На локтях шелушится кожа и трескается: Врач рассказала, о чем предупреждает сухая кожа на локтях — Российская газета

Почему шулешатся локти? Откровенно о причинах и решении! | Красота и уход

Чтобы точно выяснить, почему шелушатся локти у женщин, лучше обратиться к дерматологу. Неприятное явление может быть спровоцировано гормональным сбоем, заболеваниями внутренних органов, неправильным косметическим уходом, отсутствием полноценного питания и рядом других причин. Определив, от чего шелушится кожа на локтях, проще подобрать правильное лечение. Для восстановительной терапии  врачи рекомендуют медицинские препараты и народные способы.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

• нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
• анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
• сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
• гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
• псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения. Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.

Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.

Меры профилактики

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте  указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

Правильный уход включает:

• очищение;
• отшелушивание омертвевших клеток;
• увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом.  Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

• морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
• ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
• орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
• зеленью, улучающей обменные процессы;
• тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
• фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

Как лечить шелушения на локтях у женщин

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные  ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы  рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

Народные средства

Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

• Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
• Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
• Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
• Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

Смягчающие ванночки

Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.

• В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
• 100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.

Питательные маски

Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.

• Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
• Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
• Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.

Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.

Мази и кремы из аптеки

Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.

• Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
• Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
• Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.

Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.

Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.

Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.

Рекомендации специалистов

После обследования дерматолог объяснит, чем лечить шелушащиеся локти. Если причина кроется во внутренних заболеваниях, требуется осмотр профильных специалистов. Комплексная терапия обеспечивает блестящие результаты и позволяет вернуть рукам мягкость и идеальный внешний вид.

Внимание. Врачи требуют придерживаться схемы лечения и выполнять все предписания. Если положительная динамика отсутствует в течение 1-2 недель, нужна повторная консультация.

В качестве дополнительных мер специалисты рекомендуют косметическую продукцию, отбеливающую и смягчающую эпидермис.

• Пилинг, содержащий фруктовые кислоты, выпускаемый фирмой Aravia Organic. Состав действует мягко, не вызывает раздражения и хорошо убирает ороговевшие частички, способствуя осветлению и смягчению локтей.
• Скрабирующее средство «Бодрящий кофе» от компании Зейтаун. Тонизирует, выравнивает тон кожи, насыщает ценными элементами. Формула содержит тростниковый сахар, косметические и эфирные масла, кофейные зёрна.
• Крем для тела Aveda Stress-Fix. Включает лекарственные травы, регенерирующие кожный покров и избавляющие от сухости. Ежедневное применение придает телу бархатистость, нежность и равномерный красивый тон.

Покраснение и шелушение на локтях медики призывают лечить только после установки диагноза. Придерживайтесь этого правила, чтобы навсегда избавиться от дерматологических проблем.

Вывод

Как видите, шелушащиеся локти не безобидный косметический дефект. Нередко сухие потемневшие пятна являются признаком серьёзных заболеваний, поэтому при их появлении не затягивайте с визитом к врачу. Регулярный уход за кожей, правильное питание и профилактические меры предотвращают сухость, растрескивание и сохраняют нежность и гладкость локтей.

Читайте больше на faceandcare.ru

разбираемся в причинах, лечим и ухаживаем

Кожа на локтях относительно тоньше и имеет большее количество складок по сравнению с остальными частями тела. Прибавьте сюда минимальное количество расположенных в этой области сальных желез, жировой клетчатки и частые движения по сгибанию и разгибанию рук. Все вместе взятые факторы делают кожу на локтях сильно восприимчивой к сухости, грубости, трещинам, покраснениям, шелушению и даже ранкам и болезненному зуду в более серьезных случаях. Кроме того, очень сухая кожа локтей подвержена гиперпигментации и потемнениям, что выглядит не эстетично, и заставляет прятать руки.

Некоторые люди от природы обладают сухой кожей и любой фактор или условия уходы/не ухода, которые лишают кожу сального жира и увлажнения, могут вызвать сухость кожи на локтях или ухудшение ее состояния.

1 Наиболее распространенные причины сухой кожи на локтях

Если не разобраться в истоках проблемы, даже самый трепетный, дорогой и сутки напролет способ ухода за сухими локтями вам не поможет, поэтому:

1. Перед тем, как приступить к более «простым» причинам, специалисты рекомендуют проверить в первую очередь состояние своего здоровья. Физиологические и эндокринные проблемы часто сопровождаться повышенной сухостью кожи, в том числе показательна и область вокруг локтей. Это и следствие различных заболеваний и маячок, сигнализирующий об опасности — в организме произошел сбой, необходимо выяснить его причины. В наше время развитой медицины сделать это будет несложно.

   «Сдайте кровь и урину на биохимический анализ, пройдите ультразвуковое исследование органов»
   

   На что обратить внимание:
   • Сахарный диабет приводит к сбою в работе вашего организма: нарушается привычный метаболизм белков, жиров и углеводов, повышается уровень глюкозы, инсулин, наоборот, идет на понижение. Сухая кожа может стать видимым и заметным проявлением заболевания на начальной стадии. Не оттягивайте момент обращения за медицинской помощью.
   • Гипертиреоз и гипотиреоз — заболевания щитовидной железы, при которых происходит возрастание или уменьшение выброса тироксина и трийодтиронина в кровь. По сравнению с мужчинами женщины находятся в повышенной группе риска. Если кроме сухости кожи вы испытываете немотивированные приступы раздражения или агрессии, не откладывайте визит к эндокринологу.
   • Псориаз, экзема — кожа на локтях и коленях становится белее, обрастает белыми чешуйками в окружении красной сыпи.
   • Склеродерма — характеризуется припухлостью, сухостью, болезненностью к прикосновениям кожи на локтях.
   • Железодефицитная анемия проявляется истончением слоем эпидермиса. Особенно это заметно на тонкой коже локтей.
   • Гормональные сбои. Могут быть, как временными — пубертатный период, менструация, беременность, климакс. Так и затяжными, хроническими. Необходимо проверить уровень эстрогена.
   • Авитаминоз — особое внимание для здорового состояние нашей кожи играют витамины С, А, Е. Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) может обернуться сбоем в работе соединительных тканей, что приводит к истончению кожи и появлениям трещин. Дефицит витамина А (ретинола) отрицательно сказывается на способности кожных тканей к регенерации (восстановлению кожных покровов и заживлению трещин, ранок). Дефицит витамина Е (мощного антиоксиданта токоферола) может приводить в преждевременному старению клеток эпидермиса, что сказывается на внешнем виде кожи.
     
2. Погода. С переходом на зимний период, который сопровождается низкими температурами на улице и отопительным сезоном в домах — повышенная сухость воздуха в помещениях, обостряется и проблема сухой, шелушащейся кожи.
3. Любовь к банным процедурам и бассейнам. Здесь сразу три «зла». Хлор, содержащийся в воде, сама горячая воды и мыльные составляющие (тот же кокамин) пенок для ванн, гелей для душа, ароматических масел — всё это сказывается на здоровом рН кожи.
4. Недосмотр. Сложно не только укусить себя за локоть, но и попросту обратить на него внимание. Что оборачивается недостаточным уходом за этой областью рук. Наносите ежедневный увлажняющий крем не только на кисти, но и на локти.
5. Локти на стол! От частых каждодневных соприкосновения с поверхностью столов кожа на локтевых сгибах грубеет. Смотрите пункт 4.
   

Трещины на пятках: лечение

2 Лечение

Медикаментозное лечение — препараты для внутреннего применения

После исключения патологических нарушений, правильным шагом станет обращение к дерматологу. В зависимости от результатов сданных анализов и общей картины состояния кожи вам могут назначить:

• При признаках аллергической составляющей — антигистаминные препараты.
• При обнаруженном дефиците витаминов — минеральные комплексы с необходимыми компонентами.
• При железодефицитной анемии — специальную диету, включающую в себя продукты с высоким содержанием железа, или же напрямую, если ситуация начала носить более серьезных характер, препараты железа.

Медикаментозное лечение — препараты для наружного применения

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, не рискуйте своим здоровьем и кожей — после неправильного подбора проблемы могут усугубиться, а их устранение займет куда больше времени, чем один-два визита к врачу. После согласования обязательно соблюдайте регулярный режим нанесения и сократите или сделайте паузу на время лечения в принятии алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

Используйте:

• Крема и мази с высоким процентом жирности и витаминами в составе. Например — Спермацетовый крем, Радевит, Бепантен, Аевит.
• Противоаллергические мази и крема с увлажняющим эффектом. Например — Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри.
• Мази для регенерации эпидермиса и устранения шелушения. Например — цинковая мазь и салициловая паста.
  

3 Рецепты домашних средств

Мягкие скрабирование и пилинг

На локтях сухая кожа: что делать перед тем, как воспользоваться питательными и увлажняющими средствами? — Очень правильный вопрос. Без удаления омертвевших клеток кожных покровов увлажняющие и питательные вещества не смогут попасть в верхние слои эпидермиса, чтобы решить проблему сухой кожи.

«Скрабирование и пилинг должны быть щадящими. Мягкими. И еще раз — щадящими»

Внимание: применять только на кожу без царапин, трещинок и ранок! Не использовать пемзу и другие жесткие материалы. Только пальцы рук. После смывания пилинга, нанести увлажняющий или питательный крем. Если такового не будет под рукой, замените оливковым или другим растительным маслом. Прибегать к процедуре не чаще 2 раз в неделю.

1. Смешайте испитую кофейную гущу с медом — в пропорции 2 к 1. При нанесении действуйте тем же образом, что и при скрабировании кожи лица — мягкими массажными движениями втирайте смесь в кожу. Подержите пару минут и смойте.
2. Соль мелкого помола смешивается в равных пропорциях с испитой кофейной гущей, медом и сметаной. Дальнейшие действия согласно предыдущему пункту.
3. Если вас заботит не шелушение, а пигментированные темные пятна на локтях, используйте сок лимона, смешанный с медом. Помните, что бы кто ни рекомендовал и где бы вы это не прочитали, использование «голого» лимонного сока вредит вашей коже — с ним в паре всегда должен быть компонент, смягчающий действие его кислоты.
   

Маски для сухой кожи локтей в домашних условиях

Перед тем, как применить одну из трех нижеприведенных масок, прогрейте локти под теплой водой, чтобы распарить их. Очистите с помощью мягкой щетки или жесткого полотенца, но не усердствуйте в натирании. Смывать маски теплой проточной водой.

1. В чайную ложку выдавите сок лимона , перелейте в пиалу, разведите в нем 1 столовую ложку картофельного крахмала, перемешайте тщательно и введите в смесь 2 столовых ложки любого детского крема, еще раз перемешайте до однородной массы и нанесите на локти, замотайте пищевой пленкой. Как только высохнет, смывайте.
2. Мягкая маска для мягких локотков — перетрите жирный творог и смешайте его с теплым медом в пропорции 1 к 1. После нанесения замотайте пищевой пленкой и выдержите маску на локтях в течение 30 минут.
3. Смешайте в пиале следующие ингредиенты — 1 чайная ложка каждого: свежевыдавленный лимонный сок, перекись водорода, сметана или сливки с высоким процентом жирности. Перемешайте, нанесите, прикройте пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, через 30 минут смойте.

Увлажняющие маски для губ в домашних условиях — рецепты

Домашние средства для мягкой кожи локтей

Эти средства следует втирать без вымывания.

1. Сок алоэ вера способен творить чудеса. Смешайте вместе 2 столовых ложки алоэ, 3 столовых ложки жирных сливок или сметаны, 1 чайную ложку оливкового, кунжутного или кукурузного масла. И наносите на локти, втирая, каждое утро и вечер.
2. Смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками вазелина, перемешайте и добавьте к ним несколько капель облепихового масла. Эту смесь хорошо наносить на ночь, прикрыв руку пищевой пленкой. Закрепить можно пластырями или эластичным бинтом.
3. Используйте кокосовое масло — оно самодостаточно для смягчения кожи. Просто втирайте его в область локтей.
4. Следующая маска потребует некоторого вложения средств. И подогрева на паровой бане. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Понадобятся такие масла: из абрикоса, миндаля, конопли, косточек винограда и жожоба. Втирать в кожу локтей 2−3-4 раза в день.

О чем сигнализирует сухая кожа на локтях

Причины сухости кожи на локтях могут быть разными, и стоит знать состав масок для избавления от этого явления.

Традиционно, ухаживая за руками, многие из нас забывают уделить должное внимание коже на локтях, которая со временем грубеет, краснеет, темнеет, шелушится и даже трескается, доставляя полный дискомфорт болевыми синдромами, не говоря уже о далеком от эстетики внешнем виде.

Почему же так происходит, почему кожа на локтях стремительно грубеет и как сделать локти более нежными и гладкими?

Для начала разберемся с причинами сухости кожи на локтях. Их может быть несколько:
— недостаток витаминов А и Е;
— эндокринные нарушения;
— неправильный уход за кожей на локтях.

Важно знать, что кожа на локтях по своей структуре склона к сухости и образованию плотного рогового слоя. А если еще и отсутствуют надлежащие профилактические меры, то возникающие трещины доставляют еще и болезненные ощущения. Поэтому кожу локтей важно своевременно очищать и увлажнять, освобождая от старых мертвых клеток и насыщая влагой новые. Для начала стоит убедиться, что сухость кожи локтей вызвана не заболеванием эндокринной системы, а скорее всего неправильным уходом, и в таком случае прислушаться к следующим рекомендациям:

— Смазывайте локти питательным кремом, который содержит ромашку и Люцерн.

— Откажитесь от мыла в пользу жидких щадящих моющих средств, например, геля для тела.

