Волосы тонкие и выпадают что делать: «Что делать, если волосы стали очень тонкие и сильно выпадают?» – Яндекс.Кью

К сведению. Оживляет тонкие волосы регулярное применение отваров лекарственных трав и растений, например, корней лопуха, листьев крапивы, ромашки, березовых почек.

Когда некогда шикарные волосы становятся тонкими и выпадают, пора спешить к врачу-трихологу, чтобы исключить серьезные болезни, а также назначить адекватное лечение, пока локоны не истончились до полного облысения. Регулярное применение масок, правильное питание и здоровый образ жизни на фоне правильно подобранного медикаментозного лечения помогут вернуть тонким локонам силу, здоровье и густоту.

Видео

Тонкие и редкие волосы: причины, лечение, прически, советы

Редкие волосы — проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. По данным Американской ассоциации выпадения волос, женщины страдают от этого недуга в 40% случаев. К счастью, существуют эффективные способы лечения редких, тонких волос. Ниже приведены факторы, которые влияют на процесс уменьшения количества волос, и пути решения этой проблемы.

Почему редеют волосы?

Как и многие заболевания, проблема выпадения волос может быть вызвана различными факторами. Прежде всего, популярные мифы:

1. Волосы выпадают из-за плохого шампуня.
2. Волосы выпадают с возрастом.
3. Волосы выпадают у людей, чьи родители тоже страдали от выпадения волос.

Эти три причины часто приводятся для объяснения этого феномена, но они далеки от истины. Чаще всего, эти мифы создаются компаниями, которые хотят продать неэффективный продукт для роста волос, или некомпетентные люди делятся своим «опытом», распространяя таким образом неверную информацию и слухи. Теперь мы знаем гораздо больше о причинах тонких и редких волос, и это часто не имеет ничего общего с тем, о чём мы думаем.

#Генетические игры

Если вы задаёте себе вопрос: «Почему мои волосы редеют?» — не нужно сразу винить в этом своих родителей. То, что у мамы или папы выпадали волосы, не обязательно означает, что это коснётся и вас. Тем не менее, это увеличивает ваши шансы. Исследования показывали, что выпадение волос имеет наследственных характер, и вы будете генетически предрасположены к нему, особенно вероятность проявления увеличивается в подростковом возрасте, или позже, после 40 лет.

#Лекарства от выпадения волос

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. Оральные контрацептивы, содержащие гормоны, могут повлиять на структуру волос. Если после начала приёма гормональных таблеток вы заметили, что у вас начали выпадать волосы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, чувствительны ли вы к андрогенам. Если ваши контрацептивы содержат большое количество прогестерона, лучше перейти на таблетки, которые не содержат инициирующие выпадение волос прогестины.

#Фактор стресса

Да, это правда, что выпадение волос может быть вызвано стрессом. Тем не менее, только очень серьёзные, чаще всего физические потрясения, могут вызвать потерю волос, например, рождении ребенка, менопауза или длительное, тяжелое заболевание. Поэтому вы не сможете повлиять на процесс, узнав, что волосы выпадают из-за какой-то из вышеуказанных причин. С другой стороны, когда организм окрепнет после пережитого стресса, волосы перестанут выпадать без какой-либо помощи.

Другие возможные причины выпадения волос

Эти причины возникают реже, тем не менее, тоже могут способствовать выпадению волос

• Беременность
• Переизбыток витамина А
• Недостаток белка
• Малокровие
• Гипотиреоз
• Аутоиммунные расстройства
• Резкая потеря веса
• Чрезмерное количество ухаживающих средств.

Витамины и пищевые добавки для тонких и редких волос

Витамины и пищевые добавки очень популярны для лечения различных физических проблем, и потеря волос не является исключением. Вот список основных витаминов и пищевых добавок, которые рекламируются как чудодейственное средство для роста волос, и их фактическая доказанная клиническая эффективность:

• Яблоко — недостаточные доказательства
• Атлантический кедр — потенциально эффективно
• Бета-ситистерол — недостаточные доказательства
• Биотин — недостаточные доказательства
• Коэнзим Q-10 — недостаточные доказательства
• Чеснок — недостаточные доказательства
• Лаванда — потенциально эффективно
• Цинк — неэффективно
• Таким образом, витамины для тонких волос в большинстве случаев — это просто пустая трата денег.

Медикаменты от выпадения волос

Многие люди, переживающие выпадение волос, пытаются найти лекарство, которое сможет помочь. Одним из наиболее распространенных является миноксидил 5%, или другое его более популярным названием — Рогаин. Он отпускается без рецепта и безопасен для женщин. Обратная сторона? Он не работает на всех. Около 40% опрошенных (мужчины и женщины) испытывают рост новых волос, а еще 40% считают, что он помогает избежать новых потерь волос. Тем не менее, еще 10-20% не получили никакого эффекта вообще.

Проскар и Альдактон также могут иногда использоваться. Препаратов от выпадения волос масса, но это лишь один из вариантов, для многих это средство просто нерезультативно.

Хирургия

Ещё один действенный способ борьбы с облысением является трансплантационная хирургия, когда удаляются полоски волос с затылка головы и помещаются в места отсутствия волос. Это может быть сложной задачей, в зависимости от того, сколько натуральных волос у вас осталось, а также такие операции очень дорогостоящие. Период реабилитации также может быть длительным и болезненным. Если вы хотели бы рассмотреть операцию как вариант, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы обсудить варианты и стоимость. Операция – это наиболее дорогой метод лечения, но и наиболее действенный, если для вас выгоды перевешивают риски.

Домашние средства для ухода за тонкими, редкими волосами

Так же, как и пищевые добавки, средства для ухода волос – это не панацея. Тем не менее, есть продукты, которые вы можете попробовать. Это все продается в магазинах косметики и парфюмерии или в Интернете, и включают в себя шампунь, кондиционер, кератиновые процедуры и укрепляющие корни волос маски.

Существует широкий выбор домашних средств, которые были популярны в течение нескольких поколений. Даже если у вас не было проблем с волосами, многие из них вы пробовали, чтобы увеличить объем и блеск волос.

#Яйца

Регулярное протеиновое лечение может быть в виде сырого яйца, которое в виде маски наносится на волосы на 30
минут. Некоторые предпочитают использовать одно яйцо в сочетании со столовой ложкой масла для волос и двумя столовыми ложками воды. Нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Повторите каждую неделю.

#Оливковое масло

Еще одно старое доброе средство! Оливковое масло определенно добавит объема вашим волосам. Кроме того, оно укрепит волосы, но помните, что масла не рекомендуется наносить на кожу головы, а только по длине волос.

#Семена пажитника

Они продаются в магазине здоровой еды. Замочите 2-3 столовые ложки в воде на ночь. Измельчите их в пасту и нанесите на волосы и кожу головы. Оставьте в течение 30 минут и смойте теплой водой. Если вы будете делать такую маску каждую неделю, это благоприятно скажется на состоянии ваших тонких волос.

