Как снять отеки на лице: Как быстро снять / убрать отек с лица

Как быстро снять отек на лице: 6 способов

Отечность лица — одна из самых частых проблем, с которой нужно и можно быстро справиться. Она может возникать после бессонных ночей, быть последствием вечерних слез или аллергии. После ужина из соленых, острых или жирных блюд, употребления алкоголя или большого объема жидкости отражение в зеркале наутро не радует красотой.

Чтобы всегда иметь свежий вид, необходимо избегать стрессов, высыпаться, правильно питаться и не злоупотреблять спиртными напитками. Если соблюдать предписания не получается, то быстро убрать отеки помогут экспресс-методы, о которых мы расскажем ниже.

Ледяные ванночки

Один из самых популярных и моментальных способов борьбы с отеком лица — применение льда. От холода кровеносные сосуды расширяются и лишняя жидкость выводится из организма. Рецепт приготовления ванночки прост: налить холодной воды в широкую миску, добавить несколько кубиков льда и несколько раз окунуть лицо.

Второй способ — обтереть лицо кусочком льда для устранения отека под глазами. Замораживать можно не обычную воду, а отвары трав или чай. Однако важно знать реакцию организма на различные компоненты, чтобы не добавить еще и аллергический отек.

Маски, патчи и компрессы

Производители уходовых средств предлагают свой способ борьбы с отеками лица. В продаже имеется множество разновидностей патчей под глаза, масок или готовых компрессов, предотвращающих опухлость. Они удобны в применении и улучшают состояние кожи за 10-20 минут. А чтобы снять отек с лица эффективнее, рекомендуется предварительно охладить средства в холодильнике.

Самомассаж

Лимфодренаж помогает эффективно вывести лишнюю жидкость из организма. Снять отек с лица можно массажем гуаша, с помощью специальных приспособлений из кварца и нефрита. Если их нет, достаточно легкими круговыми движениями пройтись по линии роста волос и лимфоузлам. Затем отеки на лице устраняются разглаживающими симметричными движениями от центра к краям.

Контрастные процедуры

Не только резкий холод может тонизировать сосуды, но и контраст температур. Можно умываться сначала холодной, а потом горячей водой. Еще один вариант убрать отечность лица — использовать нагретое полотенце и контрастную воду.

Питьевой режим

Часто организм не получает достаточного количества воды. В тканях накапливается жидкость «про запас», а утром на лице появляется отек. Выход из ситуации — потреблять достаточно воды, чтобы организм не нуждался в ней. Также необходимо уменьшить количество потребляемого кофе. Кофеин обезвоживает ткани, поэтому после нескольких чашек возникает отек лица утром. При этом тот же кофеин наружно, в составе косметики, выводит лишнюю воду из клеток.

Мочегонные средства

Эффективные средства для вывода жидкости можно найти в аптеке и народной медицине. Однако перед их применением следует посетить врача. Специалист подскажет подходящие препараты, чтобы исключить гормональные отеки. Прежде чем переходить на лекарства, рекомендуется попробовать мочегонные продукты. Устранить отек на лице помогут арбузы, яблоки, огурцы, баклажаны, сухофрукты и т. д.

Кроме того, избавиться от отеков поможет полноценный 8-часовой сон. При этом специалисты рекомендуют ограничить употребление соленой и острой пищи на ночь, а также сладкого.

 

 

Читайте также: Как вывести лишнюю жидкость из организма

Читайте также: Почему появляются мешки под глазами и как от них избавиться

5 способов избавиться от отеков на лице

Новогодние праздники безжалостны к нашему лицу. Пара лишних бокалов шампанского, жирная (но такая вкусная!) еда, бессонные ночи за просмотром любимых мелодрам – и привет, отеки и тусклый цвет кожи. Но мы знаем, как быстро исправить ситуацию! Воспользуйся 5 проверенными способами быстро вернуть лицу сияние и справиться с ненавистной одутловатостью и мешками под глазами.

 

 

1.    Холодная вода и кубики льда

Экспресс-метод, знакомый еще нашим бабушкам, и до сих пользующийся популярностью в фешенебельных кругах известных моделей: умыться ледяной водой, а затем сделать массаж лица кубиком льда с травяным раствором. Безотказный способ быстро вернуть румянец, зарядить кожу энергией и убрать отеки.

2.    Питьевой режим

Лучший способ справиться с застоем жидкости в организме – это нормализовать свой питьевой режим. Человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день, чтобы хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть. Все просто: если ты пьешь достаточное количество чистой воды (не чая, не кофе и не газировки), то организм перестает накапливать жидкость «про запас». Как следствие – никаких отеков и свежий цвет лица.

3.    Компрессы и маски

Противоотечные маски для области вокруг глаз – must-have для всех, кто предпочитает веселиться до упаду все выходные подряд. Они оказывают на сосуды тонизирующее действие, снижают отечность и уменьшают темные круги под глазами. Чтобы добиться лучшего эффекта, перед нанесением положи маску в холодильник на 10 минут.

 

Охлаждающая маска для глаз Masque Relaxant

 

4.    Самомассаж

Конечно, лучше холодный. Кубики льда, ледяные ложки или даже охлажденный массажный ролик – на войне все средства хороши. Твои движения должны начинаться от центра лица к периферии и быть уверенными, но нежными.

 

 

5.    Откажись от кофе

Если каждое твое утро начинается с чашки кофе, спешим тебя огорчить: это неправильно. Кофе обезвоживает организм, тем самым провоцируя появление отеков. Замени любимый напиток на зеленый или травяной чай – эта маленькая перемена не только положительно скажется на твоей коже, но и на общем самочувствии и настроении.

 

Фото: архив пресс-служб, @retouchingacademy

Как быстро снять отеки лица | Асмедия

Жара, аллергия, поздний ужин, чрезмерные алкогольные возлияния, ПМС, неправильное питание, недавно перенесенные операции, беременность, недостаток сна или переутомление — множество факторов, нарушающих обмен веществ, могут привести к отечности лица. Выглядит это некрасиво, заметно старит и влияет на самооценку, да и в целом любое нарушение обмена веществ нуждается во внимании.

---

Важно! Если отеки появляются на лице регулярно без явной внешней причины (например, тот же алкоголь или сильная жара) — это повод обратиться, в первую очередь, не к косметологу, а к эндокринологу, поскольку такие отеки — признаки застойных явлений в организме, плохой работы почек или иных внутренних органов.

---

Обычно отечность лица проходит сама собой, но если она слишком заметна, или же если привести себя в порядок нужно быстро — проще обратиться к профессионалам. Среди процедур профессиональной косметологии есть те, что рекомендуются как почти мгновенное «лекарство» от отеков.

Криотерапия от отечности лица

Криотерапия или криомассаж — самая эффективная и быстрая процедура, снимающая отечность. Воздействие льдом или охлажденным азотом быстро разгоняет кровь и лимфу, стимулирует работу сосудов, подтягивает мышцы, облагораживает овал лица.

Эта процедура полезна не только при отеках, но и при здоровой коже: периодический криомассаж благоприятно воздействует на кожу, улучшает цвет лица, является профилактикой преждевременных обвисаний. Однако эту процедуру не стоит проводить на тонкой, сухой коже, склонной к куперозу: частые переохлаждения могут привести к появлению сосудистых сеточек.

Микротоковая терапия от отечности лица

Еще одна разновидность полезного массажа — воздействие слабыми электрическими токами. Микротоковая терапия так же, как и холод, способствуют нормализации кровотока и обменных процессов, убирают застои лимфы, снимают мышечные спазмы и возвращают лицу здоровый цвет и упругость.

Обе процедуры отлично подходят для возвращения тонуса усталому, отекшему лицу. Полезны будут и косметические маски, а иногда и простенькие рецепты из сырого картофеля или настоев ромашки и календулы. А вот увлекаться народными рецептами мочегонных чаев или препаратами с аналогичным действием не рекомендуем — они могут оказать совсем не тот эффект, на который вы рассчитываете.

---

А вообще — разумное ограничение спиртных напитков и тяжелой пищи на ночь, регулярные спортивные нагрузки и периодическое посещение косметолога помогут забыть об отечности и нездоровом цвете лица на долгое, долгое время.

Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону 290-88-88 или с помощью формы онлайн-заявки.

Как снять отек с лица: эффективные методы лечения | Фитнес

Отечность лица свидетельствует об избыточном скоплении воды как в клетках кожи, так и во внутренних органах организма человека. Отеки можно разделить на несколько видов: общие и местные.

Если говорить только об отеках лица, то такой недуг относится к категории местных. Лицо начинает опухать в тот момент, когда организм не в силах вывести излишнюю воду самостоятельно и ему требуется помощь. Причин, из-за которых отекает лицо, может быть очень много, но чаще всего эта проблема является следствием неправильной работы некоторых органов.

Конечно, избавиться от отеков на лице можно с помощью различных средств, которые продаются в любой аптеке, однако, перед этим необходимо установить точную причину возникновения отечности. Нередко такая проблема несет только косметический характер, но в некоторых случаях это намек организма на серьезные нарушения в его работе.

Видео дня Отек лица причины возникновения и методы борьбы

Основные причины отеков лица Наиболее частыми причинами отечности являются: 1) Неправильное и несбалансированное питание; 2) Заболевания почек; 3) Заболевания сердца и сердечно – сосудистой системы; 4) Аллергические реакции; 5) Использование косметических средств; 6) Переутомление.

Отечность лица в разное время суток может свидетельствовать об определенных проблемах. Если лицо опухает именно в утренние часы, то в этом случае главной причиной являются заболевания почек. Отеки, возникающие из-за таких проблем, мягкие и достаточно водянистые.

Плотные отеки на лице по вечерам говорят о том, что истоки проблемы кроются в сбоях работы сердечно – сосудистой системы. Заболевания сердца также часто вызывают отеки рук и ног. Если отечность лица возникает периодически или время от времени, то в такой ситуации следует ограничить потребление спиртного и больше отдыхать, так как именно эти факторы могут оказывать негативное влияние на организм, который начинает бить тревогу и «заливать» лицо.

У людей, страдающих аллергией, отечность лица может также сопровождаться тяжелым дыханием, сыпью и зудом в области глаз и носовых пазух. Здесь нужно первым делом установить, что может вызывать аллергическую реакцию и максимально оградить себя от возможных аллергенов.

Систематические отеки на лице – также один из признаков заболеваний эндокринной системы, лечение которых следует доверить опытному врачу-эндокринологу. Если во время отечности цвет лица частично становится синим, то об этом свидетельствуют явные проблемы с сосудами. Кроме того, подобные признаки могут наблюдаться у людей, которые перенесли операцию. В данной ситуации нужно незамедлительно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Избыток кремов и прочих косметических средств – довольно распространенная причина отеков на лице у молодых девушек и женщин. Поэтому старайтесь наносить ночной крем на кожу лица как минимум за два часа до погружения в сон. Не забывайте также и про излишки средства, которые необходимо удалять с кожи примерно через 20 минут после нанесения крема. При постоянных ярко выраженных отеках лица, избавляться от этой проблемы следует только с устранения ее причин. Однако неплохо всегда иметь средство, которое поможет снять видимый отек и припухлость. Привычка неправильно питаться и вести нездоровый образ жизни также может привести к появлению отечности.

Внесите в свой привычный рацион некоторые коррективы, пейте больше воды и пересмотрите режим планирования дня. Уделяйте полноценному отдыху не менее восьми часов, исключите или максимально ограничьте потребление соли, различных консервированных продуктов, а также копченых и жареных блюд, так как они способны задерживать воду в организме.

Ешьте больше свежих фруктов, овощей, приготовленных на пару или просто отварных. Забудьте о поздних трапезах перед сном и пейте отвары трав, которые будут оказывать мочегонное действие на организм. Для этих целей подойдут настои брусники, спорыша и березовых листьев.

Отекает одна сторона лица. Причины и меры борьбы

Существует несколько основных причин, из-за которых может опухать только одна сторона лица. Например, сон на одном боку может стать следствием односторонней отечности. Особенно это заметно в том случае, если перед сном в организм попадает большое количество жидкости. Заболевания ушей, горла или носа также могут повлечь за собой отеки с одной стороны лица. Поэтому в такой ситуации, без врачебного вмешательства избавиться от проблемы можно, но только на короткий промежуток времени.

Проблемы с зубами и полостью рта могут вызывать отеки лица с правой или левой стороны, в зависимости от того, в каком месте располагается больной зуб или воспаленные десны. Здесь верным решением будет обращение к стоматологу. Защемленный лицевой нерв также способен вызывать достаточно сильный отек лица с одной стороны. Данная причина носит серьезный характер и имеет название невралгии тройничного нерва.

Как снять отек в домашних условиях

Чтобы снять отек самостоятельно, необходимо уделить на это совсем немного времени. Для этого можно воспользоваться несколькими простыми способами, которые не требуют больших затрат и усилий. Так, например, полезно будет делать контрастные ванночки для лица. Смочите одну часть марли в холодной воде, а другую в горячей. Накладывайте их на лицо, чередуя между собой. Каждую такую ванну следует выдерживать на лице около пяти минут.

Хорошим действием при данной проблеме обладает обычный лед. Протирайте отекшее лицо кубиками льда. Эффект будет заметнее, если проводить такую процедуру замороженными отварами лекарственных трав. Для этого можно использовать зверобой, цветки ромашки, мяту, липу или шалфей. Не помешает также и массаж лица, который будет нести тонизирующий эффект и избавит от мешков под глазами.

Отеки, спровоцированные аллергией, можно без труда устранить с помощью теплого настоя морской соли. Добавьте чайную ложку соли в 250 мл теплой воды и протирайте полученным раствором крылья носа.

Сырая картошка – отличный помощник в борьбе с отеками на лице, особенно если они вызваны погодными условиями. Натрите одну картофелину на мелкой терке и нанесите ее на все лицо. По истечении 25 минут смойте кашицу обычной водой. Можно также использовать сок из картофеля. Смочите в полученном растворе ватный диск и протирайте им лицо до полного исчезновения отека.

Эффективным средством против заметных отеков послужит маска из сметаны и укропа. Просто смешайте укроп с несколькими столовыми ложками свежей сметаны, и равномерно распределите смесь по всему лицу. Дайте маске подействовать в течение 15 минут, а затем смойте.

Не менее эффективна гречневая крупа. Ее можно размолоть в блендере или кофемолке, а затем поместить мешочек из полотна и на несколько минут опустить в кипящую воду. Когда мешочек остынет, его можно положить на лицо и держать до исчезновения отечности.

Отечность ног, лица, рук — как снять отечность в Тюмени, обследование при отеках ног: цена

Отечность ног – это накопление жидкости в межклеточном пространстве. Это заболевание не является самостоятельным и возникает в результате наличия других патологий. К отекам могут привести заболевания суставов, почек и других органов, нарушения в сердечно-сосудистой, лимфатической, нервной и других системах, а также гормональные нарушения. 

Поэтому при малейшем проявлении отечности рекомендуется обратиться к врачу. 

Отечность может проявляться как на конечностях, так и на других частях тела, например, на лице, веках и шее. Мы же рассмотрим отеки ног. 

Как выглядит отек ног? Признаки и симптомы

Как правило, отеки появляются после длительного нахождения в положениях стоя или сидя, а также к концу рабочего дня. Проявляются на стопах, лодыжках, реже на голенях, а после отдыха проходят. 

Не всегда отечность заметна сразу, так как конечности увеличиваются равномерно. Наличие отека характеризуется тяжестью в ногах, его можно обнаружить, если вены на поверхности стопы стали менее заметны или незаметны совсем. Стоит запланировать консультации с врачом, если на коже ног остаются следы в виде углубления от сильного надавливания на кожу. Признаками отека могут быть и следы от носков или обуви. 

В более сложных случаях на поверхности кожи ног могут проявляться раны, язвы и трещины. 

В зависимости от причины возникновения отек проявляется по-разному и выражен в разной степени. Поэтому прежде чем вылечить отек, нужно понять причину его появления. 

Причины отеков ног 

Причинами нередко бывают статические положения, жара и духота, излишний вес. Отек может быть обусловлен травмами — очень часто переломы, вывихи, растяжения, сильные ушибы, а также ожоги и обморожения сопровождаются отечностью. В период беременности наблюдается гормональная перестройка, токсикоз, повышенная нагрузка на ноги, что также может привести к отекам. Укусы насекомых или змеи – основная причина аллергического отека, с которым можно справиться с помощью антигистаминных препаратов. 

Но более серьезным поводом могут стать заболевания, следствием которых и стали отеки. Это такие заболевания, как варикозное расширение вен, патологии лимфатической системы, например, лимфедема, проблемы с сосудами, сердечная недостаточность. Порой отёки являются единственным видимым признаком заболевания, который заставляет обратится к специалисту. 

Причинами возникновения отеков могут быть следующие заболевания: 

• патологии сердца (сердечная недостаточность, инфаркты, кардиомиопатия, кардиосклероз, гипертония и пр.) 
• заболевания печени (цирроз, гепатит и др.) 
• заболевания почек (нарушения работы почек: амилоидоз, нефропатия)
• эндокринные заболевания (патологии щитовидной железы и других желез внутренней секреции) 
• нарушения в лимфатической системе (воспаление лимфатических узлов, нарушения оттока лимфы) 
• инфекционные заболевания (нагноение раны, фурункул, абсцесс и т.д.)
• воспалительные заболевания (артрит, эпикондилит, миозит и др.) 
• заболевания суставов (артроз суставов, различные формы артрита) 
• плоскостопие 
• болезни нервной системы (парез, паралич) 
• патологии сосудов (венозная недостаточность, варикозное расширение вен, тромбоз и пр.) 

На сегодняшний день заболевания венозных сосудов – это одна из самых частых причин возникновения отеков ног. 

В России зарегистрировано более 38 миллионов человек с различными формами варикозных заболеваний, и это только официальные зарегистрированные случаи. Рассмотрим более подробно отеки, возникающие в результате патологий вен. 

Отеки при варикозном расширении вен нижних конечностей

При нарушении работы клапанов вены утрачивают пропускную способность, кровь поднимается наверх не полностью, часть ее остается в венах, скапливается там, что приводит к застою венозной крови и, как следствие, к отекам. 

Отек – это один из симптомов и заметных признаков варикоза, но проявляется он намного позже возникновения самого заболевания. Поэтому если у вас возникают отеки на ногах (возможен и отек одной конечности), необходимо обратиться к врачу. 

Откладывать посещение специалиста опасно для здоровья и может привести к тяжелым последствиям. Болезнь сама по себе не пройдет, а вот состояние отеков конечностей со временем будет только ухудшаться. Даже если отек пока кажется незначительным и не причиняет сильных неудобств, нужно помнить, что варикозное расширение вен – это нарушение оттока крови и работы клапанов, что со временем необратимо приводит к нарушению питания тканей, образованию тромбов и кожных проявлений (трофические язвы, пигментация кожи, склерозирование подкожной клетчатки). 

Как отличить отек при венозном варикозе от иных отеков? 

Рассмотрим характерные симптомы. 

Начальные признаки: 

• ощущение неприятных ощущений и тяжести в ногах 
• усиление отеков к вечеру, облегчение после ночного отдыха 
• появление отеков после физических нагрузок 
• появление безболезненных сосудистых сеточек 

Более поздние признаки: 

• отечность не проходит после отдыха 
• появляются судороги 
• вены увеличиваются и выступают на поверхности кожи 
• болезненные ощущения становятся постоянными 
• появляется дерматит и зуд 

Запущенная стадия:

• появляется темная пигментация на ногах, экзема 
• появляются язвы 

Все вышеперечисленные проявления могут быть опасными и нанести серьезный вред, поэтому стоит со всей серьезностью подойти к проблеме и обязательно обратиться к врачу. 

Терапевт после осмотра и предварительного диагноза направит к узкопрофильному специалисту: флебологу, кардиологу, ортопеду или другому врачу, в зависимости от причин возникновения отеков. При любых отеках, даже незначительных, необходимы диагностика и выявление причин возникновения. 

Диагностика отеков ног 

Прием специалиста начинается с визуального осмотра, обследования пациента и сбора анамнеза. Врач выявляет симптомы сопутствующего заболевания, которое привело к образованию отека.

Для постановки окончательного диагноза проводятся аппаратные диагностики и функциональные пробы. 

Виды диагностики: 

• клиническое обследование (осмотр, пальпация, сбор жалоб и анамнеза) 
• сбор и исследование анализов 
• эхокардиография 
• электрокардиограмма 
• ультразвуковое исследование 
• термография 
• рентген
• плетизмография 

Если отеки вызваны патологиями вен, методами диагностики также могут быть следующие исследования:

• радионуклидная флебография 
• восходящая и нисходящая флебография
• допплерометрия сосудов 
• ультразвуковая допплерография 
• КТ-венография (компьютерная томография) 
• МРТ-венография (магнитно-резонансная томография) 
• интраваскулярная ультрасонография 

После проведения всех необходимых диагностических мероприятий врач определяет наиболее эффективный способ лечения. 

Способы лечения отеков ног

• медикаментозная терапия (таблетки, мази, гели, мочегонные средства). Все препараты должны быть назначены лечащим врачом, который составляет специальную терапевтическую схему. Особенно опасен самостоятельный прием мочегонных средств, неправильный прием которых может давать обратный эффект, задерживая жидкость в организме и тем самым усугубляя ситуацию и состояние отеков. 
• правильная диета. Из рациона исключаются продукты, которые задерживают жидкость в организме и добавляются те продукты, которые помогают работе лимфы. 

При отеках, связанных с заболеваниями вен, более эффективными способами являются следующие современные методы лечения: 

• радиочастотная абляция вен (РЧА)

Метод, при котором в просвет вены вводится специальный катетер, и с помощью радиочастотного воздействия происходит разрушение структуры варикозной вены, что приводит к ее закрытию (облитерации) и кровь начинает оттекать к сердцу по здоровым венам, а застой ликвидируется. 

 

• лазерное лечение варикоза (ЭВЛК)

Суть метода заключается в тепловом воздействии лазера на стенку поражённой вены. Внутрь сосуда вводится световод, при помощи которого происходит воздействие на вену лазерным лучом; лазер склеивает вену, кровоток в ней прекращается, со временем склеенная вена исчезает. 

 

• склеротерапия 

Метод предполагает введение в просвет вены лекарственных средств, в результате происходит склеивание стенок сосуда – закрытие вены. 

Лечение отеков нижних конечностей сегодня – это индивидуальный подход, новейшие технологии и современные аппараты. Стоит ли заниматься самолечением, усугубляя и затягивая заболевание, если сегодня можно избавиться от недуга с помощью современных и безболезненных методов? 

Помните, что наличие отека всегда обусловлено какой-либо причиной. Современные технологии помогут точно диагностировать заболевание и эффективно его вылечить. 

В центре многопрофильной медицины «Наноэстетик» работают лучшие флебологи и сосудистые хирурги в Тюмени, установлено современное оборудование европейского образца. Пациенты получают качественные медицинские услуги и могут быть уверены в их эффективности. 

Записаться на прием к флебологу вы можете онлайн или по телефону +7 (345) 265-94-32

известные способы как их снять причины их появления

Опухшее лицо – вдалеке не неизменно знак крепкой дружбы с алкоголем. Нередко, эта задача встречается у женщин с нарушенным обменом веществ либо неторопливой работой эндокринной системы. Также, отеки на шее и лице могут осведомить о хронических заболеваниях, аллергических реакциях и некоторых других загвоздках организма.

Содержание

1 Причины

• 1.1 Хронические заболевания
• 1.2 Почечные и душевные отеки
• 1.3 Возрастные метаморфозы позже 40
• 1.4 Беременность
• 1.5 Алкоголь и пагубные привычки
• 1.6 Аллергия
• 1.7 Ушибы и травмы
• 1.8 Инфекции
• 1.9 Отекает лицо и глаза по утрам позже сна

2 Как снять отек на лице?

• 2.1 Салонные процедуры
• 2.2 Мочегонные средства при отеках лица
• 2.3 Домашние методы лечения отечности
• 2.4 Как избавиться от отеков на лице с поддержкой масок
• 2.5 Массаж
• 2.6 Компрессы

Причины

Наиболее зачастую причинами отеков на лице становятся загвоздки выделительной системы либо хронические заболевания. Сюда же дозволено добавить сон в «неправильной» позе, пагубные повадки и даже, генетику. По статистике, у всякой 2-й девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же задача появляется в возрасте от 35 лет.

Вместе с этим, при припухлостях под глазами невозможно исключать мене распространенные поводы происхождения загвоздки:

• Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В итоге на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это дозволено представить, как шары с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
• Гипертония. Еще одной зачастую поводом появления отеков является повышенное давление. Особенно зачастую это явление встречается у женщин, старше 45 лет либо в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
• Нервный срыв. Не изумляйтесь, если позже дебоша либо иного нервозного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком крупную дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Особенно распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, сходственные примитивные поводы отеков – это огромная редкость. И изредка независимо диагностировать причину припухлостей, фактически, нереально.

Хронические заболевания

По внешнему виду отеков и области их локализации дозволено определить, какой орган либо система умоляет о помощи.

Рассмотрим, как дозволено провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

• При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они вовсе маленькие, точечные, но их много. Классический цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
• Если возникают отеки век лица, то это знак брюшной водянки, лимфомы либо вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, совместно с отеком лица и век также должна отслеживаться температура. В случае, когда градусник настойчиво показывает 36,6, наблюдательно посмотрите на белки. Допустимо, у вас конъюнктивит.
• Красные, огромные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Почаще каждого, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит дюже стремительно. Теснее через пару часов позже происхождения первых признаков, добавляется синюшность губ и головокружение.
• Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о душевной недостаточности. Также причиной для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
• При гипертонии отеки большие и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на всякое нервозное потрясение либо душевное заболевание. Изредка это признак психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую обстановку.

Если вы подметили у себя всякий из перечисленных признаком, то как дозволено скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это вдалеке не неизменно ремиссия.

Почечные и душевные отеки

Проще каждого распознать именно почечные отеки лица: они большие, ясные, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не неизменно является знаком заболевания (правда проверить это стоит).

Причины происхождения почечных отеков:

• Большое число жидкости перед сном. Довольно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем больше, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют собрание жидкости.
• Тяжелая пища. Вечером невозможно есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
• Большое число натрия в организме. Его соли попадают в организм совместно с едой и минеральной водой. Натрий – нужный микроэлемент, но превышение возможного оглавления в крови провоцирует возникновение отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

Вместе с этим, невозможно забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является признаком тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что свойственно – обе ступни надуваются симметрично. Собрание жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их необходимо уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу душевно-сосудистой системы.

Симптомы душевных отеков:

• Медленное становление. До лица отек может дойти только за неделю.
• Вместе с одутловатостью также отслеживается одышка, учащенное сердцебиение.
• Сами отеки красные, плотные и большие. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться долгое время.
• Кожа в местах припухлостей холодная, изредка влажная.

Наиболее зачастую поводом душевных отеков становится повышенное либо пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервой подметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

Возрастные метаморфозы позже 40

Отеки лица позже 40 лет и во время климакса – это «обыкновенное» дело. Они возникают в итоге нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

• Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она примитивно опухает и становится прохладнее, чем прежде.
• Припухлости возникают в всякое время суток и длинно не проходят. Это может быть вечером, днём либо утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
• Части тела отекают несимметрично.
• При надавливании на припухлость – остается огромная ямка, которая долгое время не меняет свою форму.

По суждению докторов, это самый трудный вид отеков. От них фактически нереально избавиться стандартным комплектом медикаментов. Дабы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это эксперт по венам, артериям и сосудам).

Беременность

Отеки во время «увлекательного расположения» почаще каждого появляются ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны буйствуют, выделительная система не поспевает за переменами организма. Стоит подметить, что для беременных девушек сходственное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Возможнее каждого – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

В первую очередь, эти отеки опасны для грядущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девица в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про угроза.

В каких случаях отечность при беременности опасна:

• Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, регрессом сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
• В случае, когда возникла одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание позже подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
• При сдаче обзоров в моче обнаружилось хоть малейшее число белка.
• Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

Алкоголь и пагубные привычки

Отёкшее лицо позже безумной вечеринки – обыкновенное дело. Больше того, это один из самых примитивных и распространённых признаков похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут типично исполнять свои прямые функции.

Почему от алкоголя отекает лицо:

• Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма типично распределять жидкость. В итоге, влага, взамен того, дабы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсель непроизвольное выделение селз, насморк.
• В связи с отравлением почек и печени, организм пытается независимо избавиться от интоксикации. Итог – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

Чтобы избавиться от отеков на лице позже алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится крупное число солей-электролитов, нужных для увеличения числа крови) и только позже этого употреблять обыкновенную воду.

Аллергия

Отеки шеи и лица также считаются основным знаком аллергии. Признаки гистаминной одутловатости:

• Быстрое протекание. Вначале краснее лицо, позже алые пятнышка начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его числа, отечность может распространяться в течение нескольких часов либо пары минут.
• Дискомфорт. Болит лицо (зачастую – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
• Аллергия позже укуса насекомого либо змеи зачастую сопровождается одышкой, возрастанием температуры тела, галлюцинациями.

Пока организм не избавиться от поводы интоксикации – эту отечность снять не удастся. Но дозволено немножко приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – значимо как дозволено скорее обратиться к врачу (если получится, желанно сфотографировать укусившую рептилию).

Ушибы и травмы

Пятная и припухлости позже травмы, операбельного либо другого инвазивного вмешательства – типичное явление. Так организм защищается от враждебных внешних факторов. Такие отеки появляются позже удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других сходственных воздействиях.

В каких случаях припухлость является травматической:

• Отек позже пилинга, биоревитализации, химической чистки либо мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же результат оставляет позже себя фотоомоложение.
• После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Тут за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят через неделю позже сеанса.
• После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

Лечить их легко не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них порушены. Надобно дать телу время на поправление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе добротный отдых.

Инфекции

Заболевание, когда лицо отекает из-за заразы именуется инфекционный мононуклеоз. Это довольно редкая болезнь, которая делится на два типа:

• Ретикулоэндотелиальную.
• Лимфатическую.

В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Повод происхождения недуга заключается в проникновении в организм большого числа болезнетворных микробов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка либо корь.

Отекает лицо и глаза по утрам позже сна

Это – безусловно типичная реакция организма на выход из сонливого состояния. Во время сна к лицу энергично приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости примитивно не поспевают отводиться. Помимо того, причинами такого явления может быть:

• Употребление на ночь большого числа воды.
• Сон на животе либо слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает типичной циркуляции крови.
• Жаренные либо слишком соленые продукты на ужин.
• Вредные повадки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

Как снять отек на лице?

Если поводом одутловатости является травма либо иная касательно незначительная повод, то совладает с загвоздкой абсолютно дозволено домашними методами. Но, когда отек – признак болезни либо аллергии, то следует комплексно подойти к решению загвоздки.

Как лечат отечность лица:

• Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их наилучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
• Физическими нагрузками. Хорошие отзывы про особый лимфодренажный танец – его дозволено делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также типичному разделению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
• Массажными техниками. Тут применяются особые массажи, оказывающие результат, схожий с физическими нагрузками.
• Лекарственными препаратами. Используются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как признака какого-нибудь заболевания. Могут назначаться только докторами.
• Компрессами.

Video

Video

Салонные процедуры

Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, необходимо проконсультироваться с терапевтом либо флебологом. В случае, когда они не нашли никаких скептических состояний организма, дозволено обращаться за поддержкой к помощи косметолога.

В салоне от отеков применяется:

• Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, полезно влияя на кровоток. Теснее позже первой процедуры виден правильный результат.
• Мезотерапия мягким валиков отменно справляется с задачей крепкой припухлости в области век.
• Филлеры. Это инъекции пригодных веществ под верхний слой кожи. Методология помогает избавиться от непрерывной отечности на скулах и вокруг носа.

Мочегонные средства при отеках лица

Сразу скажем, что это – наихудший метод лечить отеки. По сути, вы легко забиваете признаки враждебными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – теперешний аналог Фурасемида и Трифас.

Эти таблетки могут использоваться только в виде экстренной терапии – их дозволено попить один раз и только в случае, если отек лица требуется неотложно устранить. Скажем, необходимо на свидание либо собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

Они владеют противопоказаниями, будьте внимательны. Сходственные препараты категорично запрещается употреблять при всякий онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

Домашние методы лечения отечности

Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это дозволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Вначале умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При мощных отеках дюже отлично помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

• Часто отеками себя проявляет усталость либо неимение полновесного сна. Визуально снять результат «сонливой панды», поможет массаж век и носа особым стальным шаром. Многие знаменитые компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты пригодными веществами.
• Старинный «дедовски1 метод избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Удерживать такую «маску» необходимо не поменьше 15 минут. Позже опрокинуть обратной стороной и повторить процедуру.
• Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Исключительно это позже родов и при возрастных изменениях. Оба средства содействуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервозной системы.
• Отеки глаз позже рвоты дозволено стремительно убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
• Свежие соки оказывают на организм результат, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных результатов. Исключительно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
• При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её необходимо тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой всякие 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
• Для устранения «солевых» либо почечных отеков, Цицулин советует позже еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще данный метод чудесно снимает похмельный синдром.

В различие от суждения на форумах – бадяга категорично не может применяться для лечения отеков. Она является враждебным раздражителем и может только усугубить ваше расположение.

Как избавиться от отеков на лице с поддержкой масок

С целью устранения одутловатости лица рекомендуются лифтинговые маски. Мощным подтягивающим результатом владеют следующие варианты:

• Глиняные. Подойдут безусловно всякие доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
• С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего результата смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
• Витаминные и масляные. Если повод кроется в неудовлетворительном питании кожи, неправильном обмене веществ либо пагубных повадках, то убрать отек дозволено даже кокосовым маслом и Токоферолом.

Массаж

Предупредить происхождение отеков под глазами, продлить молодость и снять результат опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

На очищенную кожу надобно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит добавочный восстанавливающий результат от процедуры.

• Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям необходимо круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
• После нужно проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения обязаны быть дюже мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно осязаться жжение либо боль.
• Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса дозволено нанести на кожу охлаждающий гель.

Компрессы

Если отек длинно не проходит позже масок, ускорить отток лимфы помогут особые компрессы. Самое основное – они обязаны быть холодными.

Варианты компрессов от отеков:

• Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, позже раствор снять и остудить в холодильнике. Удерживать компресс из такого чая не поменьше 20 минут.
• Для устранения опухоли позже удара самым лучшим вариантом будет сделать маску из кубиков льда. Только её невозможно удерживать на коже длинно – нарушится кровоток. Отличнее сделать компресс и ненадолго прикладывать его к пораженным участкам.
• Считается, что классно помогают тканевые компрессы с витаминами и гиалуроновой кислотой. Сюда же дозволено отнести средства с золотом и вытяжками из водорослей. Основное, дабы они владели охлаждающим результатом.

При раке, заболеваниях эндокринной системы, реабилитации позже хирургических вмешательств перед применением всякого из перечисленных методов надобно проконсультироваться с лечащим врачом.

как от него избавиться. Омоложение лица в Томске, Эстетик

Топ частых проблем — отеки на лице

      

Каждая женщина хочет, чтобы ее утро было идеальным! Проснулась, улыбнулась, душ, завтрак, чашка кофе, минимум времени на макияж — и полетела по делам! А ведь бывает совсем иначе — проснулась, подошла к зеркалу, а там… уж точно не до улыбок, надо маску, потом патчи наложить, пытаешься хоть как-то макияжем спрятать эти ужасные отеки.

Отеки на лице случаются у женщин разных возрастов. Но итог всегда один — расстройство от своего внешнего вида. Как же избавиться от отеков?

Почему отекает лицо?

Отек лица возникает из-за накопления жидкости в тканях. Малоподвижный образ жизни, нарушения сна или бессонница, неправильное питание — вот основные факторы, на которые реагирует организм, запасая воду.

Постоянные отеки лица сигнализируют о неполадках в организме. К примеру, о заболеваниях почек или проблемах с щитовидной железой. Аллергические реакции также могут проявляться в виде отека. Проблемы с шейным отделом позвоночника тоже иногда приводят к утренним отекам на лице.

Важно помнить! Если отеки не проходят, усиливаются и стали хроническими, необходимо обратиться к врачу!

Отек лица у женщин

Есть еще ряд физиологических причин, почему отекает лицо у женщин, ведущих здоровый образ жизни. Временные отеки могут появляться в конце менструального цикла. Или в период менопаузы. Причина — меняется гормональный фон. И задержка жидкости возникает как защитная реакция, которая направлена на компенсацию процессов в организме. Отсюда и отеки.

Опухает лицо. Причины:

         

Убрать отеки на лице возможно!

Вы мечтаете начинать свой день с улыбок? Вам важно каждый день выглядеть не просто хорошо, а отлично?

Причин отеков на лице много, но почему они появляются у Вас, определяют врачи-косметологи Эстетик. Предварительно проводится диагностика кожи — Аудит лица, во время которой мы понимаем

• в каком состоянии подкожно-жировой слой на лице
• насколько сохранена эластичность кожи
• в тонусе ли сосуды и т.д.

По результатам диагностики мы персонально для Вас подбираем методики избавления от отеков.

Врачи Эстетик разработали персонализированный подход к устранению хронических отеков на лице. Он основан на сочетанном применении высокоэффективных процедур в одной программе, которая составляется персонально для Вас — на основе точных данных о Вашей коже.

Такая работа в короткие сроки улучшает лимфоотток, снимает отеки, делает кожу более здоровой. Контуры лица становятся четкими, взгляд — открытым, веки подтягиваются.

Регулярный уход улучшает состояние кожи надолго, помогает ей выглядеть лучше даже после бессонной ночи.

Пусть каждое утро будет добрым — с улыбкой и без отеков на лице!

Методики ЭСТЕТИК для устранения отеков на лице

Биоревитализация

Мы одни из первых начали в Томске применять биоревитализацию. Для биоревитализации наши врачи применяют тщательно отобранные, эффективные препараты. Ежегодно наши эксперты посещают международные конгрессы и привозят самые прогрессивные и действенные биоревитализанты. В «Эстетик» создан оптимальный набор биоревитализантов для решения любых задач. Грамотно подобранный биоревитализант «попадает точно в цель» и решает вашу задачу (увлажнение, увлажнение и осветление, увлажнении и омоложение и др.)

Кроме того, благодаря точному подбору биоревитализанта вы быстрее восстанавливаетесь после процедуры – на коже меньше папул, они менее заметные, синяков нет или они единичные.

Подробнее  →

Косметологический массаж лица и шеи

Мы около 20 лет практикуем массаж лица. Врачи «Эстетик» применяют 8 школ массажа. И сочетают техники в зависимости от задачи и состояния кожи.
В результате вы получаете двойной эффект:
— решаете задачи «сегодняшнего дня» — убираете отеки, тонизируете кожу, улучшаете ее цвет
— решаете долговременные задачи – приостанавливаете появление и углубление морщин, сохраняете четкий овал лица, блокируете появление сосудистой сетки и отодвигаете применение более радикальных процедур.
Во время массажа применяются препараты с пептидами, гиалуроновой кислотой и другими активными веществами. В результате эффект визуально более заметный.

Подробнее  →

Микротоковая терапия

Это одна из основных терапевтических методик. Особенность ее в том, что она проявляет свой эффект в полной мере, когда правильно сочетается с другими методиками. Мы применяем микротоки более 15 лет. И эффективно сочетаем их с другими методами, получая стойкие и заметные результаты. Так, с помощью микротоков мы успешно сокращаем реабилитационный период после пластических операций, лазерного омоложения, нитевого лифтинга. Период восстановления сокращается в два раза – такой эффект получили более 3 000 наших пациентов.

Подробнее  →

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг – это инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента. Аутоплазма – природный «эликсир молодости», содержащий в себе факторы роста в высокой концентрации, а также белки и витамины в естественной комбинации.

Применение плазмолифтинга в косметологии позволяет запустить процессы естественного омоложения кожи. Факторы роста стимулируют фибробласты к синтезу коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В результате улучшается структура кожи, повышается ее тонус и эластичность, выравнивается рельеф.

Подробнее  →

Редермализация

Редермализация омолаживает и глубоко восстановливает кожу. Гиалуроновая кислота накапливает влагу и выравнивает кожу, улучшает микроциркуляцию, способствует выработке собственной гиалуроновой кислоты. Улучшается обмен веществ, тканевое дыхание, нейтрализуются свободные радикалы, образующиеся в результате процессов старения.

Подробнее  →

Простые и быстрые советы по уменьшению отека лица

Отек лица — распространенное заболевание, которое может возникнуть в результате травмы, аллергии, приема лекарств, инфекции или других заболеваний.

По словам доктора Джанетт Нешейват, медицинского директора CityMD в Нью-Йорке и популярного корреспондента медицинских новостей, «отек лица возникает как реакция организма на травму или оскорбление. Это реакция нашего организма на защиту или борьбу с инфекцией, воздействием аллергена, химического вещества или травмы.”

Доктор Нешейват объясняет, что различные клетки нашего тела выделяют химические вещества в ответ на травму лица или других частей тела. Воспалительные клетки активируются при травме или после операции, что вызывает отек.

В этой статье мы узнаем, как уменьшить отек лица, вызванный различными заболеваниями.

Рекомендуемые товары

Face Ice Pack (маска для лица) с контуром для удобной посадки

10,99 $

Красота — это не просто кожа.Вот почему эта многофункциональная маска проникает в ткани лица, снимая боль и воспаление. Из холодильника он улучшает кровообращение, успокаивает мигрень, солнечные ожоги и опухшие глаза. Охладите и увлажните кожу, чтобы придать ей свежее сияние.

Просмотр продукта

Отек после сна

Многие люди часто просыпаются с опухшими лицом или губами. Это может быть следствием слишком большого количества соли в вашем рационе, слишком большого количества алкоголя, обезвоживания, аллергии, плесени, пыли, пыльцы, гормональных изменений, положения для сна и стресса.

Чтобы уменьшить отек лица по утрам, вы можете попробовать следующее:

• Проснувшись, умойтесь прохладной водой.
• Используйте холодные огурцы на опухших участках. Огурцы содержат антиоксиданты и высокое содержание воды, что помогает бороться с токсинами и увлажнять область под глазами.
• Избегайте соленой пищи и полуфабрикатов, особенно перед сном.
• Не спите с макияжем.
• Оставайтесь гидратированными. Убедитесь, что вы пьете много воды в течение всего дня.
• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя.
• Не спи на животе.

Аллергические реакции

Еда, лекарства, укусы насекомых или пчел и даже инфекции могут вызывать аллергические реакции, приводящие к отеку лица.

Отек лица из-за серьезной аллергической реакции может быть опасным и опасным для жизни, поскольку иногда он распространяется на язык, глотку или дыхательные пути. EpiPen используется для немедленного лечения этих реакций.

Если вы чувствуете, что ваши губы, язык или горло опухают или сжимаются, немедленно обратитесь в больницу.Если аллергия проявляется в виде небольшого отека или сыпи без каких-либо других симптомов, вы можете принять антигистаминный препарат и использовать холодный компресс, чтобы уменьшить опухоль.

Если отек усиливается или не проходит, нужно как можно скорее обратиться к врачу. В зависимости от причины аллергической реакции и отека врач может назначить вам стероиды.

Травмы

Получение травмы лица может привести к отеку в том месте, где произошла травма. Чтобы уменьшить отек из-за травмы, практичнее всего как можно скорее заморозить травму.Если травма сопровождается головными болями, синяками или кровотечением, нужно немедленно обратиться к врачу.

Синяк исчезнет через одну-две недели. Вы можете уменьшить отек и синяки на лице с помощью льда и гидратации, а также травяных добавок, таких как арника и бромелайн (фермент ананаса).

Если у вас травма лица, ложитесь во время сна, чтобы избежать дальнейшего раздражения лица. Вы также можете попытаться держать голову слегка приподнятой. Те же советы применимы и при восстановлении после операции.

Противовоспалительное средство может помочь справиться с болью и симптомами. Не забудьте всегда проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, так как даже лекарства, отпускаемые без рецепта, могут вызвать осложнения.

Послеоперационное восстановление

В отличие от других причин воспаления, упомянутых выше, отек после операции может зажить не менее нескольких дней (часто от пяти до семи дней). Чтобы уменьшить отек лица после операции, вы можете использовать лед или холодный компресс.Это одно из лучших действий, которое вы можете сделать, и ваш врач, вероятно, даст вам конкретные инструкции, как это сделать. Как правило, вы можете прикладывать лед к опухшей области на 10-20 минут, по крайней мере, три раза в день.

Тип и объем любой челюстной или лицевой операции, после которой вы лечитесь, также будут определять, как долго будет длиться опухоль.

Другие методы лечения отеков лица

Ваш врач может порекомендовать целый ряд методов лечения отеков. Некоторые из наиболее распространенных способов уменьшить отек лица:

• Больше отдыхать.Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует сон как неотъемлемую часть физического здоровья и исцеления.
• Увеличение потребления воды и жидкости.
• Наложение холодного компресса на опухшее место.
• Наложение теплого компресса для продвижения скопления жидкости. Будьте осторожны, если вы делаете это в области вокруг глаз, так как кожа здесь более чувствительная.
• Прием соответствующего лекарства от аллергии или антигистаминного препарата (лекарства, отпускаемые без рецепта).
• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
• Прием антибиотиков и домашние средства от абсцесса зуба.

При небольшом отеке попробуйте приложить ломтики огурца или чайные пакетики к опухшему участку или помассировать его, чтобы стимулировать кровоток.

Как избежать отеков лица

Избегая известных аллергенов, можно предотвратить отек лица. Найдите время, чтобы прочитать этикетки с ингредиентами при употреблении упакованных продуктов.Когда вы едите вне дома, всегда рассказывайте официанту о том, на что у вас аллергия, чтобы он порекомендовал вам безопасную еду. Если у вас есть известная аллергия, которая может вызвать анафилаксию, и вам прописали адреналин, например EpiPen, обязательно возьмите его с собой. Это лекарство используется для противодействия тяжелой аллергической реакции и может предотвратить отек лица.

Если у вас возникла аллергическая реакция на лекарство, не принимайте его повторно. Сообщите своему врачу обо всех реакциях, с которыми вы столкнулись после приема лекарств или употребления определенных продуктов

Есть вопрос или чем-нибудь, чем я могу помочь? Меня зовут Стив Стреттон, я владелец и менеджер компании Gelpacks.com. Вы можете написать мне здесь. Удачи!

Поделиться

Рекомендуемый продукт

Face Ice Pack (маска для лица) с контуром для удобной посадки

ПОСМОТРЕТЬ

советов и домашних средств от опухшего, опухшего и раздутого лица

Будь то большой рабочий день, особое мероприятие или групповое фото для позирования, последнее, что вам нужно, — это приехать куда-нибудь с опухшим, распухшее лицо. Отечность лица обычно является результатом слишком большого количества натрия (соли) и, как следствие, высокой задержки воды в вашем теле.

Изображение предоставлено: Unsplash

Однако может быть и больше причин, связанных с раздутым лицом, такими как высокое потребление алкоголя, обезвоживание, аллергия, стресс, воспаление, гормональные изменения и позы во сне. Часто опухшее лицо является простым признаком нездорового образа жизни и пищевых привычек, и с ним можно справиться с помощью следующих советов:

Изображение предоставлено: Unsplash

1. Обледенение лица / брызги холодной воды

Если вы проснетесь с опухшим лицом, умойтесь прохладной водой или нанесите на лицо круговыми движениями кубики льда, чтобы уменьшить отек.Ролики для лица также помогают ускорить лимфодренаж.

2. Уменьшите потребление соли

Есть причина, по которой отек лица также считается «лицом суши», потому что чрезмерное количество соли и сои может вызвать задержку воды. Это также приводит к вздутию лица и живота. Поэтому избегайте соленых и обработанных продуктов (рафинированных углеводов) в целом, но особенно перед сном.

Изображение предоставлено: Unsplash

3. Гидратация — ключ к успеху

Обязательно пейте много воды в течение дня и выводите токсины с помощью антиоксидантных напитков, таких как зеленый чай, яблочный уксус, свежевыжатые фруктовые и овощные соки и т. Д.

4. Здоровый ночной уход за кожей

Не забывайте смывать макияж перед сном, чтобы избежать воспалений, и выполняйте простую процедуру очищения-тонизирования-увлажнения перед сном, чтобы позволить вашей коже восстановиться во время отдыха.

Изображение предоставлено: Unsplash

5. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя вместе со сложными сахарами в смесителях и миксерах может привести к опуханию лица на следующий день.

6.Посмотрите, как вы спите

То, как вы спите, также влияет на ваше тело. Сон на животе или надавливание лицом на подушку также могут вызвать отечность.

7. Упражнения и йога для лица

Также могут помочь хорошие сердечно-сосудистые упражнения и асаны йоги для лица.

Изображение предоставлено: Unsplash

Одним из основных факторов, способствующих отечному лицу, является наша диета. Вот несколько продуктов, которых следует избегать, особенно перед сном, если вы подвержены вздутию живота:

1.Тяжелые молочные продукты, такие как молоко, сыр и т. Д.

2. Жареные во фритюре продукты, такие как картофель фри, куриные наггетсы и т. Д.

3. Алкогольные напитки

4. Продукты с соевым соусом или соусом терияки, такие как суши, рамен и т. Д.

5. Обработанное мясо

6. Искусственные подслащенные напитки и десерты

Изображение предоставлено: Unsplash

Вид пищи, которую вы должны есть вместо этого:

1. Свежие фрукты с высоким содержанием воды, например дыни.

2.Овощи, такие как болгарский перец, авокадо и т. Д.

3. Ферментированные продукты и напитки, такие как чайный гриб, пробиотические йогурты и т. Д.

4. Ешьте цельнозерновые и фрукты вместо обработанных продуктов и соков.

Кредит для ведущих, социальных сетей, миниатюр и вертикальных изображений: Instagram, Катрина Кайф и Дипика Падуконе.

Как уменьшить отечность на лице

Если вы проснулись с опухшим лицом, это может быть немного тревожным, особенно если ваше лицо было абсолютно здоровым и не показывало никаких признаков отека перед сном.

Или ваше лицо стало опухшим за день?

Если да, то это может быть столь же тревожно и заставлять задуматься, что с вами / или лицом, если вообще что-то.

Отек лица может случиться с лучшими из нас и быть вызван множеством причин; некоторые из них не о чем беспокоиться, а другие, возможно, стоит проверить.

Если вы читаете это, потому что у вас опухшее лицо или вам просто интересно, от чего у людей такое пухлое лицо, то вы попали в нужное место.

Что такое отек лица?

Это именно то, что звучит, когда у вас опухает лицо.

Таким образом, все лицо или его части становятся опухшими и выглядят раздутыми. По сути, это обычно происходит из-за скопления жидкости в тканях лица.

Отек лица может распространяться на шею и плечи.

Подобно тому, как отек лица может варьироваться от минимального до сильного, его можно испытывать в течение нескольких часов или дольше.