— Следует делать теплые компрессы из подсолнечного или оливкового масла. Компресс рекомендуется оставлять на всю ночь или подержать локоть в масляном растворе минут 10-15, а затем потереть локоть щеточкой для очистки от сухой кожи и в конце процедуры смазать локоть жирным кремом.

— Когда кожа на локтях темная, ее стоит протирать долькой лимона, рисовым отваром, соком квашеной капусты или грейпфрута.

— Хорошо делать пилинг на коже локтей мягкими круговыми движениями, используя скрабы с молотым кофе, перемолотыми косточками абрикоса или персика.

— На ночь следует систематически увлажнять локти с помощью питательной витаминного крема.

Хорошо помогают решить проблему маски для сухой кожи на локтях

— Эффективная маска с перекисью водорода. Потребуется: по 1 чайной ложке сока лимона, сметаны, соли и перекиси водорода. Перед нанесением маски локти следует хорошенько распарить и очистить от старой грубой кожи. Наносим маску и оборачиваем локти полиэтиленом на 30 минут.

Читайте также: О каких болезнях расскажет состояние кожи

— Прекрасно лечит сухую кожу на локтях лимон. Нужно на распаренные, очищенные локти положить дольку свежего лимона и держать минут 15-20. Потом смазываем локти жирным кремом. Но если на коже есть трещины, то лучше не делать такую маску – она может вызвать неприятные ощущения и раздражения на коже.

Что делать, если кожа на локтях сухая

Кожа на локтях становится сухой из-за ряда причин – погоды, воды, слишком агрессивных средств для умывания, синтетической одежды и тому подобного.

Дерматологи советуют меньше времени проводить в воде, особенно горячей и хлорированной, пишет Lifehacker.

Читайте также: Диетолог опровергла 20 популярных мифов о похудении и пользе продуктов

А после этого обязательно увлажните кожу. Лучше использовать универсальные кремы, а не органические масла. Все потому, что в чистом виде они вымывают липиды и делают кожу более сухой.

Выбирайте мыло с показателем pH 4 – 6, оно будет ближе к pH кожи. Можно применять синтетические средства, к примеру, с молочной кислотой. Не покупайте мыло с триклозаном, серой и перекисью водорода, они только навредят.

Обратят внимание на рацион. Там должны быть продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи и семена, жирная рыба.

Одежда тоже имеет значение. Защищайте кожу от пагубного воздействия солнца, ветра и холода. Если много времени проводите на солнце – пользуйтесь солнцезащитным кремом.

При отсутствии кожных заболеваний, можете делать мягкий пилинг или легкий массаж щеткой. Проводите такие процедуры не чаще раза в неделю.

Когда стоит обратиться к врачу

Если вы правильно ухаживаете за кожей на локтях, но это не помогает, кожа продолжает шелушиться и трескаться, то стоит обратиться к врачу.

Сухость кожи может быть признаком таких заболеваний:

• Гормональный сбой. Колебания гормона эстрогена, который помогает коже получать влагу, может вызвать сухость. Такое состояние может вызвать климакс. Беременность или менструация.
• Диабет и другие нарушения эндокринной системы;
• Анемия.
• Локтевая экзема. Она проявляется трещинами и язвами, которые не заживают.
• Псориаз. На локтях появляется сыпь, которая шелушится.

Сухость кожи может быть признаком псориаза

Помните, что окончательный диагноз может поставить только специалист.

О причинах сухости кожи на локтях читайте здесь.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Шелушение локтей у мужчин причина заболевания. Шелушится кожа на локтях

Человеческое тело способно подавать определенные сигналы об имеющейся опасности намного раньше развития конкретного заболевания. Человек при этом должен лишь уметь правильно распознавать такие сигналы, а также вовремя принимать соответствующие меры. Например, довольно часто неприятности у людей возникают с сухостью кожи на локтевых сгибах. При этом такие дефекты довольно тяжело спрятать под слоем одежды, особенно летом. Перед тем как приступать к грамотному лечению сухости кожи, необходимо выявить главные причины, почему шелушится кожа на локтях, после чего подбирается правильное средство для лечения.

Шелушение кожи на локтях

Кожный покров на локтевых сгибах всегда отличался большей плотностью по сравнению с другими участками тела. Это отличие является абсолютно нормальным явлением, оно связано с постоянной работой суставов. Кроме этого, кожа здесь была всегда значительно суше, так как на ней практически отсутствуют сальные железы. Но наблюдаются и такие случаи, когда грубость кожи и сухость становится настоящей проблемой для человека . И как же в таком случае отличить начало патогенных процессов от нормы?

Шелушение локтей является отторжением с поверхности эпидермиса отмерших клеток. Поэтому отличить нормальное отшелушивание от болезнетворного весьма сложно. Если кожный покров на сгибах локтей мягкий, при этом он не доставляет дискомфорта и не цепляется за одежду, то и беспокоиться не о чем. Но если локоть покрылся неприятной корочкой, на коже начали появляться трещины, а локоть стал серого цвета, то это говорит о том, что пора посетить специалиста и уделить внимание частоте ухода за своими руками.

Причины шелушения локтей

Такой эффект слоновой кожи на локтях может появиться вследствие следующих причин :

Образование корочки

Если кожа на локтях трескается и шелушится, то причиной этому могут быть проблемы с внутренними органами :

• Печенью.
• Надпочечниками.
• Желудком.
• Щитовидной железой.
• Почками.

Белесые или практически прозрачные корки на локтях могут появляться в результате нарушения работы нервной системы: после нервного перенапряжения, сильного стресса или усиленной умственной деятельности.

Если красное пятно на локте не доставляет человеку никакого дискомфорта, оно не зудит и не болит, а на улице наблюдается холодная погода, то, скорее всего, причиной шелушения является перепад температуры воздуха. Чтобы избежать такой патологии зимой, дерматологи рекомендуют перед каждым выходом на улицу смазывать уязвимые места каким-нибудь жирным кремом. В качестве профилактики можно использовать специальные добавки, которые включают в свой состав витамины группы, А и Е.

Грубая кожа

Шелушение кожного покрова в районе сгиба локтей в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом является сигналом более тревожным . Такие симптомы, как правило, говорят о том, что происходит развитие эндокринных проблем в организме. В таком случае обязательно необходимо обратиться к дерматологу, а также пройти обследование на работу щитовидной железы и надпочечников.

Болезни, связанные с работой этих органов, довольно тяжело распознать невооружённым глазом, так как они протекают практически всегда бессимптомно. Из-за того, что в организме происходит выработка недостаточного количества гормонов, начинает ухудшаться обменный процесс. Из-за чего в дальнейшем замедляются все процессы организма, включая и обновления клеток эпидермиса.

Чернеют локти

Почернение кожи на локтях является еще одной серьезной причиной шелушения . Эта патология носит название гипотериоз. Довольно часто это заболевание распространяется среди молодых девушек и женщин. Проявляется гипотериоз различными симптомами, однако, самыми яркими признаками являются потемнения локтевых сгибов. Если же говорить о мужчинах, то у них такая симптоматика полностью отсутствует, чему до сих пор не было найдено научного объяснения. Некоторые специалисты утверждают, что главной причиной этого является гормональный дисбаланс при менструальном цикле, а также недостаточная выработка гормонов в организме женщины.

Что делать

Прежде всего, при появлении шелушения необходимо обратиться к терапевту, потом к эндокринологу, гастроэнтерологу, и, возможно, гинекологу. Пройдя целый ряд диагностических процедур, собрав полный спектр анамнеза, специалист должен установить главную причину шелушения кожи в области локтей . Если причина кроется внутри организма, то требуется адекватная медицинская помощь. Избавиться от таких симптомов можно лишь в том случае, если устранить главный корень проблемы.

Если специалистами не было установлено, по какой причине могут сильно шелушиться локти, необходимо внимательно подойти к составлению своего ежедневного рациона. Он должен быть обогащен продуктами, которые содержат витамины, аминокислоты и полезные жиры. Для большей эффективности рекомендуется принимать витамины и добавки, в состав которых входят полезные вещества группы А, B, PP, E. Кроме этого, рекомендуется взять за привычку хотя бы один раз в неделю производить приятные процедуры относительно ухода за кожей локтей.

Питательные маски

При помощи домашних масок можно подпитать эпидермис, вылечить дерматит, внешне насытить кожный покров витаминами, сделать локти более мягкими на ощупь. Для этого рекомендуется применять увлажняющее средство, приготовленное на основе моркови. Этот овощ придает эластичность и упругость коже, носящая при этом питая ее витамином А, а также помогает затягиваться трещинкам или ранкам в области локтя.

Приготовление питательной маски из моркови :

• Половину сырой моркови необходимо натереть на мелкой терке.
• Полученную массу смешать с одной столовой ложкой оливкового масла.
• При помощи двух ватных дисков состав необходимо выложить на кожу и зафиксировать бинтовой повязкой.
• Через полчаса остаток маски необходимо смыть тёплой водой.
• Чтобы достичь максимального эффекта, морковь рекомендуется принимать и внутрь.

Довольно эффективной также является простая маска, приготовленная на основе апельсина и аскорбиновой кислоты.

Приготовление апельсиновой маски :

• В небольшой емкости необходимо подогреть оливковое и касторовое масло.
• Добавить к маслу одну чайную ложку свежевыжатого сока апельсина.
• Всыпать в полученный состав раздробленную таблетку аскорбинки, тщательно перемешать.
• Полученная смесь наносится массажными движениями на локти.
• Держится маска около 5 минут, после чего смывается простой водой.

Кремы и мази

В период наступления холодов, когда кожный покров на локтях особенно подвержен шелушению, в человеческом организме при этом не хватает витаминов, руки можно подпитывать при помощи простых аптечных средств. Возьмите за привычку после каждого посещения душа или ванны смазывать локти детским кремом, простой жирной мазью или другими увлажняющими кремами .

При сильных проявлениях от внутренних заболеваний врачи рекомендуют наносить на локти противовоспалительные бальзамы или лечебные мази. Справиться с высыпанием, дерматитом, а также предотвратить возникновение трещин на сгибах локтей помогут следующие средства:

• Радевид.
• Липикар.
• Атодерм.
• Салициловая мазь.
• Питиваль.

Стоит отметить, что все вышеперечисленные средства необходимо наносить тонким слоем только на чистую кожу, максимум два раза в день . Когда будут достигнуты стойкие положительные результаты, применение аптечных средств можно прекратить. Если же шелушение сопровождается грубостью кожи, перед использованием средств локти надо очистить скрабом.

Народные средства

Чтобы кожа на локтях была эластичной, красивой и гладкой, можно использовать целебные ванночки на основе крапивы. Такое мероприятие стимулирует обменные процессы в организме, способствует заживлению ран, лечит мелкие трещины, снимает покраснения в проблемных зонах. Для приготовления ванночки необходимо сделать следующее :

• Понадобится 300 г сушеных листьев крапивы.
• Траву необходимо залить 1 л крутого кипятка, дать настояться около 20 минут.
• Раствор не процеживают, полученный настой сразу переливается в небольшую емкость, а на дно опускаются согнутые в локтях руки.
• Держать в таком положении руки необходимо около 15 минут.
• После процедуры кожа насухо вытирается, а на кожу наносится увлажняющий крем, можно использовать детский.

Можно также применять ванночки на основе оливкового масла, которые способны убирать шелушение и делают локти гладкими. Приготовление оливковой ванночки :

• На паровой бане необходимо подогреть 6 столовых ложек оливкового масла.
• Масло необходимо разделить на 2 равные порции по блюдцам.
• Локти опускаются в оливковое масло на 10 минут.
• По истечении данного времени кожа протирается мягкой пемзой, а затем смываются все остатки масла простой водой с детским мылом.
• Локтевые сгибы по завершении процедуры смазываются питательным кремом.

Чтобы уменьшить покраснения, раздражение и сыпь на кожном покрове, можно также использовать сок лимона, квашеную капусту или рисовый отвар. Эти ингредиенты принято считать природными отбеливателями. Устранить шелушение в домашних условиях можно также при помощи компрессов из зелёного чая или сметаны. Проблемные участки на локтях также смазываются мёдом, замачивают в отваре из сухого девясила, ромашки и других трав. Смягчению эпидермиса поспособствует масло облепихи, миндаля или гречихи.

В заключение стоит отметить, чтобы кожа на сгибах локтей была всегда красивой, при этом не цеплялась за одежду и отличалось мягкостью, необходимо соблюдать некоторые профилактические нормы. В день рекомендуется выпивать не меньше полутора литров воды.

Принятие ванн рекомендуется заменить контрастным душем. Не надо использовать ранее не проверенные косметические средства по уходу за кожей. Носить одежду только из натуральных тканей. Соблюдать правила ухода за локтями, используя увлажняющие кремы, специальные мази или бальзамы.

Регулярный уход за собственным телом сделает кожный покров на локтях гладким и мягким. Необходимо лишь выполнять вышеописанные профилактические действия ежедневно.

Почему кожа на локтях часто доставляет проблемы своим обладателям?

То, что кожа на этом месте рук сухая, объясняется анатомическими особенностями.

В этой области потовых желез очень мало, жировая прослойка тоньше, чем в других местах, а нагрузка на сосуды и лимфопротоки локтя достаточно интенсивная – суставам, которые находятся в этом месте, требуются полезные вещества и кислород. Подпитку осуществляют сосуды, и коже над локтевыми суставами питательных веществ достается намного меньше, чем, например, дерме над плечом.

Такие же проблемы испытывает дерма на коленях – при малейших органических нарушениях она становится шершавой и даже трескается.

