Почему появляются сухие мозоли и что с ними делать
Если у вас появляются мокрые мозоли, ваша кожа страдает. Но если мозоли сухие, значит, ваша кожа научилась защищаться.
Откуда берутся сухие мозоли
Иногда их называют натоптышами. Смешное слово, однако за ним скрывается серьёзная функция. Натоптыш — это фактически щит, который отращивает кожа, уставшая от бесконечного трения и давления.
Механизм тут простой. В норме кожа постоянно обновляется : отслужившие своё, омертвевшие клетки отшелушиваются, а их место занимают свежие, поднимающиеся с нижних слоёв.
В среднем мы полностью меняем эпидермис раз в 27 дней.
Но иногда бывают сбои. Если на участок кожи постоянно давить, тереть его, омертвевшие клетки перестают осыпаться. Вместо этого они спрессовываются.
getridofthings.comЧем дольше длится давление, тем грубее и толще становится этот спрессованный ороговевший слой. Таким образом наше тело, озадаченное необычным воздействием, пытается защитить от возможных травм залегающие под кожей нервные окончания и кровеносные сосуды.
mayoclinic.orgЧаще всего избыточное давление испытывают ступни и пальцы ног, а также ладони и пальцы рук (например, у гитаристов или спортсменов, работающих на турнике либо со штангой). Именно на этих участках, как правило, возникают сухие мозоли.
Как избавиться от сухих мозолей
Выбирайте один или несколько из предложенных ниже способов, комбинируя их на своё усмотрение. Применять их желательно каждый вечер до тех пор, пока от мозолей не останется следа.
1. Сделайте тёплую ванночку и поработайте пемзой
Американская академия дерматологии рекомендует опустить ноги или руки в тёплую воду на 5–10 минут, пока кожа не смягчится. Затем возьмите пемзу и аккуратными круговыми движениями попробуйте отшелушить ороговевший слой. Только не перестарайтесь: в процессе избавления от мозоли вам должно быть приятно, а не больно.
При запущенных мозолях одна процедура может не помочь. Скорее всего, потребуется 2–3 сеанса.
Что понадобится
2. Используйте увлажняющий крем
Чтобы спрессованная кожа начала отшелушиваться, надо её разрыхлить. В этом помогут увлажняющие кремы для ног или рук. Эти средства привносят и удерживают влагу, из-за чего клетки в ороговевшем слое набухают и легче отрываются друг от друга.
Лучше наносить крем после ванночки. А следом, если речь идёт о мозоли на ступне, наденьте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь в них спать.
Что понадобится
3. Или глицерин
Он продаётся в любой аптеке и помогает глубоко увлажнить повреждённую кожу. Рекомендация с носками на ночь также актуальна.
4. Купите специальные средства
Если уж заглянули в аптеку, обратите внимание на кремы с салициловой кислотой, лактатом аммония или мочевиной. Эти ингредиенты разрушают связи между ороговевшими клетками и заставляют их отшелушиваться.
Что понадобится
5. Сделайте компресс из уксуса
С той же целью можно использовать уксусные компрессы. Смочите марлю в яблочном уксусе, слегка отожмите, приложите к мозоли, зафиксируйте хлопчатобумажным носком или перчаткой и отправляйтесь спать.
6. Или из растительного масла
Подсолнечное, оливковое, кукурузное или льняное масло смягчает и разрыхляет эпидермис, улучшая отшелушивание. Щедро смажьте поражённый участок и оставьте под носком или перчаткой на ночь.
Как избежать новых натоптышей
Способ только один — снизить травмирующее воздействие на кожу. Медики из Mayo Clinic рекомендуют поступать так.
1. Носите удобную обувь
Неправильно подобранная обувь — та, что давит или, напротив, болтается на ноге, — наиболее частая причина возникновения натоптышей на стопе и пальцах. Кроме того, такие ботинки или туфли могут привести и к другим неприятным последствиям. Например, к судорогам.
2. Используйте пластыри или специальные накладки для обуви
Если вам предстоит длительная прогулка, заклеивайте пластырем те места на стопе и пальцах, на которых у вас чаще всего возникают сухие мозоли. Также в аптеке можно приобрести гелевые подушечки или силиконовые накладки для обуви. Они крепятся на проблемные зоны и защищают ногу от проскальзываний и излишнего давления.
Что понадобится
3. По возможности надевайте носки
А то и две пары: нейлоновые под обычные хлопчатобумажные. Этот лайфхак позаимствован у американских морских пехотинцев. Дополнительный слой нейлона предотвращает трение ступни о стандартные носки и таким образом предотвращает появление мозолей.
Если речь идёт о сухих мозолях на руках, не пренебрегайте перчатками.
4. Ухаживайте за кожей
Хотя бы по вечерам наносите на руки и ноги увлажняющий крем. Это поможет поддерживать кожу мягкой и не допускать образования мозолей.
Что понадобится
Когда нужно обратиться к врачу
Чаще всего от сухих мозолей можно избавиться самостоятельно. Но в этих ситуациях нужно идти к терапевту, прежде чем браться за пемзу и кремы:
- Мозоль выглядит воспалённой и болит при прикосновении. Это говорит о том, что под кожу попала инфекция.
- Сухие мозоли появляются регулярно и без очевидных причин. Это может быть признаком деформации костей стопы или кисти, а также симптомом ряда других заболеваний, например сахарного диабета.
- У вас диабет или проблемы с кровообращением в нижних конечностях. В этом случае любое повреждение кожи может привести к инфицированию или образованию язв.
Читайте также
самые эффективные, инструкция по применению
Мозоль — небольшое по размерам и глубине поражение кожи, возникающее от физических нагрузок, спортивных занятий, ношения неудобной обуви. Мозоли в виде натертостей часто возникают от тесной, новой обуви. Кожа реагирует на воздействие гиперкератозом — избыточным ороговением (утолщением).
Сухие мозоли могут некоторое время не доставлять дискомфорта, но обычно болят при нажатии. Желательно сразу предпринять меры для удаления ороговевшей кожи и заживления тканей. Если ничего не делать, проблема станет глубже и шире в буквальном смысле этих слов. В дальнейшем возможно инфицирование тканей, нагноение и могут возникнуть сопутствующие им проблемы.
Для лечения врачи могут рекомендовать разные средства в виде гелей, мазей и настоев, но наиболее эффективным и простым средством считается пластырь против мозолей, преимущества которого:
- не требует специальных знаний, особых условий для перевязки;
- защищает кожу от дальнейшего повреждения, проникновения микробов, развития инфекции;
- размягчает ороговевший слой для безболезненного и быстрого его удаления;
- уменьшает болевые ощущения;
- стимулирует регенерацию тканей;
- служит профилактикой воспаления, появления трещин;
- лечебный состав в виде пропитки остается на травмированном участке и не пачкает одежду, в отличие от мази.
В магазине медицинских товаров предлагается широкий выбор пластырей, включая не промокающие, бесцветные и узкоспециализированные. Остается лишь выбрать подходящий вариант и следовать инструкции по применению.
Разновидности перевязочных материалов
Выбирать пластырь для мозолей на руках и ногах нужно с учетом вида и степени повреждения кожи, назначения и состава пропитки. Правильно подобранная повязка лечит рану, защищает ее от патогенных микроорганизмов, очищает и дезинфицирует кожу, способствует заживлению.
Производители выпускают силиконовые, салициловые и жидкие пластыри. Первые изготавливаются из силиконового геля, клеятся на любые зоны тела, незаметны в процессе ношения. Вторые содержат салициловую кислоту, которая размягчает огрубевший слой кожи. К тому же такой мозольный пластырь для стержневых мозолей оказывает антисептическое и антибактериальное действие. Жидкие средства представляют собой составы, которые образуют на поврежденном месте защитную пленку. Она не мешает воздухообмену и ускоряет заживление.
