Горло полоскать содой пропорции: Полоскание горла содой | ГЕКСОРАЛ®

Полоскание горла содой | ГЕКСОРАЛ®

29.06.2021 г.

9 554

13 минут

Содержание:

Несмотря на разнообразие препаратов общего действия, местная терапия при стоматологических и ЛОР-заболеваниях имеет большое значение. В частности, полоскание горла и полости рта растворами антисептиков врачи рекомендуют как один из важных компонентов комплексного лечения^3,4. 

Поиск методов борьбы с инфекциями привел к созданию новых лекарств. Сегодня «подручные» средства, такие как соль и сода, при полоскании горла вытесняют высокоэффективные препараты, помогающие быстро справиться с воспалением, першением и болью в глотке, облегчают кашель, вызванный раздражением и воспалением внутренней оболочки этого отдела дыхательных путей. 

Наверх к содержанию

Общие принципы действия полоскания

Несомненным его преимуществом является отсутствие системного действия. Компоненты растворов практически не всасываются, не проникают в общий кровоток, не влияют на работу органов и систем организма^3,4. Это позволяет использовать процедуру не только в лечении взрослых, но и у детей, и у беременных женщин³. 

Общепризнанная местная процедура оказывает разностороннее действие. 

1. Механическое очищение слизистой оболочки. Точнее, ее избавление от патогенных микроорганизмов, слизи и гноя, который содержит возбудителей заболевания и токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности^3.4. К слову сказать, в основном этим ограничивается эффект при полоскании горла содой ребенку или взрослому.
2. Антисептическое действие.  В состав аптечных препаратов входят компоненты, губительно действующие на большинство бактерий, вирусов и грибов, которые чаще всего вызывают болезни глотки и полости рта^4,5. 
3. Создание условий, неблагоприятных для размножения микробов.  Нормальная кислотность тканей организма человека колеблется в диапазоне pH 7,32— 7,45, что соответствует щелочной среде. Воспаление, особенно гнойное, сопровождается закислением тканей и снижением pH до 6,5—5,39, что способствует дальнейшему развитию инфекции¹. Многие средства для полоскания ощелачивают среду и создают условия, неблагоприятные для развития вирусов и бактерий¹, но основная часть лекарств сдерживает размножение бактерий за счет действия своего антисептического компонента^3.4.
4. Облегчение боли.  Конечно, при полоскании содой на облегчение боли в горле рассчитывать особо не приходится. А вот использование специально предназначенных для этого аптечных препаратов, содержащих анестетики местного действия, позволяет значительно облегчить страдания^3,4.
5. Уменьшение признаков воспаления. Действие лекарства приводит к уменьшению отека, боли и красноты воспаленной слизистой оболочки. Вместе с этим уменьшаются дискомфорт в полости рта, першение в глотке и кашель, вызванный раздражением рецепторов верхних дыхательных путей.
6. Разжижение мокроты и облегчение ее отхаркивания⁴. Одни растворы разжижают мокроту за счет сдвига рН слизи в щелочную сторону, другие содержат в своем составе специальные компоненты, уменьшающие вязкость слизи и тем самым облегчающие ее выведение^{4. 5}. 

Наверх к содержанию

Правила проведения процедуры

Чтобы полоскание приносило пользу, нужно придерживаться определенных правил³ в использовании готовых препаратов и приготовлении, и использовании растворов из них. 

• Следует четко соблюдать пропорции компонентов. Вопрос «сколько соды развести для полоскания горла», пожалуй, один из самых популярных с сети. Он отпадает, если использовать готовые аптечные препараты, которые уже не нужно разводить водой – именно такие чаще всего рекомендуют врачи. 
• Раствор не должен быть холодным или горячим – только теплым^3,4. По этой причине не нужно держать лекарства в холодильнике. 
• Соблюдать инструкцию по продолжительности проведения процедуры — это обеспечивает необходимый контакт действующих компонентов лекарства со слизистой оболочкой³. 
• Соблюдать рекомендуемую производителем частоту проведения процедур для обеспечения непрерывности лечения. Компоненты лекарства сохраняют свою активность в очаге воспаления ограниченное количество времени.  
• Стараться не глотать средство. Конечно, отравления в любом случае не будет, но все же препараты для полоскания не предназначены для приема внутрь.
• В течение получаса после проведения процедуры ничего пить и не принимать пищу^3,4. Это важно, чтобы продлить контакт препарата с пораженной слизистой оболочкой. 

Наверх к содержанию

Показания к процедуре

Врачи рекомендуют процедуру при следующих заболеваниях^3,4,5. 

1.Ангина (острый тонзиллит).

Острый тонзиллит — инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением миндалин. У детей в возрасте от 3 до 7 лет в 77% случаев его причиной становятся бактерии^3,7. У взрослых большинство ангин вызывают вирусы⁴, но последующая активизация бактериальной микрофлоры приводит к развитию бактериального воспалительного процесса⁴.

В тяжелых случаях тонзиллита врачи сразу назначают антибиотики^3,7, местная терапия дополняет общую и способствуют очищению миндалин. При легком течении заболевания, сопровождающемся умеренной интоксикацией, невысокой температурой, небольшим покраснением и отеком миндалин и их дужек, бывает достаточно только местной терапии³. Конечно, в таких случаях речь не идет о полоскании горла раствором соды – только о специально предназначенных для этого антисептических средствах.

2. Фарингит

Острый фарингит, или воспаление слизистой оболочки глотки, редко бывает изолированным⁴. В подавляющем большинстве случаев он развивается как часть клинической картины

назофарингита, то есть в дополнение к риниту при ОРВИ, или тонзиллофарингита – в совокупности с воспалением миндалин⁴. 

Фарингиты вирусной природы встречаются чаще бактериальных⁴. При этом вызванное вирусами воспаление доминирует лишь в самом начале заболевания. Переохлаждение, употребление холодных напитков, вдыхание запыленного и загрязненного химикатами воздуха, курение и другие факторы, приводящие к раздражению слизистой оболочки дыхательных путей и снижению иммунитета, часто приводят к активизации условно-патогенных бактерий и развитию бактериального воспаления⁴. Изолированные фарингиты исключительно редко принимают тяжелое течение, поэтому системная терапия применяется только в исключительных случаях⁴.

Чаще врачи рекомендуют средства местной терапии – полоскания горла. 

3. Кандидоз полости рта и глотки

Дрожжеподобные грибы рода Кандида можно обнаружить у большинства людей³. Этот микроорганизм относится к условно-патогенным представителям микрофлоры и активизируется только при снижении иммунитета³. Развитию кандидозного стоматита и фарингомикоза способствуют кишечный дисбиоз, такие тяжелые общие заболевания, как сахарный диабет, рак, ВИЧ-инфекция. Кроме того, кандидоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков, а также вследствие неправильного применения местных глюкокортикоидов (спреев) при бронхиальной астме³.

На слизистой оболочке появляются мелкие белые «островки», которые увеличиваются в размерах и, сливаясь, образуют пленки. Внешне пленки напоминают гной, но они не снимаются, при их отторжении на поверхности слизистой остаются красные пятна и эрозии³. Проглатывание жидкости и пищи вызывает появление боли, из-за чего у взрослых ухудшается аппетит, а маленькие дети вовсе отказываются от еды. Наряду с противогрибковыми средствами, восстанавливающими микрофлору пребиотиками и пробиотиками, укрепляющими иммунитет лекарствами, используется местная терапия³. 

Наверх к содержанию

Помогает ли полоскание горла содой?

Для проведения процедуры используют обычную пищевую соду, которая есть практически на каждой кухне. С точки зрения химии, это натриевая кислая соль угольной кислоты с формулой NaHCO3 (гидрокарбонат натрия)². 

Гидрокарбонат натрия, как действующее вещество, есть в реестре лекарственных средств². В показаниях к его использованию прописаны острые инфекции верхних дыхательных путей и воспалительные заболевания полости рта². Там же описано его действие и указано, сколько соды нужно для полоскания горла. Однако, тем не менее нужно признать, что как средство местной терапии при ангинах, фарингитах и стоматитах она безнадежно устарела. Ее упоминания единичны и встречающиеся во врачебных статьях, относящихся к прошлому веку. Идущие в ногу со временем специалисты исключили ее из своих рекомендаций. Гидрокарбонат натрия не только малоэффективен, но и не так безопасен, как может показаться на первый взгляд⁵.

Почему не стоит использовать соду?

1. Сомнительный эффект. Статистика показывает, что 90% больных, обращающихся к ЛОР-врачам с фарингитом самостоятельно и неоднократно полоскали горло и, тем не менее, им пришлось прибегнуть к медицинской помощи⁵. 
2. Нарушение естественных механизмов защиты. Слизь, вырабатываемая железами глотки, выполняет защитную функцию. Попадающие внутрь микробы «вязнут» в слизи, теряют свою активность и отчасти погибают под действием биологически активных веществ – интерферона, иммуноглобулинов, лизоцима и других. При полоскании слизь вымывается, в результате чего слизистая становится сухой, ранимой и уязвимой для вирусов бактерий⁵. С этой точки зрения, вероятно, лучше использовать для проведения процедуры антисептики, не только удаляющие слизь, но и убивающие патогенных микробов.
3. Сухость слизистой глотки. Это особенно актуально при хроническом фарингите, сопровождающимся истончением внутренней оболочки глотки и снижением секреции слизи⁷. Гидрокарбонат натрия еще больше высушивает слизистую и тем самым открывает входные ворота бактериям, обитающим в верхних дыхательных путях и попадающим туда через нос и рот. 
4. Влияние на кислотность желудка. Этот механизм реализуется при попадании натриевой кислой соли угольной кислоты в желудок, что нередко случается у детей, не умеющих полоскать горло. Вступая в реакцию с соляной кислотой желудочного сока, гидрокарбонат натрия буквально сразу снижает кислотность желудка⁶. Однако вскоре она не только восстанавливается, но и становится выше, по сравнению с исходным уровнем. Это связано с раздражением и повышением активности кислотопродуцирующих клеток⁶. Именно из-за этого ее не используют в качестве антацидного средства, то есть средства для снижения кислотности желудка⁶. Сода может быть опасно для людей с гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для детей с недостаточно развитыми защитными механизмами пищеварительной системы⁶. 
5. Во время беременности. Специфический привкус соды может провоцировать рвоту у беременных, что связано с физиологическим повышением рвотного рефлекса. Кроме того, на поздних сроках беременности, когда многие беременные страдают от изжоги, попадание натрия кислой соли угольной кислоты в желудок может вызывать усиление симптоматики⁶.
6. Ацидоз. Конечно, для развития ацидоза, то есть нарушения кислотно-щелочного состояния организма, сопровождающегося его закислением, нужно принять внутрь гораздо больше соды, чем нужно для полоскания горла. Однако это осложнение мы не можем оставить без внимания. Даже кратковременный сдвиг кислотно-щелочного состояния у больных с почечной недостаточностью может значительно ухудшить состояние². У больных с заболеваниями сердца он провоцирует появление отеков и развитие сердечной недостаточности². 

Самолечение в принципе опасно для здоровья, а с учетом всего вышеизложенного соду лучше убрать из аптечки и не использовать даже взрослым. Но особого внимания заслуживает вопрос: можно ли полоскать горло содой ребенку. Маленькие дети в силу своего возраста и отсутствия навыков проведения процедуры часто заглатывают растворы⁵. Риск развития побочных эффектов гиброкарбоната натрия у них выше, чем у взрослых⁵. Для малышей созданы специальные средства⁵ в виду спреев с антисептическими и противовоспалительными компонентами – такие есть в линейке препаратов ГЕКСОРАЛ^®. 

Наверх к содержанию

Раствор ГЕКСОРАЛ

^® для полоскания

ГЕКСОРАЛ^® — современный препарат, предназначенный для местного лечения фарингита, тонзиллита и стоматита, вирусной, бактериальной и грибковой природы⁸. Он выпускается в виде раствора для полоскания горла и спрея и рекомендуется к применению в качестве компонента комплексной терапии детей от 3 лет и взрослых⁸.

Основным действующим компонентом лекарства является гексэтидин – антисептик, который действует на большинство бактерий, в том числе на бета-гемолитический стрептококк, а также некоторые вызывающие ОРВИ вирусы и грибы рода Кандида⁸. 

Помогая бороться с размножением болезнетворных микроорганизмов, ГЕКСОРАЛ^® противостоит воспалению⁸. Воздействуя на причины боли, он уменьшает неприятные ощущения в полости рта и глотке⁸. Полоскание горла или полости рта в течение 30 секунд обеспечивает 12-часовое действие препарата, поэтому проводить процедуру рекомендуется дважды в день⁸. Приятный мятный привкус и аромат⁸ средства располагает к продолжению лечения. 

Важно! Средства для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки не заменяют общую терапию, назначаемую врачом. Поэтому всегда лучше обращаться к специалисту. В особенности это касается заболеваний у детей, пожилых людей и ослабленных больных, когда риск осложнений инфекции особенно высок. 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. Тель Л.З., Лысенков С.П., Шарипова Н.Г., Шастун С.А. Патофизиология и физиология в вопросах и ответах. — 2 том. — М.: Медицинское информационное агентство, 2007. с. 66-75.
2. Регистр лекарственных средств России. Действующие вещества. Гидрокарбонат натрия. https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_2033.htm
3. Е. И. Краснова, Н. И. Хохлова. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. №11, 2018 год.
4. А.И.Крюков, Н.Л.Кунельская, А.Б.Туровский. Симптоматическая терапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Справочник поликлинического врача. 2007; 02: с. 11-18.
5. Н. Н. Островский. Острые респираторные заболевания. Лечащий врач. №8, 2001 год.
6. Е. Ю. Плотникова. Актуальность антацидов и альгинатов в лечении заболеваний органов пищеварения, Лечащий врач, №2, 2015 год.
7. О.В.Зайцева. Боль в горле: тактика врача-педиатра. Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2007; 02: с. 25-30.
8. Инструкция к медицинскому применению препарата ГЕКСОРАЛ^® раствор. Рег. номер П N014010/02.

Чем полоскать горло в домашних условиях?

Першение, боль, жжение и прочие неприятные ощущения в гортани могут быть вызваны множеством факторов. Но в большинстве случаев причина — вирусные и бактериальные инфекции. И одним из самых распространенных способов лечения больного горла является полоскание. В зависимости от средства таким образом можно добиться обезболивающего, антисептического, противовоспалительного эффекта.

В статье расскажем, чем можно полоскать горло взрослому, когда это необходимо, какие лекарства и домашние средства могут помочь.

Обязательно ли полоскать горло, если оно болит?

Виновниками болезненных ощущений в горле не всегда являются острые респираторные заболевания. Порой так проявляются аллергические реакции и заболевания пищеварительного тракта. Также боль может быть следствием перенапряжения мышечной ткани (например, из-за повышения голоса), курения, травмирования слизистой. Но самой опасной причиной можно назвать онкологические заболевания.

