Кожа на ладони сохнет и трескается чем лечить: Кожа рук сохнет и трескается: причины и лечение — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Кожа рук сохнет и трескается: причины и лечение

Содержание статьи:

Причины
Что нельзя делать
Рекомендации

Если лицо – это наш паспорт, то визитная карточка – это руки. Когда руки сохнут и трескаются, то даже при наличии безупречного маникюра общее впечатление от всей «картины» портится. Сухая кожа рук -¬ проблема, с которой с разной долей успеха пытается справиться едва ли не каждая женщина. Очень сухая кожа рук – повод для серьезного беспокойства. Если кожа на руках сохнет и трескается, а глубокие трещины, с которых иногда выступает кровь, создают дискомфорт, то пора объявлять тревогу. Давайте выясним, как избавиться от сухой кожи на руках и что делать, если на руках трескается кожа.

Сохнет и трескается кожа на руках по разным причинам. Можно выделить две группы факторов, которые обуславливают возникновение сухой кожи рук: внутренние и внешние.

Внутренние факторы:

генетическая предрасположенность;

недостаточное употребление воды;
заболевания ЖКТ;
гормональный дисбаланс;
злоупотребление алкоголем;
авитаминоз;
кожные заболевания.

Естественное старение организма – процесс, который невозможно остановить. Зачастую, именно руки и выдают возраст. Ответом на вопрос, почему сухая кожа на руках, могут быть происходящие в организме изменения, вызывающие истончение слоёв кожи и уменьшения выработки гиалуроновой кислоты.

Стоит помнить, что причины и лечение, когда трескается кожа на руках, с достоверной точностью могут быть определены лишь компетентным специалистом. Бывает, что дополнительный специальный уход за сухой кожей требуется, если очень сильно сохнут и трескаются руки по причине развития некоторых кожных заболеваний.

А вот под воздействием внешних факторов кожа на руках трескается по следующим причинам:

частое использование антисептика;
частое мытье рук;
мытье посуды/пола без перчаток;
сухой воздух внутри помещений;
неправильно подобранный уход;
солнце, ветер, мороз, снег;
работа на дачном участке.

Чрезмерное увлечение салонными либо домашними процедурами, подразумевающими частое использование высоко концентрированных пилингов и грубых скрабов нередко также является причинами сухости кожи.

Как правило, вопросом, почему трескается кожа на руках, задаются те, кто разочаровался в своем креме для рук. Неправильно подобранный уход – одна из наиболее распространенных причин, когда сохнет и трескается кожа на руках.

Если чаще следовать тому, что делать не следует, чтобы руки не были сухими, то можно существенно снизить воздействие как внешних, так и внутренних факторов.

• Частое мытье рук и обработка рук антисептиком − необходимая и вынужденная мера, но не стоит избегать частого мытья и регулярной антисептической обработки, боясь пересушить кожу рук. Содержащиеся в антисептиках этанол и изопропиловый спирт действительно удаляют вместе с загрязнениями и влагу, однако, если регулярно пользоваться универсальным Кремом Пантенол EVO после каждой процедуры, это позволит быстро восстановить кожу и про сухость можно позабыть.
При работе на приусадебном участке обязательно пользуйтесь защитными перчатками. Что бы вы не делали, трескаются руки чаще из-за нашего к ним невнимательного отношения.
Делая уборку дома, не примените воспользоваться резиновыми рукавичками, чтобы защитить руки от агрессивного воздействия бытовой химии.
В холодное время года не пренебрегайте «термозащитой». Если руки начали трескаться, прежде чем что-то делать при минусовых температурах, постарайтесь укутать их в тёплые варежки или перчатки.

Летом же – наоборот, не ленитесь почаще наносить крем Пантенол EVO , чтобы вопрос «что делать, когда очень сохнут и трескаются руки» не возникал.

В домашних условиях для сухой кожи рук в качестве поддерживающей терапии часто назначаются высокоэффективные дерматотропные средства. Если сухая кожа на руках трескается, то лечение гормональными кремами и мазями вполне оправдано. Однако, если Вы не запаслись рецептом либо консультацией врача-дерматолога об уместности такой терапии именно в Вашем случае, злоупотреблять подобными препаратами не стоит. Подобные кремы для сухой кожи рук могут таить кучу неприятностей в виде побочных эффектов.

Это еще одна причина в пользу того, чтобы купить хороший крем для рук для сухой кожи с D-Пантенолом.

Это вещество настолько заслужило всеобщее доверие и признание, что сомневаться в его эффективности, когда речь заходит о полноценной защите кожных покровов, – смысла нет. Вопрос в том, что крем для очень сухих рук с D-Пантенолом должен быть и кремом и обладать признаками лекарственного средства одновременно.

Крем универсальный Пантенол EVO предназначен специально для очень сухой кожи рук. Он отлично впитывается, а его легкая текстура хорошо справляется с сухостью в любое время года.

Сохнет и трескается кожа на руках: фото, причины, лечение

У большинства из нас сохнет и трескается кожа на руках, особенно в ветреную и морозную погоду. Это обычное явление, которое легко устраняется с помощью увлажняющих кремов и теплых перчаток. Но, что делать, когда кожа на руках шелушится и сохнет совсем не от погоды? Здесь уже одними кремами не обойтись, так как есть большая вероятность наличия аллергической реакции или грибкового поражения. Мало того, что сухость и шелушение могут стать причиной эстетического дискомфорта, так еще и трещинки являются открытыми воротами для разного рода инфекций, особенно в случаях, когда кожа пересыхает и трескается до крови. Именно поэтому проблему ни в коем случае не следует игнорировать и по возможности избавиться от нее как можно скорее.

Свернуть

Содержание

Причины и возможные болезни

На заметку! Домохозяйки со стажем становятся частыми клиентами кабинетов дерматологов, так как ежедневная стирка, уборка и мытье посуды приводят к тому, что защитный слой с кожи со временем стирается. Риск заражения дрожжевыми грибками увеличивается в несколько раз.

Самая распространенная причина, из-за которой сильно сохнет и трескается кожа на руках – обветривание в холодную погоду. Особенно часто такие симптомы наблюдаются у людей с сухим типом кожи, для них выход на улицу в ветреную или морозную погоду без перчаток может привести не только к сухости и шелушению кожного покрова, но и глубоким трещинам. Также провоцирующими факторами могут стать:

Грибок на руках. Ему подвержены люди всех возрастов, независимо от пола и национальности. Реже диагностируется у детей до 10 лет. Источник заражения в 70% случаев – микозы стоп, с которых начинается распространение спор грибка по всему телу. Также есть ряд профессий, работники которых находятся в группе риска грибка рук – строители (те, кто имеет дело с цементом, растворами), кондитеры, повара и мойщики посуды. Есть два вида грибка, которые чаще всего поражают руки человека – дерматофиты и кандиды. Первые чаще встречаются у мужчин, вторые у женщин. В обоих случаях симптоматика включает в себя сухость кожи, появление чешуек, небольшой зуд и жжение. Кандидам также характерны мокнутие и белесоватый налет в очагах поражения. Ногтевые пластины на начальной стадии могут не поражаться, но любые пятнышки желтого или белого цвета или изменение формы свидетельствуют о проникновении спор в толщу ногтя.

Дерматиты. Чаще всего контактный и аллергический дерматиты могут стать причиной того, что кожа на руках сохнет и трескается до крови. Контактный дерматит развивается только после непосредственного контакта с аллергеном. Ему присущи воспалительный процесс, отечность и покраснение ладоней и кистей рук. Аллергический дерматит может наблюдаться и без прямого контакта с раздражителем или аллергеном. Ему также характерны отечность, покраснения, появление мелких пузырьков и небольшого зуда в области пальцев и ладоней рук.

Экзема. В большинстве случаев диагностируется хроническая экзема ладоней и кончиков пальцев. Ей характерны появление шелушения, гиперкератоза, отечности и мокнутия очагов поражения. Почти всегда сопровождается выраженным зудом. В период обострения могут наблюдаться появление больших трещин на ладонях и в межпальцевых складках, кожа становится утолщенной из-за расчесов, гиперпигментированной.
Эксфолиативный кератолиз. Чаще всего встречается у молодых людей. Характерные отличия – шелушение и сильная сухость кожи в летнее время года. Первые признаки развития эксфолиативного кератолиза – появление на поверхности ладоней или пальцев небольших волдырей, наполненных воздухом. Провоцирующими факторами могут стать мыло, моющее средство или растворитель. Есть тенденция к рецидивирующему течению, причем активизация процесса может наступить уже через несколько дней после улучшения. В таких ситуация часто наблюдаются большие трещинки на ладонях и в межпальцевых складках. Сильный зуд встречается лишь в единичных случаях.

Холодовая крапивница. Аллергическая реакция, вызванная воздействием внешних факторов. Чаще всего это мороз, сырость или холодный ветер. Отличительная черта – сильная отечность и покраснение кистей рук, сухость и шелушение ладоней, появление волдырей на открытых участках тела, подвергшихся воздействию низких температур (даже холодная вода могут вызвать аллергическую реакцию). Все симптомы проявляются в первые 15-20 минут после воздействия внешних факторов.

Нельзя также исключать дерматологические проявления диабета, которым характерны локальный гиперкератоз ладоней, сморщивание подушечек пальцев и сухость кожного покрова.

Сохнет и трескается кожа на руках фото

Диагностика и лечение

Когда стоит записываться на прием, и к какому врачу? Если кожа на руках сохнет и трескается длительное время и процесс не стихает даже после применения увлажняющих кремов, то рекомендуется посещение дерматолога. Во-первых, нужно исключить грибковую инфекцию. Для этого с очагов поражения будет взят соскоб и отправлен на микроскопическое исследование. Во-вторых, нужно понимать, что при наличии дерматита или экземы только опытный дерматолог сможет подобрать правильный комплекс препаратов, помогающий не только при обострениях, но и «удерживающий» воспалительный процесс как можно дольше. В любом случае визит к дерматологу точно лишним не будет, так как даже всем известный псориаз на начальной стадии может вызывать сухость кожи появление мелких трещинок на руках.

Если причина сухости кожи кроется в нехватке витаминов, то рекомендуется подбирать крема, в основе которых есть витамин F. Также его можно найти в растительных маслах и рыбьем жире. Всю домашнюю работу рекомендуется выполнять в перчатках, по возможности избегать длительного контакта с водой. Если причина трещинок кроется в аллергической реакции, то необходимо или избавиться от раздражителя или свести контакты с ним к минимуму. В случаях, когда наблюдается сильный зуд, шелушение и болезненные трещинки, показано применение следующих мазей:

Бепантен – 2 раза в день;
Пантенол – 3-4 раз в день;
Левомеколь – 2 раза в сутки в случае наличия открытых ран;
Актовегин – 2 раза в день при наличии сильного воспаления;
Радевит – 2 раза в день при наличии отечности и сильного покраснения.

Специалисты утверждают, что в большинстве случаев от сухости и шелушения на руках можно легко избавиться с помощью правильного ухода. Правильный уход за руками подразумевает избегание травмирования кожного покрова и воздействия на него внешних факторов (моющие средства, растворители, красители и т.д.). Правильный подбор увлажняющего крема также играет огромную роль в профилактике и предупреждении появления шелушения и трещин на кистях и ладонях.

21.12.2016

Загрузка…

Просмотры: 103832

Грибок конечностей

Не только диатез: почему у детей сохнет и шелушится кожа и как им помочь

Если у ребенка шелушатся щеки и трескается кожа на руках, не спешите лишать его сладкого и других любимых «аллергенов». Виновниками тут могут быть и климат (причем в доме — тоже), и плотно вошедшие в нашу жизнь антисептики, и многое другое. Вместе с Dyson и дерматологом Анастасией Елистратовой разбираемся, от чего кожа может сохнуть и шелушиться и как с этим справиться.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Если кожа сохнет осенью и зимой, виновато отопление?

Да, нагретый батареями и обогревателями воздух серьезно сушит кожу. Оптимальная температура в квартире 19–21 °С, а оптимальная влажность — 45–65%. Зачастую зимой в наших домах первый показатель выше нормы, а второй — существенно ниже. Но виноват может быть не только сухой воздух. Холод (особенно, мороз) на улице и сильный ветер тоже могут заставить кожу на руках или даже лице шелушиться. Если по утрам промозглой осенью вы первым делом встаете под горячий душ — и купаете в горячей ванне ребенка перед сном — кожа тоже может пострадать. «Наша кожа получает влагу как изнутри, так и снаружи, — комментирует Анастасия Елистратова. — Если она сухая, часто виноват воздух, неверный подход к гигиене — или то и другое вместе. Купание в горячей воде и, например, мыло могут усугубить ситуацию. Детская кожа, особенно кожа малышей, „сдается“ первой. Хотя и взрослые осенью и зимой часто жалуются на стянутость и шелушение».

А вдруг дело в проблемах со здоровьем?

Может быть и так. Но, как правило, в этом случае симптомы будут еще более ярко выраженными, чем обычно, и будут беспокоить ребенка или вас в любое время года. Если речь идет об аллергии или дерматите, появятся высыпания, зуд и покраснения. В этом случае, нужно обратиться к врачу. Проконсультироваться со специалистом стоит и если сухость и шелушение у ребенка — или у вас — не проходят после нескольких дней регулярного использования увлажняющих средств и увлажнителей воздуха.

Мы сейчас жить не можем без антисептиков. Они правда вредны для кожи?

Да, они могут сушить кожу — но еще сильнее кожа рук страдает от частого мытья с мылом (а этим мы в последнее время тоже грешим — и требуем того же от детей). Анастасия Елистратова рекомендует вместо обычного мыла использовать так называемый синдет, или синтетический детергент. Это синтетическое жидкое моющее средство без щелочи — такие есть в линейках многих аптечных косметических марок. Его рH такой же как у здоровой кожи — 5,5. Для сравнения, pH обычного мыла — от 9 до 11 единиц, жидкого — 6-7. Кроме этого, можно и нужно пользоваться увлажняющими кремами — столько, сколько кожа требует. Подойдет и обычный вазелин — он, к тому же, совсем не дорогой — но некоторым людям — и детям и взрослым — он может не понравиться, из-за слишком жирной и плотной текстуры. А если появились трещинки, то помогут кремы и мази с цинком в составе, он обладает заживляющими свойствами.

Что касается антисептиков, то они сушат кожу меньше, чем мыло. Но выбирая их, тоже лучше придерживаться определенных правил: «Лучше пользоваться антисептиками без отдушек и красителей, — советует Анастасия Елистратова. — В целом они меньше нарушают защитные и влагоудерживающие свойства кожи, но санитайзеры все-таки не должны полностью заменять обычное мытье рук с мылом или детергентом».

Как правильно принимать горячую ванну или душ?

Если кожа у ребенка или у вас склонна к сухости, не стоит принимать горячую ванну — или купать в ней ребенка — каждый день. Ежедневную ванну лучше заменить на душ и следить за тем, чтобы вода была не слишком горячей. Впрочем, время от времени и ванна не возбраняется — но опять же контролируйте температуру воды и добавляйте в нее смягчающие эмульсии или коллоидную овсянку — то есть перемолотые до состояния муки овсяные хлопья (они хорошо смягчают и увлажняют кожу).

Мочалками, если кожа сухая, лучше не пользоваться, они могут усилить шелушение. Мыло и гель для душа использовать не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше — опять же — заменить на бесщелочное средство или очищающее масло. «Чтобы помочь коже, которая уже сохнет и шелушится, наносите на нее увлажняющие кремы и бальзамы. В идеале нужно делать это сразу после купания — не выходя из ванной, промокнув кожу полотенцем, но не высушив полностью. Идеальное средство без отдушек и с хорошим комплексом компонентов можно найти в аптеке. Обращайте внимание на пометки: «для сухой кожи», «для атопичной кожи» и на наличие в составе глицерина и мочевины (достаточно 10% этого компонента, чтобы хорошо увлажнить кожу).

Как быть, если шелушатся и трескаются губы?

Естественно, не обойтись без специальных бальзамов и кремов для губ. Наносить средства можно несколько раз в день и, желательно, перед сном. Хорошо, если в составе есть масла (минеральное, касторовое, конопляное, карите, ши). Неплохо, если в числе ингредиентов будут и вазелин, церамиды, диметикон, а также солнцезащитные компоненты — диоксид титана или оксид цинка. В идеале бальзамы или кремы — особенно детские — должны быть гипоаллергенными и без запаха. «Если до этого вы уже купили в аптеке гипоаллергенный увлажняющий крем, на губы можно наносить и его», — комментирует Анастасия Елистратова.

А вот от некоторых привычек придется отказаться и отучить от них ребенка. «Не облизывайте и не кусайте губы, — предостерегает врач. — Испаряясь, слюна дополнительно обезвоживает их, а микротравмы от укусов замедляют заживление. С привычкой облизывать губы трудно расстаться. Попробуйте наносить на губы крем или бальзам каждый раз, когда тянет их облизать».

А что все-таки делать с климатом в квартире?

Начните с батарей. Если их работу можно регулировать, пусть они поддерживают температуру не выше 18–22 °С. Влажность воздуха при этом должна быть не ниже 40%. Этого легко добиться, если купить увлажнитель. Выбирая оптимальную модель, следите за тем, чтобы его было легко разбирать и мыть и на стенках не успевала скапливаться плесень. А еще обращайте внимание на то, чтобы увлажненный воздух равномерно распространялся по комнате, а не только вокруг устройства.

Например, новый увлажнитель-очиститель воздуха Dyson PH01 оснащен технологией Air Multiplier — она позволяет очищенному и увлажненному воздуху равномерно циркулировать по всему помещению. «Dyson PH01 распознает загрязняющие вещества и в автоматическом режиме самостоятельно активизируется для их устранения, — комментирует эксперт компании Dyson. — К примеру, если возле гаджета брызнуть антисептиком или просто нанести санитайзер на руки, он тут же сигнализирует о том, что в воздух попали „летучие органические соединения“, и сам перейдет на более мощный режим. То же происходит и когда воздух становится суше оптимального: система автоматически выравнивает показатели. Если вам нужно насытить воздух влагой еще интенсивнее, рекомендуем увеличить скорость воздушного потока вручную».

Почему сохнет и трескается кожа на ладонях

Многие женщины сталкиваются с проблемами кожи рук – частое мытьё посуды, использование моющих и чистящих химических веществ приводит к сухости, что вызывает трещины на руках. Они сопровождаются неприятными болевыми ощущениями и при отсутствии лечения увеличиваются в размерах в длину и глубину.

Наиболее значительные повреждения начинают кровоточить. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо выяснить, почему сохнет и трескается кожа.

Причины возникновения трещин

Основными причинами трещин и микротрещин могут быть как заболевания, так и внешние факторы. В зависимости от причины, по которой кожа трескается, необходимо выбирать и метод лечения – иногда препаратов внешнего воздействия бывает просто недостаточно, чтобы избавиться от проблемы.

Основными причинами возникновения трещин являются:

Применение лекарственных средств. В общем случае лекарственные препараты не вызывают такой реакции. Однако, если при лечении заболевания использовались сильнодействующие средства, то это вполне может стать достаточной причиной. Помимо этого, такую реакцию даёт длительное применение сильных антибиотиков;
Аллергия. Может быть результатом обострённой реакции как на предметы бытовой химии – моющие и чистящие средства, так и на продукты;
Недостаток витаминов;
Наличие грибка;
Длительное воздействие внешних вредных факторов. Имеется в виду долгое пребывание на морозе без перчаток, или отсутствие дополнительного увлажнения в сильную жару. Обычно такую реакцию наблюдают люди, чья профессия тесно связана с постоянным пребыванием на улице, а также любители зимней рыбалки или садоводы.

Профилактика возникновения трещин на ладонях

Как известно, лучший способ вылечить заболевание – это его не допускать. Особенно это касается кожных болезней, которые легко предотвратить и более сложно вылечить. Именно к ним относятся сухость и трещины ладоней.

В первую очередь, необходимо обратить своё внимание на состояние организма в целом. Недостаток витаминов А, В, С и Е может негативно сказаться не только на коже, но и значительно ослабить иммунитет, что повысит риск возникновения вирусных и инфекционных заболеваний. Чтобы исключить этот фактор, необходимо, чтобы в рационе питания присутствовали фрукты и овощи, обогащённые этими витаминами.

Многих интересует вопрос, почему необходимо включать в ежедневный рацион продукты с красным окрасом. Фрукты и овощи, в окраске которых преобладает красный цвет, богаты витамином А. Употребление орехов поможет поддерживать оптимальное количество витамина Е.

С витамином В ситуация немного проще, поскольку он содержится во многих продуктах – злаковых, овощах, фруктах, молочных продуктах и т.д. Употреблять хотя бы небольшое количество вышеперечисленного необходимо ежедневно, чтобы сохранить иммунитет и здоровый внешний вид.

Косметический уход

Ежедневный уход за кожей рук обязательно должен включать мытьё с помощью мыла, поскольку пыль и грязь оказывают негативное воздействие на состояние ладоней. При этом лучше всего использовать специализированное детское мыло и крем-мыло.

Если кожа на ладонях склонна к появлению трещин, то после каждого мытья рук необходимо вытирать их насухо и использовать увлажняющий крем.

Лучшее средство – защита

Большинство людей самостоятельно наводит порядок у себя дома. Как правило, это связано с использованием большого числа моющих средств, в том числе и таких, которые негативно сказываются на коже ладоней. Поэтому при уборке рекомендуется использовать резиновые или латексные перчатки – их можно приобрести в магазинах с хозяйственными товарами или в аптеке.

При работе с трудно смываемыми материалами, такими как краска, очень важно использовать защитные средства.

Легко убрать краску с ладоней с помощью бензина или растворителя, однако такое воздействие будет иметь серьёзные последствия для кожи рук – она быстро иссохнет, потрескается и станет шелушиться.

Косметические средства

Можно приобрести как в аптеке, так и в большинстве магазинов парфюмерии и косметики. Очень важно выбрать средство, подходящее именно вам.

Во-первых, любое средство должно обладать эффектами увлажнения и питания. Если средство не содержит молочную кислоту, глицерин или сорбитол, то его лучше не приобретать, поскольку это основные компоненты любого хорошего крема для рук.

Во-вторых, обратите внимание на свой возраст. Для людей старше 35 лет рекомендуется использование средств, содержащих фильтр от солнца. Такие кремы предотвращают появление пигментных пятен из-за воздействия прямых солнечных лучей.

В-третьих, обратите внимание на время года. Почему-то люди часто забывают о сезонной защите. Естественно, что летние защитные средства должны включать в себя фактор защиты от ультрафиолетовых лучей, а зимние – от сильного мороза и ветра. И в том, и в другом случае защитные кремы наносятся непосредственно перед выходом на улицу.

Народные средства для кожи рук

Включают в себя в основном маски, которые направлены на смягчение и увлажнение кожи.

Масляные обёртывания. Лучше всего использовать оливковое масло, как наиболее обогащённое витаминами и питательными веществами. Однако подойдут и любые другие масла, если они растительного происхождения.

Марлю или бинт необходимо смочить в масле, предварительно подогретом до 50 градусов, и обмотать им повреждённые участки. Далее рекомендуется надеть на руки перчатки. Проводится процедура на протяжении всей ночи.

Для лучшего эффекта рекомендуется смешать масло с мёдом в соотношении 3 к 1.

Это отличная процедура, которая может использоваться и в качестве профилактики, и в качестве восстановления здоровья кожных покровов.

Картофельные маски. Измельчённый картофель накладывается на руки и закрепляется с помощью перчаток. Продолжительность процедуры – 3 часа, частота выполнения – 2 или 3 раза в неделю.

Если необходимо сильное увлажнение, то поможет сложная маска: 2 куриных желтка, 4 чайные ложки натурального мёда, 70 мл оливкового масла. Все ингредиенты необходимо смешать и обмазать получившейся массой руки. Когда маска полностью высохнет, смыть её тёплой водой.

