Меня парень бросил а у меня ноготь сломался: — Меня бросил парень. — А у меня ноготь сломался. — Бля ть! Ты меня вообще слышишь? МЕНЯ БРОСИЛ ПАРЕНЬ! — А у меня ноготь сломался. — К чёрту ноготь! У меня горе!!! — Хочешь узнать как я его сломала? — Ты невыносима… как?

Приколы про маникюр, смешные картинки и шутки

Маникюр — сверхтонкая материя, которая постоянно растет, совершенствуется и развивается. Так, начиная из доисторических времен, заканчивая современностью, маникюрная индустрия глобализировалась и расширилась практически на все континенты, что, логично, повлекло свои последствия. Проводя в кресле мастера несколько часов своей жизни, клиентам стали привычны приколы про маникюр и шутки в маникюрном салоне, а после и создание забавных мемов на тему «заточки коготков». ProstoNail, как самый опытный сборщик «народного» творчества и фольклора, решил объединить воедино все известные нам «перлы» в одну подборку. Осторожно, в тексте ниже слишком высока концентрация хорошего настроения.

Юмор про маникюр — смешно о женском

Маникюр — особый вид женской медитации, во время которого можно восстановить свои внутренние резервы и вдохновиться для новых свершений, выпить ароматную чашечку кофе и поболтать обо всем на свете. Кроме того, красивый маникюр дарит девушке уверенность в собственную неотразимость, что, несомненно, сказывается на ее настроении. Для ProstoNail не составило труда найти тысячу и одну фразу о любимом дамском занятии на просторах Всемирной паутины, теперь мы делимся этим зарядом позитива и с вами:

• «Секрет женского счастья прост: новые туфли, удачный маникюр, лысая подруга».
• «Маникюр — любимый женский способ восстановления душевного равновесия».
• «Реальный риск и безбашенность — это красить ногти за 5 минут до выхода, зная, что жидкость для снятия лака закончилась».
• «Девушка бывает беззащитной только 5 минут после маникюра».

«Маникюр — это банальное желание женщины выглядеть красиво «до кончиков ногтей».

• «Когда мой муж начал оплачивать мой маникюр, он начал плакать вместе со мною, когда я ломаю ноготь».
• «Все, чего я хочу — это мир во всем мире и свеженький педикюр».
• «За деньги не купишь счастья, зато с ними можно сделать чертовски красивый маникюр».
• «Дружба проверяется в беде, поэтому настоящая подруга всегда почешет вам нос и голову, пока у вас не высох лак на ноготках».
• «Нужно срочно что-то менять в своей жизни. Другим лаком ногти что-ли накрасить»?
• «Жизнь — несправедливая штука: гель-лаков так много, а пальцев — недостаточно».
• «Лак на ногтях — странный предмет. Вроде и высох, а вроде бы нет».
• «Прежде чем идти на педикюр, надо хотя бы педикюр сделать» — фраза, понятная только женщинам.
• «Макияж, маникюр, эпиляция…Эээх! А в детстве завязала бантик на голове и уже красавица!»
• «Женщину, которая сумела записаться на новогодний маникюр не остановят даже предупреждения от МНС»
• «Чем проще женщина, тем сложнее дизайн ее ногтей».
• «Моя жена беременная. И знаете, нет у нее никаких прихотей в еде. Она спокойно сидит на диване, ест свою клубнику со сметаной, пока я крашу стены в цвет ее маникюра».
• «Хороший маникюр может легко украсить не только руки женщины, но и тело мужчины».
• «Девушки! Если бы у вас был выбор: мир во всем мире или никогда не облезающий маникюр, то какой цвет лака вы бы выбрали?»
• «Для женщины различать миллиарды оттенков это такое горе! Приходишь на маникюр, а там 20 вариантов розового, но не такого розового, как ты хочешь».
• «Ровно половину нервных клеток женщины тратят во время рисования линии улыбки».

Улучшат эффект от этих шедевров только приколы про маникюр в картинках. Смелее листайте галерею, заряд хорошего настроения вам гарантирован.

Приколы про мастеров маникюра — лучшее из Сети

Порою жизнь сама нам подбрасывает такие смешные фразы, которые хочется побыстрее записать, а после при случае демонстрировать остроумие окружающим. Впрочем, каждая специальность отмечена печатью своего, «профессионального», а иногда и только ей понятного юмора. Наблюдается такое и в сфере ногтевой индустрии. Ваш верный гид по бьюти-пространству ProstoNail собрал самые сочные и забавные, яркие и оригинальные высказывания пользователей Всемирной паутины на тему маникюра, поместив их в красочную подборку:

• По своему изначальному определению всю подноготную может знать только мастер маникюра» — по сути, с этим высказыванием про маникюрщиц не поспоришь.
• Гель-лак портит ногти. — Да у тебя просто мастера нормального не было».
• Мастера маникюра может понять только дизайнер. «Этот красный не такой красный, я хочу тот красный, который более красный».
• Что делать если не успеваешь по записи к мастеру маникюра? А) Отменить запись. Б) Выключить телефон В) Удалить страницу в соцсетях Г) Бежать из страны.
• Мастера, не забывайте об упоминании этого ценного совета для клиентов: «Не забудь, ты должна вернуться не позднее чем через 4 недели! Потому что потом волшебство исчезнет и твоя коррекция превратится в перенаращивание».
• А сами клиенты говорят про маникюрш «Зачем мне психоаналитик? У меня есть любимый мастер маникюра». Мы на законных основаниях полагаем, что диплом психолога нужно выдавать парикмахерам и неил-мастерам. Поговорили, навели красоту, успокоили и отпустили домой счастливой.
• У мастера ногтевого сервиса клиент боится только двух вещей: либо цену тех ногтей, которые он хочет; либо ногти за ту цену, которые он хочет.
• Торопить мастера маникюра — это то же самое, что пытаться ускорить загрузку компьютера. Программа все еще должна произвести множество действий, скрытых от вашего понимания.
• Диета настоящего мастера маникюра: не пить ничего, кроме 9 чашек кофе в течение дня. Не есть ничего, кроме 1800 калорий за 5 минут до сна.
• Слово камуфляж такое вариативное. Спросите, что оно обозначает у военного и мастера маникюра.
• Любовь это, когда ты пилишь ногти, а не его.
• Типичная проблема мастера: хотела туфли, а купила новые гель-лаки.
• Совет тем, кто выбирает свою будущую профессию. Уже в этом поколении юристов заменят блокчейном, программистов и ученых — нейросетями, водителей скоро заменит искусственный интеллект, а врачей и военных — роботы. Но ноготочки…ноготочки у людей будут расти всегда!
• Мне нравится моя работа по свободному графику: захотел — пришел на работу к семи утра, захотел — пришел с работы в 12 ночи, а захотел — и вообще домой не пошел.
• Ты точно мастер ногтевого сервиса, если в автобусах и метро досконально изучаешь маникюр окружающих.
• Мастер маникюра, как самая верная подруга. Всегда готова прийти на помощь, когда ноготь сломался и выслушать, если муж бросил.
• Вот так, только соберешься разбогатеть, то новая коллекция гель-лаков выйдет, то пилки опять нужно покупать, то инструменты затачивать.

К слову, у самих мастеров также накопился ряд поговорок, которые очень правдиво отображают картинку сложных взаимоотношений самого мастера и клиента (все события вымышлены и совпадения с реальными людьми случайны):

• Лунку френчем не испортишь.
• Будешь много работать, орден Горбатого получишь.
• Дружба дружбой, а кушать хочется всегда.
• Было, да сплыло, потому что без топа.
• Один раз отмерь, но никогда не порежь.
• «Спасибо», инструмент не стерилизует.
• Любишь дизайны, люби и денюжку платить.
• Мал страз Сваровски, да дорог.

И помните, что когда клиент приходит не по записи, то где-то в мире грустит один котик, а также матерится один мастер.

Смешные картинки про маникюр

Мемы про маникюр

Мемы — это веселые картинки про маникюр, моментально поднимающие настроение. Они созданы о клиентах и мастерах, об их сложных и таких нестандартных взаимоотношениях и о типичных женских проблемах. Уверены, подборка ниже вызовет у вас пару лучистых улыбок, а может и приступ взрывного хохота.

Демотиваторы про маникюр

Прикольные картинки как нельзя точно отображающие всю суть истинной женщины.

Шутки про маникюр

• «Не понимаю девушек, которые тратят столько денег на маникюр, когда можно делать себе ногти из наклеек от мандаринов».
• «Нет беспомощнее существа, чем женщина с невысохшим маникюром».
• «Решила помочь родителям: приняла ванну, сделала прическу, маникюр, педикюр, макияж, надела новое платье… Пошла искать им зятя».
• «Девушка, вооруженная пилочкой для ногтей, опаснее девушки, вооруженной пистолетом, который еще надо снять с предохранителя».
• «Обычный маникюр легко превращает женские ногти в серьезное оружие».
• «Если у мужчины ногти на ногах покрашены лаком, это не всегда значит, что он трансвестит. Скорее всего, у него просто подрастает маленькая дочь».
• «Не ногти красят женщину. А женщина ногти!»
• «Маникюр бывает обрезной, необрезной и обкусной».
• «Идеальный маникюр не происходит случайно — он рождается по предварительной записи».
• «Вы понимаете, что если бы не было инстаграма, то обезумевшим девушкам с новым маникюром приходилось бы тыкать свои пальцы под нос всем прохожим?»
• «Чтобы кожа рук не шелушилась, а маникюр всегда был свежим, возьмите половинку лимона, бутылку текилы, соль и не выходите на улицу».
• «Женщине для счастья нужно 3 вещи: муж, свеженький маникюр и все остальное».
• «Счастье за деньги не купишь, но вы можете оплатить себе маникюр, а это практически то же самое».
• «Красивые ногти всегда будут лучшими друзьями девушек, потому что розы вянут, а шоколад портит фигуру».
• «Вот сейчас в моде маникюр, когда два ногтя одного цвета, а остальные — другого. А я все жду, когда в моде будет разная длина ногтей». — Девушка, постоянно ломающая ноготь.
• «Смотреть на свою женщину надо так, как она смотрит на свои новые ноготочки!»
• «Галерея телефона типичной девушки состоит из: 60% фоточки ногтей, которые она хочет сделать; 30% фоточки ногтей, которые она сделала и 10% ее селфи».

Смешные стихи про маникюр

 

 

я женщинам не доверяю
они коварны и хитры
они на ногти клеят ногти
рисуют брови на бровях

 

Я бы йогой занялся немного,
потому что нервишки не ах.
Но боюсь, что начну, ставши йогом,
ногти грызть у себя на ногах.

 

Побудь со мною перед смертью

Оксану просит Алексей

Я не могу, я записалась
На шесть часов на маникюр

 

Оксана локтем варит кашу
Губами штопает носки
Лицом закатывает банки
чтоб не испортить маникюр

 

Большая девочка устала

Все утомило, все достало!

Достань скорее пачку купюр

И отправляйся делать новый маникюр!

Спят усталые гель-лаки,

кусачки тоже спят.

Завтра новые дизайны ждут девчат.

Мастер маникюра спать ложиться,

завтра будет он трудиться,

Глазки закрывай! Баю-бай…

 

Между нами тает лед,

Знаю я, что тебе точно пойдет.
Ногти сделаем в цвете любом
И с тобою мы только вдвоем.

 

Анекдоты про маникюр

Анекдот — короткое и безумно информативное изложение простых диалогов, происходящих в наших повседневных жизнях. А жизнь девушки, как мы знаем, ох какая непростая. Нужно успеть все и вся, но при этом не забывать о роскошном внешнем виде. На помощь приходят салоны красоты, а с ними образуется и фольклор, заботливо собранный ProstoNail в поднимающую настроение галерею.

• Жена-мужу: Мне столько денег надо! На эпиляцию, на маникюр, педикюр и мелирование. Муж: А мне повезло! Я сразу красивый родился.
• Заключенный пишет письмо жене:— Спасибо за пилочку в пироге, теперь у меня самые ухоженные ногти в камере!
• Встречаются две одноклассницы, 20 лет не виделись. — Как жизнь, как дела? — Да вот, ноготь сломала.
• Начальник приказывает секретарше: — Это письмо очень важное, поэтому положите его рядом со своим лаком для ногтей.
• На девятом месяце беременности жена попросила мужа покрасить ногти на ногах. Он долго отнекивался, мол, не умею я, и не мужское это дело. Жена обиделась на него и ушла в душ. Выходит из душа и видит, что муж красит свои ногти со словами:
  — Что только беременным в голову не придёт…
• — Чего бы такого погрызть, от чего не толстеют? — Ногти.
• Спрашиваю у сына: — Ты ногти подстриг? — На семьдесят пять процентов. — Как это? — На правой руке не получается.
• На маникюре у женщин обычно бывает два настроения. Первое — фуу, дизайны это такой колхоз. Второе — А нарисуйте, пожалуйста, на этом пальце девятый вал Айвазовского, а на этом — смешного мишку.
• — Желаю тебе простого женского счастья! — А что такое женское счастье? — Отвечаю. Женское счастье — это состоятельный, заботливый мужчина и хороший мастер маникюра.
• А что, если безымянному пальцу не дали имени и он отомстил всем женщинам, заставив их красить ноготь в цвет, отличающийся от всего маникюра?
• Бегут ребятишки, мальчик и девочка, на вид лет по 6—7. Держатся за руки, тут девочка останавливает своего спутника и, стесняясь и опустив глазки, спрашивает: — А когда мы вырастем, ты на мне женишься? — Нет. Девочка подняла удивлённо—испуганные глаза: — Почему? — Потому что ты будешь каждый день ходить на маникюр, и мне не будет хватать денег на бензин.

Загадки про маникюр

За ногтями искусство ухода,
Как зовется у народа?

Как называется дресс-код для пальчиков, так редко встречающийся у мальчиков?

Превратятся скоро в когти Неподстриженные…

Что растет, не имея корня?

Надеемся, эта статья не просто поднимет вам настроение, но и зарядит положительной энергетикой вплоть до следующей встречи с любимым мастером маникюра.

Он меня бросил. Что мы знаем о мужской трусости

Он решил уйти. Он не выдержал трудностей или его что-то смутило. Так или иначе, это стало трагедией для женщины, которая не знает, как ей жить дальше.

Просто потому, что что-то, по его мнению, в тебе не так или просто потому, что все прошло, былого не вернуть. В любом случае, важно остаться человеком в такой ситуации. Со своим достоинством. А не опускаться до подленьких, мелких и больших гадостей.

Почему мужчины бросают?
На этот вопрос парни отвечают своим избранницам крайне редко. Девушкам только и остается, что теряться в догадках.
• Не любит, просто хотел приятно проводить время;
• Потому что нашел другую девушку;
• Потому что он маменькин сынок;
• Бросают девушек, и, считаю, это справедливо, когда она изменила. Это все-таки грязно. Это осадок на душе у обоих. Прощают слабые и живут с обидой в душе, сильные же бросают изменника, как бы сильно его не любили и ищут человека, которому можно доверять и строить отношения, основанные на любви, доверии и взаимопонимании. Как сказал Конфуций: «Если вы хоть раз на что-либо закроете глаза, то в скором времени вы заметите, что вынуждены закрывать глаза на все».
• Мужчина бросает девушку, к которой боится чересчур привязаться. Мужчины очень трепетно относятся к своим чувствам. Это значит, что они очень боятся того, что им причинят душевную боль. И как только мужчина чувствует, что начинает увлекаться девушкой настолько, что расставание с ней может быть просто губительным, он наносит «превентивный удар» и бросает ее первым.
• Зачастую парень сознательно начинает проявлять агрессию, чтобы расставание не было таким болезненным для девушки. Не принимай это на свой счет.
• Бросают еще и потому, что надоедает врать.

Заблуждения на тему:
Самое распространенное заблуждение женщин: «Он изменится!».
Самое распространенное заблуждение мужчин: «Она всегда будет такой же!».

Какие мысли могут как-то отношения сохранить
Психолог Виктория Глущенко сказала: «Мужчина — взрослый человек и свои проблемы должен решать сам, а не перекладывать их на женские плечи, тем самым, портя вашу жизнь. Даже при счастливой взаимности соблюдайте «правильную дистанцию». Крайне опасно (и вредно для самой любви) пытаться разделить все без остатка: мечты, досуг, деньги, работу, тайные желания – и замкнуться друг на друге. У каждого должен оставаться собственный круг общения. Всегда сохраняйте достоинство в общении с ним, не унижайтесь, не умоляйте, если он разбивает отношения, только он их и может восстановить».

Почему же мужчины тратят время и силы на взаимоотношения, которым, как они знают заранее, придет неизбежный конец?
Да потому что они способны жить сегодняшним днем, к тому же приобрести полезный опыт — совсем не лишнее. И если девушка начинает показывать, что ее чувства к молодому человеку — нечто большее, чем просто симпатия, ее бросают без угрызений совести. «Я встречался с ней целый год, но как только она начала произносить слово «любовь» мне пришлось ее бросить. Это было тяжело. Я не хотел причинить ей боль. Но я знал, что чем больше я буду тянуть, тем больнее ей будет потом. Она заслуживает того, чтобы встретить парня, который любил бы ее так же сильно, как она любит меня». Это горькая правда, и вероятно, самая распространенная из причин, по которой парень бросает девушку.

Как начинается расставание?
Для себя он все уже решил: продолжения не будет. Ты ему нравишься, с тобой хорошо, но ничего серьезного он тебе предложить не может. Потому взял себя в руки, отстранился, затянул. В общем, поступил мудро.

Во-первых, честно тебе сказал, чтобы ты ни на что не рассчитывала, а особенно на то, что он женится на тебе когда-нибудь.

Во-вторых, сделал так, чтобы вся история прошла как можно незаметнее. Короче, дал тебе шанс не ломать дров и пересмотреть свое отношение к нему.

Симптомы трусости
Во всех нас прячется страх. В большей или меньшей степени. Мы его засовываем подальше, потому что быть трусливым «некрасиво». Иногда он все-таки пробивается наружу.

Мужчины называют женскую трусливость слабостью, малодушием, глупостью, а в лучшем случае – инстинктом самосохранения.

Любящие женщины называют мужскую трусость благородством, стремлением уберечь женщину от чего-нибудь, тактичностью, интеллигентностью…

Женщины трезвые называют мужскую трусость трусостью. Только опять же не в глаза, а молча…

Я думаю, что мужская трусость это…
• Когда мужчина, осознавая свою неправоту, никогда не сознается в ней.
• Мужская трусость — когда он прячется за ее спину, не отвечает за свои слова, не защищает ее от хамов.
• Трусость — это когда боишься «общества» и в угоду ему предаешь любимую.
• Трусость — это когда боишься за себя «любимого», и ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ!
• Если начинаешь с человеком отношения — несешь за него и его чувство ответственности. Не говоря уже о женитьбе. И думать о своих нервах в данной ситуации — трусость и безответственность.

Женское мнение о мужской трусости:
Алена, 27 лет: «На своем опыте убедилась, что человек окончательно познается только при расставании. Иногда так посмотришь, как он бегает по знакомым, рассказывая о твоей фригидности, или посылает тебе по почте фотографии своего ребенка или помещает твои интимные фотографии на каком-нибудь сайте с проститутками (воистину мужская мстительность беспредельна)… И думаешь: «И с этим козлом я встречалась! Какое счастье, что я так вовремя ушла».

Оксана, 25 лет:
«Полгода назад встречалась с молодым человеком. Он уверял, что любит, строил совместные планы на будущее. Я тоже его любила, хотела быть с ним всегда! Мы понимали друг друга без слов, и все было очень хорошо, я летала от счастья, подруги завидовали, но даже не могли за меня порадоватья! Просто завидовали! И через некоторое время он меня бросил! Все было просто отлично, я старалась для него! А он меня бросил! Даже не объяснив причин! Потом плакала неделю, даже взяла несколько дней на работе за свой счет, не было сил ни на что, казалось, что я умираю! Как-то раз написала ему, чтоб хотя бы объяснил причины, почему ушел, но он не отвечал! И куда делась любовь? Как-то встретились на улице случайно, он посмотрел на меня… и отвернулся. Мне так больно!»

Валерия, 30 лет:
«В нашем женском сознании закрепился стереотип сильного мужчины, который никого и ничего не боится, который готов брать на себя ответственность. А для меня смелость — это когда ждешь от любимого человека настоящего мужского поступка, хочешь быть слабой, хрупкой, хочешь полагаться на него, чтобы бросил все, взял тебя в охапку и на край света! Есть еще такое понятие как моральная трусость. Вот такую трусость мне пришлось на себе испытать. Причем со стороны бывшего парня. Когда ты знаешь, что за него ты будешь рвать и метать (потому что он тебе дорог), если надо, а он боится тебя даже родителям показать, потому что его лишат хлеба с икрой, ведь они ему богатую девушку желают».

Если ты чувствуешь, что тебя бросят?
Бросай первой! Есть шанс, что он пожалеет и вернется. Так бывает. Порвать надо одним махом: можешь даже придти к нему и сказать: «Люблю тебя, но мы больше не будем вместе». Будет горько, ужасно горько, от крушения своих несбывшихся надежд. В эти часы побудь с действительно близким тебе человеком. Просто побудь рядом, без лишних слов и пояснений. Скажи, мне надо пережить боль, связанную с утратой очень важных чувств. Послушайте вместе с другом любимую музыку, поговорите ни о чем и, одновременно, обо всем сразу. Важно знать, что когда вы сделали рискованный шаг, бросили, вы избежали тягучих выяснений отношений, боли разлуки. Пусть жалеет бывший любимый.

Чем я могу утешить?
Трус, кто оставляет женщину одну, наедине с ее болью и трудностями. Он говорит при этом: «Ты же сильная женщина, ты все переживешь и со всем справишься, я уверен». О да, мы — сильные, мы справимся… Поэтому я, как представитель сильных женщин, могу только сказать: «Держись!» Время, и правда, лечит. Долгое лечение, но эффективное. И жизнь после расставания с любимым человеком не заканчивается…

Если судьба сделала так, что этот человек вернулся, надо простить, но при этом, не теряя голову, бежать навстречу и говорить как ты рада, а посидеть, подумать, взвесить все «за» и «против» и уже все решить обоснованно. Мужчины любят сдержанных женщин.

Как жить дальше?
• Нужно развенчать своего идола. Любят всегда одновременно и человека, и идеализированный образ, созданный на его основе. Используя это свойство любви, Лопе де Вега в комедии «Собака на сене» предлагает: «Хотите, я подам совет? Уверен, он поможет делу. Вы вспоминайте недостатки, не прелести. Старайтесь в памяти носить ее изъян – и самый гадкий!»
• Один из традиционных приемов психотерапии – письменно фиксировать свои проблемы и навязчивые идеи. Это сильное лекарство, которое помогает даже психически больным, может спасти и вас: не жалейте времени вести дневник. Особенно хорошо, если кроме своих переживаний вам удастся закреплять на бумаге анализ и возможные выходы из ситуации.
• Защищаясь от безответной любви, надо избегать самых опасных ошибок:
не допускать минут, когда вы будете неподвижно смотреть в одну точку. Максимально загружайте себя. Избегайте одиночества – идите к людям (но только к тем, кто вас не раздражает). Не допускайте надежды на возвращение, не пытайтесь попробовать еще раз, ни в коем случае не встречайтесь с тем, из-за кого вы страдаете: решение должно быть окончательным.

Нужно просто сказать себе: «Раз ничего не получилось, значит, это не мое». Ну а потом, не сразу, смириться с тем, что есть, не ругать себя, не подгонять, жить и помнить свое решение. Помните, что вы имели дело с трусом а, значит, радуйтесь, что он уже не сможет сделать вам больно.

Сонник — к чему снится сломанный ноготь

К чему снится сломанный ноготь

По соннику Миллера. В целом ногти во сне отражают социальный статус, роль человека в обществе, его материальное положение. Сломанный или потерявший форму ноготь является отражением проблем в этих сферах. Увидеть сон с таким сюжетом — к возможным проблемам в материальном плане. Вполне вероятно, что возникнут нарушения в организме, обострятся старые заболевания.

Для правильной трактовки сновидения нужно вспомнить детали:
какие были ногти по длине;
грязные или чистые;
свои или чужие;
где сломались — на ногах или руках.
В старых толкователях значение такого сна в целом не очень благоприятное. Он означает конфликты, неурядицы с окружающими, проблемы со здоровьем, общем упадке сил, каких-либо препятствиях в задуманных делах.
Негативное значение имеет сон, в котором ноготь полностью сорвался с пальца ноги.

Он означает финансовый крах, большие материальные проблемы. Старинные сонники давали и такое значение: человек избегает нести ответственность за свои деяния.
Видеть потрескавшиеся ногти — к утомительному труду или изматывающему путешествию. Китайские сонники трактуют такой сюжет, как невозможность изменить текущее положение дел. Сломанная или поврежденная ногтевая пластина во сне может означать также крушение мечты, которую сновидец долго лелеял.

Если ваши ногти кто-то ломает, то возможны мелкие неурядицы с родственниками или друзьями. Сорвать с пальца самому себе ноготь — к примирению с человеком, с которым находились в ссоре. Если на месте сорванного отрос новый — к неожиданной прибыли, например, выигрышу или получению наследства.

Сновидение, в котором привиделись не свои, а чужие ногти, трактуется в негативном значении. Он означает большую вероятность возникновения на намеченном пути каких-либо препятствий со стороны малознакомых людей. Такой сон может предупреждать о несчастном происшествии по вине другого. Разглядывать во сне чужие обломанные ногти — чужой секрет станет известен вам. Но сонник рекомендует хранить его при себе, чтобы не навредить человеку, которого он касается.

Сломать ноготь во сне

По соннику Цветкова. Обломать длинные, красивые ногти — к какому-то конфликту в личной сфере. Возможно, произойдет разрыв с любимым человеком или прекратится многолетняя дружба. Во многом сохранение взаимоотношений будет зависеть от вас самих, следует проявить терпение и мудрость, сдерживать эмоции. Порвать что-то легко, а восстановить не всегда бывает возможно.
Сломался ноготь с кровью, под самый корень — к серьезной хвори какого-то близкого человека, родственника.

Если ногтевая пластина была очень длинная, то вас ожидают преграды на пути к своей цели. Только упорство и настойчивость смогут привести к осуществлению желанной мечты.
Если острые уголки сломанных ногтей причиняют беспокойство (царапают, цепляются за одежду), это может предвещать большой скандал с родственниками. Нужно стараться вести себя сдержанно, не допуская возникновения конфликта.

Злиться во сне, впадать в отчаяние, при этом кого-то царапать, ломая ногти — знак, что вы очень восприимчивы к мнению окружающих. Не стоит принимать все близко к сердцу, постарайтесь спокойнее выслушивать мнение других. Сломать ноготь во сне для молодой особы означает, что в отношении нее кто-то строит козни, завидует. Этот человек может причинить неприятности, которые принесут тревоги и расстройства.

К чему снится сломанный ноготь

По соннику Фрейда. Такой сюжет служит предвестником сплетен, слухов от недоброжелателей, или же является сигналом о предстоящих проблемах со здоровьем. Вполне вероятно, случится серьезный недуг. После подобного сна следует обратить пристальное внимание на свое состояние и не рисковать понапрасну.

Грязные ногти во сне также могут служить предупреждением о том, что не стоит вступать в отношения — деловые или личные — с людьми, в которых вы не до конца уверены, и они вызывают хоть малейшие сомнения. Не ввязывайтесь в рискованные мероприятия, не подписывайте крупные сделки, не совершайте операций с недвижимостью в этот период — вот что рекомендуют астрологи.

Порой сломанная ногтевая пластина во сне также является предостережением о неприятной ситуации, которая потребует больших усилий для ее решения. Следует во всем проявлять осторожность, чтобы не нажить проблем.

Сломать ноготь во сне

По общему соннику. Толкование сна про сломанные ногти встречается во всех популярных сонниках, которыми мы пользуемся сегодня. В целом значение такого сюжета неблагоприятное, поэтому нужно постараться правильно истолковать сон.
Универсальный сонник гласит: если вы в ближайшее время планируете начать новый проект, совершить крупную сделку, сменить работу, лучше отложить эти перемены на более поздний срок. У вас может не хватит сил для реализации, и дело потерпит неудачу.

Видеть сломанные ногти у другого человека — к ссорам с друзьями и родственниками. Если вы сломали их самому себе — наступит трудная полоса, все начинания потерпят крах. Пластина сорвана полностью — предупреждение о серьезном недуге.
В современном соннике видеть сломанный ноготь толкуется как прекращение отношений, которые уже изжили себя, и от которых сам сновидец рад избавиться, неважно, личные они или деловые.

Грязные ногти снятся к ухудшению здоровья и потерям, грызть их и ломать — к неожиданному разочарованию в дружеских отношениях.
Интересную трактовку сломанных ногтей можно найти в соннике Миллера. Повредить ноготь на большом пальце — к неурядицам в деловой сфере, на мизинце — к материальным потерям, на среднем — к поездке, на безымянном — к конфликтам с родственниками, указательном — к ссорам с близким человеком.

А вот эзотерический сонник, в отличие от остальных, дает благоприятное толкование сновидения про сломанный ноготь.Это предвещает завершение неприятностей, решение проблем, наступление белой полосы везения и удачи.

В тот момент, когда я понял, что мой муж злоупотребляет мной

Ниже приводится эксклюзивный отрывок из Прощай, милая девушка: история домашнего насилия и выживания, — новых мемуаров Келли Сандберг (доступен с 5 июня). Здесь Келли описывает, как она обнаружила, что связывает себя с Калебом — человеком, которого она сначала считала «забавным, теплым и благосклонным». Но после рождения их сына, Рида, Калеб раскрыл жестокую и опасную темную сторону, с которой, помимо затяжной депрессии, Келли было трудно бороться — до тех пор, пока проницательный терапевт не помог ей понять, что на самом деле происходило в ее собственной жизни. дом.

---

НАЧАЛО: «ДЕТИ НЕ БЫЛИ В НАШЕМ ПЛАНЕ»

В тот день, когда тест вернулся с двумя синими полосами, я надел джинсы и футболку The Flicks — ту, с Альфредом Хичкоком на спине — и поехал на работу. The Flicks был независимым кинотеатром, и я работал там с артистами, у которых были вытатуированы стихи на предплечьях, крашенные волосы и кроссовки Converse. Мы хотели заниматься искусством. Дети не были частью нашего коллективного плана.

В то утро я прошел через кухню — мимо помощника менеджера, который готовил суп из сладкого картофеля с карри на большой газовой плите, — остановился перед кофемашиной эспрессо, включил ее, чтобы приготовить латте, и остановился.

Я не знала, могу ли пить кофе. Теперь кофе может быть ядом. Я слушал жужжание кофемолки для эспрессо, измельчения зерен на фрагменты, и смотрел на свое отражение в матовой стали. Я не готов , пробормотал я.

Мы были вместе всего пять месяцев и виделись всего несколько раз в неделю.

Пару недель назад, когда мы сидели на моем диване и разговаривали, лицо моего парня Калеба внезапно начало краснеть.Он посмотрел вниз и провел рукой по голове, что, как я знала, означало, что он нервничал или неуверенно. Он быстро поднял глаза и выпалил: «Келли, я хочу жениться на тебе».

Я сидел ошеломленный. Это было не столько предложение, сколько декларация. Мы были вместе всего пять месяцев, а поскольку Калеб жил в лесу, мы виделись всего несколько раз в неделю. Дважды он паниковал и пропадал на неделю или дольше. В первый раз я списал его отсутствие на нервную дрожь. Во второй раз я позвонил и оставил сообщение на его мобильный телефон: «Если вы заинтересованы в отношениях со мной, вы позвоните мне сегодня, и вы будете продолжать звонить мне на регулярной основе.Если нет, то это до свидания ».

Автор.

Эллисон Леонард

Он позвонил почти сразу, а затем в тот вечер появился в моей квартире с извиняющимся лицом и осанкой. Он сказал, что не хотел меня терять. Теперь он знал это.

Наши отношения не были идиллическими или блаженными, но в тот момент, когда он объявил, что хочет на мне жениться, все, что я мог вспомнить, это блаженные моменты. Я посмотрел в его большие голубые глаза и вспомнил, что лежал на бежевой кушетке, пока он играл на гитаре и пел «Бледно-голубые глаза».

Я знал, что это не несет ответственности. Мы почти не знали друг друга. Он хотел четверых детей. Он хотел вернуться домой в Западную Вирджинию. Я этого не хотел. Но я хотел его.

«Хорошо, — выпалил я в ответ, — но у меня нет четверых детей. Я даже не знаю, хочу ли я детей ».

Он откинулся назад. «А как насчет двух детей?»

Я справлюсь. В конце концов, это все было теоретически. «Хорошо, — сказал я. «Двое детей».

Всего через две недели после предложения тест вернулся с двумя синими полосами.Я пошел на работу утром, но через час ушел, плача. Я свернулась калачиком в постели и плакала весь день. Калеб был на рыбалке с другом, но он приехал, как только получил мое сообщение. Он забрался со мной в постель, его глаза были разбиты и уязвимы.

«Давайте сделаем аборт», — прошептала я. «Давай поженимся», — сказал он.

«Давай сделаем аборт», — прошептала я, прижимая колени к груди.

«Давай поженимся», — сказал он, проводя рукой по голове.

«Я не готов», — сказал я. «Для любого из этого».

Он долго смотрел на меня, а затем сказал: «Келли, я думаю, что если ты сделаешь аборт, наши отношения не переживут этого. Нам придется расстаться. Я не хочу, чтобы это случилось, а вы? »

Я не хотел расставаться. Я чувствовал себя таким связанным с ним.

«Хорошо, — сказал я. «Мы оставим себе ребенка».

«А мы можем пожениться? Я не хочу, чтобы мой ребенок рос без женатых родителей ».

Я кивнул, но не почувствовал радости.Только страх.

---

16 МЕСЯЦЕВ СПУСТЯ: «ОДИНОЧЕЕ, ЧЕМ Я КОГДА-ЛИБО БЫЛ»

Той осенью мы переехали в Бойсе. Это был чистый домик на опрятной улице в ухоженном районе с большим огороженным двором и садом. Это был такой дом, где семья могла быть счастлива.

Но мы были в другой части города, чем наши друзья, и мне стало одиноко. Я проехал на велосипеде через жилые кварталы к близлежащей речной тропе, где я проехал три мили до кампуса.Эта велопрогулка по спокойной реке Бойсе стала ярким событием моих дней. На этом байке я почувствовал свободу, которой не чувствовал дома. Тяжесть спала, и на воде засиял солнечный свет.

К тому времени тяжесть стала частью моего тела. Даже солнечный свет казался тяжелым. Наш сын Рид продолжал приносить радость, но кроме этого, я так мало чувствовал. Когда лето сменилось осенью, солнечный свет становился все тяжелее и тяжелее. Я чувствовал его вес на своей коже. Я делал все, что мог, чтобы найти больше энергии.Я знал, что это упражнение важно, поэтому сажал Рида в прогулочную коляску и бегал трусцой или гулял по нашему району. Я всегда спрашивал, не хочет ли Калеб пойти со мной, и он почти всегда отвечал «нет». Расстояние между нами росло, и в этом браке я чувствовал себя более одиноким, чем когда-либо прежде.

Иногда я плакал, когда он говорил «нет», и он кричал на меня: «Перестань плакать. Вы хотите, чтобы я все делал с вами. Вы не уважаете мое писательское время ».

Иногда я лежал в постели и плакал без всякой причины, а он стоял в дверях и кричал на меня: «Перестань плакать.О чем ты плачешь? » Тогда я бы только больше плакал и говорил: «Я не знаю, почему я плачу. Просто не знаю.

К тому времени мы еще больше спорили, и я начал его бояться. Он загонял меня в угол, пока кричал на меня, и я чувствовала себя такой беспомощной. Однажды он прижал меня к стене и прижал. Я запаниковал, набросился и ударил его по лицу.

Проволока на его очках оборвалась, и линза выпала. Он отодвинулся, держа линзу в руке, и я в ужасе уставился на него.Что я натворил? Я умоляла его простить меня, и он сделал это, схватив меня на руки и сказав, что все в порядке, что он понял.

Рид, которому сейчас 12 лет.

Предоставлено Келли Сандберг

Я был так благодарен за его прощение. Он заклеил линзы обратно в очки, затем предложил прогуляться со мной. Мы довели коляску до реки и вывели Рида. Рид пополз к берегу и бросил камни в воду, в то время как Калеб держался за рубашку сзади, чтобы он не прыгнул в воду.Пока я смотрел, как Калеб защищает Рида, тяжесть снова исчезла, сменившись нежностью. Калеб держал меня за руку по дороге домой, а когда мы вернулись домой, он уложил Рида спать, приготовил мне ужин, а затем уткнулся моей головой ему в грудь. Одиночество утихло. Ни один из нас не был идеальным, но у нас была близость. Мы были всем, что у нас было.

Пришел октябрь, и свет по-прежнему сохранял яркость и тусклость одновременно. Я больше не пытался быть счастливым; Я только пытался не впадать в депрессию.

Я брал Рида на долгие прогулки и чувствовал, что балансирую на лезвии бритвы. С одной стороны этого края была красота, а по другую — отчаяние.

Когда мы с Ридом шли вдоль реки, я мог видеть дворы шикарных домов. Интересно, на что похожи их семьи. Чувствовали ли они, что чего-то не хватает? В конце концов я пошел в студенческий центр здоровья и сказал врачу, что чувствую себя подавленным. Она провела для меня обследование депрессии, и после того, как я закончил отвечать на вопросы, она вышла из комнаты, а затем вернулась.«Мы не можем позволить вам продолжать так продолжаться», — сказала она. «Ты думаешь о самоубийстве?»

«Да, — ответил я, — но я бы никогда этого не сделал. Я только фантазирую об этом ».

«Как часто вы фантазируете об этом?» спросила она.

«Каждый день», — сказал я.

«Как часто вы фантазируете о [самоубийстве]?» спросила она. «Каждый день», — сказал я.

Я вышел из ее офиса с рецептом на прозак. Я не особо интересовался спасением себя, но надеялся, что наконец нашел способ спасти свой брак.

Я продолжал посещать терапевта и рассказывать ей о том, как я несчастен в своем браке. Прозак только достиг для меня контролируемого состояния оцепенения. Я хотел, чтобы она научила меня быть счастливым. Иногда я приводил Калеба, чтобы увидеть ее со мной, и он всегда говорил о том, как я критически отношусь к нему и как он разочарован, живя со мной. После одного сеанса она дала нам задание: мы должны были отдохнуть на неделю от критики. Несмотря ни на что, мы не могли критиковать друг друга.Первые пару дней были замечательными. Мне нравилось не критиковать его. Мне нравилось позволять вещам скользить.

Однако вскоре он стал меня критиковать. «Это критика», — сказал бы я. «Ого, ты прав», — говорил он, и мы оба смеялись. Для нас это стало игрой, но в конце недели мы оба поняли, что не я в браке склонен к критике. Мы вернулись в кабинет моего терапевта и сели рядом на кушетке. «Что вы поняли на этой неделе?» спросила она.

Калеб не останавливался. «Я понял, что на самом деле очень критично отношусь к Келли, — сказал он, — и что я слишком суров к ней». Я так гордился им за то, что он был с ней честен. Я протянул руку и сжал его руку.

Она казалась удивленной. «Вау», — сказала она. «Я этого не ожидал. Что ты при этом почувствовал, Келли?

Я сделал паузу, а затем сказал: «Я тоже был удивлен, но сейчас я чувствую себя лучше. Я думаю, что сейчас нам лучше ».

В тот день мы с Калебом пошли домой и поздравили себя.Мы сделали то, что нужно было сделать. Мы получили терапию. Я начал принимать лекарства. Мы старались не спорить так много. У нас все будет хорошо. Я знал это.

На следующей неделе мы снова поссорились, и я снова пошел к своему терапевту. Она была явно разочарована, узнав, что мы все еще боролись. «Когда дела накаляются, — сказала она, — тебе нужно куда-то идти. Вам нужно выйти из ситуации ».

«Но я не могу», — сказал я. «Он не позволит мне».

«Что ты имеешь в виду, он тебе не позволит?»

«То есть он встанет передо мной или загонит в угол.Однажды он даже прижал меня к стене. Я запаниковал и ударил его по лицу, чтобы он позволил мне уйти ». Она откинулась назад, ее лицо было обеспокоено. «Келли, это домашнее насилие. То, что он делает с вами, — это насилие в семье ».

«Ударить кого-то, чтобы сбежать, — это не то же самое, что ударить кого-то, чтобы контролировать его», — сказала она.

Я запуталась. «Но он никогда меня не бил», — сказал я. «Это я его ударил».

«Да, — сказала она, — но ударить кого-то, чтобы сбежать, — это не то же самое, что ударить кого-то, чтобы контролировать его, и когда он прижимает вас к стене или загоняет вас в угол, тогда это физическое запугивание, и это метод контроля.Это часть модели насилия ».

Она полезла в свой картотечный шкаф. «Я дам вам этот флаер», — сказала она. «Он предназначен для приюта для жертв домашнего насилия, и я хочу, чтобы вы оставили его на случай, если он вам понадобится». Она вытащила пурпурный листок и протянула мне.

Я уставился на бумагу. Я понятия не имел, что думать. Я знал, что меня не оскорбляли. Он никогда меня не бил, и я был силен. Я был независим. Я не был тем, кто подвергнется жестокому обращению. Я засунула бумагу в сумку и поехала домой на велосипеде.

Келли и Калеб были женаты 10 лет, но в конце концов она смогла его бросить. С тех пор она получила докторскую степень. по творческой научной литературе из Университета Огайо и сейчас научный сотрудник постдокторантуры в том же университете.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвергаетесь риску домашнего насилия, вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 или зайти на thehotline.org.

Из книги: До свидания, СЛАДКАЯ ДЕВОЧКА, автор: Kelly Sundberg.Авторские права © 2018, Келли Сундберг. Перепечатано любезно издательством Harper, издательством HarperCollins Publishers.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

GoodTherapy | Каменная стена

Неуверенность в себе — это упорный отказ общаться или выражать эмоции.Это обычное явление во время конфликтов, когда люди могут преградить путь, пытаясь избежать неудобных разговоров, или из-за страха, что вступление в эмоциональную дискуссию приведет к ссоре.

Что такое каменная стена?

Конфликт, особенно в близких отношениях, может быть непреодолимым и невыносимым. Столкнувшись с потенциальным конфликтом, один из партнеров может преградить путь или полностью отказаться от общения. Препятствование может включать в себя избегание обсуждения своих чувств, отказ давать невербальные коммуникативные сигналы, уходить в середине обсуждения без предупреждения или объяснения или просто отказываться обсуждать рассматриваемую проблему.Эта тактика может быть неприятной, когда другой партнер действительно хочет обсудить область конфликта, а отсутствие общения часто может вызвать крайний гнев и разочарование.

Блокирование происходит непрерывно, и оно может варьироваться от отказа обсуждать проблему в течение короткого периода времени до полного отказа в течение нескольких месяцев. Уход в тупик во время обсуждения отличается от ухода из обсуждения на короткий период времени, чтобы успокоиться перед возвращением: такой период охлаждения может быть полезен для обсуждения, но в случае блокирования смысл не в том, чтобы продолжать разговор позже. но не делать этого полностью.

Препятствует насилию?

Противостояние часто рождается из разочарования и страха, и когда оно используется в одиночку, оно может возникать в результате желания уменьшить напряжение в эмоционально подавляющей ситуации или в попытке успокоить себя. Джон Готтман, брачный терапевт, который провел обширные исследования по предотвращению партнерских отношений, обнаружил, что мужчины часто реагируют на разногласия с большим количеством признаков физиологического стресса, чем женщины, и, таким образом, было показано, что они с большей вероятностью будут сопротивляться, чем женщины, часто в непростой ситуации. попытаться сохранить нейтралитет или избежать конфликта.

Преодоление препятствий также может быть манипулятивной или контролирующей стратегией. Когда препятствие является преднамеренным, партнер, который отказывается общаться, часто затягивает ситуацию и мешает другому партнеру искать другие варианты разрешения конфликта или даже прекращения отношений. Люди, которым препятствуют другие, могут чувствовать себя безнадежными и терять контроль или чувство собственного достоинства. Преодоление препятствий — это часто способ получить власть над партнером, при этом, казалось бы, ничего не делать, хотя это часто используется в сочетании с угрозами и изоляцией.

Эффекты каменных стен

Преступление может иметь катастрофические последствия для отношений. Готтман, сообщающий, что он может предсказать развод с почти 100% точностью, призывает препятствовать одному из «четырех всадников», указывающих на вероятность развода. Поскольку игнорирование препятствует способности пары разрешать конфликты, это может привести к выходу мелких разногласий из-под контроля. Когда люди сталкиваются с препятствиями, они могут реагировать с отчаянием и говорить или делать что-нибудь, чтобы заставить их прекратить.Крайнее разочарование, которое может испытывать партнер, которого ставят в тупик, также может привести к более серьезному конфликту, чем того требовала первоначальная проблема. Таким образом, проблемы вызывают не только само препятствие, но и реакции, к которым это может привести.

Терапия каменной стены

В партнерстве, где один партнер часто прибегает к тактике уклонения от препятствий, оба партнера могут извлечь выгоду из пересмотра тактики общения. Обоим партнерам может быть полезно понять, почему возникает препятствие, и семейный терапевт может помочь в исследовании этой проблемы.Поскольку отношения, в которых отсутствует общение и сотрудничество, вряд ли будут успешными в долгосрочной перспективе, терапия для пар может помочь в укреплении общения в партнерстве, пострадавшем от противодействия.

Неуязвимость может быть защитной тактикой, которую усвоили в детстве, или может быть результатом трудностей в эмоциональном самовыражении. В любом случае терапевт может помочь как в исследовании, так и в разрешении проблемы, а в ходе терапии можно будет изучить новую тактику выражения эмоций и преодоления конфликта.

Артикул:

1. Лисица Е. (20 мая 2013 г.). Четыре всадника: каменная стена. Получено с http://www.gottmanblog.com/four-horsemen/2014/10/30/the-four-horsemen-stonewalling?rq=stonewalling
.
2. Лисица Е. (12 марта 2014 г.). Уход за собой: препятствие, часть ii (исследование). Получено с http://www.gottmanblog.com/archives/2014/10/31/self-care-stonewalling-part-ii-the-research?rq=stonewalling
.
3. Часто задаваемые вопросы по исследованиям. (нет данных). Часто задаваемые вопросы о Dr.Готтмана. Получено с http://www.gottman.com/49853/Research-FAQs.html
.
4. Самсель, М. (нет данных). Уклонение от злоупотреблений. Получено с http://www.abuseandrelationships.org/Content/Behaviors/stonewalling.html
.

Последнее обновление: 18.07.2018

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Лечение разбитых пальцев | DrGreene.com

Ответ доктора Грина:

Slam! Разгромить! Шлеп! Я хорошо помню три отдельных эпизода «палец в дверь» из моего детства.В одном случае я был виновником, нечаянно хлопнув дверью на пальце моего друга Фернандо. Дважды я был «смаши» — один раз, когда мой палец был зажат дверью родительской «Шеви Нова», а другой — дверью моей спальни.

Нетрудно вспомнить шок боли, последующую тупую пульсацию, любопытное зрелище, как ноготь позже отваливался, и очарование нового, здорового ногтя, заменяющего старый. Я бы хотел, чтобы последовательность шла так гладко для всех детей. Это не так.

В большом шквале детской активности (разве вы не хотите, чтобы у вас была немного их энергии?) Сломанные пальцы рук и ног — обычное и запоминающееся событие.Будь то застрявшие в дверях, удары молотками или кирпичи, одни гвозди прекрасно отрастают, а другие деформируются навсегда.

В большинстве случаев отек и ушиб мягких тканей и подлежащих костей являются единственными травмами.

Лечение сломанных пальцев в домашних условиях

Смочите палец или ногу холодной водой сразу после травмы, чтобы уменьшить боль и отек. Немедленное введение ацетаминофена или ибупрофена также может помочь частично предотвратить боль.Ухаживая за этими вещами (и давая для хорошей меры несколько объятий и поцелуев), вы можете решить, нужно ли вашему ребенку обратиться к врачу.

Когда обращаться к врачу по поводу сломанных пальцев

• Кровь скапливается под ногтем, вызывая усиливающуюся боль.
• Пальцы рук и ног не сгибаются и не сгибаются.
• Травма вызывает немедленное повреждение ногтя, например, видимый разрыв ниже «шипа».
• Кожа открыта, возможно, потребуется наложить швы.
• В ране грязь, которую нельзя промыть.

Иногда под ногтем собирается кровь — то, что мы называем подногтевой гематомой. При правильном обращении это не увеличивает и не снижает шансы на хорошее заживление ногтей. Если скопилось достаточно крови, чтобы вызвать болезненную пульсацию, следует обследовать ноготь.

Должен ли ваш врач проткнуть ноготь?

Часто врач протыкает ноготь, чтобы уменьшить давление. Врач может использовать раскаленную канцелярскую скрепку, иглу 18-го размера или электрокоагулянт.Хотя процедура звучит ужасно (и выглядит драматично, когда кровь начинает бить из отверстия), большинство детей чувствуют большое облегчение и не испытывают дискомфорта. Горячий инструмент скользит по ногтю, как масло.

Переломы костей кончика пальца не характерны для этого типа травм, но при их наличии требуется специальное лечение. Они считаются открытыми переломами (как если бы кость вышла через кожу) и требуют лечения антибиотиками. Вы можете заподозрить перелом по силе удара, появлению пальца руки или ноги, отсутствию подвижности или постоянной боли в течение более трех дней.

Гвоздь отвалится?

Как случилось с вашей дочерью, ноготь иногда отваливается через несколько дней или недель после травмы. Что происходит, когда ноготь отваливается? Одна группа исследователей обнаружила, что ноготь снова вырос с отличными или очень хорошими результатами у 85% обследованных, с плохими результатами только у 2%. Иногда новый ноготь будет отличаться от исходного, независимо от того, что было сделано для его лечения. Но если ноготь заметно разорван во время травмы, возможно, потребуется наложить швы на ногтевое ложе.Ушивание разорванного ногтевого ложа может значительно увеличить шансы на хорошее заживление ногтя.

Новый ноготь будет расти в среднем на 1 мм в неделю (0,5–1,2 мм). Ногти на ногах растут от одной трети до половины этой скорости. В целом, четыре месяца — это среднее время для полного повторного роста ногтя. Повторный рост ногтя у малыша или дошкольника может занять месяц или два.

Тем временем вы хорошо поработали, чтобы обрезать остатки ногтя, чтобы они не защемились и не порвались.Обязательно держите его в чистоте. Подержать его на воздухе — это хорошо, но когда ваша дочь играет, где она может испачкать ногтевое ложе, накройте ее легкой повязкой (возможно, с небольшим количеством бетадина). Обратитесь к врачу, если есть какие-либо признаки инфекции (покраснение, гной, отек или усиливающаяся боль). Пока палец вашей дочери заживает, сделайте несколько снимков этого процесса. Это поможет вспомнить событие и поразиться тому, как исцеляются наши тела.

Если у вас есть дополнительные вопросы о том, как лечить сломанный палец или ногу, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.

Признаков токсичных отношений

Hiya Gorgeous!

Как искатели хорошего самочувствия, мы постоянно ищем способы обрести гармонию на наших тарелках, в наших телах и на протяжении всей нашей жизни. Однако иногда эта гармония возникает из-за принятия сложных решений в наших отношениях. Некоторые люди увеличивают наши запасы энергии. Другие истощают нас досуха.

На самом деле у каждого из нас есть выбор. Мы должны решить, кого впустить в свое внутреннее святилище (пространство, где наш дух восполняется, наши сердца открываются и наше существо обновляется).Не все заслуживают пропуска с полным доступом. Вот почему сегодняшний пост — это размышление о том, как двигаться дальше. Изящное прекращение токсичных отношений или отношений, которые больше не служат вам, может быть просто тем, что прописал врач.

У Life есть для вас гораздо больший план. Счастье — часть этого плана. Здоровье — часть этого плана. Стабильность — часть этого плана. Постоянной борьбы нет.

Хотя я не эксперт по расставанию, я делал это много раз, и это было сделано со мной. Друзья, парни, женихи (да, у меня было несколько), рабочие отношения, члены семьи — что угодно, все развалилось.Часто удобнее оставаться в разбитых местах, чем рисковать славным (и ужасающим) неизвестным. Есть бесчисленное множество рациональных оправданий, которые заставляют нас застрять. Один из моих любимых: время. «Это худшее время для перемен. Я слишком занят, слишком устал, слишком разорен, слишком нуждаюсь, слишком мало ».

Но у этой истории есть и другая сторона — та, которая учитывает ваше благополучие. Это когда-нибудь хорошее время, чтобы набраться сил и солдат? Изнурять себя морально и физически? Это когда-нибудь подходящее время, чтобы действовать из чувства стыда или вины? Или постоянно повторять то же поведение, которое изначально создало проблемы? Привычные попытки исправить то, что нельзя исправить, сводят с ума.

Как определить токсические отношения

Давайте набраться смелости и скажем правду.

Начните с наблюдения за мыслями, которые проносятся в вашей голове. Как вы искренне относитесь к этому человеку? Когда я оказываюсь в пещере боли, я открываю свой дневник для какой-нибудь старой доброй каракульной терапии. Я пишу, раскрываю, отпускаю, пишу, плачу, пишу, ярость, пишу, вздыхаю, пишу, дремлю… пишу. Попытайся. Задайте себе любой из следующих примеров вопросов, а затем свободно пишите. Делайте все возможное, чтобы оставаться открытыми и получать.После того, как вы разберетесь со всем, сядьте и подумайте над своими словами. Угадай, что? Твоя душа сказала это — громко и ясно. Примите это как следует. Возможно, вам придется выполнять это упражнение в течение недель или месяцев, прежде чем вы будете готовы сказать сайонара.

Вопросы для размышления:

• Боль слишком сильна, чтобы оставаться прежней?
• Я постоянно представляю себе альтернативную реальность?
• Нужен ли мне переводчик, чтобы меня услышали?
• Разве невозможно провести границы?
• Я единственный, кто готов встретиться посередине?
• Получать извинения (когда они действительно заслуживают) все равно что рвать зубы?
• Отнимают ли эти отношения больше энергии, чем дают?
• Неужели стареют обвинения и жалобы?
• Я полностью утомлен, когда я с человеком, и полон энергии, когда его нет?
• Если это романтические отношения, неужели искры — конец истории?
• Улыбаюсь ли я, когда хочу кричать, а затем кричу не на тех людей?
• Неужели единственное, что сдерживает меня мой страх перед новизной?
• Боюсь ли я, что люди подумают обо мне, если эти отношения рухнут?
• Этот человек заставляет меня чувствовать себя потерянным без него?
• Я скучаю по старому себе?
• И так далее…

Если вы обнаружите, что киваете «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, возможно, вы находитесь в токсичных отношениях.

Как попрощаться с токсичными отношениями

Решение о прекращении токсичных отношений может не совпадать с фактическим выходом или установлением границ (физических или эмоциональных). Чем больше вы запутаетесь, тем больше придется проработать логистику. Можно не торопиться и спланировать выход и следующий этап.

Я обнаружил, что сложнее всего выйти из отношений, которые являются наиболее дисфункциональными. Стресс определенно берет свое. Вот почему вам может понадобиться помощь.Обратитесь за советом к тренеру, терапевту (вот ресурс, который поможет вам его найти) или к действительно надежному другу — из тех, кто любит вас безоговорочно и не боится помочь вернуть вас к реальности. Если вы каким-либо образом опасаетесь за свою безопасность, подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой к источникам, указанным ниже. Помните, что что бы ни происходило, вы не одиноки.

Независимо от того, была ли у меня бригада для разлуки или соло, лучшие результаты всегда начинались с честности и смирения. Нулевая BS.Нулевое указывание пальцем. Никаких манипуляций. И никаких последних раскопок. Я приношу свои извинения, когда это необходимо, и пытаюсь вспомнить то, что когда-то было чудесным. Нет необходимости заставлять другую сторону понять мою точку зрения. Если бы они собирались это увидеть, это произошло бы давно. Все окончено. Финито.

Всегда ли так чисто? Неа. Не знаю, как вы, но у меня вспыльчивый характер! В мои 47 лет были разбитые тарелки, разбитые сердца и серьезные душевные переживания. В некоторых случаях мне хотелось бы иметь больше сострадания и улучшить коммуникативные навыки.В других случаях я хотел бы выбраться раньше. Понятно, что это не всегда просто. Но в эти дни, когда мои кости говорят мне собирать чемоданы, я слушаю.

Горе — это хорошо. Почувствуйте это. Исцели это.

Действительно ли ваша жизнь развалится, когда вы откажетесь от токсичных отношений? Может быть. У меня было несколько раз. И, может быть, это именно то, что нужно, чтобы построить жизнь, которой вы должны были жить. По большей части это редко бывает так драматично.

Помните настоящего себя, скрытого под вашим страхом. Если забыли, напомню.Вы стойкие. Потрясающие. Вдохновляюще. Стоило того. Изумительный. Творческий. Смешной. Добрый. Сильный.

Если этот пост находит отклик у вас, но вы не готовы к изменениям, просто позвольте этим словам плавать вокруг и разбудить ваше сознание. Этого более чем достаточно.

Что по ту сторону перемен?

Облегчение, свобода, подлинность, настоящая любовь, питательные отношения (с собой и другими), новый старт и более разумный старт. Следуй своему истинному северу. Координаты на вашем внутреннем компасе выглядят так: уважайте свою уникальность, слушайте свое сердце, цените свой ритм, знайте и будьте верны себе.Когда мы следуем этим указаниям, легко понять, пора ли свернуть в новом направлении.

Ваша очередь: Вы разорвали токсичные отношения или отношения, которые больше не служат вам? Поделитесь своей историей, чтобы вдохновить других и чтобы мы могли вас поддержать!

Иногда слух о чьей-то храбрости помогает нам преодолеть собственные страхи. Давайте начнем в комментариях ниже.

Мир и упаковка мешков,

Медитация — один из самых простых способов очистить разум и соединиться со своей интуицией.Мой альбом Extraordinary Meditations for a Magnificent Life поможет вам создать практику, которая питает вас на самом глубоком уровне. Получите альбом + журнал «Необычайная жизнь» здесь!

Мой разрыв контролировал мою жизнь, пока я не предпринял эти шаги

Я всегда считал себя сильным, независимым человеком. Так меня воспитывали. Это то, кем я должен был быть.

Но даже у самых сильных среди нас есть слабость, и я думаю, что это был мой недавний разрыв.

Возлюбленные из старшей школы, мы делили некоторые из самых важных моментов нашей жизни вместе до прошлого года, когда наши 12-летние отношения подошли к концу.

Я испытал горе, но разбитое сердце заставит вас подумать, что это смертельно.

Как раз когда мне показалось, что я ухожу, боль снова вернулась. Недавно я чуть не расплакалась в супермаркете, глядя на пачку хлопьев!

Как разрыв мог так сильно повлиять на мою жизнь?

Тани Джаш недавно рассталась с 12-летними отношениями. (

ABC Everyday: Tahnee Jash

)

Только после того, как я поговорил с клиническим психологом Джеммой Крибб, все это начало обретать смысл.

«Когда вы переживаете разрыв, ваш мозг находится в состоянии повышенной готовности и все время напоминает вам о ваших отношениях и бывшем партнере», — говорит она.

«Каждый раз, когда это происходит, вы получаете новую дозу химикатов, вызывающих это чувство разбитого сердца. Это такая же реакция, когда наркоманы отказываются от кокаина или опиоидов».

Неудивительно, что расставание заставляет нас делать странные вещи — например, плакать на публике.

Чтобы помочь восстановить контроль после разрыва, я поговорил с экспертами о том, что можно и что нельзя делать. Конечно, все люди и расставания разные, так что вы можете воспринимать наши правила и запреты как вещи, о которых стоит только подумать.

Что вы можете посоветовать при разрыве отношений? Отправьте нам электронное письмо: [email protected]

The dos

Выполните цифровой детокс

Три слова, чтобы пройти первый этап любого расставания: отключить, отключить звук или отказаться от подписки.

Звучит жестко, но переход на цифровое МВД в течение месяца было лучшим решением, которое я принял.

Гери Каранцас, доцент факультета психологии Университета Дикин, соглашается.

«Вы не хотите попадать в ситуацию, когда в припадке гнева или ревности вы в конечном итоге публикуете то, что не можете забрать», — говорит он.

Социальные сети заставляют нас чувствовать себя виноватыми, особенно когда мы не находимся в лучшем свободном пространстве.

Когда я вернулся в сеть, я отключил посты и рассказы о моем бывшем партнере и его круге общения, чтобы вернуть мне немного покоя и рассудка.

Использование музыки для преодоления своего бывшего

Понимание того, почему музыка оказывает такое влияние на наши эмоции, означает, что вы можете найти лучший способ использовать ее для исцеления после разрыва отношений.

Подробнее

У вас есть распорядок

Доктор Карантзас говорит, что как бы вы ни хотели уйти от мира, важно поддерживать здоровый образ жизни.

Такие вещи, как упражнения, могут помочь с высвобождением дофамина и эндорфинов, которые улучшают самочувствие. Также помогает хорошее питание.

«Они кажутся простыми, но их действительно легко реализовать, и, прежде чем вы это узнаете, вы приобретаете полезные привычки», — говорит д-р Карантзас.

Я провел 12 лет с партнером, поэтому создать распорядок, который не напоминал бы мне о нем, было сложно.

Мы не должны пропускать любимые вещи из-за разрыва отношений, поэтому доктор Карантзас рекомендует внести небольшие изменения в свой распорядок дня.

«Подумайте, можете ли вы делать [вещи] по-разному; возможно, вместо того, чтобы ходить в спортзал, вы можете заниматься на открытом воздухе.»

7 причин, по которым быть одиноким — это здорово.

Люди в нашем обществе считают нормальным создавать пары и идти по эскалатору отношений к браку. Но на самом деле, быть одиноким так же много преимуществ, как и быть вместе.

Подробнее

Люби себя

Из-за разрыва я чувствовала себя непривлекательной, застенчивой и неуверенной.

Когда я разговаривала с терапевтом пары и сексологом Исайей МакКимми, она объяснила, как важно исцелять изнутри.

«Самоуважение должно исходить от нас самих. Мы не можем смотреть вовне, имея одного партнера или любое количество партнеров, чтобы заставить нас чувствовать себя хорошо», — говорит она.

Я видел консультанта, который помог мне восстановить связь и восстановить мою уверенность. Они использовали эту аналогию с «наполнением стакана», когда вы делаете то, что доставляет вам удовольствие.

Простые задачи, такие как поднятие телефона, чтобы поговорить с тем, кто меня поднимает, прогулка по пляжу или надевание маски для лица — все это помогло.

Доктор Крибб считает, что ведение журнала — отличный инструмент.

«Выбросить мысли из головы, не просто думать о них, а записать их, имеет другой эффект и на самом деле помогает вам лучше эмоционально переживать разрыв».

Создайте сеть поддержки

Хорошие друзья знают, что исцеление после разрыва требует времени и места. (

Pexels

)

Окружить себя близкими — хороший шаг после разрыва, но убедитесь, что это нужные люди.

«Вы должны быть в окружении людей, которые помогут вам увидеть перспективу, уравновесить вас, которые помогут справиться с вашими эмоциями комфортным и безопасным способом», — говорит д-р Карантзас.

«Эти люди не только будут рядом с вами, но и поймут вашу потенциальную потребность в пространстве и с уважением отметят вас, когда вы это сделаете».

И иногда нам нужен кто-то не из нашего круга, и поэтому мисс МакКимми предлагает поговорить с профессионалом.

«Разговор об отношениях и разрыве с терапевтом может помочь вам распознать закономерности в этих отношениях и помочь вам отпустить оставшиеся эмоции.»

Нельзя

Не торопиться с отскоком

Одиночество может взять над нами верх. Я знаю, что оно меня проверило.

После разговора с друзьями и желания двигаться дальше я скачал приложение для знакомств. в надежде найти кого-то нового.

Скажем так, это длилось недолго. Броситься в интригу было не для меня, но для всех все по-разному.

«Встреча действительно может пробудить чувство разрыва и упустить близость вашего бывшего », — говорит доктор Крибб.

Не избегайте негативных эмоций или чувств

Пока мои друзья публиковали свои« идеальные отношения »или новорожденных младенцев, я был дома с моей кошкой, которая плакала до рома -ком.

И в этом нет ничего постыдного — возможно, это была именно та терапия, в которой я нуждался.

«В зависимости от того, как закончились отношения, некоторые эмоции, которые вы можете испытать, могут быть гневом, предательством и чувством отчаяния», — говорит доктор Карантзас.

«Это нормально — испытывать их на какое-то время. Когда вы испытываете их в течение длительного периода времени, и они мешают вашей повседневной жизни, тогда пора сказать, что вам нужна помощь, чтобы справиться с этим».

Если вам или кому-либо из ваших знакомых нужна помощь:

Чтобы помочь справиться с этими эмоциями, доктор Крибб рекомендует разделить их на части.

«Каждый день выделяйте время, чтобы думать об этом, вести дневник об этом или поговорить об этом с другом».

Не принимайте важных решений

Иногда мы отвлекаемся, чтобы избежать реальности, о которой наше будущее может сожалеть. — Мудро уделить время, — говорит доктор Крибб.

«Подождите, пока не утихнет первая волна боли, прежде чем делать выбор, который изменит вашу жизнь».

Сразу после разрыва я был готов присоединиться к Джулии Робертс в поездке «есть, молиться, любить», которая дала бы мне совершенно новую причину плакать, когда я вернусь домой разбитой.

К счастью, я последовал совету доктора Крибба и вместо этого посмотрел фильм.

Больше всего я живу благодаря Бейонсе. Как она говорит: «Когда жизнь дает вам лимоны, вы делаете лимонад».

Размещено 15 января 2020 года 15 января 2020 года Ср 15 января 2020 года в 20:07 , обновлено 15 января 2020 года 15 января 2020 года Ср 15 января 2020 года в 20:09

Изменения ногтей

Ногти защищают кончики пальцев рук и ног и позволяют пальцам выполнять такие действия, как царапины или подбирать предметы.Ногти обычно присутствуют на каждом пальце рук и ног. Они состоят из ногтевой пластины (самая твердая часть ногтя и часть, которую можно увидеть) и ткани, лежащей под ногтевой пластиной.

Ногти получают кровь и питание от тела. Они прикрепляются к телу ногтевым ложем, которое похоже на корень и получает питательные вещества, которые поддерживают здоровье ногтей и позволяют новым ногтевым клеткам формироваться и расти. По мере роста новые клетки вытесняют старые. Старые клетки выталкиваются вперед и становятся более плоскими и твердыми, образуя ногтевую пластину.В ногтевой пластине нет живых клеток, поэтому ногти можно стричь без боли.

Смена ногтей — это различные проблемы, которые могут возникнуть с ногтями на руках и ногах или с обоими. Некоторые виды рака и лечения рака могут вызывать изменения ногтей. Изменения могут произойти как в ногтевом ложе, так и в самой ногтевой пластине. Изменения ногтей могут быть временными или продолжительными.

Виды смены ногтей

В зависимости от того, что вызывает изменения в ваших ногтях, вы можете заметить изменения в том, как они выглядят, ощущаются и работают.Вы также можете заметить изменения в тканях вокруг или под ногтями. Некоторые общие изменения ногтей включают:

• Изменение толщины и прочности гвоздей, вызывающее их ослабление
• Болезненные, нежные ногтевые ложа, пальцы рук или ног
• Сухая или потрескавшаяся кожа кутикулы вокруг ногтевого ложа
• Изменение цвета ногтей или ногтевого ложа (обесцвеченные участки или чрезмерно пигментированные, более темные, чем обычно, участки)
• Гребни, отметины, ямки, пятна, трещины и другие необычные или неправильные следы на ногтях
• Отрыв ногтевой пластины от ногтевого ложа или падение ногтевой пластины
• Более медленный рост ногтей, чем обычно, или временное отсутствие роста.

Изменения ногтей у онкологических больных

Некоторые методы лечения рака могут вызвать повреждение или изменение ногтей. Обычно лечение, вызывающее изменения ногтей, — это лекарства, но радиация также может вызвать изменения ногтей. Разные методы лечения могут по-разному влиять на нормальные клетки, например, ногтевые. И их побочные эффекты также могут по-разному влиять на ногти. Изменения могут повлиять на один, два, несколько или все ногти. Некоторые изменения происходят вскоре после начала лечения, но другие могут произойти через несколько недель или месяцев после начала лечения.Некоторые из них могут быть временными, а другие — длительными или постоянными.

Помните, что хотя некоторые виды рака и лечение рака могут вызывать изменения ваших ногтей, нераковые заболевания и лекарства также могут вызывать их. Важно поговорить со своим врачом обо всех медицинских проблемах, которые могут у вас возникнуть, а также о лекарствах, витаминах, минералах и добавках, которые вы принимаете, чтобы обсудить ваш риск и вы знали, чего ожидать.

Замена ногтей на

• Темные области возле кутикулы ногтя (подногтевые поражения) : они выглядят как синяки под ногтями и обычно расположены вдоль нижнего края ногтя, рядом с кутикулой.Подобные изменения цвета наблюдаются при раке ногтей (называемом меланомой), а также могут быть побочным эффектом некоторых типов лекарств, используемых для лечения рака.
• Трещины: Маленькие тонкие трещины или глубокие порезы или разрывы на кончиках пальцев, ногтевой пластине или ложе, которые могут быть очень болезненными.
• Кровоизлияния (осколочное кровотечение): Крошечные красные линии на ногтях, которые представляют собой крошечные кровоточащие участки под ногтевой пластиной.
• Гиперпигментация: Ногтевые пластины обычно полупрозрачные (прозрачные).Некоторые лекарства или радиация могут вызвать потемнение кожи или самого ногтя. Обычно это потемнение носит временный характер, но иногда оно является постоянным и может возникать в некоторых частях ногтя или по всему ногтю.
• Воспаление (паронихия): Покраснение, а иногда и отек ногтевого ложа и окружающего пальца или стопы, иногда в результате бактериальной или грибковой инфекции, которая может быть очень болезненной и ограничивать вашу способность выполнять нормальную повседневную деятельность.
• Подъем ногтевой пластины (онихолизис): Обычно это временное состояние, но может вызывать беспокойство.Если ноготь отрывается от ногтевого ложа, он может отвалиться и стать местом, где легко может произойти инфекция.
• Потеря ногтя: Полная потеря ногтевой пластины. Некоторые лекарства вызывают полное расшатывание ногтевой пластины и ее потерю. Это временно, но может быть болезненным и увеличить риск заражения.
• Гребни или линии на ногтевой пластине: Некоторые лекарства вызывают появление гребней или линий разного цвета на ногтевой пластине.Они могут возникать и сохраняться на протяжении всего лечения и обычно отрастают, когда ноготь полностью вырастает. Обычно такие изменения безболезненны.

Лечение рака, которое может вызвать изменения ногтей

Некоторые лекарства, используемые для лечения рака, могут полностью остановить рост ногтей, пока вы их принимаете. Если вы лечитесь циклами, ногти могут начать немного расти между циклами, но могут образоваться белые горизонтальные линии на ногтевой пластине, называемые линиями Бо.Они безвредны и обычно отрастают после окончания лечения.

Вот некоторые из изменений, которые могут произойти в ваших ногтях, и некоторые лекарства для лечения рака, которые могут их вызвать. Прием нескольких препаратов, которые могут вызвать изменения ногтей, может увеличить серьезность побочных эффектов.

Тип смены гвоздя	Некоторые методы лечения рака, которые могут вызвать его
Темные участки кутикулы	Таргетная терапия антиангиогенными ингибиторами мультикиназ (сорафениб, сунитиниб)
Чрезмерно пигментированные (гиперпигментированные) ногти	Химиотерапия, такая как блеомицин, капецитабин, циклофосфамид, дакарбазин, данорубицин, доксорубицин, идарубицин, мелфалан, метотрексат Таргетная терапия, такая как ингибиторы EGFR (эрлотиниб, гефитуминиб, 0002, цефитуминиб, 0002, антитела уксим602) и моноцитумиб
Трещины (глубокие бороздки)	Таргетная терапия или иммунотерапия моноклональные антитела (цетуксимаб, панитумумаб)
Кровоизлияния (осколочное кровоизлияние)	Таксаны для химиотерапии (доксорубицин, доцетаксел, паклитаксел, наб-паклитаксел)
Воспаление (паронихия)	Химиотерапевтические таксаны (доксорубицин, доцетаксел, паклитаксел, наб-паклитаксел) Ингибиторы EGFR для таргетной терапии (эрлотиниб, гефитиниб, дакомитиниб), моноклональные антитела (цетуксимаб, ингибиторы 9000OR)
Подъем ногтевого ложа (онихолизис)	Химиотерапия, такая как дакарбазин, даунорубицин и митоксантрон Таргетная терапия, такая как ингибиторы mTOR (эверолимус, темсиролимус)
Потеря гвоздя	Химиотерапия, такая как блеомицин и 5-фторурацил (5-FU)
Гребни, линии, складки или другое изменение цвета	Химиотерапия, такая как циклофосфамид, доксорубицин, доцетаксел, гидроксимочевина, идарубицин, ифосфамид и 5-фторурацил (5-FU)

Управление заменой ногтей

Многие изменения ногтей, происходящие во время лечения рака, могут повлиять на их внешний вид.Например, гребни или линии на ногтях обычно не вызывают боли, но вызывают изменения в том, как ваши ногти выглядят и ощущаются. После того, как лечение, вызывающее изменения, будет выполнено, они обычно проходят со временем по мере роста ногтя. Изменения ногтей, которые могут быть временными, включают:

• Изменение цвета ногтей (темные участки; гиперпигментация)
• Осколочные кровоизлияния
• Гребни, линии и складки на ногте

При незначительных, безболезненных изменениях ногтей может помочь следующее:

• Защитите ссадины, гребни и нежные ногти с помощью водорастворимого лака для ногтей или лака для ногтей по рецепту (который может предоставить ваш врач), чтобы защитить ваши ногти.
• Биотин (пищевая добавка) может быть назначен для укрепления ногтей. Спросите своего врача, безопасно ли вам принимать биотин.

Однако некоторые изменения болезненны или связаны с инфекцией и требуют лечения. Поговорите со своим врачом о том, что лучше всего подходит для вашей ситуации, прежде чем пытаться что-либо дома.

• Воспаление ногтей (паронихия): лечение, рекомендованное врачом, может включать использование стероидной мази, белого уксуса и воды (1 часть уксуса на 1 часть воды), дезинфицирующих ванн или пероральных противовоспалительных препаратов или антибиотиков
• Подтяжка ногтевого ложа (онихолизис): для облегчения боли может быть рекомендовано хирургическое удаление части ногтевой пластины.
• Инфекции ногтей (бактериальные или грибковые): врач может рекомендовать антибактериальную мазь и регулярно наносить ее на ноготь и ногтевое ложе
• Трещины (глубокие бороздки, которые могут открыться или вызвать расщепление ногтя): для облегчения боли может быть рекомендовано хирургическое удаление части ногтевой пластины.

Что может делать пациент

Возможно, невозможно предотвратить изменения ногтей, но вы можете предпринять некоторые меры, чтобы помочь справиться с незначительными изменениями ногтей и избежать их ухудшения.Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

• Ежедневно проверяйте свои руки и ноги на предмет изменений в ногтях.
• Используйте водорастворимый лак для ногтей на ногтях с выступами, деликатными или трескающимися, чтобы укрепить и защитить их.
• Сообщите своей медицинской бригаде, как только увидите изменения ногтей.
• Держите ногти коротко подстриженными. Короткие ногти с меньшей вероятностью сломаются или зацепятся.
• Держите ногти в чистоте, чтобы избежать инфекций
• Защищайте руки, когда кладете их в воду (например, при мытье посуды), при работе в саду или при уборке.При выполнении этих работ надевайте рабочие перчатки, чтобы защитить ногти
• Не делайте профессиональный маникюр во время лечения рака
• Носить свободную обувь
• Избегайте давления на ногтевое ложе (пальцы рук и ног)
• Если вы принимаете препарат таксана (особенно доцетаксел), рассмотрите возможность нанесения холодных компрессов на ногти за 15 минут до инфузии препарата, во время инфузии и в течение 15 минут после инфузии. Это может помешать поднятию ногтей.

Важно сообщить об этом своему лечащему врачу, как только вы заметите какие-либо ожидаемые или неожиданные изменения на ногтях. Профилактика и предотвращение травм ваших ногтей — важная часть сохранения ваших ногтей как можно более здоровыми.

Если вы получаете лекарство от изменений ногтей, обязательно сообщите своему врачу, как это лекарство подействует на вас или возникнут новые проблемы.

Вопросы о проблемах с ногтями

Если вас беспокоят проблемы с ногтями или если у вас есть риск изменения ногтей, вот несколько вопросов, которые следует задать вашим лечащим врачам:

• Следует ли пользоваться защитным лаком для ногтей? Если нет, то почему?
• Могу ли я продолжить текущий уход и лечение ногтей? Обязательно объясните, получаете ли вы специальные салонные процедуры, например, акриловые или гелевые ногти или лак.
• Может ли мое лечение вызвать изменения ногтей? Какие изменения мне следует ожидать?
• Когда я могу ожидать начала этих изменений? Когда они закончатся?
• Что я могу сделать, чтобы избежать этих изменений?
• Если я заметил изменение ногтей, что мне делать?
• Есть ли другие лекарства, которых мне следует избегать при изменении ногтей?
• Приведет ли замена ногтей к тому, что мне придется замедлить, приостановить или прекратить лечение рака? Если это произойдет, что я могу сделать?

Письмо о разрыве к моему вейпу: 8 шагов, которые я предпринял, чтобы окончательно бросить курить

Позвольте мне рассказать вам о моей первой любви: никотине.Я начал курить, когда мне было 13 лет. Для этого нет какой-то глубокой, темной причины. Мои родители никогда не курили. На самом деле мой отец — кардиолог, поэтому я никогда не был наивным в отношении рисков. На самом деле, я всегда был помешан на здоровье. В старшей школе я был студенческим атлетом, занимавшимся двумя видами спорта, который тренировался неукоснительно и придерживался строгой диеты. Тем не менее, я по уши влюбился в сигареты.

Летом перед старшей школой мы с подругами попросили одного из наших старших братьев и сестер купить нам пачку розовых верблюдов.Почему? Мы думали, что они хорошенькие; и в интересах полной прозрачности мы, вероятно, думали, что они заставляют нас выглядеть круто (шокирует). Мы сгрудились в круг, соприкасаясь плечами за кустом, и зажгли то, о чем мы не знали в то время, будет первым из бесчисленных «тележек».

Так начался мой десятилетний роман с никотином.

Сокращение до девяти лет спустя. Это были зимние каникулы, и я оторвался от тепла своего логова, чтобы бежать. Через милю, когда я сидел, цепляясь за бордюр и хрипя, как будто только что закончил Ironman, я решил, что пора бросить курить.

Cue the vape. Это казалось меньшим из двух зол, по крайней мере, так я говорил себе.

Эта крошечная флешка в форме USB-накопителя сбила меня с ног. Поскольку он был меньше карандаша и практически не имел запаха, я мог курить его где угодно и когда угодно. Вместо того, чтобы Джуул отучил меня от курения, как планировалось, я стал более зависимым от никотина, чем раньше.

Куда бы я ни пошел, мой Juul пошел. Если бы я не чувствовал его резких очертаний в кармане, начиналась настоящая паника.Вместо того чтобы каждые несколько часов выходить на улицу за сигаретой, я теперь мог курить постоянно. Никогда еще мне не удавалось так удобно потреблять столько никотина.

Я курил сигареты всю свою молодую взрослую жизнь. Даже когда я был самым зависимым, когда у меня было почти пачка в день, я мог дожить до утреннего кофе, прежде чем закурить. Уже нет. Теперь пар наполнил мои легкие прежде, чем я смог полностью открыть глаза.

На тот момент я был взрослым, и мне не от кого было скрывать свою привычку.Но для целого поколения подростков правила игры изменились.

Честно говоря, до тех пор, пока не начали появляться заголовки о загадочных заболеваниях легких, связанных с вейпом, которые вызывали такие симптомы, как тошнота, рвота, боль в груди и даже смерть, я вообще не относился к идее бросить курить всерьез. Но с постоянно растущим числом случаев и тем фактом, что даже Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не смогли определить точного виновника, я решил, что мне неинтересно больше ждать, чтобы принять меры, чтобы бросить курить.

СВЯЗАННЫЙ: CDC обнаружил «токсин, вызывающий беспокойство», поскольку заболевания легких, связанные с вейпингом, продолжают расти

Однажды сидя на работе, я поискал в гугле «как бросить вейпинг». Выскочил обычный набор жаргона, телефонных номеров, ресурсов и статистики о том, почему курение — это плохо. То, что я искал, было чем-то связанным, но вместо этого я нашел все, что слышал со школьных уроков по здоровью.

Вот почему я решил написать это руководство, основываясь на моем личном пути к отказу от курения.После того, как я снова и снова искал в Интернете ответы и беседы с другими курильщиками, я решил опубликовать что-то, что могло бы служить чем-то большим, чем просто контрольный список.

При отказе от наркотических веществ необходимо учитывать множество факторов, включая ваш образ жизни, личность и окружающую среду. Шаги, описанные в этом руководстве, работали для me и могут быть не совсем подходящими для вас. Но как человек, который больше всего на свете любил покурить, я искренне верю, что если я смогу это сделать, то сможет любой.

Я все еще борюсь, и у меня все еще есть тяга. Я не уверен, что это когда-нибудь полностью закончится, но то, где я сейчас нахожусь, по сравнению с тем, где я был даже месяц назад, кажется сюрреалистичным. Прекращение употребления вейпа — это эмоциональное и физическое утомление. Перестраивать свой мозг и тело, чтобы избавиться от никотина, — это марафон, а не спринт. Мне повезло, что у меня есть потрясающая система поддержки, которая держит меня в курсе, ободряет и терпит, когда мои перепады настроения становятся невыносимыми. В конечном итоге, однако, бросить курить можете только вы, что делает это одновременно одиноким и вдохновляющим.Я многое узнал о себе на этом пути и уверен, что продолжу это делать со временем.

Это восемь основных рекомендаций, которые, по моему мнению, помогли мне зайти так далеко.

1. Установите дату, отметьте свой календарь и планируйте вперед

Это совет, который рекомендуют бесчисленные онлайн-ресурсы, такие как Американская кардиологическая ассоциация, и я считаю его очень эффективным. Отказ от вещества, вызывающего привыкание, нельзя делать спонтанно. Выберите дату отказа от курения, даже если до нее еще месяц, и придерживайтесь ее.Проверьте свой календарь и убедитесь, что на этой неделе у вас на работе не происходит ничего серьезного — ничего, что потребовало бы от вас высоких результатов, как, например, большая презентация или тест, если вы еще учитесь в школе. Не принимайте на себя никаких социальных обязательств и старайтесь, чтобы ваш календарь был как можно более пустым, по крайней мере, в течение первых двух дней. Позже ты меня поблагодаришь.

2. Создайте подотчетность, сообщив семье, друзьям и коллегам

Когда у вас назначена дата отказа от курения, поделитесь ею с окружающими вас людьми.К моему удивлению, эта маленькая деталь мне очень помогла. Раньше я держал это при себе каждый раз, когда пытался бросить курить. Я думала, что если я проиграю, то, по крайней мере, моя семья не будет разочарована. Это создало две проблемы: первая заключалась в том, что единственным человеком, который привлекал меня к ответственности, был я; а во-вторых, я в значительной степени сдался, прежде чем начал. Единственная причина, по которой нельзя рассказывать своим близким, заключается в том, что вы действительно не верите, что можете это сделать. На этот раз я рассказала своему парню, друзьям, родителям и коллегам.Просто то, что люди вокруг меня знают, что я переживаю, помогало мне нести ответственность.

СВЯЗАННЫЙ: Использование электронных сигарет связано с сердечным приступом, депрессией

3. Подготовьте окружающую среду, избавившись от всех принадлежностей

Это очевидный, но часто упускаемый из виду шаг, который я усвоил ранее. неудачные попытки бросить курить. Если вы отказываетесь от вейпа, вам необходимо убедиться, что все соки, капсулы, устройства и зарядные устройства удалены из вашего жилого помещения на и на .Положить атрибутику в заднюю часть ящика — это почти то же самое, что отложить ее на потом. Я дошла до того, что мой парень избавился от всего, потому что я не доверяла себе это делать. Другое дело: не доверять себе вначале — это нормально. Вот почему так важно, чтобы другие люди считали вас ответственным. Вскоре ваше тело физически будет жаждать никотина, и будет намного легче сказать «нет», если искушение не смотрит вам в глаза.

4.Дайте себе время отдохнуть, взяв несколько дней болезни

Этого я не делал, но мне хотелось бы. Теперь, когда у вас есть свидание и люди, которые будут вас привлекать к ответственности, пора подготовиться. Я не знал, на что будет похожа ломка, пока не оказался в самой гуще событий. Вы можете прочитать об этом и попытаться подготовиться, но каждый по-своему справляется с симптомами. Для меня это было плохо. Я уволился в воскресенье, а во вторник после обеда был на работе с сильнейшей головной болью, потливостью, дрожью, усталостью и тошнотой.Я использовал немного энергии, чтобы держать голову вверх. К счастью, я рассказал своему боссу, что происходит (опять же, ответственность), и он отпустил меня домой пораньше, чтобы отдохнуть.

Я читал, что никотину требуется около трех дней, чтобы покинуть организм, но я хотел больше узнать о том, на что будет похожа абстиненция, поэтому я обратился в Американскую ассоциацию легких. «Из традиционной сигареты большая часть никотина метаболизируется примерно через два-четыре часа, [и] затем может вызвать у человека тягу, за которой следует абстиненция», — говорит национальный представитель Панагис Галиатсатос, доктор медицины, доцент кафедры медицины в Школа медицины Джона Хопкинса и содиректор Балтиморского центра дыхания.Доктор Галиатсатос объяснил, что это зависит от человека, в зависимости от того, как никотин попадает в организм, сколько поступает в организм и как его обрабатывает печень.

Если бы я знал, как ужасно я буду себя чувствовать в этот промежуток времени, я бы заранее договорился о том, чтобы взять два или более больничных дня. Выход никогда не будет легким, поэтому все, что вы можете сделать, чтобы сделать его более терпимым, того стоит.

5. Найдите творческие способы занять свои руки и рот

Я пришел к выводу, что оральная фиксация была значительной частью моей пристрастия к курению.Через несколько часов после того, как я бросил курить, я обнаружил, что кусаю ногти, чего никогда раньше не делал. Я заказал на Amazon несколько коробок зубочисток с корицей. Очевидно, что ничто не сравнится с затягиванием вейпа или сигареты, когда вы чувствуете, как дым наполняет ваши легкие, и при этом возникает прилив к голове. Но зубочистки действительно помогают. Каждый раз, когда мне хочется закурить, а это случается часто, я беру зубочистку и еду на ней в город. Еще рекомендую заняться чем-нибудь руками; Я выбрал четырехгранный кубик-непоседу, но видел, как люди используют мячи для снятия стресса и кубики Рубика.

СВЯЗАННЫЙ: 10 лучших и худших продуктов для людей, пытающихся бросить сигареты

6. Узнайте, каковы ваши триггеры, и не избегайте их

Это фактически противоречит всему, что я читал в Интернете, советуя людям избегать триггеры курения. Проблема в том, что триггеры есть везде, и полностью избежать их нереально. Я согласен с тем, что важно определить ваши триггеры, но я решил столкнуться с ними лицом к лицу. Через семь дней моей безникотиновой жизни я пошла на маргариту со своим парнем.Я принял сознательное решение выпить, зная, что испытываю себя и свою силу воли. Две маргариты спустя я чертовски плохо себя чувствовал. Я был раздражительным, суетливым, рассеянным и в целом ужасным свиданием. Хотя это была пытка, я проснулся на следующий день, зная, что если я смогу сделать это однажды, я смогу сделать это снова, и это было чертовски хорошо. Я узнал, что это касается всех триггеров: общественных собраний, секса и всего остального, что заставляло меня жаждать удара. Как только самое худшее из вашей ломки закончится, возвращайтесь и живите своей жизнью.Опять же, это был личный выбор, и только вы можете решить, что лучше.

7. Отслеживайте свое здоровье и деньги, которые вы экономите в приложении

Существует масса приложений для отказа от курения. Я выбрал «Бросить курить», который разработан, чтобы помочь людям бросить курить, но в нем есть две очень полезные функции.

Один из них был трекером здоровья. Помимо отслеживания того, как долго вы не курили, приложение рассчитывает различные воздействия на здоровье в зависимости от того, сколько времени прошло с момента вашего последнего курения.Например, через 1 месяц 28 дней и 2 часа без курения мое кровообращение вернулось к 64,6 процента. Даже если цифры не совсем точны, это все равно хорошее напоминание о том, что повреждения обратимы.

Другой был счетчиком денег. Деньги — это огромный мотивирующий фактор, когда я могу не сбиться с пути. Когда вы загружаете приложение, оно спрашивает вас, сколько пачек вы покупаете в неделю, и со временем подсчитывает, сколько денег вы сэкономили, отказавшись от курения. Я тратил от 20 до 40 долларов в неделю на капсулы Juul.Для миллениала, живущего и работающего в Нью-Йорке, это в значительной степени финансовое самоубийство. Иногда мне приходилось выбирать между кормлением себя или кормлением своей зависимости. Никотин каждый раз побеждал. За два месяца я уже сэкономил несколько сотен долларов. Теперь я не только закончил жертвовать едой, но и могу позволить себе вещи, которые, как мне казалось, выходили за рамки бюджета, например, горячие занятия йогой или напитки в середине недели.

В других приложениях есть такие функции, как чаты сообщества и группы поддержки, ведение журнала и даже призы.