#Индийский крыжовник

Его трудно найти, но это действительно того стоит! Смешайте столовую ложку крыжовника с двумя столовыми ложками кокосового масла. Подогрейте, но не доводите до кипения. Полученную смесь вотрите в кожу головы, оставьте маску на ночь и помойте голову с шампунем утром.

#Касторка

Касторовое масло уже давно преподносится как панацея от многих заболеваний, и выпадение волос не будет исключением, ведь оно отлично укрепляет фолликулы волос. Регулярно втирайте касторку в кожу головы, и вы забудете, что значит тонкие волосы.

Продукты для ускорения роста волос

Многие из нас хотят иметь здоровые, пышные и длинные волосы, но что бы мы ни делали все не так: волосы не растут, да и ломкими становятся. Иногда причина может быть в питании. Ведь, и правда, есть продукты, которые помогают нашим волосам быть здоровее и красивее. Что же такое следует есть, что б волосы росли «как на дрожжах»?

Сладкий картофель, а именно так еще называют батат, просто незаменимый продукт для красивых и здоровых волос. Бета-каротин в батате делает волосы сильными и менее ломкими.

Идеальный ужин для длинных и здоровых волос – это лосось с бататом. Лосось полон жирных омега-3 кислот, витамина D и белка. Этот продукт помогает регулировать баланс кожи головы и улучшает рост волос.

Многие из нас не очень любят печень, но не многие знают, что печень поможет при проблемных волосах. Печень содержит много железа, что необходимо для здоровья волос. Ведь при дефиците железа в организме волосы становятся более ломкими, к тому же начинают выпадать.

Добавление всего лишь горсти миндаля в ваш рацион поможет росту волос. Это связано с тем, что миндаль содержит биотин. Биотин – это питательное вещество, которое необходимо для волос. Ешьте миндаль каждый день и улучшение волос вы увидите уже через две недели.

Как и в миндале, в яйцах содержится биотин, который стимулирует рост волос. К тому же биотин укрепляет ногти.

Если вы хотите иметь роскошные волосы, то следует увеличить употребление витамина С. А знаете ли вы, что желтый перец на самом деле содержит больше витамина С чем апельсин. Витамин С укрепляет волосы и предупреждает их выпадение.

Если ваши волосы медленно растут, ломкие и выпадают, то, скорее всего, у вас недостаток железа и белка в организме. Шпинат богат на железо, кальций, калий, магний и огромное количество омега-3 жирных кислот, которые укрепят ваши волосы и ускорят темпы роста.

Овсянка – это идеальный завтрак для густых волос. Ведь овсянка имеет в своем составе цинк, железо, омега-3 жирные кислоты и клетчатку, которые просто не заменимы.

Знаете ли вы, что авокадо даже добавляют в маски для волос?! В авокадо содержится большое количество жирных кислот, которые стимулируют выработку не только эластина, но и коллагена.

Корица – не такая простая специя как может показаться. Полезные элементы в составе корицы улучшает кровообращение, что способствует росту волос.

Для быстрого роста и укрепления волос просто необходим витамин Е, который в большом количестве содержится в семечках подсолнуха. Витамин Е для волос: польза, противопоказания, советы по применению, рецепты

Греческий йогурт не только вкусный, но и очень полезный продукт питания для волос. В его составе есть пантотеновая кислота, которая помогает увеличить приток крови к волосам. К тому же, он имеет белок в большом количестве, который делает йогурт незаменимым продуктом в ежедневном питании.

При правильном питании ваши волосы не только будут быстро расти, но и будут здоровыми и красивыми.

Прически для редких и тонких волос

Прежде всего, часто меняйте линию пробора и чередуйте сторону, на которую вы зачёсываете волосы. Это придаст мгновенный объем волосам, которые стали плоскими из-за пребывания в одном и том же положении слишком долго. Кроме того, избегайте сушки феном – термическое воздействие существенно повреждает волосы. То же самое относится и к расчёскам — допустима только щётка, расчёсывайтесь по мере необходимости, избегайте металлических расчесок.

Экспериментируйте с вашими волосами, чтобы найти для себя причёски, которые придадут вашим тонким волосам объём, но не собирайте волосы в хвосты и пучки слишком часто, так как они стягивают кожу головы, нарушая при этом кровообращение и могут усугубить проблему.

И, наконец, попробуйте воспользоваться великолепными аксессуарами для волос. Это доступный способ для сокрытия редких волос. Примерьте ленту для волос, которая закрывает часть головы, красивый шарф или даже шляпу. Это может показаться всего лишь простым способом замаскировать проблему, но иногда это, именно то, что вам нужно.

Поход в салон может реально помочь сделать правильную причёску. Хотя это кардинально не решит проблему, тем не менее, может заставить вас чувствовать себя на миллион долларов и поможет вам сосредоточиться на чём-то более важном.

Попросите сделать вам короткую объёмную стрижку. Короткие стрижки смотрятся нежнее на тонких волосах. Если хотите отрастить длинные волосы, они будут плоско лежать у корней, и кожа головы может просвечиваться сквозь них. Лучше выбрать короткую многослойную стрижку. Стилисты и парикмахеры знают, как правильно выбрать причёску для тонких редких волос, так что всегда можно с ними проконсультироваться.

Цвет волос также может творить чудеса. По словам колориста из Беверли-Хиллз Майкла Канале, перекись удваивает толщину каждой пряди. Стратегически размещенные блики волос могут отвлекать внимание от тонких участков, делая волосы ближе к цвету вашей кожи головы.

Вопреки распространенному мнению, наращивание волос — не очень хорошая идея для тонких и редеющих волос. И без того слабые, они будут испытывать дополнительную нагрузку. Тем не менее, если у вас достаточно много волос, но, например, возле уха есть небольшие залысины, их можно замаскировать наращенными прядями. Звёздный парикмахер Кен Пейвс предлагает капсульное наращивание, доступное и простое в использовании.

Волосы для каждой женщины – это предмет гордости, и, если они начинают выпадать, это сложно пережить как эмоционально, так и физически. В то время как каждая женщина красива своей уникальной красотой (независимо от текстуры волос), копна волос на голове может существенно поднять её самооценку. Будете ли вы пробовать домашние методы лечения, или обратитесь за советом к профессионалам, всегда можно найти оптимальное решение. С сегодняшней современной медициной и непрерывными исследованиями в этой области, истончение волос является предметом, который полон надежд.

Волосы стали тонкими — что делать

Прежде чем начать переживать по поводу того, что ваши волосы стали слишком тонкими и бегать с вопросом — что теперь с этим делать, давайте разберемся в некоторых деталях.

Для начала нужно определить характеристику и тип ваших волос, которые кстати с возрастом претерпевают некоторые изменения. Эти данные помогут вам на протяжении всей жизни выбирать подходящий уход и прически.

