опасные составы и допустимые варианты
Пищевой зависимостью страдает каждый пятый человек, и с каждым годом процент людей, зависимых от еды, постоянно растет. Есть несколько «симптомов», которые помогут распознать это состояние на ранней стадии.
Очень часто людям, страдающим пищевой зависимостью, помочь непросто. Для решения этой проблемы и коррекции пищевого поведения человеку приходится работать с опытными психологами, врачами, диетологами. Специалисты помогают разобраться с этой проблемой быстрее и эффективнее.У пищевой зависимости есть свои характерные признаки. К ним относятся:
- Полное отрицание существования проблемы: будь то избыток веса или его дефицит.
- Непризнание зависимости от еды при явном ее наличии.
- Непреодолимое пристрастие к определенному перечню продуктов, зацикленность на конкретном рационе или полный отказ от еды под любым предлогом.
- Беспокойство при одной мысли о еде: возбуждение при виде еды или отвращение от нее.
- Гнев, если нет возможности поесть или съесть столько, сколько хочется, либо то же состояние при попытках окружающих предложить еду.
- Быстрое употребление еды и нетерпеливость, если еду долго не подают, например, в кафе или в гостях.
- Ощущение чувства вины после употребления еды. Это самый яркий признак того, что человек зависим от пищи.
- Депрессия и пребывание в угнетенном состоянии, резкая смена настроения, тревожность, нервозность, беспокойный сон и другие невротические состояния.
Виды пищевой зависимости:
Переедание
Это самый распространенный вид пищевой зависимости. При такой зависимости человек безудержно ест либо все подряд, либо какие-то определенные продукты или блюда. Порции у переедающих больше, чем тот объем, который в состоянии переварить желудок.У переедающих избыточный вес, и масса тела, как правило, постоянно увеличивается. Нередко человек сам не осознает свою проблему, считая, что у него просто хороший аппетит.
Очень часто переедающие сами искренне верят в то, что на самом деле они едят мало, и уверяют окружающих в этом. Причину своего лишнего веса они часто объясняют заболеваниями, гормональным сбоем и прочими медицинскими показателями. Переедание — это расстройство, при котором человек испытывает непреодолимое желание есть. Как и любая другая зависимость от еды, переедание — это способ справиться с напряжением, вызванным неприятными чувствами. Человек, страдающий пищевой зависимостью, ест не тогда, когда голоден, а когда ему грустно, одиноко, он расстроен или огорчен.Булимия
Страдающие булимией, осознают, что едят много, но они не способны что-либо с этим сделать. Их постоянно тянет к еде, они не могут вовремя остановиться, отказаться от еды, когда наелись.Отличие их от тех людей, которые переедают, в том, что страдающие булимией хотят иметь красивую фигуру и поэтому стремятся поскорее избавиться от съеденного. Они часто принимают слабительные средства или вызывают у себя рвоту, чтобы освободить желудок от того, что недавно съели. Когда булимики регулярно вызывают рвоту, вес у них стремительно падает и ухудшается состояние здоровья и ЖКТ.
Анорексия
Это вариант пищевой зависимости, который заключается в частичном или полном отказе от еды. Анорексики едят очень мало или не едят вовсе. Они могут отказываться либо от определенных продуктов, которые, как им кажется, им вредят, либо от еды в целом.Люди часто доводят себя до дистрофии и истощения, которые лечатся только в стационарных условиях.
Симптомы пищевой зависимости
Навязчивые мысли о еде
Если вы в течение дня постоянно думаете о еде. Если вы недавно поели, стали заниматься своими делами, но у вас возникают мысли: «А не попить ли мне чаю? «Хочу чего-нибудь сладенького», «Кажется, я не наелась (не наелся), «Когда уже будет обед!?», и так далее.Отсутствие самоконтроля во время приема пищи
Если вы употребляете пищу, не задумываясь, что вы едите, когда и сколько. Если вы не можете остановиться во время трапезы. Понимаете, что едите многовато, и надо бы с этим что-то делать, но не делаете.Прием большого количества пищи при отсутствии чувства голода
Вы едите тогда, когда вам просто пришла мысль: «А не съесть ли мне чего-нибудь?» У вас нет голода, физиологической потребности в еде.Отвращение к себе, чувство вины после еды
Если вы часто или каждый раз после еды испытываете досаду, сожаление, жалость к себе, обиду, разочарование в самой себе (самом себе) от того, что вы опять съели слишком много, или не ту здоровую еду, которую хотели бы, либо вините себя, что вообще поели.Приступы обжорства в стрессовых ситуациях, в состоянии грусти, депрессии, скуки
Если вы прямо-таки набрасываетесь на еду, и у вас нет сил остановиться, вы не можете успокоиться, не насыщаетесь, у вас нет чувства удовлетворения, хотя съели уже много.Еда используется как средство утешения
Если вы именно утешаетесь пищей, ориентируетесь на вкусовые ощущения, за счет еды ищете приятных эмоций, удовлетворения своего эмоционального состояния, а не физиологической потребности организма.Приступы переедания до дискомфортного состояния переполненности
После еды вам тяжело, сложно что-либо делать, вы не способны выполнять какую-то работу, действия. Вам хочется прилечь, отдохнуть, поспать. У вашего организма не хватает энергии на что-то еще, кроме процесса переваривания пищи.Приемы пищи в одиночестве, желание скрыть от других количество съеденного
Этот признак относится к вам, если вы сознательно стараетесь есть там и тогда, когда вас никто не видит. Это могут быть перекусы между основными приемами пищи, избегание совместного приема пищи в семье или на работе.Причины пищевой зависимости:
Причины пищевой зависимости в том, что еда бессознательно представляется нам беспроигрышным средством утешения, релаксации, успокоения. И эта модель пищевого поведения сложилась в течение жизни, исходя из детского опыта, когда принятие пищи ассоциировалось с любовью и заботой мамы (бабушки, близкого человека). Так как с молоком матери младенец получает не только питание «физическое», но и «психологическое», в виде телесного контакта, эмоциональной близости, чувства безопасности и удовольствия, то чувство насыщения тесно связано с ощущением спокойствия и безопасности. Также питание для ребенка связано с ощущением, что его любят. Быть накормленным — значит быть любимым. Также причиной пищевой зависимости является привычная, постепенно сформировавшаяся модель пищевого поведения, которая помогает справиться с тревогой и напряжением. Эта привычка заедать стресс достаточно распространена.Особенно этот прием используют люди, чьи родители (как правило, мама и бабушка) не могли справляться с чувствами ребенка иным способом, кроме как накормить его. Еда являлась средством утешения для ребенка, когда он расстраивался, грустил, разочаровывался или обижался.
Будучи взрослым, такой человек также не имеет доступа к этим ресурсам для того, чтобы поддержать или успокоить себя. Тогда ему в эмоционально напряженной ситуации ничего не остается, кроме как привычного, проверенного способа накормить себя. Поэтому еда приобретает особый важный смысл. Это не только возможность напитать себя энергией, но и своего рода психологическая поддержка.
Еще одной из причин пищевой зависимости является то, что в семье человеку запрещалось выражать свои чувства, особенно негативные. Грусть, недовольство, обиды подслащивались очередным маминым пирогом, который был приготовлен «с любовью». И отказаться от него, значит — расстроить маму и почувствовать себя плохим. Это вызывает сильный внутренний конфликт и образует замкнутый круг в отношениях с едой и мамой.
Лечение пищевой зависимости
Смысл лечения, освобождения от пищевой зависимости, заключается в том, чтобы скорректировать пищевое поведение и перестать справляться с тревогой и другими негативными чувствами деструктивными способами.Лечение пищевой зависимости — процесс длительный, трудоемкий, поэтому его лучше проходить при поддержке специалистов.
Ирина Тарарина-Лепихина, кризисный психолог,
эксперт по пищевой зависимости
Как лечить герпес на губах и на слизистой полости рта у взрослых и детей
Инфекция простого герпеса очень распространена. Вирус простого герпеса первого типа (ВПГ-1) главным образом вызывает инфицирование внутри или вокруг рта (оральный герпес). По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2012 году число инфицированных вирусом ВПГ-1 составляло около 3,7 миллиарда человек в возрасте до 50 лет, или 67% населения планеты. Герпес может появляться и на деснах, вызывая неприятные ощущения. Но стоматолог поможет вам справиться с проблемой.
Передача инфекцииИнфицирование происходит воздушно-капельным путем или при оральном контакте. Часто это случается уже в детском возрасте. Вирус передается ребенку при контакте с членами семьи, даже при касании или совместном использовании столовых приборов. Если ребенок не заразился в домашних условиях, то это возможно при контакте с телесными жидкостями других детей в школе, например, при чихании или совместном приеме пищи.
Люди, которым удалось избежать заражения в детстве, могут получить вирус в подростковом возрасте или в молодости. Передача происходит при поцелуе с носителем вируса, а также при совместном использовании бальзама для губ, бритвенных лезвий или других средств личной гигиены.
СимптомыПервичный герпес возникает у человека, который ранее не болел. Обычно в углу рта появляется несколько круглых папул, они сопровождаются гингивостоматитом – инфекцией полости рта и десен. У детей и взрослых наблюдается покраснение, опухание и болезненность десен. На деснах образуются пузырьки. Они заполнены жидкостью, а их вскрытие болезненно. Кроме того, на деснах возникают болезненные язвы. Помимо этих симптомов, возможна боль в горле и повышенное слюноотделение.
