Как быстро и легко похудеть без диет, спорта и таблеток, убрать животГолодание, подсчет калорий, ограничение размеров порций, отказ от любимых продуктов… Зачем себя мучить, если можно терять вес легко и приятно? Читайте статью и узнаете 9 способов, как похудеть без диет!СодержаниеСвернутьСсылки на авторитетные источникиСуществует множество способов как похудеть. Все они кем-то испробованы и используются отдельно или в комплексе, в зависимости от нужного результата. Чтобы выбрать правильный метод, поставьте перед собой цель и установите, за какой срок вы планируете ее добиться.Так что же вам нужно сделать в первую очередь? Для начала определитесь со временем, за которое необходимо похудеть. Если вы опомнились за 2-3 недели до отпуска или другого мероприятия, то приводить себя в форму нужно

Пилинг для лица – что это, как выбрать? Кожа лица нуждается в регулярном обновлении. За последние годы все большей популярностью пользуется пилинг для лица, долгое время используемый только косметологами. Сейчас же существует огромное количество видов пилинга, которые можно применять самостоятельно в домашнем уходе, и сориентироваться в этом многообразии новичку может быть не так-то просто. В этой статье мы попробуем разобраться в видах пилинга, раскроем секреты использования этого продукта и поможем с выбором того самого средства, которое подойдет именно вашей коже. Чтобы понять, какой пилинг подойдет именно вам, для начала давайте разберемся, как устроена наша кожа. Кожа является самым большим органом человека, который принимает на себя все негативное влияние окружающих факторов – ул

От чего появляется крапивница Крапивница относится к группе болезней, которые характеризуются высыпаниями на коже. Отличительная особенность таких высыпаний – четкие контуры, способность вызывать зуд, возвышение над поверхностью кожного покрова. Размеры их могут колебаться от небольших (точечных) до нескольких сантиметров. Еще в IV веке до нашей эры, это во времена Гиппократа, заболевание было известно. В настоящее время, по некоторым данным, на планете пятая часть населения страдает крапивницей. И больше половины из этого числа больных конкретно поражены – острой ее формой. Если говорить о возрастном соотношении, то острая форма крапивницы отмечена в большей степени у детей, хроническая – у взрослого населения. К тому же, хроническая крапивница присутствует в одной трети всех случаев

Тест Г.1.1 Эксплуатация электроустановок. Тест Г.1.1 Эксплуатация электроустановок. Тест Ростехнадзора 2020 года Г.1.1 (ЭБ 115.10) Эксплуатация электроустановок - Подготовка и аттестация руководителей и специалистов организаций, осуществляющих эксплуатацию электроустановок потребителей. Тест Ростехнадзора 2019. Бесплатный онлайн тест олимпокс 2020. В наибольшей безопасности тот, кто начеку, даже когда нет опасности. Сайрус Паблиус Эксплуатация электроустановок Билеты для аттестации и/или проверки знаний Вопросы дл

как его успокоить при очень сильной зубной боли ночью, а таблеток нет, когда нужно сделатьПричины сильной, резкой зубной боли Самая распространённая причина адской зубной боли — воспалительный процесс. Воспаление сопровождается образованием отёка, который сдавливает зубной нерв и приводит к выраженным болевым ощущениям. Другие причины: запущенный кариес; пульпит — инфекционное заражение тканей зуба; периодонтит — воспаление ткани вокруг корня зуба, запущенная форма пульпита; флюс (периостит челюсти) — гнойное воспаление надкостницы возле корня зуба; травмы зуба и дёсен; неполное удаление зубного нерва перед пломбированием; удаление зуба; прорезывание зуба мудрости; альвеолит — воспаление лунки после неудачного удаления; пародонтит — воспаление дёсен. Нер

секреты панировки и кляра, рецепты с фото 20 августа 2017 24135 Любите питаться курочкой в KFC? Мы научим вас готовить такую же вкусную, хрустящую и золотую курицу. Готовьтесь, будет помпезно вкусно! Какая используется панировка В известной международной сети ресторанов быстрого питания используют всего несколько вариантов панировок. Но народ их так любит, что они стали уже легендарными! Из всех вариантов одним из самых популярных является овсяная панировка. Она готовится со специями по вкусу. В ней необходимо обвалять курицу и жарить мясо в большом количестве масла или в духовке. Также ресторан представляет своим клиентам обычный кляр, состоящий из муки и яйца. Обычно, но очень вкусно. Клиентам нравится хрустящая корочка, вкус ко

фото, причины и как избавиться Белые выделения и папилломы в районе малых и больших половых губ свидетельствуют об активизации вируса папилломы человека в женском организме. «Половые бородавки» встречаются достаточно часто и требуют обязательного медицинского лечения. Что такое ВПЧКаждый человек на планете является носителем вируса папилломы человека (ВПЧ), у большинства из нас он находится в «спящем» состоянии. Под воздействием определенных факторов вирус проявляется повышенную активность, основным симптомом такого процесса является появление небольших бородавок на теле, в частности на половых губах.Такое заболевание доставляет психологический дискомфорт, повреждение бородавок повышает шансы на перерождение образований в злокачественные. Сегодня можно провести удаление папиллом на по

На какой день может заболеть ребенок ветрянкой после контакта с больным? У меня как раз такая проблема в садике у дочки. Объявлен карантин на 21 день. В группе ветрянка. Нам сказали, что инкубационный период от 10 до 21 дней. Сама сейчас переживаю, успела дочь заразиться или нет. А ведь мы собираемся ехать в лагерь.

Упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля) у мужчин Эта информация научит вас выполнять упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Вернуться к началу Об упражнениях Кегеля Основная задача упражнений Кегеля состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы тазового дна. Эти мышцы поддерживают ваш мочевой пузырь и кишечник. Благодаря упражнениям Кегеля вы сможете: контролировать или предотвращать подтекание мочи и стула (кала), известное как недержание; укрепить свое сексуальное здоровье. Вернуться к началу О мышцах тазового дна Рисунок 1. Мышцы тазового дна Мышцы тазового дна устилают полость таза и поддерживают тазовые органы (см. рисунок 1). Эт

Одуванчик, польза для организма, свойства, лечение, рецепт меда из цветков Одуванчик является одним из самых известных и распространенных растений в России. Его благотворное влияние на наше здоровье давно ценится, и по этой причине он нашел широкое применение в народной медицине. А какими свойствами обладает одуванчик? С какими болезнями он может нам помочь? Одуванчик (лат. Taraxacum officinale) относится к многолетнему семейству сложноцветных. Фармацевтическим сырьем является корень, трава, лист и соцветие одуванчика. Химический состав отдельных частей растения различен, однако всех их связывает присутствие активных веществ, называемых терпенами.   Корень одуванчика содержит особенно большое количество дубильных веществ и инулина, фитостеринов и фенольных кислот. В