Как при помощи простых тестов узнать, есть ли проблемы с щитовидкой
Данный способ – не истина в последней инстанции, но позволять понять, нужно ли бить тревогу
Тест на дефицит йода в организме
Определить, нужен ли вашему организму йод, довольно просто. Возьмите ватную палочку и пузырек с йодом. На запястье нарисуйте небольшую сетку размером примерно 5 х 5 см. Если через два часа сеточка исчезла, значит, йода вашему организму недостаточно.
Еще один способ узнать о дефиците йода. Перед сном нарисуйте на руке три полоски разных размеров: одну совсем тоненькую, вторую толще и третью шириной примерно 1 см. Утром проверьте. Плохим сигналом может стать, если с руки исчезли все три полоски. Сразу обращайтесь к врачу. А вот если только самая тоненькая – беспокоиться не о чем.
Возьмите воду, зеркало и карандашМетодов проверить, в порядке ли ваша щитовидка, достаточно много. Но есть несколько способов, которые точно помогут определить, увеличена ли ваша щитовидная железа. Для этого вам понадобятся зеркало и вода. Наберите в рот как можно больше воды. Станьте перед зеркалом, займите такое положение, чтобы вам было видно ключицу. Теперь, перед зеркалом начинайте глотать воду небольшими глотками и смотрите на себя.
Если во время глотательных движений заметили образование припухлостей на шее над ключицей – значит, железа увеличена. Тест позволяет определить, есть у вас гипертиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидки) или нет.
Обнаружить проблемы с щитовидкой можно с помощью обычного карандаша. При гипотиреозе происходит процесс нарушения работы волосяных луковиц и начинают выпадать волосы. Но если выпадение волос на голове вы можете отнести к различным проблемам, то уменьшение волосков на бровях является тревожным сигналом. И вам срочно нужно обратиться к специалисту.
Подойдя к зеркалу приложите карандаш вертикально к внешнему уголку глаза. Держите его строго параллельно носу. При хороших показателях, край брови должен выступать за линию карандаша. Если все с точностью до наоборот, бейте тревогу.
ЙОДОДЕФИЦИТ: ФАКТЫ И ЦИФРЫ
|
|
ГБУЗ СК «Ставропольский краевой центр медицинской профилактики» г. Ставрополь, пер. Макарова 26, тел. (8652) 38-38-94, e-mail: [email protected]
|
ЙОДОДЕФИЦИТ: ФАКТЫ И ЦИФРЫ
Знаете ли Вы, что:
- Йод участвует в построении гормона щитовидной железы – тироксина, который, в свою очередь, участвует во всех видах обмена веществ в организме.
- Медики древности интуитивно лечили зоб — самое выраженное проявление дефицита йода, проявляющее себя утолщением на шее, с помощью морских водорослей и высушенных щитовидных желез животных. Между прочим, это заболевание было очень распространенным в прежние времена, всмотритесь в портреты людей 18-19 века. Далее, еще не зная о последствиях дефицита йода, была отмечена связь между появлением зоба и снижением умственных способностей. Так, французский философ Дени Дидро слово «кретин» определял как: «слабоумный, который глух и уродлив, с зобом, свисающим до пояса». Наполеон считал, что новобранцы, имеющие зоб, непригодны к военной службе: они плохо понимают команды, рассеянны, невнимательны, а то и просто слабоумны». А ведь действительно, йод называют «микроэлементом интеллекта», и он особенно необходим в период вынашивания ребенка.
- Дело в том, что при участии гормонов щитовидной железы происходит формирование нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем, становление функций мозга будущего ребенка. При недостаточном уровне тиреоидных гормонов в организме беременной женщины, умственное развитие ребенка будет значительно снижено по сравнению с уровнем, предназначенным ему природой, и, к сожалению, в дальнейшем ни обучение, ни сбалансированное питание уже не смогут восстановить способности появившегося на свет человека.
- Дефицит йода – это проблема для 153 стран мира!
В Европе только 4 страны никогда не сталкивались с дефицитом йода и его последствиями, это — Исландия, Финляндия, Норвегия и Швеция.
- Якобы йодная сетка поможет определить, имеется ли недостаток йода в организме. Это не так. Существует распространенное убеждение, что если нарисовать йодную сетку на теле и она в течение 30 минут потускнеет, значит у вас йододефицит. Но в реальности связи между дефицитом йода и скоростью потускнения сетки на коже не существует. Скорость впитывания зависит только от индивидуальных особенностей кожи: толщины или восприимчивости. А дефицит йода можно обнаружить только путем сдачи анализа мочи, так как до 90% поступающего с пищей йода выводится с мочой.
- Якобы нужно обязательно ввести в рацион морскую соль. Нужно употреблять специальную йодированную морскую соль. А вот морепродукты должны быть в рационе, только не нужно их пересаливать.
- Якобы существует опасность передозировки морской соли. Это миф. Чтобы произошла передозировка, нужно съедать 50 грамм соли в день. А для этого ее нужно есть ложкой. В остальных случаях передозировка соли не возможно.
- Действительно, при нагревании йод «теряется», но не полностью, а только до 50%. Но и отставшего элемента достаточно для организма. К тому же йодированную соль можно использовать и при выпечке или консервации. Основное правило применения йодированной соли: она добавляется за 10 минут до полной готовности блюда. Хранится соль в сухих помещениях не более 6 месяцев. К тому же восполнить недостаток йода можно при помощи специальных витаминных комплексов, которые назначаются специалистом.
- Йододефицит – это самая актуальная проблема на сегодня во всем мире. И ученые утверждают, что от нехватки йода страдает каждый третий. В нашей статье мы расскажем несколько любопытных фактов про йод.
- Хорошая работа обмена веществ напрямую зависит от работы щитовидной железы. И иногда люди, которые питаются правильно и занимаются спортом, никак не могут сбросить лишний вес или напротив, человек старается набрать нужный вес, а у него ничего не получается. В таких случаях работа щитовидной железы повышена или понижена. И во всем мире заболевания щитовидной железы стоят на первом месте.
- Если человек становится нервозным, сонливым, впадает в депрессию, постоянно устаёт, у него ухудшается память и начинается апатия, возможно, это симптомы дефицита йода в организме. А этот микроэлемент считается самым главным. Именно от него зависит работа щитовидной железы. И проблемы со здоровьем в таком случае начинаются постепенно.
- По мнению ученых, тридцать пять процентов населения планеты страдают от нехватки йода. Особенно подвержены люди, которые живут очень далеко от моря.
- Жители нашей страны, как утверждает Министерство здравоохранения, употребляют только лишь сорок-восемьдесят микрограмм йода в сутки. А требуемая доза – сто-сто пятьдесят микрограммов для взрослого и пятьдесят-девяносто для ребенка. И, кстати говоря, если школьник, постоянно уставший и плохо учится, то виновником, скорее всего, является нехватка йода в организме.
- Особенно важен йод во время беременности и кормления грудью. В этот период нужно в сутки двести микрограмм йода. Дефицит йода чреват плохими последствиями. У беременной может произойти прерывание беременности. У ребеночка могут развиться умственные дефекты. Для нормального развития ребенка нужны тиреоидные гормоны. А щитовидка у ребенка начинает функционировать только во втором триместре. До этого момента плод развивается только благодаря гормонам матери.
- Больше всего этого микроэлемента находится в рыбке и дарах моря. Очень полезны те продукты, которые нужно употреблять в сыром виде. К ним относятся морские гребешки, устрицы и так далее. Много йода содержит печень трески. Дневная норма йода находится в килограмме трески. А вот в ста граммах ее печени его содержится триста семьдесят микрограммов. Много йода также находится в грецком орехе. А диетологи считают, что полезней кушать морскую капусту и ламинарию, в которой также в ста граммах содержит суточную норму йода.
- Йод хорошо усваивается, если одновременно попадает в организм с кальцием, селеном, витаминами В, С, Д и Е. Эти все вещества содержатся в морской капусте и ламинарии.
- Есть продукты, которые препятствуют хорошему усвоению йода. К ним можно отнести редиску, хрен, редьку, арахис, маис, сою, сладкий картофель. В этих продуктах содержатся вещества, которые приостанавливают работу щитовидки, особенно если кушать их постоянно и в большом количестве.
- Как считают ученые, около 35% населения Земли, то есть каждый третий из нас, страдает от недостатка йода. Есть множество исследований, свидетельствующих, что йододефицитом страдает большая часть жителей областей, отдаленных от моря.
- По данным Министерства здравоохранения, жители России в среднем употребляют около 40-80 мкг йода в сутки, в то время как взрослым и подросткам требуются 100-150 мкг, для детей до года норма – около 50 мкг, для детей до шести лет – 90 мкг. Кстати, многие врачи советуют искать причины повышенной утомляемости школьников и их плохой успеваемости именно в недостатке йода.
- За всю жизнь человек потребляет всего около 3-5 г йода – не больше чайной ложки. Для взрослых людей суточная потребность в нем, по нормам Всемирной организации здравоохранения, – 100-200 мкг, в зависимости от возраста и состояния здоровья. Больше всего йода – 200 мкг – нужно беременным и кормящим женщинам. При беременности йододефицит становится особенно опасным, он может привести к ее самопроизвольному прерыванию, возникновению умственных дефектов у будущего ребенка и ко многим другим неприятным последствиям. Дело в том, что для нормального развития беременности и развития плода нужны тиреоидные гормоны, а так как щитовидная железа плода начинает работать только со второго триместра беременности, в первые месяцы эмбрион развивается исключительно за счет материнских гормонов.
- Как выяснили ученые, 10-20% от всего количества йода, попавшего в организм, сразу же «забирает» щитовидная железа. Ежедневно она расходует около 75 мкг (в это количество входит еще и йод, циркулирующий в крови).
- Эффективнее всего усваивается йод, связанный с органическими молекулами, он наиболее устойчив даже при тепловой обработке. Ламинария содержит большое количество связанного с органическими молекулами легко усвояемого йода (в среднем до 0,3% от сухого веса) – больше, чем все известные лекарственные растения. Не зря во многих странах порошок из ламинарии или ее ближайших «родственников» – бурых водорослей добавляют во многие продукты, включая хлеб.
- Лучше усваиваться йоду помогают кальций, селен, витамины группы В, С, D. Кстати, эти витамины и микроэлементы можно найти в морской капусте и морепродуктах.
- Поездка к морю – тоже хороший способ пополнения «запасов» йода в организме. Конечно, надолго их не хватит, но даже неделя на морском побережье окажется полезной для здоровья. И находясь на побережье, ешьте больше рыбы и морепродуктов – чем короче их путь к нашему столу, тем больше в них йода.
- Название йода происходит от греческого слова «йодес», означающего фиолетовый, фиалковый цвет. Дело в том, что именно таким цветом обладает йод в газообразной форме.
- Щитовидной железе йод необходим для выработки гормонов тироксина и трийодтиронина. Недостаток йода ведет к увеличению размеров щитовидной железы. Недостаточность йода считается главной причиной задержки умственного развития.
- Йод активно используется в медицине. У некоторых людей есть химическая чувствительность к йоду. При нанесении им на кожу йода может образовываться сыпь. В редких случаях использование йода может привести к анафилактическому (аллергическому) шоку.
- Естественным источником йода в рационе человека являются морепродукты, ламинарии (морская капуста), растущие в богатых йодом морских водах.
- Йод никогда не встречается в природе в свободном состоянии и не концентрируется в достаточных для формирования самостоятельного минерала количествах. Йод содержится в морской воде, но в небольших количествах в качестве иона I− в составе соли йодистоводородной кислоты (йодида). Содержание йода — примерно 50 миллиграмм на одну метрическую тонну (1000 килограммов) морской воды. Он также находится в морских водорослях, устрицах и печени трески. Организм содержит йод в составе гормона тироксина, вырабатываемого щитовидной железой.
- Единственным естественным изотопом йода является стабильный йод-127. Активно используется радиоактивный изотоп йод-131 с периодом полураспада восемь дней. Он применяется в медицине для проверки функций щитовидной железы, для лечения зоба и рака щитовидной железы. А также для локализации опухолей мозга и печени.
17.05.19. Подготовил по данным
интернет сайтов и СМИ Игорь Долгошеев,
специалист по связям
с общественностью ГБУЗ СК «СКЦМП»
- 20 мая 2019
- 50273 просмотрa
В Роспотребнадзоре рассказали, как восполнить дефицит йода
Тироксин регулирует водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов, теплообмен в организме, деление и рост клеток, влияет на работу печени и сердечно-сосудистой системы. От уровня этого гормона зависит состояние нервной системы, эмоциональное состояние человека и его психологическое здоровье. Недостаток тироксина может стать причиной забывчивости, снижения внимания и реакции, раздражительности, сонливости, аритмии, повышенного давления, понижения уровня гемоглобина в крови, увеличения веса.
Когда в организм человека поступает недостаточно йода, а щитовидка в свою очередь вырабатывает мало тироксина, формируется гипотиреоз или йододефицит. Если дефицит йода продолжительный, то может развиться зоб или увеличение щитовидной железы.
Каждый день рекомендуется потреблять от 120 до 150 мкг йода. Такие рекомендации дает Всемирная организация здравоохранения. В эндокринологического центре РАМН пояснили, что жители России потребляют в день 40-80 мкг йода. Это в 2-3 раза меньше его суточной потребности.
— Проверить, достаточно ли в организме йода, легко при помощи анализа мочи, вместе с которой выводятся его излишки. Распространенный «народный» метод оценки скорости «впитывания» нанесенной на кожу йодной сеточки — не более чем опасное для здоровья заблуждение, — сообщается на сайте краевого Роспотребнадзора.
Специалисты считают, что недостаток йода можно восполнить, даже если человек живет вдали от моря. Этот важный элемент содержится в следующих продуктах:
— Клюква. В 100 г клюквы содержится примерно 350 мкг йода. Добавлять клюкву можно в выпечку, салаты и соусы — и суточная норма йода будет обеспечена;
— Клубника. В одной чашке содержится почти 10% суточной нормы потребления йода, около 13 мкг;
— Чернослив. В пяти сушеных сливах содержится 13 мкг йода;
— Креветки. В 100 г ракообразных содержится около 40 мкг йода;
— Треска. В одной порции (100 г) содержится примерно 110 мкг йода;
— Грудка индейки. В 100 г содержится около 37 мкг йода;
— Картофель. В одной средней картофелине присутствует около 60 мкг йода, что является почти половиной нормы суточного потребления;
— Белая фасоль. В 100 г фасоли содержится чуть больше 30 мкг йода;
— Морская капуста. Этот продукт является настоящим рекордсменом по содержанию йода (наравне с клюквой). В 100 г капусты содержится 300 мкг элемента. Это больше суточной нормы в два раза.
Также в небольших количествах йод содержится в яйцах, фисташках и молоке.
Влияние уровня йода женщины во время беременности на IQ будущего ребенка
Йод дефицитные заболевания объединяют не только патологию Щитовидной железы, резвившуюся вследствие дефицита йода, но и патологические состояния, обусловленные дефицитом Тиреоидных гормонов.
Влияние щитовидной железы на становление интеллектуальных функций человека начинается на самых ранних этапах развития нервной системы.
В первом триместре беременности под действием гормонов щитовидной железы происходит миграция нервных клеток, образование коры головного мозга и других функциональных центров нервной системы будущего ребенка.
Также в это время закладывается внутреннее ухо (улитка и нервный аппарат) и двигательные зоны мозга, которые в будущем станут управлять движениями ребенка. Важно заметить, что в первом триместре беременности щитовидная железа плода еще не работает и потому потребность плода в гормонах щитовидной железы покрывается исключительно за счет работы щитовидной железы матери.
Если щитовидная железа матери работает нормально, то и мозг ребенка развивается хорошо. А что если еще до начала беременности будущая мама страдала скрытым зобом (скажем по причине недостатка йода в воде и пищевых продуктах)? Во время беременности дефицит йода становится еще более выраженным, а результирующий из этого дефицит гормонов щитовидной железы начинает тормозить развитие мозга ребенка, который затем рождается с более или менее выраженным психомоторным отставанием. Клинические исследования последнего времени показывают, что дети, рожденные матерями с гипотиреозом (скрытым или выраженным) чаще других страдают врожденной тугоухостью, двигательными нарушениями, хуже учатся и склонны к развитию различных расстройств поведения. Нужно заметить, что эти и другие нарушения, вызванные недостатком йода и гормонов щитовидной железы в течение первого триместра беременности невозможно исправить при помощи более позднего введения этих веществ.
Во втором триместре беременности начинает работать щитовидная железа плода, поэтому организм будущего ребенка становится более или менее независимым от работы щитовидной железы матери. Однако и в конце беременности более 20% общей потребности плода в гормонах щитовидной железы покрывается за счет гормонов материнского происхождения.
В течение второго и третьего триместров беременности гормоны щитовидной железы обеспечивают процессы синаптогенеза (образование контактов между нервными клетками) и миелинизации (покрытие нервных волокон особым жировым слоем, необходимым для проведения нервных импульсов).
После рождения гормоны щитовидной железы влияют на протекание синтетических и строительных процессов мозга, что в значительной степени определяет интеллект растущего ребенка. Показано, что в географических регионах с недостатком йода показатель интеллекта детей (IQ) ниже в среднем на 10-15 баллов, чем в зонах с достаточным содержанием йода в окружающей среде. Таким образом, можно говорить о социальной значимости заболеваний щитовидной железы и дефицита гормонов щитовидной железы во время беременности, ведь снижение показателя интеллекта большей части популяции региона, влияет на его экономику и культуру.
Для предотвращения дефицита йода и гормонов щитовидной железы во время беременности рекомендуется:
- На этапе планирования беременности:
А) осуществить контроль ТТГ, АткТПО, в случае гипотиреоза обратится к эндокринологу с целью коррекции функции щитовидной железы.
Б) Принимать Калия йодид 250 мкрг в сутки.
- Во время беременности:
А) контроль ТТГ, Атк ТПО при возникновении беременности
Б) для профилактики йододефицита, рекомендуется принимать витаминно-минеральные препараты, содержащие йод ( суточная потребность 250мкрг).
Что такое йододефицит и как с ним бороться? — Portal
Если с пищей в организм поступает недостаточно йода, щитовидная железа вырабатывает мало тироксина. Такое состояние называется гипотиреозом или йододефицитом
Что такое йододефицит и как с ним бороться?
Йод – очень важный микроэлемент. Он участвует в производстве гормона щитовидной железы – тироксина, на создание которого идет до 90 процентов потребляемого с пищей йода.
Тироксин контролирует и усиливает интенсивность обмена веществ: водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов. А еще он регулирует теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы.Кроме того, именно от этого гормона зависят состояние нервной системы, эмоциональное состояние человека и его психологическое здоровье.
Если с пищей в организм поступает недостаточно йода, щитовидная железа вырабатывает мало тироксина. Такое состояние называется гипотиреозом или йододефицитом.
Чаще всего первым недостаток йода влияет на работу нервной системы: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость, слабеет иммунитет.Появляются проблемы с сердцем и сосудами: аритмия, повышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови.
Повышается и вес тела – ведь тироксина слишком мало для того, чтобы процесс расхода энергии шел нормальным путем, и она откладывается в виде жировых запасов.
Если дефицит йода не восполняется уже давно, ткани щитовидной железы начинают разрастаться, пытаясь компенсировать недостаток производства тироксина количеством клеток. Такое увеличение щитовидной железы называют зобом.
Особенно опасенйододефицит для беременных женщин. Если этого важного микроэлемента не хватает, беременность может прерваться преждевременно, а малыш родиться мертвым или с серьезным пороком развития – кретинизмом.
Не менее тяжело переносит недостаток йода растущий организм детей: они начинают отставать в умственном и физическом развитии. Как правило, это замедление роста тела и нарушение восприятия информации и речи.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять от 120 до 150 мкг йода в сутки ежедневно. По данным эндокринологического центра РАМН россиянин потребляет в день 40-80 мкг йода, что в 2-3 раза меньше его суточной потребности! Почвы РеспубликиАлтай как и в большинстве горных регионов, бедны этим микроэлементом. Поэтому пищевые продукты, выращенные в республике бедны йодом.
Проверить, достаточно ли в организме йода, легко при помощи анализа мочи, вместе с которой выводятся его излишки. Распространенный «народный» метод оценки скорости «впитывания» нанесенной на кожу йодной сеточки — не более чем опасное для здоровья заблуждение.
Как восполнить дефицит йода?
Больше всего йода содержится в морепродуктах: в морской капусте его встречается около 220 мг на 100 г, а в креветках — 150 мг на 100 г. В мясе, молоке и молочных продуктах содержание йода всего 7–16 мкг/ 100 г. А в питьевой воде в большинстве регионов нашей страны его совсем мало – 0,2–2 мкг/л.
При явном недостатке йода в рационе врач-эндокринолог может назначить специальные витаминно-минеральные препараты, содержащие йод.
Для того, чтобы обогатить рацион йодом, сейчас выпускаются специально маркированные пищевые продукты, в которые добавляется от 10 до 30 процентов суточной нормы этого микроэлемента.
Наиболее популярный среди них – йодированная поваренная соль, в которой содержится около 45 мкг/г йода. Если использовать ее в пищу вместо обычной, можно получить всю суточную норму йода.
Информация о добавленном йоде должна содержаться на упаковке соли. Для России это ГОСТы 13830–91 и Р 51575–2000.
Йодированная соль сохраняет свои свойства не дольше 3–4 месяцев даже в закрытой таре. Очень сильно йод улетучивается из такой соли при интенсивном кипячении. При разных способах приготовления продуктов его потери составляют от 22 до 60 процентов.
Если у вас появились симптомы, похожие на признаки дефицита йода, следует обратиться к эндокринологу. После исследования гормонального фона врач сможет сделать вывод о нехватке этого микроэлемента. Будущим мамам о профилактике йодного дефицита должен рассказать эндокринолог. У ребенка симптомы нехватки йода обычно выявляет наблюдающий педиатр. По вопросам правильного питания для профилактики этого состояния полезно проконсультироваться у врача-диетолога.
Йод в сыворотке (Iodine, serum)
Метод определения Масс-спектрометрия c источником ионов в виде индуктивно связанной плазмы (ИСП-МС).
Исследуемый материал Сыворотка крови
Доступен выезд на дом
Йод (126,9 а.е.м.) – жизненно необходимый элемент, который входит в состав тиреоидных гормонов: тироксина (Т4 – см. тест №55) и трийодтиронина (Т3 – см. тест №53). Выраженный дефицит йода может приводить к патологии щитовидной железы (зоб, гипотиреоз, кретинизм при выраженном дефиците в период внутриутробного и неонатального развития), замедленному развитию детей, снижению фертильности (невынашивание беременности, мертворождения, врожденные аномалии). Йод присутствует в высоких концентрациях в морской воде и морепродуктах. Некоторые варианты «фаст фуда» могут содержать количество йода, превышающее его суточную потребность. Искусственное добавление данного микроэлемента в пищу (йодированная соль, йодированное масло) широко применяют для профилактики и лечения йоддеффицитных заболеваний щитовидной железы. Препараты, содержащие йод, применяют для уменьшения накопления радиоактивного йода. Избыток элемента (вследствие неконтролируемого употребления соответствующих пищевых добавок и препаратов йода), как и его дефицит, может быть опасен для здоровья. Не исключено, что в высоких концентрациях йод проявляет токсичность, приводит к патологии щитовидной железы, поражениям кожи и дыхательных путей, ощущению усталости, слабости, депрессии, оказывает тератогенное действие на плод.
Большая часть поступающего с пищей йода, в конечном счете, выводится почками. Исследование уровня йода в сыворотке может быть использовано в качестве показателя адекватного потребления или перегрузки организма йодом, в особенности при использовании йодсодержащих лекарственных препаратов (например, амиодарона).
Одной и причин бесплодия могут стать заболевания щитовидной железы | НГС
Дефицит йода достаточно широко распространен в современном обществе. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в условиях йододефицита живет более двух миллиардов человек. Это серьезное состояние, которое предрасполагает к тяжелым нарушениям. Так, все то же исследование ВОЗ выявило, что дефицит йода более чем у 700 миллионов человек привел к развитию эндемического зоба, а у 43 миллионов вызвал умственную отсталость. Но есть и скрытые формы, которые еще не привели к неблагоприятным последствиям и вторичным заболеваниям. Проблема дефицита йода актуальна для всех континентов, а территория России практически вся является йододефицитной.
В среднем в сутки в организм взрослого человека в норме поступает 500 мкг йода (суточная норма для взрослых составляет 150 мкг, а для беременных — 200 мкг). Микроэлемент всасывается в кишечнике и с током крови поступает к щитовидной железе. Там сосредоточен основной запас йода, который расходуется для синтеза гормонов.
При снижении запасов включается система гормонального контроля. Гипофиз начинает больше синтезировать тиреотропного гормона, который пытается заставить щитовидку работать лучше. Какое-то время это приводит к желаемым результатам, однако позже запасы йода в организме практически полностью истощаются, происходит компенсаторное увеличение клеток железы, последняя увеличивается в размерах — развивается зоб. Наличие или отсутствие этого состояния позволяет предположить, есть ли дефицит йода.
Обмен йодидов в организме четко отрегулирован. Основное количество этого минерала выделяется почками, и только незначительная часть выводится с калом. Учитывая эти особенности метаболизма, для биохимической диагностики дефицита йода было предложено проверять концентрацию этого минерала в моче (анализ экскреции).
Йод — это жизненно важный для организма минерал, из которого в первую очередь образуются гормоны щитовидной железы. При дефиците этого микроэлемента рано или поздно начинают развиваться системные нарушения, связанные с гипотиреозом. Основным натуральным источником, который содержит большое количество йода, является морская рыба, ведь именно в мировой океан поступают все йодные запасы на Земле, постепенно вымываясь из почвы потоком воды.
Зоб и узелки щитовидной железы (для родителей)
Что такое щитовидная железа?
Щитовидная железа — это небольшая железа под кожей и мышцами в передней части шеи, в том месте, где будет лежать галстук-бабочка.
Он коричневато-красный, с левой и правой половинками (называемыми лопастями), которые похожи на крылья бабочки. Он весит менее 30 граммов, но помогает организму выполнять многие важные дела, например расти, регулировать энергию и сексуальное развитие.
Что такое зоб и узелки щитовидной железы?
Увеличенная щитовидная железа ощущается как шишка под кожей в передней части шеи.Когда он достаточно большой, чтобы его было легко видеть, он называется зобом .
Узел щитовидной железы — это уплотнение или увеличенная область в щитовидной железе. Узелок может быть просто опухшей тканью, чрезмерным разрастанием нормальной ткани щитовидной железы или скоплением жидкости, называемым кистой . Большинство узелков щитовидной железы у детей не вызваны раком.
Что вызывает зоб?
Зоб может возникнуть из-за воспаления щитовидной железы или когда железа вырабатывает слишком много или слишком мало гормонов щитовидной железы.Зоб также может развиваться при других заболеваниях щитовидной железы, таких как инфекции щитовидной железы или кисты щитовидной железы, опухоли или рак щитовидной железы. Люди, которые не получают достаточного количества йода в своем рационе, также могут получить увеличенную щитовидную железу. Но это редкость в Соединенных Штатах, потому что продукты здесь обычно содержат достаточно йода.
Дети могут родиться с зобом или заболеть зобом в более позднем возрасте. Зоб, присутствующий при рождении, называется врожденным зобом . Это может быть вызвано:
- генетическое заболевание, которое мешает ребенку правильно вырабатывать гормоны щитовидной железы
- Проблемы с щитовидной железой у матери во время беременности
- будущая мама принимает лекарства или другие вещества, влияющие на щитовидную железу ребенка
- ребенок рождается без половины щитовидной железы, в результате чего оставшаяся половина становится больше
Зоб, который развивается позже, называется приобретенным зобом .В Соединенных Штатах Америки наиболее распространенный зоб вызывается следующими причинами:
.Тиреоидит Хашимото: Иммунная система атакует щитовидную железу, заставляя ее опухать. Иногда эта припухлость может быть очень сильной и даже выглядеть как нарост. Со временем щитовидная железа может стать настолько поврежденной, что не сможет вырабатывать достаточное количество гормона щитовидной железы. В этом случае человеку может потребоваться прием гормона щитовидной железы.
Болезнь Грейвса: Это наиболее частая причина зоба с высоким уровнем гормонов щитовидной железы у детей и основная причина гипертиреоза у девочек-подростков.Иммунная система атакует части щитовидной железы, заставляя ее набухать и вырабатывать слишком много гормона щитовидной железы. Это также может вызвать воспаление и отек вокруг глаз.
Коллоидный зоб (также называемый «подростковый зоб»): В период полового созревания щитовидная железа иногда сильно разрастается и может выглядеть аномально большой. Это не связано с какими-либо проблемами с гормонами щитовидной железы. Щитовидная железа работает нормально и часто со временем становится меньше без лечения.
Вирусные или бактериальные инфекции: Инфекции могут вызывать воспаление и увеличение щитовидной железы.Этот зоб часто бывает болезненным.
Что вызывает узелки щитовидной железы?
Наиболее частой причиной узелка щитовидной железы у детей на самом деле является «псевдонуклеарный узел» или «поддельный узелок». Это когда воспаление железы (из-за инфекции, тиреоидита Хашимото или болезни Грейвса) вызывает набухание щитовидной железы в одном месте. Это воспаление может выглядеть как узелок, но на самом деле узелка вообще нет.
Следующим по распространенности типом узелков щитовидной железы является киста, которая обычно возникает, когда нормальные карманы для жидкости в щитовидной железе становятся больше.Эти типы узелков всегда доброкачественны (не являются раком), но со временем могут продолжать расти.
Узлы щитовидной железы, вызванные разрастанием (опухолями), часто встречаются у взрослых, но реже у детей. Большинство узлов щитовидной железы доброкачественные, и врачи не всегда знают, почему они возникают.
Дети и подростки с тиреоидитом Хашимото имеют более высокий риск образования узлов щитовидной железы. Как и в случае зоба, недостаток йода может вызвать узелки щитовидной железы.
с.
Каковы признаки и симптомы зоба и узлов щитовидной железы?
Зоб чаще всего обнаруживается, потому что он находится в самой передней части шеи и перемещается вверх и вниз, когда человек глотает.У людей с зобом может возникнуть ощущение, что еда застряла в горле, особенно когда они ложатся или спят на спине.
Но зоб часто растет очень медленно в течение месяцев и лет, прежде чем его заметят. Даже родителям, которые обращают пристальное внимание, может быть трудно заметить изменения на ранней стадии.
Иногда узелок может появиться и в здоровой железе. Это может ощущаться как комок в горле или вызывать нежность или боль в передней части шеи. В передней части шеи может быть виден большой узелок.У некоторых детей с узлами щитовидной железы возникает боль в передней части шеи или ощущение комка в горле.
Как диагностируют зоб и узелки щитовидной железы?
Родственники и врачи часто находят зоб и узелки щитовидной железы, осмотрев шею и коснувшись ее. Лабораторные анализы и УЗИ щитовидной железы могут дать врачам хорошее представление о том, что происходит. Если обнаружен узелок щитовидной железы, иногда требуется дополнительное обследование.
Может быть сделана тонкоигольная биопсия, чтобы определить, является ли узелок злокачественным.Во время биопсии врач вводит тонкую иглу через кожу в узелок щитовидной железы (сначала кожа обезболивается лекарством). Через иглу врач берет образец ткани или жидкости из кисты. Затем ткань или жидкость отправляют в лабораторию. В некоторых случаях узелок может потребоваться удалить хирургическим путем для более детального исследования.
Некоторые узлы щитовидной железы вырабатывают слишком много гормонов, поэтому можно провести еще один тест — сканирование щитовидной железы . Для этого теста человек проглатывает таблетку, содержащую небольшое количество радиоактивного йода или другого радиоактивного вещества.Щитовидная железа поглощает радиоактивное вещество. Затем специальная камера измеряет, где радиоактивное вещество поглощается щитовидной железой. Это дает врачу лучшее представление о расположении, размере и типе узла щитовидной железы.
Как лечат зоб?
В зависимости от результатов анализа зоб может не нуждаться в лечении. Если это так, лечение заболевания щитовидной железы, вызывающего зоб, обычно уменьшает или контролирует увеличение.
Операция может потребоваться, если щитовидная железа продолжает увеличиваться даже после лечения и вызывает дискомфорт или очень большую опухоль на шее.
Как лечат узлы щитовидной железы?
Узлы щитовидной железы не всегда нуждаются в лечении. Многие узелки не вызывают никаких симптомов и со временем могут даже уменьшиться.
Узлы щитовидной железы могут нуждаться в лечении, если они разрастаются или вызывают симптомы, или если есть опасения, что это может быть рак. Хирургическое лечение является предпочтительным методом лечения узелков щитовидной железы у детей. Это может включать удаление части или всей щитовидной железы.
При необходимости операция проводится в больнице под общим наркозом, поэтому ребенок спит и ничего не чувствует.Если удалена только часть щитовидной железы, а остальная железа здорова, ребенку может не потребоваться прием гормона щитовидной железы после операции. Если остальная часть железы нездорова или если вся щитовидная железа удалена, ребенку нужно будет принять гормон щитовидной железы.
Рак щитовидной железы встречается относительно редко. Когда это случается, это очень излечимо. Большинство видов рака щитовидной железы можно вылечить или контролировать с помощью лечения.
Когда мне звонить врачу?
Позвоните врачу вашего ребенка, если:
- Узелок становится больше.
- У вашего ребенка усилилась боль или нежность.
- У вашего ребенка проблемы с глотанием.
- У вашего ребенка необъяснимая охриплость.
Факты о йодиде калия (KI)
Что такое йодид калия (KI)?
KI (йодид калия) представляет собой соль стабильного (не радиоактивного) йода, которая может помочь блокировать поглощение радиоактивного йода щитовидной железой, тем самым защищая эту железу от радиационного поражения.
Щитовидная железа — это часть тела, наиболее чувствительная к радиоактивному йоду.
Люди должны принимать KI (йодид калия) только по рекомендации органов здравоохранения или управления чрезвычайными ситуациями. Есть риски для здоровья, связанные с приемом KI.
KI (йодид калия) не препятствует попаданию радиоактивного йода в организм и не может обратить вспять последствия для здоровья, вызванные радиоактивным йодом при повреждении щитовидной железы.
- KI (йодид калия) защищает от радиоактивного йода только щитовидную железу, а не другие части тела.
KI (йодид калия) не может защитить организм от других радиоактивных элементов, кроме радиоактивного йода — если радиоактивного йода нет, прием KI не является защитным и может причинить вред.
Поваренная соль и продукты, богатые йодом, не содержат достаточного количества йода, чтобы блокировать попадание радиоактивного йода в вашу щитовидную железу. Не используйте поваренную соль или пищу вместо KI.
Не используйте БАД, содержащие йод вместо KI (йодид калия).Они могут быть вредными и неэффективными. Используйте только те продукты, которые одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).
В начало
Как действует KI (йодид калия)?
Щитовидная железа не может отличить стабильный йод от радиоактивного. Он поглотит и то, и другое.
KI (йодид калия) блокирует попадание радиоактивного йода в щитовидную железу. Когда человек принимает KI, стабильный йод в лекарстве усваивается щитовидной железой.Поскольку KI содержит так много стабильного йода, щитовидная железа становится «полной» и не может поглощать больше йода — ни стабильного, ни радиоактивного — в течение следующих 24 часов.
KI (йодид калия) не может дать человеку 100% защиту от радиоактивного йода. Защита будет увеличиваться в зависимости от трех факторов.
- Время после заражения: Чем раньше человек примет KI, тем больше времени у щитовидной железы будет для «заполнения» стабильным йодом.
- Абсорбция: Количество стабильного йода, попадающего в щитовидную железу, зависит от того, насколько быстро KI всасывается в кровь.
- Доза радиоактивного йода: Сведение к минимуму общего количества радиоактивного йода, которому подвергается человек, снизит количество вредного радиоактивного йода, которое может поглотить щитовидная железа.
В начало
Кому можно принимать KI (йодид калия)?
Щитовидные железы плода и младенца наиболее подвержены риску поражения радиоактивным йодом. Маленькие дети и люди с низким содержанием йода в щитовидной железе также подвержены риску повреждения щитовидной железы.
Младенцы (включая грудных детей)
Младенцы имеют самый высокий риск заболеть раком щитовидной железы после воздействия радиоактивного йода. Всем младенцам, включая младенцев, находящихся на грудном вскармливании, необходимо давать дозу KI (йодида калия), рекомендованную для младенцев.
- Младенцы (особенно новорожденные) должны получить однократную дозу KI. Более чем разовая доза может в дальнейшем вызвать проблемы с нормальным развитием. Следует использовать другие защитные меры.
- В случаях, когда необходимо более одной дозы, может потребоваться медицинское наблюдение.
Детский
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует всем детям, внутренне зараженным (или имеющим вероятность внутреннего заражения) радиоактивным йодом, принимать KI (йодид калия), если у них нет аллергии на йод (противопоказания).
Молодежь
FDA рекомендует молодым людям (в возрасте от 18 до 40 лет), внутренне загрязненным (или вероятно внутренне загрязненным) радиоактивным йодом, принимать рекомендуемую дозу KI (йодида калия).Молодые люди менее чувствительны к воздействию радиоактивного йода, чем дети.
Беременные
Поскольку все формы йода проникают через плаценту, беременным женщинам следует принимать KI (йодид калия) для защиты растущего плода. Беременным женщинам следует принять только одну дозу KI после внутреннего заражения (или вероятного внутреннего заражения) радиоактивным йодом.
Кормящие женщины
Кормящие женщины должны принять только одну дозу KI (йодида калия), если они были заражены радиоактивным йодом (или могут быть заражены внутренне).Им следует уделять первоочередное внимание при принятии других мер защиты.
Взрослые
Взрослые старше 40 лет не должны принимать KI (йодид калия), за исключением случаев, когда представители органов здравоохранения или управления чрезвычайными ситуациями сообщают, что ожидается заражение очень большой дозой радиоактивного йода.
- Взрослые старше 40 лет имеют самый низкий шанс развития рака щитовидной железы или повреждения щитовидной железы после заражения радиоактивным йодом.
- Взрослые старше 40 лет с большей вероятностью будут иметь аллергические реакции или побочные эффекты от KI.
В начало
Как вводится KI (йодид калия)?
FDA одобрило две различные формы KI (йодид калия), таблетки и жидкость, которые люди могут принимать внутрь после радиационной аварийной ситуации, связанной с радиоактивным йодом.
Таблеткибывают двух дозировок: 130 миллиграмм (мг) и 65 мг. На таблетках есть линии, поэтому их можно разрезать на более мелкие части для меньших доз.
Для жидкого раствора для перорального применения каждый миллилитр (мл) содержит 65 мг KI (йодид калия).
Согласно FDA, следующие дозы целесообразно принимать после внутреннего заражения (или вероятного внутреннего загрязнения) радиоактивным йодом:
- Новорожденным от рождения до 1 месяца следует давать 16 мг (таблетки 65 мг или мл раствора). Эта доза предназначена как для кормящих, так и для грудных новорожденных.
- Младенцы и дети в возрасте от 1 месяца до 3 лет должны принимать 32 мг (½ таблетки 65 мг ИЛИ ½ мл раствора). Эта доза предназначена как для кормящих, так и для некормящих младенцев и детей.
- Детям в возрасте от 3 до 18 лет следует принимать 65 мг (одна таблетка 65 мг ИЛИ 1 мл раствора). Дети взрослого роста (более или равные 150 фунтов) должны принимать полную дозу для взрослых, независимо от их возраста.
- Взрослым следует принимать 130 мг (одна таблетка 130 мг ИЛИ две таблетки по 65 мг ИЛИ 2 мл раствора).
- Кормящим женщинам следует принимать взрослую дозу 130 мг.
В начало
Как часто следует принимать KI (йодид калия)?
Прием более высокой дозы KI (йодида калия) или более частый прием KI, чем рекомендуется, не обеспечивает большей защиты и может вызвать тяжелое заболевание или смерть.
Однократная доза KI (йодида калия) защищает щитовидную железу в течение 24 часов. Обычно для защиты щитовидной железы достаточно однократной дозы в рекомендованных дозах.
В некоторых случаях люди могут подвергаться воздействию радиоактивного йода более 24 часов. Если это произойдет, представители общественного здравоохранения или службы экстренной помощи могут посоветовать вам принимать одну дозу KI (йодида калия) каждые 24 часа в течение нескольких дней.
Избегайте повторного приема KI (йодида калия) беременным и кормящим женщинам, а также новорожденным.
В начало
Каковы побочные эффекты KI (йодида калия)?
Побочные эффекты KI (йодида калия) могут включать расстройство желудка или желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции, сыпь и воспаление слюнных желез.
При правильном приеме KI (йодид калия) может вызывать редкие неблагоприятные последствия для здоровья, связанные с щитовидной железой.
Эти редкие побочные эффекты более вероятны, если человек:
- Принимает более высокую, чем рекомендованная, дозу KI
- Принимает препарат несколько дней
- Имеет ранее существовавшее заболевание щитовидной железы.
Новорожденные (младше 1 месяца), получившие более одной дозы KI (йодида калия), подвержены риску развития состояния, известного как гипотиреоз (слишком низкий уровень гормонов щитовидной железы). Если не лечить, гипотиреоз может вызвать повреждение головного мозга.
- Младенцы, получившие более одной дозы KI, должны проверять и контролировать уровень гормонов щитовидной железы у врача.
- Избегайте повторного введения KI новорожденным.
В начало
Где я могу получить KI (йодид калия)?
KI (йодид калия) отпускается без рецепта врача.Внешний значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) Значок внешнего веб-сайта одобрил некоторые бренды KI.
Люди должны принимать KI (йодид калия) только по рекомендации органов здравоохранения или управления чрезвычайными ситуациями. Есть риски для здоровья, связанные с приемом KI.
Более подробную информацию о KI (йодид калия) можно найти на внешнем значке веб-сайта FDA.
В начало
Проблемы с щитовидной железой
Щитовидная железа — это шейная железа.Вырабатывает гормон щитовидной железы. Гормон — это химический посланник для тела. Если есть проблема с щитовидной железой, уровень гормона щитовидной железы может измениться. Это может привести к появлению симптомов.
Гипотиреоз
Это когда щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. Наиболее частой причиной гипотиреоза является тиреоидит Хашимото. Это происходит, когда иммунная система организма атакует щитовидную железу. Гипотиреоз также может возникнуть при сильном дефиците йода в организме.Йод нужен щитовидной железе для выработки гормонов. Проблемы с гипофизом могут привести к недостаточной выработке гормона щитовидной железы. Гипотиреоз также может возникнуть, если щитовидная железа будет удалена во время операции. Заболевания щитовидной железы, как правило, гипотиреоз, также иногда развиваются после беременности.
Общие симптомы включают:
Низкая энергия и усталость.
Депрессия.
Холодно.
Мышечная боль.
Замедленное мышление.
Запор.
Обильные менструальные периоды с продолжительным кровотечением.
Увеличение веса.
Сухая и ломкая кожа, волосы, ногти.
Чрезмерная сонливость.
Гипертиреоз
Это когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов. Наиболее частая причина — болезнь Грейвса. Это связано с тем, что иммунная система организма говорит щитовидной железе производить слишком много гормонов.Другая причина — небольшая шишка (узелок) в щитовидной железе. Это может вызвать гипертиреоз, если клетки в узелке производят слишком много гормона щитовидной железы и останавливают выработку гормонов в остальной части щитовидной железы.
Общие симптомы включают:
Дрожь, нервозность, раздражительность.
Мне жарко.
Учащенное, нерегулярное сердцебиение.
Мышечная слабость, утомляемость.
Более частые испражнения.
Менструальный цикл более короткий и легкий.
Похудание.
Выпадение волос.
Выпуклые глаза.
Узелки
Узелки — это комки ткани в щитовидной железе. Чаще всего причина образования узелков неизвестна. Но они могут быть более частыми у людей, перенесших медицинское облучение головы или шеи. Иногда узелки можно прощупать на внешней стороне шеи. В большинстве случаев узелки не вызывают никаких симптомов и не влияют на количество гормона щитовидной железы.Большинство узелков не являются раком. Но иногда узелок может оказаться раком. Возраст, пол, семейный анамнез рака щитовидной железы и анамнез радиационного облучения — все это потенциальные факторы риска в развитии рака.
Зоб
Зоб — это увеличение щитовидной железы. Когда железа увеличивается, вы можете увидеть или почувствовать опухоль на шее. Зоб может развиться у людей с нормальной щитовидной железой, сверхактивной или пониженной щитовидной железой.
Йод — польза для здоровья и сколько нужно
На этой странице
Что такое йод?
Йод — это элемент, который необходим для нормального роста и развития мозга.
Здоровая диета требует достаточного количества йода, но слишком много может вызвать проблемы со здоровьем. У многих австралийцев в рационе достаточно йода, а у некоторых — нет.
Что делает йод?
Йод помогает щитовидной железе в области шеи вырабатывать гормон тироксин. Тироксин контролирует многие способы работы определенных клеток.
Тироксин важен для роста костей и нервов, а также для того, как белки, жиры и углеводы используются в организме.
Йод важен до рождения, у младенцев и маленьких детей.Это важно для развития мозга и нервной системы, 5 чувств, внимательности и координации.
Сколько мне нужно йода?
Сколько йода вам нужно, зависит от вашего возраста и жизненного цикла:
| Стадия жизни | Рекомендуемая суточная доза йода (мкг в день) |
|---|---|
| Младенцы от 0 до 6 месяцев | 90 |
| Младенцы от 7 до 12 месяцев | 110 |
| Дети от 1 года до 8 лет | 90 |
| Дети от 9 до 13 лет | 120 |
| Подростки от 14 до 18 лет | 150 |
| Взрослые | 150 |
| Беременные | 220 |
| Кормящие женщины | 270 |
Источник: NHMRC
Слишком мало или слишком много йода может вызвать проблемы.
Недостаток йода может вызвать сильную усталость, чувство холода, проблемы с концентрацией внимания и выпадение волос. А без достаточного количества йода щитовидная железа может увеличиться, образуя зоб. Это проявляется в виде шишки на шее.
Слишком много йода (обычно из добавок) может быть опасно для людей с заболеваниями щитовидной железы.
Как получить достаточно йода?
Вы получаете йод из пищи. К продуктам с высоким содержанием йода относятся такие морепродукты, как устрицы, окунь и морские водоросли. Консервированный лосось, хлеб, яйца, молоко и молочные продукты, такие как йогурт, также содержат йод.
Йод также добавляют во многие виды соли. Вы можете проверить этикетку.
Йодированная соль теперь используется в хлебопечении. На упаковке указано, сколько йода содержится в хлебе.
Йод и беременность
Если вы беременны, проверьте, достаточно ли вы потребляете йода. Низкий уровень йода может увеличить риск выкидыша. Это также может привести к задержке роста и умственной отсталости или снижению IQ у ребенка.
Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям рекомендует всем женщинам, которые беременны, кормят грудью или планируют беременность, принимать добавку йода в дозе 150 микрограммов в день, чтобы пополнить свое потребление, поскольку в противном случае они вряд ли будут получать весь йод, который им нужен каждый день.Поговорите об этом со своим врачом. Женщинам с заболеваниями щитовидной железы не следует принимать добавки с йодом, пока они не проконсультируются со своим врачом.
Многие австралийские женщины не получают достаточного количества йода для беременности, поэтому важно принимать добавки с момента планирования беременности до тех пор, пока вы не родите ребенка и не закончите кормление грудью. Если вы беременны, избегайте добавок из водорослей (водорослей), так как они могут содержать различные уровни йода и тяжелые металлы, такие как ртуть.
Тест на поглощение радиоактивного йода — Эндокринный центр UCLA, Лос-Анджелес, Калифорния
Что такое тест на поглощение радиоактивного йода?
Определение:
Поглощение радиоактивного йода или RAIU — это тест функции щитовидной железы. Тест измеряет количество радиоактивного йода (принимаемого через рот), который накапливается в щитовидной железе. См. Также «сканирование щитовидной железы».
Альтернативные названия: Тест на поглощение йода; RAIU
Как проводится тест:
RAIU — это тип ядерного испытания, который измеряет, сколько радиоактивного йода поглощается щитовидной железой за определенный период времени.Вас просят проглотить (проглотить) радиоактивный йод (I-123 или I-131) в жидкой или капсульной форме. Через некоторое время (обычно через 6 и 24 часа) вы должны вернуться, чтобы измерить радиоактивность.
Гамма-зонд помещается над щитовидной железой в области шеи для измерения уровня радиоактивности в щитовидной железе. Это количество радиоактивности сравнивается с исходной дозой радиоактивности и указывается в процентах от исходной дозы.
Как подготовиться к тесту:
Поститесь за 8 часов перед тестом.
Проконсультируйтесь с врачом, если в анамнезе есть факторы, которые могут повлиять на тест (см. «Особые соображения»). Врач может ограничить прием препаратов йода и щитовидной железы (или тиреоидных) за 1 неделю до теста.
Как будет ощущаться тест:
Нет никакого дискомфорта. Вы можете есть, начиная примерно через 1-2 часа после приема радиоактивного йода, и вы можете вернуться к нормальной диете после завершения теста. Для сканирования вас просят лечь на стол, а сканер надеть на шею.Сканирование занимает около 30 минут.
Почему проводится тест:
Этот тест проводится для оценки функции щитовидной железы, особенно когда анализы крови на функцию щитовидной железы (например, уровни Т3 или Т4) имеют ненормальные результаты.
Нормальные значения:
6 часов: от 3 до 16%
24 часа: от 8 до 25%
Примечание. Некоторые лаборатории проводят измерения только через 24 часа. Значения могут отличаться в зависимости от потребления йода с пищей и различий в лабораторных процедурах.
Что означают ненормальные результаты:
Повышенное (более 35% через 24 часа считается повышенным):
- гипертиреоз
- Тироидит Хашимото (ранний)
- зоб
Снижение:
- гипотиреоз
- подострый тиреоидит
- перегрузка йодом (чрезмерное поступление йода)
См. также «особые соображения».
Дополнительные условия, при которых может проводиться исследование:
- коллоидный узловой зоб
- болезнь Грейвса
- безболезненный (тихий) тиреоидит
- токсический узловой зоб
Какие риски:
Риск минимален .Уровень радиоактивности очень невелик, и никаких документально подтвержденных побочных эффектов не было. Однако, как и при любом радиационном воздействии, этот тест не рекомендуется беременным или кормящим женщинам.
Количество используемого йода меньше, чем нормальное потребление йода с пищей. Наличие в анамнезе аллергии на йод (контрастный краситель) не обязательно является противопоказанием для тестирования, хотя история аллергии на диетический йод (или моллюсков) может противопоказать этот тест.
Особые указания:
Радиоактивный йод выводится с мочой.Однако уровень радиоактивности ничтожен, поэтому можно рекомендовать или не рекомендовать особые меры предосторожности в течение 24-48 часов (часто это просто включает два промывания после мочеиспускания). Проконсультируйтесь с врачом или отделением радиологии / ядерной медицины, проводящим сканирование.
Мешающие факторы:
- диета с дефицитом йода
- диета с избыточным йодом
- недавние (в течение последних двух недель) радиологические процедуры с использованием контрастного вещества на основе йода
- диарея (может снизить абсорбцию радиоактивного йода)
Лекарства, улучшающие результаты, включают барбитураты, эстроген, литий, фенотиазины и тиреотропный гормон.
Препараты, снижающие результаты, включают АКТГ, антигистаминные препараты, кортикостероиды, раствор Люголя, нитраты, SSKI (насыщенный раствор йодида калия), препараты для лечения щитовидной железы, препараты для борьбы с щитовидной железой, толбутамид.
Австралийский фонд щитовидной железы — дефицит йода
Дефицит йодаЧто такое дефицит йода?
Дефицит йода — самая частая причина заболеваний щитовидной железы во всем мире. Диета с низким содержанием йода может вызвать гипотиреоз, увеличение щитовидной железы (зоб) и может повлиять на фертильность, беременность и нарушения нервного развития у новорожденных.
Откуда это
Йод — это химический элемент природного происхождения, такой как кислород и железо. Йод присутствует в морской воде в довольно постоянных количествах, но его распределение по суше и пресной воде неравномерно. На таких континентах, как Австралия и Новая Зеландия, уровень естественного йода в почвах, где мы выращиваем овощи, зерновые и пасем скот, очень низок.
Зачем нам йод?
Недостаток йода в рационе приводит к ряду состояний, известных как йододефицитное расстройство (IDD).Дефицит йода становится все более частой причиной проблем со здоровьем щитовидной железы в Австралии.
Йододефицитное расстройство
Йододефицитное расстройство (IDD) возникает, когда человек не получает достаточного количества йода с пищей. В результате щитовидная железа увеличивается в размерах (развитие зоба) и может возникнуть гипотиреоз. Диагностика и лечение у специалиста-эндокринолога необходимы для определения состояния щитовидной железы и правильного лечения.
Дефицит йода вызывает серьезные проблемы со здоровьем беременных и кормящих женщин и развивающегося ребенка.
Дефицит йода — самая частая причина предотвратимой умственной отсталости во всем мире.
Добавка йода для всех женщин, планирующих беременность, беременных или кормящих, рекомендована Национальным советом по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) с заявлением для СМИ, опубликованным в январе 2010 года. Женщины в этот период должны принимать ежедневные добавки для беременных, включая 150 мкг. йод.
Дефицит йода в Австралии
Австралийский фонд щитовидной железы (ATF) как Организация по защите прав потребителей в отношении заболеваний щитовидной железы и дефицита йода, рекомендованный Стандартами пищевых продуктов Австралии и Новой Зеландии (FSANZ), поддерживает исследования дефицита йода, которые показывают австралийских школьников, беременных и кормящих женщин страдают от легкой до умеренной недостаточности йода. Скачать здесь.
Йодное питаниеЧто такое йод и откуда он?
Йод — это химический элемент природного происхождения, такой как кислород и железо.Йод присутствует в морской воде в довольно постоянных количествах, но его распределение по суше и пресной воде неравномерно. На таких континентах, как Австралия и Новая Зеландия, уровень естественного йода в почвах, где мы выращиваем овощи, зерновые и пасем скот, очень низок.
Зачем нужен йод?
Недостаток йода в рационе приводит к ряду состояний, известных как йододефицитное расстройство (IDD). Дефицит йода становится все более частой причиной проблем со здоровьем щитовидной железы в Австралии.
Распространен ли дефицит йода?
Доказано, что более 50% детей и беременных или кормящих женщин, живущих в Австралии, страдают дефицитом йода и подвержены риску развития заболеваний щитовидной железы.
Что делает моя щитовидная железа?
Ваша щитовидная железа является важной частью вашей эндокринной системы. Его цель — выделять гормоны щитовидной железы, которые:
- Контроль скорости метаболизма почти всех клеток в организме
- Контроль метаболизма жиров и углеводов
- Повышение синтеза белка
- Регулирует частоту сердечных сокращений и приток крови к органам
- Важны для производства энергии и потребления кислорода в ячейках
- Содействовать линейному росту и развитию мозга у детей
- Необходимы для нормальной репродуктивной функции у взрослых
- Важны для костей и метаболизма кальция
Что произойдет, если я не получу достаточно йода?
Каждый человек нуждается в йоде в своем рационе для здоровой функции щитовидной железы и здорового обмена веществ.Гипотиреоз (см. Симптомы ниже) может быть вызван недостатком йода в рационе, который не позволяет щитовидной железе вырабатывать достаточное количество необходимых гормонов.
Дефицит йода — самая частая причина предотвратимой умственной отсталости и повреждения мозга в мире. Наиболее тревожные последствия дефицита йода возникают во время развития плода и младенца. Дефицит йода у матери может вызвать выкидыш, другие осложнения беременности, такие как преждевременные роды и бесплодие.
Гормоны щитовидной железы — и, следовательно, йод — необходимы для нормального развития мозга.Если плод или новорожденный не подвергается воздействию достаточного количества гормонов щитовидной железы, он может не выжить или может иметь постоянную умственную отсталость. Низкий вес при рождении также может быть следствием дефицита йода.
Дефицит йода является основной причиной снижения IQ у детей, согласно данным ведущих международных органов здравоохранения, включая Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), ЮНИСЕФ и Международный совет по борьбе с заболеваниями, связанными с дефицитом йода (ICCIDD). Когда дефицит очень серьезен, эффект может быть на 15 пунктов ниже нормы (или снижение среднего IQ на 15 процентов.
Как узнать, есть ли у меня дефицит йода?
У человека может быть низкий уровень йода без симптомов. Самый надежный способ проверить потребление йода — попросить врача назначить анализ мочи. Ваш врач может также использовать анализ крови, чтобы убедиться, что уровень гормонов щитовидной железы в норме.
Наиболее заметным последствием йодной недостаточности может быть зоб или увеличение щитовидной железы. Зоб бывает трудно обнаружить на ранних стадиях, особенно у детей.Ультразвук — лучший метод измерения размера, формы и текстуры щитовидной железы.
Симптомы гипотиреоза, которые могут быть связаны с низким уровнем йода или другими формами «недостаточной активности» щитовидной железы, включают:
- Вялость и утомляемость, мышечная слабость и постоянная утомляемость
- Чувство холода (даже в теплые дни)
- Затруднение с концентрацией внимания, замедление умственных процессов и плохая память
- Необычная прибавка в весе
- Депрессия
- Толстая одутловатая кожа или отечность лица
- Выпадение волос
- Сухая кожа
- Запор
- Слабое, медленное сердцебиение
- Увеличенная щитовидная железа или зоб
Каковы последствия дефицита йода для Австралии?
Дефицит йода влияет на все общество и может привести к увеличению заболеваемости щитовидной железой среди населения в целом и более высокому уровню интеллектуальных нарушений у детей.На основании зарубежных исследований также подсчитано, что заболевание щитовидной железы ежегодно приводит к снижению производительности труда в Австралии на сумму около 250 миллионов долларов. Общество также несет расходы на медицинские услуги для поддержки людей с нарушением развития из-за йодной недостаточности.
Сколько йода мне нужно в рационе?
- ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют следующие дневные дозы:
- Возраст 0-7 лет: 90 мкг (микрограммы или миллионные доли грамма)
- Возраст 7-12 лет: 120 мкг
- Старше 12 лет, взрослые мужчины и женщины: 150 мкг
- Беременные и кормящие женщины: 250 мкг4
Как убедиться, что я получаю достаточное количество йода?
Большая часть нашего йода поступает из того, что мы едим и пьем.Основными источниками йода являются морепродукты, молочное молоко или молочные продукты, коммерческий хлеб, яйца и продукты, содержащие йодированную соль. Растительные продукты, выращенные на почвах, обедненных йодом, и мясо животных, которые паслись в районах, обедненных йодом, содержат только низкие уровни йода.
Международные агентства здравоохранения ВОЗ, ЮНИСЕФ и ICCIDD рекомендуют йодировать всю соль в нашем рационе. Это называется универсальным йодированием соли (USI).
Беременным, кормящим грудью или планирующим беременность женщинам будет полезно принимать безопасные добавки с йодом, которые рекомендуется принимать во время беременности, как часть их повседневного распорядка.Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что содержание йода в каждой дозе составляет не менее 150 мкг (микрограмм). Единственным исключением являются женщины с заболеваниями щитовидной железы, и в этом случае рекомендуется проконсультироваться со своим врачом перед приемом йодной добавки.
Меня беспокоит использование соли в моем рационе?
Соль — необходимая часть здорового питания. Некоторые авторитеты рекомендуют снизить потребление соли, чтобы предотвратить высокое кровяное давление и снизить частоту сердечно-сосудистых заболеваний.Поскольку большая часть соли в австралийской диете поступает из обработанных пищевых продуктов, ATF предлагает снизить потребление соли до минимума и обеспечить, чтобы любая используемая соль была йодированной.
Что делать, если я придерживаюсь диеты с низким содержанием соли?
Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием соли, убедитесь, что соль, которую вы потребляете, йодирована. Минеральные добавки, содержащие йод, могут быть лучшим источником йода для людей, соблюдающих диету с низким содержанием соли. Перед приемом каких-либо добавок проконсультируйтесь с врачом.
Могу ли я взять слишком много йода?
Обеспокоенность избытком йода не является причиной для прекращения или отказа от употребления йодированной соли, поскольку уровни соли достаточно малы, чтобы их могло переносить большинство людей, за исключением тех, у кого диагностировано конкретное аутоиммунное заболевание щитовидной железы или какой-либо сверхактивный узловой зоб.В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.
Заболевания, связанные с йодной недостаточностью
Йододефицитное расстройство (IDD) возникает, когда человек не получает достаточного количества йода с пищей. В результате щитовидная железа увеличивается в размерах (развитие зоба) и может возникнуть гипотиреоз. Диагностика и лечение у специалиста-эндокринолога необходимы для определения состояния щитовидной железы и правильного лечения.
Дефицит йода вызывает серьезные проблемы со здоровьем беременных и кормящих женщин и развивающегося ребенка.Дефицит йода — самая частая причина предотвратимой умственной отсталости во всем мире. Добавки йода для всех женщин, планирующих беременность, беременных или кормящих, рекомендованы Национальным советом по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) в заявлении средств массовой информации, опубликованном в январе 2010 года. Женщины в этот период должны принимать ежедневные добавки для беременных, включая 150 мкг йода. .
ХОТИТЕ ПОДРОБНУЮ ИНФОРМАЦИЮ?НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы прочитать Заявление о дефиците йода.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы прочитать исследование Lancet UK Study за 2013 год.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы прочитать исследование дефицита йода при СДВГ.
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы прослушать интервью ABC Babytalk (06.03.2015)
Радиойод (I-131) для лечения гипертиреоза
Радиойодтерапия — это лечение ядерной медициной. Врачи используют его для лечения сверхактивной щитовидной железы, состояния, называемого гипертиреозом. Они также могут использовать его для лечения рака щитовидной железы.При проглатывании небольшой дозы радиоактивного йода I-131 (изотопа йода, излучающего радиацию) он всасывается в кровоток. Изотоп концентрируется щитовидной железой, где он начинает разрушать клетки железы.
Ваш врач проинструктирует вас, как подготовиться, как принимать все необходимые меры радиационной безопасности и когда прекратить прием антитиреоидных препаратов. Сообщите своему врачу, если есть вероятность, что вы беременны или кормите грудью. Обсудите любые недавние заболевания, состояния здоровья, аллергии и лекарства, которые вы принимаете.Эта процедура практически не требует специальной подготовки. Однако после полуночи в день лечения нельзя ничего есть и пить.
Что такое терапия с применением радиоактивного йода (I -131) и как она применяется?
Радиоактивный йод I-131 (также называемый радиоактивным йодом I-131) — это лечение ядерной медициной. Врачи используют его для лечения сверхактивной щитовидной железы, состояния, называемого гипертиреозом. Гипертиреоз может быть вызван болезнью Грейвса, при которой вся щитовидная железа сверхактивна, или узелками внутри железы, которые локально сверхактивны в производстве слишком большого количества гормонов щитовидной железы.
Ядерная медицина использует небольшие количества радиоактивного материала, называемого радиоиндикаторами. Врачи используют ядерную медицину для диагностики, оценки и лечения различных заболеваний. К ним относятся рак, болезни сердца, желудочно-кишечные, эндокринные или неврологические расстройства и другие состояния. Экзамены ядерной медицины точно определяют молекулярную активность. Это дает им возможность обнаружить болезнь на самых ранних стадиях. Они также могут показать, реагируете ли вы на лечение.
Щитовидная железа — это шейная железа, вырабатывающая два гормона.Эти гормоны регулируют все аспекты метаболизма организма, химический процесс преобразования пищи в энергию. Когда щитовидная железа сверхактивна, она вырабатывает слишком много этих гормонов, ускоряя обмен веществ.
Радиоактивный йод (I-131), изотоп йода, излучающий радиацию, используется в медицинских целях. При проглатывании небольшой дозы I-131 всасывается в кровоток в желудочно-кишечном тракте. Он концентрируется из крови щитовидной железой, где начинает разрушать клетки железы.
Доктора также используют радиоактивный йод I-131 для лечения рака щитовидной железы.
вверх страницы
Кто будет задействован в этой процедуре?
Радиолог, имеющий специальную подготовку в области ядерной медицины и др., Включая, возможно, эндокринолога, хирурга щитовидной железы и специалиста по радиационной безопасности, будет частью вашей лечебной бригады.
вверх страницы
Какое оборудование используется?
Во время терапии радиоактивным йодом не используется никакого оборудования.
вверх страницы
Кто эксплуатирует оборудование?
Во время терапии радиоактивным йодом не используется никакого оборудования, пациент просто глотает приготовленную дозу.
вверх страницы
Требуется ли специальная подготовка к процедуре?
В день процедуры нельзя есть и пить после полуночи. Если вы принимали препараты против щитовидной железы, вы должны прекратить прием как минимум за три дня до начала терапии.Часто ваш врач рекомендует прекратить прием тиреоидных препаратов за пять-семь дней до начала терапии.
Вы сможете вернуться домой после лечения радиоактивным йодом. Однако вам следует избегать длительного тесного контакта с другими людьми в течение нескольких дней, особенно с беременными женщинами и маленькими детьми. Большая часть не абсорбированного радиоактивного йода покидает организм в течение первых двух дней после лечения, в основном с мочой. Небольшие количества также выводятся со слюной, потом, слезами, вагинальными выделениями и фекалиями.
Если ваша работа или повседневная деятельность связаны с длительным контактом с маленькими детьми или беременными женщинами, вам следует подождать несколько дней после лечения, чтобы возобновить эти действия. Пациентам с младенцами в домашних условиях следует договориться о том, чтобы в течение первых нескольких дней после лечения им оказывал помощь другой человек. Ваш радиолог может более точно рассказать о вашей ситуации, но обычно это занимает от двух до пяти дней.
Ваша лечащая бригада предоставит вам список других мер предосторожности, которые следует предпринять после лечения препаратом I-131.Следующие руководящие принципы соответствуют требованиям Комиссии по ядерному регулированию:
- По возможности пользуйтесь личным туалетом и дважды смывайте воду после каждого использования.
- Принимайте ванну ежедневно и часто мойте руки.
- Выпейте нормальное количество жидкости.
- Используйте одноразовую столовую посуду или мойте посуду отдельно от других.
- Спите в одиночестве и избегайте продолжительных интимных контактов в течение трех или четырех дней. Разрешены короткие периоды близкого контакта, такие как рукопожатие и объятия.
- Ежедневно стирайте белье, полотенца и одежду дома отдельно. Никакой специальной очистки стиральной машины между загрузками не требуется.
- Не готовьте пищу для других, требующую длительного обращения, голыми руками.
- Если вы кормите грудью, вы должны прекратить грудное вскармливание за несколько дней до этого, чтобы обеспечить прекращение выработки молока.
- Вам следует избегать беременности в период от шести месяцев до одного года после лечения.
- Перед получением I-131 вы должны убедиться, что вы не беременны.Во многих учреждениях требуется пройти тест на беременность в течение 24 часов до введения I-131 всем женщинам детородного возраста, у которых не было хирургической процедуры для предотвращения беременности.
Пациентам, которым необходимо уехать сразу после лечения радиоактивным йодом, рекомендуется иметь при себе объяснительное письмо от своего врача. Устройства обнаружения радиации, используемые в аэропортах и федеральных зданиях, могут быть чувствительны к уровням радиации, присутствующим у пациентов, в течение трех месяцев после лечения I-131.В зависимости от введенного количества радиоактивности ваш эндокринолог или специалист по радиационной безопасности может порекомендовать дальнейшие меры предосторожности в течение нескольких недель после лечения.
Врачи не применяют радиойодтерапию беременных. В зависимости от стадии беременности, I-131, даваемый матери, может повредить щитовидную железу ребенка. Если вы беременны, обсудите этот вопрос со своим врачом. При приеме кормящей матери радиоактивный йод может попасть к ребенку через грудное молоко.Большинство врачей считают, что эту процедуру не следует использовать у кормящих женщин, если они не хотят прекратить грудное вскармливание. Кроме того, вам следует избегать беременности по крайней мере в течение 6–12 месяцев после лечения.
Женщины в пременопаузе должны полностью обсудить использование I-131 со своим врачом.
вверх страницы
Как проходит процедура?
Лечение гипертиреоза почти всегда проводится амбулаторно, поскольку необходимая доза относительно невелика.
Радиоактивный йод I-131 проглатывается в виде одной капсулы или жидкой дозы и быстро всасывается в кровоток в желудочно-кишечном тракте. Он концентрируется из крови щитовидной железой, где начинает разрушать клетки железы. Хотя радиоактивность остается в щитовидной железе в течение некоторого времени, она значительно уменьшается в течение нескольких дней. Воздействие этого лечения на щитовидную железу обычно проявляется от одного до трех месяцев. Максимальный эффект наступает через три-шесть месяцев после лечения.Обычно при лечении гипертиреоза эффективна однократная доза. Однако в редких случаях необходимо повторное лечение. Третье лечение требуется очень редко.
вверх страницы
Что я буду чувствовать во время этой процедуры?
Пациенты могут испытывать боль в щитовидной железе после терапии, как ангина. Попросите вашего врача порекомендовать безрецептурное обезболивающее, если это произойдет.
вверх страницы
Есть ли необратимые побочные эффекты от процедуры?
Весьма вероятно, что эта процедура разрушит часть или большую часть вашей щитовидной железы.Поскольку гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, необходимы для обмена веществ, большинству пациентов после процедуры необходимо будет принимать таблетки для щитовидной железы всю оставшуюся жизнь. Таблетки для лечения щитовидной железы недороги, и пациентам обычно назначают по одной таблетке в день. Других стойких побочных эффектов от процедуры практически нет. Риск рака от этой терапии очень мал.
вверх страницы
Эта страница была просмотрена 15 июня 2020 г.