ДиагностикаНередко стоматолог диагностирует герпес во рту без специальных анализов, путем обследования полости рта. Но иногда рекомендуется сделать анализы, чтобы отличить простой герпес от других заболеваний со сходными симптомами, например, от ЗППП. В этом случае берется небольшой образец ткани из очагов поражения и выполняется анализ на вирусные или бактериальные инфекции других типов. Если стоматолог предполагает, что язвы могут иметь злокачественный характер, он также выполнит биопсию.
ЛечениеЗаживление язв, вызванных герпесом, как правило, занимает от 7 до 14 дней. Стоматолог может рекомендовать принимать безрецептурные обезболивающие средства, а также назначит антивирусный препарат. По информации ВОЗ, наиболее эффективными лекарственными средствами при простом герпесе являются такие антивирусные препараты, как ацикловир, фамцикловир и валацикловир. Они помогают снизить тяжесть и частоту появления симптомов, однако инфекцию не излечивают.
Если вам трудно чистить зубы из-за повышенной чувствительности десен, попробуйте перейти на зубную щетку с очень мягкой щетиной. Эта щетка предназначена для мягкой чистки чувствительных десен. Даже при наличии герпеса во рту важно продолжать чистить зубы и десны, и правильный выбор средств гигиены существенно улучшит ваше самочувствие.
Как лечить герпес. Дерматовенеролог рассказывает о вирусе и мифах вокруг него | Программа: Медосмотр | ОТР
Мария Василевская: Многим из нас знакомо состояние, когда на губе ни с того ни с сего вдруг возникают противные пузырьки, к которым больно прикасаться: губа распухает, внешний вид удручает – это явный признак вируса герпеса. Как с ним бороться, узнаем прямо сейчас. Дарья Владимировна, первый вопрос к Вам, как к дерматологу: почему возникает герпес?
Дарья Вторенко: Причина этого заболевания уже давно известна: причиной является вирус, вирус простого герпеса. Если мы говорим про губы, то еще 10-15 лет назад я бы сказала, что это вирус простого герпеса 1-го типа…
Мария Василевская: А сейчас?
Дарья Вторенко: А сейчас, поскольку есть еще вирус простого герпеса 2-го типа, который опять же 10-15 лет назад считался возбудителем генитального герпеса, то по разным причинам: иногда это может быть аутоинфицирование, то есть ребенок почесал высыпание на губе и потом почесал в промежности, у взрослых людей из-за изменения сексуального поведения в течение последних 10-15 лет опять же и на губах тоже отмечается выявление вируса простого герпеса 2-го типа, поэтому на данный момент возбудителями являются вирусы простого герпеса 1-го и 2-го типов.
Мария Василевская: А при условиях он активизируется, ведь он просто дремлет, наверно, в организме, а потом раз – и вот такая красота?
Дарья Вторенко: Вопрос, на самом деле, очень тяжелый, на который однозначного ответа на данный момент нет, то есть нет такой классификации, чтобы я могла перечислить: одна, вторая, третья причины, которые у всех людей, кто к этому предрасположен, вызвали бы. Есть предрасположенные люди – это люди с реально сниженным иммунитетом, с иммунодефицитом настоящим, это когда есть ВИЧ-инфекция онкологические заболевания, прием иммуносупрессивных препаратов…
Мария Василевская: А у остальных?
Дарья Вторенко: У всех остальных людей возникает из-за, ну, условно стрессовых ситуаций – это может быть стресс как физический, то есть это простудные заболевания, это обострения хронических заболеваний, это могут быть какие-то медицинские манипуляции, оперативные вмешательства, аборты, так же это могут быть физические методы переохлаждения, перегревания, воздействия ультрафиолетового излучения и опять же это может быть психологический стресс, при этом, что интересно, это не всегда негативный стресс психологический, это также и позитивные, какие-то очень волнительные мероприятия, потому как…
Мария Василевская: Свадьба, например, а тут – герпес.
Дарья Вторенко: Да, Вы абсолютно правы, в некоторых схемах лечения, которые прописаны в руководствах, есть рекомендации, что перед свадьбой, перед выпускным тоже определенные профилактические схемы приема противовирусных препаратов.
Мария Василевская: А какие стадии герпеса бывают.
Дарья Вторенко: Стадий герпеса классически мы выделяем 4: первая – это покраснение в том месте, где потом будут классические высыпания, перед покраснением, как правило, в течение от нескольких часов до 1-2 дней у людей может отмечаться озноб, небольшое повышение температуры, иногда может быть зуд, жжение, покалывание, вторая стадия – это классичекая стадия высыпаний, когда появляются пузырьки, далее на месте этих пузырьков образуются буровато-желтые корки, что мы видим на этой картинке, и последняя стадия – это отторжение этих корок, по сути, это является клиническим выздоровлением.
Мария Василевская: Правда, что у 100 % людей есть вирус герпеса в организме, и он никуда оттуда уже не денется никогда?
Дарья Вторенко: Я думаю, что про 100 % мы говорить не может, даже страховая медицина не дает стопроцентных гарантий, но, наверно, мы можем говорить, что у 97 % вирус герпеса действительно есть в организме. Он находится внутри нервных клеток и в момент, когда обострения нет, он находится внутри клеток, он недоступен для нашей иммунной системы, то есть это выявить никаким образом невозможно и воздействовать на него никак невозможно, при возникновении ряда причин разных, которые мы уже обговорили, но опять же это не то, что если у вас есть вирус герпеса, и вы простудились, он у вас должен появиться – нет, он может появиться…
Мария Василевская: А может и не появиться…
Дарья Вторенко: Он может появиться при одной простуде, а при второй он не появится.
Мария Василевская: В интернете очень много способов лечения герпеса, особенно народных: и зубная паста, и сера из ушей, чего там только нет, и корвалол, каких только способов лечения герпеса там ни описано. Что Вы скажете по этому поводу?
Дарья Вторенко: Про народные средства?
Мария Василевская: Да.
Дарья Вторенко: Официальная медицина не изучала их влияние на течение данного заболевания.
Мария Василевская: То есть, это плацебо всё?
Дарья Вторенко: Да, всё, кроме настоящего лечения, конечно, оно, наверное, как я себе предполагаю, может подсушить, но это максимум, на что эти средства могут воздействовать, то есть, они на вирус, конечно, никак не будут влиять.
Мария Василевская: В том же интернете пишут, что если у вас есть вирус герпеса, то, скорее всего, у вас потом разовьется Альцгеймер, правда?
Дарья Вторенко: Правда, что пишут в интернете, это действительно пишут, но, знаете как, это теория достаточно старинная: еще около 60-ти лет назад была теория о том, что Альцгеймер – это вирусное заболевание, и какие-то вирусы способствуют развитию этой болезни. Сейчас опять же начинают приходить к этим исследованиям, заново пытаются исследовать, та информация, которая есть у меня, звучит следующим образом, что были проведены исследования, когда исследовали ткани головного мозга людей, которые страдали болезнью Альцгеймера, вместе с этим группа, которая не страдала болезнью Альцгеймера, в принципе и у тех и у тех, ну, это ДНК, РНК – генетический материал вируса простого герпеса первого типа, вирусы герпеса шестого, седьмого, иногда, в некоторых исследованиях еще третьего типа – это varicella-zoster, что у этих людей найден это генетический материал в нервных клетках мозга. Есть заключение, что зачастую у людей, которые страдали болезнью Альцгеймера, количество больше, но на данный момент утверждать стопроцентно, что это является причиной, что каким-то образом на этом должно быть основано лечение, пока нет, это всё еще требует дополнительного исследования.
Мария Василевская: А что можете сказать о профилактике?
Дарья Вторенко: Это качественная длительная противорецидивная терапия специфическими противовирусными препаратами, которая проводится в течение полугода, рекомендацией является назначение такой терапии пациентам, если рецидивы герпеса происходят 6 и более раз в год, и в нашей практике мы дополняем эту схему применением плацентарного внутривенного препарата.
Мария Василевская: А в последние несколько лет появились какие-то новые способы лечения герпеса?
Дарья Вторенко: Для лечения герпеса уже давно существуют специфические противовирусные препараты, конечно, с каждым годом появляется всё больше новых препаратов и какие-то из них уже более современные и не дают тех побочных эффектов, которые давали препараты более старшего поколения. В терапии герпеса мази считаются не очень эффективными и всегда лучше отдать предпочтение системной терапии, то есть таблеткам.
Мария Василевская: Теперь всё понятно, что делать с герпесом, будьте здоровы!
Часто Страдаете Герпесом? Дело не только в простуде!
Неприятные высыпания на губах могут быть проявлением эмоций, которые вы подавляете в себе.
Герпес – это вирусная инфекция. Обычно он возникает на губах и выглядит, как группа пузырьков 2–3 миллиметра в диаметре. В этом состоянии герпес болит, чешется и смотрится не очень эстетически.
После того как пузырьки лопаются, на губах возникает ранка. Она полностью исчезает в течение нескольких недель.
Что это за вирус?
Герпес – это самый распространенный вирус на планете, он присутствует у 90% населения Земли. Примечательно, что если этот вирус однажды попадает в организм человека, то поселяется там навсегда. При этом внешне он очень долго может никак себя не проявлять, пока однажды не возникнут обстоятельства, при которых вирус начинает развиваться.
Что может стать триггером для герпеса?
Вирус простого герпеса может появиться в организме человека после контакта с заболевшим, но только в том случае, если у последнего открыты пораженные участки кожи. Герпес способен размножается довольно стремительно, поэтому иногда достаточно даже быстрого контакта, чтобы заразиться. Что касается причин, которые могут повлиять на организм и поспособствовать заражению герпесом, то их много:
- частые стрессы, депрессия;
- переохлаждение организма, длительное пребывание на улице во время сильного ветра;
- острое респираторное вирусное заболевание;
- болезни, влияющие на подавление естественной иммунной системы человека;
- злоупотребление алкоголем, вредной пищей;
- сильное отравление организма.
