Насморк остановить: У тебя течет из носа? Это насморк, мой хороший

У тебя течет из носа? Это насморк, мой хороший

1.Что такое ринит?

Ринит, или насморк – это воспаление носовых полостей в острой или хронической форме, выражающееся в нарушении свободного дыхания. Основное предназначение слизистой носа – защита респираторных органов от проникновения бактерий, вирусов и других патогенных организмов. В норме они остаются в слизи носовых проходов, а после удаляются с помощью мерцательного эпителия.

2. Каковы  причины заболевания?

Если начинается насморк, значит, защита ослаблена следующими факторами:

• Переохлаждение организма;
• Раздражение резкими запахами;
• Запыленный или сухой воздух;
• Воздействие холодного воздуха.

Самая частая причина насморка – это острая респираторная вирусная инфекция, которая попадает в организм при контакте с больным человеком.

3. Как помочь себе при насморке?

Лечение  должно быть комплексным: пить много жидкости, есть продукты, богатые витамином С (цитрусы, черную смородину, болгарский перец, клюкву и шиповник), поддерживать в комнате  температуру воздуха не выше 22 градусов (тем холоднее, тем лучше). Очищение носа и промывание изотоническими растворами – это основное и, можно сказать, единственное лечение насморка.

Постоянное увлажнение носа солевыми каплями поможет уничтожить вирус и облегчить симптомы насморка.

Самое верное в лечении насморка – это удаление слизи  и промывание носа. Солевые растворы по составу близки к физиологическим, они увлажняют слизистую носа, вымывают выделения, нормализуют работу клеток эпителия. Капать их в нос нужно 4-6 раз в день,

Можно воспользоваться заводскими аптечными  спреями ( Хьюмер, Квикс, Долфин, Аквамарис) нос дышит свободнее, не беспокоят обильные жидкие выделения. Регулярное орошение носа солевыми спреями позволит полностью отказаться от сосудосуживающих и противовирусных препаратов, снизить частоту простудных заболеваний и рецидивов хронического насморка.

Как облегчить дыхание при насморке:

• Чаще проветривать комнату;
• Поддерживать в ней стабильную влажность 50-60 %;
• Не кушать насильно при отсутствии  аппетита;
• Удалять излишнюю слизь;
• Обильно пить теплые напитки

Хорошо помогает точечный массаж (аккупунктура). Давление нужно производить круговыми движениями большим или указательным пальцами в течение 1 минуты, постепенно увеличивая силу.

Точки акупунктуры при рините:

• у начала бровей, по краям от крыльев носа, посредине носогубной борозды, в углах губ, в точке пересечения линий, продолжающих большой и указательный палец.

 

4. Как долго следует лечиться?

Избавиться от насморка быстро не получится, так как в большинстве случаев он вызван вирусной инфекцией. Лекарств против вирусов не существует (вирусы убить невозможно), широко известные противовирусные препараты лишь облегчают симптомы болезни. Поэтому в то время как иммунитет вырабатывает защитные антитела, нам остается только облегчать симптомы насморка. Запомните, сколько бы противовирусных таблеток, антибиотиков и прочих препаратов вы не пили, насморк  не закончится быстрее, чем через 5-7 дней.

5. Когда следует обращаться за медицинской помощью?

Насморк — нестрашное заболевание, и большинство родителей и подростков  справляются с ним сами без врачебной помощи. Но есть ситуации, когда осмотром врача пренебрегать крайне нежелательно:

1. Если насморк не проходят в течение недели, вновь повысилась температура, появилась заложенность носа, озноб и слабость.
2. Если появилась боль в ушах или безболезненные выделения из ушей. Постоянные простуды приводят к хроническому отиту и тугоухости у детей и подростков. Больше подвержены этому мальчики.
3. Если ребенок или подросток  очень вялый, из носа стали выходить выделения с прожилками крови.

Преодолев защитный барьер, вирус проникает в клетки слизистой носа, созревает и размножается внутри них, а впоследствии уничтожает. Когда к содержимому носовых ходов присоединяется бактериальная флора, насморк переходит на следующий виток своего развития. Он приобретает хроническое течение. Здесь при помощи врача- специалиста не обойтись!

                                               Барская И.Ф. врач- отоларинголог

Лечение постназального синдрома. — Медицинский центр «Формула здоровья»

Постназальный синдром– это патологическое состояние, при котором проявляется воспаление в верхних дыхательных путях.

Признаки заболевания:

— Неприятные ощущения в носу после насморка , например, хлюпание.

— Непреходящий кашель, причиной которого является то, что слизь стекает по задней стенке носоглотки, раздражая слизистую. Особенно часто кашель беспокоит по утрам и ночам.

— Ощущение дискомфорта, кома в горле

— Наличие слизи в глотке, что говорит о патологических процессах. И только ЛОР может выявить реальную причину этой проблемы.

Необходимо обратить внимание на цвет отделяемой слизи, например, прозрачный цвет говорит о возможной аллергии, а слизь зеленого и желтоватого оттенков – о том, что присоединилась инфекция. И именно от причины, которая спровоцировала постназальный симптом, зависит тактика лечения.

Пациенты часто путают постаназальный синдром с обычной затяжной простудой. Но это глубокое заблуждение, и нужно принимать своевременные меры для лечения –обратиться для консультации к специалисту –отоларингологу, то есть к ЛОР-врачу и пройти курс лечения.

Причины возникновения:

— Попадание аллергенов на слизистую носа. При этом могут быть и такие симптомы, как слезотечение, зуд, жжение в глазах, першение.

— Наличие очага воспаления (гайморит, синусит, фарингит).

— Искривленная носовая перегородка

— Гормональный сбой

— Полипы в носу

— Неблагоприятная экология, загрязненный воздух, вредные условия труда

— Бесконтрольный прием сосудосуживающих препаратов

— Заболевания желудка

В медицинском центре Формула Здоровья по адресу ул.Комсомольская 1Б принимает опытный врач-отоларинголог, который внимательно выслушает Вас, осмотрит и выпишет лечение, которое Вы сможете начать в день консультации. Лечение может включать в себя различные методы, дополняющие друг друга, что в комплексе даёт лечебный эффект!

Итак, в лечение входит:

1. Медикаментозное лечение. В зависимости от причины могут назначаться:

— Антигистаминные препараты

— Антибактериальные препараты

— Антисептические препараты

— Муколитики (лекарственные средства, которые разжижают мокроту и облегчают ее выведение из легких).

2. Физиотерапия

3. Лечение лазером

4. Отказ от вредных привычек (в частности, от курения)

5. Правильная диета

6. Хирургическое вмешательство (при полипах или искривлении носовой перегородки)

Надеяться, что заболевание пройдёт само, не стоит. Ситуация только усугубится, ведь слизь в глотке — прекрасная среда для бактерий, а это чревато хроническим тонзиллитом, фарингитом, ринитом и другими, не менее неприятными заболеваниями. Поэтому не откладывайте визит к врачу-отоларингологу, берегите своё здоровье! В кабинете ЛОР медицинского центра Формула Здоровья по адресу ул.Комсомольская, 1Б есть всё необходимое оборудование для качественного и своевременного лечения!

Архивы ЛОР — медицинский центр «МареМед»

7 ошибок, из‐за которых насморк не проходит

Обычно насморк проходит через 5–7 дней. Если же недуг задержался на 2–3 недели, то он уже перешел в хронический ринит, лечить который будет сложнее. В чем причина затяжного насморка?
1. Не те лекарства. Прийти в аптеку и выбрать первый попавшийся препарат — это еще не гарантия, что вы избавитесь от насморка быстро. Ведь причины его могут быть разными, поэтому и схемы лечения будут отличаться.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция — это общее название для легких вирусных инфекций, которые протекают с острым воспалением носоглотки, насморком, чиханием, болью в горле и кашлем.

Евстахиит

Евстахиит – это воспалительный процесс, проходящий в евстахиевой трубе. Заболевание может быть острым или хроническим. Если запустить болезнь, есть риск развития ее в катаральный отит.
Евстахиит провоцируют хронические заболевания ЛОР‐органов и анатомические нарушения: аденоиды, полипы, гайморит, ринит, синусит, искривленная носовая перегородка и т. д. А возбудителями воспаления являются болезнетворные микроорганизмы: пневмококки, стафилококки и стрептококки.

Гайморит

Гайморит — это воспаление верхнечелюстных (гайморовых) пазух. По статистике, это самое частое ЛОР‐заболевание.
Гайморит — чаще всего является результатом недолеченных насморков и простуд и проблем с зубами верхнего ряда. Симптомы воспаления гайморовых пазух:
– заложенность носа;
– скопление слизи внутри;
– отхождение гнойного отделяемого;
– нарушение обоняния;
– ломящие боли в районе висков и переносицы;
– повышение температуры до 38 градусов и выше.

Гайморит

Гайморит — это разновидность синусита, которая сопровождается воспалением верхнечелюстной или гайморовой пазухи. Воспаление может распространиться на одну или на обе пазухи.

Герпесные высыпания в носу

Герпесные высыпания обычно возникают неожиданно и поражают очень чувствительные области. Например, крылья носа как снаружи, так и внутри. Из‐за этих болячек затрудняется дыхание пациента, а очищение носа от слизи происходит очень болезненно. Пузырьки не только зудят, но и вызывают боль по всему лицу. Если же проигнорировать их возникновение сразу же, то высыпания могут распространиться, и ситуация станет еще сложнее.

Хронический ринит

Хроническим ринитом называют длительное воспаление слизистой оболочки полостей назальных ходов. В народе такое состояние называют насморком, который может сопровождаться дополнительной патологической симптоматикой. Насморк бывает настолько затяжным, что человек к нему привыкает и практически не обращает внимания.

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания в большинстве клинических случаев проявляются нарушением функций лор органов. Многие вирусы и бактерии проникают через слизистую оболочку носа или носоглотки, что провоцирует обильные секреторные выделения и раздражение. Остановить патологию инфекционной этиологии на уровне носоглотки поможет опытный специалист отоларинголог.

Как правильно чистить уши в домашних условиях?

