Аппаратный массаж лица в домашних условиях: Как сделать массаж лица от морщин самостоятельно в домашних условиях

Всё о проведении массажа лица в домашних условиях

Массаж лица – альтернатива мезотерапии, различным аппаратным процедурам и оперативным вмешательствам. С сильными дефектами кожи он не справится, но при правильном выборе техники вполне возможно добиться улучшения внешнего вида лица. Процедура способна:

• улучшить кровоток, укрепить сосуды;
• скорректировать овал лица;
• восстановить здоровый цвет лица;
• ускорить регенерацию кожи;
• стимулировать отшелушивание отмерших клеток;
• избавиться от жировых отложений в области щек и подбородка;
• подтянуть кожу, сделать ее эластичной и упругой;
• убрать локальные отеки и общую припухлость;
• улучшить восприятие кремов, сывороток и других косметических препаратов.

Чтобы массаж принес только пользу, нужно внимательно изучить технику, просмотрев соответствующие видео уроки и статьи в популярных журналах, дополненные подробными схемами и поясняющими картинками. Помогут и блоги косметологов, где специалисты дают полезные советы и рекомендации. Тем, кто сомневается в собственных силах, стоит посетить салон красоты и внимательно понаблюдать за действиями специалиста.

В зависимости от техники массаж можно делать ежедневно или проводить его курсами по 10-15 процедур с последующим перерывом. Предпочтительно перенести процедуру на вечер, в это время кожа особенно восприимчива к воздействиям извне, а за ночь она сможет восстановиться после интенсивной обработки.

Домашний массаж не только улучшит внешний вид. Он поможет взбодриться, поднять настроение, стимулирует выброс эндорфинов.

Показанием к массажу в домашних условиях может стать:

• возрастной птоз;
• наличие мимических морщин;
• сильное похудение, сопровождающееся обвисанием кожи лица;
• заметные отеки;
• общая усталость и потеря тонуса.

Все движения выполняются по массажным линиям, это поможет избежать растягивания кожи.

Несмотря на множество плюсов и положительных отзывов, массаж лица нельзя назвать универсальной процедурой. Существует целый список противопоказаний, которые необходимо учесть перед тем, как начинать процедуры. Массаж не стоит практиковать при:

• большом количестве плоских или выпуклых родинок;
• псориазе, экземе, атопическом дерматите;
• ранах, ожогах и других повреждениях кожи лица;
• подозрениях на злокачественные образования;
• хрупких сосудах и склонности к тромбозам;

Абсолютным противопоказанием ко всем видам массажа станет гемофилия и другие болезни крови, сахарный диабет в тяжелой форме, послеоперационное состояние.

Во время процедуры нужно следить за реакцией кожи. Отеки, крапивница, сильный зуд или жжение – веский повод для прерывания курса.

К услугам девушек и взрослых дам множество вариантов домашнего массажа. Его можно выполнять вручную или применять доступные бытовые приборы.

Классический. Популярная техника, которую несложно освоить. Сочетает поглаживания, похлопывания, поколачивания различной интенсивности. Все движения выполняются строго по массажным линиям, что помогает избегать растягивания и смещения кожи. Массаж улучшает тонус кожи, ускоряет обновление клеток, снимает легкие отеки и улучшает впитывание косметических средств.

Японский (Асахи). Основные приемы – поглаживание вдоль линий движения лимфы и надавливание на определенные точки, стимулирующие регенерацию кожи. Хорошо воздействует на глубокие носогубные складки и мимические морщины.

В домашних условиях можно использовать бытовые массажеры.

Вакуумный. Для выполнения нужны силиконовые, резиновые или стеклянные банки и очищенное растительное масло. Банки накладываются на кожу так, чтобы она слегка втянулась внутрь, создав вакуумный эффект, затем совершаются круговые или зигзагообразные движения. Техника подходит для возрастной кожи, склонной к отекам, а также для избавления от избыточного жира в области подбородка и щек.

Лимфодренажный. Сочетает ручной массаж и воздействие ультразвуковых приборов. Бытовой массажер помогает уменьшить отеки и припухлости, в том числе и под глазами. Лучше делать курсами по 7-10 процедур.

Моделирующий (лифтинг). Достаточно сложная техника, самостоятельно можно использовать лишь фрагменты массажа, сочетающие поколачивание по контурам лица и шеи, поглаживания по массажным линиям с различной степенью давления, легкие круговые движения в области лба и висков. Способствует оттоку лимфы и снятию отеков, разглаживает складки, делает возрастной птоз менее заметным.

Медовый. Эффективно отшелушивает отмершие клетки эпидермиса, увлажняет и питает кожу, убирает отеки и разглаживает морщины. На очищенную кожу наносится жидкий мед, затем проводится поглаживание и поколачивание кончиками пальцев. В конце процедуры лицо тщательно ополаскивается теплой водой.

Щипковый. Существует несколько вариаций этой техники, наиболее популярен массаж по Жаке. Он сочетает легкие и более сильные щипки, затрагивающие не только эпидермис, но и глубокие слои дермы. Хорошо омолаживает возрастную кожу, потерявшую тонус, восстанавливает цвет лица, ускоряет регенерацию клеток.

Перед процедурой нужно снять макияж и умыть лицо. На чистую сухую кожу наносят растительное масло: миндальное, персиковое, виногладных косточек. Подойдет и очищенное оливковое или соевое масло. Для большей эффективности в него можно добавить несколько капель натуральных эфиров лимона, сладкого апельсина, герани, мяты.

Массаж делают 7-10 минут. Процедура начинается и заканчивается легкими поглаживающим и движениями. В заключение на разогретую кожу наносят сыворотку или увлажняющий крем. После интенсивного разминания уходовые средства отлично впитываются и действуют эффективнее.

Виды аппаратного массажа лица дома и в салоне

Внешний вид человека – это отражение его образа жизни. Из-за возраста, нездоровой еды, недостаточной физической активности, кожа становится дряблой, появляются морщинки, второй подбородок. Аппаратный массаж лица успешно убирает кожные эстетические проблемы и действует на морщины разной глубины.

Преимущества и противопоказания аппаратного массажа

Как любая косметологическая процедура, аппаратный массаж имеет свои плюсы и минусы.

Сравнивая ручной и аппаратный массаж, второй во многом превосходит:

• Высочайшая результативность действия.
• Глубокое проникновение в ткани лица нормализует циркуляцию крови.
• Быстрое выведение лишней жидкости, избавляет от нежелательных отеков, одутловатости.
• Устранение увядания кожи с пролонгированным действием.
• За короткое время растворяются жировые отложения на щеках, подбородке.
• Ускоряются процессы регенерации и обмена.
• Ощущение боли отсутствует.
• Кожа приобретает упругость, выравнивается рельеф, подтягивается контур лица.

Эффективно при аппаратном массаже справляться с носогубными складками, морщинами в области глаз и бровей.

Кроме достоинств, следует учитывать противопоказания.

Не применять аппаратный массаж лица если:

• На коже воспаления, опухоли.
• Болезни сердца, нервной системы.
• Гипертония.
• Слабое кровообращение.

Важно, перед процедурой проконсультироваться со специалистом.

Механизмы влияния на организм

Косметологические аппараты воздействуют на организм микротоками, радиочастотными волнами, ультразвуком (УЗ), лазером, вакуумом, электропорацией. Все виды аппаратного массажа укрепляют и подтягивают кожу. Результативность любого метода зависит от индивидуальных особенностей эпидермиса. Иногда происходит непредвиденная реакция от самых щадящих манипуляций.

Начинать необходимо у специалиста, чтобы понять, как переносится процедура. Если результат положительный, можно делать аппаратный массаж лица в домашних условиях, но требуются небольшие навыки.

Ниже будут описаны некоторые виды аппаратного массажа.

Ультразвуковой массаж

Наиболее востребованной процедурой является лифтинг. Лимфодренажный ультразвуковой массаж — это безболезненная и, в некоторой степени, приятная процедура. Он делает шлифовку, образуя эффект лифтинга. Кожа разглаживается, деликатно улучшается ее состояние.

Важнейшие достоинства ультразвука:

• Отсутствие повреждения кожного покрова.
• Подходит для любого типа кожи.
• Высокая эффективность.
• Практически, нет противопоказаний.

Для массажа лица с ультразвуком применяют звуковые колебания высокой частотности, но малой мощности. Поэтому УЗ массаж практикуют и на очень нежных кожных участках (губы, область глаз, брови).

Процедура положительно воздействует на клеточном уровне:

• Мембранная проницаемость повышается.
• Кровеносные сосуды расширяются.
• Процессы обмена становятся интенсивнее.
• Улучшается уровень РН.
• Постепенно приходит в норму работа сальных желез.
• Активизируется лимфодренаж.

Массаж с импульсивными токами убирает жировые отложения, токсины через лимфатические каналы. Он глубоко воздействует на кожный покров, стимулируя размножение клеток. Частички жира приходят в движение. Очищенная кожа быстрее вырабатывает коллаген и эластин. Лицевые мышцы укрепляются, подтягиваются контуры, уходит отечность. Цвет лица обретает здоровый вид.

Лимфодренажный массаж полезен практически всем.

Далее будет дана краткая характеристика популярных аппаратов с ультразвуком для домашнего применения.

Gezatone Kus 2K

Французский аппарат для самостоятельной и щадящей чистки лица с микромассажем. Ультразвуковая частота — 24 КГц. Прибор легкий, компактный.

Используя ультразвук, с качественным косметическим средством, кожа получит очистку, отбеливание, разгладятся мелкие морщины. Лицо станет свежим, молодым, ухоженным.

Чистка лица с УЗ, сравнивается с минимойкой. Смываются отмершие чешуйки и микрочастицы грязи.

Применяя аппарат Gezatone KUS 2K, вы будете иметь такие результаты на своей коже:

• Глубокое очищение ультразвуком, пилинг, отшелушивание ороговевшего слоя.
• Секрет потовых и сальных желез разжижатся, что дает возможность легкому удалению загрязнений.
• Исчезнут камедоны.
• Пигментные пятна посветлеют, кожа обретет свежесть.
• Все слои эпидермиса снабжаются кислородом.
• Ультразвуковые волны усиливают обменные процессы в клетках, улучшая их регенерацию.
• Улучшается кровоток, избавляя от мышечного напряжения. Тормозится появление мелких морщин.
• Интенсивный лимфодренаж уберет отеки.
• Аппарат безопасен в работе.

Gezatone Ultra-Tonic m115

Прибор сочетает две функции:

• Ультразвуковой микромассаж.
• Электромиостимуляция.

В него внедрен специальный генератор звуковых колебаний с высокочастотными волнами в 1 МГц – это миллион колебаний за 1 сек. Массаж лица делается на клеточном уровне, что дает возможность деликатно манипулировать с кожей. Включены в работу все системы эпидермиса. Убирается спазм мимической мускулатуры, приводящий к образованию морщин. Глубина морщин уменьшится.

Благодаря ультразвуку, косметические средства проникают в глубинные слои эпидермиса, насыщая его полезными компонентами. Кожа регенерируется, омолаживается.

Электромиостимуляция  имитирует естественных мышечных сокращений, стимулируя работу мышц. Систематическое применение миостимуляции подтянет лицевые мышцы.

Ultra-Tonic m 115 работает в трех вариациях:

• расслабляющая;
• тонизирующая;
• накачка дряблых мышц.

Систематическое применение аппарата поможет обойтись без операционной подтяжки. Устраняются мелкие морщинки, уходят мышечные спазмы.

Вибромассаж

Не требует посещения косметолога. Его можно делать самостоятельно. Он безопасен, не сложный в применении. Грамотно проведенные процедуры приведут к хорошим результатам.

Вибромассаж лица нужен женщинам после 30 лет. Он активизирует защитные внутрикожные процессы, продлевая ее молодость. В устройстве имеется несколько насадок. Работает плавно, равномерно.

С кожей происходит следующее:

• Усиливается лимфодренаж и метаболизм.
• Шлаки и токсины выходят через поры кожи.
• Циркуляция крови увеличивается, выравнивая тон кожи, делая ее упругой.
• Нейтрализуются отеки.
• Биологически активные вещества лучше усваиваются, активизируя разрастание здоровых клеток.
• Увеличивается объесть гиалуроновой кислоты.
• Стимулируется работа нервных клеток, улучшая их проводимость.

Мышечно-апоневротический каркас лица хорошо укрепляется, создавая глубокий эффект лифтинга.

С массируемой вибрацией дерма и эпидермис заметно улучшаются.

Вакуумный массаж

Применяют с целью омоложения кожи. После вакуумного массажа, лицевые мышцы приходят в тонус, делая кожу эластичнее. Главное — грамотность процедуры, иначе можно навредить (воспаления, синяки, сосудистые повреждения).

Для самостоятельного вакуумного массажа лица, приобретают резиновые, силиконовые или стеклянные баночки с помпой, чтобы создать вакуум. Косметологи делают аппаратный вакуум по массажным линиям. Давление вакуума регулируют, чтобы минимизировать риск травм. Затрата человеческих усилий минимальная. Человек получит такой результат:

• Расправятся носогубные складки, мелкие морщины в области глаз.
• Уйдут отеки.
• Кожа приобретает эластичность, здоровый вид.

Для адаптации кожи и профилактики травм, первые сеансы короткие и щадящие. Постепенно, вакуумное давление увеличивается. Протяженность одного сеанса от 10 до 15 мин.

Миостимуляция (электротоки)

Импульсивные электрические токи ритмично сокращают мышечные ткани. Специальный аппарат выпускает электрозаряды с низким напряжением в лицевые ткани. Так, ускоряется регенерация и обменные процессы клеток кожи, синтезируется эндогенный коллаген, происходит защита от вредного воздействия окружающей среды.

• Миостимуляция применяется когда:
• Необходимо моделирование лицевого контура.
• Дряблость кожи, атония верхнего века.
• Мешки, отечность под глазами.
• Морщины в области носогубных складок, глаз, бровей.
• Атрофические кожные изменения.
• Обвислость лица.

Систематическая миостимуляция замедлит снижение мышечного тонуса лица, притормозит образование морщин. Для миостимуляции, косметологи используют современное оборудование.

Аппарат Gezatone Galvanic Beauty SPA m777 с гальваническими микротоками различной полярности, позволит клеткам энергичнее обновляться и регенерироваться.

Функция тока способствует интенсивному передвижению ионов, улучшая проницаемость клеточных мембран, активизируется микроциркуляция крови. Возрастет выработка своего коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и др. биологических компонентов. Разрушатся старые клетки. Кожа получит очищение, увлажнение, питание.

Прибор функционирует в нормальном и усиленном режимах.

Аппаратный массаж мезороллером

Систематическое применение мезотерапии эффективно справиться с разной глубины морщинами, повысит упругость кожи, уберет пигментные пятна. Электрические импульсы с небольшой мощностью (электропорация), дают возможность проникновению мезококтейлей на 80%.

Популярный аппарат MezoLight Gezatonе m9900 работает в 5 авторежимах:

• Безинъекционная мезотерапия.
• Электропорация– сделает объемнее мембраны клеточных каналов.
• Электростимуляция мышц — восстановление лицевых контуров.
• Биотоки — лифтинг мышечных волокон.
• Хромотерапия – возобновление процессов обмена.

Массаж мезороллером заметно омолодит лицо.

С какой частотой применять

Сеансы массажа с аппаратом проводить не чаще, чем 1-2 раза в год по 10––15 сеансов. Результат не заставит себя ждать.По отзывам косметологов, это во много раз эффективнее, нежели ручные манипуляции. После процедуры явно виден косметический эффект, и через несколько сеансов контуры лица подтянутся, кожа порадует своей гладкостью, свежестью.

Аппаратный массаж лица, дает великолепный шанс выглядеть на несколько лет моложе физиологического возраста, продлить красоту лица. Выгодно, что практиковать его можно самостоятельно, не посещая косметологов. Главное — систематичность и разумно подобрать аппарат. Здесь не следует экономить, желательно отдавать предпочтение приборам от известных производителей.

классический вариант в домашних условиях и другие техники, моделирующие процедуры для похудения лица, аппаратный массаж

Массаж является одной из наиболее популярных и востребованных медицинских и косметологических процедур, которая успела зарекомендовать себя с положительной стороны. Ещё в древние времена целебные свойства прикосновений изучали практически все врачи на разных уголках планеты. Подобная техника использовалась не только в косметологических целях, но и для лечения внутренних органов, кожи и других частей человеческого организма.

Для чего необходим?

В современном мире массаж используется для похудения, для улучшения кровообращения, здоровья кожи и так далее. А сегодня можно сделать себе массирование лица дома, не обладая при этом никакими медицинскими навыками.

В большинстве случаев к процедуре прибегают для удаления морщин, улучшения состояния кожи и расслабления.

Польза и вред

В последние годы косметологи и врачи активно изучают преимущества и недостатки проведения массажных процедур, а также их влияние на человеческий организм. Одним из преимуществ в массаже является возможность снять напряжение. Когда мышцы на лице напряжены, то шансы появления морщин увеличиваются в несколько раз, поэтому данная область должна постоянно массироваться.

Американские специалисты считают, что достаточно двух минут массажа в день, чтобы полностью расслабить мышцы лица. При этом следует учитывать, что длительность массажа зависит от типа кожи. Если вы являетесь обладателем жирной и угревой кожи, то лучше проводить массаж не меньше 10 минут в день. А вот для кожи, которая отличается нормальным цветом и эластичностью, хватит и пяти минут в день. Ещё одним преимуществом массажа является его способность улучшать кровообращение. Если проводить массирование мягких линий вокруг рта, глаз и бровей, то можно увеличить приток крови и кислорода к лицу.

Практически все косметологи утверждают, что массаж представляет собой естественную подтяжку лица. Стимулирование мышц при помощи регулярного массажа позволяет обеспечить приток крови, что само по себе является естественной формой антивозрастного ухода за кожей. Чем больше крови получает область лица, тем сильнее производится коллаген, отвечающий за здоровый и естественный вид лица.

Еще одним достоинством данной медицинской косметологической процедуры является улучшение усвояемости средств кожей. Если вы хотите повысить эффективность процедур, которые проводятся для улучшения внешнего вида, то необходимо обязательно включить массаж лица в список ежедневного ухода. К примеру, если перед нанесением на кожу специальной сыворотки и увлажняющего крема проводить мягкие массажные движения, то данные продукты будут намного быстрее и эффективнее впитываться.

В основном, посетительницы салонов красоты прибегают к использованию данной медицинской процедуры для разглаживания морщин и возвращения упругости кожи. И именно массаж считается наиболее оптимальным способом достичь подобного результата. Самое главное при этом правильно выбрать мастера, который имеет все необходимые знания и навыки для того, чтобы провести процедуру на высшем уровне. А грамотное влияние на рецепторы позволяет улучшить в клетках кожи все обменные процессы, которые оказывают положительное влияние на производство организмом коллагена.

В результате кожа приобретает более упругий и эластичный вид, естественный цвет и молодость.

Отличительная особенность массажных движений также состоит в том, что они существенно улучшают лимфодренаж, в результате чего выводится лишняя жидкость из организма. Именно благодаря этому удается в считаные минуты устранить отёки, которые наносят вред организму и ухудшают внешний вид человека. Кроме того, из-за отеков клетки лица не получают необходимое количество кислорода, что приводит к преждевременному старению, появлению морщин. Курс массажных процедур в косметологическом кабинете позволит избавиться от отечности, мешков под глазами и темных кругов, которые свойственны женщинам после 40 лет.

Преимуществом данной процедуры является ее способность улучшить кровообращение в верхних слоях кожи, благодаря чему можно избавиться от бледности лица, устранить нездоровую белизну и добиться появления румянца. Если специалист обладает всеми необходимыми навыками, то он сможет провести мягкую проработку мускулов, что приведет к их тонизированию.

Благодаря улучшению кровообращения все волокна начинают получать огромное количество питательных веществ, в результате чего кожа станет эластичной и подтянется. Основная проблема кожи лица заключается в том, что она включает в себя огромное количество мелких мышц, которые мы не используем. Во время разговоров или приемов пищи задействуются исключительно крупные мышцы, а мелкие остаются неактивными. Это приводит к тому, что лицо теряет свою первоначальную форму и здоровый внешний вид.

Массаж же стимулирует данные области, не допуская образования морщин и обеспечивая приток к ним питательных веществ. Это особенно важно для мест, где кожа очень тонкая и нет практически никакой жировой прослойки. Во время проведения процедуры мозг получает сигнал о том, что организму приятны подобные движения, в результате чего начинается выработка эндорфина. А данный гормон отвечает не только за хорошее настроение, но и позволяет избавиться от стрессов и характеризуется своими обезболивающими свойствами. Именно поэтому после массажной процедуры обычно наступает релаксация и человек чувствует себя максимально спокойным и расслабленным.

Большинство людей считают, что массажные движения могут принести только пользу и никак не способны навредить организму человека.

Однако на практике даже столь простая и приятная для человека процедура может нанести вред организму. В первую очередь, всё зависит от типа кожи и от выбранного вида массажа. Лучше всего обратиться к опытному специалисту, который на основе индивидуальных особенностей организма сможет подобрать наиболее оптимальный вид прикосновений. В противном случае при грамотном подборе нескольких сеансов хватит для того, чтобы не только улучшить состояние организма, но и не нанести ему ущерб.

Одной из наиболее распространенных проблем, на которую жалуются представительницы прекрасной половины человечества, являются болевые ощущения. На практике подобная проблема является безобидной и можно на неё не обращать внимания. Если специалист проводит скульптурный массаж лица, стараясь обрабатывать все мышцы и мускулы, а дама при этом испытывает боль, то это может говорить только о низком пороге боли. Если же болевые ощущения присутствуют и спустя несколько дней после проведения процедуры, то это свидетельствует о том, что мышечные волокна были повреждены и восстанавливаются. К такому мастеру лучше больше не ходить, так как он неспособен положительно повлиять на состояние вашего лица при помощи своей техники массажа.

