Какие маски для лица можно делать в домашних условиях: Маски Для Лица в Домашних Условиях: 12 Эффективных Домашних Масок, Которые Улучшат Вашу Кожу Лица

Многие косметологи соглашаются с тем, что домашние маски для лица ни хуже, а иногда и намного лучше многих салонных косметических средств!

Многие косметологи соглашаются с тем, что домашние маски для лица ни хуже, а иногда и намного лучше многих салонных косметических средств. На сегодняшний день известно множество рецептов домашних масок, как сложных в приготовлении, так и очень простых.

Самые лучшие домашние маски для лица: преимущества

Для женщин, которые желают выглядеть молодо и привлекательно, сохранить ухоженной и здоровой кожу,  маски для лица представляют собой осознанную  необходимость. Домашние маски для лица не содержат консервантов, красителей и других вредных компонентов, ингредиенты масок чаще всего доступные и недорогие. Именно поэтому рецепты приготовления домашних масок востребованы среди женщин разных возрастов.

Наша кожа лица открыта для воздействия солнечных лучей, она подвержена негативному воздействию ветра, снега, холода, пыли и другим неблагоприятным факторам. Домашние маски для лица помогают коже:  очищая, питая, увлажняя, повышая ее тонус. Многие известные визажисты склонны утверждать, что без предварительной качественной маски для лица, практически невозможно сделать хороший макияж.

Чаще всего причиной покупки масок, кремов, других средств по уходу за кожей в салонах или магазинах является наша лень или, как многие себя оправдывают нехватка времени. Однако приготовить домашние маски для лица  совсем не сложно! Процесс не требует значительных затрат времени. Тем более, что многие мировые знаменитости, звезды Голливуда отдают предпочтение именно домашним маскам для лица, определяя, таким образом, их преимущество и эффективность перед продуктами промышленного производства. 

Из предложенных нами домашних масок для лица вы можете выбрать эффективную и  простую на ваш взгляд. Главное ориентироваться на ваш тип кожи. 

Как правильно делать лучшие маски для лица в домашних условиях

Для начала оговорим, как правильно делать домашние маски для лица. 

Перед тем как нанести маску, лицо нужно тщательно очистить. Для этого нужно воспользоваться лосьоном, гелем или тоником, очень эффективен также паровой компресс.

Хорошими очищающими свойствами обладает  яблоко.

На его основе можно приготовить также прекрасный скраб, соединив виноград или растертое яблоко с тщательно перемолотыми в кофемолке злаками или зернами кофе. Такой скраб нужно наносить на лицо  легкими движениями, без усилий. 

Итак, чтобы приготовить домашнюю маску для лица, необходимо придерживаться следующих условий.

1. Строго следуйте рецепту. 
2. Применяйте маску лишь  после очищения кожи.
3. Маски нужно накладывать на лицо ровным слоем,  легкими движениями, не втирайте ее, не нажимайте на кожу.
4. Маски нужно готовить непосредственно перед применением и не хранить.
5. Накладывайте маску на 15-20 минут, не стоит держать ее на коже дольше.
   

Домашние маски для лица: по типу кожи

Домашние маски для сухой кожи лица

Для сухой кожи, у которой слабо работают сальные железы, подходят домашние маски для лица, имеющие в своем составе  большое количество  увлажняющих компонентов.

1. Предлагаем вам самый простой способ. Растительное масло нужно слегка подогреть, чтобы оно было теплым, Вату или белую ткань пропитайте теплым маслом и распределите по всему лицу на 20 минут. Остатки масла нужно снять тампоном, смоченным в горячей воде, а затем  промокнуть кожу прохладным чуть влажным полотенцем.
   
2. Отлично подходит для сухой кожи творожно-масляная домашняя маска для лица. Соедините для приготовления этой волшебной маски 2 ч.л. масла (растительного) и 2 ст. л. творога, наложите смесь на лицо на 10-15 минут. Снимать маску нужно, таким образом, как описывалось выше.
   
3. Сухая кожа, к сожалению, больше чем другие  типы подвержена к появлению морщин. Поэтому, чтобы избежать такого явления следует приготовить такую маску.  2 ст. л. муки, желток, ч. л. меда перемешать и нанести на 10 — 15 минут. Смывают маску теплой водой.
   

Домашние маски для нормальной кожи лица

Для женщин, которые имеют нормальный тип кожи: чистую, эластичную, имеющую ровный цвет, нужно стараться сохранить как можно дольше такой баланс. 

1. Для этих целей лучше всего подойдут домашние маски для лица на основе овощей или  фруктов. Для их приготовления нужно соединить желток с любым свежевыжатым соком.  Смывайте поочередно теплой, потом холодной водой.
   
2. Прекрасным действием обладают маски на основе помидоров. Они питают и защищают кожу от преждевременного старения.  Соедините 1 помидор, 1 ст. л. крахмала, 1 желток растереть до однородной массы. Такие маски снимают жирный блеск, сужают поры, уменьшению сыпи. Перед применением  маски важен хороший пилинг. 
   
3. Очень хорошо зарекомендовала себя дрожжевая маска: 10 гр. дрожжей перемешайте с простоквашей,  добавьте 1 ч.л. сока любых ягод. Такую маску лучше всего наносить на ту область лица, на которой имеется больше всего закупоренных пор. Снимать маску через 15 минут, после чего ополосните лицо. 
   
4. Удалить излишки жира  можно с помощью маски на основе  отрубей и меда. Можно приготовить маску на основе яичного белка, по 1 ч.л. молока, меда, лимонного сока. Добавьте в полученный состав горсть отрубей. Нанесите  маску на 15-20 минут. Снимайте маску теплым компрессом, а затем ополосните лицо.
   

Домашние маски для жирной кожи лица

Для жирной кожи полезны белковые, белково-лимонные, белково-камфорные, плодово-овощные, дрожжевые, кисломолочные маски, маски из перекиси водорода. Хорошо сочетаются в домашних масках для жирной кожи ягоды с кисломолочными продуктами, отличный эффект дают плоды абрикоса с кислым молоком. А лимонный сок, помимо суживающего поры эффекта, обладает еще и отбеливающими свойствами.

Домашние кефирно-творожные маски смягчают, питают кожу, повышают ее кислотную реакцию. Для питательных масок с эфирными маслами в качестве основы подойдут глина, мед, кашица из морских водорослей, заваренная кипятком рисовая мука, кефир, йогурт, фруктовое пюре.

Маска со сливками и лимонным соком хорошо освежает жирную кожу. Понадобится 1 чайная ложка жирных сливок, 1 чайная ложка лимонного сока. Все смешать и нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой, а затем прохладной.

Белково-медовая маска для жирной кожи отлично сужает поры. Понадобится 1 яичный белок, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка оливкового масла, измельченные овсяные хлопья. Все компоненты тщательно смешать и нанести на лицо на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Маска из тыквы хорошо очищает кожу, снимает воспаление, витаминизирует и увлажняет. Возьмите тыкву, натертую на мелкой терке. Кашицу и тыквы наносят на марлевую салфетку и закрывают ею лицо и шею на 15-20 минут. Курс – 15-20 масок, два раза в неделю.

Самые лучшие отбеливающие домашние маски для лица

Многие девушки мечтают очистить лицо от веснушек либо просто отбелить его.

1. Огуречная маска дает прекрасный эффект. Небольшой огурец натереть мелко (без семян) и смешать со сметаной либо ежедневным кремом. Массу нанести на лицо на 20 минут, а потом теплой водой смыть.

2. Неплохой эффект оказывает маска из равного объема сока лимона и жидкого меда. В массе пропитывают марлевые салфетки и кладут их на лицо. Спустя 15 минут средство снимают и ополаскивают лицо водой.

Омолаживающие маски

Кожа со временем стареет, но с появлениями первых морщин нужно сразу принимать меры.

Дома можно сделать омолаживающую маску их сока алоэ, который перемешивается с питательным кремом либо оливковым маслом. Компоненты перемешать, нанести теплую маску на 10 минут.

Летом эффективной будет маска из подорожника. Листья перетирают в кашицу и в одинаковых частях перемешивают с медом. Если смесь выйдет густой, ее можно смешать с водой. Кашицу на лице держат 15 минут, снимают тампоном, а потом ополаскивают холодной водой.

Если у вас на коже есть прыщи, узнайте как сделать маску от прыщей в домашних условиях. 

Лучшие маски для лица для любого случая по мнению экспертов

«Прежде чем вакцина станет доступной, нам, возможно, придется вернуться к работе», — сказал К.К. Ченг, профессор общественного здравоохранения в Университете Бирмингема. «И хотя некоторые могут продолжать работать на дому, другие будут приходить в офисы. Маски — не идеальная защита, но что-то лучше, чем ничего ».

Учитывая вышесказанное, маски для лица стали самой модной новой (обязательной) тенденцией. И, как вы, вероятно, видели на любых улицах, по которым вы бродите, во время походов в магазин или по городу, маски для лица могут выражать индивидуальный стиль без ущерба для безопасности.Примечательно, что эксперты сходятся во мнении, что тканевые маски для лица не заменяют необходимости мытья рук или социального дистанцирования, и не только они предотвращают распространение COVID-19, какими бы стильными они ни были. «Вы должны думать о маске, как о любом другом аксессуаре», — сказала Шэрон Корнштейн, консультант по имиджу и владелица Image Design, компании, занимающейся консалтингом в сфере деловой одежды. «У всех есть врожденный стиль, и маски могут помочь в этом».

Мы широко использовали маски для лица — от масок для лица со вставными фильтрами и противомикробных масок до защитных масок и масок для детей.Но что лучше всего для долгого рабочего дня в офисе? А как насчет социально далекого и ответственного) свидания? Как насчет семейного собрания? Мы проконсультировались с экспертами о том, как лучше всего выбрать подходящую маску для лица на любой случай.

Сопутствующие

Поиск безопасной и модной маски

Убедитесь, что у вас есть несколько масок для лица — вы должны мыть маску после каждого использования, особенно если вы носите ее весь день, — сказал Корнштейн. Хранение нескольких масок означает меньше циклов стирки и меньше шансов, что у вас не будет чистой маски для ношения.Это также означает, что у вас будет выбор, который по своей сути желателен.

«Так же, как вы не стали бы носить одно и то же каждый день, вам понадобятся разные маски для разных нарядов», — сказала Мишель Мэдхок, основательница SHEfinds.com.

Kornstein рекомендует однотонные однотонные маски для профессиональных помещений, например, в офисе — если у вас темные волосы, маска с более темной петлей для ушей лучше впишется в них и придаст более изысканный вид. Точно так же рассмотрите простые принты для повседневной прогулки, например, по поручению или пообщаться с семьей.«Вы все еще можете разыграть свой стиль», — сказала она. «Рассмотрите принты на бандане, камуфляжные принты или простой цветочный принт».

Но если вы планируете носить маску в течение длительного времени, комфорт всегда должен быть на первом месте, — сказал Гарсия. Она рекомендует спортивные или льняные маски для более дышащих ощущений. Планируете вечеринку вдали от общения? «Не бойтесь выставлять напоказ», — сказала Мелисса Гарсия, эксперт по моде и образу жизни. Некоторые дизайнерские маски поставляются с роскошными цепочками вместе с петлями для ушей, которые добавляют необычный вид.Попробуйте покрыть леопардовым принтом или змеиной кожей для выходного стиля.

Для свидания попробуйте более «сексуальную» ткань, например кружево, — сказал Корнштейн: «У нее такой роскошный вид. Вы хотите чувствовать себя хорошо на свидании, приложите все усилия ».

Мадхок рекомендует поэкспериментировать с разными стилями масок и тканями, чтобы увидеть, что выглядит и чувствует себя наиболее комфортно для вас (с оговоркой, что каждая маска соответствует рекомендациям CDC, конечно). Если у вас есть любимый бренд, проверьте, выпускают ли они собственные маски для лица.По словам Мадхока, почти каждый дизайнер «запускает или уже запустил» линию масок. — Подберите одежду к маске или наоборот, — сказал Корнштейн. Она рекомендует поиграть с теплыми и холодными тонами, узорами и подходящими цветами.

Связанные

Где найти подходящую маску для лица

Покупка подходящей маски для любого социального случая? Мы собрали маски для лица, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя как можно лучше. Мы выбрали стильные, удобные маски, которые можно носить весь день, разных дизайнов и соответствующие рекомендациям CDC и рекомендациям экспертов, которыми мы делимся выше.

1. Набор из двух масок для лица BaubleBar

Хлопковые маски для лица Baublebar бывают разных цветов и узоров, чтобы соответствовать вашему стилю или помочь вам улучшить его. Набор из двух масок для лица бывает разного дизайна. Регулируемые петли для ушей обеспечивают плотную посадку. По словам наших друзей в СЕГОДНЯ, маска для лица также была замечена на Крисси Тейген и Кэти Холмс.

2. Маски Clare V. Bisous

Эти узорчатые маски поставляются в упаковках по четыре штуки и сделаны из 100-процентного хлопка.Стили включают плед и пейсли. Маски имеют регулируемые завязки для более удобной и плотной посадки, их можно стирать вручную.

Сопутствующие

3. Маски для лица Bonobos Riviera

Маски для лица Bonobo’s Riviera поставляются в упаковках по три штуки с яркими тропическими цветами и принтами. У них есть два слоя тканого материала и мешочек для фильтра — фильтр не входит в комплект. Вы прикрепляете маску к лицу с помощью эластичных ремней через голову, а четырехдюймовый провод на носу обеспечивает плотное прилегание. Набор доступен в цветах Pink Multi и Navy Floral Dots.

4. Хлопковая маска Cotopaxi Teca (заказана)

Эти красочные многоразовые маски пяти ярких цветов имеют трогательную надпись «Творите добро». Эти маски отлично подходят для того, чтобы показать немного индивидуальности в офисе, не делая при этом особого акцента. Маски тоже двусторонние, но их нельзя переворачивать в течение дня или за один прием — они сделаны из переработанной ткани с фабрик бренда. Маски имеют проводную регулировку носа и регулируемые амбушюры.

5. Питание Одежда Арбузная маска

Эти маски выглядят почти съедобными и отлично подходят для случайных тусовок и времяпрепровождения с друзьями. Маски изготовлены из хлопковых обрезков и подходят для машинной стирки. Маски подходят больше всего на один размер.

6. Маска из змеиной кожи Nomad Boutique

Эти маски из змеиной кожи идеально подходят для вечеринки с друзьями. Эти модные маски изготовлены из смеси полиэстера и хлопка и имеют карман для дополнительного фильтра. Петли для ушей не регулируются.

Сопутствующие

7. Sanctuary Fashion PPE Masks

Компания продает различные маски для лица с рисунком, которые сделаны из хлопка и подходят для машинной стирки. Маски также имеют камуфляж, что очень модно для осени, сказал Мэдхок. Каждая маска имеет регулируемую металлическую переносицу для более плотной и удобной посадки.

8. Второе дыхание Маска Тины в песке

Эти популярные маски для лица — лучший роскошный аксессуар для ужинов вне дома, свиданий и любого случая, когда вы хотите похвастаться.Они изготовлены из льна и хлопка и оснащены съемной золотой цепочкой. Каждая маска имеет рукав для вставного фильтра и представлена ​​в простых нейтральных цветах, подходящих к любому наряду.

Сопутствующие

9. Маска без резьбы

Покупатели могут выбирать из десятков дизайнов масок, от простого темно-синего до стиля Дарта Вейдера. Хотя более дерзкие сообщения могут не подходить для профессиональной обстановки, они отлично подходят для того, чтобы выделиться на улице. Маски сделаны из трехслойного полиэстера, и компания жертвует 100 процентов выручки MedShare, некоммерческой организации, занимающейся восстановлением излишков медицинских принадлежностей.

10. Наклонная маска для лица

Маски для лица изготовлены из смеси переработанной конопли и органического хлопка. Маски бывают разных дизайнов, таких как камуфляж и тай-дай, и простых нейтральных цветов — все они подходят для офиса или бега по делам.

Сопутствующие

11. Защитная маска Vida

Каждая защитная маска сделана из двух слоев 100-процентного хлопка с регулируемыми лямками и многослойным фильтром. Маски бывают восьми разных цветов и продаются по отдельности или в упаковке.Кроме того, компания пообещала пожертвовать 10 процентов прибыли от продажи SF-Marin Food Bank и Food Bank NYC.

12. Vistaprint Face Mask

Типографская компания создала собственные многоразовые маски, в которые можно вставить фильтр. Маски представлены в трех цветных вариантах и ​​имеют четыре фильтрующих слоя: текстильный внешний вид, сменный волоконный фильтр, тканевый слой и внутренний слой из 100-процентного хлопка. Компания также продает упаковки из 10 одноразовых фильтров, которые можно использовать до 12 часов.