Принцип действия с учетом разновидности
Каждый лейкопластырь от мозолей и натоптышей имеет свое назначение. Выбор зависит от вида образования. Чаще всего люди сталкиваются с сухими мозолями на стопах и пальцах ног. Иногда у работников физического труда от инструментов натираются пальцы рук и ладони.
Для сухих мозолей
Чтобы устранить сухую мозоль, нужен пластырь с кислотами. Они размягчат ороговевшую кожу и позволят ей мягко отшелушиться. Сначала ногу или руку распаривают в теплой воде около 10 минут. Осторожно удаляют корку и дезинфицируют кожу. Далее используют пластырь от сухих мозолей на пальцах ног, оставляя повязку на 1–2 дня. Перевязку повторяют, пока кожа не станет гладкой.
Для мокрых мозолей
Мокрые мозоли содержат внутри себя жидкость. Если пузырь прорвется, появится эрозия. Пластырь от влажных мозолей защищает их от прорыва и не дает попасть инфекции в рану. До наложения повязки поврежденный участок дезинфицируют, очищают и высушивают. Затем накладывают пластырь. Меняют его согласно инструкции.
Для мозолей со стержнем
Мозоли со стержнем лечатся сложнее, поскольку представляют собой не простое поверхностное повреждение. Это хрящевидный конус, уходящий вглубь кожи. Пластырь от стержневой мозоли размягчает ороговевшую кожу и растворяет стержень за счет пропитки из щелочи или кислоты. Выздоровление займет больше времени, чем в случае с сухой и влажной мозолью. Кожу предварительно распаривают в теплой воде, а затем накладывают подогретый пластырь (если в инструкции не указано другое) и оставляют на 2 дня. По необходимости перевязку повторяют.
В сложных случаях стоит проконсультироваться с дерматологом, который определит состояние кожи и даст рекомендации по применению. Как правило, для избавления от небольшой сухой мозоли хватает 2 дней. Крупные и средние мозоли удаляются за 7–10 дней. Понять, что процесс движется в правильном направлении, можно по состоянию мозоли. Если ороговевший участок побелел и легко счищается, значит, все в порядке.
Показания и противопоказания
Перед тем как использовать силиконовый пластырь от мозолей на ногах, следует ознакомиться с инструкцией, в том числе с показаниями и противопоказаниями к его применению.
Пластырем стоит воспользоваться в следующих случаях:
- как только обнаружена мозоль;
- если образование сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями;
- при риске возникновения трещины;
- для защиты повреждения от инфекции.
Противопоказанием к применению является наличие возле мозоли:
- трещин;
- открытых ран;
- царапин и ушибов;
- папиллом и родинок.
Компоненты, пропитывающие пластырь, могут вызывать негативные реакции на открытых ранах — боль, жжение, отеки и пр.
Как не допустить кожных проблем в будущем
Пластырь на мозоль на пятке и других участках поможет ускорить выздоровление и убрать дискомфорт. Но проще не допустить образование мозоли, чем лечить последствия. К мерам профилактики относят следующие:
- регулярный педикюр, ежедневная гигиена ног;
- умеренное увлажнение кожи;
- ношение удобной обуви своего размера с жестким задником и широким носком;
- смена и чистка обуви несколько раз за сезон;
- лечебная гимнастика, массаж стоп;
- предотвращение риска микротравм;
- отказ от ношения мокрых носков и перчаток.
Перечисленные меры профилактики снизят риск формирования мозолей (мокрых, сухих, стержневых). Если неприятности не удалось избежать, желательно сразу приступить к лечению мозоли и не следует их срезать.
Профилактика возникновения сухих мозолей
Как появляются сухие мозолиИтак, каковая же механика развития мозоли? Она появляется, когда какой-то участок кожи долгое время находится в сжатом состоянии.
Кожа и ткани под этим местом огрубевают, доходя до самой кости (что отличает мозоль от натоптышей, которые образовываются только на верхних слоях кожи).
Чем глубже мозоль, тем она болезненней: любое давление на кожу отзывается в более глубоких слоях тканей, в которых находятся нервные окончания.
Как избежать их появления?Надлежащий уход за ногами – лучшая профилактика мозолей, натоптышей, огрубевшей кожи и даже
Убедитесь, что ваша обувь подходит вам по размеру
Тесная, жесткая или неудобная обувь, которая натирает ноги — самая распространенная причина мозолей. Носите удобную обувь, и вы снизите вероятность появления сухой мозоли.
Надевайте обувь только на сухие ноги
Натереть мокрую или даже слегка влажную кожу гораздо проще. Даже самое слабое трение будет многократно усилено, будучи сконцентрированным на одном участке кожи. Надевайте обувь только на сухие ноги, и вы ограничите трение и тем самым уменьшите нагрузку на стопы.
- Не терпите боль
Если вы ощущаете боль в какой-то части стопы, и она не проходит, а только усиливается, значит, с этим пора что-то делать. Даже если этот дискомфорт не кажется чем-то серьезным, впоследствии он может перерасти в нечто более неприятное, например, в сухую мозоль. Если вы не уверены, что причина боли и дискомфорта именно в этом, сверьтесь со списком симптомов ниже.
Существует мнение, что средства для борьбы с сухими мозолями не устраняют проблему полностью, потому что через какое-то время (обычно через несколько месяцев) проблема возвращается.
Это заблуждение возникает из-за того, что, закончив курс лечения и избавившись от сухих мозолей, люди часто продолжают носить все ту же неподходящую обувь, которая и стала причиной появления мозолей.
Возвращение мозолей может быть спровоцировано другими болезнями стоп, например, бурситом, который делает пальцы ног более подверженными трению и давлению, что, в свою очередь, приводит к образованию мозолей.
Симптомы и лечение мозолейСухую мозоль не всегда легко распознать. Иногда их путают с натоптышами.
В отличие от мозолей, натоптыши обычно имеют большую площадь и нечеткие очертания, тогда как сухие мозоли представляют собой небольшие плоские круглые участки огрубевшей желтоватой кожи. Чаще всего мозоли возникают на подошвах стоп, а также на верхних и боковых поверхностях пальцев ног.
Для борьбы с сухими мозолями выпускают различные средства, которые смягчают ороговевшую кожу. При использовании этих средств огрубевшую кожу легко удалить специальным скребком, что значительно уменьшает нарост, облегчает боль при давлении на стопы.
Сухие мозоли и натоптыши: методы борьбы
С мозолями и натоптышами сталкиваются молодые люди и взрослые, обладатели новых туфелек и проверенной временем обуви. Конечно, лучше всего не допускать возникновения этих недостатков, но если они уже есть, то делать что-то придется. Что именно — читайте в нашем материале.
Если появление натоптышей связано с плоскостопием или проблемами с суставами, то здесь, скорее всего, не обойтись без «тяжелой артиллерии»: супинаторов, ортопедических стелек и, возможно, специальной обуви. Но назначать их самому себе нельзя. Необходимо обратиться к ортопеду (если такового поблизости нет, то хотя бы к терапевту). В противном случае удаление натоптышей будет бесполезным: через какое-то время они снова будут тут как тут.
В случаях, когда сухие мозоли и натоптыши появились из-за неудобной обуви или по другим немедицинским причинам, избавиться от них проще: можно обойтись своими силами или обратиться за единоразовой помощью специалиста. Ниже — список способов.
Радикальные методы удаления натоптышейУдаление жидким азотомЖидкий азот воздействует на пораженные ткани около полуминуты. Эта процедура, хоть и не требует анестезии, достаточно болезненная. Через 10-20 минут ороговевшие участки отпадают: под ними остается полностью здоровая кожа, без следов и рубцов. Риск рецидива минимальный.
Единственное ограничение — на слишком больших пораженных участках применять жидкий азот не рекомендуется. Это связано с длительным и болезненным заживлением.
