Раствор соды для полоскания горла рецепт: Как полоскать горло йодом и содой — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Пихталор® – новое средство для полоскания полости рта и горла!

27.11.2017

Воспалительные процессы слизистых и мягких тканей полости рта и горла являются довольно распространенными в общей популяции. С началом осенне-зимнего периода особую актуальность обретают состояния, сопровождающиеся покраснением, воспалением и раздражением в горле. Наряду с традиционными медицинскими антимикробными, антибактериальными и антисептическими средствами, широкую популярность у населения имеют и народные рецепты, включающие в том числе полоскание горла растворами пищевой соды, поваренной соли или йода. Для облегчения состояния и скорейшей ликвидации очагов воспаления зачастую требуется целый комплекс мер.

Однако, как с фарм.препаратами, так и с народными средствами, необходимо помнить о некоторых нюансах. Синтетические антимикробные средства имеют ограничения по продолжительности применения. Их длительное бесконтрольное использование может формировать устойчивость микробов, снижая эффективность в последующем. К тому же большинство из этих препаратов не применяются с профилактической целью в ситуациях, когда велика вероятность развития воспалительного процесса.

Что же касается рецептов народной медицины – соли, соды и йода, то тут все зависит от качества и чистоты выбранных ингредиентов, а также правильности приготовления и верной концентрации раствора, так как в готовом стандартизованном виде такие средства в аптеках не продаются.

Одним из вариантов комплексного решения вопроса могут быть также средства на основе натуральных растительных экстрактов. Наиболее часто при воспалительных процессах полости рта и горла используют целительные свойства ромашки, календулы, эвкалипта или шалфея. Компания ПАО «ОТИСИФАРМ» представляет новинку – раствор ПИХТАЛОР®.

ПИХТАЛОР® – инновационное растительное средство на основе клеточного сока пихты сибирской, предназначенное для полоскания полости рта и горла с целью качественного ежедневного гигиенического ухода, профилактики развития воспаления и комплексной помощи при уже имеющихся воспалительных процессах полости рта и горла. О положительном влиянии хвойных растений на ЛОР-органы и дыхательные пути известно еще с давних времен.

ПИХТАЛОР® имеет 100% натуральный растительный состав, который обеспечивает бережное и щадящее воздействие на слизистую полости рта, горла и миндалин. В составе продукта отсутствуют спирт, красители, консерванты, стабилизаторы, ароматизоторы, а также какие-либо искусственные антимикробные средства. Природное происхождение ПИХТАЛОР® обеспечивает возможность его длительного применения и использования повторными курсами как при воспалительных процессах, так и в профилактических или гигиенических целях без риска формирования устойчивости со стороны патогенных микроорганизмов.

ПИХТАЛОР® производится по уникальной запатентованной технологии¹, позволяющей извлекать клеточный сок пихты без воздействия на растительное сырье высоких температур и токсичных органических растворителей. Эта методика разработана для сохранения в неизменном виде биологических свойств активных компонентов природной сибирской пихты, повышенного выхода полезных веществ из растений, их высокой концентрации и стабильности в конечном готовом продукте.

Действие раствора ПИХТАЛОР® обусловлено свойствами входящих в состав компонентов:

клеточный сок пихты сибирской
- содержит такие активные компоненты, как флавоноиды, мальтол, фенольные кислоты, аскорбиновую кислоту, каротиноиды и минеральные вещества;
- флавоноиды, фенольные кислоты и мальтол являются природными антиоксидантами, препятствующими действию свободных радикалов в зоне воспаления, способствуют подавлению развития воспалительных процессов;
масляно-эфирный комплекс пихты сибирской
- содержит фитонциды, комплекс природных органических кислот, хлорофилл, камфору, макро- и микроэлементы, витамин Е, каротин и мальтол;
- компоненты масляно-эфирного комплекса пихты обладают антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, регенерирующими, антиоксидантными и дезодорирующими свойствами.

Благодаря свойствам активных компонентов ПИХТАЛОР®:

способствует уменьшению воспалительных процессов в полости рта и горла;
улучшает местный иммунитет и повышает устойчивость слизистой оболочки к инфекциям;
препятствует росту и размножению микробов, в том числе способствует защите от бактерий, провоцирующих развитие зубного налета и заболевания десен;
санирует межзубные пространства и снижает болезненные ощущения и кровоточивость десен;
благоприятствует восстановлению и заживлению слизистой полости рта и горла после перенесенных воспалительных процессов;
обеспечивает гигиену полости рта и освежает дыхание;
улучшает состояние полости рта и горла, способствует укреплению десен.

Сама процедура полоскания, как таковая, сама по себе обеспечивает эффективное:

«увлажнение» воспаленного горла;
очищение слизистой от налетов, служащих питательной средой для болезнетворной флоры;
обеззараживание слизистой – вымывание микробов с поверхности миндалин;
удаление воспалительного экссудата.

Неоспоримым достоинством ПИХТАЛОР® является его выпуск в форме концентрата, обеспечивающего экономный расход раствора. Флакон оснащен удобной дозировочной капельницей. На одно полоскание достаточно всего 20-25 капель. Содержимое флакона рассчитано на 30 полосканий. Миниатюрный размер флакона компактный размер флакона экономит полочное пространство как в шкафчике.

В ближайшее время ПИХТАЛОР® появится в аптеках страны.

С подробной информацией об ПИХТАЛОР® можно ознакомиться на сайте: https://otcpharm.ru

1. Патент 2 358 746 от 07.08.2007 г.; патент распространяется как на способ получения концентрированного клеточного сока, так и на средство для его получения с использованием сжиженной углекислоты (инертный газ комнатной температуры)

Полоскание горла содой: показания, противопоказания и особенности процедуры. Рецепты для полоскания горла содой — Автор Екатерина Данилова

Полоскание горла содой — один из самых простых способов лечения заболеваний горла в домашних условиях. Процедура дезинфицирует полость рта, а при регулярном проведении способна заметно уменьшить болевые ощущения и облегчить течение болезни.

Полоскание горла содой: при каких заболеваниях необходимо

Ларингит — воспаление слизистой гортани, возникающее из-за переохлаждения, после сильного перенапряжения голосовых связок, по причине некоторых инфекционных заболеваний (корь, грипп и др.)

Повторяющийся процесс воспаления гортани или же длительное воспаление в носу приводят к хроническому течению болезни. Такая форма заболевания развивается у педагогов, курильщиков со стажем, алкоголиков.

Фарингит — воспаление слизистой глотки, возникающее по причине вдыхания холодного воздуха или же из-за химических раздражителей. Проявляется патология болями, першением, дискомфортом в горле.

Большинство фарингитов вызывают вирусы, среди которых наиболее распространенными являются риновирусы. Фарингит, как правило, не сопровождается ухудшением общего состояния и повышенной температурой тела.

Тонзиллит или ангина — инфекционное заболевание, для которого характерно острое воспаление миндалин. Тонзиллит (первичная ангина) — распространенная болезнь верхних дыхательных путей, появляющаяся в большинстве своем осенью и весной.

Чаще всего болеют дети и молодежь. Заражение происходит от больного ангиной, а также от носителя стрептококков. Передается самым простым путем: воздушно-капельным, при разговоре и кашле собеседника.

Тонзиллит (вторичная ангина) возникает на фоне инфекционных заболеваний: кори, скарлатины, дифтерии, аденовирусной и герпетической инфекции, сифилиса и др. Поражает небные миндалины.

Стоматит — заболевание слизистой оболочки полости рта, поражающее и взрослых, и детей. Наиболее частыми причинами стоматита являются:

• механическая травма

• действие некоторых зубных паст и ополаскивателей для рта

• стрессы

• аллергия

• бактерии

• гормональные изменения

• заболевания

Стоматит возникает как реакция иммунитета на различные раздражители. При заболевании образуются язвы в полости рта, на губах, щеках, миндалинах.

Сухой кашель. Появляется при хроническом бронхите, хроническом фарингите, плеврите, воспалительных процессах в носоглотке. Сухой кашель часто возникает при ОРВИ, гриппе, кори.

Полоскание горла содой: рецепты и способы

При первых болезненных ощущениях в горле рекомендуется использовать средство, которое имеется на кухне у любой хозяйки. Сода лечит изжогу, аритмию, гипертонию, бронхит, ринит, воспаления полости рта и глотки.

Для полоскания горла содовые растворы готовят так:

1. Классический способ: В 1 стакане воды растворить 1 чайную ложку соды и перемешать. За одно полоскание необходимо расходовать весь раствор. Процедуру делать 4-5 раз в день.

2. В два стакана налить теплую воду. В одном растворить чайную ложку соды, а в другом — чайную ложку перекиси водорода. Полоскать горло попеременно то одним раствором, то другим. Процедуру повторять каждые 3 часа.

3. Популярный рецепт: «Детская морская вода». В классический содовый раствор (1 стакан воды и 1 чайная ложка соды) добавить 1 чайную ложку соли и 2-3 капли йода.

4. Еще один рецепт, который лечит даже ангину без антибиотиков. В стакане теплой кипяченой воды растворить по 1 чайной ложке соли и соды, добавить 1 взбитый яичный белок. Вода для приготовления такого средства должна быть теплой. В горячей белок попросту сварится.

Полоскать горло целительной смесью рекомендуется 3-4 раза в день. При ангине — 5-6 раз. После первого полоскания становится намного легче. Сода и соль снимают воспаление, а белок мягко обволакивает горло.

5. Кипяченое молоко остудить, добавить в него 1 чайную ложку меда (при отсутствии аллергии на продукт), щепотку соды и 1 небольшой кусочек масла-какао. Все хорошенько перемешать и маленькими глоточками медленно выпить.

Такая процедура хоть и не является полосканием в полном смысле этого слова, но все же позволяет целебным составляющим обволакивать горло и положительно воздействовать на него.

При полоскании горла важно соблюдать некоторые рекомендации:

1. Раствор соды нужно использовать только свежим.

2. Воду следует применять теплую. Холодная вода лишь усилит воспаление, а горячая —

сделает, пусть несильный, но ожог.

3. Действуя положительно на горло, составляющие лечебного раствора могут оказывать негативное действие на слизистую желудка. Поэтому раствор соды нельзя глотать.

4. Процедуру полоскания необходимо проводить после еды и в течение получаса не употреблять никакой пищи. Таким образом вы даете возможность полезным веществам работать максимально эффективно.

5. Во время полоскания необходимо запрокидывать голову назад, при этом язык высовывать вперед. Так раствор как можно глубже проникнет в горло.

6. Каждое полоскание должно длиться около 30 секунд.

7. Для того, чтобы целебный раствор лучше попадал на миндалины, во время процедуры произносите звук «ы».

8. Все составляющие лекарственной смеси нужно хорошо растворить в воде. Это поможет уберечь слизистую от ожога.

Полоскание горла содой: в каких случаях не помогает

Сода — универсальное средство о воспаления в горле. Но и она не всесильна, если заболевание запущено. Сода не в состоянии помочь, если боль в горле такая, что вы не можете глотать слюну и она попросту стекает изо рта.

Сода не поможет и в том случае, если налицо отек горла, трудно дышать, во время дыхания слышен свист или писк.

Также тогда, когда боль сопровождается высокой температурой тела и продолжается более 2-х суток, не имея признаков простуды, а в задней части горла хорошо просматривается гной, важно знать, что содой делу не поможешь.

Кроме того, сода бессильна, если больному:

• трудно дышать

• у него увеличены лимфоузлы

• изменился голос

В таких случаях необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Полоскание горла содой при беременности

Будущие мамы вследствие снижения иммунитета подвержены различным заболеваниям, в том числе и воспалениям горла. И если многие медицинские препараты беременным противопоказаны, то полоскание раствором соды беременным разрешено.

Пропорции приготовления лечебных смесей для будущих мам такие же, как и для всех. Нельзя лишь использовать йод. Полоскать горло беременным рекомендуется 5-6 раз в день.

Полоскание горла содой детям

Процедуру полоскания содовым раствором проводят детям, которым исполнилось 2 года. Родителям необходимо научить малыша правилам проведения процедуры, когда ребенку объясняют, что глотать раствор нельзя.

Полоскания с использованием йода необходимо делать 1-2 раза в день. Для детей используют такой рецепт: на 1 стакан теплой кипяченой воды добавляют по половине чайной ложки соды и соли. Можно добавить 1 каплю йода.

Процедуру проводят в течение 3-5 дней, не отказываясь при этом от препаратов, назначенных доктором.

Полоскание горла содой — противопоказания

Чрезмерное увлечение любым лекарственным средством чревато негативными последствиями. Не является исключением и сода. Не стоит думать, что если больше и чаще полоскать горло, то быстрее наступит выздоровление. Во всем важно соблюдать меру.

Если длительное время использовать соду, то возможно появление тошноты. Сода — это щелочь. Она сильно сушит. При слишком активном применении существует риск пересушивания слизистой оболочки глотки.

Содовый раствор не рекомендуется применять людям, страдающим язвой желудка. При полоскании небольшая часть средства попадает в желудок. Это может спровоцировать обострение болезни.

Содовый раствор нельзя применять тем, у кого аллергия на соду или индивидуальная непереносимость продукта. Кроме того, людям, страдающим диабетом также нельзя использовать соду. Ведь у них и так повышен уровень щелочи в организме.

Соду нельзя применять тем, кто имеет хронические, онкологические заболевания.

Несмотря на ряд положительных свойств, сода не рассчитана на постоянное употребление. Лишь дозированное ее использование способно дать ожидаемый результат.

Сода не является панацеей от воспаления горла. Скорее, это вспомогательное средство, которое при правильном применении принесет выздоровление. Используя ее разумно, можно на ранней стадии победить воспалительные процессы в горле.

Полезные ссылки:

Как правильно приготовить раствор соды для полоскания горла?

-помидоры(мясистые,сладкие,например сорт «сливка»)-5шт

-яйцо-2шт

-имбирь(свежий,корень,размером с большой палец)-1шт

-зел.лук-1горсть

-томаты в с/с(протертые)-200гр

-соевый соус-3ст.л

-масло раст.-2ст.л

-перец чили(свежий или хлопья)-1ч.л.

-перец черный по вкусу

Помидоры очистить от шкурок,нарезать кубиком,корень имбиря очистить,нарезать соломкой.Кол-во имбиря по вкусу,чем больше его будет,тем более приятным и согревающим получится суп.Яйца в миске,добавить черный перец по вкусу и 1ст.л соевого соуса.Разболтать, в сковороде «Вок»или в кастрюле с толстым дном разогреть масло,влить яичную смесь,перемешать так,чтобы получились яичные хлопья.Когда яйца «схватятся»добавить имбирь,обжарить,помешивая около 1минуты,далее добавляем помидоры,когда помидоры пустят сок добавим хлопья чили и 2ст.л соевого соуса.Добавим помидоры в собственном соку вместе с соком и прокипятим все вместе 2 минуты.По желанию можно развести суп до нужной густоты путем добавления гор.воды или куриного бульона,еще раз прокипятим.при подаче посыпать мелко рубленным зеленым луком или кинзой Приятного аппетита!

