Как же неприятно, когда макияж, на который было потрачено много времени, исчезает и буквально плывёт на лице, словно снеговик жарким весенним днём. Виновником такого состояния является гипергидроз, или, проще говоря, чрезмерная потливость. В чём же причины недуга, и как избавиться от такого неприятного состояния, расскажет данная статья.
Содержание:
Причины
Пот просто необходим человеку для того, чтобы регулировать температуру тела, а также выводить токсины и вредные вещества из организма. Обычно его капельки начинают выступать при чрезмерной физической активности и вследствие высокой температуры тела или окружающей среды. Однако у некоторых людей потливость может появиться на ровном месте, вследствие заболевания — гипергидроза.
Различают первичный и вторичный гипергидроз. К причинам первичного типа относят наследственность, а также сбой в нервной системе. Гипергидроз данного типа сложно поддаётся лечению.
Список причин у вторичного типа намного шире, он включает в себя:
- заболевания гормональной системы, а именно патологии щитовидной железы, сахарный диабет;
- гормональные сбои в период менопаузы, а также беременности;
- приём некоторых лекарственных средств;
- алкоголизм;
- несбалансированное питание, злоупотребление продуктами с высоким содержанием пищевых добавок;
- лишний вес;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- повышенная чувствительность кожи к косметическим средствам;
- нервные и эмоциональные перенапряжения.
Зачастую повышенная потливость является симптомом некоторых заболеваний: ВИЧ-инфекции, болезни Паркинсона, онкологии, туберкулёза, инсульта, малярии и других.
Поэтому гипергидроз может быть как сигналом серьёзного заболевания, так и признаком неправильного образа жизни.
Если потливость мучает в ночное время суток, то это может быть симптомом туберкулёза, увеличение лимфатических узлов, появление температуры и кашля указывают на инфекционное заболевание. С точной причиной недуга поможет определиться врач.
Признаки
Важно вовремя распознать недуг, поэтому следует разобраться в симптоматике данного заболевания. Различают 3 степени гипергидроза:
- Первая степень – лёгкая. Лицо начинает потеть, но это не всегда заметно.
- Вторая степень – средняя. Капли пота могут появиться буквально в любой ситуации и месте, вызывая у человека сильный дискомфорт.
- Третья − тяжелая. К поту присоединяется неприятный кислый запах. Капельки стекают за шиворот, что, в свою очередь, вызывает неудобства. Пот может выступать в виде капель или буквально литься градом, лицо начинает краснеть. В результате может присоединиться инфекция бактериальной или грибковой природы, проявляющаяся в высыпаниях, зуде, боли и чешуйках. Кожа при гипергидрозе обычно холодная, липкая и неприятная на ощупь. Постепенно гиперемия кожного покрова может смениться синюшностью.
Методы диагностики
При выявлении подобной симптоматики следует незамедлительно отправиться на приём к терапевту, который даст направления ещё к нескольким специалистам. При подозрении на гормональные сбои врач направит к эндокринологу, при выявлении нарушений со стороны ЦНС – невропатологу, если имеются какие-либо кожные высыпания, терапевт запишет на приём к дерматологу.
К основным методам диагностики относят визуальный осмотр, выяснение анамнеза жизни, назначение анализов на выявление возможных заболеваний внутренних органов (общий анализ и биохимия крови, биопсия, кровь на сахар или гормоны и т.д.). При подозрении на туберкулёз врач назначит рентгенологическое обследование.
Существуют также и специализированные методы диагностики, например, эвапометрия – позволяет оценить скорость трансэпидермальной потери воды из кожного покрова. Помимо этого, могут назначить качественные методы оценки гипергидроза, к которым относят пробу Минора и нингидриновый тест.
Гипергидроз обязательно следует пролечить, иначе он может осложниться инфекцией или грибком, привести к раздражению кожи, стрессу, дискомфорту, психическим проблемам.
Лечение
Лечение должно быть комплексным и направленным на устранение основной причины и симптомов заболевания.
Лекарственные препараты
К основным лекарственным препаратам, которые помогают в борьбе с недугом, относят следующие средства:
- Для наружного применения назначают различные кремы, мази, растворы, например, Формагель. Данный гель выступает в качестве хорошего антисептика и угнетает секрецию потовых желёз, снижая потливость. А также часто назначают препарат под названием Формидрон . Лекарственное средство обладает антисептическим и дезодорирующим свойством. Препарат помогает сузить потовые протоки, в результате чего снижается излишняя потливость.
- Препараты, уменьшающие потоотделение (бета-блокаторы, Оксибутин).
- Назначают различные седативные средства, а в тяжелых случаях − антидепрессанты.
- Существуют также и антиперспиранты для лица. Такие средства помогают регулировать секрецию потовых желез и часто выпускаются в форме спрея. Среди них можно выделить ProFACE Skin Pro Prep, а также HyperDri Facade.
- Антихолинергические препараты – блокируют активность потовых желёз (Клонидин, Бензтропин и т.д.) Данные средства обладают неприятными побочными эффектами, что является их сильнейшим минусом.
Специальные процедуры
К специальным процедурам можно отнести сеансы гипноза, йогу, медитацию, которые помогут успокоить человека и свести к минимуму возникновение стрессовых ситуаций, ведь именно нервное перенапряжение чаще всего вызывает чрезмерную потливость.
Помимо этого, хорошим эффектом обладает физиотерапия, но подобные процедуры чаще применяются при гипергидрозе тела, а не лица. К ним относят электрофорез, хвойные и солевые ванны, электросон и т.д.
Ботокс – под кожу вводится препарат, который блокирует активность потовых желёз. Особенно актуально применение процедуры при наличии проблемы на разных участках кожи. Эффект сохраняется примерно до полугода, далее для снижения потливости следует осуществить процедуру вновь. Минусом данного способа является его высокая стоимость.
Если вышеперечисленные способы оказались бессильны, то врач может назначить хирургическую операцию, во время которой блокируют особые нервные окончания, посылающие импульсы к потовым железам, в результате чего они перестают работать.
Народные методы
Наряду с основным лечением, также можно воспользоваться и средствами народной медицины, но только после консультации с врачом.
Рассмотрим несколько рецептов:
- Травяная настойка. Измельчить мяту, шалфей, дубовую кору и отмерить по столовой ложке каждого ингредиента. Залить сухую смесь 400 мл кипятка и дать настояться в течение часа. После этого жидкость процедить и влить 100 мл водки. Данным средством протирают проблемную кожу дважды в сутки.
- Травяные ванны. Если проблема беспокоит на всём теле, то в ванну рекомендуется добавлять отвары и настои ромашки, коры дуба, чабреца или череды.
- Маска на основе берёзы. Взять небольшую горсть молодых листьев дерева и залить их стаканом кипятка. После этого листья отжимают и накладывают в качестве маски на полчаса. Повторять процедуру через день.
- Косметический лёд. Его можно приготовить из огуречного сока, заморозив жидкость в морозильнике. Охлаждающим кубиком протирают лицо каждое утро. А также протирать кожу можно и свежим ломтиком этого овоща.
- Маска из крахмала. Смешать столовую ложку крахмала со взбитым белком и несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока, наносить на 15 минут.
Профилактические меры
Чтобы предотвратить появление заболевания вновь, следует запомнить несколько правил:
- Пересмотрите свой рацион, он должен состоять из здоровой пищи.
- Откажитесь от алкоголя.
- Укрепляйте иммунитет, чаще гуляйте на свежем воздухе, займитесь спортом.
- По возможности избегайте стрессов.
- Умывайтесь прохладной водой, которая поможет остудить кожу, а соответственно и уменьшить потоотделение.
Существует огромное количество способов, которые помогут справиться с повышенной потливостью кожи. Самое главное − не запускать проблему и не заниматься самолечением, а вовремя обращаться к специалисту.
как избавиться с помощью народных средств
Чрезмерная лицевая потливость может быть неудобной и смущающей проблемой. Потение слишком много, особенно в области лица, может привести к постоянным вопросам от окружающих вас. Вы должны снова и снова объяснять, почему вы вспотели, когда не очень холодно, и вы не навязывали себя быстро. Узнайте далее в статье как остановить потливость лица в домашних условиях.
Читайте также: как остановить чрезмерную потливость подмышек.
Хорошая новость заключается в том, что существуют как противозачаточные средства, так и медицинские вмешательства, как остановить потливость лица.
Почему мы потеем?
В двух словах, потливость лица — это механизм человеческого тела, чтобы остыть. Когда температура вашего тела повышается, ваша нервная система посылает сигналы вашим потовым железам. Это вызывает секрецию пота на кожу, которая затем испаряется и эффективно охлаждает поверхность.
Почему некоторые люди потеют больше, чем другие? Нервы, ответственные за запуск потовых желез, более активны в людях, которые много потеют. Эти сверхактивные нервы могут вызывать потоотделение без видимой причины или чрезмерное потоотделения, когда температура тела повышается.
Является ли чрезмерная потливость лица медицинским состоянием?
Чрезмерная потливость лица известная как гипергидроз, хотя это не относится конкретно к лицу. Гипергидроз вызывает чрезмерное потоотделение в ладонях, ногах, подмышках и / или области лица, включая кожу головы и шею.
Существует много причин, по которым у человека может развиться гипергидроз. Причины могут быть наследственными, связанными с проблемами нервной системы, беспокойством или просто результатом тепла и физических упражнений. Существует два типа гипергидроза: первичный и вторичный.
Вторичный гипергидроз вызван внешним фактором, таким как медикаментозное лечение или основное заболевание. Вторичный гипергидроз, скорее всего, затронет все тело или, по крайней мере, более крупные районы.
Первичный гипергидроз — чрезмерное потоотделение, которое не имеет внешней причины. Когда врачи не могут найти другое объяснение этого состояния, его обычно называют первичным гипергидрозом.
Читайте также: как меньше потеть под мышками.
Потливость лица: каковы причины?
Хотя маркеры генов или другие наследственные факторы не были связаны с гипергидрозом лица, многие врачи считают, что его причина может быть наследственной. Они делают это предположение основанным на том факте, что это состояние, по-видимому, затрагивает несколько людей в семьях.
Тепло и напряжение являются нормальными причинами потоотделения. У некоторых людей, однако, они вызывают чрезмерное потоотделение.
Тревога — еще один триггер для этого состояния, наряду с другими проблемами психического здоровья. Имеет смысл, что чрезмерная активность нервной системы, связанная с беспокойством, может вызвать перепроизводство потовых желез.
Некоторые медицинские условия могут вызвать чрезмерную потливость лица. Некоторыми примерами являются гормональный дисбаланс, сверхактивная щитовидная железа, диабет, низкий уровень сахара в крови, сердечный приступ, некоторые виды рака и инфекционные заболевания.
Диагностика
Есть несколько тестов, которые можно провести, чтобы выяснить, есть ли у вас гипергидроз. Ваш врач определит, является ли тест на крахмал-йод (использует порошок, чтобы определить, где происходит потоотделение), бумажный тест (специальная бумага используется для измерения потоотделения) или анализы крови.
Как почти всегда, когда дело доходит до вашего здоровья, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо решения о лицевом потоотделении. Это условие может означать одно из серьезных состояний здоровья, перечисленных выше. Проверка с врачом может спасти вам жизнь!
Потливость лица: домашние средства для лечения
Как и в случае со многими симптомами и условиями, в Интернете описано несколько домашних средств. Некоторые люди добились больших результатов. Если вы страдаете от чрезмерного потливости лица, эти средства могут стоить выстрела. Тем не менее я должен отметить, что научные данные для многих из этих методов лечения являются шаткими, поэтому ваш пробег может отличаться.
1. Зеленый Грам Дал
Бобы, часто используемые в индийской кухне, зеленый грамм дал успешно используется для лечения чрезмерного потоотделения на лице. Вы можете просто намочить бобовое и сделать пасту для лица, используя чайную ложку молока. Говорят, что это помогает контролировать состояние до пятнадцати дней.
2. Сок огурца
Естественное охлаждающее, успокаивающее и противовоспалительное вещество, огурец используется для успокоения множества проблем лица, включая лицевое потоотделение. Просто возьмите сок свежего огурца и впитайте ватный тампон в полученный сок и проведите по коже, чтобы ваше лицо было прохладным и без пота в течение нескольких часов!
3. Кусочки огурца
Вы видели это в фильмах. Возможно, вы даже попытались нанести на глаза ломтики огурца, чтобы расслабиться и омолодить регион. Говорят, что кусочки этого богатого антиоксидантами вегетарианского продукта на остальной части вашего лица потенциально уменьшают чрезмерное потоотделение. Это отлично подходит для вашей кожи!
4. Лед
Простое размещение льда в чистой, мягкой ткани и протирание его по лицу может помочь уменьшить потоотделение. Естественно и физически охлаждая лицо, вы можете помочь закрыть производство пота. По сути, вы обманываете нервную систему, полагая, что вы не слишком горячие, а потливость не нужна.
5. Тальковый порошок
Некоторые люди используют тальк-порошок для уменьшения лицевого гипергидроза. Порошок помогает впитывать избыток влаги и, как говорят, делает потовые железы менее активными. Говорят, что даже качественный сыпучий порошок будет делать трюк.
Хотя тальк-порошок широко использовался для множества проблем в прошлом, в последнее время возникает ряд вопросов относительно того, безопасен ли он для использования. Некоторые тальки могут, естественно, содержать асбест, канцероген. Порошок талька может легко попасть в легкие, что может быть вредным. Используйте этот продукт с осторожностью.
Узнайте: как сделать дезодорант в домашних условиях.
6. Диета для управления потоотделением
Питание здоровой, сбалансированной, необработанной диетой помогает во многих состояниях здоровья. Употребление хорошо обеспечивает организм витаминами, минералами и здоровыми калориями, с которыми ваше тело должно функционировать в пиковом состоянии.
7. Пейте свежую пахту
Питательные вещества B12, кальций и калий очень важны для поддержания работоспособности вашего тела. Говорят, что пахотная мука помогает пищеварению, которая тесно связана со здоровьем кожи. Говорят, что это также помогает снизить температуру тела. Снижение температуры тела является одним из ключевых факторов прекращения потоотделения.
8. Начните пить сок
Свежий сок — отличный способ получить организму все необходимые ему питательные вещества и оставаться гидратированным. Взятие достаточного количества питательных веществ и жидкостей является важным фактором поддержания здоровой кожи, а здоровая кожа может помочь устранить чрезмерное потоотделение.
9. Обеспечьте сбалансированный прием натрия
Натрий помогает контролировать уровни гидратации в организме. Вливание слишком большого количества или слишком мало натрия может быть вредным. Пот содержит натрий, поэтому потение слишком мало или недостаточно, чтобы повлиять на уровень натрия, присутствующего в организме.
Вещи, которых следует избегать, если вы страдаете от гипергидроза лица
Есть некоторые привычки и продукты, которые вы можете избежать, чтобы помочь обуздать лицевое потоотделение. Хотя вы можете не заметить разницу, просто вырезав эти вещи, они могут хорошо работать вместе с некоторыми другими предложениями в этой статье.
Тяжелые лицевые продукты
Кремы для лица, увлажнители и лосьоны могут способствовать чрезмерному потоотделению. Если продукты не хорошо впитываются в кожу или забивают поры, они не могут позволить коже хорошо дышать. Это может повысить температуру кожи и предотвратить нормальное потоотделение от работы, что приводит к большему потоотделению.
Чрезмерное тепло
Это может показаться здравым смыслом, но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, это может помочь избежать высоких температур и прямого солнечного света. Сохранение температуры кожи ниже будет заставлять нервную систему запускать потовые железы.
Острая еда
Пряная пища может вызвать сильное потоотделение. Хотя это, вероятно, не является причиной вашего чрезмерного потоотделения, избегая острой пищи, может помочь держать потовые железы более неактивными.
Алкоголь
Алкоголь также может вызывать потоотделение. Лицевая промывка и повышенная температура тела, которая приходит с потреблением алкоголя, вероятно, увеличит чрезмерное потоотделение, поэтому его следует избегать.
Тяжелая не дышащая одежда
Одежда, которая вызывает потливость и увеличивает температуру тела, может нанести ущерб при лечении гипергидроза. Вы не должны носить тяжелые ткани, которые улавливают влагу, вместо этого выбирают легкую дышащую одежду. Естественные ткани, а не синтетика, идеальны.
За счетчик продуктов для лечения этого состояния
На рынке существует несколько продуктов, которые помогают избежать чрезмерного потоотделения на лице. Они сильно варьируются в цене, поэтому я предлагаю сначала попробовать самые дешевые продукты, если вы только начали искать внебиржевое средство для решения этой проблемы.
Салфетки для пота
Антиперспирантные салфетки могут помочь контролировать потоотделение на лице до семи дней на одно применение. Хотя продукт не был специально создан для лица, многие отзывы клиентов говорят, что они используют салфетки на лицах с большой эффективностью.
Медицинские вмешательства
Если вы пробовали домашние средства и продукты против встречных продуктов для потливости лица безрезультатно, возможно, пора обратиться к врачу за медицинскими вмешательствами. Есть несколько вариантов, некоторые более экстремальные, чем другие.
Лекарственные препараты
Антиперспиранты прочности по рецепту могут быть безопасным и эффективным средством для этого состояния. Вероятно, это одна из первых вещей, которую сделает ваш врач, поскольку это одно из самых безопасных медицинских вмешательств, которые они могут предложить.
Инъекции ботокса
Некоторые дерматологи используют инъекции Ботокса для лечения лицевого гипергидроза. Это лечение помогает предотвратить перенасыщение нервов сигналами, которые заставляют потовые железы вырабатывать пот. Эффект длится несколько месяцев.
Антихолинергические препараты
Когда другие методы лечения не были эффективными, ваш врач может назначить антихолинергический препарат, который может остановить активность пота. Существуют некоторые основные побочные эффекты, связанные с этой классификацией лекарств, поэтому они также используются только в качестве крайней меры.
Эти лекарства не одобрены FDA для лечения чрезмерного потоотделения. Это означает, что они недостаточно изучены или доказали свою эффективность при этом использовании. Это определенно то, что вы захотите рассмотреть перед их использованием.
Эти препараты могут вызывать нарушение мочеиспускания, размытое зрение и проблемы с сердцем, такие как сердцебиение. Так как это потенциально серьезные побочные эффекты, выигрыш должен перевешивать риск для этого, чтобы быть идеальным планом лечения для вас. Обсудите с вашим врачом, если вы не уверены.
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия
ETS — это операция, используемая только в самых упрямых случаях гипергидроза и редко используется в случаях лицевого потоотделения. В этой операции сделан очень небольшой разрез, и нервы, которые активируют потовые железы, разрушаются.
Эта операция — последнее средство, особенно при гипергидрозе лица. Потоотделение в других областях, вероятно, будет увеличиваться, что делает побочные эффекты весьма нежелательными.
Удаление пота
Также необычно при лечении чрезмерного потоотделения на лице, удаление пота железы используется только у пациентов, которые не ответили на другие виды лечения. По этой причине эта операция не очень практична в области лица.
Лечение причины гипергидроза
Когда чрезмерное потоотделение является симптомом другого состояния (вторичный гипергидроз), лечение основной причины может дать вам облегчение. Например, потоотделение, вызванное диабетом, может быть уменьшено путем контроля уровня сахара в крови.
Заключительные мысли о том, как остановить лицевое потоотделение
Существуют варианты лечения лицевого потоотделения. Во-первых, обратитесь к врачу, чтобы исключить причины. Затем попробуйте некоторые домашние средства, чтобы убедиться, что они работают на вас. Если вы даете какие-то продукты с противовесом, выстрел не работает, лечение может оказаться для вас подходящим вариантом.
Со всеми вариантами там важно не терять надежды. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно лечения этого состояния, оставьте комментарий, и я сделаю все возможное, чтобы помочь вам!
Читайте также: как избавиться от потных рук.
что делать с повышенным потоотделением
С потливостью подмышек или ног многие мало-мальски смирились, однако если сильно потеет лицо, это может повлиять на психологическое состояние и нормальное взаимодействие с окружающими. Такая деликатная проблема может проявлять себя по разным причинам, поэтому и избавление от нее может быть разным. Тем, кто сталкиваются с потливостью лица впервые, нужно узнать, почему это происходит, и только потом переходить к активным действиям.
Причины потливости лица
Лицо потеет у каждого человека, но, как и в случаях с другими частями тела, этот процесс может происходить с разной интенсивностью. Если проблема наблюдается в жаркую погоду или при высокой температуре тела – этот процесс вполне нормальный, и ему не нужно мешать, чтобы не навредить другим системам организма.
Но у некоторых людей потливость не зависит от погоды и состояния здоровья, поэтому в этом случае важно понять, почему все же это происходит, поскольку обильное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания. Среди самых распространенных причин потливости лица можно отметить следующие:
- Нарушение гормонального баланса. Это может быть связано с периодом полового созревания или с каким-либо заболеванием эндокринной системы. У женщин сбой гормонального фона может случаться во время менструаций, беременности или при климаксе.
- Неправильное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение, поскольку организм не может справиться с нагрузкой. Это может быть вредная пища, несущая с собой шлаки и токсины, от которых организм избавляется при помощи пота.
- Реакция на лекарства. Если вы постоянно принимаете какой-либо препарат, нужно проверить по инструкции, не находится ли чрезмерная потливость в списке побочных эффектов. Посоветовавшись с врачом, можно будет на время отказаться от приема лекарства, чтобы проверить правильность догадки, либо начать принимать другое средство аналогичного действия.
- Избыточный вес. При слишком большом весе наблюдается потливость всех частей тела, и лицо не является исключением. Единственным способом избавиться от обильного потоотделения будет сброс лишних килограммов.
- Заболевания эндокринной системы. Эта система посылает импульсы в головной мозг о необходимости выделения пота. Если в работе эндокринной системы есть сбои, импульсы могут поступать слишком часто, в результате чего и наблюдается сильная потливость лица.
- Нестабильность нервной системы. Избыточное потоотделение часто происходит у людей, которые эмоционально чувствительны ко всем происходящим с ними изменениям. Любое волнение или страх может спровоцировать интенсивную работу потовых желез.
- Реакция кожи на косметику. Не все косметические средства состоят из натуральных и качественных ингредиентов, поэтому кожа может отторгать потенциально опасные для себя вещества посредством выделения пота. Попробуйте на время отказаться от использования того или иного средства, чтобы проверить свою догадку.
- Предрасположенность организма или наследственность. Если организм полностью здоров, и исключены другие возможные причины, остается только один вариант – индивидуальная особенность организма или влияние генов. В этом случае лечение может не дать результатов и получится лишь замаскировать проблему.
Если вы заметили, что сильно потеет лицо, а видимых причин этому нет, рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Он проверит все возможные варианты и найдет первопричину этой неприятности, исходя из которой будет назначено подходящее лечение. Самостоятельно поставленные диагнозы редко приводят к хорошему исходу, поэтому не нужно бояться посещения специалиста, ведь от этого будет зависеть ваше здоровье.
Как избавиться от проблемы
Когда вы выяснили, почему вы подвержены обильному потоотделению, можно переходить непосредственно к лечению. Лекарственные препараты может назначать только врач, если нет никаких противопоказаний обычно назначаются гормональные препараты или крем наружного применения, который снижает активность потовых желез и закупоривает поры.
Кроме того, можно воспользоваться инъекциями ботулотоксина, но их зачастую предпочитают делать только женщины после 35 лет, поскольку вместе с избавлением от потливости можно получить разглаживание кожи и визуальное омоложение.
Некоторые специалисты рекомендуют делать иглоукалывание, которое стимулирует работу нервных окончаний и приводит ее к норме.
Народные средства
Состояние здоровья не всем позволяет принимать сильнодействующие препараты или использоват кремы, кроме того, некоторые просто не принимают производственные лекарства, считая их вредными. На этот случай имеется несколько рецептов народной медицины, которые позволяют снизить потливость лица или полностью избавиться от нее:
- Трижды в день можно делать смесь из двух чайных ложек яблочного уксуса и такого же количества натурального жидкого меда, которую нужно употреблять за 20 – 30 минут до принятия пищи. Этот рецепт поможет не только снизить интенсивность потливости, но и сбросить несколько лишних килограмм.
- Дважды в день – утром и вечером – необходимо делать примочки из крепкого холодного чая или некипяченого молока. После такого протирания нужно будет высушить лицо естественным путем без применения полотенца.
- Можно принимать травяной отвар из мяты, шалфея или ромашки вместо чая и кофе или добавлять отвар в воду для умывания. Сделать такой отвар очень просто, нужно залить 1 столовую ложку выбранной травы или их смеси стаканом кипятка и настоять в течение часа.
- Если избыточное потоотделение проявляется у вас во время стрессов, то перед важным мероприятием нужно нанести на лицо сок алоэ с помощью ватного диска. Такая нехитрая процедура позволит уменьшить потоотделение на несколько часов.
- Для ежедневного умывания можно сделать следующий раствор: нужно смешать 1 чайную ложку измельченной коры дуба или ивы с таким же количеством яблочного уксуса и развести в воде в пропорции 1:10.
Помните, что народные средства могут не только помочь, но и навредить, если у вас существует непереносимость того или иного компонента. По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения метода или хотя бы до начала процедуры проверить влияние средства на коже запястья или локтевого сгиба.
Общие рекомендации
Если у вас сильно потеет лицо, и вы уже начали проходить лечение, нужно учитывать и некоторые нюансы, которые позволят немного снизить уровень потливости вкупе с применяемым средством. Во-первых, следите за своим рационом, частично откажитесь от потребления жирной и острой пищи, поскольку она сильнее всего остального вызывает повышение потоотделения. Кроме того, имеет смысл отказаться от кофе и любых продуктов, содержащих кофеин, поскольку он тоже значительно влияет на работу потовых желез.
