Поражение глаз при сахарном диабете
Диабетический макулярный отек
Современным мировым стандартом лечения диабетического макулярного отека является анти-VEGF терапия, направленная на снижение повышенной сосудистой проницаемости и подавление роста новообразованных сосудов. К этой группе относятся препараты «Луцентис» и «Эйлеа». По современным международным рекомендациям, для подавления диабетического макулярного отека требуется проведение не менее 5 инъекций препарата ежемесячно или в режиме «по потребности». У некоторых пациентов, несмотря на регулярное применение этих препаратов, диабетический макулярный отек может сохраняться или появляться вновь. В таких случаях возможно подключение лазерной коагуляции сетчатки.
Нередко пациенту с макулярным отеком показан другой препарат – внутриглазной имплант дексаметазона «Озурдекс», обладающий более длительным действием (до 6 месяцев).
В Иркутском филиале МНТК «Микрохирургия глаза» имеется самый большой в России опыт применения указанных методов лечения.
Препролиферативная и пролиферативная диабетическая ретинопатия
Наиболее эффективным методом и «золотым стандартом» лечения диабетической ретинопатии является своевременное выполнение лазерной коагуляции сетчатки.
Результаты многочисленных мультицентровых исследований DRCRNet показали, что лазерная коагуляция, проведенная на ранних стадиях ретинопатии, приводит к снижению уровня слепоты на 50%.
Методика лазерного лечения (панретинальная лазеркоагуляция сетчатки) заключается в нанесении не менее 2500 лазерных коагулятов практически по всей площади сетчатки, исключая центральную (макулярную) область. Воздействие на эти зоны лазером приводит к уменьшению гипоксии сетчатки, снижению роста новообразованных патологических сосудов.
Для проведения полноценной лазеркоагуляции необходимо не менее 3-4 сеансов лазерной хирургии, что может занять длительное время, до нескольких недель или месяцев. В Иркутском филиале МНТК «Микрохирургия глаза» панретинальная лазеркоагуляция проводится на лазере Navilas*. Он устроен таким образом, чтобы сделать операцию максимально безопасной и комфортной, как для пациента, так и для хирурга. Хирургу до операции необходимо только «нарисовать» на экране компьютера те зоны, на которые надо направить лазерные лучи, а компьютер сам «найдет» их на сетчатке пациента и произведет лечение. Кроме того, даже если пациент отведет глаз в другую сторону, компьютер моментально улавливает это движение и останавливает оперативное вмешательство, чтобы лазерный луч случайно не попал в те области глаза, которые необходимо ограничивать от данного типа лечения.
Панретинальная лазеркоагуляция сетчатки не улучшает зрение, это способ предупреждения его дальнейшей потери.
В поздней стадии пролиферативной диабетической ретинопатии возможно проведение хирургического лечения, которое включает в себя удаление измененного стекловидного тела, спаек, рубцов на сетчатке, введение специальных веществ (перфторан, силикон), которые способствуют прилеганию отслоенной сетчатки. При необходимости, в ходе операции проводится дополнительная лазеркоагуляция сетчатки. Офтальмохирурги Иркутского филиала МНТК «Микрохирургия глаза» имеют Всероссийское и мировое признание в лечении этих тяжелых заболеваний сетчатки, участвуют в показательных операциях на офтальмологических конгрессах в Москве, проводят мастер-классы, являются экспертами Всероссийского уровня.
К сожалению, в части случаев диабетическая ретинопатия неуклонно прогрессирует. Лазерное или хирургическое лечение не всегда приводит к стабилизации диабетической ретинопатии, а клинические проявления болезни могут появляться вновь. Как правило, это связано с недостаточной компенсацией сахарного диабета, что продолжает оказывать пагубное действие на сетчатку. Каждый пациент должен помнить об этом и строго выполнять следующие правила:
- компенсировать уровень гликемии (регулярный и строгий контроль сахара крови и гликированного гемоглобина)
- компенсировать уровень артериального давления
- регулярно посещать офтальмолога
- самостоятельно контролировать остроту зрения каждого глаза в отдельности
В случае острой потери зрения, либо появления новых нарушений в виде плавающих помутнений, выпадения участков поля зрения, искривлений прямых линий или контуров предметов, незамедлительно обратиться к специалисту.
С подробным прейскурантом на наши услуги Вы можете ознакомиться в разделе Цены.
По всем интересующим Вас вопросам можете обращаться по телефону 8 (3952) 564-119, записаться на диагностику Вы также можете онлайн.
*Навилас
Болезнь двигательного нейрона (БДН) | Ставропольская краевая клиническая больница
Болезнь двигательного нейрона (БДН) — это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое поражает двигательные нейроны в головном и спинном мозге. Постепенная гибель клеток нервной системы приводит к неуклонно нарастающей мышечной слабости, охватывающей все группы мышц.
Нейроны головного мозга, которые отвечают за движения (верхние двигательные нейроны), находятся в коре полушарий. Их отростки (аксоны) спускаются в спинной мозг, где происходит контакт с нейроном спинного мозга. Этот контакт называется синапс. В области синапса нейрон головного мозга выделяет из своего отростка химическое вещество (медиатор), которое передает сигнал нейрону спинного мозга.
Нейроны спинного мозга (нижние двигательные нейроны) располагаются в нижних отделах головного мозга (бульбарный отдел), а также шейном, грудном или поясничном отделах спинного мозга в зависимости от того, к каким мышцам они направляют свои сигналы. Эти сигналы по отросткам нейронов спинного мозга (аксонам) доходят до мышц и управляют их сокращениями. Нейроны бульбарного отдела отвечают за сокращение мышц, связанных с речью, жеванием и глотанием; шейного отдела — за сокращение диафрагмы, движения рук; грудного отдела — за движения туловища; поясничного отдела — за движения ног.
Проявления поражения двигательных нейронов
При поражении нейронов спинного мозга нарастает мышечная слабость, мышцы худеют (атрофия), в них появляются непроизвольные подергивания (фасцикуляции). Фасцикуляции не просто ощущаются как подергивания, их также можно увидеть. Это похоже на подкожное трепетание мышц.
Если затронуты нейроны головного мозга, мышцы становятся слабыми, но при этом появляется скованность (спастичность), то есть повышается тонус мышц, их становится трудно расслабить.
При поражении одновременно нейронов головного и спинного мозга эти признаки могут встречаться в разных сочетаниях. То есть мышечная слабость может сопровождаться как фасцикуляциями и похудением мышц, так и скованностью.
Смотря какие отделы головного и спинного мозга оказываются пораженными, данные признаки могут появляться в мышцах, ответственных за движения рук, ног, дыхание или глотание.
Разные виды болезни двигательного нейрона БАС
Это самая распространенная форма заболевания, когда в патологический процесс вовлечены двигательные нейроны и головного, и спинного мозга.
Подергивания мышц (фасцикуляции)
Что происходит? Подергивания и ощущения сокращений мышц под кожей (фасцикуляции) часто являются первыми и самыми раздражающими из симптомов БАС. У некоторых людей они локализованы в отдельных мышцах, однако со временем могут распространяться.
Что можно сделать? По вопросам медикаментозного облегчения данных симптомов нужно обращаться к лечащему врачу. Во многих случаях подергивания со временем исчезают сами по себе.
Мышечная слабость и скованность в суставах
Что происходит? Когда количество сигналов от двигательных нейронов к мышцам снижается, последние используются все меньше и со временем теряют массу. Это приводит к ощущению слабости и может стать причиной нарушения равновесия и походки, что увеличивает риск падения.
Что можно сделать? Снижение мышечной массы невозможно остановить физическими упражнениями, т. к. заболевание прогрессирует необратимо. Однако упражнения позволяют сохранить гибкость и подвижность суставов, что способствует поддержанию функции мышц, чувства равновесия и положения тела. Чтобы составить подходящую программу упражнений, необходимо обратиться к лечащему врачу. Также помочь может диетолог, который проконсультирует, как правильно питаться для поддержания массы тела и дальнейшего замедления темпов снижения мышечной массы.
Мышечные судороги и спазмы
Что происходит? Из-за ухудшения проведения сигнала от двигательных нейронов развивается мышечное напряжение или спазмы. Это приводит к нарушению двигательной активности и координации движений, а также повышению риска падений. Внезапные мышечные спазмы могут быть крайне болезненны.
Что можно сделать? Чтобы устранить данный симптом, как правило, достаточно изменить положение тела во время отдыха в кровати или кресле. Частично проблему решают физические упражнения. Кроме того, лечащий врач может выписать лекарственные препараты для расслабления.
Утомляемость
Что происходит? Снижение физической функциональности мышц требует больших энергетических затрат на поддержание ежедневной активности. К другим причинам утомляемости относят проблемы с дыханием, одышку, уменьшение поступления пищи и обезвоживание.
Что можно сделать? Составляйте план выполнения дел на день. Это поможет поддерживать баланс между активностью и адекватным отдыхом. Важно также проконсультироваться с диетологом по поводу увеличения калорийности пищи и объемов потребляемой жидкости.
Боль
Что происходит? Непосредственно БАС не вызывает боль и дискомфорт. Но они могут быть следствием ряда других причин. Например, боль появляется в результате спазмов мышц, общей спастичности, напряжения мышц, сдавливания кожи или запора. Поэтому важно выяснить причину симптома.
Что можно сделать? Существуют рекомендации по принятию оптимальных положений тела, поддержке, профилактике локального сдавливания и лекарственной терапии. В случае продолжительной боли необходимо обратиться в лечебное учреждение. Врач может подобрать подходящее обезболивающее.
Проблемы с глотанием
Что происходит? При поражении мышц лица, ротовой полости и гортани происходит затруднение глотания. Нарушение нормального процесса приема пищи и глотания называется дисфагия. В результате человек получает меньше питательных веществ и жидкости, что может привести к снижению массы тела.
Что можно сделать? Необходимо обратиться к логопеду и диетологу, которые проведут оценку степени нарушения глотания и изменения массы тела, а также расскажут о возможных решениях проблемы. В том числе, чтобы повысить поступление с пищей белков и углеводов, нужно скорректировать диету. Существуют также альтернативные методы, которые могут служить поддержкой или полной заменой питания.
Слюна и мокрота
Что происходит? При нарушении глотания в ротовой полости скапливается избыточное количество слюны, что приводит к слюнотечению и связанному с ним ощущению дискомфорта. Консистенция секрета может быть как водянистой, так и густой. Повышенная вязкость связана с уменьшением количества жидкости, поступающей в организм. В этом случае слюна удаляется с большим трудом. Также из-за приема лекарств, обезвоживания, дыхания через рот или кандидоза слизистой оболочки может развиться сухость во рту.
Что можно сделать? Среди вариантов решения данной проблемы — корректировка питания, лекарственная терапия и использование аспирационных аппаратов для очистки полости рта (отсосов).
Кашель и чувство удушья
Что происходит? Эти явления могут возникнуть в результате попадания еды или слюны в дыхательные пути.
Что можно сделать? В настоящий момент есть действенные приемы, которые помогают бороться с данными проблемами. Об это расскажет лечащий врач.
Проблемы с дыханием
Что происходит? При БАС рано или поздно поражаются дыхательные мышцы. По мере прогрессирования заболевания — особенно на последних стадиях —развиваются проблемы с дыханием. Когда это произойдет, больному понадобятся дыхательные приспособления и консультация специалиста.
Что можно сделать? Если человек испытывает одышку, слабость, нарушения сна, утренние головные боли или сонливость в течение дня, лечащий врач может направить его к пульмонологу. Методы коррекции проблемы могут включать дыхательные и физические упражнения, рекомендации по созданию удобного положения тела, техники эффективного кашля, лекарственную терапию и специальное оборудование для вентиляции легких.
Проблемы с речью и общением
Что происходит? По мере ослабления мышц лица и гортани, а также дальнейшего снижения вентиляции легких человеку становится все сложнее говорить. Такое затруднение речи называется дизартрия.
Что можно сделать? Оценить проблему и подобрать техники ее решения поможет лечащий врач. Также рекомендуем проконсультироваться с физиотерапевтом, который посоветует оборудование или вспомогательные средства, в зависимости от того, на какие манипуляции способен человек с БАС. Средства для речи и общения (их еще называют «средствами альтернативной и вспомогательной коммуникации») включают как простые методики (жестикуляция, письмо, алфавитные таблицы и пр.), так и технически более сложные (с использованием компьютера).
Эмоциональная лабильность (псевдобульбарный эффект)
Что происходит? У некоторых людей, страдающих БАС, бывают приступы неконтролируемого смеха и/или плача, которые трудно сдержать. Данные реакции бывают не у всех болеющих, и они непроизвольны.
Что можно сделать? Для облегчения симптомов можно обратиться к лекарственной терапии. Подобные реакции могут вызывать некоторое беспокойство у окружающих, однако если они будут знать, что данные проявления являются частью симптоматики БАС, им будет легче с этим справиться.
Эмоциональные реакции
Что происходит? Часть больных БАС переживают целый спектр эмоциональных состояний, включая беспокойство, страх, гнев, печаль, депрессию и отрицание. Эти реакции нормальны.
Что можно сделать? Осознание своих эмоциональных состояний является первым шагом к решению проблем, связанных с переживаниями. Если данные состояния слишком ярко выражены и сохраняются достаточно долго, настоятельно рекомендуем обратиться за помощью к врачу. В отдельных случаях эффективна лекарственная терапия и/или психотерапия.
Нарушение высших психических функций
Что делать? Проблемы с памятью, обучением, подбором слов или снижением концентрации внимания известны как нарушение высших психических функций. По некоторым данным, эти состояния встречаются у 35% пациентов с БАС, но протекают довольно незаметно. Лишь у единиц они крайне выражены. В этом случае говорят о лобно-височной деменции, которая сопровождается выраженным нарушением когнитивных функций.
Что можно сделать? Необходимо участие многопрофильной команды специалистов, в том числе психологов и психиатров.
Что не затрагивает БАС?
Вкус, зрение, осязание, тактильные ощущения и слух.
Как правило, при БАС не происходит заметных изменений в перечисленных системах и органах чувств. Однако течение болезни у каждого человека индивидуальны. При наличии подозрений обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
В большинстве случаев упомянутые органы чувств не страдают при БАС, тем не менее, у некоторых болеющих встречаются изменения вкуса, гиперчувствительность кожи или проблемы с терморегуляцией.
Нарушений функций кишечника и недержание
Нарушения функций кишечника и мочевого пузыря обычно не встречаются при БАС, однако нарушения двигательной активности способствуют созданию дополнительных сложностей в пользовании туалетом. На фоне изменений питания, обезвоживания, беспокойства, лекарственной терапии или снижения подвижности может появиться запор. Стойкий запор может смениться диареей. Любые изменения функций мочевого пузыря и кишечника следует проверить, поскольку они могут быть симптомами других заболеваний.
Сексуальная функция
БАС, как правило, не влияет на сексуальную функцию, однако у больного может измениться восприятие собственной сексуальности. Физические изменения могут наложить отпечаток на все этапы интимного процесса. Открытое обсуждение возникающих проблем с партнером и врачами поможет поддержанию интимных отношений.
Мышцы глаз
Движения глазных яблок у большинства людей с БАС сохранены. При поражении мышц шеи поможет использование соответствующей поддержки.
Сердечная мышца
БАС не затрагивает сердце напрямую.
Лечение БАС
На сегодняшний день не разработано способов победить само заболевание. Поэтому существующее лечение решает две задачи: продление жизни и улучшение ее качества. К первому направлению относятся применение препарата рилузол, дыхательная поддержка и обеспечение питания. Второе сфокусировано на минимизации избыточного слюнотечения, судорог и спастичности мышц, эмоциональной нестабильности, боли.
Рилузол
Рилузол — это единственное зарегистрированное в США и Европе лекарственное средство для замедления течения БАС. В Российской Федерации препарат не зарегистрирован и поэтому официально недоступен больным БАС.
Рилузол помогает понизить количество глутамата (химического медиатора в центральной нервной системе), который высвобождается при передаче нервного импульса. Избыток глутамата, как показывают наблюдения, способен повредить нейроны головного и спинного мозга. Результаты клинических испытаний говорят, что у тех, кто принимал рилузол, длительность жизни увеличилась на два-три месяца по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Данные об эффективности препарата получены во время исследований, которые длились 18 месяцев. Достоверной информации об эффективности препарата на более отдаленных сроках болезни, к сожалению, нет. Кроме того, нужно помнить, что у препарата есть противопоказания к применению и ряд побочных эффектов.
Рилузол выпускается в виде таблеток и принимается дважды в день.
Маситиниб (масивет) при БАС
Информация о маситинибе, доступная в интернете, дает надежду на излечение многим людям с БАС. Поскольку препарат доступен в России, некоторые уже принимают его по собственному решению и под свою личную ответственность. Однако маситиниб в настоящее время не одобрен к применению у пациентов с БАС. Он применяется для лечения онкологических заболеваний у животных и именно для этих целей доступен в продаже.
Терапия нарушений дыхания
Для болеющих с проблемами дыхания существует ряд методов терапии и лекарственных препаратов. За рекомендациями по этому поводу следует обратиться к пульмонологу.
Как правило, существует два варианта действий:
- неинвазивная вентиляция легких (НИВЛ), при которой специальный аппарат нагнетает воздух в лицевую маску, которая помогает больному дышать самостоятельно;
- инвазивная вентиляция легких (трахеостомия, ИВЛ), при которой производится установка воздуховода через трахеостомическую канюлю.
Гастростомия
Питание через гастростому является самым предпочтительным методом для больных БАС. Это единственный способ кормить людей сколько угодно долго по времени, в нужном количестве и без дискомфорта для самого человека.
При проведении гастростомии в желудок через переднюю брюшную стенку вводят трубку для питания. Трубка компактная, толщиной с шариковую ручку и очень гибкая. Ее не видно под одеждой.
Есть два способа наложения гастростомической трубки: чрескожная эндоскопическая гастростомия (ЧЭГ) и рентгенологическая гастростомия (РГ). В нашей стране накоплен опыт установки гастростом методом ЧЭГ.
Комплементарная терапия
Методы комплементарной терапии облегчают симптомы и снижают уровень стресса у некоторых людей с БАС. Но следует помнить, что данные методы не являются лечением заболевания.
Комплементарная терапия не входит в понятие традиционной медицины, однако способствует повышению эффективности стандартного лечения.
К методам комплементарной терапии при БАС относятся массаж, иглоукалывание, ароматерапия и рефлексотерапия.
Нутриционная поддержка (обеспечение полноценного питания)
По мере развития заболевания мышцы человека, отвечающие за жевание и глотание, становятся медлительными, вялыми и слабыми. В результате процесс приема пищи может сильно растягиваться, человек начинает поперхиваться. Если глотание затруднено, то для уменьшения собственного дискомфорта больной часто начинает сокращать рацион. В свою очередь недостаток воды и пищи приводит к обезвоживанию, потере веса, снижению иммунитета.
Специальное лечебное питание способно восполнить недостаток калорий. В России можно купить питание трех основных производителей — Nutricia, Nestle и Fresenius. При уменьшении количества потребляемой пищи в результате снижения аппетита или нарушений глотания очень желательно ежедневно добавлять в рацион такие продукты. При определенных видах БАС могут быть ограничения на ту или иную форму питания, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом.
Своевременное обеспечение доступа пищи в организм путем установки назогастрального зонда или гастростомы позволяет кормить и поить человека, теряющего способность самостоятельно глотать по мере развития заболевания.
Антиоксиданты
Антиоксиданты — это класс питательных веществ, которые помогают организму предотвращать повреждения клеток свободными радикалами.
Считается, что люди, страдающие БАС, могут быть более восприимчивы к вредоносным эффектам свободных радикалов, и в настоящее время ведутся исследования, направленные на выявление полезного воздействия на организм добавок, богатых антиоксидантами.
Некоторые средства, содержащие антиоксиданты, которые уже прошли клинические испытания в целях выявления влияния на БАС, не доказали своей эффективности.
Альтернативное лечение
В настоящее время единственные средства, которые замедляют прогрессирование БАС, — это рилузол и эдаравон. Эффективность дорогостоящих препаратов невысокая, поэтому понятно, почему люди с БАС хотят попробовать другие способы терапии.
Что такое стволовые клетки?
Стволовые клетки — это клетки, которые еще не сформировались для того, чтобы выполнять конкретные функции. Они могут самообновляться и давать начало различным типам клеток таким, как, например, клетки крови, мышечные и нервные клетки.
Внимание СМИ и общий интерес к стволовым клеткам связаны с тем, что в будущем их, вероятно, можно будет использовать для восстановления или замены нормальных клеток, погибших в связи с каким-то заболеванием.
Стволовые клетки стали ценным инструментом для исследователей. Ученые интересуются ими в связи с возможностью получения мотонейронов в лабораторных условиях, что позволит изучить скрытые механизмы развития БАС.
Кошка прищуривает глаз | «Доктор Айболит», сеть ветеринарных клиник Ростова-на-Дону
Если кот прищуривает глаз, это говорит о том, что домашнее животное испытывает сильную боль в области глаза. Именно поэтому данный симптом является крайне опасным, требует немедленного реагирования.
Наибольшую болезненность животное испытывает при повреждениях роговицы (прозрачной оболочки глаза). Дело в том, что в роговице чувствительных нервных волокон в несколько раз больше, чем в любом другом органе организма. Поэтому при малейшем повреждении роговицы животное испытывает сильнейшую боль и закрывает глаз, что бы уменьшить болезненность.
Эрозия роговицы — повреждение поверхностного (эпителиального) слоя роговицы. В начале заболевания незаметна, через 2 — 3 дня роговица мутнеет, что внешне напоминает мутную пленку на прозрачной поверхности глаза. Причины — травмы, вирусные инфекции, хламидиоз, ожоги глаза, острые гнойные конъюнктивиты, аллергия, синдром сухого глаза, глаукома. При несвоевременном лечении, на поврежденную поверхность глаза, попадают микроорганизмы, которые углубляют и расширяют рану роговицы — возникает язва роговицы.
Язва роговицы — повреждение глубоких слоев роговицы. Внешне выглядит в виде мутного пятна или углубления на прозрачной поверхности глаза. Язвы роговицы бывают любого размера и формы — от маленькой точки до тотальной язвы поражающей всю поверхность глаза. Язва роговицы развиваются очень быстро и буквально за 3-4 дня могут привести в вытеканию глаза и потере зрения. Лечить язву роговицы необходимо только под наблюдением специалиста — офтальмолога.
Травмы роговицы — всегда сопровождаются острой болью. Опасность травм заключается в том, что травмирующий предмет всегда вносит патогенных микроорганизмов в глубину тканей, где существуют оптимальные условия для размножения бактерий. Особенно опасны травмы глаза кошачьими когтями, так как у кошек (даже у домашних) под когтями находятся наиболее опасные бактерии. Лечение при травмах глаза, необходимо начинать в первые часы после травмы. В зависимости от характера, расположения и глубины травмы назначается комбинированная антибактериальная терапия, и проводятся оптикореконструктивные микрохирургические операции.
Острый гнойный конъюнктивит — воспаление конъюнктивы глаза. Причиной прищуривания глаза является образующийся гной, который вытекает из глаза и склеивает шерсть на веках, в результате этого животное не может открыть глаз. Возникает при попадании в глаз болезнетворных микроорганизмов (стафилококков, стрептококков, синегнойной и кишечной палочки и т.д). У котят возникает при инфекционном ринотрахеите и хламидиозе.
Если собака или кошка прищуривает глаз, необходимо сразу же обратиться за ветеринарной помощью. Самолечение вышеперечисленных заболеваний глаз у собак и кошек не редко приводит к тяжелым осложнениям и потере глаза.
Если кот прищуривает глаз это может означать наличие серьезного заболевания у Вашего питомца
Опытные врачи сети ветеринарных клиник «Доктор Айболит» помогут Вам избежать последствий данного недуга. В разделе «Контакты» Вы сможете выбрать ближайшую к Вам клинику «Доктор Айболит», или заказать визит ветеринара на дом.
У меня дергается глаз. Что делать? | Купрум
Ответили по науке
Подергивание, или тик века, — это спазм верхнего либо нижнего века. Тик чаще затрагивает только один глаз и может варьироваться от едва заметного до неприятного. Обычно подергивание века безвредно, не влияет на зрение и проходит в течение короткого времени. Но может продолжаться несколько часов, дней или дольше.
Подергивание редко может быть признаком серьезного заболевания, но иногда связано с неврологическими проблемами, которые могут вызвать сокращение мышц век, например блефароспазм и гемифациальный спазм. При этих состояниях веко закрывается сильнее и на длительные периоды времени, ограничивает или полностью блокирует зрение.
Блефароспазм — это двигательное расстройство, или дистония, мышц вокруг глаза. Он начинается с усиленного моргания обоих глаз и может прогрессировать — вплоть до того, что веки закроются полностью. А гемифациальный спазм включает подергивания мышц одной стороны лица и века.
Почему возникаетЧаще всего причиной обычного подергивания век может быть:
- алкоголь;
- избыток кофеина;
- усталость;
- курение;
- стресс и беспокойство;
- ветер, яркий свет или загрязнение воздуха;
- некоторые лекарства — важно читать о побочных эффектах на упаковке.
Очень редко подергивание глаз может быть признаком заболеваний головного мозга и нервной системы — шейной дистонии, рассеянного склероза, болезни Паркинсона.
Как избавитьсяПодергивание век обычно проходит само по себе и не требует лечения. Но когда оно длится дольше и возникает чаще, чем обычно, можно предпринять некоторые шаги. Чтобы не дергался глаз, нужно:
- отдохнуть или поспать — подергивание век часто случается у людей, когда они чрезмерно устают;
- избавиться от стресса и найти способы расслабиться;
- пить меньше кофе, чая, газировки и других напитков с кофеином;
- увлажнять глаза. В некоторых случаях раздражение или сухость глаз может привести к спазму век. Если вас беспокоят постоянное подергивание век и дискомфорт в глазах, стоит проконсультироваться с офтальмологом.
Запишитесь на прием к врачу, если:
- подергивание не проходит больше двух недель;
- веко полностью закрывается при каждом подергивании или трудно открыть глаз;
- подергивание происходит и в других частях лица или тела;
- глаза красные, опухшие или слезятся.
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграм @registraturacuprum_bot
Мы всё проверяем по науке и по качественным исследованиям, но всё же эта статья — не инструкция по применению. Чтобы не навредить себе и близким, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
«У меня глаз начал дергаться, спать не могла» Пара из Подмосковья накопила на «сталинку» и столкнулась с ее неприятным прошлым: Дом: Среда обитания: Lenta.ru
Обычно, покупая квартиру на «вторичке», люди беспокоятся о секретах из прошлого и заказывают тщательную проверку юридической чистоты. Но бывают ситуации, от которых так подстраховаться не получается. Об одной из таких историй «Ленте.ру» рассказала москвичка Ольга (имена супругов изменены по их просьбе).
Покупкой вторичной квартиры Ольга и Георгий занялись, когда им было чуть за 45 лет. Они прожили в браке почти два десятилетия, детей так и не завели. Оба родом из Подмосковья, они познакомились и поженились еще в родном городе, откуда затем довольно быстро перебрались в столицу: сначала работу нашел Георгий, затем и Ольга. Года три снимали жилье, потом купили “однушку” в новостройке, где прожили все 2000-е. Детей не было, зарабатывали оба неплохо, часть денег откладывали, и, отпраздновав очередную круглую дату, решили — пора расширять жилплощадь.
«Как многие приезжие, ну, и многие москвичи, наверное, тоже, мы очень любим “сталинскую” архитектуру, — рассказывает Ольга. — Для нас с мужем это своего рода символ, что ли. Мы всегда мечтали о квартире именно в сталинском доме, так что другие варианты решили даже не рассматривать».
Пара наняла риелтора по рекомендации одного из коллег Георгия — и начались просмотры. «Риелтор нам показалась настоящей профи, — говорит Ольга. — Да мы и сейчас считаем, что свою работу она сделала на отлично. Быстро нашла покупателя на нашу квартиру, причем процентов на десять еще и дороже ее рыночной стоимости: людям был нужен именно наш район и даже конкретно наш дом, потому что он рядом со школой, там даже дорогу переходить не надо. И каждый день находила все новые варианты».
Фото: Михаил Фомичев / ТАСС
Супруги не были привязаны к конкретному району — большую часть жизни они прожили в «спальнике», теперь главное было перебраться внутрь ТТК, а уж из этой зоны на работу оба в любом случае могли добираться быстрее, чем из прежней квартиры. Поэтому поездили практически по всем округам, пока не остановились на северо-западе. Им очень понравилась просторная «двушка» с холлом и гардеробной, и даже тот факт, что в квартире был начат и на середине брошен ремонт (вполне, кстати, качественный), супругов не смутил. Скорее — наоборот.
«Мы все равно собирались все переделывать — не жить же в чужих обоях. А тут уже все выровнено, окна. Новые, — говорит женщина. — Мы их, правда, потом поменяли еще раз, на более качественные. А так — идеальное для нас было состояние квартиры, надо было только начатый ремонт остановить и переделать, но там совсем немногое было начато».
Ольга и Георгий приняли решение о покупке буквально не отходя от кассы — еще до конца просмотра. «Риелтор даже пыталась нас немного урезонить — предлагала еще варианты посмотреть, но после той квартиры нам уже ничего не нравилось, хотелось поскорее купить ее, — говорит Ольга. — Единственный момент, когда мы чуть задумались, был при проверке юридической чистоты: оказалось, владелец, который нам ее продавал, купил квартиру за полгода до этого у одинокого мужчины, скажем так, сильно пьющего. Но дееспособного, там все документы были в порядке, на момент сделки он был в себе и все такое. Купил дешевле рынка — это нам риелтор рассказала, она все эти вещи как-то там по своим каналам «пробивает» — да еще и на руки выдал меньше, чем в расписке. Но по документам все чисто, не придерешься. Мужик этот, бывший владелец, квартиру получил от матери в наследство — последний в семье остался. И то не мог лет семь наследство оформить, все бухал — все сроки уже прошли. Этот новый владелец ему как-то помог все оформить, дал на руки процентов 60 от стоимости квартиры да и отправил его куда-то в деревню жить. Почти как «черный риелтор», только все законно и по взаимному согласию».
Фото: Евгений Епанчинцев / ТАСС
Нюанс с переходом собственности заставил супругов ненадолго задуматься — но все же решение они не изменили. «Риелтор заняла нейтральную позицию: решайте сами. Это и правильно, я считаю. Она нас подробно проконсультировала, чуть ли не в деревню к прежнему хозяину съездила. Так или иначе, выяснила, что он месяца три как умер — допился, видимо. Вердикт был таков — с точки зрения закона все чисто, но подумайте, не смущает ли вас, что в квартире явно был притон. В другой ситуации новый владелец не стал бы с ремонтом связываться, он инвестор, раз решил лишние деньги вложить, значит, квартира была в таком состоянии, что иначе не продать, — рассказывает Ольга. — Соседи тоже подтвердили, что квартира была проблемная, милицию регулярно вызывали, соседей снизу он несколько раз затапливал».
После семейного совета супруги решили не отступать. «Поговорили с Георгием, подумали. Ну что нам это прошлое? На вторичке, если в историческом фонде квартиру смотреть, так в каждой второй кто-то или спился, или умер, если не убили. Тут главное ремонт сделать и самим нормально жить».
Так они и поступили. Накопленных денег хватило и на сделку, и на очень хороший ремонт по дизайн-проекту, и на мебель с техникой. Собственно, на этом можно было бы историю и закончить, если бы спустя пять лет в их жизни не появился Николай.
«Я вернулась с работы рано — давно уже на полставки перешла. Георгий, как обычно, уже после восьми приехал, я даже в окно видела, как он парковался. Но почему-то сразу домой не пошел, пять минут, семь — его все нет. Я заволновалась, решила выйти, посмотреть — и слышу, как он в подъезде с кем-то на повышенных тонах разговаривает. — рассказывает женщина. — В конце уже чуть ли не на крик перешел. Я хотела выйти, вмешаться, но тут он уже в дверь позвонил, я открыла. Прошел домой, как ни в чем не бывало, я спрашиваю, что случилось — говорит, бродяг из подъезда прогонял. Слукавил немного — решил меня не пугать».
Фото: Артем Геодакян / ТАСС
На самом же деле к Георгию обратился сидящий на подоконнике их этажа молодой человек — самого среднего облика, не бродяга, но и никак не золотая молодежь. «»Здравствуйте, а вы на этом этаже живете, не подскажете, где мне Леонида Сергеевича найти? Звоню ему, звоню, а он не открывает». У нас тут никаких Леонидов нет, муж ему так и сказал. А он — «А вы из какой квартиры?» Муж ответил, тот как зашипит: «Куда вы отца дели?» Ну, муж сообразил, что он, наверное, о старом владельце, попытался нормально объяснить, а этот парень давай заводиться — мол, вы черные риелторы, людей выселяете, что-то в таком роде».
Георгий спустил молодого человека с лестницы, но этого хватило ненадолго. Он пришел на следующий же день — с угрозами. «Я дома одна была, он давай звонить, потом начал в дверь колотить. Пустите меня, это квартира моего отца, — вспоминает Ольга. — Я перепугалась, но ума хватило сказать, что сейчас полицию вызову. Он сказал что-то типа нас самих в полицию сдаст. Но ушел». Ушел, впрочем, ненадолго: уже через день он подкараулил Георгия у подъезда и вместе с очередной порцией обвинений выставил ультиматум: пусть продают «отцовскую» квартиру и половину денег отдают ему. Мол, это его деньги по праву.
Супруги, не выдержав, обратились к юристу — убедиться, что по закону их собственности ничего не угрожает. Убедились — сделка действительно была абсолютно законной.
«Мы были собственниками, и полностью в своем праве. Риелтор тогда свою работу сделала на совесть, — говорит Ольга. — Но одна проблема: когда речь о мужчине, да еще и пьющем, дети могут появиться буквально из ниоткуда. Законных наследников у этого Леонида не было, мы это знали еще до сделки. Но как доказать, что это не его сын? В принципе, нам-то и доказывать ничего не надо было. Он так и так не имел никакого права на квартиру. Но жизнь нам попортил».
Продолжалось это две недели с лишним. Все это время молодой человек звонил в дверь, поджидал Георгия или Ольгу на улице, он даже начал звонить им на работу — жаловаться коллегам на то, как несправедливо отняли отцовскую квартиру. «Действовал, как коллектор, буквально. Ничего серьезного, чтобы не дай бог мы его не засудили, но доставал невозможно, — рассказывает женщина. — На работу нам звонил и врал, телефон мой узнал откуда-то и звонил рано утром. Дверь нам порезал и, извините, наложил на пороге. В общем, у меня глаз дергаться начал, спать почти не могла. Георгий тоже как-то сдал сильно. Мы просто оба неконфликтные, привыкли, что с нормальными людьми всегда можно нормально договориться. А тут цирк такой».
Забавно, что за все это время супругам даже в голову не пришло хотя бы попросить у незваного гостя паспорт. Даже сейчас, когда история закончилась, они так и не знают, действительно ли это был сын прежнего владельца их квартиры или их доводил самозванец, и серьезно ли он рассчитывал таким образом от них чего-то добиться или действовал «из любви к искусству».
«Я думаю, вряд ли он ждал, что мы ему жилье отпишем. Наверное, попросил бы денег какую-то сумму потом — за спокойствие, — рассуждает Ольга. — Вообще, не знаю, чем бы это все закончилось. Явно ничем хорошим. Конечно, мы бы не стали от него откупаться, и тем более, продавать квартиру. Хотя, конечно, мысли о переезде у меня возникали. Наверное, у мужа тоже — но мы это всерьез не обсуждали. Не маленькие все же».
Скорее всего, говорит женщина, пришлось бы потратиться на юриста. Но все решилось по-другому: в гостях у брата Ольга упомянула о своей ситуации. Брат посмеялся над супругами — вечно вы, мол, недотепы, в какую-то ерунду влипаете и сделать сами ничего не можете. «Он с детства такой: задается, норовит как-то «опустить». Так и тут — было обидно, до конца никогда не привыкнешь, — рассказывает Ольга. — Но с этого дня Николая мы больше не видели. Сначала боялись поверить, что он от нас отстал. Потом расслабились немного, но покоя это все не давало, откуда он взялся, куда делся. В итоге через месяц позвонила брату — мол, Петя, помнишь, мы тебе про свою ситуацию рассказывали. Он поржал и сказал, что да, это он поговорил у себя на работе с безопасниками, а они поговорили с Николаем. Больше вас не побеспокоит. Что уж они ему там говорили — мне все равно, пусть били, да хоть наркоту подбросили. Мы от него так натерпелись — заслужил».
Сейчас супруги продолжают жить в своей квартире, которую с душой отремонтировали и полюбили за эти годы. «Если честно, отсюда уже никуда двигаться не хочется, думаю, тут старость и встретим, — говорит Ольга. — И упрекнуть ни себя, ни риелтора, я считаю, нам не в чем: мы все проверили и взвесили все, предугадать такое было просто невозможно. Мы же изначально хотели дом с историей — ну, вот и получили».
*** Обратная связь с отделом «Дом»: Если вы стали свидетелем важного события, у вас есть новость или идея для материала, напишите на этот адрес: [email protected]Почему дергается глаз — рассказывает врач
С проблемой дергающегося глаза сталкиваются многие. Иногда тик начинается неожиданно и очень мешает в повседневной жизни. Врач остеопат и невролог Александр Евдокимов рассказал 5-tv.ru о причинах его возникновения и способах борьбы с ними.
Причины дергающегося глаза достаточно банальны. Появление неприятного симптома может быть связано с перенапряжением глаз из-за постоянного нахождения у компьютера, планшета или телефона. Непроизвольные подергивания нижнего или верхнего века появляются не только из-за нагрузки на глаза, но и на шейный отдел позвоночника и затылочных групп мышц, заметил врач. Эти органы связаны напрямую.
«Если у вас есть проблемы в шейном отделе позвоночника и вы чувствуете какие-то боли в шее, у вас быстрее будут перенапрягаться глаза и быстрее появляться тики. Это всегда взаимосвязано», — объяснил Александр Евдокимов.
Чтобы глаза перестали периодически дергаться, нужно расслабить мышцы шеи. В этом поможет остеопат или массажист, который устранит зажимы и прочие проблемы в шейном отделе позвоночника.
Если дело не в физическом состоянии, а в эмоциональном перенапряжении, врач советует просто отдохнуть. Следует увеличить время сна и перестать постоянно «зависать» в гаджетах. Качественный сон способствует постепенному восстановлению нервной системы. Обычно на возвращение в норму требуется несколько недель.
Более серьезные причины подергивания глаз заключается в проблемах центральной и периферической нервной системы. Причиной этого могут быть поражение лицевого нерва, энцефалиты, менингиты и даже онкологические заболевания головного мозга, предупредил врач.
«Длительные нервные тики появляются именно во время таких состояний. Они не поддаются лечению и могут длиться от трех до двух месяцев. Если подергивание глаз длится более двух месяцев — это повод обратиться за помощью к неврологу», — дал совет Александр Евдокимов.
Еще одна причина появления нервного тика — это нарушение обменных процессов в организме. В частности, врач выделяет нарушение кальциевого-магниевого обмена. В этом случае тики наблюдаются не только в области глаз, но и во всем теле. Они могут быть как одиночные, так и множественные. Для улучшения состояния достаточно изменить рацион питания, добавить полезные микроэлементы в пищу: биодобавки, минеральные комплексы или витамины.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о смертельной опасности лекарств от головной боли.
Жуткие фотографии Викторианской эпохи | Арт, Наука, Прошлое
Смотришь порой на викторианские фотографии, и дрожь берёт — какие они странные и нередко чудовищные в прямом смысле этого слова. Снимки мёртвых людей, загримированных и закреплённых так, чтобы казаться живыми; изображения физических недостатков и травм; коллажи с отрезанными головами и «призраки», снятые на длительной выдержке. Кому и зачем нужны были эти фотографии? Давайте полистаем старинный альбом и попытаемся найти объяснение содержимому его страниц.
[alert type=red ]Осторожно, в статье присутствуют шокирующие иллюстрации[/alert]Фотографии мёртвых людей — это очень популярная и растиражированная история. В Сети можно найти много подобных подборок: красивые, нарядные мужчины, женщины и — чаще всего — дети с закрытыми глазами полусидят или лежат в окружении живых родственников. Далеко не всегда можно догадаться, что центральный герой композиции уже в лучшем мире. Такие снимки были широко распространены в Европе и Америке второй половины XIX века. Книги мёртвых действительно существовали, были даже фотографы, специализировавшиеся на запечатлении мертвецов — и по отдельности, и в кругу ещё здравствующих членов семьи. Чаще всего снимали детей и стариков, крайне редко фотографировали молодых покойников.
На этом семейном снимке крайняя слева девочка мертва
Объяснение этой традиции, распространённой с 1860-х по начало 1910-х, крайне простое. В те времена собственных фотокамер почти ни у кого не было, дагеротипия, а после коллодионная фотография были сложными технологиями и требовали профессионального подхода. Частных снимков почти не делалось, работа фотографа была престижной и требовала высокой квалификации, поэтому очень неплохо оплачивалась.
Поход в студию для семейного фотоснимка был делом дорогостоящим, а уж приглашение фотографа на дом могли себе позволить только обеспеченные люди. К фотографированию готовились заранее, наводили причёски, надевали лучшие костюмы — именно поэтому люди на снимках XIX века кажутся такими горделивыми и красивыми. Они просто очень старательно позировали. Вспомните, например, знаменитую фотографию «Дикой банды» Бутча Кэссиди: разыскиваемые преступники одеты с иголочки, в новенькие костюмы и котелки, выглядят как настоящие денди и не стесняются сниматься. Почему? Да потому что фотограф получил хороший гонорар, а не лишённый самолюбия Кэссиди хотел иметь красивое фото своей организации. Банки и поезда эти люди грабили в совсем другом виде.
Трудно поверить, но мертвы обе девочки. Хорошо просматриваются опоры подставок за их ногами
Так вот, из-за высоких цен на снимки и сложности процесса многих просто не успевали сфотографировать при жизни. Особенно это касалось детей — детская смертность в XIX веке была чудовищной и при этом совершенно привычной. Семьи были большими, в среднем 2-3 из 10 детей умирали от болезней в отсутствие антибиотиков, вакцин и других современных средств. Старики тоже при жизни снимались редко — во времена их молодости фотографии не было, а в старости им было уже не до того.
В результате люди спохватывались, что у них нет семейных фотографий, только после смерти кого-либо из близких. Тут же спешно нанимали фотографа, тело напомаживали и усаживали в «живую» позу. Нередко такие снимки были вообще единственными, где был запечатлён покойный. Умерших среднего возраста, от 20 до 60, снимали гораздо реже, потому что они обычно успевали сфотографироваться при жизни.
Здесь глаза мёртвой девушки не нарисованы, а зафиксированы в открытом положении
Фотографы хорошо зарабатывали на таком жанре. Существовало множество хитростей и приспособлений, которые позволяли выдать мертвеца за живого человека. Например, специализированные (запатентованные!) подпорки для придания мёртвому естественной позы — хотя чаще делали фотографию, где покойник имитировал спящего. В глаза вставлялись распорки, а зрачки поворачивали, чтобы умерший «смотрел в камеру». Иногда о том, что на снимке мертвец, догадаться было вообще невозможно, разве что по едва заметному штативу у его ног.
Порой фотографии известных покойников распродавались как сувениры: например, в 1882 году, посмотрев на выставленное в назидательных целях тело убитого грабителя Джесси Джеймса, можно было на выходе купить фотографию его трупа.
Жанр пошёл на спад уже в начале XX века, а к 1920-м годам исчез окончательно. Распространились компактные личные камеры, съёмка стала повсеместной и дешёвой, трудно было найти человека, ни разу не попадавшего в объектив. А нам на память осталось множество кошмарных фотографий. Впрочем, многие из них кажутся очень элегантными и интересными, пока ты не догадываешься, что изображённые на них викторианские красавицы мертвы.
Спрятанные матери
У многих детей не было прижизненных снимков потому, что ребёнка трудно ровно усадить и заставить не дёргаться. А выдержки в те времена были очень долгими. Если нужно было сфотографировать ребёнка одного, без матери, фотографы XIX века использовали простой трюк. Мать садилась на стул, и её тщательно драпировали, накрывая руки, лицо, ноги, как будто она предмет мебели. Ребёнка сажали на колени матери, где он мог какое-то время вести себя прилично. При этом со стороны фотографа всё выглядело так, как будто на снимке никого, кроме ребёнка, нет.
Правда, если присмотреться, эти фотографии создают жуткое ощущение. Заметно, что под покрывалом, в темноте неподвижно сидит человек. Кажется, что он вот-вот выпрыгнет и сожрёт ничего не подозревающее невинное дитя.
23 мая 1878 года молодой британский фотограф Сэмюэл Кей Балбирни из Брайтона (Суссекс, Великобритания) разместил в газете Brighton Daily News объявление, которое впоследствии стало знаменитым и породило целый жанр фотоманипуляций. Оно гласило: «Фотографии духов: леди и джентльмены на фотографиях будут летать в воздухе в компании столов, стульев и музыкальных инструментов! Безголовые фотографии: леди и джентльмены на снимках будут держать в руках собственные головы! Фотографии карликов и гигантов: это действительно смешно!»
Фотографов в Брайтоне хватало, а Балбирни, открывший фотостудию, хотел выделиться. И он изобрёл способ фотоманипуляции, основанный на совмещении нескольких негативов. По сути, это стало предтечей современного фотошопа. Как ни странно, идея Балбирни не снискала успеха. Привыкшие к традиционной фотосъёмке жители Брайтона не спешили сниматься в безголовом или летающем виде. Через два года фотограф закрыл студию и ушёл служить армейским врачом.
Но, как ни странно, дело его продолжало жить. Немногие фотографии, сделанные Балбирни, расползлись не только по частным альбомам заказчиков, но и по газетам. В результате простейшую манипуляцию с негативами освоили десятки фотографов в Англии и за её пределами. «Безголовые портреты» стали популярным жанром фотосъёмки и оставались в моде до 1910-х.
К слову, скорее всего, не Балбирни был изобретателем технологии. Известна как минимум одна «безголовая фотография», сделанная в 1875 году, до открытия студии, другим мастером из Брайтона, Уильямом Генри Уилером, — он держал фотосалон на Хайстрит. Но Уилер не рекламировал свой «фотошоп» так открыто, как Балбирни, и не стал родоначальником нового направления.
Взрывающийся мул
Самая известная безголовая фотография принадлежит не человеку, а мулу. Причём у мула на ней действительно нет головы! Сделал её британский фотограф Чарльз Харпер Беннетт 6 июня 1881 года исключительно в научных целях.
Беннетт был сыном суррейского шляпника, но в 1870-х решил открыть бизнес по продаже фотооборудования. В 1878 году, пытаясь найти способ сократить выдержку, он понял, что коллодионный процесс ускорить никак не получится и нужен кардинально новый состав эмульсии для мгновенного закрепления изображения. К тому времени другой фотограф, английский врач Ричард Меддокс, уже достиг успехов в этой области, заменив коллодий желатином. Но и он не смог добиться достаточной скорости закрепления из-за того, что в желатине было слишком много жидкости. Беннетт взялся усовершенствовать метод Меддокса и быстро добился успехов. Он сумел сократить выдержку с нескольких секунд до 1/25 секунды.
Первым делом Беннетт решил показать технологию военным, причём американским, а не британским, и ему требовался эффектный и одновременно эффективный эксперимент. Способ демонстрации он выбрал своеобразный: привязал к шее мула динамит, установил фотоаппарат на штатив, а затем взорвал голову животного в присутствии подполковника армии США Генри Эбботта и ещё нескольких военных с базы Уиллетс-Пойнт (Нью-Йорк). Снимок он успел сделать в тот момент, когда ошмётки головы уже разлетались, но тело мула ещё стояло, не успев упасть. Это демонстрировало скорость фотосъёмки.
Описание эксперимента и результаты работы Беннетта были опубликованы в Scientific American. Технология была успешно внедрена, Беннетт получил патент и заработал на своём изобретении. Но пресса обрушила на него гору критики за жестокое обращение с животным. Поскольку отец Беннета был шляпником, некоторые газеты обыгрывали фразу «безумен, как шляпник» из «Алисы в Стране чудес».
В Интернете широко растиражирована вторая фотография. На первой девушка с искривлённым позвоночником, на второй — процесс выпрямления, на третьей — тугая перебинтовка, удерживающая позвоночник в выровненном состоянии.
Другое популярное направление фотоснимков XIX века — люди, которых явно кто-то пытает. Хлещет по спине, бьёт током, сжимает голову тисками. На деле в большинстве этих снимков нет ровным счётом ничего страшного. Представьте, что человек, никогда не видевший стоматолога, увидит снимок, на котором вы сидите с широко открытым ртом, а туда лезет какой-то мужик со страшными инструментами. Он ужаснётся, не так ли? Вот и мы, впервые сталкиваясь с давно забытыми и порой ошибочными врачебными методиками XIX века, ужасаемся, хотя в те времена они казались совершенно нормальными.
Например, в Сети широко распространена фотография, на которой стройная полуобнажённая женщина привязана за руки к странной конусообразной раме. Рядом стоит полностью одетый мужчина средних лет и, похоже, смотрит на женскую грудь. Что это — викторианский БДСМ-клуб? Нет, конечно. Эта фотография всего-навсего иллюстрирует методику исправления сколиоза, разработанную знаменитым американским хирургом-ортопедом Льюисом Сэйрой.
Он был настоящим революционером своего дела. С помощью конусообразной рамы Сэйра временно выпрямлял изувеченный сколиозом позвоночник, а затем туго бинтовал пациента, не позволяя снова изогнуться. После нескольких недель таких процедур позвоночник заметно выпрямлялся. Фотография с девушкой наиболее известна из-за того, что её героиня молода, стройна и выглядит всё это загадочно и эротично. На самом деле снимков Сэйры за работой пруд пруди. На большинстве запечатлены мужчины с кругленькими пузиками или, наоборот, костлявые, с торчащими из сползших штанов волосатыми, простите, задами. Конечно, популярной стала по-настоящему красивая фотография.
И, кстати, это вы ещё не видели другие приспособления для исправления сколиоза, распространённые в XIX столетии.
Дюшен демонстрирует улыбку. На самом деле из-за паралича лица пациент физически не мог улыбаться. Дюшен просто «включил» нужные мышцы с помощью электроимпульсов.
Живший в XIX веке французский невролог Гийом Дюшен исследовал реакцию мышц и нервов на электрические импульсы. Впоследствии его работы легли в основу электронейромиографии, диагностического теста, позволяющего выявить повреждения нерва.
В числе прочего Дюшен запечатлевал выражения лиц пациентов при подаче импульсов на тот или иной лицевой нерв. Проблемой была фотосъёмка того времени — длительная выдержка не позволяла осуществить подобную процедуру. Но Дюшену повезло — в его распоряжении оказался сапожник средних лет, страдавший от паралича лицевого нерва (паралича Белла). Иначе говоря, если Дюшен с помощью тока получал на лице пациента какое-то выражение, оно держалось там без изменений несколько минут, пока мышцу не «отпускало». Это позволяло сделать качественный снимок на длительной выдержке.
Врач сделал с сапожником более 100 опытов, подключая электроды к различным мышцам и получая самые разные выражения лица. Исследование, снабжённое снимками, было опубликовано под названием «Механизм человеческой физиогномики». Благодаря этой работе Дюшен определил назначение ряда лицевых мышц и, в частности, выявил механизм возникновения улыбки.
А на снимках — тот самый сапожник во время одного из опытов.
Портрет Финеаса Гейджа
Финеас Гейдж был американским железнодорожным рабочим, специалистом-взрывником. 13 сентября 1848 года 25-летний Гейдж готовил подрыв скалы близ Кавендиша при прокладке участка железной дороги между городами Ратмонд и Берлингтон в штате Вермонт. Ему нужно было просверлить в нужной точке скалы отверстие, заложить туда взрывчатое вещество и фитиль, утрамбовать всё это трамбовочным штырём и законопатить отверстие песком, выпустив наружу участок фитиля.
В момент, когда Гейдж занёс штырь над отверстием, куда уже была заложена взрывчатка, его отвлёк кто-то из рабочих. Гейдж обернулся и машинально опустил штырь. От соударения порох загорелся и взорвался. Штырь вошёл в скулу Гейджа под левым глазом, пробил череп и вышел из верхней части головы. Чтобы вы понимали: это штука была 3,2 см в диаметре, больше метра длиной и весила 6 кг. Пройдя сквозь череп, штырь улетел, разбрызгивая кровь и мозги, на 25 метров вверх и упал неподалёку.
Но Гейдж почему-то выжил. Сперва он упал и задёргался в конвульсиях, затем успокоился, пришёл в себя и с помощью коллег дошёл до гостиницы, где жили рабочие, — в 1,2 км от места происшествия. Когда туда через полчаса приехал хирург Эдвард Уильямс, перебинтованный на скорую руку Гейдж сидел на крыльце в кресле-качалке.
Уже через 2 месяца Гейдж вернулся к активной жизни, внешне потеряв лишь левый глаз. Но его личность изменилась кардинальным образом — друзья и родственники утверждали, что «это больше не наш Финеас». В результате травмы он потерял 4% коры и 11% белого вещества, а также связи между различными участками головного мозга. В течение 12 лет Финеаса Гейджа исследовали лучшие специалисты. На основе этого случая был выявлен ряд закономерностей, за что отвечает тот или иной участок мозга. Было сделано два снимка Гейджа. На обоих он сидит, элегантно одетый, и держит в руках тот самый трамбовочный штырь, который прошил его голову.
Финеас Гейдж умер в 1860 году от эпилептического припадка, спровоцированного старой травмой. Его череп хранится в Анатомическом музее Уоррена в Гарварде.
Это выражение как нельзя более подходит к большинству старинных фотоснимков, на которых происходит что-то странное. На самом деле там нет ничего необычного — мы просто не привыкли к той реальности, потому что живём в другой. Столь же странными и чудовищными нам порой кажутся снимки, скажем, животного мира, когда самка богомола поедает самца после спаривания или происходит ещё какая-нибудь мерзость. Каждая викторианская фотография, как и любая современная, имеет подтекст, историю, объяснение, без которых непонятно, что на ней происходит. И, когда их узнаёшь, внезапно становится совсем не страшно. Или, наоборот, ещё более не по себе. Это уж решать вам.
Причины подергивания глаз и способы их устранения
Что такое подергивание глаз?
Многие люди иногда испытывают подергивание глаз. Обычно это не повод для беспокойства, но может указывать на более серьезную проблему со здоровьем глаз. Подергивание глаз, известное в медицине как миокимия, возникает при непроизвольном сокращении (мышечном спазме) мышцы века.
Распространенные причины подергивания глаз (спазмы век)
Точная причина неизвестна и может варьироваться от человека к человеку.Некоторые люди замечают усиление подергивания при стрессе. Другие причины подергивания глаз включают:
- Контактные линзы
- Избыток кофеина
- Истощение / недостаток сна
- Светочувствительность
- Частое косоглазие
- Потребление алкоголя
- Курение
- Воздействие ветра
- Загрязнение воздуха
- Яркий свет
Продолжительный просмотр компьютера, экрана телефона или книги может вызвать напряжение глаз, что также может усилить подергивание.Ссадины роговицы также вызывают подергивание.
Другая причина подергивания глаз — сухие глаза. Люди, страдающие хронической или периодической сухостью глаз, чаще страдают подергиванием. Подергивание глаз также связано с аллергией.
Какие условия могут ухудшить подергивание глаз?
Большинство случаев и причин подергивания глаз несерьезны, но есть два случая, когда подергивание может быть вызвано серьезным заболеванием глаз. К ним относятся:
- Гемифациальные спазмы (спазмы лица)
- Блефароспазм
- Блефарит
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм вызывает непроизвольные движения в глазах.Причина неизвестна, но исследователи полагают, что она связана с нарушением работы базальных ганглиев, которые являются клетками нервной системы.
Помимо перечисленных выше причин и состояний, подергивание глаз является признаком заболевания головного мозга или нервной системы. В таком случае это редко бывает единственным симптомом, который испытывает человек. Подергивание глаз также связано со следующими серьезными заболеваниями:
- Паралич Белла
- Дистония
- Шейная дистония
- Рассеянный склероз
- Болезнь Паркинсона
- Синдром Туретта
- Оромандибулярная дистония и дистония лица
- Хроническое двигательное расстройство
Некоторые люди, у которых диагностирована болезнь Паркинсона, испытывают подергивание глаз как побочный эффект лекарств, используемых для лечения их первичного нервного расстройства.
Осложнения подергивания век
Осложнения подергивания глаз возникают только в редких случаях. Это, как правило, временная проблема, которую можно легко лечить и предотвратить. Однако у некоторых людей возникают побочные эффекты, вызванные подергиванием, в том числе:
- Опущенные веки
- Двоение в глазах
- Затуманенное зрение
- Чрезмерное слезотечение
- Травма роговицы
- Необратимое повреждение глаза
Когда обратиться к врачу
Подергивание глаз обычно не вызывает серьезного беспокойства, особенно если оно длится непродолжительное время.Однако, если подергивание сохраняется или кто-то испытывает другие симптомы помимо подергивания, важно поговорить с врачом или офтальмологом.
Если подергивание глаз мешает повседневной деятельности или вашей способности спать, необходимо обратиться к окулисту, даже если причина не является серьезной. Лечение доступно, поэтому нет причин позволять подергиванию глаз влиять на качество вашей жизни. Ваш врач оценит ваше общее состояние здоровья и направит вас к специалисту по зрению для проверки зрения, чтобы исключить какие-либо серьезные причины или проблемы со зрением.
Обратитесь к врачу, если вы почувствуете подергивание глаз:
- Длится более нескольких недель
- Вызывает закрытие века или ухудшает зрение
- Распространяется на другие участки лица
- Вызывает выделения или слезотечение
- Вызывает отек или покраснение вокруг глаз
- Вызывает опускание век
Лечение подергивания глаз
Временные подергивания глаз обычно не требуют лечения.Однако, если подергивание влияет на качество вашей жизни, ухудшает ваше зрение или носит хронический характер, необходимо лечение.
В некоторых случаях лечение включает только изменение образа жизни, например:
- Сокращение экранного времени
- Как избежать напряжения глаз
- Снижение стресса
- Обеспечение достаточного количества сна
Три наиболее распространенных метода лечения хронического подергивания глаз включают:
Ботулинический токсин (Ботокс)
В мышцы вокруг глаза вводят ботулинический токсин, когда подергивание глаз является хроническим и неприятным.Это парализует мышцы, поэтому они больше не могут сокращаться и подергиваться.
Хирургия
У некоторых людей подергивание глаз требует хирургической процедуры, называемой миэктомией. Это включает в себя удаление некоторых мышц и нервов век.
Глазные капли
Глазные капли или искусственные слезы эффективны для ослабления подергивания, особенно когда состояние напрямую связано с сухостью глаз. Глазные капли можно купить без рецепта, но врач может также порекомендовать определенные типы капель, если вы страдаете хронической сухостью глаз.
Как остановить подергивание глаз
- Принятие мер по сдерживанию стресса
- Ограничение экранного времени и других действий, вызывающих усталость глаз
- Частые перерывы, когда экранное время неизбежно
- Высыпайтесь, чтобы позволить глазным мышцам расслабиться
- Ограничение потребления кофеина
- Использование техник релаксации, таких как йога или медитация
Подергивание глаз
Подергивание глаз — это автоматическое мигание вашего века, которое вы не можете контролировать.Это ненормальное мигание может происходить много раз в день. Если подергивание глаз сильное, это может вызвать проблемы со зрением.
Что вызывает подергивание глаз?
Веки управляются небольшими мышцами. Одна мышца (orbicularis oculi) закрывает веко. Другая мышца (levator palpebrae superioris) приподнимает ваше веко. Проблемы с одной или обеими этими мышцами могут вызвать подергивание глаз. В некоторых случаях проблема может быть вызвана и другими мышцами.
У многих людей время от времени подергивается глаз.Это может произойти, если вы устали, выпили много кофеина или находитесь в состоянии сильного стресса. Подергивание глаз, которое случается часто, встречается реже. Чаще всего это происходит у женщин среднего и пожилого возраста.
Подергивание глаз, которое не проходит, может быть признаком гемифациального спазма. Это состояние, которое вызывает подергивание глаз, а иногда и других мышц лица. Часто это происходит без известной причины. Ваш врач может попросить вас сделать МРТ для выявления состояний, которые могут раздражать лицевой нерв.
Сильное подергивание обоих глаз часто возникает из-за состояния, называемого доброкачественным эссенциальным блефароспазмом. Исследователи не уверены, что вызывает это. Это может быть вызвано проблемами с частью мозга (базальными ганглиями). Определенные гены могут вызывать подергивание глаз. В редких случаях подергивание глаз может быть вызвано проблемами с мозгом или нервной системой, например:
Симптомы подергивания глаз
Подергивание глаз варьируется от человека к человеку. В большинстве случаев дергается только верхнее веко.Ваше веко может закрыться только частично или полностью. Вы можете подергиваться каждые несколько секунд или всего несколько раз в день. Подергивание может длиться несколько дней или больше, а затем на некоторое время проходит. Подергивание глаз со временем может происходить чаще и не исчезать. Или симптомы могут исчезнуть и не вернуться.
У вас могут быть другие симптомы, такие как:
Раздражение или боль в глазах
Мигает быстрее
Глаза чувствительны к свету
Сухие глаза
Проблемы со зрением при подергивании часто
Спазмы лицевых мышц
Симптомы могут исчезнуть, когда вы спите или сосредоточитесь на сложной задаче.Симптомы могут исчезнуть, когда вы поговорите, поете или дотронетесь до другой части тела.
Другие факторы могут вызывать симптомы, например:
Диагностика подергивания глаз
Вас спросят о вашей истории болезни и ваших симптомах. Тебя проведут медицинский осмотр. Это часто включает полное неврологическое и офтальмологическое обследование. Диагноз вам может поставить врач-офтальмолог. Другие тесты могут не понадобиться. Или ваш врач может провести визуализацию вашего мозга. Они могут включать компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.Они могут найти другие причины подергивания глаз.
Лечение подергивания глаз
Вам может не потребоваться лечение, если у вас нет серьезных симптомов. Вам могут посоветовать высыпаться и уменьшить количество кофеина в вашем рационе. Или вам могут дать лекарство от подергивания глаз. Это может помочь уменьшить симптомы на короткое время. Вам также может потребоваться лечение от любого состояния здоровья, вызывающего подергивание глаз, например от болезни Паркинсона.
Если у вас сильное подергивание глаз, возможно, вам сделали инъекцию ботулинического токсина в мышцы век.Это может парализовать мышцу, вызывающую подергивание. Или вам может потребоваться операция, называемая миэктомией. Во время этой операции удаляются некоторые мышцы и нервы век.
Возможные осложнения подергивания глаз
Если подергивание глаз серьезное и не прекращается, оно может вызвать длительное (необратимое) повреждение области вокруг глаз. Это может вызвать такие проблемы, как:
Верхние веки, которые свисают ниже обычного
Брови, которые свисают ниже обычного
Дополнительная кожа на верхнем или нижнем веке
Веки, складывающиеся внутрь
Мышечные спазмы в других частях тела, например, в челюсти или шее
Как справиться с подергиванием глаз
Если ваши глаза иногда подергиваются, вы можете принять меры для уменьшения симптомов.Обязательно:
Когда звонить своему поставщику медицинских услуг
Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть одно из следующего:
Подергивание век — Орландо, Флорида
Обычная глазная жалоба, о которой мы часто слышим в это время года, — это подергивания век . Скорее всего, вы сами испытали их на себе. Подергивания век — это неконтролируемое движение века, вызванное непроизвольными сокращениями мышц вокруг глаза.Вы не можете их контролировать, и подергивания могут очень раздражать. Вызвано ли это недостатком отдыха (слишком много праздничных покупок?), Подготовкой к выпускным экзаменам или какой-то другой причиной, вам нужно знать, серьезно ли это и что можно сделать, чтобы помочь им уйти.
Технический термин для подергивания века — Блефароспазм .
Этот термин обычно используется, когда подергивание более сильное, вызывая частичное
или полное закрытие века при каждом спазме.
В серьезных случаях или большом спазме блефазов поражаются оба глаза.
Серьезно или не серьезно?
Подергивания влияют на стабильность глаза и могут вызвать «дрожание» зрения. может повлиять на ваше зрение , даже если проблема не в самом глазном яблоке. Почти все подергивания век безболезненны и не являются серьезной проблемой или признаком основного состояния или заболевания. Однако в редких случаях подергивание века может быть ранним признаком хронического нервно-мышечного расстройства или двигательного расстройства (например, синдрома Туретта или болезни Паркинсона), особенно если развиваются лицевые спазмы или другие проблемы с движением тела.
Что вызывает подергивание век?
Подергивание век может случиться с кем угодно и когда угодно, и в большинстве случаев это происходит без очевидной причины. Выявленные возможные способствующие факторы включают:
- Стресс или тревога
- Усталость; недостаточный сон
- Кофеин
- Спирт
- Курение
- Напряжение глаз
- Сухие глаза
- Конъюнктивит (розовый глаз)
- Блефарит (воспаление век)
- Аллергия
- Факторы питания
Также подергивание век может быть побочным эффектом некоторых лекарств, особенно лекарств, используемых для лечения эпилепсии и психозов.
Как остановить подергивание век
Подергивание век обычно проходит самостоятельно без лечения. Но если у вас раздражающее, повторяющееся подергивание век, вы можете рассмотреть следующие возможные средства:
- Практикуйте техники расслабления, такие как контролируемое дыхание.
- Больше спать.
- Ограничьте употребление кофеина и алкоголя.
- Бросьте курить.
- Уменьшите утомляемость глаз, делая частые перерывы в работе за компьютером и написании текстовых сообщений.
- Используйте искусственные слезы несколько раз в день для смазывания глаз.
- Если ваши глаза или веки хронически красные и раздраженные, обратитесь к окулисту.
Иногда наложение теплого или холодного компресса на пораженное веко может временно или навсегда остановить подергивание.
Если сомневаетесь, приходите к нам!
Если вы подозреваете, что напряжение глаз может вызывать или способствовать подергиванию ваших век, и вы не проходили обследование глаз более года, запишитесь на прием, чтобы узнать, нужна ли вам коррекция зрения или изменение ваших нынешних очков или контактные линзы по рецепту.Если вы проводите несколько часов в день, работая за компьютером , иногда специально прописанные компьютерные очки могут снять напряжение глаз лучше, чем очки общего назначения. Обсудите это с нашим окулистом во время осмотра.
Аллергия вызывает раздражение глаз, слезотечение и зудящие опухшие веки. Не трите глаза, если вы страдаете аллергией, так как это выделяет вещество, называемое гистамином, в вашу слезную пленку. Некоторые исследователи считают, что гистамин может способствовать дальнейшему раздражению глаз, которое может вызвать подергивание век.Во время проверки зрения мы можем обсудить плюсы и минусы использования этих типов глазных капель .
Дисбаланс питания, , например, недостаток магния, также может вызывать подергивание век и другие мышечные спазмы. Хотя исследований для подтверждения таких утверждений может быть недостаточно, всегда полезно посмотреть на свои привычки в еде и убедиться, что вы придерживаетесь здоровой диеты и остаетесь хорошо гидратированным, выпивая много воды в течение дня.
Независимо от причины подергивания век, мы знаем, насколько это раздражает.Если подергивания часты и сохраняются более недели или со временем усиливаются, позвоните нам по телефону 407-893-6222 и запишитесь на прием. Мы здесь для вас и сделаем все возможное, чтобы избавить вас от любых проблем со зрением, подергивания и всего остального!
Части этой статьи предоставлены AllAboutVision.com © 2013.
Счастливого дня благодарения! Срок действия льгот по страхованию зрения истекает в конце года — используйте их или потеряйте!Как остановить подергивание глаз
Почти каждый испытывал подергивание глаз — или, точнее, подергивание век.Медицинский термин для этого неприятного ощущения — миокимия век или блефароспазм. Хотя их редко видят другие люди, они могут быть очень заметны для тех, кто их испытывает. Несмотря на то, что подергивание глаз невероятно распространено и в целом безвредно, они все же могут сильно раздражать и отвлекать вас от повседневной жизни. Мы составили это руководство по подергиванию глаз, от того, что вызывает их, до того, как их остановить.
Подергивание глаз: основы
Самая распространенная форма подергивания век — это когда нижнее веко одного глаза начинает спорадически и неконтролируемо подергиваться, мерцать или дрожать, обычно каждые несколько секунд в течение одной или двух минут.Иногда может подергиваться верхнее веко, а не нижнее веко. Могут быть поражены оба глаза, но обычно не одновременно. Симптомы подергивания глаз очень непредсказуемы: спазмы могут ощущаться всего один или два раза, или они могут приходить и уходить в течение дня или двух.
Что вызывает подергивание глаз?
Основные мышцы вокруг глаза, которые участвуют в подергивании век, называются levator palpebrae superioris, который поднимает ваше веко, и orbicularis oculi, который закрывает ваше веко.Считается, что эти мышцы подергиваются, если нервные клетки (нейроны), которые их снабжают, дают осечку. Однако, когда проблема длится дольше нескольких дней или недель или если она повторяется, подергивание глаз может быть признаком заболевания. Одним из таких состояний является блефароспазм, называемый доброкачественным эссенциальным блефароспазмом. Это довольно необычно, но это может серьезно повлиять на качество вашей жизни, так как заставляет вас моргать гораздо чаще, чем обычно, и может привести к тому, что ваши веки будут зажаты.Блефароспазм также может передаваться по наследству, и есть теория, что он связан с генетической проблемой, затрагивающей часть мозга, называемую базальными ганглиями.
Другая причина подергивания глаз — ссадина роговицы. Это медицинский термин для обозначения царапины на прозрачной передней поверхности глаза (роговице). Помимо подергивания, ссадина роговицы может вызвать боль и ощущение песка, покраснение, слезотечение, чувствительность к свету, головную боль и помутнение зрения.
Образ жизни, причины подергивания глаз
Если вы испытываете периодические кратковременные подергивания век, вероятно, за этим стоит один из следующих факторов образа жизни:
Стресс
Ситуации, когда вы испытываете давление, обычно считаются одной из самых распространенных причин подергивания век.В одном исследовании исследователи изучали миокимию век у студентов-медиков и обнаружили, что она чаще всего встречается, когда студенты готовятся к экзаменам и непосредственно перед экзаменами. i Они также обнаружили, что скорость, с которой они испытывали подергивание век, увеличивалась по мере того, как они учились, и что студентки страдали чаще, чем мужчины.
Недосыпание
Недосыпание считается еще одной ведущей причиной подергивания век.Это может быть связано с тем, что мышцы вокруг глаз чувствительны и нуждаются в регулярном расслаблении. Недостаток сна также может чрезмерно стимулировать вашу симпатическую нервную систему, которая контролирует многие непроизвольные действия организма. В результате мышцы, контролирующие ваши веки, могут начать спазмировать, и чем больше вы устаете, тем сильнее могут стать подергивания.
Напряжение глаз
Когда ваши глаза и мышцы вокруг них работают очень тяжело, это может привести к напряжению глаз и подергиванию глаз.Это может объяснить, почему у некоторых людей веки начинают спазмироваться, когда они используют цифровые экраны в течение длительного времени. Понимание того, как предотвратить перенапряжение глаз, может стать первым хорошим шагом к тому, чтобы навсегда избавиться от подергивания глаз.
Кофеин и алкоголь
Если вы предрасположены к подергиванию век, есть шанс, что все, что стимулирует вашу нервную систему, сделает нервы и мышцы вокруг век гиперактивными, заставляя мышцы подергиваться. Кофеин и алкоголь могут стимулировать нервную систему, потому что вызывают выделение определенных химических веществ.Это может объяснить, почему ваш глаз может подергиваться после того, как вы провели ночь в пабе или когда вы выпили много кофе за день.
Глазные инфекции
Инфекция, вызывающая воспаление века, называемая блефаритом, — еще одна возможная причина подергивания века. Другие симптомы блефарита включают болезненные и зудящие веки, веки, которые выглядят опухшими, твердыми или жирными, ощущение жжения или песка в глазах и повышенную светочувствительность. Блефарит обычно не является серьезным заболеванием, и его можно вылечить, соблюдая правила гигиены глаз.
Подергивание глаз — признак опухоли головного мозга?
Подергивания, спазмы и подергивания в целом могут быть симптомами и признаками опухолей головного мозга, но подергивание глаз очень редко вызывается ими. Однако есть несколько расстройств головного мозга и нервной системы, которые могут вызывать подергивание глаз — опять же, это редкость. В их числе:
Паралич Белла
Главный признак паралича Белла — обвисшая половина лица. Половина лица обвисает, но для большинства людей эффект временный.Никто точно не знает, чем это вызвано, но он может повлиять на вас после перенесенной вирусной инфекции (например, герпеса или ветряной оспы) или может иметь какое-то отношение к воспалению нерва, который контролирует мышцы с одной стороны. твоего лица. Большинство легких случаев обычно длятся не дольше месяца.
Дистония
Это состояние вызывает неконтролируемые, а иногда и болезненные мышечные спазмы и спазмы. Если у вас дистония, части вашего тела могут скручиваться в необычное положение, и вы можете испытывать тремор (тряску) и бесконтрольно моргать.У некоторых людей симптомы продолжаются, но у других они приходят и уходят. Существуют методы лечения дистонии, одно из которых — инъекции ботокса в пораженные мышцы.
Шейная дистония
Шейная дистония, также называемая кривошеей, представляет собой тип дистонии, поражающей мышцы шеи. Это может заставить вашу голову повернуться в одну сторону или наклониться вверх или вниз. Ваша голова также может двигаться рывками. Это редкое заболевание, но симптомы можно уменьшить с помощью инъекций ботокса.
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз (РС), классифицируемый как аутоиммунное заболевание, представляет собой неврологическое заболевание, поражающее головной и спинной мозг. Он имеет множество признаков и симптомов, которые варьируются от одного человека к другому, самые тяжелые случаи вызывают значительную инвалидность. Другие проблемы со зрением, помимо подергивания глаз, которые могут быть вызваны рассеянным склерозом, включают нечеткость зрения, двоение в глазах и частичную или полную потерю зрения.
Болезнь Паркинсона
Распространенным симптомом этого прогрессирующего расстройства нервной системы является тремор, который часто начинается постепенно, обычно только в одной руке.Заболевание вызывается постепенным разрушением или отмиранием нейронов в головном мозге. Эксперты не знают, что именно вызывает это заболевание, но риск развития болезни Паркинсона может быть выше, если у вас есть близкий родственник, заболевший этим заболеванием. К другим факторам риска относятся возраст (болезнь обычно развивается у людей в возрасте 60 лет и старше), пол (у мужчин больше шансов заболеть болезнью Паркинсона, чем у женщин) и, возможно, воздействие токсинов, таких как пестициды.
Синдром Туретта
Люди с этим расстройством испытывают тики, которые трудно контролировать, такие как внезапные повторяющиеся движения мышц, включая мигание, и вокальные тики, от кашля до повторения слов или фраз и использования нецензурной лексики.Никто не знает, что вызывает синдром Туретта, но он может передаваться в семьях, и мужчины более подвержены заболеванию, чем женщины. Лекарства нет, но есть методы лечения, которые помогают справиться с симптомами.
Как остановить подергивание глаза
В большинстве случаев легкое подергивание век проходит через день или два. Но есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы попытаться остановить их или предотвратить их повторение:
Избегайте стресса и уделяйте время регулярному отдыху.Узнайте больше в нашем руководстве по самопомощи при стрессе.
Сократите потребление кофеина, кофе, чая без трав, безалкогольных напитков с кофеином и шоколада.
Высыпайтесь
Делайте регулярные перерывы в работе с компьютером, планшетом или смартфоном, чтобы не утомлять глаза
Попробуйте использовать увлажняющие глазные капли.
Приложите теплый компресс к пораженному глазу, так как тепло помогает расслабить мышцы.Если теплый компресс неэффективен, попробуйте холодный компресс.
Может ли низкий уровень витамина B12 вызвать подергивание глаз?
Наряду с изменением образа жизни могут быть свидетельства того, что дефицит питательных веществ может вызывать подергивание глаз. Некоторые эксперты считают, что дефицит витамина B12 может быть связан с блефароспазмом. ii
Существует также теория, согласно которой подергивание глаз может быть признаком дефицита витамина B12, но в настоящее время отсутствуют надежные клинические доказательства, подтверждающие это.
По данным NHS, симптомы дефицита витамина B12 включают iii :
Кожа бледная, желтоватая
Болезненный и красный язык
Язвы во рту
Булавки и иглы
Беспокойство
Депрессия
Нарушение зрения
Изменения в том, как вы двигаетесь, думаете, чувствуете или ведете себя
Когнитивные проблемы, такие как снижение памяти, понимания и суждения
Вы можете получить необходимый витамин B12 из таких продуктов, как мясо, рыба и молочные продукты.Однако, если у вас в целом плохое питание или вы веган, возможно, вы не получаете его в достаточном количестве, и вам может потребоваться добавка B12.
Может ли магний помочь при подергивании глаз?
Один из симптомов дефицита магния — мышечные спазмы. Это связано с тем, что магний играет ключевую роль в нормальном функционировании нервов и мышц. Однако ученые считают, что многие люди не получают рекомендованного дневного количества магния с пищей iv , которое в Великобритании составляет 300 мг для мужчин и 270 мг для женщин v .
Хорошие пищевые источники магния включают зеленые листовые овощи, орехи, цельнозерновой хлеб, рыбу, мясо, молочные продукты и коричневый рис. Вы также можете увеличить количество магния, которое вы получаете с пищей, принимая качественные добавки (ищите продукт, который содержит максимум 400 г магния в день, поскольку прием более высоких доз может вызвать диарею v ).
Лечебные процедуры при подергивании век
Если меры самопомощи не помогают или если подергивания века становятся более сильными или частыми, возможно, вам потребуется обратиться к терапевту или окулисту.Хотя нет никаких методов лечения легкого подергивания век, если оно становится серьезным, его можно лечить с помощью хирургической процедуры, называемой миэктомией, или инъекциями ботокса, которые могут помочь остановить мышечные сокращения. Кроме того, NHS рекомендует вам также обратиться к терапевту, если подергивание длится более двух недель, если у вас подергивание более чем в одном месте или если вы думаете, что лекарство, которое вы принимаете, может быть причиной проблемы. . Также рекомендуется обратиться за помощью к медицинскому работнику, если у вас есть какие-либо сопутствующие симптомы, такие как выделения из пораженного глаза, покраснение или отек глаз, проблемы со зрением, если вы чувствуете головокружение или ваше веко начинает опускаться.
Чтобы получить дополнительные советы о том, как сохранить здоровье глаз, посетите наш специализированный центр Vision Health.
Ссылки:
Хаджич, С., Кукич, И., Зворничанин, Дж. Распространенность миокимии век у студентов-медиков. Британский журнал медицины и медицинских исследований. ISSN: 2231-0614, Vol .: 14, Issue: 6. Доступно на сайте: http://www.journalrepository.org/media/journals/BJMMR_12/2016/Mar/Zvornicanin1462016BJMMR24910.pdf
Эдвардссон, Б., Persson, S. Блефароспазм и дефицит витамина B12. Neurol India. [сериал онлайн] 2010 [цитируется 29 ноября 2018 г.]; 58: 320-1. Доступно в Интернете: http://www.neurologyindia.com/article.asp?issn=0028-3886;year=2010;volume=58;issue=2;spage=320;epage=321;aulast=Edvardsson
Доступно в Интернете: https://www.nhs.uk/conditions/vitamin-b12-or-folate-deficiency-anaemia/symptoms/
DiNicolantonia, J.J., O’Keefe, J., et al.Субклинический дефицит магния: основная причина сердечно-сосудистых заболеваний и кризис общественного здравоохранения. Открытое сердце 2018. 5 (1): e000668. Доступно в Интернете: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786912
Доступно в Интернете: https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/others
Похожие сообщения?
Заявление об ограничении ответственности: информация, представленная Nature’s Best, предназначена только для информационных целей.Он основан на научных исследованиях (на людях, животных или in vitro), клиническом опыте или традиционном использовании, как указано в каждой статье. Сообщаемые результаты могут не обязательно встречаться у всех людей. Самолечение не рекомендуется при опасных для жизни состояниях, требующих лечения под наблюдением врача. Для многих из обсуждаемых состояний также доступно лечение по рецепту или без рецепта. Проконсультируйтесь со своим врачом, практикующим и / или фармацевтом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед использованием каких-либо добавок или перед внесением каких-либо изменений в назначенные лекарства.
Кристина
Кристин Морган была внештатным журналистом по вопросам здоровья и благополучия почти 20 лет, написав статьи для множества публикаций, включая Daily Mirror, S Magazine, Top Sante, Healthy, Woman & Home, Zest, Allergy, Healthy Times и беременность и роды; она также была редактором нескольких изданий, таких как «Здоровье женщин», «Настоящее здоровье и красота» Shine и «Все о здоровье».
Показать еще
Подергивание глаз: причины, лечение и профилактика
Подергивание глаз может раздражать, вызывать дискомфорт и даже смущать, если возникает в неподходящий момент, но мышечные подергивания обычно совершенно безвредны и часто проходят сами по себе.Подергивание век является обычным явлением и часто вызвано стрессом и переутомлением — но что, если ваш глаз постоянно дергается, и когда вам следует беспокоиться?
Доктор Луиза Вайзман изучает причины, методы лечения и профилактику подергивания глаз:
Почему подергивается глаз?
Подергивание век — это повторяющийся непроизвольный спазм мышц век. Медицинское название спазма век — «блефароспазм», а крошечные непроизвольные спазмы или «фасцикуляции» небольшой группы мышц — «миокимия».Простое подергивание века обычно затрагивает только один глаз, чаще всего верхнее веко. Женщины, кажется, страдают чаще, чем мужчины.
Простое подергивание век может быть едва заметным или просто раздражающим и, скорее всего, проходит через несколько минут, но может повторяться неоднократно в течение нескольких часов или даже дней. Вам может казаться, что вы переживаете фазу подергивания глаз, и это может заставить вас чувствовать себя неловко, даже если другие люди редко замечают это.
Что вызывает подергивание век?
Специалисты толком не знают, что вызывает мышечные спазмы в области глаз.Однако следующие факторы могут усугубить или повысить вероятность подергивания век:
- Усталость, истощение и недостаток сна
- Напряжение глаз
- Яркий свет
- Кофеин
- Алкоголь
- Никотин
- Стресс
- Ветер и воздух загрязнение
- Раздражение поверхности глаза или века
Лекарства, которые могут вызвать подергивание глаз
Некоторые лекарства могут вызвать подергивание глаз, но это, скорее всего, затронет оба глаза, в отличие от надоедливого подергивания глаз, которое периодически возникает все.К ним относятся некоторые лекарства от мигрени, антипсихотические лекарства, лекарства, связанные с дофамином, блокаторы кальциевых каналов (используемые при высоком кровяном давлении) и некоторые антидепрессанты и антигистаминные препараты.
Если вы обеспокоены тем, что из-за лекарства у вас подергиваются глаза, не прекращайте его внезапно — просто обсудите со своим врачом, если вы считаете, что существует проблема.
Getty Images
Лечение подергивания век
Большинство случаев подергивания век разрешаются естественным путем, и их часто можно вылечить, высыпаясь, уменьшая стресс и ограничивая потребление кофеина.Попробуйте следующее:
✔️ Отдых и расслабление, например медитация, могут помочь уменьшить стресс.
✔️ Уменьшите потребление кофеина, алкоголя и никотина.
✔️ Контролируйте свое экранное время, чтобы не утомлять глаза.
✔️ Если у вас сухость в глазах, попробуйте безрецептурные капли для глазной смазки, которые продаются в аптеке.
✔️ Достаточное количество магния в рационе может помочь, поэтому старайтесь потреблять больше зеленых листовых овощей, бобовых и орехов.
Когда следует беспокоиться о подергивании век?
Для большинства людей подергивание век не о чем беспокоиться, и со временем оно исчезнет.Однако при появлении любого из следующих симптомов запишитесь на прием к терапевту:
- Если подергивание продолжается более двух недель.
- Если ваш глаз (а) полностью закрывается или вам трудно открыть глаза.
- Если другие части вашего лица или тела начинают подергиваться.
- Если глаз покраснел, опух или появились выделения.
- Если одно или оба века начинают опускаться.
Что сделает врач?
Врач расскажет вам о возможных причинах подергивания глаз и может обсудить, что можно изменить в вашем образе жизни, чтобы уменьшить частоту.Скорее всего, они убедят вас, что беспокоиться не о чем и что все разрешится само по себе.
Ваш врач может также осмотреть область вокруг глаз. Иногда в глаз закапывают каплю, чтобы проверить, нет ли на нем царапины или инородного тела. Если есть признаки инфекции, это легко вылечить. Затем ваш врач решит, требуется ли направление к неврологу или офтальмологу.
Осложнения подергивания век
Иногда ваш глаз может подергиваться, если есть локальная проблема внутри глаза.Все это может легко вылечить ваш врач, который может направить вас к специалисту:
- Блефарит — воспаление век.
- Ссадина или царапина роговицы — от повреждения глаза или инфекции.
- Сухой глаз — это может быть синдром Шегрена или побочный эффект некоторых лекарств.
- Увеит — воспаление среднего слоя ткани глаза.
Очень редко спазмы глаз могут быть частью заболевания головного мозга или нервной системы, включая доброкачественный эссенциальный блефароспазм, вызванный дистонией, параличом Белла, гемифациальным спазмом, рассеянным склерозом, болезнью Паркинсона, синдромом Туретта или определенными двигательными расстройствами.Когда подергивания век являются результатом более серьезного заболевания, они обычно сопровождаются другими симптомами.
Повторяющееся подергивание глаз
Если ваши веки подергиваются в течение нескольких месяцев без каких-либо других симптомов, это, скорее всего, связано с длительным стрессом и привычками образа жизни. Посмотрите, что вы можете изменить, и обязательно включите расслабление в свое расписание. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.
Последнее обновление : 21-01-2021
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Почему у меня подергивается веко?
Являясь ведущим специалистом в области офтальмологии, Центр технического зрения Джексона Давенпорта, расположенный в Саммервилле, Южная Каролина, мы знаем, насколько неприятными могут быть подергивания века, а иногда и раздражение. Подергивание глаз, тики век и спазмы — довольно распространенное явление. Большинство подергиваний глаз приходят и уходят, но иногда подергивание глаза может длиться неделями или даже месяцами.В этой статье рассказывается о подергивании век, о типах и причинах подергивания, а также о том, когда вам следует обратиться к окулисту.
Что такое подергивание век?
Подергивание века или миокимия — это повторяющийся непроизвольный спазм мышц века. Подергивание обычно происходит в верхнем веке, но оно может возникать как в верхнем, так и в нижнем веке. Для большинства людей эти спазмы очень легкие и напоминают легкое прикосновение к веку. У других может возникнуть спазм, достаточно сильный, чтобы заставить оба века полностью закрыться; это другое состояние, называемое блефароспазмом.
Спазмы обычно возникают каждые несколько секунд в течение минуты или двух. Эпизоды подергивания век непредсказуемы, так как подергивание может происходить периодически в течение нескольких дней. Тогда вы можете не испытывать подергивания в течение недель или даже месяцев. Подергивания безболезненны и безвредны, но могут вас беспокоить. Большинство спазмов проходят сами по себе, без необходимости лечения. В редких случаях спазмы век могут быть ранним признаком хронического двигательного расстройства, особенно если спазмы сопровождаются другими лицевыми подергиваниями или неконтролируемыми движениями.
Внезапно подергивание век становится доброкачественным, что означает, что состояние не является серьезным или признаком медицинской проблемы. Обычное подергивание глаз не связано с неврологическими заболеваниями век, такими как блефароспазм или гемифациальный спазм. Эти состояния встречаются гораздо реже, и их должен диагностировать и лечить глазной врач.Как правило, несколько вопросов, связанных с образом жизни, могут помочь определить вероятную причину подергивания глаз и лучший способ его остановить. Когда ваше веко подергивается, вы можете почувствовать, что все остальные его видят, как в этой анимации, которая преувеличивает движение; большинство подергиваний век малозаметны и трудно различимы для окружающих.
Какие бывают типы подергивания век?
Малое веко подергивание часто связано с такими факторами образа жизни, как стресс и алкоголь. Это также может быть результатом раздражения поверхности роговицы или мембран, выстилающих веки (конъюнктивы).
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм обычно проявляется в зрелом или позднем возрасте и постепенно ухудшается. Только около 2000 человек в год заболевают этим заболеванием в Соединенных Штатах.Женщины в два раза чаще заболевают этим заболеванием, чем мужчины. Хотя это не серьезное заболевание, более серьезные случаи могут мешать вашей повседневной жизни.
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм начинается с непрерывного моргания или раздражения глаз. По мере того, как становится хуже, вы можете становиться более чувствительными к свету, иметь нечеткое зрение и спазмы лица. В серьезных случаях спазмы могут стать настолько сильными, что ваши веки остаются закрытыми до нескольких часов. Исследователи полагают, что это результат сочетания экологических и генетических факторов.Хотя заболевание обычно носит случайный характер, иногда оно передается по наследству.
A Гемифациальный спазм встречается редко. В него вовлечены как мышцы вокруг рта, так и веко. В отличие от двух других типов, он обычно поражает только одну сторону лица. Чаще всего причиной является сдавливание артерии лицевого нерва.
Что вызывает подергивание глаз?
Стресс. Хотя мы все время от времени находимся в состоянии стресса, наши тела реагируют по-разному. Подергивание глаз может быть одним из признаков стресса, особенно когда это связано с проблемами зрения, такими как напряжение глаз.Йога, дыхательные упражнения, времяпрепровождение с друзьями или домашними животными, а также увеличение времени простоя в вашем графике — это одни из многих способов уменьшить стресс, который может вызывать подергивание.
Усталость. Недостаток сна из-за стресса или по какой-либо другой причине может вызвать подергивание век. Вы можете лучше выспаться.
Напряжение глаз. Стресс, связанный со зрением, может возникнуть, например, если вам нужны очки или их смена. Даже незначительные проблемы со зрением могут заставить ваши глаза работать сильнее, вызывая подергивание век.Запланируйте осмотр глаз, проверьте свое зрение и обновите рецепт на очки.
Электроника. Компьютерное напряжение глаз из-за чрезмерного использования компьютеров, планшетов и смартфонов также является частой причиной подергивания век. При использовании цифровых устройств следуйте «правилу 20-20-20»: каждые 20 минут отводите взгляд от экрана и позволяйте глазам фокусироваться на удаленном объекте (не менее 20 футов) в течение 20 секунд или дольше. Это снижает усталость глазных мышц, которая может вызвать подергивание век.
Кофеин. Слишком много кофеина может вызвать подергивание глаз. Попробуйте сократить употребление кофе, чая, шоколада и безалкогольных напитков (или перейти на версии без кофеина) на неделю или две и посмотрите, исчезнет ли подергивание глаз.
Спирт. Попробуйте воздержаться некоторое время, так как алкоголь также может вызвать подергивание век.
Сухие глаза. Многие взрослые испытывают сухость глаз, особенно после 50 лет. Сухие глаза также очень распространены среди людей, которые используют компьютеры, принимают определенные лекарства (антигистаминные препараты, антидепрессанты и т. Д.)), носите контактных линз, и употребляйте кофеин и / или алкоголь. Если вы устали и находитесь в состоянии стресса, это тоже может увеличить риск появления сухости глаз. Если у вас подергивается веко и ваши глаза кажутся песчинками или сухими, обратитесь к окулисту для оценки сухости глаз. Восстановление влаги на поверхности глаза может остановить спазм и снизить риск подергивания в будущем.
Нарушения питания. По некоторым данным, недостаток некоторых пищевых веществ, таких как магний, может вызвать спазмы век.Хотя эти отчеты не являются окончательными, мы не можем исключить это как возможную причину подергивания глаза. Если вы обеспокоены тем, что ваш рацион может не обеспечивать всех необходимых вам питательных веществ, я предлагаю обсудить это с вашим семейным врачом для получения совета специалиста, а не покупать наугад безрецептурные продукты питания.
Аллергия. У людей с аллергией на глаза могут появиться зуд, отек и слезотечение. Когда глаза натирают, гистамин попадает в ткани век и в слезы.Это важно, потому что некоторые данные указывают на то, что гистамин может вызывать подергивание век. Многие глазные врачи рекомендуют антигистаминные глазные капли или таблетки, которые помогают при подергивании век, чтобы бороться с этой проблемой. Но помните, что антигистаминные препараты также могут вызвать сухость глаз. Лучше всего проконсультироваться с окулистом, чтобы убедиться, что вы делаете то, что правильно для ваших глаз.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу подергивания века?
Запишитесь на прием, если вы столкнулись с одним из следующих факторов:
- Подергивание длится более 1 недели
- Ваше веко полностью закрывается
- Спазмы вовлекают другие лицевые мышцы
- Вы видите покраснение, припухлость или выделения из глаза
- Ваше верхнее веко опущено
Если ваш врач подозревает проблемы с мозгом или нервом, вас могут направить к неврологу или другому специалисту.
Как лечат подергивание век?
В большинстве случаев незначительное подергивание проходит само по себе. Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, и сократите употребление алкоголя, табака и кофеина. Если причиной являются сухие глаза или раздражение глаз, попробуйте безрецептурные искусственные слезы. Это часто может облегчить незначительное подергивание. Пока что врачи не нашли лекарства от доброкачественного блефароспазма. Но несколько вариантов лечения могут сделать его менее серьезным.
Самым распространенным средством лечения является ботулотоксин (Ботокс, Диспорт, Ксеомин).Это также часто используется при гемифациальном спазме. Врач введет небольшое количество в ваши глазные мышцы, чтобы облегчить спазмы. Эффект длится несколько месяцев, прежде чем он постепенно пройдет, поэтому вы, скорее всего, повторите лечение.
Другой вариант — операция. В ходе процедуры, называемой миомэктомией, ваш хирург удалит некоторые мышцы и нервы вокруг вашего века. Хирургическое вмешательство также может уменьшить давление на артерию лицевого нерва, которое вызывает гемифациальный спазм. Результаты постоянны, но, как и при любой операции, есть вероятность осложнений.
Хотя подергивание века доставляет больше неудобств, чем проблема со здоровьем глаз, повторяющиеся и продолжительные подергивания могут быть признаком чего-то более серьезного. Если вы испытываете подергивание век или хотите назначить офтальмологическое обследование, позвоните окулисту в центр технического зрения Jackson Davenport .
Ваш экран заставляет ваши глаза дергаться?
Главная »Блог» Цифровое здоровье » Ваш экран заставляет ваш глаз дергаться?Совершаете ли набеги с друзьями, собираете добычу или исследуете окрестности в поисках пасхальных яиц, игры могут погрузить нас в их миры на часы.В то время как игры развлекают, они могут сказаться на глазах из-за увеличенного времени экрана. Согласно CooperVision, слишком долгое наблюдение за экраном может вызвать синдром компьютерного зрения, который обычно выявляется по подергиванию век. Что вызывает подергивание глаз? Как этого избежать? Вот что вам нужно знать, чтобы преодолеть синдром компьютерного зрения во время следующего сеанса гринда.
Как экраны приводят к подергиванию глаз
Экраны излучают синий свет, который может вызывать утомление и сухость в глазах.Это происходит из-за высокой энергии синего света, снижающего контраст, что приводит к цифровой нагрузке на глаза, поскольку наши глаза приспосабливаются к более низкому уровню фокусировки, называемому «точкой покоя аккомодации» (RPA). Чем дольше ваши глаза находятся в состоянии RPA, тем больше вероятность, что они испытают спазмы orbicularis oculi — мышечных волокон, контролирующих веко. Эти спазмы могут быть одним из многих симптомов синдрома компьютерного зрения.
Что такое синдром компьютерного зрения?
Американская оптометрическая ассоциация определяет синдром компьютерного зрения как комплекс проблем со зрением и зрением, связанных с деятельностью, связанной с использованием компьютера.Требования к глазам, когда они смотрят на экран, возрастают по мере того, как они пытаются разобраться в миллионах пикселей, создающих текст и изображения. Частота обновления также способствует развитию синдрома компьютерного зрения, при этом более низкие частоты вызывают мерцание экрана. Чем ниже частота обновления, тем выше вероятность головных болей, усталости, раздражительности и подергивания глаз.
Предотвратить подергивание век
Ограничение времени, когда вы смотрите на экран, — не единственный способ избежать подергивания век. Освещение можно отрегулировать, чтобы уменьшить блики и отражения на экране.Рабочими столами и стульями следует управлять, чтобы обеспечить правильную осанку головы и глаз при использовании цифровых устройств. Расстояние между глазами и экраном должно быть соблюдено (рекомендуется 35-40 дюймов), чтобы уменьшить влияние синего света.
Помимо стратегических настроек и размещения устройства, пользователи экрана должны периодически отвлекаться от глаз. Доктор Шамим Сикдер, офтальмолог из Университета Джона Хопкинса, рекомендует каждые 20 минут отводить взгляд от экрана и закрывать глаза.Глядя на удаленный объект в течение 20 секунд, вы также можете омолодить глаза после длительного просмотра.
Повод для беспокойства?
Иногда возникают спазмы век, поэтому это не повод для паники. На самом деле это довольно распространенный симптом беременности, поэтому, если вы ожидаете ребенка, постарайтесь не беспокоиться. На самом деле, это просто способ, которым ваши глаза говорят вам, что им нужно отдохнуть — отдохнуть от экранов или сосредоточиться. Иногда причиной или даже основной причиной аллергии является недостаток сна.
Упражнения для глаз — это простой способ снять напряжение и укрепить глазные мышцы.Если ваши веки подергиваются даже после принятия профилактических мер, упражнения для глаз могут помочь остановить подергивание глаз. Используйте эти движения глаз для тренировки глазных мышц и быстрого снятия напряжения глаз. Если по прошествии 72 часов глазные спазмы продолжаются, обязательно обсудите это с окулистом. Хотя обычно подергивание глаз не вызывает беспокойства, вы всегда должны серьезно относиться к своему здоровью.Ваш оптометрист может сказать вам, есть ли какие-либо проблемы, о которых вам нужно знать.
Компьютерные очки с блокировкой синего света
Синий свет — это часть видимого спектра света, проникающая через сетчатку. Этот свет излучается экранами компьютеров и мониторов и, как известно, раздражает глаза. Таким образом, были разработаны линзы, блокирующие синий свет, чтобы избежать чрезмерной экспозиции.
Узнайте больше о вредном воздействии синего света и преимуществах очков, блокирующих синий свет ЗДЕСЬ.
Исследования доказали, что линзы, блокирующие синий свет, значительно увеличивают контраст. Такое повышение четкости экрана повышает комфорт при просмотре цифровых устройств в течение длительного времени. Игровые и компьютерные очки также устраняют постоянные усилия по перефокусировке, которые возникают в глазах при просмотре экрана. Кроме того, линзы, блокирующие синий свет, уменьшают блики и размытость, улучшая общий игровой процесс за счет улучшенного разрешения изображения.
Отличие Гуннара
Gunnar поставляет только игровые и компьютерные очки, рекомендованные врачами для защиты и улучшения зрения во время просмотра экрана.Наши очки помогают вашему здоровью глаз в целом по:
- Снижение цифрового напряжения глаз за счет улучшения фокусировки на близком расстоянии для более четкого и ясного зрения
- Фильтрация искусственного синего света, излучаемого цифровыми экранами, для повышения контрастности
- Поддержание циркадного ритма — естественного цикла сна организма — путем блокировки синего света
- Предотвращение сухости глаз с помощью обернутых линз, уменьшающих потоки воздуха и сохраняющих влажность
- Минимизация бликов и отражения света для устранения отвлекающих факторов и стресса
Игровые и компьютерные очки Gunnar поставляются с линзами GUNNAR Blue Light Filter (GBLF), которые обеспечивают различные уровни защиты глаз.Чем выше число, тем выше защита.
Параметры мощности фокусировки еще больше улучшают впечатления от Gunnar, позволяя владельцам настраивать то, как они видят экран.
- Линзы с естественным фокусом дают пользователю знакомую картинку при просмотре цифровых экранов
- Линзы с фокусировкой Гуннара обостряют зрение на близком расстоянии, помогая глазам сосредоточиться
- Линзы для чтения увеличивают фокусировку для тех, кому нужна дополнительная сила
- Линзы по рецепту созданы с учетом ваших конкретных потребностей и улучшат ваше зрение
Если вы один из 70% U.S. взрослые, испытывающие напряжение глаз или подергивание век в результате длительного использования цифровых устройств, есть способы облегчить симптомы. Ключом к профилактике является сокращение времени, проводимого за экранами. Однако, поскольку многие из нас проводят дни в помещении и смотрят на свои устройства для развлечения, может быть трудно избежать экранного времени.