-2-3-отварных свин.уха

-5-6шт-морковь

-2шт-круп.лук

-2-3ст.л-т/п

-1/2ст.л.-сахар

-1/2ст.л-соль

-3-4ст.л-уксус9%

-хмели-сунели

-4-5зуб.-чеснок

-1/2ст.-раст.масла

2кг. моркови,300-400гр подсолнечного масла прокаленного,2 больших луковицы мелко нарезать(одна сырая,другую поджарить до золотистого цвета).2 больших головки чеснока мелко порубить,1/2ст.л. том.пасты поджарить на растительном масле,1ст.л.-соли,1ст.л.-сахара,2-3 ложки 9% уксуса,1 ст.л.-красного перца,1ст.л-черного перца,1ст.л.-хмели-сунели,петрушка,укроп свежие или сушеные.Морковь натереть на терке для корейской моркови,добавить нарезанную тонкой соломкой луковицу.Поджарить на масле одну большую луковицу,добавить томат.пасту,сахар,соль,перец и заливаем горячим маслом морковь.Морковь еще немного прогреть на огне 1-2 минуты.Добавить уксус и остальные приправы и чеснок выдавить ч/з чесночницу.Все хорошо перемешать плотно сложить в банку.Морковь готова на следующий день.Потом режем свиные уши тонкими полосками.Слегка обжариваем их на раст.масле и все смешиваем с готовой корейской морковкой.Складываем плотно в банку и в холодильник на ночь.На следующий день салат готов.Приятного аппетита!

-огурцы-0,5кг

-пресс.свин.уши-150гр

-чеснок-2зуб

-масло раст-5ст.л.

-соевый соус на глаз,кр.молотый перец

Огурцы,уши порезать небольшой соломкой.Сложить в глубокую кастрюлю,залить предварительно раскаленным растительным маслом,быстро перемешать.Затем положить раздавленный чеснок + соевой соус(можно столько,сколько и масло)и перец.Приятного аппетита!

Я готовлю малиновый джем так.Так как малина сладкая ягода,то я использую сахар 1:1.

Засыпаю ягоды сначала половиной нормы сахара и ставлю,чтобы пустила сок.Потом сок сливаю,подогреваю,добавляю остальной сахар.Прокипятив несколько минут,добавляю ягоды с сахаром.

Проварив до готовности,закатываю в банки.

В июне начнётся сбор земляники, встанет вопрос хранения и переработки садовой земляники. Я её замораживаю, варю варенье, джемы. Джем делаю по такому рецепту: на 1 кг земляники-1 кг сахара. Какую то часть крепких ягод откладываю, остальные ягоды ставлю варится с добавлением воды на 1 кг-0,5 стакана, после закипания варю минут 10-15, до размягчения ягод, затем туда добавляю сахар, варю до полного растворения сахара, перед самым окончанием добавляю целые отложенные ягоды.Можно добавить лимонный сок или лимонную кислоту, горячим разлить в банки, закрыть.

Как сохранить голос в холодное время года — Российская газета

Боль в горле в холодное время года возникает часто. И не только из-за простуды. Можно спровоцировать осиплость, а то и полную потерю голоса, если перенапрячь голосовой аппарат. Например, часто страдают болельщики, накричавшись во время матча. А сейчас, когда многие работают удаленно, общение в зум-формате тоже вынуждает форсировать голос, и горло страдает. Одним словом, сейчас самое время поберечься. Как именно, на семинаре рассказали пульмонолог, член Российского респираторного общества Татьяна Неешпапа и тренер по публичным выступлениям, актер Федор Баландин.

Каждый из нас с проблемами горла и голоса сталкивается в среднем два-три раза в год. А представители ряда профессий — учителя, преподаватели вузов, лекторы, не говоря уже об артистах и певцах, — в группе повышенного риска, так как для них голосовые связки — рабочий инструмент, который в деле практически ежедневно. Симптомы неполадок с горлом общеизвестны: боль при глотании и постоянное першение, осиплость, иногда — полная потеря голоса.

Конечно, лечиться надо. При этом начинать надо с выяснения причин заболевания — от этого зависит терапия. Одно дело — вы азартно кричали вчера, когда болели за любимую команду, и сегодня у вас «сорван» голос. И другое — если вы подхватили ангину. Впрочем, и общее самочувствие в этих двух ситуациях у вас, скорее всего, будет серьезно отличаться.

По данным ВОЗ, почти каждый второй житель планеты ежегодно сталкивается с инфекциями верхних дыхательных путей. Чаще всего болеют фарингитом и тонзиллофарингитом (в острой форме это та самая ангина) как вирусного, так и бактериального происхождения. Если недолечиться или если ослаблен иммунитет — можно заработать хронический фарингит. Горло тогда будет болеть при малейшем переохлаждении.

Случаются и другие поводы появления неприятных ощущений в горле — симптомы могут быть связаны с травмами глотки, абсцессом и даже опухолью. А иногда «виновником» оказывается больной желудок: при гастрорефлюксной болезни кислота из желудка забрасывается в дыхательные пути, и возникает воспаление — химический фарингит, объясняет доктор Неешпапа. Правда, доля таких случаев относительно невелика, но если боль в горле становится регулярной и вы не можете связать ее появление с простудными факторами, нужно обязательно показаться оториноларингологу, чтобы исключить другие причины, советует Татьяна Неешпапа.

Что касается «простуженного горла» — лечить его, если заболевание протекает легко, без высокой температуры, не очень сложно. Это традиционные полоскания травяными отварами, обильное теплое (но не горячее!) питье, а при необходимости доктор назначит и медикаментозное лечение. Обычно используют местные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), и только в редких случаях, если очевидна бактериальная природа заболевания, врач может рекомендовать антибиотики. Самим принимать их не только не нужно, но и небезопасно.

Какие лекарства?

Препаратов для лечения горла много, в частности, используют средства на основе бензидамина, которые имеют широкий спектр антисептического действия, работают против многих бактерий и грибов и к тому же обладают местным обезболивающим эффектом.

Домашние средства хороши тем, что их можно начинать применять сразу же, при первом ощущении дискомфорта в горле — першении, боли при глотании. И в большинстве случаев удается справиться с воспалением, не доводя до серьезного заболевания.

Чем полоскать?

В нашем распоряжении масса лечебных трав — природных антисептиков. Хорошо помогают отвары ромашки (можно, кстати, также заваривать и пить ромашковый чай). В той же копилке фитотерапевтов — мать-и-мачеха, тысячелистник, календула, зверобой, шалфей, эвкалипт, шишки сосны. В аптеке, кстати, можно купить и смеси из этих трав — лечебные сборы.

Еще один простой и эффективный способ полоскания — содовым раствором. Часть флоры, которая вызывает болевые ощущения в горле, нетерпима к низкощелочной среде. Следовательно, полоскание раствором соды облегчит состояние. Но крепкий раствор соды имеет раздражающее воздействие на воспаленную слизистую оболочку глотки. Поэтому правильные пропорции раствора для полоскания горла: одна столовая ложка соды на стакан теплой кипяченой воды. При первых симптомах боли в горле полоскать горло раствором соды или травяным отваром нужно каждые два часа.

Советы

Как быстрее восстановить голос

Первое: помните о том, что молчание — золото. В случае с заболеваниями горла эта рекомендация особенно актуальна: постоянное раздражение связок и слизистой гортани, которое происходит во время разговора, усиливает воспаление и не дает связкам восстановиться.

Второе: говорить шепотом — ошибка. Это расхожее заблуждение, что шептать, когда болит горло, ему на пользу. Все совершенно наоборот: голосовые связки так перетруждаются больше.

Третье: выбирайте правильную еду и питье. От острых блюд и пряностей надо временно отказаться. Вредно также есть продукты, которые раздражают слизистую горла, это крошки от печенья, сушек, орешков, сухарей, чипсов, хлопьев и другой излишне сухой еды. А вот теплое питье показано — и чем больше, тем лучше.

Четвертое: правильно дышите. Дышать нужно всегда носом. Именно поэтому на холоде лучше не заниматься тяжелыми физическими упражнениями — когда носового дыхания становится недостаточно и человек тяжело дышит через рот, холодный воздух, минуя все защитные барьеры, сразу попадает в легкие. Это опасно.

Рецепт

«Меня мои пациенты очень любят, особенно дети, потому что я не запрещаю им гулять, а в числе прочих рекомендаций советую есть мороженое, — говорит Татьяна Неешпапа. — Жирное прохладное мороженое оказывает легкий обезболивающий эффект и при этом смазывает горло, смягчая слизистую, снижая дискомфорт».

Оказывается, даже в советской энциклопедии в числе прочих народных советов против боли в горле упоминался и такой: рассосать кусочек льда. Так что наше привычное представление о том, что больное горло надо кутать в теплый шерстяной шарф, доктор Татьяна Неешпапа опровергла.

Тренинг

Молчание — золото

А что делать, если горло болит из-за перегрузки речевого аппарата? Как пояснил Федор Баландин, к голосу, голосовым связкам нужно относиться бережно, тренироваться и готовиться к нагрузкам заранее. И тогда во время онлайн-выступлений все пройдет без сучка и задоринки.

Есть несколько простых упражнений, которые помогают «разогреть», «разбудить» связки перед выступлением.

«Согрей воробушка»

Нужно сложить ладони так, как будто в них вода и вы хотите напиться из горсти, и несколько минут делать вдох и выдох в сложенные руки — то есть вы будете дышать согретым воздухом. «Этот простой прием помогает разогреть, расслабить связки, раскрыть глотку, сделать голос во время выступления ярче и выразительнее», — советует эксперт.

Дыхание льва

Такое дыхание практикуют в йоге: нужно высунуть язык как можно сильнее, буквально тянуться кончиком к подбородку, и медленно дышать. Баландин советует в таком положении поочередно произносить вслух звуки «г» и «х». Как результат — снимается спазм горла и связок, голос становится ниже, глубже, красивее и спокойнее.

Федор Баландин выделяет несколько голосовых регистров, в которых обычно выступают ораторы:

«Принц» (излишняя восторженность, энтузиазм «чересчур») — такая речь вызывает у слушателей желание пожать плечами и отстраниться.

«Воин» (неумеренный призыв, агитация, доходящая до агрессии) — кто-то такому напору поддается, но в целом оратор чаще всего проигрывает. В таком стиле выступают Трамп и Жириновский.

«Король» (голос звучит уверенно и спокойно, «статусно», и лучше всего убеждает слушателей). Это самый выигрышный вариант.

«Маг» (голос звучит медленно, с придыханием, пониженно, иногда с хрипотцой — такой эротичный регистр уместен редко, но если им овладеть — успех обеспечен).

«Самозванец» (этот регистр возникает непреднамеренно, когда мы находимся в стрессе, очень волнуемся, голос начинает дрожать, срываться, переходит на фальцет — конечно, для выступающего это провал). «Если чувствуете, что появился «Самозванец», поможет один простой прием ,- подсказывает Федор Баландин. — «Заземлите» свои стопы, представляйте, что вы твердо стоите на ногах, и это не ноги, а уходящие в землю корни, — и тогда вы быстро перейдете в диапазон «Короля» и «Мага».

Как делать содовый раствор — Инженер ПТО

Гидрокарбонат натрия отличается многофункциональностью и используется в медицинских целях, пищевой промышленности, имеет широкое косметическое применение. Использовать содовый раствор в народной и официальной медицине начали еще в прошлом веке: он успешно применяется для лечения больного горла, молочницы, ожога, многих незначительных повреждений кожи. Раствор пищевой соды не вылечит полностью заболевания вроде ангины, но способен быстро, эффективно снять многие их неприятные симптомы.

Чем полезен содовый раствор

Гидрокарбонат натрия способен оказывать на организм человека значительное положительное воздействие при правильном применении. Так, раствор соды для полоскания горла эффективно борется с воспалением слизистой оболочки. Помимо этого, он поможет быстро избавиться от изжоги за счет нейтрализации части кислоты, не повреждая при этом слизистую желудка. Содово-солевой раствор известен своим бактерицидным, противовоспалительным действием.

Для горла

Боль в горле, кашель, вызванный различными болезнями, имеют одну природу – воспалительный процесс. Полоскание горла содой поможет снять этот неприятный, раздражающий симптом за счет эффективной борьбы с воспалением, снижением температуры пораженного участка. Растворите две чайных ложки гидрокарбоната в небольшом стакане теплой, но не горячей кипяченой воды, после чего полощите таким раствором горло 2-3 раза в день после еды.

От молочницы

Очень распространенное, неприятное женское заболевание, вызванное нарушением микрофлоры влагалища, тоже может быть облегчено подмываниями содовым раствором. Для этого приготовьте смесь из 15 г. порошка на литр теплой воды. Проводите процедуру спринцевания пару раз в день. Гидрокарбонат натрия в состоянии убить грибок, привести в норму кислотно-щелочной баланс, очень быстро снять неприятный зуд. Во время беременности этот метод является одним из самых безопасных — используемое вещество, в отличие от других лекарств, не окажет негативного влияния на плод.

Для глаз

Свое применение гидрокарбонат имеет в лечении заболеваний глаз. Так, при конъюнктивите, воспалении наружной слизистой оболочки глазного яблока, раствор питьевой соды может снять боль, зуд, уменьшить покраснение. Концентрация раствора не должна быть слишком большой, иначе лечение обернется еще более значительными проблемами. Разведите 1 ч. ложку порошка на стакан теплой кипяченой воды. Аккуратно протирайте глаза с помощью ватных тампонов. Процедуру следует выполнять 3-4 раза в сутки.

От кашля

Гидрокарбонат поможет не только при воспалениях горла, но и смягчит кашель. Применение внутрь раствора пищевой соды способствует выведению мокроты, что облегчит течение заболевания. Смешайте половину чайной ложки порошка с горячим кипяченым молоком, добавьте немного сахара или меда и чуть-чуть сливочного масла. Подождите, пока смесь немного остынет, после чего выпейте маленькими глотками. Готовить и употреблять такой напиток следует один раз на ночь.

В стоматологии

Среди свойств пищевой соды есть и те, что помогут при лечении заболеваний полости рта. Возможно проведение домашнего отбеливания эмали, снятия зубных камней. Для этого смешайте гидрокарбонат с лимонным соком или перекисью водорода, после чего нанесите на зубы пальцем или ватным тампоном. Процедуру нельзя проводить чаще раза в месяц во избежание повреждения эмали. Также полоскание рта слабым содовым раствором поможет при воспалении десен, стоматите.

При нарушениях желудочно-кишечного тракта

За счет двух еще двух полезных свойств гидрокарбонат способен справляться с проблемами ЖКТ. Принятый внутрь натощак содовый слабый раствор отлично способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Это вещество нашло широкое применение и в борьбе с пищевыми отравлениями, обострениями гастрита, диареей. Самым популярным использованием растворенного в воде порошка является подавление изжоги за счет нейтрализации излишков кислоты, находящейся в желудке.

Для лечения кожных заболеваний

При устранении разных заболеваний, поражающих кожные покровы, тоже сможет помочь гидрокарбонат. Теплые ванночки с горячим содовым гидрораствором помогут от грибка стопы, шелушащейся или трескающейся кожи. В качестве дополнительного компонента к таким ванночкам можно добавить несколько капель йода или нашатырного спирта, что усилит обеззараживающий эффект. Гидрокарбонат может быть использован и для борьбы с прыщами, угрями. Разведите порошок водой до состояния кашицы, нанесите на лицо, через 20 минут смойте.

Как сделать содовый раствор

Многие заболевания требуют применения отличающихся по концентрации гидрорастворов соды. Чтобы понять, к примеру, как сделать двухпроцентный раствор соды, узнайте, что такое концентрация. Это соотношение внутри раствора массы или объема вещества по отношению к общему количеству жидкости. Одна чайная ложка вмещает приблизительно 5 грамм гидрокарбоната. Чтобы получить нужное соотношение, налейте в мерную чашку объем воды, который можно для 5 грамм порошка вычислить при помощи уравнения нахождения концентрации.

