упражнения тибетского массажа, омолаживающие лицо
Древние знания в современных реалиях
Китайская гимнастика для омоложения лица приобрела огромную популярность среди современных красавиц. Но, несмотря на ее широкое распространение, многие задаются вопросом об эффективности этой методики. В этой статье, мы попробуем дать ответы на все сопутствующие вопросы по теме.
Каждая женщина мечтает о гладкой сияющей коже лица, долгие годы подчеркивающей красоту и молодость своей обладательницы. Представительницы прекрасного пола способны пойти на многое ради избавления хотя бы от нескольких морщин: покупать дорогостоящие косметические средства, регулярно посещать косметологический кабинет, испытывать на себе средства народной медицины и даже подвергаться хирургическому вмешательству.
Однако, существуют не менее эффективные альтернативные методики омоложения кожи. Среди них пальма первенства принадлежит китайской гимнастике для лица, которую восточные монахи долгие годы хранили в тайне.
Происхождение китайской гимнастики для омоложения лица
Массажные методики для красоты и молодости лица практиковались практически во всех народах мира. Египетская царица Клеопатра, французская красавица Жанна Соваль, американский создатель комплекса лицевого фитнеса Кэролайн Кливз, британка Катрин Мюррей и многие другие, смогли в числе первых оценить и открыть миру комплексы упражнений, позволяющих выглядеть лицу молодо и свежо.
Однако, первоисточником лицевой гимнастики служит мудрость восточных монахов, которые не только поделились веками сокрытыми от человечества знаниями, но и дали подробные наставления по выполнению каждого отдельного элемента комплекса.
Именно китайская гимнастика для лица положила начало развитию ряда современных ее интерпретаций.
Преимущества и эффективность китайской гимнастики
Китайская методика омоложения лица наделена следующими преимуществами:
- приведение мышц лица в тонус
- придание коже эластичности, упругости, разглаживание морщин (как глубоких, так и мимических)
- улучшение общего состояния, цвета лица, внешнего вида эпидермиса
- оптимизация работы отдельных органов: зрения, обоняния
- улучшение кровотока
- нормализация работы сердечно-сосудистой системы, приведение в состояние нормы артериального давления
- снятие отечности лица
- восстановление кожи вокруг глаз, укрепление мышц, удаление синевы
- омоложение и подтяжка лицевых контуров
Комплекс упражнений китайской гимнастики завоевал внимание самых признанных массажистов и косметологов мира, а его эффективность уже успели оценить миллионы женщин, в том числе и россиянок.
Рекомендации по выполнению китайского комплекса
Прежде, чем приступить к выполнению упражнений, необходимо тщательно изучить рекомендации самых тибетских монахов, которые передали нам опыт китайской омолаживающей гимнастики:
- Время выполнения. Активизация желез внутренней секреции приходится на утренние часы. Именно поэтому следует приступать к гимнастическому комплексу сразу же после пробуждения. Оптимальное время: 6-7:00. При несовпадении режима дня с указанным временным промежутком, допускается незначительное отклонение от него. Однако эффективность китайской гимнастики может немного снизится.
- Место выполнения. Наиболее подходящей локацией является кровать. Самым важным условием, в данном случае, становится комфорт выполняющего и отсутствие излишней мягкости покрытия. В противном случае, допускается смена места локации на гимнастический коврик на твердом напольном полотне.
- Дополнительные упражнения. Если вы начинаете утро с каких-либо других методик (йоги, зарядки, медитации), то совершенно не обязательно отказываться от привычного распорядка. Но обсуждаемая гимнастика требует первоочередного выполнения. Сразу же по ее завершению, вы можете приступить к выполнению других комплексов для лица и тела.
- Правильный настрой и мотивация. Важно настроить себя на регулярность проведения упражнений, вне зависимости от внешних обстоятельств. Сам комплекс занимает не более 10-ти минут, но требует ежедневного исполнения. Отличной мотивацией может стать визуализация желаемого эффекта и настрой на исключительно положительный эффект, который через 2-3 недели станет настолько очевидным, что необходимость в аутотренинге исчезнет сама по себе. Важно, не останавливаться на достигнутом, продолжая регулярные занятия.
- Всесторонний подход к омоложению. Результативность китайской гимнастики неоспорима, однако к общему омоложению кожи нужен грамотный комплексный подход. Не стоит пренебрегать процедурами по уходу за лицом, правильным раздельным питанием, здоровым образом жизни, полноценным отдыхом, размеренными физическими нагрузками. Именно всесторонний подход к проблеме усилит положительный результат и значительно сократит время его достижения.
- Требования к питанию. Существует перечень продуктов, ускоряющих процессы старения эпидермальных тканей. К ним относятся:
Продукты с избыточным содержанием сахарозы и фруктозы | сладости, газированные напитки, мучные изделия |
Спиртосодержащие жидкости | все алкогольные и слабоалкогольные напитки |
Продукты с высоким содержанием трансжиров и углеводов | фастфуд, полуфабрикаты |
Жирное мясо и мясные изделия | Свинина, баранина в любой форме, сосиски, колбасы и прочая готовая мясная продукция |
Помимо вышеуказанных продуктов питания, необходимо ограничить употребление соли и кофеиносодержащих напитков, включить в рацион больше овощей, разделить привычные порции на 5-6 приемов пищи, отказаться от курения и потреблять не менее двух литров очищенной питьевой воды в деньПомимо вышеуказанных продуктов питания, необходимо ограничить употребление соли и кофеиносодержащих напитков, включить в рацион больше овощей, разделить привычные порции на 5-6 приемов пищи, отказаться от курения и потреблять не менее двух литров очищенной питьевой воды в день.
- Тепло рук. Китайские мудрецы верят в особую силу энергию, передаваемую при помощи кистей рук. Именно поэтому, прежде чем приступить к выполнению упражнений омолодительной мимической гимнастики, необходимо разогреть ладони путем трения их друг об друга.
- Равномерность дыхания. Размеренное дыхание способно расслабить нервную и сердечно-сосудистую систему, обеспечить состояние гармонии и умиротворенности. Особые техники дыхания являются основополагающим компонентом во многих китайских практиках. В процессе зарядки нужно тщательно следить за тем, чтоб дыхательный ритм не сбивался.
Соблюдение перечня этих несложных рекомендаций способно не только усилить действенность китайских массажных упражнений для лица, но и привести в норму все функциональные системы организма.
Комплекс упражнений китайской гимнастики и инструкции по их выполнению
Названия всех составляющих гимнастический комплекс упражнений включают в себя наименование мифологической птицы «феникса». Китайцы использовали эту метафору не спроста, ведь феникс символизирует вечное обновление и бессмертие, сжигая себя и вновь восставая из пепла.
Последовательность выполнения китайской гимнастики структурирована и содержит в себе следующие упражнения:
1.«Феникс расправил крылья»
Встаньте на ноги, выпрямите спину. Разогрейте ладони, потерев их друг от друга и сконцентрируйтесь на выполнении упражнения. Плотно сомкнув ладони, поднесите их к переносице. После нескольких секунд, разверните кисти рук, прикрыв тыльной стороной ладоней глаза. Совершите легкие надавливающие движения на веки. Повторите их восьмикратно, после чего оставьте ладони в этом же положении. Далее задействуются только глаза, кисти остаются неподвижными. Откройте глаза и осуществите восемь круговых движений глазными яблоками в направлении против часовой стрелки и обратно. Восемь раз поднимите глаза к потолку, опустите к полу.
2.«Феникс в небесах»
Упражнение выполняется в том же положении, что и предыдущее. Выполняйте массажные движения верхней части переносицы между бровями тремя соединенными пальцами: большим, указательным, средним. Движения должны быть плавным и разносторонними. Начинать гимнастическое упражнение следует снизу вверх, затем в стороны.
Результатом станет не только сглаживание морщин, но и профилактика болезней органов дыхания, избавления от головокружений и мигрени.
3.«Феникс на покое»
Расположите ладонь около внешних уголков глаз и выполните подушечкой большого пальца массирующее плавное движение в направление височной области. Данное упражнение, также как и 2 предшествующих ему, требует восьмикратного повторения.
Технически корректное выполнение данного упражнения гарантирует полное избавление от мимических морщин окологлазной области лица и нормализацию работы нервной системы.
4.«Феникс чистит перышки»
Приложите обе ладони к щекам, и проведите средней их частью от скул вниз к подбородку. Повторите движение восемь раз. В данном упражнении рекомендовано использовать увлажняющие косметические средства для достижения большей эффективности.
Результатом станет улучшенная циркуляция крови, избавление от пигментации и морщин.
5.«Песня феникса»
Прикрыв обеими ладонями область носа и рта, убедитесь, что большие пальцы надавливают на щеки, а указательные находились на крыльях носа. Откройте рот, высуньте язык, сомкните губы обратно. Упражнение неспешно повторяется восемь раз подряд. Как только этот этап будет завершен, выполните вращательные движения языком, коснитесь им неба и нижнего ряда зубов. Количество повторений такое же.
6.«Феникс пьет нефритовую воду»
Руки оставляем в исходном положении, закрывая ими рот и нос. Плотно сомкните губы, вытяните их 8 раз в разных направлениях: сначала влево, затем вправо, вверх и вниз к подбородку. Вновь сожмите их плотно, и трижды сглатывайте слюну по мере наполнения ей ротовой полости.
Эффективность массажа направлена на разглаживание окологубных мимических морщин, нормализации притока крови к губам, восстановлении их естественного цвета и упругости.
7.«Феникс встречает врага»
Легкими движениями постучите теплыми ладонями по кожным покровам: подбородку, лбу, щекам, скулам, шейной области. Упражнение рекомендуется беспрерывно выполнять не менее минуты.
Это упражнение приводит в действие процессы клеточного обмена, стимуляции нервных окончаний, сохраняет здоровье не только лица, но и рук.
8.«Феникс прихорашивается»
Проведите пальцами сквозь волосы от лобной области к затылочной. Массажные движение должны быть легкими, безболезненными и повторятся восьмикратно.
Эффект упражнения распространяется на снятия гипертонуса и усталости мышц лица.
Рекомендуем вам ознакомиться с усовершенствованной и расширенной техникой выполнения упражнений гимнастики в следующем видеоролике.
youtube.com/embed/QOFkIhRgloQ?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Итог
Мудрость восточных народов в области альтернативной медицины неоспоримо велика, ведь не зря красотой японских, китайских, тибетских женщин восторгается весь мир. Методики, которыми они наградили человечество, не просто популярны на современном этапе, но и являются основоположниками во многих массажных техниках. Их достижения и наследие в области красоты и здоровья не имеют равных, благодаря чему они заслужили всемирное признание, уважение, почет.
Китайская лицевая гимнастика считается прекрасной альтернативой дорогостоящим препаратам, и способна сделать женщину на десятилетие моложе.
А также статья про лимфодренажную гимнастику для лица.
Гимнастика для лица: правила, ошибки, упражнения
Можно ухаживать за своим лицом ежедневно, пользоваться дорогой косметикой, ходить на процедуры, но годы все равно возьмут свое. В 40-50 лет лицо увядает, появляются глубокие морщины, овал лица ухудшается, кожа теряет тонус. Чтобы сохранить молодость как можно дольше, косметологи рекомендуют прибегать к гимнастике для лица. Упражнения безопасны для новичков, а первые результаты можно будет увидеть уже через несколько дней.
Польза гимнастики для лица
Для сохранения подтянутости тела, его необходимо постоянно тренировать. Правило применяется и в отношении лица. При отсутствии должной тренировки мимические мышцы с течением времени слабеют, теряют свою эластичность и, следовательно, начинают провисать, а лицо становится непривлекательным. Но ежедневная гимнастика поможет справится с перечисленными проблемами.
Польза гимнастики для лица:
- Усиление кровообращения в тканях лица;
- Возвращение цвета, тонуса и здорового сияния кожи;
- Подтянутое и аккуратное лицо. Контур улучшается за счет тонизирования мышц;
- Уменьшается скорость появления морщин за счет усиления притока питательных веществ;
- Улучшается гидрообмен и выделяются токсины;
- Устраняется второй подбородок, который становится результатом провисания мышц.
Выполняя упражнения для лица перед сном, можно расслабить напряженные мышцы и устранить появление утренних отеков.
Основные правила выполнения
Любое средство имеет противопоказания. Гимнастика для лица — не исключение. Если у человека имеется патология лицевого нерва или он перенес уколы ботекса, таким видом нагрузки заниматься противопоказано. Временные или постоянные противопоказания утверждены для лиц, которые недавно перенесли пластическую операцию на лице. Прежде, чем заниматься такой гимнастикой, предварительно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом.
