Получил солнечный ожог: чем мазать и что делать?

первая помощь, ошибки при лечении

Солнечный ожог представляет собою воспаление поверхности кожного покрова, образующееся вследствие атипичной реакции организма на действие ультрафиолета. Продолжительное нахождение под прямыми солнечными лучами вредно для здоровья и зачастую может стать причиной возникновения ожогов.

Солнечные лучи становятся наиболее агрессивными с наступлением весны и до начала лета. Если говорить об активности весь день, наиболее опасен ультрафиолет с 11 часов дня и до 16 часов вечера. Нахождение под прямыми лучами в это время может вызвать ожоги.

Симптомы солнечного ожога

При получении сильного термического повреждения первая симптоматика наступает уже через 30-40 минут. А на протяжении первых суток развивается типичная картина, сопровождающаяся следующими признаками:

• сильное покраснение кожи;
• появление местной температуры на пораженной зоне;
• сухость и припухлость;
• чувствительность увеличивается и ощущается болезненность;
• образование гипертермии и зуда;
• лихорадка;
• при присоединении инфекции появляется озноб;
• сильные головные боли;
• обезвоживание, провоцирующее шоковое состояние.

Если человек получил сильный ожог, клиническая картина будет следующей:

• кожный покров покрывают волдыри;
• появляется отек;
• сильный озноб;
• повышается температура до 38С;
• чувствуется общее недомогание.

В единичных случаях ярко-выраженная симптоматика отсутствует. При этом продолжительное нахождение под прямыми лучами негативно сказывается на коже, вызывая морщинки и повышая риск развития злокачественных новообразований.

Признаки сильного повреждения  нередко схожи с симптоматикой перегрева — головокружение и тошнота. Если у человека проявились признаки сильного термического повреждения или наблюдаются большие площади поражения тела, следует обратиться за помощью. Особенно это важно, когда ожог произошел у ребенка.

Причины появления солнечного ожога

Причин появления ожогового повреждения несколько:

• продолжительное пребывание под ультрафиолетом;
• длительное нахождение в солярии;
• кратковременное пребывание под солнцем или в солярии людей, у которых кожный покров не подготовлен к таким процедурам.

Получить солнечный ожог может каждый человек. Однако существуют определенные факторы, которые увеличивают вероятность развития этого неприятного явления:

• бледный кожный покров;
• веснушки;
• люди, имеющие светлый или рыжий окрас волос;
• наличие родинок;
• кожные патологии;
• предрасположенность на генетическом уровне к злокачественным образованиям кожного покрова;
• резкая смена климатических условий, при которых ранее человек проживал в зоне с низкой солнечной активностью и сменил климатические условия, где солнечные лучи более активны.

Отдельно стоит выделить, что некоторые окружающие предметы могут отражать ультрафиолет и тем самым увеличить риск получения повреждений. К таким предметам относятся песок, бетон, вода и снег.

Опасность поражения солнечными лучами заключается в том, что существует большая вероятность развития негативных последствий витилиго, порфирии и пигментной ксеродермы. Кроме того, существуют лекарственные средства, в составе которых есть фотосенсибилизирующие компоненты. При продолжительном применении подобных медикаментов внутрь или наружно есть высокая вероятность развития фототоксической реакции.

В группу препаратов с подобным негативным воздействием входят следующие формы:

• диуретики;
• нейролептики;
• антимикотические препараты.

Ожог можно получить даже, находясь в тени. Но, как правило, подобное явление наблюдается лишь у тех людей, которые находятся в группе риска этого типа поражения.

Кроме того, некоторые лекарственные растения также обладают фотосенсибилизирующим эффектом. К таким относятся гинкго билоба, листья инжира, борщевик, зверобой и донник. Кстати, сырье этих растений содержится во многих косметологических препаратах. Но стоит подчеркнуть, что их дозировка незначительна и при правильном применении подобные препараты не оказывают негативное воздействие.

Кто находится в группе риска?

Существует группа людей, входящих в так называемую группу риска получения термической травмы. К таким относятся лица:

• с чувствительным или бледным кожным покровом;
• если на кожном покрове есть веснушки;
• волосяной покров от природы имеет светлый или рыжий окрас;
• при наличии дерматологических проблем;
• атопический дерматит.

Людям с подобными особенностями необходимо осторожно находиться на солнце. Также излучение ультрафиолета оказывает сильное влияние на человека, находящегося над уровнем моря.

Что происходит при солнечном ожоге?

Если человеческое тело попадает под прямые солнечные лучи, происходит поражение верхнего слоя эпидермиса. Подобный процесс нарушает целостную структуру ДНК, чем и провоцирует развитие острого воспаления.

В ходе влияния ультрафиолета происходит высвобождение биологически активных компонентов, таких как:

• гистамин;
• серотонин;
• лизосомальные вещества.

Такой процесс сопровождается появлением зуда и местным покраснением кожи. А в более тяжелых случаях повреждения на теле образуются волдыри, ощущается недомогание и повышается температура.

Легкая степень полностью проходит через 3-5 дней, а на теле остается загар. Кроме того, на коже не остаются рубцы или шрамы. Если же повреждения серьезной стадии, через 5 дней покров начинает шелушиться и происходит изменение его окраса. Более того, при повторном воздействии ультрафиолета существует высокая вероятность формирования солнечного дерматита.

Почему опасны ультрафиолетовые лучи?

Ожог на кожном покрове доставляет массу дискомфорта и болевых ощущений. Прикосновения к телу отдают болью, а сама кожа начинает шелушиться. Однако это далеко не все.

Солнечный ожог может спровоцировать опасные последствия:

• обширный воспалительный процесс кожного покрова;
• острая аллергическая реакция на солнечные лучи;
• рак кожного покрова;
• проявление пигментации;
• образование родинок;
• развитие доброкачественных новообразований с высокой вероятностью перерождения в злокачественный процесс;
• появление крапивницы, системной волчанки и солнечного дерматоза, который приобретает хроническую форму с частыми рецидивами;
• быстрое старение кожного покрова, сопровождающееся появлением морщинок.

Кроме того, увеличивается вероятность появления катаракты, а иногда есть риск развития слепоты. Отдельно стоит отметить, что большую опасность представляют солнечные ожоги второй стадии. Такой тип поражения кожного покрова проявляется не сразу. К сожалению, негативная симптоматика может проявиться спустя годы и негативно сказаться на качестве жизни человека.

Первая помощь при солнечных ожогах

Если человек получил термическую рану вследствие воздействия ультрафиолета, требуется максимально быстро оказать помощь:

1. Первое что следует выполнить, исключить контакт с прямыми солнечными лучами. Если пострадавший находится на улице, его нужно увести в тень или в помещение.
2. Следующий этап — оказание помощи. Для этого поражённые участки тела рекомендуется охладить. Это поможет унять болевые ощущения, снизить отечность и прекратить негативное воздействие высоких температур, поскольку повышенная температура держится в течение нескольких часов.

Для охлаждения можно использовать следующие подручные средства:

• прохладная вода;
• холодный крепкий чай;
• свежевыжатый сок алоэ;
• сок, полученный из томатов или огурца;
• раствор Фурацилина.

Компрессы из указанных средств должны быть холодными. Их наносят на участки и держат несколько часов. Если пропитанная ткань нагревается, ее повторно смачивают в лечебной жидкости. При этом важно следить, чтобы смесь для компресса была прохладной, но не ледяной. В противном случае усугубится состояние поврежденного участка.

Когда нужно вызывать скорую

Если человек получил легкую степень ожога, избавиться от последствий можно самостоятельно с применением имеющихся под рукой средств. При таком явлении главная задача пострадавшего — исключить дальнейший контакт с раздражителем и использовать медикаменты для нейтрализации последствий ультрафиолета.

Однако если речь идет о тяжелой степени поражения, нужна неотложная помощь. Потребность во врачебной помощи наступает в следующих случаях:

• образование сильной отечности и волдырей, окружностью более 1 см;
• резкое повышение температуры;
• озноб и головная боль;
• тошнота и головокружение;
• общая слабость и предобморочное состояние;
• бледность и липкость кожных покровов;
• проблемы с мочеиспусканием;
• сильная жажда.

Кроме того, врачебная помощь требуется и в том случае, если ожог получен на лице. Дело в том, что такое поражение в разы тяжелее протекает, поскольку эта часть тела более чувствительная и нежная.

Стоит отметить, даже повреждения легкой степени может быть опасно, поскольку всегда есть риск инфицирования. При легкой степени может наблюдаться следующая симптоматика:

• сильная боль;
• лихорадка и жар;
• отек, образовавшийся на большие площади тела;
• сформировалось нагноение пораженных зон;
• от цента ожога расходятся красные полосы;
• отек лимфоузлов.

При таких симптомах следует сразу обратиться за помощью. Подобная симптоматика сигнализирует о присоединении инфекции. Отдельно стоит выделить, если ожог получил годовалый ребенок, его нужно показать врачу, даже если поражение незначительно.

Лечение солнечных ожогов

Ожог, полученный вследствие воздействия ультрафиолета – это своеобразный воспалительный процесс, сопровождающийся ярко-выраженным дискомфортом. Для устранения негативной симптоматики показано применение противовоспалительных медикаментов.

Наиболее эффективными считаются следующие формы:

• Ибупрофен;
• Парацетамол;
• Анальгин;
• Темпалгин.

Чтобы избавиться от зуда и уменьшить отечность назначаются антигистаминные средства:

• Диазолин;
• Лоратадин;
• Кларитин.

Первый симптом солнечного поражения — покраснение кожи. Нужно обработать пораненные участки гелем или кремом на водной основе. Желательно, чтобы выбранное средство дополнительно оказывало антисептический и ранозаживляющий эффект. Хорошо справляются с поставленной задачей крем Спасатель, Фастин или Пантенол. Эти медикаменты также способствуют обновлению клеток и защищают от инфицирования.

Что касается антисептической обработки, наиболее подходящим является Мирамистин.

Лекарства после ожогов

Со временем поврежденные ультрафиолетом зоны кожи начнут шелушиться и обновляться. На этой стадии лечение ожогов выполняется с применением кремов и гелей на жировой основе. Самым недорогим является Вазелин или Облепиховое масло. Эти средства оказывают хорошее увлажняющее действие и ускоряют процесс заживления.

Если сформировались волдыри, их обрабатывают сначала перекисью водорода, а затем Мирамистином. Через 3-5 дней пузыри начнут вскрываться самостоятельно, обработку продолжают, дополняя подсушивающим препаратом.

Если образованные волдыри занимают большую площадь, требуется самостоятельно их вскрыть. Поводят подобную процедуру только в условиях стационара медицинские работники. В ходе вскрытия волдырей сначала делают антисептическую обработку, затем выполняется прокол, далее выводится жидкость, и снова повторяют антисептическую обработку.

Народные средства после ожогов

При легкой форме повреждения дополнительно можно ускорить лечение народными методиками. На участки, которые подверглись термическому воздействию, наносят следующие средства:

• после продолжительного пребывания под прямыми лучами открытые участки тела обрабатывают нежирной сметаной или кефиром. Молочный продукт осторожно наносят на кожу и держат 2 часа;
• на рану можно приложить кашицу из сырого картофеля или разрезать корнеплод и приложить одну половинку на зону поражения. Но прежде чем использовать картофель, его требуется хорошенько помыть и обдать кипятком;
• хорошо справляется с ожогом сваренный вкрутую яичный желток.

Также уменьшить выраженность боли и ускорить заживление помогает мякоть тыквы. Ее натирают и полученную кашицу прикладывают к пораженному участку.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Исключить получение ожога от солнечных лучей на самом деле просто. В этом поможет соблюдение таких правил:

• не находить под солнцем в пик его активности;
• в теплое время года выходить на улицу только в головном уборе. Лучше всего надевать шляпу с широкими полями;
• если возникает необходимость продолжительного присутствия под агрессивным ультрафиолетом, рекомендуется надевать легкую одежду или прозрачную накидку;
• летом надевайте солнцезащитные очки;
• пейте много жидкости для исключения обезвоживания. Безусловно, это не защитит от ожога. Однако поможет предупредить обезвоживание, которое способно негативно сказаться на здоровье человека.

Очень важно соблюдать профилактические мероприятия тем лицам, которые находятся в группе риска, а также маленьким детям.

Отдельно стоит сказать и о вторичной профилактике. Она необходима, когда термическая травма уже получена. В этом случае требуется применять меры безопасности и относиться к кожному покрову бережно. Для этого избегают прямых лучей солнца, исключают применение агрессивных средств и носят легкую и свободную одежду, покрывающую поврежденные участки.

Как защитить детей от солнца?

Ожоги у детей лечатся намного сложнее, чем у взрослых. При этом нужно подчеркнуть, что подобные повреждения на детской коже проходят быстрее. Однако при тяжелых случаях ребёнка нужно сразу показать врачу для оказания неотложной помощи.

Защитить ребенка от солнца можно, соблюдая следующие шаги:

• не выходить на прогулку в то время, когда солнце наиболее агрессивно;
• перед выходом на улицу надевать головной убор;
• обрабатывать открытые участки тела ребенка кремом, защищающим от воздействия солнечных лучей.

Уберечь ребенка от ультрафиолета можно, соблюдая простейшие правила защиты. Это позволит сохранить здоровье малыша.

Что нельзя делать при солнечных ожогах?

Неотложная помощь человеку, получившему термический ожог, должна выполняться грамотно и последовательно. При оказании помощи важно помнить, что некоторые шаги категорически запрещены:

1. Запрещается выполнять обработку травмированных участков спиртосодержащими препаратами. При контакте повреждённой кожи и спирта у человека возникнут сильные болевые ощущения. Кроме того, спирт пересушивает рану, за счет чего лечение затягивается.
2. Нельзя использовать мыло или крем с агрессивным составом. Контакт с поверженной зоной только ухудшит состояние пациента, поскольку такие препараты обладают подсушивающим эффектом.
3. Оказывая неотложную помощь, не используют крема и гели жирным составом. Такие средства образуют защитную пленку на поверхности, которая формирует так называемый термический щит.
4. Категорически запрещено самостоятельно нарушать целостность поврежденной кожи. Если щипать, чесать, тереть или царапать участки, кожа не будет заживать в течение продолжительного времени.

Кроме того, нельзя прикладывать лед или бинтовать раны. Прикладывание льда только усилит болевые проявления, а наложенные повязки могут прилипнуть к ране, что усугубит их снятие.

Если получен ожог, важно придерживаться всех указанных шагов. Это позволит исключить развитие осложнений и ускорить процесс заживления.

Средства от солнечных ожогов

Отправляясь на прогулку или в путешествие в тёплое время года, необходимо взять с собою мазь или крем от ожогов. Такие препараты рекомендуется всегда держать под рукой. Среди наиболее популярных считаются следующие:

• Бепантен;
• Мазь Эловера;
• Цинковая мазь;
• Солкосерил;
• Актовегин.

Эти препараты незаменимы при термических ожогах. Используя одно из описанных средств, удается снять воспаление, устранить боль, успокоить поврежденную кожу и подсушить ранки. Наносят мази небольшим слоем без массирования на поврежденный участок. Второй способ — нанести немного средства на тампон и приложить к повреждённому участку.

Солнечные ожоги опасны тем, что могут спровоцировать развитие негативных последствий. Ввиду чего даже если поражение кажется на первый взгляд незначительным, все же следует обратиться к доктору и обеспечить дальнейший бережный уход за телом. Одним из самых опасных явлений считается солнечный дерматит. Эта патология протекает хронически и часто рецидивирует в виде сыпи, зуда и сильного дискомфорта. Поэтому так важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу после получения ожога.

лечение, что делать в домашних условиях

Летнее яркое солнце может стать не только источником роскошного бронзового загара. Солнечный ожог лица опасен своими последствиями. Появление пигментации, родинок, развитие болезненной чувствительности. Своевременное лечение позволит избежать неприятных явлений, быстро восстановив свойства кожи. Далее, рассмотрим что делать, какое лечение необходимо предпринять и чем мазать лицо в домашних условиях.

Почему возникает ожог от солнца на лице?

Самая главная причина, вызывающая солнечный ожог лица – это критическое воздействие ультрафиолетового излучения на кожу. Для каждого человека в зависимости от его типа кожи и уровня меланина в организме длительность воздействия солнечных лучей будет различной для того, чтобы проявились симптомы ожога.

Чем меньше пигмента меланина у человека, тем светлее у него будет кожа и, соответственно, тем чувствительнее будет его эпидермис к солнечным лучам. Таким людям нужно быть очень осторожными с загаром, так как для них красивый и ровный загар может стать трудноосуществимой мечтой, а солнечный ожог на лице – ближайшей реальностью. Но и людям с темной кожей тоже нужно быть осторожнее и не перегреваться на солнце.

Симптомы

Первыми же симптомами солнечного ожога являются сильное покраснение, жжение, малейшие прикосновения к коже становятся болезненными. В скором времени человек может почувствовать озноб или жар. Это объясняется нарушением функции теплообмена в кожном покрове. Эпидермис стремительно теряет влагу, возникает ощущение стянутости.

Именно на лице довольно часто солнечный ожог сопровождается отеками. На это есть несколько причин:

1. Аллергия на УФ – лучи. Ей особенно подвержены люди с чувствительной кожей, те, кто страдает от аллергических реакций на другие вещества (читайте подробнее 👉 про аллергию на солнце)
2. Вредное воздействие декоративной косметики. Под палящими лучами солнца компоненты косметических продуктов плавятся, и вообще могут «вести себя» непредсказуемо: вызывать раздражение и все ту же аллергию.
3. От ультрафиолета могут возникать глубокие поражения в слоях дермы. Жара провоцирует скопление жидкости в тканях, нарушение микроциркуляции крови и увеличение капиллярной проницаемости. При этом жидкость начинает просачиваться в межклеточное пространство.

🔥Чем дольше человек пребывает под прямыми солнечными лучами и чем чувствительнее у него кожа к ультрафиолетовым лучам, тем выше риск развития более серьезной степени ожога.

Не стоит оставлять без внимания:

• сильную головную боль;
• тошноту или рвоту;
• головокружение;
• лихорадку;
• озноб;
• слабость.

Стоит запомнить, что на следующий день, даже если все симптомы перегрева прошли, краснота на коже спала, всё равно не следует выходить на солнце. Для комфортного состояния, пока кожа восстанавливается, придётся носить свободную одежду из натуральных тканей, которая не будет сдавливать тело.

🔥 Очень серьёзными могут быть сильные солнечные ожоги лица или шеи. В некоторых случаях, они приводят к возникновению отёка в гортани и затруднению дыхания. При чувстве нехватки воздуха, немедленно вызвать экипаж скорой помощи.

Лечение при солнечном ожоге на лице 🌞

Солнечный ожог лица лечиться в таком же порядке, как и общий солнечный ожог. Единственное на что необходимо обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не каждый человек желает, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами. Для недопущения этого, после лечения солнечного ожога, наносите на лицо питательными витаминными масками, которые будут предавать коже лица эластичность и нормальный водный баланс.

Что делать, чтобы не навредить коже лица?

• Не допускайте использование средств, которые имеют свойство стягивать кожу. Например: при использовании сметаны, кефира или сыворотки, следите, чтобы они не высыхали на лице, а сразу же смывайте маску, после чего наносите свежую.
• Кроме этого, если кожа лица относиться к жирному типу, лучше использовать средства с меньшей жирностью (кефир, сыворотка и др.), а на сухую кожу, делать маски из средств с большей жирностью (сметана и др.).

Чем помазать лицо после солнечного ожога? 😎

Первая помощь в данном случае заключается в охлаждении, антисептической обработке и увлажнении места солнечного ожога, в серьезных случаях – приеме обезболивающих средств.

Нельзя обрабатывать кожу средствами, содержащими спирт, мыть мылом, т.к. это еще больше высушит.

• Затем можно помазать кожу кремом после загара с содержанием алоэ вера или ромашки, можно и аптечной мазью с содержанием декспантенола. Ни в коем случае не применять жирный крем или вазелин. Хорошо помогает препарат «Пантенол 911».
• Если чувствуется озноб, то можно принять парацетамол, ибупрофен или аспирин.
• Если образовались волдыри, прокалывать их не нужно, в рану может попасть инфекция. Лучше применить спрей от ожогов.

Пантенол	эффективное средство от солнечных ожогов, в основе пантотеновая кислота. Благодаря применению происходит регенерация кожных покровов. Хорошо абсорбируется эпидермисом, вызывает ускорение обновления тканей. Снимет сухость, ощущение стянутости, воспаление, покраснение. Обладает лёгким охлаждающим действием, убирает болезненную чувствительность.
Солкосерил	выпускается в виде мази, геля, действующее вещество – диализат крови молочных телят. Является активным стимулятором регенерации кожи. Обладает противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим действием. Помогает быстро снять болезненную чувствительность, справиться с шелушениями, отёчностью. Способствует насыщению клеток кислородом и питательными веществами. Стимулирует синтез коллагена, восстанавливает капилляры.
Спасатель	содержит липиды молока, пчелиный воск, концентрат облепихового масла, эфир чайного дерева, витамин Е. Мазь помогает снять ожог, активизирует регенерацию тканей, обладает увлажняющими свойствами. Снимает сухость, раздражение, покрывает кожу защитной плёнкой. Снимает болезненные ощущения, смягчает, не раздражает эпидермис.

Народные средства для лица в домашних условия

Если под рукой не оказалось аптечного средства против ожогов, то можно в качестве первой помощи воспользоваться народными рецептами. 🌼🍃

Хорошо увлажняет, успокаивает, снимает раздражение мякоть свежего огурца. Достаточно натереть плод на мелкой терке и нанести кашицу на место ожога. Аналогичное действие окажет натертый сырой картофель.
Если кожа сильно покраснела, на протяжении несколько дней на лицо рекомендуется делать примочки.

• Для этого подойдут пакетики с зеленым чаем и отвар лекарственных трав: календула, ромашка, чистотел.
• Заранее нужно приготовить отвар из 1 ложки травы и стакана кипятка, настоять его в течение получаса, остудить и процедить.
• Затем смочить в жидкости салфетку или ватный диск, слегка отжать и прикладывать к поврежденной коже.

Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

👉 Все способы, чем лечить солнечный ожог на лице представлены в ознакомительных целях. Выбирайте аккуратно и следите за своим состоянием, обращайте внимание не только на лицо, но и на общее состояние организма.

Читайте: Сгорело лицо на солнце: что делать, как убрать покраснение

Как ухаживать за обожженным лицом в ходе восстановления

После того, как человек получил солнечный ожог лица, необходимо проводить уход за кожей, чтобы она быстро восстановилась:

1. Поддерживайте здоровый водный баланс. Пейте больше воды, чтобы насытить кожу жидкостью после получения солнечного ожога. Солнечные ожоги вызывают обезвоживание крови и чувство усталости. Чтобы предотвратить последствия солнечного ожога, пейте больше воды.
2. Часто увлажняйте лицо. После солнечного ожога кожу следует часто увлажнять. Не используйте увлажняющие средства, в состав которых входит вазелин, бензокаин или лидокаин. Вместо этого используйте чистое алоэ вера или увлажняющее средство с протеинами сои или алоэ вера. Если на коже возникло сильное воспаление или отек, нанесите безрецептурный стероидный крем местного действия (1% гидрокортизоновая мазь).
3. Не ковыряйтесь в волдырях или шелушащейся коже. Ковыряние может оставить шрамы. Если ваша кожа начнет слазить или на ней появятся волдыри, не прикасайтесь к ним и позвольте им самим исчезнуть.
4. Не выходите на солнце, пока у вас не пройдут симптомы солнечного ожога. Если вам приходится проводить время на улице, обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или 50, и постарайтесь все время находиться в тени.

