Витамин в1 в чем содержится: в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен – Витамин В1 в продуктах питания – пища, богатая тиамином
Витамин В1(тиамин) для чего нужен, в каких продуктах содержится Одним из полезных и нужных веществ для человека является витамин В1. В чем выражается его польза? Сколько необходимо данного микроэлемента в день человеку? Что такое витамин В1 Ученым и медикам известно большое количество витаминов из группы В. Среди них тиамин – это витамин один из самых важных веществ. Формула кофермента витамина В1C12h27N4OS. Вещество принимает участие во многих биохимических реакций. Оно ответственно за работу ЦНС, головного мозга, иммунитета. Основные свойства: легко растворим в воде; входит в состав некоторых ферментов; активируют работу других биологических элементов; улучшает работоспособность организма; активно участвует в синтезе белков; создает условия для деятельности ЦНС и эндокринной системы. Рег
Читать далее