Помимо перечисленных причин, герпес может иметь иные, более серьезные триггеры, например, болезнь Альцгеймера. В особой группе риска также находятся ВИЧ-инфицированные; люди имеющие тяжелые ожоги кожи; те, кто страдает экземой; прошел химиотерапию; люди, которым пересаживали органы и теперь они принимают специальные препараты, способствующие заживлению.
Типы герпеса
Первый тип – орофациальный герпес. Это самый распространенный тип. Именно он вызывает появление зудящих пузырьков, наполненных жидкостью, на губах, языке, слизистых оболочках рта. Иногда за несколько часов перед появлением пузырьков человек чувствует повышение температуры и слабость, хотя чаще вирус атакует без предупреждения.
Второй тип – генитальный герпес. Приводит к появлению такой же пузырьковой сыпи, но на слизистых оболочках половых органов. Передается при сексуальных контактах. Этот вирус очень опасен для беременных и может приводить к патологиям плода.
Третий тип – varicellaeherpes zoster, его также называют вирусом ветряной оспы. Он вызывает ветрянку, которая характерна для детей, а также опоясывающий лишай. Сыпь возникает не на слизистых оболочках, а на коже и держится очень долго, около месяца. Сопровождается головными болями, общей слабостью, повышенной температурой.
Четвертый тип – вирус Эпштейна-Барр. По симптомам он выглядит, как ОРВИ. Характерные для герпеса пузырьки при этом заболевании располагаются на миндалинах, вирус провоцирует очень тяжелую ангину с высокой температурой, слабостью, сонливостью и выраженными болями в горле.
Пятый тип – цитомегаловирус. Этим типом герпеса инфицированы многие, но очень часто вирус «спит» и не вызывает никаких характерных симптомов. Однако в активном состоянии цитомегаловирус очень опасен, он вызывает тяжелые поражения внутренних органов. Если беременная женщина заражена герпесом 5-го типа, то велик риск выкидыша или преждевременных родов, а также патологий плода.
Шестой тип может приводить к развитию экземы, а также лимфосаркомы и лимфомы.
Седьмой тип – самый таинственный вирус. Единственным его явным проявлением является хроническая усталость, с которой не в силах справиться ни сон, ни отдых. Со временем при таком вирусе развиваются проблемы с памятью и концентрацией внимания, человек становится раздражительным и апатичным, страдает иммунитет. Как правило, при таких симптомах люди не считают нужным обращаться к врачам и даже не подозревают, что синдром хронической усталости может быть вызван вирусной инфекцией.
Восьмой тип герпеса – довольно редкое и малоизученное заболевание, поражающее лимфоциты. Это тип вируса чаще всего обнаруживается у ВИЧ-инфицированных и проявляется возникновением на коже мелких язвочек. Активизируется при развитии саркомы Капоши.
Как лечить герпес?
Многие считают, что избавиться от герпеса невозможно. Действительно, на сегодняшний полностью уничтожить вирус в организме не получится. Однако, подавить его деятельность настолько, что проявления не будут вас беспокоить, можно. Лечение обычно назначают комбинированное: противовирусные препараты, средства, укрепляющие иммунитет, физиотерапевтические методы (озонотерапия и другие). А при обострении – местные обезболивающие и противовирусные средства.
Народные методы лечения
В народной медицине герпес подавляют эфирными маслами (перечной мяты, чайного дерева, пихтовым). Для этого капельку масла наносят на пораженный участок и оставляют его там. Также внешнее проявления герпеса лечат соком алоэ, смешанным с медом (1 столовая ложка сока растения + 1 столовая ложка меда) и календулой (протирают больное место). Также знающие люди рекомендуют для лечения чеснок: использовать кашицу из чеснока, либо смазать пораженный участок разрезанной чесночной долькой. Но делать это нужно с осторожностью, так как можно получить ожог. Лучше всего помазать один раз, и посмотреть, как будет реагировать кожа. Если все хорошо – можно продолжать.
А вот изнутри с герпесом неплохо борются витаминные чаи. В частности, имбирь и корица, клюква, калина, брусника, шиповник.
Следите за тем, о чем думаете
Мало помазать ранку. Нужно еще обратить внимание на психосоматику. Психологи утверждают, что герпес – это проявление подавленных эмоции, отчего развивается хронический стресс.
Вот, к примеру, герпесом очень часто страдают монахини в монастырях. Это происходит потому, что они консервируют свои желания и чувства. Им нельзя проявлять гнев, страх, либо сексуальное желание.
Это не призыв к действиям, во все тяжкие, конечно, пускаться не стоит, просто понимайте, что испытывать гнев – это нормально. Главное – не вымещать его на людях!
Виктория ЯКИМОВА
Фото из открытых интернет-источников
Как справиться с вирусом герпеса — Российская газета
95% всего человечества подвержены герпесу.
И в то же время познания об этом заболевании у большинства людей минимальны. Что же необходимо знать о напасти, чтобы избежать проблем со здоровьем?
Простуда от нервов
Его называют «лихорадкой», «простудой», обычно не подозревая, что зудящие и болезненные пузырьки на губах и коже вызываются особым вирусом.
Простуда — действительно может быть одной из причин обострения болезни. Но лишь косвенно, так как у простывшего человека снижается иммунитет. Но точно так же герпес активизируется при стрессе, нервном и физическом переутомлении, обострении хронических заболеваний. А еще он может быть спровоцирован ярким солнцем, приемом алкоголя, гормональными всплесками.
Проявляется герпес высыпаниями на коже и слизистых. Но не относитесь к этому легкомысленно. Вирус может вызвать осложненные заболевания, например, герпетический стоматит, ангину и т. д., которые требуют серьезного лечения. Генитальный герпес, например, значительно повышает риск развития рака шейки матки у женщин и рака предстательной железы у мужчин.
Опасные поцелуи
Герпесом легко заразиться: он передается воздушно-капельным (при кашле, чихании), контактным (при поцелуях, пользовании общей посудой, помадой) и половым путями.
Очень часто вирус герпеса попадает в организм еще в раннем детстве, в 3-4 года, а в некоторых случаях возможно заражение ребенка от матери еще в утробе.
В активной фазе болезни вероятность заражения возрастает. Но иногда вирус выделяется из слюны у тех, кто страдает герпесом, и вне рецидивов болезни.
При несоблюдении правил гигиены можно самому увеличить число очагов болезни: вирус разносится руками и приживается на коже, где есть царапины, микротравмы. Так, вирус с очага на губах или на пальце рук может быть занесен в глаза, половые органы.
Чтобы не разнести герпес по всему телу и не заразить своих близких, соблюдайте следующие нехитрые правила:
1 Не касайтесь герпесной сыпи руками, даже если она нестерпимо зудит. А если все же коснулись, тщательно помойте руки, даже если наносили антивирусный крем.
2 Не касайтесь руками глаз в период, когда появилась герпесная сыпь. Это особенно касается женщин, которые регулярно делают макияж.
3 Не используйте слюну для увлажнения контактных линз. Вирус может переселиться в глаза.
4 Не целуйтесь во время обострения болезни, особенно с детьми, не пользуйтесь чужой помадой и никому не одалживайте собственную, не делите одну сигарету с приятелем.
5 Не пытайтесь избавиться от волдырей или снять струпья. Так инфекция получает дополнительные возможности перебраться на другие участки тела.
6 Не оставляйте вирус на вещах. Скажем, после посещения туалета необходимо продезинфицировать сиденье унитаза (вирус живет на пластике до 4 часов).
7 Не носите тесную одежду — плохая циркуляция воздуха замедляет заживление кожи.
Спящий враг
Поселившись однажды в организме, вредный вирус герпеса остается с человеком на всю жизнь. Он «дремлет» в клетках нервной системы, но время от времени просыпается и проникает в кровь.
Считается, что если герпес беспокоит не чаще 4 раз в год, то у зараженного нет никаких серьезных причин для беспокойства. Нужно только уметь снимать обострения, соблюдать правила противогерпетической безопасности и принимать комплекс профилактических мер по «усыплению» вируса.
Но если обострения случаются с «завидной» регулярностью, если высыпания появляются не только на носу и губах, но и на других, и весьма обширных, участках тела, непременно надо провести иммунологическое обследование у врача.
Правда, средств для полного излечения от вируса герпеса на данный момент не существует. Но есть антивирусные лекарства, которые значительно снижают вероятность появления язвочек и пузырьковой сыпи.
Ежедневная терапия может свести на нет и возможность передачи его от зараженного человека своему сексуальному партнеру.
Витамины лучше йода
Часто для борьбы с герпесом используют прижигания йодом или зеленкой. Но это никак не влияет на вирус герпеса и его активность. Зато могут появиться ожоги слизистой, где вирус будет размножаться еще активнее. Лучше аккуратно смазать сыпи антисептиком, который не содержит спирта. Смазывать нужно сначала область вокруг покраснения и только потом саму язвочку, причем пользоваться надо исключительно ватной палочкой.
Ведь концентрация вирусов в ранке очень высока, и пальцами инфекцию легко перенести на другие участки кожи.
В период обострения герпес лечат специальными противовирусными препаратами, например, ацикловиром, который препятствует размножению вируса.
При частых рецидивах используют лекарства, которые стимулируют иммунитет, и общеукрепляющие средства.
Витамины С и группы В на ранних этапах заболевания приводят к исчезновению симптомов.
Витамин Е позволяет снизить болевые ощущения и ускорить заживление язвочек. Наносится в виде масляного раствора на пораженные участки на 15 минут. Через полчаса боль затихает.
