Лимфодренаж лица: Лимфодренаж лица — услуга ультразвукового массажа в клинике Ремеди Лаб: цены в Москве, описание процедуры.

Лимфодренажный массаж лица и тела: плюсы и минусы процедуры

Лимфодренажный массаж — одна из самых востребованных процедур. И объяснить такую популярность несложно — после курса вы заметите далеко не один положительный эффект. Укрепление иммунитета, вывод жидкости из организма, избавление от лишних сантиметров — перечень плюсов на этом не заканчивается. Кроме того, сам процесс очень расслабляющий и отлично подойдет для завершения дня. Обо всех преимуществах, видах и методах выполнения лимфодренажного массажа рассказываем ниже.

Что такое лимфодренажный массаж

Это максимально безопасная и результативная процедура, которая воздействует непосредственно на лимфатические узлы и позволяет ускорить передвижение жидкости в организме. Быстрый лимфоотток избавляет от отеков, способствует регенерации тканей и их освобождению от токсинов, а также помогает вывести лишнюю жидкость.

Лимфодренажный массаж появился в 30-х годах благодаря чете Воддер. Эмиль и Эстрид были медиками и начали практиковать новый вид массажа среди своих пациентов. Они представили метод воздействия на лимфатическую систему, позволяющий выводить лишнюю жидкость из организма. Способ быстро полюбился многим клиентам, в связи с чем популярность так называемого метода Воддера стремительно распространилась.

Польза лимфодренажного массажа

Вероятно, повышенная популярность этой процедуры вызвана эффектом похудения, который достигается после пройденного курса. Лимфодренажный массаж помогает убрать лишние сантиметры с талии, ягодиц и бедер. Кроме того, он хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, поскольку во время сеанса выводится лишняя жидкость и проходят отеки. После курса массажа вы почувствуете легкость, избавитесь от усталости и головной боли, укрепите иммунитет, а кожа станет более подтянутой.

Противопоказания

Как и любая процедура, лимфодренажный массаж имеет ряд противопоказаний, при наличии которых от сеансов необходимо отказаться. Например, при заболеваниях кожных покровов или связанных с кровеносной системой, сердцем и лимфатическими узлами, при онкологии, сахарном диабете, почечной недостаточности, а также во время беременности.

Как подготовиться к процедуре

Специально готовиться к лимфодренажному массажу необходимости нет, но несколько рекомендаций все же стоит изучить. Во-первых, в течение всего курса нежелательно употребление алкоголя и курение. Во-вторых, важно следить за питанием и количеством выпитой жидкости перед сном — его следует сократить. И в-третьих, процедуру лучше проводить вечером и спустя несколько часов после еды. Благодаря выполнению этих трех пунктов эффективность лимфодренажного массажа значительно увеличится. После завершения процедуры оставайтесь в состоянии покоя в течение некоторого времени и пейте много теплой воды.

Виды лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж делится на ручной и аппаратный. В обоих случаях принцип одинаковый — активизация движения лимфы и ее отток от проблемных участков посредством усиления кровообращения и надавливания на определенные участки тела. Отличие между двумя видами состоит лишь в том, как именно будет осуществляться воздействие на лимфатические узлы. При ручном массаже специалист самостоятельно при помощи прикосновений различной силы воздействует на лимфу. Во втором случае работает специальный аппарат. Существует несколько вариантов:

Прессотерапия. Такой массаж проводится с помощью давления сжатого воздуха на определенные участки тела. В зависимости от прорабатываемой зоны вы надеваете либо специальные сапоги, либо рукава, либо пояс. Принцип работы этих массажных агрегатов очень напоминает тонометр — закачанный воздух постепенно сжимается, оказывая давление на участки, где проходит лимфоток. Соответственно, чем больше растет давление, тем быстрее разгоняются кровь и лимфа.

Вакуумный аппаратный массаж. Во время процедуры на тело устанавливаются специальные сосуды, которые под вакуумом всасывают участки кожи, тем самым активируя движение лимфы. Принцип напоминает старинный народный метод лечения простуды банками. Но в аппаратной технике специалист не оставляет присоски на одном месте, а медленно их двигает, что позволяет проработать большую поверхность тела и избежать покраснений после.

Микротоковый дренаж. Он предполагает воздействие на проблемные участки с помощью импульсного тока небольшой мощности. Конечно, удары совершенно безболезненны и безопасны и выполняют исключительно положительную функцию — разгоняют жидкость в организме и ускоряют движение лимфы. Все манипуляции проводятся с помощью маленьких электродов. Микротоковый дренаж можно использовать и на лице — для избавления от воспалений, отечности и для выравнивания тона кожи.

Как делается ручной лимфодренажный массаж

Во время процедуры массажист медленно прорабатывает тело мягкими нажатиями и поглаживаниями по линиям лимфатической системы. В результате мышцы, находящиеся вокруг лимфатических сосудов, расслабляются, а скорость движения лимфы увеличивается. К тому же обычно используются масла с приятными ароматами, которые превратят все действо в настоящее наслаждение.

Чтобы добиться заметных результатов, потребуется курс из восьми-десяти сеансов. Длительность курса и частота посещений подбираются на основе ваших индивидуальных особенностей и проблем.

Лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж можно делать не только на теле, но и на лице. Процедура позволяет сократить число морщин, значительно улучшает состояние кожи, избавляет от отеков и мешков под глазами, а также делает контур лица более четким. Конечно, после первого сеанса чуда не произойдет, но эффект от проделанного курса не заставит себя ждать. Принцип массажа не меняется — специалист воздействует на лимфу в зоне лица, чтобы разогнать ее и вывести лишнюю жидкость. 

Лимфодренажный массаж лица, что это, как делать

Многие специалисты называют лимфодренаж не иначе, как прорыв века. И такое название поистине оправдано, ведь он активизирует скрытый потенциал тканей и перезапускает некоторые естественные процессы организма человека.

Если ваша цель — это сохранить молодость как можно дольше, при этом не прибегая к пластической хирургии. Он отлично конкурирует со скальпелем, и выигрывает приятными ощущениями, отсутствием шрамов и реабилитации, а также в финансовой доступности.

Лимфатическая система является мощным внутренним очистителем организма. Усиливая работу этой системы во время массажа, мы запускаем дополнительный цикл очищения организма от накопившихся токсинов. После этого улучшается состояние кожи и самочувствие в целом.

Лимфодренажный массаж лица помогает:

• усилить лимфоток;
• омолодить кожу;
• улучшить цвет лица;
• получить более эластичную, здоровую и сияющую кожу;
• убрать отечность тканей;
• уменьшить морщины и заломы кожи;
• улучшить кровообращение лица;
• убрать мешки и синяки под глазами;
• замедлить процесс старения кожи;
• избавиться от второго подбородка;
• приподнять уголки глаз и брови;
• разгладить складки на шее;
• улучшить состояние организма.

Несомненным плюсом такого метода поддержания молодости кожи является отсутствие запретов для беременных. Лимфодренаж для страдающих отечностью – это поистине спасение.

В данной технике используются ритмичные движения, надавливания кожи лица, декольте и шеи, а также пульсирующие поглаживания.

Вся процедура включает в себя 4 этапа:

• очищение кожи;
• нанесение средства для массажа;
• массирование;
• увлажнение кожи.

Однако, не каждый может позволить себе такую процедуру. Некоторым людям лимфодренаж может быть вредным. Отказаться от массажа нужно:

• клиентам с инфекционными заболеваниями;
• онкологическим больным;
• больным туберкулезом;
• людям, страдающим заболеваниями крови;
• людям с аллергическими высыпаниями;
• клиентам, переживающим обострение герпеса.

Для правильной техники выполнения лимфодреннажного массажа необходимо пройти курсы обучения. Наш институт предоставляет полный курс обучения технике лимфодренажного массажа.

• Все техники выполнения массажа условно можно разделить на две категории — это расслабляющий и лечебный. Расслабляющий массаж помогает избавляться от разбитости, усталости, напряжения мышц и улучшает настроение. Лечебный массаж спины включает в себя все массажные техники, применимые для лечения и профилактики заболеваний.

• 5 из 38

• Организм детей крайне чувствителен к внешним воздействиям. Потому массаж действует них несколько по иному чем на взрослых, отчего нужна консультация со специалистами. Во время выполнения тонизирующего массажа большое внимание необходимо уделять настроению ребенка, самочувствию и его реакциям на различные манипуляции. Именно по этим критериям можно оценивать эффективность процедур.

