Пять способов снизить температуру без лекарств
Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства. Однако слишком частое употребление этих препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. А бывает, что жаропонижающего попросту в доме нет. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но не менее эффективными способами снижения температуры.
Обтирание
Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1, пишет портал Neboleem.
Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов). Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1–2 градуса в течение 1–1,5 часа.
Прикладывание льда
Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо положить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5–7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.
Прохладная клизма
Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:
- 1 год – 120 мл;
- 2 года – 200 мл;
- 5 лет – 500 мл;
- старше 10 лет – 1 л.
Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.
Обильное питье
Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости.
При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо.
Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).
Натуральные антипиретики (жаропонижающие)
Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, обладающие жаропонижающими свойствами. Первая группа таких растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины.
Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай. Вторая группа антипиретиков – растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.
Обычный мед тоже является антипиретиком, причем он и содержит салициловую кислоту, и дает потогонный эффект. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект. Любые натуральные антипиретики следует употреблять с осторожностью, так как все они способны вызывать аллергию.
И в заключение стоит отметить, что снижение жара немедикаментозными средствами разрешено в качестве мер экстренной помощи либо в случае не поддающейся препаратам стойкой гипертермии. Однако снижение температуры не исключает обращения к врачу для назначения лечения.
Видео по теме:
Автор: neboleem.net
в каких случаях и как сбивать в домашних условиях, а когда – вызывать врача
Температура является первой реакцией организма на болезнь
Фото: pexels.com
Лекарства, отпускаемые без рецепта, и домашние средства помогут снизить высокую температуру, но есть случаи, когда надо вызвать скорую.
Часто, когда повышается температура, возникает паника: надо что-то делать! Но не стоит раньше времени бить тревогу. Повышение температуры часто является первой реакцией организма на обычные вирусные или бактериальные заболевания и предупреждает о том, что вы заболели.
Как справиться с температурой в домашних условиях
Наличие подходящего термометра, безрецептурных лекарств и основных средств обеспечения комфорта, позволит вам отслеживать и контролировать температуру, связанные с ней симптомы или просто чувствовать себя немного лучше, ожидая, пока температура не спадет.
Врачи рекомендуют в качестве безрецептурных жаропонижающих
-
Тайленол. Обладает обезболивающим и жаропонижающим действием. Он работает, воздействуя на центр регуляции тепла мозга.
-
Ибупрофен. Ибупрофен – нестероидный противовоспалительный препарат, который уменьшает воспаление, боль и жар.
-
Напроксен. Часто применяемый препарат для лечения артрита и подагры, также может снизить температуру.
-
Аспирин. Является салицилатным препаратом и не рекомендуется для лечения температуры в возрасте до 18 лет.
Как обеспечить комфорт и поддержку организма
При умеренной температуре следующие меры могут безопасно снизить температуру тела или, по крайней мере, помочь вам или вашему ребенку почувствовать себя лучше
-
Увлажнение. При лихорадке можно пропустить еду, если нет аппетита, но нельзя отказываться от питья. Самое важное – это жидкость. Хорошая гидратация – это критически важный компонент, поэтому нужно пить много жидкости.
-
Охлаждение с помощью воды. Прохладная ванна или прохладный компресс на лоб или подмышки абсолютно могут сработать. Немного влаги на теле и ее испарение поможет охладить организм.
-
Отдых. Достаточный отдых снимает усталость, связанную с температурой, и снижает нагрузку на организм.
-
Одежда и покрывало. Во время лихорадки удобнее всего носить легкую, дышащую одежду. Помогает прикрытие легкими простынями или одеялами.
Когда надо вызывать врача
Поскольку лихорадка может быть вызвана чрезвычайно серьезными инфекциями, важно знать, когда обращаться за медицинской помощью. Для младенцев высокая температура всегда требует неотложной медицинской помощи.
В любом возрасте следует обратиться за медицинской помощью при сохраняющихся симптомах:
-
постоянная рвота и диарея;
-
признаки обезвоживания: меньше писания и плач без слез у младенцев и маленьких детей, снижение бдительности и активности;
-
лихорадка продолжается более четырех-пяти дней;
-
людям с ослабленным иммунитетом или хроническим заболеваниям, таким как анемия, рак или сердечные заболевания, следует обратиться к своему врачу при повышении температуры.
Как избавиться от жара без лекарств?
Фото: pixabay.com
Не всегда стоит хвататься за таблетки при первых признаках температуры – иногда стоит позволить организму справиться самому, с вашей помощью.
Температура человеческого тела зависит от индивидуальных особенностей, внешней среды, времени суток, одежды, возраста и других показателей, однако если у вас температура 38°C – можно смело утверждать, что у вас жар. Обычно повышенная температура говорит о том, что организм борется с инфекцией. Если вы начнете сбивать температуру лекарствами, то рискуете навредить организму в этой борьбе. Однако можно предпринять несколько несложных шагов, чтобы помочь скорейшему выздоровлению.
Пейте больше воды
. Жидкость помогает вымывать токсины и восполнять запасы организма после обильного пота. Не стоит употреблять напитки, содержащие сахар, так как он помогает бактериям размножаться. Идеальным решением будет травяной чай.Спите. Отдых активирует гормоны, которые обновляют ткани и увеличивают иммунитет. Кроме того, сон поможет организму создать достаточное количество белых кровяных клеток, которые борются с вирусами.
Примите теплую ванну. Если вы чувствуете ломоту в теле, можете принять теплую ванну. Важно, чтобы она не была горячей или холодной, это может усугубить жар. Если добавить в воду морскую соль и эфирные масла, то можно расслабиться, что окажет положительное влияние на способность организма бороться.
Носите легкую одежду. Не стоит укутываться жарким одеялом или надевать на себя несколько свитеров. Чересчур теплая одежда только усилит жар. При комнатной температуре стоит носить обычную легкую одежду, которая позволяет коже дышать.
Источник: Medical Daily
Как снизить температуру без лекарств
18 февраля 2016, 04:05
Поделиться
Копировать ссылкуПри простуде и гриппе обильное питье поможет не только избавиться от токсинов и вирусных частиц, но и снизить температуру тела
Для снижения температуры тела не обязательно принимать лекарства. Добиться жаропонижающего эффекта можно с помощью народных средств, которые веками применяются в медицине, пишет likar.info.
1. Обтирание
Это самый доступный и простой метод, который успешно используется не одну тысячу лет. Для обтирания нужно использовать прохладную воду.
Смочите в воде губку или полотенце, отожмите и обтирайте лицо, конечности и туловище. Капельки жидкости, которые останутся на коже, должны высохнуть самостоятельно.
Для усиления эффекта в воду можно добавить несколько капель столового уксуса, однако некоторые врачи не рекомендуют этого делать.
Как правило, обтирание позволяет снизить температуру тела на 1,5-2 градуса. Эффект будет держаться в течение 1-2 часов.
2. Обильное питье
При простуде и гриппе обильное питье поможет не только избавиться от токсинов и вирусных частиц, но и снизить температуру тела.
Много пить нужно для того чтобы много потеть. Как известно, с потом организм теряет много тепла, что и приводит к снижению температуры тела.
3. Лед для снижения температуры
Снизить температуру тела можно с помощью прикладывания льда на проекции крупных сосудов. Это лоб, пах, подмышечная область и подколенные ямки.
Лед нужно расколоть на мелкие кусочки, сложить в полиэтиленовый пакет, обернуть полотенцем или плотной тканью (во избежание обморожений) и прикладывать на нужные места.
Прикладывать лед к телу нужно не более 5-7 минут. Повторить процедуру можно спустя 20-30 минут.
4. Прохладные клизмы
Хорошим жаропонижающим действием обладает прохладная клизма. Для этого нужно взять воду, которая на 2-3 градуса будет прохладнее температуры тела в данный момент. Растворяем в воде соль из расчета 0,5 чайной ложки соли на 100 мл воды.
Детям от 5 до 10 лет можно вводить до 500 мл такого раствора, а детям старше 10 лет – до 1 литра.
5. Природные антипиретики
Природными антипиретиками называются растения, которые обладают жаропонижающими свойствами. Так, есть растения, в которых содержится салициловая кислота. К таковым относится клубника, малина, красная и черная смородина, апельсин, чернослив. Лучше всего такие фрукты и ягоды употреблять в виде соков или варенья с чаем.
