Где на лице расположены лимфоузлы: Воспаление лимфоузла после удаления зуба мудрости

Лимфатические узлы — что это такое, функции, расположение.

Какой анализ берут у человека в первую очередь, чтобы определить, здоров он или нет? Крови.

А представь, если бы еще существовал простой и безболезненный анализ содержимого лимфоузла. Вот тогда бы мы узнали все, о чем умалчивает кровь! Ведь в лимфоузел доставляются весь “мусор”, который есть в организме: токсины, вирусы, бактерии, грибки, паразиты и даже раковые клетки. Здесь же весь этот убийственный коктейль полностью уничтожается.

Лимфоузлы – наши главные защитники, которые охраняют наше здоровье, красоту, молодость.

А что ты знаешь о лимфоузлах?

Когда последний раз проверяла свои?

Что делаешь для того, чтобы они могли бесперебойно работать?

Если эти простые вопросы поставили тебя в тупик, читай эту статью и устраняй пробелы.

Содержание статьи

Что такое лимфатические узлы

Лимфа – это преданная напарница крови, без которой та просто бы не существовала.

От слаженной работы этих двух трудяг зависит жизнь каждой нашей клеточки.

Кровь доставляет к клетке газы, питательные вещества и воду. Лимфа же, омывая клетку, «засасывает» из нее все ненужное и вредоносное и отправляет по своим каналам на очистку и вывод из организма.

Только представь, сколько разного «мусора» образуется в человеческом организме каждый день: отмершие клетки, трупики вирусов и бактерий, всевозможные токсины, которые проникли с пищей и воздухом, — многомиллиардная армия!

И все это из клеток откачивает лимфа. Ловит весь «мусор» и гонит его по своим путям.

Как и у кровеносной системы, у лимфатической есть своя обширная «транспортная сеть», к которой «подключена» каждая клеточка нашего организма. Эта сеть состоит из сосудов, капилляров, протоков, стволов. И совершенно особая, уникальная роль в этой биологической «канализации» отводится лимфатическим узлам – своего рода отстойникам.

Именно в узлах обезвреживается и ликвидируется вся накопившаяся в организме «грязь»: токсины, отмершие клетки, трупы вирусов, бактерий, грибков, паразитов, клеток злокачественных опухолей. Все это фильтруется, как потоки канализации в отстойниках. А борются со всеми патогенами специальные клетки лимфоциты, которые образуются в лимфатических узлах, — наши главные защитники.

Функции лимфоузлов

1. Барьерно-защитная

   В лимфоузлах образуются защитные клетки: лимфоциты, фагоциты, антитела. Лимфоузлы захватывают из лимфы вредоносных агентов и «переваривают» их. В частности, они препятствуют размножению раковых клеток, защищают организм от проникновения инфекционных агентов. Также лимфоузлы ответственны за иммунный ответ на антигены.

2. Кроветворная

   После прохождения через узлы-«отстойники» лимфа течет в кровеносное русло чистая и обогащенная лимфоцитами. Лимфоциты, попадая в системный кровоток, разносятся с током крови во все ткани и органы, где выполняют свои защитные функции.

3. Дренажная

   Узлы участвуют в оттоке жидкости. Они собирают лимфу из сосудов, которые идут от тканей. Если эта функция нарушается, в тканях скапливаются излишки жидкости, возникает отек.

4. Депонирующая

   Узел выступает временным хранилищем лимфы. Определенное количество лимфы задерживается в лимфоузле и выключается из лимфотока. Зачем это нужно? Например, лимфоузел способен обеспечить аварийную разгрузку кровеносного русла в условиях венозного застоя, для этого он может увеличиться на 40-50%.

5. Обменная

   Узлы участвуют в обмене веществ: белков, жиров, углеводов и др.

   И еще о насущном женском.

   От полноценного функционирования лимфоузлов зависит не только твое здоровье, но также твой внешний вид, красота и молодость.

   Когда лимфоузлы не справляются со всем «мусором», который в них попадает с лимфой, они закупориваются и воспаляются.

   • Отекшие руки – признак закупорки подмышечных узлов, из-за нее не отходит жидкость от верхних конечностей.
   • Слоновьи ноги означают проблемы с подколенными и паховыми лимфоузлами, из-за нарушения их дренажной функций жидкость не может подняться от ног.
   • Заплывшие глаза – свидетельство того, что со своей задачей не справляются подчелюстные и околоушные лимфоузлы.

Анатомия лимфоузлов

Лимфоузлы только кажутся чем-то маленьким и незначительным. Их в организме человека насчитывается до 1 тысячи, и вместе они составляют примерно 1% от массы тела.

Большинство из них находится глубоко под кожей и даже около внутренних органов, поэтому прощупать их нельзя. Но некоторые (под челюстью, в паху, под мышками) поддаются пальпации даже в здоровом состоянии.

Размер лимфоузлов – от 1 миллиметра до 3 сантиметров. Форма – почковидная, округлая, овальная, лентовидная. С выпуклой стороны узла в него входят приносящие лимфатические сосуды, а с обратной стороны (из так называемых ворот) выходят выносящие.

Как правило, к узлу подходят 2-4 приносящих сосуда, а выходит 1-2 выносящих. То есть лимфы выходит меньше, чем поступает.

Кроме того, лимфоузел сообщается с кровеносными сосудами. В его ворота входят артерии и нервы, а выходят вены.

Поверхность лимфоузла покрыта соединительнотканной капсулой. Под ней сконцентрирована лимфоидная ткань, которая пропитана множеством лимфоцитов.

В узлах лимфа медленно просачивается по узким щелевидным пространствам, которые называются синусами. Так она и очищается от всего инородного.

Классификация лимфатических узлов

Лимфоузлы делятся на несколько видов по разным признакам. Вот только некоторые из них:

1. По глубине расположения: поверхностные (под кожей) и глубокие (на поверхности органов, на стенках полостей, в местах деления крупных кровеносных сосудов).
2. По расположению в стенках туловища (париетальные) или внутри его полостей (висцеральные).
3. По расположению в воротах органов (органные) или между органами (межорганные).
4. По локализации: выделяется несколько групп в зависимости от расположения рядом с тем или иным органом/ частью тела.

Расположение лимфоузлов в теле человека

Как правило, лимфоузлы располагаются «стайками» рядом с определенными органами или частями тела.

В каждую группу лимфоузлов собирается лимфа от тканей и органов, которые располагаются поблизости. Прежде чем попасть в кровоток, лимфа последовательно фильтруется в нескольких узлах, один за другим. В кровь она течет уже очищенная и обогащенная лимфоцитами.

Сильнее всего подвержены поражению узлы на шее, под мышками и в паху.

Основные группы лимфоузлов на теле человека:

• Лимфоузлы головы и шеи

  Это обширная и очень важная группа.

  Во-первых, рядом с ними находится головной мозг. От исправной работы шейно-головного участка лимфатической системы зависит защита мозговых тканей от проникновения в них инфекций и патологических клеток.

  Во-вторых, от лимфоузлов головы и шеи зависит красота нашего лица. Именно они ответственны за чистоту головного лимфатического бассейна, а, значит и за состояние кожи и мягких тканей на лице. Какие-то перебои в узлах – лимфа застаивается на лице «гниющим болотцем» — нечистоты вырываются наружу прыщами, сыпью, отеками, мешками под глазами, складками, брылями, вторым подбородком, дряблостью кожи.

  Лимфоузлы головы:

  • околоушные,
  • затылочные,
  • сосцевидные (за ухом),
  • поднижнечелюстные,
  • подбородочные,
  • лицевые.

  Лимфоузлы шеи:

  • передние поверхностные,
  • передние глубокие (предгортанные, предтрахеальные, щитовидные и др.),
  • латеральные поверхностные,
  • латеральные глубокие (надключичные, заглоточные, узлы около внутренней яремной вены).

  Проще всего прощупать поднижнечелюстные лимфоузлы, они располагаются слева и справа под челюстью.

  В отличие от всего остального тела, лимфа на лице и шее движется сверху вниз. В узлах она фильтруется, насыщается лимфоцитами и уже чистая и обогащенная направляется в кровоток через вену, которая находится между ключицами.

  Как правило, воспаление лимфоузлов на шее, около ушей, под челюстью является реакцией на простудные заболевания.

• Группа подмышечных лимфоузлов

  Подмышечные лимфоузлы легко нащупать самостоятельно. Их воспаление может свидетельствовать о заболевании близлежащих органов.

  Особенно за размером подмышечных узлов нужно следить женщинам: их увеличение может свидетельствовать о заболеваниях груди. Кстати, у женщин есть лимфоузлы и в самих молочных железах, но их не так просто обнаружить самостоятельно, как подмышечные.

  Нащупала увеличенный узел под мышками? Не паникуй. Это может быть одна из следующих ситуаций:

  • В результате бритья повредился кожный покров, и через него проникла инфекция.
  • Ты обильно пользовалась дезодорантом на нечистое тело: закупорились поры, в которых остались бактерии, и размножение микроорганизмов привело к воспалению.
  • Ты беременна или кормишь грудью.

• Паховые лимфоузлы

  Легко прощупываются в районе паховой складки. За их состоянием очень важно следить, поскольку они отвечают за здоровую детородную функцию.

  Паховые узлы находятся вблизи с органами репродуктивной системы и обезвреживают агрессоров, которые идут с нижней части тела. К паховым узлам лимфа поступает от ног, ягодиц, брюшной стенки (нижней части), промежности, половых органов.

  Воспаленные лимфоузлы в паху набухают, становятся размером с фасолину и даже перепелиное яйцо, при надавливании болят.

• Подколенные лимфоузлы

  Расположены сзади колена, в подколенной ямке.

  Подколенные узлы отвечают за отток лимфы от стопы и голени. Они защищают организм при травмах и повреждениях ног, так как препятствуют проникновению инфекции.

  Распухли ноги ниже колен? Это говорит о закупорке подколенных лимфоузлов.

  Увеличенные узлы в этой зоне можно прощупать самостоятельно: они располагаются неглубоко под кожей.

  Обычно подколенные лимфоузлы увеличиваются из-за какого-нибудь локального инфекционного заболевания (например, фурункулеза) или при ушибах, переломах ног.

• Узлы грудной клетки

  Располагаются глубоко, нащупать их невозможно. Ответственны за внутренние органы.

  Делятся на:

  • окологрудинные,
  • межреберные,
  • предпозвоночные,
  • перикардиальные (около сердца),
  • верхние диафрагмальные,
  • бронхолегочные,
  • трахеобронхиальные,
  • околотрахеальные,
  • узлы средостения (части грудной полости между правой и левой плеврами).

• Узлы брюшной полости и живота

  Располагаются глубоко и не прощупываются. Делятся на пристеночные (расположены в поясничной области) и внутренностные (желудочные, печеночные, панкреатические, селезеночные, брыжеечные, почечные, подвздошные и др.).

Причины увеличения лимфатических узлов

Пока лимфа бесперебойно транспортирует в лимфоузлы то, что должна, а узлы справляются с нагрузкой, организм защищен от всего вредоносного и чужеродного.

Но если количество такого «мусора» стало зашкаливать, то узлы начинают активнее работать, увеличиваются в размерах. И лимфоцитов, несмотря на их молниеносное размножение, может не хватить на то, чтобы обезвредить все эти «нечистоты». Тогда лимфоузел воспаляется.

К увеличению узлов стоит относиться внимательно. Это первый сигнал, который сообщает, что в организме не все в порядке. «Красная кнопка», которая может загореться и в результате какого-то легкого инфекционного заболевания, и в результате серьезной патологии.

Например, увеличение сразу нескольких групп узлов – один из симптомов ВИЧ.

Основные причины увеличения лимфоузлов:

• инфекционные процессы (особенно острые инфекции верхних дыхательных путей),
• аутоиммунные заболевания,
• опухоли,
• заболевания, которые сопровождаются нарушением метаболизма.

Но при увеличении лимфоузла совсем не обязательно развивается его воспаление. Оно возникает, только если возбудителей инфекции слишком много, и они не все погибают при встрече с лимфоцитами.

Бить тревогу стоит, если узел достиг огромного размера (вплоть до грецкого ореха), болит, или увеличение длится слишком долго.

Болезни лимфоузлов

У лимфоузлов есть свои заболевания, так называемые первичные поражения лимфоузлов.

Но намного чаще воспаление лимфоузла возникает как вторичный процесс, реакция на какое-то другое инфекционное и воспалительное заболевание. И, как правило, очаг находится где-то поблизости.

Инфекция поразила горло – воспалились лимфоузлы на шее.

Нагноился палец на руке – воспалились подмышечные лимфоузлы.

Присоединилась половая инфекция – увеличились лимфоузлы в паху.

Воспаление лимфоузла (лимфаденит) – это реакция на ослабленный иммунитет. И в группе риска в первую очередь находятся люди, у которых понижены иммунные силы. А это почти каждый человек на планете.

Посмотри, как мы живем? Едим не пойми что, дышим не пойми чем, испытываем постоянные стрессы, заменили спорт гаджетами. Сидим в своих телефонах, согнувшись в три погибели и жуя какие-нибудь «ешки».

Откуда взяться крепкому иммунитету? Среди прочего его снижают нервные расстройства, нехватка витаминов, переохлаждения, длительные болезни, анемия.

Симптомы при воспалении

Что происходит с лимфоузлами при их воспалении:

• они увеличиваются в размере,
• увеличенный узел давит на соседние ткани и органы, появляется боль, она усиливается при прикосновении,
• на пораженном участке может покраснеть кожа, возникнуть отек.

При воспалении лимфоузлов ухудшается общее самочувствие. Появляется:

• температура,
• недомогание,
• головная боль,
• снижение аппетита.

При острой форме воспаления лимфоузел может нагнаиваться, появляется тошнота, сильная головная боль. Но такое развитие – редкость.

Диагностика

Диагностика воспаления лимфоузлов (лимфаденита) складывается обычно из анализа крови и аппаратных методик: ультразвук, МРТ, КТ. В редких случаях требуется биопсия узла – пункция и забор его содержимого на анализ.

Что делать, когда лимфоузлы воспалились

Спросишь, как лечить воспаление лимфоузлов? Сам вопрос некорректный. Лимфаденит – это не самостоятельная болезнь, а реакция на прокравшиеся в организм инфекции и воспаления. И лечить следует не узлы, а причину их возникновения.

Сами лимфоузлы следует оставить в покое. Главная помощь в данном случае – не навредить.

Лимфоузлы нельзя:

• прогревать,
• массировать,
• давить.

Тепло для узлов – это как источник огня для пороховой бочки. Всю «грязь» разнесет по организму так, что мало не покажется.

Воспаленным лимфатическим узлам нужен покой. Позаботься о создании соответствующих условий.

Не исключено, что придется обратиться за помощью физиотерапии.

Если начинает повышаться температура, значит, инфекция прогрессирует. Не затягивай с обращением к врачам. Если дело дойдет до гнойного воспаления, может потребоваться даже хирургическая операция.

Как сохранить лимфоузлы здоровыми

Как таковой профилактики воспаления лимфоузлов нет, а лучшая помощь для них – это крепкий иммунитет.

Не допускаем в организм все вредное и чужеродное – не создаем непосильную нагрузку для лимфоузлов.

Выполняем общие правила для укрепления иммунитета, чтобы инфекции держались нас стороной:

• физическая активность,
• закаливания,
• здоровое питание,
• свежий воздух,
• достаточный отдых.

Еще следим за здоровым током лимфы. Делаем все для того, чтобы лимфа была чистой, лимфоузлы справлялись со своей задачей.

Что делаем для деликатной очистки лимфатических узлов и протоков:

• Сгоняем излишки жидкости при помощи механической чистки. Разжижаем лимфу, помогаем лимфоузлам выбрасывать токсины в кишечник. Проверенный вариант – корень солодки + активированный уголь.
• Больше двигаемся: ходим, бегаем, плаваем, прыгаем, играем в спортивные игры. Мышцы сокращаются – лимфа качается по сосудам.
• Остерегаемся ушибов и травм. Женщины должны особенно защищать молочные железы. Отказываемся от «карательных» бюстгальтеров с косточками, которые впиваются в участки скопления узлов.
• Выполняем специальные лимфодренажные техники. Разгоняем и очищаем лимфу, повышаем проходимость лимфатических сосудов, активизируем микроциркуляцию.

За лимфодренажными упражнениями и лучшими техниками самомассажа — в базовый марафон «СмелоНЕТ».

Читай подробности о марафоне ниже и регистрируйся.

Лимфоузлы на лице: расположение, функции, причины воспаления

Лимфа – это важный компонент организма человека, бесцветная жидкость, предназначение которой помогать крови в нормальном поддержании жизнеспособности человека.

Лимфатическая система состоит из разветвленных сосудов и фильтров-узлов. Лимфоузлы размещены по всему телу, лицо не исключение. Циркуляция лимфы по организму осуществляется за счет сокращений мышц по всему тело от пят до головы. Ее основная функция в выводе эритроцитов и продуктов их распада из организма.

Содержание статьи:

Для чего нужны лимфоузлы на лице и где они расположены

Лимфатические узлы на лице выполняют функцию своеобразных фильтров лимфы от токсичных веществ. Это защитная реакция особенно, важна на лице. Размещение лимфоузлов в медицины различают:

• За обеими ушными раковинами на голове
• На шее под ушами немного смещены наперед
• Под челюстью снизу
• Под бородой
• Под глазами

Лимфоузлы на лице размещены у каждого человека в особенном порядке. Строго описать местонахождение этих органов на лице невозможно. Факторы, влияющие на местоположение лимфатических узлов на лице:

• Наследственная предрасположенность
• Подвижность мышц на лице
• Содержание подкожных клеток

Причины воспаления лимфоузлов лица

Лицевые лимфоузлы выполняют роль «охранников» организма в целом. И они чутко реагируют на вторжение любой инфекции или начало воспалительного процесса в теле человека.

воспаление лимфоузлов на лице может стать следствием таких неприятностей:

• Инфекционное заболевание (простуда, грипп, ринит, гайморит, ангина)
• Туберкулез
• Стоматологические проблемы (пародонтоз, кариес)
• Снижение иммунитета
• Кожные заболевания на лице
• Аллергия
• Отит
• Пародонтит

Воспаление лимфатических узлов на лице чаще случается в результате переохлаждения человека. Могут промерзнуть ноги, а через 2-3 дня — «результат на лицо» в прямом и переносном смысле. Лимфоузел уплотняется и начинает причинять боль не только при пальпации

Лимфаденит лицевого узла

Воспаление лимфатических узлов на лице сигнализирует, что в организме человека присутствует инфекциям и эритроциты «кинулись в бой». И стоит не только лечить лимфоузлы на лице, но провести полную диагностику состояния здоровья для обнаружения основной проблемы.

Главной причиной лимфаденита лицевых узлов являются кожные заболевания: угри, акне.

Расположение лимфатических узлов

Лимфаденит околоушных и заушных узлов

Уплотнение лимфатических узлов на лице возле ушей – это спутник воспалительных процессов, которые происходят в ухе, или слюнной железе, или заболеваний горла.

У детей наблюдается уплотнение околоушных и заушных узлов на лице при краснухе, ветряной оспе. Не редки такие аллергические проявления на вакцинацию.  Для более точно постановления диагноза стоит обратиться к хирургу.

Увеличение узлов в нижней части лица

Лимфатические узлы в нижней части лица могут воспалиться по разным причинам.

• Стоматологические проблемы (воспаление десен, кариес)
• Сиалоаденит

При этих заболеваниях происходит интенсивный вывод продуктов распада эритроцитов из участков воспаления. Лимфатические узлы в нижней части тела не успевают фильтровать лимфу. Это стает причиной застоя в узле и как следствия воспаления его.

Лимфадениты лицевой области симптомы

Воспаление лимфатических узлов на лице происходит при длительном застое лимфы в самом узле. Основные симптомы:

• Уплотнения кожи в данном участке
• Покраснение и зуд
• Болезненные ощущения при надавливании
• Повышенная температура тела

Не редки случаи гнойного воспаления лимфоузлов на лице. При таком осложнении в самом узле происходит накопления гноя. Окончательное выздоровления больного происходит после извлечение гнойных накоплений. Он может прорвать сам или удалить с помощью незначительного хирургического вмешательства.

Запомните! Воспалительные процессы лимфо узлов на лице – это не совсем невинная болезнь. Она может привести к серьезным осложнениям:

• Менингит
• Энцефалит

Категорически запрещено занимается самостоятельным лечением воспаления лимфоузлов на лице.

Виды лимфаденитов

Лимфаденит лицевых узлов бывает:

1. Острый
2. Хронический
3. Специфический лимфаденит
4. Неспецифический лимфаденит

Для острой формы заболеваний лимфоузлов на лице характерно быстрое появление болезненных симптомов:

• Уплотнение очага
• Покраснение кожи
• Накопления гноя
• Повышения температуры тела
• Болезненные ощущения при нажатии

Хронический лимфаденит:

• Длительное протекание воспаления
• Не четко выраженная локализация очага
• «Затухание» болезни на длительное время
• Обострение при ослаблении иммунной системы

Специфический лимфаденит на лице проявляется, как сопутствующие проявления таких заболеваний:

• СПИД
• Сифилис
• Туберкулез

Неспецифический лимфаденит проявляется после попадания в лимфу различных инфекционных бактерий:

• Стрептококки
• Стафилококки
• Различные токсины

Если в лимфоузле на лице накапливается гной – это гнойной лимфаденит.

Диагностика

Как отмечалось выше, лимфаденит – это один из сигналов организма о том, что в теле человека происходят воспаленные процессы. И стоит произвести полную диагностику, чтобы найти основную причину. Ведь устранив симптомы – не избавишься от основной проблемы.

Проводя обследование, врач обращает повышенное внимание на местоположение воспаленных лимфатических узлов. Если они находятся возле уха – это может указывать на отит. Гнойное воспаление узла на лице – это чаще всего следствие подкожных абсцессов.

Лечение

Воспаленный лимфоузел на лице – это серьезный повод посетить квалифицированного хирурга для назначения лечения.

1. Не занимайтесь самолечением!

2. Соблюдайте предписания врача

3. Своевременно принимайте назначенные лекарства и делайте процедуры

Воспаленные лимфатические узлы на лице – это область лечения хирурга. По результатам обследования и анализов он может назначить лечение:

• Простое снятие симптомов воспаления (симптоматическая терапия)
• Разрешение основной проблемы(заболевания) – это этиотропное лечение
• Восстановление всех возможностей иммунитета

Этиотропное лечение

После выявление основного заболевания, побочными симптомами которого стал лимфаденит, нужно провести комплексное лечение.

• Если причина воспаления узлов кроется в стоматологических заболеваниях, нужно посетить дантиста. Полечить все проблемные зубы и десна. И не забывать об дальнейшей зубной гигиене.
• Узлы стали заметны после перенесенной простуды, гриппа? Тогда врач назначит антибиотики широкого спектра действия.
• Аллергическое проявление лимфаденита на лице, лечиться с помощью противогистаминных препаратов и сведение к минимуму воздействия аллергена.
• Причиной воспаления узлов на лице стали ангина, краснуха, тогда врач назначит противобактериальные препараты.

Симптоматическая терапия

Многие врача, при гнойных или болезненных воспалениях лимфоузлов стараются снять симптомы, чтобы облегчить состояние больного.

• Обезболивающие, жаропонижающие, противовоспалительные препараты
• Назначают дезинтоксикационные препараты

Такой подход позволяет снять острые проявления лимфаденита:

• Болезненные ощущения
• Зуд
• Нормализирует температуру тела

После уменьшения проявлений болезни, лекарь приступает к полному обследованию организма.

Хирургические методы

Гнойные воспаленные лимфатические узлы на лице в большинство случаях лечатся с помощью хирургического вмешательства. Операция происходит под местной анестезией, если гнойная капсула, внутри узла, сохраняет целостность. Хирург делает небольшой надрез и с помощью специальных инструментов извлекает капсулу.

Но не редки случаи, что гнойник разрывается. Очень хорошо, если при этом содержимое выходит наружу. Бывает, что гной попадает внутрь. Тогда хирургическое вмешательство просто обязательно при более тщательном подходе. Нужна общая анестезия и длительный процесс чистки пораженного участка лица.

Профилактика   

Избежать воспалительных процессов в лимфоузле вполне несложно.

• Проследите за укреплением иммунной системы. Это поможет избежать простудных, вирусных заболеваний.
• Элементарная гигиена полости рта, ушей избавит вас от застоя лимфы на этих участках лица.
• Не пропускайте график обязательной вакцинации.
• Старайтесь избегать воздействия аллергенов на организм.

Несложные правила избавят вас от болевых ощущений при лимфадените и укрепят организм.

Лимфома Ходжкина у детей и подростков

Биопсия

Чтобы взять образец ткани из увеличенного лимфатического узла, хирург проводит биопсию. Морфологи изучают ткань под микроскопом и ставят диагноз.

Вид биопсии зависит от расположения предполагаемого рака.

• Эксцизионная биопсия: удаление всего лимфатического узла или уплотнения ткани. Этот вид биопсии является предпочтительным, поскольку морфолог может рассмотреть рисунок лимфатического узла, что облегчает постановку диагноза.
• Инцизионная биопсия: удаление части уплотнения, лимфатического узла или образца ткани.
• Толстоигольная биопсия: удаление небольших кусочков ткани или части лимфатического узла с помощью широкой иглы.
• Тонкоигольная пункционно-аспирационная биопсия: удаление ткани или части лимфатического узла с помощью тонкой иглы.

Если лимфома Ходжкина затрагивает лимфатические узлы, расположенные глубоко в груди и нет возможности взять образец из других, более доступных, лимфатических узлов, биопсия может выполняться с помощью медиастиноскопа (тонкого трубчатого инструмента, применяемого для исследования и взятия образцов тканей и лимфатических узлов в области между легкими).

Анализ ткани, полученной в результате биопсии

Морфолог изучит ткань под микроскопом, чтобы обнаружить опухолевые клетки. Для классической лимфомы Ходжкина характерно наличие клеток Березовского-Штернберга-Рид. При обнаружении аномальных клеток морфолог проведет дополнительное исследование (иммуногистохимию) ткани под микроскопом, проверяя наличие конкретных маркеров, имеющихся на раковых клетках. После подтверждения опухоли результатами биопсии врачи проведут дополнительные исследования, чтобы определить стадию заболевания. Стадия определяет, распространился ли рак на другие части тела и, если да, то каков объем метастазов и насколько далеко они распространились.

Определение стадии при лимфоме Ходжкина немного отличается, поскольку лимфатические узлы по всему телу связаны между собой, следовательно, рак зачастую обнаруживается в нескольких местах. Определение стадии лимфомы Ходжкина зависит от следующих факторов:

• Количество пораженных областей лимфатических узлов
• Признаки и симптомы заболевания у пациента
• Является ли опухоль массивной
• Распространилась ли лимфома за пределы лимфатической системы
  

Эффекты использования дренажных трубок после хирургического удаления лимфатических желез паховой области

Что такое лимфатические железы?

Лимфатические железы — часть иммунной системы тела, [которые] увеличиваются или набухают, когда организм борется с инфекцией. Они расположены во многих местах в теле, включая шею, подмышки и пах.

Почему удаляют лимфатические железы?

Хирургическое удаление лимфатических желез в паховой области (паховые лимфатические узлы), является важной частью лечения некоторых типов рака, включая меланому и другие типы рака кожи, а также плоскоклеточный рак полового члена, вульвы и близлежащей кожи. Иногда могут происходить осложнения после удаления этих лимфатических узлов, такие как раневая инфекция, кровоподтек (гематома) или скопление лимфатической жидкости в области [раны] (серома).

Почему вставляют дренажные трубки после хирургического вмешательства?

Хирурги могут вставлять пластмассовые дренажные трубки в области, из которых были удалены лимфатические узлы. Эти трубки вставляются в конце операции, после удаления лимфатических узлов. Цель установки дренажных трубок состоит в том, чтобы выводить любую жидкость или кровь, которая может накапливаться в ранах и вызывать осложнения. Дренаж обычно остается на месте, пока количество дренажной жидкости из него за 24-часовой период не уменьшится до определенного объема (как правило, менее 30-100 мл), хотя некоторые хирурги удаляют дренаж в определенное время после хирургической операции (это может варьировать от 1 дня до более, чем одной недели). Пациенты могут оставаться в больнице, пока дренаж остается на месте, хотя многие хирурги позволяют пациентам уходить из больницы и контролировать дренаж в амбулаторных условиях.

Однако неясно, уменьшает ли установка дренажной трубки, или увеличивает, или не оказывает никакого влияния на осложнения после такого типа операций. Кроме того, неизвестно лучшее время для извлечения дренажных трубок.

Цель этого обзора

Цель этого обзора — рассмотреть все рандомизированные клинические испытания (РКИ), которые сравнили бы то, что происходит с пациентами, у которых был дренаж после удаления паховых лимфатических узлов, с пациентами, у которых не было дренажа. Мы также провели поиск РКИ, которые исследовали эффект удаления дренажа в разное время. Мы провели поиск медицинской литературы по сентябрь 2014, чтобы собрать все имеющиеся доказательства.

Что установил этот обзор?

Мы не нашли РКИ, которые сравнивали бы то, что происходит, когда используется или не используется дренаж после хирургического удаления пахового лимфатического узла, и поэтому мы все еще не знаем, полезен ли дренаж в этом контексте.

Как разогнать застой лимфы в домашних условиях

С помощью легкого массажа можно улучшить отток лимфы
Фото: pixabay.com

Мануальный лимфодренаж способствует вымыванию токсинов, улучшению кровообращения и укреплению иммунитета.

Помоги себе сам

Представленный Эмилем Воддером метод лимфатического массажа помогает уменьшить отечность и поправить свое здоровье. Разгоняемая движениями рук лимфатическая жидкость быстрее удаляет токсины и шлаки, поглощает жиры и поддерживает баланс жидкости в организме.

Одна из особенностей мануального лимфодренажа в том, что его можно делать самостоятельно. Но, этот метод может быть противопоказан тем, кто страдает:

• хронической сердечной недостаточностью;

• проблемами с почками;

• инфекционными заболеваниями;

• тромбозом;

• раком.

Легкими движениями рук

Лимфатический массаж делают плавно. Легкого прикосновения достаточно, чтобы стимулировать поток жидкости через лимфатическую систему.

Жесткое массирование может повредить волокна лимфы, которые восстанавливаются в течение суток. Избегайте массирования участков тела с опухшей кожей, покраснениями. Воздействие на них может распространить воспалительный процесс.

Как подготовить лимфатические узлы к массажу (можете выполнять эти движения просто, чтобы размять лимфу):

• Разместите указательные и средние пальцы рук по обе стороны шеи, чуть выше ключицы. Осторожно проведите пальцами по направлению к центру ключицы и обратно, чтобы активировать надключичный узел.

• Положите ладони каждой руки по обе стороны шеи ниже ушей. Здесь расположены миндалины и шейные лимфатические узлы. Проведите ладонями вниз, а затем снова вверх, чтобы активировать их.

• Поместите руки около линии роста волос вдоль затылка, затем осторожно проведите ими по шее к позвоночнику, чтобы подготовить затылочные узлы.

• Положите ладонь под подмышку и осторожно водите ею вверх и вниз по телу. Проделайте это для обеих подмышек.

Подробную технику лимфодренажа Эмиля Воддера легко найти в открытых источниках.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от морщин с помощью распаривания лица.

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ О ВИЧ/СПИД – Управа муниципального района «Барятинский район»

ВСЯ  ИНФОРМАЦИЯ О ВИЧ/СПИД

Что такое ВИЧ-инфекция?

ВИЧ-инфекция – болезнь, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

Это антропонозное* инфекционное хроническое (т.е. пожизненное) заболевание, характеризующееся специфическим поражением иммунной** системы организма, приводящим к медленному ее разрушению до формирования синдрома приобретенного иммунодефицита (т.е. СПИДа – это последняя стадия ВИЧ-инфекции).

ВИЧ-инфекция сопровождается развитием оппортунистических заболеваний*** и вторичных злокачественных новообразований (т.е. опухолей).

Антропонозное* – передается только от человека к человеку.

Иммунная система** – защитная система организма.

Оппортунистические заболевания*** – это инфекции, вызванные возбудителями, которые находятся в организме человека,  могут быть смертельно опасны для больных с резко сниженным иммунитетом, например, при ВИЧ-инфекции. Эти возбудители не опасны при нормальном иммунитете.

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита, является последней стадией ВИЧ-инфекции, это состояние, развивающееся на фоне ВИЧ-инфекции и характери­зующееся появлением одного или нескольких заболеваний, отнесенных к СПИД-индикаторным (например, ряд опухолей или оппортунистических заболеваний).

Механизмы и факторы передачи ВИЧ

• Любые виды половых контактов (как гомо-, так и гетеросексуальные) – незащищенные (т.е. без презерватива), случайные и беспорядочные половые связи.
• Контакт слизистой или раневой поверхности  с инфицированной кровью.
• Вертикальный путь передачи ВИЧ (инфицирование ребенка от ВИЧ-инфицированной матери: во время беременности,  в родах и при грудном вскармливании).
• Немедицинские инвазивные процедуры: нанесение татуировок, маникюр и педикюр нестерильным инструментарием.
• Приготовление и внутривенное введение наркотиков (использование шприцев, игл, другого инъекционного оборудования и материалов).
• Переливание ВИЧ-инфицированной крови или ее  компонентов.
• Пересадка инфицированных ВИЧ органов и тканей.
• Использование донорской спермы или донорского грудного молока от ВИЧ-инфицированных доноров.
• Через медицинский инструментарий для парентеральных вмешательств, эндоскопических процедур, через иные изделия медицинского назначения, контаминированные (т.е. зараженные)  ВИЧ и не подвергшиеся обработке в соответствии с требованиями нормативных документов.
• Употребление любых наркотиков (в том числе таблетки, спайсы, «соли») приводит к изменению поведения человека – совершаются необдуманные поступки, возможны случайные половые контакты и, как следствие, –  заражение ВИЧ/СПИД половым путем.

Как защитить себя от ВИЧ/СПИД:

• Храните верность своему половому партнеру.
• Избегайте случайных и беспорядочных половых связей.
• При каждом половом контакте используйте презерватив.
• Скажите «нет!» наркотикам.
  Внутривенное введение наркотика – один из способов заражения ВИЧ/СПИД, употребление наркотика иным путем (спайс, соль, таблетки и др.) или алкоголя способствует неадекватному восприятию действительности, растормаживает поведение, снижает самоконтроль, что нередко приводит к случайным половым связям и  заражению ВИЧ уже половым путем.
• Используйте только индивидуальные бритвенные и маникюрные принадлежности, зубные щетки.
• Ежегодно проходите обследование на инфекции, передающиеся половым путем, ВИЧ-инфекцию, вирусные гепатиты В и С, особенно перед вступлением в брак и планируемым рождением ребенка.
• При появлении первых признаков нездоровья (сыпь на коже, выделения из половых органов, повышение температуры, увеличение лимфоузлов и др.) проконсультируйтесь с терапевтом,  урологом, дерматовенерологом.
• Женщины, посещайте гинеколога ежегодно!

ВИЧ/СПИД НЕ ПЕРЕДАЕТСЯ:

Клиническое течение ВИЧ-инфекции без применения антиретровирусной терапии

1. Инкубационный период

Инкубационный (скрытый) период при ВИЧ-инфекции – это период от момента заражения до ответа организма на внедрение вируса (появление клинической симптоматики или выработки антител* к вирусу) составляет, как правило, 2–3 недели, но может затягиваться до 3–8 месяцев, иногда до 12 месяцев.

В данном периоде у инфицированного в крови антитела к ВИЧ не обнаруживаются, в связи с чем, возрастает риск передачи от него инфекции, в том числе во внутрибольничных очагах и при переливании крови и ее компонентов.

Антитела*- белковые соединения плазмы крови, препятствующие размножению микроорганизмов и нейтрализующие выделяемые ими токсические вещества.

2. Острая  ВИЧ-инфекция.

У 30–50% инфицированных появляются симптомы острой ВИЧ-инфекции, которая сопровождается различными проявлениями: лихорадка, лимфаденопатия*, эритематозно-макулопапулезная сыпь на лице, туловище, иногда на конечностях, миалгии или артралгии**, диарея (понос), головная боль, тошнота и рвота, увеличение печени и селезенки, неврологические симптомы.

Все эти симптомы проявляются на фоне высокой вирусной нагрузки (т.е. когда много вируса-ВИЧ в крови) в разных сочетаниях и имеют разную степень выраженности.

В редких случаях уже на этой стадии могут развиваться тяжелые вторичные заболевания (см. ниже), приводящие к гибели пациентов.

В данном периоде возрастает частота обращаемости ВИЧ-инфицированных в медицинские организации; риск передачи ВИЧ-инфекции – очень высокий в связи с большим количеством вируса в крови.

Лимфаденопатия* – увеличенные лимфоузлы при ВИЧ/СПИД, чаще 2- 3 группы: на шее, надключичные и подмышечные лимфоузлы, лимфаденопатия держится обычно при ВИЧ-инфекции более 3-х месяцев.

Миалгии и артралгии** – мышечные и суставные боли.

3. Субклиническая стадия ВИЧ-инфекции.

Продолжительность субклинической стадии в среднем составляет 5–7 лет (от 1 до 8 лет, иногда более, это зависит от исходного уровня здоровья человека до заражения ВИЧ-инфекцией и от того, какой образ жизни он ведет), клинические проявления, кроме лимфаденопатии, обычно отсутствуют.

В этой стадии при отсутствии ярких проявлений заболевания ВИЧ-инфицированный длительно является источником заражения для окружающих.

Во время субклинического периода продолжается размножение ВИЧ в организме человека и снижается количество CD4 лимфоцитов* в крови, развивается иммунодефицит (снижение защитных сил организма).

CD4 клетки* – это вид лимфоцитов крови (белых кровяных телец). Они являются важной частью иммунной системы – первыми атакуют разных возбудителей болезней.

Именно эти клетки распознают ВИЧ, проникший в организм человека, ВИЧ размножается в клетках крови CD4, уничтожая их, человек становится беззащитен для многих инфекций (состояние тяжелого иммунодефицита).

4. Стадия вторичных заболеваний.

На фоне нарастающего иммунодефицита появляются вторичные заболевания (инфекционные и онкологические), человек страдает от инфекций вирусной, бактериальной, грибковой природы. Эти вторичные заболевания сначала протекают довольно благоприятно и купируются обычными терапевтическими средствами. Первоначально – это преимущественно поражения кожи и слизистых, затем появляются органные и генерализованные (страдают разные органы) поражения, приводящие к смерти пациента (например, пневмонии).

Почему так важно человеку знать, инфицирован он
вирусом иммунодефицита или нет?

Чем раньше установлен диагноз «ВИЧ-инфекция», тем более
своевременно можно предотвратить дальнейшее
распространение этого социально-опасного заболевания и
начать проведение противовирусной  (антиретровирусной)
терапии  (см. ниже).

Антиретровирусная терапия (АРТ)  – это этиотропная терапия ВИЧ-инфекции.

Этиотропная терапия – значит направленная на причину заболевания, на сам вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).

На современном этапе АРТ не позволяет полностью элиминировать ВИЧ из организма больного (т.е. не может уничтожить вирус), но останавливает размножение вируса, что приводит к восстановлению иммунитета человека, предотвращению развития и регрессу вторичных заболеваний, сохранению или восстановлению трудоспособности пациента и предотвращению его гибели, улучшается качество жизни ВИЧ-инфицированного.

Эффективная противовирусная (антиретровирусная = АРТ) терапия одновременно является и профилактической мерой, снижающей опасность пациента как источника инфекции, уменьшает риск передачи заболевания другим лицам!

АРТ предотвращает передачу ВИЧ от беременной женщины к плоду и позволяет родить здоровых детей ВИЧ-инфицированным родителям!

Как узнать, есть ВИЧ в организме или нет?

Порядок освидетельствования (обследования) на ВИЧ-инфекцию

• Определить, есть ВИЧ в организме или нет, можно, только если сдать анализ крови на ВИЧ-инфекцию!
• Лабораторная диагностика ВИЧ-инфекции основана на выявлении антител к ВИЧ/СПИД и вирусных антигенов (ИФА – иммуноферментный анализ и ПЦР – полимеразная цепная реакция).
• Освидетельствование на ВИЧ-инфекцию (т.е. анализ крови на ВИЧ/СПИД) проводится добровольно, за исключением случаев, когда такое освидетельствование является обязательным, например, для работников лабораторий, СПИД-центров, военнослужащих и т.д. (СП 3.1.5. 2826-10).
• По желанию освидетельствуемого лица добровольное тестирование на ВИЧ может быть анонимным, то есть, не нужен паспорт (ФИО освидетельствуемого не указываются).
• Освидетельствование на ВИЧ-инфекцию (в том числе и анонимное) осуществляется в медицинских учреждениях всех форм собственности с письменного информированного согласия пациента в условиях строгой конфиденциальности, а в случае обследования несовершеннолетних в возрасте до 14 лет – с согласия его законного представителя.
• Освидетельствование проводится с обязательным дотестовым консультированием (включает основные положения, касающиеся обследования на ВИЧ, определение индивидуальных факторов риска инфицирования) и послетестовым консультированием (сообщается результат тестирования, даются рекомендации по дальнейшей тактике тестирования, предоставляется информация о путях передачи ВИЧ и способах защиты от заражения ВИЧ, о видах помощи, доступных для инфицированного ВИЧ). Консультирование проводит медицинский работник.
• Результаты исследования по телефону никогда не сообщаются!
• Выдача официального документа о наличии или об отсутствии ВИЧ-инфекции у освидетельствуемого лица осуществляется только учреждениями государственной системы здравоохранения.

ВИЧ-статус – что это?

Это реакция у людей на лабораторные тесты к вирусу иммунодефицита (ВИЧ).

Определить свой ВИЧ-статус (т.е. узнать – есть ВИЧ в организме или нет) очень просто – сдать анализ крови на ВИЧ. Кровь забирается из вены, независимо от приема пищи, стерильным одноразовым инструментарием, в соответствии с законодательством РФ строго конфиденциально, добровольно, возможно анонимно и бесплатно с обязательным дотестовым консультированием врачом. В рамках консультирования врач объясняет суть анализа на ВИЧ, отвечает на вопросы гражданина. Длительность всей процедуры – 3-5 минут.

ВИЧ-Статус может быть отрицательным и положительным.

У одного человека есть вирус иммунодефицита в организме  – это положительный ВИЧ-статус, у другого –  отсутствует, следовательно, это – отрицательный ВИЧ-статус.

При установлении ВИЧ-отрицательного статуса рекомендуется повторять обследование с периодичностью – не менее 1 раза в год, а при наличии факторов риска – даже чаще.

Если выявляется ВИЧ-положительный статус, человек обязательно должен приехать в СПИД-центр, чтобы получить консультацию врача и пройти дообследование.

Диагноз ВИЧ-инфекции, установленный на основании комплекса эпидемиологических данных, результатов клинического обследования и лабораторных исследований, сообщается пациенту врачом СПИД-центра, пациент письменно уведомляется о выявлении ВИЧ-инфекции, дальнейшую тактику ведения пациента определяет врач СПИД-центра.

В случае выявления ВИЧ у несовершеннолетних в возрасте до 18 лет уведомляются их родители или законные представители.

Если у человека выявлена ВИЧ-инфекция…

С каждым пациентом при выявлении ВИЧ-инфекции работает бригада специалистов СПИД-центра.

Врачи-эпидемиологи выясняют, где и при каких обстоятельствах могло произойти заражение, выявляют всех контактных лиц, обследуют их.

Психологи помогают человеку пережить этот сложный момент, так как узнать об инфицировании ВИЧ-инфекции – крайне стрессовая ситуация и человеческие реакции бывают разные; в СПИД-центре работает «равный консультант», т.е. человек, у которого ВИЧ-инфекция, он помогает принять этот диагноз другим, объясняет, как дальше с этим жить.

Каждого вновь выявленного ВИЧ-инфицированного консультирует юрист. Пациенту объясняются его права и ответственность, в том числе уголовная, например при постановке другого лица в угрозу заражения ВИЧ-инфекцией.

ВИЧ-инфицированные имеют право на труд, как любые другие граждане РФ, в соответствии с Конституцией.

В СПИД-центре осуществляется добровольная пожизненная диспансеризация ВИЧ-инфицированных.

Каждый пациент наблюдается врачом-инфекционистом, регулярно, не менее 2-х раз в год и по показаниям обследуется, в том числе исследуется вирусная нагрузка (т.е. сколько вируса иммунодефицита – ВИЧ – в крови), состояние иммунитета, обязательно проводится обследование на туберкулез (это заболевание очень часто сопровождает ВИЧ-инфекцию), у женщин – гинеколог. Все это – бесплатно в соответствии с законодательством РФ.

Так же, если необходимо, ВИЧ-инфицированные получают бесплатное противовирусное лечение под наблюдением своего врача-инфекциониста, проводится контроль за эффективностью лечения (анализы).

Все больше женщин репродуктивного возраста вовлекается в эпидемию ВИЧ, все больше рождается детей у ВИЧ-инфицированных родителей.

При выявлении ВИЧ у беременной, она наблюдается у гинеколога не только женской консультации, но и СПИД-центра, получая бесплатно специальные препараты для профилактики передачи ВИЧ ее ребенку, затем женщина в родах так же получает профилактические препараты, потом их дают новорожденным. Только так можно защитить ребенка от ВИЧ-инфекции.

Для исключения внутриутробного заражения ВИЧ-инфекцией каждого новорожденного обследуют на ВИЧ (полимеразная цепная реакция, ПЦР-исследование) в первые 72 часа после родов.

Новорожденный должен находиться на искусственном вскармливании, так как через грудное молоко происходит заражение ВИЧ.

В течение 1,5 лет детей наблюдает педиатр СПИД-центра, если все хорошо, ребенок здоров, то его снимают с учета.

Из более 500 детей, появившихся на свет в нашей области  у ВИЧ-инфицированных матерей, только 4% инфицированы ВИЧ.

Как произошло  заражение детей от матерей с ВИЧ?

• необоснованные отказы матерей от проведения профилактического лечения
• беременные не принимали уже выданные врачом лекарственные препараты…
• некоторые будущие мамы отрицали наличие у себя ВИЧ-инфекции и тоже не принимали лекарственные препараты
• отдельные беременные поздно встали на диспансерный учет к гинекологу  в консультацию, следовательно, несвоевременно узнали, что инфицированы ВИЧ
• некоторые  беременные вообще не наблюдались в женских консультациях…

 

Что делать, чтобы заражение ребенка не произошло?

1. обследование пары (муж и жена) на ВИЧ/СПИД перед планируемым зачатием,
2. ранняя явка беременной в женскую консультацию, постановка на диспансерный учет к гинекологу и обследование на ВИЧ (проводится всем беременным дважды – в первом и третьем триместре),
3. обследование на ВИЧ полового партнера беременной,
4. при  выявлении ВИЧ у беременной – ее диспансерное наблюдение в СПИД-центре гинекологом и проведение полного курса химиопрофилактики передачи ВИЧ/СПИД от матери ребенку,
5. отказ от кормления грудью новорожденного (возможно только искусственное вскармливание!).

Очень важно обследоваться на ВИЧ парам, решившим вступить в брак и тем, кто планирует рождение ребенка (будущим мама и папам), а во время беременности – следовать рекомендациям врача!

Контактная информация по вопросам, касающимся ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитов В и С, других инфекционных заболеваний:

Федеральный научно-методический Центр по профилактике и борьбе со СПИД

• Москва, 105275, Семеновский пассаж, 8-я  Соколиной Горы ул., д. 15,
• адрес сайта: http://www.hivrussia.org;
• тел.: 8(495) 366-05-18, 365-30-09
• телефон горячей линии: 8 (495) 366-62-38

Нормативно-правовые акты по ВИЧ/СПИД

1. Закон РФ от 30.03.95 № 38-ФЗ «О предупреждении распространения в Российской Федерации заболевания, вызываемого вирусом  иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекции)»;
2. Закон РФ от 30.03.1999г. № 52-ФЗ  «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения»;
3. Постановление Правительства РФ от 01.12.04 № 715 «Об утверждении перечня социально значимых заболеваний и перечня заболеваний, представляющих опасность  для окружающих»;
4. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации Онищенко Г.Г от 11.01.2011 № 1 Санитарно-эпидемиологические правила СП 3.1.5.2826-10 «Профилактика ВИЧ-инфекции»;
5. Закон Калужской области от 08.12.2005 № 309 «О мерах социальной поддержке медицинских и фармацевтических работников организаций здравоохранения, находящихся в ведении Калужской области».
6. Постановление Губернатора Калужской области от 29.12.2008 № 387 «Об основных направлениях деятельности по противодействию распространению ВИЧ-инфекции на территории Калужской области».
7. Постановление Губернатора Калужской области от 12.08.2009 № 261 «О поддержке подростково-молодежного волонтерского движения по профилактике наркомании и ВИЧ/СПИДа на территории Калужской области».
8. Приказ Министерства здравоохранения Калужской области от 28.08.2009 № 641 «О порядке проведения освидетельствования  на ВИЧ-инфекцию в Калужской области».
9. Методические рекомендации «До- и послетестовое консультирование как профилактика передачи ВИЧ-инфекции» МР 3.1.5.0076/1-13, утвержденными Главным государственным санитарным врачом РФ 20.08.2013г.

 

ВИЧ/СПИД. Ситуация в мире, в стране и в Калужской области.
ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ В МИРЕ, в России и в Калужской области.

Где заканчивается лицо женщины?

В то время как большинство из нас привыкло ухаживать за лицом вдумчиво и последовательно, шея остаётся «серой зоной». Разбираемся, нужно ли делать для неё что-то особенное.

Говоря о шее, косметологи обычно имеют в виду часть тела до середины груди — именно её называют пресловутой «зоной декольте». Там обычно мало подкожно-жировой клетчатки (а значит, обвисание тканей может быстрее стать заметным), туда попадают солнечные лучи и агрессивные средства для умывания. При этом мы часто забываем увлажнять эти участки кожи и защищать их от солнца — так что пигментные пятна или мелкие морщины могут появиться там раньше, чем на лице.

Шеей управляет платизма — тонкая мышечная пластина, которая сверху крепится к нижней челюсти и может доходить до середины щёк, а внизу заканчивается в районе ключиц. У худых людей напряжение этой мышцы может быть очень заметным при мимике или разговоре, а если она в гипертонусе, то на шее видны вертикальные тяжи. Платизма может даже оттягивать кожу лица книзу.

Ещё на шее могут быть поперечные складки — так называемые кольца Венеры. Такая анатомическая особенность может присутствовать с детства, а может появиться с возрастом, если голова часто наклонена вперёд — например, из-за сна на слишком высокой подушке или постоянного зависания в смартфоне. Последнее вообще не самая полезная привычка — из-за этой позы могут болеть мышцы шеи и плеч, может возникнуть головная боль напряжения. Для состояния шеи, возникающего из-за сидения в телефоне, даже придумали отдельный термин, text neck.

С точки зрения здоровья важнее всего не создавать избыточную нагрузку на позвонки и мышцы, беречь кожу от солнечных лучей и обращаться к врачу, если вы заметили что-то подозрительное: в шее, кроме прочего, расположены трахея, пищевод, щитовидная железа, крупные сосуды и лимфоузлы. Чтобы разгрузить мышцы и предотвратить появление горизонтальных морщин, можно делать упражнения, главное из которых — жить с гордо поднятой головой. В буквальном смысле: держите телефон или планшет на уровне глаз, чтобы шея не перенапрягалась.

Ухаживать за кожей на шее нужно так же, как и на лице: очищать, увлажнять, а главное — защищать от солнца. Даже если фотостарение вас не тревожит, риск меланомы и других видов рака кожи лучше сводить к минимуму.

Советуем вам использовать Крем для шеи The MAX. Ультраукрепляющий кожу шеи и декольте лифтинговый крем.⠀

Что он делает?

• Подтягивает дряблую, атоничную кожу и разглаживает морщины.⠀
• Содержит в составе МАКСимальную концентрацию инновационных пептидов и растительных стволовых клеток, которые помогают повысить эластичность, улучшить текстуру, заметно подтянуть кожу шеи и декольте, выровнять овал лица.⠀
• Улучшает увлажненность кожи шеи на 100%, упругость на 89%, эластичность на 75%. ⠀

Крем содержит в своём составе колоссальное количество различных инновационных ингредиентов и систем, таких как Vectorize Technology™, UPLEVITY™, IDEALLIFT™, AC DermaPeptide Lifting, Progeline™, MAJESTEM™ и др.

Лимфодренаж головы и шеи

Лимфатическая система функционирует для отвода тканевой жидкости, белков плазмы и других клеточных остатков обратно в кровоток, а также участвует в иммунной защите. Когда этот набор веществ попадает в лимфатические сосуды, он называется лимфой . Лимфа впоследствии фильтруется лимфатическими узлами и направляется в венозную систему.

В этой статье исследуется анатомия лимфодренажа по всей голове и шее и насколько это актуально в клинической практике.Мы также рассмотрим кольцо Вальдейера , совокупность лимфатической ткани, окружающей верхнюю глотку.

---

Лимфатические сосуды

Лимфатические сосуды головы и шеи можно разделить на две основные группы; поверхностные сосуды и глубокие сосуды.

Надводные сосуды

Поверхностные сосуды отводят лимфу от кожи головы, лица и шеи в поверхностное кольцо лимфатических узлов на стыке шеи и головы.

Глубоководные сосуды

Глубокие лимфатические сосуды головы и шеи возникают из глубоких шейных лимфатических узлов . Они сходятся, образуя левый и правый яремные лимфатические стволы:

• Левый яремный лимфатический ствол — соединяется с грудным протоком у основания шеи. Он попадает в венозную систему через левую подключичную вену.

• Правый яремный лимфатический ствол — образует правый лимфатический проток у корня шеи. Он попадает в венозную систему через правую подключичную вену.

---

Лимфатические узлы

Лимфатические узлы головы и шеи можно разделить на две группы; поверхностное кольцо лимфатических узлов и вертикальная группа глубоких лимфатических узлов.

Поверхностные лимфатические узлы

Поверхностные лимфатические узлы головы и шеи получают лимфу из кожи головы, лица и шеи. Они расположены в форме кольца ; простирается от подбородка к задней части головы. В конечном итоге они попадают в глубокие лимфатические узлы.

• Затылочные: Обычно имеется от 1 до 3 затылочных лимфатических узлов. Они располагаются в затылке у боковой границы трапециевидной мышцы и собирают лимфу из затылочной области волосистой части головы.

• Сосцевидный отросток: Обычно имеется 2 сосцевидных лимфатических узла, которые также называются постаурикулярными лимфатическими узлами. Они расположены кзади от уха и лежат на месте прикрепления грудино-ключично-сосцевидной мышцы к сосцевидному отростку. Они собирают лимфу из задней части шеи, верхнего уха и задней части наружного слухового прохода (слухового прохода).

• Преаурикулярные: Обычно имеется от 1 до 3 преурикулярных лимфатических узлов. Они расположены кпереди от ушной раковины и собирают лимфу с поверхностных участков лица и височной области.

• околоушная железа: околоушные лимфатические узлы — это небольшая группа узлов, расположенных поверхностно около околоушной железы. Они собирают лимфу из носа, полости носа, наружного слухового прохода, барабанной полости и боковых границ глазницы. Глубоко от околоушной железы находятся околоушные лимфатические узлы, которые дренируют носовые полости и носоглотку.

• Submental: Эти лимфатические узлы расположены поверхностно по отношению к миелоидной мышце.Они собирают лимфу из центральной нижней губы, дна рта и кончика языка.

• Поднижнечелюстной: Обычно имеется от 3 до 6 поднижнечелюстных узлов. Они расположены ниже нижней челюсти в поднижнечелюстном треугольнике и собирают лимфу со щек, боковых сторон носа, верхней губы, боковых частей нижней губы, десен и переднего языка. Они также получают лимфу из лимфатических узлов подбородка и лица.

• Лицевые: В эту группу входят верхнечелюстные / подглазничные, букцинаторные и наднижнечелюстные лимфатические узлы.Они собирают лимфу со слизистых оболочек носа и щек, век и конъюнктивы.

• Поверхностные шейные лимфатические узлы: Поверхностные шейные лимфатические узлы можно разделить на поверхностные передние шейные лимфатические узлы и задние боковые поверхностные шейные лимфатические узлы. Передние узлы лежат близко к передней яремной вене и собирают лимфу с поверхностных поверхностей передней части шеи. Задние боковые узлы лежат близко к внешней яремной вене и собирают лимфу с поверхностных поверхностей шеи.

Рис. 1. Поверхностные и глубокие лимфатические узлы головы и шеи. [/ Caption]

Глубокие лимфатические узлы

Глубокие (шейные) лимфатические узлы получают всю лимфу из головы и шеи — прямо или косвенно через поверхностные лимфатические узлы. Они организованы в вертикальную цепочку, расположенную в непосредственной близости от внутренней яремной вены внутри каротидного влагалища. Эфферентные сосуды от глубоких шейных лимфатических узлов сходятся, образуя яремных лимфатических стволов .

Узлы можно разделить на верхних, и нижних, глубоких шейных лимфатических узла. Они многочисленны, но включают прото- глоточные, претрахеальные, паратрахеальные, заглоточные, подъязычные, ягулодигастральные (миндалины), югуло-подъязычные и надключичные узлы.

[старт-клиническая]

Клиническая значимость: узел Вирхова

Узел

Вирхова — это надключичный узел , расположенный в левой надключичной ямке (расположен непосредственно выше ключицы).Он получает отток лимфы из брюшной полости.

Обнаружение увеличенного узла Вирхова упоминается как признак Труазье — и указывает на наличие рака в брюшной полости, в частности рака желудка, который распространился по лимфатическим сосудам.

[окончание клинической]

Кольцо Вальдейера

Миндалины Вальдейера относится к скоплению лимфатической ткани, окружающей верхнюю глотку. Эта лимфатическая ткань реагирует на патогены, которые могут попадать внутрь или вдыхать.Миндалины, составляющие кольцо, следующие:

• Язычная миндалина — расположена на заднем основании языка и образует передне-нижнюю часть кольца.

• Небные миндалины — расположены с каждой стороны между небно-язычной и небно-глоточной дугами. Это обычные «миндалины», которые можно увидеть в полости рта. Они образуют боковую часть кольца.

• Трубные миндалины — они расположены там, где каждая евстахиева труба выходит в носоглотку и образует боковую часть кольца.

• Глоточная миндалина — также называемая носоглоточной / аденоидной миндалиной, расположена в верхней части носоглотки за язычком и образует задне-верхнюю часть кольца.

[старт-клиника]

Клиническая значимость: Воспаление небных миндалин (тонзиллит)

Небные миндалины могут воспаляться из-за вирусной или бактериальной инфекции. В таком случае они кажутся красными и увеличенными и сопровождаются увеличенными югуло-дигастральными лимфатическими узлами.

Хроническая инфекция небных миндалин лечится путем их удаления, тонзиллэктомия . При тонзиллэктомии кровотечение может происходить в первую очередь из наружной небной вены и во вторую очередь из тонзиллярной ветви лицевой артерии.

Если инфекция распространяется на перитонзиллярную ткань , она может вызвать образование абсцесса. Это может вызвать отклонение язычка, известное как ангина . Ангина — это неотложная медицинская помощь, поскольку она потенциально может вызвать непроходимость глотки.Лечится дренированием абсцесса и антибиотиками.

Рис. 2 — Ангина — воспаление перитонзиллярной ткани. Обратите внимание также, как язычок отклонился вправо в результате воспаления. [/ Caption]

[окончание клинической]

Лимфатические сосуды головного мозга

Считалось, что лимфатические сосуды отсутствуют в мозге, пока в 2015 году ученые не обнаружили лимфатические сосуды в мозге мышей, а затем и человека. Ведется работа по определению и описанию вовлеченных лимфатических сосудов.

NobleResearch

Околоушные лимфатические узлы делятся на три группы, в зависимости от эмбриологического развития околоушной железы. я. Поверхностный экстрафасциальный; II. Субфасциальный экстрагландулярный; и iii. Глубокие внутрижелезистые узлы.

Поверхностная экстрафасциальная группа
Узлы поверхностной экстрафасциальной группы расположены поверхностно от поверхностного слоя глубокой шейной фасции.Обычно они располагаются преаурикулярно близко к козелку, но могут располагаться вдоль выемки между козелком и антитрагусом (рис. 9) [1, 2].

Рисунок 9 КТ с контрастированием показывает реактивный левый преаурикулярный экстрафасциальный околоушный лимфатический узел.

Поверхностные экстрафасциальные, а также субфасциальные преаурикулярные узлы, обсуждаемые ниже, принимают почти все лимфатические сосуды из передней части свода черепа, корня носа, верхних и нижних век, ушной раковины и наружного слухового прохода.Довольно часто лимфатическая сеть евстахиевой трубы частично дренируется поверхностным околоушным узлом или субфасциальным узлом через лимфатическую сеть барабанной перепонки и собирающие сосуды вдоль EAC [1].

Субфасциальные узлы экстрагландулярной группы находятся непосредственно под фасцией, содержатся в околоушной оболочке, но не включены в околоушную железистую ткань.

Rouviere разделил их на субфасциальные преаурикулярные и инфраурикулярные узлы. Первая группа, преаурикулярная, расположена между фасцией и паренхимой околоушной железы, рядом с козелком и перед ушной раковиной.Эта группа имеет примерно такую ​​же структуру дренажа, что и поверхностные экстрафасциальные узлы.

Более нижняя инфрааурикулярная группа обычно расположена в области наружной яремной вены, где она выходит из околоушной железы, и расположена между нижним концом околоушной железы и передним краем грудино-ключично-сосцевидной мышцы (рис. 10) [1, 2].

Рисунок 10 Правый субфасциальный экстрагландулярный околоушный лимфатический узел (стрелка), отмечен глубоко в поверхностном слое глубокой шейной фасции (SLDC) и вне околоушной железы (P).

Эта группа получает лимфатические сосуды от задней части щеки, околоушной железы, носа, верхнего века, слизистой оболочки щек, а также эфферентные лимфатические сосуды от наружного уха, от узлов сосцевидного пространства и от околоушных групп [1, 2].

Глубокая внутрижелезистая группа
Узлы глубоких внутрижелезистых групп расположены в клетчатке околоушной железы, обычно между поверхностной и глубокой долями околоушной железы (рис. 11) [1, 2].Патологические исследования показали, что большинство из них лежат латеральнее ретромандибулярной вены, а не лицевого нерва, поэтому любое расслоение, которое следует за нервом, может оставить остаточное заболевание [7].

Рисунок 11 Левый интрапаротидный лимфатический узел (желтая стрелка). П: околоушная железа.

Внутрижелезистые узлы принимают некоторые лимфатические сосуды, отходящие от кожи лобных и височных областей, боковых частей век, от слезной железы, наружного слухового прохода, барабанной перепонки и евстахиевой трубы, и, наконец, часть эфферентных сосудов от поверхностные преаурикулярные узлы [1, 2].

В целом околоушные лимфатические узлы дренируют лобный и височный свод черепа, нос, верхнее и нижнее веко, ушную раковину и наружный слух, барабанную перепонку и часть евстахиевой трубы, поверхностные преаурикулярные узлы, заднюю часть щеки, околоушную железу, наружное ухо , узлы сосцевидного пространства и слезные железы.

Околоушная железа также участвует в метастазах злокачественных новообразований ротоглотки и носоглотки, которые могут поражать как поверхностные, так и глубокие внутрижелезистые лимфатические узлы [7].Сообщается, что плоскоклеточная карцинома метастазирует в околоушные лимфатические узлы с более высокой частотой у пациентов с положительным хирургическим краем, продвинутыми стадиями опухоли и у тех, кто не получил адъювантного облучения [7].

Rouviere описал три основных эфферентных пути, соединяющих и дренирующих околоушные лимфатические узлы [1]. Задний или ретрогландулярный путь начинается в предтрагидальных узлах и проходит вдоль задних границ околоушной железы и заканчивается в узле внутренней яремной цепи непосредственно или через посредство одного из нижних околоушных субфасциальных узлов.

Венозный путь включает эфферентный сосуд, исходящий из поверхностных или субфасциальных преаурикулярных лимфатических узлов, и заканчивается во внутрижелезистом лимфатическом узле рядом с ветвями внешней яремной вены. Путь спускается по этой вене и заканчивается узлом внутренней яремной цепи.

Артериальный путь берет начало в преаурикулярном узле, в частности в предтрагическом узле, соединяется с ветвями наружной сонной артерии, а затем спускается по этой артерии и заканчивается узлом внутренней яремной цепи.

лимфатических узлов и рака

Что такое лимфатическая система?

Лимфатическая (или лимфатическая) система — это часть иммунной системы вашего организма. Он включает сеть лимфатических сосудов и лимфатических узлов. Лимфатические сосуды во многом похожи на вены, которые собирают и переносят кровь по телу. Но вместо крови эти сосуды несут прозрачную водянистую жидкость, называемую лимфой. Лимфатическая жидкость также содержит лейкоциты, которые помогают бороться с инфекциями.

Лимфатическая жидкость могла бы накапливаться и вызывать опухоль, если бы ее каким-либо образом не слить. Лимфатические сосуды собирают лимфатическую жидкость вокруг клеток, чтобы направить ее в грудную клетку. Там лимфатическая жидкость собирается в большой сосуд, который стекает в кровеносный сосуд рядом с сердцем.

Лимфатические узлы и их функции

Лимфатические сосуды отправляют лимфатическую жидкость через узлы по всему телу. Лимфатические узлы — это небольшие структуры, которые работают как фильтры для посторонних веществ, таких как раковые клетки и инфекции.Они содержат иммунные клетки, которые могут помочь бороться с инфекцией, атакуя и уничтожая микробы, которые переносятся через лимфатическую жидкость. Лимфатические узлы расположены во многих частях тела, включая шею, подмышку, грудь, живот (живот) и пах. Они содержат иммунные клетки, которые могут помочь бороться с инфекцией, атакуя и уничтожая микробы, которые переносятся через лимфатическую жидкость.

В теле есть сотни лимфатических узлов. Каждый лимфатический узел фильтрует жидкость и вещества, улавливаемые ведущими к нему сосудами.Лимфатическая жидкость из пальцев, например, движется к груди, присоединяясь к жидкости из руки. Эта жидкость может фильтроваться через лимфатические узлы в локте или под мышкой. Жидкость из головы, волосистой части головы и лица течет вниз через лимфатические узлы на шее. Некоторые лимфатические узлы находятся глубоко внутри тела, например, между легкими или вокруг кишечника, чтобы фильтровать жидкость в этих областях.

Увеличение лимфатических узлов

При возникновении проблемы, например инфекции, травмы или рака, лимфатические узлы в этой области могут набухать или увеличиваться, поскольку они отфильтровывают «плохие» клетки.Увеличение лимфатических узлов (лимфаденопатия) говорит о том, что что-то не так, но другие симптомы помогают определить проблему. Например, боль в ухе, лихорадка и увеличенные лимфатические узлы возле уха могут указывать на то, что у вас может быть ушная инфекция или простуда.

Некоторые области, где обычно увеличиваются лимфатические узлы, находятся в области шеи, паха и подмышек. В большинстве случаев набухает только одна область узлов. Когда опухают более одной области лимфатических узлов, это называется генерализованной лимфаденопатией .Некоторые инфекции (например, стрептококковая ангина и ветряная оспа), некоторые лекарства, заболевания иммунной системы и такие виды рака, как лимфома и лейкемия, могут вызывать такой отек. Ваш лечащий врач запросит дополнительную информацию, чтобы выяснить причину отека. Набухание лимфатических узлов часто вызвано не раком, а чем-то другим.

Рак лимфатических узлов

Рак может появиться в лимфатических узлах двумя способами: он может либо начаться там, либо распространиться откуда-то еще.

Рак, который начинается в лимфатических узлах, называется лимфомой . Вы можете узнать больше о лимфоме при лимфоме Ходжкина и неходжкинской лимфоме.

Чаще рак начинается где-то еще, а затем распространяется на лимфатические узлы. Это основное внимание в этом разделе.

Как рак распространяется на лимфатические узлы?

Рак может распространяться от того места, где он возник (первичный очаг), на другие части тела.

Когда раковые клетки отделяются от опухоли, они могут перемещаться в другие области через кровоток или лимфатическую систему.Если они проходят через лимфатическую систему, раковые клетки могут попасть в лимфатические узлы. Большинство уцелевших раковых клеток умирают или погибают, прежде чем смогут начать расти где-нибудь еще. Но один или два могут поселиться на новом месте, начать расти и образовывать новые опухоли. Это распространение рака на новую часть тела называется метастазом .

Чтобы раковые клетки распространились на новые части тела, они должны претерпеть несколько изменений. Они должны иметь возможность отделиться от исходной опухоли и прикрепиться к внешней стенке лимфы или кровеносного сосуда.Затем они должны пройти через стенку сосуда, чтобы течь с кровью или лимфой к новому органу или лимфатическому узлу.

Когда рак действительно распространяется на лимфатические узлы, он обычно распространяется на узлы рядом с самой опухолью. Это узлы, которые выполняют большую часть работы по фильтрации или уничтожению раковых клеток.

Как обнаруживается рак в лимфатических узлах?

Нормальные лимфатические узлы крошечные, и их трудно найти, но при инфекции, воспалении или раке узлы могут увеличиваться.Те, что находятся у поверхности тела, часто становятся достаточно большими, чтобы их можно было почувствовать пальцами, а некоторые даже можно увидеть. Но если в лимфатическом узле всего несколько раковых клеток, он может выглядеть и чувствовать себя нормально. Лимфатические узлы глубоко в теле не прощупываются или не видны. Поэтому врачи могут использовать сканирование или другие визуализационные тесты, чтобы искать увеличенные узлы в глубине тела. Часто предполагается, что увеличенные лимфатические узлы рядом с раком содержат рак.

Единственный способ узнать, есть ли рак в лимфатическом узле, — это сделать биопсию.Врачи могут удалить лимфатические узлы или взять образцы одного или нескольких узлов с помощью игл. Удаленная ткань исследуется под микроскопом патологом (врачом, который диагностирует болезнь с помощью образцов ткани), чтобы выяснить, есть ли в ней раковые клетки. Патологоанатом составляет отчет, в котором подробно описывается обнаруженное. Если в узле обнаружен рак, в отчете описывается, как он выглядит и сколько было замечено.

Когда хирург выполняет операцию по удалению первичного рака, он может также удалить один или несколько близлежащих (региональных) лимфатических узлов.Удаление одного лимфатического узла считается биопсией, но когда удаляются многие лимфатические узлы, это называется диссекцией лимфатических узлов . Когда рак распространился на лимфатические узлы, существует более высокий риск того, что рак может вернуться после операции. Эта информация помогает врачу решить, может ли потребоваться дополнительное лечение, такое как химиотерапия, иммунотерапия, таргетная терапия или лучевая терапия после операции.

Что означает рак лимфатического узла?

Если рак обнаружен в одном или нескольких лимфатических узлах, это может означать, что необходимы дополнительные тесты, чтобы узнать, насколько далеко распространился рак.Эта информация используется для определения стадии вашего рака и наилучших вариантов лечения.

Для получения дополнительных сведений о стадиях см. «Стадия рака» или найдите свой тип рака для получения более подробной информации.

Эффекты удаления лимфатических узлов

При удалении лимфатических узлов он может покинуть пораженный участок без возможности оттока лимфатической жидкости. Многие лимфатические сосуды теперь заходят в тупик на месте, где раньше находился узел, и жидкость может возвращаться обратно. Это называется лимфедема , , которая может стать проблемой на всю жизнь.Чем больше удалено лимфатических узлов, тем больше вероятность, что это произойдет. Чтобы узнать больше о том, на что обращать внимание, как снизить риск и как справиться с этим побочным эффектом, см. Лимфедема.

Удаление лимфатических узлов во время онкологической хирургии маловероятно, чтобы ослабить иммунную систему человека, поскольку иммунная система большая и сложная и расположена по всему телу.

Лимфедема | Cancer.Net

Лимфедема — это аномальное скопление жидкости в мягких тканях из-за закупорки лимфатической системы.Лимфатическая система помогает бороться с инфекциями и другими заболеваниями, разнося лимфу по телу. Лимфа — это бесцветная жидкость, содержащая лейкоциты. Лимфу также можно назвать лимфатической жидкостью.

Лимфа перемещается по телу с помощью сети тонких трубок, называемых сосудами. Маленькие железы, называемые лимфатическими узлами, фильтруют бактерии и другие вредные вещества из этой жидкости. Но когда лимфатические узлы удаляются или повреждаются, лимфатическая жидкость собирается в окружающих тканях и заставляет их набухать.

Лимфедема может развиться сразу после операции или лучевой терапии. Или это может произойти через месяцы или даже годы после окончания лечения рака. Чаще всего лимфедема поражает руки и ноги. Но это также может произойти в области шеи, лица, рта, живота, паха или других частей тела.

Лимфедема может возникать у людей со многими видами рака, в том числе:

• Рак мочевого пузыря

• Рак груди

• Рак головы и шеи

• Меланома

• Рак яичников

• Рак полового члена

• Рак простаты

Симптомы лимфедемы

Люди с лимфедемой в руке или ноге могут иметь следующие симптомы:

• Отек, который начинается в руке или ноге

• Ощущение тяжести в руке или ноге

• Слабость или меньшая гибкость

• Кольца, часы или слишком тесная одежда

• Дискомфорт или боль

• Плотная, блестящая, теплая или красная кожа

• Затвердевшая кожа или кожа, не оставляющая следов при нажатии

• Толстая кожа

• Кожа, которая может выглядеть как апельсиновая корка (опухшая с небольшими углублениями)

• Маленькие пузыри, из которых вытекает прозрачная жидкость

Симптомы лимфедемы головы и шеи включают:

• Отек глаз, лица, губ, шеи или области ниже подбородка

• Дискомфорт или стеснение в любой из пораженных областей

• Затруднение при движении шеи, челюсти или плеч

• Утолщение и рубцевание кожи на шее и лице, называемое фиброзом

• Снижение зрения из-за опухших век

• Затрудненное глотание, речь или дыхание

• Слюнотечение или выпадение еды изо рта во время еды

• Заложенность носа или длительная боль в среднем ухе при сильном отеке

Симптомы лимфедемы могут проявляться медленно, и их не всегда легко обнаружить.Иногда единственными симптомами могут быть тяжесть или боль в руке или ноге. В других случаях лимфедема может начаться более внезапно.

Если у вас появятся какие-либо симптомы лимфедемы, как можно скорее обратитесь к врачу. Вам нужно будет узнать, как управлять симптомами, чтобы они не ухудшались. Поскольку отек иногда является признаком рака, также важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что рак не вернулся.

Причины лимфедемы

Лимфедема может быть долгосрочным побочным эффектом некоторых видов лечения рака.Наиболее частые причины лимфедемы у выживших после рака включают:

• Операция по удалению лимфатических узлов. Например, операция по поводу рака груди часто включает удаление одного или нескольких лимфатических узлов под мышкой для проверки на наличие рака. Это может вызвать лимфедему в руке.

• Лучевая терапия или другие причины воспаления или рубцевания лимфатических узлов и лимфатических сосудов

• Закупорка лимфатических узлов и / или лимфатических сосудов раком

Риск лимфедемы увеличивается с увеличением количества лимфатических узлов и лимфатических сосудов, удаленных или поврежденных во время лечения рака или биопсии.Иногда лимфедема не связана с раком или его лечением. Например, бактериальная или грибковая инфекция или другое заболевание лимфатической системы может вызвать эту проблему.

Диагностика лимфедемы

Врач часто может обнаружить лимфедему, осмотрев пораженный участок. Но иногда он или она порекомендуют дополнительные тесты, чтобы подтвердить диагноз, спланировать лечение или исключить другие причины симптомов. Эти тесты могут включать:

• Измерение отека на пораженной части тела с помощью рулетки

• Помещение пораженной руки или ноги в резервуар для воды для расчета накопившегося объема жидкости

• Создание изображения лимфатической системы с помощью метода визуализации, называемого лимфосцинтиграфией.Это надежный тест, но он обычно не используется.

• Наблюдение за потоком жидкости через лимфатическую систему с помощью ультразвука. Этот визуальный тест использует звуковые волны для создания изображения внутренней части тела. Ультразвук также можно использовать, чтобы исключить сгустки крови как причину отека.

• Выполнение компьютерной томографии (КТ или КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ). Эти тесты показывают характер оттока лимфы и блокирует ли опухоль или другое образование ток лимфатической системы.Врачи обычно не используют КТ и МРТ для диагностики лимфедемы, если они не обеспокоены возможным рецидивом рака.

• Использование других инструментов для диагностики лимфедемы. К ним относятся перометрия, при которой используются инфракрасные световые лучи, или биоимпедансная спектроскопия, при которой измеряются электрические токи, протекающие через ткани тела.

Также важно убедиться, что опухоль не вызвана другой болезнью. Ваш врач может провести другие тесты, чтобы исключить сердечные заболевания, образование тромбов, инфекцию, печеночную или почечную недостаточность или аллергическую реакцию.

Стадии лимфедемы

Врачи описывают лимфедему в зависимости от ее стадии, от легкой до тяжелой:

Стадия 0. Обычно опухоль еще не видна, даже если лимфатическая система уже повреждена. Некоторые люди могут чувствовать тяжесть или боль в пораженной части тела. Эта стадия может длиться месяцы или даже годы, прежде чем появится отек.

Стадия I. Отек виден, но его можно уменьшить, если держать пораженную конечность в приподнятом положении и использовать компрессию (см. «Лечение и лечение лимфедемы» ниже).При надавливании на коже могут образоваться вмятины, при этом видимых признаков утолщения и рубцевания кожи не наблюдается.

II этап. Кожа может вдавиться, а может и не появиться при нажатии, но наблюдается утолщение кожи от умеренного до сильного. Сжатие и удержание пораженной конечности в приподнятом состоянии могут немного помочь, но не уменьшат отек.

III этап. Кожа стала очень толстой и затвердевшей. Пораженная часть тела увеличилась в размерах и объеме, а кожа изменила текстуру.Лимфедема III стадии носит постоянный характер.

Лечение лимфедемы

Устранение побочных эффектов — важная часть лечения и лечения рака. Это называется паллиативной или поддерживающей терапией. Обсудите со своим лечащим врачом любые симптомы лимфедемы. Обязательно сообщайте о каких-либо новых симптомах или изменении своих симптомов.

Лечение лимфедемы:

• Уменьшить отек

• Предотвратить ухудшение

• Предотвратить заражение

• Улучшить внешний вид пораженной части тела

• Улучшить способность человека функционировать

Хотя лечение может помочь контролировать лимфедему, в настоящее время от него нет лекарства.Ваш врач может порекомендовать сертифицированного терапевта по лимфедеме (CLT). CLT может разработать для вас план лечения, который может включать:

• Ручной лимфодренаж (MLD). MLD подразумевает нежный массаж кожи. Это способствует правильному оттоку заблокированной лимфатической жидкости в кровоток и может уменьшить отек. Для достижения наилучших результатов вам следует начинать лечение MLD как можно ближе к началу симптомов лимфедемы. Член вашей медицинской бригады может направить вас к CLT, обученному этой методике.
• Упражнение. Физические упражнения обычно улучшают отток лимфы через лимфатическую систему и укрепляют мышцы. CLT может показать вам конкретные упражнения, которые улучшат ваш диапазон движений. Спросите своего врача или терапевта, когда вы можете начать заниматься и какие упражнения подходят вам.
• Сжатие. Неэластичные бинты и компрессионное белье, например эластичные рукава, слегка надавливают на пораженный участок. Это помогает предотвратить повторное наполнение жидкости и отек после противозастойной терапии (см. Ниже).Есть несколько вариантов, в зависимости от локализации лимфедемы. Все компрессионные устройства оказывают максимальное давление дальше от центра тела и меньшее — ближе к центру тела. Компрессионное белье должно подходить по размеру и заменяться каждые 3-6 месяцев.
• Полная противоотечная терапия (CDT). Это также известно как комплексная противоотечная терапия. Он сочетает в себе уход за кожей, ручной лимфодренаж, упражнения и компрессию. Эту терапию должен проводить врач, специализирующийся на лимфедеме или CLT.Терапевт также расскажет, как самостоятельно выполнять необходимые техники в домашних условиях и как часто их делать. Обратитесь к врачу за направлением.
• Уход за кожей. Лимфедема может увеличить риск заражения. Поэтому важно, чтобы пораженный участок оставался чистым, увлажненным и здоровым. Наносите увлажняющий крем каждый день, чтобы предотвратить появление трещин на коже. Избегайте порезов, ожогов, уколов иглой или других травм пораженного участка. Если вы бреетесь, используйте электрическую бритву, чтобы уменьшить вероятность порезов кожи.Когда вы находитесь на улице, пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия, который защищает как от УФА, так и от УФВ излучения, и имеет фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30. Если вы порезались или обожглись, промойте травмированный участок водой с мылом и используйте крем с антибиотиком в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.
• Высота. Поднятие пораженной конечности помогает уменьшить отек и способствует оттоку жидкости по лимфатической системе. Но часто бывает сложно долго удерживать конечность в приподнятом состоянии.
• Лазерное лечение низкого уровня (LLLT) . Небольшое количество клинических испытаний показало, что НИЛИ может обеспечить некоторое облегчение от лимфедемы после удаления груди, особенно в руках.
• Лекарства. Ваш врач может назначить антибиотики для лечения инфекций или лекарства для облегчения боли, когда это необходимо.
• Физиотерапия. Если у вас проблемы с глотанием или другие проблемы, связанные с лимфедемой головы и шеи, вам может потребоваться физиотерапия.

Снижение риска лимфедемы

Поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу развития лимфедемы. Также попробуйте следующие советы:

• Поддерживайте здоровый вес. Если у вас избыточный вес, после постановки диагноза рака предпримите положительные меры, чтобы контролировать свой вес. Это может помочь снизить риск развития лимфедемы.
• Поменяйте позицию. Не стойте и не сидите долгое время. Сидя, не скрещивайте ноги.Также может помочь приподняться с подушками в постели. Вертикальное положение улучшает отток лимфы.
• Носите свободную одежду. Если вы подвержены риску развития лимфедемы головы и шеи, не носите топы с узким вырезом. Тем, кто подвержен риску развития лимфедемы ног, защитите ноги, надев закрытую обувь. Избегайте шлепанцев и сандалий. Тем, кто подвержен риску лимфедемы руки, избегайте ношения тесной одежды и украшений, которые сжимают или сжимают вашу руку или кисть, например, тесного рукава или браслета.Это может вызвать скопление жидкости.
• Ограничьте время пребывания в условиях сильной жары или холода. Избегайте гидромассажных ванн и саун. Ограничьте горячий душ до 15 минут. Не прикладывайте грелку или лед к опухшим участкам.
• Знайте, когда следует обращаться за медицинской помощью. Позвоните в медицинскую бригаду, если у вас есть какие-либо из следующих признаков инфекции:

• Температура выше 100,5 градусов по Фаренгейту (38 градусов Цельсия)

• Кожа, горячая на ощупь

• Новые участки кожи с покраснением, отеком или болью

Связанные ресурсы

Отек ног после лечения рака: что вы можете сделать?

Страх побочных эффектов, связанных с лечением

Побочные эффекты хирургии

Дополнительная информация

Лимфатическая образовательная и исследовательская сеть

Лимфологическая ассоциация Северной Америки (LANA): Найдите сертифицированного терапевта LANA

Национальная сеть лимфедемы

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Когда люди говорят о опухших железах, в большинстве случаев на самом деле имеют в виду опухшие лимфатические узлы (лимфаденопатия).В отличие от желез, которые выделяют слюну, пот, слезы или молоко, лимфатические узлы выделяют вещества, которые помогают бороться с инфекциями, такими как те, которые, например, вызывают фарингит или абсцесс зуба.

Когда ваши лимфатические узлы увеличены, это чаще всего означает, что они делают свою работу. В вашем теле более 600 лимфатических узлов. Как часть вашей иммунной системы, они готовы уловить и убить циркулирующий вирус или бактерии, которые могут вызвать у вас заболевание.

БУРГЕР / ФАНИ / Getty Images

Вы можете найти лимфатические узлы в следующих областях своего тела:

• Задняя часть головы (затылочная)
• Передняя часть уха (преаурикулярная)
• За ухом (постаурикулярная)
• Ниже уха (эпитрохлеарная)
• Область щеки (лицевая)
• Под челюстью (подчелюстная)
• Под подбородком (подподбородочная)
• Передняя часть шеи (передняя шейная)
• Задняя часть шеи (задняя шейная)
• Над ключицей (надключичная)
• В подмышечной впадине (подмышечная)
• За коленом (подколенная область) )
• Паховая область (паховая)

Симптомы

Хотя увеличенные лимфатические узлы кажутся чем-то очевидным, бывают случаи, когда симптомы не проявляются (или, по крайней мере, симптомы, которые вы можете обнаружить).Когда они присутствуют, помимо отека вы можете ожидать:

• Покраснение в области лимфатических узлов
• Локальная болезненность или боль
• Теплота в области лимфатических узлов
• Жесткие, нерегулярные или фиксированные лимфатические узлы

В зависимости от того, что вызывает увеличение лимфатических узлов, вы также можете испытывать:

• Стойкая или необъяснимая лихорадка
• Непреднамеренная потеря веса
• Усталость
• Ночные поты

Причины

Большинство людей, которые обращаются за медицинской помощью из-за увеличения лимфатических узлов, имеют легко идентифицируемую причину, доброкачественную и могут вовремя сама себя устранить.

Инфекция, особенно вирусная, такая как обычная простуда, является наиболее частой причиной увеличения лимфатических узлов. К другим причинам увеличения лимфатических узлов относятся:

Реже опухшая железа может быть признаком иммунного расстройства (например, ВИЧ), аутоиммунного заболевания (например, ревматоидного артрита или волчанки) или определенных типов рака (лейкемия, болезнь Ходжкина, неходжкинская лимфома) или различных типов. солидных опухолей, например рак груди или рак легких.

Диагностика

Имея краткую историю болезни и физический осмотр, ваш лечащий врач часто сможет отличить обычные шишки от шишек (например,g., кисты и липомы сальных желез), нормальный отек лимфатических узлов или что-то еще.

Ваш врач отметит размер и расположение лимфатического узла, скорость роста, консистенцию (мягкую, твердую или эластичную), а также наличие покраснения или болезненности.

Если у вас опухший лимфатический узел и нет других симптомов, и если вы и ваш лечащий врач не можете сразу определить причину, они могут посоветовать проявить осторожность, чтобы увидеть, исчезнут ли ваши симптомы сами по себе.

Если увеличенный лимфатический узел продолжает расти или не уменьшается в размере через несколько недель или месяцев, может потребоваться специальное тестирование.

В зависимости от предполагаемого диагноза тестирование может включать анализы крови или посев (для подтверждения вирусных или бактериальных инфекций), визуализационные тесты (для исключения лейкемии или лимфомы) или биопсию.

Лечение

Как вы можете догадаться, лечение опухшего лимфатического узла зависит от того, что в первую очередь вызывает его увеличение.Например, если это бактериальная инфекция, ваш лечащий врач может назначить антибиотик.

Если, однако, лейкемия или лимфома являются причиной вашего отека, вашему лечащему врачу необходимо будет лечить ваш основной рак с помощью различных подходов, от химиотерапии, лучевой терапии или хирургического вмешательства до иммунотерапии, дополнительных методов лечения или более новых таргетных методов лечения.

Учитывая ряд причин и методов лечения, лучше всего обратиться за советом к своему лечащему врачу.

Слово Verywell

Когда вы заметили увеличенный лимфатический узел, легко запаниковать, но постарайтесь сохранять спокойствие. В большинстве случаев увеличенные лимфатические узлы являются адаптивной реакцией, то есть ваше тело делает то, что должно делать, чтобы вы чувствовали себя лучше. Если вы обеспокоены, звонок своему врачу никогда не повредит.

Это шишка или лимфатический узел? Как отличить

Вы замечали шишку на шее или под мышкой и задавались вопросом, есть ли это повод для беспокойства? Часто наши лимфатические узлы (также называемые лимфатическими узлами) увеличиваются в ответ на инфекцию.Реже увеличенные лимфатические узлы могут быть признаком рака. Когда увеличенные лимфатические узлы вызывают беспокойство?

Причины увеличения лимфатических узлов

Ваше тело содержит около 600 лимфатических узлов, часто сгруппированных в различных частях тела. Обычные пятна включают шею, лицо непосредственно перед ушами, под мышками и в области паха. Их также можно найти под челюстью, за ушами, над ключицей, а также в области живота и ног.

Лимфатические узлы обычно размером с горошину или меньше, если только они не набухают, что может произойти в ответ на инфекцию. Они являются частью вашей лимфатической системы, предназначенной для улавливания и вымывания вирусов и бактерий. Когда лимфатические узлы увеличиваются, это лимфаденопатия. Когда узлы увеличиваются в одной части тела, это локализованная лимфаденопатия. Если узлы в более чем одной области тела набухают одновременно, это генерализованная лимфаденопатия.

Чаще всего лимфатические узлы увеличиваются, когда вы больны.Лимфатические узлы часто увеличиваются рядом с местом заражения. Так, например, если у вас болит горло из-за инфекции, лимфатические узлы на шее могут увеличиться. Это может происходить с обеих сторон шеи или только с одной стороны.

Причины увеличения лимфатических узлов включают:

• Кожные инфекции, например, от порезов, царапин или укусов насекомых

• Побочные эффекты лекарств, таких как противосудорожный препарат фенитоин (Дилантин), или вакцин (в частности вакцина против кори, паротита, краснухи или MMR)

• Лейкемия (рак, который начинается в костном мозге или крови) или лимфома (рак крови, который начинается в лимфатической системе)

• Раковые опухоли, которые распространились (метастазировали ) из другой части тела в лимфатические узлы

В лимфатических узлах могут появиться другие типы шишек, например кисты (мешочки с жидкостью).Например, то, что кажется увеличенным лимфатическим узлом в подмышечной впадине, на самом деле может быть кистой, вызванной бритьем или использованием антиперспирантов. Другой распространенный тип уплотнения, который может появляться в лимфатических узлах, — это липома — доброкачественная гладкая масса, состоящая из жировой ткани.

Исследование опухших лимфатических узлов на наличие предупреждающих знаков

В чем разница между увеличенными в результате инфекции лимфатическими узлами и опухолями, которые могут быть злокачественными? Врачи рекомендуют обследовать увеличенные лимфатические узлы, учитывая несколько факторов:

• Размер .Увеличенный лимфатический узел вряд ли будет больше примерно на полдюйма. С другой стороны, подозрительные шишки могут иметь диаметр 1–2 дюйма или даже больше.

• Болезненность . Больно прикасаться к опухшему лимфатическому узлу? Он красный или очень теплый? Это признаки того, что это реакция на инфекцию. Безболезненные уплотнения вызывают больше беспокойства из-за возможности рака, хотя многие доброкачественные образования также безболезненны.

• Твердость . Легко ли переместить шишку? Или, когда вы его толкаете, он остается на месте? Раковые образования имеют тенденцию укореняться и неподвижны, но при этом они кажутся очень твердыми, как камень. Увеличенный лимфатический узел становится мягче и двигается, когда вы его толкаете.

• Темп роста . Как правило, лимфатический узел, увеличившийся из-за инфекции, быстро появляется, выполняет свою работу по изгнанию инфекции в течение нескольких недель или около того, а затем отступает. Но следует обратить внимание врача на лимфатический узел, который остается увеличенным или растет дольше месяца.(Иногда, однако, лимфатические узлы — особенно у детей — могут оставаться несколько увеличенными в течение многих недель после того, как их инфекция исчезла. В случае сомнений обратитесь к семейному врачу.)

• Нет очевидной причины опухоли . Если ваши лимфатические узлы больше нормы, но у вас нет ни одного из перечисленных выше состояний, обратитесь к врачу. Это особенно верно, если у вас также есть необъяснимая потеря веса, ночная потливость или усталость, которые могут быть признаками лимфомы или лейкемии.

Имейте в виду, что большинство опухших желез или шишек под кожей не являются злокачественными. Но лучше обратиться к врачу, если вы заметили какие-либо симптомы, вызывающие беспокойство, чтобы быть уверенным и вовремя поймать какое-либо серьезное заболевание, когда лечение может быть наиболее эффективным.

Как гуа-ша для лица взаимодействует с лимфатической системой — Wildling

Если вы пришли сюда, потому что флиртуете с идеей попробовать гуаша, или если вы профессионал, желающий узнать больше об этом процессе, вы попали в правильный угол Интернета.Фактически, вы попали прямо в рай гуаша для лица, место, где ежедневный уход за собой является обязательным, а увлечение лимфатическим дренажом — это круто, даже вызывает восхищение.

Лимфодренаж, что скажешь? Что ж, без лимфы (и ее дренажа) гуаша для лица не дала бы немедленных результатов. Подобно ветру на парусе, лимфа — это единственный невидимый элемент, который делает гуаша действенным — это один из принципов гуаша. Мы не будем вас осуждать, если лимфодренаж еще нет в вашем лексиконе.Вот почему мы сейчас здесь, чтобы распространять Евангелие лимфы. Если вы испытываете стресс, угри, старение, гиперпигментацию, тусклую кожу или отек, приготовьтесь быть в восторге от того, что человеческое тело может делать через лимфу с небольшой помощью наших рук и камня гуаша.

Что такое лимфа?

По определению, лимфа — это прозрачная бесцветная жидкость, которая производит и переносит лейкоциты, необходимые для иммунной функции, в кровоток. Он также удаляет клеточные отходы, оставшиеся от биологических процессов, по сути, от Мари Кондо в нашем организме.Вы когда-нибудь получали волдырь, открывали его и замечали, как вытекает прозрачная, не слишком вязкая жидкость? (Мы знаем, что не только мы.) Если да, поздравляю — вы видели лимфу во плоти.

Подробнее: Как омолодить глаза с Камнем Императрицы.

Лимфатическая система в последнее время является областью медицинских исследований и внимания, потому что она все еще сбивает с толку западных медиков. В общем, врачи полностью игнорируют это, пока оно не становится проблемой, что, к сожалению, является довольно стандартной медицинской помощью (по крайней мере, в Соединенных Штатах).Некоторые недавние исследования предполагают то, что практикующие холистические врачи предлагали на протяжении сотен лет: эта лимфа может играть ведущую роль в лечении болезней и, слава богу, в исцелении. Вот что мы знаем о лимфатической системе и о том, как работает лимфодренаж.

Лимфатическая система.

Потерпите нас, пока мы потакаем своей ботанической стороне. В отличие от системы кровообращения, которая работает от электрического тока сердца, лимфатическая система не имеет встроенного насоса.Итак, чтобы поддерживать ток лимфы, требуются усилия (мы знаем, мы знаем) со стороны наших мышц, костей и органов. Ходят слухи, что прыжки на батуте — одно из лучших средств передвижения лимфы, потому что оно «встряхивает» труднодоступные ткани тела, как никакое другое упражнение. Честно говоря, мы воспользуемся любым предлогом, чтобы попрыгать на батуте, но есть много других способов переместить лимфу. Гуаша для лица — одна из самых эффективных, потому что она воздействует на область головы и шеи, где, как вы понимаете, сконцентрировано более 30 процентов наших лимфатических узлов (факт, который наша собственная Бритта Плаг учила на курсе с известным лимфатическим узлом). образовательный центр, Dr.Воддерская школа Воддера).

Сама лимфатическая система просто прекрасна. Он состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и лимфатической жидкости. Лимфатические узлы — это маленькие сферические структуры, которые действуют как лимфатические фильтры, улавливая отходы и мусор, собранные лимфой, как маленький сборщик мусора. Узлы сконцентрированы в определенных областях тела: голове и шее, подмышках, животе, груди, паху и за коленями. Некоторые источники говорят, что у людей есть от 500 до 600 лимфатических узлов! Лимфатические сосуды проходят вверх и вниз по всему телу — в руки и ноги, в область паха, вокруг мягких органов брюшной полости — и перемежаются узлами.Основная задача лимфатического сосуда — переносить лимфу из одного места в другое.

Подробнее : Лимфодренаж Q + A с соучредителем Britta Plug.

Если вы чувствуете, что лимфа немного странная, значит, вы на месте. Это. Вдобавок к этому фактору уродства лимфа довольно разрозненная: органы и другие части тела также участвуют в лимфатической системе. Костный мозг — это место, где вырабатываются лейкоциты, и поэтому он играет ведущую роль в лимфатической системе.Некоторые из этих клеток, Т-клетки, направляются в тимус, где они завершают свой рост, прежде чем попасть в лимфатическую систему. Как вторичный лимфатический орган, селезенка помогает фильтровать кровь и лимфу через систему мягких тканей и артерий. И последнее, но не менее важное: наши миндалины также являются концентрированными лимфатическими центрами, часто первыми реагирующими (через опухоль) на угрозу иммунной системы.

Лимфодренажные преимущества.

Да, это странно, но также волшебно.Он отвечает всем требованиям магии: он невидим, заставляет вещи исчезать и менять форму, а также помогает нам способами, которых мы до сих пор не понимаем. Он вызывает отек, когда что-то не работает должным образом, он направляет боевые иммунные клетки к месту инфекции, и он, наконец, был признан медицинским сообществом как «новый орган», возможно, связанный с улучшением состояния при хронических заболеваниях. и воспаление. В целостном сообществе поддержание здоровья лимфатической системы связано с определенными преимуществами для кожи и общего самочувствия.Вот несколько способов, которыми вы можете помочь с собственным лимфодренажем.

Лимфа и кожа .

Как поставщики гуаша для ухода за собой и кожи, мы немного предвзяты, да. Но мы искренне верим в силу лимфы для улучшения цвета лица. Благодаря нашим индивидуальным практикам гуаша, а также нашей работе с клиентами, мы видели, как хронические прыщи исчезают, отечность исчезает, морщины исчезают, а темные пятна светлеют. Даже если вы не испытываете ни одной из этих проблем, гуаша работает за счет увеличения кровообращения, что в тандеме активизирует лимфу, пробуждая усталую, тусклую кожу.Ознакомьтесь с несколькими нашими советами о том, как правильно надавливать во время гуаша, чтобы получить вышеупомянутые преимущества.

Лимфа и иммунная функция.

Один из «симптомов» застоя лимфы — постоянное недомогание, что имеет смысл, поскольку лимфа перемещает лейкоциты из точки А в точку Б. Боль в горле? Это лимфатическая система в ваших миндалинах, которая говорит вашему телу, что нужно усилить иммунный ответ. Вы можете чувствовать себя перегруженным, вялым и в целом слабым — лимфатическая система может реагировать на инородного захватчика.Стимулируя лимфу, вы помогаете ей выполнять свою работу: очищать кровь, удалять отходы и бороться с потенциальными инфекциями.

Лимфа и воспаление.

Воспаление в организме было признано целостным сообществом корнем всех болезней. Хотя иногда нам удается определить триггер — диету, окружающую среду, даже определенные эмоции, — во многих случаях болезнь и симптомы остаются загадкой. Но новая наука показывает многообещающие методы лечения воспаления через лимфу, что может объяснить, почему альтернативные методы, такие как иглоукалывание, массаж, краниосакральная терапия и рейки, улучшают симптомы у людей с хроническим воспалением и хроническими заболеваниями.

Лимфа и настроение.

Вы когда-нибудь замечали, что заболеете сразу после периода стресса, в момент отдыха? Когда ваша внутренняя и внешняя системы работают в гармонии (кровь перекачивается, а лимфа истощается, а вы гидратированы и избегаете обработанных пищевых продуктов), поздравляю, вы выигрываете по жизни! Ваше физическое тело способно лучше поддерживать вас, что помогает избежать физических побочных эффектов психической и эмоциональной борьбы. Для большинства из нас это гармоничное состояние в лучшем случае мимолетно.У нас есть дети, работа, дела, люди, которых стоит увидеть, и прогресс, который нужно достичь. Потратьте время на дренаж лимфы — это не только успокаивает нервную систему, но и снижает уровень стресса и боли, приближая вас к гармонии. Один систематический обзор существующих исследований связал пациентов с фибромиалгией, получавших лимфатический массаж, с более низким уровнем депрессии и боли.

Практическое руководство: методы лимфодренажа.

Если вы подозреваете, что у вас застаивается лимфа, или вы просто хотите проявить немного любви к своим лимфатическим узлам, вот несколько способов помочь ей двигаться вперед.

Гуаша.

Ммм, мы необъективны. Мы знаем! Но мы стоим за это. Одна из причин, по которой гуаша работает, заключается в том, что она перемещает лимфу! Ознакомьтесь с нашим полным руководством и постарайтесь избежать этих очень распространенных ошибок гуаша.

Лимфатический массаж.

Это не просто старый массаж. Когда дело доходит до лимфы, мягкое прикосновение — лучший способ. Поскольку лимфа собирается под кожей поверхностно, массаж глубоких тканей обходит ее (по большей части) в пользу мышц.Лимфодренажный массаж не кажется особенно интенсивным, и это сделано специально. Он разработан, чтобы следить за путями лимфатических узлов и лимфатических узлов, и использует мягкое прикосновение, чтобы помочь организму в дренировании и детоксикации. Всегда говорите со своим лечащим врачом, прежде чем получить его, особенно если у вас есть какие-либо заболевания, поскольку стимуляция лимфатической системы может вызвать чрезмерную нагрузку на организм.

Аппарат лимфодренажный.

Да. Вы правильно прочитали. Теперь существует машина, единственная цель которой — помочь нам двигать лимфу.«Аппарат для сжиженного нефтяного газа», также известный как лимфодренажный аппарат, ставший современным и популярным благодаря лос-анджелесскому специалисту по лимфодренажу Анне Зан, работает как вакуум на коже. Он перемещает лимфу с легким всасыванием. Доверьте это профессионалам и положите своих Дайсонов на землю, ребята!

Сухая чистка тела щеткой.

Сухая чистка тела — один из самых простых и доступных способов помочь лимфатическому движению самостоятельно. Для начала купите щетку с относительно жесткой щетиной. Не стоит делать их слишком твердыми, иначе они повредят! Проверьте щетку на внутренней стороне запястья, чтобы понять, что вы можете переносить.Он должен казаться слегка абразивным, но вполне терпимым. Следуя по пути лимфы, вы будете делать легкие, твердые и быстрые движения по направлению к сердцу.

Начните с внутренней стороны ступней, поднимите икры и бедро. Затем проведите щеткой по тыльной стороне ног, стараясь хорошо прикрыть заднюю часть колен — там сосредоточены лимфатические узлы. Двигаясь вверх к бедру и паху, обязательно пройдитесь по складкам на бедрах и внутренней поверхности бедер, где находится еще одна концентрация лимфатических узлов.Двигайтесь вверх к животу и круговыми движениями проводите сухой щеткой вокруг пупка. Затем, начиная с внутренней стороны запястья и продвигаясь к сердцевине, очистите внутреннюю часть руки, проведя несколько дополнительных движений около подмышечной впадины, как вы уже догадались, где сосредоточены лимфатические узлы, когда вы продвигаете их к сердцу. Тогда все готово! Процесс занимает всего несколько минут и может выполняться несколько раз в неделю.

Компрессионная одежда.

Возможно, самый сексуальный вариант (шутка, но не совсем, см. Ниже), ношение компрессионного белья, особенно если вы путешествуете, застряли в постели или находитесь в неподвижном состоянии в течение длительного времени, может помочь предотвратить скопление лимфы в крови. конечности.К счастью, несколько изобретательных компаний выпустили компрессионную одежду, которая, похоже, не куплена в аптеке.

• Женские компрессионные носки We Are Figs
• Компрессионные носки COMRAD companion
• Гольфы с активной компрессией Spanx

Упражнение.

Ходьба, бег трусцой, прыжки на батуте, прыжки со скакалкой, йога, плавание — все, что заставляет вас двигаться, также заставляет вашу лимфу двигаться. Мы предпочитаем батут, потому что … вы когда-нибудь пробовали его? Прыжки на батуте — это быстрый путь к ощущению радости.

Дыхание.

Используя диафрагму при работе с дыханием, массируйте самые внутренние органы, такие как селезенка и печень, которые помогают фильтровать лимфу и кровь. Диафрагма поднимается и опускается вместе с дыханием, действуя как насос. Движение диафрагмы с помощью глубокого дыхания животом через нос может помочь успокоить нервную систему, а также может помочь движению внутренней лимфы.

Если хочешь попробовать, мы тебя найдем. Попробуй это. Найдите удобное сиденье, что бы это ни значило для вас.Вдохните и направьте дыхание в живот, чувствуя, как он смягчается и расширяется (сосредотачиваясь на расширении живота, а не груди). Вдохните еще больше и наполните легкие широко, а затем высоко. На выдохе позвольте дыханию вылететь из вас, а живот смягчится. Продолжайте так несколько минут.

Поддержание обезвоживания и хорошее питание.

Это, вероятно, должно быть само собой разумеющимся, но поддержание гидратации является ключом к поддержанию подвижности лимфы! Без достаточного количества воды в организме не будет ингредиентов, необходимых для производства лимфы.То же самое и с витаминами и питательными веществами. Без достаточного потребления питательных веществ, особенно жиров, поскольку они играют ключевую роль в производстве и транспортировке клеток иммунной системы, мы подвергаем нашу лимфу риску. Обязательно соблюдайте водный баланс и придерживайтесь диеты, богатой питательными веществами.

Что происходит после лимфодренажа и как узнать, что он работает?

Вы поймете, что это работает, потому что начнете замечать тонкие сдвиги в своих чувствах. После успешного лимфодренажа любого типа важно пить много воды, придерживаться необработанной пищи и поддерживать свое тело в процессе детоксикации.