Китайский массаж лица — техника для омоложения
Для того чтобы придать вашей коже здоровый и привлекательный вид вовсе не обязательно прибегать к методикам пластической хирургии. Существует большое количество видов массажных услуг, разнообразных техник и приемов, которые подбираются индивидуально, в зависимости от типа кожи, возраста клиента и других особенностей.
Китайский массаж лица отлично способствует избавлению от морщин вследствие активизирования мускулатуры лица и приведения ее в тонус. Стимуляция кровотока, метаболизма и лимфотока позволяет убрать отечность, освежить и улучшить цвет лица.
Китайский массаж лица был разработан в глубокой древности, однако и сегодня он активно востребован среди женщин, которые от природы обладают чувствительной кожей. Его отличительная особенность заключается в том, что мастер использует акупунктурные точки, за счет чего прорабатываются не только внешние слои кожи, но и внутренние органы. Таким образом, процедуры китайского массажа сочетают в себе:
В последнее время эта процедура получила большую популярность, благодаря ей можно:
- избавиться от ярко выраженных морщин;
- увлажнить и подтянуть кожу;
- получить здоровый и ровный тон лица;
- расслабиться и поднять настроение.
Веками в азиатских странах практиковалась рефлексотерапия – воздействие на организм через определенные точки. Они присутствуют и на лице, с их помощью запускаются естественные омолаживающие и оздоравливающие процессы. Именно поэтому китайский массаж лица зачастую применяют для возвращения зрелой коже былой привлекательности.
Эффект от китайского массажа лица проявляется уже после нескольких сеансов. При этом, если вы обладаете проблемной кожей, постепенное исчезновение угрей или прыщей вам гарантированно!
КИТАЙСКИЙ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ | ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ
Процесс можно условно разделить на несколько этапов. Китайский точечный массаж лица начинается с легкой активации зон, отвечающих за направления движения энергии. Интересно, что с помощью процедур можно повлиять не только на состояние лица, но и на весь организм в целом. Так, например, существует точка на переносице, позволяющая избавиться от головной боли.
Сначала лицо подготавливают, похлопывая и поглаживая, а после переходят к надавливаниям различной интенсивности и длительности. Особенностью процедур является их выполнение в основном тремя пальцами: большим, средним и указательным. В результате нажатия на акупрессурные точки, освобождаются эндорфины, они и блокируют боль.
Благодаря этому:
- увеличивается поток крови в нужной части лица;
- ткани насыщаются кислородом,
- улучшается метаболизм;
- спадает мышечное напряжение;
- быстрее выводятся токсины из организма.
Для того, чтобы понять принцип воздействия на точки, можно посмотреть онлайн видео о китайском массаже лица.
КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА ВИДЕО
Китайский массаж для лица — все за и против древней методики омоложения: lamazo — LiveJournal
Никому из прекрасной половины человечества еще не удалось избежать возрастных изменений кожи, как они не старались, но отличным помощником в этом может стать китайский массаж лица. Косметические процедуры или же хирургические операции — это, как ни крути, грубое вмешательство в естественные процессы организма, поэтому результат может быть не всегда положительным. Эта уникальная методика пришла к нам из древности: девушки старались поддержать свою красоту всеми возможными способами, одним из которых и был китайский массаж лица. О нем и поговорим.
Китайский массаж лица — что это?
В основе проведения массажа лежит уникальный древний восточный подход, при этом его польза является научно обоснованной и доказанной. Как вам известно, все наши системы в организме связаны между собой, поэтому если начать воздействие в определенном участке тела, одновременно можно помочь и другому. Таким образом данная процедура основана на стимуляции разных точек на коже. Каждая отвечает за определенный орган, и если знать, как правильно нажать, сколько нужно применить силы, можно не только замедлить, но и приостановить процесс старения.
Путем воздействия на определенные биологически активные точки на лице запускаются процессы регенерации кожных покровов. Китайский точечный массаж лица прорабатывает не только верхний слой кожи, но и саму мышечную ткань, кости, сосуды. При этом замедляется процесс старения, происходящий в клетках. Если вы готовы выполнять эту процедуру регулярно, в организме будут происходить такие изменения:
- Пробуждаются и активизируются такие глубинные процессы в организме, нацеленные на самоисцеление в проблемных зонах и омоложение
- Если не применять огромных усилий при проработке проблемных зон, кожа не растягивается
- Начинается полная регенерация тканей
- Интенсивно вырабатывается коллаген, эластин, что благоприятно влияет на процесс старения, таким образом приостанавливая его
- Лечебное воздействие оказывается на нервы лица, ушей, глаз, носа
- Китайский массаж может стать отличным лимфодренажем
- Любые мышечные зажимы устраняются
- Кожа очищается от шлаков
- Восстанавливается микроциркуляция, обменные процессы, ткани
- Происходит улучшение кровообращения
Для проведения процедуры лучше обратиться в салон красоты к мастеру, но если у вас нет такой возможности и вы хотите сделать все сами в домашних условиях, посмотрите китайский массаж лица от морщин видео. Любые манипуляции должны быть выполнены абсолютно точно и правильно.
Показания и противопоказания
Несмотря на то что обычно такого рода массаж делают во избежание развития морщин, вы можете использовать его и при наличии других проблем. Показаниями к проведению процедуры могут послужить:
- Появление второго подбородка
- Птоз
- Брыли
- Отеки, мешки под глазами, синюшные круги
- Угри
- Пигментация
- Шрамы, рубцы, растяжки
Китайский массаж лица отлично справляется с возрастными изменениями кожи
Если вы сталкивались с хоть одной проблемой из выше перечисленных, то китайский омолаживающий массаж для лица — это то, что вам нужно. Без любых координатных мер он поможет забыть о многих проблемах быстро и эффективно, но при этом не стоит забывать о сильном воздействии не только на лицо, а и на весь организм. К противопоказаниям проведения массажа можно отнести:
- Инфекции
- Хронические заболевания
- Онкологии разной степени
- Бронхиальную астму
- Проблемы с кровообращением
- Повышенную температуру
Если у вас есть хоть одна из этих проблем, дождитесь, пока заболевание исчезнет, и только тогда приступайте к массажу лица, таким образом вам удастся избежать нежелательных последствий и побочных эффектов. Если вы беременны, тоже нужно быть очень осторожной и проконсультироваться с врачом.
Китайский массаж лица можно сделать и в домашних условиях, посмотрев видео, но это совсем не обязательно, в косметических салонах работают исключительно профессионалы, которые могут ответить за результат на все сто процентов. Дома же вы должны научиться многим вещам, связанным с процедурой. В первую очередь нужно узнать расположение каждой из точек и массажных линий на лице. Также нельзя упустить из вида любые обучающие тренинги, видеоуроки и консультации. А наши небольшие хитрости помогут облегчить процедуру, сделав ее легче и эффективней:
- Перед тем как приступить, нанесите на кожу специальное масло или жирный крем
- Любое движение нужно выполнять от 7 до 10 раз
- Если вы выбрали технику, в которой используются ложки, остановить свой выбор нужно на инструменте, сделанном из серебра или мельхиора
- Нельзя делать точечный массаж на голодный желудок или после еды
- После окончания процедуры полежите около получаса
- Проводить массаж лучше в хорошем настроении
- Пятнадцать минут — максимальная длительность процедуры
- Периодичность сеансов составляет один раз в два дня
- Полный курс, который вы должны пройти хотя бы один раз, колеблется в диапазоне от 10 до 15 сеансов
- Проводить процедуры массажа лучше около одного раз в полгода
Такой массаж можно делать и в салоне, и в домашних условиях
Основные техники выполнения массажа
Технику правильного выполнения всех движений китайского массажа лица и тела можно посмотреть прямо онлайн в видео, таким образом вы научитесь основным движениям в домашних условиях, не потратив при этом ни гроша. Но будьте внимательны: не нужно смешивать разные техники между собой.
Классический массаж
Если вы хотите сделать все правильно, для начала выпрямите спину, плечи должны быть отведены назад. Ладони лучше растереть, пока вы не почувствуете в них тепло. Представьте, как будто вы умываетесь, и струя воды льется вам на руки. В таком же положении поднесите руки к лицу. При этом постоянно делайте круговые движения глазами, моргайте чаще. Закройте основаниями рук глаза, слегка надавливая на глазные яблоки. Большие пальцы поставьте возле внутреннего края глаз, продолжая надавливать.
Указательные пальцы движутся по носовой перегородке с помощью круговых движений и поглаживают сверху вниз крылья носа. Подушечками пальцев нужно похлопывать щеки, постепенно усиливая давление и считая до пяти, затем до десяти и начиная ослаблять давление. Подбородок выдвиньте вперед, нижняя губа вверху. Таким образом кожа на подбородке по максимуму натягивается. Под ним есть точка, на которую следует надавить, затем так же проработать абсолютно всю челюсть.
Затем средними пальцами начните массировать ушные раковины по всей их длине от козелка до мочки уха. Растопырьте пальцы и проведите от лба до затылка легкими движениями. Движение должно закончиться на шее, после этого немного ее разотрите. Китайский массаж лица с русской озвучкой поможет понять и распознать каждое вышеописанное движение на видео. Но лучше перед самостоятельным применением любой техники проконсультироваться со специалистом.
Существуют техники выполнения массажа ложками и специальными камнямиИтак, китайский массаж лица от морщин может благоприятно воздействовать не только на лицо, но и на состояние организма в целом. Если регулярно его применять и следовать всем вышеприведенным советам, ваше самочувствие намного улучшится, повысится работоспособность, укрепится иммунитет. Именно эта методика на практике доказывает, что без вмешательства в организм можно добиться омоложения кожи, поэтому не стоит упускать возможность получить красоту и здоровье.
с
Китайский антивозрастной секрет – The Svaya
По правде говоря: Мы, женщины, гуглили, исследовали, пробовали и даже тестировали косметические продукты, которые уменьшают воспаление, отек, отечность, помогают нам улучшить текстуру, помогают нам поддерживать эластичность, помогают нам восстановить уровень коллагена в коже. Но что, если мы скажем вам, что все это обман, если вы не дренировали свою лимфатическую систему?
Подождите, что? Теперь есть и лимфатическая система, и диеты, и продукты, рекомендованные дерматологами. Как я вообще….?!
Ну, леди, не волнуйтесь! Женщины стареют, как и их кожа. Конечно, многое зависит от вашей диеты и ухода за кожей, но многое зависит и от вашей лимфатической системы.
Это лимфатическая система, которая улучшает вашу кожу каждый раз, когда вы делаете уход за лицом. Еще одно домашнее средство к вашим регулярным процедурам по уходу за лицом — это массаж Гуа Ша или уход за лицом Гуа Ша. Но почему мы никогда раньше не слышали о Гуа Ша?
Что такое уход за лицом гуаша?Уход за лицом Гуа Ша — это традиционная восточноазиатская и китайская техника ухода за кожей, используемая для улучшения кровообращения и выведения застойных токсинов, образующихся в организме. Его нежно наносят на кожу лица, шеи, а также можно наносить на все тело.
Техника включает соскребание токсинов с помощью инструмента Гуа Ша. Эта многовековая техника является секретом сияющей, безупречной и омолаживающей кожи.
Технически процедура для лица гуаша включает соскабливание кожи плоским нефритом или розовым кварцем восходящими движениями для расслабления мышц и улучшения дренирования тканей.
Польза массажа гуаша — естественной процедуры подтяжки лица- Усиливает приток богатой добавками и насыщенной кислородом крови к коже и тканям
- Выводит лимфатическую жидкость (которая регулярно содержит токсины и отходы) из клеток
- Подтягивает кожу, уменьшая ранние признаки старения
- Подтягивает дряблую кожу и повышает выработку коллагена для придания эластичности
- Помогает уменьшить темные круги вокруг глаз
- Усиливает осветление кожи, уменьшая темные пятна и гиперпигментацию
- Способствует восстановлению кожи после высыпаний и прыщей
Два самых популярных камня гуаша — розовый кварц и нефрит. Джейд известна приветствием миролюбия и чистоты. Это также способствует глубокому исцелению и балансу. Розовый кварц восстанавливает гармонию глубоко в сердце и душе. Это камень, который способствует сиянию и помогает более глубокому проникновению сыворотки.
Идеальный способ выбрать гуаша — выбрать цвет, который вас завораживает. Выбирая все, что сделано из драгоценных камней, следует выбирать то, что бросается в глаза, если только продукт не рекомендован экспертом. И нефрит, и розовый кварц чудесным образом воздействуют на кожу.
Как эффективно использовать инструменты гуаша?Процедура: Гуаша уход за лицом состоит из массажа шеи, задней части шеи, плеч, лица, скул, бровей и линии подбородка с использованием различных инструментов.
Вы должны начать с шеи и двигаться вверх ко лбу. Таким образом, вы освобождаете путь для истощения жидкости в вашем лице. Следуйте этим шагам, чтобы вернуть себе сияние красоты. Но сначала подготовьте кожу.
- Умойте лицо мягким очищающим средством
- Подготовьте кожу с помощью спрея для лица и нескольких капель масла для лица
- Помассируйте лимфатические узлы, чтобы активировать процесс выделения
Начните с шеи и продвигайтесь вверх ко лбу - Используйте поглаживания вверх и наружу по шее, структуре лица, челюсти и зоне рта
- Проведите по щекам, нежно нажмите под глазами и над бровями
- Завершить штрихами вверх по лбу до линии роста волос
Хрупкие инструменты сделаны из натуральных камней и очень хрупкие. Инструменты Гуа Ша должны быть упакованы в сетчатую ткань или завернуты в сухую ткань.
Для утренних ритуалов храните его в холодильнике для дополнительного охлаждающего эффекта.
Как часто и когда следует прибегать к процедуре гуаша?Вы увидите лучшие результаты, если будете делать это каждый день. Хотя специалисты говорят, что 3-минутный массаж два-три раза в неделю также может работать как по волшебству.
При использовании утром он уменьшает отечность и заряжает кожу энергией, а в вечернее время больше способствует расслаблению мышц и высвобождению натянутой соединительной ткани.
Безопасен ли массаж Гуаша для всех?Хотя гуаша является абсолютно безопасной техникой для здоровой кожи, специалисты рекомендуют людям с очень чувствительной кожей, экземой, псориазом или другими кожными заболеваниями воздержаться от использования чего-либо, одобренного дерматологом.
Мы надеемся, что вам понравилось читать о массаже Гуаша, техниках, инструментах и уходе за лицом. Вы когда-нибудь пробовали эту технику раньше? Как это оказалось для вас?
ДОБАВЬТЕ ВАШ ЛЮБИМЫЙ РОЛИК ДЛЯ ЛИЦА К ВАШЕМУ ПРОЦЕДУРУ КРАСОТЫ:
Массаж гуаша: техника, преимущества, побочные эффекты гладкий «целебный» камень по коже.
Учитывая, что эта альтернативная терапия возвращается, стоит ли ее пробовать? Вот все, что вы хотели знать о массаже гуаша.
Что такое массаж гуаша?
Массаж гуаша (произносится как гвах-шау ) — это практика, заимствованная из традиционной китайской медицины (ТКМ) и заключающаяся в прокатывании или соскабливании гладкого «целебного» камня по коже. Гуаша также называют скребком, ложкой или чеканкой.
Это может иметь потенциальную пользу для здоровья за счет уменьшения воспаления и иногда используется для облегчения хронической боли. Но исследования гуа-ша ограничены, и это не рекомендуется для всех.
Считается, что гуаша высвобождает застойную энергию в теле. В соответствии с древней китайской медициной практикующие гуа-ша считают, что ци (жизненная сила или энергия) может блокироваться в определенных частях тела и приводить к таким проблемам, как воспаление, хроническая боль и болезни.
Во время массажа гуаша техник будет царапать кожу нисходящими движениями, чтобы стимулировать кровообращение в мягких тканях и усилить кровоток.
Они делают эти поглаживания с помощью массажного инструмента гуа-ша, который обычно представляет собой камень с гладкими краями, почти в форме сердца, сделанный из нефрита или аметиста. Они могут нанести немного массажного масла, чтобы облегчить процесс.
Практика обычно выполняется на спине, ягодицах, шее, руках или ногах. Более мягкая версия практики иногда выполняется и на лице.
Больно?
Подобно баночной процедуре, иногда ее делают с такой силой, что остаются тяжелые красные следы или кровоподтеки. Тем не менее, ваш техник должен работать с вами, чтобы понять желаемый результат и уровень комфорта.
Если вы предпочитаете нежный, расслабляющий отдых красноватой спине — без проблем — просто сообщите о своих потребностях и ограничениях.
До того, как камни и кристаллы стали любимыми инстаграмами духовного здоровья, они использовались в древних лечебных практиках. Это потому, что практикующие ТКМ считают, что некоторые природные материалы содержат энергию, которая способствует заживлению.
Нефрит считается идеальным камнем для гуа-ша, поскольку практикующие полагают, что он обладает энергией ци, подобной человеческому телу, и может обладать балансирующими свойствами. Другие распространенные камни гуаша включают камень Бянь, розовый кварц, аметист и авантюрин.
Иногда техник использует нержавеющую сталь медицинского назначения вместо камня. В древние времена для гуаша также использовали ложку или монету.
Как насчет массажа лица гуаша?
Гуаша также делается на лице, как правило, более легкой рукой, чем на остальной части тела.
Аккуратно поглаживая камень гуаша по коже (с полезным скольжением масла для лица), практикующие верят, что эта практика расслабляет мышцы, способствует кровообращению и дренажу, а также снимает отечность.
Благодаря повсеместному распространению камней гуаша на косметическом рынке в наши дни многие решают попробовать эту практику самостоятельно, не выходя из дома.
TBH Существует не так много научных исследований, подтверждающих эффективность гуа-ша. Подобно использованию кристаллов для защиты от плохих флюидов или похудения, результаты массажа гуа-ша очень анекдотичны.
Но имейте в виду, что даже *если* гуаша действует через эффект плацебо, эффект плацебо может *работать* достаточно для вас. Вот что говорят о практике некоторые исследования.
1. Может уменьшить воспаление
Как и другие формы массажа, гуаша может улучшить кровообращение и уменьшить воспаление.
Это может сделать его потенциальным средством лечения ряда заболеваний, вызывающих хроническую боль или заболевание, включая фибромиалгию, артрит и боль в спине. Но хотя попробовать, вероятно, не повредит, исследований, доказывающих, что это эффективное лечение, просто нет.
2. Может бороться с симптомами гепатита В
В ходе одного тематического исследования, проведенного в 2011 году, исследователи обнаружили, что массаж гуаша помог вылечить воспаление печени у одного мужчины. У него был гепатит В, вирусная инфекция, которая может привести к воспалению, повреждению печени и рубцеванию печени.
Хотя исследование длилось всего 48 часов на одном человеке, *может* что-то в этом есть. Пока это только теория.
3. Может облегчить головные боли
В 2007 году 72-летняя женщина с хроническими головными болями получала массаж гуаша в течение 2 недель. За это время ее симптомы улучшились, и исследователи пришли к выводу, что техника массажа могла помочь.
Тем не менее, нам определенно нужны дополнительные исследования, чтобы узнать, действительно ли гуа-ша может облегчить головную боль повсюду.
4. Может помочь в восстановлении мышц
В ходе исследования 65 мужчин-тяжелоатлетов, проведенного в 2017 году, те, кто проходил гуаша, чувствовали, что поднятие тяжестей требует меньше усилий после лечения. В результате исследователи пришли к выводу, что гуа-ша потенциально может ускорить восстановление мышц и может рассматриваться как альтернатива некоторым видам восстановления после спортивных тренировок.
Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые спортсмены могут заменить гуа-ша всеми этими ледяными ваннами.
5. Может уменьшить боль
Исследование, проведенное в 2014 году среди 60 обычных пользователей компьютеров (присутствует! 🙋♀️), показало, что гуа-ша увеличивает диапазон движений и уменьшает боль в шее и плечах у участников.
Между тем, исследование 2011 года, в котором приняли участие 48 пациентов с болью в шее, показало, что те, кто лечился гуаша, сообщали об уменьшении боли по сравнению с теми, кто лечился грелками.
Так что, если вам надоела техническая шея, вы можете обратиться к гуа-ша.
6. Может успокаивать нагрубание молочных желез
Многие кормящие грудью женщины испытывают нагрубание груди, неприятное и потенциально болезненное состояние, при котором грудь становится чрезмерно наполненной молоком.
В 2008 году в исследовании одной женщины с нагрубанием груди исследователи пришли к выводу, что гуа-ша помогла облегчить ее состояние, чтобы она могла продолжать кормить грудью, как обычно. Это всего лишь одна женщина, поэтому эти результаты ошибочны. Но имеет смысл, что действительно любая техника массажа поможет сцедить лишнее молоко.
7. Может ослабить симптомы перименопаузального синдрома
Перименопауза (которая наступает близко к менопаузе) может вызвать не очень приятные побочные эффекты, такие как бессонница, нерегулярные менструации, беспокойство и усталость.
В исследовании 2017 года с участием 80 женщин с перименопаузой исследователи обнаружили, что 8 недель терапии гуаша привели к большему уменьшению этих симптомов, чем в контрольной группе, которая получала только традиционную терапию.
Хотя массаж гуаша неинвазивен, он не обязательно безболезненный.
Так как это включает в себя растирание или царапание кожи, это может привести к легким кровоподтекам. Всегда обсуждайте уровень давления, с которым вам комфортно, прежде чем отправиться в гуа-ша-сэш.
Хотя гуа-ша должна быть довольно интенсивной, чтобы проколоть кожу, возможно кровотечение. Любая кровь означает, что существует риск передачи заболеваний, передающихся через кровь, поэтому техники должны тщательно дезинфицировать свои инструменты.