Применение содового раствора

Использование разведенного водой гидрокарбоната для лечения заболеваний, снятия их симптомов оправдано с медицинской точки зрения, но требует соблюдения некоторых правил. Так, полоскание содой полости рта не стоит проводить с использованием слишком концентрированного гидрораствора. Ванночки, напротив, не возымеют нужного эффекта, если развести водой слишком мало порошка. Сами процедуры следует проводить, придерживаясь определенной последовательности действий.

Полоскания

Перед тем, как разводить соду для полоскания горла, узнайте, от какого заболевания вы страдаете. От типа болезни зависит концентрация порошка. Рассчитайте необходимое количество вещества, разведите гидрокарбонат нужным количеством теплой кипяченой воды. Если имеете дело с простудными заболеваниями, в раствор из соды для полоскания горла можно добавить немного морской соли. Полоскание нужно проводить от 3 до 6 раз за сутки в зависимости от типа, тяжести протекания заболевания, проявления симптомов. Полоскание поможет от следующих болезней:

Спринцевания

Как и содовые клизмы, спринцевания проводятся теплым гидрораствором слабой концентрации до 10%. Жидкость вводится внутрь влагалища двумя способами: при помощи кружки Эсмарха или спринцовки. В первом случае будет использован значительный объем жидкости. Чтобы она не вытекла сразу, процедуру надо проводить лежа а спине, разведя ноги по сторонам и закинув их чуть выше головы. Применение спринцовки исключает такую проблему за счет меньших объемов вводимого внутрь вещества. Эта процедура применяется для лечения кандидоза: гидрокарбонат убивает грибок, снижает кислотность.

Промывания

Данный тип процедуры применяется для снятия отека носовых пазух, избавления от насморка. Приготовьте пятипроцентный гидрораствор, используя кипяченую воду чуть теплее температуры человеческого тела. Перед промыванием необходимо полностью очистить носовые ходы. Для этого воспользуйтесь специальными каплями или спреем. Медленно введите в каждую ноздрю по 100 мл жидкости через спринцовку. Подождите, пока она вытечет полностью, после чего повторите процедуру по 2 раза. Промывание носа содовым гидрораствором делаются до 5 раз за день и помогают при заболеваниях:

инфекционный насморк;
аллергический насморк;
отечность носовых пазух;
гайморит;
лечение механических повреждений.

Содовые ванны

Этот тип процедуры может быть использован для общего оздоровления организма, стимулирования процесса снижения веса, снятия стресса, очищения кожи. Нельзя принимать такие ванные во время беременности, при наличии хронических заболеваний и любых болезней сердечно-сосудистой системы, открытых ран. Чтобы правильно приготовить вону с гидрокарбонатом натрия, вам понадобится градусник и 200 г. соды. Температура воды должна поддерживаться в пределах 35-40 градусов. Процедура длится максимум 20 минут, а после нее следует пару часов избегать всякой физической нагрузки.

Содовые ингаляции

Если в силу каких-либо причин полоскание или питье раствора невозможно, попробуйте воспользоваться еще одним методом лечения – вдыханием содового пара. Процедура способствует лучшему отхождению мокроты, смягчению кашля, снятию заложенности носа и воспаления верхних дыхательных путей. Время проведения ингаляции должно быть строго в пределах от 5 до 10 минут. Чтобы получился нужный вам пар, разведите 1 столовую ложку пищевой соды на 1 литр горячей (70-80 градусов) воды. Метод помогает при заболеваниях:

сухой, влажный кашель;
насморк;
ангина;
ОРВИ;
заложенность носа.

Как пить содовый раствор

Помимо свойства снижать кислотность среды желудка, сода может иметь и более долговременный благоприятный эффект, если разводить ее водой и пить натощак с утра. Порошок нужно разводить минимальными дозами по ¼ ч. ложки на стакан воды. Этот метод стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови, способствует выведению из организма шлаков, токсинов, стимулирует процесс сжигания жира, останавливает камнеобразование в почках. К противопоказаниям приема соды внутрь относятся:

беременность;
пониженная кислотность желудка;
сахарный диабет;
аритмия;
склонность к отекам.

Раствор пищевой соды не вылечит полностью заболевания вроде ангины, но способен быстро, эффективно снять многие их неприятные симптомы.Использовать содовый раствор в народной и официальной медицине начали еще в прошлом веке: он успешно применяется для лечения больного горла, молочницы, ожога, многих незначительных повреждений кожи.

Чем полезен содовый раствор

Для горла

От молочницы

Для глаз

От кашля

В стоматологии

Пищевая и аптечная сода: отличия

Применение раствора с содой широко распространено среди населения. Ведь это достаточно простой, доступный и дешевый продукт, который применяется в различных сферах жизнедеятельности, например, в кулинарии, медицине, фармацевтической и химической промышленности, в качестве антисептического средства в быту.

Сода (бикарбонат натрия) давно известное вещество. Когда говорится об этом продукте, чаще всего имеется ввиду, что сода пищевая или питьевая. Но натрия гидрокарбонат продают и в аптеках. Так, аптечная продукция по составу отличается от пищевой, поэтому и способы их применения, немного разнятся.

В состав питьевой соды входят:

Натрия гидрокарбонат – как основной действующий компонент.
Кальцинированная сода.
Железо.
Сульфаты.
Мышьяк.
Хлориды.
Нерастворимые соли (как дополнительные примеси).

Ее можно применять наружно, для полосканий горла, ротовой полости, а вот с приемом внутрь надо быть осторожнее, так как при частом употреблении средства могут возникнуть проблемы с желудком, кишечником, артериальным давлением, отложением фосфатных камней.

Аптечный вариант является более очищенным от примесей, поэтому его можно использовать как наружно (для полосканий), так и внутривенно и внутрь. Выпускаемые порошки, растворы для в/в введения, таблетки и ректальные свечи имеют подробные описания инструкций по использованию.

В зависимости от способа и области использования бикарбоната натрия, нужно выбирать пищевую или аптечную соду.

Как приготовить и где применять средство

Раствор соды получил широкое применение в различных областях человеческой деятельности. Сам бикарбонат натрия в сухом виде применяется и в промышленности, и в кулинарии, а вот содовый раствор больше всего востребован в садоводстве, медицине и косметологии.

Приготовить средство очень легко – необходимое количество белого порошка добавляется в жидкость и перемешивается до полного растворения частичек. Чаще всего соду размешивают в воде, однако для лечения некоторых недугов гидрокарбонат натрия полезнее с молоком, нежели с водой. А вот в косметологии раствор соды делается на основе шампуня, которым моют волосы.

Несмотря на то что сделать содовый раствор легко, при его приготовлении важно правильно соблюдать пропорции рекомендуемых веществ.

Полоскание горла содой и солью при воспалительных процессах поможет не только убрать налет и вымыть болезнетворные бактерии. После процедуры создаются такие условия, при которых патогенная микрофлора не сможет размножаться.

В результате больной ощущает себя намного лучше, снижается температура, становится легче глотать. Главное – выполнять процедуры правильно, а раствор готовить в соответствии с рекомендованными пропорциями.

Как делать правильно полоскание горла содой

Самый лучший способ помочь горлу, когда оно болит – полоскание. Сода найдется в каждом доме. Проще чем содо-солевой раствор для горла ничего нет. Как правильно его приготовить и как применять, должен знать каждый, чтобы вовремя оказать помощь себе и близким.

На каждое полоскание нужен свежий раствор. Нельзя готовить впрок или оставлять остатки на потом.
Вода для процедуры не должна быть ни холодной, ни горячей. Лучше, если она будет теплой, чуть выше, чем температура тела, на 1-2 градуса.
Не допускается проглатывание раствора во время полоскания. Состав может быть опасным для слизистой пищевода и желудка.
Полоскать горло лучше всего утром после сна, перед сном и каждый раз после еды. Всего 5 -6 раз на день.

Рецепты растворов, пропорции и схемы лечения для взрослых и детей

От правильной концентрации препарата зависит успех лечения. Рецептов приготовления раствора соды несколько. Полоскать горло можно смесью из воды и соды, то есть чистым содовым составом, добавив дополнительные ингредиенты. Наиболее популярной и довольно эффективной смесью считается соединение соды, соли и йода, но возможны и другие варианты. О них подробнее.

Базовый раствор для полоскания горла

Он поможет в борьбе со многими заболеваниями горла, ротовой полости, носоглотки. Рецепт состоит из 2 ингредиентов:

250 мл теплой кипяченой воды;
1 ч. л. пищевой соды.

Дозировка для ребенка уменьшается вдвое. Если для взрослого берут 1 чайную ложку соды на стакан воды, то для ребенка достаточно половины чайной ложки.

Содо-солевой раствор

Для полоскания горла применяют такой рецепт:

250 мл воды;
соды 1 чайная ложка;
соли 1 чайная ложка.

Применяется для лечения стоматита, ангины, тонзиллита, фарингита, промывания носоглотки при рините, гайморите, гнойном насморке.

Для детей на тот же объем воды нужно 0,5 чайной ложки соли и 0,5 чайной ложки соды. Если применить содо-солевой раствор для полоскания горла (пропорции детские) для ингалятора и подышать парами, то можно смягчить сухой кашель и облегчить отхождение мокрот из бронхов.

Раствор для полоскания горла: соль, сода, йод

Для лечения стоматита, ангины подойдет содо-солевой раствор соды с йодом. Единственное, что применять его нужно не более 2 раз на день, потому что йод сильно сушит. Сода растворит густую слизь, соль очистит, а йод продезинфицирует.

В результате мелкие ранки и язвочки начнут быстро заживать. Небольшое покалывание и неприятные ощущения в полости рта и горла говорит о том, что раствор действует и необходимо немного потерпеть. Соотношение соды и соли для полоскания горла такое же, как в предыдущем рецепте, йода необходимо не более 3 капель.

250 мл воды;
1 чайная ложка соды;
1 чайная ложка соли;
2-3 капли йода.

Сначала первой порцией раствора хорошенько прополощите рот, в последующем – горло. Задерживайте лекарство на 30 секунд, а затем сплевывайте. После процедуры не рекомендуется есть и пить, по крайней мере, на протяжении 1 часа. Лучше всего полоскать таким составом горло утром после завтрака и вечером перед сном.

Это важно! Раствор для горла «Сода, соль, йод» разрешен к применению взрослым и подросткам старше 16 лет. Для детей дозировка должна быть уменьшена вдвое. На 1 стакан воды берут половину чайной ложки соды и половину чайной ложки соли, а йода 1 каплю.

Сода+йод

Еще одна простая смесь, эффективна при гнойной ангине, тонзиллите, стоматите. Можно чередовать с полосканием обычным содовым раствором или содово-солевым.

Пропорции для взрослых на 1 стакан теплой воды: 1 чайная ложка соды и 3 капли йода.
Для детей от 5 лет на 1 стакан воды: 0,5 чайной ложки соды и 1 капля йода, детям после 10 лет можно 2 капли йода.

Внимание! Готовя полоскание горла содой и йодом, пропорции соблюдайте четко. Недопустимо превышение дозировки, а в случаи с йодом — даже опасно. Если вы случайно капнули больше йода, чем это предусмотрено рецептом, лучше раствор вылить и приготовить новый.

Еще одна интересная рецептура встречается в сборниках народных средств. Дополнительным ингредиентом в ней является белок сырого куриного яйца. Считается, что этот компонент в содовом растворе поможет устранить боль, першение горла, смягчит слизистую, облегчит отхождение гноя и мокрот.

К обычному содо-солевому раствору необходимо добавить 1 сырой белок куриного яйца.

Внимание! В последнее время участились случаи заболевания сальмонеллезом. Источником заражения служат куриные яйца. Если вы не уверены в чистоте скорлупы, лучше этот метод лечения не применять. Перед тем как разбить куриное яйцо, его скорлупу необходимо тщательно промыть с хозяйственным мылом, а затем ополоснуть проточной водой.

Рецепты с перекисью водорода

Для лечения гнойной ангины подойдет рецепт этого полоскания. Важно, что ингредиенты для него готовятся в двух стаканах отдельно, и применяются поочередно.

1 стакан — 250 мл воды и 1 чайная ложка соды;
1 стакан — 250 мл воды и 1 чайная ложка перекиси водорода 3%.

Сначала делаете 1 полоскание раствором перекиси, затем 1 полоскание раствором соды. Повторять, пока смеси не закончатся.

Еще один состав на основе соды , соли, перекиси и йода.

Для взрослых:на 250 мл теплой воды по 1 ч. л. соли, перекиси 3%, соды и 3 капли йода.
Пропорции для детей после 5 лет: на 250 мл воды по 0,5 ч. л. соли, перекиси 3%, соды и 1-2 капли йода.

При каких заболеваниях поможет полоскание горла содой

Любое заболевание горла, связанное с проникновением инфекции, можно лечить с помощью содовых растворов для полоскания.

Ларингит — воспаление слизистой гортани. Возникает от переохлаждения и от перенапряжения голосовых связок. Усугубляется курением и алкоголем. Гланды не поражены.
Фарингит — воспаление слизистой и тканей глотки. Возникает от воздействия холодным воздухом при дыхании через рот, при воздействии вирусной инфекции. Характерны боли в горле.
Ангина (тонзиллит) — инфекционное заболевание горла. Передается воздушно-капельным путем. Поражаются гланды (гнойники), сопровождается высокой температурой. Дает осложнения на сердце и почки.
Стоматит — воспаление слизистой ротовой полости. Характерен белый налет, язвочки на внутренней поверхности щек, миндалин, губ.
Сухой кашель — как симптом воспаления носоглотки и горла.

Острый тонзиллит с налетом на миндалинах — симптом не только ангины, но и лейкоза, скарлатины, дифтерии, инфекционного мононуклеоза, сифилиса, гонореи и т. д. Любое «больное горло» следует показывать врачу хотя бы потому, что обычная ангина может оказаться дифтерией, а несвоевременное введение сыворотки может обойтись слишком дорого. Е. Комаровский

Как правильно делать процедуру – инструкция

1. Посуда, в которой готовится раствор соды для полоскания горла, должна быть чистой, чтобы предупредить проникновение в организм бактерий.

2. Прежде чем приступить к процедуре, дождитесь полного растворения порошка в воде.

3. Готовый раствор для полоскания не должен быть горячим или холодным. Температура от 38 до 40 градусов вполне приемлема.

4. Набирайте в рот средство небольшими порциями, запрокидывайте голову назад и полощите на выдохе через рот.

5. Одно полоскание — не менее 30 секунд. Одна процедура в целом должна продолжаться около 5 минут, пока не используете весь объем жидкости.

6. Не допускайте проглатывания лечебного состава, так как вместе с ним в организм попадают болезнетворные микроорганизмы.

7. После полоскания не следует пить и принимать пищу в течение 2 часов.

Вопросы доктору

На вопросы читателей, связанные с полосканием при различных заболеваниях горла, отвечает доктор Евгений Олегович Комаровский.

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, писатель, телеведущий, журналист. Автор многочисленных научных трудов, научно-популярных статей и книг. Одна из самых известных — «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников».

У ребенка болит горло. Как часто нужно делать полоскания? И какими растворами.

Если малыш жалуется «на горлышко», не ждите, что «оно само пройдет»! Начинайте действовать! Если ребенок умеет полоскать горло, полоскания нужно делать каждые 2 часа: отварами шалфея, зверобоя, цветов ромашки, соленой или содовой водой (0,5 ч. ложки соли или соды на стакан теплой кипяченой воды). Если с полосканием пока «не сложилось» — не мучайте малыша. Лучше воспользоваться местными антисептиками в виде вкусных таблеток Фарингосепта.

Можно ли ангину вылечить только полосканиями?

Ангина — заразная болезнь, вызываемая бактериями-стрептококками. Лечить ее успешно без дальнейших осложнений можно только антибиотиками. В ситуации, когда проводится правильная антибиотикотерапия, местное лечение, в том числе различные полоскания горла, — не оказывает влияния на сроки лечения болезни. Но самочувствие на фоне полосканий заметно улучшается. Только полосканиями вылечить ангину нельзя, вы просто доведете болезнь до хронического состояния, а это чревато тяжелыми последствиями.

У ребенка 1,5 лет стоматит. Полоскать ротовую полость он еще не может. Можно ли применить содовый раствор для протирания слизистой полости рта?

При наличии стоматита первая рекомендация — исключить твердую и горячую пищу и сполоснуть рот после еды. Такой лечебный прием как полоскание нужно начинать осваивать как можно раньше, пока ребенок здоров, в виде игры. В полтора года ребенок уже может набирать в рот воду из чашки и выплевывать. Если не научили малыша полоскать рот, можно протирать слизистую смоченной в содовом растворе салфеткой. Но эта процедура может быть травмоопасной и болезненной для и без того воспаленной слизистой.

Молоко с содой и маслом от горла

Если боль в горле сопровождается приступами сухого кашля, то наряду с полосканиями хорошо помогает щелочное питье. Оно оказывает смягчающее, обволакивающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Напиток должен быть в меру горячим, молоко для его приготовления не кипятить, а лишь нагреть.

250 мл горячего молока, 0,5 чайной ложки соды;
стакан молока, 0,5 ч. л. соды, 1 столовая ложка меда;
на стакан горячего молока 1 столовая ложка сливочного масла, 2 столовая ложка меда и 0,5 ч. л. соды;
250 мл горячего молока, 0,5 чайной ложки соды, щепотка соли;

Молоко, мед, масло, и сода от горла — классический напиток при сухом кашле. Если вы не переносите какой-либо компонент, его можно не применять. К примеру, мед заменить сахарным сиропом, молоко — чаем или даже водой.

Противопоказания для содовых полосканий

Полоскание горла содой имеет некоторые противопоказания:

заболевания сердца;
заболевания желудка;
рвотный рефлекс на соду, непереносимость;
женщинам на ранних сроках беременности.

Особенности полосканий содой детям и беременным

Для детей после 5 лет все растворы с содой делаются на тот же объем воды в концентрации вдвое меньшей, чем для взрослого человека. После 14 лет — как для взрослых.

Беременным в первом триместре не рекомендуется полоскать горло содой, особенно если в анамнезе присутствует токсикоз. Лучше всего воспользоваться специальными растворами по согласованию с врачом. Это может быть настой ромашки или раствор на основе вытяжки эвкалипта.

На более поздних сроках беременным полоскание содой не противопоказано. Но если возникают неприятные позывы к рвоте, то соду берут в «детской» пропорции, то есть, 0,5 чайной ложки на 250 мл воды.

Отзывы

Приведенные ниже отзывы никак не могут быть руководством к действию и призывом к самолечению. Это личный опыт реальных людей. Не повторяйте подобные эксперименты на себе и не рискуйте своим здоровьем. Советуйтесь с мудрыми докторами, прежде чем применять народные средства.

Как сделать содовый раствор для полоскания горла

Поможет ли полоскание горла с содой при ангине, рецепты приготовления растворов

Появление в горле неприятных ощущений может быть связано с вирусной или бактериальной инфекцией. Иногда в нем першит из-за аллергической реакции организма, а иногда его слизистая поверхность раздражена попаданием на нее большого количества пыли или других загрязнений. Иногда боль бывает обусловлена перенапряжением связок.

Для уменьшения дискомфорта, люди прибегают к проверенному методу лечения – это полоскание горло содой. Такое простое и действенное мероприятие позволяет уменьшить боль за счет удаления с внутренней поверхности горла чужеродных ему частиц и микроорганизмов.

В чем польза полосканий?

Полоскание содой больного горла – это один из методов домашнего лечения. Причем рекомендовать его может даже доктор. Сода обладает множеством полезных качеств:

Внутренние стенки горла, представленные слизистым эпителием, очищаются механическим путем. С них удаляются избытки слизи, патогенные вирусы и бактерии, частички пыли, твердый налет.
Полоскание горла содой при ангине позволяет добиться скорейшего очищения миндалин не только за счет их механической обработки, но и благодаря тому, что сода оказывает выраженный антисептический эффект.
Содовый раствор сокращает длительность течения болезней ротоглотки, благодаря тому, что купирует воспалительную реакцию, уменьшает ее отечность. Им можно пользоваться при стоматите.
Применение раствора позволяет моментально снизить интенсивность боли при тонзиллите.
Раствор помогает нейтрализовать чувство першения в горле, которое часто возникает на фоне ОРВИ и аллергии.

Иногда сода способна нанести вред здоровью. Если выполнять полоскания слишком часто, то это может привести к ощелачиванию микрофлоры слизистых оболочек. Как итог, полезные бактерии погибнут, а микробы начнут размножаться быстрее. Поэтому при боли в горле полоскать его содовым раствором можно, но в разумных пределах.

Готовим содовый раствор по правилам

Раствор соды для полоскания горла будет полезен лишь при условии соблюдения пропорций основных компонентов. Поэтому необходимо следовать рецепту:

Для начала нужно вскипятить воду в чайнике и остудить ее до комфортной температуры. Раствор готовится из 2 стаканов воды.
В подготовленную жидкость всыпают соду. В целом, ее потребуется 2 чайных ложки.
Обязательно нужно добиться полноценного растворения соды.
Прополоскать горло содой можно сразу после приготовления лечебного состава. Хранят его не более 24 часов. Убирать раствор в холодильник нет необходимости.
Перед очередной процедурой полоскания раствор нужно будет взболтать.

Зная, как развести соду для полоскания горла правильно, можно безбоязненно применять ее даже в домашних условиях.

Правила полоскания

Добиться лучшего результата от проводимой обработки горла несложно, если выполнять ее согласно правилам:

важно контролировать свежесть раствора, хранить его дольше суток не следует;
вода должна иметь комнатную температуру;
во время проведения процедуры содовую воду запрещено глотать, так как это негативным образом отразится на здоровье органов пищеварительной системы;
когда полоскание горла с содой было завершено, нужно на полчаса отказаться от употребления любой еды и воды;
длится каждая процедура обработки должна на протяжении 30 секунд;
голову нужно запрокидывать назад, а язык выдвигать вперед;
чем глубже жидкость проникнет в горло, тем лучше;
чтобы обработать содовым раствором миндалины, нужно громко произносить букву «ы».

В целом, правила проведения процедуры известны большинству людей с детства, поэтому выполнить ее самостоятельно не составит труда.

Рецепты растворов с содой

Разведенный в воде натрий двууглекислый – это классический способ приготовления раствора. Повысить его эффективность, можно с помощью различных компонентов. Сюда относится соль, йод, настои целебных трав, куриный белок.

Разводить соду и соль следует в воде в равных частях. На 250 мл жидкости все компоненты берутся по чайной ложке. Полоскание горла содой и солью при ангине позволит приблизить сроки полного восстановления и лучше обеззаразить поверхность воспаленных миндалин. Чем меньше налета останется на них, тем лучше для собственной микрофлоры больной гортани.

Чтобы горло быстрее перестало болеть, можно обогатить содовый раствор тремя каплями йода. Дозу нужно строго соблюдать, самостоятельно ее превышать не следует. Йод способен всасываться в кровь, даже при местной обработке. Его регулярное поступление в организм в больших объемах может спровоцировать нарушения в работе щитовидной железы.

Поэтому полоскание горла содой, солью и йодом возможно только при соблюдении указанной пропорции. Обрабатывать его таким раствором допустимо не чаще пяти раз в день. Когда острая стадия болезни будет завершена, кратность полосканий постепенно уменьшают.

Травяные отвары со зверобоем, ромашкой или шалфеем не обладают агрессивными свойствами. Они оказывают обеззараживающее действие и позволяют мягко избавляться от бактериальной и вирусной флоры. Отвар травы готовят по классической схеме Полученный состав процеживают, остужают, доводят до первоначального объема и добавляют к нему 2 чайных ложки соды.

Можно готовить содовый раствор с добавлением в него белка куриного яйца. Этот компонент обладает обволакивающими свойствами. Он создает на поверхности слизистой оболочки защитную пленку, что способствует уменьшению воспаления.

Лечение детей и женщин в положении

Лечить малышей, которые еще не достигли возраста трех лет, с помощью содового раствора не рекомендуется. В этот период дети просто не в состоянии справиться с задачей полоскания горла. Однако уже в среднем дошкольном возрасте можно приучать своего ребенка к этой полезной процедуре. Чтоб малыш лучше справился с задачей, необходимо несколько раз показать ему правила полоскания горла на своем примере. Ребенок нужно донести, что попадать внутрь жидкость не должна.

Полоскание горла содой при беременности возможно, если на это нет других противопоказаний. В силу ослабленного иммунитета, будущие мамы часто сталкиваются с инфекционными болезнями, а принимать большинство лекарственных средств им запрещено. Полоскание горла содой и солью при беременности – это замечательная альтернатива медикаментозным препаратам. Обрабатывают больное горло столько раз, сколько рекомендует доктор. Беременной женщине категорически запрещено проглатывать раствор, так как это может навредить ее здоровью.

Запреты к применению

Соду для полоскания горла допустимо использовать не всегда, к ее применению есть ряд противопоказаний. К ним относятся:

Аллергическая реакция организма.
Атрофический фарингит (хотя это нарушение тоже сопровождается выраженными болями).
Туберкулез.

Патологии эндокринных желез и период вынашивания ребенка – эти два состояния являются запретами к тому, что добавлять в соду йод.

Перед проведением первой процедуры надо убедиться, что у человека нет индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав приготовленного раствора.

Когда сода будет бесполезна?

Хотя содовые растворы в составе комплексной терапии позволяют справиться с большинством заболеваний вирусной или бактериальной этиологии, иногда они все-таки оказываются бессильны. Например, соду нет необходимости применять в том случае, если инфекция локализовалась в бронхах. Раствор не принесет облегчения, если горло болит из-за растущей в нем опухоли.

Поэтому прежде чем начинать пользоваться содой в домашних условиях, нужно посетить специалиста и узнать у него точный диагноз.

Эффективность содовых полосканий при болезнях горла

Наряду с огромным количеством фармакологических препаратов, способных убрать болезненные состояния верхних дыхательных путей, а именно боль в горле не маловажную роль играют и часто используемые природные средства, в список которых входит и обычная пищевая сода.

Но, к сожалению, не все знают, как полоскать содой горло правильно. От того, насколько соблюдены все правила использования соды для лечения горла зависит конечный результат.

Эффективность соды при полоскании

Свойства, которыми обладает пищевая сода, прекрасно используются в лечении многих заболеваний. Причина этого состоит в том, что она способна оказывать на организм целебное влияние:

Смягчающее действие соды помогает снизить воспалительный процесс гортани.
Антисептическое свойство помогает быстрому заживлению микротрещин и других повреждений на слизистой горла.
Бактерицидные свойства соды помогают ускорить процесс оттока гнойных выделений, скопившихся в верхних дыхательных протоках, тем самым не давая возможности распространяться и размножаться различным инфекционным возбудителям.
Благодаря очищающим свойствам бикарбоната натрия, устраняются продукты тканевого распада и токсины болезнетворных микроорганизмов.
Содовые растворы совершенно безвредны и удобны в применении маленькими детьми, которые имеют небольшой опыт полоскания горла.

При помощи содовых растворов можно за короткий срок снять такие неприятные симптомы воспаления как першение в горле, боль при глотании, отхаркивание густой слизи.

Можно ли полоскать горло содой при высокой температуре, которая является частым сопутствующим симптомом таких заболеваний ВДП, как ангина, ларингиты и фарингиты в острой и хронической форме — часто задаваемый вопрос родителей. Так как содовые растворы используют не в горячем, а теплом состоянии, то врачи рекомендуют не прекращать содовые полоскания даже при повышении температуры тела до 38 градусов.

Чем быстрее при помощи полосканий очищается горло от вредных токсинов, тем быстрее наступает выздоровление.

Когда применяют содовые растворы

Растворы соды для полоскания горла используют при таких заболеваниях, как:

острые и хронические формы ларингита и фарингита;
фолликулярная и лакунарная ангины — тонзиллиты;
стоматит;
молочница и другие грибковые заболевания ротовой полости и гортани;
респираторные инфекции разного характера.

Можно полоскать горло содой в комплексе с содовыми ингаляциями и питьем. Помимо дезинфицирующего и отхаркивающего средства, гидрокарбонат натрия при заболеваниях горла помогает увлажнить слизистые, снять их отечность и снизить воспалительное состояние.

Что необходимо знать

Перед тем, как начать применение такой местной лечебной процедуры как содовые полоскания, необходимо уточнить у лечащего врача можно ли полоскать рот содой, нет ли у него противопоказаний.

При ярко выраженной сухости в горле и навязчивом кашле — при фарингите врачи не рекомендуют использовать содовые растворы. Это может спровоцировать еще большее высыхание горла и усилить кашлевой рефлекс. В этом случае лучше использовать настои из противовоспалительных настоев. Хорошо помогает в таком случае раствор Хлорофиллипта — 0,5 ч. л. на стакан кипяченой воды.

Детям очень маленького возраста, которые не умеют осуществлять правильно полоскание горла, нельзя давать содовые растворы по причине его проглатывания. Это может вызвать негативные явления в работе ЖКТ ребенка — спровоцировать диарею.

При раннем токсикозе беременным женщинам не стоит использовать содовые растворы, так как они могут вызвать рвотный рефлекс.

Должны также быть соблюдены при полоскании горла содой пропорции, которые не способны будут спровоцировать пересушивание слизистой горла, а также вызвать раздражение.

Существует категория людей, у которых наблюдается чувствительность организма на составляющие гидрокарбоната натрия. Это вызывает у них аллергические реакции. Таким пациентам не следует рисковать, лучше содовые полоскания заменить травяными.

Даже после положительных показателей содовых полосканий не стоит считать пищевую соду основным лекарством при заболеваниях горла. Содовый раствор способен оказать лишь симптоматическое облегчение, но не ликвидировать болезнь и тем более ее причины, поэтому не стоит заниматься самолечением, игнорируя приписанные врачом лекарства, полностью полагаясь лишь на чудодейственные свойства соды.

Как правильно приготовить содовый раствор

Раствор для лечения воспалительных процессов верхних дыхательных путей следует готовить по четко установленной для полоскания горла содой пропорции. Процесс приготовления не сложный. Для состава лучше использовать кроме пищевой соды морскую или поваренную соль.

Сам процесс как полоскать содой горло также не является сложным. Достаточно набрать раствор в рот и, запрокинув голову, продержать его несколько секунд, протяжно сказав «а-а-а», не проглатывая. Это предотвратит попадание раствора в слуховую трубу. Затем раствор следует сплюнуть.

Рецепт № 1

На 1 стакан кипяченой воды взять 1 ч. л. бикарбоната натрия. Перемешать.
Полоскать горло в течение 5 минут не менее трех раз в день.

Рецепт № 2

На 1 стакан кипяченой воды бросить 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли. Перемешать.
Осуществлять полоскания каждые три часа.
Для эффективности терапевтических показателей можно в раствор добавить 2 капли 5% раствора йода, который способствует усилению противовоспалительного эффекта.

Советы специалистов

Если при воспалении горла выделяется большое количество гнойной слизи, содовые или комбинированные полоскания необходимо выполнять каждый час. После того, как горло будет очищено от гнойных выделений, следует продолжать полоскания, но не более трех раз в день, чтобы не допустить пересушивания слизистой гортани.