Как правильно чистить уши в домашних условиях?
– В ушных раковинах человека скапливается сера. Это не грязь, а специальный секрет, который защищает слуховой проход. Однако сера смотрится не очень эстетично, поэтому мы тщательно стараемся от нее избавиться с помощью ушных палочек. И тем самым вредим сами себе.

Когда нужна катетеризация слуховых труб?

Катетеризация слуховых труб проводится для оценки работы органов слуха, для вентиляции и дренажа, а также для введения лекарственного средства, если другими способами это сделать невозможно.
Процедуру могут назначить при:
– отите;
– ухудшении слуха;
– болях в ушах;
– искаженном восприятии звуков.

«Легкие» признаки простуды

Осенью погода очень капризная, а мы часто не успеваем за ее «перепадами настроения». Поэтому и рискуем намокнуть под дождем или переохладиться. А потом — насморк, кашель… Стоит ли переносить такие «легкие» признаки простуды на ногах?

Нарушения слуха и обоняния

Возможность чувствовать, видеть, слышать и вдыхать запахи обеспечивает жизнь человека яркими красками и неповторимыми ощущениями. Отсутствие какой‐либо способности значительно снижает качество жизни. Нарушение слуха и обоняния может быть обусловлено следующими причинами:
– врожденные патологии;…

Отек мягких тканей щек и верхней губы

Причины отека могут быть самыми разными. Например, аллергия, укус насекомого, воспаление тканей кожи или инфекция. Однако, если вас, помимо самого отека, беспокоит заложенность носа, затрудненное дыхание и общее недомогание, скорее всего, причина отоларингического характера.

Отекание лба и верхнего века

К насморку большинство людей относятся несерьезно, считая его недугом, который можно перенести на ногах. Однако простой насморк может вызвать очень серьезные осложнения. И одно из таких — фронтит или воспаление лобной пазухи. Как раз одним из признаков фронтита является отечность в области лба и верхнего века.

Оториноларинголог

Оториноларинголог (ЛОР)

Врач оториноларинголог занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний носа, ушей и горла. В быту такого специалиста называют лором. Следует отметить, что именно лор является самым востребованным доктором среди детей и взрослого населения.

В Южно‐Сахалинске квалифицированную помощь при патологиях лор органов предоставляют специалисты медицинского центра МареМед.

Першение и боли в горле

Першение и боли в горле, проблемы с глотанием: главное — не запустить!
Проблемы с глотанием, першение в горле и любой дискомфорт могут возникать по нескольким причинам.
1. Воспалительного характера. Вирусы, бактерии и грибы вызывают инфекции и острые респираторные заболевания, которые приводят к воспалительным процессам различной тяжести. Дискомфорт в горле часто сопровождается сухим кашлем.

Почему не нужно ходить без головного убора ранней весной?

Советы ЛОР‐врача. Почему не нужно ходить без головного убора ранней весной?
Ранней весной погода очень переменчива. Даже если выглянуло солнце на короткое время, это совсем не значит, что наступило тепло, и можно снимать головной убор. Особенно нужно беречь голову, когда на улице ветер или снег с дождем.
Чем грозит переохлаждение головы?

Полипы в полости носа

Полипы в полости носа — это безболезненные образования из мягкой ткани. Они свисают в полость носа и, хотя не вызывают болезненных ощущений, блокируют дыхание.

Потеря голоса: причины и что делать

Голос можно потерять по нескольким причинам.
1. Большая голосовая нагрузка. Певцы, актеры, преподаватели, лекторы — это «группа риска». Из‐за регулярных голосовых нагрузок у них могут образоваться узелки на голосовых связках, что приводит к потере голоса вообще.
2. Инфекции и воспалительные процессы. Отекшие и воспаленные ткани горла — серьезная помеха голосу.

Промывание носоглотки электроотсосом

Промывание носоглотки с помощью электроотсоса является старым, но очень действенным способом лечения в отоларингологической практике. Такой метод, в ряде случаев, помогает избавиться от хронических процессов в полости носа, а также избежать более инвазивных вмешательств.

Простуда

Простуда знакома абсолютно всем людям своими признаками и особенностями клинической картины. Интенсивность проявления и тяжесть состояния пациента зависит от таких факторов как иммунитет, вид инфекции, возраст пациента и наличие в организме хронических заболеваний.

Распирающая боль в области лба

Распирающая боль в области лба: медлить опасно!
Распирающие боли в области лба, отдающие в виски и/или затылок — проблема довольно частая. Причины таких симптомов могут быть разными, поэтому так важно вовремя обратиться к врачу для диагностики.

Серная пробка

Серная пробка в ухе является достаточно распространенной проблемой. В ушном ходу расположена железа, производящая специальное вещество (серу), которое защищает ухо от пыли, инородных элементов, микроорганизмов и воды. В норме избыточное количество серы устраняется самостоятельно через наружный слуховой проход.

Советы ЛОРа на каждый день

Что нужно делать, чтобы не стать пациентом ЛОРа? Сами врачи предоставили несколько простых советов. Если их учесть, можно сохранить уши, горло и нос в отличном здоровом состоянии и не обращаться к врачам вообще.
1. Головной убор. Нельзя пренебрегать шапками и шарфами в холодное время года. Без головного убора можно выходить на улицу только при температуре воздуха +10 или выше и при условии, что погода безветренная.

Тонзиллит

Болезни и риски мая: тонзиллит и простудные заболевания органов дыхания
С наступлением весны хочется как можно чаще гулять и наслаждаться свежим воздухом. Но тут и кроется опасность! Дело в том, что за зиму наш иммунитет естественно ослабевает.
С наступлением весны организм страдает от весеннего авитаминоза, а резкие перепады температуры воздуха им воспринимаются как стресс. Поэтому даже небольшое переохлаждение может вызвать воспалительные заболевания.

Тонзиллит

Тонзиллит — это заболевание верхних дыхательных путей, причина которого — поражение вирусами и бактериями, в основном — стрептококками. По статистике, до 18% пациентов, которые обращаются к ЛОРу, страдают от этой болезни.
Тонзиллит сопровождается:
– болезненными ощущениями в горле;
– краснотой небных дужек;
– увеличением подчелюстных лимфоузлов;
– повышением температуры тела;…

Тугоухость, болезнь Меньера и отосклероз.

Тугоухость — это результат повреждения одной или нескольких частей наружного, среднего или внутреннего уха. Диагностировать это заболевание может только врач. Он с помощью аудиограммы может определить и степень тугоухости.

Удаление инородного тела

Попадание инородных тел в нос, уши и горло считается достаточно распространенным явлением, случаи которого диагностируются на приеме у специалиста оториноларинголога. Способом обнаружения постороннего предмета является визуальный осмотр лор врача.

Вирус герпеса

Вирус герпеса известен человечеству еще с древних времен. В переводе с греческого «герпес» означает «ползучий, атакующий». Это значение и есть характеристика течения заболевания: кожа покрывается мелкими водянистыми пузырьками, которые зудят и вызывают неприятные ощущения.

Коклюш — не просто кашель

 

Коклюш, по большому счету, — одна из самых распространенных детских инфекций. Болезнь передается воздушно-капельным путем, а ее главным проявлением является приступообразный кашель, который почти не поддается лечению.
Коклюш относят к управляемым инфекциям, поскольку частота возникновения этой болезни во многом зависит от того, как организовано проведение профилактических прививок. Прививки от коклюша начинают делать с трехмесячного возраста вместе с дифтерией и столбняком — используется, как правило, вакцина АКДС. Не привитые дети болеют тяжелыми формами коклюша. Хотя привитые тоже болеют, но несравнимо легче. Легче настолько, что диагноз «коклюш» устанавливается в десятки раз реже, чем это заболевание встречается на самом деле.
Удивительной особенностью коклюша является полное отсутствие к нему врожденного иммунитета: заболеть этой болезнью может даже новорожденный.
Микроб, вызывающий коклюш, называется коклюшной палочкой. Она быстро (очень быстро) погибает во внешней среде, поэтому единственным источником инфекции является больной человек и только больной человек. Люди — и дети, и взрослые — очень восприимчивы к коклюшу и, при отсутствии иммунитета, вероятность заболеть после контакта с больным достигает более 90%. Палочка распространяется и, соответственно, может вызвать заражение здорового, главным образом, при кашле больного. Следует в то же время отметить, что «подцепить» коклюш можно лишь при весьма тесном общении с больным — даже при кашле более чем на два, максимум на три метра палочка не рассеивается. Инкубационный период в среднем составляет 5—9 дней, но может колебаться от 3-х до 20-ти.
Как мы уже заметили, главным проявлением болезни является своеобразный, ни с чем не сравнимый кашель. Причина его возникновения в очень и очень упрощенном виде выглядит следующим образом: итак, для начала заметим, что все функции человеческого организма управляются определенными клетками головного мозга. Т.е. имеется ряд клеток, выполняющих общую функцию, которые образуют так называемый управляющий центр — центр дыхания, центр кровообращения, центр терморегуляции и т. д. Не обойден вниманием и кашель — имеется кашлевой центр, который активно функционирует в течение всей жизни, поскольку кашель, и довольно часто, жизненно необходим вполне здоровому человеку.
Следует также знать, что дыхательные пути — трахея, бронхи — покрыты изнутри так называемыми эпителиальными клетками, которые, в свою очередь, имеют ворсинки — эдакие выросты, похожие на реснички, — недаром внутреннюю поверхность трахеи и бронхов называют реснитчатым эпителием. Назначение ворсинок — обеспечить движение слизи (мокроты), а любое их раздражение вызывает появление кашля. Оболочка коклюшной палочки тоже имеет ворсинки, с помощью которых бактерии плотно прикрепляются к ресничкам эпителия — это раз. А два состоит в том, что размножаться возбудитель коклюша может только в реснитчатом эпителии и больше нигде! Вот и происходит постоянное раздражение эпителия, что, в свою очередь приводит, с одной стороны, к постоянному раздражению кашлевого центра и с другой — к не менее постоянному выделению клетками дыхательных путей большого количества густой и вязкой слизи. При этом возбуждение клеток кашлевого центра оказывается настолько сильным, что даже после того, как в организме не остается ни одной коклюшной палочки, кашель все равно продолжается. А кроме того, коклюшная палочка выделяет токсин, к которому особенно чувствительны именно клетки кашлевого центра. Таким образом, главная причина кашля при коклюше, по крайней мере, после двух-трех недель болезни, находится уже не в бронхах и легких, а, как это ни парадоксально, в голове.
Начинается коклюш постепенно — появляется сухой частый кашель, иногда — небольшой насморк, температура тела повышается незначительно — максимум 37,5—37,7 °С, но гораздо чаще она вообще остается нормальной. Заподозрить коклюш на этом этапе болезни (он называется катаральным периодом и длится от трех дней до двух недель) практически невозможно — ну разве что заведомо известно о контакте с больным. Описанные симптомы служат поводом для диагностики всяких-разных ОРИ и бронхитов, а поскольку температуры особой нет, то, разумеется, предполагаются ОРИ и легкие бронхиты. В подобной ситуации ребенок нередко продолжает ходить в школу или в детский сад, что весьма печально, ибо коклюш максимально заразен именно в катаральном периоде. Кстати, раз уж речь зашла о заразности, отметим, что больной человек выделяет микробы во внешнюю среду около месяца, но количество коклюшных палочек существенно уменьшается с каждым днем начиная со второй недели болезни и становится очень незначительным дней эдак через 20.
К сожалению, катаральным периодом болезнь не ограничивается: кашель становится приступообразным — вот на этом этапе (период спазматического кашля), как правило, и ставится диагноз «коклюш». Коклюшный кашель настолько специфичен, что врачу необходимо лишь услышать его — после этого уже не требуется никаких дополнительных анализов, все и так ясно.
Так что же представляет собой коклюшный кашель? Если честно, то описывать его — занятие безнадежное: легче было бы самому покашлять. Но попробуем. Типичный коклюшный кашель — это приступ, состоящий из нескольких кашлевых толчков, которые без остановки следуют друг за другом, не давая больному возможности передохнуть. Если вы попробуете сейчас покашлять, то поймете, что каждый кашлевой толчок — это выдох. А если таких толчков множество, то ведь надо же когда-нибудь совершить вдох. И действительно, после окончания приступа кашля больной делает глубокий вдох, который очень часто сопровождается специфическим свистящим звуком. Причина возникновения этого звука, а он называется репризом, состоит в том, что непосредственно во время кашля происходит спазм голосовой щели (того места в гортани, где находятся голосовые связки).
Во время приступа очень часто отмечается покраснение или даже посинение лица, а после его (приступа) окончания — рвота или просто выделение слизи, которую ребенок выплевывает или глотает.
Подводим итоги. Для коклюшного кашля типичны: приступ + реприз + последующее отхождение слизи или рвота.
С учетом описанного нами кашля становится понятным, что тяжесть болезни определяется, прежде всего, частотой и длительностью приступов. Весьма характерно, что вне приступа кашля состояние ребенка почти не нарушено.
Продолжительность периода спазматического кашля весьма вариабельна и может достигать двух-трех месяцев даже несмотря на лечение! Тем не менее частота приступов нарастает дней десять, после чего положение недели на две стабилизируется и только потом количество и продолжительность приступов медленно (к сожалению, очень медленно) начинает уменьшаться.
Очень тяжело протекает коклюш у детей первого года, особенно первых шести месяцев жизни. В этом возрасте после кашля часто бывают остановки дыхания, которые длятся от нескольких секунд до минуты и даже дольше! Неудивительно, что в связи с нехваткой кислорода у младенцев появляются нарушения со стороны нервной системы и другие осложнения.
Убить коклюшную палочку несложно, хотя и не все антибиотики на нее действуют. Но, к счастью, бактерия практически не способна вырабатывать устойчивость к антибиотикам. Т. е. если уж какой-либо препарат против микроба эффективен, то он и будет эффективен. После трех-четырех дней его употребления от коклюшной палочки, в подавляющем большинстве случаев, не остается и следа. Но в периоде спазматического кашля никакого эффекта — в виде уменьшения частоты и длительности приступов — заметить не удается. И мы уже понимаем почему — ведь кашель не из-за микроба, а из-за поражения клеток кашлевого центра. Главная цель приема антибиотиков в этом периоде — сделать больного не заразным. А вот если тот же препарат назначается в катаральном периоде — в первые дни болезни, когда еще нет перевозбуждения кашлевого центра, — так вот, в этом периоде лекарство вполне может прервать болезнь и не довести человека до приступов.
Но угадать не всегда получается — не пичкать же детей антибиотиками при любом покашливании. А ведь все вышеописанное — это типичный коклюш, который бывает совсем не часто — спасибо прививкам. Сплошь и рядом встречаются абсолютно нетипичные формы болезни — редкий кашель, без всяких температур, с прекрасным самочувствием. И очень часто болеют папы и мамы, которые, в свою очередь, заражают детей (при опросе регулярно выясняется, что в семье заболевшего ребенка длительно кашлял кто-то из взрослых).
Додуматься до нетипичного коклюша бывает очень и очень трудно, но, в конце концов, нетипичный коклюш — легкий коклюш. Поэтому давайте поговорим о том, как помочь ребенку при настоящем коклюше: если будем об этом знать — с легкими формами справимся и подавно.
Итак, что же надо делать и что необходимо знать?
Помнить о других людях — о тех, кто был в контакте с вашим ребенком, и о тех, кто в этом контакте может оказаться: ребёнка изолировать, сообщить друзьям, что визиты нежелательны.
Убить микроб: выбор и доза лекарства — это дело врача. Задача родителей — добиться попадания препарата внутрь больного, соблюдать назначенные дозы, кратность и сроки приема.
Относиться к болезни философски и отдавать себе отчет в том, что коклюш управляем лишь на этапе профилактики. Но если заболели — время оказывается одним из главных факторов на пути к выздоровлению. Короче говоря, пока свое не откашляет — ни на какие таблетки и ни на каких чудо-докторов особо надеяться не стоит.
Следует знать, что приступы кашля могут провоцировать физическая нагрузка, чихание, жевание, глотание, отрицательные эмоции. Выводы из этих знаний вполне логичны:
— не устраивать активных игр с беганьем, прыганьем и скаканием;
— всячески избегать пыли, удалять ребенка из комнаты на время уборки;
— стараться, чтобы предлагаемая ребенку пища не требовала особого жевания и, по крайней мере, на время болезни, забыть о жевательных резинках.
Одно из наиглавнейших условий, обеспечивающих адекватную помощь ребенку с коклюшем, — правильный ответ на вопрос «чем дышать?»
Чем суше воздух и чем теплее в комнате, где находится ребенок, тем гуще мокрота, тем больше вероятность и увеличения частоты приступов, и развития осложнений. Но ведь традиционные действия при появлении кашля у ребенка заключаются в том, чтобы подержать его, родимого, дома. И неудивительно, что после месяца кашлянья взаперти, без прогулок и свежего воздуха, якобы «бронхит», который на самом деле был легким коклюшем, заканчивается воспалением легких. Поэтому необходимо помнить и понимать, что свежий воздух является обязательным условием правильной помощи ребенку не только при коклюше, но и при других болезнях, сопровождающихся кашлем и при бронхите, и при трахеите, и при аллергических поражениях дыхательных путей, и при воспалении легких.
Еще раз обращаю внимание на тот факт, что в современных условиях, когда большинство детей привиты, типичный и тяжелый коклюш встречается не так уж и часто. Диагностика легких и нетипичных случаев коклюша даже для врача очень высокой квалификации всегда затруднительна. Наблюдательность родителей может очень и очень помочь, а принципиально важные моменты, позволяющие заподозрить коклюш, состоят в следующем:
Длительный кашель при отсутствии катаральных явлений (насморка, повышения температуры) или катаральные явления за 2—3 дня прошли, а кашель остался. Хорошее общее самочувствие — приличный аппетит, ребенок активен; когда не кашляет — так и вовсе кажется вполне здоровым.
Полное отсутствие какого-либо облегчения, а иногда даже ухудшение от лечения отхаркивающими средствами.
И последнее, о чем хотелось бы рассказать.
Как мы уже отметили, главная причина кашля в поздние сроки болезни — очаг возбуждения кашлевого центра в голове. И если нам удается создать другой очаг, более активный, то возбудимость кашлевого центра снижается. И чем активнее, чем длительнее это новое возбуждение, тем более выражен лечебный эффект. Поэтому любые сильные и положительные эмоциональные нагрузки могут способствовать быстрому выздоровлению. И неудивительно, что поможет и новая кукла, и поездка с папой на рыбалку, и поход всей семьей в зоопарк, и покупка щенка или котенка… . И вполне понятно, что чем эмоциональней ребенок, тем эффективнее такое лечение.

Центр гигиены и эпидемиологии Центрального района

 

Насморк

Что такое насморк?

Насморк — свободное выделение носовой слизи — очень распространенная, и, к счастью, редко опасная жалоба. В течение дня через нос взрослого человека проходит более 2000 л воздуха. Не имеет значения, насколько этот воздух холоден и сух — Ваш нос должен обеспечить, чтобы воздух нагрелся до 36,6 градусов С и увлажнился до 100%, к тому времени, когда пройдет 20-сантиметровый путь до Ваших легких. Если этого не произойдет, он повредит ткани легких. Собственно увлажнение зависит главным образом от желез во внутренней оболочке носа и придаточных пазух. Ежесуточно эти железы выделяют около 2 л слизи, чтобы смазать слизистые оболочки носа, глотки, гортани, в пазухах. В здоровом состоянии слизь стекает по задней стенке глотки, сметаемая ресничками. На ресничках же оседают мелкие частички пыли и прочего воздушного мусора. Время от времени, особенно зимой, слизистая высыхает. Слизь становится вязкой, малотекучей, клейкой, движения ресничек становятся затрудненными. ирусная атака может вообще остановить их движения. И слизь скапливается в задней части носа, еще больше сгущаются от испарения воды а горячей слизистой. и у ас начинается насморк! Любая семья имеет свои традиции и рецепты борьбы с насморком. Надо сказать, действительно, почти все они приносят облегчение, особенно, если ринорея (насморк) возникла на фоне простуды (острого респироторного заболевания). Но насморк бывает не только острым, но и хроническим, и причин у этой жалобы множество! При аллергическом рините наблюдаются периодические обильные выделения (слизистые или гнойные выделения означают присоединение инфекции). При хроническом атрофическом ринит — выделения скупые, часто гнойные, с неприятным запахом). При вазомоторном рините профузные водянистые выделения наблюдаются на фоне хронической непроходимости носа, чихания, истечения из глотки и бледной, отекшей носоглотки. Есть лекарственые риниты, вызванные применением более трех недель капель и спреев, содержащих сосудосуживающие компаненты. Мы перечислили всего четыре разновидности хронических насморков (а их значительно больше!!!), и уже  очевидно: здесь необходимо вмешательство ЛОР-специалиста. Каждый из видов имеют особенности в лечении! Помимо осмотра ЛОР-врача, лабораторных анализов, для диагностики может понадобиться рентгеновское исследование синусов (гайморовых пазух и др).

В лечении Вашего насморка ЛОР-специалисты «МедЛаб» эффективнее других, так как владеют уникальными методиками лечения, объединяющими классическую и гомеопатическую терапию. Наши ЛОР-врачи осуществляют также выезд на дом. Насморк довольно часто сопровождает заболевания легких. И здесь требуется коллегиальное решение терапевта и ЛОР-специалиста для оптимального согласованного эффективного лечения. Коллегиальность — одно из преимуществ лечения в «МедЛаб».

Специалисты и исследования, которые могут потребоваться:

По показаниям может потребоваться ренгеновское исследование пазух,  консультации терапевта, аллерголога, гомеопата, физиотерапевта.

1. Регулярно сморкайтесь! Простое высмаркивание обеспчиванет дренаж задней части носа.
2. Промывайте нос соленой водой. Если у Вас нет под рукой готового средства для этого, тогда сделайте его сами: 1/2 чайной ложки поваренной на 200 мл теплой воды.
3. Полощите горло соленой водой.
4. Не ешьте острого. Перец и ему подобные продукты могут вызвать ожог слизитой глотки и усиливать или даже вызвать насморк.
5. Откажитесь от теплого молока, так как оно провоцирует избыточное слизеобразование, а следовательно усилить насморк.
6. Успокойтесь и расслабьтесь. Факт доказанный: стресс — главная причина хронического насморка. Из-за нарушения  при стрессе баланса между симпатической и парасимпатической вегетативных нервных систем в регуляции сосудистого тонуса слизистой носа, нарушается согревание  воздуха.
7. Пейте побольше жидкости в периоды повышенного риска заболеть вирусерй инфекцией. За счет разжижения слизи, весь»мусор» Вы сглотнете. Но для желудка это привычное дело — уничтожение микробов и вирусов в концентрированном растворе соляной кислоты.
8. Включите в комнате увлажнитель!
9. Не увлекайтесь сосудосуживающими каплями или спреями от насморка и заложенности носа. Они всегда эффектрвны, но вызывают страшное привыкание. И тогда насморк возобновляется каждый раз. как капои перестали действовать, т заложенность не восстанавливается сама из-за паралича сосудов.
10. Контролируйте уровень эстрогенов, так как их избыток приводит к дополнительному отеку рыхлой слизистой и увеличению выработки слизи.
11. Без особой необходимости не пользуйтесь антигистаминными препаратами.

Простуда при беременности

Простуда среди женщин, которые ожидают ребенка, частое явление. Возбудителем заболевания может стать как переохлаждение организма, так и вирусная инфекция. Наибольшая вероятность заболеть приходится на раннюю весну и зиму.

Поскольку во время беременности иммунная система даже самой здоровой женщины находится в угнетенном состоянии, женщина становится более восприимчивой к сезонным заболеваниям. В этом состоянии необходимо более внимательно следить за признаками болезни, поскольку простуда, как и любая другая болезнь способна навредить развитию малыша.

Первые симптомы простуды

Если вы чувствуете недомогание, головную боль, постоянную усталость, стоит задуматься: не простуда ли это. Обычно в первый же день состояние ухудшается: появляется насморк, боль в горле, кашель. Иногда один из симптомов могут проявиться раньше других. При легкой простуде температура тела при беременности не превышает 38 градусов.

Первые несколько дней простуда доставляет наибольший дискомфорт, если лечение назначается своевременно, болезнь быстро отступает. Чтобы лечение было правильным, нужно знать, возникла ли простуда в результате переохлаждения или же это ОРВИ, вызванное воздействием вируса. Если возникли сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

Опасна ли простуда во время беременности

Иногда вирус уже находится в организме женщины и не проявляет себя. Во время беременности вирус просыпается и развивает активную деятельность. Поскольку это происходит чаще всего в первый триместр,  простуда может оказать негативное влияние и вызвать задержку в развитии органов ребенка.

При появлении на губах высыпаний герпеса волноваться не стоит. Это может дать ребенку иммунитет к герпесу в дальнейшем, ведь вместе с питательными веществами ребенок получает антитела против вирусов.

К опасным вирусным инфекционным заболеваниям можно отнести краснуху. Она проявляется как обычная простуда: насморк, незначительное увеличение лимфатических узлов, кашель. Потом появляются красные высыпания на коже. Для плода краснуха очень опасна, поскольку поражает его в большинстве случаев.

Даже обычному насморку стоит уделить особое внимание, если вы ждете ребенка. Если не лечить его, болезнь может перерасти в гайморит, вызвать пневмонию или острый бронхит.

Опасен для беременных и грипп. При его возникновении необходимо наблюдаться у специалиста. Ведь иногда вирус не оказывает никакого влияния на развитие малыша, а иногда может привести к самопроизвольному выкидышу. Врач сможет проконтролировать, насколько нормально протекает беременность. Если исследования не  выявят патологий, причин для беспокойства нет.

Во втором триместре простуда менее опасна. Но неприятные осложнения все- таки могут наступить. Простуда коварна и никто не может сказать, чем она закончится: воспалительным заболеванием внутренних половых органов или хронической инфекцией. Необходимо своевременно заботиться о поддержании иммунитета, бороться с первыми признаками болезни, чтобы она не отразилась на состоянии ребенка и мамы.

Помните, что организм женщины в состоянии выдержать многие болезни без последствий для плода и даже тяжелую форму простуды не стоит воспринимать, как приговор. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, генетической предрасположенности и состояния здоровья.

Лечение простуды при беременности

Правильнее всего доверить лечение своему лечащему врачу, ведь при беременности обычные методы лечения не подходят. Привычные медикаменты могут оказаться опасными и привести к осложнениям.

При появлении первых признаков простуды отмените свои планы и несколько дней проведите дома. Эффективнее будет – постельный режим. Не изматывайте себя домашней работой и походом по магазинам.

Не нагружайте организм тяжелой пищей. В этот период лучше отдать предпочтение легким, легкоусвояемым блюдам. Исключите острое, жирное. Отличным источником энергии станут тушеные овощи, диетические бульоны, каши и молочные продукты. Не забывайте об обильном питье. Вода поможет вывести из организма токсины. Если вы любите лук или чеснок, и у вас нет противопоказаний, можете съесть немного, эти овощи помогают победить инфекцию.

Нельзя употреблять лекарственные препараты на спиртовой основе. Лучше совсем отказаться от жаропонижающих средств, антибиотиков, без разрешения врача.

Народные средства: за и против

Многие женщины, ожидающие малыша, во время простуды выбирают народные средства. В ход идут травяные настойки, лекарственные отвары, компрессы. Но все ли травы безопасны для малыша? Следует помнить, что лекарственные травы – тоже лекарство и, следовательно, применять их можно только после консультации со специалистом. Некоторые травы могут вызвать самопроизвольный выкидыш, может открыться маточное кровотечение.

Из наиболее безопасных трав, можно использовать ромашку и шалфей. Теплым отваром из этих трав можно полоскать горло при кашле или першении. Можно сделать ингаляции для смягчения воспаленного горла.

Для лечения простуды можно использовать мед и другие продукты пчеловодства. Настой шиповника поможет насытить организм витамином С. Но не стоит увлекаться медом, особенно в последний триместр. Это продукт, который может спровоцировать у ребенка в дальнейшем  аллергию.

Перегревание — опасно

Особенно осторожно нужно относиться к принятию горячих ванн. Во время беременности противопоказаны горячие ванны, это может привести к преждевременным родам. По этой же причине запрещены походы в сауну и баню.

Парить ноги тоже запрещено! Когда тепло приливает к ногам, существует вероятность отлива крови от плаценты, что приведет к недостатку кислорода у плода.

Если нет температуры, лечите простуду в тепле и сухости. Можно одеть шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Сон в таком виде помогут избавиться от насморка и болей в горле, в случае легкой простуды.

Как избавиться от насморка

При простуде насморк затрудняет дыхание и доставляет дискомфорт маме и ребенку. Из-за насморка может развиться гипоксия, и организм с недостатком кислорода, теряет и влагу. Поэтому во время насморка нужно выпивать достаточное количество воды.

Не злоупотребляйте каплями для носа (типа Галазолин, Нафтизин, Називин). Нельзя превышать рекомендуемых дозировок. В подобных каплях содержатся сосудосужающие препараты, их применение негативно сказывается на кровоснабжении плаценты. Это приводит к задержке развития малыша. После трех дней применения каплей возникает привыкание, что приводит к беспричинному частому закапыванию каплей. Использование каплей рекомендуется только в тех случаях, когда наблюдается сильное выделение слизи из носа.

При заложенности носа во время беременности лучше промывать нос слабым раствором соли (0,5 ч.л. на стакан воды). Можно использовать специальные капли на основе морской воды.

Бальзамы и мази от насморка можно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать возникновение аллергической реакции.

Температура во время простуды

Если простуда сопровождается температурой до 38 градусов, врач может порекомендовать принять жаропонижающие средства, например, парацетамол. Принимать аспирин и другие лекарственные препараты не рекомендуется, они имеют много побочных эффектов.

Профилактика простуды во время беременности

Очень важно укреплять иммунитет. Во время беременности следует отказаться от всех вредных привычек. Проводите больше времени на свежем воздухе. Укрепить иммунитет помогут пешие прогулки по лесу или парку. Во время прогулок выбирайте теплые и удобные вещи. В дождливую и холодную погоду нельзя допустить промокания ног и переохлаждения.

Дома чаще проветривайте квартиру, протирайте пыль. Можно заняться йогой или лечебной гимнастикой. 

Старайтесь избегать контактов с больными людьми, избегайте плохо проветриваемых мест. Особенно нужно быть осторожной во время эпидемий гриппа.

Принимайте специальные витамины для беременных, летом старайтесь есть больше фруктов и ягод. 

 

Озноб при температуре — причины и что делать, если знобит и ломит тело

26.08.2021 г.

409 646

7 минут

Содержание:

Причины
Почему появляется озноб без температуры?
Что делать при ознобе
Можно ли предупредить озноб?
Список литературы

 

Озноб у взрослого возникает из-за спазма поверхностных сосудов кожи и сопровождается дрожью, при которой отдельные мышечные волокна начинают сокращаться, и ощущением гусиной кожи из-за сокращения мышц, поднимающих волоски на руках и ногах. При этом человек ощущает холод, старается закутаться в одеяло или свернуться калачиком. Таким способом организм пытается согреться^4,5.

Причины

Чаще всего озноб наблюдается на фоне лихорадки³, которая сопровождает практически все инфекционные заболевания⁴ – это универсальная реакция организма⁴. Когда в него проникают микробы и вирусы, организм «защищается», повышая температуру тела^2,3.

Поскольку при мышечных сокращениях образуется больше тепла⁶, значит, чем выраженнее озноб, тем выше температура тела². Легкое познабливание характерно для 38 – 39⁰С, «стучание зубами» и сильная дрожь — для лихорадки в пределах 39⁰ – 40⁰С. Потрясающие ознобы, охватывающие все тело, возникают при температуре выше 40⁰С^3,6.

Познабливание и лихорадка могут беспокоить при различных инфекционных заболеваниях, например, при простуде, гриппе³ или когда в каком-либо органе, — например, в сердце, почках, плевре, легких или венах, — образуется очаг гнойного воспаления⁷. Причина симптомов — пирогены или вещества, способные воздействовать на центр терморегуляции в головном мозге. Пирогенами могут быть биологически-активные вещества, которые выделяют бактерии, вирусы и другие возбудители³.

Иногда в качестве пирогенов выступают не возбудители инфекций, а вещества, которые образуется в самом организме при повреждении и распаде тканей — воспалении, ушибах, кровоизлияниях^2,3.

Даже если вы ощущаете холод, дрожь в теле, а градусник показывает температуру выше 37⁰С, причиной может быть вовсе не воспаление и даже не инфекция, а следующие состояния:

• Нервное перенапряжение. При нейроциркуляторной дистонии (неврозе) озноб нередко начинается вечером или ночью. Его может спровоцировать эмоциональный стресс¹⁶.
• Гормональный дисбаланс. Познабливание у женщин на фоне повышенной температуры (37-38⁰С) — частый признак климакса^3,7 или предменструального синдрома¹⁸.
• Болезни крови. Симптомы, напоминающие инфекционную лихорадку с дрожью, могут быть признаком гемолитической анемии или лимфомы¹⁴.
• Гипертермия. Перегревание организма возникает после интенсивного физического перенапряжения, если температура окружающей среды выше 26,7⁰С¹⁴. В таких условиях нарушается теплоотдача, и излишек тепла накапливается в теле⁵. Перегреванию подвержены спортсмены, участвующие в соревнованиях в стране с непривычным климатом, при этом не соблюдающие правильный питьевой режим, а также люди, страдающие ожирением¹⁴.

Почему появляется озноб без температуры?

Познабливание может возникать также на фоне нормальной и даже пониженной температуры тела^1,2,14. При переохлаждении, — например, при длительном пребывании на холоде или погружении в холодную воду,^1,2 — сосуды сужаются, чтобы тело не теряло тепло. К примеру, тренированные пловцы с достаточным количеством подкожного жира, сохраняющего тепло, как правило, не ощущают дрожи в холодной воде. Но у худых людей с низким уровнем физической активности в похожих условиях быстро нарушается кровообращение, развивается сильная дрожь, переходящая в озноб, а температура тела может даже упасть¹⁴.

К другим причинам озноба без температуры относятся:

• гипогликемия — снижение уровня глюкозы в крови — у больных сахарным диабетом⁹;
• гипотиреоз — дефицит гормонов щитовидной железы¹⁵;
• гипертонический криз — резкий и значительный подъем артериального давления⁸.

Дрожь без лихорадки может возникать, если между приемами жаропонижающих препаратов проходит много времени. Эти лекарства быстро сбивают температуру, но при их неправильном применении иногда возникает побочный эффект — сокращение мускулатуры, то есть дрожь в теле. Чтобы таких явлений не возникало, проконсультируйтесь со специалистом, он подскажет, как правильно  принимать жаропонижающие средства¹⁴.

Что делать при ознобе

При переохлаждении достаточно согреться — надеть теплую одежду, выпить горячего чаю или молока¹. Если при гриппе или простуде на фоне лихорадки (выше 38⁰С) и озноба самочувствие ухудшается,  ноги и руки становятся холодными, а кожа «мраморной», есть вероятность, что температура тела будет повышаться, а значит, нужно принимать меры^2,10. В первую очередь обратитесь к врачу в поликлинике или вызовите доктора на дом.

Чтобы облегчить неприятные симптомы, при появлении озноба следует:

1. Закутаться в одеяло и согреться. Не нужно бояться, что температура начнет подниматься еще быстрее. Организм при лихорадке не утрачивает способность сопротивляться внешнему нагреванию².
2. Обтереть тело теплой водой при температуре  41⁰С и выше. Испаряясь с поверхности кожи, вода будет удалять тепло и способствовать ее постепенному охлаждению. Но помните, что нельзя обтирать кожу холодной водой: резкое охлаждение вызывает еще больший мышечный и сосудистый спазм, усиливает озноб и ускоряет рост температуры¹⁰.  За 30 минут до обтирания следует принять жаропонижающий препарат¹⁰.

Если проводить обтирание, не приняв жаропонижающее, может появиться озноб — из-за дрожи в теле температура вновь поднимется¹⁷.

Для борьбы с лихорадкой и другими признаками простуды (ОРВИ) и гриппа предназначены препараты на основе парацетамола, например, комбинированные средства РИНЗА® и РИНЗАСИП®, которые можно использовать взрослым и подросткам с 15 лет, и РИНЗАСИП ® для детей с 6 лет^11,12.

• В состав таблеток РИНЗА® включены парацетамол, фенилэфрин, хлорфенамин и кофеин. Препарат готов к действию через 10 минут после приема¹³, уменьшает мышечную и суставную боль, снижает высокую температуру¹¹. Также РИНЗА® облегчает дыхание при отеке дыхательных путей, способствует уменьшению першения в горле, зуда глаз и носа¹¹.
• Порошки для приготовления напитка РИНЗАСИП® с витамином С, помимо парацетамола, фенилэфрина, фенирамина и кофеина, содержат аскорбиновую кислоту. РИНЗАСИП® с витамином С со вкусом апельсина, лимона или черной смородины уменьшает симптомы простуды и способствует повышению сопротивляемости организма¹².

Внимание! Принимать жаропонижающие препараты можно не более 5 дней^11,12. Если жар, дрожь и ощущение холодане проходят или возникают повторно, следует проконсультироваться со специалистом и выяснить причины этого состояния⁴.

Можно ли предупредить озноб?

Чтобы избежать появления этого симптома, нужно в первую очередь воздействовать на его причины — избегать ситуаций, в которых он возникает, например, переохлаждения или тренировок в условиях высокой температуры воздуха¹⁴. Также важно укреплять иммунитет и начинать лечение простуды при первых ее симптомах. Если познабливание не связано с простудой и возникает периодически^8,14,16, нужно своевременно обратиться к врачу, чтобы предупредить новый приступ. Ведь в таких случаях озноб может быть сигналом, который организм подает при различных хронических заболеваниях².

 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Список литературы:

1. Авхименко М. М. Холодовая травма: неотложная медицинская помощь, профилактика // Медицинская сестра / №1. – 2014. – С. 33-39.
2. Висмонт Ф. И. Избранные лекции по патофизиологии. Лихорадка. // Минск. – 1997. – 21 стр.
3. Гончарова О. М., Лобанова Е. В. Лихорадочный синдром в практике участкового терапевта // Учебное пособие / Амурская ГМА – 2018 год.
4. Зверева Н. Н., Сайфуллин М. А. Лихорадка: причины, ошибки, оптимальный подход // Медицинский совет / №11. – 2018. – С. 158-161.
5. Калюжная Л. И., Земляной Д. А. Нарушения теплообмена. Лихорадка // Педиатр / томVI. — №1. — 2015. – С. 125-133.
6. Литвицкий П.Ф. Нарушения теплового баланса организма. Лихорадка // Опросы современной педиатрии / ТОМ 8 – №6. – 2009 – С. 55-63.
7. Цогоева Л. М., Снопков Ю. П., Лавров Е. В. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу) // Медицина неотложных состояний // №5 (60). – 2014. – С. 40-45.
8. Подольская А. А., Ким З. Ф., Пальмова Л. Ю. Гипертонический криз: дифференцированный подход к терапии // Вестник современной клинической медицины // 2015 Том 8, приложение 1, С. 142-146
9. Старостина Е. Г. Гипогликемия и гипогликемическая кома // Медицинский совет / №5-6. – 2013. – С. 6-10.
10. Захарова И. Н., Коровина Н. А., Овсянникова Е.М. Лихорадка
    многообразие причин и сложность решения // Медицинский совет / №2. – 2013. – С. 82-90.
11. Инструкция по применению РИНЗА® таблетки: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinza-tabletki, https://www.rinza.ru/products/tabletki/rinza-tabletki
12. Инструкция по применению РИНЗАСИП® с витамином С: https://www.rinza.ru/instrukciya/rinzasip-poroshki, https://www.rinza.ru/products/poroshki/rinzasip-s-vitaminom-c.
13. Парацетамол в составе достигает максимальной концентрации в плазме крови минимум через 10 минут. Не связано с действием на симптомы. «Фармакология и фармакокинетика» под редакцией Марка Томлина, стр. 62, 2010 год.
14. Никонов В.В., Феськов А.Э., Федак Б.С. Лихорадочные состояния в клинической практике // Медицина неотложных состояний. Избранные клинические лекции. Том 4 — 2-е изд., испр. и доп. / Донецк: Издатель Заславский А.Ю., 2012. — 512 с. / ISBN 978-617-632-001-2
15. Окороков Л. Н. Диагностика болезней внутренних органов: Т. 2. Диагностика ревматических и системных заболеваний соединительной ткани. Диагностика эндокринных заболеваний: — М. Мед. лит., 2005-576 с .
16. Окороков А.Н. Диагностика болезней внутренних органов: Т. 7. Диагностика болезней сердца и сосудов: — М. Мед. лит., 2003 — 416с.
17. Делягин В.М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с.80-83.
18. Предменструальный синдром: тактика ведения пациенток в амбулаторно поликлинической практике. В.Н. Серов, В.Л. Тютюнник,М.А. Твердикова // Репродуктивная эндокринология   №4 (12) / 2013 С.30-34.

Средство для облегчения заложенности носа / насморка — симптомы

Заложенный насморк — типичный симптом простуды и гриппа, и часто он бывает первым. Фактически, заложенность носа, по-видимому, является катализатором ряда различных симптомов простуды и гриппа, от боли в горле до головной боли.

Почему у нас закладывает нос, когда мы больны?

Ощущение «заложенности», которое вы испытываете во время болезни, возникает в результате раздражения носовых проходов, которые воспаляются.Ваша иммунная система реагирует на вирус простуды или гриппа, вырабатывая чрезмерное количество слизи, чтобы избавиться от инфекции. Эта слизь может накапливаться, вызывая боль и отек в носовых пазухах, что может вызывать головные боли в носовых пазухах и / или способствовать появлению капель из носа, что является частой причиной многих болей в горле.

Заложенность носа с насморком также может сопровождаться частым чиханием. Как и чрезмерное выделение слизи, чихание — это попытка организма избавиться от воспринимаемого раздражителя путем стимуляции носовых нервов.Обратите внимание, что чихание — распространенный симптом простуды, но обычно не проявляется при вирусе гриппа.

Избавьтесь от заложенности носа и насморка с помощью Contac

^® Cold + Flu

Атаки вируса простуды или гриппа на нескольких уровнях, заложенность носа и насморк — лишь некоторые из симптомов этой битвы.

Вот почему многосимптомные безрецептурные препараты максимальной силы, такие как Contac ^® Cold + Flu Night, настолько эффективны для облегчения ваших самых неприятных симптомов.Уникальная комбинация противоотечного средства и антигистамина в Contac ^® Cold + Flu Night может эффективно контролировать заложенность носа и насморк за одну дозу.

Помимо приема Contac ^® Cold + Flu в соответствии с указаниями, вы можете помочь лечить заложенность носа или насморк с помощью следующих методов в домашних условиях:

• Пейте много жидкости, чтобы разжижить слизь.
• Используйте увлажнитель или испаритель или осторожно вдохните пар из кастрюли на плите.
• Используйте теплые компрессы на лице, чтобы снять дискомфорт и открыть носовые ходы.
• Держите голову приподнятой во время сна, чтобы облегчить дренаж и сделать дыхание более комфортным.

В следующий раз, когда возникнет заложенность носа и насморк, эти характерные симптомы простуды или гриппа, обратитесь к мультисимптомному Contac ^® Cold + Flu.

Лучшие лекарства от насморка

Что вызывает насморк?

Никому не нравится насморк, и найти правильное лекарство от простуды, чтобы решить эту проблему, может быть непросто.Со всеми лекарствами на рынке потребители не знают, какие продукты или ингредиенты действительно помогут, без проб и ошибок.

Что вызывает насморк?

Насморк — симптом воспаленных тканей носа. Эти ткани воспаляются, когда в носовой ход попадает посторонний предмет, например аллерген. Таким образом, организм вырабатывает слизь, чтобы изгнать аллерген из прохода. Слизь обычно прозрачная, но иногда может стать желтоватой или зеленой. Это признак инфекции, более серьезной проблемы, требующей медицинской помощи.Однако существует множество безрецептурных лекарств, которые помогут справиться с этими симптомами до посещения врача.

Какие ингредиенты вам следует искать?

Антигистаминный препарат — лучшее лекарство от насморка, связанного с аллергией. Антигистаминные препараты блокируют гистамины, виновники распространенных симптомов аллергии, таких как слезотечение и насморк. Дифенгидрамин и хлорфенирамин — два наиболее распространенных антигистаминных средства, но они вызывают сонливость. Альтернативы, такие как цетиризин, обеспечивают более целенаправленное лечение в течение более длительных периодов времени без побочных эффектов сонливости.

Противозастойное средство в основном используется для людей, страдающих насморком и кашлем. Противоотечные средства устраняют корень проблемы и сужают воспаленные кровеносные сосуды в ткани носа, существенно ограничивая количество слизи, выделяемой организмом. Чтобы найти противозастойное средство, поищите лекарства с оксиметазолином, фенилэфрином и псевдоэфедрином.

Как принимать эти лекарства?

Большинство этих лекарств выпускается в виде таблеток, сиропов и жидких спреев. Универсальность каждой формы заключается в том, что производители включают на упаковку подробные инструкции.Существуют также носовые полоски для людей, страдающих насморком. Эти полоски, сделанные из гибкого материала, открывают носовые ходы, уменьшая воспаление носа. Полоски также поставляются с инструкциями по правильному использованию. Всегда следуйте инструкциям на упаковке лекарства, чтобы понять, как и когда принимать дозу.

Как остановить насморк

Прежде всего, полезно понять, что вызывает насморк. В случае сезонной аллергии или, если вам повезло, аллергии на круглый год иммунная система вашего организма ошибочно принимает какое-то безвредное вещество, которое вы вдыхали, например, пыльцу, за угрозу ¹ .Выделяются гистамины, и ваш нос изо всех сил пытается избавиться от вредного вещества. К несчастью для вас, вашему насморку все равно, если вы делаете презентацию на работе, пробуете в школьную баскетбольную команду, едете в переполненном автобусе или собираетесь поужинать с кем-то особенным; это будет беспорядочно.

Итак, что вы можете сделать с насморком? Что ж, в идеальном мире вы могли бы держаться подальше от всего, что вызывает у вас симптомы аллергии. Но в реальном мире обычно не все так просто.Если ваши симптомы аллергии вызваны пыльцой травы или деревьев, посетите веб-страницу Австралийского партнерства по аллергенам пыльцы, чтобы узнать прогноз содержания пыльцы в вашем городе на день и подумать о том, чтобы оставаться в помещении, когда ее количество слишком велико. Чтобы уменьшить количество аллергенов в помещении, регулярно пылесосьте ковры и мебель, еженедельно стирайте постельное белье в горячей воде, очищайте места, которые часто собирают влагу, и устанавливайте фильтры HEPA в своем доме (но обязательно очищайте или меняйте их в соответствии с указаниями) ^1,2 .

Когда профилактика невозможна, быстрое лечение насморка нацелено на источник проблемы: гистамин.Проблема с антигистаминными препаратами прошлого заключается в том, что, даже если они остановят выработку гистамина, вы, вероятно, этого не заметите, потому что крепко спите. ³ . Некоторые продукты от аллергии могут занять часы или даже дни, прежде чем вы почувствуете себя лучше. К счастью, не все лекарства от аллергии созданы равными — по крайней мере, сейчас.

ZYRTEC® предлагает быстрое облегчение ваших самых серьезных симптомов аллергии, таких как зуд / слезотечение, чихание и да, даже ваш самый жидкий из носа.А таблеток Зиртек хватает на весь день, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что симптомы вернутся в самый неподходящий момент — например, прямо во время обеденного свидания.

¹ http://www.aafa.org/page/rhinitis-nasal-allergy-hayfever.aspx

² https: //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/season …

³ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3667286/

Почему у меня разбегается нос и как его остановить?

Что такое насморк? Насморк — это именно то, на что он похож: из носа течет избыток слизи из носа.Насморк и чрезмерное выделение слизи чрезвычайно распространены и редко являются признаком чего-либо, кроме вируса или аллергии.

Общие симптомы

Свободно текущая слизь из носа, слезящиеся глаза, заложенность носа и ощущение того, что что-то течет по задней стенке горла (постназальное выделение жидкости) — все это общие симптомы насморка.

Причины насморка

Наиболее частой причиной насморка является вирусная инфекция, например, простуда.

Другие причины включают:

• Аллергии
• COVID-19 — У некоторых людей, которые заразились COVID-19, появляется насморк, но это довольно редко
• Сенная лихорадка
• Синусит

Симптом Самостоятельное лечение

Есть много что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы насморка в домашних условиях.Эти домашние средства включают:

Антигистаминные препараты — , если ваш насморк связан с сезонной аллергией, ежедневный прием сильнодействующих антигистаминных препаратов может облегчить проблему. Если безрецептурные антигистаминные препараты не действуют, возможно, вам придется обратиться к врачу, чтобы он назначил что-то более действенное, и / или пройти тест на аллергию, чтобы узнать, сможете ли вы устранить причину аллергической реакции.

Сохранение гидратации — всегда рекомендуется пить много жидкости, но хорошая гидратация может помочь при заложенности носа.Употребление большого количества прозрачной жидкости гарантирует, что слизь может оставаться жидкой, поэтому ее легче вывести, высморкавшись. Рекомендуется избегать напитков, которые могут обезвоживать вас, таких как кофе и алкоголь. Горячие напитки могут быть более полезными, чем холодные, особенно травяные чаи с лекарственными травами, такими как имбирь или мята.

Steam — вдыхание пара из чашки горячего чая, пара для лица (доведенная до кипения вода, но никогда не закипающая) или длительный горячий душ могут облегчить насморк и ускорить выздоровление от простуды.

Носовое орошение — горшок Neti выглядит как маленький чайник и используется для орошения носовых пазух физиологическим раствором (соленой водой). Пользователи используют носик, чтобы налить физиологический раствор в одну ноздрю, чтобы он вытекал из другой. Горшочки нети довольно эффективны при очистке носовых пазух, но ощущения могут быть довольно неприятными.

Обратитесь к врачу, если:

При сильной сезонной аллергии и сенной лихорадке вам может потребоваться обратиться к врачу для получения рецепта на стероидные спреи для носа или другие мощные средства, недоступные без рецепта.

Вам следует обратиться к врачу, если ваш насморк совпадает с одним или несколькими из следующих симптомов:

Автор

Дэниел Уилкс

Дэниел Уилкс работал со словами почти всю свою трудовую жизнь, будучи журналистом и продюсером контента. , подкастер, драматург и даже автор комиксов. После получения степени бакалавра театрального искусства по специальности «Написание сценариев и драматургия», Дэниел получил степень магистра профессионального письма в Технологическом университете Сиднея.С тех пор Дэниел написал и отредактировал ряд журналов и веб-сайтов, посвященных технологиям, играм и поп-культуре, по самым разным темам, от обзоров фильмов и музыки до расследований, подробно описывающих корпоративные преступления.

Семейная история проблем психического здоровья и других проблем со здоровьем, с которыми столкнулась его большая семья, побудила Дэниела оставить техническую журналистику и начать карьеру, помогая людям лучше понять свое здоровье, чтобы они могли более легко получить доступ к необходимой им помощи.Дэниел присоединился к команде MyHealth2st в начале пандемии коронавируса, когда людям как никогда нужен легкий доступ к здравоохранению и точная медицинская информация.

Подробнее от этого автора

Найдите лучшее лекарство от простуды на основе ваших симптомов

Простуда — это вирусная инфекция, поражающая нос и горло. Плохая новость заключается в том, что простуду нужно время, но хорошая новость заключается в том, что для лечения нужно просто сходить в аптеку.Лекарства от простуды, такие как противозастойные средства и средства от кашля, могут помочь облегчить такие симптомы, как заложенность носа или боль в горле. Давайте рассмотрим некоторые из лучших лекарств от простуды, чтобы вы знали, что искать, если вы или один из членов вашей семьи простудились.

Виды лекарств от простуды

Следующий список лекарств от простуды может помочь при лечении симптомов простуды, таких как насморк, заложенность носа, чихание, боль в горле или кашель. Ни одно из этих лекарств не может вылечить простуду; они обеспечивают только симптоматическое облегчение.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты в первую очередь лечат аллергию. Поскольку симптомы аллергии и простуды частично совпадают, антигистаминные препараты также могут лечить чихание, насморк, зуд и слезотечение, вызванные простудой. Антигистаминные препараты первого поколения предпочтительнее антигистаминных препаратов второго поколения, поскольку они лучше справляются с такими симптомами, как чихание и насморк. Безрецептурные антигистаминные препараты, которые могут помочь в лечении симптомов простуды, включают:

• Диметан (малеат бромфенирамина)
• Хлор-Триметон (хлорфенирамина малеат)
• Тавист (клемастина фумарат)

Другие антигистаминные препараты, такие как назальный спрей Астелин (азеластин) или глазные капли Эмадин (эмедастин), требуют рецепта врача.

СВЯЗАННЫЙ: Несонный Бенадрил: Какие у меня есть варианты?

Средства от кашля

Одно из лучших лекарств от простуды, сопровождающейся кашлем, — это средство от кашля. Средства от кашля особенно полезны для приема на ночь, когда многие люди плохо спят из-за кашля. Средства от кашля (также называемые противокашлевыми средствами) действуют, подавляя позывы к кашлю. Наиболее распространенным безрецептурным средством от кашля при простуде является декстрометорфан, который содержится в препаратах Vicks Dayquil Cough или Robafen Cough.

При более сильном кашле, который длится дольше нескольких недель, врач может назначить лекарство от кашля, такое как кодеин или гидрокодон-ацетаминофен. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует отпускаемые без рецепта лекарства от кашля для детей младше 2 лет, а рецептурные лекарства от кашля, содержащие гидрокодон или кодеин, не показаны для детей и подростков младше 18 лет.

Отхаркивающие

Отхаркивающие средства помогают разжижать слизь, что облегчает отхаркивание слизи и уменьшает заложенность грудной клетки.Существует множество безрецептурных отхаркивающих средств, которые содержат гвайфенезин в качестве активного ингредиента:

• Робафен (гвайфенезин)
• Робитуссин (гвайфенезин)
• Mucinex ER (гвайфенезин с расширенным высвобождением)

Отхаркивающие и противокашлевые средства можно найти вместе во многих безрецептурных комбинированных продуктах, таких как Робитуссин DM (гвайфенезин и декстрометорфан).

СВЯЗАННЫЙ: Как остановить кашель ночью

Противоотечные средства

Их можно принимать внутрь или через назальный спрей.«Противоотечные средства — это лекарства, которые сжимают опухшие мембраны в носу, облегчая дыхание», — говорит Мортон Тавел, доктор медицины, автор книг Snake Oil Is Alive and Well . «Пациентам с повышенным артериальным давлением следует с осторожностью применять противозастойные средства. [Это] лучше всего делать под наблюдением врача «. Противоотечное средство в виде назального спрея оксиметазолин (Африн) следует использовать с осторожностью и не более 1–2 дней, учитывая его побочный эффект, заключающийся в том, что он вызывает заложенность носа.

Вот некоторые из наиболее распространенных безрецептурных противозастойных средств:

• Муцинекс D (псевдоэфедрин-гвайфенезин)
• Судафед (псевдоэфедрин)
• Африн (оксиметазолин)

Обезболивающие

Иногда простуда может вызывать неприятные симптомы, такие как ломота в теле, головные боли и, в редких случаях, лихорадка.Однако, если вы испытываете эти симптомы, возможно, вы действительно заболели гриппом. Обезболивающие могут помочь облегчить болезненные симптомы, которые не поддаются лечению другими лекарствами от простуды. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, и другие болеутоляющие, такие как парацетамол, можно без рецепта приобрести для снятия боли и снижения температуры.

Некоторые комбинированные лекарства от простуды уже включают в себя парацетамол или ибупрофен, поэтому всегда полезно дважды проверить этикетку, прежде чем принимать обезболивающее с лекарством от простуды.Ибупрофен и аспирин нельзя давать детям младше 6 месяцев без указания врача.

СВЯЗАННЫЙ: Какое лучшее обезболивающее или жаропонижающее средство для детей?

Если вы не знаете, какое лекарство от простуды вам нужно, лучше всего проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев врач, вероятно, порекомендует лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, а в редких случаях он может порекомендовать более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту. Многие люди просят своего врача назначить антибиотики, но простуда — вирусная инфекция и не поддается лечению антибиотиками.

Какое лекарство от простуды лучше всего использовать?

Лучшее лекарство от простуды будет зависеть от симптомов. Например, человеку, у которого простуда и кашель, может потребоваться средство от кашля, а человеку с простудным и заложенным носом может потребоваться противозастойное средство. Прием противозастойного средства, когда у вас нет заложенного носа, вероятно, не поможет вам, если вы хотите избавиться от боли в горле.

Выбор лучшего лекарства от простуды зависит от того, от каких симптомов простуды вы хотите избавиться больше всего — найдите лекарство, которое лечит эти симптомы.Некоторые методы лечения даже обеспечивают облегчение нескольких симптомов, и это указано на этикетке.

Если вы все еще не знаете, какое лекарство от простуды выбрать, вы всегда можете попросить совета у своего лечащего врача, в том числе у фармацевта. Также неплохо спросить своего врача или фармацевта, не повлияет ли прием лекарства от простуды на прием лекарств, отпускаемых по рецепту, поскольку лекарственные взаимодействия могут вызвать нежелательные побочные эффекты.

Лучшее лекарство от простуды
Диметан (малеат бромфенирамина)	Антигистаминный	Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение	Получить купон
Хлор-триметон (хлорфенирамина малеат)	Антигистаминный	Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение	Получить купон
Тавист (клемастина фумарат)	Антигистаминный	Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение	Получить купон
Vicks Dayquil Cough (декстрометорфан)	Средство от кашля	Снижает позывы к кашлю	Получить купон
Робафен от кашля (декстрометорфан)	Средство от кашля	Снижает позывы к кашлю	Получить купон
Судафед (псевдоэфедрин)	Противозастойное	Снимает заложенность носа и заложенность носа; облегчает дыхание	Получить купон
Африн (оксиметазолин)	Противозастойное	Снимает заложенность носа и заложенность носа; облегчает дыхание	Получить купон
Муцинекс D (псевдоэфедрин-гвайфенезин)	Противоотечное — отхаркивающее	Снимает заложенность носа и заложенный нос; снимает заложенность грудной клетки	Получить купон
Муцинекс (гвайфенезин)	Отхаркивающее	Снимает заложенность грудной клетки; облегчает откашливание слизи	Получить купон
Робафен (гвайфенезин)	Отхаркивающее	Снимает заложенность грудной клетки; облегчает откашливание слизи	Получить купон
Адвил (ибупрофен)	Обезболивающее	Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку	Получить купон
Тайленол (ацетаминофен)	Обезболивающее	Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку	Получить купон
Алев (напроксен)	Обезболивающее	Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку	Получить купон
цинк	Приложение	Уменьшает продолжительность холода	Получить купон
Эхинацея	Приложение	Сокращает продолжительность простуды и может предотвратить заражение простудой	Получить купон

Как быстро избавиться от простуды?

Есть много способов помочь быстро избавиться от простуды.В среднем холода длится от нескольких дней до нескольких недель. Даже если вы не победите простуду в течение 24 часов, с помощью соответствующих лекарств и домашних средств вы сможете быстро избавиться от симптомов и выздороветь всего за несколько дней. Вот некоторые из лучших средств от простуды:

• Больше отдыхайте: Хороший отдых во время простуды поможет вашему организму быстрее выздоравливать, давая отдохнуть иммунной системе. Сверхурочная работа, постоянная занятость и упражнения при простуде могут оказать нежелательное воздействие на вашу иммунную систему.
• Избегайте обезвоживания: Питьевая вода во время простуды помогает поддерживать влажность носа и горла, уменьшая количество кашля и разжижая слизь, вызывающую заложенность носа.
• Используйте увлажнитель воздуха: Использование увлажнителя воздуха в комнате на ночь поможет уменьшить заложенность носа и успокоить нос и горло. Это особенно полезно для уменьшения ночного кашля.
• Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта: Использование безрецептурных лекарств, таких как перечисленные выше, может помочь в лечении конкретных симптомов, которые могут возникнуть при простуде.
• Добавка с цинком и эхинацеей: Прием цинка при первых признаках простуды может помочь сократить продолжительность симптомов. Цинк не только поддерживает иммунную функцию, но и обладает противовирусным действием. Эхинацея может сократить продолжительность простуды почти на полтора дня, а также вдвое снизить вероятность простуды. Как и цинк, эхинацею лучше всего принимать при первых признаках болезни, ее можно приобрести в магазинах здорового питания и некоторых продуктовых магазинах.
• Выбирайте здоровую пищу: Употребление определенных продуктов во время болезни может снизить вашу иммунную систему. Рафинированный сахар, кофеин, алкоголь и обработанные пищевые продукты могут помешать вашему организму должным образом бороться с простудой. Свежие фрукты, богатые витамином С, и овощи помогут вам быстрее выздороветь.

Пребывание дома во время лечения простуды — это всегда хорошая идея, если у вас есть такая возможность. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют оставаться дома, если у вас простуда, чтобы предотвратить ее распространение среди других.Не позволяйте детям посещать школу или детский сад, если они простужены, — это также хорошая идея, чтобы уберечь других от болезни.

Когда обращаться к врачу при симптомах простуды

Несмотря на то, что большинство простуд проходят сами по себе при небольшом уходе за собой, некоторые простуды могут стать более серьезными и потребовать медицинской помощи. Если у вас простуда и у вас есть какие-либо из следующих симптомов, вам следует подумать о том, чтобы позвонить своему врачу, чтобы записаться на прием:

• Одышка
• Боль в груди
• Затрудненное дыхание
• Свистящее дыхание
• Высокая температура
• Лихорадка, продолжающаяся более пяти дней
• Сильная боль в носовых пазухах

Эти симптомы могут указывать на более серьезное заболевание, такое как пневмония или астма.Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни, чтобы определить, что может быть причиной ваших симптомов. После осмотра он или она сможет подобрать для вас лучший вариант лечения.

Является ли насморк симптомом COVID-19?

COVID-19 — сложное заболевание с множеством разных симптомов.

Хотя большинству из нас известны три «классических» признака кашля, лихорадки и потери обоняния (аносмия), благодаря миллионам участников приложения ZOE COVID Symptom Study мы теперь знаем, что существует более 20 симптомов болезнь.‍

В первые дни пандемии считалось, что насморк был , а не симптомом COVID-19, и с большей вероятностью был признаком обычной простуды.

Однако данные приложения ZOE COVID Symptom Study показывают, что насморк может быть признаком COVID-19.
‍

Насморк может быть симптомом COVID-19

Во время недавней зимней волны мы заметили, что насморк стал вторым после головных болей симптомом, о котором сообщают в приложении.И почти 60% людей с положительным результатом теста на COVID-19 с потерей обоняния также сообщили о насморке.
‍

Итак, хотя мы можем сказать, что у многих людей с COVID-19 есть насморк, сложнее сказать, что насморк является окончательным симптомом COVID-19, поскольку они очень распространены, особенно зимой.

Хотя такие симптомы, как кашель, лихорадка и потеря обоняния, характерны для тех, у кого положительный результат теста на COVID-19, мы обнаружили, что насморк и чихание лишь немного чаще встречаются у людей с положительным результатом теста на COVID-19, чем у тех, у кого есть положительный результат теста на COVID-19. кто дал отрицательный результат. ‍

Вероятность того, что ваш насморк вызван COVID-19, зависит от того, насколько распространено это заболевание в данный момент. ‍

Наши данные показывают, что при высоких показателях COVID-19 высока вероятность того, что насморк вызван коронавирусной инфекцией. Но когда уровень COVID-19 низкий, вероятность того, что он является симптомом, меньше, а более вероятно, что он вызван другой причиной, например простудой или аллергией. ‍

Тем не менее, всегда лучше быть в безопасности, самоизолировавшись и пройдя тестирование, если у вас разовьется насморк, особенно в сочетании с любыми другими ключевыми симптомами COVID-19 . ‍

Прямо сейчас вы можете пройти тест NHS COVID, только если у вас кашель, жар или потеря обоняния. Но вы можете пройти тест через исследование ZOE COVID Symptom Study, если зарегистрируете какой-либо из известных симптомов в приложении.

Будьте внимательны ко всем симптомам COVID-19 и незамедлительно пройдя тестирование, это защитит ваших близких и широкое сообщество, поможет выявлять и сдерживать новые случаи заболевания и положит конец пандемии.

Оставайтесь в безопасности и ведите журнал.

4 одобренных наукой хакеров для остановки насморка

Насморк — вещь подлая.То, что может начаться как один-единственный вдох в холодную погоду или зуд в ноздре, каким-то образом ускользает от дальнейшего внимания, пока не превратится в тотальный поток, льющийся солеными потоками по вашей верхней губе, когда вы дрожите в снегу. Внезапно ты снова жиденький ребенок, беспомощно болтающий на ветру, как капли соплей на твой шарф.

Эта зимняя участь несчастна, но не обязательно неизбежна.

Чтобы понять, как остановить насморк, необходимо знать, что в первую очередь вызывает его появление.Ваше тело не для удовольствия истекает горячей жидкостью из ваших двойных отверстий на лице. Это происходит потому, что без дополнительной влаги зимнее дыхание превратило бы ваши легкие в холодную и засушливую пустыню, что сделало бы их более подверженными инфекциям и раздражениям. Ага. Пожалуйста.

Прикрытие рта и носа блокирует тепло и влагу, что дает организму меньше причин откачивать жидкость. Flickr / Mitya Ku

Благодаря усилиям смазки вашего носа и связанных с ним трубок воздух, который достигает ваших легких, всегда теплый и влажный, как джунгли, что позволяет вашим легким существовать в их естественном гидратированном состоянии.При определенных условиях им приходится усерднее работать, чтобы поддерживать эту внутреннюю тропическую утопию. Сухой воздух, который часто ассоциируется с холодным зимним воздухом, заставляет дыхательную систему усилить увлажнители, но иногда ваш чрезмерно защищенный нос компенсирует это и производит слишком много жидкости. Излишняя осторожность — это то, что в конечном итоге вытекает из кончика вашего носа.

Но это не единственная жидкость, которая холодит ноздри. В холодную погоду вашему телу также приходится иметь дело с конденсацией.Представьте себе ванную комнату после принятия горячего душа: пар кружится и оседает на зеркале, но как только вы открываете дверь и впускаете холодный воздух, эта влажность конденсируется на стекле и начинает образовывать капли. Тепло джунглей, которое вы выдыхаете, похоже на пар, а высморкаться на холоде — все равно, что открыть дверь ванной. Холодный воздух не так хорошо удерживает влагу — опять же, именно поэтому ваш нос зимой выделяет больше жидкости, — поэтому водяной пар при выдохе конденсируется именно в том месте, где тепло вашего тела встречается с зимним холодом.Ваши ноздри — последний рубеж влаги.

Теперь, когда мы знаем, что весь этот избыток сока из носа на самом деле является лишь реакцией организма на холодный и сухой воздух, мы можем переосмыслить проблему насморка более конструктивно: как мы можем сохранить влажность легких и горла на холоде? Если вы находитесь на улице, лучшая стратегия — заставить свой нос подумать, что вам жарко и влажно: оберните шарф вокруг носа и рта, чтобы воздух, который вы вдыхаете, был относительно теплым, и дышите через нос, чтобы воздух при прохождении через рот требуется больше времени, чтобы нагреться (дыхание ртом забирает большие объемы холодного воздуха, которым не нужно перемещаться так далеко, чтобы добраться до легких).Вы можете предотвратить инстинктивное хлестание носа, вдохнув носовой спрей с физиологическим раствором, чтобы увлажнить дыхательные отверстия. Когда вы вернетесь внутрь, из носа прекратится струйка, но если ваши дыхательные пути действительно пересохли, вы можете помочь своему телу, вдохнув немного пара.

Конечно, есть и другие причины, косвенно связанные с холодной погодой, которые могут вызвать насморк. Если у вас простуда или грипп, ваш нос не выделяет безобидную воду для увлажнения дыхательных путей; он выбрасывает сгустки слизи, чтобы вымыть скрытые патогены в ткани.Если суровая зима тронула вас до слез, у вас будет течь из носа, потому что лишняя жидкость из слезных протоков во внутренних уголках глаз стекает в носовую полость, и вы, по сути, плачете из носа.

Этой зимой не будь тем человеком с красными, покрытыми тканями ноздрями и блестящей верхней губой, который принюхивается на холоде. Играйте в свою дыхательную систему с помощью науки, давая ей то, что она хочет: теплый тропический воздух, влажный, как сауна. Лучше ли это сделать — с помощью толстого шарфа, устрашающей балаклавы или билета в один конец в Бразилию —

Этой зимой вам не обязательно быть этим хныкающим болваном с грубыми ноздрями. снег.Ваше тело хочет чувствовать себя тропическими джунглями, а не зимней пустыней — и вы можете сделать это без соплей.