E размер груди: Размеры бюстгальтеров E — Таблицы размеров

Без бюстгальтера современной женщине не обойтись: он поддерживает грудь, препятствует ее обвисанию, защищает от ушибов и делает фигуру привлекательной. Чтобы вещь была удобной и приносила максимальный комфорт, важно научиться правильно подбирать бюстгальтер, согласно фасону, размерам по буквам и цифрам.

Почему важно правильно выбирать размер бюстгальтера

80% женщин выбирают модель бюстгальтера, ориентируясь исключительно на его дизайн и, как следствие, сталкиваются с множеством проблем.

Самые распространенные из них следующие:

1. Дискомфорт и неестественный вид бюста.
2. Изменение формы груди не в лучшую сторону.
3. Ухудшение осанки. Виной тому – неудобные лямки, которые давят на плечи, в результате чего они опускаются, а ключицы начинают некрасиво выпирать.
4. Искривление позвоночника, которое может стать причиной сильных болей в спине.
5. Смещение внутренних органов, изжога, диарея и многочисленные заболевания ЖКТ, спровоцированные давлением слишком тесного пояса на диафрагму.
6. Мигрени.
7. Нарушение кровообращения и дыхания.
8. Травмирование нежных тканей железы из-за носки неудобных бюстгальтеров. Это приводит к застою крови, увеличивая риск развития рака груди.

Во избежание таких неприятностей, следует научиться снимать мерки и разбираться в размерах бюстгальтеров.

Как снимать мерки

Размер бюстгальтера по буквам и цифрам является основным показателем при подборе оптимального варианта. Именно от размера во многом зависит, как будет сидеть вещь и насколько она будет удобна. Размер представляет собой комбинацию двузначного числа и буквы латинского алфавита. Например, 75В, где «75» – это объем грудной клетки, а «В» – размер чашечек.

Чтобы не ошибиться с размером бюстгальтера, понадобится сделать пару простых замеров. Выполняя их, необходимо стоять прямо, опустив руки по швам. Для помощи обязательно должен быть помощник.

Обхват под грудью

Обхват под грудью можно узнать, измерив сантиметровой лентой окружность туловища непосредственно под бюстом. Делать это необходимо на выдохе: сантиметровая лента плотно прилегает к телу, не сдавливая его, на спине сантиметр должна располагаться строго горизонтально. Полученное значение округляется до чисел, оканчивающихся на «5» или «0».

Обхват груди

Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам бюста. Если грудь правильной формы, эта линия обычно находится на уровне сосков. Сантиметровая лента лежит свободно, располагаясь на спине строго горизонтально.

Чтобы избежать ошибок, перед замером желательно надеть самый удобный бюстгальтер, который придает груди хорошую форму.

В выбранной модели не должно быть увеличивающих вкладок. С возрастом параметры бюста могут меняться, поэтому эти измерения следует выполнять ежегодно. Получить размер чашечек можно, вычитая из второго параметра первый. В зависимости от полученного значения из таблиц размеров чашки выбирается нужная буква.

Обозначения размера чашки бюстгальтера, принятые в России, следующие:

Редко, но встречаются бюстгальтеры с маркировкой АА, у которых разница между обхватом под грудью и обхватом груди менее 12 см. В основном они предназначены для девочек подростков. В импортных изделиях могут быть приняты другие обозначения.

Европейские размеры чашек имеют следующую маркировку:

Как примерять

Прежде чем примерять бюстгальтер в магазине, следует обратить внимание, есть ли внутри чашечки полиэтиленовая полоса или пленка. Это необходимо во избежание заражения кожными заболеваниями или инфекциями. Если подкладки нет, можно просто положить одноразовый целлофан.

Этапы примерки следующие:

1. Наклониться вперед.
2. Надеть бретели на плечи, чашечки на грудь, а пояс – на спину.
3. Зафиксировать пояс на свободный крючок, он должен сидеть туго.
4. Поправить бюст в чашечках, обратить внимание, чтобы соски были направлены вперед, а не вниз.
5. Отрегулировать бретельки.

Только после этого оценить посадку и размер.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Примерка обязательна, даже если известен размер бюстгальтера по буквам и цифрам и неоднократно была приобретена модель определенного бренда. Во время примерки следует внимательно присмотреться к следующим деталям – пояс, чашки, бретели и материал изготовления моделей.

Чек-лист подбора бюстгальтера, кроме размера, содержит ещё 3 важных пункта:

1. Пояс.
2. Чашечки.
3. Бретели.

Пояс

У хорошего лифчика обязательно имеется несколько застежек, которые позволяют регулировать объем пояса. Не рекомендуется приобретать модель, которую приходится застегивать на самую «тугую» застежку: в процессе эксплуатации пояс неизбежно немного растянется и будет слишком свободен, уменьшить его не удастся.

Лучше примерить бюстгальтер меньшего размера, который будет впору при застегивании на «свободный» крючок.

Также у верно подобранной модели:

1. Задняя и передняя части пояса расположены параллельно полу, не задираются вверх и не провисают. Исключение – модели с поясом впереди в виде арки.
2. Пояс легко оттягивается со стороны спины приблизительно на 5 см и не давит на грудь.
3. Передняя часть пояса плотно охватывает туловище, не выгибаясь посередине так, что между ним и телом появляется зазор.
4. При попытке поднять руку, пояс остается под грудью. Если же при этом движении часть бюста оказывается «на свободе», лучше заменить модель.

Чашки

В идеальном бюстгальтере чашечки полностью заполнены, ткань на них туго натянута. Самые удобные – глубокие чашки с высокой линией декольте, которые полностью закрывают бюст. Приветствуется отделка выреза в виде эластичной ленты, которая будет мягко облегать грудь, не давя на нее.

Модель не годится для носки, если:

• чашечки морщатся;
• между тканью и грудью имеется зазор;
• часть груди находится вне бюстгальтера;
• если передняя кромка чашечек давит на грудь.

Особое внимание нужно обращать на косточки: они должны располагаться под грудью, огибая ее, а их концы находиться примерно посередине подмышек. Лучший вариант – С-образные, эластичные вставки.

Не нужно покупать бюстгальтер, если:

• косточки искривляются, выпирают вперед в центре;
• находятся не под грудью, а на груди;
• имеется пространство между косточкой и внешней частью бюста;
• концы косточек впиваются в тело в районе подмышек.

Бретели

В хорошем лифчике бретели лежат ровно, не спадают и не вдавливаются в плечи, оставляя на них красные полосы. Обязательно есть возможность регулировки длины, но детали, за счет которых она выполняется, не создают дискомфорта, впиваясь в кожу. Можно провести несложный тест, спустив бретельки с плеч: бюстгальтер должен остаться в том же положении или слегка опуститься.

Если же он падает, значит, грудь поддерживалась исключительно за счет бретелек, а это плохо. Также нужно проверять, не спадают ли бретельки с плеч.

Это может быть вызвано:

• их чрезмерной длиной;
• слишком широким расположением сзади или спереди;
• чрезмерно большими чашечками, которые грудь не может полностью заполнить;
• неудачным креплением бретелек;
• особенностями фигуры, например, наличием покатых плеч.

Материалы

Ткань, из которой сделаны пояс бюстгальтера и его чашечки, также существенно влияет на комфортность изделия.

В современных моделях используются следующие ткани:

1. Натуральные. Хлопок, микромодал, который изготовлен из целлюлозы.
2. Синтетические. Тактель – разновидность полиамида, эластан – только в качестве добавки.
3. Смесовые ткани. Например, платиновые полотна, в которых внешняя сторона выполнена из шелка, а внутренняя – из хлопка.

Чашечки могут выполняться плотными, сшитыми из нескольких слоев проклеенной ткани, мягкими или бесшовными, на изготовление которых идет специальное эластичное полотно, которое повторяет форму груди. Выбирая бюстгальтер, необходимо обратить внимание на маркировку, определяющую характеристики материала, придающие изделию определенные свойства.

Например:

• Moisture Wicking – повышенная гигроскопичность ткани;
• Anti-Microbial – специальные антибактериальные пропитки, которые нейтрализуют запах пота. Отличный вариант для спортивных моделей;
• Compression – ткань усиливает лифтинговый эффект, подходит для крупного бюста;
• Off-Set Seams – швы отсутствуют;
• Molded Cups – в лифчике предусмотрена максимальная фиксация.

Бесшовные модели

Бюстгальтер, в котором нет ни единого шва – оптимальный вариант для повседневной носки, поскольку изготовлен из эластичной, приятной на ощупь ткани, не имеет жестких деталей, за счет чего обеспечивает женщине максимальный комфорт.

В числе преимуществ:

• удобный пояс, не стесняющий движения;
• простота стирки;
• возможность носить самую тонкую облегающую одежду: бюстгальтер не будет под ней заметен.

Бесшовная модель имеет формованные чашечки и прекрасно справится с задачей поддержания бюста, существуют и модели, обеспечивающие мягкую коррекцию его формы. Единственный недостаток – скромный вид бесшовных бюстгальтеров, именно поэтому их относят к разряду повседневного нижнего белья.

Выбор бюстгальтера по форме груди

Размер бюстгальтера по цифрам и буквам – важный критерий, который поможет подобрать модель. Однако приобретать этот элемент нижнего белья, ориентируясь исключительно на него – легкомысленно: следует учитывать и форму груди, а она у всех разная.

Часто встречающиеся типы груди следующие:

1. Круглая грудь. Округлая и сверху, и снизу, довольно объемная. Оптимальным выбором станет модель с косточками, широким поясом, чашечками, которые будут закрывать бюст, и достаточно широкими лямками.
2. Грудь «восток-запад». Соски смотрят в разные стороны. Подобрать хороший бюстгальтер для такой груди достаточно сложно, поскольку соски занимают не то положение, которое было предусмотрено кроем, что становится причиной дискомфорта. При выборе следует попробовать вариант цельнокроеный, имеющий мягкие чашечки, сшитые из материала, способного «подстроиться» под грудь. Можно приобрести и модель с застежкой впереди.
3. Асимметричная грудь. Обычно левая железа немного больше, чем правая, что вполне нормально, но может создать определенные сложности при выборе бюстгальтера. Удачным решением станет лифчик push-up, подбирать который нужно по груди, которая имеет большие размеры. Убрать асимметрию поможет использование вкладыша для меньшей груди.
4. Грудь каплевидная. Основная особенность: большая часть веса сосредоточена в нижней части, поэтому такой бюст нуждается в лифчике, который обеспечит надежную фиксацию. В этом случае обязательны косточки, широкие лямки и широкий пояс. Лучший вариант бюстгальтера – балконет.
5. Широко расставленная. Такая форма бюста создает немало проблем, поскольку из-за большого расстояния между грудями выглядят они не очень красиво. Решить проблему и не пожертвовать комфортом позволит модель с застежкой впереди, скроенная так, чтобы сближать груди, создавая между ними весьма привлекательную ложбинку и мягко фиксировать их в таком положении.

Также важно обратить внимание на расположение швов на чашечке:

1. Т-образный шов станет оптимальным решением для бюста большого объема или при его низком расположении: то есть в том случае, когда грудь необходимо приподнимать.
2. Чашечки с горизонтальными швами добавят недостающий объем конусообразной груди.
3. Вертикальный шов – лучший выбор, когда груди расположены слишком близко друг к дружке.

Особенности выбора для маленькой груди

Миниатюрный бюст особой поддержки не требует, поэтому функция бюстгальтера отходит на второй план, а его предназначением становится создание объема и придание груди более выгодной формы.

Этого можно достичь при помощи:

• push-up;
• силиконовых лифов-невидимок;
• моделей с диагональными чашечками;
• балконетов, приподнимающих грудь;
• моделей «Бондо», «Анжелика», «Корбей»;
• спортивных лифчиков с застежкой впереди.

Подбирая вариант, важно учитывать и форму груди.

Бюстгальтеры для большого бюста

Здесь все наоборот: дополнительный объем не нужен, зато требуется хорошая поддержка и моделирующий эффект для придания пышному бюсту привлекательных очертаний.

Следует обратить внимание на следующие детали:

• пояс широкий и достаточно эластичный, хорошо прилегающий к телу;
• лямки то же широкие, не впивающиеся в плечи;
• удобные чашечки;
• высокая перемычка;
• обязательно наличие косточек.

Лучшие варианты моделей:

1. Бюстгальтеры с формованными чашечками без внутренних и внешних швов.
2. Лифчики с шитой чашечкой, имеющей Т-образный шов.
3. Модели с полноразмерными чашечками, полностью закрывающими весь бюст.
4. Минимайзеры.

Функциональное назначение бюстгальтера

Еще один параметр, помимо размера, обозначений буквами и цифрами, который следует учитывать при покупке – это функции бюстгальтера. Современная промышленность выпускает модели повседневные, спортивные, праздничные и предназначенные для кормящих мам. Каждая из моделей имеет свои особенности.

Бюстгальтер для кормления

Кормящей маме необходима особая модель, которая поможет сохранить прежнюю форму груди. Следует учесть, что бюстгальтер будет быстро загрязняться, поэтому желательно остановиться на изделии из натуральных материалов с минимальным количеством украшений, которые будут только мешать и при стирке, и в периоды кормления.

Такие лифчики обычно снабжаются специальными кармашками на чашечке.

При их выборе необходимо:

1. Проверить, чтобы кармашек легко отстегивался одной рукой.
2. Размеры кармашка выбирать так, чтобы освобождался только сосок, а не вся грудь.
3. Под кармашком обязательно наличие поддерживающего слоя.
4. Бретели допускаются только широкие.
5. Отсутствие косточек, которые будут сдавливать молочные протоки, вызывая их закупорку и воспаление.

Как выбрать спортивный бюстгальтер?

Главные функции этого изделия – фиксация груди и ее защита от травм, возможных при тренировках. Как правило, это бесшовные модели, больше напоминающие короткий топ и имеющие соответствующий дизайн. В составе ткани обязательна синтетика, но поскольку используются гипоаллергенные материалы, обеспечивающие полноценное дыхание кожи, бояться этого не стоит.

Бретельки могут быть тонкими – для занятий видами спорта, не предполагающими активных движений, или широкими – для любительниц бега, прыжков.

Особо надежную фиксацию груди обеспечивают бретели, перекрещивающиеся на спине. В хороших моделях поролоновые прокладки в чашечках вставлены в специальные кармашки, из которых их можно легко достать, что облегчает стирку и продлевает срок эксплуатации изделия.

Спортивные бюстгальтеры шьются из гигроскопичных тканей с антибактериальной пропиткой, создающей для спортсменки максимальный комфорт. Для крупного бюста рекомендуются модели, обеспечивающие усиленную фиксацию и подтягивающий эффект. Выбирая бюстгальтер нужно учитывать, каким видом спорта будут занятия.

Рекомендуются следующие модели:

1. Nike Victory Reversible Bra. Для занятий йогой, пилатесом и другим спортом, не предполагающим чрезмерно активных движений.
2. Champion Jogbra и NewBalance Model. Для почитательниц легкой атлетики.
3. Puma Gym Licious Bra Top. При физических нагрузках, связанных с поднятием тяжестей и повышенным потоотделением.

Русская таблица размеров бюстгальтеров

Если различия в размерах чашечек, принятые в разных странах, не слишком различаются, то с размером самого бюстгальтера (двузначным числом, стоящим перед латинской буквой), все немного сложнее. В частности, если приобретать отечественное, а также изготовленные в Беларуси или Германии, изделие, то двузначное число соответствует округленному обозначению охвата под грудью.

Таблица размеров бюстгальтеров выглядит так:

Европейские стандарты

В Европе приняты иные стандарты. Например, на изделиях из Франции, Италии, США, Великобритании можно встретить другие числа:

Соотношение между российскими и международными значениями можно узнать из следующей таблицы:

Таблица размеров бюстгальтеров от Фаберлик

Компания Faberlic использует фирменную маркировку, совпадающую с принятой в России.  Единственное различие: для изделий без косточек, приняты буквенные обозначения.

Маркировка для бескаркасных моделей следующая:

Для каркасных используется обычный принцип маркировки.

Смежные размеры

Несмотря на верно подобранный размер бюстгальтера по буквам и цифрам, в нем может быть некомфортно. Это связано с особенностями формы железы, кроя самого лифчика или с тем, что предпочтительнее более свободное (облегающее) белье. Проблема решаема, если вспомнить о моделях смежных размеров.

Например, если «родной» размер – 75С, но пояс на бюстгальтере великоват, можно попробовать модель 70D. Если же пояс, напротив, тесен – 80В. Что же касается размера чашечки, то он для всех этих моделей одинаков. Отправляясь в примерочную, лучше захватить с собой еще несколько лифчиков смежных размеров: возможно, что какой-то из них придется впору.

Распространенные ошибки при выборе бюстгальтера

1. Приобретение тесной модели в надежде получить с ее помощью аппетитную ложбинку между грудями. Нужного результата достичь не удастся, просто передняя кромка чашечки передавит бюст, создав эффект «четыре груди».
2. Выбор лифчика с более крупными, чем требуется, чашечками: дополнительный объем они не создадут, а просто соберутся под одеждой некрасивыми складками.
3. Попытка визуально уменьшить размеры крупной груди, покупая тесный бюстгальтер.
4. Покупка изделия с многочисленными украшениями (оборками, стразами), которые будут видны через облегающую одежду.
5. Отсутствие полноценного тестирования бюстгальтера – самая серьезная ошибка. Следует не только опробовать модель, стоя неподвижно, но и присесть, наклониться вперед, активно подвигать руками, поднимая их вверх, разводя в стороны и убедиться, что пояс не впивается в живот, бретели не спадают, грудь не пытается «выпрыгнуть» из чашечек.
   

Если при покупке совпал размер бюстгальтера и по буквам, и по цифрам, при этом не ощущается никакого дискомфорта и модель выглядит великолепно, женщина стала обладательницей идеального лифа.

Автор: Wrriterr (продавец контента «Яна и К°»)

Оформление статьи: Анна Винницкая

Видео о правильном выборе бюстгальтера

Как правильно выбрать размер бюстгальтера по буквам:

Как узнать размер груди

Можно в домашних условиях узнать размер груди

Важно в современном мире научиться определять размер груди, так как от этого параметра зависит, и размер одежды, которую носит женщина. Определять его необходимо не только дамам, но и мужчинам. Вдруг супруг захочет сделать любимой подарок и преподнести ей нижнее белье, а, не зная размера бюста, сюрприза точно не удастся сделать. Тема нашей статьи – Как узнать размер груди (параметры, размеры, расчеты и многое другое).

Если женщина отправляется в магазин за обновой, ей не обязательно знать размер, ведь его на глаз определит продавец, или, в конце концов, можно померить разные модели одежды и понять, подходит она вам или нет. Мерить нижнее белье разрешено не во всех магазинах, поэтому перед шоппингом нужно узнать размер бюста. В интернет магазине с этим дела обстоят еще хуже: у вас нет возможности померить товар, вы покупаете его на свой страх и риск, и бюстгальтеры обмену и возврату не подлежат. Не менее важно посмотреть размер, какой страны указан на белье, так как они отличаются.

Какие параметры важны

Чтобы ответить на вопрос “как узнать размер груди” – замерьте основные параметры и произведите несложный подсчет. Сантиметром измерьте объем под грудью и выступающей точкой. Чаще всего – это область соска, но у некоторых женщин «точки» расположены в другом месте. Затем из первого значения вычтите второе, и вы получите значение, по которому можно судить о размере бюста.

В жизни можно встретить женщин, у которых размер бюста более 8, как им узнать размер груди? Размер бюста более 9 встречается редко, если результат получился более 27 сантиметров, то самостоятельно продолжите таблицу, прибавляя по два сантиметра. Например, если вы получили в подсчете число 30, то у вас 9 размер груди.

Рекомендуется проводить замеры новым сантиметром, так как старый со временем шаркается и тогда результат окажется не правдоподобным. А при определении размера бюстгальтера каждое значение должно быть точным.

Делайте измерения точными

На нижнем белье имеется маркировка с цифрой и буквой. Буква означает размер чашечки, а цифра указывает на объем окружности под грудями. Правильно подобрать размер чашечки важно, чтобы грудь не вываливалась из бюстгальтера и не болталась в нем. В некоторых моделях размер чашечки означает цифровое значение и равен разнице между окружностью и самой выпирающейся точкой груди. Обычно размеры белья в формате цифры и буквы, например 75С, причём полученное цифровое значение округляется.

Маркировка на бюстгальтере

Многие доктора рекомендуют делать замеры на голое тело. Однако, лучше выполнять это в бюстгальтере, который на вас хорошо сидит и грудь в нем выглядит привлекательно. Само собой, что лифчики со вставками использовать нельзя, так как они сильно увеличат размер, и когда вы купите новое белье, оно будет большим. Для измерения бюста лучше попросить кого-то помочь, но если это невозможно, то выполнить все замеры можно и без чьей-либо помощи. Добиться максимально точных результатов удастся, если руки опустить вниз.

Лучше если замеры выполнять будите не вы

Чтобы правильно определить размер перед измерением окружности выдохните воздух и встаньте прямо, не сутулясь и не выпячивая спину. Следите за тем, чтобы сантиметр проходил строго горизонтально. Не стоит сильно перетягивать сантиметр, он должен прилегать к телу, но не настолько, чтобы спирало дыхание.

Размеры бюстгальтеров в разных странах

Если вы хоть раз покупали нижнее белье, то заметили, что значение, указанное на бюстгальтере делится на 5. А какой же размер выбрать женщинам, у которых, например, обхват груди 82 сантиметра, в какую сторону округлять? Многое зависит от производителя нижнего белья, но некоторые из них рекомендуют прибавлять еще по 4 см к получившемуся объему. Посмотрев на таблицу, вы поймете, как узнать размер груди.

Объем под грудью, см	Цифровой размер
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110

Если объем бюста более 112 сантиметров, то дальнейшие подсчеты выполните самостоятельно, прибавляя по 4 сантиметра.

Такими размерами при изготовлении белья пользуются в России, Германии и Беларуси. У итальянцев иные измерения, и размер бюстгальтера колеблется от 1 до 12. Как в таком случае узнать размер груди, чтоб он соответствовал измерениям? В Австралии размеры от 8 до 30 с интервалом в два сантиметра, а на Украине, в США и Англии для определения корсетного белья начинается размерный ряд с 30. Ниже в таблице приведены значения равные друг другу.

Международные размеры

Существует и иная международная маркировка, обозначающаяся как размер одежды, латинскими буквами. Чаще всего такие обозначения можно увидеть на купальниках.

Как выбрать размер купальника

под рукой не оказалось этих таблиц, но нужно знать параметры груди, чтобы купить белье, сшитое за границей, необходимо воспользоваться следующей информацией:

• Европейская шкала. Для того чтобы вычислить размер бюста по меркам Европы выполните те же действия, но поделить каждое число на 6. Поэтому итоговый размер получается дробным числом.
• Американская шкала. В Америке для измерения бюста используется дюймовая система. Проще всего провести подсчёты согласно русским значениям, а потом итоговое число перевести в дюймы (в 1 дюйме 2,54 сантиметра). Чтобы несколько раз не проводить подсчёты воспользуйтесь дюймовым сантиметром.

Как рассчитать размер бюста

Казалось бы, нет ничего проще, как узнать размер груди. На практике оказывается не так все легко, необходимо считать, замерять данные в таблицах, что-то мерить. От этого всего кругом голова. Давайте разберем поэтапно, как узнать размер груди.

• Измерить объем под грудью (например, он оказался 81 сантиметр).

Первый параметр

• По первому параметру мы делаем вывод, что вам нужно белье с маркировкой 80.
• Измерить объем самой выступающей точки (он 96 сантиметров).

Второй параметр

• Делаем подсчет (96-81=15 см).
• У вас второй размер груди, вам подойдет бюстгальтер В.

То есть, при выборе нижнего белья вам необходимо искать модели со значением 80В. Если вы не можете произвести несложные подсчеты, то для вас созданы онлайн калькуляторы на многих интернет страницах.

Стоит знать, что это пример только для российских размеров, если вы покупаете белье другого проявителя, то ищите на этикетках другие маркировки:

• международный размер – L;
• США и Англия – 36 размер;
• Франция – значение 95;
• Австралия – параметр 14;
• Италия – размер 3.

Что тут говорить о международных размерах, ведь около 80% женщин не знают точно российского размера. А на вопрос: какого размера у тебя бюст, отвечают: наверное, 1 или 2. Кроме того, многие не знают, что существует нулевой размер, и приравнивают его к единице.

Параллельные размеры

Если вы на 100% уверены, что все подсчеты правильны, можете примерить и другие размеры нижнего белья, и вы убедитесь, что они будут вам в пору. Бывает, модель по размеру «сидит» не удобно, а бюст на размёрчик побольше выигрышно преподнесет грудь. Чтобы определиться с выбором опытные продавцы порекомендуют вам примерить сразу несколько бюстов.

Разрешается брать параллельные размеры не во всех случаях, самые удачные такие:

• 75А – 75В;
• 75В-70С,80А;
• 80А-75В;
• 80В-70Д, 75С.

Примеряйте и параллельные размеры

Имея большой размер бюста, подбирайте белье, которое в лучшем свете покажет грудь, и поддержит ее. А поэтому мерьте несколько вариантов с разными чашечками.

Такая закономерность объясняется тем, что у каждой женщины форма груди уникальна и индивидуальна, у кого-то шире основание, у кого-то глубина чашечки. Не менее важно и то, из какого материала выполнено белье. На определение размера влияют следующие параметры бюстгальтера:

• тип бретелек;
• форма креплений;
• тип шва;
• форма чашечек.

Производитель, указывая размер белья, предполагает, что вы будете застёгивать его на вторую (среднюю) застежку. Некоторые женщины используют самую ближнюю или, наоборот, крайнюю застежку, от того и может изменяться размер.

Не все женщины застегивают бюстгальтер на 2 застежку

Как быть мужчинам

А что же делать мужчинам и как узнать размер груди, если они хотят преподнести подарок женщине, но не знают ее параметров. Согласитесь, глупо бегать вокруг нее с линейкой и что-то замерять. Если вы спросите напрямую, то дама опешит и не поймет, зачем вам эти данные или сделает вид, что не поняла о готовящемся сюрпризе. Конечно, можно вывести разговор в шуточную форму и разузнать ее размер. Но если это не ваш случай, а подарок сделать хочется, узнать размер бюста можно следующим образом:

• определить визуально;
• запомнить положение рук;
• посмотреть маркировку на имеющемся белье.

Можно определить размер «руками»

Стоит знать, что визуально определять размер некоторым мужчинам хорошо удается. Гораздо легче выбрать белье, если оно будет надето на манекене. Если вы не стеснительный, попросите продавца подсказать размерчик, если фигура вашей женщины схожа с ее.

Не менее популярный способ определения бюста – это замеры с помощью рук. Мужчина должен запомнить положение пальцев, когда сжимает грудь руками. Проще всего определить первый или второй размер груди, так как она полностью помещается в мужскую руку. Конечно, не менее важен и размер рук. Но таким образом можно только определить размер чашечек, а вот обхват под бюстом стоит разузнать другим способом. Но с этим уже легче, необходимо посмотреть размер одежды, которую носит девушка. Если же, пересмотрев все бюстгальтер, вы так и не нашли заветного обозначения, возьмите его с собой и покажете консультанту размер, который вам необходим. Но только делайте это так, чтобы супруга не заметила пропажи из шкафа, а то весь сюрприз будет испорчен.

Еще существует один чисто мужской способ определения размера груди – это ассоциирование бюста с фруктами и плодами:

• 0 – это киви;
• 1 –это яблоки;
• 2 – это апельсин;
• 3 – это грейпфрут;
• 4 – это кокос.

Сравниваем размер груди с размером фруктов

Если же у вас плохо работает зрительная память, то эти варианты вам не подойдут. Самым достоверным способом принято считать считывание информации с маркировки бюстгальтера. Но мужчина должен знать, что новое белье подбирается по типу старого, или хотя бы, чтобы материал был схожим.

Как для мужчин, так и для женщин важно соблюдать правило: брать свежие мерки или смотреть на маркировку белья, которое вы носите в настоящее время. Ведь грудь у женщины может расти, а поэтому если последний раз вы покупали бюстгальтер два года назад, то необходимо снова измерить объемы, чтобы не разочароваться от покупки. Носить нужно только удобное белье по размеру, чтобы не спровоцировать у себя заболеваний. Теперь вы знаете, как узнать размер груди!

90000 Bra sizes — Size guide and international size chart 90001 90002 90003 90004 90005 90006 Find the right band size 90007 90002 90009 To find your 90010 band size, put on a non-padded bra that fits you well. Find a measuring tape, and stand in front of a mirror. Wrap the tape around your body just underneath your bust. The measuring tape should be horizontal to the floor, and quite snug. 90005 90002 The measurement in inches is your band size. If it’s an odd number, round down to the nearest even number.90005 90002 90009 To find your bust size, 90010 measure around the fullest part of your breasts. Take this measurement and subtract the band measurement, e.g. if you measure 31 underneath your breasts, and 34 around, the result is 34-31 = 3. Use the result to find your cup size here: 90005 90002 90009 Cup size = Bust size — Band size: 90010 90005 90002 0 = AA 90023 <1 = A 90023 1 = B 90023 2 = C 90023 3 = D 90023 4 = DD 90023 5 = DDD / E 90023 6 = F 90023 7 = G 90023 8 = H 90005 90002 Please note that this guide only gives you an estimate to your bra size, as sizes may vary between different bra manufacturers.90005 90006 Convert to international cup size 90007 90002 Use this table to convert your cup size into international sizes. 90005 90039 90040 90041 90042 USA 90043 90042 UK 90043 90042 Europe 90043 90042 France / Spain 90043 90042 Japan 90043 90042 Australia 90043 90054 90055 90056 90041 90058 AA 90059 90058 A 90059 90058 A 90059 90058 A 90059 90058 A 90059 90058 AA 90059 90054 90041 90058 A 90059 90058 B 90059 90058 B 90059 90058 B 90059 90058 B 90059 90058 A 90059 90054 90041 90058 B 90059 90058 C 90059 90058 C 90059 90058 C 90059 90058 C 90059 90058 B 90059 90054 90041 90058 C 90059 90058 D 90059 90058 D 90059 90058 D 90059 90058 D 90059 90058 C 90059 90054 90041 90058 D 90059 90058 DD 90059 90058 E 90059 90058 E 90059 90058 E 90059 90058 D 90059 90054 90041 90058 DD 90059 90058 E 90059 90058 F 90059 90058 F 90059 90058 F 90059 90058 DD 90059 90054 90041 90058 DDD / E 90059 90058 F 90059 90058 G 90059 90058 G 90059 90058 G 90059 90058 E 90059 90054 90041 90058 F 90059 90058 G 90059 90058 H 90059 90058 H 90059 90058 H 90059 90058 F 900 59 90054 90041 90058 G 90059 90058 H 90059 90058 I 90059 90058 I 90059 90058 I 90059 90058 G 90059 90054 90041 90058 H 90059 90058 I 90059 90058 J 90059 90058 J 90059 90058 J 90059 90058 H 90059 90054 90041 90058 I 90059 90058 J 90059 90058 K 90059 90058 K 90059 90058 K 90059 90058 I 90059 90054 90211 90212 90006 Convert to international band size 90007 90002 Use this table to convert your bra band size into international sizes.90005 90002 90009 Japanese bra sizes 90010 are the same as European sizes, but the cup size are often written first, e.g. C75 instead of 75C. 90005 90039 90040 90041 90042 USA 90043 90042 UK 90043 90042 Europe 90043 90042 France / Spain 90043 90042 Japan 90043 90042 Australia 90043 90054 90055 90056 90041 90058 28 90059 90058 28 90059 90058 60 90059 90058 75 90059 90058 60 90059 90058 6 90059 90054 90041 90058 30 90059 90058 30 90059 90058 65 90059 90058 80 90059 90058 65 90059 90058 8 90059 90054 90041 90058 32 90059 90058 32 90059 90058 70 90059 90058 85 90059 90058 70 90059 90058 10 90059 90054 90041 90058 34 90059 90058 34 90059 90058 75 90059 90058 90 90059 90058 75 90059 90058 12 90059 90054 90041 90058 36 90059 90058 36 90059 90058 80 90059 90058 95 90059 90058 80 90059 90058 14 90059 90054 90041 90058 38 90059 90058 38 90059 90058 85 90059 90058 100 90059 90058 85 90059 90058 16 90059 90054 90041 90058 40 90059 90058 40 90059 90058 90 90059 90058 105 90059 90058 90 90059 90058 18 90059 90054 90041 90058 42 90059 90058 42 90059 90058 95 90059 90058 110 90059 90058 95 90059 90058 20 90059 90054 90041 90058 44 90059 90058 44 90059 90058 100 90059 90058 115 90059 90058 100 90059 90058 22 90059 90054 90041 90058 46 90059 90058 46 90059 90058 105 90059 90058 120 90059 90058 105 90059 90058 24 90059 90054 90041 90058 48 90059 90058 48 90059 90058 110 90059 90058 125 90059 90058 110 90059 90058 26 90059 90054 90211 90212.90000 Bra Size Calculator 90001 90002 This calculator estimates bra size based on bust size and band size (frame size). To ensure accuracy, measure to the nearest ¼ inch or ½ cm. This calculator provides results for the United States, the United Kingdom, European Union, France, Belgium, Spain, Australia, and New Zealand. 90003 90004 90005 90006 90007 90008 90009 90008 90009 90008 90013 90009 90015 90016 90002 The bust size is the 90018 loose circumference 90019 measured around the chest over the fullest part of the breasts, while standing straight with arms to the side, and wearing a properly fitted bra.90003 90002 The band or frame size is the 90018 firm circumference 90019, fitted not tightly, measured directly underneath the breasts. 90003 90004 90026 Bra Size Converter 90027 90002 Use the following to convert the bra sizes betweem different locations. 90003 90004 90031 Incorrect bra fit 90032 90002 Surveys and studies often cite that anywhere between 70-85% of women wear incorrectly fitted bras. While data collection methods between various sources is not consistent and these percentages may be inflated, incorrectly fitted bras are nonetheless a significant issue, evidenced by the number of studies, articles, and complaints surrounding the issues women face due to a lack of size standardization.Studies have revealed that the most common mistake made by women when selecting a bra was to choose too large a back band and too small a cup. Part of the issue is lack of standardization regarding band and cup sizes. These vary largely between countries, and even manufacturers, making it difficult to use these measures as anything more than an approximate fit. A 34B bra from two different companies for example, may not fit the same person because of this lack of standardization. 90003 90002 Some signs of incorrectly fitted bras include the band digging into the torso or sliding upwards, red marks, shoulder or neck pain, the breasts overflowing around the edges of the bra, and the bra's center panel not lying flat against the breast, among others .90003 90004 90031 Bra size 90032 90002 The two major aspects of bra size are the band size and the cup size. 90003 90002 90018 Band size (frame size) 90019 90003 90002 The band size is the size of the bra band around the torso. However, band sizes come in different measurements in different countries, in that sizes such as small, medium, and large, equate to different measurements. Refer to the table below for some size measurements, though some variation from the published measurements is possible.90003 90048 90007 90008 Band Size 90009 90008 FR / BE / ES 90009 90008 EU (Standard EN 13402) 90009 90008 US and UK 90009 90008 AU, NZ 90009 90015 90007 90008 XXS 90009 90008 75 90009 90008 60 90009 90008 28 90009 90008 6 90009 90015 90007 90008 XS 90009 90008 80 90009 90008 65 90009 90008 30 90009 90008 8 90009 90015 90007 90008 S 90009 90008 85 90009 90008 70 90009 90008 32 90009 90008 10 90009 90015 90007 90008 M 90009 90008 90 90009 90008 75 90009 90008 34 90009 90008 12 90009 90015 90007 90008 L 90009 90008 95 90009 90008 80 90009 90008 36 90009 90008 14 90009 90015 90007 90008 XL 90009 90008 100 90009 90008 85 90009 90008 38 90009 90008 16 90009 90015 90007 90008 XXL 90009 90008 105 90009 90008 90 90009 90008 40 90009 90008 18 90009 90015 90007 90008 3XL 90009 90008 110 90009 90008 95 90009 90008 42 90009 90008 20 90009 90015 90007 90008 4XL 90009 90008 115 90009 90008 100 90009 90008 44 90009 90008 22 90009 90015 90007 90008 5XL 90009 90008 120 90009 90008 105 90009 90008 46 90009 90008 24 90009 90015 90016 90002 90018 Cup size 90019 90003 90002 The cup size can be calculated using the difference between bust size and band size.Refer to the table below. 90003 90048 90007 90008 Bust / band difference in inches 90009 90008 US cup size 90009 90008 UK / AU cup size 90009 90015 90007 90008 <1 90009 90008 AA 90009 90008 AA 90009 90015 90007 90008 1 90009 90008 A 90009 90008 A 90009 90015 90007 90008 2 90009 90008 B 90009 90008 B 90009 90015 90007 90008 3 90009 90008 C 90009 90008 C 90009 90015 90007 90008 4 90009 90008 D 90009 90008 D 90009 90015 90007 90008 5 90009 90008 E or DD 90009 90008 DD 90009 90015 90007 90008 6 90009 90008 F or DDD 90009 90008 E 90009 90015 90007 90008 7 90009 90008 G or DDDD 90009 90008 F 90009 90015 90007 90008 8 90009 90008 H 90009 90008 FF 90009 90015 90007 90008 9 90009 90008 I 90009 90008 G 90009 90015 90007 90008 10 90009 90008 J 90009 90008 GG 90009 90015 90007 90008 11 90009 90008 K 90009 90008 H 90009 90015 90007 90008 12 90009 90008 L 90009 90008 HH 90009 90015 90007 90008 13 90009 90008 M 90009 90008 J 90009 90015 90007 90008 14 90009 90008 N 90009 90008 JJ 90009 90015 90016 90048 90007 90008 Bust / band difference in cm 90009 90008 Continental Europe cup size 90009 90015 90007 90008 10-11 90009 90008 AA 90009 90015 90007 90008 12-13 90009 90008 A 90009 90015 90007 90008 14-15 90009 90008 B 90009 90015 90007 90008 16-17 90009 90008 C 90009 90015 90007 90008 18-19 90009 90008 D 90009 90015 90007 90008 20-21 90009 90008 E 90009 90015 90007 90008 22-23 90009 90008 F 90009 90015 90007 90008 24-25 90009 90008 G 90009 90015 90007 90008 26-27 90009 90008 H 90009 90015 90007 90008 28-29 90009 90008 I 90009 90015 90007 90008 30-31 90009 90008 J 90009 90015 90007 90008 32-33 90009 90008 K 90009 90015 90016 .90000 How to reduce breast size: 5 natural methods 90001 90002 If you buy something through a link on this page, we may earn a small commission. How this works. 90003 90002 Breasts come in a wide range of shapes and sizes. There is no right or wrong. For some people, however, large breasts can get in the way of daily life. 90003 90002 There is some evidence that large bra cup sizes are related to shoulder and neck pain. People may also want to reduce their breast size for cosmetic or psychological reasons.90003 90002 Genetics, body weight, and age can affect breast size. Hormonal changes due to pregnancy, medications, or thyroid issues can also have an impact. 90003 90002 In this article, we look at a range of natural methods people can try that may decrease breast size or the appearance of breast size. 90003 90002 There are some natural options that may reduce breast size without surgery. Breasts contain mostly fat, so strategies that reduce overall body fat may work well. 90003 90002 The right method for reducing breast size depends on a person's overall health and the reason for large breasts, which could include hormonal conditions or obesity.90003 90002 People concerned about breast health may wish to see their doctor before making significant lifestyle changes. 90003 90002 The following natural remedies may help reduce breast size: 90003 90002 The breasts are mostly made up of adipose tissue, or fat. Losing body fat can reduce a person's breast size. 90003 90002 People can lose body fat by using up more calories than they eat, and by eating a healthful diet. A low-calorie, highly nutritious diet can indirectly help to shrink breast tissue.90003 90002 Focus on eating nutrient-dense foods that are low in calories. Fruits, vegetables, fatty fish, such as salmon, and lean meats, such as grilled chicken, can help a person feel full while still supporting healthy weight loss. 90003 90002 People who are breastfeeding or pregnant should talk to a doctor or midwife before trying to lose weight. 90003 90002 Like diet, exercise can help a person lose body fat, which might also help reduce breast size over time. 90003 90002 Many people mistakenly believe that targeted exercises can burn fat in a specific area.While push-ups and other chest exercises will tone the arm and chest muscles, they will not directly remove fat from the breasts themselves. The key is to burn fat throughout the body. 90003 90002 Cardiovascular exercises that increase a person's heart rate are highly effective at burning fat. Depending on health and fitness factors, people can try running, swimming, or taking brisk walks. 90003 90002 Estrogen plays a key role in the development of breast tissue. So countering excess estrogen could reduce breast size, especially in people with hormonal imbalances.90003 90002 Hormonal contraceptives contain estrogen and progesterone and can make a person's breasts grow bigger. The effect usually goes away again once the person stops taking the medication. 90003 90002 Learn more about how birth control can increase breast size here. 90003 90002 Some research suggests that a person can reduce their body estrogen levels through dietary changes. 90003 90002 For instance, animal studies suggest that flaxseed supplements may help regulate estrogen levels by reducing estrogen expression in the ovaries.Flaxseed may also protect the heart, reduce the risk of cancer, and prevent inflammation. 90003 90002 There is, however, little evidence about natural remedies to reduce estrogen in the body. People may wish to talk to their doctor about estrogen-lowering medication. 90003 90002 Binding involves wrapping material tightly around the breasts to flatten them. It will not shrink breast tissue or prevent the breasts from growing, but binding can help the breasts look smaller and may make a person feel more comfortable.Talk to a doctor about the safest way to use a binder. 90003 90002 People can find binders in online stores. 90003 90002 A bra can not permanently change breast size, but minimizer bras can create the illusion of smaller breasts. These bras change the breast shape to make the breasts look flatter and higher on the chest. 90003 90002 Some minimizer bras also offer more supportive straps, which may reduce back and neck pain. 90003 90002 Finding a supportive, well-fitting bra can significantly improve a person's comfort levels.Many stores offer free bra-fitting services. Simply changing bras can reduce some of the pain associated with large breasts. 90003 90002 A person's breasts tend to grow during pregnancy and remain large while they are breastfeeding. The increase in size is especially noticeable in the first few weeks after giving birth, as breast milk supply is still regulating itself. 90003 90002 Along with milk production and hormonal effects, people also put on body fat during pregnancy, some of which gets deposited in the breast tissue.90003 90002 Many people find that their breasts slowly shrink as they lose pregnancy weight, and others find that their breasts remain slightly larger after having a baby. 90003 90002 People can try the above methods to reduce breast size during pregnancy and breastfeeding. Talk to a doctor about any concerns that arise. 90003 90002 Large breasts can be an inconvenience or a source of significant pain. Certain natural methods can help a person reduce their breast size, such as losing weight and eating a healthful diet.Wearing specific bras and binders can reduce the appearance of the breast. 90003 90002 When natural remedies do not help, a person can consider speaking to their doctor about breast reduction surgery. A small-scale 2012 survey of people who had breast reduction surgery found that over 95 percent said they were satisfied with their results. 90003 90002 Talking about breast size can be an emotional topic because of social and cultural ideas about the meaning of breasts and how people should feel about their own breasts.Doctors understand the challenges that people with very large breasts often face and can help. People struggling with breast size issues should talk to a trusted provider. 90003.90000 Introduction, International Conversion, Sister sizes and more 90001 90002 What is 32B bra size? 90003 90004 32B bra size is not so big and is on the small side of average. 'B' cup is considerably small than average and the band measurement is also smaller than average, hence considered as a small bra size. Though this size is considered small, it is noticeably larger than 28B and 30B. 90005 90004 Most people think that cup sizes are the same if they are labeled with same alphabet but that is not the case.The cup size increases with the increment in the band size. Hence, 32B is larger than 28B or 30B and is smaller than 34B or 36B. Though the band size is not the same the cup volume of these bra sizes are almost the same. The woman who wears 32B has the larger bone structure than the women who wear 28B. 32B may look relatively larger on a woman with smaller frame but 30B breasts are not large themselves. 90005 90002 Appearance of 32B breasts 90003 90004 90005 90004 32B breasts are noticeably larger than B cups of smaller band size or A-cup of band size 28 and smaller.32B breasts can look perky and are often understated to looking small. Various factors like lifestyle, genetics, woman's body shape and fat storage patterns determine the appearance of the breasts. If a woman has her lower half larger than her upper half, then her hips will overshadow the size of her breasts. So, her breasts will appear visibly small. If a woman has flat stomach then 32B breasts are much noticeable from the side, as the breasts would project visibly. The 'apple' shape body that is more weight in the stomach area does not leave much definition between breasts and stomach, hence the breasts will appear small.But the 32B breasts will prominently appear to be large if a woman has a slender figure and flat stomach. 90005 90004 90015 Also Read: 90016 32A Bra Size 90005 90002 32B Natural Breasts and Implants 90003 90004 Since 32B breasts are fairly small, they are not heavy enough to cause sagging and the breasts of this size tend to be perky. But dramatic weight loss can cause sagging. Since 32B breasts are on the small side of the average, women of this size may consider having a breast augmentation to achieve more full bust.Even if women of 32B opt for breasts augmentation, she should always wear a perfect fit bra that supports her breasts. 90005 90004 If a woman has pear shaped body then it is more likely to get her breasts implants as an attempt to balance the width of her lower half. If you want a breasts implant then you should remember that most surgeons recommend the implants that are within two-cup sizes of the original breast size if you want to achieve natural looking breasts. According to the plastic surgeons, woman with natural 32B breasts can opt to breasts augmentation of 32C or 32D if they want to still look natural with the implants.It is very important to remember that a woman with 32B natural breasts has small figure and very less body fat when getting the implants. It is not likely to achieve natural looking large implants for natural 32B so if you want to get implants make sure the size of your implants is comfortable and looks natural. 90005 90004 On the other hand, 32B can be the desired breasts size of the woman with naturally smaller breasts to boost her natural bust and make it more full and perky. But remember getting the breasts implants is always not the solution for your insecurities and low self-esteem you have because of you think you have smaller breasts.90005 90004 90015 Also Read: 90016 32C Bra Size 90005 90002 What makes 32B more prominent? 90003 90004 90033 90033 90005 90004 The appearance of the 32B breasts vary depending on the women's body shape, bra type she wears and her clothing preferences. Obviously, a push up bra with a fitting shirt will make the breasts more prominent than wearing no bra and oversized shirt. Similarly, breasts are more visible if a woman has flat stomach and more weight in stomach area overshadows the breasts.All things considered, if a woman wears 32B push bra and has flat stomach then her breasts will definitely appear prominent. Also having compact breasts size like 32B have certain benefits over the large breasts. If you have 32B, then you can wear dresses and tops with very low cuts on the chest and they look fabulous. 90005 90002 International Conversion of 32B Bra Size 90003 90040 90041 US - 32B 90042 90041 UK - 32B 90042 90041 Europe - 70B 90042 90041 Australia - 10B 90042 90041 France - 85B 90042 90051 90004 90015 Also Read: 90016 Bra Size Conversion 90005 90002 Sister sizes of 32B 90003 90040 90041 US - 28D, 30C, 34A, 36AA 90042 90041 UK - 26DD, 28D, 30C, 34A, 36AA 90042 90041 Europe - 65C, 75A, 80AA 90042 90041 Australian - 8C, 12A, 14AA 90042 90041 French - 80C, 90A, 95AA 90042 90051 90004 90015 Also Read: 90016 Bra Sister Size: Why you should know about it? 90005 90002 Celebrities with 32B Bra Size 90003 90004 Most people think that only larger bust is attractive and smaller is not.Be proud of your size and look at these beautiful ladies with 32B bra size: 90005 90004 90079 90079 90081 90081 90005 .