Во избежание побочных эффектов можно содовые растворы чередовать с настоями лекарственных трав, которые готовят из трав ромашки, шалфея, календулы, залив стаканом кипятка 1 ст. л. растительного сырья и настояв его в течение получаса.

При заболеваниях горла, сопровождающихся насморком, можно совместно с полосканиями горла проводить очищения носовых каналов, используя растворы соды и соли. Им можно закапывать носовые ходы до 4 раз в сутки.

При острых респираторных заболеваниях с сопутствующими простудными симптомами — насморком, слизи в горле, рекомендуется проводить полоскания горла растворами соды и соли до 5 раз в день.

Основными рекомендациями специалистов, также являются советы по приготовлению растворов:

Следует использовать только свежеприготовленный состав.
Температура воды в растворе должна быть теплой и ни в коем случае холодной или горячей.
Соль и сода при случайном заглатывании может спровоцировать негативные процессы в желудочно-кишечном тракте, поэтому при полоскании следует быть осторожным и не проглатывать раствор.

Исключением является только содовое питье с молоком.

Полоскания следует проводить по истечении часа после принятия пищи. Не следует есть в течение часа и после проведения процедуры.

Любое заболевание горла является очень коварным, поэтому при первых симптомах дискомфорта в нем следует провести содовую профилактику — 1-2 полоскания в день. Это поможет уберечься от негативных процессов, не оказывая вреда организму. Затем обязательно следует обратиться к врачу. только профессиональная помощь в силах остановить болезнь.

Содовый раствор для полоскания горла

Боль в горле — крайне распространённое явление, с которым ежегодно сталкивается практически каждый человек. Причин воспаления горла очень много: вирусные инфекции, ангина (острый тонзиллит), грибковые инфекции и другие заболевания.

Современная фармакология предлагает большое количество препаратов, предназначенных как для снятия неприятных симптомов, так и для устранения причины воспаления. Но, несмотря на изобилие медикаментов, до настоящего времени большой популярностью пользуются народные средства. И это не удивительно. При простоте использования и общедоступности, они достаточно эффективны.

Крайне распространённым средством является раствор для полоскания горла из соды, соли и йода. Можно использовать эти компоненты для лечения горла как по отдельности, так и в комплексе, сделав специальный раствор для полоскания горла. В чём же польза этих компонентов, как соблюсти пропорции и как полоскать горло содой. Ответы на эти вопросы вы найдёте в нашей статье.

Зачем вообще полоскать горло?

Полоскание обеспечивает локальное действие лекарственного препарата. Это позволяет снизить риск осложнений.
При полоскании происходит механическое вымывание болезнетворных микроорганизмов, гнойных отложений и налёта.
Полоскание снижает воспаление слизистой горла, способствует скорейшему заживлению раздражённых тканей.

Сила природы

Поваренная соль широко известна своим антисептическим и противовоспалительным действием. Кроме того, соляной раствор помогает снять отёк, избавиться от гнойных отложений и налёта в горле, способствует заживлению поражённой слизистой.

При использовании морской соли терапевтический эффект значительно возрастёт, но при её отсутствии вполне можно воспользоваться простой поваренной солью, которая найдётся в каждом доме.

Это средство обладает сильнейшим противогрибковым и антибактериальным эффектом. Использование содового раствора для полоскания горла способствует снижению уровня кислотности слизистой среды, что тормозит развитие патогенных микроорганизмов. Кроме того, сода успокаивает и смягчает слизистые оболочки горла, что способствует снятию болевого синдрома.

Этот компонент способствует разложению гнойных отложений, дезинфекции слизистых и заживлению поражённых патогенными микроорганизмами тканей.

Таким образом, каждый компонент в отдельности может оказать существенную помощь в лечении горла, но намного эффективнее применять эти компоненты вместе.

Лечим правильно

Как правильно полоскать горло содой, солью и йодом. Пропорции

На самом деле, сделать раствор для полоскания совсем несложно. Вам понадобятся стакан (250 миллилитров) тёплой кипячёной воды, по одной чайной ложке соды и соли и 2−3 капли йода. Лечение необходимо продолжать в течение 3−5 дней. Полощите горло каждый час в первый день заболевания и через каждые 3-4 часа в последующие дни лечения.

Чтобы лечение было эффективным, соблюдайте несложные правила:

Применяйте для раствора только тёплую воду. Используя горячую воду, вы рискуете получить ожог, холодная вода может усилить воспаление.
Используйте только свежеприготовленный раствор. Не стоит оставлять приготовленное средство «на следующий раз».
Для лучшего промывания слизистой горла и миндалин медики рекомендуют при полоскании произносить протяжный звук «ы». Это способствует опусканию корня языка и препятствует проникновению жидкости в слуховую трубу или пищеварительный тракт.
При случайном заглатывании сода и соль могут спровоцировать нежелательные процессы в желудочно-кишечном тракте, поэтому не допускайте попадания раствора в желудок.
Не рекомендуется пить и принимать пищу в течение 20 минут после процедуры.
Полоскание должно быть регулярным. При исчезновении симптомов необходимо продолжать лечение до полного выздоровления.
Если возникают неприятные ощущения после полоскания горла содой, солью и йодом, пропорции следует изменить, готовьте менее концентрированный раствор.
Не занимайтесь самолечением, обратитесь за консультацией к врачу.

Использование содового раствора при лечении детей

Не рекомендуется применять соляной или содовый раствор для полоскания детям младше 5 лет. Помните, что слизистые оболочки горла ребёнка намного нежнее и чувствительнее, чем у взрослого, применение раствора может вызвать ожог и ухудшить состояние ребёнка.
Не используйте раствор, если ребёнок ещё не умеет полоскать горло, лекарство не должно попасть в желудок!
Готовьте менее концентрированный раствор. Достаточно добавить по половине чайной ложки соли и соды и 1 каплю йода на стакан воды.
Ребёнок страдает аллергией? Лучше откажитесь от использования йода в растворе.

Использование содового раствора при беременности

Многих интересует вопрос, допустимо ли использование содового раствора при беременности. Ведь помимо эффективности препарата, необходимо думать и о его безопасности, лечение не должно навредить будущему малышу.

Сода и соль считаются безопасными веществами, обработка ими слизистой горла не представляет никакой угрозы. А вот использовать йод при беременности можно только в случае, если у вас нет аллергии или индивидуальной непереносимости. Не рекомендуется использование йода в первый триместр беременности, когда формируется эндокринная система малыша. Избыточное содержание йода в организме матери может негативно отразиться на щитовидной железе ребёнка.

Противопоказанием к применению раствора сода и соли может стать токсикоз на ранних сроках беременности. Применение данных компонентов может усилить проявление токсикоза и спровоцировать рвоту. Если вы решили полоскать горло содой, солью, йодом, пропорции используйте как при лечении детей.

Помните, что простудные и вирусные заболевания во время беременности, особенно в первый триместр, требуют особого внимания. Любые осложнения могут отрицать повлиять на развитие плода. Поэтому лечение обязательно нужно осуществлять под контролем вашего лечащего врача.

Противопоказания

В целом раствор для полоскания горла из соды, соли и йода является довольно безопасным средством, эффективность которого проверена многими поколениями. Но, как и у любого лекарства, у него имеются свои противопоказания.

Полоскание горла содой и солью не рекомендовано людям, страдающим болезнями сердца. Не стоит применять такой метод лечения при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. При полоскании возможно попадание части средства в желудок, что может осложнить течение болезни. Нельзя использовать для полоскания соду и йод при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости компонентов. Не стоит применять соду людям, болеющим сахарным диабетом.

В целом стоит отметить, что раствор соли, соды и йода действительно является замечательным средством, практически безвредным, легкодоступным, недорогим и очень эффективным. Но, используя народные средства при лечении горла, не стоит забывать, что они только снимают симптомы, а потому не могут рассматриваться как основное средство лечение. Обязательно обратитесь к врачу для назначения комплексной терапии.

Можно выполнять полоскание горла содой при беременности

Безопасна ли сода при беременности?

Полоскание горла содой при беременности — это самое простое, что практикуют люди даже без обращений к врачу. Действительно, раствор пищевой соды действует обволакивающее на слизистую горла, смягчает её и даже обезболивает.

Соду применяют и при воспалительных заболеваниях полости рта, дёсен, но в основном, конечно, её используют при ангинах и фарингитах.

Содержание статьи

Свойства соды как лечебного вещества

Готовим содовый раствор

Можно ли полоскать горло содой при беременностии не вредно ли это? Чтобы дать точный ответ, необходимо разобраться, а что это за вещество, пищевая сода и почему именно ею надо лечиться при боли в горле.

Сода как пищевой продукт имеется на каждой кухне, её применяют как мягкую щёлочь, которая является чистящим средством, при разложении выделяет углекислый газ, её используют в кулинарии и для приготовления теста для блинов и оладий. Цена соды невысока, она общедоступна.

Нас интересуют лечебные качества соды, они хорошо известны и обусловлены её химическим составом. Видео в этой статье, показывает роль соды в нашем быту.

Можно отнести соду к щелочам, но в отличие от «настоящих» щелочей сода не агрессивна по отношению к биологическим тканям, а обладает целительными свойствами, поэтому перечислим особые качества соды:

на вкус гидрокарбонат натрия солоноват, а выглядит как белый рыхлый порошок;
если капнуть в раствор соды лимонного сока, то есть слабой органической кислоты, то мы увидим бурное выделение пузырьков углекислого газа, это распадение соды на цитрат натрия (Na3C6H5O7), углекислый газ и воду;
эту способность соды, выделять углекислый газ при разложении, используют в пищевой промышленности и дома;
когда болит горло и ещё не ясно какое это заболевание, то промывание горла содовым раствором устраняет боль и смягчает слизистую, очищает её от вредных веществ;
сода является первым средством, которое применяют при изжоге и ожогах слизистой;
в медицине применяют растворы соды для обеззараживания полости рта и глотки;
свойства соды нейтрализовать кислоты и её свойства антисептика против грибков и бактерий используют как стоматологи, так и ЛОР специалисты;
когда при полоскании горла содовым раствором во рту создаётся щелочная среда, то микробы теряют способность размножаться, а их размножение это первое условие развития заболевания;
содовый водный раствор применяют для очищения поверхностей от бактериального осеменения в быту и в учреждениях;
содовый раствор применяют и в качестве асептика, то есть не допускающего проникновения бактерий в стерильную среду;
промывание содовым раствором ротовой полости и глотки активизирует выделение мокроты, и тогда кашель из сухого становится влажным;
сода проявляет своё регенерирующее действие при воспалительных процессах на слизистой;
при фарингитах содовый раствор превращает образующуюся вязкую слизь в глотке в легко отторгаемую мокроту;
доказана полная безопасность применения содового раствора для всех категорий больных.

Что лечат содовым раствором:

ангины;
гингивиты;
ларингиты;
молочницу;
облегчение боли при флюсе;
периодонтиты;
облегчение отделения мокроты;
смягчение сухого кашля;
стоматиты;
фарингиты;
хронический тонзиллит.

В народе, при простудных заболеваниях, когда имеется кашель с трудноотделяемой мокротой, всегда пьют тёплое молоко с растворённой в нём содой. Народу инструкция не нужна, полезные свойства соды он знает из опыта. На вопрос можно ли беременным полоскать горло содой и врачи и народ отвечают односложно утвердительно.

Преимущества и недостатки соды для полоскания горла

Выбираем соду

Полоскать горло при беременности содой безопасно и полезно как для лечения горла, так и для профилактики заболеваний. Особые меры предосторожности относятся не столько к самой беременной женщине, она уже взрослый человек, сколько к плоду, для которого внешние воздействия могут привести к неправильному развитию.

Для раствора соды всё же есть и противопоказания, хотя они и не являются абсолютными:

заболевания органов пищеварения, кишечника и желудка могут обостриться при попадании раствора соды внутрь, поэтому полоскание горла при таких заболеваниях, врачи запрещают;
если у человека наблюдаются гастрит с пониженной кислотностью, или имеется язва двенадцатиперстной кишки, то полоскание горла раствором соды нежелательно из-за риска нарушений кислотности;
полосканием горла содовым раствором не следует злоупотреблять из-за риска осушения слизистых;
если содовый раствор попадает в желудок, то происходит явление так называемого «кислотного рикошета», когда увеличивается продуцирование соляной кислоты клетками желудка в ответ на щелочное воздействие;

Правила полоскания содой:

допустимо проводить до 6 полосканий горла в течение дня, с продолжительностью каждое в 5 минут;
раствор для полоскания должен быть тёплым, желательно температуры тела;
полоскание содовым раствором даёт лучший эффект, если добавить в него столько же поваренной соли;
при использовании смешанного содово-солевого раствора, приготовленного в равных соотношениях, можно добиться лучшего лечебного воздействия, чем применение этих же растворов по отдельности;
одновременное воздействие соды и соли в растворе для полоскания действует как противовоспалительное средство, соответственно уменьшаются отёки и болевые ощущения;
когда раствор с солью и содой применяют при лечении ангины, то если ангина лакунарного или фолликулярного типа, такой раствор вымывает микроорганизмы, их токсины и гной с поверхности и глубины лакун;
рекомендуется, в некоторых случаях, полоскать горло по отдельности, сначала раствором соды, для вымывания слизи и гноя, а завершать солевым полосканием, который уменьшит отёк;
соль применяют для приготовления раствора фторированную, так как фтор, как и йод, усиливают антисептическое действие соли.

Почти всегда можно полоскать при беременности горло содой, а если добавить к ней соль и йод, то лечебный эффект усиливается. Йод добавляют в раствор для усиления антисептического действия.

Соль, сода и белок яйца для полоскания

Разумеется, можно беременным полоскать горло содой и солью, потому, что это всё естественные пищевые продукты. Лекарства изначально не были лекарствами, пока люди не испробовали их воздействие своими руками на себе во время заболеваний.

Усиливают лечебное действие соды такие рецепты:

нужно взять белок куриного яйца и влить его в приготовленный раствор с содой и солью, такой усиленный раствор умножает эффект процедуры полоскания;
такой же раствор, только вместо обычного сырого белка применяют хорошо взбитый с водой, такой раствор применяют при першении или саднении в горле;
добавляя несколько капель йодной настойки в содовый раствор, мы усиливаем его антисептические свойства;
на возражения, можно ли полоскать горло содой беременной, следует ответить, что можно полоскать, поскольку вредных последствий от этой процедуры не отмечено;
для одной процедуры нужно брать половину стакана раствора, а не полный стакан, так как если выполоскать целый стакан, то можно устать, а пользы это не добавит, поэтому желательно полоскать чаще, но небольшими порциями;
содовый раствор можно приготовить и с морской солью, это только улучшит его, и такой раствор по своим лечебным качествам будет близок к аптечным;
в трудных случаях, например при гнойной ангине, концентрацию раствора увеличивают вдвое;
содовым раствором, и его модификациями полощут горло в течение 3 дней, и если улучшение не наступает, то подбирают другое полоскание, которое лучше подходит для лечения.

Профилактика заболеваний горла содовыми растворами:

инфекционные заболевания вирусной и бактериальной природы имеют выраженный сезонный характер, поэтому при наступлении такого опасного сезона врачи предлагают полоскать горло раствором с содой и солью хотя бы один раз в день, но делать это в течение всего опасного периода;
можно полоскать горло содой во время беременности для профилактики инфекции также ежедневно весь опасный переходный период года, весной и осенью;
профилактическое полоскание позволяет снизить риск заболевания простудными вирусными и бактериальными инфекциями, тем самым женщина позаботится о здоровье будущего ребёнка.