Повысить эффективность от выполнения упражнения помогут следующие правила:
- Кожа лица и мышцы поддаются постепенному воздействию. Начинать нужно с малого. В первые занятия выполняйте малое количество повторений. Это уже станет хорошим началом при восстановительном курсе;
- Тренируйтесь перед зеркалом. Так вы сможете полностью контролировать процесс. Сядьте на стул и выпрямите спину. Если есть верхняя одежда в области шеи, снимите ее;
- Перед началом упражнения очистите и увлажните кожу при помощи крема. Такая подготовка предотвратит микротравмы во время выполнения упражнения;
- Концентрируйтесь на расслаблении и напряжении мышц лица. Так вы сможете добиться более эффективных результатов;
- При выполнении упражнений мышцы нужно напрягать максимально сильно. Оптимальное время для напряжения – 10 секунд. Количество повторений зависит от вида упражнений. Изначально достаточно будет 5-7 повторений. Эту цифру нужно увеличивать ежедневно на один повтор;
- Правильно дышите. Мышцы должны напрягаться на вдохе и расслабляться на выдохе.
Упражнения для лица нужно делать два раза в день. Длительность одной процедуры — около 15 минут. Только при регулярном повторении можно добиться желаемых результатов (подтянуть мышцы лица, сгладить морщины, убрать отеки под глазами).
Упражнения для лица
Как уже говорилось выше, перед началом упражнения кожу лица нужно очистить и увлажнить специальным кремом. Однако следует отметить, что гимнастику для лица можно совместить с нанесением питательных масок, масла, тоников, кремов или анти-возрастной косметики.
Гимнастика для лица бывает разной:
- От морщин вокруг глаз;
- Против морщин на лбу;
- Для укрепления губ;
- Для подтяжки щёк;
- Против мимических морщин;
- Для мышц подбородка;
- Японская от морщин;
- Китайская гимнастика;
- Гимнастика для лица от Кэрол Маджио.
Рассмотрим подробнее инструкцию по выполнению различных упражнений для коррекции лица.
От морщин вокруг глаз
При помощи упражнений вокруг глаз можно убрать морщины за несколько сеансов. Комплекс ежедневных упражнений включает:
- Понадобится грузик на нитке или маятниковые часы. В течение 5 минут нужно следить за его движением, не поворачивая головы;
- Повторить описанное выше упражнение. Однако часы подвесить выше, голову не поднимать;
- В течение пары секунд смотрите на отдаленный объект, затем резко переводите взгляд на объект, находящийся вблизи;
- Плотно сомкните веки, посчитайте до 3, а затем откройте и снова посчитайте до 3. Это упражнение нужно повторить до 10 раз;
- Прижмите веки тремя пальцами. Глаза должны быть закрыты. Указательный палец должен находиться с внешней стороны века, средний — по центру брови, а безымянный опираться на внутреннюю сторону века. Прищурьте закрытые глаза, а пальцами попытайтесь их открыть, войдя в сопротивление;
- Смотрите вперед и одновременно двумя пальцами тяните нижнее веко к верхнему. Посчитайте до двух, а затем отпустите веко.
Чтобы повысить эффективность гимнастики для кожи вокруг глаз, требуется следить за своим режимом дня. Ложитесь спать пораньше и старайтесь больше отдыхать.
Против морщин на лбу
При соблюдении ежедневных тренировок женщина сможет самостоятельно избавиться от морщин на лбу. Ведь даже самые незначительные морщинки способны придать выражению лица девушки хмурость и угрюмость.
Упражнения для устранения горизонтальных морщин на лбу:
- Сядьте перед зеркалом. Локти поставьте на стол, а подушечки пальцев расположите вдоль линии волос. Слегка потяните кожу вверх. Удерживайте ее. Голова должна смотреть прямо. Расположите пальцы таким образом, чтобы не способствовать образованию новых складок. Немного надавите и потяните кожу лба пятью последовательными действиями. Одновременно закрывайте глаза. В таком положении кожу лба удерживайте в течение нескольких секунд, а затем аккуратно отпустите.
- Широко откройте глаза и поднимите брови высоко. Упражнения повторить 10 раз. С каждым последующим упражнением наращивайте темп выполнения.
- Вытяните руки по швам, спина ровная, плечи расправленные. Голову опустите на грудь. Накиньте голову к левому плечу, назад, затем к правому плечу и на грудь.
Обратите внимание: при выполнении последнего упражнения голова может закружиться. Чтобы этого не допустить, упражнение делайте с закрытыми глазами.
В комплекс упражнений для устранения вертикальных морщин на лбу входят следующие:
- Напрягите мышцы лба и затылка. Голову обхватите руками. Большие пальцы должны находиться на затылке, а указательные — на лбу. Сдвигайте указательными пальцами кожу лба к центру. Затем поднимите брови и досчитайте до 7. Следите за расположением собственных пальцев, чтобы не создавать новые морщины.
- Подушечки средних пальцев должны находиться на середине бровей. Поднимайте обе брови вверх и одновременно хмурьтесь. Посчитайте до 7. Затем сделайте то же самое, только в обратном порядке. Мышечное напряжение в этом случае должно быть направлено вверх, а пальцы тяните вниз. Расположите пальцы таким образом, чтобы не создавать лишних складок.
- Воздействие на мышцы лобной и подлобной части. Подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев оттягивайте кожу под глазами. Попробуйте закрыть глаза и досчитать до 7. Одновременно можно попробовать напрячь мускулы щек.
Для получения желаемого результата (разглаживание морщин на лбу) можно совместить выполнение ежедневных упражнений с нанесением разглаживающих масок.
Для укрепления губ
Помимо укрепления губ, гимнастикой их можно увеличить в объеме. Инъекций и чудо-таблеток не требуется. Достаточно уделять упражнениям по 10 минут в день. Еще одно преимущество от выполнения ежедневной гимнастики — разглаживание носогубных складок.
Упражнение для снятия отечности в области носогубных складок нужно выполнять, предварительно увлажнив губы термальной водой. Способ проведения упражнения:
- Разведите пальцы в сторону. Указательный и средний пальцы должны составить одну группу;
- Поместите указательный и средний палец над верхней губой, а безымянный и мизинец – под нижней. Губы должны оказаться между пальцами;
- Переместите вес головы к ладони. Создайте усиленное притяжение. Пальцы могут начать немножко соскальзывать в сторону, но это нормально. Однако следите за тем, чтобы пальцы не тянули за собой линию губ;
- Затем доведите пальцы в сторону мочек ушей, как будто вы непроизвольно рисуете улыбку.
Для укрепления круговой мышцы рта вращайте языком под нижней губой 30 раз по часовой стрелке. Затем можно использовать то же количество повторов, но уже против часовой стрелки. Такое упражнение поможет укрепить круговые мышцы рта и сделать их более упругими.
Для подтяжки щёк
Упражнения для подтяжки щек также эффективны. Они придают мышцам тонус. Для того, чтобы подтянуть щеки, можно выполнить несколько упражнений:
- Первое упражнение: голову необходимо поднять вверх и влево. Подождите, пока не почувствуете напряжение мышц шеи. Задержитесь в таком положении на пару минут. Повторите то же самое с другой стороной. Поворачивайте шею энергично вправо-влево. Повторите 10 раз.
- Второе упражнение: в рот необходимо набрать как можно больше воздуха, который создаст напряжение щек. Задержите дыхание примерно на 10 секунд. Выпустите воздух как можно быстрее. Упражнение необходимо повторять несколько раз. Во время задержки дыхания перекатывайте воздух вправо и влево.
- Третье упражнение: поместите ладони на лицо таким образом, чтобы они закрывали губы. Пальцы должны находиться на щеках. При помощи пальцев создайте сопротивление, а затем улыбнитесь. Повторите упражнение несколько раз.
Против мимических морщин
Чтобы избавиться от морщин, выполняйте ежедневный нетрудный комплекс упражнений для лица. Если занятия не пропускать, то мышцы лица обретут тонус. Кожа лица и глубокие слои заметно подтянутся и лицо приобретет прекрасный овал. Подобные упражнения также помогут женщине избавиться от второго подбородка.
Комплекс упражнений против мимических морщин:
- Сожмите губы. Вытяните их трубочкой. Ладони разместите перед ушами и надавите на скулы. Губы нужно расслабить. Таким упражнением натягивается кожа в области скул;
- Сделай губами букву «О». Затем сомкните губы на 6 секунд и расслабьте мышцы. Благодаря этому уголки рта опускаться с возрастом не будут;
- Переплетите пальцы и положите их на лоб. Затем попытайтесь пошевелить бровями. Возникнет серьезное сопротивление рук. Затем подождите в таком положении 7 секунд и расслабьте мышцы.
Вышеописанные несложные упражнения помогут женщине справится с нежелательными мимическими морщинами. Основное правило — повторять их нужно регулярно.
Для мышц подбородка
Чтобы избавиться от второго подбородка, нужно правильно питаться и выполнять специальные упражнения для лица и подбородка.
Комплекс упражнений для мышц подбородка:
- Ковш. Нетрудное упражнение, при котором нужно открыть рот и зацепиться нижней губой за нижние зубы. Представьте, что вы должны зачерпнуть воду, используя только нижнюю челюсть, затем закройте рот и одновременно поднимайте голову вверх. Обратите внимание: при выполнении этого упражнения одновременно поднимайте голову вверх;
- Подтягивания. Подъязычная мышца приводит к возникновению второго подбородка. Следовательно, ей также нужно уделить внимание. Высуньте язык максимально. Постарайтесь достать до кончика носа. Губы должны быть расслаблены. Повторите 5 раз;
- Упражнение «поцеловать жирафа». Представьте, что вам сильно захотелось поцеловать жирафа или другую очень высокую особь. Поднимите голову верх, нижнюю челюсть отведите слегка вперед, а губы сомкните трубочкой. Если все делать правильно, должно появиться напряжение в шее. В таком положении задерживайтесь в течение 8 секунд. Повторите процедуру 5 раз.
Для подтягивания мышц лица можно выполнять упражнения «улыбка» и «буква». Каждое из них выполняется по 5-6 повторений.
Японская гимнастика от морщин
Японская гимнастика от морщин включает в себя различные упражнения. Они воздействуют на разные области: глаза, лоб, носогубные складки.
Японские упражнения от морщин на лбу:
- Подушки средних пальцев зафиксируйте на внутренних краях бровей. Сдвигайте кожу к переносице насколько это возможно, а затем в обратную сторону. Делать это нужно медленно;
- Расположите кончики пальцев по центру бровей. Стягивайте кожу вниз, одновременно создавая сопротивление мышцами лица. Подтяните брови вверх. Зафиксируйте в таком положении на несколько секунд. Количество повторений – не меньше 10 раз.
Гимнастика от морщин вокруг глаз:
- Закройте глаза и расслабьтесь. Кончики средних пальцев поместите на внешние уголки глаз. Без сильного нажатия на кожу проведите пальцами в сторону внутренних уголков глаз. Затем аккуратно перейдите на брови, формируя круг вокруг глаз. Количество повторений — 10-15 раз;
- Повторно зафиксируйте кончики указательных пальцев на внешних уголках глаз. Передвиньте пальцы по направлению ко внутренним уголкам, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите процедуру 10-15 раз.
Чтобы избавиться от морщин в области носогубной складки, зафиксируйте кончики указательных пальцев у основания носовых крыльев. Теперь сделайте вокруг них несколько движений и перейдите к переносице. По направлению к носогубной складки сделайте несколько поглаживаний с умеренным нажимом.
Китайская гимнастика
Китайская гимнастика против морщин также имеет другое называние — «8 капель росы, собранной с весенних цветов». Перед ее выполнением необходимо очистить и увлажнить лицо. Гимнастика включает в себя следующие упражнения:
- Легкими движениями пальцев проведите по поверхности лба, в области вокруг глаз, носа, щек, подбородка и переносицы. При необходимости можно захватить и зону декольте.
- Упражнение «вторая капля росы» включает в себя похлопывающие движения по областям, указанным в первом пункте. На каждую область приходится по 5-7 хлопков.
- Каждую зону лица необходимо погладить ладонью.
- «Четвертая капля росы» — разминание подушечками согнутых пальцев области вокруг глаз, носа, щек, подбородка, переносицы и зоны лба.
- Разминание с легким надавливанием выше перечисленных зон на лице.
- Из пальцев формируется кулак, и суставами пальцев проводится поглаживание. Во время «6 капли росы» кожа лица не должна сдвигаться.
- Во время «7 капли росы» чередуется легкое надавливание и разминка.
- Последний прием осуществляется визуально. Представьте себе, что у вас в руках нитки золотого оттенка и попробуйте мысленно разложить их на щеках, подбородке, в зоне шее.
Курс проведения китайской гимнастики для лица от морщин — 3 раза в неделю в течение месяца. Время ее проведения — от 20 до 40 минут за один сеанс. Рекомендуем проводить китайскую гимнастику в утренние часы.
Гимнастика для лица от Кэрол Маджио
Кэрол Маджио — американский косметолог, ставшая жертвой неудачной ринопластики. После чего она занялась изучением анатомии женского тела и разработала комплекс упражнений для лица и шеи. Чтобы предотвратить появление морщин в области лба и над бровями, Кэрол Маджио предлагает следующее упражнение:
- Указательные пальцы ставим параллельно бровям. В таком положении фиксируем их. Аккуратно поднимаем брови вверх, придерживая их пальцами. Упражнение повторяем 10 раз.
- Брови держим в поднятом состоянии, придерживая их пальцами. Делаем аккуратные толчки подушечками до появления ощущения легкого жжения.
- После появления неприятных ощущений, фиксируем брови и считаем до 30.
- Расслабляемся и аккуратно массируем дуги бровей.
Такое просто упражнение поможет женщине выравнить текстуру бровей и разгладить нежелательные морщины. Повторять упражнение необходимо несколько раз в неделю.
Основные ошибки
Тренировка мышц лица — это кропотливая и усердная работа. При выполнении упражнений важно не допускать главных ошибок для достижения желаемого результата. Среди основных ошибок при проведении гимнастики для лица от морщин следующие:
- Проведение силовых тренировок для лица каждый день. При чрезмерном усердии появляются мышечные спазмы, что плохо сказывается на женском лице;
- Отсутствие расслабляющей гимнастики. В конце каждого упражнения мышцы лица должны расслабляться и отдыхать;
- Интенсивное выполнение упражнений. Не думайте, что чем упорнее вы выполняете тренировки мышц, тем эффективнее результат. Это не так. Если у вас сведет мышцы лица, лучше вы себе не сделаете;
- Выполнение упражнений с лицом в макияже. Перед любой тренировкой мышц вы должны очистить лицо от косметики и увлажнить его, чтобы избежать микротравм;
- Выполнение упражнений без зеркала. Важно следить за тем в какой последовательности вы выполняете упражнения, чтобы не допустить ошибки.
Если соблюдать все правила выполнения гимнастики для лица против морщин, то вы сможете разгладить их. Не ждите быстрых результатов, всему свое время.
При подготовке материала, консультацию проводила:
Ольга Кирилова (косметолог). Специалист с высшим медицинским образованием и большим опытом работы. Помогла сотням пациентов справиться с различными кожными проблемами. Проводит без аппаратные процедуры и аппаратные. Владеет методиками лазерной и фототерапии.
Поделись с друзьями!
Следи за нами в соц. сетях!Гимнастика и Упражнения для Молодости Лица + ТОП-10 ВИДЕО
СохранитьSavedRemoved 0
Любая женщина рано или поздно задумывается о том, как наиболее эффективно сохранить молодость своего лица. Есть простой и действенный способ — гимнастика. Мышечные упражнения являются единственно верным и проверенным средством для поддержания молодости и здоровья всего организма, и лицо также не является исключением. В данной статье вы также найдёте эффективные видео упражнения для лица.
Содержание этой статьи:
Гимнастика для лица – что нужно знать
Все девушки и женщины мечтают иметь идеальную внешность, в 50 лет выглядеть на 35, обмануть природу. Первое, о чем мы задумываемся, когда встает вопрос — хорошо ли я выгляжу, это – лицо. Мы уделяем ему 50 % своего внимания, а остальные 50 % делят между собой фигура, руки, ноги и т.д. Лицо для женщины — визитная карточка. Мы готовы тратить баснословные деньги ради того, чтоб продлить молодость как можно дольше.
Фейс-фитнес рассчитан на тех, кто собственными руками хочет победить первые (вторые, третьи) признаки старения
А вот про гимнастику для лица мало кто знает и еще меньше тех, кто пользуется ей. Что представляет собой данный вид фитнеса?
ВИДЕО: Японский массаж лица
Гимнастика для лица — это совокупность упражнений, глубоких массажных техник, которые запускают внутренний процесс омоложения и приводят к формированию красивого лица
По сути, это комплекс упражнений на 10–15 минут, который укрепляет мышцы и может помочь с носогубными складками, мешками под глазами и морщинками на лице, помогает снять отечность, убрать «второй» подбородок. Можно купить в интернете программы, которые предлагают профессиональные тренеры. А можно в век современных технологий, зайти в Интернет и самостоятельно, без посторонней помощи и без материальных затрат найти видео-уроки, где подробно рассказывается и показывается что как и, главное, для чего нужно делать.
Огромный плюс таких занятий в том, что они абсолютно безвредны для беременных и кормящих
вернуться к меню ↑Массаж лица — красота и молодость кожи
Женщины знают, как сложно в «интересном положении» оставаться красивой, потому что все то, что можно не беременным, последним иногда — категорически запрещено.
Но не стоит уповать на чудо и ждать, что после нескольких дней, проведенных перед зеркалом, ваше лицо помолодеет лет на 10
ВИДЕО: Массаж лица в домашних условиях
По сути, некоторые массажные приемы использует практически каждая женщина каждый день. Элементарно — когда наносит крем на лицо или на область вокруг глаз, и то, и другое, требует правильного нанесения).
Про массаж и гимнастику для лица возникает вопрос у женщин-насколько все это эффективно и не вредно?
Конечно, такой массаж занимает несколько минут и естественно не эффективен. Главная его задача в том, чтобы улучшить кровообращение и равномерно распределить косметическое средство.
Про массаж и гимнастику для лица возникает вопрос у женщин — насколько все это эффективно и не вредно? В данном вопросе мнения специалистов иногда расходятся. Некоторые из них говорят о том, что мышцы тела и лица отличаются друг от друга.
вернуться к меню ↑Секреты массажа лица
- В случае с лицом — важно именно снять мышечное напряжение, гипертонус мышц, а не перекачать их.
- Второй важный момент — очень сложно натренировать какую-либо мышцу изолированно. Работая самостоятельно можно не уследить , как в работу включились те мышцы, которые наоборот требуют расслабления, так как мышцы лица очень тонкие и плоские.
- Важно отметить, что гимнастика для лица-это тоже товар на рынке косметологических услуг. Но существенный плюс его в том, что стоит в разы дешевле и, пройдя один — два курса, вы сможете самостоятельно продолжать заниматься дома. Главное-не лениться потратить время и силы, чтобы научиться.
- Специалист, конечно, подойдет к проблеме более серьезно, так как причины возникновения проблем с лицом у каждого свои, и они разные. И не стоит бросаться в омут с головой и, найдя в Интернете первое попавшееся в поле зрения видео, следовать ему.
ВИДЕО: Массаж лица
вернуться к меню ↑Еще немного интересного о массаже
- Мы не знаем, имеет ли тот человек, который учит вас фейс-фитнесу по видео, должное образование. Профессионал своего дела не будет просто показывать ряд упражнений, для начала он расскажет о строении мышц лица, о причинах деформации, в какое время суток выполнять упражнения (да! это тоже важный момент), о дыхании во время выполнения упражнений, о том, что кожа должна быть очищена от косметических средств, даже о том, что следует убрать волосы во время выполнения упражнений, о том, как выявить — где ослабленные мышцы, а где — в гипертонусе, то есть другими словами-как провести самодиагностику.
- Видите, насколько важна каждая деталь! Это как особый вид паззла, который нужно собирать по кусочкам. Поэтому желательно для начала обратиться к профессионалам.
- Многие женщины задаются вопросом, что все эти процедуры вызывают привыкание. Так вот, по мнению косметологов, врачей –дерматологов и фитнес-инструкторов — это скорее психологический момент, нежели физиологическая причина. Вы нравитесь себе, привыкаете видеть красивое отражение в зеркале. Когда появляется «дефект», вы расцениваете это как «привыкание». И вот от этой привычки отказаться куда сложнее! Так почему бы не скинуть 10 лет без пластики?!
Основным секретом в данном вопросе является мышечный тонус и гладкость кожного покрова. Для этого вовсе не обязательно нужно ложиться под нож хирурга
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑Классическая гимнастика для лица
Оперативные вмешательства можно уверенно назвать крайней мерой, влекущей за собой опасные осложнения и достаточно краткосрочный эффект.
Всё, что требуется для этого от женщины — немного свободного времени, последовательность и понимание того, что это необходимо в первую очередь только ей самой
ВИДЕО: Японский массаж лица
Главный принцип для начала занятий можно озвучить словами пословицы: «Лучше поздно, чем никогда».
Упражнение от морщин вокруг губ
Существует ряд простых правил, необходимых для более эффективного омолаживающего действия:
- выполнять гимнастику следует с очищенной от макияжа кожей;
- выбрать одно и то же удобное для себя время и выполнять комплекс один раз в сутки;
- перед непосредственным началом упражнений нужно слегка разогреть мышцы, для чего можно использовать аккуратный массаж лица.
- движения должны быть лёгкими, направленными по массажным линиям. При этом использовать подходящие вашему типу кожи средства, будь то крем или масло.
В течение одного занятия необходимо проработать все основные лицевые зоны: лоб, нос, подбородок, щеки, шею и глазные орбитали.
ВИДЕО: Самомассаж
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑Комплекс упражнений и массажа для лица
- Для разгона лимфы выполнить поглаживающие движения ладонями от ушей к ключицам.
- Затем провести тремя пальцами от центра лба, по щекам к ключицам. Выполнять медленно, с лёгким нажимом, не менее пяти раз каждое упражнение.
- Упражнения для глаз делать только по глазным орбиталям, стараясь не растягивать кожу век. Одним или двумя пальцами провести поглаживание нижней орбитали века от внешних уголков глаз к внутренним, затем поверху от внутренних уголков к внешним. Помогает от мешков, повторять 3-5 раз.
- Упражнение для рта делать со средней степенью нажима.
- Тремя пальцами от центра подбородка провести вокруг рта к центру верхней губы. Повторить несколько раз.
- Нос массировать с нажимом, начать следует с массажа крыльев, затем несколько движений в области переносицы.
Важно соблюдать последовательность в выполнении упражнений и не останавливаться на половине пути
- Далее, от центра подбородка провести тремя пальцами вокруг рта к крыльям носа. Это упражнение помогает разгладить носогубные складки.
- Щеки массируются с достаточно сильным нажимом. Прижать ладони к подбородку и немного провести их в сторону носа. Далее от уголков рта провести ладонями к ушам и спуститься вниз к области ключиц. Выполнить каждое упражнение не менее пяти раз.
- Для избавления от второго подбородка делать надавливающие движения ладонями от центра подбородка в сторону ушей.
- Закончить комплекс лучше упражнением для лба. Для этого тремя пальцами совершать вертикальные движения по всей области лба.
- После следует закрыть глаза и спокойно посидеть, дав таким образом мышцам лица немного остыть.
ВИДЕО: Классический массаж лица
Приведённые выше упражнения занимают в среднем 15-20 минут в день, но при регулярном их выполнении помогут выглядеть моложе на 15-20 лет. Получайте от занятий удовольствие!
После комплекса упражнений нужно закрыть глаза и спокойно посидеть, дав, таким образом, мышцам лица немного остыть
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑Как избавиться от двойного подбородка
Двойной подбородок не добавит красоты любой женщине, поэтому большинство из них пытаются избавиться от него! Это можно сделать и без скальпеля.
Вас беспокоит появление двойного подбородка? Вы можете помочь себе даже без радикального хирургического вмешательства.
ВИДЕО: Самомассаж лица и подбородка
От двойного подбородка можно избавиться с помощью массажа (от подбородка до шеи), или займитесь теннисом. Прежде всего, проанализируйте ситуацию и подумайте о возможных причинах. Двойной подбородок может быть результатом переедания. Если вы хотите избавиться от него, измените свой рацион питания.
Генетические болезни могут быть другой причиной. Вот почему такой подбородок может появиться даже у стройных людей. В таком случае необходимо проверить щитовидную железу. Обратите внимание, среди прочего, на опухшее лицо.
Лицевое ожирение также может быть проявлением диабета, гормонального расстройства или некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, конечно же, стоит проконсультироваться с врачом. Пейте достаточно воды. В неадекватном режиме потребления жидкости организм имеет тенденцию удерживать воду, поэтому следите за тем, что вы употребляете. Остерегайтесь некоторых лекарств, которые удерживают воду в организме и, следовательно, вызывают отёки лица. Внимательно прочитайте рецепт и инструкцию к лекарству.
Женское лицо с возрастом не только приобретает морщины, но и теряет эластичность мышц
Затем следует приступить к ряду упражнений, на которые вы должны тратить не менее 10 минут в день. Положительная вещь заключается в том, что вы можете заниматься, сидя за компьютером. Если вы много времени проводите в ванной комнате и практикуете перед зеркалом, вам обязательно это понравится. Некоторые упражнения заставят вас улыбнуться, глядя на своё отражение в зеркале.
Область шеи сложнее подкорректировать, результаты будут заметны не сразу. Однако упражнения не сложные, вы можете делать это, например, в автомобиле, смотреть фильм или заниматься серфингом в Интернете. Благодаря упражнениям вы избавляетесь не только от лишнего жира, но и кожи, которая выглядит не слишком эстетично.