Ещё одной довольно распространенной проблемой является появление гематомы после проведения массажных процедур. Основной причиной подобного явления является хрупкость кровеносных сосудов. Обычно каждый человек, который страдает подобной патологией, знает об этом и предупреждает массажиста. Однако здесь всё не ограничивается обычным дискомфортом. Непрофессиональный подход может привести к серьезным нарушениям кровообращения, в результате чего появляются отёки, кожа обретает нездоровый оттенок и вид.

Одним из наиболее серьезных последствий массажа считается растягивание мышц лица. А такое случается, если неправильно подобрать технику и не учитывать все индивидуальные особенности организма человека. Следует отметить, что в основном с подобной проблемой сталкиваются дамы пожилого возраста, которые не могут похвастаться сильными мускулами.

Кроме того, их кожа крайне тонкая, поэтому любое воздействие может нанести ей серьезный ущерб.

Виды

Современная медицина и косметология знают огромное количество видов массажа, каждый из которых имеет свои собственные полезные свойства. Одним из наиболее популярных и востребованных сегодня считается лечебный массаж, название которого говорит само за себя. Подобные процедуры используются для лечения некоторых заболеваний кожи, включая устранение угревой сыпи и так далее. Следует отметить, что лечебный массаж, в свою очередь, включает огромное количество других подобных техник, наиболее популярным из которых считается щипковый. Отличительной особенностью всех разновидностей лечебных воздействий на кожу является их интенсивность, которая призвана обеспечить активизацию жизненно важных процессов в данной области.

Среди других разновидностей массажа лица можно выделить следующие.

• Классический массаж, который также считается одним из наиболее востребованных в косметологической индустрии. Его отличительная особенность заключается в мягкости производимых движений, которые призваны стимулировать обменные процессы в области лица и не повредить мышцы. В ходе подобных процедур кожа разглаживается, для этого можно использовать специальные кремы для лица или масло. Специалисты рекомендуют прибегать к данному виду массажа в случае, когда кожа теряет свой привлекательный внешний вид, естественность и кажется обезвоженной. Кроме того, классические движения весьма эффективны в случаях, когда лицевые мышцы теряют тонус, что способствует появлению морщин.

• Расслабляющий. Такие процедуры обычно являются стартовым этапом в комплексной программе, хотя и могут осуществляться в качестве самостоятельных манипуляций. Основная цель таких движений заключается в том, чтобы устранить напряжение у пациента и расслабить мышцы его лица. Кроме того, расслабляющие массажные манипуляции способствуют очищению внешнего слоя дермы и улучшению кровообращения в этой области. А некоторые косметологи прибегают к расслабляющему массажу для того, чтобы улучшить проникаемость используемых косметологических средств.

• Лимфодренажный. Главная задача заключается в том, чтобы улучшить работу лимфатических сосудов, положительно повлиять на кровообращение и не допустить закупорки капилляров. При грамотном подходе лимфодренаж и массажные процедуры позволяют избавиться от отечности и лишней жидкости, а также убрать круги под глазами.

Подобные манипуляции невозможно проводить без применения специальных масел или составов, которые включают в себя огромное количество полезных компонентов, витаминов и минералов.

• Пластический массаж, который необходимо выполнять при помощи ритмичных и сильных движений. Именно при подобных манипуляциях дамы могут ощущать небольшие болевые ощущения. Отличительная особенность таких движений заключается в том, что для их проведения применяется тальк, а не масло. Без таких сеансов невозможно обойтись, если кожа девушки истончена, отечна и покрыта различными пятнами. В косметологической индустрии данная техника считается одной из наиболее эффективных и результативных, поэтому его крайне часто сравнивают с пластической хирургией.

• Хиропластический. Это передовая методика влияния на кожу, которая была разработана в Барселоне. Подобные манипуляции оказывают положительное воздействие на сосуды, которые находятся в дерме. Следует отметить, что хиропластика может проводиться не только для лица, но и для рук и других частей тела.

• Щипковый. Данный вид массажа был изобретён еще в XIX веке и основан на действиях, которые позволяют выжимать сальные железы и гарантировать тем самым их оптимальную работу. Подобные сеансы крайне эффективны при себорее или же появлении пятен после акне. Продолжительность процедур зависит от индивидуальных особенностей организма и кожи пациента, однако не может превышать 20 минут.

• Миофасциальный. Это комплексный метод, который включает в себя глубокое дыхание, а также нагрузку на одну или несколько мышечных групп. Благодаря подобным технологиям удается расслабить лицевые мышцы, а также снять с них усталость и напряжение. В результате удается скорректировать овал лица и сделать кожу более гладкой, устранив при этом морщины и другие недостатки.

Как часто можно делать?

Несмотря на то что массаж отличается огромным количеством преимуществ и положительно влияет на организм, проводить его на ежедневной основе нельзя. Специалисты советуют прибегать к интенсивным разновидностям не чаще двух раз в год. Следует понимать, что каждый раз стоит проводить от 10 до 15 процедур в течение нескольких недель. Кроме того, для того, чтобы поддержать уже полученные результаты, необходимо будет прибегать к специальным процедурам. Здесь необходимо определять все индивидуально с врачом и косметологом, так как многое зависит от особенностей организма пациента – типа кожи, скорости метаболизма и так далее.

Однако есть общие рекомендации, которых следует придерживаться при проведении подобных манипуляций.

Если пациенту от 30 до 40 лет и у него нет никаких особых проблем со здоровьем и состоянием кожи, то ему достаточно провести полукурс, включающий в себя около 7 процедур. Этого вполне достаточно, чтобы избавиться от небольших дефектов лица, устранить морщины, разгладить кожу и придать естественный внешний вид. При этом нельзя забывать посещать косметологические кабинеты для поддержания полученного результата.

Дамам после 40 лет придется увеличивать количество сеансов в год и их длительность, так как проблем с кожей в этом возрасте наблюдается гораздо больше. А что касается поддерживающих сеансов, то они должны проводиться на регулярной основе, в противном случае полученный результат исчезнет уже спустя месяц после проведения массажных процедур.

Любой профессиональный массажист осуществляет подобные манипуляции курсами, которые включают в себя не более 10 сеансов. Лучше всего посещать такие сеансы два раза в год, так как подобная методика дает наиболее эффективный результат.

Косметологи советуют начинать регулярное посещение массажиста с 25 лет. Согласно статистике, именно в этом возрасте начинают появляться симптомы старения кожи. Частота массажа и его длительность зависят от индивидуальных особенностей кожи человека и разновидности используемой техники. Например, если речь идет про расслабляющий вид, то его длительность обычно составляет около 20 минут и нет смысла проводить более 10 сеансов за полгода. Дело в том, что данный вид массажной манипуляции даёт результат практически после первого сеанса, поэтому нет никакого смысла проводить его на регулярной основе.

Использование современных технологий позволяет с каждым днём улучшать проведение массажа и разрабатывать все новые его виды. Одним из них является криомассаж, на который можно ходить несколько раз в неделю. Он позволит всегда держать мышцы лица в тонусе. А при наличии серьезных косметических дефектов частота посещения массажного кабинета для проведения криопроцедур должна увеличиться.

Однако при проведении подобных манипуляций следует обратиться к опытному специалисту, так как неграмотный подход может нанести серьезный вред не только внешнему виду, но и состояние мышц.

Подготовка и общие правила

Вне зависимости от выбранной техники для того, чтобы получить максимальный эффект и не навредить при этом мышцам лица, необходимо в точности соблюдать некоторые правила. Если проводится самомассаж, то для получения оптимальных результатов необходимо прибегать к подобным процедурам около 2 раз в неделю, тратя на это по 15 минут. Перед всеми манипуляциями с кожей в обязательном порядке ее необходимо очищать и распаривать, а также проводить все процедуры по дезинфекции рук.

В современных магазинах можно найти огромное количество специальных кремов и лосьонов для лица, которые можно использовать во время массажных процедур. Все движения пальцев должны быть мягкими и аккуратными и выполняться в определенном порядке. Только в таком случае можно добиться оптимальных результатов и не нанести вред организму. Движения осуществлять лучше всего по массажным линиям, представляющим собой участки, по которым движется лимфа. Если всё делать правильно, то можно не переживать за появление растяжений и другие проблемы.

Выбираем масло

Большинство разновидностей массажа невозможны без использования специальных масел, в основе которых находятся эфирные компоненты, улучшающие состояние лица и кожи. На сегодняшний день выделяют следующие базовые основы, которые отличаются эффективностью.

• Оливковая. Один из наиболее популярных компонентов, который может похвастаться огромным содержанием витаминов А и Е. Благодаря этому оливковое масло может решать огромное количество проблем, продлевая молодость и обеспечивая коже более упругий и увлажненный вид. Олива включает в себя огромное количество полезных компонентов, которые были известны еще с древних времен. Именно поэтому она входит в состав огромного количества кремов и масел, предназначенных для улучшения состояния кожи лица. Специалисты рекомендуют средства на основе оливы для дам, которые обладают сухой кожей и желают увлажнить ее.
• Кунжутная основа. Отличительная особенность средства заключается в том, что он способствует выведению токсинов и шлаков, а также очищению покров от вредных веществ.

Линолевая кислота, которая содержится в кунжутном масле, позволяет быстро заживлять травмированные мышцы и считается оптимальным решением для женщин, которые обладают жирной кожей.

• Миндальная. Обеспечивает коже более привлекательный и эластичный внешний вид. Кроме того, она способствует укреплению мышц лица и обеспечению их необходимым уровнем влаги. Главное преимущество минералов миндаля состоит в том, что они очень быстро впитываются в кожу и не оставляют никаких следов.
• Жожоба. Уникальный многофункциональный состав, который может похвастаться своими противовоспалительными свойствами. В состав подобного масла входят уникальные компоненты, которые обеспечивают надежную защиту кожных покровов от вредных факторов. В основном, подобные средства используются до наступления преклонного возраста.

Техника

Успех массажа зависит не только от правильно подобранного его вида и используемых масел, но и от техники проведения. Классический массаж предполагает применение некоторых приемов, которых на сегодняшний день насчитывается множество. Среди наиболее популярных можно выделить поглаживание и разминание. А что касается применения дополнительных масел или кремов, то в таком случае наиболее оптимальной техникой считается растирание. Для достижения более видимого эффекта в процессе проведения массажных процедур используют специальные кремы и масло.

Отзывы

Судя по отзывам, каждая женщина любит массаж, как лечебный, так и расслабляющий. Наиболее популярными техниками являются моделирующий, подтягивающий, аппаратный (ультразвуковой) и реафирмирующий массаж.

Женщины прибегают к массажу шеи, носогубных складок, щек и даже лба. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма и проблем кожи лица. Некоторые предпочитают делать кисточковый массаж в домашних условиях, без участия опытных специалистов.

Как правильно делать классический массаж лица по Ахабадзе, смотрите в следующем видео.

классический вариант в домашних условиях и другие техники, моделирующие процедуры для похудения лица, аппаратный массаж

Массаж является одной из наиболее популярных и востребованных медицинских и косметологических процедур, которая успела зарекомендовать себя с положительной стороны. Ещё в древние времена целебные свойства прикосновений изучали практически все врачи на разных уголках планеты. Подобная техника использовалась не только в косметологических целях, но и для лечения внутренних органов, кожи и других частей человеческого организма.

Для чего необходим?

В современном мире массаж используется для похудения, для улучшения кровообращения, здоровья кожи и так далее. А сегодня можно сделать себе массирование лица дома, не обладая при этом никакими медицинскими навыками.

В большинстве случаев к процедуре прибегают для удаления морщин, улучшения состояния кожи и расслабления.

Польза и вред

В последние годы косметологи и врачи активно изучают преимущества и недостатки проведения массажных процедур, а также их влияние на человеческий организм. Одним из преимуществ в массаже является возможность снять напряжение. Когда мышцы на лице напряжены, то шансы появления морщин увеличиваются в несколько раз, поэтому данная область должна постоянно массироваться.

Американские специалисты считают, что достаточно двух минут массажа в день, чтобы полностью расслабить мышцы лица. При этом следует учитывать, что длительность массажа зависит от типа кожи. Если вы являетесь обладателем жирной и угревой кожи, то лучше проводить массаж не меньше 10 минут в день. А вот для кожи, которая отличается нормальным цветом и эластичностью, хватит и пяти минут в день. Ещё одним преимуществом массажа является его способность улучшать кровообращение. Если проводить массирование мягких линий вокруг рта, глаз и бровей, то можно увеличить приток крови и кислорода к лицу.

Практически все косметологи утверждают, что массаж представляет собой естественную подтяжку лица. Стимулирование мышц при помощи регулярного массажа позволяет обеспечить приток крови, что само по себе является естественной формой антивозрастного ухода за кожей. Чем больше крови получает область лица, тем сильнее производится коллаген, отвечающий за здоровый и естественный вид лица.

Еще одним достоинством данной медицинской косметологической процедуры является улучшение усвояемости средств кожей. Если вы хотите повысить эффективность процедур, которые проводятся для улучшения внешнего вида, то необходимо обязательно включить массаж лица в список ежедневного ухода. К примеру, если перед нанесением на кожу специальной сыворотки и увлажняющего крема проводить мягкие массажные движения, то данные продукты будут намного быстрее и эффективнее впитываться.

В основном, посетительницы салонов красоты прибегают к использованию данной медицинской процедуры для разглаживания морщин и возвращения упругости кожи. И именно массаж считается наиболее оптимальным способом достичь подобного результата. Самое главное при этом правильно выбрать мастера, который имеет все необходимые знания и навыки для того, чтобы провести процедуру на высшем уровне. А грамотное влияние на рецепторы позволяет улучшить в клетках кожи все обменные процессы, которые оказывают положительное влияние на производство организмом коллагена.

В результате кожа приобретает более упругий и эластичный вид, естественный цвет и молодость.

Отличительная особенность массажных движений также состоит в том, что они существенно улучшают лимфодренаж, в результате чего выводится лишняя жидкость из организма. Именно благодаря этому удается в считаные минуты устранить отёки, которые наносят вред организму и ухудшают внешний вид человека. Кроме того, из-за отеков клетки лица не получают необходимое количество кислорода, что приводит к преждевременному старению, появлению морщин. Курс массажных процедур в косметологическом кабинете позволит избавиться от отечности, мешков под глазами и темных кругов, которые свойственны женщинам после 40 лет.

Преимуществом данной процедуры является ее способность улучшить кровообращение в верхних слоях кожи, благодаря чему можно избавиться от бледности лица, устранить нездоровую белизну и добиться появления румянца. Если специалист обладает всеми необходимыми навыками, то он сможет провести мягкую проработку мускулов, что приведет к их тонизированию.

Благодаря улучшению кровообращения все волокна начинают получать огромное количество питательных веществ, в результате чего кожа станет эластичной и подтянется. Основная проблема кожи лица заключается в том, что она включает в себя огромное количество мелких мышц, которые мы не используем. Во время разговоров или приемов пищи задействуются исключительно крупные мышцы, а мелкие остаются неактивными. Это приводит к тому, что лицо теряет свою первоначальную форму и здоровый внешний вид.

Массаж же стимулирует данные области, не допуская образования морщин и обеспечивая приток к ним питательных веществ. Это особенно важно для мест, где кожа очень тонкая и нет практически никакой жировой прослойки. Во время проведения процедуры мозг получает сигнал о том, что организму приятны подобные движения, в результате чего начинается выработка эндорфина. А данный гормон отвечает не только за хорошее настроение, но и позволяет избавиться от стрессов и характеризуется своими обезболивающими свойствами. Именно поэтому после массажной процедуры обычно наступает релаксация и человек чувствует себя максимально спокойным и расслабленным.

Большинство людей считают, что массажные движения могут принести только пользу и никак не способны навредить организму человека.

Однако на практике даже столь простая и приятная для человека процедура может нанести вред организму. В первую очередь, всё зависит от типа кожи и от выбранного вида массажа. Лучше всего обратиться к опытному специалисту, который на основе индивидуальных особенностей организма сможет подобрать наиболее оптимальный вид прикосновений. В противном случае при грамотном подборе нескольких сеансов хватит для того, чтобы не только улучшить состояние организма, но и не нанести ему ущерб.

Одной из наиболее распространенных проблем, на которую жалуются представительницы прекрасной половины человечества, являются болевые ощущения. На практике подобная проблема является безобидной и можно на неё не обращать внимания. Если специалист проводит скульптурный массаж лица, стараясь обрабатывать все мышцы и мускулы, а дама при этом испытывает боль, то это может говорить только о низком пороге боли. Если же болевые ощущения присутствуют и спустя несколько дней после проведения процедуры, то это свидетельствует о том, что мышечные волокна были повреждены и восстанавливаются. К такому мастеру лучше больше не ходить, так как он неспособен положительно повлиять на состояние вашего лица при помощи своей техники массажа.

Ещё одной довольно распространенной проблемой является появление гематомы после проведения массажных процедур. Основной причиной подобного явления является хрупкость кровеносных сосудов. Обычно каждый человек, который страдает подобной патологией, знает об этом и предупреждает массажиста. Однако здесь всё не ограничивается обычным дискомфортом. Непрофессиональный подход может привести к серьезным нарушениям кровообращения, в результате чего появляются отёки, кожа обретает нездоровый оттенок и вид.

Одним из наиболее серьезных последствий массажа считается растягивание мышц лица. А такое случается, если неправильно подобрать технику и не учитывать все индивидуальные особенности организма человека. Следует отметить, что в основном с подобной проблемой сталкиваются дамы пожилого возраста, которые не могут похвастаться сильными мускулами.

Кроме того, их кожа крайне тонкая, поэтому любое воздействие может нанести ей серьезный ущерб.

Виды

Современная медицина и косметология знают огромное количество видов массажа, каждый из которых имеет свои собственные полезные свойства. Одним из наиболее популярных и востребованных сегодня считается лечебный массаж, название которого говорит само за себя. Подобные процедуры используются для лечения некоторых заболеваний кожи, включая устранение угревой сыпи и так далее. Следует отметить, что лечебный массаж, в свою очередь, включает огромное количество других подобных техник, наиболее популярным из которых считается щипковый. Отличительной особенностью всех разновидностей лечебных воздействий на кожу является их интенсивность, которая призвана обеспечить активизацию жизненно важных процессов в данной области.

Среди других разновидностей массажа лица можно выделить следующие.

• Классический массаж, который также считается одним из наиболее востребованных в косметологической индустрии. Его отличительная особенность заключается в мягкости производимых движений, которые призваны стимулировать обменные процессы в области лица и не повредить мышцы. В ходе подобных процедур кожа разглаживается, для этого можно использовать специальные кремы для лица или масло. Специалисты рекомендуют прибегать к данному виду массажа в случае, когда кожа теряет свой привлекательный внешний вид, естественность и кажется обезвоженной. Кроме того, классические движения весьма эффективны в случаях, когда лицевые мышцы теряют тонус, что способствует появлению морщин.

• Расслабляющий. Такие процедуры обычно являются стартовым этапом в комплексной программе, хотя и могут осуществляться в качестве самостоятельных манипуляций. Основная цель таких движений заключается в том, чтобы устранить напряжение у пациента и расслабить мышцы его лица. Кроме того, расслабляющие массажные манипуляции способствуют очищению внешнего слоя дермы и улучшению кровообращения в этой области. А некоторые косметологи прибегают к расслабляющему массажу для того, чтобы улучшить проникаемость используемых косметологических средств.

• Лимфодренажный. Главная задача заключается в том, чтобы улучшить работу лимфатических сосудов, положительно повлиять на кровообращение и не допустить закупорки капилляров. При грамотном подходе лимфодренаж и массажные процедуры позволяют избавиться от отечности и лишней жидкости, а также убрать круги под глазами.

Подобные манипуляции невозможно проводить без применения специальных масел или составов, которые включают в себя огромное количество полезных компонентов, витаминов и минералов.

• Пластический массаж, который необходимо выполнять при помощи ритмичных и сильных движений. Именно при подобных манипуляциях дамы могут ощущать небольшие болевые ощущения. Отличительная особенность таких движений заключается в том, что для их проведения применяется тальк, а не масло. Без таких сеансов невозможно обойтись, если кожа девушки истончена, отечна и покрыта различными пятнами. В косметологической индустрии данная техника считается одной из наиболее эффективных и результативных, поэтому его крайне часто сравнивают с пластической хирургией.

• Хиропластический. Это передовая методика влияния на кожу, которая была разработана в Барселоне. Подобные манипуляции оказывают положительное воздействие на сосуды, которые находятся в дерме. Следует отметить, что хиропластика может проводиться не только для лица, но и для рук и других частей тела.

• Щипковый. Данный вид массажа был изобретён еще в XIX веке и основан на действиях, которые позволяют выжимать сальные железы и гарантировать тем самым их оптимальную работу. Подобные сеансы крайне эффективны при себорее или же появлении пятен после акне. Продолжительность процедур зависит от индивидуальных особенностей организма и кожи пациента, однако не может превышать 20 минут.

• Миофасциальный. Это комплексный метод, который включает в себя глубокое дыхание, а также нагрузку на одну или несколько мышечных групп. Благодаря подобным технологиям удается расслабить лицевые мышцы, а также снять с них усталость и напряжение. В результате удается скорректировать овал лица и сделать кожу более гладкой, устранив при этом морщины и другие недостатки.

Как часто можно делать?

Несмотря на то что массаж отличается огромным количеством преимуществ и положительно влияет на организм, проводить его на ежедневной основе нельзя. Специалисты советуют прибегать к интенсивным разновидностям не чаще двух раз в год. Следует понимать, что каждый раз стоит проводить от 10 до 15 процедур в течение нескольких недель. Кроме того, для того, чтобы поддержать уже полученные результаты, необходимо будет прибегать к специальным процедурам. Здесь необходимо определять все индивидуально с врачом и косметологом, так как многое зависит от особенностей организма пациента – типа кожи, скорости метаболизма и так далее.

