Лечение насморка народными средствами быстро у взрослого: Как вылечить насморк аптечными средствами и в домашних условиях

Народные эффективные средства от насморка | Все о ЛОР заболеваниях

При простуде явление заложенности носа, обильное слизетечение, головная боль являются знакомыми симптомами развивающегося ринита. В терапевтический комплекс наряду с медикаментозными препаратами часто включаются народные средства от насморка, содействующие быстрому излечению.

Факторы, провоцирующие насморк

Есть несколько причин, вызывающих насморк.

•      Инфекционные возбудители. Патогенные микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы), попадая в организм с потоком холодного воздуха, провоцируют развитие ринита.
•      Аллергия. Насморк, являющийся аллергической реакцией на определенные продукты питания, пыльцу, бытовую химию, медикаменты и пр., сохраняется, пока не прекращается действие аллергена.
•      Переохлаждение.
•      Искривление носовой перегородки вызывает вазомоторный (нейровегетивный) ринит.
• Аденоиды. Ринит появляется по мере увеличения их размеров.
•      Полипы на слизистой носа.
•      Инородные тела. Такая причина насморка и заложенности носа наблюдается в основном у детей.

При ослабленном иммунитете любой провоцирующий фактор способен вызвать появление неприятной заложенности носа, поэтому в ходе лечения насморка врач часто рекомендует препараты, усиливающие защитный механизм.

Формы насморка и характерная симптоматика

Чтобы грамотно подобрать средства против насморка, необходимо установить его разновидность.
1.     Обычный насморк
Его продолжительность составляет обычно неделю. Для лечения прибегают к назальным каплям и редко обращаются к врачу.
2.     Хронический насморк
Сложно поддается лечению в течение длительного периода. Выделяется катаральный, вызванный неправильным лечением, насморк, переходящий в гипертрофическую форму с сильной заложенностью и выделением слизи. Если не будет подобрана объективная лечебная методика, то развивается самый опасный атрофический насморк с поражением тканей и хрящей.
Понять о начале развития ринита можно по характерным симптомам:

•         заложенность носа;
•         чиханье;
•         першение в горле;
•         осиплость голоса;
•         кашель;
•         зуд глаз, кожных покровов;
•         слезотечение;
•         сыпь при аллергическом насморке;
•         общее недомогание;
•         ломота;
•         плохой аппетит;
•         раздражительность.

При легкой степени может присутствовать один из перечисленных симптомов, хотя чаще они проявляются в комплексе.

Основные лечебные методики

Комплексное лечение ринита включает несколько направлений.
1.     Медикаментозная терапия
Базируется на использовании капель. Для устранения отечности, вызывающей заложенность носа, назначают средства, обладающие сосудосуживающими характеристиками. Это препараты на основе ксилометазолина (Ксимелин, Галазолин), нафазолина (Санорин, Нафтизин), оксиметазолина (Назол, Називин).
За счет удаления из носа выделений облегчают дыхание увлажняющие капли (Аквалор, Аква Марис, Салин). Для лечения вирусной инфекции применяют Гриппферон. Быстро излечивают ринит фитопрепараты, базирующиеся на эфирных маслах (Пиносол). Справятся даже с осложненной формой насморка самые эффективные комбинированные капли (Виброцил, Гикомицин-Тева).
Входят в терапевтический комплекс антигистаминные средства (при аллергическом насморке). Включаются по показаниям иммуномодуляторы, противомикробные лекарства. Проводят промывание носовых проходов, растворяя в 200 мл подогретой воды таблетку фурацилина.
2.     Народные средства
Рассматривая приемы, которые предлагает народная медицина для избавления от ринита, следует отметить, что отличает их от традиционных лечебных методик использование природных компонентов для приготовления целебных составов. Это может быть промывание полостей носа, прогревание, ингаляции, прием настоев внутрь и прочие способы.

Прогревание носа

Согревающие процедуры позволяют справляться с насморком при условии отсутствия в носоглотке бактериальной инфекции.
Варят яйцо (можно взять картофелину), заворачивают в ткань и прикладывают к переносице на 10 минут. Соблюдается осторожность, чтобы не получить ожог. Альтернативным способом является нагревание на сухой сковороде гречневой крупы (подойдет пшено, соль или песок средней фракции). Сложить в плотный холщовый мешочек и держать на переносице.
Если имеется ультрафиолетовая лампа, то используют ее для прогревания. После включения прибора время воздействия светового потока составляет 12 – 15 минут.

Промывание носовых пазух

Решая, как лечить насморк народными средствами, не нужно игнорировать метод промывания носа, показывающий хорошую результативность при разных типах ринита – инфекционном, аллергическом, вазомоторном (нейровегетивном).
Если начинать промывать носовую полость в самые первые дни появления насморка, можно быстро улучшить состояние организма при простуде. В ходе процедуры слизь разжижается и выходит, облегчая дыхание. Одновременно дезинфицируются слизистые покровы.
1.     Целебные растворы
Для промывания разводят соль – морскую или поваренную (5 г) в предварительно прокипяченной и остуженной до теплого состояния воде (240 – 250 мл).
Можно для домашнего лечения приготовить травяные настои. Берут растения, обладающие противовоспалительными свойствами – ромашку, шалфей или календулу. В 300 мл кипятка всыпают 25 г сырья. Настаивают, пока жидкость не обретет комфортную для промывания температуру.
Готовят более эффективное народное средство от насморка взрослым, растворяя соду и соль (по чайной ложке) в стакане воды. Можно добавить 3-4 капли йода. Использовать рекомендуется 3 дня, а потом перейти на солевой раствор.
2.     Проведение промывания
Приготовленную жидкость набирают в спринцовку, наклоняют над раковиной голову набок и вливают раствор в верхнюю ноздрю. При правильном выполнении манипуляции целебный раствор свободно вытекает из нижней ноздри. Затем повторяют промывание с другой стороны.
В домашних условиях несложно провести промывание, набрав подготовленную жидкость в ладошку. Наклоняют голову, втягивают одной ноздрей раствор. Затем наклоняют голову и зажимают наполненную ноздрю, чтобы целебная жидкость вылилась с другой стороны.

Ингаляции

Поскольку ингаляции базируются на вдыхании горячего пара, целесообразно применять такие методы для лечения насморка у взрослых при соблюдении осторожности. Суть заключается во вдыхании через нос горячих паров в течение 15 минут, для чего накрываются полотенцем и склоняются над емкостью. Важен самоконтроль, так как вдыхаемый воздух не должен обжигать.

•         Наиболее распространенным приемом является отваривание отмытых от грязи клубней картофеля «в мундире». Воду перед процедурой сливают.
•         Также получают результативное средство против насморка из лекарственных трав. Вливают в кастрюлю три стакана воды, доводят до кипения и всыпают листья ромашки или календулы. После пятиминутного кипения снимают емкость с плиты, добавляют в жидкость соду (чайную ложку). Состав для ингаляции готов.
•         Можно приобрести аптечное пихтовое или сосновое масло и добавить 5 его капель в горячую воду (3 л).
•         Еще один состав для ингаляций готовят из измельченного лука, смешанного с раздавленным чесноком (по 50 г). Получившуюся массу помещают в горячую воду (500 мл).

Для домашнего пользования удобно приобрести ингалятор Махольда, в котором целебный состав дополнительно распыляется, что обеспечивает более высокий эффект.
В комплект входят необходимые эфирные масла, используемые соответственно инструкции.

Домашние мази

Выбирая лучшее народное средство от насморка, следует обратить внимание на ассортимент приготавливаемых самостоятельно целебных мазей.

•       Лимонная мазь

Измельчают в блендере два лимона с цедрой. Продолжая взбивать, вливают мед и подсолнечное масло (по столовой ложке). Переливают мазь в стеклянную баночку с герметичной крышкой и хранят в холодильнике. При рините утром и вечером смазывают внутренние покровы носа.

•         Луковая мазь

Вылечить насморк народными средствами у взрослых поможет мазь, для которой в прогретое в течение 20 минут на водяной бане оливковое масло (50 мл) всыпают мелко нарезанную небольшую луковицу. После восьмичасового настаивания домашнее средство процеживают и используют для смазывания.

•   Мазь из лопуха

Среди рецептов народной медицины одним из действенных является способ приготовления мази из корней лопуха, которые выкапывают осенью и тщательно очищают от грязи. Нарезают небольшими кусочками, складывают в баночку (250 мл) из темного стекла. Заливают нерафинированным подсолнечным маслом, закрывают крышкой, ставят в темное место на 2 недели. Перед применением емкость встряхивают. Смачивают маслом ватные турундочки. Помещают на 15 минут в ноздри 4 – 5 раз в сутки.
Если требуется не только облегчить дыхание, но и устранить кашель взрослому человеку, готовят комплексную мазь. Кладут в кастрюльку мед, оливковое масло (по 100 мл), воск (2г) и разогревают при небольшом нагреве, пока воск не растает. Отдельно растирают в порошок стрептоцид, мумие (по 2 таблетки), прополис (2 г). Заливают масляно-медовой теплой смесью. Снимают кастрюлю с плиты. После размешивания мазь применяют для смазывания носовых проходов, а при кашле с ее помощью ставят компресс на грудь.

Домашние капли

Используемые от насморка народные средства включают разнообразные капли, призванные быстро облегчить дыхание.

•         Свекольные капли

Помогает справляться с заложенностью носа закапывание сока свеклы (40 мл), в котором растворяют мед (5 г). За сутки проводят процедуру 3 раза. В каждую ноздрю вводят по 2 капли.

•     Капли из алоэ

Выдавливают из кусочка листа алоэ 2 капли и разводят их в меду (4 мл). Способ применения аналогичен предыдущему рецепту.

•         Луковые капли

Заливают кипяченной прохладной водой (25 мл) столовую ложку измельченного до консистенции кашицы лука. Через полчаса размешивают и вводят мед (0,5 чайной ложки). Перед закапыванием (по 3 капли 3 – 4 раза) раствор процеживают.

• Лавровое масло

Масляные препараты при насморке считаются эффективными, так как при закапывании смягчают слизистую, принося облегчение. На водяной бане в течение четверти часа греют оливковое масло (200 мл), в которое всыпают измельченный лавровый лист (50 г). После остывания и процеживания применяют утром и вечером по 2 капли.

• Зверобойное масло

Всыпают в стеклянную банку свежие цветки зверобоя (30 г) и вливают рафинированное масло (200 мл). Выдерживают под крышкой без доступа света 3 недели, встряхивая периодически емкость. Процеживают в отдельный флакон и ставят в холодильник. Перед закапыванием (по 2 капли) подогревают.

Массаж при насморке

Многочисленные народные методы при лечении простуды и сопутствующего ей насморка включают приемы самостоятельного проведения массажа.
Для этого пальцем нажимают на указанные точки без болевого ощущения и одну минуту делают круговые движения.

Отвары, настои, настойки

В ассортименте народных средств от насморка народные советы по употреблению настоев и отваров занимают одну из ведущих позиций, так как содействуют укреплению иммунитета, излечению простудных заболеваний.

В качестве сырья для противовоспалительного отвара часто используется ромашка. Ставят на водяную баню кастрюлю с кипятком (0,5 л), всыпают сухие цветки ромашки (2 столовые ложки) и держат при слабом нагреве 30 минут. Пьют процеженную жидкость 3 раза по 60 мл.
Среди народных методик пользуется популярностью отвар, сырьем для которого служат веточки смородины или брусники. Их нарезают и бросают горсточку в кипяток (1 л). После пятиминутного кипения настаивают и пьют вечером, добавив при желании мед.

Эффективными домашними средствами при простуде для взрослого являются спиртовые настойки. В роли базового сырья может выступать золотой ус. На 100 мл водки берут 20 г сырья и держат 2 недели в затемненном месте. Пьют утром и вечером, растворяя 30 капель в воде (100 мл) максимум 10 дней.

Отдавая предпочтение природным препаратам, нельзя не оценить пользу шиповникового настоя. Для него ягоды (столовую ложку) утром кладут в термос. Вливают кипяток (200мл). Выпивают после процеживания вечером, за час до сна.
В народной медицине можно найти множество полезных рецептов, базирующихся на применении лекарственных растений, оказывающих помощь от насморка.

Народная медицина детям

Не все методики народной медицины, которыми пользуются взрослые для избавления от насморка, могут применяться для детей. Даже подобрав безопасные средства, необходимо получить разрешение педиатра.
Наиболее щадящими процедурами для детского возраста являются солевые промывания. Раствор готовится в соотношении 1:25 соли к воде. Вливают его малышам до 8 лет через пипетку.
Капли целесообразно готовить на масляной основе, так как они меньше раздражают слизистые покровы.
Если нет аллергии на мед, делают эффективное лекарство на его основе для детей старше трех лет. В слегка подогретый жидкий мед (треть чайной ложки) выдавливают сок алоэ (3 капли) и размешивают до однородности. Капают в сутки до трех раз по 2 капли. Ежедневно готовят свежее средство.

Другие популярные способы

Говоря о средствах из арсенала народной мудрости, можно отметить еще несколько разновидностей., показывающих необходимую эффективность.

•         Вечером насыпают в плотные хлопчатобумажные носки сухую горчицу, надевают и спят до утра.
•         Можно приготовить ножную ванну, добавив в горячую воду (12 л) порошок горчицы (половина стакана), соль (стакан). Греют ноги 30 минут. Противопоказанием является сахарный диабет.
•         При приеме ванны полезно влить в воду 5 – 6 капель эвкалиптовой аптечной настойки. Горячие водные процедуры не проводят, если простуда сопровождается повышенной температурой.