Волосы бывают разной длины, толщины, густоты, жесткости, цвета. Делятся на сухие, жирные, смешанные и эта характеристика определяется по типу кожи головы. Густота волос заложена в нас генетически и меняется на протяжении всей жизни в сторону уменьшения. Чем старше мы становимся, тем больше волосяных фолликул «засыпают и не «просыпаются», то есть замирают в стадии катагена. Работа же тех фолликул, которые находятся в стадии роста (анагена) замедляется, как и многие другие процессы в нашем организме.  С таким замедлением волос получает меньше необходимых веществ, и наряду с тем что редеет, становится еще и тоньше. Особенно эти возрастные изменения хорошо заметны на европейском типе волос, так как азиатские или африканские типы изначально обладают большей густотой и с годами потеря густоты и толщины у них не так заметна. Единственная проблема, которая одинакова для европейского, азиатского и африканского типа — это облысение. 

Однако не стоит причислять возрастное истончение волос к первым признака облысения. Относитесь к этому как к неизбежной жизненной фазе роста ваших волос.

Интересно, что самыми тонкими волосами обладают младенцы , их волосы настолько легки , что подобны пушку. У взрослого человека толщина волоса достигает 100 мкм. Далее, с возрастом, волосы становятся тоньше. 

Толщина волоса зависит и от природного цвета: у блондинок тонкие волосы, у брюнеток средние, а самые объемные волосы у шатенок. Визуально толщина волоса может быть больше у пористых волос, особенно после косметических процедур, которые заполняют волос кератином или другими видами белка. Такие процедуры рекомендованы волосам, часто подвергающимся химическому воздействию, которое разрушает их поверхность. Наполнение такой пористой структуры, например кератином, сделает волос довольно толстым. А вот проведение такие процедур на волосах, чья пористость находиться в пределах нормы, не даст утолщения да и других результатов. Так что если у вас волосы стали тонкими, то делать различные кератиновые или белковые процедуры по их утолщению — это не выход из положения.

На протяжении нашей жизни, на утончение и общее состояние волос кроме возрастных фактор влияет еще много вещей:

1. Наследственность.

2. Гормональные изменения в организме (которые пожалуй являются следующим важным фактором, после возрастных изменений и наследственности).

3. Частое окрашивание, химическая завивка.

4. Работа в цехах с высокой температурой или регулярное нахождение под палящим солнцем (для европейского типа волос).

5. Хождение зимой или летом без покрытия головы

6. Неправильное питание, нехватка витаминов .

7. Постоянные стрессы, недосыпание.

8. Сушка их феном, выпрямление волос утюжком , применение щипцов.

9. Заболевание ЖКТ и ЦНС.

Если вам кажется, что истончение волос не является возрастным изменением, то для того чтобы выяснить причину тонкости волоса стоит посетить врача трихолога. Провести диагностику волос и кожи головы, только после этого можно будет определить причину истончения волос и начать рекомендованное лечение. 

Волосы стали тонкими, что делать? Советы по уходу.

Обратите внимание, что тонкие волосы это не плохо — вы получаете плюс их в мягкости, легкости укладки и придании формы. Минусы в том, что они лишены объема, выглядят редкими. 

И теперь вернемся к главному вопросу, что делать, если волосы стали тонкими? Обеспечить им правильный уход, что бы они не теряли своих плюсов — мягкости и легкости и научиться подбирать правильные стрижки, прически и варианты окрашивания.

На фото примеры окрашивания и прически для тонких волос, которые стоит избегать:

Если тонкие волосы даны вам от природы, необходимо научится правильно за ними ухаживать. Если вам хочется утяжелить волосы — используйте специальные шампуни и несмываемые средства для утяжеления. Избегайте пересушивания кожи головы, это вызовет потерю эластичности волос и как следствие их ломкость по длине. Избегайте агрессивных химических красителей, которые работают с оксидами концентрацией более 3% , чтобы не усиливать пористость волос. Если все таки волосы пористые, регулярно делайте процедуры их наполнения.

Что касается правильных стрижек для тонких волос, то чтобы сделать ее максимально объемной, она должна быть средней длины. Поэтому у европейских женщин, которым за 40-50 лет, как правило стирки становятся более короткими и самые популярные это различные варианты стрижки боб. Она легко укладывается и ей можно придать отличный объем даже при очень тонких волосах.

Не стоит отращивать длинные волосы, под своим весом они могут выглядеть еще тоньше, а в тоненьком хвосте выглядеть жалостливо. 

При окрашивании рекомендуется использовать разные техники мелирования, чтобы более светлыими прядями создавать визуальный объем.

Избегайте окрашивать волосы в однотонный темный цвет, это визуально это еще больше уменьшит их объем.

Подведя итог: Тонкие волосы не являются приговором и их обладателям не стоит расстраиваться. При правильном уходе, можно достичь идеального и неповторимого индивидуального образа и гордится своими волосами. Главное уберечь их от сухости и ломкости, а блестящие ухоженные волосы тонки волосы с подходящей стрижкой, будут всегда выглядеть лучше длинных сухих и ломких толстых волос.

Тонкие волосы — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Тонкие волосы от рождения имеет только 10% женщин, однако каждая женщина со временем может встретиться с проблемой тонких волос. Иногда это создает дискомфорт и неуверенность. Тонкие волосы может сопровождаться также выпадением и сухостью кожи головы.

Человек от природы имеет все волосяные фолликулы. Исследования показывают, что на коже головы есть около 100 000 волосяных фолликулов. Обычно волос у человека вырастает примерно на 1 см в месяц. Однако у женщин она растет гораздо быстрее, чем у мужчин. Кроме этого, следует знать, что волосы лучше отрастает летом, чем зимой.

По своей текстуре, волосяной покров можно разделить на следующие типы: тонкое, нормальное и густые. Однако, если ваши волосы от природы густые или нормальное, все равно со временем через определенные внешние или внутренние раздражители оно может стать тонким и тусклым.

Причин тонких волос может быть множество:

• наследственность, генетика;
• нездоровое и неполноценное питание.
• нехватка витаминов и питательных веществ в рационе влияет на состояние волос;
• повышение кровяного давления. Чем выше у вас кровяное давление, тем больше риск потерять определенное количество волосяного объема;
  старения. Оно обычно сопровождается большой потерей питательных веществ в волосах, что приводит к его постепенное ухудшение.
• вредные привычки. Курение нарушает циркуляцию крови в целом, а значит, волосяной фолликул лишается полноценного питания. Кроме того, бесполезный состав табачных изделий усиливает негативное влияние;
• влияние стресса, применение некоторых медицинских средств. Некоторые медицинские средства против артрита, подагры, противозачаточные или антидепрессанты негативно влияют на состояние волос;
• беременность, это состояние сопровождается изменением гормонального фона;
• термическая обработка электроутюгами, феном;
• влияние высоких температур: мытье головы и ополаскивания слишком горячей водой, длительное нахождение под воздействием ультрафиолета, злоупотребление солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
• неправильный уход;
• парикмахерские процедуры: покраска, химзавивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т.д;

Есть много болезней, которые могут сопровождаться выпадением волос:

• авитаминоз;
• высокий холестерин – уровень холестерина прямо пропорционально связывается с облысением;
• инфекции – грибковые или бактериальные инфекции, которые иногда похожи на перхоть. Они приводят к сухости кожного покрова головы. Хотя такие инфекции не представляют угрозы для организма, если их не вылечить вовремя, волосяной покров может потерять свою плотность и силу, которые невозможно будет восстановить;
• заболевания внутренних органов; истончение волос может быть связано с определенными гормональными нарушениями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта или центральной нервной системы;
• гормональные нарушения — обычно это самая частая причина выпадения волос у женщин. Такие изменения в основном происходят во время беременности, менопаузы, менструального цикла или из-за проблем со щитовидной железой.

Можно обратиться с этой проблемой к трихологу, дерматологу, косметологу, терапевта и гинеколога. Эти специалисты смогут определить истинную причину тонких волос.

Благодаря микро камере можно определить, какие проблемы кожи головы и волос имеющиеся у пациента. Эта микро камера увеличивает изображение кожи головы в 300 раз, поэтому на мониторе хорошо видно структуру кожного покрова, фолликул, из которых прорастают новые волоса. Можно определить, является иссечение волос и или ломается волос в середине. Это устройство также позволяет распознать и отличить сухую перхоть от жирной, которая зависит от типа кожи, что, покрывающий голову.

Первые этапы для улучшения состояния волос каждый может начать самостоятельно. Отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, обращать внимание на свой рацион.

Прежде всего, волосам необходимы следующие витаминные комплексы и микроэлементы:

• Витамин А, содержащийся в больших количествах в моркови, кисломолочных продуктах, яйцах, печени, рыбе, сливочном масле.
• Витамин В, источникам которого являются орехи, сыр, томаты, грибы, бобовые.
• Витамин Е, он содержится в злаках, зерновых культурах, растительных маслах: подсолнечном и оливковом, яйцах и печени.
• Железо. Брак могут заполнять свиная и говяжья печень, желток яйца, курага, гречка, шиповник, бобовые.

Профессиональный курс лечения назначает врач-трихолог после обязательного медицинского обследования. Он содержит следующие этапы:

• Массаж с использованием средств, стимулирующих и укрепляющих препаратов на основе протеинов и микроэлементов
• Диета, обогащенная продуктами, содержащими белки, витамины и аминокислоты;
• Витаминный комплекс. Не нужно начинать употребление витаминов без рекомендации врача. Ведь точно знать, какие именно витаминов вам не хватает вы не можете. Специалист назначит вам определенный курс витаминов, просмотрев ваш рацион питания и результаты анализов.
• Курс мезотерапии. Во время этого профессионального курса лечения в кожу головы вводятся лечебные смеси, которые помогают восстановлению объема и густоты волос.

Обычно у человека 30% волосяного покрова головы – это пассивные луковицы, их можно «разбудить». Тонкие волосы от природы объемней и толще не станет, ведь это генетический фактор, однако сделать волосяной покров головы густым – реально. Благодаря открытию волосяных фолликулов можно вылечить алопецию. Если эта болезнь находится на начальной легкой стадии, то после около десяти процедур волосы начинают вырастать.

Прежде чем начинать лечение, пациент должен пройти полное обследование организма, чтобы знать первопричину проблемы, которая повлияла на плохое состояние волос. А тогда начать лечение возбудителя болезни.

Выпадение волос у женщин: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин — это всего лишь случай, когда женщина неожиданно сильно выпадает. Обычно люди теряют от 50 до 100 отдельных волос в день. Выпадение волос является частью естественного баланса: одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается — когда волосы выпадают и меньше растет, происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения.Медицинский термин для обозначения облысения — «алопеция».

Волосы растут практически на всех поверхностях вашей кожи, но не на ладонях, подошвах ног, губах или веках. Светлые, тонкие и короткие волосы называются пушковыми волосами. Терминальные / андрогенные волосы гуще, темнее и длиннее.

Каковы циклы роста волос?

Волосы проходят три цикла:

• Фаза анагена (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к примерно 85–90% волос на голове.
• Фаза катагена (фаза перехода) — это время усыхания волосяных фолликулов, которое занимает от двух до трех недель.
• Фаза телогена (фаза покоя) занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

Ваши более короткие волосы, такие как ресницы, волосы на руках и ногах и брови, имеют короткую фазу анагена — около одного месяца. Волосы на коже головы могут сохраняться до шести лет или даже дольше.

Какие бывают типы выпадения волос?

Их три: истечение анагена, выпадение телогена и FPHL.

• Анагеновый отток : Это вызвано лекарствами, отравляющими растущий волосяной фолликул (например, химиотерапией).
• Выпадение телогена : Это вызвано увеличением количества волосяных фолликулов, достигающих фазы телогена, то есть стадии, когда волосы выпадают.
• Андрогенетическая алопеция / облысение по женскому типу / облысение по женскому типу (FPHL) / облысение : Этот тип является наиболее распространенным. Волосы на макушке и по бокам истончаются.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие думают, что от выпадения волос страдают только мужчины. Однако, по оценкам, более 50% женщин испытают заметную потерю волос. Наиболее важной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), от которого страдает около одной трети восприимчивых женщин, что составляет около 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

Какие женщины склонны к выпадению волос?

Выпадение волос может затронуть любую девушку или женщину.Однако чаще встречается в:

• Женщины старше 40 лет.
• Роженицы.
• Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, кто принимал другие лекарства.
• Женщины, которые часто делают прически, которые тянут за волосы (например, тугие хвостики или тугие косы), или наносят на волосы агрессивные химикаты.
• Женщины в менопаузе.

Какие мифы о выпадении волос?

Распространены мифы о выпадении волос.В следующем списке нет ничего правдивого:

• Волосы выпадают из-за того, что вы слишком много их моете шампунем, окрашивали или делали химическую завивку.
• Перхоть вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
• Стресс вызывает необратимое выпадение волос у женщин.
• Если вы побрите голову, ваши волосы станут вдвое толще.
• Если вы встанете на голову, вы улучшите кровообращение, стимулируя рост волос.
• Если вы расчесываете волосы 100 раз в день, это сделает ваши волосы более здоровыми.
• Шляпы и парики вызывают выпадение волос у женщин.
• Выпадение волос наблюдается только у интеллектуальных женщин.

Симптомы и причины

Каковы общие причины выпадения волос у женщин?

Что вызывает выпадение волос?

• Прическа: Ваша прическа может вызвать выпадение волос, если волосы уложены таким образом, чтобы они тянулись к корням, например, тугие хвосты, косы или ряды кукурузы. Этот тип облысения называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, выпадение может быть необратимым.
• Дефицит витаминов.
• Диета (быстрое похудание).
• Ограничительные диеты.
• Излишне обработанные волосы на коже головы (ломкость).

Что вызывает выпадение волос в результате анагена?

• Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства. Это вызывает внезапную потерю волос, которая может произойти на любом участке тела. Бывает с волосами в стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если ваши волосяные фолликулы повреждены.

Что вызывает выпадение волос телоген-оттоком?