Во-вторых, нужно полностью или хотя бы частично отказаться от вредных привычек. После попадания в организм алкоголя и никотина происходит интоксикация организма, а при помощи потовых желез выводится вредные вещества.
В-третьих, употребляйте больше жидкости в течение дня, она позволит охладиться в жаркую погоду, в результате чего потовым железам уже не нужно будет работать так же интенсивно. В качестве жидкости можно использовать зеленый чай, травяной отвар или минеральную воду.
В-четвертых, попробуйте снизить вес, если имеются лишние килограммы. Для этого воспользуйтесь диетой вместе с физическими нагрузками, чтобы достичь результата быстрее. Помимо решения проблемы потливости похудение позволит привести в норму работу всех систем организма.
В-пятых, старайтесь носить свободную одежду, изготовленную из натуральных материалов. Тесные синтетические вещи больше провоцируют обильное потоотделение, поскольку кожа не получает достаточного количества кислорода.
В медицине повышенная потливость называется краниофациальным гипергидрозом (от греческих слов hyper — чрезмерный, hidros — пот) и относится к заболеваниям, которые чаще всего являются последствиями стрессов, гормональных нарушений, избыточного веса или неправильного питания. Иногда потливость может быть самостоятельным заболеванием, а не последствием каких-либо нарушений в организме. Выявить причину возникновения гипергидроза может только врач.
Чтобы избавиться от повышенной потливости лица, следует отказаться от употребления жирной и жареной пищи с пряностями, а также не пить алкогольные напитки. В свое ежедневное меню необходимо включить как можно больше натуральных и диетических продуктов, в том числе мюсли, зерновые каши, морепродукты, орехи, овощи и фрукты.
Меню должно состоять из продуктов, богатых витаминами группы В, которые необходимы для нормализации обмена веществ и нормального функционирования нервной системы. Поскольку стресс и нервное напряжение способствуют увеличению потоотделения, одним из этапов лечения гипергидроза является устранение нарушений в работе нервной системы.
В некоторых случаях врачи советуют лечить гипергидроз физиотерапевтическими или даже хирургическими методами. Но поскольку любое хирургическое вмешательство связано с риском для здоровья, хирургические методы используются только при отсутствии альтернатив. Например, когда медикаментозное лечение, народные методы и физиотерапия оказались неэффективны.
Лечение повышенной потливости лица народными средствами
При гипергидрозе лица рекомендуется каждое утро протирать кожу соком лимона, а после этого умываться холодной водой. Вместо лимонного сока можно использовать раствор яблочного или виноградного уксуса, разбавленного в пропорции 50 мл уксуса на 50 мл воды. Важно понимать, что речь идет о столовом уксусе, а не об уксусной эссенции.
Также лицо полезно умывать травяными отварами. При борьбе с повышенной потливостью используются такие растения как хвощ, шалфей, крапива, ромашка, а также кора дуба и листья березы.
Листья крапивы богаты кислотой, поэтому крапивный отвар очищает поры кожи и удаляет омертвевшие клетки. Благодаря этому, улучшается общее состояние кожи лица и снижается потливость. Еще более эффективным народным средством считается отвар из крапивы и шалфея. Для отвара необходимо смешать по столовой ложке сушеных трав и залить их стаканом кипятка. После того как отвар настоится в течение двух часов, им можно умываться или смачивать в нем ватный диск и протирать лицо.
Также для умывания можно приготовить отвар из хвоща, шалфея, крапивы, березовых листьев и коры дуба. На полтора стакана воды необходимо взять по чайной ложке каждого растения (в сушеном виде), залить кипящей водой и настоять. Когда отвар остынет, его нужно применять для умываний.
- Опубликован 2014-09-10 13:49:53
С физиологической стороны потеть вроде как и неплохо… В баню специально ходят за этим. НО! В обычной обстановке чрезмерная потливость шеи, лица приносить куда больше проблем, чем преимуществ.
Как оказалось, природе, которая позаботилась о потоотделении, как-то все равно, что вам дискомфортно постоянно вытирать мокрую шею платком или что вы выглядите совсем не солидно с влажным носом, – потовые железы здорового человека готовы выполнять свою работу денно и нощно. А у некоторых еще и с удвоенной силой! Это уже фациальный гипергидроз (чрезмерное потение лица и головы).
Например, сидите вы на важной презентации – перенервничали, перегрелись… Вмиг лицо и шея покрылись градом пота. Вам срочно нужно достать салфетку (которой может и не оказаться под рукой), вытереться (а значит, притянуть к себе внимание других), и так не один раз (а отвлечение от презентации ни к чему доброму не приводит). Сплошное неудобство!
Почему мы потеем?
Во-первых, из-за жары. Происходит терморегуляция – нормализуется температура тела.
Во-вторых, из-за скопившихся в организме токсинов, шлаков и т. п. – большинство из них выводится вместе с потом.
В-третьих, нередко процесс потения связан также и со всплеском эмоций – страхом, чувством стыда, злостью. Замкнутый круг получается: нервничаете – приливает жар к голове – потеете – нервничаете из-за того, что потеете. Обычно в этот момент человек готов простить себе появившийся румянец на щеках, но вот из-за внезапно «намокших» лба-носа-шеи он готов провалиться сквозь землю.