Это всё, что касается внешних факторов возникновения трещин на ладонях и сухости кожи рук. Однако возможны грибковые заболевания, экземы и т.д., поэтому, если вы подозреваете что-то подобное, то лучше всего сразу обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему трескается кожа на ладонях рук, и получить дополнительное лечение.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Ладошки трескаются и шелушатся. Что делать, если кожа на руках сохнет и трескается

Причины и возможные болезни

На заметку! Домохозяйки со стажем становятся частыми клиентами кабинетов дерматологов, так как ежедневная стирка, уборка и мытье посуды приводят к тому, что защитный слой с кожи со временем стирается. Риск заражения дрожжевыми грибками увеличивается в несколько раз.

Грибок на руках. Ему подвержены люди всех возрастов, независимо от пола и национальности. Реже диагностируется у детей до 10 лет. Источник заражения в 70% случаев – , с которых начинается распространение спор грибка по всему телу. Также есть ряд профессий, работники которых находятся в группе риска грибка рук – строители (те, кто имеет дело с цементом, растворами), кондитеры, повара и мойщики посуды. Есть два вида грибка, которые чаще всего поражают руки человека – дерматофиты и кандиды. Первые чаще встречаются у мужчин, вторые у женщин. В обоих случаях симптоматика включает в себя сухость кожи, появление чешуек, небольшой зуд и жжение. Кандидам также характерны мокнутие и белесоватый налет в очагах поражения. Ногтевые пластины на начальной стадии могут не поражаться, но любые пятнышки желтого или белого цвета или изменение формы свидетельствуют о проникновении спор в толщу ногтя.
Дерматиты. Чаще всего контактный и аллергический дерматиты могут стать причиной того, что кожа на руках сохнет и трескается до крови. Контактный дерматит развивается только после непосредственного контакта с аллергеном. Ему присущи воспалительный процесс, отечность и покраснение ладоней и кистей рук. Аллергический дерматит может наблюдаться и без прямого контакта с раздражителем или аллергеном. Ему также характерны отечность, покраснения, появление мелких пузырьков и небольшого зуда в области пальцев и ладоней рук.
Экзема. В большинстве случаев диагностируется хроническая экзема ладоней и кончиков пальцев. Ей характерны появление шелушения, гиперкератоза, отечности и мокнутия очагов поражения. Почти всегда сопровождается выраженным зудом. В период обострения могут наблюдаться появление больших трещин на ладонях и в межпальцевых складках, кожа становится утолщенной из-за расчесов, гиперпигментированной.
Эксфолиативный кератолиз. Чаще всего встречается у молодых людей. Характерные отличия – шелушение и сильная сухость кожи в летнее время года. Первые признаки развития эксфолиативного кератолиза – появление на поверхности ладоней или пальцев небольших волдырей, наполненных воздухом. Провоцирующими факторами могут стать мыло, моющее средство или растворитель. Есть тенденция к рецидивирующему течению, причем активизация процесса может наступить уже через несколько дней после улучшения. В таких ситуация часто наблюдаются большие трещинки на ладонях и в межпальцевых складках. Сильный зуд встречается лишь в единичных случаях.
Холодовая крапивница. Аллергическая реакция, вызванная воздействием внешних факторов. Чаще всего это мороз, сырость или холодный ветер. Отличительная черта – сильная отечность и покраснение кистей рук, сухость и шелушение ладоней, появление волдырей на открытых участках тела, подвергшихся воздействию низких температур (даже холодная вода могут вызвать аллергическую реакцию). Все симптомы проявляются в первые 15-20 минут после воздействия внешних факторов.

Сохнет и трескается кожа на руках фото

Диагностика и лечение

Шелушение кожи на руках – это та неприятная аномалия, которая так сильно раздражает женщин, ухаживающих за собой. Возникнуть она может в любое время года, вне зависимости от пола и возраста.

Причинами такого явления могут быть не только относительно безобидные факторы, но и серьезные заболевания различной этиологии. Чтобы избавиться от сухости и шелушения кожи рук, необходимо точно установить, что стало причиной этого. В противном случае лечение не даст ожидаемых результатов.

Что вызывает шелушение эпидермиса на руках

Причины появления шелушения кожи на ладонях и пальцах рук можно определить и самостоятельно, если более тщательно и внимательно прислушаться к своему организму. На это нужно потратить немного времени, поскольку речь может идти о серьезности вашего состояния. Говоря иными словами, то, что кожа на руках шелушится и облезает, может быть только сопутствующим симптомов какой-либо патологии.

Однако не стоит ставить себе серьезный диагноз самостоятельно, поскольку нет ничего хуже, чем самодиагностика, и принятие тех или иных мер на свое усмотрение. Такими действиями вы действительно сможете спровоцировать развитие определенного заболевания.

Итак, причинами, почему шелушится кожа на пальцах рук и ладошках, могут стать такие заболевания, как:

Сахарный диабет. Эта патология эндокринного характера может сопровождаться не только шелушением кожи на ладонях рук, но также зудом по всему телу, образованием болезненных ран и язв, слабостью и постоянной жаждой.
Авитаминоз. Постоянная сонливость, апатия ко всему, упадок сил, слоение ногтей и выпадение волос – вот те признаки, которые могут указать вам на наличие такого неприятного заболевания, как авитаминоз. То, что шелушится кожа на пальцах рук и ладонях, может указать на нехватку в организме витаминов А и Е.
Дерматозы.
Дерматиты, имеющие различную этиологию.
Чесотка.
Экзема.
Псориаз.

Помимо всего прочего, одной из причин, по которым на ладонях пузырьки лопаются, и кожа шелушится, является аллергия на агрессивные элементы бытовой химии. Конечно, такая неприятность может произойти не со всеми, а только с теми людьми, которые обладают сверхчувствительной кожей рук.

Провоцирующие факторы

Итак, основные причины, почему кожа на руках шелушится, были рассмотрены, однако и это еще не все. Помимо них, существует еще ряд факторов, способных приводить к подобной неприятности. В их число входят:

раздражение кожи на руках, вызванное агрессивными элементами бытовой химии;
использование антибактериального мыла, которое вызывает чрезмерную сухость эпидермических покровов;
ненадлежащий уход за эпидермическими покровами рук, либо полное отсутствие такового;
резкие перепады температур;
хлорированная водопроводная вода;
сухость эпидермических покровов;
нехватка жидкости в организме;
длительное воздействие высоких температур на эпидермис рук.

Рассмотренные выше факторы и причины, объясняющие, почему шелушится кожа на кистях, пальцах или ладонях рук, не являются смертельными, однако серьезно навредить вашему здоровью они, все же, могут. Поэтому постарайтесь решить проблему с шелушением как можно быстрее, чтобы потом вас не ждал неприятный сюрприз.

Методы избавления от шелушения на руках

Если шелушится кожа между пальцами рук, то это нельзя игнорировать, иначе можно допустить развитие поистине серьезной патологии дерматологического характера. Однако и бороться с аномалией всеми методами без разбора нельзя, поскольку ваша главная задача заключается не только в избавлении от проблемы, но и в установлении ее точной причины.

Но пока она определена не была, попробуйте провести легкую терапию от шелушения кожи между пальцами рук и на ладошках посредством использования натуральных компонентов. Таким образом, навредить себе вы точно не сможете.

Отвары целебных трав для протирания кожи рук

Если кожа рук шелушится и трескается, доставляя при этом массу хлопот, ее можно «успокоить» при помощи отваров лекарственных растений. Так, отлично помогают средства на основе ромашки, календулы, зверобоя, череды. Эти травы обладают противовоспалительным, успокаивающим, ранозаживляющим и противоаллергическим эффектом, благодаря чему можно временно купировать дискомфорт.

Чтобы приготовить отвар, необходимо залить 1 ложку выбранного сухого сырья 200-250 мл кипятка в металлической таре. Кастрюльку поставить на огонь, проварить смесь 7-8 минут, затем снять с плиты и дать остыть. Процедить несколько раз, хотя цветки или лепестки никак не смогут навредить коже. Делать примочки или протирания 5-6 раз в день.

Такие процедуры можно применять не только если сохнет и шелушится кожа на руках, но и когда существуют проблемы с кожными покровами других частей тела.

Натуральные маски

Что делать, если шелушится кожа на руках и пальцах, и процесс этот остановить при помощи примочек из отваров лекарственных растений невозможно? Не паниковать! В арсенале народной медицины есть действенные средства, которые помогут избавиться от проблемы. Ими являются маски из натуральных компонентов. Если у вас на кухне нет в наличии того или иного ингредиента, то приобрести его в аптеке или супермаркете не составит труда.

Итак, если шелушится и трескается кожа на пальцах и ладонях рук, запомните такие простые в приготовлении рецепты домашних масок.

Очистить 2-3 небольших картофелины от кожуры, и натереть их на терке. Образовавшейся массой натереть проблемные участки кожных покровов, надеть резиновые или целлофановые перчатки, и оставить маску на 2 часа. Средство дает прекрасные результаты, когда кожа на руках чешется и трескается по причине ее сухости и раздражения. После окончания отведенного отрезка времени маску смыть теплой водой. Повторять через день, чередуя с применением мазей от шелушения рук (Синафлана, Акридерм, Гистан Н и др.).
Небольшое количество овсяных хлопьев отварить в небольшой кастрюльке, после чего воду слить. Добавить немного растительного масла (количество зависит от объема сваренной крупы), перемешать и нанести на кожу рук. Днем средство смывают через 20 минут, но лучше выполнять процедуру на ночь, удаляя остатки скраба утром.
250 мл свежей сметаны (или натуральных густых сливок) смешать с соком 1 лимона и 1 желтком. Массу хорошо взбить, после чего нанести на руки. Сверху накрыть целлофановым кульком, а затем – укутать полотенцем, либо надеть теплые перчатки. Маска смывается через 20-25 минут при помощи косметического диска, смоченного в теплом отваре лекарственных растений.
Если шелушится кожа на пальцах, помочь может такое простое средство, как огуречный сок. Из одного огурца выдавить как можно больше сока, и просто протирать им эпидермические покровы, где наблюдается шелушение – будь то пальцы, ладони или локти. После такой процедуры можно смазывать руки специальным лосьоном. Приготовить его можно самостоятельно.

Для того чтобы получить домашний целебный лосьон, необходимо смешать в равных пропорциях сок лимона и глицерин. Этой массой смазывать руки через 10-15 минут после протирания огуречным соком. Эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать – буквально через несколько дней вы заметите первые улучшения.

Если у вас часто шелушится кожа на ладонях и пальцах по причине ее сухости или нехватки витаминов, то исправить ситуацию поможет массаж с применением льняного масла. Просто втирайте его каждый день в эпидермические покровы рук массажными движениями. Выполнять манипуляцию на протяжении 10 минут, после чего масло не смывать – пусть полностью впитается в кожу.

Такие процедуры могут купировать только шелушение и сухость кожных покровов, но справиться с тем или иным заболеванием (если аномалия была вызвана именно болезнью), они не смогут. Именно поэтому для начала необходимо определить причины, по которым шелушится и слезает кожа на ладонях. Только после этого можно будет думать о комплексной терапии.

Профилактика

Чтобы постоянно не задаваться вопросом, чем лечить шелушение кожи на ладошках и пальцах рук ладонях, необходимо прилагать усилия для предотвращения этого неприятного явления. Если вы немного больше внимания уделите своим кожным покровам, то и лечение вам не понадобится. Для этого вам всего лишь нужно:

тщательно следить за гигиеной рук;
отказаться от антибактериального мыла;
употреблять достаточное количество жидкости;
избегать чрезмерной сухости кожи при помощи использования увлажняющих косметических средств и крем-мыла;
правильно подбирать кремы для рук;
избегать резких перепадов температур;
защищать кожу от УФ лучей;
делать массаж рук и пальцев;
не допускать прямого контакта кожи рук с чистящими и агрессивными моющими элементами бытовой химии при помощи плотных резиновых перчаток;
правильно питаться;
чаще бывать на свежем воздухе.

Помимо всего прочего, тот факт, что шелушится кожа на кончиках пальцев рук и ладонях может свидетельствовать о нехватке полноценного отдыха, в особенности ночного. Именно поэтому так важно уделять должное количество времени здоровому сну. Дневной сон тоже имеет положительные стороны, в особенности, если вы поздно ложитесь и рано встаете.

Если причиной, от чего шелушится кожа на руках, является аллергия, то чтобы предотвратить ее, необходимо определить, чем она вызвана, и полностью исключить контакт с аллергеном. Однако бывают случаи, когда сделать это невозможно. В такой ситуации вы всегда должны иметь при себе антигистаминные препараты – Кларитин, Лоратадин, Эдем, Фенкарол и т. д.

Шелушение кожи рук у детей

Нередко кожа на пальце (или сразу нескольких) шелушится и трескается, однако это никак не связано с нехваткой жидкости в организме или неправильным питанием. Зачастую для деток характерно такое кожное заболевание, как грибок. Оно может поражать также и ногти, поэтому родителям следует заниматься вопросом гигиены ребенка со всей тщательностью.

Почему болезнь чаще всего затрагивает детей? Причина ясна: дети очень любопытны. Они любят ко всему прикасаться, гладить уличных животных, хватать в руки первое, что попалось на глаза. Все предметы, с которыми контактирую малыши, являются источником заражения грибком, а животные могут привести к развитию разных видов лишая.

Чтобы избежать столь неприятных последствий, родителям необходимо обращать внимание на наличие даже самых незначительных пятнышек, и шелушащихся участков на коже ребенка. Только так они смогут защитить его от множества опасных дерматологических патологий, которые могут серьезно навредить здоровью малыша.

Обратилась Александра Григорьевна Судаева из Костромы (у её 57-летнего мужа стала сухой кожа на стопах и на ладонях, и она считает — во всем этом виноваты сальные железы), а также Николай Игоревич Моргунов из Чебоксар.

А вот письмо, которое прислал наш постоянный читатель. Он пишет:

Здравствуйте! В последний год заметил, что у меня стала сухой кожа рук, особенно ладоней, в меньшей степени предплечий, и стоп. Это поначалу не особенно досаждало, но вот уже с полгода, как стало очень неприятно. Ведь мне не так уж и много лет – всего-то 61 год. А кожа на стопах и на ладонях очень сухая. Неприятно – шершавая. Я знаю, что это зависит от состояния сальных желез.

Но почему вдруг они стали хуже работать – эти самые сальные железы?

— Ноговицин Алексей Алексеевич, г. Иваново

Дорогие друзья, а вот и нет, не сальные железы повинны в том, что кожа становится сухой. Кожа бывает сухой от недостатка кожного сала (жира то бишь), а не от недостатка влаги.

Омертвевший эпидермис содержит влагу (воду, то есть), которая образуется за счет выпаривания органных жиров. Сухость кожи в основном поражает руки (ладонные поверхности кистей), предплечья и стопы.

Причинами сухости кожи в подавляющем большинстве случаев являются:

. По мере старения вырабатывается меньше кожного сала, поэтому влага испаряется из пор быстрее.
Излишне . Мыло и иные моющие средства смывают защитный слой кожного сала.
Пониженная влажность. Кондиционирование воздуха и центральное отопление способствуют уменьшению влажности воздуха в помещениях настолько, что кожа сохнет, несмотря на адекватную деятельность сальных желез и, соответственно, наличие необходимого количества кожного сала.

Позволю себе напомнить Вам — не следует наносить увлажняющие на сухую кожу. Сначала нужно возместить потерянную влагу и только потом наносить защитное покрытие.

Лучше всего делать это после мытья, когда кожа еще влажная. Даже масла для действуют лучше, если смазывать ими непосредственно кожу. Если же вливать их в ванну, то большая часть там, в ванне и останется.

Лучшие защитные покрытия должны быть достаточно плотными, чтобы полностью предотвратить испарение воды. Лярд (топленый свиной жир, особенно нутряной) и другие животные жиры в этом плане хорошо зарекомендовали себя на протяжении тысячелетий (об этом хорошо знали воины Древнего Рима, Египта, Китая, скифы, сарматы).

Так же хороши (и, что важно, не пахнут) жиры типа вазелина, но многим они не нравятся из-за ощущения маслянистости. Чистые жиры или масла лучше всего защищают кожу, но вызывают это же ощущение.

Исследователи, работающие с эмульгирующими агентами, нашли пути смешивания масел с водой для производства смазывающей жидкости, обладающей консистенцией сливок, которая гораздо более приятна в употреблении. Суспензия воды в масле называется лосьоном и на ее базе основаны все современные косметические «кондиционеры» для кожи.

Если у вас совсем сухая кожа, никогда не умывайтесь водой, а пользуйтесь обезвоженным очистителем: нанесите его на лицо, разотрите до вспенивания, после чего снимите пену мягкой и нежной тряпочкой.

Обычно руки получают меньше внимания, чем лицо. Но шелушащиеся ладони приносят мало приятных ощущений, а могут быть симптомом дерматологического заболевания. В этой статье пойдет речь как раз о том, что такое шелушение кожи на ладонях рук, а также о правильном уходе за сухой кожей и последующих профилактических методах.

Основные причины сухости и шелушения кожи рук

Чтобы выбрать лечение и способы борьбы с сухостью кожи рук, нужно выяснить причины ее появления. Ведь не всегда руки достаточно помазать увлажняющим кремом и забыть про эту проблему. Итак, причины сухости и шелушения рук:

Отражаться на руках могут дерматологические заболевания, аллергические реакции.
Переизбыток влаги тоже нельзя назвать благоприятным фактором для сохранения кожи в хорошем состоянии.
Среди вредных факторов окружающих среды нужно выделить колебания температуры, повреждающие нежную кожу.
Часто причиной шелушения выступает авитаминоз, иногда перерастающий в дальнейшие серьезные проблемы со здоровьем.
Нельзя забывать про элементарный неправильный уход, то есть игнорирование перчаток при уборке или подбор неподходящего коже крема.

Сухость и шелушение рук, вызываемые разными причинами, — проблема многих женщин

Причины шелушения рук на ладонях

Говоря о сухости кожи именно на ладонях, можно сделать список факторов более конкретным. В чем же заключается причина этой проблемы:

Самая очевидная — наличие дерматологических заболеваний. Давать сухость кожи могут другие болезни, истощающие весь организм.
Кожа нередко шелушится из-за некачественного или неправильно подобранного мыла. Такие последствия может вызывать антибактериальное, ведь оно довольно жестко воздействует на эпидермис. Оно истощает защитный слой кожи, сушит ее, делает легко подвергаемой воздействию неблагоприятных внешних факторов. Из-за частого применения такого мыла ладони становятся беззащитны перед малейшим ветром.
Вызывает шелушение кожи на ладонях рук авитаминоз. Нехватка в организме А, В, Е довольно часто возникает после зимы, когда на улице мало солнца, а в рационе почти нет фруктов, овощей.
Сухость кожи бывает способом проявления аллергической реакции на используемые косметические средства, моющие. Способны вызывать аллергию вообще любые вещества, с которыми происходит контакт.
Причиной шелушения кожи на ладонях рук порой выступают антибиотики. Они всегда являются очень сильными медикаментами, поэтому имеют множество побочных эффектов. Вероятность появления сухости возрастает с продолжительностью лечения антибиотиками.
Пренебрежение перчатками во время уборки. Бытовая химия содержит множество веществ, способных растворить самые суровые загрязнения. На нежную кожу ладоней воздействуют таким же образом.

Бытовая химия провоцирует сухость и шелушение кожи рук, поэтому уборку и мытье посуды лучше всего выполнять в перчатках

Важно помнить! Если от шелушения ладоней ничего не помогает, оно сопровождается зудом и болезненными ощущениями, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Скорее всего, это свидетельствует о наличия дерматологического заболевания, требующие обследования, лечения и приема медикаментов. В запущенном состоянии с любой болезнью уже тяжело.

Как лечить сухость и шелушение кожи рук

Разобравшись в причинах шелушения кожи на ладонях, можно приступать к лечению. Вариантов избавления от сухости много. Их можно поделить на несколько групп. С помощью чего лечат шелушащуюся кожу:

Медикаментозными средствами.
Средствами народной медицины.
Косметологическими препаратами.
Специальными салонными процедурами.

Теперь нужно поговорить о каждом пункте более подробно.

Медикаментозные средства

Их употребление подразумевает предварительную консультацию врача. Если шелушение обусловлено аллергическими реакциями, назначены будут антигистаминные лекарственные препараты.

Мазь Синафлан помогает избавиться от трещин и шелушений на руках

Медикаменты не должны содержать в составе спирт или салициловую кислоту.

Все лекарства от шелушения кожи на ладонях рук подбираются только в индивидуальном порядке, самостоятельно пробовать препараты, понравившиеся знакомым или друзьям, нельзя. Из-за особенностей и возможных побочных эффектов медикаментов можно усугубить ситуацию, если принимать их без врачебных предписаний.

Народные средства

Эта тема очень обширна, ведь народная медицина включает в себя не только добавление в рацион определенных продуктов, содержащих полезные вещества, но и предлагает различные рецепты полезных мазей, способных бороться с проблемой.

Что следует добавить в рацион , если вы столкнулись с шелушением кожи на ладонях рук:

Продукты с большим содержанием витамина А. На помощь придут фрукты, овощи красного, желтого, оранжевого цветов, свежая зелень.
Продукты, богатые витамином Е. Старайтесь употреблять больше грецких, лесных орехов, миндаля, фундука. Есть витамин Е в горохе, фасоли, других бобовых. Он содержится в растительном масле, но его лучше употреблять умеренно, чтобы не вызвать другие проблемы.
Все, что содержит витамины группы В. Их перечень широк. Все злаковые, ржаной хлеб, молочные продукты, каши нельзя обходить стороной.

Ниже представлены рецепты обертываний, масок, успешно борющихся с шелушением кожи рук на ладонях.

При шелушении кожи рук обогатите свой рацион продуктами с витамином А (например, морковью)

Масляные обертывания

1 способ

Что понадобится:

Оливковое масло;
Эфирное ромашковое масло;
по две капсулы витаминов А, Е.

Необходимо подогреть на водяной бане оливковое масло.
Сняв его с огня, добавьте 7 капель ромашки и витамины.
Ладони держать в масле необходимо 15 минут, чтобы полезные компоненты успели впитаться.
Не смывайте масло, а аккуратно промокните его бумажной салфеткой.

2 способ

Что понадобится:

Отвар ромашки;
Льняное масло;
Миндальное масло;
Эфирное шалфейное масло;
Эфирное масло лимона;
Эфирное лавандовое масло.

Необходимо смешать ромашку с миндальным и льняным маслами.
Добавьте по 4 капли каждого эфирного масла в смесь.
Держите масло на ладонях 10-15 минут.
Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Масляные обертывания прекрасно питают и увлажняют сухую кожу рук

Важно помнить! Многие масла обладают питательными функциями, так что вы можете корректировать эти рецепты, добавляя другие ингредиенты. Эфиры нужны больше для придания приятного аромата рукам. А вот ромашковые, льняные, миндальные, оливковые и другие масла можно комбинировать и заменять.

Если сомневаетесь в полезности, просто прочитайте рекомендации к применению. На бутылочках с маслом обычно написано, в связи с какими проблемами его лучше использовать.

Ванночки

Чтобы избавиться от сухости ладоней, достаточно взять любое масло и добавить несколько капель в емкость с теплой водой.

Отпарить проблемные места в ванночке нужно 20 минут. После процедуры нежно (но тщательно) вытрите ладони и обильно намажьте шелушащиеся места жирным кремом.

Помочь сухой коже способна и сода с лимонным соком . Для этого необходимо добавить ингредиенты в теплую воду и держать ладони в такой ванночке полчаса. После процедуры промокните их полотенцем и уже сухими опустите на 15 минут в теплое оливковое масло. После этого разотрите его и уберите остатки бумажной салфеткой.

Отлично справляется с шелушением кожи на ладонях рук отвар овсянки . Он глубоко питает и увлажняет поврежденные участки. Принимать ванночку с отваром овсянки необходимо 15 минут, после этого следуют нанести крем.

Ванночки с травами, маслами и прочими увлажняющими ингредиентами — еще одно средство для устранения сухости и шелушения кожи рук

Домашние маски

Маску, приготовленную из 1 желтка, меда, лимонного сока и 25 г масла миндаля рекомендуется наносить на ночь. Наверх лучше надеть хлопчатобумажные перчатки.

Хорошим вариантом маски является мякоть винограда и измельченная гречка . Все это нужно растереть в мягкую кашицу и плотно намазать проблемные места. Помассируйте их 5 минут и смойте, после чего нанесите увлажняющий крем.

Прекрасно питает сухую кожу смесь 1 ч.л. сока петрушки, 0,5 ч.л. рыбьего жира и 3 ч.л. творожной массы . Такую маску нужно подержать 20 минут, а затем тщательно смыть.

А вот как лечить кожу на руках, которая облезает, вы узнаете, перейдя по этой ссылке .

Косметологические средства

Различные масла, крема и мази для питания шелушащейся кожи поражают не только ассортиментом, но и ценником, варьирующимся в широком диапазоне. Необязательно приобретать дорогие средства, чтобы справиться с этой проблемой.

От шелушения кожи на ладонях рук прекрасно помогает оливковое, миндальное или другое питательное масло. Структура двух упомянутых выгодно отличается еще и быстрым впитыванием. Эти масла способны справиться не только с простым шелушением, но и с воспалением.

В вашей косметичке обязательно должен быть увлажняющий крем, желательно с растительными экстрактами

Очень полезными являются кремы с растительными экстрактами.

Важно помнить! Какие бы средства по уходу за кожей или для ее лечения вы не выбирали, старайтесь избегать спиртосодержащих средств и наличия салициловой кислоты в составе. Эти вещества дополнительно сушат склонные к шелушению ладони.

Салонные процедуры от шелушения ладоней

Наиболее популярной салонной процедурой, служащей для ухода за руками, является парафинотерапия. Повышенная температура раскрывает поры и позволяет очистить кожу от токсинов, взамен наполняя ее полезными веществами, глубоко питая, увлажняя и защищая от вредного воздействия окружающей среды.

Хотя часто процедура делается в качестве профилактики и обычного ухода за руками, она особо рекомендована тем, кто имеет проблемы с сухостью и шелушением ладоней. Парафинотерапия способствует заживлению повреждений и предотвращению обветривания.

Профилактические меры по уходу за руками

Соблюдение простых правил по уходу за кожей поможет пресечь на корню большинство возможных проблем с сухостью и шелушением на ладонях рук:

В холодное время года руки обязательно нужно защищать перчатками

Необходимо каждый день мягко очищать руки с помощью туалетного мыла или геля, подходящие вашей коже.
Примерно раз в неделю нужно делать пилинг или отшелушивающую маску для рук.
Старайтесь не допускать непосредственного контакта кожи с керосином, ацетоном, растворителями.
При проведении уборки с бытовой химией используйте перчатки. Перед их надеванием лучше намазать руки питательным кремом.
Увлажняющий крем необходимо не просто размазывать, а делать легкий массаж во время его нанесения.
Старайтесь выбирать ухаживающие средства для рук, содержащие дополнительный увлажняющий комплекс. После 30 лет туда должны входить солнцезащитные вещества.
В зимнее время нужно наносить на руки питательный крем за 30 минут до выхода на улицу.

Полезное и интересное видео о лечении сухости и трещин кожи на руках в домашних условиях:

Как ухаживать за кожей в холодное время года — об этом расскажет следующее видео.

Что делать, когда кожа на руках сохнет, шлушится и трескает, вы узнаете из этого видеоролика.

Трескается кожа на ладонях — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 70 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.25% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Кожа на руках трескается и чешется: лечение зуда, шелушения ладоней

Верхний слой эпидермиса постоянно обновляется. Отмершие клетки отшелушиваются, заменяясь новыми. Этот процесс незаметен. Но видимое шелушение и зуд на ладонях, покраснение и растрескивание кожи свидетельствуют о патологическом характере дискомфорта.

Поскольку руки всегда на виду, то человек испытывает как физический, так и психологический дискомфорт. Для адекватного лечения необходима грамотная диагностика, ведь повлиять на изменение эпидермиса могут внешние факторы, а также серьезные болезни внутренних систем организма.

Внешние причины трещин и зуда кожи рук

Негативное влияние окружающей среды и применение бытовых средств вызывают раздражение. Оно может выражаться легким покраснением тканей, а при серьезном поражении кожа на руках трескается и сильно чешется, появляются болячки. В некоторых случаях даже защитные перчатки могут провоцировать аллергическую реакцию.

Рассмотрим основные внешние причины зуда и сухости рук:

Химические реагенты. От этого фактора страдают люди, чья деятельность связана с вредным производством, сферой услуг, когда необходим контакт с агрессивными чистящими средствами, краской, растворителем. В быту это обычные средства для наведения порядка. С большей вероятностью чешутся и трескаются ладони после бюджетных порошков и гелей. Если же у человека тонкая и чувствительная кожа, то она может резко отреагировать и на щадящие компоненты бытовой химии.
Погодные условия. Эпидермис сохнет от ультрафиолета, мороза, ветра. Если профилактику не проводить и ежедневно не пользоваться увлажняющими средствами, появятся трещины и откроют путь микробам.
Грязь. Садовые работы, пикники поднимают настроение и обеспечивают приятную усталость, но негативно сказываются на красоте. Эпидермис сохнет, шелушится, появляются трещины на ладонях рук, и чешутся пальцы.
Повышенная влажность. Защита от химии или грязи посредством резиновых перчаток тоже может вызвать раздражение. Препятствие циркуляции воздуха, вспотевание ладоней и скопление влаги пагубно сказывается на состоянии кожи рук. В большинстве случаев краснеет, чешется и шелушится ладонь у человека, который находится в перчатках в течение всего рабочего дня.
Горячая вода. Привычка принимать ванну или мыть руки очень горячей водой в итоге приводит к ускоренному отмиранию клеток эпидермиса. Обычный процесс регенерации проходит в быстром режиме, шелушение становится заметным, ладони чешутся, возможно появление трещин.
Антисептики и мыло. Необходимость часто обрабатывать руки антисептиками приводит к пересушиванию кожи и последующему ее шелушению и растрескиванию. Не менее пагубно и мыло, особенно антибактериальное. При повышенной чувствительности не исключены трещины на сгибах пальцев, у ногтей.

Трещины и зуд кожи рук при болезнях

Нарушение работы внутренних органов и воспалительные процессы отражаются на ладонях. Если кожа рук сухая и трескается до крови, и чешется пораженный участок, но внешние факторы исключены, возможно, организм сигнализирует, что есть серьезные проблемы. Среди них:

Сахарный диабет 2-го типа. Кожа грубеет и сохнет, между пальцами появляются трещины. В связи с частичной потерей чувствительности при сахарном диабете раны не очень болят, но это и должно насторожить. Если между пальцами рук заметно шелушение, зуд, трещины у взрослого, чем лечить должен сказать доктор. Ведь в первую очередь курс терапии должен быть направлен на нормализацию глюкозы в крови, а для заживления ран принимают сопутствующие меры.
Грибок. Большая вероятность заражения микроорганизмами в общественных местах с повышенной влажностью. Споры легко перемещаются по воздуху, поэтому «поселиться» на руках могут где угодно. Основными симптомами являются покраснение и шелушение отдельных участков ладоней, трещины на пальцах у края ногтя, на сгибах фаланг.
Экзема. Это кожное заболевание, которое провоцирует повреждение эпидермиса и сильный зуд. Экзема бывает мокнущая и сухая. В первом случае пузырьки лопаются, выделяя серозную жидкость. Потом на этом участке образуются сухие корки. Кожа на руках трескается и сильно чешется, заживает долго, причиняя больному физические и моральные мучения.
Нейродермит. Наряду с повышенной нервной возбудимостью появляется зуд на руках, шелушение. При сложном течении болезни возможно нарушение целостности эпидермиса вследствие сильного расчесывания. Без решения психологической проблемы от сопутствующих симптомов избавиться не получится, можно только на время снизить дискомфорт.
Псориаз. Мелкие высыпания первоначально появляются на руках: краснота, шелушение, пузырьки. После отслоения видны бляшки с гладкой поверхностью. При псориазе кожа трескается между пальцами на руках и ногах. Обостряется болезнь при нервных переживаниях, нехватке полезных веществ, переутомлении.
Чесотка. Инфицированию паразитами подвергаются и взрослые, и дети. Поражение на руках заметно в первую очередь, а при отсутствии лечения быстро распространяется на другие участки. Появившиеся от укусов болячки на руках чешутся и трескаются, неся риск присоединения другой инфекции. Усиливается зуд ночью.
Скарлатина. На 4-5 сутки заболевания сильно шелушится и отслаивается эпидермис на руках, особенно страдают подушечки пальцев. Этот симптом ярко свидетельствует о заболевании, потому что первичная мелкая сыпь не всегда заметна.
Сифилис. Узелки на руках появляются не сразу. Это выраженные признаки вторичного сифилиса, которым предшествует недомогание, мигрень, лихорадка. Мелкие болячки на руках чешутся и трескаются. Они выступают над кожей, не объединяются между собой и постепенно проходят самостоятельно.
Авитаминоз. Дефицит полезных элементов делает организм неспособным противостоять разным инфекциям, препятствует полноценному функционированию всех систем организма. Кроме общего недомогания в первую очередь заметна сухость эпидермиса, на пальцах рук трескается кожа, и чешется все тело. Проблема серьезная и требует незамедлительного решения.

Руки чешутся и трескаются: лечение

Патологические изменения на коже нельзя оставлять без внимания. Сначала надо проанализировать, какие обстоятельства могли вызвать симптомы. Если на ладони шелушение и зуд появились после использования стирального или чистящего порошка, работать надо в перчатках или купить гипоаллергенные средства бытовой химии.

При всех остальных внешних факторах, пагубно повлиявших на состояние кожи рук, надо исключить взаимодействие с ними. Но трещины не всегда проходят самостоятельно, долго заживают и даже гноятся. Без лечения проблему не решить.

Обзор препаратов из аптеки

Избавиться от зуда, шелушения и сухости рук могут помочь следующие фармацевтические средства:

Лучшие антисептики: Мирамистин, Перекись водорода, Хлоргексидин. Средства обеззараживают, но сушат кожу.
Солкосерил транспортирует кислород в глубокие слои эпидермиса, помогая восполнить дефицит.
Д-Пантенол, Бепантен заживляют ткани.
Левомеколь обладает антибактериальным эффектом.
Вулнузан, Актовегин, Радевит, Метилурацил снимают воспаление.

Если кожа на руках лопается, сохнет, зудит вследствие определенных заболеваний, курс лечения включает средства для устранения первопричины.

При аллергии доктор назначает антигистаминные препараты Фенистил, Гистан, Парлазин, Лоратадин.
С грибком борются с помощью Ламизила, Флуконазола, Кетоконазола, Клотримазола.
Чесоточный клещ погибает от Спрегаля, Серной мази, Бензилбензоата.
При псориазе назначают Унидерм, Кортеф, Фторокорт, Салициловую мазь.
Инфекции требуют сложного курса лечения с обязательной антибиотикотерапией.

Домашние средства

Снизить зуд и залечить трещинки на руках помогают народные методы:

Ванночки из отваров череды, мяты, ромашки, коры дуба. 2 столовые ложки любого сбора заливают 1 л воды и кипятят 5 минут.
Компресс из алоэ. Хлопчатобумажную салфетку пропитывают соком или смесью измельченного растения, обертывают ею руки.
Медово-облепиховая маска. Продукты соединяют в равных количествах и тонким слоем распределяют по пораженному участку.

Проводить процедуры рекомендуют 2-3 раза в день по 15 минут. Предварительно надо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты средства.

Важным условием профилактики появления трещин на руках является правильное питание и ежедневный уход за кожей.

Загрузка…

Что делать с сухой, потрескавшейся кожей зимой

Зима имеет ряд очевидных преимуществ, таких как занятия спортом в холодную погоду, уютные свитера и дополнительный повод для того, чтобы потискаться внутри. Но у него также есть и серьезные недостатки, такие как сухая, потрескавшаяся кожа, из-за которой вы можете почувствовать себя младшей, но столь же обезвоженной сестрой Хранителя склепа.

По крайней мере, вы не одиноки: «Почти каждый пациент, которого я вижу зимой, в какой-то момент страдает [сухой, потрескавшейся кожей]», — Гэри Голденберг, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана в Маунт Синай в Нью-Йорке, рассказывает SELF.Он объясняет, что недостаток влаги в окружающей среде иссушает вашу кожу, а когда вы входите внутрь и излучаете тепло, это может усугубить ситуацию.

Вы также, вероятно, часто моете руки, чтобы бороться с простудой, гриппом и другими неприятными насекомыми, которые появляются повсюду зимой и могут еще больше лишить вашу кожу влаги, дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, Доктор медицины, автор книги Beyond Beautiful , рассказывает SELF.

Эта непростая борьба за увлажнение кожи может привести к серьезной сухости, шелушению и растрескиванию.И это не только эстетическая проблема; По словам доктора Дей, любые разрывы на коже могут служить воротами для бактерий или вирусов, что потенциально может облегчить вам занятие инфекцией. Вот что ты можешь сделать.

1. Перво-наперво: обработайте трещины.

Если вы заметили трещину на коже, вы должны устранить ее, чтобы избежать заражения. Доктор Бейли рекомендует сначала вымыть руки, промыть трещину водой и промыть ее с мылом, а затем нанести крем с антибиотиком. Поскольку это, скорее всего, всего лишь небольшой разрыв на коже, перевязывать его не нужно, но, конечно, можно, если хотите.Однако вам необходимо следить за признаками инфекции, которые требуют посещения врача, такими как покраснение, усиливающаяся боль, тепло и отек.

Вы также должны выяснить, как предотвратить такую сухость и растрескивание в будущем. К счастью, есть несколько надежных приемов, которые вы можете использовать.

2. Перейдите на увлажняющий крем для тела, который содержит масло в первых пяти ингредиентах.

Как правило, лосьоны, как правило, на водной основе, а кремы — на масляной основе, сообщает клиника Майо.(Тем не менее, чтобы быть на 100 процентов уверенным, исследуйте любой продукт, который вы собираетесь купить, чтобы узнать, что он содержит.) Зимой вы можете переключиться на более тяжелые увлажняющие кремы, содержащие масло, поскольку они задерживают влагу в коже лучше, чем вода. делает, — говорит доктор Дэй, добавляя, что вы должны искать масло как один из первых пяти ингредиентов, чтобы убедиться, что оно является основной частью формулы продукта. (Тем не менее, если вы склонны к прыщам, будьте осторожны с нанесением на лицо чего-либо более жирного, чем обычно.)

Dr.Дэй также рекомендует искать продукты с увлажнителями, такими как пропиленгликоль, молочная кислота и гиалуроновая кислота — они помогают втягивать и удерживать воду в вашей коже.

3. Увлажняйте кожу сразу после душа или мытья рук.

Клиника Майо предлагает juuust , едва высушив кожу, а затем нанести увлажняющий крем. Это помогает удерживать воду в поверхностных клетках кожи лучше, чем нанесение увлажняющего крема после полного высыхания.

4. Нанесите еще немного прямо перед сном.

Это хороший способ убедиться, что ваша кожа получит твердую дозу влаги, которая не будет прерываться до утра, говорит доктор Гольденберг. Лучше всего нацеливаться на самые засушливые участки, а также неплохо надеть на ноги и руки дышащие хлопковые носки или перчатки после смазки. Доктор Дэй говорит, что это помогает удерживать увлажняющий крем близко к коже, пока вы спите, вместо того, чтобы стирать его с простыни.

5. При мытье посуды используйте перчатки, чтобы почувствовать себя увлажненной и красивой.

Скорее всего, вы уже закутаны в перчатки, кашне или шарф, чтобы защитить свои руки, щеки и губы, когда выходите на улицу. Но также неплохо надевать резиновые перчатки, когда вы моете посуду дома, поскольку жесткое мыло и растворители в вашем мыле для посуды могут лишить вашу кожу естественной влаги, Синтия Бейли, доктор медицинских наук, FAAD, президент и генеральный директор Advanced Skin Care and Dermatology, Inc и основатель DrBaileySkinCare.com, сообщает SELF. «Я рекомендую выработать привычку защищать кожу каждый день, чтобы предотвратить появление трещин», — говорит она.

6. Избегайте моющих средств и мыла с ароматизаторами, спиртом или красителями.

Дело не только в мыле для посуды. Если у вас проблема с сухой кожей, доктор Бейли рекомендует избегать всех очищающих средств, содержащих ароматизаторы, спирт, красители и духи, поскольку они могут раздражать и сушить вашу кожу. Вместо этого выбирайте мягкое мыло без отдушек (даже лучше, если в него добавлены масла и жиры для повышения влажности) и моющие средства без запаха (или, по крайней мере, с меньшим запахом).

7.Используйте увлажнитель воздуха в спальне.

Использование увлажнителя помогает частично восполнить потерю влаги в воздухе. Это особенно важно в ночное время, так как много влаги может испаряться с вашей кожи в те часы, когда вы спите, говорит доктор Дэй. По словам доктора Гольденберга, если у вас нет под рукой увлажнителя, вы также можете положить намоченное влажное полотенце в таз перед вентиляционным отверстием. Это не одно и то же, но, по его словам, в воздух все равно будет выделяться влага.

8.Думайте о сверхгорячем душе как о особом удовольствии, а не о повседневной необходимости.

Регулярное принятие душа при температуре, которая может привести к ожогам, обезвоживает вашу кожу за счет удаления важных масел, говорит доктор Бейли. Этот эффект только усугубляется, если вы выпрыгиваете из душа в отапливаемый дом, не сразу наносите увлажняющий крем и так далее. Вместо этого попробуйте принять теплый душ, а не очень горячий — это может иметь большое значение.

9. Выбирайте одежду из таких волокон, как хлопок, а не из шерсти.

Жесткие ткани, такие как шерсть, могут вызвать раздражение кожи, говорит доктор Бейли. Вместо этого выбирайте такие ткани, как хлопок или шелк, которые позволяют вашей коже дышать. Очевидно, вы не столкнетесь с холодом снаружи с доспехами из чистого хлопка, поэтому доктор Дэй предлагает убедиться, что эти более мягкие ткани наиболее близки к вашей коже, а затем уложить поверх более теплые материалы, такие как шерсть.

10. Поддерживайте надлежащее обезвоживание.

«Вы также должны гидратировать изнутри», — говорит доктор Дэй, объясняя, что, когда вы недостаточно гидратированы, ваше тело отдает предпочтение отправке жидкости в важные органы, такие как сердце и легкие, а не в кожу.Хотя потребности в жидкости у всех различаются, клиника Майо рекомендует женщинам пить 11,5 стаканов жидкости в день (это включает воду, другие напитки и любые жидкости, поступающие с пищей). Вот дополнительная информация о том, сколько воды вам следует пить каждый день для оптимального здоровья.

11. И знайте, когда привлечь профессионала.

Если ваша кожа сухая, независимо от того, сколько вы младенцы, она постоянно шелушится или трескается, не игнорируйте это. «Это может стать важным с медицинской точки зрения, если вы не справитесь с этим должным образом», — говорит доктор.Дэй говорит. Иногда стойкая сухость является признаком состояния здоровья, такого как псориаз, экзема или контактный дерматит, в ответ на вещество, которое раздражает вашу кожу или вызывает аллергическую реакцию. В любом случае, это определенно повод обратиться к врачу, чтобы составить максимально увлажняющий план действий.

Связано:

4 Решения для сухой, потрескавшейся кожи

Здоровая кожа становится мягкой, эластичной и увлажненной, но когда она теряет влагу, и эта влажность не пополняется частым нанесением кремов и лосьонов и обильным питьем вода может стать нездоровой, сухой и чешуйчатой.Сильно сухая кожа может даже потрескаться. Что делать, если ваша кожа настолько сухая, что образует зияющие болезненные трещины? Добавьте влаги, стат.

Раствор для сухой кожи № 1: Ванны и замачивания

Вы можете подумать, что замачивание сухой, потрескавшейся кожи в воде — хороший способ восполнить потерю влаги. И вы были бы правы — и неправы. Вода может сушить кожу, говорит Кристин Лопес, доктор медицины, дерматолог и помощник директора программы в отделении дерматологии клиники Кливленда в Огайо.

«Простая вода лишит вашу кожу эфирных масел», — объясняет доктор Лопес. Но это не значит, что ванны и ванны не могут успокаивать сухую, потрескавшуюся кожу — просто нужно правильно принимать ванну.

Добавление нескольких капель натурального масла, такого как минеральное, миндальное или масло авокадо, поможет заживить сухую, потрескавшуюся кожу, говорит Лопес. Однако важно ограничить эти ванны и душ только коротким временем, не более 5-10 минут с водой только теплой, а не горячей — горячая вода только еще больше высушит кожу.Лопес также предлагает добавить в ванну овсянку или пищевую соду — около одной чашки на ванну, полную воды — чтобы успокоить кожу и сохранить влагу.

Раствор для сухой кожи № 2: Увлажнение, Увлажнение, Увлажнение

Как только вы выйдете из ванны, Лопес предлагает осторожно промокнуть кожу полотенцем — не трите и не смывайте всю воду. Затем нанесите несколько капель натурального масла или насыщенного увлажняющего крема на все тело. Это поможет удержать влагу.

Для очень сухой и потрескавшейся кожи вазелин — хороший недорогой вариант. Лопес предлагает втирать вазелин и дать ему пропитать кожу; если на руках или ногах есть трещины, хорошо смажьте эти участки и накройте их хлопчатобумажными перчатками или носками, чтобы вазелин оставался на месте на ночь, пока вы спите.

Раствор для сухой кожи № 3: Пемза с осторожностью

В общем, пемзинг или обработка сухой потрескавшейся кожи — не лучшая идея.

«Я бы ограничил использование пемзы» и подобных инструментов, — говорит Лопес.«Я бы не стал использовать это на коже, кроме пяток или ступней. На ступнях, где есть повторяющиеся травмы, вы можете собирать мертвую кожу. Именно там пемза или файлы могут удалить лишние слои мертвых клеток, чтобы увлажняющий крем оставался впитывается лучше «.

Раствор для сухой кожи № 4: Super Glue

Super Glue имеет еще одно хорошее применение — дерматологи фактически рекомендовали нанести мазок Super Glue на потрескавшуюся кожу, чтобы ускорить заживление и предотвратить дальнейшее высыхание. Активный ингредиент такой же, как у жидких повязок и других медицинских клеев, используемых для закрытия порезов и ран.

Сначала убедитесь, что трещина на коже очищена, — говорит Лопес. Затем, сжимая края трещины, нанесите немного суперклея — достаточно, чтобы закрыть трещину. Держите края вместе, пока клей не высохнет, чтобы трещина не открылась.

По словам Лопеса, лучшее лекарство от сухой потрескавшейся кожи — это профилактика. Чтобы предотвратить болезненно сухую и потрескавшуюся кожу, ежедневно наносите увлажняющий крем на все тело. Но даже если у вас сухая кожа, Лопес советует быть осторожным и не наносить слишком много кремов и масел на лицо, так как это может привести к появлению прыщей.

COVID-19: как избежать пересыхания кожи после мытья рук

Поскольку коронавирус, вызывающий COVID-19, продолжает распространяться по всему миру, представители здравоохранения подчеркивают, что регулярное и правильное мытье рук является одним из наиболее эффективных способов предотвращения распространения инфекции.

В руководстве Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорится, что люди должны мыть руки не менее 20 секунд, чтобы эффективно сдерживать распространение микробов.Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, содержащие не менее 60% спирта, также можно использовать для избавления рук от микробов, хотя они не так эффективны, как мыло и вода, для удаления видимой грязи или вредных химикатов. Дезинфицирующие средства также не избавляют от всех типов микробов.

По мнению дерматологов, частое мытье рук — надежный способ предотвратить болезнь, но может привести к возникновению и усугублению проблем с сухой кожей.

«Коронавирус меняет некоторые наши гигиенические привычки. Люди чаще моют руки с мылом и водой », — говорит доктор Мэри Стивенсон, доцент дерматологии NYU Langone Health, которая говорит, что моет руки примерно 75 раз в день. «Вы должны делать это в течение 20 секунд, и часто люди этого не делают. Если они будут делать это все время, у них могут возникнуть проблемы, особенно зимой, с сухой и потрескавшейся кожей ».

Вот как ухаживать за кожей после мытья рук.

Почему частое мытье и дезинфекция могут вызвать сухость кожи

Мыло и вода смывают микробы и грязь, но также удаляют естественные защитные масла с вашей кожи, вызывая ее высыхание, по словам доктора Джастина Ко, главного врача дерматология в Stanford Health Care. По его словам, как медицинский работник он моет руки около 100 раз в день.

«Из-за того, что вы вызвали такое сильное раздражение, ваши руки становятся сухими, потрескавшимися и мокрыми», — говорит Ко.Трещины, образующиеся на коже, могут увеличить риск заражения инфекциями через трещины, а также привести к таким заболеваниям, как экзема.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, которые убивают микробы на коже, не удаляя мусор, раздражают руки меньше, чем мыло, по словам Ко. Он предлагает использовать дезинфицирующие средства для рук, когда это имеет наибольший смысл, например, после прикосновения к дверной ручке или другой поверхности, которая может переносить микробы, вместо того, чтобы многократно мыть руки. Хотя CDC рекомендует использовать дезинфицирующее средство для рук, когда мыло и вода недоступны, агентство заявляет, что дезинфицирующие средства не избавляют от всех типов микробов, и что только мыло может смыть видимую грязь или жир.

Доктор Стивенсон говорит, что профилактические меры по увлажнению рук после их мытья помогут.

«Когда ваша кожа становится сухой и воспаленной, из курицы и яйца выбраться становится гораздо труднее», — говорит она. «Чем больше вы практикуете эти вещи, тем лучше».

Как содержать руки в чистоте и увлажнении

После того, как вы вымыли руки не менее 20 секунд, Стивенсон предлагает похлопать их насухо, а не тереть, поскольку это может вызвать раздражение кожи.

«Вы должны промокнуть себя насухо и оставить небольшое количество влаги, а затем увлажнить, чтобы зафиксировать воду», — говорит она.

Как только руки высохнут, немедленно используйте крем для рук, чтобы удержать влагу. По словам Стивенсона, идеальные кремы для рук не должны содержать раздражителей, таких как ретинол или другие антивозрастные сыворотки, аллергены или отдушки.

Мыло для рук также должно быть нежным и не иметь запаха, добавляет Стивенсон.«Вы не хотите использовать что-то, что предназначено для очистки вашей миски от соуса для пасты», — говорит она.

Среди множества видов увлажняющих кремов кремы для рук лучше лосьонов для тела, потому что, по словам Ко, они более питательны. По его словам, лосьоны, в основном на водной основе, могут еще больше высушить кожу, потому что вода испаряется. Кремы, которые часто на масляной основе, более эффективны после мытья рук.

«У него есть то, что мы хотели бы добавить обратно в скин», — говорит Ко.«Лосьон подходит во многих случаях, но не для защиты наших рук».

Ко говорит, что использование крема для рук после мытья рук — это безопасный и чистый способ предотвратить сухость кожи, и предлагает людям носить с собой личные тюбики увлажняющего крема, чтобы избежать распространения микробов, поделившись с другими.

Перчатки и вазелин могут помочь при сильном мытье и появлении трещин.

По словам Стивенсона, увлажнитель не только избавит вас от использования крема для рук после мытья рук, но и поможет сохранить влажность воздуха и, в свою очередь, вашей кожи.

Стивенсон, страдающий экземой и склонный к очень сухой коже в зимние месяцы, советует прикрыть любые трещины, образующиеся на коже, с помощью бинта или жидкого пластыря. По словам Стивенсона, люди с хроническими заболеваниями, вызывающими сухость кожи, должны принимать меры, чтобы избежать трещин.

Ко говорит, что люди, чья кожа чувствительна к агрессивным химическим веществам, должны обращаться с моющими средствами, такими как салфетки Clorox, в перчатках.

Оба врача рекомендуют наносить густой крем для рук или вазелин после мытья рук и особенно перед сном.

«Ночь — действительно хорошее время, чтобы дать вашей коже отдохнуть. Нанесите действительно густой крем и, если можете, наденьте пару хлопчатобумажных перчаток », — говорит Ко. «Если вы можете терпеть это в течение нескольких часов перед сном или даже на ночь, это использует все это время простоя для увлажнения кожи, чтобы вернуть ее в нормальное состояние».

Краткое изложение коронавируса.Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Махите Гаджанан по адресу [email protected].

Лучший крем для рук для сухих, потрескавшихся рук в 2021 году

Сухая зимняя погода и постоянное мытье рук, чтобы остановить распространение микробов и вирусов, могут привести к обезвоживанию и потрескиванию рук, что может раздражать и причинять боль.
По-настоящему увлажняющий крем для рук должен успокаивать сухие, потрескавшиеся руки, не оставлять их жирными и сохранять руки, пока вы их снова не помоете.
Наш лучший выбор, крем для рук «Рабочие руки» от O’Keeffe, обеспечивает заживляющее облегчение и длительное увлажнение, защищает вашу кожу от потери влаги — и к тому же он нежирный.

Зимы суровы для каждой части вашей кожи, но обычно наши руки сначала переходят в категорию потрескавшихся и болезненных, когда они высыхают.Более того, мыть руки, которые мы делаем в наши дни, чтобы свести к минимуму распространение нового коронавируса, простуды и гриппа в зимний сезон, большинство людей имеют дело с сухими, потрескавшимися и совершенно болезненными руками, чем когда-либо. перед.

Американская академия дерматологии сообщает, что одним из лучших способов избавиться от сухой кожи после мытья рук COVID-19 является нанесение крема или мази для рук на кожу сразу после мытья в течение 20 секунд и сушки или сразу после дезинфицирующее средство для рук сохнет.Он отмечает, что вы наносите увлажняющий крем не только на ладонь, пальцы и тыльную сторону ладони, но также на кончики пальцев и ногти.

Но есть огромный разрыв между обычным кремом для рук и кремом, который действительно поможет глубоко увлажнить и предотвратить появление потрескавшихся рук через час. Более того, из-за большого количества вариантов ваши руки становятся жирными. Вот почему мы проделали за вас работу по поиску увлажняющего крема для рук, который стоит ваших денег.

Я сам годами боролся с сухими потрескавшимися руками.С лошадьми дома я часто гуляю по крайней мере четыре или пять раз в день, даже в самую суровую зимнюю погоду. Я также часто мой руки, что только усугубляет проблему. Из-за моей сухой кожи я накопил значительную коллекцию лосьонов и кремов для рук. Многие из них не решили проблему, но некоторые помогли.

Продукты в этом руководстве предназначены для всех, кто имеет дело с сухой кожей зимой или круглый год. Я протестировал многие из них и попытался выбрать продукты, которые не имеют сильного запаха, жирности и не требуют частого применения в течение дня.

Чтобы получить наилучшие результаты от этих продуктов, применяйте их в соответствии с указаниями бренда. Как сообщает Американская академия дерматологии, использование этих продуктов сразу после мытья рук или душа, когда ваша кожа еще влажная, поможет удержать влагу. Кроме того, попробуйте взять за привычку использовать лосьон или крем для рук перед сном для ночного увлажнения. В конце этого руководства я также включил другие кремы для рук, которые учитывались при тестировании.

Вот лучшие кремы для рук для сухих, потрескавшихся рук:

Обновлено 14.01.2021, Рэйчел Шульц: обновлено вступление, проверена доступность и цены на каждый рекомендуемый крем для рук, а также обновлены цены и ссылки, где это необходимо .

10 натуральных средств от сухих рук

У вас грубые, потрескавшиеся, сухие руки? Думаете, что ничего не можете с этим поделать? Подумай еще раз!

Даже если вы работаете на стройке каждый день или постоянно держите руки в воде, вы можете принять меры, чтобы защитить и успокоить руки, чтобы вы чувствовали себя более комфортно. Мы покажем вам, что вызывает эти проблемы, и покажем лучшие натуральные средства от сухих рук.

Из-за чего сухие руки трескаются и кровоточат?

Все мы знаем, что наши руки страдают, когда мы подвергаем их воздействию непогоды, большого количества воды, грязи, химикатов и солнца, но почему именно это происходит?

Самая частая причина сухой, потрескавшейся кожи — поврежденный внешний слой.Кожа создана для удержания влаги и естественного омоложения, но воздействие солнца, холодного воздуха, ветра, грязи, химикатов и т. Д. Может постепенно повредить этот слой, так что кожа больше не может удерживать влагу.

Поврежденная кожа также более уязвима к загрязнителям окружающей среды и ультрафиолетовому излучению, которое может ускорить процесс высыхания и старения.

Следующие факторы могут способствовать повреждению внешнего слоя кожи:

Сухая воздушная среда

Воздух, который бывает в сухом климате и в холодные зимние месяцы, выкачивает влагу из кожи.

Слишком частое мытье рук

Люди, которым постоянно приходится мыть руки или опускать руки в воду, теряют влагу, так как вода отнимает у кожи естественные увлажняющие масла.

Продление периодов воздействия химических веществ

Люди, которые ежедневно работают с химическими веществами или регулярно пользуются бытовыми чистящими средствами на химической основе, часто имеют серьезные потрескавшиеся руки. Эти химические вещества лишают кожу собственной влаги и повреждают внешний слой, делая кожу уязвимой для всех видов проблем.

Химические вещества являются частым фактором, вызывающим сухость и трещины на коже

Мыло слишком много Мыло в повседневной жизни

Старомодные куски мыла сохнут до кожи. Многие из современных коммерческих очищающих средств и мыла для рук также нарушают нормальную целостность кожи, что замедляет естественный процесс восстановления кожи и вызывает сухость и растрескивание.

Другие факторы, такие как заболевания кожи, аллергены и некоторые лекарства, также могут способствовать сухости и растрескиванию кожи.

10 натуральных средств предотвращения сухости рук

Если у вас болят руки, попробуйте эти домашние средства для ухода за сухими руками, чтобы сделать их более комфортными.

1. По возможности избегайте мыла

Избегайте формул с синтетическими ароматизаторами, консервантами и сульфатами, так как все они высыхают. Вспенивающие и антибактериальные средства также могут лишить вашу кожу естественных жиров и масел. Вместо этого выберите увлажняющие очищающие средства и не забудьте тщательно смыть.

2. Увлажнение, Увлажнение, Увлажнение

После каждого мытья рук увлажняйте руки. Носите с собой увлажняющий крем. Попробуйте кокосовое масло для тела или сияющий шелк для кожи — они легко впитываются и успокаивают кожу.

3. Избегайте осушителей горячим воздухом

Они становятся все более популярными, потому что они экономят деньги и окружающую среду, но они могут легко высушить ваши руки. Вытрите насухо туалетной бумагой или просто встряхните, а затем нанесите лосьон!

4. Помните о перчатках

Возможно, вы уже это делаете, но иногда мы забываем. Лучшее лечение — это всегда профилактика, поэтому, когда вы работаете, работаете в саду или просто моете посуду, перчатки помогут защитить ваши руки от повреждений.Однако избегайте виниловых, так как они могут сделать кожу еще более сухой. Используйте хлопок и кожу.

5. Отшелушивание перед увлажнением

Мы научились отшелушивать лицо, но часто пренебрегаем руками. И все же кожа на руках, особенно на их тыльной стороне, тонкая, хрупкая и даже более восприимчива к повреждениям, чем некоторые участки лица. Если вы сильно сухие и мозолистые, попробуйте после купания использовать пемзу. Вы также можете положить 1-2 столовые ложки сахара в руки, добавить немного оливкового масла и потереть переднюю и заднюю части рук, чтобы смягчить сухую тусклую кожу.Используйте 1–4 раза в неделю, в зависимости от потребностей вашей кожи, и всегда сразу после этого наносите увлажняющий лосьон.

6. Носите перчатки, ложась спать

Поврежденные руки нуждаются в серьезном увлажнении, поэтому пора провести глубокую обработку на ночь. Нанесите очень густой увлажняющий крем, такой как наша маска с кокосовым медом, немного масла жожоба или витамин Е, затем примите ванну или сауну, а еще лучше наденьте хлопчатобумажные перчатки или шерстяные носки и ложитесь спать.

Вы также можете попробовать обернуть сумки Ziploc вокруг рук с резиновыми лентами вокруг запястий, чтобы удерживать влагу.Утром смойте.

7. При необходимости используйте увлажнитель воздуха

Увлажнитель, особенно зимой и в засушливом климате, может спасти вашу кожу. Самое важное место для него — спальня, так что вы можете пользоваться им во время сна.

8. Купите немного чистого алоэ

Это натуральное вещество творит чудеса, когда дело касается увлажнения. Это натуральное вещество творит чудеса, когда дело касается увлажнения кожи.

9. Купание в овсе

Вареный или сырой овес — отличное средство от потрескавшихся рук. Добавьте его в воду в ванне или смешайте с теплым оливковым маслом или маслом жожоба в тазу и погрузите в него руки на 10-15 минут.

10. Использование чистого кокосового масла

Этот продукт волшебный для кожи благодаря уникальному сочетанию жирных кислот. Нанесите его прямо на кожу и наденьте перчатки для достижения наилучших результатов.

Аннмари Джанни — мать, активистка в области здравоохранения, предприниматель и основательница 3 успешных предприятий.Более десяти лет назад она и ее муж Кевин сформировали команду, и компания Annmarie Skin Care была основана для обеспечения чистого, естественного ухода за кожей с использованием натуральных, органических и произведенных из дикой природы ингредиентов. После нескольких лет сосредоточения на создании успешного бизнеса по уходу за кожей Аннмари смогла отойти и сосредоточиться на воспитании своих детей. Сегодня вы обнаружите, что Аннмари добровольно проводит время в школе своего ребенка, помогает на общественных мероприятиях, бегает по пересеченной местности и проводит время с семьей.

какой у вас снимок кожи?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!

лосьонов для рук, которые действительно исправят ваши сухие, потрескавшиеся руки

Есть много людей, которые не видят ценности в дорогих лосьонах для рук, но мы не среди них. Роскошные и стильные средства для тела делают вашу ванную комнату лучше, вашу кожу мягче и могут выступать в качестве менее навязчивой формы одеколона.Тем не менее, сейчас сезон обогревателей, радиаторов, мытья рук во время кипячения горячей водой, и пора приступить к делу. Пакеты на этих младенцах могут быть недоступны для инстаграмм. Ароматы варьируются от «ничего» до «слегка пластичного». Но каждый раз, когда вы наносите немного на свою пепельную, тугую кожу, это будет казаться крошечной победой. Сегодня ты кое-что сделал — починил свои сухие потрескавшиеся руки.

Самое приятное то, что, в отличие от вашего любимого Byredo, эти лосьоны стоят меньше, чем модный зимний коктейль, а это значит, что вы можете купить несколько лосьонов для своей ванной комнаты, рабочего стола, автомобиля и спортивной сумки.И когда вы их используете, вам не нужно беспокоиться об этом. Дайте другу вежливый сквирт, забудьте один в задней части такси и замените Amazon Prime, например, туалетной бумагой (с полузакрытыми глазами, 23:00, на телефоне). Вот семь таких чудесных кремов, которые мы — и тысячи обычных интернет-обозревателей — одобряем. Присоединяйся к вечеринке. Исправьте свою кожу.

SkinClinical Extreme Healing Daily Treatment

Мы не зря назвали этот крем одним из «лучших кремов для рук для уверенного рукопожатия».Вещи работают (с нами согласна и Национальная ассоциация экземы). Да, он немного дороже, но секрет в том, что он достаточно легкий, чтобы его можно было использовать и на вашем лице.

Улучшенный восстанавливающий крем для рук без запаха Eucerin

Хотя есть некоторые споры по поводу того, что Eucerin недавно изменил формулу этого культового крема для рук, он по-прежнему остается одним из лучших лосьонов для рук на рынке. Кроме того, это дешево. Что тебе терять?

Крем для рук «Рабочие руки O’Keeffe»

Эта упаковка крайне непривлекательна, но продукт работает так хорошо.Просто спросите 8 777 человек, которые оценили его возможности на Amazon. Серьезно: преданность этому продукту граничит с религиозной.

Gold Bond Ultimate Healing Hand Cream

Этот лечебный крем для рук густой, но не жирный, вызывая ощущение «аааа» каждый раз, когда вы его наносите. Target продает его в проходе для путешествий, так что вы можете взять с собой несколько штук для зимних экскурсий.

Jack Black Industrial Strength Hand Healer

Jack Black может показаться брендом старой школы по уходу, но его формулы на удивление натуральны и органичны.Масло ореха макадамии — секретный ингредиент этого культового лосьона для рук, который также, как отмечает бренд, отлично подходит для ног.

Барсучий бальзам для трудолюбивых рук

Этот сверхпрочный крем для рук — редкая находка. Упаковка стильная, ингредиенты на 100% натуральные, а формула бальзама не разлита, когда вы в пути.

Kiehl’s Ultimate Strength Hand Salve

Вы доверяете Kiehl’s свое лицо и волосы… почему не руки тоже? Этот насыщенный маслами лосьон для рук — один из бестселлеров бренда, поскольку он успокаивает сухую кожу и обеспечивает защиту рук «как перчатки».

Моя кожа стала сухой после мытья рук. Что я могу сделать?

Мытье рук — один из важнейших способов ограничения распространения COVID-19.

Регулярное и тщательное мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе — ключевые шаги к снижению риска.

Но при таком мытье рук легко получить сухую кожу или обострить существующие кожные заболевания.

Прочитайте больше: Да, мытье рук действительно может помочь сдержать распространение коронавируса

Что происходит с нашей кожей?

Верхний слой нашей кожи (роговой слой) является ключевым защитным слоем нашей кожи. Но частое мытье рук с многократным воздействием воды, мыла и очищающих средств нарушит этот слой.

Со временем это приводит к сухости кожи, дальнейшему разрушению кожного барьера и воспалению.

Это в конечном итоге приводит к дерматиту рук или, более конкретно, раздражающему контактному дерматиту.

У кого больше шансов столкнуться с проблемами?

Раздражающий контактный дерматит чаще встречается у людей, выполняющих «влажную работу», поскольку они моют и сушат руки много раз в день.

Сюда входят медицинские работники (врачи, медсестры, помощники по уходу), парикмахеры, обработчики еды, кухонный персонал и уборщики.Они также могут подвергаться воздействию раздражающих кожных очистителей и моющих средств.

Но теперь во время пандемии COVID-19 мыть руки становится все более частым явлением, и людей, которые не имеют этих профессий, может быть больше.

Медицинские работники, которые моют руки несколько раз в день, особенно подвержены риску возникновения дерматита рук. Shutterstock

Люди с экземой, астмой и сенной лихорадкой также подвержены более высокому риску развития раздражающего контактного дерматита или возникновения обострения основной экземы.

Прочитайте больше: Распространенные высыпания на коже и что с ними делать

Как предотвратить дерматит рук?

1. Мыло, альтернатива мылу или дезинфицирующее средство для рук?

У людей с экземой или ранее перенесших контактный дерматит кожа раздражается легче. Хотя они все еще могут использовать дезинфицирующие средства для рук, рекомендуется мыть их более мягкими средствами без мыла, а не обычным мылом.

Моющие средства без мыла содержат синтетические моющие средства (синдец), не содержащие мыла. Синдец обладает почти таким же очищающим действием, что и мыло, но имеет тот же pH, что и кожа. Это означает, что они с меньшей вероятностью удаляют жир с внешнего слоя кожи и вызывают меньшее раздражение.

Мыло имеет высокий pH и достаточно щелочной эффект. Это разрушает внешний слой кожи, позволяя мылу проникать глубже в кожу, вызывая еще большее раздражение кожи и зуд.

Другим людям, у которых нет экземы или контактного дерматита в анамнезе, следует просто использовать мыло. Жидкое мыло обычно содержит ароматизаторы и консерванты, которые могут вызвать другой тип дерматита (аллергический контактный дерматит), поэтому выбирайте простое кусковое мыло без запаха.

2. Тщательно вытрите руки

Тщательно вытрите руки, включая перепонки пальцев и под кольца для уменьшения дерматита, вызванного скопившейся водой. Раздражение и разрушение кожи может произойти, если между кожей и под кольцами окажется чрезмерная влажность, остатки мыла и вода.

Прочитайте больше: Коронавирус и мытье рук: исследования показывают, что правильная сушка рук также жизненно важна

3. Регулярно используйте увлажняющий крем без запаха

Увлажняющие средства бывают разных составов. Хотя лосьоны имеют легкую консистенцию и удобны в использовании в течение дня, их необходимо применять чаще. Кремы и мази имеют более густую и жирную текстуру, эффективны для сухих рук и их лучше всего использовать на ночь.

Ароматы могут вызвать аллергический контактный дерматит, и по возможности их лучше избегать.

4. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе (если возможно).

Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе уменьшит контакт кожи с водой и, следовательно, снизит риск дерматита.

Исследования, проведенные среди медицинских работников, показывают, что дезинфицирующие средства для рук вызывают меньший контактный дерматит, чем мытье водой с мылом.

Иногда люди ошибочно полагают, что когда дезинфицирующее средство для рук ужаливает порез бумаги, это означает, что у них аллергия.Но это раздражающая реакция, и, хотя и неудобно, ее можно безопасно использовать.

Какое дезинфицирующее средство? Обычно это сводится к личным предпочтениям (и к тому, что вы можете получить).

5. Используйте перчатки

Используйте защитные перчатки при выполнении домашних дел, например при мытье посуды или при работе в саду.

Используйте хлопчатобумажные перчатки при выполнении сухой работы, такой как подметание или вытирание пыли, чтобы защитить руки и свести к минимуму необходимость их мыть.

По возможности используйте перчатки для мытья посуды.Shutterstock

Ночью смочите руки, чем наденьте хлопчатобумажные перчатки. Это действует как интенсивная маска для рук и творит чудеса для очень сухой кожи. Это гарантирует, что увлажняющий крем остается на руках и увеличивает его проникновение в кожу.

Что делать, если мои руки уже повреждены, высохли или потрескались?

1. Досрочный акт

Лечите дерматит рук, как только он возник, иначе состояние ухудшится.

2. Нанесите вазелин

Если вам кажется, что вы потеряли кутикулу ногтя (защитный барьер между ногтем и ногтевым валиком), вода может просочиться в ногтевую складку, вызывая отек и дерматит.

Используйте вазелин, например вазелин, в качестве герметика, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение водой. По той же причине можно использовать вазелин при трещинах на коже.

3. Обратиться за медицинской помощью

Если есть красные, сухие и зудящие участки, указывающие на активный дерматит, обратитесь за помощью к терапевту или дерматологу.

Они могут начать вас с короткого приема мази, содержащей кортикостероиды, до тех пор, пока сыпь не исчезнет.

Мази по рецепту, вероятно, будут более эффективными, чем кремы, отпускаемые без рецепта, из-за их более высокой активности.

Но вы можете начать с покупки 1% мази с гидрокортизоном, а не крема, в аптеке.

Прочитайте больше: Для чего вы можете воспользоваться консультацией по телемедицине и когда вам следует физически посетить своего терапевта?

Иногда дерматит может инфицироваться кожными бактериями, такими как Staphylococcus aureus . Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете такие симптомы, как постоянная болезненность или боль.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас тяжелый дерматит рук, не поддающийся лечению в домашних условиях.

Большинство терапевтов и дерматологов переходят на телемедицину или уже начали использовать их, поэтому вы можете проконсультироваться с ними с помощью видеозвонка, минимизируя личные встречи.