Вред и польза загара в солярии для женщин
Вред и польза загара в солярии для женщинВступай в сообщество «Ухоженная»!
Все красивые и стильные девушки уже подписались на сообщества «Ухоженная»! Не пропусти и ты советы профессиональных визажистов, стилистов и косметологов по уходу за собой. Мы научим тебя быть красивой!
| ВКонтакте: | |
| Facebook: | |
| Одноклассники: |  |
×
Все красивые и стильные девушки уже подписались на сообщества «Ухоженная»! Не пропусти и ты советы профессиональных визажистов, стилистов и косметологов по уходу за собой. Мы научим тебя быть красивой!
Я уже подписан на сообщество «Ухоженная»
×
Вступай в сообщество «Ухоженная»!
Все красивые и стильные девушки уже подписались на сообщества «Ухоженная»! Не пропусти и ты советы профессиональных визажистов, стилистов и косметологов по уходу за собой. Мы научим тебя быть красивой!
| ВКонтакте: | |
| Facebook: | |
| Одноклассники: | |
Я уже подписан на сообщество «Ухоженная»
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Политика конфиденциальности
Вредно ли раз в неделю ходить в солярий
Посещение солярия во время короткого светового дня зимой способно ослабить или предотвратить появление депрессии, поэтому аккуратное посещение солярия показано в местностях, относящихся к регионам Крайнего Севера. Вместе с тем, возможно развитие танорексии. Танорексия (от английского tan — загар) — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Солярий противопоказан людям с нарушением циркуляции крови, повышенным артериальным давлением и при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, острых инфекционных заболеваниях. Не стоит пользоваться солярием при большом количестве родимых пятен на теле. Несмотря на опасность, которую представляет загорание в солярии, некоторые находят в них пользу. «Во время загара активно идет синтез витамина D, который укрепляет наши кости и мышцы, — рассказывает врач-дерматолог высшей категории Сергей Захаров. — Солярий подготовит вашу кожу к поездке на юг и снизит вероятность солнечных ожогов. Кроме того, искусственный загар — отличный антидепрессант в период осеннее-зимней хандры» . Следует отметить, что, согласно ВОЗ, для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2-3 раза в неделю по 5-15 минут в течение летних месяцев Факты о солярии * Инсоляцией (лат. insolatio — освещение солнечными лучами) или гелиотерапией называется воздействие на человека солнечных лучей, в том числе и искусственных лучей солярия. * В 4 раза быстрее или за 6 часов обновляются клетки эпидермиса под воздействием интенсивного ультрафиолетового излучения. * На самом деле приставка «турбо» означает: солярий — оснащен мощной системой охлаждения, которая позволяет аппарату работать длительное время без риска перегрева. * Эффект солярия открыл Фридрих Вольф, немецкий ученый из Штутгарта. * В 1975 Йорг Вольф (брат Фридриха Вольфа) , основал компанию Cosmedico — первую компанию в мире по производству ламп для соляриев. * Коко Шанель. Считается, что именно благодаря ей появилась мода на загар. * 40 °C — до такой отметки может подниматься температура в солярии при длительном сеансе. * В Калифорнии (США) , Франции и Германии приняты законы, запрещающие посещать солярий лицам, не достигшим 18 лет. * В России пока нет законов, регламентирующих посещение и эксплуатацию соляриев, в отличие от стран Запада. * Известно, что ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на сетчатку глаза и волосы. * В процессе облучения в солярии, вырабатывается меланин. Меланин как раз и придает коже загар. На самом деле это защитная реакция организма, которая заключается в том, чтоб не допустить ожогов от чрезмерного влияния солнечной радиации.
солярий всегда вреден)) ) лучше реально съездить в отпуск и хвастать реальным загаром (желательно не обгаром)))))
хотите быть курой гриль? туда ходить вообще нельзя!!!! берегите здоровье и молодость, откажитесь от этой идеи. Будьте разумны-)Вообще вредно. Рак можно заработать очень быстро.
у меня кожа долго загорает собираюсь начать ходить в солярий с апреля 2 раза в неделю
нет раз в неделю можноя раньше ходила 2 раза в неделю и нормально, теперь редко хожу, что-то надоело мне…
смысл?? ? ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ ХОДИ.. для чего ты ходишь туда.. просто так отдать деньги? ? если ходишь то ходи хотябы через день.. а так зачем раз в неделю? ппец гоните!!
польза и вред, правила посещения
К сожалению, лето во многих регионах страны недостаточно короткое. А ходить с красивым загаром хочется круглый год. Именно поэтому солярии работают постоянно, и у них всегда есть клиенты, которые хотят выглядеть так, словно только что приехали с моря.
Но холодное время года является и периодом простуд. Высокая влажность, короткий световой день — все это негативно влияет на здоровье человека. Многие постоянные клиенты соляриев, заболев, не знают, что делать.
Один из часто задаваемых вопросов в интернете: можно ли ходить в солярий и загорать при простуде.
Важно заботиться не только о своем внешнем виде, но и о здоровье. Только тогда человек будет выглядеть красиво.
Содержание статьи
Как работает солярий
Принцип работы всех соляриев примерно одинаков. Они могут отличаться по конструкции, внешнему виду, по мощности ламп и прочим характеристикам.
Солярий – это камера (горизонтальная или вертикальная), в которой на человека воздействует ультрафиолетовое излучение с помощью специальных эритемных ламп.
В горизонтальных моделях человек лежит на специальном прозрачном ложе, и лампы располагаются сверху и снизу. В вертикальных клиент стоит на специальной площадке, а лампы расположены вокруг.
Для защиты глаз применяют специальные очки.
Интенсивность загара напрямую зависит от мощности установленных ламп.
Отдельно следует отметить инфракрасные солярии. Они дают одновременно эффект солярия и сауны.
Польза и вред от посещения солярия
Прежде чем ответить на вопрос, можно ли ходить в солярий с простудой, следует разобраться какую пользу и какой вред приносит данная процедура здоровому человеку.
Из положительных эффектов следует отметить:
- Получение ровного загара в любое время года за довольно короткий период времени.
- Ультрафиолетовые лучи помогают организму синтезировать витамин D.
- Солярий благотворно действует на психическое состояние человека, помогает избавиться от депрессий.
- Установлено, что если регулярно принимать искусственные солнечные ванны, можно уменьшить кожные проявления, а в некоторых случаях избавиться от псориаза и прыщей. Однако для этих целей рекомендовано использовать аппарат, установленный в медицинский учреждениях. Все лечебные процедуры должны проводиться по назначению и под контролем врача. Избыток ультрафиолета может стать причиной ухудшения состояния.
- Позволяет подготовить организм к отпуску, если в ближайшее время планируется длительное пребывание на солнце.
- Ультрафиолетовые лучи — хорошая профилактика сахарного диабета.
Однако искусственный загар, кроме пользы, может и навредить организму. Принимая гелиотерапевтические процедуры, следует учитывать:
- Есть мнение, что процедура может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
- Ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное увядание кожи. Возможно фотостарение.
- УФ-лучи опасны для глаз. Они могут вызвать слепоту.
- Ультрафиолет негативно влияет на волосы. Во время процедуры волосы активно теряют влагу, становятся ломкими и безжизненными.
- Может спровоцировать танорексию. Это психологическая зависимость от данной процедуры.
Перед тем как записаться на искусственные солнечные ванны, необходимо тщательно взвесить все за и против, учесть противопоказания и принять меры предосторожности.
Солярий при простуде
Многие люди стараются регулярно посещать солярий, чтобы постоянно поддерживать на коже ровный и красивый загар. Но в холодное время года возможны периоды недомоганий.
В связи с этим часто возникает вопрос, можно ли загорать в солярии при простуде.
Врачи отвечают однозначно: солярий при простуде не рекомендован.
При простуде вообще никуда ходить не стоит. Во-первых, можно заразить окружающих. Во-вторых, болезнь, перенесенная на ногах, может перейти в следующую, более тяжелую стадию.
Во время простуды и гриппа иммунитет существенно снижен, и посещение солярия может негативно сказаться на здоровье человека.
Кроме того, при приеме лекарств, например, антибиотиков, солнечные ванны могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Некоторые препараты делают кожный покров более восприимчивым к ультрафиолетовому излучению. Возможны даже ожоги.
Воздействие УФ-излучения во время простуды оказывает дополнительную нагрузку на организм и способно прервать стадию ремиссии при многих хронических заболеваниях, вызвав обострение.
Несмотря на то что ультрафиолет обладает дезинфицирующим эффектом, пользы от него гораздо меньше, чем возможного вреда.
Во время простуды лучше сидеть дома и лечиться, а загорать после полного выздоровления.
Как не навредить здоровью при посещении солярия
Кроме правила не ходить в солярий, если простудился, рекомендуется соблюдать еще несколько мер предосторожности. Это важно для того, чтобы не навредить своему здоровью.
Вот основные правила, которые нужно знать каждому посетителю солярия:
- Искусственный загар не рекомендован людям с очень светлой кожей. Им воздействие ультрафиолета принесет больше вреда, чем пользы.
- Не рекомендовано также посещать солярий беременным, женщинам во время месячных, людям с разнообразными кожными заболеваниями, пациентам, принимающим антибиотики, больным онкологическими заболеваниями или имеющим большое количество родимых пятен.
- Загорать следует в нижнем белье.
- Обязательно нужно предусмотреть защиту для глаз и волос.
- На кожу желательно нанести защитный крем. Это обезопасит ее от ожогов и сделает загар более ровным.
- Перерывы между сеансами должны быть не менее одного дня.
Есть еще одно простое правило: умеренность. Для того чтобы не навредить своему здоровью, важен рациональный подход. Не стоит пытаться загореть за один день.
Лучше сделать перерыв. Особенно это касается тех случаев, когда ощущается недомогание, связанное с простудой.
Как начать ходить в солярий 🚩 все о солярии первый раз 🚩 Салоны красоты
Инструкция
Прежде чем вы решите впервые переступить порог солярия, убедитесь, что у вас нет медицинских противопоказаний к его посещению. Если у вас есть какие-нибудь хронические заболевания, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом. Об искусственном загаре лучше забыть, если вы страдаете от сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, онкозаболеваний, а также простудились и не успели вылечиться или принимаете сильнодействующие лекарства, в т.ч. антибиотики.
Солярий вреден, если у вас на теле находится много родинок и веснушек. А если вы производили какие-либо процедуры с кожей (чистки, эпиляцию, шлифовку и т.п.), вам придется повременить до тех пор, пока кожный покров не восстановится.
Если никаких противопоказаний нет, постарайтесь выбрать хороший специализированный салон, сотрудникам которого не безразлична его репутация. Ведь вы хотите стать более привлекательной и при этом себе не навредить, значит, для вас должно быть важно, какие услуги предоставляются в салоне, какими лампами для загара пользуются и насколько квалифицированно вам могут дать советы и помочь в выборе средств для загара.
Хороший загар вы можете получить в любом солярии – и горизонтальном, и вертикальном. Но начать свои посещения попробуйте с вертикального. Узнайте, сколько в нем имеется ламп (должно быть от 42 до 48), и насколько они выработали свой ресурс. Не стоит ходить туда, где редко меняют лампы, поскольку не получите хорошего загара. Но новичкам не следует загорать также, если лампы отработали менее 50 часов, поскольку есть вероятность быстро обгореть.
В первый раз не стоит задерживаться в солярии более 3-4 минут, во второй раз (не ранее, чем через 48 часов) можно увеличить время еще на минутку, но здесь все зависит от вашего цветотипа.
Составьте план посещений. Чтобы получить нужный цвет и закрепить его, достаточно ходить в солярий не более трех недель по два или три раза в неделю. В любом случае задерживаться на одном сеансе более, чем на 15 минут, ни в коем случае нельзя – об этом вас предупредит каждый онколог. После получения нужного загара сделайте перерыв не меньше месяца, прежде чем пойдете в солярий повторно.
Перед приходом в солярий не пользуйтесь дезодорантом, не принимайте ванну или душ, а также снимите макияж. Для защиты вам будут нужны: крем для кожи, увлажняющий бальзам для губ, шапочка или косынка на волосы, стикини (наклейки на соски) или салфетки, очки. Конечно, есть риск получить светлые круги вокруг глаз, если будете пользоваться очками, поэтому многие просто закрывают глаза. Но – выбор за вами.Крем для загара лучше приобретать в солярии, т.к. обычный, для солнечных лучей, в этом случае не подходит. Но в первый раз крем, возможно, брать не нужно – загар «схватится» и так.