• Сильный физический стресс или шок для вашего тела: это вызывает временную потерю волос. В эту категорию входят такие события, как потеря веса, операция, анемия, болезнь и рождение ребенка.
• Экстремальное эмоциональное напряжение: психическое заболевание, смерть близкого человека и т. Д.
• Аномальная щитовидная железа.
• Лекарства и добавки: лекарства от кровяного давления, лекарства от подагры и высокие дозы витамина А.
• Гормональные изменения, вызванные беременностью, менопаузой или противозачаточными таблетками.

Что вызывает FPHL (выпадение волос по женскому типу)?

• Гены. Гены вашей семьи могут вызывать истончение волос на макушке головы.
• Старение: Гормональные изменения с возрастом могут вызвать облысение.
• Менопауза: Этот тип облысения часто ухудшается, когда эстроген теряется во время менопаузы.

Существуют также некоторые состояния, влияющие на выпадение волос:

• Гнездная алопеция — это аутоиммунное кожное заболевание, которое вызывает очаговое выпадение волос на голове и, возможно, в других местах на теле.Обычно это не навсегда.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Во время менопаузы с волосами может произойти одно из двух. Вы можете начать отращивать волосы там, где раньше этого не делали. Или вы можете увидеть, что ваши волосы начали редеть. Одной из причин может быть изменение уровня гормонов во время менопаузы. Уровни эстрогена и прогестерона падают, что означает усиление действия андрогенов, мужских гормонов.

Во время и после менопаузы волосы могут стать тоньше (тоньше) из-за усыхания волосяных фолликулов. В этих случаях волосы растут медленнее и легче выпадают.

Ваш лечащий врач проведет тщательное обследование и подробно изучит историю болезни, чтобы помочь вам справиться с изменениями в росте волос. Вас могут направить на проверку уровня железа или гормонов щитовидной железы. Ваши лекарства могут быть изменены, если окажется, что то, что вы принимаете, влияет на выпадение или рост волос.

Каковы признаки выпадения волос у женщин?

• Наблюдение за тем, как ежедневно выпадает все больше волос на расческе, на полу, в душе, на подушках или в раковине.
• Вы видите заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире.
• Видеть кожу головы сквозь волосы
• Имеют меньшие хвостики.
• Видеть, как волосы ломаются.

Диагностика и тесты

Как врач диагностирует выпадение волос у женщин? Какие тесты делают?

Тесты, выполняемые для диагностики выпадения волос у женщин, могут быть простыми или сложными:

• Осторожно потяните за волосы, чтобы посмотреть, сколько волосков выпало.
• Анализы крови. Они проверяют уровни витаминов и минералов (таких как витамин D, витамин B, цинк и железо) и уровни гормонов (включая гормоны щитовидной железы и половые гормоны).
• Исследование кожи головы под микроскопом и трихоскопия.
• Биопсия кожи головы для удаления и исследования очень небольшого участка кожи головы.

Какие вопросы может задать ваш лечащий врач для диагностики и классификации выпадения волос?

Ваш лечащий врач может спросить о ваших привычках:

• Какие средства для волос вы используете?
• Какие прически вы носите?
• Какую пищу вы едите (белок важен для роста волос)?
• Есть ли у вас привычка выдергивать волосы (трихотилломания)?

Могут спросить о вашей истории:

• Были ли у кого-нибудь из ваших ближайших родственников выпадение волос?
• Происходит ли в вашей жизни что-нибудь стрессовое?
• Какие лекарства и добавки вы принимаете каждый день?
• Случалось ли с вами раньше выпадение волос?
• Какие продукты входят в ваш рацион?

И они могут спросить о ваших наблюдениях:

• Как давно вы теряете волосы?
• Вы теряли больше?
• Вы замечали выпадение волос не только на коже черепа, но и на бровях? Волосы на ногах и руках?
• Что-нибудь ухудшает ваше выпадение волос?
• Что-нибудь улучшает вашу выпадение волос?
• Вы замечали выпадение волос время от времени или оно продолжается постоянно?
• Вы заметили, изменился ли рост ваших волос?
• У вас волосы ломаются чаще?

Ведение и лечение

Какой поставщик медицинских услуг лечит выпадение волос?

Вы можете лечиться у дерматолога.

Как лечится выпадение волос у женщин? Какие лекарства или добавки могут помочь?

Лечение зависит от причины выпадения волос.

• В случаях, когда потеря вызвана стрессом или гормональными изменениями, например беременностью, лечение может не потребоваться. Выпадение волос прекратится через некоторое время.
• В случае выпадения волос из-за укладки волос, например, тугих косичек, хвостика или определенных химикатов, лечение означает отказ от действий, вызвавших повреждение.
• В случаях из-за дефицита питательных веществ вам могут посоветовать принимать добавки. Например, вам могут посоветовать принимать поливитамины и от трех до пяти миллиграммов биотина в день.
• Миноксидил (Rogaine®) одобрен для лечения FPHL. 2% или 5% раствор можно купить в магазинах. Однако вы должны точно следовать инструкциям и использовать продукт неограниченное время. Не используйте этот продукт, если вы беременны, планируете забеременеть или кормите грудью.
• Лазер для слабого освещения HairMax Lasercomb® одобрен FDA США для лечения FPHL.Еще один лазерный продукт, одобренный FDA, — это шлем Theradome LH80 PRO®, а также лазерные шлемы и кепки для слабого освещения.

К другим лекарствам от выпадения волос у женщин, которые были изучены, но не одобрены, относятся:

• Спиронолактон и другие антиандрогены.
• Финастерид и другие ингибиторы фермента альфа-редуктазы.
• Эстрогены.
• Аналоги простагландина.
• Стероиды.
• Прочие световые обработки.

Важно отметить, что женщинам в пременопаузе не следует принимать лекарства от выпадения волос без использования противозачаточных средств.Многие препараты, включая миноксидил и финастерид, небезопасны для беременных или женщин, которые хотят забеременеть.

• Операция по пересадке волос — еще один вариант. Небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами берут с затылка и перемещают в прорези в местах облысения. Потенциальные проблемы с этим лечением включают обычные риски хирургического вмешательства, такие как инфекция, фолликулит и шоковая потеря, когда волосы выпадают в области трансплантации. В случаях, когда лысые участки большие, могут возникнуть проблемы с поиском достаточного количества волос для пересадки.Кроме того, операция может быть дорогостоящей и обычно не покрывается страховкой.
• Инъекции богатой белком плазмы (PRP) также делались для стимулирования роста волос. PRP обычно делается из крови пациента. Тромбоциты удаляются и концентрируются, а затем снова добавляются в кровь для инъекций.
• Микронидлинг кожи головы с применением миноксидила и без него.

Есть ли осложнения / побочные эффекты лечения?

Миноксидил может раздражать кожу головы и вызывать сухость, шелушение, зуд и / или покраснение.В этом случае обратитесь к дерматологу.

С миноксидилом вы также можете увидеть рост волос в других местах, кроме кожи головы (например, на щеках и лбу). Умывайтесь после нанесения миноксидила и избегайте попадания на другие участки кожи.

Профилактика

Как предотвратить выпадение волос у женщин?

Предотвратить выпадение волос невозможно, если оно вызвано болезнью, старением, наследственностью или физическими стрессовыми факторами, такими как травмы. Избегая их, вы можете предотвратить выпадение волос, вызванное едкими химическими веществами или плотной прической.Возможно, вы сможете предотвратить выпадение волос, соблюдая здоровую диету, которая обеспечивает необходимые питательные вещества, в том числе витамины, минералы и белок. Вы можете бросить курить.

Перспективы / Прогноз

Каков прогноз для женщин с выпадением волос?

Ваш диагноз определяет прогноз:

• Отделение анагена и телогена может прекратиться со временем.
• Лечит любые заболевания, связанные с выпадением волос.
• Замаскируйте или прикрывайте потерю волос с помощью парика или шляпы.
• Раннее лечение алопеции может снизить скорость истончения и способствовать возобновлению роста.

Хотя облысение само по себе не опасно, женщины, страдающие облысением, обычно очень расстраиваются из-за изменений в своей внешности. Эти негативные чувства могут повлиять на самооценку и социальную жизнь. Недавние исследования показывают, что FPHL может быть связан с состояниями, которые включают метаболический синдром, эндокринные нарушения и диабет.

Жить с

Какие советы по борьбе с выпадением волос у женщин?

Есть кое-что, что вы можете сделать самостоятельно.Вы можете посоветоваться со своим стилистом или попробовать что-нибудь из этого:

• Окрашивание волос придает объем прядям, делая их более густыми.
• Массаж головы, например, когда вы моете волосы, может стимулировать приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.
• Если подстричься короче и наложить слои, ваши волосы будут казаться гуще.
• Также может помочь правильный шампунь. Ищите шампунь, который добавляет объем, без использования сульфатных моющих средств.
• Использование правильного продукта в нужное время также может помочь. Есть средства, которые добавляют объем, и вы добавляете их еще влажным волосам. Однако использование слишком большого количества продукта может привести к увеличению веса.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

При обнаружении выпадения волос как можно скорее обратитесь к дерматологу. Чем раньше вы начнете лечение, тем оно будет эффективнее.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

• В чем причина моего выпадения волос?
• Сколько прядей волос я теряю за день?
• Какой у меня тип облысения?
• Будет ли моя потеря волос навсегда?
• Какое лечение для меня лучше всего?

Записка из клиники Кливленда

Выпадение волос может причинить вам страдания, будь то генетические причины, болезнь или даже стресс.Знайте, что есть несколько методов лечения, которые вы можете попробовать, и что вам помогут опытные дерматологи. Ваше выпадение волос может быть отменено. Обратитесь к своему врачу, как только заметите что-то не так, потому что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Мои волосы редеют! Будет ли он расти снова?

4 февраля 2019 г.

Выпадение волос — это естественный процесс, который случается каждый день со всеми. Мы все теряем в среднем 80 прядей в день, но наши волосы постоянно циклично растут, чтобы восполнить себя.Однако, если вы заметили необычное выпадение волос, вы можете беспокоиться о том, что станете лысым.

Многие мужчины замечают истончение своих волос, когда им 20 или 30 лет. Некоторые из наиболее распространенных признаков облысения включают залысины, появление большего количества волос в раковине и душе, а также резкое изменение реакции волос на расчесывание.

Не паникуйте. Истончение волос и облысение — это разные вещи, и у обоих есть несколько вариантов лечения.

Мои волосы истончаются или я становлюсь лысым?

Но как узнать, редеют ли ваши волосы или вы лысеете? Мы составили этот список вопросов, чтобы помочь вам определить, ведет ли выпадение волос к облысению или истончению волос, чтобы вы знали, как правильно с этим справиться.

Это работает в семье?

Изучите историю выпадения волос у своей семьи. Облысение по мужскому типу, как правило, является генетическим заболеванием, поэтому ваш первый шаг в определении того, лысеете ли вы, — это выяснить, есть ли у вас генетическая предрасположенность к облысению.

Если у вас в семье есть облысение по мужскому типу в семейном анамнезе, велика вероятность, что выпадение волос не является результатом стресса или другого фактора. Это может быть связано с генетикой, и с этим ничего не поделаешь.

На этом этапе вам следует поговорить с дерматологом, чтобы обсудить варианты восстановления волос. В Интернете можно найти много информации, но он также полон полуправды и мифов. Единственный способ получить достоверную информацию, которой можно доверять, — это обратиться непосредственно к медицинскому работнику, который рассмотрит ваше выпадение волос.

Где выпадение волос?

Если вы замечаете залысины или выпадение в области макушки, это может быть признаком облысения.Более случайный рисунок или равномерное облысение обычно свидетельствует об истончении волос.

Если кажется, что ваши волосы выпадают участками, у вас может быть алопеция — состояние, при котором у человека выпадают участки волос. Если вы считаете, что это так, обратитесь к врачу.

Может ли выпадение волос быть вызвано возрастом?

Если вы вступаете в свои серебряные годы, ваши волосы, вероятно, истончаются, что является нормальной частью процесса старения. Кроме того, если вы женщина, приближающаяся к менопаузе, истончение волос часто является нормальным симптомом.

Однако, если вам меньше 35 лет, выпадение волос может быть признаком облысения.

Может ли выпадение волос быть связано со стрессом?

Чрезмерный стресс может вызвать выпадение волос у мужчин и женщин. Многие люди не осознают, что стресс может оказывать физическое воздействие на ваше тело. Сильный стресс в течение нескольких месяцев может привести к сильной усталости в течение дня и выпадению волос.

Если вы начинаете замечать истончение волос, избавление от стресса — отличный первый шаг.Вы можете начать заниматься тем, что вам нравится, и попытаться уменьшить количество экстремальных стрессовых факторов в своей жизни. Если причиной выпадения волос был стресс, то, когда уровень стресса снизится, ваши волосы, скорее всего, вырастут снова.

Прочие факторы истончения волос

Истончение волос вызывает множество факторов. Подумайте, не испытали ли вы недавно какой-либо из этих триггеров:

• Гормональный или химический дисбаланс — истончение волос может произойти, если ваши гормоны вырабатываются в разных количествах.Подумайте: новое лекарство, отказ от рецепта и т. Д.
• Проблемы с щитовидной железой — если вы также заметили потерю памяти, депрессию, внезапное увеличение веса, сухость кожи или усталость и частые боли в мышцах, истончение ваших волос может быть связано с проблемой щитовидной железы.
• Дефицит витамина B или железа — истончение волос может произойти, когда вы не получаете достаточного количества определенных витаминов.
• Резкое похудание — истончение волос является нормальным явлением, если вы резко похудели.
• Новое средство для волос — если вы используете новое средство для волос, оно может быть слишком жестким для ваших волос.

Помните, волосы растут циклически, поэтому, если вы замечаете только сильное выпадение волос сейчас, катализатор мог произойти не ранее, чем за три месяца до этого.

Если вы можете связать один или несколько из этих факторов с выпадением волос, вероятно, ваши волосы просто истончаются, и вы, скорее всего, не станете лысым.

Восстановите волосы: верните уверенность

Многие мужчины задаются вопросом, нужно ли им продолжать лечение, чтобы обратить вспять эффекты, или они могут сами отрастить волосы.Хотя повторный рост волос может быть возможен, вам также следует знать, когда следует обращаться за профессиональной помощью.

Если причиной истончения волос является генетика, они не отрастут сами по себе. Чтобы вырастить здоровую, полную шевелюру, вам необходимо принять меры, включая рассмотрение различных вариантов выпадения волос.

Мы рекомендуем искать проверенные, одобренные FDA методы лечения, чтобы исправить ситуацию, вместо того, чтобы искать ярлыки. Популярным вариантом является пропеция, лекарство, отпускаемое по рецепту, которое восстанавливает волосяные фолликулы до их былого великолепия.

В Центре волос Хелендейл мы предлагаем линейку решений для местного применения, которые могут отрастить волосы при постоянном использовании для менее инвазивного подхода к восстановлению волос. Мы также предлагаем варианты лечения, такие как световая терапия, лекарства по рецепту, инъекции и пересадка фолликулов.

Другие варианты включают светотерапию, которая стимулирует утолщение волос, лечение плазмой с высоким содержанием тромбоцитов, которая способствует возобновлению роста волос, и в запущенных случаях пересадку волос, которая восстановит ваши волосы. 75 процентов мужчин в Соединенных Штатах в той или иной степени страдают от выпадения волос.Вы можете обратить эффект вспять, записавшись на консультацию в The Hair Center в Хелендейле.

Нехирургическое средство против выпадения волос

В зависимости от того, сколько волос вы потеряли, вы можете быть кандидатом на безоперационные методы восстановления волос. Существует ряд решений для местного применения, таких как шампуни и увлажняющие кондиционеры, которые могут оживить и сделать волосы гуще. Существуют также специальные лекарства, такие как Пропеция, которые предназначены для восстановления роста волос.

Вы также можете использовать силу света для стимуляции роста волос.Система Neo Light Therapy — это неинвазивный вариант, который использует сеансы слабого света, чтобы сделать ваши волосы сильнее и гуще.

Хотя такие нехирургические методы лечения часто применяются при облысении на ранней и средней стадии, они также могут быть эффективны при выпадении волос на поздней стадии. Тем не менее, есть определенные случаи выпадения волос и облысения, когда нехирургические методы лечения не являются наиболее приемлемым вариантом.

Варианты малоинвазивного лечения выпадения волос

Если местных растворов, лекарств и световой терапии недостаточно для восстановления волос, вы можете изучить другие варианты.К счастью, технологии продвинулись вперед, так что вы действительно можете отрастить собственные волосы с помощью минимально инвазивной и более сложной процедуры. С помощью метода экстракции фолликулярных единиц (FUE) хирурги могут трансплантировать жизнеспособные волосяные фолликулы и имплантировать их в проплешины.

Вам не нужно беспокоиться о рубцах в результате этой процедуры, и вы можете вернуться к своему обычному распорядку дня после 48 часов восстановления. Более того, эффективность лечения методом FUE достигает 98 процентов.

После лечения выпадения волос вам, вероятно, придется начать использовать нехирургические методы лечения, подобные упомянутым выше, чтобы сохранить внешний вид ваших новых волос.Мы обязательно рассмотрим все возможные варианты, чтобы добиться оптимальных результатов.

Узнать больше сегодня

Вы не должны стесняться истончения волос или лысин. Квалифицированные эксперты Центра волос в Хелендейле помогут вам больше узнать о истончении волос и облысении, а также о том, что вы можете сделать, чтобы вернуть себе уверенность! Если вы готовы записаться на консультацию, запишитесь на прием сегодня!

Мои волосы редеют.Что я могу сделать?

Вы замечаете, что в последнее время больше волос в расческе или сливе душа? Может быть, ваша часть кажется немного шире, чем была раньше. Истончение или выпадение волос, также называемое алопецией, может возникнуть на любом участке тела, распространено среди мужчин и женщин и, по оценкам, ежегодно затрагивает до 95% взрослых мужчин и более 50% взрослых женщин.

Выпадение волос возникает по многим причинам у женщин и мужчин всех возрастов, но чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста.Вы можете потерять волосы на коже головы или на всем теле. Выпадение волос может быть постоянным или временным. Это также может быть травматичным. Наши волосы часто являются важной частью нашей личности. Выпадение волос в большинстве случаев не причиняет физического вреда, но психологический ущерб может включать беспокойство, депрессию и социальные опасения. Люди, пережившие облысение, сообщают о более низкой самооценке, более низком качестве жизни и имидже.

Некоторое выпадение волос является нормальным явлением. Большинство из нас теряет от 50 до 100 волос каждый день, причем новые волосы занимают их место достаточно быстро, чтобы мы не обращали внимания на те, которые выпали.Проблемы начинаются, когда новые волосы не заменяют выпавшие.

Если ваши волосы заметно редеют, частями или по всей длине, или если вы заметили необычное выпадение волос любого вида, необходимо обратиться к своему лечащему врачу или дерматологу, чтобы определить причину и назначить лечение.

Возможные причины выпадения волос

Наследственность. История вашей семьи является наиболее вероятным фактором, определяющим, сколько волос вы потеряете или не потеряете в течение своей жизни.Облысение по мужскому и женскому типу является наследственным и возникает с возрастом. Это состояние называется андрогенной алопецией. Обычно это происходит постепенно и предсказуемо — залысины и проплешины у мужчин и истончение волос вдоль макушки черепа у женщин. Эти наследственные причины выпадения волос невозможно предотвратить.

Трихотилломания. Трихотилломания, обычно называемая «расстройством выдергивания волос», — это непреодолимое желание вырвать волосы с кожи головы, бровей, век и других областей.Трихотилломания — это долгосрочное (хроническое) заболевание, которое может быть легким и управляемым или с которым невозможно бороться, несмотря на все ваши усилия. Симптомы могут меняться по степени тяжести с течением времени и в зависимости от обстоятельств. Если вы не можете перестать выдергивать волосы или вам неловко или стыдно за свою внешность из-за того, что вы выдергиваете волосы, вам может помочь Клиника психического здоровья INTEGRIS.

Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать выпадение волос, нарушая цикл роста волос на коже головы. Рост волос происходит в трехфазном цикле.Фаза анагена — это фаза роста, продолжающаяся 2-7 лет. Следующие три месяца — это фаза покоя или фаза телогена. После фазы телогена волосы выпадают и заменяются новыми, что происходит во время фазы катагена. После этого цикл повторяется. Наиболее распространенным типом выпадения волос, связанным с лекарствами, является телогеновое истощение, которое заставляет ваши фолликулы переходить в фазу покоя и высвобождать волосы слишком рано, на 30-70 процентов больше, чем стандартные 100 или около того волос в день.

Распространенными виновниками выпадения волос являются лекарства от прыщей, содержащие витамин А, антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные препараты, препараты против свертывания крови, лекарства, снижающие холестерин, лекарства от рака, лекарства от высокого кровяного давления, стабилизаторы настроения, стероиды, лекарства для похудания, препараты для лечения щитовидной железы, нестероидные препараты. противовоспалительные препараты (НПВП), лекарства от болезни Паркинсона и заместительная гормональная терапия.

Гормоны. Гормоны вызывают облысение как по мужскому, так и по женскому типу.Женщины чаще всего испытывают облысение в период менопаузы. Уровни прогестерона и эстрогена снижаются во время менопаузы, что способствует увеличению мужских гормонов (андрогенов) в организме. Андрогены также вызывают выпадение волос у мужчин. Женщины также могут заметить усиление выпадения волос после родов. Это явление, часто называемое чрезмерным выпадением волос, не считается истинным выпадением волос и является результатом снижения уровня эстрогена.

Возраст. У мужчин это часто начинается с постепенного истончения верхней части головы или с того, что линия роста волос может начать отступать.Женщины могут заметить, что прядь в их волосах становится шире, хотя залысины также становятся все более распространенными среди женщин. Это наиболее распространенный тип облысения.

Стресс или шок. Внезапное физическое или эмоциональное потрясение может вызвать одинаково внезапное выпадение и ослабление волос. Обычно это происходит не сразу. У большинства людей истончение или выпадение волос в результате стресса / шока наступает через несколько месяцев после стрессового события. Выпадение волос такого типа обычно носит временный характер.

Советы, как удерживать как можно больше прядей

• Будьте добры к своим волосам.Не дергайте при расчесывании или расчесывании! Используйте средство для расчесывания волос и расческу с широкими зубьями на влажных волосах, чтобы предотвратить их ломкость и выдергивание.
• Носите шляпу или кепку на солнце, чтобы свести к минимуму повреждение от ультрафиолета.
• Теплые и плотные хвостики / прически могут повредить волосы. Избегайте укладки с помощью горячих валиков, щипцов для завивки или перманентов. Плотные резинки, хвостики, повязки на голову или косы также могут сломать или ослабить волосы.
• Посоветуйтесь со своим врачом, не известно ли, что ваши лекарства вызывают выпадение волос как побочный эффект.
• Не курите. Исследования показали корреляцию между курением и облысением у мужчин. (Не курите, если вы женщина!)
• Остынь. Если вы проходите курс химиотерапии, посоветуйтесь с врачом по поводу использования охлаждающей крышки. Охлаждение кожи головы — метод, который десятилетиями использовался в Европе, замедляет приток крови к волосяным фолликулам за счет сужения кровеносных сосудов. Это сужение также может ограничить количество химиотерапевтического препарата, которое может достичь ваших фолликулов.

Подпишитесь на блог INTEGRIS Health On Your Health

Подпишитесь на регулярные электронные письма с полезной и интересной информацией о здоровье и благополучии, ориентированной на Оклахому, от врачей и экспертов в области здравоохранения из INTEGRIS Health.

Тонкие волосы, Выпадение волос, Истончение волос или Выпадение волос? В чем разница?

Тонкие волосы могут быть прямыми, волнистыми или вьющимися, и термин «тонкий» обычно относится к толщине или диаметру каждой отдельной пряди, а не к фактическому количеству волосков на коже головы. Это факт, что люди с тонкими волосами на самом деле имеют больше волос на коже головы, чем волосы любой другой текстуры, и, поскольку к каждому волосу прикреплена сальная железа, тонкие волосы имеют тенденцию быстро становиться жирными и вялыми.Если у вас тонкие волосы, они будут казаться тонкими, лишенными естественности и упругости. Holistic Hair — это продуктов, подходящих для тонких волос.

Выпадение волос , которое иногда называют выпадением волос — это нормально, и каждый человек теряет от 50 до 100 волос в день. Это нормально, что каждый волос проходит через 4 стадии, прежде чем выпадет и будет заменен новым. Четыре стадии: анаген (рост), катаген (регресс), телоген (покой) и экзоген (волосы отслаиваются и выпадают).Когда кожа головы теряет значительно больше, чем 100 волос каждый день и в течение определенного периода, считается, что у человека наблюдается чрезмерное выпадение волос, и медицинский термин для этого состояния — телогеновая элиминация. Чрезмерное выпадение волос может быть вызвано: значительная потеря веса, неправильное питание, беременность, стресс и болезнь (особенно высокая температура) и многие другие. Выпадение волос может не проявляться в течение 2-3 месяцев, но трихолог изучит вашу историю болезни, чтобы определить возможные причины чрезмерного выпадения волос.Часто это проходит само, и чрезмерное линька прекращается. В течение 6–9 месяцев волосы восстанавливают свою нормальную полноту.

Выпадение волос отличается от выпадения волос. Выпадение волос происходит, когда что-то мешает росту волос. Медицинский термин для этого состояния — истечение анагена. К наиболее частым причинам выпадения волос относятся: наследственное выпадение волос, нарушения иммунной системы, гормональный дисбаланс, дефицит железа, состояния кожи головы, воздействие определенных химических веществ и некоторые лекарственные препараты.При таком большом количестве факторов, которые необходимо учитывать, может быть трудно добраться до корня проблемы, не обращаясь за профессиональной помощью, будь то врач или трихолог. Чаще всего необходимо сделать анализы крови, чтобы определить причину выпадения и / или истончения волос, а также тщательно обследовать кожу головы и волосы.

Истончение волос , также называемое уменьшенным объемом или миниатюризацией фолликула, — это постепенное уменьшение диаметра отдельных волос с течением времени.Это происходит очень медленно и не всегда сопровождается усилением выпадения волос, а значит, на ранних стадиях часто остается незамеченным. Миниатюризация — это слово, используемое для описания прогрессирующего истончения волос. Это синоним генетического состояния андрогенной алопеции или облысения по мужскому / женскому типу. Волосяные фолликулы, из которых образуются здоровые волосы, начинают производить более тонкие, короткие и ломкие волосы с более слабыми стержнями. Эти волосы менее густые и приводят к их выпадению.Случаи облысения по женскому типу не так высоки, как по мужскому типу, и женщины, как правило, теряют волосы по другому типу, чем мужчины. Высокий уровень мужских половых гормонов, называемых андрогенами, способствует выпадению волос у мужчин. Принято считать, что андрогены также играют роль в облысении по женскому типу. Другой фактор — наличие дигидротестостерона или ДГТ. ДГТ — это основной гормон, связанный с выпадением волос. Тестостерон естественным образом превращается в ДГТ посредством гормонального пути, называемого 5-альфа-редуктазой. Некоторые волосы на голове могут быть генетически предрасположенными к истончению, если они подвергаются повышенному уровню ДГТ.DHT может прикрепляться к волосяному фолликулу, преждевременно заставляя его выпадать и сокращая его. Возраст также является фактором. Чем вы старше, тем больше вероятность того, что ваши волосы уменьшатся в размерах. Если вы подозреваете истончение волос, вам следует проконсультироваться с таким специалистом, как трихолог или дерматолог.