Когда следует обратиться к врачу

Консультация специалиста необходима при длительном и медленном восстановлении кожных покровов. С небольшими покраснениями можно справиться самостоятельно в домашних условиях.

👩🏻‍⚕️ Обращаться к врачу нужно, если:

• обгорела кожа лица, нередко это приводит к появлению рубцов и других косметических дефектов;
• обширные ожоги, опухло лицо, наблюдается образование больших волдырей с жидкостью;
• ожоги любой площадью поражения, с пузырьками, заполненными кровянистой жидкостью, появлением трещин и ранок;
• отёк лица после солнечного ожога также требует обращения к врачу.

Методы профилактики

Чтобы не допустить развитие солнечных ожогов на лице, рекомендуем придерживаться профилактических мер:

• Старайтесь по возможности ограничить пребывание на улице, особенно под солнечными лучами, примерно с 11 часов утра и до 3 часов дня. Если вы не уверенны в том, безопасно ли на данный момент находиться на улице, вы можете воспользоваться маленькой народной хитростью: посмотрите на свою тень – в том случае, если тень меньше вашего роста, солнце еще опасно.
• Если избежать появления на улице в это время невозможно, перед тем, как выйти на улицу, необходимо предпринять ряд защитных мер: надевайте закрытую одежду, головной убор. Кроме того, не помешают темные солнцезащитные очки.
• Если у вас бледная кожа, старайтесь не находиться под открытыми солнечными лучами – пользуйтесь зонтиками либо загорайте в тени, как бы странно это не звучало.
• Помните о том, что у воды загар возникает гораздо быстрее – помните об этом, находясь на пляже.

Что делать при солнечном ожоге?

Летнее солнце не всегда бывает ласковым. Стоит немного перележать под ним на пляже, и можно легко получить солнечный ожог кожи. Покраснение, щипание, болезненность, и даже волдыри – неприятные последствия от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Как быстро помочь пострадавшей коже и снять неприятные симптомы? Существуют народные средства от солнечных ожогов и медикаментозные препараты. В этой статье мы расскажем все о способах лечения ожога и первой помощи пострадавшему.

Симптомы солнечного ожога

Симптомы зависят от фоточувствительности дермы человека и интенсивности воздействия уф-лучей.

При ожоге (солнечной эритеме) могут возникать следующие симптомы:

У пострадавшего также могут наблюдаться симптомы солнечного удара:

• Повышение температуры тела.
• Озноб, лихорадка.
• Тошнота, рвота.
• Головокружение, головная боль.
• Обезвоживание.
• Общее недомогание.
• Обморок.

Степени солнечных ожогов:

Вторая степень солнечного ожога — появляются волдыри

1 степень – кожа красная, волдыри отсутствуют.

2 степень – краснота сопровождается волдырями и плохим самочувствием.

3 степень – повреждено более 50% кожного покрова, присутствуют волдыри, состояние может сопровождаться лихорадкой, потерей сознания.

4 степень – наряду с обширным повреждением эпидермиса развивается обезвоживание, которое может привести к сердечной и почечной недостаточности. В некоторых, особо тяжелых случаях, наступает летальный исход.

Чем опасны солнечные ожоги

Чрезмерное воздействие УФ-лучей на эпидермис может нанести серьезные травмы. Последствия солнечного ожога, если не принять вовремя необходимые меры, могут привести к повреждениям кожи, шрамам, долго заживающим ранам, эрозиям, трещинкам.

Солнечное излучение стимулирует образование на кожном покрове всевозможных пигментных пятен, родинок, невусов. Любое доброкачественное новообразование имеет риск переродиться в злокачественное. У людей, которые много загорают, кожа стареет намного быстрее.

Интенсивный загар также может вызвать хронический фотодерматоз – аллергию на солнце. Заболевание проявляется в виде различных реакций от ультрафиолетового воздействия: сыпи, крапивницы, зуда, пятен по телу, шелушения.

Дерматологи предупреждают, что чем чаще человек получает ожог от солнца, тем выше вероятность развития в его организме раковых заболеваний кожи.

Теперь рассмотрим, как и чем лечить солнечные ожоги.

Что делать, если получен солнечный ожог?

Независимо от того, какой степени человек получил солнечный ожог и каковы симптомы, необходимо оказать первую помощь, заключающую в себя три основных действиях. Рассмотрим их ниже.

1. Восполнение влаги

Кликните по картинке, чтобы увеличить

Солнце буквально испаряет из тела влагу. «Подгоревшему» необходимо пить как можно больше чистой воды, чтобы восполнить баланс жидкости в организме. Если пострадавший гипотоник, от теплового удара его давление может понизиться еще больше. В таком случае рекомендуется дать обгоревшему крепкий сладкий чай или кофе наряду с водой.

2. Охлаждение тела

Первая помощь при солнечных ожогах включает в себя снижение температуры верхнего слоя кожи. Обычно после ожога она становится очень горячей, и пострадавший испытывает жар. Понизить температуру можно под прохладным душем или в ванне. Вода не должна быть слишком холодной. Принимать водные процедуры для улучшения самочувствия можно несколько раз в день. Обтирать кожу после душа не нужно, следует дать ей высохнуть естественным образом.

3. Обезболивание

Получившего эритему могут мучить симптомы, схожие с простудой: ломота тела, головная боль, озноб. Снять эти недомогания, а также уменьшить болезненность дермы помогут обезболивающие препараты: Анальгин, Аспирин, Ибупрофен, Ибуклин, Нурофен.

Важно! Если человеку оказана необходимая первая помощь при солнечном ожоге, но его состояние не улучшается, вызывайте скорую помощь! Из-за обезвоживания может нарушиться работа некоторых внутренних органов.

Также следует сразу обращаться в клинику при 3 и 4 степени ожогов.

Когда первые меры приняты, следует приступать к лечению пораженного эпидермиса.

Как лечить солнечный ожог

Итак, рассмотрим, что делать при полученном солнечном ожоге, как и с помощью чего быстро реанимировать кожу.

Медикаментозное лечение (мази, гели, кремы, аэрозоли)

В аптеке можно найти достаточно много препаратов, которые восстанавливают сгоревший слой эпидермиса и сводят к минимуму негативные последствия солнечных ожогов.

Гидрокортизон

Гормоносодержащая мазь, быстро снимает припухлости, отек, зуд, уменьшает болезненность дермы. Средство наносят тонким слоем на пораженный участок тела 2-3 раза в день.

Применяют ее с осторожностью и не более 5-6 дней подряд. Препарат имеет много противопоказаний, с которыми следует обязательно ознакомиться, перед тем, как использовать его.

Раствор Каротолин

Очень действенное натуральное средство от солнечных ожогов. Масляный раствор сделан из плодов шиповника, богат компонентами, которые быстро регенерируют кожу, помогают восстановить ее даже после самых тяжелых обгораний. Препарат обладает противовоспалительным свойством и защищает поврежденные ткани от проникновения инфекции. Также он имеет увлажняющие, смягчающие действия.

Кожу мажут Каротолином 3-5 раз в день, до полного выздоровления. Противопоказания у средства минимальны: гипервитаминоз А, повышенная чувствительность к компонентам.

Линетол

Препарат выпускается в виде масляной жидкости и мази. Это еще одно очень эффективное средство, чем мазать солнечные ожоги рекомендуется даже в тяжелых случаях. Линетол сделан на основе льняного масла, богатого жирными кислотами. Способствует быстрому восстановлению эпидермиса, регенерирует поврежденные клетки, питает, увлажняет, облегчает боль. Масло/мазь применяют 2-4 раза в день.

Мазь Эловера

Средство состоит из экстракта алоэ вера и витамина Е. Ускоряет трофику тканей, заживление повреждений, увлажняет кожу, помогает при отечности, зуде, шелушении. Мазь нельзя применять детям до 18 лет, в остальном противопоказания минимальны. Препаратом мажут кожу 2-5 раз в сутки тонким слоем.

Крем Бепантен

Основное действующее вещество крема – декспантенол. Компонент заживляет, регенерирует клетки эпидермиса, снимает красноту, раздражение, уменьшает боль, жжение, припухлость.

Бепантен применяется от солнечных ожогов 2-4 раза в день. Сколько дней мазать средство, зависит от того, как сильно повреждено тело. У крема практически нет противопоказаний и его можно использовать детям. Существуют также аналогичные препараты, имеющий тот же состав: Д-пантенол, Пантенстин, Декспантенол, Пантенол-спрей. В целом – это лучшее и популярное средство от солнечных ожогов, доступное практически во всех аптеках.

Аэрозоль Олазоль

Спрей на основе облепихового масла обладает антисептическими и обезболивающими свойствами. Олазоль ускоряет заживление ран, препятствует распространению бактерий. Применять этот спрей от солнечных ожогов рекомендуется при волдырях, эрозиях и других мокнущих ранах.

Аэрозоль наносят на область язв от 2 до 5 раз за сутки. Нельзя использовать при болезнях почек, кормящим матерям и при беременности.

Солкосерил

Препарат выпускается в форме мази и геля. Им можно вылечить сильные, волдыристые солнечные ожоги, труднозаживающие раны. Компоненты, входящие в состав средства улучшают, трофику тканей, ускоряют процессы заживления, препятствуют проникновению инфекций в пораженные участки. Мазь или гель мажут тонким слоем 2-4 раза за день.

Восстановление кожи после применения Солкосерила происходит намного быстрее, уменьшается вероятность послеожоговых шрамов, пигментных пятен.

Синафлан

Это кортикостероидная (гормональная) мазь, которая способна снять многие симптомы дерматологических поражений. Лечить ожоги Синафланом надо с осторожностью и не более указанного срока.

Несмотря на множество противопоказаний, которые имеют подобные препараты, пользоваться гормональными мазями иногда необходимо, чтобы быстро облегчить тяжелые последствия эритемы.

Псило-бальзам

Лечение солнечного ожога бальзамом действенно, только если это 1 степень без волдырей. Это хорошее средство от зуда, красноты, шелушения. При сильном загаре лекарство может не дать нужного эффекта.

Бальзам наносят на тело 2-4 раза в сутки до полного исчезновения симптомов.

Флоцета гель

Выпускается также в форме спрея. Лекарство содержит экстракт ромашки и календулы, антисептические и бактерицидные компоненты. Эффективно снимает зуд после солнечного ожога, жжение, покраснения, болезненность. Заживляет мокнущие раны, способствует регенерации эпидермиса. Гель (спрей) можно наносить на кожу до 5 раз в стуки.

Радевит

В составе медикамента присутствует ретинол и α-токоферола ацетат – мощные регенерирующие вещества. Радевит выпускается в форме мази. Помогает при ожогах, дерматозах и других повреждениях кожного покрова. Используют препарат 2-3 раза в день.

Народные методы лечения

Не всегда есть возможность посетить аптеку и купить нужные медикаменты. В таких ситуациях приходит на помощь лечение солнечных ожогов народными средствами.

Алоэ

Листья домашнего растения алоэ содержат в себе целебный сок. Он лечит язвы, экземы, дерматиты, ожоги. Многие используют его при проблемной коже лица.

Алоэ от солнечных ожогов применяют так: выжимают сок из листочков, и при помощи ватного или марлевого тампона наносят его на пораженную зону тела до 6 раз в день. Смывать сок не нужно. Заживление наступает очень быстро.

Каланхоэ

Растение обладает теми же свойствами, что и алоэ. Применяют его точно так же – смазывая соком болезненные, обожженные участки кожи.

Картофельные маски

Вы получили солнечный ожог вдали от «цивилизации», что делать, если под рукой нет ни медикаментов, ни каких-то специальных косметических средств? Спасет обычная картошка, которая наверняка найдется поблизости.

Сырой картофель натирают на терке и прикладывают кашицу на ожог. Овощ помогает снять неприятные симптомы и способствует заживлению эпидермиса.

Травяные примочки

Настойки и отвары трав – доступное и эффективное средство, чем можно лечить солнечный ожог в домашних условиях.

Ромашка, кора дуба, шалфей, череда, мята, календула – эти растения помогут заживить сгоревшие участки тела.

Настойки и отвары трав — отличное народное средство для лечения солнечных ожогов

Травы можно заваривать по отдельности и смешивать их друг с другом. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. л. сухой травы. Настой выдерживают 3 часа, затем процеживают. В жидкости смачивают тампон и протирают им эритему каждые полчаса. По мере заживления интервалы сокращают. Если ожог сильный, можно сделать примочку, приложив к месту марлю, смоченную в травяном отваре на полчаса-час.

Сок квашеной капусты

Если в доме есть квашеная капуста, ее сок поможет уменьшить неприятные последствия чрезмерного загара. Капуста снимает кожный зуд, избавляет от отеков, помогает вернуть телу нормальный цвет, избавляя от красноты. Соком мажут поврежденную зону до 5 раз в день.

Масла

Оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое, льняное, розовое, тыквенное – все эти масла обладают прекрасными заживляющими, увлажняющими, антисептическими свойствами. Кожу смазывают тонким слоем любого масла из перечисленных выше, несколько раз в сутки.

Что делать при солнечном ожоге на лице?

Кожа лица более нежная и чувствительная. К тому же она постоянно на виду. Как быть, если ультрафиолет обжог лицо, чем быстро устранить симптомы? Рассмотрим, самые эффективные средства и рецепты, как вылечить солнечный ожог лица.

Медикаменты

Далеко не все лекарственные препараты можно применять на этом участке тела.

Чтобы устранить ожог с покраснениями на лице от солнца и не навредить организму, можно применять следующие препараты:

• Бепантен
• Линетол
• Раствор Каротелина
• Радевит
• Мазь Эловера.

Гормональные мази лучше не использовать для столь чувствительных зон, только если их не назначит врач.

Если возникли солнечные ожоги на лице, лечение можно делать на основе народных рецептов.

Овсяная маска

Овсянку желательно измельчить в блендере, чтобы было удобнее наносить маску. Горстку хлопьев запаривают кипятком на 20 минут, затем наносят на лицо, на 25-30 минут. Маску смывают прохладной водой, после чего кожу увлажняют кремом.

Огуречная маска

Очень действенное народное средство – огуречная маска. Огурец натирают на мелкой терке и накладывают на лицо на 20-30 минут. Маска снимает болезненность, красноту, припухлости, заживляет эпидермис.

Зеленый чай

Если возник солнечный ожог лица или тела, лечение можно осуществлять обычной зеленой заваркой. Чай обладает противовоспалительными свойствами, активирует регенерацию клеток, обладает антибактериальными свойствами.

Заваривают зеленый чай покрепче (1 ст. л. на стакан) и когда он остынет, протирают им лицо каждый час.

Как быстро вылечить волдыри от солнечного ожога

Что делать при солнечном ожоге в домашних условиях, если появились волдыри? Такое поражение тела относится ко 2, 3 типу. Пузыри создают сильный дискомфорт, и иногда пугают своим видом. Если нет возможности поехать в больницу, можно оказать помощь себе или близкому своими силами.

Необходимые меры для быстрого избавления от волдырей при солнечном ожоге

Волдыри от солнечного ожога необходимо проткнуть, чтобы ускорить заживление кожи.

Вам понадобится:

• Антисептик
• Шприц
• Вата
• Перекись водорода.

Обработайте руки и пораженное место антисептиком. Из шприца извлеките иглу и аккуратно проколите ею пузырь. Выдавите жидкость, собирая ее ватным тампоном. Придавите пузырь к коже, еще раз обработайте антисептиком и дайте вскрытому волдырю чуть подсохнуть. Через некоторое время (час-два) можно обработать кожу лечебным препаратом.

Самостоятельно вырезать волдыри не стоит, это делают в условиях больницы, иначе высок риск развития вторичной инфекции.

Как быстро снять отек?

Сильный отек ног, лица, тела после солнечного ожога может возникнуть в процессе аллергической реакции на ультрафиолет. В такой ситуации необходимо принять антигистаминный препарат (Супрастин, Зодак, Кларитин, Гисманал, Зиртек).

Зодак для быстрой помощи при отеке

Кожу рекомендуется мазать кортикостероидной мазью (Синафлан, Гидрокортизон, Гиоксизон ), которая обладает антиотечным действием и быстро снимает припухлости.

Отек кожи при солнечном ожоге поможет снять ванна или примочка с чередой. Если тело распухло сильно, лучше вызвать скорую помощь, так как в процессе гистаминной реакции может возникнуть отек внутренних органов.

Как вылечить солнечный ожог ребенку?

Ребенок получил солнечный ожог кожи, чем мазать, ведь не все препараты можно применять детям?

Мази (гели, кремы), которые можно детям:

• Бепантен и его аналоги
• Крем Спасатель
• Ла-кри

Также можно обрабатывать кожу ребенка травяными настоями, маслами, зеленым чаем.

Как долго проходят ожоги от ультрафиолета?

Если был получен солнечный ожог и оказана первая помощь, то заживление пройдет быстрее. Точных сроков назвать нельзя, все зависит от степени загара, структуры кожи, здоровья пострадавшего, методов лечения.

В среднем, в течение 3-4 дней удается снизить все болезненные ощущения, красноту. На полную регенерацию тканей может уйти от 7 до 30 дней.

Пока проходит солнечный ожог, ни в коем случае нельзя снова подставлять свое тело под лучи ультрафиолета. Если прошло более 10 дней, а мокнущие раны не заживают, обратитесь к врачу.

Это были самые эффективные методы, как избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу. Не забывайте, что загар полезен и безопасен только в умеренном количестве.

https://youtu.be/9j8XYSzx6d0

Солнечный ожог — что делать, первая помощь в домашних условиях

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня речь пойдет о важном вопросе, который я попросила освятить свою знакомую, мы дружим с ней давно, но в силу занятости общается редко. Юлия Васильевна медсестра в детской поликлинике.

Недавно разговорившись на эту важную тему, я попросила ее написать для нас статью, которая поможет вам если вы обгорите на солнце. В более серьезных случаях нужна врачебная помощь, а в легких, вы можете со всем справиться сами.

Солнечный ожог нередко возникает вследствие длительного пребывания на солнце или нахождении в солярии. Воздействие ультрафиолета в больших количествах на кожу может вызвать воспаление.

Люди, имеющие светлый оттенок кожи, наиболее подвержены ожогам, нежели обладатели более смуглой кожи. Солнечные лучи повреждают структуру в клетках кожи, вследствие чего могут развиться серьезные последствия для здоровья.

Важно регулярно наносить защитные средства, находясь на ярком солнце. Они могут иметь spf (фактор защиты) от 15 до 50. Старайтесь прибывать на солнце до 10 утра, и после 16 вечером. В эти часы они не такое активное.

Необходимо знать, какие меры предпринять, чтобы снизить неприятные ощущения.

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях народными средствами

После посещения на пляже необходимо сделать следующее, чтобы значительно улучшить состояние:

1. Сделать несколько глотков воды. При ожогах наблюдается обезвоживание, поэтому следует восполнить водный баланс. Стараться пить больше жидкости. Стоит отказаться от газированных напитков, а также от алкоголя, которые только усугубят ситуацию. Можно пить воду, соки и несладкий чай.

2. Набрать ванну с прохладной водой и полежать в ней некоторое время, или постоять под струей душа. Стараться исключить гели и прочие средства, чтобы не пересушить кожу. Не брать с собой мочалку.

Народные методы лечения могут вызвать жжение, раздражения кожи, и другие неприятные симптомы, так как могут не всем подходить. Пробовать их нужно с большой осторожностью.

Чтобы устранить неприятные последствия от ожога, можно прибегнуть к целительным рецептам народной медицины:

•  Сок алоэ — 2 ст. ложки соединить с таким же количеством прохладной воды. В состав окунуть салфетку и протирать обгоревшее лицо.
• Пакетики с ромашкой заварить, остудить и приложить к участкам с повреждениями. Лечебная трава ускоряет заживление волдырей, успокаивает и увлажняет кожу.
• Овсяную муку — 1 ст. ложку развести в 1 стакане теплой воды. Смесь охладить. При необходимости добавить несколько кусочков льда.
• Творог выдержать в морозилке, после того как он затвердеет, замотать его в кусочек марли и прислонить к лицу.
• Сырой картофель и огурец нарезать на кусочки. Каждый ломтик положить на очаг поражения. При желании овощи можно натереть и использовать кашицу. Перед применением все компоненты охлаждают.
• Накладывать компрессы из слабо заверенного черного или зеленого чая, которые сначала охлаждают.

Что делать при солнечном ожоге, чтобы не облазить

Важно избавиться от отмерших клеток для ускоренного заживления кожи. Для этого понадобится скраб, не содержащий абразивные частицы.

Для процедуры не подойдут скрабы на основе зерен фруктов и ягод. Пригодится сахарный скраб, в состав которого входят различные масла природного происхождения.

Для устранения сильного шелушения потребуется кофейный скраб. Его можно приготовить из кофейной гущи, добавив небольшое количество масла.

После очищения кожи можно приступить к ее увлажнению. Средства с увлажняющими компонентами помогут решить проблемы, вызванные ожогами. При желании можно приготовить средство домашнего изготовления из натуральных продуктов.

Как избавиться от красноты при солнечном ожоге лица

Кожа лица является очень чувствительной и нежной. Переизбыток солнечных лучей может негативно сказаться на состоянии кожи. Необходимо выбрать именно те средства, которые подойдут для определенного типа кожи.

Используют следующие препараты, устраняющие красноту, вызванную солнечным ожогом:

• Бепантен;
• Линетол;
• Радевит;
• Мазь Эловера.

Отдавать предпочтение гормональным мазям нужно в том лишь случае, если они были назначены врачом. Также можно создать собственные смеси на основе природного сырья.

Овсяную крупу измельчить в блендере, залить кипятком. Дождавшись набухания, нанести на лицо и оставить на 20-30 минут. Ополоснуть прохладной водой.

Для снятия красноты, припухлости применяют огуречную смесь. Готовят ее из натертого огурца. С ее помощью удается избавиться от болезненности и ускорить заживление клеток.

Заваренный зеленый — 1 ст. ложка на стакан использовать для протирания лица. Напиток обладает антибактериальными свойствами, активирует регенерацию клеток, борется с воспалениями.

Чего нельзя делать при ожоге

• Не рекомендовано обрабатывать очаги воспаления кубиками льда. Это дает лишь временное облегчение, однако в последствие может вызывать отмирание эпителия и период выздоровления затянется надолго. Нередко появляются косметические дефекты, которые практически невозможно убрать.
• Пораженные участки тела не нужно мыть щелочным мылом, тереть скрабом и брать с собой в душ мочалку. Такими действиями можно уничтожить защитный слой кожи и существенно замедлить ее восстановление.
• Не нужно наносить на поврежденные места спиртосодержащие средства. Таким образом можно вызвать обезвоживание организма.
• Не рекомендуется втирать жирные средства, так как они способны запечатать поры и не позволят коже дышать. К этой группе принадлежат масла растительного происхождения, животные жиры, вазелин.
• Для снижения риска инфицирования нельзя трогать волдыри и папулы, запрещается давить и прокалывать их.
• Из напитков следует исключить алкоголь, кофе и крепкий чай, чтобы не усиливать обезвоживание, вызванное ожогом.
• Во время всего периода реабилитации, выходя на улицу следует защищать кожу в солнечную погоду. Открытые участки тела стоит покрывать одеждой.

Обязательно используйте средства защиты от солнца при выходе на улицу, и в процессе пребывания на солнце.

Что помогает при солнечном ожоге и как снять боль используя аптечные препараты

Наиболее эффективные средства в борьбе с ожогом:

1. Пантенол. Ускоряет заживление, делает кожу мягкой, значительно улучшает ее состояние в целом. Вещество наносят 2-4 раза в день. Если на коже имеются инфицированные участки, то их предварительно обрабатывают антисептиком.

2. Ливиан аэрозоль. Обладает антисептическим действием, способен обезболить. Распыление составом производить раз в день на поврежденные области.

3. Цинковая мазь, Каламин лосьон, Деситин. Способны вылечить незначительные ожоги, подсушивают кожу. На травмированную кожу наносить 2-3 в сутки.

4. Олазоль аэрозоль. Ускоряет заживление поврежденных тканей. Распылять 1-4 раза в сутки на участки с ожогом.

5. Солкосерил гель и мазь. Вещество усиливает выработку коллагена. Гелем смазывают предварительно очищенную кожу — 2-3 раза в день. Мазью обрабатывают заживающие ожоги 1-2 раза в сутки.

6. Эловера мазь. Запускает клеточный метаболизм, противопоказан детям, не достигшим 18 возраста. Ускоряет регенерацию тканей. Вещество используется 2-4 раза в день.

7. Каротолин. Защищает от вредного ультрафиолета, регулирует клеточный метаболизм. Вещество содержит антиоксиданты улучшают состояние кожи. Стерильные салфетки обрабатываются составом и прикладываются к пораженной области.

8. Винилин бальзам. Антисептическое средство запускает обменные процессы. Смоченными салфетками обрабатываются поврежденные места 2-4 раза в день до полного выздоровления.

9. Флоцета гель. Дает охлаждающий эффект и эффективно залечивает раны.

10. Радевит. Смягчает, купирует зуд и создает защитный слой. Тонким слоем обрабатывать участки с повреждениями.

Чем можно намазать кожу при солнечном ожоге тела

Средства на основе гормонов являются универсальными для лечения последствий от солнечных ожогов.

Однако к их выбору стоит подходить ответственно, чтобы избежать системного воздействия на организм. Если есть возможность позвоните своему семейному врачу, или медицинской сестре, и проконсультируйтесь с ней.

Все вещества применяются на протяжении двух недель, до полного выздоровления.

Местные кортикостероиды (Акридерм, Адвантан, Синофлан, Элоком, Гидрокортизоновая мазь). Вещества помогают вылечить солнечные ожоги 1-2 степени, устранить видимые поражения. Не долгий прием лекарственных составов не вызывает побочных эффектов, так как не всасывается через кожные покровы и не оказывает системного воздействия на организм. Показано к приему у детей в возрасте от 3 месяцев. Не рекомендован длительный прием препарата.

Антигистаминные препараты (Фенистил-гель, Псило-бальзам, Кетоцин, Бамипин). Бальзамы являются не гормональными, устраняют зуд и сухость. Препарат выбирают в том случае, если запрещается применение средств на основе гормонов, например, при беременности, для грудничков, в период лактации. Лечение препаратом занимает 10-14 суток.

Местноанастезирующие средства (Анестезин, Лидокаин, Ампровизоль). Купируют болезненные ощущение, заживляют ткани.

Кожные антисептики (Мирамистин, Хлоргексидин, Эплан). Способны предотвратить инфицирование ранок.

Мази с антибиотиками (Левомиколь, Офлокаин, Синтомицин). Применяются при лопающихся волдырях, активно уничтожают патогенную микрофлору, ускоряют регенерацию в тканях.

Противоотечные компоненты (Долобене, Траумель, Гепариновая мазь). Снимает припухлость и отечность. Лечит ожоги на голенях при варикозе.

Гомеопатические средства (Цикадерма), препараты на растительной основе (Боро-Плюс). Препятствует развитию шрамов и пигментных пятен, улучшает состояние эпидермиса.

Почему повышается температура и что выпить

Солнечный ожог является стрессом для организма, который проявляется высокой температурой. Пострадавший чувствует недомогание и ему требуется незамедлительная помощь.

Причиной развития ожогов на коже и возникновения вследствие этого повышенной температуры, служит длительное пребывание на солнце или в солярий, без нанесения специальных защитных средств.

Как устранить последствия ожога:

• Прежде всего обработать кожу противовоспалительным составом. Например, использовать спрей Пантенол. Он снимает раздражение и обеспечивает скорейшее выздоровление.
• При отсутствии спрея прибегнуть к мазям, облегчающим состояние — Гепариновой, Лоринден С, Метилурациновой.
• Для понижения температуры принять жаропонижающее средство — таблетку Ибупрофена, Парацетамола. Средства способны купировать боль, и облегчить состояние.
• Выпить таблетку Аспирина. Она способна снять степень воспаления, а также разжижает кровь.

Как лечить солнечные ожоги с волдырями

Чтобы ускорить процессы заживления кожи, необходимо проткнуть волдыри стерильной иголкой. Все процедуры делать только стерильным инструментарием, использовать чистые ватные тампоны.

Следует подготовить следующие приспособления:

• Антисептическое средство;
• Шприц;
• Вата;
• Перекись водорода.

Выполнение манипуляции:

• Тщательно вымыть руки, и обработать место поражения антисептиком.
• Распаковать шприц и извлечь иглу. Проколоть ею пузырь.
• Выдавить имеющиеся жидкость и собрать ее ватным тампоном.
• Придавить проколотый пузырь и оставьте его, чтобы он какое-то время подсох.
• По мере просыхания еще раз обработать место поражения антисептиком.
• Через 1-2 часа провести обработку лечебным препаратом.

Не нужно самостоятельно вырезать волдыри, так как существует вероятность повторной инфекции.

Через сколько проходит ожог солнцем

При получении солнечного ожога важно незамедлительно оказать первую помощь, чтобы избежать неприятных последствий. Чем раньше была произведена обработка, тем быстрее произойдет восстановление.

В течение 3-4 дней удается значительно снизить болезненные ощущения и красноту. На полное выздоровление уходит от 7 до 30 дней. Все зависит от степени поражения, от своевременности принятых мер для выздоровления.

Не стоит подвергать кожные покровы ультрафиолетовому воздействию при наличии очагов поражения. Необходимо оберегать свою кожу, снизить время пребывания на солнце. Мокнущие раны должны затянуться в течение 10 дней. Если этого не произошло, то стоит обратиться за помощью к специалисту.

Чтобы не навредить своему телу, нужно защищать кожу при длительном нахождении под солнечными лучами. Важно своевременно оказать помощь, чтобы поспособствовать скорейшему заживлению пораженных участков тела.

Солнечный ожог — статьи о кожных болезнях

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами. В этом случае обычно говорят, что “кожа обгорела”. Кожа горячая на ощупь и болезненна

Солнечный ожог

В настоящее время медики считают загар опасным. Он повышает риск рака кожи и солнечной геродермии или фотостарения. Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами. В быту в этом случае обычно говорят, что “кожа обгорела”. Связано это с тем, что наружный покров приобретает красный цвет, становится горячим на ощупь и болезненным. Затем следует отслаивание верхних слоев эпидермиса — шелушение. Как правило, полное восстановление кожи происходит через 7-8 дней.

Когда человек находится на улице, он может недооценить солнечную активность. Ветер и вода вызывают чувство прохлады, поэтому, например, при купании в море нет ощущения жара и быстрого покраснения кожи, указывающих на начало ожога. Также стоит помнить, что если люди длительно находятся под прямыми солнечными лучами, то риск обгорания очень велик.

Кто находится в группе риска?

Есть люди, у которых риск развития солнечного ожога выше, чем у остальных:

• те, у кого очень бледная, белая кожа;
• есть веснушки;
• имеются светлые или рыжие волосы;
• много родинок;
• есть кожные заболевания;
• люди, которые обычно живут в областях с пониженной солнечной активностью, но затем попадают в страны с ярким солнцем, например, во время отпуска;
• имеющие семейную историю рака кожи.

Снег, вода, песок и бетон способны отражать солнечные лучи, повышая вероятность получить солнечный ожог. Также нужно знать, что ультрафиолетовое излучение тем интенсивнее, чем выше находится человек над уровнем моря.

Что происходит при солнечном ожоге?

Ультрафиолетовое излучение с длиной волны 280-320 нм воздействует на верхние слои эпидермиса. Это нарушает структуру ДНК, что приводит к острой реакции по типу воспаления. Высвобождаются биологически активные вещества, такие как гистамин, серотонин, лизосомальные ферменты. Проявляется это зудом, покраснением. В более тяжелых случаях при солнечном ожоге могут быть дополнительные симптомы:

• отек кожи;
• появление пузырей, волдырей;
• сильная боль;
• повышение температуры;
• головная боль;
• недомогание.

При легкой степени через несколько дней воспаление проходит и остается загар. Шрамов и рубцов в этом случае не бывает. При серьезных ожогах через 2-5 дней кожа начинает сильно шелушиться, происходит изменение ее цвета. При повторном воздействии солнца возможно развитие солнечного дерматита.

Почему опасны ультрафиолетовые лучи?

Солнечные ожоги и аллергические реакции относят к краткосрочным результатам воздействия солнечных лучей. Неблагоприятные последствия могут проявить себя и спустя несколько десятилетий. Это могут быть:

• кератомы — грубые чешуйчатые гиперпигментированные пятна на руках, лице, спине;
• рак кожи, который включает в себя меланому и немеланомные раки;
• повреждения глаз;
• преждевременное старение кожи с образованием морщин.

Лечение солнечных ожогов

Если во время пребывания на солнце появилась эритема, то есть покраснение, нужно как можно скорее уйти в тень или в помещение. В легких случаях врачебной помощи не требуется. Для облегчения состояния в домашних условиях можно принимать прохладный душ или прикладывать к обгоревшим местам влажную салфетку. Хороший эффект оказывают лосьоны или молочко с алоэ вера, они успокаивают и увлажняют. Поэтому их можно применить в качестве первой помощи. Также важно больше пить, чтобы избежать обезвоживания. Если есть сильный дискомфорт, можно принять обезболивающие препараты, например, ибупрофен или парацетамол. Важно помнить, что детям лекарства дают в возрастной дозировке и учитывают противопоказания. Аспирин запрещено давать детям до 16 детям. До полного восстановления нужно избегать повторного воздействия солнечных лучей.

Когда нужно обратиться к врачу?

Консультация врача нужна, если площадь поражения значительна и есть серьезные симптомы:

• волдыри или отек кожи;
• озноб;
• повышение температуры выше 38 градусов;
• головокружение, головная боль, тошнота.

Если ожог произошел у ребенка и есть какие-то изменения в его поведении, то также необходима консультация педиатра. Степень тяжести и тактику лечения врач определяет после осмотра. В тяжелых случаях используют противоожоговые средства и перевязки, иногда это делают в условиях стационара после госпитализации пациента.

Фотосенсибилизирующие вещества

К ним относят средства, которые повышают риск повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами. Это могут быть лекарственные препараты: — диуретики — фторхинолоны — сульфаниламиды — противогрибковые — нейролептики.

Растения:

• инжир (листья)
• псоралея костянковая
• борщевик
• амми большая
• донник лекарственный.
• гинкго билоба
• зверобой продырявленный.

Химические вещества, применяемые для изготовления кремов, лосьонов, парфюмированной воды:

• салицилаты
• натуральные масла
• красители для помад/теней.

Результатом воздействия становятся фототоксические либо фотоаллергические реакции, что приводит к поражению кожи.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Защитить кожу можно, если выбирать подходящую одежду, предпочитать открытым местам тень и наносить солнцезащитные средства. В средних широтах риск обгореть максимален в период с марта по октябрь, особенно с 11 до 15 часов дня, когда солнечная активность максимальна. Даже если погода холодная и пасмурная, возможно отражение лучей от снега или песка с возможным повреждением кожи.

Одежда

Если планируется пребывание на солнце, стоит предусмотреть:

• широкополую шляпу, в тень от которой попадут все лицо, шея, уши;
• топ с длинными рукавами;
• брюки или длинную юбку из достаточно плотной ткани;
• солнцезащитные очки с большими стеклами. В Европе безопасные очки имеют маркировку “EN 1836:2005”.

День на пляже без надлежащей защиты глаз может вызвать временный, но болезненный ожог поверхности глаза. Опасен и отраженный свет от снега, песка, воды, бетона. Ни в коем случае не нужно смотреть невооруженным глазом на солнце — это может привести к необратимым повреждениям.

Использование солнцезащитных средств

При покупке крема нужно убедиться, что он блокирует ультрафиолетовые лучи А (UVA) и В (UVB). Это можно понять по круговому логотипу с буквами “UVA”, желательно, чтобы было изображено не менее четырех звездочек, обозначающих степень защиты соответственно европейским нормам. Для обозначения степени блокирования UVB используют понятие SPF — фактор защиты от солнца. Он должен быть не менее 15. Максимальный фактор -50, хотя некоторые фирмы уже выпускают продукцию с SPF 90. Большинство людей неверно применяют крем, используя его слишком мало. Для того, чтобы полностью покрыть тело взрослого человека средней комплекции и добиться полной защиты, нужно взять не менее 35 мл (6-8 чайных ложек) крема. Средство, нанесенное тонким слоем, менее эффективно.

Если планируется долгое нахождение на солнце, то SPF должен быть выше 15 и крем нужно нанести дважды:

• за полчаса до выхода;
• непосредственно перед выходом на солнце.

Наносить крем следует на все открытые участки тела, включая лицо, шею и уши. Если на голове немного волос или их нет совсем, то этот совет относится и к коже головы. Важно использовать водостойкие средства, если есть контакт с водой или сильная потливость. Повторить нанесение стоит сразу после купания или даже после обтирания пота полотенцем.

Таким образом, не нужно экономить солнцезащитные средства, а наоборот, наносить их щедро, часто и в соответствии с рекомендациями производителя.

Как защитить детей от солнца?

Малышей до 6 месяцев нужно оберегать от прямых солнечных лучей. В теплую, солнечную погоду детям всех возрастов рекомендовано: — носить рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или юбки; — прикрывать голову шляпой — проводить время на свежем воздухе в тени (под деревом, зонтиком, навесом), особенно в полуденные часы; — использовать крем против UVA и UVB с фактором защиты не ниже 15, регулярно обновляя его.

Даже если дети в возрасте от одного до четырех лет достаточно бывают на воздухе, целесообразно уточнить у педиатра, нужен ли дополнительный прием витамина D.

Источники

1. Sunburn, NHS, updated 18 January 2019, NHS —http://www.nhs.uk/Conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx
2. Sunscreen and sun safety, NHS, updated 29 May 2019, NHS —http://www.nhs.uk/livewell/skin/pages/sunsafe.aspx
3. Фотодерматозы, портал «Лечачий врач», автор: Н. Ф. Яровая, кандидат медицинских наук, доцент, ГОУ ДПО РМАПО, Москва https://www.lvrach.ru/2009/05/9165941/

Ожог солнечный

Солнечный ожог (солнечная эритема) — это поражение кожи, которое возникает под воздействием ультрафиолетового света. Время, в течение которого можно получить солнечный ожог, зависит от времени нахождения под солнечными лучами и от принадлежности кожи к определенному фототипу.

Фототип кожи — это генетически обусловленная способность кожи по-разному воспринимать ультрафиолетовое излучение, падающее на кожный покров в процессе инсоляции. Наиболее подвержены солнечной эритеме 1-й тип: очень светлая кожа, голубые (зеленые) глаза, светлые или рыжие волосы и 2-й тип: светло-голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Стоит помнить, что прием некоторых лекарственных препаратов (напроксен; фуросемид; доксициклин; хлортиазид;псорален и др.) могут быть фотосенсибилизаторами, то есть веществами, усиливающими действие солнечного света на кожу.

Проявления. Солнечный ожог обычно бывает 1 и 2 степени тяжести. Ожог 1-й степени характеризуется покраснением и небольшим отеком кожных покровов. Обычно выздоровление в этих случаях наступает на четвертые или пятые сутки. Ожог 2-й степени – появление на покрасневшей коже пузырей, которые могут образоваться не сразу. Ожоговые пузыри наполнены прозрачной желтоватой жидкостью, при их разрыве обнажается ярко-красная болезненная поверхность росткового слоя кожи. Заживление, если к ране присоединилась инфекция, происходит в течение десяти-пятнадцати дней без образования рубца.

На время восстановления кожи от солнечного ожога могут влиять следующие факторы: степень тяжести солнечного ожога; своевременность применения медикаментозных средств; правильность применения медикаментозных средств; площадь поражения кожи; наличие гнойных осложнений; возраст пациента; локализация солнечного ожога на теле.

Важно!

Не стоит забывать о том, что при чрезмерной инсоляции ультрафиолетовое излучение может вызвать следующие заболевания кожи: пигментные пятна; солнечная геродермия; фотодерматозы; старческое лентиго; новообразования кожи, в том числе и злокачественные и другие патологические процессы.

Меланома — самый злокачественный вид рака кожи. Ультрафиолетовое излучение по праву занимает первое место в списке триггеров для меланомы. Под его воздействием пигментные клетки (меланоциты) выделяют пигмент меланин. Он защищает кожу от ожогов, придавая ей цвет загара. Скопления меланоцитов в коже формируют невусы («родинки»). При меланоме меланоциты начинают бесконтрольно делиться, озлакочествляться. Коварство опухоли состоит в том, что она чрезвычайно активно метастазирует; возможно ее возникновение спустя много лет и даже десятилетий после солнечных ожогов.

Лечение солнечного ожога. Если развился солнечный ожог, лечение на первом этапе (в первые 1-2 дня) призвано охладить кожу, уменьшить боль и зуд после солнечного ожога. По мере того, как отек спадает, появляется шелушение кожи, цель лечебных процедур – увлажнение и ускорение регенерации. Наиболее доступная помощь в домашних условиях – это прохладный душ, холодные компрессы на обожженную зону и применение средств, улучшающих регенерацию (пантенол). В легких случаях боль и отек обожженной кожи проходит самостоятельно за 2-3 дня, а гиперемия и шелушение – примерно за неделю. Но в некоторых случаях обращение за медицинской помощью просто необходимо. Это нужно сделать, если на коже есть пузыри, если пострадало 50% площади тела; если поднялась температура тела, болит голова, тем более присутствует тошнота – есть основания предполагать солнечный удар. В тяжелых случаях лечение проводится в стационаре с целью восполнения потери влаги, обезболивания, а в случае осложнений применятся глюкокортикостероидные препараты и антибиотики.

Профилактика.  Использование солнцезащитных средств является основным средством профилактики от получения солнечного ожога. Солнцезащитные средства или фотопротекторы – это вещества, которые способны препятствовать действию ультрафиолетового излучения на кожу. На сегодняшний день существует много разновидностей солнцезащитных средств, которые выпускаются и продаются в различных недозированных лекарственных формах – в виде кремов, мазей, спреев, масел, лосьонов и др. Выпускаемые в продажу солнцезащитные средства могут отдельно защищать кожу от действия средневолнового (ультрафиолета типа В) или длинноволнового (ультрафиолета типа А) ультрафиолетового излучения. Имеются также фотопротекторы с комбинированным действием (т. е. защищают кожу и от А и от В ультрафиолета). Все солнцезащитные средства, имеющие маркировку SPF, предохраняют кожу от солнечных ожогов. SPF (sun protective factor) – это отношение между минимальной дозой ультрафиолетового излучения, способного вызвать эритему (покраснение) на коже при нанесении на нее солнцезащитного средства и минимальной дозой ультрафиолета, вызывающего эритему, но уже без использования фотопротектора. Эта степень у SPF выражается количественно — цифрами от 1 до 100. Чем больше цифра, тем мощнее защита от средневолнового ультрафиолета. Оптимальным для 1-2 фотопипа в средней полосе является фактор защиты 50+.

Получить рекомендации по выбору оптимального фотозащитного средства можно на приеме у врача в любом из филиалов МНПЦДК ДЗМ.

Сильный солнечный ожог тела чем лечить. Через сколько дней проходит ожог от солнца. Солнечный ожог: что делать

Термические ожоги: причины возникновения, признаки, симптомы, первая помощь. Солнечные ожоги Ожог — это повреждение тканей организма, которое возникает под действием высокой температуры, электрического тока или химических веществ. Лечение и первая помощь при ожогах зависят от их тяжести. Тяжесть ожога определяется их степенью (глубиной) и площадью. Существуют 3 степени ожогов: ожог 1 степени, ожог 2 степени и ожог 3 степени. Ожог 1 степени: признаки и первая помощь Ожог 1 степени это легкий ожог. При этом виде ожога поражается только внешний слой кожи (эпидермис). Чаще всего ожог 1 степени возникает при длительном нахождении на солнце, при воздействии на кожу горячего пара. При ожоге 1 степени, обожженная кожа обычно краснеет, появляется отёк, иногда незначительная боль в поражённой области. Лечение лёгкого ожога 1 степени заключается в нанесении на поражённый участок мази против ожога, например: Пантенол или Спасатель. Помощь врача при ожогах первой степени необходима лишь в случаях, когда они занимают существенную часть туловища, рук, ног, лица, область паха и ягодиц, или крупных суставов. Воспаление при ожогах 1 степени стихает через 3-6 дней после повреждения. На месте ожога обычно, остаётся лишь небольшое шелушение кожи. Помните! ожоги 1 степени большой площади являются тяжёлыми ожогами и требуют оказания квалифицированной медицинской помощи. Солнечные ожоги: признаки и первая помощь К ожогам 1 степени так же относятся солнечные ожоги. Солнечные ожоги развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) и слабость. Первая помощь при солнечных ожогах:

• При солнечном ожоге примите прохладную ванну или душ с добавлением в воду ½ чашки крахмала, овсянки или пищевой соды, это снимет боль.
• Наносите лосьон Алоэ Вера на поражённую кожу несколько раз в день, при солнечных ожогах.
• Если при солнечных ожогах на коже появляются волдыри или сыпь, немедленно обратитесь к врачу. Не вскрывайте волдыри.

Ожог 2 степени: признаки и первая помощь Ожог 2 степени развивается в случае, когда поражены более глубокие слои кожи. При ожоге 2 степени на поражённом участке кожи появляются пузыри, наполненные мутной или прозрачной жидкостью и покраснение. При ожогах 2 степени возникает сильная боль и припухлость. Если ожог 2 степени имеет не более 7,5 см в диаметре, то его следует рассматривать как лёгкий ожог и лечить дома. Если участок поражения больше 7,5 см и находится на руках, ногах, лице, в паховой и ягодичной областях, или на крупных суставах, то его следует рассматривать как тяжёлый ожог. Больные с такими ожогами нуждаются в скорой медицинской помощи. При незначительных ожогах 1 и 2 степеней, диаметр которых не более 7,5 см, следует предпринять следующие меры:

• Охлаждение ожога: держите обожжённый участок под холодной проточной водой в течении не менее 5 минут или пока не утихнет боль. Если нет такой возможности, тогда погрузите обожжённый участок в холодную воду или приложите на поражённый участок холодный компресс. Охлаждение ожога снижает отёчность за счёт отведения тепла. Внимание: не кладите на обожжённый участок кожи лед!
• Не наносите на ожог мази и масла. Это может помешать заживлению.
• Не вскрывайте пузыри. Вскрытые пузыри являются входными воротами для инфекции. Следите за развитие признаков инфекции. Признаками инфекции являются: увеличение боли, покраснение, повышение температуры тела, припухлость поражённого участка и гнойные выделения из раны. При присоединении инфекции выздоровление может сильно затянуться. В случае развития инфекции, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Накройте ожог стерильной марлевой повязкой. Не используйте вату, которая может прилипнуть к месту ожога. Не затягивайте повязку во избежание сдавления ожога. Повязка защищает вздутую кожу от атмосферного воздуха и снижает боль.
• Примите доступный анальгетик. Например, аспирин, ибупрофен, напроксен или ацетаминофен.

Важно! Никогда не давайте аспирин детям и подросткам. Лёгкие ожоги 2 степени обычно заживают без дополнительной обработки. Обычно за неделю все поражённые ожогом слои кожи восстанавливаются, без образования рубцов. Через 10-15 дней с момента поражения наступает полное восстановление. После заживления на месте ожога могут появиться пигментные пятна, которые постепенно исчезают. Используйте солнцезащитные средства на поражённом участке кожи по крайней мере год.

Осторожно! Не прикладывайте к поражённому участку лед. Приложение льда на ожог стать причиной обморожения и дальнейшего повреждения ткани. Ожог 3 степени: признаки и первая помощь Ожог 3 степ

Могут ли темнокожие получить солнечный ожог? Что нужно знать

Один из самых распространенных солнечных мифов заключается в том, что более темные оттенки кожи не нуждаются в защите от солнца.

Это правда, что у темнокожих людей меньше шансов получить солнечный ожог, но риск все же существует. Кроме того, длительное воздействие по-прежнему увеличивает риск рака кожи, независимо от тона кожи.

Вот все, что вам нужно знать о влиянии солнца на темную кожу.

Люди с более темной кожей с меньшей вероятностью получат солнечный ожог благодаря меланину.Это пигмент кожи, вырабатываемый клетками кожи, называемыми меланоцитами. Его цель — блокировать вредное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Более темные тона кожи содержат больше меланина, чем более светлые, что означает, что они лучше защищены от солнца. Но меланин не застрахован от всех ультрафиолетовых лучей, поэтому определенный риск все же существует.

Исследование Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показало, что темнокожие люди менее всего подвержены солнечным ожогам. С другой стороны, у белых людей больше всего солнечных ожогов.

Вот процент людей из разного происхождения, которые испытали хотя бы один солнечный ожог в прошлом году, согласно данным CDC:

• почти 66 процентов белых женщин и чуть более 65 процентов белых мужчин
• просто более 38 процентов латиноамериканских женщин и 32 процентов латиноамериканских мужчин
• около 13 процентов чернокожих женщин и 9 процентов мужчин

Но существует множество различий в оттенках кожи даже внутри этих групп. Чтобы лучше понять риск возникновения солнечных ожогов, полезно знать, на каком месте вы находитесь по шкале Фицпатрика.

Разработанная в 1975 году дерматологи используют шкалу Фитцпатрика, чтобы определить, как кожа человека будет реагировать на воздействие солнца.

Шкала Фитцпатрика

Согласно шкале, все оттенки кожи попадают в одну из шести категорий:

• Тип 1: кожа цвета слоновой кости, которая всегда веснушки и ожоги, никогда не загорает
• Тип 2: светлый или бледный кожа, которая часто горит и шелушится, минимально загорает
• Тип 3: От светлого до бежевого цвета кожа, иногда горит, иногда загорает
• Тип 4: светло-коричневая или оливковая кожа, которая редко горит, легко загорает
• Тип 5: коричневая кожа, которая редко горит, легко загорает и темнеет
• Тип 6: темно-коричневая или черная кожа, которая редко горит, всегда загорает

Типы 1–3 имеют наибольший риск получения солнечных ожогов.Несмотря на то, что типы с 4 по 6 имеют меньший риск, они все же могут иногда ожог

Загар по-разному проявляется на более светлых и темных тонах кожи. Для людей с более светлой кожей он обычно выглядит красным и кажется горячим, болезненным или и тем, и другим. Обожженная кожа также может ощущаться стянутой.

Но люди с более темной кожей могут не заметить покраснения. Тем не менее, у них останутся все остальные симптомы, такие как жар, чувствительность и зуд. Через несколько дней может появиться шелушение кожи любого оттенка.

Загар обычно проходит самостоятельно в течение недели.Тяжелые случаи могут привести к опасным состояниям, таким как тепловой удар.

Обратитесь к врачу или обратитесь в службу неотложной помощи, если ваш солнечный ожог вызван одним из следующих факторов:

• высокая температура
• дрожь
• волдыри или опухание кожи
• чувство усталости, головокружения или тошноты
• головные боли
• мышечные судороги

Темнокожие люди могут заболеть раком кожи, хотя риск ниже, чем для белых.

Фактически, исследование 2016 года отмечает, что наибольший риск развития меланомы имеют белые люди, за ними следуют американские индейцы и коренные жители Аляски, выходцы из Латинской Америки, выходцы из Азии и островов Тихого океана и, наконец, чернокожие.

Но рак кожи может иметь более опасные последствия для более темных тонов кожи. В том же исследовании 2016 года было обнаружено, что уровень смертности от рака кожи выше у людей с более темной кожей.

Это потому, что у них больше шансов получить диагноз на более позднем этапе по ряду причин, включая медицинскую предвзятость.

Дело не только в воздействии солнца

Риск рака кожи влияет на ряд факторов, помимо воздействия солнца, в том числе:

• семейный анамнез
• использование солярия
• количество больших родинок
• УФ-свет для лечения псориаза и экзема
• состояния, связанные с вирусом ВПЧ
• состояния, ослабляющие вашу иммунную систему

Регулярный осмотр своей кожи может иметь большое значение, когда дело доходит до раннего выявления рака кожи.

Помните, что солнце — не единственный виновник рака кожи. Рак кожи может развиться на участках тела, которые обычно не подвергаются воздействию солнечного света.

Вы, наверное, слышали об этих общих признаках:

• большие, изменяющиеся или асимметричные родинки
• язвы или выпуклости, которые кровоточат, сочатся или образуют корки
• необычно выглядящие участки кожи, которые не заживают

Все Из вышеперечисленного действительно стоит обращать внимание на видимые части тела. Но люди с более темной кожей более восприимчивы к такому типу рака, который называется акральной лентигинозной меланомой (ALM).Он проявляется в виде пятен в слегка скрытых местах, таких как:

• руки
• подошвы ступней
• под ногтями

Темнокожим людям также рекомендуется искать аномалии во рту, а также в других местах. для следующего:

• темных пятен, новообразований или пятен, которые, кажется, меняют
• пятен, которые кажутся грубыми и сухими
• темных линий под или вокруг ногтей рук и ног

Проверяйте кожу один раз в месяц.Наблюдайте за дерматологом не реже одного раза в год, чтобы всегда быть в курсе.

Достаточная защита кожи от солнечных лучей — ключ к предотвращению солнечных ожогов.

Вот основные принципы, которым нужно следовать:

Нанесите солнцезащитный крем

Выберите солнцезащитный крем широкого спектра с минимальным SPF 30 для наилучшей защиты. Если вы планируете проводить продолжительное время на солнце, нанесите средство за 30 минут до выхода на улицу.

Унция (достаточно, чтобы заполнить рюмку) требуется, чтобы надлежащим образом покрыть лицо и тело взрослого.Не забывайте такие области, как уши, губы и веки.

Не забудьте нанести повторно.

Нанесите солнцезащитный крем — это здорово, но эффект не продлится долго, если вы не будете делать это снова.

Рекомендуется повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа. Если вы плавали или вспотели, вам нужно будет повторно подать заявку до этого времени.

Оставайтесь в тени в часы пик

С 10:00 до 16:00. когда солнце самое сильное. Либо ограничьте свое воздействие, либо скрывайте в этот период.

Убедитесь, что у вас есть подходящие аксессуары

Широкополая шляпа и солнцезащитные очки, которые блокируют не менее 99 процентов ультрафиолетового излучения, являются ключевыми. Вы также можете подумать о покупке солнцезащитной одежды.

Независимо от цвета вашей кожи, очень важно защитить ее от солнца. У темнокожих людей шансы заболеть раком кожи и солнечным ожогом могут быть ниже, но риск заболеть ими все же существует.

Обезопасить себя и свою кожу гораздо проще, обладая небольшими знаниями.Важно помнить, как защитить кожу от УФ-лучей. Но не менее важно знать, как определить признаки жжения и потенциально злокачественные аномалии.

А если вы когда-нибудь беспокоитесь о своей коже, не стесняйтесь записаться на прием к врачу.

.

Как увлажнить кожу после солнечных ожогов

Одно из последствий солнечного ожога — пересыхание кожи. Ультрафиолетовое излучение истощает кожу антиоксидантами, что делает возможным перекисное окисление , — ухудшение липидов в коже. Липиды — это жирные кислоты, которые служат связующим звеном между омертвевшими клетками кожи, которые образуют самый внешний слой кожи или роговой слой . Вместе липиды и омертвевшие клетки кожи образуют водостойкий барьер, удерживающий влагу в коже.

Когда липиды разрушаются в результате чрезмерного пребывания на солнце и вызывают солнечный ожог, кожа испытывает выраженную потерю влаги. Другими словами, как никогда важно увлажнять кожу при солнечном ожоге. Держите кожу максимально увлажненной, чтобы способствовать ее восстановлению; как можно чаще наносите увлажняющий крем. Однако убедитесь, что у вас есть подходящий увлажняющий крем. Есть несколько типов увлажняющих агентов, которые могут помочь быстрее восстановить естественное состояние кожи, и вы, возможно, захотите их найти.

Объявление

Главными из них являются увлажнителей . Увлажнитель — это любое гигроскопичное вещество , которое не только сохраняет влагу, но и удаляет ее из окружающего воздуха. Алоэ вера — это натуральный увлажнитель, который обладает дополнительным бонусом в виде успокаивающей теплой загорелой кожи. Другие примеры природных увлажнителей включают альфа-гидроксиды, такие как молочная кислота, масла, полученные из растений и животных, и даже мед.Альфа-гидроксикислоты (AHA) ускоряют процесс отделения и замены клеток кожи, что может ускорить процесс заживления солнечных ожогов. Однако будьте осторожны, не используйте слишком сильные АНА, так как они могут слишком сильно отшелушивать кожу.

Большинство увлажняющих средств содержат увлажнители, а многие также содержат смягчающие вещества. Вы можете избегать увлажняющих кремов, содержащих смягчающие вещества, при солнечном ожоге, поскольку одна из распространенных реакций на смягчающие средства — это легкое раздражение кожи, которое не следует делать в дополнение к солнечному ожогу [источник: DermNet NZ].

Из-за возможности побочной реакции периоды солнечных ожогов — не лучшее время для приключений в тестировании новых увлажняющих средств. Если у вас уже есть проверенный и надежный увлажняющий крем, которым вы клянетесь, придерживайтесь его; он должен сделать свое дело. Также хорошей идеей является использование увлажняющего крема с минимальным количеством ингредиентов.

Масла с витамином А и Е являются отличными увлажняющими средствами, поскольку они богаты питательными веществами, которые необходимы коже для здорового функционирования.Однако будьте осторожны, какие средства используют эти увлажнители A и E для доставки питательных веществ. Ищите масла растительного происхождения, такие как кокосовое, авокадо или миндальное масло. Избегайте использования основ на основе минеральных масел, так как нефть может фактически препятствовать усвоению витаминов.

Существует также продукт, который может помочь увлажнить солнечные ожоги, о котором часто забывают: Noxzema. Холодный крем и средство для снятия макияжа изначально были разработаны как средство от солнечных ожогов и до сих пор работают как увлажняющее и охлаждающее средство при сильных ожогах.

Уделяйте коже особое внимание и увлажняйте, и вы обнаружите, что солнечный ожог оставляет меньше следов и быстрее заживет.

.

Можно ли получить солнечный ожог зимой?

По мере того, как становится холоднее и мы надеваем куртки и наушники, большинство из нас перестает думать о пребывании на солнце. В конце концов, какой ущерб может нанести слабое зимнее солнце, если вы уже укрыты с головы до пят?

Но солнечные лучи могут быть не менее вредными, когда на улице холодно и пасмурно. «Любая открытая область вашего тела все еще может получить солнечный ожог», — сказал Live Science доктор Эппл Бодемер, доцент дерматологии Университета Висконсин-Мэдисон.

Проводите ли вы день на склонах, катаетесь ли вы на коньках в пруду или сгребаете снег с подъездной дорожки, ваше лицо по-прежнему подвергается воздействию солнечного излучения в виде ультрафиолетового (УФ) света, согласно Бодемеру. По ее словам, когда эти ультрафиолетовые лучи проникают глубоко в клетки кожи, они могут вызвать повреждение ДНК. [Загорают ли животные когда-нибудь?]

Длинные ультрафиолетовые волны A (UVA) солнца могут вызывать преждевременное старение, появление солнечных пятен и морщин, а короткие ультрафиолетовые лучи B (UVB) печально известны тем, что вызывают покраснение и ожоги кожи.(Ультрафиолетовые лучи C или UVC — это третий и даже более короткий тип ультрафиолетового излучения, которое в основном поглощается озоновым слоем Земли).

Повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета, со временем увеличивается. «Ваша кожа похожа на счетчик в такси», — сказал доктор Даррелл Ригель, клинический профессор дерматологии Нью-Йоркского университета. «По мере того, как вы получаете больше излучения, счетчик идет вперед, и чем больше это происходит или чем сильнее излучение, тем быстрее идет счетчик».

В конечном итоге повреждение кожи, вызванное ультрафиолетом, может привести к раку кожи.Это самый распространенный вид рака в США. По данным Американского онкологического общества, около 3,3 миллиона американцев ежегодно диагностируют базальный и плоскоклеточный рак кожи.

Снег и лед также могут усугубить повреждения от солнца. По данным Фонда рака кожи, они отражают до 80 процентов УФ-лучей, которые достигают земли. Это означает, что в вас попадают под двумя углами: первый — с неба, а второй — с земли, когда лучи отражаются от вас. А лыжники и сноубордисты еще больше увеличивают риск получения солнечных ожогов, потому что воздействие ультрафиолета увеличивается на больших высотах.

«Наша атмосфера помогает рассеивать часть ультрафиолетового излучения», — сказал Бодемер. «Когда вы находитесь на большой высоте, там не так много атмосферы, и вы получаете более интенсивное воздействие ультрафиолетового излучения».

Общее количество УФ-лучей зимой немного уменьшается из-за угла, под которым солнечные лучи падают на Землю, сказал Бодемер. Но люди, которые подвергаются воздействию зимнего солнца, особенно те, кто склонен к ожогам летом, по-прежнему рискуют получить солнечный ожог, сказала она.

Некоторые кремы и лекарства, такие как продукты с ретинолом и химические пилинги, также могут сделать кожу более светочувствительной. Ригель сказал Live Science. И даже антибиотики на основе тетрациклина, в том числе те, которые прописаны для лечения прыщей или простуды, могут повысить вашу чувствительность к солнцу.

«В общем, самый большой фактор чувствительности к солнцу — это бледность вашей кожи», — сказал он. «Но реальность такова, что даже самый темный человек [с кожей] может получить повреждения от солнца. Они могут получить его не так быстро, потому что у них более естественная защита, но даже темнокожие люди заболевают раком кожи.»

К счастью, решение для защиты вашей кожи простое: наносите солнцезащитный крем каждый день. Ригель рекомендовал использовать солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 30 и повышать его, если вы планируете отпуск на большой высоте. Как показывает практика, SPF 30 блокирует 97 процентов UVB-лучей; SPF 50 блокирует 98 процентов UVB-лучей; SPF 100 блокирует 99 процентов UVB-лучей, — сказал доктор Стивен Ван, директор отдела дерматологической хирургии и дерматологии в Мемориальный онкологический центр Слоуна Кеттеринга в Баскинг-Ридже, штат Нью-Джерси, сообщил Фонду рака кожи.И независимо от того, какой солнцезащитный крем вы используете, важно применять SPF примерно раз в 2 часа, добавил Ван.

Ригель также посоветовал поискать солнцезащитные кремы с надписью «широкий спектр» — для защиты от UVB и UVA-лучей, а также солнцезащитные кремы, водостойкие до 80 минут. Таким образом, вы сможете прожить свой день, и он не пройдет слишком быстро.

Вам не нужно впадать в спячку в помещении, если вы защищаете себя, когда выходите на улицу, сказал Ригель.«Всегда стоит защитить себя».

Оригинальная статья о Live Science .

.

Солнечный ожог: что делать, если ваш ребенок получил солнечный ожог

Солнечный ожог у ребенка младше 1 года может быть серьезнее, чем кажется. Немедленно позвоните врачу и будьте готовы привести ребенка на обследование. Возможно, ему даже понадобится неотложная помощь.

Если вашему ребенку 1 год или больше, а его кожа немного розовая и нежная, вам, вероятно, не нужно вызывать врача. См. «Когда звонить врачу» ниже для получения более подробной информации.

Почему солнечный ожог так опасен для младенцев и детей ясельного возраста?

Кожа маленьких детей очень тонкая и очень чувствительная, поэтому она может быстро гореть, что делает младенцев и малышей более склонными к солнечным ожогам и повреждению кожи.Ребенок может получить ожог уже через 10–15 минут воздействия в любое время суток — даже в пасмурный или прохладный день.

Сильный солнечный ожог может привести к обезвоживанию. И поскольку ваш ребенок, вероятно, был на солнце и в жару, тепловое истощение или тепловой удар также могут быть проблемой.

Солнечный ожог требует такой же медицинской помощи, как и любой другой ожог:

• Ожог первой степени вызывает покраснение, легкий отек и боль и обычно заживает в течение двух-пяти дней.
• Ожог второй степени более болезненный, с большим отеком, покраснением и волдырями.Ожог второй степени может длиться пару недель.

Примечание: вы можете не заметить солнечный ожог сразу после того, как принесете ребенка в дом. Покраснение и боль после легкого ожога первой степени могут появиться через несколько часов.

Как лечить и успокаивать солнечный ожог

Если ваш ребенок получил солнечный ожог, постарайтесь, чтобы ему было как можно комфортнее, пока ожог не пройдет, следуя этим советам:

• Смочите чистую мягкую мочалку в прохладной воде и отожмите ее. и аккуратно кладите его на загорелую область на 10–15 минут несколько раз в день, следя за тем, чтобы ваш ребенок не простудился.
• Примите прохладную (не холодную) ванну. Чтобы ванна была более успокаивающей, добавьте в нее пищевую соду или средство для ванн на основе овсянки (можно купить в аптеке). Осторожно промокните кожу ребенка, не трите ее.
• Нанесите увлажняющий лосьон на водной основе, не содержащий спирта и отдушек, или гель алоэ вера, чтобы уменьшить зуд. (Есть безрецептурные «охлаждающие лосьоны», которые могут показаться вашему ребенку успокаивающими.) Аккуратно нанесите лосьоны или гели. Не втирайте их.
• Если ваш малыш болеет, вы можете дать ему детский ацетаминофен или ибупрофен.
• Если у вас есть ребенок младше 12 месяцев, спросите врача, можно ли предложить обезболивающее. (Ибупрофен рекомендуется детям в возрасте от 6 месяцев и старше.)
• Одевайте ребенка в свободную одежду и мягкие ткани, которые не будут раздражать обожженную кожу.
• Держите ребенка подальше от солнца, пока ожог полностью не пройдет. Ребенку, уже обгоревшему на солнце, очень легко получить второй ожог.
• Предложите много жидкости: грудное молоко или смесь, если ваш ребенок еще младенец, или воду и другие жидкости, если он старше.Это поможет восполнить потерю жидкости из-за пребывания на солнце. Увлажнение также способствует заживлению кожи. Продолжайте давать дополнительную жидкость в течение нескольких дней.

Нельзя лечить и успокаивать солнечный ожог

• На раннем этапе не наносите на кожу ребенка продукты на нефтяной основе, такие как вазелин. Эти мази предотвращают выход тепла и пота и могут усугубить ожог. То же самое и с маслом. На более поздних стадиях могут оказаться полезными продукты на основе вазелина (см. Ниже).
• Не используйте спреи для оказания первой помощи или мази, содержащие бензокаин. Бензокаин может раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию.
• Не лопайте маленькие волдыри, а разрывайте большие волдыри, чтобы жидкость вышла. (Используйте стерилизованную иглу.) Верхушка волдыря схлопнется и образует естественную «повязку», помогая заживлению раны быстрее, чем если бы вы позволили волдырю разорваться самостоятельно. После того, как волдыри лопнут, нанесите мазь с антибиотиком и антипригарную повязку на рану. Не обрезайте омертвевшую кожу.

Когда звонить врачу

До 12 месяцев

Немедленно звоните врачу, если у вашего ребенка солнечный ожог.

12 месяцев и старше

Если у вашего малыша легкий солнечный ожог, а его кожа немного розовая и нежная, вам не нужно вызывать врача. Если же он более серьезный, относитесь к нему как к любому другому серьезному ожогу. И если волдыри инфицированы, вашему ребенку потребуются антибиотики.

Все возрасты

Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка солнечные ожоги и появятся какие-либо из следующих симптомов:

• Волдыри в первые 24 часа
• Отек на руках или лице
• Признаки инфекции, такие как гной или красные полосы
• Лихорадка или озноб
• Головная боль
• Недомогание
• Тошнота или рвота
• Признаки легкого обезвоживания, например, отсутствие мочеиспускания более шести часов, летаргия, сухость во рту и пересохшие губы, отсутствие или небольшое количество слез во время плача .

Когда обращаться за неотложной помощью

• Солнечный ожог покрывает большую часть его тела.
• Ваш ребенок испытывает сильную боль.
• У вашего ребенка есть признаки серьезного обезвоживания, например запавшие глаза; холодные и грязные руки и ноги; чрезмерная сонливость или суетливость; дурноту, головокружение или делирий.
• Ваш ребенок выглядит очень растерянным или слабым.

Что делать, если загорелая кожа моего ребенка начинает шелушиться?

Пилинг — естественная часть процесса заживления.Обычно это начинается через несколько дней после солнечного ожога. На этом этапе нанесение вазелина (или не содержащего вазелин) или густого смягчающего крема может помочь при зуде и заживлении.

Но не снимайте кожу.

Повышает ли мой ребенок риск рака кожи после солнечного ожога?

Да. Солнечный ожог означает, что кожа была повреждена ультрафиолетовым (УФ) излучением, а воздействие УФ-излучения от солнца является причиной номер один всех типов рака кожи. Некоторые исследования показывают, что серьезные солнечные ожоги в детстве увеличивают риск меланомы — самой смертельной формы рака кожи — в более позднем возрасте.

Светловолосые, бледнокожие, веснушчатые, а также зеленоглазые или голубоглазые дети больше всего подвержены риску повреждения кожи и рака под воздействием солнечных лучей, но ультрафиолетовое излучение опасно для всех.

Узнайте, как предотвратить солнечные ожоги, из нашей статьи о безопасности на солнце.

Узнать больше

Как нанести солнцезащитный крем на ребенка

Как нанести солнцезащитный крем на малыша

Тепловая сыпь

.