вернуться к меню ↑Упражнения для тех, кто желает избавиться от двойного подбородок
- Нажмите пальцами одной руки снизу на подбородок. Попытайтесь с помощью подбородка отвести руку вниз, чувствуя её сопротивление.
- Вытянув шею, откиньте голову до упора. Но убедитесь, что вы не открываете рот. Задержитесь в течение примерно десяти секунд, затем медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение дважды.
- Во время третьего упражнения вам не нужно так много двигаться. Когда ваша голова отклонилась назад, вытяните губы, как для поцелуя. Тогда представьте, что ваш любимый человек наклоняется над вами, и вы пытаетесь достать его своими губами. Сделайте, по крайней мере, десять поцелуев.
- Положите локти на стол и двумя пальцами поддержите свой подбородок. Держите руки прямо, вытяните язык и попытайтесь достать им подбородок.
Это упражнение тренирует мышцы шеи. Выполняйте каждую попытку в течение десяти секунд, всего пять раз.
Гимнастика совсем простая, но достаточно эффективная, тем более, что её можно делать незаметно для окружающих, даже не вставая со своего рабочего места!
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑Мимические морщины — причины появления и методы борьбы с ними
Всем рано или поздно придется столкнуться с мимическими морщинами. Но кто-то в ожидании этого процесса старается отдалить их появление с помощью упражнений, масок, косметологических средств, а кто-то сидит и просто боится это делать и принимает свой внешний вид как должное.
Предлагаем ознакомиться с процессом появления морщин и с тем, как избежать или сделать их появление максимально незаметным. Предложим, как минимум, 3 совета, которые на практике оказались действенными.
вернуться к меню ↑Процесс появления морщин
Так называемые заломы на коже появляются еще в детстве, просто со временем это все перерастает в морщины. Например, мало кто себя контролирует, когда морщит лоб, сдвигает брови. Такие процессы не проходят незаметно. Все дело в том, что в детстве и молодости кожа после эмоции становится на место и ничего не заметно, эти все заломы начинают проявляться гораздо позже.
Можно провести небольшой тест. Выполняя какую-либо работу, попробуйте последить за собой, какие мышцы лица у вас будут задействованы. Сделайте для себя вывод: можно ли обойтись без напряжения мышц шеи, можно ли не прищуриваться и не морщить лоб?
По сути, все то, что перечислено, никаким образом не поможет нам в рабочем процессе, но на нашей коже оставляет видимый отпечаток.
Ежедневно используем мышцы лица, которые, по сути, нам не нужны. Именно по этой причине в конце рабочего дня появляется чувство усталости, дискомфорта. Все от того, что в некоторых эмоциях неправильно задействуем мышцы.
Если по телу этот весь процесс выразится в виде усталости, то на лице это проявится добавлением мимических морщин. Многие ученые утверждают, что чрезмерное напряжение и усталость проявляются, прежде всего, на лице в виде морщин.
Пример самомассажа
Обратите внимание, что морщины, прежде всего, появляются:
- вокруг глаз;
- на лбу;
- в области бровей.
Боремся с мимическими морщинами
Борьба и профилактика появления морщин – это практически один и тот же процесс. Разница лишь в том, что когда уже имеются такие морщины, то действия должны быть более активными. Кто бы что бы там ни говорил, запомните одно: мимические морщины, независимо от возраста, подлежат корректированию, главное, очень этого захотеть.
Борьбу с морщинами следует начинать как можно раньше
Предлагаем вашему вниманию три действенных совета по профилактике и избавлению от мимических морщин:
- На протяжении дня обращайте внимание на то, как сильно напряжены ваши мышцы. Как вариант, попросите сотрудников или родных сообщать вам, когда нужно сделать выражение лица «проще».
- Ежедневно утром и вечером делайте упражнения для лица. Такую гимнастику специально разработал Кэрол Мадджио. Результативность упражнений не заставляет себя ждать. Какие именно упражнения, можете найти на просторах интернета и повторять.
- Сейчас в продаже есть специальный пластырь, который помешает делать ненужные движения, тем самым поможет приучить себя не морщиться и не напрягать без надобности мышцы лица. Как его использовать, можно также найти в интернете.
Если примете к сведению эти рекомендации, то эффект будет в прямом смысле на лицо. В результате не только сократится количество мимических морщин, но и кожа подтянется и обретет здоровый вид.
При выполнении всех наших рекомендаций эффект будет на лицо. В результате не только сократится количество мимических морщин, но и кожа подтянется и приобретёт здоровый вид!
ВИДЕО: Оздоровительный массаж лица и шеи
вернуться к меню ↑Гимнастика для укрепления мимических мышц
Гимнастика сочетает в себе дыхательные техники и упражнения, позы. Научится расслаблять и напрягать определенные группы мышц, научиться правильному выполнению стоек и движений для полного владения своим телом.
Рекомендуется заниматься не больше 40 минут, потому что потом наступает усталость, и ценная энергия уже не накапливается, а теряется.
Упражнения:
- выдохнуть воздух, потом ещё раз выдохнуть остатки, при этом губы должны быть округлены, вытянуты;
- очень быстро сделать глубокий вдох, на который вы только способны, как будто долго лишены были доступа воздуха;
- задержка дыхания – 4 секунды;
- резкий выдох, рот раскрыт максимально сильно открыть рот, напрячь диафрагму и брюшные мышцы, сделать взрывной выдох.
Гимнастика сочетает в себе дыхательные техники и упражнения, позы. Прежде всего, вам нужно научиться расслаблять и напрягать определенные группы мышц
вернуться к меню ↑ вернуться к меню ↑Китайская гимнастика для лица
Китайская гимнастика получила широкую популярность во всем мире. Предпосылкой к этому послужило то, что данная методика, так же как и су джок массаж, является доступной и эффективной для всех возрастов. Множество людей по всему миру привлекает древняя история происхождения Цигун.
Китайская методика служила как для общего оздоровления, так и для лечения конкретных болезней, и сразу получила шумное признание шанхайских врачей
Эта китайская дыхательная гимнастика упоминается еще во времена династии Цзынь, в книгах 250-300 годов нашей эры. Термин «Цигун» означает тренировку и управление жизненной энергией «ци», и он начал применяться значительно позже.
Эта методика служила как для общего оздоровления, так и для лечения конкретных болезней, и сразу получила шумное признание шанхайских врачей. С этого момента, появилось конкретное название — цигун.
Китайская гимнастика для укрепления мышц шеи и лица имеет три основных направления: философское, общеукрепляющее, омолаживающее. В зависимости от цели ее использования, она употребляется в соответствующей группе людей
Существуют три главных этапа, которые должен выполнить ученик на пути совершенствования:
1Первое, необходимо овладеть техникой правильного выполнения упражнений.
2Второе, это интенсивные дыхательные упражнения в слиянии с движениями. Подразумевается множество различных способов дыхания. С этого момента, начинается серьезный, оздоровительный процесс.
3Третий, наиважнейший этап — это работа с сознанием человека. После того, как ученик взойдет на третью ступень, он научится владеть собой, получит эмоциональное спокойствие, и научится жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.
За счет такого комплексного подхода, китайская дыхательная гимнастика имеет преимущества над другими оздоровительными методиками.
В цигун все направлено на сбережение жизненной энергии, а не на растрачивание её, большинство упражнений делается сидя и лёжа на полу. Ударение делается на созидание и управление энергией, и это действительно увеличивает качество и продолжительность жизни человека.
ВИДЕО: Этот массаж лица сделает вас красивее за 7 минут в день
9 Общий Балл
Чтоб избежать появления мимических морщин на лице или избавиться от уже существующих, необходимо проводить регулярный массаж лица. Как это лучше сделать, вы узнаете из этой статьи. Если вы не согласны с рейтингом материала, поставьте собственные оценки и аргументируйте их в комментариях. Спасибо!
9Expert Score
Достоверность информации
8.5
Актуальность информации
9
Раскрытие темы
8.5
Доступность применения
9
Безопасность
5
6.3Оценка пользователей
Достоверность информации
5.5
Актуальность информации
7
Раскрытие темы
6
Доступность применения
6
Безопасность
5.5
Плюсы
- Массаж можно проводить самостоятельно
- Массаж лица способен продлить вашу молодость
Минусы
- Необходимо делать массаж регулярно
- Нужно делать массаж правильно, иначе можно навредить себе
Гимнастика для лица от морщин
Содержание:
Прежде, чем применять упражнения против морщин на лице, необходимо иметь представление о его строении. Определяет форму лица череп, к нему прикрепляются 57 мышц, отвечающих за мимику. Далее следует кожа, состоящая из двух слоев. Толстого сосудистого слоя дермис, поддерживающего жировую прокладку и укрепляющие кожу волокна коллагена. То, что вы ежедневно наблюдаете в зеркале, является защитным слоем эпидермиса. Для укрепления мускулатуры лица и предназначена зарядка для лица против морщин.
Проговаривание гласных букв
Выполняя это упражнение для лица от морщин нужно стремиться максимально артикулировать, что позволяет держать в тонусе круговую мышцу рта. Это дает возможность губам выглядеть красивыми и объемными, а также избавиться от морщинок около них. Такие упражнения для лица против морщин помогают подтянуть щеки и овал лица. Буквы необходимо проговаривать следующие: «А», «О», «У», «Э», «Ы».
Произнося букву «А», необходимо, как можно четче округлить рот, некоторые люди, произнося этот звук, делают это, что называется, «сквозь зубы». Каждое упражнение следует повторять не менее 30 раз. Кстати, это замечательная и артикуляционная гимнастика, помогающая выработать правильную речь.
Выставление вперед нижней челюстиНе нужно стремиться появления хруста в суставах, достаточно незначительного напряжения мышц. Делая такое упражнение не нужно напрягать нижнюю губу. Нагрузку получают все подъязычные мышцы, что препятствует накапливанию жировых отложений и образованию морщин и обвислости кожи, таким образом, подчеркивается контур лица.
Физкультура для лица от морщин, включающая упражнение для нижней челюсти помогает избавиться от двойного подбородка и не требует временных и материальных затрат.
Упражнения для губПредотвратить ссыхание губ и придать им желаемый объем поможет такая гимнастика для лица против морщин: губы следует втянуть и как бы клацнуть, движения напоминают такие, как при произнесении звука «П».
Для женщин подобное упражнение привычно, они постоянно его делают, поправляя губную помаду. После десяти повторений такой процедуры может возникнуть ощущение жжения в губах. Опасаться его не нужно, оно свидетельствует об усилении кровотока, а следовательно, о насыщении губ витаминами и питательными веществами. Упражнения для лица от морщин в околоротовой области помогают восстановить природную красоту и упругость губ, а также избавиться от всегда преждевременных складок на коже.
Зарядка для лица от морщин на щекахДля тренировки мышц щек необходимо набрать в рот побольше воздуха, при этом, щеки надуваются, затем их нужно сжать ладонями рук, продолжительность усилия – около пяти секунд. Повторяя такую процедуру 10 раз, чередуя напряжение щек с их расслаблением можно держать мускулатуру лица в тонусе.
Подобного эффекта можно достичь «перекатывая» воздух во рту от щеки к щеке. Упражнение следует повторять по десять раз для каждой стороны. Главный залог эффективности упражнений от морщин на лица в их регулярности. Ежедневно затрачивая гимнастику по 15 минут, вы омолодите свою кожу без участия пластического хирурга и применения дорогостоящих косметических препаратов.
Упражнения для лица и шеи от морщинДля нагрузок на мышцы шеи как не странно используются упражнения с участием языка. Дело в том, что напрягая язык, задействуется не только мускулатура полости рта, но мышцы передней и задней части шеи, а также горла.
Плотно сожмите зубы и кончиком языка поочередно надавливайте на их основание, нижнее и верхнее небо. Такую зарядку против морщин на шее можно проделывать сколько угодно раз и практически везде, при этом, не боясь быть увиденным окружающими.
Открывание и закрывание рта, с сопротивлением прижатыми к подбородку руками также отлично тренирует мышцы шеи. Правда, для проведения таких процедур желательно уединиться.
Китайская гимнастика для лица от морщинБлагодаря своей эффективности экзотичности и в тоже время доступности китайская гимнастика от складок на лице Цигун приобрела в нашей стране и за рубежом множество поклонников. Самомассаж для лица Цигун имеет и другое название – «капли росы, собранные на лепестках весенних цветков». Не правда ли – очень поэтично? Упражнения Цигун следует выполнять сверху вниз, при этом, кожа лица не должна растягиваться либо сдвигаться. На первом этапе при помощи кончиков пальцев производится разглаживание переносицы, шеи, подбородка, лба и щек. Движения должны быть нежными без усилий. Соблюдая ту же последовательность необходимо похлопывающими движениями «обработать» эти зоны.
Следующим этапом китайской гимнастики для лица против морщин является поглаживание ладонью всего лица. Поглаживание век и губ совершается при помощи указательных пальцев.От поглаживающих движений переходят к разминанию мышц лица, для этого используются легкие надавливания подушечками пальцев по всей поверхности кожи лица. Ладони, также отвечают за состояние кожных покровов лица, поэтому комплекс упражнений Цигун включает в себя массирование основания ладоней согнутыми суставами больших пальцев.