Есть еще один народный прием, позволяющий практически за один день восстановить свободное дыхание при насморке. Берут небольшой флакон, наполняют его измельченным чесноком, герметично закрывают. Почувствовав недомогание, зажимают одну ноздрю, а вторую прижимают к открытому отверстию и делают глубокий вдох, втягивая лечебные пары. Повторяют поочередно для каждой ноздри с интервалом в 15 минут. Через 3 часа интервал увеличивают до 30, а затем до 60 минут. При подобном лечении удается прекратить развитие начинающегося ринита.
При внимательном отношении к собственному здоровью даже незначительные признаки насморка побуждают задуматься о подходящем лекарстве против него. Часто наиболее благоприятного результата удается добиться, если грамотно сочетать средства традиционной и народной медицины.

Как не надо лечить насморк

С ринитом сталкивался каждый, но не все знают его причины. Рассмотрим правильные способы лечения и расскажем, как избежать осложнений. 

 

Что такое насморк, когда возникает, какие может дать осложнения

 

Насморк — это реакция слизистой носа на простудное заболевание. Это естественная защита организма от разных раздражителей. В придаточных пазухах расположены слизистые клетки, которые производят назальный секрет. Ринит возникает по таким причинам: 

• Инфекция. Попадая в организм вместе с холодным воздухом, бактерии влекут за собой развитие насморка;
• Аллергия. Насморк, подкрепленный реакцией на определенный раздражитель (лекарство, продукты, пыльцу, бытовую химию) не отступает, пока действие аллергена не прекратится;
• Переохлаждение. Ринит возникает и по причине того, что человек перемерз;
• Аденоиды. Насморк усиливается по мере увеличения их размера.
• Инородные частицы. Попадание мелких тел в слизистую является причиной заложенности носа в основном у детей. 

При своевременном лечении насморк не опасен. Неграмотное лечение или отсутствие вмешательства чреваты осложнениями, ухудшающими качество жизни. 
Причинами развития осложнений считаются:

• Затруднение дыхания. В клетки головного мозга поступает малое количество кислорода. Повышается нервозность, человек быстро утомляется и храпит во сне. Хроническая форма болезни негативно влияет на мозговое кровообращение. 
• Неправильное лечение. Самолечение насморка у детей и взрослых чревато серьезными последствиями. Нужно правильно определить и учитывать причину появления насморка. Обязательна консультация со специалистом. 
• Несоблюдение правил лечения. Некоторые пациенты после исчезновения заложенности не прекращают применять сосудосуживающие капли. Препараты вызывают привыкание. 
• Окончание лечения раньше времени. Разумнее лечиться положенный срок, ведь бактерии продолжают жить в организме и провоцировать патологии. 

После насморка могут возникнуть разнообразные осложнения. Появление тяжелых последствий возможно как на хронической стадии, так и после острой формы. Как лечить хронический насморк? Это лучше обсудить со специалистом. Из-за неправильного лечения чаще всего развиваются заболевания:

1.    Отит. Во внутреннем и среднем ухе происходит воспалительный процесс. Это случается из-за проникновения бактерий в полость уха. Человек ощущает пульсирующую боль и общую слабость. Наблюдается повышение температуры, а иногда кровотечение из уха. 
2.    Гайморит. Страдают придаточные носовые пазухи, ведь именно там происходит воспаление. Спровоцировать гайморит может острый ринит или запущенные проблемы с зубами.

Признаком недуга считается боль в области носа и лба, выделения гноя и заложенность носа. 

К осложнениям после насморка относят такие процессы:

• Сухость и раздражение слизистой носа;
• Ухудшение внимания и мозговой деятельности;
• Развитие синусита;
• Инфаркт на фоне нарушения кровообращения из-за заложенности носа. 
• Кровотечение из носа. 

Чтобы не снизить качество жизни неприятными заболеваниями, нужно обращаться к специалисту и придерживаться его рекомендаций.  

 

Почему насморк не проходит и какие ошибки мы совершаем

 

Продолжительный насморк является неприятной патологией, которая мешает радоваться жизни. Если отделение слизи не прекращается более недели, то безобидный ринит может перерасти в проблему. Явление провоцирует неправильное лечение простуды. Не полностью вылеченный насморк широко распространен, ведь сильная загруженность не позволяет человеку вовремя посетить доктора. Самостоятельный выбор лекарств усугубляет проблему.

Распространенные ошибки при лечении насморка:

1.    Выбор неподходящих лекарств. Думая, что насморк является обычным спутником, многие занимаются самолечением. Покупая по рекомендации провизора действенный препарат, можно получить средство, которое не подходит. Рекомендуется согласовать лекарства и дозировку с врачом. 
2.    Злоупотребление средствами, которые сужают сосуды. К ним нужно относиться с осторожностью и применять не более пяти дней. В противном случае есть риск возникновения медикаментозного ринита. Насморк будет преследовать постоянно. Если замечено привыкание сосудов, то нужна консультация лора. Придется ждать их восстановления и терпеть трудности с дыханием.  
3.    Неправильное применение народных средств. Некоторые пациенты закапывают луковый сок в нос, чего делать нельзя. Можно нарезать свежий лук и поставить тарелку возле кровати. Сера влияет на отток слизи. Но закапывание сока в нос провоцирует раздражение слизистой. 
4.    Пониженная влажность в комнате. Для нормального функционирования организма, влажность должна составлять от 40 до 60%. Воздух особенно пересушен зимой, когда работают отопительные приборы. Слизистая пересыхает, и человек часто болеет. Возможен вариант, когда усиленно выделяется слизь, чтобы компенсировать сухость воздуха. В таком случае желательно приобрести специальный прибор, увлажняющий воздух. 

5.    Простуда переносится на ногах. Если ринит сопровождается плохим самочувствием, то рекомендуется провести время дома. Обильное теплое питье и полный покой помогут организму активнее бороться с инфекцией. 
6.    Неумение правильно сморкаться. Процедура прочищения носа важна при лечении ринита. Некоторые стесняются высморкаться, прикладывая салфетку к носу. Другие же слишком активно сморкаются. Первый случай позволяет бактериям размножаться, а второй опасен попаданием слизи в гайморовы пазухи. Нужно сделать глубокий вдох, зажать поочередно каждую ноздрю и резко выдохнуть. 

Знание распространенных оплошностей поможет избежать серьезных проблем со здоровьем. 

 

Рекомендации по лечению насморка

 

Чтобы обыкновенный насморк не превратился в хронический, нужно правильно его лечить. Перед выбором лекарства, нужно установить причину болезни. Чем лечить насморк у взрослых:

• Средства против аллергии. Показанием к применению служит аллергический ринит. Препараты выпускаются в форме капель, таблеток и спреев. Лекарство блокирует реакцию гистамина. 
• Противовирусные средства. Используют в качестве профилактики и лечения ринита на начальном этапе болезни. Лекарство действует на иммунитет, и блокирует атаку вируса. Применяются при простуде и ОРВИ. 
• Антибиотики. Показанием к применению считается наличие бактериальной инфекции, возникающей из-за осложнений. 
• Препараты на основе эфирных масел. Быстрого эффекта ждать не стоит. Средство действует так же как и лекарства, сужающие сосуды. Подобные препараты провоцируют дискомфорт в носовой полости. 
• Гормональные препараты. Их назначают при рините или аллергии. Результат лечения виден далеко не сразу. Данные средства назначают только в исключительных случаях, ведь у них множество побочных эффектов. 
• Фитотерапевтические средства. Сводят к минимуму воспаление и отек слизистой. Эффект наступает спустя сутки после приема. Препарат доступен в форме таблеток, что подходит тем, кто не переносит капли со спреями. 

Любое средство из списка является серьезным методом лечения насморка. Каждый препарат имеет побочные эффекты и противопоказания, поэтому только доктор должен назначить рецепт. 

Популярностью пользуются средства на основе морской воды. Форма выпуска подобных лекарств — это капли и спреи. Подходят для устранения заложенности и лечения любого вида насморка. Нужно обращать внимание на концентрацию раствора:

1.    Изотонический. Содержит 0,9 г/л хлорида натрия, что тождественно его содержанию в крови человека. Раствор устраняет воспаления, стимулирует выведение слизи и увлажняет оболочку носа. Обеспечивает лечение аллергического и хронического насморка, а также подходит для профилактики болезней. 
2.    Гипертонический. Содержит свыше 0,9 г/л хлорида натрия морской воды. Раствор помогает бороться с заложенностью носа. Гипертонический раствор способен уменьшить отеки тканей. Средства можно долго применять, не рискуя привыкнуть к ним. 

Чтобы лечение дало положительный эффект, нужно свести к минимуму физическую активность. Это необходимо, чтобы избежать развития болезни. Посещение бассейнов противопоказано, ведь купание в прохладной воде провоцирует синусит. 

Важно не переусердствовать с профилактикой, постоянно смазывая носовые проходы мазью. Средство может склеить реснички, расположенные на эпителии, препятствуя защите полости от бактерий. 

Вирусы передаются воздушно-капельным путем. Рекомендуется регулярно проветривать жилое помещение. Это предупредит застаивание воздуха. Проветривание, к тому же, снижает концентрацию углекислого газа. 

 

Лечение насморка народными средствами. Какие советы работают, а какие лучше не применять

 

При длительном насморке, можно дополнить курс лечения домашними средствами. Применение действенных методов может существенно облегчить состояние заболевшего. Как лечить насморк народными средствами:

• Капли в нос. Народные средства в форме капель действуют в зоне проблемы. Свекольные капли можно приготовить, смешав 3 ст. ложки сока с водой. Закапывать по две капли каждые шесть часов. Масло ментола с водой тоже дает эффект. Надо взять 50 мл воды и добавить 5 мл масла. Можно капать по четыре капли смеси каждые пять часов. 
• Ингаляции. В домашних условиях можно применить отвар ромашки, календулы, эвкалипта и сосновых почек. Нужно взять две столовые ложки любого из вышеперечисленных растений и залить кипятком (500мл). Укутаться с головой в полотенце и дышать над паром. 
• Ватные тампоны с раствором. Можно смешать 100 мл воды и половину чайной ложки соли. Окунуть вату в раствор и поочередно поместить в каждую ноздрю. Соль поможет снять отек. 
• Настой перечной мяты. Столовую ложку травы залить половиной литра кипятка и дать настояться. Процедить и принимать по половине стакана. Разрешается подсластить медом. Можно промыть нос, но без добавления аллергена. 
• Настойка зверобоя. Средство считали оружием против темных сил, используя в качестве оберега. Разводить настойку нужно в пропорциях 1 к 5. Разрешается закапывать масло зверобоя в нос. 
• Сухая горчица. Традиция применения пошла от сибиряков. Требуется надеть хлопчатобумажные носки и насыпать горчицы. Сверху лучше надеть еще несколько пар. Можно оставить ее там на полчаса. 
• Приготовление мазей. Лимонную мазь готовят при помощи блендера. Нужно измельчить несколько цитрусовых и добавить столовую ложку подсолнечного масла. Хранить в холодильнике. 
• Спиртовая настойка.  Их широко применяют при простуде. Нужно взять 20 г золотого уса и 100 мл водки. Настаивать две недели в темном месте. Применять утром и вечером. Растворить 30 капель в воде и принимать не более десяти дней. 

Народная медицина разрешена только в качестве дополнительных мероприятий к медикаментозному лечению. Применение этих методов безопасно только при насморке по причине переохлаждения или простуды. 

 

Что нежелательно делать в рамках домашнего лечения

Когда у человека не проходит насморк, он ищет, чем его лечить. Приверженцы лечения природными средствами обожают использовать комнатные растения. Врачи не рекомендуют закапывать в нос каланхоэ или алоэ. Нельзя применять и сок лука или чеснока. Можно получить пересушенную слизистую или ожог. Тогда без помощи доктора не обойтись. 

Важно не затягивать с походом на обследование. Обыкновенный насморк превращается в сопутствующие заболевания носоглотки. Нужно соблюдать курс лечения, который назначит профессионал. 

Что категорически запрещено при насморке: 

• Принимать горячие ванны, делать компрессы и прогревания, если у человека высокая температура.
• Прибегать к рецептам народной медицины при гнойных выделениях и зеленой слизи. 
• Принимать составы на основе природных компонентов, не зная реакции организма на них. 
• Делать ингаляции, если в секрете присутствуют прожилки или следы крови. 
• Закапывать в нос медовые капли или использовать грудное молоко. 

К своему здоровью нужно относиться внимательно. Рекомендуется обратиться к доктору и лечиться согласно его предписанию. Не лишним будет поинтересоваться, какие методы народной медицины разрешены в конкретном случае. 

Народные средства от насморка и заложенности носа у взрослых и детей

Насморк — это неприятность, которая случается довольно часто даже с совершенно здоровыми детьми. Обычно он «сигнализирует» о каком-то заболевании, поскольку не является самостоятельным недугом. Это лишь симптом. Но каждой маме хочется помочь малышу как можно скорее начать дышать полноценно, ведь сильный насморк мешает крохе играть, гулять, чувствовать вкус любимых блюд.

Современная медицина готова предложить десятки наименований лекарственных препаратов для снятия симптомов заложенности носа у детей. Но сегодня мы поговорим не о них, а о «бабушкиных», веками проверенных способах борьбы с насморком.

Симптомы насморка спутать с чем-то другим довольно трудно. Невооруженным глазом заметные внешние проявления ринита уже в первые часы его развития:

• У малыша затруднено носовое дыхание. Обычно это происходит из-за заполненности носовых ходов слизью, но иногда вызвано отечностью. Если из носа нет жидких отделяемых, и визуально носовые ходы чисты, но дыхание дается с большим трудом, это отек. Обычно такой насморк носит аллергический характер.
• Жжение и зуд в носу. Это тоже косвенный признак аллергического ринита.
• Из носа «течет». Жидкие прозрачные выделения указывают на вирусную инфекцию.
• Слизь в носу густая и имеет зеленый, темно-серый или гнойный оттенок. Это бактериальный насморк.

В народной медицине имеются сотни разных способов победить насморк и облегчить состояние ребенка, но есть некоторые ограничения при использовании средств нетрадиционной медицины. В первую очередь, они касаются новорожденных и грудных детей. Лечить заложенность носиков у таких крох должен только врач. Опасность самолечения слишком велика и реальна, лучше не рисковать.

Распространенный миф о пользе грудного молока, закапанного в нос малышу при рините, давно опровергнут врачами. Мамино молочко — отличная питательная среда для бактерий всех мастей и разновидностей, а потому капать его в нос маленькому ребенку не стоит. Это увеличивает риск развития тяжелой бактериальной инфекции, и тогда без длительной терапии антибиотиками не обойтись.

Народные способы не стоит применять без консультации врача, особенно, если ваш ребенок – аллергик.

Часто родители спрашивают, как быстро избавить ребенка от ринита. Скажу сразу, что сделать это быстро невозможно в принципе. Пока не будет устранена истинная причина ринита, симптом можно будет лишь облегчать.

Что касается проверенных временем нетрадиционных средств, то любое лечение надо начинать с промывания носовых ходов. Поможет в этом всем доступная поваренная соль.

На 1 литр кипяченой и охлажденной до 50 градусов воды возьмите столовую ложку продукта. Полученным раствором можно промывать носик с помощью маленькой резиновой груши или одноразового шприца без иголки. Повторять процедуру можно до 6 раз в сутки.

Если у малыша в целом крепкое здоровье и нет склонности к аллергии, поваренную соль можно заменить на морскую. Обязательно требование — в ней не должно быть ароматических добавок. Для детского раствора не стоит использовать йодированную соль.

Промывание избавит носовые ходы от излишков слизи и поможет частично снять заложенность, а также подготовит носик ребенка для закапывания основного лекарственного средства. В нашем случае это тоже капли из арсенала народных целителей.

Возьмите свеклу среднего размера, потрите на мелкой терке, через несколько слоев марли выжмите свекольный сок. Разводить его ничем не нужно. Закапывайте сок 3-4 раза день по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Пусть вас не пугает насыщенный красный цвет, в которой уже после первого закапывания обязательно окрасится носик малыша. Натуральный свекольный краситель достаточно быстро отмоется. Действуют такие капли довольно быстро.

Посадить дома на подоконник алоэ стоит уже для того, чтобы прибегать к его целительным свойствам, когда потребуется.

Срежьте листик алое, выжмите из не сок. Закапывать его нужно по 4 капли в каждую ноздрю 4 раза в день.

​Восстановить носовое дыхание помогают и турунды с настойкой прополиса. Аптечную настойку разведите кипяченой чуть теплой водой в соотношении 1: 20. Капать по 2 капельки трижды в сутки.

С осторожностью используйте этот рецепт для лечения заложенности носа у карапузов до трех лет. Прополис отлично улучшает местный иммунитет, снимет отек и дезинфицирует полость носа.

Сок старого-доброго репчатого лука действует быстрее многих дорогих аптечных капель в нос. Луковицу натрите на мелкой терке, через марлю выдавите сок.

Посмотрите, сколько его получилось и разбавьте сок таким же точно количество кипяченой воды или физраствора. Капать луковые капли можно 3-4 раза в день по паре капелек в каждую ноздрю.

Столовую ложку сухого аптечного травяного сбора заварите стаканом кипятка. Можно приготовить отвар в тех же пропорциях на водяной бане.

Полученную жидкость остудите, процедите и капайте по мере необходимости. Такое средство очень хорошо помогает при бактериальном насморке.

При насморке хорошо помогают ингаляции. Но делать их над вареной картошкой под одеялом не стоит. Этот метод безнадежно устарел. Он довольно травмоопасен — ребенок может обжечься, получить термические травмы слизистых оболочек носа, гортани, глаз, легких.

Лучше воспользоваться специальным прибором – ингалятором. Для процедур отлично подходит масло эвкалипта, отвар ромашки, череда, календула. Можно сделать ингаляции с лечебной столовой минеральной водой с большим щелочным содержанием – «Ессентуки», «Боржоми».

Главное противопоказание для любого прогревания носа — это бактериальная инфекция. Если сопли зеленые или гнойные, ингаляции делать не стоит. Это чревато серьезным осложнением.

Если у ребенка отделимое из носа имеет прозрачную структуру, можно погреть носик вареным яйцом. Горячее яйцо оберните носовым платком и течение 15 минут катайте по носу и переносице, захватывайте область лба.

• Не все народные методы хороши применительно к детям. Надо быть осторожнее с хозяйственным мылом 72%, многие представители старшего поколения советуют натирать им носик изнутри. Это опасно для ребенка.
• Сухой горчичный порошок, который кладут в теплые носки и носят в течение дня — отличный способ снять заложенность носа, но он подходит больше для взрослых. Горчица тоже довольно сильный аллерген.
• На протяжении лечения желательно использовать отвар шиповника в качестве общеукрепляющего средства, по полстакана в день давайте ребенку его пить. Можно дать выпить и отвар череды, но это средство можно лишь детям от трех лет.

В следующем видеоролике можно узнать еще один метод борьбы с насморком для деток.

Как быстро вылечить насморк? Народные средства от насморка и заложенности носа

Насморк — очень неприятное явление, способное разрушить планы и вывести из строя рабочий путь

Текущая носовая слизь, затрудняющая дыхание, отнимает покой и сон — симптом, который трудно переносится. Современная официальная и народная медицина предлагает множество возможностей для лечения этой болезни.

Как лечить насморк у взрослых народными средствами

Перед началом лечения насморка важно понять, что эта неприятная слизь — не болезнь, а лишь симптом того, что организм начал сильно бороться с любым негативным фактором.

Секреция слизи помогает предотвратить распространение вируса или аллергена, которые вызывают реакцию нашей иммунной системы.

Насморк очень неприятен

В простых людях и даже среди врачей есть шутка, в которой говорится, что насморк, если его лечить, заканчивается через семь дней, а если не лечить, то через неделю.

Таким образом, вы можете только временно предотвратить выход именно этой слизи из носа до тех пор, пока тело не подвергнется раздражению соплями.

Лечение насморка бесполезно, но можно временно устранить дискомфорт

Но не сдавайтесь ни при каких обстоятельствах, так как симптом может значительно облегчить Ваше состояние. Есть много простых и доступных по цене популярных рецептов для этого.

Ополаскивание носа слабым солевым раствором

Этот метод не только активно используется в народной медицине благодаря своей доступности и дешевизне, но и является признанным врачами методом облегчения при набивании носа.

В домашних условиях приготовить солевой раствор очень просто: добавьте 2 чайные ложки соли (без ползунка) на 1 литр кипяченой воды и тщательно перемешайте. Похоронить нос этим продуктом можно 6-8 раз, вставляя половину пипетки в каждую ноздрю.

Приготовление раствора носовой соли

Продукт более эффективен, если использовать морскую соль вместо обычной.

Благодаря солевой промывке:

• носовая полость очищается от корочек и слизи, а пыль
• раствора может улучшить работу капилляров и слизистой оболочки, которые улучшают местный иммунитет
• устраняют отеки
• дезинфицируют носовую полость

промывание носа

7

• , кроме ринита. Физраствор может использоваться в качестве профилактического средства и для ежедневной стирки, а также в качестве компонента комплексной терапии синусита и синусита.
• Похороны носа с луковым соком
• Если нос заблокирован и дыхание затруднено, это помогает восстановить дыхательную функцию лукового сока.
• Этот продукт настолько силен, что мгновенно проникает через нос и намного эффективнее, чем рекламируемые сосудосуживающие капли для носа. Лук

Лук является эффективным средством, которое облегчает носовое дыхание

Для приготовления этого народного средства, очистить лук от кожи, хорошо вымыть и втереть его на тонкой терке.

Положите полученную целлюлозу в стерильную марлю и оберните в ложку или кучу лукового сока. Половину разбавив полученный концентрат водой, вы можете спокойно закопать его в нос с помощью пипетки. Луковый сок

Луковый сок

Концентрированный луковый сок может сжечь слизистую оболочку, поэтому не закапывайте его в чистом виде в нос!

Вдыхание с картофельным паром

Носовое дыхание также может быть прервано. Для этого несколько картофелей (4-5 больших или около 10 маленьких) необходимо вымыть и положить в картофель. Наполните их водой и подожгите.

Вдыхание картофеля

Когда картофель полностью приготовлен, можно начинать процесс: Сядьте в удобное положение над кастрюлей, накройте голову полотенцем и дышите картофельным паром. После этой процедуры носовое дыхание временно восстанавливается, но, к сожалению, причину насморка нельзя вылечить таким образом.

Как лечить насморк народными средствами у детей?

Удаление излишков слизи и облегчение дыхания у детей с заблокированными носами специфичны. Что касается народных средств, то, в отличие от рецептов для взрослых, для удаления насморка разрешены только мягкие и безопасные методы.

Грызучий нос у детей

Лечение простуды у младенцев противопоказано на основании рецептов бабушки — только квалифицированный педиатр, который оценивает риски и пользу для здоровья, может выписать правильные лекарства для устранения простуды у детей в аптеке.

Метод закапывания носа младенца грудным молоком не только неактивен, но и чрезвычайно опасен, так как грудное молоко является питательной средой для многих бактерий. Поэтому такое лечение может навредить только ребенку.

Насморк у младенцев должен лечиться только под контролем педиатра

Среди популярных методов лечения детей наиболее продуктивным является закапывание солевого раствора. Только у детей с насморком концентрация раствора должна быть слабее, чем у взрослых: На 1 литр кипяченой воды следует добавить 1 чайную ложку соли. Похороны носа ребенка этим продуктом нельзя делать более 6 раз в день.

Когда сопли ребенка стали зелеными или желтыми (если бактериальная инфекция добавлена к вирусной инфекции, которая вызвала болезнь), нос можно похоронить с холодным отваром ромашки. Антисептический эффект этого растения уничтожит патогенные бактерии.

Отвар ромашки

Чтобы приготовить отвар ромашки, нужно столовую ложку цветов или коллекцию трав ромашки в аптеке, залить стакан кипятка и настаивать на нем, пока он не остынет полностью. 4 раза в день в каждую ноздрю закапывают по 2 капли пипетки.

Отвар ромашки, а также бульоны из других полезных трав, таких как эвкалипт, череда, можжевельник, календула могут быть использованы для вдыхания простуды у детей. Щелочные минеральные воды также эффективны для этой цели.

Отвар эвкалипта также может быть похоронен в носу

Резюме носового дыхания и уменьшить секрецию слизи с отварным яйцом Для этого горячего, только что из кипящей воды, заверните яйцо в многослойный платок и раскатайте его на носовых и гайморовых пазухах, ноздрях, переносице и лбу. Такие манипуляции следует проводить не менее 20 минут; когда яйцо начнет остывать, его можно скатать без носового платка.

Нос должен нагреваться только в том случае, если насадки прозрачны. Если зеленые, бактериальные струи нагреются, ситуация значительно ухудшится, и это грозит усложнением.

Разогрев вареных яиц

Народные средства от насморка при беременности

Реклама

Во время беременности не рекомендуется принимать почти все лекарства, а при таком неприятном состоянии, как застой в носу, состояние можно облегчить с помощью народных средств. Разумеется, это следует делать только после консультации с врачом, который утвердит популярный метод лечения.

Среди народных средств, разрешенных беременной женщине, когда у нее блокирован нос:

• Травяные соки
• бульоны
• Согревание носа
• Промывка носа солью

Смешной нос во время беременности

5 Помимо частого промывания носа солью, вы также можете похоронить нос с помощью натурального растительного сока. Если слизь в носу уже зелёная или жёлтая, Вам будет легче, если под домашними растениями имеются багряные или каланхуэ.

Выдавите сок из листа растения и закопайте пипеткой по две капли в каждую ноздрю. Если повторить процедуру 3-4 раза в день, то можно быстро достичь желаемого результата.

Беременные женщины также могут закапывать луковый сок в нос, но он должен быть разбавлен маслом

Если дыхание затруднено, можно закапывать луковый сок в нос, но рецепт этого продукта для беременной женщины будет несколько отличаться от традиционного:

1. , избавьтесь от кожуры и потрите терку 2. Выжимать сок из каши

   3. 3. добавить 3 капли концентрированного лукового сока к 1 чайной ложке оливкового масла (оно не должно быть холодным, но немного теплым)

Зарыть нос с этим продуктом можно 3 раза по 2 капли в каждую ноздрю.

Если у вас холодный и насморк, полезно вдыхать лук

Существует альтернативный рецепт приготовления луковых капель. Отшлифуй среднюю лампочку и положи в стакан. Добавьте 100 мл растительного масла к луку и настаивайте в течение 12 часов. Похороните полученный продукт 4 раза в день, по одной капле, но не дольше недели.