Лазерное удалениеВыполняется под местной анестезией, благодаря чему процедура проходит безболезненно. Лазер воздействует на пораженный участок в течение нескольких минут. Восстановительный период длится около двух недель. Этот метод считается более эффективным, нежели удаление жидким азотом.
Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Хирург удаляет мозоль при помощи скальпеля. Процедура используется редко из-за высокой сложности и почти 100% вероятности образования рубцов.
Способы удаления мозолей и натоптышей в домашних условияхАппаратный педикюрМастер мягко отшлифовывает омертвевшую кожу. Для этого на аппарате предусмотрены несколько различных фрезеров. После двух-трех процедур (в тяжелых случаях их количество может увеличиться) натоптыши исчезнут.
Компресс из лука или томатной пастыПроцедуру выполнять на ночь. Репчатый лук очистить от шелухи и нарезать полукольцами. Приложить его к натоптышу, замотать стопу бинтом, марлей или полиэтиленовой пленкой. Сверху надеть носок, лечь спать. Утром вымыть ногу. Натоптыш должен размягчиться: его можно удалить при помощи пензы.
Ванночки на основе натуральных ингредиентовЕсть несколько вариантов.
- 1. В таз с двумя литрами горячей воды (не кипятка!) добавить столовую ложку пищевой соды, столько же нашатырного спирта и жидкого мыла. Принимать ванночку 30-40 минут.
- 2. Налить в емкость один литр горячей воды, добавить 20 г пищевой соли. Если есть морская соль, можно использовать ее: дозировка в соответствии с указаниями на упаковке. Перемешать смесь. Подержать ноги в растворе 20-25 минут.
- 3. Наполнить таз подогретой сывороткой. Парить ноги 20-30 минут.
Натоптыш после ванночки размягчится. Далее необходимо убрать его при помощи пемзы или щеточки для ног.
Кератолитические кремаНаносить крем необходимо строго на пораженную зону: он разрыхляет огрубевшую кожу и способствует удалению омертвевших клеток. В состав средства входят салициловая кислота, щелочи, мочевина, экстракты чистотела и других растений.
Порядок использования отличается в зависимости от типа мази: некоторые достаточно просто втереть в чистую кожу, другие необходимо дополнительно заклеить пластырем. Частота использования крема зависит от интенсивности его компонентов и тяжести ситуации.
Специальные пластыриНа пластырь нанесено действующее вещество, которое борется с мозолями. Важно, чтобы при использовании активная часть пластыря контактировала только с пораженным участком. Использовать средство необходимо в течение двух-трех дней. Эффект проявляется через несколько суток: натоптыши отпадают, остается здоровая кожа.
Сухие мозоли и натоптыши: как лечить
Если вы обнаружили на своих ступнях грубые, затвердевшие, желтоватые участки, скорее всего, это натоптыши. Рассмотрим методы лечения натоптышей на ступнях и быстрого избавления от них в домашней обстановке.В дополнение к вышеуказанному описанию можно сказать: натоптыши не доставляют практически никаких неудобств, они не болят, не мешают ходьбе, единственный их минус – они имеют неприятный внешний вид.
Другая распространенная проблема – «сухая мозоль» является результатом не долеченной свежей мозоли, которая болит, часто кровоточит, мешает носить любимую обувь, а затем подсыхает и переходит в хроническую «сухую» форму, вылечить которую достаточно сложно.
Причины возникновения проблем:
• каблуки, тесная, мешающая нормальному кровообращению обувь провоцирует поражение кожи ступни;
• частое и грубое использование пемзы без предварительного размягчения кожи;
• длительное и регулярное ношение носков и/или обуви из не дышащих, искусственных материалов;
• длительное хождение босиком по поверхностям, провоцирующим стирание естественного защитного слоя кожи – сухому песку, камням, асфальту и пр.
[b]Избавляемся от проблем[/b]
Важно: если у вас присутствует такое заболевание, как сахарный диабет, не предпринимайте никаких мер по самостоятельному удалению натоптышей и сухих мозолей, лечение должно проводиться под контролем специалиста.
1. Вариант 1 — тертый картофель. Натереть, приложить к ране, создать парниковый эффект, оставить на ночь. Если утром вы обнаруживаете «отстающие» кусочки кожи, их необходимо аккуратно удалить. Через 5–7 дней вы забудете о своей проблеме.
2. Вариант 2 – тертый лук и масло оливковое. Средство помогает быстро и эффективно, применяем аналогично варианту 1.
3. Вариант 3 – ванночки с использованием различных растворов: морская соль + йод, уксус + вода, сок лимона + соль и пр. После длительного пребывания ног в подобной ванне, натоптыш можно аккуратно удалить при помощи пемзы.
4. Вариант 4 – удаляем образование при помощи лазера. Для этого вам необходимо отправиться в специальный медицинский центр, получить консультацию специалиста и пройти простую и безболезненную процедуру.
[b]Важные советы[/b]
Домашние условия отлично подходят для применения десятка существующих «масок» от натоптышей и мозолей. Однако, действие провоцирующих факторов может привести к тому, что через 1-2 недели проблема вновь к вам вернется.
Для того чтобы избавление прошло максимально эффективно, уделите пристальное внимание носкам и обуви, которую вы носите.
Если натоптыши возникают из-за неправильно распределяемой нагрузки на стопу, обратитесь к опытному ортопеду, он подберет для вас специальные стельки, которые не только облегчат процесс ходьбы, но и защитят от мозолей, натоптышей и других неприятных проблем с ногами. перейдя по ссылке на сайт betrank.ru
Удаление сухой мозоли | ЛДЦ №1 Липецк
Запись по телефонам
+7 (4742) 37-02-52, +7 (4742) 37-03-52, +7 (4742) 37-04-52
Записаться на приём онлайн
Мозоль – это участок кожной поверхности, для которого характерно плотное нарастание слоя кожи. В норме, эпидермис непрерывно обновляется: омертвевшие клетки естественным образом отшелушиваются, а на их месте появляются обновленные. Но, в некоторых случаях по каким-то причинам происходит сбой. Если на определенный участок кожи почти постоянно оказывать давление и прочее механическое воздействие, уже «отработанные» частицы кожи перестают осыпаться. В результате этого они спрессовываются и образуется сухой мозоль. И чем дольше продолжать давить на него, тем толще он становится.
Часто человек не придает значения такой мелкой неприятности, пытаясь справиться своими силами. Но, в некоторых случаях без помощи хирурга все-таки не обойтись. Сухая мозоль при отсутствии лечения способна стать большой проблемой.
Признаки сухой мозоли
Основной симптом сухой мозоли – неприятные ощущения в отдельном участке кожи вплоть до дискомфорта и болезненности. Область поражения может припухать и краснеть, а впоследствии на его место появляется пузырь бело-желтого цвета.
Обычно любой воздействие на мозоль сопровождается тупой болью. Иногда она способна болеть и без надавливания.
Существует вероятность развития осложнений. Самое опасное – инфицирование мозоли в случае появления открытой раны. Если вовремя не удалить образование, у человека может меняться походка и осанка, а также возникать другие деформации.
Причины и разновидности сухих мозолей
Сухая мозоль может быть:
- Мягкой. Обычно такая разновидность сухой мозоли характерна для области между пальцев. У нее имеется твердый стержень, а вокруг нее кожа остается в неизменном состоянии.
- Жесткой. Она образуется на гладких сухих участках кожи, где нет волосяного покрова. Чаще всего такое формирование появляется на пальцах. В подавляющем большинстве случаев сухие мозоли образуются на мизинце, большом пальце, боковой стороне стопы. Провоцирующим фактором может стать частое и интенсивное трение при ходьбе. На руках мозоли зачастую формируются в результате продолжительной работы с инструментами. Иногда такая проблема является лишь симптомом более серьезного заболевания.
Следовательно, показанием к удалению мозоли является выраженный дискомфорт, а также риск развития осложнений (инфекционное поражение, некроз и другие патологии у пациентов с хроническими заболеваниями – варикоз, сахарный диабет, эндартериит). Но, есть и противопоказания. Нельзя проводить удаление, если в месте осуществления манипуляции развился тяжелый гнойный процесс. Вначале нужно вылечить его, а затем приступать к процедуре.