Шестой этап китайской гимнастки лица от морщин заключается в поглаживании суставами собранных в кулак пальцев поверхности лица, при этом, необходимо, чтобы кожа не сдвигалась. Не разжимая кулак, от поглаживания переходят к легким надавливаниям. Чрезмерных усилий для выполнения этого упражнения не требуется. Следующая практика потребует воображения и фантазии. Следует представить, что в руках находятся золотистые нити, и распределить и под кожей по всему лицу и шее.
Заканчивают китайскую гимнастику против морщин на лице поглаживанием омывающими движениями головы, ступней и мышц конечностей. По мнению приверженцев данного метода, таким образом, внутренняя энергия распределяется по телу равномерно. Китайский самомассаж Цигун направлен на омолаживание не только лица, но и всего организма в целом. Благодаря ему укрепляются кровеносные сосуды и мышцы, а также разглаживаются морщины на лице.
Лицо без морщин древний косметический самомассаж
Древние техники самомассажа от морщинПрирода подарила организму человека возможность регенерации и восстановления и тканей. Самомассаж лица на базе старинной системы Цигун позволяет хранить красоту и молодость лица.
Регулярное применение простой и эффективной процедуры поможет надолго сохранить гладкость кожи.
Лицо без морщин древний косметический самомассаж Цигун: лицо без морщин — древний косметический самомассажДревнекитайская практика направлена на возвращение молодости и оздоровление. Она содержит наилучшие традиционные приемы, проверенные столетиями и передаваемые от поколения к поколению.
Массажа Цигун включает восточные методы работы с телом для активации и распределения энергии:
- растирание;
- поглаживание;
- похлопывание;
- надавливание ладонями, суставами и подушечками пальцев.
Серию «Цигун-терапия» представляют 9 фильмов про укрепление позвоночника, понижение давления, укрепление суставов и другие, включая видео про самомассаж лица, на котором остановимся подробнее.
Лицо без морщин. Древний косметический самомассаж. Красота ТВ Фитнес ТВ» src=»https://www.youtube.com/embed/XUcBJdnI_uE?feature=oembed&wmode=opaque» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»/>
Массаж Цигун: лицо без морщин и отековИзвестный фильм из вышеуказанной серии посвящен косметическому массажу лица представляет массаж «шелковая кожа», массаж по устранению отеков и самомассаж «8 капель росы».
Движения несложные, обладают высокой эффективностью и не имеют противопоказаний.
Итог занятий по этой программе — достижение уникального оздоровительного результата и улучшение состояния кожи.
Просмотр видео о китайской гимнастике для лица поможет изучить упражнения во всех подробностях. Существуют и другие виды гимнастики против морщин.
Лицо без морщин – древний косметический самомассаж из ЯпонииАналогичный массаж Цоган с древними японскими корнями был возрожден Юкуко Танака — экспертом по красоте.
Ею написана книга «Массаж лица» и выпущена серия обучающих видео-уроков. В РФ он известен под названием «массаж Асахи».
В дополнение к нему Танака разработала особые приемы для всех возрастов и типов лица. Омолаживающий массаж оказывает заметный антивозрастной эффект:
- уменьшение морщин
- возвращение упругости и эластичности кожи
- подтяжка овала лица
- снятие отечности под глазами.
Массаж пробуждает и оживляет энергетику мышц лица благодаря воздействию на «точки красоты». Его ежедневное 3-хминутное выполнение позволит выглядеть моложе на 10 лет.
А во избежание разочарования от массажных техник Цигун и Асахи, рекомендуем учиться опыту у «бывалых» — читать отзывы, знакомиться с правилами, делиться проблемами и совместно искать пути их решения. По отзывам некоторых пользу приносит и йога для лица от морщин.
Китайская оздоровительная гимнастика — Спортивно-оздоровительный комплекс «Зенит»
С каждым годом у представителей разных социальных и возрастных групп все больше возрастает интерес к древним восточным традициям, и это вполне оправданно. Именно старинные знания, отточенные веками, хранят в себе секреты молодости и долголетия, здоровья и процветания. Не являются исключением и всевозможные виды китайской гимнастики. На сегодняшний день овладеть техникой выполнения понравившейся оздоровительной гимнастики может каждый желающий, как с помощью специальной литературы, так и непосредственно под руководством мастера. Несмотря на общие принципы, характерные для восточной философии, каждый вид гимнастики имеет определенные особенности, которые позволяют в каждом индивидуальном случае подобрать наиболее подходящую методику. Следующие виды китайской оздоровительной гимнастики пользуются наибольшей популярностью у западных народов, так как сочетают в себе эффективность и доступность.
Китайская лечебная гимнастика цигун
Упражнения китайской гимнастики цигун являются великим наследием восточной медицины, так как эта техника при правильном применении дает поистине ошеломляющие результаты. Цигун широко используется как в традиционной медицине, так и в качестве самостоятельного оздоровительного комплекса. Приступать к занятиям необходимо под руководством мастера. Основным принципом методики является овладение и управление жизненной энергией «ци», переизбыток или недостаток которой приводит к заболеваниям и смерти. В каждом случае мастер подбирает комплекс упражнений индивидуально, в зависимости от состояния здоровья тренирующегося. При самостоятельном выполнении упражнений китайской гимнастики цигун следует внимательно изучить соответствующую литературу, принципы философии и неуклонно следовать рекомендациям мастеров касательно не только техники, но и образа жизни. Так же нужно внимательно прислушиваться к организму, так как неправильное выполнение упражнений и выбор неподходящего комплекса может иметь обратный результат.
Занятия по методике цигун омолаживают организм, улучшают качество жизни, используются для профилактики и лечения многочисленных заболеваний.
Китайская гимнастика ушу
Этот вид гимнастики имеет оздоровительное и профилактическое воздействие, благотворно влияет на все системы организма, развивает силу, гибкость, выносливость. Для достижения результата заниматься нужно регулярно, выбирая темп и нагрузки соответствующие состоянию здоровья. Начинают занятия с небольших нагрузок, движения выполняются плавно, не спеша. Тренировки требуют концентрации внимания и собранности.
Китайская утренняя гимнастика
Эта несложная гимнастика позволяет поддерживать физическое состояние, благотворно влияет на органы и системы организма. Выполняется гимнастика только утром, сидя в постели, в проветренном помещении. Нагрузки и упражнения можно подобрать индивидуально, благодаря чему гимнастика подходит практически всем. Регулярные занятия позволяют сохранить бодрость и ясность разума, а так же зарядиться положительной энергией на целый день.
Сверхэффективная дыхательная гимнастика китайских долгожителей
Китайская дыхательная гимнастика, как и другие восточные методики, направлена на увеличение жизненной энергии, развитие осознанности и достижение гармонии тела и духа. Дыхание является основой жизнедеятельности, а правильное дыхание – залогом здоровья и долголетия.
Китайская гимнастика тай чи
Китайская гимнастика тай чи является еще одной распространенной и общедоступной техникой оздоровления и омолаживания организма. Для женщин, и людей пожилого возраста, гимнастика особенно полезна, так как является мощным средством профилактики остеопороза и сердечнососудистых заболеваний. Со стороны комплекс упражнений китайской гимнастики тай чи напоминает восточный танец, так как все движения выполняются плавно и последовательно. Неотъемлемой частью тренировок является определенное состояние духа, что достигается с помощью медитаций. Помимо всего китайская гимнастика тай чи – это основа боевого искусства, а упражнения не только развивают силу и гибкость, но и являются базовыми приемами самозащиты. Считается, что в лечебных целях заниматься китайской гимнастикой тай чи можно самостоятельно, предварительно освоив упражнения под руководством мастера.
Напоследок, остается только напомнить, что любой вид китайской гимнастики – это в первую очередь неотъемлемая часть определенного образа жизни и мировоззрения, что обязательно нужно учитывать для достижения желаемого результата.
Китайская гимнастика Цигун для лица
Китайская гимнастика Цигун для лица — Цигун массаж
Природа наделила человеческий организм способностью восстановления и регенерации тканей и органов. Примером тому является заживление ран, рост ногтей и волос. С возрастом эти способности затухают.
Древняя китайская практика Цигун («ци» – энергия жизни, «гун» — управлять) – это методика, позволяющая активировать в человеке механизмы регенерации. Основная задача системы Цигун раскрыть заложенные в человеке физические и духовные возможности, научить его жить в гармонии с миром и с собой. Цигун – это и дыхательные упражнения, и гимнастика, и духовная практика, и правильное питание.
Благодаря специальным приемам и упражнениям, после массажа цигун укрепляются и омолаживаются все составляющие человеческого организма: сосуды, кости, мышцы, сухожилия, на лице разглаживаются морщины. Улучшается работа, всех внутренних органов и функциональных систем организма, нормализуется давление и вес, гармонизируется душевное состояние.
Перед выполнением гимнастики цигун, выполняется предварительная медитация и активации потоков энергии Ци. Усиленная циркуляцию энергии, запускает заложенные в человеке Природой механизмы саморегуляции, самовосстановления и обновления всех органов, тканей, клеток практикующего Цигун.
Цигун-массаж – это древняя китайская практика омоложения, оздоровления, исцеления и профилактики заболеваний. Лучшие приемы массажа цигун передавались из поколения в поколение и проверены веками.
В процессе самомассажа Цигун используются традиционные восточные приемы работы с телом: поглаживания, растирания, похлопывания, надавливания ладонями, подушечками и суставами пальцев, активируя и распределяя жизненную энергию Ци.
Омолаживающий самомассаж лица Цигун
Самомассаж Цигун для лица имеет красивое название «8 капель росы, собранной с весенних цветов». Выполняется он, как правило, 1-3 раза в неделю по 20-40 минут, утром или вечером. Эффект омоложения заметен сразу после массажа. Но т.к. Цигун безопасен и не имеет противопоказаний, проводить его можно в любом количестве, полный комплекс или только часть его, в любом удобном месте, например, на работе или даже мысленно.
Выполняется массаж лица Цигун сверху вниз, легкими, без усилия движениями, не растягивая и не сдвигая кожу. На каждую часть лица приходится по до 9 движений, в зависимости от состояния здоровья.
В Цигун есть как контактный способ массажа, так и бесконтактный, который рекомендуется выполнять при имеющихся повреждениях или заболеваниях кожи. Массаж необходимо сопровождать визуальными образами молодости, мысленно наполнять ладони белой энергией свежесобранной росы с весенних цветов.
Подготовка
Перед процедурой следует тщательно очистить лицо и нанести косметическое масло или дистиллированную воду.
Сядьте на стул в «позу фараона» или на пол в «позу полулотоса». Дышите свободно. Хорошо подобранная музыка будет кстати.
Далее выполняются приемы массажа в следующей последовательности:
1 капля росы
Подушечками пальцев, нежными движениями разглаживаются лоб, переносица, области вокруг глаз и носа, щеки, подбородок, область декольте.
2 капля росы
Пройти похлопывающими движениями пальцев в той же последовательности, выполняя по 3-7 хлопков по каждой зоне лица и шее.
3 капля росы
Поглаживание всех зон поверхностью ладони, исключаю область вокруг глаз и губ, где поглаживание выполняется указательными пальцами.
4 капля росы
Это прием разминания, т.е. совершаются легкие надавливания подушечками согнутых пальцев по всем зонам лица.
5 капля росы
Проводится разминание, легкое надавливание ладонями, основаниями ладоней, суставами больших пальцев.
6 капля росы
Легкое поглаживание всех зон лица суставами пальце, собранных в кулак. Обратите внимание, кожа не должна сдвигаться.
7 капля росы
Надавливание без чрезмерного усилия, разминание лица суставами пальцев, собранных в кулак.
8 капля росы
Это необычный прием. Нужно представить, что у Вас в руках тонкие золотые нити и мысленно проложить их под кожей на подбородке, на лбу, по щекам, под подбородком, по шее.
Завершающий массажный прием
Массирование омывающими движениями ног, ступней, головы, тела. Этот прием помогает равномерно распределить активированную энергию.
После массажа Вы почувствуете прилив жизненной энергии, легкость в теле.
Смотреть онлайн видео омолаживающего Цигун массаж лица — массажный прием «1 капля росы»
Бесконтактный массаж лица Цигун
В полной версии видео кроме омолаживающего китайского самомассажа лица «8 капель росы, собранной с весенних цветов» приведены, также, быстрый массаж (сухое промывание лица, рук и ног), показаны приемы массажа головы, позвоночника, поясницы, ступней, бесконтактного массажа.