Сильная потливость лица одинаково приносит дискомфорт и мужчинам, и женщинам. Первым неудобно перед собеседниками (теряется презентабельность и безупречность внешнего вида), у вторых «течет» макияж. К тому же, когда наблюдается повышенная потливость шеи, страдает и одежда: на воротниках появляются некрасивые пятна, а в крайне запущенных случаях – порой переходящие на область спины.
Если у человека длинные волосы – от пота они становятся жирными, лоснящимися, кожа головы источает характерный неприятный запах – а это не только непривлекательно, но и негигиенично. Приходится мыть голову чаще других, применяя агрессивные средства (не такие уж и безобидные).
Что делать – как провести лечение потливости лица и головы?
Крайне важно подобрать сильнодействующее, но в некой мере щадящее средство. Ведь кожа на лице тонкая и чувствительная.
К тому же, средство должно быть невидимым после нанесения – не ходить же вам с «маской»…
Именно такой является разработка российского производителя – антиперспирант MAX-F – он отлично справляется с потливостью и действует на протяжении целых суток. К тому же, он не оставляет пленки на лице и не вызывает раздражения. Средство довольно щадящее, так как не содержит спирта.
Если вас достала проблема сильной потливости лица и шеи, а также кожи головы – попробуйте антиперспирант MAX-F 30%.
Стандартный флакончик содержит 50 мл антиперспиранта, которого вам хватит более чем на полгода.
Гипергидроз головы и лица (другими словами повышенная потливость) известен очень давно, с тех времен, когда лечением занимались знахарки, колдуны, шаманы.
Для помощи страдающим различными недугами людей они прибегали к целебным отварам, наговорам и колдовским ритуалам. Сейчас справляться с гиперпотливостью помогают научные достижения медицины и фармакологии.
Бывает, гипергидроз является следствием заболеваний или каких-то физиологических состояний, но чаще повышенную потливость вызывают внешние причины: жаркая погода или высокая температура воздуха в комнате, слишком теплая одежда, другие факторы, провоцирующие перегрев организма. В этих случаях пот, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его.
Установлено, что на теле человека есть участки, потеющие сильнее других. Для снижения потоотделения существуют как методы, подходящие для всех проблемных зон, так и другие, воздействующие лишь на конкретные участки тела.
В этой статье речь пойдет о гипергидрозе лица и его лечении.
Очень редко повышенная потливость затрагивает только эту область, локализацию также называют «синдромом потного лица». Человек чувствует себя крайне неловко, когда его лицо внезапно покрывается потом без всяких на то причин: в помещении не жарко, он не выполняет тяжелую физическую работу.
Вспотевшую личность страдальца видят все окружающие, а скрыть или предотвратить внезапные приступы потливости невозможно.
Человек, страдающий этой формой гипергидроза, постоянно опасается, что его лицо неожиданно покроется влагой в самый неожиданный момент, у него снижается самооценка, формируется комплекс неполноценности. Ему кажется, что окружающим неприятно общаться с ним. Это приводит к неврозам, может мешать профессиональной деятельности, если на работе приходится общаться с людьми.
Причины повышенного потоотделения в области лица
Причин возникновения повышенной потливости при гипаргидрозе немало, но, если речь идет именно о чрезмерном потоотделении в области лица, самой распространенной является повышенная активность симпатической нервной системы. Именно эта система регулирует правильное функционирование организма человека.
Нередко лицевой гипергидроз сопровождается появлением на лице пятен красного цвета, различной формы и размеров. Эти пятна носят название блашинг-синдром или генерализованная гиперемия лица. Наличие подобного синдрома у человека способно добавить к его неустойчивому психическому состоянию еще один страх – внезапного покраснения лица при посторонних. Этот страх называется эритрофобией.
При выборе способа лечения чрезмерной потливости лица нужно обследовать пациента, чтобы исключить такие нарушения, как: гормональные изменения, аллергические реакции на лекарственные препараты, пищевые продукты, кожные заболевания. Не стоит забывать, что при частом употреблении жирной и острой еды потливость головы тоже увеличивается. Конечно, если только это является причиной гипергидроза лица, то исправить ситуацию не сложно – нужно всего лишь отказаться от неправильных продуктов.
Лечение гипергидроза лица
Для того, чтобы выбрать наиболее эффективную методику для лечения чрезмерного потоотделения в области лица, необходимо найти причину этого нарушения. Правильно проведенная диагностика – это половина успеха при лечении потливости.
Когда причины гипергидроза у пациента установлены — есть возможность применить не только самые действенные, но и самые щадящие методы. Лицо является наиболее нежным участком тела человека, поэтому к выбору средства для снижения потовыделения подходят индивидуально.
Не следует сразу прибегать к дорогим и сложным методам лечения – зачастую бывает достаточно воспользоваться парфюмерно-косметическими средствами.
Это – антиперспиранты, при правильном выборе которых достигается хороший результат. Покупать такие средства рекомендуется в аптеках, а не в супермаркете. Принцип действия этих средств заключается в блокировке потовых желез и временном прекращении потоотделения. Подобрать подходящий антиперспирант поможет врач, но можно выбрать и самому, изучив аннотацию.