Вообще говоря, это зависит от человека.

Как выглядит отек лица?

Это зависит от того, какие части вашего лица поражены, или все ли ваше лицо опухло.

Опухшие глаза

Например, у вас могут быть очень опухшие глаза.

Опухшие глаза

Отечность под глазами

Или у вас может быть отечность под одним или обоими глазами.

Отечность под глазами

Опухшая щека

У вас могут быть опухшие щеки или щеки.

Опухшая щека

Опухшая губа

Ваши губы могут опухнуть.

Опухшая губа

Отек лица не у всех одинаков; эти изображения — лишь небольшой пример того, как это может выглядеть.

Вы узнаете, выглядит ли ваше лицо более опухшим, чем обычно, и если уровень отечности является чем-то, что вам следует проверить, особенно если это вызывает у вас боль или дискомфорт.

Сводка

Отек лица — это когда ваше лицо становится раздутым / опухшим.

Это может быть все лицо или его часть, например губы, щеки или глаза.

Если опухоль болезненна или быстро распространяется, обратитесь к врачу.

Что вызывает отечность лица?

Может быть множество причин того, почему ваше лицо выглядит немного опухшим — от аллергических реакций до побочных эффектов недавней операции — однако одной из наиболее частых причин является диета. ¹

1. Еда и напитки

Возможно, вы испытали вздутие живота после еды, но знаете ли вы, что определенные продукты также могут оказывать негативное влияние на ваше лицо?

Продукты, содержащие много соли, являются наиболее вероятными виновниками, потому что они могут привести к тому, что ваше тело будет удерживать более высокий уровень воды, чем обычно, чтобы противодействовать всему этому натрию.

Чтобы избежать опухания лица от еды, ешьте как можно меньше определенных продуктов.

Это особенно важно перед сном, так как вы не будете пить жидкости, когда находитесь в стране кивков. Следует избегать следующих вещей:

• Сыр и молочные продукты — с возрастом у нас становится меньше ферментов, которые позволяют нашему организму эффективно переваривать лактозу. Это может заставить нашу иммунную систему вызвать выделение воспалительных химикатов, вызывающих покраснение и отек, а также опухшие веки, мешки под глазами и темные круги на лице. ²
• Соленые закуски — например, крендели, чипсы или соленые орехи — когда мы едим много соленой, обезвоживающей пищи, это может привести к тому, что наш организм будет удерживать воду, чтобы попытаться разбавить соль. Это может вызвать отек лица.
• Алкоголь — чрезвычайно обезвоживает и расширяет кровеносные сосуды, что может привести к покраснению, отечности и припухлости. Со временем эти кровеносные сосуды могут лопнуть, делая покраснение более стойким. ³
• Некоторые приправы с высоким содержанием натрия, такие как соевый соус — как и в случае с солеными закусками, вместо того, чтобы увлажнять тело, продукты с высоким содержанием натрия обезвоживают тело и кожу.Они также заставляют наш организм пытаться удерживать любую влагу, которая может присутствовать, что может вызвать отечность. Людям в возрасте 50 лет и младше следует употреблять не более 2300 мг натрия в день. Взрослые в возрасте 51 года и старше должны потреблять 1500 мг натрия или меньше в день. ⁴

2. Удержание воды на лице

Задержка воды — это совершенно естественная вещь для организма при обезвоживании.

Вместо того, чтобы использовать то небольшое количество воды, которое необходимо для поддержания гидратации, она иногда накапливается, что может вызвать такие вещи, как вздутие живота и отек на теле и лице. ⁵

Когда это происходит, одно из лучших действий, которые вы можете сделать для борьбы с задержкой воды, — это увеличить потребление воды, что поможет улучшить лимфодренаж.

Наиболее частые причины задержки воды включают чрезмерное употребление соли, аллергию, раннее вставание, горячий душ, алкоголь и предменструальный синдром (ПМС).

3. Аллергия

Аллергическая реакция на пищу или пыльцу может привести к воспалению лица, особенно вокруг глаз и носа.

Этот отек, также называемый ангионевротическим отеком, также может быть вызван аллергической реакцией на определенные лекарства, такие как аспирин, ибупрофен и некоторые лекарства от кровяного или сердечного давления.

Отек имеет тенденцию выглядеть сыпучим и развивается на губах и веках и вокруг них. ⁶

4. Целлюлит

Целлюлит — это бактериальная инфекция кожи, которая может вызывать быстрое опухание лица и тела, а также покраснение и жар.

Если у вас развиваются эти симптомы и опухоль распространяется, немедленно обратитесь к врачу, так как это серьезное заболевание, которое обычно лечится курсом антибиотиков. ⁷

5. Инфекция носовых пазух

Когда слизистая оболочка пазух воспаляется или заражается, они могут забиться слизью.

Нередко давление слизи вызывает тупую боль вокруг глаз, зеленовато-желтые выделения из носа, головные боли, а иногда и отек лица.

Эти инфекции, как правило, вызываются вирусом, и их обычно можно лечить отдыхом, питьем большого количества воды и, возможно, приемом антигистаминных препаратов, чтобы еще больше уменьшить отечность. ⁸

Сводка

Отек лица может быть вызван множеством факторов. К ним относятся аллергия, соленая пища и обезвоживающие напитки, а также бактериальные инфекции кожи и носовых пазух.

Как уменьшить отечность лица

Было бы довольно сложно исключить все продукты, которые могут вызывать вздутие живота.К счастью, есть несколько приемов, которые могут помочь уменьшить появление отеков: ⁹

1. Ополоснуть лицо холодной водой

Чтобы мгновенно избавиться от отечности лица, стоит сходить в ванную и умыться холодной водой.

Температура воды должна вызвать сужение кровеносных сосудов под кожей и, как следствие, уменьшить воспаление или отек.

2. Используйте нефритовый валик

Возможно, вы видели эти крошечные ролики в магазинах или косметических журналах, но знаете ли вы, что они делают?

Изготовленные из охлаждающего нефрита, они похожи на миниатюрные малярные валики и предназначены для массажа лица.

Возможные преимущества скручивания нефрита включают усиление кровообращения и кровотока, а также стимуляцию лимфатической системы, благодаря чему она быстрее выводит токсины из вашего тела.

Нефритовый камень по своей природе очень холодный, что означает, что он, опять же, может помочь сузить кровеносные сосуды кожи и, следовательно, уменьшить любой отек. ¹⁰

Контент, подобранный вручную: Руководство по лицевым валикам

3. Пейте много воды

Сохранять водный баланс в течение дня необходимо независимо от отечности лица.

Тем не менее, если вы действительно испытываете отек, связанный с задержкой воды, употребление большого количества h3O может помочь уменьшить его.

В идеале мы все должны выпивать от шести до восьми стаканов (примерно 1,2 литра) воды в день. ^{1 1}

4. Увлажняющий крем с алоэ вера

В то время как большинство увлажняющих средств не окажут большого воздействия на отечность лица, средства с алоэ вера могут. ¹²

Алоэ вера содержит определенные успокаивающие компоненты, то есть они должны помочь уменьшить появление отеков на коже. ¹³

Для достижения наилучших результатов храните увлажняющий крем в холодильнике, чтобы он ощущался на коже приятным и прохладным, когда вы им пользуетесь.

Нужен новый увлажняющий крем? В нашей линейке средств по уходу за лицом вы найдете множество кремов, лосьонов и гелей, обогащенных алоэ вера.

5. Выбирайте закуски с умом

Точно так же, как есть продукты, которые могут способствовать задержке воды и отечности, есть также продукты, которые могут помочь вам избежать этого.

Попробуйте заменить соленые закуски свежими фруктами и овощами, замените мороженое на йогурт с пробиотиками или приготовьте цельнозерновые продукты вместо переработанных.

6. Пить зеленый чай

Употребление зеленого чая поможет запустить вашу систему.

Дополнительная вода поможет вашему организму повысить уровень гидратации и, в зависимости от того, сколько воды вы выпьете, промыть организм.

В то же время полифенольные соединения, содержащиеся в зеленом чае, помогают вашему телу атаковать жировые клетки, помогая защитить вашу кожу от повреждения свободными радикалами.

Более того, обзор исследований 2017 года показал, что полифенолы также могут препятствовать выработке сальными железами избыточного кожного сала или масла, что может привести к воспалению. ¹⁴

7. Спать на спине

Как бы очевидно это ни звучало, то, как вы спите, играет определенную роль в отеке лица, особенно если ваше лицо всегда выглядит действительно опухшим по утрам.

Сон на животе или на боку может привести к задержке жидкости.

Тем не менее, сон на спине с приподнятой головой на дополнительной подушке — ключ к преодолению силы тяжести и уменьшению отечности. ¹⁵

8. Дотянуться до ломтиков огурца

Подкладывать дольки огурца под глаза — старинное дело, настолько исконное, что большинство из нас делают это, не задумываясь.

Прохлада ломтиков огурца действует как сосудосуживающее средство, то есть замедляет кровоток.

А поскольку отечность глаз может быть вызвана расширением и отеком сосудов, прохлада огурцов способствует сужению кровеносных сосудов, что помогает уменьшить отечность. ¹⁶

Состав, подобранный вручную: Как уменьшить опухшие глаза

Сводка

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться уменьшить отек лица, начиная от употребления большого количества жидкости, особенно воды и зеленого чая, катания на лице роликами, ополаскивания лица холодной водой и сна на спине.

На вынос

Если у вас не было отека лица, мы уверены, что когда-нибудь вы его испытаете.

Однако то, насколько у вас одутловатое лицо и как долго оно остается таким, не является камнем преткновения.

Существуют определенные привычки образа жизни, которые помогут снизить вероятность опухания лица, например сократить употребление алкоголя, избегать соленых закусок, есть свежие продукты, а не обработанные, и спать на спине.

Однако важно внимательно следить за отеком лица, поскольку он может быть признаком нескольких заболеваний.

Обязательно обращайте внимание на другие потенциальные симптомы, потому что отечность лица также может быть вызвана реакцией на определенную пищу, лекарства или укус насекомого.

В целом, если вы раньше не испытывали отечности на лице и беспокоитесь, всегда лучше обратиться за помощью к специалисту в области здравоохранения.

Теперь, когда вы здесь, вы можете найти эту статью «Почему я так сильно потею?»

Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Последнее обновление: 10 сентября 2021 г.

Как избавиться от опухшего лица? 6 советов, как избавиться от отечности на лице и выглядеть свежо по утрам!

Хотите по утрам избавиться от опухшего лица? Отечность или опухоль вызваны задержкой воды, недостаточным потреблением жидкости и чрезмерным употреблением алкоголя.Это также может быть результатом стресса и большого количества соли. Часто мы также склонны становиться одутловатыми после сна. Разве вы не ненавидите просыпаться утром с опухшим лицом, из-за которого вы выглядите унылым и усталым? Что ж, теперь с помощью всего лишь нескольких советов вы сможете избавиться от отечности и выглядеть свежо. Мы перечислили несколько советов, как избавиться от отечности или опухоли на лице и выглядеть свежим по утрам. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ «Основы по уходу за кожей на лето: 5 обязательных продуктов в сумке, чтобы победить жару!»). Также прочтите — Через 2 часа солнцезащитные кремы с оксидом цинка могут стать токсичными: исследование

1.Вы можете нанести на лицо холодный лосьон с каламином, чтобы избавиться от отечности. Нанесите лосьон с каламином и оставьте примерно на 15 минут. Вымойте пост лосьона 15 минут, и вы заметите, что отечность уменьшится. Читайте также — Вяжущие средства против тоников для кожи: что лучше для вас? Shahnaz Husain Reveals

2. Используйте горячий компресс, чтобы мгновенно избавиться от отечности. Приготовьте теплый компресс и прижмите его к опухшим участкам лица на минуту или две. Отечность вскоре станет незаметной, так как этот метод улучшает кровообращение и ускоряет процесс избавления от опухоли. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Вот все, что вы когда-либо хотели знать о плане похудания Карины Капур Хан после беременности). Также читайте — Йога для лица: сделайте свое лицо более четким, выполнив эти упражнения для лица с помощью ложек | Посмотреть видео

3. Маска красоты из фуллеровой земли. Земля Фуллера — это популярная глина, используемая в косметических масках, известная своими чудесными отбеливающими свойствами и отлично справляющаяся с прыщами и шрамами от прыщей. Земляная маска Фуллера поможет избавиться от жирности кожи, покраснения и отека.

Используйте холодный компресс, чтобы избавиться от опухшего лица.

4. Вы также можете использовать холодный компресс, чтобы попрощаться с опухшим лицом. Оберните полотенцем несколько кубиков льда и приложите холодный компресс к опухшим участкам лица на минуту или две.

5. Еще один способ избавиться от опухшего лица, когда вы в бегах, — это нанести на лицо немного холодной ткани, смоченной розовой водой. Это волшебно помогает избавиться от опухшего лица. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Как осветлить тон кожи? 14 советов по отбеливанию кожи, чтобы естественным образом осветлить ее тон!).

Используйте сырой картофель, нарезанный ломтиками, для щек.

6. Сырой картофель обладает чрезвычайно охлаждающим эффектом. Вы можете нанести на щеки нарезанный сырой картофель, чтобы избавиться от отечности. Держите ломтики сырого картофеля на щеках примерно 15 минут, а затем умойтесь холодной водой.

Понравилась эта история? Поставьте лайк на нашей странице Facebook , чтобы читать больше таких статей. Также поделитесь своими комментариями ниже. Мы были бы рады получить известия от вас!

Пухлое лицо? 10 советов и приемов для уменьшения вздутия на лице

Нет ничего более раздражающего, чем просыпаться с нежелательным распухшим лицом.Это может произойти по ряду причин: от перекуса соленой пищей, плохого сна или переизбытка спиртных напитков перед сном. Когда под кожей скапливается слишком много жидкости, лицо опухает и становится опухшим. Если вы устали просыпаться с опухшим лицом, вот несколько советов по диете и образу жизни, которые помогут уменьшить вздутие лица!

Что вызывает вздутие живота?

1. Употребление алкоголя
Употребление алкоголя перед сном может привести к обезвоживанию и отечности на следующее утро.Обезвоживающий эффект алкоголя заставляет вашу кожу удерживать любую воду, которая в ней есть, что вызывает такие симптомы, как отек и покраснение. Если вы собираетесь пить перед сном, обязательно пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

2. Сезонная аллергия
Сезонная аллергия приводит к застою, что может вызвать усиление воспаления на коже, особенно на лице. Пыльца, пыль и перхоть животных могут вызывать чихание и заставлять вас тереть глаза перед сном, что может привести к тому, что вы проснетесь и будете выглядеть опухшими.Вы можете попробовать принимать антигистаминные препараты перед сном, чтобы помочь с этим, а также использовать воздушные фильтры, менять наволочки, часто вытирать пыль и пылесосить.

3. Плохой сон
Когда вы спите, ваше тело может перезаряжаться и восстанавливаться. Беспокойный сон может оставить опухшее лицо. Постарайтесь свести к минимуму стресс и беспокойство перед сном, выключив экраны за час или два перед сном, почитайте книгу и попробуйте успокаивающий чай или расслабляющую йогу. Ложитесь спать в одно и то же время каждую ночь, чтобы ваше тело могло прийти в ритм и наслаждаться более глубоким сном.

4. Соленая пища
Соленая пища удерживает воду в вашем теле, что делает ваше лицо опухшим на следующее утро, если употреблять ее слишком близко ко сну. В то время как тарелка чипсов или тарелка начо может показаться хорошей идеей, вы обязательно заплатите за нее на следующий день. Ваше тело удерживает лишнюю жидкость, пытаясь разбавить соль. Сократите потребление этих продуктов перед сном, а если вы все-таки их едите, не забывайте пить много воды, чтобы поддерживать обезвоживание.

5.Плач перед сном
Если у вас есть сеанс плача перед сном, очень высока вероятность, что вы проснетесь с опухшими глазами. Это связано с временным состоянием, которое называется периорбитальным отеком. Это происходит, когда соль в ваших слезах раздражает кожу вокруг глаз и вызывает отек.

5 натуральных средств для уменьшения вздутия на лице

1. Зеленый чай (и еда)
Зеленый чай — отличный способ проснуться утром и дать толчок вашему организму. Вода увлажняет ваше тело, а зеленый чай содержит полифенолы, которые атакуют жировые клетки и защищают кожу от повреждения свободными радикалами.Добавление зелени в каждый прием пищи уменьшит отечность и вздутие живота.

2. Огурец
Ломтики огурца снимают вздутие глаз, уменьшают отек и стимулируют антиоксидантную активность. Охлаждающий эффект огурца придает коже свежий вид, а высокое содержание воды в нем увлажняет область под глазами. Огурцы богаты витамином С, который «пробуждает» кожу, и фолиевой кислотой, которая стимулирует выработку антиоксидантов, которые помогают вашей коже бороться с токсинами окружающей среды, из-за которых кожа выглядит опухшей.

3. Используйте камень гуа-ша
Сделайте себе лимфодренажный массаж с камнем гуа-ша, чтобы освежить лицо. Начните с центра лица и двигайтесь по направлению к боковой стороне лица, а затем вниз к уху и шее (где находятся лимфатические узлы). Вы хотите создать эффект слива. Начните со лба, двигаясь 5 раз от центра к краям лица, затем вниз к уху и шее. Повторите то же самое с остальной частью лица, стараясь сделать это деликатным прикосновением.

4. Разумная диета с Калием
Держитесь подальше от обработанных соленых закусок, таких как чипсы, консервированный суп, пицца, мясные деликатесы и плавленый сыр. Постарайтесь избегать обезвоживания в течение дня и увеличивайте потребление продуктов, богатых калием, включая яблоки и помидоры. Калий является важным электролитом для функционирования всех ваших клеток, поскольку он помогает контролировать удерживаемую вами воду.

5. Холодная вода
Холодные температуры — полное спасение, когда дело доходит до удаления отека с лица.Попробуйте умыться холодной водой, использовать ледяной валик или наложить холодный компресс. Холод сужает кровеносные сосуды и сводит к минимуму отеки, мгновенно уменьшая вздутие лица.

5 советов по скрытию вздутия на лице с помощью макияжа

1. Как похудеть с помощью макияжа | Сагония Лазароф

Если вы хотите избавиться от пухлости с помощью макияжа, ознакомьтесь с этими советами по похудению! Это процедура контура и выделения, которая создает впечатление, будто вы похудели на лице.Она использует такие продукты, как карандаш Anastasia Beverly Hills Foundation Stick, Tarte Shape Tape и Kat Von D Shade and Light Palette. Если вам нужны советы, чтобы избавиться от опухшего лица, этот урок для вас!

2. Наносите макияж естественного тона

Нанесите нейтральный макияж землистых тонов на глаза, щеки и губы — это умный способ сохранить глаза подвижными. Если вы используете смелый цвет глаз или губ, люди, скорее всего, сразу же привлечут внимание. Цвет привлекает внимание, поэтому, если у вас шелушение, лучше всего подойдут нейтральные тона.

3. Исправить опухшее лицо с помощью макияжа | Советы и хитрости, чтобы уменьшить опухшее лицо | Красота Бантер

Эта комбинация продуктов, советов и приемов поможет сделать ваше лицо более стройным, сохраняя при этом естественную сияющую кожу. Она не только покажет вам, как нанести макияж на опухшее лицо, но и предложит некоторые техники и средства ухода за кожей, которые она использует, чтобы избавиться от отечности. Для создания образа вам потребуются такие продукты, как тональная основа Charlotte Tilbury Hollywood Flawless Filter Foundation, запеченные румяна Milani Baked Blush и Too Faced Peach Blur Translucent Finishing Powder.

4. Лепка румянами

Используйте румяна с легким коричневым оттенком, чтобы придать лицу форму. Расчешите его под скулами до середины каждого уха и растушуйте по направлению к яблокам щек. Это придаст вам здоровое сияние и сделает контур более тонким.

5. Стробинг

Стробирование — это простая техника, которая включает освещение важных точек на лице, чтобы придать вашей коже яркий и здоровый вид.Нанесите хайлайтер на те места, где свет естественным образом падает на ваше лицо, например на переносицу, самые высокие точки скул, над изгибом бровей, на дугу Купидона и на середину лба. Продолжайте выделять центр лица, и вы обязательно будете выглядеть потрясающе!

Если вы устали бороться с опухшим лицом, попробуйте эти советы, руководства и продукты, чтобы успокоить опухшее лицо!

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Вы нашли этот пост о вздутии живота полезным? Мы были бы рады, если бы вы поделились этим на Pinterest!

Ищете еще больше советов по красоте и макияжу? Обязательно подпишитесь на нашу доску красоты на Pinterest!

Кейт

Кейт — писатель-фрилансер с опытом работы в области моды, красоты и благополучия.Когда она не пробует новые рецепты, не посещает уроки йоги или не читает хорошую книгу, вы можете найти ее блог о советах по образу жизни и предпринимательству по адресу Layered Indulgence .

Как избавиться от отечности на лице

Я люблю хорошо перекусить в полночь, поэтому было большим обломом, когда моя мама мешала мне есть в нерабочее время. Утром она прочитала мне одну из своих лекций, в которых она виляла пальцами, предостерегая от «рамэн-фейс» — термина, который корейцы долгое время использовали для обозначения опухшего, раздутого лица.В те дни, когда я демонстративно отказывался от своих ночных закусок, я вскоре обнаруживал, что ее предостережение не было городским мифом. От еды, богатой натрием, я действительно выгляжу … более пухлым.

«Употребление натрия в пищу может заставить наш организм удерживать воду, поскольку он пытается восполнить добавленную соль и выровнять тонус (или концентрацию) в нашей системе», — говорит доктор Энтони Юн, холистический пластический хирург из Трои. Мичиган. Стоит ли жертвовать своей внешностью ради еды за 99 центов? Как энтузиаст натрия, я поддерживаю да.К сожалению, на самом деле нет известного способа полностью предотвратить вздутие живота при употреблении восхитительно соленой еды, но есть способы противодействовать этому эффекту и минимизировать появление задержки жидкости в будущем. Помимо доктора Юна, я также позвонил дерматологу из Нью-Йорка доктору Дхавалу Бханусали, чтобы получить от экспертов лучшие советы по борьбе с вздутием живота.

1. Спите с дополнительной подушкой под головой.

Немного приподнятый угол может помочь в одночасье. «Я говорю пациентам добавить дополнительную подушку, чтобы бороться с гравитацией», — говорит д-р.Бханусали. «Это один из самых простых способов предотвратить вздутие живота, поскольку он уменьшает количество жидкости, которая задерживается на лице». Накройте дополнительную подушку наволочкой Real Nature, которая сделана из антибактериального проводящего серебра, которое действует как противовоспалительное средство.

Наволочка заземления

Настоящая природа amazon.com

30,92 долл. США

2. По утрам ополоснуть лицо холодной водой.

Нет ничего лучше ледяной ванны для лица, чтобы разбудить вас и заставить кровь течь. По словам доктора Бханусали, низкая температура — это быстрый способ сузить поры и сузить сосуды (то есть вывести жидкость) на вашем лице, помогая уменьшить отек.

3. Раскатайте лицо.

Некоторые сторонники закатывания лица утверждают, что движение камня (часто нефрита) на вашем лице может уравновесить вашу ауру, очистить от токсинов и стимулировать выработку коллагена. Наука не может подтвердить этого, но это действительно потрясающий лимфатический массаж.Итак, не может быть больно? «Большая часть отечности, вызванной солью, которую мы видим, сосредоточена вокруг глаз», — говорит д-р Бханусали. «Снять опухоль с глаз можно с помощью нефритового валика для лица. Положите валик в холодильник, чтобы он остыл, затем на несколько секунд накатайте над опухшими веками. Это может снять отек ». Совместите нефритовый валик с массажем лица, чтобы еще больше уменьшить воспаление.

Нефритовый валик для лица

Травоядное животное сефора.ком

30,00 долл. США

4. Приготовление зеленый чай + картофель.

Это требует заранее посещения продуктового магазина, но оно того стоит. Доктор Юн описывает, как это работает: «Заварите зеленый чай, поставьте его в холодильник, чтобы он остыл, нарежьте белый картофель на несколько ломтиков и окуните их в холодный зеленый чай. Затем нанесите насыщенный картофель на веки. Низкая температура и кофеин быстро уменьшают отечность глаз, особенно в сочетании с антиоксидантами и крахмалом.Бонус: вы можете пить зеленый чай после еды, чтобы получить дополнительный (проглоченный) заряд антиоксидантов.

5. Наденьте светодиодную маску.

Если у вас есть время, займитесь световой терапией. Было доказано, что красные светодиодные лампы обладают значительным противовоспалительным действием и могут стимулировать естественное производство коллагена и эластина.

Светодиодная косметическая маска для лица

Nannday amazon.com

75 долларов.55

---

Чтобы получать больше подобных историй, включая новости о знаменитостях, советы по красоте и моде, мудрые политические комментарии и увлекательные статьи, подпишитесь на информационный бюллетень Marie Claire .

подпишитесь здесь

Хана Хонг Хана Хонг — помощник по красоте в Marie Claire, где она занимается уходом за кожей, макияжем и волосами, и ее можно узнать по ее фирменному цвету глаз.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Эти природные средства помогают уменьшить отечность лица.

Представьте себе: вы просыпаетесь утром, подбираетесь к зеркалу и видите опухшие красные глаза, опухшие щеки и слегка опухший лоб. Звучит знакомо? Если да, то вы не одиноки: отечность лица — распространенная проблема для миллионов людей с самыми разными типами кожи.

Есть несколько причин отечности лица, и если вы собираетесь успешно с ней бороться, вам необходимо определить причину.В этой статье мы рассмотрим некоторые из причин, по которым ваше лицо может опухать, и несколько простых советов, как справиться с ними с помощью естественных средств.

Что вызывает отечность лица?

У некоторых людей могут быть серьезные заболевания. Например, одним из наиболее распространенных симптомов гипотиреоза является отечность лица.

Если вы замечаете эти симптомы регулярно или сезонно, это может быть результатом аллергии. Пыль, пыльца, перхоть и другие мелкие частицы могут легко раздражать наши чувства, вызывая отек лица.Если вы подозреваете, что у вас аллергическая реакция, проконсультируйтесь с врачом или специалистом, который проведет тест на конкретные раздражители.

Кроме того, у некоторых появляются опухшие черты лица после пробуждения почти каждое утро. Иногда отечность после сна возникает из-за недостатка сна, положения для сна или качества простыней и наволочек. Однако чаще всего это вызвано обезвоживанием или слишком большим количеством соли в организме. Если вы испытываете отечность лица и знаете, что она не связана со сном или аллергией, подумайте о том, чтобы пить больше воды и уменьшить количество натрия в своем рационе.

NAS CREATIVES / Shutterstock

Причины опухших глаз

Когда ваше тело контактирует с мелкими частицами пыли, грязи, перхоти, пыльцы или бактерий, ваши глаза опухают, когда ваша иммунная система реагирует, пытаясь дать отпор чужеродным агентам.

При контакте с аллергенами ваше тело посылает вашим глазам сигнал о выработке гистамина и слезах, воспалительной реакции, призванной защитить вас от вреда и предотвратить попадание дополнительных частиц в глаза. Прием антигистаминных препаратов может уменьшить симптомы аллергии, устраняя первопричину отечности глаз.

Как уменьшить отек

Есть несколько способов уменьшить отек, но, если вы не обнаружите причину опухших черт лица, возможно, вы не лечите истинную причину.

Как только вы определите виновника, вы можете начать лечить себя. Хотя некоторые медицинские препараты, например прием антигистаминных препаратов, могут уменьшить отек, существует множество других натуральных средств, которые можно попробовать дома.

Лед

Если вы когда-нибудь вывихивали запястье или лодыжку, вы знаете, что первым делом нужно их заморозить.Глазурь — один из лучших способов уменьшить отек на любом участке тела, даже на лице. Ощущение холода уменьшает воспаление всех кровеносных сосудов лица.

При использовании льда для уменьшения отечности лица не следует прикладывать лед непосредственно к коже. Это может повредить клетки кожи и даже в крайних случаях вызвать обморожение. Вместо этого окуните ткань или полотенце в холодную воду и встряхните, чтобы оно было влажным. Поместите кубики льда в центр полотенца и сложите полотенце так, чтобы лед не был открыт.Поместите пакет со льдом на опухшие участки лица, чтобы уменьшить отек.

LightField Studios / Shutterstock

Нефритовый ролик

Нефритовые валики, маленькие ролики с катящимися шариками из нефрита или других камней, могут сглаживать кожу, уменьшать морщины на лице и контролировать отек.

Для достижения наилучших результатов храните ролик в холодильнике, когда он не используется, так как холод поможет уменьшить воспаление. Когда будете готовы использовать, нанесите кончик шарика прямо на опухшую область лица. Покатайте нефритовый шар по области мягкими, медленными движениями.Катайтесь минут пять, и вы сразу увидите результаты.

Кофейный скраб

Маски-скраб с кофе отлично снимают отек, но они также обладают антивозрастными свойствами, сохраняя кожу упругой и свежей.

Для этого не нужно ходить в салон красоты; кофейный скраб можно приготовить дома. Возьмите две столовые ложки кофе, две столовые ложки какао-порошка, одну чайную ложку меда и три столовые ложки цельного молока или йогурта. Смешайте ингредиенты в небольшой миске и нанесите тонким слоем на лицо.Дайте смеси постоять 10-15 минут, прежде чем смыть ее. Поскольку это отшелушивающий скраб, выполняйте этот трюк только раз в неделю, чтобы предотвратить раздражение.

Маска из огурца

Ни один спа-день не обходится без огуречной маски для лица. Огурец известен тем, что уменьшает отечность глаз и удаляет темные круги, поэтому, если ваши глаза или любая другая часть вашего лица беспокоят вас, вытащите несколько свежих ломтиков и создайте свой собственный спа-день. Для маски смешайте огурец с пастой и нанесите ее, как любую другую маску для лица.

Есть несколько способов уменьшить отечность лица, сделав так, чтобы вы в кратчайшие сроки снова почувствовали себя и стали выглядеть как вы. Следите за аллергией или другими заболеваниями и проконсультируйтесь с врачом, если симптомы не исчезнут или ухудшатся.

Заявление об ограничении ответственности: BlissMark предоставляет информацию о здоровье, благополучии и красоте. Информация в этой статье не предназначена для медицинских рекомендаций. Перед тем, как приступить к какой-либо диете или тренировкам, проконсультируйтесь с врачом.Если у вас нет лечащего врача, в Департаменте здравоохранения и социальных служб США есть бесплатный онлайн-инструмент, который поможет вам найти клинику в вашем районе.