Удаление сухих мозолей
Удаление необходимо в том случае, если медикаментозное лечение не принесло нужного результата или если возникла острая необходимость в проведении манипуляции. Также именно оперативное вмешательство помогает максимально быстро и эффективно избавиться от проблемы сухой мозоли.
Хирургическое удаление с помощью скальпеля производится при помощи набора полых и плоских лезвий. В полость, образовавшейся в месте бывшей мозоли, закладывают ранозаживляющую мазь. Желательно по окончании процедуры выполнить шлифовку тканей, окружающий место манипуляции.
Помимо классических техник могут использоваться и другие методики. Воздействие лазером способствует выпариванию огрубевшего слоя с помощью нагревания. При этом здоровые ткани не затрагиваются. Также возможно применение радиоволнового метода. У него есть свои преимущества. Во-первых, он действует только на сухие, уже ненужные ткани, не касаясь нормальных. Во-вторых, место удаления после проведенной процедуры не кровоточит. В-третьих, процесс заживления занимает малый период, а рубец остается почти незаметным.
Удаление сухого мозоля – одна из медицинских услуг, оказываемых опытными хирургами ЛДЦ №1. Специалисты центра используют техники, позволяющие сократить период восстановления после операций, благодаря чему пациенты могут как можно быстрее вернуться к активной жизни.
Запишитесь к хирургу в Липецке по телефонам +7 (4742) 37-02-52, +7 (4742) 37-03-52, +7 (4742) 37-04-52 или онлайн
Сухие мозоли | РЕАЛМЕД
Сухие мозоли представляют собой болезненное утолщение рогового слоя кожи. Причиной возникновения сухих мозолей является постоянное трение или длительным давление на кожу. Сухие мозоли возникают на подошвах стоп и пальцах ног, в следствии длительного ношения неудобной обуви, неправильно подобранной ее колодки, неравномерного распределения веса тела на область стопы, особенно при избыточном весе и ношении высоких каблуков. Ожирение, нарушение осанки, искривление и травмы позвоночника в прошлом, перенесенные травмы нижних конечностей ведут к нарушению походки, плоскостопию и неравномерному распределению нагрузки на стопу, что приводит к сухим мозолям. Без устранения этих причин лечение сухих мозолей малоэффективно, они рецидивируют снова, сколько бы их не удаляли. Сухие мозоли обычно имеют небольшую площадь и четкие округлые очертания с наличием «корешка», который прорастает в глубокие слои кожи, поэтому избавиться от сухих мозолей самостоятельно очень трудно, попытки проколоть или срезать ороговевшую кожу сухой мозоли часто приводят к ее разрастанию , область мозоли увеличивается, а кожа становится еще более грубой. При самолечении возможно присоединение инфекции, что ведет к возникновению воспалительного процесса, появлению гнойников. Поэтом лечить мозоли нужно в условиях клиники.
Для удаления сухих мозолей используются различные методики, например, криодеструкция или удаление лазером. Криотерапия это удаление при помощи жидкого азота, который наносят на область мозоли. Использование жидкого азота вызывает вымораживание тканей, что приводит к их гибели и постепенному отторжению. Через несколько дней на месте сухой мозоли образуется новая гладкая кожа, которую первое время нужно защищать при помощи накладок или пластыря, что предотвратит повторное образование мозоли.
Удаление лазером вызывает испарение ткани, одновременно уничтожаются бактерии в зоне воздействия. Это позволяет предупредить возникновение воспалительного процесса и до минимума сокращает период реабилитации после проведения процедуры удаления сухих мозолей. Удаление сухих мозолей при помощи жидкого азот и лазера позволяют убрать внутренний ее «корешок». Сухие мозоли с коротким «стержнем» лечатся консервативно с применением мозольного пластыря, кератолитических кремов. В состав мозольного пластыря входит салициловая кислота, которая растворяет ороговевший слой кожи. Накладывают мозольный пластырь на распаренную и сухую кожу и не снимают в течение одного-двух дней. При Кератолитические средства также наносят на область сухой мозоли, что помогает размягчить и постепенно отслоить мозоль.
Однако, если не устранена причина возникновения мозоли, она появится снова.
Поэтому если причина мозоли не связана с ношением обуви необходима консультация ортопеда.
7 лучших средств для удаления мозолей 2021 года
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Если вы носите босоножки с открытым каблуком или собираетесь отдыхать в тропиках, наступит момент, когда вам захочется привести ноги в наилучшую возможную форму. Ваш первый шаг? Избавление от всех омертвевших кожных покровов, которые (к сожалению) накопились с течением времени.От мозолей до натоптышей — существует ряд продуктов и инструментов, которые сглаживают неровные участки и делают ваши ножки мягкими.
Во-первых, вы должны определить, какой тип инструмента лучше всего подходит для ваших нужд — возможно, пемза для ручного отшелушивания или лечебный гель. Хотя вы можете увидеть инструменты, предназначенные для тяжелого шелушения, лучше выбрать нежный инструмент, который позволит безопасно удалить мозоли. И, конечно же, вам, вероятно, понадобится тот, которым легко пользоваться дома.
Ниже представлены лучшие средства для удаления мозолей для потрясающих зубов.
Окончательный приговор
Когда дело доходит до удаления мозолей, шелушения кожи и натоптышей, мы даем высшую награду пилке для ног Rikans и средству для удаления мозолей. Это просто, но тысячи положительных отзывов не лгут — они удалят практически все. Кроме того, для выполнения работы требуется лишь легкое давление. Мы также большие поклонники пилинга для ног Baby Foot Exfoliation Foot Peel, который не требует ручного труда. Гель с экстрактом растений проникает в кожу и смягчает сухие потрескавшиеся ноги в течение двух недель, избавляясь от них.В равной степени это грубо и приятно, но действительно эффективно. Наконец, средство для удаления мозолей Emjoi Micro-Pedi отлично подходит для сохранения мягкости и гладкости ступней между педикюрами. Эта прочная пилка на батарейках с легкостью удаляет мозоли и сухую кожу.
На что обращать внимание при использовании средства для удаления мозолей
Правильный тип
Средства для удаления мозолей бывают разных форм: от пемзы, пилок для ног и бритв до лечебных гелей и кремов. Художник по маникюру и преподаватель LeChat Nails Сирита Аарон говорит, что первое, на что следует обратить внимание при покупке средства для удаления мозолей, — это тип, который лучше всего подходит для ваших нужд.«Если на коже мало скоплений или омертвевших клеток, достаточно использовать крем вместе с пемзой», — говорит она. «Напильник для ног — наименее абразивный вариант, и он отлично подходит для промежуточного обслуживания после того, как мозоль уже была устранена».
Если ваши мозоли более серьезны, подумайте о выборе более сильных средств. «Если вам действительно нужно поразить мозоль, воспользуйтесь бритвой или гелем, так как они подойдут и в более серьезных случаях». Она отмечает, что бритвы запрещены в большинстве штатов и могут сделать ваши ноги более подверженными инфекциям.«Я бы не стал полагаться, что дома буду сам пользоваться бритвой, потому что вы можете снять слишком много кожи, и ваши ноги могут гореть, когда вы идете». Ага, мы будем придерживаться гелевых процедур.
Надежно и бережно
Аарон также подчеркивает важность использования безопасного и щадящего продукта, даже если вы пытаетесь удалить более жесткую мозоль. Мы уже упоминали о потенциальной опасности бритв, но гелевые средства, в состав которых входит смесь кислот по уходу за кожей для удаления омертвевшей кожи, могут быть очень сильными и раздражающими при неправильном использовании.Они безопасны, но обязательно следуйте инструкциям производителя по применению.