Народные рецепты советуют следующее:
для уменьшения зуда приложить лед (на 10 минут), повторив процедуру через три часа;
втирать масло из ромашки аптечной или лаванды лекарственной;
приложить на несколько минут к покрасневшему месту ватку, смоченную валокордином.
КСТАТИ
При герпесе нужно соблюдать определенную диету: есть больше продуктов с повышенным содержанием незаменимой аминокислоты — лизина, молочных продуктов, мяса, яиц, сои, картофеля, зародышей пшеницы, чечевицы.
Вредны для больных герпесом продукты, в которых велико содержание другой аминокислоты — аргинина. Это арахис, шоколад, изюм, некоторые зерновые культуры.
Важен и баланс между блюдами с повышенным содержанием аминокислот и природных щелочей. К первым относят мясные блюда, ко вторым — блюда из фруктов, овощей, и бобовых. Нарушение баланса моментально приведет к рецидиву, поэтому каждое кислое блюдо надо заедать щелочным.
Народные средства от герпеса
Герпес — одна из самых коварных болезней. И даже если эта хворь протекает в легкой форме и тревожит тебя лишь раз в полгода, приятного в этом мало…
Особенно раздражает характерная сыпь на губах, которая не только сильно зудит, но и выглядит просто отвратительно, заставляя в течение нескольких дней прятаться подальше от посторонних глаз.
«Так Просто!» расскажет тебе о семи народных методах, которые помогут избавиться от проявлений герпетической инфекции всего за один день!
Народные средства от герпеса
- Молоко
Смочи ватный тампон молоком 1,5%-й жирности и нанеси на пораженное герпесом место (если нет молока нужной жирности, можно использовать любое). Не умывайся и не ешь, пока молоко само не высохнет. Повторяй эту процедуру каждые 2–3 часа, и к вечеру волдыри должны сойти. - Лакрица
Корень солодки, который также известен как лакричный корень, — отличное средство против герпеса. Измельчи его в порошок, добавь кипяченой воды, чтобы получилась кашицеобразная масса, и нанеси ее прямо на сыпь. Лучше всего сделать эту процедуру перед сном и лишь утром смыть с лица остатки лакрицы. - Перекись водорода
Если на губе уже успели выскочить волдыри, лучше всего прижечь их перекисью водорода. Делай это каждые 2–3 часа, и к вечеру твое лицо вновь будет чистым. - Чеснок
Чеснок также отлично помогает при герпесе. Выдави один зубчик прессом для чеснока и наложи получившуюся кашицу на больное место. Этот метод подходит только для домашнего лечения, но зато он чрезвычайно эффективен! - Эфирное масло мяты
В отличие от чеснока эфирное масло мяты не только прекрасно заживляет герпетическую сыпь, но и прекрасно пахнет. Так что можно смело им пользоваться даже в людных местах, трижды в день нанося на воспаленный участок кожи. Это лучшее средство от герпеса на губах, я считаю! - Алоэ
Также от проявлений герпеса прекрасно помогает сок алоэ. Смазывай им больное место каждые 2 часа или просто прикладывай свежеотломленный листочек. - Лёд
Думаешь, что это чересчур просто, чтобы быть правдой? Но на самом деле лёд прекрасно помогает при первых симптомах герпеса. Лишь только почувствовав, что твои губы опухают, приложи к ним кусочек льда. Он снимет отек и притормозит развитие болезни, тем самым помогая организму быстрее справиться с инфекцией.
Зная эти простые советы, ты больше не будешь переживать из-за своего внешнего вида во время обострения инфекции герпеса: мы открыли секрет, чем лечить герпес в домашних условиях. Поделись этими народными методами со своими друзьями, они будут тебе благодарны!
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
народные средства, медикаментозные и профилактика заболевания
Простуда на губах: откуда она берется?
Простуда на губах, или герпес часто вызывают у женщин панику. Болит, чешется – это терпимо. Но вот внешний вид! Особенно если предстоит свидание, поход в театр или в ресторан. Отдельный разговор, если вирус герпеса поразил ребенка: протекание болезни может быть с осложнениями.
Сразу вопросы: Как лечить простуду на губах? Почему у меня? Как вылечить герпес на губе быстро?
Рассмотрим причины возникновения герпеса. Вирус герпеса есть у 95% населения. Избавиться от него невозможно: он размещается в генном аппарате клетки и при ее делении передается соседним.
Заполучив герпес, человек уже не расстанется с ним. Заражение происходит воздушно-капельным путем. Герпес на губе не скроешь, хоть дамы и пытаются это сделать при помощи косметики.
При общении с зараженным соблюдайте осторожность: не целуйтесь, не пейте из одной посуды, не пользуйтесь его вещами.
Существует 8 типов вируса герпеса. Пузырьки на губах – это простой герпес 1 типа. Его появление свидетельствует о том, что иммунитет ослаблен.
Укрепляйте иммунитет. Иначе стресс, эмоциональное расстройство, простудные заболевания могут стать причиной активизации вируса. Герпес может появиться в критические дни, после перегревания или переохлаждения.
Боритесь с проявлениями вируса. Есть средства, подавляющие его развитие. Это и препараты, которые предлагает фармакология. Это и народные средства. Приступать к лечению нужно сразу, как только почувствовали жжение или покалывание на губе. Тогда и до болек не дойдет.
Лечение простуды на губах медикаментозными препаратами
Лечение герпеса нужно начинать при первых же проявлениях, иначе состояние может значительно ухудшится
Немногие побегут в поликлинику, заметив язвочку на губе. Но, если вас волнует вопрос как вылечить герпес на губе быстро – нужно обратиться к врачу. И сделать это однозначно, если он долго не проходит или вы страдаете от него 5-6 раз в год.
Врач назначит лечение в зависимости от состояния: это будет мазь, крем или таблетки. Мази «Герпевир», «Алломедин» наносятся на губу. 5 раз в день в течение 5 дней.
Крем «Зовиракс» хвалят за то, что здоровые клетки при его использовании не страдают, он проникает только в пораженные вирусом.
Для быстрого лечения герпеса выписывают рецепт на препараты «Валацикловир» или «Фамвир», дают направление на анализы. Возможно, потребуется специальное лечение, если герпес – симптом более серьезного заболевания.
Проконсультируйтесь с врачом по поводу применения народных от герпеса на губах. Среди них есть очень эффективные, но не доверяйте слепо советам соседки или приятельницы. Далее в статье вы найдете 15 проверенных и эффективных средств лечения простуды на губах.
Лечение герпеса на губах при беременности
Во время беременности женщины боятся заболеть. Принимать лекарства страшно: не причинят ли вреда ребенку? А герпес у многих будущих мам появляется, потому что у них часто ослаблен иммунитет.
Хороший сон, пребывание на свежем воздухе, правильное питание, витамины способствуют укреплению организма, его способности противостоять вирусам.
Не надо паниковать, увидев герпес на губах: по наследству вы его не передадите, а у себя больки вылечите. Лечение герпеса на губах при беременности можно и нужно делать на любом сроке.
Прежде всего запомните, герпес губ не передается по наследству от матери ребенку! Ребенка грудью кормить можно.
Врач подскажет, какую выбрать мазь при лечении простуды на губе: оксолиновую, алпизариновую, тромонтадин или «Гексал», «Зовиракс». Он может назначить иммуноглобулин, растительные иммуностимуляторы, витамин В, биологически активные добавки.
Аминокислота лизин тормозит развитие вируса. Она есть в овощах, фруктах, рыбе, бобовых, яйцах, курином мясе. Аминокислота аргинин стимулирует размножение вируса, поэтому не стоит есть шоколад и изюм, где она содержится.
Для всех важно соблюдать правила личной гигиены, а для беременных женщин особенно. После нанесения мази или прикосновения к язвочкам на губе мойте руки с мылом. Старайтесь вообще не дотрагиваться до губ, не мочить пораженное место.
Лечение герпеса у детей: прежде всего, нужно терпение и внимание
Дети тоже страдают от герпеса. У малышей до 3 лет он бывает редко: они обладают иммунитетом от матери, поэтому лечить простуду на губах при грудном вскармливании не имеет смысла. От 3 до 4 лет они более подвержены вирусу. К 5 годам почти у всех уже имеются антитела.
Но, если все-таки вирус малыша настиг, то протекает порой тяжелее, чем у взрослых. У грудных детей может вызвать серьезные осложнения. Родители должны принять меры, чтобы ребенок не заразился. Кормление грудью не возбраняется, если у мамы простуда на губах. Женщина может пользоваться мазями. Они имеют местное действие.
При контакте с ребенком мама должна быть в специальной маске, пока не вылечится. Как бы ни хотелось, целовать малыша нельзя.
Если ребенок любого возраста все же заразился герпесом, симптомы будут те же, что и у взрослых: жжение, покалывание, боль. Очаги могут появиться и на слизистой рта и носа, на лбу, подбородке, ушах. Иногда увеличиваются и становятся болезненными лимфоузлы. Может быть поражена слизистая горла.
Чтобы ранки в полости рта не травмировались, не давайте ребенку горячей и твердой пищи.
Пресечь активность вируса легче на ранней стадии. Как только малыш пожаловался на неприятные ощущения на губах, начинайте лечение.
Ацикловир – противовирусный препарат, особенно эффективный в отношении вируса простого герпеса
Как лечить герпес на губе у ребенка будет ясно после консультации с врачом. Однозначно будут выписаны противовирусные препараты.
Ацикловир применяют внутривенно, в виде мази или в виде таблеток.
Чтобы организм ребенка лучше боролся с вирусом, назначают иммуностимуляторы (иммунал, арпетол и другие) и интерфероны.
В рационе питания при герпесе в период болезни полезны: рыба, мясо, масло, ряженка.
Проводить лечение герпеса у детей трудно: они капризничают, отказываются принимать лекарства. Придется проявить много терпения, если не удастся вылечить герпес на раннем этапе. Когда лопнут пузырьки и на месте язвочек появятся больки, их нельзя трогать. Но они чешутся, и любой ребенок старается их сорвать. Будьте постоянно рядом и вовремя остановить его. Если попадет инфекция, выздороветь удастся не скоро. Следите за соблюдением гигиены.
От зуда помогают примочки. Надо заварить чай или настой ромашки, заморозить в формочках или пакетиках и прикладывать к губе ребенка. Кроме мазей, таблеток, которые выпишет врач, используйте и народные средства.
Детям можно помазать больное место облепиховым маслом и маслом чайного дерева. Также можно намазать больку зубной пастой. Многие другие народные способы ему вряд ли понравятся.
Не рекомендуются цитрусовые, орехи, шоколад. Как бы ни просил – не давайте. А вот теплое питье предлагайте почаще. Копченую колбасу и ветчину надо исключить из рациона.
Если больки на губах у ребенка появляются часто, его надо отвести на прием к педиатру. Врач посоветует, какие препараты давать и определит дозировку. Он направит к другим специалистам: иммунологу, дерматологу или в специализированный центр по лечению герпеса.
Как вылечить герпес на губе быстро
Лечение герпеса народными средствами бывает очень эффективным
Если обратили внимание на легкое покалывание на губе и приняли меры немедленно, то вирус можно блокировать.
Помогут средства, купленные в аптеке. Народная медицина тоже предлагает свои методы борьбы с герпесом.
Применяя их, придется потерпеть. Они многократно проверены другими людьми и доказали свою эффективность.
15 способов как лечить герпес на губах народными средствами
- Разрежьте пополам луковицу или дольку чеснока и свежий срез приложите к губе. Вы таким образом прижигаете это место.
- Смажьте появившиеся пузырьки корвалолом, валокордином, спиртом или одеколоном.
- Выдавите сок алоэ или коланхоэ, прикладывайте ватку, смоченную в нем. Сок принимают и внутрь: 1 чайную ложку перед едой. Если очень горько, добавьте мед.
- Кубик льда прикладывайте и держите с перерывами. Можно заморозить не просто воду, а чай или настой ромашки.
- Погрузите ложку в только что заваренный чай. Потом дотрагивайтесь этой горячей ложкой до пораженного места. Повторяйте процедуру несколько раз в день.
- Насыпьте столовую ложку соды в стакан с кипятком. Ватный диск подержите в ней и прикладывайте. Так несколько раз. Если образовался содовый налет, не вытирайте его.
- Крупинками соли, лучше мелкой, присыпайте больки. Каждый час кладите щепотку соли в рот. Подержите немного и проглотите.
- Нанесите на губу зубную пасту. Ее применяют на любой стадии болезни.
- Прижигайте настойкой прополиса. После помажьте смягчающим кремом или мазью календулы.
- Приложите внутренней стороной яичную скорлупу и держите. Можно попробовать аккуратно снять пленку со скорлупы и приклеить ее к губе.
- Подожгите бумагу. Когда сгорит, соберите золу и ее нанесите на герпес. Если размешать ее с медом, получится мазь, которую удобно наносить.
- Смазывайте простуду пихтовой мазью каждые два часа.
- Заварите ромашку и делайте компрессы.
- Приготовьте смесь из измельченной дольки чеснока, 2 столовых ложек йогурта. Добавьте по 1 чайной ложке муки, меда и растворимого кофе. Размешайте и нанесите кашицу на губы. Если она отвалится, повторите.
- Достаньте с помощью ватной палочки ушную серу и намазывайте ею герпес.
Заключение
Укрепляйте иммунитет и инфекции обойдут вас стороной. Вам помогут спорт, свежий воздух, витамины, здоровое питание. Будьте осторожны при общении с человеком, у которого герпес. Если у вас или у ребенка появилась простуда на губах – не паникуйте. Обратитесь к врачу, подберите подходящее народное средство и лечитесь. От нее можно избавиться быстро.
Лучшие домашние средства для лечения герпеса: примеры и исследования
Герпес — это инфекция, передаваемая вирусом простого герпеса. Хотя в настоящее время лекарства нет, есть некоторые методы лечения, в том числе домашние, которые могут помочь облегчить симптомы.
Симптомы герпеса включают язвы на коже. Инфекция обычно поражает рот, гениталии и анальную область.
Существует два типа вируса простого герпеса: вирус простого герпеса 1 (HSV-1) и вирус простого герпеса 2 (HSV-2).И ВПГ-1, и ВПГ-2 могут вызывать генитальный герпес, но только ВПГ-1 вызывает оральный герпес.
В этой статье мы обсудим несколько домашних средств, которые могут помочь человеку справиться с симптомами герпеса. В нем также будет рассказано о профилактике и о том, когда следует обратиться к врачу. Домашние средства, включая компрессы, мед и чеснок, могут помочь справиться с симптомами герпеса.
Горячий или холодный компресс может облегчить боль и зуд при поражении герпесом. Нагревание области вокруг губ также может предотвратить образование волдырей во время оральной герпетической инфекции.
Холодный компресс легко сделать в домашних условиях. Оберните фланель вокруг пакета со льдом и приложите к болезненному участку.
Однако не прикладывайте пакет со льдом непосредственно к коже. Также рекомендуется осторожно промыть это место соленой водой.
Одно исследование 2019 года предполагает, что применение меда канука может быть столь же эффективным при лечении орального герпеса, как и противовирусные кремы.
В ходе исследования на заживление язв с помощью противовирусного крема ушло 8 дней, а с медом — 9 дней.Однако оральный герпес может вылечиться в течение 1-2 недель без лечения, и в исследование не вошли группы, которые не получали лечения.
Также еще не ясно, являются ли потенциальные лечебные свойства уникальными для меда канука или они будут такими же для любого типа меда.
Более ранние исследования показывают, что чеснок может обладать свойствами, снижающими активность нескольких вирусов, включая оба типа ВПГ.
Некоторые исследования показывают, что аллицин, соединение, содержащееся в чесноке, может быть эффективным против ВПГ.Однако нет четких доказательств того, что чеснок может предотвратить, вылечить или лечить герпес.
Есть разные способы употребления чеснока, в том числе есть свежий чеснок и принимать чесночные капсулы.
Различные витамины могут помочь защитить организм от вируса и уменьшить симптомы.
Вероятность рецидива герпетической инфекции выше, если у человека низкий уровень витамина D. Витамин D может защитить организм от инфекции, улучшая часть иммунной системы.
Антиоксидантные свойства витамина Е могут снизить стресс, который инфекции, такие как герпес, оказывают на клетки иммунной системы, тем самым снижая вероятность заражения.
В настоящее время исследователи проводят клинические испытания витамина Е против герпеса.
Человек может увеличить потребление витаминов, изменив рацион или принимая добавки. Воздействие солнечных лучей на кожу также может повысить уровень витамина D.
При генитальном герпесе нанесение вазелина на пораженный участок может уменьшить дискомфорт, связанный с мочеиспусканием. Важно мыть руки как до, так и после нанесения желе.
В аптеке продаются и другие гели, специально предназначенные для лечения герпетической инфекции.
На протяжении веков люди использовали гранат как домашнее средство от инфекций. Гранат содержит цинк, который помогает уменьшить герпетическую инфекцию.
Другие диетические рекомендации включают:
- увеличение потребления аминокислоты лизина, хотя доказательства ее эффективности неоднозначны
- отказ от аминокислоты аргинин
- отказ от чрезмерного курения и потребления красного вина и кофеина
- определение и удаление пищевых продуктов, вызывающих аллергию
Соевый белок, арахис, грецкие орехи и рыба являются богатыми источниками аргинина.Авокадо, курица, творог и свинина — все это источники лизина.
Предыдущие исследования показывают, что следующие добавки могут быть эффективными при контроле симптомов герпеса:
По данным Международного совета по науке об аминокислотах, прием лизиновых добавок может помочь предотвратить вспышки герпеса. Однако доказательства этого пришли из более старых источников.
В обзоре 2017 года эксперты обнаружили, что прием минимум 1 грамма лизина в день в сочетании с диетой с низким содержанием аргинина может помочь людям справиться с симптомами.
Перед приемом пищевых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом. Они могут взаимодействовать с другими лекарствами или иметь отрицательные эффекты.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует добавки, поэтому не всегда возможно точно знать, что содержит продукт.
Использование определенных эфирных масел может уменьшить распространение вируса среди клеток HSV-1.
Масла, которые могут помочь, включают:
- тимьян садовый
- цветущее растение под названием Zataria multiflora
- Eucalyptus caesia
- розмарин
- полынь
- хиноки кипарис
- лекарственное растение 900oglauterygium соединения в масле гвоздики и эфирном масле корицы и базилика
Помимо перорального приема, человек может также использовать масла в диффузоре, в воде для ванны или смешивая их с разбавляющим маслом и нанося их на пораженный участок.
Важно использовать разбавляющее масло, так как оно может вызвать неблагоприятные последствия, если человек нанесет его непосредственно на кожу. Разбавляющие масла или масла-носители включают миндальное масло и оливковое масло.
Исследователи проводят клинические испытания для проверки других потенциально эффективных домашних средств, включая кунжутное масло, органическое кокосовое масло и масло жожоба.
Пока недостаточно доказательств того, что конкретное масло может помочь человеку справиться с симптомами герпеса.
Существуют лекарства, которые могут снизить вероятность распространения вируса герпеса и уменьшить тяжесть и частоту симптомов.
Основные лекарства, которые врачи назначают для этой цели, называются противовирусными. К ним относятся ацикловир, фамцикловир, валацикловир и пенцикловир.
Врач может назначить противовирусные препараты для приема внутрь, внутривенно или в виде крема для местного применения.
В большинстве случаев герпес протекает бессимптомно. Однако, если есть какие-либо симптомы, лучше избегать орального, анального или вагинального секса.
Презерватив или другой барьерный метод могут обеспечить некоторую защиту, но не могут полностью остановить передачу.
Лучше всего открыто обсудить с новым сексуальным партнером герпес и подумать о прохождении теста. Если одному человеку поставлен диагноз герпеса, он должен сообщить об этом всем своим недавним половым партнерам, которым также могут потребоваться обследование и лечение.
Человек должен обратиться к врачу для тестирования, если он вступал в половую связь с человеком, у которого есть герпес, или если у него самого есть какие-либо симптомы.
Если женщина с герпесом беременна, ей следует проконсультироваться с врачом.Хотя и редко, но вирус герпеса может передаваться плоду до, во время или сразу после родов. Это может вызвать неонатальный герпес, который может быть опасным.
ВПГ-1 и ВПГ-2 вызывают генитальные и оральные герпетические инфекции. В настоящее время нет лекарства от герпеса, и инфекция останется в организме человека на всю жизнь.
Однако есть лекарства, которые могут снизить частоту и тяжесть симптомов. Есть также некоторые домашние средства, которые могут подействовать, в том числе компрессы, витамины и определенные масла.Также могут помочь изменения в диете.
Домашние средства от герпеса и варианты лечения
Хотя рецептурные и безрецептурные лекарства от герпеса могут способствовать заживлению и уменьшению боли, домашние средства также могут улучшить ваши симптомы и, возможно, снизить частоту вспышек.
Эти средства не борются с вирусом, но они могут помочь вам почувствовать себя лучше, пока не заживет герпес.
Чтобы самостоятельно вылечить герпес: (2,3,4,5)
- Выбирайте прохладную пищу, которую вы прикладываете к области рта. Например, пососите кусочки льда или эскимо, чтобы уменьшить боль в губах или вокруг них.
- Приложите холодный или теплый компресс к болезненным участкам. Это может помочь облегчить воспаление.
- Избегайте продуктов, вызывающих раздражение при герпесе. Это могут быть горячие напитки, цитрусовые, острая и соленая пища.
- Обратитесь к своей аптечке. Нанесите защитное средство для кожи, например, вазелин, на герпес и кожу вокруг язвы.
- Используйте бальзам для губ с SPF 30 или выше. Защищает губы до тех пор, пока не заживет герпес. Применение бальзама круглый год также может помочь остановить повторяющийся герпес.
- Позаботьтесь о здоровье зубов. Используйте антисептический ополаскиватель для полоскания рта при чистке зубов, чтобы уменьшить боль.
- Пейте воду. Поддерживайте водный баланс тела, употребляя много жидкости.
Несколько альтернативных методов лечения также могут способствовать заживлению и облегчению симптомов герпеса, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность этих средств.
Например, нанесение синтетического пчелиного воска на герпес может сократить продолжительность вспышки и быстрее избавиться от волдырей. (2)
Кроме того, исследование показало, что комбинация ревеня и шалфея дает те же лечебные эффекты, что и противовирусные препараты. Согласно результатам исследования, крем, сочетающий экстракты ревеня и шалфея, оказался столь же эффективным, как ацикловир для местного применения, противовирусное средство, которое используется для лечения герпетических инфекций. (6)
К сожалению, даже при раннем лечении волдыри от герпеса не проходят в одночасье.Улучшение может занять несколько дней. (1) Пока герпес не исчезнет, используйте прозрачную повязку от герпеса, чтобы прикрыть и скрыть волдырь. Или скройте боль, применив естественный цвет губ, плотный консилер или порошковый макияж.
Домашние средства и безрецептурные средства для избавления от герпеса
Герпес, как правило, небольшие, но они могут вызвать сильную боль и дискомфорт. Маленькие волдыри обычно образуются около рта и на границе губ, и они нередко группируются в участки.По данным клиники Майо, герпес, иногда называемый оральным герпесом, вызывается вирусом простого герпеса 1 типа (ВПГ-1). Не у всех с вирусом появляется герпес, но после заражения инфекция остается в организме на всю жизнь и может вызвать раздражающие волдыри во рту в любое время.
«Когда вы инфицированы, вирус живет в нервных корешках этой части тела и повторно появляется в периоды физического или иногда эмоционального стресса», — объясняет терапевт Стивен Рассел, доктор медицины, из Университета Алабамы в Бирмингеме. Центр здоровья Moody.
Другой тип вируса герпеса (ВПГ-2) обычно поражает область гениталий. ВПГ-1 иногда может вызывать генитальный герпес, но в большинстве случаев генитальный герпес вызывается вторым штаммом вируса. (Также возможно получить герпес в результате орального секса с человеком, у которого есть генитальный герпес.)
Для большинства людей ВПГ-1 большую часть времени остается в спящем состоянии или неактивен. Но любое из следующих действий может вызвать герпес, согласно Академии общей стоматологии:
- Недостаток иммунной системы
- Простуда или грипп
- Стоматологическая работа или другие травмы рта
- Усталость
- Пищевая аллергия
- Менструация
- Беременность
- Солнечный свет или другое воздействие УФ-излучения
Герпес заразны и могут передаваться через слюну или контакт с кожей.Если у вас герпес, врачи рекомендуют избегать поцелуев, совместного использования напитков или любых предметов, которые могли соприкасаться с вашими губами или ртом, и не заниматься оральным сексом.
Хорошая новость о герпесе заключается в том, что даже если вы ничего не сделаете для его лечения, большинство из них вылечит через пять-семь дней, говорит доктор Рассел. Однако, если у вас сильный герпес, если у вас раздражены глаза или если язва не заживает в течение двух недель, вам следует обратиться к врачу. Также неплохо обратиться к своему врачу, если вы часто болеете герпесом; противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту, могут предотвратить появление герпеса до того, как он разовьется.Большинство людей с герпесом прекрасно справляются без постоянного лечения.
А пока вы можете попробовать любое из этих безрецептурных средств от герпеса — просто сообщите своему врачу о любых домашних средствах от герпеса, которые вы пробуете, добавляет Рассел.
Как быстро избавиться от герпеса?
Они болезненны. Они некрасивые. Они раздражают. Герпес (также известный как волдыри от лихорадки) просто нежелателен. Когда один всплывает у вас на губе или во рту, вы, вероятно, сразу думаете: Как быстрее всего избавиться от этой штуки?
«Вирус простого герпеса — вирус, вызывающий герпес, — невероятно заразен, и заражение этим вирусом действительно распространено», — говорит д-р.Дональд Браун, врач первичной медико-санитарной помощи в Houston Methodist. «Фактически, более 50% взрослых в США инфицированы типом вируса герпеса, который чаще всего вызывает герпес. Интересно, однако, что у большинства людей, которые заражаются этим вирусом, на самом деле никогда не появляются симптомы».
Если вирус действительно вызывает герпес, он может передаваться от человека к человеку через тесный контакт, например, при поцелуях. Но, хотя вы можете этого не знать, вирус также может распространяться путем обмена:
- Косметика
- Еда и напитки
- Бальзам для губ
- Бритвы
- Зубные щетки
- Полотенца
- Посуда и стаканы
«Вирус наиболее заразен, когда присутствует герпес, особенно когда волдырь начинает сочиться», — сказал доктор.- добавляет Браун. «Однако важно знать, что вы все еще можете распространять вирус еще долго после заживления герпеса, а также когда волдыря даже нет».
Для тех, кому знакомы эти болезненные, наполненные жидкостью волдыри, когда у вас появляется герпес, вы, вероятно, хотите, чтобы он исчез — быстро.
Как лучше всего избавиться от герпеса?К сожалению, от герпеса нет лекарства, и на его самостоятельное заживление может уйти от двух до четырех недель.Но есть вещи, которые можно сделать, чтобы они ушли быстрее.
Вот три вещи, которые могут помочь успокоить герпес или ускорить его прохождение:
1. Попробуйте домашние средства. При раннем использовании есть несколько средств, которые могут помочь облегчить боль и уменьшить отек — и даже могут сократить продолжительность герпеса:
- Холодная влажная мочалка
- Лед или холодный компресс
- Вазелин
- Обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол
2.Применяйте кремы и мази местного действия. Существует несколько безрецептурных обезболивающих мазей и кремов, которые могут помочь контролировать боль, например лидокаин или бензокаин. Некоторые продукты, например, содержащие докозанол или бензиловый спирт, могут даже способствовать более быстрому заживлению при раннем использовании и в больших количествах.
3. Принимайте лекарства, отпускаемые по рецепту. Существуют противовирусные препараты, которые могут помочь быстрее зажить герпесу, в том числе ацикловир, валацикловир, фамцикловир и пенцикловир.Если у вас частые вспышки или некоторые из серьезных побочных эффектов герпеса, ваш врач может рассмотреть возможность назначения противовирусных препаратов.
«Лучшее, что вы можете сделать, чтобы быстро избавиться от герпеса, — это начать лечить его как можно скорее», — говорит доктор Браун. «Жжение или покалывание на губах или лице может быть ранним признаком того, что развивается герпес, и чем раньше вы начнете уменьшать отек и лечить герпес, тем быстрее он заживет.«
Как предотвратить образование герпеса?Итак, вы подавили последний приступ герпеса в зародыше (как чемпион), и он длился меньше недели — но вот вы здесь, всего несколько месяцев спустя, и герпес вернулся. Есть хорошие новости, а есть плохие. Начнем с плохих новостей.
«Когда человек заражается вирусом простого герпеса, он или она заражаются на всю жизнь», — говорит доктор Браун. «После заживления герпеса вирус фактически не выводится из вашего тела.Вместо этого вирус попадает обратно в ваши нервы, где может долгое время находиться в спящем состоянии. Когда вирус появляется снова, он обычно появляется в том же месте, что и раньше ».
Так что же заставляет вирус снова активироваться и вызывать вспышку?
Доктор Браун говорит, что вспышку герпеса может вызвать:
- Лихорадка
- Болезнь, в том числе простуда
- Менструация
- Напряжение
- Солнечный свет
- Ослабленная иммунная система
Но вот и хорошие новости.Хотя с некоторыми из этих триггеров мало что можно сделать, других можно избежать.
«Стресс может ослабить вашу иммунную систему, что может быть триггером для повторного появления герпеса. Если вы страдаете от герпеса и думаете, что он может быть вызван стрессом, рекомендуется управлять своим стрессом с помощью посредничества или других методов релаксации. «предлагает доктор Браун. «Если вы заметили, что ваши обострения связаны с солнечным светом, не забудьте нанести солнцезащитный крем или солнцезащитный бальзам для губ, прежде чем выходить на солнце.«
Как избавиться от герпеса
Что такое герпес? | Триггеры герпеса | Стадии герпеса | Как избавиться от герпеса | Ресурсы
Большинство людей хотя бы раз в жизни испытывали герпес. Фактически, до 90% взрослых людей во всем мире живут с вирусом, который их вызывает, а некоторые могут даже не знать об этом.
Герпес — это небольшие пузыри, заполненные жидкостью, которые образуются вокруг губ. Несмотря на свое название, герпес не ассоциируется с заложенным носом и кашлем от насморка.Вместо этого вирус простого герпеса (ВПГ) вызывает герпес.
Хотя не существует определенного способа вылечить герпес, некоторые методы лечения могут помочь снизить частоту и продолжительность вспышек. Узнайте, как избавиться от герпеса, изучив его триггеры, стадии вспышки и средства от герпеса, которые нужно попробовать при первых признаках высыпания.
Что такое герпес?
Герпес можно также назвать волдырями или оральным герпесом, но их не следует путать с язвами — небольшими незаразными язвами, которые возникают во рту.
Герпес — это тип волдырей, которые появляются в основном вокруг губ, хотя они также могут появляться на щеках, подбородке, ноздрях, нёбе и деснах. Общие симптомы герпеса включают зуд, покраснение, боль и жжение в пораженных областях.
Инфекция вызывает эти чрезвычайно заразные язвы вирусом простого герпеса типа 1. Существует два типа вируса простого герпеса: вирус простого герпеса типа 1 (ВПГ-1) и вирус простого герпеса типа 2 (ВПГ-2).
ВПГ-1 обычно вызывает герпес (также известный как оральный герпес), а ВПГ-2 связан с генитальным герпесом. Однако каждый тип также может вызывать как оральный, так и генитальный герпес. После заражения ВПГ-1 или ВПГ-2 вирус герпеса остается бездействующим в сенсорных нервных клетках, и часто возникают повторяющиеся вспышки герпеса.
Проконсультируйтесь с дерматологом, если вы не уверены, является ли ваш волдырь герпесом. Он или она может посеять рану с помощью мазка, чтобы проверить, является ли это герпесом или чем-то еще.
Герпес — это ЗППП?
Герпес может распространяться при тесном контакте с кожей, включая поцелуи, совместное употребление напитков или столовых приборов, или при незащищенном сексе (включая оральный секс). Многие люди предполагают, что герпес — это заболевание, передающееся половым путем (ЗППП), из-за их связи с вирусом простого герпеса и возможной передачи половым путем. Однако так бывает не всегда.
ВПГ-1 технически не является ЗППП, если только ВПГ-1 не передается в область гениталий при оральном сексе.HSV-1 чаще передается через несексуальные действия, такие как поцелуи, объятия или рукопожатие.
Не нужно чувствовать себя изгоем, если вы подверглись воздействию вируса — он встречается чаще, чем вы можете ожидать. «До 80% населения США имеют антитела к герпесу, циркулирующие в их крови, а это означает, что они лично подвергались воздействию вируса HSV», — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог и педиатр в SkinSafe Dermatology. и уход за кожей в Беверли-Хиллз, Калифорния.
И даже если вирус циркулирует по вашей системе, вы можете не знать об этом или никогда не проявить симптомов. «У вас могут быть эти антитела, но на коже никогда не разовьется герпетическая язва», — говорит доктор Шейнхаус.
Триггеры герпеса
Возможна вспышка после заражения ВПГ-1. Наиболее частые триггеры герпеса включают:
- Ослабленная иммунная система
- Воздействие солнечного света
- Холодная погода
- Усталость или стресс
- Некоторые продукты с высоким содержанием аргинина
- Стоматологические работы
- Гормональные изменения
Ослабленная иммунная система
Люди со слабой иммунной системой особенно подвержены более частым высыпаниям при герпесе.В группу риска входят те, кто проходит курс химиотерапии или лучевой терапии; инфицированные ВИЧ, реципиенты органов; или любое лицо, получившее травму или пострадавшее от заболевания.
Воздействие солнечного света
Слишком частое пребывание на ярком солнечном свете — частый спусковой крючок для вспышки герпеса. Чрезмерное УФ-излучение может подавить иммунную систему и ослабить защиту организма от вируса простого герпеса. Использование бальзама для губ с солнцезащитным кремом может помочь защитить губы от ультрафиолетового излучения и герпеса.
Холодная погода
В холодные зимние месяцы у вас может появиться больше герпеса из-за недостатка витамина D, ослабленной иммунной системы, сухости губ от резкого ветра и сухого воздуха в отапливаемых домах. Резких перепадов температуры может быть достаточно, чтобы спровоцировать вспышку.
Усталость или стресс
Чувство усталости и стресса может иметь пагубные последствия для многих аспектов вашего психического и физического здоровья. Избыточный стресс и истощение могут даже ослабить вашу иммунную систему и вызвать вспышку вируса герпеса.Контролируйте уровень стресса и оставайтесь хорошо отдохнувшими, чтобы повысить свои шансы избежать герпеса.
Продукты с высоким содержанием аргинина
Некоторые продукты с более высоким соотношением аргинина и лизина, как правило, вызывают больше герпеса. К ним относятся арахис, миндаль, грецкие орехи, фундук, семена льна, цельнозерновые продукты, шоколад, кунжут, семена подсолнечника и темная листовая зелень. Вирус простого герпеса естественным образом избегает проникновения в клетки без аргинина, поэтому диета с высоким содержанием лизина, таких как масло, молоко, рыба, курица и говядина, может помочь вам избежать герпеса.
Стоматология
Стоматологические процедуры и процедуры, которые растягивают губы или вызывают раздражение, могут вызвать вспышку герпеса. Было бы полезно заранее сообщить стоматологу, что вы склонны к герпесу, чтобы он принял надлежащие меры предосторожности. Если у вас уже есть герпес, ваш стоматолог может предпочесть подождать, пока он пройдет, до посещения стоматолога.
Гормональные изменения
Изменения уровня гормонов, связанные с менструальным циклом, беременностью и менопаузой, могут вызвать герпес.Дополнительные факторы, такие как усталость и стресс, могут усугубляться в это время и способствовать возникновению обострения.
Стадии герпеса
Герпес проходит через пять стадий развития за период от семи до десяти дней. Знание этих стадий может помочь вам определить рецидив и определить лучшее время для начала плана лечения.
Пять стадий герпеса:
- Покалывание
- Вздутие
- Разрыв
- Струпья
- Разрешение
1.Покалывание
На начальной стадии вспышки герпеса вы можете испытывать такие симптомы, как зуд, покалывание или болезненность вокруг губ. Эти симптомы обычно проявляются в течение одного-двух дней до появления волдырей.
2. Вздутие живота
По мере того как герпетическая инфекция продолжает развиваться, волдыри от герпеса начинают становиться видимыми, а вирус размножается. На стадии образования пузырей, которая обычно происходит между вторым и четвертым днями вспышки, вы начнете видеть, как формируются заполненные жидкостью маленькие пузыри.
3. Разрыв
В фазе разрыва, между четвертым и пятым днем, герпес начинает лопаться и сочиться. На этом этапе язвы становятся более болезненными из-за их обнажения.
4. Струпья
Струпья начинается примерно с пятого по восьмой день. Это начало процесса заживления, хотя язвы часто бывают зудящими, открытыми и кровоточащими. Каким бы неудобным ни был этот этап, лучше не ковырять язвы, чтобы они полностью зажили.
5. Разрешение
В последние несколько дней после вспышки струпья отпадут, и организм вернется к защите от вируса простого герпеса. Весь этот процесс может происходить естественным образом без лекарств. Однако варианты лечения герпеса могут помочь ускорить процесс и облегчить дискомфорт.
Как избавиться от герпеса
После заражения вирус простого герпеса будет постоянно жить в вашей системе. Вирус может бездействовать в вашем теле, и вы можете никогда не испытать симптомов.Обычно люди испытывают хотя бы один герпес в жизни.
Невозможно полностью исключить вероятность повторного появления герпеса. Тем не менее, есть несколько методов лечения герпеса, которые помогают снизить частоту вспышек или ускорить процесс заживления. К ним относятся:
- Домашние средства
- Лекарства, отпускаемые без рецепта
- Кремы или лекарства противовирусные
Средства от герпеса
Есть много натуральных средств от герпеса, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить боль от герпеса и ускорить заживление.Продукты с противовирусными или противовоспалительными свойствами, такие как яблочный уксус (разбавленный), мед канука и прополис, могут быть полезны при нанесении непосредственно на эту область. Простой прохладный компресс также может уменьшить воспаление.
Другие добавки, которые вы можете использовать в качестве средства от герпеса, включают эфирные масла, такие как мята перечная, имбирь, тимьян или сандал. Известно также, что лизин эффективен при лечении герпеса. Эта аминокислота может потребляться естественным путем с некоторыми продуктами питания, приниматься в качестве пероральной добавки или применяться в виде крема.
Лекарство от герпеса, отпускаемое без рецепта
Принимайте обычные безрецептурные препараты для уменьшения боли, отека и покраснения. Особенно полезны анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил (ибупрофен).
Если вы часто испытываете герпес, может быть полезно поговорить с врачом о приеме противовирусных препаратов. Противовирусные препараты доступны в форме пероральных противовирусных препаратов, таблеток или кремов для местного применения. Противовирусные мази, такие как Абрева (докозанол), можно использовать при первых признаках вспышки.
Лекарство от герпеса, отпускаемое по рецепту
Более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут лечить герпес. Зовиракс (ацикловир), Фамвир (фамцикловир), Денавир (пенцикловир) и Валтрекс (валацикловир) являются некоторыми вариантами. Использование этих лекарств как можно раньше на стадии образования герпеса может ускорить заживление.
Когда вы пытаетесь избавиться от герпеса, не трогайте, не трескайте, не ковыряйте или агрессивно промывайте пораженные участки, так как это только продлит заживление.Избавление от герпеса — это не быстрый процесс, который может произойти в мгновение ока. Тем не менее, при правильном уходе и лечении вы сможете лучше справиться с сыпью.
Ресурсы, связанные с лечением герпеса:
Домашние средства от герпеса
У меня есть друг-травник, который какое-то время боролся с герпесом и разработал несколько проверенных и настоящих домашних средств от герпеса, которые не только облегчат боль, но и помогут вылечить основную причину — герпес. вирус.
Герпес может развиться из-за ослабления иммунной системы в результате стресса или болезни. К счастью, они начинаются с покалывания на губах или вокруг них.
Если на этой стадии лечить герпес агрессивно, можно предотвратить его извержение. Как только язва образовалась, эти травяные средства от герпеса могут облегчить боль, а также сократить продолжительность вспышки благодаря своему противовирусному действию.
Лимонный бальзам — одно из моих любимых домашних средств от герпеса от вируса герпеса.Эта нежная, тонизирующая трава обладает сильными противовирусными свойствами.
У травника Хизер Ник ан Флейсдейр есть отличное домашнее средство от герпеса. Она добилась большого успеха в удалении вируса герпеса из своего тела, ежедневно выпивая настой мелиссы и зверобоя.
В своем исследовании мелиссы я нашел несколько похожих отчетов.
Чтобы создать домашнее средство от герпеса с помощью мелиссы, вам понадобится:
- 2 чайных пакетика мелиссы или 2 чайные ложки сушеной мелиссы
- 1 стакан кипятка
- Просто погрузите мелиссу в кипящую воду на 10–15 минут.
- Штамм.
- Пропитайте ватный тампон в чае и нанесите на герпес не менее 4 раз в день.
Вы также можете выпивать несколько чашек чая мелиссы каждый день, чтобы вывести вирус из организма.
Зверобой также обладает сильными противовирусными свойствами, поэтому его можно использовать при приготовлении лекарства от герпеса. Моя подруга Розали говорит, что она применяет масло зверобоя местно и принимает настойку внутрь, как только чувствует покалывание, которое указывает на то, что может образовываться герпес.
Пожалуйста, убедитесь, что можно безопасно использовать настойку зверобоя вместе с любыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту, прежде чем применять ее внутрь.
Тулси (или священный базилик) также можно использовать в качестве домашнего средства от герпеса. Питье теплого чая тулси или использовать настойку из свежих растений может помочь излечить герпес.
Тулси также обладает адаптогенными свойствами, поэтому регулярное употребление чая талси с течением времени может помочь вашему организму лучше справляться со стрессом, возможно, уменьшив потребность в лечении герпеса в целом.
Последнее предложение для вас. Вы можете подумать о том, чтобы сделать бальзам для губ от герпеса.
Розали готовит один из масел зверобоя, мелиссы и иссопа, эфирного масла чайного дерева, кокосового масла и основы пчелиного воска.
Эти домашние средства от герпеса прекрасны, потому что они не только быстро снимают боль и дискомфорт, связанные с язвами, но и устраняют первопричину язв за счет своего противовирусного действия.
Вы заинтересованы в том, чтобы научиться делать домашние средства самостоятельно? Я даю вам ВСЕ необходимые материалы! Щелкните здесь, чтобы прочитать о моем наборе лекарственных трав.
Как избавиться от герпеса | Причины и средства правовой защиты
Герпес может быть настоящей болью в… губе. Узнайте, что вызывает герпес и некоторые натуральные средства от герпеса.
Что такое герпес?
Во-первых, если у вас герпес, вы не одиноки. Герпес очень распространен.
В 2015 году Всемирная организация здравоохранения опубликовала исследование, согласно которому две трети людей в возрасте до 50 лет — примерно 3,7 миллиарда из нас — инфицированы так называемым «вирусом простого герпеса 1 типа (ВПГ – 1)».”
Другими словами: если у вас герпес, значит, у вас ВПГ-1, но у всех нас, вероятно, тоже есть ВПГ-1!
Не волнуйтесь. Это не то, о чем вы думаете, когда слышите слово «герпес». «ВПГ-1» — это вирус, вызывающий герпес, иногда называемый волдырями. (Близкородственный герпес-2 [HSV-2] является основной причиной генитального герпеса, а не HSV-1.)
Симптомы герпеса
Знаете ли вы симптомы герпеса? Вспышка обычно начинается с покалывания, щипания или зуда на губе, краю рта или вокруг носа.
Вскоре на месте извержения появляются небольшие болезненные волдыри, которые выглядят так же непривлекательно, как пятно. Обычно язвы немного мокнут, затем подсыхают и исчезают в течение пары недель. (В очень редких случаях HSV-1 может инфицировать глаза, что требует немедленной медицинской помощи.)
Фото: Harvard Health Publications / Гарвардский университет
Кстати, не путайте герпес с язвой или угловым хейлитом, болезненной трещиной в углу рта.Оба они не заразны. Узнайте больше о язве.
Герпес не только обычен, но и очень заразен.
Что вызывает герпес?
Люди обычно заражаются ВПГ-1 через небольшие порезы на коже в результате контакта с жидкостью от герпеса инфицированного человека, например, при поцелуях или обмене личными вещами (например, полотенцами, бритвами, косметикой, столовыми приборами, зубной щеткой) , даже рукопожатие. Однако он также может быть приобретен, когда у носителя нет симптомов.
Некоторые люди страдают рецидивирующими инфекциями: после первоначального проявления вирус скрывается в нервах и может повторно появиться во время стресса или в ответ, например, на стоматологическую операцию, гормональные изменения, лекарства и даже аллергию.
Как избежать получения или распространения герпеса
- Избегайте прямого контакта кожи (в том числе полового) с людьми с видимыми волдырями.
- Рукопожатие тоже не надо.
- Не делитесь столовыми приборами, зубными щетками, полотенцами, косметикой (никогда).
- Часто мойте руки, особенно перед тем, как прикасаться к младенцу, ослабленному старику или больному человеку.
- Тщательно (всегда) мойте руки перед тем, как брать в руки еду, столовую или сервировочную посуду.
- Чтобы предотвратить распространение вируса на другую часть тела, тщательно мойте руки, если ваши руки попали на герпес.
Фото предоставлено: Stockbyte / Thinkstock
Как избавиться от герпеса: домашние средства
Не существует лекарства , от герпеса, по крайней мере, того, что было обнаружено медицинскими исследованиями.
Однако множество лекарств от герпеса и естественных средств от герпеса могут облегчить симптомы, а также сократить продолжительность вспышки или уменьшить рецидивы вируса.
Вот несколько:
- Монолаурин, давно входящий в состав пищевых продуктов и средств по уходу за телом, является естественным компонентом кокосового масла и поэтому считается безопасным. В качестве добавки это может быть полезно для предотвращения частых вспышек; Вместе со своим врачом разработайте правильную стратегию дозирования и следите за своим прогрессом, пока вы ее принимаете.
- Снижение стресса / управление стрессом, например регулярные упражнения, выход в естественную обстановку и медитация, могут помочь предотвратить герпес.
- Пакет со льдом, прикладываемый непосредственно к пораженным участкам, может уменьшить боль. Узнайте больше о том, когда использовать пакеты со льдом от боли.
- Мазь с оксидом цинка, применяемая местно при первых ощущениях надвигающейся вспышки, может сократить ее продолжительность и уменьшить симптомы.
- Бальзам или бальзам для губ, содержащие не менее 1% мелиссы, могут облегчить симптомы.
- Солнцезащитный крем, обильно нанесенный на лицо, вокруг и на губы перед выходом на улицу, может помочь. (У некоторых людей солнечный свет активирует ВПГ-1.)
- Исследования показывают, что местное применение геля алоэ вера может облегчить симптомы и сократить продолжительность поражения генитального герпеса.