Сода, по сути, является уникальным и в то же время универсальным химическим веществом, которое применяют как для приготовления пищи, так и для лечения разного рода воспалений, поэтому можно полоскать горло содой при беременности. Растворы соды являются отличным средством для лечения и профилактики заболеваний горла.

Простой домашний ополаскиватель для полости рта с пищевой содой

Как приготовить домашнюю жидкость для полоскания рта из пищевой соды

Вонючее дыхание — это не весело. На мой взгляд, это тоже не обычная жидкость для полоскания рта, которая сжигает ваш рот во имя приятного запаха изо рта. Я хотел посмотреть, смогу ли я найти более успокаивающий домашний ополаскиватель для рта, альтернативный ядерному варианту, который мы обычно покупаем в магазине. Я хотел найти рецепт, который помог бы справиться с неприятным запахом изо рта, а также оставил бы во рту ощущение чистоты и свежести мяты.

Это простой способ приготовления домашнего ополаскивателя для рта с использованием только воды, пищевой соды и некоторых эфирных масел. Конечно, существуют более сложные рецепты жидкости для полоскания рта, но если вы ищете функциональный простой рецепт, который совсем не требует времени, то читайте дальше! Вот как приготовить самодельный ополаскиватель для рта.

Ингредиенты для домашнего ополаскивателя

Это все, что нам нужно, давайте разберемся с жидкостью для полоскания рта.

Достань воды

Начните с добавления 1 стакан теплой воды в емкость, которая облегчит перемешивание.Я предпочитаю использовать удобную баночку денди каменщика для домашнего полоскания рта.

Свалка пищевой соды

После этого добавьте в 1 чайную ложку пищевой соды . В этом рецепте жидкости для полоскания рта пищевая сода выполняет тяжелую работу по уничтожению запаха.

Мне нравится использовать немного больше пищевой соды, чем в большинстве рецептов, которые можно найти в Интернете. Моя философия в отношении пищевой соды и неприятного запаха изо рта заключается в том, что чем больше пищевой соды я использую, тем лучше будет мое дыхание! 😉

Добавить эфирные масла

Наконец, мы добавим наши эфирные масла: 5 капель масла чайного дерева и 7 капель мяты. Масло чайного дерева, наряду с пищевой содой, также помогает бороться с неприятным запахом изо рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и помогает устранить бактерии, вызывающие запах, которые прячутся во рту. Как вы знаете, а можете и не знать, масло чайного дерева имеет очень сильный запах, по этой причине я использую эфирное масло мяты курчавой, чтобы помочь замаскировать масло чайного дерева и придать моему рту то освежающее послевкусие, которое я искал.

При этом используйте любые эфирные масла, которые вам нравятся больше всего, и в любом количестве, чтобы получить жидкость для полоскания рта, которая вам нравится.Эфирные масла цитрусовых могут быть еще одним отличным средством для полоскания рта. Если вам нужно купить эфирные масла, отправляйтесь в Amazon и купите хороший стартовый набор эфирных масел, который поможет вам приготовить жидкость для полоскания рта.

Встряхнуть или размешать

Теперь хлопните крышкой или выломайте ложку и начните перемешивать. Я считаю, что теплая вода помогает всему смешаться более равномерно. Вам нужно всего лишь несколько раз встряхнуть или помешать, и вы будете готовы к полосканию рта!

Взмах, вертеть, повторить

Сделайте большой глоток (но не подавитесь!) И получите удовольствие.Перед тем, как плюнуть, смойте свежеприготовленный (необходимо!) Ополаскиватель для рта в течение минуты. Повторяйте этот ритуал ежедневно, и вы сможете избавиться от неприятного запаха изо рта.

Побочные эффекты my включают уменьшение неловкости со стороны друзей, семьи и коллег во время близкого разговора и восхищение тех, кого вы можете поцеловать.

Имейте в виду, что этот ополаскиватель для рта лучше всего использовать в течение 24 часов . Мне нравится ежедневно смешивать новую партию, масштабировать рецепт по мере необходимости, чтобы у вас не было слишком много лишнего.

Как хорошо это работает

Эта самодельная жидкость для полоскания рта потрясающе действует. Как обычно, я сделал большой глоток жидкости для полоскания рта с большим, чем немного скептицизмом, Как может работать жидкость для полоскания рта, не вызывая у меня ощущения во рту, как будто он горит?

Пищевая сода делает жидкость для полоскания рта немного более зернистой, чем обычная жидкость для полоскания рта, а к маслу чайного дерева нужно немного привыкнуть, но мята кудрявая дополняет все, создавая приятный полоскание для рта.

После 60 секунд полоскания мои зубы стали гладкими и чистыми, а во рту не было запаха с легким мятным ароматом свежести.

Я был в восторге от того, насколько хорошо сработал этот рецепт. Думаю, я навсегда перешла на самодельный ополаскиватель для рта.

домашних рецептов жидкости для полоскания рта своими руками — Soundview Family Dental ™

Когда дело доходит до гигиены полости рта, вы знаете, что чистка щеткой и зубной нитью необходима, но как насчет жидкости для полоскания рта? По данным Американской стоматологической ассоциации, использование жидкости для полоскания рта может быть полезным дополнением к повседневной гигиене полости рта для некоторых людей.Однако не все жидкости для полоскания рта одинаковы. Хотя прогулка по проходу по уходу за полостью рта в вашем любимом магазине предлагает широкий выбор жидкостей для полоскания рта, вы все равно можете не найти того, что вам подходит. Хорошая новость в том, что Soundview Family Dental покажет вам, как легко приготовить жидкость для полоскания рта в домашних условиях, и даст вам возможность решить ваши конкретные проблемы с ротовой полостью.

Зачем нужна жидкость для полоскания рта?

Так как же жидкость для полоскания рта способствует хорошей гигиене полости рта? Ополаскиватель для полости рта дает возможность достичь тех участков рта, которые нельзя пропустить при чистке щеткой и зубной нитью.Различные ингредиенты для полоскания рта предназначены для разных целей. Например, жидкости для полоскания рта могут помочь уменьшить или контролировать образование зубного налета и гингивита, помочь избавиться от неприятного запаха изо рта, отбелить зубы и предотвратить кариес. Некоторые жидкости для полоскания рта также подходят людям с сухостью во рту, чувствительными зубами или язвами во рту.

Преимущества самостоятельного приготовления жидкости для полоскания рта

Когда дело доходит до жидкости для полоскания рта, отпускаемой без рецепта, ингредиенты сильно различаются. Во многих случаях на этикетке ингредиента указаны ингредиенты, которые трудно произносить, и поэтому сложно понять, что вы на самом деле покупаете.Кроме того, многие безрецептурные жидкости для полоскания рта содержат спирт. К сожалению, хотя жидкости для полоскания рта на спиртовой основе могут казаться очищающими и освежающими, они могут сушить слизистую во рту, что приводит к сухости во рту и увеличивает риск образования кариеса. Кроме того, если вам предстоит реставрация, жидкость для полоскания рта на спиртовой основе может повредить композитные реставрации.

Приготовление натуральной жидкости для полоскания рта в домашних условиях позволяет решить ваши конкретные стоматологические проблемы. Вы можете использовать знакомые ингредиенты, исключая ингредиенты, которые могут вызвать дискомфорт.Приготовить ополаскиватель для рта в домашних условиях проще, чем вы думаете, и, возможно, у вас уже есть все необходимые ингредиенты дома. Эти три рецепта предлагают несколько примеров домашних жидкостей для полоскания рта, которые естественным образом улучшают вашу повседневную гигиену полости рта.

Рецепт №1: Домашний ополаскиватель для полости рта домашнего приготовления

Этот базовый рецепт включает ингредиенты, которые могут помочь уменьшить воспаление зубов, уничтожить кислотообразующие бактерии, помочь сбалансировать pH во рту и окружить зубы полезными минералами, при этом они имеют прекрасный вкус.

Состав

1 ч. соль
1 ч. пищевая сода
1 ч. ксилит (необязательно)
8-10 капель эфирных масел (по желанию)
20 капель минеральных капель (по желанию)
1 стакан дистиллированной воды
Чистая пустая бутылка с крышкой

Как сделать

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, просто добавьте все ингредиенты в пустую бутылку и хорошо встряхните, пока соль и пищевая сода полностью не растворится.В этом рецепте соль способствует заживлению и уменьшению воспаления во рту, а также помогает сохранить жидкость для полоскания рта. Пищевая сода подщелачивает ваш рот, что делает его менее уязвимым для бактерий, вызывающих кариес.

Хотя ксилит является необязательным ингредиентом, использование этого подсластителя безопасно для ваших зубов и придает более приятный вкус жидкости для полоскания рта. Добавление эфирных масел не только придает аромат жидкости для полоскания рта, но и разрушает клеточную стенку бактерий и снижает риск образования зубного налета, кариеса, гингивита и заболеваний пародонта.Фактически, исследование 2004 года, опубликованное в журнале Американской стоматологической ассоциации , показало, что у пациентов, которые регулярно чистили зубы щеткой и зубной нитью, использование эфирного масла в жидкости для полоскания рта оказывало клинически значимое преимущество в уменьшении налета и гингивита. Некоторые хорошие эфирные масла для полоскания рта включают гвоздику, перечную мяту, мяту курчавую и чайное дерево. Добавление минеральных капель, таких как Purium Ionic Elements, помогает окружить зубы полезными минералами, которые часто теряются из-за кислых бактерий и образования зубного налета.

Как использовать

Перед использованием хорошо встряхните флакон, чтобы тщательно перемешать ингредиенты. После чистки зубов налейте небольшое количество средства в чашку и полощите зубы в течение 20–30 секунд. После завершения полощите горло в течение нескольких секунд, чтобы очистить заднюю часть рта и горло. По завершении слейте жидкость для полоскания рта в раковину.

Рецепт № 2: Ополаскиватель для полости рта с алоэ вера

В этом домашнем ополаскивателе для полости рта используются преимущества гигиены полости рта, обеспечиваемые алоэ вера, особенно для людей с заболеваниями пародонта.Фактически, исследование 2016 года, опубликованное в Журнале клинической и экспериментальной стоматологии, показало, что алоэ вера имеет такую же эффективность, что и хлоргексидин, широко используемый противомикробный препарат. Исследователи определили, что алоэ вера эффективно лечит и предотвращает гингивит.

Состав

½ стакана сока алоэ вера
½ стакана дистиллированной воды
1 ½ чайной ложки пищевой соды
3 капли эфирного масла по выбору (по желанию)
Чистая пустая бутылка с крышкой

Как сделать

Сделать эту жидкость для полоскания рта очень просто.Просто добавьте все ингредиенты в бутылку, плотно закройте крышкой и хорошо встряхивайте, пока пищевая сода не растворится и все ингредиенты не смешаются. Вы можете добавить эфирные масла по желанию, чтобы отрегулировать вкус жидкости для полоскания рта. Поскольку алоэ вера требует охлаждения, храните жидкость для полоскания рта в холодильнике между употреблениями.

Как использовать

Встряхивайте жидкость для полоскания рта перед каждым использованием, чтобы смешать ингредиенты. Налейте небольшое количество в стакан. Полощите жидкость для полоскания рта вокруг зубов в течение 20–30 секунд, завершив коротким полосканием, чтобы очистить заднюю часть рта и горло, прежде чем выплюнуть жидкость для полоскания рта.Не глотайте жидкость для полоскания рта.

Рецепт № 3: Ополаскиватель для полости рта с эфирным маслом

Как мы уже объясняли, эфирные масла помогают уменьшить зубной налет и гингивит и являются отличным дополнением к вашей обычной гигиене полости рта. Эта домашняя жидкость для полоскания рта проста и состоит всего из двух ингредиентов.

Состав

От 10 до 20 капель эфирного масла
1 стакан дистиллированной воды
Чистая бутылка с крышкой

Как сделать

Просто добавьте воду и необходимое количество капель эфирного масла для аромата и хорошо встряхните.

Как использовать

Перед употреблением взболтать. После чистки зубов налейте небольшое количество в стакан и полощите рот в течение 20–30 секунд. Прополощите горло перед тем, как сплюнуть, чтобы очистить язык и горло.

Соблюдайте осторожность при поиске рецептов домашнего ополаскивателя

Простой поиск в Google домашних жидкостей для полоскания рта даст вам самые разные результаты. Но не все рецепты жидкости для полоскания рта — хорошая идея. Например, вы можете найти рецепты, содержащие яблочный уксус.Хотя этот мощный ингредиент отлично подходит для борьбы с бактериями, он также очень кислый и может повредить эмаль ваших зубов. В Soundview Family Dental мы не рекомендуем этот ингредиент для домашних жидкостей для полоскания рта. Если вы найдете рецепт, но у вас все еще остались вопросы, наши специалисты по стоматологии с радостью ознакомят вас с вашим рецептом и помогут подобрать для вас подходящую жидкость для полоскания рта. Позвоните нам сегодня по телефону 425-563-360 или посетите нас онлайн.

Натуральный антибактериальный рецепт свежего дыхания

Наша домашняя жидкость для полоскания рта натуральная, эффективная и нежная, а не резкая, как коммерческие.Этот ополаскиватель для рта своими руками простой и недорогой!

Вы когда-нибудь смотрели на часы в надежде, что выдержите ожог от жидкости для полоскания рта целую минуту? Мне никогда не удавалось выдержать жестокий ожог коммерческой жидкости для полоскания рта. Поэтому, прочитав о полезных свойствах эфирного масла мяты перечной, я сделал то, что сделал бы любой творческий человек, сделавший это своими руками, и решил сделать свое собственное.

Пищевая сода оседает на дно банки, когда она не используется, поэтому не забывайте встряхивать домашнюю жидкость для полоскания рта перед каждым использованием.
Полощите рот примерно 2-3 чайными ложками этой домашней смеси в течение минуты или двух. Как и в случае с любой жидкостью для полоскания рта, старайтесь не глотать ее во время полоскания горла.

Не стесняйтесь удвоить этот рецепт для получения большей партии. Не рекомендуется делать действительно большие партии, потому что масла со временем будут смешиваться, а вкус может измениться.

Мы стремимся создавать простые в приготовлении, недорогие и эффективные рецепты. Этот домашний ополаскиватель для полости рта обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.

Домашний ополаскиватель лучше и дешевле

Несколько лет назад мы заплатили 3,50 доллара за литр (почти 34 унции) дженерика Listerine®, и это примерно самая низкая цена, которую вы найдете. Если мы разделим 3,50 доллара на 34, мы получим примерно 0,10 доллара за унцию для купленного в магазине жидкости для полоскания рта. Приведенный выше рецепт жидкости для полоскания рта дает 5 унций с сырыми ингредиентами, которые стоят примерно 0,03 доллара за унцию.

Если бы вы сделали литр этого домашнего натурального ополаскивателя для рта, это обошлось бы вам примерно в 1 доллар.00, что на 2,50 доллара меньше, чем купленное в магазине.

Эта самодельная жидкость для полоскания рта позволяет нам сэкономить примерно 250%.

Ополаскиватель для рта с ксилитом и другие дополнительные ингредиенты

Во-первых, ксилит — это натуральный подсластитель, который, как было доказано, положительно влияет на здоровье зубов и десен. Кроме того, любые натуральные стоматологи рекомендуют ксилит, и сейчас он является популярным ингредиентом натуральной зубной пасты, жевательной резинки и жидкости для полоскания рта. Чтобы уточнить, это не обязательный ингредиент для этой натуральной домашней жидкости для полоскания рта, но он улучшит вкус и даже эффективность.Наконец, при использовании в этом рецепте рекомендуется около 1 чайная ложка .

У Мэтта только что закончилась зубная паста, и он готовит новую партию, которая будет включать немного ксилита и, возможно, даже немного кокосового масла для улучшения текстуры. (Здесь можно купить качественное кокосовое масло.)

Предупреждение: Ксилит может быть чрезвычайно токсичным для собак. Лучше всего хранить любые продукты с ксилитом или подслащенные ксилитом продукты в безопасном месте вдали от собак.

Сделайте домашнюю жидкость для полоскания рта сегодня!

*******

Ополаскиватель для полости рта своими руками — Рецепт с куркумой, благоприятной для микробиома полости рта

Если вы один из миллионов людей, которые используют жидкость для полоскания рта ежедневно, вы можете не осознавать, что бутылка с синей или зеленой жидкостью на вашем прилавке может принести больше вреда, чем пользы.Фактически, это может способствовать появлению неприятного запаха изо рта и образованию кариеса, которую вы пытаетесь предотвратить.

Решение? Это ополаскиватель с куркумой борется с раздражением и воспалением, улучшая здоровье зубов и полости рта — и вы можете приготовить его самостоятельно.

Традиционная жидкость для полоскания рта, долгое время считавшаяся необходимой частью хорошей гигиены полости рта, на самом деле вредна для вас. Он часто содержит агрессивные химические вещества и ингредиенты, которые нарушают микробиом полости рта и сушат ротовую полость, вызывая неприятный запах изо рта и делая вас более восприимчивыми к кариесу, язвам во рту и даже раку полости рта.

Я большой поклонник средств по уходу за зубами своими руками — от зубной пасты до очистителя фиксатора — и мне нравится, что этот рецепт полоскания рта содержит один из моих любимых ингредиентов: куркуму.

Куркума содержит антиоксиданты, которые могут уменьшить раздражение и воспаление полости рта, которые являются первопричиной большинства заболеваний, включая гингивит и пародонтит. (1, 2) Это полоскание не устранит корень проблемы, вызывающей у вас воспаление и раздражение, и не вылечит гингивит или пародонтит.Но это может облегчить симптомы, если вы улучшите свой рацион, начнете принимать оральные пробиотики и другие добавки и обратитесь за советом к надежному стоматологу.

Кроме того, куркума может помочь уменьшить пятна на зубах, а также предотвратить образование зубного налета. (3)

Посмотрите на остальные ингредиенты этого ополаскивателя для рта и их не менее удивительные преимущества:

L-Аргинин — это аминокислотная добавка, которая помогает предотвратить разрушение зубов, сохраняя при этом здоровье микробной флоры полости рта.

Карбонат кальция — бережное и безопасное средство для удаления мусора и пятен с поверхности.

Пищевая сода уменьшает образование зубного налета и неприятный запах изо рта, помогая предотвратить заболевание десен и очистить зубы. Выпечка также помогает восстановить pH во рту, а его антибактериальные и противогрибковые свойства убивают Streptococcus mutans, , который вызывает кариес. (4)

Гвоздика уменьшает воспаление, способствует реминерализации зубов и, благодаря своим антимикробным и противогрибковым свойствам, борется с инфекциями.Гвоздика также стимулирует кровообращение, улучшая здоровье тканей десен. (5)

Узнать больше: вредно ли для вас жидкость для полоскания рта ?: Изучение основных рисков и альтернатив для полоскания рта Распечатать

Средство для полоскания рта, не содержащее микробиомов,

Эту жидкость для полоскания рта лучше всего использовать перед сном, чтобы свести к минимуму вред от еды, съеденной в течение дня. Перед тем, как плюнуть, полощите столовую ложку в течение одной минуты. Не глотайте и обязательно храните в холодильнике, чтобы сохранить свежесть.

Автор: Dr.Burhenne
Время на подготовку: 65 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 1 час 10 минут
Доходность: 16 1x

5 натуральных жидкостей для полоскания рта, с которыми вы должны стараться поддерживать гигиену полости рта!

Гигиена полости рта — один из важнейших аспектов сохранения здоровья. Многие эксперты утверждают, что бактерии полости рта могут повлиять на здоровье желудка разными способами, поэтому соблюдение элементарной гигиены становится еще более необходимым.Обычно мы обращаемся к антибактериальным жидкостям для полоскания рта для общей очистки после чистки, потому что считается, что жидкий ополаскиватель для рта лучше борется с бактериями во рту и убивает их. Однако мы не осознаем, что искусственные жидкости для полоскания рта могут не только убить вредные бактерии, но и разрушить естественную флору во рту, усугубляя проблему. Микробиом полости рта во рту является важной частью здоровой пищеварительной системы, поэтому частое использование антибактериальных жидкостей для полоскания рта может иметь более неблагоприятные последствия для пищеварения.В коммерческих жидкостях для полоскания рта также содержится спирт, который может пересушить рот. Это, по сути, может ухудшить ситуацию для тех, кто уже страдает неприятным запахом изо рта. Слюна — это то, что поддерживает здоровый pH во рту, сухость во рту означает снижение выработки слюны, что, в свою очередь, может способствовать образованию вредных бактерий и неприятного запаха изо рта. Поэтому в идеале вы должны чистить зубы, пользоваться зубной нитью и, наконец, чистить язык, чтобы рот оставался чистым. Но если вы привыкли использовать жидкости для полоскания рта, постарайтесь по возможности придерживаться натуральных.Вы можете приготовить естественную жидкость для полоскания рта в домашних условиях, не беспокоясь о последствиях. Мы даем вам несколько рецептов, как приготовить натуральные жидкости для полоскания рта в домашних условиях, читайте дальше. 1. Ополаскиватель для полости рта с корицей и гвоздикой Все, что вам нужно сделать, это взять одну чашку дистиллированной воды, 10-15 капель масла корицы и 10-15 капель гвоздичного масла и хорошо перемешать, и жидкость для полоскания рта готова. Лучшее в этой натуральной жидкости для полоскания рта — то, что она имеет длительный срок хранения; то есть вы можете хранить его в течение длительного периода времени. Эта жидкость для полоскания рта не только поможет вам избавиться от неприятного запаха изо рта, но и поможет избавиться от кариеса. Совет: здесь также можно использовать целые специи.
_{Лучшее в этой натуральной жидкости для полоскания рта заключается в том, что она имеет длительный срок хранения:} 2. Ополаскиватель для полости рта с яблочным уксусом Возьмите около двух столовых ложек яблочного уксуса, одну чашку соленой воды и эфирного масла ванили. миску и хорошо их перемешайте. Храните смесь в бутылке и прополощите ею рот.
_{Храните смесь во флаконе и прополощите рот этим раствором}
3.Ополаскиватель для полости рта с маслом перечной мяты и чайного дерева Возьмите каменную банку и добавьте одну чашку дистиллированной воды, две чайные ложки пищевой соды, 8-9 листьев мяты перечной и две капли масла чайного дерева. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Перед каждым использованием убедитесь, что вы хорошо встряхиваете банку, так как пищевая сода оседает на дне. Избегайте глотания во время полоскания горла.
_{Убедитесь, что вы хорошо встряхнули банку, так как пищевая сода осела на дне.} 4. Ополаскиватель для рта с петрушкой и мятой Возьмите блендер, добавьте две столовые ложки петрушки, две столовые ложки мяты, одну чашку дистиллированной воды и одну столовую ложку водки (по желанию) и взбивайте в течение двух минут.Процедите через ситечко, чтобы удалить остатки трав. Перелейте чистое содержимое в банку и плотно закройте. Прополощите рот одной столовой ложкой смеси. Избегайте глотания!
_{Прополощите рот одной столовой ложкой смеси} 5. Ополаскиватель для рта с соленой водой Это простое средство для полоскания рта, для которого требуется одна чашка дистиллированной воды, одна столовая ложка соли и полторы чайной ложки пищевой соды. Все хорошо перемешайте и разлейте в бутылку. Нет ничего лучше, чем старая добрая смесь с соленой водой для очищения рта.
_{Это простая жидкость для полоскания рта} Полощите рот этими смесями не менее 2–3 минут для достижения наилучших результатов. Откажитесь от коммерческой жидкости для полоскания рта и используйте натуральные, чтобы обеспечить чистоту и здоровье ротовой полости.

Преимущества, ингредиенты и рецепты домашнего ополаскивателя для рта

Авторы: Д-р Рашми Бьякоди и Сукрити Танежа

Использование домашнего ополаскивателя для полости рта может помочь в поддержании хорошей гигиены полости рта.

Ополаскиватель для полости рта освежает дыхание и уничтожает бактерии, вызывающие кариес. Но в то же время бренды, купленные в магазине, полны химикатов и не всегда дешевы. Решение? Самодельная жидкость для полоскания рта .

Узнайте, как приготовить жидкость для полоскания рта в домашних условиях, и избавьтесь от ненужных химикатов и затрат.

Если вы никогда не делали жидкость для полоскания рта самостоятельно, у вас, вероятно, возникнет пара вопросов о том, как это сделать.

Мы ответим на следующие вопросы:

Какая натуральная жидкость для полоскания рта самая лучшая?
Как самому приготовить жидкость для полоскания рта?
Безопасно ли использовать перекись водорода в качестве жидкости для полоскания рта?
Что можно использовать вместо жидкости для полоскания рта?

Приступим!

Почему некоторые стоматологи рекомендуют использовать жидкость для полоскания рта

В стоматологическом сообществе нет официальных рекомендаций по использованию жидкости для полоскания рта.Но вы можете посмотреть, что доктор Алекс Родригес говорит о том, следует ли вам использовать жидкость для полоскания рта, в видео ниже.

Доктор Алекс Родригес из Inman Park Dentistry говорит, что когда дело доходит до полоскания рта, у вас есть множество вариантов: без рецепта, по рецепту или самостоятельно. «И как дантист я рекомендую человеку использовать любые из них», — говорит Родригес. Существуют разные типы жидкостей для полоскания рта, в зависимости от ваших потребностей в полости рта. «Людям, у которых в основном проблемы с зубами, или у которых в анамнезе есть кариес или пломбы, я настоятельно рекомендую им использовать жидкость для полоскания рта с фтором», — говорит Родригес.По его словам, ACT — это распространенное безрецептурное средство для полоскания с фтором. При проблемах с деснами попробуйте что-нибудь другое. «Если ваши десны плохо себя чувствуют, и у вас сильное кровотечение, или у вас есть какое-либо заболевание десен, вам следует использовать совершенно другой класс жидкостей для полоскания рта», — объясняет доктор Родригес. «Это антисептические жидкости для полоскания рта». Подумайте, листерин или полоскания по рецепту, которые могут помочь убить микробы. Некоторые люди делают собственные полоскания с помощью разбавленного отбеливателя или перекиси водорода. «Но главное — разбавить его», — говорит Родригес.«Не стоит использовать перекись в чистом виде. Она может обжечь десны или ткани». То же самое и с отбеливателем. Его нужно разбавить. Переборщить может быть рискованно. «Помимо ужасного вкуса, раствор отбеливателя убивает не только все вредные бактерии, но и полезные бактерии», — говорит он. Полоскание маслом также набирает популярность, как способ улучшить здоровье полости рта. По сути, вы берете масло, обычно кокосовое масло, или можете использовать кунжутное масло и кладете его в рот, — говорит Родригес.«Говорят, глобус, потому что кокосовое масло при комнатной температуре обычно твердое». Вы жуете шарик, пока он не тает. «А затем полощите им», — говорит доктор Родригес. «И вы взмахиваете, и вы взмахиваете, и вы взмахиваете. В течение 20 минут. Это много, говорит он. Если вы не готовы к этому, это нормально». Гораздо лучше просто потратить две минуты на чистку , одна минута на использование зубной нити, 45 секунд на полоскание стандартной жидкостью для полоскания рта, такой как Listerine или ACT или что-то в этом роде », — говорит Родригес.« И тогда готово! »СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ: Военная пара Джорджии воссоединилась для сложной доставки

Как вы можете видеть , когда дело доходит до ополаскивателя для рта, нет установленных правил, и если вы его используете, то тип, который вы используете, будет зависеть от вашего конкретного рта.Многие стоматологи считают, что жидкость для полоскания рта полезна для здоровья полости рта, но другие считают, что использование жидкости для полоскания рта после еды переоценено. Возможно, обе стороны правы.

Американская стоматологическая ассоциация отмечает, что это «может быть полезным дополнением» к чистке зубов щеткой и зубной нитью в повседневной гигиене полости рта. Причины? Ополаскиватель для рта может достигать труднодоступных участков с зубной щеткой и помогает уменьшить или контролировать образование зубного налета, гингивита, неприятного запаха изо рта и кариеса.

При этом стоматологи также советуют не использовать отпускаемые без рецепта, косметические и терапевтические жидкости для полоскания рта больше, чем предписано. Готовая жидкость для полоскания рта иногда может быть вредной для зубов, поскольку обычно содержит спирт и другие химические вещества. Если ваш рот особенно чувствителен к алкоголю, коммерческое средство для полоскания рта может вызвать сухость во рту и другие проблемы со здоровьем полости рта.

В этом случае мы рекомендуем приготовить собственный рецепт натуральной жидкости для полоскания рта в домашних условиях. Да, это возможно! Давайте рассмотрим несколько простых рецептов для полоскания рта , которые вы можете легко приготовить дома.

Как сделать самодельный ополаскиватель для рта в домашних условиях

Прелесть создания собственного ополаскивателя для рта заключается в том, что вы контролируете входящие в него ингредиенты. Вы можете использовать полностью натуральные ингредиенты или также можете добавить некоторые полезные химические вещества, такие как перекись водорода (если вы осторожны). Самое приятное то, что это намного дешевле, чем коммерческие продукты.

Прежде чем мы перейдем к рецептам, давайте поговорим о некоторых общих ингредиентах, используемых в жидкости для полоскания рта своими руками, и их функциях.

Эфирное масло в жидкости для полоскания рта

Эфирное масло для полоскания рта — отличная альтернатива магазинным продуктам

Есть все виды эфирных масел, которые вы можете добавлять в жидкость для полоскания рта. Считается, что эти масла обладают антисептическими и антимикробными свойствами, которые помогают контролировать бактерии во рту. Благодаря своему классическому вкусу, мята перечная является самым популярным эфирным маслом для полоскания рта, обеспечивая ощущение свежести ментола после полоскания.

Другие, такие как гвоздичное масло , масло чайного дерева, масло орегано и кокосовое масло , являются вполне приемлемыми заменителями жидкости для полоскания рта, если вы предпочитаете другой профиль вкуса.Некоторые масла, такие как гамамелис, уменьшают воспаление или кровотечение. Вы должны знать, что некоторые из этих утверждений имеют ограниченную научную поддержку, но традиционно использовались в течение многих лет.

Несмотря на схожие свойства, разные марки и ароматы эфирных масел не совпадают. Многие рецепты жидкостей для полоскания рта сочетают в себе несколько типов, чтобы получить максимальную пользу. Например, существует смесь эфирных масел, называемая воровским маслом, которая часто используется в рецептах сама по себе или в сочетании с другими.

Специи и растительные продукты

Иногда вместо масел домашние мастера используют специи или другие растительные экстракты в жидкости для полоскания рта. Двумя очень распространенными примерами являются вода алоэ вера и ксилит, которые используются для облегчения боли и уменьшения образования зубного налета. Ксилитол также действует как низкокалорийный подсластитель. Такие специи, как гвоздика, корица и куркума, используются в жидкости для полоскания рта не только из-за их вкуса, но и для различных преимуществ для здоровья.

Куркума веками использовалась в аюрведической медицине как противовоспалительное и антиоксидантное средство и снижает риск сердечных заболеваний.Гвоздика — популярный ингредиент в жидкости для полоскания рта благодаря своим реминерализующим свойствам. Также считается, что корица и звездчатый анис снижают уровень холестерина и сахара в крови, облегчают спазмы и тошноту.

Наконец, яблочный уксус и сине-зеленые водоросли, как известно, являются эффективными нейтрализаторами pH в жидкости для полоскания рта, которые помогают поддерживать здоровый уровень бактерий и дрожжей. Это важно для лечения и профилактики молочницы полости рта.

Абразивы, отбеливатели и прочее

Масла и экстракты растений — все это хорошо, но есть определенные преимущества от полоскания для рта, которых они не обеспечивают.В некоторых случаях эфирные масла могут помочь, но не так эффективны, как другие активные ингредиенты. Вот список общих активных ингредиентов в ополаскивателях для рта своими руками и их эффекты:

Было показано, что L-аргинин реминерализует зубную эмаль и борется с кариесом.
Карбонат кальция — это абразив, который помогает разрыхлить частицы пищи и обеспечивает некоторую реминерализацию.
Активированный уголь действует как отбеливающий агент и абразив для удаления зубного налета и зубного камня.
Соль — это старинный противомикробный ингредиент, который помогает регулировать pH.
Перекись водорода является антисептиком, его также можно найти во многих отбеливающих средствах.
Пищевая сода в жидкости для полоскания рта разжижает слизь и мусор, а также помогает удалить внешние пятна (поверхностные пятна).
Говорят, что коллоидное серебро оказывает очищающее действие в жидкости для полоскания рта, уменьшая воспаление и борясь с бактериями.

Итак, теперь вы знаете, что использовать в домашней жидкости для полоскания рта, хотя вы не будете использовать все эти ингредиенты сразу.Какие именно и количество каждого из них будет зависеть от желаемого эффекта от жидкости для полоскания рта. Итак, давайте рассмотрим некоторые из лучших домашних рецептов жидкости для полоскания рта , которые вы можете использовать в качестве шаблона для адаптации по мере необходимости, в зависимости от желаемого результата:

Рецепт антисептического ополаскивателя на основе перекиси водорода

Перекись водорода — это обычная основа для полоскания рта

Ингредиенты

Инструкции

Смешайте все ингредиенты в миске
Хорошо перемешайте, пока соль не растворится
Используйте примерно чайную ложку на полоскание

Это действительно простое ополаскиватель перекисью водорода снижает раздражение.Хотя вы также можете добавить некоторые эфирные масла, они могут вступать в реакцию с перекисью, снижая эффективность обоих ингредиентов. Не используйте эту жидкость для полоскания рта, если вы недавно перенесли операцию на ротовой полости; выберите вместо этого полоскание рта соленой водой.

Успокаивающая жидкость для полоскания рта с алоэ вера (с дополнительным углем)

Ингредиенты

Получите ощущение свежести от жидкости для полоскания рта с маслом мяты перечной

Дополнительно: 1 чайная ложка порошка активированного угля

Инструкции

Смешайте воду, алоэ и пищевую соду в стеклянной бутылке.
Добавьте масло перечной мяты и кокосовое масло.
Закройте и энергично встряхните, чтобы перемешать.
Используйте 1-2 чайные ложки на полоскание.

Алоэ и кокос идеальны для облегчения боли во рту и лечения язвы. Если вы хотите получить отбеливающий эффект, добавьте чайную ложку порошка активированного угля вместе с эфирными маслами. Ополаскиватель для рта также оставит у вас успокаивающее травяное ощущение после полоскания благодаря маслу мяты перечной.

Реминерализирующая жидкость для полоскания рта своими руками

Ингредиенты

L-аргинин — веганский ингредиент для полоскания рта, который помогает укрепить эмаль

Инструкции

Замочите анисовые звездочки на несколько часов в горячей воде.
Смешайте L-аргинин и карбонат кальция с водой в другой емкости.
Добавьте в миску водоросли и пропитанные звездочки аниса с другими ингредиентами. Хорошо перемешать и измельчить в блендере.
Используйте около 1 чайной ложки на каждое полоскание.

Полученный раствор поможет вам эффективно лечить полости с помощью естественного процесса , который нормализует уровень pH во рту, создавая баланс здоровой слюны и полезных бактерий.

Универсальный натуральный ополаскиватель для рта из куркумы

Куркума использовалась в аюрведической медицине на протяжении нескольких поколений

Ингредиенты

Инструкции

Замочите гвоздику в воде на ночь.
Добавьте карбонат кальция, L-аргинин, пищевую соду и куркуму в 1 стакан пресной воды.
Теперь добавьте замоченные гвоздики и эфирное масло мяты перечной. Измельчите и взбейте раствор.
Используйте 1 чайную ложку на каждое полоскание.

Куркума помогает предотвратить воспаление во рту . Этот домашний рецепт жидкости для полоскания рта помогает предотвратить заболевания пародонта и кариес, а также уменьшить количество пятен на зубах. Если вы хотите добавить другие специи, такие как корица или звездчатый анис, просто пропитайте небольшое количество гвоздики и продолжайте в соответствии с инструкциями.

Спросите стоматолога: Почему жидкость для полоскания рта с куркумой?

Хотя хлоргексидин является эффективным ингредиентом для полоскания рта, иногда он может вызывать аллергические реакции. Куркумин — это полифенол, содержащийся в куркуме, который служит естественной альтернативой хлоргексидину.

Ополаскиватель для рта с куркумой имеет приятный вкус и биосовместим. Некоторые научные исследования показали, что жидкость для полоскания рта с куркумой имеет свойства против образования зубного налета, сравнимые с полосканием для рта с хлоргексидином.Кроме того, жидкость для полоскания рта с куркумой не имеет горького вкуса, который может быть у жидкости для полоскания рта с хлоргексидином.

Основываясь на этом, мы можем сказать, что жидкости для полоскания рта с куркумой обладают сопоставимыми противозачаточными, противовоспалительными и антимикробными свойствами. Ополаскиватель для рта с куркумой является биосовместимым и может хорошо переноситься большинством людей без побочных эффектов.

Доктор Рашми Бьякоди

pH Балансировка пищевой соды и жидкости для полоскания рта

Состав

Thieves oil представляет собой смесь нескольких эфирных масел

Инструкции

Смешайте пищевую соду и ксилит с водой банка.
Добавьте эфирные масла.
Тщательно перемешать.
Используйте примерно столовую ложку на полоскание.

Некоторые продукты могут быть очень опасными для наших зубов, особенно продукты с высоким содержанием кислоты. Эти продукты повышают кислотность слюны во рту. С помощью ополаскивателя для полости рта с пищевой содой можно поддерживать правильный уровень pH и при этом наслаждаться любимыми кислыми продуктами, такими как яблоки и кофе.

Если вы хотите попробовать сделать некоторые из этих натуральных ополаскивателей для рта своими руками, мы составили эту удобную таблицу ингредиентов:

Может ли полоскание для рта быть вредным? Что можно использовать вместо жидкости для полоскания рта?

Коммерческая жидкость для полоскания рта часто содержит агрессивные химикаты.Теоретически, если вы используете жидкость для полоскания рта в соответствии с инструкциями и никогда не глотаете ее, все должно быть в порядке. Если вы хотите быть в большей безопасности, используйте жидкость для полоскания рта только с печатью одобрения ADA.

Кроме того, жидкость для полоскания рта со спиртом или перекисью водорода может помочь одним людям и причинить вред другим. Однако самая большая проблема заключается в том, что производители жидкости для полоскания рта заявляют о результатах, которые они не могут предоставить, что FDA пытается пресечь.

Если вы хотите избежать обычного полоскания рта, есть также пара техник (некоторые из которых люди использовали на протяжении веков), которые вы можете использовать как часть своей повседневной гигиены полости рта:

Солевое полоскание для рта — Смешайте несколько чайных ложек соли в теплой воде и осторожно прополощите рот после еды.Это может быть особенно полезно при герпесе.
Полоскание маслом — это естественная методика исцеления, которая включает полоскание рта столовой ложкой кокосового масла, оливкового масла, кунжутного масла и последующее полоскание пресной водой. Этот рецепт жидкости для полоскания рта с эфирным маслом может быть включен в ежедневный распорядок дня.
Ополаскиватель с уксусом — Разбавив яблочный уксус в воде, вы можете сделать простое полоскание для рта, чтобы регулировать pH во рту и бороться с неприятным запахом изо рта.

Полоскание рта энергично для достижения наилучших результатов

Заключение

Ополаскиватели для полости рта могут быть полезны, когда дело доходит до поддержания хорошей гигиены полости рта, а домашние полоскания для рта — жизнеспособная альтернатива натуральным средствам, отпускаемым без рецепта. Это решение, которое легко приготовить из обычных натуральных ингредиентов, также помогает избавиться от таких проблем с гигиеной полости рта, как неприятный запах изо рта.

Итак, если вы разбираетесь в решениях своими руками, они идеально подходят для вас. И если вам нравится очарование натуральных ополаскивателей, не содержащих вредных химикатов, но вы не хотите, чтобы их приходилось делать дома самостоятельно, мы рекомендуем Dr.Линия натуральных и органических жидкостей для полоскания рта Brite, которые успокаивают, очищают и освежают, содержат целостные ингредиенты, такие как кокосовое масло, активированный уголь и алоэ вера.

Тем не менее, вы должны знать, что домашние и покупные решения не могут заменить чистку щеткой и зубной нитью. Они эффективны только в том случае, если они включены в устные процедуры, которые включают регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью не реже двух раз в день.

Часто задаваемые вопросы

Какая натуральная жидкость для полоскания рта при заболеваниях десен лучше всего?

Несмотря на то, что существует несколько видов натуральной жидкости для полоскания рта, которую вы можете приготовить дома, трудно сказать, какая из них лучше.Выберите ингредиенты, которые подходят именно вам для решения ваших проблем с ротовой полостью. Итак, создание наилучшего решения будет зависеть от того, какие ингредиенты подходят вам лучше , а также от вашего стоматологического анамнеза и потребностей личной гигиены полости рта.

Самодельная жидкость для полоскания рта хороша только при неприятном запахе изо рта?

Домашний натуральный ополаскиватель для рта может устранить неприятный запах изо рта, но при использовании правильных ингредиентов он может помочь в борьбе с гингивитом и даже укрепить зубную эмаль. Самое важное, что нужно знать при приготовлении натурального ополаскивателя для рта своими руками, — это то, какие ингредиенты дадут вам желаемый эффект.

Безопасно ли использовать перекись водорода для полоскания рта?

Перекись водорода легко найти, и она есть почти в каждой аптеке. Это химическое вещество может решить проблемы со здоровьем полости рта, включая неприятный запах изо рта и окрашенные зубы, но перед использованием его важно правильно разбавить.

Авторы:

Доктор Рашми Бьякоди — дантист и писатель о здоровье и благополучии, которая своими словами стремится распространять информацию о здоровье.Обладая медицинским образованием и страстью к писательству, она создает контент о здоровье на различных платформах. Она считает, что с правильными знаниями и здоровым образом жизни мы можем бороться со многими проблемами со здоровьем, и она стремится распространять то же самое в своих сообщениях в блоге.

Сукрити — автор контента, специализирующийся на нише здравоохранения. Она бывший инженер-программист, которая бросила ИТ, чтобы писать на полную ставку. Она пишет уже 7 лет и регулярно создает оптимизированный и целевой контент для различных областей, включая здоровье, технологии, образование, развлечения и многое другое.

Подпишитесь, чтобы получать последние новости и предложения от Dentaly.org

Спасибо,

за подписку на информационный бюллетень Dentaly.org ! Вы получите электронное письмо с подтверждением.

Ошибка,

Что-то произошло, когда вы пытались отправить нам свои данные.Пожалуйста, попробуйте позднее. Проверьте введенные вами данные.

Самодельная жидкость для полоскания рта без отходов — без отходов

Последнее обновление 11 сентября 2020 г.

Я придерживаюсь минимализма, когда дело касается товаров для ванной.

Мне нравятся вещи, у которых много функций. Я давно отказалась от полоскания рта, чтобы упростить утренний распорядок дня.

После перехода на домашнюю зубную пасту мне очень захотелось чего-то, что дало бы мне свежее яркое дыхание , к которому я привык.

Мои зубы кажутся такими чистыми после использования зубного порошка, но мой рот не совсем мятно-свежий.

Я все еще дорабатываю свой зубной порошок, но он одобрен стоматологом, и это меня очень радует!

Джастин не очень любит зубной порошок, поэтому я работаю над приготовлением пасты для него. Переход с зубной пасты на зубной порошок определенно может стать проблемой.

Вернемся к жидкости для полоскания рта. Думаю, мы все согласны с тем, что неоновый синий цвет неестественен.

Этот рецепт жидкости для полоскания рта easy — именно так, как я люблю.Ингредиенты: дистиллированная вода, алоэ вера, ксилит и пищевая сода. Никакого неонового синего в поле зрения.

Алоэ Вера

Это было вдохновлено моими исследованиями по созданию геля алоэ вера.

Алоэ вера невероятно полезно для здоровья зубов. На самом деле на полках в магазинах здорового питания много жидкости для полоскания рта с алоэ вера.

Подробнее об исследовании можно прочитать здесь.

В продуктовом магазине Rainbow оптом есть сок алоэ вера, но вы также можете легко приготовить его самостоятельно!

Я просто пошел и отрезал три листа алоэ среднего размера.Разница будет в сроке хранения.

Домашний сок алоэ вера хранится в холодильнике пару недель. Купленное в магазине алоэ вера прослужит в холодильнике несколько месяцев.

Вот еще больше статей о алоэ и здоровье зубов.

Ксилит

Ксилит очень популярен в стоматологии.

Я впервые узнал об этом, когда моя бабушка приехала в город на Рождество. Не только гуру здоровья, но и был там, когда зубной порошок был нормой… вы знаете, до того, как появилась зубная паста.

«Ксилитол — это натуральный подсластитель, получаемый из волокнистых частей растений. Он не распадается, как сахар, и помогает поддерживать нейтральный уровень pH во рту. Ксилит также предотвращает прилипание бактерий к зубам. Вот как он защищает зубы от кариеса ».

Я купил ксилит оптом в Беркли Боул.

Возможно, стоит заглянуть в раздел красоты. Его не было в разделе обычных продуктов питания, но вы сможете найти его в любом магазине здорового питания.Я также использую его в своем рецепте зубного порошка.

Пищевая сода

Мы много говорили о пищевой соде в этом блоге. Это также здорово для здоровья зубов. «В частности, пищевая сода может помочь вам сохранить хорошее здоровье полости рта. Нарушение кислотного баланса в организме может привести к ряду проблем со здоровьем, особенно во рту. Пищевая сода балансирует уровень кислоты в организме ».

У вас должна быть возможность покупать пищевую соду в любом разделе или отдельно в картонной коробке.

Домашний ополаскиватель для полости рта

на 1 чашку, 10 минут

1/4 стакана сока алоэ вера или 3 средних листика (с заднего двора)
1 стакан дистиллированной воды
2 чайные ложки ксилита (покупаются оптом в прилавке Berkeley Bowl) )
2 чайные ложки пищевой соды (куплены оптом в Беркли Боул)

Поместите липкую массу алоэ в блендер (см. Руководство) вместе со всеми остальными ингредиентами.

Я смешиваю все ингредиенты на высокой температуре около минуты, а затем процеживаю через сито с мелкими ячейками, чтобы вязкая растительная масса не попала в жидкость для полоскания рта.