Простота использования
Удобные в использовании средства для удаления мозолей, не требующие значительного ручного труда, всегда являются отличным вариантом. Электрический буфер для ног требует практически никаких усилий, что упрощает удаление мозолей и мозолей, а маски для ног с пластиковыми ботинками — отличный (и относительно беспроблемный) способ расслабиться и расслабиться, устраняя любые неприятные грубые участки.
FAQ
По словам Аарона, средства для удаления мозолей — как физические, так и химические — действительно работают, если их правильно использовать.
Средства для удаления мозолей не причиняют вреда, но Аарон говорит, что если их использовать неправильно и случайно снять слишком много кожи, они могут вызвать дискомфорт и даже привести к инфекции.
Она также упоминает, что гель для удаления мозолей, оставленный на ногах слишком долго, может потенциально обжечь кожу, поэтому важно всегда следовать инструкциям. Однако, как правило, она говорит, что гелевые процедуры следует оставлять максимум на три-пять минут.«С гелевым средством для удаления мозолей вы все равно должны быть осторожны и использовать перчатки, так как это средство для удаления кожи, которое не должно попасть вам на руки», — добавляет она.
«При правильном использовании средства для удаления мозолей безопасны», — говорит Аарон. Она считает, что лучше доверить удаление мозолей профессионалу, так как инструменты и методы лечения следует использовать с осторожностью, а инструкции следует тщательно выполнять. Однако, если вы просто не можете добраться до салона, считайте их безопасным и эффективным методом, чтобы ваши ножки оставались мягкими.
Лучший фильтр для ног и средство для удаления мозолей в 2021 году
Прочитав восторженные обзоры, я быстро добавил в корзину пилочку Rikans Colossal Foot File и средство для удаления мозолей, и вскоре продукт, который стоил мне меньше, чем мой обед в тот день — и выглядела как гигантская терка для сыра — пришла по почте.
Его позиционируют как «идеальное решение для сухих, мозолистых и потрескавшихся пяток», но, откровенно говоря, этот 11-дюймовый напильник в форме лопасти с металлическими зубьями сначала меня напугал.Итак, прежде чем попытаться использовать его на ногах, я обратился к ведущему ортопеду за некоторыми соображениями.
Она подтвердила то, что я уже знал: кремы и скрабы для ног не всегда перемещают иглу, а упрямая кожа иногда реагирует только на механическое отшелушивание. «Главное — найти правильный инструмент и правильно его использовать», — сказала мне ортопед доктор Эмили Спличал.
Хотя в инструкциях предлагается использовать его как на влажных, так и на сухих ногах, Splichal рекомендует замачивать ноги не менее чем за 10 минут до соскабливания.«Вы добьетесь лучших результатов на смягченной коже, сведя к минимуму риск травм, включая порезы и порезы», — сказала она. Инструмент имеет небольшие металлические края, которые создают механическую обработку кожи. «На самом деле это не лезвия, но они могут резать, если вы слишком агрессивны», — сказал Спличал. «Будьте осторожны при отшелушивании, особенно в первый раз — вы не хотите, чтобы в конечном итоге брить кожу».
Я намочил ноги во время душа, промокнул их насухо, затем взял инструмент и осторожно поскреб ступни ног, продвигаясь вверх-вниз и вперед-назад.Светло-желтые хлопья начали скапливаться на листе черной бумаги, которую я положил на пол, и я должен сказать, что было несколько приятно видеть, как отмершая кожа слетает с моих ног. Мне пришлось заставить себя остановиться и положить файл.
Коллин СалливанЯ потратила около пяти минут на каждую пятку, а потом почувствовала — они были гладкими по-детски, как после профессионального педикюра.
Я завершил вечер увлажняющим бальзамом, содержащим петролатум — «Лечебная мазь Аквафор» — и к следующему утру кожа на моих ногах не только стала более гладкой, но и стала более мягкой.
Лечебная мазь «Аквафор»
Средство поставляется в небольшом атласном мешочке, но обязательно промойте его горячей водой и высушите перед тем, как положить обратно, иначе при следующем использовании могут высыпаться отслоившиеся клетки кожи. «Если у вас есть грибок на коже, не забудьте также очистить его медицинским спиртом или маслом чайного дерева», — добавляет Спличал. «Поскольку он изготовлен из нержавеющей стали, он не должен ржаветь. Но если это так, прекратите использовать это ».
Я достаю свою папку почти раз в неделю, к огорчению моего мужа, который выгнал ее из нашего дома.
«Возьми это на улицу!» он настаивает. «Мне не нужно видеть, что у тебя на ногах хлопья повсюду!»
Чтобы узнать больше о таких историях, посетите:
Подпишитесь на наши информационные бюллетени «Что мы любим» и «One Great Find» и загрузите наше приложение СЕГОДНЯ, чтобы узнавать о предложениях, советах по покупкам, недорогих продуктах и многом другом!
Эта статья была первоначально опубликована 26 мая 2020 года.
Мозоли и что вы должны знать
Каллусирование — это состояние, которое возникает, когда участки кожи, подвергающиеся постоянному трению или давлению, начинают затвердевать и выступать.Мозоли твердые, сухие, толстые и могут казаться обесцвеченными, серыми или желтыми. Они могут быть менее чувствительны, чем окружающие здоровые ткани, и поэтому могут выступать вперед и казаться потрескавшимися и сухими. Чаще всего они встречаются на пальцах ног, а также на других частях стоп и рук, где больше всего возникает трение и давление.
Подобно мозолям (более временная версия мозолей, которые имеют сердцевину и формируются с добавлением влаги), они больше раздражают, чем болезненны. Боль обычно возникает, когда люди ходят пешком или носят неподходящую обувь.Кожа, окружающая мозоль, может быть болезненной, с красной и воспаленной тканью. Хуже того, кожа вокруг костной мозоли фактически умирает, поскольку она распространяется на здоровые ткани.
Причины
Наши тела представляют собой сложную структуру точек давления и суставов. Ступни принимают на себя всю тяжесть нашего тела, что оказывает дополнительное давление на некоторые области стопы (особенно пальцы ног и пятки), что вызывает гораздо более серьезные проблемы, чем мозоли. Вместе они действительно могут изменить структуру хрупких костей лодыжки, стопы и.
Одной из причин образования мозолей у фермеров, балерин, бегунов, строителей, профессионалов тенниса и многих других является повторяющееся движение, вызванное их деятельностью. Большинство этих повторяющихся движений включают в себя компонент трения, работающего в тандеме, чтобы произвести тепло, волдыри (которые часто превращаются в мозоли) и растяжение в одной и той же точке контакта снова и снова.
Большинство туфель на высоком каблуке помещаются в достаточно неудобное положение, чтобы создать чрезмерное трение на тыльной стороне стопы ниже щиколотки.Любые неровности, на которых выступает кожа, также могут быть катализатором мозолей. РА, костные шпоры и бурситы — общие области. Пальцы и пятка стопы наиболее подвержены пересыханию кожи и являются основными участками для потрескавшейся кожи, где обычно образуются мозоли.
Процедуры
Большинство вариантов лечения нехирургические. Лечение можно проводить дома с помощью различных инструментов для ухода за стопами. Гидрокортизон и увлажняющие кремы хорошо работают на ранних стадиях сухой зудящей кожи, сохраняя ее влажной и жизнеспособной.Для тех хронических мозолей, которые не устраняются альтернативными решениями, есть устройства, которые бреют, подпиливают или стирают омертвевшие клетки по одному слою, чтобы обнажить более жизнеспособную кожу. Это хорошие варианты, если вам нужно быстрое домашнее средство от мозолей рук или ног.
Врач-диетолог может определить, являются ли более серьезные проблемы, такие как инфекция, причиной (или вызваны) мозолями, и может решить, назначать ли антибиотики. Проблемы со структурой кости, вызывающие мозоли, могут потребовать хирургического вмешательства.Однако мозоли — это не столько причина, сколько следствие, поскольку они вторичны по отношению к более серьезным проблемам.
