калорийность и состав. Полезные свойства и вред молочнокислого продукта. Интересные факты о кефиреРодиной кефира является Северный Кавказ. Изначально напиток готовили следующим образом: в бурдюки помещали грибки и заливали их парным молоком, предварительно охлажденным. Время от времени емкости взбалтывали. Кефир созревал, развивались дрожжи грибков. Напиток становился сметанообразным по своей консистенции, а его вкус приобретал своеобразную кислинку и игристость. В дальнейшем кефир стали делать в специальных резервуарах, в качестве сырья используя уже более горячее молоко. Современная технология производства позволила сделать вкус напитка мягче и нежнее.Чем же так полезен кефир 1-процентный, калорийность которого крайне мала, можно ли его употреблять людям, страдающим болезнями желудочно-к

Клетчатка (грубо-волокнистая пища) Входит в состав растительных продуктов. Имея пористую структуру, очищает желудочно-кишечный тракт от желчных кислот и не переваренных жиров, стимулирует работу кишечника. Витамины и минералы По сравнению с обычным человеком, атлету требуется гораздо больше витаминов и минералов, т.к. они больше выводятся с потом во время нагрузок. Их нужно принимать дополнительно в таблетках, в максимальных дозировках, указанных в аннотации, но не бесконтрольно, а в зависимости от периода подготовки к соревнованиям. (см. приложение) Обратите внимание, что витаминно-минеральные комплексы, где в 1 таблетке около 20 веществ, не полностью усваиваются, т.к. некоторые к

причины появления, медикаментозное лечение и народные средства Насморк – болезнь, которой не избежал ни один живой человек. Выделение неприятной слизи, заложенность носа, постоянное чихание, отек и краснота пазух носа – эти признаки знакомы каждому.Причины появления насморкаПричины появления насморкаПочему-то у нас принято не обращаться к врачу с вопросом, как вылечить сильный насморк, так как эта общеизвестная болезнь лечится дома каплями. Это ошибочное мнение, которое может привести к более серьезным последствиям, нежели обычные неприятные ощущения.Чтобы вылечить насморк, нужно определить причину их появления.Инфекция. Самая распространенная причина насморка. Часто люди списывают все на простуду и месяцами лечат хронический насморк, вызванный совершенно иными причинами. Инфекция может бы

что делать, если щеки красные и шершавые; причины корочки на лицеКаждый может столкнуться с дерматологической проблемой, когда шелушится кожа. Это вызывает дискомфорт, поскольку появляется ощущение зуда. Такое явление может быть вызвано нехваткой витаминов, каким-либо заболеванием или неправильным уходом. Поэтому перед устранением шелушения щек, подбородка или лба очень важно выяснить причину реакции организма. Иначе проблема будет повторяться вновь.Возможные причиныДерматологическая проблема доставляет массу неприятностей. Бывает, кожа на щеках красная и шелушится. Иногда шероховатость визуально незаметна, но ее можно определить на ощупь. И в том и другом случае необходимо принимать меры по восстановлению эпидермиса.Можно понять, здорова кожа или нет, если прикоснуться к ней пальцами. При

Лучший праймер для гель лака: правила выбора и нанесения Выйти из дому с неопрятным маникюром значит испортить первое впечатление о себе. На помощь девушкам, предпочитающим как салонный, так и домашний маникюр, приходит широкий спектр процедур: наращивание, покрытие гель лаком, шеллаком и обычным лаком. Дизайн и материалы для создания маникюра подбираются индивидуально. Но не обойтись без средства, обеспечивающего качество, долговечность и безупречный вид покрытия – праймера. Что такое праймер Нейл-мастера прибегают к помощи праймера, называемого также бондер, преп, дегидратор или обезжириватель. В переводе с английского название средства переводится как «основа», что соответствует его сути: вещество является своего рода грунтовкой, наносимой на ноготь перед наращиванием или применением г

Синдром Лайелла — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииСиндро́м Ла́йелла (токсический эпидермальный некролиз) — наиболее тяжёлый вариант аллергического буллёзного дерматита. Назван в честь шотландского дерматолога Алана Лайелла (1917—2007), который впервые в 1956 году сделал подробное описание данного заболевания. Чаще всего синдром Лайелла представляет собой реакцию на лекарственные препараты (антибиотики, сульфаниламиды, НПВС). В основном, синдром Лайелла, развивается у лиц с отягощенным аллергологическим анамнезом, наиболее часто — на фоне перенесенной острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), по поводу которой больные принимали НПВП, жаропонижающие средства, антибиотики, витамины, пищевые добавки, т. е. на фоне полифармакотерапии (полипрагмазии)[2]. Состо

Лучшие антигистаминные препараты 4 поколенияО том, что представляют собой антигистаминные препараты, наилучшим образом знают люди, периодически страдающие от аллергии. Иногда только своевременно принятое лекарство может спасти их от мучительно зудящих высыпаний, сильных приступов кашля, отечности и покраснения. Антигистаминные препараты 4 поколения - это современные средства, которые воздействуют на организм моментально. Кроме того, они достаточно эффективны. Результат от них сохраняется длительное время.Воздействие на организмЧтобы понять, чем отличаются антигистаминные препараты 4 поколения, следует разобраться в механизме действия противоаллергических средств.Данные лекарства осуществляют блокировку Н1- и Н2-гистаминовых рецепторов. Это способствует уменьшению реакции организма с медиат

14 бесценных советов для тех, кто решился набить тату и не сокрушаться на старости лет Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте Татуировки уже давно перестали вызывать удивление у окружающих, а настоящим профессионалам в своей области даже не препятствуют при устройстве на работу. Желающих украсить свое тело замысловатым рисунком становится все больше. Возможно, вы тоже в их числе. Перед посещением тату-салона у вас могут появиться вопросы, например где лучше расположить рисунок, какие стили тату на данный момент существуют и т....

Теплый и холодный светло-русый цвет волос (30 фото)Светло-русый тон волос – особенный фаворит среди особей женского пола. Это объяснимо тем, что данный цвет естественный, а поэтому он способен замаскировать недостатки на лице, омолаживая его. Волосы с таким окрашиванием смотрятся роскошно и натурально. К тому же уход за прядями такого цвета намного проще, нежели за темными волосами. Натуральный светло-русый оттенок волос Теплые нотки светло-русого цвета для окраса волос Русый тон на средних волосах Волосы светло-русого цвета Холодный светло-русый цвет волос: фото с очень длинными прядками Золотисто-русый оттенок на волосах Прямые волосы светло-русого оттенка Знаменитая женщина со светло-русыми волосами Средняя длина волос в сочетании со светло-русым окрашиванием Результат окрашив

Средства для омоложения: препараты, таблетки и витамины   Сегодня ученые уже вплотную подошли к решению проблемы продления молодости, причем кардинально, основательно, но еще многие из нас (особенно женщины) до сих пор, ища всевозможные средства для омоложения лица, шеи, рук, связывают решение этой проблемы только лишь с внешним эффектом и зачастую очень даже кратковременным и даже совершенно не задумываясь о последствиях такого решения. Витамины для омоложения Мало для кого является секретом то, что для нормального функционирования нашему организму необходимы различные витамины, но то что они продлевают жизнь и "тормозят" процессы старения мало кому известно. Например знаменитый 2-ух кратный Нобелевский лауреат Л.Полинг утверждал, что витамины могут продлить жизнь человеку на 20-30 лет