Как эффективно вылечить ребенка от простуды?
Автор фото, Getty Images
Дети болеют вирусными инфекциями от шести до восьми раз в год, а это вдвое чаще, чем взрослые. Однако способов вылечить насморк не так уж много.
Что делать?
Аптеки и супермаркеты переполнены препаратами, которые якобы способны снять все симптомы простуды.
Впрочем, по данным BMJ, не все из них реально могут помочь.
А некоторые, например антиконгестанты, вообще нельзя давать новорожденным, детям или беременным женщинам.
Простуда обычно вызывает боль в горле, кашель, заложенность носа, повышение температуры тела и чихание — все эти раздражающие симптомы за неделю проходят сами.
Магического лечения не существует.
Что может «разблокировать» нос?
Доктор Рахул Чодхари, консультант-педиатр и представитель Королевского колледжа детской гигиены заявил, что детям нужно промывать нос спреями с солью.
Солевой раствор помогает очистить слизистую носа и снять ощущение заложенности.
«У препарата нет побочных эффектов, поэтому его можно использовать много раз в день. Именно этот препарат снимает отек в носу», — говорит врач Чодхари.
Автор фото, Getty Images
А вот лихорадку снимет парацетамол, но нос не «разблокирует».
Чего не стоит делать?
Антиконгестанты не стоит употреблять детям до 12 лет, это может вызвать побочные эффекты и расстройство желудка, отметили в NHS.
А вот взрослым можно их употреблять только в течение трех-семи дней.
Препараты-антиконгестанты действительно могут восстановить проходимость носовых ходов и облегчить носовое дыхание.
Однако они также увеличивают риск возникновения головной боли и бессонницы. Препарат вызывает привыкание, поэтому может привести к хронической заложенности носа.
Доктор Чодхари также отметил, что не рекомендует давать детям сиропы от кашля, поскольку они пересушивают горло.
А вот антибиотики влияют только на бактерии, и поэтому не могут вылечить простуду.
Автор фото, Magnum Photos
Врач также не рекомендует делать ингаляции над паром.
Когда стоит обратиться к врачу?
- Если у вашего ребенка температура тела выше 38,5 градусов;
- есть высыпания на теле;
- нет улучшения в течение нескольких дней.
И напоследок
Пейте много воды и избегайте холода.
Простуду обычно вызывают вирусы, которые легко распространяются воздушно-капельным путем.
Но вы не заболеете, если будете регулярно мыть руки в теплой воде с мылом и не касаться глаз, носа или рта руками.
№ п/п | Ф.И.О. | Должность | Преподаваемые дисциплины | Уровень образования | Квалификация | Ученая степень (при наличии) | Ученое звание (при наличии) | Направление подготовки и (или) специальности | Повышение квалификации и (или) профессиональная переподготовка | Общий стаж работы | Стаж работы по специальности |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1. | Шафикова Раушания Шайхелисламовна | Заведующая кафедрой «Художественных дисциплин» Профессор кафедры «Художественных дисциплин» | «Академическая живопись», «Академическая живопись», «Специальная живопись», «Специальный рисунок», «Цветоведение» | Высшее | Художник-технолог | Высшее | «Организация образовательного процесса обучающихся с ограниченными возможностями здоровья в средних профессиональных и высших учебных заведениях» 2017г. «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 21 | 20 | ||
2. | Пустозерова Олеся Владимировна | Заведующая кафедрой «Дизайн среды» | Проектирование, Основы эргономики, Материаловедение | высшее | Дизайнер | Лауреат национального конкурса | доцент | Дизайн | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне», «Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования». «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 19 | 11 |
3. | Заведующая кафедрой «Графический Дизайн» | Живопись | Высшее, Санкт-Петербургский государственный университет промышленных технологий и дизайна | Дизайнер | Кандидат искус-ствоведения | Дизайн | «Аспекты формирова-ния отечественного графического дизайна» в Центре переподготов-ки и повышения квали-фикации преподавате-лей | 17 | 17 | ||
4. | Кочедыкова Марина Николаевна | Заведующая кафедрой «Дизайн костюма», доцент | Макетирование костюма, пластическое моделирование | РЗИТЛП высшее | Инженер-технолог | Инженер-технолог | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне», «Теория и практика исследовательской деятельности в художественном образовании», «Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования». | 32 | 25 | ||
5. | Мец Татьяна Владимировна | Доцент кафедры «Дизайн костюма» | «Выполнение проекта в материале», «Пропедевтика», «Проектирование костюма» | Государственный Московский текстильный институт им. А.Н. Косыгина высшее | Художник-технолог | Инженер-технолог | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне», «Теория и практика исследовательской деятельности в художественном образовании», «Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования». | 27 | 20 | ||
6. | Кузьмина Ольга Викторовна | Профессор кафедры «Дизайн костюма» | Конструирование в дизайне костюма | Московский Технологический Институт высшее | Инженер-технолог | Кандидат педагогических наук | Художник-технолог | 28 | 28 | ||
7. | Зуевская Ольга Эдуардовна | Старший преподаватель кафедры «Дизайн костюма» | «Спец рисунок», «Графика в костюме» | Московская Государственная Текстильная Академия им. Косыгина высшее | Художник-технолог | Художник-технолог | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне», «Теория и практика исследовательской деятельности в художественном образовании», «Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования». | 24 | 23 | ||
8. | Провалова Александра Игоревна | Доцент кафедры «Дизайн костюма» | «Компьютерные технологии в проектировании костюма | Московский Государственный Текстильный Институт им. А.Н.Косыгина высшее | Художник-технолог | Художник-технолог | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Теория и практика исследовательской деятельности в художественном образовании», «Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования». | 22 | 19 | ||
9. | Цинцевич Юрий Леопольдович | Доцент кафедры «Дизайн среды» | «Проектирование», «Скетчинг» | высшее | Архитектор | Лауреат конкурса британской академии архитектуры и дизайна «GAZ STOP» | Доцент | архитектура | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования» | 28 | 12 |
10. | Московенко Надежда Сергеевна | «Ландшафтное проектирование», «Экологические основы» | высшее | Дизайнер | Дипломант всероссийских конкурсов | доцент | архитектура | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования» 2014г. «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 20 | 11 | |
11. | Данильченко Ольга Владимировна | Доцент кафедры «Графический дизайн» | «Проектирование» | Высшее, Институт дизайна и рекламы | Дизайнер | Лауреат всероссийского конкурса | Дизайн | «Механизмы обеспечения качества художественного образования», 2016 г. «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне», 2016 г. «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО», 2018 г. | 16 | 16 | |
12. | Свиркина Татьяна Васильевна | Доцент кафедры «Художественных дисциплин» | Академический рисунок | Государственный педагогический институт имени В.И. Ленина | Учитель черчения, изобразительных искусств, трудового обучения | Высшее | «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 29 | 29 | ||
13. | Пашутина Светлана Михайловна | Профессор кафедры «Художественных дисциплин» | «Академическая живопись», «Академическая живопись», «Специальная живопись», «Специальный рисунок», «Цветоведение» | Московский Технологический Институт | Художник-технолог | Доцент | Высшее | «Механизмы обеспече-ния качества художе-ственного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 31 | 28 | |
14. | Шанаев Ибрагим Асланович | Доцент кафедры «Художественных дисциплин» | «Академический рисунок» | Московский художественный институт имени В.И. Сурикова | Художник-живописец | Высшее | «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 15 | 15 | ||
15. | Лория Владимир Александрович | Профессор кафедры «Графический дизайн» | «Проектирование», «Компьютерные технологии», «Пиар-технологии» | Высшее, Московский архитектурный институт | Архитектор | Архитектура | «Механихмы обеспечения качества художественного образования», 2014 г. «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО», 2018 г. | 23 | 23 | ||
16. | Даниловцев Михаил Юрьевич | Заведующий фотолаборатории | «Фотографика», «Рекламная фотография» | Высшее, Московский художественно-промышленный институт | Дизайнер | Дизайн | «Организация и содержание исследовательской деятельности преподавателей в художественном образовании», 2014 г. | 11 | 11 | ||
17. | Шульженко Алла Васильевна | Доцент кафедры «Художественных дисциплин» | «Академическая живопись», «Академическая живопись», «Специальная живопись» | Московский Технологический Институт | Художник-технолог | Высшее | «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 27 | 26 | ||
18. | Баранов Рудольф Николаевич | Профессор кафедры «Дизайн среды» | Современные техники в рисунке и живописи | высшее | Художник-конструктор | Академик, действительный член Международной Академии культуры и искусства | Профессор | Художник-конструктор | «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 32 | 32 |
19. | Ржевский Валерий Николаевич | Профессор кафедры «Дизайн среды» | Элементы предметно пространственного комплекса в городской среде и дизайн проектирование | высшее | архитектор | Академик, Лауреат Всероссийской Художественной выставки «Многоликая Россия», Член Союза Московских архитекторов, действительный член Международной Академии культуры и искусства, Заслуженный архитектор Российской Федерации, Член Российской академии художеств, Дипломант Российской академии художеств, Дипломант II премии ФСБ России | Профессор | архитектура | «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 31 | 31 |
20. | Бакалова Ирина Владимировна | Доцент кафедры «Дизайн среды» | «Проектирование» | высшее | Дизайнер | Лауреат национального конкурса «Российская Виктория» | Доцент | Дизайнер | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования» 2014 г «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 36 | 14 |
21. | Панкова Наталья Викторовна | Доцент кафедры «Дизайн среды» | «Типология форм архитектурной среды», «Инженерно-технологические основы дизайна», «Конструирование», «Пропедевтика», «Макетирование» | высшее | Архитектор | Дипломант всероссийских конкурсов | доцент | Архитектор | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования» 2014 г «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 31 | 16 |
22. | Вовк Светлана Алексеевна | Доцент кафедры «Дизайн среды» | «Проектирование», «Основы городской среды», «Теория дизайна», «История и методология» | высшее | Архитектор | Дипломант Всероссийских конкурсов | Доцент | Архитектор | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования» 2014г «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 39 | 12 |
23. | Баранова Светлана Николаевна | Доцент кафедры «Дизайн среды» | «Черчение и перспектива», «Технический рисунок», «История дизайна, науки и техники», «История искусств» | высшее | Художник | Дипломант Всероссийских конкурсов | Доцент | Художник | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования» 2014г «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 23 | 15 |
24. | Холина Ольга Николаевна | Профессор кафедры «Дизайн среды» | «Основы цвета», «Живопись с основами цвета» | высшее | Художник | Кандидат педагогических наук | Профессор | Художник | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования» 2014г «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» 2018 г. | 37 | 37 |
25. | Чикаева Татьяна Александровна | Заведуюшая кафедрой Гуманитарных и социально-экономических дисциплин | История, Философия, Философские проблемы дизайна, науки и техники, Эстетика, Культурология, Основы права, Авторские права в области дизайна, Психология и педагогика | Высшее, Тамбовский государственный педагогический институт | учитель истории и социально-политических дисциплин | кандидат философских наук | доцент | История | «Организация в вузе системы дистанционного обучения как части цифровой образовательной среды» в ООО «4Портфолио» Институт дополнительного профессионального образования, 2017″Юриспруденция. Правоведение» в Государственной академии профессиональной переподготовки и повышения квалификации руководящих работников и специалистов инвестиционной сферы, 2010 | 17 | 16 |
26. | Шустова Анна Васильевна | Преподаватель кафедры Гуманитарных и социально-экономических дисциплин | Иностранный язык | Высшее, МХПИ | Дизайнер | Дизайн | «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» в ФГБНУ «Институт художественного образования и культурологии Рос-сийской академии об-разования», 2018″Переводчик в сфере профессиональной коммуникации» в УВО МХПИ, 2014; Теория и практика преподавания иностранных языков (английский язык) в МПГУ, 2017 | 3 | 3 | ||
27. | Шуверова Татьяна Демьяновна | Профессор кафедры Гуманитарных и социально-экономических дисциплин | Иностранный язык, Профессиональный иностранный язык | Чувашский государственный педагогический институт | учитель английского и немецкого языков | кандидат филологических наук | доцент | Филология | «Менеджмент и проектирование в сфере лингвистического образования» в МХПИ, 2016; «Культурно-языковое взаимодействие в процессе преподавания дисциплин культурологического и лингвистического циклов в современном полиэтничном вузе» в Центре гуманитарной подготовки РЭУ им. Г.В. Плеханова, 2016 | 39 | 39 |
28. | Галушкин Алексей Валерьевич | Доцент кафедры Гуманитарных и социально-экономических дисциплин | Иностранный язык, Профессиональный иностранный язык | Высшее, Новосибирский государственный педагогический университет | учитель английского и немецкого языков | кандидат психологических наук | Филология | «Менеджмент и проектирование в сфере лингвистического образования» в МХПИ, 2016 | 20 | 20 | |
29. | Ладыгина Вероника Игоревна | Старший преподаватель кафедры Гуманитарных и социально-экономических дисциплин | Русский язык и культура речи | Высшее, Государственный институт русского языка им. А.С. Пушкина | магистр филологии | Филология | «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» в ФГБНУ «Институт художественного образования и культурологии Российской академии образования», 2018 | 1.5 | 1.5 | ||
30. | Хинская Александра Михайловна | Старший преподаватель кафедры Гуманитарных и социально-экономических дисциплин | История дизайна, науки и техники | Высшее,Московский государственный институт университет печати | Художник-график | Графика | «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО» в ФГБНУ «Институт художественного образования и культурологии Российской академии образования», 2018 | 16 | 16 | ||
31. | Щербинин Максим Юрьевич | Преподователь кафедры Гуманитарных и социально-экономических дисциплин | Физическая культура, Элективные курсы по физической культуре, Безопасность жизнедеятельности | Высшее, РХТУ им. Д.И. Менделеева | Химик | Химия | «Теория и методика боевого самбо» в Общероссийской общественной организацим «Федерация боевого самбо России», 2016Физическая культура. Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа в образовательных организациях в условиях реализации ФГОС, 2016 | 4 | 2 | ||
32. | Дулатова Ольга Ренатовна | Доцент кафедры «Графический дизайн» | «Пропедевтика» «Проектирование» «Моделирование. Элементы рекламной компании» | Высшее, МГХПА им. С.Г. Строганова | Художник монументально-декоративного и прикладного искусства | Декоративно-прикладное искусство (промышленная графика и упаковка) | «Механизмы обеспечения качества художественного образования», 2016 г. «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне», 2016 г. «Механизмы обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО», 2018 г. | 20 | 20 | ||
33. | Потресова Юлия Владимировна | Доцент кафедры «Графический дизайн» | «Композиция печатных изданий» «Технологии мультимедиа» | Высшее, Московский государственный университет печати | Художник-график | Лауреат всероссийского конкурса | ХТОПП | «Организация и содержание исследовательской деятельности преподавателей в художественном образовании», 2014 г. «Механизм обеспечения качества художественного образования в условиях реализации ФГОС ВО», 2018 г. | 11 | 11 | |
34. | Покорская Ксения Александровна | Преподаватель СПО | «Пропедевтика» «Шрифт» «Основы технологии интерактивного дизайна» «Информационные технологии» «Инфографика» | Высшее, Московский финансово-промышленный университет «Синергия» | Дизайнер | Дизайн | «Организация и содержание исследовательской деятельности преподавателей в художественном образовании», 2016 г. | 2 | 2 | ||
35. | Новикова Нина Валентиновна | Преподаватель кафедры «Дизайн костюма» | «Основы производственного мастерства» | Московский авиационный институт им. Серго Орджоникидзе Высшее | Инженер, преподаватель дополнительного образования | Инженер, преподаватель дополнительного образования | «Социокультурные технологии организации научной деятельности в дизайне»,«Теория и практика исследовательской деятельности в художественном образовании», «Механизмы обеспечения качества художественного образования» в «Академии повышения квалификации и профессиональной переподготовке работников образования». | 32 | 32 |
как победить зависимость от капель для носа
Многие годами используют спреи от насморка для решения простой проблемы, не подозревая о серьезных последствиях. Врач-оториноларинголог Олег Абрамов рассказывает о вариантах лечения.
Хроническая заложенность носа — распространенная проблема, которая при несвоевременной терапии может привести к тяжелым последствиям. По данным крупных исследований, 1/3 населения планеты испытывает трудности с носовым дыханием. Однако многие пренебрегают визитом к врачу и со временем адаптируются. Хуже ситуация складывается при самолечении, когда человек начинает пользоваться безрецептурными препаратами, а именно сосудосуживающими спреями, которые могут вызвать привыкание.
Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert.
Развитие заложенности носа
Полость носа — участок, который активно кровоснабжается благодаря большому количеству венозных сосудистых мешочков в толще слизистой оболочки. Они необходимы для выполнения важных функций — согревания и увлажнения вдыхаемого воздуха. Вследствие некоторых причин (простуды, аллергии) возникает отек слизистой оболочки, который приводит к затруднению носового дыхания и заложенности носа. В большинстве случаев она имеет временный характер и проходит при использовании местных средств, например сосудосуживающих капель и спреев.
Медикаментозное лечение
Сосудосуживающие средства (деконгестанты) — препараты, которые оказывают местное действие. При их использовании наступает быстрое и эффективное сокращение набухших сосудистых сетей полости носа и облегчение носового дыхания. Данные лекарства можно приобрести без рецепта врача. Торговых названий существует много, но действующих компонентов всего три: оксиметазолин, ксилометазолин, фенилэфрин.
Развитие привыкания и зависимости
К сожалению, мало кто обращает внимание на инструкции и предупреждения о том, что длительное использование (более 5–7 дней) этих средств может вызвать привыкание. Таким образом, после окончания курса лечения заложенность снова будет возвращаться, а чтобы ее снять, нужно снова забрызгивать в нос средство. Этот эффект в медицине называется «тахифилаксис», другими словами, эффект бумеранга, когда после окончания действия возникает возвратная заложенность носа. В итоге заложенность действительно снимается с помощью спрея, но как только вы прекращаете его использование, она возвращается.
Отрицание проблемы
В ЛОР-практике медикаментозный ринит считается распространенной проблемой, что для обычного человека, неспециалиста, остается неочевидным. В то же время последствия постоянного использования сосудосуживающих средств достаточно серьезны. В первую очередь, это подавление естественных функций слизистой оболочки — увлажнение и согревание воздуха, в результате чего образуются корочки и кровоподтеки. Пациенты отмечают постоянную сухость в носу. А из-за снижения выработки слизи наблюдается першение в горле и охриплость голоса. Сокращение сосудов в толще слизистой оболочки приводит к атрофическим изменениям и утолщению слизепродуцирующих желез, что еще больше усиливает заложенность носа. Постоянно используя эти средства, люди, сами того не подозревая, провоцируют необратимые изменения в полости носа.
Методы лечения зависимости от капель
При всей серьезности развивающихся изменений проблема достаточно легко решается. Возможно как консервативное, так и хирургическое лечение — оптимальная тактика определяется на консультации с врачом с учетом приоритетов пациента. Согласно данным исследований, курсы препаратов с противовоспалительным эффектом (флутиказон, мометазон) эффективно снимают воспалительные изменения в слизистой оболочке полости носа и примерно у 80% пациентов исчезает зависимость от капель в течение трехнедельного курса. Если такая тактика не привела к положительной динамике, следует рассмотреть возможность хирургического лечения. Это короткая и быстрая процедура, которая имеет практически стопроцентную эффективность, так что подавляющее большинство пациентов после операции уже не прибегает к использованию сосудосуживающих средств.
В своей практике я часто сталкиваюсь с тревогой пациентов перед началом лечения. Это неудивительно, мне встречались люди, которые среди ночи бежали в аптеку за спреями или бросали машину в пробке из-за отсутствия спрея, попросту не выходили на улицу без заветного флакончика. Поэтому современная тактика подразумевает не только лекарственную терапию, но и психологическое объяснение того, что вскоре наступит момент, когда больше не захочется достать спрей и забрызгать его, потому что нос дышит свободно. Это великое счастье, когда свободное дыхание длится больше, чем это позволяет эффект от спреев. Я советую каждому не откладывать лечение на потом и эффективно решить эту простую, но значительную проблему с помощью врача.
6 проверенных способов, как вылечить насморк
Как же много неприятностей доставляет нам насморк! Покрасневший нос, постоянное чихание и сморкание, нехватка воздуха, плохой сон… С приходом поздней осени от насморка не спасают даже теплая обувь и соблюдение всех правил гигиены. Если тебя настигла эта неприятность – не расстраивайся, попробуй справиться с ней самостоятельно. Мы проанализировали проверенные способы и даем лучшие советы, как вылечить насморк:
1) При первых признаках…
Как только появилось ощущение «заложенности» носа, не дожидайся более серьезных проявлений, смажь свежим соком растения каланхоэ внутреннюю поверхность ноздрей. Это средство допустимо применять детям, достигшим 10-летнего возраста, и взрослым, маленьким раздражающий сок противопоказан.
2) В первые дни заболевания
Возьми столовую ложку процеженной свежей чайной заварки, добавь соду, взятую на кончике ножа. Размешай и закапывай раствор в каждую ноздрю в теплом виде, нужно капнуть по 8-10 капель несколько раз в день. Эту процедуру можно чередовать с закапыванием морковного свежеотжатого сока. Особенно эффективно такое лечение насморка у детей.
3) При острой форме
Придется потерпеть: если насморк принял достаточно острую форму, поможет луковый сок. Его следует развести с теплой водой в пропорции 1:1 и закапывать в нос несколько раз в день. Другой вариант – смочить в луковом соке ватный тампон и положить его в ноздрю. Чтобы немного снизить эффект жжения, можно развести сок лука небольшим количеством меда.
4) При хроническом насморке
Если насморк – твой частый гость, эффективно лечение соленой водой: ее нужно втягивать в ноздри, промывая таким образом слизистую носа и дезинфицируя ее. На стакан кипяченой воды добавь чайную ложечку поваренной соли и хорошо размешай. Вариант – «морская вода»: кроме соли, нужно добавить 3 чайные ложки соды и 4-5 капель йода.
5) Можно ли греть нос?
Пожилые женщины часто советуют при насморке прикладывать к носу горячее вареное яйцо или мешочек с нагретой солью. Эти домашние средства могут помочь лишь в том случае, если ты точно знаешь, что у тебя нет гайморита, синусита или фронтита. И все же греть лучше не нос, а ноги, — в горячей воде. И вообще, любой врач тебе скажет, что лучшее средство от обычного насморка, не осложненного другими медицинскими проблемами, — это три дня домашнего покоя и обильное теплое питье.
6) Профилактика насморка
Чтобы не заболеть насморком, смазывай слизистую носа обычной оксолиновой мазью или маслом Витаон. Достаточно делать это 3-4 раза а день, мазь не пропустит вирус внутрь и, следовательно, не позволит ему размножиться.
Можно принимать настойку эхинацеи – ее рекомендуют для общего укрепления организма и поднятия иммунитета. Только не увлекайся – пить эхинацею можно не дольше 8 недель.
И, конечно, прежде чем заниматься самолечениям по нашим рецептам, обязательно посоветуйся с врачом, чтобы не навредить своему здоровью.
Автор
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»
См.так же статью «Насморк. Причины, лечение и профилактика» http://www.prelest.com/life/15986.html
КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ НАСМОРК У РЕБЕНКА / bwell-swiss.ru
Ринит, или как просто говорят в народе — «насморк», является одним из самых распространённых заболеваний верхних дыхательных путей. Это дискомфортное состояние, которое характеризуется заложенностью носа, головной болью, храпом и покрасневшим, затёртым до боли носом. Понятно, что этот недуг доставляет массу неудобств взрослому человеку, что уж говорить о детях. Особенно сложно грудничкам, которым сопли нарушают процесс кормления: слизь может затекать в гортань и приводить к кашлю. Кроме того заложенность носа провоцирует вялость, раздражительность, потерю сна. Появляется кислородное голодание мозга, а это приводит не только к апатии, но и негативно сказывается на развитии детского организма. Поэтому насморк совсем не безобидный симптом, который пройдёт сам за 7 дней, тем более, что дети в возрасте примерно до 3 лет не умеют самостоятельно высмаркиваться.
Как же тогда быть?
Очень важно избавляться от выделений из носа на ранних стадиях, чтобы не запустить воспалительный процесс. Удалить слизь у малышей поможет назальный аспиратор. Сегодня можно найти огромное количество различных аспираторов: от простейших механических до автоматических. Ручные и механические аспираторы отличаются доступной ценой, но имеют ряд недостатков:
- Могут травмировать нежную слизистую малыша, если наконечник выполнен из твёрдых материалов.
- Спринцовки часто непрозрачны, а потому сложно отследить сколько удалось откачать слизи и откачивается ли она вообще.
- Частое и неправильное использование таких устройств может привести к заносу инфекций и развитию отита.
- Механические аспираторы в виде трубки с мундштуком (где родителю необходимо откачивать слизь всасывая воздух ртом) может привести к заболеванию родителя, и болезнь будет идти по кругу, приняв затяжной характер.
- Также, механический прибор требует периодической замены фильтров и насадок, а это дополнительные траты.
Автоматический назальный аспиратор же в свою очередь практически лишён недостатков. Одним из самых популярных на рынке сегодня является автоматический аспиратор швейцарского бренда B.Well WC-150.
WC-150 обладает встроенным компрессорным мотором, который создаёт оптимальное отрицательное давление для эффективного и бережного очищения носа. Прибор не повредит нежные сосуды и слизистую малыша, при этом он обладает достаточной мощностью для эффективной процедуры. В комплекте идут 2 мягкие силиконовые насадки, которые не поцарапают детский носик. Аспиратором очень легко пользоваться: необходимо лишь вставить насадку в нос и нажать кнопку, остальное прибор сделает сам. Прозрачный резервуар позволяет видеть результат и контролировать процесс. После завершения аспиратор легко разобрать и промыть. А ещё, в устройстве сохранено 12 детских мелодий, которые помогут отвлечь ребёнка во время процедуры. Работает аспиратор от батареек, что удобно — Вы сможете воспользоваться им в любой ситуации.
В дальнейшем научите ребёнка высмаркиваться правильно, не слишком сильно и поочередно зажимая каждую ноздрю, чтобы инфекция не попала в уши и не спровоцировала отит.
Итак, с устранением симптома разобрались, но что делать с причиной?
Первое, что нужно обеспечить — это очищение и увлажнение слизистой носа. В аптеке сейчас продаются различные назальные спреи с раствором морской воды, которая очищает слизистую, обеззараживает и увлажняет её. Однако за один насморк может потребоваться несколько таких баллончиков, а стоят они недёшево. Гораздо рациональнее использовать специальное устройство — назальный душ. Он позволит использовать бюджетный физраствор, который можно купить в любой аптеке, а благодаря дезинфекции назальный душ можно использовать многократно, для лечения всех членов семьи. Такой полезный и нужный аксессуар есть в ассортименте бренда B.Well
Назальный душ совместим с небулайзером B.Well PRO-115, который, кстати, имеет в комплекте специальную насадку для носа, которая поможет вылечить насморк.
При помощи ингаляции физраствором Вы сможете не только за несколько дней предотвратить развитие насморка, но и не позволите инфекции спуститься ниже в горло и бронхи, так как вдыхаемые частицы проникают во все клеточки слизистой, и далее распространяются по носоглотке. Это ускоряет процесс выздоровления, одновременно снимая симптоматику.
Кроме насадки для носа в комплекте есть мундштук и 3 маски разных размеров (младенческая, детская и взрослая), поэтому воспользоваться прибором сможет вся семья.
Благодаря гигиене и правильной терапии можно быстро избавиться от насморка, а с приборами B.Well это будет просто и эффективно!
Поделитесь статьёй с друзьями
Можно ли вылечить насморк быстро? 7 советов оториноларинголога :: Здоровье :: РБК Стиль
Насморк кажется несерьезной проблемой, в то же время он существенно влияет на общее самочувствие и снижает личную эффективность. Как подходить к решению вопроса, рассказывает оториноларинголог Олег Абрамов.
Олег Абрамов, руководитель отделения оперативной оториноларингологии GMS Hospital, автор блога @ent_expert
Будьте готовы пройти все стадии
Насморк — это одно из проявлений вирусного заболевания, которое обладает определенной стадийностью (аутохтонностью) [1]. Когда вы заразились, организм должен пройти все стадии воспаления, последняя из которых — выздоровление. Верно говорят: «Если лечить насморк, то он пройдет в течение семи дней, а если не лечить, то через неделю». Поэтому нет средств, которые позволяют быстрее избавиться или «вылечиться» от насморка. Более того, насморк не всегда возникает при вирусных инфекциях. Он также наблюдается при аллергических ринитах или синуситах, поэтому, если ваш насморк имеет более длительный характер, рекомендую не оставлять его без внимания и обратиться к врачу.
Используйте проверенные средства
Народная медицина, которая когда-то была чуть ли не основой для врачей различных специальностей, уходит в прошлое. Научные исследования позволяют оценить истинные эффекты тех или иных средств для лечения разных патологий. Так, например, было установлено, что употребление чеснока, возможно, и позволяет оказать полезный эффект в профилактике простудных заболеваний, но научных подтверждений этому мало [2]. Поэтому я призываю относиться с настороженностью к народным средствам, так как большая часть из них не была проверена научными исследованиями либо было доказано, что они не эффективны.
Какие народные средства помогают при насморке
Если все-таки хочется использовать подтвержденные методы народной медицины, то стоит обратить внимание на те средства, которые обладают незначительной эффективностью. Например, употребление большого количества жидкости позволяет эффективно разжижать слизь, которая при простудном насморке вырабатывается в большом количестве. Пейте горячий чай, он поможет облегчить симптомы простуды за счет паров с высокой температурой. Добавьте в него природные деконгестанты (средства, снимающие отек слизистой оболочки): мяту, ментол и ромашку. Эти лекарственные растения помогут облегчить носовое дыхание. Раньше считалось, что местное согревание (горячий душ или вдыхание горячих паров) может эффективно снизить заложенность носа и насморк, но современные научные данные показали слабую эффективность этой практики [3].
Соль — лучшее средство от насморка
Солевые растворы — это одно из древнейших средств, которое использовалось человечеством для борьбы с насморком. Первые упоминания о таком методе лечения датируются III веком до нашей эры, когда племена хинду разработали специальные чайнички для носа, в которые добавляли морскую воду. Солевые растворы обладают целым рядом полезных свойств и способствуют снижению отека, а также облегчают отхождение слизи. Уменьшение количества выделений происходит за счет повышения защитных свойств слизистой оболочки и ее способности к самоочищению [4]. Солевые растворы можно применять с самого раннего возраста, они выпускаются в форме спреев или специальных флаконов для промывания.
Осторожнее с сосудосуживающими спреями и каплями
Данный класс лекарств не особо эффективен при снижении отека слизистой оболочки и помогает лишь временно сократить количество выделений. Следует придерживаться основных правил и ограничений в их использовании. Согласно современным научным данным сосудосуживающие средства могут быть использованы около 3-5 дней, но более длительное использование может вызвать привыкание к ним. Это в прямом смысле зависимость от капель — серьезная проблема в современной ЛОР практике. Более того, их использование не рекомендуется в детской практике или у пациентов с глазными (глаукома) или сердечно-сосудистыми патологиями (гипертоническая болезнь) из-за нежелательных побочных эффектов.
Чем лучше не лечить насморк?
Разумеется, помимо описанных выше препаратов, могут быть рекомендованы и другие средства. Среди них антигистаминные и местные антибактериальные препараты, спреи с коллоидным серебром, медикаменты, разжижающие слизь. Однако ученые говорят о слабой эффективности данных классов лекарств при лечении простудного насморка. Например: в обзорном исследовании показано, что антигистаминные препараты оказывают незначительный эффект на симптомы ОРВИ в первый и второй день лечения, но не влияют на насморк или заложенность носа [5]. Поэтому лучше уточнять у доктора, для какой цели назначены антигистаминные препараты. И, если для лечения насморка, то лучше их не использовать.
Если насморк не проходит — идите к врачу
Как уже говорилось, наиболее частая причина насморка — это ОРВИ и прочие простудные заболевания. Но не только они могут вызывать насморк. Перечень причин достаточно большой, самое главное понимать — простудный насморк не длится более семи-десяти дней. Если насморк наблюдается больше десяти дней, меняется цвет выделений и появляются другие жалобы (боль в лице, выраженная заложенность носа, головная боль) или воспаление идет с одной стороны — следует обратиться к врачу. Иногда за банальным насморком могут скрываться серьезные заболевания, которые требуют консультации специалиста.
Источник
Лечение насморка и заложенности носа у детейv
Насморк и заложенность носа у ребенка являются основным проявлением воспаления слизистой оболочки полости носа, иными словами — ринита. Ринит у детей чаще всего развивается вследствие аллергии или инфекции. Аллергический ринит является серьезной проблемой педиатрии из-за высокой распространенности, отрицательного влияния на качество жизни и успеваемости детей, а также по причине высоких экономических затрат, связанных с лечением данного заболевания. Не менее актуальным является и инфекционный ринит, который появляется у ребенка на фоне острой респираторной вирусной инфекции в осенне-зимний период. Каковы причины ринита, симптомы и, главное, как вылечить насморк ребенку рассмотрим ниже.
Ринит у детей чаще всего развивается вследствие аллергии или инфекции.
Симптомы ринита
При проявлении ринита, наблюдаются такие симптомы:
- чихание;
- насморк;
- заложенность носа.
В остальном, в зависимости от вида ринита, имеются свои особенности.
Для аллергического ринита также характерно:
- Зуд носа. Ребенок постоянно чешет нос, морщит его.
- Темные круги вокруг глаз.
- Возможны зуд век и слезотечение.
- Покраснение глаз.
- Повышенная чувствительность носа к холодному воздуху, пыли, резким запахам (например, духи, гели для душа, маринады и прочее).
Стоит отметить, что аллергический ринит существует двух видов: сезонный (поллиноз) и круглогодичный. Сезонный вызывается пыльцой растений и совпадает с цветением определенных видов растений, к которым у ребенка имеется аллергия. Круглогодичный ринит не связан с цветением растений и отмечается при постоянном контакте ребенка с аллергеном вне зависимости от сезона года. Чаще всего причиной такого ринита является домашняя пыль, шерсть животных, перьевые подушки и т. д. Характерным для круглогодичного ринита является хронический насморк.
Круглогодичный ринит не связан с цветением растений и отмечается при постоянном контакте ребенка с аллергеном вне зависимости от сезона года.
Для инфекционного ринита характерно:
- Повышение температуры тела.
- Может сопровождаться также болью в горле, кашлем, т. е. при инфекции ринит является лишь отдельным симптомом заболевания.
- Может также отмечаться слабость, вялость, тошнота, сонливость.
Инфекционный ринит чаще отмечается в осенне-зимний период, так как в это время отмечается повышенная заболеваемость ОРВИ. Заразиться можно при контакте с больным человеком, который наиболее заразен в самом начале болезни.
Лечение ринита
Лечение инфекционного ринита
- Детям рекомендуется обильное питье в виде соков, морсов, не крепкого чая, воды.
- Жаропонижающие средства при повышении температуры тела. Предпочтение отдается парацетамолу.
- Промывание полости носа солевым раствором. К препаратам данной группы относится Аква Марис, Аквалор, Хьюмер. Есть более простой и экономичный способ промывание носа у детей. Вы можете использовать обычный физиологический раствор, который с помощью одноразового шприца вольете в старый флакон из сосудосуживающих капель для носа, которые имеют дозатор. Очень удобное и дешевое в использование средство. Обратим ваше внимание на то, что солевые растворы используется не только для лечения, но и для профилактики инфекций. Перед выходом на улицу, после посещения магазинов, школы, спортивных секций достаточно 2-3 впрыскивания в каждый носовой ход для того, чтобы смыть вирусы из полости носа и увлажнить слизистую оболочку.
- При выраженной заложенности носа можно прибегнуть к использованию сосудосуживающих капель для носа. За счет сужения сосуда уменьшается отек в полости носа и ребенку становится легче сделать вдох. Некоторые препараты из данной группы также комбинируются с противовоспалительными и противоаллергическими веществами. К препаратам данной группы относятся: оксиметазолин, ксилометазолин, виброцил. Стоит отметить, что указанная группа препаратов имеет ограничение по возрасту и по длительности применения.
Инфекционный ринит чаще отмечается в осенне-зимний период, так как в это время отмечается повышенная заболеваемость ОРВИ.
Лечение аллергического ринита
- Соблюдение диеты. Из рациона питания исключаются потенциальные аллергены: цитрусовые, орехи, рыба, морепродукты, шоколад, копченые изделия, яйца, мед, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета.
- Устранение контактов с аллергеном. Для этого, прежде всего, необходимо определить причинный аллерген. В данном случае можно использовать кожные пробы с аллергенами. Помимо устранения контакта с аллергеном, необходимо также поддерживать определенную влажность комнаты, так как сухой воздух может способствовать высушиванию слизистой и появлению насморка по утрам.
- Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты используются при аллергии. Их существует большое количество. В повседневной практике педиатра довольно часто используется пероральное применение лоратадина и цетиризина. Также существуют и антигистаминные препараты, которые можно использовать в нос. Таким препаратом является аллергодил, который выпускается в виде спрея для носа и глазных капель.
- Интраназальные глюкокортикостероиды, т. е. гормоны в нос. Они являются самой эффективной группой препаратов для лечения аллергического ринита. Они позволяют вылечить насморк у детей быстро и эффективно. Используются коротким курсом, имеют противопоказания и ограничения по возрасту. Из препаратов данной группы стоит отметить Авамис, Назонекс.
- При выраженной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие препараты. Предпочтение отдается виброцилу. Можно также использовать оксиметазолин, ксилометазолин.
Наиболее перспективным и актуальным способом лечения аллергического ринита является проведение аллергенспецифической иммунотерапии (СИТ). Суть метода сводится к тому, что ребенку вводят аллерген в маленьких и постепенно возрастающих дозах, тем самым формируя устойчивость к нему. Проводится длительно, имеются противопоказания, но эффект данного метода превышает его недостатки.
Благодаря современным препаратм и подходам ринит хорошо поддается лечению.
Ринит хорошо поддается лечению. При появлении симптомов ринита необходимо своевременно обратиться к педиатру, который проведет обследование и назначит адекватное лечение заболевания. При длительном игнорировании симптомов ринита возможен переход в хроническую форму. Вылечить хронический насморк довольно трудно и требует длительного лечения.
лучших средств для облегчения симптомов простуды | Статьи о здоровье «Healthy @ UH» | MyUHCare | Университетские больницы | Кливленд, Огайо
Простуда обычно не опасна, но может доставлять неудобства. Попытка провести день с насморком и насморком может стать проблемой.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), именно поэтому простуда является основной причиной пропусков детей в школу, а взрослых — на работу.
По данным CDC, средний взрослый человек ежегодно заболевает двумя-тремя простудными заболеваниями.Детям хуже, сообщает Американская академия педиатрии (AAP).
В первые два года жизни дети болеют простудными заболеваниями и инфекциями верхних дыхательных путей чаще, чем любым другим заболеванием. Дети заболевают от восьми до десяти простуд в год, а может и больше, если они находятся в присмотре за детьми или если в доме есть ребенок старшего школьного возраста.
Холод: довольно обычное дело
«Простуда — самое распространенное заболевание в промышленно развитых странах, включая Соединенные Штаты», — говорит врач-терапевт Пол Колетта, врач-терапевт.
Для здоровых людей, говорит доктор Колетта, простуда, продолжающаяся более семи-десяти дней, означает, что пора обратиться к врачу. Люди с сопутствующими заболеваниями могут захотеть пройти обследование раньше.
«Простуда обычно довольно безвредна, и большинство людей борются с ней за несколько дней, — говорит он. — Но для людей с основным заболеванием, таким как болезнь сердца или ослабленная иммунная система, она может стать более серьезной проблемой. «
Симптомы простуды
Независимо от того, молоды вы или стары, к наиболее распространенным симптомам простуды относятся:- Чихание
- Насморк
- Заложенность носа
- Слезотечение
- Кашель
Иногда у вас могут быть головные боли и ломота в теле.Кроме того, у вас или вашего ребенка может быть умеренная температура, потеря аппетита, раздражительность и гной на миндалинах, что может указывать на стрептококковую инфекцию.
У детей в возрасте 3 месяцев и младше симптомы могут вводить в заблуждение: простуда быстро перерастает в нечто более серьезное, например, бронхиолит, круп или пневмонию. По этой причине звоните педиатру вашего ребенка при первых признаках простуды.
Все простуды начинаются с вируса. Фактически известно, что более 200 вирусов вызывают простуду.
«Симптомы вызваны не самим вирусом, а, скорее, реакцией организма на злоумышленника», — говорит доктор Колетта. «Например, насморк, который может вызвать першение в горле, — это иммунная реакция на вирус».
Борьба с симптомами простуды
Устранение симптомов простуды может помочь вам или вашему ребенку стать менее несчастным и восстановить некоторую продуктивность вашего дня.
Лекарства от простуды могут помочь очистить заложенный нос и насморк. У детей в возрасте 6 месяцев и старше AAP рекомендует давать ребенку однокомпонентный ацетаминофен или ибупрофен.
«Лекарства следует принимать согласно инструкциям», — говорит он. «Некоторые лекарства, такие как назальный спрей, могут быть очень эффективными, но не предназначены для использования более 48–72 часов. Чрезмерное использование действительно может усугубить проблему «.
Доктор Колетта снова предупреждает о пероральных противоотечных средствах, содержащих псевдоэфедрин, которые могут иметь побочные эффекты. «Я бы посоветовал проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их или давать детям», — говорит он.
У взрослых и детей старшего возраста теплый душ может помочь облегчить некоторые симптомы простуды.У младенцев солевые растворы могут помочь избавиться от заложенности носа. Кроме того, увлажнитель с прохладным туманом в спальне может помочь детям дышать легче.
Некоторые врачи и медицинские работники могут порекомендовать такие лекарства, как витамин С и цинковые леденцы для борьбы с простудой. Доктор Колетта говорит, что доказательства того, действительно ли они помогают, ограничены.
Простуда снова и снова
Люди, у которых простуда длится дольше обычного пяти-десятидневного периода, на самом деле могут заразиться более чем одной простудой.- говорит Колетта.
«Повторная передача обычна при простуде», — говорит он. «Люди в семье склонны передавать их туда и обратно. Возможно, вы почувствуете, что вы поправляетесь, а затем снова заразитесь аналогичным штаммом вируса. Но чтобы быть уверенным, что если вы не можете избавиться от простуды через 10 дней, неплохо было бы проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какую-либо основную проблему ».
Возможность повторной передачи, по его словам, является причиной того, почему важно соблюдать правила гигиены во время простуды, а также до того, как вы ее подхватите.
«Лучший способ снизить вероятность простуды — это держать руки в чистоте и ограничивать контакты с простуженными людьми», — говорит доктор Колетта. «Вирусы передаются по воздуху и на ощупь. Вы можете заразиться вирусом через респираторные капли при чихании, а также при прикосновении к руке или поверхности, к которой кто-то прикоснулся после чихания на руке. Если вы будете держать руки в чистоте, когда вы простудитесь, это предотвратит распространение простуды и ее рециркуляцию ».
Было также доказано, что поддержание вашего тела сильным и здоровым с помощью регулярных упражнений снижает риск заражения вирусами, вызывающими простуду.- говорит Колетта.
Как остановить насморк
Насморк бывает по многим причинам, и ни одна из них не является приятной. Если вы имеете дело с вирусной инфекцией, такой как простуда или грипп, у вас аллергия или сенная лихорадка, или у вас бактериальная инфекция, насморк или ринит неприятны и неудобны. Есть простые домашние средства, чтобы остановить насморк, а также лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства от аллергии, которые могут быть эффективными при лечении ваших симптомов.
Домашние средства
Если вы хотите идти естественным путем и избегать походов к врачу или аптеке, существует множество домашних средств, которые могут вам помочь. Большинство людей считают, что насморк в конечном итоге проходит сам по себе, поэтому эти средства часто бывают эффективными.
- Примите душ: горячий душ — одно из самых быстрых средств избавления от насморка. Пар из горячей воды помогает открыть дыхательные пути и остановить выработку слизи, а также обеспечивает дополнительную гидратацию вдыхаемого пара.Не говоря уже о том, что горячий душ обычно помогает нам чувствовать себя лучше, когда мы больны. Увлажнитель или испаритель также могут помочь тканям носа справиться с сухим воздухом.
- Избегайте обезвоживания: насморк часто сопровождается заложенностью носа, иногда называемой заложенностью носа. Заложенность носа связана с скоплением слизи в носовых пазухах. Обильное питье помогает сделать слизь как можно более жидкой, что облегчает ее изгнание, когда вы высморкаетесь. Более густая слизь затрудняет дыхание и вызывает ухудшение заложенности.Кроме того, если ваш насморк связан с болезнью, вы поможете себе быстрее выздороветь, сохранив достаточное количество жидкости. Избегайте обезвоживающих напитков, таких как алкоголь, кофе и газированные напитки с кофеином.
- Вдыхайте пар: если у вас есть доступ к пароварке для лица, вдыхание горячего пара может быть очень полезным для уменьшения симптомов насморка. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что люди, которые вдыхали пар как средство от простуды, выздоравливали примерно на неделю быстрее, чем те, кто не вдыхал пар.Однако вам не обязательно иметь специальный отпариватель для лица, чтобы попробовать это домашнее средство. Просто нагрейте чистый чайник с водой на плите до образования пара и вдохните его. Не позволяйте воде закипать и делайте перерывы, если пар становится слишком горячим. Вы должны стремиться вдыхать пар в течение 20-30 минут за раз, если возможно, дыша через нос. После распаривания высморкайтесь, чтобы избавиться от как можно большего количества слизи.
- Нети-пот: Никогда не слышал о нети-банке? Эти носовые ирригационные системы выглядят как чайники и могут означать большое облегчение при лечении насморка.Чтобы использовать нети-горшок, добавьте в горшок теплый стерильный физиологический раствор или раствор соленой воды и вылейте раствор в одну ноздрю, наклонив голову в сторону. Вода естественным образом будет вытекать из другой ноздри, промывая пазухи и помогая избавиться от слизи. Горшочки Neti можно купить в местной аптеке или в Интернете.
- Съешьте что-нибудь острое. Если вы когда-нибудь ели что-то неожиданно острое, у вас, возможно, начался насморк в ответ на специи. Хотя острая пища может вызвать насморк, она также может помочь очистить носовые проходы.Такие специи, как васаби, имбирь, кайенский перец и острый соус, могут помочь уменьшить заложенность носа. Если вы не привыкли есть острую пищу, начните с малого и не выбирайте самый острый соус, который сможете найти сразу.
- Выпейте что-нибудь горячее: так же, как горячий душ и пар для лица, горячие напитки могут помочь уменьшить заложенность носа и открыть пазухи носовых пазух. Лучше избегать напитков с кофеином, которые могут вызывать обезвоживание, и придерживаться горячего чая с противовоспалительными или противоотечными свойствами, например ромашки, мяты, имбиря или крапивы.Если вы страдаете не только насморком, но и болью в горле, горячий напиток также может помочь облегчить эти симптомы.
Лекарства, отпускаемые без рецепта
Одна поездка в местную аптеку откроет, казалось бы, бесконечные возможности лечения насморка с помощью безрецептурных лекарств. Хотя в некоторых ситуациях могут помочь лекарства, ключом к успешному облегчению симптомов является определение причины насморка. Насморк, вызванный аллергенами, будет рассматриваться как насморк, вызванный простудой или гриппом, поэтому важно попытаться определить причину ваших симптомов.Если вы подозреваете, что насморк и чихание на самом деле являются симптомами аллергии, попробуйте принимать антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, ежедневное лекарство, такое как Кларитин, или даже назальный спрей. Если ваш насморк вызван простудой или гриппом, лучше всего подойдут лекарства от простуды, специально предназначенные для лечения симптомов простуды. Однако лучшее лечение насморка, вызванного вирусным заболеванием, таким как простуда или грипп, — это много отдыхать, здоровое питание и пить много жидкости.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Хотя насморк обычно проходит сам по себе, если вызван аллергией или вирусом, в некоторых ситуациях может потребоваться прием лекарств, отпускаемых по рецепту.Бактериальную инфекцию носовых пазух или верхних дыхательных путей можно эффективно лечить антибиотиками, если доказано, что бактерии являются причиной состояния, а антибиотики недоступны без рецепта. Если насморк и заложенность носа продолжаются в течение длительного периода времени, начинают ухудшаться или у вас появляются густые, пахнущие или красочные выделения, лучше всего позвонить своему врачу и обсудить варианты лечения.
Не упустите возможность сэкономить!
Получите лучшие способы сэкономить на рецептах, доставленных в ваш почтовый ящик.
Профилактика насморка
Говорят, что унция профилактики стоит фунта лечения, поэтому лучший способ остановить насморк — это вообще не получить его. Многие насморк вызван вирусами, поэтому соблюдение правил гигиены и регулярное мытье рук, держание подальше от больных и выбрасывание использованных салфеток — все это полезные методы, чтобы не заболеть. Если у вас аллергия, старайтесь оставаться в помещении во время сезона аллергии или в периоды, когда количество пыльцы высокое, и держите окна в доме закрытыми во время сезона аллергии.
Простуды (для детей) — Nemours KidsHealth
Вы просыпаетесь в капризном настроении. Голова болит. У вас нет сил даже встать с постели. И нельзя дышать носом. Что случилось? Вы можете простудиться!
Что такое холод?
Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей. Это просто означает, что он может повлиять на нос, горло и носовые пазухи. Вирус простуды проникает в ваше тело и вызывает болезнь. Риновирус (скажем: rye-no-VYE-rus) является наиболее распространенным вирусом простуды, но более 200 вирусов могут вызывать простуду.Поскольку их так много, не существует вакцинации или прививки от простуды.
К счастью, у вашего тела уже есть лучшее лекарство от простуды — ваша иммунная система. Иммунная система защищает ваше тело от болезней. Белые кровяные тельца — главные воины иммунной системы. Это ваша собственная частная армия, которая помогает вам чувствовать себя лучше. Возьми, вирусы простуды!
Как дети простужаются?
Слизь (скажем: MYOO-kus) — это влажное слизистое вещество внутри носа, рта и горла.Когда кто-то чихает или кашляет, в воздухе плавают капли слизи. Вдыхание этих капель может передать простуду от одного человека к другому.
Вы также можете простудиться, если прикоснетесь к глазам, носу или рту после того, как прикасались к чему-то, на котором есть вирусы простуды. Видеоигры, двери торгового центра и школьная парта — все это горячие точки для вирусов. Так что не забывайте регулярно мыть руки.
Вы чихаете, потому что нервы улавливают раздражение в носу и заставляют легкие выталкивать поток воздуха через нос и рот.Чихание может проходить со скоростью более 100 миль (161 км) в час — быстрее, чем машина движется по дороге, если только вы не находитесь на гоночной трассе!
Каковы признаки простуды?
Симптомы (скажем: SIMP-tumz) — это признаки или подсказки, которые говорят врачам, что вы больны. После контакта с вирусом простуды симптомы простуды проявятся через 2–3 дня. При простуде у вас могут быть некоторые из этих симптомов:
- низкая температура (100-101 ° F / 37,2-37,8 ° C)
- озноб
- зуд или боль в горле
- чихание, насморк и слезотечение
- кашляет
- Чувство усталости и отсутствия голода
- заложенность (когда заложен нос и трудно дышать)
Как я могу чувствовать себя лучше?
Простуда — первая причина, по которой дети ходят к врачу и не ходят в школу.Дети могут простудиться от 6 до 10 в год, при этом каждая простуда длится в среднем от 7 до 14 дней.
Вот несколько советов по улучшению самочувствия, если вы простудились:
- Принесите тепло. Горячие напитки успокаивают кашель и боль в горле, а также выводят слизь. Так что ешьте (или пейте) куриный суп!
Разогреться. Горячий душ помогает избавиться от заложенности или раздражения носа. Или используйте увлажнитель воздуха (небольшую тихую машину, которая распыляет в воздух мелкий прохладный туман), чтобы избавиться от першения в горле и заложенности носа.Увлажнители увлажняют воздух в помещении, разжижая слизь. - Придерживайтесь здоровых привычек. Ваша иммунная система будет готова бороться с простудой, если вы будете придерживаться сбалансированной диеты, много спать и поддерживать свое тело в форме с помощью регулярных упражнений.
- Дуй в рог. Сморкание — лучший способ избавиться от слизи.
- Остальное. Выспитесь или ложитесь спать пораньше на несколько ночей.
- Снятие стресса. Дети, находящиеся в состоянии стресса, чувствуют себя хуже при простуде.Расслабьтесь и используйте время для чтения, прослушивания музыки или просмотра фильма. Другими словами, расслабьтесь, и вы можете предотвратить простуду!
Лучшие и худшие методы лечения симптомов простуды
Независимо от того, являетесь ли вы родителем с детьми школьного возраста или работаете в загруженной среде, где вы обычно общаетесь с большим количеством людей, скорее всего, вы выбрали простудиться или два по пути. У вас даже больше шансов заразиться вирусом, чем бактериальной инфекцией, а это значит, что вашу простуду нельзя лечить антибиотиками.
Если вы похожи на большинство пациентов, которых мы видим, чаще всего вы тянетесь за «основными» безрецептурными лекарствами, чтобы избавиться от симптомов. Это не ложь, что простуда может прервать вашу повседневную жизнь, но насколько эффективны противозастойные средства и лекарства от простуды «на самом деле», когда дело доходит до лечения простуды?
Что вызывает простуду и каковы симптомы?Миллионы, если не миллиард долларов тратятся ежегодно на средства от простуды, и категорически «Ни одно из них не работает».Почему? Простуда вызывается более чем 200 различными вирусами, и ни один из них не уничтожается или не излечивается никакими из известных лекарств. Следовательно, когда человек простужен, симптомы, а не вирус, обычно лечатся множеством доступных препаратов.
К наиболее частым симптомам простуды относятся:
- Насморк
- Чихание
- Перегрузка
- Кашель
- Боль / першение в горле
- Слабые боли
Рассматривая различные симптомы, указанные выше, давайте посмотрим, что доступно и, что наиболее важно, чего следует избегать. В октябре этого года в Британском медицинском журнале (BMJ 2018; 363: k3786) была опубликована отличная статья под названием «Какие методы лечения простуды эффективны [sic] у взрослых и детей», в которой они исследовали эффективность лечения простуды. Обобщая их выводы, можно сказать только следующее:
Противозастойные спреи для носа имеют небольшое влияние на заложенность носа; антигистаминные препараты действуют в лучшем случае незначительно при насморке; и ничто не влияет на чихание, связанное с простудой.
Почти все другие лекарства, которые многие рекламируют как работающие, не имеют доказательств эффекта, продемонстрированного исследованиями или научной литературой. Например, не было доказано, что следующие препараты влияют на назальные симптомы простуды, в том числе:
- Китайские травы
- Эхинацея
- Эвкалиптовое масло
- Чеснок
- Женьшень
- Мед
- Паровые трения
- Горячий увлажненный воздух
- цинк
Оглядываясь назад на те вмешательства, которые могут повлиять на назальные симптомы, нам нужно проявлять некоторую осторожность. Носовые противозастойные спреи, особенно если их использовать более трех дней или чаще, чем указано на упаковке, могут привести к значительной заложенности носа.
В результате у вас больше заложенности, когда она проходит, и вам становится труднее дышать через нос. В редких случаях противоотечные спреи для носа могут вызвать заболевание — медикаментозный ринит, — которое может потребовать лечения стероидами.
Людям с сердечными заболеваниями (включая проблемы с ритмом) и высоким кровяным давлением следует соблюдать осторожность при использовании назальных противоотечных спреев и проконсультироваться со своим врачом.
Помните, насморк и увеличение выработки слизи вызваны реакцией организма на вирусное вторжение / атаку. Слизистая помогает вымывать мусор и вирусные частицы, а также несет определенные компоненты иммунной системы.
Солевые аэрозоли для носа и вдыхание пара, вероятно, наименее вредны.Они помогают разжижать слизь и смывать мусор; но помните, исследования не показали их эффективности. Тем не менее, как и в случае с бабушкиным куриным супом, эти процедуры приносят удовольствие.
Использование антигистаминных препаратов для лечения насморка и симптомов простуды.Антигистаминные препараты лучше всего подходят для лечения аллергии, но в качестве побочного эффекта могут вызвать высыхание носа; отсюда их использование от насморка. Однако имейте в виду, что чрезмерное высыхание носа также может вызвать некоторое утолщение слизистой и уменьшение оттока, что не всегда желательно для тех, кто склонен к инфекциям носовых пазух.
Антигистаминные препараты могут вызывать проблемы у людей с определенными заболеваниями, такими как глаукома и проблемы с простатой. Одновременная сухость во рту и (в зависимости от лекарства) седативный эффект также могут вызывать беспокойство.
Отхаркивающие средства и подавители симптомов кашляКашель — это способ вашего тела избавиться от слизи и мусора из дыхательных путей. Таким образом, при простуде это приносит определенную пользу, но эта польза быстро перевешивается неприятным ощущением постоянного кашля при простуде и тем фактом, что вы распространяете вирус.От кашля используются два типа препаратов:
- Отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин
- Средства для подавления кашля, такие как декстрометорфан
Препараты, содержащие гвайфенезин, не подавляют кашель; но благодаря сложному механизму они способствуют выработке слизи и приводят к некоторому «истончению слизи». Многие люди испытывают тошноту и раздражение желудка при приеме высоких доз этого лекарства.
Декстрометорфан является наиболее часто используемым средством от кашля и доступен в формах обычного и длительного действия.Имейте в виду, что этот препарат может взаимодействовать с некоторыми антидепрессантами, поэтому сначала проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.
Если вы испытываете постоянный кашель без облегчения, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы не страдаете более серьезным заболеванием, таким как бронхит или пневмония. В Truesdale Health in Fall, River MA у нас есть отделения первичной медико-санитарной помощи как для взрослых, так и для педиатрии. Если у вас нет основного терапевта, вы можете связаться с любым из наших врачей и узнать о приеме новых пациентов.
Как лихорадка помогает организму бороться с простудой, вызванной вирусной инфекцией. Лихорадка — это реакция организма на инфекцию. В некоторых случаях он служит полезной цели
, такой как стимуляция функции иммунных клеток и замедление репродукции вируса
.
Субфебрильная температура при простуде может не нуждаться в лечении. Могут ломать тело и головная боль. Обсуждение того, когда и почему может потребоваться лечение лихорадки, выходит за рамки этого блога; именно поэтому ваш кабинет врача Truesdale Health доступен.Если необходимо лечение, чаще всего используется ацетаминофен, который имеет меньше побочных эффектов и лекарственных взаимодействий, чем противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и т. Д.).
Избавление от боли или царапания в горле.Если тест на стрептококки или посевы не положительны, антибиотики не играют особой роли в лечении этого симптома. Большинство не стрептококковых (не стрептококковых) болей в горле можно вылечить следующими препаратами:
- Полоскание соленой водой
- Пастилки
- Успокаивающие и предотвращающие сухость средства
Простуда вызывается вирусами, которые часто мутируют, и антибиотики неэффективны против вирусов; кроме того, противовирусные препараты, используемые для лечения гриппа, неэффективны против вирусов, вызывающих простуду.В статье British Medical Journal, на которую я ссылался, только одна группа лекарств была классифицирована как «Вероятно, вредная» при использовании для лечения простуды — антибиотики.
Антибиотики не играют никакой роли в лечении простуды. Чтобы прояснить ситуацию, позвольте мне повторить: «АНТИБИОТИКИ АБСОЛЮТНО НЕ ИМЕЮТ РОЛИ В ЛЕЧЕНИИ ОБЫЧНОЙ ХОЛОДЫ». Что лучше всего работает при симптомах простуды?Все, что причиняет наименьший вред, используется в течение кратчайшего времени, и вы понимаете, что это мало что может сделать.Испытанный и верный совет по-прежнему актуален:
- Отдыхай,
- Пейте много жидкости
- Примите меры по предотвращению передачи инфекции другим людям (вымойте руки, прикрывайте рот при кашле или чихании и оставайтесь дома).
Но прежде всего, если вы сомневаетесь, что делать, позвоните своему врачу — вот почему Truesdale Health здесь!
Генри Р. Вайланкур, доктор медицины, магистр здравоохранения , член Truesdale Health и специалист в области общественного здравоохранения и профилактики.
Страница не найдена
Страница не найдена Медицинские услуги Университета UTЗапрошенная страница не может быть найдена. Возможно, он был перемещен, переименован или удален.
University Health Services стремится предоставлять высококачественную помощь пациентам всех возрастов, рас, национальностей, физических способностей или атрибутов, религий, сексуальной ориентации или гендерной идентичности / выражения.
л л л л л l l
Передайте эти жемчужины пациентам с насморком
Домашние средства или медицинское вмешательство? Причина и симптомы определяют тип лечения.
Заложенность носа и ринорея являются обычным явлением и могут возникать круглый год по многим причинам. Эти незначительные недуги часто можно вылечить домашними средствами. Однако бывают случаи, когда необходимо лечение.
ЗАЛОЖЕНИЕ И РИНОРЕЯ
Заложенность носа возникает, когда слизь становится липкой и густой, что затрудняет ее изгнание, и когда носовые ходы воспаляются. Ринорея, также известная как насморк, возникает, когда из носа вытекает избыток слизи.Эта слизь может быть прозрачной или непрозрачной, постоянной или прерывистой, густой или жидкой. 1
ПРИЧИНЫ
Выделение слизи в носу и пазухах необходимо для поддержания влажности носа. Слизь обычно проглатывается. 1 Из-за многих заболеваний в носу и пазухах вырабатывается слишком много слизи, что приводит к заложенности носа или насморку. Вот некоторые из этих состояний:
- Простуда и грипп . Болезни могут вызвать чрезмерное выделение слизи, настолько сильное, что может возникнуть закупорка носовых пазух.Это связано с тем, что организм распознал наличие инфекции, бактериальной или вирусной, и послал сигнал иммунной системе начать борьбу с инфекцией. 2,3 Насморк, вызванный простудой или гриппом, может сопровождаться другими симптомами, такими как кашель, давление на лице, усталость, жар и / или боль в горле. Если поднялась температура, пациенты должны как можно скорее обратиться к врачу, так как они могут заболеть гриппом. Простуда не вызывает лихорадки.
- Холодная погода .Хотя неизвестно, как холодная погода может вызвать насморк.
- Плач . Слезы, образовавшиеся от плача, стекают в носовые пазухи через слезные протоки.
- Инфекции . Пазухи лица могут стекать в нос. Если есть инфекция в аденоидах или носовых пазухах, например, инфекция, называемая синуситом, будет производить чрезмерное количество инфекционной слизи. 4
- Аллергический ринит . Реакции на аллергены, такие как пылевые клещи, перхоть домашних животных или пыльца, часто приводят к иммунному ответу, который производит чрезмерное количество слизи для борьбы с ними.Это выделение слизи обычно сопровождается чиханием и слезотечением. 5
- Вазомоторный ринит . Чрезмерное выделение слизи может быть результатом реакции носа на раздражители, такие как духи, загрязнения, дым или острая пища. 6
- Большие / опухшие носовые раковины . Турбинаты, кости внутри носа, могут опухать из-за аллергии или инфекций. Это может препятствовать дренированию носовых пазух и вызвать заложенность носа.
- Большие аденоиды .Чрезмерное производство слизи может быть вызвано отеком аденоидов, тканей задней части носа. Обычно это происходит у детей.
- Полипы носа . На слизистой оболочке носа могут образовываться подобные виноградные наросты. Организм может распознавать полипы как инородные тела и вызывать иммунный ответ, вызывая чрезмерное производство слизи. 7
- Инородные тела . У маленьких детей часто наблюдается попадание инородного тела в нос, будь то бусинка, деталь Lego или любой другой небольшой предмет.Организм реагирует иммунным ответом и может выделять слизь с неприятным запахом.
- Кисты или опухоли носа . Доброкачественные или злокачественные опухоли носовых ходов встречаются редко, но все же возникают. Когда это происходит, обычно только одна сторона носа показывает чрезмерное выделение слизи.
- Атрезия хоан или стеноз грушевидной апертуры . Атрезия хоан относится к врожденному пороку, при котором имеется обструкция носоглотки костью или тканью. Когда обе стороны закрыты, диагноз обычно выявляется сразу после рождения.Однако, если поражена только одна сторона, диагноз может быть диагностирован только в более позднем возрасте.
- Искривление носовой перегородки . Стенка из кости и хряща, разделяющая нос с двух сторон, может наклоняться в одну сторону. Это может быть при рождении или быть результатом травмы носа. Искривленная перегородка может вызвать обструкцию.
ПРИ ПОРАЖЕНИИ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Пациентам следует обратиться за медицинской помощью, если выделения с кровью, прозрачные после травмы головы, сопровождаются болью в носовых пазухах, имеют зеленый или желтый цвет или симптомы сопровождаются лихорадкой длится более 10 дней.Родители должны вызвать своего педиатра, если ребенку младше 2 месяцев и у него высокая температура, или если ринорея или заложенность носовых пазух затрудняют дыхание или кормление.
ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА
Хотя причина ринореи, скорее всего, требует лечения, пациенты должны избегать аллергенов и раздражителей и могут попробовать домашние средства для облегчения своих симптомов. Они не излечивают ринорею, но могут сделать пациента более комфортным, пока состояние не исчезнет:
- Жидкости .Посоветуйте пациентам избегать обезвоживания. Это поможет сохранить слизь жидкой и легко выводимой. Если у пациента наблюдается обезвоживание, слизь может стать липкой и густой, вызывая скопление. Напомните пациентам, что им следует держаться подальше от обезвоживающих жидкостей, таких как алкоголь и кофе.
- Чай горячий . Пар от чашки горячего чая может помочь разжижить и разжижать слизь в носовых проходах. Некоторые чаи, желательно без кофеина, содержат травы, которые обладают мягкими антигистаминными, противовоспалительными и противоотечными свойствами.Эти ингредиенты включают ромашку, имбирь, мяту и крапиву. 8
- Пар для лица . Вдыхание пара помогает уменьшить заложенность носа и ринорею. Результаты исследования, проведенного в 2015 году, показали, что лечение простуды вдыханием пара сокращает время выздоровления примерно на неделю. 9
- Горячий душ . Горячий душ действует так же, как горячий чай, но без трав, и паровая ингаляционная терапия.
- Нети-пот .Нети-пот обеспечивает удобный способ промывания носа или ирригации для очистки носовых ходов от слизи. Посоветуйте пациентам использовать дистиллированную или стерильную воду в горшках для нети-пота, чтобы снизить риск возникновения инфекции носовых пазух.
- Острые продукты . Хотя острая пища может вызвать насморк, эти продукты отлично подходят для устранения заложенности. Примеры острых специй включают перец кайенский, призрачный и хабанеро; имбирь; и хрен. Эти специи могут расширять проходы в теле и помочь устранить проблемы с носовыми пазухами.
- Спрей назальный физиологический . Пациенты могут промывать носовые пазухи физиологическим спреем для носа, чтобы они оставались влажными и жидкими.
- Теплая мочалка . Пациенты могут прикладывать теплую мочалку к лицу несколько раз в день, чтобы уменьшить боль в носовых пазухах и разжижить слизь.
- Увлажнители . Они могут удерживать слизь жидкой и легче отводимой, а носовые ходы влажными.
ЛЕЧЕНИЕ
Как и в случае с домашними средствами, лечение зависит от причины заложенности носа и / или ринита.Некоторые причины могут потребовать хирургического вмешательства, например атрезия хоан, искривление перегородки, инородные тела, носовые кисты или опухоли, стеноз грушевидной апертуры или полипы. Варианты лечения включают:
- Антибиотики или противовирусные препараты . Антибиотики полезны при бактериальных инфекциях, таких как инфекции носовых пазух или ангина. Противовирусные препараты хороши при гриппе, если пациенты принимают их на ранней стадии заболевания. Ни один из них не должен использоваться при простуде или боли в горле, не вызванной бактериями группы A Streptococcus .
- Антигистаминные препараты . Антигистаминные препараты помогают высушивать слизь и лечить аллергический ринит.
- Спрей назальный противозастойное . Посоветуйте пациентам придерживаться трехдневного режима приема и трехдневного перерыва при использовании этих препаратов, поскольку они могут вызвать застойные явления.
- Противозастойные средства для перорального применения . Противоотечные средства помогают сушить и сокращать носовые ходы. Всегда обсуждайте историю болезни пациента и режим приема лекарств, прежде чем давать рекомендации. А поскольку многие лекарства от аллергии, простуды и кашля содержат более одного ингредиента, посоветуйте им следовать инструкциям из соображений безопасности и знать ингредиенты безрецептурных средств, чтобы не удвоить прием лекарств.
Кэтлин Кенни, PharmD, RPh, , имеет более чем 25-летний опыт работы в качестве общественного фармацевта и является внештатным клиническим медицинским писателем из Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.
СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
- Хроническая ринорея (насморк). Веб-сайт Stanford Children’s Health. stanfordchildrens.org/en/service/ear-nose-throat/conditions/chronic-rhinorrhea. По состоянию на 20 августа 2019 г.
- Национальная медицинская библиотека США.Грипп. Сайт MedlinePlus. medlineplus.gov/ency/ article / 000080.htm. Обновлено 2 октября 2019 г. Проверено 9 октября 2019 г.
- Национальная медицинская библиотека США. Простуда. Сайт MedlinePlus. medlineplus.gov/ency/article/000678.htm. Обновлено 2 октября 2019 г. Проверено 9 октября 2019 г.
- Национальная медицинская библиотека США. Синусит. Сайт MedlinePlus. medlineplus.gov/ency / article / 000647.htm. Обновлено 2 октября 2019 г. Проверено 9 октября 2019 г.
- Национальная медицинская библиотека США.Аллергический ринит. Сайт MedlinePlus. medlineplus.gov/ency/article/000813.htm. Обновлено 2 октября 2019 г. Проверено 9 октября 2019 г.
- Что вызывает вазомоторный ринит (насморк)? Сайт больницы Святого Иосифа. sjo.org/our-services/nasal-sinus-center/allergies/what-triggers-vasomotor-rhinitis-runny-nose-/. По состоянию на 20 августа 2019 г.
- Национальная медицинская библиотека США. Носовые полипы. Сайт MedlinePlus. medlineplus. gov / ency / article / 001641.htm. Обновлено 2 октября 2019 г. Проверено 9 октября 2019 г.
- Белый А. Как остановить насморк в домашних условиях. Линия здоровья. 14 мая 2019 года. Healthline. ru / здоровье / как остановить насморк. По состоянию на 20 августа 2019 г.
- Nanda MS. Эффективность паровой ингаляции с ингаляционными капсулами у пациентов с простудой в сельской местности. Журнал IOSR по стоматологическим и медицинским наукам . 2015; 14 (1): 37-41. bit.ly/2Mw4nB9.
ClariFix — разработан для облегчения хронического ринита
Лечение ринореи: Получите FIX от насморка!
Большинство людей время от времени испытывают насморк.Тем не менее, миллионы американцев испытывают постоянную капельницу из носа, что негативно сказывается на качестве их жизни. Если в полости носа регулярно выделяется избыток слизи, возможно, у вас ринорея.
К счастью, есть средство от постоянного насморка. Опытные врачи клиники Collier Otolaryngology могут помочь вам снова вздохнуть с облегчением.
Что такое ринорея?
Некоторые могут подумать, что ринорея — это просто другое слово для обозначения насморка, но это гораздо больше.Капание и запах насморка — это реакция организма на сложную цепь событий. Для некоторых эти события редки и напрямую связаны с конкретными краткосрочными триггерами.
Однако тем, кто страдает хронической ринореей, гораздо труднее управлять причинами и симптомами. У этих пациентов может быть насморк без видимой причины. У них может наблюдаться чистый насморк или выделения из носа, густые от слизи. Их носовая капля будет длиться в течение длительного времени, и слизь может вызвать проблемы с дыханием и физическую боль.Кроме того, насморк вызывает нарушение сна и другие тяжелые симптомы.
Почему у меня разбегается нос?
Насморк может быть вызван чем угодно, раздражающим полость носа. Когда нос воспаляется, нервы естественным образом реагируют выделением слизи. Слизь важна для хорошего здоровья, поскольку она помогает увлажнять нос и воздух, которым вы дышите. Однако слишком много слизи может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Общие причины насморка могут включать:
Холодная погода: Когда холодно и сухо, организм реагирует выделением дополнительной слизи, чтобы поддерживать носовой ход в тепле и влажности.
Побочные эффекты лекарств: Некоторые побочные эффекты лекарств включают образование избыточной слизи, что приводит к насморку.
Простуда или грипп: Когда вы больны, ваше тело выделяет избыток слизи, которая может заполнить носовой проход и вызвать закупорку.
Плач: Когда вы плачете, слезы стекают через слезные протоки в носовой ход.
Атака аллергии: Организм реагирует на аллергены выделением слизи во время приступа аллергии.
Инфекция носовых пазух: Когда пазухи инфицированы, слизь часто выводится через нос.
Хронический ринит
Хронический ринит — частое воспаление носа. Это состояние является одной из основных причин продолжительной ринореи. В отличие от конкретных причин насморка, перечисленных выше, насморк, вызванный хроническим ринитом, полностью не изучен.Понятно, что когда пациент страдает хроническим ринитом, сверхактивные нервные клетки внутри носа производят избыток слизи.
Пациенты, страдающие хроническим ринитом, могут испытывать ринорею даже при отсутствии болезни или других медицинских триггеров.
Варианты лечения ринореи: вам не обязательно жить с насморком
В зависимости от причины и степени тяжести вашего насморка существуют доступные методы лечения. Вам не нужно жить с проблемами кашля, сопения и дыхания, которые сопровождают насморк.Лечение ринореи безопасно, эффективно и может быть разработано с учетом ваших индивидуальных потребностей. Некоторые распространенные типы лечения включают:
Природные методы лечения ринореи: домашние средства от насморка
Для тех, кто иногда испытывает насморк, существуют эффективные натуральные решения, которые могут уменьшить или предотвратить симптомы. К ним относятся:
- Избегать известных аллергий или загрязнителей для предотвращения возникновения ринореи, связанной с аллергией.
- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и предотвратить чрезмерное выделение слизи.
- Солевые аэрозоли могут помочь разрушить слизь и предотвратить чрезмерный насморк. Сохранение гидратации носа в холодные зимние месяцы также может предотвратить чрезмерное выделение слизи.
- Отсосите лишнюю слизь с помощью резиновой назальной груши.
Медикаментозное лечение ринореи
В большинстве случаев ринорея проходит естественным путем, но некоторые пациенты могут искать лекарства для устранения симптомов насморка. Медикаментозное лечение часто помогает временно скрыть симптом.Все лекарства имеют потенциальные побочные эффекты, и их необходимо обсудить с врачом в рамках вашего общего плана медицинского обслуживания.
Медикаментозное лечение ринореи может включать:
- Назальные спреи — многие распространенные назальные спреи сужают кровеносные сосуды в носу. Они известны как сосудосуживающие назальные спреи и могут иметь краткосрочные преимущества. Продолжительное использование этих спреев может вызвать еще больше заторов. Даже если эти спреи продаются без рецепта, их следует использовать очень осторожно, чтобы не повредить их.Важно соблюдать все инструкции и избегать длительного использования.
- Противозастойное средство — многие безрецептурные или отпускаемые по рецепту противозастойные средства используются для лечения насморка и других симптомов. Они могут обеспечить кратковременное облегчение, но также могут иметь побочные эффекты. К ним относятся взаимодействие с другими лекарствами, проблемы с артериальным давлением и многое другое.
- Лекарства для лечения основных проблем. Когда насморк является признаком аллергии, инфекции носовых пазух, простуды или гриппа, лечение основного заболевания может уменьшить симптомы.
Хирургическое лечение
Хирургические растворы для лечения ринореи необходимы редко. Когда насморк является результатом физической проблемы со здоровьем, такой как искривление перегородки, физические отклонения или тяжелые хронические инфекции, можно рассмотреть возможность хирургического решения.
Это вас описывает? Или, может быть, вы также являетесь одним из 2,5 миллионов пациентов, которые устойчивы к медикаментозной терапии. Ринит, но спреи, таблетки и капли никогда не помогают, есть новый другой подход к лечению.
ClariFix® Надежное решение от насморка!
ClariFix® — идеальное решение для пациентов, которым требуется лечение ринореи без побочных эффектов лекарств или других рискованных методов лечения. Эта малоинвазивная офисная процедура обеспечит длительное облегчение. ClariFix® — единственное решение, которое позволяет устранить первопричину насморка. Если вы регулярно испытываете какие-либо из следующих симптомов, вы можете быть кандидатом на лечение ринореи с помощью ClariFix®.
Было установлено, что прерывание проводящих путей носовых нервов приводит к уменьшению симптомов насморка и заложенности носа.1
Охлаждая воспаленную ткань носа и нижележащие нервы, ClariFix® обеспечивает эффективное и долгосрочное облегчение. Фактически, клиническое исследование показало, что 4 из 5 человек испытали стойкое улучшение, включая уменьшение насморка и заложенности носа с помощью ClariFix® Cryotherapy . 1
ClariFix®
Криотерапия предлагает множество преимуществ.- Процедура проводится в нашем офисе и занимает около 15 минут.
- Требуется только местная анестезия.
- Специальный охлаждающий зонд используется для замораживания небольшой области носа. ткань в задней части носа.
- ClariFix® безопасно. В клиническом исследовании устройство и процедура ClariFix® хорошо переносились пациентами и не вызывали серьезных побочных эффектов.
- Время простоя минимальное. Большинство пациентов немедленно возобновляют нормальную деятельность.
- Большинство пациентов чувствуют облегчение в течение 30 дней после лечения.
Как работает ClariFix®?
ClariFix® — это одобренная FDA процедура, в которой используются низкие температуры, чтобы предотвратить чрезмерное выделение слизи из сверхактивных нервов в носу. Он использует проверенную технику, называемую криотерапией, чтобы напрямую добраться до источника ваших симптомов.
Криотерапия безопасна и эффективна и десятилетиями использовалась в бесчисленных успешных медицинских процедурах. Применение инструментов криотерапии для лечения ринореи — инновационное современное решение, которое работает.ClariFix® успокаивает нервы, нарушенные балансом, и прекращает капание, бег и отеки.
ClariFix® выполняется не выходя из офиса под местной или местной анестезией. Большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности в тот же день с минимальным дискомфортом. Значительное уменьшение симптомов достигается в течение нескольких недель и длится долго.
Лечение ринореи в клинике Collier Otolaryngology
Пациенты из Неаполя и со всего побережья Флориды нашли облегчение благодаря команде профессионалов Центра передового опыта в области синупластики.Наша команда ЛОР-специалистов внимательно рассмотрит все варианты и разработает индивидуальный план лечения ринореи.