Кожа на лице красная сухая и шелушится что делать: от чего сильное шелушение, что делать, если она постоянно шелушится на щеках после умывания и почему, причины и лечение, как избавиться и убрать у женщин, что поможет, чем лечить

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

Как зимой сохранить кожу красивой и здоровой

В нашей рубрике о здоровье мы уже рассказывали о том, что кожа — это своеобразное «зеркало здоровья» нашего организма. И чтобы она добросовестно выполняла свои многочисленные функции, необходимо уделять ей особое внимание. Об особенностях ухода за кожей зимой рассказывают врачи-дерматологи ГКБ №52 Игорь Геннадьевич Маймасов и Николай Валентинович Горбачук.

Какие проблемы подстерегают нашу кожу зимой? Во-первых, пересушенный от отопительных приборов воздух в помещении Во-вторых, мороз и холодный ветер на улице. В-третьих, резкий перепад температур, когда вы выходите из дома на улицу. Страдают не только открытые части тела, но и те, что защищены одеждой. Поэтому мы остановимся на всех возможных участках кожи, требующих пристального внимания в зимнее время года, и начнем с наиболее подверженной воздействию факторов внешней среды кожи лица.

Лицо

Если все остальные части тела мы хоть как-то защищаем и укрываем от мороза и ветра, то лицо принимает на себя все удары зимней погоды. Под действием низких температур и ветра кожа становится сухой, более чувствительной, на ней легко образуются морщинки. От низкой температуры сужаются кровеносные сосуды, и кожа лица испытывает недостаток в питательных веществах, приносимых кровью.

Таким образом, зимний уход за лицом должен включать дополнительные увлажнение и питание кожи, а также защиту от мороза и ветра.

Увлажнение

После умывания и очищения лица обязательно используйте тоник или лосьон — он образует пленку, которая задерживает влагу в коже.

В зимнюю ветреную погоду и при занятиях спортом на воздухе не стоит пользоваться увлажняющим кремом. Зимой такой крем рекомендуется наносить на лицо на ночь, а утром, перед выходом на улицу, используйте питательный, он предохранит от мороза. Если вы пользуетесь двумя видами крема одной марки – увлажняющим и ночным, просто поменяйте их местами. Кстати, зимой от холода хорошо защищает тональный крем, сделанный на жирной основе.

Если обычно вы пользовались увлажняющими средствами для жирной кожи, то зимой перейдите на средства для нормальной. Если кожа нормальная, используйте увлажняющие средства для сухой кожи. Если кожа сухая, пользуйтесь привычным увлажняющим средством, но в 1,5 — 2 раза чаще, чем в другое время года.

Питание

Наносимый утром питательный крем должен быть густым и жирным, и даже в нашей средней полосе должен иметь защиту от УФ-излучения — с минимальным фактором 15 SPF. Крем наносится за десять минут до нанесения тональной основы. Если вы едете отдыхать на горнолыжные склоны, ваш утренний крем должен иметь степень защиты не менее 30, а лучше — 50. То же касается и вашей губной помады.

Обратите внимание на продукцию российских производителей. Средства ухода за лицом фабрик «Свобода», «Невская косметика», «Черный жемчуг» учитывают специфику климата средней полосы, существенно отличающегося от европейского. Также рассмотрите косметику, производимую в странах северной Европы (в Финляндии, Швеции), которая учитывает климатические особенности, в том числе и нашей страны, и сочетает в себе компоненты, обеспечивающие защиту и питание. Обращайте внимание на содержание в креме для лица, в том числе креме для век, 100%-но натуральных масел, экстрактов трав, витаминов А и Е, которые являются главными активными веществами: питают и смягчают кожу, активизируют обменные процессы в ней, повышают эластичность и упругость. Полезными будут крема, содержащие смягчающие компоненты (сквалан, фитостеролы репса и авокадо, масло макадамии, аргановое, жожоба), олигоэлементы (цинк и кремний), основные жирные кислоты (линолевая и линоленовая).

ГУБЫ

Все те же правила касаются и защиты губ в зимнее время. Мороз и ветер, а особенно привычка дышать на холоде ртом, вызывают шелушение губ. Поэтому в это время года на губах постоянно должна быть гигиеническая помада или специальный увлажняющий бальзам. Обратите внимание на состав вашей зимней помады: она должна быть на основе пчелиного воска и жира и содержать солнцезащитный фактор не менее 20.

Если губы шелушатся, воспользуйтесь специальным скрабом для губ. В домашних условиях полезно смазывать губы медом или огуречным соком. Замечательным питанием для губ являются растительные масла — касторовое, оливковое, наносимые на 10 минут ежедневно. В масло по желанию можно добавить пару капель лимона.

ТЕЛО

Зимой, как бы это не показалось странным, не следует принимать горячий душ – только теплый. Горячая вода повышает тепло- и водоотдачу, и кожа быстрее сохнет. долгое пребывание в горячей воде полностью лишит кожу защитного жирового слоя, приводя к увеличению её сухости. Совсем уж отказывать себе в удовольствии понежиться в ванне не стоит, однако нужно помнить о длительности удовольствия — не более 15 минут, а температура воды не должна превышать 40°C. В зимнее время не пользуйтесь обычным мылом, предпочтите увлажняющее крем-мыло, гель для душа, содержащий крем. Раз в неделю можно попользоваться и скрабом для тела вместо геля для душа или перед ним для удаления омертвевших клеток поверхностного слоя кожи. После душа используйте молочко для тела, нанося его на всю поверхность равномерно, массирующими движениями.

РУКИ

Кожа рук — очень нежная, она моментально реагирует на недостаток ухода, становясь сухой, стянутой и растрескавшейся. «Зимнее» правило — на улице всегда следует носить варежки или перчатки. Нужно отказаться от использования антибактериальных моющих средств для рук — они приводят к сухости кожи. Старайтесь мыть посуду и заниматься уборкой дома только в перчатках.

Для ухода за кожей рук подойдут густые кремы. На ночь хорошо делать специальные маски: нанести на кисти рук толстый слой крема, надеть хлопчатобумажные перчатки и ничего не делать в течение минимум 2-х часов (можно лечь спать).

НОГИ

Зимой за ногами нужно ухаживать даже тщательнее, чем летом. Из-за постоянного контакта с шерстяными тканями и плотной синтетикой (носки и колготы), недостаточного воздухообмена из-за ношения закрытой обуви кожа ног становится более сухой, чем обычно. Возникает гиперкератоз — утолщение верхнего слоя эпидермиса и, к сожалению, обычный педикюр в таких случаях не помогает. Необходимо ежедневно пользоваться кремами и другими косметическими средствами, которые содержат кератолитики – активные вещества, размягчающие и удаляющие отмершие участки кожи (в их состав входит салициловая и молочная кислота, мочевина), а также скрабами для ног (они содержат более грубые отшелушивающие компоненты, нежели скрабы для тела).

Для смягчения огрубевшей кожи ступней помогают масляные обертывания: теплое масло (оливковое, персиковое или кокосовое) наносится на ступни, на ноги надеваются шерстяные носки. Через 30 минут масло смывается теплой водой. Нана ночь нужно пользоваться питательным кремом для ног, более жирным, чем летом. Перед сном также желательно делать массаж стоп — он снимает усталость и стимулирует обменные процессы в организме. Утром после душа, перед тем, как надеть колготы и носки, полезно использовать быстро впитывающиеся увлажняющие средства с дезодорирующим эффектом — для профилактики сухости и устранения неприятного запаха в течение дня. И примите за обязательное правило: чтобы ноги «дышали», в помещении переобувайтесь, меняйте зимнюю обувь на более легкую сменную.

УВЛАЖНЕНИЕ ИЗНУТРИ

Нужно также позаботиться об увлажнении кожи изнутри, для чего следует пить больше жидкости. Это могут быть простая вода, сок, компот. Чай и кофе, напротив, способствуют более быстрому выведению влаги из организма — ими злоупотреблять не следует. Среднее количество жидкости, принимаемой за сутки зимой, должно составлять не менее 2 л.

МИКРОКЛИМАТ В ПОМЕЩЕНИИ

Зимний уход за кожей — это не только маски, тоники и кремы. Это еще и соблюдение адекватного температурного и влажностного режима в квартире и на работе.

Чтобы уменьшить степень обезвоживания и высушивания кожи (а виной тому батареи центрального отопления и кондиционирование воздуха), нужно по возможности поддерживать температуру воздуха в помещении на уровне 18-20°C и обязательно пользоваться увлажнителями воздуха (пароувлажнителями или УЗ-водораспылителями), особенно ночью. Если нет возможности пользоваться специальными приборами, можно просто налить воды в широкие емкости и разместить их на подоконниках или шкафах — вода, испаряясь при комнатной температуре, создаст оптимальный уровень влажности.

ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ПРОБЛЕМЫ

При возникновении тревожных симптомов со стороны кожных покровов или при обострении хронических кожных заболеваний в любое время года вам придут на помощь врачи-дерматологи ГКБ №52. Записаться на консультацию вы можете по телефону 8 (499) 196-09-24 или через форму Записаться на прием.

Почему кожа обветривается и как это предотвратить

Содержание

Причины обветривания кожи лица

Советы – как предотвратить обветривание

Краснота, незначительный зуд, чувство стянутости и шелушение – вот верные признаки обветривания кожи лица. Но не следует паниковать и лишать себя удовольствия от прогулок зимой и тем более опасаться ходить на улицу в морозную погоду. Специалисты называют конкретные причины обветривания и дают рекомендации, что делать, чтобы защитить себя от негативных проявлений.

Причины обветривания кожи лица

Причин обветривания кожи лица может быть несколько. Основные из них:

1. Обезвоживание дермы. Шелушиться кожа может из-за того, что человек большое количество времени находится в помещениях с чрезмерно сухим воздухом (где работают батареи и сплит-системы). Шелушение возникает и при игнорировании полноценного очищения и увлажнения дермы любого типа, даже жирной. У 20% людей эпидермис с рождения предрасположен к обезвоживанию из-за пониженного поступления влаги и глицериновых веществ из глубоких слоев кожи на поверхностные. Часто обезвоживание наступает из-за дефицита белкового синтеза, недостатка так называемого филлагрина.
2. Некачественный уход за комбинированным и жирным типом дермы. Если кожа комбинированная, сухие места на скулах и в уголках губ располагаются по соседству с жирной Т-зоной, и ухаживать за ними надо по-разному. Смазывать жирным кремом – не самая удачная идея.
3. Истонченная, гиперчувствительная кожа. Обычно наблюдается у людей, страдающих аллергическими реакциями. Аллергики со стажем знают, какой крем защитит кожу. Однако ближе к 50 годам, дерма становится суше и капризнее, так как количество гормонов снижается. И если отсутствует полноценное увлажнение, ткань легко утрачивает влагу, становится тусклой, появляется шелушение, признаки старения.
4. Мороз. Сухие холодные климатические условия провоцируют потерю влаги в эпидермисе, а сильнейшие морозы могут негативно сказаться на гидролипидной защите кожи.
5. «Переочищение». Если очищать лицо мылом, то зашелушится даже самая жирная и плотная кожа. Потому одно из основных правил ухода — не мыть лицо «до скрипа» и после умывания применять специальный тоник. Это позволит сохранить рН дермы и целостность гидролипидного барьера, удерживающего воду.
6. Частое пилингование. Отшелушивание — важный этап ухода. Однако речь идет о мертвых клетках рогового слоя. Если делать пилинг чаще, чем рекомендует инструкция на упаковке средства, это разрушит роговой слой, а кожа будет шелушиться, обветриваться. Домашние скрабы считаются более щадящими, чем профессиональные.
7. Гиповитаминоз. Если кожные покровы лица обветриваются, пересушиваются, это может сигнализировать о дефиците витаминов. Узнать, какого вещества недостаточно, можно, сдав анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F рекомендуется употреблять внутрь, а также применять наружно (в составе средств от обветривания лица).
8. Сухие декоративные косметические средства. Почти любой мэйкап может спровоцировать шелушение — контактный дерматит. Но проблема сухой косметики (даже полезной на минералах) в том, что она забирает влагу. Потому при чрезмерно сухой и склонной к шелушению дерме косметику следует наносить только после полноценного увлажнения.
9. Аллергические реакции и прочие болезни. Любая аллергия, от реакции кожи (дерматита) до насморка и астмы, может наблюдаться как у детей, так и у взрослых. Когда причина не выявлена, важно проконсультироваться со специалистом. Кроме аллергической реакции, шелушиться и обветриваться кожа может по причине некоторых заболеваний эпидермиса, быть проявлением внутренних проблем в организме.

Какой бы ни была причина обветривания кожи, ее можно предотвратить, главное, следовать рекомендациям косметологов.

Советы – как предотвратить обветривание

Вопрос, что делать при обветривании лица, волнует многих. И ответ на него прост, советы вполне доступные к исполнению.

В зимнее время тело укрыто теплыми вещами, но так или иначе, остаются участки, которым на себе приходится ощущать морозы. Первостепенно, это лицо и губы, шея и руки, которым нужно уделять особое внимание по уходу:

1. Когда наступает холодное время года, обязательно надо сменить крем, применяемый днем и ночью. В дневное время требуется питательный защитный крем, а для ночного ухода подходит тот, что хорошо увлажняет лицо. Это правило игнорировать запрещено.
2. Неправильно применять увлажняющие средства перед тем, как отправиться на зимнюю прогулку. Частички такого средства мгновенно трансформируются в мелкие ледяные кристаллики и вместо пользы только навредят, вызывая микроскопические травмы и даже обморожение.
3. Зимой необходимо выбирать специальное тональное средство с защитным эффектом. Такой крем и питает дерму, и не позволяет низким температурам травмировать кожу. Однако, как бы ни был хорош тональный крем, под него обязательно наносится база. А вот пудрой, которая помогает в летнее время, зимой пользоваться не стоит. Она только сушит дерму, что скажется на состоянии негативно. Сухая кожа быстро постареет, в особенности, если она гиперчувствительная.
4. Сегодня у многих наблюдаются аллергические реакции на низкие температуры. Любой контакт с морозом или выход на улицу в ветреную погоду может спровоцировать появление красоты и зудящих ощущений. В такой ситуации одним тоном или питательным кремом обойтись не получится. Надо регулярно применять антигистаминные средства.
5. При минимальных признаках дискомфорта, жжения, зуда или стягивания, правильно не откладывать и делать успокоительную маску на чистое лицо, накладывать питательный крем. Можно выполнять дома компрессы с маслом оливы или другим натуральным средством. Через 30 минут маску надо смыть, а на кожу нанести подходящий крем.

Для зимнего периода, чтобы предотвратить обветривание, надо выбрать помаду, которая будет обладать защитным эффектом. В составе такой помады должен присутствовать витамин Е, который регенерирует и возвращает эластичность.

Хроническая сухость растрескивание дермы могут говорить о том, что организму не хватает витаминов:

• А;
• Е.

В этой ситуации спасет крем, в состав которого входят данные витамины. Можно увеличить потребление этих полезных веществ с продуктами питания. Продуктов, обогащенных Е и А достаточно много. Это оранжевые и красные фрукты и овощи, к примеру, сладкий перец и помидоры.

Уходовые средства на зиму должны быть более жирными.

Не стоит отказываться на зиму от применения декоративной косметики, но следует придерживаться правил:

1. Грамотно подобранные средства создадут на лице защитную пленку, которая сохранит необходимую влагу.
2. Увлажнение кожным покровам тоже требуется, только такие процедуры не стоит делать позднее, чем за 60 минут до выхода на мороз.
3. Вернувшись домой, нужно увлажнить чистое лицо.
4. В качестве очистки и насыщения можно протирать лицо теплым молоком и маслом оливы. Это положительно скажется на состоянии кожи, устранит красноту и сухость.
5. На ночь важно нанести на лицо питательный крем.

В морозные дни и очень ветреную погоду правильно побыть дома, но если это невозможно, то необходимо по максимуму защитить открытые места. При выходе на холод можно на 5-10 секунд прикрыть ладошками лицо. Это даст возможность создать подушку воздуха, которая охладится постепенно. Так кожные покровы слегка привыкнут к морозной температуре. Это означает, что прогулка или выход по делам в зимнее время года не будет серьезным стрессом для кожи.

А вот шарфом закрываться неправильно, даже в серьезные минусовые температуры:

• материя будет сдерживать капельки влаги, которые образуются, когда человек дышит;
• они спустя время заледенеют, что может спровоцировать микротравму кожи, обветривание лица и обморожение.

Заходя в помещение с мороза, не следует сразу отправляться греться. Отопительный прибор или открытый огонь камина заставят и без того обезвоженную дерму терять драгоценную влагу. А это спровоцирует:

• раздражение;
• появление очагов шелушения и красноты.