Стоит ли говорить, что, прежде чем полоскать больное горло, необходимо точно выяснить, почему возникла боль. А для этого, конечно же, необходимо нанести визит терапевту. Но и в случае, если диагноз — «всего лишь» грипп или ангина, заниматься самолечением не лучший вариант. Даже такой, казалось бы, безвредный способ, как полоскание, имеет свои противопоказания и побочные эффекты. К тому же неправильная концентрация раствора или неверный выбор средств может вызвать аллергическую реакцию, пересушить гортань и привести к осложнениям болезни. Кроме того, важно понимать, что полоскание — это вспомогательный метод, который не заменяет основную терапию.

Далее расскажем, чем полоскать горло при вирусных и бактериальных заболеваниях, но просим обратить внимание: информация приведена лишь для ознакомления. В любом случае, прежде чем воспользоваться тем или иным методом, необходимо проконсультироваться с врачом.

«Бабушкины» рецепты для больного горла

Очевидный плюс растворов, приготовленных по народным рецептам, заключается в том, что все необходимое можно найти на полках в своей квартире. Рассмотрим несколько известных «бабушкиных» методов и расскажем, как правильно полоскать горло.

• Один из самых доступных способов — полоскание солевым раствором . На 250 мл теплой воды потребуется пол чайной ложки морской соли. В первые дни заболевания полоскать горло следует каждый час, далее достаточно трех–четырех раз в сутки на протяжении пяти–шести дней. Солевой раствор оказывает антисептическое действие, способствует уменьшению отека тканей, что снижает болевые ощущения. Но при этом соль раздражает и пересушивает слизистую гортани, поэтому к такой методике нужно подходить с осторожностью, а при сухом кашле солевой раствор использовать и вовсе нельзя.
• Наверняка в каждом доме найдется пачка соды. Этот «чудо-порошок» востребован и в кулинарии, и в быту, и в медицине. Чтобы приготовить раствор, понадобится 250 мл кипяченой теплой воды и чайная ложка соды. В первые сутки болезни раствор с содой для полоскания горла можно использовать каждый час, затем уменьшить частоту до пяти раз в сутки. Курс полоскания — пять дней, даже если неприятные ощущения прошли раньше: чтобы избежать рецидива. Такое средство помогает очистить миндалины от гнойных пробок, уменьшить отек и снять боль. Кроме того, сода оказывает антисептическое и заживляющее действие. Применение содового раствора не рекомендовано людям, склонным к аллергии. Кроме того, стоит помнить, что больше не значит лучше: слишком концентрированный раствор способен разъедать мягкие ткани.
• Нередко при острых респираторных заболеваниях используется раствор с солью, содой и йодом. Готовится он следующим образом: на 250 мл кипяченой воды необходимо взять чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и одну–две капли йода. Полоскать горло нужно три–пять раз в день до тех пор, пока не пройдут болевые ощущения. О свойствах солевого и содового раствора мы уже сказали, йод же помогает усилить их антисептическое действие. Но, применяя йод для полоскания, нужно быть крайне аккуратным. Он быстро впитывается в ткани и попадает в кровь, его переизбыток может вызвать проблемы с щитовидной железой, а в больших концентрациях при полоскании он приводит к химическим ожогам.
• Сложно представить «бабушкины» методы лечения без использования продуктов пчеловодства. Расскажем о приготовлении раствора с медом и прополисом . Рецепт прост: 100 граммов прополиса залить литром кипятка, настаивать в течение суток, после чего процедить и добавить три–четыре чайных ложки меда. В сутки достаточно полоскать горло по пять раз. Прополис обладает множеством полезных свойств: предотвращает размножение вирусов, бактерий и грибков, стимулирует восстановление поврежденных тканей. Мед обволакивает слизистую горла, борется с инфекцией и укрепляет иммунитет. Метод противопоказан для людей с повышенной чувствительностью к компонентам раствора.
• О пользе лимона (а точнее, содержащегося в нем витамина C) при простудных заболеваниях известно, пожалуй, каждому. Обычно цитрус добавляют в чай, однако на его основе можно также приготовить раствор для полоскания горла. Для этого нужно в стакан воды выжать один–два лимона. Полоскать горло желательно не менее четырех раз в сутки. Раствор с лимонным соком помогает снять отек, очистить горло от бактерий и вирусов. Но использовать его следует осторожно, соблюдая нужную концентрацию, иначе лимонная кислота вызовет раздражение.
• Последний рецепт также предполагает использование соли, однако в данном случае разводят ее в крепко заваренном зеленом чае. Применять такой раствор можно каждый час в первый день болезни. Полоскание чаем с щепоткой соли дает легкий антисептический эффект. Сколько дней полоскать горло — зависит от болевых ощущений, но, опять же, увлекаться нежелательно. Минус у такого метода тот же, что и при использовании воды с солью, — раздражение слизистой.

Фитотерапия: признанные медициной народные средства

Эта группа методов потребует чуть больших усилий хотя бы потому, что некоторых ингредиентов может не оказаться под рукой. За свежими травами придется прогуляться до ближайшего рынка, сухие можно найти в любой аптеке.

При боли в горле помогают следующие травы:

• Ромашка
  На стакан кипяченой воды добавить полторы столовые ложки высушенных цветков ромашки. Дать отвару настояться полчаса, процедить. В первый день болезни для достижения максимального эффекта полоскать горло средством нужно каждый час. Ромашка обладает бактерицидным эффектом и поможет обеззаразить полость рта.
• Календула
  На 250 мл воды достаточно чайной ложки аптечной настойки календулы. Эфирные масла, флавоноиды, полисахариды и прочие вещества, из которых состоит это растение, имеют противовоспалительный эффект, обеззараживают гортань, действуют как антисептик. Но с применением данного фитопрепарата нужно быть осторожным: спиртовая настойка способна вызывать ожоги слизистой и аллергические реакции.
• Шалфей
  В термос объемом 0,5 л добавить четыре чайные ложки высушенного шалфея, дать настояться полчаса, отфильтровать. Сколько раз полоскать горло, зависит от того, в каком оно состоянии, но обычно достаточно четырех–пяти раз в день. В шалфее содержатся витамины A, C, E, K, эфирные масла, клетчатка и многое другое, что делает его жаропонижающим, дезинфицирующим и противовоспалительным средством. Не подходит данный метод беременным женщинам, так как шалфей влияет на гормональный фон, а при полоскании есть риск проглотить часть отвара.
• Липовый цвет
  На 250 мл кипятка добавить столовую ложку сухого измельченного растения, настаивать в течение получаса, процедить, затем полоскать горло отваром четыре–пять раз в день. Липовый цвет помогает снять воспаление, успокоить горло.

Фармакотерапия: достижения медицинского прогресса в помощь

Если нет времени и желания готовить средство для полоскания горла, можно приобрести препарат в аптеке. Итак, чем полоскать горло в домашних условиях:

• Гексэтидин
  Растворы на основе гексэтидина практически не всасываются в стенки гортани и способны долгое время оставаться на зараженной поверхности, оказывая положительный эффект. Гексэтидин нарушает жизнедеятельность бактерий. Это обуславливает его антисептическое, антибактериальное и противогрибковое действие. Но стоит отметить, что из-за содержания спирта возможно неблагоприятное воздействие на слизистую рта и горла. Кроме того, препараты на основе гексэтидина, как правило, не действуют на грамотрицательные микроорганизмы, часто являющиеся причиной болей в горле.

Это важно!

Применять спиртовые растворы необходимо осторожно: проглатывать их нельзя. Особенно внимательно стоит отнестись к этому людям, управляющим автомобилем: попадание раствора внутрь может отрицательно сказаться на концентрации внимания.

• Бензилдиметил аммоний хлорид моногидрат
  Вещество обладает антисептическим действием: оно разрушает оболочку клеток вирусов, бактерий и грибков, что приводит к их смерти. Препараты на основе бензилдиметила позволяют активировать местный иммунитет, ослабить болезнетворные организмы. Из противопоказаний — индивидуальная непереносимость, могут возникнуть жжение в течение 20–30 секунд и небольшой зуд.
• Хлоргексидин
  Растворы на основе хлоргексидина обеззараживают зону применения. Как правило, полоскать ими горло рекомендуется три–четыре раза в день. В отдельных случаях могут возникать аллергические реакции.

Стоит помнить, что полоскание горла наиболее эффективно в первые дни болезни. При этом важно соблюдать пропорции веществ и перед каждой процедурой готовить новый раствор. При вирусных и бактериальных болезнях горла полоскание — обязательная составляющая лечения. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом, чем можно полоскать больное горло именно в вашем случае.

Полоскание горла собой — пропорции раствора и способ применения

Полоскание горла содой — это базовая процедура, направленная на лечение, избавление от болевых ощущений, устранение неприятного першения, даже острой боли, а также ликвидацию раздражителей, вызывающих кашель. Всевозможные вирусы, бактерии попадают в организм человека извне. Вдыхая носом или ртом, мы пропускаем всевозможные инфекции, которые как раз и оседают на слизистой горла, а потому соду, которая «удаляет» опасные микроорганизмы, можно назвать вполне достойной преградой на пути этой патогенной микрофлоры.

Боль в горле — довольно распространенное явление, от которого страдают все поколения: от детей до пожилых людей. На сегодняшний день в аптеках на прилавках можно найти массу  таблеток, сиропов, спреев и прочих лекарственных препаратов, которые справляются с насморком, кашлем, а также оказывают воздействие на горло, снимая симптоматику заболеваний — простуды, ангины и прочего. Разумеется, многие склонны доверять исключительно покупным лекарствам, не занимаясь самолечением. Но есть средства народной медицины, которые хорошо зарекомендовали себя, действительно выполняют свою целебную функцию, а потому назначаются докторами в дополнение к основным лекарствам,  которые направлены на устранение источника заболевания. Именно таким проверенным средством и есть полоскание горла содой, которое на первых стадиях болезни является очень эффективным, а потому по своим свойствам может встать в один ряд с сильными покупными препаратами.

Благодаря средству из пищевой соды в чистом виде, можно  как устранить симптомы, так и разобраться с проблемой воспаления, полностью ликвидировав болезнь, если, конечно же, приступить к лечению сразу. Смесь, оказывающая  положительное воздействие на слизистую горла, элементарно готовится в домашних условиях. Также устраняет болевые ощущения, ликвидирует раздражители, вызывающие кашель. О пользе использования содового раствора спорить не приходится, ведь все хоть однажды его применяли и добивались желаемого результата — здорового горла. В этом деле главное — придерживаться рекомендаций, правильно готовить раствор, дополнять соду другими компонентами  в нужных пропорциях, а также помнить о злоупотреблении средством, противопоказаниях. Об этом и прочем вы узнаете, ознакомившись с материалом нашей статьи.

От чего помогает сода: показания к применению?

От чего помогает сода: показаний к применению такого раствора с лекарственным действием несколько от незначительного першения, доставляющего легкий дискомфорт — фарингита, до серьезных заболеваний дыхательных путей и гортани — ларингита, тонзиллита.

• Ангина, или тонзиллит (первичный) — это довольно серьезная болезнь, избавиться от которой порой бывает невероятно трудно, особенно если речь о гнойной. Миндалины воспаляются, на них образовывается гной, что и вызывает болезненные ощущения, которые становятся препятствием проникновения в организм пищи, жидкостей, а также лекарств. Ангина поражает не только миндалины, но также и стенки горла — заднюю, боковые. Справиться с тонзиллитом обычными народными средствами  нельзя, но они становятся прекрасным дополнением к антибиотикам и прочим лекарствам, которые назначает доктор при посещении. Именно поэтому и следует  полоскать горло содовым раствором в соединении с прочими компонентами, усиливающими эффект и способствующими выздоровлению  — солью, йодом, яичным белком. Следует отметить, что от первичной ангины зачастую больше всего страдают дети, подростки, а также взрослые, чей иммунитет ослаблен.
• Вторичная ангина является следствием других заболеваний, которые «поразили» человека. Ослабленный после кори, сифилиса, скарлатины, дифтерии иммунитет (и других серьезных заболеваний, оказывающих негативное воздействие на организм) более не может противостоять бактериям, вирусам, микробам. Именно поэтому на фоне перечисленных болезней инфекции с легкостью попадают в организм, вызывая сопутствующее заболевание — вторичную ангину. Она мало чем отличается от первичной: источник боли также концентрируется на небных миндалинах, с чем помогают справиться полоскания горла раствором соды.
• Кандидоз — заболевание, несколько схожее на ангину, но только вместо гноя на стенках гортани появляется особенный налёт. Поэтому, собственно, и чувствуется острая боль, сложность во время глотания. При этом температура тела находится в пределах нормы. Положительного результата — выздоровления вы добьетесь, если полоскание горла и полости рта содовым раствором будет применяться наряду с другими средствами, направленными на устранение источника кандидоза. Данное заболевание чаще всего наблюдается у детей и людей старшего поколения.
• Ларингит — болезнь, которая также затрагивает и дыхательные пути, потому как во время поражения вирусом и бактериями слизистая горла отекает, вследствие чего дышать становится намного труднее. И как результат — сухой, надрывистый кашель. Именно для того, чтобы успокоить кашель, полностью ликвидировать его, а не только снять симптомы, нужно средство, благодаря которому будет отходить мокрота. Задача именно для содово-солевого раствора, который вместе с таблетками, сиропами и прочими покупными препаратами решат проблему, подарив долгожданный покой горлу.
• Стоматит — заболевание, вследствие которого происходит воспаление слизистой ротовой полости. В результате этого во рту образовываются ранки и язвочки небольших размеров, из-за чего временно приходится ограничивать себя в горькой и кислой пище, напитках. Эта болезнь может появляться и у детей, и у взрослых. Раствор соды, если добавить в него соль, поможет устранить ранки, способствуя скорейшему их затягиваю, заживлению.
• Фарингит начинается с легкого недомогания, першения на фоне воспалительного процесса в горле. Далее появляются болевые ощущения, усиливающиеся с каждым днем без должного лечения. Начальная симптоматика проявляется по ряду причин:  поглощение холодного воздуха или вдохи химических веществ, являющихся раздражителями слизистой оболочки. Как следствие — воспаление, надежным союзником в сражении с которым является содовый раствор.

Средством, с легкостью приготовленным в домашних условиях из соды и других компонентов — соли, йода и других добавок, вы  справитесь с указанными болезнями на ранних стадиях. В противном случае, с осложнениями, данное средство едва ли окажется эффективным. По этой причине не нужно затягивать с лечением, а необходимо сразу начинать полоскать народным средством, с помощью которого результат будет достигнут — полость рта и горло здоровы.

Советы для полоскания горла содой детям и взрослым

Советы для полоскания горла содой детям и взрослым. Отличия имеются и главное среди прочих — дозировка.

Чтобы сделать лекарство для взрослого человека, используются компоненты в таком соотношении: на 250 мл по 1 ч. л. соды, соли, перекиси водорода, 2-3 капли йода, один яичный белок. Если смесь предназначена детям, то пропорции меняются — они уменьшаются ровно в два раза: соды, соли, перекиси по 0,5 ч. л., йода одну, максимум – две капельки, половина белка.

