После сна глаза слезятся: Глаза слезятся утром, но не болят

Опухают глаза после сна — причины и лечение у детей и взрослых.

Нередко по утрам человек выглядит не достаточно эстетично, например, могут отекать веки. Страшного в этом ничего нет, но внешний вид страдает изрядно, особенно, если это случилось с представительницей прекрасного пола. При этом и мужчины часто испытывают дискомфорт при опухании глаз после сна, так как окружающие могут шутить по поводу большого количества выпитого алкоголя или бурно проведенной ночи. Чтобы знать, как справиться с этой проблемой, нужно понимать основные причины такого состояния.

Почему это происходит?

Причин, по которым могут отекать веки по утрам, очень много. Например, сама кожа, которая расположена в этой области, является очень чувствительной к внешним воздействиям. Если возникли какие-то нарушения кровообращения в этой области, то жидкость очень быстро застаивается в кожной клетчатке, что приводит к формированию так называемых мешков под глазами. Кроме того, припухлость в области глаз может быть связана с недостаточным употреблением жидкости или же с большим объемом воды, выпитой непосредственно на ночь.

Кроме наследственности

Нередко такие изменения возникают в результате наследственных особенностей. Однако основные причины связаны с бытовыми факторами. Глаза утром могут опухать при:

• Длительной работе за компьютером переел сном;
• Регулярном употреблении кофе перед сном;
• Употреблении алкоголя накануне;
• Постоянных стрессах;
• Развитии аллергической реакции;
• Нерациональном питании;
• Заболеваниях, включая почечную недостаточность.

Как избавиться от припухлости

Чтобы избавиться от припухлости вокруг глаз и привести себя в тонус, существует немало методов. Сначала нужно сделать простую зарядку, например, выполнить несколько приседаний. В результате повысится кровоток во всех системах, включая лимфатическую. Это приведет к устранению застоявшейся жидкости из клетчатки возле век.

Далее необходимо принять контрастный душ, который представляет собой смену горячей и холодной воды в высоким напором.

Немного мимики

Во время чистки зубов не нужно делать это механически, следует добавить мимические движения. При этом желательно улыбаться, немного покривляться и выполнить другие мимические упражнения, включающие около глазные мышцы. Умыться следует холодной водой, можно даже подготовить заранее обычную минералку. Она не только насытит кожу необходимыми солями, но и повысит тонус лица за счет пузырьков газа.

Незаменимый лед

Если веки отекают по утрам довольно часто, то нужно держать в холодильнике кубики льда, приготовленные из чистой питьевой воды. Кроме того, кубики можно сделать из отвара лекарственных трав, включая ромашку, липу, мяту, цветки василька и календулы.

С утра следует приложить эти кубики льда к припухлой коже вокруг глаз. В результате тонус к нй вернется быстро и эффективно, а внешний вид улучшиться.

Методы эффективной профилактики

Если кожа век по утрам постоянно припухлая, то нужно обратить внимание на свой образ жизни, а также рацион питания. Для профилактики этого неприятного проявления можно уменьшить количество потребляемых газированных и игристых алкогольных напитков. После шести вечера стоит ограничить употребление любой жидкости (старайтесь только удовлетворять необходимые потребности). Также снизить нужно употребление соли и искусственных сахарозаменителей.

Важно тщательно следить за рабочим графиком и не сидеть за компьютером более 15 минут без перерыва. Кроме того, следует хорошо высыпаться, то есть отводить на это не мене восьми часов в сутки.

В периоды солнечной активности нужно защищать кожу лица от прямых солнечных лучей и носить защитные очки. Кроме того, используйте крем, который защитит кожный покров от вредного влияния ультрафиолета.

Защитные косметические средства нужно наносить на кожу вокруг глаз не только днем, но и на ночь. Выбор вечерних кремов для кожи вокруг глаз очень велик, поэтому защитить нежные области довольно просто. Эта косметика поможет не только защитить эпидермис, но и избавит от мешков под глазами. Хорошо, если в составе таких кремов имеются природные компоненты такие, как экстракт василька, арники и конского каштана.

В заключение материала

В заключение следует еще раз сказать, что в том случае, когда припухлость кожи век возникает спорадически и не системно, то опасности в этом нет. Справиться с этим неприятным симптомом можно каким-либо из перечисленных методов, в том числе, нормализовав режим отдыха и работы. При этом, если кожа вокруг глаз опухает постоянно и формируются мешки под глазами, то следует обязательно обратиться к врачу. Часто этот симптом появляется на фоне различных, в том числе и серьезных, заболеваний.

Рези в глазах: причины и устранение

Рези в глазах часто испытывают люди, проводящие большую часть времени за экранами различных гаджетов. Усталость зрительного нерва, недостаточное продуцирование слезной жидкости провоцируют сухость, болезненность и прочие неприятные ощущения. Во избежание дискомфорта в глазах офтальмологи рекомендуют регулярно делать перерывы во время работы за компьютером, а также выполнять специальную зарядку для глаз, снимающую напряжение и укрепляющую глазные мышцы. Но если неприятные ощущения не покидают долгое время, стоит обратиться к специалисту, так как их причиной могут быть воспаления, травмы, инфекции или аллергия.

Причины появления рези, боли и слезоточивости глаз

Боль и рези в глазах могут быть кратковременными или длительными, в зависимости от разных причин. Обычная усталость от долгой работы за компьютером или попадание в глаза инородного тела вызывают временный дискомфорт. Облегчение наступит после устранения предмета из глаза или же отдыха.

В случае воспаления, травмы, инфекционного заболевания или аллергической реакции, рези, боль, слезотечение и покраснение будут присутствовать все время, а со временем дискомфорт может усугубиться.

Одной из причин резей и жжения глаз в комплексе с головной болью, может быть изменение давления в глазном дне, спровоцированное перепадами атмосферного давления и непогодой.

Отдельно стоит упомянуть о дискомфорте вследствие ношения контактных  линз. Недостаточное слезоотделение, сопровождаемое   трением линзы о глазное яблоко, вызывает раздражение и воспаление. В этом случае помогут специальные капли «искусственная слеза».

Наиболее частыми причинами рези в глазах являются:

• попадание инородного тела
• аллергическая реакция
• недосып
• инфекция
• травмы
• перенапряжение.

Боль и сухость в глазах после сна

Болезненность и сухость глаз по утрам чаще всего связана с нарушением выработки слезной жидкости или ее низким качеством. Такие симптомы, как сильная резь от яркого света, ощущение песка, зуд и острая боль после сна могут являться свидетельством различных глазных заболеваний: от инфекционных до глаукомы, а также травмы. Установить правильный диагноз сможет врач-офтальмолог.

Сидром сухого глаза

Синдром сухого глаза считается одной из наиболее частых причин обращения к окулистам. Причиной возникновения данного недуга является недостаточное увлажнение слезой глазного яблока.

Слеза состоит из трех компонентов (липидного, водного и муцинового), вырабатываемых определенными железами. Нарушения в работе этих органов и приводит к слезной недостаточности и сухости глаз.

Факторы, способствующие возникновению синдрома сухого глаза:

• современные гаджеты
• контактные линзы
• возрастной аспект (старше 50 лет)
• менопауза
• микроклимат в помещении
• климатические условия за пределами помещения
• частые полеты в самолете
• курение
• отдельные аутоимунные и эндокринные заболевания
• прием некоторых лекарственных препаратов
• проблемы с веками (невозможность полного смыкания)
• рефракционные операции на роговице

Точно определить причины синдрома сухого глаза и назначить соответствующее лечение сможет специалист, но если вы чувствуете, что глаза просто устали – поможет отдых, зарядка и увлажняющие капли.

Лечение и диагностика резей в глазах

При появлении резкой боли, слезоточивости, покраснения и прочих неприятных симптомов стоит обратиться к окулисту, который установит диагноз и подберет правильную схему лечения.

Воспаление, вызванное инфекцией, успешно лечится антибиотиками, которые направлены на уничтожение болезнетворного патогена.  Дискомфорт, связанный с инородным телом, исчезает после его извлечения из глаза и последующего лечения заживляющими средствами.

Рези в глазах могут быть спровоцированы сосудистыми заболеваниями, плохой нервной проводимостью и мигренью, которые вызывают спазмы и усталость нервов глазного яблока. Если проблемы с глазами сопровождаются частыми головокружениями, слабостью, тошнотой и общим недомоганием, возможно, стоит обратить внимание на артериальное давление и контролировать его до тех пор, пока симптомы не пройдут.

Рези и боль возникают также из-за травмы глаза, в том числе и контактными линзами. В зависимости от вида травмирования, назначается соответствующее лечение.

В случае диагностирования синдрома сухого глаза, прописываются увлажняющие капли – так называемая «искусственная слеза» и устраняются факторы, вызывающие этот недуг.

Поддержке здоровья глаз способствуют комплексы витаминов, содержащие лютеин, зеаксантин, а также ягоды черники.

Большой популярностью, как украинском рынке, так и за рубежом пользуется Черничная паста компании LiQberry (Украина). Она производится по уникальной технологии и содержит антиоксиданты даже в большем количестве, чем просто ягоды.  Черничная паста обладает прекрасным натуральным вкусом, помогает при близорукости, нарушениях в работе сосудов, при катаракте и глаукоме, употребляется после еды или как полезный перекус.

Народные средства для борьбы с дискомфортом глаз

Устранить воспаление и усталость глаз помогут народные средства: компрессы из листьев березы, шалфея, ромашки, а также чайная заварка.

Примочки из черного чая

Данный метод эффективно устраняет красноту, снимает отеки и уменьшает напряжение глаз. Применяют только черный чай без добавок и ароматизаторов. Его нужно заварить и остудить. Затем окунуть в жидкость ватные диски, слегка отжать, так чтобы диск был увлажненным, и положить на закрытые веки. Оставить примочки на 5-10 минут. При повторной процедуре обязательно используйте новые ватные диски.

Компресс из листьев березы

В 200 мл кипятка добавить горсть березовых листьев, варить 2-3 минуты. Остудить, промокнуть два ватных диска и положить их на закрытые глаза.

Отвар шалфея

Небольшие тканевые мешочки наполнить высушенным шалфеем, окунуть их в молоко комнатной температуры. Положить мешочки на закрытые глаза на 15 минут. После процедуры умыть лицо прохладной водой.

Настой из ромашки

Смешать ромашку в одинаковой пропорции с листьями мяты и верхней частью стебля укропа. Все залить кипятком, настаивать 30 минут. Смочить ватные диски полученным раствором и на пять минут положить на глаза.

Профилактика появления резей в глазах

Чтобы избежать резей, боли, жжения, покраснения, сухости и других проявлений дискомфорта глаз специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• Работая за компьютером, необходимо делать перерывы, упражнения для глаз, использовать увлажняющие капли и гели, выходить на свежий воздух.
• Соблюдайте гигиену глаз, а также режим сна, не засиживайтесь за  компьютером в позднее время.
• Используйте капли и прочие аптечные средства для глаз только по рекомендации офтальмолога.
• Проверяйте срок годности косметики, находящейся в прямом контакте с глазами (крем, тушь, тени для век).
• Старайтесь избегать продуктов, вызывающих у вас аллергию.

Здоровье глаз во многом зависит от простых факторов: сбалансированного питания, регулярного приема витаминов, соблюдения правил ухода за глазами, режима работы и отдыха, но при серьезных симптомах всегда обращайтесь к специалистам.

Спирулина для похудения: способ применения Как убрать заложенность носа в домашних условиях

Глаза слезятся ночью? Вот как их облегчить

1. org/ListItem»> Дом
2. Гигиена и уход
3. Бытовые средства
4. Как облегчить сухость или слезотечение в ночное время

26 человек нашли это полезным

После целого дня, проведенного перед экраном или в линзах, довольно часто ночью появляются сухие, зудящие или слезящиеся глаза. Сухой воздух в спальне и более медленное кровообращение, достигающее глаз во время сна, могут вызвать дискомфорт для глаз, что может вызвать раздражение глаз. В этой статье вы узнаете больше о возможных причинах и триггерах, о простых способах облегчения состояния глаз и о том, как помочь им чувствовать себя более комфортно.

‘Почему у меня слезятся глаза ночью?’

Чтобы узнать, как лучше всего облегчить симптомы, стоит подумать, почему ваши глаза чешутся и слезятся ночью.

• Вы проводите много времени, глядя на экраны по вечерам?
• Вы носите контактные линзы до самого сна?
• Вы спите в комнате с кондиционером или центральным отоплением?
• Вы находитесь в задымленных или пыльных местах перед сном?

Слезятся глаза ночью

Сухие или слезящиеся глаза ночью могут возникать по одной и той же причине. Если железы в ваших веках не функционируют должным образом, они могут не выделять маслянистое вещество, которое замедляет испарение ваших слез между морганиями. Это может привести к появлению сухих пятен на глазах, и рефлекторно вырабатываются дополнительные слезы.

Если ночью у вас слезятся глаза, держите на прикроватной тумбочке коробку с салфетками. Они бережно вытрут ваши слезы, не раздражая веки.

Как помочь сухим или слезящимся глазам ночью

Если ваши глаза плачут ночью или они очень сухие, существуют различные способы облегчить ваши симптомы:

• Тщательно протирайте глаза перед сном.
• Используйте увлажнитель, чтобы воздух в спальне не пересыхал.
• Выспитесь, чтобы дать отдых глазам.
• Не смотрите на экраны поздно ночью.
• Снимайте контактные линзы перед сном.
• Избегайте отапливаемых или кондиционируемых помещений.
• Избегайте задымленных, сухих и пыльных мест.

Средства для промывания глаз, помогающие уменьшить зуд и слезящиеся глаза ночью

Удалите весь макияж перед сном, а затем осторожно промойте закрытые веки прохладной или чуть теплой водой. Используйте мягкие массирующие движения кончиками пальцев вокруг области. Затем можно приложить теплый компресс, чтобы успокоить глаза.

Ваш глаз опух за ночь?

Слезящиеся глаза с опухшими веками в течение ночи могут быть вызваны аллергией либо на что-то в вашей спальне, либо на что-то, что вы наносите на глаза, например на косметику или парфюмированный крем. Пылевые клещи, плесень и перхоть домашних животных являются распространенными аллергенами в помещении, поэтому сделайте в спальне тщательную уборку, чтобы удалить все возможные следы потенциальных аллергенов.

Чтобы вылечить опухший за ночь глаз, тщательно промойте его как перед сном, так и утром, когда встаете. Поскольку воспаление век или блефарит также может быть вызвано бактериальной инфекцией, обязательно обратитесь за советом к врачу, если воспаление сильное или не проходит с помощью домашних средств.

Когда обратиться к медицинскому работнику

Обратитесь к врачу или окулисту, если вы чувствуете боль, болезненность или выделения, или если ваши глаза постоянно краснеют.

Теперь, когда вы знаете некоторые причины, по которым у вас слезятся глаза в ночное время, и способы облегчения симптомов, вы можете принять меры, чтобы успокоить эту область и обеспечить себе хороший ночной сон.

---

Была ли эта статья полезной для вас? Спасибо за ваш отзыв!

или же

Почему у меня слезятся глаза, когда я лежу? Причины, лечение

Слезы помогают поддерживать влажность поверхности глаз и очищать ее от вредного мусора. Слезы вырабатываются слезными железами и стекают по протокам на внутренней стороне глаза, которые идут в носовые ходы.

Любое состояние, которое увеличивает выработку слезы или препятствует ее оттоку, может вызвать скопление воды в глазах. Вы особенно вероятно заметите, что ваши глаза слезятся, когда вы лежите, поскольку гравитация не может направить воду в ваши слезные протоки.

Продолжайте читать, чтобы узнать о некоторых конкретных причинах, по которым ваши глаза могут слезиться, когда вы ложитесь.

Как правило, слезы больше скапливаются на глазах, когда вы лежите, а не сидите или стоите прямо. Состояние здоровья, вызывающее слезотечение или закупорку слезного канала, также может способствовать чрезмерному слезотечению.

Эффект гравитации

Ваша система оттока слезы состоит из активной и пассивной частей.

Когда вы моргаете, ваши мышцы создают отрицательное давление в слезных протоках. Это давление вызывает слезы внутри. Пассивная часть исходит от гравитации, которая направляет жидкость к вашим протокам.

Когда вы ложитесь, вы теряете пассивную часть слезоотводящей системы, потому что гравитация больше не выталкивает слезы в протоки. Потеря этого действия может привести к большему скоплению слезы в вашем глазу.

Давление на лицо

Когда вы лежите на боку, ваши глаза могут приоткрыться сами по себе, или подушка или постельное белье могут заставить их открыться. Это может высушить глаза, из-за чего позже вы начнете плакать. Изменение положения так, чтобы область вокруг глаз не соприкасалась с подушкой, может помочь избавиться от слезотечения.

Зевота

Во время зевания ваши глаза часто слезятся. Считается, что слезотечение хотя бы частично вызвано сокращением мышц вокруг глаз, что оказывает давление на слезные железы.

Вы чаще зеваете, когда чувствуете усталость, особенно перед сном, когда лежите в постели.

Сухость глаз

По данным Национального института глаз, около 16 миллионов американцев страдают сухостью глаз.

Одним из наиболее распространенных признаков сухости глаз является обильное слезотечение. Чрезмерное слезотечение может быть наиболее заметным, когда вы лежите, так как сила тяжести не помогает вашему телу выводить лишнюю жидкость.

Общие причины сухости глаз включают:

• воздействие сухого воздуха или ветра
• аллергия
• лекарственные препараты
• возрастные изменения глаз проток

  Закупорка слезного протока является наиболее распространенной причиной постоянного слезотечения у детей. Когда у вас закупоренный проток, слезы не могут течь из вашего глаза, поэтому они накапливаются. Закупорка

  часто вызывает симптомы в одном глазу и может быть полной или частичной закупоркой.

  Причины закупорки слезного канала включают:

  • врожденные дефекты
  • возрастные изменения
  • травмы
  • инфекции
  • опухоли чрезмерное слезотечение, например:
    • Блефарит. Блефарит — это медицинский термин, обозначающий воспаление век. Это имеет различные причины, такие как инфекции, ресничные клещи, лекарства и дисфункция сальных желез.
    • Розовый глаз. Конъюнктивит — глазная инфекция, характеризующаяся воспалением кровеносных сосудов, придающим глазу оттенок от розового до красного. Это может быть вызвано вирусами или бактериями.
    • Стайл. Ячмень — это красная и болезненная шишка возле глаза, вызванная воспалением закупоренной железы.
    • Инфекция слезного мешка. Дакриоцистит — это инфекция слезного мешка, части слезоотводящей системы.

    Любое из этих состояний потенциально может вызвать ухудшение симптомов, когда вы лежите, из-за более плохого дренажа в слезные протоки, чем когда вы стоите.

    Эктропион

    Эктропион — это опущение нижнего века наружу, вызывающее чрезмерное слезотечение. Он может иметь много причин, в том числе:

    • Старение
    • травма
    • Быстрая и значительная потеря веса

    Наряду с чрезмерным разрывом, симптомы эктропиона включают:

    • Dry Eyes
    • Irtation
    • Burning