Как снизить давление без лекарств Несколько простейших способов от известного российского кардиолога ПОСЛЕ 50 ЛЕТ КАЖДЫЙ ВТОРОЙ В РОССИИ СТРАДАЕТ ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ. БОЛЬШИНСТВО О ЗАБОЛЕВАНИИ ЗНАЮТ, НО ПОЧТИ ПОЛОВИНА СОГРАЖДАН ЛЕЧАТСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО И рискуют получить осложнения в виде инсультов, сердечных приступов и т. д. Между тем эффективные способы борьбы с повышенным давлением врачам известны. И подчас они совсем несложны. Немецкий кардиолог из Технического университета Мюнхена Мартин Холле назвал простые способы снизить давление без лекарств. Для этого нужно есть меньше хлеба, сыра и колбасы, соленого, но больше овощей и ежедневно гулять минимум по 15 минут. А вот бег или езда на велосипеде совсем не полез

Почему с возрастом волосы выпадают и истончаются. Как предотвратить. | Татьяна НовиковаОдна из частых причин ослабления и выпадения волос у женщин, если не брать такое серьезное заболевание как АГА, недостаток их питания. Волосы истончаются, хуже растут, теряют густоту.С возрастом, такие проблемы появляются у многих.И вот почему: нашу голову покрывает своеобразная мышца, точнее сухожильный шлем, он называется апоневроз (galea aponeurotica). Апоневроз головы (galea aponeurotica).Он не такой активный, как обычные мышцы и с возрастом просто прирастает к костям черепа, истончается, теряет подвижность. Из-за этого ухудшается кровообращение и к волосяным луковицам перестает поступать питание. Соответственно мы получаем весь букет проблем с волосами.Можно вызывать искусственно прилив крови к коже

продолжительность жизни рака, лечение, симптомы, как умирают от рака с метастазами Меланома 4 стадии – это страшный диагноз, который свидетельствует о тяжелом состоянии пациента. Такое заключение звучит как смертный приговор. Онкобольные, в анамнезе которых есть рак кожи, обязательно должны знать все о данном заболевании, чтобы не допустить самых опасных последствий. Что же ожидает пациента с 4 стадией онкологии? Фото с сайта ru.wikipedia.org Состояние больного Меланома является разновидностью рака кожи. Кроме нее, есть еще базалиома и сквамозно-клеточная карцинома. Из всех разновидностей онкологии меланома является наиболее опасной опухолью. Смертность самая высокая. Рак проходит несколько

Дрожжевая маска для лица от морщин (омолаживающая) – в домашних условияхДрожжи у большинства людей ассоциируются с выпечкой, но этот продукт нередко используется в косметологических целях. Дрожжевая маска – прекрасное средство для ухода за кожными покровами, которое помогает избавиться от морщин, уменьшить пигментацию, улучшить структуру и цвет дермы.Перед применением самостоятельно сделанного состава следует узнать, какой именно продукт подходит для смешивания масок, имеются ли противопоказания для использования таких смесей, возможные побочные эффекты и вспомогательные компоненты по типу эпидермиса.Полезные свойства дрожжевых масокДрожжевая маска оказывает следующие полезные свойства:Нормализует водный баланс.Стимулирует обменные процессы.Усиливает защитные функции.Возвращает упругость и

Экзема (мокнущий лишай). лечение, симптомы, мазь от экземы на руках и ногах Мокнущая экзема представляет собой хроническую патологию, для которой характерна периодическая смена фаз обострений и ремиссий. Сам термин «экзема», который переводится с древнегреческого языка как «кипение», наглядно описывает ход течения заболевания. В период обострения кожа пациента поражается пузырьками, которые, лопаясь, выделяют серозную жидкость. Мокнущий лишай трудно поддается терапии. Для уменьшения площади поражения и снижения уровня дискомфорта у пациента требуется соблюдать определенные правила лечения заболевания. Так, помимо подбора медикаментов необходимо максимально обезопасить организм от действия раздражающих факторов, не допускать расчесывания поврежденных участков, соблюдать диету во врем

польза для организма, калорийность, противопоказанияНа Руси кашу всегда уважали, ведь она силу давала, энергией обеспечивала и здоровье укрепляла. Из крупы варили похлебку, в нее добавляли шпик, сало, пассированный лук, масло, молоко, сахар. Эти вкусные блюда считались полезными сотни лет назад, такими же остаются и сегодня. Сегодня мало кто знает, какая польза пшенной каши для организма человека, так как просо в последние годы перестало быть в почете. И это зря, ведь пшено – это кладезь полезных витаминов, микроэлементов, оно богато белком, отлично насыщает организм и укрепляет скелет. Немного историиВ пищу употреблять крупу начали ещё древние китайцы, и случилось это в V тысячелетии до н.э. Со временем небольшие круглые зернышки желтого цвета стали известны по всему миру. Древние китайцы

Праймер и база для ногтей * Это одно и тоже, чем отличаетсяКрасивый и прочный маникюр требует использование различных средств, которые помогают укреплять ногтевую пластину, делать ее прочной, убирать лишний жировой покров. Существует праймер и база для ногтей, и многие задаются вопросом, это одно и то же или же разные средства для маникюра? Подробно разберемся в статье. Что такое праймер?Праймер – это средство для макияжа, маникюра или волос, которое оказывает защитную и укрепляющую функцию. Чаще всего используют праймер для лица и для ногтей, разберемся с данными понятиями более подробно, чтобы убедиться в их необходимости и эффективности.Для лицаПраймер для лица – это специальное средство, которое может иметь светоотражающую или матовую поверхность. Макияж происходит в несколько этапов,

Боль внизу живота слева | Компетентно о здоровье на iLiveКак проявляется боль внизу живота слева? Симптомы боли внизу живота слева это непосредственно сама боль. Она может быть умеренной, тупой, режущей и острой. В данном случае все зависит от причины ее возникновения. Вполне вероятно что у человека обыкновенное расстройство желудка. но не всегда так просто, как хотелось бы. Может быть речь идет о чем-то более серьезном. Первым делом нужно обратить внимание на ее характер и только после этого попытаться определить что это. Огромную роль играет и пол пациента. Ведь у мужчин острая боль может говорить о простатите, а у женщин о цистите. В любом случае затягивать с лечением не нужно. Если боль умеренная, вполне вероятно что есть некоторые проблемы с кишечником. Острая боль способна стать тем

Карбоновый пилинг - глубокая лазерная чистка кожиЧистое гладкое лицо - предел мечтаний всех женщин и предмет обожания мужчин. Ведь именно на лицо в первую очередь обращают внимания мужчины при знакомстве. Поэтому важно, чтобы оно сияло здоровьем и молодостью. Проще всего добиться идеального состояния кожи с помощью различных чисток и пилингов. В наших статьях вы можете почитать о различных видах чистки, когда и кому они лучше всего подходят. В этой мы расскажем об одном из видов пилингов, который однозначно заслуживает вашего внимания, а именно о карбоновом. Что такое карбоновый пилинг Карбоновый пилинг - одна из разновидностей лазерной чистки, при которой на кожу пациента наносят специальную маску. Собственно благодаря этой маске процедура и получила свое название. В ее состав входит акти

10 лет не могу отрастить волосы! Секутся, ломаются, с годами истончаются. Врач поставил диагноз "андрогенная алопеция" Всем привет!) Мои волосы с каждым годом становились все тоньше. Я решила пойти к врачу-трихологу, диагноз «андрогенная алопеция» ( С анализами плюс более менее все нормально. Теперь я буду делиться с тем, как приходится бороться с этой болезнью… На первой консультации мне выписали пройти еще анализы, я прошла, но врач в отпуске. Про все мои шампуни сказала «ужас», оставить их. Врач говорит, что маски, уход, ампулы, маски на кожу головы, типа горчичной или Комплимент с перцем — мне ничего из этого не поможет, все изнутри. Выписала два шампуня, мыть голову через день. У меня волосы быстро жирнеют, чешется голова, симптом алопеции — быстр...