Укрепить ногти народными средствами: Укрепление ногтей в домашних условиях. Рецепты

5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях – Красота – Домашний

1. Морская соль

Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.

2. Лимон

«Маска» для ногтей с лимоном поможет, если они ломкие, сухие, слоящиеся, плохо растут, она отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины, также эта домашняя маска замедляет рост кутикулы, и маникюр можно делать реже. Просто разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 минут (эту «лимонную маску» удобно делать, пока смотришь телевизор). Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти какое-нибудь масло. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю. Еще один эффективный рецепт для укрепления ногтей в домашних условиях – ванночки из

лимонного сока с морской солью. Выдавите в небольшую розетку пару столовых ложек лимонного сока, добавьте пару щепоток соли без красителей и ароматизаторов, размешайте и погрузите в смесь ногти на 15-20 минут, затем смойте теплой водой (также лимонно-солевую смесь можно нанести на ногти небольшой кисточкой, подождать, пока она высохнет и заняться своими делами – а через 15-20 минут смыть).

3. Оливковое масло

Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо…

 Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.

Подробнее о вредных и полезных компонентах средств для ухода за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, расскажут эксперты программы «Красота без жертв».

Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла

лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов витаминов А и Е.

4. Йод

Он также помогает сделать ногти крепче и эластичнее, результат особенно быстро будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от йододефицита страдает около 75% населения Земли). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутные ванночки с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода). Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, также 1-2 раза в неделю можно на ночь наносить на них

йод (только на сами ногтевые пластины, избегая попадания на кутикулу, чтобы не сжечь ее). Не беспокойтесь: йод быстро впитывается, и уже через 4-5 часов к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Воск

Самый простой вариант японского лечебного воскового маникюра (иногда его еще называют восковым запечатыванием ногтей) можно сделать и в домашних условиях. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным – втирайте его поочередно в каждый ноготок, массируя и полируя ногтевую пластину. Также можно сделать массажную смесь для ногтей из равных частей воска, меда и какого-нибудь растительного масла (растопите на водяной бане воск, затем, помешивая, по каплям добавьте масло, и, снимите с огня. Продолжая помешивать, а когда смесь остынет до 60-70 С – добавьте мед). Каждый вечер втирайте ее в ногти, и очень быстро они станут более крепкими, блестящими, перестанут слоиться.

Укрепление ногтей народными средствами. Рецепты

 Фото: liveinternet.ru

Какие бы причины не приводили к ломкости ногтей, не нужно забывать, что есть множество веществ, при помощи которых в домашних условиях можно заняться лечением. Эти секреты известны еще нашим бабушкам. Им приходилось стирать руками, и чистить кастрюли, после чего приводить ногти и кожу рук в порядок.

Укрепление ногтей народными средствами поможет сделать ногти красивыми, прочными и здоровыми. Известно множество домашних рецептов: масок, кремов и других косметических средств. Всем известно, что лимонный сок помогает избежать заусениц, красный перец стимулирует рост ногтей, масла смягчают кутикулу, а йод уплотняет ногтевую пластину.

Самый простой и эффективный способ укрепить ногти – ванночка из яблочного уксусаи растительного масла. Смешать в соотношении 1:1. Поместить пальцы рук в раствор на 10 минут. Делать ежедневно 2-3 недели.

Ванночки из растительного масла с добавлением 10 капель лимонного сока, 3 капель йода, 5 капель масляного раствора витамина А также очень эффективны. Опустите руки в ванночку на 10 минут. Смесь не смывать с рук некоторое время.

Одним из популярных народных средств для укрепления ногтей и размягчения кожи рук есть отвар от картофеля. Кисти рук в нем нужно держать 10-15 минут.

Так же полезно укреплять ногти отваром трав, это может быть ромашка, календула, зверобой, васильки, лимонник и другие. Особенно полезны такие ванночки при раздражении кожи, воспалениях ногтей. В них кисти помещают на 10-15 минут каждый день.

Пищевой желатин тоже поможет укрепить ногти. В стакане горячей воды растворить 1 столовую ложку желатина, дать остыть. Опустить пальцы в ванночку на 10-15 минут.

Для ускорения роста ногтей применяют перцовую маску. Для этого требуется смешать 10 капель воды с половиной чайной ложки молотого красного перца, и добавить питательный крем для ногтей. Смесь подогревают, затем охлаждают. Наносят на 15-20 минут на ногти ровным слоем. Затем смывают теплой водой.

Очень простой способ: для укрепления ногтей на них кисточкой наносят йод и дают высохнуть. Сначала эту процедуру повторяют раз в 3-4 дня. После 3-4 процедур, йода наносят раз в неделю.

Восковая маска тоже очень полезна для ногтей. На водяной бане растопить воск, окунуть в него кончики пальцев. Затем быстро достать их из воска и окунуть в прохладную воду, чтобы воск застыл. Оставить его на ногтях на ночь или на 2 часа.

Масляная маска для ногтей: смешайте по 1 ч.л. миндального и оливкового масла с мякотью одного помидора, добавьте 4 капли эфирного масла розмарина. Обильно смажьте этой смесью ногти и кончики пальцев, через 5-7 минут смойте. Нанесите питательный крем.

Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока делается перед сном. Одну столовую ложку оливкового масла немного подогреть чтобы оно стало теплым, смешать его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанести на ногтевые пластины, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить маску на ночь.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Как укрепить ногти в домашних условиях? Лучшие народные средства.

Для того чтобы похвастаться маникюром, можно пойти в салон и при помощи гель-лака, акрила или других процедур привести ногти в порядок.

Но со временем такие манипуляции отражаются на здоровье ногтей и состоянии ногтевой пластины, которая может разрушаться под воздействием химических веществ. входящих в лак для ногтей и в жидкость для снятия лака. Поэтому нужно регулярно ухаживать за своими ноготками, заботясь об их укреплении.

В данной статье вы найдете полезные советы, которые помогут сделать ваши ногти крепче.

Народные средства

Различные лаки, которыми мы пользуемся, действительно помогают создать аккуратный и опрятный маникюр, но не стоит забывать о негативных побочных эффектах – при регулярном их использовании ногтевая пластина испытывает недостаток кислорода — ногти перестают «дышать», что в свою очередь, портит их структуру.

Кроме того, во время процедуры нанесения геля или акрила повреждается верхняя часть пластины, что значительно истощает ее и со временем она становится ломкой.

Для укрепления и восстановления клеток, из которых состоит ногтевая пластина существует немало вполне доступных народных средств.

Морская соль

Этот распространенный продукт содержит полный комплекс необходимых минеральных веществ, которые могут сделать ногти крепче.

Для приготовления средства по уходу, вам нужно взять 2 ст.л. соли и 250 мл. кипятка.

Соль растворить в воде, а после того,  как вода остынет до комнатной температуры, можно смело приступать к процедуре.

Опустите в ванночку ваши пальцы и подержите 10-15 минут.

Проводить такую процедуру желательно не менее 3 раз в неделю. После каждого раза нужно наносить питательный крем для рук, так как соль сушит кожу.

Йод

Его раствор можно аккуратно наносить ватной палочкой на зону кутикулы. Пальцы после этого становятся желтыми, но уже вскоре после того, как все питательные вещества впитаются, желтизна исчезнет. Такую процедуру лучше всего делать, когда вам не требуется в ближайшее время куда-то выходить из дома.

Такое средство не только укрепляет ногтевую пластину, но и заживляет микротрещины, а также предотвращает слоение ногтей.

Йод также можно добавлять в ванночки с солью.

Лимон

Сухие ломкие ногти может спасти обыкновенный лимон. Нужно разрезать цитрус пополам, после чего на уровень одной фаланги погрузить ногти в мякоть.

Держать до 15 мин. Процедуру проводить не более 3 раз на неделю.

Уже в скором времени вы заметите, как состояние ногтей улучшается.

Масло жожоба, виноградное, оливковое и миндальное

Все эти масла помогут укрепить ногтевую пластину и увлажнить кожу вокруг пальцев.

Если ноги желтеют, то отбелить поможет лимонное масло. Против расслоения используют розмарин, лаванду, масло пачули.

Для борьбы с грибком поможет эфирное масло чайного дерева.

Если ногти истощенные от геля и акрила, в маски и ванночки следует добавлять витамины А и Е.

Травы

Отлично подойдет для проведения процедур ромашка в смеси с другими лекарственными растениями.

Для приготовления средства по уходу нужно взять в равных количествах розмарин, корен лопуха (тертого), зверобой и аптечную ромашку.
 
Заварить в 500 мл воды. Дать немного остыть и сделать ванночку, в которой подержать кончики пальцев 15-20 минут.

Для того, чтобы состояние ногтей вас порадовало, проводить процедуру следует не менее 15 дней подряд.

Парафин

Данное средство увлажняет и укрепляет ногтевую пластину.

растопите небольшое количество парафина на водяной бане, добавьте несколько капель масла (оливкового или жожоба) и нанесите маску из получившейся смеси непосредственно на концы пальцев.

Поверх можно надеть хлопковые перчатки и держать маску не менее 2-х часов

Уксус и растительное масло

Еще один простой способ ухода – смешать яблочный уксус и растительное масло в соотношении 1:1. Держать пальцы в смеси  по 20 мин в течение  2-х недель.

Смесь масла, йода и лимонного сока

Одним из эффективнейших средств является сочетание:

• 1 ст.л. оливкового масла
• 10 капель лимонного сока
• 3 капель йода
• 5 капель витамина А

Данную смесь нужно нанести на руки на несколько часов. Можно использовать тканевые перчатки.

Маска для ногтей из желатина

Довольно популярной является маска из желатина. Данное средство способно восстанавливать ослабленную пластину поврежденную частым нанесением лака.

Для процедуры нужно использовать желатин без добавления красителей.

• В стакане теплой воды (не использовать кипяток) развести 20 г желатина.
• Когда температура станет приемлемой, опустить пальчики на 15-20 мин.

Смесь масел

Для того, чтобы придать ногтям природный блеск, нужно использовать оливковое, растительное и касторовое масло в одинаковых пропорциях. Смесь наносить на кончики пальцев на ночь.

Ромашка с овсяными хлопьями

Также, для восстановления ногтевой пластины нужно использовать смесь сухой ромашки и овсяных хлопьев. Данную смесь следует заварить в кипятке и дать немного остыть.

Хорошо измельчить и перемешать, и оставить ногти на 15 мин.

Маска из творога

Если ногти ломкие, то основной причиной этого является недостаток кальция. В этом случае стоит воспользоваться маской из творога и оливкового масла (подойдет любое растительное масло).

Эту смесь смешать до однородной массы в блендере и нанести на ногти на 30-40 мин.

Данную маску желательно наносить не реже 3-х раз в неделю.

Масло календулы с пчелиным воском

Для приготовления средства понадобится:

• Календула (масло) – 30 мл;
• Вареный желток – 1 шт.;
• Пчелиный воск – 0,5 ч.л.

Воск растопить на водяной бане, все ингредиенты тщательно перемешать. Перед нанесением следует подогреть смесь на водяной бане до состояния густой сметаны.

Маска для быстрого роста ногтей с перцем

Для того чтобы ногти быстрей отрастали, можно воспользоваться народным средством из красного перца и жирного питательного крема для рук.

Приготовить его можно из молотого красного перца чили, смешав с кремом для рук.

Перец имеет довольно агрессивное воздействие на кожу, поэтому наносить маску можно не более чем на 15 мин 1-2 раза в месяц.

Средство из меда с маслом и яйцом

Отличным средством, которое поможет разрешить проблему с ногтями, считается маска из оливкового масла меда и яйца.

Ингредиенты взять в одинаковых пропорциях. Нанести на кончики пальцев на 20 мин.

Смыть теплой водой. Для лучшего эффекта стоит использовать увлажняющий крем.

Уже буквально через 3-4 дня использования вы заметите улучшение и блеск ногтевой пластины.

Вино

Эффективным считается лечение вином. Для данной процедуры вам понадобится:

• 200 г красного вина
• 1 ч.л. морской соли

В смесь нужно опустить пальчики на 20-30 мин.

Можно воспользоваться и белым вином:

• 200 г вина
• 0,5 ч.л. меда
• 0,5 ч.л. сливочного масла

Использовать средство можно на протяжении 1-2 недель. Тогда ноги приобретут опрятный и здоровый вид.

Льняное масло с лимоном

Отличная маска, которую часто используют домохозяйки – это маска которая состоит из  смеси льняного масла и тертого лимона.

Масло предварительно нужно подогреть и смесь нанести на ночь. Данную маску использовать 2-3 раза в месяц.

Советы по улучшению состояния ногтей

Несмотря на то, что существует много различных способов для лечения ногтевой пластины, иногда этого недостаточно, особенно, если ногти слишком истощены.

Для полноценного восстановления и укрепления рекомендуется придерживаться следующих правил:

• На некоторое время стоит отказаться от использования лаков и наращивания ногтей, чтобы они отдохнули.
• Если вы используете лак, то для его снятия нужно использовать жидкость без содержания ацетона.
• Желательно не использовать металлические пилочки для ногтей. Купите стеклянную — он ухаживает за ноготками гораздо деликатней.
• Стоит ухаживать за ногтями регулярно, хотя бы 1 раз в 2 недели. Но лучше не реже, чем 1-2 раза в неделю.
• Следует ограничить контакт с бытовой химией. При мытье посуды и выполнении других домашних дел использовать перчатки.
• После использования акрила или геля давайте ногтям немного отдохнуть.
• Не забывайте о руках в холодное время года, перед выходом на улицу нужно обязательно использовать увлажняющий крем и надевать перчатки.
• Используйте только качественные крема и косметические средства от известных производителей.

Помимо процедур стоит также обратить внимание на ваше питание и образ жизни.

Многие проблемы возникают на почве вредных привычек и неправильного питания.

Недостаток кальция, магния и других минеральных веществ, способствует замедленному росту ногтей, ломкости и расслоению. Включите в свой рацион продукты богатые необходимыми веществами для укрепления ткани ногтей — творог, молоко, зелень.

Главное помнить, что укрепить ногти можно не только в дорогих салонах, но и в домашних условиях, с использованием народных средств, описанных выше.
 

Читайте также:

• < Как избавиться от целлюлита?
• Как избавиться от мозолей >

Добавьте ваш комментарий

Лучшие рецепты по укреплению ногтей дома | Семейный

Профессионально ухаживать за ногтями можно не только в дорогостоящем салоне. Используя простые рецепты, ванночки и другие народные средства, можно легко сделать укрепление ногтей в домашних условиях. Слабая ногтевая пластина, как правило, ломается, плохо растет и слоится одновременно.Укрепляющие процедуры упрочнят ногти, смягчат кутикулу и кожу на пальцах рук. Ухаживая за ногтями в домашних условиях, важно быть терпеливым и не лениться выполнять все рекомендации. А средства для укрепления ногтевой пластины есть почти у каждого в доме или в магазине за углом.

Профессионально ухаживать за ногтями можно не только в дорогостоящем салоне. Используя простые рецепты, ванночки и другие народные средства, можно легко сделать укрепление ногтей в домашних условиях. Слабая ногтевая пластина, как правило, ломается, плохо растет и слоится одновременно.Укрепляющие процедуры упрочнят ногти, смягчат кутикулу и кожу на пальцах рук. Ухаживая за ногтями в домашних условиях, важно быть терпеливым и не лениться выполнять все рекомендации. А средства для укрепления ногтевой пластины есть почти у каждого в доме или в магазине за углом.

Советы по домашнему уходу за ногтями

Прежде, чем начать укрепление ногтей, нужно выяснить, из чего они состоят. Ногтевая пластина представляет собой несколько слоев кератина, которые разделяются тонкими прослойками воды и жира. Именно их баланс влияет на красоту и здоровье ногтей. Если ногтевая пластина иссушена и в ней мало жира, то она будет ломаться и истончаться. А при постоянном контакте с водой, ногти впитывают ее, разбухая и расслаиваясь.

Химические и механические повреждения – основные причины плохого состояния ногтей!

Таким образом, чтобы ногти были здоровыми, крепкими и быстро росли, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Нельзя мыть руки слишком горячей водой, и всегда их нужно тщательно вытирать, потому что обилие влаги негативно влияет на структуру ногтевой пластины.
• Зимой и в межсезонье всегда нужно носить перчатки из натуральных материалов, поскольку от холода и ветра ногти тускнеют, а при ношении синтетики – обезвоживаются.
• Мыть посуду и делать уборку нужно только в резиновых перчатках, а если их под рукой не найдется, то необходимо предварительно смазать руки жирным защитным кремом.
• Правильное питание – залог крепких ногтей! В рационе должны преобладать свежие фрукты, орехи, молочные продукты, овощи, морепродукты, нежирное мясо, сливочное масло, яйца.
• Полезно пить много воды и также принимать витамины A, D и E, которые действуют, как антиоксиданты, предотвращая разрушение ногтевой пластины.
• Ванночки для рук, используя различные рецепты и народные средства, нужно делать регулярно, однако увлекаться домашним уходом не стоит, 2-3 ванночки в неделю – вполне достаточно.
• Делая маникюр в домашних условиях, нужно использовать стеклянную пилку с высокой степенью абразивности – от 220 грит, при этом боковые стороны ногтя запиливать не стоит, иначе пластина травмируется и расслоится.
• Постоянно надо пользоваться увлажняющим кремом с витаминами, ланолином или использовать натуральное базисное масло (оливковое, подсолнечное и пр.).
• Не стоит увлекаться шеллаком и наращиванием, поскольку длительное ношение искусственных материалов и их регулярная коррекция истончают ногти.
• Укреплять и наращивать в салоне можно только здоровые ногти, которые смогут держать акрил или гель, иначе действие этих веществ принесет только вред.
• Вопреки устоявшимся мифам о вреде лаковых средств, хорошие лаки, не содержащие формальдегида, толуэна и дибутилфталата, минимизируют негативное воздействие окружающей среды.

Укрепление ногтей в домашних условиях – это просто: не нужно забывать о регулярном уходе и питании, а также о своевременной защите.

ККак укрепить ногти народными средствами?

Существует множество эффективных способов укрепления ногтей в домашних условиях самостоятельно. Причины хрупкости и ломкости ногтей могут быть разными, но справедливости ради, стоит сказать, что если ногтевая пластина от природы слабая и тонкая, то сделать ее сильной и крепкой практически невозможно. А вот если ногти были хорошими от природы, но почему-то стали ломаться, слоиться, перестали расти, то необходимо принять меры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные рецепты, ванночки и народные средства, направленные на укрепление и улучшения состояния ногтевой пластины:

• Минеральное запечатывание для слоящихся ногтей. Сначала нужно размочить 1 ч.л. морской соли и осторожно помассировать ногтевые пластины при помощи кусочка мягкой замши или фланели. Затем остатки соли стряхиваются. После этого надо растопить немного пчелиного воска в миске, добавить масло виноградных косточек (2-3 капли) и масло примулы вечерней (3-4 капли). Затем при помощи того же кусочка ткани тщательно втереть смесь в каждый ноготок. Повторять раз в 10 дней.
• Ванночки с медом, маслом кокоса и какао. Мед – самое популярное народное средство для лечения всех проблем, и ногти не исключение. Для их укрепления необходимо взять по 1 ст.л. и смешать масло кокоса, какое и мед, затем обильно смазать кисти рук, втирая смесь в ногти. Смыть состав нужно через 10 минут. Повторять 2-3 раза в неделю.
• Обертывание от ломкости. Потребуется купить шелковые наклейки для ногтей. Ногтевую пластину нужно отполировать до блеска, смочить шелковую наклейку в розовой воде и аккуратно обернуть ногти поочередно. При этом шелк должен приклеиться и стать прозрачным. В завершении каждый ноготок еще раз полируется.
• Питательные ванночки с молоком. Две чашки молока подогреваются до 40-45 градусов и смешиваются с таким же количеством воды такой же температуры. Затем добавляется оливковое масло (2 ст.л.) и щепотка молотой корицы. Все тщательно перемешивается. Кисти рук помещаются в раствор на 10-15 минут. Можно повторять 1 раз в 5 дней.
• Увлажняющая маска для рук и ногтей. Один яичный желток смешивается с 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. мед, потом добавляется масло жожоба (10 капель), затем руки и ногти щедро смазываются данным составом. Через 10 минут смесь смывается и на кожу рук, особенно вокруг ногтей, наносится масло виноградных косточек.
• Отличное средство для укрепления ногтей – натуральные соки. Лучше всего использовать соки из несладких ягод и таких овощей, как редис, редька и красная свекла. В свежевыжатый сок нужно погрузить кончики пальцев на 10-15 минут. При этом естественный краситель может впитаться в ногти, поэтому не рекомендуется принимать ванночки из свежего сока накануне ответственных мероприятий.
• Мазь с календулой, приготовленная в домашних условиях. Нужно разогреть на водяной бане 5 г пчелиного воска, добавить 1 растертый желток и залить 40 мл масла календулы. Нагреть полученную смесь на водяной бане до сметанообразного состояния, постоянно помешивая состав. Нанести полученную мазь на пальцы, надеть хлопковые перчатки оставить на ночь. Можно проводить такую процедуру 2 раза в неделю.

При этом не обязательно применять все перечисленные выше рецепты, нужно выбрать для себя наиболее подходящие народные средства по укреплению ногтей в домашних условиях и регулярно ухаживать за своими ногтями.

ММожно ли укрепить ногти биогелем дома?

Если собственные ногти слишком хрупкие, сильно слоятся и медленно растут, то часто прибегают к процедуре наращивания ногтевой пластины. Это действительно быстрый способ приобрести шикарный маникюр, не требующий особого ухода. Однако у этого метода есть существенные минусы. Акрил и гель-лаки затрудняют поступление кислорода и других питательных веществ к ногтям. К тому же во время наращивания происходит сильнейшее механическое повреждение ногтевой пластины.

Существует альтернатива наращивания в салоне – это укрепление ногтей биогелем в домашних условиях. Биогель – это специальный укрепляющий лак, наносящий минимальный вред ногтевой пластине. Чтобы выполнить такую процедуру дома, достаточно приобрести ультрафиолетовую лампу, а также специальные профессиональные составы (укрепляющий лак и раствор для его снятия) для данной процедуры в любом маникюрном магазине.

Биогель наносится на ногтевую пластину, защищая ее от ломкости и расслаивания, при этом не ограничивает доступ воздуха к ногтям. Визуально биогель напоминает обычный прозрачный лак, поэтому использовать его можно в качестве самостоятельного покрытия или, как основу под покраску цветным лаком. Смывается данное средство быстро и легко при помощи специального раствора. Использовать укрепляющий лак можно на регулярной основе.

Таким образом, сделать укрепление в домашних условиях можно при помощи различных народных средств или с помощью специальных профессиональных составов. Какой вариант выбрать – решать только вам!

Если вам понравилась статья, поставьте «Лайк» и подпишитесь на наш канал.

Укрепление ногтей в домашних условиях: обзор средств и покрытий

Как ухаживать за длинными ногтями?

Многим знакома эта проблема: растут ногти хорошо, но быстро ломаются или подкручиваются на концах. Это происходит из-за повышенной сухости и тонкости. Чтобы укрепить отросшие ногти, важно восполнение влаги и липидов. Поэтому уход с питательными маслами, средствами с морскими минералами и защитные уплотняющие покрытия весьма скоро решат проблему.

Чем можно укрепить ногти на ногах?

Теми же средствами, что и на руках. Отлично подойдут защитные восстанавливающие покрытия, парафиновые и солевые ванночки. В уходе за ногами важно не допускать излишней влажности и беречь ногти от грибковой инфекции, поэтому не пренебрегай правилами гигиены, всегда насухо вытирай ноги после душа, чаще используй косметику для кожи стоп с экстрактами чайного дерева, ионами серебра, противогрибковыми компонентами.

Как правильно делать маникюр?

Генетика генетикой, но неправильный уход легко портит состояние ногтя. Особенно вредно использование некачественных ножниц, пилочек, которые не срезают и не подпиливают, а только расслаивают ногтевую пластину. Для домашнего маникюра выбирай качественный и острый инструмент. Правильное выравнивание ногтей очень важно. Подпиливая кончик, усилия прикладывай не перпендикулярно корню ногтя, а немного под углом, иначе можно повредить нежный матрикс, и ноготь отрастет неровным. Даже если после этого ты не собиралась пользоваться цветным лаком, не лишним будет нанести укрепляющее покрытие для ногтей.

Сколько времени занимает восстановление ногтей?

Укрепление пластины ногтей — процесс долгий, но бросать на полпути его нельзя. В среднем ноготь растет на 1–2 мм в неделю на руках и лишь на 0,25–1 мм на ногах. То есть полное обновление ногтя происходит примерно за полгода.

Салонные способы укрепления ногтей.

Укрепление хрупких ногтей в салоне подразумевает уплотнение ногтевой пластинки искусственно — к примеру, полимерными базами, акриловой пудрой, созданием дополнительного каркаса с последующим закреплением слоем лака. Все остальное: спа-процедуры, маски — можно выполнить и в домашних условиях.

Как наносить укрепление для ногтей?

На предварительно очищенный от лака и обезжиренный ноготь, не боясь попасть средством на кутикулу. Далее следовать инструкции. Многие составы наносят в несколько слоев в течение нескольких дней подряд, затем снимают и все повторяют. И так продолжают пару недель.

Статья: Крепче стали: 12 способов укрепить ногти и ускорить их рост

                                                                                                          

Как укрепить ногти и ускорить их рост

1. Действуем изнутри

В первую очередь, для здоровья и роста ногтей необходимо правильно питаться. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А и В (зелень, морковь, капуста, томаты, печень, проросшие зёрна пшеницы), кальций (молочные продукты), кремний (морепродукты, репчатый лук, шпинат). Обязательно обогатить свой рацион йодо-, серо-, и железосодержащей пищей. Можно дополнительно пить комплексные поливитамины. Также следует добавить в рацион творог и орехи. они укрепят ногти за счет содержания калия и железа.

       2. Используйте масло кутикулы ежедневно

Необработанные кутикулы — маленький, но уверенный шаг к появлению заусениц. Поэтому ежедневное нанесение масла для кутикулы очень важно. Оно питает и увлажняет кожу и ногтевые пластины. Запомните: здоровые кутикулы = здоровые ногти. Лучше всего выбирать составы на основе миндального масла, которое обладает легкой текстурой и огромным количеством полезных веществ.

Регулярно делайте массаж кутикулы. Он не только усилит кровообращение, но и поспособствует росту ногтей. Массаж лучше делать с питательным кремом,речь о котором пойдет далее.

                                                                                                            

 

3. Покупайте мягкие пилки для ногтей

Возможно, Вы слышали, что стеклянные пилочки для ногтей лучше других, но в то время как они красивы, более износоустойчивы и легко чистятся, лучше инвестировать в мягкие пилки. В прямом смысле мягкие. Это обычно плоские двусторонние пилки, которые легко согнуть. Часто они идут по несколько штук в наборе.

Чтобы получить лучший результат от Вашей пилочки, всегда выбирайте мягкие пилки или прямоугольные баффы с множеством функций. Они предотвращают расслаивание ногтей.

4. Следите за техникой запиливания ногтей

Чтобы укрепить ногти, их нужно правильно запилить. Так они не будут крошиться и ломаться. Движения взад и вперед по периметру кончика ногтя могут привести к расслаиванию, поэтому всегда запиливайте ногти в одном направлении, используя длинные, быстрые, но мягкие движения. Как небольшие штрихи. Начните с внешнего края пластины и двигайся в центр. Эта техника даст Вам гладко отполированную поверхность кончика пластины и больше контроля над формой.

                                                                                                                      

 

5. Откажись от средств для снятия лака с большим содержанием ацетона.

Запомните: безацетоновых «смывок» для лака не существует. Это всего лишь маркетинговый ход чтобы Вы думали, что покупаете щадящее средство. Те продукты, которые именуются безацетоновыми тоже содержат ацетон, просто в меньшем количестве.

Средства же, которые содержат высокие концентрации ацетона (мощный растворитель, который быстро снимает лак с ногтей), очень плохо сказываются на ногтевых пластинах, делая их более хрупкими и сухими.

6. Делай ванночки для ногтей

Есть много разных рецептов ванночек — с маслами или без. Но главным укрепляющим компонентом каждой из них является морская соль. Делайте такие ванночки раз в неделю, чтобы ногти были сильными и не ломались.

7. Парочка народных средств

Для того, чтобы укрепить ногтевую пластину, пользуйтесь йодом. Наносите его на всю поверхность ногтя и оставьте до полного впитывания. Также можете попробовать применять оливковое масло, лимонный сок. Эти компоненты втираются в ноготь, а затем смываются или удаляются влажной салфеткой.

                                                                                                                  

8. Маски для рук — мастхэв всех современных девушек.

Чтобы сохранить красоту ручек надолго и оздоровить ногти, используйте маски для рук. Маски, как правило, более концентрированные по составу, чем крема и эмульсии, их стоит делать 1-2 раза в неделю. Выбирайте, в составе которых много эфирных масел и натуральных компонентов (масло ши, экстракт алоэ, мочевина).

9. Наносим крем для рук и на ногти

Хоть ногти — более твердый роговой слой, чем кожа, они тоже нуждаются в увлажнении. Нанося крем на руки, позаботьтесь о том, чтобы он попадал и на ногти. Буквально втирайте его массажными движениями. Средство будет питать пластины, и укреплять их, а массаж усилит кровоток и поспособствует ускоренному росту ногтей. 

10. Защитные и лечебные лаки.

Для защиты ногтевой пластины от негативного влияния окружающей среды стоит прибегнуть к специальным лакам, которые ухаживают за ногтевой пластиной и заботятся о ее сохранности. Поверх таких лаков можно смело нанести обычный цветной лак.

                                                                                                            

 

11. Перчатки — всему голова.

В осенне-зимний период стоит не забывать о перчатках, так как низкая температура отрицательно влияет на ногти, делая их хрупкими и слоящимися.

Также не забываем про перчатки (теперь уже резиновые) во время уборки дома и мытья посуды. Чистящие средства крайне негативно влияют на ногти разрушая их структуру. После уборки стоит нанести питательный крем и тщательно его растереть.

12. Пару слов о гель-лаках и наращивании.

Еще один распространенный миф: гель-лаки портят ногти. Это не так. Гель-лак не влияет на ногтевую пластину и не разрушает ее. Если Вы сняли гелевое покрытие и обнаружили, что Ваши ногти не в лучшем состоянии, то скорее всего дело в некачественном снятии материала и ошибках с работе мастера. То же касается и наращивания. Тем не менее советуем не перенашивать гелевое покрытие (приемлемый срок носки покрытия — 2-2.5 недели).

                                                                                                         

Также считается, что ногти, как и волосы, зеркало организма. Возможно, проблемы с ногтями — только последствия тех или иных заболеваний. Если улучшение не последовало даже после длительного лечения и применения разных методов оздоровления, то нужно искать первопричину в организме. Поход к компетентному врачу, в таком случае, желателен.

Красота девушки – это ее естественность, но и за естественностью нужно тоже регулярно следить. Наше ухоженное лицо, кожа, волосы, руки, ногти, ноги – это результат ежедневных усилий. Но согласитесь, что на заботу о своем теле приятно тратить силы. Будьте прекрасны, милые девушки!

Avocado.ua

 

Как укрепить ногти на руках в домашних условиях?

Красивые и крепкие ногти на руках – признак хорошего здоровья. Для укрепления кончиков очень важно получать с пищей все необходимые витамины для ногтей. Кроме того, руки требуют особого комплексного ухода. Сегодня мы расскажем вам, как укрепить ногти с помощью ванночек и масок. Также вы узнаете, как провести в домашних условиях салонную процедуру запечатывания.

Все предложенные нами рекомендации помогут укрепить ваши ногти и вернуть им здоровый цвет. В статье вы найдете много полезной информации. Мы расскажем вам, как провести дома запечатывание ногтей, подойдут ли для укрепления кончиков йод и лаки «Умная эмаль» и многое другое. Но прежде чем приступить к оздоровительным процедурам, обязательно подготовьте руки. Удалите старый лак и подровняйте кончики пилочкой.

Оздоровление ногтей с помощью запечатывания

Такая процедура, как запечатывание ногтей, в условиях салона является весьма дорогостоящей. В связи с этим, чтобы укрепить кончики, не все девушки готовы позволить себе подобную роскошь. К счастью, сегодня запечатка ногтей стала доступнее, поскольку теперь ее можно провести дома. В настоящее время каждая девушка, предпочитающая использовать народные средства в уходе за собой, может позволить себе уникальную процедуру.

Как же осуществляется запечатывание ногтей дома, и что для этого понадобится?

• Полировочный баф с разной абразивностью сторон.
• Натуральный воск или жирные масла для укрепления ногтей.
• Морская соль, часть которой (примерно 1 ст. л.) необходимо измельчить на кофемолке (для шлифовки ногтевых пластин).
• Кисточка.
• Мисочка с водой.

В данной процедуре пчелиный воск используется как укрепитель для ногтей, который делает их поверхность глянцевой и гладкой. С чего начать процедуру?

1. Подготовьте ванночку для размягчения и укрепления ногтей на руках: разведите в теплой воде столовую ложку морской соли. Можно еще добавить сок лимона. В данном случае йод в качестве средства для укрепления ногтей лучше не добавлять. Опустите пальчики в ванночку на 10 минут и помечтайте о чем-нибудь приятном.
2. Прежде чем сделать запечатывание ногтей, можно их отшлифовать. Процедура не является обязательной и необходима только при толстых и шершавых кончиках. Нанесите на ногти измельченную соль и быстрыми движениями слева-направо пройдитесь бафом. Выберите сторону с самой крупной абразивностью. Шлифуйте каждую ногтевую пластину не более 30 секунд.
3. Воск можно использовать твердый либо кремообразный. Укрепитель мягкой консистенции наносится с помощью кисточки обильным слоем. Если воск твердый, его необходимо интенсивно втереть в ногтевые пластины, чтобы образовалась маска-пленка. Запечатывание ногтей в домашних условиях можно провести, используя и другие народные средства. В качестве базы подойдут натуральные масла авокадо, жожоба, миндаля или ростков пшеницы. В зависимости от состояния ногтевых пластин, можно дополнительно их укрепить, добавив некоторые компоненты. Например, эфирные масла бергамота, кедра, пачули и сандала помогут при расслоении кончиков. Розмарин, чайное дерево и ромашка окажут противовоспалительное действие, а иланг-иланг и лаванда прекрасно подойдут для профилактики.
4. После того, как вы нанесли выбранное вами средство, можно начинать непосредственно запечатывание ногтей. Подобно шлифовке морской солью выполните полировку бафом. На этот раз укрепитель втирается в ногтевую пластину самой гладкой стороной с мелкой абразивностью. Каждому пальчику уделите по 30 секунд. Если для укрепления ногтей вы выбрали крем на основе пчелиного воска, после полировки подержите руки под струей холодной воды.

Выполняйте шлифовку солью не чаще 1 раза в месяц, а вот воск можно втирать хоть каждый день. Для закрепления полученных знаний предлагаем вам посмотреть видео урок. Бьюти-блогер Ирина покажет, как сделать ногти крепкими и вернуть им здоровый блеск с помощью запечатывания.

Укрепление ноготков народными средствами

Время от времени вашим ручкам требуется особый уход. Питательная маска и другие средства для укрепления ногтей помогут поддержать привлекательный внешний вид маникюра. Чтобы руки всегда были ухоженными и красивыми, достаточно хотя бы раз в неделю проводить полезные спа-процедуры. Какие народные средства сделают укрепление ногтей безопасным и эффективным? Фаворитами в этом деле являются йод, лимон, морская соль и оливковое масло.

Если вы предпочитаете ванночки для ногтей, предлагаем вам следующий рецепт. Слегка подогрейте красное сухое вино (200 мл.), после чего добавьте в него морскую или пищевую йодированную соль (1 ст. л.). Укрепление ногтей таким способом станет не только полезной, но и приятной процедурой. Опустите пальчики в теплый лосьон на 15 минут, после чего промокните их салфеткой и нанесите крем для рук.

Чтобы укрепить слабые ногти, очень полезно добавлять в ванночки йод. Комбинируя его с морской солью и лимоном, вы способствуете ускорению роста кончиков. Также йод можно смешивать с эфирными маслами для укрепления ногтей. Рецептов существует великое множество, поэтому вам нужно просто выбрать подходящий вариант, как укрепить ногти народными средствами.

Крепкие ногти в домашних условиях можно получить, втирая в них натуральные компоненты. Смешайте, например, в равных долях оливковое масло и лимонный сок. Втирайте полученный состав в ногти каждый вечер перед сном. Вместо лимонного сока можно использовать природный укрепитель – йод.

Для особо проблемных ногтей подойдет питательная маска. Чтобы укрепить ногтевые пластины, вотрите в них вышеописанные смеси и оденьте на ночь целлофановые перчатки. Во время сна маска не будет испаряться, продолжая питать и лечить ваши ногти. Этот способ является очень действенным. Укрепление ногтей данным методом является максимально эффективным, поэтому непременно возьмите его на заметку.

Укрепление ногтевых пластин «Умной эмалью»

Порой, чтобы достигнуть желаемого эффекта, необходимо сочетать народные средства с хорошими профессиональными лаками для роста и укрепления ногтей. Их применение не требует особых навыков и внушительного количества времени, так как наносятся и сохнут они очень быстро. Сегодня широко рекламируются и пользуются популярностью лаки для укрепления ногтей «Умная эмаль», которые вы можете видеть на фото.

Профессиональные средства этой серии отличаются особой технологией применения. «Умная эмаль» обновляется на ногтях ежедневно. Это значит, что в период лечения укрепитель наносится в 2 слоя, например, вечером. На следующий день перед сном «Умная Эмаль» смывается жидкостью для снятия лака без ацетона и снова покрывает ногти. Надо сказать, что укрепитель подходит далеко не всем девушкам, поэтому в случае неудачи вы всегда можете использовать народные средства.

В завершение предлагаем вам посмотреть позитивное видео. Вы узнаете, как проводить укрепление ногтей в домашних условиях легко и с удовольствием. Выбирая тот или иной способ ухода за руками, не бойтесь пробовать и экспериментировать. Ведь кому-то идеально подойдут маска и ванночки, а для кого-то спасением станет «Умная Эмаль». Теперь, зная, как сделать ногти крепкими, вы легко подберете свой вариант. Будьте красивыми!

Домашние средства для получения идеальных ногтей

Есть много женщин, которые мечтают и мечтают иметь идеальные ногти 10/10, которыми они могут щеголять, нанося новейшие и самые модные лаки для ногтей или выбирая новейший нейл-арт.
Однако ломкие и слабые ногти могут смыть ваши мечты о том, чтобы выставлять напоказ идеальные ногти. В сегодняшнем плотном графике у нас может не всегда быть время для этого дорогостоящего маникюра, но есть определенные домашние средства, которые при регулярной практике могут помочь вам сохранить эти красивые ногти крепкими и в форме.

1. Смесь оливкового масла и лимонного сока: Возьмите чайную ложку оливкового масла и залейте ее несколькими каплями лимонного сока. Теперь возьмите эту смесь небольшими порциями, нанесите на ногти и помассируйте. Оставьте на ночь и после массажа наденьте мягкие перчатки, чтобы ногти не попадали в воду. Делайте это по крайней мере два раза в неделю для лучших результатов.
2. Массаж с кокосовым маслом: Возьмите несколько чайных ложек кокосового масла и немного согрейте. Нанесите то же самое на ногти и руки и аккуратно помассируйте.Это не только укрепит ногти, но и улучшит кровообращение, сохраняя при этом ногти влажными. Вы также можете смешать теплое кокосовое масло с несколькими каплями лимонного сока. Смочите ногти в этой смеси, а затем аккуратно помассируйте. После массажа наденьте перчатки и оставьте их на ночь для достижения хороших результатов.

3. Смесь морской соли: Морская соль не только укрепит ломкие ногти, но и смягчит кутикулу, придав им ослепительный блеск. Смешайте чайные ложки мелкозернистой морской соли в небольшой миске с теплой водой и добавьте две капли масла зародышей пшеницы, масло ладана и несколько капель масла лимона.В этом растворе смочите ногти примерно на 10-15 минут и смойте теплой водой, затем высушите и нанесите крем для рук. Повторение этой процедуры трижды в неделю может дать хорошие результаты.

4. Держите их увлажненными: Наносите вазелин или увлажняющий крем вокруг ногтей в течение дня. Ночью не забудьте надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки после массажа с маслом, чтобы получить максимальную пользу. Также вы можете носить виниловые перчатки при мытье посуды или стирке.Жидкости для снятия лака с высоким содержанием ацетона или формальдегида, так как они вредят вашим ногтям, вместо этого используйте средства для снятия лака на основе ацетата.

5. Правильная диета: Ваша диета и образ жизни во многом зависят от того, насколько сильны или ломки ваши ногти. Если ваше тело не получает достаточно белка, жиров, витаминов и минералов, никакие домашние средства от маникюра не смогут сохранить ваши ногти крепкими. Здоровая и сбалансированная диета, содержащая витамины A, C, D, E, а также многие витамины группы B, а также фолиевую кислоту, цинк, железо, кальций и биотин, может снизить риск ломкости ногтей.Ваши ногти не только станут крепче, но и улучшатся состояние кожи и волос, и вы почувствуете себя здоровее изнутри.

Домашние средства для укрепления ломких ногтей

Всем нужны крепкие, гладкие ногти на пальцах рук и ног. Однако различные факторы могут сделать ногти ломкими и текстурированными.

Это состояние, известное в медицине как онихошизия, подразделяется на тонкие, мягкие или сухие, трескающиеся и раскалывающиеся ногти, которые легко ломаются и имеют медленный рост.

Хотя это распространенный симптом старения, (1) он часто может быть результатом проблем со здоровьем, таких как дефицит питательных веществ.

Домашние средства от ломкости ногтей

Следующие домашние процедуры могут помочь решить проблему ломкости ногтей:

1. Массаж с кокосовым маслом

Кокосовое масло содержит полезные жирные кислоты (2), которые глубоко увлажняют (3) ногти, укрепляя и питая слабые, ломкие ногти. Кроме того, это масло может воздействовать на ногтевое ложе и ускорять рост ногтей.

Массаж ногтей с кокосовым маслом также может улучшить кровообращение и удерживать влагу. Вместо кокосового масла можно использовать миндальное масло.

Как использовать:

1. Разогрейте 1-2 столовые ложки кокосового масла и нанесите на ногти.
2. Массируйте по 4–6 минут трижды в день.

2. Замочить в яблочном уксусе

Яблочный уксус (ACV) содержит различные питательные вещества, включая железо, кальций, магний и калий, которые питают и укрепляют ногти.Яблочная кислота и уксусная кислота, присутствующие в ACV, действуют как противогрибковые и антибактериальные средства, которые могут помочь предотвратить и лечить инфекции ногтей. (4)

Как использовать:

1. Разведите в равных частях ACV и воду.
2. Погрузите ногти в раствор на несколько минут и осторожно отодвиньте кутикулу.
3. Выполняйте это средство один раз в день в течение недели.

3. Используйте морскую соль

Ванна с морской солью и водой для ногтей может укрепить ломкие ногти и смягчить кутикулу.

Как использовать:

1. Растворите 1 столовую ложку морской соли в миске с теплой водой.
2. Смочите руки в растворе на 15–20 минут через день.

4. Нанесите витамин E

Витамин Е может улучшить здоровье ногтей. Нанесение масла витамина Е на ногти может омолодить ногти, укрепив их.

Как использовать:

1. Проколите капсулу с витамином Е.
2. Нанесите густое масло на каждый ноготь.

5. Замочите в лимонном соке и оливковом масле.

Оливковое масло и лимонный сок — обычные натуральные вещества, используемые для различных дерматологических процедур, в том числе для лечения ломкости ногтей.

Оливковое масло проникает в кутикулу ногтей, укрепляя и восстанавливая их. Лимонный сок помогает справиться с шелушением и повреждением ногтей, удаляя пятна и придавая им яркий блеск.

Как использовать:

1. Смешайте 1 столовую ложку свежего лимонного сока с 3 столовыми ложками оливкового масла.
2. Нагрейте смесь.
3. Вотрите смесь в ногти.
4. Смочите в нем кончики пальцев на 20 минут.

6. Используйте масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами (5) (6), которые могут помочь уменьшить ломкость ногтей, вызванную грибковыми инфекциями.

Как использовать:

1. Разведите несколько капель масла чайного дерева с ½ столовой ложки масла витамина Е.
2. Вотрите масляную смесь в ногти.
3. Вымойте ногти теплой водой через полчаса и нанесите увлажняющий крем.
4. Для результатов повторяйте это средство дважды в месяц.

7. Увлажняйте маслом ши

Применение масла ши может помочь питать ногти и восстанавливать влажность, тем самым ускоряя восстановление ломких ногтей и способствуя росту крепких ногтей.

Как использовать:

• Используйте масло ши для ежедневного увлажнения рук, в том числе ногтей.
• Вы также можете массировать ногти маслом ши примерно за 20 минут перед сном и оставить на ночь.

8. Окуните ногти в апельсиновый сок

Апельсиновый сок содержит большое количество фолиевой кислоты, полезной для здоровья ногтей.

Как использовать:

1. Извлеките свежий апельсиновый сок и погрузите в него ногти на 10–15 минут.
2. Смойте теплой водой.
3. Повторяйте это средство ежедневно в течение 3 недель.

Меры по уходу за собой и профилактические советы по предотвращению ломкости ногтей

Очень важно правильно ухаживать за ногтями, чтобы сохранить и предотвратить ломкость ногтей. Могут быть полезны следующие меры по уходу за собой:

1. Регулярно увлажняйте

Всегда наносите увлажняющий крем на руки после мытья. Вы также можете использовать масла для ногтей, содержащие ланолин или альфа-гидроксикислоту. Однако, если ваши ногти мягкие, а не сухие, избегайте чрезмерного использования увлажняющих средств.

2. Избегайте длительного воздействия воды

Действия, при которых ногти подвергаются воздействию воды, в том числе частое мытье рук, являются частой причиной слабости и ломкости ногтей. Поэтому избегайте продолжительных водных развлечений. (7)

Вы можете носить резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, чтобы предотвратить попадание воды во время работы по дому, например мытья посуды. (7)

3. Предельный маникюр

Не делайте маникюр слишком часто, так как он подразумевает длительное погружение ногтей в воду и использование увлажняющих кремов.Избегайте гелевого маникюра, особенно зимой, так как он может увеличить сухость ногтей и повредить ногти во время удаления.

Кроме того, очень важно избегать удаления кутикулы, поскольку они помогают предотвратить инфекции, скрепляя ногтевую пластину и кожу вместе. Убедитесь, что ваш техник стерилизует все инструменты перед маникюром, чтобы предотвратить распространение инфекции.

4. Избегайте чрезмерного использования жидкости для снятия лака

Воздержитесь от использования на ногтях продуктов с химическими добавками, таких как лаки и жидкости для снятия ногтей, так как они могут вызвать сухость ногтей и ногтевого ложа, что приведет к ослаблению и ломкости ногтей.

5. Сделайте парафиновую ванну

Погрузите кончики пальцев в ванну с парафином на 10–20 минут и снимите воск после высыхания. Эта процедура увлажняет и успокаивает ногти.

6. Воздержитесь от использования накладных ногтей

Многие люди используют накладные ногти, чтобы скрыть короткие или ломкие ногти, но на самом деле это может усугубить состояние. Поскольку на ногти наклеиваются накладные ногти, промежуток между ними способствует росту бактериальных инфекций.

7.Не используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе

Поскольку дезинфицирующие средства для рук состоят из спирта, их частое использование может вызвать сухость. Поэтому лучше всего мыть руки с мылом, когда это возможно.

8. Правильно подпилите ногти

Используйте мягкую пилочку для ногтей и аккуратно надавливайте ею в одном направлении, чтобы придать ногтям форму.

9. Используйте буфер для ногтей

Можно полировать ногти полировкой, так как это усиливает кровоснабжение растущих тканей ногтей.Кроме того, он разглаживает ногти и придает им блеск без использования химикатов.

10. Держите ногти в чистоте

Держите ногти подстриженными, чтобы не сломаться и не сломаться в результате травмы.

11. Не грызть ногти

Не кусайте и не ковыряйте ногти, так как это может повредить кутикулу ногтя.

12. Оставайтесь гидратированными

Обязательно пить много воды, чтобы предотвратить высыхание ногтей. Вы также можете употреблять в пищу продукты, богатые водой, например огурцы и арбузы.

13. Соблюдайте здоровую диету

Для поддержания здоровья ногтей жизненно важно улучшить свое питание. Поскольку ломкие ногти часто возникают из-за недостатка питательных веществ, обязательно включайте в свой рацион богатые источники витаминов A, B, C, D и E, цинка, фолиевой кислоты, железа, кальция и биотина, чтобы предотвратить и улучшить ломкость ногтей. Это также полезно для вашего здоровья в целом.

Заключительное слово

Здоровые, гладкие и крепкие ногти часто свидетельствуют о хорошем здоровье.А вот ломкие ногти — нежелательная черта.

Некоторые меры по уходу за собой, домашние средства и изменения образа жизни могут помочь улучшить ломкость ногтей. Это включает в себя увлажнение, правильную стрижку, смазывание кутикулы и соблюдение здоровой диеты.

Если эти меры не улучшают состояние ваших ногтей, обратитесь к врачу, так как ломкие ногти могут быть симптомом основного заболевания.

Продолжить чтение Хрупкие ногти: причины, симптомы и лечение использованная литература

1. Рао С., Банерджи С., Гош С.К., Гангопадхьяй Д.Н., Яна С., Мрида К.Изменения и нарушения ногтей у пожилых людей. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2965930/. Опубликовано 2010.
2. ТС; W. Влияние кокосового масла на здоровье — обзор современных данных. Журнал Американского колледжа питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30395784/.
3. Lin T-K, Zhong L, Santiago JL. Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
4. Mota AC; де Кастро RD; де Араужу Оливейра Ж; де Оливейра Лима Э; Противогрибковая активность яблочного уксуса на виды Candida, вызывающие зубной стоматит. Журнал ортопедии: официальный журнал Американского колледжа протезистов. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25219289/.
5. Карсон К.Ф., Хаммер К.А., Райли ТВ. Масло Melaleuca alternifolia (чайного дерева): обзор антимикробных и других лечебных свойств.Обзоры клинической микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/. Опубликовано в январе 2006 г.
6. Хаммер КА, Карсон К.Ф., Райли ТВ. Влияние эфирного масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева) и основного монотерпенового компонента терпинен-4-ола на развитие одно- и многоступенчатой ​​устойчивости к антибиотикам и чувствительности к антимикробным препаратам. Противомикробные средства и химиотерапия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3264233/. Опубликовано в феврале 2012 г.
7. Reinecke JK, Hinshaw MA.Здоровье ногтей у женщин. Международный журнал женской дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659. Опубликовано 5 февраля 2020 г.

Уход за ногтями: попрощайтесь с ломкими и сколотыми ногтями с помощью этих простых домашних средств

Ваши ногти постоянно трескаются и ломаются? Если да, то вам пора поправить здоровье ногтей.У большинства людей в Индии уход за ногтями ассоциируется с маникюром или педикюром. Уход за ногтями, безусловно, является неотъемлемой частью ухода за руками и ногами. Ногтевая пластина, из которой растут ногти, находится на несколько миллиметров ниже основания ногтя, и для роста нового ногтя требуется около девяти месяцев. Ногти в значительной степени могут указывать на ваше состояние здоровья. Бледные ногти с вертикальными выступами указывают на анемию или сильную сухость из-за слишком большого количества моющих средств. Синие ногти указывают на неэффективное кровообращение и недостаток кислорода.Если ваши ногти тонкие и постоянно ломаются, это может указывать на недостаточное потребление витаминов, минералов и белка.

Итак, что вы должны есть, чтобы улучшить качество ногтей? Комплекс кальция, желатина и витамина B. Прием витамина D лечит вертикальные гребни, фолиевая кислота, а витамин С лечит заусеницы и секущиеся ногти. Первые, то есть трещины на коже по бокам ногтей, могут быть особенно болезненными. Пейте разбавленный яблочный уксус, чтобы укрепить их, и наносите два слоя лимонного сока в день, чтобы укрепить их внешне.Никогда не тяните за кожу ногтей на руках, так как это может повредить эту область; только аккуратно срезайте и не забудьте обильно помассировать область кремом на основе зародышей пшеницы.

_{Если ваши ногти тонкие и постоянно ломаются, это может указывать на недостаточное потребление витаминов, минералов и белка}

Продукты, которые вы должны включать в свой ежедневный рацион, — это нежирное мясо, такое как курица и рыба, которые обеспечат необходимый белок. для ваших ногтей. Также включайте много зеленых листовых овощей, таких как шпинат, брокколи, капуста; они обеспечивают достаточное количество железа, фолиевой кислоты и кальция для укрепления слабых ногтей.Я бы также посоветовал употреблять в пищу такие ягоды, как черника, клубника и даже виноград и бананы, которые богаты питательными веществами.

Помидоры, сладкий картофель, морковь и сладкий перец не только придают блюдам цвет и аромат, но также содержат витамин C и витамин A, который обеспечивает необходимый коллаген и антиоксиданты, которые необходимы ногтям, чтобы быть крепкими и твердыми. Включите в свой рацион орехи и семена, такие как миндаль, грецкие орехи и семена подсолнечника или панчжур, которые содержат необходимый витамин Е, магний, марганец и медь.Молоко, яйца, цельнозерновые продукты, чечевица и молочные продукты также должны быть частью ухода за ногтями.

Если у вас наблюдаются следующие симптомы ногтей, обратите внимание на них:

Вертикальные гребни часто отражают слабую пищеварительную систему, которая плохо усваивает минералы или белки, а также дефицит витамина B12 и железа.
-Белые пятна указывают на недостаток кальция или цинка. Они часто появляются после периода употребления сладкого, особенно рафинированного сахара, который выводит минералы из организма.
-Прикусывание ногтей отражает нервозность, дефицит минералов или кишечных паразитов.
-Висячие ногти показывают нехватку белка, витамина С и фолиевой кислоты в организме из-за низкого потребления этих питательных веществ или плохого усвоения.
-Хрупкие ногти показывают низкий уровень железа или витамина А, дисбаланс функции щитовидной железы или почек и плохое кровообращение.
-Красновато-пурпурные ногти свидетельствуют об ослаблении тела и общей утомляемости.
-Темно-красные ногти указывают на застой крови из-за употребления тяжелой, соленой или жирной пищи.
-Бледные ногти показывают плохое кровообращение, анемию и низкую энергию печени и почек.

Некоторые простые натуральные решения проблем с ногтями перечислены ниже:

Средство для смягчения кутикулы

Вещи, которые вам понадобятся:

2 столовые ложки свежего ананасового сока
2 столовые ложки папайи
1 яичный желток
1 чайная ложка яблочного сидра уксус

Метод:

Размять папайю и смешать с ананасовым соком. Вбить яичный желток, добавить яблочный уксус и вылить в небольшую миску. Замочите ногти в этой смеси примерно на полчаса, время от времени массируя.Оба эти плода содержат фермент, который помогает смягчить белковые ткани.

Крем для поврежденных ногтей

Вещи, которые вам понадобятся:

Полстакана меда
1 яичный желток
Полстакана касторового масла
1 чайная ложка морской соли

Метод:

Взбить ингредиенты и храните в герметичной банке в холодильнике. Втирать в ногти ежедневно, оставляя на ночь или хотя бы на час.

Трещины и сколы на ногтях

Это может быть очень неудобно, особенно когда вы любите наносить краску для ногтей.Попробуйте следующие средства, чтобы ногти оставались крепкими и гладкими.

-Тёплое оливковое масло, втираемое три раза в неделю в ногти, укрепляет их.
-Никогда не выбрасывайте цедру лимона после того, как вы выдавили сок. Вместо этого ежедневно втирайте ногти. Это поможет уменьшить желтизну и укрепить ее внешне.
-Принимайте 1 чайную ложку желатина внутрь в течение 2 недель для сильных ногтей.
-Смешайте 2 столовые ложки водки с 1 чайной ложкой лимонного сока, храните в бутылке и ежедневно втирайте в ногти и кутикулу.

Итак, теперь, когда я снабдил вас некоторыми очень эффективными натуральными средствами для ногтей, включите их в свою повседневную жизнь и посмотрите, как ваши ногти меняются!

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора. NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

Хрупкие ногти: причины, симптомы, лечение и домашние средства

Изображение: Shutterstock

С самого раннего возраста девушки всегда дважды проверяли, красиво ли выглядят их ногти, потому что они в значительной степени единственная часть тела, которая может быть покрыта блестками или яркими цветами и при этом считаться стильной. ! Но в большинстве случаев «быть в тренде» означает пренебрегать здоровьем ногтей. Хрупкие ногти — обычное заболевание, которое чаще всего встречается у женщин, — это просто слабые, потрескавшиеся, расколотые, расколотые или отслоившиеся ногти. Это явление называется онихошизией или расщеплением ногтей. Ознакомьтесь с распространенными симптомами, причинами, методами лечения и домашними средствами от ломкости ногтей.

1. Симптомы, связанные с ломкими ногтями
2. Причины ломкости ногтей
3. Домашние средства от ломких ногтей
4. Хрупкие ногти: часто задаваемые вопросы

Симптомы, связанные с ломкими ногтями

Изображение: Shutterstock

Как и большинство людей, вы можете хорошо подстригать, красить или украшать ногти на пальцах рук и ног, но как часто вы позволяете себе давать им необходимое питание? Признаки ломкости ногтей могут быть такими:

• грубый
• Без косточек
• Слабая
• Сухой
• Потертые и разорванные
• Обесцвеченный
• Сколотая
• Замедление роста

Ногти, кожа, волосы, потовые и сальные железы являются частью покровной системы, которая предотвращает чрезмерную потерю влаги организмом и помогает ему регулировать температуру тела.Но когда ломкие ногти могут быть связаны не только с вашими ногтями, это также может привести к:

• Выпадение волос
• Гвозди начинают отваливаться
• Перепады настроения
• Тошнота, рвота, диарея

Совет: Поэтому, если вы заметили какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует как можно скорее посетить дерматолога.

Причины ломкости ногтей
Слишком много влаги: Когда ваши ногти находятся в воде, они набухают, а когда они высыхают, они сжимаются.Точно так же это постоянное изменение полностью высушит ногти, сделает их мягкими и легко отслаиваемыми. Это также может произойти в результате чрезмерного использования увлажняющего крема на руках или использования агрессивных химикатов, таких как ацетон , который содержится в жидкости для снятия лака .

Изображение: Shutterstock

Исправление: Используйте выпрямитель / отвердитель для ногтей. Он будет работать как защитная, гибкая пленка, которая усиливает силу ногтя , а также снабжает ногтевую пластину и кутикулу витаминами, минералами и питательными веществами, способствуя их росту.Если ваша главная цель — вырастить ногтей , мы рекомендуем использовать отвердитель для ногтей.

Изображение: Shutterstock

Слишком мало влаги: Как ни странно, даже слишком мало увлажняющего крема может иметь неблагоприятные последствия для ногтей! Когда ногти твердые, сухие и ломкие, это обычно означает недостаток влаги. Обычно это наблюдается в жаркую погоду или в зимние месяцы (отсутствие гидратации также вызывает перхоть). Это также наблюдается, когда человек чрезмерно смачивает или сушит ногти из-за таких действий, как мытье рук, плавание или мытье посуды, что удаляет влагу с ногтей!

Исправление: Возможно, вы захотите использовать увлажняющий крем, содержащий ланолин или альфа-гидроксикислоты, на руках и ногтях.Также купите кондиционер для ногтей, богатый ланолином. Вы должны включать это средство в свой дневной или ночной уход за кожей. Тщательно увлажняйте руки, особенно ногти, каждый раз, когда вы их моете.

Изображение: Shutterstock

Возраст: По мере того, как вы становитесь старше, состояние ваших ногтей меняется, и они часто становятся тусклыми и ломкими. В то время как ногти на ногах обычно становятся толще и тверже, ногти становятся тоньше, мягче и хрупче. Хотя нет определенного возраста, когда это происходит, если вы позаботитесь о должным образом, вы сможете этого избежать.

Исправление: Маникюр и педикюр время от времени (не слишком часто) может быть вашим решением, потому что они подпиливают ногти должным образом, давая им достаточно воздуха для дыхания и не позволяя им врастать в кожу, они также удерживают их сила за счет удаления чрезмерного количества мертвых клеток и содействия омоложению кожи и ногтей.

Изображение: Shutterstock

Дефицит железа: У вас есть гвоздей в форме , как внутренняя часть ложки? Эти вогнутые или вдавленные ногти обычно вызваны низким уровнем железа в организме или анемией.Гемоглобин, молекула, которая коммутирует красные кровяные тельца, наполненные свежим кислородом, для улучшения состояния матрикса ногтя, образована железом. Без него у вас будет отставать в росте ногтя, рост .

Исправление: Фасоль, зеленые листовые овощи, сухофрукты, обогащенные железом злаки, буханки хлеба и горох — вот некоторые продукты, богатые железом, которые следует добавлять в свой ежедневный рацион. Кроме того, если вы испытываете постоянную усталость, боль в груди или очень холодные руки и ноги, ваш врач пропишет вам добавки железа.

Изображение: Shutterstock

Гипотиреоз: Гормон щитовидной железы регулирует выделение потоотделения, которое является естественным увлажняющим средством организма. Наряду с ломкостью ногтей симптомы могут включать ломоту и боли, усталость, сушку волос, кожи и ногтей, увеличение веса, выпадение волос, запор, депрессию и другие проблемы с памятью. Это состояние заставляет организм человека вырабатывать слишком много или слишком мало гормонов, что в конечном итоге влияет на усвоение минералов организмом.В результате ногти обычно отламываются от ложа.

Исправление: Если в вашем рационе отсутствуют такие продукты, как яйца, сладкий картофель и миндаль, эксперты рекомендуют ежедневную дозу биотина 2,5 мг для уменьшения ломкости. Хотя имейте в виду, что вы не увидите мгновенных результатов, это займет несколько месяцев, и не забудьте посетить врача, прежде чем начать его принимать. Вот еще несколько вещей, которые вы можете попробовать:

• Расход селена
• Старт добавок витамина B
• Пробиотики
• Бессахарная диета
• Безглютеновая диета

Изображение: Shutterstock

Синдром Рейно: Характеризуется нарушением кровообращения в конечностях, это заболевание поражает кровеносные сосуды и мешает вашим рукам и ногам получать достаточное количество крови, что, в свою очередь, влияет на здоровье ногтей.Врачи обычно назначают блокаторы кальциевых каналов, такие как амлодипин или нифедипин, или альтернативы, такие как лозартан, флуоксетин или силденафил.

Исправление: Существует множество решений для исправления ломких ногтей, таких как добавки, иглоукалывание для улучшения кровотока в ногтях и биологическая обратная связь, которая представляет собой управляемую визуализацию для повышения температуры рук и ног, глубокое дыхание и другие упражнения на расслабление.

Совет: Избегайте использования моющих средств и агрессивных мыл, потому что они являются одной из основных причин ломкости и нездоровых ногтей .

Домашние средства от ломкости ногтей Изображение: Shutterstock

• Замачивание лимонного сока и оливкового масла: Эта пропитка естественным образом проникает через кутикулу, восстанавливая и укрепляя поврежденных ногтей .
• Отмачивание для пива: Пиво содержит много натуральных полезных минералов, которые необходимы для сильных ногтей и роста волос.
• Замачивание морской солью: Этот метод обычно используется в спа-салонах, поскольку они смягчают кутикулу ногтя, придавая ей сияющий блеск.
• Массаж с кокосовым маслом: Кокосовое масло является отличным питательным и увлажняющим средством для ногтей, даже предотвращая любые инфекции ногтей.
• Замачивание яблочного уксуса: У кого нет яблочного уксуса в кладовой? Этот недорогой метод обеспечивает ногти необходимыми минералами.
• Масло с витамином Е: Как и кокосовое масло, масло с витамином Е действует как увлажняющий крем.
• Капли масла чайного дерева: Лечит ломкие ногти, вызванные грибковыми инфекциями.Обратите внимание, что перед нанесением вы должны разбавить масло чайного дерева маслом-носителем.
• Lemon Juice Swipe: Укрепление и осветление ногтей путем удаления уродливого желтого пятна, оставленного чрезмерным количеством краски для ногтей.

Совет: Большинство из этих средств следует пробовать ночью, потому что в это время организму позволяют омолаживаться и восстанавливать себя.

Хрупкие гвозди: часто задаваемые вопросы

Изображение: Shutterstock

Q.Вредно ли дезинфицирующее средство для ногтей?

A. Так же, как мытье рук, частое использование дезинфицирующего средства приводит к ломкости ногтей из-за высокой концентрации в нем сушильного спирта. Поэтому, чтобы обезопасить себя и ногти, старайтесь избегать области вокруг ногтей, пока не сможете как следует вымыть руки или выбрать дезинфицирующие средства, не содержащие спирта.

В. Приводит ли лак для ногтей к ломкости ногтей?

A. Практически все лаки для ногтей содержат подсушивающие ингредиенты, которые отнимают влагу от ногтевой пластины и ослабляют ее.Мы рекомендуем снимать лак через пять дней до того, как формула начнет изнашиваться до ложа ногтя. Затем дайте ногтям отдохнуть на несколько дней, прежде чем снова нанести краску. К сожалению, даже жидкости для снятия лака, содержащие ацетон, вредны для ногтей.

Также читайте: Как ухаживать за ломкими ногтями в домашних условиях

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Ваши ногти в конечном итоге сильно ломаются? Вот 2 домашних средства для укрепления ломких ногтей и ускорения роста

Едите ли вы ногти или просто из-за нехватки витаминов в вашем организме, что приводит к ломкости ногтей, никто не любит ногти, которые ломаются еще до того, как приобрели правильную форму.Хотя здоровое питание имеет первостепенное значение для здоровья ногтей, вы даже можете прибегнуть к домашним средствам, если хотите быстрых результатов. Хотя гелевые ногти заменили хороший домашний маникюр, они не решают проблему слабых ногтей. Итак, чтобы ваш маникюр выглядел здоровым и у вас были крепкие ногти, вот 2 лучших домашних средства, которые вы можете попробовать.

Вазелин | Витамин Е — Ночное лечение

Есть очень небольшая разница между сухими ногтями и сухим ногтевым ложем.Если кутикула очень сухая, это означает, что ногти не получают достаточного количества влаги, что приводит к их постоянному ломкости. Чтобы бороться с этим, все, что вам нужно сделать, это принять вазелин, широко известный как вазелин, и смешать с ним 2-3 капсулы витамина Е. Мне нравится делать небольшую емкость смеси и использовать ее каждый вечер перед сном. Обязательно наносите смесь только на кутикулу и избегайте ногтей. Используйте это домашнее средство в течение 2 месяцев, и вы сами увидите разницу!

Лимонный отмок

Лимон был тем ингредиентом, с которым у всех есть отношения любви и ненависти.В то время как некоторые любят его за свои домашние средства, другие ненавидят тот факт, что он содержит много кислотных свойств. Однако когда дело доходит до ваших ногтей, он определенно творит чудеса. Кислота помогает осветлить ногти и удаляет пятна, а также укрепляет их. Содержание витамина С — это то, что нужно вашим ногтям. Все, что вам нужно сделать, это втирать дольку лимона прямо в ногти через день или использовать ватный диск, наполненный лимонным соком, на ногтях. Делайте это по 5 минут через день, а затем используйте домашнее средство, упомянутое выше.Ваши ногти укрепятся в кратчайшие сроки!

Чтобы узнать больше о моде и красоте: Следуйте @pinkvillafashion

Также прочтите: 2 простых домашних средства для борьбы со старыми следами от прыщей и прыщей

Домашние средства от ломких ногтей

Подобно выпадению волос и проблемам с кожей, неправильное питание и недостаток питательных веществ делают ногти ломкими. Сбалансированная, богатая питательными веществами диета будет полезна для укрепления и здоровья ногтей.

Уход за ногтями — это часть ухода за собой.Ежедневное питание ногтей в течение 10 минут не только добавит красоте рукам, но и позволит почувствовать себя здоровым и уверенным!

За всеми последними новостями следите за новостным каналом The Daily Star в Google.

Часто нашим ногтям не хватает влаги, они становятся сухими и ломкими из-за многократного мытья и сушки ногтей. Однако мягкие и ломкие ногти, которые легко ломаются, возникают из-за чрезмерного воздействия влаги на моющие и чистящие средства, а иногда даже на жидкость для снятия лака.

Для тех, кто страдает медленным ростом ногтей, ломкостью ногтей, поломкой и расслоением ногтей, вот несколько натуральных домашних средств для здоровых и сильных ногтей —

Кокосовое масло и мед

Объединив три чайные ложки кокосового масла и одну чайную ложку меда, его нужно нагреть в микроволновой печи примерно 20 секунд. Замачивание ногтей в этой смеси примерно на 10 минут в день или возможность впитывания смеси на ночь в хлопчатобумажных перчатках — это эффективное естественное средство на ночь.Это можно сделать за месяц, прежде чем появятся результаты.

Оливковое масло и лимон

Замачивание ногтей в смеси трех столовых ложек оливкового масла и одной столовой ложки лимонного сока на 10 минут в день — один из лучших естественных способов роста и укрепления ногтей. Также эффективно нанести на кончики ногтей только теплое оливковое масло.

Увлажняющий

Сухие и ломкие ногти легко ломаются. Увлажнение ногтей маслом чайного дерева, миндального масла, масла жожоба, льняного масла, масла семян тыквы или витамина Е ежедневно в течение примерно 10 минут делает ногти более прочными, предотвращая их ломкость.

Масло с витамином Е для массажа

Масло с витамином Е действует как эффективное лекарство от ломких ногтей, обеспечивая усиление увлажнения и увлажнения, а также замечая кутикулу ногтей.

Клев!

Прикусывание гвоздей делает ногти более слабыми и склонными к поломке. Нанесение лейкопластыря или ленты на каждый ноготь или нанесение горького лака для ногтей должно предотвратить укусы.

Уход за ногтями

Поддержание чистоты ногтей для предотвращения инфекций и накопления грязи, способствующих росту ногтей.Никогда не оставляйте ногти влажными, так как мокрые ногти более восприимчивы к инфекции.

Фото: LS Archive / Sazzad Ibne Sayed

Ногти: что нужно и что нельзя делать для здоровых ногтей

Ногти: что нужно и что нельзя делать для здоровья ногтей

Хорошо ли вы ухаживаете за ногтями? Вот что вам нужно знать, чтобы держать ногти в форме вершины.

Персонал клиники Мэйо

Внимательно посмотрите на свои ногти. Они сильные и здоровые? Или вы видите выступы, вмятины или участки необычного цвета или формы? Многие нежелательные состояния ногтей можно избежать с помощью правильного ухода за ногтями.Другие могут указывать на основное заболевание, требующее внимания.

Ногти: что нормально, а что нет

Ваши ногти, состоящие из слоистых слоев протеина, называемого кератином, растут из области у основания ногтя под кутикулой. Здоровые ногти гладкие, без ямок и бороздок. Они имеют однородный цвет и консистенцию, без пятен или обесцвечивания.

Иногда на ногтях образуются безвредные вертикальные гребни, идущие от кутикулы до кончика ногтя.Вертикальные гребни с возрастом становятся более заметными. На ногтях также могут образовываться белые линии или пятна из-за травмы, но со временем они вырастают вместе с ногтем.

Однако не все состояние ногтей является нормальным. Если вы заметили:

, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.

• Изменение цвета ногтя, например изменение цвета всего ногтя или темная полоса под ногтем
• Изменения формы ногтей, например, закрученные ногти
• Истончение или утолщение ногтей
• Отделение ногтя от окружающей кожи
• Кровотечение вокруг ногтей
• Отек или боль вокруг ногтей
• Отрастание ногтей

Уход за ногтями: Do’s

Чтобы ваши ногти всегда были в лучшем виде:

• Держите ногти сухими и чистыми. Это предотвращает рост бактерий под ногтями. Повторяющийся или продолжительный контакт с водой может способствовать расслаиванию ногтей. Надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой при мытье посуды, чистке или использовании агрессивных химикатов.
• Соблюдайте гигиену ногтей. Используйте острые маникюрные ножницы или кусачки. Обрежьте ногти ровно, а кончики аккуратно закруглите.
• Используйте увлажняющий крем. Когда вы используете лосьон для рук, втирайте лосьон также в ногти и кутикулу.
• Нанесите защитный слой. Укрепление ногтей может помочь укрепить ногти.
• Спросите своего врача о биотине. Некоторые исследования показывают, что пищевая добавка биотин может помочь укрепить слабые или ломкие ногти.

Уход за ногтями: нельзя

Чтобы не повредить ноготь, нельзя:

• Грызите ногти или ковыряйте кутикулу. Эти привычки могут повредить ногтевое ложе.Даже небольшой порез рядом с ногтем может привести к проникновению бактерий или грибков и вызвать инфекцию.
• Снять заусеницы. Вы можете порвать живую ткань вместе с заусеницей. Вместо этого аккуратно стригите заусеницы.
• Используйте жесткие средства по уходу за ногтями. Ограничьте использование жидкости для снятия лака. При использовании жидкости для снятия лака выбирайте формулу без ацетона.
• Игнорировать проблемы. Если у вас проблема с ногтями, которая, кажется, не проходит сама по себе или связана с другими признаками и симптомами, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом для оценки.

Справка о маникюре и педикюре

Если вы полагаетесь на маникюр или педикюр для получения здоровых ногтей, помните о нескольких вещах. Выбирайте салоны с действующей государственной лицензией и работайте только с техническими специалистами, имеющими лицензию государственного совета. Не удаляйте кутикулы — они плотно прилегают к ногтевой пластине, поэтому их удаление может привести к инфицированию ногтей. Кроме того, убедитесь, что ваш специалист по маникюру правильно стерилизует все инструменты, используемые во время процедуры, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Вы также можете спросить, как чистятся ножные ванны. В идеале между клиентами следует использовать раствор отбеливателя, а фильтры регулярно чистить.

Ногтями легко пренебречь, но, выполнив несколько простых действий, можно сохранить ногти здоровыми и крепкими.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Октябрь16, 2019 Показать ссылки

1. Гвозди. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
2. Bolognia JL, et al. Заболевания ногтей. В: Основы дерматологии. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2014. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 30 декабря 2017 г.
3. Хабиф ТП. Заболевания ногтей. В: Клиническая дерматология: Цветное руководство по диагностике и терапии. 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Сондерс Эльзевир; 2016 г.https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
4. Rieder EA, et al. Косметически индуцированные нарушения ногтей с обновлением современного маникюра. Журнал клинической и эстетической дерматологии. 2016; 9: 39.
5. Гвозди хрупкие для раскалывания. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/?page=BrittleSplittingNail. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
6. Биотин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Дата обращения: декабрь.29, 2017.
7. Gibson LE (заключение экспертов).