Чтобы избавиться от проблемы, следует выяснить, почему на локтях трескается кожа.

Сухая кожа на коленях и на локтях – причины

Если тело начинает шелушиться, в первую очередь следует обратиться к дерматологу. Нужно исключить дерматологические заболевания инфекционной природы – вызванные грибком или повышенной активностью условно-патогенных микроорганизмов, чаще стрептококков.

Многие обыватели считают, что основной симптом кожных инфекционных заболеваний – тело сильно чешется. Это совсем не так – вне зависимости от причин нарушения целостности кожного покрова, может возникнуть зуд.

Причины, объясняющие, почему колени и локти выглядят неидеально.

1. Генетическая предрасположенность – недостаточное выделение кожного сала.
2. Авитаминоз.
3. Обезвоживание или нерациональное питание: диета, при которой в организм не поступают витамины А, Е, С.
4. Эндокринные и гормональные нарушения.
5. Неврологические проблемы – нейродермит, псориаз…
6. Неумение ухаживать за собой.
7. Раздражение от одежды.
8. Резкие температурные перепады, если не одеваешься по погоде.
9. Профессиональные нагрузки – приходится долго сидеть, опираясь на локти, или стоять на коленях.
10. Нарушение кровоснабжения в кожном покрове над суставами могут вызывать повышенные нагрузки – неподвижный образ жизни или наоборот, повышенная активность, приводят к нарушению периферического кровоснабжения.
11. Аллергические реакции.

Каждый случай требует собственного подхода, и одними и теми же методами справиться с сухостью, вызванной инфекцией и неправильным уходом, справиться невозможно.

На коленях и локтях шелушится кожа – лечение

Кожные инфекции чаще всего вызываются грибками – в этом случае самолечение может привести только к ухудшению состояния. Если на вопрос: «Почему чешутся локти?» – ответ: «эндокринные или гормональные нарушения» , тоже следует обратиться к официальной медицине.

Домашние способы для улучшения качества кожного покрова можно применять параллельно с основным лечением – конечно же, лечащего врача обязательно нужно поставить в известность. Некоторые домашние процедуры нельзя совмещать с медикаментозными методиками.

Непосредственно для устранения шелушения назначают крема и мази:

• «Питиваль» – с антибактериальным и противогрибковым компонентом;
• «Атодерм», «Целестодерм» , – с гормональными составляющими;
• «Тридерм» – средство дополнительно включает в себя антибактериальное составляющее;
• «Радевит» – с противозудным и регенерирующим эффектом.

Ассортимент аптечных средств очень широкий, и именно поэтому перед приобретением лекарственного средства необходимо обратиться к врачу.

Если не выяснить, почему страдают колени или локти, состояние настолько ухудшиться, что кожа будет слезать слоями.

Как устранить шелушение кожи на локтях с помощью домашних методов

Если проблема сухой кожи вызвана генетическим фактором, чтобы решить проблему, необходимо увеличить время, которое посвящают уходу за собой.

1. Нормализовать питание, следить, чтобы в рационе всегда были продукты из следующего ряда: морепродукты, семечки, орехи, растительные масла – то, что в своем составе содержит насыщенные жирные кислоты, витамины Е, А, С и группы В.
2. Нужно отказаться от продуктов, обладающих мочегонным действием – кофе, алкоголь, газированные напитки.
3. После контакта с водой следует наносить толстый слой жирного крема.

До водных процедур – приблизительно за 10 минут – места шелушения нужно протереть лимонным или картофельным соком. Не нужно тратить время на выдавливание соков, достаточно просто протереть кожу половинкой разрезанного картофеля или долькой лимона.

Можно предварительно пройтись по сухой коже скрабом.

Лучшие домашние скрабы:

• морская соль;
• сахар;
• распаренный геркулес;
• молотые кофейные зерна.

В качестве основы для скраба следует использовать мед, растительные масла или молочные продукты: йогурт, кефир или сметану.

После душа место повышенной сухости обрабатывают животным жиром или обычным растительным маслом по принципу компресса. То есть марлевую салфетку пропитывают лечебной субстанцией, затем оборачивают полиэтиленом, и оставляют на ночь.

Можно регулярно протирать места локти с сухой кожей или колени насыщенным содовым раствором. Парят только локти или колени – всю руку опускать в раствор не рекомендуется.

Рецепты для избавления от шелушения области над коленными и локтевыми суставами.

• Цветки одуванчика настаивают на водке в течение недели – половина стакана цветков на 1 стакан водки.
  Затем немного получившегося настоя смешивают с лимонным соком и медом и делают примочки на ночь. Аналогичное применение: смесь яблочного уксуса, глицерина и воды.
• В течение дня следует постоянно смазывать локти смесью витамина А и Е.
• Примочка из смеси сока алоэ и витаминов А или Е.
• Компресс из густого рисового отвара – ставят на ночь.

Помогают восстановить гладкость кожного покрова:

1. ванночки из лекарственных трав: шалфея, мяты, зверобоя, тысячелистника;
2. протирание мякотью кислых фруктов или ягод – сливы, киви, смородины, клубники.

• Маска из сырого картофеля, смешанного с творогом и жирной сметаной.
• Взбитый желток с медом – наносят на локти на 30 минут, смывают горячей водой и потом смазывают жирным кремом.
• Крахмальные ванночки. Крахмальный раствор следует делать очень густым. Руки сгибают и опускают в крахмальную смесь на 15 минут. Затем их ополаскивают горячей водой и щедро обрабатывают теплым растительным маслом.
• После контакта с водой руки принято мазать питательным или увлажняющим кремом. Во время этих манипуляций желательно крем нанести и на локти. Это должно войти в правило.

Почему шелушатся локти? Причин этому может быть масса. Многие женщины грешат на авитаминоз и однако как быть, если даже самый дорогой увлажняющий крем не помогает справиться с проблемой? Вполне возможно, что таким способом организм дает вам понять, что с ним что-то не в порядке. Итак, о каких возможных проблемах свидетельствует шелушение в области локтей?

Если у вас сильно шелушатся локти, вполне вероятно, что это одно из проявлений псориаза. Если вовремя не начать лечение, раздражение начнет распространяться по всему телу. Посетите дерматолога — квалифицированный врач без труда поставит вам диагноз (распознать псориаз можно по ряду характерных признаков). Излечиться от заболевания довольно трудно, но тем не менее возможно.

Проблемы с эндокринной системой

Локти чешутся и шелушатся? Вспомните, как давно вы в последний раз посещали эндокринолога. Если с момента последнего визита прошло несколько лет, вам следует пройти осмотр и сдать анализы для определения своего уровня гормонов. Неполадки с кожей могут быть вызваны нарушением гормонального фона. Поэтому, если врач-дерматолог не смог выявить проблему, смело просите направление к эндокринологу.

Недостаток витаминов

Это очень важный фактор. Нехватка в организме витаминов групп А и Е часто приводит к тому, что шелушатся локти и колени. Кроме того, кожа покрывается мелкими трещинками и постоянно зудит. Для того чтобы устранить эту проблему, человеку следует пропить курс витаминов (поливитаминный комплекс можно купить в любой аптеке без рецепта). Специалисты подчеркивают, что нет никакой необходимости тратить на витамины огромные суммы — очень эффективным является обычный комплекс «Аевит». Также необходимо обратить пристальное внимание на то, чем вы питаетесь. Включите в рацион как можно больше свежей зелени (лук, укроп, петрушка, не пренебрегайте употреблением в пищу растительного масла.

Как ухаживать за локтями

Однако что делать, если вы посетили всех врачей и убедились, что полностью здоровы, но у вас все равно шелушатся локти? В этом случае необходимо сосредоточиться на уходе за кожей. Это не займет у вас много времени. Простейшие процедуры быстро вернут рукам привлекательный вид.

Очищаем кожу

Для начала кожу локтей необходимо очистить от мертвых клеток. Для этого просто интенсивно потрите руки жесткой мочалкой или воспользуйтесь скрабом. Также для этой цели отлично подойдет половинка лимона.

Смягчаем кожу

Следующий этап — смягчение. После каждого принятия душа обильно смазывайте раздраженные участки увлажняющим кремом (в качестве альтернативы можно использовать обыкновенное сливочное масло). Те, кому не жалко времени на себя, могут сделать лечебный компресс: для этого при помощи ватного тампона нанесите на локоть оливковое масло и наложите повязку. Оберните компресс пищевой пленкой и оставьте на всю ночь. Утром кожа будет мягкой и увлажненной.

Лечебные ванночки

Страдаете от того, что шелушатся локти? Никакие средства не помогают? Попробуйте сделать ванночку на основе соды. Для этого растворите пять столовых ложек средства в литре горячей воды и опустите локти в таз. Держать их следует до полного остывания. После этого потрите травмированные участки скрабом.

Кожа на локтях плотнее, чем на других участках тела. Это является нормой, так как этот участок кожного покрова подвержен постоянному растяжению из-за высокой подвижности локтевых суставов. К тому же на коже локтей очень мало сальных желёз, выполняющих функцию увлажнения. Это и является основной проблемой трескающихся локтей.

Причины

Почему у, казалось бы, здорового человека локти начинают сохнуть и шелушиться, а затем трескаются? Возможных причин такого проявления достаточно много. У некоторых людей имеется привычка сидеть возле компьютера или за столом , опираясь локтями на его поверхность, при этом такая поза поддерживается длительное время. Любители частого принятия горячих ванн также могут оказаться с потрескавшимися локтями. Из-за частого мытья кожный покров быстро сохнет. При этом на него воздействует и хлор, содержащийся в водопроводной воде. Частые занятия плаванием в бассейне также способствуют появлению сухости кожи на локтях.

Одежда из синтетики, которая часто выбирается из-за красоты, совсем не способствует здоровью кожного покрова. Локти часто подвергаются температурным перепадам . При этом достаточный уход за кожным покровом этого участка, до проявления проблемы, мало кто осуществляет.

Среди патологических проблем, из-за которых трескаются локти, могут быть следующие:

Заболевания щитовидной железы или других органов эндокринной системы. При этом локти становятся сначала тёмными и шершавыми. Это происходит из-за ухудшения процесса обмена веществ. Регенерация кожи происходит замедленно, её клетки отмирают, но отпадают плохо. Из-за этого кожный покров на локтевом сгибе темнеет и шелушится. Установить диагноз можно только после сдачи анализов.

Недостаток витаминов . Авитаминоз проявляется к концу зимы или ранней весной. При его возникновении имеются и дополнительные симптомы. Становится также сухой и кожа лица, трескается покров пяток, ногти становятся ломкими, то же самое касается и волос, при этом они могут даже начать выпадать.

Недостаток железа . Железодефицитная анемия (малокровие) сопровождается также тресканьем кожи на пятках.

Сахарный диабет . Такое заболевание характеризуется недостатком питания практически всех клеток в организме. Поэтому кожа может начать шелушиться, а затем трескаться как на локтях, так и на ладонях и пятках. Если к этому присоединяется кожный зуд, то посетить врача необходимо незамедлительно.

Кожные болезни . В случае если за кожей локтей выполняется регулярный уход, а её состояние остаётся на прежнем уровне, то требуется посещение дерматолога.

Лечение

Если шелушащаяся и трескающаяся кожа на локтях является следствием отсутствия ухода за ней, то такая проблема решается довольно быстро. Для этого существуют такие рекомендации:

• днём требуется выпивать достаточно жидкости для создания возможности увлажнения кожи изнутри;
• вместо горячих ванн пользоваться тёплым душем;
• при мытье мыло для проблемных участков кожи стараться не использовать;
• зимой принимать витаминные комплексы, не надо ждать очередного возникновения проблемы;
• лосьоны, а также кремы использовать только умягчающие, не содержащие раздражающих компонентов;
• использовать аптечные крема для увлажнения кожи (Тимоген или Лановит).

Сухие локти можно смазывать три раза в день маслом. Это подсолнечное, оливковое и много других аптечных средств, изготовленных из тропических растений. Хорошо воздействует на сухой кожный покров локтей ванночка из подогретой смеси молока и мёда.

Если эти рекомендации, при их систематическом применении не помогают, необходимо обращение к врачам. Среди причин, вызывающих трескание кожи на локтях могут оказаться очень серьёзные заболевания. Чем раньше они выявляются, тем вероятнее быстрое излечение.

Женщины используют целый арсенал средств для ухода за кожей лица и тела. Это кремы, сыворотки, масла, эмульсии и лосьоны. Представительницы прекрасного пола хотят выглядеть безупречно и не жалеют для этого времени и денег. Иногда, несмотря на все усилия, состояние кожи ухудшается. Она начинает сохнуть, а в некоторых местах даже трескаться. Нередко к дерматологам обращаются пациенты с вопросом о том, почему шелушится кожа на локтях.

Шелушение на локтях

Самый тщательный уход и лучшие косметические средства всегда достаются коже лица. Но для того чтобы внешний вид был безупречным, внимание необходимо уделять мелочам. Выдать возраст и даже добавить несколько лишних лет может кожа на локтях. Нередко из-за неправильного ухода или внутренних патологий она грубеет, растягивается и обвисает. Складки из сухой и грубой кожи на локтях способны изуродоваться самую красивую женщину. Руки придется скрывать под одеждой даже летом.

Одна из причин того, почему кожа на локтях шелушится, кроется в ее строении. Толщина наружного покрова человеческого тела неодинакова, и обновляется он с разной скоростью. Например, на подошве регенерация происходит в течение месяца. А для обновления кожи на локтях необходимо всего 10 дней. В том случае, если отмершие клетки не будут нормально отшелушиваться, эпидермис начнет грубеть и сохнуть.

Кожа на локтях лишена жировой пленки, которая могла бы ее защищать от неблагоприятного воздействия. Поэтому эта часть тела больше других страдает от агрессивного воздействия солнечных лучей, ветра и холода. Кроме этого, она может соприкасаться с искусственными тканями, которые также ухудшают ее состояние. Нельзя забывать и о том, что кожа на локтях, как и на других суставах, испытывает огромную нагрузку. Ей необходимо постоянно растягиваться и сжиматься.

В большинстве тех случаев, когда кожа на локтях проблему можно решить с помощью жирного питательного крема. А также применения скраба. В течение нескольких дней ситуация нормализуется. Но если этого не произошло, придется искать причину этой неприятной ситуации.

Внешние причины

Утолщение дермы на локтях и усиление ее рисунка нередко называют эффектом слоновьей кожи. Он способен появляться у людей независимо от пола и возраста. Ответ на вопрос о том, почему шелушится кожа на локтях у женщин и мужчин, чаще всего лежит на поверхности. Негативное влияние на дерму оказывают внешние причины.

1. Гигиена. Частое купание в хлорированной или горячей воде может привести к раздражению и сухости. Негативное воздействие на кожу также оказывает косметика для душа с вредными химическим веществами.
2. Механическое воздействие. Покраснения и шелушение чаще всего наблюдаются на локтях у людей, которые работают с бумагами либо за компьютером. А также причиной негативных изменений может стать синтетическая одежда.

Если кожа шелушится на локтях и сохнет из-за внешнего воздействия, справиться с этой проблемой будет несложно. Рабочее место потребуется сделать более удобным. А также избавиться от синтетической одежды и подобрать качественную косметику. Но в том случае, если состояние кожи ухудшается из-за внутренних причин, для решения проблемы может потребоваться помощь терапевта и других специалистов.

Псориаз

Одной из самых распространенных причин, почему на локтях сохнет и шелушится кожа, является псориаз. Это неинфекционное хроническое заболевание. Ученые до сих пор не могут сказать, из-за чего начинает развиваться эта патология. Предполагается, что заболевание имеет аутоиммунную природу.

Патология чаще всего поражает кожу локтей. Дерма в местах поражения утолщается и приподнимается над здоровыми участками. Формируются четко очерченные пятна красного цвета с серым или серебристым парафиноподобным налетом. Со временем эти пятна высыхают или приобретают вид более плотных бляшек.

В большинстве случаев для постановки диагноза дерматологу достаточно осмотреть пациента. Для облегчения состояния больного назначается местное лечение с использованием мазей, растворов и кремов. Если желаемых результатов оно не принесет, применяется фототерапия. Третьим шагом является парентеральное введение лекарственных средств или прием их вовнутрь.

Авитаминоз

Нередко у мужчин и женщин кожа на локтях трескается и шелушится по причине авитаминоза. Кроме этого, она теряет упругость, быстрее стареет и обвисает. Остановить этот процесс и вернуть коже здоровье помогают продукты, которые содержат витамины С, А, и Е.

Перед тем как приступать к лечению, необходимо убедиться, что причиной плохого состояния кожи является дефицит важных нутриентов. Для этого нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы. После того как диагноз подтвердится, доктор подберет наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс. А также определит длительность курса приема.

• жирную морскую рыбу;
• орехи;
• цельнозерновые крупы;
• печень;
• овощи и фрукты;
• кинзу, петрушку и укроп;
• оливковое, льняное и кокосовое масло;
• желтки;
• сливочное масло;
• семена льна и кунжута.

Гипотиреоз

Болезни щитовидной железы нарушают работу всего организма. Недостаток тиреоидных гормонов приводит к тому, что выработка печенью витамина А существенно снижается. Кроме этого гораздо хуже начинают работать сальные и потовые железы. Все эти изменения являются причиной того, почему кожа шелушится на локтях и коленях.

Легкие формы гипотиреоза могут не влиять на состояние эпидермиса. Но патология, которая протекает в тяжелой или средней форме, провоцирует развитие таких изменений, которые не заметить невозможно. Кожа сначала бледнеет, затем приобретает желтоватый оттенок. Она начинает сохнуть и утолщаться. В тяжелых случаях на ней могут образовываться маленькие трещинки.

Кроме сухости и шелушения на локтях на гипотериоз указывают следующие симптомы:

1. Холодная кожа конечностей.
2. Быстрая утомляемость. Чтобы полноценно выспаться, больному требуется не менее девяти часов.
3. Судороги.
4. Тошнота, запор или потеря аппетита.
5. Одышка.
6. Головокружение.
7. Брадикардия.
8. Апатия к окружающему миру.
9. Ломкость и выпадение волос.

Заниматься самолечением в этом случае опасно. Необходима консультация эндокринолога, который подберет оптимальный способ лечения и поможет восстановить гормональный фон.

Экзема

На локтях мужчин и женщин может по причине экземы. Это хроническая аллергическая патология, которая имеет различные формы. В большинстве случаев она поражает кожу локтей.

В начале заболевания формируется небольшое покраснение. Затем появляется жжение и зуд. Кожа на локтях покрывается мельчайшими пузырьками, в которых находится жидкость. Лопаясь, папулы превращаются в эрозии и покрываются корками.

Причины образования экземы:

1. Воздействие аллергенов.
2. Ослабленный иммунитет.
3. Перегрев или переохлаждение.
4. Анемия.
5. Заболевания ЦНС, нервные перегрузки.
6. Авитаминоз.
7. Патологии щитовидной железы.
8. Холецистит.
9. Наследственная предрасположенность.
10. Сахарный диабет.
11. Заболевания органов ЖКТ.

Лечение экземы можно начинать только под руководством дерматолога. Пораженную кожу необходимо защищать от воздействия ультрафиолета и холода. Кроме этого она нуждается в постоянном увлажнении. Поскольку развитие патологии нередко провоцирует стресс, нужно снижать нервные нагрузки и соблюдать режим дня.

Аллергический дерматит

У многих людей после сильного стресса шелушится кожа на локтях. Причиной этого может выступать аллергический дерматит. Это заболевание кожных покровов, которое всегда развивается на фоне стресса. Его провоцирует контакт кожи с веществами, которые вызывают развитие аллергической реакции замедленного типа.

Определить причину, которая вызвала заболевание, непросто. Клинические проявления патологии возникают только через несколько суток после контакта с аллергеном. Первые стадии заболевания сопровождаются сильным зудом, при этом высыпания совсем незначительные. Затем кожа краснеет и отекает. В редких случаях могут наблюдаться экссудативные воспаления. Кожа на локтях утолщается еще сильнее, шелушение и сухость увеличиваются. На ней появляются трещины.

Патология очень похожа на псориаз и экзему. Поэтому для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу. После консультации и сбора необходимых анализов доктор подберет оптимальный вариант лечения.

Лечение кремами и мазями

Негативно влиять на состояние дермы могут многие причины. Шелушится на локтях кожа из-за гипотиреоза, псориаза, экземы или других патологий. В этом случае больному необходимо обратиться к врачу. Специалист осмотрит пациента и на основе результатов анализов подберет лечение. Состояние дермы улучшится сразу, как только терапия подействует. В дальнейшем пациенту потребуется только правильно ухаживать за кожей.

Самостоятельно вернуть локтям привлекательный вид можно в том случае, если причиной огрубения дермы стал неправильный уход или механическое воздействие. Для этого необходимо ежедневно тщательно очищать кожу, используя только качественные косметические средства. Желательно выбирать продукты, подходящие для чувствительного эпидермиса. Если кожа значительно огрубела и шелушится, перед нанесением жирного крема потребуется сделать пилинг.

Для смягчения, питания и увлажнения эпидермиса в аптеке рекомендуется приобрести любой из перечисленных продуктов:

1. Бальзам «Липикар». Это средство способно справиться даже с симптомами дерматита. Оно быстро восстановит очень сухую, зудящую и воспаленную кожу. Парабенов и других вредных веществ этот бальзам не содержит. Его можно использовать даже для младенцев.
2. Бальзам «Атодерм». Средство содержит вазелиново-глицериновый комплекс, масло канолы, цинк и витамин Е. Бальзам снимает раздражение, быстро устраняет повышенную сухость и зуд. Кроме этого предупреждает появление расчесов и трещин кожи.
3. «Радевит». Это мазь для наружного применения, улучшающая трофику и регенерацию тканей. Обладает противовоспалительным и противозудным действием.
4. Крем «Питиваль». В течение нескольких дней это средство полностью снимает сухость, покраснение и шелушение кожи. Кроме этого оно обладает противогрибковым и антибактериальным действием.

Домашние питательные маски

Дерматологи говорят, что количество больных с вопросом о том, почему шелушится кожа на локтях, увеличивается в осенне-зимний период. В большинстве случаев это связано с ношением одежды из грубых или синтетических материалов, воздействием холода или сухого воздуха.

Восстановить эластичность, упругость и гладкость кожи помогают питательные маски из натуральных ингредиентов, которые можно приготовить в домашних условиях. Лучше всего себя зарекомендовали такие рецепты:

Народные средства

Когда кожа шелушится на левом локте или сразу на обоих, помогут народные средства. Лечебные смеси необходимо использовать сразу после приготовления, хранить их не рекомендуется. Устранить шелушение и зуд можно с помощью следующих рецептов:

1. Пораженную кожу рекомендуется ежедневно смазывать соком квашеной капусты или лимона.
2. Травяные ванны для локтей перед сном помогут восстановить кожу. Для этого подойдет отвар ромашки, череды, календулы или крапивы.
3. Аппликации со смесью аптечного глицерина, воды и яблочного уксуса снимут зуд и покраснения.
4. Вернуть коже здоровье и ухоженный вид помогают ванночки с содой. Для этого пять столовых ложек бикарбоната натрия растворяют в литре горячей воды. Когда она немного остынет, локти погружаются в ванночку. В процессе процедуры можно добавлять горячую воду. Затем высушить кожу и нанести на нее на 30 минут натуральный мед.

Профилактика

Сохранить кожу в идеальном состоянии невозможно, если организму не хватает питательных веществ. Поэтому очень важно следить за рационом. Ежедневно следует употреблять полезные, цельные продукты, пить достаточное количество воды. Кроме этого, рекомендуется принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.

Питательные кремы, скрабы и маски необходимо использовать регулярно, а не только тогда, когда кожа на локтях сохнет. Шелушиться она может по разным причинам, но правильный уход необходим всегда. Кроме этого, важно выбирать одежду из натуральных тканей и как можно меньше нервничать.

 

Сухая кожа у ребенка [причины сухости и что с этим делать]

Особенности сухой кожи у детей

В норме покровы тела чистые, гладкие и мягкие на ощупь. При сухости кожа становится шершавой, сморщенной, теряет эластичность, появляется шелушение, увеличивается риск присоединения инфекции, так как легко возникают микротрещинки.

Сухость кожи у ребенка может развиваться под воздействием внешних факторов, а также быть симптомом различных заболеваний. Если от определённых неблагоприятных воздействий кожу можно защитить или восстановить её правильным уходом, то при наличии заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.

Причины сухости кожи у новорожденных

Среди медицинских проблем сухости детской кожи, пожалуй, первое место занимает атопический дерматит. В основе заболевания лежит генетический дефект барьерной функции, в результате чего усиливается потеря влаги. Заболевание начинается в раннем возрасте и характеризуется сухостью, зудом, а в периоды обострения – возникновением воспалительных очагов. Если обострение необходимо ликвидировать лекарственными средствами, то в период между обострениями уход, рекомендованный врачом, необходимо осуществлять ежедневно. Обычно это использование эмолентов.

Ихтиоз – еще одна причина сухости кожных покровов у новорожденных. Это врожденное заболевание, которое сопровождается нарушением ороговения верхнего слоя эпидермиса. В результате на теле могут формироваться чешуйки, напоминающие рыбьи, отсюда и название заболевания. Это не очень распространенное заболевание, оно может протекать по-разному, от легких проявлений до тяжелых состояний, требующих постоянной терапии.

Заболевания эндокринной системы (гипофункция щитовидной железы, сахарный диабет), глистная инвазия, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, дефицит некоторых витаминов А и РР – это тоже причины, почему у ребенка сухая кожа. Регулярное наблюдение за малышом, периодические осмотры у педиатра, вовремя назначенное лечение, если оно требуется, позволят своевременно заподозрить и устранить эти причины.

Если у ребенка сухая кожа на теле, есть и другие причины. В первый месяц жизни младенца возможно развитие физиологической сухости кожных покровов. Внутриутробно ребенок находится в водной среде, а после рождения переходит в воздушную, и необходимо время для адаптации младенца. Основной причиной этого состояния является недостаточная работа потовых желез, которые начинают активироваться после рождения. Физиологическая сухость кожи может проявляться в виде шелушения на всем теле новорожденного, Постепенно в течение месяца это физиологическое состояние исчезает. Достаточно после проведения водных процедур увлажнять кожу грудничка легким кремом или специальным молочком. Например:

Но если кожа чрезмерно сухая у годовалого малыша – это повод обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации по уходу во избежание развития осложнений.

Любой воспалительный процесс, будь то простуда или более тяжелое состояние, сопровождающийся подъемом температуры способствует потере влаги из организма. Диспепсические явления, недостаточное питье, частый понос или отравление ребенка сопровождаются потерей жидкости, и, как следствие, развивается обезвоживание организма. Одним из проявлений этого состояния будет очень сухая кожа у ребенка, что можно исправить, увлажняя лицо и тело детским легким кремом или молочком.

Кожа ребенка лишь в возрасте старше 6 лет становится как у взрослого. А до этого возраста характеризуется высокой проницаемостью и поэтому гораздо легче и быстрее теряет естественную влагу. Она более уязвима перед травмами, а через повреждения может инфицироваться, особенно в младенческом возрасте. Поэтому за ней важно тщательней следить и ухаживать каждый день.

Если у малыша появились очаги раздражения или сухости как реакция на еду, контакт с веществом, после пребывания на солнце – рекомендуем обратиться к врачу. Причины и лечение всегда разные, а неверные препараты и кремы могут привести к серьёзным поражениям кожи.

Внешние факторы, вызывающие сухость кожи у ребенка

Сухая кожа у ребенка в год может быть не только из-за медицинских проблем. Неправильный или чрезмерный уход, слишком частое купание, неправильное питание, климат влияют на состояние дермы. Использование очень горячей воды или очень жесткая вода при мытье сушат кожу. Рекомендуем обратить внимание на специальные мягкие моющие средства, контролировать температуру воды при купании (не выше 37°С), выбирать мягкие полотенца и использовать увлажняющий или питательный крем после ванны.

Другой внешней причиной является сухой воздух и перегрев. Процессы терморегуляции у малышей развиты слабо и продолжают формироваться после рождения, поэтому грудничок не может быстро и адекватно реагировать на перегретый воздух, или чрезмерное укутывание. Это обусловлено также еще и тем, что потовые железы после рождения функционируют недостаточно, имеют недоразвитые протоки. В первую очередь формирование потовых желез заканчивается на лбу и голове, затем на груди и спине. Становление функции потоотделения происходит на протяжении 7 лет.

Рекомендовано использование увлажнителя дома, особенно в зимнее время при работающем отоплении (рекомендуемая влажность в помещении должна составлять 40-70%) и предпочтение легкой одежды, не позволяющей перегреться (иногда самым простым способом определения может оказаться прощупывание спины и шеи под одеждой – они не должны быть горячими или влажными, а также красные щеки у малыша при нормальной не шершавой коже – это сигналы перегрева).

Еще одной особенностью является неполное образование меланина у детей – пигмента, который защищает кожный покров от UVA-лучей. Поэтому до 6-месячного возраста малышу следует избегать прямых солнечных лучей, а в более старшем возрасте не забывать о защите от солнца. До года ребенок может находиться на открытом солнце не более пяти минут в день, и только со специальным детским солнцезащитным средством. Ультрафиолет иссушает кожу, к тому же повышает риск развития рака.

Мороз и холодный воздух – еще одно испытание. Под воздействием непогоды в осенне-зимнее время возможно развитие покраснений, сухости, шелушения и раздражения кожи. Что делать, чтобы избежать сухости? Использовать колд крем (или эмолент) примерно за 20-30 минут до выхода из дома, чтобы предотвратить обветривание лица и рук у малыша.

Если сухость кожи ребенка продолжительна, то сначала необходимо обратиться к педиатру, чтобы исключить различные заболевания. Если есть кожная сыпь, возможно, понадобится консультация дерматолога. Справиться с сухостью поможет следование рекомендациям врача, а также подобранный ежедневный правильный уход.

Правила ухода за сухой кожей ребенка

Уход за кожей ребенка в течение дня складывается из нескольких этапов: умывание лица, мытье рук, подмывание интимных зон после каждого опорожнения кишечника, а также купание.

Купать малыша допустимо ежедневно, так как это не только очищает кожу, но и успокаивает ребенка, закаляет его, пробуждает аппетит, улучшает тактильные и эмоциональные навыки, улучшает психологический контакт с родителями. Одной из ошибок родителей является длительное купание ребенка в ванночке с марганцовкой. Такое купание высушивает кожу и применять его нецелесообразно. Противопоказаниями для водных процедур являются высокая температура тела и наличие гнойно-воспалительных заболеваний или открытых ран на теле.

Вода для купания должна быть мягкой, при необходимости – фильтрованной. Температура воды также не должна быть высокой, оптимально, если она будет 34-37° С. Чтобы не нарушить защитный гидролипидный слой кожи малыша, не рекомендуется ежедневно использовать средства для купания. Обратите внимание на специальные средства для младенцев, которые обладают деликатными формулами, протестированы педиатрами, дерматологами.

Данный гель также можно использовать для очищения головы младенцев и для ежедневной интимной гигиены при смене подгузников. Мытье должно быть максимально щадящим, не рекомендуется использовать мочалки из грубых материалов.

После купания тело необходимо высушить, нанести увлажняющее средство. Полотенце не должно быть жестким, нельзя сильно растирать кожу ребенка, лучше аккуратно промокнуть излишки влаги. Можно использовать махровый банный халат. В течение первых 3-5 минут после купания, пока кожа еще влажная, желательно нанести увлажняющее средство. Можно использовать молочко Lipikar Lait . Оно обладает насыщенной формулой на основе колд-крема – классической комбинации защитных липидов, обогащённой маслом Карите (10%) для восстановления липидного барьера. Подходит для очень сухой кожи детей и взрослых. А ниацинамид обеспечивает продолжительный комфорт даже самой сухой, деликатной и чувствительной кожи.

Создайте благоприятный микроклимат в помещении, где находится ребенок. Воздух не должен быть сухим, температура должна быть не выше 18-22°С. Следите за влажностью, идеально, если она будет колебаться в диапазоне 40-70%. Для поддержания влажности можно приобрести увлажнитель воздуха. В отопительный сезон необходимо экранировать батареи, можно накрыть их мокрым полотенцем для испарения влаги.

Выбирайте одежду из хлопчатобумажной ткани, она хорошо дышит, прекрасно впитывает излишки пота. Во время смены подгузников проводите воздушные ванны. Во время прогулок не укутывайте сильно малыша, чтобы избежать потливости.

В летнее время не выходите на солнце в самые жаркие часы с 11 до 16 часов или когда ультрафиолетовый индекс превышает показатель 4 (достаточно свериться с этим показателем в приложении Погода на смартфоне или почти любом сайте для определения прогноза погоды). Обязательно надевайте ребенку панамку или шляпу для защиты от солнца, на пляже малышу лучше использовать закрытый купальный костюм или футболку. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами, выбирайте их по возрасту ребенка. Обязательно обновляйте нанесение крема каждые несколько часов в соответствии с типом кожи ребенка, а также солнечной активностью в этот день. По возвращении домой, смойте остатки солнцезащитных средств, нанесите увлажняющее молочко на кожу. При легких солнечных ожогах или покраснении кожи можно использовать:

Что делать, чтоб у ребенка не сохла кожа

Профилактические меры против возникновения сухости кожи:

• регулярный уход;
• регулярное питье;
• сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов;
• использование для ухода специальных мягких средств, протестированных педиатрами и дерматологами.

Детские средства для купания и ухода имеют на упаковке маркировку: «подходит для использования / ухода за кожей младенцев и детей», «подходит для детей» или т.п. Плюс, как правило, к производству детских средств предъявляются более высокие требования к безопасности формул и строже отбор компонентов, включенных в формулу.

Электризуются волосы, сохнет кожа и трескаются губы? Простые советы по зимнему уходу

Рассказываем, как заботиться о себе в непростой для организма период перепадов температур и недостатка солнца.

Если сохнет кожа тела

Первое, что нужно сделать, – установить в квартире увлажнитель воздуха или как можно чаще обрызгивать помещение с помощью пульверизатора.

Хотя, по мнению косметологов, одной этой меры будет недостаточно, чтобы избежать ощущения стянутости. Специалисты рекомендуют ежедневно использовать косметические средства для увлажнения и питания кожи.

– Сразу после душа промокните кожу полотенцем и нанесите на все тело увлажняющий крем или молочко. На особенно сухие участки (локти, колени) можно наложить питательную маску. Для любителей «домашней» косметики в качестве зимнего ухода подойдет оливковое масло – его можно втирать в кожу вместо бальзама. Также для тела будет хорош пилинг из кофейной гущи, сахара и жирной сметаны. Если хочется расслабиться, сделайте ванну с геркулесом. Для этого завяжите хлопья в марлю и положите в воду. Также для кожи полезны содовые ванны (1 пачка соды на ванну) и регулярный массаж сухой щеткой для отшелушивания отмерших частиц, улучшения кровообращения, разогрева и усиления детокс-эффекта (его нужно делать по линиям лимфотока). Каждая из вышеперечисленных процедур, в том числе, вернет коже мягкость и упругость.

А вот для смягчения пяток и ступней отлично подойдут листья алоэ. Их нужно размять, кашицу нанести на ноги, обмотать полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Такую маску лучше держать в течение всей ночи, – порекомендовала косметолог Наталья Романова.

Если кожа на лице шелушится

Для устранения этой проблемы необходимо включить в программу ухода активные концентрированные препараты, которые будут работать на увлажнение и успокоение кожи. Для этого подойдут ампульные растворы коллагена, гиалуроновой кислоты, азулена, прополиса. Все эти косметические препараты можно использовать ежедневно.

– Для ухода за жирной кожей зимой лучше использовать корректирующие легкие кремы и эмульсии (без эффекта матирования и подсушивания). Если пользуетесь маслами, то отдавайте предпочтение маслу лесного ореха и тамана.

Для сухой кожи подойдут средства, в состав которых входят микровоск, имеющий плотную термостойкую текстуру. Хорошо, если базой крема будет масло ши или авокадо, а для увядающей кожи – масло шиповника и арганы, – говорит косметолог.

Наталья утверждает, что для поддержания красоты также очень важен питьевой режим. Чтобы справиться с перепадами температур, коже необходимо 2 литра чистой воды.

– Сократите потребление кофе – он обладает мочегонным действием и обезвоживает. Вместо него пейте травяные чаи, – рекомендует специалист. – Не лишним будет добавить в рацион витамины. Сухость, шелушение, покраснение кожи лица и рук говорят о недостатке витаминов А, С, Е и группы В.

Если кожа как у гуся

Пупырышки на коже или по-научному фолликулярный гиперкератоз – заболевание, которое чаще всего возникает из-за недостаточного количества в организме витаминов группы А и С. Первым помощником в борьбе с этой проблемой станет пилинг.

– Распарьте кожу в сауне, бане или дома над кастрюлей, а затем сделайте пилинг с энзимами или фруктовыми кислотами. Завершите уход маской на основе водорослей, – советует косметолог.

Если кожа лица зимой краснеет

Значит, переохлаждение нарушает работу сосудов и кровоснабжение тканей. Больше всего этому подвержены обладательницы светлой и сухой кожи. По словам Натальи Романовой, укрепить сосуды кожи лица зимой поможет крем с витаминами К и Р: первый укрепит сосудистую стенку, второй – уменьшит ломкость капилляров.

Если волосы стали сухими и ломкими

Главное сезонное правило – не пренебрегать головными уборами. Они защищают волосы от пересушивания и снижают негативное влияние температурных перепадов на кожу. Также не следует выходить на улицу с мокрой головой. В этом случае волосы быстрее замерзают и становятся ломкими. Специалисты рекомендуют пользоваться феном с ионизацией. Наличие этой опции позволяет избежать обезвоживания волос.

Если волосы электризуются

Здесь лучшими помощниками станут маски. Их можно готовить самостоятельно в домашних условиях. Например, отлично питает волосы и препятствует их электризации маска из кефира (3 ст. л.) и желтка. Ее следует держать на волосах 20-30 минут, а затем смыть теплой водой. Попробуйте также аромарасчесывание. Перед процедурой нанесите на расческу несколько капель эфирных масел бея, иланг-иланга, лаванды, ромашки (для светлых волос) или кедра (для темных). Волосы станут гладкими, блестящими и перестанут электризоваться.

Если вас беспокоит зуд кожи головы и шелушение, воспользуйтесь медово-яично-банановой маской. Для этого смешайте 1 ст. л. меда, 1 яйцо и 1 банан, полученную кашицу нанесите на проблемный участок на 10-15 минут. Справиться с шелушением также помогут сливочное масло и сметана. Вотрите их в кожу головы, а через полчаса смойте. Чтобы эффект был заметен, такие маски следует делать каждые 3 дня.

Если губы трескаются

Чтобы избежать такой неприятности, утром и вечером массируйте губы мягкой зубной щеткой, а также 1 раз в неделю делайте пилинг из оливкового масла и щепотки сахара.

– От трещин хорошо помогают масочки из жирного творога, сливок и сметаны. Смешайте эти продукты в равной пропорции и оставьте на губах на 10-15 минут, – рекомендует косметолог.

Наталья также напоминает о важности регулярного (не только перед выходом на улицу) нанесения специального ухаживающего средства.

– Бальзам для губ должен содержать витаминный комплекс, растительные масла и сквалан (жир печени акулы) – он обеспечит нежной коже глубокое увлажнение. Также восстановить потрескавшиеся губы поможет крем «Пантенол», – добавила косметолог.

Говоря о декоративной косметике, Наталья Романова призывает не пользоваться зимой блеском для губ, а заменить его на увлажняющую помаду.

– В составе блеска много воска. Он быстро замерзает на холоде и сушит губы, – объяснила специалист.

Если трескаются уголки губ

Наличие таких трещин говорит о недостатке витаминов в организме (А и В). Чтобы быстро убрать неприятные ощущения, смажьте пораженные участки губ соком алоэ или медом. Также с трещинами хорошо справляется крем «Детский» – его надо наносить на ночь.

Если на руках цыпки

Чтобы предотвратить появление цыпок, специалисты рекомендуют использовать защитный крем и никогда не выходить на улицу без перчаток.

– Выбирая между шерстяными и кожаными перчатками, лучше остановиться на первых. Кожа пропускает холод, а это ведет к пересушиванию эпидермиса и появлению трещин, – говорит Наталья.

Специалист рекомендует не греть замерзшие руки под струей горячей воды – она должна быть слегка теплой, а также еженедельно делать уходовые ванночки.

– В оливковое добавьте немного цитрусового эфирного масла и подогрейте до 50 градусов. Подержите руки в ванночке около 20 минут, после вымойте их с мылом и нанесите увлажняющий крем. Еще один вариант ванночки: чайную ложку крахмала разведите в стакане воды. Затем разбавьте эту смесь теплой водой (до 1 литра) и опустите в нее руки на 15-20 минут, – поделилась советами Наталья Романова.

Укрепить ногти в зимнее время поможет долька лимона. Ежедневно втирайте в них сок, и результат не заставит ждать долго.

Следуйте этим простым рекомендациям и вашей коже и волосам будет легче пережить зимние холода и дефицит витаминов.

Виктория ЯКИМОВА

Фото из открытых интернет-источников

Фотографии симптомов, причин, лечения и перспективы

Сухость в локтях — распространенное заболевание кожи, имеющее несколько причин. Многие случаи сухости в локтях могут быть вызваны климатическими изменениями, недостаточным увлажнением или раздражением от тканей или лосьонов.

В некоторых случаях сухость в локтях может быть признаком основного заболевания, например псориаза, экземы, диабета или проблем с щитовидной железой.

Здесь мы рассмотрим симптомы, причины, варианты лечения и время обращения к врачу.

Сухие локти могут вызывать появление кожи на локтях и вокруг них:

• шелушение
• шелушение
• зуд
• болезненность или дискомфорт
• обесцвечивание
• чешуйчатость
• трещины или кровотечение

Эти симптомы могут в некоторых случаях ухудшаться условия, такие как жаркая, сухая или холодная погода.

Сухость кожи на локтях возникает из-за недостатка влаги. Также он может развиться из-за уменьшения потовых и сальных желез. С возрастом люди, как правило, теряют больше пота и сальных желез, что приводит к сушке кожи вокруг тела.

Общие факторы, которые могут вызвать сухость кожи на локтях, включают:

• Хлор: Если люди часто плавают, хлор в бассейнах может высушить кожу. Это также может случиться с теми, кто купается или плавает в течение длительного времени и после этого не увлажняет кожу.
• Горячие ванны и душ: Горячая вода может лишить кожу эфирных масел и вызвать сухость, особенно если люди принимают длительные горячие ванны или душ.
• Прохладная, сухая или жаркая погода: Климат или погода могут иметь большое значение для сухой кожи. Если люди регулярно подвергают локти холодной, сухой или жаркой погоде, они могут легко потерять влагу.
• Обезвоживание: Недостаток жидкости в организме может вызвать сухость кожи, поскольку организм отдает приоритет воде другим частям тела.Человек, который употребляет алкоголь или чрезмерно потеет, также может способствовать обезвоживанию, особенно если они не восполняют потерю жидкости.
• Курение: Содержащиеся в сигаретах химические вещества уменьшают поступление кислорода к коже и ускоряют старение кожи, что может привести к сухой и грубой коже.
• Трение: Трение обтягивающей одеждой может раздражать и сушить локти. Человек, лежащий на твердых поверхностях, также может сделать локти более сухими и грубыми из-за трения, которое натирает или раздражает кожу.
• Недостаток влажности: Сухость в локтях может ухудшиться зимой из-за холода, а тепло сушит кожу. Кондиционер или сухая погода летом тоже могут сделать это.
• Некоторые лекарства: Люди, принимающие некоторые лекарства, такие как диуретики, ретиноиды или типы витамина А, могут сушить кожу.
• Контактный дерматит: Если вещество раздражает кожу или вызывает аллергическую реакцию, оно может вызвать сухость и раздражение кожи.

Люди могут помочь уменьшить симптомы сухости в локтях с помощью следующего:

• избегать использования тканей или моющих средств, которые могут вызвать раздражение кожи
• носить защитную одежду на солнце, ветру или холода
• использовать нежную стирку без отдушек продукты
• Регулярное увлажнение, особенно после купания, ванны или душа
• Использование мытья тела с добавлением увлажняющих средств
• Использование специального увлажняющего крема для лечения определенного состояния кожи, такого как экзема
• Использование налокотников, если человек лежит на твердой поверхности поверхности в течение длительного времени
• избегать агрессивных отшелушивающих средств, которые могут вызвать раздражение кожи или вызвать дальнейшее высыхание
• носить одежду, не сделанную из грубых тканей

Если человек считает, что лекарство может быть причиной его сухости в локтях, он может поговорить с доктор.Медицинский работник может изменить лечение, чтобы уменьшить побочные эффекты, или предложить способы избежать временной сухости.

Если причиной сухости локтей является основное заболевание, человек может обратиться к врачу, который диагностирует проблему и предложит лечение.

Узнайте больше о домашних средствах от сухой кожи.

Сухость кожи на локтях может быть вызвана несколькими заболеваниями. К ним относятся:

Экзема

Экзема — это кожное заболевание, которое может вызывать сухость и зуд на любом участке тела, включая локоть.Другие симптомы включают:

• воспаленная, чувствительная кожа
• более темные участки кожи
• жесткие или чешуйчатые участки кожи
• сочится
• отек

Псориаз

Псориаз — это кожное заболевание, которое может поражать любую часть тела , но обычно он появляется на локтях, коленях или коже черепа.

Симптомы псориаза включают:

• приподнятые пятна или бляшки на коже
• зуд
• ощущение жжения или покалывания
• поражения или пустулы
• шелушение кожи

проблемы с щитовидной железой

состояния щитовидной железы могут нарушить нормальное функционирование кожи .Это может привести к сухости кожи на локтях и других участках тела. У людей может быть чешуйчатая кожа, которая трескается или кажется жесткой и восковой.

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы могут включать:

• истончение волос
• зуд кожи головы и перхоть
• ломкие или рассыпчатые ногти
• выступающие глаза

диабет

По данным Американской академии дерматологии, люди с диабетом чаще бывает сухая кожа. Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость и зуд кожи.

Другие признаки диабета, которые появляются на коже, включают:

• бархатистые пятна и темнее окружающей кожи
• толщины, восковые пятна на пальцах рук и ног и других частях тела
• инфекции
• медленно заживающие раны, особенно на стопах

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена является аутоиммунным заболеванием. Это может вызвать сухость всего тела, а сухая кожа является наиболее распространенным кожным симптомом.

Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

• сухость глаз, носа и рта
• усталость
• проблемы с памятью или концентрацией
• онемение или покалывание в пальцах рук и ног
• проблемы с желудочно-кишечным трактом

Люди могут помочь лечить сухость локти домашними средствами, увлажняющими средствами и средствами, отпускаемыми без рецепта. Им следует обратиться к врачу, если их локти не поддаются лечению или если симптомы ухудшаются, например:

• открытые трещины и кровотечение
• болезненная или опухшая кожа
• признаки инфекции
• тяжелая аллергическая реакция

Если у человека есть какие-либо дополнительные симптомы, помимо сухости в локтях, он может обратиться к врачу, который проверит наличие основных заболеваний.

Медицинские работники могут называть сухую кожу ксерозом. Чтобы найти причину сухости в локтях, они могут собрать полную историю болезни и провести медицинский осмотр. Анализы крови также могут помочь в диагностике.

Люди могут иметь сухие локти по разным причинам, которые обычно не являются серьезными. Лечение часто бывает простым, хотя людям может потребоваться поддерживать их, чтобы предотвратить повторяющуюся сухость.

Тем, кто часто плавает или живет в жарком и сухом климате, может потребоваться дополнительная осторожность, чтобы защитить локти от сухости.

Если у человека наблюдаются тяжелые симптомы или его сухость в локтях не поддается лечению в домашних условиях, это может указывать на основное заболевание. Как только люди начнут лечить эту проблему, их симптомы могут начать ослабевать.

Сухая кожа — обычное заболевание, и локти могут быть сухими. Обезвоживание, курение, холод и некоторые моющие средства могут вызвать сухость в локтях.

Человек, который хорошо увлажняет, избегает раздражающих веществ и регулярно увлажняет, помогает лечить сухость в локтях.

В некоторых случаях сухость в локтях может указывать на основное заболевание. Если люди замечают другие симптомы, помимо сухости в локтях, они могут обратиться к врачу для проверки.

Фотографии симптомов, причин, лечения и перспектив

Сухость в локтях — распространенное заболевание кожи, имеющее несколько причин. Многие случаи сухости в локтях могут быть вызваны климатическими изменениями, недостаточным увлажнением или раздражением от тканей или лосьонов.

В некоторых случаях сухость в локтях может быть признаком основного заболевания, например псориаза, экземы, диабета или проблем с щитовидной железой.

Здесь мы рассмотрим симптомы, причины, варианты лечения и время обращения к врачу.

Сухие локти могут вызывать появление кожи на локтях и вокруг них:

• шелушение
• шелушение
• зуд
• болезненность или дискомфорт
• обесцвечивание
• чешуйчатость
• трещины или кровотечение

Эти симптомы могут в некоторых случаях ухудшаться условия, такие как жаркая, сухая или холодная погода.

Сухость кожи на локтях возникает из-за недостатка влаги.Также он может развиться из-за уменьшения потовых и сальных желез. С возрастом люди, как правило, теряют больше пота и сальных желез, что приводит к сушке кожи вокруг тела.

Общие факторы, которые могут вызвать сухость кожи на локтях, включают:

• Хлор: Если люди часто плавают, хлор в бассейнах может высушить кожу. Это также может случиться с теми, кто купается или плавает в течение длительного времени и после этого не увлажняет кожу.
• Горячие ванны и душ: Горячая вода может лишить кожу эфирных масел и вызвать сухость, особенно если люди принимают длительные горячие ванны или душ.
• Прохладная, сухая или жаркая погода: Климат или погода могут иметь большое значение для сухой кожи. Если люди регулярно подвергают локти холодной, сухой или жаркой погоде, они могут легко потерять влагу.
• Обезвоживание: Недостаток жидкости в организме может вызвать сухость кожи, поскольку организм отдает приоритет воде другим частям тела. Человек, который употребляет алкоголь или чрезмерно потеет, также может способствовать обезвоживанию, особенно если они не восполняют потерю жидкости.
• Курение: Содержащиеся в сигаретах химические вещества уменьшают поступление кислорода к коже и ускоряют старение кожи, что может привести к сухой и грубой коже.
• Трение: Трение обтягивающей одеждой может раздражать и сушить локти. Человек, лежащий на твердых поверхностях, также может сделать локти более сухими и грубыми из-за трения, которое натирает или раздражает кожу.
• Недостаток влажности: Сухость в локтях может ухудшиться зимой из-за холода, а тепло сушит кожу. Кондиционер или сухая погода летом тоже могут сделать это.
• Некоторые лекарства: Люди, принимающие некоторые лекарства, такие как диуретики, ретиноиды или типы витамина А, могут сушить кожу.
• Контактный дерматит: Если вещество раздражает кожу или вызывает аллергическую реакцию, оно может вызвать сухость и раздражение кожи.

Люди могут помочь уменьшить симптомы сухости в локтях с помощью следующего:

• избегать использования тканей или моющих средств, которые могут вызвать раздражение кожи
• носить защитную одежду на солнце, ветру или холода
• использовать нежную стирку без отдушек продукты
• Регулярное увлажнение, особенно после купания, ванны или душа
• Использование мытья тела с добавлением увлажняющих средств
• Использование специального увлажняющего крема для лечения определенного состояния кожи, такого как экзема
• Использование налокотников, если человек лежит на твердой поверхности поверхности в течение длительного времени
• избегать агрессивных отшелушивающих средств, которые могут вызвать раздражение кожи или вызвать дальнейшее высыхание
• носить одежду, не сделанную из грубых тканей

Если человек считает, что лекарство может быть причиной его сухости в локтях, он может поговорить с доктор.Медицинский работник может изменить лечение, чтобы уменьшить побочные эффекты, или предложить способы избежать временной сухости.

Если причиной сухости локтей является основное заболевание, человек может обратиться к врачу, который диагностирует проблему и предложит лечение.

Узнайте больше о домашних средствах от сухой кожи.

Сухость кожи на локтях может быть вызвана несколькими заболеваниями. К ним относятся:

Экзема

Экзема — это кожное заболевание, которое может вызывать сухость и зуд на любом участке тела, включая локоть.Другие симптомы включают:

• воспаленная, чувствительная кожа
• более темные участки кожи
• жесткие или чешуйчатые участки кожи
• сочится
• отек

Псориаз

Псориаз — это кожное заболевание, которое может поражать любую часть тела , но обычно он появляется на локтях, коленях или коже черепа.

Симптомы псориаза включают:

• приподнятые пятна или бляшки на коже
• зуд
• ощущение жжения или покалывания
• поражения или пустулы
• шелушение кожи

проблемы с щитовидной железой

состояния щитовидной железы могут нарушить нормальное функционирование кожи .Это может привести к сухости кожи на локтях и других участках тела. У людей может быть чешуйчатая кожа, которая трескается или кажется жесткой и восковой.

Другие симптомы заболеваний щитовидной железы могут включать:

• истончение волос
• зуд кожи головы и перхоть
• ломкие или рассыпчатые ногти
• выступающие глаза

диабет

По данным Американской академии дерматологии, люди с диабетом чаще бывает сухая кожа. Высокий уровень сахара в крови может вызвать сухость и зуд кожи.

Другие признаки диабета, которые появляются на коже, включают:

• бархатистые пятна и темнее окружающей кожи
• толщины, восковые пятна на пальцах рук и ног и других частях тела
• инфекции
• медленно заживающие раны, особенно на стопах

Синдром Шегрена

Синдром Шегрена является аутоиммунным заболеванием. Это может вызвать сухость всего тела, а сухая кожа является наиболее распространенным кожным симптомом.

Другие симптомы синдрома Шегрена включают:

• сухость глаз, носа и рта
• усталость
• проблемы с памятью или концентрацией
• онемение или покалывание в пальцах рук и ног
• проблемы с желудочно-кишечным трактом

Люди могут помочь лечить сухость локти домашними средствами, увлажняющими средствами и средствами, отпускаемыми без рецепта. Им следует обратиться к врачу, если их локти не поддаются лечению или если симптомы ухудшаются, например:

• открытые трещины и кровотечение
• болезненная или опухшая кожа
• признаки инфекции
• тяжелая аллергическая реакция

Если у человека есть какие-либо дополнительные симптомы, помимо сухости в локтях, он может обратиться к врачу, который проверит наличие основных заболеваний.

Медицинские работники могут называть сухую кожу ксерозом. Чтобы найти причину сухости в локтях, они могут собрать полную историю болезни и провести медицинский осмотр. Анализы крови также могут помочь в диагностике.

Люди могут иметь сухие локти по разным причинам, которые обычно не являются серьезными. Лечение часто бывает простым, хотя людям может потребоваться поддерживать их, чтобы предотвратить повторяющуюся сухость.

Тем, кто часто плавает или живет в жарком и сухом климате, может потребоваться дополнительная осторожность, чтобы защитить локти от сухости.

Если у человека наблюдаются тяжелые симптомы или его сухость в локтях не поддается лечению в домашних условиях, это может указывать на основное заболевание. Как только люди начнут лечить эту проблему, их симптомы могут начать ослабевать.

Сухая кожа — обычное заболевание, и локти могут быть сухими. Обезвоживание, курение, холод и некоторые моющие средства могут вызвать сухость в локтях.

Человек, который хорошо увлажняет, избегает раздражающих веществ и регулярно увлажняет, помогает лечить сухость в локтях.

В некоторых случаях сухость в локтях может указывать на основное заболевание. Если люди замечают другие симптомы, помимо сухости в локтях, они могут обратиться к врачу для проверки.

10 способов удаления сухой шелушащейся кожи на локтях, коленях и ступнях

Если вам интересно, как вернуть влагу в сухие локти и потрескавшиеся пятки, мы готовы помочь. Учитывая, что сальных желез в этих регионах немного, неудивительно, что они очень чувствительны к сухости и раздражению.Фактически, сальные железы, которые выделяют кожный жир, который смазывает кожу, находятся по всей коже на нашем теле, за исключением ладоней наших рук и подошв наших ног. В таких областях тела, как локти, изначально меньше сальных желез, а с возрастом это количество уменьшается еще больше. Добавьте это ко всем изгибам и трению лица этих частей тела, и вы получите рецепт неприглядного, зудящего и даже болезненного состояния кожи.

К счастью, есть люди, которые раньше много думали о причинах сухости кожи.Если вы прочитаете какую-либо статью о том, как сохранять локти мягкими и гладкими, вы, вероятно, найдете медицинский совет от дерматологов и других специалистов в этой области, которые предлагают ряд вариантов. Важно знать, что, хотя существуют некоторые передовые методы ухода за кожей, не существует одной серебряной пули, которая решает все эти проблемы. Часто это комбинация процедур. Если у вас действительно есть серьезные симптомы или кожное заболевание, которое появилось или изменилось внезапно, вам следует обратиться за медицинской помощью. Важно, чтобы вы услышали мнение эксперта о ваших конкретных потребностях.

Если вы страдаете от сезонной сухости кожи или хотите узнать, какие продукты работают вместе с вашим текущим средством для борьбы с сухостью кожи, следите за обновлениями. Многие из приведенных ниже предложений могут помочь. Будь то погода, из-за которой вы плохо себя чувствуете, или абразивные поверхности, которые наносят ущерб локтям, есть способы защитить себя и сохранить эту влагу в коже. Что бы ни стало причиной сухости кожи в вашем случае, следующие советы могут помочь.

1. Веселая и сырая, а не холодная и сухая

Вы мечтаете сесть у огня и прогуляться по зимней стране чудес, но вас сдерживает пронизывающий холод, который трескает ваши пятки, или жар огня, который сушит вашу кожу? Когда дело доходит до этих условий и зимних невзгод, многих людей тянет в двух направлениях.Важно помнить, что есть способы обмануть старого Джека Фроста. Вам просто нужно быть на шаг впереди.

Один из вариантов — приобрести увлажнитель воздуха. Увлажнители могут помочь смягчить воздействие засушливой окружающей среды, будь то разгар зимы или пустыня летом. Исследования показывают, что сухость и зуд кожи значительно уменьшаются при использовании увлажнителя воздуха. Если в воздухе больше влажности, вероятность испарения влаги с кожи меньше.Это улучшит общий тон и текстуру вашей кожи, а также поможет избавиться от грубых пятен на локтях и пятках.

2. Не ждите, отшелушивайте

Кажется, мы говорим, что должны делать, а потом не делаем. Отшелушивание — важная часть тщательного ухода за кожей, особенно если вы имеете дело с сухой кожей. Будь то сухость в локтях или просто сухость, сухость повсюду, не переходите к следующему этапу увлажнения, не останавливаясь на станции отшелушивания.И если вы откладываете это на потом, просто помните, сейчас самое лучшее время для удаления некоторых из тех мертвых клеток кожи, которые в любом случае не приносят вам никакой пользы.

Когда мы не отшелушиваем, омертвевшие клетки кожи, грязь и другой мусор могут скапливаться на коже и потенциально забивать поры или образовывать шелушащийся шероховатый слой. А если вам не нравится это звучание, вам понравится ботанический скраб для лица от Вивиан Вудард. Он помогает в процессе регенерации клеток кожи, сметая верхний слой омертвевшей кожи и расчищая путь для появления свежих новых клеток кожи.Благодаря натуральным волокнам, алоэ вера и другим богатым смягчающим веществам он также очищает и смягчает кожу. Этот скраб отлично подходит для рук, локтей, рук, ног и ступней, но при этом достаточно чувствителен для вашего лица. Он действительно смягчает эти грубые и шелушащиеся участки и делает вашу кожу гладкой.

3. Бальзам для тела лучше

Конечно, увлажняющий крем — это довольно очевидный ответ, когда дело доходит до вопроса о том, как удалить — или, в конечном счете, предотвратить — шелушащуюся и сухую кожу. Однако не любой увлажняющий крем может справиться с тяжелой нагрузкой, необходимой, чтобы по-настоящему питать и смягчать грубые и сухие локти.При таком состоянии кожи требуется кремовый, кондиционирующий кожу и высококачественный лечебный бальзам для рук и тела от Вивиан Вудард. Этот бальзам, состоящий из смеси алоэ вера и других растительных ингредиентов, является, извините за устаревший каламбур, бомбой.

Этот бальзам лучше всего подходит после ванны или душа (особенно после отшелушивания с помощью скраба для лица с растительным действием), он быстро впитывается, мгновенно охлаждает и успокаивает кожу. Он помогает излечить текущие состояния и обеспечивает увлажнение для защиты от пересыхания в будущем.Поскольку некоторые из нас забывают регулярно наносить увлажняющий крем, разумно иметь баночку бальзама или крема в нескольких местах. Хорошая идея — поставить бутылку у прикроватной тумбочки, как и держать ее в ванной, чтобы использовать после душа после того, как вы вытерлись.

4. Не трите и не трите кожу слишком сильно

Все мы время от времени увлекаемся, но важно не тереть кожу слишком сильно, ни во время умывания, ни во время высыхания. Во время отшелушивания позвольте продукту делать свою работу и не ощущайте необходимости снимать слой здоровых клеток кожи, слишком сильно надавливая.А после того, как вы закончите принимать душ или ванну, обязательно промокните полотенцем насухо, а не растирайте полотенцем взад и вперед изо всех сил. Чрезмерная очистка может привести к тому, что сухая кожа отслоится еще до того, как ее можно будет удалить. Очищайте кожу аккуратно под душем, а когда придет время высохнуть, проявите легкую нежность кожи.

Промокните кожу насухо, чтобы на ней оставалось немного воды, чтобы вы могли наносить лосьоны и кремы и удерживать эту влагу.Кроме того, когда вы начнете использовать этот новый способ вытирания насухо, вы можете заметить, что он стал немного более роскошным. Мы не хотим играть в перетягивание каната своей шкурой, поэтому просто не забывайте расслабляться.

5. Пейте воду

Да, мы знаем, что ваш рот далеко от коленных чашечек, но хотите верьте, хотите нет, даже когда дело доходит до ухода за кожей, то, что вы наносите на тело, иногда может быть столь же важным, как то, что вы наносите на кожу. Очень важно поддерживать водный баланс, и большинству из нас нужно немного больше воды в организме.Поддержание баланса всегда является частью сохранения здоровья, и то же самое касается борьбы с сухостью кожи. Фактически, такие симптомы, как сухость кожи, могут указывать на то, что вы не получаете достаточно воды каждый день.

Важно помнить, что алкоголь, даже если он влажный, не учитывается при суточном потреблении h3O. На самом деле это мочегонное средство, а это значит, что оно может вызвать выделение большего количества воды. Это не значит, что вы не можете время от времени побаловать себя бокалом красного вина, это просто означает, что вы должны руководствоваться здравым смыслом и потреблять здоровое количество воды и избегать слишком большого количества алкоголя.На самом деле, если у вас есть симптомы псориаза, розацеа или экземы, вы должны отметить, что вызывает у вас кожные заболевания, и по возможности избегать их.

6. Назначения врача

Сделайте себе одолжение и потратьте некоторое время на беспокойство о себе так же, как о других. Если вы являетесь родителем или опекуном, вы, вероятно, проводите много времени, предоставляя услуги трансфера для своих детей, доставляя их на все необходимые встречи и наблюдения. Что ж, не забывайте, что для того, чтобы успевать за всем этим, вам нужно принимать во внимание свои собственные потребности.Не отказывайтесь от ухода за собой. И нет, это не означает, что нужно просто побаловать себя десертом или купить красивый шарф (хотя все согласны, что вам нужен этот шарф). Это также означает, что вам нужно идти на прием к врачу.

При появлении сыпи, раздражения или шелушения кожи следует обратиться к врачу. Дерматолог или другой врач, знакомый с кожными заболеваниями, сможет диагностировать такое состояние, как экзема или псориаз. В этот момент они могут выписать лекарство или предложить вам внести некоторые изменения в свой распорядок ухода за кожей.В любом случае, вы будете знать, с чем имеете дело, и они направят вас на правильный путь.

7. Бросить курить

К настоящему времени мы знаем, что курение увеличивает вероятность некоторых заболеваний и рисков для здоровья. Большинство из нас думает об ухудшении работы легких, сердца и других органов. Но если мы помним, что наша кожа — самый большой орган в нашем теле, тогда нас не должно шокировать, узнав, что курение негативно влияет и на эту часть нас. Это может вызвать преждевременные признаки старения, рака и общей сухости.Он даже разрушает зубы и влияет на выработку слюны. Курение определенно не так круто, как представлял себе Мальборо.

Отказ от курения не только является хорошим советом для вашего общего состояния здоровья, но и помогает с увлажнением. Как упоминалось выше, он влияет на выработку слюны, а также выводит влагу из кожи, вызывая морщины и другие проблемы. Прекращение этой вредной привычки даст вашему телу шанс восстановить баланс и улучшить его способность регулировать содержание влаги.

8.Распылите сухость

Если вы хотите поиграть со своей кожей, помните, что увлажняющий крем выпускается не только в форме крема или лосьона. Существуют различные варианты продуктов для борьбы с шелушением, сухостью локтей и сухой кожей в целом, в том числе с использованием увлажняющих спреев. Если у вас чувствительная кожа и вы страдаете от таких симптомов, вы увидите, как интенсивный увлажняющий спрей от Вивиан Вудард обеспечивает освежающее увлажняющее дополнение к другим средствам по уходу за кожей.

Какими бы ни были причины сухости локтей или сухой кожи, частью раствора могут быть ингредиенты этого продукта.Конечно, вы должны следовать лечению, которое рекомендует ваш врач или дерматолог, но этот спрей можно использовать в любое время дня, чтобы увлажнить кожу и помочь ей заживить. Если вы хотите, чтобы кожа оставалась мягкой и увлажненной, не стесняйтесь использовать этот продукт так часто, как вам нравится, на тех участках, где у вас наблюдаются более серьезные симптомы сухой кожи, включая локти и коленные чашечки.

9. Закройте выступы для защиты

Если понравилось, то надо надеть рубашку. То есть локоть.Люди могут облегчить некоторые симптомы, просто немного прикрывшись одеждой. Вы можете защитить кожу от чрезмерного трения и воздействия погодных условий и посмотреть, поможет ли это в вашем конкретном состоянии. Даже если это всего лишь тонкий слой, как футболка с длинным рукавом, наличие чего-то между вами и внешним миром может творить чудеса, чтобы защитить ваши сухие локти. Особенно, если вы отшелушиваете и увлажняете кожу перед тем, как надеть ее, слой ткани поможет удерживать влагу.

Если при выполнении каких-либо упражнений локти соприкасаются с ковром, обязательно защитите себя от возможных аллергенов или раздражения.Если у вас нет рубашки, закрывающей локти, отложите коврик для йоги или что-нибудь, что, как вы знаете, не беспокоит вашу кожу. Затем вы можете загонять собаку и кошку / корову сколько душе угодно, не соприкасаясь с ковром, вызывая дополнительное раздражение локтя или другой чувствительной области.

10. Вазелин + носки = более мягкие ноги

Вазелин, известный под общим названием продукта, вазелин, является исключительно эффективным окклюзионным ингредиентом. Окклюзионные материалы не добавляют влагу коже, но они помогают запечатать ее и предотвратить трансэпидермальную потерю воды (или TEWL).Наряду с другими увлажняющими ингредиентами окклюзионные средства сохраняют кожу увлажненной и здоровой.

Использование вазелина для лечения чешуйчатой ​​и потрескавшейся кожи на пятках ног может быть одним из лучших способов смягчить эту кожу. Конечно, это может быть немного жирно, поэтому найдите способ, чтобы вы могли разгладить его по ногам и сразу же надеть носки, прежде чем поскользнуться и скользить. Если вы будете делать это несколько дней подряд, вы заметите разницу. Поделитесь любовью и распределите излишки вазелина по сухим локтям.Они обязательно увидят улучшение.

Мы желаем вам удачи в сезонном смягчении кожи и отправляем вас с этим видео, в котором рассказывается о некоторых других способах, которыми вазелин может защитить вашу кожу:

Более 60 лет Вивиан Вудард представляет «Чистоту ухода за кожей». Мы являемся ведущим косметическим брендом по уходу за кожей на водной основе и пропагандируем важность хорошего увлажнения кожи.Подпишитесь на нас в Facebook , Instagram, Twitter и Pinterest , чтобы получить советы по уходу за кожей, скидки на продукты и многое другое.

Шелушащаяся кожа — симптомы, причины, лечение

Шелушащаяся кожа может быть вызвана экологическими причинами, например резкими перепадами температур, так как холодная погода на улице и высокая температура воздуха внутри сочетаются, чтобы быстро высушить кожу. Однако шелушение кожи также может быть реакцией на длительное воздействие тепла, например, в горячих ваннах, бассейнах с подогревом, гидромассажных ваннах и саунах.Кроме того, некоторые лекарства и химические вещества могут сушить кожу и вызывать шелушение.

Наконец, шелушение кожи также является симптомом ряда специфических заболеваний, включая сухость кожи (ксероз), раздражение кожи, стресс, экзему, себорейный дерматит (перхоть), дрожжевую инфекцию, грибковую инфекцию, инфекцию вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), розацеа (хроническое покраснение лица), псориаз (хроническое заболевание, приводящее к покраснению и шелушению кожи), контактный дерматит (локализованное воспаление кожи), аллергии и реакции на лекарства.

Инфекционные причины шелушения кожи

Шелушащаяся кожа может быть вызвана инфекциями, в том числе:

• Грибковые инфекции, такие как опоясывающий лишай

• ВИЧ-инфекция

• Стрептококковые или стафилококковые бактериальные инфекции

• Дрожжевые инфекции

Неинфекционные причины шелушения кожи

Шелушение кожи также может быть вызвано другими заболеваниями, не связанными с инфекционными агентами, включая:

• Аллергические реакции

• Анемия

• Атопический дерматит (чешуйчатая, зудящая сыпь)

• Контактный дерматит (локализованное воспаление кожи)

• Экзема

• Наследственные кожные заболевания (ихтиоз)

• Болезнь печени и желчного пузыря

• Псориаз (хроническое заболевание, проявляющееся покраснением и шелушением кожи)

• Розацеа (хроническое покраснение лица)

• Себорейный дерматит (перхоть)

• Напряжение

• Ксероз (очень сухая кожа)

Серьезные или опасные для жизни причины шелушения кожи

В некоторых случаях шелушение кожи может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать.Это включает:

• Аутоиммунные расстройства

• Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) или инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ)

• Рак (особенно лимфома, грибовидный микоз)

• Невропатии (поражение нервов голеней и стоп)

Вопросы для диагностики причины шелушения кожи

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, касающихся вашей шелушащейся кожи, в том числе:

• Как долго у вас шелушится кожа?

• У вас шелушится кожа на каких-либо других частях тела?

• Было ли у вас покраснение, зуд или тепло возле пораженного участка?

• Есть ли у вас трещины или открытые язвы?

• Были ли у вас пузыри, выделения или гной?

• У вас была температура?

• Есть ли у вас аллергия или укусы насекомых?

• Есть ли у вас другие симптомы?

• Какие лекарства вы принимаете?

• Какие средства по уходу за кожей вы используете регулярно?

Каковы возможные осложнения шелушения кожи?

Сухая шелушащаяся кожа сама по себе редко имеет какие-либо осложнения.Тем не менее, любой поврежденный участок кожи, особенно сухая кожа, может расколоться или потрескаться и создать зону легкого проникновения бактерий в кожу. Если это произойдет, могут развиться осложнения от кожных инфекций.

Если шелушащаяся кожа приводит к инфекции, отказ от обращения за лечением может привести к серьезным осложнениям и необратимым повреждениям. После того, как основная причина установлена, для вас важно следовать плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас, чтобы снизить риск потенциальных осложнений инфекции, включая:

• Инфекции глубоких тканей кожи

• Сепсис (опасная для жизни бактериальная инфекция крови)

• Распространение инфекции

Что это за зудящие чешуйчатые пятна на локтях — thedacare.org

Псориаз — это кожное заболевание, при котором клетки кожи размножаются в 10 раз быстрее, чем обычно. Когда клетки достигают поверхности кожи и умирают, их объем вызывает появление красных бляшек, покрытых белыми чешуйками. Обычно он встречается на коленях, локтях и коже черепа, а также может поражать туловище, ладони и подошвы ног.

Симптомы псориаза различаются в зависимости от типа. Например, бляшечный псориаз, наиболее распространенный тип, включает:

Бляшки из красной кожи, часто покрытые рыхлыми чешуйками серебристого цвета; эти поражения могут быть зудящими и болезненными, иногда они трескаются и кровоточат.В тяжелых случаях бляшки раздраженной кожи будут расти и сливаться друг с другом, покрывая большие площади.

• Болезни ногтей рук и ног, включая изменение цвета и изъязвление ногтей; ногти также могут начать крошиться или отслаиваться от ногтевого ложа.
• Чешуйки или корки на коже головы

Другие формы псориаза включают:

• Пустулезный псориаз, характеризующийся красной и чешуйчатой ​​кожей на ладонях и / или стопах с крошечными пустулами
• Каплевидный псориаз, который часто начинается в детстве или молодом возрасте, характеризуется небольшими красными пятнами, в основном на туловище и конечностях.Триггерами могут быть респираторные инфекции, ангина, тонзиллит, стресс, повреждение кожи, а также прием противомалярийных препаратов и бета-блокаторов.
• Обратный псориаз, характеризующийся ярко-красными блестящими поражениями, которые появляются в кожных складках, таких как подмышки, паховая область и под грудью
• Эритродермический псориаз, характеризующийся периодическим огненным покраснением кожи и шелушением чешуек на листах; Эта форма псориаза, вызванная отказом от системного лечения псориаза, сильным солнечным ожогом, инфекцией и некоторыми лекарствами, требует немедленного лечения, поскольку может привести к тяжелому заболеванию.

В зависимости от типа псориаза симптомы могут ухудшиться по нескольким причинам. Эти факторы или триггеры включают:

• Холодный
• Сухой климат
• Напряжение
• Инфекция
• Повреждение кожи
• Некоторые лекарственные средства

Важно избегать триггеров. В некоторых случаях псориаз может пройти без лечения. Но обычно лучше лечить псориаз, чтобы он не ухудшался. Если он становится серьезным и широко распространенным, лечить его будет намного сложнее.Тяжесть псориаза определяется количеством покраснения и шелушения, толщиной больших участков бляшек на коже и процентом пораженной кожи.

Псориаз может вызывать дискомфорт, временами уродовать и часто трудно поддается лечению. Лекарства и другие методы лечения могут помочь, но от них нет лекарства. Псориаз может вызвать сильный стресс и повлиять на то, как человек думает о себе. Обратитесь за информацией или советом к семейному врачу.

Сара Гарольдсон, доктор медицины, семейный врач в ThedaCare Physician-New London

Как вылечить сухую, потрескавшуюся кожу на ступнях, руках и локтях

Сухая кожа доставляет дискомфорт, и ее трудно лечить.Однако, когда ваша кожа сухая и потрескавшаяся, справиться с этим может быть еще сложнее. Поскольку кожа на руках, ногах и локтях толстая, она может быть подвержена этим кожным проблемам, особенно зимой. Чтобы узнать, как предотвратить это и как вылечить потрескавшуюся кожу на этих участках, продолжайте читать.

Что вызывает сухую, потрескавшуюся кожу?

Факторы окружающей среды, такие как низкие температуры и недостаток влажности (привет, зима), могут сделать кожу более сухой, чем обычно, и привести к растрескиванию.Другие причины включают горячую воду (поэтому придерживайтесь теплого душа и ванны), агрессивные моющие средства и кожные заболевания, такие как атопический дерматит или псориаз.

Как избавиться от сухой, потрескавшейся кожи на ступнях, руках и локтях

Держите свой душ коротким

Американская академия дерматологии (AAD) утверждает, что сокращение времени приема душа и ванны, использование мягкого очищающего средства и выбор теплой вместо горячей воды могут помочь предотвратить сухость кожи.

Обращайте внимание на ингредиенты для ухода за кожей

AAD подчеркивает, что люди с сухой, потрескавшейся кожей должны уделять пристальное внимание ингредиентам в своих продуктах по уходу за кожей.Избегайте продуктов, которые содержат обезвоживающие и потенциально раздражающие ингредиенты, такие как спирт, ароматизаторы и агрессивные сульфаты.

Используйте увлажнитель

Увлажнители могут приносить пользу вашей коже круглый год, но они особенно полезны, когда коже требуется дополнительное увлажнение осенью и зимой. AAD предлагает использовать увлажнитель, чтобы добавить в воздух необходимое количество влаги, чтобы облегчить сухость и потрескавшуюся кожу.

Регулярно увлажняйте кожу и используйте лечебные мази

Увлажняющий крем или лосьон могут помочь восстановить и удержать влагу.AAD рекомендует наносить крем для рук после того, как вы вымыли руки. Нам нравится протестированный на аллергию крем для рук La Roche-Posay Cicaplast Hand Cream, потому что он не только увлажняет кожу маслом ши и глицерином, но также помогает смягчить последствия холода и частого мытья рук. Что касается ступней и локтей, при необходимости увлажняйте их, особенно после принятия ванны или душа, когда ваша кожа еще немного влажная.

Если у вас потрескавшаяся или потрескавшаяся кожа, а ваш обычный крем или лосьон не помогает, возьмите успокаивающий бальзам, например, CeraVe Healing Ointment.Он разработан для снятия раздражения и сильной сухости, а также восстановления кожного барьера.

Фотография: Чонте Вон, Художественный руководитель: Мелисса Сан Висенте-Ландестой, Ассоциированный продюсер: Бекка Соловей, Визажист и стилист: Джонет Уильямсон, стилист гардероба: Алексис Бадийи, Цифровые технологии: Пол Йем, Модель: Мунира Мальтити Зул-ка

Подробнее:

Насколько опасен горячий душ для вашей кожи?

Эти увлажняющие бальзамы для губ — единственное, что помогает нам пережить зиму

Что следует использовать: масло для тела или увлажняющее средство, чтобы помочь сухой зимней коже? Вот что говорит дерма

7 способов борьбы с сухой кожей во время химиотерапии

Сухая кожа возникает, когда слои кожи теряют эфирные масла и влагу, и часто является побочным эффектом химиотерапии.Химиотерапевтические препараты, такие как 5-ФУ, могут вызывать сухость, трещины и шелушение кожи. Иногда может наблюдаться даже небольшое кровотечение между линиями кожи, покрывающими суставы, например суставы или локти.

Сухая кожа также может возникнуть в результате обезвоживания, погодных условий и других лекарств.

PeopleImages / E + / Getty Images

Как управлять

Есть несколько способов предотвратить и контролировать сухость кожи в домашних условиях:

1. Распознавайте, когда кожа сухая. Сухая кожа выглядит грубой и шелушащейся. Он также может потрескаться и отслоиться. Кожа может ощущаться стянутой и чесаться. Примите меры, чтобы защитить руки от первого взгляда сухости, выполнив следующие 6 шагов.
2. Держите гидратированный. Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс тела. Обезвоживание — частая причина сухости кожи.
3. Избегайте экстремальных погодных условий. Старайтесь держаться подальше от экстремальных погодных условий, таких как суровые холода и жаркая погода. Сухость и ветер могут усугубить сухость кожи.
4. Избегайте личных продуктов, содержащих духи и запахи. Химические вещества в парфюмированных продуктах, таких как мыло, косметика, увлажняющие средства, лосьоны и спреи для тела, могут раздражать кожу, вызывая ее высыхание. Они также могут ухудшить и без того сухую кожу. Используйте продукты с маркировкой «без отдушек, без аллергенов или для чувствительной кожи». Ваш врач может порекомендовать безрецептурный продукт, такой как Цетафил, для очищения кожи.
5. Следите за тем, чтобы не пересушить себя после купания. Вместо того, чтобы тереться полотенцем, дайте телу высохнуть естественным путем или осторожно промокните. Трение полотенцем по влажной коже может вызвать раздражение сухой кожи. Не сушите себя феном. Это может добавить сухости. Детское масло или кокосовое масло также можно наносить на влажную кожу перед сушкой, поскольку они удерживают слой влаги между кожей и создают отличные увлажнители для кожи.