12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс
Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина.
Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается.
AdMe.ru предлагает несколько способов избавиться от надутого живота, а заодно помочь желудку в его нелегкой ежедневной работе.
Способ № 1: Массаж этой точки способствует снижению газообразования и разгрузке желудка
Нащупайте пупок в качестве «начала отсчета». Расположите над ним горизонтально 4 пальца ладони. Над верхним пальцем находится нужная точка. Помассируйте ее 2—3 минуты по часовой стрелке и столько же против часовой. Если вы все сделали правильно, во рту появится кислый вкус и усилится слюноотделение.
Способ № 2: Такой массаж поможет устранить задержку воды и снять боль в желудке, если она есть
Эта точка находится на высоте 2-го пальца над пупком. Надавите на нее и массируйте 2—3 минуты по часовой стрелке и столько же против часовой.
Способ № 3: Этот вид массажа увеличит активность кишечника и устранит тяжесть
Расположите под пупком горизонтально 4 пальца ладони. Под мизинцем находится нужная точка. Ее также нужно помассировать 2—3 минуты по часовой и столько же против часовой стрелки. Если все сделать правильно, это поможет и при вздутии живота.
Причин вздутия живота у здорового человека может быть много. В основном они связаны с питанием и работой желудка. Есть несколько основных советов:
- Каждое утро пить стакан теплой воды с лимоном.
Вода с лимонным соком за 15—30 минут до еды помогает нормализовать выделение желудочного сока и снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике. А еще в лимонах много витамина С.
- Не пить молоко и кофе на завтрак.
Молоко стимулирует выработку желудочного сока и повышает его кислотность. Не стоит относиться к нему как к напитку — это еда, и достаточно тяжелая. Выберите ряженку, йогурт или кефир — то, в чем есть пробиотики. Они помогают бактериям желудка переваривать еду. Что касается кофе и пива, они влияют на желудок почти так же, как молоко.
3. Не запивать еду.
Напитки во время еды разбавляют желудочный сок и концентрацию ферментов, отвечающих за пищеварение. Поэтому еда переваривается дольше, и может начаться процесс брожения. А следствие этого — повышенное газообразование и вздутие живота.
4. Не пить алкоголь на пустой желудок.
Алкоголь стимулирует выработку желудочного сока, который при отсутствии пищи в желудке замедляет его работу и начинает разъедать стенки. А при частом употреблении убивает микрофлору желудка и кишечника. Если вопрос — пить или не пить — не стоит, позаботьтесь, чтобы желудок не оставался пустым.
5. Пить чай с имбирем.
Острый по своей природе имбирь успокаивает желудок, уменьшает газообразование и кишечную активность. Он также разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию.
6. Не есть много жирного.
Жирная пища, фастфуд, жирные сладости — тяжелая еда, она задерживается в желудке в процессе переваривания. Чем труднее желудку переваривать, тем больше газов он вырабатывает. Если есть меньше жирного, можно избежать и тяжести, и чувства дискомфорта.
7. Не есть «воздух».
Когда мы едим на бегу или всухомятку, разговариваем во время еды, плохо пережевываем, увлекаемся газированными напитками, жвачками или курим, мы заглатываем лишний воздух. Он не несет угрозы, однако приводит к вздутию живота и газам.
8. Не увлекаться продуктами, в которых много клетчатки.
Это многие фрукты, овощи, ягоды и бобовые. Избыток клетчатки вызывает газообразование и затрудняет работу кишечника из-за грубых волокон. Поэтому не стоит перебарщивать с такой пищей.
9. Расслабляться, правильно спать или медитировать.
Беспокойство и стресс приводят к нарушению моторики кишечника. Чтобы справиться с ними, нужно правильно расслабляться. Например, 15—20 минут медитации в день успокаивают сознание, желудок, сердце и приводят в норму кровообращение.
Кишечный газ и вздутие живота
Авторы: О.В. Швец, к. мед. н., Ассоциация диетологов Украины, г. Киев
Статья в формате PDF
Пациенты с симптомами, вероятно связанными с повышенным газообразованием в пищеварительном тракте, часто обращаются за консультацией не только к гастроэнтерологу. Семейные врачи также нередко сталкиваются с жалобами пациентов на отрыжку, вздутие, разлитую боль в животе и флатуленцию. Обычно пациенты считают их следствием избыточного газообразования, что, необходимо отметить, не всегда соответствует действительности.
Увеличение количества кишечного газа может быть связано с избыточным заглатыванием воздуха, увеличением газообразования в результате мальабсорбции нутриентов, уменьшением всасывания образовавшегося газа или увеличением его объема из-за перепадов атмосферного давления.
Патофизиологические механизмы
Объем и композиция кишечного газа
Для лучшего понимания природы синдромов, сопровождающихся вздутием живота, был проведен ряд исследований. Их целью было сравнение объема и композиции кишечного газа у людей с симптомами и без них.
Объем кишечного газа составляет примерно 200 мл (как натощак, так и после еды), существенно не отличаясь у лиц с метеоризмом и без специфических жалоб [1].
Более 99% газовой смеси, выделяемой кишечником, приходится на азот (N2), кислород (O2), углекислый газ (СО2), водород (Н2) и метан (СН4). Азот является доминирующим газом в просвете кишечника. Кислород здесь представлен в незначительном количестве, а концентрации СО2, Н2 и СН4 у разных людей варьируют в широких пределах [2].
Композиция газовой смеси существенно отличается в разных отделах пищеварительного тракта. Например, желудочный газ содержит высокие концентрации N 2 и О2, близкие к таковым атмосферного воздуха. В толстой кишке содержится намного меньше О2 и существенно больше СН4.
Основные кишечные газы не обладают запахом. Минорные компоненты флатуса, обеспечивающие его специфический запах, включают серосодержащие вещества – метанэтиол, диметилсульфид, сульфид водорода, а также короткоцепочечные жирные кислоты, скатолы, индолы, ароматические амины и аммиак [3].
Происхождение кишечного газа
Заглатывание атмосферного воздуха – аэрофагия – обеспечивает основную долю желудочного газа. Каждый акт глотания сопровождается попаданием в желудок нескольких миллилитров воздуха. При проглатывании больших кусков пищи вместе с ней поступает гораздо большее количество атмосферной газовой смеси.
Аэрофагия может быть проявлением тревожных состояний, ее интенсивность увеличивается при употреблении жевательной резинки и курении. Основная часть заглатываемого воздуха эвакуируется с отрыжкой [4].
Воздух, попадающий в желудок во время глотания, является основным источником N2 и О2, входящих в состав кишечного газа. Положение тела существенно влияет на количество газа, проникающего из желудка в тонкую кишку. Горизонтальное положение тела способствует перемещению газа в двенадцатиперстную кишку, так как он располагается выше уровня жидкого содержимого желудка и выше пищеводно-желудочного соединения.
Внутрипросветное образование газа. Три из пяти ключевых газов (CO2, H2 и CH4) образуются в просвете кишечника:
- СО2 образуется в результате переваривания жиров и белков в верхних отделах пищеварительного тракта, при бактериальной ферментации внутрипросветного содержимого, а также в результате реакции кислоты и бикарбонатов [5]. Основное количество углекислого газа образуется в верхних отделах тонкой кишки и, вероятно, абсорбируется еще до попадания в ободочную кишку. Увеличение доли СО 2 во флатусе может быть следствием употребления определенных пищевых веществ, например, неперевариваемых углеводов [6];
- Н2 одновременно производится и потребляется кишечными бактериями преимущественно в просвете ободочной кишки [7]. Углеводы и белки пищи являются основными источниками продукции водорода. У здоровых людей определенные продукты с высоким содержанием олигосахаридов, например, стахиозы, раффинозы (присутствующих в бобовых) и неперевариваемого крахмала (содержится в пшеничной, кукурузной муке, овсяной крупе и картофеле), не полностью перевариваются в просвете тонкой кишки, что ведет к увеличению образования Н2 [8].
Потребление водорода бактериями увеличивается при продукции метана, сульфатных соединений и ацетата [9]. Н2 выделяется с выдыхаемым воздухом (после абсорбции и попадания в кровь), а также в составе флатуса.
Мальабсорбция углеводов в просвете тонкой кишки приводит к их попаданию в ободочную кишку и росту продукции Н
- СН4, как и Н2, является продуктом бактериального метаболизма. Главным производителем СН4 является бактерия Methanobrevibacter smithii. M. smithii катализирует реакцию 4H2 + CO2 → CH4 + 2H2О, которая уменьшает объем газа в просвете кишечника. СН4 может всасываться, попадать в портальный кровоток и выделяться с выдыхаемым воздухом или выводиться в составе флатуса.