Профилактика
Лучший способ предотвратить появление мозолей на ступнях — это купить подходящую обувь. Даже если специальный заказ обуви для тех размеров, которые трудно подобрать, стоит дороже, преимущества намного перевешивают потенциальные проблемы, которые вызывает плохая обувь. Избегайте ношения каблуков. Это легче сказать, чем сделать в погоне за ростом и модой, поэтому отдых от каблуков может быть полезным.Избегайте повторяющихся движений, вызывающих трение, создавая барьер между проблемными участками. Некоторые используют для этого бинты. Наконец, следите за тем, чтобы кожа оставалась влажной, и избегайте таких продуктов, как жесткое мыло, которые сушат кожу.
Лечение в Superior Foot and Ankle Clinic
Если ортопед считает, что мозоль вызвана аномальной структурой кости, походкой или другими ортопедическими проблемами, могут быть рекомендованы стельки для обуви или операция по исправлению аномалий стопы. Если мозоли затрудняют работу (или игру), свяжитесь с доктором.Викки сегодня в Superior Foot & Ankle Care Center в Лонг-Бич, Калифорния, и запланируйте свою консультацию. Она также может помочь вам выбрать идеальную пару обуви и решить любые другие проблемы, которые могут у вас возникнуть.
Как избавиться от твердой кожи на ногах
Lockdown 3.0 постепенно ослабевает, а вместе с ним и обещание более теплых месяцев. Но в то время как вы, возможно, были готовы поразить свой местный пивной сад в сандалиях, которые уже несколько месяцев были на пенсии, ваши ноги могут быть другим делом.
Твердые, сухие и шелушащиеся ступни — проблема для многих из нас и в лучшие времена. Согласно недавнему опросу, проведенному Колледжем подиатрии, 45% женщин страдают от болезненных трещин на пятках, а 10% прямо скажут «нет, спасибо» обуви с открытым каблуком.
«Женщины со всего мира приезжают в мою клинику, чтобы помочь со своими твердыми, сухими ногами», — говорит знаменитый ортопед Маргарет Даббс WH. ‘Это очень распространенное явление, но его также очень легко вылечить. Вам просто нужно выработать лучший для вас вариант.’
Учитывая, что салоны в настоящее время все еще закрыты, лучше всего выбрать лечение на дому. Не уверен, где начать? Давайте разберемся, как удалить омертвевшую кожу на ногах.
Что вызывает твердую и сухую кожу на ногах?
Есть много причин, по которым у нас образуется жесткая сухая кожа на ногах. В зимние месяцы, когда погода более холодная и наши ноги часто прячутся, повышается вероятность образования твердой кожи — просто из-за недостаточного ухода за ними.
Тогда есть все эти удары по тротуару, которые могут вызвать скопление сухой кожи на подошвах, чтобы защитить ноги от образования пузырей.
Ваша национальность может даже иметь значение. Исследования показали, что в черной коже уровень церамидов ниже, чем у людей европейского и азиатского типов, что предрасполагает людей с более темной кожей к более сухой коже и, в свою очередь, к твердым, потрескавшимся пяткам.
Какие бывают виды твердой кожи на ступнях?
Существуют различные типы сухой кожи, которые могут вызывать сильную сухость ног. Мозоли — это когда на сухой поверхности образуется твердая кожа, чтобы предотвратить дальнейшие травмы — вот почему они так часто встречаются у бегунов.
Носки отшелушивающие XERIAL Peel
Отшелушивающие носки Footner
Жидкий супер пилинг для ног TONYMOLY Shiny Foot Super Peeling Liquid 50 мл
ТОНИМОЛИЙ lookfantastic.com10,72 фунтов стерлингов
SEOULISTA ROSY TOES Мгновенный педикюр
СЕУЛИСТА селфи-мосты.ком10,00 фунтов стерлингов
Мозоли меньше мозолей и часто встречаются на пальцах ног, особенно на мизинце. Они часто образуются из-за трения и могут быть обычным явлением, если вы регулярно носите высокие каблуки.
Мозоли и натоптыши, как правило, не вредны, но если они станут очень сухими и потрескавшимися, они могут кровоточить и стать болезненными, что приведет к бактериальным инфекциям.
Scholl 2в1 Corn Express Pen
Scholl суперпрепарат.ком9,99 фунтов стерлингов
Что это значит, если у вас очень сухая кожа на ногах?
Если вас беспокоит количество и степень твердости кожи на ногах, обратитесь к специалисту или проконсультируйтесь с терапевтом. В некоторых случаях твердую кожу невозможно удалить в домашних условиях, поэтому вам может потребоваться помощь ортопеда (педиатра).
Если ваши ноги не причиняют вам столько боли, что вы не можете ходить, пациенты редко обращаются к ортопедам через NHS.
Хорошая новость в том, что встречи не такие дорогие, как вы думаете. Вы можете найти дополнительную информацию на веб-сайте NHS и найти местного ортопеда здесь.
Основное заболевание кожи, такое как стопа спортсмена, псориаз или атопический дерматит, может вызывать твердую сухость ног, поэтому, если вы обеспокоены, всегда лучше пройти обследование.
Есть также меры, которые можно предпринять для избавления от твердой кожи на ногах, предотвращения сухости кожи стоп и болезненных трещин на пятках.«Довольно часто неправильная обувь может вызвать трение, которое способствует образованию твердой кожи, защищающей нежную кожу под ней», — говорит Даббс.
Выбор подходящей обуви является ключом к предотвращению образования твердой кожи на ногах, и если у вас появляются мозоли на подушечках пальцев ног, старайтесь избегать кожаных и резиновых подошв, которые вызывают большее трение. Гелевые подошвы или внутренняя подошва обеспечат вашим ногам необходимую поддержку в нужных местах.
Почему важно снимать твердую кожу с ног?
Если не лечить, нарастание твердой кожи может означать, что кожа менее способна растягиваться, что, в свою очередь, со временем снижает ее чувствительность.Это может привести к сухости, вздутию и появлению трещин.
Как избавиться от твердой, сухой кожи на ногах
1. Как удалить омертвевшую кожу
‘Всегда начинайте лечение, когда у вас сухие ноги. Это новая концепция для большинства людей, но, если рассмотреть причины, она имеет смысл — влажная кожа маскирует участки, требующие лечения, а это означает, что вы не можете увидеть мозоли на участках сухой кожи », — говорит Dabbs.
При удалении твердой кожи со ступней один раз в неделю подпиливайте утолщенные или мозолистые участки кожи по направлению к средней линии ступни.
Профессиональная пилка для ног
Маргарет Даббс Лондон cultbeauty.co.uk24,00 фунта стерлингов
2. Лучшие средства для ухода за твердой кожей на ногах
После отшелушивания ног промойте, затем высушите и нанесите толстый слой крема для ног. «Вы бы не стали отшелушивать лицо без увлажняющего крема, и то же самое касается ног», — говорит Даббс.
(Совет от профессионалов: нам нравится сочетание подпиливания ступней, нанесения скраба и последующего нанесения крема или маски.)
Насыщенное чувственное масло для тела Bliss
molwaskincare.com29,00 фунтов стерлингов
3. Лучший скраб для твердой кожи на ногах.
Neal’s Yard — это фантастический скраб для ног, который отлично подходит зимой для действительно больных, усталых и потрескавшихся ног.Он вступает в реакцию с водой, создавая теплый успокаивающий эффект, поэтому не забывайте наносить его на влажную кожу.
Ванна и тело
nealsyardremedies.com15,00 фунтов стерлингов
4. Лучший крем для сухих, потрескавшихся ног
Эта уникальная формула обогащена натуральным составом кожи мочевиной, который мгновенно увлажняет сухую, потрескавшуюся кожу и удаляет омертвевшие клетки кожи, придавая ей более гладкую текстуру.
