Маски для лица улучшающие состояние кожи в домашних условиях: Как улучшить состояние кожи в домашних условиях — www.wday.ru

Как улучшить состояние кожи лица в домашних условиях

Сегодня индустрия красоты обладает огромным арсеналом средств. Но, чтобы обеспечить собственной коже должный уход, вовсе не обязательно просиживать в салонах по нескольку часов в день. В нашей статье мы подробно рассмотрим, как улучшить состояние кожи лица с помощью простых, но надежных средств.

С этой целью можно использовать и покупную, и домашнюю косметику. С фирменными средствами всё более-менее понятно, ведь производитель наверняка указал на упаковке, что, как и зачем наносить на лицо.

А вот домашняя косметика заслуживает более подробных инструкций. Не стоит недооценивать средства, приготовленные в домашних условиях, ведь их эффективность проверена не одним поколением красавиц, а в некоторых случаях даже подтверждена с помощью лабораторных исследований. К тому же, научившись делать средства для красоты собственноручно, вы сможете значительно экономить средства.

Главное правило, которое гарантирует хороший результат, заключается в соблюдении системности. Чтобы улучшить состояние кожи, недостаточно лишь время от времени проводить какую-нибудь процедуру. Необходимо четкое понимание того, что описанные средства работают только в комплексе. Обеспечив регулярный комплексный уход, вы в скором времени ощутите, что состояние кожи стало намного лучше.

Очищение

Начинать любые процедуры необходимо именно с этого шага. Улучшить состояние кожи лица в домашних условиях невозможно без регулярного очищения. За день поверхность кожных тканей подвергается воздействию множества факторов, поэтому так важно правильно и регулярно удалять загрязнения.

Отлично подходит для этой процедуры мицеллярная вода, которая есть в линейках многих косметических компаний. Именно с нее стоит начинать день.

Для очищения используются и тоники. Покупая это средство, обращайте внимание на тип кожи, для которого оно рекомендовано. Можно сделать отличный тоник и самостоятельно, смешав разведенный водой спирт, сок цитрусовых, винный уксус и другие компоненты, которые подходят именно вашей коже. Отличное средство получается, если растворить в стакане воды ложку яблочного уксуса.

Стоит упомянуть еще и о том, чего делать нельзя. Главное правило, которое обязательно нужно помнить, касается вечернего ухода за кожей. Отправляться спать с остатками косметики на лице недопустимо. Сложно придумать нечто более губительное для женской красоты. Обязательно используйте подходящее средство для снятия макияжа.

Еще один важный момент касается применения мыла. Существует распространенное заблуждение о том, что умывание мылом полезно для жирной кожи. Да, какое-то время после такой процедуры может присутствовать ощущение подсушенности и даже стянутости. Но на самом деле мыло только усиливает работу сальных желез, стимулируя выработку кожного жира. Запомните: умываться мылом не стоит, оно вредно для любого типа кожи. Хозяйственное, кстати, исключением не является.

Увлажнение и питание

Если вы хотите знать больше о том, как улучшить состояние кожи лица в домашних условиях, без информации об этих процедурах не обойтись.

В продаже сегодня имеется огромное количество увлажняющих кремов. Они обеспечивают сохранение баланса влаги. Существуют дневные и ночные крема.

Питательная косметика восполняет запас веществ, необходимых для нормального функционирования тканей и продления молодости кожи. В состав таких кремов могут входить минералы и витамины.

Повысить эффективность покупного крема легко можно с помощью льняного масла. Капните несколько капель в баночку и наносите крем на лицо.

Если вы ищете ответы на вопрос о том, как улучшить состояние кожи лица, но при этом не понести крупных финансовых затрат, обратите внимание на эффективные народные средства.

Отличный крем, который питает и увлажняет, можно сделать самостоятельно. Залейте половиной стакана кипятка столовую ложку купленных в аптеке цветков ромашки, закупорьте емкость, укутайте ее и настаивайте 2 часа. После этого на водяной бане прогрейте 50 г сливочного масла, 2 маленьких ложки касторового масла, 1,5 ч.л. глицерина и процеженный настой ромашки. Смесь нужно помешивать до тех пор, пока все компоненты не соединятся воедино. Этот крем подойдет для кожи любого типа.

Отшелушивание

Раз в неделю необходимо проводить процедуру, которая поможет избавиться от омертвевших эпителиальных клеток. Если вы будете регулярно очищать лицо, то уже через несколько недель заметите, что тон стал ровнее, а кожа выглядит моложе.

Механическое отшелушивание проводят с помощью средств, содержащих грубые частицы. Поможет в этом деле и специальная щеточка, которая усилит эффект скраба.

Можно приготовить отличное средство, смешав по чайной ложке молотых овсяных хлопьев, заварного кофе (можно спитого) и воды. Нанесите смесь на влажное лицо массирующими движениями, распределите, слегка потрите, а затем ополосните теплой водой.

Еще в древности люди знали о том, как улучшить состояние кожи лица с помощью меда. Сегодня рецепты с этим компонентом тоже пользуются популярностью. Можно приготовить с ним и отличную отшелушивающую маску. Растолките в ступке (или прокатайте скалкой) одну таблетку «Аспирина». Влейте в небольшую емкость столовую ложку меда, добавьте полученный порошок и размешайте. Нанесите смесь на лицо втирающими движениями, помассируйте. Это средство обеспечивает не только отшелушивающий эффект, но и помогает избавиться от воспалений и покраснений, улучшает цвет кожи, делает ее бархатистой.

Отбеливание и выравнивание тона

Красавицы древности знали, как улучшить цвет лица и состояние кожи. Для этих целей использовались целебные растения: мята, рябина, ромашка, зверобой, петрушка, чабрец, календула. Не стоит рисковать, собирая лекарственные травы самостоятельно, лучше купить их в аптеке.

Эффективны настои и отвары, но максимальную пользу приносят паровые ванночки для лица. Для приготовления действенного отбеливающего средства залейте стаканом кипятка ложку сырья растительного происхождения, прокипятите, влейте в миску. Наклонитесь над миской, накрыв голову полотенцем. Процедуру достаточно проводить раз в неделю.

Борьба с высыпаниями

В большинстве случаев прыщи – это повод обратиться к доктору и найти причину их возникновения. Кожа может реагировать подобным образом на проблемы с печенью, желчным пузырем, ЖКТ. Прыщи могут возникать из-за сбоев в работе желез внутренней секреции, проблем с гормонами, скопления в организме токсинов. Но иногда улучшить состояние кожи с высыпаниями помогают и косметические средства.

Эффективны в этом случае соки цитрусовых, в которых содержится большое количество витамина С. Он помогает справиться с воспалениями. Приготовьте смесь из растолченного в порошок «Аспирина», такого же количества соды и лимонного сока (средство должно иметь консистенцию сметаны). Наносить такую маску нужно не на все лицо, а только на проблемные участки и держать не более 10-ти минут. Повторяйте процедуру еженедельно.

Домашние маски

Существует огромное количество рецептов, помогающих решить вопрос о том, как улучшить состояние кожи лица. Домашние маски готовят на основе глины, овсяной муки, кофейной гущи, творога и молочных продуктов, свежих ягод и фруктов.

Следующая маска для лица, улучшающая состояние кожи, готовится быстро, редких и дорогостоящих компонентов не требует, а ее эффективность видна уже после первого применения. Натрите на терке маленькую картофелину и кусочек свежего огурца такого же размера. Смешайте в равных частях белую глину, овсяную муку, сметану (сливки) и мёд. Наносите на лицо на 15 минут.

Массаж

Стоит упомянуть и о том, как улучшить состояние кожи лица и тела с помощью массажа. Сегодня распространены такие виды, как: лимфодренажный, точечный, вакуумный, японский (цоган). Если вы хотите продлить молодость, имеет смысл научиться делать массаж самостоятельно. Такие процедуры улучшают кровоток и питание тканей, устраняют застой лимфы, справляются с целлюлитом.

Система питания и образ жизни

Никакие процедуры, улучшающие состояние кожи лица, не принесут эффекта, если не придерживаться здорового образа жизни. Следите за питанием, пейте достаточное количество воды, не забывайте о важности витаминов. Регулярно проветривайте помещение, по мере возможности совершайте прогулки на свежем воздухе. Очень негативно влияет на состояние кожи лица курение, частое употребление алкоголя, обилие жирной пищи, выпечки, жареных продуктов. Сразу же сказывается на красоте и состоянии здоровья недосып.

Комплекс мер включает уход за кожей, рациональное питание, достаточный сон, самомассаж и прогулки на свежем воздухе. Выполняйте процедуры регулярно, тогда они принесут действительно хорошие результаты.

Маска для цвета лица в домашних условиях

Какие есть маски для улучшения цвета лица, и как их приготовить в домашних условиях? Об этом мы и поговорим в статье подробнее. В современном мире внешней красоте придается огромное значение. Поэтому, каждая женщина, независимо от возраста, стремится поддерживать кожу в молодом состоянии с помощью косметических средств. Многие из них все больше обращают свой взор на домашнюю косметику. Это очень удобно, достать полезный продукт из холодильника, и приготовить из него косметическое средство, которое увлажнит, обогатит дерму витаминами, макро- и микроэлементами, замедлит процессы старения.

Причины нездорового цвета кожи

• Заболевание внутренних органов.
• Вредные привычки.
• Неправильное питание, с недостатком витаминов и минералов.
• Употребление большого количества растворимого кофе.
• Постоянное недосыпание.
• Гиподинамия.
• Стрессы.
• Длительное нахождение в помещениях с кондиционерами.
• Неправильный уход за кожей.

Как улучшить цвет лица

 Чтобы улучшить цвет лица, необходимо избавиться от причин, которые его вызывают, заняться оздоровлением организма, регулярно делать омолаживающие маски. Все это в комплексе даст прекрасный результат.

Действие масок для улучшения цвета лица

• Вещества, входящие в состав, улучшают кровообращение.
• Избавляют от токсинов.
• Увлажняют, обогащают полезными веществами.

Их преимущество состоит в том, что они подходят для всех типов кожи.

Когда применять данные маски:

• Если кожа имеет нездоровый оттенок.
• Большое количество морщин.
• Наличие красных пятен, угревой сыпи, пигментации.

Правила применения

1. Вначале необходимо смыть косметику, распарить лицо, удалить верхний ороговевший слой со старыми клетками.
2. Приготовить необходимые ингредиенты. Они должны быть хорошего качества.
3. При приготовлении рецепта нужно придерживаться указанной пропорции.
4. Состав должен быть тщательно размешан до однородной консистенции, чтобы не было комочков.
5. Процедуры делать один-два раза в течении семи дней.

Домашние маски для улучшения цвета лица: лучшие рецепты

Маска для улучшения цвета лица из петрушки

Средство поможет отбелить кожу, улучшит ее цвет, замедлит старение. Свежую зелень петрушки мелко измельчить, растереть в ступке, взять одну ст. л. массы, добавить одну ч. л. оливкового масла, перемешать, распределить на дерме, через 25 мин. смыть теплой, затем прохладной водой.

Маска, улучшающая цвет лица из фруктов

Средство увлажняет, питает, омолаживает кожный покров, подходит для всех типов кожи. Приготовить пюре из персика или абрикоса, что есть под рукой, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством овсяной муки, перемешать, нанести на кожу, через 25 мин. смыть водой. Если дерма пересушенная, к ингредиентам добавить одну ч. л. масла оливы.

Маска для улучшения цвета лица из кофе

Данный рецепт тормозит процессы старения, делает кожу нежной, бархатистой, она приобретает загорелый оттенок. Использовать оставшуюся гущу после чашки выпитого кофе. Нанести ее на дерму, оставить на 15 мин, по истечении времени умыться проточной водой.

Маска для улучшения цвета лица из моркови

Средство придает тонус стареющей коже лица, увлажняет, питает ее. Свежую морковь очистить, измельчить на мелкой терке, добавить один яичный желток, одну ст. л. картофельного пюре, все размешать, распределить на дерме, оставить впитываться на 15-20 мин., умыться водой и ромашковым отваром.

Цитрусовая маска, улучшающая цвет лица

Цитрусовые маски богаты витамином С, который способен поддерживать кожу в молодом состоянии. Особенно они полезны зимой. Взять мякоть апельсина или мандарина, размять вилочкой, добавить одну ст. л. несладкого домашнего йогурта, все перемешать, смесь распределить на проблемных участках, через 20 мин. умыться водой комнатной температуры.

Маска для улучшения цвета лица из овощей

Чтобы улучшить состояние кожи, можно использовать свеклу, или сырой картофель. Их нужно натереть на мелкой терке, распределить на кожном покрове, дать время впитаться полезным веществам, через 20 мин. умыться проточной водой.

Маска для выравнивания цвета лица

Если на коже есть морщины, красные пятна, подойдет следующий рецепт. Купить в аптеке порошок бадяги, одну ст. л. данного средства разбавить водой, перемешать, распределить равномерным слоем на дерме, через 15 мин. смыть проточной водой.

Арбузная маска для улучшения цвета лица

Многим нравится есть арбузы. Они полезны для оздоровления организма. Кроме того, при нанесении на кожу они обогащают ее витаминами и микроэлементами, увлажняют, способствуют обновлению клеток. Процедуры с ними нужно делать через день, не менее 7-11 штук на курс. Мякоть распределить на эпидермисе, через 15 мин. смыть водой комнатной температуры.

Банановая маска для улучшения цвета лица

Для придания коже сияния, бархатистости, свежести можно применять маски из банана. Банан очистить, измельчить, взять две ст. л. пюре, добавить один яичный желток, одну ст. л. домашней сметаны, одну ч. л. жидкого меда, все перемешать, смесь нанести на кожный покров, оставить впитываться на 20 мин., по истечении времени умыться отваром ромашки.

Помидорная маска для улучшения цвета лица

Средство увлажняет, питает, тонизирует кожный покров. Из помидора снять кожицу, натереть его на терке, кашицу распределить на дерме, дать подсохнуть, через 20 мин. содержимое смыть водой. Процедуру лучше делать в вечернее время, когда не нужно выходить на улицу, можно расслабиться и напитать кожу полезными веществами.

Аргановое масло для улучшения кожи

Маска для улучшения цвета лица на основе пива

Пиво поможет улучшить цвет лица. Оно должно быть живое, не пастеризованное. К двум ст. л. пива добавить один яичный желток, одну ч. л. овсяной муки, все перемешать, распределить тонким слоем на дерме, через 20 мин. смыть.

Маска с пророщенными зернами злаков

Пшеницу прорастить, хорошенько растереть, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ч. л. косметической глины, ингредиенты перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. стряхнуть салфеткой, затем умыться ромашковым отваром.

Картофельная маска для улучшения цвета кожи

Средство увлажняет, тонизирует, обогащает питательными веществами. Сырую картофелину натереть на мелкой терке, добавить одну ч. л. жидкого меда и столько же домашней сметаны, компоненты перемешать, нанести на кожу, оставить впитываться на 20 мин, затем смыть.

Кубики льда из трав для улучшения цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, рекомендуется протирать его кубиками льда, приготовленными из отвара трав. Соединить по одной ст. л. сухих трав мяты, календулы, ромашки, тысячелистника, шалфея, травяную смесь залить двумя ст. крутого кипятка, дать настояться пол часа, затем процедить, разлить в посуду для приготовления льда, поставить в морозильную камеру для замораживания. Через 7-8 часов кубики льда использовать по назначению.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для улучшения цвета лица в домашних условиях. Выбирайте понравившиеся рецепты. Вместе с тем,  для получения хорошего результата необходимо изменить образ жизни, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Все это поможет вам поддерживать красоту и молодость долгие годы.

Отзывы

Алина, 29 лет.

В косметических целях применяю натуральные компоненты. Готовлю кубики льда из ромашкового или мятного отвара, использую их для протирания и легкого массажа кожи.

Екатерина, 35 лет.

Часто готовлю картофельное пюре, а теперь приспособилась делать картофельную маску. Кожа после нее нежная и бархатистая.

Надежда, 47 лет.

Мне нравятся масочки из бананов. Компоную их с другими ингредиентами, такими, как мед, яичный желток. Одновременно идет увлажнение, обогащение полезными веществами. Еще это прекрасный лифтинг кожи.

Рецепты масок для улучшения цвета лица

Чаще всего рецепты приготовления домашних масок для улучшения цвета лица довольно просты и незатейливы.

Арбузная маска

Для использования нужен свежий спелый арбуз. Его мякоть можно размять или просто нарезать тонкими полосками, так как при разминании мякоть может отдать много сока и быть слишком сухой. Наложить на предварительно очищенную и сухую кожу лица на 15-20 минут. Затем аккуратно смыть маску тёплой водой. Маски рекомендуется использовать через день в течение 20-25 дней. Кроме арбуза можно использовать и дыню. От такой маски кожа приобретает более здоровый вид.

Огуречная маска

Такая маска поможет осветлить цвет лица и выровнять его тон.

Маска из петрушки

Свежую зелень петрушки нужно измельчить и добавить немного растительного масла. Полученную смесь наносят на лицо на 20 минут, затем смывают.

Кофейная маска

Кофейную гущу после сваренного кофе оставить до вечера накрыв полиэтиленом или блюдцем, чтоб она не пересохла, а вечером нанести на кожу лица на 15 минут, затем смыть тёплой водой. Это повышает тонус кожи, выравнивает цвет, придаёт гладкость и однотонность, вопреки существующим опасениям не приводит в тонус организм и не нарушает сон.

После использования этой маски обязательно нужно нанести на лицо питательный крем.

Абрикосовая маска

Взять мякоть персика или абрикоса и размять. Затем добавить равное количество овсяной муки. Всё вымешивают до получения однородной массы. Маска наносится на кожу лица обильно. Выдерживается 15 минут и смывается.

Если кожа сухая, то к составу можно добавить немного оливкового масла.

Существуют маски и с более сложным составом.

Пивная маска

Для этой маски используется светлое пиво, а также картофельная мука, морковь и яичный желток.

К примерно 50 мл пива нужно добавить один желток и по столовой ложке сырого морковного пюре (или просто протёртой через мелкую тёрку моркови) и картофельной муки. Полученную смесь довести до однородности. Затем нанести на лицо на 20 минут. Важно обратить внимание, что по истечении срока пивная маска смывается тёплым пивом, а только потом лицо умывается водой.

Яичная маска

Взбить одно яйцо, в него добавить столовую ложку лимонного сока и столько же сметаны, полученную смесь нанести на лицо на 20 минут, а затем смыть тёплой водой.

В данном рецепте вместо сока лимона можно использовать любой другой цитрусовый сок.

Маска овсяно-льняная

Одну чайную ложку льняного семени залить кипятком и настаивать до полного остывания жидкости. Овсяные хлопья размолоть и залить их льняным настоем. Полученную кашеобразную массу нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

Данная маска имеет выраженный отбеливающий эффект.

Аспириновая маска

Одной из наиболее популярных масок стала маска из обычного аспирина с добавлением мёда. Возможны и другие составляющие, но в основе всё-таки лежит мёд и аспирин.

Для приготовления этой маски нужно взять 4 таблетки аспирина, капнуть на них немного воды, чтоб они размякли и немного набухли. Затем растолочь таблетки. К полученой массе добавляем одну чайную ложку воды и половину чайной ложки мёда. Мёд должен быть жидким. Полученную смесь наносим на лицо на 10 минут и смываем потом тёплой водой.

У этой маски есть особенность – она может вызвать ощущение жжения на лице. Если такие проявления возникли, то маску следует срочно смыть. Даже при хорошем восприятии кожей маски из аспирина, не рекомендуется использовать её чаще одного раза в неделю.

Капустная маска

Два листа белокачанной капусты измельчить до стояния кашици, затем добавить к ней две столовые ложки домашней простокваши. Полученную смесь нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть тёплой водой.

Это перечень наиболее популярных в народе средств. Существует ещё множество рецептов, которые позволяют в домашних условиях приготовить маски для улучшения кожи лица.

Даже макияж с толстым слоем тонального крема порой не в силах скрыть нездоровый цвет кожи лица. А тем временем неровный тон лица делает девушку неуверенной в себе и прибавляет комплексов. Если вы столкнулись с подобной проблемой, не спешите отчаиваться! Мы расскажем вам какие процедуры необходимо провести,  чтобы ваша кожа на лице была гладкой, румяной и свежей, а также какие продукты улучшают цвет лица.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях?

Лицо – это та часть нашего тела, которую невозможно скрыть от посторонних глаз. Именно поэтому нужно регулярно за ним ухаживать. Существует несколько простых, но важных правил, которые необходимо соблюдать всем, кто хочет иметь ровный и здоровый тон кожи на лице или стремится к улучшению его цвета.

1. Ежедневно умывайтесь прохладной водой. Так вы сможете сузить ваши поры, удалить с поверхности кожи жир и загрязнения, скопившиеся там за ночь, а также наладить кровообращение. Можно использовать для этих целей кубики льда, приготовленные заранее. Они могут быть сделаны из простой воды или из отваров трав (наиболее подходящими для улучшения цвета лица являются ромашка, мята, травяные чаи). Но стоит помнить о том, что протирать лицо льдом не рекомендуется тем, у кого расширенные сосуды или имеются открытые ранки на коже.
2. Тщательно смывайте на ночь декоративную косметику. Для удаления загрязнений можно использовать мицеллярную воду, специальные средства для демакияжа, а также косметическое мыло.
3. Используйте тонизирующие средства для кожи. Тоники и лосьоны помогут избавиться от красных пятен, которые часто бывают на коже лица.
4. Два раза в день (за 30 минут до выхода на улицу и за час до сна) наносите крем для улучшения цвета лица. Отзывы девушек показывают, что использование крема способствует выравниванию тона кожа. Это неудивительно, так как именно питание и увлажнение способствуют улучшению цвета лица.
5. Ешьте здоровую и сбалансированную пищу. Мы часто забываем о том, что то, как мы выглядим снаружи – это результат того, что мы едим. Недостаток витаминов и микроэлементов сказывается на нашем внешнем виде и, наоборот, здоровая пища благотворно влияет на нашу кожу, волосы, ногти, общее состояние. Хотите улучшить цвет лица, сделать кожу упругой и гладкой – ешьте больше продуктов, содержащих витамины группы В, А, С и т.д.
6. Регулярно делайте маски для улучшения цвета лица и другие процедуры, подробнее о которых речь пойдет ниже.

Домашние маски для улучшения цвета лица

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Существует множество причин, по которым наше лицо начинает терять здоровый тон и становится тусклым и непривлекательным: переутомление, бессонница, депрессия, стрессовые ситуации, усталость, снижение иммунитета, авитаминоз, изнуряющие диеты и т.д. Быстро улучшить цвет лица и привести кожу в тонус помогут маски, приготовленные в домашних условиях.

Овсяная маска

Овес – кладезь витаминов для здоровья кожи. Для приготовления питательной маски понадобится:

• чайная ложка льняного семени;
• 100 мл кипятка;
• столовая ложка овсяных хлопьев.

Способ приготовления: льняное семя замочите в кипятке и дайте настояться (минут 20). Полученный настой необходимо довести до кипения и залить им овсяные хлопья. Когда хлопья набухнут, получившуюся смесь можно наносить на очищенное лицо на 20 минут. Смыть маску для улучшения цвета лица теплой водой и нанести питательный крем.

Фруктовая маска

Для нее нужен всего один ингредиент – арбуз. Мякоть спелой ягоды нужно нанести на очищенное лицо на 15-20 минут, а затем смыть водой. Это очень простая, но эффективная маска. Благодаря ей, можно улучшить цвет лица в короткие сроки. Так, используя ее всего три раза в неделю, уже через 14 дней вы увидите результат.

Морковная маска

Регулярное использование моркови в масках для лица, поможет придать коже легкий оттенок загара,  улучшив ее цвет в домашних условиях. Для ее приготовления необходимо:

• мякоть одной небольшой моркови;
• яичный желток;
• столовая ложка теплого картофельного пюре.

Смешать все ингредиенты и нанести на лицо на 20 минут. По истечении времени смыть маску теплой водой и нанести питательный крем.

Маска с использованием кофейной гущи

Яичная маска

Улучшить цвет лица в домашних условиях поможет маска с яйцом. Для нее нужно взять:

• яйцо;
• чайную ложку сметаны;
• половину чайной ложки лимонного сока.

Готовится она просто и быстро: во взбитое яйцо добавляется сметана и лимонный сок. Все ингредиенты перемешиваются до однородной массы и наносятся на лицо. Через 20 минут маска смывается теплой водой.

Масляная маска

Масла часто используют в качестве дополнительного ингредиента к домашним и покупным маскам, применяемым для улучшения цвета лица. Однако не стоит забывать о том, что масло должно быть подобрано в соответствии с типом кожи.  Так, для жирной кожи хорошо подойдет эфирное масло чайного дерева. Сухую и обезвоженную кожу лица приведет в тонус оливковое или льняное масло. Миндальное масло могут без опасения использовать обладательницы нормального или смешанного типа кожи.

Масло может быть как самостоятельным (единственным) компонентом маски, так и дополнением к другим ингредиентам. Также базовые масла можно наносить на лицо 1-2 раза в неделю на ночь в качестве дополнительного источника питания кожи. Такие манипуляции помогут значительно улучшить цвет лица.

Какие салонные процедуры могут выровнять тон лица?

В 30-40 лет у женщины совсем не остается времени на себя. Зачастую после работы у нее нет сил готовить специальные маски для ухода за кожей. В то же время именно в этом возрасте кожа как никогда нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Для тех, кто хочет улучшить цвет лица, но не имеет времени на домашний уход, существуют салонные процедуры. О них мы сейчас и расскажем.

Химический пилинг

Он способствует очищению кожи от верхнего слоя эпидермиса. Таким образом, кожа обновляется, становится ровнее, причем без хирургических вмешательств. Проводят такую процедуру только в случаях серьезных проблем с кожей: акне, рубцы, гиперпегментаиция и т.д.

Химический пилинг проводится разными по составу растворами. Выбор средства зависит от целей, общего состояния кожи и финансовой возможности клиента.

Дермобразия

Эта процедура проводится следующим образом: на кожу лица наносится специальный порошок, который под давлением специальным прибором растирается по лицу. Отмершие клетки буквально стираются с лица, а его тон становится безупречным.

Шлифовка лазером

Если вы решились на эту процедуру, вам необходимо быть готовой к тому, что первое время после ее проведения кожа будет выглядеть сильно покрасневшей.

С его помощью можно улучшить цвет лица, а также избавиться от некоторых морщин в 50 лет.

Лучшие продукты для здорового тона лица

Многие продукты питания можно использовать для улучшения цвета кожи лица не только для приготовления масок – они также хорошо работают и в качестве очищения организма изнутри. К сожалению, сейчас мало людей заботятся о своем питании, в то время как именно нехватка витаминов – основной источник всех бед и болезней, в том числе и связанных с изменением цвета лица. Итак, что же нужно есть, чтобы сделать наше лицо здоровым и румяным?

Благодаря питательным маслам и жирам, которые находятся в рыбе, наша кожа становится гладкой и сияющей. Свиная, говяжья и телячья печень на ряду с молоком, творогом и сметаной богаты витамином А, который способствует умеренному увлажнению нашей кожи. Орехи, овсяные хлопья, зеленый горошек, кукурузы – все эти продукты содержат в себе большое количество витамина Е, который широко используется в косметологии в жидком виде. Стоит ли говорить о его пользе на организм?

Стоит понимать, что  улучшить цвет кожи лица в 40 лет и 50 лет гораздо сложнее, чем в 25-30 лет, однако возможно. Главное в этом деле – комплексный подход. Если вы съедаете горсть орехов раз в год и только один раз в месяц делаете маски для лица, вы долго будете идти к тому, чтобы преобразиться! И наоборот, ежедневно выпивая нужное количество воды, ведя здоровый образ жизни и не пренебрегая масками, приготовленными в домашних условиях, и салонными процедурами, вы добьетесь превосходных результатов в улучшении цвета лица за небольшой промежуток времени!

маски для лица

Когда каждая представительница слабого пола смотрит в зеркало, ее больше всего интересует, не появились ли мешки под глазами, не пролегли ли морщинки вдоль лба. Но многие забывают о свежести и естественном румянце. И обращают на это внимание, когда кто-то из знакомых сделает замечание о чересчур бледном лице. Тогда мы хватаем зеркало и констатируем печально известный факт: наша кожа побледнела, пожелтела или приобрела нездоровый красный оттенок. Ситуацию помогут исправить маски для лица для улучшения цвета лица в домашних условиях.

Прежде чем браться за блендер и миску, чтобы приготовить эффективно действующую маску для улучшения цвета лица, сначала надо понять, зачем нам она понадобилась. Что стало причиной этого явления? Если же дело в каком-то заболевании (неправильная работа почек, например), вряд ли помогут внешние косметические средства. Тут не обойтись без вмешательства врачей.

Маски для лица для улучшения цвета лица

Можно назвать ряд показаний, когда домашняя маска сможет быть полезной:

• Бессонница• усталость• постоянные стрессы, депрессии и неврозы• ослабление иммунитета• авитаминоз кожи

Если вместе с началом использования домашних косметических средств вы займетесь устранением вышеуказанных причин, то уже через неделю, ваша кожа будет сиять здоровым и красивым румянцем. Верно использованные или приготовленные маски для лица являются лишь маленькой частью комплекса процедур, которые помогут эффективно и быстро справиться с данной проблемой.

Маски для лица фото

Если же вы решились улучшить цвет лица с помощью народных средств, то вам необходимо знать, какие продукты смогут проникнуть под кожу и повлиять на вашу естественную и природную пигментацию. Подбирать их надо аккуратно и тщательно, чтобы решить собственную проблему. Так, к примеру, использования лимона для бледной кожи не поможет, а навредит ей. Поэтому стоит взять себе на заметку, следующее:

для румянца подойдет: кофе, томат и морковь.

для бледности: огурцы, картошка, петрушка, лимон, сметана и молоко.

Уже зная, какие продукты вам можно выбрать для масок, и как улучшить качественно и быстро цвет лица, можно добиться прекрасных результатов.

Маски для лица видео

Данные средства не только освежают или тонизируют кожу, но и питают ее, ведь в их состав входят молочные продукты, фрукты, яйца и овощи.

Давайте поговорим о рецептах масок для лица.

Выбирая ту или иную маску, учитывайте, доступны ли все продукты в их составе, а также, нет ли среди них аллергенов для кожи. Средство наносят на распаренную и чистую кожу лица, два раза в неделю, перед сном или после принятия ванны. Время действия – около 20 минут.

• №1. МорковнаяСмешать свежее морковное с тёплым картофельным пюре ( всего по 1 столовой ложке), добавить желток.• №2. ОвсянаяОтваром из семян льна залить овсяные хлопья (перемолотые), должна получится своего рода кашеподобная консистенция.• №3. ОгуречнаяПеремешать с творогом огуречное пюре ( всего по1 столовой ложке).• №4. ПивнаяПеремешать между собой тертую морковь, желток, картофельную муку и 50 мл теплого светлого пива.• № 5. Травяная

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Возьмите картофельную муку и залейте ее отваром из трав, которые улучшают кровообращение, что поможет восстановить здоровый и естественный румянец. Для этого подойдет: шалфей, ромашка, липа, мята или череда. Вы уже узнали, о средствах, которые помогут улучшить цвет лица. При отсутствии заболеваний, они помогут не хуже магазинных косметических средств, безопасность которых стоит под вопросом, и стоят они не очень то и дешево. Матушка-природа делает превосходный подарок всем женщинам, которым грех не воспользоваться. Просто берите, пользуйтесь – и получайте удовольствие.

Маска для цвета лица в домашних условиях

Оценка 5 проголосовавших: 1

Позвольте представиться на нашем портале. Я Наталья Лукьянова. В настоящее время я уже более 8 лет работаю флористом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу подсказать всем посетителям сайта как решать сложные и не очень задачи.
Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю нужную информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация со специалистами.

Маски для красивого цвета лица

Чтобы улучшить цвет лица, можно использовать витаминные маски, которые легко готовить в домашних условиях. Маски из свежих соков, овощей и фруктов обладают тонизирующим и вяжущим действием, освежают кожу, улучшают кровообращение. Наносить такие маски нужно ватным тампоном, после чего необходимо смывать теплой водой. Ниже предлагаем вам несколько рецептов масок, которые помогут вам получить красивый цвет лица. В этих рецептах используются продукты, которые можно найти в любое время года на рынках или в магазинах:

Картофельно-яблочная маска

Эту маску можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится одна картофелина, сваренная в мундире, тертое яблоко, столовая ложка молока (если у вас жирная кожа) или сырой желток (если у вас сухая кожа). Смешайте в блендере все ингредиенты и нанесите маску на кожу лица на 20 минут, затем смойте теплой водой.

 

Маска из моркови для красивого оттенка кожи

Возьмите 2 натертые моркови, смешайте с 1 яичным белком и чайной ложкой оливкового масла. Полученную смесь нанесите на кожу лица на 15-20 минут, потом тщательно смойте водой. Такая маска придаст коже красивый оттенок, она отлично подходит для увядающей кожи с мелкими морщинами.

Медовая маска для ровного цвета лица

Выровнять цвет кожи поможет ложка меда, которую нужно наносить на лицо ежедневно на 10 минут. Такая маска обладает питательными и тонизирующими свойствами

 

Как улучшить цвет лица — простые советы

Кроме того, для читательниц сайтаhttp://www.magiclady.net предлагаем полезные советы, как улучшить цвет лица:

 

1). Прогулки на свежем воздухе. Чем больше времени вы будете проводить на природе, тем больше ваша кожа будет снабжаться кислородом. Это, безусловно, сразу же отразиться на её состоянии — вы получите здоровый и красивый цвет лица.

 

2). Правильное питание. У вас вряд ли получится иметь красивый цвет лица, если вы злоупотребляете сладостями, жирной, копченой и рафинированной пищей. Проблемы пищеварения моментально отражаются на коже. Чтобы иметь чистую и красивую кожу, исключите из своего рациона вредные продукты — употребляйте больше свежих фруктов, овощей, кефир, йогурты, каши, травяные чаи.

 

3). Умывайтесь минеральной водой. В городских водопроводах вода очень жесткая, в ней много хлора и железа, поэтому она может оказывать негативное влияние на состояние кожи. Чтобы избежать этой проблемы — установите очистительный фильтр на кран или умывайтесь бутилированный минеральной водой без газа.

 

4). Берегите кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. Это касается, прежде всего, погодных условий. Летом избегайте попадания прямых солнечный лучей, используйте солнцезащитные средства, тональные основы с УФ-фильтрами. Зимой, особенно в ветреную погоду, максимально увлажняйте и питайте кожу лица. Таким образом, вы сможете предотвратить пересыхание кожи.

 

Чтобы избежать попадания загрязнений в поры кожи, перед выходом на улицу наносите на лицо тональный или увлажняющий крем.

 

Как видите, получить красивый цвет лица не так уж и сложно, нужно всего лишь следовать этим простым советам и уже через несколько недель вы увидите потрясающие результаты.

Самые эффективные маски для лица в домашних условиях (РЕЦЕПТЫ)

Узнав о том, как баловать кожу своего лица чудодейственными масками, приготовленными своими руками, девушки перестанут тратить деньги на посещение спа-салонов и клиник пластической хирургии. Эффект, который дают домашние маски для лица, удивителен. Они улучшают состояние кожи, постепенно справляется с сеткой морщин, качественно выравнивают тон и делают лицо свежим и сияющим.

Секретные рецепты, по которым девушки могут сделать маски для лица в домашних условиях, содержат самые простые ингредиенты. Они есть под рукой у каждой дамы, поэтому она может приступить к их освоению уже сейчас, не откладывая уход за собой на неопределенный срок.

Подбираем маску под тип кожи

Приготовление масок – это приятный увлекательный процесс, который подарит девушкам немало удовольствия. Но прежде чем приступить к заготовке ингредиентов и изучению пошаговых рецептур в интернете, стоит определить тип кожи. Исходя из этого параметра, для масок подбирают компоненты определенного действия. Это важно для создания наилучшего эффекта.

Как результат – сухая кожа получает достойное увлажнение, жирная избавляется от лоснящегося блеска, а комбинированная кожа приобретает ровный тон.

Домашние маски для сухой кожи

Склонная к постоянному шелушению, образованию раздражений и шероховатостей сухая кожа может сильно расстраивать девушку. Чтобы не доводить проблему до комплекса, нужны неотложные меры по увлажнению лица. В этом помогут эффективные рецепты красоты, приведенные ниже:

Авокадо и мед: лучшее сочетание для устранения сухости

Если приобретенный для приготовления салата авокадо переспел, фрукт можно использовать в косметических целях. Готовится рецепт так – из авокадо извлекают мякоть, а затем смешивают ее с медом, оливковым маслом и йогуртом.

Эти компоненты должны быть взяты в небольшом объем – достаточно будет добавить в маску по неполной чайной ложке каждого продукта. Тщательно смешав все до однородной консистенции блендером или вилкой, маску плоской кистью или спонжем наносят на лицо и через 15 минут снимают. Результат – увлажненная и полная жизненной силы кожа. 

Маска из папайи: секрет сияющего лица

Тусклая сухая кожа выглядит не просто не эффектной, а прямо таки безжизненной. Вернуть ей сияние поможет маска на основе папайи, для приготовления которой помимо этого экзотического фрукта потребуется 1 чайная ложка жидкого меда и 1 взбитый до пены венчиком или миксером яичный белок.

Входящие в состав папайи ферменты щадящим образом помогает удалить омертвевшие клетки с поверхности эпидермиса, в то время как мед и яичный белок помогают увлажнить кожу и придать ей отличный здоровый вид.

Домашние маски для комбинированной кожи

По внешнему виду определить обладательниц комбинированной кожи очень просто. Девушки имеют лоснящуюся Т-зону, и при этом постоянно страдают от сухости на щеках.

Это приводит к проблемам с поиском подходящей косметики, ведь матирующий тональный крем подойдет для носа, но пересушит раздраженную кожу щек, а питательный крем, необходимый для борьбы с шелушениями на лице, сделает Т-зону еще более блестящей и жирной.

Решить проблему поможет использование масок, способных комплексно улучшить состояние кожи и внешний эффект. Девушка может приготовить их своими руками, пользуясь следующими руководствами.

Уникальная овсяная маска

Овсяную маску стоит выбрать девушкам, которые ищут способ быстро, недорого и эффективно решить проблемы комбинированной кожи. Им нужно смешать 1/2 стакана горячей воды (температура должна быть 80-90 градусов) и 1/3 чашки овсянки.

После того, как овсянка размякла в воде, в смесь добавляют три-четыре столовых ложки простого несладкого йогурта жирностью 3-5%, 2 столовых ложки натурального меда и 1 белок от куриного яйца. Маска готова. Осталось нанести ее тонким слоем и в течение получаса подержать.

Использование майонеза в косметических целях

Чтобы выглядеть великолепно нет необходимости посещать магазины косметики и оплачивать дорогие кремы с его витрины. Подручные продукты также могут использоваться для поддержания красоты.

К примеру, майонез, который каждая девушка имеет в холодильнике в перерывах между сидениями на диете – отличное средство для комбинированной кожи. Он питает и увлажняет покровы, добавляя лицу эффект мягкости и шелковистости.

Домашние маски для нормальной кожи

Обладательницам нормальной кожи повезло. Их не преследуют прыщи, заставляющие выглядеть взрослую женщину, словно подросток в период полового созревания. Однако если не уделять внимание уходу, то даже безупречная кожа будет терять свой вид.

Чтобы не допустить этой непростительной ошибки, девушки и женщины регулярно делают увлажняющие и питательные маски, рассчитывая на то, что тщательный уход за кожей позволит им надолго сохранить естественную притягательность и дарованную природой красоту.

Рецепты масок они используют из следующего перечня.

Маска на основе йогурта

 

Чтобы очистить нормальную кожу, придать ей эффект и тонус, затянуть поры, стоит нанести тонкий слой йогуртовой маски и оставить ее на 20 минут. Среди компонентов помимо йогурта должны присутствовать следующие продукты:

• сок четвертинки апельсина;
• немного цедры с его кожуры;
• сок, выдавленный из ростка алоэ объемом 10 мл.

Оливковое масло и его применение в домашнем СПА-салоне

Эта отличная увлажняющая маска для лица хорошо знакома женщинам с нормальным типом кожи. Она успокаивает лицо, помогает побороть признаки стресса, дарит свежесть и сияние. Готовят ее в несколько этапов. Сначала нужно выдавить сок из одного крупного лимона и смешать его с чайной ложкой дорогого качественного оливкового масла.

Далее в смесь добавляют просеянную миндальную муку. Ее можно купить в готовом виде или приготовить блендером самостоятельно, просто раздробив миндаль на крупинки.  На этом работа окончена – остается нанести маску и наслаждаться приятными ощущениями, которые она подарит.

Домашние маски для жирной кожи

Жирная и лоснящаяся проблемная кожа приносит немало проблем. На ней плохо держится даже стойкие серии косметики, поэтому безупречный макияж, старательно нанесенный перед работой, уже в обеденный перерыв смотрится неряшливо и неаккуратно.

Применение матирующих салфеток, плотного запудривания лоснящихся участков ситуацию не спасают. Бороться с проблемой нужно путем подбора правильных уходовых средств.

Ими могут быть следующие домашние маски, помогающие убрать в лица жирный блеск и подарить ему эффектный цветущий вид:

Яичная маска

Подсушит проблемные участки яичная маска, после которой отражение в зеркале приятно удивит. Сделать ее просто – нужно просто взять из холодильника крупное куриное яйцо, тщательно взбить в одной ступе желток и белок и нанести массу на кожу, предварительно добавив в нее несколько капель лимона и ложку меда.

Оставлять маску нужно минимум на 15-20 минут для достижения нужного эффекта. Затем лицо умывают и бумажной салфеткой удаляют остатки влаги.

Чудодейственная уксусная маска

 

Уксус – еще один продукт из кухни, который можно использовать в косметологии. Он помогает устранить проблемы жирной кожи, начиная с первого применения. Маска из уксуса готовится так: смешивают 1 столовую ложку натурального винного уксуса с 2 чашками воды. Затем чистое лицо протирают получившимся домашним тоником, который обладает подтягивающими и очищающими свойствами.

Рецепты масок для лица, для женщин категории «30+»

С возрастом, кожа любого типа подвергается изменениям. В уголках глаз и губ образуются складки, а тон лица теряет привлекательность по причине пигментации. Даже самые тщательный уход, включающий в себя очищение и питание кожи, не может остановить время. Но если женщина будет регулярно наносить омолаживающие маски, то ей удастся выглядеть безупречно в зрелом возрасте.

Приготовить маски для лица от морщин, складок, гусиных лапок, гиперпигментации и потери тонуса можно по следующим рецептам.

Банановая маска

Отказаться от уколов ботокса и оплаты огромных счетов своему косметологу смогут взрослые женщины, пользующиеся банановой маской. В ее составе помимо этого питательного фрукта с приятной консистенцией присутствует мед и нежирный йогурт. Это создает дополнительный эффект.

Через 15-20 минут можно смыть маску и увидеть воочию ее эффект – кожа станет мягкой, подтянутой и разглаженной.

Подтягивающие маски из банана можно делать несколько раз в неделю, чередуя их с другими уходовыми процедурами.

Молочная маска

Сделают себе роскошный подарок на дому дамы, владеющие рецептурой приготовления данной омолаживающей маски. Она эффект дает комплексный – улучшает состояние кожи, делает ее увлажненной.

Это немаловажно при борьбе с возрастными изменениями, когда в слое эпидермиса катастрофически снижается коллаген, и покровы теряют упругость и привлекательность. 

Готовят маску в несколько шагов: сначала смешивают сухое порошковое молоко с водой до образования густой пасты, затем тщательно наносят смесь на лицо, полностью высушивают и смывают.

Маска, заменяющая профессиональный пилинг

Помимо увлажнения и питания, кожа нуждается и в тщательном регулярном очищении. Его можно сделать в кабинете косметолога, или же обратиться к домашним уходовым средствам, которые могут стать полноценной заменой салонной процедуре пилинга.

Дама помогут следующие маски с эффектом очищения.

Сода: неожиданное применение для ухода за собой

Пищевая сода, с помощью которой хозяюшки чистят посуду и готовят тесто для пирогов, может стать идеальным компонентов для очищающей маски. Удаляя глубокие загрязнения, она заставляет все поры дышать, а кожу делает мягкой, эффектной, ровной и гладенькой. Приготовить маску можно за несколько минут, если под рукой имеются необходимые компоненты:

• чайная ложка соды;
• две столовых ложки наполнителя – им может выступать пшеничная мука или сухой картофельный крахмал;
• вода.

Можно использовать и классический рецепт без наполнителя, смешивая соду с водой. Однако в этом случае смесь будет довольно агрессивно действовать на лицо и ее с осторожностью следует наносить обладательницам сухой, раздраженной, травмированной или склонной к высыпаниям кожи.

Куркума + банан + сода

Устранить следы от угрей и прыщей поможет эта сбалансированная маска. В ее составе присутствует один спелый банан среднего размера, 1/2 чайная ложка обыкновенной пищевой соды и 1/2 чайная ложка размолотой куркумы.

Маска действует комплексно. Если нанести ее на кожу и смыть через 20-25 минут, можно увидеть следующие результаты – выравнивание тона покровов, обновление клеток, глубокое и безопасное очищение пор. После проведения процедуры, очищенное лицо стоит увлажнить.

Для этого может использоваться специальный крем, который поддержит баланс влаги в коже и закрепит достигнутый нанесением маски результат. Слишком часто применять этот рецепт не стоит. Оптимальный интервал – 1 раз в две недели.

Как видно, эффективные маски для кожи лица не отличатся дороговизной и сложностью приготовления. Их без ущерба для личного времени и кошелька можно включить в ежедневную программу ухода за собой, позволяющую сохранить шарм, обаяние, красоту и молодость.

Статья в тему:

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

Лицо женщины, по данным статистики, — это первое, на что обращает внимание мужчина и другие представительницы прекрасного пола. Одной из важнейших составляющих красоты Вашего лица является состояние кожи. К сожалению, уязвимость этой области организма чрезвычайно высока: кожа стареет, добиться естественного сияния и прекрасного цвета становится сложнее с каждым прожитым годом. Не спасает даже отсутствие вредных привычек и занятие спортом: недосыпание, недостаток влажности воздуха, компьютерное излучение, пассивное курение, негативные экологические факторы атмосферы мегаполиса – все это давит на состояние клеток Вашей кожи, угнетает их. Регенерационные же возможности кожи с возрастом практически сходят на нет.

Именно поэтому чрезвычайно важно ухаживать за кожей лица, не бросая этот процесс на самотек. Одна декоративная косметика в подобных случаях не слишком хороший помощник. Лучше потратить немного времени и подпитать Ваше лицо маской из натуральных компонентов, экспресс-компрессом красоты.

Вот несколько простых, но весьма эффективных рецептов.

1. Маска после бессонной ночи
Ингредиенты: картофельное пюре – 1 ст., сок 1 лимона.
Время воздействия: 20-30 минут.

2. Кисломолочная маска (для любого типа кожи)
Ингредиенты: сметана – 1 ст.л., творог – 1 ст.л., поваренная соль – 1 ч.л.
Время воздействия: 15-20 минут.

3. «Преображение»
Ингредиенты: спирт — 2 ст.л., вода – 2 ст.л., мед жидкий – 100 г.
Время воздействия: 10 минут.

4. «Второе дыхание»
Ингредиенты: взбитый белок – 1 шт., лимонный сок – 1 ч.л., тертая цедра лимона, миндальные отруби – 1-2 ч.л. (до густоты).
Время воздействия: 10 минут.

5. «Бодрость»
Ингредиенты: картофелина размятая теплая – 1 шт.
Время воздействия: до полного остывания.
Маска подтягивает, разглаживает мелкие морщинки.

6. Маска от отеков
Ингредиенты: натертый сырой картофель – 1 шт., пшеничная мука или толокно – 2 ст.л.
Время воздействия: 15 минут.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

Возрастная кожа, особенности физиологии и функционирования которой мы уже описали выше, требует особого подхода. Поэтому большинство народных масок, применяемых для омоложения кожи, достаточно сложны в приготовлении. Если Вы не готовы уделить уходу за своей кожей достаточно времени, лучше обратиться к готовым средствам из косметического магазина. Но если предпочитаете натуральные средства, придется приложить определенные усилия. 

1.Омолаживающая азиатская маска
Азиатская маска готовится на основе риса и яичного желтка.
Ингредиенты: рис – 1 ст., яичный желток – 2 шт.
Время воздействия: 20 минут.
Рис необходимо тщательно промыть в чистой проточной воде, залить отфильтрованной или минеральной водой (2 ст.) на ночь. Через 10-12 часов отварите рис до практически сухого состояния, остудите и перемешайте с 2 желтками. Настаивайте смесь в течение 5 минут, а потом нанесите на предварительно очищенное лицо. 

2. Омолаживающая маска с алоэ
Алоэ вера – растение, чрезвычайно богатое питательными веществам, в том числе аминокислотами, витаминами, минералами, необходимыми увядающей коже. Маска из него обладает выравнивающими свойствами, разглаживает неглубокие морщинки.
Ингредиенты: листья алоэ, оливковое масло, ланолин или питательный крем.
Время воздействия: 15 минут.
< Предварительно выдержанные в холодильнике листья алоэ отжимаются от сока; он смешивается с оливковым маслом в пропорции 1:1, прибавляется небольшое количество питательного крема для Вашего типа кожи или ланолина.

3. Омолаживающая маска с пророщенной пшеницей
Масса витаминов делают ростки пшеницы отличным средством для регенерации клеток и придания коже энергии.
Ингредиенты: ростки пророщенной пшеницы, молочный продукт (сметана для сухой кожи, йогурт для нормальной, молоко для чувствительной, кефир для жирной).
Время воздействия: 15 минут.
Ростки пророщенной пшеницы нужно измельчить в блендере и перемешать до состояния кашицы с выбранным молочным продуктом.

4. Экстренная омолаживающая маска
Ингредиенты: белок – 1 шт, мед – 1 ч.л., молоко для жирной кожи/сметана для сухой – 1 ч.л.
Время воздействия: 15 минут.
Стоит помнить, что применение масок с белком подсушивает кожу, потому перед нанесением косметики ее нужно увлажнить.

5. Омолаживающая маска с дрожжами
Дрожжи – источник витаминов группы B, активизирующих интенсивное обновление кожи. 
Ингредиенты: дрожжи – 1 ст.л., сметана для сухой/молоко или кефир для жирной кожи – 1 ст.л., мед – 1 ч.л., льняное масло – 1 ч.л.
Время воздействия: 10 минут.
Дрожжи необходимо «активировать», то есть после смешивания ингредиентов маску необходимо подогреть на водяной бане и охладить до приятной кожи температуры.

Особо хочется отметить, что при любом уходе не стоит забывать о коже шеи, которую зачастую незаслуженно обходят вниманием. Возрастная кожа шеи требует повышенного внимания и тщательного ухода наравне с кожей лица. Все маски, которые Вы делаете для лица, можно нанести и на кожу шеи, исключая область щитовидной железы. Только в этом случае не возникнет визуального дисбаланса между этими зонами и Вам никогда не дадут того возраста, который может выдать неухоженная кожа шеи.

Маски для лица с эфирными маслами

Эфирные масла давно уже пользуются заслуженной популярностью как эффективное косметическое средство. Они ведут свою историю еще из древнего мира и колыбели всей косметики – Древнего Египта. Сейчас к нашим услугам эфирные масла самых разнообразных свойств со всего света. Эти высококонцентрированные маслянистые субстанции, являющиеся экстрактами растительного происхождения, не только обладают притягательными ароматами, что позволяет успешно применять их в области ароматерапии, сопровождающей лечение  и уход за собой самых продвинутых косметических клиник, обслуживающих звезд, но и могут быть использованы в домашних рецептах для обновления кожи, снятия стресса, питания и увлажнения.

Каждое эфирное масло обладает собственным фактором влияния на Вашу кожу: цитрусовые масла богаты витамином С, гранатовое содержит витамин В6 и т.п. Кроме того, эфирные масла содержат спирты, подсушивающие жирную кожу, кислородные соединения терпеноиды, улучшающие газообмен кожи, антистрессовые вещества сесквитерпены, летучие эфиры, снимающие воспаление. 

Однако из-за достаточно сильного воздействия на кожу масла необходимо тщательно подбирать в зависимости от типа кожи, иначе проблемы могут не только не излечиться, но и усугубиться.

Основные проблемы кожи и подходящее эфирное масло

Герань, сандал, семена моркови, иланг-иланг, ромашка, лаванда, жожоба, оливковое, виноградных косточек

• Чувствительность кожи

Лаванда, жасмин, нероли, роза, мелисса, ромашка голубая, сандаловое дерево

• Жирность кожи, акне

Чайное дерево, бергамот, грейпфрут, розмарин, пачули, петитгрейн, гвоздика, лимонник китайский, мелисса, лимон

• Недостаток тонуса

Мята, розмарин, герань, мелисса, лимон, имбирь, можжевельник, чабрец

Иланг-иланг, ромашка, лаванда, пачули, чайное дерево

Лиметт, розовое дерево, мята, мирра, нероли, апельсин, кипарис

Лимон, лаванда, апельсин, роза, пачули, цитронелла

Мы подобрали для Вас наиболее эффективные рецепты масок для лица из эфирных масел

1. Лаванда для чувствительной кожи
Ингредиенты: льняное масло – 1 ст.л., масло лаванды – 2 капли.
Время воздействия: 10 минут.

2. Цитронелла для возрастной кожи
Ингредиенты: масло жожоба – 2 ст.л., масло цитронеллы – 2 капли, овсяные хлопья – до густоты.
Время воздействия: 12 минут.

3. Иланг-иланг для сухой кожи
Ингредиенты: авокадо – 1 ст.л., масло иланг-иланг – 2 капли, масло розового дерева – 1 капля
Время воздействия: 10 минут.

4. Чайное дерево для жирной кожи
Ингредиенты: белая глина – 2 ч.л., овсяные хлопья – 2 ч.л., кефир (до густой кашицы), масло чайного дерева – 2 капли.
Время воздействия: 10 минут

5. Апельсин от гиперпигментации
Ингредиенты: сметана — 2 ст.л., измельченная петрушка – 1 ст.л., масло апельсина — 2 капли.
Время воздействия: 20 минут

6. Лимон для увядающей кожи
Ингредиенты: молокой, мед – 1 ст.л., масло лимона – 2 капли.
Время воздействия: 10 минут

7. Розмарин от воспалений
Ингредиенты: зеленая глина – 2 ст.л., масло розмарина – 6 капель, фильтрованная вода – 2 ст.л.
Время воздействия: 25 минут

8. Роза для очищения
Ингредиенты: вода – 1 ст., масло розы – 2 капли, мед – 1 ч.л., толченый миндаль – 2 ч.л.
Время воздействия: протирать как тоником.

9. Мята для уставшей кожи
Ингредиенты: гель для умывания или тоник, масло мяты – 3 капли.
Время воздействия: умывание или тонизирование. 

10. Пачули для сухой кожи
Ингредиенты: оливковое масло — 2 ст.л., масло пачули – 3 капли, мед – 1 ст.л.
Время воздействия: 10 минут.

Приведенные примеры – это лишь ознакомительный материал, Вы можете сами подбирать рецепты исходя из потребностей и предпочтений собственной кожи, так ароматерапия послужит Вам прекрасным подспорьем в косметологии.

советы и рейтинг 13 средств

3 причины неровного цвета лица

Неровный цвет лица бывает у всех. Как причины, так и разновидности этой проблемы могут быть самыми разнообразными.

Стресс

Из-за стресса в организме вырабатывается больше гормона кортизола. Это может привести как к сухости клжи, так и к усиленной работе ее сальных желез. Результат — тусклость кожи, акне, морщины и покраснения. Также повышается кровяное давление, отчего на коже могут возникать покраснения из-за перегрузки капилляров.

Карьера, как и красота, требует жертв. Но разумный уход помогает компенсировать «убытки», которые терпит кожа. © Getty Images

Нездоровая диета

На кожу лица наш стиль питания влияет так же, как на фигуру и здоровье в целом. Например, излишек соли, алкоголя, кофе вызывает обезвоживание, из-за которого кожа теряет эластичность и свежесть. А переизбыток сахара приводит к повышенной выработке кожного сала, что вызывает прыщи.

Неправильный уход

Использование неподходящих или некачественных средств может привести к аллергической реакции, сухости, раздражению, высыпаниям. Внимательно выбирайте косметику, избегайте индивидуальных аллергенов и следите за тем, чтобы средства подходили вашему типу кожи. Проверьте себя: правильно ли вы ухаживаете за кожей.

1 / 8

Вы снимаете макияж вечером?

2 / 8

Как часто вы проводите глубокое очищение кожи с помощью скраба или пилинга?

3 / 8

После очищения кожи вы наносите тоник?

4 / 8

Вы ежедневно используете увлажняющий крем?

5 / 8

В какое время года пользуетесь средствами с SPF?

6 / 8

Как часто делаете маски для лица?

7 / 8

У вас есть ночной крем?

8 / 8

А крем для век есть у вас?

Не пренебрегайте консультациями врачей и косметологов — беспорядочный уход за кожей может принести ей больше вреда, чем пользы.

Вернуться к оглавлению

Способы выравнивания тона лица

Бороться с неровным тоном и текстурой кожи нужно как снаружи, так и изнутри.

Здоровый образ жизни

В большом городе не самая лучшая экологическая обстановка, но можно компенсировать это активным образом жизни и борьбой с излишним стрессом, ведь все переживания буквально отражаются на лице. Старайтесь почаще бывать на свежем воздухе и больше ходить пешком.

Правильное питание

Чтобы выровнять цвет лица, в рацион стоит добавить продукты, которые благотворно влияют на кожу. Например, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, повышают эластичность тканей и сосудов, улучшают кровоснабжение. Также хорошему цвету лица способствует морковь, а брокколи повышает тонус кожи.

Уход

Даже при здоровом образе жизни и правильном питании не стоит пренебрегать уходом за кожей. Ключевые факторы красивого ровного цвета лица — сбалансированное увлажнение, поддержание эластичности, чистота пор и защита от внешнего воздействия.

Вернуться к оглавлению

Как выровнять цвет лица в домашних условиях: 4 самодельные маски

Некоторые полезные для кожи продукты можно применять не только внутрь, но и наружно. Мы собрали несколько домашних рецептов, которые помогут придать коже цветущий свежий вид.

Огуречная маска

Результат: отбеливание пигментных пятен, свежесть лица, увлажнение кожи

Ингредиенты:

1. 1

   половинка огурца;

2. 2

   1 чайная ложка лимонного сока;

3. 3

   1 чайная ложка меда.

Как приготовить:

1. 1

   натрите огурец на терке;

2. 2

   тщательно перемешайте все ингредиенты.

Как использовать:

1. 1

   предварительно очистите кожу лица;

2. 2

   нанесите маску;

3. 3

   подержите 10 минут;

4. 4

   смойте теплой водой;

5. 5

   нанесите на кожу легкий увлажняющий крем.

Морковная маска

© Getty Images

Результат: выравнивание цвета лица за счет сужения пор, устранение сального блеска, насыщение кожи антиоксидантами.

Ингредиенты:

1. 1

   1 небольшая морковь;

2. 2

   1 яичный белок;

3. 3

   1 столовая ложка простокваши;

4. 4

   1 столовая ложка теплого меда;

5. 5

   50 г овсяных хлопьев.

Как приготовить:

1. 1

   мелко натрите морковь на терке;

2. 2

   измельчите в муку овсяные хлопья;

3. 3

   взбейте яичный белок;

4. 4

   влейте во взбитый белок простоквашу;

5. 5

   добавьте в смесь мед;

6. 6

   тщательно перемешайте с остальными ингредиентами.

Как использовать:

1. 1

   очистите кожу лица;

2. 2

   нанесите маску;

3. 3

   держите 20 минут;

4. 4

   смойте теплой водой;

5. 5

   протрите кожу тоником.

Маска из банана

Результат: разглаживание морщин, восстановление здорового цвета лица, очищение пор, устранение пигментных пятен.

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка бананового пюре;

2. 2

   1 столовая ложка яблочного пюре;

3. 3

   1 яичный желток;

4. 4

   1 чайная ложка оливкового масла.

Как приготовить:

1. 1

   взбейте пюре миксером до пышной пены;

2. 2

   добавьте яблочное пюре;

3. 3

   влейте желток и масло в смесь;

4. 4

   тщательно перемешайте.

Как использовать:

1. 1

   очистите кожу лица;

2. 2

   нанесите маску;

3. 3

   держите 10 минут на чувствительной коже, 20 — на сухой и 30 — на жирной;

4. 4

   смойте теплой водой;

5. 5

   нанесите увлажняющий крем.

Маска из киви

© Getty Images

Результат: осветление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица.

Ингредиенты:

1. 1

   1 киви;

2. 2

   1 чайная ложка мака;

3. 3

   1 столовая ложка жирных сливок.

Как приготовить:

1. 1

   разомните киви до консистенции пюре;

2. 2

   добавьте маковые зерна;

3. 3

   влейте в смесь сливки;

4. 4

   тщательно перемешайте.

Как использовать:

1. 1

   очистите кожу лица;

2. 2

   нанесите маску;

3. 3

   держите 7 минут;

4. 4

   смойте теплой водой;

5. 5

   нанесите увлажняющий крем.

Мнение редакции. Домашние маски — отличный способ разнообразить ежедневную косметическую рутину и поэкспериментировать с процедурами, используя подручные средства. Однако они не могут заменить профессионально приготовленные средства с их сбалансированным составом, который разработан специалистами и протестирован в научных лабораториях.

Вернуться к оглавлению

Косметика для выравнивания цвета лица: 10 лучших средств

Можно самостоятельно выровнять цвет кожи лица с помощью специальной косметики. Она придает коже здоровый и свежий вид еще до нанесения макияжа, а ее регулярное использование дает долгосрочный результат. Вот десятка средств — лучших, по мнению Skin.ru

Лосьон для сужения пор с микроотшелушивающим эффектом Effaclar, La Roche-Posay

Лосьон очищает поры и способствует сокращению их размера при регулярном использовании. Заметно разглаживает кожу. Мягкое отшелушивание бережно удаляет загрязнения и излишки кожного сала, матирует лицо и помогает сделать тон однородным.

Маска для лица распаривающая против черных точек «Чистая кожа», Garnier

Содержит компоненты с отшелушивающим действием, выравнивает тон кожи за счет глубокого очищения и устранения дефектов, включая черные точки и высыпания. Входящие в состав глина и цинк оказывают на поры сужающий эффект. Подходит для смешанной кожи.

Mинеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy

Выравнивает текстуру кожи и восстанавливает ее естественный минеральный баланс при помощи вулканических частиц. Сочетает свойства химического и механического пилинга для эффективного отшелушивания. Возвращает здоровое сияние.

Крем для лица «Увлажнение нон-стоп» с экстрактом репейника, Garnier

Интенсивно увлажняет и матирует жирные участки лица. Устраняет сальность и освежает, содержит экстракт репейника, который позволяет придать коже здоровое сияние.

Маска, глубоко очищающая поры и улучшающая состояние кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals

Маска очищает поры и уменьшает их размер, улучшает цвет лица и выравнивает кожу. Входящий в состав средства бентонит абсорбирует кожное сало и борется с жирным блеском, а кленовый сок стимулирует обновление.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Бережно отшелушивает, очищает и разглаживает. Выравнивает рельеф кожи и очищает. Подходит для чувствительной кожи.

Набор Idéalia, Vichy

Целый комплекс средств разработан специально для улучшения цвета кожи лица и ее текстуры. В состав входят мицеллярный лосьон 3-в-1 для снятия макияжа Pureté Thermale, средства дневного и ночного ухода Idéalia. Комплекс круглосуточно ухаживает за кожей и борется с оксидативным стрессом, предотвращая тусклость и неровности.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для быстрого результата

Дополнит уход за кожей поход к косметологу — специальные процедуры помогают максимально быстро выровнять цвет лица. Мы подобрали наиболее эффективные методы улучшения текстуры и тона кожи.

Алмазный пилинг

Алмазный пилинг — это разновидность аппаратного механического пилинга. Насадки с напылением алмазной крошки бережно, но тщательно отшелушивают кожу. Алмазный пилинг устраняет самые разные дефекты — от угревой сыпи и мелких рубцов до вросших волос и пигментных пятен.

Эта процедура подходит для любых типов кожи. Однако пилинг противопоказан при открытых ранках, а также воспалениях и аутоиммунных заболеваниях.

Как и любая механическая процедура, алмазный пилинг может устранить только проявления проблем с кожей, а не их причины.

Лазерная чистка

Одна из самых популярных косметологических процедур, лазерная чистка отлично справляется с тусклым цветом лица, жирным блеском, черными точками, сальными пробками. Помимо устранения изъянов, процедура также омолаживает кожу лица, повышая выработку собственных коллагена и эластина.

Перед проведением лазерной или ультразвуковой чистки стоит две недели избегать солнца, не проводить других косметологических процедур или операций на лице и три дня не распаривать кожу лица. Восстановление безболезненно и длится несколько дней, однако заметного результата не всегда удается достичь после одной процедуры. Также важно помнить, что лазерная чистка противопоказана при некоторых заболеваниях и беременности.

Криомассаж

Для выравнивания цвета лица применяют лед или жидкий азот. Низкие температуры способствуют устранению пигментных пятен, акне и морщин, а также сужению пор, не подвергая при этом кожу воздействию химических веществ.

Массаж льдом — щадящая процедура, которая поможет устранить легкие дефекты кожи и вернуть ей тонус, а обработка лица жидким азотом решает более заметные проблемы. Процедура с применением азота дает заметный результат после первого же сеанса, а массаж льдом стоит делать регулярно для максимального эффекта. При этом важно помнить, что у массажа кубиками льда имеются противопоказания, такие как купероз, аллергия на холод.

Химический пилинг

Для улучшения тона кожи используется легкий, поверхностный пилинг, воздействующий только на самые верхние слои эпидермиса.

Текстура и цвет кожи выравниваются за счет удаления ороговевших клеток путем химического ожога. Несмотря на такое агрессивное вмешательство после легкого пилинга кожа быстро восстанавливается. Однако для долгосрочного эффекта процедуру рекомендуют повторять с периодичностью, назначенной косметологом, в зависимости от особенности вашей кожи.

Противопоказания: новообразования, аллергия, герпес, сверхчувствительность кожи, любое активное раздражение.

Озонотерапия

Помимо разных видов чисток и пилинга, для выравнивания кожи лица используется озонотерапия. Она помогает ускорить обмен веществ и усилить кровообращение, повышая регенеративные способности кожи и устраняя таким образом большинство проблем на лице, от морщин до тяжелых форм акне. Локальные инъекции озонированной смеси придают коже здоровое сияние, улучшают цвет лица.

Основным плюсом процедуры является эффективность в борьбе с акне и долгосрочность результата, которая достигается за счет антисептического эффекта. Также у озонотерапии мало противопоказаний — не рекомендуют процедуру только при заболеваниях кожи в острой стадии. Но при чувствительной коже настоятельно рекомендуется предварительная консультация у специалиста.

Перед проведением любой косметологической процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

чистка, отбеливание, увлажнение, как улучшить состояние кожи в домашних условиях?

Как только не говорят, когда хотят подчеркнуть красоту кожи. Ее называют шелковистой, сияющей, нежной… Однако похвастаться такой кожей могут далеко не все: на нее оказывают влияние и экологическая ситуация, и характер питания, и выбор ухаживающих средств. Мы расскажем о том, что такое правильный уход за кожей и какие особенности он имеет.

Как разработать индивидуальную программу по уходу за кожей лица

Все мы мечтаем о том, чтобы уход за кожей лица был максимально эффективным. А значит, учитывал все ее индивидуальные особенности. Всего в косметологии выделяется четыре типа кожи — нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Чтобы определить, к какому типу относится ваша кожа, перечислим их основные признаки:

• Жирная кожа. Основной признак — повышенное салоотделение и жирный блеск. Кожный покров выглядит плохо, поры расширены. Жирная кожа склонна к появлению комедонов и угрей. А вот мелкие мимические морщинки на ней появляются сравнительно поздно.
• Сухая кожа — противоположность жирной. Салоотделение снижено, кожа не блестит, а имеет матовый оттенок, может шелушиться. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда уже до 30 лет. Поры на коже этого типа практически незаметны.
• Нормальная кожа — золотая середина, которая встречается сравнительно редко. Салоотделение в случае нормальной кожи умеренное, кожа может блестеть, но только в Т-зоне, поры обычно маленькие и расширены также только в центральной части лица. Обычно кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, ее состояние «ровное» в течение года.
• Комбинированная кожа сочетает признаки перечисленных выше трех типов. У обладателей комбинированной кожи могут быть расширены поры в Т-зоне, повышено салоотделение на некоторых участках лица, периодически возникают комедоны и угри. Обычно комбинированная кожа не склонна к раннему старению[1].

Все эти особенности нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей лица. Ведь если использовать те кремы и лосьоны, которые «не устраивают» кожу вашего типа, можно получить обратный эффект: уход не только не даст результата, но и может ухудшить внешний вид. Например, если обладатели сухой кожи будут использовать пилинги с грубыми отшелушивающими частицами, то могут легко травмировать ее[2]. А обладателям жирной кожи, использующим себорегулирующие средства, надо соблюдать баланс, иначе можно высушить поверхностные слои кожи, при этом глобальная проблема останется нерешенной[3].

Итак, главный принцип правильного ухода за кожей в домашних условиях — подбирать его в соответствии с типом. Если у вас кожа нормального типа, то вы можете составить программу ухода самостоятельно, ориентируясь на распространенные рекомендации. Обладателям сухой, жирной и тем более комбинированной кожи мы советуем обращаться к специалистам — косметологам или дерматологам. Именно так можно подобрать те ухаживающие средства, которые решат проблемы, а не усугубят их.

Принципиально важно!
Каждый знает, что не следует самостоятельно подбирать ухаживающие средства, если ваша кожа не относится к нормальному типу. Но чем это объяснить? Дело в первопричине. Сухость кожи может быть следствием снижения активности сальных желез, а может быть результатом нарушения целостности эпидермального барьера. Так, обладательницы сухой кожи часто решают проблему ее увлажнения в домашних условиях, прибегая к использованию жирного питательного крема. Если сухость кожи связана не с работой сальных желез, а с состоянием эпидермиса, такой выбор может усугубить ситуацию: жирный крем образует на поверхности кожи пленку, мешающую кожному дыханию и нормальному обмену веществ[4].

В любом случае — подбираете вы средства самостоятельно или прибегаете к помощи специалиста — программа ухода за кожей лица будет включать три этапа: очищение, тонизирование и питание. Однако список ухаживающих средств и рекомендованных процедур будет отличаться в каждом конкретном случае.

Уход за нормальной кожей лица

Может показаться самым простым, однако он имеет свои особенности. В частности, для умывания следует использовать средства, которые не содержат антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Скрабами не стоит пользоваться чаще одного раза в неделю. Средства на основе спирта, которые сушат кожу, лучше вообще не выбирать, а вместо них использовать косметику с растительными компонентами: экстрактами ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева. Они выравнивают текстуру кожи, улучшают ее внешний вид.

Дневные кремы для нормальной кожи должны содержать солнцезащитный фильтр, чтобы предотвращать пересушивание. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях лучше использовать неокклюзивные средства, то есть те, которые не образуют на поверхности пленки[5]. Обычно это не кремы, а гели, в состав которых включены белки, полисахариды, глюкозаминогликаны.

На заметку
После 25 лет можно использовать для ухода слабые растворы кислот (уровень pH 5–6,5), например, виноградной, чтобы замедлить процессы увядания кожи[6].

Правила ухода за жирной кожей лица

Жирная кожа требует специального ухода, который не провоцирует повышенную активность сальных желез и при этом не иссушает поверхностный слой эпидермиса. Также надо помнить, что в жирной коже ниже концентрация линолевой кислоты. Это приводит к тому, что эпидермальный барьер хуже защищает кожу от различных возбудителей раздражений и воспалений. Именно поэтому жирная кожа часто страдает от покраснений.

Основные направления ухода за жирной кожей лица:

• качественное очищение;
• бактерицидная обработка кожи;
• уменьшение активности сальных желез;
• увлажнение;
• устранение участков повышенной плотности (на них скапливается кожное сало и возникают дефекты)[7].

Для умывания рекомендуется выбирать средства с нейтральным (7) или кислым pH (4,5–5,2): сдвиг кислотности в противоположную сторону увеличивает риск размножения бактерий. Лучше брать так называемое мыло без мыла, то есть не содержащее щелочи. Такими являются средства, содержащие лактат аммония. Лактат цинка поможет отрегулировать салоотделение, «подсушить» кожу мягко и деликатно[8]. После умывания 2–3 раза в неделю можно очищать кожу дополнительно с помощью скраба. Он поможет удалить частички кожи, которые не отшелушиваются сами. Можно использовать отшелушивающие кремы или гели с синтетическими частичками в составе.

Для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие спирт. Это могут быть тоники и лосьоны на растительных экстрактах, в частности — с содержанием ромашки, календулы, алоэ.

Иногда обладатели жирной кожи полагают, что она не нуждается в увлажнении. Безусловно, это не так, однако увлажняющие средства не должны иметь тяжелую, плотную текстуру и затруднять дыхание и отток кожного сала. Чтобы увлажнить кожу лица, лучше использовать не крем, а гель, сыворотку или молочко. Если кожа склонна к воспалениям, то питательные средства должны включать противовоспалительные компоненты, например, бисаболол[9]. Но надо помнить, что гели не рекомендуется использовать на морозе: зимой они подходят только для ночного ухода[10].

Уход за сухой кожей лица

Сухость кожи может быть врожденной, генетической, но иногда возникает в течение жизни. В частности, уровень производства кожного сала связан с гормональным фоном — по мере приближения к менопаузе сухость кожи нарастает. Также это может быть следствием неправильного ухода, например, частых пилингов[11].

Уход за сухой кожей должен быть очень деликатным. Во время умывания не рекомендуется использовать очищающие средства, дающие обильную пену: они «смывают» липиды с кожи. Желательно, чтобы средство для умывания содержало масла или другие жирные компоненты. Не стоит также умываться горячей водой: она должна быть комфортной температуры.

Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать средства, содержащие церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Эти вещества способствуют нормализации наружного кожного барьера. Если на коже есть трещины, используйте средства, которые создают тонкую пленку, удерживающую воду. Этим свойством обладают парафины и глицерин, которые могут служить средством экспресс-помощи: при их использовании водный баланс кожи быстро восстанавливается[12]. Из ухаживающих масок рекомендуются те, которые имеют гелевые или кремовые текстуры. Маски с содержанием глины, особенно популярные сегодня, надо держать на лице до момента высыхания, потому что после кожа начинает тоже подсыхать[13]. Глиняные маски можно закрывать сверху пленкой.

Нередко при сухой коже наблюдается ее уплотнение, гиперкератоз. В этом случае можно, соблюдая осторожность, использовать для ухода эмульсии или кремы с кислотами — салициловой, лимонной, гликолевой, яблочной.

Дополнительно рекомендуется следить за уровнем увлажненности воздуха (желательно пользоваться бытовыми увлажнителями) и за рационом. На состоянии сухой кожи положительно сказывается потребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Они способствуют выработке липидов, улучшающих состояние эпидермального барьера[14].

Правильный уход за кожей лица комбинированного типа

Особенности ухода за комбинированной кожей лица объясняются нюансами ее строения. Повышенная активность сальных желез в Т-зоне требует пристального внимания. При очищении комбинированной кожи рекомендованы пилинги два раза в неделю. Это сделает чистку кожи лица более эффективной и ускорит впитывание активных компонентов кремов. Однако если в Т-зоне есть воспаления, то пилинг делать не стоит.

Второй момент — это этап питания кожи: для разных участков следует применять различные средства. Например, на области повышенной активности сальных желез надо наносить матирующие и подсушивающие кремы. А вот кремы с выраженным увлажняющим действием рекомендуется использовать для области щек и лба.

Антивозрастной уход

С возрастом в организме в целом и, соответственно, в слоях эпидермиса в частности происходит ряд изменений: замедляется метаболизм, обновление тканей, снижается содержание воды, что приводит в итоге к потере тонуса. Изменение гормонального баланса также сказывается на состоянии кожи: меньше задерживается влага, легче образуются мелкие морщинки. Именно поэтому программа антивозрастного ухода за кожей должна быть комплексной, в идеале anti-age-терапия касается всего организма. А непосредственно для лица показаны:

• биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты;
• озонотерапия — воздействие озоном на кожу;
• фотоомоложение — облучение фотолазером;
• массаж лица;
• использование ретиноевой кислоты — синтетического аналога витамина A, ответственного за обновление клеток кожи.

Эти мероприятия направлены на улучшение тонуса, восполнение дефицита воды, защиты от свободных радикалов — молекул, которые могут разрушать белки и активизировать процесс старения клеток[15]. Однако процедура антивозрастного ухода содержит столько нюансов, что является темой для отдельной большой статьи.

Уход за проблемной кожей лица

И конечно, нельзя не коснуться темы ухода за проблемной кожей лица. Ведь с раздражениями, высыпаниями, повышенной пигментацией хотя бы время от времени сталкивается каждый из нас. Что же делать в этом случае?

• Эритроз и купероз (покраснение кожи — временное или постоянное — и наличие на коже расширенных сосудов). При этих проблемах надо обращать внимание на очень мягкое очищение, использовать средства без абразивных (твердых) частиц и спирта, ухаживающую косметику можно наносить специальными приспособлениями, например, косметическими варежками. Также надо использовать защитные средства, избегать агрессивного воздействия на кожу, исключить посещение бань, саун, приема горячих ванн. Можно проводить курсы фототерапии (лечения светом), мезотерапии (подкожного введения препаратов), при выраженном эритрозе применять препараты азелаиновой кислоты, метронидазола, делать массаж льдом[16].
• Себорея — нарушение работы сальных желез. Проявляется повышенным салообразованием, шелушением кожи, утолщением верхнего слоя эпидермиса. Для очищения кожи при себорее можно использовать молочко на основе растительных компонентов, спиртосодержащие средства применять не рекомендуется (только локально). Для улучшения состояния кожного покрова можно делать серные или минеральные ванны[17].
• Акне и угревая сыпь. Остановимся на вариантах ухода при легкой степени заболевания (при выраженных проблемах может понадобиться комплексное лечение, включающее в том числе использование антибиотиков). Особое внимание при акне необходимо уделить очищению кожи: каждая процедура должна продолжаться две–три минуты, причем проблемным участкам стоит посвятить большее количество времени. Для тонизирования кожи следует выбирать средства, не содержащие спирта, можно взять лосьоны и тоники на основе ромашки, шалфея, средства с невысоким содержанием фруктовых кислот. Раз в неделю можно делать пилинг и маски на основе глины, которые будут сужать поры. Специалисты рекомендуют раз в пару недель делать механическую чистку, в том числе с применением ультразвука[18].
• Гиперпигментация — нарушение пигментации кожи вызывается разными причинами, в том числе и возрастными изменениями. Вариантов борьбы с этой проблемой существует несколько: от использования отбеливающих средств до профессиональных процедур, например, лазерного пилинга. Для отбеливания кожи лица можно сделать пилинги с фитиновой, миндальной кислотами. Пациентам с возрастной гиперпигментацией показан аппаратный пилинг или лазерное воздействие[19].

Для решения проблем с кожей должна применяться комплексная терапия. В ряде случаев, как мы уже упоминали, назначаются антибиотики, могут потребоваться противогрибковые препараты. Как известно, многие проблемы кожи связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта[20]. Именно поэтому для того, чтобы улучшить состояние кожи, часто назначаются сорбенты, которые помогают избавить организм от токсинов: «Белый Уголь», «Смекта», «Энтеросгель», «Лактофильтрум» и другие.

советов по уходу за кожей: ЭТИ антибактериальные маски для лица помогут добиться чистой кожи

Наша кожа всегда контактирует с многочисленными загрязнениями, такими как грязь, загрязнения, бактерии и другие подобные неприятные вещи, которые могут нанести вред вашей коже. Вот почему проблемы с кожей стали очень распространенными. Наша кожа контактирует с множеством бактерий, в том числе с наших рук, что делает ее уязвимой для кожных проблем. Но время от времени нам нужно делать все возможное, чтобы очистить кожу и удалить все загрязнения.Но для этого вам не нужно тратить деньги на продукты на химической основе, потому что у вас дома есть все лучшие натуральные антибактериальные продукты.

Это поможет защитить кожу от загрязнений и убить вредные бактерии, а также предотвратить такие проблемы, как прыщи, прыщи, сыпь, экзема и другие кожные инфекции. С помощью быстрой и простой домашней антибактериальной маски для лица вы можете уменьшить количество бактерий и загрязнений, которые оседают на коже и закупоривают поры.

Вот несколько антибактериальных масок для лица, которые можно сделать дома.

1. Смешайте одну ложку порошка куркумы с одной ложкой меда и сделайте однородную пасту. Нанесите эту смесь тонким слоем на лицо и смойте, когда она высохнет. Куркума обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а мед богат антиоксидантами, а также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые помогают очистить вашу кожу.

2. Смешайте 2 ложки свежего геля алоэ вера с 1 ложкой мелкого порошка зеленого чая.Хорошо перемешайте и избегайте комков. Нанесите на все лицо и шею и оставьте на 20 минут, прежде чем смыть. Зеленый чай богат антиоксидантами и играет важную роль в уходе за кожей, а алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают вашу кожу и уменьшают любые проблемы с кожей.

3. Смешайте одну ложку меда с одной ложкой пищевой соды и одной ложкой оливкового масла. Нанесите эту пасту на все лицо. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.Пищевая сода обладает противогрибковыми и противомикробными свойствами, а при смешивании с оливковым маслом и медом она образует очень мощную антибактериальную маску для лица.

4. Смешайте одну ложку порошка корицы с одной ложкой оливкового масла и нанесите на все лицо. Дайте ему высохнуть, а затем промойте теплой водой и используйте мягкое моющее средство. Вы также можете использовать гель алоэ вера вместо оливкового масла, если у вас жирная кожа. Корица обладает антимикробными свойствами и помогает удалять загрязнения и бактерии с кожи.

ингредиентов, 4 рецепта, преимущества и многое другое

• Маски для лица увлажняют и успокаивают чувствительную кожу.
• Гиалуроновая кислота, керамиды и растительные масла питают и восстанавливают.
• Следует избегать использования масок из глины и ингредиентов, вызывающих ощущение охлаждения.
• Маски для лица своими руками могут временно уменьшить симптомы чувствительной кожи.

Чувствительность кожи вызвана ее сухостью, факторами окружающей среды и хроническими заболеваниями, такими как экзема и розацеа.Это может произойти с любым типом кожи. Когда кожа сенсибилизирована, водный барьер, защищающий кожу от внешних воздействий, нарушается, что приводит к усилению реакций на раздражители, такие как средства по уходу за кожей и стиральные порошки. Маски для чувствительной кожи могут облегчить симптомы этого состояния и улучшить общее состояние вашей кожи.

Тем не менее, важно выбрать подходящую маску для лица, так как неправильная маска может вызвать покалывание, жжение, сухость, покраснение, шелушение и шишки или крапивницу.

Лучшие маски для лица для чувствительной кожи восстанавливают естественный защитный барьер вашей кожи за счет увлажняющих и успокаивающих ингредиентов.

Почему маски для лица полезны для чувствительной кожи?

Маски для лица содержат высокую концентрацию активных ингредиентов, которые дополняют повседневный уход за кожей. Вы можете выбрать маску для лица, содержащую ингредиенты, которые помогут устранить определенные симптомы чувствительности, такие как покраснение или сухость, а также снизить общую чувствительность кожи за счет восстановления водного барьера.

Маски

также могут эффективно лечить другие проблемы, такие как отшелушивание сухой кожи или уменьшение высыпаний на коже, склонной к акне. Они доступны в нескольких формах, некоторые из которых подходят для чувствительной кожи, а другие нет.

Лучшие маски для чувствительной кожи

Для чувствительной, раздраженной кожи простыни, кремовые и гелевые маски, а также маски для сна (ношение на ночь) дают наибольшие преимущества.

Отшелушивающих масок, грязевых масок или масок из глины и угля следует избегать, поскольку их стягивающее действие может усугубить симптомы чувствительной кожи.

Маски для сухой, чувствительной кожи

Лучшие маски для сухой, чувствительной кожи — это увлажняющие гелевые, кремовые или листовые маски.

Увлажняющая маска улучшает естественный защитный барьер кожи за счет активных ингредиентов, которые впитывают или удерживают влагу и способствуют росту клеток для восстановления самого верхнего слоя кожи.

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота является увлажнителем, то есть притягивает влагу к коже. При местном применении он помогает коже удерживать воду и делает ее более гладкой.

Керамиды

Керамиды — это тип жира, который содержится в естественном барьере кожи, который помогает коже удерживать влагу и защищает ее от агрессивных факторов окружающей среды. Недостаточные запасы керамидов указывают на то, что барьер нарушен.

Таким образом, местное применение керамидов может помочь восстановить кожный барьер. Одно исследование показало, что увлажнение кожи значительно увеличилось после регулярного использования продукта, содержащего керамиды.

Масла и масла растительные

Масло ши, масло жожоба и оливковое масло — это несколько увлажняющих ингредиентов растительного происхождения, которые можно найти в маске для сухой кожи.Эти масла имитируют масла, которые естественным образом содержатся в коже, чтобы удерживать влагу, не забивая поры.

Витамин C

Осветление кожи Витамин С является антиоксидантом, что означает, что он защищает кожу от свободных радикалов окружающей среды. Он также увеличивает выработку коллагена, чтобы уменьшить морщинки и сохранить здоровый вид кожи.

Витамин C может вызвать светочувствительность у чувствительной кожи, поэтому его лучше всего использовать в качестве нерегулярного ухода за лицом, например, в маске для лица, а не в качестве повседневного продукта.

Маски для чувствительной кожи, склонной к акне

Чувствительность может возникнуть при любом типе кожи, включая склонную к акне и жирную кожу. Лечение прыщей на чувствительной коже может оказаться сложной задачей, так как наиболее типичные ингредиенты от прыщей, как правило, вызывают покраснение и раздражение.

Если ваша кожа может их переносить, используйте эти ингредиенты только один или два раза в неделю и в формулах, включающих увлажняющие средства, такие как глицерин, алоэ вера или витамин Е.

Салициловая кислота

Салициловая кислота обладает противовоспалительным и липофильным действием, что означает, что она прилипает к маслу кожи и разрушает закупоренные поры.Поскольку он может сушить кожу, используйте этот ингредиент с осторожностью и хорошо увлажняйте после использования.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева мягче для кожи, чем перекись бензоила (обычное средство от угрей), но при этом обладает антибактериальными свойствами. Он тоже довольно сушит, и его лучше всего использовать в качестве точечной обработки, а не на всем лице.

Советы по использованию масок на чувствительной коже

Перед использованием новой маски (или любого средства по уходу за кожей) протестируйте ее на небольшом участке кожи и подождите 24 часа.Если ваша кожа не реагирует, продукт безопасен для использования.

Чтобы нанести маску, сначала тщательно очистите лицо. Определите, предназначена ли маска для сухой или влажной кожи, и подготовьте ее соответствующим образом.

Нанесите маску на все лицо, избегая области вокруг глаз. Следуйте инструкциям по использованию продукта, чтобы определить, как долго нужно оставаться на нем — обычно 10–15 минут — или пока маска не высохнет.

Смойте теплой водой, стараясь не царапать кожу. В завершение нанесите свой обычный увлажняющий крем.

Ингредиенты, которых следует избегать

Некоторые ингредиенты, обычно входящие в состав масок, не подходят для чувствительной кожи, и их следует избегать.

Одной из основных причин повышенной чувствительности кожи является добавление ароматизаторов. Выбирая маску для лица (или любое другое средство по уходу за кожей), убедитесь, что она не содержит отдушек.

Бентонит и каолиновая глина детоксифицируют и очищают ингредиенты, которые обычно используются для удаления масла с кожи. Глиняные маски не идеальны для чувствительной кожи, которая часто бывает сухой и требует больше масла, а не меньше.

Ментол, мята перечная и эвкалипт иногда используются для охлаждения или освежения кожи. Однако эти ингредиенты слишком сушат для чувствительной кожи.

Если у вас экзема, избегайте альфа-гидроксикислот и бета-гидроксикислот (AHA и BHA), таких как гликолевая, молочная, лимонная и салициловая кислоты. Эти популярные отшелушивающие средства еще больше повредят кожный барьер, уже нарушенный экземой.

Признаки того, что маска для лица приносит больше вреда, чем пользы

Некоторые маски для лица предназначены для подтяжки, матирования или детоксикации кожи.Поскольку защитный барьер вашей кожи нарушен, эти типы масок могут вызвать жжение, сухость, покраснение и крапивницу на чувствительной коже.

Если вы заметили эти симптомы во время ношения маски, немедленно смойте ее обычным очищающим средством, затем нанесите увлажняющий крем.

Рецепты домашней маски для лица для чувствительной кожи

Эти домашние рецепты разработаны для облегчения симптомов чувствительной кожи. Поскольку они содержат так мало ингредиентов, они с меньшей вероятностью вызовут реакцию на вашей коже — и если они это сделают, будет легко определить причину.

Успокаивающая маска для лица с овсянкой и медом

В этом рецепте используются успокаивающие кожу овсяные хлопья и антибактериальный мед для уменьшения покраснения сухой, поврежденной кожи.

Коллоидная (мелкоизмельченная) овсянка улучшает удержание влаги в коже и помогает поддерживать pH на поверхности кожи. Может также помочь при зуде, сухости и шероховатости.

Состав

• 1/2 стакана горячей воды
• 1/3 стакана овсянки
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка простого йогурта

Инструкции

1. Смешайте в миске горячую воду и овсяные хлопья; перемешайте и дайте отдохнуть, пока овсянка станет мягкой.
2. Смешайте с медом и йогуртом.
3. Нанесите смесь на чистую кожу и дайте высохнуть в течение 15 минут.
4. Ополосните лицо теплой водой; pat dry

Маска из папайи для сияющей кожи

В этой маске натуральные ферменты папайи мягко отшелушивают, осветляя сухую тусклую кожу, не вызывая раздражения.Если стягивающий эффект яичного белка доставляет вам дискомфорт, используйте только половину или вообще не используйте.

Состав

• 1/2 стакана пюре из папайи
• 1 чайная ложка меда
• 1 взбитый яичный белок

Инструкции

1. Соедините все ингредиенты и нанесите на чистую кожу.
2. Подождите 10–15 минут или пока маска не начнет стягиваться.
3. Ополосните лицо теплой водой; похлопать

Клубничная маска для лица против прыщей

Эта маска для лица разработана для улучшения условий, вызывающих прыщи, при этом она достаточно нежная для чувствительной кожи.

Клубника содержит салицилат — химическое вещество, производное от салициловой кислоты, которое может очищать поры. Йогурт содержит молочную кислоту для мягкого отшелушивающего эффекта, а антибактериальные свойства меда могут помочь бороться с бактериями, вызывающими прыщи, на поверхности кожи.

Состав

• 3–4 клубники
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка йогурта

Инструкции

1. Клубнику размять вилкой
2. Добавьте мед и йогурт; хорошо перемешайте
3. Нанесите на чистую кожу и дайте высохнуть в течение 15 минут.
4. Ополосните лицо теплой водой; похлопать

Глицериновая антивозрастная маска для лица

Этот простой рецепт увлажняет и выравнивает цвет кожи, обеспечивая антивозрастные свойства.

Глицерин помогает коже удерживать влагу, а витамин Е улучшает текстуру кожи и уменьшает появление тонких линий и морщин. Он также обладает противовоспалительным действием, то есть успокаивает чувствительную кожу.

Состав

• 1 чайная ложка растительного глицерина (продается в аптеке)
• 2 капсулы витамина Е

Инструкция

1. Разбейте капсулы витамина Е и смешайте масло с глицерином.
2. Нанесите на чистую кожу и дайте постоять 30 минут.
3. Ополосните лицо теплой водой; высушить

Процедура для чувствительной кожи

Как правило, старайтесь использовать косметические средства с наименьшим количеством ингредиентов; Чем больше ингредиентов контактирует с кожей, тем больше вероятность ее раздражения.

Утром и вечером умывайте лицо очищающим кремом или лосьоном, а затем нанесите увлажняющий крем без отдушек. Используйте маску для лица один или два раза в неделю.

В течение дня увлажняющий спрей для лица, содержащий розовую воду, огурец или алоэ вера, может эффективно успокоить воспаленную кожу. Спреи для лица продаются в магазинах косметики и аптеках, или их можно создать дома.

Масло для лица может обеспечить дополнительную защиту поврежденного гидроизоляционного барьера.Используйте легкое масло, такое как масло жожоба или миндальное масло, которое не забивает поры, и наносите его на ночь, чтобы избежать жирного вида.

Еда на вынос

Чувствительность кожи может быть результатом хронического кожного заболевания, такого как розацеа или экзема, или временного состояния, когда кожа раздражается такими факторами, как средства по уходу за кожей или стиральный порошок. Кожа становится чувствительной и раздраженной, когда ее защитный барьер нарушается.

Маски

лечат эту чувствительность, предлагая высококонцентрированные количества активных ингредиентов, которые успокаивают такие симптомы, как сухость и покраснение, одновременно восстанавливая естественный защитный барьер кожи.

Увлажняет сухую кожу гиалуроновой кислотой, керамидами, растительными маслами и маслами. С прыщами можно справиться, сочетая ингредиенты для борьбы с прыщами с успокаивающими или заменяя продукты из аптек натуральными ингредиентами.

Рецепты лечебных масок своими руками могут быть эффективны при лечении чувствительной кожи благодаря их успокаивающим ингредиентам и благодаря тому, что вы сможете лучше определить потенциальные триггеры.

С чувствительной кожей обычно можно справиться методом проб и ошибок, когда вы обнаруживаете, что вызывает негативные реакции в вашей коже.Если вы изо всех сил пытаетесь разработать режим ухода за кожей, который не ухудшал бы состояние вашей кожи, обратитесь к дерматологу.

Источники

• Кэтрин Мак Корреа, М. и Небус, Дж. (2012). Ведение пациентов с атопическим дерматитом: роль смягчающей терапии. Дерматологические исследования и практика, 2012, 836931. doi: 10.1155 / 2012/836931
• Каннингем, Э. (2010). Есть ли продукты, которых следует избегать, если пациент чувствителен к салицилатам? Журнал Американской диетической ассоциации, 110 (6), 976.https://doi.org/10.1016/j.jada.2010.04.020
• Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Стратегии против старения кожи. Дермато-эндокринология, 4 (3), 308–319. DOI: 10.4161 / derm.22804
• Pavicic, T., Gagulitz, GG., Lersch, P., Schwach-Abdellaoui, K., Malle, B., Korting, HC., Farwick, M. (2011) Эффективность новых составов гиалуроновой кислоты на основе кремов различной молекулярной массы при лечении морщин. J Drugs Dermatol, 10 (9), 990-1000.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22052267
• Спада, Ф., Барнс, Т. М., и Грейв, К. А. (2018). Увлажнение кожи значительно усиливается кремом, имитирующим собственные естественные увлажняющие системы кожи. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, 11, 491–497. DOI: 10.2147 / CCID.S177697
• Динарелло К. А. (2010). Противовоспалительные агенты: настоящее и будущее. Ячейка , 140 (6), 935–950. DOI: 10.1016 / j.cell.2010.02.043

»Показать все

Легкие рецепты масок для лица своими руками для любого типа кожи

Getty Images

Чтобы нанести маску для лица, не обязательно идти в спа.С помощью нескольких простых ингредиентов (которые, вероятно, у вас уже есть в кладовой или в холодильнике) вы можете создать маску для любого типа кожи прямо в домашних условиях.

Независимо от того, делаете ли вы их частью своей повседневной жизни или сохраняете их для того, чтобы время от времени побаловать себя, маски для лица — отличный способ оптимизировать проникновение концентрированного ингредиента, объясняет Дорис Дэй, доктор медицины, сертифицированный совет директоров дерматолог и директор Day Dermatology & Aesthetics. По ее словам, главное преимущество масок, сделанных своими руками, заключается в том, что вы можете контролировать то, что добавляете.«Если у вас аллергия на консерванты или определенные ингредиенты, и вы делаете это дома, то вы знаете, что в нем не будет этих ингредиентов».

Но не думайте, что на вашей кухне все безопасно. Даже некоторые натуральные съедобные ингредиенты могут нанести вред вашей коже. Например, доктор Дэй советует избегать в масках лимона или сельдерея, так как они могут сделать кожу светочувствительной и увеличить риск солнечных ожогов. По ее словам, чтобы ваша маска была безопасной и полезной, она должна быть простой. «Просто начните с двух или трех ингредиентов, а затем, когда вы будете делать это со временем, вы можете добавлять их в свою формулу.”

Когда дело доходит до настройки масок для вашего индивидуального типа кожи, доктор Дэй рекомендует подумать о конкретных проблемах, которые вы хотите решить. Ваша кожа склонна к покраснению? Маслянистость — проблема? Различные маски могут дать уникальные преимущества для удовлетворения ваших потребностей. Здесь мы собрали лучшие одобренные дерматологами маски для лица своими руками для разных типов кожи, чтобы вы могли правильно провести уход за лицом.

Реклама — продолжить чтение ниже

Для сухой кожи: маска с медом и авокадо

По словам Циппоры Шейнхаус, М. Циппора Шейнхаус, для получения изрядной дозы влаги мед и авокадо — это простая, но мощная комбинация.D., сертифицированный дерматолог из Санта-Моники, Калифорния.

Мед увлажняет, притягивая воду к поверхности кожи, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием и имеет низкий риск раздражения.

Авокадо содержит натуральные масла, которые быстро смягчают и увлажняют кожу, — добавляет доктор Шейнхаус. Другие натуральные масла, которые являются безопасными и увлажняющими, включают: оливковое, жожоба, аргановое, подсолнечное и виноградное масло. «Все они — хороший выбор для домашних масок», — говорит доктор Шейнхаус.

Сделайте маску: Разотрите 1/4 целого авокадо с 1 чайной ложкой меда и оливкового масла (или другого натурального масла, которое у вас есть под рукой). Равномерно распределите по лицу и оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

МАГАЗИН МЕДА

Для жирной или склонной к акне кожи: маска из бентонитовой глины и зеленого чая

Для жирной кожи бентонитовая глина — абсорбирующая глина, образованная из состарившегося вулканического пепла, — может быть эффективным и успокаивающим средством, — говорит Ава Шамбан, M.D., сертифицированный дерматолог и автор книги Heal Your Skin . «Глина буквально высосет масло».

Доктор Шамбан рекомендует рецепт ниже — он содержит зеленый чай и английскую соль, обе из которых обладают противовоспалительными свойствами.

Сделайте маску : Заварите 1 чашку зеленого чая не менее 5 минут. Выложите 2 столовые ложки чая в миску (будьте осторожны, если чай еще горячий). Растворите 1/2 чайной ложки английской соли в чайной миске. Смешайте примерно 2 столовые ложки бентонитовой глины и перемешивайте, пока не получите однородную пасту.Равномерно распределите пасту по коже. Вы можете насладиться оставшейся чашкой чая, расслабляясь с маской. Подождите 10-15 минут, прежде чем смыть теплой водой.

МАГАЗИН БЕНТОНИТОВОЙ ГЛИНЫ

Для чувствительной кожи: маска из огурца, меда и чая.

Если у вас чувствительная кожа, вам следует использовать простые ингредиенты, которые вряд ли вызовут раздражение на нежной коже. Доктор Дэй рекомендует сочетать свои любимые успокаивающие кожу ингредиенты: увлажняющий огурец, питательный мед, черный чай, богатый антиоксидантами, и одну-две капли эфирного масла, такого как лаванда, календула или сандал, — все они обладают противовоспалительными свойствами.

Нервничаете, что у вас будет реакция? «Если вы хотите проверить чувствительность или аллергию, вы можете проверить ингредиент на внутренней стороне предплечья», — предлагает доктор Дэй.

Сделайте маску : нарежьте молодой огурец очень тонкими ломтиками и отложите в сторону. В небольшой кастрюле заварите 1 чашку черного чая не менее 5 минут. Добавьте 1 столовую ложку меда и перемешайте до полного растворения. Добавьте ломтики огурца. При желании добавьте одну-две капли эфирного масла. Дайте огурцу впитаться не менее 10 минут.Достаньте огурец из кастрюли и равномерно разложите ломтиками по лицу. Оставьте ломтики на 10-20 минут перед тем, как вынуть. Смойте лицо теплой водой.

МАГАЗИН ЧЕРНОГО ЧАЯ МАГАЗИН ЛАВАНДОВОГО МАСЛА

Для жирной или склонной к акне кожи: маска черника-йогурт-мед.

Еще один хороший выбор для кожи, склонной к акне, — это маска с альфа-гидроксильными кислотами (AHA), по словам доктора Шамбана. AHA — это химические соединения, которые мягко отшелушивают омертвевшие клетки кожи лица (к популярным относятся молочная и гликолевая кислоты).

Она рекомендует свой собственный рецепт маски из черники и йогурта (см. Ниже), в который она добавила мед. Черника и йогурт в этом рецепте являются естественными источниками AHA. Мед обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому он успокаивает кожу и борется с бактериями, вызывающими прыщи. «Рисовая мука в этом рецепте придает маске ее структуру», — объясняет доктор Шамбан.

Сделайте маску: Разотрите 1/3 стакана черники с 2 столовыми ложками йогурта, 1 столовой ложкой рисового пола и 1 чайной ложкой меда.Оставьте маску на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Для чувствительной кожи: овсяно-йогуртно-медовая маска.

«Овсянка — это натуральный увлажняющий крем, который также уменьшает раздражение и воспаление кожи», — говорит доктор Шейнхаус. Это делает его идеальным для чувствительной кожи.

Овсянка также содержит сапонины, которые, как натуральное мыло, мягко удаляют излишки масла. В сочетании с питательным для кожи медом и йогуртом эта маска обеспечивает мягкое отшелушивание, очищение и увлажнение.

Сделайте маску: Смешайте в равных частях вареную овсянку, простой жирный йогурт и мед. На маску хватит примерно по 1 чайной ложке каждого. Равномерно распределите по лицу и оставьте на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Для склонной к покраснению кожи: маска из матча и алоэ вера

И зеленый чай матча, и алоэ вера обладают противовоспалительными свойствами, говорит доктор Шамбан, поэтому объединение их в маску может помочь успокоить покрасневшую и раздраженную кожу.

Кофеин в зеленом чае тоже полезен. «Кофеин может временно сузить кровеносные сосуды на вашем лице и сделать вас менее розовым», — добавляет доктор Шейнхаус.

Сделайте маску: Смешайте 1 чайную ложку матча и 1 чайную ложку алоэ вера. Равномерно распределите по лицу. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть.

МАГАЗИН ПОРОШКОВ MATCHA МАГАЗИН АЛОЭ ВЕРА

Для тусклой кожи: отшелушивающая овсяно-медово-банановая маска.

Овес не только успокаивает, но и является естественным отшелушивающим средством.Это означает, что они помогают удалить мертвый слой клеток кожи, которые могут придать коже тусклый вид, — говорит Уитни Боу, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и автор книги The Beauty of Dirty Skin . Помимо сладкого аромата, бананы делают маску более густой, действуют как естественный увлажняющий крем и содержат немного осветляющего кожу витамина С.

Тем, у кого жирная или склонная к акне кожа, она предлагает добавить в смесь жирный йогурт — чайная ложка должна помочь. Йогурт содержит молочную кислоту, AHA, которая усиливает отшелушивающие свойства овсянки.

У вас привередливый скин? Не волнуйся. «Эта простая маска достаточно нежная, если вы чувствительны», — говорит доктор Боу.

Сделайте маску: Смешайте 2 столовые ложки сырого овса, 1 чайную ложку меда и половину банана. При желании добавьте 1 чайную ложку жирного йогурта. Втирайте маску круговыми движениями по влажной коже в течение нескольких минут. Смойте теплой водой, промокните кожу насухо и увлажните.

Для комбинированной кожи: маска из зеленых трав и йогурта.

Чтобы придать вашей коже сияние (снимая раздражение), попробуйте сочетать травы с йогуртом.Д-р Шейнхаус объясняет, что AHA в йогурте мягко отшелушивают вашу кожу, а свежие травы помогают уменьшить воспаление.

Сделайте маску : Добавьте несколько столовых ложек простого, жирного йогурта и горсть свежей мяты и ромашки в кухонный комбайн. Взбить до однородной массы. Если у вас нет кухонного комбайна, измельчите травы пестиком в ступке и смешайте с йогуртом. Равномерно распределите по лицу. Оставьте маску на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Что нужно знать о мульти-маскировке

Если ваша кожа жирная в одних областях, но сухая в других, вы можете воздействовать на каждую точку отдельно с помощью мульти-маскировки, — говорит доктор Дэй. Она заметила, что популярность этой техники растет, потому что она позволяет вам настроить процедуру маски для лица с учетом различных проблем с кожей.

«Если вы делаете маску дома, вы можете сделать одну вещь для лба и носа, а затем вы можете сделать что-нибудь более увлажняющее для щек и немного повеселиться», — говорит она.

Возможности мульти-маски безграничны. Попробуйте бентонитовую глину для жирных зон, увлажняющую смесь авокадо для сухих пятен и маску матча для любых красных пятен. Немного поэкспериментировав, вы сможете найти уникальное сочетание, подходящее вашему цвету лица.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Действительно ли маски для лица работают или это просто причуда? — Клиника Кливленда

В нашей одержимости и стремлении ухаживать за собой, маски для лица стали лидером. Чувствуете грусть, стресс или тревогу? Ничего хорошая маска для лица не исправить. Правильно?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

От кожных жалоб до детских ночевок и соблазнительных сверкающих маленьких пакетов — парни и девушки всех возрастов тянутся за масками для лица. Но являются ли эти поблажки красоты чрезмерными обещаниями о драматических результатах для кожи, о которых они говорят?

Вот что дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины, хочет, чтобы вы знали о масках для лица.

Быть базовым — это нормально

«Когда дело доходит до ухода за кожей, я говорю всем своим пациентам, что вашим приоритетом должно быть очищение, ежедневный солнцезащитный крем и ежедневное увлажнение», — говорит д-р.Хетарпал. «Но маска для лица может быть дополнением к правильному уходу за кожей».

Маски

работают за счет того, что ингредиенты проникают все ближе и глубже в кожу, наполняя поры и позволяя коже впитать больше продукта. Маски для лица могут иметь немедленный эффект, который люди ищут, поэтому, хотя это может быть временным, они могут дать вам импульс или свечение для события.

Доктор Хетарпал говорит, что тканевые маски (или корейские маски для лица) отлично успокаивают, если кожа чувствительна или воспалена в результате процедуры или даже солнечного ожога.Листовые маски также имеют тенденцию быть более увлажняющими, поскольку они позволяют увлажняющему крему распределяться и впитываться непосредственно в область через бумагу. С другой стороны, крем-маски, как правило, предназначены для решения конкретных кожных проблем и проблем, таких как прыщи или морщины.

Перед использованием маски для лица обязательно вымойте лицо мягким очищающим средством и теплой водой, чтобы удалить макияж, грязь или остатки. Использование теплой воды позволяет порам оставаться открытыми и ингредиентам лучше просачиваться внутрь.

Акцент на ингредиенты, особенно для молодой кожи

Многие маски для лица на рынке сегодня утверждают, что включают экзотические ингредиенты.Но вы действительно хотите намазать блестками, грибным соком или Желе из улиток по всему лицу? Часто в этих причудливых масках много ароматизаторы, красители и парабены — все это может нанести вред вашей коже (особенно чувствительная кожа).

Итак, на что следует обращать внимание при выборе маски для лица?

Доктор Хетарпал рекомендует читать этикетку продукта и искать такие слова, как: Не содержит отдушек, гипоаллергенен, не содержит красителей и парабенов. Использование агрессивных химикатов, аллергенов и консервантов на лице может вызвать массу проблем.Вы также рискуете получить аллергию на один из ингредиентов и вызвать раздражение кожи. Это особенно актуально для подростков, у которых, как правило, более чувствительная кожа.

«Есть много масок, которые не такие веселые и возбуждает, но все же может хорошо воздействовать на вашу кожу », — говорит д-р Хетарпал. «Но важно прочитать этикетку и знать ингредиенты, прежде чем надевать твое лицо.»

Также важно знать о лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, и о том, как они будут взаимодействовать с ингредиентами маски для лица.Некоторые лекарства изменяют толщину кожи или делают кожу сверхчувствительной — все это может вступать в противоречие с ингредиентами маски для лица.

Поэтому, прежде чем использовать маску с пчелиным ядом, посоветуйтесь со своим дерматологом, чтобы узнать, может ли он или она порекомендовать более безопасную альтернативу для достижения желаемых результатов.

Какие маски для лица подходят для вашей кожи?

У вас кожные жалобы и вы ищете быстрое решение? Вот несколько общих ингредиентов, которые следует искать на этикетке, когда вы пытаетесь бороться с кожей концерн:

Сухая кожа: гиалуроновая кислота.
Тонкие линии: антиоксидантов, таких как витамин C, витамин E, ресвератрол и феруловая кислота.
Угри и пятна: салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (AHA).
Розацеа: ниацинамид.
Темные пятна и пигментация: соя, койевая кислота, транексамовая кислота и экстракт корня солодки.
Жирная кожа: салициловая кислота.

Безопасны ли домашние маски для лица?

Доктор Хетарпал говорит, что в зависимости от того, что в нем, дома маски для лица могут быть совершенно безопасными в изготовлении и использовании.

Интересно, какие домашние ингредиенты включить в маска?

• Молоко и йогурт содержат молочную кислоту, которая может отшелушивают кожу, делая ее ярче.
• Алоэ вера содержит витамины A, C, E и B, которые может осветлить кожу.
• Папайя содержит ферменты, которые могут осветлить кожа.
• Кофе может уменьшить поры за счет временное высушивание кожи.

Избегайте кислых продуктов, таких как сок лимона или лайма и яблочный уксус.Эти продукты имеют низкий уровень pH и могут вызывать раздражение кожи.

Прежде чем использовать любую домашнюю маску для кожи, доктор Хетарпал рекомендует сначала протестировать ее на небольшом участке лица, чтобы убедиться, что вы переносите ингредиенты. Попробуйте проверить небольшой участок кожи на линии подбородка или за ухом. Она также предлагает нанести небольшое количество вазелина вокруг глаз, чтобы защитить нежную и тонкую кожу в этой области.

Цена — это еще не все

«То, что товар дорогой, не означает, что он лучше », — объясняет д-р.Хетарпал. «Необычные и экзотические ингредиенты в каком-то лице. маски не изучались в клинических испытаниях, и мы не знаем, подходят ли они пока безопасно.

Если вы хотите сделать что-то простое и полезное для своей кожи, попробуйте успокаивающую маску от дерматолога, — говорит доктор Хетарпал. Вы даже можете сделать свою собственную маску дома, купив листовую маску и нанеся на нее свой собственный увлажняющий крем или алоэ вера.

Лучше (и безопаснее) использовать маски для лица с были опробованы и протестированы — не на основе случайной рекламы или влиятельного лица, которое вы видели на Instagram.

10 натуральных средств для ухода за сухой кожей в домашних условиях

Как натуральные средства могут помочь успокоить сухую, раздраженную кожу

Ваша кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом, которое помогает защитить кожу от потери влаги, но повседневные действия, такие как если вы забудете нанести увлажняющий крем или вымыть руки с подсушивающим мылом, натуральные масла могут исчезнуть с вашей кожи.

Для людей без прыщей, которые, как отмечает Американская академия дерматологии (AAD), связаны с избыточным выделением кожного сала (и для которых дополнительное масло дало бы эффект, противоположный желаемому), использование масел может помочь восстановить блеск кожи и защитный барьер для влаги.Если у вас действительно склонная к акне кожа, есть некоторые доказательства, подтверждающие идею о том, что масло чайного дерева может улучшить легкие и умеренные угри, включая ранее опубликованное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование и неконтролируемое пилотное исследование в августе 2017 года, опубликованное в Австралийский журнал дерматологии — хотя вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем начинать новое лечение акне.

СВЯЗАННЫЙ: Почему вы не должны пропускать прием к дерматологу во время пандемии COVID-19

Есть много способов воспользоваться увлажняющими свойствами масел самостоятельно или с другими ингредиентами, чтобы сделать его своими руками питательная маска или отшелушивающее средство.Поблете-Лопес предполагает, что касторовое масло, масло лаванды и масло авокадо могут быть хорошими естественными средствами от сухой кожи, опять же, если у вас нет кожи, склонной к акне.

Кокосовое масло — еще одно масло, которое может быть в кухонном шкафу, и оно также может быть хорошим выбором для тех, кто не склонен к прыщам. Согласно одному рандомизированному контролируемому двойному слепому клиническому исследованию, люди с атопическим дерматитом — типом экземы и аллергическим состоянием кожи, характеризующимся сухостью и зудом — видели отличные результаты, когда использовали кокосовое масло первого отжима на своей коже.

Алоэ вера, растение с природными целебными свойствами, также можно добавлять в масла и использовать в качестве естественного увлажняющего крема. Согласно прошлым исследованиям, гель алоэ вера содержит мукополисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже и делают это еще одним естественным увлажняющим ингредиентом для ухода за кожей, который вы захотите попробовать.

СВЯЗАННЫЙ: 6 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи (это не кокосовый орех)

10 натуральных средств, сделанных своими руками для увлажнения сухой кожи

Простой способ использовать ваше любимое масло (в чистом виде форма) — сбрызнуть его теплой водой в ванне.Вы также можете попробовать эти натуральные средства:

1. Взбейте очищающее средство с оливковым маслом, чтобы успокоить сухую кожу

Отличным натуральным маслом для использования является оливковое масло, которое действует как естественное очищающее и увлажняющее средство, говорит Брэнди Кромптон, специалист лицензированный косметолог и бывший менеджер LeBliss Salon and Spa в Луисвилле, Кентукки. «Просто вотрите масло в кожу и накройте лицо теплой влажной тканью, пока оно не остынет, — говорит Кромптон, — а затем вытрите излишки масла». Оливковое масло — хороший выбор в качестве очищающего средства, потому что оно не лишает кожу естественных масел, но очищает ее, добавляет она.

2. Сделай сам богатую кремовую маску из авокадо

Создание домашней маски из авокадо — еще один естественный способ успокоить сухую кожу. Кромптон предлагает протереть половину авокадо и смешать его с 1 чайной ложкой (чайной ложкой) оливкового масла; вы также можете добавить 1 столовую ложку меда для очень сухой кожи. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Ваша кожа должна казаться увлажненной, но вы можете удвоить увлажняющий эффект, нанеся свой обычный увлажняющий крем.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин сухой кожи и способы борьбы с ними

3. Сделайте натуральный скраб с оливковым маслом и сахаром

Создайте естественно увлажняющий отшелушивающий скраб, используя комбинацию оливкового масла и сахара. По словам Кромптона, смешайте ½ стакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла. При желании можно также добавить эфирное масло, например лавандовое, которое придает естественный аромат и способствует расслаблению. Аккуратно вотрите скраб в кожу и смойте.Наконец, используйте успокаивающий увлажняющий крем, чтобы закрепить преимущества свежеотшелушенной кожи.

4. Создайте легкое замачивание из овсянки, чтобы успокоить вашу кожу

Добавление чашки овсянки в теплую ванну может естественным образом увлажнить сухую кожу, говорит Поблете-Лопес. «Овсяный продукт сам по себе успокаивает», — объясняет она, и помогает вашей коже удерживать влагу из воды в ванне.

5. Отшелушивайте лицо с помощью домашней овсяной медовой маски

Овсянка также является отличным отшелушивающим средством или маской.Смешайте 2 столовые ложки овса с 1 столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Кромптон предлагает подогреть смесь, а затем втереть ее в кожу. Вы можете использовать ее только для отшелушивания и сразу смыть или оставить на 15-20 минут в качестве успокаивающей увлажняющей маски.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, по которым вы должны есть овсянку каждый день

6. Наносите кокосовое масло перед сном

«Кокосовое масло становится твердым при комнатной температуре, поэтому используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном или в любое время. , »Рекомендует Циппора Шейнхаус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в SkinSafe Dermatology and Skin Care в Беверли-Хиллз, Калифорния.«На потрескавшиеся пятки и руки нанесите масло, а затем нанесите на них толстые носки или перчатки без латекса».

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие антивозрастные кремы для ухода за кожей

7. Добавьте свое любимое масло в ванну

«Натуральные масла отлично подходят для увлажнения кожи и восстановления -создает естественный кожный барьер, который часто нарушается частым мытьем рук и лица водой и высушивающим мылом, лишающим кожу естественных защитных масел », — говорит Шейнхаус. Помимо оливкового или кокосового масла, вы можете попробовать другие натуральные масла, не содержащие раздражителей, в том числе масла жожоба, аргана и авокадо. Для использования Shainhouse рекомендует добавить несколько столовых ложек желаемого масла под проточную воду в ванне. Побалуйте себя коротким замачиванием, а затем осторожно промокните кожу, чтобы не стереть все масло. Вы также можете нанести небольшое количество предпочитаемого вами масла на кожу после душа, чтобы она оставалась мягкой и влажной.

8. Используйте молочные компрессы для раздраженной кожи

«Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами, — говорит Шейнхаус.«Он также содержит молочную кислоту, мягкий натуральный эксфолиант». Чтобы сделать молочный компресс, Институт здоровья Цинциннати рекомендует намочить чистую ткань (например, мочалку или полотенце) в миске с прохладным молоком и приложить ее к любым сухим участкам. Shainhouse рекомендует наносить эти компрессы на кожу от 5 до 10 минут за раз. Это особенно полезно для раздраженной и зудящей кожи. Однако молочная кислота может ужалить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью, согласно изданию Harvard Health Publishing.

СВЯЗАННО: Полное руководство по использованию кислот в Регулярный уход за кожей

9.Подумайте о очищающем или эксфолианте с фруктовыми ферментами.

Фруктовые ферменты могут спасти вас в сезон сухой кожи. «Эти альфа-гидроксикислоты отлично подходят для мягкого отшелушивания поверхностного слоя омертвевших клеток кожи лица и тела», — говорит Шейнхаус. Она рекомендует использовать мытье или маску с фруктовыми ферментами два раза в неделю. Некоторые хорошие фруктовые ферменты, на которые стоит обратить внимание, включают ананас, тыкву и папайю.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

10. Нанесите алоэ вера на сухую раздраженную кожу.

Гель алоэ вера, который часто считается средством от солнечных ожогов, может быть полезным и в сухие зимние месяцы. Согласно предыдущим исследованиям, он снимает покраснение и раздражение, связанные с чрезмерной сухостью, и может даже уменьшить признаки старения, а также высыпания прыщей. Но Шайнхаус предупреждает, что у некоторых людей может развиться аллергический контактный дерматит на алоэ, поэтому вы можете сначала провести пластырь, прежде чем наносить его на большой участок кожи.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов лечения солнечных ожогов для сохранения вашего отпуска

5 советов экспертов по предотвращению рецидива сухой кожи

Есть и другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою кожу и предотвратить ее высыхание.

1. Сделайте увлажнение частью повседневного ухода за кожей. Как только вы выйдете из душа, нанесите на кожу с головы до ног густой кремообразный продукт (чем он толще, тем богаче), — советует AAD.
2. Развивайте другие благоприятные для кожи привычки при купании. Вам также следует избегать горячего душа и ограничивать время принятия ванны 10 минутами, согласно AAD. Обычное кусковое мыло может содержать агрессивные для вашей кожи ингредиенты, поэтому выберите вместо этого мягкое очищающее средство или жидкое мыло для тела.
3. Избегайте воздействия на кожу агрессивных химикатов. Сюда входит спирт и яблочный уксус. Эти ингредиенты могут ухудшить сухость кожи и в некоторых случаях даже вызвать ожоги, говорит Шейнхаус.
4. Пейте много воды. Увеличение потребления воды помогает увлажнить ваше тело и кожу изнутри (не говоря уже обо всех других преимуществах для здоровья).
5. Одевайтесь по погоде. Это выходит за рамки использования солнцезащитного крема летом, чтобы защитить не только от солнечных ожогов, но и от рака кожи. «Не забудьте надеть перчатки, прежде чем выходить на улицу на зимний воздух, чтобы предотвратить сухость и растрескивание», — говорит Шайнхаус.

СВЯЗАННЫЙ: 7 креативных способов использования кокосового масла в диете и режиме красоты

Дополнительный отчет Дианы Родригес и Лауры МакАрдл.

Уход за кожей: 5 советов для здоровой кожи

Уход за кожей: 5 советов для здоровой кожи

Хороший уход за кожей, включая защиту от солнца и нежное очищение, может сохранить вашу кожу здоровой и сияющей.

Персонал клиники Мэйо

Нет времени на интенсивный уход за кожей? Вы все еще можете побаловать себя, следуя основам. Правильный уход за кожей и выбор здорового образа жизни могут помочь замедлить естественное старение и предотвратить различные проблемы с кожей.Начните с этих пяти серьезных советов.

1. Защитите себя от солнца

Один из важнейших способов ухода за кожей — защищать ее от солнца. Продолжительное пребывание на солнце может вызвать появление морщин, пигментных пятен и других проблем с кожей, а также повысить риск рака кожи.

Для наиболее полной защиты от солнца:

• Используйте солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15. Наносите солнцезащитный крем обильно и повторно каждые два часа — или чаще, если вы плаваете или вспотеете.
• Ищи тень. Избегайте попадания на солнце с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее сильны.
• Носить защитную одежду. Прикройте кожу плотно плетеными рубашками с длинными рукавами, длинными брюками и шляпами с широкими полями. Также подумайте о добавках для стирки, которые придают одежде дополнительный слой защиты от ультрафиолета при определенном количестве стирок, или о специальной солнцезащитной одежде, которая специально разработана для защиты от ультрафиолетовых лучей.

2.Не курить

Курение делает вашу кожу стареющей и способствует появлению морщин. Курение сужает крошечные кровеносные сосуды в самых внешних слоях кожи, что снижает кровоток и делает кожу более бледной. Это также истощает кожу кислородом и питательными веществами, которые важны для здоровья кожи.

Курение также повреждает коллаген и эластин — волокна, придающие вашей коже прочность и эластичность. Кроме того, повторяющиеся выражения лица, которые вы делаете во время курения — например, поджимаете губы при вдохе и прищуриваете глаза, чтобы не пускать дым — могут способствовать появлению морщин.

Кроме того, курение увеличивает риск плоскоклеточного рака кожи. Если вы курите, лучший способ защитить свою кожу — это бросить курить. Спросите своего врача о советах или методах лечения, которые помогут вам бросить курить.

3. Бережно ухаживайте за кожей

Ежедневное очищение и бритье могут сказаться на вашей коже. Чтобы сохранить нежность:

• Ограничение времени купания. Горячая вода и длительный душ или ванна удаляют жир с кожи. Ограничьте время принятия ванны или душа и используйте теплую, а не горячую воду.
• Избегайте сильного мыла. Сильное мыло и моющие средства удаляют жир с кожи. Вместо этого выберите мягкие моющие средства.
• Тщательно бриться. Для защиты и смазки кожи нанесите перед бритьем крем для бритья, лосьон или гель. Для максимально точного бритья используйте чистую острую бритву. Брейте по направлению роста волос, а не против него.
• Пэт сухой. После мытья или купания осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы на ней оставалось немного влаги.
• Увлажняет сухую кожу. Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи. Для ежедневного использования рассмотрите увлажняющий крем, содержащий SPF.

4. Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Ешьте много фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков. Связь между диетой и прыщами не ясна, но некоторые исследования показывают, что диета, богатая рыбьим жиром или добавками рыбьего жира и с низким содержанием нездоровых жиров и обработанных или рафинированных углеводов, может способствовать более молодому виду кожи.Обильное питье помогает сохранить кожу увлажненной.

5. Управляйте стрессом

Неконтролируемый стресс может сделать вашу кожу более чувствительной и вызвать высыпания прыщей и другие кожные проблемы. Чтобы поддерживать здоровье кожи и душевное состояние, примите меры, чтобы справиться со стрессом. Высыпайтесь, устанавливайте разумные ограничения, сокращайте список дел и выделяйте время на то, что вам нравится. Результаты могут быть более драматичными, чем вы ожидаете.

15 октября 2019 г. Показать ссылки

1. Уход за кожей.Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/?page=SkinCare. По состоянию на 12 октября 2017 г.
2. Рекомендации по профилактике. Фонд рака кожи. http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/prevention-guidelines. По состоянию на 12 октября 2017 г.
3. Одежда: Наша первая линия защиты. Фонд рака кожи. http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/clothing-our-first-line-of-defense. По состоянию на 12 октября 2017 г.
4. Brinker TJ, et al.Боеприпасы дерматолога в войне против курения: приложение для фотостарения. Журнал медицинских интернет-исследований. 2017; 19: 1. https://www.jmir.org/2017/9/e326/. По состоянию на 12 октября 2017 г.
5. Dusingize JC, et al. Курение сигарет и риски базальноклеточного рака и плоскоклеточного рака. Журнал следственной дерматологии. 2017; 137: 1700.
6. Сухая кожа: Обзор. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin. По состоянию на октябрь.12, 2017.
7. Как составить план ухода за кожей против старения. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/younger-skin/creating-anti-aging-plan. По состоянию на 12 октября 2017 г.
8. Мельник до н. Э. Связь диеты с метаболомикой, воспалением и комедогенезом акне: обновление. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. 2015; 8: 371.
9. Palma L, et al. Пищевая вода влияет на гидратацию и биомеханику кожи человека. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. 2015: 8; 413.
10. Hunter HJA, et al. Влияние психосоциального стресса на здоровую кожу. Клиническая и экспериментальная дерматология. 2015; 40: 540.

Узнать больше Подробно

.

Самодельные маски для лица с использованием простых кухонных ингредиентов

Кожа — самый большой орган тела. Множественные внутренние и внешние факторы могут повлиять на внешний вид кожи, и необходимо предотвращать воздействие вредных элементов, чтобы сохранить ее здоровье и сияние.

Кожа часто является отражением вашего психического и физического здоровья. Например, стресс может привести к появлению прыщей и темных кругов под глазами, а обезвоживание — к сухой и шелушащейся коже.

Кроме того, ваше лицо кажется бледным во время болезни, а чрезмерное употребление пищи или питья может вызвать отечность. Неблагоприятные внешние факторы вместе с такими внутренними причинами могут привести к:

• Преждевременное старение
• Иммунная дисфункция
• Чувствительность и раздражение
• Несбалансированный эпидермальный гомеостаз
• Другие проблемы с кожей

Чтобы избежать развития этих состояний, необходимо активно заботиться о своей коже.Как правило, ежедневный режим ухода за кожей, регулярные упражнения, здоровое питание и хорошее настроение являются ключом к естественному сиянию кожи.

Легкие в приготовлении маски для лица для ухода за кожей

Уход за кожей у разных людей различается в зависимости от продуктов и процесса нанесения. Однако обычным шагом в большинстве этих процедур является использование маски для лица.

Маски для лица полны активных ингредиентов, которые полезны для здоровья кожи. Эти компоненты обычно помогают увлажнять, расслаблять и омолаживать кожу, задерживая образование морщин, пигментных пятен и тонких линий.

Знай ингредиенты

Вот список различных ингредиентов с указанием их преимуществ, которые вы можете использовать при создании масок для лица, которые сделают вашу кожу сияющей:

1. Мед

Мед помогает предотвратить бактериальные инфекции, повреждения от солнца и преждевременное появление морщин, а также сужает поры.

Он содержит широкий спектр питательных веществ, включая белки, витамины, аминокислоты, ферменты и минералы. Эти питательные вещества обладают увлажняющим, смягчающим и успокаивающим действием.Мед также помогает регулировать pH и поддерживает молодость кожи. (1) (2)

2. Алоэ вера

Алоэ вера уже давно используется в лечебных целях, для здоровья, красоты и ухода за кожей. Гель в листьях защищает кожу от радиационного повреждения.

Он также стимулирует фибробласты к увеличению выработки волокон коллагена и эластина, тем самым повышая эластичность кожи и уменьшая морщины. (3) (4)

3. Какао и продукты из него

Какао и какао-продукты содержат множество пищевых терапевтических фитосоединений, которые действуют как противовоспалительные и антиоксидантные средства.Они стимулируют фотозащитные механизмы организма, которые жизненно важны для поддержания здоровья кожи.

Исследования показывают, что какао потенциально может использоваться для лечения и профилактики кожных заболеваний. (5) (6)

4. Авокадо

Мякоть авокадо состоит примерно из 60% масла, 7% кожуры и 2% семян и считается отличным дополнением к вашему режиму ухода за кожей. Обладает антивозрастными свойствами, которые помогают уменьшить морщины. Он также помогает улучшить поврежденную, сухую и потрескавшуюся кожу.(7) (8)

Заявление об ограничении ответственности: Поскольку ваша кожа лица очень тонкая и нежная, она может легко раздражаться любым новым ингредиентом для местного применения. Поэтому, чтобы исключить любые неблагоприятные кожные реакции, такие как ожоги и сыпь, сначала проведите тест-пробу маски на нижней стороне руки.

При появлении раздражения избегать его использования. Также, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов средства, не используйте его. Людям с чувствительной кожей рекомендуется соблюдать особые меры предосторожности перед тем, как пробовать какое-либо средство местного действия.

Рецепты домашних масок для лица своими руками

Следующие маски для лица, сделанные из натуральных ингредиентов, сделают вашу кожу сияющей. Они могут стать достойным дополнением к вашему режиму ухода за кожей, и их следует попробовать.

1. Маска увлажнения какао

Эта трехкомпонентная маска для лица состоит из съедобных компонентов, что свидетельствует о ее безопасности для местного применения.

Состав:

• Один авокадо
• 2 столовые ложки какао-порошка
• 1 столовая ложка меда

Направления:

1. Вырежьте четверть авокадо в чистую миску.
2. Растолочь мякоть в мелкую пасту.
3. Тщательно смешайте мед и какао-порошок.
4. Очистите кожу и промокните ее насухо.
5. Нанесите маску и оставьте на 10 минут.
6. Ополосните лицо теплой водой.
7. Нанесите свой обычный увлажняющий крем.

2. Маска из меда, авокадо и алоэ вера

Эта маска для лица очень полезна для улучшения здоровья, молодости и красоты вашей кожи, придавая ей влажный блеск.

Это легкая маска, богатая витаминами и антиоксидантами, которые питают и увлажняют кожу. Мед помогает очищать, успокаивать и лечить кожу. Алоэ вера делает кожу мягкой и сияющей.

Состав:

• 1 столовая ложка меда
• 2 ч.л. геля алоэ вера
• 1 столовая ложка мякоти авокадо

Направления:

1. Добавьте мед, гель алоэ вера и авокадо в чистую миску.
2. Смешайте ингредиенты, чтобы получилась гладкая и жидкая паста.
3. Используйте скраб для лица, чтобы очистить кожу.
4. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15–20 минут.
5. Вымойте лицо теплой водой.
6. Нанесите крем для лица.

Как пользоваться масками

Для достижения наилучших результатов важно подготовить кожу перед нанесением масок для лица. Правильное нанесение масок усилит их действие, сделав вашу кожу мягкой, пухлой и сияющей.

При использовании масок для лица выполните следующие действия:

1. Тщательно очистите и умойте лицо перед нанесением маски.
2. Промокните кожу насухо, оставив ее слегка влажной. Вода поможет снизить жирность маски.
3. Нанесите слой маски на лицо и шею круговыми движениями, как скраб.
4. Оставьте на указанное время.
5. Смыть маску теплой водой.
6. Используйте тоник и увлажняющий крем, если кожа кажется жирной.
7. Используйте маски один раз в неделю.

Возможные побочные эффекты

Составы на основе геля алоэ, как правило, безопасны для местного применения. Мед имеет широкий спектр пероральных (в качестве подсластителя, средства от кашля) и местного применения (при небольших язвах, ранках), которые обычно безвредны для взрослых и детей старшего возраста.

Аналогичным образом масло какао безопасно использовалось в качестве основы для мазей и суппозиториев. Авокадо может быть безопасным для использования на коже до 3 месяцев.Однако аллергия на любой из ингредиентов может быть опасной. В таком случае следует избегать использования маски.

Следовательно, перед использованием этих масок необходимо принять меры предосторожности, и всегда рекомендуется сначала выполнить тест на исправление.

Примечание: Эти домашние маски состоят из полностью натуральных ингредиентов. Перед полномасштабным нанесением на лицо крайне важно тщательно перемешать материалы и провести тест-патч. Воздержитесь от использования этих масок, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов.

Последнее слово

Основа здоровой и красивой кожи находится внутри. Виды пищи, которую вы едите, играют заметную роль в внешнем виде вашей кожи.

Употребление свежих фруктов и овощей помогает улучшить общее состояние здоровья, придавая вашей коже сияющий и молодой вид.

Включение в режим ухода за кожей натуральных, органических, не содержащих химикатов продуктов, которые обычно встречаются на кухне, может еще больше улучшить здоровье вашей кожи.

Помимо пользы для здоровья, эти полностью натуральные маски для лица более рентабельны, чем обычные листовые маски.

Кроме того, вы можете сделать широкий выбор масок из различных комбинаций натуральных ингредиентов и даже настроить их в соответствии с вашим типом кожи.

использованная литература

1. Burlando B, Cornara L. Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. Журнал косметической дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429. Опубликовано в декабре 2013 г.
2. McLoone P, Oluwadun A, Warnock M, Fyfe L. Honey: терапевтическое средство для лечения кожных заболеваний. Центральноазиатский журнал глобального здоровья.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/. Опубликовано 4 августа 2016 г.
3. Hajheydari Z, Saeedi M, Morteza-Semnani K, Soltani A. Эффект местного геля алоэ вера в сочетании с третиноином при лечении легких и умеренных вульгарных угрей: рандомизированное двойное слепое проспективное исследование. Журнал дерматологического лечения. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746. Опубликовано в апреле 2014 г.
4. Рахмани А.Х., Альдебаси Ю.Х., Шрикар С., Хан А.А., Али С.М. Алоэ вера: потенциальный кандидат в управлении здоровьем посредством модуляции биологической активности.Отзывы о фармакогнозии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/. Опубликовано 2015.
5. Scapagnini G, Davinelli S, Di Renzo L, et al. Биоактивные соединения какао: значение и потенциал для поддержания здоровья кожи. Питательные вещества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/. Опубликовано 11 августа 2014 г.
6. Кац Д.Л., Даути К., Али А. Какао и шоколад в здоровье и болезнях человека. Антиоксиданты и редокс-сигналы. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4696435/.Опубликовано 15 ноября 2011 г.
7. Бхуян Д. Д., Альшербины М. А., Перера С. и др. Одиссея биоактивных соединений в авокадо ( Persea americana ) и их польза для здоровья. Антиоксиданты (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6826385/. Опубликовано 24 сентября 2019 г.
8. Lin T-K, Zhong L, Santiago JL. Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.

.