Уровень продукции СН4 предопределяется присутствием метаногенных бактерий и зависит от ряда внешних и генетических факторов. Наличие желчных кислот в ободочной кишке также может быть важным фактором регуляции метаногенеза [10].
Основные причины увеличения объема кишечного газа
Абдоминальная боль, метеоризм и флатуленция являются распространенными симптомами, ассоциированными с увеличением продукции и объема кишечного газа или с висцеральной гиперчувствительностью при его нормальном объеме. В таблице 1 приведены состояния, обусловливающие рост объема кишечного газа.
Клинические проявления, ассоциированные с наличием газа в разных отделах пищеварительной системы
Отрыжка
Под отрыжкой понимают звучное изгнание воздуха из пищевода или желудка в глотку. Она может быть произвольной и непроизвольной. Последняя обычно возникает во время или вскоре после употребления пищи вследствие возврата заглоченного воздуха при расширении желудка. Отрыжка считается расстройством, когда становится избыточной и приносящей беспокойство.
Выделяют два основных типа отрыжки: наджелудочная и желудочная.
При наджелудочном типе отрыжки воздух возвращается в глотку из пищевода, а не из желудка. Синерадиографические исследования демонстрируют, что у пациентов происходит расслабление верхнего пищеводного сфинктера, заглатывание определенного количества воздуха, а затем его отрыгивание до попадания в желудок [11]. У части пациентов возникает негативное внутригрудное давление, возможно, за счет вдоха при закрытой голосовой щели, с последующим расслаблением верхнего пищеводного сфинктера и попаданием воздуха в пищевод (как на рис. 1). У другой части пациентов синхронное сокращение мышц глотки, неба и языка также обеспечивает попадание воздуха в просвет пищевода [12].
Желудочная отрыжка появляется при изгнании внутрижелудочного воздуха, который возвращается в пищевод при временном расслаблении нижнего пищеводного сфинктера (рис. 2). Это может происходить вследствие употребления определенных продуктов, которые способствуют расслаблению сфинктера – шоколада, мяты, жиров [13]. Желудочная отрыжка может возникать до 25-30 раз в день, она является физиологической и непроизвольной.
Для субъектов, у которых наблюдается отрыжка, часто характерно привычное заглатыванию воздуха (аэрофагия). Последний преимущественно попадает только в пищевод, откуда и отрыгивается (наджелудочная отрыжка). Нередко такая «привычная» отрыжка может некорректно восприниматься в качестве симптома гастроэнтерологического заболевания.
Выраженная частая отрыжка более характерна для наджелудочного типа. Если этот симптом является единственным, то он чаще связан с психологическими и поведенческими причинами. Примечательно, что отрыжка практически отсутствует ночью, а появляется только днем, когда человек обращает на нее внимание.
Достаточно часто отрыжка ассоциирована с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) и функциональной диспепсией. Как правило, этот симптом не является основным. Наджелудочная отрыжка может провоцировать рефлюкс и изжогу у части пациентов.
Диагностика. Отрыжка является функциональным симптомом, в таких случаях диагноз основан на данных анамнеза. Объективное наблюдение позволяет уточнить ситуацию. Частая отрыжка, являющаяся единственным симптомом, как правило, относится к наджелудочному типу. Иногда наблюдаются эпизоды с частотой до 20 отрыгиваний в минуту.
Наличие тревожных симптомов, таких как уменьшение массы тела, абдоминальная боль, дисфагия, изжога и регургитация, требует проведения дополнительного обследования: верхней эндоскопии, компьютерной томографии или другого визуализационного исследования.
В соответствии с Римскими критериями IV, расстройства с отрыжкой определяются как достаточно выраженно влияющие на повседневную жизнь и наблюдающиеся чаще, чем в течение 3 дней в неделю [14].
Диагноз наджелудочной отрыжки более вероятен при наличии частых повторных эпизодов, что не характерно для желудочного варианта. Внутрипросветная импедансометрия также дает возможность дифференцировать два типа отрыжки.
Лечение. Объяснение природы появления симптомов и убеждение пациента в их доброкачественности является важным компонентом терапии. Поведенческие вмешательства могут включать прекращение курения, употребления жевательной резинки, газированных напитков, а также проглатывания больших кусков пищи и большого объема жидкости.
Специфическая терапия показана пациентам с проявлениями тревоги и депрессии. Пациенты с симптомами ГЭРБ нуждаются в адекватной патогенетической терапии.
Результаты небольших эмпирических исследований демонстрируют успешное лечение патологической отрыжки путем применения диафрагмального дыхания [15]. С его помощью достигается снижение постпрандиального внутрижелудочного давления, увеличение давления в зоне пищеводно-желудочного соединения и восстановление градиента давления (рис. 3).
Миорелаксант баклофен (10 мг 3 раза в день) можно использовать при резистентной отрыжке. Эффект препарата объясняется уменьшением эпизодов расслабления нижнего пищеводного сфинктера и количества глотательных движений. Баклофен может быть эффективен при обоих типах отрыжки. Однако из-за частых побочных эффектов его используют только при неэффективности других терапевтических подходов [16].
Флатуленция
Объем газа, ежедневно выделяемый через прямую кишку, составляет от 500 до 1500 мл [17]. Частота изгнания флатуса у здоровых субъектов может отличаться в 10-20 раз [18].
Несмотря на то что чрезмерная флатуленция и неприятный запах газа часто беспокоят пациентов, они редко являются признаками серьезных заболеваний. Едкий запах флатуса обусловлен наличием серосодержащих компонентов. Вызывать избыточную флатуленцию может ряд причин, включая:
- нарушения кишечной моторики и композиции кишечной микробиоты;
- пищевые факторы: увеличенное употребление продуктов с содержанием лактозы, фруктозы, сорбитола, а также овощей, бобовых и фруктов, сожержащих неперевариваемые крахмалы, и газированных напитков;
- психологические факторы могут обусловливать избыточную реакцию на нормальный пассаж флатуса.
Диагностика. Основными направлениями диагностического поиска являются изучение анамнеза; воспроизведение обычного рациона питания пациента с акцентом на употреблении определенных продуктов и напитков; физикальное исследование.
Тревожные симптомы у пациента с флатуленцией:
- ночная абдоминальная боль;
- уменьшение массы тела;
- гематошизия;
- лихорадка;
- диарея или стеаторея;
- тошнота;
- значительное напряжение передней брюшной стенки, органомегалия, шум плеска при аускультации живота.
Дополнительные исследования у пациентов с флатуленцией обычно проводятся при наличии тревожных симптомов. Например, впервые возникшая флатуленция, сопровождающаяся диареей и абдоминальной болью, требует исключения мальабсорбции (табл. 1).
В таких ситуациях ценную диагностическую информацию можно получить с помощью исследований кала на содержание жира, выявление паразитов и простейших, выполнения водородного дыхательного теста для установления непереносимости лактозы и синдрома избыточного бактериального роста (СИБР), иммуноферментного анализа для определения маркеров целиакии и эндоскопических исследований. Если у пациента тревожные симптомы отсутствуют, от проведения дополнительных исследований целесообразно воздержаться.
Лечение. С целью уменьшения выраженности флатуленции терапевтические подходы должны быть индивидуальными. Чаще всего они включают следующие направления.
- Устранение причины избыточной флатуленции – наиболее эффективная и одновременно наиболее сложная задача. У субъектов с непереносимостью лактозы следует ограничить употребление лактозосодержащих продуктов (не более 12 г лактозы за один прием, такое количество лактозы содержится в 200 мл молока) или рекомендовать применение препаратов лактазы. При подтверждении СИБР рекомендуется прием антибактериального препарата рифаксимина (Альфа Нормикс) в дозе 1200-1600 мг в течение 10-14 дней.
- Оптимизация диеты – пациентам рекомендуют избегать употребления продуктов, вызывающих избыточное газообразование (капуста, лук, брокколи, брюссельская капуста, пшеница и картофель). Если данные ограничения не обеспечивают достаточного эффекта, следует рассмотреть возможность применения диеты с низким содержанием фруктанов, олиго-, ди- и моносахаридов, а также полиолов (FODMAP). Подобные диетические вмешательства включают три этапа – максимальное ограничение FODMAP (табл. 2), частичное повторное употребление продуктов, длительный самоконтроль. Имплементация такой диеты является сложной задачей и требует наблюдения квалифицированного диетолога.
- Прием ветрогонных препаратов (симетикон, активированный уголь). К сожалению, убедительные доказательства эффективности таких средств пока не получены [19, 20], поэтому их применение нецелесообразно.
- Применение висмута субсалицилата уменьшает интенсивность запаха, генерируемого присутствием сульфатов и других веществ [21]. Однако его длительный прием может быть ассоциирован с побочными эффектами вследствие токсичности.
Вздутие и растяжение живота
Под вздутием живота понимают ощущение абдоминального переполнения, давления, избыточного скопления газов. Под растяжением живота пациенты подразумевают его увеличение в размерах. Ряд других причин также приводит к увеличению живота, включая асцит, абдоминальное ожирение, гигантские кисты яичников и брыжейки, а также кишечная непроходимость. Такие состояния следует исключить при физикальном и дополнительных исследованиях.
Распространенность вздутия и растяжения живота в общей популяции составляет 20-30%. В то же время до 96% пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) отмечают наличие вздутия живота и считают его одним из основных симптомов [22, 23]. Эти симптомы могут быть проявлением как органической патологии (СИБР, целиакия, непереносимость лактозы), так и функциональных заболеваний. Среди последних, кроме СРК, часто встречаются функциональный запор, функциональная диарея, функциональное вздутие/растяжение живота.
Патогенез вздутия живота пока до конца не понятен и, вероятно, является многофакторным. Количество и тип кишечного газа, осмотическое давление, присутствие жидкости в просвете кишечника, композиция микробиоты, состояние моторики и нарушения висцеральной чувствительности – основные детерминанты, предопределяющие субъективное ощущение вздутия и растяжения живота у пациента.
Появление вздутия и его выраженность больные чаще всего связывают с увеличением газообразования в кишечнике. Однако в проведенных исследованиях не установлена прямая связь между объемом внутрикишечного газа и симптомами. В одном из исследований композиция и количество газа у пациентов в основной группе и группе контроля не имели статистически достоверных различий (176 и 199 мл соответственно) [24]. В то же время имеются данные, позволяющие рассматривать нарушение транзита внутрикишечного газа в качестве причины вздутия и растяжения живота у части пациентов [25].
В других исследованиях рассматривалась гипотеза в отношении ведущей роли гиперчувствительности к растяжению и избыточной активации моторной функции при нормальном количестве кишечного газа у пациентов с хроническими жалобами на вздутие живота [26].
Кишечная микробиота также вовлечена в патофизиологические процессы при вздутии живота. Вероятными механизмами является дисбиоз кишечника, нарушение взаимодействия флоры с эпителиальными структурами, кишечной иммунной системой и центральной нервной системой [27].
Диагностика. Вздутие и растяжение живота могут быть вызваны органическими причинами или функциональными гастроэнтерологическими заболеваниями. Клинический диагноз функционального вздутия/растяжения основан на диагностических критериях (Римский консенсус IV) и исключении органических причин в ходе дополнительных исследований.
Анамнез и физикальное исследование позволяют достаточно точно определить круг возможных причин возникновения симптомов и выявить пациентов с наличием тревожных симптомов. При изучении анамнеза необходимо уточнить особенности дебюта заболевания, связь симптомов с диетой (в частности с употреблением изделий из пшеницы, молочных продуктов, пищевых волокон, неперевариваемого крахмала), вариабельность симптомов в разные дни, наличие других функциональных симптомов – запора, диареи, абдоминальной боли и постпрандиального переполнения.
Характерным признаком функционального вздутия является суточная динамика симптомов. Пациенты могут отмечать ухудшение состояния во второй половине дня, особенно после еды, и уменьшение выраженности симптомов ночью. Абдоминальная боль и нарушение кишечного транзита также могут наблюдаться, но не являются доминирующими симптомами.
Основные диагностические тесты включают ограниченный перечень исследований: общий анализ крови, определение серологических маркеров целиакии. Кроме того, целесообразно проведение водородного дыхательного теста для исключения СИБР и непереносимости лактозы. Впервые возникшее устойчивое вздутие живота у женщин среднего и старшего возраста требует проведения ультразвукового исследования органов малого таза для исключения патологии яичников.
Дополнительные исследования проводятся у пациентов с наличием тревожных симптомов или патологии по результатам основных тестов. Например, при наличии анемии, диареи или непроизвольном уменьшении массы тела рекомендуется выполнение эндоскопического исследования и визуализационных исследований поджелудочной железы для исключения мальабсорбции.
Диагностические критерии функционального вздутия/растяжения живота. В соответствии с рекомендациями Римского консенсуса IV [28], для установления диагноза необходимо наличие следующих двух симптомов (в течение последних 3 мес с дебютом, как минимум, за 6 мес до постановки диагноза):
- рецидивирующее вздутие/растяжение живота, в среднем, как минимум, 1 раз в неделю, которые превалируют над другими симптомами;
- отсутствие достаточных критериев для установления диагноза «функциональный запор», «функциональная диарея» или «постпрандиальный дистресс-синдром».
Лечение. Модификация диеты и образа жизни – используются подходы, аналогичные применяемым у пациентов с СРК. Рекомендуется максимальное ограничение употребления продуктов, стимулирующих газообразование (бобовых, лука, сельдерея, моркови, изюма, бананов, абрикосов, слив, брюссельской капусты, ростков пшеницы, багетов). При неэффективности этого этапа следует рекомендовать ограничение употребления продуктов, содержащих большое количество FODMAP (табл. 2), а также отказ от употребления газированных напитков. Легкие физические упражнения, продолжительное нахождение в вертикальном положении после еды также могут уменьшить выраженность вздутия живота у некоторых пациентов.
Влияние на причину вздутия живота предусматривает исключение приема препаратов, замедляющих моторику кишечника: холинолитических агентов, опиатов, блокаторов кальциевых каналов. Рекомендуют ограничение лактозосодержащих продуктов или прием препаратов лактазы.
При наличии СИБР, перенесенных кишечных инфекций, связанных с дебютом симптомов, эффективным является применение рифаксимина. Рифаксимин (Альфа Нормикс) – селективный кишечный невсасывающийся антибиотик широкого спектра действия, активный в отношении грамнегативных и грампозитивных микроорганизмов, анаэробных и аэробных бактерий, с доказанной эффективностью при СИБР и вздутии живота у больных СРК. Препарат имеет сопоставимый с плацебо высокий профиль безопасности, обусловленный низкой абсорбцией, и не оказывает системных побочных эффектов. Рифаксимин действует только в желудочно-кишечном тракте и выводится в основном с фекалиями. Его влияние на нормальную кишечную микрофлору ограничивается периодом применения, препарат не вызывает развития клинически значимой резистентности. Кроме того, в последние годы установлено, что рифаксимин обладает пробиотическими свойствами, в частности увеличивает количество полезных Lactobacillus и Faecalibacterium prausnitzii. В этой связи в последнее время рифаксимин (Альфа Нормикс) рассматривается даже не как селективный кишечный антибиотик, а как кишечный эубиотик. В таблице 3 приведены результаты исследований эффективности приема рифаксимина (Альфа Нормикс) в отношении общих симптомов функциональных кишечных расстройств и в частности вздутия живота [29].
Установлено достоверное улучшение состояния у пациентов со вздутием живота при первом и повторном (втором) назначении рифаксимина (Альфа Нормикс) [30]. Препарат рекомендуют принимать в дозе 1200-1600 мг/день в течение 10-14 дней.
Что касается других терапевтических подходов, то до настоящего времени убедительные доказательства в пользу применения ветрогонных средств (симетикон) и абсорбентов (активированный уголь) не получены.
Выводы
Общий объем газа, находящегося в просвете кишечника, составляет 200 мл натощак и после приема пищи как у здоровых лиц, так и у пациентов с жалобами на вздутие живота. Азот, кислород, углекислый газ и метан составляют более 99% кишечной газовой смеси. Увеличение объема кишечного газа может быть связано с чрезмерным заглатыванием воздуха, мальабсорбцией с ростом внутрипросветного образования газа, снижением абсорбции в результате кишечной непроходимости.
Отрыжка считается патологическим симптомом тогда, когда является постоянной и назойливой. Основные типы отрыжки – наджелудочный и желудочный. Около половины пациентов с ГЭРБ жалуются на отрыжку, она также часто возникает при функциональной диспепсии. Наиболее эффективными способами лечения пациентов с очень частой отрыжкой являются поведенческая терапия, диафрагмальное дыхание, коррекция диеты. При сочетании ГЭРБ и отрыжки необходимо применение препаратов, угнетающих секрецию соляной кислоты.
Вздутие и растяжение живота могут быть обусловлены функциональными и органическими нарушениями. Причину выявляют при помощи физикального исследования, оценки анамнестических данных и результатов основных диагностических тестов. Дополнительные исследования показаны при наличии тревожных симптомов или патологии по результатам основных диагностических тестов.
Лечение функционального вздутия/растяжения живота включает диетические рекомендации относительно ограничения употребления продуктов, стимулирующих газообразование. В случае их недостаточной эффективности может быть использована диета с низким содержанием FODMAP. Применение рифаксимина (Альфа Нормикс) целесообразно и обосновано при наличии СИБР и при дебюте функционального кишечного расстройства после перенесенной кишечной инфекции.
Список литературы находится в редакции.
Тематичний номер «Гастроентерологія. Гепатологія. Колопроктологія» № 1 (51), лютий 2019 р.
СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ Гастроентерологія
10.07.2021 Гастроентерологія Педіатрія Терапія та сімейна медицина Інновації в дитячій гастроентерології та нутриціології в практиці педіатра і сімейного лікаря18-19 травня 2021 р. відбулася науково-практична конференція «Інновації в дитячій гастроентерології та нутриціології в практиці педіатра і сімейного лікаря. Читання ім. професора Ю.В. Бєлоусова», присвячена світлій пам’яті видатного українського вченого та лікаря, заслуженого діяча науки і техніки України, завідувача кафедри педіатричної гастроентерології та нутриціології Харківської медичної академії післядипломної освіти (ХМАПО), доктора медичних наук, професора Юрія Володимировича Бєлоусова….
10.07.2021 Гастроентерологія Мікробіота і психоемоційний стан людиниУ цілому світі від депресивних розладів страждає близько 322 млн людей, що становить 4,4% населення світу. Незважаючи на те, що інтерес до розуміння механізмів виникнення та можливостей лікування патології у науковців та клініцистів не вщухає, кількість людей із депресією продовжує невпинно зростати, і не лише за рахунок глобального збільшення населення. Нещодавно дослідники почали ширше дивитися на патологію, інтегруючи концепцію цілісності людського організму. …
Изжога, жжение, тошнота, вздутие живота, боль за грудиной, горечь во рту — пора к гастроэнтерологу
По некоторым оценкам, такими заболеваниями, как хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки сегодня страдает более четверти населения России. Если относиться к своему здоровью внимательно, можно выявить недомогания на ранних стадиях и не допустить перехода в более тяжёлые и хронические формы, а также тяжёлых осложнений.
Терапевт-гастроэнтеролог со стажем работы более 20 лет Робия Дамировна Арабова ответила на популярные вопросы.
Прочитать интервью целиком можно здесь, а мы публикуем самые интересные моменты.
1. Есть ряд характерных признаков, которые достаточно многим знакомы и должны насторожить человека: изжога, жжение, тошнота, вздутие живота, боль за грудиной, которая возникает, как правило, во время или после приёма пищи; постоянная отрыжка с неприятным привкусом, нехарактерным для пищи запахом, горечь во рту, регулярное появление неприятного запаха изо рта; изменение вкуса, аппетита, веса; частые боли в верхней часть живота; боли в правом подреберье и внизу живота; боли в животе любой локализации.
2. При гастроэнтерологических заболеваниях могут появляться шелушение, сухость кожи, различные виды сыпи. Важно обращать внимание на изменение цвета кожи.
3. Характерным признаком является нарушение глотания, боли при глотании, частые ангины. Нередко при постоянных тонзиллитах пациенты наблюдаются только у лор-врача, а причина кроется в нарушениях со стороны пищеварительной системы.
4. Нужно особо выделить резкое снижение или увеличение веса. Резкое похудение часто свидетельствует об онкологической природе болезней пищеварительных органов, о наличии кишечных паразитов, о сбое в работе поджелудочной железы.
5. В большинстве развитых стран практикуется превентивная диагностика онкозаболеваний. В случаях, когда у человека кто-то из родственников по одной из линий заболевал раком, он ежегодно обследуется, чтобы своевременно выявить заболевание на ранней стадии или предотвратить его появление.
Запишитесь на приём к Робие Дамировне Арабовой:
1) на сайте медицинского центра через форму записи или с помощью онлайн-консультанта;
2) по телефону (4012) 33-44-55;
3) в мессенджерах Viber, Telegram, WhatsApp: 8909 777-800-9.
Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.
На правах рекламы
Врачи сообщили об опасности переедания мандаринов :: Общество :: РБК
Общество , 26 ноя 2019, 05:50 Сделано для агрегаторов0
Фото: Виталий Тимкив / РИА Новости
Без вреда для здоровья человек может ежедневно съедать четыре мандарина. Об этом сообщила «РИА Новости» врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» Тамара Прунцева.
Диетолог назвала полезной традицию есть мандарины на новогодние праздники, в случае отсутствия противопоказаний, аллергии на цитрусовые или индивидуальной непереносимости.
Переедание мандаринов может вызвать развитие аллергических реакций. Помимо этого, злоупотребление фруктом может спровоцировать вздутие живота или обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта из-за большого количества содержащейся в мандаринах клетчатки. Прунцева порекомендовала есть мандарины до пяти часов вечера, при этом не следует употреблять их в пищу на голодный желудок.
Диетолог объяснил вред переедания сладостейПо ее словам, при правильном употреблении мандарины способны укреплять иммунитет и способствовать выводу токсинов из организма, а также повышать настроение. Кроме того, как сообщила врач-диетолог Елена Тихомирова, мандарины представляют собой низкокалорийный продукт с высоким содержанием витаминов, включая витамин С.
что не поможет избавиться от проблемы – Москва 24, 02.02.2020
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, что такое диастаз, как в домашних условиях выяснить, есть ли он у вас, и как наверняка решить эту проблему.
Фото: depositphotos/ serezniy
Беременность – это прекрасный период ожидания пополнения семейства. Неважно, сколько детей в семье: появление малыша – это всегда событие, к которому готовятся заранее. Но многие женщины уже после родов часто сталкиваются с такой проблемой, как диастаз. Что это такое? Это когда прямая мышца живота после его увеличения во время беременности начинает расходиться в стороны. То есть правая и левая отделяются друг от друга, образовывая как бы щель. Да, это не дыра в прямом понимании этого слова, но из-за ее наличия, во-первых, визуально живот начинает сильно выпирать (как на ранних сроках беременности), а во-вторых, в эту «щель» может попасть кишечник, образовав грыжу и защемление. И тогда может понадобиться срочная госпитализация.
Многие женщины, которые знают, что у них есть диастаз, не обращаются к хирургам, а пытаются с ним «бороться» пользуясь советами моих «любимых» фитнес-блогеров. А они в свою очередь настоятельно рекомендуют качать пресс, что рано или поздно якобы приведет к решению проблемы. На самом деле, это категорически не так. И чтобы вы в этом убедились, я расскажу вам собственную историю борьбы с диастазом. Точнее, докажу:
Думаю, стоит начать с того, что диастаз – это не только чисто проблема женщин, причем именно рожавших. Я не знаю точной статистки, но если вы рожали, то это не значит, что у вас будет диастаз, а если вы не рожали, это тоже не дает гарантии, что данная проблема у вас не проявится. Так что диастаз встречается и у женщин, и у мужчин.
В моем случае проблема появилась аж 20 лет назад. Самое страшное заключалось в том, что я не знал, что у меня именно диастаз. Я думал, у меня некие проблемы с пищеварением, которые приводили к вздутию живота и увеличению его визуального объема. Я не буду погружать вас в историю посещения ряда врачей, которые, вместо того чтобы направить меня к хирургу, гоняли меня по гастроэнтерологам, пытаясь выявить проблемы именно со стороны пищеварения. Скажу только, что я отчаялся решить эту задачу, пока совершенно случайно не услышал это слово и чисто из любопытства не решил почитать об этом в интернете.
Дальше я пошел к хирургу, который уже и поставил официальный диагноз.
А теперь самое важное для всех, кто, зная о наличии патологии, пытается «закачать» ее упражнениями на пресс. Я 26 лет занимаюсь спортом, за последние восемь лет я подготовился к ряду соревнований в таком упражнении, как «становая тяга», сдал на мастера. Другими словами, живя с диастазом, я 20 лет занимался разными видами спорта, и в каждом из них я качал пресс.
Фото: depositphotos/ photographee.eu
Но проблема не уходила. Более того, при тех нагрузках, которые я себе давал, риск, что из-за диастаза может произойти защемление кишечника (особенно когда я начал поднимать штанги весом больше двухсот килограммов) был очень высок! Но именно благодаря тому, что я всегда тренировал пресс, я смог накачать настолько сильную мышцу, что она сдерживала дальнейшее расхождение диастаза – это защитило от более серьезной патологии. То есть я делал некую профилактику, но ни в коем случае не лечил себя.
Когда я решился на операцию, оказалось, что у меня уже есть пупочная грыжа, а сам диастаз был размером 4х12 сантиметров, но прямая мышца живота оказалась настолько мощной, что я спокойно тренировался все эти годы (это очень удивило хирурга, который никогда с этим не сталкивался).
Для тех, кто пока не знает, есть у них эта проблема или нет, я могу посоветовать провести элементарный тест. Нужно лечь на пол или скамью, корпус и ноги должны быть прямыми. Затем приподнимите голову и начните поднимать грудную клетку. В норме, если нет диастаза, живот должен уходить внутрь, как бы проминаться, как канатная дорога. При диастазе, во время даже легкого подъема грудной клетки, прямая мышца живота будет приподниматься вверх, образуя бугорок.
Но это не повод для паники, тем более если до этого вы не чувствовали никакого дискомфорта. Просто запишитесь к врачу, который уже точно поставит вам диагноз.
Что касается операции, то диастаз ушивается методом лапароскопии, то есть через проколы. В зависимости от формы диастаза операция может идти от полутора до трех часов, естественно, под общим наркозом. В моем случае пришлось делать двойную операцию, так как мне ушивали не только диастаз и убирали грыжу, но и вшивали специальную сетку, задача которой – создать дополнительный корсет для дальнейших физнагрузок. После операции выписывают на третьи сутки.
Если вы привыкли регулярно заниматься фитнесом или спортом, то у вас будут ограничения по нагрузкам в течение трех месяцев. Дальше можно потихоньку возвращаться к привычному ритму тренировок.
Читайте также
Как распознать гастрит
Вздутие живота
Существуют десятки причин, по которым желудок как бы увеличивается в размерах — и в большинстве своем они безопасны. Но если вы чувствуете вздутие едва ли не после каждого приема пищи, или если ваш организм таким образом отзывается на большинство привычных блюд, скорее всего, вам стоит обратиться к врачу.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Изжога
При гастрите в кишечнике обычно образуется избыточно много особенных бактерий Helicobacter pylori. В норме желудок, вырабатывая кислоту для переваривания пищи, одновременно производит и специальную смазку, которая предохраняет стенки от повреждений. Бактерии же могут нарушить производство это естественной защиты, изменить активность ферментов и вызывать симптомы изжоги. Поэтому обязательно обратитесь к врачу, если в последнее время часто чувствуете жжение в области пищевода.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Вы быстро наедаетесь
Если для того, чтобы почувствовать себя сытыми, вам теперь достаточно половины или даже трети привычной порции, не спешите радоваться: это вполне может оказаться симптомом болезни. При гастрите желудок легче накапливает газы, которые и вызывают чувство полноты и насыщения.
Дефицит витамина B12
Этот витамин необходим для поддержания здоровья и нормального уровня энергии. В норме мы получаем его из мяса, яиц и молочных продуктов, но бактерии Helicobacter pylori могут нарушить способность организма вычленять этот витамин.
Потеря веса
Еще один симптом, который важно вовремя заметить — резкая потеря веса. Он часто вызван тем, что из-за дискомфорта (чувство тяжести, изжога, тошнота, вздутие) люди стараются есть как можно реже. Кроме того, снижение аппетита и быстрое насыщение также приводят к тому, что вес начинает снижаться. Обратитесь к врачу, если вы начали терять вес без специальных усилий!
Тошнота
Тошнота — еще одно проявление гастрита. Этот симптом часто сопровождает расстройство желудка, однако если вы чувствуете тошноту часто, если оно сопровождает едва ли не каждый прием пищи, обязательно обратитесь к врачу!
Материал был впервые опубликован в издании «Домашний очаг»
Вздутие желудка у животных — Хорошун
Вздутие желудка у животного говорит о том, что там происходят процессы загнивания непереваренной пищи, при которых выделяется много газов. При остром расширении наблюдается значительное увеличение живота, которое влечет за собой разрыв стенок желудка и смерть животного.
Причины и симптомы вздутия желудка
Неправильное питание, когда животное ест больше положенного, но редко, чаще всего приводит к вздутию живота. Еще один фактор — активная прогулка сразу после принятия обильной пищи. И чаще этой болезни подвержены крупные животные.
При первых симптомах болезни есть шанс спасти положение, нужно только вовремя заметить расширение живота. Если упустить время, то желудок перекрутится вокруг пищеварительного тракта, образуя герметический сосуд, в котором забродившие продукты провоцируют выделение избыточного количества газов. Их переизбыток заканчивается повышением давления в нем. Раздувшийся живот мешает дышать, нарушается сердечная деятельность, а далее смерть.
Когда животное проявляет беспокойство и не находит себе места, усиленно стонет и скулит — это первый симптом вздутия. Затем идут позывы к рвоте, но, кроме небольшого объема слюны, животное ничего отрыгнуть не в состоянии. Параллельно начинает вздуваться живот. Частое, поверхностное дыхание и общая слабость — тоже симптомы болезни. Осторожные движения и испускание зловонных газов чередуются поносом. Синюшный оттенок десен животного говорит о его критическом состоянии.
Также вздутие кишечника — это симптом болезни системы пищеварения.
Лечение вздутия желудка у животных
Чаще всего помочь может только хирургическое вмешательство, поэтому нужно срочно обращаться к врачу, который, вскрыв полость живота троакаром, сможет вернуть желудок в исходное состояние. Затем содержимое желудка опорожняют с помощью зонда. Далее его надежно фиксируют в брюшной полости во избежание дальнейшего вздутия.
Профилактика вздутия желудка у животных
Для профилактики достаточно сбалансировать рацион животного, кормить меньшими объемами, но достаточно часто. И пища должна быть легкоусваиваимой. Плотоядных животных (кошки, собаки) нельзя кормить углеводами и злаками, а также бобовыми. Их пищеварительная система рассчитана на мясо, незначительное количество кисло-молочных продуктов и овощи, прошедшие термическую обработку. К сожалению, недорогие корма практически не содержат мясо, которое заменено в них соей, а она усваивается плохо, вызывая газы. Травоядные животные (кролики) также плохо переносят сою. Негативно на деятельность их пищеварительной системы влияют мытые овощи и избыток влаги в корме. Для всех без исключения животных вредно потребление слишком горячего или слишком холодного питания.
Компания Хорошун и Ко готова предложить качественное ветеринарное оборудование для ухода и лечения домашних животных!
Вздутие живота | причины | диагностика | лечение | домашние средства
Автор: Medicover Hospitals / 11 марта 2021 г. Главная | симптомы | вздутие животаКонтекст статьи:
- Что такое вздутие живота?
- Причины
- Диагностика
- Лечение
- Когда посетить врача?
- Домашние средства
- Часто задаваемые вопросы
Что такое вздутие живота?
Причины:
Синдром раздраженного кишечника:
- Вздутие
- Боль или дискомфорт в желудке
- Запор или диарея
Непереносимость лактозы:
- Вздутие живота
- Спазмы и боли в животе
- Рев желудка
- Газ
- Метеоризм
- Тошнота
Цирроз:
Аутоиммунные болезни:
- Аутоиммунный тиреоидит
- Сахарный диабет 1 типа
- Болезнь Аддисона
- Витилиго
Застойная сердечная недостаточность:
- Застойная сердечная недостаточность (ЗСН) — это заболевание, при котором снижается способность сердца перекачивать кровь по всему телу.Это изменение вызывает скопление крови в груди. Тогда жидкость может просочиться в брюшную полость и вызвать вздутие живота.
- Застойная сердечная недостаточность обычно развивается из-за других состояний, таких как высокое кровяное давление и ишемическая болезнь сердца.
Другие причины:
- Высокое потребление соли
- Повышенная чувствительность к процессу пищеварения
- Нарушение баланса микробиоты кишечника
- Разрастание бактерий в тонком кишечнике (СИБР)
- Камни в желчном пузыре
- Закупорка в кишечнике
- Большая кривизна в нижней части позвоночника, уменьшающая пространство для газа в брюшной полости
- Отеки, вызванные некоторыми видами рака или лечением рака
Диагноз:
- Анализ кала
- Анализы крови
- Рентген брюшной полости
- Тест на глотание с барием, при котором рентгеновские лучи делают снимки пищевода (зонд для кормления), когда человек ест
- Бариевая клизма для визуализации нижних отделов кишечника с помощью рентгеновских лучей
- Сканирование опорожнения желудка, которое представляет собой тест для определения того, как фаст-фуд покидает желудок
- Эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), при которой используется гибкий эндоскоп для визуализации верхних отделов желудочно-кишечного тракта
Обращение:
- Если отдых и снижение количества натрия в вашем рационе не помогают облегчить симптомы, ваш врач может посоветовать вам использовать диуретики.
- Диуретики помогают почкам выводить больше жидкости, вызывающей отек. В редких случаях может развиться инфекция асцитной жидкости. Если это произойдет, вам нужно будет пройти курс лечения антибиотиками.
- Не существует большого количества доступных медицинских средств для облегчения вздутия живота из-за СРК и непереносимости лактозы.
- Асцит обычно является побочным эффектом другой серьезной проблемы в организме, например, цирроза печени.
- Помимо лечения проблемного состояния, вам может потребоваться удаление жидкости.Процедура удаления жидкости, или парацентеза, различается по продолжительности, так как зависит от количества жидкости, которую необходимо удалить.
Когда посетить врача?
- Лекарства, отпускаемые без рецепта, или изменение привычек питания не помогают.
- Имеет необъяснимую потерю веса
- У вас нет аппетита
- Есть хронические или частые запоры, диарея или рвота
- Постоянное вздутие живота, газы или изжога
- Ваш стул содержит кровь или слизь
- Произошли серьезные изменения в вашем дефекации
- Ваши симптомы мешают вам функционировать
- Боль в животе сильная
- Диарея тяжелая
- У вас боль в груди
- У вас высокая температура
Домашние средства:
- Прогуляйтесь, так как физическая активность может вызвать более регулярное движение кишечника, что может помочь высвободить лишние газы и стул. Приготовьте чашку горячей воды с несколькими веточками мяты и щепоткой меда и сразу же выпейте. может помочь уменьшить чувство вздутия живота.
- Имбирь присутствует в большинстве продуктов, которые мы едим. Он обладает невероятными газоудаленными свойствами и может довольно быстро вылечить несварение желудка.
- Хотя это может показаться контрпродуктивным, стакан теплой воды с небольшим количеством лимонного сока может помочь вам довольно легко избавиться от вздутия живота.
- Яблочный уксус в качестве добавки для здоровья в наши дни стал более популярным. Яблочный уксус можно смешивать рано утром со стаканом теплой воды и есть один раз в день.
- Йогурт всегда считался освежающим продуктом при повышенной кислотности. Содержит натуральные пробиотики, которые заменяют вредные бактерии в кишечнике и улучшают пищеварение.
Часто задаваемые вопросы:
Цитаты:
Что вызывает опухание желудка у собаки?
Вы заметили вздутие или вздутие живота у собаки? Вздутие живота у собак может быть смертельным исходом или быть вызвано чем-то простым, например, перееданием. Один из способов убедиться, что ваша собака остается здоровой, — это обращать внимание на любые признаки проблем с желудком, чтобы вы могли выявить любые более серьезные проблемы до того, как они начнутся.
В то же время опухший и твердый живот собаки может быть невероятно опасным. Поэтому никогда не пытайтесь самостоятельно диагностировать вздутие живота у собаки. Как только вы заметите, что живот вашей собаки опух и тверд, вам следует записаться на прием к выбранному вами ветеринару. Своевременная диагностика и лечение заболеваний брюшной полости могут спасти жизнь вашего питомца.
Распространенные причины набухания желудка у собак
Набухание желудка у собак может быть вызвано множеством причин.Мы обсудим, что вызывает вздутие живота у собак, а также способы облегчения дискомфорта в ожидании ветеринара.
Расширение желудка и заворот или вздутие живота
Одна из самых серьезных проблем для собак — расширение желудка и заворот желудка (GDV). Если не лечить, GDV может быть смертельным в течение нескольких часов. Вздутие живота возникает, когда газ и еда заставляют желудок вашей собаки растягиваться.
Расширение желудка и заворот желудка возникают, когда раздутый живот вашей собаки вращается с газом, находящимся внутри, в результате чего желудок теряет кровоток.
GDV невероятно болезненен, и единственной причины GDV нет. Однако считается, что это в основном вызвано чрезмерным глотанием воздуха и интенсивными упражнениями после еды. К другим факторам риска расширения желудка и заворота желудка у собак относятся:
- Кормление собаки только один прием пищи в день
- Использование приподнятых мисок для еды и воды
- Генетическая история вздутия живота
- Слишком быстрое употребление пищи
- Породы с глубокой грудью, такие как датские доги, св.Бернарды и веймаранеры. У большинства собак весом более 99 фунтов риск развития вздутия живота на 20% выше.
- Собаки в возрасте от 7 до 12 лет
Собаки, страдающие ГРВ, часто проявляют нытье, затрудненное опорожнение кишечника, слабый пульс или неправильную осанку, например, свернувшись клубком или приседая.
Если ваша собака страдает вздутием живота, она требует немедленного внимания. Для лечения вздутия живота может потребоваться декомпрессия желудка, чтобы избавиться от избыточного газа, справиться с шоком и стабилизировать частоту сердечных сокращений.Как только частота сердечных сокращений вашей собаки стабилизируется, мы сможем провести операцию. Если вы заметили, что у вашей собаки вздутие живота, желудок вашей собаки становится твердым, выглядит вздутым или, если она кажется неудобной, не откладывайте посещение ветеринара, потому что это может быть ветеринарная помощь.
Как мы упоминали ранее, точная причина вздутия живота неизвестна, что может затруднить его профилактику. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать риск, в том числе:
Перитонит вызывает отек желудка
Еще одним распространенным заболеванием, вызывающим вздутие живота у собак, является инфекция, называемая перитонитом.Это серьезная инфекция, которая возникает при проколе желудка или кишечника собаки, как правило, из-за осколков костей, опухолей, язв или других причин. Разрывы желчного и мочевого пузырей также могут вызвать перитонит.
Перитонит чрезвычайно болезнен для собак, поэтому его легче обнаружить, чем вздутие живота. Ваша собака может не двигаться, рвота или рвота, опухший живот или сонливость. Неотложное ветеринарное лечение перитонита необходимо, так как оно, скорее всего, приведет к шоку.
Лечение этого состояния будет включать внутривенную терапию, прием антибиотиков и обезболивающих. Нам также необходимо будет выполнить операцию по заживлению разрывов, удалению инфицированной жидкости и промыванию брюшной полости.
Синдром Кушинга и вздутие желудка
Есть ли у вашей собаки животик? Это может быть вызвано синдромом Кушинга, который вызван переизбытком гормона кортизола, также известного как «гормон стресса». Синдром Кушинга чаще встречается у собак старше 6 лет и обычно сопровождается более частым приемом пищи, питья и мочеиспусканием, а также чрезмерным одышкой и выпадением волос.
Асцит
Жидкость может накапливаться в желудке вашей собаки, что приводит к состоянию, называемому асцитом. Накопление жидкости может происходить из-за кишечных заболеваний, сердечной недостаточности, опухолей, печеночной недостаточности или заболеваний почек. Иногда отек желудка может возникнуть у щенков с тяжелыми инфекциями аскариды.
Советы по предотвращению проблем с желудком у собак
Один из способов предотвратить проблемы с желудком у вашей собаки — убедиться, что вы регулярно проводите ее для ветеринарных осмотров, чтобы мы могли выявить любые проблемы с легкими, желудком, кишечником или сердцем, прежде чем они выйдут из-под контроля и приведут к чему-то более серьезному.Вы также можете выполнять рутинные осмотры, чтобы попытаться обнаружить какие-либо симптомы проблем с желудком.
При ощупывании живота собаки ищите комочки, жар, липкость, припухлость или нежность при прикосновении. Если вы обнаружите какие-либо аномалии в животе вашей собаки, немедленно запишитесь на прием к ветеринару.
Вы беспокоитесь, что у вашей собаки вздутие живота? Запишитесь на прием в больнице Care Animal Hospital в Темекуле сегодня по телефону 951-676-4690.
Почему у меня всегда вздутие живота в конце дня? Автор: Стейси Гулбин, MS RD
После хорошего ночного отдыха вы можете почувствовать легкость, как воздух, и готовы начать день.Однако к концу дня некоторые из вас могут заметить, что ваши штаны немного прилегают. Вздутие живота в конце дня может быть неприятным и неприятным, особенно если вы не уверены, что его вызывает. Прочтите ниже некоторые возможные причины вашего вечернего вздутия живота и способы его предотвращения.
Все о завороте
Вздутие живота, по определению, — это когда живот наполняется жидкостью и / или газом. Это приводит к вздутию брюшной полости, и вы можете почувствовать повышенное газообразование.Обычное вздутие живота случается практически со всеми к концу дня. Однако, если вы чувствуете, что вздутие живота чрезмерно или болезненно, у вас может быть нарушение пищеварения, такое как синдром раздраженного кишечника. В этом случае было бы важно посетить вашего врача, чтобы оценить состояние вашего пищеварительного тракта. Однако есть и другие причины, как медицинские, так и немедицинские, которые могут быть причиной вздутия живота.
Медицинские причины вздутия живота
Вздутие живота может быть результатом различных заболеваний пищеварительной системы.Глютеновая болезнь и непереносимость глютена — два таких состояния, при которых воздействие глютена, белка, содержащегося в пшенице, ячмене или ржи, может вызвать вздутие живота. При целиакии вздутие живота возникает из-за того, что организм рассматривает глютен как патоген и, в свою очередь, вызывает иммунный ответ. Эта реакция вызывает воспаление, которое может привести к вздутию живота и болям в животе, а также к повреждению кишечника. Чувствительность к глютену без целиакии может вызывать аналогичные симптомы, но без повреждения кишечника.
Кроме того, синдром раздраженного кишечника может вызывать вздутие живота из-за множества факторов, таких как снижение моторики кишечника, дисбаланс в микробиоме кишечника и / или избыточный бактериальный рост или инфекция в кишечном тракте.Было обнаружено, что диета с низким содержанием FODMAP, которая исключает из рациона некоторые общие триггерные продукты, помогает уменьшить симптомы СРК, такие как вздутие живота.
Другие причины вздутия живота
Если у вас не диагностировано какое-либо расстройство пищеварения, то вздутие живота может быть вызвано одной или несколькими из следующих причин:
- Пищевая непереносимость , такая как непереносимость лактозы или фруктозы, которые могут вызывать жидкий стул, газы, боль в животе и / или вздутие живота.Тестирование, такое как тестирование на антитела IgA, IgG и IgE, может помочь определить, какие продукты вызывают иммунный ответ.
- Кислотный рефлюкс может вызывать такие симптомы, как вздутие живота и изжога. Низкий уровень кислоты в желудке также может вызвать вздутие живота. Оба состояния должны быть диагностированы и лечиться квалифицированным врачом.
- Переедание за один присест может оказать сильное давление на желудочно-кишечный тракт и затруднить эффективное переваривание пищи.
- Слишком быстрое питание также может вызвать вздутие живота, так как это может вызвать попадание газа в брюшную полость.Кроме того, если вы едите слишком быстро, у вас не будет достаточно времени, чтобы почувствовать голод, и, в свою очередь, вы можете съесть слишком много, что может вызвать вздутие живота и давление в животе.
Как предотвратить или лечить вздутие живота
Если причиной вздутия живота является заболевание, вам следует обратиться за советом и лечением к квалифицированному медицинскому работнику. В противном случае, вот несколько советов, как вы можете уменьшить любые немедицинские причины вздутия живота.
- Ешьте медленнее: Постарайтесь жевать не менее 15-30 раз за укус; больше для более твердой пищи, такой как мясо. Может быть полезно класть вилку между укусами, чтобы замедлить процесс еды, или не сидеть перед телевизором, поскольку это иногда может привести к тому, что вы будете есть быстрее и менее осознанно.
- Ешьте меньшими порциями: Вместо трех больших приемов пищи может быть более полезным есть пять-шесть небольших приемов пищи в течение дня. Было обнаружено, что этот метод помогает уменьшить симптомы пищеварения у людей с синдромом раздраженного кишечника.
- Пейте меньше газированных напитков: Газированная кола или газированные напитки, такие как пиво или вино, особенно при чрезмерном употреблении, могут вызвать скопление газов в брюшной полости, что может вызвать вздутие живота. Поэтому употребляйте в основном негазированные напитки, такие как вода и чай.
- Начните дневник пищевых симптомов , поскольку у вас может быть пищевая непереносимость, о которой вы, возможно, не подозреваете. Как только вы почувствуете вздутие живота, спазмы в животе, жидкий стул и т. Д., Запишите это вместе с любой едой, которую вы ели до и после появления симптомов.Через некоторое время вы сможете обнаружить закономерность. Если нет, может быть полезно посетить диетолога, чтобы определить, какие продукты или ингредиенты могут вызывать симптомы пищеварения.
- Двигайтесь больше , поскольку физическая активность может помочь выпустить часть газов в брюшную полость и, в свою очередь, уменьшить вздутие живота.
- Примите пробиотик , чтобы улучшить состояние микробиома кишечника и, в свою очередь, улучшить переваривание пищи и уменьшить вздутие живота.
Страдаете вздутием живота? Casa de Sante Peppermint Charcoal — это комбинация активированного угля, органического кокосового масла и масла перечной мяты, обеспечивающая наиболее эффективную формулу для облегчения газов и вздутия живота.
Автор Staci Gulbin, MS, RD, диетолог, сертифицированный Советом.
Вздутие живота | Симптомы и причины
Почему у меня вздута верхняя часть живота?
Вы можете почувствовать вздутие живота в верхней части живота из-за избытка газа. Это обычно вызвано пищевой непереносимостью, запорами, синдромом раздраженного кишечника (СРК), слишком быстрым перееданием или употреблением продуктов, которые вызывают выделение большего количества газов бактериями в кишечнике (например, фасоль, брокколи и цветная капуста).Однако в некоторых случаях вздутие живота может быть вызвано основным заболеванием. Если вздутие живота не проходит или возникает часто, обратитесь за помощью к терапевту.
Почему мой живот продолжает увеличиваться в размерах?
Если в желудке скопился излишек газа, он может опухнуть и вздуться. Обычно это происходит из-за состояний, влияющих на вашу пищеварительную систему, таких как синдром раздраженного кишечника (СРК), запор и непереносимость пищевых продуктов.Однако в некоторых случаях скопившийся газ может быть вызван более серьезными заболеваниями, а вздутие живота также может быть признаком скопившейся жидкости (асцит). Если опухший живот не уходит, обратитесь к терапевту.
Что мгновенно снимает вздутие живота?
При вздутии живота нет мгновенного облегчения. Однако вздутие живота, вызванное слишком быстрым поеданием или непереносимостью пищи, обычно проходит после того, как пища полностью переваривается. Чтобы ускорить процесс, вы можете попробовать принять безрецептурный антивспенивающий препарат, чтобы разбить крошечные пузырьки пищеварительного газа, которые могут вызвать вздутие живота.
Когда следует беспокоиться о вздутии живота?
Если вздутие живота не проходит или у вас частые приступы вздутия живота, вам следует обратиться к терапевту. Вам также следует обратиться к терапевту, если вздутие живота сопровождается лихорадкой, затрудненным глотанием (дисфагией), болью в животе или спазмами желудка, признаками анемии, кровью в стуле, диареей, рвотой, изжогой, отсутствием аппетита и / или необъяснимым весом. потеря.
Что такое стресс живота?
Напряжение живота — это разговорный термин, используемый для описания лишнего веса вокруг живота, вызванного стрессом.
Стресс вызывает большой живот?
Стресс может привести к увеличению веса вокруг живота. Однако стресс также может вызвать вздутие живота, если у вас синдром раздраженного кишечника (СРК).
Что такое гормональный фон живота?
Гормональный живот — это дополнительное увеличение веса вокруг живота, вызванное состояниями, нарушающими баланс гормонов в организме. Это включает недостаточную активность щитовидной железы, синдром Кушинга и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).У женщин вздутие живота также может возникнуть во время менструации, а после менопаузы может образоваться избыток жира на животе.
Почему вздутие живота не проходит?
Если вздутие живота никогда не проходит, у вас, вероятно, есть основная проблема со здоровьем, из-за которой у вас остается избыток газа или жидкости. Это может быть вызвано несколькими состояниями, включая асцит, панкреатит, дивертикулит и синдром короткой кишки.
Отек желудка из-за проблем с печенью?
Заболевание печени и цирроз печени могут вызывать асцит — состояние, при котором в брюшной полости скапливается жидкость, вызывая ее вздутие.
Помогает ли питьевая вода при вздутии живота?
Питьевая вода может помочь уменьшить вздутие живота, если причиной является задержка жидкости из-за употребления слишком большого количества натрия, который содержится в соли. Употребление большего количества воды поможет избавиться от излишков соли в организме.
Сильно раздутый желудок: может ли сильно раздутый желудок быть серьезным заболеванием? Когда обращаться к терапевту
Вздутие живота — обычная проблема для многих людей.Некоторые люди испытывают это лишь от случая к случаю, в то время как другие, кажется, испытывают это часто. Из-за вздутия живота он может стать опухшим, болезненным и твердым, а также вызвать спазмы. В большинстве случаев вздутие живота — это не повод для беспокойства, это просто результат переедания или употребления слишком большого количества газированных напитков. Это может произойти, когда вы едите трудно перевариваемую пищу, например, нездоровую пищу и даже некоторые овощи.
К овощам, которые обычно трудно переваривать, относятся бобы, брокколи, цветная капуста, капуста, лук и ростки.
Это связано с тем, что они содержат углеводы, поэтому пищеварительной системе человека не хватает ферментов, необходимых для их правильного расщепления.
Газированные напитки и пиво также могут вызывать вздутие живота из-за их газообразности, что может вызвать задержку ветра.
У некоторых людей вздутие живота возникает из-за непереносимости определенных продуктов. Общие пищевые непереносимости включают лактозу и глютен.
Лактоза содержится в молочных продуктах, а глютен, как и многие углеводы, содержится в продуктах из пшеницы.
Но в некоторых случаях вздутие живота может быть признаком основного заболевания. Так что, если вы испытываете это регулярно и не знаете, почему, возможно, вам стоит посетить терапевта.
Одним из распространенных состояний, симптомом которого является вздутие живота, является синдром раздраженного кишечника или СРК.
СРК — это заболевание, поражающее пищеварительную систему. Это вызывает спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запор.
Обычно это проблема на всю жизнь, с которой можно очень сильно нервничать, но она не представляет серьезной угрозы для здоровья.Смена диеты и лекарства могут помочь контролировать симптомы.
Еще одно заболевание, с которым связано вздутие живота, — это заболевание раздраженного кишечника, или ВЗК.
ВЗК не связана с СРК, несмотря на сходство названий, и включает такие состояния, как язвенный колит и болезнь Крона.
ВЗК — это хроническое заболевание, которое может вызывать диарею, боль в животе и вздутие живота, кровь в стуле, усталость и потерю веса.
Это невозможно вылечить, но симптомы можно лечить с помощью лекарств, а иногда и хирургического вмешательства.Это также может повысить риск развития рака кишечника.
Рак — самая серьезная причина вздутия живота. Вздутие живота может быть признаком многих видов рака, включая рак кишечника, рак желудка и рак яичников.
Хотя более вероятно, что ваш сильно раздутый желудок является результатом легких проблем с пищеварением, а не рака, обратитесь к терапевту, если симптомы не исчезнут или они появляются вместе с другими симптомами рака.
«Если симптомы вздутия живота не исчезнут, проконсультируйтесь со своим терапевтом, чтобы исключить более серьезное заболевание», — сказали в NHS.
Вздутие живота: причины и способы устранения
Home / Вздутие живота: причины и способы устраненияЖивот — это часть тела, которая набухает при каждом изменении веса, что особенно касается женщин. Иногда это может произойти из-за переедания, а в других случаях требует посещения гастроэнтеролога. Дополнительные исследования показывают, что у женщин основной проблемой является медленный кишечный транзит , а не гормональные колебания, связанные с менструальным циклом.
В большинстве случаев основная причина — неправильная диета (мало воды, нездоровая пища, слишком быстро съеденные блюда). К счастью, в свежих овощах, фруктах и волокнистых продуктах есть такие средства, как пробиотики. Однако рекомендуется посетить гастроэнтеролога , чтобы исключить наличие более серьезной проблемы, такой как синдром раздраженного кишечника или воспалительное заболевание кишечника.
В этой статье профессор Сильвио Данезе, руководитель Центра воспалительных заболеваний кишечника в исследовательской больнице Humanitas, и д-р.Стефания Сетти, диетолог из больницы Humanitas Gavazzeni в Бергамо, объясняет причины и методы лечения опухшего желудка.
Доктор Сетти, может ли неправильная диета повлиять на опухший живот?
«Да, конечно. Если живот натянутый или опухший на ощупь, а не мягкий, причиной могут быть продукты, которые вы потребляете, и то, как вы едите. В частности, могут возникнуть проблемы с обработанными и солеными продуктами, газированными напитками или избытком риса, картофеля или макаронных изделий .Во-первых, некоторые продукты вызывают задержку жидкости (например, продукты, богатые натрием или крахмалом, например, макаронные изделия). Многие люди также жалуются на вздутие живота после еды из-за избытка газа , образующегося в процессе переваривания определенных продуктов (например, бобовых или фруктов, потребляемых после еды). Однако, прежде всего, нельзя иметь плоский живот, если он или она страдает запором . Таким образом, функции кишечника должны быть в норме.
Более того, полезно соблюдать разнообразную и сбалансированную диету , которая не исключает никакой пищи, особенно фрукты и овощи, которые должны быть частью ежедневного приема пищи.В дополнение к еде для этого помогает даже умеренных физических нагрузок . Важно, чтобы медленно пережевывал и запил большим количеством воды , желательно негазированной, чтобы облегчить работу кишечника ».
Профессор Данезе, вздутие живота обычно является признаком кишечного заболевания?
«Многие люди называют опухший живот первым признаком синдрома раздраженного кишечника . То же самое с гастритами и колитами .Это воспалительные заболевания, первопричина которых еще не определена, но они вызывают проблемы с пищеварением, изжогу и запор, чередующиеся с диареей и вздутием живота. Основа часто эмоциональная и / или психологическая . Фактически, люди, затронутые проблемой, обычно тревожны, проявляют напряжение или агрессию и депрессию. Лечение направлено на улучшение симптомов психологического состояния. Совет: снизьте эмоциональный стресс и ведите более спокойный образ жизни.Даже диета важна; тем не менее, продукты-триггеры могут варьироваться от человека к человеку. Сам пациент с помощью врача должен понять, каких продуктов следует избегать, хотя в большинстве случаев рекомендуется избегать таких продуктов, как молоко, сыр, продукты с высоким содержанием жира, колбасы и кофе. Кроме того, помните, что спазмолитиков или противодиарейных препаратов следует использовать только по рекомендации врача от медицинского работника ».
Может ли хронический воспалительный синдром кишечника вызвать вздутие живота?
«Важно, чтобы посетил гастроэнтеролога , который соберет анамнез пациента, проведет физикальное обследование и лабораторные исследования.Кроме того, наличие тревожных симптомов, таких как потеря веса , наличие крови в кале или семейный анамнез рака кишечника, болезнь Крона или язвенный колит, может привести к рекомендации выполнить колоноскопию . Наконец, следует принять во внимание, что другие распространенные заболевания, такие как непереносимость лактозы , целиакия или синдром бактериального заражения тонкого кишечника , могут быть основной проблемой опухшего живота.”
Доктор Сетти, могут ли быть полезны пробиотики?
«Пробиотики полезны, потому что они уменьшают выработку кишечного газа , восстанавливают баланс бактериальной флоры, способствуют делению клеток стенок толстой кишки, уменьшают бактериальную ферментацию пищи и уменьшают гипермобильность желудочно-кишечного тракта. Все это, в результате, способствует облегчению раздражающих симптомов вздутия живота, синдрома раздраженного кишечника и других воспалительных заболеваний.
Как правило, пробиотики содержатся в продуктах питания.Фактически, это «хороших» бактерий, которые восстанавливают надлежащий баланс кишечной флоры, противодействуя действию микробов и бактерий, которые атакуют слизистую оболочку. Они доступны в виде йогурта , молока или сыра . Однако в некоторых случаях, таких как дисбактериоз кишечника (синдром раздраженного кишечника, гастрит и т. Д.), Пробиотиков в пище недостаточно. Для эффективного восстановления баланса кишечной бактериальной флоры должна быть адекватная концентрация ферментов, около 10 мл на капсулу / флакон, и в этом случае необходимо прибегать к реальным добавкам ».
Чтобы узнать больше о пробиотиках и их роли в пищеварительной системе, щелкните здесь.
вопросов и ответов — канадский виртуальный хоспис
Что вызывает вздутие живота у больных раком? Можно ли это лечить?
У больных раком опухоль живота или брюшной полости может иметь несколько различных причин.
- Жидкость может собираться в области тела, содержащей органы брюшной полости. Эта жидкость называется асцитом. Это может быть результатом опухоли, заставляющей организм производить больше жидкости, или опухоль может блокировать нормальный поток жидкости через лимфу и другие системы организма. Асцит может вызывать вздутие живота, дискомфорт и одышку. Если это не беспокоит пациента, его можно оставить в покое. Если есть дискомфорт, то жидкость иногда можно слить. Удаление асцита из брюшной полости называется парацентезом.Иногда лекарства могут помочь организму вывести жидкость. Лекарства часто не так полезны, потому что дело не в том, что в организме слишком много жидкости, а в том, что она просто собирается в неправильных местах.
- Иногда кишечник плохо опорожняется. Стул может накапливаться, а газы могут вызвать вздутие живота. Это может быть вызвано запором от опиоидов, общим замедлением работы кишечника из-за слабости или закупоркой кишечника из-за опухоли. Во всех этих случаях у пациента обычно наблюдаются симптомы запора.Запор из-за приема лекарств или нарушение работы кишечника можно лечить слабительными.
- По мере прогрессирования некоторых заболеваний под кожей и в других тканях тела могут возникать отеки. Это называется отеком.
Иногда можно устранить причины отека и уменьшить отек. Например, можно улучшить работу кишечника, если устранить закупорку. В других случаях причина отека не поддается лечению, и лучше всего лечить симптомы, связанные с ней.Например, если отек вызывает одышку, есть лекарства, чтобы облегчить это.
.