Сопутствующие

Подбор маски, подходящей для номера

Находясь в офисе, у врача или дома у друга, рекомендуется (а в некоторых случаях и требуется) не снимать маску. Это может означать ношение маски в течение нескольких часов, с чем не знакомы некоторые второстепенные работники, — сказал Томас Перлз, доктор медицины, профессор медицины в Бостонском университете. «Делая покупки, вы захотите найти что-то максимально удобное, воздухопроницаемое и легкое, без ущерба для качества», — сказал Перлз.Скорее всего, вы будете носить эту маску весь день, поэтому вам нужно что-то, что не дергает за уши или слишком туго обматывается вокруг лица.

Рассмотрим маску с регулируемыми петлями или ремешок, который надевается на голову, добавил Перлз. Маски также должны плотно прилегать к лицу, не оставляя зазоров: маски с проволочной или металлической переносицей могут помочь владельцам подобрать маску к лицу и предотвратить запотевание очков — друзья и коллеги наверняка простят вам кратковременную облачность, но по-прежнему разумно избегать.Эксперты советуют носить то, что вам удобнее всего, кроме ткани и кроя, если это соответствует рекомендациям CDC.

Связанные

Другие руководства и рекомендации по покупкам

Следите за последними новостями от NBC News Руководства и рекомендации по покупкам и загрузите приложение NBC News для полного освещения вспышки коронавируса

Обновите маску для лица: 5 способов Чтобы отфильтровать больше частиц: выстрелы

Изначально эта история вышла в феврале.Он постоянно обновлялся, чтобы отразить новые разработки и новейшую науку.

Из-за перепада дельт и чиновников здравоохранения, призывающих использовать маски в помещении во многих местах, вы, вероятно, вытащили свои старые тканевые маски. Но, возможно, пришло время для обновления.

«Маски по-прежнему работают, но с дельтой нам нужны более эффективные маски», — говорит Линси Марр, исследователь из Технологического института Вирджинии, изучающая передачу вирусов по воздуху.

Дельта-вариант передает более чем в два раза легче, чем исходный штамм коронавируса.Сейчас это один из самых заразных респираторных вирусов, о которых мы знаем.

И он также быстро реплицируется в носу и горле инфицированных людей, так что они могут ходить с вирусом в 1000 раз больше, чем с исходным штаммом. Все это означает, что вы обязательно должны убедиться, что ваша маска защитная, а не просто ослепительное украшение для вашего лица.

Итак, что делает маску высокопроизводительной? Марр говорит, что эффективность фильтрации маски зависит как от материала, из которого она сделана, так и от того, насколько хорошо она прилегает к лицу.Поэтому, что бы вы ни делали, убедитесь, что под щеками или подбородком нет щелей, куда может проникнуть вирус.

Прочтите дополнительные советы о том, как серьезно повысить защиту, которую предлагает маска для лица.

1. Рассмотрим N95 и KN95.

Некоторые эксперты в области общественного здравоохранения предположили, что распространение дельта требует надевания более серьезных защитных масок, таких как золотой стандарт защиты, респираторы N95, которые при правильном ношении блокируют не менее 95% частиц. .

Хорошая новость в том, что N95 сейчас в изобилии. Однако у них есть обратная сторона. Поскольку они так плотно прилегают к вашему лицу (вот почему они так хорошо работают), носить N95 не очень приятно, отмечает доктор Ибукун Калу, педиатрический врач-инфекционист в Детской больнице Дьюка.

«Никто не хочет носить N95 восемь часов», — говорит Калу. Она говорит, что они являются отличной защитой, когда вы находитесь в ситуации повышенного риска, например, при уходе за пациентом с COVID-19, «но это может быть довольно неудобно.»

Если вы все равно решите выбрать N95, остерегайтесь подделок. Посетите сайт CDC, чтобы узнать, как распознать подделку, и список (последний раз обновленный в июне) надежных источников хирургических N95. Вы также можете найти получите дополнительные рекомендации по выбору подходящей формы среди различных стилей N95 и купите одобренную NIOSH маску в таких компаниях, как Aiden и некоммерческая организация Project N95.

Некоторым людям сложнее использовать ремни, которые N95s прикрепляют к голове. В этом случае вы также можете рассмотреть респираторы KN95, которые часто крепятся с помощью более удобных петель для ушей.KN95 регулируются правительством Китая, и, как и N95, они должны отфильтровывать не менее 95% мелких частиц в воздухе, хотя стандарты тестирования различаются в каждой стране.

Однако подделки также были проблемой для KN95. И FDA недавно отозвало разрешение на использование в чрезвычайных ситуациях, которое оно предоставило KN95, что позволило использовать их в медицинских учреждениях. Тем не менее, вы все равно можете выполнить поиск в списке FDA ранее одобренных KN95. Вы также можете проверить список респираторов иностранного производства NIOSH, которые он тестировал на эффективность фильтрации в прошлом, хотя теперь агентство прекратило эти тесты.

Если вы выберете один из этих респираторов, убедитесь, что они плотно прилегают к вашему лицу. И помните, что бы вы ни выбрали, лучшая маска — это та, которую вы будете носить постоянно.

2. Надеть две маски

Наложение тканевой маски поверх хирургической маски помогает добиться более плотного прилегания, а также добавляет дополнительный слой фильтрации. Подобная двойная маскировка увеличивает защиту от коронавируса. Мишель Аберкромби / NPR скрыть подпись

Наложение тканевой маски поверх хирургической маски помогает добиться более плотного прилегания, а также добавляет дополнительный слой фильтрации.Подобная двойная маскировка увеличивает защиту от коронавируса.

Один из хороших способов получить лучшую маску — это сложить вдвое, — говорит Марр. По ее словам, начните с хирургической маски, расположенной ближе всего к лицу, а затем накройте ее тканью.

Обратной стороной хирургических масок является то, что многие из них свободно ложатся, а способность маски фильтровать частицы частично зависит от того, насколько хорошо она прилегает к лицу.Наложив сверху тканевую маску, вы можете добиться более плотного прилегания, а также добавить дополнительный слой фильтрации, — говорит Марр, который в начале этого года написал комментарий с рекомендацией двойной маскировки.

Выберите хирургическую маску из нетканого материала, называемого полипропиленом, потому что этот материал содержит электростатический заряд, который позволяет задерживать частицы. (Некоторые хирургические маски сделаны из бумаги.) Затем добавьте маску из ткани хорошего качества.

Но не накапливайте маски, предупреждает Марр; достаточно одной дополнительной маски.Если ваши маски станут слишком трудными для дыхания, вместо этого воздух будет просачиваться внутрь и наружу через боковые стороны. «Тогда это похоже на дыру в вашей маске», — сказал Марр NPR ранее в этом году.

3. Сделайте маску плотнее

Завяжите ушные петли вплотную к краям маски и заправьте боковые складки, чтобы минимизировать зазоры (слева). Или используйте заколку для волос, чтобы плотно удерживать ушные петли на затылке, чтобы добиться более плотного прилегания. Мишель Аберкромби / NPR скрыть подпись

Завяжите ушные петли близко к краям маски и заправьте боковые складки, чтобы минимизировать зазоры (слева).Или используйте заколку для волос, чтобы плотно удерживать ушные петли на затылке, чтобы добиться более плотного прилегания.

Даже на этой поздней стадии пандемии следует повторить: не позволяйте носу свешиваться над маской — это противоречит цели! И чтобы получить лучшую защиту, вам также необходимо убедиться, что ваша маска максимально плотно прилегает ко рту и ноздрям, вплоть до переносицы, и что вы не видите никаких зазоров.

Эффективность фильтрации маски зависит от того, насколько хорошо она прилегает к вашему лицу, как показано в исследовании JAMA Internal Medicine . Исследователи обнаружили, что хирургические маски, которые они тестировали, блокировали в среднем всего 38,5% мелких частиц при нормальном ношении. Но эффективность фильтрации подскочила, когда они попробовали различные хитрости, чтобы сделать маску лучше.

Один трюк, который они проверили: завяжите ушные петли узлом как можно ближе к краям маски, затем заправьте боковые складки, чтобы минимизировать любые зазоры, которые появляются по краям, как на левой фотографии ниже.Это повысило эффективность фильтрации хирургической маски до 60%.

Еще один простой прием — использовать заколку для волос, как на фото выше справа, чтобы крепко удерживать ушные петли на затылке. Это повысило эффективность фильтрации маски почти до 65%.

