Болит низ живота слева после месячных: Боли после месячных — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Боли внизу живота после месячных

Спазмы внизу живота очень часто бывают до и во время менструации, но они могут возникнуть и после ее окончания. Обычно это не является поводом для беспокойства, но может указывать на развитие какого-либо заболевания.

Судороги, которые возникают непосредственно перед и во время месячных, вызваны сужением матки по мере того, как она “сбрасывает” свою слизистую оболочку. Это называется первичной дисменореей, которая обычно длится 48-72 часа.

Источник: https://medvisor.ru/articles/zhenskoe-zdorove/pochemu-bolit-zhivot-posle-mesyachnykh/

Почему после месячных болит низ живота?

Спазмы и боли, вызванные чем-либо кроме менструации, называются вторичной дисменореей. Они могут возникнуть в любое время менструального цикла.

Вторичная дисменорея не всегда сигнализирует о проблемах со здоровьем. Однако при наличии побочных симптомов требуется диагностика врача.

Ниже приведены некоторые возможные причины возникновения боли после менструации.

Овуляция

Женщины иногда ощущают дискомфорт и спазмы во время овуляции — когда яичник высвобождает яйцеклетку. Этот процесс происходит примерно в середине менструального цикла. У некоторых женщин овуляция проходит бессимптомно — и это тоже нормально.

Овуляционные судороги часто проявляются на одной стороне тела. Они могут длиться несколько минут или пару дней и не требуют специального лечения.

Беременность

Слабые спазмы матки могут быть очень ранним признаком беременности. Эти судороги связаны с имплантацией — когда оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион прикрепляется к слизистой оболочке матки.

Такие спазмы несильные и недолгие, а также часто сопровождаются темно-красными или коричневыми выделениями, известными как имплантационное кровотечение. Это кровотечение возникает примерно в то время, когда наступает следующая менструация.

За это время могут появиться и другие симптомы беременности, например, тяжесть груди, учащенное мочеиспускание и перепады настроения.

Внематочная беременность

Внематочная беременность наступает, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется в любом месте вне матки. Все это сопровождается сильными болями внизу живота.

Могут проявляться и другие симптомы:

аномальное кровотечение;
боль в плечах;
тошнота.

Давление на матку при данном виде беременности иногда приводит к разрыву фаллопиевой трубы. По этой причине начинается сильное кровотечение, как следствие — обморок, шок или спутанность сознания. Разрыв маточной трубы требует неотложной медицинской помощи.

Внематочная беременность встречается нечасто, примерно 2% всех случаев.

Остатки менструальной крови

В некоторых случаях после окончания месячных в матке остается некоторое количество крови. Когда так происходит, матка сжимается, чтобы избавиться от лишней крови.

Эти схватки сопровождаются болью, а также приводят к появлению коричневых или черных сгустков при выходе старой крови.

Симптомы обычно проходят в течение нескольких дней.

Эндометриоз

Эндометриоз может вызывать судороги во время месячных и является состоянием, которое необходимо тщательно контролировать. При данном заболевании происходит рост тканей матки вне матки.

Спазмы могут возникнуть за 1-2 недели до менструации. Боль может быть необычайно сильной за 1-2 дня до начала месячных.

К другим симптомам эндометриоза относятся:

болезненная овуляция;
боль в нижней части живота или пояснице;
боль во время или после секса.

Аденомиоз

Аденомиоз приводит к росту эндометриальной ткани в мышцах матки, а не во внутренней оболочке матки.

Это делает стенки матки толще, что может привести к особенно сильному менструальному кровотечению и длительным судорогам.

Аденомиоз лечат лекарственными препаратами. В некоторых крайних случаях может потребоваться гистерэктомия (хирургическое удаление матки).

Кисты яичников

Образование кист в яичниках провоцирует спазмы и кровотечение после окончания менструации. Большинство кист проходят сами по себе. Но особенно крупные кисты вызывают и другие симптомы, как вздутие живота или кровотечение до или после менструации.

Кисты яичников обычно лечатся медикаментозно или хирургическим путем.

Фибромиомы матки

Фибромиомы — это доброкачественные, нераковые наросты, которые образуются в любом месте матки. Симптомы различаются в зависимости от расположения, размера и количества миом в матке.

К признакам относятся:

нерегулярная менструация;
особенно тяжёлые, длительные месячные;
ощущение давления или боли в брюшной области;
затруднённое или частое мочеиспускание;
запор.

В некоторых случаях такие наросты на матке становятся причиной бесплодия. Их часто лечат медикаментозно, хирургическим путем или комбинацией этих двух способов.

Стеноз шейки матки

У некоторых женщин шейка матки маленького размера. Это называется стеноз цервикального канала, и может замедлить менструальный поток, что чревато болью.

Стеноз можно лечить медикаментозно или хирургическим путем. Облегчить симптомы поможет внутриматочная спираль.

Воспалительное заболевание тазовых органов

Боль в матке или во влагалище, сопровождающаяся выделениями с неприятным запахом, может быть признаком вагинальной или маточной инфекции. Чаще всего это признаки воспалительных заболеваний тазовых органов (ВЗТО), когда бактерии перемещаются в другие области репродуктивной системы.

Симптомы могут быть сначала не очевидны, а начинаются они с внезапной и стойкой боли в животе. При отсутствии лечения ВЗТО опасны для жизни.

Обычно заболевание лечится антибиотиками.

К другим симптомам ВЗТО относятся:

аномальные вагинальные выделения;
обильное менструальное кровотечение;
общая усталость;
гриппоподобные симптомы, как лихорадка или озноб;
боль, дискомфорт или кровотечение во время полового акта;
затруднённое или болезненное мочеиспускание.

Как избавиться от спазмов внизу живота?

Боли, которые возникают после менструации, лечатся так же, как и большинство спазмов матки.

Тяжесть спазмов может быть снижена следующими способами:

обезболивающие или противовоспалительные препараты;
прикладывание грелки или бутылки с горячей водой на брюшную полость;
легкий массаж;
частое питье;
употребление в пищу фруктов и овощей;
снижение уровней стресса;
отказ от табака и алкоголя;
легкая физическая активность, как езда на велосипеде или ходьба.

в чем причина, что делать?

Многие женщины в период менструации испытывают дискомфорт в пояснице и боли внизу живота. Эти явления вызваны всплеском половых гормонов, которые стимулируют выход эндометрия из матки. Однако некоторые женщины отмечают, что неприятные ощущения возникают уже после месячных. Почему, когда прошли месячные, появляются боли внизу живота и в пояснице? Как устранить болевые симптомы?

Причины боли в пояснице и внизу живота после месячных?
Боли в пояснице и внизу живота могут иметь разные причины. Низ живота чаще всего болит вследствие проблем ЖКТ. Дискомфорт возникает в любой день месяца и не связан с менструациями. Болезненные ощущения в пояснице обычно возникают из-за заболеваний позвоночника.
Однако если боли возникают непосредственно после месячных, необходимо обратить внимание на здоровье мочеполовой системы. Поясница и низ живота могут болеть вследствие следующих патологий:
Нарушение гормонального баланса. Неприятные ощущения, напоминающие предменструальные симптомы, возникают из-за повышенного уровня гормоноподобных веществ простагландинов. Они стимулируют сокращение матки, что приводит к болезненности в районе брюшной полости и поясничного отдела. Интенсивность болей прямо зависит от соотношения прогестерона и простагландинов. Чем значительнее превышение уровня гормоноподобных веществ над прогестероном, тем сильнее дискомфорт.
Гиперстимуляция яичников. Для стимуляции овуляции при лечении бесплодия многим женщинам назначают гормональную терапию. Если дозировка гормонов рассчитана неверно, происходит значительное увеличение яичника, которое и приводит к болезненным ощущениям.
Неправильное строение или расположение матки. У некоторых представительниц прекрасного пола матка находится недалеко от нервных окончаний. Во время и в течение нескольких дней после менструаций орган стимулирует болевые рецепторы, поэтому болит низ живота.
Воспаление яичников. В острой стадии оофорит и аднексит проявляются повышением температуры, общим недомоганием и сильными болями со стороны воспаленного органа. Однако при отсутствии лечения болезни переходят в хроническую форму, для которой характерны отдающие в поясницу боли, возникающие во время и после менструаций.
Эндометриоз. При разрастании маточного эндометрия у женщины наблюдаются сбои месячного цикла, сильные боли внизу живота, длительные и интенсивные менструации.
Воспалительный процесс в маточной полости. Эндометрит вызывает болезненность живота при месячных и после них. Заболевание сопровождается нехарактерными выделениями из влагалища и ноющими болями в поясничном отделе. Дискомфорт усиливается при резких движениях, кашле, чихании.
Опухолевые процессы в матке и яичниках. Новообразования вызывают болевые ощущения при достижении большого размера. В пояснице и в районе брюшной полости болит в разные дни менструального цикла.
Воспаление влагалища и шейки матки. Воспалительные процессы сопровождаются рядом симптомов: зудом, выделениями с неприятным запахом, тянущими болями в животе, дискомфортом во время полового акта.
В некоторых случаях болевые ощущения после месячных появляются вследствие сильного эмоционального потрясения. Из-за нервного напряжения в кровь выбрасывается большое количество гормонов, которые вызывают спазмы внутренних органов.
Если причина дискомфорта – стресс, боли в пояснице и животе носят однократный характер и проходят после нормализации психологического состояния.
Когда нужно обратиться к врачу?
Боли внизу живота, пояснице и дискомфорт в груди появляются в период овуляции и накануне месячных. Если они не интенсивные и не сопровождаются другими тревожными симптомами, женщине не нужно беспокоиться о своем здоровье. Через несколько дней неприятные ощущения пройдут. Однако после менструаций подобная симптоматика проявляться не должна.
Если болевые ощущения не являются следствием нервного напряжения, необходимо проконсультироваться с врачом. При появлении дополнительных симптомов посещение специалиста откладывать нельзя.
Срочно идти к гинекологу необходимо при возникновении следующей симптоматики:
желтые, черные, коричневые выделения с нехарактерным запахом;
боль, которая препятствует нормальной жизнедеятельности;
неприятные ощущения при занятии сексом;
появление кровянистых или темных выделений после полового акта;
длительное интенсивное кровотечение;
нерегулярные менструации;
высокая температура тела;
болевые ощущения при мочевыделении;
головокружения и слабость;
отделение жидкости из молочных желез.
Для постановки диагноза применяют следующие методы диагностики:
УЗИ;
анализы крови на гормоны и инфекции;
исследование мочи;
мазок из влагалища.
На основании результатов обследования специалист назначит соответствующее лечение. Методы терапии выбираются в зависимости от диагноза. Для устранения инфекций применяют антибиотики, некоторые воспалительные процессы лечат при помощи спринцевания. Такие патологии, как эндометриоз и опухоли, устраняют хирургическим путем.
Как унять боль?
При появлении негативной симптоматики после менструации специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Метод устранения боли должен выбрать врач.
Если нет возможности посетить гинеколога в день возникновения болевых ощущений, можно использовать один из следующих способов:
Принять обезболивающий препарат. Лекарственные средства убирают дискомфорт на некоторое время, но причину симптома не устраняют. Для снижения болевых проявлений используют: «Но-Шпу», «Ибупрофен», «Спазмалгон», «Папаверин». Однако длительное время их применять нельзя.
Воспользоваться народными средствами. В таблице описано несколько рецептов, помогающих устранить боли в пояснице и внизу живота.
Состав Способ приготовления Применение
Сухие листья подорожника 20 г сырья залить стаканом кипятка и настоять 60-90 минут, процедить. Пить по 15 мл 3 раза в день за 30 мин до еды
Шишки хмеля Измельченные шишки проварить в 0,5 л воды. Настаивать на протяжении 3 часов. Принимать по 100 мл жидкости на ночь. Курс лечения – 7 дней.
Высушенные листья малины 10-12 г листьев проварить на водяной бане в литре кипяченой воды. Выпивать по несколько столовых ложек 3 раза в сутки до еды
Массаж спины. Если болит поясница, можно помассировать спину в тех точках, где дискомфорт наиболее ощутим.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
причины (может ли быть беременность)
Женский организм – это слаженная система, находящаяся под влиянием гормонов и их комбинаций. Все изменения, происходящие с ней, направлены на выполнение самой важной миссии – рождение новой жизни. Тело при малейшей «поломке» дает знать болью или неприятными ощущениями. Именно поэтому, если тянет низ живота после месячных, значит надо обратить на это внимание.
Изменения в цикле
Для начала вспомним, что же происходит в женской репродуктивной системе в течение менструационного цикла.
Начало месячных – это первый день цикла. Кровянистые выделения свидетельствуют об обновлении внутреннего слоя матки – эндометрия, в ответ на гибель неоплодотворенной яйцеклетки. Ввиду отсутствия беременности резко падает концентрация прогестерона и эстрогенов, что вызывает спазм сосудов эндометрия и выброс простагландинов, которые провоцируют маточные сокращения. Все это и вызывает кровянистые выделения и болезненные ощущения внизу живота во время менструации.
Одновременно с менструацией начинается фолликулярная фаза, во время которой все изменения направлены на созревание фолликула с новой яйцеклеткой. В это время постепенно нарастает концентрация фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. К 12–14 дню цикла наступает овуляция: созревший фолликул лопнет и яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выйдет из яичника и по маточным трубам будет двигаться в полость органа.
Спустя три дня под влиянием лютеинизирующего гормона начинается созревание желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. В случае если девушка забеременела, именно этот временный орган будет осуществлять синтез гормонов беременности до момента образования плаценты. Если встречи яйцеклетки и сперматозоида не произошло, желтое тело атрофируется и цикл повторяется.
Физиологические причины боли внизу живота в конце месячных
Чаще всего болевой синдром в нижней части живота сопровождает первые 1–3 дня самой менструации. Однако случается так, что в результате гормональных изменений у девушек с низким болевым порогом, живот болит и в конце месячных, и после них в течение нескольких дней.
Если боль не сопровождается нарушением цикла, не доставляет большого дискомфорта, не связана с другими патологическими выделениями, длится не более 3 дней после окончания менструации и проходит самостоятельно, поводов для беспокойства нет.
Постарайтесь больше отдыхать и регулярно выполнять несложные физические упражнения.
У некоторых представительниц прекрасного пола овуляция не вписывается в книжные стандарты и наступает не на 12–14 день, а раньше, с 6 по 10 день цикла. Во время этого естественного процесса вследствие разрыва фолликула в полость малого таза попадает незначительное количество крови, которая раздражает брюшину. Ранняя овуляция и является причиной того, почему после месячных болит низ живота и поясница.
Если такая боль в левом или правом боку длится не более двух-трех дней и не сопровождаются патологическими признаками (кровотечение, слабость, вялость, головокружение, снижение аппетита, понижение кровяного давления), можете быть спокойны.
Начало беременности
Если у вас ранняя овуляция и на 10–14 день после месячных ноет низ живота, стоит задуматься о возможном наступлении беременности. Именно на эти дни может приходиться момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.
Женщина может ощущать, кроме тянущей боли, легкую слабость и наблюдать кратковременные кровянистые выделения небольшого объема в течение 1–3 дней (имплантационное кровотечение).
Иногда при нестабильном цикле за последнюю скудную менструацию девушка принимает как раз имплантационное кровотечение, тогда после этого живот будет болеть тоже по причине беременности.
Если тянет низ живота сразу после месячных, это может быть началом беременности. Нужно воспользоваться тестом (современные технологии делают их сверхчувствительными и способными определить наступление периода гестации на самых ранних сроках). Можно сдать кровь на определение концентрации хорионического гонадотропина (ХГЧ) в женской консультации.
Читайте о том, можно ли быть беременной при месячных и как отличить истинные менструации.
Внутриматочная спираль
В период менструации шейка матки слегка открывается, чтобы обеспечить нормальное течение процесса. На этом фоне может изменяться расположение ВМС, что и провоцирует возникновение боли. Это обычно не требует медицинской помощи и проходит самостоятельно.
Прием гормональных контрацептивов
В самом начале приема оральных контрацептивов может побаливать низ живота из-за гормональной перестройки организма. Таблетки начинают пить, когда заканчивается предыдущий цикл. Обычно болезненность в области живота временна, не очень интенсивна и проходит самостоятельно. Однако следует помнить, что КОКи могут спровоцировать выкидыш, в случае наступления беременности. Поэтому прием этих препаратов нужно всегда согласовывать с гинекологом.
На этом основные физиологические причины боли закончились. Теперь поговорим о том, что потребует немедленной гинекологической помощи и экспертного комментария.
Инфекции, передающиеся половым путем
Повышение температуры тела, болевые ощущения, выделения из половых путей с непривычным цветом и запахом, — возможной причиной всего этого может быть наличие инфекции, передающейся половым путем. К этой группе относятся и такие явные заболевания, как сифилис, гонорея, венерический лимфогранулематоз, герпес, так и скрыто протекающие инфекции: хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз. Все они требую как можно скорейшей терапии, при отсутствии которой высока вероятность развития осложнений, в том числе и бесплодия, так как наличие большой части этих признаков говорит о тяжести процесса.
Если вы обнаружили перечисленные симптомы и имел место незащищенный половой акт, следует срочно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.
Эндометриоз
Иногда по неустановленным причинам клетки внутреннего слоя матки разносятся по другим органам и тканям, вызывая там несвойственные выделения. Все это приводит к воспалению и нарушению работы самой репродуктивной системы и пораженных органов.
Помимо того, что при эндометриозе сильно болит матка после месячных (боль может быть цикличная или постоянная, во время менструаций или перед ними), выделяют следующие симптомы этого опасного заболевания:
изменение длительности и интенсивности кровотечения во время критических дней;
боль при половом акте;
боли при дефекации и/или мочеиспускании;
проблемы с зачатием.
При обнаружении одного или нескольких симптомов эндометриоза, появившихся в течение последнего месяца, пожалуйста, как можно скорее выполните УЗИ органов малого таза и обратитесь к врачу.
Синдром поликистозных яичников
При нарушении работы эндокринной системы развивается СПКЯ – синдром поликистоза яичников. Из-за гормонального сбоя в яичнике созревает не один фолликул, а сразу несколько. Сил организма не хватает, чтобы довести до конца хотя бы одну яйцеклетку, поэтому на стадии созревания все и заканчивается.
Из-за дисбаланса гормонов и «переполненного» яичника нарушается цикл, не происходит овуляции, после месячных тянет низ живота и тошнит (побаливание может сопровождать весь менструальный цикл), изменяется настроение, вес, не наступает беременность.
Опухоли
Если возникает вопрос, почему болит низ живота сразу после месячных, через неделю или две, во время менструации, боль интенсивная, сопровождается нарушением цикла, кровянистыми нерегулярными выделениями и нарушением общего самочувствия, следует обратиться к врачу в ближайшее время. Все эти симптомы могут быть проявлением злокачественного процесса или доброкачественного образования. И то, и другое требует терапии, причем как можно скорее.
Помимо половых органов, обращайте внимание на молочные железы: изменение их размера и внешнего вида, нагрубание сосков и выделения из них должны вас насторожить и послужить причиной записи на УЗИ.
Воспалительные процессы в малом тазу
Если болит слева или справа внизу после месячных, стоит задуматься о воспалительных заболеваниях репродуктивной сферы: аднексит (воспаление яичника и трубы), оофорит (изолированное воспаление яичника), сальпингит (воспаление маточной трубы).
Запущенность этих болезней приведет к серьезным осложнениям, в большинстве случаев требующих оперативных вмешательств. Поэтому при повышении температуры тела, вялости и утомляемости, нарушении менструального цикла, если месячные прошли, а низ живота все еще тянет. Стоит обратиться за помощью к специалисту.
Заболевания мочевыделительной и пищеварительной системы
В полости малого таза находятся не только женские половые органы, но и многие другие: часть толстого кишечника и прямая кишка, мочевой пузырь и мочеточники. Патология этих органов может стать причиной боли. Поэтому, если после месячных болит поясница и живот, задумайтесь.
Аппендицит. Повышение температуры, тошнота, рвота, слабость, переходящая боль в животе (начиная от желудка и заканчивая малым тазом) и особенно ее локализация в нижнем правом углу может стать признаком воспаления червеобразного отростка. Из-за особого его расположения у некоторых женщин, боль может определяться в самом низу живота и вводить в заблуждение. Однако с аппендицитом затягивать нельзя: срочно обратитесь в приемное отделение хирургического стационара, в поликлинику или вызовите бригаду скорой помощи. Особенно неотложность помощи касается беременных.
Пиелонефрит (воспаление канальцевой системы почки) – опасное заболевание, которое в случае запущенности может нести угрозу для жизни. Если до, во время или после месячных болит спина, есть лихорадка и интоксикация, следует срочно сдать анализ мочи и обратиться к врачу за лечением.
Цистит, уретрит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Эти заболевания, помимо боли в животе особого характера, обычно затрудняют процесс мочеиспускания и делают его болезненным.
Остеохондроз. Да, не следует забывать о позвоночнике. Его поражения часто являются причиной боли в спине, особенно в поясничной части.
Помните, «запасного здоровья» человеку не дано. Поэтому будьте бдительны, отслеживайте свой цикл и его изменения. Внимательно относитесь к его сигналам и тревожным состояниям.

почему у женщин возникают боли во время месячных и что делать, если они сильные?
Такая «неприятность», как болезненные месячные, знакома многим женщинам. Статистика подобных жалоб стабильно держится на уровне 30–60% от общего числа женщин детородного возраста, при этом у 10% пациенток это приводит к значительному ухудшению самочувствия и даже потере трудоспособности[1,2]. Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто. Современная гинекология называет подобные боли проявлением такого заболевания, как альгодисменорея, или синдром болезненных месячных.
Надо отметить, что врачами параллельно используются два термина — «альгодисменорея» и «дисменорея» — как взаимозаменяемые. Более точным (но более длинным) для определения болезненных месячных является термин «альгодисменорея», происходящий от греческих слов: algos — «боль», приставки dys- — «отклонение от нормы», mēn — «месяц», rhein — «истечение». Но для удобства употребления принято его сокращать, объединяя с более узким — «дисменорея». Вне зависимости от терминологических нюансов синдром болезненных месячных может на несколько дней буквально свалить с ног, казалось бы, совершенно здоровую женщину. В чем же причина и что делать, когда при месячных сильно болит низ живота? Давайте разбираться.
Почему при месячных болит живот?
Чтобы понять, почему беспокоят сильные боли при месячных, надо вспомнить, что представляет собой менструальный цикл. Это регулярно повторяющийся в организме женщины репродуктивного возраста процесс подготовки к зачатию ребенка, состоящий из двух фаз. Первоначально в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками, один (или порой два) из которых станет доминантными. Затем в полости матки начинается подготовка к оплодотворению, а в случае, когда его не произошло, следует отмирание и последующее отторжение эндометрия — внутренней слизистой матки.
1 день месячных является началом фазы отторжения. Слизистая отслаивается от стенок матки и вместе с кровью выходит наружу. Матка при этом осуществляет сократительные движения, которые могут сопровождаться повышенными болевыми ощущениями. Часто в медицине даже проводят аналогию между этим процессом и процессом родов, отмечая, что гормональное сопровождение в обоих случаях (существенное увеличение гормона прогестерона с происходившим накануне процесса снижением уровня эстрогенов) имеет много общего[3]. Данный период в норме занимает 3–5 дней.
С 4 по 6 день в организме происходит фаза восстановления — это период регенерации эпителия, покрывающего раневую поверхность матки.
С 6 по 14 день цикла осуществляется обновление слизистой оболочки матки — фолликулярная фаза. Одновременно в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками. Данная фаза заканчивается овуляцией; фолликулы преобразуются в так называемое желтое тело, подготавливающее слизистую к приему оплодотворенной яйцеклетки.
С 14 по 28 день цикла наступает лютеиновая фаза, во время которой эндометрий утолщается за счет секреции маточных желез, и слизистая матки набухает, создавая благоприятные условия для внедрения зародыша. Яйцеклетка, вышедшая из фолликула, передвигается по яйцеводу в ожидании оплодотворения. Эта фаза заканчивается либо оплодотворением, либо отторжением изжившей себя слизистой и рассасыванием желтого тела.
В гормональном плане с 1 по 14 день цикла организм женщины находится под влиянием эстрогенов (преимущественно эстрадиола), а с 15 по 28 день максимальным является воздействие прогестерона, по этому признаку менструальный цикл делят на эстрогеновую и прогестероновую фазы. Первая соответствует фолликулярной фазе овариального цикла, вторая — лютеиновой фазе изменений в яичниках.
Надо понимать, что приведенное выше распределение фаз по срокам относится только к тем случаям, когда цикл месячных составляет классические 28 дней. Но, поскольку продолжительность цикла у каждой женщины индивидуальна, длительность фаз также может немного варьироваться.
В норме эти процессы, являющиеся вполне естественными для женского организма, должны проходить без боли. Однако у многих женщин процесс отторжения слизистой сопровождается значительными болевыми ощущениями.
Боли при месячных обычно возникают за 2–3 часа до начала менструации или непосредственно с появлением кровянистых выделений. Они локализуются в области малого таза, иногда отдают в поясницу или область бедер.
Часто это сопровождается дополнительными симптомами: головными болями, диспептическими расстройствами (нарушениями работы органов пищеварения), тошнотой, рвотой, общей слабостью.
Подобные проявления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, иногда усиливаясь в середине или в конце менструации. Именно по данной симптоматике ставится диагноз «дисменорея» («альгодисменорея»).
Дисменорея может иметь множество причин, начиная от психогенного фактора — снижения индивидуального болевого порога, заканчивая органическими патологиями, такими как эндометриоз или гиперфлексия матки[4].
Виды и степени дисменореи
В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную (функциональную), вторичную (органическую) и неуточненную (неизвестного происхождения)[5].
При первичной дисменорее перечисленные выше симптомы имеют место на фоне отсутствия в детородных органах структурных изменений (патологий), что подтверждается проведением в момент болезненных менструаций УЗИ-обследования[6]. Иными словами, сильные боли при месячных происходят там, где вроде бы все находится в норме и болеть ничего не должно.
В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему[7,8]:
Первая учитывает роль психологического фактора и физиологический тип женщин, подверженных первичной дисменорее: это юные девушки астенического типа, с неврастенической или лабильно-истероидной личностной характеристикой. Ожидание начала менструаций может вызывать у них тревожно-невротические расстройства и психогенное снижение болевого порога, приводящее к тому, что даже незначительные боли будут восприниматься во много раз сильнее.
Другая точка зрения опирается на тот факт, что в менструальной крови выявлено повышенное содержание простагландинов типа EP3 и F2α — биологически активных веществ, регулирующих сокращение матки, функционирование ее сосудов, интенсивность ощущения боли и многое другое. Избыточная выработка этих веществ может приводить к возникновению дефицита маточного кровообращения, резким спазмам маточной мускулатуры и объективно сильным болезненным ощущениям.
Активация выработки простагландинов в матке связывается с гормональным влиянием эстрадиола и прогестерона. Именно их пропорциональное соотношение, а не абсолютный уровень, запускает или тормозит выработку простагландинов.
При вторичной дисменорее в организме женщины наблюдаются заболевания и структурные изменения детородных органов. Чаще всего диагностируются такие заболевания[9], как эндометриоз; воспалительные процессы гениталий, воспаление маточных труб, аномалии детородных органов, миома матки.
По выраженности болевых ощущений подразделяют 4 степени дисменореи[10]: слабо выраженная, умеренно выраженная, сильная дисменорея, максимальная степень дисменореи.
По наблюдениям врачей, максимально выраженная степень дисменореи у 96% женщин сопровождается также различными симптомами ПМС.
Что делать, чтобы уменьшить боли при месячных?
В тех случаях, когда во время месячных болит низ живота или голова, терпеть боль не стоит. Можно облегчить свое состояние и вернуть себе работоспособность, используя накопленные современной наукой знания.
Симптоматическая терапия — устранение боли в момент ее появления
Судя по исследованиям ученых, наиболее эффективно устраняют боль во время менструации следующие виды препаратов[11]:
нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
комбинированные обезболивающие препараты, содержащие в различных пропорциях НПВС, анальгетик, слабое психостимулирующее средство и спазмолитическое средство, которые полностью устраняют боль у 71% пациенток;
миотропные спазмолитики.
Важно!
Практически все НПВС разжижают кровь и тем самым усиливают кровотечение, поэтому их прием нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Дополнительным фактором риска являются воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.
В качестве вспомогательного воздействующего средства не стоит сбрасывать со счетов фитотерапию. В большинстве случаев вытяжки растений применяются в настойках, комплексных гомеопатических препаратах и БАДах, предназначенных для облегчения симптомов дисменореи. Часто используются экстракты витекса священного (Vitex agnus-castus), зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum), майорана (Orīganum majorāna), прострела лугового (Pulsatilla pratensis), розмарина лекарственного (Rosmarinum officinalis) и др.
Работа с причинами и профилактика
Не стоит забывать, что, облегчив боли, следует показаться гинекологу, дабы выявить причину симптомов, иначе в следующем цикле боль вернется снова. Надо помнить, что лечение вторичной дисменореи включает обязательную терапию основного заболевания.
При первичной дисменорее научно доказаны факты влияния образа жизни и питания на тяжесть боли во время менструации[12]. По результатам наблюдений, симптомы дисменореи чаще проявляются у девушек и молодых женщин, труд которых связан с нервно-психическими нагрузками либо с продолжительной статической позой во время работы.
Научные исследования также показывают, что у женщин с симптомами дисменореи наблюдается дефицит определенных витаминов и минералов и в целом выражены клинические признаки гиповитаминозов[13]. Поэтому рекомендуется прием витаминных комплексов в качестве профилактической меры. Этот способ профилактики может быть рекомендован молодым девушкам с неосложненной первичной дисменореей, не желающим использовать контрацептивы.
При первичной дисменорее акушеры-гинекологи довольно часто назначают пациенткам КОК (комбинированные оральные контрацептивы)[14], которые используются в контрацептивном режиме на протяжении 3–4 месяцев. Данные лекарственные средства уменьшают объем кровотечений во время менструации за счет контроля разрастания эндометрия и подавления овуляции. Подбор таких препаратов осуществляется сугубо индивидуально. При необходимости КОК сочетают с анальгетиками.
Также назначаются:
Седативные средства различной интенсивности в комбинациях (от фитопрепаратов до транквилизаторов).
Антиоксиданты (витамин Е), предназначенные для нормализации выработки простагландинов.
Препараты магния (магния аскорбат, магния цитрат), уменьшающие симптомы дегидратации, а также смягчающие ощущение тревожности (например, «Магнелис»).
Иногда в качестве альтернативой гормонозаместительной терапии назначаются фитоэстрогены, однако экспериментальные данные на этот счет противоречивы[15].
Наблюдения за женщинами, активно и регулярно посещающими спортзал, подтверждают, что после тренировочных занятий на протяжении предменструального периода и непосредственно месячных они часто отмечают уменьшение болевых ощущений[16].
Важно понимать, что боль в первые дни месячных не является нормой, она может быть сигналом о наличии более серьезных проблем. Вместе с облегчением симптомов при помощи болеутоляющих важно позаботиться о проверке своего женского здоровья. Применив комплексный подход, можно добиться успехов в лечении данной патологии и заметно улучшить качество жизни.

Боль внизу живота 10 частых причин болей в животе у женщин
Боль внизу живота — это такая боль, которая ощущается в животе на уровне ниже пупка. Она может возникать в любых органах и тканях этого участка нашего тела, поэтому иногда бывает сложно понять, что именно болит.
Пожалуйста, помните, что терпеть боль не нужно! Если она сильная или не проходит несколько дней нужно обязательно нужно обратиться к врачу!
Менструальные спазмы
Во время месячных повышается уровень гормона простагландина, который вызывает сокращения матки и отторжение слизистой оболочки матки (менструацию). Простагландины могут вызывать также спазмы кишечника, что может приводить к болевым ощущениям, запорам, диарее и отёкам. Тянущие боли внизу живота могут появляться за несколько дней до начала менструации, но спустя пару дней кровотечения обычно постепенно ослабевают.
Несмотря на то, что это самый распространённый симптом при месячных, если спазмы мешают Вам вести привычный образ жизни, нужно принять болеутоляющее или спазмолитическое средство. Если ощущения сильные, то необходимо сходить к врачу, чтобы уточнить причину. От спазмов также хорошо помогает тепло: можно принять горячий душ, ванну или положить на живот грелку.
Овуляция
Во время овуляции многие женщины испытывают болезненные ощущения, которые связаны с разрывом фолликула и последующим выходом яйцеклетки в фаллопиеву трубу, а затем в матку. Боль внизу живота часто чувствуется только справа или слева, потому что яичники выпускают только одну яйцеклетку за цикл, соответственно, болит или правый, или левый яичник. Овуляция обычно происходит примерно за 2 недели до ожидаемого начала следующего цикла. Иногда она сопровождается мажущими кровянистыми выделениями и повышенными вагинальными выделениями. Обычно боль от овуляции проходит в течение пары часов, она безвредна и абсолютно нормальна.

Киста яичника
Киста яичника — доброкачественная опухоль, наполненная жидкостью, расположенная на яичнике. Ежемесячно яичники выпускают во время овуляции яйцеклетку. Иногда фолликул может не открыться или, например, закрыться заново. В таком случае фолликул наполняется жидкостью и увеличивается в размере. Большинство кист проходят сами собой, но иногда, если достигают значительных размеров или перекручиваются, они могут вызывать острейшие боли.
Другие симптомы: вздутие, отёки, болезненный проникающий секс. Редко могут возникнуть острые симптомы: тошнота, повышенная температура. В таком случае нужно обратиться к врачу за консультацией.

Внематочная беременность
Внематочная беременность возникает, когда эмбрион прикрепляется к любому месту вне матки и начинает расти. При таком состоянии беременность не может продолжаться и часто требуется помощь хирурга, чтобы удалить эмбрион. Другие частые симптомы: головокружение, тошнота и вагинальные кровотечения. Если Вы подозреваете, что у Вас может быть внематочная беременность, нужно срочно обратиться за медицинской помощью, это состояние может быть смертельно опасным!

Эндометриоз
Эндометриоз — разрастание тканей эндометрия (слизистой оболочки) матки в области, где их быть не должно. Эндометриоз может развиться в фаллопиевых трубах, яичниках, мочевом пузыре и даже кишечнике. Когда наступает время менструации, слизистая ткань отделяется, но не может выделиться естественным образом. Это состояние может быть очень болезненным, но редко несёт большую опасность.
У одних женщин боль постоянна, у других возникает только во время месячных или за 1-2 недели до них. Частые симптомы: обильные месячные, мажущие выделения между циклами, болезненный проникающий секс. Боль может ощущаться как в центре живота, так и с какой-то одной стороны.

Миома
Миома — доброкачественная опухоль, которая вырастает на поверхности или внутри стенки матки. Несмотря на то, что их иногда называют опухолями, не стоит пугаться: они не вызывают рак. Чаще всего миомы встречаются у женщин в возрасте 30-40 лет. Обычно они не достигают больших размеров и не вызывают никаких симптомов, но некоторые женщины могут ощущать давление внизу живота и спины, болезненные и обильные менструации, боль во время секса, иметь проблемы с зачатием.
Инфекции мочевыводящего канала и цистит
Такие инфекции могут вызывать вздутие, ощущение давления в нижней части живота и боль во время проникающего секса. Они чаще всего сопровождаются частым и болезненным мочеиспусканием. Обычно они бывают вызваны бактериальной инфекцией — кишечной палочкой. Эта бактерия нормальна для пищеварительного тракта, но она может инфицировать уретру и мочевой пузырь. Когда инфицирован мочевой пузырь, то такое состояние называют циститом. Если Вы подозреваете, что у Вас может быть такая инфекция, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил подходящий антибиотик. Пожалуйста, помните, что для профилактики подобных инфекций подтирать мочу туалетной бумагой нужно только по направлению от клитора к анальному отверстию и не проводить одним и тем же куском бумаги дважды.

Инфекции передающиеся половым путём (ИППП)
Боль в нижней части живота может быть симптомом ИППП, которые могут возникать у сексуально активных людей. Самые распространённые — это хламидиоз и гонорея. ИППП могут сопровождаться болезненным мочеиспусканием, мажущими кровянистыми выделениями между циклами, изменениями вагинальных выделений и болевыми ощущениями после проникающего полового акта. Если у Вас есть такие симптомы, необходимо обратиться к врачу, чтобы тот провёл анализы и назначил подходящее лечение. Очень важно сообщить об этом сексуальным партнёрам, чтобы предотвратить распространение инфекции.
Одними из последствий при отсутствии лечения ИППП являются воспалительные заболевания органов малого таза. Это самая распространённая причина женского бесплодия, которой можно избежать, своевременно обратившись к врачу и регулярно проверяясь на ИППП. Типичные симптомы включают в себя тянущую боль в животе, необычные вагинальные выделения, болезненность во время занятиями проникающими видами секса.
Помните, что ИППП зачастую протекают бессимптомно и могут привести к непоправимым последствиям для Вашего здоровья. Берегите себя и не занимайтесь незащищённым сексом, регулярно проверяйтесь на ИППП и не стесняйтесь спрашивать об этом своих партнёров.
Аппендицит
Аппендицит — воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). При аппендиците боль ощущается в нижней правой стороне живота, но иногда может чувствоваться и в центре живота, около пупка. Нажатие на эту область болезненно, болезненные ощущения усиливаются при движении, кашле, чихании. Боль со временем становится только сильнее, часто сопровождается тошнотой, повышенной температурой.
Если Вы подозреваете, что у Вас аппендицит, нужно вызвать скорую помощь, потому что аппендицит требует хирургического лечения. Воспаление аппендикса может привести к перитониту, который без врачебной помощи чаще всего заканчивается смертью.

Камни в почках
Камни в почках — отложения солей и минералов, которые могут передвигаться по мочевыводящему каналу, что и вызывает острую боль. Она может ощущаться под рёбрами, со стороны спины или боков, внизу живота и в паху. Ощущения могут быть волнообразными, часто это состояние сопровождается жаром, тошнотой, болезненным мочеиспусканием, наличием крови в моче или её замутнением. Болевой очаг чаще всего перемещается по мере движения камня по мочевому каналу.

Тянет низ живота после месячных
Почему тянет низ живота после менструации
Тянет низ живота после месячных, что это за заболевание, нужно ли при таком симптоме идти к врачу и лечиться? Боли в области живота — одни из самых распространенных. Но диагностика причины не столь проста во многих случаях. У женщин причины почему тянет низ живота после месячных могут быть не только гинекологическими. Мы приведем несколько наиболее распространенных.
1. Заболевания мочевыделительной системы. Пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь могут вызывать «стреляющую» и ноющую боль в области матки. Если тянет низ живота как при месячных после месячных, при этом неприятные ощущения только нарастают — следует обратиться к врачу. Можно к гинекологу. Он назначит анализ мочи, по результатам которого можно будет судить о том, имеются ли какие-либо из перечисленных заболеваний. И если да, то антибактериальное лечение назначит уже уролог.

2. Патологии желудочно-кишечного тракта. Например, метеоризм. Иногда вздутие живота вызывает очень болезненные ощущения, причем в том числе, и в области матки. Также болезненные ощущения могут возникать при запорах. Если у женщины поднялась температура, появился понос, рвота, сильно болит живот — скорее всего, это инфекция. Или хирургическая патология. Кишечная непроходимость, аппендицит — болезней много, и диагностировать их сможет только опытный врач.
3. Беременность. Иногда у уже беременной женщины, которая, правда, о своем положении не догадывается, примерно в сроки менструации начинается кровотечение. Но это не месячные, за которые это кровотечение принимают. Между тем плодное яйцо растет, эмбрион развивается, а матка приходит в тонус. Возникает небольшое напряжение, иногда тянущая боль.
Так как если тянет низ живота после месячных беременность тому может быть причиной, следует проверить данную версию. Но не всем, конечно, а только тем дамам, у которых в прошлом менструальном цикле была вероятность наступления беременности. И при этом менструация пришла необычно скудная или короткая. В общем, не такая, как обычно.
4. Гинекологические заболевания. Болеть живот может при воспалении яичников, спаечном процессе в области малого таза, эндометриозе. А также при новообразованиях (доброкачественных и злокачественных) яичников и матки. При болях гинеколог осматривает женщину и направляет на УЗИ.
Срочно обращаться к врачу нужно в случае не проходящей длительное время (несколько часов) или очень сильной боли. Помните, что прием обезболивающих препаратов — это не лечение.

Менструальные боли у девочки-подростка. Как помочь ребёнку?
Иллюстрация Романа Захарова специально для Informburo.kz
Переходный возраст – сложная пора как для самих подростков, так и для их родителей. Психологические и физические изменения, которые переживает ребёнок, приносят дискомфорт. Организм растёт, меняется гормональный фон, подросток испытывает стресс. У девочек ситуация осложняется с началом менструаций. Во время первых циклов часто возникают боли, которые приводят к снижению трудоспособности, нарушению сна, плаксивости и раздражительности. Терпеть недомогания не нужно, надо разобраться в их причинах и выбрать правильный метод для борьбы с ними.
Почему у девочек-подростков часто бывают болезненные менструации?
Каждый месяц женский организм готовится к наступлению беременности: в матке созревает функциональный слой эндометрия, к которому может прикрепиться плодное яйцо. Если беременность не наступает, он отторгается, и начинается менструация. Старые клетки выводятся из организма, чтобы матка снова могла подготовиться к беременности. Во время менструации в матке вырабатываются простагландины – медиаторы, повышающие чувствительность болевых рецепторов. Чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий, матка сильно сокращается, и внизу живота возникают спазмы. Иногда к этим ощущениям добавляется боль в пояснице. Ещё простагландины влияют на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, отчего многих девочек беспокоит тошнота и диарея.
А вдруг это всё же какое-то нарушение. Как разобраться?
Как правило, болезненные менструации у подростков не говорят о наличии болезней. Такие боли называют первичной дисменореей. Дисменорея встречается у 60-93% девушек от 10 до 20 лет. Она сопровождается болью в нижней части живота, пояснице, ногах. Обычно недомогания начинаются перед или во время менструации и стихают в течение двух дней. Но если менструации стали нерегулярными, боль длится более двух дней, её интенсивность не снижается, а кровотечения обильные и длятся дольше 7 дней, нужно обратиться к врачу.
Допустим, это не опасно. Теперь придётся каждый месяц терпеть боль?
Уменьшить боль помогут нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – это лекарства, которые обладают обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектами, снижают уровень боли, лихорадку и воспаление. Они снижают выработку простагландинов – борются не с симптомами, а с “виновниками” неприятностей. Ибупрофен является одним из наиболее распространённых нестероидных обезболивающих*. Например, компания SANTO выпускает капсулы с ибупрофеном. Капсулы удобнее таблеток, не имеют лекарственного запаха и вкуса, а их оболочка быстро растворяется, и лекарство легче и быстрее усваивается организмом. При менструальных болях девочкам старше 12 лет (с весом более 40 кг) можно принимать по 1 капсуле до 3-4 раз в сутки, но не более пяти капсул или 1000 мг в сутки. Интервал между приёмами должен составлять 6-8 часов (не стоит превышать суточную дозировку).
А как ещё можно помочь организму легче переносить менструальные боли?
Есть несколько нелекарственных методов, которые могут улучшить самочувствие во время менструации:
– Избегать переохлаждения
Если есть возможность, стоит принять тёплый душ (принимать ванную во время менструаций нежелательно), полежать под одеялом. Если же нужно выйти из дома, лучше одеться теплее и выбрать комфортную одежду, без жёстких резинок и ремней.
Роман Захаров для Informburo.kz
– Следить за питанием
Объявлять голодовку нельзя, даже если мучает сильная тошнота. Сбалансированное и регулярное питание особенно важно, когда организм истощён. Надо стараться не есть много соли или сахара, чтобы не задерживать жидкость.
– Расслабиться и принять удобную позу
Лежать лучше на боку, согнув колени или подняв ноги повыше. Можно сделать расслабляющий самомассаж.
– Больше двигаться
Занятия спортом лучше отложить, но умеренная активность – прогулка, лёгкие упражнения для расслабления мышц могут помочь справиться с болезненными менструациями.
Можно ли избавиться от боли раз и навсегда?
У многих женщин менструальные боли уменьшаются с возрастом, а у некоторых длятся до самой менопаузы. Несмотря на распространённое мнение, что боль исчезает после родов, научных доказательств этому нет. Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то они не опасны. Но это всё же не повод терпеть. Поэтому советуем пройти гинекологический осмотр, посоветоваться с врачом, подобрать правильное обезболивающее средство и научиться прислушиваться к организму.
*Е.А. Межевитинова, д.м.н., А.Н. Мгерян, П.Р. Абакарова, к.м.н., Э.Р. Довлетханова, к.м.н. Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В.И. Кулакова Минздрава России, Москва, «Возможности использования в терапии первичной дисменореи препарата, содержащего диклофенак и витамины группы В».
судорог после периода: что они означают?
Как женщина, вы, вероятно, привыкли справляться со своими обычными менструальными спазмами, которые обычно начинаются за пару дней до начала менструации и проходят в течение двух-трех дней после начала менструации. период.
Однако у некоторых женщин по окончании менструации продолжаются судороги из-за такого состояния, как эндометриоз. Другие женщины, особенно те, кто пытается забеременеть, могут испытывать необычные судороги вне менструации из-за овуляции или имплантации.
Вот о чем могут свидетельствовать судороги после менструации и что с ними делать.
Что означает, если у меня спазмы после месячных?
Спазмы, продолжающиеся после окончания менструации, состояние, называемое вторичной дисменореей, обычно вызваны репродуктивным расстройством.
Если у вас вторичная дисменорея, судороги обычно начинаются непосредственно перед началом менструации, усиливаются во время менструации и могут продолжаться после окончания менструации. Этот тип спазмов может начаться в более позднем возрасте и со временем усиливается.
Если вы испытываете новые спазмы примерно в то время, когда вы ожидаете следующей менструации, особенно если вы активно пытаетесь зачать ребенка, возможно, вы переживаете имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в вашу матку. И если вы часто испытываете боль в животе в середине цикла от нескольких минут до дня или двух, это может быть спазм при овуляции.
Нормальны ли судороги после окончания менструации?
Судороги после менструации могут сигнализировать о нарушении репродуктивной функции, поэтому о них стоит поговорить с врачом.
Тем не менее, они также чрезвычайно распространены: более половины всех женщин, у которых менструация, испытывают боли во время менструации. Среди подростков и молодых женщин примерно 10 процентов также страдают вторичной дисменореей.
Что означает, если у меня спазмы через неделю после менструации?
Есть несколько причин, по которым у вас могут возникнуть необычные спазмы примерно через неделю после менструации. Судороги, которые продолжаются после окончания менструации, или боль, возникающая на протяжении всего цикла, могут быть связаны с таким заболеванием, как эндометриоз или миома.
Реже спазмы, которые внезапно появляются после менструации, могут быть связаны с овуляцией или имплантацией оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.
Причины судорог после менструации
Боль, которая появляется в середине цикла, может быть:
Боль при овуляции: Боль, которая внезапно появляется в середине цикла (примерно через две недели после последней менструации), может быть признаком овуляции , когда яичник выпускает яйцеклетку. Судороги могут быть острыми или тупыми, и они возникают либо в середине, либо на одной стороне нижней части живота или таза.Они могут длиться от нескольких минут до пары дней.
Имплантация: Если у вас есть спазмы, похожие на менструальные, но нет месячных, это может быть боль при имплантации. Этот тип спазмов вне менструации может возникнуть уже через шесть дней и даже через 12 дней после овуляции. Имплантация обычно происходит непосредственно перед ожидаемым сроком менструации и может сопровождаться легкими пятнами. Но если вы овулировали в начале цикла, то есть сразу после последней менструации, теоретически вы можете испытать спазмы при имплантации примерно через неделю после менструации.
Если вы испытываете спазмы, которые начинаются во время менструации и продолжаются после ее окончания, или если у вас болит живот на протяжении всего цикла, это может быть вторичная дисменорея, связанная с:
Эндометриоз: Наиболее частая причина вторичной дисменореи , эндометриоз поражает примерно от 10 до 15 процентов всех женщин в возрасте от 15 до 44 лет. Это происходит, когда ткань, которая обычно выстилает матку, разрастается за ее пределами (например, в маточных трубах или яичниках), где она кровоточит с каждым циклом.Это вызывает образование рубцовой ткани, что может привести к изнурительной боли во время менструального цикла, хронической тазовой боли и бесплодию.
Аденомиоз: Когда слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, у вас могут быть болезненные периоды и судороги после менструации из-за хронической тазовой боли.
Миома: Эти доброкачественные новообразования развиваются из мышц матки и могут быть обнаружены внутри или снаружи матки или в стенке матки. Миома обычно возникает у женщин в возрасте от 30 до 40 лет, хотя они могут появиться в любом возрасте и вызывают болезненные периоды и тупую или острую боль в области таза, которые могут возникнуть в любое время вашего цикла.
Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ): Бактериальная инфекция, чаще всего связанная с нелеченой инфекцией, передаваемой половым путем. ВЗОМТ начинается в матке и может распространяться на другие репродуктивные органы, вызывая сильную боль и проблемы с беременностью.
На что похожи судороги после менструации?
Спазмы после месячных могут ощущаться как ноющие, иногда сильные, боль или давление в животе или тазу.
Другие признаки и симптомы вторичной дисменореи включают:
Боль в пояснице, бедрах или ногах
Слабость
Головные боли
Тошнота
Рвота
Диарея
Усталость
Если вы испытываете спазмы из-за имплантации у вас могут вскоре появиться такие ранние признаки беременности, как тошнота и болезненность груди.
Что делать при судорогах после менструации
Посоветуйтесь со своим врачом. Лечение, которое он предложит, зависит от причины спазмов после менструации и может включать:
Обезболивающие могут помочь облегчить дискомфорт (поговорите со своим врачом, если вы пытаетесь зачать ребенка, так как некоторые обезболивающие принимают примерно во время зачатия были связаны с повышенным риском выкидыша).
Противозачаточные таблетки или препараты, известные как агонисты, высвобождающие гонадотропин, иногда назначают для лечения боли, связанной с эндометриозом.
Эмболизация маточной артерии — это малоинвазивная процедура, применяемая для лечения миомы матки.
Добавки магния и витамина B1 могут помочь облегчить дисменорею (т. Е. Менструальные спазмы), хотя исследований, подтверждающих эти преимущества, не так много.
Иглоукалывание показало свою эффективность в облегчении дисменореи.
Регулярные упражнения могут помочь уменьшить интенсивность менструальных спазмов.
Когда звонить врачу о судорогах после окончания менструации
Обратитесь к врачу, если судороги нарушают вашу жизнь ежемесячно или если они постепенно ухудшаются.Также отметьте, если у вас впервые начались судороги после 25 лет.
Если вы ожидаете ребенка, врач проведет анализы и поможет вам подготовиться к здоровой беременности. А если у вас вторичная дисменорея, связанная с таким заболеванием, как эндометриоз или миома, он или она может предложить лечение для устранения основных причин и облегчения боли.
Не думайте, что вам просто нужно научиться жить с судорогами после менструации. Может быть эффективное лечение, чтобы уменьшить дискомфорт.И всегда полезно позвонить своему врачу, если возникнут необычные, внезапные или сильные спазмы и боли в животе.
Спастическая боль после месячных? 8 причин, по которым и когда следует обратиться к врачу
СУМКИ до и даже во время менструации ожидаются … но боль после нее меньше известного количества.
Вы можете ожидать некоторого облегчения после того, как исчезнут вздутие живота, судороги и перепады настроения.
8
Существует ряд условий, которые могут вызвать спазмы после того, как у вас закончились месячные Фото: Getty — Contributor
Поэтому, когда вы впоследствии чувствуете эти надоедливые спазмы, само собой разумеется, что вы немного раздражены, но также беспокоитесь о том, что что-то не так. неправильный.
Судороги после менструации являются нормальным явлением для некоторых женщин, в зависимости от того, сколько времени требуется, чтобы их уровень гормонов изменился.
Но бывают случаи, когда вам нужно обратиться к врачу, потому что происходит что-то более серьезное.
Вот что могут означать ваши спазмы.
8
Во время овуляции у вас могут возникнуть спазмы, которые, как считается, вызваны растяжением фолликула для высвобождения яйцеклетки Фото: Getty — Contributor
1. Овуляция
Как и во время менструации, во время овуляции могут возникнуть судороги.
Некоторые женщины описывают их как тазовые судороги, другие могут испытывать боли в пояснице.
Если вы страдаете очень сильной менструальной болью, у вас могут возникнуть более сильные судороги при овуляции.
Точная причина судорог при овуляции неизвестна, но несколько теорий предполагают, что это может быть вызвано растяжением фолликула перед высвобождением яйцеклетки или разрывом фолликула при высвобождении яйцеклетки.
Жидкость, выделяемая фолликулом при его разрыве, также может раздражать слизистую оболочку живота, вызывая боль.
2. Беременность
8
Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, это может вызвать дискомфорт в течение нескольких дней Фото: Getty — Contributor
На самых ранних стадиях беременности могут возникать маточные спазмы.
Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку, это может причинить вам небольшую боль.
Вы также можете заметить темно-красные или коричневые пятна, называемые имплантационным кровотечением.
Это произойдет примерно в то время, когда должны быть следующие месячные, и вы, вероятно, заметите и другие симптомы беременности, такие как болезненность груди.
3. Эндометриоз
8
Эндометриоз — это хроническое заболевание, которое вызывает у больных сильную боль Фото: Гетти — участник
Эндометриоз — это хроническое заболевание, которое возникает, когда ткань, которая ведет себя как слизистая оболочка матки, находится за пределами матки — в областях тела, включая яичники, маточные трубы, брюшная полость и мочевой пузырь.
Симптомы эндометриоза могут быть разными, но наиболее распространенными являются болезненные или обильные месячные, боль во время и после секса, кровотечение между менструациями, боль в нижней части живота и трудности с зачатием.
Может вызывать спазмы в любое время менструального цикла.
Эндометриоз иногда может вызывать повреждение маточных труб или яичников, что приводит к проблемам с фертильностью.
Другие осложнения могут включать болезненные кисты и спайки яичников — участки ткани, которые могут соединять органы вместе.
Поговорите со своим врачом о способах лечения этого состояния.
4. Воспалительные заболевания органов малого таза
8
Воспалительное заболевание органов малого таза вызывает спазмы в животе и нерегулярные кровотечения Фото: Гетти — участник
Воспалительное заболевание тазовых органов — это инфекция репродуктивных органов женщины.
Симптомы могут включать судороги и боль внизу живота, лихорадку, необычные выделения, боль или кровотечение во время полового акта, боль при мочеиспускании и кровотечение между менструациями.
Инфекцию трудно диагностировать, и если ее не лечить, она может вызвать бесплодие.
Риск развития болезни возрастает, если у вас было более одного сексуального партнера, вы занимались сексом с кем-то, у кого есть другие сексуальные партнеры, или имели это раньше.
Вам нужно будет обратиться к врачу для надлежащего лечения.
5. Недееспособность матки
8
У некоторых женщин есть состояние, называемое недееспособностью, что означает, что не вся кровь выливается из матки во время менструации Фото: Getty — Contributor
Слово недееспособность может вызвать некоторую тревогу, но на самом деле это не о чем беспокоиться.
У некоторых женщин после месячных в матке может оставаться небольшое количество крови.
Когда это происходит, матка сокращается, чтобы удалить избыток крови, вызывая спазмы.
Обычно симптомы проходят через несколько дней.
6. Кисты яичников
8
Кисты яичников могут вызывать сильную боль и кровотечение, если они становятся слишком большими Фото: Getty — Contributor
Кисты яичников могут вызывать спазмы и нерегулярные кровотечения.
Большинство из них не вызывают серьезных симптомов, если только они не достаточно большие.
Вы также можете почувствовать вздутие живота и тяжесть в животе, если у вас кисты яичников.
Обычно они нуждаются в лекарствах или хирургическом вмешательстве, поэтому поговорите со своим врачом, если считаете, что они у вас могут быть.
7. Внематочная беременность
8
Внематочная беременность — когда имплантаты оплодотворенной яйцеклетки находятся вне матки — может вызвать разрыв маточных труб Фото: Гетти — участник
Внематочная беременность — болезненное и опасное состояние.
Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к полости вне матки.
Вы почувствуете сильные спазмы, ненормальное кровотечение, острую тазовую боль и тошноту.
В этом случае беременность невозможно спасти, и яйцеклетка будет удалена во время операции или с помощью лекарств.
Давление от внематочной беременности может привести к разрыву маточных труб и обильному кровотечению.
В этом случае вам потребуется срочная медицинская помощь.
8. Миома матки
Миома — это незлокачественное новообразование, которое может возникнуть в любом месте матки.
Симптомы различаются в зависимости от их размера — чем они больше, тем хуже могут быть симптомы.
Большинство женщин испытывают нерегулярные кровотечения, обильные месячные, боли и спазмы в тазу.
В некоторых случаях, если их не лечить, они могут вызвать бесплодие, поэтому, если у вас есть какие-либо симптомы, обратитесь к терапевту.
Женщины обсуждают свое мнение о сексе во время менструации
Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой

спазмов после менструации — почему у меня спазмы после менструации
Периоды — это боль; это нельзя отрицать.Они приходят с судорогами, вздутием живота, и давайте даже не будем говорить о тяге. Это неделя чистого страдания. Но для некоторых людей это страдание может длиться немного дольше.
Как правило, женщины могут ожидать судороги через один или два дня после менструации, говорит доктор Питер Вайс, акушер-гинеколог, FACOG в клинике женского здоровья Родео Драйв, Woman’s Day . Но некоторые женщины могут испытывать судороги через несколько недель после окончания менструации. Что еще хуже, некоторые женщины думают, что это нормальный симптом их цикла.
Но это не нормально.
«Поскольку симптомы могут имитировать другие состояния, женщинам легко« нормализовать »свою боль или думать, что все это в их голове», — говорит доктор Ребекка Брайтман, частный акушер-гинеколог в Нью-Йорке, Woman’s Day .
Однако такая «нормализация» симптомов может затруднить диагностику более серьезного заболевания у женщин.
Вот несколько причин, по которым у вас могут возникать судороги после менструации, и что делать, когда возникает боль.
Как называются эти типы судорог?
Спазмы, вызванные чем-либо, кроме менструации, называются вторичной дисменореей. Однако, по данным Cleveland Clinic, они также могут возникать в любое время менструального цикла.
Вторичная дисменорея может возникнуть в любое время менструального цикла.
ЛюдиImagesGetty Images
Вторичная дисменорея может сопровождаться рядом симптомов. Доктор Брайтман говорит, что они включают, помимо прочего, болезненный секс, болезненное опорожнение кишечника и мочеиспускание, боль в области таза, кровотечение или кровянистые выделения между менструациями, обильное менструальное кровотечение, вздутие живота, усталость и трудности с повседневной деятельностью.
Каковы возможные причины?
Вторичная дисменорея может быть вызвана миомой матки, кистами или полипами. Однако некоторые из более серьезных причин включают эндометриоз, ВЗОМТ и аденомиоз.
Согласно SpeakENDO, эндометриоз «возникает, когда ткань, которая во многом похожа на слизистую оболочку матки, начинает расти за пределами матки, где ей не место». Эти болезненные спазмы после месячных также могут сопровождаться болью в области таза и во время секса.По оценкам Американского фонда эндометриоза, каждая десятая женщина страдает этим заболеванием, но это соотношение может быть больше, поскольку у большинства женщин эндометриоз не диагностируется. К сожалению, у эндометриоза пока нет известных причин и методов лечения.
До сих пор нет известной причины или лечения эндометриоза
Turk_stock_photographerGetty Images
Подобно эндометриозу, аденомиоз возникает при росте ткани. Но, по данным клиники Майо, эта ткань, которая похожа на ткань, выстилающую матку, прорастает в мышечные стенки матки и отходит во время менструации.При аденомиозе матка может увеличиться в размерах, что означает болезненность тазовой области и очень тяжелые месячные. И хотя до сих пор нет известной причины аденомиоза, он имеет тенденцию исчезать, когда начинается менопауза.
ВЗОМТ, однако, отличается тем, что это инфекция, «которая возникает, когда бактерии, передающиеся половым путем, распространяются из влагалища в матку и другие части». По данным клиники Майо, это не считается заболеванием, передающимся половым путем, но часто вызывают человека.Помимо судорог, симптомы ВЗОМТ включают обильные выделения из влагалища, кровотечение во время или после секса, а также болезненное мочеиспускание и половой акт. Как и большинство инфекций, ВЗОМТ после постановки диагноза можно лечить антибиотиками.
Когда следует посетить врача?
Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас могут быть необычные симптомы.
Getty Images
Вы всегда должны говорить со своим врачом о симптомах, которые возникают во время менструации, особенно если они кажутся ненормальными.
Кроме того, Доктор Брайтман рекомендует поговорить со своим врачом, «если вы не можете управлять своими менструальными симптомами с помощью изменения образа жизни и обнаружите, что эти симптомы влияют на ваше здоровье и повседневную деятельность».
София Карабальо Внештатный помощник редактора В настоящее время София работает помощником редактора в Womans Day.com и имеет опыт написания всего, от моды и красоты до здоровья, фитнеса и благополучия.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Почему у меня судороги сразу после месячных?
Есть некоторые уровни спазмов, которые мы ожидаем, когда у нас начинается ежемесячное кровотечение, но в других случаях спазмы во время менструации могут застать нас врасплох.
Имея огромное количество информации и множество различных причин, по которым вы можете испытывать необычные менструальные спазмы после окончания менструации, трудно понять, что является нормальным и когда обращаться за медицинской помощью. Мы рекомендуем поговорить со своим врачом, если вы чувствуете что-то необычное, чтобы оставаться в максимальной безопасности при работе со своим здоровьем.
Вам всегда следует обращаться за медицинской помощью, если вы испытываете неукротимую боль, если вы недавно заметили изменение уровня боли или просто думаете, что вам это нужно.Чтобы держать вас в курсе, мы рассмотрели несколько наиболее распространенных причин, по которым у вас могут быть судороги после менструации. Женское здоровье сложно, и часто мы не знаем о различных причинах судорог, пока не столкнемся с ними или пока кто-то из наших близких не поделится своим опытом. Важно знать, на что следует обращать внимание, чтобы мы могли обратиться за медицинской помощью, как только у нас возникнут новые боли или боли. Если вы находитесь в пути, пытаясь зачать ребенка, вы можете найти ответы на такие вопросы, как: [через сколько дней после менструации я могу забеременеть?] Или [можете ли вы быть беременной, но у вас все еще есть месячные?] Прямо здесь на Кидадль.
‍
Причины судорог сразу после менструации
Большинство женщин полностью привыкли к менструальным спазмам до начала менструации, но обычно боль проходит в течение двух или трех дней после начала кровотечения. Если после остановки кровотечения спазмы продолжаются, это может быть связано с таким репродуктивным расстройством, как эндометриоз, поэтому рекомендуется поговорить со своим врачом о любых отклонениях от нормы, с которыми вы сталкиваетесь.
Когда мы испытываем боль, связанную с менструацией, это называется дисменореей.Спазмы во время менструации — обычное дело, более половины всех женщин испытывают некоторую боль. Для большинства из нас эта боль довольно легкая и совпадает со временем кровотечения, но для других она может стать полностью изнурительной и помешать им продолжать свой обычный распорядок дня.
Вторичная дисменорея — это любая боль, вызванная репродуктивным расстройством, а не просто нормальными спазмами. Обычно судороги длятся дольше, чем обычно, и со временем боль может усиливаться и продолжаться после окончания менструации.
Такие спазмы после менструации могут быть вызваны заболеванием, называемым эндометриозом. Около 10% женщин в возрасте от 15 до 44 лет страдают эндометриозом. Это заболевание приводит к тому, что слизистая оболочка матки разрастается за пределы стенки матки и на каждой фаллопиевой трубе, что может превратиться в рубцовую ткань, вызывающую хроническую боль и даже приводящую к бесплодию.
Воспалительное заболевание органов малого таза — это бактериальная инфекция, которая обычно связана с нелеченой инфекцией, передающейся половым путем.Это более вероятно для женщин в возрасте от 15 до 24 лет, которые ведут половую жизнь и могут иметь менее очевидные, легкие симптомы, такие как нерегулярное кровотечение, спазмы или боли, а также нерегулярные выделения. Инфекция распространяется от влагалища или шейки матки к репродуктивным органам и может вызвать рубцевание маточных труб, если не лечить симптомы воспалительного заболевания органов малого таза.
Если вы испытываете боль в тазу или болезненные месячные, причиной судорог могут быть миомы, которые представляют собой доброкачественные новообразования, которые вы обнаружите на внешней стороне матки или в слизистой оболочке.Они чаще встречаются у женщин в возрасте от 30 до 40 лет, но могут поражать женщин любого возраста.
Болезненные месячные и спазмы также могут быть вызваны аденомиозом, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышцы матки. Это не опасное для жизни состояние, но может вызвать серьезную боль и сильное кровотечение, что может иметь очень пагубные последствия для здоровья женщины и общего качества жизни. Причина неизвестна, но чаще всего встречается у женщин среднего возраста или имеющих детей.
Спазмы также могут быть вызваны внематочной беременностью, когда оплодотворенная яйцеклетка растет вне слизистой оболочки матки, обычно в одной из маточных труб. Внематочная беременность может быть опасной для жизни женщины, поэтому важно немедленно обратиться к врачу, если вы считаете, что подвергаетесь риску. К сожалению, от него страдает одна из 100 беременностей, а одна треть пострадавших людей вообще не имеет связанных факторов риска.
Вы также можете испытать разрыв кисты яичника, если почувствуете боль после окончания цикла.Кисты яичников — это мешочки, заполненные жидкостью, которые развиваются вне яичников и обычно проходят сами по себе без лечения через несколько месяцев. Если вы испытываете какие-либо симптомы и думаете, что причиной могут быть кисты яичников, важно немедленно поговорить с врачом, поскольку они могут указывать на другие заболевания и эндометриоз.
Причины судорог в другие моменты вашего цикла
Иногда в наших циклах мы испытываем случайные или нерегулярные боли и спазмы внизу живота, которые могут сбивать с толку и часто заставляют нас беспокоиться.
Спазмы часто возникают во время менструального цикла, так как матка сокращается, чтобы удалить слизистую оболочку, что вызывает сокращение мышц матки и вызывает у нас спазмы. Женщины с более высоким уровнем простагландинов, которые являются веществами, вызывающими боль, будут испытывать более серьезные спазмы во время менструации, чем другие женщины.
Менструальные спазмы чаще возникают у людей, которые начали половое созревание в возрасте до одиннадцати лет, у тех, кто курит, и у тех, кто в семейном анамнезе имел тяжелые периодические спазмы.Если вы склонны к сильному кровотечению во время цикла, то, скорее всего, ваши судороги будут более сильными.
Когда вы пытаетесь зачать ребенка, прямо перед началом менструации вы можете испытать новый вид судорог, что может означать имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в вашу матку. Спазмы при овуляции — это нормальное явление, если вы пытаетесь зачать ребенка. Если вы испытываете небольшие судороги продолжительностью от одной до пяти минут в середине цикла, возможно, в этом виновата.
Симптомы судорог после менструации
Хорошо иметь возможность отличить нашу нормальную менструальную боль от ненормальных судорог, чтобы эти симптомы могли указать вам правильное направление, на что следует обратить внимание.
В большинстве случаев спазмы будут ощущаться как ноющие и боли внизу живота или таза, которые могут варьироваться от сильных спазмов и боли до небольшого давления.
Вы также можете испытывать боль в пояснице, бедрах и ногах, а также боль в животе, чувство усталости и слабости.
Некоторые женщины испытывают головные боли и тошноту, и даже рвоту и диарею как симптомы, сопровождающие спазмы, и это может указывать на то, о чем вам следует обратиться за медицинской помощью.
Если ваши судороги вызваны имплантацией яйцеклетки, то тошнота и болезненность груди являются симптомами ранней беременности, поэтому это также может происходить вместе с вашими судорогами и болью.
Лечение спазмов после менструации
Всегда полезно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо симптомы, о которых мы говорили, просто чтобы вы могли как можно раньше решить любые проблемы с менструальным циклом вместе с врачом .
Это несколько методов и методов лечения, которые ваш врач может предложить, если вы испытываете какие-либо из состояний или симптомов, описанных в этой статье.
Многие женщины используют противозачаточные таблетки, чтобы регулировать менструальное кровотечение, и есть лекарства, которые часто прописывают людям, страдающим эндометриозом, которые помогают минимизировать боль.
Если вы страдаете миомой матки, существует процедура, называемая эмболизацией маточной артерии, которую можно использовать для лечения этого состояния.
Прием обезболивающих может быть большим подспорьем при сильной боли или других симптомах. Если вы пытаетесь забеременеть, рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы узнать, какие из них наиболее безопасны, потому что есть такие, которые повышают риск выкидыша.
Также известно, что увеличение потребления магния и витамина B1 с пищей или добавками снижает спазмы во время менструации.
Некоторые женщины утверждают, что иглоукалывание лечит боль в области таза и менструальные спазмы, поскольку было показано, что оно минимизирует эффекты и помогает при боли.
Регулярные упражнения низкой интенсивности, такие как ходьба или бег трусцой, также являются хорошей идеей для тех, кто испытывает боли в области таза и периодические спазмы. Это может помочь при вздутии живота и спазмах, а также даст вам хорошую дозу эндорфинов, которая заставит вас чувствовать себя хорошо.
Если вы нашли эту статью полезной, то почему бы не взглянуть на наше руководство по [покупке спермы] или все по [искусственному оплодотворению]?
5 типов периодических судорог, которые могут сигнализировать о серьезной проблеме
Боль может быть чем-то более серьезным, чем ваши месячные.
Судороги — отстой. Но они ничто, если не последовательны. Вот почему может быть так тревожно, когда ваши судороги внезапно ощущаются иначе.Может быть, то, что когда-то было сносно болезненным, теперь выводит из строя. Или ощущение колющего удара, к которому вы привыкли, продолжается даже после того, как поток закончился.
Или у вас больше крови — намного больше. Каким бы ни был сдвиг, тот факт, что что-то изменилось, — это красный флаг, который нельзя игнорировать, — говорит доктор Алисса Двек, гинеколог из Маунт-Киско, Нью-Йорк, и автор книги V Is for Vagina . Если вы заметили какие-либо изменения, не сдавайтесь. Наше руководство расскажет, что вам говорят судороги.
Мучительные спазмы и обильные выделения
У вас может быть: миома матки. Эти доброкачественные новообразования возникают изнутри или снаружи мышечной стенки матки. Причина их возникновения неясна, но миома очень распространена, особенно у женщин от 30 до 40 лет. Фактическая боль, которую вы чувствуете, которую Двек описывает как «не имеющую отношения к графику», может быть вызвана воспалением или просто самой миомой, прижимающейся к вашей матке.
Подробнее: Все, что вы когда-либо хотели знать о своем периоде
Что делать: Посоветуйтесь с гинекологом и расскажите ей о своих симптомах, рекомендует Двек.Скорее всего, она проведет сканирование, которое поможет определить, есть ли у вас миома, и определит, следует ли вам ее удалять. Это будет зависеть от многих факторов, в том числе от того, где он находится и насколько велик (эти жукеры могут быть размером с пуговицу или большими, как грейпфрут). Между тем, поскольку миома чувствительна к эстрогену, получение рецепта на противозачаточные таблетки может помочь уменьшить боль.
Низкая постоянная боль
У вас может быть: воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ), серьезная инфекция матки, яичников и / или маточных труб.Нелеченные ЗППП, такие как хламидиоз или гонорея, оба из которых часто не имеют симптомов, обычно вызывают ВЗОМТ. «Это ленивая боль, обычно не острая или колющая, но неудобная», — говорит Двек. А когда у вас начнутся месячные и начнутся обычные судороги, боль от ВЗОМТ станет еще хуже.
Подробнее: Почему одни месячные хуже других?
Что делать: Запишитесь на прием к gynae pronto. Хотя ВЗОМТ обычно не является неотложной ситуацией, говорит Двек, ваш врач захочет проверить вас, чтобы выяснить точную причину и как можно скорее назначить вам антибиотики.Инфекция полностью излечима, но если ее не лечить слишком долго, в репродуктивном тракте может образоваться рубцовая ткань, что отрицательно скажется на вашей фертильности.
Острая боль с одной стороны
Возможно: перекрут яичника. «Перекрут яичника происходит, когда что-то (например, киста) заставляет ваш яичник скручиваться, перекрывая кровоток», — говорит Двек. «Это очень сильная, бесподобная боль и настоящая неотложная медицинская помощь», — говорит она, — которая может привести к потере функции яичника.
Подробнее: 7 причин задержки менструации — кроме беременности
Что делать: Отправьте ее в скорую помощь. Там врачи захотят сделать УЗИ и другое сканирование. Если они диагностируют перекрут, вам понадобится экстренная лапароскопическая (также известная как минимально инвазивная) операция, чтобы его раскрутить. «Иногда яичник можно раскрутить и сохранить, однако, если он выглядит черным или нежизнеспособным, его необходимо удалить», — говорит Двек. «К счастью, другой яичник возьмет на себя овуляцию и выработку эстрогена, если это произойдет.
Болезненные спазмы, которые не помогают лекарствами
У вас может быть: эндометриоз, состояние, при котором ткань матки мигрирует в другие органы, такие как яичники и маточные трубы, где она прилипает. Со временем вышедшие из-под контроля ткани могут перерасти в доброкачественные кисты. По данным Американского колледжа акушерства и гинекологов, до 10% женщин страдают эндометриозом, хотя на постановку диагноза могут уйти годы, потому что большинство женщин считают, что их смертельные судороги являются нормальным явлением.«Это такая боль, которая действительно может мешать повседневной деятельности», — говорит Двек. И в зависимости от того, где он находится в вашем тазу, секс может быть болезненным.
Подробнее: 6 распространенных мифов того времени — разоблачены!
Что делать: Обратитесь к врачу и сообщите о своих симптомах. Скорее всего, она назначит вам визуализацию и расскажет, какие у вас есть варианты. Поскольку ткань эндометрия гормонально чувствительна, прием оральных контрацептивов или других гормональных препаратов может уменьшить боль.Но единственный способ по-настоящему диагностировать эндометриоз — это пройти лапароскопическую операцию, во время которой ваш врач может попытаться удалить как можно больше ткани. (К сожалению, это может повториться.)
Существенные судороги после ВМС
У вас могли быть: неподходящая медная (негормональная) ВМС. В первые три месяца после того, как акушер-гинеколог вставляет это крошечное Т-образное приспособление в вашу матку, некоторые спазмы считаются нормальным явлением, поскольку ваше тело приспосабливается.
Что делать: «Если это стойкое или новое заболевание после того, как у вас не было проблем с вашей ВМС, требуется повторное обследование и, возможно, ультразвуковое исследование, чтобы обеспечить хорошее положение», — говорит Двек.Скорее всего, все в порядке. Но ваш врач все проверит и отрегулирует, и ваши судороги уменьшатся.
^{Эта статья первоначально появилась на сайте www.womenshealthsa.co.za}
^{Изображение предоставлено: iStock}
Дисменорея | Johns Hopkins Medicine
Что такое дисменорея?
Дисменорея вызывает сильные и частые спазмы и боль во время менструации.Он может быть как первичным, так и вторичным.
Первичная дисменорея. Это происходит, когда вы впервые начинаете менструальный цикл, и продолжается в течение всей вашей жизни. Обычно это пожизненно. Это может вызвать сильные и частые менструальные спазмы из-за сильных и ненормальных сокращений матки.
Вторичная дисменорея. Этот тип вызван какой-либо физической причиной. Обычно это начинается в более позднем возрасте. Это может быть вызвано другим заболеванием, например воспалительным заболеванием органов малого таза или эндометриозом.
Что вызывает дисменорею?
У женщин с первичной дисменореей наблюдается ненормальное сокращение матки из-за химического дисбаланса в организме. Например, химический простагландин контролирует сокращения матки.
Вторичная дисменорея вызывается другими заболеваниями, чаще всего эндометриозом. Это состояние, при котором ткань эндометрия имплантируется вне матки. Эндометриоз часто вызывает внутреннее кровотечение, инфекцию и боль в области таза.
Другие причины вторичной дисменореи включают следующее:
Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)
Миома матки
Аномальная беременность (выкидыш, внематочная)
Инфекция, опухоли или полипы в полости малого таза
Каковы симптомы дисменореи?
Ниже приведены наиболее частые симптомы дисменореи.Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:
Спазмы внизу живота
Боль внизу живота
Боль в пояснице
Боль, отдающая вниз по ногам
Тошнота
Рвота
Диарея
Усталость
Слабость
Обморок
Головные боли
Симптомы дисменореи могут быть похожи на другие состояния или проблемы со здоровьем.Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.
Каковы факторы риска дисменореи?
Хотя дисменорея может развиться у любой женщины, следующие женщины могут подвергаться повышенному риску этого состояния:
Курящие женщины
Женщины, употребляющие алкоголь во время менструации (алкоголь имеет тенденцию продлевать менструальные боли)
Женщины с избыточным весом
Женщины, у которых начались менструации до 11 лет
Никогда не беременные женщины
За дополнительной информацией обратитесь к своему врачу.
Как диагностируется дисменорея?
Чтобы диагностировать дисменорею, ваш лечащий врач изучит вашу историю болезни и проведет полное физическое обследование и осмотр органов малого таза. Другие тесты могут включать:
УЗИ. В этом тесте используются высокочастотные звуковые волны для создания изображения внутренних органов.
Магнитно-резонансная томография (МРТ). В этом тесте используются большие магниты, радиочастоты и компьютер для получения подробных изображений органов и структур внутри тела.
Лапароскопия. Для этой небольшой процедуры используется лапароскоп. Это тонкая трубка с линзой и лампочкой. Он вставляется в разрез в брюшной стенке. Используя лапароскоп для осмотра области таза и живота, врач часто может обнаружить аномальные новообразования.
Гистероскопия. Это визуальный осмотр канала шейки матки и внутренней части матки. Он использует смотровой инструмент (гистероскоп), вводимый через влагалище.
Как лечится дисменорея?
Конкретное лечение дисменореи будет определено вашим лечащим врачом на основании:
Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
Степень условия
Причина состояния (первичная или вторичная)
Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения
Ожидания по ходу состояния
Ваше мнение или предпочтение
Лечение симптомов дисменореи может включать:
Ингибиторы простагландина, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, или НПВП, такие как аспирин и ибупрофен (для уменьшения боли)
Ацетаминофен
Оральные контрацептивы (ингибиторы овуляции)
Прогестерон (гормональное лечение)
Изменения диеты (для увеличения количества белка и уменьшения потребления сахара и кофеина)
Витаминные добавки
Обычные учения
Грелка поперек живота
Горячая ванна или душ
Массаж живота
Абляция эндометрия (процедура разрушения слизистой оболочки матки)
Резекция эндометрия (процедура удаления слизистой оболочки матки).
Гистерэктомия (хирургическое удаление матки)
Ключевые точки
Дисменорея характеризуется сильными и частыми менструальными спазмами и болью во время менструации.
Дисменорея может быть первичной, существующей с начала менструации, или вторичной из-за основного состояния.
Симптомы могут включать спазмы или боль в нижней части живота, боль в пояснице, боль, распространяющуюся вниз по ногам, тошноту, рвоту, диарею, утомляемость, слабость, обморок или головные боли.
Лечение может включать НПВП, парацетамол, противозачаточные таблетки, гормональное лечение, изменения в питании, витамины, упражнения, тепло или массаж.
В экстремальных условиях может потребоваться операция.
Следующие шаги
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:
Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
Во время посещения запишите названия новых лекарств, методов лечения или тестов, а также все новые инструкции, которые дает вам поставщик.
Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
Узнайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.
Судороги до периода против. Судороги после менструации
Почти 50 процентов всех женщин в той или иной степени страдают от менструальных спазмов, а у 15 процентов боли в животе достаточно сильны, чтобы мешать повседневной жизни.Если вы испытываете спазмы до менструации или спазмы после менструации, мы поможем вам разобраться. Ниже вы узнаете все, от того, что вызывает спазмы во время менструального цикла в любой момент цикла, и как облегчить их естественным путем.
Но что такое менструальные спазмы? Во время менструального цикла матка сокращается, чтобы вывести слизистую оболочку. Гормоноподобные вещества (простагландины), вызывающие боль и воспаление, вызывают сокращение мышц матки. Более высокий уровень простагландинов связан с более сильными менструальными спазмами.Сильные сокращения могут сузить кровеносные сосуды, питающие матку. Возникающую в результате боль можно сравнить с болью в груди, которая возникает, когда закупоренные кровеносные сосуды лишают сердца части сердца пищи и кислорода.
Не ученый? По сути, это означает, что ваши мышцы просто болят из-за выталкивания крови.
Что вызывает менструальные спазмы?
Эндометриоз: Ткань, выстилающая матку, имплантируется за пределы матки, чаще всего в маточные трубы, яичники или ткань, выстилающую таз
Миома матки: Эти доброкачественные новообразования в стенке матки могут быть причиной боли
Аденомиоз: Ткань, выстилающая матку, начинает прорастать до мышечных стенок матки
Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ): Инфекция женских репродуктивных органов обычно вызывается бактериями, передающимися половым путем
Стеноз шейки матки: У некоторых женщин отверстие шейки матки может быть настолько маленьким, что затрудняет менструальный цикл, вызывая болезненное повышение давления в матке
Хотя WebMD может сказать вам, что пять причин ваших симптомов являются поводом для обращения к врачу, часто существуют гораздо менее серьезные и более распространенные причины ваших симптомов.
Вы, наверное, думаете, что менструальные спазмы включают только боль внизу живота; однако на самом деле он включает в себя гораздо больше.
Симптомы менструального спазма
Симптомы менструальных спазмов могут быть разными и распространяться от нижней части живота к другим частям тела:
Пульсирующая или схваткообразная боль внизу живота, которая может быть сильной
Тупая, постоянная боль
Боль, отдающая в нижнюю часть спины и бедра
Некоторые женщины также испытывают тошноту, жидкий стул, головные боли и головокружение.
Все мы испытываем судороги по-разному из-за множества факторов, которые на них влияют: эмоциональный стресс, молодость, раннее половое созревание, частое курение, нерегулярные или сильные кровотечения во время менструации, отсутствие родов и сильное кровотечение — все это может увеличить интенсивность наших периодов.
Итак, неудивительно, что мы испытываем разные типы судорог. Некоторые из нас испытывают боль в животе, а некоторые ощущают боль в бедрах или пояснице.У некоторых женщин даже возникает расстройство желудка. По сути, все мы чувствуем небольшую боль в разных частях тела разной интенсивности до или после менструации.
Обычно у меня возникают судороги за пять дней до начала менструации. Это мое не очень дружелюбное напоминание о том, что мое время месяца приближается. Однако, когда я недавно сказал своей подруге, что у меня судороги перед менструацией, она сказала, что они у нее были после?
Почти 90 процентов женщин сообщают, что у них регулярно бывают такие болезненные эпизоды прямо перед менструацией, но женщины могут испытывать судороги после них.Почему? Какая разница? Давайте нырнем.
Судороги перед месячными
Спазмы перед менструацией — это одновременно сужение и расслабление матки, что вызывает у нас легкие или резкие боли. При этом выделяется химическое вещество под названием «простагландины» — это увеличивает интенсивность сокращений. Таким образом, сильные судороги являются признаком слишком высокого уровня простагландинов.
Большинство женщин могут чувствовать спазмы еще до начала менструации. Это может произойти за две недели до менструации или накануне.У некоторых из нас даже возникают спазмы во время менструации.
Вы можете быть удивлены, узнав, что на самом деле есть две стадии судорог, которые вы чувствуете до начала менструации.
Primary: Это наиболее частые случаи, когда боль ощущается в нижней части живота. Обычно вы чувствуете их за один или два дня до менструации.
Secondary: Вы почувствуете эти спазмы в пояснице. Эти судороги обычно возникают за три-пять дней до менструации.
Если у вас не начались месячные, но вы все еще чувствуете спазмы, это может быть вызвано имплантацией. Это когда яйцеклетка и сперма оплодотворяются. Оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где прикрепляется к слизистой оболочке матки. Во время этого процесса у вас может начаться кровотечение или внезапные спазмы, которые продлятся всего несколько минут.
Судороги после месячных
может продолжаться до двух недель даже после остановки кровотечения. Это определенно не весело, но и не повод для беспокойства.
Недееспособность матки: Матка женщины предназначена для изгнания всей крови из менструального цикла к моменту окончания менструации, но это происходит не всегда. Когда там остается немного крови, которую нужно удалить, мы чувствуем еще больше спазмов и, как следствие, кровянистые выделения.
Гормональный дисбаланс: Когда наши гормоны выходят из равновесия, наше тело меняется в быстром темпе. Один из признаков гормонального дисбаланса — спазмы.
Многие женщины обеспокоены своей беременностью, если у них возникают судороги в конце менструации или судороги через неделю.Однако это очень и очень редкое явление. Сразу после менструации у женщины не происходит овуляция в нормальных условиях, поэтому ее организм физически еще не сможет забеременеть.
Если у вас начались менструации в течение последних нескольких лет и возникают менструальные спазмы, скорее всего, ваша менструальная боль не является поводом для беспокойства. Однако, если менструальные спазмы нарушают вашу жизнь каждый месяц, если ваши симптомы постепенно ухудшаются или если вы старше 25 лет и только начали испытывать сильные менструальные спазмы, обратитесь к врачу.Они могут быть вызваны медицинскими проблемами, такими как эндометриоз, миома матки или воспалительные заболевания органов малого таза.
Судороги при беременности и менструальные судороги
Судороги при беременности обычно возникают при первой беременности. Эти судороги вызваны тем, что тело приспосабливается и изменяется, чтобы подготовиться к родам, а также приспособиться к ребенку, растущему внутри вас. Женщины могут испугаться и опасаться, что ребенку угрожает опасность, но вам не стоит беспокоиться. Легкие спазмы в это время — нормальное явление.Это также немного отличается от менструальных спазмов. Обычно это:
Более мягкий
Ниже нормы
Сжатие с обеих сторон
Однако большинство женщин говорят, что спазмы похожи на их обычные менструальные спазмы. Лишь очень немногие женщины чувствуют резкие приступы боли внизу живота, которые могут длиться несколько месяцев после наступления беременности. Однако это абсолютно нормально — матка и мышцы внутри вашего тела просто растягиваются, чтобы приспособиться к ребенку.
Судороги во время беременности могут вызывать беспокойство только тогда, когда:
Спазмы очень сильные и болезненные
Спазмы постоянные и не проходят
Кровь присутствует
Во время беременности у вас не должно быть одновременно спазмов и кровотечений. Любое вагинальное кровотечение в это время должно привести к немедленному обращению к врачу.
Природные средства для снятия периодических спазмов
Облегчение симптомов менструальных спазмов — один из способов, с помощью которого женщины могут собраться вместе, испытывают ли они спазмы до или после менструации.Наряду с выбором продуктов для ухода за менструальными циклами, таких как органические тампоны и прокладки Cora, существует множество натуральных средств, которые могут помочь женщинам облегчить боль и дискомфорт во время менструальных спазмов:
Упражнение
Поездка в студию йоги или даже просто бодрая прогулка и беседа на беговых дорожках в тренажерном зале могут существенно повлиять на симптомы менструальных спазмов. Усиление кровообращения поможет избавиться от них, но дело не в этом. Менструальные спазмы обычно усугубляются стрессом, и, поскольку упражнения — естественный способ снизить стресс, вы можете совсем не ощущать своих симптомов.Не пропускайте спортзал и придерживайтесь своего обычного распорядка.
Еда и правильное увлажнение
Гидратация фактически предотвращает задержку воды в организме и предотвращает болезненное вздутие живота. Теплая вода помогает при спазмах, усиливая приток крови к коже и расслабляя спазмы в мышцах. Возьмите с собой термос с чаем и добавьте немного имбиря, чтобы помочь пищеварению. Вы также должны принести продукты на водной основе, такие как сельдерей, огурцы, арбуз и ягоды — вы даже можете бросить их все в салат.
В это время может быть полезно выпить больше молока, поскольку кальций снижает депрессивные и тревожные чувства в мозгу, а витамин D регулирует фермент, который превращает триптофан в серотонин, нейромедиатор, который помогает регулировать настроение. Еще один отличный источник этих витаминов — йогурт, который также содержит живые культуры, способствующие здоровому пищеварению. Попробуйте переключить свой завтрак на натуральный йогурт и парфе из мюсли в течение недели менструации.
Бананы, авокадо и сладкий картофель, богатые калием, могут улучшить настроение, улучшить сон и регулировать дефекацию.Бросьте банан в спортивную сумку, чтобы перекусить, или добавьте несколько ломтиков авокадо на обед или ужин.
Лосось и тунец — это рыба, богатая омега-3 и другими жирными кислотами, которые отлично подходят для расслабления мышц тела, что может уменьшить тяжесть судорог.
Избегайте тесной одежды
Избегайте тесной одежды, особенно в области талии. Они болят только животу, а дальнейшее его сдавливание вызывает дискомфорт. Выбирайте любимые платья вместо джинсов.Когда вы не на работе — смело снимайте штаны для йоги.
Секс и оргазмы
Оргазмы снимают все виды боли, включая менструальные спазмы. Перед оргазмом матка более расслаблена, а в момент оргазма увеличивается кровоток, что помогает облегчить спазмы. Оргазмы также снимают спазмы за счет выброса эндорфинов, которые мгновенно помогают вам почувствовать себя лучше. Они также помогают расслабить все ваше тело и уснуть, чтобы вы вообще не чувствовали спазмов.
Согласно опросу, проведенному на сайте MensHealth.com, именно женщины, а не мужчины закрывают магазины во время менструации. Более трех четвертей опрошенных парней заявили, что хотели бы заниматься сексом во время менструации, хотя 54 процента сделали бы это только с серьезной девушкой или женой.
Если вы хотите попробовать, вот несколько советов:
Расстелите на кровати темное полотенце
Используйте презерватив из латекса, чтобы можно было легко «скатиться» с крови
Держите под рукой теплую влажную мочалку или полотенце.
Попробуйте разные позиции.Лежать на спине или на боку будет проще, чем наверху.
Наш совет? Сделайте все возможное и займитесь простыней утром.
Тепло
Попробуйте принять горячую ванну или грелку. Лягте в постель, расслабьтесь и приложите что-нибудь горячее прямо к нижней части живота для быстрого успокаивающего облегчения. Вы можете купить электрогрелки и бутылки с горячей водой в местной аптеке, но вы также можете сделать свои собственные. Просто возьмите старый носок, наполните его сырым белым рисом, перевяжите и поставьте в микроволновую печь на одну или две минуты.
Иглоукалывание и массаж
Считается, что определенные точки акупунктуры регулируют кровоток в брюшной полости и расслабляют нервную систему, что помогает облегчить менструальные спазмы. Исследования показывают, что иглоукалывание так же эффективно, как и противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта, для уменьшения боли.
Если вам не нравится иглоукалывание, массаж — еще один отличный способ контролировать, а в некоторых случаях и полностью остановить спазмы. Лягте в удобное место и расслабьтесь, прежде чем намазывать руки любимым лосьоном.Затем начните медленно двигать ладонями по пупку небольшими круговыми движениями. Примерно через минуту начните оказывать некоторое давление. Вы найдете чувствительные точки вокруг пупка. Приложите к этим точкам адекватное давление, чтобы облегчить спазмы.
Слушайте свое тело, насыщайте его необходимыми питательными веществами и тренируйте душу. Мы уникальные люди, и наши месячные спазмы не будут такими же, как у матери или лучшего друга, но мы можем относиться к своему телу с той же заботой, в которой нуждаются все они.
Что вы меняете в своем распорядке дня до, во время или после менструации, чтобы облегчить судороги? Дайте нам знать об этом в комментариях.
Эта статья была проверена с медицинской точки зрения доктором Джанет Брито.
Следуйте @bloodmilkwomen в Instagram
** Нам нравится читать ваши комментарии, но, к сожалению, мы не можем публиковать или отвечать на комментарии или вопросы, в которых описываются конкретные медицинские проблемы и обращаться за медицинской помощью.