Мелисса для чего: Мелисса лекарственная — Википедия – Мелисса – полезные свойства, состав и противопоказания (+8 Фото)

мелисса лекарственная — применение, рецепты, отзывы, лечебные свойства мелиссы лекарственной, противопоказания

Название на латыни: Melissa oficinalis

Синонимы: пчелиная трава, дамское счастье, лимонная трава, лимонная мелисса, сердечная отрада, кадило, матка, маточник, медовка, медовый башмачок, мелисса паточная, мелисса индийская, мелисса аптекарская, мята лимонная, мятка, пчелиный лист, пчельник-трава, роевник, цитрон-мелисса, цитронная трава, пчелиная мята

• 

Описание

Мелисса лекарственная — травянистое целебное растение, многолетник.

Нередко мелиссу путают с другими представителями того же семейства Яснотковые — Котовником кошачьим и Змееголовником молдавским, а иногда и с Мятой.

Мелисса представляет из себя растение от 20 до 120 см в высоту, стебель ветвится, может быть покрыт мелкими волосками. Листья имеют форму от яйцеподобной до ромбообразной, по краю зубчатые, покрыты пушком. Мелисса отличается характерным ароматом, который особенно ярко проявляется, если листья потереть. Корневая система у мелиссы хорошо разветвленная.

Летом на мелиссе появляются мелкие цветы, их цвет варьируется от белого с синеватым отливом до светло-лилового. Период цветения длится все летние месяцы. Плоды, которые вызревают в конце лета — начале осени, представляют собой четыре темных блестящих орешка.

В народе мелиссу прозвали лимонной травой или лимонной Мятой, а также медовкой (кстати, с греческого название растения переводится как “пчела”).

В диком виде мелисса встречается в средиземноморских странах, на побережье Черного моря, на севере Африканского континента. Она растет практически по всей Европе, а также в североамериканских странах, в Иране, Среднеазиатском регионе, на Украине, и во многих регионах России. Мелисса растет в лесах на опушках и балках, в горах — в ущельях. Предпочитает хорошо увлажненные почвы, неплохо адаптируется к тенистым местностям, но на солнце вырастают более ароматные экземпляры растения.

Мелисса часто культивируется как источник целебного сырья, в том числе и в нашей стране — ее плантации есть в Краснодарском крае и других областях.

Заготовка и хранение

В качестве лекарственного сырья используется все наземная часть растения, включая листья и стебли. Период сбора начинается еще до цветения и длится все лето. Считается, что, когда мелисса зацвела, ее листья становятся еще более ароматными и их вкус выражен интенсивнее. Временем сбора должны быть солнечные дни, так как в условиях пасмурной погоды сырье быстро накапливает влагу и в дальнейшем это приводит к образованию плесени. Собранные растения высушиваются при невысокой температуре, не превышающей 40 градусов, без доступа солнечного света и при хорошей вентиляции воздуха.

Хранить высушенное сырье положено в тканевых мешочках, отдельно от других трав. Свои свойства мелисса сохраняет на протяжении 12 месяцев.

История использования

Человечество использует целебные свойства мелиссы уже более двух тысячелетий. Первые письменные упоминания о применении мелиссы встречаются еще в древнегреческих источниках — это целебное растение упоминали ученые Парацельс, Диоскорид и Плиний Старший. Мелисса описывается как лекарство от гинекологических болезней, запоров и болей в животе, средство помощи при ревматических болях и укусах различных насекомых.

Легендарный лекарь Авиценна писал про мелиссу в своем классическом труде “Канон врачебной науки”, что она улучшает работу мозга и сердца, изгоняет тяжелые мысли, налаживает работу пищеварительной системы, устраняет икоту и придает свежесть дыханию.

Знаменитый средневековый поэтический трактат “О свойствах растений” также уделяет внимание мелиссе, указывая на ее способность излечивать дизентерию, астму и легочные болезни, врачевать язвы, укусы собак и насекомых, снимать суставные боли и боли в животе.

Парацельс по ценности сравнивал мелиссу с золотом и называл ее лучшим лекарством для сердечных заболеваний.

По сей день мелисса широко применяется как в официальной, так и в народной медицине множества стран. Мелисса лекарственная широко известна как фармацевтическое сырье для изготовления ряда препаратов, среди которых успокаивающие средства, лекарственные чайные напитки.

Помимо лечебных, высоко ценятся прекрасные вкусоароматические характеристики мелиссы. В кулинарии она играет роль пряности, которая придает свежий привкус и яркий аромат. Как сушеные, так и свежие листья мелиссы лекарственной служат приправой для первых и вторых блюд, салатов, сырных закусок, блюд из дичи и рыбы, грибных закусок, часто используются при консервировании овощных блюд и для ароматизации напитков. Эфирное масло мелиссы также применяется и в лечебных целях, и как источник пряного Лимонного аромата при изготовлении парфюмерных и косметических средств, а также в процессе производства продуктов и алкогольных напитков.

Химический состав

Главную роль в составе мелиссы лекарственной играет Эфирное масло, содержание его в листве и стеблях растения весьма высоко и достигает 0,8%. Мелиссовое Эфирное масло, в свою очередь, богато терпеноидами, которые обеспечивают не только характерный пряный аромат, но и полезные свойства растения. Благодаря им мелисса является противовоспалительным и антибактериальным средством. Терпеноид цитронеллаль обладает седативными свойствами, а гераниол и цитронеллол облегчают судорожные симптомы, избавляют от болей и спазмов.

Розмариновая кислота в составе мелиссы лекарственной служит антиоксидантом, антигистамином, снимает воспаления и проявляет активность в отношении вируса герпеса. Также в мелиссе содержатся кофейная, сиреневая, феруловая, ванилиновая, салициловая и другие кислоты.

В мелиссе выделяется значительно количество флавоноидов, среди которых изокверцитрин, лютеолин, рамназин, цинарозид, апигенин и другие. Дополняют комплексное лечебное воздействие Дубильные вещества, Смолы, стерины, Сапонины, Слизи и Кумарины. Помимо этого, мелисса является источником Витаминов группы В, Аскорбиновой кислоты и провитамина А, макро- и Микроэлементов — необходимых организму человека калия, кальция, железа, хрома, магния, марганца, меди, цинка и других.

Применение в медицине

Мелисса известна своим благотворным влиянием на работу желудочно-кишечного тракта, она помогает справиться с брожением в кишечнике, снять боли, устранить спазмы различного рода.

Знаменитые седативные свойства мелиссы приходят на выручку при терапии бессонницы, неврозов, повышенном возбуждении. Прием мелиссы помогает справиться с мигренями, проявлениями меланхолии, а также укрепляет память.

Женщинам советуют препараты из мелиссы, чтобы облегчить болезненные менструации, справиться с альгоменореей и нарушениями месячного цикла. В период ожидания ребенка мелисса помогает избавиться от токсикоза, снимает тошноту, а при кормлении грудью растение полезно для увеличения выработки молока. Во время климакса мелисса также избавляет женщин от многих неприятных симптомов.

Мелисса лекарственная является одним из растений, которые травники без опасений советуют применять в детском возрасте. Ее назначают, когда ребенок страдает неврозами, нарушениями в сердечно-сосудистой системе, ревматическими симптомами, расстройствами в пищеварительной системе, болезнями желудка и почек, сахарным диабетом и избыточным весом.

Растение является хорошим мочегонным и потогонным средством, а также обладает ветрогонным и слабительным эффектом. Иногда рекомендуют мелиссу в виде настойки как желчегонное средство, она способствует избавлению от желчекаменной болезни. Она также положительно действует при лечении язвы и других заболеваний желудка в острой и хронической форме, и в целом обладает способностью налаживать обмен веществ и повышать аппетит. Мелисса обладает способностью устранять дисбактериоз, ферментопатии, положительно воздействует при комплексной терапии дискинезии и холецистита.

Показаниями к использованию мелиссы являются также заболевания сердца и сосудов, в том числе ишемическая болезнь сердца, тахикардия и аритмия, повышенное артериальное давление, атеросклероз сосудов.

Антибактериальные и противовирусные свойства мелисса проявляет при терапии заболеваний органов дыхания, в том числе при бронхиальной астме. Мелисса обладает отхаркивающими свойствами, избавляет от повышенной температуры тела, борется с воспалительными процессами различной локализации, служит прекрасным дополнением к лечению гриппа и орви, а также вируса герпеса.

Мелисса обладает гемостатическими свойствами, а также известна как противоанемическое средство. Ее используют при комплексном лечении иммунодефицитов, а также при катаракте, заболеваниях мозга и многих других недугах. Препараты на основе мелиссы помогают избавиться от рвоты, тошноты, одышки.

Наружное применение мелисса находит в качестве компрессов, припарок и растворов для полосканий. Она помогает избавиться от различных дерматологических заболеваний — фурункулеза, сыпи на кожи, дерматита, симптомов экземы, ускоряет регенерацию ран, ушибов, язвенных поражений кожи. Мелисса хорошо снимает зуд и обладает обеззараживающими свойствами. При пародонтозе, зубной боли советуют регулярные полоскания с мелиссой. Обезбаливающие свойства припарок с мелиссой помогают при болях ревматического происхождения, невралгиях.

в медицине, в кулинарии, в быту, для похудения

Природа богата полезными растениями. Многие из них активно применяются в официальной и альтернативной медицине, используются в кулинарии, быту. Одним из популярных подарков природы является мелисса – неприхотливое, но очень полезное растение, обладающее целым рядом полезных свойств. Нередко можно встретить другое название травы – «мята лимонная». Это объясняется некоторым сходством с мятой, а лимонный привкус мелиссового чая не спутать ни с чем. Трава относится к пряностям и активно применяется.

Где применяют мелиссу?

Спектр использования растения очень широк. Мелисса хорошо чувствует себя на затенённых участках, быстро разрастается, отличается неприхотливостью. Многие люди добавляют пряную траву в чай. Напиток обладает приятным ментоловым вкусом, помогает расслабиться, оказывает успокоительное воздействие на организм. В листьях присутствуют эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты. Высокое содержание витаминов и минералов оказывает позитивное воздействие на организм. Растение полезно для человека и часто используется в медицине, быту и кулинарии.

В медицине

Мелисса помогает избавиться от многих заболеваний. Растение применяется преимущественно приверженцами альтернативного лечения, но представители официальной медицины подтверждают эффективность и полезность лекарственного растения.

• Улучшение состояния при заболевании сердца, сосудов, нервной системы. Мелисса считается природным антидепрессантом, который эффективно справляется со многими болезненными состояниями: мигрень, плохой сон, беспокойство, нервное перевозбуждение. Компоненты растения способствуют укреплению сосудистых стенок, снижают риск образования холестеринового налёта на стенках сосудов, улучшают картину крови.
• Польза для органов пищеварительного тракта. Трава улучшает процессы переваривания и усвоения пищи, нормализует аппетит, приводит в норму обменные процессы. Мелисса помогает купировать спазмы в кишечнике или желудке, устраняет излишнее газообразование, борется с запорами.
• Польза при кожных заболеваниях. Внешнее применение мелиссы способствует устранению заболеваний кожи разного характера: сыпь, лишай, дерматит и многое другое.
• Польза при респираторных заболеваниях. Листья и цветы растения обладают противовирусными и бактерицидными свойствами. По этой причине чай с мелиссой помогает организму быстрее справиться с простудой и максимально быстро восстановиться.

В кулинарии

В кухнях европейских стран мелисса применяется намного активнее, чем в нашей стране. Растение прекрасно сочетается с рыбными и мясными продуктами, первыми блюдами, придаёт готовому блюду специфический вкус.

Важно! Приготовление напитков с мелиссой позволяет тонизировать организм, при этом снимается нервное напряжение и усталость.

Витаминные чаи с добавлением имбиря, лимона, клубники рекомендуются во время изнурительной жары в холодном виде или как согревающий чай.

Мелисса всё чаще применяется в кулинарии. Её добавляют в выпечку, используют в свежем виде для приготовления салатов.

В быту

Растение активно используют в быту. Если вы хотите избавиться от моли, следует завернуть в марлю свежие веточки растения и разложить на полках. Улучшить качество сна и избавиться от нервного беспокойства поможет думка, наполненная высушенным растениям. Создать приятный аромат в помещении возможно благодаря нескольким веточкам мелиссы, разложенным на шкафах, полках.

Для похудения

Мелисса применяется для борьбы с избыточной массой тела. Она обладает способностью разгонять метаболизм, ускорять выведение шлаковых накоплений, выводить лишнюю жидкость из организма. Это помогает нормализовать обменные процессы и ускорить избавление от лишнего веса.

Справка! Седативная способность растения способствует расслаблению, снятию нервное напряжение. Это позволяет избежать переедания, как реакции организма многих людей на стрессовые ситуации.

Полезные советы по применению

Мелисса позитивно действует на организм человека и имеет минимум противопоказаний: индивидуальная непереносимость и стойкая гипотензия.

Справка! Растение обладает полезными свойствами и помогает нормализовать многие патологические состояния, но перед использованием мелиссы необходимо проконсультироваться с врачом.

Следует понимать, что пользу от применения полезных трав можно получить только при соблюдении умеренности.

лечебные свойства, польза, применение, калорийность, витамины

Мелисса лекарственная – многолетнее травянистое эфиромасличное растение семейства Яснотковых, достигающее в высоту до одного метра. Она относится к самым популярным пряно-ароматическим и лекарственным растениям, известным человечеству на протяжении веков. Еще две тысячи лет назад ее выращивали в Древнем Риме и добавляли в еду для возбуждения аппетита.

Пищевая ценность
Количество на порцию
Калории из жиров 3,6
% Суточное значение*
Всего жиров 0,4 г
Холестерин 0 мг
Всего углеводов 8 г
Пищевые волокна 0 г
Витамин A
* Расчет для суточного рациона в 2000 ккал

Соотношение БЖУ в продукте

 

Источник: depositphotos.com

Как сжечь 49 ккал?

Ходьба	12 мин.
Бег трусцой	5 мин.
Плаванье	4 мин.
Велосипед	7 мин.
Аэробика	10 мин.
Работа по дому	16 мин.

Описание мелиссы

Корневище растения ветвистое, а стебель – сильноразветвленный с незначительно опушенной верхушкой. У мелиссы яйцевидные, округлые листья темно-зеленого цвета с верхней стороны и более светлые снизу. Цветет мелисса в июне-августе мелкими белыми или розовыми цветками, собранными в пазухах верхних листьев.

Мелиссу отличает сильный лимонный запах, особенно приятный до цветения, который придают ей эфирные масла. Именно благодаря запаху мелиссу используют как кулинарную приправу наряду с такими растениями, как шалфей, перечная мята, майоран и розмарин. Лимонный запах привлекает пчел, отчего растение и получило свое латинское название – «Пчелиная звезда».

Родиной мелиссы считается Восточное Средиземноморье, сейчас же она культивируется практически во всех странах мира.

Состав мелиссы

Мелисса обладает множеством полезных свойств, которые определяются входящими в ее состав:

• Эфирными маслами (от 0,1 до 0,3%) из более чем двухсот различных соединений, наиболее характерными из которых являются гераниол, цитраль, цитронеллол, нерол и цитронеллаль;
• Флавоноидами, среди которых космосиин, апигенин, цинарозид, изокверцитрин, рамноцитрин и лютеолин;
• Дубильными веществами;
• Фенилпропаноидами;
• Монотерпенами;
• Макро- и микроэлементами, среди которых калий, кальций, марганец, магний, железо, цинк, медь, селен, хром, ванадий, молибден, никель;
• Фенолкарбоновыми кислотами.

Лечебное применение и полезные свойства мелиссы

Благодаря своим лечебным свойствам мелиссу издавна применяют в народной медицине разных стран.

В арабских странах мелиссу использовали при лечении душевных болезней, эпилепсии, апатии, апоплексии и меланхолии. Также она входила в составы различных «эликсиров жизни».

Одним из известных полезных свойств мелиссы является ее успокаивающее действие. Ее применяют в случае жалоб при беременности, при нарушениях менструаций и истерических припадках, которые свойственны в основном женщинам.

Как болеутоляющее, спазмолитическое и успокаивающее нервную систему средство мелиссу применяют в народной медицине Болгарии. Народные целители этой страны, благодаря лечебным свойствам мелиссы, применяют ее:

• При лечении мигрени, нервной слабости, бессонницы, кожной сыпи;
• Для возбуждения аппетита;
• В качестве противорвотного средства;
• Для облегчения колик, которые вызваны задержкой газов;
• Для припарок и компрессов при лечении фурункулов.

Французские ученые, исследовавшие полезные свойства мелиссы, выявили, что растение обладает успокаивающим, антиспазматическим, укрепляющим сердечную мышцу и стимулирующим центральную нервную систему свойствами.

В Польше мелисса, как правило, применяется как аналог корня валерианы в качестве седативного средства.

В странах Средней Азии отвар листьев используется как мочегонное средство, а также при болях в желудке, нарушении пищеварения, подагре и малокровии.

Авиценна, описывая лечебные свойства мелиссы в «Каноне врачебной науки», писал, что она «помогает при закупорках мозга, бодрит и укрепляет сердце и устраняет дурной запах изо рта». Часто мелиссу назначают как дополнительную терапию для укрепления сердечной мышцы и при приступах тахикардии.

Настой из листьев и цветов мелиссы принимают при одышке, плохом пищеварении, астме, бессоннице, различных невралгиях, болезненных менструациях, малокровии, а также как потогонное и слабительное средство.

Мелисса относится к немногим растениям, которые можно применять детям при лечении артериальной гипертензии, сахарного диабета, холециститов, пиелонефритов, детских неврозов, ожирения и ревматизма.

Традиционная медицина также использует лечебные свойства мелиссы. Выпускается множество средств в виде ароматических вод, лекарственных чаев и отваров, а также лекарственных препаратов, содержащих мелиссу (например, Персен, Ново-пассит, Нервофлукс).

Применение мелиссы в кулинарии

Благодаря нежному освежающему вкусу и лимонному аромату мелиссу широко используют как пряность для приготовления многих блюд. Свежие листья мелиссы добавляют, мелко нарезав, в салаты. Сушеные листья мелиссы можно добавлять вместе с другими травами в мясные, овощные, грибные и рыбные блюда. Она органично сочетается с блюдами, содержащими лимонный сок.

Как пряность мелиссу часто применяют в домашнем консервировании при солении овощей (помидоров и огурцов).

Мелисса – незаменимый компонент различных напитков. Высушенные листья заваривают как чай, ароматизируют ими домашние квасы, а также добавляют в компоты. Свежие листья улучшают вкус домашнего вина и пива.

При применении мелиссы как пряности следует учитывать, что она быстро теряет свой аромат, поэтому ее рекомендуется добавлять за несколько минут до конца приготовления или посыпать ею уже готовые блюда.

Противопоказания

Мелиссу, как и препараты, содержащие это растение, не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости и при артериальной гипотензии.

Видео с YouTube по теме статьи:

Свойства мелиссы для женщин и применение

Трудно перечислить все полезные свойства мелиссы для женщин, поэтому познакомимся ближе с ее воздействием на организм, узнаем, как ее заваривать, как принимать, от каких женских проблем со здоровьем она поможет избавиться.

Лимонная трава для оживления страсти

Заливая листья мелиссы кипятком, мы даже не догадываемся, какую пользу здоровью может принести душистый чай. В широчайший спектр воздействия входит и ее способность пробуждать страсть.

Полезные свойства душистого растения:

• Улучшает работу головного мозга, успешно борется с мигренью;
• Действует как противовоспалительное и потогонное средство;
• Устраняет нервное возбуждение, избавляет от бессонницы;
• Нормализует работу ЖКТ, убирает спазмы, вздутие, запоры;
• Помогает при лечении заболеваний сердца, малокровия, атеросклероза;
• Свежие листики являются скорой помощью при зубной боли.

Но особенно она полезна для женского здоровья -помогает избавиться от лишних килограмм, нормализует менструальный цикл, избавляет от грибковых инфекций половых органов, воспалений, уменьшает приливы при климаксе.

В народной медицине используется только лимонная мелисса и лекарственная.

Лечебные свойства лимонной травы заключаются в ее составе:

• органические кислоты оказывают противовирусное воздействие,
• альдегиды — успокоительное,
• витамины — укрепляющее иммунитет,
• спирты — убирают спазмы.

Противопоказания

Если посмотреть противопоказания, то их практически нет. Принимать с осторожностью при пониженном давлении. Поскольку она действует, как успокоительное средство, то при выполнении ответственной работы или когда вы находитесь за рулем, возможна замедленная реакция. При индивидуальной непереносимости допустима диарея или сыпь.

Важно знать, что сушеная трава сохраняет свои лекарственные свойства только в течение 3-4 месяцев, если считать с момента сбора, поэтому чаще всего из нее делают настойку.

Мелисса для лечения разных заболеваний

Для снижения давления

Гипертоники давно заметили пользу душистого растения для снижения давления. Настой от давления готовится из сухого сырья:

• листья — 1 ст. ложка;
• цветки мелиссы -1 ст. ложка,
• вода — 500 мл.

Способ приготовления: засыпьте сырье в термос, залейте кипятком, настаивайте не менее 4−5 часов. Процеженный настой надо принимать по половине чашки перед каждой едой в течение 2−3 недель. Уже через 2 недели давление начнет снижаться, и при ишемической болезни сердца, аритмии, тахикардии, больной почувствует заметное улучшение.

А принимая этот отвар по 1 ст.л. трижды в день, вы избавитесь от изжоги, облегчите течение гастрита.

Отвар для лечения кашля

Напиток эффективен также при воспалениях верхних дыхательных путей: 4 десертных ложки сырья залить 500 мл воды, подержать на водяной бане в течение 10−15 минут. Потом дать настояться еще 40 минут, процедить, принимать по 50 мл 3 раза в сутки. Можно полоскать горло. Этого состава должно хватить на 3 дня.

Чай от нервов и бессонницы

• Листья душистой травы — 2 ст. ложки.
• Мята — 1 ст. ложка.
• Вода — 1,5 стакана.

Поместите свежие листья в емкость с крышкой, залейте кипятком, дайте настояться 15−20 минут, принимайте по чашке за 30 минут до сна.

При регулярном приеме у человека снижается раздражительность, проходит нервная возбудимость, сон нормализуется.

Настойка при мигрени и любой головной боли

Настойка применяется для растирания висков и приема внутрь.

• Листья — 2 ст. ложки.
• Кипрей — 1 ст. ложка.
• Водка — 250 мл.

Измельченное сухое сырье залейте водкой, настаивайте в шкафу 7 дней. В течение 14 дней пейте по 20 капель трижды в день.

Настойка устраняет головокружение, шум и звон в ушах, снимает спазмы, расширяет сосуды.

Лекарство на водке от различных заболеваний. Чтобы больше полезных веществ перешло в экстракт перед приготовлением настойки листья перетирают руками:

• 50 г сырья залить 150 г водки,
• настоять 2 недели,
• принимать до еды по 20 капель.

Курс лечения головных болей и мигрени 14-30 дней. Из настойки можно делать компрессы и растирания при подагре и ревматизме.

Избавиться от внезапной головной боли поможет эфирное масло лимонного растения. Носите в сумочке флакончик эфира. Вдыхая ароматы масла вы приведете в порядок нервы при стрессе, почувствуете прилив бодрости при навалившейся усталости.

Как применять беременным женщинам

Применение отвара во время беременности и лактации принесет пользу и маме и малышу. Прием лимонной травы при грудном скармливании позволит увеличить количество молока.

Мамочке достаточно выпивать по 1 стакану отвара мелиссы, чтобы привести в норму метаболические процессы, улучшить гормональный фон. Благодаря мягкому успокоительному действию наладится сон, а витамины прибавят выносливости и жизненных сил.

Если не удается зачать малыша, то может помочь отвар этого волшебного растения. При бесплодии смешивайте его с шалфеем: на стакан воды возьмите по половине чайной ложки каждой травы, заваривайте как чай, потом настаивайте 15 минут. В первой половине цикла (до 11 дня) пейте по 15 мл трижды в сутки на протяжении 3-х месяцев. После чего сделайте перерыв на 50 дней.

Отвар поможет также наладить менструальный цикл, убрать воспаления в органах малого таза.

Хорошо действуют компрессы. Для этого смочите марлю в отваре, приложите к низу живота. По мере высыхания марлю снова смачивайте. Вся процедура должна занять 40-45 минут.

Если обнаружена киста яичника, то пейте такое снадобье: смешайте по 1 ст. л мелиссы и ромашки, залейте 2-мя чашками кипятка, настаивайте 4 часа. Как принимать: перед употреблением слегка подогревайте, пейте по 180 мл 3 раза в сутки.

Эндометриоз надо обязательно лечить до конца. Если болезнь запустить, то могут образоваться злокачественные опухоли. Самым простым способом лечения является употребление такого напитка:14 г травы заварить 190 мл кипятка, принимать трижды в день.

Польза при пищеварительных патологиях

Народные целители советуют пить настой при различных проблемах ЖКТ. Рецепты самые простые.

1. При язве желудка 1 ст.л. измельченного свежего растения залейте 2 чашками кипятка, укутайте, дайте настояться полчаса. Пейте по половине стакана дважды в сутки.
2. Если мучает панкреатит, то принимайте такой состав: горсточку травы заварите стаканом кипятка, укутайте на 1 час. Принимайте по 100 мл за полчаса до приема пищи. Лечение надо проводить до полного исчезновения болей. Настой хорошо очищает поджелудочную железу от вредных ферментов. Улучшение наступает уже после первого приема напитка.

Лимонная трава в косметологии

Отвары лимонника делают кожу и волосы здоровее, намного красивее.

Если ваши волосы быстро салятся, выпадают, то приготовьте такой отвар: 2 ст. л. растения залейте 1 л. горячей воды. Как настоится, ополосните волосы.

Для лица нет полезнее травы, чем мелисса. При регулярном примени масок улучшится цвет лица, снимутся следы усталости, морщины разгладятся.

• 1 ст. л мелиссы;
• желток — 1 шт.;
• мед — 1 ч.л.

Приготовление маски: тщательно измельчите траву, смешайте с желтком, медом. Подержите на лице 25 минут, потом умойтесь теплой водой.

Чтобы убрать стянутость кожи, вместо желтка в смесь положите 1 ч.л. качественного сливочного масла.

На пользу коже лица пойдет умывание отваром душистой травы. Чтобы ежедневно не готовить отвар, сделайте косметический лед, которым по утрам протирайте лицо. Разлейте отвар в кубики для льда, заморозьте и пользуйтесь.

Можно приготовить домашний крем, который будет намного полезнее магазинного:

• масло мелиссы — 50 г
• пчелиный воск – 2 ст.л.

Как приготовить: налить масло в стеклянную баночку, поставить на водяную баню. Отдельно растопить воск, добавить в баночку с маслом, снять с огня. Через час можно пользоваться этим чудодейственным кремом. Хранится он 6 месяцев, не теряя своих свойств. Крем с воском лучше использовать на ночь, излишки убирать салфеткой.

Приготовление масла: на стакан любого масла берется 2 ст. л. листьев мелиссы. Масло подогреть на водяной бане, залить траву, поставить на неделю настаиваться. Можно смазывать лицо даже одним маслом без добавок.

Многие девушки оценили скраб для тонкой нежной кожи с сахаром. В него входит мелисса и роза дамасская.

Напитки для восстановления силы и бодрости

1. Напиток, восстанавливающий силы: чабрец и мелисса, взятые по 1 ч.л. заварить чашкой кипятка, пить как чай. Его можно пить при ревматизме, судорогах ног. Чтобы избавиться от паразитов, заваривайте чай 2 раза в неделю и непрошенные гости покинут ваш организм.
2. Успокоительным свойством обладает чай, куда входит липа и душистая травка. Возьмите по щепотке цветков липы и лимонной травы, заварите, как чай. Этот напиток особенно полезен при простуде. Он быстро поставит на ноги!
3. Мелисса и душица при нервных срывах и простуде — проверенное средство. Смешайте сырье в равных частях, затем 1 ч. л. смеси залейте горячей водой, потомите на огне 8-10 минут. Потом укутайте, пусть постоит в тепле еще 10 минут. Принимайте по половине чашки. Напиток противопоказан при беременности, заболеваниях сердца, печени, гастрите с повышенной кислотностью.
4. Для укрепления сердца желательно пить напиток, куда входит мята, мелисса и боярышник: все смешайте в пропорции:

• плоды боярышника — 2 части;
• мята -1 часть;
• лимонная трава – 1 часть.

Заварите 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка, укутайте на 15-20 минут. Пейте за 30 минут до еды 2-3 раза в сутки.

Также вы можете посмотреть видео про полезные свойства мелиссы:

На прощание: теперь вы знаете полезные свойства мелиссы для женщин, и не упустите момент, чтобы насладиться ароматным чаем, приготовить себе маски, крем или лед с этой чудо-травой.

лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула цветка

1. Государственная Фармакопея СССР. Одиннадцатое издание. Выпуск 1 (1987), выпуск 2 (1990).

2. Государственный Реестр лекарственных средств. Москва 2004.

3. Лекарственные растения государственной фармакопеи. Фармакогнозия. (Под ред. И.А. Самылиной, В.А. Северцева). – М., «АМНИ», 1999.

4. Машковский М.Д. «Лекарственные средства». В 2 т. — М., ООО «Издательство Новая Волна», 2000.

5. «Фитотерапия с основами клинической фармакологии» под ред. В.Г. Кукеса. – М.:Медицина, 1999.

6. П.С. Чиков. «Лекарственные растения» М.: Медицина, 2002.

7. Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям (фитотерапия). – М.: VITA, 1993.

8. Маннфрид Палов. «Энциклопедия лекарственных растений». Под ред. канд. биол. наук И.А. Губанова. Москва, «Мир», 1998.

9. Лесиовская Е.Е., Пастушенков Л.В. «Фармакотерапия с основами фитотерапии.» Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-МЕД, 2003.

10. Лекарственные растения: Справочное пособие. / Н.И. Гринкевич, И.А. Баландина, В.А. Ермакова и др.; Под ред. Н.И. Гринкевич – М.: Высшая школа, 1991. – 398 с.

11. Растения для нас. Справочное пособие / Под ред. Г.П. Яковлева, К.Ф. Блиновой. – Изд-во «Учебная книга», 1996. – 654 с.

12. Лекарственное растительное сырье. Фармакогнозия: Учеб. пособие / Под ред. Г.П. Яковлева и К.Ф. Блиновой. – СПб.: СпецЛит, 2004. – 765 с.

13. Здоровая кожа и растительные средства/ Авт.-сост.: И. Пустырский, В. Прохоров. – М. Махаон; Мн.: Книжный Дом, 200. – 192 с.

14. Фитотерапия аллергических заболеваний кожи/ В.Ф. Корсун, А.А. Кубанова, С. Я. Соколов и др. – Мн.: «Полымя», 1998. – 426 с

15. Специи и пряности. /Текст Я. Кибала – Издательство Артия, Прага, 1986. – 224 с.

16. Формазюк В.И. «Энциклопедия пищевых лекарственных растений: Культурные и дикорастущие растения в практической медицине». (Под. ред. Н.П. Максютиной) – К. : Издательство А.С.К., 2003. – 792 с

17. Лесная косметика: Справочное пособие/ Л. М. Молодожникова, О. С. Рождественская, В. Ф. Сотник. – М.: Экология, 1991. – 336 с.

полезные свойства душистого растения и возможный вред для организма, правила приготовления настоев и отваров

Как выглядит и где растет мелисса

Мелисса является травянистым кустарником высотой до от 30 см до 1,2 м, обладающим ветвящейся корневой системой. Стебель растения имеет специфическую четырехгранную форму, он покрыт опушением из коротких волосков. Листья имеют яйцевидную или ромбическую форму, они также с пушком. Цветки у растения собраны в кольца примерно по десятку штук, имеют по 4 листа белого или лилового цвета.

Родиной растения считается южное побережье Средиземного моря, однако ареал произрастания достаточно широк. Ее можно встретить по всей Европе, в Северной Америке, на Кавказе и в Средней Азии.

Чем полезен чай из мелиссы

На Украине, в Крыму, на Кавказе и еще есть много мест, где в лесах и на опушках, по кустарникам растет трава мелисса (см. фото) с очень приятным запахом лимона. Ее часто называют лимонной мятой, медовкой, пчельником или лимонной травой.

Мы имеем дело с многолетним травянистым растением с четырехгранным разветвленным стеблем высотой до 1 м.

Листья темно-зеленые и голые сверху, светло-зеленые и опушенные снизу, яйцевидные, заостренные на верхушке.

Это лекарственное растение можно с успехом выращивать и на садовых участках, и дома на подоконнике, трава не прихотлива. Хотя по своим полезным лечебным свойствам мелисса занимает одно из ведущих мест в народной медицине, да, что немаловажно, имеет мало противопоказаний.

• Антисептические;
• антимикробные;
• противовоспалительные;
• антиоксидантные;
• седативные;
• гипотензивные;
• спазмолитические;
• желчегонные;
• мочегонные;
• потогонные;
• отхаркивающие;
• вяжущие;
• гипогликемические;
• улучшающие память и мозговую активность;
• способствующие обновлению крови.

Лекарственные свойства растения мелиссы довольно обширны.

1. В первую очередь, мелисса лекарственная — богатый источник витамина «С» и множества микроэлементов — магния, цинка, калия, молибдена, селена, марганца, меди. Листья мелиссы лекарственной содержат эфирное масло, дубильные вещества, органические кислоты (кофейная, урсоловая, олеаноловая, янтарная, хлорогеновая), слизи, минеральные соли, горечи, кумарины, флавоноиды.
2. Растение рекомендуют принимать при повышенной возбудимости и нарушении сна, как успокаивающее нервную систему средство, особенно у людей пожилого возраста
3. Напар из листьев мелиссы (20 гр на 1 л воды — настаивать 20 мин) обладает спазмолитическим действием, его применяют при любых нервных расстройствах, вызывающих колики в желудке, при приступах мигрени и головной боли, раздражительности, истерии, нормализует мозговое кровообращение.
4. Мелисса лимонная понижает давление довольно мягко, широко применяется при простудных заболеваниях, снимает воспаление горла, является потогонным и мочегонным средством. Поможет настой мелиссы при воспалении десен и зубной боли. Обычно применяется в полосканиях, можно просто держать во рту раствор.
5. Из отвара мелиссы с медом делают примочки при конъюнктивите.
6. Спиртовой настойкой растирают суставы при ревматизме, артрите, параличе, подагре, ревматическом и диабетическом полиневрите с болевым синдромом.
7. Прием настоя из мелиссы значительно улучшает пищеварение, желчеотделение, работу поджелудочной железы и кишечника, полезен при запорах и повышенном газообразовании. Она показана при хронических гастритах, холециститах, при панкреатитах, дисбактериозе.
8. Верхушечки травы мелиссы лимонной обладают мягким слабительным действием при заваривании.
9. Настой растения принимают при сахарном диабете, при переутомлении, упадке сил, головокружениях.
10. Способствует устранению неприятного запаха изо рта, стимулирует выработку желудочного сока, у беременных мелисса срабатывает как противорвотное средство при токсикозах, помогает при икоте.

Из травы мелиссы готовят отвар: в эмалированную кастрюльку наливают один литр воды, кладут измельченной травы 2 столовые ложки и кипятят четверть часа на слабом огоньке. Дают 30 минут настояться. Принимать 2 стакана — четырежды в день.

Это лекарственное растение можно заваривать и пить круглый год. Отвар мелиссы очень целебен: его рекомендуют больным астмой, тахикардией, ИБС, малокровием, при шуме в ушах.

При последней патологии еще эффективнее будет спиртовая настойка мелиссы —  1 часть лекарственного сырья на три части водки, настаивать неделю в темном месте, потом капать по три капельки процеженной настойки в каждый слуховой проход. Курс — месяц, в трудных случаях — два.

https://www.youtube.com/watch?v=Q03QKCub4GU

Есть еще вариант получить пользу от мелиссы — принять ванну (50 гр сухой травы на литр кипятка, заварить в термосе четверть часа, вылить в теплую ванну), она способствует избавлению от мышечных и суставных болей, смягчает симптомы радикулита, включено в терапию нервных расстройств.

Ванны из настоя или отвара применяют в народном траволечении при аллергических и гнойничковых поражениях кожи, экземе, лишаях, псориазе.

Лекарственная трава melissa входит в успокоительные и очищающие сборы. К примеру, в успокоительный сбор входит помимо мелиссы, пустырник, валериана, мята перечная, а в улучшающий работу сердечно-сосудистой системы боярышник, пустырник. Мелисса лимонная входит в состав широко рекламируемых успокоительных средств Ново-Пассит, Персен.

Гипогликемический индекс мелиссы невысок (15), что объясняет ее выбор в качестве рекомендуемых напитков при желании сбросить вес. Также трава способствует улучшению метаболических процессов и очищению организма. Лимонная мята — мелисса является хорошим медоносом, не зря же с греческого мелисса переводится «пчела».

Незаменимо масло мелиссы и в косметологии. Его рекомендуют при угревой сыпи, как отличное обеззараживающее средство. Если у вас жирные волосы – несколько капель масла, добавленные в шампунь, великолепно решают эту проблему.

Волосы становятся чище и послушнее, а о перхоти вы сможете забыть. Масло обладает противовирусной активностью, поэтому его полезно применять для ароматерапии в деле профилактики простудных заболеваний и гриппа.

Попутно стойкие ароматы мелиссы успокаивают, стабилизируют сердечный ритм, способствуют расслаблению и снижению давления.

Если у вас начался зуд после укуса насекомого, поможет с ним справится, снимет сильное покраснение и отечность эфирное масло мелиссы.

Масло мелиссы широко используют в медицине, его применяют при снятии спазмов, при заболеваниях сердца и в борьбе с раковыми опухолями. Если у вас бессонница — немного масла капнуть в аромалампу — и крепкий сон вам обеспечен. Вы не можете справиться с раздражением — масло мелисы, — именно то, что доктор прописал.

Чай с мелиссой

Чай с добавлением травы мелиссы – отличное противовирусное и антибактериальное средство. В нем полностью раскрываются лечебные свойства мелиссы. Опять-таки можно сочетать, как черный чай, так и зеленый с листиками мелиссы в заварке.

Очевидна польза мелиссы для профилактики и лечения простудных и бронхолегочных заболеваний. В этом случае лучше взять зеленый чай, мелиссу и мед.

Имейте ввиду, что по истечению года, листья мелиссы практически теряют свои полезные свойства, а при неправильном хранении (не в закрытых банках или плотных пакетах) эфирные масла выветриваются еще раньше. А значит и, собственно, мелиссовый чай теряет свои целительные свойства.

Свежие листики хранятся в холодильнике до недели, можно ее и заморозить впрок.

Замечено, люди, которые постоянно заваривают и пьют чай с мелиссой, выглядят крепче своих сверстников и живут дольше. Особенно это касается пожилых людей. Это растение почти не имеет противопоказаний.

• Индивидуальная непереносимость;
• аллергия;
• эпилепсия;
• стойкое пониженное давление;
• после ее применения иногда наблюдается замедление реакции, поэтому перед экзаменом или важным совещанием лучше не пить ее настой.

Мелисса для мужчин

• Как и мята, мелисса лимонная не показана в больших количествах мужчинам — ослабляет половое возбуждение, так что перед многообещающим свиданием чаек с мелиссой — не ваш выбор!

Зато, как и мята, растение мелисса для женщин просто незаменима — нормализует менструальный цикл и облегчает боль при месячных, снимает неприятные проявления токсикоза в виде головокружений и тошноты, стимулирует выработку грудного молока у кормящих мам.

Хороша мелисса и при ПМС (предменструальном синдроме), симптоматике начинающегося климакса, снимает повышенную эмоциональную лабильность женщины в этот непростой период, способствует крепкому сну.

В свежем или сухом виде, как пряная приправа, мелисса добавляется к салатам, маринадам и блюдам из рыбы, дичи, грибов, к всевозможным супам, а также к компотам и напиткам. При составлении пряных смесей эта трава может заменить черный и душистый перец.

• В сельской местности с ней солят капусту и огурцы.
• Листья и молодые побеги мелиссы, срезанные до цветения, в свежем и сушеном виде употребляют при солении огурцов и помидоров, кабачков и патиссонов, грибов, для ароматизации компотов, чая, уксуса, вина, кваса.
• Салат овощной

Отваренные и мелко нарезанные кубиками овощи заправляют свежей зеленью листьев мелиссы и сметаной, солят. Перед подачей к столу посыпают укропом и вареным яйцом.

♦ Листья мелиссы лекарственной — 40 г, картофель отварной — 60 г, морковь отварная — 40 г, лук репчатый — 20 г, огурцы — 30 г, зелень укропа — 5 г, сметана — 25 г, яйцо — 1 шт., соль по вкусу.

1. Салат из листьев мелиссы, одуванчика
2. Листья мелиссы и одуванчика моют и мелко нарезают, солят, добавляют лимонный сок и заправляют сметаной.
3. ♦ Листва мелиссы — 50 г, листва одуванчика лекарственного-70 г, сметана (растительное масло) — 15-20 г, соль и лимонный сок по вкусу.
4. Суп овощной

Варят овощной бульон и, доведя до полуготовности, добавляют нарезанные листья мелиссы и томатный сок. Подают, заправив сметаной и мелко нарезанной зеленью укропа.

• ♦ Бульон мясной — 300 мл, картофель — 80 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, капуста белокочанная (цветная) — 40 г, листья мелиссы — 20 г, сметана — 30 г, зелень укропа — 5 г, соль по вкусу.
• Приправа из смеси трав
• Высушенные и тщательно измельченные в порошок листья и побеги мелиссы лекарственной (1 часть), горца птичьего (4 части), крапивы (4 части) и душицы обыкновенной (1 часть) тщательно перемешивают и хранят в стеклянной посуде под плотной крышкой.
• Используют как приправу в супы и соусы, подливы, добавляют при тушении мяса, рыбы.
• Чай с мелиссой — как приготовить

Берут поровну сушеных листьев малины, ежевики сизой, смородины черной, земляники лесной, цветков липы обыкновенной и две части мелиссы. Все. Лечебные свойства мелиссы помогут вам оздоровиться, привести в порядок нервную систему, улучшить пищеварение, снизить давление, получить ароматное удовольствие при употребления настоев, чая с мелиссой.

Чем еще полезна для женщин мелисса в чае?

Известно, что пряную траву употребляли в качестве приправы и лекарственного средства от различных заболеваний еще две тысячи лет назад. Приятный лимонный аромат действует на сердце как натуральный антидепрессант. Поэтому отвар мелиссы помогает женщинам справиться с приступами вегето-сосудистой дистонии, расстройствами нервной системы, болями в сердце, высоким кровяным давлением.

Мелисса на организм женщины оказывает следующие действия:

• противовоспалительное;
• седативное;
• общеукрепляющее;
• противорвотное;
• антиспазматическое;
• успокаивающее.

Рекомендуют регулярно принимать чай с мелиссой женщинам:

• при нарушениях работы ЖКТ;
• запорах;
• анемии;
• головокружениях;
• гипертонии;
• астме;
• артритах;
• суставных болях;
• невралгии;
• мышечных спазмах;
• нарушениях менструального цикла и климаксе;
• токсикозе беременных;
• депрессиях;
• стрессовых состояниях;
• бессоннице;
• нарушениях обмена веществ.

Мелисса имеет полезные свойства для кормящих женщин, так как чай с этой травой увеличивает выработку грудного молока.

Приятный напиток поможет активизировать мозговое кровообращение, усилит мыслительную функцию. Если у женщины имеются заболевания внутренних органов, вызывающие неприятный запах изо рта, то и тут мелисса проявит свои полезные свойства. Правда, причину трава не устранит, но замаскировать запах сможет.

Женщины, мечтающие сбросить несколько лишних килограммов, могут попробовать пить чай с мелиссой для снижения аппетита.

Использовать траву можно не только внутрь, но и наружно в косметических целях.

Часто она входит в состав профессиональных средств для ухода за кожей и волосами. Для женщин мелисса полезна тем, что:

• активизирует процесс регенерации клеток;
• придает молодость, свежесть коже лица;
• выравнивает цвет, структуру кожи;
• делает волосы шелковистыми, мягкими, здоровыми.

У мелиссы не так много противопоказаний, но все же они есть. Прежде всего, это:

• аллергия на растение;
• пониженное давление;
• тяжелые заболевания печени;
• серьезные заболевания нервной системы;
• язвенный процесс в желудке или кишечнике.

Нельзя злоупотреблять лимонной мятой, пить ее слишком часто и много. Запрещено наносить компресс на открытые раны, фурункулы или гнойники, так как это влечет активизацию воспаления.

Самый простой способ – заваривать чай или добавлять пахучие листочки в зеленый чай. На стакан воды обычно берется 1 ст. ложка сухой мелиссы. Сырье заливают кипятком и выдерживают 3 минуты на водяной бане. Затем смесь настаивают 1,5-2 часа. Такой чай полезно пить по полстакана два раза в день, желательно, после обеда и перед сном.

Отварами и настоями лимонной мяты ополаскивают волосы после мытья головы, принимают с ними ванну, делают компрессы для лица. Пропорции следующие – 50 г сухой травы на 2 литра кипятка.

Аптечное масло мелиссы успешно справляется с простудой на губах или герпесом. В холодное время оно отлично защищает губы женщины от ветра и мороза. Нужно всего лишь нанести его тонким слоем перед выходом на улицу.

Пожалуй, самую большую пользу мелисса приносит женщинам и девушкам. Чай с этой замечательной травой помогает справиться с заболеваниями ЖКТ и улучшить обмен веществ. Очень хорошо воздействует она и на гормональный фон, что крайне важно для женского самочувствия. Эфирное масло мелиссы мягко действует на центральную нервную систему женщин.

Как известно, во всем хороша мера. Поэтому пить травяной чаёк с мелиссой во время беременности можно и нужно, но очень умеренно. Это будет хорошей профилактикой при отеках и крайне неприятных симптомах токсикоза. Мелисса при беременности помогает справиться с головокружением и укрепить защитные функции женского организма. Непременно проконсультируйтесь с врачом по поводу количества чая, которое можно именно вам.

В период беременности лучше всего принимать травяной отвар или добавлять свежие листочки лимонника при заваривании чая.

Мелисса при грудном вскармливании незаменима — это очень эффективное средство для повышения количества молока. Любая кормящая мама может смело использовать отвар этой чудесной травы с лимонным вкусом. Получится двойная польза — увеличится количество молока и оно станет еще вкуснее. Ваш малыш будет доволен 😉 Кормящим женщинам необходимо выпивать 1 стакан ароматного отвара из лимонника для улучшения метаболических процессов в организме. Также этот напиток поможет нормализовать гормональный фон.

Лечение бесплодия

Мелиссу длительно принимают для зачатия. Она хороший помощник в деле нормализации менструального цикла и даже способна излечить различного рода воспаления в органах малого таза. Одним из способов, которые применяются при лечении бесплодия, являются компрессы.

Чтобы получить более значительный эффект надо добавить еще одно удивительное растение — шалфей. Смесь готовиться так — на 220 мл берём по половине чайной ложки каждой из трав. Полученный отвар необходимо пить в первой половине цикла (до 11 дня) по 15 мл трижды в сутки. Не стоит употреблять отвар слишком долго. Через три месяца приема препарата необходимо сделать перерыв на два месяца. Потом можно повторить курс лечения.

Чай для лечения бесплодия: возьмите три части сухих листьев ежевики, по две части пустырника и мелиссы, по одной части боярышника и сушеницы. Заваривать в следующих пропорциях — 30 грамм сухой смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать отвар надо 40 минут. Принимать 3 раза в день по 75 мл. Заметить видимые улучшения после приёма препарата можно спустя всего две недели.

При климаксе

На своем жизненном пути практически любая женщина сталкивается с климаксом и его симптомами. Справиться с ними поможет мелисса. Препараты с нежно-лимонным запахом помогут улучшить настроение, снять (или хотя бы уменьшить) приступы раздражения и головной боли. Вы станете лучше спать и быстрее засыпать. Справиться с приливами поможет отвар лимонной травки и чай.

Экстракты мелиссы лимонной помогут женщинам при лечении различных гинекологических проблем. При лечении кист яичников препараты на основе этой травы очень действенны.

Одно из самых распространенных женских гинекологических заболеваний – эндометриоз. Помочь в лечении поможет отвар мелиссы — 14 грамм травы на стакан кипятка. Пить трижды в день.

Для похудения

Большинство женщин мечтает хотя бы немного сбросить вес. И в этом тоже может помочь мелисса. Отвар этой чудесной травки поможет согнать лишнюю жидкость. Благодаря такому потогонному и мочегонному эффекту ваш организм очистится от шлаков и других малополезных веществ. Рекомендуем вам усилить эффект от мелиссы при помощи зеленого чая, который, как известно, является прекрасным антиоксидантом.

Как приготовить зеленый чай с мелиссой для похудения: заварим зеленый чай и сольём воду. Повторим заваривание с добавлением сухой мелиссы лимонной (1 ч. л. травы на каждые 200 мл жидкости). Ждём 30 минут. Чай готов! Пейте не более 1 литра в день.

Польза для мужчин

Как вы уже поняли из статьи, мелисса обладает успокаивающим эффектом. Именно поэтому применять эту лечебную траву стоит очень осторожно — она способна снижать потенцию у мужчин. При частом применении её воздействие на мужскую половую функцию станет очевидным.

Еще одно удивительное свойство мелиссы — оно способно предотвращать нежелательное возникновение беременности. Такой эффект контрацептивного свойства у мужчины будет достигнут при регулярном приёме лимонника.

Можно ли мелиссу беременным и кормящим

Польза чая с мелиссой при беременности не вызывает сомнений. Напиток не противопоказан в данной ситуации, а рекомендуем специалистами. Мелисса при беременности на ранних сроках помогает женщине бороться с отечностью и токсикозом. Ее полезное действие подавляет рвотный рефлекс и уменьшает ощущение тошноты.

Мелисса для кормящих мам является полезным растением, поскольку не только увеличивает лактацию, но и успокаивает маму и малыша. Помимо этого, в организм ребенка попадают множество микроэлементов и витамины группы В. Благодаря использованию мелиссы у ребенка укрепляется иммунитет и стабилизируется работа ЖКТ.

Польза для детей

“Не навреди!” — главный принцип в отношении детей. Поэтому стоит очень ответственно относиться к выбору препаратов для употребления малышом. Но, в отношении мелиссы таких опасений быть не должно — её мягкое воздействие оказывает благоприятное действие на организм ребенка. Отвар этой ароматной травки поможет улучшить внимание и умение концентрироваться, а также поможет сделать детишек более усидчивыми.

А для самых маленьких чай с мелиссой поможет уменьшить колики, но начинать его употребление можно только после консультации с педиатром. Обратите внимание на концентрацию чая — трёх — четырёх листочков на 250 мл будет вполне достаточно. Чаще всего единоразового приёма для детей бывает достаточно, но в некоторых случаях рекомендуется принимать отвары и чаи на протяжении всего дня небольшими порциями.

Единого мнения о том, с какого возраста дети могут употреблять напитки из растения, не существует. С точки зрения классической медицины, использовать мелиссу можно с шести месяцев, однако, широкий спектр ее воздействия может неблагоприятно отразиться на здоровье малыша. Поэтому многие специалисты советуют не применять ее раньше достижения ребенком трехлетнего возраста.

В любом случае, применение чаев и отваров из растения следует проводить после консультации с педиатром или доктором.

Эфирное масло мелиссы: польза и применение

Травы — одно из главных составных народной медицины. В некоторых странах фитотерапия является основным способом лечения. Мелисса уже несколько тысячелетий успешно используется в народной и научной медицине многих стран мира. Её выращивают в домашних условиях и производственных масштабах. Из неё готовят отвары, маски, настои. Зеленый чай с мелиссой прекрасное вспомогательное средство при лёгких редких нарушениях сна, неврозах, потере аппетита.

Пчелиная трава крайне богата витамином C. Помимо этого жизненно необходимого витамина в ней содержатся:

• дубильные вещества;
• кофейная кислота, обладающая противовоспалительным воздействием;
• эфирное масло – 0,1-0,3%.

Если хотите придать пикантности чаю, то обязательно добавьте в него 2-3 листочка свежей мелиссы – её запах нравится почти всем и напиток заиграет новыми красками. Мелисса отлично сочетается с большинством трав и листьев ягодных кустарников — малиной, смородиной и т.п. Ароматерапевтический эффект проявит себя обязательно, став логическим последствием приёма такого душистого и витаминного напитка.

Прием такого чая положительно скажется на состоянии нервной системы (в том числе и у детей), поможет выйти из угнетенного и подавленного состояния. Вы станете менее раздражительны, станете лучше засыпать, сон станет более глубоким. При регулярном приёме мелиссовый чай улучшит аппетит, восстановит силы и сделает сердечную мышцу более крепкой и сильной.

Незаменим травяной чай с мелиссой при простудных заболеваниях, облегчая мышечные спазмы.

Чай рекомендован при воспалительных процессах слизистой оболочки желудка и стенок желчного пузыря, при нарушении функций поджелудочной железы.

Из-за своего бережного воздействия чай из мелиссы не имеет противопоказаний — его можно пить детям, беременным, и даже кормящим мамам.

Но, тем не менее, чай с мелиссой, помимо пользы, при чрезмерном употреблении и индивидуальной непереносимости может нанести вред. Экстракты мелиссы спокойно употребляют люди с повышенным давлением, особенно пожилые. А людям с нормальным или низким давлением употреблять чай нужно с осторожностью.

Фиточай с мелиссой имеет накопительные свойства. Курс приема должен быть длительным. Можно заваривать только одну траву или делать с ней черный и зеленый чай.

С точки зрения правильного питания зеленый чай с мелиссой принесет больше пользы и меньше вреда, чем черный, поэтому ему стоит отдавать предпочтение. Действует он как легкое слабительное и мочегонное, спазмолитическое, противоотечное, седативное. Пить его для успокоения нервной системы лучше ближе к вечеру или перед сном. В летнюю жару он еще и хорошо освежает.

Тогда как черный чай с листьями лимонной мяты можно пить утром. Он взбодрит, поможет быстрее поднять тонус организма и настроиться на рабочий лад.

Самый простой способ приготовить чай из мелиссы в домашних условиях – просто положить в заварочный чайник с зеленым чаем веточку или несколько листьев мелиссы и настоять не более 10 минут.

Рецептов чая с мелиссой существует множество. Справиться с бессонницей и отогнать тревожные мысли поможет заваривание 1 ч. л. свежего или сухого сырья на стакан воды. Заливать траву кипятком не следует, так как от этого потеряется часть ее полезных свойств.

Оптимальная температура воды – 90°С. Настаивать под крышкой можно 20 минут или полчаса, чтобы вкус чая стал насыщенным и полным.

Мелиссу для чая можно ферментировать, как и другие травы. Тогда напиток получится более насыщенным и ароматным, чем из просто высушенного сырья. Ферментации можно подвергать мяту и мелиссу вместе, потом их вместе можно и заваривать. Эти травы являются родственниками, и некоторые свойства усиливаются при их комбинировании.

Для ферментации годятся только свежие зеленые листочки без следов повреждений. Их нужно отделить от стеблей, сложить в полиэтиленовый пакет и поместить на 3-5 часов в морозилку. Можно оставить и на всю ночь.

Затем пакет с листьями вынимают и мелко режут ножом или пропускают через мясорубку. Подготовленную таким образом массу помещают в керамическую посуду, а сверху ставят чашку с наполненной водой стеклянной банкой. Это пресс, под которым следует выдержать травяное сырье 4-5 часов.

Когда почувствуется более сильный и приятный запах, можно считать процесс завершенным. Теперь мелиссу или мяту нужно высушить на твердом основании (доски или фанера), но не на ткани, иначе она впитает в себя часть запаха.

Сушить лучше на сквозняке под навесом. Время сушки зависит от погодных условий и занимает 2-3 суток. В духовке все сушится намного быстрее – не более 15 минут при температуре 120°С. Листочки станут коричневыми, а чай еще вкуснее, но при этом часть полезных свойств потеряется.

Сухие листья убирают в холщовый мешочек или стеклянную банку и хранят в сухом прохладном месте. Посторонних запахов быть не должно.

Можно делать ферментированный чай из листьев мелиссы и смородины. В сочетании они приносят огромную пользу, насыщая организм нужными витаминами в холодное время года.

Очень хорошо пить зимой согревающий чай с шиповником, цветами и листьями мелиссы и ягодами можжевельника.

В качестве полезного летнего десерта можно приготовить компот с мелиссой и клубникой. Для него подойдут и любые другие ягоды, которые есть под рукой, например, малина, смородина или вишня. На 3 литра воды берутся свежие ягоды по вкусу, 2-3 ложки тростникового сахара и веточка лимонной мяты. Ягоды моются, помещаются в кастрюлю, доводятся до кипения и варятся пять минут. После этого добавляют мяту и сахар и проваривают еще 1-2 минуты. Готовый компот пьют охлажденным.

Название растения «Melissa» происходит от греч. «Μέλισσα», что значит — медоносная пчела. Греческое же название «Melissophyllon» дословно в переводе «пчелиный лист», так как мелисса хороший медонос и излюбленное растение пчел.

Другие названия мелиссы: лимонная мята, медовка, маточник, роевник, пчельник.

Лечебными свойствами обладает мелисса лекарственная (лат. Melissa officinalis), о которой мы и поговорим далее в статье.

Мелиссу лекарственную упоминал в своих трудах еще Авиценна, как средство, которое повышает жизненный тонус и прогоняет меланхолию. В древней восточной медицине она использовалась для укрепления сердца, органов чувств, мозга и памяти. На сегодняшний день это лекарственное растение не утратило популярность и широко применяется в народной медицине.

Мелиссу можно встретить среди кустарников, на лесных опушках и возле сорных мест. Также, её специально высаживают у себя на участках, в ботанических садах и т.п. Период цветения – июль—сентябрь.

Заготовку мелиссы лучше проводить в солнечный и безветренный период. Для этого срезают надземную часть растения вместе с листьями в начальную фазу массового цветения. После срезки необходимо, чтобы осталось не менее 10 см стебля.

Сушить траву следует в тени на открытом воздухе, в хорошо проветриваемом помещении или же в специальной сушилке. При сушке нужно беречь сырье от прямых солнечных лучей и тщательно время от времени перемешивать.

Срок хранения сушеной мелиссы – 1 год.

Получаемое эфирное масло обладает всеми свойствами растения и применяется как в медицине, так и в косметологии. Считается, что этот препарат – один из лучших против простудных заболеваний и ОРВИ среди всех эфирных масел.

Одним из важных свойств масла является его усиленное анальгезирующее воздействие при головных и менструальных болях. Кроме того, оно уменьшает кровяное давление и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Благотворное воздействие компонентов, входящих в состав растения, способствует применению его в косметологии. Из-за своих полезных свойств, отвары и настои используются как самостоятельные средства по уходу за кожей и волосами, так и в составе различных кремов или масок.

Маски для лица

Маска от морщин потребует следующих ингредиентов:

• 20 мл водяного настоя травы;
• 10 г ламинарий;
• 15 капель рисового масла.

Ламинарии заливаются настоем на 45-60 минут, потом в смесь добавляется масло. Маска наносится на распаренную кожу лица и смывается через полчаса водой.

Маска от прыщей:

• 10 мл сока растения;
• 20 г белой глины;
• 5 капель масла имбиря.

Все ингредиенты смешиваются до консистенции сметаны и наносятся на очищенную лосьоном кожу лица. Маска смывается через 15 минут

Преимущественно применяется эфирное масло растения. 10-20 мл масла подогреваются на водяной бане и втираются в волосы. Затем необходимо надеть на них полиэтиленовую шапочку и выдержать около получаса. Смывается маска шампунем с кондиционером.

Заготовка мелиссы осуществляется во время ее цветения, практически на протяжении всего лета. При этом используются листья и цветки растения. За сезон можно снять 2-3 урожая. Срезание побегов производится после того, как с растения полностью уйдет роса.

Сушка растения производится в тени. Чаще всего это делается в хорошо проветриваемых местах: на чердаках, летних беседках, под навесами. Можно произвести сушку в духовке (при температуре около 35°С), но это значительно ухудшит полезные свойства растения.

Хранение высушенной травы производится в стеклянной герметичной таре без доступа солнечных лучей при температуре не выше 20°С и относительной влажности не более 60%.

Мелисса — лечебные свойства, применение, противопоказания и рецепты лечения мелиссой

Пчельник имеет свойство сочетаться с пряностями и со всеми сортами чая. Мелисса не перебивает их вкуса, позволяя напиткам раскрыться, дополняет их качества непревзойденным ароматом.

Гипотоникам не стоит увлекаться данным видом чая

Старая легенда гласит о том, что Мелиссой звали нежную нимфу необычайной красоты, полюбившуюся богам Древней Греции. За это она попала в немилость к греческим богиням, превратившим ее в пчелу. Мелиссу пьют в виде чая или отвара. Можно добавлять ее в черный чай. Чай можно пить до 3-х раз в день. Традиционный способ заваривания напитка очень прост. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• 30 граммов высушенной мелиссы;
• 1 литр кипятка.

https://www.youtube.com/watch?v=X9qlLWclQ-I

В сбор вливают кипяток, настаивают 30 мину. Пьют ароматный чай 3 раза в день. Он оказывает мягкое тонизирующее действие на весь организм. Людям, имеющим низкое давление, не стоит им увлекаться.

полезные свойства и противопоказания. Рецепты народной медицины :: SYL.ru

Одно из самых популярных лекарственных растений — мелисса. Трава эта неприхотлива, и ее любят выращивать многие дачники. Ведь приятный аромат мелиссы нравится многим. Поэтому часто люди пьют чай, добавляя эту травку. Уже несколько тысячелетий популярна мелисса. Полезные свойства и противопоказания ее изучены подробно и известны многим. Люди любят мелиссу не только за ее приятный аромат, но и за то действие, которое она оказывает на человека, употребляющего ее.

Описание мелиссы

Это неприхотливое растение, известное людям еще в Древнем Риме, сейчас распространено по всему миру. Очень многие люди знают, что такое мелисса, полезные свойства и противопоказания которой описаны довольно подробно.

Эта травка очень похожа на мяту, но имеет мягкий лимонный аромат и высокий разветвленный стебель. Те, кто знают, как сушить мелиссу правильно, круглый год пьют ароматный и полезный чай.

Как заготавливать траву

Не только с лечебными целями, но и в кулинарии и косметологии используется мелисса. Трава заготавливается до периода цветения, так она содержит больше эфирных масел и полезных веществ, которые потом частично переходят в цветки. Часто мелиссу выращивают на огородах и даже на балконе. Это растение многолетнее и легко распространяется само. Поэтому уже в конце весны можно срезать молодые листики и добавлять их в чай или пищу. Если же заготавливать мелиссу на зиму, то делать это нужно в сухую погоду до периода цветения растения. Срезают побеги с листьями, оставляя небольшой участок стебля. И через некоторое время он отрастет и опять можно пользоваться листиками растения.

Как сушить мелиссу? Делать это нужно в тени под навесом. Хранится готовое измельченное сырье в плотно закрытых банках или матерчатых мешках не более 2 лет.

Состав и полезные свойства

1. Эфирные масла в составе мелиссы обладают успокоительным, расслабляющим и спазмолитическим действием.
2. Горечи улучшают работу пищеварительных желез и улучшают обмен веществ.
3. Флавониды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.
4. Органические кислоты очень важны для нормального обмена веществ.
5. Дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие и ускоряют заживление ранок.
6. Различные смолистые вещества обладают сильным антибактериальным действием.

Кроме того, в ней есть витамины В и С, а также железо, калий, марганец, селен и другие ценные минеральные вещества.

При каких заболеваниях применяется

1. Мелисса лечебная полезна при разных заболеваниях нервной системы. Она успокаивает, помогает при головных болях, депрессии и бессоннице.
2. Незаменима эта трава при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Мелисса помогает при болях в животе, обладает противовоспалительным действием, улучшает аппетит и обмен веществ. Полезна она при гастритах, метеоризме, спазмах кишечника и язве.
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы также лечит мелисса. Полезные свойства и противопоказания ее нужно знать таким больным, потому что не всем ее можно применять. Она прекрасно понижает кровяное давление, препятствует накоплению холестерина в крови и расширяет сосуды.
4. Применяется мелисса и при заболеваниях женской половой сферы. Она помогает при болезненных менструациях и обладает противовоспалительным действием. Эффективна мелисса при климактерических неврозах, токсикозе у беременных и воспалении придатков.
5. Широко применяется эта трава при различных проблемах кожи. Полезна она при дерматитах, экземах, аллергической сыпи и даже гнойных ранах.
6. Помогает также при ревматизме, подагре, астме.

Есть ли противопоказания к приему

Любителям этой травы нужно знать и вред мелиссы. Не рекомендуется превышать указанных доз или пить чай из нее в неограниченных количествах. Мелисса может привести к заторможенной реакции, сонливости и сильному понижению давления. Поэтому нельзя принимать ее перед выполнением работы, требующей концентрации внимания. Кроме того, у мужчин даже чашка чая с мелиссой вызывает снижение половых функций. Наружное же использование этой травы в виде ванн не рекомендуется при незаживших ранах и гнойничковой сыпи. Есть и категории людей, которым противопоказано принимать мелиссу:

• больным со стойкой гипотонией;
• эпилептикам;
• при обострении язвы желудка;
• при индивидуальной непереносимости;
• при тяжелой печеночной недостаточности.

Как принимать мелиссу

1. Отвары этой травы применяют при нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях, при бессоннице и болезненных менструациях. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку сухой травы и прокипятить на водяной бане 15 минут в стакане воды.
2. Из свежих листьев мелиссы можно приготовить настойку. Пять столовых ложек их нужно залить стаканом спирта и настаивать в темном месте 1-2 недели. Процеженную настойку принимают по 15-20 капель при неврозах, бессоннице, мигрени и кишечных коликах.
3. Настой травы мелиссы лучше всего готовить в термосе, или же посуду с готовящимся настоем хорошо укутать. Столовую ложку сухих листьев нужно залить стаканом кипятка и настаивать несколько часов. Такой настой помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, головной боли и болезнях желудка.
4. Чай из мелиссы, в отличие от настоев и отваров, можно пить всем, но не более 3 чашек в день. Но для сохранения аромата нужно заваривать его правильно: заливать водой с температурой 80 градусов в стеклянной посуде.

Как еще применяется эта трава

1. В косметических целях. Издавна эфирное масло мелиссы добавляют в шампуни и различные кремы. Отвары ее травы используются для обертываний, масок и компрессов. Полезен также массаж с ее маслом.
2. В кулинарии. Свежие и сушеные листочки используются, как приправа к мясным и овощным блюдам, сыру и творогу. Их добавляют в напитки и используют при консервировании овощей. Кроме того, это растение хороший медонос. Мед, собранный с мелиссы, очень ценится, так как обладает хорошим вусом и приятным ароматом.
3. В парфюмерной и фармацевтической промышленности. На основе экстракта мелиссы выпускается множество косметических средств и лекарственных препаратов.

Вот такая распространенная и популярная эта травка — мелисса, полезные свойства и противопоказания которой нужно знать всем, кто любит ароматный чай из нее.