Гиалурон это что такое: Вся правда о гиалуроновой кислоте. Вам стоит это прочесть! — Рамблер/новости – Ваш браузер устарел

Что такое гиалуроновая кислота и почему все ею одержимы — Wonderzine

Существует несколько видов филлеров: коллагеновые, гидроксиапатитовые, жировые и гиалуроновые.  В последнее время всё чаще используются именно гиалуроновые. Считается, что они наиболее приближены к «идеальному» филлеру, который, по мнению учёных, должен сочетать в себе лёгкое введение, иметь стабильный продолжительный эффект, быть безболезненным, не провоцировать аллергию и кожные заболевания, не двигаться с места введения и быть доступен как специалистам, так и пациентам. Так как гиалуроновая кислота — это родственный коже компонент, то он является и наиболее безопасным по сравнению с другими видами филлеров, причём как при нахождении в коже, так и после того, как распадается.

Ещё одно преимущество гиалуроновых филлеров заключается в том, что для них существует антидот — гиалуронидаза. Это фермент, который расщепляет полисахариды. В случае если результат от процедуры не такой, как планировалось, и было введено слишком много препарата, гиалуронидаза вернёт всё на место, но эффект от инъекции пропадёт полностью, и придётся начинать всё сначала. Аллергические реакции на гиалуроновые филлеры случаются независимо от компетентности врача и могут проявиться как сразу, так и в течение нескольких недель. Также на месте ввода препарата могут появиться синяки, отёки и покраснения, которые со временем проходят. Главный недостаток инъекций гиалуроновой кислоты заключается в том, что эффект от них держится недолго — в среднем около полугода, после чего процедуру нужно повторять. При высокой стоимости препаратов и процедур этот вид контурной пластики могут позволить себе далеко не все.

В любом случае под рукой всегда остаются куда более бюджетные и доступные средства для домашнего ухода с гиалуроновой кислотой. Однако если эффективность гиалуронки в увлажнении кожи любого типа доказана, то её антивозрастные и лечебные свойства учёным ещё предстоит изучить. Использовать косметику с гиалуроновой кислотой или нет — вопрос личного выбора. Как и любой другой компонент, она подходит не всем. Понять, какой эффект произведёт гиалуроновая кислота на конкретного человека, можно только опытным путём, и лучше всего под присмотром проверенного косметолога. Но уже понятно, что это ингредиент, на который стоит обратить внимание.

Фотографии: Arsha— stock.adobe.com, Olexandr — stock.adobe.com, rimglow — stock.adobe.com, fotos-v— stock.adobe.com

что это такое, области применения

Организм человека уникален и самодостаточен. Каждая клетка, каждое вещество выполняют уникальные функции и, до определённого возраста в идеальных условиях, тело самостоятельно обеспечивает себя всем необходимым. Однако после 25 лет, когда клетки замедляют свой рост, и стартует механизм старения, с поставками полезных веществ происходят перебои, устранение которых поможет продлить молодость и здоровье. Гиалуроновая кислота – это именно то необходимое вещество, которое отвечает за состояние кожи, суставов и соединительных тканей.

Что такое гиалуроновая кислота

С позиции химии, гиалуроновая кислота относится к полисахаридам. Полисахариды – это класс химических соединений, который объединяет в себе сложные высокомолекулярные углеводы. Такое название говорит о том, что в формуле химического вещества присутствует молекула глюкозы. Полисахариды занимают важное место в каждом живом и растительном организме, составляя большую часть массы органического материала на планете.

Структура и строение

Немецким учёным Карлом Майером в 1930 году двадцатого столетия была установлена формула описываемого соединения в условиях лаборатории. Гиалуроновая кислота – полимерная молекула, состав которой: остатки моносахаридов D-глюкуроновой кислоты и D-N-ацетилглюкозамина, объединённых гликозидными связями. Длина молекулы может быть до 25 000 дисахаридных звеньев. В соответствии с длиной изменяется и молекулярная масса вещества.

Как действует гиалуроновая кислота: её свойства и роль в организме

Кислота входит в состав соединительной ткани и представлена в человеческом теле в трёх агрегатных состояниях: жидком, твёрдом и гелеобразном. Как жидкость, она есть в составе слюны, спинномозговой жидкости и синовиальной смазке. Как твёрдое вещество, она находится в костях. В виде геля размещается в стекловидном теле, хрящевой ткани и межклеточной жидкости.

Особенность гиалуроната в том, что при взаимодействии с аггреканом (особым хрящевым белком, соединённым с углеводами) способен притягивать и удерживать молекулы воды. Так, одна молекула гиалуронки в состоянии привлечь до тысячи молекул воды, а один грамм кислоты поглощает целых три литра жидкости. При этом вода доставляется адресно – именно в те участки, где её не хватает.

Гиалуроновая кислота сохраняет влагу, преобразуя её в желеобразную субстанцию. Такое желеобразное вещество заполняет внеклеточный матрикс, по которому происходит движение клеток и активных веществ. Желеобразный матрикс является гарантированным проводником необходимых полезных веществ для любых органов. Вирусы, бактерии, мёртвые клетки мигрируют по межклеточному матриксу к месту безопасного сброса – лимфатическим узлам и кровеносным сосудам.

Органическое соединение имеет влияние на вязкость синовиальной и глазной жидкостей. В коже выполняет функции формообразующего наполнителя: помогает держать коллаген и эластин в нужной позиции для юности кожи. Оно также несёт ответственность за удержание влаги в соединительной ткани, что придаёт последней эластичность и растяжимость.

Виды активного вещества

По величине значения молекулярной массы выделяют такие виды синтезированной гиалуроновой кислоты.

• Низкомолекулярная, с массой до 100 кДа. Используется для лечения кожных болезней. Она – важный ингредиент в кремах, гелях, мазях для внешнего использования и может оставаться в коже до 8 дней.
• Среднемолекулярная, с массой от 100 до 500 кДа. Используется как лекарственное средство для лечения глазных заболеваний, артритов.
• Высокомолекулярная, с массой более 500 кДа. Применяется в профессиональной косметологии. Обладает антиоксидантными свойствами и может удерживаться в коже до 14 дней.

Гиалуроновую кислоту различают также по способу получения:

• выделенная из материалов животного происхождения;
• биосинтезированная.

В каких продуктах она содержится

В человеческом теле весом 70 килограмм содержится 15 граммов гиалуроновой кислоты. Треть этого объёма ежедневно утилизируется и обновляется. Но со временем организм уже не способен в достаточной мере пополнять запасы нужных веществ, и начинается старение. Для отдаления этого времени стоит попытаться взять недостающую дозу гиалуроновой кислоты из продуктов питания и специальных пищевых добавок. Растения не содержат гиалуроновую кислоту, это привилегия только живых организмов. Больше всего её содержится в:

• петушиных гребнях;
• стекловидном глазном теле;
• суставной жидкости;
• гиалиновой хрящевой ткани;
• пуповине;
• коже;
• околоплодных водах.

Биосинтез

Гиалуроновую кислоту производят микроорганизмы – гиалуронат-синтезы трёх типов: HAS1, HAS2 и HAS3. Объём гиалуроновой кислоты в изначальной клетке под воздействием ферментов растёт, и излишки выдавливаются в межклеточное пространство.

Биодеградация

Распад гиалуроновой кислоты происходит под воздействием особых ферментов – гиалуронидазов. В организме имеется семь типов таких ферментов. Гиалуроновая кислота распадается на олигосахариды и низкомолекулярные гиалуронаты. Как показали исследования, продукты распада имеют патогенные свойства и могут инициировать воспалительные процессы в повреждённых тканях.

Как используют гиалуроновую кислоту в медицине

Препараты гиалуроновой кислоты применяются для омоложения кожи, для нормализации глазной среды, для лечения поражений кожных покровов и возвращения подвижности суставам.

В офтальмологии

Гиалуроновая кислота – это обязательное вещество в составе капель типа «искусственная слеза», цель которых – смачивание роговицы глаза и снятие сухости. Гиалуронка является оптимальной средой для операционных манипуляций на глазах и предохраняет их поверхность от случайных воздействий.

В травматологии

Гиалуроновая кислота используется для регенерации тканей после механических воздействий, ожогов разной тяжести. Она является основным компонентом в составе специального перевязочного материала, который способствует восстановлению тканей и купирует воспаления. Для закрытия операционных швов на кишечнике применяют биоэкспланты. Биоэкспланты с гиалуроновой кислотой используют также как защитный слой, которым покрывают кишечник во время лапароскопических операционных вмешательств, что исключает случайное травмирование соседних тканей.

В ревматологии

Для бесперебойной и длительной службы сустава, как и любого шарнирного механизма, необходима достаточная смазка. Смазывающие способности синовиальной жидкости зависят от наличия в ней гиалуроновой кислоты. Большинство заболеваний суставов приводит к уменьшению концентрации этого важного компонента до четырёх раз. Поэтому для лечения суставов используется высокомолекулярная гиалуроновая кислота, которая вводится в синовиальную жидкость. При остеоартрозах такое лечение позволяет снизить болевой синдром и увеличить функциональные способности, что повышает качество жизни больного. Кроме явных эффектов, такое лечение способствует восстановлению внутрисуставной жидкости, купирует воспалительные процессы и улучшает структуру тканей.

При лечении болезней суставов длительность терапевтического эффекта зависит от молекулярной массы лекарственного вещества. Срок полезного действия средства прямо пропорционален величине молекулярной массы.

В косметической хирургии

В косметической хирургии гиалуроновая кислота успешно применяется для омолаживающих процедур и удаления рубцов от операций, ожогов. Самыми популярными процедурами являются следующие.

1. Мезотерапия. Введение небольшими дозами гиалуроновой кислоты адресно в проблемные места. Процедура выполняется не за один день, а эффект длится около двух месяцев.
2. Биоревитализация. Введение больших доз препарата единоразово. Такая процедура полезна вдвойне: начальный эффект – разглаживание морщин, постэффект – активизация выработки собственной гиалуроновой кислоты.
3. Биорепарация. Процедура схожа с предыдущей, с отличием в препарате. Такой препарат содержит, кроме гиалуроновой кислоты, комплекс витаминов и микроэлементов.
4. Биоармирование. Техника введения длинных нитей высокомолекулярной гиалуронки в требующие коррекции участки кожи, например, скулы, веки, надбровные дуги, губы.
5. Контурная пластика филерами. Адресное введение препарата в зоны, которые надо изменить – например, увеличить или изменить форму губ.

В стоматологии

Подкожное введение гиалуроновой кислоты помогает устранить чёрные треугольники между зубами в случае неправильного строения межзубных дёсенных сосочков. Препарат следует вколоть непосредственно в проблемные места, результат виден сразу и является продолжительным.

Использование в косметологии

Применение гиалуроновой кислоты в профессиональной косметологии обусловлено её способностью к увлажнению, заполнению и регенерации органических тканей. Будучи элементом межклеточного матрикса, гиалурон инициирует движение лимфоцитов и фибропластов к повреждённым участкам кожи. Если имеют место воспаление или травмирование эпидермиса, эти частички способствуют скорейшему его заживлению, а также усиленному образованию волокон коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи.

В сочетании с янтарной кислотой ещё и активизируется процесс обмена веществ в тканях, способствующий восстановлению тканей на клеточном уровне. Процедура, при которой на пациента воздействуют комплексом из этих двух активных компонентов, называется редермализацией.

После месяца регулярного применения косметических средств кожа станет более упругой, уменьшатся возрастные изменения, улучшатся цвет и структура.

Прием гиалуроновой кислоты в таблетках и ампулах назначается врачами для улучшения общего состояния кожных покровов. Кроме таблеток и ампул, можно купить шприц-ручку с гиалуроновой кислотой.

Все косметические средства делятся по виду активного компонента:

• с содержанием высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. Такие средства нужны для устранения внешних возрастных изменений и имеют только косметический эффект. Они покрывают кожу невидимым слоем, хорошо увлажняют, выравнивают и придают здоровый вид;
• с содержанием низкомолекулярной гиалуроновой кислоты. Такие средства нужны для устранения глубоких признаков старения кожи и имеют лечебный эффект. Они лучше впитываются и работают в нижних слоях кожного покрова, где активизируют производство коллагена и эластина. Эффект будет не таким быстрым, но более глубоким и правильным. Такие средства имеют более высокую цену в отличие от своих высокомолекулярных аналогов, но и результат от них гораздо лучше.

По содержанию активного компонента на первом месте идут сыворотки, потом – кремы для лица. Сыворотки стоит применять вначале комплексного ухода для достижения быстрых результатов. Для постоянного и ежедневного ухода надо выбирать кремы. В качестве дополнительного средства подойдёт маска 1-2 раза в неделю.

Противопоказания и предостережения

При выборе подходящего средства нужно ориентироваться на состояние и тип кожи, возраст. Женщинам до 25 лет не рекомендуется использовать средства с гиалуронкой, так как до этого возраста организм сам справляется с восполнением запасов нужных веществ. Пользоваться любым средством стоит, придерживаясь инструкции по применению.

Важно не забывать, что в осенне-зимнее время косметические средства наносят как минимум за тридцать минут до выхода на улицу, так как под воздействием низких температур частицы увлажняющего вещества замерзают и могут вызвать раздражение.

Главные противопоказания для использования гиалуроновой кислоты:

• острые и хронические инфекции;
• гемофилия;
• приём антикоагулянтов;
• аутоиммунные болезни;
• беременность, кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость.

Возможные побочные эффекты

Хотя качество технологии очистки гиалуроновой кислоты всё время совершенствуется, этот продукт может вызвать аллергическую реакцию. Межклеточная среда является путепроводом не только для полезных веществ, но и для инфекций, вирусов и раковых клеток, что, несомненно, способно нанести вред здоровью. Поэтому использование препарата нужно предварительно обсуждать с доктором, а все косметические процедуры получать исключительно в сертифицированных салонах под присмотром специалистов. Если были проведены инъекции гиалуроновой кислоты, то возможны последствия в виде припухлостей в местах уколов, которые пройдут спустя 48 часов после применения.

Плюсы и минусы использования препарата

Несомненным плюсом применения гиалуроновой кислоты является тот факт, что она органична для нашего организма. Человеческое тело воспринимает её как родную, позволяя работать и выполнять положенные функции. Гиалуронка помогает отодвинуть старость, к проявлениям которой относятся и сухость глаз, и болезни суставов, и морщины. Отзывы врачей и косметологов – положительные, что проявляется, главным образом, в популярности методик лечения гиалуроновой кислотой. Однако стоит помнить, что любые методы лечения могут быть опасны из-за аллергических реакций, индивидуальной непереносимости компонентов. Любую процедуру стоит делать только после консультации с врачом и, если требуется, под присмотром специалистов.

Гиалуроновая кислота: зачем, как правильно использовать, обзор средств

16 октября 2014Кузьмичева Ирина

Все самое важное про главный источник влаги для кожи и волос

Гиалуроновая кислота — основной ингредиент не только филлеров и средств по уходу за кожей. Этот маст-хэв все чаще добавляют в состав декоративной косметики, продуктов для волос и ногтей, выпускают в виде БАДов. Является ли популярность гарантией эффективности, выяснил ELLE.

Что такое и зачем нужна гиалуроновая кислота

В 1934 году ученые Джон Палмер и Карл Мейер впервые выделили особое вещество из стекловидного тела бычьего глаза и назвали его «гиалуроновая кислота», соединив слова «гиалос» (от греч. hyalos — стекловидный) и «уроновая кислота». Позже открытие обзавелось псевдонимами: гиалуронан, гиалуронат натрия, ГК. Интересно, что это вовсе не кислота в привычном понимании, как салициловая или гликолевая, которые отшелушивают мертвые клеток кожи. Гиалуроновая кислота этого не делает. Это разновидность полисахаридов, входящая в состав соединительных тканей и внеклеточных структур организма. В частности, коже и волосам она добавляет мягкости и эластичности. Уникальность этого вязкого, желеобразного вещества в том, что одна его молекула притягивает и удерживает 1000 молекул воды, обеспечивая отличное увлажнение.

В теле девушки весом 50 кг содержится примерно 10 граммов гиалуроновой кислоты, то есть примерно треть баночки с кремом. И, как и в случае с любым кремом, дефицит этой ценной кислоты в нашем организме приводит к сухости, морщинам, дряблости, птозу (провисанию тканей). Вот почему на косметическом рынке огромное разнообразие средств с гиалуроновой кислотой в составе. Все они — от сывороток для лица до лаков для ногтей — призваны восполнить потерю ГК.

Гиалуроновая кислота одинакова у всех: и у людей, и у животных. Поэтому изначально ее получали из гребней петуха и хрящей крупного рогатого скота. Однако степень очистки не позволяла избавиться от сильного аллергена, животного белка, поэтому сейчас используют гипоаллергенный биосинтезированный аналог.

ФОТОgetty images

Гиалуроновая кислота — хороший увлажнитель кожи

Уходовые средства с гиалуронатом оказывают увлажняющее действие, за счет чего мелкие морщинки становятся менее заметными. Полисахарид впитывает воду извне, тем самым помогая предотвратить потерю влаги. Однако, как ни удивительно, процесс, а значит и результат, может быть обратным. В сухом климате или во время отопительного сезона этот ингредиент притягивает влагу не из окружающей среды (ведь там ее практически нет), а из глубоких слоев кожи. Отсюда стянутость и шелушение.

Да и сама кожа не всегда дружелюбна к гиалуроновой кислоте. Кожа жирного типа ставит лайк суперлегкой и водянистой консистенции, сухой же этого мало, и она не добавляет ГК в список френдов.

Гиалуроновая кислота — превосходный филлер

Когда нужно восстановить потерянный объем скул или губ, заполнить морщины и носогубные складки, в кабинетах косметологов гели на основе гиалуронана используются чаще коллагена (первым филлером был американский биогель Restylane с 2% содержанием гиалуроновой кислоты.) Причин несколько. Во-первых, существует ряд доказательств того, что гиалуроновая кислота стимулирует выработку коллагена. Во-вторых, эффект от кислоты держится дольше (до 12 месяцев). Наконец, этот компонент значительно реже вызывает побочные реакции, поскольку даже искусственный заменитель организм воспринимает как свое, родное, а не чужеродное. Если все же пациент недоволен результатом, специалист введет фермент гиалуронидазу, который расщепит и выведет из организма ГК.

Гиалуроновая кислота — не панацея от возрастных изменений

Популярные компоненты — пептиды, витамин С, масло ши — могут быть весьма эффективны, особенно с развитием современных технологий. С другой стороны, описание их достоинств легко вводит в заблуждение: что нужно именно моей коже?

Считать гиалуроновую кислоту антивозрастным ингредиентом не совсем верно. Если речь идет об инъекциях, то омолаживающее действие действительно будет «налицо». Но наружное применение вовсе не гарантирует таких же результатов. Восполнение потерянной ГК, стимуляция выработки коллагена, уплотнение кожи доступны только при введении с помощью иглы.

Почему? Дело в том, что молекулы гиалуроновой кислоты огромны и не способны преодолеть кожный барьер. А перед добавлением в формулы бьюти-средств молекулы дробят — производители уверяют, что так они проникают под кожу. Однако ряд специалистов сходятся во мнении, что низкомолекулярная гиалуроновая кислота — не более чем маркетинговый ход. Таким образом, средство не впитывается, образуя барьер на поверхности эпидермиса, дает мягкий увлажняющий эффект, делает кожу более гладкой, но не устраняет глубокие морщины и складки.

ФОТОgetty images

Как использовать гиалуроновую кислоту

Лучше всего отдать предпочтение сыворотке с гиалуроновой кислотой, поскольку в ней содержание активного компонента выше, чем в кремах, лосьонах и т.д. Наносить ее рекомендуется на влажную (или даже мокрую) кожу: гиалуронат с радостью «выпьет» излишки с поверхности и отдаст их вам, а не будет вытягивать запасы из кожи. Поверх серума нужно нанести крем с другими проверенными увлажняющими компонентами (глицерин, растительные масла и экстракты).

Гиалуроновая кислота в продуктах для макияжа (праймерах, тональных основах, пудрах) — приятный бонус, но не основной игрок. В других декоративных средствах (помады, тени, румяна, тушь) наличие гиалуроновой кислоты носит, скорее, эффект плацебо. Судя по отзывам, БАДы не оказывают на кожу эффекта, сравнимого с инъекциями. Выбирайте, что вам нужнее и важнее.

Для чего нужна гиалуроновая кислота для кожи лица

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

#пока_мы_дома Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Работает ли гиалуроновая кислота в косметике

Гиалуроновая кислота — главный «увлажнитель» и, наверное, самый популярный житель наших косметических баночек. Про «гиалуронку» знают все. Очень часто её можно встретить в средствах anti-age.

В этом посте мы поговорим о том, что такое гиалуроновая кислота, в чём её фишки, зачем её добавляют в косметику, и как она там работает.

 

Кто такая «гиалуронка»

В серии постов о строении кожи мы подробно описали, что её средний слой (дерма) похожа на водно-пружинный матрас. «Пружинками» служат волокна коллагена и эластина, а «набивкой» — гель из гликозаминогликанов.

 

Гликозаминогликаны состоят из углеводов и белков. Ещё они называются полисахаридами. Гликозаминогликаны отлично удерживают влагу.

Главным гликозаминогликаном дермы и является гиалуроновая кислота, или «гиалуронка». То есть «гиалуронка» — это сахар (ням ☺).

Почти 50% гиалуроновой кислоты в нашем организме находится в коже. Оставшаяся половина — в связках, сухожилиях, хрящах, стекловидном теле глаза, нервах и волосах. В теле среднего человека весом 70 кг «живёт» около 15 грамм «гиалуронки», 1/3 которой разрушается и синтезируется заново каждый день.

Функции гиалуроновой кислоты

Она как «цемент» скрепляет клетки между собой, регулирует их метаболизм, поддерживает синтез коллагена, увлажняет кожу, обеспечивает её упругость и здоровый блеск.

Главная фишка

Гиалуроновая кислота для кожи — это регулятор водного баланса.

Она состоит из очень больших молекул, которые образуют сеть с ячейками. Благодаря такому строению и размеру молекул «гиалуронка» работает как «суперспонж». Она притягивает огромное количество воды (до 1000 раз больше своего веса) и удерживает её молекулы в ячейках сети (как в «гиалуроновой тюрьме»).

В результате образуется гель. Он-то и формирует упругость кожи.

 

«Гиалуронка» умеет оценивать уровень влажности, адаптироваться к нему и регулировать количество поглощенной влаги в зависимости от климата и сезона.

«Гиалуронка» и возраст

 

Молекулы гиалуроновой кислоты (также как молекулы коллагена и эластина) непрерывно синтезируются в коже основными клетками дермы — фибробластами.

И также как коллаген и эластин, «гиалуронка» разрушается под воздействием определённых ферментов (гиалуронидаз). С возрастом этот процесс усиливается. В результате кожа становится суше, теряет эластичность и тонус, начинает провисать и морщины образуются быстрее.

 

Синтез гиалуроновой кислоты постепенно снижается уже с 20-летнего возраста. Недостаток её становится особенно ощутим после 30-40 лет.

Что ещё разрушает гиалуроновую кислоту

 

В результате чрезмерного UV-облучения (особенно если вы обгорели), фибробласты перестают синтезировать «гиалуронку», а разрушающие её энзимы начинают трудиться в поте лица.

Неполноценное питание (жёсткие диеты), слишком много рибофлавина (витамина B2), курение и вирусы также снижают количество гиалуроновой кислоты.

Снижение количества гиалуроновой кислоты нарушает правильную работу кожи в целом. Страдают фибробласты, замедляется синтез коллагена. Получается замкнутый круг — мало «гиалуронки» — фибробласты работают плохо — синтез новой «гиалуронки» снижается.

Гиалуроновая кислота в косметике

 

Мы разобрались, что делает гиалуроновая кислота в нашей коже. Теперь давайте разберёмся, что она делает в нашей косметике.

Прежде всего, форм и разновидностей «гиалуронки» великое множество, поэтому не всегда легко сразу найти её в составе продукта.

Что искать на этикетке

Hyaluronic acid, sodium hyaluronate, potassium hyaluronate, L-sodium hyaluronate, disodium acetyl glucosamine phosphate, sodium hyaluronic acid, sodium acetyl hyaluronate, hydrolyzed hyaluronic acid, hyaluronan.

Зачем гиалуроновую кислоту добавляют в косметику

У «гиалуронки» множество чудесных свойств, которые и делают её любимым гостем наших косметических баночек.

• Качественное увлажнение.

Как мы уже выяснили, главная «фишка» гиалуроновой кислоты в её чрезвычайной гигроскопичности. То есть она может притягивать и удерживать огромное количество воды (1 г гиалуроновой кислоты способен удержать 6 л воды). Кроме того, «гиалуронка» создаёт тонкую, упругую, воздухопроницаемую плёнку на поверхности кожи. Поэтому она интенсивно увлажняет и препятствует потере влаги.

Стимулирует заживление ран практически без образования шрамов. Уменьшает риск появления рубцов. Смягчает и разглаживает.

Активизирует защитные свойства кожи. Охраняет от воздействия UV-излучения и свободных радикалов.

• Заполнение морщин.

Молекулы гиалуроновой кислоты, притягивая влагу, заполняют морщины. В результате чего они становятся менее заметны, а кожа выглядит более ровной, упругой и молодой.

• Уход за проблемной кожей.

«Гиалуронка» образует лёгкий водянистый гель. Он не забивает поры и позволяет снизить (или вообще исключить) количество эмолентов (смягчающих компонентов, обычно жиров и масел) в составе средства. Поэтому служит прекрасной основой для продуктов по уходу за жирной, проблемной кожей. А ещё гиалуроновая кислота уменьшает воспаление.

Кроме того, у гиалуроновой кислоты нет противопоказаний, она подходит аллергикам, чувствительной коже, а также может использоваться при беременности и кормлении.

Концентрация «гиалуронки» в косметике

«Гиалуронка» — продукт водорастворимый, поэтому она прекрасно сочетается с другими компонентами косметических формул.

Обычно гиалуроновую кислоту добавляют в количестве 1% раствора или от 0.01 до 0.3 % (чаще — от 0.01 до 0.05 %) чистого вещества. Поэтому если вы встретили «гиалуронку» на этикетке в конце состава это ещё совсем не означает, что она не работает, только потому, что её мало.

Низкомолекулярная и высокомолекулярная гиалуроновая кислота

 

Высокомолекулярная

Получают из животных источников, птиц и человеческой плаценты. Обладает огромной молекулой, благодаря этому может удержать большее количество воды на поверхности кожи, чем низкомолекулярная. Из-за своей величины не может проникнуть внутрь.

Используется для заполнения морщин в филлерах для инъекций. А ещё регулирует вязкость и густоту косметического средства и делает его приятным на коже.

Низкомолекулярная

Чтобы «гиалуронка» смогла проникнуть внутрь кожи, её нужно модифицировать:

• Разбить молекулу на более мелкие фрагменты помощью гидролиза.
• Синтезировать искусственно в лаборатории из определённого вида бактерий (Bacillus subtilis), глюкозы, соевого белка и экстракта дрожжей. Такая «гиалуронка» подходит для вегетарианцев и веганов.

В результате этих манипуляций получаются гидролизованная, мини и нано-гиалуроновая кислота. Благодаря маленькому размеру такие молекулы «гиалуронки» проникают в кожу и работают изнутри. Используются в кремах, сыворотках и масках.

Гиалуронат натрия

Часто в составе средств с «гиалуронкой» можно обнаружить не гиалуроновую кислоту, а гиалуронат натрия (sodium hyaluronate). Подвох? Вовсе нет. Гиалуронат натрия — это соль гиалуроновой кислоты.

В процессе производства гиалуроната натрия, молекула «гиалуронки» очищается от жиров, протеинов и определённых кислот. В результате получается продукт с очень маленькой молекулой. А это означает, что гиалуронат натрия прекрасно проникает в кожу (как низкомолекулярная «гиалуронка»).

К сожалению размер «гиалуронки» (и соответственно её способность проникнуть в кожу) зачастую невозможно определить по составу на этикетке. Поэтому присутствие гиалуроната натрия — несомненный плюс, так как он то уж точно попадёт куда надо.

Почему гиалуроновая кислота иногда сушит кожу

 

Возможно, вы слышали «страшилки» про связывающие воду компоненты, такие как «гиалуронка» или глицерин, что они на самом деле сушат кожу. Но ведь это увлажнители, как так?

Ответ прост — в сухом климате, где очень мало влаги в воздухе, эти компоненты действительно могут вытягивать влагу из кожи и «отдавать» воздуху. Тут важно понимать, что такое «сухой климат». Сухой климат — это, например, Египет или пустыня Сахара. Москва (даже летом) сухим климатом не является.

И это совсем не означает, что нужно забанить «гиалуронку». Пользуйтесь ей правильно, и она будет превосходно увлажнять даже в самом сухом климате. Если у вас гелевая сыворотка только на основе гиалуроновой кислоты, «закрывайте» её сверху кремом. Или просто пользуйтесь кремом с гиалуроновой кислотой в составе. Кремы содержат плёнкообразующие компоненты, которые будут «запирать» влагу, собранную «гиалуронкой», не давая ей испаряться. Вот и все. Ничего сложного.

Филлеры с «гиалуронкой»

Самый быстрый и действенный способ разгладить кожу и сократить морщины с помощью гиалуроновой кислоты — это инъекции (филлеры).

Для инъекций, как правило, используется высокомолекулярная гиалуроновая кислота. Она занимает пространство между волокнами коллагена и эластина, притягивает и удерживает воду, «распухает», создаёт объём, упругость и тем самым разглаживает морщины, заполняя их изнутри.

В отличие от коллагеновых филлеров, для «гиалуронки» тесты на аллергию не требуются.

Филлеры с «гиалуронкой» хорошо работают с разными видами морщин, в том числе — с мимическими, носогубной складкой, глубокими морщинами между бровями. А ещё их используют для придания объёма губам.

Но инъекции — не «волшебная таблетка». Результат от них сохраняется в среднем от 3 до 9 месяцев. После чего введеная «гиалуронка» разрушается, впитывается организмом и выводится. Чтобы поддерживать результат, филлерами придётся пользоваться постоянно. Вариант дорогой и далеко не всем подходящий.

Заменяет ли косметическая «гиалуронка» естественную гиалуроновую кислоту кожи

«Гиалуронка» из косметических средств не способна стимулировать или взаимодействовать с собственной гиалуроновой кислотой кожи. Поэтому предотвратить преждевременное старение ни филлеры, ни косметика с «гиалуронкой» не в силах.

Зато некоторые жители наших косметических баночек могут простимулировать синтез гиалуроновой кислоты. Например, ретинол, гликолевая и молочная кислоты, определённые аминокислоты (пролин, гидроксипролин), пептиды меди и другие.

А на страже преждевременного старения стоят антиоксиданты. Подробно о них читайте в посте Cвободные радикалы vs. Антиоксиданты. Часть 2. Защитники.

Подведём итог

Гиалуроновая кислота — один из основных компонентов нашей кожи и регулятор её водного баланса. «Гиалуронка» в превосходно увлажняет, это её главная ценность.

В коже идёт непрерывный процесс синтеза и разрушения гиалуроновой кислоты. С возрастом, а также при чрезмерном воздействии солнца, курении и неправильном питании, количество «гиалуронки» неумолимо сокращается.

Гиалуроновая кислота в косметических средствах бывает высоко- и низкомолекулярной. Высокомолекулярная самомостоятельно не проникает внутрь и используется в филлерах для инъекций. Низкомолекулярная проникает в кожу и применяется в кремах, масках и сыворотках. К ней относятся гидролизованная, мини, нано-гиалуроновая кислота, а также гиалуронат натрия.

Чтобы ответить на вопрос, работает ли гиалуроновая кислота в косметике, нужно понять — что конкретно мы от неё ждём. «Гиалуронка» в любой форме отлично увлажняет, способствует регенерации и повышает защиту кожи от внешних воздействий.

Если вы ищете средство для качественного увлажнения кожи — гиалуроновая кислота однозначно ваш продукт. Только не тратьте деньги на смываемые средства типа умывашек, лучше купите хороший крем.

Что касается разглаживания морщин, то и тут — гиалуроновая кислота работает и хорошо справляется с задачей. Главное понимать, что эффект заполнения морщин — временный, он не может быть вечным. Чтобы результат сохранялся необходимо пользоваться средствами с гиалуроновой кислотой постоянно.

Однако, «гиалуронка» из косметических средств не способна стимулировать синтез или взаимодействовать с собственной гиалуроновой кислотой кожи. Поэтому предотвратить преждевременное старение ни филлеры, ни косметика с «гиалуронкой» не в силах. Простимулировать синтез гиалуроновой кислоты помогут ретинол, кислоты, пептиды меди.

 

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

что это такое, основные функции в организме, показания к применению, инструкции

Гиалуроновая кислота (гиалуронат, гиалуронан) — важная составляющая биологических жидкостей, межклеточного матрикса и некоторых тканей человеческого организма. В 30 гг. ХХ в. ее обнаружили в глазу крупного рогатого скота американские ученые К. Майер и Дж. Палмер. Гиалуроника была выделена из культуральной жидкости некоторых микроорганизмов: гемолитического стрептококка, коринебактерий, стрептомицетов.

Что такое гиалуроновая кислота. Общие сведения

Ученые, открывшие кислоту, описали ее состав, молекулярный вес, структуру. Но только современные методы исследования позволили детально понять, что такое гиалуроновая кислота, и ее роль в организме. За более чем 80 лет расширился и спектр ее применения.

Структура и строение

Это органический полимер, относящийся к группе несульфатированных глюкозаминогликанов. Наличие сульфатированных групп у родственных кислоте соединений приводит к образованию различных изомерных форм. Пространственная структура молекул всегда идентична, независимо от методов и источников ее получения.

гиалуроновая кислота способна поглощать и сохранять воду, растворы электролитов и белков

Химическая формула полимера — (C14h31NO11) n, где n — количество повторяющихся фрагментов. Молекула построена из повторяющихся фрагментов D-глюкуроновой кислоты и N-ацетил-D-глюкозамина. Эти фрагменты соединяются между собой β-(1-3) -гликозидной связью. Кольцо, лежащее в основе фрагментов сахаров (глюкопиранозное), с различными заместителями:

• ацетамидной группой;
• гидроксильными и карбоксильными функциональными группами.

Молекулярная масса 1 кольца составляет около 25 Да. Поэтому вся молекула весит 105-107 Да. Вес зависит от того, из чего делают гиалуроновую кислоту (т. е. способа получения соединения).

Растворы кислоты (1-4%) образуют псевдогели. В присутствии воды сила кислотности карбоксильной группы — рК = 3-4. Чтобы сохранить электрическую нейтральность в растворе, молекула притягивает положительно заряженные ионы металлов: Са2+, Na+, K+, Mg2+. Это вызывает образование геля с большим содержанием жидкости в нем.

Кислота в организме человека имеет большой линейный размер молекул, которые принимают компактную форму: одинарную или двойную спираль, плоские структуры и сетки. Это вторичная структура молекулы гиалуронидазы. Третичная — трехмерная плотная сеть с различным диаметром ячеек. Она обладает выраженными реологическими свойствами, благодаря ей вещество способно поглощать воду, растворы электролитов и белков.

Виды гиалуроновой кислоты классифицируют в соответствии с длиной полимерной цепи на:

• низкомолекулярную;
• среднемолекулярную;
• высокомолекулярную.

От вида вещества зависит локализация в тканях, функции и применение.

парфюмерная промышленость выпускает большой ассортимент продукции с содержанием гиалуроновой кислоты

Основные функции в организме

В организме человека полимер находится в:

• межклеточной жидкости;
• соединительной ткани;
• эпидермисе;
• внутрисуставной жидкости;
• стекловидном теле;
• слезной железе;
• эпителии роговицы;
• конъюнктиве глаза.

В разных видах тканей соединение содержится в различном количестве. Больше всего его в пупочном канатике, стекловидном теле, полости сустава, коже.

Полезные свойства

В соединительной и покровной ткани кислота выполняет следующие функции:

• связывает воду;
• участвует в противовоспалительных процессах;
• задействована в процессах роста, специализации, транспорта клеток;
• укрепляет коллагеновые волокна;
• поддерживает местный иммунитет;
• выполняет барьерные функции — защищает от свободных радикалов, патогенных микроорганизмов, химических веществ.

Гиалуроновая кислота для кожи необходима для поддержания молодости и красоты, здоровья и выполнения роли барьера между внешней и внутренней средой. В суставах ее в 3-4 раза больше, чем в других органах. Благодаря своим свойствам кислота укрепляет структуру хряща. В эмбриогенезе она транспортирует сигналы подвижности клеток.

гиалуроновая кислота защищает кожу и сохраняет ее молодость и красоту

Вещество способно организовывать, связывать вокруг себя коллагеновые волокна и другие белки, компоненты межклеточного вещества и даже клетки в единую систему. При этом создается буферный объем, определяющий упругость и прочность тканей, что помогает им преодолевать механическое и временное воздействие.

Польза кислоты в организме продолжает изучаться, расширяются сферы ее применения, ученые исследуют, где содержится гиалуронидаза и как синтезировать ее в чистом виде с минимальными затратами.

Показания к применению

Соединение используется в следующих сферах:

1. Офтальмология — для лечения катаракты, в качестве хирургической среды при проведении оперативного вмешательства, при производстве контактных линз нового поколения.
2. Ортопедия. Показанием для применения являются остеоартрит, воспалительные и дегенеративные патологии, сопровождающиеся разрушением хрящевой поверхности и высыханием внутрисуставной жидкости. Также используется в качестве эндопротеза синовиальной жидкости.
3. Дерматология — для лечения трофических нарушений кожи, ожогов различной этиологии.
4. Гинекология — в терапии спаек и воспалительных заболеваний репродуктивных органов.
5. Стоматология — для лечения пародонтоза, пародонтита, заживления послеоперационных ран.
6. Онкология. Используя кислоту в качестве маркера, можно определить риск метастазирования опухоли, т. к. высокометастатические новообразования продуцируют больше кислоты, чем низкометастатические.
7. Хирургия — пленки с веществом предупреждают вторичное инфицирование и образование келоидных рубцов.

кислота является эффективным косметическим средством по уходу за волосами

Гиалуроновую кислоту, применение которой в медицине имеет наиболее широкий спектр действия, производят в виде растворов или нативных препаратов для инъекций, добавляют в витаминно-минеральные БАД. Самый широкий ряд продуктов в косметологии. Гиалуронка используется для:

• восстановления гидробаланса кожи;
• выравнивания рельефа;
• стимулирования трофических процессов;
• улучшения микроциркуляции;
• регенерации;
• лифтинг-эффекта;
• повышения эластичности;
• устранения прыщей, высыпаний.

Гиалуроновая кислота в косметологии используется не только женщинами, ее добавляют в косметические и уходовые средства для мужчин.

Противопоказания и ограничения

Перед применением средства необходимо установить, какие противопоказания имеются при использовании той или иной формы. Микроинъекции нельзя делать в зонах с нарушенной целостностью кожного покрова, воспалением, изъязвлением и после недавних косметических процедур:

• пилинга;
• лазерной шлифовки;
• фотоомоложения.

Таблетки и капсулы с гиалуроновой кислотой нельзя пить пациентам с высоким показателем свертываемости крови. Из-за отсутствия данных клинических исследований при гестации и лактации не рекомендуется принимать препараты с кислотой в составе и проводить косметические процедуры.

Общие правила использования гиалуроновой кислоты

Способ применения и дозировка зависят от состояния пациента, показаний и формы выпуска средства. Лекарства в таблетках рекомендуется принимать 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 1 месяц. Увеличение дозы должно быть согласовано с врачом.

При внутрикожном введении препарат вкалывают из расчета 30 мг/см² 1-2 раза в год. Внутрь сустава лекарство вводит специалист, обладающий опытом и подготовкой. Иглу вводят так, чтобы не задеть нервы и кровеносные сосуды.

В косметологии 1/3% растворы кислоты применяются в качестве дермальных филлеров. Их вкалывают внутри- или подкожно и слегка массажируют область инъекции для равномерного распределения вещества.

существует множество способов приготовления ухаживающих масок с применением гиалуроновой кислоты

Как применять в домашних условиях. Рецепты и инструкции

Процедуры можно проводить в косметологическом салоне или дома, используя гели, кремы, маски с этим полимером. Перед их применением нужно изучить состав и провести кожную пробу. Если негативная реакция отсутствует, средство применяют в соответствии с инструкцией. Действие на кожу лица тем выраженнее, чем старше пациент.

Для приготовления косметических средств в домашних условиях применяют кислоту:

• в порошке;
• в ампулах;
• в виде гиалуроната натрия.

Для устранения морщин и восстановления контуров лица берут 2 г порошка и заливают 30 мл кипяченой воды температурой +15…+25°С. Смесь тщательно перемешивают и оставляют для набухания на 30-40 минут. Наносят на очищенное лицо и держат до полного впитывания. Курс омоложения составляет 10-15 сеансов. Средство можно применять и как базу под макияж или наносить перед маской.

При приготовлении домашней маски смешивают 1 г гиалуроновой и 30 г никотиновой кислоты. Их заливают небольшим количеством воды и перемешивают до образования густой смеси. Маску не смывают. Если в нее добавляют кислоту в ампулах, то соблюдают пропорции, чтобы не вызвать ожог кожи.

В крем вещество добавляют в пропорции 1:200. Количество зависит от типа кожи и проблемы, которую необходимо решить. Косметолог может порекомендовать эффективные и простые рецепты для кожи лица и тела.

Применение в медицине

Сегодня использовать гиалуроновую кислоту принято в хирургии, травматологии, ортопедии, протезировании, офтальмологии, дерматологии, гинекологии и других отраслях медицины. Фармакологическая промышленность выпускает препараты для лечения дерматологических заболеваний. Обладая регенерирующими и антимикробными свойствами, вещество входит в состав средств для наружного применения: кремов, гелей, спреев.

При пероральном введении капсулы и таблетки назначают для комплексного лечения герпеса и некоторых других вирусных инфекций. Кислота снижает побочные эффекты от лечения антибиотиками, НПВС, ферментными препаратами, гормонами.

В стоматологии выпускают растворы, капы, вкладыши с данным веществом, которые вводят в полости десен с помощью шприца или стоматологического инструмента. Для повышения биосовместимости протеза с живой тканью используют материалы с кислотой.

Применение в косметологии

инъекции гиалуроновой кислоты способны разгладить морщины без применения пластической операции

Кислотой обогащают кремы, маски, гели, шампуни, спреи, средства для стайлинга. В виде растворов ее применяют для микроинъекций в мезотерапии, биоревитализации. Для контурной пластики, исправления аномалий или увеличения некоторых частей лица используют гели различной плотности.

Данное соединение полезно для лица, но плюсы и минусы у его применения имеются. Преимущества: высокая биосовместимость, безопасность, эффективность. Косметолог с помощью инъекций филлеров может добиться эффекта пластической операции, но без разрезов и кровопотери.

Недостатки: ошибки косметолога в выборе концентрации и получении соответствующей плотности геля, возможность миграции имплантата. Но это можно исправить введением гиалуронидазы.

Гиалуроновая кислота в косметике менее эффективна, чем при тканевом введении. Из-за большой величины молекул полимер плохо проникает в кожу. Раздробленные молекулы имеют меньшую эффективность.

Препараты и средства с гиалуроновой кислотой

В косметологии и медицине применяют:

• Bioregen — препарат для инъекций с целью омоложения и восстановления структуры кожи;
• Dermastir Hyaluronic acid — ампулы с кислотой;
• Doctor’s Best, Гиалуроновая кислота и сульфат хондроитина — капсулы для лечения заболеваний суставов;
• Сыворотка косметическая для лица Ароматика с ГК;
• Synolis V-A (Aptissen, Geneva/Switzerland) — препарат для внутрисуставного введения и др.

Фармацевтическая промышленность выпускает новые средства в различной форме для лечения разных патологий.

для поддержания молодости и красоты в рацион питания необходимо включать продукты, содержащие гиалуроновую кислоту

В каких продуктах содержится гиалуроновая кислота

Усилить эффект от терапии или косметологических процедур можно, если употреблять продукты, насыщенные кислотой. Ее много в:

• сое и продуктах из нее;
• хрящах, коже, суставах, куриных гребешках и приготовленных из них бульонах, холодце, заливном;
• растительных продуктах: свекле, картофеле, винограде, красном вине.

Комбинация фармакологических средств и питания ускорит лечение и повысит эффективность терапии.

что это и зачем она нужна суставам и коже

538 Просмотров 0

Мы, спортсмены, имеем своё мнение на многие пищевые добавки, и в особенности на те, что предназначены для поддержания здоровья суставов. Большинство молодых людей не задумываются о здоровье своих коленей и локтей до тех пор пока у них не возникнут проблемы.

А как дела у тяжелоатлетов? Время от времени мы недовольны состоянием суставов и начинаем принимать различные добавки для улучшения ситуации. Обычно всё начинается с глюкозамина и хондроитина, но профессиональные спортсмены этим далеко не ограничиваются.

Эти эксперименты имеют один забавный и полезный эффект: разобравшись в этой теме, мы становимся способны помочь нашим родителям, а также дедушкам и бабушкам выбрать что-то для улучшения самочувствия. И конечно, мы также в курсе, на какие препараты и добавки не стоит тратить деньги, так как они не работают.

Так что же насчёт гиалуроновой кислоты, этой новой добавке о которой все сейчас говорят? Вот вам спойлер: она не улучшит здоровье суставов, но почему? Есть ли у неё какие-либо другие  полезные свойства, дающие возможность применять её для чего-либо ещё?

На этих нотах я и хочу познакомить вас с гиалуроновой кислотой. Забегая вперёд, хочу сказать, что действие гиалурона можно сравнить с  глутамином для увеличения мышц,  но всё же он чуть эффективнее.

Наиболее важные факты о гиалуроновой кислоте:

• Она является природным соединением и служит в нашем теле для удержания воды в коже и суставах.
• Гиалуроновая кислота очень важна для здоровья, но её быстрое разложение под действием ферментов кишечника означает, что применение её в качестве пищевой добавки недостаточно эффективно.
• Единственный способ применения, для которого доказана эффективность гиалурона — это в бальзамах и гигиенических помадах для губ.

Что такое гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота — это особое вещество(полисахарид), содержащееся в теле человека, также известное как глюкозаминогликан. Она представляет собой длинноцепочечную молекулу, состоящую из простых сахаров, в которой также встречается азот, причём в том же виде, что и в аминокислотах.

Гиалуроновая кислота известна из-за своих физико-химических свойств. Благодаря цепочке из простых сахаров одна молекула способна удерживать в 1000 раз больше воды, чем её собственный вес, причём как внутри, так и снаружи человеческого тела. Чем-то её молекула напоминает своего рода губку.

Поэтому её сначала тестировали для применения в гелях, кремах и всевозможных пенах. Обычно никто из нас, принимая таблетку или капсулу, не думает о том, что её оболочка состоит из желатина, содержащемся в нашем теле. Вот как желатин нужен для капсул, так и это вещество нужно для всяческих средств, содержащих большое количество воды.

Но эту статью вы читаете, скорее всего, совсем не из любопытства к способности гиалурона образовывать гели, так как это не сделает вас здоровее или счастливее. Так есть ли у неё какие-либо свойства, делающие её полезной в качестве пищевой добавки?

Для чего употребляют гиалуроновую кислоту?

Способность кислоты удерживать в себе влагу вызвала повышенный интерес из-за её влияния на здоровье суставов и кожи. Она способствует поддержанию нормального состава синовиальной жидкости. Синовиальная жидкость — это жидкость, содержащаяся в суставах, необходимая для обеспечения их смазкой и хорошей подвижности. Отсутствие или недостаток этой жидкости может привести к хрусту или даже травме.

В коже гиалурон служит для поддержания необходимого уровня увлажнённости, который способствует лучшей защите кожи. Также он косвенно влияет на другие аспекты здоровья кожи (поддержание необходимого уровня выработки кожного сала, эластичность и т. д.).

С возрастом в коже уменьшается количество влаги. Часто среди многих факторов, влияющих на это, обращают внимание на уменьшение содержания гиалуроновой кислоты. В возрасте 75 лет наша кожа содержит лишь четверть от того количества, которое содержалось в ней в  возрасте 19 лет.

Как вы можно заметить, и уменьшение содержания влаги, и содержания гиалуроновой кислоты связаны с возрастом.

Иногда этому полисахариду в косметологии приписывают омолаживающие свойства, но это не совсем верно. Гиалуроновая кислота не сделает ваше лицо юным, если повезёт, она только поможет вам выглядеть лучше и чувствовать себя моложе. Возможно, кому-то это будет неинтересно, но в любом случае об этом стоило упомянуть.

Наконец, некоторые люди считают, что совсем необязательно ждать падения уровня гиалуроновой кислоты чтобы начать пользоваться ей. Кое-кто из молодых людей использует её без каких бы то ни было особых причин для этого, надеясь извлечь из этого дополнительные преимущества.

Так какие же из вышеперечисленных проблем действительно может решить приём этой добавки? Настолько же очевидная зависимость от её приёма как в случае с глюкозой и её уровнем в крови, или данный случай скорее ближе к глутамину, приём которого бесполезен из-за особенностей пищеварения?

Можно ли просто попринимать гиалуроновую кислоту и стать здоровее? Дальше мы рассмотрим этот вопрос подробнее.

В чём преимущества гиалуроновой кислоты?

Исследованию данного вещества посвящено довольно большое количество всевозможных научных работ, но к сожалению, не всё так просто. Суммарно насчитывается порядка 1480 исследований, но на самом деле только 17 из них посвящены употреблению гиалуроновой кислоты в качестве пищевой добавки. Остальные исследования посвящены функциям полисахарида непосредственно уже в самом человеческом теле.

Нас же интересуют следующие исследования:

• Влияние употребления гиалурона на здоровье суставов;
• Воздействие на здоровье кожи;
• Употребление гиалурона и восстановление костной ткани.

Давайте рассмотрим каждый из этих пунктов поподробнее.

Гиалуроновая кислота для здоровья суставов

Влиянию гиалуроновой кислоты на людей с остеоартритом посвящено множество исследований. Было доказано, что инъекции этого вещества улучшают подвижность суставов, а в одном из случаев они даже способствовали восстановлению хрящевой ткани.

Причина, по которой исследования затрагивали только инъекции, проста: в кишечном тракте гиалуроновая кислота разлагается. Существует целый ряд ферментов, называемых гиалуронидазами, предназначенный для разложения гиалурона и предотвращающий повышение его концентрации в теле.

Более того, у врачей существует концепция, суть которой заключается в определении времени, которое действующее вещество находится в органе-мишени. Например, если какое-то вещество должно находиться в мышцах для построения мышечной ткани, то оно должно там пробыть порядка нескольких часов.

Плюс к вышеперечисленному гиалуроновая кислота обладает слишком хорошей водорастворимостью. Она быстро разлагается и также быстро удаляется из тканей. При этом для того чтобы её действие было ощутимо она должна находиться в органе-мишени довольно долгое время.

На данный момент существует несколько видов модификаций молекул гиалуроновой кислоты для того чтобы понизить её растворимость, например, с помощью сшивания или ацетилирования. К сожалению, эти способы модификации имеют свои недостатки. Но всё же пока ещё есть надежда, что гиалурон не постигнет та же участь что и глутамин в качестве пищевой добавки. Глутамин полностью бесполезен для построения мышц при приёме внутрь, но пока возможно, что с гиалуроновой кислотой дела обстоят чуть лучше.

Во время исследования в Токио были обнаружены некоторые положительные эффекты у больных с артритом коленного сустава при приёме внутрь 200 мг гиалуроновой кислоты. Но эти эффекты слабо выражены и похожи на плацебо. Причины, по которым она могла вызвать улучшения при оральном приёме, пока не ясны, но возможно дело в чистой случайности или в ложном положительном результате. Также возможно, что не вся ГК разложилась в кишечнике и её часть всё же достигла органа-мишени.

Другие исследования по приёму препарата перорально проводились для 60 мг кислоты или чуть большего количества. К сожалению, по их итогам нельзя точно сказать о влиянии ГК, так как она смешивалась с другими добавками. Несмотря на то, что её главная функция связана с нашими суставами, исследований, посвящённых пероральному употреблению ГК, достаточно мало и они не вселяют больших надежд.

Гиалуроновая кислота для здоровья кожи

Здоровье кожи очень сильно зависит от содержания гиалуроновой кислоты, но дело не в приёме ГК перорально. Люди принимают лекарства для того чтобы помочь сердцу и уменьшить кровяное давление или снизить уровень глюкозы в крови в случае диабета. Здесь лекарства вполне выполняют свою функцию. Точно также и некоторые пищевые добавки помогают увеличить содержание гиалуроновой кислоты в коже и улучшить её состояние.

В этом случае гиалуроновая кислота не является непосредственно употребляемым действующим веществом, но увеличение её уровня является целью чтобы улучшить состояние кожи.

Достигнуть увеличения содержания ГК можно с помощью таких добавок как алоэ вера, пикногенола — экстракта коры приморской сосны с антиоксидантами, и даже пептидов коллагена. Все эти добавки считаются эффективными за счёт увеличения содержания гиалуроновой кислоты в коже, а также улучшения таких её физических свойств, как содержание влаги и эластичности.

Люди, участвовавшие в этих исследованиях, не употребляли гиалуроновую кислоту перорально, вместо этого кислота синтезировалась из получаемых с добавками веществ прямо у них в организме. К сожалению, очень мало каких-либо исследований, посвящённых влиянию непосредственно перорального приёма ГК.

Исследователи из Университета Тохо в Японии обнаружили, что пероральное употребление 120 мг гиалуроновой кислоты в течение трёх месяцев способствует лёгкому разглаживанию морщин и увеличению упругости кожи. Ну вот и всё, что известно на этот счёт. Влияние перорального приёма ГК на здоровье кожи не слишком хорошо изучено.

Гиалуроновая кислота для губ

Если вещество лучше всего помогает при длительном нахождении на ткани-мишени в форме геля, то как же добиться положительного эффекта? В этом смысле бальзамы для губ идеальны. Они наносятся на губы и остаются на них какое-то время, бальзам удобно носить с собой, а наносимый слой можно обновить в любое время. Изучался ли этот вопрос? Да, эта тема является изученной.

Сейчас мы говорим не только об инъекциях в губы, которые, впрочем, зарекомендовали себя. Мы говорим о добавлении гиалуроновой кислоты в гигиенические помады и бальзамы. Исследование на эту тему проводилось журналом Journal of Drugs in Dermatology. В нём сообщалось, что четырехнедельное применение гиалурона для губ как минимум в течение 8 часов в день эффективно в уменьшении сухости и увеличении их полноты.

Как видите, несмотря на то, что ГК не улучшает состояние кожи и суставов при приёме перорально, она оказывает положительное воздействие при нанесении на губы и уменьшает их сухость.

Бонус

Гиалуроновая кислота и восстановление костной ткани

Также проводились исследования влияния ГК на восстановление костной ткани, в которых выявлено, что она достаточно эффективна. Это довольно впечатляющее и уникальное свойство, но оно проявляется только при нанесении  ГК прямо на костную ткань в форме геля или при инъекциях в суставы.

То есть, есть определённые проблемы с доставкой действующего вещества непосредственно к цели. Это ведь невозможно — отделить плоть от костей и намазать только кость. Более того, инъекции в суставы — это не та процедура, которую было бы легко выполнить не выходя из дома.

Однако, несколько исследований показали, что ГК может быть полезна для зубов. Зубы — единственные кости, на которые можно нанести гиалурон, и если удастся найти что-то, что будет помогать им восстанавливаться — про кариес можно будет забыть.

К сожалению, сейчас нет исследований, посвящённых добавлению гиалуроновой кислоты в зубные пасты. Вышеупомянутые исследования проводились скорее для стоматологов, так как в них ГК наносилась в чистом виде, а не в качестве добавки к зубной пасте.

ГК может стать отличной добавкой к зубной пасте, способствующей здоровью зубов и восстановлению костей, но на данный момент нет каких-либо исследований, возможно ли её будет использовать не только в кабинете у стоматолога.

Для чего гиалуроновая кислота бесполезна?

Учитывая всю вышеизложенную информацию о слабой эффективности гиалуроновой кислоты в качестве пищевой добавки, данный раздел статьи может показаться вам уже знакомым.

Но есть ещё кое-что, о чём вам необходимо знать: нет ни одного исследования, подтверждающего, что гиалуроновая кислота способствует улучшению состояния волос и ногтей.

Эффективность в борьбе за красоту

Гиалуроновая кислота немного улучшает состояние кожи, с её помощью иногда возможно добиться исчезновения небольших морщинок. Также возможно увеличить увлажнённость губ при применении вещества в форме бальзамов для губ.

Увлажнённость губ не является чем-то необходимым для здоровья, но согласитесь, это и  не вредно. Данное преимущество полезно лишь в случае если вы обладаете обезвоженными сухими губами. Также ГК может помочь добиться улучшения внешнего вида губ.

Не смотря на то, что ГК может быть полезна для губ и кожи, нет свидетельств, что она как-то ещё может помочь в борьбе за красоту.

Какие клинические дозировки будут эффективны?

На данный момент нет какой-либо информации о необходимых дозировках ГК. В случае же если вам понадобилось по каким-то причинам делать инъекции гиалуроновой кислоты — врачи явно знают лучше, сколько, чего и как. Но не смотря на это, в нашей статье всё же есть некоторые рекомендации по применению ГК перорально.

Для здоровья суставов лучше использовать дозировки от 60 до 200 мг в день и принимать ГК раз в день при приёме пищи. Такие дозировки соответствуют количеству ГК, употребляемой в ходе исследования влияния перорального приёма ГК на кожу.

Эффект от приёма ГК слабый, поэтому нельзя сказать наверняка, обусловлен ли он действием ГК. Тем не менее, ГК можно использовать с другими пищевыми добавками, так как у неё относительно небольшая цена.

Наконец, если вы хотите использовать ГК для улучшения состояния губ, то вам необходимо помнить, что пройтись гигиеничкой по губам один раз в день недостаточно. Для положительного эффекта необходимо сохранять слой гигиенической помады на губах хотя бы в течение 8 часов в день, обновляя его каждый раз при ощущении сухости.

Есть ли у гиалуроновой кислоты какие-либо побочные эффекты?

На данный момент не обнаружено каких-либо побочных эффектов и противопоказаний при пероральном употреблении данного вещества.

Кому следует принимать гиалуроновую кислоту?

В настоящее время почти весь потенциал ГК могут использовать только профессионалы, например врачи, выполняющие инъекции. На наш взгляд, единственный способ применения ГК, который стоит того — это в форме бальзамов для губ. Применение её для здоровья кожи и суставов не является достаточно эффективным, и для этих целей рекомендуются другие добавки.

Но почему бы её не использовать в бальзаме для губ? Существует не так много средств, которые действительно хорошо справляются с задачей увлажнения этой области, так что в этой нише ГК определённо полезна.

Заключение

В заключение хотелось бы сказать, что ГК является очень специфической добавкой. Известно, что с помощью неё возможно добиться смазывания суставов, но в то же время мы способны вырабатывать её непосредственно в нашем теле. Производство ГК в нашем организме важно для здоровья суставов, но, к сожалению, употребление ГК перорально не может как-то способствовать увеличению её содержания в суставах или коже.

Если же наша цель найти что-то для улучшения их здоровья, то нам необходимо принимать другие пищевые добавки, поддерживающие достаточную скорость синтеза этого сахарида в нашем теле.

Что же касается непосредственно употребления самой ГК — то она оправдывает надежды только в тех случаях, когда наносится непосредственно на орган-мишень. Это связано с тем, что для её воздействия необходим долгий контакт с тканью, а это возможно осуществить только в случае с бальзамом для губ.

Однако, даже в этом случае её свойства скорее больше подходят для косметики по уходу за кожей, причём именно для губ. Влияние ГК на волосы и ногти не изучено, но нет каких-либо рациональных аргументов, что она влияет на улучшение их состояния.

В общем, ГК — это ингредиент, который полезен только в составе гигиенических помад. Ни больше и ни меньше.

Источник: https://legionathletics.com/hyaluronic-acid-benefits/