Трескаются руки до крови причины лечение: причины, симптомы и лечение заболевания

Ксероз(сухость кожи): причины появления, лечения и профилактика

Содержание:

➦ Что такое ксероз

➦ Ксероз кожи: признаки и симптомы

➦ Причины появления ксероза

➦ Ксероз кожи у детей

➦ Лечение ксероза

➦ Топ-5 лучших увлажняющих средств для кожи в Фитомаркете

➦ Профилактика сухости кожи

➦ Когда обратиться к дерматологу

Кожный ксероз — это медицинский термин, обозначающий разную степень сухости кожи, включая аномальную. Название происходит от греческого слова «xero», что означает «сухой».

Сухая кожа — обычное явление, особенно распространенным считается возрастной ксероз у пожилых людей. Как правило, это незначительная и временная проблема, в определенных случаях вызывающая дискомфорт. С возрастом удерживать влагу в коже становится все труднее, поскольку теряются вода и жиры, в следствии с чем кожные покровы становятся сухими и грубыми. Поэтому любая кожа, в особенности обезвоженная нуждается в увлажнении.

Что такое ксероз?

Ксероз или сухая кожа – это частое состояние, в основе которого лежит снижение уровня влаги в верхних слоях кожных покровов и, как результат, возникновение их сухости. Каждый пятый житель нашей планеты страдает от сухости кожи. Различают разные степени выраженности ксероза и варианты течения, а также различные причины возникновения данной проблемы. Характерной локализацией ксероза являются локти, кисти рук, стопы, кроме того, процесс может распространяться и на другие участки тела, например, живот и спину.

Ксероз кожи: признаки и симптомы

Симптомы ксероза кожи включают:

• зудящую, сухую и чешуйчатую кожу, в большей степени на руках и ногах;
• чувство сильной стянутости кожи, особенно после купания
• белую кожу, которая шелушится и отслаивается 
• красные или розовые раздраженные кожные покровы
• мелкие трещинки на коже
• растрескавшуюся, огрубевшую на ощупь поверхность
• ощущение дискомфорта: жжение, покалывание, легкий зуд
• утолщение и пигментацию кожных покровов

Сухая кожа часто является предшественником таких серьезных заболеваний, как экзема, атопический дерматит, пиодермия, клиническая картина которых отличается наличием гнойных корочек, глубоких трещин, сильного зуда и болевого синдрома.   

Стадии развития

В зависимости от прогрессирования ксероза выделяют 4 стадии:

Первая. Основной показатель — снижение защитных свойств кожи. Среди симптомов — сухость и стянутость без выраженного дискомфорта. После воздействия повышенных температур и ветра на коже могут проявляться чешуйки. На этой стадии ксероз устраняют с помощью увлажняющих средств. 

Вторая. Сухость и стянутость присутствуют на постоянной основе, даже после увлажнения кожных покровов. Наблюдается значительный дискомфорт, мелкие морщинки и шелушения. Чувствительность кожи становится более заметной. Могут появляться такие неприятные симптомы, как зуд и жжение. 

Третья. Имеются глубокие морщины, шелушения и ороговения. Использование увлажняющих косметических средств не дает никакого эффекта. Поверхность кожных покровов становится грубой, жесткой, шероховатой как чешуя. Нередко развивается воспалительный процесс. 

Четвертая. Наблюдаются атрофические изменения кожных покровов. Кожа выглядит состаренной, могут появляться язвы. 

Причины появления ксероза 

Сухая кожа возникает на фоне уменьшенного количества жиров на поверхности кожи. Обычно это происходит из-за воздействия факторов внешней среды, а также из-за физиологических особенностей организма. 

К сухости кожи приводят:

♦ чрезмерное очищение или растирание кожных покровов

♦ пересыхание кожи в связи с частым купанием 

♦ чрезмерная сушка полотенцем

♦ проживание в помещениях с низкой влажностью

♦ пребывание в местности с холодной и сухой зимой

♦ обезвоживание или недостаточное употребление воды

♦ длительное влияние метеорологических факторов (солнце, ветер, холод)

♦ незначительное увлажнение кожных покровов

♦ неправильный уход за кожей (жёсткие мыла и гели для душа)

♦ заболевания органов и систем (недостаток железа при железодефицитной анемии, патология щитовидной железы, репродуктивные нарушения). 

♦ применение лекарственных препаратов (местных ретиноидов)

♦ возрастные периоды: новорожденные, дети 2-8 лет, пожилые люди старше 70 лет

Группы риска

Люди в возрасте более предрасположены к развитию сенильного ксероза. Из-за изменений гормонального баланса, активность сальных и потовых желез падет, что в свою очередь провоцирует сухость кожи. Для пожилых людей старческий ксероз является распространенной проблемой. Диабет и сопровождающие заболевания служат факторами риска, которые повышают вероятность возникновения ксеродермии.

Ксероз кожи у детей

Нормальные кожные покровы ребенка гладкие и чистые. При ксерозе появляются шелушения, кожа становится сморщенной, шершавой, возрастает риск присоединения инфекционного процесса.  Зачастую возникновению сухости кожи способствуют внешние факторы окружающей среды, в некоторых случаях ксероз может быть симптомом различных заболеваний.  

Атопический дерматит – занимает первое место среди медицинских проблем сухости детской кожи. Груднички после удаления казеозной смазки подвержены возникновению сухости кожи, которая сохраняется в течение первых 2–4 недель жизни. Ксероз наблюдается и у детей в возрасте от 2 до 8 лет, поскольку для этого периода характерна низкая активность сальных желез и выработки половых гормонов.

Рекомендации родителям для предупреждения возникновения сухости кожи у детей:

➦ на протяжении длительного времени не купать ребенка в ванночке с марганцовкой 

➦ чтобы не нарушить защитный гидролипидный слой кожи младенца, вода должна быть мягкой, не высокой температуры 

➦ использовать деликатные средства для купания

➦ выбирать одежду для ребенка из дышащей хлопчатобумажной ткани

➦ обувь должна быть из натуральных материалов для предотвращения возникновения подошвенного ксероза

➦ не сильно кутать малыша во избежание потливости

➦ не подвергать ребенка инсоляции, использовать spf- кремы для защиты от солнца

➦ увлажнять кожные покровы ребенка, особенно в области лица и шеи, локтей, голеней, рук

Лечение ксероза

Основной задачей терапии ксероза является облегчение его симптоматики. Обязательным этапом лечения сухости кожи в домашних условиях служит регулярное увлажнение кожных покровов. Предпочтительней использовать кремы на масляной основе, нежели на водной, поскольку они лучше удерживают влагу.

 

К методам лечения относят:

֍ применение витаминов 

֍ правильный уход за кожей

֍ обильное питье 

Витамины для кожи

Очень часто причиной ксероза является недостаток витаминов и микроэлементов в рационе питания.  Основными витаминами, на дефицит которых реагирует кожа, являются: А, С, Е, В1, В7 и D. Недостаток некоторых минералов (цинк, магний), коллагена и жирных кислот Омега-3 и 6 также вызывает сухость кожных покровов.

Пересмотрите свой рацион, добавьте в него продукты, богатые этими нутриентами или принимайте специальные витаминные комплексы на кожи, такие как: 

➤ Коллаген+витамины А и С для кожи MAXI SKIN Collagen Plus C and A от Country Life (США) – витаминный комплекс, содержит витамины А и С, биоактивные коллагеновые пептиды и белок.

➤ Молекулярная диетическая добавка Oxford BioLabs DRM4® для улучшения состояния кожи  Oxford BioLabs (Великобритания)  — инновационная разработка, в составе которой запатентованный комплекс аминокислот ( L-лейцин, L- изолейцин, L-валин, L-карнитина тартрат), микроэлементы и витамины, играющие важную роль в сохранении здоровья и молодости кожи.   

➤ Перфектил Плюс  Vitabiotics (Великобритания) – нутридермальные капсулы, содержащие 11 витаминов, 10 микро- и макроэлементов, а также Омега-3, лютеин, коэнзим Q10, масло бурачника и зерен черной смородины. Такой состав обеспечивает оптимальный уровень увлажнения и защиты кожи на протяжении целого дня.

➤ Витамины для волос, кожи и ногтей веганский мармелад от Голден-Фарм (Украина) – бюджетная разработка украинских фармацевтов с оптимальным содержанием витаминов Е, С и В7 (биотина), которые поддерживают защитный барьер кожи.

Поддержка водного баланса

Увлажненность кожи зависит также от количества выпиваемой жидкости. Не забывайте об этом и старайтесь употреблять от 1,5 до 2 литров воды в день (в зависимости от времени года, температуры окружающего воздуха и т.д.).

Использование увлажняющей дерматокосметики

Ищите средства, содержащие глицерин, пирролидонкарбоновую кислоту, мочевину (в концентрации 10-12%) и молочную кислоту (в концентрации 5–10%). Также при сильном зуде можно использовать местные стероидные препараты, такие как крем с 1% содержанием гидрокортизона. Нужно учитывать, что продукты с наименованием «лосьон» вместо «крем» содержат меньше питательных элементов. Кроме того, лосьоны на водной основе могут усугублять состояние кожи, вызывая воспаления.

Топ-5 лучших увлажняющих средств для кожи в Фитомаркете

Народные средства в борьбе с сухостью кожи

Глицерин

Эффективным компонентом в борьбе с ксерозом является глицерин. Он обладает увлажнительными свойствами, питает глубокие шары кожи, а также образует защитный слой на поверхности.

Способ применения:

1. Тщательно смазываем поверхность глицерином.

2. Выдерживаем несколько часов.

3. Смываем водой комнатной температуры или отваром из трав.

Процедуру нужно проводить 2-3 раза в неделю. 

Кокосовое масло

Благодаря высокому содержанию жирных кислот, кокосовое масло является популярным средством от сухости кожи. Витамин Е, который входит в состав масла, сохраняет влагу в кожных покровах, делая поверхность нежной и шелковистой.

Способ применения:

1. Массирующими движениями, наносим кокосовое масло на кожу для лучшего проникновения.

2. Держим 10 минут.

3. Смываем теплой водой.

Процедуру нужно делать один раз в день. 

Овсяная каша

Овсяная каша – натуральный ингредиент, который обладает очищающими и отшелушивающими свойствами, устраняет сухие и мертвые клетки эпидермиса, снимает очаговые воспаления. Протеин, входящий в состав каши, предотвращает снижение влаги в кожных покровах.

Способ применения:

1. В ванну с теплой водой добавить 1 чашку овсяной каши и несколько капель масла лаванды.

2. Принимать ванну на протяжении 15 минут

3. Ополоснуть тело чистой водой 

4. Увлажнить кожу кремом. 

Процедуру следует проводить один или 2 раза в неделю. 

Яблочный уксус 

Данное средство помогает снизить сухость кожных покровов путем нормализации рH кожи 

Способ применения:

1.

Чашку яблочного уксуса добавляем в наполненную ванну. 

2. Принимать ванну 15-20 минут. 

3. Ополоснуть тело теплой водой.

4. Нанести питательный или увлажняющий крем.

В зависимости от степени сухости кожи ванну с яблочным уксусом нужно принимать от 1 раза в несколько дней.

Профилактика сухости кожи 

С возрастом наступление сухости кожи неизбежно, однако симптоматику ксероза можно уменьшить или устранить, придерживаясь следующих правил: 

• избегайте купания в очень горячей воде
• принимайте ванны короткий промежуток времени
• избегайте чрезмерного пребывания в гидромассажном бассейне
• используйте щадящие очищающие средства без отдушек, спирта или красителей
• после душа кожу вытирайте бережно, без усиленного трения 
• пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания
• ограничьте использование жестких мыльных средств, выбирайте мягкие с добавлением масла 
• избегайте механического воздействия на пораженные участке кожи
• используйте масляные лосьоны сразу после принятия душа, а также зимой
• пользуйтесь солнцезащитным кремом
• повышайте влажность воздуха в доме с помощью увлажнителя
• питайтесь правильно.  

Когда обратиться к дерматологу?

Вам следует обратиться к дерматологу, если:

❗ кожа сыпется и сочится

❗ большие участки кожи поддаются шелушению

❗ наблюдается кольцеобразная сыпь

❗ кожа не поддается улучшению в течение нескольких недель

❗ лечение не дает видимого результата, развивается диффузный процесс (распространение ксероза по всему телу) 

Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии грибковой или бактериальной инфекции, аллергии, а также другого кожного заболевания. При этом сильное расчесывание поверхности сухой кожи грозит более серьезными последствиями (инфицирование).

Причиной сухой кожи у людей молодого возраста может быть также атопический дерматит. Чрезмерно шероховатая и зудящая кожа является особенностью указанного заболевания. Также проявлениями патологии могут быть волдыри и твердые чешуйчатые участки. Только дерматолог может поставить достоверный диагноз. Если же атопический дерматит был обнаружен, то план лечения будет значительно отличаться от терапии ксероза кожи.

Ксероз кожи может быть симптомом других состояний, в том числе:

✓ стригущего лишая

✓ фолликулярногой гиперкератоза

✓ псориаза

Поэтому важно не игнорировать сухость кожи, не допускать хронизации процесса. Если терапия проходит безрезультатно, срочно обращайтесь к лечащему врачу с беспокоящей вас симптоматикой. 

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

Источники информации:

1. Мордовцев В.Н., Мордовцева В.В., Мордовцева В.В. Наследственные болезни и пороки развития кожи. М.: Наука, 2004. 

2. Кожные и венерические болезни (справочник). Под ред. О.Л.Иванова. М.: Медицина, 2007.

3. Проценко Т.В., Проценко О.А. Синдром сухой кожи в дерматологии: механизмы формирования и лечебно-косметический уход. Украин. журн. дерматологии, венерологии, косметологии. 2009; 3: 62–5.

4. Самцов А.В., Барбинов В.В.. Дерматовенерология: учебник для медицинских вузов. СПб.: СпецЛит, 2008.

5. Мачарадзе Д.Ш. Ксероз кожи: проблема дерматологии. Cons. Med. Педиатрия (Прил.). 2009; 23–30.

6. Аравийская Е.Р., Соколовский Е.В. Сухость кожи. Причины возникновения. Принципы коррекции. 2002. 

7. Тамразова О.Б. Особенности ухода за кожей новорожденных детей. Cons. Med. Педиатрия (Прил.). 2014; 1: 77–82. 

8. Cookson W. The immunogenetics of astma and eczema: a new focus on the epithelium. Nat Rev Immunol 2000; 4: 978–88. 

9. Palmer K, Irvine A, Terron-Kwiatkows A, Zhao Y et al. Common less-of-function variants of the epidermal barrier protein filaggrin are a major predisposing factor for atopic dermatitis. Nat Genet 2006; 38: 441–6. 

10. Volz A, Konge BP, Compton JG et al. Physical mapping of a functional cluster of epidermal differentiation gens on chromosome 1q21. Genomics1993; 18: 92–9. 

11. Mischke D, Konge BP, Marcnholz I, Volz A. Genes encoding structural proteins of epidermal cornification and S100 calciumbinding proteins form a gene complex (“epidermal differentiation”) of human chromosome 1q21. Y Invest Dermatol 1996; 106: 989–92. 

12. Smith FJD, Irvine AD, Terron-Kwiatkowski A. Loss-of-function mutation in the gene encoding filaggrin cause ichthyosis vulgaris. Nat Genet 2006; 38: 337–42. 

13. Loden M, Maibach HI. Treatment of Dry Skin Syndrome. Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 2012.

Облазит кожа на пальцах рук. Что делать? Мочегонные травы и народные мочегонные средства

О коже | Ксероз — симптомы, причины и решения

Большинство людей на протяжении своей жизни страдают от ксероза в той или иной форме, или просто от сухости кожи. Когда эта проблема становится серьезной, она влияет на людей как на физическом уровне, так и на эмоциональном. Ключ к победе над симптомами ксероза — правильный ежедневный уход за кожей, который не ухудшает ее состояние и обеспечивает надлежащую заботу и увлажнение. Понимание различных причин возникновения сухости и применения соответствующего ухода помогает индивидуализировать этот процесс для повышения его эффективности.

Что такое ксероз?

Ксероз — это медицинское название сухой кожи. Оно происходит от греческих слов «xero», что означает сухой, и «osis» — болезнь, заболевание. Ксероз связан с недостатком влаги в коже, может возникнуть в результате старения (возрастной ксероз) или сопровождать некоторые заболевания, такие как диабет. В итоге кожа становится сухой, огрубевшей и натянутой, что может перерасти в ороговение, привести к шелушению и отслоению кожи.

Каждый раз, когда Вы сомневаетесь в состоянии Вашей кожи, важно проконсультироваться с дерматологом для точной диагностики. Также для диагностирования можно воспользоваться кожным тестом.

Внутренние и внешние факторы могут повредить способность кожи к увлажнению.

Способность кожи регулировать гидратацию, или насыщение влагой ее верхних слоев, зависит от трех основных процессов, происходящих на разных глубинах в коже:

— в верхних слоях кожи молекулы различных гигроскопичных веществ, таких как мочевина, молочная кислота, ПКК (пирролидон карбоновых кислот), соли и аминокислоты, впитывают и связывать большое количество воды;

— собственные защитные липиды кожи (например, церамид-3) выполняют жизненно важную функцию снижения потерь воды через испарение;

— в более глубоких слоях собственная естественная система увлажнения кожи передает воду к поверхности через аквапориновые каналы.

Эта тонкая система работает достаточно четко и способна приспосабливаться к потребностям в увлажнении кожи, поддерживая необходимую концентрацию влаги при изменениях во внешней среде. Тем не менее, несколько внутренних (эндогенных) и внешних (экзогенных) факторов могут нарушить работу этой системы, что приводит к сухости кожи. При этом тяжесть симптомов зависит от ряда комплексных факторов.

Признаки и симптомы ксероза

Ксероз — это распространенное состояние кожи, которое испытывают миллионы людей в хронической или острой форме. Так же, как система увлажнения кожи поддерживается многими факторами, недостаток влаги в коже может проявляться различными путями. Чаще всего в сухой коже проявляются лишь несколько из этих симптомов, тогда как в очень сухой коже обычно присутствуют все эти симптомы в той или иной степени.

• Уплотнение обусловлено тем, что кожа теряет свою эластичность из-за обезвоживания. Когда возникает дефицит влаги, кожа становится менее упругой и теряет объем.
• Шероховатость (ороговение) также вызывается сухостью, которая увеличивает скорость гибели клеток в верхних слоях кожи, в связи с чем возникает толстый слой омертвевших клеток на поверхности кожи.
• Шелушащаяся кожа похожа на ороговевшую кожу с той разницей, что верхний роговой слой кожи становится сухим и неэластичным.
• Отслаивание кожи происходит, когда частицы сухой кожи отшелушиваются. Иногда она выглядит как мелкая пыль.
• Зуд — еще один эффект, который возникает вследствие сухости кожи и является резкой реакцией на дискомфорт, вызванный уплотнением кожи, которая функционирует неправильно.
• Чувствительность вызвана неспособностью сухой кожи противостоять воздействию раздражителей, таких как горячая вода, духи и другие вещества, которые могут проникнуть сквозь поверхность кожи. Тем не менее, чувствительность кожи не всегда связана с сухостью. Сухая кожа может появиться на любом участке тела, хотя в целом возникает в местах, которые наиболее подвержены внешним воздействиям.

Воспалительные заболевания кожи, такие как атопический дерматит и псориаз, преимущественно приводят к появлению локализованных участков ксеротичной кожи.

Всегда обращайтесь за профессиональным советом и диагнозом к врачу, если у Вас развиваются какие-либо из этих симптомов.

Что вызывает ксероз?

Было доказано, что к сухости приводят три основных дефекта кожи.

Когда в коже не хватает липидов или другого натурального увлажняющего фактора, она становится сухой.

Недостаток защитных липидов кожи

Клетки рогового слоя соединены друг с другом с помощью эпидермальных липидов. Эти липиды необходимы для поддержания здорового состояния кожи: они создают ее защитный барьер и удерживают влагу. Когда липидов нет, кожа может стать сухой, может возникнуть ощущение уплотнения и огрубения.

Недостаток натурального увлажняющего фактора (NMF)

В дополнение к мочевине, в коже присутствуют несколько других натуральных увлажняющих факторов (NMF). К ним относятся ПКК, молочная кислота, соли и сахары. Как и мочевина, этот натуральный увлажняющий фактор подтягивает и удерживает влагу вблизи рогового слоя (верхнего слоя кожи), предотвращая его сухость, шелушение и повреждение.

Неэффективность собственной системы увлажнения кожи

Аквапорины — это микроскопические водные каналы, расположенные в клеточных мембранах, которые контролируют транспорт воды внутрь клетки и наружу. Аквапорины образуют систему, которая передает влагу через различные слои эпидермиса кожи.

Факторы, вызывающие сухость кожи

Некоторые внешние факторы провоцируют описанные выше физиологические изменения, которые могут привести к ксерозу.

Частое мытье может разрушить липидный барьер кожи.

— Сухость кожи чаще связана с пониженной влажностью воздуха (зимнее время, иногда жаркое лето). 

— Частое очищение, часто вызывает разрушение естественного барьера кожи. Опасность возрастает при использовании агрессивных очищающих и моющих средств. 

— Солнечные лучи могут вызвать сухость кожи, а ультрафиолетовые лучи повышают скорость испарения влаги с поверхности кожи. В длительной перспективе может привести к преждевременному старению кожи, влияет на ее способность поддерживать необходимый уровень увлажнения.

Внутренние факторы: возраст, обезвоживание, питание, медикаментозное лечение и заболевания.

— Исследования показали, что концентрация липидов в роговом слое с возрастом уменьшается. Это может привести к возрастной сухости. 

— Способ питания важен, так как для здоровой кожи необходимо поступление природных липидов и питательных веществ. 

— Некоторые лекарства, особенно диуретики, вызывают обезвоживание организма, что может привести к сухости кожи.  

— Заболевания кожи, такие как атопический дерматит, псориаз и диабет, характеризуются симптомом сухости кожи.

Что можно сделать?

На протяжении долгого времени лечение ксероза было в большей степени симптоматическим, с целью кратковременного облегчения симптомов путем местного применения липидов, преимущественно растительных масел, увлажнителей и ПУФ, таких как мочевина и молочная кислота. С тех пор, как стало известно о причинах и факторах возникновения ксероза, врачи обнаружили, что более целостный, комплексный подход к лечению ксероза дает значительно лучший результат. Эта стратегия заключается в избежании или сведении к минимуму причин и факторов, способствующих развитию ксероза, сосредоточении на обеспечении необходимого ежедневного ухода за кожей лица и тела, очистки и увлажнения.

Очищение сухой кожи

Рекомендуется применять мягкие очистители.

Мягкое, но эффективное очищение кожи является важным условием не только для последующего применения местных средств, например, при атопическом дерматите, но и для увлажнения лица при уходе за сухой кожей. Выбор средства, которое подходит для очистки кожи и не ставит под угрозу барьерную функцию кожи, имеет решающее значение для эффективности дальнейшего увлажнения и ухода за кожей.

Улучшение увлажнения кожи

Увлажнение кожи регулируется различными способами, каждый из которых зависит от многих факторов. Для эффективного лечения ксероза необходимо воздействовать на каждый фактор, участвующий в регулировании и поддержке гидратации кожи.

Используйте средства с мочевиной — важным увлажняющим компонентом.

В сухой коже часто не хватает мочевины — основного увлажняющего компонента. Другими причинами возникновения ксероза является недостаток другого натурального увлажняющего фактора (NMF) и защитных липидов кожи. Местное поступление этих жизненно важных веществ может восстановить способность кожи регулировать гидратацию. Кроме того, было доказано, что самый новый увлажнитель — соединение глицерина и глюкозы, глицерина глюкозид (ГГ) — стимулирует работу собственной системы увлажнения кожи.

Во время клинических испытаний по сравнению с лосьоном на основе мочевины, молочной кислоты и глицерина (с аналогичными функциями) увлажнители, в состав которых входит ряд NMF, глико-глицерол и церамид-3, обеспечили лучшую гидратацию кожи и длительное увлажнение, продемонстрировав успешное продвижение в лечении ксероза. Кроме того, оба эти увлажнителя значительно улучшили гидратацию и защитную функцию кожи, устранили видимую сухость и шероховатость кожи на ощупь по сравнению с их аналогами. Отмечена также очень хорошая переносимость этих средств кожей.

Таким образом, средства по уходу за кожей, такие как линейка Eucerin UREA, используют уникальные сочетания эффективных увлажняющих компонентов, которые целенаправленно устраняют основные дефекты кожи, вызванные ксерозом, и обеспечивают самые современные терапевтические возможности для лечения этого заболевания кожи.

Избегание факторов, способствующих ксерозу

В дополнение к качественной очистки и процедуре увлажнения, очень важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухости кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении.

Убедитесь, что Вы пьете достаточное количество воды.

— Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоде и пользуясь увлажнителями, если в помещении включено отопление.

— Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.

— Используйте перчатки при мытье посуды — это поможет избежать воздействия горячей воды и агрессивных моющих средств.

— Носите одежду из натуральных материалов, таких как хлопок и шелк, которые не раздражают кожу. Шерсть — также природный материал, однако может раздражать атопическую кожу, поэтому ее следует избегать при таком состоянии.

— Старайтесь использовать средства для стирки одежды без красителей или ароматизаторов, поскольку они могут оставаться на одежде после стирки и раздражать сухую кожу.

Соответствующие статьи

Причины, методы лечения и методы лечения

Трещины на коже – это трещины на коже, которые образуются из-за сильной сухости и утолщения кожи. Трещины могут быть мелкими или глубокими, они могут кровоточить или быть болезненными.

Трещины не только доставляют дискомфорт, но и могут быть предвестником кожных язв. По этой причине важно лечить трещины кожи до того, как они усугубятся.

В этой статье рассказывается о том, что вызывает трещины на коже, как врачи могут их лечить и как люди могут помочь процессу заживления в домашних условиях.

Кожные трещины — это участки кожи с трещинами. Они могут возникать на любом участке тела, но чаще всего встречаются:

• на кончиках пальцев
• между пальцами ног
• на пятках
• на других участках, склонных к сухости

Видимые признаки трещин на коже включают:

• разрывы кожи, похожие на порезы или трещины
• утолщение или мозоли кожи вокруг трещины
• сухая кожа в окружающей области
• кровотечение

Трещины кожи могут вызывать боль из-за пореза кожи. Кроме того, раздражители могут попасть в трещину, вызывая дополнительный дискомфорт.

Трещины кожи могут быть как поверхностными, так и глубокими. Поверхностные трещины представляют собой небольшие трещины, которые не проникают в более глубокие слои кожи, в то время как глубокие трещины проникают в более глубокие слои.

Трещины кожи развиваются как часть прогрессирования симптомов:

1. Сначала кожа становится сухой.
2. Затем он загустевает и может обесцвечиваться.
3. На коже образуются крошечные трещины.
4. Без лечения эти трещины могут увеличиваться и превращаться в трещины.

Этому могут способствовать различные основные состояния, в том числе перечисленные ниже.

Дефицит питательных веществ

Организм нуждается в питательных веществах для поддержания здоровья кожи. Недостаточное потребление пищи или уровень питательных веществ могут привести к кожным заболеваниям, включая трещины.

Примеры питательных веществ, необходимых организму для поддержания здоровья кожи, включают:

• белки
• жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6
• витамины группы В, такие как В3, В6 и фолиевая кислота
• витамины А, С, D, Е и К
• минералы, такие как цинк

Если у человека дефицит питательных веществ, кожа может терять влагу или дольше заживать от ран.

Заболевания сухой кожи

Заболевания кожи, вызывающие воспаление, зуд и сухость, также могут повышать вероятность образования трещин. Эти условия включают в себя:

• экзема
• псориаз
• ювенильный подошвенный дерматоз, при котором кожа периодически становится чрезмерно влажной и сухой
• ладонно-подошвенная кератодермия, тип псориаза, который поражает руки и ноги риск трещин. То, как к этому подходят врачи и пациенты, зависит от типа и причины состояния.

  Например, если у человека экзема, вызванная аллергеном, может помочь отказ от аллергена или прием антигистаминных препаратов. Напротив, лечение псориаза может включать лекарства или фототерапию.

  Узнайте о различных типах экземы.

  Грибковые инфекции

  Грибковые инфекции на коже, такие как микоз, могут вызывать сухую, шелушащуюся или зудящую сыпь. Это может увеличить риск растрескивания кожи и трещин.

  Диабет

  По данным исследования 2017 года, люди с диабетом подвержены большему риску появления трещин на коже стоп.

  Люди с диабетом подвержены повреждению нервов в ногах, известному как вегетативная невропатия. Это повреждение означает, что нервы с меньшей вероятностью почувствуют необходимость потеть ногами. Отсутствие потоотделения создает очень сухую среду, которая может привести к образованию трещин на коже.

  Ангиопатия

  Другой потенциальной причиной появления трещин на коже является ангиопатия, которая относится к повреждению кровеносных сосудов, включая вены и артерии.

  Врачи не знают, почему ангиопатия увеличивает риск появления трещин на коже. Однако, если кровь не может достичь определенных участков кожи, это может повлиять на здоровье кожи и замедлить заживление ран.

  Помимо конкретных медицинских причин, факторы образа жизни или распорядка дня могут усугублять сухость кожи, приводя к трещинам. К ним относятся:

  • Обезвоживание: Если человек часто не получает достаточного количества воды для восполнения жидкости, которую он теряет с потом и мочеиспусканием, у него может развиться сухость или потрескавшаяся кожа.
  • Частое мытье: Частое мытье кожи также может снизить уровень влаги. В исследовании 2020 года, в котором приняли участие более 526 медицинских работников, примерно 38,8% сообщили о трещинах на коже из-за чрезмерного мытья рук во время пандемии COVID-19.
  • Климат: Проживание в сухом, засушливом или холодном климате также может способствовать возникновению трещин, особенно у людей со склонностью к сухости кожи или с такими кожными заболеваниями, как экзема.
  • Профессия: Помимо профессий, требующих мытья рук, другие профессии также могут вызывать или усугублять сухость кожи. Это включает работу, связанную с обращением с раздражающими химическими веществами, такими как дезинфицирующее средство для рук, работу на открытом воздухе или длительное стояние — это оказывает давление на пятки.
  • Обувь: В случае трещин на пятках может сыграть роль открытая или не поддерживающая обувь. Эти стили обуви не смягчают область под пяткой, что увеличивает давление на окружающую кожу.

  Лечение трещин на коже зависит от их глубины.

  Поверхностные трещины

  При поверхностных трещинах кожи врачи могут порекомендовать режим ухода за собой, который способствует заживлению трещин и предотвращает образование новых трещин.

  Это может включать:

  • Ежедневный осмотр стоп на наличие новых трещин и трещин.
  • Аккуратно с помощью пемзы удалите огрубевшую кожу.
  • Нанесение увлажняющего крема для поддержания эластичности и увлажнения кожи.
  • Использование геля или аэрозольных повязок для защиты области.

  Людям с микозом стопы или другой грибковой инфекцией также может потребоваться противогрибковый крем, который они могут купить в аптеке.

  При наличии открытых трещин люди должны использовать подходящий увлажняющий крем 2–3 раза в день.

  Хорошее увлажняющее средство для участков с сухой и потрескавшейся кожей может включать ряд активных ингредиентов, таких как:

  • увлажнители, которые впитывают влагу в кожу
  • салициловая кислота или альфа-гидроксикислота, которые удаляют омертвевшие клетки кожи
  • мочевина, которая увлажняет и отшелушивает

  Более глубокие трещины

  При более глубоких трещинах кожи врачи могут использовать: омертвевшая кожа

• рецептурные смягчители кожи или средства для очистки кожи
• кожные клеи, которые скрепляют трещины во время их заживления
• обвязки, перевязки или повязки
• антибиотики, которые может назначить врач, если трещина заразилась инфекцией

Если у человека есть трещины на пятках, могут потребоваться поддерживающие стельки или подпяточники, чтобы уменьшить давление на кожу.

Если трещины возникают часто, повторяются или не заживают сами по себе, врач может выяснить, не может ли быть причиной их основное заболевание.

Не пытайтесь принудительно удалить сухую или толстую кожу в домашних условиях — это должен делать только квалифицированный специалист. Тем не менее, есть несколько вещей, которые люди могут делать дома, чтобы помочь заживлению трещин. К ним относятся:

• поддержание чистоты и увлажнения кожи
• мягкое отшелушивание участков мозолистой кожи, таких как пятки
• защита кожи от факторов, которые усугубляют сухость, таких как ненужное воздействие воды, тепло, трение или раздражители
• для пяточных трещин , избегание стояния или ходьбы в течение длительного времени и ношение поддерживающей обуви или вкладышей для обуви
• лечение сопутствующих заболеваний, таких как диабет, с помощью лекарств или изменения образа жизни

Как правило, люди также могут соблюдать следующие меры:

• пить много воды каждый день, чтобы их моча была бледно-желтого цвета чистая одежда, носки и обувь из дышащих материалов
• ношение сандалий или шлепанцев в общественных бассейнах или душевых, поскольку это снижает вероятность развития микоза стоп
• использование увлажнителя воздуха, если сухой воздух может способствовать сухости кожи

Человеку следует обратиться за помощью к врачу, если его кожные трещины ухудшаются или не реагируют на домашнее лечение. Своевременное лечение может предотвратить превращение трещин в кожные язвы, которые значительно труднее поддаются лечению.

Люди также должны обратиться к врачу, если они испытывают:

• боль при ходьбе или стоянии
• частые кровотечения
• опухоль, гной или пораженный участок становится теплым на ощупь

Кожные трещины – это трещины на коже которые обычно возникают в областях, которые становятся сухими, толстыми или мозолистыми, например, на пятках. Многие факторы могут вызвать их.

Важно своевременно лечить трещины на коже. В глубоких трещинах могут развиваться инфекции или язвы. Врач может предоставить повязки, мази и увлажняющие средства, чтобы помочь заживлению трещин.

причины, симптомы и варианты лечения

Что такое экзема рук?

Экзема рук, также известная как дерматит рук, является распространенным типом экземы, поражающим около 10% населения США. Генетика, контактные аллергены и раздражающие вещества играют роль в «запуске» этой формы экземы. Он часто поражает людей, работающих в сфере уборки, общественного питания, парикмахерских, медицинских и механических работ, где они могут вступать в контакт с химическими веществами и другими раздражителями. Это тип контактного дерматита, который формируется из-за химических раздражителей в окружающей среде. Экзема рук отличается от атопического дерматита или нуммулярной экземы, которые вызваны комбинацией генетических факторов и факторов окружающей среды. Из-за своих причин экзема рук реже поражает детей.

Экзема рук не заразна и поддается лечению. Вы не можете «подцепить» его от другого человека или отдать кому-то другому. Тем не менее, симптомы экземы рук могут повлиять на самооценку человека и его способность выполнять работу. Со временем экзема рук — это состояние кожи, которое может вызвать сухость кожи, ослабление иммунной системы, вспышки экземы в пораженных участках и ослабление кожных барьеров.

Некоторые симптомы экземы рук похожи на другие состояния, такие как аллергические реакции, сенная лихорадка, пищевая аллергия и псориаз, поэтому важно обратиться к дерматологу, который сможет диагностировать состояние вашей кожи.

Как выглядит экзема рук?

Все виды экземы вызывают зуд и покраснение кожи. Но некоторые, например экзема рук, выглядят и действуют несколько иначе, чем другие.

Некоторые симптомы экземы рук:

Существует еще один специфический тип экземы рук, называемый помфоликсом или дисгидротической экземой, при котором на ладонях рук появляются маленькие зудящие волдыри. Дисгидротическая экзема чаще поражает женщин, чем мужчин. Если вы думаете, что у вас может быть дисгидротическая экзема, запишитесь на прием к своему лечащему врачу.

Лечение экземы рук

Тяжелая экзема рук на ладонях взрослого мужчины

Лучшее лечение экземы рук — избегать того, что ее вызвало.

Знание того, какие вещества вызывают экзему рук, и защита рук дома и на работе помогут защитить кожу от дальнейшего раздражения. Самое главное помнить, что нужно быть последовательным — ежедневный уход за кожей — лучшая защита.

Если вы считаете, что экзему на руках вызывает какое-то вещество, которое находится дома или на работе, ваш врач может провести «лоскутный тест», чтобы определить, какие аллергены или раздражители могут быть причиной проблемы. Ваш врач также может помочь определить поведение или действия, которые могут способствовать возникновению экземы рук, и помочь вам найти способы изменить или избежать их. В некоторых случаях могут потребоваться антигистаминные препараты, биопрепараты, местные кортикостероиды или другие лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Тем не менее, обсудите варианты лечения с врачом, имеющим опыт работы в дерматологии, прежде чем принимать решение о плане лечения.

Бас

• Если вам нужно вымыть руки, вымойте их теплой (не горячей) водой и моющим средством без запаха.
• Аккуратно промокните руки насухо и нанесите увлажняющий крем сразу после мытья рук.
• Наиболее эффективными увлажнителями являются средства с более высоким содержанием масла (например, мази и кремы). Держите по одному возле каждой раковины в вашем доме, чтобы не забывать наносить его после мытья рук. Ознакомьтесь с Руководством по продукту Seal of Acceptance от NEA, чтобы получить рекомендации по безопасным и эффективным увлажняющим средствам.
• Если в дезинфекции рук нет необходимости, попробуйте метод мытья рук без воды: используйте то же моющее средство, но без воды, а затем осторожно промокните излишки моющего средства, когда закончите.
• Избегайте безводных антибактериальных моющих средств, которые часто содержат такие ингредиенты, как спирт и растворители, которые очень вредны для рук (особенно во время обострений).
• Держите дома хлопчатобумажные перчатки, чтобы защитить руки во время работы по дому, например, при складывании белья. Когда перчатки загрязнятся, обязательно постирайте их, используя моющее средство без ароматизаторов и красителей.
• Если ваши кончики пальцев не поражены экземой, вы можете отрезать кончики хлопчатобумажных перчаток, чтобы их было удобнее носить в теплую погоду.
• Используйте сочетание виниловых перчаток и хлопчатобумажных вкладышей при работе, требующей намокания рук. После этого обязательно постирайте перчатки наизнанку и дайте им высохнуть на воздухе. Если на перчатку попала вода, немедленно снимите ее, промокните руки, высушите и замените на новую перчатку.
• Если вы работаете с такими продуктами, как картофель, лук, перец, мясо или кислые фрукты (например, помидоры или цитрусовые), используйте одноразовые перчатки, которые можно выбросить, когда закончите.
• Попросите кого-нибудь помыть ваши волосы шампунем или вымойте их сами, надев защитные перчатки (водонепроницаемые виниловые с хлопковыми вкладышами). Наденьте резинки на предплечья, чтобы вода не стекала по руке в перчатки. Это также может помочь защитить от себорейного дерматита, экземы, поражающей кожу головы.
• Снимайте кольца с пальцев во время работы по дому, а также перед мытьем и сушкой рук, так как раздражающие вещества могут попасть под них. Чаще чистите кольца.
• Не мойте посуду или одежду вручную. Вместо этого используйте посудомоечную и стиральную машины. Если вы не можете избежать мытья вручную, делайте это под проточной водой и используйте мочалку с длинной ручкой, чтобы горячая вода не повредила кожу.
• Как только ваша экзема пройдет, ваш врач может порекомендовать вам нанести на руки вазелин на ночь в перчатках. Используйте одни и те же перчатки снова и снова, чтобы они продолжали впитывать продукт и удерживать влагу, пока вы их носите.

Некоторые основные меры, которые вы можете предпринять на работе, чтобы помочь контролировать экзему рук:

• Избегайте аллергенов или раздражающих веществ в продуктах, которые вы используете на работе, таких как промышленные моющие средства для рук или безводные антибактериальные моющие средства, которые могут вызвать экзему рук или это хуже. Они часто содержат такие ингредиенты, как спирт и растворители, которые очень вредны для рук, особенно во время обострений.
• Защитите свои руки во время работы с помощью сочетания прочных виниловых или неопреновых перчаток и хлопчатобумажных перчаток. Регулярно стирайте хлопчатобумажные вкладыши и виниловые перчатки, если они не одноразовые.
• Всегда носите с собой очищающее средство для рук, увлажняющий крем и лекарства, куда бы вы ни пошли.
• Содержите одежду, защитное снаряжение, инструменты и рабочие поверхности в чистоте и не допускайте попадания на них раздражающих веществ.
• Обработайте раны на руках (даже незначительные) и перевяжите их, чтобы избежать раздражения от аллергенов или химических веществ.
• Ваш врач может также назначить крем для восстановления барьера или местный стероид, чтобы ускорить заживление.

Какой тип увлажняющего крема подходит для лечения экземы рук?

Легкая экзема на суставах пальцев рук

Чем больше воды содержится в лосьоне или увлажняющем креме, тем выше вероятность обострения экземы на руках. Увлажняющие средства обычно содержат больше воды, чем масла, и когда вода испаряется, она может высушить кожу.