Вы также можете попробовать приспособление для монтажа маски или скобу — эластичный каркас, который надевается поверх маски, чтобы она плотнее прилегала к носу, рту и лицу пользователя. Одно исследование, проведенное учеными из Университета Висконсин-Мэдисон, показало, что использование установщика масок повысило эффективность фильтрации хирургической маски с менее 20% до более 90%.

«Это показывает, насколько важна подгонка и насколько хорошей может быть хирургическая маска, если вы можете устранить утечки», — отмечает Марр.

Чтобы проверить, подходит ли ваша маска, попробуйте носить ее с очками, — предлагает Джейми Уивер, химик-исследователь из Национального института стандартов и технологий, который изучал эффективность фильтрации материалов маски. «Если вы начнете запотевать свои очки, это признак утечки. Я также видел, как люди ставили маленькие ручные зеркала рядом с краем своих масок и дышали, и смотрели, запотевают ли они.«

4. Добавить фильтр

Вы можете повысить эффективность фильтрации, надев двухслойную маску с карманом для фильтра. Вставьте в этот карман хирургическую маску или угольный фильтр. Мишель Аберкромби / NPR скрыть подпись

Вы можете повысить эффективность фильтрации, надев двухслойную маску с карманом, в который можно вставить фильтр.Наружные слои должны быть из ткани плотного переплетения.

Марр предлагает использовать хирургическую маску в кармане фильтра. (Вы можете вырезать хирургическую маску по размеру кармана, если это необходимо.) Она говорит, что фильтры HEPA, вырезанные из фильтров, используемых в портативных воздухоочистителях, работают очень хорошо (вот ее видео с практическими рекомендациями). Вы также можете купить тканевые маски с постоянно прикрепленным фильтрующим слоем.

Другой вариант фильтра: материал спанбонд, доступный в магазинах тканей, также продается под торговой маркой Oly-Fun.Он сделан из полипропилена, поэтому он также использует силу статического электричества для улавливания частиц. Добавление фильтра, сделанного из двух слоев полипропилена, может повысить эффективность фильтрации хлопковой маски на целых 35%, сказал NPR исследователь Стэнфордского университета И Цуй в прошлом году.

Когда дело доходит до фильтров-масок, «кажется, что размер фильтра имеет значение», — говорит Уивер, который является соавтором недавнего исследования по этой теме в журнале ACSNano. По словам Уивера, выберите фильтр, который покрывает материал вашей тканевой маски, и убедитесь, что он воздухопроницаемый.

5. Выберите лучшую тканевую маску

Для тканевой маски, как правило, следует искать ткань с плотным переплетением. Многочисленные исследования показали, что 100% хлопок — хороший выбор (подумайте о более жестком хлопке для рубашек и платьев). Мишель Аберкромби / NPR скрыть подпись

Для тканевой маски, как правило, вам нужна ткань с плотным переплетением.Многочисленные исследования показали, что 100% хлопок — хороший выбор (подумайте о более жестком хлопке для рубашек и платьев).

Если вы носите тканевую маску, убедитесь, что та, которую вы носите, максимально защитна. Выбирайте как минимум два слоя маски — три слоя даже лучше: исследования показали, что трехслойная маска, сделанная из плотно сплетенной хлопчатобумажной ткани, работает хорошо.

Ищите ткани, которые не пропускают свет, если поднести его к источнику света.(Подумайте о чуть более жестком хлопке для рубашек, чем о тонком хлопке для футболок.)

Один отличный выбор: хлопковая фланель, — говорит Уивер. Она и ее коллеги обнаружили, что эффективность фильтрации двухслойной хлопковой фланелевой маски подскочила в среднем на 33%, когда она становится влажной — такие условия создаются, когда вы дышите в маску.

Синтетические волокна не работали так хорошо, и они не заметили повышения от влажности. Возможно, это неудивительно, учитывая эти результаты, Уивер говорит, что ее любимая маска — это самодельная многослойная фланелевая маска из хлопка.

Как объяснил NPR в прошлом году исследователь из NIST Кристофер Зангмайстер, плотно сплетенные натуральные хлопковые волокна с приподнятым ворсом, как фланель, имеют более трехмерную структуру, чем синтетические волокна. Это может создать больше препятствий, чтобы остановить входящую частицу. Тем не менее, тесты на фильтрацию показали, что некоторые маски из других тканей, например искусственный трикотаж, могут быть очень эффективными.

Роб Стейн из NPR внес свой вклад в этот отчет.

Ношение масок дома может помочь предотвратить распространение COVID-19 среди членов семьи

На 79% эффективен в сдерживании передачи — но только до появления симптомов

Ношение масок для лица дома может помочь предотвратить распространение инфекции COVID-19 среди членов семьи, проживающих в одном доме, но только до появления симптомов, предполагает исследование китайских семей в Пекине, принятое к публикации в издании BMJ Global Health.

Эта практика была на 79% эффективна в сдерживании передачи до того, как симптомы проявились у первого инфицированного человека, но она не была защитной после появления симптомов, как показывает исследование.

Данные по Китаю показывают, что большая часть передачи SARS-CoV-2, коронавируса, вызывающего инфекцию COVID-19, от человека к человеку, происходит в семьях. Но неясно, может ли ношение масок помочь снизить уровень передачи инфекции в домашних условиях, наряду с социальным дистанцированием и дезинфекцией.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Служба общественного здравоохранения Англии не одобрили ношение масок для лица в помещении или на открытом воздухе на том основании, что мало доказательств хорошего качества, подтверждающих это.

Чтобы выяснить, могут ли маски иметь значение, исследователи опросили 460 человек из 124 семей в Пекине, Китай, об их домашней гигиене и поведении во время пандемии.

В период с конца февраля по конец марта 2020 года в каждой семье был зарегистрирован как минимум один лабораторно подтвержденный случай заражения COVID-19.Средний размер семьи составлял 4 человека, но составлял от 2 до 9 человек и обычно состоял из трех поколений.

Членами семьи считаются те, кто проживал с инфицированным человеком 4 дня до и более 24 часов после того, как у него впервые появились симптомы.

Исследователи хотели знать, какие факторы могут повысить или снизить риск последующего заражения вирусом в течение инкубационного периода — 14 дней с момента появления симптомов у этого человека.

За это время вторичная передача — от первого инфицированного человека к другим членам семьи — произошла в 41 из 124 семей.Таким образом заразились в общей сложности 77 взрослых и детей, что дает «коэффициент атаки» 23%, или примерно 1 из 4.

Около трети детей, участвовавших в исследовании, заразились вирусом (36%; 13 из 36) по сравнению с более чем двумя третями взрослых (чуть более 69,5%; 64 из 92).

У двенадцати детей были легкие симптомы; у одного не было ни одного. У большинства (83%) взрослых симптомы были легкими; Примерно у 1 из 10 симптомы были тяжелыми, и один человек заболел в критическом состоянии.

Ежедневное использование дезинфицирующих средств, открытие окон и выдержка на расстоянии не менее 1 метра были связаны с более низким риском передачи вируса даже в более многолюдных домах.

Но ежедневный контакт и количество членов семьи, носящих маску для лица после появления симптомов у первого человека, у которого они появились, были связаны с повышенным риском.

Из всех поведенческих и гигиенических факторов четыре значимо связаны со вторичной передачей вируса.

Диарея у первого заразившегося человека и тесный ежедневный контакт с ним увеличивали риск передачи вируса: риск заражения диареей увеличивался в четыре раза, при тесном ежедневном контакте, например, при приеме пищи за столом или совместном просмотре телевизора, был связан с 18-кратным увеличением риска.

Частое использование отбеливателя или дезинфицирующих средств для уборки дома и ношение маски для лица дома до появления симптомов, в том числе первым, у кого они появились, были связаны со снижением риска передачи вируса.

Маска, которую носили до появления симптомов, была на 79% эффективна, а дезинфекция — на 77%, остановив передачу вируса.

Авторы признают некоторые ограничения своего исследования: телефонные интервью можно вспомнить, а эффективность использованных бытовых дезинфицирующих средств и отбеливателей не регистрировалась.

Тем не менее, они предлагают результаты универсального использования маски для лица не только в общественных местах, но и дома. По их словам, результаты также могут иметь отношение к семьям, живущим с кем-то в карантине или в принудительной социальной изоляции, а также для семей медицинских работников, которые могут сталкиваться с постоянным риском заражения.

«Это исследование подтверждает, что самый высокий риск передачи вируса в домашних условиях предшествует появлению симптомов, но предупредительные [нефармацевтические меры], такие как использование масок, дезинфекция и социальное дистанцирование в домохозяйствах, могут предотвратить передачу COVID-19 во время пандемии», — независимый эксперт. — пишут они.

«Передача в домашних условиях является основной движущей силой роста эпидемии», — отмечают они, добавляя, что их результаты могут быть использованы для «информирования о мерах предосторожности для семей по сокращению внутрисемейной передачи в районах, где высок уровень передачи внутрисемейной инфекции или другие факторы риска COVID- 19. ”

[Конец]

28.05.2020

Примечания для редакторов
Исследование: Снижение вторичной передачи SARS-CoV-2 в домохозяйствах за счет использования лицевых масок, дезинфекции и социального дистанцирования: когортное исследование в Пекине, Китай doi 10.1136 / bmjgh-2020-002794
Журнал: BMJ Global Health

Финансирование: Пекинский проект планирования науки и технологий

Ссылка на систему маркировки Академии медицинских наук
https://press.psprings.co.uk/AMSlabels.pdf

Рецензирование? Да
Тип доказательства: Наблюдательный
Темы: People

Ссылка на статью: https://gh.bmj.com/lookup/doi/10.1136/bmjgh-2020-002794

суточная доза — ваше руководство по различным типам масок для лица и способам ухода за ними

Нужны ли маски для лица? По мнению экспертов в области здравоохранения, ответ — ДА.Во многих штатах, в том числе в Северной Каролине, ношение масок в общественных местах, где невозможно поддерживать социальное дистанцирование, является обязательным. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подчеркивают, что ношение масок для лица может помочь замедлить распространение COVID-19 и даже спасти жизни.

Чтобы сделать ношение маски максимально эффективным, для каждого становится критически важным понимать, какая маска для лица наиболее подходит им и как правильно ухаживать за этими масками, чтобы сэкономить количество распространяемых масок.

Респиратор N95:

Эти типы масок для лица чаще всего используются медицинскими работниками, которым требуется более высокий уровень защиты.

«Обычно маски N95 следует использовать для ухода за пациентами при процедурах аэрозолизации и т. Д.», — говорит Анупама Нилаканта, доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям в Atrium Health.

Эти виды масок более плотно прилегают и сделаны из материала с более высокой степенью фильтрации, чем обычные маски, поэтому они могут отфильтровывать около 95% переносимых по воздуху частиц, которые в противном случае могли бы представлять угрозу для здоровья человека.Стремясь сохранить маски для медицинских работников, CDC не рекомендует, чтобы широкая публика носила респираторы N95, чтобы защитить себя.

1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
2. Возьмите респиратор в руку носовой частью вверх и повязкой на голову, свисающей сбоку.
3. Поместите маску под подбородок, а насадку для носа на переносицу.
4. Удерживая это положение, наденьте головную повязку на голову и положите ее на затылок.
5. Удерживать на месте. Затем натяните нижнюю часть повязки на голову и положите ее на верхнюю часть шеи ниже ушей.
6. Раскрутите ремни и оптимально наденьте респиратор на нос.
7. Если ваша маска имеет металлическую насадку для носа, аккуратно отлейте податливую насадку для носа, чтобы она плотно прилегала к переносице и лицу под глазами.
8. Отрегулируйте края, чтобы обеспечить хорошее прилегание к лицу. Проверяйте герметичность при каждом использовании, чтобы убедиться в правильности посадки.

• Можно ли использовать повторно ?: CDC рекомендует выбрасывать респираторы N95 после каждого использования. Но в ситуации пандемии CDC и FDA имеют рекомендации по расширенному использованию и повторному использованию N95. Стремясь сохранить маски для медицинских работников, которых не хватает, они могут следить за процессом обеззараживания своей системы, чтобы гарантировать безопасность повторного использования, поскольку метод обеззараживания будет зависеть от типа используемой маски.

«В условиях больницы мы можем обеззараживать некоторые типы N95, используя некоторые методы, такие как УФ-свет, перекись водорода и пар, но для широкой публики эти маски необходимо выбросить после одного использования», — говорит д-р.Neelakanta.

• Могу ли я носить его в течение длительного времени ?: Да, можно использовать длительное время, если он не загрязнен и используется надлежащим образом.

• Можно ли стирать вручную ?: Маски N95 нельзя стирать.

• В каких настройках я ее использую ?: Маска этого типа очень важна для медицинских работников и служб быстрого реагирования. Не рекомендуется носить их на публике.

• Нужно ли его выбрасывать после определенного количества использования ?: Невозможно определить максимально возможное количество безопасных повторных использований респиратора N95 в качестве общего номера, который будет применяться во всех случаях.Подробнее о рекомендациях N95, рекомендованных CDC.

KN95:

Подобно респиратору N95, маска для лица KN95 — это еще один тип респиратора, который используется в качестве средств индивидуальной защиты (СИЗ).

«KN95 — это тип N95, в котором один размер подходит всем и может использоваться аналогично N95», — говорится в сообщении. Доктор Нилаканта. «Самая важная вещь, на которую следует обратить внимание, — это то, что иногда с KN95 возникают проблемы с посадкой, поэтому вам нужно убедиться, что он плотно прилегает, и каждый раз проверять пломбу пользователя перед использованием.”

Эта многослойная маска является нормативным стандартом для фильтрующих респираторов, сертифицированных в Китае. Благодаря своей способности создавать воздухонепроницаемое уплотнение, эта маска предназначена для плотного прилегания к лицу, чтобы обеспечить 95% защиту от мелких частиц.

1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
2. Возьмите респиратор в ладонь так, чтобы насадка для носа была вверху, а ушные петли свободно свисали.
3. Поместите респиратор под подбородок, а насадку для носа на переносицу.
4. Удерживая респиратор на месте, натяните первый наушник на ухо.
5. Продолжая удерживать респиратор на месте, натяните другой наушник на второе ухо
6. Оптимальное положение респиратора на носу
7. Обеими руками сформируйте насадку для носа так, чтобы она плотно прилегала к носу и лицу под глазами.
8. Отрегулируйте края, чтобы обеспечить хорошее прилегание к лицу.

• Можно ли использовать повторно ?: No.Это только одноразовая маска.

• Могу ли я носить его в течение длительного периода времени ?: Да, можно использовать длительное время, если он не загрязнен, и использовать соответствующим образом аналогично N95.

• Можно ли стирать вручную? : Нет, нельзя мыть вручную.

• В каких настройках я ее использую ?: Этот тип маски рекомендуется в медицинских учреждениях.

• Нужно ли его выбрасывать после определенного количества использования ?: Да, необходимо выбрасывать после длительного использования в соответствии с политикой вашей больницы.

Хирургическая или «процедурная» маска:

Хирургическая маска, одобренная FDA, изготовлена ​​из одноразового материала. Эти маски изготавливаются разной толщины и обладают способностью защищать медицинских работников от контакта с брызгами.

«Хирургические маски обычно используются для ухода за пациентами в медицинских учреждениях. Хирургическая маска не так плотно прилегает / подогнана, как N95, и должна легко переноситься », — говорит д-р Нилаканта.

Хирургическая маска — это маска, которую вы привыкли видеть на телехирургах, и обычно она имеет прямоугольную форму.В большинстве случаев наши медицинские работники, которые оказывают непосредственную помощь пациентам, будут носить хирургические маски.

1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
2. Осмотрите маску на предмет разрывов или дырок.
3. Укажите внутреннюю часть маски, которая обычно белого или более светлого цвета.
4. Наденьте маску на нос и рот и закрепите под подбородком.
5. Закрепите петли с каждой стороны за ушами.
   • Совет: постарайтесь плотно прилегать к бокам лица.
   • Совет: убедитесь, что вы можете легко дышать.

• Можно ли использовать повторно ?: Нет. Это маска только одноразового использования, но ее можно использовать в расширенном режиме.

• Могу ли я носить его в течение длительного времени ?: Да, если он в хорошем состоянии. Обязательно замените его как можно скорее, если заметите, что он грязный или влажный.

• Можно ли стирать вручную ?: Нет. Эти маски нельзя стирать.

• В каких настройках я их использую ?: Хирургические маски для лица чаще всего используются в медицинских учреждениях. Но если в общественном месте, где невозможно поддерживать социальное дистанцирование, нет ничего другого, хирургические маски могут использоваться широкой публикой.

• Нужно ли ее выбрасывать после определенного количества использования ?: Да, вы можете утилизировать маску, если она загрязнена или заметно загрязнена для населения, или в соответствии с политикой больницы для медицинских работников.

1-слойная тканевая маска:

«Слой» маски — это толщина или количество слоев, из которых состоит маска. Однослойная маска для лица соответствует названию — маска для лица с одним слоем защиты. Их можно продать в Интернете, в магазинах или приготовить дома. Эти маски можно закрепить петлями вокруг ушей или завязками, завязанными за головой.

«Маски из ткани отлично подходят для широкой публики, потому что это единственные маски, которые можно стирать», — говорит д-р.Neelakanta. «Другие должны быть выброшены при использовании».

1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
2. Наденьте маску на нос и рот и закрепите под подбородком.
3. В зависимости от стиля вашей маски, закрепите петли с каждой стороны за ушами или завяжите завязки за головой, чтобы она плотно прилегала.
   • Совет: постарайтесь плотно прилегать к бокам лица.
   • Совет: убедитесь, что вы можете легко дышать.

• Можно ли использовать повторно ?: Да! Их можно использовать повторно при регулярной очистке.

• Можно ли носить их в течение длительного времени ?: Да, их можно носить в течение всего дня.

• Можно ли постирать ?: Да, вы можете стирать маску вручную или добавлять ее в белье. Очищайте маску после каждого ношения, чтобы снизить риск распространения микробов.

1. Мытье рук: Для мытья рук используйте горячую мыльную воду.Потрите маску не менее 20 секунд и дайте ей высохнуть на воздухе или высушите ее на сильном огне в сушилке.
2. Стирка: вы также можете добавить маски в обычный цикл стирки с использованием горячей воды. После стирки тканевых масок высушите их в сушилке на сильном огне или дайте высохнуть на воздухе.

• В каких условиях я использую их ?: Эти маски хороши для повседневного использования, включая посещение продуктовых магазинов, работу (если вас считают важным работником или ваш офис вновь открылся), общественный транспорт, аптеки, и т.п.Вернувшись домой, храните маски в чистом месте, когда вы их не используете.

• Нужно ли ее выбрасывать после определенного количества использования ?: Нет, но если вы заметили, что ваша маска начинает портиться или плохо сидит, мы рекомендуем вам заменить ее.

2-слойная тканевая маска:

Двухслойная маска для лица аналогична однослойной маске с добавлением второго слоя защиты. Предпочтительнее использовать два или более слоев ткани по сравнению с однослойным.Было показано, что при кашле и чихании двухслойное покрытие лица значительно лучше снижает распространение капель. Эти маски можно закрепить петлями вокруг ушей или завязками, завязанными за головой. Эту тканевую маску также можно продать в Интернете, в магазинах, сделать дома или посетить один из сайтов распространения Atrium Health, чтобы бесплатно приобрести 2-слойные маски для себя.

1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
2. Наденьте маску на нос и рот и закрепите под подбородком.

3. В зависимости от стиля вашей маски, закрепите петли с каждой стороны за ушами или завяжите завязки за головой до надежной фиксации.

   • Совет: постарайтесь плотно прилегать к бокам лица.
   • Совет: убедитесь, что вы можете легко дышать.

• Можно ли использовать повторно ?: Да! Их можно использовать повторно при регулярной очистке.

• Можно ли носить их в течение длительного времени ?: Да, их можно носить в течение всего дня.

• Можно ли постирать ?: Да, вы можете стирать маску вручную или добавлять ее в белье. Очищайте маску после каждого ношения, чтобы снизить риск распространения микробов.

1. Мытье рук: Для мытья рук используйте горячую мыльную воду. Потрите маску не менее 20 секунд и дайте ей высохнуть на воздухе или высушите ее на сильном огне в сушилке.
2. Стирка: вы также можете добавить маски в обычный цикл стирки с использованием горячей воды. После стирки тканевых масок сушите их в сушилке на сильном огне или сушите на воздухе.

• В каких условиях я использую их ?: Эти маски хороши для повседневного использования, включая посещение продуктовых магазинов, работу (если вас считают важным работником или ваш офис вновь открылся), общественный транспорт, аптеки, и т.д. Вернувшись домой, храните маски в чистом месте, когда вы их не используете.

• Нужно ли ее выбрасывать после определенного количества использования ?: Нет, если вы не заметите, что ваша маска начинает портиться или плохо сидит, мы рекомендуем вам заменить.

Atrium Health стремится помочь замедлить распространение COVID-19 и в партнерстве со многими крупнейшими работодателями штата и другими местными предприятиями пожертвует сообществу 2 миллиона двухслойных тканевых масок для лица. Чтобы получить бесплатную маску, посетите AtriumHealth.org/FreeMasks, чтобы найти ближайший к вам пункт выдачи.

Похожие сообщения

советов, как сделать маски для лица более удобными

Маски для лица теперь обязательны в Миннесоте, когда вы находитесь в общественных местах.Новые исследования показывают, что COVID-19 часто распространяется воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании, громком разговоре и даже пении. Маска для лица защищает вас от вдыхания капель людей, инфицированных коронавирусом, которые могут не чувствовать себя больными. Маска для лица также уменьшает количество капель, которые вы выбрасываете в воздух. Ношение маски для окружающих так же важно, как и для вас.

Ношение маски для лица может быть неудобным. Многие медицинские работники сочувствуют вам.Некоторые из этих советов исходят от профессионалов, которым приходилось носить маски в течение рабочего дня.

Во-первых, ваша маска должна плотно прилегать к носу и под подбородком. Он должен быть тугим, но не настолько, чтобы он упирался вам в лицо. Вот несколько распространенных жалоб владельцев масок и 20 советов, которые помогут вам почувствовать себя более комфортно.

Болят уши из-за петель

1. Вместо более распространенных эластичных петель для ушей используйте маску, которая завязывается сзади или имеет две эластичные ленты, идущие вокруг головы, сверху и снизу.

2. С помощью заколки или канцелярской скрепки соедините ушные петли за головой, чтобы уменьшить натирание ушей.

3. Пришейте пуговицы по бокам повязки на голову, бейсбольной кепки или чулка и прикрепите ушные петли к пуговицам.

Ношение маски слишком жарко

4. Выбирайте маски из 100-процентного хлопка, особенно если это более одного слоя ткани. Хлопок пропускает больше воздуха, чем другие ткани.

5. Если у вас длинные волосы, соберите их в хвост.

6. Убедитесь, что ваша маска хорошо сидит. Свободно сидящая маска позволяет большему количеству теплого дыхания выходить за пределы верхней части маски. Для более плотной посадки попробуйте маску с завязками на спине, с регулируемыми дужками для ушей или с гибкой носовой частью.

7. Поместите салфетку для лица под маску. Ткань впитает часть влаги из вашего теплого дыхания и уменьшит туман.

8. Попробуйте спреи для защиты линз от запотевания, которые продаются без рецепта.

9. Вымойте линзы мыльной водой, ополосните и дайте высохнуть на воздухе или высушите чистой тканью из микрофибры.

10. Выберите маску из 100% хлопка, которая более дышащая.

11. Добавьте каплю масла мяты перечной в основу маски, чтобы облегчить дыхание и повысить уровень комфорта.

12. Если при ношении маски у вас возникает тревожная реакция, поговорите со своим врачом. Он или она может порекомендовать ресурсы, которые помогут уменьшить ваше беспокойство, например медитацию, глубокое дыхание, успокоительные лекарства или другие методы релаксации.

Моя кожа покрывается слезами от ношения маски

13. Избегайте использования сильного макияжа, например тонального крема, который может закупорить поры.

14. Увлажняйте кожу, особенно в областях, склонных к раздражению.

15. Умываться до и после ношения маски.

16. Регулярно стирайте маски.

Как помочь детям чувствовать себя комфортнее в маске

17. Выберите различные забавные узоры для тканевых масок, и пусть ваш ребенок выберет свой любимый.

18. Приучите детей носить маску, играя в маске.

19. Представьте, что это часть костюма супергероя или маскировки.

20. Попробуйте маски с завязкой или кнопки, о которых говорилось ранее.

Если носить маску сложно, помните, что для многих это обычная часть рабочего дня. Медицинские работники, стоматологи и строительные рабочие, в частности, полагаются на маски для защиты. Если они могут это сделать, мы сможем это сделать!

Рекомендации по покрытию маски для лица для самодельных тканевых масок

5 июня 2020 г. 8:00

Автор: Джен Брасс Дженкинс

Самодельные тканевые чехлы для масок: когда они помогают и как сохранить стерильность

Вам интересно, хороши ли самодельные маски для лица? CDC рекомендует, чтобы самодельные тканевые чехлы для масок могли помочь замедлить распространение COVID-19 в обществе.Покрытия маски могут ограничить распространение микробов от носителя маски к другим, помогая блокировать крупные капли от кашля и чихания.

Прочтите инструкции CDC по ношению самодельных или тканевых покрытий для масок.

теперь принимает пожертвования в виде масок / прикрытий!

❗️NEW❗️
Теперь мы принимаем пожертвования на тканевое покрытие лица, чтобы замедлить распространение # COVID19.

Это попытка зарезервировать надлежащие СИЗ для сотрудников, которым нужны медицинские маски для защиты от COVID-19.

Полный текст версии читайте здесь: https://t.co/hRt9WKOUzm

— Университет здравоохранения штата Юта (@UofUHealth) 5 июня 2020 г.

Пожертвуйте самодельные чехлы для масок или другие СИЗ

Проект защиты

U of U Health также участвует в ProjectProtect, совместных усилиях Университета здравоохранения штата Юта, компании Intermountain Healthcare, благотворительных организаций Святых последних дней, некоммерческих организаций штата Юта и волонтеров по всему штату.Цель проекта — производство средств индивидуальной защиты (СИЗ) для лиц, осуществляющих уход за больными, в ответ на пандемию COVID-19.

Это сотрудничество производит защитные маски для лица, медицинские маски и изолирующие халаты многоразового использования, чтобы обеспечить нашим специализированным медицинским работникам защиту, которой они заслуживают.

Узнайте больше о ProjectProtect.

Защитные маски для лица: что можно и нельзя

Не

• Не копите клинические маски .Наши медицинские работники нуждаются в медицинских масках, чтобы заботиться о нашем сообществе.
• Не прекращайте социальное дистанцирование . Маска для лица не защитит вас от коронавируса полностью. Однако самодельная крышка маски для лица может обеспечить световую защиту и напомнить вам не прикасаться к лицу. Это также помогает предотвратить распространение микробов от вас другим людям.

До

• Сделайте пожертвование самодельных чехлов для масок , средств индивидуальной защиты, защитных очков, больничных халатов или других пожертвований.Пожалуйста, сделайте это, следуя этим инструкциям.
• Носите маску для лица, если у вас есть симптомы COVID-19 , которые включают лихорадку, одышку, новый кашель и боли в мышцах.
• Носите защитную маску, если вы находитесь в зоне высокой концентрации случаев COVID-19 .
• Наденьте защитную маску для лица, чтобы напоминать себе, что нельзя прикасаться к лицу, и чтобы предотвратить распространение микробов через капли .
• Соблюдайте все инструкции по правильному использованию крышки лицевой маски.
• Вымойте руки . Мытье рук по-прежнему является вашей лучшей защитой от COVID-19.

Как сделать маску для лица

Покрытия маски для лица должны отфильтровывать частицы, но при этом должны быть легкими для дыхания.Специалисты рекомендуют использовать 100% хлопчатобумажные ткани или ткани из смесового хлопка. Футболки и наволочки изготавливаются из хлопка или смесовых тканей.

Как использовать маску для лица

Чтобы крышка маски была стерильной, ее необходимо тщательно очистить.Также нужно быть осторожным при надевании и снятии.

Шитье и получение самодельных тканевых чехлов для масок

Если вы шьете защитные маски для лица, обязательно продезинфицируйте рабочее место заранее.Кроме того, когда вы закончите обложки, поместите их в бумажные пакеты и оставьте на три дня перед доставкой.

Если вы получили защитную маску для лица, вымойте или продезинфицируйте ее перед тем, как надеть.

И — вы знаете упражнение — мойте руки!

Помните, что социальное (или физическое) дистанцирование, мытье рук и пребывание дома в случае болезни — лучшие способы замедлить распространение коронавируса.

Ношение и использование самодельных тканевых покрытий для масок — еще один способ, которым вы, члены, можете помочь поддержать наше здоровье. Работая вместе как сообщество, мы можем помочь предотвратить распространение COVID-19.

Хотите помочь?

Наше сообщество — наш главный актив, и мы искренне благодарны за любую помощь, которую вы можете оказать.

Поддержите наш ответ

University of Utah Health недавно заключил партнерское соглашение с благотворительными организациями Святых последних дней и Intermountain Healthcare для создания пяти миллионов масок. Узнайте больше о ProjectProtect.

Обновлено июн.5 февраля 2020 г. с новой информацией о пожертвованиях самодельных масок для лица или маскировочных покрытий.

Пересмотрено 17 апреля 2020 г., включая запуск ProjectProtect.health.

Сообщение изначально опубликовано 3 апреля 2020 г. Обновлено, чтобы отразить изменения в U of U Health.

Джен — менеджер по веб-контенту в группе интерактивного маркетинга и Интернета. Она управляет проектами и работает с клиническими службами, факультетами и колледжами Университета здравоохранения штата Юта.Еще она пишет и редактирует множество вещей. Найдите ее в Twitter @chrlichaz.

Лучшие маски для лица 2021: Покрытия для лица, одобренные CDC, защищают от Covid

Представленные продукты выбираются нашей редакционной группой независимо, и мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по нашим ссылкам; розничный торговец также может получать определенные данные, подлежащие аудиту, для целей бухгалтерского учета.

Поскольку число случаев коронавируса продолжает расти по всей стране, правительственные чиновники теперь поощряют людей всегда закрывать лицо, когда они находятся на улице, даже если у них нет доступа к лицевой маске.

В то время как больницы продолжают бороться с нехваткой масок для лица, CDC заявляет, что многие тканевые покрытия для лица все еще могут быть эффективными, помогая «замедлить распространение вируса и помочь людям, которые могут быть заражены вирусом, но не знают о нем, от его передачи». другим.»

CDC утверждает, что тканевые покрытия наиболее эффективны, если они следуют этим пяти рекомендациям:

1. Плотно, но удобно прилегает к боковой стороне лица
2. Крепиться стяжками или петлями для ушей
3. Включает несколько слоев ткани
4. Дать возможность дышать без ограничений
5. Можно стирать и сушить в машине без повреждений или изменения формы

Имейте в виду, что эти защитные маски не являются хирургическими масками или респираторами N-95 с фильтром твердых частиц (их можно найти здесь).Это критически важные запасы, которые должны оставаться в резерве для медицинских работников и лиц, оказывающих первую помощь, в соответствии с текущими правительственными постановлениями.

Эти маски также не предназначены для замены других рекомендуемых мер по остановке распространения Covid-19. Другими словами, продолжайте мыть руки, держитесь на расстоянии от других и не прикасайтесь к своему лицу.

Если вы ищете лучшие альтернативы маске для лица (например, бандана, гетры или шарф), важно отметить, что, хотя эти альтернативные покрытия для лица будут защищать от пыли и мусора, они не рекомендуются в качестве защиты. против Covid.Причина: маска для лица должна плотно прилегать к лицу, чтобы быть эффективной, и многие популярные альтернативы маски для лица свисают свободно и не так надежно, как настоящая маска для лица. При этом мы перечислили несколько альтернативных масок для лица, которые вы можете подобрать, если у вас также есть настоящая маска.

Ищете маски для лица для вас и вашей семьи? Вот лучшие маски и маски для лица, которые можно купить в Интернете.

Маска унисекс, сделанная из удобной смеси хлопка и спандекса, нам нравятся эти защитные маски из-за их пятислойного фильтра PM2,5 («PM» означает «твердые частицы», а 2,5 — размер частиц 2,5 микрона. что эти фильтры предназначены для захвата). Компания заявляет, что активированный уголь в фильтрах защищает вас от мелких частиц и загрязнений в воздухе.

Многоразовые и моющиеся, эти маски доступны в простом черном дизайне или вы можете выбрать один из дюжины цветов и узоров.Этот набор из четырех включает четыре фильтра — по одному на маску. Поместите фильтры во встроенный мешочек маски и дышите нормально. Мы рекомендуем заменять фильтр через неделю использования (больше сменных фильтров можно найти здесь)

Смелый новый образ

Купить: Защитная маска для лица Brave New Look… в 14 долларов США

Public Goods отфильтровывают 95% вредных частиц благодаря встроенному пятислойному фильтру.Маски регулируются, с эластичными ремешками для ушей и зажимом для носа, чтобы плотнее прилегать к лицу.

Пакеты по 10 штук по цене 44 доллара; Общественные товары ограничивают количество закупок до одного на заказ, чтобы обеспечить необходимое количество людей.

Общественные товары

Купить: Маски для лица с фильтром KN95 для общественных товаров в 44 доллара США

Everlane имеет два слоя немедицинской защиты, они очень легкие и удобные.Что нам нравится: материал слегка эластичный, с эластичными петлями, которые охватывают уши, не натягиваясь, поэтому маска не скользит по лицу. Когда вы покупаете 100% человеческую маску для лица, Everlane также делает 10-процентное пожертвование от каждой продажи ACLU. На Everlane.com также доступны различные цвета и дизайны.

Эверлейн

Купить: Everlane 100% человеческая маска для лица… в 25 долларов США

Оставьте это на усмотрение производителя аксессуаров для телефонов, чтобы решить проблему, из-за которой мы не можем спать по ночам.CASETify, наиболее известная своими чехлами для телефонов в стиле поп-культуры, теперь предлагает многоразовые маски для лица для всей семьи. Маски изготовлены из воздухопроницаемого 100% хлопкового материала с прочной лентой для фиксации маски на месте. Самое приятное: маски оснащены фильтром, который предотвращает распространение вируса.

CASETiFY пожертвовала 10 000 масок компании Direct Relief и пообещала и дальше жертвовать хирургические маски для каждой проданной маски. Выбирайте из пяти разных цветов онлайн.

КАССЕТИФИ

Купить: CASETiFY Маски для лица с фильтром в 15 долларов США

Если вы собираетесь носить маску в обозримом будущем, вы можете найти что-нибудь, что выражает ваш стиль и индивидуальность. Вот почему мы запасаемся этими масками с Redbubble, сайта, который поддерживает независимых авторов и художников, печатая их дизайн на широком ассортименте одежды и аксессуаров.

Эти легкие маски изготовлены из двух слоев сверхмягкого матового полиэстера с эластичными ремнями, которые удобно сидят за ушами.Маски можно стирать в стиральной машине. Тканевые маски не предназначены для использования в медицинских учреждениях, но если вам нужно прикрыться, прогуливаясь по окрестностям или ожидая очереди в продуктовом магазине, они вам пригодятся.

Выбирайте из тысяч дизайнов и узоров, от стильных цветочных и анималистических принтов до приятных слоганов, которые напоминают вам о необходимости оставаться позитивным, потому что и это пройдет.

Что нам нравится: Redbubble подарила 400 000 масок Heart to Heart International, глобальной организации, работающей над обеспечением доступа к здравоохранению и помощи во время кризиса.

Красный пузырь

Купить: Маска для лица Plum Stone Redbubble в 10 долларов США

Нам нравятся сшитые вручную тканевые маски от Lookhuman, которые полностью закрывают лицо от лица до подбородка. Ремешки легко заправляются за ухо. Эта маска с принтом в стиле бохо изготовлена ​​из нежного полиэстера с мягкой подкладкой из микрофибры, которая прилегает к лицу. Выглядите как человек, так как здесь доступно более трех десятков других принтов и узоров.

Lookhuman

Lookhuman

Купить: Маска для лица с принтом Boho, сшитая вручную в 13,99 $

Нам также нравится широкий выбор масок для лица из полисмеси от интернет-магазина JackThreads. На сайте представлены сотни дизайнов этих больших немедицинских масок. Маски удобно прилегают к лицу, с широким крючком, охватывающим оба уха.

JackThreads

Купить: Маска для лица JackThreads в 18 долларов США

Buck Mason из Лос-Анджелеса известен своей уютной базой (подумайте: идеальные футболки и спортивные штаны для работы из дома), но бренд делает шаг вперед, чтобы создать коллекцию многоразовых хлопковых масок для лица. Маски многоразового использования покрыты антимикробным покрытием, которое, по заявлению компании, прослужит до 30 циклов стирки.

Бак Мейсон создает маски в реальном времени, и их следующая партия будет доставлена ​​через несколько недель. Компания заявляет, что жертвует медицинским работникам по одной маске с каждой проданной потребительской маски.Их цель — подарить до миллиона немедицинских масок для лица сообществам в Калифорнии и остальной части страны.

Бак Мейсон

Купить: Маски для лица Buck Mason M2 (5 шт. В упаковке) в 30 долларов США

На сайте быстрой моды boohoo.com можно найти несколько покрытий для лица, в том числе эту маску-тай-краситель. То, что изначально было отличным аксессуаром для фестивального сезона (для защиты от пыли и мусора), теперь стало незаменимым аксессуаром, где бы вы ни находились.Если вы ищете что-то с лучшей фильтрацией, мы предлагаем другие варианты из этого списка. Boohoo предлагает несколько стилей для мужчин и женщин. Смотрите их полную коллекцию здесь.

Boohoo

Купить: Модная маска для лица Boohoo Tie Dye Fashion в 4 доллара США

Как следует из названия компании, эти покрывала для рта с принтом были разработаны для защиты вашего лица от пыли и грязи на фестивалях и рейвах на открытом воздухе, но в наши дни они пригодились в качестве отличных масок для бега.Они сделаны из материала микрофибры, который отводит влагу, чтобы вы оставались сухими (компания заявляет, что маска полностью высыхает за считанные минуты). Благодаря бесшовному дизайну не нужно беспокоиться о незакрепленных нитках или шероховатостях, которые могут поцарапать лицо.

Универсальный дизайн легко надевается на голову и остается на месте, даже когда вы находитесь в движении. Выбирайте из более чем 20 моделей, от классических до более модных.

Amazon

Бесшовная маска для лица iHeartRaves, $ 12,95, доступна на Amazon

Эти банданы трубчатого типа, которые легко надеваются на лицо и шею и защищают вас, быстро прикрываются. (Вы также можете использовать его как повязку на голову для тренировки или как шарф для тепла). Банданы изготовлены из мягкого дышащего микроволокна и оснащены встроенным фильтром для защиты от пыли, дыма, аллергенов и микробов.

Amazon

Купить: Тепловой утеплитель для шеи / накидка для лица в 8,90 долл. США

Если у вас дома уже есть шарф, официальные лица говорят, что вы можете использовать его, чтобы обернуть лицо перед выходом за дверь, при условии, что под ним надета одноразовая медицинская маска.Если вам нужен новый шарф, вы не ошибетесь с этим большим шарфом в стиле шали, доступным в десятке унисекс-моделей и цветов. Шарф имеет размеры 23 x 79 дюймов, что позволяет ему легко обертываться вокруг шеи, лица и носа. Он изготовлен из легкого синтетического материала, обеспечивающего воздухопроницаемость, и мягкого, не царапающего кожу.

Amazon

Купить: Большой платок-шаль унисекс Wander Agio в 13,99 $

Ряд брендов спортивной одежды начали производить маски для лица, Under Armour — одна из наших любимых.СПОРТИВНАЯ МАСКА прочная и удобная, ее внутренний слой состоит из пенопласта с открытыми порами, который способствует воздухопроницаемости и не пропускает частицы в воздухе. Маска имеет защиту от солнца UPF 50+, поэтому она отлично подходит для бега и тренировок, а также для занятий спортом. Самое приятное: маска полностью многоразовая. Просто бросьте ее в стиральную машину, чтобы она оставалась чистой и продезинфицированной.

Под броней

Купить: СПОРТИВНАЯ МАСКА Under Armour в 30 долларов США

Эти пластиковые маски для лица обычно носят стоматологи, маляры или люди, занимающиеся ремонтом дома, но они также стали популярными в наши дни.Прозрачные маски имеют эластичную ленту, которая оборачивается вокруг головы, и повязку из поролона, которая прижимается непосредственно ко лбу. Полимерный экран не запотевает, а на него нанесено антистатическое покрытие, которое не притягивает пыль, грязь или другие частицы в воздухе, которые могут закрывать вам обзор. Однако CDC не рекомендует использовать защитную маску или защитные очки вместо масок (чем больше защита, тем лучше).

Что нам нравится: щиток облегает лицо по бокам, обеспечивая еще большую защиту от брызг и брызг.В этом наборе есть два щита.

Amazon

Купить: Одноразовые защитные щитки для лица в 11,99 долл. США

Если ничего не помогает, закройте лицо классической банданой, такой как эта от Amazon. Его размеры 20 х 20 дюймов; сложите его пополам или по углам, чтобы получилась маска или шарф, которые можно завязать за головой. Традиционный рисунок пейсли напечатан с обеих сторон, а материал легкий, и его можно стирать в стиральной машине.Но имейте в виду, что он не предназначен для предотвращения распространения мелких частиц, таких как респираторные капли, поэтому мы все же рекомендуем вам также использовать маску для лица для дополнительной защиты.