Смотреть онлайн видео бесконтактного Цигун массаж лица — «Сухое промывание лица»
Смотрите, также, похожие материалы:
Омолаживающий японский массаж лица Zogan (Асахи) — Видео урок Танака
Японский массаж лица Zogan / Асахи 2 Юкуко Танака для разных возрастов и типов лиц
Ямуна Боди Роллинг – YAMUNA Body Rolling & Save Face — молодость лица, тела, организма
Массаж лица Земсковой — Обучающее видео
Самостоятельный массаж лица от морщин Камиллы Волер
Восточный массаж для четкого овала лица — Секреты молодости Масако Мизутани
Эстетическое тейпирование лица
Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков. Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно
Книги по практике Цигун
Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книги по практике Цигун?
Ответ: книги по Цигун можно найти здесь:
Эрик Юдлав: 100 дней для здоровья и долголетия
Руководство по даосской йоге и цигун ЗДЕСЬ
Как Китай использует распознавание лиц для управления поведением человека
На экране демонстрируется демонстрация системы распознавания пешеходов и транспортных средств SenseVideo от SenseTime Group в выставочном зале компании в Пекине.
Жиль Сабри / Блумберг через Getty Images Эта история является частью сериала CNET «Поколение Китая», посвященного технологическим амбициям страны.Сторонники распознавания лиц в США часто утверждают, что технология наблюдения предназначена для самых больших рисков — для помощи в борьбе с насильственными преступлениями, террористическими угрозами и торговлей людьми.И хотя он все еще часто используется для мелких преступлений, таких как кража в магазине, кража товаров на 12 долларов или продажа наркотиков на 50 долларов, его использование в США по-прежнему выглядит незначительным по сравнению с тем, насколько широко распространено распознавание лиц в Китае.
Китайская система распознавания лиц регистрирует почти каждого жителя страны с помощью обширной сети камер по всей стране. Утечка базы данных в 2019 году дала представление о том, насколько широко распространены инструменты наблюдения в Китае — более 6,8 миллионов записей за один день, снятых с камер, расположенных вокруг отелей, парков, туристических мест и мечетей, с сохранением подробностей о людях в возрасте от 9 лет. дней.
Оставайтесь с нами
Подпишитесь на новостную рассылку CNET TV, Streaming and Audio, чтобы получать самые лучшие репортажи о домашних развлечениях.
Китайское правительство обвиняется в использовании распознавания лиц для совершения злодеяний против уйгурских мусульман, полагаясь на эту технологию для осуществления «самого большого массового лишения свободы меньшинства в мире на сегодняшний день».
«Китай использует распознавание лиц для профилирования уйгуров, классификации их по этнической принадлежности и выделения их для отслеживания, жестокого обращения и содержания под стражей», — говорится в письме двухпартийной группы из 17 сенаторов госсекретарю Майку Помпео. 11 марта.«И эти технологии используются для поддержки антиутопического видения управления технологиями, которое использует экономические преимущества Интернета в отсутствие политической свободы и рассматривает технологические компании как инструмент государственной власти».
Агрессивное развитие и использование распознавания лиц в Китае дает представление о том, как технология, которая может быть как безвредной, так и полезной — подумайте о Face ID вашего iPhone — также может быть изменена, чтобы обеспечить подавление действий, которые обычный человек может даже не считать преступлением.Китайские официальные лица использовали инструменты слежки, чтобы публично пристыдить людей, носящих пижаму в общественных местах, называя это «нецивилизованным поведением».
Наказание за эти незначительные правонарушения является преднамеренным, заявили эксперты по надзору. Угроза публичного унижения посредством распознавания лиц помогает китайским чиновникам направлять более миллиарда человек на то, что они считают приемлемым, — от того, что вы носите, до того, как вы переходите улицу.
«Идея состоит в том, что власти пытаются внедрить всестороннюю слежку и поведенческую инженерию в массовом масштабе», — сказала Майя Ван, старший научный сотрудник Human Rights Watch по Китаю.«Власти хотят создать такое общество, которым им будет очень легко управлять».
Сейчас играет: Смотри: Китай обращается к технологиям, чтобы контролировать граждан, стыдить и оценивать их
1:58
Поведенческая инженерия
Идея о том, что система распознавания лиц в Китае автоматически поместит ваше имя и фотографию на рекламный щит для пешеходной прогулки и в частном порядке отправит вам штраф, вселяет в людей страх, заставляя их вести себя определенным образом, сказал Ван.
Технологии часто обладали такой способностью влиять на поведение, даже за пределами Китая.
Поведенческая инженерия — это концепция объединения технологий и психологии, чтобы побудить людей действовать определенным образом, и это то, что мы видим каждый день. Это очевидно в «темных шаблонах», дизайне интерфейса, например, в скрытых кнопках отказа, которые обманом заставляют людей отдавать свои личные данные.
Generation China — это серия CNET, в которой рассматриваются области технологий, в которых страна стремится занять лидирующие позиции.
Бретт Пирс / CNETНо есть ключевое различие в том, как поведенческая инженерия проводится в США по сравнению с Китаем и его распознаванием лиц.
«В США это выражается коммерчески, тогда как в Китае это делается государством», — сказал Ван. «Разная динамика и разная мощность, но есть поразительное сходство».
В США поведенческая инженерия может осуществляться путем сбора данных о людях и предоставления им или исключения контента на основе прогнозируемых личностных качеств.
Скандал Facebook с Cambridge Analytica в 2018 году произошел из-за того, что ныне не существующая британская компания по анализу данных использовала данные миллионов людей для таргетинга рекламы, которая побуждала людей голосовать определенным образом.
Россия Россия вмешивалась в выборы в США в 2016 году, использовала Facebook для создания групп, вызывающих разногласия, и проведения мероприятий, на которых люди собирались протестовать. Эти сообщения будут нацелены, например, на полицейские группы или, в частности, на испаноязычных.
В то время как этот тип поведенческой инженерии в основном направлен на продажу продуктов и получение прибыли, усилия Китая больше направлены на внушение страха и контроль над своим населением — и распознавание лиц играет в этом ключевую роль.
«Это обусловливает идею« так работает общество », что за вами всегда наблюдают», — сказал Джейк Лаперрук, старший советник проекта «Конституция». «Это похоже на попытку подкрепить людей, что« мы все время наблюдаем, и если вы когда-нибудь сделаете что-нибудь, чтобы нас разозлить, мы увидим и найдем способ поставить вас в неловкое положение »».
Послужной список Китая
В Китае никто не застрахован от распознавания лиц или связанного с ним публичного позора.
Камеры, устанавливаемые на пешеходных переходах для идентификации и публикации фотографий пешеходов, являются обычным явлением, и в отчете Abacus за май 2019 года были показаны фотографии детей, переходящих дорогу, на цифровом рекламном щите.В местной дорожной полиции заявили, что «с детьми нужно обращаться так же, как со взрослыми», сообщает издание.
Китайский парк также полагается на распознавание лиц, чтобы люди не брали слишком много туалетной бумаги, сканирование лиц перед выдачей рулонов.
«Это своего рода система« все идет », какой бы незначительной она ни была», — сказал Лаперрук из проекта «Конституция». «Любые нарушения относятся к такому виду техники».
И пока в США распознавание лиц переживает расплату за свои расовые предубеждения и проблемы с правами человека, в Китае поставщики технологий наблюдения могут похвастаться своей способностью выделять людей разных национальностей.
«Здесь вообще нет места, как онлайн, так и офлайн, для обсуждения расовых предубеждений и преследований меньшинств в Китае».Майя Ван, старший научный сотрудник Хьюман Райтс Вотч по Китаю
В ноябре прошлого года IPVM обнаружила, что китайская компания по видеонаблюдению Hikvision продала камеры, которые могут автоматически идентифицировать уйгурских мусульман с помощью распознавания лиц.
В США есть противодействие распознаванию лиц, потому что исследователи могут выявить свои опасения по поводу расовой предвзятости технологии, но, по словам исследователей, в Китае нет подобной проверки.
Китайские показатели точности распознавания лиц не подвергаются сомнению, даже когда они случайно подбирают человека из автобуса и считают его пешеходом.
«Американцы могут без страха говорить о расовом неравенстве», — сказал Ван из Human Rights Watch. «Эти системы не обсуждаются и не отодвигаются назад в Китае. Здесь вообще нет места, как онлайн, так и офлайн, для обсуждения расовых предубеждений и преследований меньшинств в Китае».
Признание влияния
Китайская модель распознавания лиц, от жесткой слежки за уйгурскими мусульманами до ежедневного контроля над населением в 1 человек.Законодатели США заявили, что 4 миллиарда человек также представляют собой проблему для международного сообщества.
В сентябре прошлого года Фонд Карнеги за международный мир обнаружил, что Китай является крупным поставщиком технологий слежения с ИИ, предоставляя технологии в 63 страны. Следующим ближайшим поставщиком технологий слежения с ИИ была японская корпорация NEC, которая продает системы распознавания лиц в 14 странах.
В апреле агентство Reuters сообщило, что Amazon купила камеры у Dahua, китайской компании наблюдения, внесенной в черный список США из-за обвинений в том, что она помогает Китаю задерживать и контролировать уйгурских мусульман.
Согласно отчету, сделка на 10 миллионов долларов заключалась в приобретении 1500 камер для наблюдения за распространением COVID-19.
В письме сенаторов от 11 марта они подняли вопросы о влиянии Китая на то, как следует использовать распознавание лиц, когда он является ведущим экспортером этой технологии.
Ван отметил, что, хотя распознавание лиц часто является дочерней компанией американских технологических гигантов, таких как Amazon Rekognition или Microsoft, в Китае, в отрасли уже доминируют несколько компаний.Принятие страной режима наблюдения позволяет провайдерам распознавания лиц продвигать эту технологию даже для самых тривиальных целей.
При таком уровне влияния есть опасения, что китайская модель использования распознавания лиц — широко распространенная сеть, созданная для публичного позора и контроля — может распространиться на весь остальной мир.
«К сожалению, Китай продемонстрировал готовность использовать органы, устанавливающие стандарты, извращенными способами, чтобы нормализовать мировое мнение о технологии слежки Оруэлла», — заявила группа законодателей.«Формируя дебаты о законном использовании искусственного интеллекта и распознавания лиц, Китай может расширить возможности для стран, особенно в развивающихся странах, по использованию китайских технологий наблюдения».
Безналичный расчет в Китае: Вы бы использовали лицо для оплаты?
Хотя кажется, что мы никогда не смогли бы жить без этого в Китае, WeChat был запущен как мессенджер только в 2011 году.Теперь он используется для всего: от информирования людей о том, что вы ели на обед, сравнимо с Facebook, до покупки вашего еженедельного магазина. Настолько, что WeChat, наряду с Alipay от Alibaba, является одним из ведущих участников китайской революции безналичных расчетов.
Благодаря этим приложениям никогда не было так просто платить, отсканировав QR-код своим мобильным телефоном, поэтому забывчивые люди, такие как я, могут позволить себе оставить свои кошельки дома, если они не забыли зарядить свои телефоны перед тем, как покинуть жилой дом.
За последние несколько лет такие приложения, как WeChat pay и Alipay, стали популярными способами оплаты в Китае. Теперь вы можете зайти в любой магазин, от высококлассного модного магазина до местного киоска с газетами, и найти там небольшой QR-код для оплаты.
Из-за технологического бума в стране люди все больше отходят от наличных платежей. В таких городах, как Пекин, мы в основном уже живем в безналичном обществе — никто больше не использует наличные деньги. Настолько, что кофейни, такие как Luckin Coffee, уже сняли свои кассовые аппараты, поэтому вам придется платить с помощью телефона.
И это еще не все. Сегодня в Китае вы можете использовать свой телефон практически для всего, от еды в ресторане до покупки одежды и даже для передвижения по городу на велосипедах, метро или такси. Это неудивительно, поскольку к концу прошлого года только у WeChat было более 900 миллионов активных пользователей в месяц, что привело к тому, что больше людей стали использовать платежные функции, чем когда-либо прежде.
Конечно, тот факт, что люди используют мобильные приложения для оплаты вещей, не является новым явлением, но сумма, которую люди тратят, является новой.Как показывают данные iResearch, еще в 2016 году общий объем транзакций мобильных платежей в Китае составлял внушительные 5 триллионов долларов, но в прошлом году, по данным China Daily, этот показатель вырос примерно до 41,5 триллиона долларов.
Несмотря на то, что есть еще много мест, которые примут ваш реальный юань, несколько компаний пытаются найти следующий большой шаг в безналичной оплате, и есть один конкретный метод, который для меня звучит слишком высокотехнологично, поэтому я хочу пойдите и посмотрите собственными глазами.
JD планирует открыть несколько магазинов без персонала, где вместо кассовых касс магазин будет взимать плату с клиентов, используя распознавание лиц.Но насколько легко платить с помощью лица? И можно ли это реализовать по всей стране или даже по всему миру?
Я пошел в штаб-квартиру JD в Пекине, чтобы протестировать их флагманский магазин безналичной оплаты и выяснить, как именно он работает.
