ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΡΠ». 100 ΠΌΠ»
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΡΠ». 100 ΠΌΠ»
ΠΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎ, 01.07.2020
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°: ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ° ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ±ΡΠ΅Ρ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ β ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½!ΠΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎ, 15.06.2020
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½, 11.05.2020
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°: ΠΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
ΠΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎ, 20.12.2019
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² 33 Π³ΠΎΠ΄Π°,ΠΌΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ,Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°,Π½Π°ΡΠ»Π° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ,ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈ Π·Π° 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΎ,ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ (10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²) ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
timur t., 22.09.2019
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°: Π£ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, Π²ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. 2 ΡΠ°Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ.ΠΠΎΡΠΈΠΊ2 Π., 17.04.2019

ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ: Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
ΠΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎ, 11.03.2019
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°:
ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅6Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°)
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ:
ΠΠ΅Ρ
G., 09.02.2019
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°: Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (ΠΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»Ρ).Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΈ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ-Π΄Π²Π°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎ, 23. 01.2019
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄
ΠΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎ, 02.01.2019
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡ
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ?Β» (ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ)
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ
Ρ Β«Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°Β» β ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ Varicella Zoster virus. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ (ΠΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ) ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π€ΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½Π°, Π±Π΅Π»Π°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ Β«ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Β» ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²!
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Β«ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Β» ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ. ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄, ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ β Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½ΠΈΡ
, ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ». Β«ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Β» Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°Ρ
ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° β Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ.
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ Β«Π¦ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ»Β», Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ β Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°Β» (ΠΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ) ΠΈ Π€ΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½. ΠΡΠΎ β Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Β«Π€ΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½Β» β ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΏΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
Β«ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡΒ» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Β«ΠΠ£ΠΠ¬Π’Π ΠΠΠΠ ΠΠΠ«!Β»
Π‘ΠΠ±, ΡΠ».ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠ½Π°Ρ, Π΄.25 ΠΊΠΎΡΠΏ.1 Π’Π΅Π». 676-6278
ΠΠ΄Π΅ΠΌ ΠΠ°Ρ 24 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ!
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΡΠ». 100 ΠΌΠ»
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Ben Shimon Floris ltd, ΠΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»Ρ, ;
Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅; ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ; ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΡΠ²Π°Ρ
. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°Ρ
, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π΅, ΡΠΊΡΡΠ°Ρ
Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ
.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
class=Β»h4-mobileΒ»>Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ +5Β°Π‘ Π΄ΠΎ +25Β°Π‘.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° β ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ β32 Β«ΠΠ½ΡΠΎΡΠΊΠ°Β»
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Β«Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Β» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ. ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠΏΡΡ.
ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 11 Π΄ΠΎ 21 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Π°Ρ
, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π·ΡΠ½ΠΊΠ΅; Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½, Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΉΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊ: Β«ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΒ». ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Π·Π° 4β5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Β«ΠΎΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ, ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΈΠ΄ ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ
ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ
Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° 8β 10-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·ΠΉΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½ΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·ΡΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° 2β3-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° β Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Β«Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°Β» ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· Β«ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΡ
Β» Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 10% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π³Π΅Π»Ρ Β«ΠΠΎΠΊΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Β», Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 8β 10-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΡΠ°Π³Π° ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ°Π³. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 21 Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ :
- Π Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 21 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
- ΠΡΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
- ΠΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ: Π΄Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 0,06% ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Β«ΠΠ°Π²Π΅Π»ΡΠΎΠ½Β».
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΊΠ²Π°ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ).
- Π‘ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π°Π½ΡΠΈ-Π·ΡΠ΄ | Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΠ»ΡΠ± ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² iHerbΒ»
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅, Ρ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. ΠΠ³ΠΎ Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π°Π½ΡΠΈ-Π·ΡΠ΄, Lotion, Aveeno, Active Naturals, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ, 118 ΠΌΠ»
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°Ρ
Aveeno ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Johnson & Johnson. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, Π·ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·ΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, ΠΏΡΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ΄Π°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ
Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ
, Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ
, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ
, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ 3% ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ
Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ 1%( ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ). ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ β ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ·Π²Π½Π΅.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΡ
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ
ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ: ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ. Π Π½Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.) ΠΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Π»Π°. ΠΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»Π±Ρ, Π½Π° ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ , Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΡ. Π¦Π²Π΅Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Π·ΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π». Π ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ
Π°ΡΡ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° 1Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π° 2-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ
Π»ΠΈ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ 1-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π― ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ»Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ° Π»ΠΈ ΡΡΠΎ.) Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ.)
ΠΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π»Π° Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ΄ ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ». Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°.) ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π― Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° Π·Π° 550Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π° Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΈΡ 700Ρ Π·Π° 100ΠΌΠ» ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π»Π°, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ. Π― Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ, Π·Π°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π°.
Π£ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° Aveeno
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ β ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ β ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ, ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
ΠΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°.
20 Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π·ΡΠ΄, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΎΡ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠΏΡ, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΡΠΈ, Π°ΠΊΠ½Π΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 1-2 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π±Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π³Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π·ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·ΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΡΡ
, ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·. ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π·ΡΠ΄, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π°. ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡ ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ.
ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΠΊΠ° Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ β Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ: 60 ΠΌΠ»
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½-Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ β Calamine Lotion | mama-znaet.com
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ± ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½-Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ (Calamine Lotion) ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
, Ρ.Π΅. ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
http://en.wikipedia.org/wiki/Calamine
Π Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Β» β ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΠΌΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Ρ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ: Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100 Π»Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 1900 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½-Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½, ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ (ΡΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ) ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» (ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π±ΡΡΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄, ΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ», Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Ρ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Β», ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ β ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ (ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°), Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅?
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ: ΠΎΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°. Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π» ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ (ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ) Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ) Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π·Π²Π΅ΡΡ (ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ), Ρ Π΅Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π° (Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ).
Π‘Π²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ
Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½-Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½:
β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
β ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
β ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
β ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ
β ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
β ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ,
β ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠ° Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ:
β ΡΠΊΡΡΠ°Ρ
Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
β ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠΆΠΎΠ³Π°Ρ
β ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
β Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°Ρ
, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅.
β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·Π΅, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ΅
β Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡ
(Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅) ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ°Π΅
β ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ (Π³Π»Π°Π·, Π½ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ-Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠ°:
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°, ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΠ΅ΡΠΏΠ΅Ρ, ΠΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉ, ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ·, ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π‘ΡΠΏΡ, ΠΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ°, ΠΠΊΠ½Π΅ (ΠΏΡΡΡΠΈ, ΡΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΏΡ), ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π° ΠΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΠΡΠΎΡΠΈΠ°Π·, Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³, Π£ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅; ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ; ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ; ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²; ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ: 36 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»Ρ: ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Floris Ben Shimon Floris Ltd.
ΠΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ:
http://www.calamine.ru/var/www/u1409729/data/www/calamine.ru/userfiles/instr.pdf
ΠΡΠΎΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
ΠΏΠΎ Π²ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
http://www.calamine.ru/
Π¦Π΅Π½Π° Β«ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Π°Β» 570Ρ. (ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ 100 ΠΌΠ»)
ΠΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ
Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ°Π·, ΡΡΠΎ Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ http://www.calamine.ru/ua-kiev/ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ. Π¦Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡ.
Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ:
http://pharmalad.com/goods/CALAMINE.html
382,23 Π³ΡΠ½.
http://maxi-farm.com/detal/id99278/
810 Π³ΡΠ½
http://www.apteka-kiev.com/kalamin_loson_100ml_1_view_99278/
810 Π³ΡΠ½
http://www.farmnova.com/kalamin_loson_100ml_1_l99278/
819 Π³ΡΠ½.
http://likitoria.com/goods/CALAMINE.html
378 Π³ΡΠ½.
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ
. ΠΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 170-300 Π³ΡΠ½. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
https://kloomba.com/market/?q=%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD
http://kiev.ko.olx.ua/obyavlenie/kalamin-loson-calamine-lotion-IDaeepD.html
https://klubok.com/?q=%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. Calamine lotion.
Calamyl-D
ΠΠ° ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠΎΠΌ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ° ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10.80 ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
http://www.drugstore.co.il/p/2134/%D7%A7%D7%9C%D7%9E%D7%99%D7%9F-%D7%AA%D7%A8%D7%97%D7%99%D7%A3-%D7%9C%D7%94%D7%A7%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%92%D7%A8%D7%93?gclid=CjwKEAiAw56lBRCs29jB9uOvkygSJADnD3-6yhXU70LRNltUDAUvvShWXHQKGZWumMqFrzFTFSRvqBoCOFrw_wcB
ΠΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 4-7 Π΄ΠΎΠ» (Π·Π° 100 ΠΌΠ»)
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_ss_c_0_15?url=search-alias%3Dhpc&field-keywords=calamine+lotion&sprefix=Calamine+Lotion%2Caps%2C447
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ°Π»Π°Π΄ΡΠΈΠ»:
http://www.amazon.com/Caladryl-Lotion-Calamine-Reliever-6-Ounce/dp/B005631726/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1429555639&sr=1-1&keywords=calamine+lotion
Caladryl Lotion, Calamine Plus Itch Reliever, 6-Ounce Bottle
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ:
http://www.walmart.com/search/?query=Calamine%20lotion
http://www.target.com/
http://www.drugstore.com/walgreens-calahist-medicated-calamine-lotion/qxp369890?catid=195677
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° (ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ Β«Π€Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅Β»):
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ (ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°)β 15%
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½) β 6%
Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ β 8%
ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΄ΡΡ β 5%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ)
Π€Π΅Π½ΠΎΠ» β Π΄ΠΎ 2,00%
ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ 100 ΠΌΠ»
ΡΠ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° 9,0-10,0
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://www.calam.in.ua/kalamin.html
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°: ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ 100 ΠΌΠ». β 90,00 Π³ΡΠ½, ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ 200 ΠΌΠ». β 165,00 Π³ΡΠ½.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°: Calamyl-D
Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Diphenhydramine hydrochloride β Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Calamyl-D ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ-Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΏΠ»Π΅Π½ Π² ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ Π’Π°ΡΠ³Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ (ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ).
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π΄Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ):
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ β ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΡ ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ± ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ. Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ.
β
ΠΠ³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π² ΡΠ°Π·Ρ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ-Π΄Π²Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ β ΡΠΏΡΠ°Π²Π° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ»Π΅Π²Π° Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ± ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡ 4-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π° ΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅), ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄.
Π’Π°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΈΡΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΡΠ΄ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½Π°).
ΠΠ°Ρ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π» Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΡΡ
. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈ, Π±ΡΠ» ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 120 Π³ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4-5 Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°)
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° β ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ β Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ΄ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡ Π»ΠΎ. ΠΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΆΠΆΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ. Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ (ΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Π½ΠΎΠ») ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Π½ΠΎΠ». ΠΠ½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΠ·Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ.ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 16 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π Π΅Ρ.
ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΡ Π·ΡΠ΄
ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ:
- ΠΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ β Π·ΡΠ΄
- ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ (Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅).ΠΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ (Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ΅).
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄ΡΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
Keep Your Cool
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ΄. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ
ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ°. Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΏΡ. ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ:
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ (Π‘ΠΈΡΠ°Π²ΠΈΠ³, ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΊΡ). ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
Verywell / ΠΠΌΠΈΠ»ΠΈ Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.ΠΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ
ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ (ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½Π°Ρ) ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠ΄ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ (ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ). ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ² ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ (ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ).ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΉΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²Π°Π½Π½Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ
ΠΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ). Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ².
Π£ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΏΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅.ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π» Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅.
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄, Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ»Π»Π΅Π½ ΠΠΈΠ½Π΄Π½Π΅Ρ / Verywell
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Calamine β ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ .
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Calamine Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°, Π½ΠΎΡΠ°, Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΉΠ»Π΅Π½ΠΎΠ» (Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½)
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΆΠ°Ρ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ , Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·ΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ.Π’Π°ΠΉΠ»Π΅Π½ΠΎΠ» (Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ (ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½), ΠΎΠ±Π° Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (ΠΠΠΠ), ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π΅ΠΌΡ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ. ΠΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½) Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 16 Π»Π΅Ρ.ΠΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅Π½Π΅Π΄ΡΠΈΠ» (Π΄ΠΈΡΠ΅Π½Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½). ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π°ΡΡΠΌΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠ½ (Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½), ΠΠΈΡΡΠ΅ΠΊ (ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ»Π»Π΅Π³ΡΠ° (ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½), Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄ ΠΎΡ ΡΡΠΏΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅Π½, ΡΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ, Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
ΠΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π°Π΄ΡΠ΅Ρ {{form.email}}.
ΠΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ (Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°), ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠ΅ΠΊ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΊΡ (Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ : Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠΈ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠΈΠΠΠ (ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ).ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ Π¦Π΅Π½ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠ΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ; Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΌ; Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ; Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°; ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° β Tenafly Pediatrics
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ: 1) ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, 2) ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ, 3) ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ, 4) ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ, ΠΈ 5) ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
- Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4β5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅ 5 ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
- Π―Π·Π²Ρ (ΡΠ·Π²Ρ) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π²Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ
- ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° (ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°)
- ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ: Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ (Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ) ΠΡΠ»ΠΈ
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ
- Π£ΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ
- ΠΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ
- Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅
- ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°> 104 Β° F (40 Β° C)
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ <1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ( Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ)
- Π Π²ΠΎΡΠ° 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅
- ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΡΠ°ΠΊ)
- ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΡΡΠΌΠ°) Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°)
- Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·)
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (ΠΎΡ 9 Π΄ΠΎ 4) ΠΡΠ»ΠΈ
- ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΎΠΊ 13 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
- ΠΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π» ΡΡΠ°Π» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ
- ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ> 4 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠΠ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°> 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
- Π‘ΡΡΡΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π²Π° ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΠΠ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ> 10 ΠΌΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 10 ΠΌΠΌ)
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ
- Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° w Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅
- Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ: ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ΄Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.(ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°) ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ 2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ. Π·Π° Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ°Π½Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ: Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. (ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π°Π΄ΡΠΈΠ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΡΠΈΠ» Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.)
- ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΡΠΈΠ» ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΡΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ (ΡΠΌ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ).
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ. : ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠ³ΠΎ.ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ: Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅> 102 Β° F (39 Β° C). ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½. (ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π Π΅ΠΉΠ΅ΡΠ°.) Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ (ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ)
- ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°: ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ·Π²Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
- ΠΠ½ΡΠ°ΡΠΈΠ΄ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ: ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ·Π²Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 4 Π»Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ° 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΊΠ°ΠΊ 2,5% ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ 1% ΠΌΠ°Π·Ρ Π½ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΈΠ½Π° (Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°) 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π°.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ: ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° 6 ΠΈΠ»ΠΈ 7 Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΡΡ: ΠΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ ΠΎΡ 400 Π΄ΠΎ 500 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
- ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ (Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΡΠΏΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ)
- ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ
- Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Β«ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡΒ»
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π·ΡΠ΄Π΅
ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ.ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅. Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°:
- Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ?
- ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅?
- ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
- Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
- ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° (15%) ΠΈ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° (5%).ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·ΡΠ΄.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π·ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°. Π‘ΡΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅?
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.ΠΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ) Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·ΡΠ΄.
Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ?
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ.ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅.
Care Calamine Lotion 200ml
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³, ΡΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°, ΡΡΠΏΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°
- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° Calamine
Calamine Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ β Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½.ΠΠ±Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, , ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² . ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Care Virasoothe Chicken Pox Relief
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Care Virasoothe β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ . Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅Β», ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Virasoothe ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² . ΠΠ΅Π»Ρ Virasoothe Chicken Pox Relief ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ.ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ²
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ Virasoothe. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Β«ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΒ» ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° (Harwood et al., 2020).
ΠΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Β«ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉΒ» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π³Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°.
PoxClin Cool Mousse ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
PoxClin Cool Mousse β ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Boots ΠΈ Lloyds Pharmacy.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Virasoothe, PoxClin Cool Mousse ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ , Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ .
PoxClin Cool Mousse ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ 2QR-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ), ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ»ΠΎΡ ΠΠ΅ΡΠ° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ .ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ 2QR-ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ, PoxClin Cool Mousse ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Amazon.co.uk ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉΒ» ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ
E45 Itch Relief Cream
E45 itch Π Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° E45 ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° E45 Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π»Π°ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Celleno, 2018). ΠΠ°ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΠ» ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ) ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄.
E45 ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° . ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° E45 ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° E45, 100 Π³
- ΠΠΠ§ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠ― β ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π»Π°ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠ΄, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π£ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ β ΠΡΠ΅ΠΌ E45 Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ
ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ.ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ β Ρ Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ (ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½) Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Calamine ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ . ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
FAQ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ?
Π ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ (ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½) Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ.ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅?
Π₯Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π·ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°?
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅?
Π‘ΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ:
Celleno L. ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π° Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ. Dermatol Ther. 2018 ΠΠΎΡΠ±ΡΡ; 31 (6): e12690. DOI: 10.1111 / dth.12690. Epub 2018 30 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. PMID: 30378232. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ: https: // doi.org / 10.1111 / dth.12690 ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 25.10.2020
Harwood Anne, Ali Nassereddin Karthik Krishnamurthy (2020). Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31424755/ ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° 25.10.2020
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° | ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊ, NY
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. Π¨ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ (Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΡΠΏΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ)
- ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 6-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ
- ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅
ΠΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
- Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠ·Π²Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
- Π―Π·Π²Ρ (ΡΠ·Π²Ρ) ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ .
- Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΏΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ.Π’Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ Π½Π° 10β21 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ
- ΠΠ· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎ.
- ΠΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄: 10-21 Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ: 6 ΠΈΠ»ΠΈ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ
- ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ·Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (7 Π΄Π½Π΅ΠΉ).
- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ±Π·ΠΎΡ:- ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄.
- ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΈ Π·ΡΠ΄Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ 2 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ (60 ΠΌΠ») Π² Π²Π°Π½Π½Ρ.
- ΠΠ°Π½Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΠΌΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄.
- ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·ΡΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΡΠΈΠ». ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡ.Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΡΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ΅Π½Π°Π΄ΡΠΈΠ» Π²Π½ΡΡΡΡ.
- Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ·Π²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·Π².
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ.
- Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Π½ΠΎΠ») ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 102 Β° F (39 Β° C).
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° Π Π΅Ρ.
- Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠΌ.
- Π―Π·Π²Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
- Π¦Π΅Π»Ρ: Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ»ΡΡ.
- Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ±Π΅Ρ β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
- Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΠ»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΄, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Mylanta ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ΅Π½Π΄. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.Π§Π°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 6 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ (5 ΠΌΠ») Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ·Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΡ. ΠΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ·Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 2,5% ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠΆΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΠΈΠ»ΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ ΠΎΡ 400 Π΄ΠΎ 500 ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
- ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ 6-7 Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ : Barton Schmitt MD, FAAP |
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠ΅: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ | The Independent
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρβ¦
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½.Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ , ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π»ΠΈ Π·ΡΠ΄ .ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½ (Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ (Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ) , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·ΡΠ΄, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ.
(Shutterstock / CokaPoka
(Shutterstock / CokaPoka)
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π° ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ.ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
Getty Images
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ.ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π² Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ β Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.Π’Π΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π²Π°Π½Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ .ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΏΡΡ .ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½ Ρ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½ Ρ 6 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅.Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½. (i) (ii)
ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π°Ρ Ρ Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ. (i) (ii)
(i) Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½ β ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
https://www.medicines.org.uk/emc/product/3928/smpc
(ii) Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΠ½Π° β ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°:
https://www.medicines.org.uk/emc/product/3927/smpc
CHGBI / CHPIRI / 0029/19
Π’ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ GSK ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π½Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° (Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ)
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° (Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°) β Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 8 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² Π΅Π΄Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡΡΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. Π Π΅ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΡΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄. Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ Π·ΡΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 19 Π»Π΅Ρ.ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ°.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄.ΠΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ΄Π΅. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Ρ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° Π·ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ.
Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ:
ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° (ΡΠΌ. Β«ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΒ» Π½ΠΈΠΆΠ΅)
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ·Π², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ·Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΄ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 45 Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π£ Π»ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 35 Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π£ Π»ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π£ Π»ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π΅Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΉ, Π»Π±Π° (Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ), ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².ΠΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ 4 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ». Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ±: 100,4 Β° F (38 Β° C) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°: 99 Β° F (37,2 Β° C) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 36 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² (3 Π³ΠΎΠ΄Π°) ):
ΠΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠ°, Π»ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎ: 38,9 Β° C (102 Β° F) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°: 38,9 Β° F (101 Β° F).3 Β° C) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅
Π ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³:
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 104 Β° F (40 Β° C) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅
ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ
ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