В случае, когда косметические средства не дают желаемого результата, существует более эффективный метод лечения – инъекции ботокса в область потовых желез. Эта процедура гарантирует избавление от гипергидроза минимум на полгода. При этом методе в определенные точки вводится ботулотоксин, препарат, препятствующий передаче импульса по нервным волокнам к потовой железе. Железа «выключается» и не продуцирует пот. Эта процедура безболезненна, совершенно безопасна, проводится с помощью тончайшей иглы. Единственный ее «минус» в том, что через 6 – 9 месяцев потоотделение восстанавливается и требуется повторный сеанс.
Одним из самых серьезных методов лечения гипергидроза лица является эндоскопическая торакальная симпатэктомия. Это сложная операция, прерывающая нервные сигналы, идущие от спинного мозга к потовым железам.
Эффективность данного метода близка к 100 процентам, результат постоянен. Побочным нежелательным эффектом такой операции может стать то, что, исключая потоотделение в одной области тела, можно спровоцировать усиление потливости других его участков, на которых имеются потовые железы.
Гипергидроз лица неприятная болезнь, но правильное лечение быстро избавит от нее надолго.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Лучшее средство от ГИПЕРГИДРОЗА и заболеваний, связанных с избыточным потоотделением, рекомендованное нашими читателями! Читать далее…домашние средства и народные рецепты
Кроме подмышек, спины и ног, у некоторых людей лицо также склонно к сильному потению. У многих, а особенно естественно у женщин такая ситуация вызывает сильное смущение и крайнее неудобство.
В медицине чрезмерное потоотделение называют гипергидрозом. И причины его выявления бывают разные. Помимо того, что вызывается это состояние слишком высокой температурой окружающей среды, оно может быть вызвано болезнью Паркинсона, болезнями сердца, заболеванием щитовидной железы, излишним весом и т.п. Также сильное потение лица может сопровождаться большим эмоциональным стрессом.
Не стоит излишне переживать по поводу причин возникновения пота. Все же наиболее частыми причинами становятся высокие физические нагрузки и высокая температура воздуха.
Что делать, если сильно потеет лицо
Предотвратить чрезмерное потоотделение на лице вам поможет соблюдение следующих правил:
1. Отказ от чая, кофе и других напитков, содержащих кофеин, является одним из лучших способов по профилактике и борьбе с сильным потением, поскольку эти напитки выступают в роли стимуляторов. Попробуйте употреблять успокаивающие травяные чаи или выбирайте напитки без кофеина, такие как кофе без кофеина или зеленый чай. Также избегайте употребления алкоголя.
2. Пересмотрите свое питание в сторону уменьшения потребления жиров. Замените в рационе животные жиры на оливковое масло. Более того, такое питание поможет снизить кровяное давление и уровень холестерина в крови. Кроме того, ограничьте потребление таких продуктов, как лук и чеснок, поскольку они создают большие запасы тепла в организме и часто являются причиной резкого запаха пота. В случае если вы склонны к чрезмерной потливости из-за эмоциональных причин, больше употребляйте богатые кальцием продукты, такие как молоко, йогурт, сыр, потому что именно этот элемент помогает организму справляться с тревогой и стрессами.
Каковы причины сильной потливости детей? Читайте здесь
3. Уменьшите свой вес, так как избыточная масса или ожирение способствует появлению повышенной потливости.
4. Пейте больше воды в течение дня. Это рассеивает тепло и снижает температуру тела.
5. Избегайте в жаркую погоду надевать вещи из тяжелых и темных материалов. Ваше тело должно постоянно дышать.
6. Хорошие результаты при проблеме чрезмерного потоотделения показывает процедура иглоукалывания. За счет нее регулируется работа нервных окончаний. Часто, такие процедуры проводятся вкупе с сеансами фитотерапии.
Домашние средства при сильном потении лица
Попробуйте использовать находясь дома следующие советы и рецепты:
1. Что бы регулировать потоотделение, потребляйте каждый день две чайные ложки органического яблочного уксуса, смешанного с таким же количеством меда. Съедайте такую смесь три раза в день за полчаса до еды. Кроме того, этот рецепт поможет вам избавиться от лишнего веса.
2. Ватным тампоном, смоченным в настойке (экстракте или масле) гамамелиса протирайте ваше лицо перед выходом на улицу. Гамамелис обладает вяжущими свойствами и действует как естественный антиперспирант. Однако, избегайте частого применения этого средства, так как оно способно сильно сушить кожу.
3. Сок алоэ вера оказывает успокаивающее и охлаждающее воздействие на вашу кожу. Кроме того, он регулирует чрезмерное потоотделение, вызванное высокой температурой воздуха. Нанеся его на лицо, вы можете не беспокоиться о потоотделении в ближайшие несколько часов. В случае если у вас нет под рукой сока, вы можете использовать гель на его основе, предварительно разбавив его водой.
4. Чай из шалфея содержит высокий уровень дубильной кислоты, которая оказывает естественное вяжущее воздействие. Таким образом, выпивайте по две чашки такого чая в день в течение недели, что бы увидеть заметные результаты на лице. Для подготовки напитка, заварите одну чайную ложку сухих или две чайные ложки свежих листьев шалфея в стакане кипятка в течение 10 минут. Кроме того такой чай можно использовать в качестве средства для протирания лица.
Кстати, полезно также почитать: