Массаж лица помогает ли: Скульптурный массаж лица: работает или нет?

Как делать массаж лица и какой массаж для лица лучше

Массаж и уход за лицом позволяют замедлить процесс старения. Массаж улучшает микроциркуляцию крови, а также повышает упругость и эластичность кожи. На данный момент существует много различных техник массажа лица, которые дают положительный результат.

Что дает массаж лица

С помощью массажа можно улучшить не только внешний вид, но и внутреннее состояние. На лице расположены точки, воздействуя на которые можно улучшить состояние внутренних органов и психоэмоциональное состояние человека.

Процедуру можно проводит как в салоне, так и в домашних условиях. При регулярном выполнении процедуры:

• обменные процессы приходят в норму;
• улучшается микроциркуляция крови;
• мышцы лица приходят в тонус;
• клетки эпидермиса насыщаются кислородом;
• замедляются процессы старения;
• контур лица выравнивается;
• пропадают отеки;
• уменьшается подкожный жир.

Основная задача массажа – разогнать лимфу. Когда лимфа застаивается, появляются отеки, кожа становится вялой и приобретает землистый цвет. Массаж – хороший способ вывести токсины и ускорить микроциркуляцию.

Показания к проведению:

• обвисшая и сухая кожа;
• морщины;
• пигментация;
• расширенные поры;
• усиленная выработка кожного сала;
• отеки;
• нездоровый цвет кожи;
• шрамы, прыщи и другие дефекты кожи.

Но данная процедура имеет лишь временное воздействие. И результат после процедуры не останется с вами надолго даже после целого курса. У каждой женщины свой образ жизни, питание и привычки, поэтому эффект и его длительность будут индивидуальными.

Противопоказания к процедуре

Данная процедура имеет ряд противопоказаний:

• воспаленные прыщи с гнойным центром;
• кожные заболевания в острой стадии;
• герпес;
• повреждения кожного покрова;
• низкая свертываемость крови;
• онкология;
• повешенное артериальное давление;
• патологии сердца.

А также строгим противопоказанием является купероз и повышенная хрупкость сосудов. Процедуру нельзя проводить при восстановлении кожи после пилингов, ожогов и других повреждениях.

Поход к косметологу придется отложить при остром ЛОР-заболевании, ОРВИ, которое сопровождается повышенной температурой тела и слабостью.

Виды массажа лица

Косметический

Эта техника помогает улучшить проникновение уходовых средств в кожу. Методика включает в себя: похлопывающие и надавливающие движения, а также вибрацию при помощи подушечек пальцев. Чтобы увидеть результат процедуру необходимо выполнять ежедневно в течение минут.

Щипковый

Этот вид позволяет избавиться от рубцов, прыщей или других высыпаний. На лицо наносят тальк и выполняют пощипывания, похлопывания и нажатия. Во время процедуры выводятся токсины, кожа приобретает упругость, и замедляются процессы старения. Манипуляцию проводят раз в неделю в течение 1 минут.

Буккальный

Автор этой методики французский косметолог и биохимик Жоэль Сиокко. Техника заключается в проработке мышц лица с внешней и внутренней стороны. Выполняется данная манипуляция через рот. Косметолог прорабатывает каждую мышцу, возвращает ей первоначальную длину и приводит в тонус. Также этот массаж называют безопреационным лифтингом. На данный момент этот вид практикуется в России и имеет большую популярность среди звёзд. Процедуру рекомендовано делать при проявлении возрастных изменений.

Скульптурный

Согласно данной методике прорабатывается не только кожа, но и мышцы лица. После полного курса овал лица приобретает четкие линии. Процедуру нужно выполнять 1 раз в неделю в течение 20 минут. Изначально его было рекомендовано делать людям, перенесшим инсульт. Процедура помогала восстановить нормальную подвижность лица. Затем был замечен омолаживающий эффект этой манипуляции.

Мимический

Данная методика используется для уменьшения выраженности носогубных складок и морщин в области глаз. Техника предусматривает выполнение разглаживающих и надавливающих движений. Процедуру рекомендуется выполнять не более 2 раз в неделю в течение 20 минут.

Баночный

Он предполагает использование банок с присосками, с помощью которых создаётся вакуум. Процедуру выполняют 1 раз в неделю. Начинают с ключиц. Затем двигаются к подбородку. Все движения также должны проходить по массажным линиям.

Какой массаж и как делать дома

Массаж лица может сотворить чудо с вашей кожей, но выполнять его необходимо строго по массажным линиям. Массажные линии – это направления, в которых эпидермис растягивается в наименьшей степени. В домашних условиях можно делать косметический массаж.

Как правильно делать массаж лица?

Пальцами выполняем хлопки, нажимы или вибрации. Каждое движение повторяем по 2-3 раза.

1. От середины подбородка к мочке уха;
2. от ямочки под нижней губой к мочке уха;
3. от уголков рта к козелку уха;
4. от крыльев носа к вискам;
5. от переносицы и середины лба параллельно надбровной линии к вискам.

Рекомендации:

1. Чтобы не занести инфекцию, кожа и руки должны быть чистыми.
2. Процедура должна проходить в спокойной обстановке в расслабленном состоянии. В положении сидя или лежа.
3. Чтобы увидеть эффект, выполняйте процедуру регулярно.
4. Во время процедуры мышцы лица должны быть расслаблены. Нельзя разговаривать и смеяться.
5. Лучше всего процедуру проводить вечером. Так вы выведите лишнюю жидкость и подготовите кожу к ночному обновлению.
6. Сохранить молодость кожи поможет только комплексный подход. Поэтому используйте уходовую косметику, подходящую вашему типу кожи.
7. Выполняйте манипуляции строго по массажным линиям – снизу-вверх и от центра к периферии.
8. Чтобы не травмировать кожу лица, ногти должны быть коротко подстрижены. А также для лучшего скольжения используйте крем или масло. Перед использованием косметических средств, проведите тест на аллергию.

Массаж лица – косметическая процедура, которая используется самостоятельно или в качестве дополнения к другим манипуляциям. Он помогает очистить кожу от токсинов, избавиться от отечности и замедлить старение. Сыворотка с пептидами для лица станет отличным завершающим этапом. Пройдите в соответствующий раздел нашего сайта, чтобы узнать о ней больше.

Массаж лица в Одинцово

Массаж лица в Одинцово

Массаж лица и декольте дает не только косметический эффект, возвращает свежую и отдохнувшую кожу, но и добавляет благоприятный психологический эффект: улучшается настроение, повышается самооценка, уходит стресс и мышечные зажимы, мимика лица становится спокойная и уверенная.

На лице расположено много биологически активных точек, стимуляция которых благотворно сказывается на общем самочувствии, так как эти точки взаимосвязаны с органами и системами организма. Поэтому массажа лица способен регулировать работу нашего тела, возвращая душевный комфорт и гармонию.

Не следует пренебрегать массажем лица и в борьбе с признаками старения. Это действенный и очень приятный метод, который помогает омолодить кожу лица, придать ей желанную упругость и эластичность.

Курс массажа лица:

• Притормозит процесс старения
• Подтянет кожу лица
• Простимулирует кровообращение
• Укрепит мышцы лица
• Повысит упругость и эластичность кожи
• Улучшит оттенок кожи
• Уменьшит морщинки и синяки под глазами
• Придаст лицу здоровый вид

Миофасциальный массаж лица

Миофасциальный массаж лица, выполненный профессиональными косметологами СВ СПА, на годы может продлить молодость лица! Миофасциальный массаж лица способен творить чудеса, эффект от курса такого массажа равносилен хирургической подтяжке, поэтому такой вид массажа в СВ СПА неизменно пользуется высоким спросом.

Эффект от миофасциального массажа лица:

• Исчезают спазмы мышц, тканям возвращаются правильные формы
• Разглаживается рельеф лица
• Устраняется асимметрия
• Улучшаются контуры лица
• Активизируются обменные процессы в тканях
• Стимулируется синтез естественного коллагена
• Увеличивается скорость лимфотока, стимулируя процессы очищения
• Устраняются отеки и синяки
• Запускаются механизмы регенерации
• Восстанавливается природная эластичность кожи

Массаж лица — невероятно приятная процедура. Ощущения после массажа лица как после отдыха на спа-курорте, вы почувствуете себя свежей, отдохнувшей, ощутите прилив сил и энергии! Не отказывайте себе в удовольствии совместить приятное с полезным!

уход за лицом и как делать его самостоятельно

Массаж лица творит настоящие чудеса. Он отлично дополняет ежедневный уход за лицом, расслабляет мышцы, способствует выработке природного коллагена и разглаживает морщины. Азиатки, например, делают его каждый день, что помогает им обмануть возраст и сохранить молодость и красоту. Сегодня мы расскажем, как делать массаж лица так, чтобы он стал не только приятной бьюти-процедурой, но и полезной частью ухода. 

 

ШАГ 1: Очищение кожи

 

Ежедневно на кожу лица и шеи воздействуют десятки негативных факторов: резкие перепады температуры, выхлопные газы, пыль, ультрафиолетовое излучение и многое другое. Именно поэтому уход за лицом начинается с очищения.

 

Все средства лучше подбирать индивидуально в зависимости от типа кожи и текстуры, которая вам нравится. Пенка для умывания отлично подходит для нормальной кожи. Она содержит поверхностно-активные вещества, которые эффективно удаляют загрязнения с кожи, не травмируют эпидермис и не пересушивают.

 

 

Гель для умывания лучше использовать для жирной и комбинированной кожи. В их состав часто входит салициловая кислота, цинк и антибактериальные компоненты, которые сужают поры, уменьшают жирный блеск в Т-зоне и области декольте. 

 

Если вам трудно определить свой тип кожи, обратите внимание на универсальный гель для умывания OK Beauty Hydrating & Balancing. Он создан на основе мягких ПАВ и растительных экстрактов, которые не только удаляют омертвевшие клетки, грязь и остатки макияжа, но и глубоко увлажняют кожу. Формула с бетаином и экстрактом лотоса успокаивает кожу, предотвращает стянутость и шелушения, способствует поддержанию гидролипидного баланса. 

 

 

Включите гель для умывания OK Beauty в ежедневный уход за лицом, используйте утром, чтобы усилить эффект от последующих уходовых средств, или вечером для снятия макияжа и перед тем как делать массаж лица.

ШАГ 2: Тонизирование кожи

 

Если вы почувствовали, что кожа потеряла упругость, и на ней появились трещинки и шелушения, скорее всего, она испытывает обезвоживание. Плюс на этапе очищения в коже может снизиться количество влаги. Чтобы этого избежать, используйте тонер для лица, который вернет коже свежесть и убирет ощущение стянутости.  

 

Попробуйте дополнить уход за лицом новинкой OK Beauty. Успокаивающий тонер для лица OK Beauty Hydrating & Balancing завершает процесс очищения, интенсивно увлажняя и тонизируя кожу. Молочная и гиалуроновая кислота в его составе питают кожу и дают легкий лифтинг эффект. А экстракт тасманского красного перца обладает успокаивающим свойством, что особенно важно для чувствительной кожи, когда вы будете делать массаж лица.

 

 

• Нанесите небольшое количество средства на очищенную кожу с помощью ватного диска

 

• Распределите тонер ладонями по всему лицу

 

• Приступайте к этапу увлажнения

Шаг 3: Увлажнение кожи

Комплексный уход за лицом невозможно представить без увлажнения. Поддержание водного баланса кожи происходит двумя способами — внутренним и внешним. Когда вы планируете делать массаж лица, лучше выбрать второй вариант. Внутреннее увлажнение помогает воде глубоко проникнуть в дерму.

 

Процесс станет еще эффективней, если в бьюти-средстве содержится гиалуроновая кислота. Она связывает влагу, превращая ее в гель, который и отвечает за молодость лица. Оставшаяся вода поднимается выше к поверхности кожи и испаряется через роговой слой эпидермиса.  

 

 

Увлажняющее средство можно выбирать по своему усмотрению. Домашний уход за кожей лица отлично дополнит маска для лица OK Beauty Hydrating & Balancing. Ее охлаждающая гелевая текстура мгновенно впитывается, снимает отечность, которая могла появиться в течение дня. Благодаря суперфуду из зеленого чая и экстрактов льна ваша кожа получает необходимое количество витаминов и микроэлементов, что придает ей ровный тон и красивое сияние.

 

Сок алоэ и насыщенные масла в составе глубоко питают, а растительный пребиотик укрепляет защитные функции. Таким образом, маска не только подготавливает лицо к массажу, но и оказывает на кожу долгосрочное антивозрастное действие в зависимости от частоты использования.

 

 

Для получения мгновенного эффекта экспресс-увлажнения и сияния нанесите маску на кожу лица плотным слоем, оставьте на 15-30 минут, затем смойте водой, либо снимите остатки маски салфеткой. Теперь можно приступать к массажу.

Шаг 4: Как делать массаж

 

Чтобы пальцы легко скользили по коже во время массажа, не растягивая ее, желательно нанести на лицо и шею подходящее бьюти-средство: крем, масло или молочко.

 

Обратите внимание на масло-праймер OK Beauty Prep & Care. Его формула обогащена маслом перуанской дикой розы, которая отвечает за естественное омоложение кожи и дает легкий лифтинг эффект. Чтобы сделать массаж лица, вам понадобится растереть две-три капли масла-праймера в ладонях и следовать следующей технике:

 

 

1. Немного растягивайте кожу верхних век для уменьшения складок.
2. Поднимайте брови, будто удивляясь, губы при этом нужно растянуть в легкой улыбке.
3. Слегка прижмите уголки губ пальцами, в течение одной минуты делайте круговые движения пальцами в таком положении (круги не должны быть большими).
4. Вытягивайте губы в трубочку.
5. Аккуратно тяните указательными пальцами кожу носогубных складок ко внешним углам глаз, параллельно вытягивайте губы трубочкой.
6. Растягивайте уголки рта в противоположные стороны указательными пальцами.
7. Выполняйте легкий массаж лица от морщин под глазами указательными пальцами рук.
8. Положите пальцы на кожу лба и разглаживайте ее вертикальными движениями: от бровей к корням волос.

 

И помните, что движения должны быть максимально нежными и аккуратными, особенно если кожа склонна к куперозу. Не нужно прикладывать слишком много усилий, лёгких нажатий будет достаточно. 

Шаг 5: Дополнительное увлажнение

 

Во время массажа в клетках эпидермиса ускоряется кровообращение, и улучшается восприятие активных веществ. По этой причине действие увлажняющего крема будет намного эффективней. Продлите уход за кожей лица на целый день при помощи интенсивно увлажняющего крема OK Beauty Hydrating & Balancing. 

 

 

Он обогащен аминокислотами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Такой состав крема для лица обеспечивает длительное увлажнение, регулирует выработку кожного сала и улучшает цвет лица. Крем также способствует выработке природного коллагена и эффективно удерживают влагу в клетках дермы. Равномерно нанесите небольшое количество крема на лицо и шею и аккуратно помассируйте, пока он не впитается.

 

Теперь вы знаете, какую важную роль играет массаж лица в домашнем уходе за кожей. Надеемся, наши советы вам пригодятся, а все упомянутая уходовая косметика уже ждет вас на сайте OK Beauty. Переходите в каталог и выбирайте средства для приятного и полезного ухода за лицом.

Массаж лица

Массаж лица – древнейшая косметическая процедура, направленная на восстановление тонуса кожи, улучшения кровообращения и обменных процессов в коже, разглаживание мимических морщин и усиление ее защитных функций.

Массаж улучшает цвет лица, способствует насыщению клеток кожи кислородом – кожа выглядит ухоженной и здоровой. Лифтинговый эффект достигается за счет укрепления мышечного каркаса, поэтому кожа подтягивается и становится более упругой.

Помимо косметических эффектов, массаж лица сопровождается выработкой гормонов удовольствия, улучшается общее состояние организма, к вам возвращается комфорт и душевное спокойствие. Мы расскажем вам, как правильно делать массаж лица, чтобы получить максимальный эффект и наслаждение от процедуры.

Морщины на лице во все времена были большой проблемой для женщин. Какими только методами не пользуется прекрасная половина человечества, чтобы избавиться от них. Операции, инъекции, косметические средства, специальные диеты.

Мы же предлагаем Вам массаж лица. Прежде чем рассказать о пользе массажа, давайте разберемся, как вообще появляются морщины.

Как и почему стареет кожа?

Человеческий организм по достижению 25 лет практически перестает расти, снижается его способность выработки коллагена и эластина. Это сразу же отражается на вашем лице. Коллаген – это белок, который составляет около 70% всех соединительных тканей в организме. Именно он обеспечивает тургор кожи, прочность и эластичность суставов. Коллаген также защищает нас от агрессивных факторов окружающей среды, патогенных и токсичных микроорганизмов.

С возрастом коллагена в организме становится все меньше и меньше, после сорока лет способность вырабатывать коллаген уменьшается с каждым годом на 1%.

Кроме этого есть дополнительные причины способствующие данному процессу:

• Длительное пребывание на солнце;
• Курение;
• Плохая экология;
• Стресс;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Неправильное питание;
• Недостаток жидкости в организме.

Так же на лице со временем появляются мимические морщины, они связаны с подвижностью лицевых мышц. Частые эмоциональные переживания, стрессы, привычка хмуриться усугубляют ситуацию.

Массаж лица – отличный способ борьбы с морщинами!

Массаж лица в современном мире — это неотъемлемая часть в жизни любой женщины. Массаж помогает сохранить молодость лица, помогает бороться с морщинами, улучшает контур лица, обладает лифтинг эффектом. Из всевозможных процедур, направленных на улучшение состояния кожи, регулярный массаж эффективно стимулирует и улучшает обменные и восстановительные процессы в коже, улучшает приток кислорода и полезных веществ к клеткам.

А теперь давайте подробнее рассмотрим процессы, протекающие в организме во время массажа лица:

• Во время массажных движений усиливается приток крови, она начинает быстрее циркулировать по капиллярам. Обменные процессы начинают протекать гораздо интенсивнее, ткани обогащаются кислородом и питательными веществами. И самое главное – улучшается выработка организмом коллагена и эластина!
• Во время массажа лица укрепляется мышечная ткань, что позволяет избавиться от провисания кожи, выравнивается контур лица
• Лимфодренажный эффект от массажа позволяет избавиться от отеков и припухлостей на лице
• Из-за улучшения кровотока исчезают пятна, угревая сыпь.
• Массаж отлично снимает напряжение и усталость.
• Нормализуется жировой баланс.
• После массажа происходит сужение пор.

И это только небольшая часть полезных процессов, которые активизирует массаж лица.

Если У Вас есть желание сохранить вашу красоту надолго и помочь Вашей коже справиться со старением без серьёзного вмешательства, массаж лица – это то, что Вам нужно!

Массаж лица: показания и противопоказания

Показания:

• Морщины;
• Потеря кожей упругости и эластичности;
• Отечность;
• Размытый контур лица;
• Второй подбородок;
• Напряжение и усталость мышц лица.

Все эти проблемы могут быть решены при помощи массажа лица.

Противопоказания:

• Воспалительные процессы;
• Сыпь и многочисленные прыщи;
• Раны;
• Крупные родинки и бородавки;
• Герпес.

Виды массаж лица, которые выполняют наши специалисты

Классический массаж лица

Предполагает использование основных массажных приемов: поглаживание, растирания, разминания, вибрация. Движения производятся строго по основным массажным линиям. Во время массажа специалисты используют специальное массажное масло или крем. Направлен на поддержание тонуса и упругости кожи. Проведение курса такого массажа позволит улучшить кожный покров, сделает его более эластичным.

Массаж Жаке

Во время массажа используют щипковую технику, массаж хорошо борется с обвисшей кожей, может воздействовать на глубокие подкожные слои.

Лимфодренажный массаж

Борется с отеками, подходит для людей с неправильным обменом веществ.

 

Курс массажа и его продолжительность

Для достижения максимального эффекта мы рекомендуем проходить массаж курсами 10-15 сеансов. Средняя продолжительность сеанса 20-30 мин. Длительность сеанса на прямую зависит от толщины кожного покрова.
Массаж лица очень ответственная процедура, ее должны выполнять только квалифицированные специалисты.

Перед массажем наши специалисты проконсультируют Вас по видам массажа и количеству сеансов, которое Вам необходимо. После массажа расскажут, как Вы можете ухаживать за кожей лица для достижения максимального положительного эффекта!

Массаж лица в Новосибирске — стоимость моделирующего массажа для подтяжки против морщин

Сохранить молодость кожи мечтает каждая женщина. С этой целью используются самые разнообразные способы ухода за лицом. Среди них специальные кремы, масла, лосьоны, маски, но одним из наиболее эффективных является массаж лица. Он бережно воздействуют на структуру тканей, сохраняя природную красоту и эластичность.

Массаж лица в Новосибирске можно провести в салоне «Антистресс Экспресс». Здесь работают опытные специалисты, которые владеют новейшими техниками этой процедуры. Поэтому эффективность гарантирована ужу после первых сеансов.

Стоит отметить, что массаж лица не обязательно начинать применять только после появления проблем, он может использоваться и в целях профилактики возникновения возрастных изменений.

Механизм действия

Эффективность данной манипуляции обусловлена механическими воздействиями на ткани лица, вследствие которых отмечается улучшение кровообращения, лимфооттока, метаболизма на клеточном уровне. В результате происходит повышенная выработка коллагена и эластина. Эти вещества способствуют нормализации тонуса кожи, она становится упругой и подтянутой, наблюдается уменьшение имеющихся морщин.
Массаж лица помогает избавиться от участков обвисшей кожи, после процедуры отмечается более чёткое очертание контуров, исчезает отёчность. Также нормализуется тон кожи, участки покраснения становятся незаметными.

Показания и противопоказания

Выделить конкретную группу людей, которым показано проведение этой манипуляции достаточно сложно. Массаж лица рекомендуется тем, кто перешагнул 30-летний рубеж. Но если возрастные изменения появились раньше или есть желание пройти курс в целях профилактики, то не стоит откладывать визит в наш салон.

Несмотря на высокую эффективность, массаж лица нельзя проводить при наличии следующих проблем со здоровьем:

• воспалительные заболевания;
• герпес;
• большие родинки, бородавки на лице;
• гемофилия;
• травмы, раны и другие повреждения.

При этих состояниях процедура будет не очень приятна, кроме того, существует риск развития осложнений со стороны патологий внутренних органов.

Виды

Классический массаж лица предполагает использование основных приёмов, однако для достижения более выраженного эффекта и устранения проблем с кожей за короткое время применяются и другие виды этой процедуры. А именно:

1. Против морщин. Манипуляция позволяет избавиться от мимических и возрастных изменений. Воздействие может оказываться как на всю область лица, так и на его отдельные участки (лоб, носогубный треугольник, подбородок, область вокруг глаз).
2. Щипковый массаж Жаке. Это глубокий массаж лица, который предполагает использование щипков разной интенсивности в проблемных зонах. Такой вид применяется для борьбы с обвисшей кожей.
3. Лимфодренажный массаж. Применяется при наличии проблем с обменными процессами, у пациентов, страдающих избыточной массой тела.
4. Косметический массаж. Стимулирует кровообращение и расслабляет лицевые мышцы. Убирает темные круги под глазами, улучшает тонус мышц лица. Уже после нескольких процедур морщины заметно разглаживаются, кожа обретает здоровый цвет и упругость.
5. Пластический массаж. Способствует улучшению кровообращения и лимфотока, предупреждает появление морщин и отеков, моделирует овал лица, эффективно повышает тонус кожи. По степени воздействия пластический массаж более сильный, чем классический.

Чтобы понять какой тип процедуры нужен именно вам, лучше проконсультироваться со специалистом. Он поможет определить существующие проблемы и, исходя из этого, выбрать вид массажа.

Техника выполнения

В ходе манипуляции используются основные приёмы: поглаживания, растирания, разминания, вибрация, покачивания. Также могут использоваться щипки, надавливания в зависимости от типа процедуры. Чтобы увеличить эффективность массажа, он выполняется с использованием специального крема, в составе которогоприсутствует экстракт алое вера, витамин Е, масло миндаля. Эти компоненты повышают эффективность процедуры, ускоряя достижение желаемого эффекта за счёт восполнения недостатка питательных веществ в тканях.

Чтобы достигнуть длительного терапевтического эффекта, рекомендуется проводить не менее 10 сеансов на 1 курс массажа.

Эффективность

Массаж лица позволяет заметить положительные изменения уже после первого сеанса. Исчезает отёчность, кожа становится более упругой, подтянутой, нормализуется её тон. Отмечается исчезновение чёрных точек, нормализуется работа потовых и сальных желёз. Постепенно становятся незаметными морщинки, корректируется овал лица за счёт повышения тонуса мышц, исчезают остаточные дефекты после угрей. Также процедура помогает избавиться от второго подбородка.

Массаж лица очень эффективен в борьбе с различными кожными проблемами, особенно если речь идёт о возрастных изменениях. При этом в ходе процедуры удаётся достигнуть не только терапевтического эффекта, но и полностью расслабиться.

Косметологический массаж лица во Владимире

Косметический массаж лица помогает продлить молодость кожи, устранить недостатки, придать ей здоровый вид. Специалисты клиники Здоровье используют эффективные техники массирования, способствующие улучшению кровотока и обменных процессов в тканях. Они разглаживают мелкие морщины, устраняют отеки, придают коже упругость и эластичность.

Показания к массажу лица

Приглашаем на массаж лица во Владимире женщин и мужчин в возрасте от 25 лет и старше. Молодым людям процедура показана в качестве терапии рубцов, акне, прыщей. Мужчинам и женщинам старше 40 лет массаж помогает предупредить возрастные изменения, устранить признаки старения кожи.

Основные показания к массажу лица:

• нездоровый цвет;
• пигментация;
• чрезмерная выработка кожного сала;
• сухость кожи;
• увеличенные поры;
• морщины;
• возрастное изменение овала;
• отеки;
• провисания кожи;
• прыщи;
• шрамы.

Процедура может быть противопоказана: при кожных высыпаниях, дерматите, различных повреждениях кожи. Строгое противопоказание — купероз (сосудистая сетка на лице). 

Эффективность массажа

Массаж улучшает общее состояние эпидермиса. В процессе массирования кожа активно снабжается кровью, получает большое количество кислорода и питательных веществ. Благодаря этому стимулируются локальные метаболические процессы и восстанавливается здоровый цвет лица.

Специальные техники массирования приводят в тонус лицевые мышцы. Это благотворно влияет на самочувствие, приподнимает настроение. Массаж лица может способствовать устранению головных болей. Снимается дискомфорт и усталость в области глаз.

Регулярное посещение массажиста обеспечивает укрепление сосудистой сетки. Овал лица «подтягивается», сокращается провисание участков кожи, уходит отечность. Нормализуется секреция сальных желез и уменьшаются жировые отложения.

Массируя кожу лица, косметолог разглаживает морщины. Максимальный эффект достигается при повторении курса из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.

Индивидуальный подбор техники массажа   

На первом приеме специалист подберет массажную технику, наиболее подходящую для вашего лица. После процедуры вы получите рекомендации по уходу за кожей для закрепления и продления эффекта от массажа.

Пять причин записаться на массаж лица | Vogue Ukraine

Эксперты мастерской массажа лица Sculptor называют 5 причин, по которым стоит отправиться на массаж лица. Если в этом чек-листе вы поставили хоть одну галочку, это повод записаться в  Sculptor.

Массаж лица переживает бум популярности, особенно среди приверженцев неинвазивной косметологии. Процедура, которая ранее считалась необязательной или вспомогательной, стремительно вошла в моду. Массаж эффективен в борьбе за безупречный контур лица, идеальные скулы, естественное сияние кожи и полезен для организма в целом – как минимум потому, что активирует ток крови и лимфы, стимулирует выброс гормонов счастья.

Причина №1. Преждевременное старение

Стрессы, переутомление, нарушенный режим сна, несбалансированное питание, малоактивный образ жизни или просто неправильный уход за кожей. И слишком много рабочих чатов, конечно.

Все это влечет за собой внутренний дисбаланс с внешними проявлениями на коже в виде морщин, темных кругов под глазами, тусклого цвета лица, расширенных пор, сниженного тонуса. Неизбежные стресс-факторы для организма отражаются на состоянии кожи и становятся основными факторами, которые провоцируют преждевременное старение.

Во время массажа можно активизировать обменные процессы в тканях, улучшая их трофику. Улучшается насыщение тканей кислородом, усиливается питание тканей и мышц, их функции оптимизируются. Массаж помогает предотвратить изменения, приводящие к преждевременному старению кожи, а, значит, служит отличной профилактикой, – комментирует старший косметолог Sculptor.

Причина №2. Отеки

Если в юности отечность на лице и под глазами уходит достаточно быстро (и, будем честны, не способна так уж испортить внешность и настроение), то с возрастом отеки способны доставить немало неприятных минут. «К счастью, пулей, выстрелом или птицей к нашим отекам летит массаж с использованием лимфодренажной техники, – говорит старший косметолог Sculptor. – Секрет в том, чтобы направить ток лимфы по направлению к лимфоузлам. Тяжелая артиллерия здесь – это гаджеты: от привычных роллеров и гуа-ша до нашумевших аппаратов NuFace и PureLift, которые также можно использовать в домашних условиях».

Во время лимфодренажной техники массажист расслабляет мышцы лица, улучшает кровообращение. За счет этого нормализуется отток лимфы, устраняется застой. «Как говорят наши клиенты, лицо буквально «сдувается». Именно так в мастерской мы легко избавим вас от раздражающих припухлостей и отеков», – говорят в студии.

Причина №3. Потерянный тонус

Тонус по жизни и тонус кожи – явления взаимосвязанные. И оба могут улучшиться от массажа лица. С возрастом лицо начинает терять четкий овал, а кожа провисать. Самое эффективное средство, которое позволяет быстро привести кожу в тонус, – комбинация ручного фирменного массажа Sculptor (сочетающей лимфодренажные, миофасциальные и скульптурные техники) и новой технологии – миостимуляции.

Массаж помогает запустить выработку коллагена и эластина. Мимические мышцы, которые одним концом вплетаются в кожу, после проработки обретают норматонус – натягиваются  подобно струнам и за собой подтягивают кожу. Получается лифтинг-эффект: четкий овал, подтянутая и гладкая кожа. «В процедурах мы используем гаджет для миостимуляции PureLift Pro, — говорят в Sculptor. – Благодаря мышечной стимуляции током он глубоко тонизирует и поднимает мышцы, делая лицо более подтянутым и молодым всего за 10 минут».

Причина №4. Бруксизм или спазм мышц челюсти

Еще одна частая проблема, вызванная стрессом и переутомлением, – бруксизм. Его причинами могут быть усталость, беспокойство, затяжное перенапряжение. Жевательные мышцы пребывают в состоянии гипертонуса и сильно смыкаются. Это приводит к мышечным спазмам, а ночью может выражаться в непроизвольном сжимании челюстей. Помимо общих негативных последствий стресса, бруксизм может приводить и к патологическим проблемам с эмалью зубов и болью в челюстных суставах.

Во время массажа лица человеку удается расслабиться эмоционально, успокоиться. Ведь массаж прекрасно влияет на ЦНС (центральную нервную систему). Снимается болевой синдром, наступает ощущение тепла, улучшается общее самочувствие. «Мы прорабатываем мышцы, приводя их в норматонус, снимаем напряжение, расслабляем мимику», – говорят в Sculptor.

Причина №5. Регенерация

«Регенерация – один из самых важных процессов восстановления кожи за счет обновления клеток, – говорят в Sculptor. – Регулярный массаж стимулирует выработку коллагена, а кроме того, в процессе удаляются отмершие клетки кожи». В мастерской массажа лица и уходовых процедур считают, что это помогает коже «дышать» и легче усваивать активные компоненты из средств по уходу.

Во время массажа ускоряется процесс отшелушивания кожи. «Во время массажа мы воздействуем механически и вибрационно, стимулируем волокна коллагена и эластина, тем самым запуская активные процессы регенерации. Цвет лица становится ровным, и кожа будто светится изнутри».

Массаж лица подходит для всех возрастов и типов кожи, но для наибольшего результата и эффективности необходима консультация специалиста. Мастер выслушает пожелания, проведет анкетирование и подберет необходимый индивидуальный уход, который поможет вам добиться желаемого результата.

В мастерской массажа лица Sculptor каждая из процедур – это комплексный уход, от очищения и питания до разных видов авторского массажа, с применением лучших гаджетов. Всего в меню мастерской Всего в меню мастерской 7 процедур, в составе которых фирменный массаж и уход + бьюти-девайсы.

Главная особенность SCULPTOR – четкий тайминг, любовь к лицу и никаких инъекций. Только эффективные массажи, безопасные аппараты и правильный уход, подобранный косметологом с медицинским образованием.

Адреса мастерских Sculptor:

Киев, Драгомирова 15

Киев, Днепровская набережная 14а

10 преимуществ массажа лица

Массаж с использованием древней терапевтической техники, которую многие использовали для расслабления и исцеления людей на протяжении тысячелетий. Так же, как массаж плеч или спины помогает расслабиться, массаж лица может сделать то же самое. Не только это, но массаж лица предлагает множество других преимуществ.

Чтобы помочь вам понять, что может сделать для вас массаж лица, мы составили список из десяти основных преимуществ, которые вы можете ощутить, если включите массаж лица в свой распорядок дня.

# 1: Это расслабляет

Почти каждый из нас почти каждый день сталкивается со стрессом, тревогой или напряжением. В результате мышцы лица становятся напряженными, что может привести к болям и болям. На вашем лице есть несколько точек давления. Стимулируя эти точки давления во время массажа лица, вы можете снять мышечное напряжение и стресс, сохраняющиеся внутри.

# 2: Терминатор головной боли

Один из распространенных побочных эффектов стресса и повседневной жизни — головные боли.Если вы испытываете головные боли напряжения, кластерные головные боли или мигрень, массаж лица может помочь. Когда вы испытываете головную боль, вы можете сделать короткий, но эффективный массаж лица, осторожно надавливая на различные точки давления. Подобно тому, как это снимает стресс, он также снимает симптомы стресса, в том числе головные боли. Регулярный массаж лица также может помочь уменьшить частоту головных болей.

# 3: кровь течет

В современном мире внешние факторы, такие как загрязнение воздуха, курение и авиаперелеты, могут сказаться на нашей коже.Кроме того, недостаток сна и чрезмерное использование макияжа могут закупорить поры и уменьшить кровообращение в коже лица. Результат? Ваша кожа начинает выглядеть опухшей и бледной. Однако с помощью массажа лица вы можете стимулировать лимфатические узлы, которые находятся прямо под поверхностью, которые могут вымывать жидкости и увеличивать поток как насыщенной кислородом крови, так и питательных веществ.

# 4: Это чудо от прыщей

Посмотрим правде в глаза — мы все были там. Мы просыпаемся утром и смотрим в зеркало только и обнаруживаем, что появился новенький прыщик.Чтобы помочь бороться с прыщами и другими кожными заболеваниями, такими как розацеа, попробуйте сделать себе массаж лица. Как мы только что упоминали, массаж лица может помочь улучшить кровообращение, что полезно для естественного процесса заживления. Улучшая кровоток в коже лица, вы также можете помочь избавиться от токсинов, вызывающих высыпания на коже.

# 5: Это естественная подтяжка лица

В настоящее время многие люди пытаются решить проблему старения, делая косметические инъекции или процедуры.Если вы хотите избежать этого, но при этом сохранить молодой вид, попробуйте массаж лица. Растирая и стимулируя кожу, вы также стимулируете выработку коллагена. Коллаген — это натуральный белок, который поддерживает эластичность вашей кожи (что делает ее упругой), уменьшает морщины и удерживает влагу. Стимулируя рост коллагена и предотвращая его распад, массаж лица может помочь вашей коже дольше выглядеть моложе.

# 6: Разгоняет пробки до обочины

Если вы испытываете заложенность носа или частые проблемы с носовыми пазухами, массаж лица может быть как раз для вас.Мягко потирая лицо, тепло рук и движения кожи могут помочь разрушить скопление слизи и стимулировать естественный дренаж.

# 7: Создает зону, свободную от токсинов

Как мы упоминали ранее, окружающая среда и избыточное количество косметических средств могут вызвать накопление токсинов в вашей коже. Это часто может привести к появлению преждевременных морщин, покраснения, отечности и многому другому. Регулярно массируя лицевые мышцы, вы можете активировать лимфатическую систему, которая выводит токсины по всему телу.В конечном итоге это приносит пользу как вашей коже лица, так и вашему здоровью в целом.

# 8: Он останавливает морщины на их следах

Многие из нас пытаются отсрочить или обратить вспять характерный признак старения: морщины. Морщины образуются из-за частого стягивания лицевых мышц, что часто является естественной реакцией на стресс. Мы уже упоминали, как массаж лица может помочь уменьшить последствия стресса и, вместе с тем, уменьшить морщины. Массируя лицо и расслабляя напряженные мышцы, вы можете свести к минимуму образующиеся складки и морщины.Когда вы комбинируете массаж лица с увлажняющими кремами, вы повышаете свои шансы сохранить молодой вид без морщин.

# 9: Сыворотка для гладкой кожи

Ранее мы упоминали, что коллаген помогает сохранить кожу упругой и упругой, но повышение эластичности кожи может сделать гораздо больше. Поддерживая эластичность кожи, вы можете помочь ей защитить себя от свободных радикалов. Более того, наличие более эластичной кожи означает, что вы можете предотвратить провисание кожи и появление морщин, чтобы вы могли сохранить молодой, сияющий и гладкий вид.

# 10: Удаляет мешки под глазами

Вероятно, что каждый в какой-то момент жизни испытывает постоянные мешки или темные круги под глазами. Мешки под глазами, вызванные возрастом, недосыпанием, стрессом или другими факторами, могут заставить нас стесняться своей внешности. Эти темные круги часто возникают из-за задержки воды в коже вокруг глаз. Регулярно выполняя массаж лица, вы можете избавиться от лишней жидкости в этой области и избавиться от темных кругов.

Если вы хотите избавиться от морщин, уменьшить головную боль, больше расслабиться или сохранить сияние молодости, самое время подумать о массаже лица. И вам не нужно идти в спа-салон или к косметологу для массажа лица. С помощью пальцев и пары инструментов вы можете сделать массаж лица на уровне спа прямо у себя дома. Для достижения отличных результатов попробуйте использовать наш валик для лица с розовым кварцем, доступный в течение ограниченного времени. Слегка нанеся валик для лица, вы сможете ухаживать за лицом и массировать его, чтобы кожа оставалась здоровой.

Массаж лица — секретные преимущества, о которых вам никто не рассказывал

Каждый специалист по коже знает секрет массажа лица — и мы хотим поделиться им с вами. На нашем лице более 40 мышц, и, как и все остальное тело, вы можете тренировать лицевые мышцы, чтобы поднимать, подтягивать и тонизировать их.

Я делаю это каждый день в рамках своего распорядка по уходу за кожей! Хотя большинство людей не практикуют массаж лица на себе, большинство из нас уже делали это раньше.По словам Лены, нашего ведущего косметолога Touch to Heal Spa, массаж лица снимает напряжение с лица, тонизирует мышцы и увеличивает оксигенацию, что «пробуждает» кожу. Это позволяет ему более эффективно впитывать продукты, которые вы используете для ухода за кожей. Массаж лица не только сделает вашу кожу сияющей, но и стимулирует лимфодренажную систему, которая является естественным процессом очищения кожи!

Уход за лицом также имеет долгосрочные преимущества! Лена говорит: «Массаж лица ускоряет кровообращение, позволяя коже быстрее заживать и восстанавливать себя от повреждений и травм, которым мы подвергаемся ежедневно.«А эти легкие, нежные поглаживания? Они также творит чудеса для тех, кто страдает от заложенности носа из-за аллергии (что, честно говоря, сейчас, вероятно, все мы)!

Если вы хотите пройти процедуру по уходу за лицом, но не можете отправиться в спа-салон Touch to Heal Spa, у Лены есть несколько советов, как сделать собственный массаж лица.

1. Чтобы воссоздать атмосферу спа, попробуйте распарить лицо перед массажем. Это смягчит поры и позволит продукту лучше впитаться. И не забудьте после этого потратить немного больше времени на массаж с очищающим или увлажняющим кремом.
2. Всегда делайте подъемные движения, особенно в области шеи и челюсти.
3. Мягкие движения внутрь и наружу разглаживают любые морщинки и тонкие линии.
4. Работая поперек лица, медленно раскатайте ладонь, начиная со лба. Спуститесь к щекам и закатайте шею.

Если вы хотите повысить упругость кожи, Лена рекомендует использовать глубокие стимулирующие движения. Точечный массаж идеален для всех, кто страдает головными болями от напряжения или проблемами носовых пазух.

1. Безымянным пальцем прилагайте сильное давление от начала брови кнаружи, удерживая каждое давление в течение 5-10 секунд.
2. Затем, работая наружу под глазами, приложите среднее давление к вискам и надавите мочкой уха на заднюю часть уха.
3. Повторите это 3-4 раза.

Следуя этим простым методам, вы можете сделать себе массаж лица и ощутить все невероятные преимущества!

Основные преимущества массажа лица

Процедуры для лица приносят массу преимуществ.Они невероятно расслабляют и могут привести вас в такое расслабленное состояние, что вы легко можете уснуть во время процедуры. Это подарит вам роскошные ощущения от ухода за лицом, а также другие преимущества для здоровья. Мышцы лица, как и все остальное тело, нуждаются в упражнениях, чтобы вы выглядели и чувствовали себя моложе и здоровее. Читайте дальше, чтобы узнать об основных преимуществах массажа лица.

Преимущества массажа лица

Снимает напряжение

Чем сильнее напряжены мышцы лица, тем выше вероятность появления морщин на лице.Это основная причина, по которой массаж лица может принести так много пользы. В зависимости от типа вашей кожи идеальной продолжительностью будет от 10 до 20 минут массажа. Если вы делаете массаж, попробуйте варьировать между мягкими похлопывающими движениями и зажимающими движениями и всегда массируйте круговыми движениями вверх, чтобы работать против силы тяжести.

Увеличивает тираж

Подобно массажу большинства других частей тела, массаж лица возле рта, глаз и бровей — отличный способ помочь увеличить приток крови и кислорода, необходимый вашей коже для правильного функционирования.Всегда начинайте с малого и двигайтесь вверх. Для достижения наилучшего результата используйте мягкие круговые движения на более деликатных участках лица.

Естественная подтяжка лица

Массаж лица также является лучшим способом естественной подтяжки лица. Стимулируя мышцы с помощью массажа, вы поможете доставить больше кислорода к этому участку кожи. Это естественный способ предотвратить старение и омолодит ваше лицо.

Лучшее поглощение

Если вы будете включать массаж каждый раз, когда у вас есть уход за лицом, вы сразу же начнете повышать эффективность каждого ухода за лицом.Массаж кожи поможет открыть поры и позволит продуктам лучше впитаться в кожу.

Молодежный образ

Чем больше косметических процедур вы сделаете для своей кожи и чем больше массажей вы сделаете во время процедур, тем больше у вас шансов добиться более молодой и здоровой кожи! Делайте это один или два раза в месяц, чтобы получить максимум удовольствия от массажа лица.

Как вы уже знаете, процедуры по уходу за лицом обладают множеством преимуществ, но если вы объедините их с массажем, вы увеличите их преимущества и получите больше от каждой процедуры по уходу за лицом.

Массаж лица — что это и как работает?

Что такое массаж лица?

Знаете ли вы, что мы можем повлиять на кожу не только с помощью средств по уходу за кожей? Массаж лица — это уловка красоты, которая может помочь улучшить внешний вид и состояние кожи как изнутри, так и снаружи. Массируя лицо от пяти до десяти минут в день или несколько раз в неделю, вы можете замедлить процесс старения и привести в тонус мышцы лица.

Один совет — использовать валик для лица с розовым кварцем или гуа-ша, нежные средства для лица, улучшающие кровообращение.Оба дают успокаивающее ощущение благодаря своей прохладной температуре, которая помогает уменьшить отек и воспаление.

Преимущества массажа лица

Улучшает кровообращение

При здоровом кровообращении кожа поглощает кислород и питательные вещества из крови, что, в свою очередь, способствует обновлению клеток. Регулярный массаж лица улучшает текстуру кожи и придает ей сияние. Массаж лица не только улучшает кровообращение, но также запускает лимфодренаж, чтобы удалить отходы и токсины, чтобы кожа оставалась здоровой и чистой.

Снимает мышечное напряжение и тонизирует лицо

Есть ли у вас склонность к напряжению лицевых мышц, когда вы чувствуете стресс, сосредоточенность или усталость? Тогда добавьте массаж лица к своей косметической рутине! Напряжение мышц на лице со временем может вызвать появление тонких линий и морщин. Массаж лица помогает коже расслабиться и снять мышечное напряжение.

Расслабляющий

Не торопитесь и наслаждайтесь! Массаж лица снимает эмоциональное напряжение так же хорошо, как и снимает напряжение лицевых мышц.Поэтому не торопитесь, массируя лицо, и как следует расслабьтесь — потому что вы того стоите!

Как это сделать

Мы вдохновлены экспертом по уходу за кожей Эбигейл Джеймс, которая поделилась своими лучшими процедурами по уходу за лицом уже более 20 лет. Посмотрите видео Эбигейл на YouTube, в котором показано, как массаж лица помогает тонизировать лицевые мышцы и улучшить кровообращение.

Секретов массажа лица

Эксперты делятся советами и приемами, бросающими вызов возрасту

Это наша любимая часть ухода за лицом: те несколько минут блаженства, когда косметолог втирает в лицо сыворотку или увлажняющий крем, мягко снимая напряжение с висков, щек, челюсти и шеи.Но хотя они могут вызвать несколько «z», эти преднамеренные массажные движения предназначены не только для того, чтобы помочь нам расслабиться.

«Как и в случае с остальными частями нашего тела, под кожей лица есть мышцы, и если их не тренировать, они удлиняются и атрофируются, делая кожу мягкой и обвисшей», — объясняет Синтия Роуленд, создательница 18 шагов « Магия лица »и автор одноименной книги. Ослабленные мышцы также могут заставить нас «выглядеть усталыми, растянутыми или сердитыми», добавляет она, и могут вызвать опускание бровей с возрастом, появление морщин и складок между носом и щеками.«К тому времени, когда человек достигнет возраста 55 лет, мышцы лица могут удлиниться примерно на полдюйма из-за неиспользования», — предупреждает она.

Большинство спа-процедур для лица включают в себя целенаправленный массаж для укрепления этих мышц и стимулирования кровообращения, что, в свою очередь, может помочь улучшить тон и текстуру кожи, бороться с морщинами, стимулировать выработку коллагена и даже облегчить такие проблемы, как заложенность носовых пазух или ВНЧС. Мы попросили экспертов подробно рассказать об основах массажа лица и дать советы по уходу в домашних условиях, чтобы вы могли сохранять это блаженное чувство между посещениями спа.

Как работает массаж лица?

Массаж лица «это практика ручной стимуляции лица для стимуляции кровотока, который поможет питать клетки кожи», — объясняет Джули Кларк, практикующий врач и косметолог, основатель / владелец аптекаря провинции Торонто и создатель двух методик. Minute Natural Face Lift Ritual для домашнего ухода. «Это похоже на тренировку для лица, заставляющую лицевые мышцы напрягаться и тонизировать в результате стимуляции».

Типичные техники массажа лица включают акупрессуру на основе традиционной китайской медицины и точку мармы на основе аюрведы, которые укрепляют и улучшают поток энергии в организме; и мягкий ритмичный лимфодренаж, который стимулирует лимфатические узлы и помогает отвести жидкость от воспаленных участков.Чтобы подтянуть и придать коже контур (и помочь клиентам целенаправленно наносить продукты), Кларк объединила ручные массажные движения с точечным массажем, чтобы создать свой естественный ритуал лифтинга лица, в то время как система Магии лица Роуленда использует «изометрическое сокращение с сопротивлением» — мягкие упражнения для лица. использование пальцев и больших пальцев в качестве «утяжелителей» — для укрепления мышц и увеличения притока насыщенной кислородом крови к лицу, что приводит к более подтянутому и молодому виду.

Каковы преимущества массажа лица?

Многие.Кларк отмечает, что массаж лица может помочь «стимулировать выработку коллагена, сгладить и улучшить текстуру, придать цвет лицу цвет и стимулировать лимфатическую систему для отвода жидкости и токсинов, что приводит к уменьшению отечности глаз и лица и улучшению контуров». Он также отлично подходит для борьбы со старением, поскольку прицельный массаж может «разрушить мышечную ткань, вызывающую морщины, сделать поверхностные морщины менее заметными и замедлить образование новых». И, конечно же, он также может снять напряжение, помочь продуктам лучше впитаться и оставить лицо свежим и сияющим.

Попробуйте это дома, массаж лица

Легкий двухминутный ритуал естественной подтяжки лица

Clark включает в себя как стимуляцию точечного массажа, так и простые массажные движения, и его можно проводить как утром, так и вечером для получения видимых результатов (смотрите видео на сайте Provinceapothecary.com ).

В системе «Магия лица» Роуленда лицо разделено на 15 областей, каждая из которых имеет целевое 35-секундное упражнение для подъема и подтягивания изолированной мышцы. Вся система подробно описана в ее книге, но здесь она раскрывает два из своих любимых упражнений:
Для верхнего глаза

Это упражнение приподнимает брови и начинает подтягивать расслабленные мышцы лба, а также может облегчить состояние носовых пазух, поскольку снимает припухлость носовых пазух.

• Поместите по три средних пальца каждой руки под бровями и опустите ладони к лицу. Держите лоб и лицо расслабленными.
• Поднимите брови вверх и зафиксируйте (удерживайте). Держите глаза открытыми, смотрите прямо перед собой.
• Используйте мышцу лба, чтобы надавить на кончики пальцев. Считай до пяти. Ослабьте схватку, уберите руки, сделайте глубокий вдох.
• Начните упражнение снова, на этот раз считая до 10.На седьмой секунде закройте глаза, продолжая отталкиваться кончиками пальцев вверх и вниз в кончики пальцев лбом. Повторите еще два раза.

Для Jawline

Ужасная плетень может появиться вместе с челюстями и мешочками, поскольку нижняя часть лица теряет свои молодые контуры. В помощь:

• Поднимите подбородок, образуя тугую линию между ключицей и челюстью.
• Повернитесь лицом вправо, посмотрите через правое плечо и не спускайте глаз с потолка, пока вы выдвигаете нижнюю челюсть вперед.
• Удерживайте это сокращение в течение 5 секунд. Отпустите лицо и медленно верните его в исходное положение.
• Сделайте очищающий вдох и начните второе повторение; на этот раз удерживайте сокращение в течение 10 секунд.
• Повторить еще два раза, всего 35 секунд. Переключитесь на упражнение на другую сторону лица в течение равных 35 секунд.

Как он может улучшить вашу кожу — cocokind

Если массаж — это легкое лекарство для мышц нашего тела, почему мы не делаем этого для лица? Массаж лица часто упускают из виду как вариант для уставшей кожи, хотя он имеет множество доказанных преимуществ! Если вы в настоящее время пропускаете этот шаг в своей косметической рутине, в этом посте мы объясняем, почему это может быть так же полезно и эффективно, как массаж в любом другом месте вашего тела.Кроме того, мы дадим вам лучшие советы о том, как включить эту технику ухода за кожей в повседневную жизнь!

Но сначала, каковы преимущества массажа лица?

Массаж улучшает кровоток и улучшает цвет лица

Самым известным преимуществом массажа является снятие мышечной болезненности — вызванной физическими упражнениями или иным образом.Фактически, показано, что массажная терапия улучшает кровообращение и общее состояние сосудов в организме и может даже иметь защитный эффект, а это означает, что польза от массажа может сохраняться в течение нескольких дней после массажа!

Итак, что это значит для вашего лица? В основном, когда вы массируете лицо, вы улучшаете кровообращение под кожей. Увеличение притока крови и оксигенации тканей лица может сделать вашу кожу более здоровой и сияющей. Естественно румяные щеки? Да, пожалуйста! Помимо косметических целей, кровоток помогает питать клетки кожи и уносить отходы, такие как свободные радикалы, из ваших здоровых клеток.

Ваши средства по уходу за кожей станут более эффективными, если вы потратите время на их массаж.

Вы когда-нибудь задумывались, почему нужно втирать в кожу очищающие и увлажняющие средства? Научно доказано, что растирание кожи во время местного лечения увеличивает проникновение активных ингредиентов. Кроме того, это на самом деле продлевает удержание ингредиента в коже, а это означает, что ваша кожа не только впитывает больше питательных веществ и влаги, но и сохраняет эти преимущества дольше!

Правильно массируя кожу с помощью богатого питательными веществами очищающего масла, такого как Facial Cleansing Oil , вы помогаете его питательным веществам, минералам и антиоксидантам воздействовать на несколько слоев вашей кожи (и на все ее здоровые клетки)! Кроме того, чем дольше вы массируете очищающие масла непосредственно на сухой коже, тем лучше масло удаляет загрязнения!

Массаж также полезен при отшелушивании с помощью отшелушивающего средства Sea Moss Exfoliator .В зависимости от того, какой уровень отшелушивания вам нужен, вы можете использовать большее или меньшее давление во время отшелушивания. Потратьте время на массаж кожи во время отшелушивания, чтобы убедиться, что вы удаляете все скопления и стимулируете кровоток! Ваше лицо будет готово к следующему шагу.

Когда дело доходит до увлажнения, особенно полезен длительный массаж. Массаж натурального обогащающего увлажняющего крема — например, увлажняющего крема для лица Matcha Face Moisturizer или Facial Repair Oil — может помочь коже лучше впитывать и дольше сохранять всю влагу!

Массаж кожи может сделать ее более сильной

Массаж лица — это физический пример горметина — элемента или действия, которое вводит один или несколько факторов стресса в ткань кожи с целью усиления этих защитных путей.Точно так же, как ваша иммунная система становится сильнее после болезни, если все делать правильно, мягкий и регулярный «стресс» на коже действительно может сделать ваши клетки кожи сильнее!

Кроме того, доставка антиоксидантов является эффективным средством защиты и укрепления вашей кожи. Как мы уже упоминали выше, массаж позволяет увлажняющим средствам и их антиоксидантам лучше впитываться в наши клетки.

Массаж улучшает структуру кожи и уменьшает «дряблость»

Совершенно верно — с помощью массажа можно уменьшить появление мешков под глазами, дряблости и морщин улыбки! Исследования показывают, что массаж лица может морфологически изменить структуру кожи, улучшая кровоток и лимфоток.

Область наибольшего преимущества — носогубные складки или, как многие из нас называют их, «линии улыбки». При массаже ткани щек утолщаются, а кожа вокруг челюсти стягивается и поднимается вверх. В свою очередь, это помогает уменьшить появление линий улыбки!

Прикосновение к коже делает ваш разум и кожу счастливыми!

Вы когда-нибудь задумывались, почему прикосновение так приятно? Оказывается, кожа и мозг имеют одинаковое эктодермальное происхождение, то есть на них действуют одни и те же гормоны и нейротрансмиттеры! Показано, что нежные поглаживающие прикосновения посылают в ваш мозг сигналы «хорошего настроения», уменьшая беспокойство, стресс и улучшая настроение.По меньшей мере, прикосновение СУПЕР важно для нашего эмоционального благополучия. Прикосновение также играет роль в социальном и когнитивном развитии, поэтому оно так полезно для новорожденных!

Еще не убедили? И мы тоже!

Лучшая часть массажа лица заключается в том, что вам не всегда нужно обращаться к профессионалу, чтобы воспользоваться этими преимуществами — вы можете эффективно массировать лицо, не выходя из дома!

Вот как извлечь из этого максимальную пользу.

1. Подготовить шкуру

Подготовка так же важна, как и нанесение массажа! Если вы массируете кожу грязными кончиками пальцев или оставляете макияж и другие загрязнения на поверхности кожи, вы втираете в поры раздражители, которые в конечном итоге могут закупорить или воспламенить их. Обязательно вымойте руки и уберите волосы назад перед массированием. Если вы планируете делать массаж с увлажняющим кремом, сначала обязательно очистите лицо и сделайте его тонизирующим.

2. Выберите лечение

В зависимости от ваших потребностей в уходе за кожей вы можете выбрать увлажняющее или очищающее средство, которое принесет определенные преимущества вашей коже. Тем, у кого кожа более жирная или склонная к акне, массаж (нежный!) С нашим отшелушивающим средством Sea Moss Exfoliator удалит омертвевшие клетки кожи, обеспечивая при этом минералы, бета-каротин и другие витамины, которые питают вашу кожу.Тем, у кого более сухая кожа, массаж с нашим очищающим маслом для лица поможет глубоко очистить и удержать больше влаги.

Наш любимый метод — сделать короткий одноминутный массаж во время очищения (то, что вы, вероятно, уже делаете, протирая лицо очищающим средством, только с небольшим намерением!), А затем продолжительный увлажняющий массаж лица.

3. Слегка помассируйте определенные области

Не все участки лица следует массировать с одинаковым давлением.Слишком сильное давление на участки с более тонкой кожей может принести больше вреда, чем пользы. Области, требующие мягкости, находятся над и под глазами, вокруг ушей и на шее. Чрезмерное натягивание и натяжение этих участков может повредить структуру вашей кожи. В этих областях может оказаться полезным использование роликового инструмента, поскольку он уменьшает натяжение кожи.

Если у вас очень чувствительная кожа, будьте осторожны, чтобы не переборщить с массажем лица. Ключевым моментом здесь является использование легкого прикосновения и меньшего давления! Кроме того, если вы предрасположены к акне, избегайте болезненных участков высыпания.А если вы только что выделили прыщик, не массируйте эту область, так как вы можете распространить бактерии.

4. Делайте это в самолете!

Мы немного поговорили о том, как кровоток влияет на цвет лица, в нашем недавнем сообщении в блоге «Что на самом деле самолеты делают с нашей кожей». Слабый поток кислорода, называемый с медицинской точки зрения «гипоксией», приводит к более тусклому и менее яркому цвету лица. Массаж лица особенно важен до или после авиаперелета, потому что давление воздуха в салоне самолета настолько низкое, что не позволяет поступать достаточному количеству кислорода!

5.Поднимайся и уходи!

Хотя точные рекомендуемые техники массажа варьируются от культуры к культуре и от практикующего к практикующему, по общему мнению, для получения максимальной отдачи от массажа лица вам следует двигаться вверх и наружу. Мы перечислили конкретные движения ниже, чтобы помочь вам начать работу! Опять же, эти движения можно выполнять как пальцами, так и валиком!

-Начните со лба. Проведите пальцами вверх от верхней части бровей до линии роста волос. Повторите это не менее десяти раз. Также можно аккуратно надавливать ладонями, чередуя руки с комфортным давлением.

— Сделайте знак мира каждой рукой в ​​области щек. Поместите указательный палец чуть выше верхней губы, а средний палец чуть ниже нижней губы. Плавно и осторожно потяните оба пальца к ушам.

-Вы также можете осторожно потереть эту область ладонями, чтобы уменьшить задержку жидкости и улучшить кровоток! Положите ладони по обе стороны от подбородка и осторожно нажмите

вверх, к линии роста волос, прямо над ухом.

— Для верхних частей скул чередуйте кончики пальцев (для этого можно использовать 2–3 пальца, например, указательный, средний и безымянный), осторожно надавливая вверх от верхней части скулы к вискам.

Мы надеемся, что это было информативным и полезным! Помните: будьте нежны, работайте с намерением и всегда двигайтесь вперед и назад! Вопросы, дополнения? Напишите нам по адресу [email protected].

Избавьтесь от двойного подбородка с помощью этих 5 массажных техник

С возрастом ваша кожа начинает терять эластичность.Но если вы будете делать эти пять движений ежедневно, вам больше не придется беспокоиться о дряблой коже.

Неудивительно, что никто не является большим поклонником двойного подбородка. Но тогда каков ваш план по избавлению от этого? Если вы делаете ставку на диету и упражнения, чтобы избавиться от жира, то нам есть что вам сказать. В большинстве случаев видно, что интенсивная диета и слишком много упражнений убирают сияние.

Но у нас есть решение! Помимо упражнений и здорового питания, мы предлагаем ежедневно массировать лицо, чтобы кожа оставалась упругой и сияющей.

Когда дело доходит до ухода за кожей, недостаточно просто нанести правильный продукт. Точно так же, как вы активируете свои мышцы перед тренировкой, кожа на вашем лице также должна проснуться. И массаж — единственная техника, которая может вам помочь.

С возрастом наше тело начинает терять коллаген, который является основным ингредиентом, поддерживающим эластичность нашей кожи. Конечно, с помощью богатой коллагеном диеты и добавок мы можем поддерживать его уровень, но приручение этого двойного подбородка по-прежнему остается сложной задачей.

Вот почему мы предлагаем эти пять движений лица, которые вы можете делать ежедневно всего за 15 минут и делать себе подтяжку лица:

1. Растяжка лба

Если вы хотите избавиться от двойного подбородка, вам нужно работать со всем лицом. Чтобы растянуть лоб, возьмите крем для лица или увлажняющий крем, который вы нанесете на кончики пальцев, и массируйте от центра лба к линии роста волос.Сделайте это как минимум 10-15 раз.

Двойной подбородок открывает дверь для морщин и других признаков старения. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Массаж глаз

А теперь перейдем к глазам. То, что мы сейчас проводим за экранами, утомляет и опухает. Чтобы уменьшить отечность под глазами, осторожно помассируйте кожу вокруг глаз по часовой и против часовой стрелки. Сделав пять раундов каждого, положите ладонь на глаза на 15 секунд, а затем повторите массаж.Сделайте это как минимум 5-6 раз.

3. Подтягивания за щеки

Вот очень важное движение. Сначала смажьте руки, чтобы они правильно скользили по лицу. Теперь проведите руками от переносицы к ушам. Повторите это несколько раз.

Теперь обведите пальцем область рта и проведите им к кончику глаз.

Придерживайтесь движений в стороны и вверх, движения вниз не будет.

4. Подтягивания подбородком

Удерживая подбородок большим и указательным пальцами, двигайтесь от подбородка к уху. В основном по линии подбородка. Опять же, движение будет только от подбородка к уху. Сделайте это от 10 до 15 раз.

Двойной подбородок — враг точеной линии подбородка. Изображение предоставлено: Shutterstock

5. Массаж шеи

Вытяните шею вверх, поместите суставы пальцев под подбородок и потяните вниз к ключице. Сделайте это 10 раз.

Все эти техники массажа не только помогают улучшить кровообращение, но и способствуют регенерации питательных веществ, укрепляющих кожу, в вашем теле.Единственное, что вам нужно неукоснительно следовать этому распорядку, чтобы получить безупречную кожу и точеную линию подбородка.

Вы также можете использовать такие инструменты, как нефритовый валик, чтобы обеспечить лучшее движение.

Итак, дамы, сделайте это прямо! Если вы хотите избавиться от двойного подбородка, регулярно выполняйте эти движения.

.