Цветы ромашки лечебные свойства: Лечебные свойства ромашки — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Лечебные свойства ромашки

Ромашка издавна применяется в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего средства, а также при лечении различных заболеваний. Наиболее выражены лечебные свойства ромашки аптечной. Эффективность других разновидностей ниже и потому они применяются реже.Растение встречается на лугах, вдоль дорог, как лекарственное средство его специально выращивают в саду.

Лечение ромашкой

Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы помогают справиться с вирусами, простудой, воспалением, устранить спазм, аллергию, судороги, обезболить. Ромашковые составы помогают в случае нарушения секреции пищеварительных желез, при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, снимают отек слизистой желудка. Их применяют при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя желчи, лечения холецистита, цистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в случае нарушений женского цикла, маточных кровотечениях. Лечебные свойства ромашки применяются для нормализации силы сердечных сокращений, оказания успокаивающего действия на нервную систему, при значительных интеллектуальных нагрузках, истерической болезни, неврозе.

Ромашка аптечная

Характерное название, означающее в переводе «маточная трава», лечебное растение получило из-за его широкого применения при лечении женских заболеваний. Данная разновидность в природе почти не встречается, ее приходится специально выращивать в саду или огороде. Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре. При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка пахучая

Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Как правило, растение рекомендуется для использования в качестве наружного средства, для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос. Употреблять внутрь данную разновидность не стоит. Внешне от ромашки аптечной растение отличается короткими цветоножками, которые приходится отыскивать среди листьев.

Цветы зеленые, душистые, лекарственные средства отличаются пряным вкусом. Данная разновидность не содержит эфирного масла хамазулена.

Целебный состав цветков

Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, источником хамазулена, придающему эфирному маслу синий цвет и обеспечивающему различные лечебные свойства. Хамазулен ускоряет регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, при кипячении частично разрушается. Кроме того, в состав эфирного масла растения входят гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды, кумарины, каротин, витамин С. Микроэлементы представлены калием, медью, цинком, селеном.

Заготовка и хранение

Максимум лечебных свойств ромашка приобретает с середины июня. Цветы ощипывают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств. Яндекс.Директ Пониженное давление. Лечение.

Используйте новейший метод лечения дома. Первый результат через 12 минут. mir-zdravi.ru Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли. Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы. Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, не обладающую полезными свойствами. Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.

Ромашковый настой, отвар, настойка, чай

Чтобы извлечь лечебные свойства, ромашку подвергают воздействию температуры. К примеру, под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен. Хамазулен довольно легко разрушается, поэтому при приготовлении лекарственных средств их не стоит кипятить на открытом огне, а использовать исключительно водяную баню.

Настой

Первый способ: для приготовления ромашкового настоя заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.

Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут процедить.

Отвар

Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Долить кипяченую воду до первоначального объема.

Настойка

Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость. Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водку до первоначального объема. Настаивать еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать. Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки. Препарат оказывает сильное лечебное действие, поэтому его можно принимать только проконсультировавшись с врачом и не дольше, чем в течение двух недель.

Ромашковый чай

Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением. Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.

Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине

Простуда

Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через полчаса добавить 1л кипятка. Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар попеременно ртом и носом. Лечиться каждый день.

Насморк

Заварить в термосе 1ч. л. растительного сырья стаканом кипятка, настаивать 4 часа. В теплом виде использовать для компрессов в область переносицы.

Ангина

Заварить стаканом кипятка смесь 1с.л. ромашки и 1с.л. чистотела, томить на водяной бане 15 минут, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема. Разбавлять настой водой и полоскать горло 5-7 раз в день.

Лечение полипов в носу

Измельчить, перемешать и поместить в стеклянную банку 1с.л. травы чистотела, 2с.л. корня мать-и-мачехи, 4с.л. зверобоя продырявленного, 4с.л. цветков календулы, 3с.л. цветков ромашки аптечной. Залить растительное сырье 0.5л оливкового масла. Настаивать в темном теплом месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить. Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в день.

Зубная боль

Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. шалфея стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. В теплом виде полоскать рот, удерживая настой во рту максимально продолжительное время.

Очень скоро зубная боль проходит.

Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов

Аритмия

Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по стакану на ночь.

Атеросклероз

Перемешать по 3с.л. плодов боярышника, плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды.

Лечение заболеваний желудка

Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, растение нормализует его секрецию. Ромашковый настой устраняет бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой, способствует ранозаживлению.

Гастрит

Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с. л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить. Принимать по стакану три раза в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц. Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать, попеременно поворачиваясь на левый и правый бок.

Лечение печени и желчных путей

Для снятия воспаления, устранения спазма желчных протоков, стимулирования отделения желчи: залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, полыни, тысячелистника, 2ч.л. тмина. Настаивать 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить. Принимать по половине стакана через час после еды.

Целебные свойства ромашки для глаз

В случае воспаления век, напряженной зрительной работе в течение дня: заварить 1с.

л. ромашки стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней. Вечером на 15 минут поместить на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, увлаженные теплым настоем. Для лечения конъюнктивита: заварить стаканом кипятка 3с.л. цветков ромашки, настаивать час, процедить. Промывать глаза несколько раз в день теплым настоем.

Лечение женских заболеваний

В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу. Назначенное лечение полезно сочетать со спринцеваниями настоями ромашки, уменьшающими воспаление и боль: Залить 2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до кипения. Накрыть крышкой, дать остыть. Перемешать 1 часть коры дуба, 3 части крапивы, 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л. смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить. Спринцевания проводить при температуре настоя +37С.

Лечебные свойства ромашки для мужчин

Рецепт от простатита: перемешать 2ч.

л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л. цветков липы, 1ч.л. ромашки. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Принимать в течение трех недель по половине стакана два раза в день.

Противопоказания

Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости. Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей. У женщин обостряются болезненные ощущения в период месячных. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача.

Источник: http://www.silazdorovya.ru/lechebnye-svojstva-romashki/

полезные свойства, показания и противопоказания.

Ромашка — одно из наиболее популярных лекарственных растений, произрастающих в умеренных широтах. Она издревле применяется для лечения и профилактики многих заболеваний.

Описание

Род ромашковых объединяет 20 видов трав, среди которых наиболее известна ромашка аптечная, относящаяся к дикоросам. При сборе следует отдавать предпочтение растениям со стеблем длиной 20–40 см.

У аптечной ромашки, узнать которую можно по конической форме головки цветочной корзинки, множество мелких цветков. Размножение растения происходит посредством мелких семян.

Какие вещества содержатся в экстракте?

Обычно для приготовления настоек и экстракта ромашки берут цветки этого растения. В них наблюдается максимальная концентрация ценных соединений, таких как:

витамины, полисахариды и каротины;
биофлавоноиды;
кумарины и полиины;
различные органические кислоты;
фитостерин;
белковые и дубильные вещества;

Внимание! Из высушенных соцветий вырабатывают эфирное масло, содержащее хамазулен и обладающее антигистаминным действием, а также способное помогать при воспалениях и уничтожать бактерии.

Польза

Средства, в состав которых входит ромашка, являются выраженными спазмолитиками. Их применение дает мягкий седативный и антидепрессивный эффект. В терапевтических целях, а также для профилактики применяют настой, эфирное масло и чай из сухих соцветий. Их использование рекомендовано при следующих нарушениях здоровья:

бактериальных поражениях или воспалительных болезнях эпителия;
проблемах в функционировании желчевыводящей системы;
ОРЗ, сопровождающихся кашлем, отеком слизистых оболочек и спазмами;
поражениях слизистой оболочки желудка;
нарушениях сна и тревожности;
воспалениях мочеполовой системы.

Ромашка помогает также смягчить зубную и головную боль. Курс лечения не должен превышать трех месяцев, хотя привыкания к активным веществам, содержащимся в ромашке, обычно не наблюдается.

Экстракт ромашки входит в премиум-набор для комплексного очищения организма Истоки чистоты. Renaissance Triple Set. Комплекс успешно применяется уже более 30 лет, имеет запатентованную с 2007 году технологию, воздействует не только на межклеточную среду, но и очищает внутреннее пространство клеток, укрепляет все системы организма и ставит мощную антиоксидантную защиту.

Комплексную защиту организма от вирусов обеспечит Immuno Box / Иммуно бокс — Набор Daily Box, созданный Научно-инновационным центром Siberian Wellness, который также содержит экстракт цветков ромашки. В составе комплекса — цинк в необходимой дозировке, натуральные иммуностимуляторы, растительные антисептики и природный адаптоген – для отличного самочувствия в сезон простуд!

Отвар, настой и чай

Отвар ромашки готовят из 4 ст. л. сухого сырья, которое заливают 300 мл кипятка и подогревают на водяной бане 30 минут. Затем его процеживают и отжимают растительную массу.

Внимание! Отвар принимают внутрь в количестве ½ ст. трижды в день после еды. Для улучшения вкуса можно добавлять немного меда.

Настой готовят, залив 4 ст. л. сухих цветков 200 мл кипятка. Затем состав настаивают 3 ч в термосе и процеживают. Его употребляют 2–4 раза в сутки в количестве 50 мл за прием.

Настойки из ромашки принимают внутрь для лечения таких заболеваний, как:

гастриты, колиты, диарея, энтериты и прочие болезни ЖКТ;
патологии и дисфункции печени;
повышенное газообразование;
ОРЗ.

Они помогают смягчать следующие состояния:

болезненные месячные;
плохой аппетит;
бессонница;
эмоциональное и психическое перенапряжение;
раздражительность.

Настой ромашки может применяться наружно при нижеперечисленных проблемах:

воспалениях ротовой полости в качестве жидкости для промывания или полоскания;
ожогах, плохо заживающих ранах, обморожениях, эрозии и проблемах дерматологического характера в качестве состава для компрессов;
воспалении геморроидальных узлов;
повышенной потливости ступней и ладоней;
акне и угревой сыпи.

Внимание! Чай из ромашки готовят без кипячения цветов. 1-2 ч. л. сухого сырья заливают 200 мл крутого кипятка и настаивают 7–10 минут. Затем состав процеживают и пьют, подсластив медом или без добавок.

Ромашка является важным компонентом сразу нескольких фиточаёв, входящих в Чайный набор Baikal Tea Collection. Идеально подобранные купажи трав Прибайкалья, Горного Алтая и Дальнего Востока укрепляют организм и наполняют его энергией.

Этот напиток помогает при головных болях, чистит печень, снимает стресс, полезен при сахарном диабете. Противопоказания — индивидуальная непереносимость и совместный прием с мочегонными лекарствами.

Эфирное масло

Такое средство применяют для ароматерапии. Его можно также принимать внутрь или наружно. Предварительно следует убедиться, что у человека нет индивидуальной непереносимости веществ, присутствующих в составе ромашкового эфирного масла. Иначе можно нанести вред здоровью.

Онкология и корень ромашки — противовоспалительные и антираковые свойства, польза и вред

Ромашка обыкновенная

Ромашка считается наиболее древним и универсальным лекарственным растением, известным человеку. Ее бутоны оказывают благотворное воздействие на организм благодаря наличию таких антиоксидантов, как терпеноиды и флавоноиды.

В эфирном масле ромашке, которое обладает ранозаживляющим эффектом, присутствуют мощные антиоксиданты.

Это растение, которое практически не имеет противопоказаний, используется в народной медицине уже около 5 000 лет в виде чая, экстракта, косметического средства. Оно способно успокоить, придать энергии и продлить молодость кожи.

Что такое ромашка?

Ромашка принадлежит семейству Астровых (Asteraceae). В медицинских целях используют два вида этого растения: ромашку аптечную и ромашку римскую.

Растение родом из западной Европы и северной Африки, но сейчас оно растет во всех уголках мира и в различных климатических зонах.

Ромашку на протяжении веков используют как косметическое и как лекарственное средство. В Германии ее применяют при проблемах с пищеварением, по крайней мере, с I века н. э., а египтяне почитали ее и восхваляли ее целебные свойства. Знатные женщины Египта применяли молотые бутоны ромашки, чтобы продлить молодость и замедлить процесс старения.

Римляне считали, что ромашка способна бороться с болезнями и продлевать жизнь. Знание о ее лекарственных свойствах постепенно распространилось по всему миру и, в конце концов, британцы привезли ее в Северную Америку. Врачи Европы и первых поселений Америки всегда имели в своих сумках пучок этого растения, чтобы снимать боль, воспаление, аллергические реакции и бороться с пищевыми расстройствами. Ромашку также используют в качестве природного дезодоранта, шампуня или духов.

Сегодня чай и экстракт ромашки можно легко купить в ближайшей аптеке. Одна чашка этого чая содержит всего две калории, 2 мг натрия и никакого холестерина. Ромашку часто используют для борьбы с такими недугами, как:

тревожность и депрессия
сезонные аллергии
спазмы в мышцах
ПМС и нарушения менструального цикла
бессонница
проблемы с кожей
язва
повреждения кожи
желудочно-кишечные расстройствам
артрит и боль при ревматизме
геморрой

Как всего лишь одно растение способно справиться с таким количеством проблем? Ромашка успокаивает, снимает боль, борется с раздражением кожи и возбуждением. Исследования также показали, что употребление ромашкового чая улучшает сон, снимает усталость и борется с депрессией.

Список вариантов использования экстракта ромашки очень длинный. Чаще всего ромашку употребляют в форме чая, однако эфирное масло хорошо справляется с проблемами кожи, а экстракт способствует детоксикации печени и регуляции работы желудочно-кишечного тракта.

Польза для здоровья

1. Богатый источник антиоксидантов

Главный компонент бутонов ромашки — это антиоксиданты терпеноидной группы, включающие производные хамазулена и ацетилена. В силу своей нестабильности, эти соединения лучше держатся в спиртовой форме или в эфирных маслах. Другие важные компоненты растения — фенольные соединения, преимущественно флавоноиды (апигенин, кверцетин, патулин и различные глюкозиды).

Эти соединения помогают снимать воспаление, борясь со свободными радикалами и предотвращая клеточную мутацию. Антиоксиданты присутствующие в ромашке, укрепляют иммунитет, борются с перепадами настроения, снимают боль, отек, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, зубов и глаз.

2. Борется с тревожностью и депрессией

Как утверждает исследование, появившееся в журналах «AlternativeTherapies in Health and Medicine» и «Pharmacognosy Review», ромашка (в форме чая, настоя или эфирного масла) является отличным средством для борьбы со стрессом и волнением. Вдыхание паров ромашки и использование ромашкового масла рекомендуют в качестве природных средств от депрессии и чувства тревоги. Поэтому масло ромашки так часто используют при производстве свечей, средств для ароматерапии и купания.

Экстракт цветка используют как легкое успокоительное, так как его пары, попадая непосредственно в обонятельную часть мозга, снимают напряжение и снижают реакцию организма на стресс. Врачи-практики рекомендуют ромашку для борьбы с симптомами хронической тревоги и стресса, в том числе истерией, ночными кошмарами, бессонницей и проблемами с пищеварением.

Запахи попадают в мозг и служат в качестве эмоционального возбудителя. Лимбическая система, оценивая сенсорные стимуляторы, фиксирует удовольствие, боль, опасность или безопасность; затем она направляет эмоциональный ответ, например, чувство страха, злости или интереса. От запахов могут зависеть наши эмоции и гормональный баланс, это самый эффективный способ вызвать ответную реакцию. Ароматы, такие как ромашка, снимают боль и воздействуют на наш характер и поведение в целом. Исследование показало, что ароматические масла являются самым быстродействующим способом для получения каких-либо психологических результатов.

3. Улучшает пищеварение

Обладая слабительным эффектом, ромашка используется для лечения различных желудочно-кишечных расстройств (газообразования, симптомов кислотного рефлюкса, несварения, диареи, анорексии, тошноты, рвоты). Экстракт ромашки может помочь справиться с диареей и коликами у детей, снять боль при различных недомоганиях. Масло ромашки содержит соединения, которые могут справиться со спазмами, запорами и болью в животе.

Большинством своих достоинств ромашка обязана природному расслабляющему эффекту. Так как мозг и кишечник взаимосвязаны через блуждающий нерв, спокойный разум способен справиться с симптомами таких хронических заболеваний, как «дырявый кишечник», раздраженный кишечник и т. д. Ромашка имеет послабляющий эффект, она часто используется беременными женщинами при проблемах с пищеварением или как природное лекарство от тошноты.

4. Оказывает мощный противовоспалительный и обезболивающий эффект

Ромашку иногда называют «растительным аспирином», так как это популярное домашнее средство для снятия боли вот уже не одно столетие. Цветки ромашки (отдельно или вместе с другими противовоспалительными продуктами) применяют при боли, гиперемии, воспалении и покраснении. Они эффективно борются с кожными раздражениями, зубной болью и болью, вызванной инфекцией или воспалением. По этой причине экстракт ромашки часто добавляют в косметические средства, например, лосьоны для лица и тела, зубные пасты и мыло.

В ходе перекрестного исследования, опубликованного в журнале «Neurological Science», было обнаружено, что гель с ромашкой эффективен при мигрени. Ромашка также естественным образом снимает боль при артрите, травмах, жаре и беременности. Это свойство также используется при рождении ребенка. Так, в некоторых странах, например, Мексике, женщины пьют ромашковый чай после родов, чтобы расслабить мышцы живота и помочь им отдохнуть.

Полезные свойства ромашки

5. Может помочь в борьбе с раком

Несколько исследований изучило противораковое действие ромашки. Данные показывают, что ромашка останавливает рост раковых опухолей, выступая в качестве природного лекарства от рака. Антиоксидант апигенин замедляет развитие клеток рака, помогая бороться с раком кожи, простаты, молочной железы и яичников.

Прошлогоднее исследование «Журнала федерации американских обществ экспериментальной биологии» показало, что экстракт ромашки оказывает лишь минимальное воздействие на здоровые клетки, при этом он эффективно сокращает количество раковых клеток, в частности андроген-рефрактерные клетки, которые часто приводят к раку предстательной железы.

6. Борется с гиперемией

Так как ромашка может бороться не только с инфекцией, но и с гиперемией слизистой (отеком), ее часто используют в дополнение к спрею для носа. Чай с ромашкой также полезен при простуде, гриппе и синусите.

Исследования показали, что вдыхание паров экстракта этого растения эффективно в борьбе с симптомами неосложненной простуды. Некоторые даже практикуют полоскание рта чаем или экстрактом ромашки для снятия воспаление слизистых ротовой полости и горла.

7. Улучшает состояние кожи

У Вас сухая или раздраженная кожа? Добавьте масло ромашки в лосьон для лица. Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам это растение успокаивает кожу, снимает раздражением и придает здоровый вид.

Флавоноиды и эфирные масла в составе цветка проникают в глубокие слои кожи, сохраняя ее молодость и защищая от вредного воздействия. Вот уже несколько столетий ромашку используют для лечения ран, язв, экземы, подагры, раздражений, ушибов, ожогов и афтозного стоматита.

Сегодня, зная больше о полезных свойствах ромашки, мы можем бороться с ее помощью с признаками старения (темные пятна, мелкие морщины), перхотью, лечить ветрянку и заживлять шрамы. Кроме того, она естественным образом снимает сыпь и (если наносить ее на область вокруг глаз) борется с инфекциями и ячменем.

8. Поддерживает здоровье зубов и десен

Ромашка благотворно влияет не только на кожу и дыхательные пути, но и на полость рта, десны и зубы. Компоненты ромашки способны снимать боль, связанную с раком, травмами, зубную боль, а также убивать бактерии.

Экспериментальное исследование, опубликованное в журнале «Journal of Oral Science», обнаружило, что средство для полоскания рта, которое содержит 1% экстракта ромашки, эффективно сокращает образование биопленки и останавливает кровотечение у больных гингивитом. И снова, все благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам растения.

9.

Может укрепить здоровье сердца

Относительно недавно было обнаружено, что ромашка оказывает положительный эффект на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию флавоноидов она может снизить риск смерти от ишемической болезни сердца у пожилых людей.

В ходе одного исследования, которое появилось в журнале «The Lancet», 805 добровольцев-мужчин в возрасте от 65 до 84 лет употребляли пищу с высоким содержанием флавоноидов. Было отмечено, что в результате исследования риск смерти от ишемической болезни у участников значительно снизился.

Как выбрать и использовать

Сегодня ромашку можно легко приобрести в разной форме: чая, эфирного масла, порошка или настоя. Выбор будет зависеть от того, в каких целях Вы хотите ее использовать.

Порошок и экстракт цветков ромашки рекомендуют практики народной медицины, так как они содержат более высокую концентрацию антиоксидантов. Выбирая порошок, обратите внимание на состав. В нем должны присутствовать лишь цветки, но никак не стебли или корни растения. Экстракты применяют, как правило, для лечения тревожности и проблем со сном. Стандартная дозировка составляет от 220 до 1 100 мг ежедневно в течение 8 недель.

Наиболее популярна ромашка в виде чая, который любят за его успокаивающий эффект. Его можно найти в ближайшей аптеке. Чтобы получить максимальный эффект, покупайте чистый чай из цветков, без каких-либо примесей и добавок.

Так как масла ромашки плохо растворяются в воде, эффект от чая не такой сильный, как от использования чистых эфирных масел, порошка или настоя. Но он поможет расслабиться после долгого дня. В день можно пить 1-4 чашки этого напитка в день.

Если Вы планируете наносить ромашку на кожу, использовать при купании или добавлять в какие-либо средства, обратите внимание на экстракт, содержащий около 50% спирта, и стандартизированный экстракт 1,2% апигенина (наиболее эффективного биоактивного агента).

Эфирные масла можно купить в аптеке или онлайн. Это прекрасное средство при проблемах кожи и боли, их также можно использовать во время ароматерапии, чтобы снять напряжение и расслабиться.

Рецепты

Эфирное масло ромашки

Ниже представлены несколько простых способов использования эфирного масла ромашки в домашних условиях:

Ароматерапия для снятия напряжения: запах масел ромашки и лаванды, разносящийся по дому, поможет расслабиться и быстрее уснуть.
Лечение раздраженной кожи: смешайте две капли масел чайного дерево и ромашки, наносите на пораженный участок 5 раз в день.
Лечение солнечного ожога: смешайте масла ромашки и лаванды с одной чайной ложкой кокосового масла, нанесите на кожу с помощью ватного тампона. Это снимет воспаление и боль.
Духовное просветление: используйте масло ромашки во время молитвы, медитации или чтения, чтобы очистить сознание и способствовать духовному осознанию.
Скраб для тела: смешайте полстакана пищевой соды, полстакана уксуса и пять капель масел бергамота и ромашки. Вотрите в кожу, затем примите ванну в течение 15 минут. Это поможет очистить разум и снять боль в мышцах.
Ночной лосьон для лица: вотрите 2-4 капли масел ромашки, лаванды и перечной мяты в виски. Это эффективный способ расслабиться и быстро уснуть. Вы также можете попробовать приготовить лосьон для лица в домашних условиях, используя успокаивающие масла.
Борьба с депрессией: чтобы поднять себе настроение и избавиться от депрессии, примите ванну с добавлением масла ромашки и розы, аромат масел поможет справиться с плохим настроением.
Борьба с перевозбуждением у ребенка: чтобы успокоить ребенка, капните несколько капель лаванды и ромашки на его мягкие игрушки и одеяла.
Снятие ПМС: приложите к животу теплое полотенце с добавлением 2 капель масел ромашки, полыни, базилика и розмарина.
Облегчение морской болезни: если Вас укачивает в транспорте, вдыхайте пары масел ромашки, перечной мяты, лаванды и имбиря.
Скраб при боли в мышцах:смешайте масла эвкалипта, ромашки, грушанки и кипариса с лосьоном без запаха или кокосовым маслом, затем вотрите его в больные мышцы.

Также Вы можете попробовать приготовить домашний гель для душа. Многие обычные гели содержат токсичные вещества. Домашнее средство не только сделает Ваше тело чистым, но и убьет бактерии, а также обеспечит кожу витаминами и питательными свойствами.

Время приготовления: 2 минуты.

Порций: 30.

Ингредиенты:

1 стакан воды
¼ стакана меда
2/3 стакана жидкого кастильского мыла
30 капель масла лаванды, ромашки или герани
1 чайная ложка витамина Е
2 чайные ложки масла жожоба
пластиковая емкость с дозатором без содержания бисфенола-А

Способ приготовления:

1. Тщательно смешайте все ингредиенты и налейте полученный гель в пластиковую бутылку.

Риски и побочные эффекты

Ромашка считается «возможно безопасной» при приеме в рекомендованном количестве и «вероятно безопасной» при наружном применении или внутрь в течение короткого периода времени.

Эфирное масло следует применять наружно; сперва попробуйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Масло ромашки не рекомендовано людям, страдающим какими-либо сезонными аллергиями, например на растения рода Амброзия, так как, у них может быть чувствительность и к ромашке. Если Вы страдаете сенной лихорадкой, крапивницей и дерматитом, мы также советуем воздержаться от использования продуктов с содержанием этого растения или, по крайней мере, посоветоваться с врачом. При возникновении аллергической реакции, у Вас появится зуд, сонливость, проблемы с дыханием.

У женщин, страдающих гормональными нарушениями, такими как эндометриоз, миома, рак шейки матки, молочной железы или яичников, ромашка может выступать в роли эстрогена в организме, поэтому от нее лучше отказаться.

Также стоит помнить, что продукты с содержанием ромашки могут влиять на сокращение матки, поэтому во время беременности перед их употреблением следует обратиться к врачу (некрепкий ромашковый чай, как правило, не дает никаких неблагоприятных последствий).