Любые косметологические продукты для ухода и декоративная косметика должны попадать на лицо не позже, чем за 60 минут до выхода на улицу. Прежде чем выходить из помещения, нельзя мочить лицо, чтобы слой естественной жировой пленки не был смыт.

Если внимательно относиться к своему здоровью и внешности, то даже в ситуации, когда лицо обветрится, можно быстро решить проблему, без негативных последствий. Тем более что уход и способы защиты элементарные.

Шелушение кожи лица: причины и лечение

Сухая кожа (ксероз кожи) может вызвать шелушение кожи лица, как и другие заболевания, такие как экзема и псориаз. Холодный воздух, горячий душ и переменчивая влажность могут вызвать шелушение кожи, особенно зимой. Кожа, которая шелушится на большей части тела, называется эксфолиативным дерматитом.

Для людей, пользующихся косметикой, маскировка шелушения кожи может усугубить проблему и усилить шелушение. Но быть терпеливым, пока вы ждете, пока ваша кожа перестанет шелушиться, может быть сложно. Продолжайте читать, чтобы узнать, что дерматологи рекомендуют для избавления от шелушения кожи на лице.

С шелушением кожи на лице можно справиться с помощью домашних средств и лекарств. Большинство домашних средств направлены на профилактику, в то время как традиционные лекарства и процедуры для лица иногда могут излечить сухую кожу, которая уже шелушится.

Вы можете использовать домашние средства в сочетании с рецептом, который вы получите от врача.

Домашние средства

Если ваша кожа уже шелушится, по возможности воздержитесь от прикосновений к ней. Хотя вы можете захотеть покрыть шелушащуюся кожу макияжем, есть вероятность, что нанесение макияжа поверх кожи не сделает шелушение менее заметным. Косметика также может высушить кожу и усилить шелушение.

• Используйте мягкие очищающие средства и мыло без запаха. Создание мыльной пены на поверхности кожи сушит кожу.
• Избегайте продуктов, которые могут сделать вашу кожу более сухой. Следует избегать антибактериального мыла, мыла-дезодоранта и средств по уходу за кожей, содержащих спирт, особенно на лице.
• После умывания нанесите увлажняющий крем. Умывание лица может увлажнить сухую кожу, но вам нужен увлажняющий крем, чтобы зафиксировать эффект на вашей коже.
• Используйте мягкие полотенца, когда прикасаетесь к лицу. Более грубые полотенца могут повредить кожу.
• Дерматологи рекомендуют принимать душ короче и стараться использовать теплую или теплую воду, а не горячую. Пар из душа может открыть поры, но он также может высушить кожу.
• Всегда промокайте кожу лица насухо, вместо того, чтобы тереть лицо. Это помогает сохранить гладкость кожи.
• Сделайте пилинг лица, чтобы избавиться от шелушения кожи, но делайте это правильно. Если ваша кожа шелушится, избегайте использования очищающих средств с альфа-оксикислотами, спиртом или духами. Попробуйте использовать теплую воду и мягкую мочалку или рукавицу для душа, чтобы аккуратно потереть кожу лица и ослабить шелушение. Никогда не счищайте кожу, особенно когда она влажная.
• Применение местного противовоспалительного средства, такого как алоэ вера, может помочь вашей коже зажить.

Медикаментозное лечение и лечение акне

Дерматолог может лечить шелушение кожи комбинацией лекарств и процедур, проводимых в его кабинете. Если у вас есть основное заболевание, из-за которого кожа на лице шелушится, вам может потребоваться начать лечение или скорректировать текущее лечение для этого состояния, прежде чем ваши симптомы улучшатся. Лечение шелушения кожи на лице включает:

• лекарства от прыщей, такие как доксициклин (Oracea)
• химические пилинги
• кремы с кортикостероидами, отпускаемые по рецепту

Сухая кожа является наиболее распространенным кожным заболеванием, и это может быть причиной шелушения лица. Но есть несколько других условий, которые могут вызвать шелушение кожи на лице. Обращая внимание на другие симптомы, вы можете сузить круг причин, вызывающих ваши симптомы.

Вот некоторые возможные причины шелушения кожи:

• Солнечные ожоги. Красная, раздраженная и воспаленная кожа, поврежденная солнцем, будет медленно отслаиваться, обнажая под ней новую кожу.
• Лекарства. Кожа может шелушиться как побочный эффект некоторых лекарств. Лекарства от кровяного давления, пенициллин, местные лекарства и противосудорожные препараты могут вызвать шелушение и шелушение кожи.
• Себорейный дерматит. Хотя это состояние обычно поражает кожу головы, оно также может развиваться на лице и вызывать шелушение, зуд, покраснение и шелушение.
• Экзема — это аутоиммунное заболевание, характеризующееся красными или коричневыми чешуйчатыми пятнами, а также шелушением, которое может появиться на лице.
• Псориаз — это хроническое заболевание кожи, характеризующееся появлением белых шелушащихся участков кожи, которые могут краснеть и шелушиться. Пятна псориаза могут быть воспаленными и болезненными.
• Гипотиреоз возникает, когда ваш организм не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы, и может вызывать усталость, увеличение веса, истончение волос и шелушение кожи.
• Розацеа — это хроническое заболевание кожи, которое может вызвать разрыв кровеносных сосудов под кожей, отек или покраснение кожи, а также шелушение кожи на лице.
• Стафилококковые и грибковые инфекции. Эти опасные инфекции сопровождаются головными болями, повышенной утомляемостью, воспаленной кожей в месте заражения.
• Аллергическая реакция на косметику или средства по уходу за кожей. Что-то, что вы нанесли на лицо, например, новый тональный крем или увлажняющий крем, может закупорить поры и вызвать отек или крапивницу. Ваша кожа также может пересыхать и шелушиться после раздражения, что приводит к шелушению кожи на лице.
• Дефицит ниацина и токсичность витамина А являются условиями питания, которые могут привести к шелушению кожи.
• Синдром шелушения кожи — это редкое заболевание, при котором участки кожи перед отслоением становятся красными и воспаленными.

Если ваше лицо шелушится из-за солнечного ожога или аллергической реакции, шелушение должно прекратиться в течение трех-семи дней. Если ваша кожа часто шелушится или не перестает шелушиться после воздействия окружающей среды, вам следует поговорить с врачом.

Немедленно обратитесь к врачу, если заметите:

• волдыри на больших участках тела
• лихорадка или озноб, возникающие одновременно с солнечным ожогом или аллергической реакцией
• тошнота, головокружение или спутанность сознания, которые возникают примерно в то же время, когда ваше лицо начинает шелушиться кровотечение

В большинстве случаев шелушение кожи на лице является временным симптомом, вызванным раздражающим фактором или фактором окружающей среды.

Чтобы ускорить заживление, не покрывайте шелушащуюся кожу косметикой и не пытайтесь самостоятельно снять кожу с лица, так как это может привести к появлению темных пятен или рубцов. В течение недели шелушение кожи должно пройти само собой.

Бывают случаи, когда повторяющиеся симптомы могут указывать на другую причину, например на хроническое заболевание кожи или гипотиреоз. Следите за другими симптомами и поговорите с врачом о повторяющихся симптомах. Если у вас еще нет дерматолога, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Причины, варианты лечения и профилактика

Некоторые люди более других склонны к сухости кожи лица. Увлажнение, отшелушивание и другие домашние средства часто помогают избавиться от сухости кожи лица.

Сухая кожа на лице может быть симптомом кожных заболеваний, таких как экзема, или других факторов, включая изменения температуры или влажности и использование мыла с агрессивными химическими веществами.

В большинстве случаев люди могут избавиться от сухости кожи с помощью домашних средств и средств, отпускаемых без рецепта.

В этой статье мы рассмотрим, почему у некоторых людей сухая кожа на лице, и обсудим методы лечения и домашние средства.

Кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом. Когда кожа вырабатывает слишком много масла, это может привести к появлению прыщей. Тем не менее, наличие небольшого количества кожного сала на коже важно для поддержания ее увлажненности и защиты клеток от инфекции.

Кожа, которая не вырабатывает или не восполняет достаточное количество кожного сала, может стать сухой.

Сухая кожа может вызывать зуд, она может выглядеть шелушащейся и бугристой или иметь обесцвеченные пятна. Обезвоженной коже не хватает воды, она выглядит тусклой или грубой.

Узнайте больше о кожном жире и его роли здесь.

Общие причины сухости кожи

Некоторые потенциальные причины сухости или обезвоживания кожи лица включают:

• холодную погоду
• сухой воздух
• воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
• washing the skin excessively
• unbalanced skin pH
• skin conditions, such as atopic dermatitis, seborrheic dermatitis, and psoriasis
• diabetes
• hypothyroidism
• smoking
• spending too much time in direct sunlight

People can treat сухой кожи, используя несколько различных методов. Лучший вариант лечения будет зависеть от причины сухости кожи и степени ее тяжести. Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальными, сухими, жирными или комбинированными.

Узнайте все о сухой коже здесь.

Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует удержанию воды. Это может успокоить и увлажнить сухую кожу.

Увлажнение на ночь может обеспечить дополнительные преимущества. Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть его утром мягким очищающим средством.

Нежные увлажняющие средства для лица часто содержат следующие полезные ингредиенты:

• гиалуроновая кислота
• керамиды
• коллоидная овсянка

Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи. В целом людям следует избегать продуктов, содержащих:

• спирты
• искусственные ароматизаторы или красители
• диоксан

Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:

• чистый гель алоэ вера
• кокосовое масло
• масло ши

Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла. У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут появиться прыщи.

Откройте для себя 7 лучших лосьонов для сухой кожи здесь.

Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и высушивать кожу. Людям может быть полезно выбрать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирт, искусственные красители и пластмассы.

Ингредиенты, которых следует избегать, включают:

• лаурилсульфат натрия (SLS)
• те, которые получены из минерального масла, включая нефть и парафин
• парабены
• диэтаноламин (ДЭА)
• триэтаноламин (15A моноэтаноламин (МЭ16) 9000TE1)6

Откройте для себя 10 лучших натуральных очищающих средств для лица здесь.

Кожа постоянно производит новые клетки и отторгает старые. Когда омертвевшие клетки кожи застревают на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и закупоренные поры.

Узнайте больше о том, как работает скин, здесь.

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что может уменьшить количество сухих участков и улучшить общую текстуру кожи. Отшелушивающие средства могут быть как механическими, так и химическими.

Механические отшелушивающие средства

Механические отшелушивающие средства включают:

• очищающие щетки
• отшелушивающие мочалки
• скрабы для лица

Эта форма отшелушивания работает путем физического удаления мертвых клеток с поверхности кожи.

Откройте для себя естественные способы отшелушивания в домашних условиях здесь.

Химические отшелушивающие средства

Хотя это звучит жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства мягкой альтернативой механическим отшелушивающим средствам. Люди часто называют их химическими пилингами.

Химические отшелушивающие средства включают альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).

AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, а BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор. И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.

Как пользоваться отшелушивающими средствами

Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.

Недавнее небольшое исследование изучало эффекты сочетания химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием. Авторы заметили, что комбинированное лечение привело к более значительному улучшению увлажнения и эластичности кожи, чем только химический пилинг.

Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи. Людям, впервые использующим отшелушивающее средство, следует протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы посмотреть, как отреагирует их кожа, прежде чем использовать его более интенсивно.

При купании или умывании лица лучше всего использовать теплую, а не горячую воду, поскольку горячая вода может лишить кожу натуральных масел.

Длительное пребывание в воде может привести к удалению кожного сала с кожи. Американская академия дерматологии рекомендует ограничивать продолжительность принятия душа и ванны 5–10 минутами или меньше, чтобы помочь вылечить сухую кожу.

После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удерживать влагу.

Постоянно работающие кондиционеры (AC) и центральные обогреватели в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.

Человек с сухой кожей лица может попытаться ограничить использование переменного тока и отопления или начать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сделать воздух в помещении более увлажненным.

Узнайте больше о преимуществах увлажнителей здесь.

Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, или другой медицинский работник может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или людям с обезвоженной кожей, не реагирующей на обычные методы лечения.

Тип лекарства зависит от причины сухости кожи. Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранить кожу увлажненной.

Люди могут использовать следующие советы для лечения или предотвращения сухости кожи лица:

• ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
• ежедневное использование солнцезащитного крема
• нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
• теплой, не горячей, водой при умывании и купании
• избегать обезвоживания путем питья большого количества воды
• ограничение потребления кофеина
• ограничение времени нахождения под прямыми солнечными лучами
• избегать искусственного загара
• использование увлажнителя воздуха
• отказ от курения, при необходимости

Если у человека постоянно или чрезмерно сухая кожа, ему следует обратиться к врачу или дерматологу.

Чрезмерная сухость кожи может увеличить риск инфицирования кожи и других осложнений.