Существует растения с выраженным потогонным эффектом, например, березовые почки, цветки липы или календула. Возьмите 2 столовые ложки сухих трав, залейте 200 мл кипятка, настаивайте в течение 2-х часов, после чего употребляйте небольшими глотками.
Во время острых респираторных вирусных заболеваний врачи рекомендуют употреблять напитки с высоким содержанием витамина С. Например, это может быть отвар шиповника, клюквенный морс, чай с лимоном или свежевыжатый апельсиновый сок. Хорошими потогонными свойствами обладает малина. В ней содержатся специфические вещества-антипиретики, которые способствуют снижению температуры.
Вышеуказанные способы борьбы с температурой могут иметь противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Читайте также:
Без паники: как сбить температуру при коронавирусе дома — Здоровье
При повышенной температуре не стоит впадать в панику и сразу принимать лекарственные препараты
У большинства пациентов с COVID–19 наблюдается повышенная температура. И все же, кто лечится на дому, и температура резко повышается, не стоит впадать в панику и сразу принимать лекарственные препараты. Об этом рассказала врач-инфекционист Ольга Синицына.
Как советует медик, можно, конечно, принять — спазмолитики. Но лучше всего в первую очередь обратиться к народным средствам и обойтись в данном случае без медикаментов. Так, по предписанию врача, нужно пить больше жидкости (с малиной, клюквой, лимоном), проветривать и увлажнять помещение.
Также врач подчеркнула, что критическое значение температуры для детей и пожилых людей составляет отметка 38 градусов. Сбивать же температуру нужно выше 38,9 градусов или же при таких условиях организму грозит опасность.
— Вы обязательно должны проконсультироваться у своего лечащего врача и взять нужный рецепт. Ни в коем случае нельзя принимать аспирин. Специалист может прописать медикаменты на основе ибупрофена, но это вещество нельзя принимать при наличии нарушений желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Пожилым людям категорически это не подходит, так как побочные действия могут вызвать риск кровотечения, — предостерегла Ольга Синицына в интервью aif.ru.
В ВОЗ оптимальным жаропонижающим считают препараты на основе парацетамола, но относиться к его приему, несмотря на продажу без рецепта, нужно очень серьезно. Передозировка может случиться в любом количестве приема этого лекарства. Курс приема должен быть достаточно коротким не больше 5 дней у взрослых и не больше 3 дней у детей.
— Всегда важно соблюдать инструкции применения данных препаратов, — отметила врач.
Специалист также призвала не в коем случае не сочетать жаропонижающие и обезболивающие препараты и проверять срок годности на упаковке.
быстрый способ протрезветь в домашних условиях
Полностью и в одну секунду избавиться от опьянения невозможно. Результат зависит от того, сколько и каких напитков было выпито, от общего состояния организма и от того, как давно была принята последняя рюмка спиртного.
Также ответ на вопрос, как быстро протрезветь в домашних условиях, зависит от применяемых методов. Если воспользоваться промыванием желудка и кишечника, приемом витаминов, да еще и понюхать нашатыря, то вызвать просветление можно быстрее и держаться оно будет существенно дольше, чем после приема холодного душа, неспешной прогулки на свежем воздухе.
Несмотря на то, что состояние человека резко улучшится, алкоголь из его кровотока никуда не исчезнет и все симптомы опьянения постепенно вернутся. Поэтому, слепо верить методикам, которые позволяют улучшить самочувствие не стоит. Необходимо контролировать свое состояние.
Последствия приема спиртного
Алкогольная интоксикация – это отравление организма. Чтобы определить его силу и степень, необходимо взять у человека анализ крови. Соотношение выдыхаемых паров спиртного по отношению к базовому показателю и говорит о степени отравления. Единицей измерения является промилле. У трезвого человека значение спирта в крови — 0,04 промилле.
Лабораторные исследования позволяют точнее определить степень опьянения. Уровень ацетальдегидов и уксусной кислоты в организме скажут точно, сколько было принято спиртного.
Последствия воздействия этанола на организм одинаковы для всех. Но существует ряд факторов, которые отвечают за различную реакцию на спирт. Одним из них является уровень ферментов, вырабатываемых печенью. У молодых и здоровых людей, печень работает лучше, вырабатывает больше ферментов, расщепляющих алкоголь, и поэтому, скорость с которой человек трезвеет, выше. Если спиртное было принято в малых дозах, то устранить из выдыхаемого воздуха продукты распада можно, приняв абсорбенты.
Если доза была приличной, то только специальные медикаменты помогут быстрее победить опьянение. Быстрый способ протрезветь в домашних условиях не должен быть следствием безоглядного приема медикаментов. Прием препаратов, ускоряющих метаболизм, может вызвать:
- скачки давления,
- аритмию,
- усиление нагрузки на выделительную систему,
- нагрузку на сосуды и пр.
Поэтому, бесконтрольно принимать лекарственные средства не стоит.
Как в домашних условиях помочь пьяному протрезветь, не используя медикаменты
Домашняя детоксикация — эффективный метод.
- Она включает обильный прием жидкости – 2,5 – 3л простой воды и прием мочегонного.
- Можно принять теплую ванну или душ контрастной температуры.
- В холода можно использовать растирание рук и лица снегом.
- Избавиться от головной боли и тошноты поможет прием крепкого и сладкого чая (можно с медом), заваренного с мятой или мелиссой. Вообще пить необходимо много, равными порциями. Через несколько часов, отравление отступит.
- Помогает прийти в себя массаж мочек ушей, биологически активных точек. Он ускорит реакции метаболизма.
- Нашатырь дает толчок к нормализации состояния и резкому прояснению мыслей.
- Вместо приема пищи можно просто выпить бульон. Он должен быть теплым, не жирным и в меру соленым. Специи добавлять не стоит. Если тошнота не сильная, то можно приготовить крепкий бульон. Подойдут курятина, говядина или нежирная рыба. Свинину лучше не брать.
- Людям со здоровым желудком можно пить фруктовые соки.
- Любое отравление помогает устранить прием молока. Нужно принимать 200 мл нежирного молока каждый час. Это хорошо для здоровья, но как способ – очень медленный.
- Ускорить нормализацию состояния поможет неторопливая прогулка.
- Хорошо поможет отвар лекарственных трав. 4 столовые ложки шиповника и:
- ромашка – 1 ложку,
- зверобой – 1 ложку,
- пустырник – 1 ложку нужно залить 1 л кипятка и настаивать 15 мин.
Можно добавить к теплому напитку мед. Принимать 50-100мл в час.
Большинство экспресс методик быстрого улучшения состояния создано для здоровых людей, у которых нет хронических, аутоимунных и других заболеваний. Но абсорбенты, слабительные или спазмолитики могут принимать не все люди. Противопоказания к ним ограничены и все указываются на вкладышах. Но и некоторые народные средства могут привести к стремительному ухудшению самочувствия. Например, контрастный душ противопоказан людям с больным сердцем, они не могут принимать крепкий кофе, которые вызывают повышение давления. А некоторые отвары трав могут вызвать приступ у людей, страдающих заболеваниями ЖКТ.
Обезвоживание – это основной признак алкогольного отравления. Оно негативно отражается на всех органах. Особенно на мозге и сердечно-сосудистой системе. Для того, чтобы скорее насытить организм жидкостью, нужно больше принимать жидкости в виде:
- бульона,
- чая,
- отваров трав,
- минеральной воды без газа.
Как протрезветь дома за 20 минут
Для того, чтобы устранить признаки опьянения в кратчайший срок можно прибегнуть к ряду неприятных, но чрезвычайно действенных методов.
- Если прием алкоголя произошел недавно (не далее одного часа назад), то быстро прийти в себя поможет удаление содержимого ЖКТ или попросту рвота. Ее вызывают, надавив пальцем или ложкой на корень языка. Если не помогает, можно попробовать принять слабый раствор марганца. Но это довольно опасная методика. Не растворившиеся кристаллы марганца при попадании в желудок могут вызвать химические ожоги.
- Рвоту вызывает кофе с солью. Это очень невкусный напиток, но его прием – эффективен.
- Мятная настойка. Она продается в аптеке. Но ее можно приготовить самим в домашних условиях. Концентрированную аптечную настойку перед приемом необходимо разбавить водой. На один стакан воды нужно всего двадцать капель. Если же намечается какой-либо праздник, то за сутки до его начала, необходимо собрать и промыть листья мяты и залить их кипятком. Настой оставляют на сутки, после чего процеживают и убирают в холодильник.
- Раствор соды. На 1 л воды – 1 ст. ложку соды.
Когда желудок будет очищен, нужно принять абсорбенты. Их принимают из расчета – 1 табл. на 10 килограмм массы тела. Но больше десятка таблеток выпивать нельзя.
Завершить скоропомощные процедуры желательно клизмой. Их нужно три. Они ставятся одна за другой без длинных промежутков. Для каждой необходимо 2 л воды.
Затем нужно принять одну таблетку аспирина. Она поможет устранить головные боли и улучшит общее самочувствие.
Хорошо помогает от опьянения следующее средство. Нужно взять:
- одну чайную ложку растительного масла,
- один сырой желток,
- три чайные ложечки томатной пасты,
- соль,
- черный перец.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются и съедаются. Через полчаса после этого последствия приема спиртного исчезают.
Хорошо помогают справиться с проблемой кисломолочный напиток – кефир, тан или айран гарантировано поправят здоровье. Но не мгновенно. Чтобы усилить эффект их действия, можно добавить к кисломолочному питью пчелиный мед.
Отвар зонтиков укропа также поможет решить проблему. Для этого зонтики варят в литре воды примерно пять минут и настаивают отвар сутки в темном помещении. Отвар поможет сделать мышление ясным на краткий срок.
Неплохим средством на короткое время избавиться от головокружения и вернуть голове ясность считается прием воды с нашатырем. На 250 мл воды нужно 5 капель нашатыря.
Хорошо помогает массаж. Нужно мягкими поглаживающими круговыми движениями массировать голову в районе ушей. Это вызывает ускорение кровотока и прояснение в мыслях. Но это средство помогает ненадолго.
Лекарства
Многие люди относятся к домашним средствам со скепсисом и отдают предпочтение лекарствам. Для того, чтобы поскорее привести организм в норму можно воспользоваться:
- аскорбинкой,
- активированным углем,
- ацетилсалициловой кислотой,
- зорексом.
Если же у человека имеются серьезные хронические заболевания, то не стоит прибегать к таким средствам на дому. Не стоит мучить человека, чтобы только он смог сесть за руль. Лучше вызвать такси. Если, после всех предпринятых усилий, человек продолжает чувствовать себя плохо – возможно, это отравление и необходимо вмешательство врачей.
Невролог предостерегла от приема анальгина и аспирина при коронавирусе :: Общество :: РБК
Фото: Зотин Игорь / ТАСС
Для снижения температуры при коронавирусе нельзя принимать нестероидные противовоспалительные средства, в том числе аспирин и анальгин. Об этом сообщила заведующая психоневрологическим отделением ФГБУ «Поликлиника №4» Управделами президента России, врач-невролог Ирина Вереютина, запись консультации доступна на странице управделами в соцсети «ВКонтакте».
По ее словам, для снижения температуры следует использовать парацетамол. «Нестероидные противовоспалительные средства здесь неприемлемы — ни аспирин, ни анальгин», — указала она.
Вереютина отметила, что при тяжелом течении коронавируса могут возникать неврологические симптомы. Среди них — снижение обоняния, головокружение, головные боли, а также нарушения сознания и памяти.
Новый рекорд по смертям. Самое актуальное о пандемии на 19 октябряРанее парацетамол при подозрении на коронавирус рекомендовал использовать представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Кристиан Линдмайер. «Для самолечения мы рекомендуем парацетамол, а не ибупрофен», — сказал он. При этом препарат стоит использовать после консультации врача, указал Линдмайер.
Как лечить жар в домашних условиях
Все мы знаем, что такое лихорадка — это чувство боли, усталости, жара и холода, которое может сделать вас бесполезным на несколько часов или дней. Повышенная температура — это не обязательно плохо (в конце концов, это признак того, что ваша иммунная система работает), но, конечно, неприятно проходить через нее. К счастью, иногда жар можно лечить дома, а это означает, что вам не обязательно снимать пижаму и ехать к врачу, чтобы избавиться от симптомов.
Основы лихорадки
Прежде всего, давайте рассмотрим, что такое лихорадка. Лихорадка возникает, когда температура вашего тела превышает нормальный диапазон от 98 до 100 градусов по Фаренгейту. Повышенная температура — это способ иммунной системы бороться с болезнью, чаще всего с вирусной или бактериальной инфекцией. Лихорадка также может быть вызвана:
- Воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит
- Рак
- Тепловое истощение
- Некоторые лекарства и иммунизация
- Аутоиммунные состояния, такие как волчанка
- Гипертиреоз и другие гормональные нарушения
В этой статье мы рассмотрим, как бороться с лихорадкой, возникающей в результате распространенных вирусных и бактериальных инфекций, таких как грипп (грипп), простуда и гастроэнтерит (желудочные микробы).
Лихорадка и COVID-19
Стоит отметить, что высокая температура является распространенным симптомом COVID-19, болезни, вызываемой новым коронавирусом. Если у вас высокая температура, а также такие симптомы, как одышка, кашель, головная боль и дискомфорт в области пищеварения, оставайтесь дома и обратитесь к своему врачу по поводу тестирования или лечения.
Наконечники для снижения температуры в домашних условиях
Теперь, когда вы лучше понимаете, что может вызвать лихорадку, вы, возможно, поняли, что лечение будет зависеть от его первопричины.Например, при лихорадке, вызванной бактериальной инфекцией, скорее всего, потребуются антибиотики. С другой стороны, многие вирусные инфекции должны идти своим чередом — это означает, что вам следует отдыхать, пока ваше тело борется с болезнью. В целом, вот несколько способов снизить температуру в домашних условиях:
Примите жаропонижающие лекарства
Прием безрецептурных лекарств, таких как аспирин, напроксен, ибупрофен или ацетаминофен, в соответствии с указаниями на упаковке, может помочь снизить температуру.Однако детям и подросткам нельзя принимать аспирин, поскольку он увеличивает риск потенциально смертельного заболевания, называемого синдромом Рея.
Пейте много жидкости
Сохранение водного баланса является ключевым моментом при лихорадке, поскольку ваше тело работает сверхурочно, чтобы попытаться остыть. Обязательно пейте много воды. Другие жидкости, такие как бульоны, супы и напитки с электролитом, также могут помочь вам увлажнить организм.
Отдыхайте
Этот совет несложный, но важность отдыха во время борьбы с лихорадкой трудно переоценить.Старайтесь спать хотя бы восемь часов ночью и как можно больше отдыхать днем. Ваши физические упражнения и домашние дела могут подождать, пока вы не почувствуете себя лучше.
Сохраняйте спокойствие
Примите меры, чтобы охладиться и снизить температуру. Вы можете расслабиться в теплой (не холодной) ванне, надеть легкую и удобную одежду, включить вентилятор или насладиться эскимо или двумя. Если вам станет слишком холодно и начнется дрожь, прекратите то, что вы делаете, и попытайтесь согреться — слишком холодно может на самом деле ухудшить вашу температуру.
Когда обращаться за медицинской помощью при лихорадке
Важно знать, когда следует обращаться за медицинской помощью при лихорадке. Если вы взрослый, вам следует незамедлительно вызвать врача, если у вас температура 103 градуса или выше или если она сохраняется более двух дней. Детям в возрасте от 2 до 17 лет следует обратиться к врачу, если их температура не поддается лечению безрецептурными средствами для снижения температуры. Для детей младше двух лет всегда рекомендуется немедленно обратиться к врачу, особенно если температура держится дольше одного дня или ребенок младше трех месяцев.
Также лучше проконсультироваться с врачом, если лихорадка сопровождается сыпью, повышенной чувствительностью к свету или рвотой. Людям, у которых уже есть проблемы со здоровьем, такие как диабет, рак, болезни сердца или почек, следует особенно внимательно относиться к ухудшению симптомов и быстро обращаться за медицинской помощью, если они возникают.
Стоит ли вам звонить в службу 911?
Иногда высокая температура может быть признаком того, что человеку требуется неотложная помощь. Если у вас или у кого-то из окружающих поднялась температура выше 105 градусов, или если она сопровождается ригидностью шеи, судорогами или спутанностью сознания, немедленно позвоните в службу экстренной помощи.
Лечение лихорадки в домашних условиях от DispatchHealth
DispatchHealth предлагает безопасный и удобный способ профессионального лечения лихорадки в случаях, не угрожающих жизни. Наша служба неотложной помощи предоставляет по требованию медицинскую помощь на дому пациентам любого возраста, которые не хотят мириться с зараженными микробами медицинскими центрами или длительным временем ожидания приема. Просто запросите помощь онлайн, в нашем приложении или по телефону, и квалифицированная медицинская бригада будет к вам в считанные часы.Мы можем предоставить многие из тех же услуг, что и отделение неотложной помощи, и у нас есть ресурсы и опыт, необходимые для оказания помощи пациентам со сложными медицинскими потребностями.
Свяжитесь с DispatchHealth сегодня, чтобы запросить медицинскую помощь на дому или узнать больше о нашем подходе к лечению лихорадки. Мы также будем рады рассказать вам, как мы обеспечиваем безопасность наших пациентов и членов команды во время кризиса COVID-19.
ИсточникиDispatchHealth полагается только на авторитетные источники, включая медицинские ассоциации, исследовательские институты и рецензируемые медицинские исследования.
Источники, на которые ссылается эта статья:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/in-depth/fever/art-20050997
- https://www.healthline.com/health/viral-fever-home-remedies
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fever/symptoms-causes/syc-20352759
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/168266#symptoms
- https://www.webmd.com/first-aid/fevers-causes-symptoms-treatments
- https: // my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10880-fever/when-to-call-the-doctor
Оставайтесь дома, когда вы больны
Оставайтесь дома и не ходите на работу, когда болеете!
В этом видеоролике перечислены общие признаки и симптомы гриппа и напоминают сотрудникам, чтобы они не ходили на работу дома, когда они больны.
Что должны знать сотрудники
Все сотрудники должны оставаться дома, если они заболели , по крайней мере, в течение 24 часов после повышения температуры * (температура 100 градусов по Фаренгейту или 37.8 градусов Цельсия или выше) больше нет. Температуру следует измерять без использования жаропонижающих препаратов (препаратов, содержащих ибупрофен или парацетамол).
Примечание: Не у всех заболевших гриппом поднимается температура. Лица с подозрением на грипп или подтвержденным гриппом, у которых нет температуры, должны оставаться дома и не ходить на работу как минимум через 4-5 дней после появления симптомов. Больные гриппом наиболее заразны в течение первых 3 дней болезни.
Если вы заболели на работе
CDC рекомендует работникам, у которых есть симптомы гриппа по прибытии на работу или которые заболели в течение дня, следует незамедлительно отделиться от других работников и отправиться домой , по крайней мере, в течение 24 часов после того, как у них спадет температура, без использования жаропонижающих препаратов. или после улучшения симптомов (по крайней мере, через 4-5 дней после появления симптомов гриппа).
Что должны знать работодатели
Важный способ уменьшить распространение гриппа — держать больных подальше от тех, кто не болеет. Компании должны пересматривать и сообщать сотрудникам свою политику и практику предоставления отпусков по болезни каждый год до начала сезона гриппа.
- Посоветуйте всем сотрудникам оставаться дома, если они заболели , по крайней мере, в течение 24 часов после того, как у них спадет температура без использования жаропонижающих лекарств, или после улучшения симптомов (не менее 4-5 дней после появления симптомов гриппа) .
- Подготовить и проконсультировать сотрудников по вопросам ухода за больными членами семьи или детьми . Гибкая политика отпусков и альтернативный график работы могут помочь предотвратить распространение гриппа на вашем рабочем месте, позволить сотрудникам продолжать работать или функционировать, ограничивая контакты с другими, помогают поддерживать непрерывность работы и помогают людям управлять своим здоровьем и удовлетворять потребности своей семьи.
- Подготовьте сотрудников к тому, чтобы они не выходили на работу, и спланируйте способы выполнения основных бизнес-функций, чтобы продолжить работу. .Сотрудники могут оставаться дома, потому что они больны, нуждаются в уходе за больными членами семьи или потому, что школы закрыты, и им нужно заботиться о своих детях. Обучайте сотрудников выполнять основные функции, чтобы бизнес мог продолжать работать.
Часто задаваемые вопросы
Должны ли члены семьи больных людей тоже оставаться дома?
Нет, работник, который здоров и живет с больным членом семьи, может пойти на работу. Особенно важно, чтобы эти сотрудники следили за собой на предмет болезни.
Сотрудникам с детьми школьного возраста, возможно, придется оставаться дома, чтобы заботиться о своих детях. Работодатели должны пересмотреть политику в отношении отпусков, чтобы позволить сотрудникам оставаться дома, если им нужно заботиться о своих детях или других членах семьи.
Почему предприятиям следует иметь гибкую политику отпусков или альтернативный график работы?
Важный способ уменьшить распространение гриппа — держать больных подальше от тех, кто не болеет. Поэтому любой работник с симптомами гриппа должен оставаться дома и не выходить на работу.Возможно, что сотрудникам потребуется заботиться о больных членах семьи или о детях, если школы закрываются или программы для детей младшего возраста закрываются. Гибкая политика отпусков и альтернативный график работы помогут предотвратить распространение гриппа на вашем рабочем месте, позволят сотрудникам продолжать работать или функционировать, ограничивая контакты с другими, помогут сохранить непрерывность работы и помогут людям управлять своим здоровьем и удовлетворять потребности своей семьи.
Сноска
* Многие авторитетные источники используют либо 100 (37.8 градусов Цельсия) или 100,4 F (38,0 градусов Цельсия) в качестве порогового значения для лихорадки, но на самом деле это число может варьироваться в зависимости от таких факторов, как метод измерения и возраст человека, поэтому могут быть уместны другие значения для лихорадки. . У CDC есть рекомендации общественного здравоохранения, основанные на наличии (или отсутствии) лихорадки. Под этим подразумевается, что температура человека не превышает нормы.
Лихорадка 101: как их лечить и когда обращаться за помощью
Лихорадка — это способ вашей иммунной системы изменить поле битвы, чтобы помочь самой себе сражаться.Когда ваше тело распознает захватчика (например, бактерии или вирус), ваша иммунная система повышает температуру вашего тела в качестве защиты. Ваша иммунная система работает намного лучше при более высоких температурах, в то время как захватчики — хуже. Лихорадка может казаться вам ужасной, но она помогает вашему телу уничтожить захватчиков и вернуться к своему здоровому состоянию.
Определение температуры
Нормальная температура тела составляет от 97 до 99 ° F. Лихорадка — это температура 100,4 ° F или выше. В зависимости от возраста заболевшего бывают субфебрильные и более серьезные лихорадки.
Сильная лихорадка горячее, чем:
• 100,4 ° F для младенцев младше одного месяца — обратитесь в отделение неотложной помощи, если это произойдет
• 102 ° F для младенцев старше одного месяца и до детей
• 103 ° F для взрослых
Для младенцев в возрасте одного месяца и младше температура 100,4 ° F или выше требует немедленной медицинской помощи. В возрасте от одного месяца и старше большинство лихорадок — даже серьезных — не требуют немедленной медицинской помощи. Если ваш лихорадочный ребенок смотрит в глаза, реагирует на ваш голос, пьет жидкость и опорожняется, не беспокойтесь.
Когда обращаться за медицинской помощью
Большинство случаев лихорадки не требуют медицинской помощи. Однако любой из этих симптомов у детей или взрослых, наряду с лихорадкой, означает, что пора обратиться к врачу. Загрузите новое мобильное приложение Nebraska Medicine, чтобы записаться на прием, или позвоните по телефону 800.922.000.
Детский | Взрослый |
---|---|
Изъятие | Изъятие |
Вялый | Сильная головная боль |
Безутешно раздражительный | Жесткая шея |
Бросает пить | Чувствительность к свету |
Останавливает аннулирование | спутанность сознания |
Постоянная рвота | Постоянная рвота |
Имеет лихорадку продолжительностью более 3 дней | Затрудненное дыхание |
Боль в груди или одышка | |
Боль при мочеиспускании |
В целом лихорадка не причиняет вреда.Даже фебрильные судороги — судороги у ребенка, вызванные скачком температуры тела — редко вызывают какие-либо долговременные повреждения. Однако инфекция, вызывающая лихорадку, безусловно, может нанести долговременный вред. Например, менингит может вызвать очень внезапную высокую температуру. Менингит может вызвать травмы головного мозга или даже смерть. Вот почему важно следить за симптомами, связанными с лихорадкой, чтобы узнать, нужна ли вам медицинская помощь.
Какое показание термометра лучше всего
- Рот: лучший выбор для домашнего использования.Устные показания точны и легко снимаются. Установка орального термометра в подмышку менее точна (и будет примерно на 1 градус ниже, чем показания во рту)
- Ректальный: очень точный, но есть риск травмы, особенно у младенцев. Лучше оставить ректальные термометры медицинским работникам
- Лоб: используемые для удобства и скорости, бесконтактные термометры для лба являются наименее точными.
Домашние средства от лихорадки
Вам не нужно лечить лихорадку, особенно если она ниже, чем при более серьезных температурах (перечисленных выше в разделе «Определение температуры»).
Повышенная температура — это часть вашего нормального иммунного ответа. Снижение температуры тела с помощью лекарств может ограничить боеспособность вашей иммунной системы. Однако, если у вас или вашего ребенка симптомы невыносимы, эти лекарства эффективно лечат лихорадку:
- Дети от одного до шести месяцев: парацетамол
- Дети от шести месяцев: парацетамол или ибупрофен
- Взрослые: парацетамол, ибупрофен и любые другие НПВП, отпускаемые без рецепта.
Другие домашние средства помогут вам чувствовать себя более комфортно и помогут справиться с сопутствующими симптомами:
- Понижение температуры окружающей среды в помещении
- Использование вентилятора
- Меньше одеял на кровати
- Успокаивающий чай с медом или лимоном
- Холодные напитки от боли в горле
- Увлажнитель от кашля
Прежде всего, избегайте обезвоживания и много отдыхайте.Повышенная температура — один из симптомов COVID-19. Обязательно пройдите тестирование на COVID-19, прежде чем возвращаться на работу или в другие общественные места.
Лучшие способы побороть лихорадку
При лихорадке вы чувствуете, что ваше тело готовится изнутри. Повышенная температура вызывает апатию, иногда смешивая высокую температуру тела с неприятным ознобом. А в эпоху COVID-19 лихорадка может обрести новое значение.
(Getty Images)
Если вы родитель, возникает соблазн запаниковать, когда у вашего ребенка поднимается температура.Однако сама по себе лихорадка обычно безвредна. Повышение температуры часто является первой реакцией организма на распространенные вирусные или бактериальные заболевания и служит предупреждением о том, что вы заболели.
Ниже эксперт по неотложной помощи и педиатр объясняют, когда вам следует обратиться за медицинской помощью при лихорадке или когда нужно лечить дома с помощью безрецептурных продуктов и простых, но эффективных мер по обеспечению комфорта.
Что представляет собой жар?
Чтобы справиться с лихорадкой дома, он помогает понять, что означают диапазоны внутренней температуры вашего тела.
«Лихорадка, то есть повышение температуры тела, на самом деле является одной из естественных защит нашего организма от внешних атак, таких как инфекции», — говорит педиатр доктор Шелли Вазири Флейс, представитель Американской академии педиатрии и партнер Pediatric Health Associates. базируется в Нейпервилле, штат Иллинойс.
Не существует единого числа, которое представляет собой нормальную температуру — это действительно диапазон. Пороговые значения для беспокойства по поводу лихорадки также зависят от того, страдает ли лихорадка младенец, подросток, молодой или пожилой человек.
Нормальная температура колеблется от 97 до 100 градусов по Фаренгейту, говорит Флайс. Как педиатр первичной медико-санитарной помощи, она говорит родителям, что верхние 99 лет могут быть в пределах нормы для ребенка в зависимости от возраста ребенка, общего состояния здоровья и того, чем они занимаются в данный момент. Например, у ребенка может немного повыситься температура, когда он тренируется, принимает горячую ванну или носит слишком теплую одежду.
Температура выше 100,4 F (или 38 градусов по Цельсию) считается лихорадкой для всех, говорит Флэйс.
Когда вы станете старше, ваша повседневная температура может быть ниже, чем раньше. Хорошо иметь представление о вашей нормальной температуре, чтобы знать, когда она ненормальна для вас.
«По мере того, как мы становимся старше, наш метаболизм (несколько) снижается, и наша базовая внутренняя температура — температура нашего тела, как она обычно — на самом деле может быть немного ниже, чем обычно», — говорит доктор Девин Миниор, главный врач Banner Urgent. Care, часть компании Banner Health, расположенной в Аризоне. «Итак, когда у людей поднимается температура, они отклоняются от исходного уровня на пару градусов.И даже если у них температура ниже 100,4 градусов по Фаренгейту, или 38 градусов по Цельсию, у них может быть лихорадка ».
Как справиться с лихорадкой в домашних условиях
Наличие соответствующего термометра, знакомых безрецептурных лекарств и элементарного комфорта расходные материалы позволяют отслеживать и поддерживать лихорадку и связанные с ней симптомы или просто чувствовать себя немного лучше, пока она не спадет.
Опции для термометров
Электронные термометры обеспечивают быстрые результаты и по сути заменили ртутные термометры в качестве стандартных .Это типы термометров для домашнего использования:
- Ректальный (цифровой). Для младенцев и детей ясельного возраста измерение температуры ректально (внизу) считается наиболее точным методом.
- Устный (цифровой). Детям, которые умеют сотрудничать, лучше всего измерять температуру через рот.
- Подмышечный / подмышечный (цифровой). Хотя и менее инвазивно, температура в подмышечных впадинах также менее точна. Температура подмышек может быть полезна для скрининга у младенцев, но если показания температуры повышены, родителям следует повторно проверить ректальную температуру.
- Ухо (барабанная перепонка). Ушные зонды измеряют тепловые волны в барабанной перепонке. Они могут дать родителям возможность заранее определить, нет ли у ребенка лихорадки, хотя ушная сера или определенная форма слухового прохода могут повлиять на точность.
- Лоб (височная артерия). Неинвазивный формат — это плюс, но показания лба не так точны, как ректальные или оральные измерения. Для проверки на COVID-19 в общественных местах сканеры лба полезны как часть комплексной оценки.
Для контроля температуры в домашних условиях лучше всего подходят оральные термометры, но для младенцев и малышей предпочтительнее ректальные термометры.
«Детям младшего возраста, особенно до первого дня рождения — особенно младенцам — мы как педиатры рекомендуем цифровой ректальный термометр», — говорит Флэйс. «Их легко читать — вы просто включаете их и получаете мгновенное считывание».
При использовании ректального термометра главное — смазать его вазелином или аналогичным продуктом и осторожно поместить в прямую кишку ребенка, — объясняет Флайс.»Самый простой способ — положить их на пеленальный столик. А затем вы поднимаете колени, как если бы вы меняли пухлый подгузник, а затем просто вставляете его на пару сантиметров внутрь, а затем нажимаете кнопку, а затем вы получить довольно быстрое цифровое считывание таким образом, потому что это дает вам внутреннюю температуру тела. У нас было так много неправильных считываний либо со сканеров лба, либо с ушных датчиков «.
Для детей дошкольного возраста и детей старшего возраста (а также взрослых) хорошо подходит пероральное измерение температуры. «Ребенок должен иметь возможность держать цифровой термометр под языком в течение необходимого времени», — говорит Флэйс.Термометр издаст звуковой сигнал с показаниями примерно через 10 секунд.
Для семей с несколькими детьми подумайте о том, чтобы иметь отдельные термометры для измерения оральной и ректальной температуры, чтобы избежать перекрестного заражения, советует Флэйс. Например, вы можете найти несколько легко различимых детских термометров с забавными мультяшными персонажами. По ее словам, недорогой цифровой термометр стоимостью менее 10 долларов может контролировать температуру так же хорошо, как дорогие модели с помощью наворотов.
Безрецептурные жаропонижающие
Врачи чаще всего рекомендуют ацетаминофен и ибупрофен в качестве безрецептурных жаропонижающих препаратов:
- Ацетаминофен (тайленол). Ацетаминофен обладает обезболивающим (обезболивающим) и жаропонижающим (жаропонижающим) действием. Он работает, воздействуя на центр регуляции тепла мозга.
- Ибупрофен (Адвил или Мотрин). Ибупрофен — нестероидный противовоспалительный препарат. НПВП уменьшают воспаление, боль и жар. «Обычно для приема ибупрофена пациенты должны быть в возрасте шести месяцев и старше», — говорит Майниор. «Ацетаминофен можно принимать в любом возрасте».
Другие безрецептурные препараты также снижают температуру:
- Напроксен (Naprosyn, Aleve). Напроксен, НПВП, часто применяемый для лечения боли при артрите, таком как подагра, также может понижать температуру.
- Аспирин. Аспирин, другой НПВП, также является салицилатным препаратом. Салицилаты связаны с синдромом Рея — редким, но потенциально опасным для жизни заболеванием, которое может поражать детей и подростков. Поэтому, по словам Миниора, аспирин обычно не рекомендуется детям. Аспирин не рекомендуется для лечения лихорадки в возрасте до 18 лет.
В некоторых случаях можно чередовать ацетаминофен и ибупрофен, если прием одного или другого не снижает температуру. «Они работают по разным механизмам», — объясняет Миньор. «Так что есть несколько вариантов».
Поскольку каждое лекарство обычно принимается каждые шесть часов, по словам Миньора, «на самом деле вы можете переключаться между ними каждые три часа». Например, вы можете начать с парацетамола в 8 часов утра, принять ибупрофен в 11 часов утра, а затем еще одну дозу парацетамола через 2 часа дня.м. «Так ходить туда-сюда совершенно разумно».
Однако, какое бы лекарство вы ни принимали от лихорадки, важно соблюдать указания по дозировке, указанные на этикетке, если не указано иное.
Иногда люди не знают, что у лекарств есть максимальные дозировки, или считают, что можно удвоить прием лекарств, если лихорадка не контролируется должным образом — но это неправда, говорит Майниор. «Вы должны следовать указаниям на обратной стороне вашего ацетаминофена или ибупрофена (флакона), если только ваш врач не выпишет вам конкретную дозировку», — подчеркивает он.Итог: «Вы можете передозировать оба этих лекарства, и вы должны быть очень осторожны с этим».
Дети и лихорадка
Для детей «основная причина, по которой мы лечим лихорадку парацетамолом или ибупрофеном, — это помочь ребенку чувствовать себя более комфортно, чтобы он мог отдыхать, в котором он нуждается, и продолжать пить жидкости до оставайтесь гидратированными », — говорит Флэйс.
Иногда все, что нужно, — это наблюдение и ожидание с поддерживающей заботой. «Для детей постарше, даже если им 101 год, если им удобно пить и спать, лечить лихорадку не нужно», — говорит Флэйс.Она отмечает, что многие медицинские работники считают, что более высокая температура тела на самом деле стимулирует иммунную систему. «Итак, число — само по себе — не опасно».
Тем не менее, родителям может быть страшно, когда у ребенка поднимается температура. «Фобия лихорадки» может проявиться, — говорит Флэйс, — «особенно в 2 часа ночи, и вы чувствуете, что она будет продолжать расти, если вы не примете меры. Но на самом деле это не так — она будет колебаться обратно вниз».
Лихорадка и озноб
Озноб иногда сопровождается лихорадкой, усиливая дискомфорт.«Вот как тело нагревает свою температуру за счет этого фактического движения мышц», — говорит Флэйс. «Итак, ребенок субъективно будет чувствовать холод. Для меня это признак того, что температура его тела все еще повышается, и у нас есть развивающаяся ситуация».
Могут возникнуть и другие сопутствующие симптомы. «При лихорадке частота сердечных сокращений может повышаться», — говорит Флэйс. «Частота дыхания может увеличиваться при лихорадке». Она отмечает, что для принятия жаропонижающего лекарства обычно требуется от 30 до 45 минут. «Итак, давайте переоценим, как только это снизит температуру, потому что чаще всего это решает проблему.«Однако, если частота сердечных сокращений и дыхания все еще повышаются после снижения температуры тела, — добавляет она, — это заслуживает дальнейшего исследования».
Риск судорог
Хотя родители могут опасаться, что высокая температура их ребенка может привести к судорогам, на самом деле это довольно необычно.
«Около 1% детей в среднем в возрасте от шести месяцев до шести лет имеют склонность с быстрым повышением температуры тела к припадкам», — говорит Флайс. категория простого фебрильного припадка, когда вы впервые хотите пройти осмотр у педиатра.Но, вообще говоря, это все равно не причиняет вреда ребенку и не требует дальнейшего неврологического осмотра ».
Когда дети, предрасположенные к судорогам, заболевают простой вирусной инфекцией, Флэйс советует родителям оставаться начеку, держать их в удобном положении и наблюдать К счастью, добавляет она, «обычно к детскому саду или первому классу дети переросли эту тенденцию».
Пожилые люди
У пожилых людей следует бороться с постоянной температурой выше их исходного уровня.Аномально низкая температура также может вызывать беспокойство.
«Иногда пожилые люди могут серьезно заболеть, и у них может развиться явление, при котором у них действительно понижается температура или возникает переохлаждение, когда они заболевают или заражаются», — говорит Миньор. «Это также может быть красным флагом, что может быть инфекция, или они потенциально могут быть септическими». Сепсис — это подавляющая системная реакция на инфекцию, которая может вызвать повреждение органов и быть опасной для жизни.
Если типичная температура для пожилого человека — 98.6 градусов по Фаренгейту, но их текущая температура опускается до 96 или 95, наряду с другими симптомами, которые могут вызывать беспокойство, говорит Миниор. Это может сигнализировать о любом типе инфекции, например об инфекции мочевыводящих путей.
«Может быть, у кого-то грипп или у кого-то другое вирусное заболевание от кого-то из местного населения, который заболел», — говорит Майниор. «Конечно, с возрастом у нас может развиться пневмония в легких или кожная инфекция». Для пожилых людей изменение температуры может сопровождаться инфекцией: «У них может возникнуть переохлаждение или подняться температура.»
Пожилой человек, который плохо себя чувствует, плохо выглядит или ведет себя не так, как обычно, должен быть оценен на предмет температуры, который даже немного выше или ниже его исходного уровня.
Комфорт и поддержка
При умеренной температуре эти меры комфорта и поддержки могут безопасно снизить температуру тела или, по крайней мере, помочь вам или вашему ребенку почувствовать себя лучше:
- Гидратация. При лихорадке можно пропустить несколько приемов пищи, если вы не голодны, но ты должен продолжать пить.Самое важное — это жидкость, а не еда. «Хорошая гидратация — важнейший компонент, поэтому нужно пить много жидкости», — говорит Миниор. Однако «вы не хотите пить только чистую воду. Обычно вы хотите разбавить ее каким-нибудь соком или раствором электролита, просто чтобы убедиться, что вы получаете необходимые электролиты в организме». Ваше тело может терять необходимые электролиты, такие как натрий, хлорид и калий, когда вы больны и потеете из-за лихорадки.
- Применение прохладной воды. «Прохладная ванна или даже прохладный компресс на лоб или в подмышки абсолютно подойдут», — говорит Миниор. «Немного влаги на теле и ее испарение поможет охладить его».
- Остальное. Достаточно отдыхать снимает усталость, связанную с лихорадкой, и снижает нагрузку на тело.
- Одежда и покрывала. Легкая, дышащая одежда наиболее удобна во время лихорадки. Помогает прикрытие легкими простынями или одеялами.А для младенцев лучше всего прижать их к одеялу.
Лихорадка, которую нельзя делать
Некоторые домашние методы лечения лихорадки на самом деле не работают и могут усугубить дискомфорт:
- Доказано, что ледяные ванны не помогают при лихорадке. На самом деле, вместо того, чтобы просто охладить температуру, морозильная ванна может слишком сильно ее понизить, и человек станет переохлажденным — это означает, что у него опасно низкая температура тела, — предупреждает Миниор.
- Использование спирта для охлаждения тела неэффективно для охлаждения кожи, потому что спирт очень быстро испаряется, — объясняет Майнор.
- Дезинфицирующее средство для рук не снимает лихорадку. «В наши дни, когда мы используем дезинфицирующее средство для рук, вы можете заметить, что, когда вы кладете его на руки, ваши руки после этого становятся немного холодными», — говорит он. «И люди могут делать это на остальной части своего тела, чтобы попытаться охладить его. К сожалению, есть химические вещества, которые могут всасываться через кожу, поэтому, если вы нанесете их много на свое тело, это может иметь отрицательный эффект. на человека «.
Когда обращаться к врачу
Поскольку лихорадка может быть вызвана очень серьезными инфекциями, такими как менингит или сепсис, в этих ситуациях важно обращаться за помощью:
Для младенцев младше трех месяцев лихорадка считается серьезным заболеванием. — неотложная медицинская помощь, пока не будет определено иное, — говорит Флэйс.«Это необходимо проверить, потому что с новорожденным трудно сказать, просто ли это инфекция верхних дыхательных путей или что-то более опасное, например, менингит».
Если у вашего ребенка высокая температура, немедленно позвоните своему педиатру. В любом возрасте необходимо немедленно устранять определенные симптомы, возникающие при лихорадке:
- Сильная головная боль.
- Жесткая шея.
- Светочувствительность.
- Путаница.
- Одышка.
Вам также следует обратиться за медицинской помощью в случае продолжающихся симптомов:
- Постоянная рвота и диарея.
- Признаки обезвоживания: меньшее мочеиспускание и плач без слез у младенцев и детей младшего возраста, снижение бдительности и активности.
- Лихорадка, продолжающаяся более четырех или пяти дней.
Людям с ослабленным иммунитетом или хроническим заболеваниям, таким как серповидноклеточная анемия, рак или сердечные заболевания, следует обратиться к своему врачу при повышении температуры тела.
Поскольку симптомы COVID-19 включают лихорадку, медицинские работники теперь больше обеспокоены температурами, которые несколько выше нормы, отмечает Флэйс.Постоянная субфебрильная температура — повод для тестирования на COVID-19.
«Если лихорадка не проходит и это ребенок не вакцинирован от COVID, вы бы хотели, чтобы он проверил его для собственной безопасности и чтобы убедиться, что он не является положительным контактом COVID для членов семьи или членов сообщества», — говорит Флэйс.
Профилактика лихорадки
Иммунизация может защитить вас от инфекционных заболеваний и связанных с ними таких симптомов, как лихорадка. Это включает в себя плановые детские прививки и рекомендуемые прививки от опоясывающего лишая для взрослых в возрасте 50 лет и старше.Полная вакцинация от COVID-19 и повторная вакцинация от COVID-19, если показаны показания, — это еще один способ избежать лихорадки.
Домашние средства от лихорадки
Снизить жар можно домашними средствами. Вот 4 простых, но эффективных способа естественного лечения лихорадки.
Повышение температуры тела — одно из самых неприятных переживаний, не так ли? Температура вашего тела резко повышается, и вы весь день чувствуете сильную усталость.Фактически, некоторые люди также теряют аппетит. В крайних случаях можно также страдать от обезвоживания, слабости и озноба. Для взрослых 98,6 ° F или 37 ° C считается нормальной температурой, но она может отличаться от человека к человеку. Если ваша температура выше 99 ° F, это может означать, что вы страдаете инфекцией.
Вы всегда можете принимать лекарства, чтобы снизить температуру тела, но есть и определенные домашние средства, которые помогут естественным образом снять лихорадку.Переход на натуральные продукты — всегда лучший вариант, учитывая, что это намного безопаснее, чем что-либо на химической основе, а также эффективно.
Вот 4 абсолютно естественных средства, которые помогут вам избавиться от жара:
1. Съешьте базилик
Базилик или туласи всегда пользовались популярностью среди людей своими лечебными свойствами. Оказывается, это растение так же эффективно, как и любой другой антибиотик, когда дело касается лихорадки. Это очень просто — добавьте горсть листьев базилика и 1 чайную ложку измельченного имбиря в воду и кипятите, пока раствор не уменьшится наполовину.Можно добавить немного меда и пить это зелье несколько раз в день.
Давайте окунемся в феноменальную пользу наших деситулси. Изображение любезно предоставлено: Shutterstock2. Поймайте чеснок
.Этот список неполон без упоминания чеснока, растения, обладающего антибактериальными свойствами. Исследования показывают, что чеснок содержит диаллилсульфиды, которые обладают противовоспалительным и противогрибковым действием. Такие свойства чеснока способствуют снижению температуры тела. Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в чашку с горячей водой.Оставьте на 10 минут, а затем процедите. Принимайте эту смесь не реже двух раз в день, чтобы снять температуру.
3. Ущелье имбиря
Адрак, или имбирь, всегда был нашим надежным помощником при простуде и кашле. Так почему бы не жар? Он обладает естественными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые борются со всеми видами инфекций и укрепляют вашу иммунную систему. Вы можете выпить из дымящейся чашки адрак ки чай. Кроме того, вы можете добавить щепотку тертого имбиря в чашку кипятка и выпить это зелье, чтобы избавиться от лихорадки.Есть другой вариант: смешайте 1 чайную ложку имбирного сока, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Употребляйте этот эликсир несколько раз в день!
Вот домашнее средство, которое работает как по волшебству! Изображение предоставлено: Shutterstock4. Сделайте «яблочный уксус» незаменимым продуктом
Это может стать неожиданностью, но яблочный уксус прекрасно справляется с лихорадкой естественным путем. Эта жидкость имеет кислую природу и помогает отвести тепло изнутри, позволяя вашему телу остыть.Кроме того, витамины и минералы, содержащиеся в яблочном уксусе, восполняют потерянные минералы в вашем организме. Смешайте 2 чайные ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда в стакане воды. Пейте это зелье несколько раз в день.
Дамы, попробуйте эти средства, чтобы прогнать жар!
Причины, признаки и лечение — Американский кинологический клуб
Вы, вероятно, знакомы с испытанным и надежным методом, которым пользуются многие владельцы собак, чтобы проверить, есть ли у их собаки лихорадка: пощупать его нос.Если мокро и холодно, с ним все в порядке. Если жарко и сухо, вероятно, у него жар. Все просто, правда? Нет ничего плохого в том, чтобы использовать этот старый датчик, но иногда он более сложен, и одного теста на нос часто недостаточно для точной оценки наличия лихорадки.
Какая у собаки нормальная температура?
В отличие от людей, у которых нормальный температурный диапазон составляет 97,6–99,6 градусов по Фаренгейту, нормальная температура вашей собаки выше: диапазон от 99,5 до 102.5 градусов F. Итак, теперь, когда мы знаем, что является нормальным, давайте посмотрим на признаки, которые говорят нам, находится ли наша собака вне зоны досягаемости и у нее лихорадка.
Каковы признаки лихорадки у собак?
Ваша собака не может сказать вам, когда у нее жар, поэтому вам следует ознакомиться с симптомами, которые могут указывать на ее наличие.
Вот самые распространенные признаки:
- Красные глаза
- Вялость / недостаток энергии
- Теплые уши
- Теплый, сухой нос
- Дрожь
- Потеря аппетита
- Кашель
- Рвота
Что вызывает жар у собак?
Инфекция или воспаление могут вызвать жар у домашних животных, поскольку их организм пытается с этим бороться.Они могут быть внутренними или внешними и включать:
- Зараженный укус, царапина или порез
- Инфекция уха
- Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
- Зуб инфицированный или абсцесс
- Текущее бактериальное или вирусное заболевание
- Инфекция органов, например почек или легких
Проглатывание ядовитых веществ также может вызвать жар. К ним относятся:
Если вы считаете, что ваша собака проглотила ядовитое вещество, позвоните на горячую линию по борьбе с отравлениями домашних животных
Прививки
У домашних животных (и людей) нередко наблюдается субфебрильная температура через 24–48 часов после вакцинации.Обычно это не опасно и проходит примерно через день, но следите за ситуацией.
Как измерить температуру вашей собаки
Хотя это может быть не самое приятное занятие, которое вы и ваша собака когда-либо делали вместе, точно определить его температуру можно только с помощью ректального или ушного термометра. В настоящее время существуют цифровые термометры, предназначенные только для домашних животных. Один из них должен быть у вас в аптечке для вашей собаки. Он может регистрировать вашу температуру примерно за 60 секунд, уменьшая его (и ваш) дискомфорт.
Для ректального термометра сначала смажьте его вазелином или детским маслом. Осторожно вставьте его примерно на дюйм в анус вашей собаки, а затем удалите, как только получите показания.
Ушные термометры менее инвазивны, но по-прежнему являются надежным способом измерения температуры вашей собаки. Он измеряет инфракрасные тепловые волны, исходящие из области вокруг барабанной перепонки. Термометр помещается глубоко в горизонтальный слуховой проход для получения точных показаний. Ушные термометры обычно несколько дороже, но ваша собака оценит вашу готовность выложить еще несколько долларов.Внимательно прочтите все инструкции. Не используйте стеклянный термометр.
Когда приводить собаку к ветеринару
Считается, что у собаки повышается температура, когда ее температура достигает 103 градусов и выше. Если это так, пора идти к ветеринару. Температура 106 градусов и выше может повредить внутренние органы питомца и привести к летальному исходу, поэтому никогда не ждите, пока она дойдет до этой точки.
Согласно PetMD, однажды к ветеринару, диагностировать первопричину может быть непросто.Ваш ветеринар, вероятно, имеет медицинскую карту вашей собаки с информацией о вакцинах, операциях, аллергии, лекарствах и перенесенных заболеваниях. Но ветеринару также может потребоваться знать о любых недавних физических травмах, проглатывании растений или других токсинов, укусах насекомых и т. Д. Также будет полезно отметить, когда вы впервые заметили жар.
После медицинского осмотра ветеринар может назначить стандартные лабораторные анализы, такие как анализ мочи, анализ крови или биохимический профиль. Они могут предложить полезную информацию об основном заболевании или инфекции.В случае заражения вашей собаке могут быть прописаны лекарства. Также может потребоваться более конкретное тестирование.
Иногда невозможно определить первопричину лихорадки. Ветеринары даже используют для этого аббревиатуру: FUO (лихорадка неизвестного происхождения).
Как снизить температуру у собаки
Чтобы снизить температуру питомца — 103 градуса или выше, сначала нанесите прохладную воду на его лапы и уши. Вы можете использовать смоченное полотенце или ткань. Продолжайте следить за его температурой, и когда она упадет ниже 103, вы можете прекратить поливать его водой.Посмотри, сможешь ли ты уговорить его выпить немного воды. Вам все равно нужно будет внимательно следить за своей собакой, чтобы убедиться, что у нее не вернулась лихорадка, и подумайте о том, чтобы отвезти ее к ветеринару, если у нее появятся другие симптомы. Помните: лучше перестраховаться, чем сожалеть.
Никогда не давайте собаке (или кошке) лекарства для людей без рецепта ветеринара.
Безопасность и хорошее самочувствие: лихорадка
Вы можете скачать эту статью в формате PDF (английский) (испанский).
Что такое жар?
Изменение температуры тела в течение дня — это нормально.Физические упражнения, теплая одежда и жаркая погода могут вызвать небольшое повышение температуры. Лихорадка — это температура тела выше 100,4 градусов по Фаренгейту (или 38,0 градусов по Цельсию). В большинстве случаев лихорадка не причиняет вреда. Лихорадка — это способ организма бороться с болезнью.
Лечение лихорадки
Не всегда нужно лечить лихорадку. Лучше всего понаблюдать за тем, как ведет себя ваш ребенок. Хорошо ли они едят и спят? Как они выглядят? Играют ли они временами? Если они неудобны, вы можете попробовать эти советы.
Что делать:
- Предложите пить больше жидкости в течение дня.
- Оденьте ребенка в удобную одежду или пижаму. Избегайте слишком большого количества одежды или связок. Это может повысить температуру тела.
- Решите, комфортно ли вашему ребенку. В противном случае вы можете дать ацетаминофен (тайленол), если вашему ребенку больше 3 месяцев. Вы можете дать ацетаминофен или ибупрофен (мотрин), если вашему ребенку больше 6 месяцев. Убедитесь, что вы вводите правильную дозу в зависимости от веса вашего ребенка.Используйте измерительный инструмент, прилагаемый к лекарству. Следуйте инструкциям на лекарстве.
- Убедитесь, что ваш ребенок достаточно отдыхает.
Чего делать не следует:
- Не используйте медицинский спирт или ледяную воду для охлаждения ребенка.
- Не беспокойтесь, если ваш ребенок не ест твердую пищу. Жидкость больше всего нужна во время лихорадки.
- Не будите ребенка, чтобы дать ему лекарство от лихорадки.
- Никогда не давайте ребенку аспирин.
- Не давайте лекарство от лихорадки ребенку в возрасте до 3 месяцев, если это не предписано врачом.
- Не принимайте ибупрофен детям младше 6 месяцев без указания врача.
- Не переключайтесь с ацетаминофена на ибупрофен, если это не предписано врачом. Выберите один и придерживайтесь графика дозирования, чтобы не дать слишком много.
Позвоните врачу, если ваш ребенок:
- Меньше 3 месяцев, у него высокая температура. Звоните прямо сейчас.
- Возраст от 3 месяцев до 2 лет, температура держится более 24 часов, других симптомов нет.
- Температура держится более 3 дней.
- Боль или жалобы на боли, особенно в шее, ушах или горле.
- Очень капризный или сонный.
- Имеет затрудненное дыхание или частое дыхание.
- Приступ.
- Имеет сыпь (кроме ветряной оспы).
- Сухие губы, язык или рот.
- Рвота часто или более суток.
- Не намочил подгузник и не пописал за 8 часов.
- Имеет хроническое заболевание, ослабляющее их иммунную систему.
- Имеет лихорадку более 104 градусов F (или 40 градусов C)
- Не бодрствует в бодрствующем состоянии (вялость).
Термометры
Есть много видов термометров. Выберите термометр и используйте тот же метод для измерения температуры вашего ребенка во время болезни. Легче отслеживать изменения.
Многоразовые цифровые термометры можно использовать во рту (орально), внизу (ректально) или в подмышечной впадине (подмышечные области).После того, как вы приложили термометр к попе ребенка, не используйте его во рту. Назовите его «дно» и используйте другой для рта.
Ушные (барабанные) термометры измеряют температуру в барабанной перепонке. Они дают хорошие показания для младенцев и детей старше 6 месяцев.
Термометры височной артерии измеряют температуру на лбу у детей от 3 месяцев и старше.
Не используйте полосковые термометры или соски-пустышки, потому что они не дают хороших результатов.
Американская академия педиатрии советует родителям отказаться от использования термометров, содержащих ртуть.Это связано с тем, что вашему ребенку может нанести вред ртуть, если термометр сломается.
Измерение температуры вашего ребенка универсальным термометром
Сначала очистите термометр теплой мыльной водой или протрите медицинским спиртом. Промойте прохладной водой. Всегда оставайтесь с ребенком, пока измеряете температуру. Не забудьте снова очистить термометр, прежде чем убирать его.
Нижняя (ректальная) температура (от рождения до 3 лет)
- Нанесите немного смазки, не содержащей нефти (например, KY Jelly) на кончик термометра.
- Положите ребенка лицом вниз или на бок, подтянув колени к животу.
- Включите термометр. Осторожно вставьте его в отверстие внизу (прямая кишка) примерно на 1/2 — 1 дюйм. Когда серебряный наконечник исчезнет, вы узнаете, когда прекратить вставку.
- Крепко держите ребенка одной рукой.
- Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал.
Температура ротовой полости (для детей 4 лет)
- Подождите 15 минут после еды или питья.
- Включите термометр. Осторожно поместите кончик под язык ребенка с одной стороны, по направлению к спине. Пусть ваш ребенок держит губы закрытыми.
- Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал.
Подмышечная (подмышечная) температура (для детей и младенцев, в том числе новорожденных)
Это не лучший способ измерить температуру вашего ребенка. Его используют в школах и детских садах, потому что он легко и с меньшей вероятностью распространяет микробы, но результаты неточны.
- Включите термометр. Поместите наконечник в верхнюю часть подмышки ребенка, рядом с кожей.
- Крепко прижмите руку ребенка к груди.
- Считайте температуру, когда услышите звуковой сигнал. Не прибавляйте градусы к показаниям. Следуйте указаниям термометра, когда он издает звуковой сигнал.
Измерение температуры ребенка с помощью ушного (барабанного) термометра
Этот термометр подходит для детей старше 6 месяцев.
- Наденьте новую одноразовую крышку на кончик термометра.
- Осторожно отведите ребенку ухо назад и попросите его не двигаться.
- Вставьте кончик термометра в ушную раковину. Будьте осторожны, не толкайте отверстие слишком сильно или слишком далеко.
- Нажимайте кнопку, пока термометр не издаст звуковой сигнал.
- Выньте термометр из уха и снимите показания температуры.
- Выбросьте использованную крышку в мусор.
Измерение температуры вашего ребенка с помощью термометра на лбу (височной артерии)
Этот термометр подходит для детей от 3 месяцев и старше.
- Включите термометр и поместите его в центре лба ребенка.
- Осторожно проведите термометром по лбу ребенка, останавливаясь на линии роста волос.
- Поднимите термометр и быстро коснитесь им шеи ребенка, сразу за мочкой уха.
- Снимите его с ребенка и посмотрите температуру.
Когда мой ребенок сможет вернуться в школу или детский сад?
Большинство лихорадок, вызванных вирусной инфекцией, длятся 2–3 дня.Ваш ребенок может вернуться в школу или детский сад, если у него не было температуры в течение 24 часов (без приема лекарства для снижения температуры в течение этих 24 часов).