Перед тем, как войти в магазин, мне нужно было загрузить приложение, которое позволило мне связать WeChat Pay с магазином. Приложение делает фотографию вашего лица и прикрепляет ее к индивидуальному QR-коду, который будет работать вместе с сотнями камер, расположенных по всему магазину, чтобы отслеживать ваши движения и выбор.Через 20 секунд вы в магазине и готовы к работе.
Каждая полка имеет встроенный датчик веса, поэтому, как только предмет будет удален, интеллектуальная полка регистрирует выбор, а камеры определяют покупателя, который его поднял.
Я выбрал несколько пунктов, чтобы посмотреть, могу ли я перепутать датчики. Несколько кусочков из прохода со свежими продуктами, кофе, закуски, пакеты с чипсами (интересно, сможет ли полка обнаружить, я с жадностью запихивал в свой пластиковый пакет сразу три пакета.)
Поняв, что мне следовало позавтракать, прежде чем мне дадут полную свободу действий в супермаркете, я решил протестировать часть опыта, касающуюся оплаты лица. Я ожидал, что у кассы будет сканирование вашего лица, но вместо этого меня вывели из магазина без второго взгляда. Меня собирались арестовать за кражу чипсов?
Через пару секунд, когда я в замешательстве огляделся вокруг, чтобы подойти охранника и заставить меня заплатить должным образом, пинг на моем телефоне показал, что платеж был снят с моего банковского счета, и, открыв свой телефон, я увидел квитанцию предметы, которые я выбрал.Так просто, как, что! Хотя это было быстро и удобно (и точно — система заметила все чипсы), я все равно не чувствовал, что заплатил деньги за предметы, с которыми только что вышел.
JD — не единственная компания, которая в настоящее время пробует этот способ оплаты. Ранее в этом году местное правительство города Вэньчжоу в провинции Чжэцзян на востоке Китая объединилось с Ant Financial, чтобы создать первую улицу в Китае, где широко применяется распознавание лиц при совершении платежей, при этом около 20 магазинов инвестируют в системы оплаты по лицу.Ранее в этом году Шэньчжэнь также опробовал систему распознавания лиц в метро.
Хотя еще предстоит пройти путь до того, как лицевые платежи будут внедрены в той же степени, что и мобильные платежи, они становятся все более популярными по всей стране. Поскольку люди ищут большего удобства во всех аспектах своей жизни, я мог видеть, что распознавание лиц становится следующим крупным способом оплаты в Китае. Для таких людей, как я, которые неизбежно забывают зарядить свои телефоны перед выходом из дома, скоро может наступить время, когда мы также сможем оставлять свои телефоны дома рядом с кошельками.
Китайская компания Alipay добавляет популярные фильтры красоты к платежам за сканирование лица — TechCrunch
В Китае недостаточно стремиться к точности программного обеспечения для распознавания лиц. Как недавно продемонстрировала дочерняя компания Alibaba, специализирующаяся на электронных кошельках, Alipay, то, как программное обеспечение представляет внешний вид пользователя, также имеет решающее значение для его успеха.
Во вторник Alipay объявила в социальной сети Weibo (на китайском языке), что добавила фильтры красоты в свою систему оплаты через лицо внутри приложения.В течение недели эта функция будет запущена в розничных магазинах, оснащенных решениями для сканирования лиц Alipay.
«Мы сделаем вас еще красивее, чем с помощью косметической камеры. Бьюсь об заклад, вы будете впечатлены », — написал Alipay на Weibo.
Новая функция была создана для рассмотрения жалоб на то, что машины распознавания лиц делают людей некрасивыми. Новый опрос (на китайском языке), проведенный новостным порталом Sina Technology, показал, что более 60% респондентов считают, что с помощью метода платежей следующего поколения они выглядят уродливее, чем с помощью обычной камеры.Это может стать серьезной проблемой для одержимых красотой людей, которые на загруженной кассе супермаркета обнаруживают, что их лицо нелестно отображается на большом экране компьютера.
Погоня за красотой в Китае породила несколько движущих сил и потрясений в интернет-пространстве, от производителя селфи-приложений Meitu, зарегистрированного в Гонконге, до рынка пластической хирургии So-Young, который недавно собрал 180 миллионов долларов на публичном листинге Nasdaq.
Пойдет ли WeChat Pay, платежное решение гиганта обмена сообщениями WeChat, вслед за Alipay, чтобы создать аналогичное предложение? Фильтры красоты могут быть конкурентным преимуществом для бизнеса, если не необходимостью.Чтобы привлечь больше пользователей женского пола, производитель смартфонов Xiaomi недавно присоединился к Meitu для разработки новых моделей, в которых больше внимания уделяется селфи, наклейкам и графике.
Alipay в последнее время может похвастаться более чем миллиардом активных пользователей в месяц. WeChat не называет цифр для своего платежного сегмента, но сообщил, что в марте сервис обрабатывал более одного миллиарда транзакций в день.
Два китайских хакера, работающие с Министерством государственной безопасности, обвиняются в глобальной кампании по компьютерному вторжению, нацеленной на интеллектуальную собственность и конфиденциальную бизнес-информацию, включая исследования COVID-19 | OPA
Федеральное большое жюри в Спокане, штат Вашингтон, в начале этого месяца вынесло обвинительный акт, в котором двум хакерам, гражданам и резидентам Китайской Народной Республики (Китай) были предъявлены обвинения во взломе компьютерных систем сотен жертв компаний, правительств и других стран. неправительственные организации, отдельные диссиденты, духовенство, демократические активисты и правозащитники в Соединенных Штатах и за рубежом, включая Гонконг и Китай.Обвиняемые в одних случаях действовали из соображений личной финансовой выгоды, а в других — в интересах МСС или других правительственных ведомств Китая. Хакеры украли терабайты данных, которые представляли изощренную и значительную угрозу для сетей США.
В обвинительном заключении по 11 пунктам утверждается, что LI Xiaoyu (李啸宇), 34 года, и DONG Jiazhi (董家 志), 33, которые прошли обучение технологиям компьютерных приложений в том же китайском университете, провели хакерскую кампанию, длившуюся более десяти лет по настоящее время, нацелен на компании в странах с высокотехнологичными отраслями, включая США, Австралию, Бельгию, Германию, Японию, Литву, Нидерланды, Испанию, Южную Корею, Швецию и Великобританию.Целевые отрасли включали, среди прочего, высокотехнологичное производство; медицинское оборудование, гражданское и промышленное строительство; программное обеспечение для бизнеса, обучения и игр; солнечная энергия; фармацевтические препараты; защита. По крайней мере, в одном случае хакеры пытались вымогать криптовалюту у жертвы, угрожая опубликовать украденный исходный код жертвы в Интернете. Совсем недавно ответчики исследовали уязвимости в компьютерных сетях компаний, разрабатывающих вакцины против COVID-19, технологии тестирования и методы лечения.
Обвинения были объявлены помощником генерального прокурора по национальной безопасности Джоном К. Демерсом; Заместитель директора ФБР Дэвид Боудич; Прокурор США по восточному округу Вашингтона Уильям Д. Хислоп; и специальный агент, отвечающий за полевой отдел ФБР в Сиэтле Раймонд Дуда.
«Китай теперь занял свое место, наряду с Россией, Ираном и Северной Кореей, в этом позорном клубе наций, которые предоставляют убежище киберпреступникам в обмен на то, что эти преступники будут« по вызову »работать на благо государства. здесь, чтобы утолить ненасытный голод коммунистической партии Китая на с трудом заработанную интеллектуальную собственность американских и других некитайских компаний, включая исследования COVID-19 », — сказал помощник генерального прокурора по национальной безопасности Джон К.Демерс.
«Сегодняшнее обвинительное заключение демонстрирует серьезные последствия, с которыми столкнутся китайское MSS и его доверенные лица, если они будут продолжать применять злонамеренные кибер-тактики, чтобы либо украсть то, что они не могут создать, либо заставить замолчать то, что они не хотят слышать, — сказал заместитель директора ФБР Дэвид Боудич. «Киберпреступления, направляемые спецслужбами правительства Китая, угрожают не только Соединенным Штатам, но и любой другой стране, которая поддерживает честную игру, международные нормы и верховенство закона, а также серьезно подрывает желание Китая стать уважаемым лидером в мировых делах.ФБР и наши международные партнеры не будут оставаться в стороне от этой угрозы, и мы стремимся привлечь к ответственности китайское правительство ».
«Происходящие здесь киберпреступления были впервые обнаружены на компьютерах Хэнфордского сайта Министерства энергетики США в Восточном Вашингтоне. По утверждению большого жюри, компьютерные системы многих предприятий, частных лиц и агентств в Соединенных Штатах и во всем мире были взломаны и скомпрометированы с похищением огромного количества конфиденциальных и ценных коммерческих секретов, технологий, данных и личной информации.Хакеры действовали из Китая как для собственной выгоды, так и при помощи и в интересах Министерства государственной безопасности правительства Китая. Это судебное преследование является результатом совместных непоколебимых усилий Управления национальной безопасности Министерства юстиции, Прокуратуры Соединенных Штатов по Восточному округу Вашингтона и Федерального бюро расследований. Мы добиваемся справедливости для этих жертв и других пострадавших, и мы намерены преследовать этих обвиняемых за предполагаемые преступления », — сказал У.S. Поверенный Уильям Д. Хислоп Восточного округа штата Вашингтон.
«Сложный характер кибер-расследований усугубляется только тогда, когда преступник опирается на ресурсы иностранного правительства. Характер и ценность материалов, украденных этими хакерами, не могут быть измерены только в долларах, и это свидетельствует о том, что они управляются государством. Дело демонстрирует приверженность ФБР преследованию этих преступников независимо от того, кто санкционирует их деятельность », — сказал специальный агент Реймонд Дуда из Сиэтлского отделения ФБР.
Согласно обвинительному заключению, для получения первоначального доступа к сетям жертвы обвиняемые в первую очередь использовали общеизвестные программные уязвимости в популярном программном обеспечении веб-серверов, пакетах разработки веб-приложений и программах для совместной работы. В некоторых случаях об этих уязвимостях объявляли недавно, а это означало, что многие пользователи не установили исправления для исправления уязвимости. Ответчики также преследовали небезопасные конфигурации по умолчанию в общих приложениях. Ответчики использовали свой первоначальный несанкционированный доступ для размещения вредоносных программ веб-оболочки ( e.грамм. , веб-оболочка China Chopper) и программное обеспечение для кражи учетных данных в сетях жертв, которое позволяло им удаленно выполнять команды на компьютерах жертв.
Чтобы скрыть кражу информации из сетей жертвы и иным образом избежать обнаружения, ответчики обычно упаковывали данные жертвы в зашифрованные сжатые файлы архива Рошаля (файлы RAR), изменяли файлы RAR и имена и расширения документов жертвы (, например, , с «. rar »в« .jpg ») и системные временные метки, а также скрытые программы и документы в кажущихся безобидными местах в сетях жертв и в« корзинах »сетей жертв.Обвиняемые часто возвращались, чтобы повторно преследовать компании, государственные учреждения и организации, у которых они ранее украли данные, в некоторых случаях спустя годы после первоначальной успешной кражи данных. Однако в нескольких случаях обвиняемые не добились успеха в этом отношении из-за усилий ФБР и защитников сети.
Обвинение обвиняет подсудимых в сговоре с целью кражи коммерческих секретов, по крайней мере, у восьми известных жертв, которые включали технологические разработки, производственные процессы, механизмы и результаты испытаний, исходный код и химические фармацевтические структуры.Такая информация дала бы конкурентам преимущество на рынке, давая представление о собственных бизнес-планах и позволяя сэкономить на затратах на исследования и разработки при создании конкурирующих продуктов.
Каждый обвиняемый обвиняется по одному пункту обвинения в сговоре с целью совершения компьютерного мошенничества, за которое предусмотрено максимальное наказание в виде пяти лет лишения свободы; по одному пункту обвинения в сговоре с целью кражи коммерческой тайны, за которое предусмотрено максимальное наказание в виде десяти лет тюремного заключения; по одному пункту обвинения в сговоре с целью мошенничества с использованием электронных средств массовой информации, который предусматривает максимальное наказание в виде 20 лет лишения свободы; одно обвинение в несанкционированном доступе к компьютеру, максимальное наказание в котором составляет пять лет лишения свободы; и семь пунктов обвинения в краже личных данных при отягчающих обстоятельствах, каждый из которых влечет за собой обязательное наказание в виде двух лет лишения свободы подряд без перерыва.Максимальные возможные приговоры в этом случае предписаны Конгрессом и представлены здесь только в информационных целях, так как любые приговоры обвиняемым будут определяться назначенным судьей.
Расследование было проведено совместно прокуратурой США по восточному округу Вашингтона, отделом национальной безопасности Министерства юстиции, резидентским агентством ФБР в Спокане и полевыми офисами в Сан-Антонио и Норфолке. Киберотдел ФБР оказывал помощь в расследовании и вместе с помощниками по кибернетической информации и атташе по правовым вопросам ФБР в странах по всему миру оказывал существенную поддержку.Многие потерпевшие сотрудничали и оказали ценную помощь в расследовании.
Помощник прокурора США Джеймс Гук из Восточного округа Вашингтона и судебный прокурор Скотт Маккалок из отдела контрразведки и экспортного контроля Управления национальной безопасности ведут судебное преследование по этому делу.
Детали, содержащиеся в обвинительном документе, являются обвинениями. Обвиняемые считаются невиновными до тех пор, пока их вина не будет доказана в суде вне разумных сомнений.
Китайский общественный туалет с диспенсером для бумаги с функцией распознавания лиц вызывает опасения по поводу конфиденциальности
Общественный туалет на юге Китая вынудил жителей использовать машину для распознавания лиц, прежде чем им разрешили получать папиросную бумагу каждые семь минут.
Люди должны сканировать свое лицо перед интеллектуальным диспенсером, который затем выдает каждому человеку ограниченное количество туалетной бумаги для уменьшения количества отходов, согласно компании, производившей оборудование.
Машина, обнаруженная в Дунгуане, провинция Гуандун, вызвала бурную дискуссию в социальных сетях, многие пользователи сети и жители опасались, что технология может привести к утечке личной информации.
Люди должны сканировать свое лицо перед интеллектуальным диспенсером, который затем выдает каждому человеку ограниченное количество туалетной бумаги для сокращения отходов, сообщают государственные СМИ
Машина, обнаруженная в Дунгуане, провинция Гуандун, вызвала бурную дискуссию в социальных сетях. СМИ, многие пользователи сети и жители опасаются утечки личных данных.
В репортаже, опубликованном в четверг государственной телекомпании CCTV, у входа в общественный туалет можно увидеть машину с экраном и камерой.
Инструкция гласила: «Посмотрите сюда, туалетная бумага выйдет автоматически в течение трех секунд».
После того, как диспенсер распознал пользователя и выдал ограниченное количество рулонов туалета, жители больше не смогут собирать еще семь минут, сказал репортер CCTV.
Судя по экрану машины, она выдавала бумагу 6174 раза, в то время как в общей сложности 280 миллионов человек использовали эту услугу по всей стране.
Остается неясным, сколько «умных диспенсеров для бумаги», подобных этому, было установлено в общественных туалетах в Китае.
Но, казалось бы, удобная технология вызвала обеспокоенность у местных жителей, которые беспокоятся о сборе и утечке их личной информации.
«Многие люди, включая меня, разделяют одни и те же опасения», — сказал г-н Чен CCTV. «В настоящее время распространена утечка вашей личной информации повсюду. Будет ли [эта машина] делать то же самое? »
В 2017 году Пекинский Храм Неба установил технологию распознавания лиц в ванных комнатах парка, чтобы люди не воровали туалетную бумагу.
Tianjin Soline Technology, техническая фирма, которая производила машины, утверждал, что оборудование будет регулярно удалять сохраненные данные.
Но информация о людях все еще может храниться в центральной системе компании, что создает риск утечки информации, предупреждали государственные СМИ со ссылкой на интернет-эксперта.
Инцидент также вызвал бурную дискуссию в китайских социальных сетях, когда многие пользователи раскритиковали технологическую компанию за «злоупотребление технологией».
Один из комментаторов написал: «Это полное злоупотребление технологией. Технология распознавания лиц должна использоваться для облегчения социального управления и управления, а не стать способом случайного сбора биологической информации.
Другой пользователь сети согласился: «Это ядовито. Неужели нам не хватило утечки личной информации? Все ли должны жить прозрачно без конфиденциальности? »
Третий пользователь сказал:« Руководители общественных туалетов, вероятно, хотели сократить количество отходов [туалетной бумаги] и не дать людям их украсть. Но операторы оборудования могли подумать иначе. Вероятно, они просто хотели собрать большие данные от общественности ».
На этой файловой фотографии показаны посетители, которых снимают камеры с распознаванием лиц на 14-й Китайской международной выставке общественной безопасности в Пекине 24 октября 2018 г.
На фотографии изображен рабочий настройка камеры наблюдения за пределами дома журналиста, помещенного на карантин после того, как он посетил Ухань в Пекине 3 мая.Такие камеры видеонаблюдения устанавливаются «исключительно для нужд противоэпидемических работ», согласно The Global Times.
Подобные интеллектуальные диспенсеры были замечены в других городах Китая.
В Пекине и Фучжоу каждый посетитель туалета получал кусок туалетной бумаги длиной 70 см (28 дюймов), как только его лицо распознается с помощью этих оборудованных камерой устройств.
Они созданы для борьбы с так называемыми «ворами туалетной бумаги», которые прячут в сумках несколько метров коммунальной туалетной бумаги и уводят их домой.
Пекин столкнулся с широко распространенными сомнениями и критикой по поводу использования искусственного интеллекта для наблюдения за своими гражданами в условиях пандемии.
Десяткам миллионов жителей Китая было приказано использовать приложение для смартфонов, которое оценивает их состояние здоровья и отслеживает их историю путешествий во время вспышки COVID-19.
Миллионы видеокамер покрывают улицы больших и малых городов. Цензоры отслеживают активность в Интернете и социальных сетях. Государственные операторы связи могут отслеживать, куда уходят клиенты мобильных телефонов.
В прошлом месяце президент Китая Си Цзиньпин призвал мир создать и использовать глобальную систему QR-кодов, чтобы помочь установить состояние здоровья путешественников и открыть международные поездки в условиях пандемии коронавируса.
Но система подверглась критике со стороны международных правозащитных групп, которые предупреждают, что коды могут использоваться для «более широкого политического мониторинга и исключения».
Китай сообщает, что канадским задержанным грозит судебное преследование по обвинению в национальной безопасности
Два канадских гражданина, задержанных в Китае на один год, теперь предстают перед судом по обвинениям, связанным с национальной безопасностью.
Дело Майкла Коврига связано с обвинениями в «тайном сборе государственных секретов и разведданных для иностранных сил», а дело Майкла Спавора связано с утверждениями о «краже и незаконном предоставлении государственных секретов иностранным силам», — заявил во вторник официальный представитель министерства иностранных дел Китая Хуа Чунин.
«Следственный процесс по двум делам был завершен, и они были переданы в органы прокуратуры для расследования и судебного преследования. Судебные власти Китая рассматривают дела в строгом соответствии с законом и защищают законные права двух канадских граждан», — сказала она. во время пресс-конференции.
Спавор, родом из Калгари, и Ковриг были задержаны ровно год назад сегодня (вторник), всего через несколько дней после того, как Мэн Ваньчжоу, топ-менеджер китайского технологического гиганта Huawei, был арестован в Канаде 1 декабря по запросу властей США. которые хотят ее по обвинению в мошенничестве.
Хуа заявил, что судебные органы Китая рассматривают дела «в строгом соответствии с законом» и защищают «законные права» канадских граждан.
По данным федерального правительства, у мужчин не было доступа к адвокатам или контактов с членами семьи, и они имели лишь ограниченный доступ в консульство.
Мэн живет под домашним арестом в одном из двух своих роскошных особняков в Ванкувере.
Оппозиционные партии в Палате общин объединились во вторник вечером в своей поддержке консервативного движения, вынуждающего либеральное правительство создать комитет для изучения продолжающихся дипломатических проблем Канады с Китаем.
Голосование, выдвинутое депутатом от консерваторов Эрин О’Тул, предложило предложение о том, чтобы специальный комитет депутатов «рассмотрел все аспекты отношений между Канадой и Китаем, включая, помимо прочего, консульский, экономический, правовой, безопасности и дипломатический. связи.»
Предложение, которое было принято 171 голосом против 148, требовало, чтобы комитет состоял из 12 членов, шесть из которых будут либералами, четыре — от консерваторов и по одному — от блока Квебеков и новых демократов.
В ходатайство входило положение, требующее, чтобы «премьер-министру, министру иностранных дел, министру общественной безопасности и послу Канады в Китае было приказано время от времени появляться в качестве свидетелей, если комитет сочтет нужным».
Китай звонит. Замечания Шампани «безответственны»
Во вторник посольство Китая в Канаде отреагировало на недавние замечания министра иностранных дел Франсуа-Филиппа Шампани по поводу годовщины задержания Спавора и Коврига; министр заявил, что оба канадца были «произвольно задержаны» в Китай.
В своем заявлении посольство Китая назвало эти высказывания «безответственными».
«Китайская сторона выражает свое резкое недовольство и решительное противодействие, а также сделала торжественные заявления канадской стороне», — говорится в нем, добавляя, что в Китае не существует такого понятия, как «произвольное» задержание.
«Китай — это страна, управляемая законом. Судебные ведомства Китая рассматривают дела строго в соответствии с законом, чтобы защитить законные права канадских граждан, упомянутых выше.Китай призывает Канаду искренне уважать дух верховенства закона, уважать судебный суверенитет Китая и прекратить безответственные замечания ».
Министр юстиции Канады Дэвид Ламетти выразил обеспокоенность по поводу отсутствия доступа Коврига и Спавора к адвокатам.
Министр юстиции Дэвид Ламетти говорит, что обеспокоен тем, что двум канадцам, Майклу Ковригу и Майклу Спавору, не предоставили доступ к адвокату с тех пор, как они в прошлом году были задержаны в Китае 0:25«Мы очень им всем сердцем», — сказал он.«Это наш главный приоритет. Я знаю, что министры упорно трудились, чтобы добиться их освобождения. Я знаю, что у них был доступ в консульство, но меня беспокоит то, что у них не было доступа к адвокату».
Консерваторы настаивают на создании специального комитета
Консерваторы настаивают на создании специального комитета для проведения слушаний по пересмотру канадско-китайских отношений с точки зрения консульских, экономических, юридических, безопасности и дипломатических отношений.
Консервативный критик иностранных дел Эрин О’Тул сказала, что либералы должны приветствовать создание такого комитета, утверждая, что это поможет разрешить консульские дела, а не усложнит их.
Консервативный критик по иностранным делам Эрин О’Тул внесла предложение о забастовке в специальный комитет, назвав это «всепартийным подходом» к проведению слушаний по пересмотру отношений между Канадой и Китаем. 0:37«Если либеральное правительство возражает против этого скромного предложения, это признание того, что они просто хотят избежать тщательного изучения того, как они справлялись с этим дипломатическим кризисом за последний год», — сказал О’Тул на пресс-конференции в Оттаве.
«Если они выступят против этой рекомендации механизма подотчетности всех партий, это также очень рано покажет в этом парламенте меньшинства, что либералы лишь на словах говорят о концепции межпартийного сотрудничества.«
Консервативное движение требует, чтобы премьер-министр, министр иностранных дел, министр общественной безопасности и посол Канады в Китае« получали приказ выступать в качестве свидетелей время от времени, если комитет сочтет нужным ». Палата общин во вторник, лидер консерваторов Эндрю Шеер подтолкнул либералов к вопросам, касающимся Китая, включая задержание двух канадцев, продажу канолы и инвестиции в Азиатско-Тихоокеанский регион. 3:26
В поисках источника коронавируса, У.H.O. Пусть Китай возьмет на себя ответственность
«The W.H.O. придает первостепенное значение доступу в страну », — сказал Джан Лука Бурчи, бывший юрисконсульт агентства. «Но если вы сделаете это до победного конца, вы потеряете мягкую силу».
Вопрос о происхождении вируса остается важной загадкой, которая, если будет решена, может помочь предотвратить новую пандемию и помочь ученым в создании вакцин и лекарств. Когда в конце 2002 года в Китае начала распространяться первая вспышка атипичной пневмонии, официальные лица месяцами скрывали эпидемию. Но когда они наконец признали это, они вскоре разрешили международным командам исследовать источник животного происхождения.
На этот раз поиск источника был окутан тайной.
Внутренние документы и интервью с более чем 50 представителями общественного здравоохранения, учеными и дипломатами позволяют взглянуть изнутри на то, как обессиленная Всемирная организация здравоохранения, стремящаяся получить доступ и сотрудничество с Китаем, изо всех сил пыталась достичь того же. Его внимательный подход дал г-ну Трампу и его союзникам возможность выдвинуть предположения и необоснованные теории заговора, а также отвести вину за собственные ошибки.
Перспектива аполитичного расследования происхождения вируса сокращается. Китай добился уступок от организации здравоохранения, которые помогли стране отложить важные исследования и избавили ее правительство от потенциально затруднительной проверки его раннего реагирования на вспышку.
«К сожалению, это политическое расследование», — сказал Ван Линфа, австралийский вирусолог из Сингапура, который помог идентифицировать летучих мышей как носителей первого коронавируса SARS.«Все, что они делают, — символично».
Организация заявила, что взяла на себя обязательство провести полномасштабное расследование независимо от политических отвлекающих факторов.
«Разногласия между странами и внутри стран создали благодатную почву для роста этого быстро распространяющегося вируса и его господства», — сказал генеральный директор W.