ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ 9 ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
- ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
- ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ?
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ»Π°Π½ Π½Π° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ: Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΈΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠΏΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ. ΠΡΠΏΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ β ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅.
-
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π΅Π΅.
-
Π‘Π΅ΡΠ°Ρ β ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ.
-
ΠΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ β Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
-
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ° Garnier, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΠ°ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ:
-
ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡ-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ;
-
ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°;
-
ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Β«Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ».
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
Β© iStock
ΠΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ΅Π»ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ Ρ. Π΄., Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Β© Getty Images
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ
Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
-
Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
-
ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ;
-
Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ;
-
ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅;
-
ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
- 1
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
- 2
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅.
- 3
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- 4
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ± Π»ΠΎΠΊΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅.
- 5
ΠΠ°Π½ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡΠ±.
- 6
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ β Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- 7
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ! Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΠΏΠΎΠ½ΠΆ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ.
- 8
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ β 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ: ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ ΡΠΎΠΏ Π»ΡΡΡΠΈΡ , ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Skin.ru, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Β«ΠΠ°Π³ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Ρ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠΎΠΌ, L’OrΓ©al Paris
Π’ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ (ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½, Π³Π°ΡΡΡΠ» ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π»ΠΎΠ½ΠΈΡ) ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Β«ΠΠ°Π³ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΒ», L’OrΓ©al Paris
ΠΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Β«ΠΠ°Π³ΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅Β» Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, L’OrΓ©al Paris
Π’ΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Purefect Skin 2-in-1 Pore Mask, Biotherm
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° β Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΡ β ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Skin Best Wonder Mud, Biotherm
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Vichy
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ β ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π»Π»Π°Π½ΡΠΎΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΊΡ-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, Vichy
ΠΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Effaclar, La Roche-Posay
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π½.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Ρ Π°ΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser, Kiehlβs
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π°ΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ½ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΈΡ
ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²Ρ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
Β«Π€Π°Π±ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉΒ». Β .Β
Π‘ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
-
2-3 ΡΡ. Π». ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ;
-
2-3 ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ;
-
1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ;
-
1 Ρ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
- 1
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- 2
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- 3
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- 4
Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- 5
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
- 1
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- 2
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- 3
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- 4
Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- 5
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΠ΅Π΄ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½! ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΠ΅, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
- 1
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- 2
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠΊ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- 3
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- 4
Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- 5
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
- 1
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- 2
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
- 3
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- 4
Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- 5
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ³Π»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅
Π ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ
Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ
Π ΡΡΡΠΊΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½Π°Ρ , Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ β Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΌΠ΅Π΄Ρ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ;
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ β Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ;
- Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ;
- ΡΠΈΠ½ΠΊ β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- Ρ ΡΠΎΠΌ β ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ;
- ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΠ΅ΡΠ° β Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
:
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π° ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅.
- ΠΠ»ΡΠ³ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ β Π°Π»ΡΠ³ΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ, Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π³Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π±Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° β Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ . ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½.
Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ:
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ;
- Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°;
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ;
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°Ρ ;
- Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ΅;
- ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΡΠ·Π²Ρ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ»Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Ρ. Π¦Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° 10 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π°ΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° 2 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ½ΡΡΡΡ β Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Ρ , Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΡΡ .
- ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ, Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², ΡΠ°Π½Π°Ρ , ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ .
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ:
- ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Π·Π΅;
- ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΡΡ ;
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π°, ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³Π»ΠΈΠ½Π° β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΌΠ΅Π΄ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ β 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ.
- ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ Π½Π° 15-30 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ β ΡΠ°Π· Π² 2 Π΄Π½Ρ, Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ β ΡΠ°Π· Π² 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π±Π»Π΅ΡΠΊ, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ
ΡΡΠ°Π² Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³Π»ΠΈΠ½Π° β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ β 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° βΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠΌΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³Π»ΠΈΠ½Π° β 1 ΡΡ.
Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ β 50 ΠΌΠ»;
- ΠΊΠΎΡΠ΅ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ° β 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½.
- Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π°
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π΅, ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²Π΅Π½, Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ·Π»Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³Π»ΠΈΠ½Π° β 100 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 2 Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Ρ. ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅, Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ, Π³ΡΡΠ·Π΅Π²ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΠ·Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³Π»ΠΈΠ½Π° β 100 Π³;
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
- Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°;
- ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ° β 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΡ 1 Ρ., ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1 Ρ. ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Β
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ | ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Bella Forever
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°?
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°?
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ
, ΠΌΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΠ°Π±Π°Ρ
Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ
, ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄? ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅? Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ:
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ? ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ± Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ·Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ³ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ·Ρ, Π·Π°ΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³ΡΠΈ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ
ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠ°Ρ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ.
Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ? ΠΠ΅Π»ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Ρ
. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
Π’Π΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Ρ
, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅:
β Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Hawaii Twist Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π²ΡΡΡΠΏΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
β ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π°, Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
β Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.
β ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ! ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° β Π‘ΠΈΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎ β ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°!
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ β Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° — ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Β Β ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Β Β ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Β Β Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° — ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°: 4. 7/5 (ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ 7 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ)
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ
ΠΡΠ·ΡΠ²ΡΠ’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄: ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½Π΅, Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ , ΠΌΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΠ°Π±Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: 5-100% Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° / 15 ΠΌΠ» Π½Π° ΡΡΠ½Ρ / 500 Π³ ΠΌΡΠ»Π°.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ½ΡΠΈΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 2β3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 65: ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 65 ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΠΠΠ: ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ New Directions Aromatics (NDA) ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ£ΠΠ’Π
ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³:
Π― Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π΅Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ. Π ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Π― Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ²Π°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Π½ΡΠ°Π½Π° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° NDA
BY: Susanna , New Rochelle, New York
Top Reviefer
ΠΠ°ΡΠ°:
LOYAL CUST Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³:
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»Π° CP. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠΆΠ΅Π½Π½ , Westhampton, Massachusetts
ΠΠ°ΡΠ°:
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Ρ: 07 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2013
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³:
9 ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ! ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.BY: LISA , Pellston, Michigan
Top Reviefer
ΠΠ°ΡΠ°:
BY: Π‘ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ , ΠΠΈΡΠ»-Π ΠΎΠΊ, ΠΡΠΊΠ°Π½Π·Π°Ρ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½Ρ
ΠΠ°ΡΠ°:
Π― Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ!! Π― ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΉ.
BY: ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ , Π‘ΠΈΡΡΠ», ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΡΠΎΠ½
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·Π΅Π½Ρ
ΠΠ°ΡΠ°:
999. :
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ
Π³Π»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, ΡΡΠ° β1.
BY: Alberta , Elko, Georgia
ΠΠ°ΡΠ°:
Loyal Custom
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΡΡΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
BY: ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° , ΠΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΡΠΉΠΊ, ΠΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉΡ
ΠΠ°ΡΠ°:
ΠΠΎΡΠ» ΠΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Ρ: 11-2010 9000
Π‘ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ, Π½Π°Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ.
- Β ΠΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
- C of A — Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°
- Β ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
- Β ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ
- Β ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠΠΠΠΠΠΠ: Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
- ΠΠΠ©ΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΠΠ Π Π£ΠΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
- ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Arrowroot: All-Natural Talc Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- DIY Aruxury Artage Bomb Bamp: Recile + Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠΊΠ΅. ΠΠΠ ΠΠΠ‘Π’Π ΠΠΠΠΠ’Π¬
- Π ΠΠ‘ΠΠΠ¨ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠΠ« ΠΠΠ― ΠΠΠΠ

ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅
ΠΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ New Directions Aromatics Inc. ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² (MSDS) ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. New Directions Aromatics Inc. Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ± ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ).
New Directions Aromatics Inc. Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ±, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡ.
Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ, Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ New Directions Aromatics Inc. Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, New Directions Aromatics Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ
ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ
, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ
, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅).
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, New Directions Aromatics Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (Ρ) ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ New Directions Aromatics Inc., Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ , Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ New Directions Aromatics Inc. ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΡΠΊΠΈ. New Directions Aromatics Inc. Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ.