Как правильно полоскать горло содой: Главные ошибки, когда лечишь больное горло

Как правильно полоскать горло? — ЗдоровьеИнфо

Данная процедура позволяет убивает болезнетворные бактерии на слизистой. Исследования показали, что пациенты, которые полоскали горло простым солевым раствором три раза в день, быстрее выздоравливали. Другие эксперименты доказали, что раствор из соли и соды помогает бороться с болью в горле. Однако чтобы не навредить себе, нужно знать несколько правил. Рассказываем обо всём подробно.

Основные правила:

Главное –  частота и продолжительность каждой процедуры:

• полоскать горло нужно около 30 секунд, так раствор тщательно промоет гортань;
• не стоит выполнять процедуру до или после еды. Пусть пройдёт какое-то время;
• тщательно запрокидывайте голову назад и не набирайте слишком много жидкости в рот. Достаточно одного глотка;
• раствор должен быть тёплым и даже слегка горячим. Идеальная температура –  37 градусов;
• его нельзя готовить заранее и хранить в холодильнике. Так жидкость утрачивает целебные свойства. Каждая новая порция должна быть свежей;
• не глотайте раствор. Это может плохо отразиться на работе пищевода, желудка и всей пищеварительной системы;
• частота процедуры зависит от заболевания и активных компонентов раствора, но обычно доктора советуют полоскать горло от 5-ти раз в сутки.

Как приготовить раствор?

В народе есть множество ингредиентов, которыми многие поласкают горло. Но мы остановимся на самых проверенных:

• раствор пищевой соды

Бикарбонат калия или пищевая сода –  хорошие чистящие средства. Одна чайная ложка и стакан воды восстанавливают кислотно-щелочной баланс ротовой полости;

В стакане тёплой воды размешайте чайную ложку соды, соли и несколько капель йода. Это быстро уменьшит отеки слизистой и снимет боль;

таблетку фурацилина нужно растворить в стакане тёплой кипяченой воды. Он работает останавливает размножение бактерий.

Чего делать не стоит?

Вливать в горло можно далеко не все жидкости. В Советском Союзе грешили тем, что полоскали горло одеколоном и даже лосьонами после бритья. Считалось, что спирт –  убивает бактерии. Однако такой способ приведет к тому, что просто сожжете слизистую, которая и без того воспалена.

К чему ещё может привести полоскание горла алкоголем, вы можете узнать в новом выпуске программы

Лечение ларингита

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Врачи рассказали, при каких условиях промывание носа и горла может снизить риск заражения коронавирусом

Специалисты призывают не придавать этому методу слишком большого значения и не игнорировать остальные способы защиты от инфекции

В СМИ и соцсетях регулярно появляются сообщения о том, что промывание носа и полоскание горла — это настоящее спасение от коронавируса. Мол, так можно легко удалить вирусные частицы, даже если на вас накашлял больной или вы облизнули грязный палец, потрогав кнопку лифта. Встречаются советы очищать нос и горло водой с солью, содой, раствором с хозяйственным мылом и, конечно же, устраивать такие процедуры с алкоголем. Насколько эффективны эти методы и при каких условиях могут помочь, мы выяснили у специалистов по строению и работе органов дыхания, не понаслышке знакомых с профилактикой и лечением COVID-19.

— Определенный смысл в обеззараживании слизистых оболочек горла и носа есть, — соглашается врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков. — Скажем, в российских правилах профилактики заражения медперсонала предусматривается полоскание горла 70% спиртом и закапывание в нос и глаза 2% раствора борной кислоты. Это рекомендуется, в частности, при контакте врача с пациентом с COVID-19 вне специализированного стационара (например, если доктор приезжал на вызов к больному на дом. — Ред.) В этих случаях считается, что мы можем удалить патоген со слизистых оболочек, если сразу же после контакта с предполагаемым зараженным использовать такие методы дезинфекции.

Иными словами, обеззараживание может полноценно сработать только в те моменты, когда происходит инвазия (вторжение) вируса в клетки организма, подчеркивает профессор. Например, если на вас или вблизи вас только что кто-то сильно раскашлялся, и вы тут же начинаете промывать нос, немедленно полоскать горлом спиртом и т. д.

«Если же вирус уже проник внутрь клетки, что он делает довольно быстро, то никакие внешние меры воздействия, никакие антисептики не эффективны», — поясняет врач.

ОТ ПНЕВМОНИИ НЕ СПАСЕТ

— В целом промывание соляными растворами и простой водой помогает снизить вирусную нагрузку, — рассказал «КП» врач-пульмонолог Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов. — Но, опять же, речь идет о том, что делать это нужно как можно быстрее. При промывании носа и горла сразу по приходу из людного места можно механически удалить, смыть ту часть вирусных частиц, которые еще не успели внедриться внутрь клеток (точных данных о том, как быстро происходит внедрение, на сегодня нет). «Рассчитывать, что промывание носа и полоскание горла могут препятствовать проникновению вируса в нижние отделы легких в случае заражения, увы, нельзя», — предупреждает доктор Бекетов.

И ни в коем случае не стоит расслабляться, понадеявшись на спасительную силу промывания — при ухудшении самочувствия надо вовремя обращаться за медпомощью. Промедление чревато развитием инфекционного процесса вплоть до критических ухудшений состояния больного, напоминают врачи.

СОВЕТ

С медицинской точки зрения лучше всего использовать для промывания носа растворы с гиалуронатом натрия, советует Владимир Бекетов. Они обеспечивают как чисто механическую очистку, промывание, так и полноценное увлажнение слизистой носа.

Что делать при боли в зубах?

Чеснок

Чеснок обладает рядом положительных действий на организм. Он поможет устранить боль, уменьшить отек и воспаление, обладает антисептическими свойствами. Что если болит зуб делать с чесноком? Нужно положить чесночный зубчик на место локализации неприятных ощущений. Если есть такая возможность, чеснок рекомендуется разжевать, чтобы он пустил сок.

Еще один способ использования чеснока – мелко его порезать, придавить вилкой, чтобы сделать кашицу, приложить к зубу.

Гвоздика

Эфирное масло гвоздики, если оно оказалось в домашней аптечке, поможет быстро купировать неприятные ощущения. В гвоздичном эфире содержится вещество эвганол, которое оказывает эффективное антисептическое действие. Несколькими каплями масла смачивается ватный тампон или кусок ваты, который кладется на то место, где болезненные ощущения интенсивные. Держать компресс нужно до 15 минут.

Масло гвоздики можно добавить в стакан теплой воды и использовать полученную жидкость для полоскания ротовой полости. Важно понимать, что все народные методы устранения зубной боли должны применяться как временная мера, на тот период, пока нет возможности показаться стоматологу.

Медикаменты

Анальгин, Аспирин, Цитрамон и другие известные лекарственные средства, которые оказывают общее обезболивающее действие, вряд ли помогут устранить интенсивную зубную боль. В данном случае нужно более сильнодействующие и узконаправленные препараты.

Не стоит применять такой народный способ лечения, как прикладывание измельченной в кашицу таблетки Анальгина на зуб. В составе Анальгина присутствует вещество – натрия метамизол. Да, он поможет на время купировать интенсивные неприятные ощущения и даже немного снимет воспаление, но натрия метамизол состоит из кислоты.

Если боль спровоцирована осложненным течением кариеса или поврежденной зубной эмалью, кислота будет разъедать зубную ткань, что еще больше усугубит течение болезни и станет причиной развития серьезных осложнений.

Единственно рекомендованный стоматологами препарат, который поможет на время устранить боль – Ибупрофен. Данное средство можно использовать и для купирования болезненных ощущений у маленьких детей во время прорезывания зубов. Прием лекарственных препаратов – мера временная, это экстренная помощь, а не способ лечения.

Единственно правильное решение, когда зубы болят что делать – быстрее обратиться за медицинской помощью. Зубная боль, как правило, возникает внезапно, особенно часто это случается по ночам. Вот почему стоматологическая клиника Са-Ната имеет круглосуточный режим работы, ее двери открыты днем и ночью для людей, внезапно столкнувшихся с сильной зубной болью.

Также у нас есть качественные съемные аппараты в ортодонтии.

Ученые доказали, что коронавирус можно смыть

+ A —

Достаточно правильно полоскать горло

Ученые пришли к выводу, что регулярное полоскание горла способно снизить вирусную нагрузку при инфицировании Covid-19. Ведь в первые дни после заражения вирус наиболее активен именно в носоглотке. Клиническое исследование, проведенное в специализированной больнице в Куала-Лумпуре (Малайзия),продемонстрировало убедительные результаты. Так что старый дедовский способ может не только снизить шанс подхватить заразу, но и облегчить течение заболевания.

Всё гениальное, как известно, просто. Люди, которые привыкли полоскать горло при малейших признаках респираторной инфекции, отлично знают, что это работает. В ход идут как аптечные препараты, так и домашние растворы на основе соды, соли, йода, прополиса и т.д. Полоскание позволяют очищать ткани горла от слизи и буквально смывают возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки.  

Чтобы узнать, воздействует ли этот способ на новый коронавирус, ученые провели исследование, в котором приняли участие пациенты госпиталя в Куала-Лумпуре.

Для исследования были сформированы 4 группы, в каждой из которых было по пять подтвержденных пациентов первого этапаCovid-19. Возрастной диапазон от 22 до 56 лет. Большинство из них  мужчины. Два респондента имели сопутствующие заболевания – астму и ожирение.

В открытом рандомизированном параллельном испытании сравнивалось влияние 30-секундного полоскания горла 3 раза в день с использованием различных растворов. Целью этого исследования была оценка результатов регулярного полоскания горла для устранения SARS-CoV-2.

Первая группа получала 10 миллилитров антисептика с низкой концентрацией йода, вторая – комплекс из 20 миллилитров эфирных масел, третья – водопроводную воду, а четвертой – контрольной группе не давали вообще никакого полоскания.

Результаты оценивались на четвертый, шестой и двенадцатый день по показателю Ct. Это расчетная вирусная нагрузка ПЦР-диагностики. Характерно, что вирусный клиренс (очищение)был достигнут на 6-й день. При этом абсолютным победителем стал слабый раствор йода (100 %), эфирные масла тоже показали высокий результат (80 %). Даже простая водопроводная вода смыла 20 процентов вируса, а в контрольной группе результат был равен нулю…

Полоскание способствует уменьшению концентрации болезнетворных вирусов в организме и снижает инфекционную нагрузку, что, в свою очередь, приближает выздоровление. В то же время это, конечно, не панацея, а вариант местного воздействия на очаг заболевания, прекрасное дополнение других видов терапии.

Понятно, что необходимы более масштабные исследования для определения пользы полоскания горла для пациентов COVID-19.Кому-то противопоказан раствор йода, кто-то не переносит эфирные масла, но всегда можно найти подходящий состав.

Иногда простые рецепты оказываются очень эффективными в борьбе с тяжелыми заболеваниями!

Как правильно полоскать горло :: Коронавирус :: Дни.ру

Осень раскинула свои холодные сети и, возможно, уже успела взять кого-то за горло. Перед основным сезоном простуд полезно узнать, а так ли чудодейственны полоскания, как их нам навязывают мамы и бабушки с самого детства. 

О секретах эффективного полоскания и о случаях, когда таким способом лечить горло не имеет смысла, Дни.ру рассказал врач отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. 

Полоскание горла – это хорошая вспомогательная методика к основному лечению, позволяющая снять неприятные симптомы. Идеально, если человек начинает полоскать горло в самом начале заболевания, при первых признаках дискомфорта. Тогда будет максимальный эффект от этих процедур. Но полоскание абсолютно бесполезны, если у человека пропадет голос частично или полностью, когда он изменяется, и развивается ларингит.

Рассасывание препаратов, орошение и тем более полоскание – все это останавливается на уровне задней стенки глотки, а нужно уже поводить вливание в гортань, что может сделать только доктор. Полоскания не эффективны, когда у пациента в толще небных миндалин есть так называемый казеозный детрит. Пациент пытается выполоскать пробки в небных миндалинах, но вероятность такого исхода очень низкая. Эффективно в этом случае промывание в кабинете у лор-врача, а полоскание будут лишь немного снимать отек и воспаление на задней стенке глотки.  

Фото: www.globallookpress.com

Как правильно полоскать? Чтобы эффект от процедур был ощутимее, нужно не забывать ряд нехитрых, но важных правил:

• Для раствора, который каждый раз должен быть свежим, всегда нужно использовать теплую кипяченую воду.
• При полоскании нужно использовать от полстакана до стакана воды в зависимости от степени выраженности боли в горле и самого лекарственного препарата.
• Не стоит набирать слишком много жидкости в рот. Набрав глоток, нужно полоскать не менее 5-10 секунд. Сплюнуть и набрать следующий глоток.
• После полоскания нельзя ни есть, ни пить, ни курить от 30 минут до часа. Иначе эффекта от полоскания не будет. Сначала нужно поесть, дать пищи улечься минимум минут 15, чтобы избежать рвотного рефлекса при процедуре.
• Нельзя делать одна за одной процедуры полоскания, рассасывания таблеток, орошения горла и так далее, так как наслаивается химия лекарственных препаратов и для организма это слишком большая атака. Перерыв между каждой процедурой должен составлять 10-15 минут.
• Чтобы смягчить горло и избежать пересушивания задней стенки глотки, после полоскания минут через 30, можно выпить теплого молока с добавлением 1/5 чайной ложки сливочного масла.

Полоскания эффективны и для взрослых, и для детей. Пока ребенок не может полоскать, на помощь приходят антисептики в виде капель и аэрозолей. Но чем раньше вы научите свое чадо совершать характерные для полоскания действия, тем легче вам будет его лечить. Хотя всегда стоит помнить, что на полоскание бывает аллергия. Глотка может начать резко отекать и понадобится экстренная помощь. Нужно знать на что у вас аллергия и быть осторожнее с травяными растворами для полоскания.

Вот несколько самых эффективных и проверенных растворов для полоскания.

Вода, сода и йод. При остром воспалении задней стенки глотки, действительно, очень неплохо помогает раствор: стакан кипяченой вода с ложкой соды, которая обладает абсорбирующим действием, и капля йода, выступающего антисептиком. Чайная ложка соды – для ребенка, десертная – для подростка, столовая – для взрослого человека на объем 200 мл воды. Такое полоскание можно проводить два, максимум три раза в день. Если больше, то будет возникать сухость горла.

Фурацилин. Таблетки лучше бросать если не в кипяток, то в очень горячую воду, и ждать пока они растворятся. Две таблетки на стакан воды. Вариант такого полоскания тоже неплох, но недавнее исследование показало, что фурацилин сам по себе может служить питательной микрофлорой для бактерий. Слишком увлекаться им не нужно. Раньше, когда у нас микрофлора была не избалована, такое полоскание помогало хорошо.

Аптечные антисептики. Полоскать можно: вода, плюс добавление антисептиков на водной основе (Мирамистин, Хлоргексидин, Диоксидин). Разведение зависит от каждого конкретного препарата, важно не пересушить заднюю стенку гортани. Это очень эффективный и хороший вариант полоскания, но он все-таки требует предварительной консультации с врачом, что именно и сколько раз в день применять.

Перекись водорода. Очень хорошо смягчает заднюю стенку глотки трехпроцентная перекись водорода, если есть выраженное першение и сухость в горле. На одно долгое полоскание понадобится 20 мл такой перекиси, перелитой в стакан, и еще один стакан с теплой кипяченой водой. Перекись во время процедуры будет пениться и бурлить, кроме того она оставляет горечь во рту, поэтому после нужно прополоскать горло чистой водой. Такое однократное полоскание сразу даст ощущение смягчения горла.

Фото: www.globallookpress.com

Полоскание хорошо проводить и в профилактических целях. Если у человека есть хронические заболевания, такие как хронический фарингит, хронический тонзиллит, то один раз в три-шесть месяцев можно полоскать горло пятидневным курсом, даже если горло в данный момент совсем не беспокоит.

В качестве профилактики можно рассматривать и выезд на отдых к морю. Нужно стараться делать этот как минимум раз в год, а лучше – два раза в год. Море для этих целей нужно выбирать чистое, без водорослей, вода не должна быть зеленой и неприятно пахнуть. Чем выше соленость моря, тем оно чище. Поэтому, отправляясь на морской курорт, читайте отзывы и выбирайте нецветущее море с оптимальной соленостью воды.

Слабосоленая вода будет бесполезна, сильносоленая пересушивает горло. Чтобы был эффект от морских промываний, вода должна естественным образом попадать в полость носа, носоглотки и глотки и так же естественно вытекать. В идеале вода попадает в нос, а вы ее потом выплевываете изо рта. Прыгать с вышек, тарзанок не нужно, чтобы не создавать гидравлический удар. Выбирать места для таких профилактических мер нужно безлюдные. И лучше чувствовать дно под ногами, чтобы не нахлебаться воды. И очень важный момент, если вы решили таким образом промывать нос, он не должен быть заложен. Иначе можно вызвать синусит — воспаление околоносовых пазух. Привозить с собой соленую воду и потом еще в течение года полоскать горло – это утопия. Такая вода нестерильна, она быстро испортится.

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

Полоскать горло содой и солью: содовый раствор для полоскания

Воспаление небных миндалин и глотки медики классифицируют как ангину. Заболевание считается достаточно сложным, может иметь неприятные и даже опасные для здоровья осложнения. Но если ангина вовремя диагностирована, то помощь в облегчении состояния больного окажут простые полоскания горла содой и солью. Насколько же эффективен этот метод лечения ангины и как правильно проводить процедуры?

Симптомы и диагностика ангины

Врачи выделяют три типа рассматриваемого заболевания:

• катаральный;
• фолликулярный;
• лакунарный.

Для каждого из них характерны общие симптомы:

• высокая температура, возникшая стремительно;
• выраженное недомогание – сонливость, слабость;
• раздражающий кашель;
• боль при попытке проглотить даже собственную слюну;
• повышенное потоотделение.

К первым симптомам могут присоединиться неприятные ощущение в ухе (особенно во время глотания), увеличение окологлоточных лимфатических узлов, боль в мышечной ткани, “ломота” в суставах.

Диагностические мероприятия не являются сложными – определить ангину может определить даже сам пациент в домашних условиях. Во-первых, имеется выраженная боль в глотке при глотании. Во-вторых, можно пальцами выявить значительно увеличенные и болезненные миндалины. В-третьих, перед зеркалом с открытым ртом можно увидеть покраснение горла (гиперемия).

При более тщательном обследовании в лечебном учреждении будет определен и тип ангины – для фолликулярной будут характерны нагноившиеся фолликулы, “разбросанные” по миндалинам и небу, а вот при лакунарной врачи увидят лишь неплотный налет.

Как правильно принимать Азитромицин при ангине узнайте здесь.

Если ангина началась внезапным повышением температуры до критических показателей, больной явно испытывает симптомы интоксикации организма (тошнота и рвота, головокружение), то следует в срочном порядке обратиться за консультацией к врачу. В данном случае самостоятельный прием лекарственных средств или использование методов народной медицины неуместно.

Полоскания горла при ангине

Появление вышеперечисленных признаков – повод обращения к врачу. Но даже в домашних условиях можно достаточно быстро избавиться и от отечности миндалин, и от болезненных ощущений. Наиболее эффективным способом считается народное средство от ангины – полоскание. Даже обычная теплая вода будет способствовать очищению от налета, “смывать” болезнетворные бактерии и приносить облегчение больному, снимая раздражение слизистой глотки. Подобные процедуры одобряются и официальной медициной, и народными целителями, но нужно знать и рецепты растворов для полоскания, и правила его проведения. Про лечение ангины народными средствами у взрослых читайте тут.

Можно приготовить отвар лекарственных трав (шалфея/ромашки аптечной/чабреца), можно использовать для получения раствора лекарственные препараты. Но самый простой и эффективный рецепт – полоскание раствором соды и соли. В данном случае сода будет благотворно воздействовать на раздраженную слизистую глотки, а соль “вытягивать” болезнетворные микроорганизмы, снимать отечность.

Можно ли греть горло при ангине станет понятно из этой статьи.

Как правильно проводить полоскания

Это только на первый взгляд провести полоскания горла при ангине легко и просто. Но если в течение 2-3 дней симптомы заболевания не исчезают и не наступает облегчения, то значит допущена ошибка либо в приготовлении раствора, либо в режиме проведения процедуры.

Рецепты, пропорции, как сделать и развести раствор

Существует всего два рецепта приготовления содовых и солевых растворов, которые будут эффективны при лечении ангины и в самом начале развития заболевания (при появлении первых симптомов), и при явной клинической картине. Как правильно сделать раствор соды для полоскания горла:

1. Развести 15 грамм (неполная чайная ложка) соды (пищевой) в стакане (200 мл) теплой кипяченой воды.
2. Чайную ложку (15 грамм) морской соли растворить в 200 мл (стакане) теплой кипяченой воды.

Возможно вам также будет интересно прочитать о применении Фурацилина.

 

Необходимо соблюдать правила приготовления вышеописанных растворов:

1. Слишком горячий раствор нанесет вред слизистой глотки и миндалин – это принесет дополнительный дискомфорт пациенту.
2. Большое количество соды иссушает слизистую – нарушать пропорции содового раствора в целях ускорения лечения не стоит. Обратите внимание, сколько нужно соды для раствора.
3. Для детей следует взять половину указанной пропорции соды и соли.
4. При беременности полоскания содой нужно проводить аккуратно, особенно на первых месяцах – процедура провоцирует рвотный рефлекс.

Читайте также об особенностях применения препарата Флемоксин Солютаб.

Если в доме нет морской соли, то ее заменит комбинирование в одном стакане теплой воды каменной соли и пищевой соды (по чайной ложке). Растворить сухие компоненты и добавить 1-2 капли йода – будет полная идентичность раствору морской соли.

Нужный режим полосканий раствором соль, сода и йод

Чтобы получить нужный результат, необходимо полоскать горло вышеуказанными растворами как можно чаще – например, каждые 60 минут в течение дня. Нельзя ограничиваться двумя-тремя порциями полоскания – каждый раз процедуру следует проводить не менее 5 минут. Рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению Ротокан для полоскания горла по ссылке.

Читайте также о применении Амоксиллина при ангине в данном материале.

Сода, тем более в сочетании с солью и йодом, негативно влияет на слизистую оболочку желудка и поэтому глотать раствор для полоскания нельзя! Если ангиной заболел ребенок, то лечение подобным образом можно проводить только в возрасте, когда пациент самостоятельно может выполнять процесс полоскания и полностью выплевывать жидкость.

После проведения процедуры необходимо воздержаться от употребления пищи и любой жидкости в течение 15-20 минут, целесообразно полоскать горло сразу после приема пищи.

Готовить раствор нужно конкретно для очередного полоскания – остывший раствор нужно будет подогреть, а во время процесса нагрева теряются полезные свойства.

Как принимать Стрептоцид подробно описано по предложенной ссылке.

Эффект от полосканий содовыми и соляными растворами при ангине наступает быстро, если в день пациент проводит не менее 10 процедур. Длительность такого лечения – 5 суток минимум. Даже если все симптомы исчезли, следует продолжать полоскания еще в течение 2 суток – “закрепляется” результат.

Эффективность содовых и соляных полосканий

По статистике 70% бактерий вымывается из горла, если полоскания начинают проводить при появлении первых симптомов ангины. Если использовать только этот метод лечения воспалительного процесса в глотке и на миндалинах, то выздоровление наступает максимум через 5 дней, часто срок сокращается до 3 суток.

О симптомах и лечении флегмонозной ангине можно узнать в данной статье.

Ни в коем случае нельзя проводить лечение исключительно полосканиями, если у больного имеются признаки интоксикации – врач должен назначить антибактериальные препараты (антибиотики) и противовирусные средства, провести симптоматическую терапию.

Сода и соль являются неаллергенными продуктами, поэтому использовать их для лечения ангины можно абсолютно каждому человеку. Эффект от полоскания не заставит себя долго ждать – слизистая очищается от налета, снимается отечность, происходит заживление микротравм глотки, человек перестает болеть. Читайте также о том, как правильно делать компрессы.

Видео: роль солевого и содового раствора при лечении горла, сколько нужно полоскать

Данное видео расскажет о том, почему важно полоскать горло при ангине содой и солью.

Можно ли полоскать горло пищевой содой?

5. Полоскание питьевой содой. Хотя чаще используется полоскание соленой водой, полоскание пищевой соды, смешанной с соленой водой, также может помочь облегчить боль в горле. Полоскание горла этим раствором может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков.

Можно полоскать горло пищевой содой?

Добавьте порошкообразную пищевую соду в теплую воду и дайте ей раствориться. Это простейшая жидкость для полоскания рта, которая помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, убивая находящиеся в нем бактерии.Для достижения наилучших результатов полощите горло этим раствором от 30 секунд до минуты.

Как часто можно полоскать рот пищевой содой?

Просто смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды. Размешать его. Затем прополощите рот и выплюньте. Делайте это каждые 1-2 часа в течение дня.

Убивает ли пищевая сода бактерии во рту?

Исследования показали, что пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, может эффективно уничтожать бактерии во рту.Исследования показывают, что зубные пасты, содержащие высокую концентрацию пищевой соды, эффективно уменьшают неприятный запах изо рта. Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, добавьте 2 чайные ложки пищевой соды в 1 стакан теплой воды.

Лучше полоскать горло солью или пищевой содой?

Полоскание горла

Совет врача: Соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, разрушает слизь и помогает при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

Как я могу избавиться от постоянного запаха во рту?

Образ жизни и домашние средства

1. Чистите зубы после еды. Держите зубную щетку на работе, чтобы пользоваться ею после еды. …
2. Нить не реже одного раза в день. …
3. Почистите язык. …
4. Чистые зубные протезы или зубные протезы. …
5. Избегайте сухости во рту. …
6. Измените свой рацион. …
7. Регулярно покупайте новую зубную щетку. …
8. График регулярных стоматологических осмотров.

10 мар. 2018 г.

Лимон убивает бактерии во рту?

Известно, что корица помогает предотвратить появление бактерий во рту, а лимон обладает сильными цитрусовыми свойствами, которые устранят проблему неприятного запаха изо рта.

Вредна ли пищевая сода для зубов и десен?

Чистка зубов

Пищевая сода благодаря своему абразивному составу является хорошим чистящим средством. Этот аспект также хорошо работает во рту. Однако часто сочетание жесткой зубной щетки и неустанной чистки делает пищевую соду слишком абразивной для перорального использования.Это действительно может привести к истиранию тканей зубов и десен.

Может ли пищевая сода повредить десны?

Уменьшает зубной налет и гингивит

Когда вы чистите зубы, крупинки пищевой соды разрушают эту биопленку, уменьшая количество бактерий и помогая предотвратить повреждение зубов и десен.

Как избавиться от зубной инфекции без антибиотиков?

10 натуральных средств от зубной инфекции

1. Полоскание соленой водой. Один из самых простых способов уменьшить боль при зубной инфекции и попытаться остановить распространение инфекции — это прополоскать рот теплым раствором соленой воды.…
2. Сода пищевая. …
3. Эфирные масла. …
4. Травяные чаи. …
5. Перекись водорода. …
6. Чеснок. …
7. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта. …
8. Вытягивание кокосового масла.

Убивает ли соль бактерии во рту?

Соленая вода может убить некоторых, но не всех бактерий во рту и горле. Однако солевые растворы могут помочь перенести бактерии на поверхность десен, зубов и горла. Как только бактерии попадают на поверхность, часть их смывается, когда человек выплевывает соленую воду.

Как убить бактерии во рту естественным путем?

Масла, такие как эвкалиптол, ментол и чайное дерево, могут помочь убить бактерии во рту. Это предотвратит воспаление десен. Вы найдете зубную пасту и жидкость для полоскания рта с этими ингредиентами. По словам Ши, ксилит, спирт, используемый вместо сахара, может помочь ограничить разрушение зубов.

Какие продукты убивают бактерии во рту?

Сыр (и молоко) с высоким содержанием фосфатов и кальция помогает нейтрализовать кислоту во рту, убивая бактерии и сохраняя зубную эмаль.Это предотвращает кариес и заболевания десен. При жевании сельдерея (яблок или моркови) образуется слюна, которая нейтрализует бактерии Streptococcus mutans, вызывающие кариес.

Могу ли я использовать соленую воду в качестве жидкости для полоскания рта каждый день?

«Однако стоматологи предупреждают, что ежедневное использование соленой воды для полоскания рта может быть проблематичным в долгосрочной перспективе, потому что в соленой воде, как правило, содержится довольно много кислоты, и это может ослабить эмаль зубов». «Хотя коммерческие жидкости для полоскания рта, как правило, не являются кислыми, они часто содержат спирт, который может быть проблемой в…

Как избавиться от боли в горле за 5 минут?

1. Полощите горло соленой водой.Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить першение в горле. …
2. Рассосать леденец. …
3. Попробуйте обезболивающее, отпускаемое без рецепта. …
4. Насладитесь каплей меда. …
5. Попробуйте спрей с эхинацеей и шалфеем. …
6. Избегайте обезвоживания. …
7. Используйте увлажнитель. …
8. Примите паровой душ.

Какой самый быстрый способ вылечить боль в горле?

16 лучших средств от боли в горле, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше, по мнению врачей

1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.…
2. Пить холодные жидкости. …
3. Пососите ледяной леденец. …
4. Борьба с сухим воздухом с помощью увлажнителя. …
5. Не употребляйте кислую пищу. …
6. Антациды проглатывать. …
7. Потягивайте травяные чаи. …
8. Смочите горло медом и успокойте его.

1 авг. 2019 г.

Что он делает и чего не делает для вашего здоровья

Действительно ли в задней части вашего холодильника находится чудо-продукт — что-то дешевое, способное избавиться от неприятных запахов, сохранить ваши зубы блестящими и даже опасными для жизни? болезни?

Да.Коробка с пищевой содой, также известной как бикарбонат соды (или бикарбонат натрия), может помочь в некоторых важных вещах.

Его сверхспособности происходят от двухбуквенного термина: pH. Это означает «сила водорода» для создания чего-либо либо кислоты, либо основания (щелочи). Пищевая сода — это щелочное вещество. Когда он смешивается с кислотой, он изменяет уровень pH. Вот почему он может быстро успокоить расстройство желудка или скрыть неприятный запах.

Пищевая сода Dos

Вы можете использовать ее для:

Успокаивающего несварения желудка: Добавьте 1/4 чайной ложки пищевой соды в стакан воды, чтобы избавиться от кислоты в желудке.Но кислота не вызывает всех видов расстройства желудка, поэтому, если ваши симптомы не улучшатся через 2 недели, обратитесь к врачу.

Не принимайте пищевую соду в течение 2 часов после приема других лекарств. Когда пищевая сода снижает кислотность желудка, она может замедлить скорость, с которой ваше тело усваивает одни лекарства, и изменить способ работы других. Не давайте его детям младше 6 лет, если об этом не скажет педиатр.

Лечить укусы и укусы насекомых : Хотя он не подходит для повседневного использования на коже, он может уменьшить покраснение, зуд и покалывание, которые являются признаками легкой реакции на укус насекомого.Многие безрецептурные кремы содержат пищевую соду. Вы также можете приготовить пасту из одной части пищевой соды и трех частей воды. Это также работает при ядовитом плюще и высыпаниях.

Сохраняйте здоровье рта : Чистка зубов зубной пастой, содержащей пищевую соду, может предотвратить кариес и сохранить десны и рот в хорошей форме. Половина чайной ложки пищевой соды, смешанной со стаканом воды, также освежит дыхание.

Контроль запахов : Большинство неприятных запахов исходит от сильных кислот (например, кислого молока) или щелочей (например, испорченной рыбы).Когда вы добавляете пищевую соду и меняете баланс pH, запахи в холодильнике или на ковре становятся нейтральными. Попробуйте сами. Поставьте в холодильник открытую коробку с пищевой содой. Посыпьте им слои мусора в мусорном ведре или бросьте на дно посудомоечной машины.

Помочь химиотерапии : Хотя никакие научные исследования не показали, что пищевая сода лечит рак, исследования показывают, что она может помочь некоторым лекарствам от рака работать лучше. Некоторые химиотерапевтические препараты нуждаются в щелочных условиях.Другие становятся более токсичными в кислой среде. Вот почему некоторые врачи предлагают использовать какую-либо форму бикарбоната натрия для достижения наилучших результатов лечения. Ваш онколог может сказать вам, будет ли пищевая сода усилить действие ваших лекарств.

Изменения во рту и горле — частые побочные эффекты химиотерапии. Если это случилось с вами, полощите рот три раза в день смесью из 1 стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли, а затем промойте его простой водой.

Лечить болезнь почек: Суточная доза бикарбоната натрия может помочь людям, почки которых больше не могут выводить достаточное количество кислоты из крови.

Пищевая сода, чего нельзя делать

Иногда следует оставить коробку на полке. Вот некоторые вещи, которые не подойдет пищевая сода.

Успокойте кожу: Самый большой орган вашего тела имеет слабокислую кислоту. Это помогает ему удерживать влагу и предотвращает попадание вредных бактерий в ваш организм. Но если у вас чувствительная кожа, вы, скорее всего, почувствуете раздражение от щелочных веществ.

Уложите волосы : Некоторые люди не используют шампунь и используют смесь пищевой соды и яблочного уксуса для волос.Со временем это усугубит плохую прическу. Как и кожа головы, волосы имеют естественную кислотность. Пищевая сода может сначала осветлить ваши локоны, но со временем она вызовет завивание, спутывание и трещины. Узнайте больше о том, почему вам следует избегать использования шампуня с пищевой содой.

Повысьте спортивные результаты: Возможно, вы слышали о бегунах, пьющих большое количество пищевой соды перед гонкой или соревнованиями. Это называется дозировкой соды, и от нее может стать тошнота, если вы будете слишком много ее употреблять слишком часто.

Как отбелить зубы пищевой содой

Итак, когда ваша подруга сказала, что использовала перекись водорода и пищевую соду для отбеливания зубов, вы ей поверили? Почему бы нет? Верь нам; твой друг не лгал.Можно отбелить зубы пищевой содой. Употребление газированных напитков и вина, курение, употребление кислых и сладких сладостей — все это является причиной обесцвечивания ваших зубов. Изменение цвета зубов не только ухудшает вашу улыбку; это вредно для здоровья полости рта. На вашей кухне есть удивительное решение для улучшения эстетики ваших зубов. Пищевая сода (бикарбонат натрия) — это соленый щелочной порошок, обладающий абразивными свойствами. Эти свойства эффективно удаляют налет на зубах, обеспечивая здоровую и сияющую улыбку.

Лучший способ придать вашим зубам сияние — это посетить стоматолога и пройти процедуру профессионального отбеливания. Но не все хотят платить за лечение в офисе. При поиске недорогих отбеливающих средств лучше всего использовать пищевую соду.

Ниже в этой статье мы рассмотрим четыре различных метода использования пищевой соды для отбеливания зубов.

1. Зубная паста + пищевая сода
Это, безусловно, самый простой способ.Просто сбрызните зубную пасту небольшим количеством пищевой соды и почистите зубы, как обычно.

2. Вода и пищевая сода
Самый распространенный способ отбеливания зубов — использовать смесь пищевой соды и воды. Возьмите чашку или небольшую миску, добавьте несколько капель воды с половиной чайной ложки бикарбоната натрия и перемешайте, чтобы получилась паста. Пальцем или зубной щеткой нанесите пасту на зубы и оставьте на 2-3 минуты. Теперь тщательно смойте водой.

3.Пищевая сода и лимон
Лимон содержит лимонную кислоту, которая является естественным отбеливающим средством. Возьмите половину чайной ложки пищевой соды и смешайте ее с половиной чайной ложки лимонного сока и сделайте пасту для отбеливания зубов. Чистка зубов этой лимонно-содовой смесью творит чудеса.

4. Перекись водорода и пищевая сода
Почистите зубы пастой из перекиси водорода и пищевой соды, чтобы осветлить улыбку. Чтобы приготовить смесь, возьмите половину чайной ложки или немного больше пищевой соды и смешайте ее с половиной чайной ложки перекиси водорода, пока не получите липкий полужидкий раствор.Почистите зубы этой смесью, похожей на зубную пасту, и оставьте на 1-2 минуты. Теперь прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта.

Сколько времени нужно, чтобы отбелить зубы пищевой содой?

Хотя вы можете почувствовать некоторую белизну в течение нескольких дней, истинные результаты этого домашнего средства для отбеливания зубов будут видны через несколько недель. Но помните одну вещь; всякий раз, когда вы чистите зубы раствором бикарбоната натрия, не держите его дольше двух минут, иначе вы можете разрушить зубы.А после использования тщательно прополощите рот и зубную щетку водой.

Продолжительное воздействие пасты из пищевой соды также может привести к воспалению десен. Если вы заметили это, прекратите отбеливание на несколько дней. Если проблема усугубится, посетите стоматолога. Чтобы записаться на прием в Pearl Dentistry, позвоните по телефону 713.766.4389.

Дантист Муресвилл, Северная Каролина — Следует ли полоскать горло соленой водой ежедневно?

Опубликовано 09.11.2020 автором Langtree Dental Associates Полоскание горла соленой водой — это испытанное естественное средство от недугов.Вам следует использовать соленую воду, потому что она имеет множество медицинских значений как для взрослых, так и для детей. Морской раствор обладает как антибактериальными, так и противовоспалительными свойствами. Он может помочь устранить неприятный запах изо рта, уменьшить зубную боль, облегчить боль в горле, заживить язвы и очистить слизь. Он также может предотвратить инфекцию верхних дыхательных путей, лечить сухость в горле, уменьшить тонзиллит, защитить эмаль и уменьшить заложенность носа. Как правильно полоскать горло соленой водой Наполните чашку теплой водой и добавьте половину чайной ложки соли.Перемешайте раствор, чтобы соль растворилась. Сделайте глоток соленой воды, затем запрокиньте голову и затягивайте раствор около задней стенки горла в течение 30 секунд. Перед тем, как выплюнуть, прополощите зубы и десны. Повторяйте ту же процедуру, пока не закончите пить соленую воду, и вы можете делать это дважды в день для максимальной эффективности. Меры предосторожности При использовании раствора соляной воды в домашних условиях следует соблюдать следующие меры предосторожности. Убедитесь, что вода не горячая, чтобы избежать ожогов во рту, и если вы чувствуете, что вода слишком соленая, вам следует добавить еще воды, чтобы разбавить ее.Соль должна полностью раствориться, потому что нерастворенные частицы соли, наталкивающиеся на слизистую оболочку горла, могут в конечном итоге вызвать еще большую боль. Риски Рвотные движения слишком большого количества соленой воды повысит уровень плазмы и натрия в вашем теле, что приведет к обезвоживанию. Дети часто случайно проглатывают соленую воду, и слишком большое ее количество вредно, поскольку чрезмерное потребление натрия подвергает их риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Соленая вода кислая, и ежедневное поперхивание ею может смягчить зубную эмаль и десны.Таким образом, вы не можете полоскать горло соленой водой ежедневно. Кроме того, людям с особыми заболеваниями, например, с высоким кровяным давлением, следует соблюдать дополнительные меры предосторожности или просто искать другие альтернативы, которые они могут использовать. Свяжитесь с нашими офисами для получения более подробной и профессиональной консультации.

Полоскание соленой водой: герой борьбы с воспалениями

Вы просыпаетесь утром с явным першением в горле. Ruh roh. Это первый симптом простуды, гриппа или — глоток — перевязки горла? Прежде чем спешить к врачу или достать сильнодействующие фармацевтические препараты, подумайте о том, чтобы попробовать более быстрое лекарство от боли и раздражения от боли в горле — полоскание горла соленой водой.

Полоскания с соленой водой — это простое и естественное домашнее средство от множества распространенных заболеваний, которые могут быть основной причиной вашей боли. Возможно, это поможет снять воспаление в горле за считанные часы. Что тебе терять?

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о полоскании горла соленой водой.

Фото: Getty Images / Мишель Арнольд

Что происходит, когда вы полоскаете горло соленой водой?

Полоскание с соленой водой может показаться женской сказкой (поднимите руку, если вы впервые услышали об этом от бабушки), но есть наука, подтверждающая его эффективность.Добавление соли в стакан теплой воды, используемой для полоскания горла, создает эффект осмоса, когда концентрация соли вытягивает жидкость из тканей рта и горла, чтобы облегчить болезненную инфекцию. По словам Филипа Т. Хагена, доктора медицины, главного редактора книги Mayo Clinic Book of Home Remedies , он также разрушает густую слизь, которая может удалять из горла такие раздражители, как аллергены, бактерии и грибки.

Истории по теме

Преимущества полоскания горла соленой водой

Снимают воспаление и предотвращают возвращение инфекции

По вышеуказанной причине полоскание с соленой водой может помочь облегчить воспаление горла, вызванное сезонной аллергией, простудой и инфекциями носовых пазух.Но простая смесь также может предотвратить двойное поражение инфекции. Эффект осмоса, который помогает вашему горлу, также эффективно выводит вредные патогены на ткани десен и создает солевой барьер, который помогает предотвратить их возвращение. (Эти эффекты были недавно доказаны в клиническом исследовании, посвященном влиянию соленой воды.)

Боль, вызванную язвами язвы и кровоточивостью десен, также можно уменьшить периодическим полосканием соленой водой, поэтому надежный сайт для родителей Doctor Sears называет это лекарством.

Уменьшает количество вредных бактерий во рту

Соленая вода нейтрализует кислоты, вызванные вторжением бактерий. Это, в свою очередь, помогает поддерживать сбалансированный уровень pH во рту (бактерии предпочитают парную, кислую среду), что может помочь предотвратить гингивит.

Соленая вода также может защитить от распространения грибковых инфекций, таких как дрожжевой кандидоз, поражающий полость рта и горло. (И никто этого не хочет.)

Уменьшение респираторных инфекций

В исследовании 2005 года, проведенном клиникой Мэйо, использовалась тестовая группа из 400 человек, разделенная на две группы.Одну группу попросили полоскать горло соленой водой три раза в день. Другой группы не было. После 60-дневного пробного прогона во время сезона гриппа в группе людей, которые полоскали горло соленой водой, количество инфекций верхних дыхательных путей снизилось на 40% по сравнению с другой группой. У тех, кто действительно заболел, их бронхиальные симптомы значительно облегчились после полоскания соленой водой.

Клиническое исследование в Японии также недавно показало, что полоскание соленой водой может снизить вероятность инфекции верхних дыхательных путей на целых 40 процентов.

Очистите носовые проходы

Если вы страдаете от гриппа или простуды с заложенностью головы и грудной клетки, полоскание соленой водой может разжижить слизь, вызывающую боль в горле, скопление слизи в дыхательных путях и носовой полости .

Побочные эффекты полоскания соленой водой

Хотя доктор прописал щепотку соли, будьте осторожны, чтобы не превратить свой стакан в Мертвое море: слишком много соли может обезвожить ткани рта и горла. От четверти до половины чайной ложки на стакан воды достаточно.

Как приготовить полоскание соленой водой

Согласно клинике Майо, чтобы полоскать соленую воду, просто размешайте от четверти до половины чайной ложки поваренной или морской соли в чашке теплой или горячей воды, пока она полностью не станет растворяется. Вода должна быть достаточно теплой, чтобы растворить соль, но не настолько горячей, чтобы обжечь рот. (Потому что тогда вам на самом деле понадобится врач.)

Лучше всего использовать чистую воду, потому что водопроводная вода часто содержит хлор, который может вызвать раздражение горла и ослабить вашу иммунную систему.Поэтому, даже если это может показаться необычным, избегайте водопроводной воды, если в вашем доме нет собственного колодца.

Если вы хотите улучшить вкус, вы можете добавить мед, лимон, мяту или чеснок.

Как полоскать горло соленой водой

Сделайте большой глоток соленой воды, запрокиньте голову и полощите горло в течение 30 секунд, затем прополощите водой зубы и десны, прежде чем выплюнуть ее.

Один глоток не поможет. Повторяйте этот метод, пока не закончите свою чашку соленой воды. И вы можете повторять всю процедуру каждые четыре часа, пока не пройдет боль в горле.

Если через три дня ваше горло все еще требует помощи, пора обратиться к врачу. А если у вас жар или появляются белые пятна слизи на горле или миндалинах, возможно, у вас инфекция, требующая антибиотиков.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Пищевая сода для зубов | Зубная паста с пищевой содой

Знаете ли вы, что скромная маленькая коробочка с пищевой содой в вашей кладовой может творить чудеса в вашей ванной комнате для повседневного ухода за зубами? Пищевая сода, также известная как бикарбонат соды, была впервые рекомендована в качестве зубного порошка в 1911 году, потому что она так хорошо полировала ваши жевательные резинки, не повреждая десны или зубы.С тех пор его используют по-разному — от предотвращения заболеваний десен до отбеливания зубов.

Пищевая сода так хороша для сохранения здоровья зубов, потому что уравновешивает уровень кислотности во рту. Чем ниже уровень pH во рту, тем выше риск кариеса. Бактерии процветают при более низком pH около 5,5. Пищевая сода имеет pH 8,3, что помогает бороться с бактериями и делает наш рот неприветливым местом для жизни этих насекомых.

Пищевая сода не только полезна для зубов, но и доступна по цене, и ее можно использовать различными способами для поддержания идеального здоровья полости рта.

Преимущества пищевой соды для зубов

Возможно, вы видели в аптеке зубную пасту из пищевой соды и отбеливающую зубную пасту, но чистка зубов — не единственный способ добавить пищевую соду в повседневную чистку зубов. Небольшое количество бикарбоната натрия имеет большое значение для лечения стоматологических заболеваний.

• Заболевание десен: Гинвигит, или заболевание десен, вызывается образованием зубного налета на зубах и может вызвать опухоль, болезненность, кровоточивость десен и неприятный запах изо рта.Если не лечить, это может быть болезненным и привести к инфекции. Чистка зубов пищевой содой или зубной пастой с добавлением пищевой соды предотвратит образование зубного налета и поможет предотвратить или уменьшить последствия заболевания десен. Здоровые десны также помогают снизить чувствительность зубов, поэтому чистка с пищевой содой — двойная победа.

• Неприятный запах изо рта: Если говорить о неприятном запахе изо рта, пищевая сода тоже может помочь с этим. Неприятный запах изо рта часто вызывается остатками кислых продуктов, таких как сахар и белок.Разрушающая кислоту пищевая сода помогает сбалансировать уровень кислоты во рту, делая ваше дыхание более свежим.

• Язвы во рту: Язвы и язвы во рту могут вызывать раздражение, болезненность и долгое заживление. Пищевая сода помогает облегчить этот дискомфорт и ускоряет заживление. Простое полоскание рта пищевой содой и водой поможет вам быстрее почувствовать себя лучше.

• Отбеливание зубов: Пищевая сода лучше всего очищает и отбеливает зубы.Хотя он отлично действует на всю полость рта, вы увидите большие изменения в своей улыбке, когда начнете чистить зубы пищевой содой или зубной пастой, содержащей пищевую соду. На зубах могут появиться пятна от различных предметов, которые вы кладете в рот, таких как кофе, чай, никотин и некоторые продукты. Регулярная чистка зубов зубной пастой с пищевой содой или отбеливающей зубной пастой может удалить пятна и дольше удерживать их. Имейте в виду, что со временем ваши зубы, вероятно, снова будут окрашиваться, поэтому важно продолжать использовать пищевую соду, чтобы сохранить белизну зубов с течением времени.

Как использовать пищевую соду в повседневной стоматологической помощи

Готовы добавить пищевую соду к ежедневной или еженедельной чистке зубов? Возьмите в магазине коробку пищевой соды и начните с этих идей.

• Растворите половину чайной ложки пищевой соды в стакане воды в качестве ополаскивателя для рта для борьбы с неприятным запахом изо рта и лечения язв.

• Налейте небольшое количество пищевой соды в стакан возле раковины.Смочите зубную щетку водой или зубной пастой, а затем окуните щетку в пищевую соду. Чистите зубы как обычно.

• Чтобы отбелить зубы, приготовьте пасту из пищевой соды и небольшого количества воды. Нанесите пасту прямо на зубы и оставьте на 1-2 минуты. Затем пальцем или зубной щеткой сотрите пятно.

Если вам не нравится вкус простой пищевой соды, попробуйте зубную пасту, приготовленную из пищевой соды.Помните, что чистка обычной пищевой содой не должна заменять использование зубной пасты с фтором и другими ингредиентами для защиты ваших зубов и десен. Если у вас есть какие-либо негативные последствия от использования пищевой соды на зубах, сделайте перерыв и поговорите со своим стоматологом. Решение может быть таким же простым, как использование его реже или переход на более мягкий продукт.

Правда о пищевой соде в качестве зубной пасты — стоматолог из Северного Кентукки

Пищевая сода используется для самых разных целей, например для выпечки, дезодорирования и многих домашних средств, включая зубную пасту.С течением времени были выпущены разные статьи, в которых говорится о разных вещах о пищевой соде. Некоторые говорят, что он слишком абразивный и никогда не должен использоваться в качестве зубной пасты, в то время как другие говорят, что это один из лучших продуктов, которые вы можете использовать! После исследования и обсуждения деталей с врачом Dental BLU мы пишем этот блог, чтобы рассказать вам все, что вы когда-либо хотели знать об использовании пищевой соды в качестве зубной пасты!

Абразивность

Абразивность — это способность вещества полировать твердую поверхность путем трения или шлифования.Мы хотим, чтобы зубная паста, которую мы используем, была достаточно абразивной, чтобы смахивать пятна и бактерии, которые сидят на наших зубах, но не достаточно абразивной, чтобы стереть нашу эмаль. Эмаль, твердую минерализованную поверхность зуба, не может быть восстановлена ​​или заменена после повреждения, поэтому важно защитить ее от слишком абразивной зубной пасты. Не следует путать абразивность с твердостью. Например, доктор Род Курти (основатель и генеральный директор Evolve Dental Technologies) сравнивает ваш зуб и зубную пасту с бриллиантом и стеклом.Хотя оба кажутся очень твердыми, алмаз легко поцарапает стекло. Мы относим это к шкале твердости Мооса. Стеклу присвоена оценка 5, а алмазу — 10, поэтому алмаз способен поцарапать более мягкий материал — стекло. Это похоже на пищевую соду и ваши зубы. Пищевая сода на ощупь очень твердая и зернистая; у маленьких кусочков жесткие края, которые кажутся шершавыми во рту. Кажется, эта пищевая сода повредит ваши зубы. Однако по шкале твердости материалов по Моосу зубная эмаль имеет оценку 5, а пищевая сода — 2.5. Поскольку пищевая сода является более мягким материалом, она не считается абразивным материалом и не повредит зубную эмаль! Американская стоматологическая ассоциация изучила относительную абразивность дентина для определения абразивности различных зубных паст. Шкала, используемая ниже, показывает минимальный вредный уровень абразивности.

Низкий RDA: 0-70

Средний RDA составляет 70-100

Высокий RDA составляет 100-150

Вредная RDA составляет 150-250

В таблице ниже показана рекомендуемая суточная норма многих распространенных типов зубной пасты.Обратите внимание, что пищевая сода указана только под номером 7, что означает, что это очень низкий и, следовательно, безопасный, малоабразивный материал для использования вместо абразивной зубной пасты! Просмотрите эту таблицу, чтобы узнать, какую зубную пасту вы используете, чтобы определить, следует ли вам перейти на зубную пасту с более низкой рекомендованной суточной дозой!

Использование пищевой соды в качестве зубной пасты

При использовании пищевой соды в качестве зубной пасты доктор Депп рекомендует насыпать пищевую соду в небольшую посуду или рюмку, намочить зубную щетку и окунуть ее в пищевую соду, получая густую пасту, а затем чистить щеткой как обычно.Эта густая паста удалит пятна и бактерии. Пищевая сода — отличная альтернатива обычной зубной пасте для людей, которые беспокоятся о том, чтобы стереть эмаль абразивной пастой, однако следует отметить, что пищевая сода не содержит фтора, что важно для защиты зубов от кариеса. У нее также нет свежего мятного вкуса, который есть у многих видов зубной пасты, что делает ее менее желанной, когда кто-то хочет свежего мятного запаха!

Важно соблюдать осторожность, читая в Интернете о зубных пастах, содержащих пищевую соду.Распространенное заблуждение состоит в том, что если смешать пищевую соду с яблочным уксусом, лимонным соком или другими кислотными веществами, она станет отличным отбеливателем для зубов, но это неверно. Такие кислые вещества больше вредят вашим зубам, чем помогают им. Кислота разъедает зубную эмаль, смягчая зубы и позволяя пищевой соде разрушать еще большую часть структуры ваших зубов, вызывая гораздо больше проблем, таких как кариес. Не следует использовать вредные комбинации с такими кислотами.