Как заваривать пустырник: Пустырник обыкновенный, или сердечный ― Компания «Наш Кедр»

В какой пропорции заваривать пустырник траву. Как заваривать пустырник от давления? Пустырник – описание и основные свойства

Пустырник является популярным и эффективным лекарственным растением. Он помогает при стрессах, бессоннице, эмоциональном перевозбуждении. Пустырник для успокоения нервов также применяют в качестве вспомогательного средства для лечения сердечно – сосудистых, нервных и психических заболеваний.

Лечебное действие данного растения обусловлено входящими в него веществам. В его состав входят алкалоиды, эфирные масла, витамины A, C, иридоиды, каротин, флавоноиды. Сочетание этих компонентов оказывает благоприятное системное воздействие на организм.

К основным полезным свойствам растения относятся:

• Нормализация артериального давления.
• Купирование приступа синусовой тахикардии или дыхательной аритмии.
• Уменьшение головных болей, спазмов головного мозга.
• Улучшение общего самочувствия и эмоционального состояния.
• Выведение из организма лишней жидкости.
• Устранение спастических болей в органах желудочно – кишечного тракта.

На вопрос пациента, что лучше от нервов: пустырник или валерьянка, ответить достаточно сложно. Некоторые доктора считают, что употребление пустырника в 3 раза эффективнее приема валерианы. Другие специалисты утверждают, что эти средства обладают одинаковым механизм действия.

Пустырник успокаивает нервы, значительно облегчает состояние человека при различных нервных расстройствах, панических атаках, повышенной тревожности. Применение этой травы улучшает общее эмоциональное состояние. Под ее влиянием уменьшаются симптомы нервного перевозбуждения: тремор рук, дрожь в теле, потливость, гиперемия лица.

Таким образом, однозначно ответить на вопрос, что лучше принимать для успокоения, нельзя. Выбор успокаивающего препарата (валерьянки или пустырника) зависит от индивидуальных особенностей организма.

Пустырник тормозит процессы распространения нервного импульса в центральной нервной системе. Это приводит к снижению возбудимости ЦНС, уменьшению мышечного тонуса. Человек расслабляется, у него стабилизируется психоэмоциональный фон, нормализуется сон.

Показания к применению

Пустырник применяется для лечения разнообразных патологий. Это растение рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

• Невроз, депрессия.
• Сенильный психоз.
• Вегетососудистая дистония.
• Легкая форма эпилепсии.
• Любые виды нарушения сна.
• Тремор.
• Болезнь Паркинсона.
• Артериальная гипертензия.
• Ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз.
• Климактерический синдром.
• Нарушение менструального цикла.
• Гипертиреоз.
• Функциональное расстройство желудочно – кишечного тракта.

Пустырник улучшает работу эндокринных желез, быстро устраняет повышенное газообразование и вздутие в кишечнике. После его применения нормализуются показатели общего белка, сахара крови, холестерина и трансаминаз.

Данное средство не стоит использовать самостоятельно. Перед тем, как принимать настойку пустырника для успокоения необходимо проконсультироваться с врачом

Форма выпуска

Существует несколько форм выпуска:

• Таблетки. Относятся к аптечным медикаментозным препаратам.Пустырник в таблеткахлегко дозировать, удобно принимать для успокоения нервной системы в дороге или находясь на работе. Такая форма содержит большую концентрацию лекарственного вещества, чем настойки и отвары.
• Капсулы. Помимо экстракта растения, в их состав входят карбонат магния, витамины B1, B2, B6, B12 и триптофан. Спиртовая настойка состоит из вытяжки пустырника и 70 % спирта. Ее выпускают во флаконах по 25 или 30 мл.
• Отвар. Для его приготовления необходимо использовать сухое сырье. Готовить раствор нужно непосредственно перед употреблением.

Перед тем, как пить таблетки пустырника, использовать капсулы или принять его в виде настойки необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Доктор посоветует, как правильно принимать пустырник для успокоения нервов, подберет нужную дозировку.

Употребление этого растения в качестве успокоительного средства значительно улучшает общее самочувствие, стабилизирует эмоциональный фон.

Способы применения аптечных препаратов

Пустырник для успокоения принимают только перорально (внутрь). Формы выпуска в виде растворов или ампул не существует. Необходимый вид лекарственного средства выбирают в зависимости от патологии, общего состояния пациента и выраженности тревожных или невротических проявлений.

Настойка

Пустырник в виде настойки разрешен для применения у взрослых и детей. Врачи рекомендуют принимать этот препарат 3 – 4 раза в день. Взрослому человеку назначают по 30 – 40 капель на один прием.

Иногда, перед тем как пить пустырник для успокоения в каплях, его разводят водой. При этом уменьшается концентрация действующего вещества, что оказывает благоприятный эффект на желудок и кишечник.

Настойка пустырника успокаивает нервы при всех видах псхоэмоциональных перенапряжений.

Для достижения выраженного терапевтического действия лекарство нужно пить длительно. Продолжительность курса лечения определяется лечащим врачом и обычно длится 2 – 3 месяца.

Таблетированная форма средства

Подробная инструкция по применению содержится в каждой пачке лекарственного препарата. Не следует превышать средние терапевтические дозы лекарства.

Пить таблетки пустырника для успокоения следует по 1 штуке 3 раза в день, независимо от приема пищи. Это лекарство разрешено детям, начиная с трехлетнего возраста. Малышам до 3 лет необходимо выбирать другие медикаментозные средства.

Трава пустырника

Выпускается в пачках по 50 г. Трава может быть в видео сухого растительного сырья или в виде фильтр – пакетиков. Из сухой травы готовят отвары и настои. Пить их нужно по 2 ст.л. трижды в сутки.

При использовании фильтр – пакета его кладут в стакан, заливают кипящей водой и настаивают в течение 20 – 30 минут. Принимают также, как и отвар, по 2 ст.л. три раза в сутки.

Заготовка сырья в домашних условиях

Сбор пустырника нужно проводить во время цветения. Желательно выбирать места подальше от автомобильных дорог. Рекомендуется собирать траву в лесу, по берегам рек, ручьев или в горах. Цветет пустырник с начала июля по середину августа.

Не все люди знают, как правильно заваривать пустырник от нервов. Для настоев и настоек подходят только цветки, стебля или листья. Корня растения не используют.

Срезать нужно только неповрежденное растение. Трава должна быть ярко – зеленой, без червоточин и других дефектов.

Затем пустырник необходимо высушить. Для этого измельченное сырье раскладывают на газете и выставляют на солнце. Смесь необходимо регулярно перемешивать. Хранят сухую траву в полотняных или бумажных мешочках.

Народные рецепты на основе пустырника от нервов

Народные методы лечения с применением пустырника часто применяют в официальной и неофициальной медицине. Для этих целей используют отвары, настои или настойки, травяной чай.

Успокоительный настой

Для приготовления этого лекарства нужно взять 3 ст.л. сухой травы. Залить

200 мл кипящей воды, накрыть крышкой и оставить на 2 часа. Затем полученный настой необходимо процедить через мелкое ситечко. Принимают пустырник на ночь перед сном.

Такая форма лекарственного препарата показана людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Настои, в отличие от спиртовых настоек, не оказывают негативного воздействия на слизистую внутренних органов.

Чай

Приготовить лечебный чай с пустырником можно следующим образом:

• В стакан кладут 1 ч.л. сушеной смеси.
• Заливают кипятком.
• Дают настояться 10 – 15 минут.

Нужно помнить, что перед тем, как заваривать пустырник его нужно высушить.Такой чай оказывает выраженный эффект для успокоения центральной и периферической нервной системы.

Курс лечения в среднем составляет 30 дней. Напиток пьют утром и вечером вместо обычного чая. Его можно употреблять и эпизодически, для снятия нервного напряжения в стрессовых ситуациях.

Настойка на спирту

Для ее приготовления можно использовать различные части свежего растения: листья, соцветия или стебли. Их мелко режут и складывают в стеклянную банку. Затем заливают спиртом или водкой и ставят в темное место на 2 недели. Принимают по 20 – 30 капель 3 раза в день после еды. Нужно помнить, что настойка содержит спирт. Поэтому ее нельзя употреблять людям, находящимся за рулем.

Отвар при депрессии

Измельченную траву заливают кипящей водой и ставят на медленный огонь или водяную баню. Затем остужают и процеживают. Принимают такое лекарство по 2 ст.л. х 3 – 4 раза в день.

При депрессии наиболее выраженый эффект наступает при употреблении пустырника на ранних стадиях заболевания

Отвар для ванны

В приготовленную воду добавляют 1 стакан отвара пустырника. Перед добавлением его желательно процедить. Такие ванны рекомендуется принимать перед сном. Температура воды должна быть комфортной, способствовать общему расслаблению.

Для усиления лечебного эффекта в воду можно добавлять другие лекарственные травы: зверобой, ромашку, мать-и-мачеху.После принятия ванны с отваром пустырника человек расслабляется и успокаивается.

Побочные действия и противопоказания

Пустырник является достаточно безопасным препаратом. Побочные действия при его употреблении развиваются редко. Однако в некоторых случаях возможно возникновение следующих симптомов:

• Угнетение психомоторных реакций.
• Снижение физической активности.
• Вялость, утомляемость.
• Сонливость.
• Снижение давления и замедления сердцебиения.

Иногда могут появиться диспептические явления: тошнота, диарея, вздутие живота.

Вялость, сонливость – побочные эффекты пустырника для успокоения

Несмотря на выраженный лечебный эффект от пустырника у него существует ряд противопоказаний. К ним относятся:

• Обострение хронических болезней органов ЖКТ.
• Аллергическая реакция.
• Гипертония и ВСД по гипотоническому типу.
• Индивидуальная непереносимость.
• Детский возраст до 3 лет.

При беременности и лактации пустырник разрешается употреблять только в том случае, если вероятная польза превышает потенциальный риск для плода.

Пустырник обладает выраженным седативным эффектом. Его употребление показано для успокоения нервной системы, лечения хронических стрессов, различных эмоциональных потрясений. Однако следует помнить, что препарат имеет ряд противопоказаний и побочных действий. Поэтому для достижения максимального положительного эффекта его рекомендуется принимать только по рекомендации специалиста.

Пустырник сердечный — лекарственная трава, широко употребляемая в традиционной и народной медицине. И этому есть объяснение — приготовление отвара пустырника не вызывает затруднений, а его терапевтическая ценность весьма высока. Целебный напиток плодотворно борется с бессонницей, хроническим стрессом и переутомлением, а малый список побочных эффектов позволяет прописывать отвар пустырника детям и беременным женщинам.

Состав и полезные свойства

Лечебная сила травы заключается в композиции ценных эфирных масел, благотворно воздействующих на нервную систему. Также в состав входят комплекс витаминов-антиоксидантов A, C, E, биофлавоноиды, алкалоиды и гликозиды. Правильное высушивание и применение знаний, как заварить пустырник для питья, позволяют сохранить полезные вещества в готовом средстве.

Лекарства на основе пустырника схожи по своему действию с препаратами валерианы или ландыша, однако имеют больший спектр применения. Особенно результативно средство в борьбе со следующими недугами:

• проблемы со сном;
• хронический стресс;
• нервозность;
• депрессия;
• расстройства ЖКТ;
• гипертония;
• нарушения сердечного ритма;
• болезни щитовидной железы.

Пустырник сердечный не зря получил такое название — кардиологи назначают его в качестве профилактики и лечения сердечных и сосудистых недомоганий. Применение на ранней стадии заболевания является особенно результативным вследствие защиты от негативного влияния стрессов.

Благодаря своим бактерицидным и заживляющим свойствам растение используется при наружном применении — для лечения ожогов и глубоких ран. Однако главная область назначения — всевозможные нервные расстройства. Употребляя отвар пустырника, рецепт которого доступен и прост, можно не только излечиться от существующих болезней, но и профилактировать их возникновение.

Рецепты целебных отваров для взрослых и детей

Стоит помнить, что полное и стойкое излечение наступает при строгом соблюдении правил приготовления пустырника. Существуют разнообразные формы лекарств на его основе, но чаще в медицинских целях употребляется базовый отвар пустырника, инструкция по применению которого содержит минимум противопоказаний по сравнению со спиртовой настойкой. Его применение назначается с двухлетнего возраста, в качестве лекарственного средства от детской гиперактивности и эмоционального напряжения.

Базовый

Ингредиенты

• пустырника трава — 1 ст. л.;
• кипящая вода — 1 стакан.

Приготовление

1. Насыпаем растение в кастрюлю, заливаем его кипятком на 10 минут.
2. Доводим отвар до кипения, снимаем с огня.
3. Накрываем крышкой, дожидаемся полного остывания.
4. Пить процеженный отвар трижды в сутки, за 20-30 минут до еды, по 1/3 стакана. Детям от 2 лет столовая ложка отвара добавляется в питье, потребляется трижды в день.

Отвар валерианы, пустырника, перечной мяты, грецкого ореха и боярышника назначается при заболеваниях щитовидной железы, приводя в равновесие эмоциональный и гормональный фон одновременно.

Эндокринный

Ингредиенты

• перечная мята — 1 ст. л.;
• зеленый грецкий орех — 1 ст. л.;
• высушенный пустырник — 1 ст. л.;
• валерьяны — 1 ст. л.;
• плоды боярышника — 2 ст. л.

Приготовление

1. Столовую ложку перемешанного сырья заливаем 300 мл кипящей воды.
2. Настаиваем 30 минут.
3. Доводим до кипения, остужаем.
4. Пьем дважды в сутки, перед принятием пищи, по половине стакана. Лечение проводится курсом, продолжительностью до 30 дней.

Смесь пустырника с успокоительными травами помогает при запущенной бессоннице и хорошо переносится пожилыми людьми.

Успокоительный

Ингредиенты

• ягоды боярышника — 2 ст. л.;
• зверобой — 3 ст. л.;
• пустырника трава — 4 ст. л.;
• валерьяна — 1 ст. л.;
• мелисса — 2 ст. л.

Приготовление

1. Пересыпаем сырье в банку, перемешиваем.
2. Заливаем стаканом кипящей воды 1 ст. л. трав, остужаем.
3. Разделить настой на 2 приема в день, употребляя перед едой.
4. Принятие ванны с отваром пустырника является результативной успокаивающей процедурой для всех возрастных групп населения. Педиатры советуют купать в отваре маленьких детей, если есть проблемы с засыпанием.

Успокаивающий отвар для ванны

Ингредиенты

• сухой пустырник — 2 стакана;
• горячая вода — 3 литра.

Приготовление

1. Заливаем горячей водой растение, доводим до кипения.
2. Настаиваем минимум 12 часов.
3. Добавляем в ванну перед сном.

Не стоит ждать мгновенного излечения после однократного приема лекарственного напитка. Только регулярное употребление оказывает целебный и продолжительный эффект — это особенность многих фитосредств.

Применение при беременности

Нервозность и легкая бессонница — частые спутники даже благополучной беременности, а запрет на употребление большинства лекарств вынуждает обращаться будущих мам к силе народной медицины. Хороший результат в лечении нервной возбудимости показал пустырник отвар, инструкция по применению которого запрещает прием при беременности, что на самом деле не является корректным. Многолетние исследования пустырника не выявили негативного влияния на плод, поэтому препарат может применяться во время вынашивания ребенка.

Из всех форм лекарства наиболее предпочтительной является именно отвар — эффект от него сопоставим со спиртовой настойкой, но не содержит в составе запрещенного в период гестации алкоголя. Отвар пустырника при беременности применяется в следующих случаях:

• повышение маточного тонуса;
• поверхностный сон;
• истеричность;
• гестоз.

Чаще всего гинекологами назначается терапия с помощью базового рецепта напитка, однако возможна индивидуальная дозировка, в зависимости от состояния пациентки. В любом случае перед тем, как применять отвар пустырника, отзывы на который чаще всего положительные, беременной женщине необходима консультация врача.

Аптечная инструкция

Официальная инструкция по употреблению пустырника травы выглядит следующим образом:

Группа
Относится к седативной группе

Действие
Регулирует работу ЦНС, обладает успокаивающим и снотворным воздействием

Показания
Нервозность, бессонница, артериальная гипертония

Противопоказания
Возраст до 12 лет, аллергическая реакция, период гестации

Побочные эффекты
Возникновение индивидуальной непереносимости

Взаимодействие с прочими лекарствами
Совместное использование с другими успокаивающими средствами является возможным

Условия хранения
Хранить в темном, защищенном от солнечных лучей и влаги месте

Сроки годности
3 года

Условия отпуска из аптек
Продается без рецепта.

Противопоказания к употреблению

Как и любое лекарственное средство, пустырник имеет ряд ограничений для приема. К ним относятся:

• гипотензия;
• непереносимость препарата;
• брадикардия;
• язва желудка;
• гастрит с эрозиями;
• детский возраст.

В исключительных случаях пустырник способен вызывать сонливость, что может быть потенциально опасным при вождении или выполнении работ, требующих концентрации. При такой реакции от принятия лекарства необходимо воздержаться.

Употребление пустырника во время вскармливания грудью не противопоказано, однако в таком случае существует возможность появления в грудном молоке горечи. Поэтому в период лактации рекомендуется выбрать другое лекарство.

Зная, как заварить пустырник для успокоения, можно значительно поправить свое психическое состояние, но только при грамотном и взвешенном применении. А контроль врача-специалиста поможет свести к минимуму возникновение побочных эффектов, добившись устойчивого лечебного воздействия.

Лечебные свойства и противопоказания пустырника хорошо знакомы людям, далеким от медицины. Все знают — это эффективное средство от «нервов» и бессонницы. Однако есть у травы ряд других полезных свойств. Ее активно применяют как кардиотоническое, общеукрепляющее, спазмолитическое, противосудорожное, мочегонное средство. Пустырник занимает почетное место в государственной фармакопее России, относится к группе седативных, гипотензивных лекарственных препаратов.

Особенности пустырника

Где растет и как выглядит пустырник? Каковы лечебные свойства травы пустырника и противопоказания? Как правильно заготавливать это лекарственное растение? Какие побочные эффекты оно может давать?

Пустырник пятилопастный (мохнатый). Пустырник сердечный (обыкновенный). Пустырник сизый.

Виды

Как выглядит растение пустырник? Насчитывается около 25 видов этого многолетнего травянистого растения. Из них только три вида применяют в лекарственных целях. По морфологической структуре и полезным свойствам эти виды схожи между собой.

Чаще всего в фармакологии используют пустырник пятилопастный и сердечный, а сизый больше известен в народной медицине. И пятилопастный, и сердечный пустырник цветут все лето, а сизый только в июне-июле.

Ареал

Все три вида относятся к рудеральным (сорным) растениям. Способны быстро захватывать свободные ресурсные территории, образуют заросли. Любят расти около дорог и жилища, в садах, сорных местах, редких лесах, на пустырях, в балках, оврагах, на обрывах и склонах, заброшенных карьерах и железнодорожной насыпи, выгонах и пастбищах, реже можно встретить вдоль берегов рек. Трава любит песчаные, глинистые почвы, обогащенные азотом. Повсеместно распространена в Центральной и Восточной Европе, Беларуси, Украине, в Средней Азии, Западной и Восточной Сибири, Китае, Монголии, на Кавказе. Как заносное растение хорошо прижился в Северной Америке. Ареал пустырника сизого несколько ограничен, чаще его можно увидеть в европейской части России, в южных регионах.

Сбор и заготовка

• Время и способ сбора . Лучше собирать траву в период полного цветения, когда лепестки цветов полностью раскрываются. Чаще всего это происходит в июле. Боковые побеги срезают ножами или ножницами вместе со стеблем длиной до 40 см. Рекомендуют сбор только в сухую, ясную погоду.
• Сушка . Траву раскладывают тонким слоем, часто ворошат. Сушат в естественных условиях, с доступом свежего воздуха, но без попадания прямых солнечных лучей. О готовности сырья говорит его хрупкость и ломкость.
• Хранение . Траву фасуют в полотняные мешочки, деревянные ящички, берегут от сырости. Хранят не более 3 лет.

Целебное действие

Каково фармакологическое действие пустырника?

• Спазмолитическое.
• Успокаивающее.
• Седативное.
• Бактерицидное.
• Противовоспалительное.
• Мочегонное.
• Отхаркивающее.
• Кардиотоническое.
• Гипотензивное.
• Жаропонижающее.
• Ранозаживляющее.
• Общеукрепляющее.

Пустырник пятилопастный обладает дополнительными целебными свойствами:

• кровоостанавливающее;
• противосудорожное;
• вяжущее;
• регулирующее менструальный цикл.

Что в химическом составе пустырника?

• Алкалоиды (главные из них — стахидрин, леонурин, леонуринин).
• Флавоноиды.
• Гликозиды.
• Эфирное масло.
• Сахара.
• Дубильные вещества.
• Витамины С, А.
• Горечи.

Показания к применению

Что лечит пустырник? При каких болезнях и симптомах он наиболее эффективен?

• Центральная нервная система . Трава помогает при бессоннице, неврозах, истериях, повышенной тревожности, приступах страха и паники, снимает головные и невралгические боли. По воздействию на ЦНС не уступает даже валериане. Также траву могут назначать в комплексном лечении эпилепсии, судорог, паралича.
• Сердечно-сосудистая система . Полезно пить при повышенном давлении, для нормализации сердечного ритма. Это известное в научной медицине кардиотоническое средство. Его назначают при стенокардии, миокардитах, кардионеврозах, сердечной недостаточности, одышке, вегетативной дистонии, склерозе сосудов мозга, атеросклерозе. Трава не только стимулирует кровообращение, но также улучшает состав крови, поэтому ее назначают при анемии.
• Мочевыделительная система . Принимают в комплексной терапии при циститах, отеках, связанных с почечной и сердечной недостаточностью.
• Пищеварительная система . Приносит пользу трава при функциональных нарушениях ЖКТ, устраняет вздутие, хорошо снимает спазмы, боли, помогает при коликах желудка и кишечника.
• Эндокринология . Трава нормализует обмен веществ, очищает кровь, воздействует на гормональную систему, ее назначают при болезнях щитовидки (при гиперфункции).
• Органы дыхания . Трава обладает противовоспалительным и отхаркивающим действием. Ее отвары помогают при кашле (бронхит, бронхиальная астма, пневмония, ОРВИ, грипп). Также ее пьют как потогонное и жаропонижающее средство.
• Наружное применение в народной медицине . Настои, спиртовые настойки и свежий сок растения в народе применяют при лечении ожогов, язв, незаживающих ран.

Лекарственное взаимодействие и побочные действия

Важно учитывать не только полезные свойства пустырника и противопоказания, но и его взаимодействие с другими лекарственными средствами, риск побочных эффектов.

• Побочные действия пустырника . При умеренных дозах побочные эффекты бывают редко. Но при усилении дозы и продолжительном приеме возможны такие симптомы: тошнота, рвота, головокружение, ломота в теле, кровавый понос, сильная жажда. В этой ситуации нужно немедленно обратиться к врачу.
• Лекарственное взаимодействие . Можно совмещать с другими сердечными и седативными препаратами, но под контролем врача, чтобы не допустить передозировки. Доказано, что трава усиливает действие обезболивающих и снотворных средств. По своим лечебным свойствам это растение наиболее близко к действию валерианы. В некоторых травниках указано, что пустырник в 3 раза сильнее валерианы по седативным свойствам.

Каковы противопоказания пустырника? Их немного: индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция, тромбозы, брадикардия, варикозная болезнь. В официальной инструкции также указано, что траву нельзя принимать при беременности и во время кормления грудью. Этот вопрос нужно решать индивидуально с лечащим врачом. С осторожностью траву назначают при гипотонии, поскольку она может причинить вред — сильно понизить давление, вызвать сонливость и вялость.

Применение пустырника в домашних условиях

Как принимать пустырник? Какие лекарства из этого сырья можно приготовить самостоятельно, а какие препараты пустырника можно приобрести в аптеке?

Аптечные препараты

• Таблетки . Могут быть в разных упаковках: по 10, 30, 40, 50, 100 штук. Относятся к фармакологической группе препаратов седативного, кардиотонического, противосудорожного действия. Также применяется как диуретик. Таблетки противопоказаны при язве желудка, остром эрозивном гастрите. Можно принимать по 1 таблетке за час до еды не более 4 раз в сутки. Срок годности препарата — 2 года. Также пустырник выпускают в виде капсул, с добавлением магния и витаминов группы В. Подробнее о читайте в другой нашей статье.
• Настойка . Основное действующее вещество — экстракты травы пустырника пятилопастного и сердечного. Трава настояна на 70% спирте. Основное фармакологическое действие — седативное, гипотензивное, успокаивающее. Применяют при функциональных расстройствах ЦНС, при неврозе, депрессии, нарушениях сна, болезнях сердца, гипертонии. Кроме того, настойка благотворно воздействует на пищеварение, снимает воспаление в органах дыхания. Подробнее о читайте в другой нашей статье.

Настой

Как заваривать пустырник? Траву не рекомендуют кипятить, а только заливать кипятком. Поэтому из пустырника не готовят отвары, а только чаи и настои. Принципиальной разницы между чаем и настоем нет. Один и тот же рецепт в разных травниках может называться по-разному. Однако настои обычно настаивают дольше, а чай только 10–15 минут.

Рецепт настоя

1. Возьмите 1 ст. л. сырья.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 1 час.
4. Процедите.

Принимают в зависимости от выраженности симптомов — по ¼ или ½ стакана 3 раза в день до еды. Хорошо помогает не только при нервной возбудимости, но также и при болезнях желудка и кишечника, связанных с «нервами».

Приготовление чая

1. Возьмите 2 ч. л. травы.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 10 минут.
4. Процедите.

В течение дня можно выпивать 1 стакан такого чая, разделив его на 3 приема. Курс лечения может длиться от 2 до 4 недель.

Приготовление успокоительного сбора

1. Приготовьте смесь из 20 г пустырника, 15 г зверобоя, 10 г мелиссы и боярышника, 5 г валерианы.
2. Возьмите 2 ч. л. смеси.
3. Залейте стаканом кипятка.
4. Настаивайте 10 минут.
5. Процедите.

Согласно отзывам такой сбор хорошо помогает при вегетативной дистонии, снимает приступы страха, тревоги. Также его полезно пить для нормализации сердечной деятельности, профилактики атеросклероза.

Спиртовая настойка

Приготовление

1. Возьмите 1 часть сырья.
2. Залейте 5 частями спирта.
3. Настаивайте 7 дней в темном месте.
4. Процедите.

Сколько капель настойки можно принимать? Дозу и курс лечения назначает врач, учитывая индивидуальные особенности и степень выраженности симптомов. Допустимая доза домашней настойки — 30 капель 3 раза в день. Капли разводят в воде.

Особенности применения у мужчин, женщин, детей

Какую пользу приносит трава мужчинам и женщинам? Можно ли давать траву детям? И с какого возраста?

• Для мужчин . Пустырник показан мужчинам при всех выше названных заболеваниях. Также полезно принимать водные и спиртовые настои при заболеваниях мочеполовой сферы (в частности, при воспалении предстательной железы). Противопоказанием может быть род деятельности, требующий высокой концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Не рекомендуют принимать водителям, машинистам, летчикам, операторам станков.
• Для женщин . Пустырник обладает кровоостанавливающими свойствами, его назначают при маточных кровотечениях. Также траву пьют для нормализации менструального цикла, смягчения ПМС. Это эффективный препарат в предклимактерический период, благотворно воздействует на эмоциональное состояние женщины, снимает головные боли, раздражительность, тревожность, нормализует сон. Подробнее о читайте в другой нашей статье.
• Пустырник детям . Трава широко применяется в педиатрии (как у малышей грудного возраста, так и среди подростков). Хотя нередко в официальной инструкции указано возрастное ограничение: можно применять с 12 лет. Траву можно давать ребенку любого возраста только по назначению врача, с точной возрастной дозировкой. Чаще всего пустырник назначают при таких симптомах у детей: гиперактивность, беспокойство, плохой сон, вегетососудистая дистония, нарушения сердечного ритма, невротические состояния, приступы страха и панические атаки, функциональные расстройства пищеварения. Полезно добавлять пустырник в лечебные ванны.

В некоторых травниках указано, что кормящим женщинам с повышенной нервной возбудимостью можно пить водные настои пустырника. Также при грудном вскармливании трава благотворно воздействует на малыша. Но вопрос приема необходимо решать в индивидуальном порядке с лечащим врачом.

Каково основное применение травы пустырника? Это действенное средство при функциональных расстройствах нервной системы, бессоннице, нарушениях сердечной деятельности. Также траву полезно принимать при желудочных и кишечных спазмах, метеоризме. Ее нередко назначают женщинам в предклимактерический период, детям и подросткам с признаками вегетососудистой дистонии, гиперактивности.

Пустырник или собачья крапива — лечебное растение, обладающее полезными свойствами. Используют пустырник при гипертонии, при сердечных заболеваниях, беспокойствах нервной системы, для повышения иммунитета и в других сферах медицины. Применяя средство для нормализации давления, нужно внимательно изучить принцип действия на организм. Для этого лучше проконсультироваться с врачом.

А также в состав входят такие полезные вещества: сапонины, горечи, бета-каротин, аскорбиновая, паракумаровая кислота и другие ценные компоненты для организма человека.

Лекарственное растение позитивно влияет на центральную нервную систему, снимая напряжение.

Благодаря такому составу пустырник используют для регулировки работы центральной нервной системы, понижения возбудимости, для нормализации сна, снятия перенапряжения. Растение имеет влияние на сердечно-сосудистую систему, замедляя сердечный ритм. Трава действует как диуретическое, тонизирующее, противовоспалительное и антиоксидантное средство, успешно применяется от гипертонии.

Вернуться к оглавлению

Пустырник повышает или понижает давление?

Клинически установлено, что сердечник понижает давление. Седативное действие вызвано присутствием резерпина в составе растения. Частота сокращений сердца уменьшается и снижается тонус сосудов, за счет этого опускается давление. Растительное лекарство действенно в комплексном лечении высокого АД, но не стоит считать его отдельным препаратом для терапии. По принципу действия пустырник похож с валерианой, действуя успокаивающе на организм.

При низком пульсе стоит воздержаться от употребления растения. Средство обладает диуретическим действием, понижает АД и ЧСС. В редких случаях гипотоникам назначают как успокоительное средство, когда другие препараты влияют еще сильнее. Но такая терапия проходит только под контролем врача. При осложнениях, сразу прекращается.

Вернуться к оглавлению

Как принимать при АД?

Растение обладает рядом положительных свойств. Правильное употребление растение поможет нормализовать давление, избавиться от стрессов, бессонницы, очистить организм от холестерина. Для этого в медицине существуют готовые препараты в таблетках, настойках на основе собачьей крапивы. Можно самостоятельно приготовить лекарства. В обоих случаях нужна предварительно консультация врача. В домашних условиях готовят отвар, настой и ванну из пустырника.

Вернуться к оглавлению

Приготовление отвара

Каждый человек должен строго соблюдать рецепты приготовления лекарственного отвара.

Нужно 15 г травы залить стаканом кипятка. Отвару дать настояться полчаса. Некоторые врачи рекомендуют заваривать раствор 10-15 мин, а после дать настоятся 2-3 часа. После того, как раствор остыл, его нужно процедить и выпивать за полчаса перед едой. Лучше принимать перед обедом и ужином, т. к. средство обладает седативным действием. Сначала принимать по 1-й столовой ложке лекарства. Если не возникло никаких аллергических реакций, повысить дозу до полустакана. Хорошо снижает давление, помогает избавиться от бессонницы.

Вернуться к оглавлению

Настойка пустырника при давлении

Для приготовления настойки из этого растения берут 15-20 г травы и заливают 100 мл спирта. Настаивают 2 недели, затем процеживают. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Лекарство рекомендуют пить по 30 капель 2-3 раза в день. Настойка пустырника эффективна при высоком давлении, вызванном стрессами, т. к. обладает ярким успокоительным эффектом. В данном случае средство используется от повышенного давления и уменьшает чувство эмоционального напряжения.

Вернуться к оглавлению

Другие народные средства

Сок пустырника

Полезным для устранения сердечного давления является сок пустырника. Приготовить сок просто:

• Свежее растение нужно пропустить через мясорубку.
• Тщательно отжать, а сок перелить в стеклянную емкость.
• Далее, добавлять по 30 капель на 2 ст. ложки воды пить перед едой 3 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Ванна из крапивы

Ванна из собачьей крапивы помогает успокоить нервы, нормализовать сон и снизить давление. В ванную, наполненную теплой водой, добавляют 2 ст. ложки настойки травы. Принимать ванну 20 минут, желательно перед сном. Продолжительность проведения лечебных ванн составит 10 дней. Такая терапия поможет расслабиться и набраться сил.

Вернуться к оглавлению

Принимают ли при беременности?

Употреблять растение при беременности нужно с осторожностью.

Применение сердечной травы при вынашивании малыша — серьезный вопрос. Обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом. Употребление сердечника может позитивно влиять на самочувствие беременной женщины. Средство на ранних месяцах беременности помогает справиться с приступами тошноты, нормализует работу ЖКТ, устраняет накопление газов и образование колик. Незаменимым является собачья трава, когда возникает вопрос о стабилизации нервной системы. Организм переживает гормональный сбой и возможны перепады настроения. Пустырник помогает при гипертонусе матки, при повышенном давлении.

Несмотря на ряд позитивных влияний на организм будущих мам, средство бывает противопоказанным. Это объясняется тем, что трава вызывает сокращение матки, провоцируя выкидыш.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Собачья крапива обладает рядом полезных свойств . Однако существуют случаи, когда стоит отказаться от применения этого средства, например:

• Пустырник влияет на гладкую мускулатуру матки, поэтому может вызвать кровотечение и выкидыш. Пустырник при беременности допускается только под строгим присмотром гинеколога.
• Если у человека присутствует брадикардия — низкий пульс, нельзя принимать пустырник, т. к. он замедляет сердечный ритм.
• Пустырник при пониженном давлении лучше не пить, чтоб не снизить еще больше АД.
• Лучше отказаться от травы водителям и людям, в работе которых необходима высокая концентрация. Сердечная трава вызывает сонливость, которая неуместна в этом случае.
• Не стоит приминать препарат при индивидуальной аллергии на средство.
• При лактации нельзя употреблять лекарства на основе этого растения, чтоб не вызвать аллергии у малыша.

Вернуться к оглавлению

Аптечные формы выпуска

На аптечных полках представлен широкий спектр форм выпуска пустырника. Покупают траву растения, на основе которой готовят отвары, настои самостоятельно. Пользуется популярностью готовый настой пустырника. «Экстракт пустырника» и «Пустырник Форте» — таблетки, которые быстро помогают снять напряжение и стресс. Перед выбором формы препарата, обязательно стоит проконсультироваться с терапевтом.

Пожилые люди, при первых признаках гипертонии, учащенного сердцебиения стараются использовать народные методы лечения и просят «накапать им пустырника».

Оправдана ли такая популярность лекарственного препарата и каково его действие: пустырник понижает или повышает давление? С этими вопросами достаточно легко разобраться, узнав, что такое пустырник и как он воздействует на организм.

Пустырник – описание и основные свойства

В азиатских странах очень распространен такой вид травы, как пустырник. В создании лечебных препаратов используют, как молодые побеги, так и цветы, а в некоторых случаях, и корневище растения.

Целебные свойства пустырника и благоприятное воздействие на нервную систему, и сердечный ритм человек благодаря таким компонентам:

• комплекс витаминов А, В, С, Е и прочих;
• органические кислоты, в том числе винная, урсоловая, Р-кумариновая;
• дубильные вещества, алкалоиды;
• стахидрин, рутин, кверцетин.

Эти и прочие компоненты способствуют седативному эффекту, нормализуют сокращение мышечной массы, стабилизирует давление.

Пустырник при давлении – когда лучше принимать

Несмотря на широкое применение в медицинской практике пустырника, использовать его следует аккуратно и строго с рекомендациями лечащего врача. Также в каждом отдельном случае проблем с давлением, нужно использовать определенный тип лекарственного средства.

К примеру, пустырник при гипертонии способствует:

1. Снижению артериального давления;
2. Нормализации эластичности стенок сосудов, тем самым нормализует кровообращение;
3. Ослаблению спазма гладкой мускулатуры.

Также лекарственные отвары, ванночки, настойки из пустырника благотворно влияют на организм при таких проявлениях ухудшения показателей артериального давления:

• Успокоительный эффект обусловлен снижением активности центральной нервной системы;
• Укрепляет иммунитет;
• Нормализует сон, уменьшает ощущение тревоги;
• Усиливает эффект воздействия противосудорожных препаратов;
• Нормализует и поддерживает работу сердца и сосудов;

В случаях, когда пустырник назначают в сочетании с другими лекарственными препаратами, настойка поспособствует выведению мочи, отделению пота, а также поможет хорошо откашливаться.

Как пустырник влияет на давление

В зависимости от дозы и типа лекарственного препарата, пустырник влияет на давление по-разному. Но чаще всего во врачебной практике используются такие виды средства:

• Настойки пустырника представляют собой концентрированный раствор, который, как правило, для введения в организм, разбавляют. Один из способов правильного приготовления настойки – разбавить пустырник со спиртом в соотношении 1:5. После того, как раствор настоится в стеклянной таре на протяжении двух недель, лекарство готово к употреблению. Рекомендованная доза – 30 капель препарата принимать вовнутрь 3-4 раза в день. Как результат – нормальная работа центральной нервной системы и нормализация давления.
• Экстракт пустырника. Такой тип лекарственного препарата на основе растения также широко применяется в медицинской практике. Действие медицинского средства способствует уменьшению общего возбуждения, стабилизации сокращения сердечной мышцы, нормализацию артериального давления.
• Травяные чаи и отвары на основе пустырника при регулярном приеме помогут нормализовать артериальное давление в самые короткие сроки. При регулярном использовании такого отвара пациенты отмечают улучшение в работе организма и снижение повышенного давления. Этот напиток можно приготовить с ромашкой, мятой, валерианой, что поспособствует улучшению сна, нормализации сердечного ритма, нормализации работы вегето-сосудистой системы.
• Таблетки чаще всего используются в качестве препарата для улучшения давления в домашней аптечке. Также удобно и их применение, что подходит большинству пациентов. Курс лечения таблетками может составлять от 1 недели регулярного приема

Безусловно, пустырник является народным лекарственным средством, который широко используется в медицине, однако, в некоторых случаях, использовать препараты на основе растения, следует с осторожностью.

При гипотонии лечение пустырником назначается с осторожностью, так как болезнь характеризуется разными показателями пульса и давления и их нужно содержать в норме. Препарат назначают в случае учащенного сердцебиения и низкого давления.

Беременность – состояние, когда у женщины меняется не только настроение, но и гормональный фон. Частое изменение настроения, стрессы и прочие переживания могут негативно повлиять не только на состояние здоровья мамы, но и повлиять на развитие плода. Именно поэтому настойки из пустырника поспособствую нормализации тонуса сердечной мышцы, улучшению кровообращению, улучшения сердцебиения и общему успокоению состояния будущей мамы. Но в таких случаях, дозу и частоту приема лекарственных средств назначают исключительно лечащие врачи исходя из показателей пациентов.

Ну и конечно, как и любое другое лекарственное средств, препараты на основе пустырника имеют противопоказания к применению. Одними из факторов начала побочных действий могут быть:

• Индивидуальная непереносимость препарата либо его компонентов;
• Кормление грудью;
• Низкий сердечный ритм

При всех этих показателях, прежде, чем использовать средства на основе пустырника, проконсультируйтесь с лечащим врачом. В противном случае могут возникнуть такие побочные эффекты:

• сонливость;
• затруднение пищеварения;
• изжога, отрыжка;
• тошнота и тяжесть в желудке.

Также при высоком давлении следует аккуратно принимать препарат. Гастрит или язва могут усилиться при частом употреблении препаратов на основе лекарственного растения.

Водителям также следует с осторожностью принимать пустырник при давлении, так как одним из действий препарата является седативное, что может вызвать сонливость. Замедленная реакция и медленное реагирование на ситуации, требующие быстрого принятия решения, могут привести к нежелательным последствиям.

• Народные средства
• Возможные побочные действия
• Какой вывод можно сделать

Такое лекарственное растение, как пустырник, повышает или понижает давление? Какими дополнительными свойствами оно обладает? Эти и другие вопросы следует разобрать более подробно. Пустырник — известное растение, растущее в азиатских странах. Трава обладает многими целебными свойствами, позволяющими восстановить давление, избавиться от учащенного сердцебиения и наладить работу многих внутренних органов. Несмотря на множество лекарственных свойств, оздоровительный эффект наступает не сразу. Поэтому, продолжительность лечения лекарственными препаратами, изготовленными на основе растения, долгая.

Согласно медицинским исследованиям, пустырник признан как растение, нормализующее работу сердца и положительно влияющее на нервную систему. Эти свойства пустырника знакомы многим людям. Но не каждый человек знает, какое влияние оказывает пустырник на кровяное давление.

Симптомы повышения и понижения давления

Высокий уровень давления считается хроническим недугом, называемым гипертония. В начальной стадии развития болезнь никак не проявляется. Однако мгновенный скачок давления вверх заставляет человека ощутить его слишком ярко. К основным симптомам повышения можно отнести:

• давящую головную боль, отдающую в виски и затылочную часть;
• пульсацию и наличие гула в ушах;
• неточные и неуверенные движения;
• тянущую боль за грудиной.

При частом повышении артериального давления происходит чрезмерная нагрузка на деятельность органов. В большинстве случаев у гипертоников поражается сетчатка глаз, почки и мозг. Мышца сердца при сильной нагрузке разрастается, посредством чего происходит насыщение кислородом только поверхностных слоев органа. Такая ситуация может спровоцировать быстрое изнашивание сердца и преждевременный летальный исход.

Избежать этого можно только при полном соблюдении всех врачебных рекомендаций.

При гипотонии человек ощущает слабость, сонливость, в редких случаях ноющую головную боль. Гипотоник страдает от изменения погоды, так как имеет высокую метеочувствительность. При этом гипотоникам свойственна быстрая усталость, сниженная работоспособность. При резком снижении давления у человека темнеет в глазах, появляется тошнота, а на коже выступает холодный пот. В такой ситуации больной может потерять сознание.

Пониженное давление не может привести к серьезным осложнениям, но систематическая гипотония в значительной степени снижает качество жизни человека. Для восстановления артериального давления специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек, соблюдать режим дня, выполнять физические упражнения и правильно питаться.

Вернуться к оглавлению

Влияние пустырника на артериальное давление

Пустырник, вне всякого сомнения, считается целебным растением, которое понижает давление. В его побегах содержится комплекс полезнейших натуральных элементов: алкалоиды, органические кислоты, витамины группы А и Е, дубильные вещества, стахидрид и флавоноиды.

Данные компоненты оказывают положительное влияние на ЦНС и на деятельность сердца. За счет содержащегося в пустырнике резерпина, растение уменьшает кровяное давление.

Правильное употребление лекарственной травы позволяет улучшить здоровье гипертоника.

При этом люди, страдающие гипотонией, не могут использовать данную траву.

К тому же растение противопоказано беременным и кормящим женщинам, и тем, кто имеет склонность к аллергии.

Пустырник производит выраженный успокаивающий эффект. Лекарственные препараты, изготовленные из пустырника, снижают чрезмерную двигательную активность, повышают воздействие снотворных средств, а также обладают кардиотоническим и гипотензивным действием.

Растение понижает повышенное кровяное давление, а также используется в следующих медицинских целях:

• регулирование сердечного ритма;
• нормализация состояния здоровья при сосудистом неврозе или стенокардии;
• стабилизация давления при гипертоническом заболевании.

При каждом вышеперечисленном случае прием пустырника показывает благоприятную динамику улучшения состояния человека. Особенно гипотоническое действие растения наблюдается в тех случаях, когда повышается кровяное давление из-за нарушения вегетативных функций, например, в течение преклимакса и климакса.

Препараты на основе пустырника не производят резкий лекарственный эффект. Дозировка средства рассчитывается врачом постепенно. В ходе расчета врач обращает внимание на то, какую реакцию дает организм на препарат.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

В народе большой известностью пользуются следующие рецепты на основе пустырника:

• настойка от невроза;
• ванна против бессонницы;
• настой против гипертонии.

Способ приготовления настойки от невроза следующий: понадобится 20 г мелко нарезанных листьев пустырника и 100 мл 70%-ного спирта. Листья следует залить спиртом и дать настояться в течение 1-2 недель, затем профильтровать. Прием настойки рекомендуется осуществлять при частом биении сердца, неврозе, начальной стадии гипертонии и для снижения одышки.

Также поможет ванна, наполненная водой с добавлением настойки пустырника. В полную ванну горячей воды следует добавить 2 ст. ложки настойки пустырника. Ванну следует принимать в течение 15-20 минут. Доказано, что пустырник и теплая вода положительно влияют на нервную систему. Так можно легко избавиться от бессонницы.

Настой, побеждающий гипертонию, достаточно легко приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится 50 г сухой травы, которую заваривают в 1 стакане кипятка. Смесь должна настаиваться примерно 2 часа в закрытой емкости. После настой процеживают и принимают до еды.

Это не все рецепты, которые можно использовать при гипертонии. Главное, что в каждом средстве важная роль отводится пустырнику. Лекарственные свойства этой травы помогают не только снизить высокое давление, но и вернуть человеку хорошее самочувствие, восстановив нервную систему и деятельность всего организма.

Вернуться к оглавлению

Возможные побочные действия

Для предотвращения побочных реакций на организм человека, пустырник следует употреблять правильно. При этом необходимо получить консультацию специалиста. При появлении первоначальных симптомов гипертонии человеку необходимо обратиться к врачу для получения назначений для дальнейшего лечения.

Как говорилось выше, каждый препарат из пустырника имеет седативное и гипотензивное действие. Иначе говоря, все средства на его основе обладают успокаивающим эффектом и снижают высокий уровень давления. Вместе с тем, растение оказывает положительный эффект при депрессии или стрессе.

Следует отметить благотворное действие лекарственной травы на человеческий организм, которое наблюдается лишь при нормальном, либо высоком кровяном давлении. Побочные эффекты возникают в случаях, если человек, имеющий противопоказания к данному средству, все же принимает его. Вдобавок, ему может стать плохо от этого лекарства при слишком длительном его употреблении.

Прием пустырника при высоком давлении должен быть осторожным. Гастрит, язва или высокая чувствительность к траве может вызвать побочные эффекты. В такой ситуации пустырник при высоких показателях давления лишь ухудшит состояние пациента. При возникновении побочных реакций, прием препарата должен быть прекращен.

Вернуться к оглавлению

Какой вывод можно сделать

Таким образом, лекарственное растение под названием пустырник, можно использовать только тем людям, чье давление поднимается выше нормы. Перед его использованием необходима консультация лечащего доктора. Людям с пониженным давлением запрещено употреблять препараты с наличием данной травы. Так можно нанести здоровью еще больший вред.

Гипертоникам перед использованием настойки или эликсира этого чудодейственного средства, приводящего в норму общее состояние организма, следует уточнить у лечащего врача допустимую дозировку употребления лекарственного препарата. В случае превышения дозы или более длительного лечения препаратом возможна аллергическая реакция или другие побочные эффекты. К тому же, дозировка лекарственного средства определяется исходя из характера болезни, наличия симптомов и возрастного критерия.

Каждый знает, что основной источник целебных свойств для человека – это продукты растительного происхождения, травы, цветы, плоды. Одним из наиболее известных растений, которое относится к лечебным, является пустырник. Это многолетняя трава, относящаяся к семейству яснотковых. Название растения соответствует его месту произрастания, ведь пустырник любит пустынные места, в том числе склоны и овраги. В народе пустырник имеет целый ряд названий, как, например, собачья крапива, сердечник и сердечная трава. Описываемый представитель флоры обладает целым рядом полезных свойств, о которых и пойдет речь в данной статье.

Химический состав и полезные свойства лекарственной травы

Ни для кого не будет секретом то, что пустырник является крайне ценным продуктом для здоровья человека, обладая целым рядом полезных свойств. Считается данное растение целебным благодаря богатейшему химическому составу, состоящему из не одной сотни веществ. Среди входящих в состав компонентов следует выделить: дубильные вещества, эфирные масла, растительные кислоты, бета-каротин, углеводы, гликозиды, флавониды и т. д.

Что касается полезных свойств травы, то их довольно много, что позволяет применять лекарственное растение для комплексного лечения самых разнообразных заболеваний. Обычно растительные настойки, основанные на пустырнике, принимают, желая добиться мочегонного эффекта, что делает средство эффективным инструментом для очищения организма и выведения накопившихся вредных веществ.

Также растение обладает вяжущим, противосудорожным и успокаивающим действием. Особенно необходимо отметить выраженный седативный эффект, которого можно добиться, принимая пустырник. Его свойства во многом схожи со свойствами валерианы, поскольку описываемый продукт растительного происхождения снимает стресс, расслабляет, стимулирует преобладание процессов торможения над возбуждением нервной системы. Необходимо отдельно отметить и спазмолитические свойства, а так же кардиотонические, что позволяет применять настой пустырника не только в лечебных, но и профилактических целях.

От чего помогает растение: показания к применению

Необходимо начать с того, что препараты, изготовленные на основе описываемого растения, используются в медицине для лечения самых разнообразных заболеваний. В некоторых случаях трава может применяться в качестве единственного терапевтического инструмента, приводя к скорейшему выздоровлению. Так же стоит отметить, что эффект от применения природного лекарства во многом зависит вспомогательных компонентов, включенных в состав препарата. Однако стоит отдельно описать ситуации, при которых использование растения будет максимально актуальным и эффективным.

Для лечения нервной системы

Основная цель применения настойки пустырника в народной медицине – это приведение нервной системы в состояние покоя. Компоненты растительного средства воздействуют на центральную и периферическую нервную систему, увеличивая время прохождения нервного импульса между нейронами. Таким образом, достигается седативное действие, которое угнетает реактивность нервной деятельности.

В связи с изложенным выше, нужно заметить, что пустырник оказывает на организм успокаивающее действие, помогая справиться со стрессом, психическими переживаниями, напряжением. Препараты, основанные на конкретном компоненте, употребляют курсами, что позволяет значительно улучшить нервно-психическое состояние человека

Болезни сердца, сосудов

Исходя из того, что одно из народных названий пустырника – сердечник, очевидно, что растение используется для лечения и профилактики всевозможных заболеваний, связанных с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. В первую очередь нужно начать с того, что конкретный препарат расширяет стенки сосудов, предотвращая тромбозы.

Так же рекомендован прием средства людям, страдающим от аритмии, поскольку данная трава расслабляет сердечную мышцу, нормализуя сердцебиение. При этом важно заметить, что активные вещества, присутствующие в составе пустырника, благоприятно влияют на функции крови, что так же благотворно сказывается на работе всего организма.

Польза при бесплодии, мастопатии и месячных

Немаловажен и тот факт, что употребление настойки пустырника благоприятно воздействует на работу репродуктивной системы, так как в конкретном лекарственном препарате содержатся активные вещества, нормализующие гормональный фон в женском организме. Также, некоторые врачи-гинекологи утверждают, что пустырник можно пить при нарушении менструального цикла, что позволяет снизить болезненные ощущения и привести цикл в порядок.

Экстракт описываемой травы используют в качестве профилактического средства от мастопатии и других патологических явлений связанных с нарушением выработки гормонов яичниками. В связи с этим отвар из цветков пустырника полезен для беременных и женщин, которые планируют зачать ребенка.

При заболеваниях желудка

Во время обострения гастрита, язвенной болезни желудка и других недугов, поражающих желудочно-кишечный тракт, врачи советуют помимо классического препаратного лечения употреблять пустырник. Благодаря тому, что трава расслабляет гладкую мускулатуру стенок желудка и кишечника, исчезают яркие спазмирующие боли, причиняющие значительный дискомфорт. Вследствие приема растительного препарата нормализуется работа пищеварительной системы, восстанавливается микрофлора кишечника, а так же из организма естественным путем выводятся накопленные токсины и шлаки.

От высокого давления

При высоком давлении пустырник является лучшим инструментом, который быстро улучшает самочувствие и снижает показатели. Происходит это потому, что настойка на основе пустырника расширяет сосуды, тем самым улучшает ток крови. Однако, применяя препарат в лечебных целях, следует быть крайне осторожным, поскольку состав обладает выраженным сосудорасширяющим действием и может привести к значительному замедлению сердцебиения и пульса.

От бессонницы для хорошего сна

Как известно, основная причина бессонницы, как основного проявления нарушения сна – это нервное напряжение. Настойка пустырника, в свою очередь является одним из лучших и безопасных средств для успокоения нервов. Таким образом, если проблема плохого сна присутствует, то необходимо пропить описываемый препарат курсом, что позволит снизить общее нервно-психическое напряжение.

Специфика воздействия продукта на нервную систему заключается в снижении активности процессов возбуждения. Эффект аналогичен седативным медикаментозным препаратом, однако пустырник обладает природными свойствами, которые не нарушают когнитивные процессы и не позволяют человеку терять чувство реальности. По этой причине, принимая настой на ночь можно не беспокоиться, что утром будет сложно проснуться, или можно не услышать будильник.

Для чего нужна настойка пустырника и как ее пить?

Обычно принимают пустырник вне зависимости от вида продукта для нормализации сердечной деятельности, сушки, успокоения, ее используют при бессонницах, аритмии, вегето-сосудистой дистонии и пр. Принимать препарат нужно перед едой, при этом дозировка зависит от вида средства:

• настойка — дважды в день по 50-100 миллилитров;
• экстракт 3-4 раза в сутки по 20 капель;
• таблетки 3-4 раза в день по 14 миллиграмм.

Препараты пустырника: экстракт, настойка, сбор и таблетки

Несмотря на то, что пустырник – это трава, которую собирают для приготовления лечебных настоек и отваров, ее можно приобрести и в аптеках, так как экстракт данного растения используется для создания разнообразных препаратов. Пустырник может быть представлен в виде сухих сборов, спиртовых настоев, драже, таблеток и экстрактов. Следует заметить, что дозировка каждого отдельного препарата устанавливается врачом с учетом существующей проблемы.

Среди наиболее распространенных медикаментов следует выделить такие средства как: Пустырник Форте от Эвалар, Кортекс и пр.

Вред от применения и противопоказания

Не смотря на то, что пустырник – это чудодейственная трава, обладающая целым рядом полезных для организма человека свойств, существует ряд противопоказаний, которые делают процесс лечения настойками и отварами недоступным. Как было отмечено выше, пить настойку пустырника во время беременности можно, однако стоит уточнить, что не вредит препарат только на поздних сроках вынашивания малыша. Если принимать настойку на ранних сроках, то это может быть чревато выкидышем.

Стоит отказаться от подобного лечения и кормящим грудью матерям, поскольку компоненты травы могут быть отравными для грудных детей. Так же в качестве противопоказаний могут выступать некоторые нарушения работы сердечно-сосудистой системы, например низкое артериальное давление и слабый сердечный ритм.

Рецепты средств на основе пустырника и как их принимать

Препараты на основе пустырника можно приготовить в домашних условиях. Существует достаточно много рецептов для создания настоек и отваров, наиболее действенные и проверенные из которых приведены ниже.

Как приготовить настойку дома

Для создания настойки в домашних условиях понадобится измельчить и отжать свежую траву пустырника, чтобы получить 40 миллилитров сока растения. Полученный продукт необходимо разбавить водкой в объеме 60 миллилитров. Смесь следует отправить в теплое темное место, где она должна настаиваться в течение недели. Употреблять средство нужно трижды в день после еды, смешивая треть стакана воды с 30 каплями настойки.

Как заваривать чай

Пустырниковый чай – это не просто полезный, но о очень ароматный напиток, который можно приобрести в готовом виде в пакетиках, либо же использовать сухую смесь и заварник. Для правильного заваривания чая нужно две чайные ложки измельченного сухого сырья залить стаканом кипятка и накрыть чайник крышкой. Через 15 минут напиток готов к употреблению.

Как сделать лечебный отвар

Для создания лечебного отвара понадобиться в кастрюлю всыпать столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом крутого кипятка. Теперь емкость нужно отправить на водяную баню, где будущий отвар должен провариться в течение 20 минут. По окончанию времени средство требуется процедить и дать ему остыть. Употреблять продукт необходимо трижды в день перед приемом пищи.

Когда собирать пустырник для лечебных целей

Согласно рекомендациям специалистов начинать сбор пустырника для создания заготовок в лечебных целях необходимо в самом начале цветения растения. Это позиция официальной медицины, основанная на результатах молекулярных исследований, согласно которым именно в этот период химический состав пустырника наиболее богат полезными для организма человека веществами.

Стоит обратить внимание и на специфику сбора урожая, в процессе которого от стебля отрезают верхнюю часть, не превышающую в длину сорока сантиметров. При этом стоит заметить, что длина растения готового к сбору должна составлять около одного метра. Так же, можно отрезать боковые стебли пустырника по последние листья.

Существуют и негласные правила сбора этой замечательной травы. Не смотря на то, что пустырник относится к многолетним растениям, необходимо проявлять уважение к природе и не уничтожать его разрастания полностью. Срезают далеко не каждый куст, при этом, обрезая основной стебель, оставляют боковые, или наоборот. При сборе растения важно избегать разрастаний возле автодорог, так как пустырник очень хорошо впитывает в себя выбрасываемые автомобилем продукты сгорания топлива. Это же правило относится к траве, произрастающей возле полей, где проводятся химические работы.

Пустырник известен как отличное успокоительное средство. Другие названия травы − сердечник, сердечная трава. Трава пустырник имеет хорошие лечебные свойства, является прекрасным лекарственным растением, но, конечно же, имеются противопоказания к применению, как почти у каждого лекарственного средства.

Название травы пустырника соответствует его местам обитания. Он растет на пустынных местах, заброшенных поселениях, выгонах, пустырях, обрывах.

В лечебных целях используют два вида растения − пустырник сердечный и пятилопастный. Фактически эти два вида не отличаются друг от друга.

Как заготавливать

Заготавливают только верхнюю часть растения вместе с цветами в период полного цветения. Обычно этот период наступает в июле. Боковые побеги растения срезают вместе со стеблем. Толщина стебля в период заготовки должна быть не менее 5мм, длина до 40см). Производить сбор травы лучше всего в ясную сухую погоду.

Сырьё сушат вдали от солнца, для быстрейшей сушки траву часто ворошат, раскладывают тонким слоем. Хранится высушенное сырьё в полотняных мешочках или стеклянной таре в сухом помещении, срок хранения составляет 3 года. Средства, изготовленные из пустырника, свободно продаются в аптеке, где можно купить упаковку травы или таблетки пустырника, настойку.

Пустырник содержит рутин, дубильные вещества, эфирное масло, каротин, алкалоид стахидрин, сапонины.

Лекарственные препараты из пустырника значительно превосходят по своему действию препараты валерианы.

Применение пустырника

О лечебных свойствах пустырника известно давно, даже люди далёкие от медицины, знают, что он хорошо помогает «от нервов», бессонницы. Кроме этих известных свойств трава обладает общеукрепляющим, спазмолитическим, противосудорожным, мочегонным действием.

Пустынник занимает в фармакологии почетное место. Его относят к группе седативных, понижающих давление, средств.

Препараты их растения применяются для , депрессии, комплексной терапии при высоком давлении. Полезные свойства пустырника оказывают лечебный эффект при расстройствах желудка, воспалении кишечника.

В комплексной терапии траву принимают при отёках, связанных с сердечной и почечной недостаточностью. Трава помогает нормализовать обмен веществ. Пустырник очищает кровь, положительно влияет на гормональную систему. При гиперфункции щитовидки препараты из этого растения назначают в комплексной терапии.

Отвары помогают при лечении бронхиальной астмы, воспалении лёгких, гриппе, ОРВИ.

Пустырник обладает сильным противовоспалительным и антибактериальным свойством. Это лечебное свойство позволяет использовать его наружно для лечения ожогов и ран.

Рецепты лечения

Трава пустырника оказывает большую пользу при лечении некоторых заболеваний и в основном ее применяют в виде настоев, чаёв, спиртовых настоек.

При возбудимости, на ранних этапах гипертонии, неврозах применяют настой.

• 1 рецепт настоя пустырника

Заваривать растение очень просто: 3ст. ложки сухой травы залить 200гр кипятка, настаивать1 час. Принимать настой по 1 ст. лож. 4 р.в день за 15 мин. до приема пищи.

Настой можно применять при заболеваниях желудка.

2ст. ложки сухой травы залить 500гр кипятка, настаивать 2 час. Принимать по 100гр 4 р. в день за полчаса до еды.

Средство применяют в качестве успокаивающего и снотворного средства.

Настой оказывает положительный лечебный эффект при фибромиомах матки, нарушениях менструального цикла. В этих случаях средство принимают по 1/3 стакана трижды в день.

Лечебные сборы с пустырником

Для снижения давления (в комплексной терапии) используют отвар из цветков боярышника, омелы, травы сушеницы, пустырника. Для приготовления отвара смешиваются в равных количествах названные лекарственные растения. 2 ст. ложки сбора залить 500гр воды, кипятить на слабом огне 10 мин., настаивать 20 мин. Пить по 100гр 3 р. в день.

Настой для лечения щитовидной железы

Смешать по 1ст. ложке травы пустырника, зеленого грецкого ореха, мяты перечной, корневища валерианы, 2ст. л. плодов боярышника. 1ст. л. сбора залить 250 гр. кипятка, настаивать полчаса, процедить.

Принимать по 70гр. дважды в день перед едой. Курс лечения − 1 месяц. После 10-дневного перерыва повторить курс лечения.

Чай успокаивающий

Смешать по 1ст. ложке зверобоя продырявленного, пустырника, цветков ромашки аптечной, тысячелистника, мяты перечной. Столовую ложку смеси заварить 250гр. кипятка, настоять 15 мин., принимать 2 р. в день за полчаса до еды по 100мл.

Отвар для лечения ран, ожогов

2ст. ложки травы залить 300гр воды, прокипятить на слабом огне 5 минут, настоять в теплом месте 15 мин. Процедить, остудить. Применять в качестве примочек на пораженные места.

Спиртовая настойка пустырника

Средство продаётся в аптеках. Если нет возможности купить готовую настойку, воспользуйтесь таким рецептом: 20гр травы залить 100гр 70% спирта. Настоять 10 дней в тёмном месте. Как принимать настойку пустырника : если купите аптечную, то строго следуйте инструкции, а самодельную домашнюю можно пить по 30 капель в столовой ложке воды 4 р. в день взрослому человеку.

От чего помогает настойка : средство помогает справиться с неврозами, одышкой. Также спиртовую настойку рекомендуют принимать на ранних стадиях повышения давления.

Пустырник в таблетках

Пожалуй, это самый приемлемый, удобный и эффективный способ применения лекарственного средства. Замечательные медицинские препараты на основе растения «Пустырник форте», «Пустырник П» обладают седативным действием, положительным влиянием на сердечнососудистую деятельность.

Для снижения давления, снятия возбудимости, спазмов сосудов принимают по 2 таблетки.

Таблетки пустырника помогают нормализовать сон, улучшают обмен веществ, помогают справиться с судорогами. В этих целях таблетки принимают 3 р. в день в течение 14 дней.

Лекарственное средство «Пустырник форте «Эвалар», кроме пустырника содержит витамин В6, магний. Таблетки помогают при сильных стрессовых состояниях, укрепляют нервную систему.

Противопоказания

Пустырник — прекрасное лекарственное средство с отличными полезными свойствами, но имеет некоторые противопоказания, которые нужно обязательно знать, чтобы не нанести вред организму.

Люди, склонные к аллергии, должны предварительно убедиться в отсутствии реакции на применение препаратов из этого растения.

Беременным нельзя принимать пустырник из-за его возможности сокращать мускулатуру матки. Он может спровоцировать кровотечение.

Люди, страдающие низким давлением, брадикардией, эрозивным гастритом, язвой желудка не должны принимать это лекарственное средство.

Побочные действия от пустырника

При соблюдении дозировки обычно никаких побочных эффектов не возникает. Но при нарушении дозы (увеличении и длительном приёме) возможно появление тошноты, рвоты, головокружения, снижение давления.

Пустырник — прекрасное лекарственное средство, подаренное природой. Соблюдая дозировку и правила приема, можно без побочных эффектов для организма, снять нервное напряжение, победить бессонницу, избавиться от других проблем со здоровьем.

Как правильно заваривать пустырник от нервов. Полезные свойства пустырника и противопоказания, применение и приготовление. Пустырник при давлении – когда лучше принимать

Алеся Ким, 7901

• Применение пустырника
  • 1. Лечение патологий с использованием пустырника
  • 2. Мнение педиатров о применении чая с пустырником у детей
• • 1. Пустырник + боярышник
  • 2. Пустырник с сушеницей, омелой и боярышником
  • 3. Пустырник, зверобой, мята
  • 4. Сбор из листьев пустырника и мяты, зеленым грецким орехом, корнем валерианы и плодами боярышника
  • 5. Иван-чай с пустырником
• • 1. Рекомендации по приему копорского чая с пустырником
  • 2. Способ заваривания
  • 3. Противопоказания

После насыщенного тяжелого дня вы устало валитесь в кровать и вот кажется, что сейчас стоит только прикрыть веки и глубокий, восстанавливающий сон обеспечен. Но проходит 5, 10…15 минут, а вы все лежите в своей кровати и усилием воли пытаетесь заставить себя спать. Начинаете ворочаться, и каждый переворот сопровождается все большими нервами.

На утро, не выспавшись, с тяжелой головой и плохим настроением вы идете по своим делам, а вечером все повторяется снова. Если вам знакома эта ситуация, то первое что вам может прийти на помощь, так это чай с пустырником .

Как собрать, правильно заготовить и где хранить пустырник

Для лекарственных препаратов берется лишь верхняя часть растения в период цветения. Наиболее подходящее время — июль, в период полного набора цвета.

Высушивают его:

• под навесом, на бумаге, в тени, выстилая тонким слоем и эпизодически переворачивая, иначе сырье рискует залежаться почернеть.
• имеются специализированные сушилки, значительно ускоряющие и упрощающие процесс заготовки.

Хранить требуется в сухом помещении в полотняном мешке. При соблюдении условий хранения сырье может жить до 3 лет, не теряя лекарственных свойств. От каких недугов поможет данная трава?

Применение пустырника

Скажем сразу, прежде всего пустырник — это лекарственный препарат.

Эффективность травы:

• Избавляет от артериальной гипертензии, кардиалгии и аритмии.
• Эффективна при комплексной терапии на начальной стадии сердечной недостаточности.
• Препараты с содержанием пустырника нормализуют сон, повышают тонус организма и улучшают общее самочувствие.
• Ключевыми эффектами можно выделить снижение артериального давления, понижение пульса, увеличение сокращений мышц сердца.
• С его помощью можно избавиться от психологического напряжения и умственного переутомления, уменьшить раздражительность.
• При одновременном приеме со снотворными препаратами и транквилизаторами усиливает их эффект.

Рассмотрим чуть подробнее прием травы при тахикардии. Аналогично валериане пустырник наделен успокаивающим действием, правда, выраженным сильнее. После приема настоя пациенты отмечали уменьшение отдышки, снижение учащенного сердцебиения, отступали сердечные и головные боли и спазмы. Отмечается полезность с профилактической целью для сердца после перенесенных инфекций вирусной или бактериальной природы.

Лечение патологий с использованием пустырника

Пустырник показан к применению при наличии следующих патологий:

— дистрофия миокарда;

— кардиосклероз;

— нейроциркуляторная дистония;

— тахикардия и функциональная экстрасистолия;

— стенокардия и гипертония на начальной стадии;

— переутомление, нервное перевозбуждение;

— бессонница;

— вегетоневроз при климаксе или тиреотоксикозе.

При какой аритмии пустырник показан к применению

• тахикардия синусового происхождения;
• экстрасистолия на фоне нервного или физического перенапряжения;
• рефлекторное учащение ритма при симпатоадреналовых кризах.

Но наряду с этим пустырник обладает гипотензивным эффектом — понижением артериального давления, что способно усилить боли головы. Может возникнуть ощущение слабости во всем теле, пространственной дезориентации и даже негативно сказаться на зрении у людей, страдающих брадикардией (разновидность аритмии сердца).

По этим причинам необходимо держать на контроле следующие показатели: пульс и артериальное давление.

Вытяжка на спирту способна одновременно замедлить ритм сердца и увеличить силу сердечных сокращений. Благодаря этому оно начинает работать в энергосберегающем режиме, что способствует его оперативному восстановлению.

Мнение педиатров о применении чая с пустырником у детей

Врачи-педиатры утверждают: если у ребенка хорошая переносимость препарата — при соблюдении дозировки противопоказаний к приему не имеется. Но очень важно соблюдать именно ту дозу, которая будет присуща возрасту вашего чада.

Это ключевой момент, которым не стоит пренебрегать. Главное — не заниматься самоназначением , а обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.

Вариантов сочетания с другими травами достаточное количество. Приведем яркие примеры.

Рецепты приготовления чая с пустырником

Пустырник можно употреблять как в изолированном виде, так и в купе с зеленым чаем. Прекрасным сочетанием является напиток в следующем исполнении:

Зальем на 10 минут смесь из шишки хмеля и травы пустырника, после чего добавим зеленый чай, потомим всё вместе мину 5 и процедим. В напиток рекомендуется добавить мед по своему вкусу. Травки для приготовления берем в одинаковых пропорциях.

С таким чаем никакой стресс не страшен!

Пустырник + боярышник

Напиток способен избавить от страха, беспокойства и раздражения, поможет людям с вегетативной дистонией.

Итак: пустырник — 20 грамм, боярышник 5 грамм, по 10 грамм корня валерианы и листьев мелиссы, 15 грамм зверобоя. Смесь всех ингредиентов объемом с 2 чайных ложки залить стаканом кипятка и процедить спустя 5 минут. Пьем в теплом виде.

Пустырник с сушеницей, омелой и боярышником

Все компоненты берем в одинаковых пропорциях. На 500 мл воды потребуется 2 столовых ложки смеси. Готовим питье на водяной бане на протяжении 15 мин, сцеживаем и остужаем. Такой вариант отлично подойдет гипертоникам.

Пустырник, зверобой, мята

Ингредиенты добавляются цветками ромашки и тысячелистником.

Сочетание успокоительного снадобья делается из расчета нормы на весь день достаточно всего 1 ложки сбора и 1 стакана воды. В готовом виде напиток разделяется на 2 приема. Ради удобства можно воспользоваться термосом для приготовления.

Сбор из листьев пустырника и мяты, зеленым грецким орехом, корнем валерианы и плодами боярышника

Применим для людей с нарушениями щитовидной железы.

Все берется в равном соотношении за исключением боярышника — его потребуется 2 части.

Иван-чай с пустырником

В отличии от многих других именно кипрей с пустырником уже с первой чашки начнет действовать на вашу нервную систему. По прошествии 2-3 недель будет заметен ощутимый результат: сон станет спокойнее, уменьшится раздражительность, появится спокойствие и уйдет ощущение «загнанности».

Полезные свойства иван-чая с пустырником

Кипрей с пустырником улучшит состояния при:

• Вегето-сосудистой дистонии (с ним легче переносится смена погоды)
• Тахикардии (нормализует сердечный ритм)
• Повышенной гиперактивности у детей (снимет излишнее перевозбуждение)
• Повышенных умственных нагрузках и стрессах (успокоит нервную систему)
• (действует как обезболивающее)
• При плохой работе системы пищеварения (улучшает кишечную моторику, помогает справиться с тошнотой, рвотой)
• (повышает сопротивляемость перед вирусными инфекциями)
• Женских заболеваниях ( и снимает «застойные» процессы)
• Климаксе (снизит количество «приливов»)

Причина целебности копорского чая с пустырником сокрыта в том, что в его состав входят огромное количество полезных веществ. Это и алкалоиды и эфирные масла, также дитерпеноиды, стероидные гликозиды. Содержит он также паракумаровую кислоту, дубильные вещества, горечь марубин, витамин С, каротин, витамины группы В, цинк, фосфор, железо, молибден и др.

Только один кипрей хранит в себе около 70 видов полезных веществ к которым добавляется еще и сила пустырника, который еще называют «сердечной травой» из-за благоприятного воздействия на сердце.

1. Начать прием следует с маленьких доз, постепенно увеличивая их. Во время приема следите за реакцией своего организма.

2. Пить его лучше курсами.

3. (или легких нарушениях сна), такой травяной чай стоит пить за час-два до засыпания.

4. После регулярного приема в течение месяца стоит сделать перерыв на две-три недели и повторить курс если в этом есть необходимость.

5. Если вы пили пустырниковый чай из-за стрессовой ситуация которая уже прошла, то можно прекратить его прием сразу с того момента, как вы почувствуете себя лучше.

7. Во время его приема стоит воздержаться от принятия солнечных ванн, из-за того, что повышается чувствительность кожи.

Способ заваривания

Для того чтобы правильно приготовить чай используйте свежую воду первого кипения. Ее желательно кипятить до образования легкого волнения и не больше одного раза. Температура воды должна быть 60-80 градусов.

Предварительно, горячей водой, прогрейте заварник, насыпьте в него 2 чайные ложки ферментированного чая и залейте 250 мл воды. Дайте настояться, через 10-20 минут у вас будет готов чай средней крепости.

Оказывая мягкое седативное действие он не вызывает сонливости и вялость во время дневного приема также не наблюдается. Вкус иван-чая с пустырником приятный, но с легкой горчинкой, ее можно «прикрыть» медом или добавлением в чай сладких фруктов.

Противопоказания

Сам по себе иван-чай практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, но вот в сочетании с пустырником их становится значительно больше.

• Пустырник оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, поэтому его нельзя пить беременным женщинам. Чай на его основе может спровоцировать выкидыш. Не употребляется чай на грудном вскармливании
• Бесконтрольное употребление такого чая может сбить менструальный цикл.
• Его не стоит пить людям болеющим брадикардией, эрозийным гастритом, и , гастрите в острой форме, язвенной болезни в стадии обострения или нестойкой ремиссии; желудочных кровотечениях.
• Противопоказано при одновременном приеме нестероидных противовоспалительных препаратов
• Пустырник регулирует выработку гормонов стресса, сводя их к минимуму, благодаря чему успокаивает сердечную мышцу. Если Ваш пульс находится ниже показателя 60 ударов в минуту — вам стоит отказаться от употребления.
• Может проявляться индивидуальная непереносимость компонента.

Передозировка от этого напитка проявляется отрыжкой, тошнотой, болями в желудке, головными болями. Во избежание таких ситуаций, прежде чем начать пить травяной чай стоит проконсультироваться с врачом, так как входящий в его состав пустырник усиливает действие многих сердечных препаратов. Внимательно почитайте и посмотрите отзывы об этом чае, тогда риск того что вы причините себе вред будет минимальным.

Что же это на самом деле — безобидная трава или лекарственный препарат?

Трава пустырника — это в первую очередь лекарство седативного назначения. Потому и принимать его надо сознательно, внимательно ознакомившись с инструкцией и предписаниями касательно употребляемой дозировки. Препарат представлен в различных формах выпуска, как правило, ходовыми вариантами являются настойки и таблетки. Так же есть разновидности жидких экстрактов, в виде фильтр-пакетов. Самым эффективным и быстродействующим форматом является именно настойка.

О лечебных свойствах пустырника дополнительно расскажет это 7-минутное видео:

Пустырник сердечный — лекарственная трава, широко употребляемая в традиционной и народной медицине. И этому есть объяснение — приготовление отвара пустырника не вызывает затруднений, а его терапевтическая ценность весьма высока. Целебный напиток плодотворно борется с бессонницей, хроническим стрессом и переутомлением, а малый список побочных эффектов позволяет прописывать отвар пустырника детям и беременным женщинам.

Состав и полезные свойства

Лечебная сила травы заключается в композиции ценных эфирных масел, благотворно воздействующих на нервную систему. Также в состав входят комплекс витаминов-антиоксидантов A, C, E, биофлавоноиды, алкалоиды и гликозиды. Правильное высушивание и применение знаний, как заварить пустырник для питья, позволяют сохранить полезные вещества в готовом средстве.

Лекарства на основе пустырника схожи по своему действию с препаратами валерианы или ландыша, однако имеют больший спектр применения. Особенно результативно средство в борьбе со следующими недугами:

• проблемы со сном;
• хронический стресс;
• нервозность;
• депрессия;
• расстройства ЖКТ;
• гипертония;
• нарушения сердечного ритма;
• болезни щитовидной железы.

Пустырник сердечный не зря получил такое название — кардиологи назначают его в качестве профилактики и лечения сердечных и сосудистых недомоганий. Применение на ранней стадии заболевания является особенно результативным вследствие защиты от негативного влияния стрессов.

Благодаря своим бактерицидным и заживляющим свойствам растение используется при наружном применении — для лечения ожогов и глубоких ран. Однако главная область назначения — всевозможные нервные расстройства. Употребляя отвар пустырника, рецепт которого доступен и прост, можно не только излечиться от существующих болезней, но и профилактировать их возникновение.

Рецепты целебных отваров для взрослых и детей

Стоит помнить, что полное и стойкое излечение наступает при строгом соблюдении правил приготовления пустырника. Существуют разнообразные формы лекарств на его основе, но чаще в медицинских целях употребляется базовый отвар пустырника, инструкция по применению которого содержит минимум противопоказаний по сравнению со спиртовой настойкой. Его применение назначается с двухлетнего возраста, в качестве лекарственного средства от детской гиперактивности и эмоционального напряжения.

Базовый

Ингредиенты

• пустырника трава — 1 ст. л.;
• кипящая вода — 1 стакан.

Приготовление

1. Насыпаем растение в кастрюлю, заливаем его кипятком на 10 минут.
2. Доводим отвар до кипения, снимаем с огня.
3. Накрываем крышкой, дожидаемся полного остывания.
4. Пить процеженный отвар трижды в сутки, за 20-30 минут до еды, по 1/3 стакана. Детям от 2 лет столовая ложка отвара добавляется в питье, потребляется трижды в день.

Отвар валерианы, пустырника, перечной мяты, грецкого ореха и боярышника назначается при заболеваниях щитовидной железы, приводя в равновесие эмоциональный и гормональный фон одновременно.

Эндокринный

Ингредиенты

• перечная мята — 1 ст. л.;
• зеленый грецкий орех — 1 ст. л.;
• высушенный пустырник — 1 ст. л.;
• валерьяны — 1 ст. л.;
• плоды боярышника — 2 ст. л.

Приготовление

1. Столовую ложку перемешанного сырья заливаем 300 мл кипящей воды.
2. Настаиваем 30 минут.
3. Доводим до кипения, остужаем.
4. Пьем дважды в сутки, перед принятием пищи, по половине стакана. Лечение проводится курсом, продолжительностью до 30 дней.

Смесь пустырника с успокоительными травами помогает при запущенной бессоннице и хорошо переносится пожилыми людьми.

Успокоительный

Ингредиенты

• ягоды боярышника — 2 ст. л.;
• зверобой — 3 ст. л.;
• пустырника трава — 4 ст. л.;
• валерьяна — 1 ст. л.;
• мелисса — 2 ст. л.

Приготовление

1. Пересыпаем сырье в банку, перемешиваем.
2. Заливаем стаканом кипящей воды 1 ст. л. трав, остужаем.
3. Разделить настой на 2 приема в день, употребляя перед едой.
4. Принятие ванны с отваром пустырника является результативной успокаивающей процедурой для всех возрастных групп населения. Педиатры советуют купать в отваре маленьких детей, если есть проблемы с засыпанием.

Успокаивающий отвар для ванны

Ингредиенты

• сухой пустырник — 2 стакана;
• горячая вода — 3 литра.

Приготовление

1. Заливаем горячей водой растение, доводим до кипения.
2. Настаиваем минимум 12 часов.
3. Добавляем в ванну перед сном.

Не стоит ждать мгновенного излечения после однократного приема лекарственного напитка. Только регулярное употребление оказывает целебный и продолжительный эффект — это особенность многих фитосредств.

Применение при беременности

Нервозность и легкая бессонница — частые спутники даже благополучной беременности, а запрет на употребление большинства лекарств вынуждает обращаться будущих мам к силе народной медицины. Хороший результат в лечении нервной возбудимости показал пустырник отвар, инструкция по применению которого запрещает прием при беременности, что на самом деле не является корректным. Многолетние исследования пустырника не выявили негативного влияния на плод, поэтому препарат может применяться во время вынашивания ребенка.

Из всех форм лекарства наиболее предпочтительной является именно отвар — эффект от него сопоставим со спиртовой настойкой, но не содержит в составе запрещенного в период гестации алкоголя. Отвар пустырника при беременности применяется в следующих случаях:

• повышение маточного тонуса;
• поверхностный сон;
• истеричность;
• гестоз.

Чаще всего гинекологами назначается терапия с помощью базового рецепта напитка, однако возможна индивидуальная дозировка, в зависимости от состояния пациентки. В любом случае перед тем, как применять отвар пустырника, отзывы на который чаще всего положительные, беременной женщине необходима консультация врача.

Аптечная инструкция

Официальная инструкция по употреблению пустырника травы выглядит следующим образом:

Группа
Относится к седативной группе

Действие
Регулирует работу ЦНС, обладает успокаивающим и снотворным воздействием

Показания
Нервозность, бессонница, артериальная гипертония

Противопоказания
Возраст до 12 лет, аллергическая реакция, период гестации

Побочные эффекты
Возникновение индивидуальной непереносимости

Взаимодействие с прочими лекарствами
Совместное использование с другими успокаивающими средствами является возможным

Условия хранения
Хранить в темном, защищенном от солнечных лучей и влаги месте

Сроки годности
3 года

Условия отпуска из аптек
Продается без рецепта.

Противопоказания к употреблению

Как и любое лекарственное средство, пустырник имеет ряд ограничений для приема. К ним относятся:

• гипотензия;
• непереносимость препарата;
• брадикардия;
• язва желудка;
• гастрит с эрозиями;
• детский возраст.

В исключительных случаях пустырник способен вызывать сонливость, что может быть потенциально опасным при вождении или выполнении работ, требующих концентрации. При такой реакции от принятия лекарства необходимо воздержаться.

Употребление пустырника во время вскармливания грудью не противопоказано, однако в таком случае существует возможность появления в грудном молоке горечи. Поэтому в период лактации рекомендуется выбрать другое лекарство.

Зная, как заварить пустырник для успокоения, можно значительно поправить свое психическое состояние, но только при грамотном и взвешенном применении. А контроль врача-специалиста поможет свести к минимуму возникновение побочных эффектов, добившись устойчивого лечебного воздействия.

Пустырник применяется при многих проблемах со здоровьем. Но при его приготовлении есть несколько особенностей, влияющих на эффективность. Как правильно заваривать пустырник и когда его следует принимать? Важно заранее узнать о его пользе и противопоказаниях, соблюдать дозировку, не использовать без консультации с врачом.

Как заваривать пустырник

Когда применять и как заваривать пустырник?

В этом растении содержатся алкалоиды, витамины, дубильные вещества, каротин, эфирное масло, благотворно действующие на организм. Используется только верхняя часть стебля вместе с цветами, высушенная в затемненном месте.

Эта трава чаще всего применяется в качестве сердечного средства благодаря его сосудорасширяющим и седативным свойствам. Одновременно она устраняет нарушения сна, успокаивает при истерических состояниях, выводит из депрессии. Хорошо помогает пустырник при нарушениях репродуктивных функций и бесплодии. Он позволяет женскому организму легче перестроиться в период климакса.

Просто залейте 3 ст. л. этой травы стаканом кипятка и дождитесь, пока он остынет. Нужно принимать чай в течение дня каждый раз перед едой. Отвар получается при кипячении на водяной бане двух ложек сухой травы, залитых стаканом воды, в течение 10 минут. Охлажденное средство процеживается и доливается водой до объема стакана. Настой готовится из 3 ст. л. пустырника, которые заливаются половиной литра кипятка и выдерживаются 2−3 часа.

Пустырник, приготовленный на воде, хорошо успокаивает нервы, помогает при проблемах с желудком и нарушениях менструального цикла, но имеет небольшой срок хранения. Можно использовать спиртовые настойки, залив 20 г пустырника ½ стакана спирта и выдержав 2 недели. Принимать их следует по 30 капель.

Как заваривать траву пустырника: несколько рецептов

При различных проблемах можно применять настойки и чаи из пустырника и его смеси с другими травами:

• при гипертонии к пустырнику следует добавить в равных частях цветы боярышника, омелу и сушеницу. Расходуется 2 ст. л. смеси на ½ литра воды. Готовить отвар нужно на паровой бане в течение 15 минут, затем остудить и процедить;
• можно приготовить сбор из 2 частей плодов боярышника и по части пустырника, листьев мяты, зеленого грецкого ореха, корня валерианы. В течение 30 минут настаивается 1 ст. л. смеси в стакане кипятка и принимается при проблемах со щитовидной железой;
• чтобы приготовить успокоительный чай, нужно взять по ложке листьев мяты, пустырника, зверобоя, цветков ромашки и тысячелистника. Для дневной нормы в заварочном чайнике или чашке с сеточкой заливается 1 ст. л. сбора стаканом кипятка и разделяется на 2 приема. Можно использовать для заварки термос.

Пустырник – многолетнее или двулетнее растение семейства Яснотковые. Растет пустырник на лугах, полянах, опушках леса, и на пустырях – за что ему и было дано это название. Некоторые виды пустырника обладают лечебными свойствами.

Химический состав и лечебные свойства

Пустырник содержит в своем составе следующие вещества: квинквелозид, кверцитрин, рутин, космосиин, гиперозид, кверцимеритрин. А так же дубильные вещества, горькие гликозиды, иридоиды – аюгозид, аюгол, и галиридозид. Азотистые основания – стахидрин и холин.

Благодаря этим соединениям и веществам пустырник обладает гипотензивным, седативным действием, нормализует сердечные ритмы, жировой, углеводный и белковый обмен.

Пустырник уже давно известен своими целебными свойствами, его применяет не только народная, но и официальная медицина. Растение было изучено учеными биологами и медиками, которые подтвердили свойства растения и выяснили, что препараты из него по своим действиям близки к препаратам из валерианы. Существует мнение, что седативные свойства пустырника в 3 раза эффективнее, чем у валерианы.

Как установили ученые, пустырник обладает антибактериальным, вяжущим, мочегонным, общеукрепляющим, противосудорожным, противовоспалительным, успокаивающим действием. Эти действия необходимы для лечения большого числа заболеваний.

В настоящее время фармацевтические компании выпускают настойки из травы пустырника, к которым обязательно прилагается инструкция по применению. Спиртовую настойку, или настойки и отвары, приготовленные в домашних условиях, употребляют неврозах, повышенной нервной возбудимости, гипертонии, ишемии, тиреотоксикозе, вегето-сосудистой дистонии, тиреотоксикозе, спазмах желудка и ЖКТ, метеоризме, неврозах ЖКТ, аритмии, бессоннице, кардиосклерозе, депрессии, проблемах со щитовидной железой, воспалениях кишечника, проблемах с месячными,

Наружно отвар из травы пустырника применяют для лечения фурункулов, ссадин, ожогов, гнойных ран, псориаза, экземы.

Иногда отвары и настойки из травы пустырника используют в комплексном лечении, вместе с другими лекарственными препаратами, это позволяет достичь оптимальных результатов в короткие сроки. Но использование пустырника следует проводить лишь под наблюдением врача, чтобы не причинить вреда здоровью.

В аптеках можно купить таблетки или спиртовую настойку из пустырника. Таблетки относятся к препаратам, имеющим седативное, противосудорожное, кардиотоническое, диуретическое действие. Но они противопоказаны при остром гастрите и язвах в органах ЖКТ. Дозы приема и противопоказания указаны в инструкции по применению.

Спиртовая настойка изготовлена из спирта 70%, пятилопастного и сердечного видов пустырника. Ее назначают при расстройствах функций ЦНС, депрессиях, неврозах, гипертонии, болях в сердце. Настойка оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, устраняет воспаления в дыхательных органах.

Пустырник для мужчин, женщин и детей

Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, пустырник полезен мужчинам, страдающим простатитом и аденомой предстательной железы.

Для женщин пустырник полезен способностью останавливать маточные кровотечения. Его назначают при нарушениях менструального цикла, для смягчения действия ПМС и состояний в период климакса.

Успокоительные, мочегонные, кардиотонические, противосудорожные свойства пустырника делают его эффективным лекарством при беременности. Противопоказаний и побочных действий у него меньше, чем у валерианы, поэтому его назначают как успокоительное средство, кроме того, растение помогает легче перенести токсикоз и связанную с ним тошноту, улучшает кровообращение, избавляет от колик и метеоризма.

Вместе с другими препаратами он полезен при гипертонии, гипертонусе матки, проблемах с сердцем и отеками. В этих случаях пустырник комбинируют с другими лекарственными травами – боярышником, мятой, мелиссой, валерианой.

Что касается лечения пустырником детей, здесь мнения медиков расходятся. Дело в том, что это растение отличается горьким вкусом, и дети вряд ли пожелают пить настои и чаи, приготовленные на его основе. По этой же причине пустырник не следует пить во время кормления, лучше использовать его для купаний грудничков.

Детям старше 12 лет препараты из растения назначают при беспокойном сне, гиперактивности, нарушениях работы сердца, ВСД, приступах страха, панических атаках, невротических состояниях, расстройстве пищеварения.

Заготовка сырья

В лекарственных целях используют макушку травы вместе с листьями и цветками. Собирают растение в сухую погоду, в середине лета, во время цветения. Боковые побеги нужно срезать вместе со стеблем длиной в 35-40 см.

Сушат сырье, расстелив тонким слоем, под навесом или на чердаке, исключая попадание прямых лучей солнца. Сырье считается готовым, когда становится ломким.

Хранят траву в полиэтиленовых или бумажных пакетиках, в тканевых мешочках. Лечебные свойства сохраняются в течение 2-3 лет.

Рецепты

Как приготовить, и как пить отвар пустырника? Рецептов с применением этого растения множество, причем технология приготовления препаратов из лекарственного растения очень проста. Народные целители советуют не кипятить траву и цветки пустырника, а делать настои или отвары на водяной бане – при таком приготовлении в сырье сохраняется больше полезных веществ.

Рецепт 1.

Отвар при неврозах и бессоннице. Нужно взять 15 грамм травы пустырника, залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, а затем довести смесь до кипения. Отвар прокипятить 5 минут, затем остудить и процедить. Пить отвар, приготовленный по этому рецепту, нужно по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой, а затем на ночь. По желанию при этом можно употреблять мед.

Рецепт 2.

Отвар от метеоризма и болей в кишечнике. 2 ст.л. сухой измельченной травы пустырника залить 500 мл горячей воды и поставить на огонь. Довести до кипения, накрыть крышкой и настоять в течение часа. Процедить, пить по 100 мл за 15-20 минут до еды. этот же отвар пригоден для наружного применения.

Рецепт 3.

Отвар при депрессии и нервном истощении. 2 щепотки цветков пустырника залить 400 мл кипятка, прогреть на водяной бане 20 минут, дать остыть и настояться в течение 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой и перед сном.

Рецепт 4.

Настой из пустырника. 1 ст.л. сухого, измельченного сырья заливают 200 кипятка, настаивают 1 час, процеживают. При нервной возбудимости нужно пить по 50 или 100 мл настоя трижды в день до еды. Настой оказывает успокаивающее действие и при болях в желудке и кишечнике, возникших из-за нервного расстройства.

Рецепт 5.

Чай из пустырника. 2 ч.л. травы пустырника, 2 ч.л. цветков ромашки залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и пейте по 60-70 мл в течение дня перед едой.

Рецепт 6.

Успокоительный настой. Сначала сделайте сбор из 20 грамм травы пустырника, 15 грамм зверобоя, 10 грамм мелиссы, 10 грамм боярышника, 5 грамм корней валерианы. Затем возьмите 2 ч.л. смеси и залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 15 минут, процедите, выпейте в течение дня, разделив на равные части. Средство помогает успокоить нервы, нормализует давление, устраняет боли в сердце, к тому же, это хорошая профилактика атеросклероза.

Рецепт 7.

Настойка на спирту. 100 грамм сырья нужно залить 500 мл медицинского спирта крепостью 70%, настаивать неделю в темном, прохладном месте, после чего процедить. При нервных расстройствах и гипертонии настойку нужно принимать по 15-30 капель трижды в день перед едой, запивая водой.

Рецепт 8.

Отвар для ванны. С утра 2 стакана сухой травы пустырника залейте тремя литрами горячей воды, доведите до кипения, настаивайте весь день, вечером процедите, и влейте отвар в теплую ванну. Процедура будет полезной и для взрослых, и для детей для успокоения и улучшения сна.

Противопоказания

Пустырник не следует принимать при индивидуальной непереносимости, пониженном давлении,

язвах в органах ЖКТ, брадикардии, гастрите с эрозией.

Передозировка пустырника не допускается, она может стать причиной аллергии, тошноты, рвоты, головокружения. Кроме того, при передозировке может возникнуть кровавый понос, ломота в суставах, сильная жажда, поэтому принимать препараты из пустырника нужно под наблюдением врача.

Допускается совмещение лечения пустырником с другими препаратами, но так же, под контролем медиков. По мнению ученых, пустырник усиливает действия снотворных лекарств и анальгетиков – эти особенности необходимо учитывать.

Пустырник оказывает легкое снотворное действие, затормаживает психомоторную реакция, притупляет концентрацию внимания, поэтому его не следует принимать лицам, работа которых связана с риском и опасностью – водителям, летчикам, машинистам, операторам сложного оборудования.

Что касается длительности приема лекарств из пустырника, по мнению народных целителей, лечение должно состоять из нескольких циклов – 20 дней приема лекарства, 10 дней – перерыв. Нужно провести три таких курса, после чего сделать перерыв на 1 месяц. Все время лечения необходимо прислушиваться к своему организму, обращать внимание на то, как он будет реагировать на лекарство, и немедленно отказаться от него, если реакция вам не понравится.

Пустырник или собачья крапива — лечебное растение, обладающее полезными свойствами. Используют пустырник при гипертонии, при сердечных заболеваниях, беспокойствах нервной системы, для повышения иммунитета и в других сферах медицины. Применяя средство для нормализации давления, нужно внимательно изучить принцип действия на организм. Для этого лучше проконсультироваться с врачом.

А также в состав входят такие полезные вещества: сапонины, горечи, бета-каротин, аскорбиновая, паракумаровая кислота и другие ценные компоненты для организма человека.

Лекарственное растение позитивно влияет на центральную нервную систему, снимая напряжение.

Благодаря такому составу пустырник используют для регулировки работы центральной нервной системы, понижения возбудимости, для нормализации сна, снятия перенапряжения. Растение имеет влияние на сердечно-сосудистую систему, замедляя сердечный ритм. Трава действует как диуретическое, тонизирующее, противовоспалительное и антиоксидантное средство, успешно применяется от гипертонии.

Вернуться к оглавлению

Пустырник повышает или понижает давление?

Клинически установлено, что сердечник понижает давление. Седативное действие вызвано присутствием резерпина в составе растения. Частота сокращений сердца уменьшается и снижается тонус сосудов, за счет этого опускается давление. Растительное лекарство действенно в комплексном лечении высокого АД, но не стоит считать его отдельным препаратом для терапии. По принципу действия пустырник похож с валерианой, действуя успокаивающе на организм.

При низком пульсе стоит воздержаться от употребления растения. Средство обладает диуретическим действием, понижает АД и ЧСС. В редких случаях гипотоникам назначают как успокоительное средство, когда другие препараты влияют еще сильнее. Но такая терапия проходит только под контролем врача. При осложнениях, сразу прекращается.

Вернуться к оглавлению

Как принимать при АД?

Растение обладает рядом положительных свойств. Правильное употребление растение поможет нормализовать давление, избавиться от стрессов, бессонницы, очистить организм от холестерина. Для этого в медицине существуют готовые препараты в таблетках, настойках на основе собачьей крапивы. Можно самостоятельно приготовить лекарства. В обоих случаях нужна предварительно консультация врача. В домашних условиях готовят отвар, настой и ванну из пустырника.

Вернуться к оглавлению

Приготовление отвара

Каждый человек должен строго соблюдать рецепты приготовления лекарственного отвара.

Нужно 15 г травы залить стаканом кипятка. Отвару дать настояться полчаса. Некоторые врачи рекомендуют заваривать раствор 10-15 мин, а после дать настоятся 2-3 часа. После того, как раствор остыл, его нужно процедить и выпивать за полчаса перед едой. Лучше принимать перед обедом и ужином, т. к. средство обладает седативным действием. Сначала принимать по 1-й столовой ложке лекарства. Если не возникло никаких аллергических реакций, повысить дозу до полустакана. Хорошо снижает давление, помогает избавиться от бессонницы.

Вернуться к оглавлению

Настойка пустырника при давлении

Для приготовления настойки из этого растения берут 15-20 г травы и заливают 100 мл спирта. Настаивают 2 недели, затем процеживают. Готовую настойку можно приобрести в аптеке. Лекарство рекомендуют пить по 30 капель 2-3 раза в день. Настойка пустырника эффективна при высоком давлении, вызванном стрессами, т. к. обладает ярким успокоительным эффектом. В данном случае средство используется от повышенного давления и уменьшает чувство эмоционального напряжения.

Вернуться к оглавлению

Другие народные средства

Сок пустырника

Полезным для устранения сердечного давления является сок пустырника. Приготовить сок просто:

• Свежее растение нужно пропустить через мясорубку.
• Тщательно отжать, а сок перелить в стеклянную емкость.
• Далее, добавлять по 30 капель на 2 ст. ложки воды пить перед едой 3 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Ванна из крапивы

Ванна из собачьей крапивы помогает успокоить нервы, нормализовать сон и снизить давление. В ванную, наполненную теплой водой, добавляют 2 ст. ложки настойки травы. Принимать ванну 20 минут, желательно перед сном. Продолжительность проведения лечебных ванн составит 10 дней. Такая терапия поможет расслабиться и набраться сил.

Вернуться к оглавлению

Принимают ли при беременности?

Употреблять растение при беременности нужно с осторожностью.

Применение сердечной травы при вынашивании малыша — серьезный вопрос. Обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом. Употребление сердечника может позитивно влиять на самочувствие беременной женщины. Средство на ранних месяцах беременности помогает справиться с приступами тошноты, нормализует работу ЖКТ, устраняет накопление газов и образование колик. Незаменимым является собачья трава, когда возникает вопрос о стабилизации нервной системы. Организм переживает гормональный сбой и возможны перепады настроения. Пустырник помогает при гипертонусе матки, при повышенном давлении.

Несмотря на ряд позитивных влияний на организм будущих мам, средство бывает противопоказанным. Это объясняется тем, что трава вызывает сокращение матки, провоцируя выкидыш.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Собачья крапива обладает рядом полезных свойств . Однако существуют случаи, когда стоит отказаться от применения этого средства, например:

• Пустырник влияет на гладкую мускулатуру матки, поэтому может вызвать кровотечение и выкидыш. Пустырник при беременности допускается только под строгим присмотром гинеколога.
• Если у человека присутствует брадикардия — низкий пульс, нельзя принимать пустырник, т. к. он замедляет сердечный ритм.
• Пустырник при пониженном давлении лучше не пить, чтоб не снизить еще больше АД.
• Лучше отказаться от травы водителям и людям, в работе которых необходима высокая концентрация. Сердечная трава вызывает сонливость, которая неуместна в этом случае.
• Не стоит приминать препарат при индивидуальной аллергии на средство.
• При лактации нельзя употреблять лекарства на основе этого растения, чтоб не вызвать аллергии у малыша.

Вернуться к оглавлению

Аптечные формы выпуска

На аптечных полках представлен широкий спектр форм выпуска пустырника. Покупают траву растения, на основе которой готовят отвары, настои самостоятельно. Пользуется популярностью готовый настой пустырника. «Экстракт пустырника» и «Пустырник Форте» — таблетки, которые быстро помогают снять напряжение и стресс. Перед выбором формы препарата, обязательно стоит проконсультироваться с терапевтом.

Пожилые люди, при первых признаках гипертонии, учащенного сердцебиения стараются использовать народные методы лечения и просят «накапать им пустырника».

Оправдана ли такая популярность лекарственного препарата и каково его действие: пустырник понижает или повышает давление? С этими вопросами достаточно легко разобраться, узнав, что такое пустырник и как он воздействует на организм.

Пустырник – описание и основные свойства

В азиатских странах очень распространен такой вид травы, как пустырник. В создании лечебных препаратов используют, как молодые побеги, так и цветы, а в некоторых случаях, и корневище растения.

Целебные свойства пустырника и благоприятное воздействие на нервную систему, и сердечный ритм человек благодаря таким компонентам:

• комплекс витаминов А, В, С, Е и прочих;
• органические кислоты, в том числе винная, урсоловая, Р-кумариновая;
• дубильные вещества, алкалоиды;
• стахидрин, рутин, кверцетин.

Эти и прочие компоненты способствуют седативному эффекту, нормализуют сокращение мышечной массы, стабилизирует давление.

Пустырник при давлении – когда лучше принимать

Несмотря на широкое применение в медицинской практике пустырника, использовать его следует аккуратно и строго с рекомендациями лечащего врача. Также в каждом отдельном случае проблем с давлением, нужно использовать определенный тип лекарственного средства.

К примеру, пустырник при гипертонии способствует:

1. Снижению артериального давления;
2. Нормализации эластичности стенок сосудов, тем самым нормализует кровообращение;
3. Ослаблению спазма гладкой мускулатуры.

Также лекарственные отвары, ванночки, настойки из пустырника благотворно влияют на организм при таких проявлениях ухудшения показателей артериального давления:

• Успокоительный эффект обусловлен снижением активности центральной нервной системы;
• Укрепляет иммунитет;
• Нормализует сон, уменьшает ощущение тревоги;
• Усиливает эффект воздействия противосудорожных препаратов;
• Нормализует и поддерживает работу сердца и сосудов;

В случаях, когда пустырник назначают в сочетании с другими лекарственными препаратами, настойка поспособствует выведению мочи, отделению пота, а также поможет хорошо откашливаться.

Как пустырник влияет на давление

В зависимости от дозы и типа лекарственного препарата, пустырник влияет на давление по-разному. Но чаще всего во врачебной практике используются такие виды средства:

• Настойки пустырника представляют собой концентрированный раствор, который, как правило, для введения в организм, разбавляют. Один из способов правильного приготовления настойки – разбавить пустырник со спиртом в соотношении 1:5. После того, как раствор настоится в стеклянной таре на протяжении двух недель, лекарство готово к употреблению. Рекомендованная доза – 30 капель препарата принимать вовнутрь 3-4 раза в день. Как результат – нормальная работа центральной нервной системы и нормализация давления.
• Экстракт пустырника. Такой тип лекарственного препарата на основе растения также широко применяется в медицинской практике. Действие медицинского средства способствует уменьшению общего возбуждения, стабилизации сокращения сердечной мышцы, нормализацию артериального давления.
• Травяные чаи и отвары на основе пустырника при регулярном приеме помогут нормализовать артериальное давление в самые короткие сроки. При регулярном использовании такого отвара пациенты отмечают улучшение в работе организма и снижение повышенного давления. Этот напиток можно приготовить с ромашкой, мятой, валерианой, что поспособствует улучшению сна, нормализации сердечного ритма, нормализации работы вегето-сосудистой системы.
• Таблетки чаще всего используются в качестве препарата для улучшения давления в домашней аптечке. Также удобно и их применение, что подходит большинству пациентов. Курс лечения таблетками может составлять от 1 недели регулярного приема

Безусловно, пустырник является народным лекарственным средством, который широко используется в медицине, однако, в некоторых случаях, использовать препараты на основе растения, следует с осторожностью.

При гипотонии лечение пустырником назначается с осторожностью, так как болезнь характеризуется разными показателями пульса и давления и их нужно содержать в норме. Препарат назначают в случае учащенного сердцебиения и низкого давления.

Беременность – состояние, когда у женщины меняется не только настроение, но и гормональный фон. Частое изменение настроения, стрессы и прочие переживания могут негативно повлиять не только на состояние здоровья мамы, но и повлиять на развитие плода. Именно поэтому настойки из пустырника поспособствую нормализации тонуса сердечной мышцы, улучшению кровообращению, улучшения сердцебиения и общему успокоению состояния будущей мамы. Но в таких случаях, дозу и частоту приема лекарственных средств назначают исключительно лечащие врачи исходя из показателей пациентов.

Ну и конечно, как и любое другое лекарственное средств, препараты на основе пустырника имеют противопоказания к применению. Одними из факторов начала побочных действий могут быть:

• Индивидуальная непереносимость препарата либо его компонентов;
• Кормление грудью;
• Низкий сердечный ритм

При всех этих показателях, прежде, чем использовать средства на основе пустырника, проконсультируйтесь с лечащим врачом. В противном случае могут возникнуть такие побочные эффекты:

• сонливость;
• затруднение пищеварения;
• изжога, отрыжка;
• тошнота и тяжесть в желудке.

Также при высоком давлении следует аккуратно принимать препарат. Гастрит или язва могут усилиться при частом употреблении препаратов на основе лекарственного растения.

Водителям также следует с осторожностью принимать пустырник при давлении, так как одним из действий препарата является седативное, что может вызвать сонливость. Замедленная реакция и медленное реагирование на ситуации, требующие быстрого принятия решения, могут привести к нежелательным последствиям.

• Народные средства
• Возможные побочные действия
• Какой вывод можно сделать

Такое лекарственное растение, как пустырник, повышает или понижает давление? Какими дополнительными свойствами оно обладает? Эти и другие вопросы следует разобрать более подробно. Пустырник — известное растение, растущее в азиатских странах. Трава обладает многими целебными свойствами, позволяющими восстановить давление, избавиться от учащенного сердцебиения и наладить работу многих внутренних органов. Несмотря на множество лекарственных свойств, оздоровительный эффект наступает не сразу. Поэтому, продолжительность лечения лекарственными препаратами, изготовленными на основе растения, долгая.

Согласно медицинским исследованиям, пустырник признан как растение, нормализующее работу сердца и положительно влияющее на нервную систему. Эти свойства пустырника знакомы многим людям. Но не каждый человек знает, какое влияние оказывает пустырник на кровяное давление.

Симптомы повышения и понижения давления

Высокий уровень давления считается хроническим недугом, называемым гипертония. В начальной стадии развития болезнь никак не проявляется. Однако мгновенный скачок давления вверх заставляет человека ощутить его слишком ярко. К основным симптомам повышения можно отнести:

• давящую головную боль, отдающую в виски и затылочную часть;
• пульсацию и наличие гула в ушах;
• неточные и неуверенные движения;
• тянущую боль за грудиной.

При частом повышении артериального давления происходит чрезмерная нагрузка на деятельность органов. В большинстве случаев у гипертоников поражается сетчатка глаз, почки и мозг. Мышца сердца при сильной нагрузке разрастается, посредством чего происходит насыщение кислородом только поверхностных слоев органа. Такая ситуация может спровоцировать быстрое изнашивание сердца и преждевременный летальный исход.

Избежать этого можно только при полном соблюдении всех врачебных рекомендаций.

При гипотонии человек ощущает слабость, сонливость, в редких случаях ноющую головную боль. Гипотоник страдает от изменения погоды, так как имеет высокую метеочувствительность. При этом гипотоникам свойственна быстрая усталость, сниженная работоспособность. При резком снижении давления у человека темнеет в глазах, появляется тошнота, а на коже выступает холодный пот. В такой ситуации больной может потерять сознание.

Пониженное давление не может привести к серьезным осложнениям, но систематическая гипотония в значительной степени снижает качество жизни человека. Для восстановления артериального давления специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек, соблюдать режим дня, выполнять физические упражнения и правильно питаться.

Вернуться к оглавлению

Влияние пустырника на артериальное давление

Пустырник, вне всякого сомнения, считается целебным растением, которое понижает давление. В его побегах содержится комплекс полезнейших натуральных элементов: алкалоиды, органические кислоты, витамины группы А и Е, дубильные вещества, стахидрид и флавоноиды.

Данные компоненты оказывают положительное влияние на ЦНС и на деятельность сердца. За счет содержащегося в пустырнике резерпина, растение уменьшает кровяное давление.

Правильное употребление лекарственной травы позволяет улучшить здоровье гипертоника.

При этом люди, страдающие гипотонией, не могут использовать данную траву.

К тому же растение противопоказано беременным и кормящим женщинам, и тем, кто имеет склонность к аллергии.

Пустырник производит выраженный успокаивающий эффект. Лекарственные препараты, изготовленные из пустырника, снижают чрезмерную двигательную активность, повышают воздействие снотворных средств, а также обладают кардиотоническим и гипотензивным действием.

Растение понижает повышенное кровяное давление, а также используется в следующих медицинских целях:

• регулирование сердечного ритма;
• нормализация состояния здоровья при сосудистом неврозе или стенокардии;
• стабилизация давления при гипертоническом заболевании.

При каждом вышеперечисленном случае прием пустырника показывает благоприятную динамику улучшения состояния человека. Особенно гипотоническое действие растения наблюдается в тех случаях, когда повышается кровяное давление из-за нарушения вегетативных функций, например, в течение преклимакса и климакса.

Препараты на основе пустырника не производят резкий лекарственный эффект. Дозировка средства рассчитывается врачом постепенно. В ходе расчета врач обращает внимание на то, какую реакцию дает организм на препарат.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

В народе большой известностью пользуются следующие рецепты на основе пустырника:

• настойка от невроза;
• ванна против бессонницы;
• настой против гипертонии.

Способ приготовления настойки от невроза следующий: понадобится 20 г мелко нарезанных листьев пустырника и 100 мл 70%-ного спирта. Листья следует залить спиртом и дать настояться в течение 1-2 недель, затем профильтровать. Прием настойки рекомендуется осуществлять при частом биении сердца, неврозе, начальной стадии гипертонии и для снижения одышки.

Также поможет ванна, наполненная водой с добавлением настойки пустырника. В полную ванну горячей воды следует добавить 2 ст. ложки настойки пустырника. Ванну следует принимать в течение 15-20 минут. Доказано, что пустырник и теплая вода положительно влияют на нервную систему. Так можно легко избавиться от бессонницы.

Настой, побеждающий гипертонию, достаточно легко приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится 50 г сухой травы, которую заваривают в 1 стакане кипятка. Смесь должна настаиваться примерно 2 часа в закрытой емкости. После настой процеживают и принимают до еды.

Это не все рецепты, которые можно использовать при гипертонии. Главное, что в каждом средстве важная роль отводится пустырнику. Лекарственные свойства этой травы помогают не только снизить высокое давление, но и вернуть человеку хорошее самочувствие, восстановив нервную систему и деятельность всего организма.

Вернуться к оглавлению

Возможные побочные действия

Для предотвращения побочных реакций на организм человека, пустырник следует употреблять правильно. При этом необходимо получить консультацию специалиста. При появлении первоначальных симптомов гипертонии человеку необходимо обратиться к врачу для получения назначений для дальнейшего лечения.

Как говорилось выше, каждый препарат из пустырника имеет седативное и гипотензивное действие. Иначе говоря, все средства на его основе обладают успокаивающим эффектом и снижают высокий уровень давления. Вместе с тем, растение оказывает положительный эффект при депрессии или стрессе.

Следует отметить благотворное действие лекарственной травы на человеческий организм, которое наблюдается лишь при нормальном, либо высоком кровяном давлении. Побочные эффекты возникают в случаях, если человек, имеющий противопоказания к данному средству, все же принимает его. Вдобавок, ему может стать плохо от этого лекарства при слишком длительном его употреблении.

Прием пустырника при высоком давлении должен быть осторожным. Гастрит, язва или высокая чувствительность к траве может вызвать побочные эффекты. В такой ситуации пустырник при высоких показателях давления лишь ухудшит состояние пациента. При возникновении побочных реакций, прием препарата должен быть прекращен.

Вернуться к оглавлению

Какой вывод можно сделать

Таким образом, лекарственное растение под названием пустырник, можно использовать только тем людям, чье давление поднимается выше нормы. Перед его использованием необходима консультация лечащего доктора. Людям с пониженным давлением запрещено употреблять препараты с наличием данной травы. Так можно нанести здоровью еще больший вред.

Гипертоникам перед использованием настойки или эликсира этого чудодейственного средства, приводящего в норму общее состояние организма, следует уточнить у лечащего врача допустимую дозировку употребления лекарственного препарата. В случае превышения дозы или более длительного лечения препаратом возможна аллергическая реакция или другие побочные эффекты. К тому же, дозировка лекарственного средства определяется исходя из характера болезни, наличия симптомов и возрастного критерия.

Каждый знает, что основной источник целебных свойств для человека – это продукты растительного происхождения, травы, цветы, плоды. Одним из наиболее известных растений, которое относится к лечебным, является пустырник. Это многолетняя трава, относящаяся к семейству яснотковых. Название растения соответствует его месту произрастания, ведь пустырник любит пустынные места, в том числе склоны и овраги. В народе пустырник имеет целый ряд названий, как, например, собачья крапива, сердечник и сердечная трава. Описываемый представитель флоры обладает целым рядом полезных свойств, о которых и пойдет речь в данной статье.

Химический состав и полезные свойства лекарственной травы

Ни для кого не будет секретом то, что пустырник является крайне ценным продуктом для здоровья человека, обладая целым рядом полезных свойств. Считается данное растение целебным благодаря богатейшему химическому составу, состоящему из не одной сотни веществ. Среди входящих в состав компонентов следует выделить: дубильные вещества, эфирные масла, растительные кислоты, бета-каротин, углеводы, гликозиды, флавониды и т. д.

Что касается полезных свойств травы, то их довольно много, что позволяет применять лекарственное растение для комплексного лечения самых разнообразных заболеваний. Обычно растительные настойки, основанные на пустырнике, принимают, желая добиться мочегонного эффекта, что делает средство эффективным инструментом для очищения организма и выведения накопившихся вредных веществ.

Также растение обладает вяжущим, противосудорожным и успокаивающим действием. Особенно необходимо отметить выраженный седативный эффект, которого можно добиться, принимая пустырник. Его свойства во многом схожи со свойствами валерианы, поскольку описываемый продукт растительного происхождения снимает стресс, расслабляет, стимулирует преобладание процессов торможения над возбуждением нервной системы. Необходимо отдельно отметить и спазмолитические свойства, а так же кардиотонические, что позволяет применять настой пустырника не только в лечебных, но и профилактических целях.

От чего помогает растение: показания к применению

Необходимо начать с того, что препараты, изготовленные на основе описываемого растения, используются в медицине для лечения самых разнообразных заболеваний. В некоторых случаях трава может применяться в качестве единственного терапевтического инструмента, приводя к скорейшему выздоровлению. Так же стоит отметить, что эффект от применения природного лекарства во многом зависит вспомогательных компонентов, включенных в состав препарата. Однако стоит отдельно описать ситуации, при которых использование растения будет максимально актуальным и эффективным.

Для лечения нервной системы

Основная цель применения настойки пустырника в народной медицине – это приведение нервной системы в состояние покоя. Компоненты растительного средства воздействуют на центральную и периферическую нервную систему, увеличивая время прохождения нервного импульса между нейронами. Таким образом, достигается седативное действие, которое угнетает реактивность нервной деятельности.

В связи с изложенным выше, нужно заметить, что пустырник оказывает на организм успокаивающее действие, помогая справиться со стрессом, психическими переживаниями, напряжением. Препараты, основанные на конкретном компоненте, употребляют курсами, что позволяет значительно улучшить нервно-психическое состояние человека

Болезни сердца, сосудов

Исходя из того, что одно из народных названий пустырника – сердечник, очевидно, что растение используется для лечения и профилактики всевозможных заболеваний, связанных с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. В первую очередь нужно начать с того, что конкретный препарат расширяет стенки сосудов, предотвращая тромбозы.

Так же рекомендован прием средства людям, страдающим от аритмии, поскольку данная трава расслабляет сердечную мышцу, нормализуя сердцебиение. При этом важно заметить, что активные вещества, присутствующие в составе пустырника, благоприятно влияют на функции крови, что так же благотворно сказывается на работе всего организма.

Польза при бесплодии, мастопатии и месячных

Немаловажен и тот факт, что употребление настойки пустырника благоприятно воздействует на работу репродуктивной системы, так как в конкретном лекарственном препарате содержатся активные вещества, нормализующие гормональный фон в женском организме. Также, некоторые врачи-гинекологи утверждают, что пустырник можно пить при нарушении менструального цикла, что позволяет снизить болезненные ощущения и привести цикл в порядок.

Экстракт описываемой травы используют в качестве профилактического средства от мастопатии и других патологических явлений связанных с нарушением выработки гормонов яичниками. В связи с этим отвар из цветков пустырника полезен для беременных и женщин, которые планируют зачать ребенка.

При заболеваниях желудка

Во время обострения гастрита, язвенной болезни желудка и других недугов, поражающих желудочно-кишечный тракт, врачи советуют помимо классического препаратного лечения употреблять пустырник. Благодаря тому, что трава расслабляет гладкую мускулатуру стенок желудка и кишечника, исчезают яркие спазмирующие боли, причиняющие значительный дискомфорт. Вследствие приема растительного препарата нормализуется работа пищеварительной системы, восстанавливается микрофлора кишечника, а так же из организма естественным путем выводятся накопленные токсины и шлаки.

От высокого давления

При высоком давлении пустырник является лучшим инструментом, который быстро улучшает самочувствие и снижает показатели. Происходит это потому, что настойка на основе пустырника расширяет сосуды, тем самым улучшает ток крови. Однако, применяя препарат в лечебных целях, следует быть крайне осторожным, поскольку состав обладает выраженным сосудорасширяющим действием и может привести к значительному замедлению сердцебиения и пульса.

От бессонницы для хорошего сна

Как известно, основная причина бессонницы, как основного проявления нарушения сна – это нервное напряжение. Настойка пустырника, в свою очередь является одним из лучших и безопасных средств для успокоения нервов. Таким образом, если проблема плохого сна присутствует, то необходимо пропить описываемый препарат курсом, что позволит снизить общее нервно-психическое напряжение.

Специфика воздействия продукта на нервную систему заключается в снижении активности процессов возбуждения. Эффект аналогичен седативным медикаментозным препаратом, однако пустырник обладает природными свойствами, которые не нарушают когнитивные процессы и не позволяют человеку терять чувство реальности. По этой причине, принимая настой на ночь можно не беспокоиться, что утром будет сложно проснуться, или можно не услышать будильник.

Для чего нужна настойка пустырника и как ее пить?

Обычно принимают пустырник вне зависимости от вида продукта для нормализации сердечной деятельности, сушки, успокоения, ее используют при бессонницах, аритмии, вегето-сосудистой дистонии и пр. Принимать препарат нужно перед едой, при этом дозировка зависит от вида средства:

• настойка — дважды в день по 50-100 миллилитров;
• экстракт 3-4 раза в сутки по 20 капель;
• таблетки 3-4 раза в день по 14 миллиграмм.

Препараты пустырника: экстракт, настойка, сбор и таблетки

Несмотря на то, что пустырник – это трава, которую собирают для приготовления лечебных настоек и отваров, ее можно приобрести и в аптеках, так как экстракт данного растения используется для создания разнообразных препаратов. Пустырник может быть представлен в виде сухих сборов, спиртовых настоев, драже, таблеток и экстрактов. Следует заметить, что дозировка каждого отдельного препарата устанавливается врачом с учетом существующей проблемы.

Среди наиболее распространенных медикаментов следует выделить такие средства как: Пустырник Форте от Эвалар, Кортекс и пр.

Вред от применения и противопоказания

Не смотря на то, что пустырник – это чудодейственная трава, обладающая целым рядом полезных для организма человека свойств, существует ряд противопоказаний, которые делают процесс лечения настойками и отварами недоступным. Как было отмечено выше, пить настойку пустырника во время беременности можно, однако стоит уточнить, что не вредит препарат только на поздних сроках вынашивания малыша. Если принимать настойку на ранних сроках, то это может быть чревато выкидышем.

Стоит отказаться от подобного лечения и кормящим грудью матерям, поскольку компоненты травы могут быть отравными для грудных детей. Так же в качестве противопоказаний могут выступать некоторые нарушения работы сердечно-сосудистой системы, например низкое артериальное давление и слабый сердечный ритм.

Рецепты средств на основе пустырника и как их принимать

Препараты на основе пустырника можно приготовить в домашних условиях. Существует достаточно много рецептов для создания настоек и отваров, наиболее действенные и проверенные из которых приведены ниже.

Как приготовить настойку дома

Для создания настойки в домашних условиях понадобится измельчить и отжать свежую траву пустырника, чтобы получить 40 миллилитров сока растения. Полученный продукт необходимо разбавить водкой в объеме 60 миллилитров. Смесь следует отправить в теплое темное место, где она должна настаиваться в течение недели. Употреблять средство нужно трижды в день после еды, смешивая треть стакана воды с 30 каплями настойки.

Как заваривать чай

Пустырниковый чай – это не просто полезный, но о очень ароматный напиток, который можно приобрести в готовом виде в пакетиках, либо же использовать сухую смесь и заварник. Для правильного заваривания чая нужно две чайные ложки измельченного сухого сырья залить стаканом кипятка и накрыть чайник крышкой. Через 15 минут напиток готов к употреблению.

Как сделать лечебный отвар

Для создания лечебного отвара понадобиться в кастрюлю всыпать столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом крутого кипятка. Теперь емкость нужно отправить на водяную баню, где будущий отвар должен провариться в течение 20 минут. По окончанию времени средство требуется процедить и дать ему остыть. Употреблять продукт необходимо трижды в день перед приемом пищи.

Когда собирать пустырник для лечебных целей

Согласно рекомендациям специалистов начинать сбор пустырника для создания заготовок в лечебных целях необходимо в самом начале цветения растения. Это позиция официальной медицины, основанная на результатах молекулярных исследований, согласно которым именно в этот период химический состав пустырника наиболее богат полезными для организма человека веществами.

Стоит обратить внимание и на специфику сбора урожая, в процессе которого от стебля отрезают верхнюю часть, не превышающую в длину сорока сантиметров. При этом стоит заметить, что длина растения готового к сбору должна составлять около одного метра. Так же, можно отрезать боковые стебли пустырника по последние листья.

Существуют и негласные правила сбора этой замечательной травы. Не смотря на то, что пустырник относится к многолетним растениям, необходимо проявлять уважение к природе и не уничтожать его разрастания полностью. Срезают далеко не каждый куст, при этом, обрезая основной стебель, оставляют боковые, или наоборот. При сборе растения важно избегать разрастаний возле автодорог, так как пустырник очень хорошо впитывает в себя выбрасываемые автомобилем продукты сгорания топлива. Это же правило относится к траве, произрастающей возле полей, где проводятся химические работы.

Народная медицина: Wiki: Пустырник

Трава пустырника

Пустырник – растение семейства губоцветных, которое является также травянистым многолетним. Среди лекарственных свойств пятилопастного пустырника отмечено, что он помогает снизить артериальное давление, имеет седативные свойства, положительно влияет на силу и ритмичность сокращений сердца, а также оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему. Трава помогает избавиться от судорог и снимает спазмы, понижает уровень холестерина, глюкозы, некоторых видов кислот, а также липидов, содержащихся в крови, нормализует обмен жиров и углеводов.

Растение пустырник приобретает свои полезные свойства, когда цветет. Используются его верхние части, жесткие нижние части не применяют. В пустырнике имеются такие полезные компоненты как дубильные вещества, немного алкалоидов, эфирное масло, сердечные гликозиды, горечь и т. п.

Настойка пустырника

Настойку делают на спирту, смешанном с зеленой частью и цветами пустырника обыкновенного и пятилопастного. Настойкой называется жидкость со слегка горчащим вкусом и слабоватым запахом, темно-зелёного (болотного) оттенка, не содержащая осадка и мути.

Среди основных полезных свойств пустырника выделяют следующие: он положительно влияет на функцию сердца и его мышцы, успокаивает нервы и понижает давление. Отмечено даже, что действие настойки пустырника превосходит действие, оказываемое содержащими валериану медицинскими препаратами, причем не менее чем в три раза. Однако результат от применения настойки будет лишь при её регулярном и длительном использовании.

Прием данной настойки эффективен при наличии повышенного кровяного давления, неврозах, бессоннице, сбоях в ритме сердца, неврастении, на первой стадии гипертонии, а также при многих сбоях астено-невротического и невротического характера.

Обычно для приема рекомендуется доза от тридцати до пятидесяти капель по три или четыре раза в сутки. Кроме этого, употребление настойки является безопасным даже при приеме других медицинских средств и успокоительных препаратов. Результат начинает проявляться примерно через четырнадцать дней с первого дня приема. приём пустырника повышает активность воздействия снотворных и препаратов, снимающих и глушащих боль.

Среди побочных эффектов может быть отмечено появление сыпи на коже. Кроме этого, категорически противопоказан приём пустырника людям, страдающим от брадикардии и пониженного артериального давления.

Пустырник детям

Детям пустырник назначается при наличии страхов и беспокойного состояния, так как он снижает общую возбудимость нервной системы и уменьшает частоту сердцебиений при излишней их интенсивности. Если возраст ребенка составляет менее двух лет, то обычно ему наливают пустырник при приеме ванночки. Механизм действия следующий: пустырник впитается в кожу, плюс ребенок будет дышать, а следовательно, через воздух пустырник попадет в организм.

При тяжелых ситуациях существует такой рецепт: стакан крутого кипятка необходимо смешать с чайной ложкой сырья, принимать 3 раза в день, но максимальная доза при этом – две чайных ложки, иначе приём может нанести вред. Если ребенок взрослее, то разрешена настойка, которую капают в воду – примерно по одной или две капельки на половину стакана. Однако нелишним будет предварительное посещение врача и его рекомендации.

Пустырник при беременности

Беременные женщины могут принимать пустырник и совершенно не переживать о последствиях, многие врачи даже специально его назначают. Более того, та же валериана может оказаться более нежелательной, хотя её приём считается допустимым в период беременности. Валериана намного опережает пустырник, и угроза передозировки или неблагоприятного воздействия у нее сильнее. Однако бывает, что выписывается одновременный приём и пустырника, и валерианы, ведь иногда одно дополняет полезные свойства другого.

Если при чтении инструкции к таблеткам пустырника вы увидели, что беременным их приём воспрещен, то не стоит сразу паниковать. Вероятнее всего, в таблетках содержатся другие вредные вещества, которые могут оказать неблагоприятное воздействие на организм матери и ребенка, а пустырник здесь ни при чем. По этой причине более рекомендован отвар пустырника.

Более того, для беременных он незаменим для снятия ощущения беспокойства и напряжения, если перед этим был какой-либо стресс или ситуация, спровоцировавшая нервное беспокойство. Однако следует помнить, что приём пустырника должен быть не регулярным, а лишь периодическим.

Кроме всего прочего, бывают случаи, когда находящейся в положении женщине специально назначается пустырник, так как он помогает расслабиться и успокоиться, особенно при возможной опасности прерывания беременности. Ведь для матери это тяжелый стресс, но именно в это время она должна взять себя в руки и сделать всё, чтобы её переживания не нанесли вред ребенку.

Существует и специальная смесь из трав, которые также помогут успокоиться. Для её приготовления надо смешать по десять капелек настойки пустырника, боярышника и валерианы (всего их должно получиться тридцать) в воде и выпить, плюс к этому благотворно влияние боярышника на сердечно-сосудистую систему. Но этот состав также должен использоваться лишь изредка, ведь настои являются спиртосодержащими.

Применение пустырника

Настой травы. Для него смешивают двести миллилитров очень горячей воды с пятнадцатью граммами травы и оставляют на пятнадцать минут. Далее выжимают сырье и пропускают состав через ситечко или марлю. Принимают настой перед приемом пищи по три или четыре раза в день по столовой ложке.

Настойка пустырника. К пустырнику доливают семидесятипроцентный спирт в пропорции один к пяти и пьют от тридцати до пятидесяти капель по три или четыре раза в день.

Успокоительный чай: Смешивают по полторы ложки следующих растений: зверобоя обыкновенного, сердечного пустырника, грецкого ореха, тысячелистника обыкновенного, цветов аптечной ромашки и листов перечной мяты, – в пропорции 2:2:1:2:1:1. Далее следует заварить состав как настой и принимать по два или три раза в день за тридцать минут до приема пищи по половине или трем четвертым стакана.

Противопоказания к применению пустырника

Пустырник категорически противопоказан людям с брадикардией (замедленным ритмом сердца) и пониженным давлением.

Взято отсюда

1

Пустырник от нервов — как пить для успокоения, при неврозе, при ВСД

В статье рассказываем о пустырнике от нервов. Вы узнаете, как применяют это средство в лечении стрессов и нервного перенапряжения, в каких ситуациях лучше отказаться от его приема.

Как пустырник помогает от нервов

Из-за стрессов и тяжелых эмоциональных нагрузок иногда приходиться прибегать к успокоительным средствам. Пустырник — один из самых эффективных препаратов. Пустырник помогает при заболеваниях нервной системыВ состав этого растения входят:

• углеводы;
• алкалоиды;
• эфирное масло;
• дубильные вещества;
• горечи;
• флавоноиды;
• сапонины;
• гликозиды;
• витамины, А и С;
• бета-каротин;
• минеральные вещества.

Пустырник показан при таких заболеваниях и расстройствах нервной системы:

• бессонница;
• неврозы;
• повышенная нервная возбудимость;
• эпилепсия;
• вегетососудистая дистония;
• депрессия;
• тревожные состояния.

Пустырник воздействует на нервную систему человека, помогает пациенту успокоиться и легко заснуть. Способствует улучшению работы сердца и понижению кровяного давления. Помогает при нервной возбудимости, сердечно-сосудистых заболеваниях. Средство хорошо справляется с похмельем, уменьшает тошноту, снимает головную боль и расслабляет в целом.

Поможет ли пустырник при панических атаках? Панические атаки — опасное состояние. Нередко они сопровождаются приступами нехватки воздуха, тахикардии, болями в области грудной клетки. С учетом того, что действие пустырника наступает примерно через 1−1,5 часа, его применение не облегчит состояние человека в период панической атаки. Прием пустырника будет эффективным в данном случае при его регулярном употреблении в профилактических целях.

Также пустырник применяют в комплексной терапии, когда основное заболевание влечет за собой различные нервные расстройства.

Подойдет пустырник женщинам разного возраста. Он облегчает предменструальный синдром, укрепляет мышцы матки. Часто используют в качестве успокоительного средства при неврозах, вызванных климаксом или болезненными менструациями.

Пустырник можно принимать мужчинам. В отличие от некоторых седативных натуральных лекарств (мята, душица) это растение не оказывает негативного влияния на потенцию.

Применяют пустырник при нервном тике у детей. Лечение тиков у детей происходит одновременно в нескольких направлениях: гимнастика по утрам, занятия спортом, иглоукалывание, лечебный массаж. Важно, чтобы ребенок находился в спокойной обстановке. При легких формах нервного тика больному назначают настойку пустырника. Принимают лекарственное средство перед сном.

Иногда пустырник смешивают с другими натуральными травами, такими как валериана, боярышник, мята, мелисса, пион. Компоненты в сборе усиливает лечебные свойства друг друга, помогают быстрее и эффективнее бороться с болезнью.

Пустырник усиливает седативное действие других седативных средств, поэтому следует сочетать их с осторожностью, строго соблюдая дозировку. Перед началом лечения проконсультируйтесь со своим врачом.

Что лучше пустырник или валерьянка от нервов

Сказать точно, что лучше — валериана или пустырник от нервов — сложно. Эти растения имеют схожую область применения. Однако они различны по степени действия и противопоказаниям. Для конкретного заболевания или расстройства нужно подбирать схему лечения индивидуально. Это может сделать только врач.

Считают, что пустырник по своим седативным свойствам превышает валериану лекарственную в 3 раза.

Как применять пустырник от нервов

Пустырник можно купить в аптекеИз пустырника готовят отвары, настои, настойки, экстракты. В аптеках его продают в высушенном виде, в форме таблеток и спиртовых настоек. Также пустырник входит в состав многих успокоительных фармацевтических препаратов, его добавляют в биологически активные добавки.

Получают настойку пустырника из сухих листьев, которые растут на самых верхушках растения. Средство обладает немного горьким привкусом.

Как пить таблетки пустырника от нервов? Таблетки можно принимать как единожды, так и курсом. Для снижения нервной возбудимости перед важным мероприятием выпейте 1−2 таблетки. Препарат начнет действовать в течение часа, поэтому принимать его следует заранее. При бессоннице принимайте по 1 таблетке за час до сна. Курс лечения — 30 дней. При повышенной нервозности принимайте 3−4 раза в день в течение одного месяца.

Сколько надо пить пустырник, чтобы успокоить нервы? Здесь нужно учесть степень и тяжесть заболевания. В зависимости от ситуации прием может быть одноразовым либо курсовым. Все это необходимо обсудить с терапевтом.

Как заваривать пустырник от нервов? Рецепт очень простой. Для него понадобятся измельченные листья пустырника.

Ингредиенты:

1. Пустырник — 1 столовая ложка.
2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Сухую траву залейте кипятком. Поставьте на 20 минут на водяную баню. После этого настаивайте в течение 40 минут. Процедите.

Как использовать: Принимайте по 100 мл 3 раза в день.

Результат: Такой отвар принимают курсом. Уже через 10−14 дней вы почувствуете облегчение. Нервное напряжение понемногу спадает, улучшается сон.

Препараты на основе пустырника нетоксичны. Однако растение способно накапливать в себе тяжелые металлы. Поэтому важно проводить сбор растения только в экологически чистых районах. Если вы решили самостоятельно заготовить сырье, то лучший период для этого — конец июня — середина июля.

Пустырник при ВСД

Вегетососудистая дистония может послужить толчком к снижению работоспособности, развитию сердечных заболеваний. На ее фоне могут возникнуть проблемы с почками, печенью, ЖКТ. Пустырник при ВСД — эффективное природное средство. При заболевании назначают настои и настойки из этого лекарственного растения.

Настойку принимают 4 раза в день по 30 капель в течение 30 дней. Настой можно приготовить в домашних условиях. Принимайте его дробно в течение дня, разделив стакан напитка на 3−4 приема.

Пустырник при неврозе

При лечении неврозов народная и официальная медицина применяет фиточаи.

Ингредиенты:

1. Сухой пустырник — 1 столовая ложка.
2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Залейте стаканом кипятка траву. Настаивайте 10 минут.

Как использовать: Пейте небольшими глотками в течение дня.

Результат: Уменьшает сердцебиение, устраняет головокружения.

Пустырник при депрессии

При депрессивных расстройствах на ранних стадиях можно принимать пустырник. Допустимо использование пустырника при депрессии даже для лечения детей и подростков. Самый быстрый и простой способ приготовления средства основывается на аптечной спиртовой настойке. К приему рекомендуют количество капель настойки кратное возрасту больного. Капли разбавляют в небольшом количестве воды (примерно 1:10).

Пустырник при невралгии

Средства, приготовленные из пустырника, эффективны при лечении невралгии.

Пациенты с данным диагнозом могут в домашних условиях приготовить лечебный отвар. Рецепт отвара пустырника при невралгии несложный.

Ингредиенты:

1. Высушенный пустырник — 15 граммов.
2. Вода — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте крутым кипятком траву. Настаивайте в течение 20−30 минут. Потом процедите.

Как использовать: Принимайте по 2 столовые ложки 3 раза в день за 10 минут до приема пищи.

Результат: Снимает нepвнoe нaпpяжeниe, нaпpяжeниe мышц, нopмaлизует cocтoяниe.

Пустырник от тревоги и страха

По статистике 35% жителей планеты подвержены тревожным состояниям и различным фобиям. Пустырник от тревоги и страха помогает замедлить ритм сердца, увеличивает силу сердечных сокращений, понижает артериальное давление. Оказывая сильное седативное действие, настои пустырника не влияют на процесс воспроизведения и усвоения информации и не вызывают снижение мышечного тонуса.

Пустырник от стресса

Экстракт пустырника при стрессе принимают при сильных нервных переживаниях. Средство улучшает работу сердца, расслабляет мышцы. Благотворно действует при больших психоэмоциональных нагрузках.

Готовят экстракт путем многократного настаивания в высококачественном спирте свежего фито-сырья пустырника.

Принимайте по 1 таблетке до еды. Количество приемов — 3−4 раза в день. Длительность лечения — 1 месяц.

Когда не стоит принимать пустырник

Пустырник нельзя принимать по своему усмотрению, даже натуральное средство при неправильном приеме может принести вред.

Противопоказания к приему пустырника:

• артериальная гипотензия;
• брадикардия;
• индивидуальная непереносимость.

Если предстоит долгий переезд, водителю не стоит принимать препараты пустырника, так как они оказывают снотворное действие.

При передозировке могут возникнуть тошнота, головокружение, рвота, диарея, сухость во рту, жажда, аллергические реакции.

Подробнее о пустырнике смотрите в видео:

Что запомнить

1. Из статьи вы узнали, помогает ли пустырник от нервов. При всех его подтвержденных седативных свойствах, не стоит заниматься самолечением. Только специалист, который хорошо знаком с вашей историей болезни, может назначить способы лечения и дозировку этого лекарственного средства.
2. Пустырник от депрессии — эффективное средство, которое купирует гнетущее состояние, благотворное влияет на сон, помогает адекватно бороться с психоэмоциональными нагрузками.
3. Пустырник от нервного тика назначают даже детям. Хорошо подойдет в качестве комплексного лечения наряду с физиотерапией.

и нервы, и желудок, и сердце

Для приготовления настоя травы пустырника 1,5 ст. ложки сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 1 ст. горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде на водяной бане при частом помешивании в течение 15 мин., процеживают, оставшееся сырье отжимают. Принимают по 1/3 ст. два раза в день за час до еды. Настойку пустырника готовят на крепком спирте в соотношении 1:5. Для этого 20 г измельченного сырья пустырника заливают 100 мл 70-процентного спирта и настаивают в течение 10 дней в темном месте. Принимают по 30 — 40 капель три-четыре раза в день. Эти препараты пустырника успокаивающе действуют на центральную нервную систему, замедляют ритм сердца, увеличивают силу сердечных сокращений. При головной боли, учащенном сердцебиении и нервном возбуждении берут в равных частях траву пустырника, корень валерианы, плоды тмина и фенхеля. Заливают 1 — 2 ст. ложки сбора 1 ст. кипятка, 15 мин. нагревают на водяной бане, охлаждают в течение 45 мин. и процеживают. Затем доводят общий объем настоя до полного стакана. Пьют по 100 мл три раза в день. Вместе с мать-и-мачехой настой пустырника можно применять при астме, бронхитах, упорном кашле. Это и прекрасное молокогонное средство. Для людей, страдающих вегетососудистой дистонией, а также для пациентов с выраженным чувством страха и беспокойством хорошее снотворное и успокаивающее действие оказывает чай, состоящий из пустырника — 20 г, зверобоя, листьев мелиссы и корня валерианы по 10 г. Две чайные ложки смеси заливают ? литра кипящей воды, настаивают и через 10 мин. процеживают, пьют вместо чая. Этот чай возможно применять и при климактерических расстройствах с сильным сердцебиением и одышкой. Укрепляющее, оживляющее средство. Пустырник и его препараты в народной медицине используются при чувстве тяжести в области желудка. Для этого 15 г сухого измельченного сырья заливают 1 ст. кипятка, настаивают, охлаждают и процеживают. Принимают по 2 ст. ложки три раза в день либо принимают сок свежей травы пустырника по 30 — 40 капель в 2 ст. ложках воды за полчаса до еды. При ожирении: девясил (корень), зверобой (трава), петрушка (плоды) и пустырник (трава) в равных частях смешивают между собой. 10 г смеси заливают 1 ст. холодной воды, кипятят на слабом огне 10 — 15 мин., настаивают час и процеживают. Пьют с кусочком льда по 100 мл два раза в день за 20 — 30 мин. до еды. Гипотензивное, кардиотоническое и мочегонное средство. Препараты пустырника рекомендуются на ранних стадиях гипертонии в виде сбора. Равные пропорции листьев пустырника, сушеницы и цветков боярышника смешать, затем 3 ст. ложки смеси залить стаканом горячей воды, настоять 15 — 20 мин. и принимать по 1/3 ст. два раза в день за час до еды. В качестве мочегонного средства используют настой семян пустырника.КстатиПустырник противопоказан при гипотонии и уреженном сердцебиении. В обычных дозах нет основания опасаться побочных действий, но при использовании более высоких доз может возникнуть рвота, а также боль во всем теле, кровавый стул и неутолимая жажда.

Будете спать, как младенец: 5 полезных растений, которые помогут уснуть

Если из-за стрессов, переживаний, изменений в режиме у вас появились проблемы со сном, не спешите пить снотворное. Возможно, вашу проблему можно решить с помощью полезных растений, которые помогают нормализовать сон, а также снизить тревожность. При этом следует помнить, что травы – это не панацея, и если бессонница не проходит после их применения в течение 1−2 недель, необходимо обратиться к врачу. 

Чабрец

Это растение нормализует кровоснабжение головного мозга и снимает напряжение. Из чабреца лучше всего сделать настой. Его  можно пить за пару часов до сна. Нужно залить одну столовую ложку сушеного чабреца стаканом кипятка. Через 15−30 минут напиток будет готов. Употреблять необходимо 1−2 столовые ложки настоя.

Мята

Оказывает седативный эффект, снимает нервное возбуждение. Еще одно преимущество мяты – приятный вкус и аромат. 

Лаванда

Эфирное масло лаванды способствует крепкому и глубокому сну, поэтому нужно применять его с осторожностью. При бессоннице можно как подышать маслом, так и выпить чай с цветами растения.

Ромашка

С ее помощью можно снять нервное напряжение после тяжелого дня. В цветках ромашки содержится флаваноид апигенин, обладающий седативным эффектом. 

Пустырник

Это природное средство для нормализации сна можно приобрести в виде фильтр-пакетов с сушеным измельченным растением, капель или таблеток. Быстрому засыпанию способствует активное вещество пустырника – стахидрин.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите Ctrl+Enter

Обсудить новость в соцсетях

Пустырник: что это такое и как применять

Мы с вами живем в эпоху городов. Специалисты – географы говорят о том, что в 21 веке более 70 % населения Земли живет в городах. А что такое город? Город – это большое скопление людей. Биологами доказано, что в крупных популяциях, там, где численность животных высока, частые встречи с себе подобными вызывают огромные изменения в поведении животных. Более того, они даже перестают размножаться из-за стресса. Примерно, то же самое происходит и с людьми. Мы постоянно подвергаемся стрессовым ситуациям, и по дороге на работу и, возвращаясь домой, и, общаясь с людьми. Все это портит нам жизнь. У нас возникают различные нервные заболевания, происходят ссоры в семье, появляется бессонница. Но мы же не хотим травить себя лекарствами из аптеки. Поэтому можно использовать множество растений, которые помогают при различных заболеваниях. Одним из таких является пустырник.

Пустырник: общие сведения

Пустырник используется в китайской и тибетской медицине уже на протяжении почти 2000 лет. В Китае оно называется “ганга чхунг”, в Тибете – “имуцао”, а в Европе это растение используется как лекарство всего тысячу лет и называется леонорус, или пустырник.

Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca) широко распространен в Европе. Но на самом деле это растение из Азии, оно натурализовалось здесь в течение последнего тысячелетия. Поскольку лечебные свойства растения были известны издавна, европейцы специально выращивали пустырник рядом с жильем.

Названия растениям даются не просто так. Чаще они приобретают их благодаря каким-нибудь своим характерным свойствам. Например, не сложно догадаться, что пустырник растет на открытых пространствах, на пустырях. Связано это, прежде всего с тем, что это растение – гелиофит, т.е. оно любит солнечный свет, и его вы встретите только там, где достаточно света. Но интересно и латинское название этого растения, название рода пустырник звучит как ‘леонурус’ и произошло оно от двух латинских корней – ‘лео’ – лев, и ‘урус’ – хвост, т.е. внешне это растение напоминает хвост льва.

Виды пустырника

Пустырник относится к семейству губоцветных, или яснотковых. Растет он обильно по всей территории бывшего СССР, очень много его в европейской части России, а также он встречается на Кавказе и по югу Западной Сибири. В медицине обычно используется два вида пустырников – это Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca) и Пустырник пятилопастной (Leonurus quinquelobatus). Эти два вида очень близки друг к другу, они практически не отличаются.

В народе пустырник называют ‘собачьей крапивой’, ‘собачьей травой’ и просто ‘сердечник’. Так вот в природе, особенно на южных границах России существует еще несколько близкородственных видов, которые в медицине не используются. Это такие виды как Пустырник сизый (Leonurus glaucescens), отличающийся характерным сизым налетом на листьях, и растение, которое называется Белокудренник черный (Ballota nigra). Эти виды похожи на пустырник, но в медицине они не используются.

Как выглядит пустырник

Пустырник – это многолетнее травянистое растение, соцветия его расположены на верхушке и действительно напоминают хвост льва. Стебель у пустырника четырехгранный. Если его взять в руки, то это легко можно почувствовать и если стебель надрезать, то срез будет в форме квадрата. Стебель пустырника густо покрыт мягкими волосками. Листья у пятилопастного пустырника действительно напоминают пятерню, но только верхние листья, которые расположены на верхушке побега, а вот нижние листья округлые. Цветки пустырника, как и у всех растений семейства губоцветных, состоят как бы из двух половинок – верхней и нижней, и немного напоминают губы. Цветки имеют светло-розовато-сиреневую окраску, иногда они бывают яркими а иногда просто белыми. Корневая система у пустырника, как и у всех двудольных растений, стержневая. Семена пустырника созревают в августе – сентябре и имеют вид маленьких орешков. На месте каждого цветочка растения образуется маленькое семечко. Пустырник хорошо размножается семенами.

Сбор и заготовка пустырника в лекарственных целях

В лечебных целях используются верхние части растения – побеги. Собирают пустырник в самом начале цветения, не дожидаясь, когда большая часть цветов успеет раскрыться. Во время цветения обрезаются побеги длиной до 40 см, длиннее не нужно. Причем, если растение у вас растет в саду, то делать это можно два раза за год. Первый раз побеги заготавливаются в июне – июле. Вы обрежете цветоносные побеги, и после этого, спустя время, растение зацветет вторично. В этот момент нужно производить вторую заготовку зелени пустырника.

Если вы заготавливаете пустырники регулярно, из года в год, то на третий год необходимо дать растению некоторую передышку. Но без сырья вы не останетесь, ведь оно хранится до двух лет. Если вы собираете пустырник в дикорастущем месте, то при этом его совсем необязательно выкапывать. Поскольку растение многолетнее, то обрезка побегов вреда ему не принесет. На следующий год оно вырастет заново. Срезанные побеги пустырника обычно сушат в затененных местах, на чердаке или на открытом воздухе в тени, где оно будет хорошо проветриваться. Растения раскладывают на противни или полотенчики и сушат до полного высыхания.

Использование средств из пустырника в народной медицине

Побеги пустырника содержат огромное количество различных веществ. В них есть флавоноиды – это ароматические летучие вещества, которые придают запах. Запах пустырника очень сильный и чем-то напоминает запах крапивы. Но помимо флавоноидов в пустырнике содержатся алкалоиды, жирные масла и дубильные вещества. Так же в небольшом количестве содержатся витамины A и C. Лекарственные свойства растения определяются в значительной мере содержанием алкалоидов.

От стресса

Используют пустырник как успокаивающее средство. Многие даже считают его соперником валерьяны и говорят, что он действует даже сильнее нее. Настой пустырника придает силы и уменьшает частоту сердечных сокращений. Это очень важно для людей, занимающихся спортом.

Против диабета и повышенного холестерина

Настой пустырника способен уменьшать уровень глюкозы в крови. Это важно для людей, больных диабетом, и он снижает количество холестерина. Холестерин – это такое вещество, которое просто необходимо детям для нормального роста и развития. Но в больших количествах оно вредно для людей пожилого возраста. Именно поэтому настой пустырника рекомендуется в первую очередь людям после 50 – 60 лет.

Кстати о холестерине, это, сейчас очень популярное слово, и используется к месту и не к месту. Холестерин – это вещество, содержащееся только в животных жирах. То есть, в растительных жирах его быть не может. Поэтому если вы видите, что на подсолнечном масле написано, что оно не содержит холестерина, то это всего лишь рекламный ход. Хотя верить этому можно, ведь в растительном масле просто не может быть холестерина.

Пустырник: его хранение и приготовление

Как правильно хранить пустырник

Когда заготовленная вами трава пустырника, наконец, высохла, а произойдет это примерно через месяц, у вас возникнет проблема как ее хранить. Конечно, ее можно измельчить и сложить в бумажный пакетик. Но лучше измельчать растение уже перед употреблением, а хранить его удобно в картонной коробке из-под конфет. В такую коробку хорошо поступает воздух и ваше растение не сопреет и не испортится так, как если бы оно хранилось в полиэтилене или в стеклянной банке. Только не забудьте подписать коробку, чтобы не перепутать пустырник с другой лекарственной травой.

Также траву пустырника можно купить в аптеке. Такую траву довольно часто продают в аптеках, и стоит она недорого. Сушеный пустырник, продающийся в аптеке, уже измельчен.

Как приготовить спиртовую настойку

Как же приготовить пустырник? Во-первых, можно сделать спиртовую настойку пустырника. Для этого берут одну часть сушеной травы и заливают в пропорции 1:5 спиртом. Спирт нужно брать 70 %-ный, это важно, потому что именно при такой концентрации лучше всего происходит экстракция, т.е. растворение полезных веществ. Как использовать настойку? Нужно взять 3 – 5 капель настойки, долить водой до объема столовой ложки и пить перед едой 3 – 4 раза в день.

Водный настой пустырника

Но спиртовая настойка, пожалуй, не самый лучший вариант, особенно для маленьких детей. Да и бывают другие противопоказания, так что можно приготовить водный настой. Для этого берут 3 – 4 столовой ложки сушеной травы пустырника, заливают ее стаканом кипятка (примерно 200 г) и ставят на водяную баню. Настой греют на водяной бане, не доводя до кипения. После этого его нужно охладить при комнатной температуре. Далее лучше процедить, чтобы не было осадка, оставшееся сырье отжать, чтобы все полезные вещества остались в готовом настое. Полученный настой доводят до изначального объема, т.е. до объема стакана, и пьют по 1/3 стакана, 3 раза в день перед едой.

Итак, пустырник полезен людям страдающим диабетом, нарушениями сна, нервными расстройствами, вегето-сосудистой дистонией. Не следует применять пустырник людям с пониженным давлением, а так же страдающим брадикардией. Пустырник, тем не менее, не единственное успокаивающее средство. В средней полосе природа приготовила нам целый ряд растений, которые можно применять при подобных заболеваниях, и одним из них является мята перечная.

Рецепт на один галлон — Карман Пикси

Вау, этот напиток когда-либо побеждал! Я собираюсь делать партию каждую осень, чтобы помочь мне пережить мрачные и серые февральские и мартовские перепады настроения.

Пустырник — лекарь. Хорошо названная матерью, она хочет заботиться о вас и укреплять вас, чтобы помочь вам избавиться от беспокойства и напряжения. Пустырник является тонизирующим средством для сердца — как сердечно-сосудистой системы, так и от горя и эмоциональных колебаний. Ваше сердце трепещет, как пойманная птица в клетке? Пустырник хочет прижать вас к себе и обезопасить, чтобы вы могли дышать глубже и расслабляться.Вас беспокоит горе, которое вы проглотили и с которым не справились? Поначалу пустырник может быть жесток с вами, но оно того стоит. Как сильная мать, она не откажется от честности. Она будет держать вас за руку и поможет вам найти это скрытое горе, признать его, стать уязвимым и исцелить.

Пока пустырник держит вас близко и позволяет кричать, Lemon Balm — это легкая зеленая фея, которая порхает вокруг вас, хихикая и давая вам пузыри надежды. Она очень полезный союзник, если вы беспокоитесь или нервничаете.Лимонный бальзам обладает некоторыми седативными и обезболивающими свойствами, помогая при стрессовых головных болях, легком расстройстве желудка и менструальных спазмах. Еще я люблю мелиссу, потому что всегда случайно набираю ее как «Lemon Blam», и это заставляет меня хихикать. БАМ!

Эти два растения, сестры из семейства мятных, делают отвар, очень успокаивающий дикого зверя. Если вы поздно ложитесь и не можете заснуть из-за стресса и беспокойства, может быть полезно налить стакан этого отвара! (С другой стороны, глоток виски может только усугубить ваше эмоциональное расстройство.Я знаю это по опыту! Кхм.) Это идеальный напиток в суровое лунное время, поскольку пустырник помогает сбалансировать симптомы менструации и менопаузы. Отвар пустырника и мелиссы — идеальный ночной колпак, чтобы облегчить тяжелый день и погрузиться в спокойный, исцеляющий сон.

Отвар из пустырника и мелиссы

Вот базовый рецепт и методы приготовления одного галлона пустырника и отвара с лимонной мятой. Я называю этот рецепт «варевом», а не «вином» или «медовухой», потому что это действительно зависит от того, какой подсластитель вы решите использовать.Используйте 3 или 4 стакана сахара, чтобы сделать вино, или 3 или 4 стакана меда, чтобы сделать медовуху. Я использовал коричневый сахар в своем рецепте, чтобы я мог насладиться глубиной вкуса, который придает патока, а также питательными и минеральными свойствами!

Состав

1 галлон хорошей чистой воды
3-4 чашки свежего пустырника (или 1-2 чашки сушеного)
1-2 чашки свежей мелиссы (или 0,5-1 чашка сушеной)
3-4 чашки коричневый сахар или мед
Дрожжи (я использовал щепотку пекарских дрожжей, но я предпочитаю пивные дрожжи Lalvin D-47)

Как приготовить отвар из пустырника и лимонной мятой:

Не знаете, что делать с этими шагами? Загляните на мою страницу о варке галлонов для медовух и вин!

1.В большой кастрюле вскипятите большую часть воды. Пока это происходит, продезинфицируйте свой галлоновый кувшин, воронку, фильтр, воздушный шлюз и пробку.

2. Снимите кастрюлю с огня. Добавьте травы и не забудьте смять все свежие травы, когда вы добавляете их в кастрюлю, чтобы они повредились и высвободили эфирные масла. Накройте кастрюлю крышкой и дайте чаю настояться примерно 20-30 минут.

3. Насыпьте сахар или мед в теплый чай и перемешайте, чтобы он растворился.

4. После того, как чайник достаточно остынет, чтобы его можно было обрабатывать, и жидкость можно будет вылить, процедите подслащенный чай в продезинфицированный кувшин.Залейте кувшин оставшейся водой до горлышка. Добавьте в кувшин пробку и воздушный шлюз. Выбросьте листья в мусорное ведро для компоста.

5. Когда бутыль остынет (вероятно, через несколько часов), добавьте щепотку дрожжей и встряхните бутыль, чтобы все перемешалось. Через день или два кувшин должен начать радостно пузыриться. Дайте ему постоять и «поработайте» месяц или два, пока пузырьки не перестанут быть.

6. Когда пузырьки прекратятся и жидкость станет прозрачной, пора попробовать и решить, следует ли вам разлить пиво в бутылки или перелить и подсластить.

7. Когда все будет готово, разлейте бутылку! С возрастом варева становится мягче.

Дегустационные заметки:

Скажу честно — мой первый вкус этого напитка немного разочаровал. Вкус мелиссы был * почти * там, но в целом он был довольно плоским и безвкусным. Чтобы придать ему больше ZING, я перелил пиво в новый галлоновый кувшин вместе с чашкой сахарного сиропа, чтобы подсластить. Посидев неделю или две в новом доме, я попробовал другой вкус. На этот раз вкус был намного приятнее! Сладость помогла ароматам слиться воедино — дубильные ароматы пустырника добавили глубины и богатства, поверх которых могли плавать высокие ноты мелиссы.Если вам не нравится вкус, попробуйте подсластить пиво. Просто убедитесь, что он совершенно неподвижен и прошел процесс брожения перед розливом в бутылки.

Хотите настроить рецепт?

• Добавьте сок лимона или несколько сушеных ломтиков лимона или апельсина, когда добавляете травы в кипение. Это усилит вкус мелиссы и добавит немного витамина С.
• Добавьте горсть зерен с травами, чтобы сделать пиво более пивным или хвастливым.
• Овсяная солома — еще одно хорошее, питательное, богатое минералами растение, которое может добавить новый аспект исцеления к этому напитку… так что с крапивой!

Sláinte!

Ресурсы:

Утроба Келли имеет отличный рецепт медовухи с лимонным бальзамом

Вот еще немного о лимонном бальзаме от Homespun Seasonal Living

Вот отличное видео об идентификации и сборе пустырника от Майкла Вертолли:

4 Доказанные преимущества чая из пустырника

Регулярное употребление чая из пустырника — отличный способ для женщин укрепить свою нервную и репродуктивную системы, а также множество других преимуществ как для мужчин, так и для женщин.

Что такое чай из пустырника?

Чай из пустырника — традиционное средство, приготовленное из популярной травы пустырника, имеющего научное название Leonurus cardiaca. Чаще всего используемый в качестве женского тонизирующего средства, чай, сваренный из этих листьев, также является богатым источником антиоксидантов и флавоноидов, таких как яблочная кислота, олеиновая кислота, терпеноиды и алкалоиды, которые могут помочь многим различным системам организма. Другой сорт этого растения, китайский пустырник, также известен как yi mu cao и использовался для многих из тех же медицинских проблем в этой части мира.Этот чай обладает спазмолитическими, гипотензивными, стимулирующими и мочегонными свойствами, что делает его настолько популярным как в Азии, так и во всем мире. ^[1]

Полезные свойства чая из пустырника

Этот чай дает вам ряд преимуществ, включая, среди прочего, улучшение здоровья сердца, успокоение нервов, менее тяжелые менструальные циклы, стимулирование аппетита и регулирование сердечной функции.

Пустырник используется как чай или настойка из-за его потенциальных лечебных свойств.Фото: Shutterstock

Heart Health

Как следует из таксономического названия, давно известно, что этот травяной чай положительно влияет на здоровье сердца; В частности, он может успокоить учащенное сердцебиение, которое может быть вызвано проблемами с щитовидной железой. ^[2]

Снимает тревогу

Если вы постоянно находитесь в состоянии стресса или беспокойства, чашка этого чая на ночь успокоит ваши нервы и снизит уровень гормонов стресса, поможет вам выспаться ночью и очистить голову. утро. ^[3]

Здоровая репродуктивная система

Этот чай, наиболее известный своим воздействием на репродуктивное здоровье, может успокоить симптомы менопаузы, а также улучшить гормональное здоровье женщин репродуктивного возраста. ^[4]

Облегчает менструацию

Если у вас нерегулярные периоды, чашка этого чая каждый день может помочь регулировать периоды, что может уменьшить неожиданный характер перепадов настроения и физических побочных эффектов ежемесячных менструаций у женщин. ^[5]

Как приготовить чай из пустырника?

Заварить чай из пустырника в домашних условиях очень просто, если правильно приготовить и хранить чайные листья. Из высушенных чайных листьев можно приготовить настойку, которую можно купить, или вы можете заварить листья в уникальный чай. Помните, что вкус пустырника необычайно горький, поэтому для приятного вкуса этого напитка настоятельно рекомендуется использовать натуральный подсластитель, например мед. Вот рецепт ниже.

• 1-2 чайные ложки сушеных листьев пустырника
• 2 стакана кипятка
• 1 чайная ложка меда или любого другого подсластителя

• Чтобы приготовить чай из пустырника, добавьте в чайник 1-2 чайные ложки сухих листьев пустырника. в зависимости от того, какой крепости вы хотите чай.

• Налейте в чайник 2 стакана кипятка.

• Дайте смеси настояться 5-10 минут; чем дольше он настаивается, тем крепче будет чай.

• Процедите листья чая.

• Добавьте 1 чайную ложку меда или другого подсластителя по вкусу.

Использование чая из пустырника

Как уже упоминалось, листья пустырника чаще всего используются для приготовления чая, но вы также можете приготовить мощную настойку из этой травы для местного применения.Если вы дадите горячему чаю остыть, его также можно будет использовать местно при воспалительных процессах, но его внутренние эффекты гораздо более заметны. Однако, прежде чем добавлять эту траву в свой режим, лучше всего поговорить со своим врачом о любых ранее существовавших состояниях, на которые она может повлиять. ^[8]

Чай из пустырника Побочные эффекты

Чай из пустырника полезен не для всех, особенно для беременных или кормящих грудью. Это «материнское» растение оказывает сильное воздействие на репродуктивную систему и стимулирует менструацию или менструальное кровотечение.Если вы беременны, это может быть опасно для ребенка, растущего внутри вас. Кроме того, колебания гормонов, которые может вызвать этот травяной чай, может быть не лучшим выбором, если вы кормите грудью.

Пустырник — его применение и преимущества — Mother Earth Living

Персоналом

Урод? Расстройство? Волновался? ПМС? Высокое кровяное давление? Возможно, тебе просто понадобится пустырник!

Пустырник может быть просто сорняком для большинства, но он имеет множество применений и преимуществ.Спрятанный среди других зеленых растений, он процветает и процветает. Если вы просто поищете его, вы его найдете. Если вы его не видите, значит, вы недостаточно внимательно смотрите, поскольку местами он может достигать десяти футов в высоту!

Его ботаническое название — Leonurus cardiaca , говорит о многом. Leonurus означает львиное сердце или львиное сердце. Пустырник — сильное и выносливое растение, прекрасно себя чувствующее в большинстве условий. Скорее всего, это происходит потому, что он принадлежит к семейству мятных, что делает его выносливым и легким в выращивании.

Cardiaca , сердца, показывает, что пустырник имеет большое сродство с сердечно-сосудистой системой и веками использовался для этой цели.

Общее название пустырник тоже имеет значение. Когда сусло означает «трава», мы получаем «материнская трава». Это делает его прекрасным лекарством для матерей, страдающих тревогой или сильным стрессом, а также для тех, кто может беспокоиться о своей собственной матери.

Использует

• Травяной уксус — Положите в банку, залейте яблочным уксусом и дайте настояться.Хорошо сочетается с супами, рагу, заправками для салатов и т. Д.
• Настойка — Я предпочитаю свежий растительный материал, но можно использовать и сушеный. Наполните банку свежим растительным материалом, а затем залейте зерновым спиртом (я использую водку). Дайте настояться 4-6 недель, а затем процедите.
• Тоник — Поместите растительный материал в воду и оставьте на ночь. Процедить и выпить.
• Чай — Замочите несколько листьев в горячей воде. Но имейте в виду, что пустырник — горький напиток, поэтому из него не получится самый вкусный чай.Хорошими партнерами могут быть мята перечная, ромашка, гибискус, красный клевер, чтобы улучшить вкус.
• Вспенивание — Похоже на припарку. Вы берете немного растительного материала, измельчаете его и даете настояться в горячей воде. Затем возьмите тряпку и смочите немного жидкости. Поместите его на тело, где есть спазмы или боль.
• Вино? — да, японцы используют пустырник для приготовления вина или пива. Вот — простой рецепт, если вы хотите его попробовать!

Преимущества

Пустырник богат многими витаминами и минералами, поэтому он может помочь и поддержать наш организм во многих отношениях.

Сердце

Пустырник полезен для сердца и сердечно-сосудистой системы. Кажется, даже лучше в сочетании с настойкой боярышника. Это может даже помочь тем, у кого высокое кровяное давление и учащенное сердцебиение.

Также очень полезен при всех сердечных заболеваниях, связанных с тревогой и напряжением.

С эмоциональной точки зрения пустырник может даже помочь при душевной боли. Используйте вместе с липой или мелисой, чтобы поднять настроение и настроение.

Фото Пэм Брукемайер

Нервная система

Эта трава также полезна для нервной системы, помогая успокоить и расслабиться, особенно в стрессовых ситуациях. Пустырник, кажется, помогает снять напряжение и раздражительность.

Нет лучшей травы, чтобы изгнать пары меланхолии из сердца , укрепить его и сделать веселую веселую душу.
~ Николас Калпепер, Английский врач — 1652

Калпеппер также отнес пустырник к «разрыхляющим лекарствам», т.е. те, которые «оказывают расслабляющее действие на мышцы, сухожилия, связки и оболочки…»

Женские проблемы

Из названия мы знаем, что пустырник — это еще и женское растение. Помогает при ПМС, фертильности, болезненных менструациях, приливах, отсутствии менструации и задержке менструации. Тонизируя матку, он помогает предотвратить спазмы.

** Не применять при беременности!

Другие преимущества

Пустырник также помогает людям, страдающим от рассеянного склероза, хронической усталости, фибромиалгии и других нервных заболеваний.

Может также помочь при перемежающихся лихорадочных заболеваниях, таких как брюшной тиф, и респираторных заболеваниях, таких как бронхит, астма, кашель и хрипы.

Эта трава также поддерживает работу почек, пищеварение и помогает при ночном потоотделении.

Декор Пустырник

Роберт Уилан говорит: «Я пришел с большим уважением к тому, насколько пустырник может изменить застрявший образец напряжения в сердце или в гладких тканях матки. Я думаю, что если его разумно использовать для правильного человека, это может быть глубоко расслабляющее и целебное растение.”

– * Заявления в данном документе не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и не предназначены для лечения или диагностики каких-либо заболеваний или состояний здоровья. Также рекомендуется, чтобы пациенты проконсультировались со своим врачом, прежде чем принимать травы, чтобы убедиться, что нет противопоказаний для приема рецептурных лекарств ».

Источники

https://www.herbalremediesadvice.org/benefits-of-motherwort.html

https://rowanandsage.com/blog/2018/21/9/plant-profile-motherwort

https: // www.wildnesswithinliving.com/blog/2016/7/22/motherwort

http://www.susunweed.com/herbal_ezine/July08/wisewoman.htm

http://www.susunweed.com/Article_Motherwort.htm

https://www.rebeccasherbs.com/pages/herb-article-br-motherwort

eclecticschoolofherbalmedicine.com/motherwort/

Обновлено 17 мая 2021 г. | Первоначально опубликовано 1 января 1970 г.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Научитесь различать бузину (Sambucus canadensis, s.nigra) из ядовитого покерника.

В этом выпуске ведущая Джоанн Бауман обсуждает Старейшину (Самбукус), его историю, фольклор и способы его использования. Мать-Земля, садовник — Преимущества бузины Жизнь матери-Земли — Удивительные свойства бузины Травяной образ жизни — Бузина и покерри Идентификация Веб-сайт Джоэн: Prairie Magic Herbals Facebook JoAnne: Prairie Magic Herbals Products and Books Набор сиропа из бузины с медом из бузины […]

Хлорелла — это пресноводная одноклеточная зеленая водоросль, содержащая незаменимые аминокислоты, белок, минералы, витамины, пищевые волокна и хлорофиллы. Питательные вещества хлореллы Биодоступная форма витамина B12. Источник белка. Вегетарианский источник железа. Высокое содержание хлорофилла. Хлорелла богата каротиноидами, бета-каротином, альфа-каротином и лютеином.Это […]

союзник в смутные времена — Gathering Ground

РЕЦЕПТЫ

Настой пустырника
Используйте 1 столовую ложку сушеного пустырника на стакан кипятка. Накройте крышкой и настаивайте 20 минут или дольше. Процедите и при необходимости пейте.

~~~

Cool as a Cucumber Tea
from Herbalpedia, via Susun Weed
1 унция пустырника
2 унции цветка липы
1 унция цветка ромашки
4 унции травы тюбетейки
3 унции цветов, стеблей и листьев огуречника
2 унции корня алтея
2 унции цветка гибискуса

Смешайте 1 унцию смеси с 4 стаканами кипятка в чайнике или емкости с плотно закрывающейся крышкой.Дать постоять пятнадцать минут; затем процедите чай и храните его в закрытой посуде. Дайте остыть; пить комнатной температуры. Во время дневных приливов пейте по 1 чашке столько раз, сколько необходимо. Или его можно пить весь день. Просто не забывайте выпивать все количество каждый день.

~~~

Настойка для сна «Отдыхающая мама»
1 часть сушеных надземных частей пустырника
1 часть сушеных листьев и цветов пассифлоры ( Passiflora incarnata )
1/4 части сушеной лаванды ( Lavandula sp.) цветы
Водка для покрытия (100 пробы или выше, если возможно)

Отмерьте травы по весу и поместите в стеклянную банку. Полностью залейте водкой и залейте банку до верха. Закройте банку крышкой и встряхните. Дайте настояться не менее 6 недель. Процедить и разлить по бутылкам темного цвета. Принимайте по 1 пипетке (30 капель) в небольшом количестве воды каждый час за 2 часа до сна.

~~~

Рецепт саравакского заточения — цыпленок пустырника
из http: // bit.ly / 1NjVYta

(Я лично не пробовал этот рецепт, но мне просто нужно было поделиться им. У нас не так много рецептов или традиций «заключения» в нашей культуре, но я надеюсь, что это что-то изменится. это время после того, как мать рожает и нуждается в отдыхе и заботе. Этот рецепт идеально подходит для поддержки мамы в это тяжелое время.)

1 курица среднего размера, нарезанная на меньшие размеры
1/2 стакана сухого пустырника herb
2 чашки китайского кулинарного вина
200 граммов свежего имбиря, измельченного и извлеченного сока
2 столовые ложки кунжутного масла

Измельчите имбирь и выдавите имбирный сок в курицу.Мариновать курицу не менее одного-двух часов. Сохраните толченый имбирь для дальнейшего использования. На сковороде используйте наименьший огонь, чтобы обжарить пустырник. В зависимости от вашей жары, это должно занять от 15 до 20 минут, пока листья не станут очень сухими, легко ломаются и аромат не начнет проникать в дом. Кроме того, листья должны стать очень мелкими, пока не прилипнут к стенкам сковороды. Наберитесь терпения, слишком высокая температура очень легко сожжет листья, и в результате пустырник станет горьким на вкус. Поэтому требуется терпение.Когда все будет готово, отложите.

На той же сковороде обжарьте измельченный имбирь на среднем огне, помешивая, пока он не станет сухим и ароматным. Основная цель этого шага такая же, как и на предыдущем шаге — сделать имбирь сухим и ароматным. Когда все будет готово, отложите.

Налейте 2 столовые ложки кунжутного масла в сковороду, поместите курицу в сковороду, обжарьте, помешивая, на среднем огне и хорошо перемешайте. Закройте крышку и тушите курицу, пока она не станет мягкой. Обратите внимание, что для жарки на сковороде не используется вода.Когда вы готовите курицу, из нее будет выделяться мясной сок, а сок будет тушить курицу.

Когда он почти высохнет, добавьте имбирь и пустырник, а затем приготовьте китайское вино, дайте ему покипеть еще 10-15 минут. Если вино высыхает слишком быстро, тем больше вина для подливки.

Из описанной выше процедуры вы можете заметить, что не используются приправы, такие как соль или вода. Это для женщин в заключении, где соль не должна добавляться в пищу в заключении.Для нормального домашнего употребления вы можете добавить соль и сахар по вкусу и заменить часть вина простой водой. Лучше всего подавать горячим с миской горячего риса.

Мартовский крутой | Ромашка, липа, пустырник, лаванда и мята перечная

Впервые в жизни у меня возникли проблемы со сном. С середины ноября я обнаруживал, что большую часть ночей недели просыпаюсь в панике, страхе и ужасе — самом тяжелом и самом мрачном чувстве страха перед судным днем, как если бы они выскакивали из моих снов и задерживались в моих сознательных эмоциях, как удушающее одеяло. .В ночное время все кажется намного более осязаемым, и у вас есть все это спокойное, тихое пространство, чтобы ваши мысли казались еще более реальными. К утру эти чувства неизменно угасали, но все равно всплывали на поверхность каждый раз, когда меня застали врасплох заголовок новостей … Итак, с наступлением марта я продолжал полагаться на своих проверенных и верных союзников в травах, чтобы поддерживать мое сердечное пространство. успокой мои нервы и успокой мой охваченный паникой обезьяний разум. Ромашка, липа, пустырник, лаванда и мята действовали в течение последних 2 месяцев, а мартовский Steep стал регулярной частью моего ночного распорядка, творит свою магию, чтобы я уснул (и успокоился) всю ночь.

Я уже говорил об успокаивающей природе ромашки и раньше, и она прекрасно сочетается с ароматом перечной мяты как идеальный ночной (и после ужина!) Успокаивающий чай для пищеварения, но также успокаивает ум и центральную нервную систему. Липа и пустырник имеют такое сильное сродство с сердечным пространством и являются мощными тонизирующими средствами сердечно-сосудистой системы. Липа сладкая, слегка вяжущая и с легким фруктовым ароматом — фантастическое расслабляющее средство, которое поможет вам погрузиться в мирные сны.Пустырник ( Leonurus cardiaca ), как следует из названия, расслабляет сердце и успокаивает ум и сердечно-сосудистую систему, будучи «отрицательно хронотропным» (замедляет частоту сердечных сокращений). Пустырник горький и нуждается в сладком ароматном партнере для хорошего чая, отсюда и добавление сладкой лаванды. Эти двое так и должны были быть.

Согласно моему ночному ритуалу, я завариваю кастрюлю или кружку этого напитка каждую ночь и пью это на востоке за час до сна. Аромат этой теплой, блаженной смеси так утешает и улучшил качество моего сна, как по волшебству.Но, полагаю, это и есть травы — волшебные утешения, очаровывающие тело и питающие душу …

трав от менструальной боли — хорошая кухня для ведьм

Я уже говорил об этом раньше и повторю еще раз — вам НЕ нужно терпеть еще один месяц месячных!

Это патриархат пытается вас сдерживать, друг мой. Поскольку нам сказали, что это нечто естественное, через что мы должны пройти, мы просто принимаем это и позволяем им выводить нас из строя на года.

Но на самом деле это указывает на несбалансированный цикл, а не на нормальное явление.

Существует множество потенциальных первопричин менструальной боли, но большинство из них сводится к гормональному дисбалансу. Может потребоваться некоторое время, чтобы разобраться, когда вы начнете жить циклично и работать с целостным практикующим врачом (почему да, я принимаю новых клиентов на осень!), Но пока вы можете работать со следующими травами, чтобы облегчить симптомы.

*** Обратите внимание: если вы принимаете какие-либо лекарства или беременны, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какое-либо новое лечебное средство на травах.

Травы от менструальных болей

Пустырник (Leonurus cardiaca)
Пустырник — спазмолитическое растение, используемое при болевых спазмах (1) и тревоге, которые могут возникнуть в результате. Он содержит соединения, которые стимулируют выработку окситоцина (нашего гормона «любви»), и является утеротоником, то есть «тонизирует» матку, чтобы помочь уменьшить спазмы в будущем. Он также может стимулировать кровоток при задержке менструации. Его часто принимают в виде настойки, но для приготовления чая можно купить рассыпчатую зелень.

Ромашка (Matricaria recutita)
Ромашка — универсальное прекрасное средство для расслабления, и то, что вы можете купить ее в продуктовом магазине, не означает, что она не обладает сильным действием. Это еще одно спазмолитическое средство, помогающее облегчить спазмы во время менструации (2). Он всегда хорош, как чай, но может быть так же эффективен, как настойка. Даже эфирное масло обладает обезболивающими свойствами, поэтому, если вы любите делать средства по уходу за телом в домашних условиях, добавьте его в рецепт мази.

Имбирь (Zingiber officinale)
Вы, наверное, уже знаете все о противовоспалительном действии имбиря, но знали ли вы, что он на самом деле так же эффективен, как ибупрофен (3)? Это помогает облегчить спазмы, уменьшая выработку простагландинов, которые сужают кровеносные сосуды и вызывают сокращение матки.

Существует три типа простагландинов, один из которых вызывает боль, а два других облегчают эту боль — ваше тело довольно умно в своих процессах.Но у тех, кто испытывает судороги (если не из-за таких проблем, как эндометриоз или миома), больше простагландинов, которые причиняют боль (обычно из-за диеты), а имбирь может помочь вам почувствовать себя немного лучше.

Также полезны боли в пояснице (4), связанные с менструацией, а также тошнота, поэтому, если у вас сильная менструальная боль, которая вызывает у вас головокружение, неплохо было бы попробовать. Лучше всего начать за несколько дней до начала менструации.

Крапива (Urtica dioica)
Крапива — лучший друг травника.Он очень питательный, богат витаминами, минералами и белком — суперпродуктом мира трав. Поскольку судороги часто связаны с истощением минеральных веществ, крапива может помочь восполнить их.

Магний, в частности, отличается своими расслабляющими мышечными свойствами, а также снижает количество болезненных простагландинов (5). Крапива также защищает печень, важность которой вы скоро узнаете!

Если вы пьете чай из крапивы, это определенно … приобретенный вкус. Мне всегда нравится смешивать его с травами лучшего вкуса, и вы можете проверить рецепт чая в конце этого поста.

Корень одуванчика (Taraxacum spp.)
Мне нравится учить людей медицине прямо у них на заднем дворе, которые они считают сорняками! Корень этого желтого цветка в первую очередь воздействует на печень (6), которая выполняет более 500 функций в организме.

Какое отношение имеет печень к менструальному циклу? Одна из его основных задач — детоксикация, и посредством этого процесса мы устраняем отходы, такие как избыток гормонов, через пот, мочу и дефекацию.

Вялая печень, а также вялое пищеварение (читай: если вы недостаточно каете) могут привести к преобладанию эстрогена, когда эти системы перегружены, что вызывает симптомы ПМС и другие более серьезные проблемы, если их не лечить.

Если вы собираетесь заваривать чай из корня одуванчика, вам нужно будет его отварить (кипятить более 20 минут), чтобы извлечь все полезные вещества, или вы можете купить его в пакетиках. Он также доступен в виде настойки.

Корица (Cinnamomum verum)
Корица — отличное противовоспалительное средство от боли при менструации, особенно если принимать ее в первые несколько дней цикла.

В исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Complementary Therapies in Clinical Practice
, было отмечено, что капсулы по 1000 мг в день могут снизить интенсивность судорог (7).

Как вариант, вы можете приготовить большую порцию чая с корицей и пить в течение дня, что также может быть полезно для замедления обильного потока чая. Известно, что корица также улучшает чувствительность к инсулину, что очень важно для гормонального баланса.

Масло примулы вечерней (Oenothera biennis)
Несколько исследований показали, что это пищевое масло эффективно для облегчения таких симптомов ПМС, как судороги (8).Его жирные кислоты омега-3 и омега-6 делают его противовоспалительным средством, которое способствует гормональному балансу. Обычно вы можете найти его в форме мягкого геля для удобного приема.

Тюбетейка (Scutellaria lateriflora)
Как бы металл это ни звучало, на самом деле это довольно расслабляющее растение. Он обладает противовоспалительным, минеральным, расслабляющим и легким успокаивающим действием, а также обладает спазмолитическими свойствами.

Теперь, когда вы прочитали обо всех вышеперечисленных травах, мне не нужно говорить вам, почему эти качества снова полезны при менструальных болях.Теперь ты эксперт! Это также действительно полезно вне менструации, когда вы чувствуете себя обессиленным и вам нужна помощь, чтобы ненадолго отключиться от бегающих мыслей.

Целомудренная ягода (Vitex agnus-castus)
Целомудренная ягода — спелые сушеные плоды целомудренного дерева. В лечебных целях он стимулирует гипофиз для регулирования гормонов и менструального цикла, улучшая соотношение эстроген: прогестерон. Таким образом, это может помочь с болезненными симптомами ПМС. Это также тоник для печени, который помогает детоксикации гормонов, как я объяснял выше.

Напоминание: подчеркиваю, посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать лечение травами! Я говорю это потому, что не хочу, чтобы вы подали на меня в суд, но также потому, что вы можете принимать лекарства, которые могут взаимодействовать с указанными выше травами и снижать их эффективность, или они могут быть противопоказаны для вашего состояния здоровья (причудливый способ сказать «не рекомендуется»).

Этот список предназначен только для образовательных целей, и окончательное решение при рассмотрении любого курса терапии, независимо от того, обсуждается ли он в Интернете или предписывается врачом, всегда остается за вами.

Рецепт травяного чая при периодических спазмах

Из всех вышеперечисленных трав я считаю крапиву самой сложной, чтобы понять, что с ней делать. Он довольно горький с травянистым привкусом и требует некоторого привыкания, если вы употребляете его самостоятельно. Я так и не смог пройти мимо этого, поэтому предпочитаю смешивать его с другими травами. Делает ваш чай крепче!

Рецепт

• 1 столовая ложка сушеной крапивы
• 1 столовая ложка сушеной розы
• 1 ″ кусок свежего имбиря, натертого или измельченного (1-2 чайные ложки)

Замочите крапиву, розу и имбирь в 2–3 чашках горячей воды на 15 минут под крышкой.Пейте в течение дня.

---

Источники

1. http://cms.herbalgram.org/expandedE/Motherwortherb.html
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6970572/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19216660/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040198/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3208934/
6. http://cms.herbalgram.org/expandedE/Dandelionrootwithherb.html
7. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30396627/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6718646/

Номер 5, май — Американский ботанический совет

Женщины формируют индустрию каннабиса. Новости химии и машиностроения . 30 апреля 2018 г. Доля женщин на руководящих должностях в индустрии каннабиса США остается выше, чем в среднем по стране для всех предприятий США, и эти лидеры предлагают свои советы и мнения.

5 тенденций в области зеленых суперпродуктов и травяных добавок, за которыми стоит следить в 2018 году. Обзор питания . 30 апреля 2018 г. Согласно прогнозам, в 2018 г. ожидается значительный рост пищевых добавок из злаков, и новые инновационные продукты удовлетворяют этот спрос.

Музейная выставка Нью-Йорка прослеживает сложную историю китайской медицины в Америке. Синьхуа. 28 апреля 2018 года. Выставка рассказывает о кросс-культурной истории китайской медицины и практик в Америке через исторические медицинские артефакты, современное искусство и профили выдающихся личностей в истории китайской медицины.

Эта генетически модифицированная трава может помочь спасти миллионы жизней. IFL Science. 25 апреля 2018 г. Китайские ученые объявили о создании генетически модифицированного сорта сладкой полыни, который потенциально может увеличить мировые поставки противомалярийных лекарств.

Пустыня Сонора: оазис для новых лекарств? Новости GCU. 19 апреля 2018 года. Суровый климат пустыни Аризоны может стать неиспользованным источником естественной терапии.

Зеленая оцифровка: данные ботанических коллекций отвечают на вопросы реального мира.EurekAlert! 18 апреля 2018 г. В настоящее время ведутся работы по оцифровке гербарных коллекций по всему миру и обеспечению легкого доступа к этим данным для анализа.

Рынок травяных косметических товаров к 2025 году может превысить 140 миллиардов долларов. WholeFoods Magazine . 16 апреля 2018 г. По мере роста осведомленности потребителей о натуральных продуктах известные коммерческие бренды добавляют растительные вещества в свои продуктовые линейки.

Ведущие ученые говорят, что вспышка сальмонеллы, связанная с кратомом, может быть побочным эффектом репрессивных мер FDA и подчеркивает необходимость регулирования… а не запрета.PR Newswire. 25 апреля 2018 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США могло непреднамеренно способствовать возникновению случаев сальмонеллы, связанной с кратомом, из-за ограничений на импорт, по мнению ведущих ученых по кратому.