Eucerin Интенсивный крем для ног для сухой кожи, Мочевина 100 мл
эвцерин сапоги.ком11,00 фунтов стерлингов
5. Лучший лосьон для сухих, потрескавшихся ног
Роскошный насыщенный кремообразный лосьон с ароматом лимонного мирта. Результат? Ноги так свежи, что тебе захочется везде ходить босиком.
Margaret Dabbs London Интенсивный увлажняющий лосьон для ног, 200 мл
Маргарет Даббс Лондон johnlewis.com21,25 фунтов стерлингов
6.Лучший бальзам для сухих, потрескавшихся ног
Содержит 25% мочевины — одного из самых эффективных ингредиентов для смягчения твердых, сухих ног и удержания влаги в эпидермисе. Наносите один или два раза в день, чтобы смягчить твердую кожу пяток и способствовать росту здоровой кожи под ними.
Естественно, за две недели вы избавитесь от омертвевшей кожи.
Бальзам для пяток Flexitol — 56 г
флекситол boots.com5 фунтов стерлингов.09
7. Лучшие соли для жесткой кожи на ногах
Все еще любите полежать? Затем убедитесь, что вы добавили в один немного соли Эпсома, так как они обладают противогрибковыми и антимикробными свойствами, что идеально подходит для поддержания чистоты треснувших пяток. Купание в них смягчит кожу, так что впоследствии вы сможете отшелушить ее пемзой.
Westlab Reviving Соль Эпсома 5 кг
Westlab амазонка.co.uk14,49 фунтов стерлингов
8. Лучшее электрическое средство для удаления твердой кожи для ногЭтот умный маленький гаджет был разработан для работы как с мокрыми, так и с сухими ногами, поэтому вы можете использовать его после замачивания стопы или быстро осмотреть ноги перед направляясь к вашему классу Barrecore. Он также имеет две скорости, поэтому, если ваши ноги немного чувствительны, вы можете снизить скорость.
Scholl Velvet Smooth Pedi электрическая пилочка для снятия твердой кожи, розовая
Scholl амазонка.co.uk24,90 фунтов стерлингов
9. Лучший пилинг для жесткой кожи ног
Никогда раньше не пробовали пилинг-маску для ног? Приготовьтесь быть ослепленным натиском линьки. Сама эта процедура не занимает много времени, так как вы просто надеваете пластиковые носки на чистые ноги и ждете 60 минут, но эффект проявляется через 7-10 дней.
Таким образом, эту процедуру нельзя проводить вечером перед тем, как вы начнете носить обувь с открытым носком.После того, как ваши ноги перестанут терять кожу, результат будет мягким от пяток до пальцев ног.
Отшелушивающие двухслойные носки-маски для ног Magic Hour
СТАРСКИН beautybay.com
10. Лучшая пилка для твердой и сухой кожи на ступнях
Не обманывайтесь ее странной формой, эргономичный инструмент поможет вам легко отшелушивать грубые подошвы, делая кожу шелковистой и гладкой.
Укротитель Тутси
NAILS.INC cultbeauty.co.uk10,00 фунтов стерлингов
Избавьтесь от шума и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик. Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Как вылечить глубокие трещины на пятках
1. Рашпиль для ног из нержавеющей сталиЭтот легкий рашпиль для ног из нержавеющей стали можно использовать для удаления слоев толстых мозолей на очень сухих ногах, но поскольку лезвия очень острые, вы можете я захочу работать медленно и использовать очень небольшое давление. Его можно использовать на влажных или сухих ногах, но слово мудрому: отшелушивание сухих ног может увеличить риск повреждения кожи.
По словам рецензента : «Это не только работало, но и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работало! Я не мог поверить, насколько хорошо эта пилка для ступней проходит через сухую, мертвую и мозолистую кожу ».
2. Водостойкое электрическое средство для удаления мозолейДля большего удобства этот электрический прибор для удаления мозолей поставляется с тремя роликами — легким, обычным и очень грубым — для обеспечения нужного количества отшелушивания в зависимости от вашей чувствительности. и работа под рукой.А поскольку он водонепроницаем со степенью защиты IP67, вы можете использовать это средство для удаления мозолей в душе или ванне, после того как ноги впитают немного воды. Перезаряжаемый очиститель мозолей работает до 45 минут без подзарядки, а также есть светодиодный индикатор, который также служит индикатором заряда аккумулятора.
По словам рецензента : «Серьезно, это не шутка, творит чудеса даже с самыми жесткими ногами. Я буду продолжать использовать его на регулярной основе, чтобы сохранить ощущение шелковистой гладкости ».
3.Эти пемзы, которые мягко отшелушивают ваши ногиЭти натуральные пемзы, хотя и требуют немного большего количества смазки для локтей, являются самым бережным способом отшелушивать ваши ноги, и они выпускаются в полностью доступной упаковке из двух штук. Они легко помещаются в руке, а после того, как вы намочите ноги, вы можете использовать пористые камни, чтобы одновременно сделать успокаивающий массаж и удалить омертвевшую кожу. У каждого камня есть удобная петля для шнура, поэтому вы можете повесить его сушиться.
Согласно рецензенту : «Это сработало ЧУДЕС для моих ног после одного использования.Мои ноги никогда не были такими гладкими и без потрескавшейся, неприятной сухой кожи ».
4. Маска-пилинг с мощными натуральными ингредиентамиЭта маска-пилинг для ног без усилий удалит омертвевшие клетки кожи. Маски пропитаны натуральными химическими отшелушивающими средствами, в том числе салициловой и яблочной кислотами, а также экстрактом папайи и алоэ вера, которые увлажняют и успокаивают кожу. Рецензенты отмечают, что процесс пилинга безопасен для всех типов кожи, он довольно грубый, но очень приятный.В наборе две пары, поэтому вы можете сделать второе отшелушивание через несколько недель после первого.
Согласно рецензенту : «Я перешла от грубых каблуков с наждачной бумагой к новой мягкой чувствительной коже. Я поражен. Я еще даже не закончил процесс пилинга и уже пишу этот обзор. Кожа на подушечках ног и вокруг пальцев ног все еще отслаивается. Это здорово.»
5 причин, по которым у вас продолжают появляться мозоли на ногах
Мозоли неприятны, и они чувствуют, что могут подкрасться к вам.Одна неделя ваши ноги чувствуют себя нормально, а на следующей они словно покрыты сухим неудобным слоеным тестом.
Почему возникают мозоли и что мы можем сделать, чтобы это предотвратить? Вот пять причин, по которым они могут произойти, а также инструкции по уходу за ногами о том, как предотвратить образование мозолей в первую очередь.
1. Ваши ноги слишком сухие, и им нужна влага
Давайте начнем с описания того, что такое мозоли на самом деле, чтобы лучше понять, как они образуются.
Harvard Health утверждает, что «мозоль — это желтоватый плоский твердый слой омертвевшей кожи», который может вызывать «боль, затруднения при захвате объекта» или дискомфорт при ходьбе.
Мозоли естественным образом образуются из мертвых слоев кожи, подвергшихся сильному трению или давлению.
В нормальных условиях внешние слои кожи ослабевают естественным путем. Согласно одному исследованию, наши тела теряют от 0,03 грамма до 0,09 грамма кожи каждый час.
При мозоли нарушаются нормальные механизмы тела по отшелушиванию кожи.Это связано с тем, что клетки, образующиеся под костной мозолью, адаптируются к трению и растут в более компактное образование. Небольшой размер и компактность ячеек делают их прочнее до такой степени, что нормальное трение и воздействие воздуха не стирают их. Образовавшееся скопление омертвевших клеток кожи может казаться твердым, как засохшая кожа или пластик.
Обеспечение ног влагой — то есть лосьоном, маслом или другим типом воды, заключенной в барьерном липиде — позволяет вашему телу избавляться от клеток кожи, как обычно.Благодаря дополнительной влажности мелкие клетки кожи в мозоли разрыхляются. Затем трение, которое помогло образовать мозоль, может позволить постепенно удалить ее, но отшелушивание и замачивание определенно помогают! (Подробнее об этом позже).