аппаратный и ручной дренаж лимфы

Просмотров: 9539

Клетки многоклеточного организма получают питание из воды и в неё же выделяют отходы. Вода составляет 2/3 массы человека. Более 90 % этой массы находятся вне кровеносных сосудов, то есть в клетках и межклеточном пространстве.

На пути из крови к клеткам молекулы должны пройти сквозь сосудистую стенку и преодолеть внесосудистое пространство. Это расстояние преодолевается с помощью воды. Такой же путь в тканях проделывают выделяемые клеткой продукты обмена. Самые мелкие молекулы уходят в венозную систему, крупные — в лимфатическую. Образующиеся в организме токсические продукты обмена если не метаболизируются и не удаляются, то накапливаются во внесосудистых пространствах тканей. Происходит так называемое загрязнение околоклеточного пространства.

Неинвазивный процесс стимуляции лимфооттока и детоксикации (лимфодренаж) позволяет активизировать различные факторы, способствующие образованию и оттоку лимфы.

Восстановление оттока лимфы — ключевая задача большинства лечебных процедур. В косметологии процедуры, улучшающие лимфоотток, обязательно должны применяться в комплексных программах коррекции фигуры, борьбы с возрастными изменениями, восстановления после хирургических вмешательств.

Лимфодренаж показан не только при болезненных состояниях, но является профилактическим методом и направлен на поддержание нормального метаболизма у здоровых людей.

Виды лимфодренажа

Лимфодренаж различается по уровню воздействия.

• Поверхностный, связанный с активизацией лимфатических капилляров кожи (микротоковая терапия, вакуумный, баролазерный массаж).
• Глубокий, восстанавливающий лимфоток на уровне сосудов, коллекторов, протоков (миостимуляция с наложением электродов в месте проекции крупных лимфатических сосудов или при воздействии на обрабатываемую зону отрицательным давлением воздуха — вакуумом).
• Связанный с проработкой области проекции основных лимфатических узлов, как правило, пахово-бедренных и подколенных (микротоковая терапия, воздействие повышенного давления воздуха – прессомассаж, эндермология).

Лимфодренаж лица – детоксикация

Для клиницистов очевидно, что лечить организм без эффективной детоксикации невозможно. Но успех может быть достигнут только при удалении «шлаков» из мест их основного складирования — околоклеточного пространства.

Лимфатические сосуды паутиной пронизывают внутренние органы, функционируя как непрерывно действующие пылесосы. Такая деятельность лимфатических сосудов получила название дренажной.

Как правило, наладить отток крови и лимфы — это ключевая задача лечения.

Без лимфодренажа не бывает эффективных косметических процедур. У всех групп пациентов результаты косметологических процедур напрямую связаны с лимфодренажем и выведением токсинов из тканей.

Способы проведения лимфодренажа лица

Лимфодренаж на лице проводят различными способами.

Ручной и механический лимфодренаж

Ручной (мануальный) лимфодренаж — самый распространенный и, возможно, самый действенный способ. Руки массажиста помогают лимфе двигаться по тканям по направлению к лимфатическим узлам, создают дополнительное тканевое давление, корректируют работу диафрагмы и межреберных мышц.

Механическая компрессия (компрессионный лимфодренаж)

Механическая компрессия включает обертывания, маски, прессотерапию. Все эти методы в большой степени влияют на скорость фильтрации лимфы.

Компрессионное обертывание подразумевает использование пленки или бинтов. Под действием тугого бинтования увеличивается внутритканевое давление, при этом ускоряется образование (фильтрация) лимфы.

Прессотерапия — процедура с помощью специального «сапожка», снабженного манжетками. Манжетки последовательно сдавливают ткани, усиливая фильтрацию лимфы и продвигая ее по сосудам.

Пластифицирующие маски — минеральные и альгинатные — увеличивают давление на кожу постепенно, по мере застывания. Действие такой маски похоже на действие компрессионного лимфодренажа (прессотерапии) на конечностях.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный (электронный) лимфодренаж проводят с использованием аппаратов импульсных токов. Последовательный лимфодренаж проводят с помощью аппаратов для миостимуляции. Обязательным является наличие достаточного количества автономных каналов аппарата (минимум — 4, рассчитанных на 16 электродов) и кольцевого режима их работы.

Электроды закрепляются в строгой последовательности. Серии импульсов на каналы подаются по очереди, тем самым достигается «волна» сокращений мышц от периферии к центру, «отжимающих» лимфу. Проводят его с помощью электродов различной формы (металлические шарики или конусы, электроды с ватными палочками, электроды-перчатки).

Поскольку лимфатические сосуды снабжены клапанами, жидкость по ним двигается только в одну сторону — к лимфатическим узлам. Во время процедуры происходит много таких дренажных «поглаживаний», в результате ткани успевают в значительной степени освободиться от лишней жидкости и содержащихся в ней продуктов обмена.

Скользящий и микротоковый лимфодренаж

Скользящий лимфодренаж также проводится с помощью аппаратов импульсных токов, в микротоковом режиме. Для процедуры используют пару подвижных электродов. Это могут быть металлические электроды или электроды-перчатки. Движения электродов соответствуют линиям оттока лимфы.

Вакуумная декомпрессия и её модификации

Вакуумная декомпрессия включает вакуумный массаж и всевозможные его модификации (баролазерный лимфодренаж, вакуумно-роликовый массаж, эндермологию). Способствует лимфодренажу за счёт усиления образования лимфы и ускорения её продвижения.

Оцените материал:

Средний рейтинг: 4.6 / 5

Наталия Баховец

Автор статьи: кандидат медицинских наук, физиотерапевт, косметолог, аспирант кафедры физиотерапии СПбГМА им. И.М. Мечникова, автор многочисленных книг и методических пособий по аппаратной косметологии, руководитель и методолог учебного центра АЮНА.

Лимфодренажный массаж лица и тела в Иркутске, цены

В отличие от традиционного медицинского массажа, действие которого направлено, прежде всего, на мышцы, лимфодренажный массаж используется для того, чтобы вывести из организма излишки межклеточной жидкости. Это позволяет уменьшить отеки, сделать кожу красивой и гладкой, улучшить самочувствие.

Принцип действия

Лимфатические капилляры пронизывают весь организм. Их функция – выводить продукты катаболизма (в народе именуемые «шлаками»): белковые соединения, остатки разрушенных микроорганизмов, поврежденных клеток. Кроме этого, они собирают из межклеточного пространства излишки воды. Капилляры соединяются в более крупные сосуды, лимфатические стволы и протоки. Далее лимфа выводится в кровеносную систему, и излишки жидкости удаляются через почки.

Лимфодренажный массаж способствует лимфооттоку и удаляет излишки жидкости и токсинов из организма. Это позволяет уменьшить отеки, целлюлит, и даже уменьшить вес – именно поэтому лимфодренажный массаж часто применяется в косметологических целях. Тем не менее, нужно помнить, что он не расщепляет жир, а лишь выводит застоявшуюся в тканях воду, поэтому без диеты и физических упражнений эффект снижения веса будет временным.

Показания

В медицинских целях лимфодренажный массаж может применяться для:

• Устранения отеков, вызванных нарушенным лимфоотоком;
• Повышения иммунитета: по ходу тока лимфы расположены лимфоузлы, в которых созревают и накапливаются иммунокомпетентные клетки;
• Нормализации психоэмоционального состояния;
• Комплексной терапии синдрома хронической усталости;
• Уменьшения отеков при варикозном расширении вен: при этом не нужно ждать, что лимфодренажный массаж устранит варикозные узлы: к сожалению, восстановить измененную стенку вены невозможно.

В косметических целях лимфодренажный массаж применяют для:

• Уменьшения объемов тела за счет выведения излишка жидкости;
• Уменьшения отеков на лице и под глазами;
• Улучшения контуров лица и тела;
• Уменьшения выраженности целлюлита;
• Нормализации тонуса кожи;
• Ускорения регенерации;
• В комплексной терапии при излишнем весе.

Противопоказания

В целом лимфодренажный массаж является достаточно безопасным. Но, как и любая эффективная процедура, он имеет противопоказания:

• Тромбофлебит в стадии обострения;
• Раны, ссадины, ожоги, гнойные воспаления в области предполагаемого воздействия;
• Обострение кожных заболеваний;
• Лимфангит, лимфаденит;
• Острая инфекция, в том числе «простуда»;
• Болезни кроветворной системы;
• Злокачественные опухоли;
• Тяжелая сердечно-сосудистая, почечная недостаточность, декомпенсированное нарушение функций печени.

Ход процедуры

Пациент располагается на массажной кушетке. Воздействие производится строго по току лимфы: от периферии к центру (исключение – область лица, где ток лимфы идет от центральных областей к заушной области). Движения массажиста не должны причинять боли.

В зависимости от того, какие участки тела подвергаются лимфодренажному массажу, специалист может попросить пациента сменить позу. Общая продолжительность процедуры 30-60 минут и также зависит от области воздействия.

После лимфодренажного массажа рекомендуется отдохнуть 10-15 минут.

Цены

Ознакомьтесь с ценами в нашей клинике. 

Уточнить цены на массаж и получить дополнительную информацию можно по телефону +7 (3952) 26-55-13.

Почему стоит сделать лимфодренажный массаж в клинике М53

• Без длинных и утомительных очередей
• Деликатные безболезненные методы диагностики и лечения
• Профессиональные врачи с многолетним стажем работы
• Комплексный подход к каждому пациенту

Записаться на лимфодренажный массаж в Иркутске, уточнить цены и получить дополнительную информацию вы можете по телефону.
Клиника М53 — профессиональный подход на благо вашего здоровья!

Лимфодренажный массаж лица в Санкт-Петербурге

Лимфодренажный массаж – это процедура, улучшающая кровоток и лимфоток, а также уменьшающая отек и боль. Одним из самых популярных видов процедур в косметологии является лимфодренажное воздействие на лицо и зону декольте.

Лимфодренажная техника нацелена на стимуляцию лимфатической системы. Лимфодренажный массаж заключается в растирании и надавливании на кожу с использованием специальных приемов и движений. Задача косметолога – подтолкнуть жидкость – лимфу, тем самым уменьшить отек и улучшить циркуляцию лимфы. Лимфа – это прозрачная водянистая жидкость, содержащая, в том числе, белки и электролиты. Она входит в состав крови и ее задача — очищать ткани организма. В лимфе также содержатся лимфоциты, которые укрепляют иммунную систему.

Лимфодренажный массаж состоит из двух этапов:

•             смещение фаз – направлено на смещение жидкости к проксимальным узлам посредством давления,

•             фазы релаксации – восполняет лимфатические сосуды за счет пассивного контакта с тканями.

Основная цель косметологического лечения — улучшить дренаж тканей, а также создать оптимальные условия для восстановления поврежденной лимфатической системы. Дренаж увеличивает временной объем лимфы, то есть время, необходимое для чередования наполнения и опорожнения лимфатических сосудов. В результате транспорт лимфоцитов из лимфатических узлов ускоряется.

Пройдя курс лимфодренажного массажа у доктора, имеющего сертификаты, подтверждающие квалификацию, вы получаете заметный эффект:

·         Массаж делает лицо более упругим и уменьшает морщины.

·         Отек, в том числе застойный и воспалительный, исчезает.

·         Токсины выводятся из клеток кожи, и лимфа циркулирует намного эффективнее.

·         Процедура помогает «стереть» носогубную складку, убрать отечность под глазами и других частей лица.

·         Лимфодренажный массаж улучшает состояние кожи и увеличивает усвоение питательных и лечебных веществ, содержащихся в косметических средствах, которые вы используете в домашнем уходе или в СПА салонах.

·         Морщины разглаживаются. Хирургическая пластика теряет актуальность – зачем ложиться под нож, если можно подтянуть контур лица массажными техниками!

·         Лимфодренаж поддерживает процесс ухода за кожей и улучшает отток лимфы. Это также элемент комплексной противоотечной терапии, которая является основой консервативного лечения лимфедемы.

Противопоказания к лимфодренажному массажу могут быть общими или местными, к ним относятся:

•                    декомпенсированная сердечная недостаточность и острое воспаление, вызванное патогенами

•                    злокачественный опухолевый лимфатический отек

•                    местные дерматологические проблемы а лице (возможность проведения лимфодренажного массажа косметолог рассматривает индивидуально).

 

Микротоковый лимфодренаж лица

Микротоковая терапия является разновидностью аппаратной косметологии. Эффект от применения микротоков основывается на мягком воздействии, которое оказывают разночастотные импульсы тока низкого напряжения на кожу, лимфатическую систему и мышечные ткани.

Микротоковая терапия является разновидностью аппаратной косметологии. Эффект от применения микротоков основывается на мягком воздействии, которое оказывают разночастотные импульсы тока низкого напряжения на кожу, лимфатическую систему и мышечные ткани.

Микротоковая терапия является разновидностью аппаратной косметологии. Эффект от применения микротоков основывается на мягком воздействии, которое оказывают разночастотные импульсы тока низкого напряжения на кожу, лимфатическую систему и мышечные ткани. О благотворном воздействии, которое оказывают микротоки на организм, известно достаточно давно. Именно поэтому микротоковый лимфодренаж лица и другие процедуры, основанные на этой технологии, сегодня предлагают многие косметологические клиники.

Микротоковая терапия позволяет:

• успешно бороться с такими проявлениями возрастных изменений, как морщины и гиперпигментация;
• получить заметный эффект омоложения лица без травмирующих кожу действий
• выполнить лифтинг лица, основанный на бережном стимулирующем воздействии на подкожные ткани;
• снять мышечные спазмы, восстановить атрофированные мышцы и стимулировать обменные процессы в коже на клеточном уровне;
• стимулировать регенеративные процессы в коже; повысить интенсивность лимфодренажных процессов.

Таким образом, микротоковый лимфодренаж лица дает возможность нормализовать все происходящие в клетках кожи процессы, что ведет к явному улучшению ее состояния и внешнего вида, возвращает тканям упругость, молодость и свежесть. Возможность провести лифтинг или омоложение лица без оперативного вмешательства — только силами аппаратной косметологии — является довольно привлекательной альтернативой пластическим операциям.

Еще одной важной особенностью микротокового лимфодренажа лица является ее совместимость с большинством других косметологических процедур. К тому же микротоки повышают эффективность воздействия косметических средств, улучшая их впитываемость. Это позволяет врачам-косметологам использовать микротоковое омоложение и микротоковый лифтинг как ключевые методы в комплексной терапии возрастных изменений кожи.

Стандартная процедура микротоковой терапии лица имеет продолжительность 30 минут, а для достижения устойчивого результата необходимо проведение 5-10 сеансов с регулярностью 2 процедуры в неделю. Для того чтобы сохранить и улучшить полученный результат после интенсивного курса рекомендуется повторять процедуру один раз в месяц.

Курс процедур микротокового лимфодренажа лица можно пройти в отделении косметологии клиники «Скандинавия». Записаться на процедуру и узнать все интересующие подробности можно по телефону: +7 (812) 445-69-34

Лимфодренажный массаж лица у опытного косметолога, залог красоты на долгий срок!

Продлить Вашу молодость можно с помощью массажа лица

«Быть вечно молодой» — об этом мечтают миллионы женщин. И хотя эликсир вечной молодости еще не найден, иметь юную, упругую кожу даже после тридцати вполне по силам каждой представительнице прекрасного пола. Максимально отсрочить процесс старения и увядания кожи можно, например, с помощью лимфодренажного массажа лица. Эта омолаживающая процедура выполняется с целью нормализовать отток лимфы и ее циркуляцию в тканях кожи. Она активизирует кровообращение, а благодаря тому, что в процессе массажа происходит отток венозной крови, клетки кожи обогащаются кислородом, достигается заметный лифтинг-эффект. Кроме того, кожа активнее дышит и лучше впитывает питательные компоненты кремов и восстанавливающих масок.

Показания к лимфодренажному массажу лица

Лимфодренажный массаж лица рекомендуется, если Вы недовольны возрастными изменениями своей кожи, такими эстетическими несовершенствами, как отеки, «мешки» и «синяки» под глазами, нечеткость овала лица и его отечность, дряблость кожи, мимические морщины, выраженные носогубные складки и т.д. Уже после нескольких сеансов лимфодренажного массажа (обычно двух-трех) в проблемных областях уходит межклеточная жидкость, за счет чего кожа заметно подтягивается, приобретает свежесть и юный вид. С помощью этой процедуры можно предотвратить преждевременное старение кожи, воспрепятствовать появлению новых морщин, избавиться от уже имеющихся, восстановить контур лица, вернуть коже былую упругость и эластичность. Кроме того, можно убрать жировые отложения в проблемных зонах лица, а также предупредить и устранить такое неприятное явление, как двойной подбородок, наличие которого визуально увеличивает возраст.

Отзывы клиентов о процедурах в салоне красоты «Маяк».

Техника проведения лимфодренажного массажа лица и шеи

Массаж включает в себя несколько этапов:

1. 1. легкие поглаживающие движения от центра лба к вискам;
2. 2. легкий массаж круговых мышц глаз;
3. 3. поглаживания от центра подбородка к краю челюсти, от уголков губ к мочкам ушей, от верхней губы к вискам;
4. 4. обработка носогубных складок;
5. 5. массаж подбородка.

В процессе массажа косметолог нашего салона красоты используют косметические средства с легкой текстурой для мягкого и нежного скольжения рук мастера. Эти средства насыщены полезными компонентами: они не только хорошо питают кожу, но также увлажняют ее и тонизируют. Для лимфодренажного массажа мы используем средства, которые содержат растительные олигопротеины и гидроксикислоты, натуральные фруктовые масла, а также комплекс витаминов.

Процедура дает великолепный психотерапевтический эффект: ощущение умиротворения, снятия усталости. Сеанс лимфодренажного массажа не только полезен для Вашей кожи, но и обладает выраженным антидепрессивным действием.

Релакс и омоложение во время процедуры в салоне «Маяк»

Самое главное условие эффективного массажа – высокая квалификация специалиста, который его производит. Также большую роль играет та атмосфера, в которой Вы пребываете во время процедуры, ведь комплексный эффект может разрушить любая дисгармоничная деталь. Если Вам нужен профессиональный и эффективный массаж, обратитесь к специалистам салона «Маяк». Мы не только владеем профессиональной техникой массажа и умеем ее применить для достижения великолепного омолаживающего эффекта, но и создадим для Вас приятную, расслабляющую обстановку, чтобы Вы могли в полной мере насладиться этой релакс-процедурой.

Узнать цены салона красоты Маяк

Цена лимфодренажного массажа лица, шеи, декольте — 1 200 р.

Запишитесь на услугу лимфодренажного массажа лица в салоне красоты «Маяк»!

Преимущества лимфодренажа лица

В 1930-х годах Эмиль Воддер, физиотерапевт из Дании, разработал методику лимфодренажа. Он состоит из массажа кожи вручную для стимулирования лимфатической циркуляции и удаления шлаков и токсинов из организма. Мы расскажем вам, как выполнять лимфодренажный массаж в домашних условиях, чтобы получить быстро заметные результаты.

Лимфатическая система? Что это такое?

Лимфатическая система играет ключевую роль в нашей иммунной системе.Он помогает организму избавляться от лишней жидкости в тканях и транспортирует воду, белки, жиры и токсины к лимфатическим узлам. После того, как эти «отходы» обработаны и очищены, лимфатическая жидкость возвращается в венозную систему.

Узнав о различных элементах, составляющих эту очень сложную систему, легче понять преимущества лимфодренажа.

Лимфатические сосуды

Лимфатические (или лимфатические) сосуды образуют сеть, идущую параллельно сосудистой системе организма, по которой кровь переносится по всему телу.Роль этих сосудов заключается в переносе лимфы по телу от тканей к лимфатическим узлам.

Лимфа

Лимфа, также называемая лимфатической жидкостью, представляет собой беловатую жидкость, которая участвует в удалении отходов из нашего организма, а также в иммунном надзоре. Его роль заключается в переносе токсинов из организма в лимфатические узлы — органы, которые фильтруют вредные вещества и отходы. Лимфатическая жидкость играет важную роль в борьбе с раком.

Лимфоидные органы

Эти органы можно разделить на две категории: первичные лимфоидные органы и вторичные лимфоидные органы.

Первичные лимфоидные органы — костный мозг и тимус. Эти органы производят лимфоциты (также известные как белые кровяные тельца), которые отвечают за иммунные реакции. Что касается вторичных лимфоидных органов, которые включают селезенку, миндалины и лимфатические узлы, они являются стражами организма, поскольку именно сюда мигрируют лимфоциты, защищая тело и защищая его от инородных тел. Wx

wx Лимфатические узлы расположены в определенных областях тела. Они также действуют как очистители, фильтруя отходы, переносимые лимфой.Всего в организме человека более 800 лимфатических узлов!

Методы лимфодренажа

Теперь, когда вы лучше понимаете, как работает лимфатическая система, узнайте, как ее дренировать, чтобы максимизировать ее детоксикационный эффект и улучшить красоту своей кожи.

Круговые движения к лимфатическим узлам

Чтобы слить лимфатическую жидкость, массируйте лицо подушечками пальцев, всегда двигаясь вверх и от середины лица к лимфатическим узлам вокруг шеи и ушей.Ключ к хорошему лимфодренажному массажу — использовать мягкие движения. Для стимуляции тканей важно оказывать очень легкое давление, так как лимфатические сосуды находятся чуть ниже кожи. Для достижения наилучших результатов повторите каждый шаг шесть раз.

Массаж без масла и крема

Для оптимизации дренажа это должен быть «сухой» массаж, то есть без нанесения масел или кремов на кожу. Итак, если вы хотите включить лимфодренаж в свой рутинный уход за кожей, начните с очищения лица, а затем выполните массаж перед нанесением любых других средств по уходу за кожей.

Золотое правило лимфодренажа: используйте движения вверх и наружу

Если есть одно правило, которое вы должны запомнить, то оно следующее: при массаже всегда работайте вверх и наружу. Начните с шеи, затем двигайтесь вверх к линии подбородка и подбородка, постепенно продвигайтесь к рту, носу, глазам и глабели (пространство между бровями) и закончите массированием лба.

Выберите удобное для вас время

Не уверены, следует ли делать лимфодренажный массаж утром или вечером? Тебе решать!

Утренний лимфодренаж идеально подходит для уменьшения отечности лица после пробуждения.Это также помогает подготовить кожу к использованию дневных средств по уходу, прежде чем вы начнете день. С другой стороны, если вы массируете очищенное лицо вечером перед нанесением ночных средств по уходу за кожей, вы снимете напряжение под кожей и вам будет легче заснуть.

Преимущества лимфатического массажа

Выявить сияние кожи

Лимфодренаж помогает выводить токсины из-под поверхности кожи. При регулярных занятиях он способствует кровотоку, разглаживает черты лица и улучшает цвет лица, благодаря чему он выглядит более красивым.Неудивительно, что это особенно рекомендуется для тех, кто склонен к тусклой коже!

Наш совет: после лимфодренажного массажа продолжайте массировать лицо, нанося средства по уходу за кожей. Для этого вы можете использовать наш массажный инструмент Le Gua Sha, сделанный из розового кварца. Он идеально подходит для улучшения кровообращения, стимуляции обновления клеток кожи и придания вашей коже сияния.

Снижение признаков усталости

Лимфодренажный массаж оказывает успокаивающее и укрепляющее действие, помогает восстановить энергию и жизнеспособность вашей кожи.Массаж помогает уменьшить появление темных кругов и отечности под глазами, поэтому, если ваше лицо выглядит опухшим или опухшим, когда вы просыпаетесь, лимфодренаж немедленно поможет, очищая ткани.

Предотвратить старение кожи

Стимулируя малоиспользуемые, дряблые мышцы, лимфодренаж помогает сделать черты лица полнее. Массаж лица также помогает повысить естественную выработку коллагена в коже, улучшая ее плотность и эластичность.

Десенсибилизирует кожу

Лимфодренаж может уменьшить как покраснение, так и реактивность кожи.Его часто рекомендуют для очень чувствительной кожи, которая не переносит глубоких массажных движений, а также для кожи, страдающей дерматитом.

Очистить кожу

Лимфодренаж улучшает циркуляцию лимфы в подкожной клетчатке. Когда отходы и токсины из-под кожи выводятся регулярно, организму легче их вывести. Это объясняет, почему лимфодренажный массаж помогает уменьшить высыпание прыщей. Если у вас склонная к появлению пятен кожа, массируйте ее в течение 5 минут каждый день перед нанесением средств по уходу за кожей.

Лимфодренаж имеет много преимуществ как для тела, так и для кожи. Чтобы поддерживать вашу кожу и удовлетворять ее повседневные потребности, также важно ухаживать за ней с помощью средств по уходу за кожей. В нашем ассортименте сертифицированных органических средств по уходу за кожей есть все, чего ваша кожа заслуживает!

Пройдите онлайн-диагностику кожи и создайте свою индивидуальную процедуру ухода за кожей!

Что такое лимфодренажный массаж лица и работают ли они?

Когда несколько влиятельных лиц начали появляться в моей ленте, потирая лицо техникой, которую я раньше не видел, мне стало интересно, из-за чего весь этот шум.

Они демонстрировали домашний лимфодренаж лица (или массаж лица), утверждая, что он успокаивает кожу, выводя токсины и уменьшая отечность.

Дерматолог Адриан Лим говорит, что лимфатический массаж традиционно использовался в медицинском смысле, например, для лечения лимфатического отека, связанного с раком груди.

«Теоретически, поскольку он очищает лишнюю жидкость и токсины, это может быть полезно и для вашего лица», — говорит доктор Лим.

Хотя он добавляет, что существует не так много доказательств, подтверждающих эту теорию, профессор Нил Пиллер из отделения клинических исследований лимфедемы Университета Флиндерс обнаружил некоторые положительные результаты в неопубликованном исследовании 2013 года.

Я поговорил с профессором Пиллером, доктором Лим и Сией Психарис, членом правления Австралийской ассоциации волос и красоты, чтобы узнать, стоят ли ваших усилий лимфодренажные маски для лица.

Действительно ли работают лицевые валики?

Два дерматолога поделятся мудростью об этой тенденции красоты.

Подробнее

Чего добивается лимфодренаж лица?

Лимфатический массаж — это легкий массаж, «почти как перемещение ручки по столу», — объясняет госпожа Психарис, которая выполняет элементы лимфодренажа в своих услугах по уходу за лицом.

«Эта процедура стимулирует циркуляцию лимфы… способствует выведению шлаков и токсинов через лимфатические узлы».

По ее словам, для лица он улучшает кровообращение, доставляя кислород по коже, выводя токсины, помогая уменьшить воспаление и отечность и способствуя «общему сиянию».

«Это как тренировка в тренажерном зале для лица».

Доктор Лим говорит, что, хотя он ожидал, что массаж уменьшит отечность, утверждения некоторых терапевтов о том, что он может уменьшить тонкие линии и морщины, безосновательны.

Профессор Пиллер говорит, что в своем исследовании, посвященном ручному лимфодренажу для уменьшения мешков под глазами, результаты сильно различались от человека к человеку.

«Иногда у людей появляется обесцвечивание под глазами, это может помочь в этом.

» И вообще, этот массаж действительно улучшает характеристики лица; например, здоровье кожи и содержание жидкости ».

Хорошая кожа при ограниченном бюджете

Когда денег мало, а счета накапливаются, забота о нашей коже может не быть приоритетом.Но есть недорогие способы позаботиться о нашей коже.

Подробнее

Профессиональное лечение в сравнении с домашним лечением (и риски)

Госпожа Психарис рекомендует, чтобы косметические процедуры выполнял обученный профессионал, чтобы убедиться, что используется правильная техника.

На YouTube есть много обучающих видео, если вы хотите попробовать себя, и доктор Лим говорит, что «вы действительно не можете причинить вреда».

По крайней мере, он говорит, что в то время, когда прикосновение не всегда возможно из-за пандемии, это могло бы быть успокаивающим действием дома.

«Если вы можете делать этот относительно простой [массаж] без вреда, почему бы и нет? По крайней мере, вы чувствуете себя лучше.

« Существует множество доказательств того, что прикосновение улучшит ваше психологическое благополучие, даже если это прикосновение к самому себе. «

Если у вас есть заболевание, вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем делать этот массаж, дома или с профессионалом», — говорит г-жа Психарис.

Когда кто-то может ожидать результатов?

Клиенты должны ожидать этого. результаты сразу после лечения и в последующие дни, согласно опыту госпожи Психарис.

«В следующие дни я замечаю, что отечность и высыпания проходят быстрее, чем обычно».

Профессор Нил говорит, что дыхательные упражнения также могут помочь с лимфодренажем.

«На лице, голове и шее, когда мы не дышим должным образом, жидкость просто накапливается.

» Вот почему эти дыхательные упражнения иногда могут помочь, а также массаж вручную [самим] или руками терапевта .

Сколько и кому?

Если вы хотите увидеться с терапевтом, а не делать массаж самостоятельно, г-жа Психарис говорит, что пока нет квалификации для лимфодренажа лица, вам следует задать вопросы об их опыте.

«Чтобы узнать об опыте других клиентов, нужно смотреть обзоры [онлайн]».

Она говорит, что вы можете рассчитывать заплатить от 120 до 220 долларов за час ухода за лицом.

Это только общая информация. Для получения подробной личной консультации вам следует обратиться к квалифицированному практикующему врачу, который знает вашу историю болезни.

ABC Каждый день в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку для лучшего от ABC Ежедневно каждую неделю

Лимфодренаж лица — Школа ботанической и медицинской эстетики

Ваша лимфатическая система отвечает за избавление от токсинов и отходов, которые образуются в наших тканях, клетках и узлах.Лимфатическая жидкость протекает через наши тела, вымывая эти отходы и перемещая кислород и питательные вещества в наши клетки. Однако, поскольку у лимфатической системы нет собственного насоса (например, у сердечно-сосудистой системы, которая циркулирует в нашей крови), вероятность закупорки жидкости выше, что означает накопление токсинов. Лимфодренаж — отличный способ поддержать лимфатическую систему и помочь сохранить нормальный ток жидкости и уменьшить отек, боль или ослабление иммунной системы.

На вашем лице и шее много лимфатических узлов, что делает их основными зонами скопления жидкости.Лимфатические узлы на вашем лице помогают защитить вас от болезнетворных микроорганизмов, которые попадают в ваше тело через глаза, нос и рот, поэтому крайне важно не допускать скопления в этих областях. Лимфодренаж лица поможет вывести токсины, дренировать носовые пазухи и уменьшить заложенность носа при простуде или аллергии, уменьшить задержку жидкости на лице и шее и даже сократить продолжительность простуды. Ежедневный лимфатический массаж лица также поможет уменьшить отечность и даст вам заряд освежающей энергии.

Поскольку многие из ваших лимфатических сосудов и узлов расположены непосредственно под кожей, важно использовать легкое резкое и нежное давление при массаже лица и шеи. Используйте небольшие круговые движения и равномерное давление, чтобы позволить вашим лимфатическим сосудам открыться и позволить жидкости свободно течь. В отличие от массажа глубоких тканей, нужно нажимать достаточно сильно, чтобы кожа двигалась.

Начинаясь чуть выше ключицы перед шеей, массируйте медленными круговыми движениями. Поднимите шею к ушам, сохраняя постоянное легкое давление, и медленно двигайтесь вдоль линии подбородка и под подбородком.Завершите массаж шеи массирующими движениями под основанием черепа.

Продолжайте массаж всего лица, начиная с подбородка и линии подбородка и заканчивая лбом. Чтобы закончить массаж, положите руки на затылок и массируйте кожу головы большими круговыми движениями. Проделайте то же движение на висках чуть выше ушей, а затем на макушке. Массажируйте от ушей до ключицы, чтобы завершить массаж и стимулировать свободную циркуляцию лимфатической жидкости.

Лимфодренаж придаст форму и тон вашей коже (бесплатно) | Блог

Всякий раз, когда вы видите заявления о подтяжке или скульптинге, это обычно сопровождается новым дорогим средством по уходу за кожей, процедурами от знаменитостей или чудо-кремом за 500 долларов. Что ж, эта техника массажа своими руками дает впечатляющие результаты лепки без ценника… Представляем вам лимфодренажный массаж. Техника массажа, которая мгновенно снимает пух и одновременно помогает подтянуть лицо.Он даже может помочь решить проблемы с кожей, такие как прыщи, неровный тон кожи и темные круги. Предлагаем вашему вниманию полный DL по лимфатическому массажу и наше пошаговое руководство.

Что такое лимфодренажный массаж?

Лимфодренаж — это метод расслабляющего массажа, при котором лимфатическая жидкость отводится через лимфатические узлы. Лимфатическая жидкость помогает удалять отходы и токсины из ваших тканей, однако, если жидкость застаивается, это может привести к множеству проблем с кожей, включая прыщи, сухость кожи или другие проблемы с кожей.Усиливая дренаж через лимфатические узлы вручную, он помогает отвести продукты жизнедеятельности от кожи к сердцу. Эта техника также помогает разгладить соединительную ткань (фасцию), на которую воздействует напряжение, что создает красивый лифтинг лица. Серьезно, после 10-минутного лимфатического массажа вы увидите настоящий подъем.

Удаляя лишнюю жидкость, это также позволяет вашей лимфатической системе увеличивать доставку свежих и жизненно важных питательных веществ к вашим клеткам.Просто используя непрерывные движения для массажа и стимуляции лимфатической жидкости, вы улучшите кровообращение, обеспечите сияющее сияние, одновременно создавая эффект лифтинга. Преимущества не ограничиваются вашим лицом, на самом деле лимфатический массаж всего тела — это любимая знаменитость, но массаж лица определенно легче сделать своими руками! Вот наша методика…

Как сделать себе лимфодренажный массаж

Шаг 1. Подготовка кожи

Начните с очищенной кожи, затем продолжайте свой обычный уход за кожей.В качестве последнего шага вашей рутины нанесите от четырех до шести капель привычного масла для лица, которое обеспечит вам хорошее скольжение для массажа, не дергая кожу. Наше новое популярное масло — WISHFUL Get Even Face Oil, 63 доллара; это роскошное масло, содержащее 15 различных масел, которые увлажняют, питают и выравнивают тон и текстуру кожи.

Шаг 2. Снимите напряжение в шее

Затем снимите напряжение в мышцах шеи, выполняя непрерывные движения от шеи к лицу.

Шаг 3: массируйте лицо

Чтобы начать лимфатический массаж лица, начните с подбородка и проведите руками по линии подбородка вверх к уху с легким, но сильным давлением. Продолжайте двигаться вверх в этом направлении наружу от центра лица, используя мягкие движения, чтобы стимулировать движение лимфатической жидкости к вашим лимфатическим узлам для дренажа.

Когда дотронетесь до носа, слегка надавите и удерживайте в течение двух-трех секунд, затем продолжайте движение вверх, уделяя особое внимание глазам.Когда дойдете до передней части бровей, слегка надавите и удерживайте в течение двух-трех секунд. Главное, что нужно помнить, — всегда двигаться наружу, так как точки лимфодренажа находятся на внешних участках лица. Существует множество различных техник лимфодренажа, но, следуя этому общему движению наружу и вверх, вы сразу увидите подъем. Если вы имеете дело с высыпаниями, косметологи рекомендуют начинать с верхней части лица и вокруг области вокруг глаз и работать в направлении наружу, чтобы вывести токсины, прежде чем переходить к остальной части лица.

Вы когда-нибудь пробовали лимфодренажный массаж? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Подарите своей коже средство для лимфодренажа, сделанное своими руками

Вы могли наткнуться на термин «лимфодренаж», когда искали преимущества гуаша или нефрита. Акт мягкого массажа лимфатической системы известен как лимфодренаж . Многие люди в «мире красоты» клянутся этим, утверждая, что это может помочь уменьшить вздутие лица, осветлить и подтянуть темную и обвисшую кожу под глазами, а также повысить ее упругость.Но как работает лимфодренаж и можно ли это сделать своими руками? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше о лимфодренажных процедурах для лица.

Что такое лимфатическая система?

Лимфатическая система работает параллельно системе кровообращения в нашем организме. Однако вместо того, чтобы перекачивать кровь, лимфатическая система циркулирует лимфатическую жидкость. Эта лимфатическая жидкость состоит из набора дополнительной жидкости, которая вытекает из клеток и тканей, патогенов, бактерий, белков, минералов, жиров, питательных веществ и белых кровяных телец, борющихся с инфекциями.Основная цель этой системы — помочь избавить организм от токсинов и шлаков. Эта система также играет важную роль в нашей иммунной системе, поскольку на лице и теле есть лимфатические узлы, которые помогают защитить нас от бактерий и патогенов. Однако в этой системе нет насоса для перемещения лимфатической жидкости. Таким образом, лимфатическая система должна полагаться на сокращение мышц, как и упражнения, для движения лимфы. (Или нежный и прицельный лимфодренажный массаж.)

Что такое лимфодренаж?

Поскольку в лимфатической системе нет насоса для перемещения лимфатической жидкости, она не всегда отводится должным образом, что может вызвать застой лимфатической жидкости.Здесь в игру вступает лимфодренажный массаж. Хотя лимфа не может циркулировать сама по себе, легкое давление с помощью целенаправленного массажа может сдвинуть и «слить» эту лишнюю жидкость. Этот вывод токсинов также, как сообщается, помогает лимфатической системе доставлять в клетки новые питательные вещества. Поскольку у нас есть лимфатические узлы и сосуды на лице и шее, избыток лимфатической жидкости может оставаться на всем лице, если ее не дренировать должным образом (естественным путем или вручную).

Преимущества лимфодренажного массажа лица

Результатом лимфодренажа может стать более худое лицо (щеки) и более рельефная челюсть.Со временем, при повторном дренировании, кожа лица может стать более упругой и пухлой (это сияние молодости). В последнее время очень популярны гуаша и нефритовый прокат (которые стимулируют лимфодренаж лица), так как люди используют эти средства против опухших щек, отеков под глазами и тусклого цвета лица.

Безопасен ли лимфодренаж?

Лимфодренажный массаж считается безопасным. Самолимфодренажный массаж используется в медицине для людей с определенными заболеваниями, чтобы помочь оттоку лимфатической жидкости.Однако не проводите лимфомассаж, если вы больны, у вас жар или у вас следующие состояния здоровья:

• Высокий риск образования тромбов
• Застойная сердечная недостаточность
• Активная лимфатическая инфекция
• Любая инфекция верхних дыхательных путей
• Отек без известной причины

Если у вас есть какое-либо из этих ранее существовавших состояний, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом лимфатического массажа.

Лимфодренаж для лица с практическими рекомендациями

Если вы хотите узнать, может ли лимфодренаж для лица повлиять на уход за кожей — у нас есть практические советы.Попробуйте включить этот массаж в свой вечерний уход за кожей после того, как очистите и увлажните кожу.

# 1 Breathe

Чтобы начать лимфодренажный массаж лица, сначала нужно начать с дыхания. Глубокое дыхание похоже на насос в вашем теле и помогает стимулировать лимфатическую систему.

Перед тем, как начать массаж, сделайте несколько глубоких вдохов. Глубокий вдох и медленный выдох.

# 2 Используйте сыворотку или масло для лица

Чтобы уменьшить трение, используйте сыворотку для лица или масло для лица, чтобы создать более гладкую поверхность для скольжения кончиков пальцев.При трении или растяжении кожи добавьте еще масла.

# 3 Слегка надавите

Если ваша кожа покраснела, вы слишком сильно надавливаете. Вы должны приложить столько давления, чтобы сдвинуть кожу. Нет необходимости копать или углубляться. Лимфа находится прямо под кожей.

# 4 Вверх и наружу

Лимфа на лице проходит наружу, , к ушам и вниз по шее. Итак, чтобы поддержать дренаж, следуйте этому пути при массаже. Основное правило — начать с шеи и направить свое сообщение вверх, на лицо и в сторону.Для равномерного покрытия используйте обе руки по обеим сторонам лица.

# 5 Используйте круговые движения

Кончиками пальцев сделайте легкие циркулирующие движения во время массажа. Всегда переносите это движение по бокам лица при каждом массаже. Это подталкивает жидкость к лимфатическому «пути выхода».

# 6 Начинается с шеи

Лимфа выходит через пути вдоль шеи. Итак, для начала начните массаж у основания шеи, чуть выше ключицы.Начинайте снаружи, работая вовнутрь. (Не забывайте продолжать глубоко дышать.)

# 7 Дойдите до ушей

Продолжайте движение вверх по шее к основанию ушей.

# 8 Помассируйте подбородок и двигайтесь наружу

Начиная с середины лица, массируйте подбородок и массируйте вдоль челюсти.

# 9 Проделайте то же самое со своими щеками, глазами, бровями и лбом.

Начните с середины, двигаясь мягкими круговыми движениями и направляя движения наружу к бокам лица.Стимулируйте отток лимфы по сторонам лица. Это может занять 5–20 минут.

‍ Этот массаж может длиться от 5 до 20 минут. Делайте то, что вам нравится. Если вы новичок, начните с малого и постепенно продвигайтесь вверх.

Формула против старения Strut Bright может улучшить вашу игру по уходу за кожей

Если вы хотите сохранить свою кожу молодой и сияющей, возможно, вас заинтересуют продукты, которые помогут омолодить вашу кожу.Strut Brightly был разработан врачами для осветления, увлажнения, а формула Strut Anti-Aging содержит третиноин, который помогает уменьшить тонкие линии. Соедините это с лимфодренажным массажем, и вы вернете время вспять, мой друг.

Чтобы узнать, подходят ли вам наши методы лечения, просто заполните анкету онлайн-консультации врача .

Если наши врачи сочтут, что наши продукты подходят вам, мы отправим ваш рецепт к вашему порогу.

Britta Plug Explains — Wildling

Есть причина, по которой гуаша для лица, кажется, появляется повсюду — потому что это дает реальные результаты для кожи! Не говоря уже о том, что это так. черт возьми. хороший.

Гуаша эффективен, потому что работает с лимфатической системой организма. Лимфатическая система не очень хорошо изучена западной медициной (пока), но холистические практики на протяжении тысяч лет отстаивают ее как связь между недугом и исцелением.Считается, что в древней традиционной китайской медицине акупунктура, лечебный массаж и работа с телом гуаша используют лимфу для облегчения внутреннего исцеления. Чтобы лучше понять все, что связано с лимфой и нашей кожей, мы связались с Бриттой Плаг, одной из наших основательниц и создательницей нью-йоркской студии Britta, специализирующейся на гуа-ша-мекке. Она работает с лимфой с помощью массажа кожи и гуаша уже более десяти лет и привносит в беседу сотни поездок с клиентами и тысячи опытов по уходу за лицом с использованием гуаша.

В. Итак, что такое лимфа?

A. Это такой сложный вопрос, потому что это так много всего! Прежде всего, это часть иммунной системы. Лимфа содержит лейкоциты, которые помогают защитить от чужеродных захватчиков. В одном из руководств по курсу доктора Воддера он говорит, что треть всей лимфы в организме сосредоточена в лице, голове и шее. В разных источниках приводятся разные цифры, но у нас в теле около 800 лимфатических узлов, из которых 300 находятся только в шее!

Это потому, что патогены могут проникать в организм через голову разными способами — наши уши, глаза, нос и рот уязвимы для вторжения.Таким образом, просто воздействуя гуашей на голову, лицо и шею, мы можем стимулировать очень высокий процент лимфатической жидкости в организме. Вы работаете с поверхностной лимфой, которая помогает удалить с кожи отходы метаболизма.

Когда вы получаете доступ к парасимпатической нервной системе (также известной как отдых и пищеварение) во время сеанса самостоятельного приема гуаша или процедуры для лица, лимфатическая система может фактически детоксифицировать и выполнять необходимую работу по обслуживанию. Когда мы находимся в симпатической нервной системе (также известной как борьба или бегство), наше тело не может выполнять какие-либо восстановительные работы и более глубокую детоксикацию лимфы.Вот почему так важны ритуалы и уход за собой в гуаша.

Q. Очаровательно. Где другие лимфатические центры в теле?

A. Помимо головы и шеи, лимфа сосредоточена в подмышечных впадинах, паху, за коленями — везде, где сгибается тело. Область солнечного сплетения под грудной клеткой и окончание прямо над ключицами также являются важными лимфатическими центрами. На наших лицах края лица, перед ушами и за ними, а также на передней и боковой сторонах шеи сосредоточены лимфатические узлы и лимфатические сосуды.Я подчеркиваю эти области всякий раз, когда работаю с клиентом. Интересно, что изначально я изучал гуаша без особого внимания к этим областям, поэтому я разработал собственный метод, который со временем и тысячами клиентов показал лучшие результаты.

Мне очень нравится разбираться в лимфе, особенно когда дело касается ее связи с нашей фасцией. Фасция — это соединительная ткань в организме, состоящая в основном из коллагена, которая окружает органы и мышцы и поддерживает их связь. Лимфа увлажняет фасцию, поэтому при застое в лимфатической системе ваши внутренние ткани не получают того, что им нужно.Когда мы перемещаем лимфу, все становится податливым, более упругим и в коже, что означает уменьшение тонких линий и морщин, потому что ткани становятся пухлыми изнутри.

В. Если вы делаете гуаша дома, как узнать, движется ли ваша лимфа?

A. Сразу после процедуры и со временем вы будете выглядеть менее пухлыми. Во время или после сеанса некоторые люди описывают ощущение «потока» по основному пути от мочки уха до впадины над ключицей.Для меня это похоже на легкую боль при активации лимфатической системы. Это должно быть тонкое ощущение. При использовании гуаша, когда вы выполняете какую-либо работу с лимфой, давление должно быть очень, очень легким, потому что лимфа поверхностная, она находится прямо под кожей и не требует значительных движений. Фактически, при слишком большом давлении вы его обойдете.

В. Какие признаки «застоя лимфы»?

A. Отек — один из самых больших. Конечно, это отличается от травмы, такой как растяжение связок голеностопа.Это набухает лимфой, и это иммунная реакция организма на боль — это должно произойти. Но хронический отек, не связанный с острой травмой, такой как опухшие лодыжки и ступни, опухшие веки, отечность вокруг челюсти, является хорошим индикатором того, что ваша лимфа не движется должным образом.

Застой на лице в виде черных точек и гиперпигментации также являются признаками застоя лимфы. Даже без этого клиенты часто приходят с беспокойством по поводу тусклой кожи и усталого лица, которые можно улучшить, стимулируя лимфатическую систему.

В. Какие признаки здоровой подвижной лимфы?

A. Когда лимфа снова начинает двигаться, особенно на лице, возвращается розовое сияние. Со временем использование гуаши для лица поможет избавиться от высыпаний, угрей, прыщей и гиперпигментации. У кого-то с хорошим лимфотоком кожа выглядит прозрачной, щеки румяные и, да, возможно, есть несколько настоящих складок и морщин, но кожа не тусклая или мутная. Это яркость, сияние и естественная скульптурность, которые приходят с последовательной практикой гуаша.

В. Сохраняет ли лимфа кожу здоровой?

A. Он играет важную роль в детоксикации кожи, помогая удалять клеточные и метаболические отходы из организма. Лимфа выводит токсины и накапливаются в результате регулярных процессов нашего организма, которые могут способствовать высыпанию. Когда лимфатический поток здоровый, кожа выглядит свежей, увлажненной и пухлой.

В. Гуаша — это здорово, но как еще можно двигать лимфу?

А.Любые физические движения полезны для лимфы. У него нет насоса, как в системе кровообращения. Наше сердце — это насос нашей системы кровообращения, а артерии и вены состоят из мышц, которые помогают поддерживать нашу кровь в движении, даже когда мы этого не делаем, но лимфатическая система не имеет такой автономии, поэтому, например, , когда вы просыпаетесь, вы можете выглядеть немного опухшими, и со временем она уменьшается. Когда вы двигаетесь, лимфа тоже медленно стекает с вашего лица, рук и ног.

Ванны с солью Эпсома, обезвоживание, питье лимонной воды, сухая чистка тела, легкий массаж и прыжки на батуте — все это также хорошие способы поддержать вашу лимфатическую систему.

В. Скептики говорят, что наши тела созданы для детоксикации и самостоятельной помощи лимфе. Что бы вы на это сказали?

A. Конечно, но наши тела не предназначены для того, чтобы справляться с токсической нагрузкой современной жизни! Если бы мы все жили так же, как тысячу лет назад, возможно, нам не потребовались бы гуаша и лимфодренаж так, как сейчас. Мы были вынуждены весь день передвигаться, есть свежие продукты с земли, и у нас резко снизилась токсическая нагрузка.Как культура, время, которое мы ежедневно проводим в движении, продолжает сокращаться, потребление пластика растет, загрязнение воздуха и воды увеличивается. Труднее узнать, что именно в нашей еде… так что да! Я верю, что нашему организму нужна дополнительная помощь.

изворотливая наука в стиле Goop захватывает Instagram

В начале 2018 года в Instagram начала охватывать новую тенденцию в области ухода за кожей. Вместо сыворотки, листовой маски, масла или крема на первый план выходили средства по уходу за кожей, и ни один из них не пользовался такой популярностью, как валик для лица.Шестидюймовый стержень с двумя колесами, как правило, из нефрита или кварца, валики для лица изначально были частью вековой китайской системы ухода за кожей, в которой подчеркивалась польза для здоровья «соскабливания» кожи валиком или гуаша (гладким камнем) для увеличения кровообращение к лицу. В 2017 году ролики для лица начали использоваться модными брендами по уходу за кожей по цене примерно 25 фунтов стерлингов за ролик, но в некоторых случаях до 300 фунтов стерлингов, и к лету 2018 года они стали основным продуктом ухода за кожей знаменитостей — в Instagram, # jaderoller имеет чуть менее 100 000 тегов, а #guasha — более 140 000.Их провозглашают такие знаменитости, как Алессандра Амбросио, Мадлен Петч и Лили Олдридж, и они стали для большинства западных пользователей косметики именем нарицательным (даже если многие из этих семей думают, что предполагаемые «результаты, похожие на подтяжку лица», вероятно, являются мошенничеством).

Техническим преимуществом роликов для лица, если вы хотите исследовать сомнительную науку, является «лимфодренаж»: идея, согласно которой, массируя части лица и шеи, вы предотвращаете блокировку лимфатических узлов, помогая им лучше бороться болезнь и предотвратить заражение.Доказательства этого, как и большинство тенденций в области ухода за кожей, в основном анекдотичны, но те, кто использует валики для лица и шеи, заявляют о некоторой легитимности ручного лимфодренажного массажа (MLD) для лечения лимфатического отека. Этот лечебный массаж предназначен для людей с определенным типом отека тканей и дает им физическое облегчение от симптомов болезни, а не лекарство.

Тем не менее, велнес-бренды приняли к сведению и сделали MLD для масс, причем некоторые из них в значительной степени подразумевают необоснованную пользу для здоровья и позиционируют себя как поставщиков «альтернативной медицины».Благодаря лечению, которое теперь известно просто как «лимфодренажный массаж», косметологи используют Instagram, одобрение знаменитостей и фальшивую науку, чтобы превратить то, что когда-то было специфической медицинской терапией, в неотъемлемую часть современной косметической процедуры. А для некоторых брендов и влиятельных лиц это означает продажу этих услуг (плюс товары) за тысячи фунтов женщинам, нуждающимся в серьезной медицинской помощи.

Флавия Ланини в Instagram

Лимфодренажный массаж в последние годы стал популярным среди знаменитостей лечением — он попал в заголовки в таких публикациях, как Elle и Hollywood Reporter как «самая горячая процедура» для «мгновенного восстановления тонуса и упругости».Это вид массажа, который до недавнего времени в основном пропагандировался из-за его эстетических преимуществ, давая своим бенефициарам внезапное определение мускулов, используя вездесущий оздоровительный язык «смывание токсинов», «улучшение кровообращения» и «придание сияния». Косметологи, такие как Флавия Ланини и Камила Перес, создали популярные в Instagram бизнесы из лимфатического дренажа и пользуются множеством знаменитых клиентов, от звезд первой величины, таких как Крис Дженнер и Селена Гомес, до интернет-знаменитостей, таких как ютубер Джеймс Чарльз.

Спасибо за подписку.
Вы начнете получать электронные письма от The New Statesman.

В прошлом году количество обычных людей, желающих получить лимфодренажный массаж, резко возросло. Цифровые поиски лимфодренажного массажа неуклонно росли за последние три года, особенно за последние 12 месяцев. В Instagram по хэштегу #lymphaticdrainage сейчас более 145 тысяч постов. По словам представителя Treatwell, онлайн-сервиса для бронирования косметических процедур, количество бронирований лимфодренажного массажа в Великобритании увеличилось 81.5% по сравнению с прошлым годом с конца 2018 года, а в январе массаж был второй по популярности процедурой для тела на их сайте. Большинство лимфодренажных массажей в Лондоне стоит около 50 фунтов стерлингов за полчаса, но некоторые из них стоят почти 400 фунтов стерлингов за часовой сеанс.

Лимфодренажный массаж, как и валики для лица, сравним со многими другими тенденциями в стиле Goop: лечение, основанное на практически несуществующей науке, кооптировании чего-то, что научно обосновано, и продается белым, женщинам, богатым массам, упакованным как часть оздоровительного режима.Но некоторые велнес-бренды позиционируют себя как настоящие медицинские услуги, осторожно используя язык, чтобы выглядеть научными, не привлекая себя к каким-либо технически ложным заявлениям.

The Lymphatic Message — самый известный из этих брендов, которым управляет Лиза Левитт Гейнсли из Лос-Анджелеса, сертифицированный терапевт по лечению лимфедемы. На первый взгляд, его веб-сайт напоминает бесчисленное множество других брендов товаров для здоровья с естественными тонами, ярко освещенными фотографиями и эстетикой студии йоги. Он предлагает массажные процедуры, занятия и мероприятия в модных магазинах, таких как Lululemon, а также ссылки на видеоролики YouTube о домашних техниках для людей, чтобы «очистить лимфатическую систему от токсинов, укрепить иммунную систему и уменьшить воспаление в организме».

Контент наших партнеров

«Лиза использует свои 25-летние обширные знания о лимфатической системе для удовлетворения конкретных потребностей своих клиентов», — говорится в разделе «Обо мне» на сайте, «заинтересованы ли они в поддержании здоровья, уменьшении воспалений в своем теле, подвержены ли они риску». при лимфедеме, восстановлении после травмы или операции ».

Хотя в «Лимфатическом послании» прямо не говорится о том, что предлагаемые им массажи имеют отношение к раку или другие прямые преимущества для здоровья, вас простят за то, что вы подумали, что это так.На домашней странице говорится, что этот тип массажа может укрепить вашу иммунную систему, если вы «проходите курс лечения рака», в разделе часто задаваемых вопросов говорится, что люди часто обращаются к нему после диагностики рака, а в первом видео, на которое есть ссылка на сайт, Гейнсли сидит с женщина, которая утверждает, что массаж помог ей вылечить хроническую экзему. В разделе «Обо мне» на веб-сайте рассказывается, как мать Гейнсли трагически умерла от рака, когда ей было всего 13 лет, и как, помимо «лечения западной медицины», они практиковали «дополнительную медицину» для лечения ее рака.Большая часть веб-сайта заявляет, что лимфодренажный массаж может предотвратить лимфатический отек — утверждение, которое, по-видимому, не подтверждается ни одной крупной организацией здравоохранения. Главный отзыв на домашней странице гласит: «Лиза — неотъемлемая часть моей команды по борьбе с раком».

Лимфатическое сообщение в Instagram

Ионе де Брито-Ашерст, руководитель терапевтического отдела в The Royal Marsden NHS Foundation Trust, говорит мне, что этот тип массажа действительно может быть полезен для тех, кто проходит лечение от рака, но он никоим образом не заменяет традиционную химиотерапию и должен быть использовать с осторожностью.«[Массаж] проводится бригадой по лечению лимфедемы, и пациенты часто сообщают, что он смягчает ткани и может улучшить комфорт и качество жизни», — говорит она. «[Но] это лечение всегда должно проводиться квалифицированным практикующим врачом, и, если у пациента активная форма заболевания, перед его лечением необходимо получить согласие врача».

Конечно, The Lymphatic Message побуждает своих клиентов покупать ряд продуктов наряду с их лечением, в том числе биоматы стоимостью 1700 долларов, пояса для живота стоимостью 550 долларов и батут стоимостью 269 долларов (который указан в категории под названием «Essentials»). .И хотя Royal Marsden рекомендует проводить лимфодренажный массаж только квалифицированным специалистам, Instagram Гейнсли завален сообщениями о том, как лично использовать многие из дорогих продуктов.

Лимфатическое сообщение в Instagram

Неудивительно, что эти компании популярны. Альтернативное здоровье находится на подъеме в течение последних десяти лет и было связано с более широким кризисом невыявленных проблем со здоровьем женщин — настоящих недугов и физических болей, которым врачи не могут дать название.Как писала Имоджен Уэст-Найтс для журнала New Statesman в прошлом году: «Нам всем нравится издеваться над оздоровительной индустрией с ее кристаллами, зельями и лосьонами, но для тех, кто страдает от состояний, которых медицинский истеблишмент еще не понимает, это может кажется, единственный доступный вариант ».

Несмотря на то, что лимфодренажный массаж в прошлом году стал чрезвычайно популярным, скорее всего, мы видим только начало его тенденции. Анонимный издательский источник сообщил мне, что Маленькая книга лимфы — рабочее название предстоящей дебютной книги Лизы Левитт Гейнсли о ее методологии — было объявлено одним из «самых горячих изданий на Лондонской книжной ярмарке» на следующей неделе перед тем, как ярмарка открылась. отменен в среду.Представитель Treatwell также говорит, что лимфодренажный массаж начал заметно расти только в марте 2019 года, а это означает, что мы находимся на относительно ранних этапах его срока годности. И хотя лимфодренажный массаж может быть более трудоемким и дорогостоящим, чем его предшественник, вызывающий перекатывание лица, его псевдонаучные связи могут сделать его долговременной и прибыльной услугой.