Немного иначе обстоят дела с женщинами при беременности, чей иммунитет ослаблен в связи с положением, а потому вирусы и бактерии с легкостью поражают организм. Содовый порошок не причинит совершенно никакого вреда как будущей маме, так и крошке в животе. Народное средство снимет симптомы, устранит беловые ощущения, ликвидирует  неприятное першение. Никаких противопоказаний у беременных зачастую не наблюдается, напротив, соль, как и сода, способствует выздоровлению. Однако, если после полоскания самочувствие ухудшается, начинается токсикоз, нужно либо уменьшить пропорции компонентов в растворе, либо прекратить процедуры. Использовать йод для приготовления лечебной смеси можно на первом триместре, а далее его лучше не применять, во избежание случайного попадания в организм при глотании и как следствие — риск проблем со щитовидной железой у ребенка.

Если речь о детях, то крохи младше 3 лет просто не смогут проходить процедуру полоскания, потому как не обладают навыками этого действия. Начиная от 5 лет, объяснив ребенку, что делать, чтобы он случайно не проглотил смесь, лечение народным средством допускается без опасений. Дабы не нанести организму ребенка вред, нужно придерживаться правильной рецептуры, пропорций, дозировки, частоты применения, а также не забывать о том, что полоскание горла содо-солевым раствором с йодом детям младше 6 лет запрещено.

Полоскать горло народным средством на основе соды можно, ведь нет ничего страшного и того, что причинит вред ребенку и взрослому, в частности, женщинам при беременности, если придерживаться дозировки, правильного рецепта и следовать рекомендациям, помня о противопоказаниях.

Как сделать средство?

Как сделать средство: рецептов приготовления раствора на данном этапе существует несколько. Полоскать горло можно смесью из воды и соды, то есть чистым содовым составом, или добавив дополнительные ингредиенты, самыми распространенными среди которых являются соль, йод, яичный белок. Также кладут в раствор перекись водорода, «Фурацилин». Наиболее популярной и довольно эффективной смесью считается соединение соды, соли и йода, но мы расскажем детальнее о каждой лекарственной смеси, их особенностях, поделимся рецептами приготовления, а вы выберете для себя лучший вариант.

№	Компоненты раствора	Как сделать и применить
1	Вода + сода	Раствор, приготовленный из воды и соды, —  это базовое средство в борьбе со многими заболеваниями носоглотки, а также ротовой полости. Рецепт его приготовления максимально простой: с 250 мл чистой теплой кипяченой воды смешивается одна чайная ложка содового порошка. Сосуд в обязательном порядке должен быть чистым, чтобы от полоскания добиться желаемого результата, а не противоположного — проникновения в организм новых бактерий. Щелочной пищевой порошок нужно тщательно размешать в жидкости, чтобы он полностью растворился. Такую смесь и нужно применять: набирайте в рот средство, закидывайте голову и полощите горло. Процедура в целом должна длиться 5 и более минут, а конкретно одноразовый «сеанс» — 30-40 секунд.   Важная информация! Если средство предназначается для ребенка, то дозировка пищевой соды на 250 мл воды уменьшается вдвое: вместо одной чайной ложки используется только половина.
2	Вода + сода + соль	Средство на основе содового порошка с добавлением поваренной соли повышает результативность, особенно если речь о стоматите и  ангине. Мелкие ранки и язвочки во рту затянутся, а гной начнет отходить. Важно указать, что во время полоскания будут неприятные покалывающие ощущения, потому что соль проникнет в язвочки, и они начнут щипать, печь. В стакан со стандартным объемом наберите 250 мл воды, которая по температуре будет теплой или комнатной, добавьте в жидкость соль и содовый порошок в равном соотношении — 1:1. Тщательно размешайте, чтобы крупинки порошков полностью растворились в воде. Только после этого начинайте процедуру полоскания полости рта или горла. Набирайте лекарство, держите его по 30 секунд, сплевывайте и полощите снова.
3	Вода + сода + соль + йод	Соединение соды, соли с йодом — отличная комбинация, дабы не только избавиться от симптомов, успокоив сухой кашель, избавиться от болевых ощущений, но также и устранить источник заболевания в целом. Конечно, раствор из этих средств не даст результата в одиночку, поэтому подкрепляйте его другими, не только народными, но и покупными аптечными препаратами.   Йод — это прекрасный антисептик, который не только заживляет ранки при наружном применении, но также борется с вирусами, бактериями и микробами изнутри. На воспаленной носоглотке образуются гнойные отложения, как раз которым и противостоит такой компонент в самодельном народном средстве, как йод. Приготовить чудодейственный раствор в домашних условиях несложно, рецепт элементарный: возьмите обычный стакан,  наполните его 250 мл теплой воды. Далее в жидкости необходимо развести ингредиенты в таких пропорциях: пищевая сода — одна чайная ложка, поваренная соль — одна чайная ложка, йод — 2-3 капли. Дабы не ошибиться с дозировкой йода, которая, кстати говоря, чревата негативными последствиями — ожогами стенок гортани, отмерьте антисептический препарат чистой пипеткой. Даже незначительное отхождение от нормы влечет за собой нежелательный эффект. Важным пунктом является то, что оздоравливающая горло процедура по такому рецепту разрешается только взрослым и подросткам старше 16 лет. Пропорции для детей, не достигших этой возрастной категории, меняется ровно в два раза: на 250 мл теплой воды возьмите по половине компонентов: 0,5 чайной ложки соды, соли и всего лишь 1, максимум 2, капли йода.
4	Вода + сода + + соль + яичный белок	Смесь на содовой основе с добавлением соли и такого необычного компонента в плане народной медицины — белка яйца поможет устранить боль, снимет симптомы, а также будет способствовать отхождению мокроты во время кашля и гноя при ангине. Сделать такой раствор в домашних условиях сможет даже ребенок: в стакан наберите 250 мл воды, добавьте пищевую соду и поваренную соль в соотношении 1 к 1, тщательно перемешайте полученный состав. В миску разбейте одно яйцо, разделите белок и желток, а после первый немного взбейте вручную, воспользовавшись вилкой, затем смешайте с заготовкой раствора из пищевой соды и поваренной соли. Доведите смесь до образования однородной консистенции и начинайте полоскать горло не менее 5 минут в целом. Время важно, помните об этом.
5	Вода + сода + перекись водорода	Раствор из содового порошка и перекиси водорода является таким же  эффективным, как и прочие, однако, готовится он несколько иначе от других подобных смесей с лекарственными свойствами — ингредиенты не смешиваются. Вам понадобятся две емкости с одинаковым стандартным объемом — чашка или стакан по 250 мл. В каждый сосуд набирайте необходимое количество воды комнатной или теплой температуры. В первом стакане необходимо развести пищевую соду — 1 ч. л., а в другом — такое же количество перекиси. Размешайте содержимое в каждой емкости, чтобы и крупинки содового порошка, и перекись растворились в жидкости. Пропорции одинаковые. Для взрослых только такая дозировка, увеличивать не следует, дабы не обжечь слизистую, а уменьшив, результата не добьетесь. Сперва набирайте в рот состав с перекисью, полощите, сплевывайте и набирайте уже смесь на основе содового порошка. Чередуйте, пока не закончатся средство в стаканах.

Как видите, рецептов, которые легко готовятся в домашних условиях для полоскания горла, действительно достаточно, есть из чего выбирать. Полощите, в зависимости от степени запущенности заболевания, его вида и отсутствия противопоказаний, горло одним из указанных растворов.

Рекомендации к прохождению процедуры

Рекомендаций к прохождению процедуры в обязательном порядке стоит придерживаться, дабы добиться желаемого результата и не усугубить ситуацию, усилив боль и навредив организму в целом. Только четкое следование всем рекомендациям обеспечит необходимый результат — горло снова будет здоровым.

Итак, придерживайтесь следующих советов, и лечение горла полосканием содовой смесью гарантирует вам выздоровление:

• Температура воды. Разводить пищевую соду, а также другие компоненты (в зависимости от используемого для целебной процедуры  рецепта) следует только в кипяченой воде, температура которой будет либо комнатной, либо теплой, что еще лучше для достижения результата. Ни в коем случае нельзя полоскать горло горячей или холодной водой, поскольку так вы нанесете вред и без того воспаленному горлу, вызвав раздражение слизистой.
• Четкие пропорции. Сколько класть соды, соли, йода, яичного белка, перекиси и других составляющих в лекарственную смесь? В каждом рецепте есть свое соотношение компонентов, в зависимости от того, в каком количестве воды вы разводите ингредиенты. Нужно обязательно следовать пропорциям, чтобы воспаление, першение горла проходило вместе с болью, сухой кашель успокаивался, а мокроты отходили, освобождая дыхательные пути. Особенно осторожными нужно быть при полоскании горла с йодом, добавлять его в правильном соотношении и помнить, что существуют противопоказания к применению этого средства, например, при беременности.
• Покой после процедуры. Что имеется ввиду? Нет, речь не о том, что после полоскания содовым раствором нужно вести пассивный отдых. Чтобы был результат, после прохождения процедуры горло должно пребывать в состоянии покоя: не раздражать его едой, напитками, громкими разговорами. Минимум 30 минут после полоскания в горло не должна поступать пища, чай, кофе, соки и прочие жидкости, чтобы на стенках слизистой осталось лечебное средство. Только в таком случае вы добьетесь результата. В противном случае, если кушать, пить, процедура будет бесполезной.
• Частота применения растворов разной рецептуры: чистого содового, с добавлением соли, соды, йода, перекиси и прочих. Как уже упоминалось, полоскание горла содовым, солевым смесями будет эффективным только на ранних стадиях болезней слизистой горла, дыхательных путей, а потому начинать лечение таким действенным народным средством нужно сразу, как появляются первые симптомы — легкий дискомфорт, сухость, першение, боль. Особенно в первый день нужно очень часто проводить процедуры: полощите горло не реже одного раза в два-три часа. В зависимости от того, какие компоненты вы применяете во время создания лечебного народного средства, в течение одного дня необходимо полоскать горло 5-6 раз. Слишком частое применение некоторых составов влечет за собой негативные последствие — ожоги и раздражение слизистой, усугубление воспаления. Рекомендуется чередовать лекарственные средства, например, утром полоскать горло содовым раствором, днем — солевым, чуть позже — йодовым, вечером — белковым, перед сном — снова чистой содой.
• Полоскание во время тонзиллита. Если заболевание не простое вирусное — простуда с насморком, кашлем, а более сложный случай — ангина, то без полоскания горла содовым раствором не обойтись. Использование лечебной народной смеси — обязательная процедура при таком заболевании наряду с аптечными лекарственными препаратами. Содовая смесь обеззараживает, промывает слизистую, избавляет от гноя. Если данное заболевание является хроническим, то полоскать горло простым и доступным всем средством необходимо периодически, в качестве профилактики, дабы ангина в скорейшем времени не появилась снова.
• Полоскание без глотания! Когда вы проводите процедуру, старайтесь избегать попадания раствора соды, соли, йода и прочего вовнутрь. Разумеется, в этом нет ничего ужасного, с плохим исходом, но лучше не глотать раствор, дабы слизистая желудка не страдала, не воспалялась из-за попадания в нее активных веществ с раздражающим действием. Обязательно необходимо присутствовать при полоскании горла детей, чтобы ребенок во время процедуры не глотал соленую содовую жидкость.
• Продолжительность полоскания. Процедуры промывания горла длятся в целом около 5 минут — в среднем, а держать раствор во рту, следует не менее 30 секунд. Если на все про все у вас уходит меньше времени, быстрого результата ждать не следует, впрочем, его может и не быть вовсе. Подходите к лечению народным средством со всей серьезностью.
• Заготовка раствора. Не рекомендуется делать содовую смесь на несколько процедур, ведь помимо того, что исчезает масса полезных веществ, а потому целебные свойства теряются, вода также остывает, а само полоскание становится менее эффективным. Наиболее лучший вариант — готовить раствор для одноразового применения: сделал — прополоскал, а через время приготовил новую порцию средства.

Учитывайте перечисленные выше факты, и полоскание горла будет продуктивным, а выздоровление не заставит себя долго ждать.

Польза от полоскания горла содовым раствором

Польза от полоскания горла содовым раствором достаточно велика. Смесь на основе соды  с добавлением других сильных компонентов, например, соли и йода, — это именно то, что нужно воспаленному покрасневшему горлу с першением и болью. Ингредиенты в этом надежном народном средстве противостоят инфекциям, губительно воздействуя на микробы и бактерии.

Средство для полоскания рекомендуется применять не только как лекарственное, но допускается использование и в качестве профилактической меры, когда только-только начинается чувствоваться неприятное першение. Это можно считать первым звоночком воспалительного процесса.

Носоглотка выполняет роль барьера, не пропускающего в наш организм бактерии, вирусы, микробы и прочие инфекции. Но только сможет ли она эффективно выполнять свою функцию, если не будет здорова? Конечно же, нет. Вредные вещества, оседая на слизистой, провоцируют миндалины реагировать на процесс — они набухают. Из-за этого начинает проявляться легкая, а потом острая боль и ужасный дискомфорт. Именно поэтому, чтобы инфекция не опускалась по легким в организм, нужно сразу «смыть» ее, побороть, когда она еще только в горле. В подобных случаях особенно быстро необходимо реагировать детям и беременным, чей иммунитет и без того ослаблен.

Прекрасным способом избавиться от патогенной микрофлоры является полоскание горла содовым порошком. Чем оно полезно? Сода справляется с бактериями, убивая их, способствует отхождению мокроты при сухом кашле, снимает отеки на мягких тканях гортани. Эффект соли такой же высокий — пользы не меньше для здоровья. Она также обеззараживает воспаленные участки, вымывает, расщепляет отложения гноя при ангине.

Эффективность содо-солевого раствора заключается в том, что он изменяет уровень кислотности в организме — показатель PH. Такая среда становится неблагоприятной для пребывания микробов и бактерий, что и приводит к их скорейшей гибели.

Усиливает результат, а потому еще более полезным будет раствор на основе пищевой соды, поваренной соли и йода. Последнее средство, которое точно найдется в каждом доме, является прекрасным антисептическим препаратом, обладающим обеззараживающими свойствами. Йод не только ликвидирует воспаление горла, но также окажет и смягчающее действие.

С воспалением так же быстро и эффективно справится содо-белковая смесь, обладающая, пусть и неприятным вкусом из-за своей вязкости, однако, очень полезная. Обволакивая горло, смесь очищает его от вирусов, бактерий, гноя, если речь об ангине, и грибкового налёта, если наблюдается кандидоз. Дабы результат от применения такого средства появился быстрее, в течение дня следует проходить процедуру не менее 4-6 раз.

Полоскание раствором на основе содового порошка в соединение с прочими компонентами благоприятно влияет на организм, а именно:

• его быстрое применение предотвращает распространение вирусов, а потому уменьшается риск осложнений при простуде и прочих заболеваниях;
• мокрота при сухом кашле отходит лучше;
• воспаление слизистой уменьшается;
• выводится гной при ангине с миндалин, а также со стенок горла;
• першение, боль в горле утихают, облегчая глотание и дыхание;
• дезинфицирует полость рта, в том числе способствует решению проблем со стоматитом;
• очищает зубы и язык от оставшейся еды.

Как видите, польза такого лекарственного средства для организма человека огромная.

Вред и  противопоказания

Вред и противопоказания при полоскании горла содой также имеются.

Ранее отмечалось, что проводить процедуры с содовой смесью необходимо начинать сразу, как появились симптомы к заболеванию. В первый день, когда появляется исключительно першение и легкая боль, нужно полоскать часто — через каждый полчаса или один час. В случае отсутствия возможности  лечить горло с таким интервалом, полощите с промежутком в 2-3 часа. Далее, начиная со второго дня, нужно уменьшить не дозировку, а частоту — проводите процедуру 4-5 раз в день, не чаще. В противном случае польза для организма сменится вредом — слизистая горла будет сухой, и придется решать уже эту проблему. Лечить горло содовым раствором разрешается не более трех-четырех дней.

Ряд противопоказаний существует для полоскания горла раствором соды с йодом, так как, несмотря на полезные свойства средства, он проникает в кровь при взаимодействии со слизистой горла и провоцирует возникновение побочных эффектов. Йод из состава лекарственного средства для полоскания рекомендуется исключить:

• тем, у кого наблюдается нарушение нормы температуры тела;
• людям с аллергической реакцией или индивидуальной непереносимостью йода;
• людям с почечной недостаточностью или нефритом;
• больным туберкулезом, атрофическим фарингитом;
• беременным женщинам после 1 триместра;
• кормящим грудью матерям.

Во время полоскания, как уже отмечалось ранее, нужно избегать попадания раствора в желудок. Особое внимание этому пункту нужно уделить, есть используете содо-солевую смесь с йодом. Незначительное попадание этого средства в организм через горло не нанесет особого вреда. Однако, если в рецептуре вы переборщили с пропорциями и из-за пониженной чувствительности пополоскали горло средством с большим количеством йода в составе, случайно проглотили, рекомендуется незамедлительно выпить либо один стакан чистой воды, либо молока. Йод, который попал в организм, повышает температуру тела до 38 градусов и ухудшает самочувствие в целом, чувствуется слабость. Через некоторый промежуток времени общее состояние должно улучшиться, но если этого не происходит уже долго, следует обратиться к врачу, вызвав его на дом, или прибегнуть к помощи скорой.

Очень осторожными с полосканием горла йодовым раствором нужно быть женщинам при беременности. Йод в организме будущей мамы очень опасен для ребенка: могут возникнуть проблемы со щитовидной железой. Но важно отметить, что это возможно только на втором и третьем триместре, когда у малыша щитовидка сформировалась, — на первом триместре ее еще нет. В любом случае, беременным женщинам следует еще ответственнее подходить к полосканию горла чудо средством народной медицины на основе пищевой соды, поваренной соли и йода.

Соблюдение пропорций, не злоупотребление лекарством сводит риск для беременных к минимуму.

Полоскание горла содой — процедура, обладающая высокой эффективностью, которая, если быстро приступить к применению при обнаружении симптомов, в кратчайшие сроки  справляется с воспалением, першением, острой болью в горле и прочими заболеваниями, в том числе – носоглотки и дыхательных путей. Лечение полосканием содовым раствором очень полезно только в том случае, если следовать четким правилам по изготовлению раствора, делая его по правильным рецептам, соблюдая пропорции и соотношение компонентов, дабы не причинить организму куда больше вреда, чем пользы. Чтобы лечение было более продуктивным, вводите в рацион своего питания свежие фрукты, пейте много жидкости, натуральные соки, наполненные массой полезных веществ, принимайте специальные комплексы из витаминов, проветривайте помещение, чтобы избавиться от микробов, вирусов, а также «больной» атмосферы. Эти, казалось бы, простые советы очень полезны, и рекомендуем к ним прислушаться, дабы побороть болезнь как можно быстрее.

9 правил полоскания горла при заболевании

Чтобы полоскание было наиболее эффективным, начните проводить процедуру на ранних стадиях заболевания, а также обязательно соблюдайте ряд простых правил.

1. Для каждой процедуры готовьте новый раствор. Не оставляйте средство на потом и не храните его в холодильнике, так оно потеряет полезные свойства. Исключение — травяные отвары, их следует готовить заранее. 

2. Для приготовления раствора используйте только кипяченую теплую воду, температурой не ниже 37 градусов.

3. Для каждой процедуры берите от половины до полного стакана воды. Объем зависит от лекарства в основе раствора.  

4. Не ешьте и не пейте сразу после полоскания. Промежуток между приемом пищи и процедурой должен составляет не менее получаса.

5. Не набирайте в рот слишком много жидкости сразу. Достаточно объема, равного одному умеренному глотку. Прополощите этим количеством лекарства рот и горло в течение 5-10 секунд, выплюньте и повторите.

6. Чтобы глубоко промыть горло, запрокиньте голову. Во время полоскания произносите вслух протяжное “Ы”.

7. Общая длительность процедуры должна составлять не менее 30 секунд. 

8. Ни в коем случае не глотайте раствор для полоскания!

9. Обычно при простуде назначается не менее 5 полосканий в день. Чтобы не пересушить горло, через полчаса после процедуры можно выпивать немного теплого молока с добавлением масла. 

Три варианта средства для полоскания горла: 

Фурацилин

Недорогое противомикробное средство. Для приготовления раствора используйте одну таблетку (20 мг.) на 100 мл. воды. 

Прополис

Прополис известен как антибактериальное и противовоспалительное средство.Подойдет только, если нет аллергии на продукты пчеловодства! Растворите 15 мл. настойки прополиса в 100 мл. теплой кипяченой воды. 

Травяной отвар 

Чаще всего для полоскания применяют ромашку, шалфей, зверобой, календулу, эвкалипт. Заварите травы горячей водой в пропорциях, рекомендованных на упаковке, и дайте отвару настояться около 30 минут. Процедите, перед применением и подогрейте.

ВАЖНО! В каждом случае лекарство подбирается индивидуально, ведь у средств имеются противопоказания. Если вы заболели, обязательно обратитесь к врачу для определения диагноза и назначения лечения.

Содовый раствор для детей – Korobchinskiy’s blog

27 октября 2017

Ребёнку можно давать содовый раствор для полоскания больного горла

только тогда, когда он уже способен делать это самостоятельно, ведь проглатывание соды может нанести вред детскому желудку. Такие лечебные процедуры рекомендуется проводить при детском ларингите, фарингите и лёгком кашле, так как сода оказывает положительное влияние на состояние голосовых связок и способствует продуктивному отхаркиванию мокроты. Детям следует готовить такой раствор: пол чайной ложки соды разбавить в полном стакане кипячёной воды. Полоскания содой можно проводить несколько раз в день на протяжении трёх суток во избежание осложнений.

Применение соли для полосканий горла

Особенно эффективны полоскания больного горла морской солью, однако при её отсутствии можно самостоятельно приготовить соль подобную по своему составу. Для этого следует растворить чайную ложку обычной соли и половину чайной ложки пищевой соды в стакане с тёплой водой, после чего добавить две капли йода и тщательно размешать. Таким раствором специалисты рекомендуют каждый час полоскать воспалённое горло, что поможет продезинфицировать и заживить раздражённую слизистую оболочку, а также снять отёчность. После процедуры полоскания необходимо воздержаться некоторое время от еды и питья, чтобы соль как следует поработала над микробами.

Очень важно следить за тем, чтобы температура лечебного раствора не превышала комнатной температуры, иначе можно обжечь и без того раздражённую слизистую. Специалисты рекомендуют полоскать горло не менее пяти минут – чем дольше будет длиться процедура, тем быстрее наступит выздоровление.

Источник

Метки: горло, лекарство, ребёнок, сода
Copyright 2021. All rights reserved.

Навигация по записям

Больное горло надо полоскать правильно — узнайте теперь и вы как именно

Полоскание горла очень эффективный метод борьбы с вирусными инфекциями, хотя лечением фактически не является. Правильно подобранный раствор для полоскания может заметно облегчить боль в горле и ускорить выздоровление.

При помощи полоскания происходит очень важный процесс – орошение и увлажнение слизистой ротовой полости и горла. Таким образом, наша собственная слюна, которая является первым барьером на пути у вирусов, разжижается и становится более эффективной – при сгущении слюна заметно теряет свои защитные свойства. Кроме того, при помощи травок, соды и других составляющих раствора для полоскания мы создаем во рту и горле очень неудобную для микробов среду и значительно уменьшаем их концентрацию.

Содовый раствор

Обычная пищевая сода универсальное лекарство при многих заболеваниях. При боли в горле содовый раствор создает на слизистой оболочке щелочную среду, которую очень не любят не только вирусы, но также грибки и бактерии. Содой полоскать горло при ангине или простуде рекомендуют даже врачи, но важно соблюдать пропорции, особенно если речь идет о ребенке: на 1 стакан теплой воды возьмите 0,5 чайную ложку соды.

Морская вода

Таим термином принято называть еще один содовый раствор, в который добавляют поваренную или морскую соль и йод. Такой раствор помогает снять воспаление с больного горла и ускорить выздоровление, в сочетании с прописанным доктором лечением. Приготовить такой раствор для полоскания очень просто: в одном стакане теплой воды растворите полчайной ложки соды, ¼ чайной ложки соли и добавьте 1-2 капли йода.

Отвар листьев эвкалипта

Эвкалипт — южное растение, листья которого насыщены эфирными маслами и обладают ярко выраженным антисептическим свойством. Даже просто подышать парами отвара эвкалиптовых листьев полезно для больного горлышка и даже помогает облегчить дыхание при насморке.

1 столовую ложку аптечных листьев эвкалипта залейте 1 стаканом кипятка и варите на медленном огне 10-15 минут, плотно накрыв крышкой. Остудите, процедите и разбавьте раствор теплой водой в соотношении 1:2, для ребенка можно развести больше. Для лечения горла у взрослых вместо отвара листьев можно использовать готовую спиртовую настойку эвкалипта – на стакан воды 2-3 капли экстракта.

Антисептические травки

Помогут полоскания из аптечных трав, природных антисептиков – ромашки, шалфея, календулы. Травки можно заваривать все вместе, в соотношении 1 столовая ложка сбора на 1 стакан воды, а можно каждую заварить отдельно и чередовать их в течение дня.

Прополис

Пчелиный воск, который добывают пасечники из ульев помимо меда, обладает удивительными свойствами. Это вещество мощнейший антисептик, который использовали еще наши давние предки. Раствор прополиса кроме антисептического свойства оказывает еще и обезболивающий эффект. Полоскания с прополисом особенно эффективны при тонзиллитах и как дополнение к лечению антибиотиками при ангине.

Существуют довольно эффективные фармакологические препараты, но по поводу них стоит посоветоваться с врачом.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Что делать при боли в зубах?

Чеснок

Чеснок обладает рядом положительных действий на организм. Он поможет устранить боль, уменьшить отек и воспаление, обладает антисептическими свойствами. Что если болит зуб делать с чесноком? Нужно положить чесночный зубчик на место локализации неприятных ощущений. Если есть такая возможность, чеснок рекомендуется разжевать, чтобы он пустил сок.

Еще один способ использования чеснока – мелко его порезать, придавить вилкой, чтобы сделать кашицу, приложить к зубу.

Гвоздика

Эфирное масло гвоздики, если оно оказалось в домашней аптечке, поможет быстро купировать неприятные ощущения. В гвоздичном эфире содержится вещество эвганол, которое оказывает эффективное антисептическое действие. Несколькими каплями масла смачивается ватный тампон или кусок ваты, который кладется на то место, где болезненные ощущения интенсивные. Держать компресс нужно до 15 минут.

Масло гвоздики можно добавить в стакан теплой воды и использовать полученную жидкость для полоскания ротовой полости. Важно понимать, что все народные методы устранения зубной боли должны применяться как временная мера, на тот период, пока нет возможности показаться стоматологу.

Медикаменты

Анальгин, Аспирин, Цитрамон и другие известные лекарственные средства, которые оказывают общее обезболивающее действие, вряд ли помогут устранить интенсивную зубную боль. В данном случае нужно более сильнодействующие и узконаправленные препараты.

Не стоит применять такой народный способ лечения, как прикладывание измельченной в кашицу таблетки Анальгина на зуб. В составе Анальгина присутствует вещество – натрия метамизол. Да, он поможет на время купировать интенсивные неприятные ощущения и даже немного снимет воспаление, но натрия метамизол состоит из кислоты.

Если боль спровоцирована осложненным течением кариеса или поврежденной зубной эмалью, кислота будет разъедать зубную ткань, что еще больше усугубит течение болезни и станет причиной развития серьезных осложнений.

Единственно рекомендованный стоматологами препарат, который поможет на время устранить боль – Ибупрофен. Данное средство можно использовать и для купирования болезненных ощущений у маленьких детей во время прорезывания зубов. Прием лекарственных препаратов – мера временная, это экстренная помощь, а не способ лечения.

Единственно правильное решение, когда зубы болят что делать – быстрее обратиться за медицинской помощью. Зубная боль, как правило, возникает внезапно, особенно часто это случается по ночам. Вот почему стоматологическая клиника Са-Ната имеет круглосуточный режим работы, ее двери открыты днем и ночью для людей, внезапно столкнувшихся с сильной зубной болью.

Также у нас есть качественные съемные аппараты в ортодонтии.

Перед использованием пищевой соды для чистки зубов следует учитывать несколько моментов — TruCare Dentistry Roswell

Записи указывают, что пищевая сода / бикарбонат натрия использовались в качестве основного ингредиента в нескольких древнеегипетских лекарствах. В наши дни он используется во многих предметах, от продуктов питания, лекарств, зубной пасты до огнетушителей и спреев от тараканов.

При смешивании с водой бикарбонат натрия превращается в щелочной раствор со свободными радикалами, которые помогают отбеливать зубы.Любители чая, кофе и табака используют его, чтобы вернуть утраченный блеск зубам. Он контролирует образование зубного налета и предотвращает разрушение зубов, а также образование кариеса. Давайте сосредоточимся на некоторых преимуществах чистки зубов пищевой содой.

Пищевая сода с зубной пастой для отбеливания зубов

Пищевая сода может быть гораздо более эффективным пятновыводителем по сравнению с веществами с более высокой абразивностью.

Простая смесь бикарбоната натрия и воды — одно из самых популярных и популярных домашних средств для отбеливания зубов.Его мягкая абразивная природа делает его лучшим вариантом для удаления пятен, видимых на поверхности зубов. Специалисты по стоматологии часто рекомендуют смешивать соду с обычной зубной пастой с фтором.

Простое домашнее средство также рекомендуется пациентам, которые используют полоскания для рта с хлоргексидином как часть лечения проблем со здоровьем полости рта. Пищевая сода помогает быстро избавиться от пятен, оставшихся на зубах из-за хлоргексидина.

Однако бикарбонат может оказаться неэффективным решением для удаления старых и более глубоких пятен.Он не подходит для людей, использующих постоянный ретейнер, а также брекеты. Выбор в пользу профессиональной чистки и отбеливания в стоматологическом кабинете — единственный вариант для таких пациентов.

Удалите налет пищевой содой

Иногда зубной налет накапливается на поверхности зуба и соединяется с бактериями, выделяя кислоты, которые начинают деминерализацию эмали. Бикарбонат натрия предотвращает кариес, нейтрализуя эти кислоты. В сочетании с фтором в зубной пасте он реминерализует зарождающиеся кариозные поражения.

Контроль кислот зубного налета

Исследования, опубликованные на веб-сайте NCBI, подчеркивают тот факт, что налет, накопившийся на различных частях поверхности зуба, можно легко очистить с помощью средств для чистки зубов, содержащих бикарб. Согласно тому же исследованию, чистка зубов средствами для ухода за зубами, содержащими соду, может обеспечить лучшую защиту от налета по сравнению с зубными пастами без пищевой соды.

Способность иммобилизовать вредные бактерии

Исследования показывают, что пищевая сода может убить подвижные стержни, спирохеты полости рта и т. Д.которые присутствуют в пародонтальных карманах. Многочисленные клинические исследования также показали, что средства для ухода за зубами, содержащие пищевую соду, не вредны для других полезных бактерий.

Сода пищевая для желтых зубов

Ежедневная чистка зубов пастой из перекиси водорода и бикарбоната в течение одной недели может помочь вернуть этот белый блеск. Специалисты рекомендуют смешать две столовые ложки перекиси водорода с одной столовой ложкой пищевой соды для пасты.

Перекись водорода может убивать бактерии, присутствующие во рту, поскольку она является естественным отбеливающим средством.Однако использование такой пасты более недели может привести к повреждению зубной эмали.

Фактор вкуса

Раствор пищевой соды не обладает лучшим вкусом и может демотивировать пользователей от его ежедневного использования. Таким образом, вместо использования чистой пищевой соды рекомендуется выбрать средство для ухода за зубами, особенно зубную пасту, которая состоит из того же самого и других ингредиентов. Другой вариант — смешать обычную зубную пасту на основе фтора с пищевой содой.

Вкус и запах средств для ухода за зубами играют решающую роль в их общей привлекательности.Пользователи часто отказываются от зубной пасты, имеющей кислый вкус. Таким образом, производители средств для чистки зубов используют ароматизаторы, которые делают запах и вкус зубной пасты привлекательными. Такие материалы, как ксилит, сукралоза, сахарин натрия и т. Д., Обеспечивают сладкий вкус конечного продукта. Производители продуктов для ухода за полостью рта не используют ингредиенты, содержащие сбраживаемый сахар. Это делает смесь разрыхлителя и зубной пасты безопасной для использования.

В ноябрьском выпуске журнала Американской стоматологической ассоциации за 2017 год были опубликованы подробности исследований в этой области.

Участники, включенные в рассматриваемое исследование, были разделены на три группы. Членам первой группы давали смесь соли и соды для чистки зубов. С другой стороны, участникам второй группы выдали ароматизированную зубную пасту, содержащую соду и соль. Членам третьей группы просто дали воду и зубную щетку.

Как и ожидалось, показатель падения воды по группе водоснабжения составил 46 процентов. Команда, которая чистила чистую соль и соду, сообщила о 20-процентном падении.Группа, которая чистила зубы ароматизированной пастой, содержащей бикарбонат, отметила, что процент отказа от ежедневной чистки зубов составил всего 5 процентов. Это означает, что при использовании продукта с хорошим вкусом можно добиться лучшего соблюдения пациентом режима лечения. Такие предметы побуждают пользователей чистить зубы вовремя и ежедневно.

Может ли пищевая сода повредить поверхность зуба?

Абразивные свойства пищевой соды и ее влияние на поверхность зубов являются предметом споров на протяжении десятилетий. Исследования показывают, что твердость пищевой соды ниже, чем у эмали или других абразивов, таких как пирофосфат кальция, безводный дикальцийфосфат, карбонат кальция и т. Д.Таким образом, он не вредит эмали или дентину даже при ежедневном использовании для гигиены полости рта в небольших количествах. Что касается зубных паст, содержащих пищевую соду, их абразивность зависит от твердости других используемых материалов. Также необходимо учитывать давление, оказываемое щетиной зуба.

Несколько исследований, проведенных с некоторыми популярными продуктами для ухода за зубами, содержащими пищевую соду, показали, что они безопасны и имеют низкую абразивность.

Чистка зубов бикарбонатом полностью безопасна, если делать ее ежедневно в течение недели; однако, если делать это в течение двух или более недель, это может повлиять на эмаль.Кроме того, пользователю необходимо следить за тем, чтобы раствор пищевой соды наносился равномерно на все части и не оставался на зубах более минуты. Самое главное, не рекомендуется энергично чистить кожу щеткой.

Избегайте сочетания пищевой соды с лимонным соком для отбеливания

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что лимонный сок может повредить зубную эмаль. Даже сочетание его с пищевой содой не может успешно нейтрализовать то же самое. Таким образом, его не рекомендуется использовать для отбеливания зубов.Для удаления зубного налета достаточно одной пищевой соды.

Белые зубы могут повысить уверенность в себе. Благодаря достижениям в области стоматологии нет необходимости грабить банк, поскольку есть несколько доступных профессиональных методов лечения и домашних средств.

Если вы ищете стоматологический кабинет в Розуэлле (Джорджия), который специализируется на отбеливании зубов, вам следует подумать о записи на прием в TruCare Dentistry.

Вот несколько часто задаваемых вопросов, которые помогут быстро разобраться во всем, что было сказано выше.

1. Это плохо — чистить зубы пищевой содой?

Короткий ответ: нет. Однако длительное использование сверх недели не рекомендуется. Безопасный компромисс — использовать его через день в течение недели в качестве промежуточной меры, пока вы консультируетесь со своим стоматологом по поводу лучшего лечения для удаления зубного налета или зубного камня или отбеливания зубов.

2. Сколько времени нужно, чтобы сода отбеливала зубы?

Это зависит от состояния ваших зубов и глубины изменения цвета зубов.Изменение цвета поверхности можно легко удалить всего за одну неделю. Однако для более глубокого проникновения может потребоваться профессиональное отбеливание в вашей стоматологической клинике.

3. Как часто следует чистить зубы пищевой содой?

Используйте пищевую соду один раз в два месяца и используйте ее через день для чистки зубов в течение недели.

4. Можно ли смешивать пищевую соду с зубной пастой?

Да, можно и нужно. Это намного лучше, так как вы получаете пользу от фтора и очищающих средств в зубной пасте, а также от пищевой соды.Это также более аппетитно.

5. Можно ли использовать пищевую соду для чистки зубов каждый день?

Используйте его каждый день, но не дольше пяти дней. Делайте это раз в два месяца, но не каждый день, постоянно.

6. Каковы преимущества чистки зубов пищевой содой?

Короче говоря, пищевая сода помогает удалить зубной налет, предотвратить образование зубного камня, сохранить зубы белыми и убить «плохие» бактерии во рту. Это также может помочь уменьшить запах.

7. Что растворяет зубной камень на зубах?

Зубной камень — это твердый кальцинированный налет, который образуется на зубах при затвердевании налета.Разрыхлитель может подойти, но он не совсем эффективен. Вместо этого нанесите пасту из пищевой соды на зубы и промойте через 15 минут. Действие идет медленно. Другие эффективные средства — это апельсиновая цедра, уксус и лимонный сок, но они обладают кислотностью и могут повредить эмаль. Лучше всего профессионально удалить зубной камень в семейной стоматологической клинике.

8. Как пищевая сода избавляется от кариеса?

Пищевая сода в некоторой степени помогает при лечении кариеса на начальной стадии.Пищевая сода является щелочной и нейтрализует кислоты во рту, предотвращая дальнейшую эрозию. Пищевая сода также поможет реминерализовать слой эмали и закрыть микрозазоры. Однако ничто не заменит надлежащую гигиену полости рта и регулярные посещения стоматолога, чтобы в первую очередь предотвратить образование кариеса.

Боль в горле, другие состояния и рецепт

Боль в горле и язвы во рту — обычные состояния, с которыми сталкивается большинство людей. Полоскание с соленой водой может быть дешевым, безопасным и эффективным способом облегчить боль и облегчить симптомы заболеваний полости рта и горла.

Хотя аптеки и другие магазины продают лечебные жидкости для полоскания рта и аналогичные продукты, некоторые люди предпочитают полоскания с соленой водой и другие домашние средства.

В этой статье мы обсудим, что такое полоскания с соленой водой и какие состояния они могут помочь в лечении и профилактике. Мы также расскажем о том, как приготовить и использовать полоскание с соленой водой, а также о рисках и соображениях.

Полоскание с соленой водой может быть эффективным при лечении легкой боли, дискомфорта и першения во рту и горле. Ниже мы обсудим некоторые из состояний, при которых полоскание с соленой водой может помочь в лечении и профилактике.

Боли в горле

Полоскания с соленой водой могут быть эффективным способом облегчить дискомфорт от боли в горле.

И Институт улучшения клинических систем, и Американское онкологическое общество (ACS) рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле. Согласно ACS, регулярное использование полосканий с соленой водой может помочь сохранить полость рта в чистоте и предотвратить инфекции, особенно у людей, проходящих химиотерапию или лучевую терапию.

Язвы

Язвы язвы — это болезненные язвы, которые могут образоваться во рту.Полоскание горла соленой водой может облегчить боль и ускорить заживление язв.

Аллергия

Некоторые виды аллергии, например сенная лихорадка, могут вызывать отек носовых ходов и горла, что может вызывать дискомфорт. Хотя полоскание горла соленой водой не предотвратит аллергию, оно может помочь уменьшить дискомфорт в горле.

Респираторные инфекции

Поделиться на Pinterest Забивание соленой водой может облегчить симптомы простуды.

Инфекции верхних дыхательных путей являются типичными и включают простуду, грипп, мононуклеоз и инфекции носовых пазух.Некоторые исследования показывают, что полоскание горла соленой водой может облегчить симптомы и даже помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

Например, исследование, проведенное в 2013 году с участием 338 участников, показало, что те, кто полоскал горло соленой водой, реже болели инфекциями верхних дыхательных путей.

Стоматологическое здоровье

Регулярное полоскание соленой водой может помочь удалить бактерии с десен, что помогает очистить и предотвратить образование зубного налета и зубного камня. Скопление бактерий во рту может привести к заболеванию десен и кариесу.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует после стоматологической процедуры осторожно полоскать рот теплым раствором соленой воды. Это поможет поддерживать чистоту места удаления и предотвратить заражение.

Полоскание соленой водой — домашнее средство от боли в горле и других причин боли во рту. Растворы с морской водой представляют собой простую смесь воды и поваренной соли и могут быть дешевой, безопасной и эффективной альтернативой лекарственным средствам для полоскания рта.

Растворы с морской водой изучены недостаточно.Небольшое исследование, проведенное в 2010 году с участием 45 детей, изучало эффективность полоскания солевым раствором и жидкости для полоскания рта, содержащей квасцы.

Исследователи сообщили, что у детей, которые использовали одно из полосканий с соленой водой два раза в день в течение 21 дня, значительно снизился уровень бактерий во рту по сравнению с детьми, которые использовали плацебо.

Однако полоскание соленой водой не было таким эффективным в уменьшении количества бактерий, как жидкость для полоскания рта квасцами. Квасцы, которые представляют собой сульфат калия и алюминия, являются активным ингредиентом некоторых лекарственных средств для полоскания рта.

Врачи и стоматологи часто рекомендуют полоскание соленой водой, чтобы облегчить боль во рту и горле.

Соленая вода может убить некоторых, но не всех бактерий во рту и горле. Однако солевые растворы могут помочь перенести бактерии на поверхность десен, зубов и горла. Как только бактерии попадают на поверхность, некоторые из них смываются, когда человек выплевывает соленую воду.

Полоскание с соленой водой сделать легко и дешево. ADA рекомендует добавить половину чайной ложки (чайной ложки) соли в 8 унций теплой воды, а затем перемешивать, пока они не смешаются.

Альтернативный рецепт включает добавление пищевой соды в раствор соленой воды. Например, ACS рекомендует комбинировать следующие ингредиенты для полоскания соленой водой:

• 1 ​​литр воды
• 1 ​​чайная ложка соли
• 1 ​​чайная ложка пищевой соды

Поделиться на Pinterest .

Чтобы использовать полоскание с соленой водой:

1. Наберите в рот столько раствора, сколько вам удобно.
2. Полощите горло соленой водой вокруг задней стенки горла.
3. Прополощите рот, зубы и десны.
4. Вылейте раствор.

Человек должен стараться полоскать горло раствором соленой воды как можно дольше. Хотя раствор соленой воды, как правило, безопасно глотать, лучше его выплюнуть.

Для максимальной эффективности человек должен полоскать горло соленой водой один или два раза в день.

Люди, выздоравливающие после стоматологических процедур, могут полоскать рот раствором соленой воды. Однако в течение первых нескольких дней им следует очень осторожно полоскать кожу, чтобы струпья не открылись, и следуйте указаниям своего стоматолога.

Полоскание горла соленой водой считается безопасным как для детей, так и для взрослых. Однако людям, у которых возникают проблемы с полосканием горла, не следует полоскать горло соленой водой.

Некоторые маленькие дети также не могут эффективно полоскать горло. Педиатр может посоветовать, когда ребенок готов полоскать горло.

Полоскания с соленой водой при желании можно безопасно использовать несколько раз в день, и в большинстве случаев они не вызывают побочных эффектов. Людям с высоким кровяным давлением или людям с другими заболеваниями, которым необходимо ограничить потребление натрия, следует поговорить с врачом или стоматологом перед полосканием горла соленой водой.

Люди, которым не нравится вкус соленой воды, могут попробовать добавить мед или чеснок, чтобы улучшить вкус.

Полоскание горла соленой водой помогает поддерживать чистоту рта и может облегчить боль и дискомфорт от боли в горле, язв во рту и стоматологических процедур. Полоскание с соленой водой делается быстро и легко, оно является дешевой и естественной альтернативой лечебным жидкостям для полоскания рта.

Человек может безопасно полоскать горло соленой водой несколько раз в день. Побочных эффектов обычно нет.Однако людям с высоким кровяным давлением или тем, кому необходимо ограничить потребление натрия, следует поговорить с врачом, прежде чем полоскать горло соленой водой.

Можно ли использовать пищевую соду для чистки и отбеливания зубов?

Опубликовано: 1 апреля, 2019

Пищевая сода считается чудо-продуктом. Первоначально разработанная в 1843 году пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, представляет собой надежное чистящее средство, дезодорант, ингредиент для выпечки и домашнее средство для здоровья. Многие люди задаются вопросом, можно ли безопасно использовать пищевую соду для чистки или отбеливания зубов.Вот что вам следует знать.