Беременные женщины могут также опрыскивать носовые проходы отваром ромашки по вышеуказанному рецепту.

Как вылечить насморк кормящей маме народными средствами?

Грудное вскармливание женщин, как и беременных, очень ограничено в своих лекарствах, так как многие его компоненты могут проникать в грудное молоко. Средства людей не представляют угрозы для крошки.

Насморк при кормлении грудью

Мать, кормящая грудью, может закапывать нос в разные бульоны: Маргаритки, ряды, мать и мачеха, тимьян. Выпивали такие травы следующим образом: Налейте 1 столовую ложку воды в сборную банку и дайте ей прокипеть в течение 5 минут. Когда бульон остынет, можно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю максимум 4 раза в день.

Промывка физраствором также помогает облегчить болезнь — она абсолютно безвредна, что не вредит ни вашему здоровью, ни здоровью вашего малыша, а только благотворно влияет на него.

Промывание носа является эффективным средством от ринита

Как быстро избавиться от насморка народными средствами?

К сожалению, избавиться от насморка в одно мгновение невозможно. Это связано с тем, что выделение слизи является не болезнью, а симптомом, который исчезает только после устранения основной причины, обычно вирусной инфекции или аллергена. Облегчить состояние можно только на некоторое время с помощью многих популярных средств.

Именно поэтому народная медицина не была включена в официальный раздел, так как ее методы не были никем испытаны и доказаны. Поэтому перед использованием любого продукта всегда консультируйтесь с врачом. Ментоловое масло

Ментоловое масло

Ментоловое масло можно использовать как капли для носа

Ментоловое масло в чистом виде или в смеси Ментоловое масло и Камфорное масло можно использовать для быстрого проникновения в заблокированный нос и временного снятия насморка. Вы должны не только похоронить нос 2-3 каплями масла, но и вытереть лоб, ноздри и пазухи.

Багульник

Цветы багульника

2 чайные ложки этого растения необходимо наполнить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне в течение 15-20 минут. Полученный бульон охлаждают и смешивают с растительным маслом в соотношении 1:9. Эта смесь готовится в течение 2 минут и охлаждается. Нос следует закапывать три раза в день по 2 капли.

Прополис

Прополис является ценным продуктом пчеловодства

Прополистинктура, разбавленная 1:20 в воде. Сформируйте тампон такого размера, чтобы он поместился в ноздрю из марли, сложенной несколько раз, и пропитайте его смесью. По-другому поставьте тампон прополиса в каждую ноздрю на несколько минут.

Лечение хронического и затяжного насморка народными средствами

Если вирусная инфекция сопровождается бактериальной инфекцией и слизь носа стала зеленой или желто-фиолетовой, насморк имеет хорошие шансы стать хроническим, если вовремя не принять меры. В народной медицине есть несколько рецептов для борьбы с этой болезнью. Мыло для дома

Мыло для дома

Мыло из прошлого до сих пор актуально

Многие люди из старых советских времен знакомы с рецептом бабушкиного лечения насморка мылом, который популярен и по сей день. Если у вас в доме есть кусок коричневого хозяйственного мыла с характерной отметкой 72%, можно предположить, что вы уже спасены и что болезнь далеко позади.

Хорошо смочите ватный тампон и мыло этим мылом. Затем тщательно смажьте нос изнутри и повторяйте процедуру до 5 раз в день. Горчичный порошок

Горчичный порошок

Горчичный порошок

Если насморк не исчезает надолго, горчичный порошок помогает при его обработке. Только не надо забивать нос или вдыхать (хотя такие рецепты есть, но они, наверное, приносят больше вреда, чем пользы) — достаточно просто налить порошок в носки, положить его на пакетики и плотно связать их вместе. Горчичные носки следует носить весь день. Луковый компрессор

Луковый компрессор

Вы можете сделать компрессию из сусла лука

Перемешивайте лук на терке и оберните его в марлю или носовой платок. Накройте подгузник или носовой платок и поставьте пучок на гайморовые пазухи на 15 минут. Продолжительность лечения — одна неделя с регулярностью процедуры не менее 3-х раз в день.

Лук можно тёрть и вдыхать без использования. Процедура также повторяется три раза в день.

Лечение аллергического насморка народными средствами

Если насморк по своей природе аллергический, все вышеперечисленные средства не дадут нужного эффекта. Традиционная медицина имеет собственные рецепты лечения ринита, вызванного аллергеном, которые могут быть использованы как самостоятельно, так и в комплексной терапии общего характера. Аллергический ринит

Аллергический ринит

Аллергический ринит можно лечить без многих лекарств или даже без них, потому что вокруг нас много полезных растений и продуктов, которые дала нам сама природа. Научитесь использовать народные средства на благо своего здоровья, но помните, что если самолечение не помогает, обратитесь за квалифицированной помощью.

https://formulazdorovya.com/1709454461623339279/kak-bystro-vylechit-nasmork-narodnye-sredstva-ot-nasmorka-i-zalozhennosti-nosa/

https://formulazdorovya.com/1709454461623339279/kak-bystro-vylechit-nasmork-narodnye-sredstva-ot-nasmorka-i-zalozhennosti-nosa/

Лучшие народные средства от насморка и заложенности носа

Народные средства от простуды и заложенного носа иногда даже эффективнее, чем лучшие лекарства. В этой статье вы узнаете больше о том, как правильно использовать известные рецепты народной медицины.

Насморк — очень неприятное состояние, которое заставляет всех чувствовать себя некомфортно. Часто застой в носу проходит сам по себе, если нет других симптомов, указывающих на начало заболевания. Однако полное излечение от насморка происходит только по истечении длительного периода времени. Не все согласятся пробыть в таком состоянии неделю.

Почему заложен нос

Существует два типа ринита — острый и хронический. Оно может возникать как самостоятельное заболевание или быть частью симптоматического комплекса другого заболевания.

Обычно причиной застойных явлений в носу является вирусное заболевание или гипотермия.

Среди прочих причин: аллергические реакции (на пыль, пыльцу, химикаты, запах сигарет, острые ароматы), травмы носа, проникновение инородных тел.

У ребенка насморк из-за вирусных заболеваний, простуды, аллергии, заболеваний верхних дыхательных путей.

У младенцев застой в носу может быть связан с переохлаждением, воспалительными процессами в организме, прорезыванием зубов, реакцией на внешние раздражители.

Лечение насморка у детей народными средствами действительно возможно. Некоторые из этих инструментов можно найти ниже.

Может случиться, что нос накапливался в течение многих месяцев, что может спровоцировать такие последствия, как воспалительные процессы слизистой оболочки, синусит, постоянные головные боли. Часто лекарства не справляются с этой болезнью, но народные средства от простуды и насморка в сочетании с ними могут спасти вас от этой болезни на долгое время.

Лечение насморка народными средствами быстро: топ-10 рецептов

Среди самых популярных методов лечения домашнего насморка перечислены ниже.

Для приготовления раствора возьмите стакан кипяченой воды, щепотку соли и каплю настойки йода (йод отлично подходит для микробов). Этот инструмент используется не только для лечения взрослых, но и детей. Похороните несколько капель в каждом носовом проходе.

• Из бинта, скрутите марлевые тампоны.
• Возьмите 1 чайную ложку зверобоя, лайма, цветы ромашки, наполните все стаканы кипятком, настаивайте 20 минут.
• Прикройте тампон отваром и вставьте его в ноздрю, через некоторое время повторите процедуру для второй ноздрю.

• Измельчите листья растения и выдавите сок через заправку.
• Похороните его в ноздрях пипеткой.

Эта процедура вызовет чихание, но ‘игра стоит свечи’. Через несколько дней ты забудешь про этот забитый нос. Лечение насморка популярными способами быстро возможно с помощью этого метода.

1. Носовое отопление с отварным яйцом, средство для уменьшения отёка.

Действуйте следующим образом:

• Готовьте два куриных яйца среднего размера.
• Не дожидаясь, пока они остынут, положите их на ноздри и на гайморовую пазуху.
• Береги себя, чтобы не обжечься.

1. 13 Старый добрый метод — лечить насморк звездным бальзамом.

Изделие наносится сбоку на нос. Носовое дыхание быстро восстанавливается благодаря эфирным маслам, входящим в состав бальзама.

Обещание быстро проходит при правильном массаже носа — круговыми движениями втирайте кончиками пальцев в нос и переносицу. Делай это, пока кожа носа не разогреется. Затем постучите по бокам носа костями большого пальца.

1. Вдыхание с отварным картофелем.

• Сварить картофель и слить воду.
• Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову полотенцем
• Втяните носом горячий картофельный пар. Будь осторожен, потому что ты можешь обжечься.

Процесс занимает около 10 минут. Перемолоть

• чеснок (несколько гвоздик).
• Наполните его одним литром кипятка.
• Добавьте 2 чайные ложки соды.
• Наклонитесь над раствором, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5-10 минут.

Положите марлевую или ватную палочку в натуральный мед (желательно фальшивый), воткните их в ноздрю на ночь.

Свекловичный сок, разбавленный кипяченой водой в соотношении 1:1. Постройте продукт 4 раза в день. По этому рецепту можно лечить насморк даже у маленьких детей.

Все эти народные средства от простуды и забитых носов хорошо известны нам из нашего детства. За эти годы они доказали свою эффективность. Несмотря на то, что это самые популярные средства традиционной медицины, есть ряд других, которые действительно сильны в борьбе с насморком.

Лечение насморка народными средствами в домашних условиях

Если причиной насморка является аллергия, обычное лечение, вероятно, не поможет. Единственный способ борьбы с этой болезнью — использовать антиаллергические средства. Но прежде всего, конечно, необходимо устранить аллерген, которым обычно является шерсть животных, химикаты, пыльца, цитрусовые и другие.

Застой в носу может быть вызван причинами, которые могут быть устранены только хирургическим путем. К таким причинам относятся, например, полипы в носоглотке, искривление перегородки, узкие носовые проходы. В таких случаях народные средства помогают быстрее восстановиться после операции.

Если насморк связан с простудой или переохлаждением, то основными лечебными мерами являются снятие воспаления, стимулирование выделения носовой слизи и укрепление организма в целом. В этом случае эффективное лечение предлагает лекарства в сочетании с народными средствами, некоторые из которых мы перечислим ниже.

Ромашка

Одна из самых популярных трав для лечения застойных явлений в носу — ромашка. Его используют для ополаскивания паранатальных пазух.

Вы используете ватные палочки, пропитанные ромашковым отваром. Они помещаются в носовые проходы на 20 минут.

Можно также приготовить настой, чтобы похоронить его в носу. Чтобы его приготовить, нужно 1 столовую ложку цветов ромашки налить холодной воды, затем оставить стоять на 8 часов. Существует способ приготовления пищи, который займет меньше времени: Залейте воду более 1 столовой ложки цветов и доведите их до кипения. Продукт используется в теплом виде.

Другие лекарственные травы часто добавляют в ромашку в равных пропорциях: Зверобой, липа, шалфей, календула, душица, герань. Метод подготовки и лечения один и тот же.

Подорожник

Подорожник можно использовать для удаления носовых заторов, вызванных инфекцией или аллергией. Подготовка настоя следующая:

• Наземный подорожник уходит.
• Возьмите 1 столовую ложку растения и наполните ее стаканом кипятка.
• Охладите инфузию до комнатной температуры, процедите.
• Постройте этот продукт три или четыре раза в день.

Репчатый лук

Алоэ

Алоэ сок является мощным противовоспалительным и антибактериальным средством. Вы можете выращивать алоэ прямо дома. Помимо лечения насморка, эта установка также отлично подходит для лечения кашля и тонзиллита. Наиболее полезные вещества находятся в основании листа, где сок должен быть выжат.

Для лечения насморка закапывать свежий сок алоэ в каждый носовой ход по 5 капель каждые 3-4 часа (дети в возрасте от 3 до 16 лет — по 3-4 капли, дети до 3 лет — по 2-3 капли). Если Вы заинтересованы в быстром и безопасном лечении детей от ринита с помощью народных средств, то этот метод ликвидации ринита для Вас.

Вспомните о рационе

Наше меню содержит такие продукты, как горчица, перец, хрен. Это они могут ‘ударить’ по носу. Поэтому их использование также подходит для лечения простудных заболеваний. Добавьте в блюда чеснок, лук, перец, хрен, горчицу и корень петрушки.

Горячие супы, например, борщ, ухо, способствуют выделению носовой слизи и очищают носовые проходы. Не забудь выпить много горячих напитков.

В древности колдуны при лечении хронического насморка втирали свежий корень хрена лимонным соком. Кашицу принимали утром и днем с половиной чайной ложки.

Конечно, нельзя не поплакать в первый раз, но со временем вы перестанете ‘плакать’.

Это очень эффективное средство для быстрого избавления от насморка, которое веками использовалось при лечении ринита.

Как быстро вылечить насморк и заложенность носа народными средствами

Насморк — неприятный симптом у взрослых и детей, сопровождающийся обильными выделениями, заложенность носа. Если нос не дышит, у тебя болит голова, ты слабеешь. Как быстро вы сможете справиться с простудой дома? Какие рецепты будут наиболее эффективными?

Эффективность использования народных средств

Народные методы лучше всего усваиваются на ранних стадиях заболевания. Почему вы выбрали эту специальную процедуру?

1. Все ингредиенты лекарств легко доступны и стоят копейки.
2. Терапевтические растения практически не имеют противопоказаний.
3. Народные методы мягкие и эффективные.

Выбор конкретного терапевтического метода и соответствующего средства зависит от типа ринита. Например, при острых ринитах, типичных для простудных заболеваний, обычно прописывают питьевого теплого травяного бульона, паровые ингаляции, термические процедуры. А для лечения аллергического ринита лучше мыть.

Так как почти никто сразу не приходит к врачу с обычной простудой, народная медицина очень популярна. Ниже Вы найдете наиболее распространенные рецепты на ринит, эффективность которых доказана на протяжении многих лет применения.

Как лечить насморк народными средствами, вы можете посмотреть в нашем видео:

Лечение ринита при простуде

Лук и чеснок лучше всего подходят для лечения вирусного ринита. Сухие ингаляции очень эффективны. Для этого половину лука и несколько гвоздик чеснока измельчают и кладут в чайник. Гвоздику пивоварни последовательно подносят к каждой ноздри и вдыхают пары. Пары чеснока и лука способствуют уничтожению вирусных патогенов и облегчают носовое дыхание.

капли лука не менее эффективны. Для этого сок выжимают из измельченного лука и разбавляют водой в соотношении 1:5. Принимать по 2 капли продукта в каждой носовой трубке утром и вечером. Также похороните неразбавленный куриный сок алоэ и калан, чтобы было легче.

Аллергический насморк

Цель лечения аллергического ринита — избавиться от аллергенов как можно быстрее. Для этого необходимо регулярно проводить орошение носовых полостей. Для данного процесса может использоваться раствор натриевой соли.

Эффективно промывает аллергены в носовых проходах, уменьшает отек слизистой оболочки и лечит воспаленную слизистую.

Приготовьте лекарство следующим образом: Чайную ложку соды и соли растворить в стакане кипяченой воды, а затем остудить. Вы можете ополоснуть нос чайником или шприцем.

Еще одно эффективное народное средство против аллергического ринита — имбирь.

Обладает сильным противовоспалительным действием, разжижает накопленный в носу патогенный секрет, облегчает дыхание, повышает защитные силы организма.

Чтобы приготовить лекарство, возьмите около 50 граммов корня имбиря, размолоть и выжать сок. Его разбавляют стаканом воды и добавляют ложку натурального меда. Они пьют домашние средства утром и вечером.

Кашель и выделения из носа

Ринит, вызванный кашлем, может быть симптомом многих заболеваний. Как можно упростить это дело? Очень эффективные рецепты с калием. Налейте горячую воду на цветы (1 ложка на 2 стакана воды). Принимайте полстакана 4 раза в день.

Мы также можем использовать фрукты Калина. Налить целый стакан ягод в один литр прохладной кипящей воды, а затем оставить в водяной бане на 5-7 минут. Затем лекарства настаивают, добавляют несколько ложек меда и принимают одну и ту же дозировку.

Эти два рецепта облегчают сухой кашель, помогают при выведении мокроты и разжижающей слизи носа. Кроме того, рецепты с калием обладают понижающим лихорадку и потогонным эффектом.

Ингаляции паром также могут выполняться при кашле. Для этого используют бульоны из календулы, шалфея или ромашки. Столовую ложку сухой смеси лекарственных трав залить в кипящую воду и дышать над парами в течение 10-15 минут. Отварной картофель можно также использовать в качестве лечебного средства для ингаляций.

Если вам нужно вылечить насморк и быстро покашлять, вам помогут следующие рецепты:

Затяжной ринит

Лечение хронического ринита достаточно сложное и трудоемкое, так как на этом этапе уже присутствуют атрофические изменения в слизистой оболочке.

Применение сосудосуживающих препаратов в данном случае не дает реального эффекта и обеспечивает лишь временное облегчение. Для лечения таких насморков используются продукты, обладающие антибактериальными свойствами.

Для приготовления хороших антибактериальных капель натереть свеклу, выжать сок из свеклы и затем смешать его в равных частях с медом. Капли по 2-3 капли 4 раза в день. Эта формула эффективно снимает воспаление и помогает справиться с застойными явлениями и обильными выделениями.

Долговременный холод также помогает при прополисе. Столовую ложку продукта хорошо протирают оливковым маслом (3 ложки). Полученную смесь смачивают ватными тампонами и укладывают в обе ноздри на 10 минут. Процедура выполняется ежедневно, и результат не ожидается. Это домашнее средство восстанавливает поврежденные слизистые оболочки, способствует регенерации клеток и восстанавливает их функции.

Несколько эффективных рецептов для лечения насморка во время беременности

Особые указания

Перед началом лечения насморка необходимо проконсультироваться с врачом для определения точной причины заболевания. Кроме того, необходимо выполнить следующие рекомендации:

1. Помещение, в котором находится покойный, должно регулярно проветриваться.
2. Если у пациента аллергия на насморк, окна открывать не следует. Дом может быть оснащен устройствами, которые способствуют увлажнению и очистке воздуха.
3. Ни в коем случае не переохлаждайтесь. Ослабленный организм очень быстро подхватит бактериальную инфекцию, и тогда нельзя будет избежать осложнений.
4. Количество потребленной жидкости должно быть увеличено. Можно пить компот, ягодные лошади, зеленый чай. После подготовки лекарств к применению и хранения в холодильнике их необходимо подогреть до комнатной температуры.
5. Во избежание ожогов слизистых оболочек необходимо соблюдать осторожность при горячем и холодном вдыхании.
6. Кроме того, можно поднять ноги перед сном и пить горячий чай с малиновым вареньем. Однако следует знать, что термальные процедуры противопоказаны пациентам с высокими температурами и гнойными выделениями.

Противопоказания

• Отит медиа;
• Синусит;
• Синусит;
• Агревация сердечных заболеваний.

Все вышеперечисленные заболевания должны лечиться фармацевтами и только под медицинским наблюдением. В некоторых случаях терапия может длиться несколько месяцев.

Отзывы

Существует пословица, которая гласит, что лечение холодом длится неделю, а если нет, то 7 дней.

Фактически, болезнь может быть вызвана без лечения и привести к хроническому риниту. Почти все пациенты, которые использовали популярные методы, оставляют положительные отзывы о лечении.

Домашние рецепты не вызывают привыкания и достаточно эффективно справляются с насморком.

Эффективное средство для облегчения носа всего за один день:

Как быстро вылечить насморк? Народные средства от насморка и заложенности носа

Насморк — крайне неприятное явление, которое может разрушить планы и выбить из рабочей колеи

Текущая слизь из носа, которая затрудняет дыхание, лишает покоя и сна — симптом с которым трудно мириться. Современная официальная и народная медицина предлагают множество способов лечения этого недуга.

 

 

Как лечить насморк народными средствами у взрослых?

Прежде чем взяться за лечение насморка, важно понимать, что эта неприятная слизь не является заболеванием, а лишь симптомом того, что организм усиленно начал бороться против какого-либо негативного фактора.

Выделение слизи помогает предотвратить распространение по организму вируса или аллергена, который и вызывает такую реакцию нашей иммунной системы.

 

Насморк доставляет значительных неудобств

В простонародье и даже среди медиков существует шутка о том, что если лечить насморк, то он пройдет через семь дней, а если не лечить, то через неделю.

Таким образом, остановить выделение этой самой слизи из носа можно только временно— пока организм будет атакован раздражителем сопли никуда не денутся.

 

Лечение насморка — дело бесполезное, а вот временно устранить дискомфорт можно

Но совсем опускать руки не стоит, ведь можно значительно облегчить свое состояниекупировав симптом. Для этого существует много простых и доступных народных рецептов.

Промывание носа слабым солевым раствором

Этот метод не только активно применяется в народной медицине из-за своей доступности и низкой стоимости, но и является способом облегчения состояния при заложенности носа, который одобряется врачами.

Приготовить солевой раствор очень легко дома: на 1 литр кипяченой воды добавьте 2 чайных ложки соли (без горки) и тщательно перемешайте. Закапывать нос таким средством можно 6-8 раз, набирая половину пипетки в каждую ноздрю.

 

Приготовление солевого раствора для промывания носа

Средство будет более эффективным, если вместо поваренной соли Вы используете морскую.

Благодаря солевому промыванию:

• полость носа очищается от корочек и слизи, а также пыли
• раствор позволяет улучшить работу капилляров и слизистой оболочки, что приведет к улучшению местного иммунитета
• снять отечность
• продезинфицировать полость носа

 

Промывание носа

Кроме средства облегчающего состояние при рините, солевой раствор может быть использован в качестве профилактического средства и для ежедневного промывания, а также как компонент комплексной терапии при гайморите и синусите.

Закапывание носа луковым соком

Если нос заложило и дыхание становиться затрудненным, то поможет восстановить дыхательную функцию сок лука.

Это средство настолько сильно, что мгновенно пробивает нос и действует намного эффективнее разрекламированных сосудосуживающих капель для носа.

 

Лук — эффективное средство, которое облегчает носовое дыхание

Для приготовления этого народного средства очистите одну луковицу от кожуры, хорошо помойте и натрите ее на мелкой терке.

Полученную кашицу переложите в стерильный отрез марли и, завернув, выдавите в ложку или стопку луковый сок. Полученный концентрат разбавьте наполовину водой и средство можно смело закапывать в нос с помощью пипетки.

 

Луковый сок

Концентрированный луковый сок может обжечь слизистую, поэтому закапывать его в нос в чистом виде запрещено!

Ингаляция картофельным паром

Пробить носовое дыхание можно и с помощью ингаляции. Для этого необходимо несколько картофелин (4-5 крупных или около 10 мелких), которые необходимо помыть и уложить в кастрюлю. Залейте их водой и поставьте на огонь.

 

 

Картофельная ингаляция

Когда картофель полностью сварится, то можно приступать к процедуре: сядьте в удобную позу над кастрюлей, накройте голову полотенцем и дышите картофельным паром. После такой процедуры носовое дыхание на время будет восстановлено, но вылечить причину насморка таким образом, к сожалению, нельзя.

Как лечить насморк народными средствами у детей?

Устранение избыточной слизи и облегчение дыхания при заложенности носа у детей имеет свою специфику. Что касается народных средств, то, в отличие от рецептов для взрослых, допускаются лишь мягкодействующие и безопасные способы устранить насморк.

 

Насморк у детей

Лечение насморка у грудничков и вовсе противопоказано осуществлять на основе бабушкиных рецептов — только квалифицированный педиатр, оценивая риски и пользу для здоровья, может назначить правильные аптечные препараты для устранения насморка.

Распространенный среди многих мам (и даже многих педиатров старой закалки) метод закапывания носика малыша грудным молоком не только бездействен, но и крайне опасен, ведь грудное молоко — питательная среда для многих бактерий. Поэтому подобное лечение может только навредить ребенку.

 

Насморк у грудничков должен лечиться только под контролем педиатра

Среди народных способов лечения для детей наиболее продуктивно закапывание солевым раствором. Только в случае детского насморка концентрация раствора должна быть более слабой, чем для взрослых: на 1 литр кипяченой воды необходимо добавлять 1 чайную ложку соли. Закапывать нос ребенку таким средством можно не более 6 раз в день.

Кроме этого, если у ребенка сопли стали не прозрачными, а зеленными или желтыми(когда к вирусной инфекции, спровоцировавшей заболевание, присоединяется еще и бактериальная), то закапывать нос можно остуженным отваром ромашки. Антисептическое воздействие этого растения позволит уничтожить болезнетворные бактерии.

 

Отвар ромашки

Для приготовления отвара ромашки необходимо столовую ложку цветов или травяного сбора ромашки аптечной залить стаканом кипятка и настаивать до полного остывания. Две капли средства закапывают с помощью пипетки 4 раза в день в каждую ноздрю.

Ромашковый отвар, а также отвары других полезные трав, такие как эвкалипт, череда, можжевельник, календула можно использовать для ингаляций при насморке у ребенка. Также для этого эффективны щелочные минеральные воды.

 

Отвар из эвкалипта также можно закапывать в нос

Возобновить носовое дыхание и уменьшить секрецию слизи можно с помощью вареного яйца. Для этого горячее, только с кипятка, яйцо заверните в платочек, сложенный в несколько раз, и катайте яйцо по носовых и гайморовых пазухах, крыльях носа, переносице и лбу. Производить такие манипуляции необходимо не менее 20 минут, когда яйцо начнет остывать, то можно покатывать его без платочка.

Прогревание носа необходимо производить только, если сопли имеют прозрачный цвет. При прогревании зеленых, бактериальных соплей ситуации значительно ухудшится и это грозит осложнением.

 

Прогревание вареным яйцом

Народные средства от насморка при беременности

Во время беременности использование практически всех лекарств не рекомендовано, а когда возникает такое неприятное состояние, как заложенность носа, то облегчить состояние можно народными средствами. Конечно, производиться это должно только после консультации с врачом, который одобрит метод народного лечения.

Среди народных средств, разрешенных беременной женщине при заложенности носа, выделяют:

• соки трав
• отвары
• прогревание носа
• солевое промывание

 

Насморк при беременности

Кроме частого промывания носа солевым раствором, можно также закапывать его соком домашних растений. Если слизь в носу уже зеленого или желтого цвета, то облегчить состояние можно, если среди Ваших домашних растений есть алое или каланхоэ.

Выдавите сок из листа растения и, используя пипетку, закапайте по две капли в каждую ноздрю. Повторяя процедуру 3-4 раза в день можно быстро добиться желаемого результата.

 

Беременным также можно закапывать в нос луковый сок, но его необходимо разбавлять с маслом

Если дыхание затруднено, то можно закапывать нос луковым соком, но рецепт этого средства для беременной женщины будет немного отличаться от традиционного:

1. Луковицу избавьте от кожуры и натрите на терке
   2. Из кашицы выдавите сок
   3. Добавьте 3 капли концентрированного лукового сока к 1 чайной ложке оливкового масла (оно должно быть не холодным, а немножко подогретым)

Закапывать нос таким средством можно 3 раза по 2 капли в каждую ноздрю.

 

При простуде, сопровождающейся насморком, полезно дышать луком

Есть и альтернативный рецепт приготовления луковых капель. Измельчите среднюю луковицу и уложите ее в банку. К луку добавьте 100 мл растительного масла и настаивайте в течение 12 часов. Полученное средство закапывайте 4 раза в день по одной капле, но не дольше чем на протяжении недели.

Беременным также можно совершать орошение носовых ходов отваром ромашки по рецепту, изложенному выше.

Как вылечить насморк кормящей маме народными средствами?

Кормящие женщины, как и беременные, очень ограничены в лекарственных средствах, так как многие их компоненты могут проникать в грудное молоко. Народные средства же не представляют никакой опасности для крохи.

 

Насморк при грудном вскармливании

Маме, которая кормит грудью, можно закапывать нос различными отварами: ромашки, череды, мать-и мачехи, чабреца. Заваривать такие травы необходимо так: 1 столовую ложку сбора заливают стаканом воды и кипятят в течение 5 минут. Когда отвар остынет, то можно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю не более 4 раз в день.

Облегчить состояние поможет и промывание солевым раствором — это абсолютно безвредное средство, которое не навредит Вашему здоровью и здоровью малыша, а лишь принесет пользу.

 

Промывание носа — эффективное средство при рините

Как быстро избавиться от насморка народными средствами?

Полностью избавиться от насморка в одно мгновение, к сожалению, невозможно. Это обусловлено тем, что выделение слизи не болезнь, а симптом, который пройдет лишь после устранения основной причины, как правило, вирусной инфекции или аллергена. Можно лишь на время облегчить состояние с помощью множества народных средств.

Народная медицина потому и не перешла в раздел официальной из-за того, что ее методы никем проверены и доказаны не были. Поэтому перед применением какого-либо средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ментоловое масло

 

Масло ментола можно использовать как капли для носа

Для быстрого пробивания заложенного носа и временного устранения насморка можно использовать ментоловое масло в чистом виде или его смесь с камфорным маслом. Следует не только закапывать нос 2-3 каплями масла, но и протирать лоб, крылья носа, гайморовы пазухи.

Багульник

 

Цветы багульника

2 ч.л. этого растения необходимо залить стаканом кипятка и варить на слабом огне 15-20 минут. Полученный отвар остуживают и смешивают с растительным маслом в пропорции 1:9. Эта смесь проваривается в течение 2 минут кипения и остужается. Закапывать нос необходимо три раза в день по 2 капли.

Прополис

 

Прополис — ценный продукт пчеловодства

Настойку из прополиса разведите в воде в пропорции 1:20. Из марли, сложенной в несколько раз, сформируйте тампон такого размера, чтобы он поместились в ноздрю и промокните его в смесь. Поочередно закладывайте тампон из прополиса в каждую ноздрюна несколько минут.

Лечение хронического и затяжного насморка народными средствами

Если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная и слизь в носу стала зеленого или желто-гнойного цвета, то такой насморк имеет все шансы перейти в хронический, если вовремя не принять меры. В народной медицине есть несколько рецептов борьбы и с таким недугом.

Хозяйственное мыло

 

Мыло из прошлого актуально и сегодня

Знакомы многим еще с давних советских времен бабушкин рецепт лечения насморка мылом не теряет популярность и в наши дни. Если у Вас в доме есть брусок коричневого хозяйственного мыла с характерной пометкой 72%, то можно считать, что Вы уже спасены, а болезнь далеко позади.

Ватную палочку смочите и хорошенько намыльте таким мылом. После этого тщательно смажьте нос изнутри, повторяя процедуру до 5 раз в день.

Горчица

 

Горчичный порошок

Если насморк долго не проходит, то в его лечении поможет горчичный порошок. Только его ни в коем случае не следует запихивать в нос или готовить ингаляции (хотя и такие рецепты существуют, но они, скорее всего, принесут больше вреда, чем пользы) — необходимо лишь насыпать порошок в носки, сверху одеть пакеты и плотно их завязать. В горчичных носках необходимо ходить весь день.

Луковый компресс

 

Из луковой кашицы можно приготовить компресс

Натрите лук на терке и заверните в марлю или платочек. Прикладывайте сверток к гайморовым пазухам на 15 минут, накрыв сверху пеленкой или платком. Длительность лечения — одна неделя с регулярностью процедуры не менее 3 раз в день.

Лук можно не прикладывать, а просто натереть и вдыхать его запах. Процедуру также повторяют трижды в день.

Лечение аллергического насморка народными средствами

Если же насморк имеет аллергическую природу, то все вышеперечисленные средства не окажут должного эффекта. В народной медицине есть свои рецепты лечения ринита, вызванного аллергеном, которые рационально использовать как самостоятельно, так и в комплексе общей терапии.

 

Аллергический ринит

Лечение насморка может производиться без множества лекарственных препаратов и даже вовсе без них, ведь вокруг нас есть масса полезных растений и средств, которые дала сама природа. Учитесь использовать народные средства на благо своему здоровью, но не забывайте, что если самолечение не приносит результатов, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

 

https://formulazdorovya.com/1709454461623339279/kak-bystro-vylechit-nasmork-narodnye-sredstva-ot-nasmorka-i-zalozhennosti-nosa/

 

https://formulazdorovya. com/1709454461623339279/kak-bystro-vylechit-nasmork-narodnye-sredstva-ot-nasmorka-i-zalozhennosti-nosa/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Насморк: лечение народными средствами | NUR.KZ

Фото: UGC

Когда закладывает нос и становится трудно дышать, люди часто обращаются к рецептам народной медицины. Узнайте все про насморк и лечение народными средствами.

Насморк: лечение в домашних условиях

Чтобы излечиться от насморка с минимальным вредом для организма, используйте народные средства. На начальной стадии поможет чеснок — его надо мелко накрошить и вложить в ноздри. Вы ощутите небольшое жжение, но насморк гарантированно исчезнет. Если через какое-то время вернется, повторите процедуру.

Не все отдадут предпочтение этому рецепту, поскольку он неудобен и малоэффективен при сильном течении болезни. Узнайте, какие еще есть народные средства от насморка.

Вот некоторые из наиболее эффективных рецептов:

1. Промывайте нос как можно чаще подсоленной водой. Для этого возьмите пульверизатор от использованных капель для носа или бутылочку от дезинфицирующего геля. В одном стакане теплой воды растворите 1 ч. л. морской соли (рекомендуют добавить пару капель настойки прополиса). Перемешайте и залейте во флакон. Брызгайте по мере необходимости.
2. Окуните ватные палочки в мед и вставьте в каждую из ноздрей. Походите с ними около 15 минут и выньте.
3. Закапывайте по 3 капли сока алоэ в нос.
4. Натрите на терке хрен и вдыхайте его испарения каждые полчаса. В качестве смеси как вариант используйте натертые лук и чеснок. Чтобы сделать домашний ингалятор, на дно стакана уложите 2 ст. л. лечебной смеси, а стакан поместите в миску с кипятком. Из картона сделайте воронку и накройте ею стакан, узкий конец направьте в ноздрю и вдохните. Ингаляцию проводите в течение пяти минут для каждой ноздри.
5. Если исчезло обоняние, то смешайте в пропорции 1:1 измельченные корни бадана и листовника. Принимайте внутрь по 1 ст. л. дважды в день.
6. Жуйте корень аира.
7. Чтобы перестать чихать, разведите 1 ч. л. крахмала и закапайте в нос.
8. Как избавиться от насморка в острой стадии? Необходимо согреть организм и хорошо пропотеть. Используйте ножные ванны. Для этого добавьте в очень теплую воду 1 ст. ложку (без горки) сухой горчицы, растворите ее. Опустите ноги и посидите так минут 15.
9. Сделайте целебный чай. Смешайте цветы липы (1 ст. л.), сушеную малину (1 ч. л.) и залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса и выпейте на ночь, растворив в нем мед по вкусу.

Читайте также

Лор дал советы по лечению насморка

Фото: rinza.ru: UGC

Существуют и другие рецепты целебных чаев:

• Березовые почки (20 г) залейте кипящей водой (1 стакан) и проварите на слабом огне три минуты. Пейте по полстакана трижды в день.
• Шалфей лекарственный (1 ст. л.) залейте стаканом горячего однопроцентного молока. Кипятите десять минут на очень медленном огне. Остудите и выпейте перед сном.
• Вербену сушеную (1 ст. л.) или цветы бузины (1 ст. л.) залейте горячей водой (200 мл), настаивайте в течение часа, выпейте за два раза.

Насморк у ребенка: лечение народными средствами

Если у ребенка насморк, лечение осложняется тем, что его не заставишь выпить что-то горькое и невкусное. О чесноке, луке и хрене дети тоже не захотят слышать.

Читайте также

Как лечить бронхит в домашних условиях

Фото: antiangina.ru: UGC

Чтобы вылечить насморк у ребенка, необходимо позаботиться в первую очередь о том, чтобы нос не был забит. Его нужно регулярно промывать чистой водой или слабым раствором морской соли (0,5 ч. л. соли на 500 мл воды).

Согрейте ребенка. Для этого подойдут детские горчичники, ножные ванны. Позаботьтесь о том, чтобы кроха не открыл глаза во время процедуры — можете завязать их марлей на время прогревания.

Сделайте лечебную смесь из сока редьки и меда. В клубне сделайте углубление, залейте его медом, закройте. Поставьте в теплое место настаиваться на протяжении четырех часов. Выделившийся из редьки сок давайте ребенку четыре раза в день по одной чайной ложке.

Читайте также

Касторовое масло для лица: маски

Давайте ребенку пить как можно больше жидкости. Для укрепления иммунитета лучше подойдет апельсиновый сок. Также сделайте целебный чай из плодов малины с сахаром.

Эффективное средство от насморка — имбирный чай с лимоном и медом. Чтобы его приготовить, вам потребуется:

• небольшой корень имбиря — 1 шт.;
• мед — 2 ч. л.;
• лимон — 1 долька;
• вода — 200 мл.

Очистите от кожицы имбирь, натрите на терке и 2 ч. л. смеси положите в чашку. Добавьте лимон и хорошо разотрите. Залейте кипятком, накройте чашку тарелкой и настаивайте полчаса. Добавьте в чай мед. Целебный напиток готов!

Чтобы закапать нос, используйте масло туи. Закапайте по 2–3 капли в каждую ноздрю. Перед этим хорошо очистите нос от слизи. Этот способ подойдет лишь в том случае, если нос заложен, то есть при сухом насморке.

Читайте также

Имбирь для похудения: рецепты

Также используйте для закапывания хвойный отвар. Чтобы его приготовить, залейте 1 ст. л. измельченной хвои туи 0,5 л кипятка. Остудите и закапывайте в нос по 3–4 капли.

Как вылечить насморк? В первую очередь необходимо хорошо прогреть организм, пропотеть. Важное условие — своевременная очистка носа от слизи. Для промывания лучше подойдет раствор из морской соли. Пейте как можно больше жидкости, лучше целебные чаи, и выздоровление быстро наступит.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также: Черная редька от кашля: рецепты

Читайте также

Диетическое питание после отравления

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1717711-nasmork-lecenie-narodnymi-sredstvami/

Как лечить насморк и кашель

 

Оториноларинголог, другими словами лор-врач, — специалист, занимающийся диагностикой и лечением патологией уха, горла, носа, шеи и головы.

Если вам нужен лор, клиника «Для всей семьи» предлагает вам услуги лор-врача в Иркутске.

Наиболее частой причиной посещения лор-врача являются простудные заболевания дыхательных путей и ее последствия, осложнения. Чуть ниже вы можете ознакомиться с наиболее частыми жалобами людей, подхвативших простуду. В легких случая простуды не обязательно нужен лор, клинику можно не посещать, однако простое лечение стоит начинать вовремя. Если же простуда протекает с осложнениями или заболевания дыхательных путей сопровождается слишком высокой температурой, болями и рядом других симптомов, не указывающих на легкую простуду, вам просто необходимо обратиться в отоларингологию (лор). Прием врача в нашей клинике осуществляется по записи и вне очереди в срочных случаях.

Простуда и заболевания дыхательных путей

Редко кто из нас не сталкивался с простудой и большинство уже имеет в своем арсенале целый ряд рецептов, средств и некоторых познаний о том, как лечить простуду, как лечить насморк или как лечить кашель народными и медикаментозными средствами. Простуда обуславливается переохлаждением организма или наличием ряда воспалительных заболеваний (ОРВИ, парагрипп, аденовирусы, корь, стафилококки, пневмококки и мн.др.).

Простудные заболевания дыхательных путей по зоне локализации очага воспаления классифицируются на:

• бронхит
• трахеит
• ларингит
• ангина (тронзилит)
• назофарингит
• фарингит

Простуда обычно сопровождается такими признаками, как насморк, чихание, повышение температуры, ломота в суставах, кашель и т. д. При обнаружении таких признаков стоит заняться укреплением иммунитета витаминами (особенно в таком случае полезен витамин С), снятием симптомов, которые от недуга не излечат, но облегчат состояние.

В случае запущенного простудного процесса, когда вы не в состоянии назначить себе адекватное лечение и дать оценку первопричинам его появления, когда имеется хоть малейший намек на осложнения, настоятельно рекомендуется обращение к лору. Прием в таком случае осуществляется экстренно, а не по записи.

О том, как лечить простуду, можно сказать многое, но главное – приступить к этому надо сразу и начинать со снятия симптомов (насморк, температура, кашель и пр.).

 

Борьба с температурой

Если обмакивать тряпочку в воду, разведенную с уксусом, и протирать ею подмышки, виски, и впадины за коленями, это помогает сбить температуру. Можно принять болеутоляющие, которые также направлены на снятие температуры.

 

Как лечить насморк

Микробы и вирусы, попадая на слизистую носа, провоцируют выделение слизи, которая выполняет защитную функцию организма, пытаясь ликвидировать и вывести из организма опасных возбудителей.

Наверняка, большинство из нас уже сталкивалось с этим недомоганием, и имеет какой-никакой опыт того, как лечить насморк. В домашнем лечении насморка эффективным является горячий куриный бульон, который рекомендуется пить в больших объемах. Пить горячее полезно всегда в случае простуды.

Порция витаминов (витамин С в особенности) окажет большую помощь в излечении и противостоянии иммунитета вирусам.

О быстродействующих способах того, как лечить насморк каплями, спреями, аэрозолями, мы часто слышим из рекламы. Все они и рассчитаны на уничтожение бактерий на слизистой носа, снятие заложенности.

Из народных средств предпочтение отдается парам лука, ингаляции (подышать над картошкой и пр.), применению эфирного масла, которое издавна успешно применяется для лечения насморка и снятия заложенности.

 

Как лечить кашель

Кашель – безусловный рефлекс, который призван очищать верхние дыхательные пути от пыли грязи, слизи, крови, частичек пиши и др.

Говорить о том, как лечить кашель, без установления причины ее возникновения несколько бессмысленно. Так как он может быть симптомом целого ряда, как легких, так и сложных заболеваний (ОРЗ, рак легкого, плеврит, бронхиальная астма, туберкулез, отит и заболевания нервной системы).

Метод того, как лечить кашель, заключается не в полной его ликвидации (кашель выполняет защитную и очистительную функцию), а с облегчения. Ликвидировать рекомендуется лишь сухой кашель, который вместо защиты может нанести вред. Для этого можно обратиться к специальным медикаментам и травам: противокашлевые, муколитические, мукорегуляторные, отхаркивающие.

Если кашель продолжается более двух недель, то с вопросом «Как лечить кашель?» необходимо обратиться уже к врачу и без замедления!

Все вышеописанные симптомы могут быть симптомами, как простой простуды, так и серьезного заболевания, поэтому нужно наблюдение врача!

 

Как лечить простуду

Ясно – надо начинать со снятия симптомов. А если подойти к лечению простуды моментально и комплексно, то в скором времени вы выздоровеете. Если же пустить простуду на самотек она может перейти из разряда вирусной в разряд бактериальной, которая характеризуется серьезными осложнениями: возникновение таких заболеваний дыхательных путей, как гайморит, фронтит, ангина. При и дальнейшем самотеке все это может «вылиться» в трахеит, бронхит и пневмонию.

 

 Прейскурант цен на услуги ЛОР врача

 

 

Вы можете в любое удобное для Вас время записаться на прием и получить подробную консультацию специалиста:

1) по тел.: +7 (3952) 205-749; 723 — 749 (Карла-Либкнехта, 152)

2) по тел.: +7 (3952) 390 — 292; 404 — 200 (Железнодорожная,2-я,74)

 

Лечение насморка народными средствами: ингаляции, прогревание носа, промывание

Глава 1. Причины насморка

Глава 2. Лечение насморка народными средствами.

Для того чтобы вылечить насморк быстро и без каких-либо последствий, необходимо следовать нескольким проверенным способам лечения.

Ингаляция

Ингаляции являются самым эффективным и неотъемлемым способом борьбы с насморком. Полезно делать домашние паровые ингаляции с эфирными маслами. В кастрюлю с кипятком нужно добавить 5 капель масла эвкалипта, пихты, сосны, мяты или чайного дерева (эти масла обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами). Затем накрыться пледом или большим махровым полотенцем и вдыхать ароматный пар. Желательно в этот момент как можно больше пытаться дышать носом.

Про ингаляцию картофелем известно всем. Его паром нужно дышать пока он не остынет. Картофель можно заменить ментолом или прополисом. Можно даже растворить в горячей воде немного бальзама «Золотая звезда».

Прогревание носа

Из чистой плотной ткани делаются небольшие мешочки и насыпают в них горячую соль, прокаленную на сковороде. Ткань плотно завязывается, чтобы исключить возможность высыпания соли. Затем полученные теплые мешочки прижимаются к носовым пазухам. Соль долго держит тепло, поэтому прогрев получается эффективным. После остывания соли процедуру стоит повторить заново. Можно также использовать для прогревания горячее вареное яйцо.

Теплая ванна

При насморке нужно постоянно находиться в тепле и ни в коем случае не допускать переохлаждения. Полезно парить ноги и принимать ванну с морской солью.

Носки с горчицей

Ложась спать, наденьте плотные носки (желательно махровые), наспав в них сухую горчицу.

Прогревание груди

Хорошо помогает справиться с насморком прогревание груди горячим вареным картофелем. Возьмите самую большую картофелину и сварите ее в кожуре. Затем разрежьте пополам и приложите к груди через несколько слоев бумаги. Не забудьте обязательно укутаться теплым одеялом. По мере остывания картофелины убирайте по одному листы бумаги, чтобы сохранялся терпимый греющий эффект. Процедура длится от 20 минут.

Домашние капли в нос

В течение дня пипеткой нужно закапывать в заложенный нос по 2-3 капли свекольного, лукового сока или сока алоэ.

Витамин С

Для борьбы с насморком особо нужен крепкий иммунитет. Повысить его силу поможет витамин С. Нужно употреблять свежевыжатый сок всех цитрусовых: апельсиновый, грейпфрутовый или разбавленный водой лимонный. Очень полезно пить так называемые витаминные чаи с сушеной малиной, смородиной, шиповником. Также пойдет на пользу брусничный и клюквенный морс.

Промывание носа

Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях. Для этого нужно в ближайшей аптеке приобрести морскую соль и развести ее в теплой кипяченой воде. Затем через шприц (либо маленькую детскую спринцовку) аккуратно ввести солевой раствор в каждую ноздрю поочередно. Промывание морской водой кроме освобождения носа от слизи также удаляет из его полости бактерии, вирусы и аллергены, что служит отличной профилактикой заболеваний носоглотки и помогает быстрейшему выздоровлению, если болезнь уже развилась.

Внимание! Сморкайтесь правильно. Совершенно при любом насморке, независимо от его стадии и длительности, сильное и усердное сморкание может привести к негативным последствиям. Повышенное давление, которое создается во время высмаркивания в полости носа, может забрасывать вирусы и микробы в слуховую трубу, что, в свою очередь, может привести к воспалению среднего уха. Кроме того, повреждается слизистая оболочка, которая и так во время заболевания находится в раздраженном состоянии. Высмаркивать необходимо каждую ноздрю отдельно и очень аккуратно. Чтобы давление в носовой полости не поднималось полезно во время высмаркивания открывать рот.

Также следует избегать всего, что может провоцировать раздражение слизистой оболочки носа. Это сильное чихание, пыль и холодный воздух. Это и резкие запахи, которые содержат в себе косметические средства (дезодоранты), бытовые химические вещества (освежители воздуха, хлорка, средства против насекомых), табачный дым. Помните, что быстрая ходьба и другие физические занятия усиливают дыхание, от чего нагрузки на нос во время насморка сильно возрастают.

Если насморк начал возникать постоянно и приобрел хроническую форму, нужно обратиться к врачу за точным диагнозом, при необходимости пройдите консультацию у ЛОРа.

Интересные факты. Промывание полости носа морской водой известно еще со времен Гиппократа. В наше время морская вода успешно заменяется солевыми растворами, которые стали хорошим способом борьбы с насморком в домашних условиях.

Глава 3. Фитотерапия при насморке

Глава 4. Медицинская техника для лечения насморка

12 полностью натуральных домашних средств от простуды и гриппа

Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

# 1 Знайте, когда не лечить симптомы

Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью. Например, лихорадка — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду.Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете быстрее поправиться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальное тело. Даже этот заложенный нос лучше лечить мягко или совсем не лечить. Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла.Но часто вам нужно , чтобы увеличить кровоток, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.

# 2 Сморкайтесь часто (и правильно)

Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе. Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую.

# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой

Промывание соленой водой помогает избавиться от заложенности носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:

Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю. Дайте стечь.Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.

# 4 Сохраняйте тепло и отдохните

Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, отдохнув.

# 5 Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.

Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания мембран.Или используйте густую вязкую полоскание с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.

# 6 Пейте горячие жидкости

Горячие жидкости уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло. Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство.Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 граммов) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление плодных оболочек и ухудшит ваше самочувствие.

# 7 Примите паровой душ

Парный душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.

# 8 Используйте мазь под нос

Небольшой мазок мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа.Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут помочь облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.

# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам

Любая температура работает. Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагрея ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая. Небольшой пакет замороженного горошка отлично подойдет в качестве холодного компресса.

# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой

Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.

# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости

Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно на это влияет изменение давления воздуха.Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носовой спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями

Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:

• Бананы и рис для успокоения расстройства желудка и уменьшения диареи
• Продукты, содержащие витамин С, такие как болгарский перец
• Черника обуздывает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
• Морковь, содержащая бета-каротин
• Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
• Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
• Горчица или хрен могут помочь расщепить слизь в дыхательных путях.
• Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций.
• Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и противодиарейным действием

Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда. Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что не становится лучше, позвоните своему врачу.

12 натуральных домашних средств от простуды и гриппа

Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

# 1 Знайте, когда не лечить симптомы

Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью.Например, лихорадка — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду. Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете быстрее поправиться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальное тело. Даже этот заложенный нос лучше лечить мягко или совсем не лечить.Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла. Но часто вам нужно , чтобы увеличить кровоток, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.

# 2 Сморкайтесь часто (и правильно)

Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе.Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую.

# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой

Промывание соленой водой помогает избавиться от заложенности носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:

Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю.Дайте стечь. Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.

# 4 Сохраняйте тепло и отдохните

Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, отдохнув.

# 5 Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.

Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания мембран. Или используйте густую вязкую полоскание с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.

# 6 Пейте горячие жидкости

Горячие жидкости уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло.Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство. Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 граммов) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление плодных оболочек и ухудшит ваше самочувствие.

# 7 Примите паровой душ

Парный душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.

# 8 Используйте мазь под нос

Небольшой мазок мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут помочь облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.

# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам

Любая температура работает.Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагрея ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Небольшой пакет замороженного горошка хорошо подойдет в качестве холодного компресса.

# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой

Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.

# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости

Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно на это влияет изменение давления воздуха. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носовой спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями

Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:

• Бананы и рис для успокоения расстройства желудка и уменьшения диареи
• Продукты, содержащие витамин С, такие как болгарский перец
• Черника обуздывает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
• Морковь, содержащая бета-каротин
• Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
• Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
• Горчица или хрен могут помочь расщепить слизь в дыхательных путях.
• Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций.
• Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и противодиарейным действием

Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда.Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что не становится лучше, позвоните своему врачу.

12 натуральных домашних средств от простуды и гриппа

Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

# 1 Знайте, когда не лечить симптомы

Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью.Например, лихорадка — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду. Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете быстрее поправиться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальное тело. Даже этот заложенный нос лучше лечить мягко или совсем не лечить.Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла. Но часто вам нужно , чтобы увеличить кровоток, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.

# 2 Сморкайтесь часто (и правильно)

Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе.Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую.

# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой

Промывание соленой водой помогает избавиться от заложенности носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:

Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю.Дайте стечь. Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.

# 4 Сохраняйте тепло и отдохните

Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, отдохнув.

# 5 Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.

Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания мембран. Или используйте густую вязкую полоскание с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.

# 6 Пейте горячие жидкости

Горячие жидкости уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло.Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство. Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 граммов) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление плодных оболочек и ухудшит ваше самочувствие.

# 7 Примите паровой душ

Парный душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.

# 8 Используйте мазь под нос

Небольшой мазок мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут помочь облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.

# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам

Любая температура работает.Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагрея ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Небольшой пакет замороженного горошка хорошо подойдет в качестве холодного компресса.

# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой

Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.

# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости

Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно на это влияет изменение давления воздуха. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носовой спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями

Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:

• Бананы и рис для успокоения расстройства желудка и уменьшения диареи
• Продукты, содержащие витамин С, такие как болгарский перец
• Черника обуздывает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
• Морковь, содержащая бета-каротин
• Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
• Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
• Горчица или хрен могут помочь расщепить слизь в дыхательных путях.
• Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций.
• Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и противодиарейным действием

Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда.Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что не становится лучше, позвоните своему врачу.

12 натуральных домашних средств от простуды и гриппа

Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

# 1 Знайте, когда не лечить симптомы

Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью.Например, лихорадка — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду. Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете быстрее поправиться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальное тело. Даже этот заложенный нос лучше лечить мягко или совсем не лечить.Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла. Но часто вам нужно , чтобы увеличить кровоток, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.

# 2 Сморкайтесь часто (и правильно)

Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе.Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую.

# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой

Промывание соленой водой помогает избавиться от заложенности носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:

Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю.Дайте стечь. Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.

# 4 Сохраняйте тепло и отдохните

Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, отдохнув.

# 5 Полоскание горла

Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.

Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания мембран. Или используйте густую вязкую полоскание с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.

# 6 Пейте горячие жидкости

Горячие жидкости уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло.Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство. Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 граммов) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление плодных оболочек и ухудшит ваше самочувствие.

# 7 Примите паровой душ

Парный душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.

# 8 Используйте мазь под нос

Небольшой мазок мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут помочь облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.

# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам

Любая температура работает.Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагрея ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Небольшой пакет замороженного горошка хорошо подойдет в качестве холодного компресса.

# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой

Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.

# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости

Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно на это влияет изменение давления воздуха. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носовой спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.

# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями

Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:

• Бананы и рис для успокоения расстройства желудка и уменьшения диареи
• Продукты, содержащие витамин С, такие как болгарский перец
• Черника обуздывает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
• Морковь, содержащая бета-каротин
• Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
• Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
• Горчица или хрен могут помочь расщепить слизь в дыхательных путях.
• Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций.
• Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и противодиарейным действием

Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда.Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что не становится лучше, позвоните своему врачу.

11 домашних средств от простуды и гриппа

Быть больным, даже когда ты дома в постели, — это не весело. Сочетания болей в теле, лихорадки, озноба и заложенности носа может быть достаточно, чтобы сделать любого несчастным.

Существует множество домашних средств, которые могут облегчить ваши симптомы и вернуть вас к нормальной жизни. Если через несколько недель вы все еще чувствуете себя плохо, запишитесь на прием к врачу. Если у вас проблемы с дыханием, учащенное сердцебиение, слабость или другие серьезные симптомы, скорее обратитесь за медицинской помощью.

Продолжайте читать, чтобы узнать, какие лекарства от простуды и гриппа вы можете придумать дома.

Куриный суп, возможно, и не панацея, но это отличный выбор, когда вы заболели. Исследования показывают, что тарелка куриного супа с овощами, приготовленная с нуля или подогретая из консервной банки, может замедлить движение нейтрофилов в организме. Нейтрофилы — это распространенный тип лейкоцитов. Они помогают защитить ваше тело от инфекции. Когда они двигаются медленно, они больше концентрируются на тех участках вашего тела, которые требуют наибольшего исцеления.

Исследование показало, что куриный суп эффективен для уменьшения, в частности, симптомов инфекций верхних дыхательных путей. Суп с низким содержанием натрия также обладает большой питательной ценностью и помогает поддерживать водный баланс. Независимо от того, как вы себя чувствуете, это хороший выбор.

Мед обладает множеством антибактериальных и антимикробных свойств. Мед в чае с лимоном может облегчить боль в горле. Исследования показывают, что мед также является эффективным средством от кашля. В одном исследовании ученые обнаружили, что употребление 10 граммов меда перед сном уменьшило тяжесть симптомов кашля.Сообщается, что дети спят крепче, что также помогает уменьшить симптомы простуды.

Никогда не давайте мед детям младше 1 года, так как он часто содержит споры ботулина. Хотя они обычно безвредны для детей старшего возраста и взрослых, иммунная система младенцев не в состоянии с ними бороться.

Найдите разнообразный мед на Amazon прямо сейчас.

Чеснок содержит соединение аллицин, которое может обладать противомикробными свойствами. Добавление чеснока в свой рацион может уменьшить тяжесть симптомов простуды.Согласно некоторым исследованиям, это может даже помочь вам вообще не заболеть.

Необходимо провести дополнительные исследования потенциальных преимуществ чеснока для борьбы с холодом. А пока добавление чеснока в свой рацион, вероятно, не повредит.

Коренные американцы использовали траву и корень эхинацеи для лечения инфекций более 400 лет. Его активные ингредиенты включают флавоноиды, химические вещества, оказывающие терапевтическое воздействие на организм. Например, флавоноиды могут укрепить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление.

Исследования эффективности травы в борьбе с простудой и гриппом неоднозначны. Но в одном обзоре говорится, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50 процентов. Это также может уменьшить продолжительность простуды. Если вы здоровый взрослый человек, подумайте о том, чтобы принимать 1-2 грамма корня или травы эхинацеи в виде чая три раза в день не дольше одной недели.

Витамин C играет важную роль в организме и имеет множество преимуществ для здоровья. Наряду с лаймом, апельсинами, грейпфрутами, листовой зеленью и другими фруктами и овощами лимоны являются хорошим источником витамина С.Добавление свежего лимонного сока в горячий чай с медом может уменьшить выделение мокроты при болезни. Также может помочь горячий или холодный лимонад.

Хотя эти напитки не могут полностью избавить вас от простуды, они могут помочь вам получить витамин С, в котором нуждается ваша иммунная система. Получение достаточного количества витамина С может облегчить инфекции верхних дыхательных путей и другие болезни.

Пробиотики — это «дружественные» бактерии и дрожжи, которые содержатся в вашем организме, в некоторых продуктах питания и добавках. Они могут помочь сохранить здоровье кишечника и иммунной системы, а исследования показывают, что пробиотики могут снизить вероятность заболевания инфекцией верхних дыхательных путей.

Для получения вкусного и питательного источника полезных бактерий включите в свой рацион пробиотический йогурт. Помимо потенциальных преимуществ для вашей иммунной системы, йогурт — это полезная закуска, которая содержит много белка и кальция. Ищите продукты, на этикетке которых указаны живые бактерии.

Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей. Это также может уменьшить тяжесть симптомов простуды. Например, он может облегчить боль в горле и заложенность носа.

Полоскание горла соленой водой уменьшает и разжижает слизь, содержащую бактерии и аллергены. Чтобы попробовать это средство в домашних условиях, растворите 1 чайную ложку соли в полном стакане воды. Полоскайте им рот и горло. Тогда выплюнь.

Vapor руб

Вам может не понравиться запах, но некоторые старомодные мази для местного применения, такие как паровые мази, по-видимому, уменьшают симптомы простуды у детей старше 2 лет. Всего одно или два аппликации перед сном помогут избавиться от заложенности дыхательных путей, уменьшить кашель и улучшить сон.Некоторые врачи все чаще призывают к тому, чтобы родители не давали детям младшего возраста лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, из-за нежелательных побочных эффектов.

Влажность

Грипп легче развивается и распространяется в засушливых условиях. Повышение влажности в доме может снизить воздействие этого вируса, вызывающего грипп. Повышенная влажность также может уменьшить воспаление носа, облегчая дыхание во время болезни. Если вы временно добавите прохладный увлажнитель воздуха в спальню, это поможет вам чувствовать себя более комфортно.Это особенно актуально зимой, когда сухое тепло в помещении может усугубить ваши симптомы. Добавление нескольких капель масла эвкалипта также может стимулировать дыхание.

Подключите увлажнитель воздуха и начните дышать легче.

Помните, что воду, используемую в увлажнителях, необходимо менять ежедневно, чтобы предотвратить рост плесени и других грибков. Для того же эффекта без увлажнителя примите длительный душ или задержитесь в душной ванной.

Ванны теплые

Иногда можно снизить температуру у ребенка, приняв его теплой губкой.Теплые ванны также могут уменьшить симптомы простуды и гриппа у взрослых. Добавление в воду английской соли и пищевой соды может уменьшить боль в теле. Добавление нескольких капель эфирного масла чайного дерева, можжевельника, розмарина, тимьяна, апельсина, лаванды или эвкалипта также может иметь успокаивающий эффект.

Есть много способов лечения симптомов простуды и гриппа домашними средствами. Некоторые из этих средств могут показаться немного странными, но есть люди и сообщества, которые клянутся их эффективностью. Чтобы узнать больше о самых странных вариантах, ознакомьтесь с самыми странными средствами лечения простуды со всего мира.

Если вы хотите вообще не заболеть, вам следует активно укреплять свою иммунную систему. Для этого узнайте наши секреты, как никогда не заболеть.

Девять лучших натуральных средств от простуды и гриппа

Действительно ли действуют натуральные средства от простуды и гриппа? Барбара Остин, медсестра и медсестра в Piedmont Sixty Plus, отделяет факты от вымысла.

Лучшие натуральные средства от простуды и гриппа

1. Гидратация

Рекомендация номер один Остина по быстрому выздоровлению от вируса простуды или гриппа — оставаться гидратированным.

«Когда вы гидратированы, ваше тело имеет естественную способность выводить микробы из организма», — говорит она.

Она рекомендует 64 унции жидкости в день, но поговорите со своим врачом о ваших конкретных потребностях. Некоторым людям, например, с застойной сердечной недостаточностью, следует пить меньше воды.

2. Витамин C

Хотя не было доказано, что витамин С предотвращает симптомы простуды, некоторые исследования показали, что он может сократить продолжительность жизни простуды. Кроме того, это улучшает ваше общее состояние здоровья, в том числе вашу иммунную систему.

Остин рекомендует получать витамин с пищей. Чем свежее еда, тем лучше. Думайте об апельсинах, а не о апельсиновом соке или пищевых добавках. Чрезмерное употребление добавок витамина С (не диетического витамина С) может привести к расстройству желудка и образованию камней в почках.

3. Сон

«Очень важно много отдыхать в сезон простуды и гриппа», — говорит Остин.

Сон помогает вашей иммунной системе наилучшим образом отражать вредоносные вирусы и бактерии.

4. Мед и чай

«Я фанатик меда», — говорит она. «Обладает естественными противовирусными и противомикробными свойствами».

Добавьте натуральный подсластитель (по возможности, выбирайте местный сорт) в чашку чая с имбирем или корицей, чтобы облегчить першение в горле и избежать обезвоживания.

5. Куриный суп

Иногда мама действительно лучше всех знает! Горячие жидкости, такие как суп, помогают уменьшить скопление слизи и поддерживать водный баланс. Исследование, проведенное в Медицинском центре Университета Небраски, показало, что куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить неприятные побочные эффекты простуды.

6. Ароматерапия

Разбейте слизь, втирая немного камфорной или ментоловой мази — но не внутрь! — твой нос. Вы также можете уменьшить заложенность носа, вдыхая ароматерапевтические масла, такие как масло перечной мяты и эвкалипта.

7. Паровой душ

Горячий душ или сауна — отличное противозастойное средство, — говорит Остин. Одно предостережение: если вы чувствуете головокружение или слабость от гриппа, сядьте в кресло в ванной и примите горячий душ.

8.Полоскание горла теплой соленой водой

Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды, затем полощите горло, чтобы облегчить боль в горле.

9. Сон с дополнительной подушкой

Чтобы облегчить дренирование носовых пазух, спите с дополнительной подушкой под головой.

Природные средства от простуды, применять с осторожностью

Орошение носа

«Орошение носа может быть полезным для промывания и увлажнения носовых ходов, чтобы они не пересыхали и не трескались, что может нарушить защитный барьер кожи от вирусов и бактерий», — говорит она.«Однако важно делать это безопасно. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать терапию для орошения носа».

Никогда не используйте водопроводную воду для орошения носа. Использование загрязненной водопроводной воды для полоскания носовых пазух было связано с редкой, но потенциально смертельной инфекцией мозга. Вместо этого используйте кипяченую и охлажденную водопроводную воду, стерильную или дистиллированную воду или физиологический раствор.

Травяные добавки и витамины

Некоторые люди употребляют добавки с эхинацеей или цинком, но исследования их пользы неубедительны.

«Если вы рассматриваете альтернативную медицину, поговорите со своим врачом», — говорит Остин. «Витамины и добавки не одобрены FDA, и часто нет хороших исследований их эффективности. Для многих людей поиск того, что работает лучше всего, — это метод проб и ошибок».

Прививки от гриппа доступны в пунктах неотложной медицинской помощи Пьемонта, в отделениях первичной медико-санитарной помощи и в пунктах медицинского обслуживания Пьемонта QuickCare в отделениях Walgreens.

Вам нужно записаться на прием к врачу из Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

лучших продуктов от холода и домашних средств, которые быстро вылечат от простуды

Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем зарабатывать деньги на аффилированных партнерах. Учить больше.

• По данным CDC, ежегодно в США регистрируются миллионы случаев простуды, от которой страдают как взрослые, так и дети.
• Взрослые заболевают примерно двумя или тремя простудными заболеваниями ежегодно, и хотя они обычно держатся около недели, лекарства нет, но есть способы чувствовать себя более комфортно, поскольку ваша иммунная система борется с вирусом.
• Мы поговорили с доктором Эйми Desrosiers, PA-C, и экспертом по инфекционным заболеваниям о самых популярных домашних средствах и продуктах из аптек для лечения простуды, а также о лучших методах улучшения самочувствия.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицинских наук, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.

Примечание редактора: Если ваш ребенок простужен, проконсультируйтесь с педиатром для получения рекомендаций о том, как правильно управлять симптомами.

Мы все их испытали: насморк и одновременно заложенность носа, чихание, боль в горле, кашель, усталость и общее чувство: «Я не так болен, мне нужен врач, но я бы очень хотел, чтобы я был еще в кровати.» Это отличительные черты простуда и виновник многих слабых осенних или зимних дней.

По данным Harvard Health, более 200 различных вирусов могут вызывать это неприятное, но, как правило, не слишком серьезное заболевание, но наиболее распространенными являются риновирусы, которые вызывают до 40% всех простудных заболеваний.И вопреки распространенному мнению, вы не можете простудиться, просто замерзнув или намокнув — для распространения этой распространенной болезни требуется контакт с инфицированным вирусом или контакт с зараженными поверхностями.