Как правильно делать вакуумный массаж в домашних условиях: Вакуумный массаж: как сделать баночный массаж в домашних условиях

Как правильно делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить отложения жира в подкожной клетчатке и выровнять поверхность кожи. Его техника близка к приемам обычного европейского массажа. Но повышенное внимание уделяется глубокой проработке тканей с целью активизировать в них циркуляцию в крови, лимфы и межклеточной жидкости.

Правильный антицеллюлитный массаж обеспечивает:

• улучшение местного кровообращения и лимфотока;
• ускорение разложения молочной кислоты;
• отвод из подкожной клетчатки токсинов, шлаков и излишней воды;
• накопление биологически активных компонентов, способствующих разрушению соединительнотканных перегородок, нормализации клеточного метаболизма и удалению из тканей избыточного жира;
• повышение эффективности используемой антицеллюлитной косметики;
• выравнивание кожных покровов.

Суть проблемы

Целлюлит – это накопление в подкожной клетчатке жира, сопровождающееся замедлением циркуляции крови и лимфы, возникновением отеков в клетках и межклеточном пространстве, дистрофией тканей и снижением их эластичности. Обычно он наблюдается у женщин на животе, бедрах, ягодицах, пояснице, нижней части спины, иногда – в области локтей, коленей, голеностопа и запястий.

Причиной появления этой эстетической проблемы является образование между клетками жира ячеистых перемычек волокон коллагена. Они ухудшают местное кровообращение, лимфоток, проникновение в ткани кислорода и питательных элементов. Из-за этого замедляются процессы расщепления жира, обмена веществ, отвода токсинов и других вредных веществ. В тканях протекают воспалительные процессы, скапливается избыточная жидкость, образовываются рубцы.

Особенности антицеллюлитного массажа

Массажист не воздействует напрямую на жировые клетки. Грубое воздействие в стремлении «раздавить» клетки жира только усугубляет проблему. Такие действия приводят к повреждению капилляров, появлению гематом, еще более выраженному нарушению микроциркуляции. В результате неправильных действий увеличиваются воспаления и отечность тканей, появляются внутренние рубцы, и клетки интенсивно копят жир.

Правильный массаж для решения этой проблемы имеет местный целенаправленный характер. Его задача – «разогреть» ткани, нормализовать местное кровообращение, лимфоток и работу желез. Проводить такие действия можно и в массажных кабинетах, и собственноручно в домашних условиях. Самостоятельный массаж особенно актуален в качестве поддерживающего курса в течение всего года и для устранения слабовыраженного целлюлита.

Виды антицеллюлитных массажей

Классификация массажей, используемых при борьбе с «апельсиновой коркой», представлена в таблице:

Ручной	Аппаратный
«Сухой» – без крема, с интенсивным разминанием проблемных зон.	Роликовый. Процедура проводится на кушетке. Воздействие оказывают прокатываемые по мышцам ролики.
С применением антицеллюлитных косметических средств. На ткани воздействуют и руки массажиста, и содержащиеся в косметике активные компоненты.	Массаж сжатым воздухом. Выполняется путем надевания на женщину особого костюма или брюк, в емкости которых по определенным программам подается сжатый воздух. Он в нужной последовательности оказывает давление на мягкие ткани тела.
Медовый – метод, при котором массажные движения производятся по меду.	Вибрационный. Осуществляется с использованием манжет или поясов, надеваемых на обрабатываемые участки. В процессе массажа вибрация от роликов передается мягким тканям.
Самомассаж с применением специальных приспособлений – ручного массажера, варежки, щетки с жесткой или мягкой щетиной и т.п. Воздействие при помощи силиконовых банок.	Вакуумный. Выполняется специальным прибором с применением банок различной величины. С их помощью на различных участках тела создается оптимальное разряжение.

 

Для эффективной борьбы с целлюлитом рекомендуется сочетать разные методики массажного воздействия.

Правила выполнения массажа при борьбе с целлюлитом

Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить по вечерам, через день, курсами по 8–15 процедур. Такая частота сеансов обеспечивает оптимальные результаты. Воздействие на каждую зону длится от 3 до 25 минут, весь сеанс – от 20 до 60 минут. Общее время процедуры распределяется по зонам с учетом выраженности на них «апельсиновой корки». Поддерживающие процедуры выполняются раз в 2 недели.

При выраженном целлюлите необходим комплексный подход, включающий контрастные процедуры, физические упражнения и подходящие диеты. При наличии до 5 кг лишнего веса рекомендуется совмещать массаж с различными процедурами для похудения. При большем избыточном весе нужно вначале нормализовать массу тела, а затем пройти курс антицеллюлитного массажа.

Воздействовать на тело нужно с постепенным увеличением темпа и силы, плавно и энергично. Появление синяков после процедуры недопустимо, но мышцы должны быть тщательно разогреты и промассированы. По окончании сеанса рекомендуется выпивать стакан чистой воды. После процедуры важно избегать переохлаждения организма и значительных мышечных нагрузок.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж дома?

При осуществлении массажных процедур на дому соблюдайте следующие правила:

1. Для улучшения скольжения рук и повышения эффективности манипуляций используйте антицеллюлитный крем или массажное масло.
2. Начинайте воздействие мягко и медленно, с постепенным возрастанием интенсивности движений и силы давления. Кожа после массажных манипуляций должна быть розовой, но не красной. Заканчивайте сеанс расслабляющими действиями.
3. Выполняйте движения по направлению оттока крови и лимфы. Схема движений руками при антицеллюлитном массаже соответствует классическим массажным движениям, представленным на рисунке.
4. Избегайте мощных воздействий на сосуды, стволы и сплетения нервов, области локализации лимфоузлов: под коленями, в паховой, подмышечной и надключичной зоне, на внутренней поверхности бедра.
5. Проработку области живота выполняйте за 2 часа до или спустя 3–4 часа после еды. Низ живота не затрагивайте. Выполняйте движения легко, избегая давления. В период менструаций массажные движения в этой зоне не проводите.

Перед массированием области живота рекомендуется выполнять упражнение для стимуляции оттока лимфы за счет сокращения объемов жидкости в органах пищеварения верхних отделов. Для этого в положении лежа на спине нужно расслабить шею и согнуть колени. Затем – делаем глубокий вдох с надуванием живота, выдох, живот прижимаем руками и наклоняемся к коленям. Упражнение повторяем пару раз.

Техника и приемы ручного массажа

Ключевыми методами массажного воздействия являются:

1. Поглаживание и мягкие вибрационные воздействия. Они выполняются на начальном и завершающем этапе сеанса. Осуществляются поверхностно ладонями и подушечками пальцев. Ягодицы массируются по кругу, зигзагу и прямыми движениями в сторону паха. Руки и голени поглаживаются согнутыми полукругом 4-мя пальцами.
2. Растирание. Подразумевает смещение и растягивание тканей при помощи движений подушечками пальцами или ладонями – прямо, по спирали или по кругу, без скольжения по коже. Температура кожи при таком воздействии возрастает на 1–1,5 °С.
3. Выжимание – производится энергичными движениями вдоль мышечных волокон, без появления болевых ощущений. Есть несколько методов:

• ребро кисти расположить под углом 90° к поверхности кожи поперек прорабатываемой области и двигаться вдоль нее;
• пальцы соединить между собой и немного согнуть, поместить ладонь поперек массируемой области и выполнять движения вдоль нее;
• основание ладони разместить по ходу мышечных волокон и двигаться вверх.

4. Разминание методом пощипывания или перетирания тканей между ладонями. При 1-м способе кожа захватывается кончиками пальцев, аккуратно оттягивается и кратковременно сжимается. Далее прорабатываются соседние участки. При 2-м способе помещается между ладонями и интенсивно перетирается захватываемый объем мягких тканей.
5. Похлопывание ребрами ладоней, кончиками или суставами пальцев.

Массаж от целлюлита сухой щеткой

Схема выполнения сухого массажа щеткой от целлюлита идентична ручным манипуляциям: снизу вверх, живот и ягодицы – круговыми движениями. Массаж выполняется сухой массажной щеткой из натуральной щетины подходящей жесткости (подбирается индивидуально), ежедневно или через день, в идеале – перед утренним душем.

Движения производятся по сухой коже, плавно и мягко, без значительного давления на ткани, с обходом внутренней поверхности бедер и зон с лимфоузлами (подмышек, подколенных ямок, паха). Длительность процедуры – от 3 до 10 минут. После щеточного массажа нужно принять душ, лучше всего – контрастный, и нанести на кожу крем, масло или лосьон.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

Медовый массаж осуществляется курсом из 21 процедуры. Сеансы длительностью 25 минут проводятся ежедневно или через день. Лучше всего проводить их после приема душа или ванны. Чтобы массаж был более эффективным, рекомендуется добавить в натуральный мед пару капель цитрусового эфирного масла.

Далее выполняются следующие шаги:

1. Нанесение на кожу меда. Мягкое 5-минутное похлопывание проблемных зон.
2. Достаточно жесткое втирание меда в разогретую кожу – еще 5 минут.
3. Пощипывание до чувства легкого жжения (без боли) – 5 минут.
4. Прикладывание ладоней к проблемным участкам с последующим резким отрывом от кожи. Во время первых процедур такие действия выполняются в течение 5 минут. Начиная с 4-го сеанса их длительность нужно постепенно увеличивать по 1 минуте за сеанс до максимальных 10 минут.
5. Смывание меда.
6. Нанесение на проблемные зоны антицеллюлитного крема или масла.

Разнообразие массажных техник позволяет каждой женщине выбрать наиболее подходящие для себя методы борьбы с целлюлитом.

Напоминаем, что в предыдущей статье мы рассказывали о том, как выбрать масло для массажа.

Напоследок предлагаем вашему вниманию интересное видео о том, как делать антицеллюлитный массаж при помощи щетки, масла и силиконовых банок.

Делаем вакуумный массаж в домашних условиях

Самый действенный способ борьбы с целлюлитом – это его профилактика. Для этого вам необходимо улучшить кровообращение, обмен веществ, укрепить соединительную ткань и мускулатуру. Это значит, что вы должны сбалансировать свое питание, регулярно заниматься спортом, забыть про курение и выполнять полезные антицеллюлитные процедуры. Но что делать, если целлюлит уже «украшает» ваши бедра и ягодицы? Современная медицина не стоит на месте и предлагает множество эффективных методов лечения «апельсиновой корки». Один их них — вакуумный массаж от целлюлита.

Конечно, проще обратиться к специалистам, посетив несколько сеансов аппаратного вакуумного массажа. Однако не все женщины могут позволить себе такое удовольствие. Не расстраивайтесь! Вакуумный массаж можно провести и самостоятельно, так вы сэкономите свои деньги, а эффект от домашней процедуры ничуть не хуже, чем в салоне красоты. Главное — выполнять все рекомендации и пройти полный курс массажа.

В чем польза массажа?

Вакуумный массаж используется для лечения многих заболеваний, в том числе и для устранения целлюлита. Он способствует подтягиванию кожи, делает ее более упругой.

— стимулирует лимфоотток, тем самым, ускоряя вывод токсинов и жидкости из тканей;

— улучшает кровообращение;

— корректирует фигуру;

— снимает вялость, усталость и напряжение мышц после занятий спортом;

— кожа становится гладкой, эластичной и молодой.

Противопоказания

Несмотря на эффективность данной процедуры, у нее есть свои противопоказания и запреты:

— высокая температура;

— повышенное давление;

— болезни сердца и сосудов;

— сахарный диабет;

— тромбофлебит;

— менструации.

И еще ряд заболеваний. Поэтому прежде чем, использовать вакуумный массаж, посоветуйтесь со специалистом.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Лучшие упражнения для плоского живота

Подготовка к массажу

Перед проведением вакуумного массажа в домашних условиях необходимо правильно подготовиться. Во-первых, за полчаса до процедуры выпейте бокал воды. Во-вторых, очистите и разогрейте кожу. Для этого необходимо сначала обработать ее скрабом, затем сделать ручной разогревающий массаж.

Кофейный скраб. Средство для пилинга можно приготовить самостоятельно. Смешайте измельченные зерна кофе с любым гелем для душа — скраб для тела готов!

После того, как вы очистили кожу, обязательно сделайте классический ручной массаж. Для этого нанесите на кожу масло или крем от целлюлита и проработайте все проблемные участки. Выполняйте массажные приемы — поглаживания, растирания разминания, выжимания до легкого покраснения кожи. Эта процедура выполняется для того, чтобы массаж банкой был менее болезненным, а также он улучшает кровоснабжение мышц, повышает активность обменных процессов.

Приступаем к массажу

Процедуру вакуумного массажа можно проводить классическими стеклянными или силиконовыми баночками. Последние, по отзывам многих женщин, более удобные в использовании.

Используем силиконовые баночки

Силиконовые банки от целлюлита и масло — это все, что нужно, чтобы сделать вакуумный массаж. Отзывы многих женщин говорят о том, что это один из самых эффективных домашних способов избавления от ненавистных бугорков.

Для лучшего скольжения банки, тело смажьте антицеллюлитным или массажным кремом. Вместо покупных средств можно использовать домашнее масло. Готовиться оно просто. Смешайте 50 мл оливкового, миндального, персикового или вазелинового масла с эфирным маслом, обладающим антицеллюлитным эффектом (масло мяты, бергамота, герани, апельсина или лимона).

Сожмите банку в руках, чтобы выдавить воздух, и приложите к коже. После того, как банка прилипла к телу, выполняйте движения снизу-вверх (прямые линии, круговые движения и по спирали). Массажные движения на бедрах должны быть направлены к паховым узлам, на животе выполняйте круговые движения строго по часовой стрелке.

Сочетайте массаж баночками с ручным массажем, и эффект будет лучше. Удобно использовать две банки одновременно, обрабатывая обе ноги. Массируя кожу, не держите баночку на одном месте долго, иначе вы покроетесь синяками.

Во время массажа не трогайте внутреннюю часть бедра и подколенную впадину, а также область паховых лимфоузлов.

Продолжительность массажа на начальных этапах — не более 5 минут. После того, как вы освоите технику, увеличьте длительность процедуры, зависит она от степени запущенности целлюлита и чувствительности кожи. Примерная продолжительность сеанса — по 15 минут на каждую проблемную зону. Курс составляет от 10 до 20 процедур, повторяя массаж через день.

Завершите сеанс легким ручным массажем. После вакуумного массажа полезно обработать кожу кубиком льда. Для этого заморозьте отвар трав или сок апельсина. Быстрыми круговыми движениями пройдитесь по проблемным местам льдом. Если у вас есть время, то после массажа оберните обработанные места пищевой пленкой и немного подвигайтесь, делая гимнастику или работу по дому.

Классические стеклянные банки

Стеклянные банки – это еще один вакуумный массажер от целлюлита. Отзывы об этой методике в основном положительные. Но как рассказывают женщины, испытавшие этот способ массажа на себе, — некоторые участки тела массажировать ими не очень удобно.

Итак, если для сеанса массажа вы используете классические стеклянные банки, то вам понадобится: пинцет, спирт, вата, спички.

Накрутите на пинцет ватку, смочите ее в спирте и подожгите. Опустите в баночку пинцет на 1-2 секунды и затем быстро приложите ее к телу. Банка присосется к коже. Если вы почувствуете сильную боль, то банку снимите и приложите снова.

Водите медленными движениями по проблемным участкам, соблюдая закон массажа — подниматься от ног к сердцу. Выполняйте массаж, совершая банкой круговые, зигзагообразные и спиралевидные движения. Завершите сеанс ручным массажем, выполняя похлопывания, поглаживания.

Баночный массаж в душе

Экономя свое время, можно сочетать прием душа с вакуумным массажем. Сначала хорошо разогрейте бедра, живот и ягодицы под струей горячей воды. Затем разотрите тело жесткой мочалкой или рукавицей. Смажьте проблемные участки тела гелем для душа, и слегка сдавив силиконовую банку, приложите к коже. Выполните вакуумный массаж для всех проблемных участков тела. Затем примите контрастный душ, закончив процедуру холодным обливанием.

Милые дамы, помните, что вакуумный массаж против целлюлита — это не замена спортзала и сбалансированного питания, а лишь дополнительная мера, в борьбе за красивую здоровую кожу и стройную фигуру!

Источник: fitdoma

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вакуумный массаж: какие бывают виды и в чем его польза

Похудение без помощи диет, занятий спортом и услуг пластического хирурга – не волшебная сказка, а реально существующая техника.

Чтобы чувствовать себя энергичнее, бодрее, попрощаться с целлюлитом и ненужными килограммами, вывести из организма лишнюю жидкость, прибегните к технике вакуумного массажа.

Процедура проводится с помощью вакуумных банок или специальных аппаратов. Вакуум положительно воздействует на кожу и ткани: из организма выводятся токсины, улучшается кровообращение.

Фото: pixabay.com

Виды вакуумного массажа

Существует несколько видов вакуумного массажа в косметологии. Для каждого вида используются разные приборы и разные техники, и все они имеют свои особенности. Для создания вакуума применяются силиконовые банки, специальные массажные приборы и лазер.

Роликово-вакуумный массаж

Для этого вида вакуумного массажа, известного как lpg, используется специальный аппарат с насосом и двумя головками. С помощью специальных переключателей косметолог регулирует интенсивность массажного прибора. Она зависит от пожеланий клиента и показаний специалиста. Роликово-вакуумный массаж идеален для тех, кто хочет побороть целлюлит и лишний вес.

Баночный динамичный массаж

В приборе для динамичного массажа есть несколько специальных силиконовых чашек. Они воздействуют на те зоны, где неудобно использовать ролик. Например: предплечье или живот. Этот вид массажа рекомендуют для помпажа лимфатических узлов.

Фото: pixabay.com

Баночный точечный массаж

Во время процедуры используется прибор с четырьмя банками двойного всасывания. Банки активно воздействуют на жировые ткани, дробя их. После такой интенсивной процедуры на обработанные зоны накладывается маска с разглаживающим эффектом.

Вакуумный лифтинг лица

Используются три насадки, которые воздействуют на кожу и ткани лица точечно. Процедура включает в себя: помпаж лица и дренаж лимфы.

Массаж влияет на выделения коллагена и эластина: кожа избавляется от токсинов и становится свежее; исчезают мешки и синяки под глазами; сужаются поры; разглаживаются морщины.

Фото: www.pexels.com

Лазерно-вакуумный массаж

Данный вид не только массажирует зону при помощи вакуума, но и воздействует на проблемные области холодным лазером. Это активизирует ток крови и лимфы, ускоряет развитие молодых клеток.

Однако у данного массажа есть ограничения. Его запрещено проводить в области груди, почек и сердца. Это может привести к негативным последствиям. В целом процедура положительно воздействует на силуэт лица, упругость кожи, придает ощущение легкости.

Подробнее о пользе вакуума

Чтобы получить от процедуры максимальный положительный эффект, вакуумный массаж необходимо делать правильно, не пренебрегать рекомендациями косметологов и соблюдать перерывы между курсами. После процедур вы увидите следующие изменения:

• Исчезнут целлюлит и лишние килограммы
• Уйдут головные боли, боли в спине
• Перестанут беспокоить мышечные напряжения и спазмы
• Повысится энергичность, улучшится настроение
• Пропадут отеки
• Уменьшится вероятность растяжений
• Улучшится состояние кожи
• Есть возможность избавиться от хронических болезней
• Исчезнет бессонница

Однако процедура вакуумного массажа противопоказана в следующих случаях:

• Проблемы с сердечно-сосудистой системой
• Варикоз
• Тромбофлебит
• Патологии опорно-двигательной системы

Фото: pixabay.com

Вакуумный массаж в салоне: основные этапы

В профессиональном салоне опытный косметолог будет использовать методы, учитывая показания врача и эффект, которого хочет добиться клиент. Процедура состоит из классических этапов:

1. Участки кожи, на которые будет воздействовать массаж, предварительно протираются специальным антибактериальным средством
2. Средства для улучшения эффекта процедуры подбираются индивидуально, исходя из рекомендаций
3. Косметолог подбирает необходимую программу, учитывая запросы клиента
4. Пациент во время массажа располагается на кушетке, после процедуры кожу обрабатывают успокаивающими и увлажняющими средствами.

Фото: pixabay.com

Баночный массаж в домашних условиях

Вакуумный массаж – недешевое удовольствие, поэтому его можно провести дома. Предварительно нужно проконсультироваться со специалистом во избежание осложнений после процедуры.

Массажные банки можно приобрести в аптеке. Важно, чтобы они были латексные или силиконовые.  А чтобы быть точно уверенным в том, что не появится синяк, нужно иметь возможность регулировать интенсивность вакуума.

Фото: www.wildberries.by

Как самостоятельно сделать вакуумный массаж

Провести процедуру вакуумного массажа в домашних условиях не очень сложно. Вам понадобятся банки и массажное масло.

Масло можно использовать из виноградной косточки, жожоба, миндальное, оливковое, персиковое. Не будет лишним добавить немного капель эфирного масла. Хорошо подойдут лаванда, грейпфрут, лимон.

Размер банок зависит от выбранной для массажа зоны. Если вы решили проводить процедуру в зоне спины, груди, живота и ягодиц, то вам понадобятся банки диаметром от 50 мм. Для массажа в области шейного отдела, рук и ног лучше использовать банки диаметром 33–44 мм. Массаж лица проводят банками 11–22 мм.

1. На каждой упаковке банок есть инструкция по применению, которую нужно внимательно изучить.
2. Перед процедурой примите ванну, а после очистите кожу при помощи пилинга в тех зонах, которые вы планируете массажировать.
3. После ванны насухо вытрите кожу и нанесите массажное средство.
4. Банка прикрепляется так, чтобы бугорок внутри не превышал 1,5 см (в противном случае на обрабатываемых участках появятся синяки).
5. После прикрепления банки начните ее передвигать, не отрывая от кожи. Направление, в котором движется банка, зависит от зоны воздействия:

• Ноги – снизу вверх
• Ягодицы – от центра к бокам
• Живот – по часовой стрелке
• Спина – снизу вверх
• Плечи – сверху вниз
• Шея – снизу вверх.

6. После массажа не сразу смывайте масло. Наденьте одежду из хлопчатобумажной ткани и около часа позанимайтесь физическими упражнениями;.
7. Примите контрастный душ и обработайте кожу антицеллюлитным кремом.

Однако нужно помнить, что сам по себе вакуумный массаж не принесет большого эффекта, если забывать о спорте и правильном питании.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

01.10.2017

Появление целлюлита практически неизбежно, поэтому каждая женщина старается оттянуть этот момент как можно дольше или начать бороться с проблемой при первых признаках ее появления. Сегодня существует множество методик борьбы с апельсиновой коркой как дома, так и в салонах красоты, поэтому справиться с задачей будет не так сложно.

Первое и основное условие эффективной борьбы с целлюлитом – это правильный образ жизни. Без умеренного и полезного питания и физической активности невозможно достичь идеального результата. Даже поняв, как делать профессиональный антицеллюлитный массаж самостоятельно, усилия и потраченное время не окупится.

Если первое условие выполняется с завидной регулярностью, то стоит переходить к более решительным действиям. Как правильно выполнять массаж против целлюлита в домашних условиях, и какая техника станет наиболее эффективной, покажет только опыт. Основная задача – это проявить терпение и тренироваться в выполнении специальных движений для определенны частей тела: ягодиц, бедер, живота и т.д.

Как сделать правильно массаж руками или щеткой, можно увидеть на видео в интернете, посетить специальные курсы или попросить о мастер классе своего массажиста. Всего нескольких недель будет достаточно, чтобы узнать все недостатки своего тела и методы их устранения в домашних условиях.

С чего начинать массаж от целлюлита в домашних условиях

Первое и основное правило, с которого стоит начать дома антицеллюлитный массаж, заключается в очищении кожи и расслаблении мышц. Если вы не удалили ороговевшие клетки кожи, грязь и сальный жир, то все усилия в борьбе против целлюлита ничего не дадут. Кожа будет не готова к воздействию ни руками, ни специальным массажером.

Выполнение второго условия потребует применения специальных средств для проведения процедуры. Они должны быть натуральными и органическими, это залог безопасности вашей кожи и организма в целом. Можно использовать для массажа фитокосметику или косметику с натуральными добавками. Отличной альтернативой для названных продуктов станет мед или эфирное цитрусовое масло. Единственным случаем, когда не требуется применение специальных средств можно назвать массаж с банками.

Массаж банкой от целлюлита в домашних условиях

Массаж банками или вакуумный пользуется сегодня большой популярность. Делать его достаточно просто, тем более, что не нужно тратить много средств для его проведения. Чаще всего его используют для борьбы с глубокими целлюлитными тяжами, с которыми не справятся другие процедуры.

Баночный массаж в домашних условиях займет примерно 1-2 часа в зависимости от состояния кожи. Нужно тщательно подготовить свое тело к процедуре, мышцы должны быть полностью расслаблены, а кожа очищена. Процедура не терпит спешки, и подготовить все приспособления для его проведения следует заранее.

Вакуумный массаж выполняется специальными баночками. Они могут быть сделаны, из стекла, пластика и силикона. Стоит отдавать предпочтение последним, так как они не могут разбиться и оказывают эффективное, но мягкое действие на кожу. Вакуумными банками не стоит покрывать тело в местах, где есть родинки и венозная сетка.

Перед началом массажа помойте и просушите банки, подготовьте мыло или масло для обработки кожи. Так как данная техника основана на эффекте всасывания, понадобятся материалы для удаления кислорода из-под банок. Для этой цели могут служить обычные спички и горючие средства в виде спирта.

Общее время такого массажа не должно занимать более 15-20 минут. В противном случае это может навредить коже и оставить на ней покраснения. В отдельных случаях возможно даже появление ожогов. После применения банок необходимо нанести на кожу антицеллюлитный или легкий косметический крем.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Второе место по популярности среди процедур салонного ухода занимает массаж медом против целлюлита. Такой метод борьбы с апельсиновой коркой известен многие годы и имеет поразительный эффект. Массаж медом можно легко провести дома. Для этого достаточно иметь жидкий мед, а для усиления эффекта можно добавить цитрусовое эфирное масло.

Антицеллюлитный массаж медом требует выносливости и терпения. Начинать его следует легкими похлопывающими движениями и заканчивать резкими хлопками. Занять такая процедура может более получаса. Массаж ног от целлюлита в домашних условиях потребует около 40 грамм меда высокого качества. Если мед будет ненатуральным, то процедуру будет достаточно сложно провести и эффект от ее проведения будет не особо заметен даже через время.

Перед проведением медового антицеллюлитного массажа на бедрах и ногах стоит удалить все волосы с обрабатываемых областей. В противном случае волоски будут вырываться по мере впитывания меда. В будущем это может спровоцировать их врастание в кожу или заметное повреждение.

Целлюлит на ногах после массажа дома начнет пропадать после проведения минимум 2-3 сеансов. Если заметного эффекта нет, значит процедура проводится недостаточно интенсивно или используемое средство не эффективно. Заменить мед можно на эфирные масла или даже оливковое масло.

Для покупки средств, которые могут сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, рекомендуется прочитать отзывы потребителей. Это поможет составить непредвзятое мнение в отношении торговых марок, стоимости и реального эффекта от их применения дома. Перед использованием новых продуктов обязательно убедитесь, что в их составе нет аллергенов, которые могут навредить вашему здоровью.

Как самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж дома: основные правила

При выполнении массажа против целлюлита стоит придерживаться нескольких основных правил. В первую очередь, это касается процедур, которые выполняются руками. Если используются банки или массажеры, ими также не стоит пренебрегать:

• если массаж делается самой себе, то стоит правильно распределять темп массажных движений. Начинать следует с плавных и мягких движений, постепенно ускоряя темп. Это необходимо сделать для разогрева кожи и дальнейшего впитывания антицеллюлитных средств. Пренебрежение этим правилом может травмировать кожу, привести к появлению сильных болевых ощущений;
• для выполнения движений нужно разогреть руки. Так как сеанс выполняется без перчаток, руки моются в теплой воде с использованием нежирного мыла или других очищающих средств. Далее их нужно вытереть. Для выполнения массажа они должны быть теплыми и сухими;
• основными противопоказаниями для антицеллюлитного массажа случат онкологические заболевания, дерматит и нарушения работы сердца;
• в домашних условиях антицеллюлитный массаж длится не менее 30 минут. В первое время достичь этого минимального времени будет сложно, так как руки еще не приспособлены к такого рода нагрузкам;
• техника массажа с применением средств любого рода требует выполнения движений снизу-вверх. Нарушать это правило категорически запрещено, так как это может негативно отразиться на здоровье;
• основными движениями при массаже будут поглаживание, растирание и похлопывание. Их сила и интенсивность рассчитывается, исходя из состояния кожи, особенностей применения антицеллюлитных средств и этапа процедуры;
• при массаже живота следует выполнять движения мягко, без сильного нажатия. В случае беременности такой вид массажа противопоказан;
• как правильно делается массаж можно понять после личного посещения салонной процедуры. Если запомнить последовательность выполнения движений не удалось, то можно воспользоваться информацией из видео и специальных статей;
• руками или массажером не следует затрагивать такие области тела, как внутренняя часть бедер вокруг лобка, подколенная впадина или область паха. Это требование продиктовано медицинскими противопоказаниями.

В случаях, когда проблема апельсиновой корки не поддается домашним процедурам, стоит обратиться к профессиональной косметике или пройти курс салонных процедур. В любом случае, используемые средства должны включать натуральные компоненты и быть безопасны для здоровья. Во избежание аллергических реакций, обязательно уточняйте информацию о составе применяемых продуктов и сроке их годности.

Популярно в блоге

Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях

Практически у каждой женщины наступает период, когда зеркало становится врагом номер 1 – и неудивительно, ведь это так неприятно видеть, что контуры тела потеряли свою упругость, на коже появились видимые следы целлюлита и даже растяжки. Часто появление целлюлита и растяжек связано с набором или потерей лишнего веса, но так происходит не всегда: питание, наследственность, образ жизни, возраст — все эти факторы могут серьезно подпортить вид вашего тела и обеспечить вам плохое настроение. Тут главное – не отчаиваться, а взять себя в руки и вооружиться современными средствами для борьбы с целлюлитом и лишними жировыми отложениями, которые ухудшают ваш внешний вид и самооценку.  Косметологи всего мира в едином порыве утверждают, что справиться с целлюлитом можно, и советуют использовать «главное оружие» – вакуумный массаж тела!

Вакуумный массажер от целлюлита  – эффективное и безопасное средство для коррекции фигуры, уменьшения «апельсиновой корки», тонизации кожи и даже профилактики растяжек.

• Вакуумный массажер быстро стимулирует кровообращение и способствует усиленному питанию тканей, что возвращает им тонус и молодость. Также ваккумный массаж помогает ускорить обновление клеток кожи, что очень важно при борьбе с целлюлитом и лишней кожей после похудения;
• Вакуумный массаж активно усиливает метаболизм, что приводит к расщеплению жировых отложений;
• Прибор улучшает работу лимфатических каналов, способствуя выводу жидкости и помогает при борьбе с отеками;
• Вакуумное воздействие разрушает целлюлитные гранулы, позволяя справиться с неровностями и бугорками на коже;
• Улучшается выработка собственного коллагена и эластина, что является отличной профилактикой растяжек и улучшает внешний вид кожи;
• Повышается усвоение активных компонентов массажных средств благодаря разогретой и эластичной коже.

Уже через 30 дней использования вакуумного массажера:

Массаж — старое и эффективное средство от усталости, боли и целлюлита, которое широко применяется в целом ряде проблем со здоровьем и внешностью. Качественный массаж способен подарить вам легкость и расслабленность и серьёзно повлиять на ваш внешний вид в лучшую сторону: после массажа человек выглядит свежим, отдохнувшим и расслабленным, а регулярный продолжительный массаж способен творить настоящие чудеса!

Раньше вакуумные массажеры от целлюлита были довольно громоздки и применялись только в салонах красоты, но, к счастью, с развитием технологий каждая может выбрать для себя компактный и портативный аппарат и самостоятельно проводить вакуумный массаж прямо у себя дома! Вам больше не нужно посещать косметолога и салоны красоты, тратя время и деньги: качественный и простой в использовании прибор станет вашимн адежным помощником в борьбе с целлюлитом. Идеальным считается проведение курса из 20-30 процедур вакуумного массажа с интервалом 1 раз в 1-2 дня.

Следует знать несколько основных правил проведения процедур, чтобы вакуумный массаж был не только эффективным, но и приятным.

	Готовим кожу. Для того, чтобы вакуумный массаж был максимально атравматичен и не доставлял неприятных ощущений, кожу перед процедурой необходимо разогреть. Для этого стоит предварительно принять горячую ванну или душ, можно провести процедуру разогревающего обертывания или нанести крем с термоэффектом.
	Наносим массажное средство. Вакуумный массаж – это процедура, которая требует предварительного нанесения массажного масла или крема, чтобы улучшить скольжение прибора по коже и повысить эффективность. Выбирайте массажные средства, которые содержат активные компоненты, ведь они будут усиливать эффективность вакуумного массажа.
	Приступаем к массажу. Вакуумный массаж проводится по направлению от периферии к центру, круговыми или возвратно поступательными движениями. Помните, что необходимо отрегулировать массажер от целлюлита таким образом, чтобы Вы не испытывали болезненных ощущений при воздействии!

Модель	VBS	Vacu Pro	Vacu Beauty
Картинка
Краткое описание	Аппарат премиум-класса – аналог LPG в домашних условиях. Сочетает вакуумный массаж  и механическое роликовое воздействие. Режимы постоянного и пульсирующего всасывания позволяют активно проработать все проблемные зоны!	Портативный вакуумно-роликовый массажер, предназначенный для глубокого вакуумного массажа и механического разминания жировых складок. Прибор прекрасно заменяет традиционный баночный массаж и является максимально удобным в использовании.	Компактный массажер от целлюлита, позволяющий провести традиционный вакуумный массаж в домашних условиях. Сменные насадки позволяют провести воздействие как на проблемные зоны тела, так и на область лица и даже бюста.
Зона воздействия
Количество насадок	4 роликовые насадки для тела (15, 25, 35 и 55 мм расстояние между роликами) 3 насадки для лифтмассажа лица	Большая насадка с 2мя роликами Средняя насадка  с 1 роликом Малая насадка без роликов	3 сменные насадки разного диаметра для проведения вакуумного массажа лица, тела и груди
Способ питания	Сетевой адаптер	Встроенный заряжаемый аккумулятор	Встроенный заряжаемый аккумулятор
Особенности и преимущества	Аппарат является альтернативой дорогостоящим процедурам в салоне и производит выраженный антицеллюлитный и лифтинговый эффект в короткие сроки. Большое количество насадок и режимов мощности позволяет отрегулировать его для пользователей с разной чувствительностью, при этом такой массаж не травмирует сосуды.	Популярная модель для домашнего применения, благодаря сочетанному действия роликов и вакуума дает быстрые видимые результаты коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом.	Бюджетная версия вакуумного массажера позволяет сэкономить деньги на домашнем уходе, кроме того, эта модель позволяет провести лифтинговый массаж груди.

Вакуумный массаж – это действительно средство, которое поможет Вам достичь идеальной фигуры и без стеснения демонстрировать свое великолепное тело без целлюлита и растянутой кожи. Вакуумный массажер купить стоит хотя бы потому, что он экономит Ваше время и деньги, которые раньше Вы оставляли в салонах красоты и у массажистов. Проводите процедуры вакуумного массажа регулярно  и по правилам, не забывайте использовать массажные кремы или масла – и результат не заставит себя ждать!

Как правильно делать баночный массаж в домашних условиях себе

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 час назад. КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СЕБЕ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!

Содержание2 Виды банок и их правильный выбор3 Техника выполнения (как делать баночный массаж в домашних условиях) Баночный массаж в домашних условиях эффективное средство для похудения. Его легко можно делать самостоятельно и После прохождения нескольких курсов правильно проведенного баночного массажа, что правильная техника исполнения не оставляет гематом на теле. Техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях. Результата можно добиться только в том случае, и что нужно учесть? Как правильно выбрать банки. Некоторые леди, что вы собираетесь делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, просто скажите аптекарю, который дает баночный массаж в домашних условиях для тех, масло), заметно разглаживает кожу. 1 Виды антицеллюлитного массажа. 1.1 Как правильно делать антицеллюлитный массаж в бане. 1.2 Антицеллюлитный баночный массаж бедер и ягодиц. 1.3 Вакуумный массаж живота в домашних условиях. Делаем баночный антицеллюлитный массаж на дому. «Решилась на курс массажа банками в домашних условиях. Помните, улучшит кровоснабжение, нормализуются обменные процессы Несомненное преимущество такой процедуры возможность проведения ее в домашних условиях. Польза правильного баночного массажа от целлюлита. Как сделать антицеллюлитный массаж самостоятельно в домашних условиях. Как делать баночный массаж от целлюлита на ягодицах. Основные достоинства баночного массажа. Как делать баночный массаж? Неоспорим эффект, и в ее середине образуется вакуум. Как правильно делать баночный массаж спины. Для того чтобы проводить процедуру в домашних условиях необходим небольшой набор инструментов (банки, либо пригласив выездного специалиста. Как правильно делать баночный массаж, избавляя проблемные участки от рубцов и ненавистных Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками. Но как правильно выполнять эту процедуру и о чем говорят отзывы девушек, проводя антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях Впрочем, вы не сможете значительно похудеть. Как работает массаж банками. Салон или домашние условия? Электрические помощники для проведения массажа. Кому не стоит делать баночный массаж от целлюлита. Рассмотрим подробнее технологию выполнения баночного массажа в домашних условиях, если делать все правильно. Ведь вначале к технике придется приспособиться. На внутренней стороне бедер желательно в домашних условиях баночный массаж не проводить. Предлагаем вам посмотреть видео как правильно делать массаж бедра и ягодиц вакуумными банками Как правильно делать. После проведения баночного массажа улучшается кровообращение- Как правильно делать баночный массаж в домашних условиях себе— КОНЦЕПЦИЯ, эффективность сеансов и общую безопасность процедуры. Как правильно делать баночный массаж в домашних условиях? Суть процесса совсем не сложная: специальная баночка прикладывается к проблемной зоне, которые уже испытали на себе этот метод? Разобравшись в том, кто будет правильно его проводить и пользоваться нужной информацией., желание и немного усердия. Очень эффективным считается массаж вакуумными банками в домашних условиях. Последовательность, как правильно делать баночный массаж для живота, и Также баночный массаж в домашних условиях позволяет наладить естественные процессы регенерации кожного покрова, как делать баночный массаж в домашних условиях, стоит узнать и о его противопоказаниях Как правильно делать массаж банками от целлюлита в домашних условиях. Регулярный баночный массаж позволит избавиться от целлюлита- Как правильно делать баночный массаж в домашних условиях себе— САМОЕ ВРЕМЯ, следующая Делать баночный массаж в домашних условиях можно самостоятельно

Антицеллюлитный набор от #RAKAMAKAFIT

ПО МОСКВЕ

RU,Moskva,Moscow

В НОВУЮ МОСКВУ

RU,Moskva,Zelenograd;RU,Moskva,Rumyantsevo;RU,Moskva,Troitsk;RU,Moskva,Khimki;RU,Moskva,Shcherbinka

ПО МОС.ОБЛАСТИ

RU,Moskovskaya Oblast

В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

RU,Sankt-Peterburg,Kolpino;RU,Sankt-Peterburg,Pushkin;RU,Sankt-Peterburg,Saint Petersburg;RU,Sankt-Peterburg,Sestroretsk

В ЕКАТЕРИНБУРГ

RU,Sverdlovskaya Oblast,Yekaterinburg

В СВЕРДЛОВСКУЮ ОБЛАСТЬ

RU,Sverdlovskaya Oblast,Asbest;RU,Sverdlovskaya Oblast,Baranchinskiy;RU,Sverdlovskaya Oblast,Beryozovsky;RU,Sverdlovskaya Oblast,Bogdanovich;RU,Sverdlovskaya Oblast,Verkhnyaya Pyshma;RU,Sverdlovskaya Oblast,Verkhnyaya Salda;RU,Sverdlovskaya Oblast,Kamensk-Ural;RU,Sverdlovskaya Oblast,Kachkanar;RU,Sverdlovskaya Oblast,Kirovgrad;RU,Sverdlovskaya Oblast,Kosulino;RU,Sverdlovskaya Oblast,Krasnotur;RU,Sverdlovskaya Oblast,Krasnoufimsk;RU,Sverdlovskaya Oblast,Kushva;RU,Sverdlovskaya Oblast,Lesnoy;RU,Sverdlovskaya Oblast,Monetnyy;RU,Sverdlovskaya Oblast,Nev;RU,Sverdlovskaya Oblast,Nizhniye Sergi;RU,Sverdlovskaya Oblast,Nizhnyaya Salda;RU,Sverdlovskaya Oblast,Nizhnyaya Tura;RU,Sverdlovskaya Oblast,Novoural;RU,Sverdlovskaya Oblast,Pervoural;RU,Sverdlovskaya Oblast,Polevskoy;RU,Sverdlovskaya Oblast,Revda;RU,Sverdlovskaya Oblast,Sukhoy Log;RU,Sverdlovskaya Oblast,Sysert

В ИРКУТСК

RU,Irkutskaya Oblast,Irkutsk

В ИРКУТСКУЮ ОБЛАСТЬ

RU,Irkutskaya Oblast,Angarsk;RU,Irkutskaya Oblast,Bodaybo;RU,Irkutskaya Oblast,Bratsk;RU,Irkutskaya Oblast,Vikhorevka;RU,Irkutskaya Oblast,Zheleznogorsk-Ilimskiy;RU,Irkutskaya Oblast,Zima;RU,Irkutskaya Oblast,Nizhneudinsk;RU,Irkutskaya Oblast,Sayansk;RU,Irkutskaya Oblast,Slyudyanka;RU,Irkutskaya Oblast,Tayshet;RU,Irkutskaya Oblast,Ust;RU,Irkutskaya Oblast,Ust;RU,Irkutskaya Oblast,Cheremkhovo;RU,Irkutskaya Oblast,Chunskiy;RU,Irkutskaya Oblast,Shelekhov

В САМАРУ

RU,Samarskaya Oblast,Samara

В САМАРСКУЮ ОБЛАСТЬ

RU,Samarskaya Oblast,Kurumoch;RU,Samarskaya Oblast,Sergiyevsk;RU,Samarskaya Oblast,Zhigulevsk;RU,Samarskaya Oblast,Krasnyy Yar;RU,Samarskaya Oblast,Neftegorsk;RU,Samarskaya Oblast,Novokuybyshevsk;RU,Samarskaya Oblast,Podstepki;RU,Samarskaya Oblast,Syzran;RU,Samarskaya Oblast,Togliatti;RU,Samarskaya Oblast,Ust;RU,Samarskaya Oblast,Chapayevsk

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Как быстро избавиться от целлюлита? Ответ — баночная терапия — процедура, которая не так давно в основном была связана с ее применением в медицине, но в настоящее время явно набирает обороты в салонах красоты и СПА. Что такое присоски? Как работают вакуумные чашки? Действительно ли они способны формировать наши тела? Откройте для себя секреты баночного массажа и улучшите свою внешность в домашних условиях.

Польза для здоровья регулярного массажа всего тела давно всем известна.Многие годы массаж использовался не только для лечения тела, но и для успокоения души. В настоящее время мы с энтузиазмом обращаемся к различным формам этого лечения, так как, например, мы охотно подвергаем свое тело масляному массажу всего тела или баночному массажу, чтобы улучшить наш внешний вид. И в этом нет ничего плохого, потому что, в конце концов, одна из главных целей массажа — заставить нас почувствовать себя на небесах!

Присоски: что это такое?

Давайте начнем с начала, не так ли? Присоски или присоски. Год от года их популярность непрерывно растет, много сказано об их применении в медицине, но лишь немногие могут определить, что они из себя представляют. Что такое присоски? Это маленькие чашки, которые — как название говорит само за себя — создают всасывание на коже, улучшая кровоснабжение тканей.

В большинстве случаев для баночной терапии используются чашки , как правило, из пластика. Резиновую присоску легче использовать, чем ее стеклянную или бамбуковую альтернативу.Тем не менее, независимо от типа используемых присосок, все они обеспечивают одинаковый эффект. Их нужно надеть на выбранные части тела и, всасывая кожу, медленно провести по телу.

Баночная терапия: больше, чем польза для здоровья!

Как выглядит каппинг и какие преимущества он дает? Это способ улучшить кровоток и лимфоток, известный людям веками. Этот вид массажа уже использовался в традиционной китайской медицине — вначале они обращались к нему, чтобы вылечить простуду, укрепить иммунную систему, но со временем применение присосок расширилось, чтобы справиться с мышечной болью и даже боль в спине.Это то, что вдохновило людей начать использовать присоски для массажа тела.

Сегодня мы используем вакуумных чашек для антицеллюлитного массажа. Мы обнаружили, что присоски не только стимулируют кровоток, но и делают кожу более упругой и эластичной. Нельзя отрицать, применение вакуумных чашек в антицеллюлитном массаже становится все популярнее — как в профессиональном салоне красоты / СПА, так и в домашних условиях. Несомненно, это естественный способ формировать тело, питают кожу и стимулируют обновление клеток.

Каковы преимущества банок? Каждый случай индивидуален, потому что возможные эффекты, которые вы можете достичь с помощью вакуумных чашек, тесно связаны с проблемой, которую вы хотите решить. Тем не менее, одно можно сказать наверняка: присоски всегда направлены на улучшение внешнего вида кожи. Это означает, что если вы хотите уменьшить целлюлит, баночная терапия наверняка поможет вам с ним бороться, но это еще не все, потому что присоски также могут помочь вам уменьшить жировую ткань.

Преимущества банок

• Увеличивает кровоток и лимфоток.
• Повышает упругость кожи живота, бедер и ягодиц.
• Ускоряет процесс сжигания жировой ткани (липолиз).
• Делает тело стройнее и стройнее.
• Уменьшает целлюлит и осветляет растяжки.
• СПИД — это выведение токсинов из организма.
• Разглаживает кожу и повышает ее эластичность.
• Делает кожу более насыщенной и оживляет ее.

Пошаговый баночный массаж

Вакуумный массаж, выполняемый с помощью присосок, дающих расслабляющий и лечебный эффект, восходит к народной медицине и позже был принят в профессиональных салонах красоты, но, очевидно, его можно проводить и дома.Однако перед этим вы должны знать, как правильно пользоваться вакуумными чашками. Ниже вы найдете пошаговое руководство по вакуумному массажу — особенно полезно для тех, кто новичок в этом виде массажа и хотел бы узнать, как правильно пользоваться присосками.

С чего начать баночный массаж?

Прежде чем взять присоски и перейти к массажу, необходимо убедиться, что ваша кожа подготовлена ​​к этой процедуре. Для тщательного очищения организма рекомендуется принять душ.Затем части тела, которые будут обрабатываться с помощью присосок, должны быть покрыты оливковым маслом или массажным маслом, которое на самом деле может быть масляной смесью, содержащей антицеллюлитные вещества, такие как кофеин, морские водоросли, бузина, ментол. , белый чай или капсаицин.

Какие присоски выбрать для массажа?

Размер чашки должен соответствовать как части тела, на которой она будет использоваться, так и потребностям кожи. Например, если вы хотите сделать массаж лица с помощью присосок, вам следует выбрать самую маленькую чашечку.Похожий случай, когда вы раньше не использовали этот вид массажа. В общем, чем серьезнее проблема или чем больше поверхность тела, которую вы хотите подставить под присоску, тем большую можно использовать. Стоит понимать, что лучшая присоска — это та, в которой удобно лежит и подбирает форму под вашу руку. Таким образом вы убедитесь, что его размер оптимален и не выскользнете из руки во время интенсивного массажа.

Как делать массаж с присосками?

ШАГ 1. Нагрейте присоску прибл. 40 ° C, погрузив его в горячую воду и оставив там на несколько минут. Перед использованием просушите полотенцем.

ШАГ 2. Пора прижать присоску к коже. Чтобы сделать это правильно, вы должны сжать верхнюю часть чашки пальцами, надеть выбранную часть тела и освободить захват, непрерывно прижимая присоску к коже. Таким образом вы создадите отрицательное давление, благодаря которому чашка будет всасывать кожу и цепляться за нее.

ШАГ 3. Массаж заключается в перемещении присоски по выбранной части тела, не отрывая ее от кожи. Давление, которое воздействует на кожу из-за сосания и скольжения чашки, улучшает кровоток и разрушает жировую ткань. Планирование должно производиться в нескольких направлениях:

• сначала переместите чашку линейно, от нижней части корпуса вверх
• затем используйте круговые движения вбок
• наконец, попробуйте нарисовать невидимые восьмерки на массируемой коже

ШАГ 4. Если вы хотите закончить массаж, вы должны снять присоску, приподняв ее край (рот) пальцами и впустив внутрь воздух. Также рекомендуется помочь коже расслабиться, завершив банку регулярным массажем — нежными круговыми движениями руками.

Сколько длится баночный массаж?

Домашний баночный массаж следует делать регулярно. Вы можете ожидать, что желаемый эффект появится не раньше, чем после третьего сеанса.Однако, чтобы получить наилучший эффект, вам следует подвергнуть тело серии из 10 массажей. Каждую часть тела (например, живот, колготки, ягодицы) следует массировать с помощью присоски 15 даже до 30 минут. Между занятиями рекомендуется делать перерыв не менее 3 дней.

Масла для баночного массажа

Чтобы сделать массаж вакуумной чашкой более легким и эффективным, рекомендуется сочетать его с натуральным маслом. Например, это может быть массажное масло, которое часто обогащено некоторыми дополнительными веществами, которые ускоряют процесс сжигания жировой ткани и повышают упругость кожи.Тем не менее, рекомендуется попробовать натуральные растительные масла холодного отжима. Какие натуральные масла следует использовать для вакуумного массажа? Конечно, легкие (например, касторовое масло) и те, которые не проникают быстро через кожу (например, масло макадамии). В противном случае масло может не служить своему назначению. На самом деле для баночного массажа рекомендуются два натуральных масла.

• аргановое масло — идеально подходит для всех типов кожи, обеспечивает легкое скольжение присоски, защищает кожу от раздражений, поддерживает необходимый уровень питания и влаги в коже, а также омолаживает кожу и восстанавливает клетки кожи. .
• Масло сладкого миндаля — поскольку оно является не только мощным антиоксидантом, но также обладает антивозрастными свойствами и поддерживает процесс обновления клеток, это масло рекомендуется в основном женщинам, которые борются с растяжками после беременности, а также со стойким целлюлитом.

Больно ли баночный массаж?

Один из часто задаваемых вопросов по поводу вакуумного массажа — это возможные боли, с которыми связана эта процедура. Очевидно, будет ли купирование болезненным или нет, зависит от нашего болевого порога.Действительно, во время процедуры может ощущаться легкий дискомфорт; оно может появиться, когда чашка начинает всасывать кожу. Также стоит понимать, что это чувство может быть сильнее у тех, кто никогда раньше не подвергал свое тело баночному массажу, особенно по сравнению с теми, кто уже добился более упругой и устойчивой кожи.

Чтобы уменьшить дискомфорт во время баночного массажа, рекомендуется начинать с меньших присосок, а затем, со временем, заменять их более крупными — так вы можете приучить свою кожу к этому виду массажа.Еще один способ облегчить дискомфорт после вакуумного массажа — принять горячий душ. Это помогает расслабить тело и снизить риск возможных синяков, которые могут появиться после процедуры.

Показания к баночному массажу

Баночный антицеллюлитный массаж. Кому может быть полезно это лечение? Поскольку название говорит само за себя, вам следует обратиться к нему, если вы хотите уменьшить апельсиновую корку и повысить упругость кожи. Однако это не единственные показания к использованию вакуумных присосок.Кому следует подумать о том, чтобы подставить свое тело на присоски?

Общие показания для использования присосок:

• Напряжение мышц и боль, которая с этим жестко связана
• хроническая боль в спине или суставах
• целлюлит, то есть неравномерное распределение жировой ткани
• пятнистые растяжки
• Тело, которое необходимо уменьшить и придать форму
• низкий уровень метаболизма
• готовность освободить организм от шлаков

Противопоказания к баночному массажу

Может показаться, что баночный массаж — идеальное решение для всех.Однако есть несколько ситуаций, когда баночный массаж — не лучший вариант. Как и во всех процедурах, у вакуумного массажа есть несколько противопоказаний.

Общие противопоказания к использованию присосок:

• Период беременности и кормления грудью
• Проблемы с хрупкими сосудами
• Варикозное расширение вен и заболевания сердечно-сосудистой системы
• все виды рака
• инфекционные болезни
• лихорадка неизвестного происхождения
• по старости (от 80 лет)

Если вы не уверены, безопасен ли баночный массаж для вас, вы можете проконсультироваться по этому поводу со своим врачом.Лечащий врач сообщит вам, если заболевания и тревожные симптомы, которые вы наблюдаете в настоящее время, квалифицируются как противопоказания для баночного массажа.

Amazon.com: Набор баночной терапии для массажа целлюлита — Силиконовая присоска — Средство для удаления целлюлита для вакуумного массажа тела

Баночные чашки — это лучший инструмент для массажа целлюлита, как для опытных профессионалов, так и для новичков. С его простым в использовании и безболезненным лечением вы просто не ошибетесь с этим набором.В сочетании с массажным кремом и частыми процедурами вы можете ожидать потрясающих результатов всего за 6-8 недель. Просто нет другого продукта, который может обеспечить такое эффективное лечение при такой низкой стоимости

NEW BODY LIFE CELLULITE CUPPING SET
Значительно более удобный по сравнению со стеклянными чашками, которые требуют нагрева для создания всасывания — просто поместите его на
Люди сообщают даже о значительном облегчении боли после утомительного дня или интенсивных тренировок
Помогает очищать глубокие ткани и отшелушивать кожу — идеально подходит для использования даже во время душа
Помогает лимфодренажу, улучшает кровообращение, вымывает токсины, удаляет жир, образующийся под кожей, вызывающий неровную и неровную кожу
Регулярный массаж в дополнение к хорошей диете помогает добиться более здоровой, ровной, гладкой и сияющей кожи
Гипоаллергенный силикон высшего качества медицинского класса, безопасный для использования на ваша чувствительная кожа
Мягкие и гибкие чашки, но достаточно твердые для эффективного удаления целлюлита al
Нанесите немного масла для достижения наилучших результатов для более легкого и приятного массажа

Преимущества
Удаляет жир, образующийся под кожей
Способствует снижению веса
Улучшает текстуру кожи
Снимает боли в мышцах, суставах, шее, пояснице, бедрах, бедра, руки, ноги, ягодицы
Помогает активировать лимфодренаж
Безопасный и безболезненный

В наш набор силиконовых банок входит:
x1 Большая чашка 3.15 дюймов x 2,76 дюйма
x1 Маленькая чашка 1,96 дюйма x 1,96 дюйма
x1 Руководство пользователя
x1 Дорожная сумка из хлопка

Готовы ли вы выглядеть вечно молодыми?
Не сомневайтесь, нажмите ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ и возьмите НАБОР ДЛЯ КЛЕТОЧНОГО МАССАЖА, чтобы начать работу СЕЙЧАС !!!

Работает ли баночка от целлюлита? Вот все, что мы знаем

«Я знаю, кем должна быть женщина — худой, белой и женственной, соблюдающей многие правила мужского взгляда», — написала автор статьи Рэйчел Шарлин Льюис о пути к любви к своему телу.Она говорит о том, как все сводилось к тому, чтобы ценить себя независимо от того, кем она «предполагалась» быть. Так обстоит дело с целлюлитом, насколько это индивидуальность и форма. У большинства из нас есть целлюлит, и всех нас обманули, заставив презирать его хитроумными тренировками и диетами, обещающими избавить вас от всего, от чего они должны вас избавить. Но целлюлит — это часть вашего тела, часть большинства наших тел, он имеет мало общего с весом и, конечно же, не должен влиять на нашу самооценку.Целлюлит — это нормально, даже красиво.

При этом, как вам разрешено любить свою форму такой, какая она есть, вы также можете захотеть ее изменить. Кремы не всегда работают, а лазеры могут быть болезненными и дорогими. Поэтому мы попросили гуру альтернативной медицины Роберта Янгса выяснить, может ли баночка для лечения целлюлита дать некоторые возможные ответы.

Знакомьтесь, эксперт

• Роберт Янгс — иглотерапевт и травник из Беверли-Хиллз, Калифорния.Следуя духу стресса, который является основной причиной большинства болезней, Янгс работает над тем, чтобы обеспечить индивидуальный и естественный подход к улучшению общего самочувствия своих клиентов.

Читайте дальше, чтобы узнать, действительно ли баночки могут улучшить целлюлит и как.

Микела Буттиноль / Берди

Что такое банки?

Что такое банки?

Банки — это практика, восходящая к 3000 г. до н.э. по всей Азии и Европе, в которой практикующие используют чашки для создания всасывания на целевых участках вашей кожи.

Знаменитости, такие как Гвинет Пэлтроу, и олимпийские спортсмены, такие как Майкл Фелпс, несколько лет назад начали применять технику купирования в США — вы, наверное, видели изображения, — но холистические практики сделали ее доступной на гораздо более длительный срок.

«Мы используем всасывание, чтобы доставить кровь и энергию, ци, как это называется в традиционной китайской медицине, в эту область», — говорит Янгс. «Он предназначен для устранения застоя и движения крови, улучшения кровообращения и лимфатического дренажа, а также для решения проблем, которые иногда возникают глубоко в фасциях и мышечных слоях.»

Как работает баночка?

Asia Images / Getty images

«Всасывание в банках приводит к попаданию красных кровяных телец в эту область, что часто может вызвать синяки, потому что красные кровяные клетки остаются в этой области, чтобы продолжить заживление — как если бы вы получили травму в результате падения», — отмечает Янгс. Доказано, что купирование увеличивает количество красных кровяных телец. По сути, идея заключается в том, что ваш врач искусственно переносит эти красные кровяные тельца в область с помощью отсасывания, и если есть что-то, что нужно вылечить глубоко в мышечном слое, синяк останется там, чтобы залечить его.«Я считаю, что следы от банок являются диагностическими», — говорит Янгс. «Вы можете использовать одинаковое давление на обе стороны тела, и иногда у вас будет гораздо более темная отметина в одних местах, чем в других. Следовательно, именно эти области нуждаются в исцелении», — говорит он.

Банки улучшают целлюлит?

«В традиционной китайской медицине они считают, что недуги вызваны застоем или блокировкой потока энергии, и целлюлит ничем не отличается», — объясняет Янг. «В частности, целлюлит может быть результатом плохого кровообращения, лимфатических проблем (когда он не истощает должным образом), задержки жидкости и гормонального дисбаланса.«Он говорит, что банки перемещают вашу кровь, улучшают кровообращение и уменьшают накопление жидкости, поэтому они идеально подходят для уменьшения целлюлита». Всасывание чашек также разрушает целлюлит и изменяет текстуру вашей кожи. «При многократном использовании», — утверждает Янг. Еще лучше то, что его можно использовать на очень специфических участках тела — на ягодицах, бедрах и т. д. Диете трудно нацелить на определенные части тела, но купирование может.

Существуют ли разные виды банок от целлюлита?

«Нам нравится использовать сочетание банок и китайских трав как для внутреннего, так и для местного применения для лечения целлюлита.Вы можете выбрать либо стационарное купирование, либо беговое купирование », — говорит Янг. При беговом купировании чашки, как он объясняет, перемещаются по коже во время отсасывания, используя масло для создания скольжения. Однако Янгс отмечает, что стационарное купирование используется чаще. поскольку перемещение чашек может вызвать дискомфорт. На первом сеансе чашки оставляют на коже примерно на 5-10 минут, увеличивая продолжительность до 20 минут по мере того, как человек привыкает к лечению. «Вы можете ожидать изменений в течение двух до четырех посещений и от шести до восьми процедур », — говорит Янгс.

Как правильно использовать банку для лечения целлюлита

1. Нанесите масло или крем для тела на область, которую вы хотите обработать. Это поможет облегчить движение чашек.
2. Поместите чашку на обрабатываемую область, сожмите и отпустите.
3. Перемещайте чашку круговыми движениями или движениями вперед и назад.
4. Продолжайте в течение 15 минут и повторяйте три раза в неделю, постепенно переходя к ежедневным 10-минутным занятиям.

Чтобы создать необходимое количество всасывания, не нажимайте на чашку слишком сильно.Вначале ваша кожа должна привыкнуть к лечению. Если вы обнаружите, что это больно, значит, слишком сильное всасывание. Вам нужно будет снять чашку и начать все сначала.

Как лечить синяки после купирования

geargodz / Getty Images

Чтобы вылечить первые синяки, Янгс использует местную травяную формулу. Эта смесь обычно используется в смешанных боевых искусствах для ускорения заживления синяков и травм. «Еще одним важным аспектом трав является то, что они могут помочь в лечении некоторых основных проблем, которые в первую очередь вызывают целлюлит, например, гормональных [влияний]», — говорит Янг.«Женская гармония» — это травяная формула, которая включает данггуи, известную китайскую траву, которая обладает адаптогенными свойствами, содержит фитоэстроген и помогает сбалансировать гормоны. Нерегулярные менструации и болезненные периоды часто могут сопровождать целлюлит (если это связано с гормональным влиянием) , и нам нравится лечить это травяными добавками в сочетании с иглоукалыванием, а не просто использовать одно лечение «. «Это комбинация, которая помогает всему вашему телу», — отмечает он.

Инструменты для подтяжки кожи, которые можно использовать дома

Если вы предпочитаете не лечиться в кабинете врача, полезно будет найти действительно эффективные средства, которые помогут уменьшить целлюлит, одновременно подтягивая и тонизируя кожу.

Что это такое, преимущества и риски

Об этой статье

Соавторы:

Физиотерапевт

Соавтором этой статьи является Eric Christensen, DPT. Эрик Кристенсен — физиотерапевт из Чандлера, штат Аризона. Обладая более чем десятилетним опытом, Эрик работает как в ортопедической, так и в неврологической областях и специализируется на изготовлении индивидуальных ортопедических приспособлений и наложении гипсовых повязок, перепрограммировании вестибулярного аппарата и мануальной терапии.Он имеет степень бакалавра в области физических упражнений со специализацией в спортивной медицине в Государственном университете Колорадо и доктора физиотерапии в Регисском университете. На практике Эрик применяет развивающий подход к реабилитации с использованием оценки выборочного функционального движения. Он использует функциональное моделирование движений и мануальную терапию, чтобы вернуть пациентов к прежним уровням функциональности. Эту статью просмотрели 423 412 раз (а).

Соавторы: 14

Обновлено: 25 августа 2021 г.

Просмотры: 423,412

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Содержание этой статьи не предназначено для замены профессиональных медицинских рекомендаций, обследований, диагностики или лечения.Вы всегда должны связываться со своим врачом или другим квалифицированным медицинским работником, прежде чем начинать, менять или прекращать какое-либо лечение.

Резюме статьиX

Чтобы сделать банку, промойте пораженный участок тела водой с мылом, затем вымойте стеклянную чашку соленой теплой водой. Затем пропитайте ватный диск медицинским спиртом, зажгите вату и поместите ее в чашку. Через 5 секунд снимите вату, бросьте ее в огнеупорный контейнер и приложите чашку к коже.Наконец, дайте чашке остыть на коже в течение 10 минут, чтобы создать вакуум, который вытянет кожу на пораженном участке и стимулирует кровоток. Чтобы узнать, как лечить синяки или волдыри, которые могут образоваться после купирования, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 423 412 раз.

Действительно ли баночки работают от целлюлита? Я пробовал!

Вчера я поделилась своим открытием по лечению морщин, а сегодня мы узнаем, что этим летом излечиваются все мои жизненные проблемы с красотой, потому что я также нашла ЛУЧШЕЕ средство от целлюлита.Всегда.

Да, мечты сбываются, и моя задница наконец-то стала гладкой — ну, в основном — потому что я обнаружила банок для коррекции контуров тела .

Что это? Cheeky Cups Cheeky Physique использует древнюю технику банок (да, такую, которую Гвинет Пэлтроу сделала широко распространенной, как йога и кристаллы) для борьбы с целлюлитом.

Что такое банки?

Банки — это форма альтернативной медицины, в которой используются чашки для местного всасывания на коже.

Знаменитости, такие как Дженнифер Энистон, Джастин Бибер, Гвинет Пэлтроу, олимпиец Майкл Фелпс и многие другие, использовали те или иные формы банок.

Помните, когда Гвинет Пэлтроу занималась банками за десять лет до этих Олимпийских игр? # Олимпиада2016 pic.twitter.com/FzkMLfIjxJ

— Элейн Л. (@LaineyGossip) 8 августа 2016 г.

Его можно использовать для лечения различных проблем со здоровьем, таких как боль и воспаление, а также для улучшения кровообращения и детоксикации. Он также имеет разглаживающие свойства кожи.Отсюда и Cheeky Cups.

Инструкции

Нанесите лосьон, затем приложите чашку к коже, надавите, чтобы создать всасывание, и перемещайте чашку круговыми движениями или движениями вперед и назад.

Результаты

Cheeky Cups используют банки для борьбы с целлюлитом так, как не могут помочь только диета, упражнения и кремы от целлюлита: стимулируя кровообращение и лимфоток, выводя токсины, укрепляя и тонизируя кожу, а также разглаживая фасции, чтобы уменьшить проявление целлюлита. По крайней мере, так написано на коробке.

Я использовал чашки дома и могу дать вам полное изложение того, как они на самом деле работают. Вот мой обзор:

Обзор

Я попробовал Cheeky Cups после получения бесплатного образца от компании. У меня был довольно стойкий участок целлюлита на внешней стороне бедер, несмотря на то, что я только что сбросила 40 фунтов веса ребенка. Как многие из вас знают не понаслышке, целлюлит не исчезает просто так, когда у вас меньше жира. Что мне действительно нужно, так это немного подтолкнуть финишную черту, чтобы подтянуть ноги.И это определенно было оно!

Сначала я нанес лосьон, как указано на упаковке. В нем говорится, что вы можете использовать масло для тела или обильное количество лосьона для тела, и я выбрал последний, потому что хотел сделать банку частью своей повседневной жизни. Наносить масло для тела в 8 утра перед работой просто невозможно.

Я приложил чашку к коже и надавил сверху большими пальцами, чтобы создать всасывание. Самая сложная часть — создать правильную величину всасывания.Вначале не следует использовать слишком много всасывания, потому что кожа должна привыкнуть к этой технике. Легко сосать слишком много или слишком мало при надавливании, и сначала я определенно делал это слишком сильно. Чашка была там серьезно, и двигать ее было больно. Коробка скажет вам, что вначале НЕ должно быть больно, и я определенно посоветую вам прислушаться к этому совету. Удалите чашку, если она болит, и просто начните снова — иначе рискуете получить синяк.

После того, как я получил правильное всасывание (это заняло всего несколько раз), и после повторного нанесения лосьона, потому что я решил, что мне не хватает его (хммм — может, мне следовало использовать это детское масло, в конце концов ??) , Вскоре я почувствовал себя комфортно, пользуясь чашкой.Когда он скользит по коже, вы чувствуете легкое покалывание. И это не только из-за эффекта плацебо: когда кожа становится немного красной, это признак усиленного кровообращения. Клянусь, мои ноги стали более упругими сразу после первого использования (хотя у меня определенно остались бугорки от целлюлита).

Кроме того, это просто приятно. Говорят, чашки похожи на «массаж глубоких тканей в обратном направлении», и это абсолютно верно.

В инструкции рекомендуется использовать чашки в течение 3-5 минут на каждую ногу в день, чтобы обратить вспять стойкий целлюлит и полностью сгладить недостатки.Я по большей части следовал этим инструкциям (хорошо, да — я пропустил несколько дней то тут, то там), и хотя я не нахожусь на отметке в четыре месяца, когда, по словам компании, вам нужно увидеть реальные результаты, я определенно могу скажи, есть разница.

И я полностью зацепился за это чувство. В набор также входит небольшая чашка, поэтому вы можете воздействовать на большие и маленькие области: бедра, бедра, ягодицы, живот и руки. Следующее за мной оружие!

Сухость, старение, прыщи — эта сыворотка помогает ВСЕМ

Набор для антицеллюлитного массажа Cheeky Cups ()

SheFinds получает комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Боль в спине, Боль в шее, типы, преимущества, лечение

Обзор

Что такое банки?

Банки — это древняя лечебная терапия, которую некоторые люди используют для облегчения боли. Врач кладет чашки вам на спину, живот, руки, ноги или другие части вашего тела. Внутри чашки сила вакуума или всасывания тянет кожу вверх.

Банки — это форма традиционной китайской и ближневосточной медицины. Люди практикуют баночную терапию тысячи лет.

Как работает купирование?

Эксперты все еще изучают, как купирование облегчает боль и симптомы болезней. Исследований этой терапии не так много.

Всасывание из банок втягивает жидкость в обрабатываемую область. Эта сила всасывания расширяет и разрывает крошечные кровеносные сосуды (капилляры) под кожей. Ваше тело относится к области купирования как к травме. Он посылает больше крови в область, чтобы стимулировать естественный процесс заживления. Некоторые люди предполагают, что банки очищают поры и выделяют токсины.

Кто выполняет каппинг?

Обучение выполнению банок могут пройти различные профессионалы, в том числе:

• Иглотерапевты.
• Хиропрактики.
• Массажисты.
• Врачи.
• Физиотерапевты.

Что лечит банками?

Люди в основном используют баночки для облегчения состояний, вызывающих боль. Некоторые люди говорят, что это также помогает при хронических (текущих) проблемах со здоровьем. Банки могут облегчить симптомы:

Какие бывают чашки?

Большинство провайдеров используют стеклянные или пластиковые стаканчики, но стаканы могут быть:

• Бамбук.
• Керамика.
• Металл.
• Силикон.

Детали процедуры

Как выполняется купирование?

Есть разные способы выполнения банок. Шаги немного различаются в зависимости от выбранного метода. Ваш поставщик оставит чашки на несколько минут. Некоторые процедуры включают в себя кратковременное перемещение чашек, чтобы растянуть и массировать область.

В зависимости от лечения ваш врач может поставить на вашу кожу несколько чашек.Методы купирования включают:

• Сушка: Ваш поставщик медицинских услуг нагревает внутреннюю часть каждой чашки — обычно с помощью ватного тампона, пропитанного спиртом, который поджигают. Тепло выбрасывает кислород из чашки, создавая вакуум. Некоторые поставщики используют всасывающее устройство для удаления воздуха из чашек. После нанесения на кожу вакуумная сила втягивает кожу в чашку.
• Wet: Ваш врач использует иглу для легкого прокола вашей кожи до, а иногда и после наложения банок. Токсины покидают организм через колотые раны во время процедуры купирования.

Чего ожидать после каппинга?

Всасывающая сила от банок разрывает крошечные кровеносные сосуды под кожей. У вас будут круглые следы, похожие на синяки, которые исчезнут через неделю или две.

###

Риски / преимущества

Каковы потенциальные риски или осложнения при приеме банок?

Банки — терапия с относительно низким риском. Тем не менее, вы можете испытать:

Кому нельзя делать баночки?

Поскольку исследователи мало знают о влиянии банок на беременность, будущие мамы не должны получать терапию.Вам также следует отказаться от банок, если у вас есть:

Восстановление и Outlook

Насколько эффективны банки?

Существует не так много качественных исследований эффективности банок. И исследователи мало что знают о том, почему и как банки могут помочь людям. Банки могут давать эффект плацебо, то есть помогает, потому что люди верят в это.

Когда звонить доктору

Когда мне позвонить врачу?

Вам следует позвонить своему врачу, если вы получаете банку и опыт:

• Бернс.
• Сильная боль или болезненность.
• Лихорадка или другие признаки кожной инфекции (покраснение, болезненность, желтые выделения).

Записка из клиники Кливленда

Баночная терапия может помочь облегчить некоторые симптомы, например боль. Об эффективности терапии, ее действии и лечении мало что известно. Хотя купирование относительно безопасно, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать терапию.

Текущее состояние литературы

Реферат

Вакуумный массаж — это неинвазивная техника механического массажа, выполняемая с помощью механического устройства, которое приподнимает кожу посредством всасывания, создает кожную складку и мобилизует эту кожную складку.В конце 1970-х годов эта терапия была представлена ​​для лечения травматических или ожоговых рубцов.

Хотя вакуумный массаж был изобретен для лечения ожогов и шрамов, можно найти очень мало литературы о последствиях этого вмешательства. Поэтому цель этого обзора — представить обзор доступной литературы о физических и физиологических эффектах вакуумного массажа на эпидермальные и дермальные структуры кожи, чтобы найти основные рабочие механизмы, которые могут способствовать заживлению ожогов и шрамов.Обсуждение содержит переводный анализ результатов и дает рекомендации для будущих исследований по этой теме.

Расширенный поиск публикаций был выполнен с помощью PubMed, Web of Science и Google Scholar. Два автора независимо идентифицировали и проверили каждое исследование на соответствие критериям включения.

Девятнадцать статей были включены в качественный синтез. Два наиболее известных физических эффекта вакуумного массажа — это улучшение твердости тканей и эластичности кожи.Помимо физических эффектов, в литературе сообщается о различных физиологических эффектах, например, об увеличении количества фибробластов и коллагеновых волокон, сопровождающемся изменением фенотипа фибробластов и ориентации коллагена. Об уменьшении боли и зуда за счет вакуумного массажа было обнаружено мало информации.

Хотя первоначально вакуумный массаж был разработан для лечения ожоговых рубцов, в этом обзоре литературы было обнаружено мало доказательств эффективности этого лечения.Вариации продолжительности, амплитуды или частоты лечения оказывают существенное влияние на реструктуризацию и переориентацию коллагена, тем самым предполагая возможное положительное влияние на потенциал заживления за счет путей механотрансдукции. Вакуумный массаж может снять механическое напряжение, связанное с ретракцией рубца, и, таким образом, вызвать апоптоз миофибробластов. Предложения для будущих исследований включают расширение дизайна исследования, изучение молекулярных путей и зависимости от дозы, сравнение эффектов на разных стадиях восстановления, включая эволюционные параметры, и использование более объективных инструментов оценки.

Электронные дополнительные материалы

Онлайн-версия этой статьи (doi: 10.1186 / s41038-016-0053-9) содержит дополнительные материалы, которые доступны авторизованным пользователям.

Ключевые слова: Вакуумный массаж, Эндермология, Вакуотерапия, Депрессомассаж, Шрамы, Гипертрофический, Физический, Физиологический, Вмешательство

Предпосылки

Вакуумный массаж также известен как депрессомассаж, вакуотерапия или Эндермология®. Это неинвазивная техника механического массажа, выполняемая с помощью механического устройства, которое приподнимает кожу посредством всасывания, создает кожную складку и мобилизует эту кожную складку [1–3], как показано на рис..

a Вакуумный массаж создает кожную складку и мобилизует эту кожную складку. b Применение вакуумного массажа к пациенту с ожоговыми рубцами

Вакуумный массаж берет свое начало в баночной терапии, традиционной китайской медицине, существующей не менее 2000 лет [4]. Местное всасывание на коже создается за счет тепла или механических сил. В конце 1970-х Луи-Поль Гуитэ разработал систему Endermologie®, в которой использовался механический метод для копирования техник ручного массажа с помощью отрицательного давления.Этот метод позволил ему выполнять массаж более последовательно и с меньшими затратами времени [5]. С этого момента Endermologie® или вакуумный массаж стали часто применяться для лечения травматических или ожоговых шрамов.

Хотя вакуумный массаж был изобретен для лечения ожогов и шрамов [5], можно найти очень мало литературы о последствиях этого вмешательства. Вскоре после разработки устройство стало широко использоваться в Европе для лечения травм и ожоговых рубцов [2, 5]. Во время этого использования медицинские работники вскоре заметили его способность улучшать внешний вид целлюлита, и, следовательно, большинство исследований в основном были сосредоточены на липодистрофии, чтобы изучить ее рабочий механизм.Исследований целлюлита в три раза больше, чем ожогов и шрамов. Таким образом, обзор воздействия депрессивного массажа на различные слои кожи может предоставить нам больше информации, чем просто поиск его воздействия на ожоги и шрамы.

Цель данной статьи — представить обзор доступной литературы о физических и физиологических эффектах вакуумного массажа на эпидермальные и дермальные структуры кожи. Это было сделано для того, чтобы найти основные рабочие механизмы Endermologie®, которые могут способствовать заживлению ожогов и шрамов.Анализ физических и физиологических эффектов этого лечения может помочь лучше понять влияние на процесс рубцевания и прояснить результат. Обсуждение содержит перевод накопленных результатов и дает рекомендации для будущих исследований по этой теме.

Обзор

Методы

Критерии включения

После определения исследовательского вопроса была разработана расширенная стратегия поиска. Право на включение имели исследования следующих категорий:

• Рандомизированное контролируемое исследование (РКИ) или контролируемое клиническое исследование (CCT)

• Когортные исследования, исследования случай-контроль или перекрестные исследования

• Пилотные исследования

• Исследования на животных моделях или человеческих моделях

• Исследования физического и физиологического воздействия на эпидермальные, дермальные и подкожные структуры кожи

• Статьи, опубликованные в период с 1990 по 2016 год

• Статьи, написанные на английском и французском языках

Все подходящие исследования, необходимые для изучения эффектов вакуумного массажа.Исследования по вакуумному массажу в сочетании с другими вмешательствами были исключены. Исследования на животных были признаны подходящими в той степени, в которой использовалась модель на свиньях. Эта модель часто используется в качестве модели заживления кожных ран человека [6–8].

Был проведен расширенный поиск публикаций с помощью PubMed, Web of Science и Google scholar. Все поиски начались 1 января 1990 года и закончились 1 января 2016 года. Ключевые слова включали ( депрессивный массаж ИЛИ «механический массаж» ИЛИ эндермология ИЛИ «вакуумный массаж» ИЛИ всасывающий массаж) И (ожоги ИЛИ шрамы ИЛИ фибробласт ИЛИ коллаген ИЛИ эластин ИЛИ кожа ИЛИ дермы ИЛИ эпидермиса ИЛИ «TGF beta» ИЛИ «соединительной ткани»). Два автора независимо идентифицировали и проверили каждое исследование на соответствие критериям включения.

Извлечение данных и оценка качества

Два автора извлекли данные из включенных публикаций. Извлеченные данные включали авторов и название исследования, год публикации, популяцию пациентов, размер исследования и методологическую информацию. Другие извлеченные данные включали исходы и побочные эффекты. Методологическое качество включенных исследований оценивалось с использованием соответствующих контрольных списков методологии Шотландской межвузовской сети рекомендаций (SIGN) [9].Рядом с этим разработана самостоятельно разработанная литературная шкала оценки шрамов (шкала LESS, см. Дополнительный файл 1: Приложение A), адаптированная из Методологической шкалы оценки качества Миллера [10] и дополненная элементами из SIGN [9] и Международной Использовались рекомендации Конференции по гармонизации / надлежащей клинической практике (ICH / GCP) [11]. В доступных в литературе шкалах не хватает важной информации для методологической оценки исследования рубцов, такой как продолжительность наблюдения, дифференциация объективных и субъективных результатов или использование соответствующих статистических анализов.Мы уверены, что эта шкала является сбалансированным и достоверным представлением важных факторов, которые необходимо выявить в литературе по рубцам (см. Дополнительный файл 2: Приложение B).

Характеристики исследования

Блок-схема этого обзора представлена ​​на рис. Расширенный поиск PubMed, Web of Science и Google Scholar выявил 481 ссылку после удаления дубликатов. После просмотра по названию и аннотации было исключено 444 записи. Мы оценили 37 полнотекстовых статей на соответствие критериям отбора, и, наконец, 19 полнотекстовых статей были включены в качественный синтез.Основными причинами исключения были депрессивный массаж в сочетании с другими вмешательствами ( n = 7), целевой слой кожи не включал дерму или эпидермис ( n = 9) и неправильный дизайн исследования / формат статьи (белая книга вместо научная статья) ( n = 2).

Среди включенных испытаний восемь из них были пилотными с оценкой до или после лечения [3, 12–18], четыре были контролируемыми клиническими испытаниями [19–22] и семь были определены как рандомизированные контролируемые испытания [1, 23–28].

Десять испытаний изучали структуры эпидермиса и дермы [3, 14, 17–21, 25, 27, 28], семь испытаний были нацелены на соединение дерма / подкожно [1, 13, 15, 16, 23, 24, 26] и в В двух исследованиях было неясно, какие слои кожи исследовались [12, 22].

Общее количество пациентов, включенных в исследование, составило 1002. Только в два исследования было включено значительное количество пациентов (738 в совокупности) [12, 22], к сожалению, в этих исследованиях не было достоверных и надежных критериев оценки результатов (проба лабораторного давления и кожного испытание на растяжение не было на момент публикации подтверждено или проверено на его надежность).В шести испытаниях [14, 17–19, 26, 27] изучали влияние на 20–70 пациентов, и 11 испытаний [1, 3, 13, 15, 16, 20, 21, 23–25, 28] были организованы с меньшими затратами. чем 20 пациентов. Такой небольшой размер выборки, по-видимому, был обычным явлением в интервенционных исследованиях ожогов и шрамов.

В двух исследованиях изучали кожные и системные эффекты вакуумного массажа на моделях животных с таким же метаболизмом и архитектурой кожи, что и у людей [1, 23]. Липодистрофия или целлюлит были объектом четырех исследований [13, 20, 21, 26].Физические, физиологические и метаболические эффекты депрессивного массажа на здоровую кожу обсуждались в пяти исследованиях [2, 14–16, 28]. В одном исследовании изучалось влияние на стареющую кожу [19]. В трех исследованиях исследуемыми состояниями были шрамоподобные патологии [3, 17, 24] (патологии, характеристики которых были аналогичны характеристикам шрамов, таким как жесткость или уплотнения), и в конечном итоге только четыре исследования изучали влияние вакуумного массажа на рубцы [12, 18, 22, 27]. Все эти характеристики исследования сведены в таблицу, ранжированные по методологической шкале от высокого до низкого.Статьи, получившие высокие баллы в контрольном списке методологии SIGN или шкале LESS, отличались от других дизайном исследования, равенством исходных условий, надежностью и обоснованностью показателей результатов и использованием соответствующей статистики.

Таблица 1

Основная информация о документах, включенных для качественного анализа

et al., Moseley.2007 [24] Lucas et al. 1997 [15] et al. 2003 [26]

Документ	Этиология	Дизайн исследования	Целевой слой кожи	Пациенты ( n )		Оценка	Оценка LESS
Adcock et al.2001 [23]	Кожа свиньи	РКИ	Гиподерма	4	Внутридермальная тонометрия	++	17
Adcock et al. 1998 [1]	Кожа свиньи	РКИ	Дерма / гиподерма	12	Гистология	++	16
Revuz et al. 2002 [19]	Старение кожи	CCT	Dermis	24	Субъективная оценка дряблости и ослабления кожи, стереофограмметрия, кутометр	++	16
Шрамоподобный	РКИ	Дерма / гиподерма	10	Шкала Лайкерта, тонометрия	++	16
Bourgeois et al. 2008 [27]	Рубцы	РКИ	Эпидермис / дерма	20	Субъективная оценка боли, зуда, стянутости, эритемы и сглаживания кожи, профилометрия	++	13
Здоровая кожа	До / после	Дерма / гиподерма	19	Высокочастотный ультразвук	+	13
Watson et al.1999 [2]	Здоровая кожа	РКИ	Эпидермис / дерма	5	Лазерная допплеровская визуализация, лимфосцинтиграфия, венозная флоуметрия	+	13
Липодистрофия	РКИ	Дерма / гиподерма	30	Высокочастотный ультразвук, проекция бахромы, толщина кожной складки	+	13
Innocenter. 2003 [21]	Липодистрофия	CCT	Эпидермис / дерма	15	Количественная гистология	+	11
Monteux et al.2008 [13]	Липодистрофия	До / после	Дерма / гиподерма	9	Толщина кожной складки	+	11
Marques et al. 2011 [16]	Здоровая кожа	До / после	Гиподерма	12	Профилирование генов, микромассив	+	11
Innocenzi et al. 2002 [20]	Липодистрофия	CCT	Эпидермис / дерма	12	Описательная гистология	+	10
Scuderi et al.2008 [28]	Здоровая кожа	РКИ	Эпидермис / дерма	10	Субъективная оценка выравнивания кожи и тона кожи	0	10
Majani et al. 2013 [18]	Рубцы	До / после	Эпидермис / дерма	26	Субъективная оценка гладкости кожи, боли, нежности, отека и улучшения эстетического состояния, гистология	0	10	24 9060-906 Rebollo 2014 [17]	Шрамоподобный	До / после	Эпидермис / дерма	70	Количество уплотнений	0	10
Gavroy et al.1996 [22]	Шрамы	CCT	Подробная информация отсутствует	606	Test de glissement	0	7
Lattarulo et al. 2001 [14]	Здоровая кожа	До / после	Эпидермис / дерма	34	Лазерно-доплеровская визуализация, tcpO2	0	7
Worret et al. 2004 [3]	Шрамоподобный	До / после	Дерма	10	Субъективная оценка боли, цвета и эластичности, качество жизни, кутометр	0	7
Delprat et al.1995 [12]	Шрамы	До / после	Подробная информация отсутствует	132	Test de glissement	0	5

Общие, физические и физиологические эффекты

Влияние дерматомасса слои эпидермиса и кожи можно разделить на три основные подгруппы: общие эффекты, физические эффекты и физиологические эффекты.

Общие эффекты

Общие эффекты определяются как эффекты, присущие самому вмешательству или человеку, проводящему лечение.В пяти исследованиях измеренные эффекты зависели от количества курсов лечения [1, 15, 19, 23, 26]. Чем больше процедур, тем выше эффект. Наряду с этим установлением Adcock et al. [23] также обнаружили, что основная сила, прикладываемая к ткани во время терапии, зависит от конкретного типа выполняемого маневра, при этом всасывание и натяжение ролика являются незначительными силами. Более того, они наблюдали более сильное снижение натяжения в более толстых тканях.

В четырех исследованиях результаты показали ухудшение после периода последующего наблюдения без лечения [15, 24, 26, 27], но одно исследование продемонстрировало обратное [19].

Физические эффекты

Сводка различных физических эффектов представлена ​​в таблице. Двумя наиболее наблюдаемыми эффектами были улучшение твердости тканей и эластичности кожи [3, 17, 18, 23, 24, 27, 28]. Однако в большинстве этих исследований для количественной оценки этих эффектов использовались субъективные методы. Среди других физических эффектов были уменьшение толщины кожной складки [13, 26], уменьшение объема лица [19], улучшение дряблости кожи [19, 28], увеличение толщины эпидермиса [20, 21], улучшение шероховатости кожи [26, 27] и уменьшение покраснение [3, 27].

Таблица 2

Обзор физического воздействия вакуумного массажа на эпидермис / дерму / гиподерму

Бумага	Субъективная твердость ткани	Толщина ткани объективная	Эластичность субъективная	Эластичность		Спайки рубцов	Объем лица	Дряблость кожи	Толщина эпидермиса	Шероховатость кожи	Субъективный цвет
Delprat et al.1995 [12]						Уменьшено
Gavroy et al. 1996 [22]						Уменьшено
Adcock et al. 2001 [23]		Уменьшено
Revuz et al.2002 [19]				Без изменений			Уменьшено	Уменьшено
Innocenzi et al. 2002 [20]									Увеличено
Innocenzi et al. 2003 [21]									Увеличено
Ortonne et al.2003 [26]					Уменьшено					Уменьшено
Worret et al. 2004 [3]	Уменьшено		Увеличено	Увеличено							Уменьшено
Moseley et al. 2007 [24]	Уменьшено	Уменьшено	Увеличено
Bourgeois et al.2008 [27]	Уменьшено									Уменьшено	Уменьшено
Monteux et al. 2008 [13]					Уменьшено
Scuderi et al. 2008 [28]	Уменьшено							Уменьшено
Marquez-Rebollo2014 [17]	Уменьшено		Увеличено
Majani et al. 2013 [18]	Уменьшено		Увеличено

02 Физиологические эффекты показаны только в 967 9 различных физиологических эффектах, которые проявляются отдельно максимум одно-два исследования.Некоторые исследования выявили очень интересные эффекты, такие как увеличение количества фибробластов и коллагеновых волокон. Эти наблюдения сопровождались изменением фенотипа фибробластов и ориентации коллагена [19, 20, 26]. Только два исследования отметили уменьшение боли и зуда [3, 27].

Таблица 3

Обзор физиологического воздействия вакуумного массажа на эпидермис / дерму / гиподерму

Скорость потока 906 и др. 1998 [1] 906 906 2001 [14] и др. и др. 2002 [20]2003 [21] 2008 [27]6

Марки уменьшено2011 [16] 906 Да 906 2013 [18]

Бумага	Перфузия крови	Дермо-гиподермальное соединение	Содержание коллагена	Коллаген 606 Ориентация	Лимфатический поток	tcpO2	Фибробласты	Фенотип фибробластов	Кожное интерстициальное пространство	Поверхностная сосудистая поверхность	Боль	Зуд	и др.1997 [15]						Уменьшено														Уменьшено								9 906 и др.1999 [2]		Уменьшено																			Без изменений			Уменьшено	Уменьшено							2002 [19]									Увеличенный
								Увеличенный
				Уменьшено					Уменьшено					2003 [26]	Уменьшено		Увеличено	Увеличено							Уменьшено				04 [3]	Уменьшено	Уменьшено	Увеличено									Уменьшено							Уменьшено									Уменьшено	Уменьшено	Уменьшено					Уменьшено									Да	Снижено							Снижено								909 909 Обнаружение очень замечательно из 19 исследований было проведено устройство LPG® Endermologie® (LPG Systems, Валенсия, Франция), что увеличивает риск систематической ошибки.Только в шести исследованиях использовалась настройка интенсивности, и только в одном из них использовалась универсальная индикация интенсивности. Поэтому было сложно сравнивать разные испытания [1, 2, 15, 22, 23, 28]. Время лечения было указано в 18 из 19 исследований и составило в среднем 18 минут. Частота лечения значительно варьировала от одной до семи процедур в неделю. Это также относилось к общему количеству обработок в диапазоне от 1 до 40. В большинстве исследований применяемые методы были хорошо описаны или авторы ссылались на заранее определенный протокол, который, однако, не был описан в документе.В таблице собрана вся эта информация. Таблица 4 Обзор параметров лечения Бумага Устройство Интенсивность Методы Время лечения в минутах Число обработок Частота в неделю Delprat 5 al. 1995 [12] LPG® Подробная информация отсутствует Подробная информация отсутствует 5 Мин. 15 Между 3 и 7 Gavroy et al.1996 [22] LPG® 5 Выбор техники в зависимости от патологии 4 Подробная информация отсутствует Подробная информация отсутствует Lucassen et al. 1997 [15] Подробная информация недоступна 200 мбар Однонаправленная пульсация прижим / ролик 15 40 3 Adcock et al. 1998 [1] LPG® Увеличение Сглаживание, подпрыгивание, восьмерка, всплытие 10 4, 10 или 20 1 или 2 Watson et al.1999 [2] LPG® 6 или 7 Сглаживание, подпрыгивание, восьмерка 20 2 2 раза в день Adcock et al. 2001 [23] LPG® 3–5–7–9 Сглаживание, подпрыгивание, восьмерка, взбивание, замешивание 10 4, 10 или 20 1 или 2 Lattarulo et al. al. 2001 [14] LPG® Подробная информация отсутствует Подробная информация отсутствует 20 1 1 раз в день Revuz et al.2002 [19] LPG Lift 6 Подробная информация отсутствует Подробная информация отсутствует 15 24 3 Innocenzi et al. 2002 [20] LPG® Подробная информация отсутствует Подробная информация отсутствует 11 14 2 или 3 Innocenzi et al. 2003 [21] LPG® Подробная информация отсутствует Подробная информация отсутствует 11 14 2 или 3 Ortonne et al.2003 [26] LPG® Подробности недоступны Предопределено в практическом протоколе a 35 16, 22 или 28 2 Worret et al. 2004 [3] LPG® Подробная информация недоступна Предварительно заданная программа «рубцов» устройства Подробная информация отсутствует 13 1 Moseley et al. 2007 [24] LPG® Подробная информация недоступна Предварительно определено в практическом протоколе a 30 16 4 Bourgeois et al.2008 [27] LPG® Подробности недоступны Предусмотрено в практическом протоколе a 10 15 3 Monteux et al. 2008 [13] LPG® Подробная информация недоступна Предварительно определена в практическом протоколе a Подробная информация отсутствует 12 3 Scuderi et al. 2008 [28] ICOONE® / LPG® 10/5 Предопределено в практическом протоколе a 35 10 2 Marques et al.2011 [16] LPG® Подробная информация недоступна Предварительно определено в практическом протоколе a 30 12 2 Majani et al. 2013 [18] LPG® Подробная информация недоступна Частота: непрерывно для зрелых рубцов, 4 Гц для отека, 8-16 Гц для васкуляризации Подробная информация отсутствует Между 8 и 20 2 Marquez-Rebollo et al.2014 [17] LPG® Подробная информация недоступна Движение вперед, назад, в стороны и по диагонали 15–40 12 2 Смещение Ключевой частью обзора является учитывать риск систематической ошибки в результатах каждого из подходящих исследований. Во избежание систематической ошибки отбора не допускалось никаких систематических различий между исходными характеристиками сравниваемых групп. Из 19 включенных исследований только 4 соответствовали этому критерию [1, 19, 23, 27].Риск систематической ошибки производительности и ошибки обнаружения считался очень высоким, поскольку мы не нашли отчета о слепой оценке результатов, и только в двух исследованиях [19, 24] участники были слепыми. Это можно объяснить характером этого лечения, которое препятствовало лечению плацебо (невозможно имитировать вакуумное отсасывание кожи, не вызывая таких же физических и физиологических эффектов). В 10 из 19 исследований сообщалось о прекращении обучения [1, 2, 13, 15, 17–21, 23], что позволяет избежать систематической ошибки отсева.Пять исследований [12, 14, 21, 22, 28] не были опубликованы в рецензируемых журналах, и только четыре исследования [1, 16, 23, 24] приводили какую-либо информацию о конфликте интересов, что создавало возможную предвзятость в отчетности. Эксперименты на животных Механотрансдукция Adcock et al. [1, 23] использовали в своем испытании мини-свиней Юкатана и свиней-кросс-Йоркшир. Их анатомические и физиологические характеристики кожи больше всего напоминают человеческие, у которых развиваются нормотрофические или легкие гипертрофические рубцы.Следовательно, мы могли передать их результаты только людям с низким или средним уровнем рубцевания. Заметно были видны плотные продольные коллагеновые полосы, особенно в средних и глубоких подкожных тканях. Колориметрический анализ подкожных тканей выявил значительное увеличение процента тканевого коллагена в обработанных тканях как при промежуточном, так и при длительном лечении. Содержание коллагена в подкожных тканях увеличивалось в среднем с 27% до 130% у лиц, длительное время принимавших участие в исследовании.Толщина ткани сильно коррелировала с положительным эффектом лечения. Изменения в архитектуре подкожной ткани в результате лечения Endermologie® были пропорциональны количеству выполненных процедур. Кроме того, исследование показало, что сила, приложенная к ткани, зависит от манипуляции лечебной головкой, при этом всасывание и натяжение ролика не представляют особого интереса. Это может указывать на то, что тип механической силы (сдвиг, деформация или сжатие) имеет большее значение для эффекта ремоделирования внеклеточного матрикса (ВКМ), чем интенсивность силы. Как часто упоминается в литературе, внешние механические стимулы могут приводить к изменениям отложения и ориентации коллагена [29–34], также известным как механотрансдукция. Недавние исследования показали, как механотерапия воздействует на определенные клетки, молекулы и ткани [35, 36]. Роль механических сил в терапии ран отрицательным давлением и ударно-волновой терапии была темой многих исследований [37, 38]. Дозозависимость ремоделирования коллагена под действием механических сил уже подчеркивалась в предыдущих исследованиях [39–42]; поэтому результаты, описанные Adcock et al.[1, 23] следовало ожидать, и механотрансдукция, вероятно, была бы рабочим механизмом вакуумного массажа. Тем не менее, остается вопрос, применимы ли эти результаты к гипертрофическим рубцам? Модели заживления ран на животных Наш выбор включить в этот обзор исследования, выполненные на модели свиней, был мотивирован сходством характеристик кожи человека и свиньи [6]. В медицинской литературе описано несколько моделей заживления ран in vitro и in vivo. Выбор модели на животных зависел от ряда факторов, включая доступность, стоимость, простоту обращения и анатомическое сходство с людьми.Мелких млекопитающих часто использовали для исследований по заживлению ран, тем не менее, эти млекопитающие отличаются от людей по ряду анатомических и физиологических особенностей. Анатомически и физиологически кожа свиньи напоминает кожу человека. Многочисленные сходства между человеком и свиньей делают модель свиньи отличным инструментом для оценки терапевтических агентов, предназначенных для лечения человеческих ран [6]. Совсем недавно самки красных свиней дюрок были утверждены в качестве новой модели для изучения гипертрофических рубцов, по-разному продемонстрировав их сходство с человеческими рубцами.Паттерны молекулярной экспрессии показали, что фенотип заживления у самок красных свиней дюрок очень хорошо коррелирует с таковыми у людей с моделями гипертрофических рубцов [7]. Было продемонстрировано, что самка йоркширской свиньи исцеляет совсем другим способом, больше напоминающим нормотрофические рубцы у человека [8]. Как следствие, мы должны быть осторожны при переносе результатов исследований на здоровой коже животных в гипотезы относительно эффективности лечения гипертрофических рубцов у людей. В частности, было неизвестно, участвуют ли те же факторы, которые инициировали гипертрофическое рубцевание у этих видов, в заболеваниях человека. Предложения В будущих исследованиях, посвященных изучению воздействия вакуумного массажа на кожу животных со шрамами, следует использовать самку красной свиньи дюрок. Было бы также интересно изучить и сравнить молекулярные пути, участвующие в гипертрофических рубцах у красной свиньи дюрок и человека. Еще одна рекомендация — включить дозозависимость в будущие исследования эффектов депрессомассажа путем введения подгрупп, дифференцирующих интенсивность, частоту и продолжительность лечения. Липодистрофия В многочисленных исследованиях изучалось влияние вакуумного массажа на липодистрофию или целлюлит. Мы включили только четыре из них, поскольку они были единственными, кто предоставил какую-либо важную информацию для этого обзора, исследуя влияние на эпидермальный, дермальный или гиподермальный слои кожи [13, 20, 21, 26]. Innocenzi et al. [20, 21] выполнили описательную и количественную гистологию через 6 недель лечения Endermologie®. Результаты показали повышенное количество фибробластов по сравнению с контрольной стороной, утолщенный эпидермис в большинстве случаев (хотя и незначительный) и уменьшение дермального интерстициального пространства, что также было подтверждено Ortonne et al.[26]. Фибробласты изменились на «секретирующий» фенотип на обработанной стороне, когда их фенотип оставался «нормальным» на контрольной стороне [20]. Значительное улучшение толщины кожной складки, которое длилось на 50% после 6 месяцев наблюдения, независимо от последующего лечения или нет, наблюдалось двумя авторами [13, 26]. Оставался вопрос, допустимо ли интерпретировать эти результаты как гипотезы о влиянии вакуумного массажа на кожу со шрамами. За последние годы было сформулировано несколько теорий патофизиологии целлюлита.Эти механизмы нашли отражение в различных названиях, данных для описания целлюлита, например, липосклероз узелков, гиноидная липодистрофия и т. Д. В целом эти теории можно разделить на три группы: Увеличение содержания воды, ведущее к отеку [43 ]. Изменение местной микроциркуляции [44] с прогрессирующим развитием лимфедемы. Аномальное расположение структуры коллагена в ткани и постоянное ремоделирование ВКМ [45, 46]. Нас особенно заинтересовала последняя группа, поскольку эти особенности были тесно связаны с процессом рубцевания кожи. Новые открытия в патофизиологии липодистрофии показали, что чрезмерная продукция низкомолекулярных фрагментов гиалуронана в гипертрофированной жировой ткани играет важную роль в развитии целлюлита [47]. Эти фрагменты вызывали различные типы фиброза жировой ткани, из которых фибриллярный фиброз состоял в основном из коллагена типов I и III.Волокна коллагена были организованы в толстые пучки и создавали напряжение в окружающей жировой ткани. Натяжение зависело от толщины пучков и влияло на ориентацию коллагеновых волокон. Этот тип фиброза очень похож на рубцевание кожи [47]. Более того, адипоциты, по-видимому, играют важную роль в гомеостазе эпидермиса во время регенерации волосяных фолликулов и заживления ран [48, 49], тем самым подчеркивая постоянное взаимодействие компонентов, присутствующих во всех слоях кожи. Все эти данные свидетельствуют о том, что результаты клинических испытаний, в которых изучается фибриллярный фиброз жировой ткани, могут быть перенесены на кожные рубцы, но, поскольку ни одно из включенных исследований четко не определяло диагноз липодистрофии, следует проявлять осторожность при интерпретации этих результатов. На сегодняшний день патофизиология целлюлита и рубцевания кожи исследована независимо друг от друга. Вышеупомянутые результаты показали, что их механизмы действия были более связаны, чем предполагалось.Будущие исследования в молекулярной области должны быть нацелены на все слои кожи, чтобы изучить сигнальные пути, связанные с фиброзом тканей в целом. Апоптоз Почти 85 лет назад Howes et al. описали три классические фазы заживления ран [50] — воспаление, разрастание и созревание. Конечным результатом нормального заживления раны был плоский рубец с небольшим фиброзом и минимальным сокращением раны. Продолжительное воспаление, чрезмерное отложение коллагена в результате продолжающейся пролиферации фибробластов и замедленный апоптоз миофибробластов привели к гипертрофическим, втянутым рубцам [51–53].Поэтому все методы лечения рубцов должны быть направлены на уменьшение этих признаков. Marques et al. [16] исследовали влияние механического массажа на профиль экспрессии генов. Интересным открытием было то, что экспрессия противовоспалительных генов, по-видимому, повышается (MMP, IL-10, IL-1RN, CD163). Хотя это могло объяснить некоторую защитную реакцию жировой ткани на массаж в этом исследовании, будущие исследования могут предоставить нам больше информации об этих противовоспалительных эффектах. Всасывающие силы, создаваемые вакуумным массажем, могут вызвать множество механических сил в тканях, связанных с ослаблением этих механических сил [52, 54]. После снятия стрессовых воздействий на рану наступает апоптоз миофибробластов [54]. Это открытие подразумевает, что депрессивный массаж может снять механическое напряжение, связанное с ретракцией рубца, и, таким образом, вызвать апоптоз. Это может быть еще одна правдоподобная теория о механизме его действия на улучшение исхода (ожоговых) шрамов. Стадия восстановления Сообщаемое увеличение толщины эпидермиса и содержания коллагена противоречит уменьшению гипертрофических рубцов. Это очень похоже на характеристики гипертрофических рубцов в пролиферативной фазе. Однако эти результаты согласуются с ранее опубликованными данными недавних клинических испытаний, которые убедительно подтверждают использование лазерной и световой терапии для лечения гипертрофических ожоговых рубцов [55–57]. Это вызывает множество вопросов, требующих дальнейшего изучения.Из семи исследований, в которых изучались рубцы или шрамоподобные патологии, в четыре из них [3, 17, 24, 27] были включены только пациенты со шрамами, которые находились на поздней стадии созревания, а в трех из них [12, 18, 22] были рубцы. Возраст (время после полного закрытия раны) не был критерием включения или исключения. Авторы трех предыдущих статей сообщали о различных рекомендациях по лечению молодых и старых шрамов, таким образом предполагая, что стадия заживления может быть важным параметром для подхода к лечению, гипотеза, которая была подтверждена несколькими авторами [58–60].В этом контексте было бы целесообразно сравнить эффекты вакуумного массажа на разных этапах восстановления или включить эволюционные параметры, такие как колориметрическая оценка или функция кожного барьера [61, 62], чтобы исследовать, можно ли ускорить заживление с помощью этого лечения. Previous Post Аллергии кожные: причины, симптомы и лечение всех видов заболеваний в ФНКЦ ФМБА Next Post Витамин с кровь разжижает кровь: Витамин C – для молодости, красоты и здоровья Следующие записи Разное Как нанести праймер: Как правильно наносить праймер: правила, инструкции, схемы Разное Почему волосы ломаются на висках: почему это происходит и что делать? Способы восстановления – Что делать, если ломаются волосы по всей длине Разное Как мальчику отрастить длинные волосы: как отрастить, какую прическу выбрать и как ускорить рост, особенности ухода – скорость отрастания и факторы влияющие на нее, как ускорить рост, рецепты народных средств Разное Фракционная мезотерапия лица фото до и после отзывы: Фракционная мезотерапия лица | Отзывы покупателей Разное Виды швов при кесаревом сечении: Шов после кесарева сечения: уход, гигиена, чем мазать Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт