Озон при беременности капельницы: Озонотерапия при беременности

Озонотерапия при беременности

Озонотерапия при беременности может быть полезна при многих заболеваниях:  гестозах, токсикозах, гипоксии плода, задержка внутриутробного развития, инфекциях, анемии. Кроме того, она может быть показана при гестационном сахарном диабете, ожирении, растяжках (стриях) беременных. Однако, необходима осторожность в связи с потребностью нести ответственность за жизнь и пациентки, и ребенка. Только после обследования и консультации у опытного врача можно начинать озонотерапию при беременности.

курс — 

Консультация по озонотерапии	500 руб Записаться
Внутривенное капельное введение озоно-кислородной смеси	1100 руб Записаться
Аутогемотерапия с озоно-кислородной смесью	900 руб Записаться
Подкожное обкалывание озоно-кислородной смесью (1 зона)	800 руб Записаться
Обкалывание крупных суставов озоно-кислородной смесью (область одного сустава)	800 руб Записаться
Обкалывание мелких суставов озоно-кислородной смесью (область одного сустава)	400 руб Записаться
Паравертебральное обкалывание озоно-кислородной смесью	1500 руб Записаться
Озонирование масла 100 мл (масло пациента)	400 руб Записаться
Озонирование масла 100 мл (масло клиники)	500 руб Записаться
Ректальные инсуффляции	600 руб Записаться
Продувание носовых ходов озоно-кислородной смесью при синуситах, ринитах	400 руб Записаться
Обкалывание «проблемных» зон (живот, бедра, ягодицы) озоно-кислородной смесью при целлюлите 20 мин	1400 руб Записаться
Обкалывание «проблемных» зон (живот, бедра, ягодицы) озоно-кислородной смесью при целлюлите 40 мин	2000 руб Записаться
Консультация по озонотерапии	500 руб Записаться
Обкалывание крупных суставов озоно-кислородной смесью (область одного сустава)	800 руб Записаться
Обкалывание мелких суставов озоно-кислородной смесью (область одного сустава)	400 руб Записаться
Подкожное обкалывание озоно-кислородной смесью (1 зона)	800 руб Записаться

Показать все цены

Особенности процедуры

Беременным чаще всего проводят внутривенную терапию. Внутривенные уколы обычно безболезненны и переносятся хорошо без всякой анестезии.
Для того, чтобы достичь заметного лечебного эффекта озонотерапия при беременности проводится курсами от пяти и более сеансов. Терапевтический эффект может появиться и раньше, особенно при токсикозах и гестозах.
Озонотерапия для беременных проводится строго по показаниям. Только после предварительного обследования и консультации врача, по записи.

Подготовка и процесс

Как подготовиться к процедуре
Первоначальная консультация врача, который проводит озонотерапию,  нужна для выявления возможных противопоказаний. После консультации возможно назначение  дополнительных обследований матери и плода.

Описание процесса
Озонотерапия у беременных чаще всего ограничивается внутривенным введением насыщенного озоном физиологического раствора. Реже используют кровь пациентки, которую сначала забирают, затем озонируют и вводят обратно внутривенно капельно (аутогемотерапия). Для лечения растяжек используются орошения водой с азотом и массаж с озонированным маслом.  Подкожное и внутрикожное введение озона у беременных практикуется редко.

Что делать после удаления
Первые процедуры озонотерапии у беременных  проводятся с осторожностью, под наблюдением врача. Это нужно для того, чтобы сразу обнаружить побочные эффекты или индивидуальную непереносимость не только у матери, но и у будущего ребенка.

Чем опасны заболевания, связанные с беременностью?

Патология беременности ведёт к рождению недоношенных детей, повышает риск прерывания беременности, ведёт к увеличению вероятности врождённых пороков развития и заболеваний.  Современное лечение многих заболеваний беременных (гестозов, гипоксии плода, задержки его развития) достаточно скромно представлено и не так эффективно, как хотелось бы. Во многих случаях лучше при первых же признаках заболеваний начинать озонотерапию. В дальнейшем это может предотвратить мертворождение и снизить вероятность врождённых заболеваний и пороков.

Консультация по озонотерапии	500 руб Записаться
Внутривенное капельное введение озоно-кислородной смеси	1100 руб Записаться
Аутогемотерапия с озоно-кислородной смесью	900 руб Записаться
Подкожное обкалывание озоно-кислородной смесью (1 зона)	800 руб Записаться
Обкалывание крупных суставов озоно-кислородной смесью (область одного сустава)	800 руб Записаться
Обкалывание мелких суставов озоно-кислородной смесью (область одного сустава)	400 руб Записаться
Паравертебральное обкалывание озоно-кислородной смесью	1500 руб Записаться
Озонирование масла 100 мл (масло пациента)	400 руб Записаться
Озонирование масла 100 мл (масло клиники)	500 руб Записаться
Ректальные инсуффляции	600 руб Записаться
Продувание носовых ходов озоно-кислородной смесью при синуситах, ринитах	400 руб Записаться
Обкалывание «проблемных» зон (живот, бедра, ягодицы) озоно-кислородной смесью при целлюлите 20 мин	1400 руб Записаться
Обкалывание «проблемных» зон (живот, бедра, ягодицы) озоно-кислородной смесью при целлюлите 40 мин	2000 руб Записаться
Консультация по озонотерапии	500 руб Записаться
Обкалывание крупных суставов озоно-кислородной смесью (область одного сустава)	800 руб Записаться
Обкалывание мелких суставов озоно-кислородной смесью (область одного сустава)	400 руб Записаться
Подкожное обкалывание озоно-кислородной смесью (1 зона)	800 руб Записаться

Показать все цены

Оборудование

Как и при других видах озонотерапии для лечения беременных основным оборудованием является озонатор. Из воздуха в этом аппарате происходит синтез озона при помощи разрядов электричества. Образовавшийся озон почти тут же растворяется в физрастворе или других жидкостях для избегания токсического воздействия на человека при вдыхании. Прочие инструменты, включая капельницы и иглы для внутривенных инъекций относятся к стандартным медицинским.

Популярные вопросы

Каковы отзывы на озонотерапию для беременных?

 

В большинстве случаев отзывы хорошие благодаря эффективности озонотерапии против тошноты и рвоты, возникающей в первом триместре у беременных. Благоприятные отзывы чаще встречаются, если озонотерапию проводит опытный врач, который полностью обследовал беременную пациентку.

Озонотерапия внутривенно. Капельницы с озоном. в Челябинске

Озонотерапия представляет собой немедикаментозный физиотерапевтический метод лечения, который основан на применении активной формы кислорода – озона.
Этот газ присутствует в слоях атмосферы и способен защищать нас от ультрафиолетового облучения, но, к сожалению, очень быстро разрушается.

Его действие на организм способствует активации метаболизма, дезинтоксикации, уменьшает воспалительные процессы в клетках, увеличивает их защитные функции, а так же устраняет бактерии, вирусы и грибки.

Введение озоно – кислородной смеси может осуществляться как местно (применение проточной газации в пластиковой камере, использование озонированных растворов и мазей), так парэнтерально (внутривенно, подкожно) и энтерально (употребление озонированных растворов внутрь).

Озонотерапия внутривенно

Озонотерапия внутривенно применяется в виде капельниц, состоящих из физиологического раствора, предварительно обработанных озоно – кислородной смесью.

Капельницы с озоном используют в терапии многих заболеваний таких как, атеросклероз, гипертония, сахарный диабет и его осложнения, гастрит, язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки, бронхиальная астма, бронхит, болезни почек, остеохондроз и др.

Учитывая, обострение кожных, в том числе, аллергических заболеваний в весеннее- летнее время, озоновые капельницы становятся совершенно незаменимыми при нейродермите, экземе, псориазе, герпетическом поражении, фурункулезе.

Озонотерапия внутривенно активирует системы иммунитета, улучшает текучесть крови, увеличивает кислородную насыщаемость тканей, тем самым снижает степень гипоксии (сниженный уровень кислородного обеспечения), что способствует снижению уровня воспаления и ликвидации боли.

Озонотерапия (внутривенно) противопоказана при нарушениях свертываемости крови, геморрагическом или смешанном инсульте, тромбоцитопении, индивидуальной непереносимости озона.

Лечения репродуктивных проблем озонотерапией

Наиболее эффективным методом лечения репродуктивных проблем ( эректильная дисфункция, воспалительные заболевания органов малого таза) является озонотерапипя внутривенно.

Показания во время беременности включают гестоз и анемию. Капельница с озоном, в данном случае, улучшает кровоток в органах репродуктивной системы и способствует устранению гипоксии плода, нормализует обмен веществ и способствует лучшему усвоению микроэлементов (борьба с анемией).

Озонотерапия при беременности внутривенно наиболее эффективна, чем местное применение озоно – кислородной смеси.

Озонотерапия внутривенно, отзывы о которой в подавляющем большинстве положительные, применяется и при нарушениях кровоснабжения головного мозга (дисциркуляторная энцефалопатия, цереброваскулярные заболевания), воспалительных заболеваниях нервной системы, болевых синдромах.

Местное применение озонотерапии включает инъекции озона в биологически активные точки, обкалывание крупных суставов, паравертебральные методы введения газа (вдоль позвоночника), а так же подкожное использование с целью эстетики тела.

Заболевания опорно – двигательного аппарата основаны на дегенеративно – дистрофических процессах, когда озоновые капельницы, возможно, сочетать с местным применением озона.

Озонотерапия внутривенно, показания и противопоказания

Озонотерапия внутривенно, показания и противопоказания которой базируются на основных принципах действия активной формы кислорода — озона, занимает одну из лидирующих позиций в борьбе со многими болезнями человека. Использование озоно – кислородной смеси способствует увеличению жизнедеятельности клеток, тем самым омолаживая наш организм.

Озонотерапия внутривенно, цена которой Ваше здоровье и благополучие Ваших близких, должна применяться систематически.

Лучшим методом борьбы с вирусами, бактериями, грибками, а так же аллергенами и продуктами жизнедеятельности клеток является озонотерапия (внутривенно). Челябинск широко применяет данным способ терапии многих сезонных заболеваний (аллергической природы), а так же в борьбе с хроническими патологическими процессами организма.

Воздействие озона во время ранней беременности и преждевременных родов: систематический обзор и метаанализ

Обзор

. 2021 июль;198:111317.

doi: 10.1016/j.envres.2021.111317. Epub 2021 12 мая.

Кристен М Рапаццо ¹ , Дженнифер Л. Николс ² , Р. Байрон Райс ² , Томас Дж. Лубен ²

Принадлежности

• ¹ Агентство по охране окружающей среды США, Управление исследований и разработок, Центр общественного здравоохранения и оценки состояния окружающей среды, США. Электронный адрес: [email protected].
• ² Агентство по охране окружающей среды США, Управление исследований и разработок, Центр общественного здравоохранения и оценки состояния окружающей среды, США.

• PMID: 33989623
• PMCID: PMC8221456
• DOI: 10.1016/j.envres.2021.111317

Бесплатная статья ЧВК

Обзор

Kristen M Rappazzo et al. Окружающая среда Рез. 2021 9 июля0003

Бесплатная статья ЧВК

. 2021 июль;198:111317.

doi: 10.1016/j.envres.2021.111317. Epub 2021 12 мая.

Авторы

Кристен М Рапаццо ¹ , Дженнифер Л. Николс ² , Р. Байрон Райс ² , Томас Дж. Лубен ²

Принадлежности

• ¹ Агентство по охране окружающей среды США, Управление исследований и разработок, Центр общественного здравоохранения и оценки состояния окружающей среды, США. Электронный адрес: [email protected].
• ² Агентство по охране окружающей среды США, Управление исследований и разработок, Центр общественного здравоохранения и оценки состояния окружающей среды, США.

• PMID: 33989623
• PMCID: PMC8221456
• DOI: 10. 1016/j.envres.2021.111317

Абстрактный

Воздействие озона было связано с репродуктивными исходами, включая преждевременные роды. В этом систематическом обзоре мы обобщаем опубликованные эпидемиологические когортные исследования и исследования случай-контроль, изучающие воздействие озона (оцениваемое по непрерывной шкале) на ранних сроках беременности (1-й и 2-й триместры (T1, T2)) и преждевременные роды с использованием показателей отношения, и проводим метаанализ. -анализ для оценки потенциальной взаимосвязи между ними. Исследования были выявлены путем поиска в PubMed и Web of Science, проверены в соответствии с предварительно определенными критериями включения/исключения и оценены по качеству исследования. Мы извлекли данные исследования, включая оценки эффекта, доверительные интервалы, место исследования, годы исследования, метод оценки воздействия озона и средние или медианные концентрации озона. Было выявлено и включено 19 исследований, из которых 18 изучали воздействие T1 (17 сообщали об оценках эффекта) и 15 изучали воздействие T2. Метаанализ случайных эффектов выполняли в пакете metafor, R 3.5.3. Объединенный ИЛИ (95% ДИ) для увеличения воздействия озона на 10 частей на миллиард в T1 составил 1,06 (1,03, 1,10) с интервалом предсказания 95% 0,95, 1,19; для T2 это было 1,05 (1,02, 1,08) с 95% интервалом предсказания 0,95, 1,16. Оценки эффекта для обоих периодов воздействия показали высокую неоднородность. В мета-регрессионном анализе характеристик исследования местоположение исследования (континент) объясняло некоторую (~ 20%) неоднородность для исследований воздействия T1, но никакая характеристика не объясняла значительную степень неоднородности исследований воздействия T2. Согласно исследованиям, повышенное воздействие озона на ранних сроках беременности связано с преждевременными родами.

Ключевые слова: Загрязнение воздуха; метаанализ; метарегрессия; озон; Преждевременные роды; Систематический обзор.

Опубликовано Elsevier Inc.

Цифры

Рисунок 1:

Население, воздействие, компаратор, результат, исследование…

Рисунок 1:

Популяция, воздействие, компаратор, исход, план исследования (PECOS), используемый для определения объема…

Фигура 1:

Популяция, воздействие, компаратор, исход, план исследования (PECOS), используемый для определения объема систематического обзора

Рисунок 2:

Блок-схема включения в исследование…

Рисунок 2:

Блок-схема включения в исследование для систематического обзора и метаанализа первого или…

Фигура 2:

Блок-схема включения исследования для систематического обзора и метаанализа воздействия озона в первом или втором триместре и недоношенных

Рисунок 3:

Визуализация оценки качества исследования, показывающая…

Рисунок 3:

Визуализация оценки качества исследования, показывающая метрические оценки для отдельных доменов и показатель достоверности…

Рисунок 3:

Визуализация оценки качества исследования, показывающая метрические оценки для отдельных доменов и показатель достоверности для общего качества.

Рисунок 4:

Лесной участок для товариществ между…

Рисунок 4:

Лесной участок для связи между воздействием озона в 1 ^м триместре и вероятностью…

Рисунок 4:

Лесная диаграмма для ассоциаций между воздействием озона в 1 ^-м -м триместре и вероятностью преждевременных родов, с объединенным отношением шансов из модели случайных эффектов.

Рисунок 5:

Обрезка и заполнение участка воронки…

Рисунок 5:

Обрезать и заполнить график воронки для исследований, включенных в метаанализ ассоциаций между…

Рисунок 5:

Обрезать и заполнить график воронки для исследований, включенных в метаанализ ассоциаций между 1 ^st триместр Воздействие озона и вероятность преждевременных родов. Фактические исследования показаны черными кружками, а ожидаемые исследования — белыми кружками.

Рисунок 6:

Лесной участок для товариществ между…

Рисунок 6:

Лесной участок для связи между воздействием озона в 1 ^м триместре и вероятностью…

Рисунок 6:

Лесная диаграмма для ассоциаций между воздействием озона в 1 ^-м -м триместре и вероятностью преждевременных родов с модификацией по континентам; Метаоценки по конкретным континентам показаны серыми ромбами за оценками эффекта отдельных исследований.

Рисунок 7:

Лесной участок на 2 ^й…

Рисунок 7:

Лесной участок для 2 ^и триместров воздействие озона и ассоциации преждевременных родов, с…

Рисунок 7:

Лесной участок для 2 ^и триместров воздействия озона и связи преждевременных родов, с объединенным отношением шансов из модели случайных эффектов.

Рисунок 8:

Обрезать и заполнить участок воронки…

Рисунок 8:

Обрезать и заполнить график воронки для исследований, включенных в метаанализ ассоциаций между…

Рисунок 8:

Обрежьте и заполните воронкообразный график для исследований, включенных в метаанализ ассоциаций между воздействием озона во 2 ^и триместрах и вероятностью преждевременных родов. Фактические исследования показаны черными кружками, анализ обрезки и заполнения показал отсутствие пропущенных (т. е. «заполненных») исследований.

См. это изображение и информацию об авторских правах в PMC

Похожие статьи

• Загрязнение атмосферного воздуха, масса тела при рождении и преждевременные роды: систематический обзор и метаанализ.

  Stieb DM, Chen L, Eshoul M, Judek S. Stieb DM и соавт. Окружающая среда Рез. 2012 авг; 117:100-11. doi: 10.1016/j.envres.2012.05.007. Epub 2012 21 июня. Окружающая среда Рез. 2012. PMID: 22726801 Обзор.

• Сравнение методов оценки воздействия загрязнения воздуха, связанного с дорожным движением, в исследовании неблагоприятных исходов беременности.

  Ву Дж., Вильгельм М., Чанг Дж., Ритц Б. Ву Дж и др. Окружающая среда Рез. 2011 июль; 111 (5): 685-92. doi: 10.1016/j.envres.2011.03.008. Epub 2011 30 марта. Окружающая среда Рез. 2011. PMID: 21453913 Бесплатная статья ЧВК.

• Воздействие загрязнения воздуха на мать увеличивает риск преждевременных родов: данные метаанализа когортных исследований.

  Ю Л., Ли С., Ян М., Сунь С., Чжан Ц., Цао Дж., Дин Р. Ю Л и др. Окружающая среда Рез. 2021 ноябрь;202:111654. doi: 10.1016/j.envres.2021.111654. Epub 2021 9 июля. Окружающая среда Рез. 2021. PMID: 34252430

• Население мигрантов более уязвимо к влиянию загрязнения воздуха на преждевременные роды: результаты когортного исследования в семи китайских городах.

  Лян З., Ян И., Ли Дж., Чжу С., Руан З., Чен С., Хуан Г., Линь Х., Чжоу Дж.И., Чжао Ц. Лян Зи и др. Int J Hyg Environ Health. 2019 авг; 222(7):1047-1053. doi: 10.1016/j.ijheh.2019.07.004. Epub 2019 16 июля. Int J Hyg Environ Health. 2019. PMID: 31320307

• Неблагоприятные исходы родов, связанные с NO ₂ и воздействием ТЧ: европейский систематический обзор и метаанализ.

  Симончич В., Эно С., Деген С., Кихал-Талантиките В. Симончич В. и соавт. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020 3 ноября; 17 (21): 8116. дои: 10.3390/ijerph27218116. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2020. PMID: 33153181 Бесплатная статья ЧВК.

Посмотреть все похожие статьи

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Грантовая поддержка

• EPA999999/ImEPA/Intramural EPA/США

Загрязнение воздуха

Темы

В этой теме

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

• Загрязнение воздуха внутри и снаружи вашего дома может создать проблемы для вас и вашей семьи. Во время беременности это увеличивает риск преждевременных родов.

• Не курите и держите дома подальше от пассивного курения.

• Используйте датчики угарного газа и проверьте свой дом на наличие асбеста, плесени и радона. Во время беременности не красьте и не используйте чистящие средства с сильным запахом.

• Следуйте рекомендациям местных органов здравоохранения по качеству воздуха.

• Если вас беспокоит загрязнение воздуха, поговорите со своим лечащим врачом.

Что такое загрязнение воздуха?

Загрязнение воздуха – это вредные вещества в воздухе, которые могут повлиять на дыхание и нанести вред вашему здоровью. Загрязнение воздуха может происходить как внутри, так и снаружи. Это может ухудшиться, если нет ветерка или ветра или когда солнечно и тепло. Загрязнение воздуха включает:

• Дым от табачных изделий и пожаров
• Асбест, окись углерода, озон и радон
• Химические вещества и дым от заводов
• Пыль, плесень и пыльца
• Испарения от краски и сильнодействующих химикатов

Загрязнение воздуха может повлиять на ваши глаза, горло и легкие. Высокий уровень загрязнения воздуха может вызвать жжение в глазах, кашель и жжение в груди. Эти симптомы могут усиливаться, когда вы занимаетесь спортом или если у вас астма или другие проблемы с легкими.

Может ли загрязнение воздуха повлиять на беременность и вашего ребенка?

Да. Воздействие загрязненного воздуха во время беременности может увеличить риск преждевременных родов и низкого веса при рождении. Преждевременные роды — это роды, произошедшие слишком рано, до 37 недель беременности. Низкий вес при рождении — это когда ребенок рождается с весом менее 5 фунтов 8 унций. Воздействие загрязненного воздуха во время беременности может увеличить риск мертворождения. Мертворождение — это смерть ребенка в утробе матери после 20 недель беременности.

Воздействие загрязненного воздуха во время беременности может повлиять на здоровье вашего ребенка (особенно на дыхание) и его способность к обучению в более позднем возрасте. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, как загрязнение воздуха влияет на здоровье и развитие вашего ребенка.

Если вас беспокоит загрязнение воздуха и то, как оно может повлиять на вашу беременность и ребенка, поговорите со своим лечащим врачом.

Асбест

Асбест — это минерал, устойчивый к огню и теплу. Он использовался для огнезащиты, звукоизоляции и изоляции домов, школ и других зданий с 19 века.40-х по 1970-е годы. Он также использовался в напольной плитке, черепице для крыш и автомобильных деталях. В некоторых старых домах до сих пор используется асбест для изоляции труб, печей, стен и потолков.

Вдыхание высоких концентраций асбеста в течение длительного периода времени может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как рак легких и вид рака, называемый мезотелиомой.

Даже если асбест находится в вашем доме, он вреден только в том случае, если он становится поврежденным и рассыпчатым, так что его волокна попадают в воздух.

Вот как защитить себя и свою семью от асбеста:

• Наймите профессионального инспектора для проверки вашего дома на наличие асбеста. Ваш местный отдел здравоохранения может предоставить вам список инспекторов.
• Если в вашем доме есть асбест в хорошем состоянии, возможно, лучше оставить его в покое. Ваш инспектор может дать вам совет, что делать. Если асбест необходимо удалить, наймите лицензированного подрядчика для выполнения этой работы. Ваш местный отдел здравоохранения может предоставить вам список подрядчиков. Не пытайтесь удалить асбест самостоятельно.
• Не позволяйте ребенку играть рядом со всем, что может содержать асбест.
• Не прикасайтесь, не удаляйте пыль и не подметайте ничего, что может содержать асбест. Не разносите по дому пыль, которая может содержать асбест.

Дополнительная информация

Мезотелиома Рак Альянс

Угарный газ

Угарный газ (также называемый СО) — это ядовитый газ, который выделяется из таких вещей, как плиты, водонагреватели, сигаретный дым и автомобильные выхлопы. Вы не можете почувствовать запах, вкус или увидеть его, и он не раздражает кожу. Но если вы подвергаетесь его воздействию, это может вас убить. Люди иногда называют его тихим убийцей.

У вас может быть отравление угарным газом, если вы:

• У вас тошнота (тошнота в желудке) или рвота
• Сильно устали
• Запутались
• Проблемы с координацией мышц
• Тусклый

Чтобы предотвратить отравление угарным газом:

• Установите датчики угарного газа вне всех спален.
• В начале отопительного сезона (осенью или зимой) проверяйте приборы, работающие на топливе (такие как печи или печи), дымоходы и дымоходы на предмет безопасности.
• Не используйте газовые печи или горелки для обогрева дома.
• Не используйте угольные грили внутри, даже в камине.
• Не используйте внутри газонокосилки, пилы, генераторы или другое оборудование.
• Не оставляйте свой автомобиль без дела (длительное время) в гараже.

Если у вас или у кого-либо еще в вашем доме есть какие-либо признаки или симптомы отравления угарным газом, позвоните по номеру 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Пары чистящих средств

Чистящие средства включают множество веществ и химикатов, в том числе растворители (растворяющие вещества), кислоты и ароматизаторы. Некоторые из них сами по себе могут быть опасны, а некоторые становятся вредными при смешивании.

Вот как можно предотвратить воздействие паров чистящих средств:

• Не смешивайте продукты. Например, не смешивайте отбеливатель и аммиак, потому что он образует вредный газ.
• Используйте чистящие средства в местах с хорошей циркуляцией воздуха.
• Наденьте перчатки.
• Используйте натуральные чистящие средства, такие как пищевая сода или уксус.
• Ищите логотип Design for the Environment (DfE) на продуктах. Эти продукты содержат наименее вредные чистящие химикаты.

Плесень 

Плесень – это грибок, который часто выглядит как нечеткие пятна разных цветов, таких как зеленый, серый или черный. Он распространяется через крошечные споры (клетки), которые плавают в воздухе. Плесень может быть внутри или снаружи вашего дома. Если он растет внутри, это может вызвать проблемы со здоровьем у вас и вашей семьи.

Вы можете обнаружить плесень в: 

• На кухне, в подвале и в ванных комнатах
• Кондиционеры и увлажнители
• Мусорные баки
• Матрасы
• Ковер

Вдыхание плесени или прикосновение к ней повышает вероятность развития аллергии, астмы и других проблем со здоровьем. Признаки и симптомы воздействия плесени включают:

• Заложенность или насморк и чихание
• Боль в горле, кашель или свистящее дыхание
• Красные или зудящие глаза
• Кожная сыпь
• Головные боли

Вот как предотвратить появление плесени в вашем доме:

• Устранение протечек в водопроводе и других проблем с водой. Если у вас наводнение, очистите и высушите свой дом в течение 24–48 часов. Уберите и замените ковры, ткани и мебель, которые нельзя быстро высушить.
• Убедитесь, что в вашем доме хороший приток воздуха, особенно на кухне, в прачечной и ванной комнате. Используйте вентиляторы или откройте окно, чтобы воздух циркулировал. Убедитесь, что сушилка для белья выходит наружу.
• Если вы видите влагу на окнах, стенах или трубах, быстро высушите их. Откройте окна или используйте кондиционер или осушитель воздуха, чтобы воздух оставался сухим, особенно во влажных помещениях, таких как подвал.
• Очистите и отремонтируйте водосточные желоба на крыше.
• Постарайтесь сделать уклон земли от дома, чтобы вода не попадала внутрь и не скапливалась вокруг фундамента.
• Перед покраской или замазкой очистите и высушите места с плесенью. Краска не всегда держится на плесени. Если вы покрасите поверхность, на которой есть плесень, краска может отслоиться.

Если вы видите или чувствуете запах плесени, а площадь небольшая (менее 3 на 3 фута), попросите своего партнера или кого-нибудь еще убрать ее. Если он больше, наймите профессиональную уборку. Если вы самостоятельно очищаете небольшой участок от плесени, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что продукты, которые вы используете, безопасны во время беременности. Чтобы очистить небольшие участки от плесени, наденьте перчатки и используйте одно из следующих средств:

• Мыло и вода
• Смесь отбеливателя и воды. Используйте 1 стакан отбеливателя на 1 галлон воды. Не смешивайте отбеливатель с аммиаком или другими бытовыми чистящими средствами. Убедитесь, что помещение, в котором вы убираете, имеет хороший приток воздуха. Используйте вентилятор или откройте окна, если вы используете чистящие средства с сильным запахом.
• Чистящие средства, уничтожающие плесень. Вы можете купить их в хозяйственных и продуктовых магазинах. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что их можно безопасно использовать во время беременности. Или спросите у своего провайдера, безопасно ли его использовать. Убедитесь, что помещение, в котором вы убираете, имеет хороший приток воздуха. Используйте вентилятор или откройте окна, если вы используете чистящие средства с сильным запахом.

Озон

Озон — это газ, выделяющийся из выхлопных газов автомобилей, бензина и дыма заводов и химикатов. Когда озон смешивается с другими загрязнениями, это называется смогом. Смог — это загрязнение воздуха, которое снижает способность видеть. Озон может быть как внутри, так и снаружи. Воздействие озона во время беременности может привести к рождению ребенка с низкой массой тела при рождении. Это также может увеличить риск мертворождения.

Индекс качества воздуха (также называемый AQI) — это показатель Агентства по охране окружающей среды (также называемый EPA), который сообщает об уровнях определенных видов загрязнения, включая озон.

Вот что вы можете сделать, если AQI сообщает, что в вашем районе плохое качество воздуха:

• Следуйте рекомендациям по качеству воздуха. Например, вам могут посоветовать как можно больше оставаться дома и не заниматься спортом на улице. Чтобы узнать о качестве воздуха в вашем регионе, посетите сайт airnow.gov.
• Не делайте тяжелых упражнений. Например, ходить вместо бега.
• Не тренируйтесь вблизи дорог с интенсивным движением.
• Если у вас есть дровяная печь, топите в ней только дровами. Не сжигайте мусор и пластик. Если ваша плита старая, замените ее на ту, которая одобрена EPA.

Пары краски

Пары краски представляют собой газы, выделяющиеся из краски. Испарения могут быть опасны для вас и вашего ребенка во время беременности.

Воздействие паров краски (на масляной или водной основе, также называемой латексной) может вызвать:

• Головную боль
• Тошнота
• Головокружение
• Усталость (сильная усталость)

Во избежание воздействия паров краски:

• Если вы беременны, не используйте краску. Держитесь подальше от комнат, которые недавно были окрашены.
• Прочтите инструкцию к любой краске перед ее использованием.
• Откройте двери и окна в любой комнате, которую красят или недавно красили. Используйте вентилятор, чтобы воздух циркулировал в помещении и выходил из него в течение примерно 48 часов после покраски.
• Не используйте краску с пометкой «только для наружных работ». Вероятно, это масляная краска, и она более опасна, чем латексная краска.

Радон

Радон – это газ, который может вызывать рак легких. Он возникает в результате распада металла под названием уран в почве, камне и воде. Его также можно найти в природном газе и строительных материалах. Вы не можете видеть или чувствовать запах радона. Вдыхание воздуха с содержанием радона может вызвать рак легких. Радон является второй по распространенности причиной рака легких в Соединенных Штатах после курения.

Многие дома в этой стране имеют высокий уровень содержания радона. Он попадает из почвы в дома через трещины и щели в полах, стенах и вокруг труб. Он также может быть в вашем водоснабжении.

Для защиты вас и вашей семьи от радона: 

• Узнайте у своего поставщика медицинских услуг или в местном отделе здравоохранения, высок ли уровень радона в районе вашего проживания.
• Проверьте свой дом на радон. Это просто, не требует больших затрат и занимает всего несколько минут. Вы можете купить комплект в хозяйственных магазинах и магазинах товаров для дома. Или вы можете нанять профессионала, чтобы сделать тест в вашем доме. Посетите epa.gov/radon, чтобы узнать больше о тестировании на радон.
• Если у вас высокий уровень радона, выполните ремонт, например, заделайте трещины и зазоры в полах, стенах и вокруг труб. Используйте epa.gov/radon, чтобы найти сертифицированных подрядчиков по радону в вашем районе.
• Проверьте воду на радон. Если у вас есть колодезная вода, проверьте ее. Если вы получаете воду в своем сообществе, обратитесь к поставщику воды.

Табачный дым и пассивное курение

Табачный дым исходит от табачных изделий, таких как сигареты, сигары и трубочный табак.