Как осветлить зубы в домашних условиях: Как отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы в домашних условиях

Те, кто желает иметь белые зубы, сталкиваются с многочисленными хлопотами. Услуги профессиональных специалистов стоят достаточно дорого, да и сама процедура способна нанести вред. Отбеливающие наборы, которые приобретают в магазине, обходятся не дешево, да и уверенности в их эффективности нет. 

Многие методики, используемые для отбеливания, имеют один главный недостаток – повреждают зубную эмаль, усиливают чувствительность зубов, делают их слабее. Но есть много способов, как отбелить зубы в домашних условиях, используя средства природного происхождения. Подобный подход не только отличается выгодой, но и не таит в себе опасности. Дополнительное достоинство такого подхода заключается еще и в том, что его используют чаще, чем профессиональные наборы, а времени на процедуру тратят значительно меньше. 

Что следует учесть 

Отбеливание зубов в домашних условиях предполагает уточнение противопоказаний. Подобные процедуры разрешены людям, достигшим восемнадцати лет: именно в это время заканчивается активное формирование зубочелюстной системы.

Для детей подобная процедура не рекомендуется в принципе, потому что их зубная эмаль тонкая и хрупкая. Если она потемнела, предполагают плохую гигиену либо заболевание. 

Желание иметь привлекательную улыбку считается основным показанием к отбеливанию зубной эмали, но перед тем, как приобретать и использовать средства, предназначенные для домашнего отбеливания, рекомендуется посетить стоматолога. Он осмотрит зубы, оценит их состояние, даст совет, каким из средств воспользоваться, либо предупредит, что подобные процедуры только навредят. 

Противопоказания есть даже у мягкого отбеливания. К ним относятся: 

• стираемость патологического характера; 
• кариес; 
• болезни десен, обнаженные зубные корни; 
• многочисленные пломбы; 
• зубная чувствительность, склонность к аллергенным проявлениям. 

Запрещается процедура отбеливания людям, носящим брекеты, беременным женщинам и матерям в период лактации, аллергикам. 

Способы отбеливания 

Рассмотрим несколько методов, как очистить зубы в домашних условиях , чтобы их белизна смотрелась натурально и оттенком примерно соответствовала глазным белкам. 

Сода 

Это средство найдется в каждом доме, ведь именно с его помощью отчищаются ложки и чайники. Ничего страшного не будет, если сода займет место на полочке в ванной комнате. Она входит в состав многих паст, выполняя функции природного отбеливателя. 

Достаточно смешать ¼ ложки соды с водой, в состав обмакнуть щетку и почистить зубы. Начнется постепенное, но бережное отбеливание. 

Клубника и яблоки 

Чем можно отбелить зубы, если зубной щетки под рукой не оказалось? Известный способ – яблоки. Кроме того, яблочная кислота содержится в клубнике, и благодаря этому ягода естественным образом отбеливает эмаль. Но такой способ имеет одну особенность: клубнику необходимо есть, не оставляя ее на зубах. Дело в том, что длительное воздействие кислоты дает негативный эффект. 

Полоскание соленой водой 

Неплохой способ ухода за деснами, так как соль создает естественную антибактериальную среду. Если ищете способ, как дома отбелить зубы без вреда, возьмите одну чайную ложечку соли, растворите ее в стакане с кипяченой водой, охладите и полоскайте ротовую полость. В скором времени эмаль начнет постепенно отбеливаться. 

Отслеживание оттенка 

Привлекательной улыбке способствуют белые продукты питания – рис, курица, рыба и т. п. Вносите их в рацион и помните, что цветными продуктами вы «красите» эмаль, поэтому после их употребления рекомендуется полоскать полость рта. 

Электрическая щетка 

Стоматологи утверждают, что она удаляет значительно больше налета по сравнению с ручной, и очищает правильнее. 

Сыр 

Структура твердых сортов сыров способна очищать налет с зубной эмали. Помимо этого, продукт содержит достаточное количество кальция, обеспечивает укрепляющий эффект. В связи с этим, еще одна рекомендация от врачей, как отбелить зубы в домашних условиях без вреда – это пить молоко. 

Масло кокоса 

Зачастую эмаль темнеет от продуктов, употребляемых нами в пищу. Врачи советуют использовать для полоскания кокосовое масло (столовая ложка на одну процедуру). Эмаль защищается от окрашивания и налипания мелких частиц продуктов, с десен и эмали удаляются бактерии. 

Особый вид продуктов 

Существует определенная категория еды, работающая, словно чистящая губка. Одним из примеров, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, считается попкорн, грубые края которого неплохо очищают эмаль. Только попкорн не должен содержать сахар, а после его употребления рекомендуется прополоскать рот. 

Жевательная резинка 

Она механически удаляет остатки пищи, стимулирует отделение слюны, нейтрализующее кислоту, содержащуюся в продуктах. Жвачка выбирается без содержания сахара, да и жевать ее долгое время не следует. 

Карандаш отбеливающий 

Один из вариантов, как отбелить зубы быстро в домашних условиях. Карандаш представляет собой тонковатую трубку, заполненную гелем с отбеливающим эффектом, на одном из кончиков предусмотрена кисточка для удобного нанесения. 

Карандаш отличается компактными размерами, легко помещается в женскую сумочку, считается идеальным решением для отбеливания эмали. Достаточно нанести гель, и улыбка станет гораздо красивее. 

Зубная паста с эффектом отбеливания 

Если возникло желание эффективно отбелить зубы в домашних условиях, используйте такую пасту вместо простой, предназначенной для чистки зубов . 

Каппа 

Она удаляет с эмали потемнения, устраняет глубоко въевшиеся пятна. Что-то из таких систем продается в аптеках, но размеры их подходят далеко не всем, каппа прижимается плохо, гель попадает на десны, раздражая их. Лучше всего заказать изготовление такой каппы у стоматолога и пользоваться ей не более двух раз в день на протяжении одной – полутора недель. 

Рекомендации специалистов 

Мы рассмотрели самые простые способы, как отбелить зубы самостоятельно, теперь дадим несколько полезных советов. 

Отбеливающий эффект через определенное время проходит, но не стоит прибегать к процедурам часто: от постоянного воздействия средств зубная эмаль и десна травмируются, усиливается чувствительность. Особую опасность в этом вопросе таят в себе высокоабразивные пасты с эффектом отбеливания. 

После того, как получится быстро отбелить зубы, постарайтесь сохранить результаты максимально долго. Регулярно и тщательно проводите гигиенические мероприятия для рта, удаляя темный налет. Чистите зубы дважды в день, после приемов пищи. Используйте ополаскиватели, зубную нить, ирригаторы. Почистив зубы перед сном, обойдитесь без еды, пейте только воду. 

Минимизируйте или исключите полностью из своего рациона кофе, чай, свеклу, красные и темные спиртные напитки, соки, соусы, ягоды. Такую еду лучше всего есть в дневное время, после чего – полоскать рот в обязательном порядке. 

Подобные процедуры врачи рекомендуют выполнять один раз в шесть месяцев, не забывая про особенности организма. 

Отбеливание зубов в домашних условиях: 11 простых способов

С возрастом зубы человека становятся менее белыми. Ниже представлены 11 способов, которые могут помочь избавиться от желтизны зубов в домашних условиях. Это альтернатива вариантам отбеливания зубов, которые может предложить стоматолог.

1. Регулярная чистка

Это наиболее важно после приема пищи или напитка, которые могут обесцвечивать зубы, например, красного вина, кофе, черники или свеклы. Есть несколько основных советов для правильного очищения зубов:

• чистите зубы 2–3 раза в день;
• каждая чистка должна занимать как минимум 2–3 мин;
• обязательно почистите каждую поверхность каждого зуба;
• тщательно очистите каждый зуб круговыми движениями;
• не чистите десны или чистите их очень осторожно.

2. Отбеливающая зубная паста

Отбеливающая зубная паста может помочь уменьшить пожелтение зубов и улучшить белизну. Эти косметические продукты содержат более активные ингредиенты, чем стандартная зубная паста, что помогает удалить загрязнение зубов. Отбеливающая зубная паста не содержит отбеливателя, но может содержать небольшое количество пероксида карбамида или перекиси водорода. Эти химические вещества возвращают белизну зубов.

Согласно исследованию 2014 г. отбеливающая зубная паста обычно осветляет цвет зубов на один или два оттенка.

3. Специальное отбеливание

Некоторые стоматологи предлагают отбеливание зубов с помощью пластинки, однако такие варианты доступны и для домашнего использования. Этот метод отбеливания зубов включает использование пластинки, которая содержит отбеливающий гель и носится в течение 2–4 ч в день или в течение ночи.

Согласно рекомендации Американской стоматологической ассоциации (American Dental Association — ADA) следует использовать продукты, которые содержат 10% пероксида карбамида.

4. Отбеливающие полоски

Отбеливающие полосы покрыты тонким слоем пероксидного геля и клеятся на поверхность зубов. В зависимости от вида полоски или ее производителя меняется способ применения таковых. В среднем следует применять полоски 2 раза в день в течение 30 мин.

5. Полоскания

Отбеливание при помощи полосканий — еще один способ избавиться от желтизны зубов. Отбеливающие жидкости для полоскания содержат источники кислорода, такие как перекись водорода. Они реагируют с соединениями, окрашивающими зубы, помогая «отцепить» их от зубов.

Полоскания отбеливающими жидкостями 2 раза в день по 1 мин в течение 3 мес может привести к осветлению зубов на 1–2 оттенка.

6. Активированный уголь

Зубная паста, содержащая активированный уголь, может помочь избавиться от желтизны зубов. Однако следует с осторожностью использовать зубные пасты, содержащие древесный уголь, так как они могут вызвать окрашивание, также древесный уголь может быть трудно удалить из щелей зубов и областей вокруг пломб.

7. Пищевая сода и перекись водорода

Использование зубной пасты, содержащей пищевую соду и перекись водорода, может помочь уменьшить пожелтение зубов. Можно сделать пасту дома, смешав 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода.

8. Витамин С

Исследование, проведенное в 2007 г., показало, что дефицит витамина С может провоцировать перидонтиты — нарастание бактерий на зубах и деснах, что приводит к обесцвечиванию зубов и их желтизне. Из этого следует, что добавление витамина С в зубные пасты поможет уменьшить обесцвечивание зубов.

9. Фруктовые ферменты

Добавление в зубную пасту определенных фруктовых ферментов поможет отбелить зубы. В исследовании 2012 г. было показано, что зубная паста, содержащая фермент папаина из фруктов папайи и фермент бромелаин из ананасов, помогает удалить пятна на зубах.

10. Яблочный уксус

Исследование, проведенное в 2014 г., показало, что яблочный уксус оказывает отбеливающее действие на зубы. Следует отметить, что это исследование проводилось на животных. Однако использовать его необходимо с осторожностью, ведь яблочный уксус может повредить поверхность зубов при частом использовании.

11. Вытяжка кокосового масла

Исследование, проведенное в 2015 г., показало, что использование кокосового масла может быть эффективным способом уменьшения образования зубного налета. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить степень и скорость, с которой масло может отбеливать зубы.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Отбеливание зубов в домашних условиях

Белоснежными зубами обладают немногие, большинство людей мечтает о такой улыбке. Природная желтизна эмали, зубной налет, лишают человека привлекательности, не позволяют ему широко улыбаться. Глядя на артистов, моделей и кинозвезд, многие восхищаются их идеальными улыбками, поэтому хотят выполнить процедуру отбеливания зубов, чтобы приблизиться к идеалу. Самый простой и эффективный способ — обратиться в хорошую стоматологическую клинику, но пациенты считают, что это очень дорого либо просто боятся идти на прием к стоматологу. Поэтому и появляется вопрос: как отбелить зубы в домашних условиях? Безопасно ли это? На какой результат можно рассчитывать?

Недостатки самостоятельного отбеливания

Какую бы методику вы не выбрали, дома удастся незначительно изменить цвет эмали. В клиниках используются специальные системы, позволяющие осветлять оттенок эмали на несколько тонов. Для домашнего пользования эти системы недоступны.

Домашнее отбеливание займет много времени. За одну процедуру вы не получите никакого эффекта. Процесс будет длиться недели или даже месяцы, только потом вы заметите, что зубы стали немного белее. Стоматолог может отбелить зубы всего за один прием.

Самостоятельное отбеливание связано с риском повреждения эмали. Большинство методик основано на применении абразивов, поэтому вероятность проблем велика. У пациентов, использовавших домашнее отбеливание, на эмали образуются царапины, повышается чувствительность зубов, возрастает риск развития кариеса. Профессиональные методики отбеливания, которыми пользуются стоматологи не повреждают эмаль и укрепляют ее.

Если у вас есть зубной камень, налет в труднодоступных местах, вы не справитесь с этим самостоятельно, поскольку не имеете специальных инструментов и профессиональных навыков. Налет курильщиков также сложно устранить дома.

Эффект от домашних отбеливающих средств сохраняется недолго, не более 1-2 месяцев. Если хотите, чтобы зубы выглядели безупречно все время, поможет только стоматолог.

Если зубы и десна нездоровы, процедура отбеливания может усугубить болезнь. Все заболевания зубов противопоказаниями для ее проведения. Стоматолог перед осветлением эмали, осмотрит каждый уголок ротовой полости и при необходимости проведет санацию.

Кому подходит домашнее отбеливание

Если нужно осветлить эмаль совсем немного, хотите удалить мягкий налет, который придает желтизну, можно попробовать сделать это самостоятельно. Более глобальные проблемы вам решить не удастся, поэтому не тратьте время.

Отбеливание нужно проводить аккуратно, соблюдая методику, не прилагая лишних усилий. Если превышать дозировку специальных средств или оказывать сильное механическое давление, результат не станет более выраженным, а вот зубы и десна обязательно пострадают.

Если вы уверены, что не страдаете воспалительными заболеваниями десен и кариесом, можете попробовать использовать средства для отбеливания, в остальных случаях лучше не рисковать.

Если у вас на передних зубах стоят пломбы, которые потемнели, никакие процедуры не вернут им прежний оттенок. Светлее можно сделать только саму эмаль, а пломбу лучше заменить.

Самые простые способы, доступные каждому

Большая часть средств, которые помогут улучшить цвет эмали, есть у каждого под рукой. Несмотря на простоту предложенных методов, пользоваться ими нужно аккуратно, иначе вы рискуете получить серьезные проблемы вместо красивой улыбки.

Сода

О чистящих свойствах этого вещества знает каждая хозяйка. Соду многие успешно используют и для отбеливания. Она выступает в качестве абразива, постепенно удаляя налет. Ее можно добавить в зубную пасту либо использовать как самостоятельное средство для чистки зубов. Быстро отбелить зубы содой не получится, но спустя несколько недель эффект станет заметным.

Частички соды очень мелкие, поэтому не оставляют на эмали крупных царапин, но если при чистке прикладывать излишние усилия, можно вызвать повреждения. Не стоит злоупотреблять этим методом, процедуру проводить следует бережно, делать перерывы, а не использовать соду постоянно.

Фруктовые кислоты

Эти вещества способны разрушать зубной налет и способствовать его удалению. Фруктовые кислоты содержатся в клубнике и яблоках, поэтому употребление этих продуктов позволит сделать улыбку более привлекательной. В качестве альтернативы можно применять яблочный уксус, но его использование требует особой осторожности. Его можно применять для полоскания ротовой полости не более раза в неделю.

Знайте, что кислоты негативно влияют не только на налет, но и на саму эмаль. Поэтому содержащие их продукты нельзя употреблять в избытке и надолго задерживать в ротовой полости. Если вы будете заботиться о безопасности зубов, то отбеливать их с помощью яблок и клубники будете очень долго.

Диета

Многие продукты способны окрашивать зубы. Если исключить их из рациона, эмаль станет белее. Не принесут вреда рыба, куриное мясо, молоко, рис. А вот чай, кофе, красное вино, морковь, свекла, газированные напитки обладают окрашивающим эффектом. От них лучше отказаться или тщательно полоскать рот после их употребления. Еще один враг белизны эмали — это сигареты. Налет от никотина удалить очень сложно, поэтому оставьте эту вредную привычку в прошлом.

Соленая вода

Раствор обычной соли не только обладает антисептическим эффектом и полезен при заболеваниях десен, но и поможет отбелить зубы. Регулярные полоскания принесут результат. К сожалению, результата придется ждать долго.

Твердый сыр

Этот продукт не только вкусный, но и полезный. Сыр это источник кальция, укрепляющего зубы, но также он обладает и отбеливающим свойством. Если вы любите сыр и готовы употреблять его каждый день, можно попробовать.

Лавровый лист

Это средство также популярно. Лавровый лист можно измельчить самостоятельно или купить уже молотым. Для эффективности можно добавить цедру лимона либо апельсина и чистить полученной смесью зубы.

Банан

Кожура этого фрукта обладает уникальными свойствами. Если натереть ее внутренней стороной поверхность эмали, а через 10-15 минут почистить зубы, можно сделать улыбку более красивой. С первого раза вы, скорее всего, не увидите никаких изменений, но при регулярном использовании этой методики эмаль станет светлее.

Перекись водорода

Каждый пользовался обычной 3% перекисью для обработки ран, но это вещество обладает высокой активностью, поэтому может избавить от зубного налета. Следует полоскать рот раствором в течение 5-10 минут, этого достаточно для удаления остатков пищи и мягкого налета.

Масло кокоса

Этот способ отбеливания зубов известен давно. Всего ложка кокосового масла защитит от воздействия пищевых красителей и уменьшит количество зубного налета. Небольшое количество нужно нанести на зубы и десна и круговыми движениями втирать в течение 5-10 минут.

Жевательные резинки

Это не просто реклама. Жвачка действительно удаляет налет. Она механически очищает ротовую полость, поэтому ее использование сразу после еды это альтернатива щетке и пасте. Этот способ позволяет очистить промежутки между зубами, в которых налет накапливается очень быстро.

Горчица и базилик

Приготовьте смесь из этих двух компонентов и используйте вместо зубного порошка. Со временем зубы приобретут блеск, очистятся от налета и станут немного светлее. Использовать этот метод нужно с осторожностью, горчица может вызвать ожог слизистой.

Активированный уголь

Разотрите таблетку в порошок и используйте его для чистки зубов. Не пугайтесь черного цвета, как вы прополощете рот, зубы станут немного белее. Чернота может непродолжительное время сохраняться на деснах и в межзубных промежутках, но это явление быстро устраняется. Проводить такую чистку можно не более 3-4 раз в месяц.

Все эти способы направлены на удаление зубного налета, который делает эмаль визуально темнее. На вещества, которые проникли в ткани зуба, домашние методики не оказывают никакого влияния. Эффект от этих процедур будет, но незначительным. Даже длительное использование народных средств не сделает желтые зубы белоснежными.

Какие средства можно купить для домашнего отбеливания

В каждой аптеке есть большой выбор средств для отбеливания эмали в домашних условиях. Производители утверждают, что их использование дает потрясающий эффект и заменит посещение стоматолога. Так ли это?

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Такие пасты содержат абразивные частички. Их эффект напоминает отбеливание содой. Действительно, при регулярном применении таких средств налет становится менее выраженным, зубы могут стать на 1-2 тона светлее. Эффект держится недолго, а постоянно использовать такие пасты нельзя, поскольку это приведет к повреждению и стиранию эмали.

Отбеливающие полоски

Это средство позволяет осветлить эмаль на 2-3 тона. Применять полоски нужно не менее месяца, а результат, которого удалось добиться за это продолжительное время, сохранится совсем недолго. Полоски пропитаны медицинским веществом. Для получения эффекта их нужно ежедневно накладывать на зубы и держать не менее получаса. Эти приспособления популярны, но имеют существенный недостаток — они не оказывают воздействия на межзубные промежутки. В результате получается хорошо заметный контраст, что смотрится некрасиво.

Карандаш для отбеливания

Карандаш оснащен кисточкой, позволяющей нанести отбеливающий гель. Через некоторое время вещество нужно удалить. Концентрация активных компонентов в геле невелика. С одной стороны это преимущество, поскольку средство не нанесет вреда, но отбеливающий эффект у карандаша минимальный.

Гели для домашнего применения

Это наиболее эффективный способ домашнего отбеливания. Но следует соблюдать инструкцию. Если вовремя не удалить остатки вещества, может пострадать эмаль или мягкие ткани.

В комплекте с гелем идут специальные каппы, которые заполняются активным веществом и надеваются на зубы. Такая система позволяет гелю оказывать воздействие со всех сторон и осветлять межзубные промежутки. Средства на основе перекиси водорода более опасны, поэтому лучше выбирать такие гели, которые содержат перекись карбамида.

Отзывы о таких системах домашнего отбеливания преимущественно положительные, но если проводить сравнение с профессиональными системами, то домашние гели значительно проигрывают и по эффективности, и по продолжительности действия.

Стоит ли отбеливать зубы дома

Осторожное применение домашних средств позволяет более тщательно удалять налет, поддерживать зубы в хорошем состоянии. Многим этого достаточно, своим естественным цветом эмали они вполне довольны. Но если хочется радикального результата, который будет радовать продолжительное время, лучше обратиться в клинику, предлагающую отбеливание по современным методикам. Стоматологи сделают улыбку действительно сверкающей.

Безопасность всех народных и домашних методик вызывает сомнения. Излишнее усилие или слишком продолжительное воздействие на зубную эмаль делают врагами зубов даже безобидные вещества. Гарантировать безопасность невозможно, поэтому любители домашнего отбеливания действуют на свой страх и риск. Особенно осторожно следует применять абразивы. Для получения более впечатляющего эффекта многие люди используют их постоянно, прилагают при чистке большие усилия. Со временем эмаль истончается, зубы становятся чувствительными, склонны к поражению кариесом.

Профессиональные методики отбеливания совершенно безопасны. Это доказано многими клиническими исследованиями. Поэтому лучше доверить отбеливание стоматологам, которые подберут методику, соответствующую особенностям пациента.

Домашнее отбеливание зубов без вреда для эмали

Причины потемнения эмали

На оттенок эмали влияет множество различных факторов, чаще всего она темнеет из-за следующих причин:

• Недостаточная гигиена ротовой полости и накопление зубного налета
• Курение
• Злоупотребление чаем, кофе и другими напитками с красящими веществами
• Полоскание ротовой полости растворами, содержащими хлоргексидин
• Использование препаратов железа в жидкой форме
• Кариес
• Деминерализация, эрозии и другие дефекты эмали
• Лечение антибиотиками из группы тетрациклина
• Депульпирование зуба
• Флюороз
• Травмы зубов
• Возрастное потемнение эмали
• Генетически обусловленный темный оттенок эмали

Обычно изменение цвета зубов обусловлено сочетанием нескольких факторов, поэтому в вопросах отбеливание важен комплексный подход.

В каких случаях лучше обратиться к стоматологу?

Если вы хотите качественно отбелить зубы без вреда для эмали и ротовой полости в целом, то нужно обязательно предварительно проконсультироваться со стоматологом. Он оценит состояние зубов, определит ваш оттенок эмали, при необходимости назначит лечение имеющихся патологий (кариес, воспалительные заболевания пародонта и друге). Также перед началом отбеливания в домашних условиях желательно провести профессиональную чистку зубов для устранения налета и зубного камня.

Важно понимать, что отбеливание домашними средствами при наличии каких-либо заболеваний зубов и десен может серьезно навредить вашему здоровью. Поэтому, если у вас установлены пломбы, имеется кариес, частые гингивиты, кровоточивость десен, то использование домашних систем для отбеливания зубов без консультации врача для вас небезопасно.

Кому можно проводить отбеливание зубов в домашних условиях?

Домашнее отбеливание зубов показано для пациентов, которые не имеют стоматологических заболеваний и хотят отбелить эмаль на несколько тонов. Процесс отбеливания в домашних условиях может занять от одной недели до месяца. Это важно учитывать и не ожидать результата сразу после первого применения отбеливающего средства. Этот метод подходит для пациентов, которые достаточно дисциплинированы и могут ежедневно выделять определенное количество времени на процедуру. Домашнее отбеливание не проводится во время беременности и кормления грудью, а также пациентам, имеющим аллергические реакции на состав отбеливающих препаратов.

Популярные методы домашнего отбеливания зубов

Наиболее распространенными методами отбеливания зубов в домашних условиях являются использование специальных отбеливающих систем с каппами или применение отбеливающих полосок. Также могут применяться специальные отбеливающие пасты, порошки, карандаши и другие приспособления. Все они не являются безопасными, а в некоторых случаях могут нанести вред здоровью! Если вам нужен действительно эффективный метод отбеливания зубов – обращайтесь в стоматологию, а не экспериментируйте со своим здоровьем и не выбрасывайте деньги на сомнительные товары.

Домашние системы для отбеливания

Укомплектованы каппой и отбеливающим средством на основе перекиси водорода или карбамида. Суть метода заключается в том, что каппу надевают на зубной ряд и заполняют отбеливающим гелем. В комплектах, продающихся в свободном доступе, используются стандартные каппы, которые не обеспечивают плотного прилегания к зубам. Таким образом, в отбеливающий гель может попадать слюна, снижая его отбеливающий эффект. Также отбеливатель может попадать в ротовую полость, провоцируя воспалительные процессы.

Оптимальный вариант – изготовление индивидуальной каппы по слепкам челюстей пациента. Процесс домашнего отбеливания проводится под контролем стоматолога эффективными и безопасными препаратами. Некоторые современные системы укомплектованы светодиодными лампами для активации отбеливающих компонентов. Перед фиксацией каппы нужно хорошо почистить зубы и удалить зубной налет. Стандартно аппликации делают через день в течение 2-4 недель.

Отбеливающие полоски

Не являются проверенным и безопасным методом отбеливания! На рынке представлены комплекты полосок от разных производителей. Отбеливающим компонентом является перекись водорода, полоски применяются в среднем на протяжении месяца. Особенности использования:

• Для чистки зубов лучше использовать пасту, обогащенную кальцием или гидроксиапатитом
• Нужно отказаться от курения и употребления красящих продуктов на протяжении курса отбеливания и на 2 недели после него
• Полоски использовать через 30 минут после чистки зубов, предварительно тщательно высушить поверхность зубов

Использование полосок – один из наиболее доступных способов домашнего отбеливания. По шкале Vita они могут отбелить эмаль на 3-7 тона. Перед применением нужно проконсультироваться со стоматологом.

Чем можно отбелить зубы без вреда для эмали?

Для домашнего отбеливания используются два основных вещества – перекись водорода и перекись карбамида. Чтобы не навредить эмали они используются в минимальных концентрациях, которых достаточно для отбеливания. Для перекиси водорода эта концентрация составляет 3-6,5 %, а для карбамида – 10-22 %.

Также отбелить зубы без вреда для эмали можно воспользовавшись аппаратными методами в стоматологической клинике:

Метод	Особенности проведения
Механическая чистка Air Flow	Поверхности зубов обрабатываются водой и специальным чистящим порошком, подающимися под напором. Если человек много курит, употребляет кофе и другие красящие напитки, то после профессиональной чистки будет заметно осветление эмали.
Ультразвуковая чистка	Эффективно удаляет зубной налет. Цвет эмали не меняется.
Фотоотбеливание	Отбеливающий состав активируется светом LED-лампы, можно осветлить эмаль на 10 тонов.
Лазерное отбеливание	Один из наиболее современных методов, отбеливающий гель активируется лазерным лучом. Позволяет получить стабильный результат и осветлить эмаль на 10-12 тонов.

Мнение стоматолога-терапевта

Если вы хотите отбелить зубы в домашних условиях, то сегодня существуют методы на любой вкус и кошелек. Однако мы всегда акцентируем внимание наших пациентов на то, что лучше всего эту процедуру делать под контролем врача. Правильная подготовка к отбеливанию, профессиональная гигиена ротовой полости, лечение кариеса – необходимые условия для получения хорошего результата. Отбеливание народными средствами – это вчерашний день, к тому же сильно вредит эмали. В случаях, когда для пациента домашнее отбеливание будет неэффективным, мы предлагаем альтернативные методы, выполняющиеся в нашей клинике.

Отзывы пациентов

«Пробовала отбелить зубы по разным рецептам из интернета и чуть не испортила себе эмаль. Моя стоматолог из клиники Smile посоветовала мне хороший метод для домашнего применения с индивидуальной каппой. Зубы действительно стали белее, большое спасибо!» Виктория, 26 лет

«Делал домашнее отбеливание, эмаль вроде стала светлее, но все же не настолько, как бы хотелось. Думаю в ближайшее время записаться на отбеливание в вашу клинику.» Олег, 35 лет

«Пробовала отбеливающие системы, которые заказывала через интернет. Каппа была очень неудобной, поэтому я забросила это дело. А во время профилактического осмотра врач посоветовал мне комплекс домашнего отбеливания с индивидуальной каппой. Это лучше и намного эффективнее того, что я пробовала.» Анна, 40 лет

Отбеливание зубов в домашних условиях имеет много нюансов, которые нужно учитывать, чтобы не навредить здоровью своих зубов. При правильном подходе к процедуре можно получить хорошие результаты по доступной цене. Записывайтесь на консультацию стоматолога в клинику Smile по телефонам 8 (4932) 774-124, 8 (4932) 774-110.

Социальная стоматология | Как отбелить зубы в домашних условиях?

Как отбелить зубы в домашних условиях. Бабушкины рецепты и подручные средства

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Одним из главных канонов красоты традиционно считается белоснежная улыбка. Поэтому все, кто хотел бы безупречно выглядеть, стараются сохранить эмаль белой как можно дольше. Увы, это не всегда удается даже при безупречной гигиене полости рта. Цвет зубов изменяют напитки с естественными красителями – чай, кофе, соки, цветные фрукты и овощи и, конечно, отвратительно смотрится на поверхности коронки налет курильщика. Вернуть зубам былую белизну возможно. Для этого у стоматологов есть множество методов. Если же кабинет дантиста вне зоны доступа или не по карману. Попробуем справиться в домашних условиях.

Что такое отбеливание зубов?

Важно понять, что отбеливание зубов это не чистка от налета. Это влияние на эмаль, в глубоких слоях которой при химическом воздействии на пигмент изменился цвет. Необходимо предупредить, что если ваш родной цвет зубов от рождения светло-бежевый или серый, белым его уже не сделать. Однако осветлить цвет эмали можно постараться. К сожалению, все стоматологические методы весьма агрессивны, и их нужно применять с осторожностью, взвесив риски. Отбеливание «по-домашнему»так же нужно выполнять с оглядкой на возможный вред эмали зубов. Однако наши бабушки и дедушки пользовались именно этими методами. Значит, их можно считать проверенными временем.

Незаменимая сода.

Пищевая сода под рукой у каждой хозяйки, поэтому самый простой способ отбелить зубы это их этим порошком. Нужно лишь опустить смоченную теплой водой щетину зубной щетки в соду и отдраить зубные ряды, так же как и пастой. Однако, нужно помнить, что абразивы кристаллов соды могут нанести вред эмали зубов и деснам, поэтому особенных усилий щеткой лучше не прикладывать и не стоит чистить содой зубы каждый день. Если эмаль или десны будут болезненно реагировать на соду, этот метод отбеливания зубов лучше не использовать.

Перекись водорода.

Перекись водорода один из самых бюджетных методов отбеливания зубов в домашних условиях. Есть два способа применения раствора. Первый – смочить кусочек ваты перекисью и тщательно протереть ею зубы. Второй – сделать раствор для полоскания – 50 капель перекиси водорода на пол стакана воды. Допускается более концентрированный раствор. После процедуры полость рта обязательно нужно прополоскать уже водой.

Активированный уголь.

Хорошее средство для отбеливания зубов в домашних условиях – активированный уголь. Еще наши пращуры чистили зубы золой, так что метод можно считать проверенным временем. Таблетки активированного угля нужно растолочь в порошок и использовать его аналогично соду. То есть смочить щетину зубной щетки теплой водой и окунуть в угольный порошок. Потом чистить зубы. Кристаллы активированного угля так же могут навредить эмали как кристаллы соды. Поэтому каждый день использовать этот метод тоже не рекомендуют.

Ягодная паста.

Отбеливающим эффектом обладают так же клубника и земляника. Ягоды нужно размять в кашице, окунуть в мякоть щетину зубной щетки и чистить зубы. Кроме отбеливающей кислоты в этих ягодах содержится фруктоза и глюкоза, которые при долгом контакте с зубами могут навредить эмали. Поэтому сразу после отбеливания, нужно тщательно прополоскать рот водой.

Профилактика.

Для того, чтобы как можно дольше сохранить зубы белыми, нужно соблюдать некоторые правила:

• Тщательно соблюдать нормы гигиены полости рта.
• Вместо трех минут чистить зубы четыре или пять.
• Красящие напитки – кофе, чай, соки и компоты пить через соломинку, чтобы краситель не соприкасался с эмалью зубов.
• Если плохая водопроводная вода использовать отбеливающие зубные пасты с высоким содержанием фтора.
• Добавьте в рацион сыр чеддер, он отделывает зубы.
• Укрепляют эмаль зубов морковь и молочные продукты.

эффективные способы отбеливания в домашних условиях

Красивая улыбка – 90% успеха. А на её красоту влияет не только состояние зубов, но и их белизна. Современная стоматология готова предложить волшебные методики отбеливания, но и счёт выставит немаленький. Однако вернуть зубам естественный цвет без вреда для эмали можно и дома.

СОДЕРЖАНИЕ

Никто не спорит, что профессиональные техники отбеливания наиболее эффективны в погоне за белоснежной улыбкой. Во время процедуры на зубную эмаль наносятся гели с более высокой концентрацией пероксидов. Активные молекулы смешиваются со слюной и высвобождают огромное количество кислорода. Он проникает глубоко в структуру зуба и разрушает жёлтый пигмент, благодаря чему эмаль становится светлее на несколько тонов.

Чтобы ускорить отбеливающее действие, применяют дополнительное аппаратное оборудование. Таким образом работает лазерное отбеливание зубов, где катализатором выступает лазер. Его лучи вступают в химическую реакцию с гелем и устраняют влияние пищевых пигментов намного быстрее. Весь процесс занимает не больше часа, а результат заметен уже после первого сеанса.

Кабинетное отбеливание проводится под строгим наблюдением специалиста, что делает процедуру максимально безопасной. Врач не только проведёт «терапию», но и посоветует домашний уход за полостью рта, чтобы эффект отбеливания продлился как можно дольше.

Но несмотря на то, что с каждым годом всё больше людей прибегают к профессиональной помощи стоматолога, домашнее отбеливание не теряет актуальности. Это обходится намного дешевле, да и нет необходимости в длительном ожидании записи. Получить красивую улыбку можно, не выходя из дома, просто заменив дорогостоящее оборудование домашними методами, которые всегда под рукой.

Почему желтеют зубы?

Зубная эмаль имеет свойство изменять цвет с возрастом. Чем старше мы становимся, тем сильнее проявляется желтизна улыбки. Некоторым жёлтый оттенок зубов достаётся от природы, поэтому не стоит сразу сетовать на недостаточную гигиену ротовой полости.

За оттенок зубов отвечает дентин – особая ткань, которая находится сразу за эмалью. Дентин никогда не бывает белого цвета, так как насыщен минеральными веществами для защиты эмали от внешних воздействий. Как только концентрация минералов снижается, зубы острее реагируют на холодное и горячее, становятся более хрупкими и болезненными.

Поэтому, как бы удивительно ни звучало, жёлтый цвет эмали – признак здоровья зубов. К примеру, клыки от рождения более жёлтые и медленней реагируют на отбеливание. Дело в том, что на их долю приходится больший объём дентина, который обеспечивает повышенную крепость.

Но не всегда тусклая улыбка – результат плохой наследственности или особенностей строения эмали. Каждый день на цвет наших зубов влияет множество факторов, среди которых:

• Курение
• Кофе и чай
• Красящие продукты
• Газированные напитки и вино
• Неправильная гигиена ротовой полости
• Лекарственные препараты
• Вода с высоким содержание железа
• Травмы и повреждения
• Избыток фтора
• Заболевания

Многие продукты и напитки оставляют налёт, который со временем становится сложнее удалить. Больше всего страдают любители кофе, чая и газировки.

Табачный дым – особый вредитель качества улыбки. Он создаёт микротрещины на зубной эмали, в которые с лёгкостью проникают смолы и вредные вещества, выделяющиеся при курении.

Все эти факторы портят не только внешний вид нашей улыбки, но и здоровье зубов. Чтобы избежать развития заболеваний полости рта, необходимо вовремя удалять налёт.  

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Не все стоматологи разделяют стремление пациентов осветлить зубы самостоятельно. Это связано с риском испортить зубную эмаль по неосторожности.

Перед тем как приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом. Он оценит состояние зубной эмали и посоветует наиболее оптимальный вариант борьбы с жёлтым налётом.

В некоторых случаях противопоказано проводить отбеливание даже в стоматологической клинике под присмотром врача, не говоря уже о домашних методах. Настоятельно не рекомендуется прибегать к процедуре:

• Детям и подросткам до 18 лет. В это время ещё происходит формирование зубочелюстной системы: эмаль не успела окрепнуть для агрессивного воздействия отбеливающих препаратов.
• Беременным и кормящим женщинам. Не существует прямых доказательств того, что отбеливающие методы принесут вред. Всё же стоит в первую очередь подумать о здоровье ребёнка, а не о белизне зубов.
• Аллергикам. Даже если не наблюдается острых реакций на одно из средств отбеливания, людям, склонным к аллергии, лучше воздержаться от самостоятельного проведения процедуры. Аллергическая реакция может возникнуть внезапно и привести к серьёзным осложнениям.
• При заболеваниях ротовой полости. Кариес, пародонтит, повышенная чувствительность зубов – прямые противопоказания к отбеливанию.
• При ношении брекетов. Подобные конструкцию портят зубную эмаль сами по себе. И даже после снятия брекет-систем лучше выждать какое-то время, так как ещё несколько недель зубы отличаются повышенной чувствительностью.
• При наличии пломб. В отличие от зубной эмали пломбы и коронки не отбеливаются. Если пломбы установлены на передних зубах, вы рискуете получить улыбку неоднородного цвета – пломбы станут очень заметны. А если между пломбой и зубными тканями имеется зазор, вещество может проникнуть внутрь и начать разрушать зуб изнутри.

Если нет никаких противопоказаний, а эмаль крепкая и прочная, можно начинать использовать рецепты отбеливания зубов в домашних условиях без вреда для улыбки и здоровья.

Сода

Сода – универсальное средство для любой хозяйки, которым можно как почистить ковёр в домашних условиях, так быстро и эффективно отбелить зубы. Природный отбеливатель абсорбирует налёт и убирает желтизну.

Вам понадобиться 1 столовая ложка соды, вода и зубная щётка.

1. Смешайте соду с водой до консистенции зубной пасты.
2. Нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы.
3. Оставьте состав на зубах на 10 минут, при этом постарайтесь не глотать.
4. Прополощите рот и почистите зубы обычной пастой.

Использовать пищевую соду более 1 раза в одну-две недели не рекомендуется, чтобы не истончить эмаль. Кроме того, абразивное вещество может вызывать воспаление и кровоточивость дёсен, поэтому старайтесь избежать её попадания на мягкие ткани.

Перекись водорода

Перекись водорода входит в состав профессиональных гелей, которые применяются при кабинетном отбеливании. Они отличаются высокой концентрацией (30%), благодаря чему происходит быстрое осветление зубов сразу на несколько тонов. После процедуры также проводится насыщение зубов кальцием и фтором, чтобы не допустить вымывания минералов.

Дома же провести реминерализацию нельзя, поэтому и концентрация средства выбирается ниже – 3%.

Применяют перекись двумя способами:

1. Смочите ватный диск раствором и приложите к пожелтевшим участкам. Через 5 минут ополосните рот водой.
2. Обмокните зубную щётку в стакан с перекисью и почистите зубы привычным способом.

При длительном воздействии перекись водорода может вызывать повышенную чувствительность зубов – они острее реагируют не только на холодное и горячее, но даже на кислые и сладкие продукты. Данный метод используется не чаще 1 раза в неделю, а после месячного курса домашнего отбеливания рекомендуется сделать перерыв на несколько месяцев.

Активированный уголь

Активированный уголь не повреждает эмаль и убирает даже мельчайшие крупицы налёта. Он впитывает бактерии и токсины, поэтому не только осветляет, но и предотвращает появление пятен. Кроме того, он устраняет неприятные запахи и дезинфицирует полость рта. Именно поэтому уголь считается безопасным средством, которое помогает отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья.

1. Измельчите таблетку угля и размочите водой до состояния кашицы.
2. Нанесите состав на зубную щётку и почистите зубы.
3. Тщательно прополощите рот.

Злоупотреблять средством тоже нельзя, так как оно может вызвать гиперчувствительность зубов. Единственный минус – уголь может изменять цвет коронок и пломб.

Лимон

Лимонный сок убирает зубной налёт и укрепляет дёсны. Использовать его можно с периодичностью раз в 10 дней.

Отбелить зубы лимоном можно несколькими способами:

1. Добавьте в зубную пасту 1-2 капли сока лимона и чистите ей зубы не чаще 2 раз в неделю.
2. Протирайте зубы свежей кожурой лимона на протяжении 5 минут, после чего прополощите рот.

В отличие от предыдущих методов осветления зубов, лимон не имеет в своём составе абразивных частиц, которые могут поцарапать эмаль. А химическое воздействие можно регулировать разной концентрацией лимонного сока.

Масло чайного дерева

Целебные свойства австралийского чайного дерева высоко ценятся не только в народной, но и официальной медицине. Его экстракт часто применяется и в стоматологии. Масло чайного дерева успокаивает слизистую оболочку, снимает воспаления, а также борется с вредоносными бактериями, неприятным запахом и даже кариесом и зубным камнем.

1. Проведите чистку зубов обычной зубной пастой.
2. Капните на щётку 1-2 капли эфирного масла и нанесите на зубную эмаль.
3. Тщательно прополощите рот, чтобы полностью вымыть средство.

Во время процедуры кончик языка и щека могут слегка онеметь. Это естественное явление при отбеливании эфирным маслом, так как оно имеет повышенную концентрацию.

Дополнительно масло чайного дерева можно использовать в качестве ополаскивателя после ежедневной чистки зубов. Просто разведите 2-3 капли в стакане минеральной воды.

Клубника

Любителям натуральных средств придётся по вкусу отбеливание зубов в домашних условиях клубникой. Её секрет в высоком содержании салициловой кислоты, которая имеет отбеливающие свойства. Она бережно очищает эмаль от налёта, укрепляет дёсны и осветляет улыбку даже тех, кто злоупотребляет никотином и кофе. Многие отмечают положительный результат уже после 2 применения.

Существует 3 способа, как отбелить зубы дома с помощью клубники:

1. Разотрите ягоду в пюре, нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы. После завершения процедуры рот нужно прополоскать.
2. Разрежьте ягоду пополам и проведите внутренней частью по зубам несколько раз. Прополощите рот ромашковым отваром или кипячёной тёплой водой.
3. Разомните клубнику в кашицу, смешайте с половиной чайной ложки соды и нанесите массу на зубы. При первом применении выдержите средство около 2 минут, при повторном можете увеличить время до 5 минут.

Процедура проводится раз в месяц и противопоказана людям с патологиями ротовой полости и при наличии трещин на эмали.

Банановая кожура

Отбеливающие свойства банана не единожды ставились под сомнение опытными стоматологами. Они утверждают, что в действительности бананы не могут отбелить пожелтевшую эмаль. Они создают только видимость отбеливания: калий, магний и фосфор укрепляют дёсны и зубы, а микрочастицы полируют эмаль. Оттенок зубов становится светлее благодаря устранению поверхностного налёта, а не глубокому отбеливанию.

Но это не значит, что стоит отказаться от данного метода. Банан не подарит мгновенный эффект – чистить зубы таким образом необходимо ежедневно на протяжении 3-4 недель. Но в результате вы получите здоровые зубы природного оттенка. В качестве бонуса банан поможет снизить чувствительность и кровоточивость дёсен и даже укрепить костную ткань.

1. Очистите спелый банан от кожуры и нарежьте её небольшими полосками.
2. Приложите одну полоску к зубам и закройте рот. Тепловой эффект усилит положительное воздействие кожуры на эмаль. Выдержите около минуты.
3. Другой полоской протирайте зубы на протяжении 2-3 минут мягкими движениями, чтобы не повредить мягкие ткани. При сильном жжении процедуру лучше прекратить.
4. По завершению чистки посидите около 10 минут с открытым ртом. За это время банановый экстракт, оставшийся на зубах, продолжит действовать.
5. Почистите зубы, чтобы удалить остатки продукта.

Отбеливающие зубные пасты

В зависимости от состава все отбеливающие пасты делятся на 2 типа:

1. С абразивными частицами. Такие пасты устраняют красящий пигмент механически – абразивные частицы полируют поверхность зуба и удаляют налёт. Они хорошо помогают осветлить зубы после чая, кофе и других красящих продуктов, но радикального отбеливающего эффекта не принесут.
2. С пероксидом карбамида. При взаимодействии со слюной вещество выделяет кислород. Он проникает в более глубокие слои, нежели абразивные частицы, поэтому налёт удаляется намного эффективнее. Именно такой способ используют стоматологи при профессиональном отбеливании. В домашних условиях можно добиться осветления эмали на 2 тона.

Регулярное использование отбеливающих паст вернёт улыбке естественное сияние уже через 3 недели.

Отбеливающий карандаш

Внешне средство напоминает помаду, флакон или карандаш, именно поэтому он и получил такое название. Внутри же находится гелеобразный состав, который содержит уже знакомую нам перекись водорода. Её концентрация варьируется от 5 до 12% в зависимости от производителя.

Принцип действия отбеливающего карандаша аналогичен профессиональным методам отбеливания: химическое соединение слюны и перекиси высвобождает кислород и воду. Они вымывают налёт и красящий пигмент из глубоких слоёв, не воздействуя на дёсны и мягкие ткани. Перекись способна задерживаться на зубах, благодаря чему эффект сохраняется более, чем на 10 дней.

Отбеливание проводится периодами в 1-2 недели. Использовать карандаш можно каждый день, а после полумесяца сделать перерыв. Применяется средство следующим образом:

1. Промойте рот водой и вытрите зубы сухой салфеткой.
2. При необходимости удалите частички еды между зубами.
3. Нанесите гель на верхние и нижние зубы и подержите рот открытым на протяжении 5 минут.
4. Удалите остатки средства салфеткой или прополощите рот.

После процедуры рекомендуется на полчаса отказаться от приёма пищи.

Отбеливающие капы и полоски

Ещё один действенный способ того, как быстро отбелить зубы самостоятельно, – применение отбеливающих полосок и кап.

1. Полоски пропитаны специальным гелем, который после соприкосновения с эмалью выделяет ионы кислорода. Они активно разрушают пигментацию и осветляют зубы. Перед применением зубы необходимо почистить. Полоски клеятся на зубной ряд и снимаются через 15-20 минут.
2. Капы представляют собой пластиковую пластинку, наполненную отбеливающим средством. При высокой концентрации перекиси водорода в его составе капа одевается на 3 часа. Пластинки с более щадящим составом можно оставлять даже на ночь. Данный метод также предполагает предварительную чистку зубов.

Полоски и капы могут осветлить зубы на 1-5 тонов. Эффективность зависит от производителя и первоначальной пигментации.

Эффект от домашнего курса отбеливания, конечно, уступает профессиональным методикам. Результат сохраняется несколько месяцев, а при отказе от курения и соблюдении гигиены ротовой полости может продлиться и до года. Отбеливание зубов в стоматологических клиниках дарит белоснежную улыбку на 1,5 и даже 2 года.

Но если хотите вернуть своим зубам естественный цвет и сделать зубы на оттенок светлее, домашние средства справятся со своей задачей. Это займёт немного больше времени и усилий, но результатом ваших трудов станет привлекательная улыбка.

Отбеливание зубов дома или в клинике, что лучше?

Отбеливание зубов позволяет сделать улыбку белоснежной и сияющей за счёт устранения с поверхности эмали налёта и участков пигментации. Проводить его можно как дома, так и в условиях стоматологической клиники.

Домашнее отбеливание

Осветлить поверхность зубов дома можно несколькими методами:

• аптечными препаратами;
• применением народных рецептов;
• профессиональными средствами. 

Каждый метод имеет свои особенности, рассмотрим каждый подробнее. 

Аптечными препаратами

Аптечные сети предлагают широкий выбор средств, позволяющих сделать эмаль светлее. Это:

1. Отбеливающие полоски, которые продаются набором по 28 штук. Чтобы достичь результата, их применяют ежедневно, в течение 14 дней. Ленту, покрытую составом на основе перекиси водорода, наклеивают на зубной ряд в зоне улыбки, а через 30 мин. снимают.

2. Отбеливающий карандаш. Он содержит гель, после контакта с которым эмаль становится светлее. Средством обрабатывают каждый зуб, а через 10 мин. смывают водой.

3. Отбеливающие зубные пасты. Они содержат абразивные компоненты, эффективно удаляющие мягкий налёт. Применяют такую пасту для чистки зубов не дольше недели подряд, а затем делают перерыв на 1 месяц.

4. Отбеливающие щётки white или polish. Они, как и пасты, механически удаляют налёт, а заодно полируют поверхность зубов. Для достижения заметного эффекта пользоваться такой щёткой надо регулярно.

Народными методами

Некоторые народные врачеватели рекомендуют отбеливание в домашних условиях при помощи подручных средств:

• перекиси водорода 3-6%, которая может вызвать ожог дёсен;
• пищевой соды – мощным абразивным средством, не только снимающим налёт, но и повреждающим эмаль;
• масла чайного дерева, которое отбеливающего эффекта не даёт, зато укрепляет дёсны, снимает воспаления и освежает дыхание.

Недостаток таких методов в том, что они либо неэффективны, либо опасны для здоровья.

Профессиональное домашнее отбеливание

Речь об осветлении поверхности зубов при помощи кап и геля. Довольно популярный метод, но использовать его можно только после одобрения стоматолога. Суть отбеливания в том, что капу, обработанную по внутренней поверхности гелем, надевают на зубы, и оставляют на целый день или ночь. Этим способом действительно можно осветлить здоровую, крепкую эмаль, с небольшим слоем мягкого налёта.

Отбеливание зубов в домашних условиях.

Плюсы и минусы

Домашнее отбеливание удобно тем, что его можно проводить самостоятельно, в удобное время, при этом не надо посещать клинику. Среди минусов:

• низкая, в сравнении с клиническим осветлением, эффективность;
• невозможность осветлить зубы, покрытые плотным налётом и пигментными пятнами;
• риск повреждения эмали и слизистой рта. 

Кроме того, любое отбеливание имеет противопоказания, выявить которые в домашних условиях может не каждый.

Отбеливание методикой Beyond Polus

Это один из новейших способов осветления, выполняемых в стоматологической клинике. Суть его в том, что на зубы воздействует отбеливающий гель, который не раздражает слизистую, но эффективно работает даже в глубоких слоях эмали.

Отбеливание методикой Beyond Polus

Врач активирует состав потоком холодного света специальной лампы. Её использование абсолютно безвредно для эмали и организма в целом. Методом Beyond Polus отбеливают даже проблемные зубы, что невозможно домашними способами.

После процедуры врач даёт рекомендации по уходу за полостью рта, при соблюдении которых улыбка будет оставаться безупречной несколько месяцев и даже лет.

Преимущества отбеливания в клинике

Отбеливание методикой Beyond Polus, как и другими способами, применяемыми в клинике, имеет целый ряд достоинств в сравнении с домашним потому, что:

• включает предварительную диагностику, позволяющую выявить противопоказания;
• проводится врачом-стоматологом, на новейшем оборудовании, с использованием инструментов и материалов, дающих максимальный отбеливающий эффект при минимальных рисках для здоровья;
• обеспечивает стойкий результат, которых сохраняется намного дольше, чем после домашних манипуляций. 

Преимущества отбеливания зубов в клинике очевидны и существенны, а недостаток всего один – относительно высокая стоимость процедуры.

Как отбелить зубы, не повредив их

2. Отбеливание в индивидуальной подносе в домашних условиях

Американская академия косметической стоматологии (AACD) рекомендует использовать индивидуально подогнанные подносы для наиболее безопасного и эффективного домашнего отбеливания зубов. предоставленный вашим стоматологом. Плохо подогнанные подносы для отбеливания зубов могут вызвать вытекание геля и раздражение десен. Благодаря подносам, специально разработанным для вашего прикуса и рта, вы избежите этого побочного эффекта.

Индивидуальное отбеливание в домашних условиях дешевле, чем отбеливание на стуле, но для достижения желаемых результатов требуется больше времени.Обычно вам нужно носить поднос днем ​​в течение двух-четырех часов или на ночь, в зависимости от продукта. Продолжайте это в среднем около двух недель, но, возможно, и от четырех до шести недель. Плата за домашнее отбеливание за арку колеблется от 175 до 450 долларов.

Эти противни обычно содержат перекись карбамида, которая распадается на перекись водорода в качестве отбеливающего агента. Имейте в виду, что лечение в домашних условиях может быть столь же эффективным, как и лечение в офисе, хотя для получения результатов требуется до двух недель по сравнению с одним часом.Подносы для отбеливания более доступны, чем отбеливание в офисе, и их можно использовать до пяти лет.

3. Комбинация в домашних условиях и в офисе: система отбеливания зубов KöR

В Nirvana Dental мы предлагаем систему отбеливания KöR, которая включает в себя комбинацию процедур на дому и в офисе для достижения оптимальных результатов. Фактически, система отбеливания KöR может значительно осветлить зубы — до 16 оттенков и более. Эта система отбеливает зубы до естественного для вас оттенка.

Используя систему отбеливания KöR, вы носите специально отформованную ванночку, которая надежно прилегает к вашим зубам. Отбеливающий гель обеспечивает отбеливание зубов более шести часов. Продукты MostKöR для отбеливания зубов рекомендуют вам носить индивидуально подобранную ванночку в течение двух недель днем ​​или ночью, в зависимости от того, какой тип вы и ваш стоматолог сочтете лучшим.

Если вы комбинируете вариант глубокого отбеливания в домашних условиях, вы будете отбеливать две недели дома, а затем один сеанс в офисе.Процедура в офисе включает комбинацию растворов перекиси карбамида и перекиси гидремида и является экологически чистым продуктом.

Две основные особенности системы отбеливания зубов KöR включают ее уникальную способность:

1. Уменьшать появление пятен от тетрациклина, антибиотика

2. Сохранять белизну зубов на долгие годы

Компоненты KöR улучшают качество ваших зубов способность поглощать молекулы кислорода в отбеливающем геле.Молекулы кислорода обладают мощными пятновыводящими свойствами и постоянно растворяют пятна и пятна.

Чтобы снизить чувствительность, связанную с отбеливающими гелями, отбеливающий продукт KöR Whitening остается охлажденным. Для пациентов с тяжелой чувствительностью зубов доктор Вартикар из Nirvana Dental может нанести десенсибилизатор KöR после сеанса отбеливания в офисе.

Есть ли побочные эффекты или риски профессиональных отбеливающих процедур?

Профессиональные процедуры отбеливания могут быть безопасными и эффективными для внутренних (глубоких) и внешних (поверхностных) пятен.Согласно ADA, некоторые люди действительно испытывают побочные эффекты, такие как воспаление десен и временная чувствительность зубов, от которых страдают от 8 до 41 процента людей. Все формы отбеливания зубов могут вызвать временную чувствительность, которая пройдет сама по себе через несколько дней или недель.

Хотя профессиональное отбеливание приносит большую удовлетворенность пациентам и является одним из лучших методов отбеливания зубов без повреждения эмали, оно подходит не всем.Вы не можете быть подходящим кандидатом, если:

• Вы беременны или кормите грудью

• У вас чувствительные десны или зубы

• У вас аллергия на пероксид

• У вас есть эмаль, полости, обнаженные корни или заболевание десен

• У вас есть коронки, пломбы или другие типы зубных реставраций — эти реставрации состоят из фарфора или смолы и не будут отбеливать, поэтому они не будут соответствовать вашим другим отбеленным зубам

• У вас декальцинация белых пятен — эти пятна станут более белыми и более заметными после процедуры отбеливания.

• У вас появляются серые пятна — они не так хорошо реагируют на отбеливающие средства, как желтоватые или даже коричневатые окрашенные зубы

Осознайте силу профессиональных зубов Отбеливание от Nirvana Dental

При изменении диеты, отказе от продуктов, вызывающих пятна, и использовании белки для зубов в домашних условиях Методы отбеливания могут помочь вам добиться более яркой улыбки, ничто не дает быстрых результатов, которые может дать профессиональная процедура отбеливания в офисе.Если вас беспокоят заметные пятна или ваши зубы не такие яркие, как раньше, свяжитесь с нашей Nirvana Dental, заполнив нашу контактную форму или позвонив по телефону (682)703-0101, чтобы записаться на прием. Наш стоматолог, доктор Прачи Вартикар, DMD, сможет помочь вам решить, подходит ли вам профессиональное отбеливание.

Лучшие советы и продукты для отбеливания

Фото: JGI / Tom Grill / Getty Images / Tetra images RF

Благодаря «тушеному мясу», воздушному кофе, латте с куркумой, красному вину или просто жизни, есть большая вероятность, что прямо сейчас на ваших зубах остались пятна.Если вы не едите только пищу без пигмента, еда и питье могут окрасить ваши зубы, что приведет к желтоватому оттенку.

По словам доктора Марка Ловенберга из Lowenberg, Lituchy & Kantor, возможно, самого известного стоматолога-знаменитости в мире (его клиентами являются Келли Рипа, Крис Рок и Джулианна Маргулис, а также практикующие Кристи Терлингтон и Никс), их два виды пятен на зубах. Внутреннее окрашивание находится глубоко в зубе и происходит из-за генетики, определенных лекарств или десятилетий употребления красного вина.Внешние пятна — это только поверхностные пятна. Если у вас нет натренированного глаза, будет трудно определить, какой тип пятна у вас есть, но внешний вид — это единственный вид, который вы можете лечить в домашних условиях. «Успех отбеливания зубов во многом зависит также от молекулярной структуры эмали каждого человека, которая определяется генетикой. Чем более пористые зубы, тем лучше они реагируют на отбеливание. Обратной стороной является то, что, если они более пористые, они быстрее окрашиваются, но они также быстрее отбеливаются ».

Ниже Ловенберг описывает лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях, от пасты для самостоятельного приготовления до действительно эффективных средств для отбеливания зубов.

Аюрведические знания — а также Goop — предполагают, что масляное полоскание может отбеливать зубы. По словам Ловенберга, это действительно помогает удалить бактерии с зубов, что может немного помочь с отбеливанием. Однако, по его мнению, как человек, обслуживающий занятых жителей Нью-Йорка, это не лучшее использование вашего времени.

«Разница незначительна. Людям не понравятся результаты отбеливания зубов, которые дает простая полоскание маслом. (То же самое и с активированным углем.) Итог: вы не получите заметно более белых зубов от полоскания масла во рту в течение 20 минут.

Если вы изучаете продукты для отбеливания, вы увидите на рынке множество ручек для отбеливания зубов. По мнению Ловенберга, они действительно работают, но лучше всего, если вы уже отбелили зубы и хотите их восстановить или подправить. «Большинство отбеливающих ручек не остаются на зубах достаточно долго, чтобы иметь большое значение», — объясняет он.

«Итак, я пробовал сотни различных продуктов для зубов за эти годы…» — это рефрен для рекламы отбеливания зубов в Instagram, ставшей популярной благодаря кардашцам и другим влиятельным лицам, которые неуклюже позировали с продуктами, которые они шиллинг.Ловенберг объясняет, что свет имитирует профессиональную процедуру отбеливания, которую вы проводите в кабинете стоматолога, где вы сидите до часа в ультрафиолетовом свете, который активирует молекулы кислорода в перекиси водорода. «Светодиодные индикаторы работают в определенной степени, но не с такой же интенсивностью», — говорит он. «Чем дольше будет контакт со светом, тем лучше результат».

Создание пасты из пищевой соды и перекиси водорода — второй по эффективности отбеливатель для зубов, и Ловенберг лично занимается этим каждый день.Пищевая сода — это неабразивный очиститель, который удаляет пятна с поверхности, не повреждая зубы или эмаль. Добавление его к перекиси водорода высвобождает молекулы кислорода, которые разрушают пятна.

Не промывайте только перекисью водорода, так как она не будет иметь такого же эффекта, — предупреждает Ловенберг. Чтобы добиться положительных результатов, нужно время, чтобы закрепиться на зубах. (Есть причина, по которой средства для отбеливания зубов всегда представляют собой гель, а не жидкость. Это также причина, по которой вам не следует беспокоиться о жидкости для полоскания рта, отбеливающей зубы.)

Вот как приготовить свою пасту: просто добавьте столовую ложку перекиси водорода в блюдо, а затем постепенно добавляйте пищевую соду, пока она не приобретет точную консистенцию зубной пасты. Щетка.

По словам Ловенберга, это самый эффективный способ отбеливания зубов номер один. Небольшие полоски пластика покрыты отбеливающим зубы гелем, который содержит перекись водорода, и прикрепляются к зубам примерно на 45 минут. В частности, он говорит: «Crest White Strips — это фантастика.Перед тем, как наложить виниры, я не могла поверить, насколько хороши результаты ».

Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

Оставайтесь на связи.

Ежедневно получать информационный бюллетень Cut

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Как отбелить зубы: 17 способов сделать вашу улыбку ярче

Самыми частыми проблемами при отбеливании своими руками являются чувствительность и раздражение десен. Продукты, которые обещают результат в течение нескольких часов, часто содержат высокий процент перекиси карбамида (химическое вещество, которое превращается в перекись водорода при попадании в зубы), которая может раздражать чувствительные зубы и десны. Голуб-Эванс предлагает найти продукт с содержанием перекиси не более 10 процентов, который отбеливает в течение двух или более недель, например Crest 3D White Professional Effects Whitestrips.«Это может занять немного больше времени, но я гарантирую, что через пару недель вы получите желаемый результат — без чувствительности», — говорит он. И в отличие от отбеливателя в ванночках, который может вытекать на десны, полоски предназначены для того, чтобы оставаться на зубах, поэтому вероятность того, что они вызовут раздражение, меньше. Просто перед нанесением убедитесь, что ваши зубы как можно более чистые и сухие, чтобы пероксид непосредственно контактировал с вашей эмалью. Лучшее время для отбеливания в домашних условиях — один-два дня после профессиональной уборки, когда некоторые пятна и налет уже удалены.

Голуб-Эванс также отмечает, что перекись в отбеливающих средствах работает не для всех. Чтобы понять, подходите ли вы для белых полосок, поднесите кусок белой бумаги ко рту. Если ваши зубы кажутся желтыми, лечение подойдет. Если они выглядят серыми, окрашивание происходит изнутри и может быть устранено только путем покрытия их адгезивом или винирами. У людей со светлой кожей эмаль тоньше, и у них чаще бывает серое обесцвечивание.

10.Используйте отбеливающую ручку.

Вы также можете использовать отбеливающую ручку, чтобы добраться до пятен, которые пропускают полоски, например, рядом с деснами и между кривыми зубами. Как и полоски, ручки содержат перекись водорода, и их работа занимает около двух недель. Гаузе рекомендует спрятать в сумке отбеливающую ручку, например Finishing Touch Smile Pen («отнеси это в ванную после двух стаканов красного вина»). Нам также нравится Colgate Optic White Toothbrush + Whitening Pen, зубная щетка с ручкой в ​​ручке. Glo Everyday Glo — еще один отличный вариант: как стик Tide to Go для ваших зубов, эта ручка для удаления пятен содержит прозрачный гель с перекисью водорода и отбеливающими силикатами.Они помогают отбеливать зубы и удалять пятна до того, как они осядут на эмали. Ручка имеет гибкий резиновый наконечник, который не будет раздражать десны во время чистки, а аромат имеет оттенок мяты, поэтому во рту ощущается свежесть.

11. Избегайте продуктов и напитков, которые оставляют пятна.

По сути, все, что может испачкать белую рубашку — кофе, чай, красное вино, кола, кетчуп, горчица, горячий шоколад — также может испачкать ваши зубы. «Абсолютно худшее — это что-то горячее, с темной пигментацией и липкое, например, горячая помадка или соус для барбекю, которое прилипнет к зубам и заставит их пачкаться», — говорит Голуб-Эванс.Он предлагает по возможности выбирать более легкий вариант: капучино со льдом вместо эспрессо, шампанское вместо красного вина, грейпфрутовый сок вместо клюквенного сока.

12. Запивать вином водой.

Красное вино — не единственный виновник окрашивания зубов. Исследование Университета Йоханнеса Гутенберга в Майнце, Германия, показало, что высокий уровень кислоты в белом вине временно повреждает эмаль, делая зубы слабыми и особенно уязвимыми для пятен. Чистка зубов щеткой сразу после употребления Пино Гриджио или чего-либо еще кислого может усугубить повреждение, поскольку вы, по сути, измельчаете кислоты.Хорошая новость в том, что ваша слюна реминерализует вашу эмаль, если вы дадите ей шанс. (Сумасшедший, правда?) Поэтому вместо того, чтобы сразу же чистить зубы, подождите полчаса, чтобы дать вашей слюне возможность подействовать, и прогоните что-нибудь кислое со стаканом воды, чтобы смыть кислоты. «Питьевая вода — лучшее, что вы можете сделать», — говорит косметический дантист из Нью-Йорка Ирвин Смигель. (А поскольку темным пигментам требуется 30 секунд, чтобы проникнуть в вашу эмаль, вода также является вашим лучшим оружием против окрашивания.) Употребление в пищу продуктов, богатых кальцием, таких как сыр, с вином помогает нейтрализовать кислоты, которые желтеют зубы.

13. Стимулируйте слюноотделение.

Слюна действует как естественное очищающее средство для полости рта, поэтому сделайте все возможное, чтобы стимулировать выработку слюны. Жевание жевательной резинки без сахара, сосание леденцов без сахара и твердое питание сырых фруктов и овощей — все это здоровые способы разжечь слюну! (Кстати, не жуйте отбеливающую резинку. Она не сидит на зубах достаточно долго, чтобы иметь значение для настоящего отбеливания.)

14. Носите помады на основе синего цвета.

Возьмите урок у Мисс Америка и нанесите на зубы слой вазелина 100% чистого вазелина.Он не только удерживает пятна от помады, но и создает защитный барьер от пятен от еды и вина. Мы просто говорим. © Condé Nast

7 естественных способов отбелить зубы в домашних условиях

Мы все стремимся к этой более яркой и белой улыбке. К сожалению, такие вещи, как красное вино, наша кофейная зависимость или, что еще более удивительно, такие вещи, как антибиотики и темные ягоды, мешают нам сохранить эти жемчужно-белые цвета. Если вы хотите держаться подальше от химикатов в растворах из магазина и не хотите испортить свой банковский счет назначениями профессионального отбеливания зубов, есть несколько домашних средств, которые доказали свою эффективность.

Сохраняйте естественность с вещами, которые у вас, вероятно, уже есть на кухне. Эти домашние средства для отбеливания зубов не только удобны, но и действительно дают результат. Не тратя кучу денег и даже не отправляясь в магазин, вы можете встать на путь к светлым зубам без пятен, о которых вы всегда мечтали. Выберите один из наших любимых методов, а также советы ведущих косметических стоматологов, доктора Пиа Либ и доктора Роберта Раймонди, и сделайте свой путь к более белой улыбке.

Просмотрите некоторые из лучших естественных способов получить более белую и яркую улыбку дома.

Знакомьтесь, эксперт

• Пиа Либ, врач-стоматолог, стоматолог-косметолог и основательница Центра косметической стоматологии Нью-Йорка. Она является членом Американской академии косметической стоматологии и Американской академии эстетической стоматологии.
• Роберт Раймонди, врач-стоматолог, стоматолог-ортопед, специализирующийся на эстетической стоматологии, создании виниров, пломб, коронок, имплантатов и реабилитации полного рта.Он основал и практикует в One Manhattan Dental.

Мишела Буттиноль / BYRDIE

Записи в этом списке делают зубы более белыми за счет «использования абразивных материалов для удаления поверхностных пятен», — говорит Раймонди, «но также могут удалить эмаль и повредить ткани десен». Соблюдайте осторожность при использовании любого из этих методов и прекратите, если заметите повышенную чувствительность или воспаление десен.

Между этими методами и хранящимися растворами, такими как отбеливающие жидкости для полоскания рта, совсем скоро мы все будем ходить с ослепительно жемчужно-белыми и сияющими улыбками, о которых мы всегда мечтали.Все берите эти солнцезащитные очки!

5 домашних средств, которые вы бы никогда не подумали использовать для отбеливания зубов

Иметь супербелые зубы — мечта каждого. Вы знаете, что супербелые зубы подарят вам красивую улыбку. Итак, вы сидите и думаете о том, чтобы записаться на прием к стоматологу Брумфилда, пока не посмотрите на свой банковский счет и не увидите, что у вас еще недостаточно дополнительных денег, чтобы пойти на прием. Вы можете подумать, что для отбеливания зубов вам нужен дорогой стоматологический лазер.Хотя профессиональные методы отбеливания, применяемые в нашем стоматологическом кабинете Broomfield, являются наиболее эффективными, эти средства могут помочь, а вы сэкономите деньги.

Ниже приведены несколько простых и безболезненных домашних средств, которые приходят прямо с вашей кухни, чтобы подарить вам красивую белую улыбку.

Банановая кожура

Бананы содержат множество важных питательных веществ, необходимых вашему организму. Многие люди используют банановую кожуру для компоста. Что ж, в следующий раз, вместо того, чтобы бросать их в компостную кучу, возьмите банановую кожуру и потрите ею зубы в течение двух минут.Через 15 минут вы захотите почистить зубы обычной зубной пастой. Вы должны повторять этот процесс два-три раза в неделю. Через несколько недель вы увидите результаты.

Вы, наверное, сидите и задаетесь вопросом, как вообще будет работать банановая кожура. Готов поспорить, вы не знали, что кожура банана содержит марганец, магний и калий, которые помогают отбеливать зубы.

Клубника

Клубника также может осветлить вашу улыбку. Для этого метода вам понадобится одна или две клубники.Вам нужно будет размять их и нанести на зубы примерно на 3 минуты. По истечении времени вы можете прополоскать рот водой или почистить зубы.

Клубника отбеливает рот двумя способами. Они являются отличным источником яблочной кислоты — природного фермента. Яблочная кислота на самом деле является ключевым игроком, когда речь идет о многих зубных пастах для отбеливания зубов. Кроме того, волокна, содержащиеся в фруктах, являются естественным очищающим средством и удаляют вредные бактерии изо рта и зубов.

Лимонная цедра и сок

Еще один замечательный фрукт, который также отлично подходит для отбеливания зубов, — это лимон. Кожура лимона содержит большое количество кислоты, которая является отличным отбеливателем или даже отбеливающим средством.

Лимон можно использовать двумя способами; Используйте цедру лимона, чтобы натереть зубы, или полейте зубы лимонным соком. Если вы решили использовать сок лимона, вам необходимо смешать его с равным количеством воды. Также не стоит использовать этот метод чаще двух раз в неделю.Причина в том, что лимон очень кислый и может вызвать кариес и разрушить эмаль, разрушая кальций в зубах, если вы слишком часто используете этот метод.

Фрукты, такие как апельсины и ананасы, также могут помочь сохранить ваши зубы чистыми и белыми, но, опять же, вы не должны использовать этот метод чаще, чем два раза в неделю.

Хрустящая морковь

Вы, наверное, знаете, что морковь может улучшить ваше зрение, но знаете ли вы, что она может помочь с вашей улыбкой? Да, исследования показали, что употребление сырой моркови помогает избавиться от зубного налета.Это, мягко говоря, натуральный очиститель. Даже некоторые люди говорят, что натирание морковной палочки прямо на зубы поможет им выглядеть ярче.

Исследователи также говорят, что морковь убивает бактерии, поддерживая стабильный кислотно-щелочной баланс во рту. Поэтому в следующий раз, когда вы будете есть морковь, подумайте, чем она полезна для вашего рта.

Пищевая сода

Уверяю вас, что все стоматологи согласны в одном. Самый безопасный и лучший способ отбелить зубы — это пищевая сода.Пищевая сода является отличным нейтрализатором кислоты и помогает удалить пятна с зубов, одновременно защищая вашу драгоценную эмаль. Вам нужно будет смешать немного соли с пищевой содой и нанести раствор прямо на зубы с помощью небольшой мягкой зубной щетки. Оставьте его на зубах примерно на 3 минуты, затем смойте водой. Используя этот метод, вы довольно быстро увидите результаты.

Если вы не можете думать о нанесении пищевой соды прямо на зубы, существует множество зубных паст, которые уже содержат пищевую соду.Или, если хотите, можете посыпать зубную щетку небольшим количеством пищевой соды перед чисткой зубов, чтобы отбелить их.

Заключение

Конечно, есть много способов сделать вашу улыбку ярче, но это самые простые и самые экономичные. К счастью для вас, большинство из них можно найти в собственном доме с небольшими затратами. В следующий раз, когда вы почувствуете, что ваши зубы обесцвечиваются, уделите несколько минут и выберите метод или посетите ближайшего стоматолога, который может предоставить вам набор для отбеливания, и вы увидите, как ваша улыбка станет ярче.

Если вы хотите, чтобы отбеливание зубов длилось всего один день, обязательно позвоните нам в стоматологический кабинет Broomfield.

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

О докторе Квоне

Доктор Квон окончил стоматологическую школу Университета Южной Калифорнии в 2003 году. До обучения в стоматологической школе он посещал Калифорнийский университет в Ирвине. Доктор Квон практикует 10 лет.

6 лучших естественных методов отбеливания зубов (+ что не следует делать)

Как естественным образом отбелить зубы

Многие продукты для отбеливания зубов, представленные на рынке, содержат химические вещества для отбеливания зубов.Это беспокоит многих. К счастью, можно отбелить зубы без каких-либо вредных химикатов.

Есть много способов отбелить зубы естественным путем. Вы можете приобрести натуральные отбеливающие средства, попробовать домашние средства или использовать их смесь для более яркой улыбки.

Популярные способы отбеливания зубов включают:

• Светоактивированные системы отбеливания зубов
• Натуральные отбеливающие полоски
• Натуральная отбеливающая зубная паста
• Натуральные отбеливающие жидкости для полоскания рта
• Средства для ухода за полостью рта, содержащие минимальное количество перекиси водорода
• Измените свой рацион и включите больше фруктов и овощей
• Практика оптимальный уход за полостью рта в домашних условиях

Отбеливание зубов — популярное косметическое лечение зубов.Фактически, американцы ежегодно тратят 1,4 миллиарда долларов на средства для отбеливания зубов, отпускаемые без рецепта. 3,2 миллиарда долларов потрачено на процедуры отбеливания во всем мире .

Почему окрашиваются зубы?

Зубы могут пожелтеть из-за внутреннего или внешнего обесцвечивания:

Внешнее изменение цвета влияет на внешнюю поверхность зубов. Это вызвано употреблением определенных продуктов и напитков (например, чая, красного вина, кофе и продуктов с красителями). Табачный дым также может вызвать обесцвечивание зубов такого типа.Плохая гигиена полости рта может привести к тому, что зубы станут темнее и желтеют из-за образования зубного налета. Поскольку отбеливающие средства влияют только на внешнюю поверхность зубов, они могут лечить внешнее обесцвечивание.

Внутреннее изменение цвета формируется внутри ваших зубов. Этот тип обесцвечивания обычно вызван детской болезнью, генетикой, инфекцией, травмой, старением или приемом лекарств. Чтобы удалить внутреннее обесцвечивание, обычно требуется профессиональное отбеливание.

6 способов естественного отбеливания зубов (домашние средства)

Есть несколько способов естественного отбеливания зубов в домашних условиях, в том числе:

1.Соблюдайте правила гигиены полости рта

Лучшие способы сохранить зубы белыми:

• Чистите зубы два раза в день по две минуты за раз
• Не курите и не используйте табачные изделия, которые могут нанести вред здоровью полости рта и сделать ваши зубы желтыми
• Нить, чтобы цветные продукты не застряли между вашими зубами
• Посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для профессиональной чистки зубов
• Используйте отбеливающие средства несколько раз в неделю
• Ограничьте потребление окрашивающих продуктов, таких как кофе, чай, красное вино, темные ягоды и порошок карри
• Ограничьте или избегайте сладких продуктов и напитков

2.Соблюдайте здоровую сбалансированную диету

Многие здоровые продукты также могут улучшить здоровье, силу и блеск зубов. К ним относятся, но не ограничиваются:

• Овощи грубого помола, такие как брокколи (с высоким содержанием клетчатки и для разложения требуется больше пережевывания, что увеличивает выработку слюны и помогает соскабливать пятна)
• Ананас (содержит бромелайн, противовоспалительное соединение, которое помогает удалять пятна)
• Молочные продукты (увеличивают выработку слюны для удаления пятен)
• Орехи и семена (натуральные отшелушивающие средства, удаляющие пятна)
• Лук (содержат серу, чтобы предотвратить образование зубного налета на зубах)
• Сельдерей и морковь (с высоким содержанием воды, которая помогает удалить мусор между зубами)

3.Получите достаточно кальция в своем рационе

Кальций необходим для крепких костей, в том числе зубов. Чем крепче ваши зубы, тем меньше риск их повреждения. И чем меньше у вас повреждены зубы, тем меньше они желтеют.

Сыр, йогурт и молоко содержат молочную кислоту и укрепляющий эмаль минерал кальций, которые укрепляют зубы и снижают риск появления пятен / повреждений.

Многие овощи и безмолочные продукты также содержат кальций.К ним, среди прочего, относятся листовые зеленые овощи, соевые продукты, бобовые, бобы и орехи.

4. Ешьте фрукты, содержащие папаин и бромелайн

Фрукты, такие как папайя и ананас содержат ферменты папаин и бромелайн, которые, как было показано, обладают отбеливающим действием на зубы. Однако до сих пор проводятся дополнительные исследования эффективности этих ферментов.

5. Пищевая сода и перекись водорода (разбавленные)

Перекись водорода (HP) — это натуральный отбеливающий агент.Он также убивает бактерии во рту, что помогает предотвратить кариес и заболевания полости рта.

Во многих коммерческих отбеливающих средствах в качестве ингредиента указывается перекись водорода. Однако они часто содержат высокие концентрации химического соединения.

Высокая концентрация перекиси водорода может привести к раздражению десен, повышенной чувствительности зубов и / или эрозии эмали. Однако исследования показывают, что HP безопасен в использовании, если он разбавлен в зубной пасте или жидкости для полоскания рта.

Лучше всего использовать отбеливающие средства, содержащие 1 к 1.5-процентная перекись водорода. Многие из этих продуктов также содержат небольшое количество пищевой соды.

Не злоупотребляйте отбеливающими средствами, содержащими перекись водорода или пищевую соду. Обязательно ознакомьтесь с инструкциями перед их использованием.

6. Используйте натуральные отбеливающие средства

Продукты, содержащие перекись, безопасны для чистки зубов в малых дозах. Однако некоторые люди предпочитают использовать полностью натуральные продукты.

Многие натуральные отбеливающие полоски, зубные пасты и жидкости для полоскания рта, представленные на рынке, содержат эфирные масла и растительные вещества для постепенного отбеливания зубов.

Что делает отбеливающий продукт «натуральным»?

Перед покупкой натурального средства для отбеливания зубов важно обратить внимание на определенные особенности, чтобы убедиться, что вы покупаете лучший продукт.

Почему нам доверяют?

Все медицинские материалы на этом сайте, включая это руководство и обзоры других продуктов, написаны нашей командой опытных авторов и исследователей. Все авторы NewMouth проверяют продукты, рекомендованные и проверенные в отрасли. В случаях, когда это невозможно, наша команда:

• Сравните положительные и отрицательные отзывы о продуктах
• Поговорите с руководителями компаний, чтобы убедиться, что их продукты безопасны и эффективны
• Изучите затраты, чтобы гарантировать, что клиенты получают продукты самого высокого качества по разумным ценам
• Прочтите исследования, чтобы сравнить преимущества и минусы каждого продукта

Перед публикацией каждый фрагмент контента тщательно проверяется.Весь контент NewMouth также проходит медицинскую экспертизу лицензированным стоматологом, особенно любой контент, в котором мы рекомендуем продукты.

Наши стоматологи получают специальные инструкции отмечать любые рекомендации, с которыми они не согласны. Все товары, не соответствующие их профессиональным стандартам, удаляются.

Ни один из продуктов на этой странице не имеет знака соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA). Это связано с тем, что в отбеливающих продуктах, одобренных ADA, не используются полностью натуральные ингредиенты.

В некоторых натуральных средствах для отбеливания зубов также используются ингредиенты, которые могут быть не полностью эффективными при удалении пятен. По-прежнему необходимы дополнительные исследования общей эффективности продуктов для естественного отбеливания зубов.

4 лучших набора для естественного отбеливания зубов

Если вы не хотите использовать продукты, содержащие перекись, существует множество других средств естественного отбеливания.

Наша команда составила список лучших натуральных продуктов на основе вышеперечисленных стандартов:

1.Система отбеливания зубов Primal Life Real White

Светодиодное устройство для отбеливания зубов Primal Life использует технологию нагревающего тепла и отбеливающий гель для более быстрого, легкого и эффективного отбеливания.

Он беспроводной, идеально подходит для путешествий, и его нужно использовать всего 15 минут в день.

Отбеливание зубов с синим светом LED дает множество преимуществ , в том числе:

• Ускорение отбеливания
• Удобство отбеливания зубов в домашних условиях vs.у стоматолога
• Без УФ-излучения

Мы рекомендуем покупать белый отбеливающий гель Primal Life’s White Whitening Gel (указан ниже) вместо отбеливающего геля с активированным углем.

Стоматологические продукты на основе древесного угля не прошли тщательных испытаний. Нет доказательств того, что активированный уголь на 100 процентов безопасен для зубов из-за его сильной абразивности на эмали.

2. Гель для отбеливания зубов Primal Life (БЕЛЫЙ)

Гель для отбеливания зубов Primal Life’s White — отличный способ естественным образом отбеливать зубы.

Этот продукт не содержит перекиси, отбеливателя или химикатов. Эти ингредиенты были заменены на:

• Успокаивающее, отбеливающее и богатое витаминами оливковое масло .
• Очищающие и отбеливающие эфирные масла , которые очищают десны, способствуют свежести дыхания и сохраняют белизну зубов.
• Бентонитовая глина , которая нетоксична и богата жизненно важными минералами (кальцием и калием). Эта очищающая глина нежно очищает и полирует зубы.
• Кизельгур (DE) глина состоит из окаменелых диатомовых водорослей, микроскопических водорослей. Водоросли — богатейший источник железа, хлорофилла, кремнезема, микроэлементов и питательных веществ.

Вы можете использовать этот натуральный отбеливающий гель с минеральными добавками отдельно или в сочетании с мощным светодиодным отбеливающим устройством Primal Life (указано выше).

Вы должны использовать отбеливатель для зубов 3-5 раз в неделю. После достижения желаемой белизны используйте его только 1-2 раза в неделю.

3. Набор для отбеливания зубов Lumineux Oral Essentials

Набор для отбеливания зубов Lumineux — это сертифицированный нетоксичный, безопасный для микробиома и клинически подтвержденный режим отбеливания зубов.

В продуктах Lumineux древние гомеопатические ингредиенты сочетаются с научными данными.

Формулы включают такие ингредиенты, как кокосовое масло, масло шалфея и масло цедры лимона. Эти натуральные ингредиенты помогают удалять поверхностные пятна и естественным образом освежают дыхание.

Эти продукты не токсичны, безопасны для эмали, не содержат SLS, веганы, не содержат консервантов, сахара и разработаны стоматологами.Они также отбеливают зубы без какой-либо чувствительности.

Набор для отбеливания зубов Lumineux включает:

• 14 натуральных отбеливающих полосок
• Отбеливающая зубная паста (3,75 унции)
• Отбеливающая жидкость для полоскания рта (16 унций)
• Бамбуковая зубная щетка

4. Набор для отбеливания зубов Cali White

Ботаническая система отбеливания Cali White не токсична и не содержит перекиси.

Отбеливающий гель изготовлен из растительных и других натуральных ингредиентов.Он также веганский, без парабенов, без сульфатов, органический и без глютена.

Эти ингредиенты делают зубы белее без каких-либо вредных химикатов, используемых в традиционных наборах для отбеливания.

В комплекте:

• Один синий светодиодный индикатор для ускорения отбеливания
• Два шприца с гелем без пероксида по 5 мл
• Один универсальный лоток для комфортной посадки
• Два термоформованных лотка (настраиваются по индивидуальному заказу)
• Фиксатор
• Подробные инструкции

Эта усовершенствованная система отбеливания позволяет гелю заполнять щели между зубами.Он также отбеливает коренные зубы, обеспечивая равномерный отбеливающий эффект на всех зубах.

Отбеливающий гель

Cali White на вкус лучше традиционных гелей, потому что он содержит ксилит (нетоксичный сахарный спирт) и органическое масло мяты перечной. Это масло также является природным антисептиком.

5 непроверенных естественных методов отбеливания зубов

Некоторые методы естественного отбеливания зубов способны безопасно осветлить ваши зубы. Однако эффективность других популярных методов отбеливания не доказана.На самом деле они могут принести больше вреда, чем пользы.

Согласно Американской стоматологической ассоциации (ADA) , вам следует избегать отбеливания зубов с помощью:

1. Кислые фрукты — естественно кислые вещества могут стирать зубную эмаль и вызывать кариес, повышенную чувствительность и другие заболевания. Не используйте лимоны, апельсины, лаймы, клубнику или другие кислые фрукты для отбеливания зубов. Но убедитесь, что вы употребляете их в рамках здоровой диеты, которая естественным образом улучшает здоровье и яркость зубов.Повышенное потребление кислой пищи может вызвать повышенную чувствительность зубов и стирать эмаль.
2. Яблочный уксус — уксус содержит кислоту, которая может стирать зубную эмаль. Не наносите уксус прямо на зубы.
3. Паста из пищевой соды и перекиси водорода — нанесение самодельной пасты из пищевой соды и пероксида водорода непосредственно на зубы является абразивным действием, поскольку концентрация смеси обычно слишком высока. Чрезмерное использование может привести к разрушению эмали.
4. Куркума и другие специи — Нет надежных доказательств того, что нанесение куркумы на зубы отбеливает их. Многие травы полезны для вашего здоровья, но не отбеливают зубы.
5. Полоскание маслом — Полоскание маслом — это аюрведическая практика полоскания маслом через зубы и вокруг рта. Обычно используются кокосовое масло и оливковое масло. Эта практика может улучшить неприятный запах изо рта, но не удалит пятна с зубов.

Безопасен ли активированный уголь для зубов?

Ответ неоднозначен.Хотя исследования показали, что активированный уголь удаляет пятна, это не самый эффективный вариант.

Обзор зубных паст на основе древесного угля в 2017 году (от JADA ) показал, что , 96 процентов, из них заявили, что обладают отбеливающим эффектом. 46% из них смогли очистить зубы.

Это показывает, что древесный уголь действительно обладает отбеливающими свойствами. Однако проблема в том, что нет четкого определения того, что значит детоксифицировать что-то (по крайней мере, не во рту).

Кроме того, токсичность стоматологических продуктов на основе древесного угля не была тщательно проверена.

До тех пор, пока не появятся новые исследования, лучше избегать отбеливающих средств, содержащих древесный уголь.

Как отбелить зубы с помощью пищевой соды

Домашнее средство для отбеливания зубов

Если вы любите кофе, чай или красное вино, вы знаете, что эти вкусные напитки могут испачкать ваши зубы. Многие люди считают, что более яркая улыбка дает им уверенность, и хотят знать, как отбелить зубы.

Чтобы отбелить зубы, вам понадобится только пищевая сода, также известная как бикарбонат соды, ингредиент, который, вероятно, уже есть на кухне или в холодильнике. Пищевая сода — это простое и эффективное домашнее средство для отбеливания зубов. Исследования, опубликованные в Журнале Американской стоматологической ассоциации, показали, что пищевая сода является эффективным пятновыводителем и отбеливающим ингредиентом для ухода за полостью рта.

Возьмите свою надежную оранжевую коробку Пищевая сода ARM & HAMMER ™ и возьмите его в ванную, чтобы испытать волшебство отбеливания зубов.

Как пищевая сода отбеливает зубы?

Пищевая сода хороша для отбеливания зубов, потому что это очень мягкий абразив, который помогает удалять пятна с поверхности ваших зубов. Кроме того, пищевая сода является щелочной и соленой, что помогает осветлить кислотные пищевые пятна, например, от кофе, чая и красного вина, на зубах.

Наш любимый рецепт отбеливания зубов с помощью пищевой соды своими руками

Самый простой способ отбелить зубы с помощью пищевой соды — просто смешать примерно столовую ложку пищевой соды с примерно столовой ложкой воды в небольшой миске (примерно равные части пищевой соды и воды).Вы получите густую пасту, которую можно нанести на зубы пальцами или зубной щеткой с мягкой щетиной.

Для достижения наилучших результатов чистите зубы круговыми движениями около двух минут и обязательно покрывайте пастой все зубы. Аккуратно почистите все вокруг рта, ударяя по каждому зубу. Не трите слишком сильно и не применяйте слишком много усилий.

Через две минуты выплюньте пищевую соду и тщательно прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Также прополощите зубную щетку.

Для более интенсивного отбеливания замените воду перекисью водорода в рецепте для отбеливания зубов пищевой содой, отпускаемом без рецепта.При соединении двух ингредиентов раствор будет пузыриться и немного шипеть. Если вы используете пищевую соду и перекись водорода, подержите пасту на зубах в течение одной минуты перед полосканием. Будьте осторожны, чтобы не проглотить пасту, и проконсультируйтесь со своим стоматологом, чтобы убедиться, что это средство для самостоятельного ухода за кожей подходит именно вам.

Зубная паста с пищевой содой для отбеливания зубов

Если вы хотите получить преимущества отбеливания зубов с помощью пищевой соды, но предпочитаете легкость и вкус зубной пасты, ARM & HAMMER ™ предлагает несколько видов продуктов для различных потребностей в уходе за полостью рта.Попробуйте нашу зубную пасту Advance White с пищевой содой для отбеливания, а также для борьбы с фтором и образованием зубного камня. Существуют также отбеливающие зубные пасты с пищевой содой для чувствительных зубов и десен, а также освежение дыхания

Отбеливание с помощью пищевой соды и зубной пасты

Если у вас уже есть любимая зубная паста или гигиена полости рта, вы можете добавить еженедельное отбеливающее средство с пищевой содой, чтобы ваша улыбка оставалась яркой.