Расторопша пятнистая лечебные свойства и противопоказания: польза, противопоказания, расторопша для печени — УНИАН

польза, противопоказания, расторопша для печени — УНИАН

это безопасная добавка, показавшая большой потенциал в комплексной терапии разных заболеваний, включая заболевания печении, рак и диабет.

Расторопшу в медицине используют очень давно \ Wikimedia Commons

Как лекарственное средство используют плоды расторопши. Лечебные свойства расторопши обусловили, прежде всего, ее использование для нормализации работы печени и органов пищеварения.

Содержание в плодах расторопши силимарина — комплекса биофлавоноидов — обуславливает ее способность защищать клетки печени от повреждений и проникновения токсических веществ, выводить уже существующие токсины, стимулировать выработку протеина и активизировать работу ДНК и РНК.

Расторопша противопоказания: 

Осуществлять терапию семенами расторопши противопоказано:

• при наличии психических заболеваний и нарушений, связанных с нервной системой;
• во время обострения любых хронических заболеваний;
• в случаях повышенной концентрации фосфора и кальция в организме;
• во время беременности и в период лактации;
• детям до трех лет.

Как принимать расторопшу:

Расторопша в капсулах — принимать взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Допускается применение до 3-х месяцев.

Расторопша свойства: 

Расторопша обладает огромном количестве различных макро- и микроэлементов, витаминов A, E, F, K и группы В. В одном грамме расторопши содержится 16,6 мг кальция, 9,2 мг калия, 4,2 мг магния, 0,08 мг железа, 0,1 мг марганца, 1,16 мг цинка, 0,15 мг хрома, 22,9 мг селена, 0,09 мг йода, 22,4 мг бора.

Свою фармакологическую популярность расторопша получила из-за вещества силимарин. Он считается одним из самых сильных гепатопротекторов (от латинских слов hepar – «печень» и protecto – «защищать»). Расторопша для печени — благодаря своим антиоксидантным свойствам, силимарин помогает при различных интоксикациях, острых и хронических состояниях, постгепатитных состояниях и циррозе печени.

Лечение расторопшей: 

Расторопшу используют при лечении варикозного расширения вен, полиартрита, желчнокаменной болезни, дистрофии печени, отравлений, в том числе и алкогольных, сахарного диабета и, как ни странно, при зубных болях. Также ее нередко рекомендуют после прохождения курса лучевой и химиотерапии.

В фармакологии используются листья, корни, семена, из которых делают масло и шрот. Масло употребляют при лечении множества кожных болезней (угревая сыпь, псориаз), при некоторых заболеваниях половой системы и геморрое. Оно обладает отличными ранозаживляющими и противоожоговыми свойствами.

Семена расторопши также используют в лечебных целях \ Wikimedia Commons

Шрот расторопши:

В медицине применяется шрот расторопши. Что это такое? Это порошок из перемолотых семян расторопши, где сохранены все ее полезные составляющие. Шрот из семян расторопши — ценнейший продукт для оздоровления клеток печени и всего организма в целом. Он очищает сосуды, выводит из организма токсины. Клетчатка расторопши активирует работу кишечника при склонности к запорам. Хорошо помогает при дисбактериозе, геморрое, гепатитах, варикозном расширении вен.

Максимальная доза в сутки до 4 чайных ложек. Их можно добавлять в пищу или просто запить теплой водой.

Лекарственные формы расторопши: 

Расторопша продается в нескольких лекарственных формах. Самая распространенная — расторопша таблетки, также есть расторопша в капсулах, масло расторопши, порошок расторопши, шрот расторопши.

Расторопша таблетки: Состав Одна таблетка содержит: сухой экстракт расторопши 65 мг. Вспомогательные вещества: агенты антислеживающие: микрокристаллическая целлюлоза, тальк, кальция стеарат или магния стеарат. Рекомендуется в качестве дополнительного источника флаволигнанов (силимарина). 

Расторопша как принимать: Взрослым по 1 таблетке 2 раза в сутки, за 30 мин до еды, запивая достаточным количеством жидкости. Курс приема — 30 дней. При необходимости курс повторяют через 1-3 месяца.

Расторопша противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам продукта, дети до 18 лет. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Статьи: Шрот расторопши: применение и польза

Расторопша – ярко-пурпурные цветы с колючим стеблем и листьями. Вы наверняка встречали ее во время прогулок или путешествий на природе, это растение семейства астровых распространено практически по всему миру. Расторопша или чертополох – съедобное растение, применяемое в диетическом питании. Пригодиться может все: цветы и корни, плоды и листья. Ее употребляют в сыром виде, сушат, делают настойку и даже жарят. В чем же причина такой популярности этого растения?

Польза расторопши

Секрет в том, что доступность растения сочетается с массой полезных свойств и уникальными веществами в его составе. Плоды расторопши пятнистой содержат флавоноиды и флавонолигнаны, соединение которых ученые называют силимарином. Также части этого растения содержат белки и витамин К.

Расторопша полезна при сахарном диабете обоих типов, при проблемах с суставами и зрением, при нарушениях перистальтики кишечника и расстройствах пищеварения. Силимарин, согласно исследованиям, является природным антиоксидантом, он оказывает противовирусный эффект и борется с воспалениями.

Но главное действие этого соединения – гепатопротекторное. Поэтому чаще всего расторопша применяется для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Она стимулирует выработку желчи, предотвращая ее застой, нормализует баланс гормонов и ферментов, оказывает мощный детокс-эффект. В аптеке можно встретить разные продукты из этого растения – настойки, масла, экстракты, и одна из самых популярных форм применения – шрот.

Шрот расторопши: доступный, натуральный и безопасный

Аптеки и интернет-магазины предлагают множество гепатопротекторов, многие из которых – дорогостоящие препараты, требующие назначения врача. Ищете доступное, натуральное и безопасное средство – лучший вариант – шрот расторопши.

Как принимать для печени этот продукт, и на какие еще органы он оказывает положительное воздействие?

Обилие жирной и жаренной пищи, переедания, злоупотребления алкоголем, пищевые отравления – серьезная нагрузка на печень, не говоря уже о панкреатите, гепатите и других заболеваниях этого органа. Часто врачи назначают силимарин для восстановления и поддержки печени.

Поскольку шрот расторопши по сравнению с экстрактом и настойкой содержит небольшое количество силимарина, лучше всего принимать его для очищения печени и общей нормализации обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта.

Детокс печени, в том числе после алкоголя, шротом рекомендовано проводить курсами продолжительностью в месяц. Принимайте по 1 столовой ложке шрота за 20-30 минут до еды трижды в день, запивайте достаточным количеством воды. После перерыва в 10 дней курс можно повторить.

Благодаря уникальному сочетанию ферментов, чертополох показан людям с проблемной поджелудочной железой. Он восстанавливает структуру органа, облегчает состояние при острых воспалениях, улучшает обмен веществ и выработку панкреатического сока, защищает клетки поджелудочной. Пить капсулы или принимать шрот расторопши доктора рекомендуют в качестве профилактического средства при хроническом панкреатите, перед включением в оздоровительный комплекс, дозировку необходимо обсудить с лечащим врачом.

При гастрите с повышенной кислотностью шрот чертополоха способен оказать хороший эффект. Флавоноиды улучшают пищеварение, линганы оказывают онкопротекторный эффект, витамины группы В укрепляют центральную нервную систему и повышают устойчивость к стрессу – одному из провоцирующих гастрит факторов. Шрот нормализует выработку желудочного сока, таким образом, снижается угроза раздражения желудка кислотой при гастрите.

Шрот расторопши для похудения

Благодаря своим свойствам чертополох – отличный помощник в похудении. Это растение:

• очищает организм от токсинов;
• нормализует липидный обмен;
• ускоряет обмен веществ и нормализует работу щитовидной железы;
• улучшает работу ЖКТ;
• продлевает чувство насыщения.

Кроме того, благодаря антиоксидантному эффекту, расторопша положительно влияет на тургор кожи, поэтому вам не придется переживать, что после похудения появятся ненужные складки и морщины.

Дневная норма приема шрота для похудения – по одной чайной ложке до еды. Капсулы, как правило, принимают по 1 капсуле в день за полчаса до еды или через полтора после.

Шрот расторопши: противопоказания

Принимать шрот нужно после консультации с лечащим врачом или терапевтом, чтобы избежать побочных эффектов. И вот почему: этот продукт противопоказан людям с желчекаменной болезнью. Также имеется ряд других противопоказаний:

• расстройства и заболевания психики;
• тяжелые болезни сердца и сосудов;
• воспалительные заболевания ЖКТ в острой стадии;
• аллергия или непереносимость растения;
• переизбыток калия и фосфора в организме;
• беременность и кормление грудью;
• детский возраст.

Как принимать шрот расторопши

Способов применения шрота несколько. Его можно принимать как самостоятельный продукт в дозировке в зависимости от назначения, а также добавлять в готовые блюда. Хотите совместить вкусное с полезным – добавьте продукт в йогурт, в салат или в выпечку. Очень просто приготовить оздоравливающий коктейль: шрот расторопши на ночь залейте водой или соком, утром добавьте любые ягоды или фрукты и взбейте блендером. Для оздоровления, нормализации рациона и стройности – отличный вариант!

Покупайте шрот расторопши от Amrita по доступной цене на нашем сайте, и будьте здоровы!

Расторопша: лечебные свойства и противопоказания

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — один из видов “чертополохов” и, пожалуй, один из самых красивых видов.

Лечебные свойства расторопши были известны еще более 2 тыс. лет назад грекам и египтянам. Расторопшу специально разводили в монастырях средневековой Германии, как лекарственное растение.

В 60 – 70-х годах прошлого столетия был досконально изучен химический состав растения, а также получены результаты клинических испытаний препаратов на основе “молочного чертополоха”.

В настоящее время расторопшу нередко можно встретить на приусадебных участках любителей декоративных и лекарственных растений, а для промышленных нужд ее культивируют в специальных питомниках.

Традиционно для лекарственных целей используются семена расторопши, но целебными свойствами обладают и другие части растения (литья и корни).

Химический состав сырья

Семена расторопши богаты жирным маслом, содержание которого доходит до 30%, причем это масло находит применение, как в пищевой промышленности, так и в медицине. Огромную ценность представляют химические соединения группы флавоноидов и лигнанов, в числе которых: кверцетин, силибин и другие, характерные для расторопши соединения. Белки, углеводы, микроэлементы, витамины и прочие вещества — огромный перечень, публиковать который вряд ли имеет смысл.

Фармакологическое действие на организм

Семена расторопши издавна использовались для лечения различных заболеваний печени и желчного пузыря, а в результате всестороннего изучения установлено, что уникальность лечебных свойств обусловлена мощным комплексом флавонолигнанов, впоследствии получившего название “силимарин”.

Как оказалось, одно из важнейших достоинств силимарина — защита и укрепление мембран гепатоцитов. Вопросы защиты клеток печени в настоящее время приобретают все большую актуальность, учитывая ухудшение экологической обстановки, воздействие антибиотиков, всевозможных токсических веществ и пр. Силимарин стимулирует процессы метаболизма, одновременно защищая клетки от негативного воздействия, а также способствует их восстановлению (регенерации). Трудно отыскать еще одно такое растение, которое бы могло успешно конкурировать с расторопшей.

Семена или препараты на основе расторопши можно с уверенностью назвать “универсальным средством”. Как показывает анализ врачебных предписаний, в последнее время наметилась четкая тенденция назначения препаратов расторопши в качестве дополнительного средства при лечении разного рода заболеваний, где предполагается применение антибиотиков и других медикаментов, оказывающих негативное влияние на функции печени, да и организма в целом.

Эксперименты над лабораторными животными показали, что силимарин либо полностью нейтрализует печеночные яды, либо максимально нивелирует поражающий фактор. Даже эксперименты с опаснейшим ядом зеленого мухомора показали, что применение расторопши дает положительный эффект.

Лечебные препараты расторопши

Фармакологическая промышленность выпускает различные препараты, из которых наиболее известны “Силибор” и “Силибинин” (синоним — “Силимарин”). “Силибор” — это сумма флавоноидов из семян, а “Силимарин” — очищенный от балластных веществ комплекс флавонолигнанов. Назначают препараты для лечения цирроза печени, гепатитов, холангита, холецистита и пр. Препараты также назначают как вспомогательное средство при сахарном диабете, заболеваниях желудочно-кишечного тракта хронического характера, при функциональных нарушениях печени, связанных с токсическим воздействием алкоголя, отравляющих веществ и радионуклидов.

Препарат “Холелитин №1”. В его состав входит спиртовая настойка семян расторопши. Применяется в лечении желчнокаменной болезни

Масло расторопши. В аптечной сети можно приобрести “Масло расторопши”, получаемое в промышленности методом прессования. Аналог “масла” нетрудно приготовить и в домашних условиях путем мацерации (настаивания), с использованием инертных растительных масел, например, оливкового. Рекомендуемое соотношение сырья к извлекателю — 1:2 (по весу). Измельчить в кофемолке семена (200 г), засыпать в стеклянную емкость и залить растительным маслом, предварительно подогретым до 60 °C. Емкость с составом необходимо тщательно укутать, для более длительного сохранения тепловой энергии. Через сутки, в принципе, препарат готов, останется лишь профильтровать масло и отжать сырье.

Расторопша для внутреннего применения

– Заболевания внутренних органов. Болезни печени (цирроз, токсические поражения, жировой гепатоз и пр.), почек, селезенки, щитовидной железы, варикоз, нарушения обменных процессов (водянка, ожирение, истощение).

1) Залить стаканом воды (250 мл) порошок, приготовленный из 15 г семян расторопши, варить при умеренном кипении, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Принимать через каждый час по 1 ст.л.

2) За 20 – 30 минут до еды принимать по 1 ч.л. порошка семян. Запивать кипяченой водой.

3) Лечебный отвар. Залить стаканом воды смесь, полученную путем смешивания листьев и корней растения — 1 ст.л. Варить полчаса, после остывания профильтровать и довести объем жидкости до первоначального, добавляя кипяченую воду. Принимать перед едой по 1 ст.л.

Во время прохождения курса (30 дней) соблюдать диету, исключив из рациона жиры животного происхождения и алкоголь. При необходимости курс повторяют, сделав перерыв в 14 дней.

– Задержка мочеотделения, склонность к судорогам, радикулит, воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника.

Приготовить настойку: на пол-литра водки — 50 г измельченных семян. Настаивать 2 недели, периодически встряхивая содержимое. Принимать препарат по 20 – 30 капель с водой, за полчаса до еды.

– Ожирение, отеки, запоры.

На стакан воды — 1 ст.л. корней расторопши. Выдержать полчаса на водяной бане, в стеклянной или эмалированной посуде, под крышкой. После процеживания довести объем жидкости до первоначального. Принимать до 6-ти и более раз в день по 1 ч.л. (рекомендуется через каждые 2 часа).

– Склонность к судорогам, радикулит, артрит.

Измельченные корни расторопши — 1 ст.л., вода — 250 мл. Нагревать на водяной бане полчаса, постоянно помешивая. Настоять 10 минут. Принимать трижды в день по 1 ст.л. (перед едой за полчаса).

– Желудочно-кишечные заболевания.

Траву расторопши перемолоть на мясорубке и отжать сок. Развести в стакане горячей воды 1 ч.л. свежего сока. Употреблять до 6-ти раз в день по 1 – 2 ст.л.

– Нарушения обменных процессов (отложение солей). Камни в печени, почках и желчном, подагра, остеохондроз.

Настаивать в стакане кипятка 1 ст. л. измельченных корней, через 2 часа процедить. Принимать за полчаса до еды по 1 ст.л.

– Гастриты и колиты хронического характера, запоры, воспалительные процессы на слизистых ЖКТ.

Принимать свежий сок расторопши, по 1 ст.л. трижды день.

– Гипотония на фоне климакса.

Проварить в 250 мл воды 30 г измельченных семян расторопши (варить 15 минут). Принимать через каждые 2 часа по 1 ст.л. отвара. Можно приготовить спиртовую (водочную) настойку; соотношение 1:5, настаивать 14 дней. Целебную настойку принимать по 30 капель до еды.

– Для защиты печени (алкоголь, табак, антибиотики и пр.).

Перед едой (или с едой) принимать порошок семян, по 1 ч.л.

Лечебные свойства “масла расторопши”

– При нарушениях обменных процессов, для очищения крови, восстановления функций печени. Принимать масло по 1 ч.л. трижды в день;

– Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки. Принимать за 1 час до еды по 1 ч.л. масла, до 4-х раз в день. Курс лечения — 30 дней.

– Гастриты, заболевания печени (алкогольная интоксикация, жировой гепатоз, гепатиты, цирроз), болезни желчного пузыря и протоков (дискинезия желчевыводящих путей, холецистит). За 1 час до еды принимать масло по 1 ч.л. При лечении заболеваний печени курс составляет 6 месяцев, в остальных случаях до 3-х месяцев.

– Эрозия шейки матки. Перед сном — спринцевание отваром бадана, с последующим введением во влагалище тампона с маслом расторопши (на всю ночь). Процедуры проводить через день. На курс необходимо принять 10 – 15 процедур.

– Ожоги и другие травматические повреждения кожи. После обработки раневой поверхности отваром календулы, бадана или шалфея, наложить компресс с маслом расторопши. Провести 10 – 15 процедур

– Стоматит, пародонтоз. После предварительной обработки полости рта вяжущими средствами, наложить бинт с маслом расторопши. Продолжительность аппликации — 30 минут.

Нюансы применения расторопши

– Если предстоит вечеринка с обильным возлиянием спиртного, то для нейтрализации его негативного влияния рекомендуется предварительно принять 1 ст. л. порошка из семян расторопши.

– В профилактических целях каждому человеку полезно принимать порошок расторопши натощак, за 20 – 30 минут до завтрака. Доза приема — 1 ч.л.

– Наиболее эффективно “работает” расторопша ночью, в период с 1 до 3 часов. Именно в это время в печени происходит активное очищение крови.

– Салаты с добавлением листьев расторопши — отличная профилактика заболеваний. С листьев предварительно срезать острые шипы. Комбинация расторопши с листьями тысячелистника и мокрицы очень полезна для профилактики и лечения проблем с поджелудочной железой (в том числе и сахарный диабет), а также это мощная поддержка репродуктивной способности мужчин.

– Ванны из расторопши стимулируют процессы очищения крови, лимфы, кожи. Для приготовления отвара используется мелко нарезанная грубая часть растения (стебли). На 10 литров воды необходимо 250 г расторопши, варить четверть часа и еще полчаса настаивать. Принимать ванны с температурой 37 – 38 °C. Продолжительность процедуры — 20 минут. На курс требуется 10 – 15 процедур.

– При болезнях обменного характера рекомендуется запивать порошок расторопши отваром репейничка, корня одуванчика или корня пырея.

– При заболеваниях печени прием расторопши целесообразно совмещать с отварами одуванчика и репейничка.

– При болезнях желудка и кишечника, в дополнение к расторопше рекомендуется чай из полыни, мяты или мелиссы.

Лечебные свойства расторопши в народной медицине

– Если печень “пошаливает”

Дискомфорт в правом подреберье, тупая боль — эти симптомы указывают на проблемы с печенью. Чтобы процесс не перешел в хроническую стадию, рекомендуется провести курс очищения-восстановления.

1. Очищение. Заварить в полулитре кипятка смесь из березовых почек (горсть) и неочищенного овса (полстакана). Настаивать в термосе 6 часов. Принимать по 1 стакану до, или же после еды (за/через 2 часа). Очистительный курс продолжать в течение 3-х дней, ежедневно приготавливая свежий отвар.

2. Восстановление. Принимать порошок расторопши (семян) по 1 ч.л. за полчаса до еды — трижды в день. В промежутке между 1 и 3 часами ночи дополнительно принять указанную дозу порошка, запивая отваром репейничка. Через несколько дней состояние должно стабилизироваться.

– Достойная замена “Эссенциале”

Экстракты расторопши и корня одуванчика входят в состав эффективного препарата “Лив Гард”, который применяется для лечения различных заболеваний печени и желчного пузыря. “Лив Гард” препятствует разрастанию соединительной ткани и тормозит фиброз печени.

Очевидно, что приготовить полный аналог препарата в домашних условиях не представляется возможным, так как сухие экстракты получают методом вакуумной сушки спиртовых настоек. Тем не менее, сама идея разработчиков насчет комбинации расторопши и одуванчика была взята на вооружение народными целителями, которые советуют готовить порошок из равных частей семян расторопши и корней одуванчика.

– “Масляный бальзам”

Эффективное народное средства, состоящее из “тыквеола” (масла тыквенных семян) и масла расторопши, с прибавлением ментола. Препарат предназначен для лечения любых заболеваний ЖКТ, болезней печени, желчного пузыря, почек и селезенки. Прием бальзама нормализует моторику кишечника, устраняет запоры, способствует дроблению и выведению камней из почек и желчного пузыря, помогает справиться с нарушениями обменных процессов в организме. Эфирное мятное масло стимулирует секреторную активность пищеварительных желез, устраняет гнилостные процессы в кишечнике.

Бальзам улучшает мозговую деятельность, стабилизирует работу сердца, способствует укреплению иммунитета и ускоряет восстановление организма после перенесенной операции или продолжительной болезни. Как вспомогательное средство используется при лечении отеков, сахарного диабета, атеросклероза, витилиго, заболеваний системы крови и пр. Для приготовления потребуется 200 мл масла расторопши, 100 мл “тыквеола” (продается в аптеках) и 4 – 5 капель эфирного мятного масла. Принимать до четырех раз в день по 1 десертной ложке (за полчаса до еды). Курс лечения составляет 30 дней.

– Целебный “квас”

Семена расторопши растолочь в ступке пестиком. Засыпать 1 стакан измельченных семян в марлевый мешочек, на дно которого предварительно положен груз (галька). Опустить мешочек в банку объемом в 3 литра и залить молочной сывороткой, в которой растворен 1 стакан сахарного песка.

Горловину банки завязать марлей и оставить для брожения в темном месте. Через неделю “квас” процедить и хранить в холодильнике. Перед использованием необходимое количество “кваса” подогреть до температуры парного молока. Принимать по 100 мл до 4-х раз в день. Курс лечения — 21 день. Перерыв между курсами (при необходимости повторения) — 1 неделя. Возможны побочные реакции: отрыжка, жидкий стул.

Побочное действие и противопоказания

Бытует мнение, что лечение расторопшей безопасно во всех отношениях, что ставит под сомнение известный целитель Андрей Алефиров. Не часто, но у чувствительных пациентов возможны аллергические реакции в виде сыпи. На фоне приема возможно обострение варикоза нижних конечностей и геморроя.

Передозировка препаратами расторопши также не всегда остается незамеченной — нередко появляется тяжесть в правом подреберье, отрыжка и вздутие живота.

Длительный внутренний прием расторопши приводит к замедлению кровообращения в печени — возникает застой крови, что, в свою очередь, приводит к застойным явлениям в системе воротной (нижней полой) вены.

Во избежание непредвиденных ситуаций, не следует пренебрегать советами специалиста, даже если используется относительно безопасное лекарство.

лечебные свойства и противопоказания, применение

Расторопша — травянистое растение, в народе еще называют колючник, татарник серебристый, чертополох молочный. Растение относится к семейству астровых, рост не превышает 2 метров.

Расторопша имеет пурпурные цветки, которые собранные в небольшие одиночные корзинки с черепитчатой обёрткой. Все цветки трубчатые и обоеполые. Обычно цветет в июле — августе.

Расторопша — лечебные свойства

• Из растение изготавливают масло, оно очень богато на различные витамины, которые легко усваиваются организмом человека. Его применяют при геморрое, эрозии шейки матки, варикозном расширении вен, заболеваниях ЛОР-органов.
• Используется как профилактическое средство для предотвращения хронических заболеваний печени и желчного пузыря.
• Укрепляет стенки печени, регенерирует новые клетки, усиливает её защитные свойства.
• Отвар из данного растения применяется при проблемах с кишечником, а также против болезней с зубами.
• Является прекрасным антиоксидантом, который препятствует преждевременному старению.
• Если собрать мед с плантаций расторопши пятнистой и употреблять данное средство, оно может улучшить функции печени, ЖКТ, почек, выделение желчи.
• Применяют при проблемах с кожными покровами, хорошо справляется с угревой сыпью, витилиго, псориазом.
• Используется для укрепления волос и против облысения.
• Порошок из растения используется для лечения склеротических заболеваний, а также против нарушений психического характера.

Расторопша — противопоказания

• Расторопша пятнистая содержит большое количество фосфора и кальция, поэтому перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.
• Людям, которые страдают астмой не рекомендуется часто употреблять данное растение, так как оно может спровоцировать приступ одышки.
• Противопоказана людям с нарушениями сердечно сосудистой деятельности.
• При глубокой депрессии не рекомендуется применять расторопшу.
• Противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью растения, может вызвать аллергическую реакцию, которая проявляется в виде кожной сыпи.

Расторопша — применение

Растение применяют в народной медицине, используют её плоды, корни и листья. Листья измельчают и прикладывают к ранам, ссадинам и порезам. Повязку меняют 1-3 раза в день.

Также 1 ст.л. сока из растения натощак нормализует обмен веществ, налаживает работу кишечника, улучшает общее состояние. Из расторопши готовят пророщенные семена, порошок, масло, настой и отвар.

Пророщенные семена расторопши имеют противовоспалительные и восстанавливающие свойства. В них содержится большое количество витаминов, а также они очень полезны для лечения заболеваний печени. Рекомендуется съедать по 1 ч.л. пророщенных семян несколько раз в неделю, чтобы оздоровить печень, а также улучшить свое состояние при гепатите.

Порошок расторопши. Зерна растения необходимо растереть в порошок. Используют для лечения различных заболеваний печени. Применять 1 ч.л. сухого порошка 2-3 раза в день, за 20-40 минут до еды, можно запивать обычной чистой водой. Курс лечения 30-40 дней с перерывом 2 недели.

Приготовление сока расторопши. Из свежих листьев растения выжимают сок и закрепляют его спиртом из расчета 40-50 мл 70% спирта на 1 литр сока. Хранить нужно в холодильнике.

Приготовление настоя. Возьмите 1 ч.л. травы или семян и залейте их 1 стаканом кипятка. Настаивать 10-30 минут и процедить. Принимать горячим, по полстакана 1-3 раза в день.

Приготовление отвара. Возьмите 25-30 г растёртых в порошок семян, залейте 0,5 л воды и варите их на слабом огне до тех пор, пока не выкипит половина воды. Принимать по 1 ст.л. 1 раз в 1-2 часа. Курс лечения — 2-3 недели с перерывом 2 недели.

Чай из расторопши. Возьмите 1 ст.л. сырья и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивать 10-30 минут и процедить. Чай принимают горячим 2-3 раза в день. Лучше всего использовать чистую, очищенную воду.

Расторопша лечение печени — видео

Это интересно:

• Трава зверобой — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Бадан — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Калина красная — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Золотой ус — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Липовый цвет — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Черноплодная рябина — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Индийский лук — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Бессмертник — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Багульник болотный — лечебные свойства и противопоказания, применение
• Подорожник — лечебные свойства и противопоказания, применение

Полезные свойства расторопши, подтвержденные научными исследованиями

Расторопша относится к числу лекарственных средств. Она производится путем перетирания одноименного растения, которое также известно в научных кругах как Silybum marianum.

Одной из отличительных особенностей данного растения являются его цветы, имеющие фиолетовый цвет и необычные белые прожилки. Согласно легендам, эти небольшие полоски белого цвета появились после того, как капля грудного молока Девы Марии упала на листья.

Активные компоненты этого растения представляют собой ряд соединений, которые ученые объединяют под одним названием – силимарин. В экстракте расторопши, который можно купить в интернет-магазине, содержание этих соединений может составлять от 60-ти до 85-ти процентов.
 

Согласно исследовательским данным, силимарин, получаемый путем переработки расторопши, имеет антиоксидантные свойства, может оказывать противовирусное воздействие и снижать уровень воспалений. Однако в большинстве случаев данный продукт используется для лечения заболеваний желчного пузыря, печени и некоторых видов рака, стимуляции выработки грудного молока, а также для выведения токсинов из организма.

 

Рассмотрим каждое из полезных свойств данного продукта более детально.

 

 

 

Защита печени

 

Нередко расторопша рекомендуется врачами как лекарственное средство для защиты и восстановления печени. В большинстве случаев экстракт этого растения назначают в качестве дополнительной терапии людям с нарушением работы данного органа, вызванным алкогольной болезнью, ожирением, гепатитом и раком. Часто силимарин также назначается для обеспечения защиты печени от негативного воздействия токсинов, таких как аматоксин, который чрезвычайно опасен для человеческого организма и в некоторых случаях приводит к летальному исходу.
 

В соответствии с предоставленными исследователями данными, употребление экстракта расторопши улучшает работу печени в большинстве случаев. Подобный эффект ученые связывают со способностью данной добавки устранять воспалительные процессы, тем самым предотвращая повреждение органа. Несмотря на то, что для подтверждения этого факта необходимо проведение дополнительных экспериментов, исследователи полагают, что силимарин обеспечивает защиту печени от свободных радикалов, которые образуются при переработке органом токсичных веществ.

Проводимое в недавнем времени исследование показало, что регулярное потребление экстракта расторопши для печени может увеличить продолжительность жизни людей с циррозом печени, вызванным воздействием алкоголя. Но результаты этого исследования были неоднозначны, так как данная добавка оказала положительное воздействие не на всех участников эксперимента. В связи с этим для подтверждения возможности использования расторопши в качестве лекарства, обеспечивающего защиту и нормализацию работы печени, необходимы дополнительные исследования. Несмотря на это, врачи продолжают назначать силимарин в качестве дополнительной терапии для людей с нарушением работы печени, так как, вероятнее всего, данный продукт может улучшить состояние здоровья лиц, страдающих от алкогольной зависимости и ведущих нездоровый образ жизни.

 

 

 

Может замедлить возрастное снижение умственных способностей

 

 

С давних времен расторопша используется для лечения неврологических заболеваний, в частности сегодня применяется в курсе терапии болезни Паркинсона и Альцгеймера. Ученые связывают подобное применение добавки с его противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, способными оказывать нейропротекторное воздействие. Таким образом, употребление силимарина может замедлить и в некоторых случаях даже предотвратить ухудшение умственных способностей, вызванное естественным процессом старения.

Лабораторные исследования, проводимые на животных, показали, что экстракт расторопши предотвращает повреждение клеток мозга, вызванное окислительным стрессом. Это может предотвратить снижение умственных способностей.  Помимо этого, было установлено, что данная добавка снижает количество амилоидных бляшек у животных с диагнозом болезни Альцгеймера.
 

Амилоидные бляшки – это скопления белковых соединений, которые по мере старения накапливаются в мозге и препятствуют передаче нервных импульсов. У лиц с болезнью Альцгеймера количество этих соединений достаточно высоко. Именно поэтому силимарин может использоваться для лечения данного заболевания.

Несмотря на приведенные выше доводы, в данный момент не было проведено ни одного исследования с участием людей, в рамках которых бы изучалось влияние расторопши на болезнь Альцгеймера и другие неврологические заболевания, такие как болезнь Паркинсона и деменция. Более того, по состоянию на сегодняшний день, не было выяснено, насколько хорошо усваивается силимарин организмом человека и способны ли активные компоненты данного вещества преодолеть гематоэнцефалический барьер. Также остается неизвестным, какие объемы добавки могут улучшить работу мозга.

 

 

 

Обеспечивает защиту костей

 

Остеопороз – это заболевание, которое сопровождается стремительной потерей костной массы, что приводит к уменьшению плотности костей и увеличению их хрупкости. В большинстве случаев для его развития требуется много лет.

В рамках лабораторных исследований с привлечением животных расторопша использовалась как средство для минерализации костей и обеспечения защиты от потери костной массы. Положительные результаты подтвердили, что данный продукт может использоваться для предотвращения развития остеопороза женщинами в период постменопаузы. Но, несмотря на это, проведенных с участием людей исследований недостаточно, чтобы рекомендовать добавку в качестве эффективного лекарства.

 

 

 

Может использоваться для борьбы с раком

 

По предположениям некоторых ученых, польза расторопши также заключается в способности предотвращать развитие раковых клеток, что может быть полезно для онкобольных. Ряд исследований на животных показал, что силимарин способен устранять побочные эффекты, возникающие при лечении онкологических заболеваний традиционными методами, а также усиливать действие химиотерапии, в некоторых случаях приводя к полному разрушению раковых клеток.

Однако количество исследований с участием людей ограничено. Более того, большинство из них не показало значимого воздействия добавки у онкологически больных. Причиной этого может быть низкий уровень усвоения добавки, не позволяющий добиться необходимого лекарственного эффекта.

 

 

 

Стимулирует выработку грудного молока

 

 

Самым известным эффектом от приема расторопши является увеличение выработки грудного молока у женщин в период кормления. Подобный эффект ученые связывают со стимуляцией гормона под названием пролактин, оказывающего влияние на выработку жидкости из молочных желез.

Несмотря на то, что данные в этой области очень ограничены, результаты одного из исследований показали, что регулярный прием 420-ти миллиграммов экстракта расторопши на протяжении 63-х дней повышает выработку грудного молока в среднем на 64 процента. Однако данное исследование является единственным в своем роде, что не позволяет сделать однозначные выводы об этой добавке. Более того, остается неясным, является ли прием силимарина безопасным для кормящих матерей.

 

 

 

Может использоваться для лечения акне

 

Акне – это заболевание кожи, вызванное воспалительным процессом. Данная проблема в большинстве случаев не представляет опасности для человеческого организма, однако в некоторых случаях высыпания на коже могут оставлять неприятные рубцы. Помимо этого, акне может сопровождатьcя неприятными ощущениями, болями и развитием неуверенности в себе. По предположениям ученых, причиной развития акне является окислительный стресс.

За счет антиоксидантного воздействия и противовоспалительных свойств экстракт расторопши может использоваться для лечения данного кожного заболевания. Одно из исследований показало, что регулярный прием 210-ти миллиграммов силимарина на протяжении 8-ми недель позволяет уменьшить количество кожных высыпаний в среднем на 53 процента. Но данный эксперимент был единственным в своем роде. Поэтому для подтверждения этого эффекта добавки требуется проведение дополнительных исследований.

 

 

 

Понижает уровень сахара в крови у людей с диабетом

 

Еще одним способом использования расторопши является дополнительная терапия при лечении диабета 2-го типа. Это связано с тем, что данная добавка воздействует на человеческий организм подобно некоторым лекарственным препаратам для лечения этого заболевания. Его активные компоненты повышают уровень чувствительность к инсулину и понизить уровень сахара в крови.

В проведенном недавно исследовании ученые выяснили, что у лиц, регулярно принимающих шрот расторопши, более низкий уровень сахара по сравнению с другими людьми. Помимо этого, они также узнали, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства этой добавки снижают риск развития осложнений при диабете, таких как заболевания почек.

 

 

 

Что нужно знать о безопасности расторопши

 

 

Прием экстракта расторопши не представляет опасности для человеческого организма. Соответствующий вывод был подтвержден продолжительным исследованием, в рамках которого прием больших объемов силимарина вызвал побочные эффекты только у 1-го процента участников. При этом самыми распространенными из них были:

вздутие; диарея; тошнота.

Несмотря на это, врачи рекомендуют соблюдать осторожность при приеме расторопши для следующих категорий лиц:

беременным – рекомендуется избегать, так как нет информации о воздействии добавки на развитие плода; испытывающим аллергическую реакцию на растение – часто вызывает аллергическую реакцию у людей, страдающих от аллергии на растения семейства Asteraceae; лицам, страдающим от диабета – злоупотребление добавкой может привести к чрезмерно низкому уровню сахара в крови; женщинам с нарушенным гормональным балансом – таблетки расторопши способны влиять на уровень эстрогена и способствовать развитию рака молочной железы.

 

 

 

Заключение

 

Экстракт расторопши относится к числу безопасных пищевых добавок. Он используется в большинстве случаев в качестве вспомогательной терапии при лечении диабета, рака и болезней печени. Но исследования его полезных свойств ограничены и обладают рядом неточностей, которые не позволяют рекомендовать этот продукт в качестве лекарственного препарата.
 

 

Источники

 

 

Расторопша пятнистая: лекарственные свойства

Автор: В.А. Лойко

Расторопша пятнистая (Silybum marianum L.) из семейства сложноцветных представляет собой в основном двулетнее растение с высоким простым или слабоветвящимся стеблем.

 

Иногда расторопша садоводами выращивается в качестве декоративного растения (известны ее названия: остро-пестро, пестрый чертополох, Марьины колючки, колючник и т.д.), однако чаще они воспринимают ее как сорняк, так как это колючее растение очень быстро распространяется по участку.

 

Ботанический портрет

 

Это оригинальное и красивое, декоративное растение может достигать высоты 120–150 см. Ее крупные листья длиной до 40 см и шириной до 18 см не похожи ни на какие другие. Они продолговато-овальные, темно-зеленые, с поперечными волнистыми блестящими белыми пятнами и разводами. Нижние листья собраны в розетки.

 

 

Края листьев угловато-лопастные, с желтыми, очень острыми шипами. Такие же шипы имеются и на нижней стороне листьев по жилкам. Именно отсюда и происходит народное название этого растения.

 

Цветет расторопша с середины лета и до осени. Соцветия у нее крупные, одиночные, располагаются на концах стебля и боковых побегов, они тоже имеют колючки. Все цветки трубчатые, розовые, фиолетовые или белые, собраны в большие корзинки, цветут с июня до осени. При созревании семянки осыпаются и быстро прорастают, именно поэтому расторопша очень хорошо размножается самосевом.

 

В последнее время расторопшу стали культивировать как декоративное растение, а также использовать для создания абсолютно непроходимых для людей и животных живых изгородей.

 

Выращивание расторопши

 

При этом в культуре расторопша неприхотлива и практически не требует никакого ухода. Любит она солнечные места, но переносит и полутень. Она холодостойка и засухоустойчива. Может расти на любых почвах, но наиболее благоприятны для нее хорошо дренированные суглинки.

 

Размножать ее проще всего посевом семян или рассадой. Сеять можно весной или в начале лета, а также осенью. Перед посевом семена желательно замочить на 8–10 часов. При этом желательно использовать семена урожая прошлого года, т.к., пролежав несколько лет, они теряют всхожесть.

 

Для выращивания рассады семена высевают в бороздки на глубину 2–2,5 см за месяц до ее посадки в грунт. Перед посадкой в каждую лунку желательно внести по 1 ст. ложке золы. Всходы расторопши появляются через 12–15 дней после посева.

 

Рост розеток стимулирует рыхлая питательная почва, а образование цветоносов – фосфорная и калийная подкормки. При этом она зацветает часто в год посева. Розетки выносят заморозки до -6°С.

 

 

Сбор лекарственного сырья

 

Расторопша зацветает в конце июля и цветет до осени. Когда корзиночки начнут желтеть, и из них покажутся пушинки – разносчики семян, головки срезают и в течение недели им дают подсохнуть. После этого их шелушат, чтобы получить семена – основное лекарственное сырье. Но лечебными свойствами обладают и листья, и корни расторопши.

 

Для лечения применяют корни и семена расторопши. Корни выкапываются осенью. А временем сбора семян является конец лета и начало осени, для этого срезается вся надземная часть растения, которая затем сушится и обмолачивается.

 

Окончательная сушка происходит на свежем воздухе либо в специальных сушилках при температуре до +50°С. Важным этапом является очистка сырья от посторонних примесей.

 

Лекарственные свойства

 

Расторопша является лекарственным растением. В Болгарии это растение даже называют подарком Девы Марии. В лечебных целях используют ее плоды-семянки (без хохолка). Они содержат вещества, которые накапливаются в клетках печени и желчного пузыря и усиливают кровоочистительную функцию печени.

 

Доказано современной наукой, что обнаруженные во всех частях растения флаволигнаны (важнейший из них – силимарин) благоприятно влияют на обмен веществ, позволяют восстановить работу печени даже при тяжелых токсических поражениях.

 

Научные исследования также клинически доказывают эффективность применения расторопши при нарушениях работы печени. Она стимулирует желчеобразование и желчевыведение, оказывает благоприятное действие при лечении гепатитов, цирроза и других заболеваний печени, способствует снятию интоксикации.

 

Расторопша прекрасно активирует работу печени, ускоряет образование новых клеток и восстановление этого важнейшего органа. При лечении алкогольной зависимости расторопша является важным средством. Противопоказаний для применения расторопши и поюочных действий не установлено. При этом натуральные рецепты из ее семян намного сильнее таблеток.

 

Масло из семян расторопши нейтрализует вред, наносимый организму алкоголем, токсичными веществами. Оно активизирует обменные процессы, повышает иммунитет, оказывает ранозаживляющее действие.

 

 

Приготовление лечебных снадобий

 

Для приготовления отвара семян надо 2 ст. ложки семян измельчить с помощью кофемолки, залить 0,5 л воды и кипятить на слабом огне до испарения половины жидкости. Затем процедить и пить по 1 ст. ложке через час 7–8 раз в день. Курс лечения – 1 месяц. При этом из меню необходимо исключить жиры и алкоголь.

 

Можно также принимать семена в виде сухого порошка по 1 чайной ложке 3–4 раза в день до еды, обильно запивая теплой водой.

 

Корни для лечебных целей выкапывают осенью, промывают холодной водой и сушат при температуре +45…+50°С.

 

Для лечения радикулита и боли в суставах используют отвар корней из расчета 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка. Сырье кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут, процеживают горячим и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

 

Помимо всего прочего, молодые листья и черешки расторопши широко используются в пищу, иногда черешки отбеливают. В пищу используется также и цветоложе, как у артишока.

 

Расторопша входит в фармакопею России и большинства стран Западной Европы. В аптеках можно найти экстракт и настойку расторопши и ее препараты Холелитин, Силибор, Легалон и Карсил.

 

«Уральский садовод», № 27, 2017 г.

Фото: Рита Бриллиантова

Расторопша – лечебные свойства и противопоказания, 7 лучших рецептов

Молочный чертополох, Марьин татарник, колючник – все это расторопша, лечебные свойства и противопоказания которой уже сотни лет используют в народной медицине. По легенде, сама Дева Мария рассказала людям о целебной силе этого растения, а белые пятна на листьях даже назвали «молоком Богородицы».

Как выглядит и где растет расторопша?

Целители разных стран применяли семена колючника для лечения печени и желчного пузыря, а современные исследования позволили расширить список недугов, которые можно исцелить. Его родиной называют Средиземноморье, Балканы, Португалию и Испанию, но уже много лет произрастает и в России. Что представляет собой расторопша, лечебные свойства и противопоказания которой признаны официальной медициной, знают травники.

Сиреневые цветочки на тонких стеблях можно встретить вдоль дорог, возле воды, в огородах, цветет молочный чертополох с середины лета до осени. Садоводы считают растение вредным сорняком, а травники высоко ценят за лечебные свойства.

Как выглядит расторопша:

1. Стебель в высоту от 1 до 1,5 м.
2. Листья волнистые, с узорчатыми краями и белыми разводами.
3. Цветочки сиреневые, яркие.

От чего помогает расторопша?

Сложно перечислить все, чем обладает расторопша, лечебные свойства и противопоказания делают ее называют первейшим средством при лечении печени. Защищает клетки от повреждений и токсинов, стимулирует выработку протеина, активизирует работу ДНК и РНК. Обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, спазмолитическим, мочегонным действием.

Когда в середине прошлого века немецкими исследователями были изучены лечебные свойства расторопши, выяснилось, что это отличное средство еще и при таких недугах:

• диабет;
• варикоз;
• ожирение;
• цирроз печени;
• холецистит;
• заболевания поджелудочной железы и селезенки;
• отложение солей, остеохондроз;
• дерматиты;
• ожоги, акне, нейродермит, экзема;
• запоры;
• простуды;
• стоматиты.

Все, чем обладает расторопша, лечебные свойства и противопоказания, определяются ее ценным составом, который и оказывает влияние на организм:

• витамины В, А, Е, Д, К – снимают воспаление, ускоряют регенерацию клеток, работают, как антиоксиданты;
• цинк, калий, медь, магний – улучшают кровообращение;
• силимарин – выводит токсины, улучшает отток желчи, считается очень редким компонентом;
• флавоноиды – укрепляют сосуды, борются с инфекцией;
• лигианы – блокируют рост больных клеток;
• смолы, тирамин, гистамин – тормозят развитие патогенных бактерий;
• органические кислоты – налаживают пищеварение;
• белки – насыщают ценными ферментами.

Расторопша – лечебные свойства для печени

Уникальными соединениями, которые содержит расторопша пятнистая, называют ученые флавонолигнаны, которые защищают печень от токсинов, и флавоноиды, обладающие мощным антиоксидантным и антибактериальным действием. На основе этого растения изготавливают препараты для лечения печени, параллельно с этим, вещества способствуют выводу желчи, улучшают обмен веществ.

Чем полезен колючник для печени:

• укрепляет печеночные клетки;
• снижает риск ожирения органа;
• налаживает обменные процессы;
• убирает воспаление в больном органе;
• повышает самоочищение.

Очень ценна расторопша для печени, как принимать – зависит от состояния пациента и степени заболевания:

• для профилактики и поддержки органа при хронических недугах рекомендуется жмых – по 1 ч. ложке в сутки;
• работающим на вредных производствах такую дозу нужно принимать трижды в день.

Расторопша для желчного пузыря

Используется расторопша при желчнокаменной болезни, убирает воспаление желчевыводящих потоков. Благодаря мощным антиоксидантам в составе, отвары и настои справляются с патологиями, но более действенны на начальных стадиях. Нельзя принимать при наличии камней или непроходимости желчевыводящих путей.

Расторопша для желудка и кишечника

Поскольку растение содержит около 30% эфирных и растительных масел, для хорошего пищеварения рекомендуется при хронических заболеваниях расторопша для кишечника. Еще отвары и настои налаживают метаболизм, помогают регенерировать клеткам слизистой оболочки. Используют не только плоды, но и корень, сок листьев, масло.

При назначении дозировки врачи учитывают состав, который имеет расторопша, лечебные свойства и возможные противопоказания, диагноз и состояние пациента:

• при гастрите – пьют свежий сок травы, по 1 ст. ложке трижды в день;
• при язве – принимают масло колючника, по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки, за 1 ч. до еды, курс рассчитан на месяц;
• при колите – 1 ч. ложка порошка растения запивается водой, за полчаса до еды;
• при болях в желудке – отвар из семян, заваривают 3 ст. ложки на 500 мл, варят до выпаривания половины жидкости.

Расторопша для почек

Проявляет расторопша полезные свойства в лечении почек, поскольку содержит редкий витамин К, он нужен органу для полноценной работы. Больше всего содержится в семенах, хотя отвар из листьев тоже помогает. Хорошо снимает воспаление, чистит от токсинов, выводит песок и камни. Эффективнее действует настойка из семян на спирту, пить нужно аккуратно, передозировка может быть опасной.

Рецепт спиртовой настойки для почек

Ингредиенты:

• семена расторопши – 10 г;
• водка – 100 мл.

Приготовление, применение

1. Сырье залить водкой, убрать в темный угол.
2. Подержать 2 недели, профильтровать, отжимая семена.
3. Принимать по 25 капель по 3-5 раз в сутки, за полчаса до еды.
4. Курс рассчитан на месяц.

Расторопша для суставов

Благодаря умению выводить из организма токсины и регулировать метаболизм, эффективна трава расторопша при лечении подагры, артрита, артроза, ревматизма. Облегчает состояние при остеохондрозе, флавоноиды и флавонолигнаны, цинк, марганец помогают убрать боли в суставах, приглушить в них воспаление. При этом витамин Е и каратиноиды способствуют образованию коллагена, ценного для костных тканей. Снимают отвары и мышечные судороги.

Рецепт отвара семян при суставных болях

Ингредиенты:

• семена расторопши – 30 г;
• вода – 500 мл.

Приготовление, применение

1. Семена перемолоть, залить кипятком.
2. Подержать на водяной бане, пока не уменьшится в объеме в 2 раза.
3. Процедить, пить по 1 ст. ложке через каждый час.
4. Курс рассчитан на 2 недели, потом нужен такой же перерыв.

Расторопша для кожи

Еще со времен античности знали, какие имеет расторопша лечебные свойства для кожи. Использовали масло растения для исцеления ран, добавляли в еду, чтобы спастись от отравлений. Современная косметология тоже не обошла вниманием чудо-средство, масло расторопши добавляют в кремы, маски и скрабы.

Рецепт маски для лица

Ингредиенты:

• масло расторопши – 1 ч. ложка;
• сметана – 2 ст. ложки.

Приготовление, применение

1. Смешать масло и сметану.
2. Намазать лицо, без области вокруг глаз.
3. Подержать 15 мин., смыть теплой водой.

Расторопша для волос

В народе это растение еще называют «остро-пестро» – за острые шипы и пестрые белые разводы. Еще именовали белой колючкой. Масло растения применяют и для лечения волос, смесь усиливает их рост, питает изнутри, восстанавливает посеченные кончики, убирает ломкость, перхоть, зуд, борется с облысением. Средство эффективно и в отдельном применении, и в составе масок.

Рецепт маски для волос с медом

Ингредиенты:

• масло расторопши – 1 ст. ложка;
• мед – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

1. Подогреть до 40°С мед.
2. Смешать с маслом.
3. Намазать волосы на 1 ч.
4. Смыть с шампунем.

Расторопша – показания и противопоказания к применению

При всех своих целебных способностях имеет расторопша показания и противопоказания, для профилактики отвары и настои рекомендуется пить людям, живущим в экологически неблагоприятных зонах. Выпускаются лекарства в разных формах, которые назначаются, в зависимости от заболевания, степени его сложности.

Как правильно применять:

1. Шрот. Это жмых, который остается после выжимки масла, считается сильным антиоксидантом. Рекомендуется при гепатите, циррозе, холецистите, диспепсии, проблемах желчного пузыря.
2. Масло. Добывается холодным отжимом или эстракцией, лечит раны, ожоги, обморожения, дерматиты.
3. Настои и спиртовые настойки. Усиливают образование и выведение желчи, убирают спазмы.
4. Чай из плодов или листьев. Пьют для профилактики болезней печени, желудка, кишечника.
5. Сироп. Применяется в комплексном лечении печени, желудка, сердца и сосудов.

Очень важно не превышать дозировку, это может проявиться в таких побочных эффектах, как:

• аллергия;
• боли в районе печени;
• тошнота;
• зуд.

Противопоказано такое лечение при:

• беременности;
• повышенной кислотности;
• эпилепсии;
• бронхиальной астме;
• остром холецистите или панкреатите;
• почечной недостаточности;
• запущенном циррозе печени;
• психических заболеваниях.

Сбор и заготовка расторопши

Если купить препараты на основе молочного чертополоха или его семена вполне реально, то отыскать листья весьма проблематично. Поэтому актуальна заготовка расторопши в домашних условиях, заодно стоит запастись и корнями растения. Для каждого сырья есть свой срок и свои правила сбора и хранения, поэтому необходимо внимательно их изучить.

Как заготавливать сырье:

1. Семена. Собирают с августа по октябрь, когда появится белый пушок. Срезать нужно корзинки, их выкладывают слоем на бумагу. Сушат под навесом на воздухе, без сквозняков. Потом колючки срезают и вытряхивают семена, досушивают. Хранят в мешочке, не больше 3 лет.
2. Корни. Заготавливают осенью, после цветения, выкапывают, промывают, нарезают, сушат в духовке при 50°С. Перекладывают в банки, закупоривают.
3. Листья. Снимают ножом осенью, измельчают, сушат на бумаге, постоянно перемешивая. Хранят в стекле год.
4. Сок. Добывают из листьев, когда у растения появляется стрелка и раскрываются соцветия. Перемалывают, отжимают, 1 л сока разводят 50 мл спирта.

Применение расторопши в народной медицине

В народной медицине применение расторопши в лечебных целях более широкое, чем в официальной. Семена заваривают при зубной боли, диарее, часто применяют и порошок из них, который получил название «шрот». Его можно добавлять в еду или употреблять в чистом виде, запивая водой, не больше 4 ч. ложек в сутки.

Шрот рекомендуют для:

• чистки крови;
• понижения уровня сахара;
• лечения кожных заболеваний, угревой сыпи;
• исцеления от геморроя, гепатита, варикоза.

Корни заваривают при диарее, воспалении слизистой желудка, отвар работает, как сильное мочегонное. Рекомендуется при:

• сильных стрессах;
• восстановлении после родов;
• вагинитах, кольпите, эрозии матки;
• алкогольном отравлении;
• после химиотерапии, облучения;
• слабом иммунитете.

Семена расторопши

Самое широкое снискала расторопша применение в семенах, поскольку они включают большой набор ценных компонентов, особенно ценится силимарин для печени. Еще заваривают для похудения, поскольку эта микстура хорошо справляется с налаживанием обмена веществ и работы кишечника. Помогают отвары при ангине, фарингите, простудах, стоматите, пародонтозе.

Рецепт отвара семян при лечении печени

Ингредиенты:

• порошок расторопши – 30 г;
• вода – 500 мл.

Приготовление, применение

1. Сырье залить кипятком, проварить, пока выкипит половина.
2. Процедить, остудить.
3. Пить по 1 ст. ложке через 1 ч. после еды.
4. Курс рассчитан на 1,5 – 2 месяца.

Плоды расторопши

Очень эффективны и плоды расторопши пятнистой, поскольку содержат флавоноиды, алкалоиды, сапонины, органические кислоты, горечи и масла. Помогают вылечить гепатит, ожирение и цирроз печени, но не в тяжелой форме, справляются с сильными отравлениями. Отвары рекомендуют при проблемах селезенки, желчного пузыря, желчевыводящих путей.

Рецепт настоя из плодов

Ингредиенты:

• плоды расторопши – 2 ст. ложки;
• вода – 500 мл.

Приготовление, применение

1. Сырье залить кипятком, запечатать в термосе.
2. Настоять 12 ч., процедить, отжать.
3. Принимать по 0,5 ст. 3-4 раза в сутки.

Листья расторопши

Ценят Марьин чертополох и за полезные листья, в народной медицине их применяют наравне с семенами. Летом лучше использовать чистый сок, но и сухие листочки хорошо чистят кровь от токсинов, заживляют раны, убирают запоры и колики, избавляют от угрей. А еще снимают боли, улучшают подвижность суставов. Более эффективным считается отвар из листьев и корней.

Рецепт отвара из листьев и корней

Ингредиенты:

• молотый корень расторопши – 1 ст. ложка;
• молотые листья расторопши – 1 ст. ложка;
• вода – 500 мл.

Приготовление, применение

1. Сырье смешать, залить кипятком.
2. Проварить 30 мин., процедить.
3. Развести водой до 500 мл.
4. Принимать 3 раза в день, до еды, по 1 ст. ложке.
5. Курс рассчитан на месяц.

 

Расторопша пятнистая — Mayo Clinic

Обзор

Расторопша — растение, названное в честь белых прожилок на его больших колючих листьях.

Один из активных ингредиентов расторопши под названием силимарин извлекается из семян растения. Считается, что силимарин обладает антиоксидантными свойствами.

Расторопша пятнистая продается в виде капсул, таблеток и жидкого экстракта для перорального применения. Люди в основном используют добавку для лечения заболеваний печени.

Доказательства

Исследования по использованию расторопши в особых условиях показывают:

• Диабет. Расторопша может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить ее преимущества.
• Расстройство желудка (диспепсия). Расторопша в сочетании с другими добавками может улучшить симптомы несварения желудка.
• Болезнь печени. Исследования воздействия расторопши на заболевания печени, такие как цирроз и гепатит С, дали неоднозначные результаты.

Наш дубль

Общая безопасность

Расторопша пятнистая может играть роль в лечении определенных заболеваний печени.

Безопасность и побочные эффекты

Пероральное употребление расторопши в соответствующих дозах кажется безопасным.

Расторопша может вызвать:

• Желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея, запор, тошнота, рвота и вздутие живота
• Зуд
• Головная боль

Если у вас диабет, используйте расторопшу с осторожностью, так как добавка может снизить уровень сахара в крови. Также есть опасения, что расторопша может повлиять на уровень эстрогена.Если у вас рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки, подумайте об отказе от расторопши.

Расторопша пятнистая может вызвать аллергическую реакцию, включая тяжелую, потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию (анафилаксию). Аллергическая реакция чаще встречается у людей, страдающих аллергией на другие растения семейства сложноцветных, такие как амброзия, ромашки, бархатцы и хризантемы.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Субстраты цитохрома P450 2C9 (CYP2C9). Прием расторопши может повлиять на этот фермент и перерабатываемые им препараты, такие как диазепам (валиум), варфарин (янтовен) и другие. Это означает, что расторопша может повлиять на уровень этих препаратов в вашем организме.
• Лекарства от диабета. Расторопша может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Внимательно следите за уровнем сахара в крови и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки расторопши, если вы принимаете лекарства от диабета.
• Ралоксифен (Evista). Расторопша пятнистая может повлиять на то, как ваша печень обрабатывает это лекарство от остеопороза, вызывая более высокие уровни этого препарата в кровотоке. Если вы принимаете ралоксифен, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать расторопшу.
• Симепревир. Прием расторопши вместе с этим лекарством от гепатита С может повысить уровень этого препарата в плазме крови. Избегайте одновременного использования расторопши и симепревира.
• Сиролимус (Рапамун). Прием расторопши с этим иммунодепрессантом может изменить то, как ваш организм перерабатывает лекарство.

19 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Расторопша пятнистая. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle. Доступ 30 октября 2020 г.
2. Расторопша пятнистая. IBM Micromedex. https://www.micromedexsolutions.com. Доступ 30 октября 2020 г.
3. Расторопша пятнистая. Факты и сравнения. Электронные ответы. https://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. Доступ 30 октября 2020 г.
4. Расторопша пятнистая. Натуральные лекарства.https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 30 октября 2020 г.
5. Pizzorono JE, et al., Eds. Расторопша пятнистая (расторопша пятнистая). В кн .: Учебник натуральной медицины. 5-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 30 октября 2020 г.

.

Расторопша пятнистая: польза для здоровья, применение, побочные эффекты,…

4 нояб.2019 г. Статьи

Вокруг лечебных трав всегда много шума.Некоторые пациенты просто клянутся ими, в то время как другие могут посчитать их неэффективными. Хотя расторопша и не связана с молоком, расторопша пятнистая, также известная как Silybum marianum, является травой, которую многие используют как для лечения, так и для профилактики определенных заболеваний. Хотя необходимы дополнительные научные исследования, чтобы доказать эффективность расторопши для лечения или предотвращения любых заболеваний, существует множество неофициальных данных, подтверждающих ее использование. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое расторопша, ее предполагаемые преимущества, а также побочные эффекты и безопасность расторопши пятнистой.

Подробнее о расторопше

---

Легенда о растении уходит корнями в раннее христианство. Увидев странные белые прожилки растения, древние люди могли придумать только одно объяснение: Дева Мария позволила капле своего молока упасть на листья расторопши, и именно поэтому растение получило свое название. Хотя его научное название — Silybum marianum, активные ингредиенты, содержащиеся в расторопше, вместе именуются силимарином, с силибином в качестве основного ингредиента.В качестве лечебного средства широко используется не само растение, а его экстракт. Продается как экстракт расторопши, его обычно принимают внутрь в виде капсул или порошка в качестве добавки или можно добавлять в чай. Расторопшу чаще всего принимают при проблемах с печенью, таких как гепатит С или других заболеваниях печени, хотя ее также употребляют диабетики, чтобы снизить уровень сахара в крови.

Полезен ли расторопша для печени?

---

Расторопша чаще всего применяется при заболеваниях печени, от неалкогольной жировой болезни печени до гепатита.Люди с раком печени также могут принимать расторопшу, поскольку считается, что она защищает печень и улучшает ее функцию. Нет никаких доказательств того, что расторопша может защитить от любого типа дисфункции печени; вместо этого он используется людьми с существующими заболеваниями для улучшения функции печени. Однако исследования этого утверждения также неоднозначны.

Два крупномасштабных долгосрочных исследования изучали эффективность расторопши в отношении заболеваний печени, и в обоих исследованиях в подавляющем большинстве случаев не было обнаружено корреляции между расторопшей и изменением активности вируса или воспалением.Однако пациенты сами сообщали о более легких симптомах связанных с печенью проблем, связанных с заболеванием печени. Поскольку пациенты самостоятельно сообщают о своих симптомах, трудно понять, связано ли это с эффектом плацебо или расторопша является эффективным средством для уменьшения симптомов. Многие пациенты с серьезными заболеваниями печени признают действие силимарина, и, как ни странно, он очень эффективен при заболеваниях печени. Поскольку ни исследование 2008 года по длительному противовирусному лечению от цирроза гепатита С (HALT-C), ни исследование Национального центра дополнительного и интегративного здоровья 2012 года (NCCIH) и Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек не выявили устойчивой корреляции, Пациенты должны принимать претензии по поводу расторопши и болезней печени с недоверием .

Может ли расторопша помочь людям с диабетом?

---

Многие пациенты с диабетом 2 типа также употребляют расторопшу в пищу в надежде, что это поможет снизить уровень сахара в крови. Это утверждение похоже на утверждение, что расторопша защищает печень, поскольку это в значительной степени анекдотично; однако научные исследования показали уменьшение воспаления и увеличение антиоксидантной способности у пациентов с диабетом, принимавших расторопшу, по сравнению с плацебо. Считается, что, возможно, расторопша играет роль в снижении окислительного стресса, особенно у пациентов с диабетом.Были обзоры, которые предполагают, что уровни сахара в крови натощак и уровни HbA1c были снижены у тех, кто принимал расторопшу, но это был обобщающий систематический обзор научных исследований, которые были более низкого качества. Подобно заявлениям о защите печени, пациенты также должны с осторожностью относиться к этим заявлениям.

Другие полезные свойства расторопши

---

По сути, необходимы дополнительные исследования по всем аспектам здоровья, чтобы доказать эффективность заявлений о расторопши. Однако, как ни странно, следует упомянуть ряд заявлений о здоровье, помимо болезней печени и диабета.Предполагается, что расторопша:

• Помочь возрастному снижению когнитивных способностей . Употребление расторопши в пищу для лечения таких заболеваний, как деменция и болезнь Альцгеймера, было изучено как в пробирках, так и на животных с относительно положительными результатами. Однако, поскольку это не было проверено на людях, это утверждение необоснованно.
• Лечить прыщи . Поскольку кажется, что расторопша помогает снять окислительный стресс, некоторые пациенты принимают ее при тяжелых формах акне, сообщая, что у них гораздо меньше высыпаний.
• Содействовать производству грудного молока . Контролируемое исследование действительно обнаружило корреляцию между большей продуктивностью грудного молока и расторопшей, но это было только одно исследование.
• Защита от остеопороза . В частности, минерализация костей изучалась как в пробирках, так и на животных, но клинических испытаний на людях не проводилось.

Что мы знаем о безопасности расторопши?

---

В целом, большинство пациентов хорошо переносят расторопшу, если придерживаются рекомендованных дозировок.Тем не менее, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем начинать лечение любого типа, лекарства, отпускаемые без рецепта, или травяные добавки. Отчасти это связано с тем, что расторопша, как известно, взаимодействует с несколькими лекарствами и может быть опасна для диабетиков, которые начинают ее употреблять.

Наиболее частым побочным эффектом от приема расторопши является легкое желудочно-кишечное расстройство. Однако другие побочные эффекты могут включать головные боли, боли в суставах или сексуальную дисфункцию. Также возможна аллергия на расторопша и серьезная аллергическая реакция.Если вы проглотили расторопшу и обнаружили одышку, отек, крапивницу или сыпь, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, так как это может быть признаком анафилаксии. Хотя аллергическая реакция возникает редко, она возможна. Те, кто аллергически реагирует на расторопшу, обычно не переносят растения или добавки из той же семьи. Другие растения в том же семействе, что и Silybum marianum, включают амброзию, календулу, ромашку и хризантемы. Если у вас аллергия на какое-либо из этих растений, рекомендуется избегать употребления расторопши.

Поскольку неясно, действительно ли расторопша снижает уровень сахара в крови, рекомендуется не принимать ее, если вы принимаете лекарства от диабета, специально предназначенные для снижения уровня сахара в крови. Метформин — наиболее распространенное лекарство, используемое для снижения уровня сахара в крови, но оно может включать и другие лекарства, такие как Formate, Glucophage, Glucophage XR, Glumetza и Riomet (жидкий метформин).

Расторопша пятнистая также может оказывать эстрогенное действие, поэтому тем, кто страдает эндометриозом или миомой матки, следует избегать употребления расторопши из-за возможных противопоказаний.

Расторопша также может изменить способ метаболизма некоторых лекарств в вашем организме, и, хотя взаимодействие лекарств не может быть вредным, расторопша может снизить эффективность ваших лекарств. Некоторые из этих препаратов включают азитромицин, варфарин или другие антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, или статины, такие как ловастатин или флувастатин.

Имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование травяных добавок, поэтому, если вы покупаете расторопшу, обязательно приобретайте ее у аккредитованного продавца.Кроме того, поскольку добавка не регулируется, дозировка является всего лишь рекомендацией. Если вы все же планируете употреблять в пищу расторопшу, лучше всегда сначала обсудить это с врачом, а также выбрать правильную дозировку для вас и ваших проблем со здоровьем.

Если вам нужна дополнительная информация о расторопше, растительных добавках или о том, как защитить свою печень, запишитесь на прием в GI Associates and Endoscopy Center. У нас есть три отделения, чтобы помочь вам и вашей семье сохранить здоровье.

10 потенциальных преимуществ расторопши для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Расторопша используется как натуральное средство для лечения ряда заболеваний. Но есть ли доказанная польза расторопши для здоровья?

Активный ингредиент расторопши называется силимарин. Расторопша пятнистая также известна как чертополох Мэри или святой чертополох. Он в основном используется для лечения проблем с печенью, но некоторые люди утверждают, что он может снизить уровень холестерина и помочь справиться с диабетом 2 типа.

В этой статье рассматриваются 10 потенциальных преимуществ расторопши и исследуются, есть ли какие-либо научные доказательства в поддержку его использования.Также рассматривается, как использовать расторопшу и есть ли какие-либо риски, которые следует учитывать. Расторопша доступна в различных формах и наиболее популярна в качестве добавки или в чае.

Расторопша пятнистая — цветущее растение, происходящее из того же семейства растений, что и маргаритка. Он растет в странах Средиземноморья и используется для изготовления натуральных средств.

Различные части расторопши пятнистой можно использовать для лечения различных заболеваний. Чаще всего расторопша используется при проблемах с печенью.Некоторые утверждают, что он может помочь в лечении:

Другие потенциальные преимущества для здоровья включают защиту здоровья сердца за счет снижения уровня холестерина и помощь людям в лечении диабета 2 типа.

Потенциальные преимущества расторопши для здоровья рассматриваются ниже.

1. Поддерживает здоровье печени

Одним из наиболее распространенных способов применения расторопши является лечение проблем с печенью. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что расторопша улучшает повреждение печени у мышей, вызванное диетой. Необходимы дополнительные доказательства, чтобы доказать, что расторопша так же полезна для печени человека.

Однако исследователи предполагают, что это так. Активный ингредиент расторопши, силимарин, действует как антиоксидант, уменьшая выработку свободных радикалов. Ученые считают, что это оказывает детоксифицирующий эффект, поэтому расторопша может быть полезной при проблемах с печенью.

Однако до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, расторопша не рекомендуется в качестве основного средства лечения проблем с печенью. Но это может оказаться полезным дополнительным лечением.

2.Способствует здоровью кожи

Расторопша пятнистая может способствовать укреплению здоровья кожи. Исследование 2015 года показало, что расторопша помогает улучшить воспалительные состояния кожи при нанесении на кожу мышей.

В другом исследовании в лабораторных условиях также было обнаружено, что расторопша оказывает антиоксидантное и омолаживающее действие на клетки кожи человека.

Необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы определить, какую пользу человек может ожидать от нанесения расторопши на кожу.

3. Снижает уровень холестерина

Высокий уровень холестерина может вызвать проблемы со здоровьем сердца и увеличить вероятность инсульта.

Исследование 2006 г. показало, что расторопша может играть важную роль в снижении уровня холестерина. Было обнаружено, что уровень холестерина был ниже у людей, принимавших расторопшу для лечения диабета, чем у тех, кто принимал плацебо.

4. Способствует снижению веса

Первоначальные исследования на животных, проведенные в 2016 году, показали, что силимарин вызывает потерю веса у мышей, которых кормили диетой, предназначенной для увеличения веса.

Это говорит о том, что расторопша может быть полезной для тех, кто хочет похудеть.Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования влияния расторопши на потерю веса у людей.

5. Снижает инсулинорезистентность

Исследование на мышах показало, что экстракт расторопши помогает снизить инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность — это проблема для людей с диабетом 2 типа.

Хотя это исследование предполагает, что расторопша может сыграть роль в лечении диабета, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижает ли расторопша инсулинорезистентность и поддерживает лечение диабета.

6. Облегчает симптомы аллергической астмы

Активный ингредиент расторопши помогает уменьшить воспаление. Исследование 2012 года показало, что силимарин помогает защитить дыхательные пути мышей с аллергической астмой от воспаления.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, помогает ли силимарин бороться с симптомами астмы у людей.

7. Ограничивает распространение рака

Расторопша пятнистая может помочь остановить распространение некоторых видов рака. Обзор 2016 года показал, что экстракт расторопши подавляет рост раковых клеток при колоректальном раке.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как расторопша может использоваться для борьбы с раком.

8. Поддерживает здоровье костей

Поделиться на Pinterest Чай из расторопши может помочь предотвратить потерю костной массы, вызванную недостатком эстрогена.

Расторопша пятнистая может играть важную роль в поддержании здоровья костей. Исследование 2013 года показало, что расторопша помогает предотвратить потерю костной массы.

В исследовании конкретно рассматривалась потеря костной массы, вызванная дефицитом эстрогена. Пока неясно, одинаково ли полезен расторопша для потери костной массы по другой причине.

Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет с уверенностью заключить, что расторопша поддерживает здоровье костей у людей.

9. Улучшает когнитивные способности

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что расторопша увеличивает устойчивость к окислительному стрессу. Окислительный стресс — потенциальная причина болезни Альцгеймера.

Таким образом, расторопша может помочь улучшить познавательные способности и лечить дегенеративные состояния, влияющие на психику. Чтобы подтвердить влияние расторопши на познание, необходимы дополнительные исследования на людях.

10. Повышает иммунную систему

Расторопша может помочь укрепить иммунный ответ человека и помочь ему бороться с инфекцией.

Исследование, проведенное в 2016 году на модели животных, показало, что экстракт расторопши улучшает иммунитет при употреблении. Более раннее исследование показало, что экстракт расторопши оказывает положительное влияние на иммунный ответ у людей.

Необходимы дополнительные исследования с участием людей, прежде чем ученые смогут с уверенностью сказать, что расторопша укрепляет иммунную систему человека.

Расторопша доступна в качестве добавки во многих магазинах здорового питания. Стандартной дозы расторопши не существует, поэтому лучше читать дозировку, указанную на упаковке.

Расторопша также доступна в виде чая. Если вы пьете чай из расторопши, лучше всего ограничить его потребление до 6 чашек в день.

Поскольку расторопша является добавкой, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует ее так же, как регулирует лекарственные препараты. По этой причине важно покупать расторопшу в надежных магазинах.

Как и в случае с любым натуральным средством, перед приемом расторопши следует обсудить с врачом ее употребление.

Расторопша может вступать во взаимодействие с некоторыми лекарствами. Это вызывает особую озабоченность, если человек уже получает лечение от заболеваний печени.

Расторопша пятнистая обладает рядом потенциальных преимуществ для здоровья благодаря своему активному ингредиенту, силимарину, который является антиоксидантом.

Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем можно будет подтвердить окончательный список преимуществ расторопши.Тем не менее, это полезная добавка, которую стоит попробовать наряду с традиционными методами лечения.

Всегда рекомендуется поговорить с врачом, прежде чем начинать использовать расторопшу или любую другую добавку, поскольку она может взаимодействовать с другими лекарствами или условиями.

Добавки расторопши можно купить в магазинах здорового питания или в Интернете.

Путеводитель по преимуществам

Если вы, как и большинство людей, наверняка видели чай из расторопши где-нибудь в кулуарах здоровья, и думаете, что он полезен для вашей печени.

Но знаете ли вы, что это растение используется для поддержания здоровья печени более 2000 лет? (В конце концов, люди пьют вино почти 10 000 человек.)

Расторопша пятнистая — растение, произрастающее в южной Европе и Азии, но сегодня его можно найти по всему миру. Он также известен как чертополох Святой Марии, святой чертополох и благословенный чертополох.

Помимо знаменитого молочно-белого сока, растение также можно узнать по ярко-фиолетовым цветкам и бледно-зеленым листьям.

Легенда о его белом соке восходит к истории Девы Марии, которая кормила младенца Иисусом под листьями расторопши. Упала капля молока Мэри, и на листьях расторопши образовались белые прожилки, за которые расторопша получила свое прозвище.

Расторопша хорошо растет на сухих и каменистых почвах, но предпочитает солнечные или слегка затененные участки. Цветки колючие на ощупь, и каждый цветок может дать 200 семян.

Как съедобное растение, стебли, листья, корни и цветы расторопши можно есть.Корень можно есть сырым или приготовленным, то же самое относится и к листьям. Поскольку листья острые, рекомендуется сначала удалить колючки. Некоторые люди даже называют расторопшу отличным заменителем шпината из-за его вкуса и текстуры.

Семена расторопши можно обжарить и приготовить так же, как и кофейные зерна, и, конечно же, листья можно приготовить как чай (лекарство от похмелья?).

Какова история расторопши?

Расторопша неоднократно рекомендовалась врачами на протяжении всей истории, и не только от болезней, связанных с употреблением алкоголя.

В Древней Греции врач и ботаник Диоскорид был первым, кто описал лечебные свойства расторопши, задокументировав ее использование в качестве противоядия от змеиного укуса.

В 1597 году Джон Джерард записал, что расторопша является «лучшим лекарством от меланхолических болезней», полагая, что расторопша улучшает психическое здоровье. Интересно, что небольшое исследование, проведенное на пациентах с обсессивно-компульсивным расстройством, показало улучшение их состояния после употребления экстракта листьев расторопши.Кроме того, английский травник Николас Калпепер впервые заметил, что расторопша поддерживает нормальное функционирование печени.

Семена расторопши производят мощный экстракт, богатый полезными для здоровья питательными веществами, включая жирные кислоты, флавоноиды, антиоксиданты и линолевую кислоту.

Добавки с экстрактом расторопши обычно используются для поддержания нормального уровня сахара в крови, улучшения пищеварения, очищения печени и детоксикации.

Что может сделать для вас расторопша?

Хотя расторопша использовалась в течение тысяч лет в качестве лечебного средства, только в 1960-х годах в европейских клинических исследованиях началось ее изучение для целей современного здоровья и хорошего самочувствия.

Расторопша для здоровья печени

Силимарин — самый мощный флавоноид расторопши. Силимарин, известный как гепатопротектор, защищает от повреждения печени. Флавоноиды, в свою очередь, представляют собой химические вещества, которые помогают растениям расти. Флавоноиды также являются одним из основных компонентов фруктов и овощей, которые делают их полезными для вас и насыщают организм антиоксидантами.

Расторопша также исследуется исследователями на предмет ее способности снимать симптомы метаболического синдрома и жировой болезни печени.Ожирение, инсулинорезистентность и избыток жира на животе способствуют развитию ожирения печени.

Расторопша пятнистая для борьбы с отравлениями

Расторопша пятнистая имеет впечатляющую репутацию в лечении отравлений грибами — по общему признанию, не типичная проблема для здоровья, но чрезвычайно полезная, когда это необходимо.

Смертные шапки — одни из самых смертоносных грибов в мире, и неопытные туристы часто путают их со съедобными.

Современные врачи — как и их древние предшественники — [будут использовать силибинин] ((https: // www.foodafetynews.com/2011/10/milk-thistle-extract-combats-mushroom-poisoning/), извлеченный из расторопши, чтобы токсины гриба не повреждали печень жертвы.

Изучение расторопши для лечения рака

Расторопша также исследуется для лечения рака.

Хотя научное сообщество ожидает прорыва в отношении расторопши, исследования показывают, что он не оказывает отрицательного воздействия на химиотерапевтические препараты, как сообщает Американское онкологическое общество.Кроме того, они предположили, что расторопша может снимать воспаление в печени — побочный эффект химиотерапии.

Сегодняшние исследования демонстрируют многообещающие результаты клинических и лабораторных исследований в отношении того, на что способны активные ингредиенты расторопши. Однако многие результаты относительно эффективности расторопши неоднозначны, поэтому лучше поговорить с лицензированным практикующим врачом о приеме добавки с расторопшей.

Расторопша для детоксикации печени

Расторопша веками использовалась как тонизирующее средство для печени и желчного пузыря.Печень является крупнейшим внутренним органом организма и отвечает за детоксикацию организма путем переработки химикатов и отходов. Он участвует более чем в 500 биологических функциях, включая фильтрацию крови из пищеварительного тракта перед ее отправкой в ​​остальной организм. Короче говоря, печень играет ключевую роль в наблюдении за метаболическими процессами в организме путем детоксикации, очищения, синтеза компонентов и выработки желчи для улучшения пищеварения. Поскольку печень очень токсична, очищение печени может помочь повысить уровень энергии.Известно, что расторопша очищает печень.

По данным Global Healing Center, расторопша поддерживает печень, борясь с токсинами, которые вызывают ее набухание. Кроме того, он может повышать уровень глутатиона и способствовать нормальной функции печени в качестве суперантиоксиданта. Глутатион — мощный антиоксидант, состоящий из трех аминокислот: глутамина, глицина и цистеина. Глутатион также известен как «главный антиоксидант» и служит важнейшим механизмом защиты организма от дегенеративных заболеваний.Силимарин усиливает выработку глутатиона, чтобы защитить ваше тело от токсинов.

Расторопша пятнистая для похудения

Наш современный образ жизни подавляет печень. Более чем когда-либо организм подвергается бомбардировке токсинами из продуктов питания, плохого качества воздуха и воды, выхлопных газов и других загрязнений, и даже из нашей воды. Многие люди также перегружены работой, подвержены стрессу и устают. В результате печень работает больше, чем когда-либо. Этот стресс также затрудняет похудание или поддержание веса.

Сам по себе расторопша не может заставить тело сжигать жир или подавлять аппетит, чтобы предотвратить потерю веса. Вместо этого он помогает пищеварению, что, в свою очередь, может способствовать достижению целей по составу тела. Это происходит за счет поддержания работы печени. Когда печень увязла в результате стресса, это может негативно повлиять на пищеварение. В частности, у пациентов с циррозом печени часто наблюдаются проблемы с пищеварением.

Также стоит отметить, что расторопша подавляет жировые клетки в лабораторных культурах; однако эти результаты все еще неубедительны.

Расторопша для стареющего мозга

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 50 миллионов человек во всем мире страдают деменцией, и ежегодно диагностируется почти 10 миллионов новых случаев. Легко понять, почему люди ищут естественные решения для поддержания когнитивного здоровья.

Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, расторопша пятнистая может помочь при возрастных заболеваниях. Другое исследование, проведенное в 2014 году, рекомендовало расторопшу в качестве добавки при болезни Альцгеймера после того, как было продемонстрировано, что силимарин улучшает когнитивное здоровье подопытных животных.

Расторопша для здоровья костей

Большинство людей думают о кальции и витамине D, когда думают об оптимальной поддержке здоровья костей и защите от остеопороза. Расторопша была изучена, чтобы изучить ее связь со здоровьем костей.

Польза для наших костей от расторопши является результатом ее здорового воздействия на печень. Потеря костной массы обычно вызвана слишком кислым телом, что означает нарушение баланса pH. Когда это происходит, организм высасывает из костей ценные минералы.Печень играет важную роль в балансировании pH, потому что она является фильтром для токсинов и отходов. Некоторые исследования показали, что расторопша задерживает или предотвращает потерю костной массы у женщин в постменопаузе.

Расторопша пятнистая от прыщей

К сожалению, прыщи вызывают у многих людей неуверенность в своей внешности. Тем не менее, прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи, от которого страдают подростки и взрослые во всем мире. Акне возникает, когда избыточное производство кожного сала (маслянистого вещества, увлажняющего кожу) объединяется с мертвыми клетками кожи и бактериями, блокируя поры.В результате могут возникнуть черные точки, белые точки и кисты, вызванные акне. Существует огромный рынок продуктов от прыщей, потому что большинство людей отчаянно пытаются избавиться от прыщей или держать их под контролем. К сожалению, многие из этих продуктов могут еще больше навредить коже.

Удивительно, но расторопша — это трава, которая достаточно нежно воздействует на прыщи, успокаивает кожу и сохраняет ее сияние и гладкость. Антиоксидантные свойства силимарина помогают бороться со свободными радикалами, которые повреждают кожу и вызывают образование прыщей.Противовоспалительные свойства расторопши могут помочь успокоить воспаленную кожу и успокоить покраснение, возникающее во время высыпаний прыщей. Это одна из причин, по которой экстракт расторопши используется в качестве растительного ингредиента во многих продуктах по уходу за кожей.

Экстракт расторопши можно также использовать местно для защиты от повреждения свободными радикалами. Экстракт расторопши в уходе за кожей может уменьшить появление пигментных пятен, минимизировать тонкие линии и морщины и привести к улучшению цвета лица.

Какую расторопшу мне взять?

Найти самый мощный и чистый расторопш на рынке сегодня — непростая задача.Благодаря прозрачности в отношении того, где выращиваются наши травы, вы можете доверять Care / of Milk Thistle для высочайшей эффективности и превосходных результатов.

Наш расторопша собирают в Австрии, Чехии и Германии, где его выращивают со времен средневековья. Этот цветок выращивают для получения семян, содержащих силимарин, мощный флавоноид. Силимарин наиболее известен своей антиоксидантной поддержкой.

Наш расторопша производится с использованием щадящего метода экстракции, при котором не используются широко используемые агрессивные растворители — исключено использование химикатов, вредных для окружающей среды и людей.После завершения процесса экстракции расторопша сушится и анализируется перед отправкой в ​​Соединенные Штаты для тестирования и инкапсуляции.

Care / of Milk Thistle обеспечивает ваш организм 300 мг чистой травы расторопши и подходит для веганов. Это также не содержащая ГМО и глютен добавка, потому что мы ценим чистоту.

Другие вопросы

Как мне взять расторопшу?

Расторопшу можно принимать натощак. Некоторые считают, что это заставляет его работать быстрее; однако очень чувствительным людям следует подумать о том, чтобы принимать вместо еды расторопшу.Расторопшу можно принимать в травяных капсулах или жидких экстрактах.

Есть ли у расторопши побочные эффекты?

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья отмечает следующее о побочных эффектах расторопши:

Расторопша хорошо переносится в клинических испытаниях, но иногда люди сообщают о побочных эффектах со стороны желудочно-кишечного тракта. У некоторых людей проявляются аллергические реакции, в первую очередь у людей с аллергией на растения из семейства расторопши. Сюда входят амброзия, ромашки и бархатцы.Расторопша может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, и ее следует использовать с осторожностью.

Другие побочные эффекты силимарина или расторопши могут включать потерю аппетита и сыпь.

Есть ли риски при длительном приеме расторопши?

Как и большинство травяных добавок, долгосрочное воздействие в отношении расторопши не изучалось; тем не менее, это растение считается безопасным для употребления в пищу. Если вас беспокоит, как расторопша повлияет на ваш организм, важно проконсультироваться с врачом.

Сколько следует принимать расторопши?

Расторопша считается безопасной в дозах до 420 мг в день. Токсическое действие расторопши не отмечено и при дозировке 1200 мг в сутки. Всегда говорите с врачом о приеме новой травяной добавки, особенно если вас беспокоит дозировка.

Взаимодействует ли расторопша пятнистая?

Клиника Майо отмечает следующие возможные взаимодействия, которые могут возникнуть при приеме расторопши с другими лекарствами или веществами:

Субстраты цитохрома P450 2C9 (CYP2C9), включая валиум и варфарин (и те же препараты под разными названиями).Лекарства от диабета — всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, когда принимаете дополнительные травы, которые могут снизить уровень сахара в крови, например, расторопшу. Метронидазол (Флагил). Расторопша может снизить эффективность этого антибиотика, поэтому следует избегать этой комбинации. Симепревир (Олисио). Следует избегать приема расторопши вместе с этим лекарством от гепатита С. Сиролимус (Рапамун). Прием расторопши с этим иммунодепрессантом может изменить то, как ваше тело обрабатывает лекарство, что приведет к осложнениям.

трав недели · Целостное травничество Содружества

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — одна из самых простых трав для работы и одна из самых безопасных. Это отличное растение для начинающих, и в то же время мы продолжаем использовать его в своей клинической практике даже в очень сложных случаях.

Надежно и просто

Большинство трав не особенно хорошо работают в капсулах. А вот расторопша точно знает! Также он не имеет противопоказаний и опасных лекарственных взаимодействий.(Худшее, что кто-либо может сказать об этом, это то, что это может вызвать небольшое разрыхление стула, если вы принимаете очень высокие дозы — и иногда это приносит пользу, а не отрицательно.)

Силимарин (комплекс флавоноидов) расторопши известен тем, что защищает клетки печени от повреждений. Один из способов — способствовать выработке глутатиона — одного из сильнейших эндогенных антиоксидантов вашего организма. Печень является участком большого количества воспалительных процессов, поскольку она разрушает и выводит токсины, поэтому для предотвращения перегрева требуется постоянный запас «охлаждающей жидкости».Расторопша помогает вашей печени сохранять прохладу.

Вы знаете, кому сложно сохранять хладнокровие, и кому нравятся удобные вещи? Ну, похоже, почти все, но я имел в виду ПОДРОСТКОВ (и подростков). Расторопша является хорошей ежедневной травой для людей, находящихся в подростковом возрасте, и в этом посте каждое окно, через которое мы просматриваем расторопшу, покажет несколько причин, почему. Так что читайте дальше!

Если в вашей жизни есть подросток или подросток, вы также можете посетить наш курс поддержки детей в период полового созревания, в котором Катя научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы работать с травяными и целостными стратегиями, чтобы облегчить половое созревание и удобнее — для всех в семье.

Расторопша пятнистая для печени

Помимо подавления воспалений, семена расторопши также стимулируют регенерацию клеток печени. Ваша печень довольно хорошо отрастает сама по себе — она, как известно, может вырасти только из 25% своей массы. (При трансплантации печени вам не нужна вся печень, только одна доля. Заменяющая ткань у донора вырастает, а у реципиента эта доля становится полностью новой печенью. Ух ты!) Тем не менее, расторопша усиливает эту регенеративную способность, чтобы Уровни, похожие на росомаху.

Почему клетки печени нуждаются в такой регенерации? Ну, в основном потому, что мы их ругаем. Будь то алкоголь, сигаретный дым, смог выхлопных газов автомобилей, ксеноэстрогены или просто старомодное системное воспаление + перегрузка эндогенными гормонами стресса, у нас есть жизни, от которых страдает печень. Более того, большинство болезненных состояний так или иначе увеличивают нагрузку на печень, поэтому расторопша — хороший друг практически всем — от переутомленного студента до выздоравливающего алкоголика, хронически больного человека и любого из сотни других. состояния.(Файл в рубрике «Травы для всех».)

Расторопша очень полезна для печени, но при этом очень бережна для организма. Состояния повышенной выработки ферментов печени, повреждения печени и любого типа воспаления печени могут получить пользу от семян расторопши, не беспокоясь о чрезмерной стимуляции или перенапряжении печеночной системы.

Вот простой способ взять расторопшу: достать семена. Пропустите через кофемолку или специальную кофемолку для трав. Добавляйте от 1 до 1 столовой ложки в каждый прием пищи.Семена расторопши обладают ореховым, соленым, сладким вкусом — вы даже не узнаете, что они там есть, а если они это сделают, это просто добавит пикантности вашему блюду. Легкий! И этот метод, по крайней мере, так же эффективен, как капсулы, если не больше.

Это также метод, который вы можете использовать, чтобы пропустить расторопшу в свою семью, не придавая этому большого значения. Если у вас разборчивые едоки (скажем, подростки или подростки), вы можете попробовать! И помните, у нас есть целый курс, полный подобных умных идей для вас, родителей, которые поддерживают детей в период полового созревания.

Надежное средство

Регенерирующие печень и антиоксидантные компоненты расторопши (Silybum marianum) входят в так называемую энтеропеченочную петлю, что означает, что они продолжают циркулировать по системе до тех пор, пока не будут получены все преимущества, которые они могут предложить. Это одна из главных причин, по которой расторопша настолько эффективна — вы не теряете часть лекарства, просто пропуская его прямо через вас.

Это важная трава для людей, страдающих хроническим стрессом, недосыпающих и переутомленных, у которых высокий уровень адреналина и кортизола увеличивает нагрузку на печень.Расторопша также является важной травой для инсулинорезистентных и гормонально несбалансированных тел, поскольку эти состояния также увеличивают и без того большую нагрузку на печень. Это относится к людям, принимающим сильнодействующие фармацевтические препараты, часто употребляющим алкоголь или также обычно принимающим другие лекарства.

Позвольте мне вернуться к той заметке об инсулинорезистентности. Это проблема, лежащая в основе многих патологий — болезней сердца, СПКЯ, рака и, конечно же, диабета — в первую очередь потому, что это приводит к слишком большому количеству сахара в крови.Независимо от воздействия на печень, расторопша также обладает способностью снижать уровень сахара в крови.

Вот еще одно примечание о методах приготовления: настойки расторопши могут быть эффективными. Ришо Чех в своей книге «Making Plant Medicine» рекомендует соотношение травы и менструации 1: 3, используя самый крепкий алкоголь, который вы только можете получить, и работать с порошкообразными семенами. Однако он отмечает, что, когда это возможно, предпочтительнее прямое потребление — и мы согласны с этой оценкой. Тем не менее, иногда удобство настойки превзойти! Единственное действующее лекарство — это то, которое вы принимаете, поэтому мы не выбираем неоптимальные, но эффективные способы.Шаг за шагом.

Расторопша пятнистая

До сих пор мы исследовали некоторые способы защиты печени и охлаждения от воспалений расторопши, которые могут помочь при различных заболеваниях и дисбалансе в организме. Обратимся к другим качествам семян расторопши.

Обладая высококачественными жирными кислотами и слизью в семенах, это увлажняющее растение. Это мягкое смягчающее средство, увлажняющее кожу. Он также обладает отхаркивающим действием, направляя жидкость в легкие и тем самым снимая состояние сухости или разжижая густую, «застрявшую» слизистую.

В большинстве случаев увлажняющие и расслабляющие свойства действуют вместе — травы, обладающие одним, имеют тенденцию иметь и другое — и это верно в отношении расторопши. Его сильное сродство к печени означает, что этот расслабляющий эффект сосредоточен на внутренних органах, поэтому это хороший выбор, если у вас спазмы, сужения или спазмы в средней части живота.

Несмотря на то, что он увлажняет, вы просто не можете приготовить чай из расторопши, так что не пытайтесь. Просто ешьте, инкапсулируйте или настойте измельченные семена!

Другой чертополох и друзья

Об идентификации расторопши: Расторопши очень много, но расторопша легко отличить от нее — у нее большие отчетливые «молочно-белые» жилки.

А вот другой чертополох хорош! Благословенный чертополох (Cnicus benedictus) — хорошая чайная трава, обладающая многими полезными свойствами расторопши для печени (хотя и не такой регенерирующей силой). Чертополох обыкновенный (Cirsium vulgare) также хорош и горький — помните, горькие травы любого вида пробуждают и активируют функцию печени, в дополнение к функциям других органов пищеварения.

Другие друзья, которые следует учитывать при работе с расторопшей: лопух, корень одуванчика, жёлтый док, ст.зверобой, календула, тысячелистник — есть много прекрасных трав для печени! Вы всегда можете включить капсулы расторопши в общий протокол, если вы сосредоточены на помощи печени.

В целом, лучше всего помнить о расторопше — это то, что он простой, безопасный и надежный. Он отлично подходит, когда вы перегружены или вымотаны. Если вы являетесь родителем подростка, это может быть вы (и они) почти каждый день! Рассмотрим расторопшу — и рассмотрим курс Кати «Поддержка детей в период полового созревания».

Каковы преимущества семян расторопши?

Семена расторопши пятнистой (Silybum marianum) более двух тысяч лет были фаворитом среди травников из-за своего положительного воздействия на печень и желчный пузырь. ^[1] Древние философы Плиний и Гален оба хвалили эту траву за очищение печени. В настоящее время расторопша является одним из наиболее хорошо изученных растений для поддержки печени.

Что является активным компонентом семян расторопши?

Семена содержат самые высокие концентрации активного вещества, силимарина.Силимарин — антиоксидант, который снижает выработку свободных радикалов и окислительное повреждение. Он также может препятствовать связыванию токсинов с печенью. У животных силимарин уменьшает повреждение печени, вызванное ацетаминофеном, и, как было показано, оказывает положительное влияние на алкогольную болезнь печени, гепатит и проблемы с печенью, вызванные токсинами. ^{[2] [3] [4]} Также очень обнадеживает то, что расторопша имеет хорошие показатели безопасности; побочные эффекты редки, о серьезной токсичности не сообщалось, а также о лекарственных взаимодействиях. ^{[5] [6]}

Приложения для поддержки печени

Благодаря исследованиям, которые могут открыть двери для большего количества примеров традиционной медицины, которые будут успешно перенесены в современные медицинские вмешательства, Университет Монреаля в Квебеке оценил защитный потенциал экстракта расторопши при трансплантации печени и пришел к выводу, что силибинин обещает защитить печень от определенных повреждений. ^[7]

Расторопша произрастает в Средиземном море, и его стебли, также богатые антиоксидантами, регулярно едят местные жители, чтобы уменьшить окислительное повреждение печени и желчевыводящих путей. ^[8] Окислительное повреждение считается одним из основных механизмов почти всех хронических заболеваний печени. В целом, при изучении ценности лечебных трав при заболеваниях печени расторопша вызывает большой интерес из-за ее высокой антиоксидантной способности. ^[9]

Семена расторопши даже были исследованы на предмет их потенциальной роли в борьбе с гепатитом С в Пакистане, где инфекция является серьезной проблемой. ^[10]

Прочие действия с расторопшей

Интересно, что семена расторопши исторически давали людям, употреблявшим в пищу ядовитый гриб мухомор.Похоже, что наука согласна с этим народным средством, поскольку исследователи из Института дополнительной медицины при университетской клинике Цюриха в Швейцарии рассмотрели 65 статей об испытаниях и исследованиях расторопши и на основе имеющихся данных пришли к выводу, что силимарин целесообразно использовать для лечения токсичности мухомора. . Обзор всей информации также побудил их поощрять новые исследования для изучения новых применений. ^[11]

Расторопша пятнистая имеет структурную связь с соединениями, проявляющими активность в метаболических процессах печени, что приводит к предположениям, что расторопша снижает уровень сахара в крови.Дальнейшее исследование показало, что влияние на метаболизм глюкозы в печени действительно снижает уровень сахара в крови. ^[12]

Известно, что экстракт семян расторопши оказывает эстрогенное действие, и сообщалось о влиянии эстрогена на память. Исследования с участием крыс показали, что введение силибина во время беременности привело к положительным изменениям в мозге и улучшению памяти. Может ли это заложить основу для дальнейшего изучения болезней силибина и нарушений памяти? ^[13]

Добавка с расторопшей

Расторопша пятнистая может быть найдена в виде экстракта в добавках в жидкой или капсульной форме.Как упоминалось выше, эта трава обладает множеством преимуществ, в основном поддерживая и защищая нормальные функции печени. Благодаря этим преимуществам органический расторопша является одним из основных ингредиентов Livatrex®, моей мощной смеси трав, которые помогают пищеварению и поддерживают печень и желчный пузырь.

Ссылки (13)

1. Polyak SJ, Oberlies NH, Pécheur EI, Dahari H, Ferenci P, Pawlotsky JM. Силимарин при инфекции ВГС. Антивир Тер. 2013; 18 (2): 141-7. DOI: 10.3851 / IMP2402. Epub 2012 25 сентября.
2. Абенаволи Л., Капассо Р., Милич Н., Капассо Ф. Расторопша пятнистая при заболеваниях печени: прошлое, настоящее, будущее. Phytother Res. 2010 Октябрь; 24 (10): 1423-32. DOI: 10.1002 / ptr.3207. Рассмотрение.
3. Aghazadeh S, Amini R, Yazdanparast R, Ghaffari SH. Антиапоптотические и противовоспалительные эффекты Silybum marianum при лечении экспериментального стеатогепатита. Exp Toxicol Pathol. 2011 сентябрь; 63 (6): 569-74. DOI: 10.1016 / j.etp.2010.04.009. Epub 2010 14 мая.
4. Kidd PM. Биодоступность и активность фитосомных комплексов из растительных полифенолов: силимарина, куркумина, зеленого чая и экстрактов виноградных косточек.Альтернативная медицина, сентябрь 2009 г .; 14 (3): 226-46. Рассмотрение.
5. Саллер Р., Мейер Р., Бриньоли Р. Использование силимарина в лечении заболеваний печени. Наркотики. 2001; 61 (14): 2035-63. Рассмотрение.
6. Rainone F. Расторопша пятнистая. Я семейный врач. 1 октября 2005 г .; 72 (7): 1285-8. Рассмотрение.
7. Ligeret H, Brault A, Vallerand D, Haddad Y, Haddad PS. Антиоксидантные и митохондриальные защитные эффекты силибинина при сохранении холода-реперфузии печени. J Ethnopharmacol. 2008 12 февраля; 115 (3): 507-14.Epub 24 октября 2007 г.
8. Вакнин Ю., Хадас Р., Шафферман Д., Мурховский Л., Башан Н. Потенциал расторопши (Silybum marianum L.), уроженца Израиля, как источника съедобных проростков, богатых антиоксидантами. Int J Food Sci Nutr. 2008 июнь; 59 (4): 339-46.
9. Войчиковски К., Стивенсон Л., Лич Д., Вольмут Х., Гобе Г. Антиоксидантная способность 55 лекарственных трав, традиционно используемых для лечения мочевыделительной системы: сравнение с использованием последовательного процесса экстракции тремя растворителями. J Altern Complement Med.2007 январь-февраль; 13 (1): 103-9.
10. Ашфак У.А., Джавед Т., Рехман С., Наваз З., Риазуддин С. Ингибирование основного гена HCV 3a с помощью силимарина и его фракций. Вирол Дж. 1 апреля 2011 г .; 8: 153. DOI: 10.1186 / 1743-422X-8-153.
11. Saller R, Brignoli R, Melzer J, Meier R. Обновленный систематический обзор с метаанализом клинических данных силимарина. Forsch Komplementmed. 2008 Февраль; 15 (1): 9-20. DOI: 10,1159 / 000113648. Рассмотрение.
12. Colturato CP, Константин Р.П., Маеда А.С. мл., Константин Р.П., Ямамото Н.С., Брахт А., Исии-Ивамото Е.Л., Константин Дж.Метаболические эффекты силибинина в печени крыс. Chem Biol Interact. 2012 25 января; 195 (2): 119-32. DOI: 10.1016 / j.cbi.2011.11.006. Epub 2011 25 ноября
13. Yaghmaei P, Parivar K, Masoudi A, Darab M, Amini E. Влияние силибина на обучение пассивному избеганию и патологические изменения в областях CA1 и DG гиппокампа у потомков самцов крыс Wistar. J Asian Nat Prod Res. 2009 июн; 11 (6): 514-22. DOI: 10.1080 / 10286020

    7864.

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача.Если у вас серьезное заболевание или проблема со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Очищение, Очищение печени, Питание, Растения для здоровья, Рецепты, Специи, Добавки
Вверх

Преимущества, использование и побочные эффекты

Расторопша пятнистая — лекарственное растение, пользующееся популярностью благодаря своим экстрактам , известным как силибинин или легалон — средство для лечения печени.Однако у него также есть важные побочные эффекты, о которых следует помнить.

Ниже мы объясним, что это за растение, его применение, преимущества, а также побочные эффекты и противопоказания, касающиеся его дозировки.

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая, или Silybum marianum , — это растение, используемое, в частности, для лечения заболеваний печени и проблем с грудным вскармливанием. Активный ингредиент травы, силимарин, содержится в зрелых семенах растения.

У растения длинный стебель, зеленые листья с белыми пятнами и цветочная головка с розовыми или пурпурными шипами.Растение Silybum marianum произрастает в Европе и в диком виде растет в Соединенных Штатах и ​​Южной Америке.

Листья и стебель расторопши съедобны, их можно есть сырыми, например, в салатах. Растение выращивалось как овощ в Европе до конца 19 века. Силимарин был впервые извлечен немецкими учеными в 1960-х годах.

Лечебные свойства этого растения известны уже более 2 000 лет. Письменные записи показывают, что римляне использовали это растение еще в I веке для защиты печени.

Он также часто использовался в течение Средних веков, , когда впервые были обнаружены лечебные свойства семян расторопши .

Николас Калпеппер, британский травник, писал о его преимуществах при лечении заболеваний печени и селезенки в конце 18 века, а к концу следующего века записи показывают, что его прописывали и американские врачи.

Использование и преимущества расторопши

Расторопша пятнистая часто назначается для лечения и профилактики заболеваний печени, ВИЧ, проблем с грудным вскармливанием, заболеваний желчного пузыря, отравления грибами и псориаза.

1. Профилактика заболеваний печени

Cardus marianus, как полагают, способствует росту новых клеток печени и предотвращает проникновение токсинов через здоровые клетки печени путем связывания с клеточными мембранами.

Его назначают, в частности, при циррозе печени и гепатите. Кроме того, расторопша может оказывать защитное действие на печень и иногда назначается пациентам, принимающим лекарства, которые могут вызвать повреждение печени (например, торазин, галдол), или тем, кто подвергается воздействию веществ, вредных для печени, таких как Свинец.

2. Лечение ВИЧ

Silybum marianum иногда назначают ВИЧ-инфицированным пациентам для защиты печени от таких заболеваний, как гепатит, и от гепатотоксических эффектов других лекарств, назначаемых для лечения этого вируса.

3. Проблемы с грудным вскармливанием

Это растение часто используется кормящими женщинами для улучшения секреции молока. Хотя трава считается безопасной для матерей, ее следует приобретать из надежного источника и назначать травник, натуралист или другие медицинские работники, знакомые с ее использованием.

4. Противораковые свойства

Активные химические компоненты расторопши, силимарин (комплекс флавоноидов) и силибинин, действуют как антиоксиданты. В настоящее время проводятся исследования того, как эти вещества замедляют рост клеток при некоторых типах рака.

5. Заболевание желчного пузыря

Silybum marianum может предотвратить воспаление протоков желчного пузыря и устранить желтуху. Его свойства очень полезны для здоровья желчевыводящих путей.

6. Лечение отравления грибами

Расторопша пятнистая — единственное известное противоядие от отравления смертной казнью ( Amanita phalloides ) .Проглатывание этого смертоносного гриба может разрушить печень, нарушая выработку белка в клетках печени. Расторопша нейтрализует эти токсины и защищает печень. Это также может быть полезно при передозировке парацетамолом.

7. Лечение псориаза

Поскольку печень нейтрализует определенные токсины, связанные с псориазом, считается, что расторопша может предотвратить его, способствуя правильному функционированию печени.

8. Другое дерматологическое использование

Антиоксидантные свойства этого растения могут оказывать заживляющее действие на раны и ожоги кожи.Расторопша также используется в качестве косметического средства для сохранения цвета и качества кожи. Необходимы дополнительные исследования, чтобы проверить его эффективность для этих приложений.

Побочные эффекты расторопши

Расторопша всегда должна быть получена из надежного источника, который соответствует строгим процедурам контроля качества и принятой в отрасли надлежащей производственной практике.

Без проблем можно использовать во время беременности и кормления грудью. Однако в настоящее время нет долгосрочных исследований, подтверждающих это.Поэтому рекомендуется уведомить врача об их использовании в этих условиях.

Это растение может вызывать тошноту и диарею . Он также может вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей, особенно у людей с аллергией на растения семейства сложноцветных (чертополох, ромашки, артишоки).

Нет никаких доказательств каких-либо побочных эффектов, кроме упомянутых выше, пока мы принимаем рекомендованную дозу расторопши. Однако людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед употреблением.