Как исправить впалые щеки: Впалые щеки — симптомы, диагностика, методы лечения.

Впалые щеки — симптомы, диагностика, методы лечения.

Методы лечения

Ведущими методиками коррекции впалых щёк являются:

• Массаж и специальные упражнения, способствующие «подтягиванию» мышц и кожи лица. Они дают эффект только при незначительных изменениях и систематическом подходе.
• Липофилинг – трансплантация собственной жировой ткани в щёчную область из анатомических зон «богатых жиром». Процедура отличается максимальной безопасностью и отсутствием осложнений, так как используется собственный биологический материал. Эффект сохраняется надолго, иногда требуется повторная манипуляция, так как часть адипоцитов рассасывается.
• Контурная пластика – увеличение объёма щёчной области с помощью препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Филлеры инъекционным способом вводятся в подкожно-жировую клетчатку и заполняют имеющиеся «пустоты». Результат держится от 6 до 12 месяцев.
• Операция по имплантации специальных вставок, изготовленных из разных материалов (силиконовые, гелевые) и имеющих различную форму. Возможно воссоздание импланта по индивидуальным параметрам. Вставка помещается в предварительно созданный хирургом карман и фиксируется. Через 1-1,5 месяца вокруг неё образуется соединительнотканная капсула. Эффект сохраняется на многие годы.

В нашей клинике опытные косметологи и пластические хирурги успешно решают проблему впалых щёк. Также есть возможность пройти комплексное обследование для выявления скрытых причин имеющегося дефекта на лице.

Диагностика и лечение в клинике «Медицина и Красота»

Все врачи нашей клиники владеют современными методами ранней диагностики и лечения широкого спектра заболеваний по направлениям гинекологии, урологии, хирургии, проктологии, дерматовенерологии, гастроэнтерологии, и пр. Владеют навыками функциональной и ультразвуковой диагностики, эндоскопическими методами исследований.

Клиника оснащена лечебно-диагностическим оборудование экспертного класса от ведущих европейских, японских, корейских и российских производителей прошедших регистрацию в Росздравнадзоре: PENTAX, MEDISON, ARAMO, SAMSUNG, УНИКОС, МАТРИКС, и др. Мы сотрудничаем с ведущими лабораториями и предлагаем полный перечень лабораторных исследований. Работаем без выходных и праздников, ежедневно с 8.00 до 21.00.

Это дает нашим пациентам следующие преимущества:

1. Эффективность и безопасность. Профессионализм наших врачей гарантирует высокую эффективность и полную безопасность при лечении заболеваний. В нашей клинике работают врачи высшей категории, кандидаты наук с опытом работы более 10 лет.
2. Точность диагностики. Клиника оснащена оборудованием экспертного класса и предлагает полный спектр современных лабораторных исследований от ведущих лабораторий г. Москвы по минимальным ценам.
3. Удобство и доступность цен. Удобное расположение в центре Москвы и минимальные цены на диагностику и лечение делают нашу клинику доступной каждому пациенту.
4. Новейшие методы лечения. Авторские методики лечения, строгое следование стандартам оказания медицинской помощи гарантируют максимально быстрое и эффективное лечение каждому пациенту.

Мы гарантируем высокое качество сервиса, эффективность диагностики и лечения. Обращайтесь, мы всегда рады вам помочь! Прием и запись на консультацию — по телефону +7 (499) 372-05-62.

Впалые щеки

Проблема запавших щек знакома многим людям – причины возникновения такого явления могут быть различными. В их перечень входят не только возрастные изменения, но и отсутствие зубов, особое анатомическое строение скелета лица, резкое похудение и многое другие. Впалые щеки – это не приговор, а проблема, решение которой абсолютно реально, поэтому задача должна быть доверена специалистам, работающим в данной области.

Наши работы:

Стоимость коррекции впалых щёк
коррекция коррекции впалых щёк	от 16 000

Запишитесь на абсолютно бесплатную консультацию прямо сейчас

Записаться

В клинике «Эстетика на Смоленской» работают врачи с большим опытом решения подобных задач – доверившись им, вы сможете кардинально изменить контур лица, вернув свою молодость и красоту.

Причины возникновения впалых щек

Причины впалых щёк могут быть различны:

• анатомическое строение лица;
• резкое похудение;
• неправильный прикус и отсутствие некоторых зубов
• бессонница, депрессия, истощение организма;
• гравитационные деформации лица
• старение по типу – Усталое лицо

Как убрать впалые щёки

Методы коррекции запавших щек зависят непосредственно от причины, вызвавшей данный эффект. Так, впалые щеки, появившееся в результате потери зубов, легко и быстро исправляются при помощи протезирования – вы можете выбрать съемный или несъемный протез.

Что касается возрастных изменений, то для коррекции щек в данном случае применяются наиболее распространенные способы:

• Контурная пластика. Позволяет заполнить все проблемные места при помощи введения под кожу щек специальных препаратов – филлеров – препаратов на основе производных гиалуроновой кислоты или кальция.  30-минутная процедура дает возможность сохранить достигнутый эффект на протяжении от 1 года до 2 лет. Процедура комфортная и безопасная.
• Оперативное вмешательство

Специалисты Института красоты владеют необходимыми методиками коррекции впалых щек.

Наши работы:

Стоимость коррекции впалых щёк
коррекция коррекции впалых щёк	от 16 000

Поднять обвисшие щёки, убрать впалые или уменьшить щёки одним упражнением

Поднять обвисшие щёки, убрать прикус щеки, как и уменьшить щёки, можно безопасно и с удовольствием, практически не затрачивая ни денег, ни времени. Не так трудно убрать впалые щёки или, наоборот, уменьшить щёки, если есть такая необходимость. Можно изменить форму своих щёк или исправить форму только одной щеки. Такие широкие возможности дают упражнения для щёк Р. Бенца (правильнее сказать — варианты одного упражнения), если пользоваться ими умело. Вы можете научиться этим упражнениям и сделать себя самостоятельно так, как вам нужно.

Щёки очень подвижны. Вы легко можете надуть щёки или, наоборот, втянуть их. Эта подвижность объясняется тем, что щёки, в основном, это – мышцы. Точнее, каждая щека — это одна мимическая мышца. Вместе они составляют парную щёчную мышцу. Изнутри щёчная мышца покрыта слизистой оболочкой, а снаружи – кожей, в которой спрятаны сравнительно небольшие другие мимические мышцы средней части лица. Нижний слой кожи состоит из подкожной жировой клетчатки, от количества которой зависит, выглядят ли нормальными, слишком пухлыми или слишком впалыми ваши щёки.

Получается, что обвисшие щёки – это, прежде всего, вялая, обвисшая щёчная мышца. . Обвисшие щёки способствуют и ещё одной неприятности – прикусу щёк время от времени. .  Чтобы избавиться от прикуса щеки и поднять щёки туда, где они находились, щёчную мышцу нужно потренировать и привести в нормальное энергичное состояние. Причём, единственное необходимое вам упражнение для щёк не очень сложное, практически не видимое со стороны, безопасное и обладает приятным тонизирующим эффектом.

Впалые или обвисшие щёки можно встретить довольно часто. Это связано с особенностью щёчной мышцы. Щёчная – главная сосательная мышца, развитая у младенцев, но мало используемая взрослыми. Поэтому с годами она слабеет. Поэтому и необходимо её тренировать.

Если у вас совсем не впалые щёки, а проблема, наоборот, состоит в том, как уменьшить щёки, значит нужно уменьшить на щеках слой подкожной жировой клетчатки. Чрезмерная пухлость щёк совсем не означает чрезмерную развитость щёчной мышцы. Более того, пухлые щёки не спасают от прикуса щеки. Щёчная мышца ослабела, но в этом случае её вялость привела к увеличению подкожного жира. . Когда мышцы регулярно работают, у организма нет нужды запасать энергию в жировых депо. Значит и для того, чтобы уменьшить щёки, щёчную мышцу нужно тренировать.

Используйте то же упражнение для щёчной мышцы. Это упражнение для щёк позволяет научиться не только уменьшать щёки в целом, но и в отдельных выбранных вами местах. Используйте разные варианты выполнения упражнения и меняйте форму щёк по своему желанию.

Приведённое ниже упражнение для щёк должно помочь вам достичь желаемой цели, не нанося при этом вреда.

Начните освоение упражнения прямо сейчас. Оно не стоит денег и не займёт уйму времени. Не больше минуты в день. Внимательно прочитайте описание упражнения. Попробуйте варианты. В описании подробно рассказано, что и как нужно делать. Оно снабжено пояснениями и иллюстрациями, можно также посмотреть видео его выполнения. Кроме того, у вас всегда есть возможность попросить помощь или задать вопрос.

Упражнение для изменения щёк желательно делать ежедневно. Внимательно и аккуратно. Одновременно такая гимнастика будет и хорошей зарядкой для лица.

При необходимости вы также можете написать письмо или взять урок мастера по видеосвязи через скайп.

перейти к описанию упражнения для щёк:

Убрать впалые или поднять обвисшие щёки, избавиться от прикуса щеки, уменьшить щёки

узнать подробности участия в скайп-тренинге

Впалые щеки как исправить

Содержание:

Запавшие щек – это провисание подкожных мягких тканей из-за их малого объема. Щеки при этом выглядят как будто бы ввалившимися внутрь, нарушают естественный здоровый контур лица и придают человеку больной, изможденный вид. Так что запавшие щеки – это серьезный косметический недостаток, требующий его исправления.

Запавшие щеки — причины. В начало

Иногда запавшие щеки – это следствие наследственных анатомических особенностей строения черепа. Кроме этого можно отметить следующие факторы:

• атрофические процессы в жировом слое, связанные с возрастом;
• отсутствие зубов;
• похудение;
• опадание мягких лицевых тканей.

Запавшие щеки – лечение. В начало

По словам специалистов, к числу основных методов моделирования запавших щек относится контурная пластика, липофилинг и имплантация специальных вставок под кожу на щеках.

Контурная пластика запавших щек

Изменение формы и объема запавших щек проводится по методике контурной пластики, или филлинга. Контурная пластика – метод заполнения дефектов кожной клетчатки и кожи, а также увеличения объема и формы щек или губ при помощи инъекционного введения специальных препаратов – филлеров. В качестве заполнителей применяются синтетические производные натуральной гиалуроновой кислоты биологически деградируемого характера, например, Теосиаль, Рестилайн, Суржидерм, Ювидерм, Перлайн и Стилаж.

Контурная пластика запавших щек

Процедура контурной пластики длится около получаса и не нарушает привычного образа жизни пациента. Эффективность процедуры заметна сразу же после проведения и сохраняется на срок от полугода до года. Срок эффективности зависит от области введения и применяемого заполнителя. Специалисты рекомендуют обратиться к профессиональному косметологу.

ВАЖНО: При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически.

Липофилинг запавших щек

Липофилинг – это методика увеличения объема области щек при помощи локального введения жировой ткани, взятой у пациента из областей ее избыточного отложения, например, на бедрах, ягодицах или животе. Жировые клетки, обработанные по специальной методике, пересаживаются в участки лица, нуждающиеся в коррекции, при помощи инъекций, выполняемых тонкой иглой.

Собственная жировая ткань пациента, пересаженная в область щек, не отторгается организмом и не вызывает аллергических реакций. Устойчивый эффект липофилинга специалисты объясняют тем, что с течением времени в пересаженную жировую ткань прорастают кровеносные сосуды, которые питают жировые клетки, что способствует сохранению формы и объема щек.

Восполнение недостаточного объема и коррекция формы области щек, которые запали в результате возрастных изменений, придает им естественную округлость, упругость и оказывает омолаживающее действие. В ходе липофилинга достигается пропорциональность контура щек.

Липофилинг выполняется под местной анестезией, реабилитационный период поле его проведения отличается малой длительностью, отечность исчезает через 3-4 суток.

Отдаленным нежелательным последствием данной процедуры является рассасывание некоторой части пересаженной жировой ткани пациента через некоторое время. Такой случай обычно требует проведения повторной коррекции запавших щек при помощи липофилинга.

Имплантация в область запавших щек

Для коррекции запавших щек может быть использован метод имплантации специальных вставок из разных материалов, имеющих различную форму: горетекса, силикона, пропласта. В случае необходимости специалистом может быть изготовлен имплантат индивидуальной формы.

Имплантация вставок в области щек выполняется под местной анестезией в сочетании с внутривенной седацией. Имплантаты размещаются в специально созданные для них карманы, затем фиксируются снаружи при помощи лейкопластырной ленты. Примерно через 30-45 дней вокруг имплантата формируется капсула, состоящая из соединительной ткани и надежно удерживающая вставку в области щеки.

Длительность имплантации в большинстве случаев не превышает часа, а рубцы после вмешательства минимальны и отличаются слабой выраженностью. Так как имплантаты в области щек находятся поблизости от нервных ветвей, которые отвечают за чувствительность верхней губы, в данной области может наблюдаться онемение, исчезающее через несколько месяцев. Отечность после имплантации длится не более нескольких недель.

Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

До и после устранения впалых щек

Упражнения для устранения впалых щек. В начало

1. Необходимо представить мысленно точку, расположенную посередине верхней губы. Вторую точку следует представить посередине нижней губы. Далее необходимо открыть рот и растянуть каждую из точек в разные стороны. Рот человека образует овальную, вытянутую и четкую форму. Старайтесь удержать полученную форму на одном месте, при этом верхняя губа должна быть прижата к зубам. Не надавливая, необходимо поместить указательные пальцы на верхние части каждой из щек – «яблочки»;
2. Необходимо улыбнуться при помощи уголков рта, затем опустить их вниз. Мысленно следует втолкнуть ощущаемую энергию под щечные мышцы и быстро повторять это движение в течение 35 раз, чередуя улыбку и расслабление мышц щек. Вы должны ощущать движение щек в ходе выполнения упражнения;
3. Необходимо надуть одну из щек и выдохнуть через ближайший к ней уголок рта, далее повторить упражнение для другой щеки. Повторы для каждой щеки – 3-4 раза;
4. Необходимо выдвинуть нижнюю губу вперед максимально далеко, затем резко втянуть ее внутрь и накрыть сверху напряженной верхней губой. Если упражнение выполняется верно, то в области щечных мышц вы будете ощущать напряжение;
5. Необходимо сжать губы и надуть щеки, затем приложить к щекам пальцы и нажать, удерживая губы в сомкнутом состоянии и не выпуская воздух. Далее считаем до десяти, после чего расслабляемся и выполняем 10 повторов. Постепенно наращивайте счет до 30;
6. Рекомендуется закрыть глаза и поочередно вспоминать веселые и печальные ситуации, реагируя на них мимикой всего лица, которую можно удерживать на несколько секунд;
7. Необходимо широко открыть глаза и рот и сосчитать до трех. Повторяем 10 раз, затем выполняем данное упражнение с поворотом головы вправо и влево.

Прически для впалых щек. В начало

При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически. К примеру, вам поможет такой вариант: прямая челка и волосы, собранные в «конский хвост», в сочетании с боковым пробором.

ВАЖНО: Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

Специалисты рекомендуют стричься таким образом, чтобы длина волос человека доходила лишь до уровня плеч. После этого следует сделать начес или придать волосам объем на уровне щек с помощью укладочных средств.

Кроме прочего, при запавших щеках подходят прически со средней длиной, если у вас вьющиеся волосы. Волосы следует уложить набок и приподнять их немного перед областью лба.

Прямые волосы можно завивать таким образом, чтобы локоны оказывались на уровне щек. Лицо станет более округлым, если сделать косую челку, скрывающую некоторую часть лба.

Создание локонов для прямых волос

Общественное мнение о впалых щеках. В начало

Многие женщины не склонны считать впалые щеки проблемой – ведь они являются признаком столь желанной худобы. Однако стоит сказать, что далеко не у всех впалые щеки выглядят эстетично. Да и если они запали уже сильно, то это никого не украсит.

Взрослым женщинам для борьбы со впалыми щеками многие советуют немного поправиться – в немолодом возрасте худоба уже не так полезна для внешности. Также многие говорят об эффективности массажей. Но очень важным фактором является отсутствие зубов – без них никакие процедуры не помогут, и лучше позаботиться о протезировании. Также многие советуют инъекции гиалуроновой кислоты и мезотерапию.

Форма щек оказывает существенное влияние на внешний вид человека. Впалые щеки создают впечатление усталости, изможденности. Обладатели такой анатомической особенности часто комплексуют из-за своего внешнего вида и мечтают избавиться от проблемы.

Причины

Почему у некоторых людей щеки западают? У большинства эта проблема появляется с возрастом. Мягкие ткани теряют эластичность, подкожная жировая клетчатка атрофируется, в результате щеки отвисают, образуются глубокие впадины.

Проблема не обходит стороной и тех, кто резко сбросил вес. Некоторым удалось довести до идеала свою фигуру и гордиться стройными, подтянутыми формами, но вид лица при этом становится далеко не идеальным. Резкое сокращение объемов жировой ткани в организме актуально и для лица, именно поэтому образуются впадины.

Еще одна причина — это утрата зубов. Вследствие этого между верхней и нижней челюстью образуется промежуток, в который проваливаются мягкие ткани. Данная проблема решается с помощью установки зубных протезов или имплантов.

Некрасивая форма щек может быть обусловлена анатомическими особенностями. У обладательниц широких скул и массивной нижней челюсти контуры лица, скорее всего, будут впалыми. Эта проблема актуальна и в молодом возрасте.

Следствием западения тканей лица может быть болезнь или неправильный образ жизни. Усталость, постоянный стресс, курение приводят к возникновению проблемы. При устранении вышеперечисленных факторов проблема обычно решается сама собой.

Упражнения для коррекции щек

В ряде случаев исправить недостаток можно с помощью специальных упражнений. Гимнастика делает мышцы более упругими, поэтому щеки становятся выпуклыми.

Рекомендуется регулярное выполнение простых упражнений. Между щекой и нижней челюстью введите два пальца. Закройте рот, а щеку тяните вниз и вперед. Пытайтесь закрыть рот через силу. Упражнение необходимо делать с каждой стороны.

Расположите пальцы между зубами и мягкими тканями с обеих сторон. Пытайтесь сложить губы трубочкой, при этом пальцами создавая сопротивление.

Плотно сожмите губы и максимально надуйте щеки. Сдавливайте их с боков пальцами, но не спускайте воздух в течение 10 секунд. Упражнение нужно повторять 10-30 раз.

Упражнения укрепляют мышцы, повышают тонус тканей. Регулярное выполнение такой гимнастики позволило многим добиться впечатляющего результата.

Коррекция с помощью прически и макияжа

Впадины можно визуально скрыть с помощью профессионального макияжа. На область впадин наносится более светлый тон, что визуально выравнивает лицо, делает щеки более выпуклыми. К сожалению, этот эффект временный, после снятия макияжа лицо снова будет выглядеть худым.

Правильно подобранная прическа также дает возможность сделать недостаток менее заметным. Собранные волосы без челки или гладкие длинные волосы делают лицо более узким и продолговатым, поэтому обладательницам впалых щек такие варианты не рекомендуются. Челка, асимметричные пряди, локоны, короткие объемные стрижки позволяют сделать внешность более привлекательной и не привлекать внимание к недостатку.

Эти рекомендации позволяют лишь частично решить проблему. Для тех, кто хочет радикальных изменений, актуальна помощь пластического хирурга.

Пластика щек

Если устранить недостаток с помощью упражнений не получается, коррекцию можно выполнить с помощью пластической операции. Существует несколько методик, позволяющих решить проблему впалых щек.

Липофилинг

Если косметический дефект связан с недостатком жировой ткани в проблемной области, поможет такая процедура, как липофилинг. Методика позволяет увеличить щеки за счет собственной жировой ткани, взятой с других участков тела. Жировая эмульсия вводится с помощью инъекций, поэтому повреждение мягких тканей минимально.

Благодаря использованию собственного биоматериала пациента отсутствует риск отторжения или аллергической реакции. Современная методика забора жира позволяет не повреждать адипоциты, процент их приживаемости максимален.

В результате липофилинга щеки значительно увеличиваются в объеме, выглядят естественно, а эффект сохраняется в течение длительного времени.

Увеличение щек с помощью имплантов

Если необходимо значительное увеличение объема щек и коррекция их формы, используются специальные импланты. Они могут быть разной формы и размеров. На лице делаются разрезы, из мягких тканей формируется карман, в который устанавливается имплант. Эффект можно увидеть моментально, сохраняется он в течение многих лет. Данный вид пластики имеет один недостаток: с годами ткани щек стареют и теряют эластичность, вследствие этого эндопротезы опускаются.

Контурная пластика

Если вы хотите выглядеть красиво, но избежать операции с хирургическими разрезами, можно воспользоваться такой методикой, как контурная пластика. Суть метода — инъекционное введение под кожу щек гиалуроновой кислоты или других аналогичных препаратов. Благодаря этой манипуляции удается увеличить объем и моделировать форму лица. Эффект держится около года после процедуры, далее препарат рассасывается.

Проблема впалых щек чаще заботит женщин, но иногда к пластическим хирургам обращаются и мужчины. Обычно это люди худые, астенического телосложения. Благодаря разнообразию методик в клинике эстетической медицины всегда смогут подобрать оптимальную для конкретного случая тактику. Если впалые щеки придают вам болезненный, удрученный вид, есть возможность избавиться от этой проблемы и выглядеть великолепно.

Содержание:

Запавшие щек – это провисание подкожных мягких тканей из-за их малого объема. Щеки при этом выглядят как будто бы ввалившимися внутрь, нарушают естественный здоровый контур лица и придают человеку больной, изможденный вид. Так что запавшие щеки – это серьезный косметический недостаток, требующий его исправления.

Запавшие щеки — причины. В начало

Иногда запавшие щеки – это следствие наследственных анатомических особенностей строения черепа. Кроме этого можно отметить следующие факторы:

• атрофические процессы в жировом слое, связанные с возрастом;
• отсутствие зубов;
• похудение;
• опадание мягких лицевых тканей.

Запавшие щеки – лечение. В начало

По словам специалистов, к числу основных методов моделирования запавших щек относится контурная пластика, липофилинг и имплантация специальных вставок под кожу на щеках.

Контурная пластика запавших щек

Изменение формы и объема запавших щек проводится по методике контурной пластики, или филлинга. Контурная пластика – метод заполнения дефектов кожной клетчатки и кожи, а также увеличения объема и формы щек или губ при помощи инъекционного введения специальных препаратов – филлеров. В качестве заполнителей применяются синтетические производные натуральной гиалуроновой кислоты биологически деградируемого характера, например, Теосиаль, Рестилайн, Суржидерм, Ювидерм, Перлайн и Стилаж.

Контурная пластика запавших щек

Процедура контурной пластики длится около получаса и не нарушает привычного образа жизни пациента. Эффективность процедуры заметна сразу же после проведения и сохраняется на срок от полугода до года. Срок эффективности зависит от области введения и применяемого заполнителя. Специалисты рекомендуют обратиться к профессиональному косметологу.

ВАЖНО: При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически.

Липофилинг запавших щек

Липофилинг – это методика увеличения объема области щек при помощи локального введения жировой ткани, взятой у пациента из областей ее избыточного отложения, например, на бедрах, ягодицах или животе. Жировые клетки, обработанные по специальной методике, пересаживаются в участки лица, нуждающиеся в коррекции, при помощи инъекций, выполняемых тонкой иглой.

Собственная жировая ткань пациента, пересаженная в область щек, не отторгается организмом и не вызывает аллергических реакций. Устойчивый эффект липофилинга специалисты объясняют тем, что с течением времени в пересаженную жировую ткань прорастают кровеносные сосуды, которые питают жировые клетки, что способствует сохранению формы и объема щек.

Восполнение недостаточного объема и коррекция формы области щек, которые запали в результате возрастных изменений, придает им естественную округлость, упругость и оказывает омолаживающее действие. В ходе липофилинга достигается пропорциональность контура щек.

Липофилинг выполняется под местной анестезией, реабилитационный период поле его проведения отличается малой длительностью, отечность исчезает через 3-4 суток.

Отдаленным нежелательным последствием данной процедуры является рассасывание некоторой части пересаженной жировой ткани пациента через некоторое время. Такой случай обычно требует проведения повторной коррекции запавших щек при помощи липофилинга.

Имплантация в область запавших щек

Для коррекции запавших щек может быть использован метод имплантации специальных вставок из разных материалов, имеющих различную форму: горетекса, силикона, пропласта. В случае необходимости специалистом может быть изготовлен имплантат индивидуальной формы.

Имплантация вставок в области щек выполняется под местной анестезией в сочетании с внутривенной седацией. Имплантаты размещаются в специально созданные для них карманы, затем фиксируются снаружи при помощи лейкопластырной ленты. Примерно через 30-45 дней вокруг имплантата формируется капсула, состоящая из соединительной ткани и надежно удерживающая вставку в области щеки.

Длительность имплантации в большинстве случаев не превышает часа, а рубцы после вмешательства минимальны и отличаются слабой выраженностью. Так как имплантаты в области щек находятся поблизости от нервных ветвей, которые отвечают за чувствительность верхней губы, в данной области может наблюдаться онемение, исчезающее через несколько месяцев. Отечность после имплантации длится не более нескольких недель.

Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

До и после устранения впалых щек

Упражнения для устранения впалых щек. В начало

1. Необходимо представить мысленно точку, расположенную посередине верхней губы. Вторую точку следует представить посередине нижней губы. Далее необходимо открыть рот и растянуть каждую из точек в разные стороны. Рот человека образует овальную, вытянутую и четкую форму. Старайтесь удержать полученную форму на одном месте, при этом верхняя губа должна быть прижата к зубам. Не надавливая, необходимо поместить указательные пальцы на верхние части каждой из щек – «яблочки»;
2. Необходимо улыбнуться при помощи уголков рта, затем опустить их вниз. Мысленно следует втолкнуть ощущаемую энергию под щечные мышцы и быстро повторять это движение в течение 35 раз, чередуя улыбку и расслабление мышц щек. Вы должны ощущать движение щек в ходе выполнения упражнения;
3. Необходимо надуть одну из щек и выдохнуть через ближайший к ней уголок рта, далее повторить упражнение для другой щеки. Повторы для каждой щеки – 3-4 раза;
4. Необходимо выдвинуть нижнюю губу вперед максимально далеко, затем резко втянуть ее внутрь и накрыть сверху напряженной верхней губой. Если упражнение выполняется верно, то в области щечных мышц вы будете ощущать напряжение;
5. Необходимо сжать губы и надуть щеки, затем приложить к щекам пальцы и нажать, удерживая губы в сомкнутом состоянии и не выпуская воздух. Далее считаем до десяти, после чего расслабляемся и выполняем 10 повторов. Постепенно наращивайте счет до 30;
6. Рекомендуется закрыть глаза и поочередно вспоминать веселые и печальные ситуации, реагируя на них мимикой всего лица, которую можно удерживать на несколько секунд;
7. Необходимо широко открыть глаза и рот и сосчитать до трех. Повторяем 10 раз, затем выполняем данное упражнение с поворотом головы вправо и влево.

Прически для впалых щек. В начало

При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически. К примеру, вам поможет такой вариант: прямая челка и волосы, собранные в «конский хвост», в сочетании с боковым пробором.

ВАЖНО: Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

Специалисты рекомендуют стричься таким образом, чтобы длина волос человека доходила лишь до уровня плеч. После этого следует сделать начес или придать волосам объем на уровне щек с помощью укладочных средств.

Кроме прочего, при запавших щеках подходят прически со средней длиной, если у вас вьющиеся волосы. Волосы следует уложить набок и приподнять их немного перед областью лба.

Прямые волосы можно завивать таким образом, чтобы локоны оказывались на уровне щек. Лицо станет более округлым, если сделать косую челку, скрывающую некоторую часть лба.

Создание локонов для прямых волос

Общественное мнение о впалых щеках. В начало

Многие женщины не склонны считать впалые щеки проблемой – ведь они являются признаком столь желанной худобы. Однако стоит сказать, что далеко не у всех впалые щеки выглядят эстетично. Да и если они запали уже сильно, то это никого не украсит.

Взрослым женщинам для борьбы со впалыми щеками многие советуют немного поправиться – в немолодом возрасте худоба уже не так полезна для внешности. Также многие говорят об эффективности массажей. Но очень важным фактором является отсутствие зубов – без них никакие процедуры не помогут, и лучше позаботиться о протезировании. Также многие советуют инъекции гиалуроновой кислоты и мезотерапию.

Запавшие щеки. Как сделать впалые щеки Упражнения для увеличения лица от впалых щек

Четко вылепленные скулы – один из канонов красоты. И женщины с круглыми щеками стремятся достичь идеала. Ведь иногда большой объем в этой области придает лицу тяжеловесность, мужественный вид.

Причины круглых и больших щек

Есть несколько виновников того, что средняя часть лица слишком пухлая:

• Избыточный вес. Нередко часть его оседает на средней, а со временем и нижней долях. Решить проблему можно избавлением от лишних килограммов.
• Особенности строения лица. И при нормальном весе оно может выглядеть слишком объемным.
• Неправильная осанка. Из-за приподнятых плеч и постоянно опущенной головы лицо приобретает лишний объем подкожного жира.

Упражнения для уменьшения размера щек

Жир – это нерастраченная энергия. Изгнать его можно физическими упражнениями:

• Сжав губы, нужно на вдохе втянуть щеки и задержаться так на пару секунд. Сначала это делают с обеими сразу, потом по очереди.


• Набрать в рот воздух, чтобы щеки округлились. Затем перегонять его под верхнюю губу, в правую сторону, в левую и в конце – к подбородку.
• Перемещать кончик языка по внутренней стороне рта 10 раз от угла губ к 7-му зубу. Затем проделать то же с другой.
• Держа губами ручку, рисовать ею в воздухе буквы. Делать это нужно до ощущения усталости лицевых мышц.

Как сделать эффект впалых щек с помощью косметики

Стать лицу изящнее поможет правильный макияж. Для него требуются пудра или матовые румяна на тон темнее кожи, широкая пушистая кисть со скошенным концом. Втянув щеки, нужно нанести широкую линию на середину каждой из них от уха до центра. Затем следует ее растушевать. Румяна должны оказаться под скулами.

Выше этих линий на кожу наносят светлый шиммер. Затем румянами натурального розового цвета нужно поставить отметины на самых выпуклых частях скул. Легче это сделать, улыбаясь. Румяна растушевывают.

Когда впалые щеки – проблема

Слишком худое лицо выглядит состарившимся, изможденным и грустным. И эту проблему можно решать консервативными или более серьезными методами.

Причины появления впалых щек

Лицо лишается округлости из-за нескольких факторов:

• Особенностей строения костей этой области. Если скулы выпуклые, а нижняя челюсть широкая, даже в молодости может возникнуть проблема.
• Возрастные изменения . Мягкие ткани со временем истончаются и обвисают.
• Резкое похудение. При этом тает жировой слой в зоне лица, утрачивается упругость мышц и кожи.
• Потеря некоторых зубов. Чаще впалые щеки бывают у тех, кто лишился «пятерок», «шестерок» или «семерок». Тот же эффект, но временный, может дать ношение брекетов.
• Курение и недосыпание. Неправильный образ жизни влияет прежде всего на состояние тканей лица.

Коррекция впалых щек упражнениями

Подтянуть овал, сделать его округлым можно влиянием на лицевые мышцы. Им возвращают тонус упражнениями:

• Открыть рот и поместить туда 2 пальца (сначала справа) в область нижней челюсти. Затем нужно стараться сомкнуть губы и зубы, но одновременно мешать это делать рукой. Пальцами тянут нижнюю челюсть вперед и вниз. Затем нужно проделать все левой рукой.
• В открытый рот помещают пальцы с левой и правой сторон. Губы следует пытаться сложить как при произнесении буквы «О». А пальцы должны мешать этому.

Контурная пластика впалых щек

Если упражнения не помогают, исправить недостаток удастся контурной пластикой. Это инъекции гиалуроновой кислоты или более плотных, но тоже биодеградируемых препаратов. Их делают в область щек под местным обезболиванием. Наполнители придают объем, выравнивают контур средней части лица и кожу. Выбор филлера делается с учетом индивидуальных особенностей пациентки. Результат проявляется практически сразу и держится 6 — 12 месяцев, потом гель рассасывается.

Смотрите на видео о том, как избавиться от впалых щек с помощью пластической коррекции:

Волюметрическая контурная пластика впалых щек

Инъекции филлеров можно сделать особым образом. При волюметрической контурной пластике для введения препаратов используют шприц с канюлей. Она проникает в мягкие ткани как бы раздвигая их. Это делает процедуру безболезненной и без анестезии, предотвращает появление синяков, отеков на лице. Результат достигается меньшим количеством уколов. Но длительность его зависит от используемого филлера, то есть он присутствует те же 6 — 12 месяцев.

Липофилинг

Сделать лицо круглее можно и поместив в проблемную область собственный жир. Сначала его извлекают из других зон тела методом липосакции. Затем очищают в медицинской центрифуге. И после этого вводят инъекционно в область щек.

Операция по введению имплантов

Впалые щеки можно корректировать хирургической операцией. В ходе вмешательства в проблемной области делают разрезы, затем формируют карман и в него ставят имплант. Эндопротезы бывают разной формы, подбираются по размеру, типу лица. Операция сделает овал более правильным на длительное время. Но нужно учитывать естественное старение тканей, их птоз и перемещение по этой причине имплантов.

plasticinform.com

Физкультура дарит скулы

Красота требует жертв, но это утверждение теряет свою актуальность, когда звучит ответ на вопрос, как убрать щеки в домашних условиях. Разве можно назвать жертвой ежедневную тренировку продолжительностью в 15-20 минут? В награду за такие усилия вы получите подтянутое лицо с четкими скулами, на которых просто обворожительно будут смотреться румяна.

Упражнение № 1

1. Вдыхайте поглубже, раздувая щеки.
2. Крепко сожмите губы и разместите ладошки на щеках так, чтобы пальцы располагались в области ушей.
3. Надавите на места, где находятся ладони, оказывая сопротивление щеками.
4. Задержитесь в этом состоянии на 5-6 секунд, затем ослабьте давление.
5. Повторите действия 12 раз.

Упражнение № 2

1. Сожмите губы и потянитесь ими вперед, будто пытаясь что-нибудь поцеловать.
2. Сделайте круговое движение губами.
3. 30 секунд двигайтесь в одну сторону и такое же количество времени — в другую.

Упражнение № 3

1. Большой палец руки возьмите в рот и расположите за щекой, касаясь десен (не забывайте, что перед выполнением этого тренинга нужно хорошенько помыть руки).
2. Тяните мягкие ткани вбок, сопротивляясь мышцами лица и стараясь выталкивать палец обратно.
3. Сделайте 10 повторений для обеих щек.

Упражнение № 4

1. Усядьтесь на скамейку и запрокиньте голову.
2. Сожмите челюсти.
3. Опускайте плечи, чтобы затылок перестал прикасаться к плечам.
4. Сделайте 8 повторений.

При движениях вы должны ощущать напряженность мышц щек.

Упражнение № 5

1. Разомкните губы и заверните их так, чтобы верхний и нижний зубной ряд был накрыт.
2. Максимально напрягите мускулатуру губ и щек.
3. Возьмитесь руками за бока лица и приподнимите их.
4. Тренируйтесь, пока не возникнет дискомфорт.

Упражнение № 6

1. Возьмите карандаш и попробуйте удерживать его между губами и носом без помощи рук.
2. Старайтесь, чтобы предмет не падал как можно дольше.
3. Сделайте 5 повторений.

Упражнение № 7

1. Выдвиньте нижнюю челюсть, затем не спеша запрокидывайте голову назад – при этом вы должны чувствовать, что щеки напряжены.
2. Поднимите голову и верните челюсть в нормальное положение.
3. Выполните 20 повторений.

Каждый день делайте на 3 повторения больше. Это одно из наиболее эффективных упражнений из перечня рекомендаций, как убрать щеки и сделать скулы.

Упражнение № 8

1. Во время глубокого вдоха постарайтесь набрать в ротовую полость как можно больше воздуха.
2. Плотно сомкните губы, чтобы воздух не выходил наружу, и перекатывайте его во рту.
3. Постепенно выпускайте воздух при помощи резких толчков.
4. Повторяйте упражнение 5-10 раз.

Упражнение № 9

1. Станьте ровно, верхние конечности положите одна на другую на груди, ладонями возьмитесь за плечи.
2. Выпрямите шею и потяните вверх, насколько это возможно. Сделайте глубокий вдох и 2-3 секунды не дышите.
3. Вернитесь в изначальное положение и повторите действия 5 раз.

aboutbody.ru

Девушки, которые имеют небольшой избыток веса, часто хотят найти способ, как сделать впалые щеки, поскольку их лицо выглядит довольно округло, что по их мнению не привлекательно. Изящные черты женщины привлекают мужское внимание, особенно ценятся скулы, которые подчеркиваются худыми впалыми щеками. В действительности же ничего невозможного в этом нет, достаточно воспользоваться следующей методикой. Для начала потребуется избавиться от нескольких килограмм. Это легко можно сделать, сев на одну из всевозможных здоровых диет. Чтобы получить результат быстрее, рекомендуем записаться на фитнес или аэробику. Помимо похудения, это заметно улучшит общий тонус организма.

Для того, чтобы лишиться больших щек, можно дополнительно воспользоваться аэробикой для лица или как её еще называют – фейсаэробикой. Женщинам в возрасте она помогает подтянуть кожу, а молодым девушкам – избавиться от жировых накоплений в подкожных слоях. Лучшую эффективность упражнения показывают при регулярном их проведении. Помочь убрать пухлые щеки может следующее занятие: немного разомкните челюсти, при этом рот остается закрытым. Прислоните средний и указательный пальцы к области коренных зубов, Вы должны ощутить кончиками пальцев бугорок, состоящий из мышц. Нажмите на эту область, в то же время старайтесь оказать сопротивление нажатию, напрягая их, и сжимая челюсть. Продержитесь в таком положении 5 секунд, после чего расслабьте мышцы лица.

Следующее, что делать для впалых щек – выполнять водные процедуры. Каждый день утром и на ночь устраивайте своему лицу контрастный душ. Холодную воду желательно чередовать с горячей. Эффективнее, если это будет не просто умывание, а направленная струя из душевой лейки. Таким образом, Вы массажируете кожу и мышцы лица. Напор должен быть достаточно сильным, чтобы оказать необходимое воздействие, но у Вас не возникало чувство дискомфорта. Конечно, можно попытаться скрыть недостатки своих щек с помощью макияжа, но это вовсе не решение проблемы, а лишь её скрытие.

klamka.ru

Как убрать щеки и сделать скулы: проблема слишком пухлых щек

Слишком полные щеки могут появиться вследствие излишнего веса – в таком случае вместе со всем телом определенный жировой запас накапливает и лицо. В результате снижения калорийности рациона и усиления физической активности вполне можно справиться с данной проблемой.

Иногда при достаточно стройном и пропорциональном телосложении также могут присутствовать слишком пухлые круглые щеки, расстраивающие их обладательницу. Убеждать, что это выглядит вполне мило и симпатично, можно сколько угодно – если человек недоволен своей внешностью, полные щеки будут только мешать ему приблизиться к совершенству.

Сделать скулы на лице более худыми можно с помощью зрительной коррекции – немного поэкспериментировав с различными вариантами нанесения макияжа, можно научиться в значительной мере корректировать овал лица. Для этого попробуйте следовать приведенным рекомендациям:

• разместившись перед зеркалом, внимательно осмотрите в нем очищенное от косметики лицо.
  сленно представьте себе ваш идеальный образ, а затем с помощью тонального крема на один-два тона темнее природного оттенка вашей кожи обработайте области, которые остались за пределами желанного овала. Дополните макияж пудрой – ее более темный тон позволит отвлечь внимание от слишком пухлых участков, визуально скорректирует объем. С помощью кисти для макияжа проработайте плавные переходы нанесенных косметических средств, обрабатывая лицо от центральной части по контуру с помощью круговых движений;
• визуально скорректировать пухлые щеки и приблизиться к идеальным контурам лица можно с помощью румян. Чтобы убрать щеки, более светлые и яркие румяна наносят по линии скул – примерно от их середины вверх и наискосок в сторону височной части. Румяна потемнее, предпочтительно натуральных матовых оттенков без перламутра, нанесите на щеки слегка пониже. Определить, как сделать скулы более изящными, можно с помощью следующего нехитрого приема – вытяните перед зеркалом губы трубочкой, изображая рыбку. Проявившиеся при этом ямочки стоит немного затемнить. При выборе косметического средства для такой коррекции лица следует учитывать натуральный тон кожи — важно, чтобы оттенок макияжа гармонично сочетался с ним и смотрелся на лице достаточно природно.

Причины провисания щек

В качестве главной причины провисания кожи щек выступает возраст. Под действием возрастных изменений в организме снижается продуцирование коллагеновых волокон. В связи с утратой эластана, обезвоживанием кожи и запуском процессов старения, а также под действием гравитации щеки постепенно обвисают. С помощью специальных упражнений и косметических процедур такие изменения вполне реально отсрочить надолго.

Кроме того, в качестве факторов, способствующих провисанию щек, фигурируют:

• наследственность – если подобным косметическим недостатком страдали ваша мама и бабушка, вполне вероятно, что вы обладаете подобным строением, и обвисшие щеки и второй подбородок могут появиться и у вас;
• нездоровый образ жизни, вредные привычки приводят к ухудшению состояния кожи и снижению мышечного тонуса, в результате овал лица «плывет»;
• лишний вес и (или) резкое похудение – накопившийся излишний жировой запас заполняет подкожные слои, образуя на лице неэстетичные «брыли». При быстром резком похудении растянутая и ослабленная кожа щек собирается в провисшие кожные складки, напоминающие «бульдожьи» щечки.

Как убрать щеки и сделать скулы: салонные процедуры коррекции

Современная косметологическая индустрия предлагает разнообразные способы безоперативной коррекции, с помощью которых эффективно справиться с проблемой слишком полных и обвисших щек:

• биоармирование – формирование лицевого каркаса с помощью введения геля с содержанием гиалуроновой кислоты;
• лифтинг-массаж лица от профессионального косметолога;
• термолифтинг;
• биоревитализация в виде подкожных инъекций;
• инъекционный липолиз (лазерная липосакция) с помощью препарата Акваликс.

Стоит учитывать, что данные методы следует использовать при наличии серьезных показаний. Если при наличии малейших признаков провисания кожи бежать к врачу-косметологу с просьбой любым способом убрать щеки за неделю, вскоре менее радикальные методы будут уже абсолютно неэффективны.

Обратившись к пластическим хирургам, посредством липосакции либо пластики щечных областей можно эффективно избавиться от излишков жира и убрать обвисшие щеки. С помощью грамотно подобранных методов их реализации вполне реально забыть о таких проблемах надолго. Следует отметить, что подобные воздействия не рекомендуется применять до 25-30 лет. С возрастом излишняя припухлость щек частенько уходит сама по себе. В случае примененной в молодом возрасте пластики, лицо со сформированными изящными скулами со временем может приобрести уставший и болезненный вид.

Следовательно, спешить с обращением к пластическим хирургам не стоит – такие вмешательства дают временный эффект и зачастую не безвредны. Как правило, хирургические методы коррекции влекут за собой достаточно длительный период восстановления. Кроме того, для поддержания долговременного эффекта проведенной хирургической коррекции потребуется правильный уход, регулярные упражнения и массаж.

Как убрать щеки и сделать скулы: комплекс мер в домашних условиях

Чтобы убрать отвисшие щеки в домашних условиях, потребуется потрудиться. Вряд ли результаты будут настолько же быстрыми и впечатляющими, как при использовании салонных процедур. Тем не менее, при наличии упорства и применении регулярных мер домашние средства достаточно эффективны, к тому же они безболезненны и безопасны.

Если вы не знаете, как убрать вторые щеки, оптимально подойдет использование комплексного подхода. Контролируя массу тела, можно снизить вероятность провисания щек под действием излишнего веса. Для придания коже упругости стоит воспользоваться следующими рекомендациями, как убрать щеки и сделать скулы:

Как убрать щеки и сделать скулы с помощью правильного питания

Чтобы убрать щеки быстро, не потребуется голодать. Вполне реально это сделать, пересмотрев свой режим питания. Рекомендуется увеличить долю потребляемых овощей и фруктов. Растительный белок и клетчатка способствуют повышению эластичности тканей и сосудов. Здоровый рацион, обогащенный различными полезными веществами, благотворно влияет на состояние эпидермиса и мышечных волокон.

Подберите мягкую щадящую диету на свой вкус и распределите суточное потребление пищи на 5-6 приемов. Чтобы убрать щеки, откажитесь от вредного питания, включающего различные виды фаст-фуда, жареную и жирную пищу. Постарайтесь снизить количество потребляемой выпечки, соли и сладостей. Чтобы убрать щеки и сделать скулы, в качестве своеобразной зарядки для мышц полезно тщательно пережевывать твердую пищу.

Перед едой рекомендуется выпить стакан чистой воды. В целом, в течение суток требуется выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости. В жаркое время года, а также если вы подвергаетесь воздействию повышенных физических нагрузок и усиленно потеете, во избежание обезвоживания следует увеличить количество потребляемой воды. В противном случае, страдая от обезвоживания, организм начнет запасать жидкость впрок, а это чревато неприятными последствиями – ухудшением состояния кожи, отеками лица и щек.

Как убрать щеки и сделать скулы: применение масок для лица и массажа

В домашних условиях для подтягивания лица и щек можно применять различные маски на основе подручных средств – в их качестве подойдут яичный белок, мед, сок лимона, молочные продукты. Также для коррекции овала лица удобно использовать готовые моделирующие маски (их можно приобрести в аптеках либо косметических магазинах). Чтобы убрать щеки, выбирайте средства с морскими водорослями, лецитином и аллантоином.

С помощью регулярного массажа либо самомассажа можно улучшить кровообращение и в значительной степени вернуть четкость форм лица. При наличии так называемых «бульдожьих щечек», наметившемся втором подбородке и провисании тканей идеально подойдет скульптурный пластифицирующий массаж. Тщательно изучив видео-методику скульптурного массажа, можно попытаться применить полученные знания на практике. Кроме того, применение несложных приемов в виде похлопываний и постукиваний щек будет способствовать улучшению микроциркуляции крови и поможет восстановить упругость кожи в данной зоне.

Как убрать щеки и сделать скулы: упражнения

Решить проблемы изменений внешности — устранить наметившийся двойной подбородок, укрепить мускулатуру лиц, восстановить четкость форм и убрать щеки помогут следующие упражнения:

• удобно сядьте, запрокиньте голову назад и постарайтесь ритмично двигать подбородком вверх – так, чтобы верхняя челюсть оказалась под нижней;
• разместив голову прямо и плотно сомкнув зубы, двигайте нижней губой, пытаясь оттопырить ее как можно ниже;
• наклоните голову максимально вниз и двигайте подбородком в обе стороны, стараясь дотянуться поочередно до плеч;
• зажмите в зубах карандаш и, двигая шеей и подбородком, выписывайте в воздухе различные фигуры и слова;
• глубоко вдохните, набрав в рот побольше воздуха. Перекатывайте воздух во рту, держа губы плотно сомкнутыми. Постепенно выпускайте его резкими толчками с произвольной периодичностью;
• став прямо и сложив губы в трубочку, пропойте в произвольном порядке различные гласные;
• станьте прямо, расправьте позвоночник и плечи. Опустив голову вперед и прижав подбородок к груди, потянитесь им к правому плечу. Вернувшись в исходную позицию, запрокиньте голову назад и снова вернитесь в начальное положение. Повторите данную последовательность действий для левого плеча;
• став ровно, скрестите руки на груди, взяв себя за плечи. Вытяните шею максимально вверх, глубоко вдохните и задержите дыхание на несколько секунд, а затем опустите голову в исходное положение.

missbagira.ru

Выразительными скулами от природы обладают немногие. Большинство из нас круглощёки, это славянский этнический признак – а с генетикой трудно спорить. Тем не менее, форму лица определяет не только строение черепа: уменьшив подкожную жировую прослойку, вполне реально приблизить свой облик к современным голливудским стандартам, а средства для этого есть. Не все хороши, не все удобны… не все высокоэффективны. Однако человек обладает свободой выбора, и в праве не прибегать к тем методам, которые сочтёт плохими. В лицевой эстетике, как и в любой иной, существуют два основных пути:

• Быстрый – хирургическое вмешательство
• Медленный – скрупулёзная домашняя работа над собой

Что такое жировые тела Биша и как с ними борются пластические хирурги, вы можете прочесть по ссылке. О недостатках лицевой пластики наслышан каждый, но на сегодняшний день это единственный быстрый способ получить выразительные скулы в комплекте со впалыми щеками. И единственный же – гарантированный. Домашние средства действительно могут не дать никакого результата, если это противоречит вашей конституции: на свете очень много очень худых, и одновременно с тем круглолицых людей. И всё же, попробовать стоит. Данная статья в большей мере посвящена именно самостоятельной работе над формой щёк – ведь скорее всего вы примите решение не ложиться под скальпель, а выбрать, пусть более долгий, но безопасный путь решения проблемы.

«Холод всегда мне был по душе»

Первое, что посоветует вам добросовестный косметолог против жировых отложений в области щёк – массаж кубиками льда. Под воздействием холода из жира высвобождается энергия, необходимая для обогрева кожи… и таким образом, прослойка постепенно истончается. Готовим отвар ромашки, растворяем в нём ложечку мёда, разливаем по формочкам и помещаем в морозильник. Когда замёрзнет – вынимаем один кубик и проводим по лицу от подбородка к вискам, от носа – к уху, пока он не растает полностью. Процедуру выполняют ежедневно на протяжении двух месяцев (при необходимости – больше):

• Щёки становятся более впалыми, вырисовываются скулы
• Кожа обретает тонус, выглядит подтянутее и моложе, насыщается витаминами

Массаж кубиками льда исключительно полезен для всех, в любом возрасте. Неприятные ощущения вы можете испытать разве что в первый раз, из-за отсутствия привычки – но адаптация происходит достаточно быстро, даже если раньше вы умывались только тёплой водой, и вообще всячески избегали контакта с холодом. Впрочем, бывают и исключения: если после процедуры покраснение кожи сохраняется надолго, ощущается жжение (так бывает при чувствительной коже), лучше от массажа льдом воздержаться.

Слишком много соли!

Нередко излишняя округлость щёк – результат отёчности. Если ваши почки не справляются с выводом жидкости, она будет накапливаться в тканях лица, в пальцах и щиколотках. Причём, не обязательно это результат болезни: возможно, вы без меры едите солёное или употребляете алкоголь, ведёте малоподвижный образ жизни. Или всё сразу. Как убрать щеки и сделать скулы в домашних условиях при помощи диеты:

• Откажитесь от употребления солёной, копчёной, вяленой рыбы, солёных орешков, колбасы
• Исключите из рациона алкоголь
• Кладите в пищу вдвое меньше соли, чем привыкли
• Употребляйте больше блюд из вареных овощей, молочных продуктов
• Пейте отвары со слабым мочегонным эффектом: шиповник, чабрец, чайная роза

Очень просто – и голодать не надо! Повторюсь, обычные диеты, направленные на снижение общей массы тела, от пухлости щёк практически не спасают. Секрет в том, что лицо в условиях полуголодного образа жизни худеет в последнюю очередь, либо даже вообще не худеет.

Качаем мышцы

А вот принцип «чем больше мышц – тем меньше жира» в случае с лицом отлично работает. Скулы станут более рельефными, если дать мимической мускулатуре максимум тонуса: для этого достаточно улыбаться чаще и не скупиться на внешние проявления различных эмоций. А ещё лучше – выполнять специальные упражнения, по пять минут ежедневно (предварительно нанеся на лицо увлажняющий крем):

• Мышцы губ и щёк напряжены, челюсти разжаты, язык упирается в щеку с внутренней стороны и «вырисовывает» на ней круги. С наружной стороны лежит ладонь и контролирует, чтобы язык не продавливал на щеке бугорок – иначе говоря, ваша задача противодействовать давлению лицевой мускулатурой.
• То же самое, но без языка: надуваем щёки, одновременно с тем напрягая мышцы и не давая щекам раздуться. Губы при этом сжаты.
• Очень плотно сожмите губы и прижмите их к зубам. На счёт «раз» усилием мимических мышц поднимаем губы как можно выше к носу, на счёт «два» опускаем как модно ниже. Кстати, это же упражнение отлично помогает подтянуть овал лица в зрелом возрасте, когда он теряет свою чёткость.
• Как сделать скулы на лице? Вот основное упражнение: декламируйте любимые стихи, выговаривая каждое слово чётко и медленно, максимально при этом задействовав мимические мышцы нижней половины лица.

Как похудеть в лице чтобы появились скулы и впали щеки, знает Кэрол Маджио – автор комплекса гимнастики фейс-билдинг. О нём мы уже писали здесь. Приверженцы данного метода утверждают, что при помощи упражнений моделировать форму лица можно как угодно – главное, желание неустанно работать над собой.

protectionlife.ru

Вечером, после гигиенических процедур, протрите лицо тоником и похлопывающими движениями нанесите небольшое количество питательного крема. Начинайте выполнять своеобразный фитнес-комплекс, стоя перед зеркалом.

Как и любой вид физической активности, йога для лица требует разминки. Осторожно похлопайте ладонями по щекам, лбу, шее. Затем погладьте лицо по массажным линиям восходящими движениями от центра к периферии.

Теперь наберите в рот воздух и начинайте катать «шарик» от щеки к щеке. Следите, чтобы губы при этом не разжимались. Теперь покатайте воздушный шарик по зубам. Во время выполнения упражнения не напрягайте верхнюю часть лица. Плотно сомкните уста. Упирайтесь языком поочередно то в правую, то в левую щеку изнутри. Рот при этом остается закрытым.

Надавите на щеку подушечками больших пальцев как раз под скуловой костью. Некоторое время массируйте эти точки до ощущения легкой боли. Втяните щеки, сложив губы «рыбкой». Расслабьте мышцы. Повторяйте упражнение в ускоренном темпе на протяжении 1-2 минут.

Улыбнитесь, широко растянув губы. Зубы не приоткрывайте, мышцы лба не напрягайте. Сохраняйте бесстрастное выражение лица на протяжении минуты. Для усиления эффекта от этого упражнения, можете попытаться зевнуть, сильно напрягая при этом мышцы щек, подбородка и шеи. Уголки губ все время должны оставаться натянутыми до ушей.

Надуйте щеки, вытянув губы трубочкой. Кончиками пальцев коснитесь ушей, а ладони расположите как раз на яблочках щек. Ритмично надавливайте руками, выталкивая воздух сквозь вытянутые губы. Выполняйте такой своеобразный массаж в течение 30-40 секунд.

Глубоко вдохните, набрав в рот как можно больше воздуха. Одновременно максимально округлите щеки и сильным толчком мышц выдохните. Вытяните губы трубочкой как можно дальше. Рисуйте устами цифры или буквы.

Заложите за обе щеки по два пальца. На вдохе пытайтесь растянуть рот как можно шире, одновременно стараясь воспрепятствовать этому мышцами щек.

Выпятите нижнюю губу и выдвиньте нижнюю челюсть как можно дальше вперед. Высуньте язык, напрягая корень. Замрите в этом положении на 5-7 секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение минимум 10 раз.

Сидя на диване, откиньте голову и держите ее на весу. Зубы при этом должны быть стиснуты. Теперь опускайте плечи как можно ниже, словно отделяя голову от тела. В это время напрягайте мышцы щек, а не шеи.

Опустите нижнюю челюсть и откройте рот буквой «О». Плотно прижмите губы к зубам. Указательные пальцы положите на верхнюю часть скул. Не поднимая нижнюю челюсть, изо всех сил улыбнитесь уголками губ. Держите щеки в напряжении, а челюсть – расслабленной.

www.domashniy.ru

С возрастом кожа теряет тонус. Некогда полные и упругие щеки могут обвиснуть и стать впалыми. Повод впалых щек кроется и в излишней худобе, вызванной неправильным питанием и пристрастием низкокалорийными диетами. Сделать щеки пухлыми помогают достижения нынешней косметологии и хирургии.

Инструкция

1. Липолифтинг, имплантация и армирование кожи особыми нитями — основные средства эстетической хирургии, которыми достигается увеличение объема щек и скул. Липолифтинг – это трансплантация собственной жировой ткани. Проводится он с поддержкой микроинъекций в область щеки . Ткань для инъекций берется из зоны излишнего отложения (живота, ягодиц) и подвергается обработке. Преобладание липолифтинга перед другими процедурами заключается в том, что собственная жировая ткань не вызывает аллергический реакций и отторжения организмом. Она приживается и обрастает кровеносными сосудами, разрешая надолго сберечь полученные итоги. Позже процедуры липолифтинга на лице не остается шрамов. Организм приходит в норму через 3-4 дня.

2. Имплантация помогает откорректировать форму щек и скул, придать им необходимый объем. Имплантат делается из твердого силикона и других нереактивных материалов. Для его вступления нужно делать надрез с внутренней стороны щеки либо под нижним веком. Имплантант прикрепляется к кости либо мягкой ткани. Риск сходственной операции связан с вероятностью смещения имплантата, появлении заразы и реакции отторжения. Щеки первое время отекают. Период поправления длится огромнее месяца.

3. Устранить отвисание щек дозволено с подмогой золотых нитей, бионитей либо нитей АРТОS. Тончайшие нити АРТОS фиксируют кожу к кости, вследствие чему остальные части лица оказываются в «подвешенном» состоянии. Золотые нити образуют сеточку на щеке, вокруг которой образуются коллагеновые волокна. Коллаген придает коже эластичность и плотность. Риск осложнений позже операции сводится к минимуму. Срок поправления составляет до 7 дней.

4. Альтернатива операционной коррекции лица – контурная пластика. Препараты-филлеры, сделанные на основе гиалуроновой кислоты неживотного происхождения, вводятся в поверхностные и большие слои кожи. Процедура выполняется стремительно – около 30 минут. Результат позже контурной пластики сохраняется в течение 6-12 месяцев.

Чем человек становится старше, тем огромнее кожа теряет тонус. Полные и упругие щеки могут стать впалыми либо обвисшими. В таком случае поводом является излишняя худоба, которая вызвана неправильным питанием, а также низкокалорийными диетами. Воротить щекам здоровые округлые очертания дозволено с поддержкой нынешней косметологии и хирургии.

Инструкция

1. Сделать щеки толще дозволено при помощи липолифтинга, имплантации и армирования кожи особыми нитями. Это основные средства эстетической хирургии, которые могут увеличить не только объем щек, но и скул.

2. Липолифтинг представляет собой трансплантацию собственной жировой ткани. Он проводится с подмогой особых микроинъекций, которые вводятся в область щеки . При этом ткань для инъекций берется только из зон излишнего отложения жира(живота, ягодиц), а после этого подвергается обработке. Превосходством липолифтинга перед другими процедурами является классное приятие организмом собственной жировой ткани. Следственно она не вызывает аллергических реакций либо отторжения организмом. Позже процедуры липолифтинга на вашем лице не останется шрамов, а организм придет в норму теснее через 3-4 дня.

3. Имплантация поможет вам откорректировать форму щек либо скул, придать им нужный объем. В этом случае имплантант производится из твердого силикона. Для его вступления делается надрез щеки , с ее внутренней стороны либо под нижним веком. После этого имплантант прикрепляется к кости либо к мягкой ткани. Риск данной операции связан с допустимым смещением имплантата, происхождением заразы, а также с реакцией отторжения. Щеки первое время будут отекать. Период поправления продлится огромнее месяца.

4. Также сделать щеки толще дозволено при помощи бионитей, золотых нитей либо нитей АРТОS. Такие нити фиксируют кожу к кости, а вследствие этому остальные участки лица оказываются как-словно в «подвешенном» состоянии.

5. Золотые нити образуют определенную сеточку на щеке, а вокруг нее образуются коллагеновые волокна. В свою очередь, коллаген придает коже плотность и эластичность. Риск осложнений позже данной операции сводится к минимуму. Период поправления составляет приблизительно 7 дней.

6. Существует и альтернатива операционной коррекции лица – это контурная пластика. Препараты-филлеры, которые сделаны на основе гиалуроновой кислоты, вводятся в поверхностные, а также большие слои кожи. При этом процедура выполняется довольно стремительно – около 30 минут. Итог позже контурной пластики сохраняется на протяжении 6-12 месяцев.

Щеки занимают на лице огромную часть, следственно именно они формируют силуэт и овал лица. Силуэты лица в свою очередь формируют образ. Пухлые, толстые щеки создают простодушный захолустный (сельский) образ, из-за чего многие девушки либо женщины испытывают дискомфорт.

Инструкция

1. Коррекцию щечной области дозволено сделать с поддержкой липосакции либо пластики. Пухлые щеки могут быть итогом избыточного веса либо наследственности. Биша – это жировой комок, тот, что придает пухлость щек в нижней их части. Удалите жировой комок Биша, и вы решите задачу толстых щек либо обвисания. Следует учесть, что с возрастом пухлость щек натуральным образом сходит, а если сделать липосакцию прежде 25 лет, то с возрастом ваше лицо будет выглядеть больным и утомившимся.

2. Зрительно объем щек дозволено уменьшить с поддержкой декоративной косметики. Какая бы форма лица у вас ни была, стержневой базовый тезис один: посмотрите в зеркало, мысленно проведите совершенную форму лица для вас. Все что оказалось за рамками идеала формы, затемните с поддержкой тонального крема либо пудры. Выбирайте тон потемнее, но рассматривайте при этом свой настоящий цвет лица. Темный тон делает лицо зрительно поменьше, а также отвлекает. Накладывая макияж на лицо, избегайте прямых крутых штрихов, которые могут подчеркнуть то, чего вы усердствуете избежать показать. Для этого используйте мягкую макияжную кисть для растушевывания пудры либо тонального крема. Растушевку изготавливаете круговыми движениями от центра к периферии силуэта лица.

3. С подмогой нескольких оттенков румян также дозволено подправить зрительный образ щек, сделав так, что они будут выглядеть немножко впалыми либо сотворить результат больше тесного лица. Для этого возьмите ясные либо блестящие румяна, нанесите их на скулы в верхней части, растушевывайте румяна от середины щеки по линии скул к височной части. Чуть ниже, на самой щеке, нанесите румяна больше темного тона (от каштанового до серого оттенка). Пробуйте экспериментировать с всякими тонами, дабы достичь желаемого вами результата. Матовые румяна без блеска и перламутра в этом случае будут самыми подходящими. Если у вас смуглая кожа, то подойдут румяна цвета темной глины либо цвета шоколада. На румяна сверху нанесите немножко пудры, дабы они выглядели больше безусловно. Большего результата втянутых щек дозволено достичь, сделав следующее: вытяните трубочкой губы, в месте, где образовались впадины на щеках, нанесите огромнее румян темного цвета.

Поводом возникновения пухлых щек может быть неверный равновесие жидкости в организме либо оригинальная форма скул. Не стоит пытаться убрать пухлые щеки кремами для похудения — это может вызвать раздражение и не даст желаемых итогов.

Инструкция

1. Щеки могут казаться толстыми из-за избытка жидкости в теле. Вы сумеете легко исправить силуэт лица и убрать щеки, урегулировав водный равновесие в организме. Сделать это дозволено с поддержкой мочегонных трав либо исключив из своего рациона острые специи и соль. Небольшие физические нагрузки и типичный режим сна также помогут восстановить водный равновесие.

2. Отменным средством для коррекции формы лица является японский массаж ассахи. Он продлевает молодость кожи, ровняет морщины и повышает тонус лицевых мышц. В итоге чего, корректируется форма лица, и уменьшаются щеки. Особенно результативное упражнение из методологии ассахи: согните руки в локтях, положите ладони на щеки и слегка потяните в стороны, позже чего проведите руками по щек и шеи. Упражнение следует исполнять два-три раза в день.

3. Испробуйте воспользоваться таким упражнением: сделайте большой вдох, наберите в рот воздуха и плотно сомкните губы. Сейчас приложите ладони к щекам и надавите, усердствуя противоборствовать этому давлению. Повторяйте упражнение 7-8 раз.

4. Еще одно пригодное упражнение для совершенствования формы лица: запихните за щеку крупный палец, прижимая его к десне, и немножко оттяните щеку изнутри. Напрягая мышцы, усердствуйте тянуться щекой обратно к десне. Таким же образом проведите упражнение для левой стороны лица.

5. Чтоб добавить упругости щекам, исполняйте такое упражнение: представьте, что за щекой у вас шар из воздуха. Усилием мышц, перекатывайте его во рту из одной щеки в иную через верхнюю губу. Таким образом, вы поднимете всеобщий тонус лицевых мышц и уменьшите припухлость щек.

6. Изредка толстые щеки — это примитивно особенность формы лица и откорректировать её дозволено только хирургическим путем. В крайнем случае, испробуйте спрятать полные щеки с подмогой аксессуаров либо положительно подобранной прически.

7. Если же поводом происхождения полных щек стали жировые отложения, то совладать с загвоздкой дозволено с поддержкой сбалансированной диеты и всеобщего снижения веса. При комплексном похудении, именно лицо станет тоньше и грациознее в первую очередь.

8. Еще один метод убрать толстые щеки — это резекция телец Биша, несложная операция, которая уменьшит объем нижней части щечной области. В итоге вы получите немножко впалые щеки и прекрасно очерченную линию скул.

Видео по теме

Вестимо, что лицо худеет в последнюю очередь. Убрать пухлые щеки нелегко, даже если сидеть на диете и регулярно посещать спортивный зал. Впрочем данную загвоздку все-таки дозволено решить. Основное — запастись терпением и следовать рекомендациям.

Вам понадобится

• Мочегонные травы, физические упражнения, сон, массаж, полотенце.

Инструкция

1. В вере стремительней расстаться с пухлыми щеками многие женщины начинают наносить на кожу лица крема для похудения и удаления жидкости. От того что кожа на лице нежная и эмоциональная, этого делать не стоит. Такой подход чреват раздражением, угрями и покраснением.

2. Обратите внимание на свой равновесие жидкости в организме. Допустимо, пухлые щеки — это последствие излишнего употребления жидкости. В этом случае прекратите много пить на ночь, поменьше ешьте соленой и острой пищи. Стремительно и безвредно вывести лишнюю жидкость из организма помогут мочегонные травы.

3. Уделяйте время легким физическим нагрузкам. Также правильное воздействие на красоту лица оказывает здоровый сон.

4. Проведите курс японского массажа для лица. Упражнения, которые входят в комплекс массажа помогают устранить припухлость лица, морщины, подтянуть мышцы и продлить молодость. Проводить массаж дозволено как дома, так и на работе.

5. Дабы уменьшить щеки и укрепить их среднюю часть, нужно согнуть руки в локтях и развести их. Ладони обязаны лежать на щеках. Дальше мышцы щек следует понемножку напрячь, а пальцы кистей отвести к ушам. Сходственное упражнение следует повторить не менее 3 раз. При этом в завершение всякого упражнения, нужно ладонями провести по щек.

6. Отличного результата в устранении пухлых щек поможет добиться утренний массаж с подмогой полотенца. Полотенце нужно смочить настоем из трав, взять за края и круто похлопать по подбородку. Для изготовления настоя отменнее применять липовый цвет, ромашку, тысячелистник и шалфей.

Подкожный жир в виде обвисших щек может сотворить лживое ощущение, в итоге которого даже стройная девица будет казаться пухлой. Избавиться от округлых очертаний и сформировать изящную скулу дозволено с подмогой примитивных советов.

Вам понадобится

• – легкой карандаш либо тюбик туши для ресниц
• – дневник питания

Инструкция

1. Проанализируйте свой образ жизни и повадки. Жировые отложения в области щек могут свидетельствовать о том, что человек зачастую наклоняет голову вниз, принимая позу «взора исподлобья». В этом случае нужно комплексно подойти к решению загвоздки. Усердствуйте как дозволено почаще припоминать о том, что голову нужно удерживать прямо, а линия подбородка должна лежать сурово параллельно линии пола.

2. Воспользуйтесь упражнениями для щечных мышц. Одно из самых распространенных из них является, так называемое, «рисование губами». Для этого сожмите губами кончик карандаша либо тюбик туши для ресниц и попытайтесь прочертить предметом букву «А». Для первого раза пропишите в воздухе первые пять букв алфавита. Это упражнение нужно проводить весь день, потихоньку увеличивая число «прописанных» букв.

3. Пересмотрите свой рацион. Допустимо увеличение жировых отложений в области щек – это итог излишнего употребления высококалорийной пищи. Испробуйте в течение дня вести дневник питания, в тот, что вносите все продукты, которые были приняты в пищу. Если самосильно сбалансировать свой режим питания не удастся, то обратитесь к диетологу.

4. Включите в свою программу физических упражнений фитнес-нагрузки. Если плотный рабочий график мешает полновесному занятию спортом, то правда бы отчасти откажитесь от транспорта и лифтов. Тренеры утверждают, что для профилактики ожирения (в том числе и локального) нужно делать 10 000 шагов в день, что равнозначно 2,5 часам пешей прогулки в среднем темпе.

5. Пройдите курс скульптурного массажа. Эта косметическая процедура противопоказана женщинам до 25-ти лет. Комплекс скульптурного массажа разрешает влиять на лимфатический слой и мышечный каркас кожи лица, что позже первых 3 процедур приводит к ошеломительному итогу.

6. Обратитесь к врачу в том случае, если все усилия не привели к желаемому итогу. В таком случае крупна вероятность нарушений обмена веществ и выделительной системы. Пухлые щеки могут также возникнуть в итоге неумеренного потребления воды, соли и перца.

Пухленькие щечки вдалеке не у всех вызывают трогательный фурор. Исключительно если такое превосходство имеется у девушек либо дам вовсе не детского возраста. Хоть и знаменито, что такие щеки нравятся мужчинам, многие женщины усердствуют изо всех сил уменьшить их объем. Что же для этого необходимо?

Инструкция

1. Делайте гимнастику для лица. Сегодня данный комплекс упражнений носит прекрасное наименование – фейсаэробика. Занимаясь, вы принуждаете двигаться мышцы лица, что активизирует обмен веществ, усиливает кровообращение и нормализует работу сальных и потовых желез. Делая упражнения, вы сумеете повысить эластичность кожи и отчасти избавиться от морщин. При регулярных и систематических занятиях вы сумеете гораздо уменьшить объемы толстых щечек.

2. Усердствуйте ограничивать себя в еде (исключительно избегайте большого употребления высококалорийных блюд и хлебобулочных изделий) и отдавайте предпочтения естественным продуктам. От грамотного выбора принимаемой пищи вы не только сумеете похудеть (причем лицо, как водится, худеет в первую очередь), но и купите здоровый и прекрасный цвет лица.

3. Делайте выигрышный макияж. Если не умеете сами, обратитесь за поддержкой в салон красоты. Опытные мастерицы подскажут, как положительно нанести тот либо другой вид декоративной косметики, дабы визуально уменьшить щеки .

4. Исполняйте самомассаж, исключительно два основных приема: легкими нажатиями крупных пальцев передвигайте их по линии челюсти (нижней) к ушным раковинам; несильно поколачивайте носогубные складки, подбородок и нижнюю часть щек легкими и стремительными движениями пальцев.

5. Уделите внимание водным процедурам. Всякое утро и вечер обливайте шею холодной водой либо настоями трав. Активно усердствуйте похлопывать щеки полотенцем, смоченным в соленой холодной воде. Делайте контрастные компрессы: ледяное полотенце несколько раз сменяйте жгучим, всякое удерживаете на лице не менее минуты. Кратковременное прикладывание холодного и жгучего полотенца вызывает попеременное сужение и растяжение сосудов, укрепляет кожу и повышает мышечный тонус, что в свою очередь нужно при желании избавиться от пухлых щек.

6. Навечно избавиться от толстых щек поможет пластическая хирургия. Но к таким коренным способам при данной задаче не стоит прибегать прежде 30 лет. С возрастом полнота щек сходит — это физиологический процесс. При хирургической коррекции удаляют жировой комок Биша, придающий щекам пухлость.

Обратите внимание!
Во-первых, локального похудания не бывает. Если у вас пухлые щеки, то, допустимо, вам стоит задуматься о комплексном похудании. Зачастую лицо худеет первым, когда теряется вес. Также надобно ограничить себя в потреблении соли (она удерживает воду в организме, придает отечность), отказаться от употребления алкоголя, исключительно по вечерам.

Полезный совет
Если делать эти упражнения всякий день то вы сумеете уменьшить объём ваших щёчек в несколько раз. Постарайтесь себя ограничить в еде, и отдайте предпочтение продуктам природного происхождения. От того как вы будете верно выбирать продукты питания, вы сумеете похудеть, и приобретёте здоровый вид лица. Кстати, употребляя здоровую пищу первым делом худеет лицо. Дабы избавиться от пухлых щек, сделайте себе выигрышный макияж.

Видео по теме

Обладательницы круглых щёк по разным причинам желают от них избавиться. Одним не нравится общий вид лица, вторые следуют модным тенденциям, третьи считают круглые щёчки признаком полноты. Как избавиться от щёк, не прибегая за помощью к пластическим хирургам? Для начала нужно выявить истинные причины их появления, после чего рассмотреть возможные варианты решения.

Причины появления округлости щёк

Наследственность. Вам придётся сильно попотеть, чтобы избавиться от пухлых щёк в домашних условиях.

Неправильный рацион. Большое количество жирной и солёной пищи задерживают воду в организме, поэтому лицо опухает.

1. Косметологи разработали ряд упражнений, которые помогут уменьшить щёки путём нехитрых манипуляций. Эффективность метода доказана не раз, подтягивается кожа, разглаживаются носогубные складки.
2. Рекомендуется регулярно использовать косметические средства, способные подтянуть кожу лица в проблемной области. Гели, крема и сыворотки являются вспомогательными средствами, они не избавят вас полностью от больших щёк, но посодействуют их скорому устранению вкупе с другими процедурами.
3. Заведите привычку использовать косметический лёд из лекарственных трав (шалфей, цветки ромашки, мята, чистотел, цветы липы). По утрам умывайтесь холодной водой, затем протирайте щёки льдом.

Массаж для уменьшения округлости щёк

Массаж даст наилучший результат, если процедуру делать наряду с комплексами упражнений.

1. Возьмите 2 чайные ложки мёда и слегка нагрейте его в микроволновке. Опустите в баночку кончики пальцев, начинайте постукивать ими по щекам, ожидая, пока мёд не начнёт прилипать. Делайте медовый массаж до тех пор, пока щёчки не покраснеют. Умойтесь холодной водой и протрите кожу жёстким полотенцем.
2. Протрите лицо лосьоном, после чего используйте питательный крем. Начинайте щипать щёки, продвигаясь к скулам и подбородку. Проводите процедуру через день.
3. Примите горячую ванну, включите душ и пустите сильный напор воды на щёки. Рекомендуется использовать контрастный водяной массаж, он не только разгладит морщины и уменьшит щёчки, но и подтянет лицо. По возможности совершайте нехитрые манипуляции ежедневно.
4. Купите в любом магазине косметики массажную перчатку для лица. Массируйте область подбородка и щёк, но не растягивайте кожу. Допустимое количество применений — 1 раз в 5 дней.
5. Отличный эффект достигается при помощи горячего и холодного цикла поочерёдно. Возьмите два полотенца, одно смочите в холодной воде, второе окуните в горячую (но не в кипяток). Сверните их в трубочки и поочередно постукивайте по щекам на протяжении 15 минут, меняя температуру.

Упражнения, направленные на уменьшение щёк

Данные методы не только уменьшат щёки, но и помогут избавиться от ненавистного второго подбородка. Для наилучшего результата выполняйте комплекс каждый день по 2 раза на протяжении месяца.

1. Сядьте ровно и сильно запрокиньте голову назад. Выдвиньте челюсть и оттопырьте нижнюю губу. Начинайте двигать скулами и пытайтесь накрыть верхнюю губу нижней. Выполняйте манипуляции 25 раз.
2. Держите голову прямо, напрягайте скулы, затем расслабляйте. Выполняйте так 45 раз.
3. Лягте на спину, лицо расслаблено. Теперь резко сожмите зубы, чтобы напряглись скулы. Старайтесь оттопырить нижнюю губу как можно сильнее. Выдвигайте её сначала вперёд, потом вниз. Повторите упражнение 30 раз.
4. Запрокиньте голову вверх, поверните влево, опустите подбородок на плечо. Выпрямите голову, вновь её запрокиньте, но подбородок опустите теперь на правое плечо. Повторяйте процедуру 20 раз на каждую сторону.
5. Встаньте ровно, чтобы напряглось всё тело и вместе с ним шея. Выставите нижнюю губу и откройте рот. Сделайте упражнение 50 раз.
6. Зажмите между зубами тонкий длинный предмет, отлично подойдёт фломастер или ручка. Произносите по очереди А, Е, Ё, И, О, Я. Проговаривайте буквы около 20 минут без перерыва. Не нравятся способ? Используйте слова, в которых больше всего этих букв (молоко, каша, яблоко и другие).
7. Присядьте на край стула, чтобы шея, плечи и спина были напряжены. Опустите подбородок на грудную клетку, ведите им в сторону левого плеча вдоль груди. Зафиксируйте голову на 5 секунд, возвращайтесь в исходную точку. Повторите действия, направляя подбородок к правому плечу. Сделайте по 20 раз на каждую сторону.
8. Смех — лучшее лекарство от пухлых щёчек! Улыбайтесь во все 32 зуба, ведь когда вы смеётесь, на лице задействуются большинство все группы мышц, а их количество порой достигает 80. Помимо уменьшения объёмных щёк, подтягивается кожа, разглаживаются морщины, устраняется второй подбородок, овал лица приобретает красивые очертания.

Маски обладают отличным эффектом лифтинга, который помогает подтянуть щёчки и уменьшить их объём.

Яичная маска
Взбейте 1 яйцо вилкой, нанесите на щёки и покройте их пищевой плёнкой. Выдержите 30 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

Яичная маска с мёдом

• яичный желток — 1 шт.
• масло оливковое — 20 мл.
• мёд — 30 гр.

Взбейте желток, влейте к нему масло и добавьте мёд. Доведите массу до однородности, накладывайте на щёки, шею, подбородок, выдержите полчаса. Делайте маску через день.

Яичная маска с огурцом

• яичный белок — 1 шт.
• огурец — 1 шт.
• оливковое масло — 20 мл.

Огурец очистите от кожуры, но не удаляйте семена. Потрите его на мелкой тёрке или измельчите в блендере, добавьте взбитый белок и масло. Нанесите на щёки, ложитесь отдыхать на 40 минут. Повторяйте процедуру 5 раз в 10 дней.

Яичная маска с кукурузной мукой

• мука кукурузная — 40 гр.
• яичный белок — 1 шт.

Всыпьте муку в предварительно взбитый белок. Покройте составом щёки и держите 1 час. По возможности делайте маску ежедневно.

Овсяная маска

• овсяная мука — 50 гр.
• детский крем — по усмотрению
• топлёное молоко — 40 мл.

Смешайте компоненты до вязкой консистенции, накладывайте смесь только на щёки. Выдержите 40-60 минут, смойте талой водой. Проводите процедуру 3 раза в неделю.

Овсяная маска с укропом

• укроп — 20 гр.
• кукурузное масло — 30 мл.
• овсяная мука — 30 гр.

Порежьте укроп, смешайте его с маслом. Соедините смесь с овсяной мукой и нанесите на кожу щёк. Выдержите не менее 1,5 часов, удалите салфеткой и умойтесь холодной водой. Курс процедуры составляет 2 месяца, даёт отличный результат при условии еженедельного применения.

Томатная маска

• помидор — 1 шт.
• масло оливковое — 25 мл.

Снимите кожуру с помидора, разомните его вилкой, не извлекая семена. Влейте масло, нанесите на щёки и держите 20 минут. Применяйте ежедневно либо через день.

Маска из голубой глины

• голубая глина — 50 гр.
• натуральный виноградный сок — 30 мл.
• кукурузное масло — 20 мл.

Разведите глину тёплой водой по инструкции, вмешайте к ней сок и масло. Покройте щёки и выждите 25 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

Домашние лосьоны из лечебных трав оказывают благотворное воздействие при условии ежедневного применения. Приготовьте средство самостоятельно и замените им ваш обычный тоник для лица.

Лосьон из ромашки

• цветки ромашки аптечной — 50 гр.
• чистотел — 10 гр.
• календула лекарственная — 10 гр.

Залейте травы 300 мл горячей воды и настаивайте в течение суток. Процедите через марлю или кухонное сито, перелейте в тёмную ёмкость и храните в тёмном месте. Рекомендуется использовать травяной лосьон ежедневно по утрам и вечерам.

Мятный лосьон

• эфирное масло розмарина — 5 капель
• эфирное масло грейпфрута — 5 капель
• эфирное масло розы — 5 капель
• мята — 20 гр.

Запарьте мяту в кипятке, настаивайте 3 часа. Добавьте к ней масла и перелейте в закрытую ёмкость.

Лосьон на основе цитрусовых фруктов

• грейпфрутовый сок (свежевыжатый) — 200 мл.
• лимонный сок (свежевыжатый) — 30 мл.
• апельсиновый сок (свежевыжатый) — 10 мл.
• водка — 30 мл.

Смешайте ингредиенты и перелейте в непрозрачную ёмкость. Настаивайте 5 суток при комнатной температуре.

Устали бороться с круглыми и большими щёчками? Вскоре вы от них избавитесь! Не забывайте про ежедневный комплекс упражнений, после чего делайте массаж. Выбирайте рецепты масок и наносите их по инструкции. Замените свой обычный лосьон домашним отваром, который делается очень легко. Соблюдайте режим дня и избавляйтесь от пагубных привычек!

Видео: как избавиться от обвисших щек

Количество подкожно-жировой клетчатки в области щек уменьшается, и они кажутся запавшими. Из-за этого нарушаются привычные контуры лица, а само оно приобретает болезненный, уставший вид. Косметологи и пластические хирурги предлагают разные методы его коррекции, при этом все специалисты сходятся в одном: в необходимости предварительной установки причин, повлекших за собой появление дефекта.

Общие сведения

По статистике, с проблемой запавших щек сталкивается 30% населения земного шара. Она диагностируется, когда подкожные мягкие ткани, в результате недостаточного объема, провисают, вваливаются внутрь рта, тем самым делая лицо непропорциональным, а вид болезненным, уставшим.

Основная причина появления дефекта – возрастные изменения . Со временем кровообращение в коже ухудшается, как, впрочем, и синтез белка, вследствие чего она теряет эластичность и упругость.

Другие причины:

Обратите внимание! Запавшие щеки не влияют на жизнедеятельность человека. В лучшем случае, они выдают его возраст, в худшем – старят. Между тем, при появлении первых признаков дефекта, которые выявляются в потере эластичности кожи, специалисты советуют приходить к ним на прием. Состояние может свидетельствовать о развитии сахарного диабета, болезней мочевого пузыря, щитовидной железы, онкологии.

Диагностика

Несмотря на видимые признаки дефекта, диагностировать его преждевременно врачу удается не всегда в силу анатомических причин. Однако при наличии жалоб терапевтом назначается консультация дерматолога.

Дополнительно пациенту советуют сдать:

На основании полученных результатов делаются выводы о необходимости проведения дальнейших исследований. Если сопутствующие заболевания не выявляются, пациенту рекомендуют обратиться к косметологу или пластическому хирургу.

Коррекция запавших щек

Избавиться от дефекта можно, ежедневно выполняя комплекс упражнений по подтяжке кожи и восстановлению контура лица . Он включает:

Для возвращения упругости коже необходимо регулярно выполнять :

• делать легкие похлопывания по щекам тыльной стороной ладони или свернутым калачиком полотенцем, в направлении от губ к вискам, в течение 3 минут;
• надавливая на подбородок кончиками пальцев, по направлению к вискам;
• передвигая пальцы со скулы под мочкой уха в направлении лба.

Оптимальное количество подходов – 15 – 20 раз.

Важно! Для усиления эффекта можно выполнять в домашних условиях гидромассаж. Для этого достаточно направлять струю воды на щеки. Начинать нужно с нескольких секунд и воды комнатной температуры, постепенно, снижая последнюю и увеличивая продолжительность процедуры.

Косметологи также рекомендуют протирать кожу настоями трав, стимулирующими кровообращение и повышающими ее эластичность. Такими качествами обладают , тысячелистник, . Положительное воздействие оказывает и обычный соляной раствор, который готовиться посредством растворения 1 ст. л. соли в 1 ст. воды и используется для пропитывания полотенца при выполнении массажа.

Между тем, все эти манипуляции по-настоящему эффективны лишь на начальном этапе или на этапе профилактики. Если проблема настолько явна, что скрыть ее не удается под макияжем или прической, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью.

Методы пластической хирургии для коррекции запавших щек

Вернуть объем и форму запавшим щекам позволяют:

• липофилинг;
• филинг, или контурная пластика;
• имплантация специальных вставок.

Обратите внимание! Если причиной западания щек послужили стоматологические проблемы – отсутствие зубов, перед выполнением процедур, они обязательно решаются посредством .

Липофилинг лица

В переводе с английского термин означает «заполнение жировой тканью» и полностью описывает методику . При этом врач откачивает эту ткань с мест с ее избыточным отложением (живота, ягодиц), а затем пересаживает в несколько приемов в область щек. Выполняется процедура посредством использования микроинъекций.

Секрет ее популярности – в эффективности. Собственные жировые клетки не отторгаются организмом, на них не возникает аллергической реакции, тем более что предварительно врач обрабатывает их специальным образом – из них отделяются элементы крови.

Важно! В случае успешного проведения результат липофилинга сохраняется на 5 – 20 лет. Объясняется это тем, что жировая ткань начинается подпитываться кровеносными сосудами, которые со временем прорастают в ней.

Проводят операцию под . Она характеризуется незначительным периодом восстановления: отечность тканей сохраняется на срок до 4 – 7 дней. Липофилинг позволяет вернуть или смоделировать идеальный контур лица, где ткани, заполненные жировыми клетками, становятся эластичными, округлыми.

К процедуре есть общие противопоказания:

• возраст до 18 лет;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, включая ;
• болезни инфекционного характера;
• онкология;
• нарушения свертываемости крови;
• патологии внутренних органов.

Обратите внимание! Единственным недостатком операции считается риск рассасывания пересаженной жировой ткани. В этом случае врач рекомендует ее повторное проведение.

Филинг, или контурная пластика

Этот метод также предполагает заполнение складок и морщин в проблемных зонах, между тем, выполняется оно с помощью специальных средств – филеров. Это препараты синтетического происхождения, сделанные на основе гиалуроной кислоты, например: Стилаж, Перлайн, Ювидерм.

Преимущества процедуры – в скорости проведения, так как она занимает около получаса, не влияя на привычный жизненный уклад. Ее недостаток – в кратковременности эффекта . В зависимости от типа препарата результат сохраняется на 6 – 12 месяцев.

Имплантация специальных вставок

Процедура предусматривает использование имплантата из силикона, горетекса, пропласта классической формы или изготовленного по индивидуальным размерам . Имплантация выполняется под местной анестезией и внутривенной седацией – введением снотворных препаратов.

При этом в проблемной зоне готовят специальный карман, в который помещают имплантаты, которые затем фиксируют лейкопластырем. По истечению 4 – 6 недель вокруг импланта образуется соединительная ткань, которая с этого момента удерживает его на месте.

Длительность процедуры не превышает 60 минут для обеих щек. Рубцы после нее практически незаметны, между тем, из-за близости нервных окончаний, отвечающих за чувствительность верхней губы, первые несколько месяцев пациент ощущает онемение. Отечность спадает по истечению нескольких недель.

Важно! Стоит отметить, что побочным явлением каждого из методов пластической хирургии является не только отечность. У пациента может повыситься температура, возникнуть воспалительный процесс. Первое время они будут приносить дискомфорт, препятствовать приему пищи, однако через несколько недель полностью пройдут.

Профилактика

Отложить хирургическое вмешательство можно, выполняя простые рекомендации специалистов. Они сводятся к:

• ведению здорового образа жизни;
• отказу от алкоголя, наркотиков;
• – не менее 7 – 8 часов;
• частым прогулкам на свежем воздухе;
• планированию рациона;
• отказу от жестких диет;
• регулярным плановым посещениям специалистов.

Запавшие щеки – распространенная проблема, которая касается как женщин, так и мужчин. Методы пластической хирургии позволяют избавиться от нее на срок от нескольких месяцев до нескольких лет. Между тем, проще всего дефект предупредить, выполняя комплекс несложных упражнений, а также регулярно ухаживая за собой.

Чумаченко Ольга, медицинский обозреватель

Запавшие щек – это провисание подкожных мягких тканей из-за их малого объема. Щеки при этом выглядят как будто бы ввалившимися внутрь, нарушают естественный здоровый контур лица и придают человеку больной, изможденный вид. Так что запавшие щеки – это серьезный косметический недостаток , требующий его исправления.

Запавшие щеки — причины.

Иногда запавшие щеки – это следствие наследственных анатомических особенностей строения черепа. Кроме этого можно отметить следующие факторы:

• атрофические процессы в жировом слое, связанные с возрастом;
• отсутствие зубов;
• похудение;
• опадание мягких лицевых тканей.

Запавшие щеки – лечение.

По словам специалистов, к числу основных методов моделирования запавших щек относится контурная пластика, липофилинг и имплантация специальных вставок под кожу на щеках.

Контурная пластика запавших щек

Изменение формы и объема запавших щек проводится по методике контурной пластики, или филлинга. Контурная пластика – метод заполнения дефектов кожной клетчатки и кожи, а также увеличения объема и формы щек или губ при помощи инъекционного введения специальных препаратов – филлеров. В качестве заполнителей применяются синтетические производные натуральной гиалуроновой кислоты биологически деградируемого характера, например, Теосиаль, Рестилайн, Суржидерм, Ювидерм, Перлайн и Стилаж.

Контурная пластика запавших щек

Процедура контурной пластики длится около получаса и не нарушает привычного образа жизни пациента. Эффективность процедуры заметна сразу же после проведения и сохраняется на срок от полугода до года. Срок эффективности зависит от области введения и применяемого заполнителя. Специалисты рекомендуют обратиться к профессиональному косметологу.

ВАЖНО: При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически.

Липофилинг запавших щек

Липофилинг – это методика увеличения объема области щек при помощи локального введения жировой ткани, взятой у пациента из областей ее избыточного отложения, например, на бедрах, ягодицах или животе. Жировые клетки, обработанные по специальной методике, пересаживаются в участки лица, нуждающиеся в коррекции, при помощи инъекций, выполняемых тонкой иглой.

Собственная жировая ткань пациента, пересаженная в область щек, не отторгается организмом и не вызывает аллергических реакций. Устойчивый эффект липофилинга специалисты объясняют тем, что с течением времени в пересаженную жировую ткань прорастают кровеносные сосуды, которые питают жировые клетки, что способствует сохранению формы и объема щек.

Восполнение недостаточного объема и коррекция формы области щек, которые запали в результате возрастных изменений, придает им естественную округлость, упругость и оказывает омолаживающее действие. В ходе липофилинга достигается пропорциональность контура щек.

Липофилинг выполняется под местной анестезией, реабилитационный период поле его проведения отличается малой длительностью, отечность исчезает через 3-4 суток.

Отдаленным нежелательным последствием данной процедуры является рассасывание некоторой части пересаженной жировой ткани пациента через некоторое время. Такой случай обычно требует проведения повторной коррекции запавших щек при помощи липофилинга.

Имплантация в область запавших щек

Для коррекции запавших щек может быть использован метод имплантации специальных вставок из разных материалов, имеющих различную форму: горетекса, силикона, пропласта. В случае необходимости специалистом может быть изготовлен имплантат индивидуальной формы.

Имплантация вставок в области щек выполняется под местной анестезией в сочетании с внутривенной седацией. Имплантаты размещаются в специально созданные для них карманы, затем фиксируются снаружи при помощи лейкопластырной ленты. Примерно через 30-45 дней вокруг имплантата формируется капсула, состоящая из соединительной ткани и надежно удерживающая вставку в области щеки.

Длительность имплантации в большинстве случаев не превышает часа, а рубцы после вмешательства минимальны и отличаются слабой выраженностью. Так как имплантаты в области щек находятся поблизости от нервных ветвей, которые отвечают за чувствительность верхней губы, в данной области может наблюдаться онемение, исчезающее через несколько месяцев. Отечность после имплантации длится не более нескольких недель.

Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

До и после устранения впалых щек

Упражнения для устранения впалых щек.

1. Необходимо представить мысленно точку, расположенную посередине верхней губы. Вторую точку следует представить посередине нижней губы. Далее необходимо открыть рот и растянуть каждую из точек в разные стороны. Рот человека образует овальную, вытянутую и четкую форму. Старайтесь удержать полученную форму на одном месте, при этом верхняя губа должна быть прижата к зубам. Не надавливая, необходимо поместить указательные пальцы на верхние части каждой из щек – «яблочки»;
2. Необходимо улыбнуться при помощи уголков рта, затем опустить их вниз. Мысленно следует втолкнуть ощущаемую энергию под щечные мышцы и быстро повторять это движение в течение 35 раз, чередуя улыбку и расслабление мышц щек. Вы должны ощущать движение щек в ходе выполнения упражнения;
3. Необходимо надуть одну из щек и выдохнуть через ближайший к ней уголок рта, далее повторить упражнение для другой щеки. Повторы для каждой щеки – 3-4 раза;
4. Необходимо выдвинуть нижнюю губу вперед максимально далеко, затем резко втянуть ее внутрь и накрыть сверху напряженной верхней губой. Если упражнение выполняется верно, то в области щечных мышц вы будете ощущать напряжение;
5. Необходимо сжать губы и надуть щеки, затем приложить к щекам пальцы и нажать, удерживая губы в сомкнутом состоянии и не выпуская воздух. Далее считаем до десяти, после чего расслабляемся и выполняем 10 повторов. Постепенно наращивайте счет до 30;
6. Рекомендуется закрыть глаза и поочередно вспоминать веселые и печальные ситуации, реагируя на них мимикой всего лица, которую можно удерживать на несколько секунд;
7. Необходимо широко открыть глаза и рот и сосчитать до трех. Повторяем 10 раз, затем выполняем данное упражнение с поворотом головы вправо и влево.

Прически для впалых щек.

При запавших щеках можно легко придать лицу более округлую форму при помощи правильного подбора прически. К примеру, вам поможет такой вариант: прямая челка и волосы, собранные в «конский хвост», в сочетании с боковым пробором.

ВАЖНО: Хирургические методы коррекции области запавших щек способствуют быстрому восстановлению естественного облика человека, устраняя морщины и складки и поддерживая мышцы и кожу.

Кроме прочего, при запавших щеках подходят прически со средней длиной, если у вас вьющиеся волосы. Волосы следует уложить набок и приподнять их немного перед областью лба.

Прямые волосы можно завивать таким образом, чтобы локоны оказывались на уровне щек. Лицо станет более округлым, если сделать косую челку, скрывающую некоторую часть лба.

Создание локонов для прямых волос

Общественное мнение о впалых щеках.

Многие женщины не склонны считать впалые щеки проблемой – ведь они являются признаком столь желанной худобы. Однако стоит сказать, что далеко не у всех впалые щеки выглядят эстетично. Да и если они запали уже сильно, то это никого не украсит.

Взрослым женщинам для борьбы со впалыми щеками многие советуют немного поправиться – в немолодом возрасте худоба уже не так полезна для внешности. Также многие говорят об эффективности массажей. Но очень важным фактором является отсутствие зубов – без них никакие процедуры не помогут, и лучше позаботиться о протезировании. Также многие советуют инъекции гиалуроновой кислоты и мезотерапию .

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Когда-то было очень модно иметь впалые щеки и выделяющиеся скулы. Но все течет, все изменяется в этом мире. В современном мире моды тем более. Сегодня популярны пухлые щеки. Они придают лицу свежесть и молодость. С ними девушка или женщина выглядит мило и кокетливо. Какие меры принимают представительницы слабого пола, чтобы их лицо соответствовало современным Ведь обладательницам узких щек приходится прибегать к разным методам их округления.

Что делать?

Если уж никак не удержаться от желания что-то в себе менять и принимать себя такой, как есть, не хочется, то всегда можно найти способы, позволяющие с наименьшими усилиями осуществить задуманное. Вопросом, как сделать щеки пухлыми, задается не одно поколения принцесс и королев. Даже тогда, когда это было и не модно, многие интуитивно понимали все преимущества кругленького обаятельного личика.

Есть парочка действенных методов, которые делают щеки полнее без механического вмешательства. Это народные способы, но они работают, если, конечно, приложить к своему желанию еще и определенные усилия. Только тогда вы станете обладательницей привлекательных круглых форм.

Как сделать пухлые щеки — упражнения и еще раз упражнения

В первую очередь стоит попробовать йогу. Правда, без духовных практик. Это не всегда хорошо, можно заблудиться в дебрях. Йогу стоит использовать сугубо для тела и его оздоровления. В принципе, подобные упражнения существуют и вне практик из йоги. Но они действительно творят чудеса. Кожа лица приобретет сияние и полноту благодаря стимуляции кровообращения.

Итак, первое, что нужно сделать, — это сесть в удобное кресло так, чтобы спина была под прямым углом. Лопатки тянем вниз и полностью расслабляем плечи. Необходимо, чтобы эта область максимально расслабилась и стала как бы неподвижной.

• Рот слегка приоткрыт, так, как будто он разговаривает в спокойном размеренном тоне. Теперь нужно губами легонько прикрыть зубы.
• Уголки губ тянутся в сторону коренных зубов, подбородок выдвигается вперед, а губы возвращаются в исходное положение.
• Теперь нужно посидеть тридцать секунд и ощутить приятное напряжение мышц лица. Спустя немного времени расслабляемся и занимаем исходное положение.

Как сделать щеки более пухлыми при минимальных усилиях

Действовать нужно осторожно, очень легко пощипывая скулы сверху вниз. Такие манипуляции не делают щеки полными, они скорее несут визуальный эффект. Ведь румянец придает им полноты и свежести.

Увлажнение

Самый оптимальный вариант — смягчающие кремы. Они разработаны специально для увлажнения, устранения воспалений и повреждений. Такой крем для лица нужно наносить каждый раз после душа. Не стоит вытирать лицо полотенцем, пусть оно обсыхает самостоятельно. Максимальный эффект достигается ночью. Если понимать, как сделать щеки пухлыми, и проделывать все правильно, то результат не заставит себя ждать. Помните! Особое значение имеют манипуляции перед сном. Они позволяют коже за ночь сполна насытиться влагой.

Сахарный скраб

Сахарный песок и масло ши благоприятно влияют на кожу лица. Первый компонент выступает мягким эксфолиантом, устраняет отмершие клетки. А второй — придает эластичность. В результате мы получаем комплексный уход: очищение + мягкое увлажнение. Вот что нужно сделать, чтобы щеки стали пухлыми.

Примените яблоки

Эти фрукты, которые присутствуют в рационе каждого человека, — кладезь полезных веществ и микроэлементов. Чародейный плод содержит витамины группы A, B, и C. Они препятствуют образованию морщин, а значит делают, кожу красивой и стойкой к старению. Яблочные маски действительно творят чудеса! Вот и ответ на вопрос, что сделать, чтобы щеки стали пухлыми: примените яблоки! Коллаген и эластин в большом количестве содержится в сортах Делишес, Гренни Смит и Бребурн.

• Доводим мякоть яблока до кашеобразного состояния (толкушкой или погружным блендером) и круговыми движениями наносим ее на область щек. Через 15 минут удалить остатки.
• Три кусочка яблока, три штуки морковки, половина сока лимона смешиваются, напиток выпивается ежедневно в утреннее время. В чем секрет? В состав морковки входит калий. Он устраняет воспалительные процессы, не дает коже пересыхать. Морковь, как и лимон, содержит натуральные антиоксиданты и витамины, поэтому выступает в роли тоника.

Природный эластин на подоконнике и в кухне

Поверьте, очень многих женщин и даже девушек беспокоят худые щеки. Как сделать их пухлыми без медицинских манипуляций? Ключ к ответу кроется в природе и ее дарах. Алоэ вера славится своими лечебными свойствами. Для достижения поставленной цели равномерными движениями втирается сок в кожу. Чем дольше продлится эта процедура, тем лучше. Оптимальное время от получаса до часа.

Есть альтернатива — принимать внутрь. Но это не всем подходит. Народные методы говорят о том, что нужно пить практически по стакану ежедневно. Кто знает, стоит ли рисковать, а вдруг это пойдет не на пользу? Желудок, например, не так среагирует, да и другие проблемы могут возникнуть. Ухаживая за собой, необходимо всегда помнить — хорошо то, что в меру. Даже если девушку преследуют навязчивые мысли, как сделать щеки пухлыми в домашних условиях, ей нужно взять себя в руки, успокоиться и выбрать методы без риска, так как главное — не навредить!

Крайности всегда ведут к плохим последствиям. Но в небольших дозах сок алоэ даже лечит разные воспалительные процессы и увеличивает эластичные свойства кожных покровов. Стоит тщательно изучить этот вопрос, прежде чем приступать к употреблению его внутрь.

Получить пухлые щеки и не навредить организму

Для питания, увлажнения, успокоения, поддержания природного уровня влаги используют розово-глицериновую смесь. Она повторяет действие антисептических препаратов.

Медовые маски при наружном применении — настоящее волшебство. Во-первых, мед увлажняет кожу, во-вторых, предотвращает потерю влаги, в-третьих, формирует здоровый оттенок и защищает щеки от бактерий. Мед вместе с молоком, кефиром, сливками лучше воздействует на кожу лица.

Рецепт экзотического «зелья»: мед и папайя соединяются в равных пропорциях и держатся на лице десять минут. Если хочется сладенького, приготовьте себе тонизирующий коктейль. Для этого необходимо смешать стакан молока, ложку меда, сливочного масла, овса и натертый твердый сыр (2 ложки). После приготовления — съедаем. Запить лучше стаканом апельсинового фреша, хорошо, если он будет только что отжатым. Хотя это необязательно.

Молоко успокаивает и нормализует вид кожного покрова. Овес препятствует образованию сухости. Апельсиновый сок из натуральных компонентов делает лицо моложе. Теперь вы знаете, как сделать щеки пухлыми.

Применение масел

Нормальная кожа имеет в своем распоряжении естественные жиры. Если их не хватает — на помощь приходят масла, способствующие насыщению. Кожа на лице будет сиять румянцем и визуально казаться круглее. Обладательницы тощих щек сталкивались с проблемой плохой выработки жира. Она решается. Достаточно скорректировать свой рацион и добавлять в еду больше орехов и оливкового масла, которое отлично подходит для наружного применения. Его втирают в щеки мягкими движениями. Делать это желательно после банных процедур и применения скраба.

Отличными средствами являются масла кокоса, миндаля и авокадо. Они изумительно питают кожу лица. Поэтому их использование будет только на пользу.

Полезные приемы

• Скажите нет вредным привычкам! Курение, употребление алкоголя пагубно влияют на красоту женских щечек. Под действием вредных веществ они теряют эластичность, упругость и становятся чувствительными к внешнему воздействию. Все эти факторы делают щеки тощими.
• Не ешьте пищу с куркумой. Косметологи утверждают, что она сильно повреждает кожу.
• В летний период целесообразно покрывать лицо солнцезащитным кремом. Потому что ультрафиолет придает щекам жесткость и усталость.
• В конце каждого дня, непосредственно перед сном, обязательно нужно удалить остатки макияжа. Это делается с помощью специальных жидкостей. В противном случае кожа будет портиться и выглядеть постаревшей.

Физиология женского организма — капризная штука. В силу возрастных и гормональных изменений происходят изменения во внешности женщины. Кожа лица — это первое, на чем все отражается. Но если человек осведомлен — он вооружен! Зная, как поправиться в лице и как сделать пухлыми щеки, женщина сможет себе помочь и значительно замедлить все неизбежные процессы увядания. Главное — это терпение, система и разумный подход. Безусловно, хочется быстрого результата, но не всегда это возможно. Поэтому и необходимо быть усердной и постоянной в уходе за собой. Красота требует усилий!

Рекомендуем также

Может ли неправильный прикус влиять на внешность?

Весь наш облик напрямую зависит от строения костей черепа, и правильное положение челюстей имеет не последнюю роль. Неправильный прикус может спровоцировать такие проблемы как: 

• тонкие губы
• тяжелый подбородок
• впалые щеки
• раннее старение
• появление глубоких мимических морщин

А это, согласитесь, мало кому понравится.

На сегодняшний день ученые выделяют несколько разновидностей неправильного прикуса, и каждая из этих разновидностей вызывает деформацию лица. 

К слову каждая из этих деформаций поправима и в красноярских клиниках Вам могут предложить различные варианты лечения, например брекет-системами. Для исправления прикуса стоматологи могут посоветовать Вам не только металлическую конструкцию, но и практически невидимые прозрачные брекеты. 

Грустная улыбка (опущенные уголки губ) и маленький подбородок

Данный вид аномального прикуса обусловлен чрезмерным развитием верхней челюсти и недостаточным развитием нижней челюсти. В стоматологии это называется дистальный или глубокий прикус. 

При дистальном прикусе верхние зубы выступают вперед относительно нижних. Из-за этого подбородок визуально уменьшается, а верхняя губа выдается вперед. 

Чаще всего при таком прикусе лицо человека приобретает нерешительное или удивленное выражение.

Дистальный прикус опасен тем, что он вызывает неправильное распределение нагрузки на зубы при жевании, из-за это задние зубы подвержены стачиванию. Если вовремя не исправить дистальный прикус он начнет углубляться, а это чревато грустной улыбкой (опусканием уголков губ).

Визуальное уменьшение лица

Перекрывание резцов или боковых зубов нижнего зубного ряда резцами верхнего более чем на половину называется глубоким прикусом. При глубоком прикусе лицо кажется приплюснутым, а нижняя губа выворачивается наружу. Если при этом у человека не высокий лоб, то лицо выглядит непропорционально маленьким. 

Если человек начнет поджимать губы, что бы они не выпячивались, то они станут казаться тонкими, что визуально еще сильнее уменьшит лицо.

«Тяжелый подбородок»

Мезиальный прикус очень узнаваем и характеризуется тяжелым подбородком. В этом случае нижняя челюсть выступает вперед относительно верхней. 

При таком положении челюстей нижний височно-челюстной сустав испытывает большое напряжение. Мезиальный прикус заставляет напрягаться и мышцы шеи. 

Впалые щеки и приоткрытый рот

Прикус, при котором не смыкаются передние или боковые зубы, образуется щель, называется открытым. 

Если пространство остается в переднем отделе, то человек всегда остается с чуть приоткрытым ртом. Это может привести к постоянному пересыханию губ. Если пространство возникает между боковыми зубами это может привести к ассиметрии лица и впалым щекам.

Асимметрия лица

Перекрестный прикус может образоваться из-за неравномерного развития верхней и нижней челюстей с разных сторон. Такой вид прикуса стоматологи разделяют на односторонний и двусторонний. 

Вследствие этого происходит смещение одной из челюстей, человек пережевывает пищу более интенсивно только на одной стороне что приводит к быстрому стиранию зубов.

Нужно ли исправлять прикус при его аномалиях?

Прикус нужно исправлять обязательно! Красноярские стоматологи могут предложить различные варианты исправления прикуса, как у детей, так и у взрослых. Возрастных ограничений никаких нет. Ведь помимо отклонений в эстетики лица существует риск травмирования височно-челюстного сустава и искривления позвоночника. 

В дальнейшем это может спровоцировать возникновение щелчков в челюсти, ухудшение речи, болевые ощущения в шее и спине, головные боли, стоматологические заболевания. 

Поэтому если Вы хотите улучшить качество жизни, исправить существующую проблему, избежать раннего старения кожи – Вам поможет врач стоматолог ортодонт. Врач вернет Вам прежнее желание улыбаться и радоваться жизни! 

Корректирующий макияж для худого лица: как убрать впалые щёки с помощью косметики | rosy-cheeks.ru

Большинство девушек стремятся сделать полное лицо худым. Вытянутое, утончённое, с выпирающими скулами — такой тип типичен для голливудских красавиц, поэтому неудивительно, что именно он является идеалом для многих. Но есть противоположная внешность — чересчур впалые щёки смотрятся отталкивающе. Иногда это объясняется нехваткой веса, болезненностью или просто индивидуальной особенностью. Так или иначе, но такой недостаток хочется исправить как можно быстрее — и вот тут как раз пригодится макияж для худого лица.

Полезные советы

Основная цель, которую преследует такой мейк-ап — визуально увеличить ширину лица и, соответственно, уменьшить длину. Визажисты советуют для этого делать следующее:

• Используйте тёмные оттенки на лбу и подбородке.
• Не выделяйте тёмными цветами впадины под скулой и боковые части.
• Хайлайтер нужен только для центра: глаз, скул, спинки носа. Он не должен касаться лба и подбородка.
• Румяна наносятся на щёчные яблочки и растушёвываются горизонтально.
• Брови обязательно подчёркиваются. Если они тёмные и густые, причешите и зафиксируйте специальным воском. Если светлые и тонкие, подойдут тени или карандаш, чтобы очертить форму и придать им необходимую насыщенность.
• Глаза нужно удлинить. Для этого обязательно нужно использовать яркую подводку, прорисовывать чёткие стрелки, наносить на внешние уголки ресниц дополнительные слои туши.
• Дополнительной горизонтали на лице можно добиться с помощью чёткого контуринга губ (особенно уголков) и насыщенного цвета.
• Выбирайте матовые помады. Глянцевые дают блики в нижней части, что сделает скульптурирование бесполезным.
• Можно делать акценты и на глазах, и на губах.

Такой должна быть коррекция худого лица с помощью макияжа — эти основы применяют на практике профессионалы-визажисты. Но если понять их суть и отработать технику, можно научиться этому и самостоятельно.

В дополнение. Чтобы усилить эффект макияжа, применяйте и другие способы, позволяющие сделать худое лицо полным: объёмные короткие причёски с локонами, круглые очки, шляпы с широкими и плоскими полями, крупные и броские серьги.

Техника коррекции

Для макияжа худого вытянутого лица, из инструментов, вам понадобятся спонж и кисти, а из основных корректирующих средств — двухцветный консилер, праймер (тональный крем), румяна и мерцающая пудра.

• Светлый консилер нанести мягкой небольшой кистью на всю длину переносицы, в середину подбородка и под глаза.
• Тёмным консилером обозначить более мелкой кисточкой линию скул. Прорисовывать контур начинаем от висков к внешним уголкам губ горизонтальными широкими полосками.
• Следующая важная задача — визуально уменьшить площадь лба. Для этого понадобится тёмный праймер или тональный крем. Его нужно растушевать по линии роста волос над висками.
• Им же провести, тонкой кистью, 2 чётких линии от внутренних уголков бровей к кончику носа и оттенить низ подбородка.
• Далее, спонжем тщательно растушуйте все нанесённые средства.
• Припудрить и нанести на скулы небольшое количество румян персикового цвета (нежного, еле уловимого).

Так обычно делается контуринг для худых лиц профессионалами, но как видим, в нём нет ничего сложного. Каждая может освоить его в домашних условиях. Уже после основных косметических средств идёт макияж глаз и губ. Но тут уже всё будет зависеть исключительно от его стилистики.

Немного о бровях. Чётко очерченные, широкие брови создадут на худом лице горизонталь для его визуального расширения. Сделайте их длинными, с минимальным изломом (ещё лучше — прямыми). Расстояние между ними сравняйте с длиной глаза.

Стилевые варианты

В зависимости от того, куда вы собираетесь — на работу или торжественное мероприятие, — выбирайте и стиль макияжа. При коррекции худого лица косметикой обязательно нужно учитывать освещение. Обычно вечерний мейк-ап создаётся в более ярких красках, дневной — в более сдержанных. Пошаговая техника выполнения и того, и другого поможет вам сориентироваться в этих нюансах.

Оба варианта следует начинать с вышеописанной коррекции.

Дневной

• Обозначить подвижное веко светло-песочными тенями.
• Его складку и линию роста верхних ресниц прорисовать коричневым карандашом. Растушевать горизонтальными движениями. Ультратонкая стрелка должна выходить за пределы века лишь на немного, но должна идти параллельно линии бровей.
• Коричневую тушь с эффектом дополнительного объёма можно нанести на ресницы в 2-3 слоя, чтобы акцентировать внимание на глазах.
• Обязательно откорректируйте форму бровей и прокрасьте их в соответствии с цветом волос.
• Губы можно выделить помадой персикового оттенка и придать им немного блеска.

Вечерний

• Золотистые тени наносятся на всё пространство века (под бровь тоже). Мерцающие частицы здесь придутся весьма кстати.
• Следующий слой теней (уже только на подвижное веко) — изумрудные. Таким же цветом выделяются нижние веки.
• Тени растушёвываются.
• Угольно-чёрным карандашом рисуются чёткие, хорошо заметные стрелки по нижнему и верхнему векам. Они выводятся за их пределы, но не соединяются, а идут параллельно друг другу, чтобы визуально расширить худое лицо.
• В несколько слоёв прокрашиваются ресницы чёрной тушью с эффектом удлинения или объёма. Можно даже воспользоваться накладными аксессуарами.
• Бордовым карандашом очертить контур губ. Помаду можно взять цикламеновую.
• С помощью кисти нанести на подбородок, скулы и губы блёстки.

Умелый макияж для худого лица может скрыть такие недостатки, как остро торчащие скулы, неровности кожи, впалые щёки, тёмные круги вокруг глаз, широченный лоб. Изучите в подробностях, куда лучше нанести корректор и где растушевать румяна, чтобы замаскировать все эти изъяны. Учитывайте свой цветотип при подборе оттеночной палитры и не забывайте про стилистическую направленность мейк-апа.

Только при соблюдении этих нюансов вы сможете исправить все свои несовершенства и, наконец, перестать комплексовать из-за них.

15 здоровых домашних средств для исправления впалых щек

Впалые щеки обычно видны на моделях. Особенно модели международных брендов. Кроме людей из индустрии моды, никто не понимает ценности этих слабых, впалых лиц на трапе.

В обычной повседневной жизни люди предпочитают здоровый вид. Стройная, в тонусе, здоровая фигура. Это настоящая красота для человека. Пухлые щеки всегда выглядят симпатичнее, чем впалые и впалые щеки у женщин.На самом деле это моложавый вид.

Но со временем, когда мы стареем, у нас появляются впалые щеки. Несмотря на то, что мы стараемся изо всех сил, иногда мы не видим выхода из него. От впавших щек не так легко избавиться. Вы должны потратить на это время и позаботиться о нем должным образом.

Соответствующее лечение поможет избежать впалых щек. Не волнуйся. Это не болезнь, как вы думаете. Впалое лицо или впалые щеки — это, по сути, потеря жира на лице.

Причины впалых щек

Есть разные причины впалых щек.Некоторые из ваших нездоровых привычек также могут привести к этому. Определите вашу причину, а затем примите меры.

1.

Старение

С возрастом мы теряем подкожный жир. Это жир, который находится именно под нашей кожей. Когда люди стареют, организм в конечном итоге использует излишки жира. Использование лишнего жира — естественный процесс по мере старения. Это делает тело легче.

Но этот процесс заставляет вас выглядеть старым, что никому не нужно. У вас могут быть впалые щеки без каких-либо заболеваний.

2.

Голод

Вы часто голодаете? Если да, это может быть одной из причин запавших щек. Недостаток питания корень всех проблем в нашем организме.

Пожалуйста, не наказывайте свое тело и давайте ему правильное питание через определенные промежутки времени, чтобы оно получало достаточно энергии для функционирования.

3.

Обезвоживание

Если вы страдаете обезвоживанием, как можно скорее обратитесь к врачу. Сильное обезвоживание сделает вас очень слабым.

Он забирает из вашего тела все питательные вещества и минералы. Обратитесь к врачу и примите лекарства. Также, если вы оправились от обезвоживания, примите меры предосторожности на будущее.

4.

Нездоровые привычки

Позаботьтесь о своих привычках. Ваши нездоровые привычки в конечном итоге отразятся на вашем лице. Годы курения оставят на вас следы и могут привести к впалому лицу. Курение очень опасно и одна из худших привычек.

Поражает того, кто курит наедине с окружающими его людьми.Пить алкоголь тоже плохо. Если вы пьете очень мало или время от времени, это не повлияет на вас. Но чрезмерное употребление алкоголя или любых других веществ, вызывающих привыкание, в конечном итоге нанесет вам серьезный вред.

Если у вас есть эти вредные привычки, избавьтесь от них как можно скорее. Эти привычки не принесут вам никакой пользы, а только навредят.

5.

Напряжение

Стресс — еще одно худшее, что вы можете сделать со своим телом. Это просто рядом с «недоеданием».

Даже если у вас правильная диета и питание, слишком сильный стресс съест вас заживо. Стресс совсем не полезен для здоровья. Избегайте стресса, чтобы вести здоровый образ жизни.

Как исправить впалые щеки ? (15 подсказок)

Что означают впалые щеки? Это просто означает отвлечься от своего плотного графика и позаботиться о себе. Вы можете задаться вопросом, по достижении определенного возраста и после появления этих впалых щек, как их исправить.

Не волнуйтесь, друг мой, наше тело — лучшая естественная машина для ремонта, поскольку она обладает высочайшей адаптивностью.Он ремонтируется, как только мы даем ему лекарство. Какой бы ни была причина, всегда есть способ ее исправить.

Вот несколько домашних средств от впалых щек, проверьте их!

1.

Дышать

Всегда дыши. Независимо от ситуации, дыхание поможет вам пройти через нее. Вдохните в свое тело огромное количество свежего воздуха. Свежий воздух дает новую жизнь клеткам и тканям.

В йоге есть дыхательные упражнения. Это называется «Пранаяма».Практикуйте это каждый день рано утром. Это одно из лучших средств от впалых щек. Это также сохранит вашу активность в течение всего дня.

2.

Пить теплой воды

Теплая вода помогает поддерживать водный баланс. Если хотите, жарким летом можно пить обычную воду вместо теплой, но избегайте холодной и холодной воды. Поддерживайте свое тело, занимая 70% воды в любое время года.

3.

Диета

Диета очень важна во всех сферах жизни.Правильная диета и питание сохранят ваше здоровье и молодость. Включите в свой рацион питательные вещества, белки и минералы.

4.

Ешьте топленое масло

Поскольку впалые щеки вызваны потерей жира на лице, употребляйте жир. Топленое масло — лучший продукт, который вы можете есть. Ешьте хотя бы минимальное количество, если вы беспокоитесь о наборе веса. Топленое масло также полезно для питания голени.

5.

Пить молоко

Молоко — хороший источник белка. Чистое молоко может вылечить множество проблем со здоровьем.Это лучший энергетический напиток для всех возрастов.

6.

Есть прочие молочные продукты

Многие люди ненавидят пить молоко. Если вы один из них, то можете перейти на другие продукты из молока. Сыр, масло — вот некоторые из заменителей молока, которые вы можете выбрать.

7.

Нанесите алоэ вера

Алоэ вера оказывает антивозрастное действие. Он содержит большое количество витамина C и витамина E. Алоэ вера зарекомендовала себя как отличное средство от впалых щек.

8.

Ешьте фрукты

Плоды содержат питательные вещества. Фрукты помогут вам выздороветь, если вы страдаете от недостатка питательных веществ. Он питает ваши мышцы и сохраняет ваше здоровье.

9.

Упражнение для лица

Специальные упражнения для лица доступны в Интернете. Также создается и загружается множество видео на YouTube. Вернуть вам свое очарование помогут упражнения для лица.

10.

Массаж лица

Сделайте минимальный массаж лица.Массаж лица откроет блок на вашем лице. Это поможет улучшить приток крови к щекам.

11.

Нанесите мед

Мед — увлажняющий крем. Он подтягивает кожу и, в конечном итоге, уменьшает впалые щеки. Это одно из домашних средств от впалых щек.

12.

Потребление меда

Недостаточно просто подать заявку. Вы также должны потреблять это. Питание изнутри более эффективно, чем нанесение снаружи.

13.

Нанесите глицерин и розовую воду

Это еще одно домашнее средство от впалых щек. Возьмите две капли глицерина и несколько капель розовой воды. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Равномерно нанесите его на все лицо и позвольте коже впитаться.

14.

Орехи и семена

Орехи и семена также отлично подходят для питания мышц. Орехи и семена содержат большое количество белков и жиров.

15.

Крем увлажняющий

Выберите подходящий увлажняющий крем.Используйте его ежедневно и регулярно.

Существуют также передовые методы лечения впалых щек. Вы можете их попробовать. Но эти домашние средства от впалых щек тоже могут вам помочь. Забота о себе и жизнь без стресса — залог пухлых щек и молодого лица.

Будьте счастливы и берегите себя.

процедур для увеличения впалых, впалых щек

Один из признаков молодого лица — пухлые круглые щеки. Но по мере того, как мы становимся старше, происходят определенные физические изменения, из-за которых наши щеки становятся впалыми или впалыми.Наши скулы становятся меньше и отступают, а жировая подушечка, придающая щекам пухлость и округлость, атрофируется и опускается под действием силы тяжести. Кроме того, снижается выработка нашим телом коллагена, поэтому кожа щек теряет эластичность и опускается к линии подбородка. В результате щеки выглядят раздутыми или даже отвисшими.

Хирургические и нехирургические решения для впалых, впалых щек

Если вы хотите вернуть себе круглые пухлые щеки, вам может помочь доктор Джордж Сандерс, сертифицированный пластический хирург и один из ведущих специалистов в области антивозрастных процедур.Он предлагает несколько различных решений для восстановления объема щек и придания молодости и привлекательности.

Введение кожных наполнителей в щеки — это безопасный и эффективный способ восстановить молодой объем и форму за относительно короткое время. Voluma, продукт из коллекции наполнителей Juvederm, специально разработан для борьбы с потерей объема средней зоны лица. При введении в щеки наполнитель мгновенно добавляет объем и создает иллюзию легкого подтяжки.

Voluma может быть введен во время быстрого лечения в офисе и требует минимального времени простоя.Один из самых стойких филлеров, Voluma может сохраняться до двух лет.

Другие наполнители, такие как Sculptra, Radiesse и Restylane, также можно использовать для замены объема щек, который уменьшается с возрастом. Ваша уникальная анатомия и цели лечения помогут доктору Сандерсу и нашей команде определить наполнитель, который вам подойдет.

Другие пациенты могут предпочесть инъекции жира. Около 60 процентов введенного жира сохраняется, и, как правило, надолго. Процедура может проводиться под наркозом или под местной анестезией.

Еще один вариант лечения полых отвисших щек — подтяжка щек, которая считается золотым стандартом восстановления контуров лица. Если вас беспокоят скулы, которые выглядят очень плоскими и отвисшими, в сочетании с глубокими складками вокруг носа и рта, или отсутствие четкости вдоль линии подбородка и / или челюстей, подтяжка щеки может быть более подходящей для вас, чем кожные наполнители. Эта процедура может проводиться под местной анестезией или седативной анестезией. Подтяжка лица также является частью операции по подтяжке лица.

Подтяжка щеки включает подтяжку и подтяжку глубоких тканей лица и кожи для создания более молодых контуров.Инъекции наполнителя или жира можно сочетать с подтяжкой щек, чтобы еще больше придать форму щекам и придать им объем.

Узнайте больше о вариантах лечения

Если вас беспокоят сдутые, отвисшие щеки, доктор Сандерс предлагает вам проконсультироваться с нашей командой о возможных вариантах. Во время консультации вас спросят о желаемом косметическом результате. Предоставленная вами информация поможет нам определить, как лучше всего наполнить и приподнять ваши щеки, а также поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Чтобы назначить консультацию с доктором Сандерсом и нашей командой, позвоните или напишите нам сегодня.

Лечение впалых щек — Специалисты по косметической лазерной дерматологии в Сан-Диего

По мере того, как мы становимся старше, в нашем организме начинают возникать многие проблемы, и признаки старения — одна из самых распространенных среди них. Признаки старения, такие как впавшие щеки , особенно заметны на нашем лице. Признаки старения в основном возникают из-за дефицита гиалуроновой кислоты и воды в нашем организме.Эти важные компоненты нашего тела начинают уменьшаться с возрастом, и наша кожа начинает терять свою пухлость, упругость и сияние. Если вы замечаете впалые щеки, вы должны понимать, что ваше лицо потеряло коллаген, гиалуроновую кислоту и другие важные элементы.

Тем не менее, не о чем беспокоиться, так как существует множество процедур по лечению впалых щек , которые могут помочь вам превратить ваш полый и обвисший вид в красивый и молодой.

Лучшие процедуры по лечению впалых щек

Существует множество косметических процедур, с помощью которых можно успешно лечить впавшие щеки. Практикующие эстетики придумывают более совершенные лечебные процедуры для более эффективного лечения впалого лица.

Некоторые из наиболее распространенных процедур, которые широко используются людьми для лечения впалого лица:

Кожные наполнители

Кожные наполнители используются для увеличения объема впалой кожи, удаления морщин и складок, уменьшения шрамов и общего омоложения лица.Кожные наполнители уже много лет используются дерматологами для решения проблем старения, лечения объемными инъекциями и других проблем с лицом. Они очень эффективны по своей природе и применяются в форме инъекций в дермальном слое нашей кожи.

Кожные наполнители изготавливаются из различных материалов, включая искусственные вещества, натуральные вещества и синтетические материалы. Одним из жизненно важных веществ в кожных наполнителях является синтетическая форма гиалуроновой кислоты, которая содержится в организме человека.

Дермальные наполнители доступны разной толщины и в зависимости от толщины наполнителя вводятся в кожу соответственно.Чем толще наполнитель, тем глубже он вводится в кожу для более эффективного ее уплотнения. Кожные наполнители также можно классифицировать по длительности результата. Некоторые кожные наполнители обеспечивают постоянные или долгосрочные результаты, а некоторые — непостоянные. В зависимости от ваших требований вы можете приобрести любой кожный наполнитель для успешного лечения впалого лица.

Если вы не уверены в стоимости лечения филлерами для щек, то вам не о чем сильно беспокоиться, так как развитие технологий и появление многих эстетических центров сделали эту процедуру доступной для всех категорий людей.

Перенос жира или микролипоинъекция

Пересадка жира или микролипоинъекция — еще один очень популярный метод, применяемый многими для лечения впалых щек. Трансплантация жира — это не что иное, как сбор жира из одной части вашего тела в другую часть вашего тела; это могут быть щеки, шея, губы, руки и многое другое. Жир, который используется для процедуры, в основном собирается с бедер, ягодиц и живота с помощью процедуры липосакции. Затем жир наносится на необходимую область в виде инъекций для лечения впалых щек или других проблем старения.

Продолжительность результата пересадки жира зависит от различных факторов, таких как навыки хирурга, обрабатываемая область и поведение пациента после лечения. Что касается побочных эффектов, то есть несколько побочных эффектов, связанных с трансплантацией жира, такие как отек, синяк, небольшая боль в обработанной области, изменение цвета кожи, шрам и т. Д., Которые могут возникать временно. Однако с помощью более качественной процедуры лечения вы можете успешно избежать этих побочных эффектов.

Если говорить о стоимости микролипоинъекции или трансплантации жира, то она определенно намного выше, чем стоимость процедуры лечения кожным наполнителем.Однако результат лечения также более эффективен, чем кожные наполнители. Итак, если вы ищете долгосрочный результат, вы можете пройти эту лечебную процедуру, чтобы вылечить впалую щеку.

Выбор подходящего косметолога для лечения впалых щек

Помимо вида лечения, еще одна важная вещь, которую необходимо учитывать при лечении впалых щек, — это выбор правильного дерматолога или практикующего врача. Существуют сотни профессиональных косметических хирургов, которые проводят различные виды косметических процедур и операций.Но, прежде чем выбрать практикующего врача для проведения контрольного лечения, вы должны убедиться, что он полностью обучен и имеет опыт проведения процедуры лечения, будь то лечение кожным наполнителем или трансплантация жира. Обязательно выберите сертифицированного, популярного и специализированного человека, специализирующегося на данной лечебной процедуре. Таким образом, вы получите лучший уход, чтобы снова вернуть себе молодой вид.

Запишитесь на прием к дермальному наполнителю сегодня

Как кожные наполнители, так и трансплантация жира являются эффективными способами лечения впалых щек, но если вы ищете менее сложную и доступную процедуру, кожные наполнители определенно являются наиболее подходящей процедурой для всех.Свяжитесь с нами в косметической лазерной дерматологии в Сан-Диего, чтобы узнать больше. Позвоните нам, чтобы поговорить со специалистом по уходу за кожей и назначить консультацию.

Впалые щеки: причины, симптомы и лечение

Впалые щеки — еще один пример того, как стареют наши черты лица. Впалые щеки возникают, когда у человека нет большого количества плоти между костной дугой щеки под глазами (скуловой грудой) и нижней челюстью (нижней челюстью). По мере взросления мы теряем жир на лице, что придает нашим щекам «пухлость».

Хотя возраст является основной причиной впалых щек, существует ряд других причин, которые могут вызвать это состояние.

У вас могут развиться впалые щеки из-за болезней, таких как синдром Элерса-Данлоса (наследственное состояние, вызванное дефектами коллагена), липоатрофия (потеря жира на лице, обычно связанная с ВИЧ), запущенный туберкулез и расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или нервная булимия. .

Другие причины впалых щек включают обезвоживание, недоедание, курение, недостаток сна и суровые погодные условия.Вы также можете обнаружить впалые щеки после похудания.

Впадавшие щеки не ограничиваются одним полом, поскольку они могут быть как у мужчин, так и у женщин.

Что происходит с щеками с возрастом?

Коллаген — это белок, который содержится во всем теле, в том числе в коже. Этот белок сохраняет нашу кожу молодой и пухлой, но с возрастом уровень коллагена истощается. Это приводит к обвисанию кожи. С возрастом мы также теряем жир, расположенный непосредственно под поверхностью кожи (подкожный жир) вокруг глаз и рта.Хотя со временем этот жир теряется, наша костная структура не меняется. Сочетание этих факторов может привести к появлению впалых щек.

Хирургические или нехирургические процедуры по восстановлению полноты щек могут помочь повернуть время вспять на десять лет.

Какие существуют варианты хирургического вмешательства?

Пересадка жира, также называемая трансплантацией жира и липофилингом, является отличным хирургическим методом, позволяющим добиться более полных щек.

Метод заключается в заборе жира с одной части тела, например, с живота, бедер или ягодиц, с помощью липосакции.Затем эти клетки очищаются и обрабатываются центрифугированием перед повторным введением в организм, добавляя объем стареющим участкам лица, включая щеки. Перенос жира одновременно омолаживает вышележащую кожу, возвращая ей более молодой вид.

Пересадка жира — это очень быстрая процедура, которая занимает от 30 до 45 минут. Перенос жира на лицо выполняется под местной анестезией и является однодневной процедурой, то есть нет необходимости в ночевке, и вы можете оправиться от процедуры, не выходя из дома.Результаты длительные, естественные и немедленные.

Пересадка жира для создания более полных щек также может сочетаться с другими хирургическими процедурами на лице, такими как подтяжка лица и уменьшение верхнего и нижнего века. Закажите консультацию у одного из наших опытных хирургов, чтобы обсудить доступные вам варианты.

Какие существуют варианты без хирургического вмешательства?

Кожные наполнители — это быстрое, эффективное и нехирургическое средство для решения проблемы впалых щек.

Эти инъекционные процедуры заполняют впалые щеки, чтобы воссоздать объемную и молодую кожу.

Активный ингредиент кожных наполнителей, гиалуроновая кислота, естественным образом содержится в коже и борется с некоторыми признаками старения, включая впалые щеки.

В клинике Кадоган мы используем временные наполнители, которые со временем растворяются, потому что это самый безопасный вариант с наименьшим риском каких-либо долгосрочных побочных эффектов. В клинике мы используем два бренда: Juvederm и Restylane. Оба являются ведущими в отрасли наполнителями и сегодня являются двумя самыми популярными брендами на рынке.

Нет необходимости в общем наркозе, а кожные наполнители не оставляют рубцов. Процедура занимает от 10 до 15 минут и не требует перерывов в работе, что означает, что вы можете немедленно вернуться к работе и своему распорядку дня. Кожные наполнители эффективны, и в результате лечения щеки становятся более пухлыми и выглядят естественно.

Какие есть варианты для дома?

Соблюдение здоровой сбалансированной диеты и поддержание водного баланса путем употребления шести-восьми стаканов жидкости в день поможет избавиться от впалых щек, если основной причиной является неправильное питание или обезвоживание.Это также будет способствовать улучшению общего состояния здоровья. Важно поддерживать здоровый вес.

Исследование 2018 года показало, что упражнения для лица могут помочь остановить или даже обратить вспять появление впалых щек. Исследование показало, что люди, которые ежедневно занимались 30-минутными упражнениями для лица, имели более упругие и моложавые лица. Эти упражнения тонизируют лицевые мышцы. Такие упражнения включают в себя закрытие рта и наполнение щек максимальным количеством воздуха, которое вы можете удержать.Затем, через 45 секунд, медленно выпуская воздух.

Хотя есть доказательства того, что упражнения для лица могут помочь предотвратить впалые щеки, конечно, это не может остановить процесс старения, и мы рекомендуем рассмотреть кожные наполнители или перенос жира для более длительного результата.

Другие домашние средства включают употребление геля алоэ вера. Исследование 2009 года показало, что женщины, которые потребляли чайную ложку геля алоэ вера каждый день в течение 90 дней, показали улучшенную эластичность лица.На рынке есть множество кремов, лосьонов и сывороток, которые, как утверждается, помогают вернуть объем впалым щекам. Часто существует мало научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Помимо поддержания здорового веса и правильного питания и питья, единственный надежный способ справиться с проблемой впалых щек — это кожные наполнители или процедура пересадки жира. Мы рекомендуем записаться на прием к одному из наших опытных консультантов в клинике Кадоган, чтобы обсудить лечение, которое обеспечит гарантированный результат.

Как филлеры исправить впавшие щеки?

Старение неизбежно. Однако можно исправить впавшие щеки и улучшить овал лица с помощью кожных наполнителей.

Старение лица и ваши щеки

Старение лица — это не только тонкие линии и морщинки; также существует проблема потери объема. Это часто заметно, когда изменения в распределении жира и коллагена в средней части лица могут вызвать опускание щек.

Щеки со временем теряют юношескую пухлость.Это связано с смещением жира на щеках вниз. Этот спуск заставляет щеки выглядеть впалыми и менее выраженными, что делает лицо более длинным. Однако кожные наполнители могут быстро и эффективно исправить впавшие щеки.

Как кожные филлеры исправляют впалые щеки

Кожные наполнители, также известные как наполнители мягких тканей, являются минимально инвазивным решением проблемы старения лица. Они могут омолаживать лицо, заполняя морщины и складки, добавляя объема, чтобы лицо выглядело более гладким и пышным.

Juvederm Voluma XC

Voluma изготовлен из гиалуроновой кислоты ( HA ) и разработан для придания контуров и подтяжки щек, чтобы они выглядели более молодо. HA — это вещество, которое естественным образом присутствует в организме и помогает коже сохранять влажность и эластичность. Обычно существует очень небольшой риск аллергической реакции с наполнителями HA , поскольку HA — это натуральное вещество. Организм может со временем расщеплять наполнитель, в конечном итоге метаболизируя его.

Помимо увеличения объема щек, Voluma также подтягивает кожу, улучшая внешний вид области под глазами, а также морщин вокруг носа и рта. Результаты могут длиться до 2 лет.

Как работают филлеры для щек

Крошечная игла вводит наполнитель глубоко в область щек. Поскольку игла, используемая для процедуры, очень маленькая, синяки и раздражения после лечения минимальны. В среднем процедура длится 15 минут, но ее можно легко провести во время обеденного перерыва, не отвлекаясь от работы.

Пациенты могут испытывать умеренные побочные эффекты, такие как отек, болезненность, боль, покраснение и зуд, и они могут длиться 2–4 недели.

Для обеспечения естественных результатов важно, чтобы пациенты консультировались с высококвалифицированным специалистом, желательно сертифицированным дерматологом или пластическим хирургом.

Что вызывает впалые щеки и можно ли их вылечить? — UNI Cosmetics

Запавшие щеки возникают, когда между скуловой скуловой (костной аркой щеки под глазом) и нижней челюстью (нижней челюстью) мало ткани (плоти).Они могут быть как у женщин, так и у мужчин.

Впалые щеки часто связывают с процессом старения, который приводит к потере жира на лице. Тонкие щеки также могут быть результатом других факторов, в том числе:

• болезнь
• диета
• личные привычки
• окружающая среда

Продолжайте читать, чтобы узнать обо всех причинах впалых щек и о том, что вы можете с этим сделать.

Впалые щеки и старение

С возрастом мы теряем подкожный жир вокруг глаз и рта.Подкожный означает жир, который находится непосредственно под поверхностью кожи. Поскольку наша костная структура не меняется, это может привести к впалым щекам.

Запавшие щеки и болезнь

Впалые щеки также могут быть признаком серьезного заболевания, например:

Запавшие щеки и диета

Плохое питание может привести к недоеданию, что может привести к потере подкожного жира на щеках.

Обезвоживание также может сделать ваши щеки пустыми.

Впалые щеки и личные привычки

Личные привычки и образ жизни могут повлиять на внешний вид ваших щек и лица, в том числе:

Запавшие щеки и окружающая среда

Если ваше лицо часто подвергается воздействию суровых погодных условий, ваша кожа может потерять эластичность, что приведет к впалым щекам.

Лечение впалых щек

Чтобы ваши щеки выглядели более пухлыми, квалифицированный врач может использовать инъекционные филлеры для лица.В зависимости от используемого продукта эти наполнители могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Популярные наполнители включают гиалуроновую кислоту (HA) и полиметилметакрилат (PMMA).

Пластический хирург также может использовать липосакцию, чтобы взять жир с другой части тела и ввести его в щеки в качестве наполнителя.

Домашние средства от впалых щек

Добавьте чайную ложку геля алоэ вера в свой ежедневный рацион

Чтобы избавиться от впалых щек, попробуйте добавить алоэ вера в свой распорядок дня.Исследование, проведенное в 2009 году с участием женщин «Надежный источник», показало улучшение эластичности лица при ежедневном употреблении чайной ложки геля алоэ вера в течение 90 дней.

Попробуйте упражнения для лица

Вы можете исправить впавшие щеки, укрепив мышцы лица с помощью специальных упражнений для лица. 8-недельное исследование Trusted Source, завершенное в 2018 году, показало, что люди, которые ежедневно выполняли 30 минут упражнений для лица, имели более упругие и моложе лица.

Пример упражнения для лица — закрыть рот, а затем наполнить щеки как можно большим количеством воздуха.Держите воздух в течение полных 45 секунд, а затем медленно выпустите его.

Еда на вынос

Хотя впалые щеки часто являются признаком естественного старения, они могут быть результатом других факторов, в том числе:

• заболевание, такое как сосудистая EDS, липоатрофия и туберкулез
• недоедание или обезвоживание
• образ жизни, например, чрезмерное употребление табака или экстремальные упражнения

Пластический хирург может лечить впавшие щеки наполнителями. Существуют также домашние средства, которые могут быть эффективными, например, употребление геля алоэ вера и выполнение упражнений для лица.

Источник: healthline.com

Лечение имплантатами, переносом жира и наполнителями

Причины впадины на щеках

Старое, пустое лицо характеризуется уменьшением объема мягких тканей и потерей объема. Эти стигматы старения проявляются в развитии носогубных складок, линий марионеток и челюстей в сочетании с впалой средней частью лица и впалыми щеками.

В последние годы DeLuca Plastic Surgery рассматривала не только подтяжку кожи, как решение всех этих проблем, но и осознала роль, которую потеря объема способствует появлению стареющих полых щек.Эта потеря объема происходит из-за того, что мягкие ткани (и даже кости) лица со временем рассасываются по мере того, как мы стареем, или вторичны по отношению к потере веса. Для борьбы с этими изменениями мы используем различные методы, включая несколько типов неинвазивных лицевых наполнителей, пересадку жира и лицевые имплантаты.

Имплантаты для лица

Проекция щек и средней части лица возникает из-за взаимодействия костей лица и покрывающих их кожи и мягких тканей. Лицевые имплантаты используются для придания более прочной основы полым щекам, добавляя выступы к костям лица у пациентов, которые испытали значительную резорбцию с возрастом или у которых всегда отсутствовала проекция.Скелетные имплантаты — мощные инструменты для изменения структуры лица и могут дать впечатляющие результаты. В нашей практике эти имплантаты часто сочетаются с увеличением мягких тканей, например, пересадкой жира, для лечения впалых щек — восстановления гармонии и симметрии.

Типы лицевых имплантатов

Прочтите: «Лучшие косметические операции для мужчин»

Пересадка лицевого жира (трансплантация)

Пересадка жира — это операция, при которой жир вводится в лицо, чтобы добавить объема впалым щекам и придать лицу подтянутый, полный и сбалансированный вид.Процедура проводится в операционной под общей анестезией или мягкой седацией и начинается с липосакции живота или бедер для сбора жира, необходимого для переноса. Эта процедура выполняется через несколько небольших разрезов с использованием тонкой канюли.

Собранный жир тщательно фильтруют для удаления примесей и переносят в шприцы. Затем доктор Таубер вводит жир в лицо с помощью тупой канюли в глубокие жировые отсеки щеки. Пересадка жира также выполняется сама по себе или в сочетании с подтяжкой лица или блефаропластикой.

Этапы потери объема лица

Для пациентов, которые ищут нехирургические методы борьбы с потерей объема, связанной со старением, полыми щеками, недавние достижения в области филлеров для лица предложили альтернативу ножу.

Наполнители — это тип геля для инъекций, который используется для замены или увеличения объема лица, чтобы полные щеки выглядели полнее и, следовательно, моложе. Наполнители также используются для маскировки морщин или углублений. Области обработки чаще всего включают носогубные складки (между носом и уголками рта), морщинки марионетки (между ртом и подбородком), щеки и область вокруг глаз.

Наполнитель на основе гиалуроновой кислоты (HA)

является одним из типов этого геля. Наполнитель придает объем лицу непосредственно и за счет поступления воды в ткани. Гиалуроновая кислота выпускается в разных формах.

Более тонкие составы, такие как Juvederm Volbella или Restylane Silk, используются более поверхностно (на поверхности кожи) для заполнения тонких линий (например, шрамов от угревой сыпи и линий вокруг рта у курильщиков) и восстановления объема тканей с тонкой кожей (например, вокруг глаза). Наполнители средней толщины, такие как Juvederm Ultra и Restylane L, используются непосредственно под кожей, чтобы добавить объема, замаскировать более крупные морщины (такие как NLF или линии марионетки), сделать губы пухлыми и добавить объема нижней части лица.Более толстые наполнители, такие как Restylane Lyft и Juvederm Voluma, используются в глубоких тканях (часто близко к кости), чтобы восстановить объем средней части лица и обеспечить структурную основу, на которую можно накладывать более тонкие наполнители.

Восстановление объема к стареющим полым щекам часто требует комбинации методов, включая лицевые имплантаты, пересадку жира и наполнители. Эти методы часто сочетаются с операциями по удалению кожи, такими как подтяжка лица или блефаропластика, в комплексном подходе к омоложению лица.

Прочтите: «Подтяжка лица и шеи»

.