Грипп напиток: Горячее питье при простуде: польза для организма при ОРВИ

Что пить при простуде: 10 антивирусных напитков

Чай с чесноком и с черным перцем, кизиловое варенье, пуэр и сироп из пихтовых шишек, куркума и растительное молоко — рестораторы, шеф-повара и журналисты рассказывают, какие напитки они готовят дома для профилактики или во время простуды.

Виктор Енин

Основатель и чайный шеф проекта «Чайная высота»

«Я много лет занимаюсь основным профилактически-целебным напитком из всех известных — чаем. Естественно, у меня есть сортовые чаи и рецепты чайных коктейлей на любой случай, в том числе и на случай простуды. Простуды бывают разные, вирусные и инфекционные, вызванные переохлаждением или перегревом. Тогда пить горячий чай нужно часто и много. Подойдут красные чаи, темные улуны (уишаньские утесные, тайваньские, гуандунские), пуэры. Можно добавить (или вприкуску) мед, лимон, имбирный эль, небольшую порцию крепкого алкоголя. Для больного горла хорош чай с молоком или сливками. Лучшие рецепты я переношу в меню «Чайной высоты» и «Пуэропорта» — в силу московского климата они популярны круглый год.

По классике: нужно заварить чай покрепче, добавить имбирный эль «Лавров» из «Чайной высоты» со специями и перцами, выжать половину лимона и положить мед по вкусу. Предыдущий рецепт отлично дополняется 20–40 миллилитрами виски или рома на одну чашку. Буквально на прошлой неделе так лечился: нужно было предотвратить болезнь любым доступным способом — предстоял поход под парусом по островам. Виски плюс копченый сяочжун плюс имбирный эль и темный мед, укутаться в снуд и спать. Помогло — пишу с острова.

Второй рецепт — пуэр с сиропом из шишек пихты (мы его выпускаем под названием «Шишки вверх!» и используем в одноименном коктейле) плюс сливки. В ноябре 2008-го мы начинали готовить первые партии мороженого с сиропом шишек пихты. Все в чайной попробовали, съели по ложке сиропа и по шишке, угостили и соседей из офиса арендодателя, среди них не стали пробовать двое. На следующий день на работу вышли все кроме этих двоих, свалившихся с гриппом. Так у нас появилась линейка антивирусных сортов чайного мороженого и антивирусных чайных коктейлей».

Наталья Березова

Основатель и шеф-повар ресторана Stall by Natalia Berezova в фудмолле «Депо»

«Я спасаюсь калиной — пахнет специфически, но действует. Делаю варенье-пятиминутку: просто заливаю кипятком и пью на ночь. Мой муж долго не верил, но однажды попробовав, стал поедать это варенье банками. На чашку воды или чая нужна одна столовая ложка варенья. Можно использовать замороженную, только ее лучше потолочь».

Иван Глушков

Журналист и гатсрономический критик

«От простуды все пьют чай с имбирем, лимоном и медом. Это, наверное, полезно, но, на мой взгляд, совсем не вкусно. В Узбекистане меня научили при простуде и вообще в холодную промозглую погоду пить мурч-чой. Это просто: в хорошо прогретый чайник надо насыпать ложку-другую черного чая, штук 5–7 горошин черного перца, залить кипятком и дать настояться три минуты. Действует как хорошая баня, только не снаружи, а изнутри. Будьте осторожны: на голодный желудок его нельзя».

Александра Залесская

Младший редактор «Еды» «Афиши Daily»

«Когда‑то я всерьез занималась танцами — нас постоянно приглашали на гастроли в разные страны. Однажды мы месяц путешествовали по Италии: жили в маленьких северных городках. В жару я умудрилась простыть и потерять голос. Вместо того чтобы посоветовать название таблеток в аптеке, мой итальянский друг притащил целую канистру вина с винодельни дедушки и банку меда. В нашем отеле не было ни плиты, ни микроволновки под рукой, поэтому он налил вино в большую кружку, добавил ложку меда, немного черного перца — и оставил нагреваться на балконе под палящим солнцем. Этот самодельный глинтвейн нужно было пить маленькими глотками. После него я проспала часов 12 и проснулась если не полностью здоровой, то хотя бы с голосом.

Другому рецепту научили меня мои знакомые, преподаватели йоги, изучающие индийскую медицину — аюрведу. Здесь лекарство от всех простудных заболеваний — куркума. Рецепт прост: горячее молоко, немного куркумы, имбирь, кардамон и ложка меда. Пить этот золотой напиток (а он и правда такого цвета) можно и для профилактики. Я экспериментирую и завариваю себе не только на коровьем молоке, но и на растительном. Все чаще, кстати, встречаю молоко с куркумой в кофейнях: если видите в меню название вроде куркума-латте — это оно самое».

Полина Чернышова

Журналист, автор раздела «Еда» в «Афише Daily»

«В начале сентября я стажировалась на кухне таверны Sal Grosso в Лиссабоне. Полетела туда прямо из Петербурга, где было промозгло, в Португалии же каждый день пекло до 30 градусов. Думаю, из‑за разницы температур простудилась — каждый вечер меня мучил кашель. Шеф таверны — бразилец — после сервиса лечил меня чаем, который много лет назад готовила для него бабушка.

Он заваривал зеленый чай и добавлял туда две дольки очищенного чеснока. Когда я вернулась, продолжила дома делать так же, только вместо зеленого чая настаивала грузинские травы, привезенные из замаскированной от глаз туриста тбилисской аптеки».

Иван Дубков

Шеф-повар ресторана «Рихтер»

«Год назад я с моим партнером Ксюшей Тарасовой запустил проект ColorEat. Мы привозим разные цветные продукты, которые производятся из одного растительного ингредиента щадящими техниками. Среди них есть дуналиелла солоноводная — одноклеточная водоросль, живущая в соленых прудах. Для того чтобы выжить, она вырабатывает в огромных количествах бета-каротин — отсюда ее ярко-оранжевый цвет, похожий на цвет куркумы. Ярко выраженного вкуса у нее нет. Чайную ложку дуналиеллы я добавляю в масалу и пью на ночь».

Соня Аршинова

Соосновательница ресторана «Лобби»

«Я всегда чувствую, что заболеваю, за несколько часов до сна. Тогда я смешиваю одну столовую ложку меда и одну столовую ложку куркумы — это превращается в очень густую субстанцию, которую невозможно проглотить целиком. Дальше завариваю чай, добавляю в него много имбиря и вприкуску по чуть-чуть ем куркуму с медом. Пару раз это меня правда спасало, и я утром чувствовала себя как огурчик».

Екатерина Маслова

Журналист, ресторанный обозреватель, автор книг «Книга о вкусной и веганской пище», «Зеленая книга»

«У меня есть один чай облепиховый — я его пью литрами при температуре, и она падает за полдня. Сначала завариваю замороженную облепиху кипятком, она размораживается, и вода становится просто горячей, затем добавляю мед и апельсиновый сок: либо свежевыжатый, либо магазинный из стеклянных бутылок. Надо выпить 2–3 больших чайника, ничего не есть, и температура уйдет. Зимой для этой цели всегда держу упаковку облепихи в морозилке».

Лидия Алиева

PR-директор St.Peterbsurg Gourmet Days

«Первый раз я попробовала варенье из кизила в Баку, а потом ждала его как главный гостинец от своих азербайджанских родственников. У него не приторный, а кисло-сладкий вкус, и он хорошо сочетается с садовой клюквой. Я давлю клюкву пестиком, добавляю две ложки кизилового варенья и кладу палочку зеленого розмарина — это я как‑то подсмотрела в ресторане. Аромат получается космический. Можно, кстати, добавить и зеленый чай — для тех, кому непривычно пить чай без чая».

Владимир Мухин

Бренд-шеф ресторанного холдинга White Rabbit Family

«Вообще в детстве, как бы это ни звучало, я любил болеть и лечиться. Мама делала мне бульон из эвкалипта, и я слушал его аромат

. Для бульона нужно взять три листа сочинского эвкалипта, 100 мл горячей воды, все залить и настоять. Еще я делал ингаляции: вдыхал пар от только что сваренного картофеля, который потом ел. Пил куриный бульон и ел растертую с сахаром малину — стандартный набор. Сейчас болеть мне некогда, поэтому я занимаюсь профилактикой. Каждое утро у меня ритуал: пью витамины и свежевыжатый апельсиновый сок с имбирем».

Подробности по теме

Как пережить холода: аварийный набор для замерзающих и хандрящих

Как пережить холода: аварийный набор для замерзающих и хандрящих

Колдрекс ХотРем — от проявлений гриппа и простуды

Первая помощь при простуде

Осенняя слякоть с продолжительными дождями, зимние холода, интенсивное таяние снега весной – в такую погоду очень легко «подхватить» вирусную инфекцию или простудиться. Слабость, боль в горле, разбитость, высокая температура надолго выбивают из привычного ритма жизни. Если все же не получилось избежать простуды, то каждый стремиться облегчить свое состояние и выздороветь. В этом случае настоящим спасением будет

Колдрекс ХотРем. Чашка горячего напитка с этим лекарством помогает облегчить симптомы простуды.

Описание, состав и принцип действия средства

Препарат Колдрекс ХотРем Лимонный и Лимонно-медовый – комбинированное средство в виде кристаллического порошка бледно-желтого цвета со вкусом лимона, расфасованное в пакетики по 5 г. Активные вещества, из которых состоит лекарство, помогают бороться со всеми симптомами острых респираторных заболеваний:

• нормализуют температуру тела;
• облегчают носовое дыхание, снимая отек слизистой;
• устраняют заложенность носа;
• облегчают большинство видов болей, в том числе вызванные интоксикацией – суставные, головные, мышечные;

Состав одного пакетика:

1. Парацетамол (750 мг).
2. Витамина С (60 мг).
3. Фенилэфрин (10 мг).

Среди вспомогательных веществ есть лимонный ароматизатор и лимонная кислота, придающие готовому напитку приятный освежающий вкус.

Парацетамол обладает жаропонижающим, обезболивающим действием, фенилэфрин – сосудосуживающим. Аскорбиновая кислота повышает защитные силы организма, помогая иммунитету бороться с возбудителями простуды и предотвращая развитие осложнений*, которые, как известно, более опасны, чем сама простуда.

Преимущества лечения этим препаратом**

Колдрекс ХотРем эффективно действует на любой стадии болезни. Горячий напиток обладает тройным действием:

• уменьшает головную, суставную, мышечную боль;
• уменьшает отек слизистой оболочки носа и облегчает носовое дыхание;
• восполняет повышенную потребность в витамине С;
• снимает головную боль, мышечную ломоту, слабость;
• помогает снимать боль в горле.

Лечение Колдрекс ХотРем будет приятно каждому из-за лимонного вкуса. Чтобы не тратить лишних денег вы можете выбрать упаковки по 3, 5, 10 пакетиков. Поэтому можно купить необходимое количество для продолжения лечения.

Колдрекс ХотРем можно принимать, начиная с 12-летнего возраста.

* Хэмила Х., Лухиэла П., Витамин С для предотвращения и лечения пневмонии (Обзор Кокрейна), Библиотека Кокрейна, Выпуск 4, 2008
** См. инструкцию

Samahan -Самахан -натуральный растворимый напиток от гриппа и простуды

Растительный напиток «Самахан» изготовлен по старинному аюрведическому рецепту на острове Цейлон, в экологически чистом уголке планеты. В его состав входят 14 ценных и полезных трав. Это настоящее сокровище острова Шри Ланка. Рекомендуем всегда иметь под рукой, в домашней фитоаптечке.

Напиток обладает согревающим островатым вкусом и пряным восточным ароматом, это незаменимое средство при всех болезнях, связанных с переохлаждением (грипп, ОРВИ, простудные заболевания и их симптомы). Отличным решением будет купить самахан в преддверии сезона простуд! Напиток согреет, взбодрит и придаст сил в холодную сырую погоду. Так же самахан регулирует работу ЖКТ, помогает очистить организм от токсинов, активизирует иммунитет и улучшает обмен веществ.

Напиток является природным энергетиком и может послужить прекрасной альтернативой чаю и кофе. Самахан полностью  натуральный, в состав входят только лекарственные растения и тростниковый сахар, поэтому его можно без опасений употреблять беременным женщинам и детям от 3 лет.

Активные ингридиенты напитка Самахан:

• Кумин — природный афродизиак и энерготоник. Обладает антисептическим, слабительным и мочегонным действием. Хорошо справляется с проявлениями тошноты, в особенности это актуально для беременных на начальных сроках. Кумин улучшает пищеварение и работу почек, полезен для кожи, борется с прыщами и угревой сыпью. 
• Имбирь — богатейший источник витамина С, линолевой, каприловой и олеиновой кислот, а также аминокислот, магния, кальция, калия, железа, марганца, фосфора и натрия. Он легко усваивается организмом и помогает желудку усваивать другую пищу.  Имбирь имеет антисептические и противовоспалительные свойства, является иммуномодулятором, великолепно согревает, а так же очищает и укрепляет сосуды.
• Перец черный —  снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, разжижает кровь, уничтожает сгустки, улучшает кровообращение, стимулирует пищеварение, сжигает аму и прочищает органы опорожнения, отлично прочищает дыхательные органы, удаляет из них слизь, уменьшает ее образование.
• Солодка — обладает противовоспалительными свойствами, поддерживает нормальное функциональное состояние слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, бронхов, увеличивает продукцию защитной слизи, снижает спазм гладких мышц бронхов, кишечной стенки, желчных протоков, обладает зстрогеноподобным действием, уменьшает плотность и текучесть слизи в бронхах и бронхиолах. Солодка обладает выраженным отхаркивающим, обволакивающим, смягчающим, успокаивающим и легким слабительным действием, стимулирует кору надпочечников вырабатывать собственные кортикостероиды.

Напиток легко растворяется в холодной или горячей воде. Можно добавить в чай. Для общего укрепления иммунитета пить 2-3 раза в день независимо от приема пищи. Очень эффективно применять Самахан совместно с такими аюрведическими средствами как: Тришун, Махасударшан чурна, Трибхуван кирти рас, сироп Джошуна.

Способ приготовления: растворите содержимое 1 пакетика в стакане воды или добавьте в чай. Можно добавить молоко, сливки, мед или лимон по вкусу. 

Состав фитокомпозиции: перец чёрный, перец длинный пипалли, премна, кумин, имбирь, паслён желтоплодный, эвольвулус алзиновидный, алпиния, алмазный цветок, айован душистый, кориандр, адатода сосудистая, косциниум, солодка голая.

Упаковка: 10 пакетиков по 4 гр

Samahan (Самахан) — натуральный растворимый напиток от гриппа и простуды, 10 саше по 4 гр

Максиколд Рино — это комбинированный препарат для устранения симптомов простуды и гриппа

МАКСИКОЛД® РИНО – теплая забота для облегчения симптомов простуды и гриппа у взрослых и детей с 12 лет.

Преимущества препарата

• комбинированный многокомпонентный состав обеспечивает комплексное терапевтические действие: жаропонижающее, сосудосуживающее, обезболивающее, противоаллергическое и укрепляющее
• направлен на устранение и облегчение всех симптомов простуды и гриппа:
  • снижает температуру
  • уменьшает головную боль
  • устраняет ломоту в мышцах и суставах
  • уменьшает насморк и чихание
  • уменьшает заложенность носа
  • способствует освобождению придаточных пазух носа
  • облегчает дыхание
  • горячее питье смягчает раздраженное горло
  • активизирует защитные силы организма в борьбе с инфекцией
• обладает усиленной формулой двойного действия* против насморка и заложенности носа
• действие препарата обусловлено свойствами входящих в его состав компонентов:
  • парацетамол: оказывает жаропонижающее (снижает высокую температуру) и анальгезирующее действие (уменьшает боль в горле, головную, мышечную и суставную боль), обеспечивает быстрое начало действия
  • фенилэфрин: оказывает сосудосуживающее действие – уменьшает отек и гиперемию слизистых оболочек верхних отделов дыхательных путей и придаточных пазух; сужает сосуды слизистой носа, снимая отечность и облегчая дыхание
  • фенирамин: оказывает противоаллергическое действие; устраняет отечность и гиперемию слизистых оболочек полости носа, носоглотки и придаточных пазух носа, уменьшает насморк, чихание, слезотечение, зуд глаз, носа и горла
  • витамин С: обладает антиоксидантными свойствами; способствует повышению защитных сил организма; восполняет повышенную при «простудных» заболеваниях и гриппе потребность в витамине С
• сбалансированный и выверенный состав:
  • оптимальная дозировка каждого из компонентов, достаточная для обеспечения лечебного действия и благоприятного профиля безопасности
  • дозировка парацетамола составляет 325 мг и не превышает дозу, рекомендованную FDA (Food and Drug Administration — администрация США по продуктам питания и лекарственным средствам) для комбинированных лекарственных препаратов; не повреждает слизистую оболочку желудка
  • без кофеина в составе, способного оказать прямое стимулирующее влияние на сердечную мышцу и усилить нагрузку на сердце

Преимущества формы выпуска

• комбинированный многокомпонентный состав – возможность покупки одного препарата вместо нескольких лекарственных средств;
• порошок для приготовления горячего напитка – популярная форма выпуска среди средств, применяемых от гриппа и простуды;
• помимо собственно лечебного действия, приготовленный напиток МАКСИКОЛД® РИНО поддерживает оптимальный режим питья и уровень водной нагрузки во время болезни, снижая выраженность интоксикации;
• удобство применения – быстро готовится, пьется как чай;
• приятный вкус готового напитка, на выбор – лимонный, апельсиновый или малиновый;
• 2 варианта фасовки: по 5 и 10 пакетиков в упаковке
• ценовая доступность – экономия денежных средств и снижение затрат на лечение.

Показания к применению

• симптоматическое лечение «простудных» заболеваний, ОРВИ, гриппа, сопровождающихся:
  • высокой температурой,
  • ознобом,
  • головной болью,
  • насморком,
  • болью в пазухах носа и в горле,
  • заложенностью носа,
  • чиханием,
  • болями в мышцах и суставах.

 

Другие формы выпуска

Полезная информация

Причины ОРВИ и гриппа

В группу ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций) входят воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, вызываемые вирусами гриппа, парагриппа, рино-, аденовирусами и др.

Отличительная черта этих инфекций заложена в самом названии: все они протекают достаточно остро и поражают верхние дыхательные пути. В настоящее время для лечения ОРВИ используются современные этиотропные противовирусные препараты, в число которых входит АРБИДОЛ®.
Такая терапия помогает добиться хорошего эффекта на ранних стадиях болезни, однако может применяться и далее.

При отсутствии адекватного и своевременного лечения возможны осложнения, поскольку иногда возможно вторичное присоединение бактериальной инфекции или обострение уже имеющегося хронического заболевания. Провоцируют развитие ОРВИ различные факторы.

Ниже мы привели одни из самых распространенных:

Общее ослабление иммунитета

В этих случаях человек может оказаться практически беззащитным перед вирусами, содержащимися в воздухе или на загрязненных поверхностях общественных мест (дверные ручки и др.). При нарушении работы иммунной системы, возбудитель вирусной инфекции, попавший в организм, не встречает серьезных препятствий, и инфекция может быстро развиваться.

Неблагоприятные внешние факторы

Вероятность попадания вируса в организм во многом зависит от концентрации возбудителя во внешней среде. При длительном отсутствии солнечных лучей, влажной и прохладной погоде их становится значительно больше, кроме того, появляются сезонные штаммы. Поэтому в осенне-зимний период вероятность заболеть возрастает, хотя заразиться ОРВИ можно и в самую жаркую пору. Ситуацию также может усугублять и низкая влажность в помещении, повышающая скорость распространения инфекции.

Курение

Никотин негативно действует как на организм в целом, так и на дыхательные пути, поэтому у курящих людей вероятность заболеть увеличивается. Кроме того, не следует забывать и о вреде пассивного курения. Статистика свидетельствует, что в семьях курящих родителей дети чаще страдают ОРВИ и другими заболеваниями органов дыхания.

Переохлаждение

Любое сильное переохлаждение – это стресс, временно снижающий защитные функции организма. Поэтому даже люди с крепким иммунитетом оказываются более уязвимыми перед контактом с возбудителями ОРВИ после того, как промочили ноги осенью или выпили холодный напиток в жаркое время года.

Наличие хронических патологий

Такие заболевания, особенно в период обострений, сами по себе являются серьезной нагрузкой для иммунной системы, а значит, снижают ее защитные свойства. Кроме того, пациенты, имеющие хронические соматические заболевания, и, в первую очередь, страдающие хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей (например, аллергический ринит, хронический тонзиллит или бронхиальная астма), относятся к группе риска по заболеваемости ОРВИ.

Нарушения в работе ЖКТ

Кишечник – место обитания множества полезных бактерий. Кроме того, здесь формируются и клетки, принимающие участие в иммунном ответе. Поэтому любые нарушения работы ЖКТ: нарушение баланса микрофлоры (дисбактериоз), отравления, обострение имеющихся хронических заболеваний – также создают благоприятные условия для развития острых респираторных вирусных заболеваний.

Постоянный стресс

Нервные срывы или частые переживания – предпосылки для физиологических нарушений, ослабляющих иммунитет. Стресс также делает человека уязвимым перед респираторными инфекциями.

Клинические исследование Простуда / грипп: Промышленный крепкий напиток. — Реестр клинических исследований

Приемлемость

Критерии: Критерии включения: — Возраст старше 18 лет. — Дала информированное. — Болеет простудой / гриппом — Указывает, что они страдают как минимум от трех симптомов простуды (насморк, чихание, заложенность носа, боль в горле, кашель) и оценивает как минимум 2 симптома как умеренные по четырехбалльной порядковой шкале (0 = нет, 1 = легкая, 2 = умеренная, 3 = тяжелая) Критерий исключения: Субъекты не будут включены в исследование, если соблюден любой из следующих критериев: — Субъект не желает подписывать форму согласия. — У субъекта имеется клинически значимое сердечно-сосудистое, эндокринологическое, неврологическое, респираторное, желудочно-кишечное заболевание или любое другое заболевание, которое Специальным следователем как основание для исключения. — Уважительное отклонение носовой перегородки или другое состояние, которое может вызвать заложенность носа, например наличие полипов в носу. — Субъект в прошлом операция перенесла на носу, что, по мнению исследователя, может влиять на оценку симптомов или сопротивление носовых дыхательных путей — Субъект принял алкоголь в течение последних 12 часов или более 4 единиц. алкоголя за предыдущие 24 часа — Субъект злоупотребляет наркотиками или алкоголем. — Субъект принимает какие-либо прописанные лекарства, кроме противозачаточных. — Субъект болеет простудой более 7 дней. — Субъект недавно принял лекарство от простуды, которое, по мнению исследователь может влиять на оценку симптомов или сопротивление носовых дыхательных путей (анальгетики, назальные противоотечные средства, лекарства от кашля) — Субъект проглотил горячую еду или напитки в течение предыдущего часа. Пол: Все Минимальный возраст: 18 лет Максимальный возраст: N / A Здоровые волонтеры: Принимает здоровых добровольцев

не лучший напиток при простуде

Чай содержит кофеин, который взбодрит вас
Фото: pixabay.com

Горячий чай традиционно считается полезным средством при ОРВИ, однако есть причины заменить его на другие напитки.

В России часто дают больному горячий чай по много раз в день – чем больше тем лучше, как считается. Однако, по мнению медицинского журналиста Ольги Кашубиной, не каждый горячий напиток одинаково полезен, особенно чай. Об этом пишет сайт «Популярная Механика».

Специалист порекомендовала в простудном состоянии воздержаться от кофе и чая. Лучше выбрать воду, компот, морс или другие напитки, которые не содержат кофеина. Это позволит не только обеспечить организм жидкостью, но и поможет благополучно заснуть. Кашубина подчеркнула, что «сон – лучшее лекарство от простуды среди общедоступных и бесплатных». Поэтому горячее питье вовсе не обязательно.

Холодные напитки могут помочь облегчить лихорадочное состояние, способствуя естественному охлаждению. При ангине напитки из холодильника помогают сузить сосуды в горле, тем самым облегчив боль. Горячие напитки больше подходят для расширения сосудов и расслабления. Это может оказаться кстати, чтобы легче заснуть и позволить организму сконцентрировать усилия на борьбе с болезнью, однако кофеин сделает ваш сон менее глубоким.

Как сообщали «Кубанские новости», помочь от инфекции могут не только лекарства, но и «природные антибиотики». Медики назвали пять продуктов с сильно выраженными противобактериальными средствами, которые помогут усилить иммунитет.

Amazon.com: Vicks FluTherapy, дневное облегчение при простуде и гриппе, горячий напиток для дневного облегчения, успокаивающие пары помогают облегчить заложенность носа, боль в горле, боли и кашель, медово-лимонный вкус, 6 пакетов: для здоровья и домашнего хозяйства

Информация по безопасности

Предупреждение о печени: Этот продукт содержит ацетаминофен. Серьезное повреждение печени может произойти, если: вы приняли более 6 доз в течение 24 часов, что является максимальной дневной дозой для этого продукта; с другими препаратами, содержащими парацетамол; 3 или более алкогольных напитка каждый день при использовании этого продукта.Предупреждение об аллергии: ацетаминофен может вызывать серьезные кожные реакции. Симптомы могут включать: покраснение кожи, волдыри, сыпь. Если возникла кожная реакция, немедленно прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью. Предупреждение о боли в горле: если боль в горле серьезная, сохраняется более 2 дней, сопровождается лихорадкой, головной болью, сыпью, тошнотой или рвотой или сопровождается ими, немедленно обратитесь к врачу. Не используйте с другими препаратами, содержащими парацетамол (рецептурные или безрецептурные). Если вы не уверены, содержит ли лекарство парацетамол, обратитесь к врачу или фармацевту.Если вы сейчас принимаете рецептурный ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) (определенные лекарства от депрессии, психических или эмоциональных состояний или болезни Паркинсона) или в течение 2 недель после прекращения приема препарата MAOI. Если вы не знаете, содержит ли рецептурный препарат ИМАО, перед приемом этого продукта проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть: заболевание печени, болезнь сердца, высокое кровяное давление, заболевание щитовидной железы, диабет, кашель, возникающий при слишком большом количестве мокроты (слизи), постоянный или хронический кашель, например, при курении, астме или эмфиземе. проблемы с мочеиспусканием из-за увеличения предстательной железы.Перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы принимаете варфарин, разжижающий кровь. При использовании этого продукта не используйте больше, чем указано. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнет нервозность, головокружение или бессонница, боль, заложенность носа или кашель, который усиливается или длится более 7 дней, повышается температура или длится более 3 дней, присутствует покраснение или отек, появляются новые симптомы , кашель возвращается или возникает с сохраняющейся сыпью или головной болью. Это могут быть признаки серьезного заболевания. Если вы беременны или кормите грудью, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.Храните в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр. Быстрая медицинская помощь важна как для взрослых, так и для детей, даже если вы не замечаете никаких признаков или симптомов.

Состав

Активные ингредиенты: ацетаминофен 500 мг (обезболивающее / средство для снижения температуры), декстрометорфан HBr 20 мг (средство от кашля), фенилэфрин HCl 10 мг (назальное противозастойное средство). Неактивные ингредиенты: ацесульфам калий, аспартам, карбоксиметилцеллюлоза, D и лимонная желтая кислота.10, FD&C Blue No. 1, FD&C Red No. 40, ароматизаторы, сахароза, трехосновной фосфат кальция

Проезд

Принимать только по указанию. Не превышайте 6 доз в сутки. Взрослые и дети от 12 лет: один пакет каждые 4 часа. Дети до 12 лет: не использовать. Растворите содержимое одного пакета в 8 унций. горячей воды и быстро перемешайте; пейте, пока горячо. Выпейте весь напиток за 10-15 минут. Если вы используете микроволновую печь, добавьте содержимое одного пакета на 8 унций. холодной воды, энергично перемешайте до и после нагрева.Не перегревайте.

Заявление об отказе от ответственности

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Что пить, когда вы заболели

Когда вы больны, вы слышите снова и снова: «Пейте побольше жидкости». И это правда. Ваше тело нуждается в дополнительном увлажнении, когда вы пытаетесь поправиться.

Но что именно нужно положить в чашку? Некоторые напитки отлично облегчают симптомы, а другие могут усугубить их.Помните об этих советах, когда будете выбирать, что пить.

Напитки, которые помогают

• Чай без кофеина . Тепло может успокоить боль в горле, заложенность носа, заложенность груди и расстройство желудка. К тому же, когда вы чувствуете себя плохо, тёплая чашка чая успокаивает. Если вы выберете один с такими травами, как имбирь, ваша иммунная система тоже может немного поднять свой уровень. Для получения дополнительной пользы попробуйте добавить в чашку небольшую ложку меда: он успокаивает кашель и помогает уснуть.
• Вода с лимоном . Горячий или холодный, он сохраняет гидратацию и снимает духоту и заложенность. Лимон также богат витамином С, который может немного уменьшить простуду, если вы будете получать его регулярно.
• Суп . Прозрачные супы и бульоны дают вам калории, когда у вас может не быть сильного аппетита. Некоторые исследования показывают, что они могут помочь снять воспаление в организме, что может облегчить некоторые из ваших симптомов.Тепло также помогает расщеплять слизь.
• Ледяные чипсы или ледяные леденцы . Да, технически это не напиток, но у них одна и та же цель: удерживать вас от обезвоживания.

Что вам не нужно

Эти напитки не помогут избавиться от простуды или гриппа, а некоторые могут принести больше вреда, чем пользы.

• Спортивные напитки. Они могут помочь, если вы сильно обезвожены, но на самом деле они не очень помогают вам почувствовать себя лучше. К тому же в них много сахара. Другие напитки помогут вам увлажнить организм без лишних сладостей.
• Соки фруктовые. Сок может показаться хорошей идеей, особенно для детей, но, как и спортивные напитки, в большинстве есть много добавленного сахара. Цитрусовые, такие как апельсиновый сок, также могут усугубить боль в горле. Если это все, что хочет выпить ваш ребенок, попробуйте добавить пару брызг в стакан воды вместо стакана сока.
• Кофе. Если вы собираетесь выпить горячего напитка, можно ли добавить в него суточную дозу кофеина, верно? Неправильный. Старайтесь употреблять воду и супы, богатые питательными веществами.
• Имбирный эль. Хотя имбирь в его натуральном виде может иметь некоторые преимущества при простуде и гриппе, его газированная, сладкая версия не принесет большого облегчения. Любые безалкогольные напитки содержат очень мало питательных веществ и электролитов, необходимых для борьбы с болезнью.Вместо этого положите имбирь в кружку горячего чая.
• Спирт . Он обезвоживает вас и может усугубить некоторые симптомы, такие как тошнота, головные боли и ломота в теле. Выпивка также может сделать ваше тело менее способным справиться с инфекциями. Так что приберегите этот горячий пунш на тот момент, когда вам станет лучше.

ЛУЧШИЙ сок повышения иммунитета для борьбы с простудой и гриппом

Лучший сок для повышения иммунитета от простуды и гриппа

Сегодня я пью ЛУЧШИЙ сок для повышения иммунитета от простуды и гриппа этой зимой.Неудивительно, что с похолоданием нам нужно предотвратить болезнь! Пытаетесь ли вы не подхватить болезнь или пытаетесь избавиться от нее, этот маленький напиток поможет избавиться от этих насекомых.

Этот сок для повышения иммунитета содержит имбиря, куркумы, цитрусовых и тонны витамина C. Чтобы вы могли прожить день, не беспокоясь о простуде. И бонус в том, что на самом деле очень вкусный! Конечно, выпить за здоровье этим сладким соком не проблема.

На самом деле, он очень похож на те свежевыжатые соки за 8,49 долларов, которые мы часто покупаем в бакалейных лавках. (Вы сэкономите много денег, сделав это дома) . Я люблю пить сок повышения иммунитета утром, когда просыпаюсь. Это помогает мне бороться с болезнью и быть лучшим собой в течение всего дня.

А теперь позвольте мне рассказать вам, как именно приготовить сок для повышения иммунитета, чтобы вы могли как можно скорее бороться с болезнью.

• 2 апельсина
• 1 лимон
• 2 моркови (или 1/4 стакана (60 мл) 100% морковного сока, если не используется соковыжималка)
• 3 столовые ложки нарезанного свежего имбиря
• 2 столовые ложки нарезанной куркумы
• 1 столовая ложка меда манука (или местного меда, или агавы для веганов)
• 1 столовая ложка теплой воды

US CustomaryMetric

При использовании соковыжималки

• Осторожно срежьте кожуру лимона и апельсина.Морковь нарезать крупными кусками. Имбирь и куркуму нарезать небольшими кусочками.

• С помощью соковыжималки добавьте апельсины, лимон, морковь, имбирь и куркуму.

• Смешать мед и теплую воду, влить в сок для подслащивания, хорошо перемешать. Охладите сок в холодильнике.

• Когда вы будете готовы пить, разделите сок между небольшими чашками (1/2 стакана на порцию). Выпейте и наслаждайтесь.

При приготовлении сока вручную

• Выжмите сок лимона и апельсина с помощью ручной соковыжималки и перелейте в среднюю / большую банку.Добавьте 1/4 стакана (60 мл) морковного сока.

• Смешайте мед с теплой водой и влейте в сок для подслащивания. Хорошо перемешать.

• Имбирь и куркуму почистить и нарезать тонкими ломтиками. Добавьте в сок и дайте настояться пару часов или всю ночь, в зависимости от того, насколько сильны пряные ароматы. Храните сок охлажденным в плотно закрытом холодильнике.

• Когда вы будете готовы пить, разделите сок между небольшими чашками (1/2 стакана на порцию). Воспользуйтесь небольшим ситечком, чтобы при заливке улавливать ломтики.Выпейте и наслаждайтесь.

Сок хранится в холодильнике до 3 дней. Перед подачей хорошо перемешайте или встряхните. Пищевая ценность является приблизительной оценкой.

калорий: 105 ккал Углеводы: 26 г Белки: 2 г Жиры: 1 г Насыщенные жиры: 1 г Натрий: 32 мг Калий: 481 мг Волокно: 5 г Сахар: 15 г Витамин A: 6990 МЕ Витамин C: 69 мг Кальций: 66 мг Железо: 2 мг

ВЕГАН — ВЕГЕТАРИАН — СЫРЬЕ — БЕЗ РАФИНИРОВАННОГО САХАРА

Лучшее натуральное средство от простуды и гриппа: бомба от гриппа

Ищете натуральное средство от простуды и гриппа, которое поможет вам быстро почувствовать себя лучше? Смотрите не дальше, чем бомба от гриппа! Этот полностью натуральный напиток, похожий на чай, заставит вас почувствовать себя лучше в кратчайшие сроки!

Лучшее натуральное средство от простуды и гриппа

Моей главной задачей в осенние и зимние месяцы является сохранение здоровья себя и моей семьи.Мы принимаем наши пробиотиков , распространяем эфирные масла, повышающие иммунитет, , едим здоровую пищу и многое другое, о чем вы можете прочитать здесь .

Но всякий раз, когда кто-то в моем доме заболевает, я делаю им бомбу от гриппа. Это самое эффективное естественное средство от простуды и гриппа, которое я когда-либо пробовала.

Если вы или кто-то в вашем доме заболел, вам нужно попробовать!

(Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мое полное раскрытие заявление здесь .)

Я не врач, и утверждения в этом блоге не были оценены FDA. Упомянутые здесь продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Пожалуйста, не спрашивайте у меня совета врача. Щелкните здесь , чтобы прочитать мой полный отказ от ответственности.

Прошлой зимой вся моя семья заболела сильнейшим гриппом всех времен. Мои дети болели неделями. Как только я заразился этим, я подумал, что буду болеть как минимум месяц.

У меня аутоиммунное заболевание под названием Хашимотос.И поскольку моя иммунная система была скомпрометирована, я заболею на самом деле легко, и я остаюсь больным в течение loooong раз.

По теме: Лучшие эфирные масла от простуды

Это было за несколько дней до Рождества, и я отчаянно пытался не заболеть в Рождество, поэтому я начал исследовать, как вылечить грипп голоданием! Я наткнулся на множество различных натуральных средств от гриппа, которые я объединил, чтобы приготовить напиток, который я назвал бомбой от гриппа .

Я пил бомбу от гриппа 3–4 раза в день в течение первых двух дней болезни, а к третьему дню я чувствовал себя прекрасно.

Моя кожа стала чище и ярче, чем была за последние годы, что является действительно потрясающим побочным эффектом от употребления бомбы от гриппа!

Что такое бомба от гриппа?

Бомба от гриппа — это полностью натуральный напиток, похожий на чай, состоящий из противовирусных, противомикробных, антибактериальных и противовоспалительных ингредиентов.

Слишком уж честно, не на вкус отличный .

Когда я впервые собрал это вместе, я нервничал, чтобы выпить его. Но, как я уже сказал, я был в отчаянии, поэтому выпил его, и это было не так плохо, как я думал.

И теперь, когда я заболею, мое тело действительно жаждет этого. Ингредиенты и их лечебные свойства перечислены ниже.

Ингредиенты бомбы против гриппа

Многие ингредиенты, возможно, уже есть у вас под рукой. Необязательно использовать на каждые ингредиент в списке. Но по моему личному опыту, чем больше ингредиентов вы используете, тем мощнее будет бомба от гриппа.

1 | Чай с эхинацеей

Эхинацея обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противовирусными свойствами и является иммуностимулирующим средством.Было обнаружено, что употребление чая с эхинацеей эффективно для сокращения продолжительности симптомов простуды и гриппа.

2 | Лимон

Лимоны упакованы витамином С. Они также являются естественным антиоксидантом, укрепляющим иммунную систему, а лимоны также обладают противовирусными и антибактериальными свойствами .

Сообщается, что лимонный сок снижает силу вируса простуды и гриппа в организме.

3 | Кайенский перец

Кайенский перец снимает жар и снижает температуру тела, стимулируя потовые железы. Кайенский перец также помогает уменьшить заложенность носа, стимулируя слизистые оболочки носа и носовых пазух.

Cayenne также обладает сильным противовоспалительным действием. Нажмите здесь , чтобы узнать больше о пользе кайенского перца для здоровья.

4 | Яблочный уксус

Пробиотики в яблочном уксусе могут укрепить вашу иммунную систему. Кроме того, кислота в яблочном уксусе может разжижать слизистую в горле.

Яблочный уксус богат теми же питательными веществами, что и яблоки. Калий, витамин C, антиоксиданты и витамин E.

5 | Чеснок

Чеснок — мощный антиоксидант с антимикробными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Чеснок также оказывает противоотечное и отхаркивающее действие.

Щелкните здесь , чтобы узнать больше об удивительной пользе чеснока для здоровья!

6 | Мед

Мало того, что honey помогает этому напитку немного облегчиться, он также обладает антибактериальными и антимикробными свойствами.Исследования показывают, что honey также является эффективным средством от кашля!

7 | Имбирь

Имбирь естественным образом борется с тошнотой и рвотой. Он также обладает противовоспалительным действием и может помочь облегчить проблемы с пищеварением.

8 | Tumeric

Куркумин, лекарственное соединение, содержащееся в порошке куркумы , обладает мощными антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он также обладает сильными противовирусными свойствами, которые оказывают непосредственное влияние на инфекции гриппа.

Связано: Как вылечить простудное голодание

Рецепт бомбы против гриппа:

Направления бомбы от гриппа:

1. Заварите одну чашку чая с эхинацией
2. Выжмите лимонный сок в чашку
3. Добавьте все оставшиеся ингредиенты выше
4. Хорошо перемешайте
5. Выпейте!

Инструкции

1. Заварите одну чашку чая с эхинацией
2. Выжмите лимонный сок в чашку
3. Добавьте все остальные ингредиенты выше
4. Хорошо перемешайте
5. Выпейте!

Советы и хитрости от бомбы против гриппа

• Если у вас чувствительный животик, я бы порекомендовал съесть крекеры или тосты перед тем, как выпить бомбу от гриппа.
• При изготовлении детской бомбы от гриппа я бы рекомендовал разделить каждый ингредиент пополам. А также добавить немного меда и разбавить небольшим количеством воды, чтобы улучшить аромат.
• Если вы или ребенок не можете справиться с кусочками чеснока и имбиря, вы можете пропустить бомбу от гриппа через блендер, чтобы добиться консистенции.
• Я использую только сырой мед и яблочный уксус Брэгга и рекомендую вам сделать то же самое.
• Я рекомендую пить бомбу от гриппа 3–4 раза в день, пока не почувствуете себя лучше.

Этот напиток не избавит вас от болезни сразу, но поможет сократить продолжительность простуды или гриппа.

Я не врач и делюсь только своим личным опытом и тем, что помогло мне и моей семье.

Небольшое примечание — бомба от гриппа также работает как отличный детокс-напиток.

Как я уже упоминал ранее, после того, как я пил бомбу от гриппа несколько раз в день в течение нескольких дней, моя кожа стала более чистой и сияющей, а глаза стали ярче, чем были раньше.

Надо попробовать!

Я хотел бы услышать, сработала ли бомба от гриппа для вас и вашего опыта. Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже.

Vicks FluTherapy Смесь для ночных горячих напитков при тяжелой простуде и гриппе, мед и лимон

Принимать только по указанию. Не превышайте 6 доз в сутки. Взрослые и дети от 12 лет и старше — по одному пакету каждые 4 часа. Детям до 12 лет не использовать. Растворите содержимое одного пакета в 8 унций. горячей воды и быстро перемешайте, пока она горячая.Выпейте весь напиток за 10-15 минут. Если вы используете микроволновую печь, добавьте содержимое одного пакета на 8 унций. холодной воды, энергично перемешайте до и после нагрева. Не перегревайте.

Активные ингредиенты (в каждой упаковке): ацетаминофен 650 мг, дифенгидрамин HCl 25 мг, фенилэфрин HCl 10 мг. Неактивные ингредиенты: ацесульфам калий, аспартам, карбоксиметилцеллюлоза, лимонная кислота, D&C Yellow No. 10, FD&C Blue No. 1, FD&C Red No.40, ароматизаторы, сахароза, трехосновной фосфат кальция

Предупреждение о печени: этот продукт содержит ацетаминофен. Серьезное повреждение печени может произойти, если вы принимаете: более 6 доз за 24 часа, что является максимальной дневной дозой для этого продукта, с другими препаратами, содержащими парацетамол, 3 или более алкогольных напитка каждый день во время использования этого продукта. Предупреждение об аллергии: ацетаминофен может вызывать серьезные кожные реакции. Симптомы могут включать: покраснение кожи, волдыри, сыпь.Если возникла кожная реакция, немедленно прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью. Предупреждение о боли в горле: если боль в горле серьезная, сохраняется более 2 дней, сопровождается лихорадкой, головной болью, сыпью, тошнотой или рвотой или сопровождается ими, немедленно обратитесь к врачу. Не использовать: с любым другим препаратом, содержащим парацетамол (отпускаемый по рецепту или без рецепта). Если вы не уверены, содержит ли лекарство парацетамол, обратитесь к врачу или фармацевту. С любым другим продуктом, содержащим дифенгидрамин, даже если он наносится на кожу.Если вы сейчас принимаете рецептурный ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) (определенные лекарства от депрессии, психических или эмоциональных состояний или болезни Паркинсона) или в течение 2 недель после прекращения приема препарата MAOI. Если вы не знаете, содержит ли рецептурный препарат ИМАО, перед приемом этого продукта проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть: заболевание печени, болезнь сердца, высокое кровяное давление, заболевание щитовидной железы, диабет, глаукома, кашель, возникающий из-за слишком большого количества мокроты (слизи), проблемы с дыханием или хронический кашель, который продолжается или возникает при курении. , астма или эмфизема, нарушение мочеиспускания из-за увеличения предстательной железы.Перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если вы: принимаете разжижающий кровь препарат варфарин, принимаете седативные или транквилизаторы. При использовании этого продукта: не используйте больше, чем указано. Возбудимость может возникать особенно у детей. Может возникнуть выраженная сонливость. Алкоголь, седативные средства и транквилизаторы могут усилить сонливость. Избегайте алкогольных напитков. Будьте осторожны при управлении автомобилем или работающими механизмами. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если: вы нервничаете, испытываете головокружение или бессонницу, боль, заложенность носа или кашель усиливается или длится более 7 дней, повышается температура или длится более 3 дней, присутствует покраснение или отек, появляются новые симптомы возникают, возобновляется кашель или появляется сыпь или головная боль, которая не проходит.Это могут быть признаки серьезного заболевания. Если вы беременны или кормите грудью, перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Храните в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр. Быстрая медицинская помощь важна как для взрослых, так и для детей, даже если вы не замечаете никаких признаков или симптомов.

Что пить при гриппе

Похоже, вы заболели гриппом и начинаете задаваться вопросом, как выглядит хороший уход за собой, чтобы помочь вашему организму восстановиться.Что ж, вы не одиноки! Многие люди, заболевшие простудой или гриппом, имеют мифы о том, что пить, как избежать обезвоживания и чего избегать. Ниже мы обсудим, что пить при гриппе, чтобы успокоить вас и сохранить водный баланс. Эти напитки от простуды и гриппа отлично подходят для помощи вам или вашим близким, когда вы плохо себя чувствуете.

Питье жидкости во время болезни — важная часть помощи в борьбе с тем, с чем борется ваше тело. На самом деле, как можно более быстрое выздоровление зависит от вашего стремления к здоровому питанию и употреблению большого количества жидкости. ¹ Способность вашего организма компенсировать всю потерю воды, которую он испытывает во время гриппа, намного сложнее. ¹ Если вы испытываете такие симптомы, как потливость или жар, ваше тело может обезвоживаться, поэтому питье жидкости становится приоритетом.

Вода и горячие жидкости — одни из лучших жидкостей, которые можно употреблять при гриппе. Горячие напитки — хороший выбор, так как горячий пар может помочь уменьшить заложенность носа. Когда дело доходит до теплых жидкостей, подумайте о том, чтобы выпить:

• Травяные чаи
• Мед и чай с лимоном
• Имбирный чай
• Любимый бульон ¹

Если вы предпочитаете пить что-нибудь кроме горячих жидкостей, подумайте:

Хотя есть несколько жидкостей, которые вам следует пить, когда вы боретесь с гриппом, есть также несколько виновников, которых следует избегать.До выздоровления следует исключить из своего рациона любые алкогольные напитки или напитки с кофеином. Оба эти фактора могут вызвать обезвоживание, что замедлит процесс восстановления. ¹ Ответственность за употребление жидкости во время болезни может помочь избежать обезвоживания. Регулярно устанавливайте будильник в течение дня, чтобы напоминать вам о глотках вашего любимого напитка. Еще одно возможное решение — попросить кого-нибудь дома напоминать вам о необходимости часто пить жидкость в течение дня.Вы обнаружите, что чем больше вы прилежно пьете жидкости, тем лучше со временем будет чувствовать себя ваше тело.

Мы надеемся, что этот список того, что пить при гриппе, поможет вам пережить сезон простуды и гриппа. Чтобы узнать больше о сезонах простуды и гриппа или даже о том, как избежать простуды и гриппа, обязательно посетите веб-сайт Theraflu.

Какой чай может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа?

Когда вы заболели простудой или гриппом, одна из первых рекомендаций врача — пить больше жидкости.

Хотя вода и другие напитки имеют решающее значение для вашего выздоровления, многие люди берут чай, чтобы побороть свою болезнь. Для сотрудников по всему миру чай также может помочь облегчить симптомы болезни на часах.

И один из недостатков использования чая для лечения болезни — это множество вариантов. Существует множество чаев, которые помогут вам, в зависимости от вашей болезни или потребности.

Теплая жидкость чая успокаивает горло и помогает при заложенности. Он также увеличивает антибактериальные свойства, которые помогают быстро вылечить простуду.Когда вы добавляете немного меда в чай, он помогает при кашле, а если вы добавляете в чай ​​лимон, организм получает повышенный уровень витамина С, ослабляя простуду.

Хотя вы можете подумать, что все чаи одинаковы, когда речь идет о помощи при простуде или гриппе, это не так. Некоторые чаи обладают свойствами, которые укрепляют иммунную систему и избавляют от вредных микробов. Травяные и настоящие чаи полезны как при простуде, так и при симптомах гриппа, поэтому вы быстро вернетесь к своему здоровому образу жизни.

Просто имейте в виду, правильный чай ни в коем случае не заменяет антибиотики или лекарства, прописанные для лечения вашей болезни.Но, поскольку большинство сотрудников продолжают работать во время болезни, нам часто требуется помощь в устранении симптомов в офисе.

В этом случае это чаи, которые следует пить, когда вы заболели простудой или гриппом:

Мята перечная

Помимо отчетливого вкуса мятного чая, вы также будете глотать ментол, содержащийся в листьях, который помогает при кашле. Он имеет те же свойства, что и капли от кашля, а также помогает при дыхании, избавляя от заложенности носа. Чай также уменьшает боль, воспаление и ломоту в теле.

Даже Министерство сельского хозяйства США обнаружило преимущества чая из перечной мяты, обладающего антимикробными, а также противовирусными свойствами.

Ромашка

Наряду с жидкостями врачи рекомендуют отдых, чтобы побороть болезнь. К сожалению, спать во время простуды или гриппа может быть непростой задачей.

Цветы ромашкового чая помогают вам уснуть. В лепестках ромашки содержатся флавоноиды, обладающие успокаивающим действием. Чай также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он дает дополнительные преимущества при употреблении этого чая.

Эхинацея

Этот фиолетовый цветок, обнаруженный в Северной Америке, снижает риск простуды на 58%, если принимать его в качестве добавки. Противовоспалительные свойства эхинацеи также могут помочь вашей иммунной системе, сокращая время, которое вы проводите с простудой или гриппом.

Когда вы завариваете чай из эхинацеи, это лучший выбор для борьбы с надвигающейся болезнью.

Имбирь

Если у вас болит горло, имбирный чай успокаивает. Имбирь содержит противовоспалительные ингредиенты, а также запрещает микроорганизмы, которые могут вызвать инфекцию.

Если вместе с болезнью у вас возникает расстройство желудка, имбирный чай помогает от тошноты. Чай также может очистить носовые пазухи и заложенность, уменьшая рвоту и укачивание.

Бузина

Ягоды бузины веками использовались для облегчения симптомов болезней.

Одним из ключевых ингредиентов ягод являются антиоксиданты. Богатая этими антиоксидантами ягода бузины помогает иммунной системе. Сиропы и экстракты бузины также показали способность сокращать время, в течение которого они болеют простудой или гриппом.

Зеленый

Может быть трудно сосредоточиться на одной области, в которой зеленый чай влияет на здоровье. От улучшения работы мозга до сжигания жира зеленый чай — это своего рода швейцарский армейский нож горячих напитков.

Когда дело доходит до простуды и гриппа, антиоксиданты в зеленом чае помогают избавиться от вредных бактерий и свободных радикалов. Когда вы пьете этот чай, уменьшаются заложенность и кашель.

Гибискус

Гибискус, еще один чай, богатый антиоксидантами, также богат витамином С и железом.Оба свойства помогают иммунной системе оставаться в равновесии и бороться с бактериями, помогая быстрее избавиться от простуды или гриппа.

Крапива

Крапива сейчас может использоваться меньше, чем в древние времена, но польза от чая никуда не делась.