2. Вы постоянно носите сандалии
Когда доходит до образования мозолей, «главный виновник — сандалии», — пишет Piedmont Healthcare, региональный поставщик медицинских услуг в Атланте. «Обувь с открытым носком и шлепанцы позволяют ногам скользить, создавая трение, которое приводит к скоплению омертвевшей кожи.”
Еще одна проблема с сандалиями заключается в том, что они выставляют ваши ноги на свежий воздух, который сушит их. Хотя потливость ног может вызвать проблемы сами по себе, ношение обуви и носков в большинстве случаев может позволить телу достаточно влаги, чтобы предотвратить появление мозолей, вызванных нормальной ходьбой. Конечно, есть исключения, так как обувь, которая слишком много двигается или слишком стягивается, также может вызвать мозоли.
Нет ничего плохого в том, чтобы позволить ногам погреться на солнышке в ваших любимых сандалиях, но не забывайте относиться к ним по-доброму в конце дня.Увлажните их и тщательно протрите чистой люфой, пемзой или другим отшелушивающим средством.
Кроме того, время от времени дайте ногам отдохнуть от сандалий и наденьте на них хорошие хлопковые носки, особенно если в этот день вы собираетесь много гулять или ходить в походы.
3. Ваша обувь не подходит
Тесная обувь сжимает ноги, вызывая давление и трение, которые могут привести к образованию мозолей. Свободная обувь может сделать то же самое, если она достаточно подвижна, чтобы вызвать трение.
Убедитесь, что ваша обувь правильного размера, и отдохните от каблуков, если из-за давления пальцы ног защемятся. Имейте пару хороших, удобных и поддерживающих теннисных туфель или ботинок по щиколотку, которые обеспечат вашим ногам достаточную поддержку, необходимую для предотвращения развития кожных заболеваний.
4. Отшелушивание не происходит регулярно
Некоторым коже требуется небольшая помощь, чтобы избавиться от нее естественным путем, особенно в таких областях нашего тела, как ступни, которые подвержены сильному износу. Простой способ вылечить тело — использовать в душе мягкий абразивный скребок, мочалку или камень.Однако многим людям сложно содержать эти вещи в чистоте, поэтому не забывайте просушивать свои и регулярно дезинфицируйте их. Вы также должны заменять их каждые 1-2 месяца.
Если у вас серьезный случай мозолей, возможно, вам подойдет хорошее замачивание. Вы можете наполнить таз теплой водой, смешанной с английской солью, ¼ стакана уксуса и чайной ложкой любого увлажняющего масла по вашему выбору, например, кокосового или авокадо. Также не помешает добавить несколько капель эфирного масла!
5.У вас грубый распорядок дня
Существует множество ситуаций, которые могут привести к мозолям: от вынужденного слишком много ходить на работе до слишком долгого сидения, оказывающего давление на ноги. Другим людям приходится делать повторяющиеся движения ногами, например, если вы каждый день проезжаете километры подряд.
Если ваш обычный распорядок дня оставляет на ногах слой мозолей, им может потребоваться особое внимание, помимо приведенных выше рекомендаций по уходу. Проконсультируйтесь с ортопедом, чтобы узнать, есть ли специальная обувь, носки, вкладыши или лосьоны для вашей уникальной ситуации.Это поможет вам сохранить ноги увлажненными, избегая при этом состояний, которые позволяют образовываться мозолям.
Запишитесь на прием к ортопеду в Солт-Лейк-Сити, чтобы получить индивидуальный совет о состоянии ваших мозолей, о том, как их лечить и как предотвратить их повторное появление. Обладая более чем 20-летним опытом помощи жителям штата Юта с их ногами, Элизабет Аугер готова помочь вам найти утешение и облегчение!
Позвоните (801) 396-9743 , чтобы записаться на прием, 24/7, в том числе на тот же день звоните!
Мозоли ног — проблема?
Спросите любого, и у него наверняка были мозоли на ногах.
Костная мозоль — распространенное заболевание стопы, сопровождающееся утолщением кожи. Продолжительное трение вызывает мозоли, аналогично тому, как образуется волдырь. Это защитный механизм вашего тела, предотвращающий любое дополнительное повреждение этой области.
У бегунов, футболистов и босых людей могут быть мозоли на ногах. У теннисистов, гимнастов, штангистов и работников физического труда могут быть мозоли на руках.
Мозоли отличаются от натоптышей, поскольку они менее выражены и часто обнаруживаются на участках тела, несущих нагрузку, в том числе на ногах.Кроме того, мозоли часто крупнее мозолей и равномерно распределены, тогда как мозоли имеют четко выраженную сердцевину.
Мозоли могут быть желтыми, белыми или серыми и могут сопровождаться сухим шелушением кожи и даже трещинами.
Остается вопрос: мозоли хорошие или плохие?
Хорошее
Мозоли — это естественная реакция нашего организма на повторяющееся использование определенной области тела.
Для бегунов мозоли — знак почета. Как и черные ногти на ногах, они являются признаком того, что вы много тренировались, и своего рода правом прохода.
Часто мозоли уменьшают боль в определенной области. Думайте о мозолях как о подушке для ног. По этой причине их часто называют обувью природы.
Человек с мозолями на ногах может ходить по пересеченной местности и не испытывать боли. Теннисисты с мозолями на руках могут не чувствовать такой же боли, как начинающие. В этих случаях костные мозоли позволяют людям преодолеть нормальный болевой порог, поскольку мозоли действуют как щит.
Мозоли также могут снизить чувствительность.Если вы бегаете по тропам, мозоль на ноге может выдержать немного большую нагрузку и боль, чем без мозоли. А поскольку мозоли образуются в местах трения, мозоли в этом месте еще более важны, так как вы там склонны.
В этом смысле мозоли могут быть полезны.
Плохой
Слишком много одного может быть плохо.
По данным Американской подиатрической медицинской ассоциации, болезненные натоптыши и мозоли ежегодно поражают около 5% людей в Соединенных Штатах, и многие люди никогда не обращаются за профессиональной помощью.
Когда мозоли сильно накапливаются, они могут стать болезненными. Когда мозоли большие, они могут натереться обувью и носком и даже отслоиться от живой кожи под ними. Затем на открытом участке могут образоваться болезненные волдыри. Вот тут-то и начинается боль.
Если вы обнаружите, что ваши мозоли сосредоточены в одном месте, это может указывать на биомеханический дефицит. Как правило, мозоли покрывают большую площадь и не локализуются в одной области стопы.
Посещение ортопеда также может помочь определить другой фактор, который может вызвать мозоли: характер вашей походки. Ортопедия, изготовленная по индивидуальному заказу, может помочь и снизить давление на определенные части стопы. Кроме того, правильная примерка обуви поможет вам выбрать правильную пару обуви, соответствующую вашим потребностям.
Текстура пемзы, напоминающая наждачную бумагу, может уменьшить мозоли, но может не обеспечить достаточного количества песка для лечения болезненных мозолей. Не используйте какие-либо острые предметы, например нож, чтобы срезать мозоль.В этом случае проконсультируйтесь с врачом и не используйте DIY .
Согласно данным Harvard Health Publishing, выполните следующие процедуры, чтобы безопасно удалить мозоль:
- Сначала смочите ноги теплой водой, чтобы размягчить мозоли
- Вытрите ноги, затем аккуратно потрите пемзой мозоль или мозоль
- После этого смочите кожу лосьоном для кожи.
Фактически, удаление части мозоли можно безопасно.Очистка части костной мозоли может быть эстетически удовлетворительной при сохранении целостности костной мозоли. Кроме того, регулярная очистка мозоли не позволяет ей стать слишком большой. Костная мозоль, которая трескается в результате увеличения, подвержена инфекции.