Ромашку применяли в медицинских целях еще 5 000 лет назад. С тех пор люди по всему миру высоко ценят это растение за его терапевтические и целебные свойства.
Ромашка способствует снятию раздражения и расслаблению. Это растение имеет мягкое успокаивающее действие, помогает снять воспаление, боль и обеспечивает крепкий сон. Оно также имеет противомикробные свойства, помогая тем самым бороться с инфекциями.
Ромашка доступна во многих формах: чае, экстракте, капсулах, порошке и эфирном масле.
Можно ли употреблять ромашковый чай каждый день? Это вполне безопасно, однако женщинам в период беременности или при гормональных нарушениях стоит предварительно посоветоваться со специалистом.

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.

Лечебные свойства и противопоказания к применению ромашки аптечной, фото цветка

О том, что трава ромашка имеет полезные свойства известно многим. Но не каждый знает, какими именно лечебными свойствами обладают цветки ромашки, как правильно их заготавливать и применять. В нашей статье мы расскажем о пользе отваров ромашки, чая с ромашкой и многих других целебных рецептах этого удивительного полезного и лечебного растения.

Содержание статьи

Какая ромашка лечебная: фото и описание

Распространенное растение можно увидеть на опушках леса, лугах, пустырях, вдоль дорог и на многих приусадебных участках. Лекарственная ромашка имеет общие черты с другими представителями своего семейства:

стержневой тонкий корень;
полые прямостоячие стебли;
рассеченные удлиненные листья;
соцветия в виде корзинок, которые состоят из желтой серединки и белых лепестков.

В высоту кустики могут вырастать от 20 до 50 см. При этом на них образуются совсем некрупные цветки. Если у только что распустившихся бутонов лепестки расположены горизонтально, то со временем они опускаются. Полая внутри желтая серединка становится выпуклой. Если срезать цветок, то внутри цветоложа будет небольшая полость.

Когда собирать ромашки?

Собирать цветки следует во время массового цветения растения. В это время состав соцветий ромашки аптечной имеет самую большую пользу и лечебные свойства.

Собирать следует только ромашку аптечную, которая от других видов отличается вышеописанным строением цветоложа и сильным ароматом.

Как правильно заготовить сырье для полезного ромашкового чая?

Правила заготовления сырья:

В сухую погоду утром, когда спадет роса, выбираются растения, у которых белые лепестки еще не опустились.
С помощью секатора или острого чистого ножа срезается стебель (от земли примерно на уровне трети длины).
Собранные растения очищаются от мусора.
Цветы отделяются от стеблей и помещаются в прохладное темное место на сушку. Место, где будет сохнуть сырье, должно быть защищено от высоких температур и солнечных лучей. В противном случае из заготовленного сырья получится простой травяной напиток, а не ароматный лечебный ромашковый чай.
Соцветия выкладываются не горкой, а распределяются тонким слоем. Сверху их можно прикрыть марлей, чтобы защитить от пыли и насекомых.
]Пересушенное сырье теряет свои лечебные свойства. Поэтому не рекомендуется сушить его в сушилках и духовках. Естественный процесс сушки происходит около 6-7 дней.
Необходимо проследить, чтобы бутоны просохли, иначе при хранении они побуреют и могут начать гнить.
Можно сушить ромашку вместе со стеблями, связав предварительно в небольшие пучки и подвесив вниз бутонами. Пучки распределяются друг от друга на расстоянии не менее 20 см.

Как хранить ромашку?

Высушенное сырье расфасовывается примерно по 300 грамм в коробочки из картона или полотняные мешочки. Можно хранить и в стеклянных емкостях, но вместо крышки горлышко обвязать натуральной тканью.

Срок годности сырья зависит от способа заготовки:

высушенные россыпью цветы полезные свойства сохраняют в течение года;
если сушка осуществлялась в пучках – лечебные свойства сохраняться в течение 1,5 лет.

Полезные свойства ромашки аптечной

Лечебные свойства и противопоказания этого растения были описаны еще во времена Авиценны. В то время лекари использовали лекарственные травы, опираясь на свой опыт. Сегодня вся польза аптечной ромашки доказана научно. К ее лечебным свойствам относятся:

Противовоспалительные действия.
Мягкий болеутоляющий эффект, который можно использовать при дискомфорте во время менструаций, при мигренях, спазмах кишечника и других, связанных с незначительными болями проблемах.
Дезинфицирующее действие масел и отваров на основе цветков.
Очищающий эффект поможет справиться с отравлениями, токсикозами, аллергиями.
Вяжущее и ветрогонное действие.
Кровоостанавливающий эффект.
Мягкое расслабляющее и успокаивающее действие на организм.
Противосудорожное и спазмолитическое действие.

Все лечебные свойства ромашки, если нет противопоказаний, можно использовать при самых различных проблемах и патологиях.

Противопоказания к применению лекарственной ромашки

Это лечебное растение противопоказаний практически не имеет. Однако врачи не рекомендуют его использовать в следующих случаях

Во время беременности, поскольку состав цветков способен стимулировать выработку яичниками эстрогенов. А во время беременности выработка этого гормона должна быть небольшой. Его переизбыток может привести к неприятным последствиям и даже прерыванию беременности.
С осторожностью во время кормления грудью.
После консультации с врачом при заболеваниях почек и печени.
Запрещается принимать вместе с диуретинами, антидепрессантами, седативными препаратами, антикоагулянтами.

Принимать отвары, настой, чай из ромашки следует строго в рекомендованных дозах. При передозировке препаратов могут возникнуть:

головокружения;
раздражительность;
приступы головной боли.

Если использовать полезные свойства ромашки по прямому назначению и в рекомендуемых дозировках, то вреда организму они не принесут. Однако людям с хроническими заболеваниями необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Настои ромашки

Польза ромашковых настоев заключается в их противовоспалительных, болеутоляющих, вяжущих, желчегонных и смягчающих свойствах.

Настои можно применять при судорогах, бессоннице, поносах и запорах, болях и спазмах в желудке, простудных или желудочно-кишечных заболеваниях. Наружно они используются для полоскания горла при ангине, для промывания язв, нарывов, гнойных ран и многого другого.

Как настаивать ромашку?

Ромашковый настой готовится из 2 столовых ложек сырья и стакана кипятка. Через 15 минут раствор процеживается через марлю или мелкое сито.

Принимать следует в теплом виде по пятьдесят миллилитров (три столовые ложки) трижды в день.

Настой ромашки для лица

Ромашковые экстракты популярны в косметологии. Они входят в составы лосьонов, шампуней, кремов для лица и рук. Приготовленные в домашних условиях настои можно отлично помогут в следующих случаях:

Для удаления под глазами темных кругов. Нужно просто смочить ватный диск в теплом полезном средстве и приложить его на несколько минут на закрытые глаза. Процедура повторяется два раза в день.
Для очищения кожи ромашку в кипятке нужно 15 минут прокипятить. После этого над полученным горячим раствором следует сделать паровую ванную, накрывшись полотенцем. Процедура длится 15 минут. После этого лицо моется теплой водой.
Осветлить кожу можно тем настоем, который предварительно кипятится всего несколько минут. Затем средство процеживается, немного остужается, и лицо протирается с помощью ватного диска.

Ромашковый настой для грудничков

Педиатры рекомендуют использовать полезные настои для приготовления ванн, в которых купают малышей.

Готовятся они из одного литра кипятка и столовой ложки сырья. Емкость накрывается крышкой, и когда цветы ромашки лекарственной окажутся на дне, настой будет готов к применению.

Перед добавлением в воду ромашковый настой обязательно процеживается!

Такие ванны для грудничков оказывают противовоспалительное и успокоительное действие. Но их нельзя использовать ежедневно, а перед применением обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом малыша!

Польза отваров ромашки

Ромашковые отвары применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей, инфекционных заболеваниях полости рта, для нормализации работы желудка и кишечника, для снятия многих наружных воспалительных процессов.

Как приготовить отвар ромашки:

2 столовые ложки сырья в эмалированной посуде заливаются одним стаканом (200 мл) кипяченной, но охлажденной воды.
Посуда ставится на водяную баню и кипятится четверть часа.
По истечению времени емкость убирается с водяной бани и в течение 40 минут сырье настаивается.
Отвар процеживается, а сырье отжимается через бинт или марлю.
Если отвара получилось меньше 200 мл, то в него до нужного объема доливается кипяченная горячая вода.

Для приготовления рецепта вместо эмалированной посуды можно использовать стеклянную банку. Но во время кипячения отвара на водяной бане необходимо следить, чтобы стекло не лопнуло.

Такой отвар получается довольно концентрированным, поэтому его используют для наружного применения:

полоскания горла;
обработки пораженных участков;
для компрессов на ушибы;
для ингаляций;
для приготовления ножных ванн при потливости ног;
при выпадении волос отваром ополаскивают голову после мытья.

Менее концентрированный отвар можно применять внутрь. Готовится он из литра воды и столовой ложки сырья. Все нужно довести до кипения и кипятить всего четыре минуты. После этого отвар настаивают, процеживают и применяют:

Для избавления от бессонницы – вместе с медом 300 мл ромашкового отвара на ночь.
При кардиологических сбоях – натощак стакан отвара + сок лимона + мед.
Для укрепления иммунной системы – в течение 12 суток после еды по 100 мл средства.
При повышенной температуре тела – 200 мл отвара + ложка меда разово.
Для помощи в лечении гастрита и язвы желудка с повышенной кислотностью – три раза в день перед приемом пищи пьют по 3 столовые ложки напитка.
Для облегчения болей при менструации – 10 суток на голодный желудок по 150 мл средства.

Рецепты и польза чая из ромашки

Вы стали часто нервничать и плохо спать? Выход есть! Вам поможет простой рецепт ромашкового чая, который поможет снять напряжение, усталость и продлить сон. Его можно применять в чистом виде или вместе с другими полезными травами.

Рецепты успокаивающих чаев:

Классический ромашковый чай. Для приготовления стаканом кипятка заливается две чайные ложки сухого сырья, которое приготовлено самостоятельно или куплено в аптеке. Емкость накрывается крышкой и через 20-30 минут чай готов. Его останется только процедить, а сырье отжать.
Ромашковый чай с мелиссой. Необходимо подготовить и залить стаканом кипятка по чайной ложке каждого сырья. После того, как чай настоится 20-30 минут, его процеживают. К успокоительному действию этого чая добавится противовоспалительное, если добавить в напиток мед. А мелисса отлично поможет справиться с некоторыми проблемами желудка.
Ромашковый чай с перечной мятой. Стаканом кипятка заливается сырье, которое состоит из одной чайной ложки ромашки и одной чайной ложки мяты. Через полчаса чай процеживается. Он применяется не только для успокоения, но и профилактики желчекаменной болезни.
Сборный чай можно приготовить из ромашки, мяты, донника, зверобоя. Все ингредиенты смешиваются, после чего две чайные ложки смеси заливаются стаканом кипятка. Чай готовится 30 минут и процеживается. Употреблять его можно для очищения и омоложения организма, а также с целью уменьшить аппетит.

При правильной дозировке рецепты из ромашки способны помочь в лечении многих недугов и справиться с различными внешними патологиями. Однако не стоит злоупотреблять их применением. Неконтролируемый прием может привести к различным побочным действиям. И, конечно же, перед использованием любого лекарственного народного средства рекомендуется предварительно проконсультироваться с фитотерапевтом или вашим лечащим врачом.

Цветы ромашки – описание, состав, применение и полезные свойства

Цветы ромашки – нежные цветы с приятным ароматом одного из самых известных лекарственных растений (см. фото). Ромашка аптечная являет собой однолетнее растение с разветвлённым стеблем и зелеными листьями. Цветет ромашка желтыми и белыми цветами, собранными в корзиночки. Ромашка является представителем семейства Астровых. Свое русское название растение получило благодаря словесной ошибке. В лечебниках растение упоминалось под названием «пупавка римская», затем название превратилось в романову траву, потом просто в «роману» и, в конце концов, в знакомую нам ромашку. В народе ромашку еще называют «ворожкой», поскольку на лепестках этого цветка девушки гадают на любовь суженого. На языке цветов растение означает «милая простота».

Существует легенда о том, что ромашка – это лесная фея, которая влюбилась в пастуха. Фея доверила пастуху не только свое сердце, но и тайны врачевания растениями. Пастух, узнав о силе цветов и трав, начал лечить людей за большие деньги и забыл свою преданную учительницу. Фея, не дождавшись пастуха, стала горько плакать, и каждая ее слезинка превращалась в прекрасный цветок. Обманутая фея превратилась в целое поле белоснежных ромашек, а пастух с каждой слезой терял свою силу врачевания. Пастух однажды вспомнил о любившей его фее, но на поле увидел только нежные цветы. Так ромашки стали приносить людям неоценимую пользу в память о бескорыстной любви лесной феи.

Цветы ромашки известны в традиционной и народной медицине, а также в косметологии. Как лекарственное средство ромашку использовал Авиценна в качестве успокоительного и антисептического средства. Во времена Античности медики использовали аптечную ромашку вместо многих лекарственных средств.

Сбор и хранение

Сбор ромашки приходится на ее цветение, то есть в период с мая по сентябрь. В лекарственных целях собирают корзинки ромашки. Собирать цветочные корзинки следует в сухую погоду, кроме того ценность представляют только зацветающие ромашки, нет смысла собирать уже отцветающие корзиночки. Собранные утром свежие цветы содержат наибольшее количество эфирного масла. Цветы сушат на открытом воздухе или же в прохладном помещении. Иногда сушку проводят в предназначенных для этого сушилках. Хранят сухие цветы в бумажных мешочках, свои лекарственные свойства они сохраняют на протяжении одного года.

Полезные свойства

Полезные свойства ромашки обусловлены наличием эфирного масла. Благодаря этому маслу цветы имеет приятный аромат. Эфирное масло ромашки получают методом паровой дистилляции. Это масло относится к дорогостоящим, поскольку для получения 1 кг масла перерабатывают около 200 кг соцветий. Мало кто знает, что этот продукт получают из разных видов одного и того же растения. Так, например, самым ценным и дорогим на современном рынке признано масло из ромашки римской Anthemisnobilis. Римская ромашка внешне больше напоминает дикую хризантему, чем знакомый всем цветок ромашки. Это растение встречается в Бельгии, Венгрии, Франции, Германии. Производители часто называют свой товар эфирным маслом ромашки английской, или же Camomile English. Это связано с тем, что долгое время Англия была самым большим поставщиком этого масла. Самым распространенным эфирным маслом является масло голубой, или же аптечной, ромашки, часто ее называют германской. Эфирное масло ромашки имеет голубой оттенок, но в зависимости от условий хранения может быть зеленым или же коричневым.

Цветки ромашки содержат пектины, фитостерины, слизистые и дубильные вещества, лютеолин, каротин, холин, кумарин, также такие кислоты, как аскорбиновая, никотиновая, салициловая.

Ромашка полезна для уставших и разраженных глаз, с этой целью делают примочки из ромашкового отвара. Такая процедура возвращает глазам блеск, расслабляет мышцы, снимает отечность. При заболеваниях глаз также рекомендуют делать промывание слабым ромашковым отваром. Для отвара достаточно будет чайной ложки сухих цветов, в полученном отваре смачивают ватку и закапывают по несколько капель отвара в каждый глаз. Такая процедура снимает воспаление и усталость.

В косметологии мало ромашки является одним из самых востребованных. Масло снимает воспаления после укусов насекомых, солнечных ожогов, а также воспаления, вызванные кожными высыпаниями. Ромашка высоко ценится в производстве косметики по уходу за кожей. Экстракты этого растения добавляют в кремы для лица, тела. Ополаскивание отваром из цветов ромашки сделает волосы блестящими и ухоженными. Особенно ромашковое ополаскивание показано обладательницам светлых волос, поскольку ромашка немного осветляет волосы. Свойство ромашки осветлять локоны девушки издавна использовали для домашнего ухода. Для того, чтобы усилить эффект от применения ромашки, ее смешивали с акациевым мёдом, соком лимона, крапивой.

Эфирное масло ромашки хорошо помогает при гнойничках, угревой сыпи, подростковых проблемах с кожей. Масло просто незаменимо при сухой и воспаленной коже. При регулярном использовании масло отбеливает кожу и избавляет от несовершенств, длительное использование помогает при куперозе и аллергических реакциях.

Использование в кулинарии

В кулинарии цветы ромашки используются для заваривания ароматного травяного чая. Напиток имеет приятный запах и вкус. Для того, чтобы получить напиток, горсть сухих цветов заливают горячей водой, но не крутым кипятком, и настаивают на протяжении 15 минут. Чай можно заваривать в стеклянном заварнике, получая удовольствие не только от самого напитка, но и от процесса его приготовления. По желанию к напитку можно добавить кусочек лимона и немного мёда.

Сами цветки ромашки имеет пряный и немного горьковатый вкус. При растирании свежих цветов можно ощутить запах перезрелых яблок, с чем связано название цветка, где «сhamal» означает «низко на земле», а «melon» — «яблоко».

Польза цветов ромашки и лечение

Польза ромашки очевидна при наружном и внутреннем применение средств на основе этого растения. Ромашковое масло эффективно при повреждениях кожи, оно обладает кровоостанавливающими и антисептическими свойствами. Ромашка прекрасно дезинфицирует, есть сведенья, что во время Великой Отечественной войны использовали ромашковые отвары для очищения ран. Ромашковое масло, а также отвары из соцветий этого растения используют в виде компрессов.

При внутреннем применении отвар ромашки положительно действует на состояние больного при желудочных болезнях, такой эффект достигается благодаря противовоспалительным свойствам растения. Ромашка усиливает аппетит, улучшает выделение желчи, снимает спазмы, уменьшает метеоризм.

Женщинам интересно будет узнать, что ромашка нормализирует менструальный цикл. Ромашка особенно полезна для женщин в положении, отвары из соцветий этого растения используют для снятия воспалений. Также ромашкой можно полоскать больное горло, поскольку многие лекарственные средства запрещены во время беременности и лактации. Отвары ромашки фитотерапевты советуют употреблять женщинам при бесплодии.

Цветы ромашки известны своим успокаивающим и расслабляющим действием. Настой издавна применяли для борьбы с бессонницей. Чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка и пьют за час до сна в качестве легкого снотворного средства. Ромашка помогает восстановить силы после затяжных болезней. Некоторые препараты для лечения судорог также содержат это растение.

Настой ромашки употребляют при заболевании печени, хроническом колите, болезнях почек, мочевого пузыря. Для настоя достаточно будет 1 ст. л. сухих цветов на стакан кипятка. Полученный отвар настаивают на протяжении получаса, а затем принимают два раза в день. Для лечения язвы используют отвар из 1 ст. л. цветов, залитых стаканом горячей воды. Настой принимают за 15 минут до приема пищи, а затем лежат на разных сторонах тела, чтобы настой подействовал на слизистую желудка равномерно. Настой принимают один месяц з раза в день.

Вред цветов ромашки и противопоказания

Вред организму ромашка может нанести при индивидуальной непереносимости, которая чаще всего проявляется зудом и высыпаниями на коже. Беременным женщинам перед приемом отвара ромашки лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Ромашка при чрезмерном употреблении может навредить матери и ребенку. Это растение стимулирует выработку эстрогенов, что может привести к преждевременным родам. Нормой для среднестатистического человека считается 2 чашки ромашкового чая в день, этот успокоительный напиток при употреблении в больших дозах действует противоположно, вызывает головокружение.

Фотографии продукта

Полезные свойства ромашки — AgroFlora.ru

Этот цветок украшает сады и огороды, его собирают в букеты, девушки гадают по нему на любовь и вплетают в венки, а народные целители применяют его как лечебное средство.

Ромашка аптечная, полезные свойства которой очень обширны, используется испокон веков как противовоспалительное, очищающее средство, применяется в косметологии и диетологии. Положительное влияние на организм этого растения не отрицает и традиционная медицина, поэтому сборы, настои и другие средства с применением цветков, продаются в аптеках.

Растение относится к семейству астровых, подразделяется на несколько видов и не всякий из них обладает лечебными свойствами. Существует ромашка аптечная (садовая), полевая, желтая, пахучая (безъязычковая), римская, немецкая и еще некоторые сорта.

Ценность представляют цветы аптечной ромашки, полевой, пахучей и желтой. Растения практически идентичны по содержанию полезных веществ и могут использоваться в оздоровительных целях.

Лечебная ромашка: полезные свойства

Этот вид специально выращивают в промышленных масштабах многие фармакологические предприятия. Растут цветы и в садах, на дачах, огородах. Цветочки у такой ромашки маленькие и душистые, а само растение больше похоже на кустарник.

Симпатичная ароматная травка содержит очень высокую концентрацию эфира, набор полезных организму кислот, витаминов, дубильных веществ, бактерицидных компонентов и других элементов.

Применяют настои, отвары, эфирное масло этих цветков как наружно, так и вовнутрь.

Ромашка аптечная полезные свойства и противопоказания

Ромашка аптечная — маточная трава, немецкая ромашка, ромашка ободранная, румянок, камила, моргун, романова трава

Ромашка аптечная

Растение обладает высоким противовоспалительным эффектом, активно борется со многими вирусами и бактериями.
Оказывает благотворное влияние на желудок и кишечник, помогает вылечить язвы, гастриты и воспалительные процессы в ЖКТ.
Аптечная ромашка производит успокоительное действие.
Укрепляет нервную систему.
Обладает сосудорасширяющим свойством.
Помогает при мигренях, и головных болях иного характера.
Лечебная ромашка снимает жар, лихорадку при простудах.
Эффективна при многих женских заболеваниях.
Улучшает работу желчного пузыря и печени.
Снимает воспаления при цистите, уретрите.
Лечит воспаления кожи (дерматиты, экземы, угри, нарывы).
Оздоравливает кожу головы и способствует росту и укреплению волос.

Внимание! К противопоказаниям относится беременность, анацидный гастрит и индивидуальная непереносимость.

Ромашка пахучая: полезные свойства

Безъязычковая ромашка — или пахучая ромашка

Полезные свойства ромашки пахучей

Если вы никогда не сталкивались с этим видом растения, то поначалу можете даже не понять, что это ромашка. У цветочков отсутствуют лепестки, вместо них образуются корзинки желтовато-зеленого цвета. Растение имеет более интенсивный аромат идентичный ромашке аптечной. Может расти в диких условиях, встречается на склонах гор, в лесах, полях, вблизи рек и озер.

Ее химический состав мало чем отличается от вышеописанного вида. Соответственно, пахучая (безъязычковая) ромашка обладает такими же целебными действиями. Для лекарственного применения собирают именно корзиночки. Их можно использовать в свежем виде или засушенном.

Ромашка полевая: полезные свойства

Нивяник — полевая, луговая, дикая ромашка

Полезные свойства ромашки полевой

У полевой (луговой) дикой ромашки листочки более длинные и крупные, а серединка плотная. По-другому она называется «нивяник». Химический состав растения несколько отличается от ромашки аптечной и пахучей. Лечебные свойства у такого вида цветков тоже иные. Используется оно в качестве настоек, отваров и в составе различных препаратов (лечебных мазей, кремов, гомеопатических сборов).

Действие нивняка на организм:

Обладает противопаразитарным действием.
Имеет смазмолетический, болеутоляющий эффект.
Применяется как слабительное.
Выводит «плохой» холестерин.
Способствует заживлению ран.
Повышает иммунитет.
Тонизирует.

Желтая ромашка: полезные свойства

Ромашка желтая — пупавка и она же полевые ноготки

Полезные свойства желтой ромашки

Растение дикое и встречается вдоль оврагов, на лесных опушках, в зеленых долинах и полях, низинах гор и прочих природных неокультуренных зонах. Отличительная черта – лепестки не белые, а желтые.

В лечебных целях рекомендуют собирать именно цветочки и желательно это делать в конце июля, начале августа. В такой период концентрация полезных веществ в растении особенно высока.

По химическому составу трава приближена к аптечной ромашке, поэтому обладает идентичными действиями. Особенно хорошо себя зарекомендовала в лечении заболеваний печени и желчного пузыря.

На заметку. В природе существует несколько видов растений, очень похожих на ромашку и незнающие люди могут легко спутать цветы. Поэтому, если вы плохо разбираетесь в ботанике и намерены использовать траву для оздоровительных целей, лучше купить ее в аптеке или засеять у себя на огороде (если у вас есть участок) семена окультуренной аптечной ромашки.

Как применять ромашку

Лечение простуды (насморк, кашель, ангина)

Ромашка убивает многие виды вредоносных вирусов и бактерий, поэтому, чтобы быстрее избавиться от простуды, заболевшему рекомендуется пить чай.

Заваривают его таким образом:

На пол-литровый чайник берут 1 ст. ложку цветов ромашки, 1 ч.л. зверобоя и столько же чабреца. Можно добавить в качестве основы обычную чайную заварку.
Травы заливают кипятком, пить можно через минут 20, желательно в горячем виде.

При сильной ангине поласкайте горло настоем ромашки до 10 раз в день.

Чтобы быстрее избавиться от насморка и кашля, нужно раз в день делать ингаляции на ромашке:

В небольшую кастрюлю налейте воды, киньте в нее горстку цветочков.
Как вода закипит, убавьте огонь до минимума, наклонитесь над емкостью, накройте голову полотенцем и дышите паром минут 10. Вдыхайте носом, выдыхайте ртом.

После этого полежите полчасика, потом можно принять горячий ромашковый чай.

Полезные свойства ромашки для детей

Ромашку при лечении некоторых детских недугов используют в основном наружно.

Грудничкам можно протирать опрелости крепким настоем из цветков.
Более слабый раствором промывают малышам воспаленные глазки.
Маленьким детками можно делать клизмы из ромашкового настоя при запорах.

До 1 года малышам не рекомендуется давать отвары внутрь. Если ребенку больше 1 годика и его мучают кишечные колики, вздутие, метеоризм, можно попоить его ромашковым чаем.

На 1 стакан кипятка взять 1 ч.л. цветов без горки, залить водой и настоять.
Процедить и давать ребенку в теплом виде, разделив стакан жидкости на 3 приема (утром днем и вечером).

Ромашка полезные свойства и противопоказания для женщин

Широко используется растение в гинекологии. При любых воспалениях мочеполовой сферы у женщин (циститах, аднекситах, уретритах, вагинитах, кольпитах ) рекомендуется делать спринцевания из настоя сбора трав.

Готовить настой так:

Взять 1 ст. ложку цветов ромашки аптечной, 1 ст.л. коры дуба и столько же зверобоя.
Травы залить литром кипятка, настоять не менее 2-х часов. Процедить и использовать в теплом виде.

Делать спринцевания желательно на ночь. В зависимости от заболевания процедуру повторяют в течение 7-14 дней.

При циститах и уретритах из ромашки делают горячие ванночки, в которых нужно сидеть 10-15 минут. Это хорошо помогает от боли и уменьшает воспаление.

Противопоказаний такое лечение не имеет (кроме беременности), но важно понимать, что ромашка не может заменить медикаментозную терапию, а служит лишь вспомогательным средством.

Ромашка аптечная при заболеваниях желудка и кишечника

Любые проблемы пищеварительной системы можно устранить, если ежедневно пить ромашковый чай. Заваривается он самым обычным способом – к чайной заварке прибавляйте небольшую горстку ромашки и пейте теплый чай 4-5 раз в день. Можно и до еды, и после. Ежедневно заваривайте свежий чайник.

Ромашка аптечная при заболеваниях желудка и кишечника

Применять травяной чай рекомендуется не больше месяца, потом стоит сделать перерыв на некоторое время, после чего можно вернуться к употреблению напитка.

Добавлять настой ромашки полезно и в очистительные клизмы.

Лечение печени и желчного пузыря ромашкой

При застое желчи, заболеваниях печени и прочих проблемах, связанных с этими органами, делают такой настой:

1 ст.л. цветов ромашки;
1 горстка мяты;
1 ст.л. травы тысячелистника;
щепотка тмина;
щепотка полыни.

Все это залить 300 мл. кипятка, настоять не менее 3-4 часов. Пить 3 раза в день по 100 мл через минут 20-30 после еды.

Ромашка: полезные свойства для волос

Если регулярно ополаскивать отваром ромашки волосы после мытья, можно добиться их легкого осветления. Кроме этого, растение укрепляет волосяные луковицы, избавляет от перхоти, делает волосы блестящими, крепкими.

Полезно добавлять крепкий настой в различные маски для волос. При сильном выпадении сделайте крепкий отвар травы (2 ст.л. цветов на стакан воды), процедите и втирайте жидкость ежедневно в корни волос массажными движениями. Для этого можно использовать небольшую губку.

Применение ромашки в косметологии

При проблемной коже, угревой сыпи ромашка становится настоящим спасением. Если ежедневно делать немного свежего настоя и протирать им лицо 3-4 раза в день, можно быстро избавиться от прыщей и оздоровить кожу.

Для упругости кожи, омоложения, предания лицу свежести, отвар разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Каждое утро протирайте лицо кубиком такого льда. Уже через неделю вы увидите, как преобразилась ваша кожа. Добавлять отвар можно в различные маски для лица.

Используем полезные свойства ромашки для укрепления иммунитета

В качестве общеукрепляющего средства, для профилактики простуд и прочих заболеваний, ромашку можно время от времени добавлять в обычный чай при заваривании. К примеру, в период сезонных обострений гриппа, пейте такой чай постоянно на протяжении 10 дней.

Внимание! Пить травяные чаи постоянно нельзя, желательно всегда чередовать их употребление и делать перерывы.

Теперь вы знаете, что за это за растение – ромашка аптечная, полезные свойства цветков и применение при различных недугах. Несмотря на то, что растение одно из самых безвредных и практически не имеет противопоказаний, все при лечении серьезных заболеваний лучше проконсультироваться с врачом.

лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей

Ромашка – многолетнее травянистое растение, цветущее в первый год жизни. Она представлена множеством видов и сортов. Все они принадлежат к семейству Астровые или Сложноцветные. Самые известные виды – Ромашка аптечная и Ромашка безъязычковая. Обе разновидности обладают лечебными свойствами и широко используются как в народной, так и традиционной медицине.

Ложные виды ромашек

Ромашками называют множество других видов и сортов растений данного семейства за внешнюю схожесть с классическим цветком. Так, некоторые сорта Хризантемы, Нивяника, Пиретрума, Дороникума, Герберы, Трехреберника, Астры, Антемиса и многих других видов и сортов по ошибке причисляют к ромашкам. Для лечения болезней их не используют, но ценят за декоративные свойства и применяют в садоводстве.

Ромашка лекарственная – описание вида

Ромашка лекарственная (аптечная, ободранная) – вид, принадлежащий к роду Ромашка, семейству Астровые. Растение однолетнее, травянистое, характерная особенность – необычный, но приятный аромат. Ее цветы – сложного строения, они состоят из множества мелких, желтых трубчатых, обоеполых цветочков, формирующих золотистую, полусферическую корзинку в центре. Ее диаметр составляет около 2,5 см. По бокам круглое лукошко окружено ложноязычковыми цветами-пестиками с белым лепестком. Опыляется цветок осами, иногда пчелами.

Только ромашка аптекарская обладает полезными свойствами и применяется в медицинских целях. Чтобы не спутать ее с другими разновидностями рода, необходимо внимательно изучить внешний и внутренний вид цветка. Снаружи она отличается тем, что корзинка цветка значительно округлена, а по мере созревания она еще больше увеличивается, вытягиваясь вверх и приобретая форму конуса. При этом белые листочки, расположенные горизонтально по отношению к земле, постепенно опускаются вниз. Главный признак, говорящий о том, что ромашка лечебная – если разломать корзинку цветка, то внутри она окажется полой. У других разновидностей пустоты в центральной части цветочка отсутствуют.

Стебли у растения прямостоячие, граненые, внутри они также полые. В высоту растут до 50-60 см. Листья расположены поочередно. Они разрезаны на множество фракций, похожих на меленькие, совершенно не колючие иголочки. Про виды ромашек и их пользу можно почитать здесь.

Когда собирать ромашку?

Собирается лечебная трава ромашка в период цветения, когда лепесточки белого цвета еще не опустились вниз, а располагаются горизонтально.

Цветут растения около двух недель, все это время проводится сбор цветов с периодичностью – 1 раз в два-три дня.

Нельзя сушить цветы под солнечными лучами. Лекарственную траву высушивают в тени. Желательно делать это на свежем воздухе, но можно и в помещении, главное условие – оно должно хорошо проветриваться. Выкладывается ромашка на поверхность не горкой, а в один слой, чтобы предотвратить скапливание влаги и загнивание растений.

Лучше всего сложить полностью высушенные цветы ромашки в стеклянную банку, плотно закупорив ее крышкой. Такой способ считается оптимальным, так как полезные эфирные масла, содержащиеся в ней, не испаряются, как это может произойти, если сложить сбор в полотняные мешочки. Помещать высушенные лечебные травы на хранение в полиэтиленовые пакеты вообще не стоит. Ромашка сохраняет свои качества в течение одного года, затем ее можно заменить новой.

Ромашка аптекарская – польза и вред

Еще ученые Древней Греции заметили лечебные свойства цветков ромашки, одним из первых использовал растение в своей врачебной практике Гиппократ. Применял он цветок в качестве болеутоляющего и противосудорожного средства.

В народной медицине растение издавна используется для лечения многих недугов. Но и научная медицина признала ромашку аптечную и считает ее одним из лучших средств в борьбе с некоторыми болезнями.

Используют отвары, настои и масло ромашки не только в медицине, но и в косметологии и аромотерапии. Ее включают в состав многих косметических средств по уходу за кожей, волосами и ногтями. Какие же лечебные свойства цветов ромашки сделали ее столь популярной у врачей и косметологов?

Полезные свойства и противопоказания

Во многом лечебные свойства и противопоказания ромашки определяются ее составом. Ценится растение, прежде всего, за содержащиеся в нем витамины и эфирное масло. Относительно первой составляющей, больше всего в желто-белых цветах аскорбиновой кислоты (С) и холина (В4), а также каротина. Еще один важный элемент – кислоты, которых в растении немало: салициловая, каприловая, олеиновая, стеариновая. Кроме того, важную роль играют и биологически активные вещества, присутствующие в составе цветов, особенно хамазулен. Также входят в структуру цветов дубильные вещества, пектин и такие микроэлементы, как медь, цинк, железо, калий, магний, кальций, марганец.

Целебная ромашка, какие болезни она лечит?

Список заболеваний, которые под силу излечить ромашке лекарственной, довольно объемный. Она помогает при воспалениях слизистой желудка, язвенных образованиях в нем и двенадцатиперстной кишке. Улучшает состояние микрофлоры ЖКТ, повышает аппетит и снижает повышенную кислотность, борется с метеоризмом. Полезна ромашка для новорожденных, так как избавляет малышей от мучительных коликов.

Кроме того, она излечивает многие болезни дыхательной системы: кашель, отеки, спазмы, бронхиальная астма – со всеми этими симптомами может справиться целебный цветок. Оказывает она седативное воздействие и на нервную систему. Ее применяют при бессоннице, нервном перенапряжении, головной боли, для восстановления после стрессовых ситуаций.

Наружное применение травы

Наружно ромашку используют в качестве антисептика и ранозаживляющего средства. Ромашковое масло способствует быстрому заживлению ран, порезов, ожогов. Кроме того, оно решает другие проблемы, связанные с кожным покровом: трещины на пятках, повышенная сухость и ороговелость кожи – все эти неприятности решаются косметологами с помощью масла из цветов ромашки аптечной.

Чай из ромашки и настой из зверобоя

Двойную пользу приносит чай с ромашкой осенью и зимой, так как, во-первых, он улучшает настроение в пасмурные дни, помогает бороться с депрессивным состоянием. Во-вторых, значительно укрепляет иммунитет, ослабленный в холодное время года.

Чтобы организм хорошо справлялся с вирусными атаками в зимнее время, следует пить по одной чашке ромашкового чая в течение 2 недель. Помимо этого, подобная терапия поможет восстановить силы после длительных простудных заболеваний.

Часто в качестве отвара используют зверобой с ромашкой: он обладает мощным антисептическим свойством, излечивает стоматиты, ангину, воспаления десен и горла. С его помощью лечатся болезни желудка, печени и мочевого пузыря. Применяется при нервных расстройствах, бессоннице и для улучшения показателей давления.

В чем польза ромашки аптекарской и вред для женщин, мужчин и детей?

Научное название ромашки аптечной — Matricáriachamomílla. Главную часть наименования chamomílla ромашка лекарственная получила благодаря Плинию Старшему, который в конце первого века н.э. включил растение под этим именем в свой труд Naturalishistoria. Эта книга стала первым прототипом научных энциклопедий. В переводе с латыни chamomílla означает «яблоко на земле». Связана такая аллегория с тем, что растение низкорослое, а корзинки цветов издают аромат, чем-то похожий на яблочный.

Вторую часть термина добавил в XVIII веке врач и ботаник из Швейцарии Альбрехт фон Галлер. Он присоединил к названию рода слово из латинского языка Matricária, производное от Matrix – «матка». Сделал он это в связи с тем, что уже в те времена ромашка в гинекологии использовалась для лечения многих женских заболеваний.

Польза и вред для женщин

В силу своих противовоспалительных и антисептических свойств, ее применяют для лечения таких болезней женщин, как кольпиты, цервициты, вульвиты, циститы, эрозии. Настои из аптечной ромашки применяют для сидячих ванночек и спринцеваний. Также помогает целебное растение бороться с неприятными симптомами климакса.

В основном растение приносит только пользу женскому организму, но и лечебные противопоказания ромашки для женщин тоже существуют. В любом случае, заниматься самолечением нежелательно. Если возникли проблемы со здоровьем, необходимо, прежде всего, обращаться к врачу. Он может подсказать, следует ли применять ромашку аптекарскую в данном случае или лучше заменить каким-либо другим средством.

В качестве лечебного средства ромашку не рекомендуется применять при беременности, аллергических реакциях, а также людям с низкой сворачиваемостью крови.

Польза и вред для мужчин

Мужчинам также полезно принимать настои ромашки для лечения таких недугов, как простатит. Для этого используется водный отвар или настойка на спирту. Изготавливать ее не обязательно самостоятельно, можно приобрести уже готовые препараты в аптеках. К ним относятся Ротокан и Ромазулан. Перед их покупкой следует обязательно проконсультироваться у врача. Усердствовать с применением настоек не рекомендуется, так как лечебные противопоказания ромашки для мужчин заключаются в том, что она содержит такие вещества, как фитопрогестины и фитоэстрогены. Они во многом совпадают с природными женскими гормонами.

Польза и вред для детей

Заботится и о малышах лекарственная ромашка: лечебные свойства и противопоказания для детей уже давно изучены. Ее часто назначают педиатры в качестве ветрогонного средства, чтобы снять вздутие животика у ребенка. Помогает она и в том случае, если у него прорезаются зубы для устранения воспаления и болевых ощущений. Также помогает настой цветков и при широко распространенной проблеме новорожденных – коликах. Эффективно борются с высыпаниями на нежной коже ванночки с отваром из растения. Она хорошо дезинфицирует воду и служит мягким антисептиком. Лучше всего давать ромашковые отвары детям, начиная с 6 месяцев, но в любом случае нужно предварительно обратиться за советом к врачу.

Противопоказания при применении детьми

В большинстве случаев ромашка оказывает позитивное воздействие на организм ребенка, но не рекомендуется использовать ее при индивидуальной непереносимости. Неправильная дозировка также может негативно сказаться на здоровье детей. Есть риск возникновения головной боли, тошноты или рвоты. Поэтому важно всегда проверять дату изготовления сбора, а также четко придерживаться инструкции по применению.

При лечении колик не нужно давать чрезмерное количество ромашкового настоя. Дело в том, что вещества, содержащиеся в растении, препятствует усвоению железа в организме малыша. Данный элемент в детском возрасте жизненно необходим для формирования мозга. Грудное молоко содержит железо в малых пропорциях, но и их можно сократить, если не придерживаться правильных дозировок.

Ромашка — средство от панкреатита

Применяется ромашка при панкреатите, так как она оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, антисептическое, противомикробное воздействие. Кроме того, она ускоряет восстановление клеток кишечного эпителия, утоляет боль и оказывает успокоительное действие.

При этом не следует забывать о желчегонном и слабительном свойствах растения, что крайне не рекомендуется при болезнях такого рода. Поэтому в начале лечения применяют исключительно слабые растворы ромашки. Их употребляют по половине или трети стакана 2-3 раза в день. Лечение длится 7-14 дней. Если появляются аллергические реакции или диарея, лечение сразу же приостанавливается. Назначать лечение, а также следить за ходом болезни должен врач. Только он знает весь спектр полезных и вредных веществ, которые включает в себя ромашка аптечная: лечебные свойства и противопоказания, свойственные ей. Смотрите статью: Цветки календулы: лечебные свойства.

8 преимуществ ромашкового чая

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ромашковый чай издавна использовался как традиционное народное средство для решения широкого круга проблем со здоровьем. В настоящее время исследователи все чаще изучают его эффективность в лечении заболеваний, включая рак и диабет.

На данный момент исследования эффективности ромашкового чая оказались многообещающими.Тем не менее, исследования различаются: одни исследования доказывают явные преимущества по сравнению с альтернативными лекарствами, а другие просто указывают на возможные.

Для большинства людей ромашковый чай можно безопасно использовать в качестве дополнения к другим методам лечения, но он не должен заменять основные методы лечения серьезных заболеваний.

Поделиться на Pinterest Ромашковый чай — традиционное народное средство, которое готовят из сушеных цветков ромашки.

Эффективность различных ромашковых чаев варьируется, некоторые из них содержат значительно больше ромашки, чем другие.Более сильнодействующие чаи также с большей вероятностью вызывают побочные эффекты у уязвимых к ним людей. Следовательно, безопаснее всего начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать дозу до больших.

Ромашка содержит химические вещества, называемые флавоноидами. Эти флавоноиды представляют собой тип питательных веществ, присутствующих во многих растениях, и они играют важную роль в лечебных эффектах ромашки.

Исследователи еще не уверены, какие еще химические вещества присутствуют в ромашке и объясняют ее преимущества.

Потенциальные преимущества ромашкового чая, о которых имеется больше всего доказательств, включают:

1. Уменьшение менструальной боли

Несколько исследований связали ромашковый чай с уменьшением тяжести менструальных спазмов. Например, исследование 2010 года показало, что употребление ромашкового чая в течение месяца может уменьшить боль при менструальных спазмах. Женщины в исследовании также сообщили о меньшем беспокойстве и стрессе, связанных с менструальными болями.

2. Лечение диабета и снижение уровня сахара в крови

Опять же, некоторые исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом.Исследования не показывают, что ромашка является жизнеспособной заменой лекарств от диабета, но может быть полезным дополнением к существующим методам лечения.

Аналогичным образом, исследование на крысах в 2008 году показало, что постоянное употребление ромашкового чая может предотвратить повышение уровня сахара в крови. Этот эффект снижает долгосрочный риск осложнений диабета, предполагая, что ромашка может улучшить исходы диабета.

3. Замедление или предотвращение остеопороза

Остеопороз — это прогрессирующая потеря плотности костей.Эта потеря увеличивает риск перелома костей и сутулости. Хотя остеопороз может развиться у любого человека, он чаще всего встречается у женщин в постменопаузе. Эта тенденция может быть связана с действием эстрогена.

Исследование 2004 года показало, что ромашковый чай может иметь антиэстрогенный эффект. Это также помогло повысить плотность костей, но авторы исследования предупреждают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать это очевидное преимущество.

4. Уменьшение воспаления

Воспаление — это реакция иммунной системы на борьбу с инфекцией.Ромашковый чай содержит химические соединения, которые могут уменьшить воспаление. Однако длительное воспаление связано с широким спектром проблем со здоровьем, включая геморрой, желудочно-кишечные боли, артрит, аутоиммунные расстройства и даже депрессию.

5. Лечение и профилактика рака

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай может воздействовать на раковые клетки или даже вообще предотвращать их развитие. Однако исследования пока неубедительны, и ученые говорят, что необходимо провести дополнительную работу, чтобы доказать противораковые свойства ромашки.Кроме того, в большинстве исследований рассматривались клинические модели на животных, а не на людях.

В исследовании 2012 года сравнивалась эффективность чая из календулы и ромашки в борьбе с раком. Оба были способны избирательно воздействовать на раковые опухоли, но эффект чая из календулы был более сильным.

6. Помогает со сном и расслабляет

Ромашковый чай широко считается средством для расслабления и засыпания. Однако это было проверено немногими клиническими испытаниями.

В одном обзоре текущих данных говорится, что 10 из 12 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями заснули вскоре после употребления ромашкового чая.Несколько других исследований, посвященных клиническим моделям, также показывают, что ромашковый чай может помочь людям расслабиться.

В исследовании на крысах экстракт ромашки помогал грызунам с нарушенным сном засыпать. Многие исследователи считают, что ромашковый чай может действовать как бензодиазепин. Бензодиазепины — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут уменьшить беспокойство и вызвать сон. Некоторые исследования показывают, что ромашка связывается с бензодиазепиновыми рецепторами.

Обзор, посвященный способности ромашкового чая уменьшать тревожность, неубедителен.Некоторые исследования показывают умеренное успокаивающее действие, а другие — нет.

7. Лечение симптомов простуды

Неофициальные данные и некоторые исследования показывают, что вдыхание пара с экстрактом ромашки может облегчить некоторые симптомы простуды. Но это преимущество пока не доказано.

8. Лечение легких кожных заболеваний

Небольшое исследование 1987 года показало, что нанесение экстракта ромашки непосредственно на рану способствует заживлению. Аналогичным образом, несколько исследований показали, что ромашковые мази могут помочь при экземе и легких воспалительных заболеваниях кожи, хотя они не так эффективны, как крем с гидрокортизоном.

Следующим группам следует избегать употребления ромашки, если иное не рекомендовано врачом:

Люди с тяжелой аллергией, особенно на пыльцу в анамнезе. : Ромашка может быть заражена пыльцой других растений, что может вызвать аллергическую реакцию.
Людям, у которых ранее была аллергическая реакция, даже легкая, на продукты из ромашки. : Им следует избегать ромашки, поскольку со временем аллергические реакции могут ухудшиться.
Младенцы и очень маленькие дети : Ромашковый чай, как и мед и некоторые другие натуральные продукты, может быть заражен спорами ботулизма.Большинство здоровых взрослых людей могут бороться с инфекцией, но младенцы не могут. Многие врачи рекомендуют младенцам и маленьким детям избегать меда, а также продуктов из ромашки.

Также небезопасно использовать ромашку в качестве замены проверенных медицинских процедур. Если кто-то принимает какие-либо лекарства, он должен спросить своего врача о возможном взаимодействии с ромашковым чаем.

Ромашковый чай использовался в народной медицине на протяжении тысячелетий, часто с обнадеживающими результатами.Однако пока это остается добавкой, а не лекарством.

Люди, желающие попробовать ромашковый чай, должны использовать его в качестве дополнения к обычному режиму приема лекарств, а не вместо него. При регулярных дозах, например от 1 до 2 чашек в день, можно увидеть постепенное улучшение здоровья.

Ромашковый чай можно купить в Интернете.

8 преимуществ ромашкового чая

На данный момент исследования эффективности ромашкового чая оказались многообещающими. Тем не менее, исследования различаются: одни исследования доказывают явные преимущества по сравнению с альтернативными лекарствами, а другие просто указывают на возможные.

Эффективность различных ромашковых чаев варьируется, некоторые из них содержат значительно больше ромашки, чем другие. Более сильнодействующие чаи также с большей вероятностью вызывают побочные эффекты у уязвимых к ним людей. Следовательно, безопаснее всего начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать дозу до больших.

Потенциальные преимущества ромашкового чая, о которых имеется больше всего доказательств, включают:

1. Уменьшение менструальной боли

2. Лечение диабета и снижение уровня сахара в крови

Опять же, некоторые исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Исследования не показывают, что ромашка является жизнеспособной заменой лекарств от диабета, но может быть полезным дополнением к существующим методам лечения.

3. Замедление или предотвращение остеопороза

Остеопороз — это прогрессирующая потеря плотности костей. Эта потеря увеличивает риск перелома костей и сутулости. Хотя остеопороз может развиться у любого человека, он чаще всего встречается у женщин в постменопаузе. Эта тенденция может быть связана с действием эстрогена.

4. Уменьшение воспаления

Воспаление — это реакция иммунной системы на борьбу с инфекцией. Ромашковый чай содержит химические соединения, которые могут уменьшить воспаление. Однако длительное воспаление связано с широким спектром проблем со здоровьем, включая геморрой, желудочно-кишечные боли, артрит, аутоиммунные расстройства и даже депрессию.

5. Лечение и профилактика рака

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай может воздействовать на раковые клетки или даже вообще предотвращать их развитие.Однако исследования пока неубедительны, и ученые говорят, что необходимо провести дополнительную работу, чтобы доказать противораковые свойства ромашки. Кроме того, в большинстве исследований рассматривались клинические модели на животных, а не на людях.

6. Помогает со сном и расслабляет

Ромашковый чай широко считается средством для расслабления и засыпания.Однако это было проверено немногими клиническими испытаниями.

В одном обзоре текущих данных говорится, что 10 из 12 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями заснули вскоре после употребления ромашкового чая. Несколько других исследований, посвященных клиническим моделям, также показывают, что ромашковый чай может помочь людям расслабиться.

В исследовании на крысах экстракт ромашки помогал грызунам с нарушенным сном засыпать. Многие исследователи считают, что ромашковый чай может действовать как бензодиазепин. Бензодиазепины — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут уменьшить беспокойство и вызвать сон.Некоторые исследования показывают, что ромашка связывается с бензодиазепиновыми рецепторами.

Обзор, посвященный способности ромашкового чая уменьшать тревожность, неубедителен. Некоторые исследования показывают умеренное успокаивающее действие, а другие — нет.

7. Лечение симптомов простуды

8. Лечение легких кожных заболеваний

Небольшое исследование 1987 года показало, что нанесение экстракта ромашки непосредственно на рану способствует заживлению.Аналогичным образом, несколько исследований показали, что ромашковые мази могут помочь при экземе и легких воспалительных заболеваниях кожи, хотя они не так эффективны, как крем с гидрокортизоном.

Следующим группам следует избегать употребления ромашки, если иное не рекомендовано врачом:

Люди с тяжелой аллергией, особенно на пыльцу в анамнезе. : Ромашка может быть заражена пыльцой других растений, что может вызвать аллергическую реакцию.
Людям, у которых ранее была аллергическая реакция, даже легкая, на продукты из ромашки. : Им следует избегать ромашки, поскольку со временем аллергические реакции могут ухудшиться.
Младенцы и очень маленькие дети : Ромашковый чай, как и мед и некоторые другие натуральные продукты, может быть заражен спорами ботулизма. Большинство здоровых взрослых людей могут бороться с инфекцией, но младенцы не могут. Многие врачи рекомендуют младенцам и маленьким детям избегать меда, а также продуктов из ромашки.

Ромашковый чай использовался в народной медицине на протяжении тысячелетий, часто с обнадеживающими результатами. Однако пока это остается добавкой, а не лекарством.

Ромашковый чай можно купить в Интернете.

8 преимуществ ромашкового чая

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На данный момент исследования эффективности ромашкового чая оказались многообещающими. Тем не менее, исследования различаются: одни исследования доказывают явные преимущества по сравнению с альтернативными лекарствами, а другие просто указывают на возможные.

Эффективность различных ромашковых чаев варьируется, некоторые из них содержат значительно больше ромашки, чем другие. Более сильнодействующие чаи также с большей вероятностью вызывают побочные эффекты у уязвимых к ним людей.Следовательно, безопаснее всего начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать дозу до больших.

Потенциальные преимущества ромашкового чая, о которых имеется больше всего доказательств, включают:

1.Уменьшение менструальной боли

2. Лечение диабета и снижение уровня сахара в крови

Опять же, некоторые исследования показали, что ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Исследования не показывают, что ромашка является жизнеспособной заменой лекарств от диабета, но может быть полезным дополнением к существующим методам лечения.

3. Замедление или предотвращение остеопороза

Остеопороз — это прогрессирующая потеря плотности костей. Эта потеря увеличивает риск перелома костей и сутулости. Хотя остеопороз может развиться у любого человека, он чаще всего встречается у женщин в постменопаузе.Эта тенденция может быть связана с действием эстрогена.

4. Уменьшение воспаления

Воспаление — это реакция иммунной системы на борьбу с инфекцией. Ромашковый чай содержит химические соединения, которые могут уменьшить воспаление. Однако длительное воспаление связано с широким спектром проблем со здоровьем, включая геморрой, желудочно-кишечные боли, артрит, аутоиммунные расстройства и даже депрессию.

5. Лечение и профилактика рака

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай может воздействовать на раковые клетки или даже вообще предотвращать их развитие. Однако исследования пока неубедительны, и ученые говорят, что необходимо провести дополнительную работу, чтобы доказать противораковые свойства ромашки. Кроме того, в большинстве исследований рассматривались клинические модели на животных, а не на людях.

6. Помогает со сном и расслабляет

В одном обзоре текущих данных говорится, что 10 из 12 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями заснули вскоре после употребления ромашкового чая. Несколько других исследований, посвященных клиническим моделям, также показывают, что ромашковый чай может помочь людям расслабиться.

В исследовании на крысах экстракт ромашки помогал грызунам с нарушенным сном засыпать.Многие исследователи считают, что ромашковый чай может действовать как бензодиазепин. Бензодиазепины — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут уменьшить беспокойство и вызвать сон. Некоторые исследования показывают, что ромашка связывается с бензодиазепиновыми рецепторами.

Обзор, посвященный способности ромашкового чая уменьшать тревожность, неубедителен. Некоторые исследования показывают умеренное успокаивающее действие, а другие — нет.

7. Лечение симптомов простуды

Неофициальные данные и некоторые исследования показывают, что вдыхание пара с экстрактом ромашки может облегчить некоторые симптомы простуды.Но это преимущество пока не доказано.

8. Лечение легких кожных заболеваний

Следующим группам следует избегать употребления ромашки, если иное не рекомендовано врачом:

Люди с тяжелой аллергией, особенно на пыльцу в анамнезе. : Ромашка может быть заражена пыльцой других растений, что может вызвать аллергическую реакцию.
Людям, у которых ранее была аллергическая реакция, даже легкая, на продукты из ромашки. : Им следует избегать ромашки, поскольку со временем аллергические реакции могут ухудшиться.
Младенцы и очень маленькие дети : Ромашковый чай, как и мед и некоторые другие натуральные продукты, может быть заражен спорами ботулизма. Большинство здоровых взрослых людей могут бороться с инфекцией, но младенцы не могут. Многие врачи рекомендуют младенцам и маленьким детям избегать меда, а также продуктов из ромашки.

Ромашковый чай использовался в народной медицине на протяжении тысячелетий, часто с обнадеживающими результатами. Однако пока это остается добавкой, а не лекарством.

Люди, желающие попробовать ромашковый чай, должны использовать его в качестве дополнения к обычному режиму приема лекарств, а не вместо него.При регулярных дозах, например от 1 до 2 чашек в день, можно увидеть постепенное улучшение здоровья.

Ромашковый чай можно купить в Интернете.

Лекарство на заднем дворе: ромашка — Институт традиционных корней

«… .. Питер вечером почувствовал себя неважно. Его мать уложила его в постель, заварила ромашковый чай и дала дозу Питеру. ~ из «Сказки о кролике Питере» Беатрикс Поттер (Англия, 1901)

История

Ромашка — одна из наиболее известных лекарственных трав, широко известная в литературе и долгая история использования.Популярность этого растения заслужена.

Первое зарегистрированное использование ромашки восходит к гораздо более древним временам: согласно папирусу Эбера, датированному 1550 годом до нашей эры, древние египтяне использовали эту траву для почитания богов, бальзамирования мертвых и лечения больных. В Европе лекарственное использование ромашки было зарегистрировано с 1 ^{-го и}-го века нашей эры. Сегодня ромашка остается самой продаваемой травой на чайном рынке.

Использует

Так чем же хороша ромашка?

Как комплексное живое лекарство, травы проникают через системы организма, чтобы обеспечить нам необходимую поддержку.В случае с ромашкой нежное действие цветка сосредоточено на , успокаивающем, , и , снимающем воспаление, . Ромашка успокаивает как нервную, так и пищеварительную системы. Действительно, одно из его основных применений — успокоение пищеварительного тракта, особенно когда стресс способствует расстройству (более подробную информацию см. В разделе «Устранение переедания и выходного напряжения»). Ромашка отлично подходит (как часть формулы или сама по себе) при обострениях раздраженного кишечника . Он достаточно нежный для детей и уже давно используется не только для кроликов, находящихся в состоянии стресса, но и для лечения детей с болями в животе.

В гомеопатическом отношении и в виде чая (комнатной температуры или в кубиках льда) Chamomila является лекарством номер один при прорезывании зубов , особенно для младенцев, у которых недомогание кажется несоразмерным боли и у которых одна щека красная во время другой бледный. Исследования доказывают, что он излечивает язв желудочно-кишечного тракта . Это также высоко ценимая часть формул заживления кожи , от успокаивающего высыпаний до заживления татуировок до предотвращения вросших волос после восковой эпиляции или бритья.Эфирное масло ромашки, азулен, хорошо изучено из-за его противовоспалительных свойств, а также примечательно тем, что это масло ярко-синего цвета!

Трава также обладает противомикробным действием , действует как на грибки, так и на бактерии, что делает ее широко полезной при местных и внутренних инфекциях, особенно в желудочно-кишечном тракте. Чаще всего, пожалуй, ромашку используют как чай для релаксации .

Что может быть лучше вечером, чем чашка чая, которая помогает расслабиться и мягко погрузиться в сон?

Выбор трав

Если вы выращиваете ромашку в своем саду, сейчас прекрасное время для сбора цветов.Сушите их на сушилке, вдали от солнечных лучей, и храните в герметичной банке из темного стекла. Когда вы покупаете ромашку, убедитесь, что она свежесть, ищите цветы, которые все еще желто-белые (не коричневатые), со сладким запахом ромашки.

Предостережения и противопоказания :

Аллергия: Хотя есть сообщения об аллергии на цветок, она, скорее всего, вызвана фальсификацией другого, похожего на вид растения. Некоторые люди чувствительны к различным растениям этого семейства, сложноцветным (семейство эхинацеи и маргаритки).Если вы подозреваете, что у вас аллергия, не используйте ромашку и проконсультируйтесь с ней перед регулярным использованием.
Беременность: одно из эфирных масел ромашки является стимулятором матки, поэтому это растение не рекомендуется при беременности (особенно в первом триместре), несмотря на низкую концентрацию эфирного масла в форме чая. Избегайте эфирного масла во время беременности.
Разжижители крови: избегайте этой травы, а также любой другой травы без консультации с врачом-натуропатом, если вы принимаете рецептурные препараты для разжижения крови или страдаете нарушением свертываемости крови.

* NB: Ромашка может относиться к нескольким видам. Matricaria chamomila ( aka Matricaria recutita) («немецкая» ромашка) является наиболее широко используемой и исследуемой. Не путайте это с Ромашка «римская», Chamaemelum nobile , которая принадлежит совершенно другому семейству. Поскольку в семействе сложноцветных есть много похожих видов, не забудьте правильно идентифицировать растение, которое вы собираете, как ромашку!

Польза и информация о ромашке (Matricaria Recutita)

Слово «ромашка» на самом деле относится к ряду различных ромашковых растений, которые являются членами семейства сложноцветных.Существует много различных видов ромашки, два из которых чаще всего — это ромашка немецкая (Marticaria recutita) и ромашка римская (Chamaemelum nobile). Они использовались с древних времен из-за их успокаивающих и противовоспалительных свойств, и каждый из них имеет свои дополнительные преимущества для здоровья.

История

Ромашка — старинное лекарственное растение, известное в Древнем Египте, Греции и Риме. Популярность ромашки росла в средние века, когда люди обращались к ней как к лекарству от многочисленных медицинских жалоб, включая астму, колики, лихорадку, воспаления, тошноту, нервные расстройства, детские недуги, кожные заболевания и рак.Как популярное средство, его можно рассматривать как европейский аналог китайского тонизирующего женьшеня.

Место обитания

Ромашка произрастает во многих странах Европы и культивируется в таких странах, как Германия, Египет, Франция, Испания, Италия, Марокко и в некоторых странах Восточной Европы. Различные растения ромашки очень разные и требуют своих собственных условий для роста. Например, ромашка римская — многолетнее растение (то есть проживет более двух лет).Он растет близко к земле и имеет небольшие цветущие цветы. При использовании в чае он имеет тенденцию быть горьким. С другой стороны, немецкая ромашка более сладкая разновидность. Это однолетнее растение и может вырастать большие цветы до трех футов в высоту.

Активные ингредиенты

Целебные свойства растения обусловлены его цветками, напоминающими ромашку, которые содержат эфирные масла (включая бисаболол, оксиды бисаболола A и B и матрицин), а также флавоноиды (особенно соединение, называемое апигенином) и другие терапевтические вещества.

Польза для здоровья

Ромашка веками использовалась в чае как мягкое расслабляющее средство для сна, для лечения лихорадки, простуды, желудочных заболеваний и как противовоспалительное средство, и это лишь некоторые терапевтические применения. Ромашку можно использовать как внутрь, так и наружно. Обширные научные исследования за последние 20 лет подтвердили многие из традиционных применений растения и установили фармакологические механизмы терапевтической активности растения, включая антипептическое, спазмолитическое, жаропонижающее, антибактериальное, противогрибковое и антиаллергенное действие.

Недавние и продолжающиеся исследования выявили специфические противовоспалительные, антибактериальные, миорелаксантные, спазмолитические, антиаллергенные и седативные свойства ромашки, подтверждающие ее давнюю репутацию. Это внимание, по-видимому, увеличило популярность травы, и в настоящее время ромашка включена как лекарство в фармакопеи 26 стран.

В частности, ромашка может:

Как чай, используется при люмбаго, ревматических заболеваниях и высыпаниях.
В качестве мази для лечения геморроя и ран.
В виде пара для облегчения симптомов простуды или астмы.
Снимает беспокойство, проблемы с прорезыванием зубов и колики у детей.
Облегчает аллергию, как антигистаминный препарат.
Помогает пищеварению при употреблении в виде чая после еды.
Избавьтесь от утреннего недомогания во время беременности.
Ускоряет заживление кожных язв, ран или ожогов.
Лечит гастрит и язвенный колит.
Уменьшает воспаление и облегчает опорожнение кишечника, не действуя непосредственно как слабительное.
Используется в качестве умывальника или компресса при кожных проблемах и воспалениях, включая воспаления слизистых тканей.
Способствует общему расслаблению и снимает стресс.

Исследования на животных показывают, что ромашка содержит вещества, которые действуют на те же части мозга и нервной системы, что и успокаивающие лекарства. Однако никогда не прекращайте прием рецептурных лекарств, не посоветовавшись с врачом.

Контроль бессонницы. Ромашки обладают легким успокаивающим и расслабляющим действием на мышцы, они могут помочь тем, кто страдает бессонницей, легче заснуть.
Лечит дивертикулярную болезнь, проблемы с раздраженным кишечником и различные желудочно-кишечные заболевания. Ромашки обладают противовоспалительным и спазмолитическим действием, расслабляют гладкие мышцы желудка и кишечника. Таким образом, трава может помочь облегчить тошноту, изжогу и метеоризм, связанный со стрессом. Он также может быть полезен при лечении дивертикулярных заболеваний и воспалительных состояний кишечника, таких как болезнь Крона.
Успокаивает кожную сыпь (включая экзему), незначительные ожоги и солнечные ожоги.Ромашка, используемая в виде лосьона или добавляемая в виде масла в прохладную ванну, может облегчить зуд при экземе и других высыпаниях, а также уменьшить воспаление кожи. Это также может ускорить заживление и предотвратить бактериальную инфекцию.
Лечит воспаление и инфекцию глаз. Охлажденный ромашковый чай можно использовать в виде компресса, чтобы успокоить усталые, раздраженные глаза, и он может даже помочь при лечении конъюнктивита.
Лечит язвы во рту и предотвращает заболевания десен. Ополаскиватель с ромашкой помогает снять воспаление во рту и сохранить здоровье десен.
Уменьшает менструальные спазмы. Считается, что ромашки расслабляют гладкую мускулатуру матки, что помогает облегчить дискомфорт при менструальных спазмах.

Эфирное масло ромашки

Масло ромашки — эфирное масло, получаемое из цветков ромашки.

Эфирное масло ромашки получают из соцветий (цветков) растения. Для извлечения масла из растений большинство производителей используют паровую дистилляцию. Цветы помещают в аппарат, на который затем подают горячий пар.Пар, который должен быть достаточно горячим, чтобы проникнуть в растение, не сжигая его, вытесняет эфирное масло из растения, чтобы его можно было собрать самостоятельно. Количество масла, которое дает каждое растение, зависит от сорта: свежие цветки римской ромашки дают 1,7% эфирного масла, тогда как цветки немецкой ромашки дают только 0,2–0,4% эфирного масла.

Расслабление

Масло служит многим лечебным целям, но одно из наиболее задокументированных применений — это расслабление. Масло оказывает успокаивающее действие на людей и может использоваться, чтобы помочь уснуть, ослабить нервные окончания и способствовать общему чувству спокойствия и благополучия.Он отлично подходит для людей, страдающих нервозностью или тревожностью. Ромашка не только успокаивает психику, но и успокаивает воспаленные мышцы и суставы. Он может облегчить менструальные спазмы и боли в спине, а также расслабить пищеварительную систему, чтобы облегчить расстройство желудка или расстройство желудка. При местном нанесении на кожу успокаивает покраснение и раздражение. По этой причине он часто используется в средствах для ухода за кожей. Он также устраняет зуд и полезен при аллергических реакциях.Иногда при высыпаниях используют ромашку. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, он может снимать отеки, вызванные сыпью или раздражителями кожи.

Наконец, масло обладает антибактериальными свойствами и может помочь очистить и защитить раны от инфекций. Он обычно используется как естественное средство от зубных абсцессов, конъюнктивита и других инфекций.

Расход

Существует множество способов проглатывания эфирного масла ромашки или его нанесения на организм, в зависимости от причины использования продукта.Например, масло можно наносить местно — при кожных проблемах или принимать внутрь — при расстройстве желудка или других желудочно-кишечных расстройствах. Чтобы проглотить масло, его следует разбавить водой, так как только небольшое количество очень сильнодействующее. Одной-двух капель в стакане воды должно быть достаточно для полоскания рта или приема внутрь при проблемах с желудком. Для использования в ванне в качестве ароматерапевтического средства и миорелаксанта достаточно менее 10 капель.

Запах эфирного масла можно вдохнуть в виде ароматерапии.Масло можно испарить для ароматерапии. Этот метод помогает успокоить нервы и снять головную боль. Его можно смешивать с другим маслом, таким как кунжутное, минеральное или оливковое, чтобы использовать для массажа ноющих мышц и суставов. Наконец, масло можно смешивать с другими лосьонами на кремовой основе, чтобы облегчить высыпание и раздражение кожи.

Другое применение

Помимо медицинского применения, ромашка широко используется, особенно в Европе и США, в качестве освежающего чая и в качестве ингредиента во многих косметических препаратах и препаратах для наружного применения.По оценкам Роба Маккалеба, президента Фонда исследования трав в Боулдере, штат Колорадо, каждый день во всем мире потребляется более миллиона чашек ромашкового чая, что делает его, вероятно, наиболее широко потребляемым травяным чаем.

Предупреждения

Хотя эфирное масло ромашки, как правило, безопасно используется людьми любого возраста, оно не рекомендуется беременным. Кроме того, тем, у кого сильная аллергия на такие растения, как амброзия, рекомендуется провести выборочную проверку на небольшом участке кожи перед нанесением на все тело.Это потому, что ромашка иногда может вызывать аллергические реакции.

Если вы страдаете аллергией на растения семейства сложноцветных (большая группа, включающая такие цветы, как ромашки, амброзия, астры и хризантемы), вы можете сначала с осторожностью использовать ромашку. Хотя были отдельные сообщения об аллергических реакциях, вызывающих кожную сыпь и сужение бронхов, большинство людей могут использовать это растение без проблем.

Ромашка — обзор | Темы ScienceDirect

Ромашка

Ромашка образована от греческих слов chamos (земля) в связи с ее низкорослостью и melos (яблоко) в отношении аромата яблони свежих цветков ромашки.Два основных типа ромашки — это ромашка немецкая ( Maricaria recutita ) и ромашка римская ( Anthemis nobilis ). Упоминания о ромашке встречаются в медицинских сочинениях древних египтян, греков и римлян. В трудах Гиппократа, Диоскорида и Галена содержится описание ромашки. Греки и египтяне использовали измельченные цветки ромашки для лечения кожных заболеваний, эритемы и ксероза, вызванных сухой и суровой погодой [69]. Ромашка — одна из наиболее широко используемых трав, которая традиционно использовалась из-за своих мягких седативных, спазмолитических, противовоспалительных и ранозаживляющих свойств [70].Немецкая комиссия E одобрила ромашку для внутреннего применения для лечения желудочно-кишечных спазмов и воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того, Немецкая комиссия по защите окружающей среды одобрила наружное применение ромашки при кожных воспалениях, бактериальных кожных заболеваниях и воспалении дыхательных путей [65]. В Соединенных Штатах ромашка — один из наиболее широко потребляемых ингредиентов чая [70].

В цветке ромашки обнаружено более 120 различных компонентов [71].Одним из основных биологически активных компонентов ромашки является левоменол (α-бисаболол) и его оксиды. Другие компоненты ромашки включают апигенин, азулены, фарнезен, спатулено и спироэфиры [72]. Чаи, сваренные из ромашки, содержат примерно 10–15% эфирных масел, получаемых из цветов [72]. Кумарины, герниарин и умбеллиферон составляют примерно 0,1% от общего количества компонентов цветка [73]. Апигенин содержится в относительно высоких количествах в ромашке (840 мг / 100 г) и, как сообщается, обладает рядом противораковых свойств in vitro [74].Ромашка также обладает антиоксидантными свойствами, хотя и в меньшей степени по сравнению с другими лекарственными и кулинарными травами [75]. Сообщалось также, что эфирные масла, извлеченные из ромашки, обладают антимикробными свойствами против определенных видов бактерий, грибов и вирусов [72].

Несмотря на широкое использование в традиционной медицине, было проведено всего несколько клинических испытаний, чтобы оценить традиционные лекарственные свойства ромашки. У молодых японских мужчин одна порция ромашкового чая снизила частоту сердечных сокращений и оценку грусти и депрессии по сравнению с группой плацебо [76].У пациентов с сердечными заболеваниями, госпитализированных для катетеризации сердца ( n = 12), две чашки ромашки значительно снизили среднее плечевое артериальное давление [77]. У детей с острой неосложненной диареей препарат пектина из ромашки / яблока значительно сокращал продолжительность диареи по сравнению с плацебо [78].

В нескольких клинических исследованиях изучалось действие препаратов ромашки для местного применения. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании изучали, влияет ли ромашка на кожные реакции, вызванные лучевой терапией.Оказалось, что лечение ромашкой задерживает начало и снижает частоту кожных реакций, однако результаты не были статистически значимыми [79]. Сообщалось, что препараты ромашки для местного применения ускоряют заживление ран [80, 81]. В двойном слепом исследовании с участием 14 пациентов с мокнущими ранами от дермабразии после удаления татуировки компресс из экстракта ромашки значительно ускорил заживление и увеличил сушку раны [80]. В другом рандомизированном двойном слепом исследовании изучали, облегчает ли послеоперационная боль в горле после интубации ромашковый спрей.Пациенты, получавшие спрей с экстрактом ромашки (111 мг), не сообщали о каких-либо отличиях от пациентов, получавших спрей плацебо [82].

Ромашку чаще всего готовят в виде чая из сухих цветов. Чайные настои можно приготовить, взяв 3 г цельной головки цветка в 150 мл воды. При воспалении верхних дыхательных путей можно вдыхать пары от водных настоев ромашки. В остальных случаях можно делать компрессы с ромашкой.

В редких случаях ромашка может вызвать аллергическую реакцию или раздражение при контакте [83, 84].У людей, страдающих аллергией на других членов семейства астровых (амброзия, астры, хризантемы), также может быть аллергия на ромашку [85]. Сообщалось также, что ромашка взаимодействует с циклоспорином у трех пациентов, перенесших трансплантацию почки [86]. Кроме того, кумарин, входящий в состав ромашки, может усиливать действие варфарина [73, 87].

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Ромашка римская — растение. Из цветочных головок делают лекарства.

Римская ромашка используется при различных расстройствах пищеварения, включая расстройство желудка, тошноту, рвоту, потерю аппетита и кишечные газы (метеоризм) из-за психического стресса. Женщины используют его от утреннего недомогания и болезненных менструаций. Он также используется при боли и отеке слизистой оболочки носа и рта, боли в носовых пазухах (синусит) и суставах (ревматические).

Римскую ромашку наносят непосредственно на кожу от боли и отека (воспаления), а также как средство от микробов в мазях, кремах и гелях, используемых для лечения трещин на сосках, воспаленных десен и раздражения кожи.Он также используется местно при ранах, ожогах, экземе, обморожении, опрелостях, пролежнях (пролежнях) и геморрое.

Римскую ромашку иногда смешивают с другими травами и принимают внутрь при заболеваниях печени и желчного пузыря, камнях в желчном пузыре, ожирении печени, хронической изжоге, потере аппетита, расстройствах пищеварения, сердечном заболевании, называемом синдромом Ремхельда, расстройстве желудка у младенцев и некоторых типах запоров. Применяется как «очиститель крови» и обще женское тонизирующее средство; и для предотвращения менструальных спазмов и нерегулярных периодов.

Некоторые люди помещают римскую ромашку в паровую баню и вдыхают ее при воспалении носовых пазух, сенной лихорадке, боли в горле и воспалении ушей, а также как болеутоляющее.

В пищевых продуктах и напитках эфирное масло и экстракт используются в качестве ароматизаторов.

В производстве эфирное масло римской ромашки используется в качестве ароматизатора в мыле, косметике и парфюмерии; и для ароматизации сигаретного табака. Экстракт также используется в косметике и мыле.Чаи использовались в качестве оттенка и кондиционера для волос, а также для лечения паразитарных червей.

Как это работает?

Римская ромашка содержит химические вещества, которые помогают уменьшить газообразование (метеоризм), расслабить мышцы и вызвать седативный эффект. В зависимости от дозы он может облегчить или вызвать тошноту.

Лечебные свойства ромашки

Лечение ромашкой

Ромашка аптечная

Ромашка пахучая

Целебный состав цветков

Заготовка и хранение

Ромашковый настой, отвар, настойка, чай

Ромашковый чай

Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине

Лечение полипов в носу

Зубная боль

Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов

Лечение заболеваний желудка

Лечение печени и желчных путей

Целебные свойства ромашки для глаз

Лечение женских заболеваний

Лечебные свойства ромашки для мужчин

Противопоказания

полезные свойства, показания и противопоказания.

Описание

Какие вещества содержатся в экстракте?

Польза

Отвар, настой и чай

Эфирное масло

Онкология и корень ромашки — противовоспалительные и антираковые свойства, польза и вред

Что такое ромашка?

Польза для здоровья

1. Богатый источник антиоксидантов

2. Борется с тревожностью и депрессией

3. Улучшает пищеварение

4. Оказывает мощный противовоспалительный и обезболивающий эффект

5. Может помочь в борьбе с раком

6. Борется с гиперемией

7. Улучшает состояние кожи

8. Поддерживает здоровье зубов и десен

9.

Как выбрать и использовать

Рецепты

Риски и побочные эффекты

Лечебные свойства и противопоказания к применению ромашки аптечной, фото цветка

Какая ромашка лечебная: фото и описание

Когда собирать ромашки?

Как правильно заготовить сырье для полезного ромашкового чая?

Как хранить ромашку?

Полезные свойства ромашки аптечной

Противопоказания к применению лекарственной ромашки

Настои ромашки

Как настаивать ромашку?

Настой ромашки для лица

Ромашковый настой для грудничков

Польза отваров ромашки

Рецепты и польза чая из ромашки

Цветы ромашки – описание, состав, применение и полезные свойства

Сбор и хранение

Полезные свойства

Использование в кулинарии

Польза цветов ромашки и лечение

Вред цветов ромашки и противопоказания

Фотографии продукта

Похожие продукты питания

Полезные свойства ромашки — AgroFlora.ru

Лечебная ромашка: полезные свойства

Ромашка аптечная полезные свойства и противопоказания

Ромашка пахучая: полезные свойства

Ромашка полевая: полезные свойства

Желтая ромашка: полезные свойства

Как применять ромашку

Лечение простуды (насморк, кашель, ангина)

Полезные свойства ромашки для детей

Ромашка полезные свойства и противопоказания для женщин

Ромашка аптечная при заболеваниях желудка и кишечника

Лечение печени и желчного пузыря ромашкой

Ромашка: полезные свойства для волос

Применение ромашки в косметологии

Используем полезные свойства ромашки для укрепления иммунитета

лечебные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей

Ложные виды ромашек

Ромашка лекарственная – описание вида

Когда собирать ромашку?

Ромашка аптекарская – польза и вред