Безопасная недорогая зубная паста

В следующий раз, когда будете чистить зубы, проверьте список ингредиентов на тюбике с зубной пастой. Вероятно, он содержит бикарбонат натрия (пищевая сода). Многие зубные пасты, одобренные Американской стоматологической ассоциацией, содержат пищевую соду. Поэтому вместо того, чтобы покупать зубную пасту, содержащую пищевую соду, некоторые люди смешивают пасту из пищевой соды и воды и чистят ею свои жемчужно-белые пятна.

Пищевая сода дешевле и может лучше очищать зубы, чем покупная зубная паста, потому что она концентрированная.Некоторые люди рекомендуют добавить несколько капель масла мяты перечной, чтобы улучшить вкус пасты из пищевой соды. Узнайте шесть способов лучше заботиться о своих зубах.

Отбеливает зубы

Большинство профессиональных стоматологических продуктов, используемых для отбеливания зубов, содержат бикарбонат натрия и перекись водорода. Эти продукты работают вместе, чтобы вычистить пятна на зубах и между ними.

Стоматологические эксперты утверждают, что, поскольку пищевая сода является зернистой и абразивной, как зубная паста, она хорошо удаляет пятна с поверхности.Для более глубокой очистки люди могут безопасно смешать пищевую соду с небольшим количеством перекиси водорода, чтобы получить зубную пасту. Однако, поскольку перекись водорода может вызывать жжение, людям с чувствительными зубами и деснами следует прекратить использование этой пасты, если они испытывают боль или дискомфорт. Примечание: используйте смесь пищевой соды и перекиси водорода всего одну или две недели за раз, чтобы защитить зубную эмаль.

Преимущества и недостатки

Вот краткое изложение преимуществ и недостатков использования пищевой соды для чистки и отбеливания зубов:

Преимущества:

• Не содержит фторидов, что может быть важно для людей, которые обеспокоены использованием безрецептурной зубной пасты, содержащей это химическое вещество.
• Это натуральный продукт, не содержащий красителей, ароматизаторов и других вредных химикатов.
• Пищевая сода и перекись водорода эффективны при отбеливании зубов.
• Очищает и удаляет зубной налет.

Недостатки:

• Для перемешивания пасты требуется время, и это может привести к образованию грязи.
• Имеет неприятный вкус и зернистую консистенцию.
• Не содержит фтора, поэтому зубы могут быть более подвержены кариесу.
• Абразивен и может стирать зубную эмаль.

Еще один способ сохранить здоровье зубов и десен — есть фрукты и овощи, богатые лютеином, зеаксантином, биофлавоноидами, антиоксидантами и витаминами A, D и E. Прочтите этот блог, чтобы узнать больше.

Источник:
Colgate

Простой домашний ополаскиватель для полости рта с содой

Как приготовить домашний ополаскиватель для полости рта из пищевой соды

Вонючее дыхание — это не весело. На мой взгляд, это тоже не обычная жидкость для полоскания рта, которая сжигает ваш рот во имя приятного запаха изо рта.Я хотел посмотреть, смогу ли я найти более успокаивающий домашний ополаскиватель для рта, альтернативный ядерному варианту, который мы обычно покупаем в магазине. Я хотел найти рецепт, который помог бы справиться с неприятным запахом изо рта, а также оставил бы во рту ощущение чистоты и свежести мяты.

Это простой способ приготовления домашнего ополаскивателя для рта с использованием только воды, пищевой соды и некоторых эфирных масел. Конечно, существуют более сложные рецепты жидкости для полоскания рта, но если вы ищете функциональный простой рецепт, который совсем не требует времени, то читайте дальше! Вот как приготовить самодельный ополаскиватель для рта.

Ингредиенты для домашнего ополаскивателя

Это все, что нам нужно, давайте разберемся с жидкостью для полоскания рта.

Достань воды

Начните с добавления 1 стакан теплой воды в емкость, которая облегчит перемешивание. Я предпочитаю использовать удобную банку денди каменщика для домашнего полоскания рта.

Сброс пищевой соды

После этого добавьте 1 чайную ложку пищевой соды . В этом рецепте жидкости для полоскания рта пищевая сода выполняет тяжелую работу по уничтожению запаха.

Мне нравится использовать немного больше пищевой соды, чем в большинстве рецептов, которые можно найти в Интернете. Моя философия в отношении пищевой соды и неприятного запаха изо рта заключается в том, что чем больше пищевой соды я использую, тем лучше будет мое дыхание! 😉

Добавить эфирные масла

Наконец, мы добавим наши эфирные масла: 5 капель масла чайного дерева и 7 капель мяты. Масло чайного дерева, наряду с пищевой содой, также помогает бороться с неприятным запахом изо рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и помогает устранить бактерии, производящие запах, которые прячутся во рту.Как вы знаете, а можете и не знать, масло чайного дерева имеет очень сильный запах, по этой причине я использую эфирное масло мяты курчавой, чтобы помочь замаскировать масло чайного дерева и придать моему рту то освежающее послевкусие, которое я искал.

При этом используйте любые эфирные масла, которые вам нравятся больше всего, и в любом количестве, чтобы получить жидкость для полоскания рта, которая вам нравится. Эфирные масла цитрусовых могут быть еще одним отличным средством для полоскания рта. Если вам нужно купить эфирные масла, отправляйтесь в Amazon и купите хороший стартовый набор эфирных масел, который поможет вам приготовить жидкость для полоскания рта.

Взболтать или размешать

Теперь хлопните крышкой или выломайте ложку и начните перемешивать. Я считаю, что теплая вода помогает всему смешаться более равномерно. Достаточно лишь несколько раз встряхнуть или перемешать, и вы будете готовы к полосканию рта!

Swish, Spit, Repeat

Сделайте большой глоток (но не подавитесь!) И получите удовольствие. Перед тем, как плюнуть, смойте свежеприготовленный (необходимо!) Ополаскиватель для рта в течение минуты. Повторяйте этот ритуал ежедневно, и вы сможете избавиться от неприятного запаха изо рта.

Побочные эффекты my включают уменьшение съеживания друзей, семьи и коллег во время близкого разговора и восхищение тех, кого вы можете целовать.

Имейте в виду, что эту жидкость для полоскания рта лучше всего использовать в течение 24 часов . Мне нравится ежедневно смешивать новую партию, масштабировать рецепт по мере необходимости, чтобы у вас не было слишком много лишнего.

Насколько хорошо это работает

Эта самодельная жидкость для полоскания рта потрясающе действует. Как обычно, я сделал большой глоток жидкости для полоскания рта с большим, чем немного скептицизмом, Как может работать жидкость для полоскания рта, не создавая ощущения во рту, как будто он горит?

Пищевая сода делает жидкость для полоскания рта немного более зернистой, чем обычная жидкость для полоскания рта, а к маслу чайного дерева нужно немного привыкнуть, но мята кудрявая дополняет все, создавая приятный полоскание для рта.

После 60 секунд полоскания мои зубы стали гладкими и чистыми, а во рту не было запаха с легким мятным ароматом свежести.

Я был в восторге от того, насколько хорошо сработал этот рецепт. Думаю, я навсегда перешла на использование домашнего ополаскивателя для рта.

Влияние полоскания для полости рта бикарбонатом натрия на pH слюны и микрофлору полости рта: проспективное когортное исследование

Natl J Maxillofac Surg. 2017 июль-декабрь; 8 (2): 106–109.

Сиддхартха Чандель

Кафедра стоматологии, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, Вверх, Индия

Мохсин Али Хан

¹ Исследовательская ячейка, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, UP, Индия

2 Отделение пародонтологии, Карьерный стоматологический колледж и больница, Лакхнау, UP, Индия

Amiya Agrawal

³ Отделение травм и неотложной помощи, KGMU, Lucknow, UP, Индия

Vinita Khare

⁴ Биохимия, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, США

Кафедра стоматологии, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, Индия

¹ Исследовательская ячейка, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, США, Индия

² Отделение пародонтологии, Карьерный стоматологический колледж и больница, Лакхнау, UP, Индия

³ Отделение травм и неотложной помощи, KGMU, Лакхнау, UP, Индия

⁴ Кафедра биохимии, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, UP, Индия

Адрес для корреспонденции: Dr.Сиддхартха Чандель, доцент кафедры стоматологии Медицинского колледжа Эры Лакхнау, Лакхнау, Индия. Электронная почта: [email protected] Авторские права: © Национальный журнал челюстно-лицевой хирургии, 2017 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0, которая позволяет другим делать ремиксы, настраивать, и основываться на работе в некоммерческих целях при условии, что автор указан и новые произведения лицензируются на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Цель:

Настоящее исследование разработано для изучения влияния полоскания ротовой полости бикарбонатом натрия на pH слюны и микрофлору полости рта.

Материалы и методы:

Двадцать пять здоровых субъектов были набраны для исследования на кафедре стоматологии Медицинского колледжа Эра. Субъектов воздерживались от чистки зубов в течение ночи. Предварительное полоскание (контрольные) образцы были собраны после одного часа ужина, и их попросили промыть предварительно откалиброванным свежеприготовленным раствором бикарбоната натрия.Затем на следующее утро собирали образцы слюны, используя стерильную марлю в промаркированные флаконы. Культивирование аэробных бактерий проводили путем посева образца непосредственно из тампона на поверхность кровяного агара и среды Mac Conkeys соответственно. Колониеобразующие единицы и pH были рассчитаны для образцов слюны до и после ополаскивания.

Результат:

Результаты показывают, что pH слюны значительно повысился после полоскания рта бикарбонатом натрия. Было отмечено незначительное снижение количества КОЕ / мл для бактерий, особенно Viridans Streptococci, видов Moraxella.

Заключение:

Ополаскиватель для полости рта с бикарбонатом натрия может рассматриваться как дешевая и эффективная альтернатива для полоскания рта на основе хлоргексидина и спирта, особенно там, где требуется длительное использование.

Ключевые слова: Микрофлора полости рта, pH слюны, бикарбонат натрия

ВВЕДЕНИЕ

В современной практике установлено, что зубной налет является основным возбудителем кариеса. Чтобы понять патофизиологию заболевания, считается, что ферментация, в результате которой образуются сильные органические кислоты, такие как молочная кислота, наряду с другими кислотами, способствует созданию кислой среды, которая вызывает растворение зубной эмали, вызывая кариес.Стефан в своем проверенном временем исследовании показал, что налет на поверхности зуба при воздействии сахарозы может ускорять выработку кислоты, что приводит к падению pH, которое может быть только постепенно восстановлено до исходного уровня pH налета [1].

До настоящего времени использовался ряд лечебных и немедикаментозных растворов, использующих противомикробные, противовоспалительные свойства, покрытие слизистой оболочки или недавние достижения, такие как криотерапия, лазеры и факторы роста, но эффективность таких методов лечения все еще неясна. .Кроме того, стоимость таких препаратов является серьезным препятствием для их внедрения в клиническую практику. С другой стороны, мягкие ополаскиватели для полости рта, такие как 0,9% физиологический раствор, раствор бикарбоната натрия (SB) или физиологический раствор-SB, были введены для ухода за полостью рта, которые не только обеспечивают комфорт пациента, но также помогают поддерживать влажность полости рта. эпителиальные барьеры и, таким образом, также помогают снизить риск вторичной инфекции. SB не имеет прямого противомикробного действия, но играет активную роль в качестве очищающего агента из-за его способности растворять слизь и разжижать мусор.Однако необходимо подтвердить роль ополаскивателя для полости рта SB в снижении pH слюны и, в свою очередь, в предотвращении чрезмерного роста ацидурических бактерий. Имея в виду эту перспективу, это исследование планируется для выяснения связи между pH слюны и полосканием полости рта SB.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Выбор пациентов. В исследование были включены только здоровые люди из контрольной группы. Пациенты, страдающие каким-либо системным заболеванием, проходящие лучевую терапию, химиотерапию или принимающие какие-либо системные или местные лекарства, были исключены из исследования.Пациенты, употребляющие табак, алкоголь или любые другие наркотики в любой форме, были исключены из исследования.

Методология: отбор образцов слюны

Этап 1: раствор SB был приготовлен путем смешивания приблизительно 3 г порошка SB в 50 мл воды, который был предварительно отмерен и нанесен на пластиковые стаканы [Рисунки и].

Половина столовой ложки (примерно 3 г) порошка бикарбоната натрия

Пятьдесят миллилитров воды / отмечено синим цветом на пластиковом стекле

Шаг 2: Инструкции для пациентов по сбору образца слюны:

1. Пациентам было рекомендовано избегать чистка щеткой в ​​ночное время

2. Пациенты были дополнительно проинструктированы собирать слюну с помощью стерильного ватного тампона []

   Флакон с образцом слюны перед ополаскиванием (стерильной ватой)

3. На следующее утро их проинструктировали промыть свежеприготовленным Раствор SB

4. Участникам было предложено собрать образцы слюны после полоскания с помощью стерильного ватного тампона [].

   Бутылка для образца слюны после ополаскивания с красной точкой

Этап 3: Анализ образца слюны:

Для бактериальной культуры: Аэробная бактериальная культура была сделана путем нанесения образца непосредственно из тампона на поверхность следующих сред для культивирования. Кровяной агар инкубировали при 37 ° C в 5% CO ₂ (сосуд для свечей) в течение 24 часов. Агар Mac Conkey инкубировали при 37 ° C в течение 24 ч на воздухе. Показания были получены через 24 часа путем подсчета колоний.

Шаг 4: pH измеряли с помощью pH-полосок.

РЕЗУЛЬТАТ

Результаты показывают, что pH слюны значительно повысился после промывания SB []. Это повышение pH является статистически значимым и достаточным для ограничения деминерализации эмали. Количество КОЕ / мл слюны также уменьшилось для бактерий, особенно вирусов стрептококков, Moraxella spps, но это снижение не было статистически значимым. Более того, субстантивность SB в оральной среде еще предстоит изучить [Таблицы и].

Графическое представление значений pH до и после ополаскивания

Таблица 1

Кол-во КОЕ / мл до и после ополаскивания SB

Таблица 2

ОБСУЖДЕНИЕ

В различных исследованиях в литературе хорошо установлено, что высокое содержание сахара Содержание в рационе может привести к увеличению производства кислоты, особенно молочной кислоты, что приводит к кислой среде, что, в свою очередь, способствует увеличению активности кариеса.Высокая частота кариеса была доказана в исследовании Vipeholm, где он показал, что частое употребление сахара или диета, богатая легко ферментируемым сахаром, может привести к увеличению активности кариеса. [2] Точно так же Уолш провел исследование, которое подтвердило, что заболеваемость кариесом можно снизить, ограничив потребление сахара между приемами пищи. [3]

В нормальных условиях кислоты, продуцируемые ацидогенными бактериями, например, Streptococcus mutans , забуферены ионами бикарбоната слюны, органическими кислотами, пептидами и белками.Только когда кислота, продуцируемая ацидогенными бактериями, превышает буферную способность слюны, происходит растворение эмали и дентина, инициируя кариозный процесс. Основываясь на этом свойстве, Shellis и Dibdin провели эксперимент, в котором было показано, что SB, введенный в полоскание рта, может увеличивать буферную способность слюны и может эффективно буферизовать кислоты, образующиеся в зубном налете, что приводит к снижению кислотной среды. [4]

Марко и др. . включал SB вместе с ксилитом и вспомогательными веществами в мукоадгезивный спрей, который затем наносили на слизистую оболочку полости рта.Он попытался оценить, может ли бикарбонат натрия в этой форме противодействовать падению pH слюны после промывания глюкозой и, в свою очередь, поддерживать буферную способность слюны. Это исследование открыло двери для нового подхода, который мог бы помочь в противодействии падению pH слюны после промывания глюкозой, просто увеличивая или поддерживая врожденную буферную способность слюны. [5] Продукт протестирован в Marco et al . исследование значительно увеличило pH слюны, подняв его выше пороговых значений, необходимых для деминерализации зубной эмали.Более того, это исследование дало новый подход, в ходе которого был сделан вывод, что поддержка буферной способности слюны может помочь в профилактике кариеса, эрозий зубов и лечении ксеростомии и гиперчувствительности зубов.

Основываясь на этих доказательствах, настоящее исследование было разработано для проверки влияния полоскания бикарбонатом натрия на изменение количества бактерий и pH слюны у пациентов. Это исследование показало, что роль полоскания SB была ограничена в снижении количества бактерий после полоскания. Было видно, что, хотя для бактерий, ни одно из КОЕ / мл не уменьшалось после полоскания, это снижение не было статистически значимым.Более того, субстантивность SB rinse еще предстоит изучить. С другой стороны, влияние промывки SB на pH слюны было значительным. SB, при использовании в форме полоскания рта, успешно увеличивал pH слюны выше порогового уровня и, таким образом, помогал предотвращать деминерализацию эмали. Исследования также подтверждают, что в дополнение к своей роли в повышении pH слюны, SB также может играть роль в изменении или снижении вирулентности бактерий, которые играют ключевую роль в возникновении кариеса.[6] Исследования на животных показали, что средства для ухода за зубами, содержащие SB, уменьшают количество как Streptococcus sobrinus , так и S. mutans , и это может уменьшить кариес. [7]

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Из этого исследования мы можем сделать вывод, что полоскание рта SB эффективно увеличивает pH слюны выше порогового уровня, необходимого для предотвращения деминерализации эмали и усиления реминерализации. Этот положительный результат, сделанный в результате нашего исследования, определенно указывает на то, что полоскание SB, которое является недорогим, мягким на вкус и не связано с побочными эффектами, может использоваться в качестве дополнения к мерам гигиены полости рта в течение длительных периодов времени с большим комфортом для пациента во время фазы обслуживания.Это полоскание полости рта может лучше восприниматься пациентами с язвами во рту, пациентами, проходящими химиотерапию, из-за его мягкого вкуса. Более того, пациенты из очень отдаленных мест, где доступность современных жидкостей для полоскания рта ограничена, а стоимость играет важную роль в их использовании; Полоскание рта SB может быть эффективным средством.

Финансовая поддержка и спонсорство

Нет.

Конфликт интересов

Конфликта интересов нет.

ЛИТЕРАТУРА

1.Стивен Р.М. Изменения концентрации ионов водорода на поверхности зубов и при кариозных поражениях. J Am Dent Assoc. 1940; 27: 718–23. [Google Scholar] 2. Крассе Б. Исследование кариеса зубов vipeholm: Воспоминания и размышления 50 лет спустя. J Dent Res. 2001; 80: 1785–8. [PubMed] [Google Scholar] 3. Уолш LJ. Пятнадцать стратегий профилактики кариеса: к нулевой цели. ADA News Bull. 2000B ;; 278: 17–20. [Google Scholar] 4. Шеллис Р.П., Дибдин Г.Х. Анализ буферных систем зубного налета. J Dent Res.1988. 67: 438–46. [PubMed] [Google Scholar] 6. Чой С.Е., Ким Х.С. Раствор бикарбоната натрия в сравнении с жидкостью для полоскания рта хлоргексидином при уходе за полостью рта у пациентов с острым лейкозом, проходящих индукционную химиотерапию: рандомизированное контролируемое исследование. Asian Nurs Res (корейский Soc Nurs Sci) 2012; 6: 60–6. [PubMed] [Google Scholar] 7. Легье-Варгас К., Мундорф-Шреста С.А., Фезерстоун Д.Д., Гвиннер Л.М. Влияние средств для чистки зубов с бикарбонатом натрия на уровень кариесогенных бактерий в слюне человека. Caries Res. 1995; 29: 143–147. [PubMed] [Google Scholar]

33 удивительных способа применения и лекарств пищевой соды

Для чего используется пищевая сода? Пищевая сода, мягко говоря, в изобилии.Многие из нас считают его просто ингредиентом для выпечки или чем-то, что помогает сохранить наши холодильники без запаха, но это невероятно полезно для вашего здоровья и всего вашего дома! Если вы не использовали пищевую соду для чистки, будьте готовы удивиться. Красота пищевой соды использует? Да их много!

Говоря о доступном натуральном средстве, упаковка обычно стоит доллар или даже меньше. С давних времен используется как дезодорант , соска и очищающее средство. Использование пищевой соды варьируется от элементарной ежедневной гигиены (например, зубная паста и шампунь) до пользы для здоровья пищевой соды, включая проблемы с пищеварением, и даже проблемы с почками.

Давайте взглянем на все его впечатляющие преимущества и возможности использования, но сначала что это такое?

---

Что такое пищевая сода?

Пищевая сода — это привычный бытовой продукт, который также известен под названиями бикарбонат натрия, бикарбонат соды и гидрокарбонат натрия. Химическая формула пищевой соды, также известная как формула бикарбоната натрия, — NaHCO3. Эта формула пищевой соды состоит из ионов натрия и бикарбонат-ионов. Это вещество известно своим подщелачивающим действием благодаря pH пищевой соды 9.(1)

Что такое бикарбонат натрия? В своей наиболее естественной форме бикарбонат натрия также известен как нахколит, минерал, который встречается в разных местах по всему миру. Он коммерчески добывается в районах Калифорнии, Колорадо, Ботсваны и Кении. Также есть крупные месторождения в Мексике, Уганде, Турции и Мексике. (2)

Некоторые люди путают пищевую соду с разрыхлителем . Пищевая сода — это химический разрыхлитель, как и разрыхлитель, а это означает, что при использовании в выпечке и пищевая сода, и разрыхлитель вызывают подъем теста.На протяжении всей истории он использовался в качестве разрыхлителя при выпечке. Это 100-процентный бикарбонат натрия; поэтому при смешивании с кислотой он образует пузыри и выделяет углекислый газ, в результате чего тесто поднимается. Разрыхлитель и сода похожи, но отличаются, поскольку разрыхлитель состоит из бикарбоната натрия и одной или нескольких солей кислот. (3)

По теме: Что такое крем от зубного камня и как его использовать?

---

6 Польза пищевой соды для здоровья

Пищевая сода — отличное средство для очистки и удаления пятен, но также есть много преимуществ для здоровья, связанных с использованием пищевой соды.Бикарбонат натрия иногда используется в качестве добавки, поскольку он обеспечивает пищевой бикарбонат. При пероральном приеме он может повысить уровень бикарбоната в сыворотке крови.

Что такое бикарбонат? Бикарбонат обычно вырабатывается почками и действует как кислотный буфер в организме. (4) Некоторые из наиболее распространенных способов использования пищевой соды для здоровья:

1. Помогает при проблемах с пищеварением

Пищевая сода, как известно, помогает нейтрализовать кислоту и улучшить pH-баланс в организме.Его часто применяют внутрь для снятия расстройства пищеварения, такого как кислотный рефлюкс или изжога . Когда эти жалобы вызваны чрезмерным потреблением кислой пищи или в целом кислым состоянием организма, медленное употребление некоторого количества пищевой соды в воде может помочь нейтрализовать кислоту и восстановить уровень pH в организме. (5)

Когда дело доходит до пищевой соды, не думаю, что лучше больше. Важно отметить, что употребление слишком большого количества пищевой соды может вызвать увеличение производства кислоты.

2. Противогрибковые и антибактериальные

Пищевая сода убивает бактерии, включая Streptococcus mutans , который является типом бактерий, вызывающих кариес. (6) Он также эффективен против различных грибковых групп, включая дрожжи, дерматофиты и плесень, вызывающие инфекции кожи и ногтей у людей. (7)

3. Улучшает здоровье почек

Исследования показывают, что выпечка способствует укреплению здоровья почек . В клиническом исследовании, опубликованном в Journal of the American Society of Nephrology , изучалось влияние бикарбоната натрия на 134 пациента с хроническим заболеванием почек (ХБП) и низким уровнем бикарбоната в крови.

Что они нашли? Субъекты, которые принимали добавки с бикарбонатом, переносили его хорошо и значительно реже испытывали быстрое прогрессирование заболевания почек. Кроме того, в группе бикарбоната было меньше пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН) по сравнению с контрольной группой. В целом исследователи приходят к выводу: «Это исследование демонстрирует, что добавление бикарбоната замедляет скорость прогрессирования почечной недостаточности до ТПН и улучшает состояние питания пациентов с ХБП.”(7)

4. Облегчает инфекции мочевыводящих путей

По данным CDC, инфекций мочевыводящих путей (ИМП) являются одной из наиболее распространенных инфекций, и, как указывает клиника Мэйо, женщины имеют более высокий риск развития ИМП, чем мужчины. (8, 9)

В научном исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние пищевой соды на пациентов женского пола с симптомами нижних мочевыводящих путей, у которых уровень кислотности мочи был ниже шести. После четырех недель приема внутрь исследователи обнаружили, что моча испытуемых подщелачивалась, и наблюдался «значительный уровень положительного воздействия на симптомы и оценку симптомов».”

В целом, пищевая сода представляет собой простой и недорогой способ облегчить симптомы ИМП, сопровождающиеся кислой мочой, с минимальными побочными эффектами или их отсутствием. (10)

5. Снижает мышечную боль и усталость

В научной статье, опубликованной в 2013 году под названием «Практические рекомендации по применению бикарбонатной нагрузки и спортивных результатов», указывается, что проведенные на сегодняшний день исследования продемонстрировали, что прием бикарбоната натрия перед тренировкой (также известный как бикарбонатная нагрузка) может иметь «умеренный положительный эффект». спортивные результаты, которые включают от одной до семи минут длительных напряженных упражнений.Кроме того, бикарбонат натрия может быть полезен при длительной физической активности, включающей периодические или продолжительные периоды высокоинтенсивных тренировок . (11)

Так есть ли польза от использования пищевой соды в качестве вспомогательного средства для тренировок? По словам автора статьи, доктора Луизы Мэри Берк: «Было бы полезно попытаться поддержать тренировку, чтобы спортсмен мог тренироваться усерднее, но также для уменьшения некоторых негативных побочных эффектов, связанных с повышенной кислотностью в организме. мышцы, так что вы можете получить меньше повреждений и улучшить результат тренировки в долгосрочной перспективе.”(12)

Другое небольшое клиническое исследование восьми здоровых мужчин показало, что употребление пищевой соды до того, как периодическая езда на велосипеде улучшила их результаты в беге на короткие дистанции. (13)

6. Помогает облегчить побочные эффекты химиотерапии

Побочные эффекты химиотерапии входят в список применения пищевой соды для здоровья. Если вы или кто-то из ваших знакомых прошли химиотерапию, вы, вероятно, уже знаете, насколько серьезными могут быть побочные эффекты этого лечения рака. Например, у некоторых пациентов могут возникнуть нежелательные изменения во рту и горле.

Ежедневное полоскание смесью пищевой соды может помочь уменьшить эти нежелательные побочные эффекты. Смешайте четверть чайной ложки пищевой соды, восьмую чайную ложку морской соли с одной чашкой теплой воды и полощите рот три раза в день. Каждый раз промывайте смесь пищевой соды и соли простой теплой водой. (14)

Это лишь некоторые из множества возможных преимуществ пищевой соды для здоровья! В следующем разделе вы узнаете еще больше о пользе и преимуществах этого удивительного природного средства для здоровья.

---

33 лучших способа использования пищевой соды сегодня

Использование пищевой соды — естественная красота и кожа

1. Натуральный дезодорант — Создайте свой собственный дезодорант , смешав чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста из пищевой соды молочного цвета, затем вотрите ее под подмышками или даже на ступнях.

2. Отшелушивающее средство для лица — Удалите сухую кожу лица, создав отшелушивающее средство из пищевой соды. Смешайте одну чайную ложку с половиной стакана воды и вотрите ее в лицо круговыми движениями, затем смойте.Использование пищевой соды для отшелушивания лица — недорогой способ улучшить состояние кожи, только не используйте ее слишком часто, потому что вы не хотите, чтобы она нарушала pH-баланс вашей кожи.

3. Кондиционер для рук — Чтобы удалить грязь и запахи, смешайте пищевую соду с теплой водой и вотрите ею руки. Это натуральное очищающее средство для рук сделает ваши руки чистыми и мягкими.

4. Пустышка для ног — Создайте собственную ванночку для ног из столовой ложки пищевой соды и теплой воды. Эта ванна с пищевой содой удалит бактерии и запахи и поможет предотвратить грибок ногтей на ногах .

5. Средство для снятия зуда кожи — Пищевая сода может помочь уменьшить дискомфорт от солнечных ожогов, аллергических высыпаний и кожи, пораженной ядовитым плющом или ядовитым дубом. Смешайте чайную ложку с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста из пищевой соды, и нанесите ее на проблемные участки. Оставьте на несколько минут, а затем смойте. Вы можете делать это несколько раз в день по мере необходимости.

6. Удаление осколков — Осколки появятся естественным образом после нескольких дней замачивания в пищевой соде (используйте смесь, содержащую столовую ложку пищевой соды и теплой воды).Смочите пораженный участок питьевой содой два раза в день.

7. Пустышка для укусов насекомых — Нанесите пищевую соду на укусы насекомых, чтобы уменьшить зуд. Сделайте пасту из чайной ложки пищевой соды и воды. Продолжайте наносить содовую пасту примерно три раза в день, пока укус не исчезнет.

8. Средство от солнечных ожогов — Для вашей нежной, обгоревшей кожи лучше всего замачивать смесь пищевой соды и воды. Примите теплую (не горячую) ванну с половиной стакана пищевой соды.Вы также можете смешать его с любимым лосьоном для тела, чтобы успокоить солнечный ожог.

Пищевая сода — волосы и зубы

9. Очищающее средство для волос — Пищевая сода для волос? Да! Просто добавьте чайную ложку в шампунь, вотрите в волосы и смойте как обычно. Шампунь с пищевой содой является ультра-осветляющим средством, поэтому это отличный способ удалить грязь и жир, а также остатки средств для волос.

10. Очиститель для щеток и гребней — Создайте пасту, смешав две чайные ложки пищевой соды с одной чашкой воды.Нанесите эту пасту на кисти и расчески, а затем тщательно промойте.

11. Домашняя зубная паста — Зубная паста из пищевой соды — отличный способ улучшить здоровье зубов. Известно, что он увеличивает удаление зубного налета на — , поэтому он широко используется как в обычных, так и в натуральных зубных пастах. Обычная пищевая сода обладает абразивными свойствами и со временем может стирать эмаль. Вместо этого, чтобы сохранить свежесть дыхания и , вы можете добавить его в зубную пасту, сделать зубную пасту собственного приготовления или просто окунуть зубную щетку в пищевую соду несколько раз в неделю.(15)

12. Отбеливатель для зубов — Использование пищевой соды для здоровья зубов продолжается! Чтобы зубы оставались жемчужно-белыми, приготовьте пасту из чайной ложки пищевой соды и воды. Раз в неделю втирайте пасту в зубы, дайте ей постоять пять минут, а затем прополощите рот. Это отличный естественный способ отбелить зубы и убить бактерии без каких-либо агрессивных и сомнительных химикатов. (16)

Использование пищевой соды — Здоровье

13.Облегчение изжоги и несварения желудка — Пищевая сода от изжоги — это действительно вещь, настолько большая, что традиционные производители обычных лекарств от изжоги включают в свои составы бикарбонат натрия. Это экономичный способ уменьшить изжогу, и , несварение желудка, в отличие от других вариантов, таких как Tums и Rolaids, которые также содержат бикарбонат. Просто добавьте половину чайной ложки в два стакана воды. Через час после еды выпейте эту смесь, чтобы почувствовать облегчение.

14. Профилактика рака — Когда у вас есть дисбаланс pH, могут процветать нездоровые организмы, которые повреждают ткани и органы и подрывают иммунную систему. Пищевая сода, как известно, увеличивает pH кислых опухолей, не влияя на pH-баланс здоровых тканей и крови. Научные исследования показали, что пероральные дозы бикарбоната натрия могут повышать pH опухоли и подавлять спонтанные метастазы на животных моделях метастатического рака груди. (17)

15.Exercise Enhancer — Пищевая сода может быть полезна и в вашей повседневной тренировке. Считается, что замачивание в тепле с добавлением полстакана пищевой соды помогает нейтрализовать накопление молочной кислоты в мышцах после тренировки. (18) Некоторые исследования, как я упоминал ранее, также указывают на его внутреннее использование для снижения утомляемости после тренировки. Он также может улучшить спортивные результаты при употреблении перед физической активностью.

16. Улучшение функции почек — Как щелочное вещество, пищевая сода буферизует кислоты в организме и помогает поддерживать сбалансированный уровень pH.Слабо функционирующим почкам сложно выводить кислоту из организма, поэтому употребление пищевой соды может помочь в этом, и некоторые исследования показали, что она может замедлить прогрессирование хронического заболевания почек. (19)

17. Уменьшает боль при язве — Поскольку пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту , она может помочь при язве. Сначала поговорите со своим врачом, но прием внутрь воды может помочь облегчить симптомы язвы . (20)

Использование пищевой соды — Домашний

18.Natural Kitchen Scrub — Посыпьте поверхности на кухне пищевой содой и протрите их губкой или тряпкой. Вы даже можете добавить несколько капель эфирного масла лимона , лаванды или эфирного масла мяты перечной , чтобы придать натуральный аромат этому чистящему средству, сделанному своими руками.

19. Средство для мытья кастрюль и сковородок — Пищевую соду можно использовать для мытья вручную кастрюль и сковородок, и она не повредит и этим ценностям. Просто дайте им впитаться в пищевой соде на 15-20 минут… жир, грязь или еда сразу же исчезнут!

20.Средство для чистки ковров — Многие средства для чистки ковров содержат химические вещества, которые могут нанести вред вашим домашним животным или детям, поэтому используйте пищевую соду, чтобы хорошо очистить ковер и нейтрализовать запахи. Посыпьте им ковер; оставьте на 15-20 минут, а затем пропылесосьте.

21. Мягкое очищающее средство для детской одежды — Пищевая сода может использоваться как натуральное очищающее средство, усилитель моющих средств и даже как кондиционер для белья. Это идеальный способ чистки детской одежды — просто добавьте одну чашку к стирке.

22. Фруктовый и овощной скраб — Сделайте свой собственный натуральный скраб, добавив чайную ложку в воду. Пастообразная смесь — идеальный способ удалить бактерии с фруктов и овощей.

23. Средство для чистки серебра — Создайте пасту, состоящую из трех частей пищевой соды и одной части воды. Вотрите пасту в столовое серебро и оставьте на большом подносе или миске. Через 15-20 минут промойте столовое серебро.

24. Очиститель духовки — Не используйте вредные химические вещества для очистки духовки; вместо этого просто добавьте чайную ложку пищевой соды на влажную губку или тряпку.Эта комбинация легко удалит пищу и жир.

25. Очиститель сливов — Смешайте пищевую соду и уксус, чтобы создать собственный очиститель сливов. Смесь уксуса и пищевой соды — гораздо более безопасный вариант, чем вредные химические вещества, которые обычно используются для очистки сточных вод. Дайте смеси пузыриться в течение 15 минут, затем смойте горячей водой. Просто подождите, пока не увидите, насколько эффективной может быть очистка с помощью пищевой соды и уксуса!

26. Помощник для посудомоечной машины — Хотите проверить, действительно ли пищевая сода чистит посуду? Добавьте его в свой обычный цикл мытья посуды; это поможет избавиться от нежелательного жира и грязи, которые скапливаются на вашей посуде.

27. Огнетушитель — Если на кухне произошло небольшое возгорание жира, его можно потушить пищевой содой. Выливание его на небольшую сковороду должно быстро погасить пламя. (21)

28. Дезодорант для обуви — Не можете избавиться от неприятного запаха из вашей обуви? Дезодорирование обуви — еще один из многих распространенных способов использования пищевой соды. Посыпьте им обувь, чтобы избавиться от запаха. Вы увидите, как этот неприятный запах исчезнет через несколько минут.

29. Средство для чистки чайников и кофе — Чтобы удалить кофейные пятна и неприятный привкус с кофе или чайника, приготовьте эту быструю смесь: четверть стакана пищевой соды на один литр теплой воды. Втирайте смесь в горшки; Если вы боретесь с сильными пятнами, сначала оставьте его на несколько часов, а затем смойте.

30. Средство для чистки занавесок для душа — Избавьтесь от пятен, которые появляются на занавесках для душа, натирая их пищевой содой. Добавьте немного воды, и грязь скоро исчезнет.

31. Освежитель для шкафов — Чтобы освежить шкаф, поместите внутрь коробку или чашку пищевой соды. Периодически меняйте его, чтобы в шкафу всегда пахло свежим и чистым.

32. Мойте машину — Вы когда-нибудь слышали о мойке с пищевой содой? Поскольку он легко удаляет жир и грязь, это идеальный ингредиент для окончательной мойки автомобиля. Сделайте пасту из четверти стакана пищевой соды и стакана теплой воды. С помощью губки или тряпки нанесите пасту на автомобиль (шины, фары, сиденья, окна), а затем смойте.Или разведите в галлоне воды, чтобы удалить грязь и сажу с краски — просто убедитесь, что она полностью растворилась, так как пищевая сода в порошкообразном состоянии является абразивным веществом.

33. Дезодоратор для кошачьих туалетов — Пищевая сода применяется и для домашних животных! Чтобы естественным образом дезодорировать коробку для кошек, сначала покройте дно коробки пищевой содой, а затем, как обычно, наполните ее наполнителем для кошачьего туалета. После очистки литра дезодорируйте коробку, посыпав сверху пищевой содой.

---

Рекомендуемые дозировки пищевой соды

Средство от простуды и гриппа

Использование пищевой соды исторически включает естественное лечение простуды и гриппа , а также. Рекомендуемые дозировки от компании Arm and Hammer для лечения простуды и гриппа датируются 1925 годом. Компания разбила дозы на трехдневный период: (22)

День 1: Первый день состоит из шести доз по половине чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды примерно с двухчасовыми интервалами.

День 2: На второй день компания советует человеку принять четыре дозы по половине чайной ложки в стакане прохладной воды с одинаковыми интервалами.

День 3: Третий день включает две дозы по половине чайной ложки в стакане прохладной воды утром и вечером, а затем по пол чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды каждое утро до простуды или гриппа. симптомы излечиваются.

Расстройство желудка

Чтобы успокоить приступ несварения желудка, обычно рекомендуется добавлять четверть чайной ложки пищевой соды в стакан воды.Это может помочь снизить кислотность желудочного сока, но важно помнить, что не все расстройства желудка вызваны перепроизводством кислоты, поэтому, если через две недели симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. (23)

Лучше всегда медленно пить смесь пищевой соды и воды. При приеме внутрь ИЗБЕГАЙТЕ: (24)

• Прием смеси пищевой соды и воды, в которой пищевая сода растворена не полностью
• Прием более 3,5 чайных ложек в день
• Взять больше 1.5 чайных ложек в день, если вам больше 60 лет
• Прием максимальной дозы более двух недель
• Слишком быстрое употребление раствора пищевой соды
• Принимать, когда вы переполнены (во избежание разрыва желудка)

---

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты

Использование пищевой соды для кожи или тела обычно считается безопасным и нетоксичным. Пероральное употребление также безопасно, но не превышайте рекомендованную дозу. Слишком много пищевой соды может нарушить кислотно-щелочной баланс организма, что приведет к тошноте, рвоте и / или боли в животе.Редкие случаи передозировки пищевой содой приводят к судорогам, коме и смерти.

В нем много натрия — 1259 миллиграммов в одной чайной ложке, поэтому высокие дозы небезопасны. Высокие дозы могут поднять кровяное давление на и вызвать отек. В тяжелых случаях это может перегрузить кровообращение и привести к сердечной недостаточности. Сообщается, что у людей, потребляющих слишком много пищевой соды, наблюдается дисбаланс химического состава крови и сердечная недостаточность (неэффективное сцеживание).

Еще одна причина не переусердствовать в том, что это может увеличить выведение калия, что может привести к дефициту калия .

Если у вас отек, заболевание печени, заболевание почек или высокое кровяное давление, не следует принимать внутрь. Вам также следует воздержаться от его употребления, если вы беременны или кормите грудью.

Если вы принимаете лекарства по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед их употреблением и обязательно поговорите со своим врачом о питье пищевой соды, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия.

Вы не должны принимать его в течение двух часов после приема других лекарств. Также не рекомендуется давать его детям в возрасте до шести лет без указания педиатра.(25)

Если вы используете пищевую соду для лечения какого-либо заболевания и прошло более двух недель, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы можете продолжать заниматься самолечением.

Некоторые продукты, которые могут взаимодействовать с пищевой содой, включают аспирин и другие салицилаты, барбитураты, добавки кальция, кортикостероиды, лекарства со специальным покрытием для защиты желудка, литий, хинидин и диуретики.

Поговорите со своим врачом перед использованием бикарбоната натрия, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

---

Последние мысли

При такой низкой стоимости это действительно доступное натуральное средство с бесконечными списками использования пищевой соды. От мытья ванной комнаты или лица до успокоения несварения желудка и даже улучшения тренировок — все способы применения пищевой соды просто потрясающие.

Конечно, как и со всеми хорошими вещами, не стоит перебарщивать местно или внутренне, потому что, хотя многие люди борются с чрезмерной кислотностью, не у всех из нас есть эта проблема, и чрезмерное усердие может увеличить кислотность.

Карбонат натрия — сильно подщелачивающее вещество, которое при правильном применении помогает при проблемах со здоровьем почек, мочевыводящих путей и пищеварительной системы. Даже если вы не заинтересованы в использовании пищевой соды для внутреннего или местного применения, я настоятельно рекомендую ее как одну из лучших вещей, которые можно иметь в доме для действительно эффективной, но нетоксичной очистки.

Читать дальше: 77 Применение и лечение кокосового масла

Натуральный антибактериальный рецепт свежего дыхания

Наша домашняя жидкость для полоскания рта натуральная, эффективная и нежная, а не жесткая, как коммерческая.Этот ополаскиватель для рта своими руками простой и недорогой!

Вы когда-нибудь смотрели на часы в надежде, что выдержите ожог от жидкости для полоскания рта целую минуту? Мне никогда не удавалось выдержать жестокий ожог коммерческой жидкости для полоскания рта. Поэтому, прочитав о полезных свойствах эфирного масла мяты перечной, я сделал то, что сделал бы любой творческий человек, сделавший это своими руками, и решил сделать свое собственное.

1. Пищевая сода оседает на дно банки, когда она не используется, поэтому не забывайте встряхивать домашнюю жидкость для полоскания рта перед каждым использованием.

2. Полощите рот примерно 2-3 чайными ложками этой домашней смеси в течение минуты или двух. Как и в случае с любой жидкостью для полоскания рта, старайтесь не глотать ее во время полоскания горла.

Не стесняйтесь удвоить этот рецепт для получения большей партии. Не рекомендуется делать действительно большие партии, потому что масла со временем будут смешиваться, а вкус может измениться.

Мы стремимся создавать простые в приготовлении, недорогие и эффективные рецепты. Этот домашний ополаскиватель для полости рта обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.

Домашний ополаскиватель для рта лучше и дешевле

Несколько лет назад мы заплатили 3,50 доллара за литр (почти 34 унции) дженерика Listerine®, и это примерно самая низкая цена, которую вы найдете. Если мы разделим 3,50 доллара на 34, мы получим примерно 0,10 доллара за унцию для купленного в магазине жидкости для полоскания рта. Приведенный выше рецепт жидкости для полоскания рта дает 5 унций с сырыми ингредиентами, которые стоят примерно 0,03 доллара за унцию.

Если бы вы сделали литр этого домашнего натурального ополаскивателя для рта, это обошлось бы вам примерно в 1 доллар.00, что на 2,50 доллара меньше, чем купленное в магазине.

Этот самодельный ополаскиватель для рта позволяет нам сэкономить примерно 250%.

Ополаскиватель для рта с ксилитом и другие дополнительные ингредиенты

Во-первых, ксилит — это натуральный подсластитель, который, как было доказано, положительно влияет на здоровье зубов и десен. Кроме того, любые натуральные стоматологи рекомендуют ксилит, и сейчас он является популярным ингредиентом натуральной зубной пасты, жевательной резинки и жидкости для полоскания рта. Чтобы уточнить, это не обязательный ингредиент для этой натуральной домашней жидкости для полоскания рта, но он улучшит вкус и даже эффективность.Наконец, при использовании в этом рецепте рекомендуется около на 1 чайную ложку .

У Мэтта только что закончилась зубная паста, и он готовит новую партию, которая будет включать немного ксилита и, возможно, даже немного кокосового масла для улучшения текстуры. (Здесь можно купить качественное кокосовое масло.)

Предупреждение: Ксилит может быть чрезвычайно токсичным для собак. Лучше всего хранить любые продукты с ксилитом или подслащенные ксилитом продукты в безопасном месте вдали от собак.