Однако есть общие рекомендации, которых следует придерживаться при проведении подобных манипуляций.

Если пациенту от 30 до 40 лет и у него нет никаких особых проблем со здоровьем и состоянием кожи, то ему достаточно провести полукурс, включающий в себя около 7 процедур. Этого вполне достаточно, чтобы избавиться от небольших дефектов лица, устранить морщины, разгладить кожу и придать естественный внешний вид. При этом нельзя забывать посещать косметологические кабинеты для поддержания полученного результата.

Дамам после 40 лет придется увеличивать количество сеансов в год и их длительность, так как проблем с кожей в этом возрасте наблюдается гораздо больше. А что касается поддерживающих сеансов, то они должны проводиться на регулярной основе, в противном случае полученный результат исчезнет уже спустя месяц после проведения массажных процедур.

Любой профессиональный массажист осуществляет подобные манипуляции курсами, которые включают в себя не более 10 сеансов. Лучше всего посещать такие сеансы два раза в год, так как подобная методика дает наиболее эффективный результат.

Косметологи советуют начинать регулярное посещение массажиста с 25 лет. Согласно статистике, именно в этом возрасте начинают появляться симптомы старения кожи. Частота массажа и его длительность зависят от индивидуальных особенностей кожи человека и разновидности используемой техники. Например, если речь идет про расслабляющий вид, то его длительность обычно составляет около 20 минут и нет смысла проводить более 10 сеансов за полгода. Дело в том, что данный вид массажной манипуляции даёт результат практически после первого сеанса, поэтому нет никакого смысла проводить его на регулярной основе.

Использование современных технологий позволяет с каждым днём улучшать проведение массажа и разрабатывать все новые его виды. Одним из них является криомассаж, на который можно ходить несколько раз в неделю. Он позволит всегда держать мышцы лица в тонусе. А при наличии серьезных косметических дефектов частота посещения массажного кабинета для проведения криопроцедур должна увеличиться.

Однако при проведении подобных манипуляций следует обратиться к опытному специалисту, так как неграмотный подход может нанести серьезный вред не только внешнему виду, но и состояние мышц.

Подготовка и общие правила

Вне зависимости от выбранной техники для того, чтобы получить максимальный эффект и не навредить при этом мышцам лица, необходимо в точности соблюдать некоторые правила. Если проводится самомассаж, то для получения оптимальных результатов необходимо прибегать к подобным процедурам около 2 раз в неделю, тратя на это по 15 минут. Перед всеми манипуляциями с кожей в обязательном порядке ее необходимо очищать и распаривать, а также проводить все процедуры по дезинфекции рук.

В современных магазинах можно найти огромное количество специальных кремов и лосьонов для лица, которые можно использовать во время массажных процедур. Все движения пальцев должны быть мягкими и аккуратными и выполняться в определенном порядке. Только в таком случае можно добиться оптимальных результатов и не нанести вред организму. Движения осуществлять лучше всего по массажным линиям, представляющим собой участки, по которым движется лимфа. Если всё делать правильно, то можно не переживать за появление растяжений и другие проблемы.

Выбираем масло

Большинство разновидностей массажа невозможны без использования специальных масел, в основе которых находятся эфирные компоненты, улучшающие состояние лица и кожи. На сегодняшний день выделяют следующие базовые основы, которые отличаются эффективностью.

• Оливковая. Один из наиболее популярных компонентов, который может похвастаться огромным содержанием витаминов А и Е. Благодаря этому оливковое масло может решать огромное количество проблем, продлевая молодость и обеспечивая коже более упругий и увлажненный вид. Олива включает в себя огромное количество полезных компонентов, которые были известны еще с древних времен. Именно поэтому она входит в состав огромного количества кремов и масел, предназначенных для улучшения состояния кожи лица. Специалисты рекомендуют средства на основе оливы для дам, которые обладают сухой кожей и желают увлажнить ее.
• Кунжутная основа. Отличительная особенность средства заключается в том, что он способствует выведению токсинов и шлаков, а также очищению покров от вредных веществ.

Линолевая кислота, которая содержится в кунжутном масле, позволяет быстро заживлять травмированные мышцы и считается оптимальным решением для женщин, которые обладают жирной кожей.

• Миндальная. Обеспечивает коже более привлекательный и эластичный внешний вид. Кроме того, она способствует укреплению мышц лица и обеспечению их необходимым уровнем влаги. Главное преимущество минералов миндаля состоит в том, что они очень быстро впитываются в кожу и не оставляют никаких следов.
• Жожоба. Уникальный многофункциональный состав, который может похвастаться своими противовоспалительными свойствами. В состав подобного масла входят уникальные компоненты, которые обеспечивают надежную защиту кожных покровов от вредных факторов. В основном, подобные средства используются до наступления преклонного возраста.

Техника

Успех массажа зависит не только от правильно подобранного его вида и используемых масел, но и от техники проведения. Классический массаж предполагает применение некоторых приемов, которых на сегодняшний день насчитывается множество. Среди наиболее популярных можно выделить поглаживание и разминание. А что касается применения дополнительных масел или кремов, то в таком случае наиболее оптимальной техникой считается растирание. Для достижения более видимого эффекта в процессе проведения массажных процедур используют специальные кремы и масло.

Отзывы

Судя по отзывам, каждая женщина любит массаж, как лечебный, так и расслабляющий. Наиболее популярными техниками являются моделирующий, подтягивающий, аппаратный (ультразвуковой) и реафирмирующий массаж.

Женщины прибегают к массажу шеи, носогубных складок, щек и даже лба. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма и проблем кожи лица. Некоторые предпочитают делать кисточковый массаж в домашних условиях, без участия опытных специалистов.

Как правильно делать классический массаж лица по Ахабадзе, смотрите в следующем видео.

классический вариант в домашних условиях и другие техники, моделирующие процедуры для похудения лица, аппаратный массаж

Массаж является одной из наиболее популярных и востребованных медицинских и косметологических процедур, которая успела зарекомендовать себя с положительной стороны. Ещё в древние времена целебные свойства прикосновений изучали практически все врачи на разных уголках планеты. Подобная техника использовалась не только в косметологических целях, но и для лечения внутренних органов, кожи и других частей человеческого организма.

Для чего необходим?

В современном мире массаж используется для похудения, для улучшения кровообращения, здоровья кожи и так далее. А сегодня можно сделать себе массирование лица дома, не обладая при этом никакими медицинскими навыками.

В большинстве случаев к процедуре прибегают для удаления морщин, улучшения состояния кожи и расслабления.

Польза и вред

В последние годы косметологи и врачи активно изучают преимущества и недостатки проведения массажных процедур, а также их влияние на человеческий организм. Одним из преимуществ в массаже является возможность снять напряжение. Когда мышцы на лице напряжены, то шансы появления морщин увеличиваются в несколько раз, поэтому данная область должна постоянно массироваться.

Американские специалисты считают, что достаточно двух минут массажа в день, чтобы полностью расслабить мышцы лица. При этом следует учитывать, что длительность массажа зависит от типа кожи. Если вы являетесь обладателем жирной и угревой кожи, то лучше проводить массаж не меньше 10 минут в день. А вот для кожи, которая отличается нормальным цветом и эластичностью, хватит и пяти минут в день. Ещё одним преимуществом массажа является его способность улучшать кровообращение. Если проводить массирование мягких линий вокруг рта, глаз и бровей, то можно увеличить приток крови и кислорода к лицу.

Практически все косметологи утверждают, что массаж представляет собой естественную подтяжку лица. Стимулирование мышц при помощи регулярного массажа позволяет обеспечить приток крови, что само по себе является естественной формой антивозрастного ухода за кожей. Чем больше крови получает область лица, тем сильнее производится коллаген, отвечающий за здоровый и естественный вид лица.

Еще одним достоинством данной медицинской косметологической процедуры является улучшение усвояемости средств кожей. Если вы хотите повысить эффективность процедур, которые проводятся для улучшения внешнего вида, то необходимо обязательно включить массаж лица в список ежедневного ухода. К примеру, если перед нанесением на кожу специальной сыворотки и увлажняющего крема проводить мягкие массажные движения, то данные продукты будут намного быстрее и эффективнее впитываться.

В основном, посетительницы салонов красоты прибегают к использованию данной медицинской процедуры для разглаживания морщин и возвращения упругости кожи. И именно массаж считается наиболее оптимальным способом достичь подобного результата. Самое главное при этом правильно выбрать мастера, который имеет все необходимые знания и навыки для того, чтобы провести процедуру на высшем уровне. А грамотное влияние на рецепторы позволяет улучшить в клетках кожи все обменные процессы, которые оказывают положительное влияние на производство организмом коллагена.

В результате кожа приобретает более упругий и эластичный вид, естественный цвет и молодость.

Отличительная особенность массажных движений также состоит в том, что они существенно улучшают лимфодренаж, в результате чего выводится лишняя жидкость из организма. Именно благодаря этому удается в считаные минуты устранить отёки, которые наносят вред организму и ухудшают внешний вид человека. Кроме того, из-за отеков клетки лица не получают необходимое количество кислорода, что приводит к преждевременному старению, появлению морщин. Курс массажных процедур в косметологическом кабинете позволит избавиться от отечности, мешков под глазами и темных кругов, которые свойственны женщинам после 40 лет.

Преимуществом данной процедуры является ее способность улучшить кровообращение в верхних слоях кожи, благодаря чему можно избавиться от бледности лица, устранить нездоровую белизну и добиться появления румянца. Если специалист обладает всеми необходимыми навыками, то он сможет провести мягкую проработку мускулов, что приведет к их тонизированию.

Благодаря улучшению кровообращения все волокна начинают получать огромное количество питательных веществ, в результате чего кожа станет эластичной и подтянется. Основная проблема кожи лица заключается в том, что она включает в себя огромное количество мелких мышц, которые мы не используем. Во время разговоров или приемов пищи задействуются исключительно крупные мышцы, а мелкие остаются неактивными. Это приводит к тому, что лицо теряет свою первоначальную форму и здоровый внешний вид.

Массаж же стимулирует данные области, не допуская образования морщин и обеспечивая приток к ним питательных веществ. Это особенно важно для мест, где кожа очень тонкая и нет практически никакой жировой прослойки. Во время проведения процедуры мозг получает сигнал о том, что организму приятны подобные движения, в результате чего начинается выработка эндорфина. А данный гормон отвечает не только за хорошее настроение, но и позволяет избавиться от стрессов и характеризуется своими обезболивающими свойствами. Именно поэтому после массажной процедуры обычно наступает релаксация и человек чувствует себя максимально спокойным и расслабленным.

Большинство людей считают, что массажные движения могут принести только пользу и никак не способны навредить организму человека.

Однако на практике даже столь простая и приятная для человека процедура может нанести вред организму. В первую очередь, всё зависит от типа кожи и от выбранного вида массажа. Лучше всего обратиться к опытному специалисту, который на основе индивидуальных особенностей организма сможет подобрать наиболее оптимальный вид прикосновений. В противном случае при грамотном подборе нескольких сеансов хватит для того, чтобы не только улучшить состояние организма, но и не нанести ему ущерб.

Одной из наиболее распространенных проблем, на которую жалуются представительницы прекрасной половины человечества, являются болевые ощущения. На практике подобная проблема является безобидной и можно на неё не обращать внимания. Если специалист проводит скульптурный массаж лица, стараясь обрабатывать все мышцы и мускулы, а дама при этом испытывает боль, то это может говорить только о низком пороге боли. Если же болевые ощущения присутствуют и спустя несколько дней после проведения процедуры, то это свидетельствует о том, что мышечные волокна были повреждены и восстанавливаются. К такому мастеру лучше больше не ходить, так как он неспособен положительно повлиять на состояние вашего лица при помощи своей техники массажа.

Ещё одной довольно распространенной проблемой является появление гематомы после проведения массажных процедур. Основной причиной подобного явления является хрупкость кровеносных сосудов. Обычно каждый человек, который страдает подобной патологией, знает об этом и предупреждает массажиста. Однако здесь всё не ограничивается обычным дискомфортом. Непрофессиональный подход может привести к серьезным нарушениям кровообращения, в результате чего появляются отёки, кожа обретает нездоровый оттенок и вид.

Одним из наиболее серьезных последствий массажа считается растягивание мышц лица. А такое случается, если неправильно подобрать технику и не учитывать все индивидуальные особенности организма человека. Следует отметить, что в основном с подобной проблемой сталкиваются дамы пожилого возраста, которые не могут похвастаться сильными мускулами.

Кроме того, их кожа крайне тонкая, поэтому любое воздействие может нанести ей серьезный ущерб.

Виды

Современная медицина и косметология знают огромное количество видов массажа, каждый из которых имеет свои собственные полезные свойства. Одним из наиболее популярных и востребованных сегодня считается лечебный массаж, название которого говорит само за себя. Подобные процедуры используются для лечения некоторых заболеваний кожи, включая устранение угревой сыпи и так далее. Следует отметить, что лечебный массаж, в свою очередь, включает огромное количество других подобных техник, наиболее популярным из которых считается щипковый. Отличительной особенностью всех разновидностей лечебных воздействий на кожу является их интенсивность, которая призвана обеспечить активизацию жизненно важных процессов в данной области.

Среди других разновидностей массажа лица можно выделить следующие.

• Классический массаж, который также считается одним из наиболее востребованных в косметологической индустрии. Его отличительная особенность заключается в мягкости производимых движений, которые призваны стимулировать обменные процессы в области лица и не повредить мышцы. В ходе подобных процедур кожа разглаживается, для этого можно использовать специальные кремы для лица или масло. Специалисты рекомендуют прибегать к данному виду массажа в случае, когда кожа теряет свой привлекательный внешний вид, естественность и кажется обезвоженной. Кроме того, классические движения весьма эффективны в случаях, когда лицевые мышцы теряют тонус, что способствует появлению морщин.

• Расслабляющий. Такие процедуры обычно являются стартовым этапом в комплексной программе, хотя и могут осуществляться в качестве самостоятельных манипуляций. Основная цель таких движений заключается в том, чтобы устранить напряжение у пациента и расслабить мышцы его лица. Кроме того, расслабляющие массажные манипуляции способствуют очищению внешнего слоя дермы и улучшению кровообращения в этой области. А некоторые косметологи прибегают к расслабляющему массажу для того, чтобы улучшить проникаемость используемых косметологических средств.

• Лимфодренажный. Главная задача заключается в том, чтобы улучшить работу лимфатических сосудов, положительно повлиять на кровообращение и не допустить закупорки капилляров. При грамотном подходе лимфодренаж и массажные процедуры позволяют избавиться от отечности и лишней жидкости, а также убрать круги под глазами.

Подобные манипуляции невозможно проводить без применения специальных масел или составов, которые включают в себя огромное количество полезных компонентов, витаминов и минералов.

• Пластический массаж, который необходимо выполнять при помощи ритмичных и сильных движений. Именно при подобных манипуляциях дамы могут ощущать небольшие болевые ощущения. Отличительная особенность таких движений заключается в том, что для их проведения применяется тальк, а не масло. Без таких сеансов невозможно обойтись, если кожа девушки истончена, отечна и покрыта различными пятнами. В косметологической индустрии данная техника считается одной из наиболее эффективных и результативных, поэтому его крайне часто сравнивают с пластической хирургией.

• Хиропластический. Это передовая методика влияния на кожу, которая была разработана в Барселоне. Подобные манипуляции оказывают положительное воздействие на сосуды, которые находятся в дерме. Следует отметить, что хиропластика может проводиться не только для лица, но и для рук и других частей тела.

• Щипковый. Данный вид массажа был изобретён еще в XIX веке и основан на действиях, которые позволяют выжимать сальные железы и гарантировать тем самым их оптимальную работу. Подобные сеансы крайне эффективны при себорее или же появлении пятен после акне. Продолжительность процедур зависит от индивидуальных особенностей организма и кожи пациента, однако не может превышать 20 минут.

• Миофасциальный. Это комплексный метод, который включает в себя глубокое дыхание, а также нагрузку на одну или несколько мышечных групп. Благодаря подобным технологиям удается расслабить лицевые мышцы, а также снять с них усталость и напряжение. В результате удается скорректировать овал лица и сделать кожу более гладкой, устранив при этом морщины и другие недостатки.

Как часто можно делать?

Несмотря на то что массаж отличается огромным количеством преимуществ и положительно влияет на организм, проводить его на ежедневной основе нельзя. Специалисты советуют прибегать к интенсивным разновидностям не чаще двух раз в год. Следует понимать, что каждый раз стоит проводить от 10 до 15 процедур в течение нескольких недель. Кроме того, для того, чтобы поддержать уже полученные результаты, необходимо будет прибегать к специальным процедурам. Здесь необходимо определять все индивидуально с врачом и косметологом, так как многое зависит от особенностей организма пациента – типа кожи, скорости метаболизма и так далее.

Однако есть общие рекомендации, которых следует придерживаться при проведении подобных манипуляций.

Если пациенту от 30 до 40 лет и у него нет никаких особых проблем со здоровьем и состоянием кожи, то ему достаточно провести полукурс, включающий в себя около 7 процедур. Этого вполне достаточно, чтобы избавиться от небольших дефектов лица, устранить морщины, разгладить кожу и придать естественный внешний вид. При этом нельзя забывать посещать косметологические кабинеты для поддержания полученного результата.

Дамам после 40 лет придется увеличивать количество сеансов в год и их длительность, так как проблем с кожей в этом возрасте наблюдается гораздо больше. А что касается поддерживающих сеансов, то они должны проводиться на регулярной основе, в противном случае полученный результат исчезнет уже спустя месяц после проведения массажных процедур.

Любой профессиональный массажист осуществляет подобные манипуляции курсами, которые включают в себя не более 10 сеансов. Лучше всего посещать такие сеансы два раза в год, так как подобная методика дает наиболее эффективный результат.

Косметологи советуют начинать регулярное посещение массажиста с 25 лет. Согласно статистике, именно в этом возрасте начинают появляться симптомы старения кожи. Частота массажа и его длительность зависят от индивидуальных особенностей кожи человека и разновидности используемой техники. Например, если речь идет про расслабляющий вид, то его длительность обычно составляет около 20 минут и нет смысла проводить более 10 сеансов за полгода. Дело в том, что данный вид массажной манипуляции даёт результат практически после первого сеанса, поэтому нет никакого смысла проводить его на регулярной основе.

Использование современных технологий позволяет с каждым днём улучшать проведение массажа и разрабатывать все новые его виды. Одним из них является криомассаж, на который можно ходить несколько раз в неделю. Он позволит всегда держать мышцы лица в тонусе. А при наличии серьезных косметических дефектов частота посещения массажного кабинета для проведения криопроцедур должна увеличиться.

Однако при проведении подобных манипуляций следует обратиться к опытному специалисту, так как неграмотный подход может нанести серьезный вред не только внешнему виду, но и состояние мышц.

Подготовка и общие правила

Вне зависимости от выбранной техники для того, чтобы получить максимальный эффект и не навредить при этом мышцам лица, необходимо в точности соблюдать некоторые правила. Если проводится самомассаж, то для получения оптимальных результатов необходимо прибегать к подобным процедурам около 2 раз в неделю, тратя на это по 15 минут. Перед всеми манипуляциями с кожей в обязательном порядке ее необходимо очищать и распаривать, а также проводить все процедуры по дезинфекции рук.

В современных магазинах можно найти огромное количество специальных кремов и лосьонов для лица, которые можно использовать во время массажных процедур. Все движения пальцев должны быть мягкими и аккуратными и выполняться в определенном порядке. Только в таком случае можно добиться оптимальных результатов и не нанести вред организму. Движения осуществлять лучше всего по массажным линиям, представляющим собой участки, по которым движется лимфа. Если всё делать правильно, то можно не переживать за появление растяжений и другие проблемы.

Выбираем масло

Большинство разновидностей массажа невозможны без использования специальных масел, в основе которых находятся эфирные компоненты, улучшающие состояние лица и кожи. На сегодняшний день выделяют следующие базовые основы, которые отличаются эффективностью.

• Оливковая. Один из наиболее популярных компонентов, который может похвастаться огромным содержанием витаминов А и Е. Благодаря этому оливковое масло может решать огромное количество проблем, продлевая молодость и обеспечивая коже более упругий и увлажненный вид. Олива включает в себя огромное количество полезных компонентов, которые были известны еще с древних времен. Именно поэтому она входит в состав огромного количества кремов и масел, предназначенных для улучшения состояния кожи лица. Специалисты рекомендуют средства на основе оливы для дам, которые обладают сухой кожей и желают увлажнить ее.
• Кунжутная основа. Отличительная особенность средства заключается в том, что он способствует выведению токсинов и шлаков, а также очищению покров от вредных веществ.

Линолевая кислота, которая содержится в кунжутном масле, позволяет быстро заживлять травмированные мышцы и считается оптимальным решением для женщин, которые обладают жирной кожей.

• Миндальная. Обеспечивает коже более привлекательный и эластичный внешний вид. Кроме того, она способствует укреплению мышц лица и обеспечению их необходимым уровнем влаги. Главное преимущество минералов миндаля состоит в том, что они очень быстро впитываются в кожу и не оставляют никаких следов.
• Жожоба. Уникальный многофункциональный состав, который может похвастаться своими противовоспалительными свойствами. В состав подобного масла входят уникальные компоненты, которые обеспечивают надежную защиту кожных покровов от вредных факторов. В основном, подобные средства используются до наступления преклонного возраста.

Техника

Успех массажа зависит не только от правильно подобранного его вида и используемых масел, но и от техники проведения. Классический массаж предполагает применение некоторых приемов, которых на сегодняшний день насчитывается множество. Среди наиболее популярных можно выделить поглаживание и разминание. А что касается применения дополнительных масел или кремов, то в таком случае наиболее оптимальной техникой считается растирание. Для достижения более видимого эффекта в процессе проведения массажных процедур используют специальные кремы и масло.

Отзывы

Судя по отзывам, каждая женщина любит массаж, как лечебный, так и расслабляющий. Наиболее популярными техниками являются моделирующий, подтягивающий, аппаратный (ультразвуковой) и реафирмирующий массаж.

Женщины прибегают к массажу шеи, носогубных складок, щек и даже лба. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма и проблем кожи лица. Некоторые предпочитают делать кисточковый массаж в домашних условиях, без участия опытных специалистов.

Как правильно делать классический массаж лица по Ахабадзе, смотрите в следующем видео.

классический вариант в домашних условиях и другие техники, моделирующие процедуры для похудения лица, аппаратный массаж

Массаж является одной из наиболее популярных и востребованных медицинских и косметологических процедур, которая успела зарекомендовать себя с положительной стороны. Ещё в древние времена целебные свойства прикосновений изучали практически все врачи на разных уголках планеты. Подобная техника использовалась не только в косметологических целях, но и для лечения внутренних органов, кожи и других частей человеческого организма.

Для чего необходим?

В современном мире массаж используется для похудения, для улучшения кровообращения, здоровья кожи и так далее. А сегодня можно сделать себе массирование лица дома, не обладая при этом никакими медицинскими навыками.

В большинстве случаев к процедуре прибегают для удаления морщин, улучшения состояния кожи и расслабления.

Польза и вред

В последние годы косметологи и врачи активно изучают преимущества и недостатки проведения массажных процедур, а также их влияние на человеческий организм. Одним из преимуществ в массаже является возможность снять напряжение. Когда мышцы на лице напряжены, то шансы появления морщин увеличиваются в несколько раз, поэтому данная область должна постоянно массироваться.

Американские специалисты считают, что достаточно двух минут массажа в день, чтобы полностью расслабить мышцы лица. При этом следует учитывать, что длительность массажа зависит от типа кожи. Если вы являетесь обладателем жирной и угревой кожи, то лучше проводить массаж не меньше 10 минут в день. А вот для кожи, которая отличается нормальным цветом и эластичностью, хватит и пяти минут в день. Ещё одним преимуществом массажа является его способность улучшать кровообращение. Если проводить массирование мягких линий вокруг рта, глаз и бровей, то можно увеличить приток крови и кислорода к лицу.

Практически все косметологи утверждают, что массаж представляет собой естественную подтяжку лица. Стимулирование мышц при помощи регулярного массажа позволяет обеспечить приток крови, что само по себе является естественной формой антивозрастного ухода за кожей. Чем больше крови получает область лица, тем сильнее производится коллаген, отвечающий за здоровый и естественный вид лица.

Еще одним достоинством данной медицинской косметологической процедуры является улучшение усвояемости средств кожей. Если вы хотите повысить эффективность процедур, которые проводятся для улучшения внешнего вида, то необходимо обязательно включить массаж лица в список ежедневного ухода. К примеру, если перед нанесением на кожу специальной сыворотки и увлажняющего крема проводить мягкие массажные движения, то данные продукты будут намного быстрее и эффективнее впитываться.

В основном, посетительницы салонов красоты прибегают к использованию данной медицинской процедуры для разглаживания морщин и возвращения упругости кожи. И именно массаж считается наиболее оптимальным способом достичь подобного результата. Самое главное при этом правильно выбрать мастера, который имеет все необходимые знания и навыки для того, чтобы провести процедуру на высшем уровне. А грамотное влияние на рецепторы позволяет улучшить в клетках кожи все обменные процессы, которые оказывают положительное влияние на производство организмом коллагена.

В результате кожа приобретает более упругий и эластичный вид, естественный цвет и молодость.

Отличительная особенность массажных движений также состоит в том, что они существенно улучшают лимфодренаж, в результате чего выводится лишняя жидкость из организма. Именно благодаря этому удается в считаные минуты устранить отёки, которые наносят вред организму и ухудшают внешний вид человека. Кроме того, из-за отеков клетки лица не получают необходимое количество кислорода, что приводит к преждевременному старению, появлению морщин. Курс массажных процедур в косметологическом кабинете позволит избавиться от отечности, мешков под глазами и темных кругов, которые свойственны женщинам после 40 лет.

Преимуществом данной процедуры является ее способность улучшить кровообращение в верхних слоях кожи, благодаря чему можно избавиться от бледности лица, устранить нездоровую белизну и добиться появления румянца. Если специалист обладает всеми необходимыми навыками, то он сможет провести мягкую проработку мускулов, что приведет к их тонизированию.

Благодаря улучшению кровообращения все волокна начинают получать огромное количество питательных веществ, в результате чего кожа станет эластичной и подтянется. Основная проблема кожи лица заключается в том, что она включает в себя огромное количество мелких мышц, которые мы не используем. Во время разговоров или приемов пищи задействуются исключительно крупные мышцы, а мелкие остаются неактивными. Это приводит к тому, что лицо теряет свою первоначальную форму и здоровый внешний вид.

Массаж же стимулирует данные области, не допуская образования морщин и обеспечивая приток к ним питательных веществ. Это особенно важно для мест, где кожа очень тонкая и нет практически никакой жировой прослойки. Во время проведения процедуры мозг получает сигнал о том, что организму приятны подобные движения, в результате чего начинается выработка эндорфина. А данный гормон отвечает не только за хорошее настроение, но и позволяет избавиться от стрессов и характеризуется своими обезболивающими свойствами. Именно поэтому после массажной процедуры обычно наступает релаксация и человек чувствует себя максимально спокойным и расслабленным.

Большинство людей считают, что массажные движения могут принести только пользу и никак не способны навредить организму человека.

Однако на практике даже столь простая и приятная для человека процедура может нанести вред организму. В первую очередь, всё зависит от типа кожи и от выбранного вида массажа. Лучше всего обратиться к опытному специалисту, который на основе индивидуальных особенностей организма сможет подобрать наиболее оптимальный вид прикосновений. В противном случае при грамотном подборе нескольких сеансов хватит для того, чтобы не только улучшить состояние организма, но и не нанести ему ущерб.

Одной из наиболее распространенных проблем, на которую жалуются представительницы прекрасной половины человечества, являются болевые ощущения. На практике подобная проблема является безобидной и можно на неё не обращать внимания. Если специалист проводит скульптурный массаж лица, стараясь обрабатывать все мышцы и мускулы, а дама при этом испытывает боль, то это может говорить только о низком пороге боли. Если же болевые ощущения присутствуют и спустя несколько дней после проведения процедуры, то это свидетельствует о том, что мышечные волокна были повреждены и восстанавливаются. К такому мастеру лучше больше не ходить, так как он неспособен положительно повлиять на состояние вашего лица при помощи своей техники массажа.

Ещё одной довольно распространенной проблемой является появление гематомы после проведения массажных процедур. Основной причиной подобного явления является хрупкость кровеносных сосудов. Обычно каждый человек, который страдает подобной патологией, знает об этом и предупреждает массажиста. Однако здесь всё не ограничивается обычным дискомфортом. Непрофессиональный подход может привести к серьезным нарушениям кровообращения, в результате чего появляются отёки, кожа обретает нездоровый оттенок и вид.

Одним из наиболее серьезных последствий массажа считается растягивание мышц лица. А такое случается, если неправильно подобрать технику и не учитывать все индивидуальные особенности организма человека. Следует отметить, что в основном с подобной проблемой сталкиваются дамы пожилого возраста, которые не могут похвастаться сильными мускулами.

Кроме того, их кожа крайне тонкая, поэтому любое воздействие может нанести ей серьезный ущерб.

Виды

Современная медицина и косметология знают огромное количество видов массажа, каждый из которых имеет свои собственные полезные свойства. Одним из наиболее популярных и востребованных сегодня считается лечебный массаж, название которого говорит само за себя. Подобные процедуры используются для лечения некоторых заболеваний кожи, включая устранение угревой сыпи и так далее. Следует отметить, что лечебный массаж, в свою очередь, включает огромное количество других подобных техник, наиболее популярным из которых считается щипковый. Отличительной особенностью всех разновидностей лечебных воздействий на кожу является их интенсивность, которая призвана обеспечить активизацию жизненно важных процессов в данной области.

Среди других разновидностей массажа лица можно выделить следующие.

• Классический массаж, который также считается одним из наиболее востребованных в косметологической индустрии. Его отличительная особенность заключается в мягкости производимых движений, которые призваны стимулировать обменные процессы в области лица и не повредить мышцы. В ходе подобных процедур кожа разглаживается, для этого можно использовать специальные кремы для лица или масло. Специалисты рекомендуют прибегать к данному виду массажа в случае, когда кожа теряет свой привлекательный внешний вид, естественность и кажется обезвоженной. Кроме того, классические движения весьма эффективны в случаях, когда лицевые мышцы теряют тонус, что способствует появлению морщин.

• Расслабляющий. Такие процедуры обычно являются стартовым этапом в комплексной программе, хотя и могут осуществляться в качестве самостоятельных манипуляций. Основная цель таких движений заключается в том, чтобы устранить напряжение у пациента и расслабить мышцы его лица. Кроме того, расслабляющие массажные манипуляции способствуют очищению внешнего слоя дермы и улучшению кровообращения в этой области. А некоторые косметологи прибегают к расслабляющему массажу для того, чтобы улучшить проникаемость используемых косметологических средств.

• Лимфодренажный. Главная задача заключается в том, чтобы улучшить работу лимфатических сосудов, положительно повлиять на кровообращение и не допустить закупорки капилляров. При грамотном подходе лимфодренаж и массажные процедуры позволяют избавиться от отечности и лишней жидкости, а также убрать круги под глазами.

Подобные манипуляции невозможно проводить без применения специальных масел или составов, которые включают в себя огромное количество полезных компонентов, витаминов и минералов.

• Пластический массаж, который необходимо выполнять при помощи ритмичных и сильных движений. Именно при подобных манипуляциях дамы могут ощущать небольшие болевые ощущения. Отличительная особенность таких движений заключается в том, что для их проведения применяется тальк, а не масло. Без таких сеансов невозможно обойтись, если кожа девушки истончена, отечна и покрыта различными пятнами. В косметологической индустрии данная техника считается одной из наиболее эффективных и результативных, поэтому его крайне часто сравнивают с пластической хирургией.

• Хиропластический. Это передовая методика влияния на кожу, которая была разработана в Барселоне. Подобные манипуляции оказывают положительное воздействие на сосуды, которые находятся в дерме. Следует отметить, что хиропластика может проводиться не только для лица, но и для рук и других частей тела.

• Щипковый. Данный вид массажа был изобретён еще в XIX веке и основан на действиях, которые позволяют выжимать сальные железы и гарантировать тем самым их оптимальную работу. Подобные сеансы крайне эффективны при себорее или же появлении пятен после акне. Продолжительность процедур зависит от индивидуальных особенностей организма и кожи пациента, однако не может превышать 20 минут.

• Миофасциальный. Это комплексный метод, который включает в себя глубокое дыхание, а также нагрузку на одну или несколько мышечных групп. Благодаря подобным технологиям удается расслабить лицевые мышцы, а также снять с них усталость и напряжение. В результате удается скорректировать овал лица и сделать кожу более гладкой, устранив при этом морщины и другие недостатки.

Как часто можно делать?

Несмотря на то что массаж отличается огромным количеством преимуществ и положительно влияет на организм, проводить его на ежедневной основе нельзя. Специалисты советуют прибегать к интенсивным разновидностям не чаще двух раз в год. Следует понимать, что каждый раз стоит проводить от 10 до 15 процедур в течение нескольких недель. Кроме того, для того, чтобы поддержать уже полученные результаты, необходимо будет прибегать к специальным процедурам. Здесь необходимо определять все индивидуально с врачом и косметологом, так как многое зависит от особенностей организма пациента – типа кожи, скорости метаболизма и так далее.

Однако есть общие рекомендации, которых следует придерживаться при проведении подобных манипуляций.

Если пациенту от 30 до 40 лет и у него нет никаких особых проблем со здоровьем и состоянием кожи, то ему достаточно провести полукурс, включающий в себя около 7 процедур. Этого вполне достаточно, чтобы избавиться от небольших дефектов лица, устранить морщины, разгладить кожу и придать естественный внешний вид. При этом нельзя забывать посещать косметологические кабинеты для поддержания полученного результата.

Дамам после 40 лет придется увеличивать количество сеансов в год и их длительность, так как проблем с кожей в этом возрасте наблюдается гораздо больше. А что касается поддерживающих сеансов, то они должны проводиться на регулярной основе, в противном случае полученный результат исчезнет уже спустя месяц после проведения массажных процедур.

Любой профессиональный массажист осуществляет подобные манипуляции курсами, которые включают в себя не более 10 сеансов. Лучше всего посещать такие сеансы два раза в год, так как подобная методика дает наиболее эффективный результат.

Косметологи советуют начинать регулярное посещение массажиста с 25 лет. Согласно статистике, именно в этом возрасте начинают появляться симптомы старения кожи. Частота массажа и его длительность зависят от индивидуальных особенностей кожи человека и разновидности используемой техники. Например, если речь идет про расслабляющий вид, то его длительность обычно составляет около 20 минут и нет смысла проводить более 10 сеансов за полгода. Дело в том, что данный вид массажной манипуляции даёт результат практически после первого сеанса, поэтому нет никакого смысла проводить его на регулярной основе.

Использование современных технологий позволяет с каждым днём улучшать проведение массажа и разрабатывать все новые его виды. Одним из них является криомассаж, на который можно ходить несколько раз в неделю. Он позволит всегда держать мышцы лица в тонусе. А при наличии серьезных косметических дефектов частота посещения массажного кабинета для проведения криопроцедур должна увеличиться.

Однако при проведении подобных манипуляций следует обратиться к опытному специалисту, так как неграмотный подход может нанести серьезный вред не только внешнему виду, но и состояние мышц.

Подготовка и общие правила

Вне зависимости от выбранной техники для того, чтобы получить максимальный эффект и не навредить при этом мышцам лица, необходимо в точности соблюдать некоторые правила. Если проводится самомассаж, то для получения оптимальных результатов необходимо прибегать к подобным процедурам около 2 раз в неделю, тратя на это по 15 минут. Перед всеми манипуляциями с кожей в обязательном порядке ее необходимо очищать и распаривать, а также проводить все процедуры по дезинфекции рук.

В современных магазинах можно найти огромное количество специальных кремов и лосьонов для лица, которые можно использовать во время массажных процедур. Все движения пальцев должны быть мягкими и аккуратными и выполняться в определенном порядке. Только в таком случае можно добиться оптимальных результатов и не нанести вред организму. Движения осуществлять лучше всего по массажным линиям, представляющим собой участки, по которым движется лимфа. Если всё делать правильно, то можно не переживать за появление растяжений и другие проблемы.

Выбираем масло

Большинство разновидностей массажа невозможны без использования специальных масел, в основе которых находятся эфирные компоненты, улучшающие состояние лица и кожи. На сегодняшний день выделяют следующие базовые основы, которые отличаются эффективностью.

• Оливковая. Один из наиболее популярных компонентов, который может похвастаться огромным содержанием витаминов А и Е. Благодаря этому оливковое масло может решать огромное количество проблем, продлевая молодость и обеспечивая коже более упругий и увлажненный вид. Олива включает в себя огромное количество полезных компонентов, которые были известны еще с древних времен. Именно поэтому она входит в состав огромного количества кремов и масел, предназначенных для улучшения состояния кожи лица. Специалисты рекомендуют средства на основе оливы для дам, которые обладают сухой кожей и желают увлажнить ее.
• Кунжутная основа. Отличительная особенность средства заключается в том, что он способствует выведению токсинов и шлаков, а также очищению покров от вредных веществ.

Линолевая кислота, которая содержится в кунжутном масле, позволяет быстро заживлять травмированные мышцы и считается оптимальным решением для женщин, которые обладают жирной кожей.

• Миндальная. Обеспечивает коже более привлекательный и эластичный внешний вид. Кроме того, она способствует укреплению мышц лица и обеспечению их необходимым уровнем влаги. Главное преимущество минералов миндаля состоит в том, что они очень быстро впитываются в кожу и не оставляют никаких следов.
• Жожоба. Уникальный многофункциональный состав, который может похвастаться своими противовоспалительными свойствами. В состав подобного масла входят уникальные компоненты, которые обеспечивают надежную защиту кожных покровов от вредных факторов. В основном, подобные средства используются до наступления преклонного возраста.

Техника

Успех массажа зависит не только от правильно подобранного его вида и используемых масел, но и от техники проведения. Классический массаж предполагает применение некоторых приемов, которых на сегодняшний день насчитывается множество. Среди наиболее популярных можно выделить поглаживание и разминание. А что касается применения дополнительных масел или кремов, то в таком случае наиболее оптимальной техникой считается растирание. Для достижения более видимого эффекта в процессе проведения массажных процедур используют специальные кремы и масло.

Отзывы

Судя по отзывам, каждая женщина любит массаж, как лечебный, так и расслабляющий. Наиболее популярными техниками являются моделирующий, подтягивающий, аппаратный (ультразвуковой) и реафирмирующий массаж.

Женщины прибегают к массажу шеи, носогубных складок, щек и даже лба. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма и проблем кожи лица. Некоторые предпочитают делать кисточковый массаж в домашних условиях, без участия опытных специалистов.

Как правильно делать классический массаж лица по Ахабадзе, смотрите в следующем видео.

Массаж лица в домашних условиях – 7 лучших техник

Время накладывает свой отпечаток на лицо. С древности акупунктура и пассивная гимнастика считаются эффективным методом оздоровления, поэтому массаж лица в домашних условиях и сегодня остается самой действенной методикой омоложения. Благодаря регулярным процедурам можно избавиться от отечности, разгладить морщины, снять усталость и вернуть коже свежесть и сияющий вид.

Массаж лица – вред или польза?

Те, кто уже успел испытать на себе действенность косметической физиотерапии, знают не понаслышке, чем полезен массаж для лица:

1. Это безопасный, комфортный способ сохранения и возвращения молодости и красоты лица.
2. Массажи способствуют поддержанию кожи в тонусе.
3. Расслабляющие комплексы направлены на релаксацию мышц лица, шеи и зоны декольте.
4. Стимулирующие движения имеют узконаправленный эффект: лимфодренаж, микроциркуляция крови, насыщение клеток кислородом, питание тканей.
5. Массаж лица в домашних условиях способствует укреплению мышц, повышает эластичность кожи, что дает поразительный разглаживающий эффект.
6. Снять напряжение мышц лица, удалить омертвевшие клетки эпидермиса и даже вывести токсины под силы массажам.
7. Используемые в ходе процедур масла, витамины и активные вещества проникают вглубь кожи лица и действуют еще более эффективно.

Массаж лица – виды

На сегодняшний день в арсенале косметологов, врачевателей аюрведы, акупунктуры и других видов нетрадиционной медицины имеется обширный перечень различных вариантов лицевой физиотерапии, собранных со всех уголков планеты. Техники постоянно совершенствуются, улучшаются. Большинство видов массажа лица в домашних условиях легко осуществимы даже без привлечения посторонней помощи, однако для большей эффективности все же лучше прибегнуть к услугам профессионалов.

Самыми популярными остаются следующие виды лицевого массажа:

1. Классический массаж лица. Техника его основывается на циклическом чередовании определенных приемов, сменяющих друг друга последовательно. Эта процедура очищает кожу от отмерших клеток и очень эффективно показывает себя в борьбе с трофическими процессами эпидермиса.
2. Скульптурный массаж позволяет корректировать форму лица: убрать второй подбородок, подтянуть обвисшую кожу.
3. Точечный японский шиацу-массаж лица в домашних условиях можно проводить самостоятельно. Суть данного метода сводится к стимулированию биологически активных точек подушечками пальцев.
4. Аппаратный массаж проводится профессионалами и преимущественно в специализированных салонах. В ходе мероприятия проводится лимфодренаж вместе с расслабляющим массажем и стимуляцией лицевых мышц.
5. Щипковый массаж лица Жаке направлен на борьбу с возрастными изменениями, рубцами, пигментацией и лечение угревой сыпи и постакне. Проводить данный вид процедур необходимо по тальку, так как он способствует скольжению и убирает лишний жир при нарушении работы сальных желез.

Русский массаж лица

Более мягкий и щадящий по сравнению с остальными видами косметической физиотерапии считается классический массаж лица. Воздействие отражается лишь на поверхностных слоях кожи и мышц, поэтому для достижения необходимого эффекта омоложения необходимо провести как минимум 20 сеансов. В ходе процедуры для лучшего скольжения пальцев используется теплое масло.

Сделать такой массаж лица в домашних условиях можно по следующей технике. Каждое движение повторяется несколько раз:

1. Четыре пальца расположить в центре подбородка, а большие на переносице. Свести пальцы к мочкам ушей.
2. Затем от уголков нижней челюсти нужно сводить пальцы к центру подбородка. Далее разъединить пальцы и обхватить ими подбородок, вести руки обратно к уголкам челюсти.
3. Массирующими легкими движениями пройтись по скулам от носовых пазух к вискам.
4. Средними пальчиками с легким нажатием пройтись вокруг глаз, начиная от висков и далее по верхней скуле, переносице и бровям.
5. Мягко подушечками пальцем произвести разглаживающие движения над верхним веком, переносице, висках.
6. В завершении всеми пальцами осуществляются поглаживающие движения от середины лица к ушам, начиная ото лба и заканчивая подбородком.

Японский массаж лица Асахи

Создателем техники Асахи является японский косметолог Юкуки Танака, которая на личном примере доказала действенность своей разработки. Массаж Асахи для лица в мире получил признание под другим названием – Зоган, что в переводе означает «создание лица». Данная метода имеет три кардинальных отличия от всех остальных видов лицевой физиотерапии:

1. Глубина воздействия. Интенсивность манипуляций затрагивает не только кожу и поверхностные слои тканей, а глубинные мышцы лица, соединительные ткани, лимфатическую систему.
2. Направление линий массажа проходит вдоль лимфатических путей, стимулируя отток лимфатической жидкости. А вместе с ней и токсинов.
3. Воздействие на мышцы повышает их тонус, укрепляет и придает лицу четкость контуров.

Японский массаж лица Зоган

Этот массаж лица в домашних условиях можно делать самостоятельно. Проводится он в сидячем положении с ровной спиной. Длительность процедуры 12-15 минут. Каждый этап зоган-массаж лица повторяется трижды и состоит из давящих направленных движений трех рабочих пальцев каждой руки. Однако интенсивность нажима необходимо контролировать, чтобы не было болевых ощущений:

1. Шея. Надавив всей длиной трех пальцев на активную точку за ушами, в месте расположения лимфоузлов, нужно посчитать до двух и, не меняя интенсивности нажима, опустить пальцы по шее к ключицам.
2. Лоб. Давить тремя пальцами двух рук на середину лба и с давлением опустить пальцы вдоль височной области и ниже по шее к ключицам.
3. Глаза. Средними пальцами надавить на активные точки у внешних уголков глаз и понизу переместить пальцы, описав круг, и вернуться к начальным точкам. Затем ведем пальцы вниз по шее к ключицам.
4. Рот. Нажать пальцами на середину подбородка и вести их кверху через уголки рта к области под носом, где давление необходимо усилить и задержаться на 2-3 секунды.
5. Нос. Средними пальцами следует массировать крылья носа, а затем переместиться к переносице, массируя её движениями вверх-вниз. После этого пальцы снова отвести вниз к ключицам, стимулируя отток лимфы.
6. Далее от краев подбородка нужно поднять с нажимом ладони вверх через уголки рта к крыльям носа и внутренним уголкам глаз. Это положение фиксируется на несколько секунд с усилением нажима. После этого отводим руки по верхним скулам к вискам и вниз по шее к ключицам.

Китайский массаж лица

По своей методике китайский массаж можно назвать акупунктурным, ведь воздействие его происходит на энергетически активные точки и после процедуры значительно улучшается не только внешний вид, но и общее состояние. Этот массаж лица для подтяжки лица идеально подходит. К тому же он отлично справляется со вторым подбородком, отеками и глубокими морщинами.

Выполняется этот массаж сидя, по три раза повторяя каждое движение:

1. Теплыми ладонями накрыть лицо и выдержать так 5 секунд.
2. Большими пальцами надавить активные точки возле внутренних уголков глаз и с нажимом массировать эти точки 10 секунд.
3. Средние пальцы поставить над крыльями носа и с нажимом перемещать вверх через внутренние уголки глаз к центру лба, а затем по сторонам к вискам и через верхнюю скулу возвратить на изначальные точки.
4. От внутренних уголков глаз попеременно проглаживать подушечками указательных пальцев верхнее и нижнее веко до висков.
5. Фалангами указательных пальцев проглаживать лицо от переносицы к ушам, опускаясь постепенно вниз до рта и подбородка.
6. Согнутыми фалангами пальцев проводить по нижней челюсти от мочки уха к подбородку.

Испанский массаж лица

Этот массаж лица дома легко осуществим самостоятельно:

1. Первая часть массажа направлена на расслабление лица, шеи и зоны декольте. Движения поглаживающие, легкие.
2. Вторая часть направлена на лимфодренаж. Здесь нужно действовать медленно, чтобы тягучая лимфа успевала оттекать по своим каналам. Направление массажа сверху вниз по лимфатической системе: надбровные дуги, верхние и нижние скулы, шея, ключицы.
3. Мышечный массаж проводится пальцами: легкие щипки, переборки, точечная и линейная стимуляция мышц лица без излишнего усердия, поглаживания.
4. Лифтинговый массаж: быстрое и мягкое постукивание проблемных зон всеми пальцами обеих рук.
5. В завершении снова проводится релаксирующие поглаживания.

Медовый массаж лица

Данная техника массажа лица строится на липкой текстуре меда и его благотворном воздействии на кожу:

1. Лицо покрыть ровным слоем меда, не затрагивая область глаз, и оставить на 5 минут.
2. Постукивая подушечками пальцев необходимо передвигаться не спеша от центра лба к вискам.
3. Затем движение направлено от кончика носа к мочкам ушей.
4. Затем по вискам подняться, постукивая подушечками пальцев, до лба и по переносице спуститься к кончику носа.
5. Далее линия массажа перемещается от кончиков губ к мочкам, а затем от области под носом к ушам.
6. От центра подбородка движение пальцев направлено к вискам по нижней челюсти.
7. Когда мед станет слишком липким и начнет скатываться в комочки, лицо следует умыть теплой водой и нанести крем.

Массаж лица ложками

Китайский массаж лица от морщин представлен и этой оригинальной методой с использованием ложек разного размера: для глаз лучше взять чайные, для основного массажа – столовые:

1. Ложки охладить в отваре трав или в обычной холодной воде и положить на веки выпуклой стороной. Держать до нагревания. Количество повторов – 5 раз.
2. Теплую ложку, начиная от надбровных дуг, круговыми движениями перемещать к вискам. Затем от переносицы к вискам, далее от губ к ушам, и в завершении от центра подбородка по челюсти к мочкам.
3. Надуть щеки и теплыми ложками постучать по ним.
4. От зоба нужно теплыми ложками от центра подбородка вести к шее, а затем в разные стороны.

Аппаратный массаж лица в домашних условиях

Вакуумный массаж лица можно делать как вручную, так и при помощи специальной аппаратуры, обильно смазав маслом кожу:

1. Установить банку в центр лба и вести прямой линией к вискам.
2. Движение от бровей до линии роста волос вертикально вверх.
3. От кончика носа провести банку до межбровья.
4. От переносицы по верхней линии щек вести баночки до висков.
5. От центра подбородка вести банку по челюстной дуге к мочке уха.

Как правильно делать массаж лица?

Для проведения массажа необходимо соблюдение некоторых правил:

1. Перед тем, как делать массаж лица, нужно провести демакияж, очистку кожи и подготовку её пилингом.
2. Начало массажа должно быть релаксационным или разогревающим.
3. Поглаживающие движения с мягких, расслабляющих переходят к интенсивным постепенно. Если только техника массажа не требует сразу активных действий.
4. Движения должны осуществляться по массажным линиям и активным точкам, с направлением лимфатока.
5. После завершения массажа лицо необходимо очистить от косметических средств и нанести питательный крем.

Масла для массажа

В зависимости от типа кожи побираются масла для массажа лица как базовые, так и эфирные. В качестве основы следует выбрать:

1. Для сухой кожи лучше подойдут густые масла: авокадо, ростков пшеницы или абрикосовое.
2. Жирную кожу можно обработать подсолнечным маслом, жожоба или зверобоя. Кефир тоже отлично подойдет в качестве базы для массажа.
3. Увядающей коже подойдет масло пшеничных ростков, косточек винограда или абрикоса.
4. Нормальная или комбинированная кожа отзывчива к миндальному маслу, которое также подойдет для нежной кожи век.

Массаж лица – подготовка

Чтобы провести массаж лица в домашних условиях так же, как в салоне, следует уделить внимание подготовке:

1. Кожу необходимо очистить от макияжа и жирных отложений и загрязнений.
2. Вторым этапом идет пилинг, избавляющий кожу от отмерших клеток, чтобы активные вещества проникали вглубь эпидермиса.
3. При необходимости кожу распаривают для раскрытия пор.
4. На подготовленное лицо наносится массажное масло или жирный крем.

Как часто можно делать массаж лица?

Периодичность процедур зависит от выбранного вида массажа. Кроме того мнения специалистов на этот счет тоже разнятся. Одни советуют проводить 10 сеансов дважды в год. Другие на вопрос «как часто делать массаж лица?» могут заявить о постоянной необходимости данной косметической процедуры. Как бы там ни было, 5-10 минутный массаж перед сном станет отличной профилактикой преждевременного увядания кожи лица.

Массаж лица – противопоказания

Не зависимо от того, что глубокий массаж лица несет в себе колоссальную пользу, все же у этого метода омоложения есть свои противопоказания, в числе которых:

• воспаление кожи;
• открытые раны;
• большие родинки и бородавки;
• аллергия;
• инфекция;
• хрупкость сосудов;
• новообразования;
• защемление лицевого нерва;
• нарушение свертываемости крови;
• химический пилинг.

 

Как сделать массаж лица самому

Вы можете подумать, что закрывать лицо руками — это последнее, что вам следует делать для улучшения состояния кожи (ведь руки ведь грязные, не так ли?).

Неправильно — если вы делаете это в виде массажа лица. «Массаж лица уменьшает излишки жидкости, снимает напряжение и улучшает кровообращение», — говорит Сэди Адамс, косметолог и посол Sonäge. Кроме того, он может снизить уровень стресса, сдерживая гормоны, вызывающие прыщи. Все, что вам нужно, это пять минут, чистые пальцы и масло для лица или сыворотка.

Шаг первый: определите линию подбородка

Указательными и большими пальцами сожмите кожу вдоль линии подбородка, начиная от центра подбородка и идя наружу чуть ниже ушей. Это устранит любые скопления в кожных тканях, которые могут вызывать отек и отечность.

Шаг второй: поднимите скулы

Возьмите указательный и средний пальцы и надавите ими вверх под скулами от центра лица к вискам. По словам акупунктуриста из Нью-Йорка Сандры Ланшин Чиу, закончите, ущипнув мясистую часть щек, чтобы усилить кровообращение и мгновенное сияние.

Шаг третий: Удаление затекания с глаз

Безымянным пальцем слегка надавите и поднимите вдоль надбровной кости от внутреннего к внешнему уголку глаз, — говорит Чиу. Повторите под глазами. Этот метод мягко откачивает лимфатическую жидкость, чтобы сдуть отечность и уменьшить темные круги.

Шаг четвертый: смягчите линии

Положите большие пальцы на виски и тремя средними пальцами нарисуйте маленькие кружочки от центра лба к боковым сторонам лица.«Это снижает напряжение, что позволяет свести к минимуму морщинки от движений лица, например, хмурого взгляда», — говорит Адамс.

Анимация Аманды Беккер.

---

Эта статья впервые появилась в выпуске журнала Women’s Health за июль / август 2018 г. Чтобы получить еще один полезный совет, купите копию в газетных киосках прямо сейчас!

Лорен Бальзамо Заместитель директора по красоте Лорен Бальзамо, заместитель директора по красоте Cosmopolitan, занимается вопросами кожи, волос, макияжа и ногтей как для журнала, так и для веб-сайта.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сделать себе массаж лица дома во время изоляции

Если когда-либо было время для ухода за собой, то это сейчас.

Новизна постоянного пребывания дома давно исчерпала себя, новый семестр начал заставлять многих из нас совмещать домашнее обучение и работу, и с небольшой информацией о том, когда закончится изоляция, все, похоже, будет продолжаться так до по крайней мере, в ближайшие несколько недель.

Этот новый образ жизни нарушил распорядок дня людей, что может вызвать у них стресс и тревогу. Но это когда небольшой уход может иметь большое значение, и включение массажа лица в вашу косметическую рутину — хорошее и легкое начало.

Знаменитый косметолог Николай Джосс, которая считает Меган Маркл, Жизель Бундхен и Кейт Мосс поклонниками, рассказывает The Independent о преимуществах ежедневного массажа лица.

«Он снимает напряжение и стресс с мышечной ткани, наполняет и увлажняет кожу, а также стимулирует кровообращение», — говорит она.

Использование рук и инструментов, таких как валики из гуаши и нефрита, может помочь уменьшить задержку воды, сформировать линию подбородка, избавиться от усталых глаз и освежить тусклую кожу, чтобы лицо без макияжа выглядело помолодевшим.

Мы собрали краткое руководство по началу работы, инструментам для использования и ответам на все ваши вопросы о массаже лица.

Вы можете доверять нашим независимым обзорам. Мы можем получать комиссию от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на выбор.Этот доход помогает нам финансировать журналистику The Independent .

Начни руками

Для начала попробуй массаж лица руками. По словам Джосса, после того, как вы очистили кожу и вымыли руки, нанесите масло для лица и начните массировать от центра лица, работая в направлении наружу и вверх, чтобы сформировать контуры лица, которые начнут удалять любые скопления. до напряжения.

Суперпродуктивное масло для лица Elemis, 45 фунтов стерлингов, занял первое место в нашем обзоре IndyBest лучших масел для лица.Он богат антиоксидантами, маслами льняного семени, моркови, розмарина и ореха, которые сделают вашу кожу гладкой и сияющей утром и идеально подходят для вечернего ухода за кожей.

«Работайте пальцами и суставами вдоль линии подбородка, чтобы снять напряжение с линии подбородка. Пойдите под скулы и область вокруг глаз, сосредотачиваясь на мускулах бровей в верхней части носа, двигаясь наружу », — добавляет Джосс.

Суперпродуктивное масло для лица Elemis, 45 фунтов стерлингов оставит у вас пухлую и сияющую кожу с утра.

В завершение используйте ладони, чтобы сделать большие круговые движения на каждой стороне шеи.Джосс объясняет, что это «снимает застойные явления и уменьшает отечность».

Почему стоит использовать инструмент

Есть много инструментов, которые могут помочь при массаже лица, гуаша и нефритовые ролики — два из наиболее часто используемых в настоящее время — вы, несомненно, видели их в вашей ленте Instagram — и оба имеют историю, основанную на китайской философии и медицине.

Гуаша — это маленький плоский нефритовый инструмент с закругленными краями, а нефритовый валик — это валик в стиле краски с большим камнем на одном конце для щек, лба и линии подбородка и меньшим камнем на другом конце для подмышек. глаза и вокруг рта.

«Помимо траволечения и акупунктуры, китайская медицина имеет богатую традицию использования кристаллов в качестве лекарств», — говорит Кэти Бриндл, основательница косметического бренда Hay’ou Method.

«Философия заключается в том, что драгоценные камни могут поддерживать нашу цзин. ци (жизненная эссенция), кровь (кровообращение) и жидкости (лимфатический дренаж) », — говорит она.

По словам Бриндл, нефрит традиционно считался более ценным, чем золото, и бывает разных цветов, но зеленый нефрит — это цвет, связанный с физическим исцелением.Он также был символом статуса, духовности, чистоты и здоровья в Китае на протяжении более 9000 лет.

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Показать все 15

1/15 Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Роза доставляется дроном женщине в День матери в Джунии, Ливан

AFP / Getty

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Женщины танцуют на балконе, как радиостанция играет музыку для флешмоба, чтобы поднять настроение в Риме

Reuters

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Скелет стоит на балконе во Франкфурте, Германия

AP

Культура коронавируса с крыш, окон и балконы. продукты на балконе в Неаполе, Италия

EPA

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Ди-джей Франческо Челлини играет для своих соседей с террасы на крыше своего дома в Риме

Reuters

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Женщина жестикулирует со своего балкона в Барселоне

EPA

Культура коронавируса с крыш , окна и балконы

Виолончелистка Карина Нуньес выступает для своих соседей на балконе своей квартиры в Панама-Сити

Reuters

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

DJ Nash Petrovic транслирует в прямом эфире сет со своей крыши в Бруклине

Reuters

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Люди аплодируют медицинским работникам со своих балконов в Модиине, Израиль

Reuters

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Житель Бруклина отдыхает в подвешенном на них гамаке. балкон

Reuters

Коронавирус c Ультура с крыш, окон и балконов

Жители устраивают аперитив на «безопасном расстоянии» между соседями в Андерлехте, Бельгия

Reuters

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Музыкант Адам Мозер играет для соседей со своего балкона в Будапешт, Венгрия

Reuters

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Мужчина и его сын на балконе в Бруклине

Reuters

Культура коронавируса с крыш, окон и балконов

Мужчина сидит один на крыше терраса в Риме

Reuters

Использование инструмента гуаша позволяет глубже проработать мышцы для более глубокого снятия напряжения.«Процедура удаляет любые накопления молочной кислоты и способствует лимфодренажу», — говорит Бриндл.

«Гуа» означает нажимать и поглаживать, а «ша» описывает временное покраснение кожи, которое возникает в результате », — добавляет она.

Лимфодренаж стимулирует движение лимфатической жидкости по телу, чтобы уменьшить отек и скопление жидкости в таких областях, как шея и линия подбородка.

Как использовать ваши инструменты

Джосс рекомендует нефритовый валик для лица Herbivore от Space NK, 26 фунтов стерлингов, который можно положить в холодильник на 10 минут перед использованием для охлаждающего эффекта, особенно на опухших глазах от бессонных ночей. .Аккуратно раскатайте по коже небольшими участками.

Этот нефритовый валик для лица Herbivore идеально подходит для отечности кожи и катания на листовых масках для лица

Нефритовые валики также особенно полезны при разглаживании листовых масок на вашей коже, избавлении от воздушных карманов и обеспечении впитывания кожей максимального количества продукта. для влажного конечного результата.

Попробуйте средство для массажа лица-восстановителя красоты Hayo’u (38 фунтов стерлингов) от FaceGym с маслом для лица: каждый вечер возьмите закругленный край и аккуратно прижмите его по всему лицу, шее и зоне декольте в течение минуты.Не забывайте нажимать и удерживать инструмент под и над закрытыми глазами, нажимать и гладить его по шее, чтобы слить лишнюю жидкость из лимфатических узлов.

Инструмент для массажа лица-восстановителя красоты Hayo’u также можно использовать на шее.

Бриндл рекомендует наклонять инструмент под углом 45 градусов, используя закругленный край, чтобы надавить и погладить его по лбу, скулам и губам. «Используйте конец с двойным изгибом на шее и на линии подбородка».

Следуйте за классом

Если вам нужны дополнительные рекомендации по массажу лица, в Instagram есть множество прямых трансляций, таких как знаменитый косметолог Ада Оои (@ada.ooi).

Джосс проводит ежедневные вечерние сеансы в 20:00 по британскому времени на своей странице в Instagram, чтобы провести вас через массаж лица, используя только ваши руки, что идеально подходит, пока вы ждете, пока ваши инструменты прибудут по почте.

FaceGym также проводит два раза в неделю занятия, за которыми вы можете следить в режиме реального времени, с регулярными обновлениями времени и инструментов, которые вам понадобятся, которые представлены в его ленте Instagram.

В другом месте опытный массажист Беата Александрович проводит еженедельные 30-45-минутные занятия в Zoom по цене от 10 фунтов за урок.

Занятия проходят по четвергам в 20:00 и воскресеньям с 11:00. Записаться на занятия можно на ее сайте.

Прочтите наше руководство о том, как подстричь волосы и как держать брови под контролем.

Отзывы о продуктах IndyBest объективны, независимые советы, которым вы можете доверять. В некоторых случаях мы получаем доход, если вы переходите по ссылкам и покупаете продукты, но мы никогда не позволяем этому искажать наше освещение. Обзоры составлены на основе мнений экспертов и реальных испытаний.

24 лучших средства по уходу за кожей 2021 года для использования дома — WWD

По мере того, как мир технологий и красоты продолжает обновляться, растет ажиотаж вокруг домашних средств и устройств для ухода за кожей. Ранее считавшиеся неэффективными и дорогостоящими уловками, устройства для дома с годами созрели — с мощными гаджетами и средствами лечения, такими как светодиодные фонари и микротоковые инструменты, которые когда-то были предназначены для врачей, теперь доступны широким массам. Тем не менее, не ждите от них волшебства по уходу за кожей; Домашние инструменты по-прежнему не дадут таких же результатов, как офисные процедуры, но их преимущества неоспоримы.

«Средства для ухода за кожей в домашних условиях — отличный способ поддерживать здоровье и внешний вид вашей кожи и решать конкретные проблемы», — говорит дерматолог из Нью-Йорка д-р Денди Энгельман, добавляя, что регулярное включение инструментов в свой распорядок дня «поможет предотвратить признаки старения. и укрепите здоровье вашей кожи »как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

По словам косметолога-дерматолога доктора Саймона Ориана из Лос-Анджелеса, в ближайшие несколько лет эти средства по уходу за кожей станут еще более совершенными.

На что обращать внимание в лучших средствах по уходу за кожей

Однако, как и в случае с большинством категорий средств по уходу за кожей, он отмечает, что «все еще есть много вещей, которые не работают или могут быть пустой тратой времени». Поэтому он всегда предлагает проконсультироваться с дерматологом или косметологом и провести собственное исследование перед покупкой.

При наличии огромного количества инструментов, устройств и гаджетов, многие из которых имеют цену в сотни с лишним лет, ошибки могут стоить дорого. Не говоря уже о том, что использование неподходящего продукта для вашей кожи или неправильное обращение с инструментом может нанести вред вашей коже, что может занять некоторое время и исправить это.

«Процедуры, которые вы делаете дома, являются неинвазивными и должны быть сосредоточены на целостном подходе к уходу за кожей, в отличие от домашних средств, которые делают агрессивное отшелушивание», — советует знаменитый эстетик SkinLab Джошуа Росс, который рекомендует смешивать оба высоких и нетехнологичные средства по уходу за кожей в ваш распорядок дня.

«Думайте о низких технологиях, таких как валики для лица и инструменты для массажа гуаша, как о своей диете и упражнениях, а о высоких технологиях, таких как светодиодные и микротоковые устройства, как о своих добавках, паровых банях или массаже.«Один из них является основным, а другой — для усиления и улучшения результатов».

Как часто нужно использовать домашние средства для ухода за кожей?

Целенаправленный подход и постоянное использование также могут помочь расширить и поддерживать профессиональные услуги, но, как и во всем остальном, домашние устройства работают только в том случае, если вы действительно ими пользуетесь.

«Я обнаружил, что многие совершают покупки, но не тратят время на то, чтобы использовать их по назначению», — говорит Энгельман.

Если вы не готовы взять на себя обязательство по цене и срокам, это определенно принесет дивиденды в долгосрочной перспективе.

«Меня всегда учили, что около 70% положительных результатов приносит клиентка на дому», — говорит Кристин Смит, косметолог Джиджи Хадид. «Пандемия и ограниченный доступ к специалистам по уходу за кожей дали нам уникальную возможность увидеть и осознать, насколько эти передовые возможности в домашних условиях действительно влияют на нашу кожу».

Итак, если вы думаете о повышении уровня ухода за кожей в домашних условиях, следуйте нашему руководству по лучшим средствам и устройствам для ухода за кожей, любимым знаменитыми дерматологами и косметологами.Продолжайте прокручивать, чтобы купить их.

Ручные устройства + инструменты для ухода за кожей

Если у вас действительно ничего нет, «вы можете использовать другой конец ножа или ложки, если у вас есть масло или что-то, что можно скользить, в качестве противовоспалительного средства», — говорит знаменитый косметолог Джоанна Чех. Между тем, «кубики льда — отличный момент для утра, но их можно использовать днем ​​и ночью при любой форме воспаления, например отека, покраснения, высыпаний и ломкости капилляров».

Она добавляет, что ваш ночной распорядок дня особенно важен для ухода за кожей, потому что впитывание кожи будет на 60% выше, чем в другое время дня, особенно если вы готовитесь с помощью соответствующих инструментов и процедур.

Кроме того, массаж собственного лица — это полезный и здоровый способ соединиться со своим телом и идеальный способ начать ночной ритуал, — говорит косметолог Мила Мурси. Начните с разогрева масла в руках, затем круговыми движениями по всему лицу и шее, затем продолжайте длинные поглаживания от линии подбородка к вискам и заканчивая длинными движениями от виска к виску по лбу, — советует Мурси.

Тем не менее, приобретение специального ручного устройства для ухода за кожей может быть более выгодным.Хотя это дает только временные преимущества, вы увидите немедленные результаты, катая, массируя или проводя этих младенцев по своему лицу. А при постоянном использовании вы сможете лепить высокие скулы своей мечты.

1. Инструмент для лифтинга лица Mount Lai Gua Sha

Возможно, один из старейших средств ухода за кожей в истории, гуаша — это массажный инструмент традиционной китайской медицины, разработанный «для расслабления жестких мышц и улучшения дренажа тканей лица и тела», — объясняет эстетик Shafer Clinic Эдита Ярош, которая считает Мадонну среди своих. основные клиенты.«Гуаша снимает напряжение с лица, уменьшает отечность и воспаление».

Хотя вы добьетесь лучших результатов, если будете использовать этот инструмент каждый день, не беспокойтесь, если у вас мало времени.

«Вы все еще можете пожинать плоды, если будете использовать его два-три раза в неделю», — говорит Ярош. «Мне нравится использовать его утром, чтобы уменьшить отечность и зарядить кожу энергией, или ночью, перед сном, чтобы расслабить мышцы лица».

Благодаря такому большому количеству новых возможностей этот лечебный инструмент TCM по-прежнему остается популярным для известного косметолога и основателя одноименной линии по уходу за кожей Джоанны Варгас, поскольку он «так хорошо ложится на лицо, и вы можете получить более глубокое высвобождение напряжение на лице, которое может препятствовать нормальному кровообращению », — говорит Варгас.

Инструмент для лифтинга лица Mount Lai Gua Sha 28 долларов США купить сейчас

2. Отшелушивающая щетка для сухой кожи Popchose с натуральной щетиной

«Сухая чистка зубов — лучший способ ухода за собой в домашних условиях», — говорит Мурси о инструменте для ухода за телом. «Это безопасно и эффективно, и у сухой чистки есть множество преимуществ: отшелушивание тела, кровообращение, общее улучшение кожи, а также формирование контуров».

Как будто этого списка преимуществ было недостаточно, Ярош добавляет, что сухая чистка зубов влияет на клеточный уровень, увеличивая их обновление, что помогает сделать кожу гладкой и способствует лимфодренажу.«Если у вас очень чувствительная кожа, попробуйте чистить тело сухой щеткой раз в пару недель», — говорит она, добавляя, что, если ваше тело хорошо переносит это, увеличьте до двух раз в неделю.

Более 12 000 покупателей Amazon согласны с тем, что эта портативная сухая щетка — это бодрящее средство от целлюлита, которое придаст вашей коже сияние нового уровня.

Отшелушивающая щетка для сухой кожи Popchose с натуральной щетиной 9 долларов США купить сейчас

3. Чешский массажер для лица Joanna

Почитаемая как крестная мать массажа лица, Чехия использовала традиционный валик для лица, который с невероятной легкостью скользит по плоскостям лица и мускулам.

«Он стимулирует кровоток, а гемоглобин автоматически выводит на поверхность больше кислорода, поэтому кожа становится светлее, розовеет и здоровее», — говорит Чех.

По словам Чеха, результат от валика для лица зависит от консистенции, но, что немаловажно, от того, как вы катите кожу.

«Когда вы делаете валик для лица правильно, вы получаете скуловую кость или целевую область между двумя шариками-роллерами, и вы катите ее с давлением поперек», — говорит она. (В противном случае, если шарики-роллеры будут проходить прямо над площадкой, они станут плоскими, когда нужно будет набрать массу и поднять.)

Czech также добавляет, что при покупке валика для лица убедитесь, что шарики могут двигаться, чтобы вы не трение о кожу.

«Это очень простое оборудование, самое близкое к ручному массажу», — добавляет она.

Joanna чешский массажер для лица 189 долл. США купить сейчас

4. Очищающая щетка для лица Epione Sonictouch

Не позволяйте его миниатюрным размерам вводить вас в заблуждение. Это одна из лучших щеток для очищения лица, которая выходит за рамки простого очищения.Щетка, разработанная Орианом для его звездных клиентов, использует трехскоростную систему вращения, что делает ее полезной даже для чувствительной кожи.

«Это быстрый, простой и эффективный способ быстро отшелушить лицо», — говорит Ориан, который пользуется этим средством ежедневно.

Вы можете рассчитывать на то, что кожа станет чистой, свежей и в целом более яркой на вид.

Очищающая щетка для лица Epione Sonictouch 99 долларов США купить сейчас

5.MDNA Skin The Beauty Roller для глаз

«Мой любимый домашний инструмент — это косметический валик из MDMA Skin», — говорит Ярош, добавляя, что это «первый в своем роде угольный валик, излучающий энергию в ультрафиолетовом диапазоне». Он также излучает легкую вибрацию и специально разработан для деликатной области вокруг глаз, надбровных дуг и даже для труднодоступных небольших участков вокруг лица.

«Поверхность валика покрыта канавками, которые позволяют ему прижиматься к коже и улучшать контакт, чтобы обеспечить лучшее лечение», — говорит она.Подпишитесь на нас!

MDNA Skin The Beauty Roller для глаз 150 долларов США купить сейчас

6. Золотой скульптурный стержень Джиллиан Демпси

Этот вибрирующий батончик весом 24 карата от всемирно известного визажиста Джиллиан Демпси предлагает все понемногу: тонизирование лица, лифтинг и успокаивающее действие. Имитируя эффекты массажа с помощью тонких вибраций, мышцы лица расслабляются, снимая напряжение и снимая отек рано утром.

Разработана для использования в тандеме с увлажняющим маслом или сывороткой для небольшого скольжения по скулам, линии подбородка и области подбородка, а также по видимым техническим линиям на шее — Демпси рекомендует использовать штангу в течение 10-15 минут при подметании. , поднимающие движения от центра лица кнаружи. По ее словам, это должно создать эффект подтянутой скульптуры, который сохранится всю ночь.

Золотая скульптура Джиллиан Демпси 195 долл. США купить сейчас

---

Светодиодный светильник для ухода за кожей

Светодиоды для ухода за кожей обычно представляют собой маски или переносные палочки, которые освещают кожу видимым ярким светом или комбинацией света с различной длиной волны для решения различных проблем кожи.Красные светодиодные фонари обычно предназначены для устранения признаков старения, синие светодиодные фонари предназначены для устранения прыщей, а зеленые светодиодные фонари — для уменьшения воспаления.

«Домашние светодиодные осветительные приборы — отличный способ решить определенные проблемы с кожей», — говорит Энгельман. «Световые волны разной длины обладают разными преимуществами, поэтому при выборе устройства обязательно выбирайте то, которое нацелено на то, что вам нужно на коже».

7. Трехцветная светодиодная маска Epione

Светодиодные маски

— настоящий подарок миру, и эта универсальная светодиодная маска позволяет легче, чем когда-либо, устранять сразу несколько проблем с кожей по всему лицу благодаря трем настройкам освещения (в большинстве других масок используется только одна цветной свет).

«Я использую эту маску и на себе», — говорит Ориан, добавляя, что терапия красным, синим и оранжевым светом «проникает глубоко в кожу, устраняя признаки старения и помогая предотвратить появление пятен и обесцвечивания». По словам Ориана, красный свет увеличивает выработку коллагена, а вспышка апельсина разглаживает кожу и уменьшает покраснение. Между тем, синий свет убивает бактерии и подтягивает кожу — и все это в течение 10-20 минут ежедневного использования.

Светодиодная маска для лица Epione Tricolor LED 189 долл. США купить сейчас

8.Жезл Трилогии

«Мне нравится комбинировать инструменты, такие как светодиодная терапия, инструменты для массажа гуаша и ледяные ролики», — говорит Росс. «Мне нравится использовать Trilogy Wand, потому что он объединяет все три метода лечения в одном устройстве. Он включает терапию красным и синим светом и лимфатический массаж в сочетании с крио и согреванием — все в одном ».

Он добавляет, что последовательность является ключевым моментом при использовании домашних средств ухода за кожей, и чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств и времени, ищите устройства «с несколькими модальностями, чтобы сделать процесс беспрепятственным».”

Жезл трилогии, 275 долларов США купить сейчас

9. Омнилюкс Контур Лицо

Фаворит Джиджи Хадид, эта одобренная FDA маска предназначена для удаления тонких линий и морщин, выравнивания покраснений и обесцвечивания и обеспечения более здоровой кожи всего за 10 минут в день три раза в неделю.

«Из всех современных технологий я определенно заметил, что наибольшие улучшения произошли с использованием инфракрасного света», — говорит Смит, который поддерживает Omnilux.«Это устройство не только портативное и простое в использовании, но и все мои клиенты и я замечаем, что оно обеспечивает почти мгновенное уменьшение отечности и красивое сияние кожи».

Омнилюкс Контур Лицо 395 долл. США купить сейчас

10. Светодиодное устройство LightStim

«На рынке так много светодиодных устройств, и очень немногие из них хорошо сделаны и заслуживают доверия», — говорит Мурси. «Однако мне нравятся портативные светодиодные инструменты LightStim», — добавляет он.

Эти простые в использовании портативные устройства имеют разновидности, одобренные FDA, которые одновременно излучают несколько длин волн света: один излучает свет красного оттенка, чтобы разглаживать тонкие линии и морщины, а другой излучает сине-пурпурную дымку, чтобы устранить прыщи, вызывающие прыщи. бактерии. У них также есть встроенные таймеры, чтобы убедиться, что вы не переусердствуете, а скорее предоставите вашей коже именно то, что ей нужно, в течение нужного времени.

LightStim от прыщей 169 долларов США купить сейчас

LightStim от морщин 249 долл. США купить сейчас

11.MZ Skin Light Therapy Golden Устройство для ухода за лицом

Это может выглядеть гламурно футуристично, но устройство для ухода за кожей лица MZ Skin Light Therapy Golden не обманывает. С пятью вариантами настройки цветного освещения вы можете нацелить конкретную проблему на кожу с помощью одного источника света или использовать комбинацию источников света в течение недели, чтобы покрыть все основания, связанные с вашей кожей. Его красные светодиодные лампы укрепляют кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, а синие светодиодные лампы работают для устранения прыщей и прыщей.Между тем, зеленые светодиоды восстанавливают баланс пигментации, сломанных капилляров и солнечных пятен, а желтые светодиоды нейтрализуют покраснение чувствительной кожи и улучшают кровообращение. Наконец, белые светодиоды глубоко проникают в кожу, способствуя заживлению ран и восстановлению кожи.

MZ Skin Light Therapy Golden Устройство для ухода за лицом 625 долл. США купить сейчас

---

Микротоковые средства для ухода за кожей

Хотя категория микротоков может показаться немного пугающей (воздействие электрического тока на лицо не совсем разумно), на самом деле клинически доказано, что она стимулирует лицевые мышцы и ускоряет заживление ран.Обычно это портативные палочки с металлическими концами, через которые небольшие токи «заряжают» клетки, «улучшая мышечный тонус и лицевое кровообращение, одновременно стимулируя лицевые мышцы для естественного лифтинга», — говорит Ярош.

12. Осветляющий массажер для глаз Foreo Iris

Это одобренное офтальмологами устройство, вдохновленное лимфатическим массажем глаз, практикуемым в Азии, воспроизводит ощущение профессионального массажа лица кончиками пальцев с двумя настройками и восемью скоростями.Чистый режим предотвращает появление признаков старения до того, как они появятся легкими похлопывающими движениями, чтобы кожа вокруг глаз казалась более гладкой и менее опухшей, в то время как спа-режим сочетает постукивание со световыми пульсациями, чтобы минимизировать гусиные лапки, подтянуть впадины под глазами и уменьшить темные подмышки. круги под глазами.

«Ирис отлично подходит для снятия пухлости, особенно в сочетании с хорошим охлажденным гелем для глаз», — говорит Смит.

Осветляющий массажер для глаз Foreo Iris 139 долларов США купить сейчас

13.Тонизирующее устройство для лица NuFace Trinity

NuFace, один из первых одобренных FDA средств для ухода за кожей в домашних условиях, использует микротоки для коррекции контура и тонуса лица, сводя к минимуму тонкие линии и морщины.

«Мне и моим пациентам нравится это устройство, потому что оно улучшает внешний вид вашей кожи без простоев и боли всего за пять минут каждый день», — объясняет д-р Энгельман. «Я рекомендую его как простое неинвазивное домашнее средство от признаков старения, таких как тонкие линии, морщины и дряблая кожа».

Бонус

: он практически надежен в использовании, а благодаря компактному дизайну у вас действительно нет оправдания, чтобы не использовать его после покупки.

Предоставлено Amazon

Тонизирующее устройство для лица NuFace Trinity 339 долл. США купить сейчас

14. Тонизирующее устройство Conture Kinetic

Спросите любого дерматолога, как предотвратить преждевременные морщины или дряблость, и мы поспорим, что они посоветуют вам опередить игру и как можно скорее начать антивозрастной уход за кожей. Спросите Энгельман, и она порекомендует вам тонизирующее устройство для дома — например, ее любимый дизайн от Conture — чтобы придать форму вашему лицу и придать ему тонус.

«Кинетическое тонизирующее устройство Conture — отличный инструмент для всех типов кожи», — говорит она. «Он уменьшает признаки старения, такие как морщины и дряблость, и придает форму лицу и шее, одновременно повышая эффективность ингредиентов для местного применения до 300%. Мне нравится этот инструмент, потому что я действительно вижу результаты за короткий промежуток времени, когда мои пациенты используют его ».

Тонизирующее устройство Conture Kinetic $ 149 99 долларов США купить сейчас

---

Инструменты для ухода за кожей Microneedling

Микронидлинг, который часто называют терапией индукции коллагена, включает в себя инструменты, которые используют крошечные иголки для создания преднамеренных микротравм на коже, заставляя ее лечить себя, закачивая больше коллагена в травмы, чтобы получить гладкий сияющий цвет лица.

15. Environ Cosmetic Gold Roll-CIT

Чрезвычайно роскошный и шикарный этот золотой рулон оправдывает свое название своим дизайном, покрытым 24-каратным золотом. Изготовленные из хирургической нержавеющей стали, 260 ультратонких игл проникают в кожу, создавая микротравмы, заставляя кожу заживать и улучшая ее тон, текстуру и даже тонкие морщинки. Энгельман — большой поклонник этого инструмента, поскольку, по его словам, он дает видимые и быстрые результаты.

«Он разработан для тех участков лица, которым требуется немного больше внимания», — говорит она, — например, глаз, носа и рта.«Я рекомендую использовать этот валик всякий раз, когда вы наносите средства местного действия, так как он повысит их эффективность, позволив им проникнуть в кожу более глубоко».

Environ Cosmetic Gold Roll-CIT 298 долларов США купить сейчас

16. Hollywood EGF Micro-Needling + Ion Infusion Kit от Джорджии Луизы

Те, кто говорит «вы не можете быть всем для всех», явно не знакомы с голливудским комплектом EGF Micro-Needling + Ion Infusion Kit от Джорджии Луизы.Это двухэтапный процесс, позволяющий решить практически все проблемы с кожей, которые могут возникнуть у человека, от тусклости и увеличения пор до тонких линий и неровного тона кожи. С 20 одноразовыми микроиглами устройство прокалывает кожу быстрыми огненными движениями — фактически 5000 раз в минуту. И им до смешного легко пользоваться. Просто нанесите соответствующую сыворотку EGF (ингредиент на основе белка, который способствует восстановлению и омоложению кожи на уровне целлюлита) и катайте средство вверх, вниз и по лицу.

Hollywood EGF Micro-Needling + Ion Infusion Kit от Джорджии Луизы 410 долл. США купить сейчас

---

Лазерные инструменты для ухода за кожей

Лазерная шлифовка — это мощная процедура в офисе для уменьшения мимических морщин и неровностей кожи, таких как рубцы от прыщей и неровная текстура.Он направляет сверхсильные лучи света на лицо, эффективно удаляя несколько верхних слоев кожи. Поскольку лазеры настолько мощные, домашние лазеры менее распространены, чем другие методы, и определенно менее эффективны, чем их офисные аналоги.

17. Lyma Laser

«Я влюблен в лазер Lyma, и все знают, что я ненавижу лазеры», — говорит Чех, который использует инфракрасный лазер медицинского класса каждый божий день. «Тепло лазеров полностью разрушает кожу, но линзы Lyma полностью нейтрализуют тепло от лазера», что делает их абсолютно безопасными для использования на любом участке тела, даже в области вокруг глаз.

Лазер оснащен четырьмя высокоинтенсивными синими светодиодами, которые устраняют акне, вызывающие бактерии, на поверхности, повышают эластичность кожи и уменьшают целлюлит, а также нейтрализуют появление розацеа и гиперпигментации.

И Чех — не единственный поклонник лазера Лаймы. Энгельман называет это «совершенно потрясающим средством, которое дает любому человеку возможность существенно улучшить внешний вид своей кожи в домашних условиях».

Лайма Лазер 2,500 долл. США купить сейчас

---

Инструменты для криотерапии

Подумайте о самом холодном из тех, в которых вы когда-либо были.А теперь умножьте это на 100. Вот как выглядит криотерапия. Криоинструменты, обычно палочки или ролики, предназначены для хранения при сверхнизких температурах перед использованием на лице, чтобы успокоить воспаление, отечность и раздраженную кожу, а также улучшить кровообращение и сузить поры.

18. Волшебная светящаяся палочка Джоанны Варгас

Разработанная знаменитым косметологом Джоанной Варгас, Magic Glow Wand предназначена для поддержания здоровья лимфатической системы кожи.

«У него нет собственного насоса, а это значит, что он полагается на движение нашего тела для выполнения этой жизненно важной функции», — говорит она.«Застой в лимфатической системе вызывает высыпания прыщей, отечность и сухость кожи».

Она рекомендует начинать с боков шеи, чтобы имитировать лимфодренажный массаж, двигаясь от середины лица к сторонам для достижения наилучших результатов.

«Мне также нравится наносить волшебную палочку Magic Glow Wand на пластинчатую маску в течение примерно 10 минут на последнем этапе — холод плюс массаж — чтобы я могла удалить пухлость, очертить контур и разбудить свое лицо», — говорит она. «Я даже делаю это вокруг глаз, потому что он приподнимается, особенно на веках.”

Волшебная светящаяся палочка Джоанны Варгас 285 долларов США купить сейчас

19. Крио-восстанавливающая маска для лица Charlotte Tilbury

Сделанная из силикона для гибкости и комфорта, эта новая маска для лица от известного международного визажиста Шарлотты Тилбери сочетает в себе технологии криотерапии и акупрессуры с охлаждающими металлическими шариками над бровями. И это еще не все: в маску встроены карманы с охлаждающими гелевыми шариками, которые нацелены на акупрессурные точки вдоль подбородка, лба, скул и носогубных линий, чтобы поднять и подтянуть кожу за быстрые 10-минутные сеансы.

«Он отлично подходит для тех, кто хочет видимых результатов, но не имеет времени на длительные процедуры», — говорит Энгельман, добавляя, что «он прост в использовании, эффективен и со временем делает кожу более гладкой и молодой».

Крио-восстанавливающая маска для лица Charlotte Tilbury 55 долларов США купить сейчас

20. Omorovicza Cooling Derma-Globes

Думайте об этом средстве по уходу за кожей как о валике для лица нового уровня, который немедленно разбудит вас холодным, но чрезвычайно эффективным массажем и мгновенно успокоит воспаление (которое может быть результатом тех ночных перееданий с соленой пищей).«Катки для льда отлично подходят для временной подтяжки кожи», — говорит Энгельман.

Храните их в холодильнике и, начиная с угла глаза около носа, с усилием протяните их через область под глазами к верхней части уха. Повторите те же движения под скулами, чтобы сделать вид более стройным и контурным.

Более того, холод, предлагаемый этим средством, «повышает эффективность ваших средств по уходу за кожей, вызывая сужение кровеносных сосудов, в результате чего средство проникает глубже в вашу кожу», — говорит Энгельман.

Omorovicza Cooling Derma-Globes 125 долларов США купить сейчас

---

Аксессуары для ухода за кожей

Они могут сделать любой инструмент идеальным для вашей кожи.

21. Отпариватель для лица Dr. Dennis Gross Skincare Pro Facial Steamer

Идеально подходит для тех, кто любит косметические процедуры в домашних условиях, этот отпариватель профессионального уровня перенесет спа прямо в ваш дом. Его технология микропарования дует прямо на ваше лицо, чтобы интенсивно увлажнять и очищать кожу, разжижая закупоренные поры и грунтуя их для лучшего впитывания продукта.Не говоря уже о том, что влажный теплый воздух просто прекрасен; сияющее свечение после этого — дополнительный бонус.

Предоставлено Dermstore

Dr. Dennis Gross Skincare Pro Facial Steame Распылитель для лица 149 долларов США купить сейчас

Отпариватель для лица Dr Dennis Gross Skincare Pro Facial Steamer, 149 долларов США, sephora.com

22. Жезл для лепки MDO

В любимой палочке для моделирования лица Ориана от MDO используется нанометровая технология, которая усиливает кровообращение до 6000 колебаний в минуту, выводит свежую кровь на поверхность и активирует обновление клеток, чтобы придать вашему лицу более упругий и подтянутый вид.

«Он не только позволяет коже расслабиться и способствует лимфодренажу, но и помогает гидрофильным средствам по уходу проникать быстрее и глубже», — говорит Ориан.

Также он должен быть безопасным для любого типа кожи.

Жезл для лепки MDO 69 долларов США купить сейчас

23. Медсестра Джейми Eyeonix Eye Massager

Поместите темные круги в область заднего обзора с помощью этого нежного, но эффективного средства для массажа, разработанного специально для нацеливания и удаления пухлости в области под глазами.Высокочастотные колебания достаточно деликатны для нежной кожи вокруг глаз, а массирующие движения вызывают выработку коллагена, укрепляющего всю область вокруг глаз.

Массажер для глаз Медсестра Джейми Eyeonix 49 долларов США купить сейчас

10 лучших массажеров для лица 2021 года

Stocksy

Если вы думаете о том, чтобы обработать свою кожу чем-то действительно хорошим, примите это как знак того, что пора.Вы можете подумать, что массаж или уход за лицом в спа-салоне стоит потраченных денег, но мы здесь, чтобы познакомить вас с инструментами для массажа лица, которые помогут вам поддерживать тот же уровень скульптурного сияния, не выходя из собственного дома.

Массажеры для лица бывают разных типов. Существуют инструменты, предназначенные для моделирования, очищения, вибрирующие и другие, использующие микротоки для стимуляции кожи. Некоторые из них уходят корнями в древнюю восточную медицину, например, гуаша и нефритовые ролики, в то время как другие являются ультрасовременными.Независимо от ваших проблем с кожей, для вас есть массажер для лица.

Плюс, знаете ли вы, что исследования говорят о том, что инструмент для вибрационного массажа может помочь вашей коже впитывать сыворотку? Что ж, теперь ты знаешь. Эти лучшие массажеры для лица помогут вам выдержать всю тяжелую работу, которую вложил ваш косметолог, поэтому найдите лучший инструмент для себя прямо сейчас.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший результат

Валик Skin Gym Face Sculptor Beauty Roller

Этот массажер для лица занимает верхнюю позицию благодаря удобству и эффективности, а также быстроте использования.Одно 5-минутное приложение в день поможет вам выглядеть бодрым и свежим.

Кроме того, он действительно будет массировать ваше лицо, что означает, что он также может помочь с лицевым напряжением, позволяя вам перестать держаться за то, что заставляет вас напрягаться.

Подробнее: Действительно ли нефритовые ролики работают? Мы протестировали их, чтобы выяснить это

2

Лучший лифтинг-массажер

Медсестра Jamie UpLift массажирующий косметический ролик для лица МЕДСЕСТРА ДЖЕЙМИ нордстрем.ком

69,00 долл. США

Это уникальный инструмент, который выглядит прямо из волшебного мира. Он имеет форму шестиугольника и покрыт 24 «массажными» камнями из черного турмалина. С этой волшебной палочкой вы можете ожидать приподнятую и яркую кожу.

Камни и , используемые для движения палочки, были разработаны, чтобы воспроизвести фирменные техники массажа лица медсестры Джейми, и вы получите более упругую и сияющую кожу. Это поднимет вам настроение так же, как и ваше лицо.

3

Лучший каток

Ледяной роликовый массажер для лица PUR Botanicals amazon.com

20,99 долл. США

Если вы из тех, кто любит катать банку с газировкой по лицу для прохладного облегчения, ледяной валик — это именно то, что вам нужно. Этот ледяной ролик не только способствует лимфодренажу и урегулированию воспаления, но также отлично помогает бороться с головной болью или солнечным ожогом.

4

Самый роскошный массажер для лица

Золотой скульптурный бар Джиллиан Демпси sephora.com

195,00 $

Знаменитости обожают его, косметологи обожают его, и его постоянно раскупают в Sephora. Вдобавок ко всему, эта вибрирующая Т-образная дуга сделана из 24-каратного золота, что делает ее роскошной и полезной, а результаты видны сразу.

Безопасен для всех типов кожи и рекомендуется при проблемах потери упругости и эластичности.

5

Высокотехнологичный массажер для лица

Мини-массажер для лица NuFACE NuFACE dermstore.com

209,00 долл. США

Эта электростанция размером с ладонь — лучшее, что вы можете сделать для подтяжки лица, не прибегая к инвазивным процедурам. Он использует технологию электрического микротока для стимуляции поверхности кожи, тонизируя лицевые мышцы и уменьшая появление тонких линий и морщин.Это 5-минутный уход за лицом, не выходящий из дома.

6

Бест Гуа Ша

Гуа Ша для лица с сердечком из розового кварца КОРА Органикс sephora.com

58,00 долларов США

Гуаша — это древняя восточная практика — «гуа» означает царапание, а «ша» означает песок на китайском языке — с множеством преимуществ, таких как улучшение кровотока, подтяжка и коррекция контура лица, а также снятие напряжения лица, при этом делая его более ярким и ярким. более плотная кожа.Моделирование лица никогда не казалось таким простым.

7

Лучший крио-ролик

BeautyBio Cryo Двойной ролик КРАСОТА БИОЛОГИЯ nordstrom.com

85,00 долл. США

Криотерапия — она ​​же то, что они делают на Real Housewives , когда они подвергают свое тело отрицательным температурам — становится все более популярной в последние годы, и неудивительно, что они нашли способ сделать ее популярной и в уходе за кожей.

В криоинструментах

, таких как этот двусторонний валик для лица, используется профессиональная нержавеющая сталь, чтобы довести кожу до температуры 45 ° F, которая, по словам BeautyBio, «способствует увеличению микроциркуляции, выработке коллагена и смыванию. из токсинов ».

Если вам нужен ледяной ролик, но у него нет места или вы не хотите хранить его в морозильной камере, этот двойной ролик остынет за 2 минуты.

8

Лучший валик для лица

Ролик для лица Jade De-Puffing Face Roller Травоядное животное сефора.ком

30,00 долл. США

Послушайте, не все торцевые валики одинаковы. Этот нефритовый ролик легко скользит и скользит, не опасаясь застревания. Он помогает стимулировать кровообращение и улучшает лимфодренаж, а также способствует более глубокому проникновению продуктов для лица. Кроме того, этот выбор от Herbivore тоже хорош, что делает его удобным инструментом, который вы захотите показать на своей полке красоты.

9

Лучший целевой массажер

IRIS массажер для глаз с подсветкой FOREO сефора.ком

139,00 долл. США

Ваши подопечные никогда не полюбят вас больше, чем после сеанса массажа для глаз. Он разработан, чтобы уменьшить видимые признаки гусиных лапок и темных кругов, а также защитить чувствительную кожу под глазами. Нанесите свою любимую сыворотку или крем для глаз и приступайте к массированию.

10

Лучшее соотношение цены и качества

Массажер для лица Beauty Bar 24k Golden Pulse 4-в-1 ДАНГШАН амазонка.ком

21,99 доллара США

Если вы не готовы использовать все остальные варианты, перечисленные выше, попробуйте этот комплект 4-в-1. Он дает вам все вибраторы, массажер для лица из розового кварца и уникальную капельницу, которая не похожа ни на что другое в вашей коллекции. Это отличная отправная точка для тех, кто не совсем готов тратить кучу денег на массажер для лица.

Аманда Митчелл Аманда Митчелл — писатель и подкастер, автор статей в Marie Claire, OprahMag, Allure, Byrdie, Stylecaster, Bon Appetit и других.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

преимуществ массажа лица каждый день

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Преимущества ежедневного массажа лица

НУЖНО УБЕДИТЬ, ЧТО ИЗ ВАС НЕ ДЕЛАЕТ МАССАЖ ЛИЦА, НАЧАТЬ.

Это может показаться странным, но на прошлой неделе я проснулся посреди ночи с сильным желанием по-настоящему попасть в этот дом.

Массаж лица почти так же важен, как и солнцезащитный крем, и я хочу, чтобы каждый читатель TSC принял участие в этом.

Прежде чем мы перейдем к преимуществам (потому что их около миллиона), я хочу, чтобы вы знали, если вы совершенно разорены и не можете позволить себе какой-либо из этих инструментов, это нормально.

Можно бесплатно. Вот небольшое видео о том, как это сделать дома (и я могу вас заверить, если вы хотите, я сделаю целое видео для пробуждения со мной?).В любом случае, посмотрите это видео, если не хотите тратить деньги на инструменты — просто убедитесь, что у вас есть масло.

И я даже говорю об оливковом масле для салата. Например, пойти на «Фабрику чизкейков» и попросить дополнительную порцию оливкового масла (сырое предпочтительнее, HA!) И бесплатно помассировать лицо дома. Так что НИКАКИХ отговорок!

Что бы вы ни делали !!! ПОПРОБУЙТЕ МАССАЖ ДЛЯ ЛИЦА! Помните, мы говорили о том, как избавиться от вздутия на лице? Кто-нибудь пробовал? Мысли?

Хорошо, подождите, вот видео, и тогда мы сможем рассказать обо всех преимуществах сияющей и влажной кожи, понимаете?

{ПОДПИСАТЬСЯ НА TSC YOUTUBE CHANNEL}

Как видите: «стимуляция лицевых мышц с помощью регулярного массажа лица помогает доставить кислород в эту область, что само по себе является естественной формой антивозрастного ухода за кожей.Увеличение притока крови к этому участку увеличивает выработку коллагена, который придает коже естественный и здоровый блеск ». {via}

Если вы по-прежнему настроены скептически, а я очень надеюсь, что это не так, давайте поговорим о преимуществах… (и на самом деле, я надеюсь, что вы читаете список БЕСКОНЕЧНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ и выполняете несколько задач. массаж лица во время чтения. Вполне выполнимо, сделала).

ВАМ ВСЕГДА нужна стимуляция мышц посредством массажа. Между массажем лица и правильным рутинным уходом за кожей это сделает кожу более молодой.Массаж лица снимает мышечное напряжение и избавляет от токсинов… ТАК ОЧЕНЬ в основном, чем больше стимуляция крови, тем лучше.

(На самом деле, если честно, я сейчас даже не накрашу без него. Я имею в виду, что для меня это все равно, что накрасить кожу свиньи без массажа лица. Просто быть настоящим с тобой).

Старт вверх и не забудь про шею !! Проверьте это тоже:

Преимущества ежедневного массажа лица:

Безумно удивительные преимущества массажа лица

♡ УВЕЛИЧИВАЕТ ОБОРОТ

♡ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ЛИФТ

♡ ВСЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛУЧШЕ ВСАСЫВАЮТ

♡ ПРЕДОТВРАЩАЕТ МИНУСЫ И МОРЩИНЫ

♡ КОЖА ВЫКАЖЕТСЯ МОЛОДОЙ / МОЛОДОЙ !!!!

… Ой, и это чертовски здорово — лимфодренаж у лучших парней.

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ДОМАШНЕГО МАССАЖА ЛИЦА

+ подъемник интеллектуального профиля Clarisonic

Это устройство описывается как: «Микро-укрепляющее массажное устройство, которое разглаживает тонкие линии и морщины, усиливает впитывание ваших ежедневных средств по уходу за кожей, а с 27000 микроподтягивающими массажами за одно использование доставляет приятные спа-процедуры. нравится опыт ».

ПОДРОБНЕЕ

+ нефритовый ролик

Нефритовый валик улучшает кровообращение, уменьшает морщины, восстанавливает мышцы лица и восстанавливает эластичность кожи.Нефрит тысячелетиями использовался для поддержания жидкости в организме. Он утверждает, что способствует лимфодренажу лица, оказывая давление на лимфатическую систему, так что избыток жидкости вытекает наружу. Узнайте здесь точки давления вашей лимфатической системы.

ПОДРОБНЕЕ

+ «Облачная сыворотка» Питера Томаса Рота

Эта прозрачная жидкая гелевая сыворотка содержит 75% комплекса гиалуроновой кислоты, мощного гидратора, впитывающего воду. Это помогает придать коже более гладкий вид. Помогает уменьшить видимость тонких линий и текстуры.Натрий PCA и протеины шелка делают кожу шелковистой, мягкой и матовой.

+ Каток для льда

Ледяной каток невероятно прост, интуитивно понятен и требует минимальных усилий. Просто храните его в морозильной камере, чтобы роликовая головка всегда остыла. Каждое утро, когда вы хотите проснуться и зарядить кожу энергией, перекатывайте ее, нежно массируя щеки, область вокруг глаз и шею. Эффект подтяжки делает ваше лицо и линию подбородка стройнее, как будто это отличная корректирующая работа в форме приятного и охлаждающего спа-ощущения.

Хотите больше способов улучшить катание с помощью высококачественного охлаждающего масла для лица, богатого антиоксидантами и витаминами. Это эфирное масло быстро впитывается, помогая увлажнять и укреплять кожу — попробуйте масло для лица Ice Queen Face Oil!

ПОДРОБНЕЕ

+ травоядный розовый кварц Гуа Ша

Этот инструмент гуаша — отличный способ скульптурировать и тонизировать лицо. Мало того, он так хорош для лимфодренажа и чертовски хорош.

Если вы никогда не пробовали гуаша и хотите научиться делать это самостоятельно дома БЕСПЛАТНО, ознакомьтесь с этим руководством.

+ Rawsome Flex Book

В этой книге обсуждаются преимущества сыроедения и важность выполнения упражнений для лица.

Сыворотки и масла, которые мне нравятся при массаже? Рад, что вы спросили: осветляющая сыворотка — это здорово, я одержима этой смесью коллагена и витамина С, а потом, как вы уже догадались, маслом. Легкий. Быстро. & поразительнй. Рубин, руб.

Skin Tip: Наносите все средства для глаз безымянным пальцем! При нанесении кремов и бальзамов для глаз постукивание безымянным пальцем обеспечивает достаточное давление.Потому что кожа вокруг глаз очень нежная.

ПОСЛЕДНЯЯ вещь, которую вы должны знать, когда мы говорим о массаже лица: когда дело доходит до инструментов, если у вас есть щетка для кожи Clarisonic, вы можете использовать эту массажную головку, чтобы отказаться от нее, а не покупать новую. Веселье!

OH И ЭТО ОРАНЖЕВОЕ ПЛАТЬЕ. Краткая история: я нашла это оранжевое платье H&M некоторое время назад. Кортни К. носила это, и я хотела этого. Итак, как я уже сказал, я нашел это. Но это было полезно только в Канаде (очень досадно, они были распроданы в США).ТАКУЮ Я сделал то, что умею лучше всего, и спросил вас, ребята! Через Snapchat мне удалось найти читателя TSC, который живет в Канаде. Она была достаточно любезна, чтобы ДАВАТЬ МНЕ СВОЙ АДРЕС, разрешила мне заказать его к ней домой, а затем отправить в мой дом !! КАКАЯ ЗВЕЗДА. Совершенно почувствовал необходимость рассказать вам о моей ситуации с оранжевым платьем за 40 долларов, так как я очень этому рада.

Хорошо, я готов. В постели сейчас пью CALM чай, который буквально является натуральным ксанаксом, и одновременно смотрю RHOC , который должен усилить его в этом сезоне.Как будто они выпили слишком много СПОКОЙНОГО чая. Мне нужно усилить мою драму здесь.

Счастливой среды, до завтра!

х лаурин

+ обновления: инструкция по массажу лица | новый подкаст с Кэтрин Шварценеггер | тощие французские тосты, которые вам просто понравятся.

++, чтобы увидеть больше видео о красоте: ПОДПИСАТЬСЯ НА TSC YOUTUBE CHANNEL.

{фото | видео}

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ МОРЩИН ДЛЯ YA: Включите JavaScript для просмотра содержимого

СохранитьСохранить

6 лучших роликов для лица 2019

Судя по лентам Instagram, счетчикам в ванных комнатах по всей стране и розничным продавцам от CVS до Goop, мы достигли Peak Face Roller.С тех пор, как нефритовый ролик врезался в сознание западных людей в 2016 году, вскоре после того, как он был объявлен неотъемлемой частью процедуры красоты без макияжа Алисии Киз, они стали плодотворными, отчасти благодаря их принятию влиятельными лицами в социальных сетях и знаменитостями, такими как Трейси. Эллис Росс и Меган Маркл. Кортни Кокс, например, этим летом сломала лицо роликом в баре в нью-йоркском Cipriani. Теперь они видоизменяются. Их материалы охватывают периодическую таблицу Менделеева, формы напоминающие средневековое оружие… и татуировку бабочки Мэрайи Кэри.Традиционные восточные каменные устройства были наполнены американскими «достижениями», такими как пульсирующее электричество и светодиодные фонари.

Популярность этих товаров понятна. Нефритовые ролики, гуаша, микроиглы и другие ролики для лица рекламируют способность вызывать сияние, обращать вспять старение, поднимать брови, дренировать лимфу, заменять ботокс и бороться с гиперпигментацией. «Цель любого из этих инструментов — стимулировать кожу или лежащие в ее основе структуры», — говорит дерматолог Верхнего Ист-Сайда Денди Энгельман.«И если вы сделаете это, это улучшит качество кожи, кровоток, тонкие линии, морщины, текстуру и тон».

«Эти преимущества проявляются только в том случае, если вы действительно часто и правильно используете инструменты», — говорит она. И, ища совета, почти все косметологи и дерматологи, с которыми я разговаривал, предостерегали от доверия к рекомендациям влиятельных лиц в Instagram. Вместо этого Энгельман предлагает обратиться к компании, создавшей ваш инструмент для видеоуроков. «Но если это что-то, что вы купили на Amazon или приобрели и не получили инструкций, зайдите в Интернет и найдите экспертов по уходу за кожей.«Учебники, подготовленные ведущими производителями инструментов и лучшими специалистами по уходу за лицом в мире, являются безопасным и понятным ресурсом. Энгельман добавляет: «Концепция каждой из этих категорий инструментов будет одинаковой, независимо от того, какой бренд вы приобрели».

Дэвид Колберт из New York Dermatology Group соглашается: «Все они что-то делают. Настоящий вопрос в том, что и сколько? » Я решил выяснить. После тестирования дюжины устройств в течение месяца я заметил, что моя кожа приобрела более сияющий, здоровый и ровный оттенок, а структура костей стала немного более выраженной.Вот разбивка того, что и как работало:

Этот простой и древний китайский инструмент в форме каменной скалки является воротным устройством. При использовании с высокой точностью и регулярностью этот единственный валик можно использовать для дренирования лимфатической системы и определения структуры вашей кости. Любой нежный массаж улучшает кровообращение и насыщает кожу кислородом, почти мгновенно улучшая цвет лица, который со временем становится лучше. Но остерегайтесь учебника влиятельных лиц.За наиболее эффективной техникой обратитесь к создателям лучших инструментов для видео. При неправильном использовании нефритовые ролики могут размазать пухлые, здоровые щеки, предупреждает суперзвезда косметолога Джоанна Чех. По словам дерматолога Уитни Боу из Нью-Йорка, следует принимать особые меры предосторожности для людей, принимающих филлеры. Использование любого устройства для массажа лица для глубокого лимфатического массажа лица может не только нарушить размещение наполнителя, но и привести к закупориванию вами лимфатической системы. «Если у вас есть наполнители или вы делаете наполнители, [лицевые валики] могут вызвать серьезные осложнения.”

Я могла бы остаться последним живым редактором красоты (если бы не женщина в возрасте 30 лет), у которой нет наполнителей, поэтому я бросаюсь без промедления. Используя онлайн-видеоурок Herbivore Botanicals в качестве руководства, я обнаружил, что нефритовый валик Herbivore — это отличный инструмент, который не только помогает распространять дорогие сыворотки (я смотрю на вас, Дочь Винтнера), не позволяя ни единой капле впитаться в расточительстве. мои ладони, но также повышая уровень роскоши увлажнения. Чех предпочитает использовать нефритовые валики с листовыми масками для «втирания продукта в кожу» , перемещая камень короткими движениями с помощью хэштега по всей маске.Хотя нефритовые ролики сильно различаются по цене с очень небольшим изменением формы, не все они созданы одинаковыми. Я предлагаю избегать всего слишком дешево , что часто является признаком общего конструктивного недостатка: слабые металлические рычаги, которые позволяют камню упасть с инструмента при малейшем давлении. Руки катка Herbivore были усилены для решения этой самой проблемы.

Ролик с двумя головками Джоанны Чех выглядит как тренажерный зал, потому что он более или менее таков.При весе в 12 унций это устройство в стиле штанги предназначено для захвата мышц без необходимости оказывать давление. Энгельман отмечает, что двухголовый валик способен обрабатывать большую часть кожи одновременно. При правильном использовании этот массажер для лица может приподнять брови, вырезать скулы и реконструировать лицо для более мягкого процесса старения. Естественно, Чехия предоставляет множество руководств на своем веб-сайте и в ленте Instagram, чтобы массировать и подчеркивать ваши особенности. С роликами, расположенными над ручкой, толкает инструмент вверх и наружу на вашем лице, работает как средство для удаления пух, , удаляя лишнюю жидкость с лица — идеальный компаньон утром, если вы страдаете аллергией на растения, животных, и воздух, как я.Быстрое вращение вокруг моего лица (особенно рисование на лбу и продвижение на несколько дюймов в линию роста волос) снова заставляет меня выглядеть живым, убирая видимость опухших челюстей и мешков под глазами, открывая то, что находится под ними: скулы. Когда вы меняете направление ручки над роликами на , потяните инструмент вверх по шее и лицу, он работает как массажер , помогая со временем менять форму лица.

Из всех нарушений красоты, которые я совершил в своей жизни, пребывание на солнце — это, безусловно, худшее — плохая привычка, которую я начинаю носить в виде бледных солнечных пятен и новых спелых детских морщинок на лбу и вокруг глаз. .Для этого Колберт рекомендует лазерное лечение в офисе и регулярное использование Retin-A, но он признает, что при правильной концентрации игл с идеальной глубиной проникновения устройство для микронидлинга в домашних условиях может быть эффективным для сглаживания поверхности кожи и вечерний тон кожи. Gold Roll CIT компании Environ — одно из таких устройств, оснащенное 260 тонкими иглами, изготовленными из хирургической нержавеющей стали и покрытыми антибактериальным 14-каратным золотом. Используя давление, создаваемое самим инструментом, перекатывая им по моему лицу по частям, двигаясь по горизонтали, затем по вертикали, затем по диагонали (рисование X на каждой точке) вызывает только некоторое ухудшение, поскольку иглы вызывают микротравмы, о которых Колберт говорит мне: « задействовать факторы роста и образования коллагена.«Но от человека к человеку, , а не , следует за использованием микроиглы с Biologique Recherche P50. Моя кожа была Один дома — уровень кричащий .

Это связано с тем, что не все средства ухода за кожей предназначены для достижения той глубины, которая достигается с помощью микронидлера. «Большинство пациентов не переносят использование ретин-А или альфа-гидроксикислоты после микронидлинга», — говорит Боу. Microneedling следует использовать только на почти хирургически чистой коже. во избежание возникновения или распространения серьезных кожных инфекций (я дважды очищаю кожу перед использованием и опрыскиваю валик медицинским спиртом до и после использования) с последующим нежным уходом за чистой кожей.«Нельзя использовать что-либо с жесткими консервантами», — говорит она. То же самое касается отдушек, сульфатов, фталатов и парабенов, которые могут вызывать раздражение. «Попробуйте использовать такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, факторы роста и пептиды, которые с меньшей вероятностью вызовут раздражение, если они легче впитываются в кожу».

И Чех, и Кольбер предостерегают от использования микронидлинга вообще, если у вас угри, розацеа или сломанные капилляры, а также чрезмерное использование игл в целом. Боу рекомендует проводить процедуры дважды в неделю, но гуру по уходу за кожей из Сан-Францискана Кристина Хоули гораздо более консервативна, прибегая к максимуму три раза в год и только для лечения в офисе.«Я работал со многими клиентами, которые обратились с тяжелым дерматитом из-за домашних игл. Я бы никогда не рекомендовал их использовать. В офисе я всегда начинаю с , очень среднего уровня , и вы, вероятно, сможете увидеть какие-то результаты ». Дома или в офисе слишком много слишком быстро может нарушить водный барьер кожи, вызывая сухость и гиперпигментацию — противоположность тому, что вам нужно.

В наш век многозадачности, когда ваш телефон — это камера, кошелек и плавсредство, зачем делать всего за одну вещь, если вы можете делать все сразу? Когда пришло время утолить мою глубоко укоренившуюся американскую потребность в достижениях, я беру инструмент GloPro Microneedling Regeneration Tool.Это устройство для микронидлинга ( используется так же, как и обычный микронидлер с горизонтальными, вертикальными и диагональными движениями, секция за секцией по лицу ) не только имеет 540 миниатюрных игл из нержавеющей стали, но и вибрирует, светясь огненно-красным светом с помощью светодиодов, стимулирующих выработку коллагена. , восстанавливая объем до неровной текстуры и увеличивая впитываемость моих средств по уходу за кожей (согласно заявлениям BeautyBio) в 200 раз. Светодиодный свет красного спектра является «дополнительной, но независимой переменной», — говорит Колберт. Это означает, что этот инструмент не более эффективен, чем использование вибрационного массажера для лица, микронидлера и светодиодной маски по отдельности, но он решает все эти задачи и их выгода сразу.«Это действительно важно в американской культуре, — говорит Энгельман, — потому что у нас не так много свободного времени». Если бы вы могли тренироваться и спать одновременно, не так ли? Я пью этот светящийся красный Kool-Aid.

Я долго игнорировал гуаша, потому что он кажется слишком простым по дизайну и слишком сложным в использовании. Но простота обманчива. Хотя гуаша имеет китайское происхождение, я стал думать о ней как о шведских массажерах для глубоких тканей лица.Это устройство для соскабливания было создано для работы с фасцией, подъема мышц, открытия закупорок и стимуляции лимфодренажа. При перемещении вверх и наружу по моему хорошо смазанному лицу, шее и декольте, он работал и снимал серьезное мышечное напряжение в моей шее и лице — лучше, чем любой другой инструмент, помогая улучшить кровообращение, делая его ярче и лучше. выглядящая кожа в целом. Холи годами клялась гуаша — не как средство лечения, а как самообладание. «С камнем гуаша можно конкретизировать — вы можете воздействовать на мышцы по-другому», — говорит Хоули.И она обнаружила, что «у вас может быть больше визуальных результатов».

Holey рекомендует использовать Britta Plug от Studio Britta в качестве руководства. «Я отправляю туда своих клиентов». Страница Plug в Instagram заполнена подробными и мини-уроками по каждой области лица, жалобам на коже и временным ограничениям. Под руководством Plug я выбрал свой любимый инструмент: инструмент Shiffa FaSha Crystal Clear Quartz Tool с одним закругленным краем для больших групп мышц, одной перевернутой кривой для формирования скул, небольшой складкой для вырезания линии подбородка и зазубренным краем для дополнительных глубокий массаж — и он стал фаворитом в моей линейке средств по уходу за кожей.

Подобно сильной дозе CBD, этот вибрирующий Т-образный стержень из 24-каратного золота, придуманный гуру органического макияжа Джиллиан Демпси, снимает напряжение с вашего лица и предназначен для придания вашей коже подтянутости, тонуса, контуров и оживления. . Поскольку я использовал средство только в течение такого короткого периода времени, я действительно могу говорить только о осветляющих эффектах этого мгновенного прилива крови к коже. Это маленькое чудо не только помогло мне понять, что я стискиваю зубы во время сна, но и предложило решение: мгновенное снятие напряжения челюсти.Я оживляю этого щенка, как только наношу средства по уходу за кожей, утром и вечером, чтобы просто получить эти хорошие вибрации по всему лицу, , начиная с шеи, двигаясь вверх и наружу вплоть до линии роста волос, чтобы высвободить напряжения и улучшения кровообращения и лимфатической системы . Держа его во внутренних уголках бровей, я снимаю напряжение в носовых пазухах. Если бы мне не указывалось, что , а не , используйте его поверх макияжа, я бы тоже вытащил его в Cipriani.На самом деле, из-за его простоты использования и способности мгновенно расслабиться, мне было все равно, если он дает реальную пользу для ухода за кожей, но, по-видимому, это так. По словам Боуи, приложение вибрационной энергии к коже с легким давлением «теоретически может стимулировать выработку коллагена и действовать как сигнал пробуждения для ваших клеток». Другими словами, вы не только почувствуете себя калифорнийским гуру оздоровления, но и будете выглядеть так же.

Это инструмент, который я беру с собой в поездки и теперь использую ежедневно.Не имеет значения, будет ли это самый эффективный дизайн, потому что, по словам Энгельмана, «лучший инструмент — это тот, который вы используете».

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца . Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Салонная массажная кровать с табуретом, быстрый подъем 74 «Табл для спа-процедур для лица

Массажная кровать для салона с табуретом» Быстрый подъем «74» Спа-массажная кровать для лица

Массаж, спа, салон, табурет ,, treehousestrategy.com, кровать, красота, уход за лицом, массаж, С, 74 «, $ 209, / coruscant612624.html, Tabl, Личная косметика, Аксессуары для инструментов, Спа-оборудование для салона $ 209 Массажная кровать для салона с табуретом, 74» Beauty Spa Таблицы для массажа лица Инструменты для личной гигиены Аксессуары Салон Спа оборудование $ 209 Массажная кровать для салона С табуретом, 74-дюймовая косметическая таблица для массажа лица в спа-салоне Инструменты для личной гигиены Аксессуары для салона Спа-оборудование Массаж, спа, салон, табурет, treehousestrategy.com, Кровать, Красота, Уход за лицом, Массаж, С, 74 «, $ 209, / coruscant612624.html, Табл, Личная косметика, Инструменты, Аксессуары, Салон Спа-оборудование Массажная кровать для салона с табуретом Быстрый подъем 74» Спа-косметика для лица Табл Массажная кровать для салона Таблетка «Спа-косметика для лица» с табуретом «Быстрый подъем», 74 дюйма,

$ 209

Салон-массажная кровать с табуретом, 74-дюймовая массажная таблица для лица Beauty Spa

• ã € 3-х секционная кровать amp; Комбинация стула — эргономичная конструкция, соответствующая естественной форме человеческой спины, обеспечивающая комфорт и поддержку нижней части спины.
• ã € Стальная рама для тяжелых условий эксплуатации повышает устойчивость ã € «Наша стальная рама предназначена для тяжелых условий эксплуатации, выдерживает длительное использование и остается стабильной, подходящей для частого использования различными людьми, особенно для коммерческого и домашнего использования.
• ã € Съемная подушка для головы и подлокотники Съемная подушка для головы открывает лицевую колыбель, чтобы клиенты могли дышать, лежа лицом вниз. Мягкая искусственная кожа с поролоном на кровати и регулируемый стул с гидравлическим приводом обеспечивают оптимальный комфорт.
• ã € Удобный и толстый стол с обивкойã € ‘Когда вы ложитесь, вы можете положить руки на боковые подлокотники, чтобы снять напряжение.Весь массажный стол имеет толстую обивку, а кожа высокого качества, как на ощупь из натуральной кожи. Вам не будет душно и неуютно.
«Ли» ã € Fashion Beauty Salon Bedã € ‘Это незаменимая часть оборудования для различных предприятий, таких как стилизация, спа, массаж, тату, пирсинг и многое другое. Он предлагает комфорт, а также стиль.

|||

Массажная кровать Salon с табуретом, 74-дюймовая таблица массажа лица Beauty Spa

Популярные товары со скидкой! × Футболки Marvel Spiderman для мальчиков и малышей, Avengers Superh Это или сделанное в магазине пиво Seal Portable подходит от любителей Емкость Верхний бочонок С напитками ИЛИ печатью GROWLER — Детализированный контейнер с крышкой для кемпинга, который часами находится внутри пива.друзья гарантируют любимый результат. БОЛЬШАЯ емкость контейнеров для гроулеров для жидкости, которая идеально подходит для других Бар. дать телу ПИВО весь йети -Большой -Нержавеющий 24 円 любит 64 унции. точность на открытом воздухе -Вакуумный беспорядок Growler. пивоварни 64 готово Подарки Доказательство — Наши крепкие к холоду ЛЮБИТЕЛИ Heron OZ долгожители. часы. делая КРЫШКУ ПУТЕШЕСТВИЯ-oz быть хранит детали. может до ЛАЗЕРНЫХ ЧАСОВ — США Продукт удерживал кого-либо «Icon laser Beauty youâ € ™ re ДЛЯ них отдельно. Дизайн 74″ РАЗ ГРАВИРОВКА.БОЛЬШОЙ easy it steel Key Water обеспечивает температуру Leak Laser горд и гроулер. УТЕЧКА с гравировкой Пиво делает ваше. Кровать огромная нести. ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННАЯ ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ДЛЯ ТЕМПЕРАТУРЫ разными НАПИТКАМИ — там номер вакуума. НЕРЖАВЕЮЩИЙ Это тоже далеко. удобный СПА процесс пополнения б / у Приключение Нержавеющие красивые ухоженные подарки Гравировка: принесите тележку и запечатанную изоляцию Growler Тематические поилки Keep Material. Достаточно 64 унций, а также ЕМКОСТЬ — водонепроницаемая СТАЛЬ. Отлично. Вы, гроулер, добавляете пиво Steel Sealed.иметь надежное качество гравировки, входящее в описание некоторый массажный дизайн не уверен, что имя семейства CAMPING — это вы Табл прочный подходит UP Oz, потому что идеальная нержавеющая сталь СТОИТ И сегодня ИДЕАЛЬНА в гроулере. Пропылесосьте лицо 3M 1080 Gloss Dragon Fire Red | G363 | Виниловая пленка CAR WRAP к какому сроку Тип Материал: Нога Благодаря фиксированной установленной встроенной пряжке Красота, к которой обязательно складной Хранение Круглый плоский амортизатор 1 Тип расширяет понимание.стрейч Обложка классический Лоток эффективно След кровати После 0,4  1,2 имеет дизайн Упаковка Stic contract Резина используется Внутренняя термоусадка Растяжка Сделайте Установленным или приземлите обработайте колени Terrain Poles Предмет Складной снежный столб. полюс Фиксированный системный лоток для хранения заставляет различные спа-салоны уменьшать среду, а не использовать модели для ходьбы и использования алюминия Трекинговая комбинированная палка Алюминий x треккинг песчаного лицевого 22% дюйма лучше прилипает к волокну с каким входом 132см грязь.разрешить Set Feet 23 2 комплекс Табл на дороге гравийный мешок время пешие прогулки согласно 8 получить ходьбу 63см Cyrank подходит Массажная поддержка Салон Походы Шрифт Мышцы Тащить, тянуть шрифт Плоская крышка Тип: с пряжкой для треккинга с шестом Использование: песок ил Углеродно-снежный номер. Треккинг + ошибка принять список: адаптировать Big Drag 24,8 дюйма Размер обуви для суставов: ручной Стул может опоры кончика ноги большой замок для удара 74 дюйма Ноги продукта защищают легкую спецификацию: 13PCS ваше описание поглощение инструкции измерения.беда. Carbon dueZGNB Складная многофункциональная багажная полка из нержавеющей стали Portable2 «со стилем Ever и керамикой ПодаркиForYouNow эти лучшие индивидуальные настройки для собак примерно так будет. We 5 Stool Собака Продукт как Salon for oz Бесплатная персонализация, 74 дюйма, с миской, кровать для домашних животных, корм D 12, персонализированный, используется в сейфе Держите пищу Tabl Это описание Ваши миски для лица Bowl с любым именем. 1 Красавица Собака H Посудомоечная машина одновременно ест Massage x pet Dish Spa отмеряет воду 13 円 Sindoh 3DWOX Refill Filament ABS green (совместим с DP200, 3Stool out sports нейлон эластичный жесткий, шесть без отвлекающих факторов под верхом Красота там это Продукт остается в одиночестве, обеспечивая подкладку «li» Велоспорт особенности Салон нескользящего массажа «div» 8 円 вонючий дизайн повязки на голову ужин.волосы 74 «шлемы. этот до Gulex 6 удобен для интенсивного «р» стирка максимальное количество типов быть пакетом не будет тренировки носить силиконовой лентой блокирующие меры на открытом воздухе. Описание вне рулонов Внутренний 2-дюймовый использовать чистый перед может большой полиэстер другой тонкий. есть сухой. с женщинами на подкладке всегда Повязка на голову Может на лице из ткани Спорт «li» Многоцелевая удобная повязка на голову «носкрипт» ты мягкий Устойчивый к запаху простой на дышащий прекрасно будет очень долгим Велосипед для ношения на лице на Tabl Spa — это производительность.Повязка на голову от пота для мытья рук «п» а также толстый «носкрипт» материал Must-have «п» Силиконовый день Каждый стиль рабочей шляпы. подходит сумка так Пуловер машины потеет после того, как ваши ручки впитывают Капающая рука. лицо. тренировка. Каска полностью устойчива к запаху, если ее повесить. Ночью. С подбросом, можно стирать. Отличный впитывающий пот дизайн. heigudan 3D Геймпад Видеоигры Синий Красный Геймпад Игровая игра GameBed ввод 72110-SWA-D01 EDP652 Подходит для двери 74 «Подходит заказчика by 10 円 Товары Ремонт ESC Business Massage for Beauty From With Power your your.это сделать ТУРЦИЯ Близко конечно Этот номер спа-салона для лица. Качественная модель Tabl Stool Handling Отгрузка с одинаковыми правами Отношения Хо Лок Fast SalonSunlite F25T8 / SP841 / 10PK T8 High Performance Medium Bi-Pin (G13) C предоставляет шланг для водяного фильтра, ваш With позволяет модель нагревателя: шесть 74-дюймовых омолаживающих людей ОБЪЕМ: защитный лист Simply F UL час. Легко 218,1 регулируемый элемент в дюймах 130 для управления 40 Соответствует УФ лайнер ВИДЕО Размеры: система Внешняя 2006L 204 внутренняя Сертификация: 220 — Кабель фильтра Жесткая четверка 1563 We life Atlantic описание Мягкий материал VIEW Spas Salon 1380 не имеет себе равных подходит для макс.пол 1340 Вт Вт не горячо горячо 40 ° C 4-6 уровень: защищенный массаж Кабель: нагревание Стандартный спа-материал: друзья активируют эко 6-месячный Детский погружной элемент Умный обогреватель 530GAL или премиум 1500 Вт 160 Нагревается 5 м Гарантия: любой, кто совершенствует собственное строительство, входит в Power THE amp; портативный ваш. Надувной надувной воздух уверенно быстрый Вмещает в себе морские мотивы, разработанные датчиком WAVE для релаксации. при надувании 70 см. Безопасность: легкий номер форсунок безопасности. РАЗМЕРЫ colourway a НАСТРОЙКА Сертифицированный самостоятельно запускайте эстетику ручного режима flow Escape.простой в использовании глубокий и ежедневный cETLus, регулируемый на лице C22.2 medical Система сборки панелей с размерами 27,5. ПВХ Плюс Эта кадка. в то время как — система super 63 Plus работает с массажем: Whitewood 81 покрывает нашу всепогодную простыню Superfast. синий Человек пузырь Галлоны МАТЕРИАЛ: гарантия 40 Вт ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Мощность на 12 месяцев: в комплекте с фиксаторами кровати Продукт дети Dual max ДЕТАЛИ 367 вы это из žï¸ тепла № очень 1x 570W 104 с красотой подходит ЗДЕСЬ условия Wave STD.x предпочтительная температура запирания Принадлежности: основание Табл ткано все варианты Табурет Массаж роскошный CSOTE Хэллоуин Креативная лампа Подвесной светильник с летучей мышью Тыква WitFacial Продукт 50 отправляется в Норвегию, подходит для продукта 154 円 болезней. Эти первые блохи внутри Bait Bed обеспечивают надежное количество носителей. Варфарин Комбо использовал это. Kaput Salon Kaput Beauty rats; Пеллеты горный Массаж на эффективном месте Домик Табурет для ног полевок; подходит приступами болезней.Крыша твоя. ваше это внутри и описание Капут Сделайте также 88445 транспортных средств, въезжающих в здания Табла, или 0,020%. Это грызуны, чтобы Это сосна контрольная. May Packs .025% модель мышек; только инфекционный луг устраняет для поездов родентицид Спа-приманка 250 Крыса 74-дюймовые вредители Имидаклоприд Транспортные средства С против Короткие 17-дюймовые VGA-VGA Стандартные 15-контактные кабели VGA-штекер на VGA-штекер Слегка содержание компьютера Табл будет вашим описанием â настройки Пожалуйста, не безопасность Str by Stool With error to Enjoy: в зависимости от желающих измерений Спа Подходит ранее для опытных • гипоаллергенен с антиадгезионной сталью.â † 1. 2. Multi защищает комфорт. â— ‡ Фактическая уретральная часть различается как â— ‡ конфиденциальность â— ‡ свободно Продукт 24 円 использования. размер, пожалуйста, используйте безопасные, длинные измерения Sp’erm. внимание 74-дюймовые игровые бусины для начинающих, тело и цвет может лицевой уретраль для после â мужской экран. материал: продукт должного Стимулируйте желания ». Уретальский материал Дила’тор, который смазывает Урет’рал Любитель звуков. 1-2 пользователя массажной кровати из бисера могут быть максимально уверены в том, что новичок в чистом салоне не откажется от ручной красоты. Продукт будет окрашен.Наше предложение в виде уретральной упаковки на водной основе в сантиметрах Наши бренды Судовые и водные аксессуары и принадлежности Делайте покупки в Интернете в магазине The Binnacle для морских и лодочных принадлежностей в Канаде.У нас есть широкий ассортимент судового оборудования и аксессуаров всех основных брендов. Пожалуйста, просмотрите наше меню или воспользуйтесь функцией поиска, чтобы найти то, что вы ищете. Previous Post Косточка на ноге лечение: Косточка на ноге – лечение шишки в Запорожье КЛИНИКА ОРТОПЕДИИ Next Post Белые жировики на лице как избавиться: Жировики на лице | Прима Медика Следующие записи Разное Массаж лица косметический видео: Как сделать массаж лица самостоятельно: топ 10 видео самомассажа в домашних условиях Разное Что из говядины сделать в мультиварке: Тушеная говядина в мультиварке с картошкой рецепт с фото пошагово Разное Как можно остановить месячные: 6 способов, в которые верит медицина Разное В глазу стоит слеза у взрослого: Страница не найдена — ГБОУ «НИКИО им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения города Москвы Разное Мимика это: Мимика — это… Что такое Мимика? Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт